автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Физическая подготовка старшеклассников на уроках физической культуры, включающих средства спортивной борьбы

Автореферат диссертации по теме "Физическая подготовка старшеклассников на уроках физической культуры, включающих средства спортивной борьбы"

Г I и V/ H

™ i i,. ... ! '

. 'акадйяи шзического зо'спитжк и спорта

ЕЕСПУБЛЮГ БЕЛАРУСЬ

На Правах рукош.

КЗЕЕШСЮЙ Станислав Станис.-звсзяч

шзргчсш подготовка» старпекяассыкоз на уроках'

ОДОШКЯ К7ЛШРИ, BKWIAOTX КЗДСКА СПОРТЯЗНОЛ ЕОРЕЕЫ

13.00.04 - Теория и методика физического

воспитали:-, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

'.traes - 1ЭЭЗ

Работа выполнена в Акадомги фгрччеоюто воспитания i спорта. Республики Беларусь . ,'. . ..

Научный руководитель - кандидат педагогических каук, • . профессор Крян гЗ.!.

Официальные оппонента - доктор гедагоппеских кэул,

профессор вуриаяоз А.Г.

кандздаг педагогических наук, доцент duermes Л. Я. •

Зедуз"\я организация Млнскгй радиотехнический гкстптут

" Залита COCTOZTCJÍ "ffi" 1393 года в 15,00

на яассдавьТ! .докторского спецтгатазировадного совета Д 043.G7.0I еж Академии ф.чзлчеекого воспитания е с .орта Росцублинг Беларусь /22й~1й, Mzhck, лр.Калерозз, 105/.' i - 0 дпсертациой мокно ознакомиться в библиотеке института.'»

«аторв'рерат. разослан " * eys^ibUsf' 1933 тода.

=шй секретарь оледгталгзи- .

г-ованяого совета " - ТХЕИИКШ А.1

Актуальность. Результаты анализа, научно-методгг-еской литературы п зракт-i-ci физического воспитания свидетельствует о том, что в физическом воспитания старайкласснпков 'отозгла^-ь про&хэыяая ситуация (Кузнецова. З.И., 1388; Богданов Г.П., IS69). Суть ^з заключается в несоответствии эффективности физического воспитания, предьявляекш к нему требованиям. 7 учаетхся старших классоз сго-нается интерес к физическому зоспптанзю. Уровень физической подготовленности значительной частя выпускников чколы не отвечает ■ требования»! ряда видов профессиональной деятельное^, алу~.бч з армии (Соколов А.И., 1987, IS8S, IS89). Для позыквяпя эффектна-ности физического воспитания необходимо активизировать учебкур деятельность учащихся. 3 физическом воспитании юносеи это мохат бить достигнуто путем построения учебного процесса, на основе одного из гидов спорта з сочетании с-"> средствами об'деподготозптель-ной направленности, обеспвчизазосдая разносторонне физич^ску::* ' подготовленность (Гу~аловскг<: A.A., ' Кряз. З.п., 1391).

Одним из таких видов спорта, модет быть спортивная борьба.;. Она привлекает- юногэй змоцчональкосаью, простотой и доступностью, красотой я зреянпшостьо спортшзчого поединка. Спортивная борьба ::?Еет прикладную направленность и яспольс-уется для Боепьо-фкзлчес-ко': подготовки в армии п в специальных формирования:-: (Кустов АЛ., 1383). Ока. такзэ вырабатывает у занимаягцихся качества, необходимые человеку з ~лзни.

В связи с радиоактивна}.! загрязнением значительной -часта территории Республики Беларусь необходимы средстза. физичесюто воспитания, позволяющие проводить занятия в закрытых помещениях (Гуза-ловсклЗ A.A., КряяЗ.Н,, IS9Ï). Спортивная борьба в полно* мере соответствует этому требозэнтпо.

Кг. оснозании изтоженного тема исследования, направленная на-изучение эффективности использования бор _>бы как средства физического воспитания юношей' учаадхся старших классов, является актуальной. '

Прежде,чем принанять бсръбу в физическом воспитании старшеклассников, необходимо изучить отношение учаимхся к этому виду апорта наряду с другими средствами и определить по этому критерию целесообразность-ее использования в работе со старшеклассниками. Традиционно сложившееся в спортивной борьбе содержали и построение учебно-тренировочного процесса не могут быть механически ис-пользэзаны в физическом воспитании учащихся. Это обусловлено различиями целевой направленности и мотивов спортивной и физкультурной деятельности; режимом спортивных и физкультурных занятий, физической подготовленностью учапихая," условиями проведения занятий и рядом других факторов..

