автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика развития координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо

Автореферат диссертации по теме "Методика развития координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо"

П'З од

1 4 ШОП 1337

На правах рукописи

Лайшев Ренат Алексеевич

УДК 796.05+612.766

Методика развития координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо

13.00.04 - Теория и методика физического

воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва 1997

Работа выполнена в Российском Государственном медицинском Университете

Научный руководитель:

Официальные оппоненты:

доктор медицинских наук, заслуженный деятель науки РФ, действительный член Международной Академии информатизации при ООН, профессор А.В.Чоговадзе

доктор педагогических наук, профессор О.П.Юшков

кандидат педагогических наук, доцент В.В.Яншин

Ведущая организация: Всероссийский научно-

исследовательский институт физической культуры

Защита диссертации состоится «_» июля 1997 г. В

_часов на заседании Диссертационного Совета

КО52.04.02 в Московском юридическом институте МВД России по адресу: 117437, Москва, ул.Волгина, д. 12.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Московского юридического института МВД России.

Автореферат разослан «_» июня 1997 г.

Ученый секретарь диссертационного Совета К 052.04.02

доктор педагогических наук, .стрижак

профессор

Актуальность. В соответствии с социально-экономическими особенностями современного общества, его дальнейшего развития и исходя из сущности общего среднего образования, цель физического воспитания в школе состоит в том, чтобы содействовать формированию всесторонне развитой личности. Основное средство достижения этой цели - овладение школьниками основами личной физической культуры, под которой понимается органическое единство знаний, потребностей и мотивов, оптимальный уровень здоровья, физического развития, разностороннее развитие двигательных (координационных и кондиционных) способностей, умения осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Анализ сложившейся практики по физической культуре учащихся показывает, что концепция выдающихся советских физиологов Н.А.Бернштейна, П.К.Анохина, А.А.Маркосяна о многоуровневой системе управления движениями, о гетерохронном созревании, взаимодействии различных психофизиологических функций в онтогенезе, о надежности биологической системы, теория физической культуры, разработанная известными советскими специалистами - Л.П. Матвеевым, А.Д.Новиковым и др.,- далеко не в полной мере используются при решении научно-исследовательских и учебно-методических проблем физического воспитания учащихся.

Имеется явный разрыв между познанием закономерностей физического воспитания* школьников, ведения здорового образа жизни в таких науках, как педагогика, психология, биология, медицина. Отсутствует совпадение разработанности вопросов физического воспитания в различных науках (Филин В.П. 1974г., Чоговадзе A.B. 1996г.)

В этой связи представляется весьма актуальным изучение управления движениями, которое обеспечивает индивидуальную приспособи-

тельную деятельность, а именно, возможность формирования новых двигательных навыков (в нашем случае обучение технике борьбы самбо), что представляется особенно перспективным в детском возрасте, поскольку функциональные системы в этот период наиболее пластичны и обладают большими резервными возможностями (Маркосян A.A., 1969; Косилов, Леонова, 1974; Любомирский, 1974; Гужаловский, 1978 и др.). Это позволит выяснить, каким образом в процессе онтогенетического развития центральной нервной системы формируются и взаимодействуют различные механизмы адаптивного поведения, построенные на фоне приобретенных двигательных координаций. Работа в этом направлении даст возможность точно оценить параметры управления движениями у детей и определить функциональные резервы развития системы координации. И, наконец, результаты подобной работы могут стать в дальнейшем предпосылкой к развитию перспективных подходов в разработке новой проблемы - изысканию возможностей направленного формирования оптимального уровня координации движений не только у спортменов-единоборцев, но и спортсменов - представителей других видов спорта, а также у представителей различных видов трудовой деятельности, чей профессиональный уровень требует высокого уровня координации движений.

В связи с этим, учитывая несовершенство методологического подхода к проблеме улучшения координации движений, целью работы явилось изучение особенностей становления координаторных навыков у детей и подростков, занимающихся борьбой самбо.

Основной гипотезой для исследования послужило предположение о том, что направленное развитие и совершенствование координации движений у детей, начинающих заниматься борьбой самбо, будет способствовать повышению уровня координации движений у юных спортсме-

нов в различные возрастные периоды и, тем самым, определению оптимальных сроков педагогического воздействия на систему координации движений, что, в свою очередь, уменьшит риск травматизма, обеспечит работу всего организма в физиологическом режиме даже при высоких нагрузках, обеспечит возможность эффективного дальнейшего совершенствования спортивного мастерства.

Объектом исследования являются воспитанники учебно-спортивного комплекса "Самбо 70" в возрастном диапазоне от 7 до 17 лет. В исследуемую совокупность были включены только мальчики, т.к. возрастные особенности системы движения в целом и координаторной сферы, в частности, более выражены у лиц мужского пола.

