Методика подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе

Чикалова, Наталья Валерьевна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе

Автореферат

Автор научной работы: Чикалова, Наталья Валерьевна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Волгоград
Год защиты: 2006
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Методика подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе"

На правах рукописи

ЧИКАЛОВА НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА

МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИЦ К ВЫСТУПЛЕНИЯМ В МАССОВЫХ СПОРТИВНО-ХУДОЖЕСТВЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЯХ НА СТАДИОНЕ

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

ВОЛГОГРАД-2006

Работа выполнена по кафедре теории н методики спортивных танцев, режиссуры и аэробики Волгоградской государственной академии физической культуры

Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор

Кудинов Анатолий Александрович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, доцент

Фомина Наталия Александровна;

кандидат биологических наук, профессор Лисицкая Татьяна Соломоновна

Ведущая организация — Московская государственная академия

физической культуры

Защита диссертации состоится 15 ноября 2006 гв 1400 часов на заседании диссертационного совета Д311.0П.01 при Волгоградской государственной академии физической культуры по адресу: 400005, г. Волгоград, проспект В.И. Ленина, 78, ауд. 52.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Волгоградской государственной академии физической культуры.

Автореферат разослан октября 2006 г.

Ученый секретарь диссертационного совета профессор

МОСКВИЧЕВ Ю.Н.

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Массовые спорггивно-художественные представления (МСХП) - это жанр зрелищного искусства, в задачи которого входит популяризация средств физической культуры и спорта, пропаганда здорового образа жизни, демонстрация красоты движений и телосложения участников праздника. По уже сложившейся традиции спортивные состязания принято открывать массовыми спортивно-художественными представлениями, уровень и качество которых должны быть, безусловно, высокими (М.И. Губанова, А.Л. Дружков, С.Е. Табаков, 1995; А.Л. Дружков, 2003).

Важнейшими элементами спортивно-художественных представлений являются массовые спортивные упражнения, выполнение которых требует от участников соответствующей технической, физической, функциональной и психической готовности. Как отмечает ряд авторов (Б.Н, Петров, 1982,1998, 2001; В .А. Губанов, 1995; АЛ. Дружков, 1996; Г.Ф. Левин, 1998), подготовленность участников представления является обстоятельством, влияющим на рождение сценарно-режиссерского замысла.

Синхронность, техничность и музыкальная эстетика выполнения движений массой участников обеспечивается интенсивной репетиционной подготовкой, которую проводит режиссер-постановщик (Б.Н. Петров, 1998). В случае, когда в представлениях участвуют спортсмены-разрядники, проблема подготовки массовых упражнений заключена лишь в освоении движений, заложенных в сценарии. Если же к участию в массовых упражнениях праздника привлекаются школьники общеобразовательных школ, не занимающиеся спортом, то режиссер-постановщик вынужден в короткие репетиционные сроки решать значительно большее количество задач. Наряду с задачами обучения движениям, развития физических качеств, воспитания интереса к тренировочным занятиям, ему приходится решать и задачи эстетического воспитания, привития культуры движений, строевой подготовки, согласованного выполнения двигательных действий, синхронизации движений

с музыкой и другие, что не может не сказываться на качестве представления (М.В. Левин, 1998; А .Л. Дружков, 2003 и др.).

Следует отметить, что анализ научно-методической литературы по проблеме построения и проведения репетиционной подготовки спортивных представлений (АЛ. Дружков, 1996; Б.Н. Петров, 2001) показал, с одной стороны, большой объем требований, предъявляемых к выступающим в массовых упражнениях, а, с другой стороны, отсутствие научно-обоснованных методик подготовки школьниц к массовым спортивно-художественным представлениям. Кроме того, наблюдается отсутствие методик, раскрывающих содержание подготовки школьниц к выступлениям, и исследований, связанных с изучением влияния репетиционных нагрузок на организм слабо физически и технически подготовленных учащихся.

Задача совершенствования подготовки детей школьного возраста к выступлениям в спортивно-художественных представлениях заслуживает особого внимания и с точки зрения изучения оздоровительных, образовательных и развивающих последствий от применения педагогами средств и методов физической культуры и спорта, используемых в учебно-тренировочном процессе.

В этой связи, как нам представляется, актуальным является проведенное специальное научное исследование, решающее задачу разработки и научного обоснования специальной методики подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе.

Объект исследования - процесс подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе.

Предмет исследования - средства, методы, формы предварительной подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе, условия и факторы, способствующие их качественной двигательной подготовке.

Цель исследования - разработать и обосновать рациональную методику подготовки школьниц к выступлению в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе.

Гипотеза исследования. Методика подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе будет педагогически целесообразной, позволит повысить готовность и качество их выступления, если в основу ее разработки положить четкие критерии готовности школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе; поставить в качестве первоочередных задач учебно-воспитательного процесса подготовки школьниц задачи формирования у них культуры движения, навыков технически грамотного выполнения двигательных действий, синхронного и ритмически согласованного взаимодействия в массовых композициях; включить в ее содержание рационально подобранную композицию средств и методов развития у школьниц гибкости, координационных способностей и общей выносливости.