Объект исследования. Учебный процесс по физическому воспитание учащихся 10-х классов общеобразовательной школы.

Предмет исследования. Научное обоснование соотношения, средств борьбы и средстз общеподготозительнсй направленности.

Рабочая гипотеза.. ■•Предполагалось, что использование средств борьбы на уроках физического воспитания будет способствовать разносторонней физической подготовке учащихся и повышению интереса к зангтиям физическим воспитанием только при определенном их соотношении со средствами общеподготовительнои направленности, традиционными для физического зоспитакия.

Цель работы. Научное обоснование содержания и построения учебного процесса по физическому воспитанию, включающего б себя сред-, ства. спортивной борьбы. %яя достижения поставленной цели решались

следующие задачи: ■ -

Задачи исследования ■ У Изучить отноыение учащихся 5-11:классов к физическому воспитанию.

2) Разработать модельные характеристики физической подготовленности учащихся, занимающихся спортивной борьбой. .,-.

3) Разработать методику применения средств борьбы на- уроках физического воспитания и изучить ее эффективность. • V.

Методы и организация исследования. Для ратания поставленных задач применялись следующие' методы: анализ научно-методической . литературы, анкетикй спрос, антропометрия,'динамометрия, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент. Результаты ис~ следования обрабатывались статистически.

Задачи, поставленные в исследовании, решались поэтапно. Ъа * первом этапе изучалось состояние физической подготовленности школьников по данньг: научно-методической литературы отечественных и зарубежных авторов и уточнилась возможность применения борьбы, кзк средства физического воспитания.

На зтсром этапе изучались отношение учащихся 5-11 классов к физическому воспитанию и физическая подготовленность учащихся' старших классоз ( 10-х ) классов, регулярно занимающихся спортивной борьбой.

Третий этап включал разработку содержания и методики применения средств борьбы на уроках физического воспитания.

На. четвертом этапа был проведен педагогически.* эксперимент, длившийся в течение 1990-91 учебного, года. Педагогические эксперименте тьные исследования проводились з средних общеобразовательных школах г.Минска №» 180 (КГ), 143 СЗГ-1},-177 (ЭГ-2), 184 (ЗГ-3).

Научную новизну работы характеризуют полученное з ней новые п относительно низке данные. К нознм ког^г быть отнесены:

- даккке, отракахсте отношение старсекласснккоз'к борьбе, как средству физического воспитания;

- чаинке, ::ар~ктеризу1о:цпе эффективность различного соотношения средств борьба к средств обЧ5Подготов25ч?дьво2 направленности -^я решения задач физгче-ского восялтания;

- дэиные о вд :янии савятЕЗ спортивной СорьбоЗ на отнокекзо ;г-:а"Г.-:нся-к урокам флз«геского воспитания. ,

К лгносптельно зозки ;.зннк:л готу! бить отнесены: особенности йизичосксС яоЕГО?огдекносси учащихся, занпг.'лпп51хся сяортзБ'ий борьбой, з зависимости от собственного веса.

Теоретическая значимость исследования обусловлена теп, что з кек ггазработзкп основы штодигкг использования борьба как сродства физического воспитания. Результата: исследования вносят звезд з разработку теоретических- оскоз физического воспитания старзэклас-спиков средни:-: общеобразовательных izr.cn. Они конкретизируют особенности ьрелоютеяия общего принципа, всестороннего гзруонпчэокого развития личности и методического принципа доступности и индивидуализации з физическом воспитании .зноп;е2-старг.егла.сси:кс-в.

Практическая значимость,работы заключается з том, что в ней саор:.улированы практические рекомендации по содержанию физического воспитания юкотвй-старвекяасснзкоз, соотношению средств общеподго-тозительнсй направленности и борьбы, их распределению в течение учеоного года. Они адресованы учителю физического воспитания и могут б«*ть использованы в практической деятельности.

Положения, заносимые на. защиту:

- занятия старшеклассников спортпзноГ: борьбой дают разнос.'о-ронкиЁ рффект обдэй физической подготовки, что позволяет чсполь-

эсэать борьбу, как средство физического воспитания;

- при выборе средств общвподготовьгэльной и спортивной направленности на учебных занятиях по физическое/ воспитании, учащиеся 5-II классов отдают предпочтение срздствзм спортивной ::аправ-лекности, среди которых спортивная борьба занимает одно кз ведущих мест;

- при определенной соотношении времени, отводимого в течение учебного года на использование средств спортивной борьбы и традиционных для Физического воспитания средств сбц8подггтоЕитолг>ной направленности (50:50), могут быть успешно решены задачи 'ознакомления учащихся с прикладными навыками спортивной борьбы и зада1"! сбпгл гизической подготовки.