Предмет исследования составляют особенности развития системы координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо, и способы повышения уровня координации движений, необходимого юным спортсменам в технически сложных видах спорта.

Задачи исследования:

1) Оценить информативность различных тест-систем, используемых для оценки координации движений юных самбистов.

2) Изучить координацию движений у юных самбистов в различные возрастные периоды.

3) Разработать и экспериментально обосновать методику совершенствования координации движений у юных самбистов.

Методы исследования:

1) Анализ литературных источников по теме исследования;

2) Педагогические наблюдения;

3) Педагогическое тестирование;

4) Комплекс координаторных тестов;

5) Педагогический эксперимент;

6) Методы математической статистики

Организация исследования:

В исследуемую совокупность были включены учащиеся учебно-спортивного комплекса (УСК) «Самбо 70», т.е. только мальчики. Известно, что возрастные особенности системы движения в целом и координа-торной сферы, в частности, более выражены у лиц мужского пола. В первую очередь, эта позиция относится к периоду полового созревания.

Наши педагогические исследования проводились в два этапа.

На первом этапе (1993-1994 гт.) мы провели анализ тренировочного процесса юных самбистов по программам УСК «Самбо 70). Объектом исследования стали 288 учащихся в возрастном диапазоне от 7 до 17 лет, которьш было проведено однократное координаторное тестирование. В качестве «модельных» нами анализировались учащиеся 6-х классов, т.к. это младшие классы УСК, начинающие активные занятия борьбой. Исследовались антропометрические показатели (вес, рост) и нормативные тесты общефизической подготовки (время бега на 100 м, количество подтягиваний на перекладине, кистевая динамометрия) (см. табл. №№ 1,2). Согласно представленным данным, два наблюдаемых 6-х класса УСК «Самбо 70» были однородны по вышеперечисленным показателям.

Табл.1. Основные антропометрические показатели у учащихся 6-х классов УСК "Самбо 70".

Группы Антропо- N. метрия ^ 1 (п=30) 2 (п=30) Уровень значимости различий (Р)

Рост 146,86±1,96 149,57±1,15 Р>0,1

Вес 40,42±1,43 40,64±2,86 Р>0,1

Табл.2. Результаты выполнения нормативных тестов учащимися 6-х ' классов УСК "Самбо 70"

Группы Нормативное тесты ^ч 1 (п=30) 2 (п=30) Уровень значимости различий (Р)

Бег на 100 метров 14,62+0,47 14,71 ±0,43 Р>0,1

с низкого старта

Подтягивание на перекладине 5,77±0,50 5,89±0,56 Р>0,1

Динамометрия кисти 37,90±1,47 37,43+2,02 Р>0,1

На втором этапе (1994-1997 гг) нами был проведен педагогический эксперимент для проверки гипотезы о том, что направленное развитие и совершенствование координации движений у юных самбистов будет способствовать более эффективной технико-тактической и физической подготовке спортсмена. Объектом наблюдения стали 108 мальчиков; на момент начала этапа возраст 72 из них составлял 12 полных лет, а 36 - 13 полных лет (см. табл. № 3).

Исходя из определенной выше актуальности исследования, поставленной цели и задач, а также опираясь на полученные результаты работы, можно обозначить научную новнзну работы:

- принципы применения средств физической подготовки у детей, занимающихся борьбой самбо, впервые получили онтогенетическое и физиологическое обоснование, при этом реализован дифференцированный подход к применению координаторной гимнастики в различные воз-

растные периоды в связи с особенностями развития системы координации.

Таблица №3

Календарь обследований в группах динамического наблюдения.

дата я м н я Ф м а м я

\ обследо- н а о н е а п а н

\ ваний в й я в в Р Р й в

\ а б а Р т е а

воз- \ Р р Р а л Р ито-

раст на ь ь ь л ь ь го

момент ь

первично-

го обследо- 94 94 94 95 95 95 95 95 95

вания

12 лет 36 34 26 - - - - - 30 72

- - - 36 32 36 32 35 34

23 лет - - - 36 34 31 36 33 30 36

ИТОГО: 108

- обосновано использование различных тест-систем у детей, занимающихся борьбой самбо, для оценки и динамики состояния системы координации.

- выявлена этапность развития системы координации у детей, определены методические принципы воздействия на улучшение коорди-наторных навыков путем применения физических упражнений.

- основные положения работы и конкретные результаты экспериментов используются при проведении занятий с детьми, занимающими-

ся борьбой самбо, и могут быть рекомендованы для применения в других технически сложных видах спорта, представляющих повышенные требования к системе координации движений.