Стпуктупо_и_об^м_диссегтации^ Работа состоит из згед?чич. пят:; глав, выводов, практических рекомендаций, списка использованной литературы и приложений.

Диссерта'ц"я излечена на 142 страницах машинописного текста, содержит 20 таблиц и 6 рисунков. Указатель литературы содэржит о 171 источник отечественных ч зарубежных авторов.

сдаганив faeoth

Результаты изучения отношения учащихся к йизическому воспитанию

Отношение учащихся к сгнзичаскому воспитании- изучалось с по-анкетного опроса. С этой целью разработана анкета,: яклвчав-jaf - сз"я 17 вопросов, в том числе 7 закрытых и 215 вариантов етгатов на них. В анкете было 12 вопросов о Фактах, 2 о мотивах, 2 о предпочтениях, один - о самооценке. По своему содержанию вопросы анкеты позволяли изучить отношение учащихся к различному со-

дерзанию уроков физического воспитания и к борьбе в частности, • дать характеристику физкульту^но-спортивной активности, выждать причины меьаэщяе заниматься физическими упралснэнияш в свободное время, уточнить мотивы, побуждающие заниматься на уроках фдзяюа-кого воспитания. Для этого было опрошено I4C0 учащихся 5-II клэ.о-сов, по 100 человек в каждой пото-возрастнс? группе.

Результаты анкетного опроса свидетельствуют,- что учащиеся по-разному относятся к содерганию учебного процесса по физическому воспитанию с 5 по II класс (табл. I). Так у мальчикоз в 5-7 классах устойчивое предпочтение ("нравиться всегда") отдается плаванию, спортивным играм (футбол, волейбол, баскетбол), легкоатлетическим упражнениям (пркзжи в длину, метание гранаты), борьбе. С возрастом к TO-II классу предпочтения учащихся концентрируются вокруг плавания, спортивных игр з 'борьбы.

У девочек наблюдается несколько иная картина, чем у мальчиков.* С 5-го класса устойчивое предпочтение отдается плавания, волейболу, баскетболу, прыякам в дайну, бегу на. короткие дистанции, катанию гранаты и только затем борьбе. Это отношение сохраняется и в старших классах, кроме баскетбола. В старших классах интерес к баскетболу сникается.

Таким образом моз&но 'считать, что у мальчиков.практически на протяжении всего процесса, обучения борьба является одним из наиболее интересующих лх видов спорта. У девочек судя по результатам анкетного опроса от' 80% до 92% опрошенных не рассматривают борьбу, как. интересный вид занятий. По видам борьбы учадаеся-юнош отдают предпсчтение вольной борьбе и самбо. Это позволяет предположить, что в программу физического воспитания наряду с другими имеет

о

смысл ввести изучение приемов самозащита.

Таблица I

Пгаазатоли устойчивого прздпоч?ек;:я учащихся к различным сродствам ПРЗ:КЗНЯЗКЫН На уроках фЗНЧЭСКСГ'О воспитзния, %

Классы

5 6 7 . 3 ■ 9 10 II

Езг на ксроткио дм-

СТ&ЯЦ1-* И 23/32 56/41 44/45 44/34 35/33 23/30 36/27

Бзг па длинные ДН- о

стеыган 39/22 30/13 27/10 14/6 17/12 28/12 73/7

Пркзкч з длину 60/42 45/46 50/40 27/30 2т/27 . 24/26 28/35

Мотание гранаты 51/21 39/20 33/18 32/29 35/19 32/12 26/34

Плагенкэ 72/79 65/76 79/73 69/60 73/65 63/67 57/60

Борьба 47/19 46/20 54/20 33/1S 51/18 43/21 46/8 .

Поднинанка тяхестей 30/4 27/5 28/5 21/3 35/2 31/3 37/4

Игра з баскетбол 55/49 53/41 50/35 65/27 44/17 63/22 54/23

Игра з зслейбсш 50/57 55/59 51/51 65/41 53/53 62/44 56/50

Игра э сутбол 74/18 G0/26 65/21 79/20 65/20 79/14 66/21

Игра э гандбол 36/6 27/17 35/6 32/6 2 9/II 48/11 28/6

Примачзние: а числителе указали отвзти надьчиксэ, OT23TU давонзк.

г знаменателе--

1,Ьдолт"ше характеристики физической подготовленности учащихся, заниматься спортивной борьбой

С целчв индивидуализации физической подготовка'' старшекяас-спикэв на. уроках.физического воспитания бнли разработаны модельное характеристики физической подготовленности учащихся, зани-чаъ'жхая спортивной борьбой. При разработке модельных характеристик мы руководствовались положением о том, что освоение приемов спортивной борьбы требует определенной структуры и уровня физической подготовленности занимающихся' (Рыбалко В .К., I9&). С этой целью было, использована батарея из шести тестов, достаточно разносторонне характеризующих физическую подготовленность борцов. В батарею вошли тесты, получившие применение в практике работы с. датских спортивных школ по'спортивной борьбе. В. обследовании физической подготовленности приняли участив учащиеся, занимавшиеся ' спортивной борьбой в СДЮСИОР 5 7, ¡«570?, спортклубе "Мотор". Всего было обследовано 102 учалдася десятых кладсов. Обследование физической подготовленности проводилось в мае 1390 г.

Анелиз показателей о физическом развитии, свидетельствует о широком диапозоне индивидуальных данных. В соответствии с результатами исследований (Туманяна Г. С. и Мартиросова. Э.Г., 1963, Туманяна Г. С., 1972, Клюква В.П., 1970 и др.) индивидуальные морфологические различия обуславливают различия функциональных возмо.т.ностей, спортивной деятедьноста и физической подготовленности. Отсюда., при таком разбросе индивидуальных показателей физического развития, которое установлено у учащихся 10-х классов . (Гукаловский A.A., 1973) показателе физической подготовленности обследованной выборки спортсменов являются недостаточно информативными для индивидуализации физической подготовки. Согласно дан-

ным 'Клалина З.Е., 1970Т/маняна Г.С., 1972) целесообразно ^аз-деление юношей, занимающихся спортивной борьбе! на три весовые категории: до 60 кг, от 50 до 75 кг и свыше 75 кг (табл. 2). Анализ 'различий. показ' та eil физической подготовленности учащихся, за-ник кядшзя борьбой, отнесенных к рззлнм весовым категориям, свидетельствует об их вь-ско2 достоверности.

Результаты исследования позволили разрэоотать модельные характеристики физической подготовленности с учетом весовых категс-pi 1 учацихся. Ярц их разработке использовано пяткчлокнов деление по методу Мартина Р. (1925) в модификации Еязгогоовз H.H. (ISS2). В каждую весовую категорию в число средних попа..л результаты, лэ-аадне з зоне X - 0,5??, в категорию ниеэ средних - результаты, лбналше'з зоне от X - 0,67<?до Г' - 26, а з категорию низких - результаты, лекалне. за пределами-X - 2G, Соответственно оценку выше средней получили результаты, которые располагались з пределах ■ от X + О.оТ^до X + W, а з зону вгеоких - i-.ee результаты измерений, зыходядпе за пределы X + 2S". При таком распределении соблюдается одинаковая дасталтность ...еяду зонами средних, визе и низе сре,дних оценок.

Разработанные таким образом модельные характеристики были использованы в педагогическом эксперименте для индивидуализации • физической подготовки учащихся на уроках.физического воегатания.

Экспериментальное обоснование эффективности применения средств спортивно? борьбы на уроках физического воспитания

' Для изучения эффективности применения средств спортивной борьбы в физическом зоеппташти тт^рпеклассниксз был проъедэи годичный эксперимент. В нем приняли участие одна контрольная и три

Таблица 2

Показ-тели Згзичзского развития и Лизической подготовленности юношей-борцов в зависимости от весовых категорий,

пп

Показатели

Весовые категории

^ до 60 кг J от 60 до Усвыше 75 кг

1. Пасса тела, кг

2. Длина тзлэ, см

3. Окружность.грудной клетки, см

4. Становая сила, кг

5. Сила прааоя кисти, кг

6. Сила левой кисти , кг

7. Потягивание, кат-во раз

8.'Прыжок в длину . г моста, см ■

9. Еег 30 м, с

10. Пятики^тннЗ бег, м

11. ЧЪлготаыЯ бег 3 10 ..!, с

12. Наклон вперед из пол око нил с'.1дч,с'5

54,0+0,8

164,3+0,1

83,1+1,1 127,123,3

35,9+1,2 34,2+1,2 18,8+0,9

231,4+1.5 '4, б +0,02

65,9_+0, б. 88,2ч2,2 173,3+0,7 181,7+0,8

90,5+0,6 152,7+3,7

99,6+1,1 163,6+3,4

44,4+1,1 49,6+1,4

42,0+1,2 47,1+1,3

19,8+0,9 12,2+1,1

242,8+0,9 231,0^3,0

4,4+0,02 4,6+0 03

1308,0+10,5 1328,0+10,4 7278,0+13,1

7,7+0,03 7,5+0,03 £,0+0,1

16,9+0,6 19,0+0,7 15,4+1,1

эксперкмэятадьньв группы.