Практическая значимость:

Система TMI (Test Motor Impairment) более пригодна для первичного отбора детей в спортивные школы, специализирующиеся на единоборствах. Комплекс координаторных тестов, применяемых в неврологии, более приемлем для изучения эффективности различных средств, улучшающих координацию у занимающихся борьбой самбо, а также в процессе подготовки борцов высокой квалификации.

Использование координационной гимнастики, созданной на основе онтогенетических принципов, в определенные периоды развития организма ребенка, а именно: в периоды физиологического улучшения координации движений (в 8, 11-12, 14 и 16 лет), - это базовый элемент для создания современных технологий подготовки борцов высокой квалификации.

Предложенный подход может быть использован и в процессе подготовки спортсменов, специализирующихся в области иных спортивных единоборств.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Становление системы координации у детей носит гетерохронный

(волнообразный) характер, что предопределяет необходимость диффе-»

ренцированного подхода к применению физических средств, улучшающих координацию движений.

2. Разработанная программа и методика повышения координаторных навыков, предложенная система оценки динамики координации являются эффективными средствами улучшения движений у детей, занимающихся борьбой самбо.

Аппробация и внедрение результатов исследования

Результаты работы доложены на Ш-ей (1995г., г.Москва); 1У-ой (1996г., г.Ижевск) и У-ой (1997г., г.Смоленск) Международных конференциях "Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей"; на Ш-ей Всероссийской научно-практической конференции по спортивной медицине (1997г., г.Москва), на совместных конференциях кафедры физического воспитания и здоровья и кафедры реабилитации и спортивной медицины Российского государственного медицинского университета (1996 и 1997гг.).

Результаты исследования внедрены в практику работы учебно-спортивного комплекса "Самбо 70", средних школ г.Москвы, кафедры физического воспитания и здоровья РГМУ.

Структура и объем диссертации:

Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, указателя литературы и приложения Работа изложена на 116 страницах машинописного текста и содержит 11 таблиц, 2 рисунка, 16 графиков, 260 литературных источников, из них 246 отечественных и 14 зарубежных.

Основные результаты исследования:

Изучение координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо (результаты первого этапа исследования).

Для улучшения координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо, нами была применена методика "Баланс" (патент РФ N 2040922 от 09.08.1995), разработанная сотрудниками кафедры реабилитации и спортивной медицины РГМУ. С этой целью у практически здоровых детей данная методика применена нами впервые.

Было проведено сопоставление информативности различных тест-систем, позволяющих оценивать координацию движений. С этой целью были составлены матрицы сопряженности, для чего использовался пакет прикладных программ SAS. Показаны преимущества комплекса традиционных неврологических тестов.

С помощью данного комплекса изучены особенности координатор-ной сферы в различные возрастные периоды у детей, занимающихся борьбой самбо.

Данный фрагмент исследования был необходим по двум основным причинам: во-первых, ожидаемые результаты могли предопределить возможность дифференцированного (в зависимости от возраста) подхода к улучшению координации движений у юных самбистов, а, во-вторых, -могли дать физиологическое обоснование целесообразности использования в тренировочном процессе методик, способствующих сбалансированному развитию сложнокоординированных двигательных навыков, что имеет огромное значение в спортивных единоборствах, в частности, в самбо.

Наиболее акцентуированные различия были отмечены по интегрированным (усредненные значения результатов проб справа и слева) показателям пальце-носовых проб; особенно в горизонтальном положении (см. графики 1, 2). Более сглаженные перепады были отмечены по пяточно-коленной пробе. Кривая, отражающая результаты пробы с лентой, имела иной характер: до 11-летнего возраста включительно результаты были устойчиво неточными (статистически значимо выше групповой средней), а с 12 лет начали плавно улучшаться. Практически идентична последней и кривая, характеризующая затрату времени на сбор кубиков: вираж относительно групповой средней происходит между 11 и 12 годами.

возраст в годах

баллы ГРАФИК 2 Результаты выполнения пальца - ноа пробы в горизонтальном полож(

0,8

0,7 0.70И ОД» 0714 1 0.071

0,6 0.574 1 0.053 0.577 1 0 105 / / \ / \ 0в10Ю.С87

\ / \ 0,5451

0,5

0.49110.067 0.527 1 0,0ЮХ. / \ ^^л (

0,4 0.45110.05« X ^ о.43в 10.05а 0,39610.055

0,3

0,2 -

0,1 -

0 р-0.0011 р-00054

1 1 1 7 8 9 11111111 10 11 12 13 14 15 16 17 возраст в годах

- — - - Ы*АПОГ*М|ШЫЮЯСОМ(уПНОСП|

^ - М±пдмиждоямэрктм1 грумы

Р - сгожтичфскмзначшметърсмпмй во уромо прюмка имду возржлмм

При проведении раздельного изучения результатов тестов, выполняемых разноименными конечностями, мы отметили некоторые отличия. Так, наиболее демонстративно подъемы и спады прослеживались по выполнению проб слева.