3 контрольной группе занятия проводили ь в соответстыдг с требованиями комплексной прсграшгЕг физического воспитания'учегдге-ея I-II кла.спз общеобразовательной шкатт до планирующей".Цхукек-. .

•••■'.■ - . -Г'.' '■■< ■

тацяг учителя физического воспитания. . у ■

3 экспериментальных группах занятия с юеошзми проводулисг. до-' . измененной прогрьвге с включение;,! средств бооьбы, а с. дезу^камя .«','. ■; по -троггаше общеобразовательной аколы. З'ОГ - I д«я средств борв-.' • би отводилось 30^ общего времени занятий, для средств сбчопогтсуго-. вителъноп направленности - 70$. ¿> НГ - 2 на ота средства отгслл-г ло'Ь 50;* и 50$ общего вр^чени. В ЗГ - 3 - 70$ г 3Oy, соответствен-' ко. "

Основной формой <1пзпческог"> воспитан?? bl всех ynaooax шзда-' пто-ь трэдидионЕнч "-роки, проводимые дьв. раза в недолю. Учашзся эксперямс 1тальнкг ктассо^ изу.ал? 6sзову: тс лгаку. спортивно:; борьбы, зкточизщую в себя различние атакуете, зазптьяв и контратаку;:>-дне приемы б стойке и партере.

3 GKcnepi гектальных группах задачи физической и технической подготовки осуществлялась едина :овнь? метода.'дт и средствами. Рег-заключались з продоллгателъностх гх решения. 0 это": целью для трех экспериментатъкнх групп была составлена прлграмма педагогического ^копер гмента, вклшазшзя в себя е,;>ед-V твв борьбы и традиционные для школьного физического воспитания средства обцеподготсвитсль .оГг 'направленности. При распределении времени.-отводимого кэ рээвтт-ге физических качеств, учитывались

*" о

рекомендации Гуя^тозского A.A. (1331), о том, что на воспитание физических качеств с повызюннымз темпэнз роста слегает отвечать вдвое больше времени, чем «ст^гае '«рис. I). Пзгтсгду,за воепп-

Ríe Л. Распределение учебного материала в экспериментальных группах Условию обозначения: СИГИ - средства 0ffl;ESS3 - средства борьбы. I - выносливость

(30%) • 2 - спловуч способности (20$); 3 - гибкость (20$); 4 - скоростно-силовнв способности (10>); 5 - скоростные спосоо-иостп (1С$); 6- координационные способности (10$).

тание вкнослиьост: отводилось 30$, на воспитание гибкости к силы ' по 20* и на воспитание координационных, скороотчкх з скоросг^о- ' силовых способностей по 10% от общего оремети занятий. Напротя--' женив'учебного года последовательность развития фязическкх'Ча- ' ; честв была следующая. В 1-ой четверти акцент озонное внимание уделяюсь развитию ге 'кос ги, во второй и третьей - развитию силы и силовой выносливости. При обучении техническим действия»! п^сле-дователь:;ость была следующая: в 1-ой четверти изучали два приема ч партере, во второй - один в партере и два приема в стойке, в ■■ третьей.четверти - три в стойке и лига з партере. 3 четвертой четверти -овершенствовались приемы как з стойке так и в партере.;.

пля оценки эффективности содеркания г построения учебных за-'' нятий по физическое воспитанию,в начале и конце педагогического : эксперимента прово,лтось: ' ~ ^ ■"

- обследование физического развития учащихся;

- изуч.ние физической подготоаденности учащихся;

- анкетный опрос в экспериментальных группах.

О физическом развели /чащнхс.т и его динамике судили ыо пока- ' зателям веса тела, роста, ОГК, становой и кистевой силы. Анализ, . урозня и динаияки физического развития проводился с помощью i-

критерия Стьюдентз. Его результаты свидетельствует о том, что в-;'-/

начале педагогического эксперимента контрольная и эксперяменталь-

!

Ныа' группы раадичались меяду србой статистически недостоверно. • Исключен;, э составила становая силп, где установлены статистически достоверные различия между --Г - 3 я KF.