Визуальные различия кривых, отражающие результаты тестирования справа и слева, обусловили необходимость более детального изучения выявленной ассимметрии. Было отмечено, что наиболее резкими отличия между результатами выполнения проб разноименными конечностями у детей, занимающихся борьбой самбо, были в периоды относительного ухудшения координации движений, а именно в 7, 10, 13 и 15 лет: в 7 и 13 лет по пальце-носовой пробе стоя; в 10 лет по пальце-носовой пробе, выполняемой после вращения кистями; в 7 и 15 лет по пальце-носовой пробе в горизонтальном положении. Следует особо отметить, что при выполнении последней пробы ассимметрия той или иной степени выраженности наблюдалась практически во всех возрастных группах за исключением периодов относительного улучшения координации движений в 12 и 16 лет. В то же время, при выполнении пяточно-коленной пробы наиболее выраженная ассимметрия имела место в 11 лет, т.е. в период относительного улучшения координации движений.

9-летние дети статистически значимо отличаются от 10-летних по выполнению пальце-носовых проб (в горизонтальном положении, а также нагрузочных - пекле вращения кистями и поворотов головы, пяточно-коленной пробы и пробы с лентой.

12- и 14-летние дети достоверно лучше, чем 13-летние, выполняют все модификации пальце-носовой пробы и пяточно-коленную; 14-летние также быстрее собирают кубики. 16-летние подростки имеют статистически значимое улучшение по сравнению с 15-летними по

выполнению пальце-носовых проб после нагрузки и в положении лежа, а также по пробе с лентой.

Таким образом, система координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо, характеризуется неравномерным (гетерохронным) развитием с достаточно четко выраженными фазами.

Продолжительность одной фазы, включающей в себя период ухудшения и период улучшения, независимо от возраста, - два года. При этом в течение первого года каждой фазы наблюдается спад, а в течение второго года - подъем уровня координации движений у детей. Особенно выражены отличия между периодами улучшения и ухудшения в стадии полового созревания (от 10 до 14 лет).

Для получения представления об адекватности предложенного нами комплекса тестов для комплексной оценки системы координации движений и для изучения в динамике взаимоотношения различных составляющих системы координации мы применили метод корреляционного анализа с вычислением линейных коэффициентов корреляции (г) и уровня их значимости (Р).

В качестве независимой переменной нами было выбрано значение пальце-носовой пробы в вертикальном положении, а в качестве зависимых - числовые выражения ее модификаций и других координаторных тестов. Бьшо показано, что в изучаемой совокупности детей, занимающихся спортивными единоборствами, имела место умеренная прямая корреляционная связь между значениями пальце-носовой пробы в вертикальном положении и результатами данной пробы на одноименной стороне после вращения кистями (г пр.= 0,414, г лев. = 0,417 при Р = 0,0001 в обоих случаях) и после поворотов головы (г пр. = 0,413, г лев. = 0,487 при Р = 0,0001), а также в горизонтальном положении, но только слева (г лев.= 0,311 при Р = 0,0001). Значения

пальце-носовой пробы в вертикальном положении прямо коррелировали также с разноименными результатами пальце-носовой пробы после поворотов головы (г пр. = 0,364 при Р = 0,001), в горизонтальном положении (г лев.= 0,350 при Р = 0,0001). Значимых связей в общей совокупности с данными иных координаторных проб отмечено не было.

При повозрастном анализе было выявлено, что наиболее тесные корреляционные связи между изучавшимися параметрами были отмечены с одноименной стороны в возрасте 12 лет ( по пальце-носовой пробе после вращения кистями г пр. = 0,756 при Р = 0,0001); в 16 лет (по пальце-носовой пробе: после вращения кистями г лев. = 0,607 при Р = 0,0277, после поворотов головы г лев. = 0,629 при Р = 0,0213, в горизонтальном положении г пр. = 0,565 при Р = 0,0441; по пяточно-коленной пробе г лев. = 0,780 при Р = 0,0010), т.е. в периоды улучшения координации движений.

Связи с результатами проб на противоположной стороне были сильнее выражены в 7 лет (по пальце-носовой пробе: после вращения кистями г лев. = 0,596 при Р = 0,0905; после поворотов головы г пр. = 0,680 при Р = 0,0437); в 13 лет (по пальце-носовой пробе после вращения кистями г лев. = 0,406 при Р = 0,0681) и в 15 лет (по пальце-носовой пробе в вертикальном положении г пр. = 0,722 при Р = 0,120).

Таким образом, в периоды относительного улучшения координации движений (12, 16 лет, что соответствует стадии полового созревания) отмечаются наиболее сильные корреляции на одноименной стороне, а в периоды относительного ухудшения координации (7, 13 и 15 лет) - на разноименной стороне, что подтверждает описанное ранее положение о неодинаковой выраженности ассимметрии в различные фазы развития. Однако, в указанную картину не вписывается выявленная нами высокая корреляция между значениями пальце-носовой пробы слева и пяточно-

коленной на одноименной стороне у детей 7 лет (г лев. = 0,859 при Р -0,0030).

Исходя из неравномерного (гетерохронного) характера развития функциональной системы движения с наличием достаточно четко выраженных фаз продолжительностью около двух лет , мы считаем целесообразным применить дифференцированный подход к воздействию на координаторную сферу у детей, занимающихся борьбой самбо, в зависимости от их возраста.

Результаты применения координационной гимнастики у детей, занимающихся борьбойсамбо ( результаты второго этапа исследования)

На втором этапе исследования нам предстояло:

1. Продемонстрировать эффективность координационной гимнастики, построенной с учетом онтогенетических особенностей формирования функциональной системы движения (практическим обоснованием теоретических предпосылок целесообразности использования комплексов физических упражнений, базирующихся на онтогенетических принципах, явился выявленный нами волнообразный характер развития координаторной сферы у детей, занимающихся борьбой самбо);

2. Определить возрастные интервалы, в течение которых применение координационной гимнастики наиболее действенно (по ближайшим и отдаленным результатам).

При первичном обследовании было установлено, что обе исследуемые группы (основная и контрольная) были достаточно однородны: отмечалось лишь несколько лучшее выполнение координаторных проб в положении лежа представителями основной группы (см. табл. №№ 4, 5)

Таблица 4

Динамика координаторных проб у детей, занимающихся по методике "Баланс" /основная группа/____

обследование координоторные пробы первичное п= 19 М+ш повторное п=18 М±т заключительное п= 13 М±т

1 .Усложненная поза Ромберга - степень отклонений в баллах. - количество отклонений. 1,050 ±0,25 0,47 + 0,11 0,94 ± 0,28 0,33 ±0,1 0,35 ±0,15 0,17 ±0.10

2.Пальце-носовая проба в положении стоя(в баллах) - степень отклонений в баллах - количество отклонений 3,02 ± 0,40 2,74 ± 0,34 2,17 ±0,22 2,06 ± 0,29 1,31 ±0,28 1,16 ±0,23

З.Пальце-носовая проба в положении стоя после вращеения кистями - степень отклонений (в баллах) - количество отклонений 2,82 ± 0,30 2,66 ± 0.27 1,64 ±0,20 1,42 ±0,17 1,35 ±0,20 1,19 ± 0,18

4.Пальце-носовая проба в положении стоя после поворотов головы - степень отклонений (в баллах) - количество отклонений 2,56 ± 0,28 2,34 ± 0,26 1,22 ± 0,15 1,20 0,14 1,54 ±0,25 1,35 ±0,21

5.Пальце-носовая проба вположении лежа - степень отклонений в баллах - количество отклонений 1,42 ±0,33 0,98 ± 0,21 1,22 ±0,24 0,95 ±0,18 1,62 ±,26 1,35 ±0,20

б.Пальце-носовая проба в положении лежа после вращения кистями - степень отклонений (в баллах) - количество отклонений 1,43 ±0,31 1,29 ±0.16 1,75 ±0,18 1,42 ±0,16 1,69 ±0,29 1,50 ±0,24

7.Пальце носовая проба в положении лежа после поворотов головы - степень отклонений в баллах - количество отклонений 1,16 ± 0,14 1,06 ±0,12 1,70 ±0,18 1,31 ±0,17 1,46 ±0,26 1,35 ±0,23

8.Пяточно-коленная проба(в баллах) -степень отклонений в баллах - количество отклонений 1,95 ±0,24 1,24 ±0,15 1,25 ±0,16 1,17 ± 0,16 1,04 ±0,20 0,97 ±0,18

9.Проба с лентой (см1) - степень отклонений в см - количество отклонений 3,92 ± 0,72 2,40 ±0,41 4,47 ± 0,70 3,36 ± 0,54 4,95 ± 0,76 2,80 ± 0,45

Ю.Проба с кубиками (сек) - большими - маленькими 5,05 ± 0,27 6,58 ± 0,4 5,88 ±0,24 5,39 ± 0,23 5.69 ± 0,56 7,46 ± 1,20

11 .Проба с пирамидой (сек) 24,32 ±1.12 14,06 ± 0,56 15,00 ±±0,72

Таблица 5

Динамика координаторных проб у детей, не занимающихся по предложенной методике./контрольная группа/___

обследование координаторные пробы первичное п= 17 М+т вторичное п= 15 М±т заключительное п = 13 М±т