Физическая подготовленность учащихся оценивалась Ь помоагю оатареи тестов, зклича~шей в себя: подтягивание, прыжок в длину с места, наклон вперпд из положения сидя, да^сйпш* бег 4хЭм, «тестя--, минутный бег. Хт, иятсаганутЕкй бег, -челночный бег 3x10м.

п _

Анализ результатов тестировали- дает основание считать, что 'Г и экспершлен"эльннч гру иы статистически не достоверно отличались .'-руг от друга. В конце педагогического эксперта! нтэ мекцу показателями физической подготовленности учащихся контрольной и экспериментальных групп }-згановлены более существенные различия. Чредставлекие о различии эффект.чвнос-и экспериментальных програглм джт далные приведенные на рис. 2. Они свидетельствуют о оолче Бчражерно;«! приросте показателей физической подготовлена ти в экс перименгальных группгл по сравнению с КГ. В эхсп.ер"ментальвкх группах также установлен различный прирост показателей физической подготовленности.' В наиб ишпей мере оз выражен во второй экспериментальной группе.

Результат?- анкетного опроса. проведгиного в экспериментальных группах в начале и в конце падагс лтческого эксперимента г зицзтель-стзуэт об изменившемся О'.лолении учащихся к урокам физического воспитание. Это подтверждается тем, что во всех группах мотив укрепления здоровья поставлен па шрзое место, « отличии от первого опроса, где он занимал второе-третье место. Далее следуют с не. оольпимк отличиями в разных группах: приобретение красивое фигуры, подготовка к сдудбе в армии, общение с друзьями. Получение отметки,- как мотив., ста-у.лируюднй учебную активность, занимает одно из •последних тлеет. Если з начале педагогического эксперимента при определении содержания загягий учадгеся отдавали предпочтение ллягз.-•яюз, -бзскстбоду, футболу, Еслейболу, то б конце экспердаовта, яе-'тан.»:0 ^зкиматься бсрьбоЗ переместилось на второе-третье место (с кббольиаи -ггставзнЕви от цгававяя ~ футбола), исключение состаглр--ет йГ-1 (где среасгваи борьбы отводитесь *70£ учебного времени).

-резульгаюк *.*-жно считать и ю, что у^еньгиг-осъ ~с-

Ряс.2. Дннашка показателей физической подготовленности учащихся в ходе эксперимента, Условные обозначения: Е2222 - КГ;Г~~~1- ЭГ-1;Е222 - ЭГ-2;КЕ21 - ЭГ-3; I - наклон туловища вперед из пояснения си,"я; 2 - бег 30 и; 3 - челночный бег ЗхЮ м; 4 - челночнпй бе;1 4x9 м; й - прынок.в длину .с места; 6 - 'пятиминутный бог; 7 - шестн-мнпутный бег;'8 - подтягивание.

ло.старшеклассников, опасающихся получить травму при занятиях спортивной борьбо-". Также возросло число учащихся, понимающих значение бо;збы, кг.: фактора укрепления Зчоровья, совериенствова-кия физических качеств, улучшения телосложения. Это подтвердили 90/' опрошенных, в отличий от начала педагогического эксперимента, где это отметили только 75,4$.

По совокупности репультатов физического развития, физической подготовленности и анкетного опросе можно утгервдать, что наибо-л.ее эффективно?: является методика физического Боепитания, применявшаяся во второй экспериментальной группе. Результаты оценки технической подготовленности подтверждают правильность сделанного вывода. "Оценки техники овладения приемов в стойке и в партере незначительно отличается в ОГ-1 и ЗГ—2, к превосходят ¡ЗГ-З (где на средства борьбы отводится 30$ от общего времени занятий).

Таким образом но результатам ..едагогичесюго эксперимента можно сделать заключение, что наиболее эффективен тако? вариант, при котором средствам борьбы и средствам об^еподготовительно:! направленности отводится по 50,^ от общего времени учебных занятий.

ВЫВОДЫ

I. Физическая подготовка учаяихся старпзх классоз сл..дней общеобразовательно? школы является одной из центральных.проблем физического воспитания. Решение задач физической подготовки связано с формированием двягатетьных умений и навыков, разносторонним повышением уровня функциональных и основанных на них двигательных всэмолностеЗ, достижение..; оздоровительного зффэкта. Физическая подготовка старшеклассников долила осуществляться с учетом задач программу по развитию физических качеств и их отношения к

различному содержанию учебного материала. Для решения задач физической подготовки может быть кспользозан широкий круг средств, зплотгодо вида'спорта. Используя вид спорта, как основу содержания учебного процесса, необходимо з каждом случае определить такое соотношение средств вида спорта, и средстз общзподготовктоль-пой направленности, которое обеспечивает полноценное решение задач физического воспитапя и разностороннюю физическую подготовленность.