1 .Усложненная поза Ромберга - степень отклонений в баллах - количество отклонений 1,56 ±0,31 0,63 ±0,25 1,14 ±0,39 0,50 ±0,16 0,61 ± 0,29 0,45 ± 0,28

2.Пальце-осовая проба в поло жении стоя - степень отклонений в баллах - количество отклонений 2,91+0,30 2,39 ±0,24 2,87 ± 0,63 2,68 ± 0,59 2,78 ± 0,60 2,00 ±0,45

З.Пальце-носовая проба в поло жении стоя после вращения кистями - степень отклонений в баллах - количество отклонений 3,35 ±0,33 2,85 ±0,25 2,68 ± 0,48 2,68 ± 0,48 2,45 ± 0,95 2,06 ±0,54

4.Пальце-носовая проба в поло жении стоя после поворотов головы - степень отклонений в баллах - количество отклонений 3,10 ±0,39 2,58 ± 0,22 2,96 ± 0,36 2,96 ±0,36 2,39 ± 0,45 2,00 ±0,33

5.Пальце-носовая проба в поло жении лежа - степень отклонений в баллах - количество отклонений 1,67 ± 0,43 1,40 ±0,39 2,91 ±0,52 2,68 + 0,39 2,06 ± 0,58 1,73 ±0,44

б.Пальце-носовая проба в поло жении лежа после вращения кистями - степень отклонений в баллах - количество отклонений 1,85 ±0,37 1,51 ± 1.29 3,50 ±0,56 3,05 ±0,51 3,22 ± 0,58 1,78 ±0,48

7.Пальце-носовая проба в положении лежа после поворотов головы - степень отклонений в баллах - количество отклонений 1,97 ±0,35 1.75 ±0,26 3,05 ±0,63 2,77 + 0,48 2,50 ±0,51 2,34 ± 0,46

8.Пяточно-коленная проба - степень отклонений в баллах - количество отклонений 1,16 ±0,36 2,88 ± 0,32 2,50 ± 0,60 2,05 ± 0,60 2,67 ± 0,58 2,50 ±0,51

9.Проба с лентой - степень отклонений в см - количество отклонений 3,12 ±0,55 2,81 ±0,41 4,27 + 0,99 2,87 ±0,51 4,32 ± 0,74 2,89 ±0,53

Ю.Проба с кубиками (сек) - большими - маленькими 5,88 ± 0,33 7,19 ±0,37 5,73 ±0,48 5,64 ± 0,42 5,56 ± 0,42 7,46 ± 1,20

11 .Проба с пирамидой (сек) 26 ±1,53 24,73 ±1,20 22.78 ±0,58

После окончания занятий в основной группе было отмечено значительное улучшение по 8 показателям (включая уменьшение не только выраженности отклонений, но и их количества): более точное выполнение пальце-носовой координаторной пробы в положении стоя (в том числе после нагрузок - вращения кистями, поворотов головы; Р во всех случаях < 0,001), пяточно-коленной пробы (Р<0,02), а также практически двукратное сокращение времени, затрачиваемого на собирание пирамиды, состоящей из 18 независимых колец (Р<0,001).

В то же время была констатирована диссоциация в выполнении пробы, заключающейся в вертикальном перемежающемся собирании кубиков: сокращение времени, необходимого на сбор мелких кубиков (Р<0,02), и удлинение такового при сборе крупных кубиков (Р<0,01).

Через 6 месяцев после прекращения занятий различия между группами сохранялись по 8 показателям, причем по некоторым из них (в частности, по степени отклонения в выполнении пальце-носовой пробы в положении стоя) при промежуточном обследовании отличий не было. Т.е. примененная нами методика, с одной стороны, обладает позитивным последействием, а с другой - обусловливает стойкое улучшение координации движений.

Наиболее существенные отличия между группами были констатированы нами при четвертом обследовании, проведенном через 2,5 года после окончания занятий по методике "Баланс" в основной группе и плаванием - в контрольной (см. графики 3,4).

Надо также отметить, что степень физиологической ассимметрии в различные фазы развития двигательной системы при начале занятий в 12-летнем возрасте была значительно меньшей, чем у детей, с которыми начали заниматься в возрасте 13 лет.

ГРАФИК

Отдаленные результаты применения координационной гимнастики "БАЛАНС" по результатам выполнения координаторных проб.

А - пальце - носовые пробы

0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 О

0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 О

0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 О

в вертикальном положении

,5

0,216*0,027

- 5

р» 0,027

после поворотов головы

0,17а »0.077

р - 0,0068

0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 О

0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 О

после вращения кистями

0,250 * вЛ4в --

р = 0,6635 . в горизонтальном положении

р- 0,4748

Б - иные координаторные пробы

пяточно - коленная проба

-5 -

7 . 6 . 5 . 4 . 3 . 2 . 1 .