2. Содержание учобного процесса по физичогкому воспитанию необходимо строить с учетом мотивов заняслй учащихся. 7 мальчиков ''-оног-еЗ) без учета возраста 73,? спрошенных отметили оздоровительный котлз, 55,7£ - подготовку к службе з армии, 55,- отдых,

о

развлечение, 49,9^5 - воспитанна силы вот, 47,4у5 - получение сг-«етки и 4^,4/5 - обпение с грузьяия. 7 девочек (девушек) оздорови-гельный мот**в также является ведущим (67$). Затем идут "приобрес-гя красивую фигуру, походку" (59,9/5), "получать отметку" (54,1/5), 'активно отдохнуть, ра.ззлечь~я" (45,15?), "воспитать си.ау воли" [32,3%), "пообшаться с друзьями" {23,3%). Мотивы занятий физически воспитанием зависят от зозраста учащихся. Кноли-старшеклассни-к рассматривают физическое воспитание как средство оздоровления, извлечения, отдыха, подготовки к яизни. 3 меньшей мере для них злеют значение эстетический, образовательный, коммуникативный мотивы. .

3. Определяя содержание учебных занятий по физическому воспи-'анию необходимо учитывать предпочтения учащихся. 'гальчики з 5-7-х лассах предпочитают плавать, играть в футбол, волейбол, баркет-ол, прыгать з дайну, метать, бороться. С возрастом в 10-11-х лассах круг средств сулаотся и концентрируется вокруг плавания,

спортивных иг*\и борьбы. У девочек.(девушек) предпочтение отдается плавании, волейболу, баскетболу, прыжкам з длину, бегу на короткие дистанции.

4. Значительное ч^сло учащихся положительно относятся к борь-'е ка" средству фигического воспитания. 3 среднем 45,7$ учащихся указа,та, что им всегда нрззится г.алиматься борьбой на уроках физического воспитания. Б 10 и 11-м классах нравиться заниматься борьбой на уроках физического воспитания 43,1 и 45;? учащихся этих классов, соответственнс. Оценивая пользу занятий борьбой 32,8$ оцроиангчх отметили, что занимаясь эти:, видом спорта, момно стать сильным, ловким, 81,5$ считает, что, занимаясь борьбой, кобно улучшить телосложение, 73,""$ - усовершенствовать фдзическяе качос-■тва, необходимые в хизни, 75,4$ - воспитать силу золи.

■5. Систематические занятия спортивной борьбой способствуют разносторонне!? физической подготовка учачетхея, гармонизации показателе" физического развития и физической подготовленности. Средние показатели физическсЗ по.дготозленкости учащихся, регулярно занимающихся спортивной борьбой, по своеку уровню, как правило зыще нормативов опенки физической подготовленности пкольшкоз . кого зе возраста на оценку "отлично". Разработанные в псследс.- анип модельные характеристика физической подготовленности энозей-бэр-цов, могут быть использованы для индивидуализации физическои подготовки учажхся, занимающихся спортивной борьбой ка уроках физического зоспитания.

5. Из числа трех изученных вариантов соотношения средств борьбы г физическом воспитании учащихся десятых классов наиболее эффективны:'! 01:азался такой, в котором 50$ времени отводилось для средств борьбы, а 50$ для средств общей фпзическоЯ-.подгстсвки. В

соответстзип с задачами физического воспитания десятиклассников и требованном .сесторонности физической подготовки в педагогическом эксперименте обща;.' физическая подготовка включала в себя средства, для развития выносливости (30$), силовых способностей (20%), гибкости (20%), скоростно-спловых ЦС%), скоростных (10%), координационных способностей (10£).

?. Рассмотренное соотношение средств борьбы и общей физической подготовки позволило повысить уровень общей физической подготовленности, освоить основы технических действий борца в стойка и в партере, повысить интерес к занятиям физическим воспитанием.