проба с лентой

р-0,7164

р = 0,0024

- основная группа

- контрольная группа

ГРАФИК 4 Динамика выполнения координаторных проб у детей начавших занятия

по методике "БАЛАНС" в 12 - летнем возрасте

I - пальце - носовые пробы

0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 О

0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 О

0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 О

в вертикальном положении

1

А 5 В

после поворотов головы

-т-Д

0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 О

после вращения кистями

0,7

0,6

0,5

0,4

0,3

о

ВЛв 0,2

в.177

0,1

0

в горизонтальном положении

пяточно - коленная проба

I

А

II - иные координаторные пробы

проба с лентой

7 в 5 4 3 2 1 О

-г д

нн д

-Г"

д

Т"

д

основная группа контрольная группа

А - до применения методики "БАЛАНС" Б - после 1 -ой степени методики В - после окончания применения методики Г - через 6 месяцев после окончания занятий Д - через 18 месяцев после окончания занятий

Вышеизложенное свидетельствует о возможности использования наших данных для создания новых, физиологически обоснованных, технологий подготовки борцов-самбистов. В основе этих технологий лежит целенаправленное, основанное на знаниях о возрастных особенностях развития функциональной системы движения, педагогическое влияние на координаторную сферу. Причем, воздействие на последнюю должно осуществляться не постоянно, а в строго определенные возрастные периоды, соответствующие

физиологическому улучшению координации движений.

Практическим подтверждением вышеизложенному служат результаты, полученные при анализе данных о количестве и характере спортивных травм, полученных во время тренировок и крупных спортивных соревнований, проведенных в течение 1996 года. Количество зарегистрированных травм, полученных в соревнованиях в течение 1996 года, в основной группе - 3, в контрольной - 9.

В 1997 году были проанализированы также результаты выполнения тестов на ловкость в основной и контрольной группах, а именно: время челночного бега (3 по 10 м), время выполнения пяти кувырков вперед в группировке и пяти кувырков назад в группировке. Статистически значимых отличий между группами по выполнению челночного бега не отмечено. Однако, основная группа характеризуется тенденцией к сокращению времени, затрачиваемого на кувырки вперед (Р>0,05), и достоверным уменьшением времени выполнения кувырков назад (Р<0,05).

В этих же группах было проведено сопоставление технико-тактической подготовленности, которую мы оценивали по количеству попыток провести прием в течение одной схватки и по результативности данных попыток.

Количество попыток провести прием у представителей основной группы статистически значимо не отличалось от такового в контрольной группе - 9,1 ± 0,23 и 8,6 ± 0,22 при Р>0,1. В то же время, количество проведенных приемов за схватку у представителей основной группы было достоверно выше, чем в контрольной - 4,73 ± 0,28 и 3,97 ±0,18 при Р<0,02. Следовательно, доля результативных попыток (т.е. попыток, которые привели к проведению конкретного приема борьбы) в основной группе была существенно выше, чем в контрольной - 52% и 46%.

Таким образом, применение координационной гимнастики "Баланс" в полном объеме является высокоэффективным средством воздействия на систему координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо. Применение данной методики наиболее целесообразно проводить в периоды, характеризующиеся физиологическим улучшением координации движений, - в 8, 11-12, 14 и 16 лет. Проведение занятий в периоды снижения уровня координации (в возрасте 7, 10, 13 и 15 лет) не целесообразно.

Оптимально занятия координационной гимнастикой следует проводить по следующей методической схеме: 1-ая четверть: 1-ый учебный месяц - "Баланс" - 1-ая ступень, 2-ой учебный месяц - по обычной программе; П-ая четверть: 1-ый учебный месяц - "Баланс" - 11-ая ступень, затем по обычной программе; 1-ый месяц Ш-ей учебной четверти мы рекомендуем заниматься по Ш-ей ступени методики, а 1-ый месяц 1У-ой четверти соответственно по 1У-ой ступени координационной гимнастики.

Выводы:

1. Для оценки координации движений юных самбистов необходимо использовать следующие тест-системы: тест двигательных нарушений (ТМ1) при первичном отборе детей для занятий борьбой самбо; для тес-

тирования в процессе спортивного совершенствования следует применять комплекс координаторных тестов с оценкой по специальной шкале.

2. Развитие координации у юных самбистов носит неравномерный (гетерохронный) характер с достаточно четко выраженными фазами. Продолжительность одной фазы - 2 года, каждая из них включает в себя 2 периода: период относительного улучшения и период относительного ухудшения координации движений. Относительное ухудшение наблюдается в 7, 10, 13 и 15 лет, а относительное улучшение - в 8, 12, 14 и 16 лет. Это обусловливает целесообразность применения дифференцированного подхода к педагогическому воздействию на координаторную сферу у юных самбистов.

3. Создана методика совершенствования координации движений у юных самбистов, которая построена с учетом закономерностей развития функциональной системы движения. Результаты педагогического эксперимента показали, что дети 12-летнего возраста, тренировочный процесс у которых был построен с включением предлагаемой методики, реагировали более выраженным улучшением физической подготовленности, чем 13-летние. У 12-летних спортсменов позитивная динамика носила также и более стойкий характер: статистически значимые отличия от контрольной группы сохранялись в течение 2,5 лет после окончания занятий

4. Координационную гимнастику следует применять у юных самбистов в 8-, 12-, 14- и 16- летнем возрасте, т.е. в периоды, характеризующиеся относительным подъемом уровня координации движений. Это будет нивелировать физиологический спад в развитии координации движений, наблюдаемый у детей в 10, 13,15 лет.

5. Влияние координационной гимнастики на физическую и технико-тактическую подготовленность юных борцов выразилось в опосредованном воздействии на уровень и характер спортивного травматизма. Так,

в течение годичного цикла в экспериментальной группе было зарегистрировано 3 травмы, а в контрольной - 9. Технико-тактическая подготовленность юных самбистов, оцениваемая в этих же группах по отношению проведенных в течение одной схватки приемов к общей численности попыток их проведения, в экспериментальной группе составила 52%, а в контрольной - 46%.

Практические рекомендации:

1. При отборе детей для занятий технически сложными видами спорта в числе других характеристик следует обязательно учитывать уровень координации движений, в качестве отборочного теста следует рекомендовать широко распространенный в мире тест TMI (Test Motor Impairment) в модификации Henderson.

2. Для контроля динамики развития координации движений юных спортсменов мы рекомендуем применять комплекс координаторных проб с оценкой по специальной шкале.

3. Начинать занятия по обучению и совершенствованию технически сложных двигательных действий у детей следует в периоды относительного подъема уровня координации движений - 8- или 12 лет.

4. В периоды относительного подъема уровня координации движений у юных спортсменов (8-, 12,14 и 16 лет) следует применять методики, улучшающие координацию движений, с целью нивелирования физиологического спада уровня координации (в 10, 13 и 15 лет), т.к. при занятиях технически сложными видами спорта в эти периоды снижаются возможности спортивного совершенствования и возрастает риск травматизма.

5. В качестве средства повышающего координацию движений предлагаем применять методику "Баланс", построенную с учетом онтогенетических особенностей растущего организма.

6. Методику "Баланс" мы рекомендуем применять в периоды относительного подъема уровня координации движений (8-, 12, 14 и 16 лет) по следующей схеме:

1-ая учебная четверть - в течении 1 -го месяца учебы занятия по 1-ой ступени методики "Баланс" 3 раза в неделю.

П-ая учебная четверть - в течении 1-го месяца учебы занятия по 11-ой ступени методики "Баланс" 3 раза в неделю.

Ш-ая учебная четверть - в течении 1-го месяца учебы занятия по 111-ой ступени методики "Баланс" 3 раза в неделю.

1У-ая учебная четверть - в течении 1-го месяца учебы занятия по 1У-ой ступени методики "Баланс" 3 раза в неделю.

Все остальные занятия по общей физической подготовке проходят в рамках тренировочных программ.

Список работ Р.А.Лайшева, опубликованных по теме диссертации:

1. Некоторые аспекты формирования системы движения у детей, занимающихся спортивными единоборствами. В сб. IV Международной конференции «Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей», Москва, 1995. В соавт. ПарастаевС.А., Поляев Б.А., Бажев К.А.

2. Новый подход к созданию школьных программ физического воспитания. В сб. V Международной конференции «традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей», Ижевск, 1996, с. 48-49. В соавт. Чоговадзе A.B., Поляев Б.А., Парастаев С.А.

3. Достижения и перспективы учебно-спортивного комплекса Самбо 70. В сб. V Международной конференции «традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей», Ижевск, 1996, с. 297-298.

4. К вопросу о гетерохронности развития координации движений у детей. В сб-VI Международной конференции «Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей», Смоленск, 1997. В соавт. Парастаев С.А., Поляев Б.А., Бажев К.А.

5. Развитие координации движений у детей, занимающихся спортивными единоборствами. «Вестник спортивной медицины России», М., 1997, № 1, с. 13-16. В соавт. Чоговадзе A.B., Поляев Б.А., Парастаев С.А., Калашникова О.М., Бажев К.А.

6. Координаторная гимнастика у детей, занимающихся спортивными единоборствами. «Вестник спортивной медицины России», М., 1997, № 2, с. 98-99. В соавт. Чоговадзе A.B., Бажев К.А., Парастаев С.А., Аристакесян O.A.