1РАКТЙЧЕСНИЕ РЕКОМЕНЦАПуШ

I."Содержание учебного процесса, по физическому воспитанию в старших к-асоах должно формироваться с учетом обязательного выполнения учебных требований к знаниям, .двигательным умениям и навыкам, задач по развитию физических качестз и требований к уровню обшей физической подготовленности. Для решения задач по развитию физических качестз может быть ::спользован широкий круг средств по выбору, вплоть до средств вида спорта, привлекающего интерес учащихся. Старший школьный, возраст совпадает с периодом наступления физической зрелости, зазерпения полового созревания.-Организм юноши к этому времени подготавливается к выполнению достаточно больших физических нагрузок необходимых для развития физических качеств.

• 2. 7 старшеклассников начинает складываться определенная система ценностей, происходит формирование жизненных планов, отношения к окружающей действительности. При отборе средств физической подготовки необходимо учитывать .динамику отношения учадихсл

к физическое воспитанию. Установлено, что отношение учадтася старших классов к фнзичезкому воетитанита отлетается от показателей отношения в болс-е раннем возрасте. СтарЕекза.ссникл понимает оздоровительна^ ценность физического воспитания. Однако оздоровительный котив-ч этом возрасте не является актуальным. В большей маре он формируется на основе понимания здоровья кзк деинос-их для человека. Ботее действенной является мотивация, связанная с развлечением, отдыхом, с получением' полезного эффекта (полудить оценку по данному предмету, доказать свое превосходство), самосовершенствованием (стать ловким, сильным, повысить физические. качества, необходимые в здзнл) и другие.

2. Б соответствии с результатами исследования у старшеклассников могут быть исполъзовани в физическом воспитании пдавзь.'гв, сьэртяг-аче игры (футбол, баскетбол), педпк.-апче тяжестей, боръ^ч, отдельные легкоатлатпческле, обдеразпкваг.дпе пра;кнекид. 3 пса :<?-доз.-.нкп получены -дкнке, поззолягапе рекомзндовать в качестве одного из видов спорта спортивную борьбу. " учебные занятия по физч-чеевщу воспитанию 'там, где цдя этого есть'необходимые условия (материальная база, учитель - специалист по борьбе)-может быть зк.мзчено изучение 4-5 приемов в партере и 5-5 приемов в стопке. Занятия с использованием средств борьбы следует проводить в течение всего учебного года с учетом услоз.й проведения яьнятгГг (на улица, в зале, на. козре). В этом случае можно о.тлдать полезны" фект при определенном соотношении зремени, отводгмого на изучение техники, спендальную и общую физическую подготовку. Эксперимента~ь-но показано, что наилучшим является соотношение средств борьбы ::

г

общей физической подготозки 50:50. Из времени, ствЗ-".лмого на обтуд физическую подготовку 30$ следует уделять зоспк:знн:о выносливости.

20-« - зоспвтааиа с клевых способностей, 20$ - гибкости, по IОЙ -воспитанию скоростно-силовых, скоростных и координационных спо-соб-сиотей.

4. д'я 12щйвицу0лк38цго> (пизическоП подготовки пкояьникое могут öj.i'b использованы модельные характеристики (Тизичзокой подготовленности учясингл, регулярно занимающихся спортивной борьбой. Сравнивая индивиду олы-ue показатели цизнчзскоЯ подготовленности с чэделькыья характеристиками для крждоЗ в ее си ой категории,, мокно индивидуализировать содержание к напрзвлепиооть Физической подгогоэки. На осисгг.нки рззультзтсг сравнения учащихся могут б'-.:ть и случены -лиг^вядусльинз и докгзнкз задании для развития "от-двигательных розмскностзй.

CIBCGi РАБОТ, ОПШККСЗ/ЛШ ПО ТЕМЕ ДЩСЕРТДЦКН

1. Кчеткнскк!? G.G. Характеристика результатов пздагогнчос-ксго исследования отнесения скольникоэ к :Тпзнческой культура //Тезисы докладов Республиканской нэучно-нотодпческой хснстеренцки "Современные проблемы Физкультурного образования учащейся молодели". - Орхей, I9CI. - С. 135-137

2. Кгетинский С.С., Кряк В.Н. Эффективность (Эпического воспитания учащихся стярзих классов со спортивной направленностью Сна птш:егй борьбы) //Тезисы докладов научно-практическоГт конференции ""иологс-гириеничеекое обеспечение процесса обучения и воспитания учяп.ихсг-". - Коломна, 1952. - С. 175.

3. Кветинский С.С. Отношение учащихся' 5-II классов к Фши-ческог; культуре //Матер, итоговой науч. кон®. А©иС РБ "Проблемы совершенствования научно-исследовательской и методической работы в сфере Ф".:зн«еской культуры и спорта". - Мн., .1992. - С. 25-26.