Задачи исследования:

1. Выявить критерии, определяющие готовность к выполнению школьницами массовых упражнений в спортивно-художественном представлении на стадионе и разработать методику тестирования его участниц.

2. Определить влияние репетиционных нагрузок на организм школьниц, выступающих в массовых упражнениях спортивно-художественного представления на стадионе.

3. Разработать концепцию и проект методики подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе.

4. Определить в ходе педагогического эксперимента эффективность разработанной методики.

Методологическую основу исследования составили: системный подход (Л. фон Берталанфи, Т. Парсонс и др.), деятельностный подход (А.Н. Леонтьев и другие), теория функциональных систем П.К. Анохина, фунда-

ментальные положения теории физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, Л .И. Лубышева и др.), концепция оптимизации обучения Ю.К. Бабанского, концепция адекватности педагогических воздействий условиям и возможностям обучения В .К. Бальсевича, выводы и положения современной теории подготовки спортивно-художественных представлений (Б.Н. Петров, В .А. Губанов, АЛ, Дружков), теория сенситивных периодов развития физических способностей (A.A. Гужаловский и др.).

Методы исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы; педагогическое наблюдение с использованием видеосъемки; анкетирование специалистов; экспертная оценка; педагогические контрольные испытания; методы определения функциональных возможностей (использован тест, позволяющий провести анализ психологической устойчивости и подготовленности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также тест, определяющий общую работоспособность по индексу Руффье); педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Достоверность полученных результатов обеспечивалась надежной теоретико-методологической базой, адекватностью использованных методов задачам исследования, репрезентативностью эмпирической базы, корректностью статистической обработки данных с привлечением компьютерных программ.

Организация исследования.

На первом этапе (2000-2004 годы) проводилась работа с научно-методической литературой, осваивалась проблема исследования, определялись цели, задачи и общая концепция работы. Разрабатывались и уточнялись показатели и критерии готовности школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях. Осваивались методики тестирования участниц МСХП, разрабатывалась концепция и рабочие варианты методики подготовки школьниц к массовым выступлениям. Решались организационные вопросы, связанные с внедрением разработанной методики в процесс физического воспитания в общеобразовательной школе. Проводились

педагогические эксперименты и тестирования в условиях репетиционной подготовки и в школах районных поселков Волгоградской области: Дубовка, Средняя Ахтуба и Даниловка.

На втором этапе (май - август 2004 года) проведены поисковые исследования, связанные с определением достоверности влияния репетиционных нагрузок на физическое, техническое и функциональное состояние девочек, участвующих в подготовке к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях. Совершенствовались технологии тестирования школьниц в условиях массового сбора. Разрабатывалась программа предварительной подготовки школьниц экспериментальной группы к выступлениям в МСХП.

На третьем этапе (сентябрь 2004 года) проводился констатирующий эксперимент для определения исходных и конечных после репетиционного периода показателей физической, технической, функциональной и строевой подготовленности школьниц контрольной группы, а также качества их выступления в массовых композициях МСХП.

На четвертом этапе (октябрь 2004 года - май 2005 года) проводился основной, формирующий педагогический эксперимент с целью внедрения и выявления эффективности авторской методики подготовки школьниц к выступлениям в МСХП.

На пятом этапе (2005-2006 годы) анализировались результаты основного эксперимента, обобщались материалы всего исследования по теме диссертации, завершалась подготовка ее текста.

Научная новизна результатов работы состоит в том, что в диссертации впервые:

- уточнены критерии готовности школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных выступлениях;

- разработана методика тестирования готовности школьниц к выступлениям в массовых композициях МСХП;

- определено влияние репетиционных нагрузок на функциональное состояние и координационные способности школьниц, участвующих в массовых упражнениях спортивно-художественного представления;

- систематизированы средства и методы, используемые в процессе подготовки школьниц к массовым выступлениям;

- разработана методика подготовки школьниц к выступлениям в МСХГТ, которая включает в себя в качестве основных средств физические упражнения на развитие общей выносливости, активной гибкости, равновесия и согласованности совместных двигательных действий участниц выступления;

- доказана необходимость и экспериментально подтверждена эффективность применения разработанной методики подготовки школьниц для повышения качества МСХГТ.

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении и конкретизации теории и методики физического воспитания учащейся молодежи положениями и выводами диссертации, в которых:

- определено понятие «предварительная подготовка учащихся к выступлениям в массовом спортивно-художественном представлении»;

- описано содержание технологии применения основных критериев готовности к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях;

- уточнен набор средств и методов физического воспитания и двигательной подготовки школьниц, участвующих в массовых гимнастических упражнениях на открытом воздухе, благодаря которому обеспечивается качественное их выступление в МСХП.

Практическая значимость результатов исследования выражается в существенном повышении подготовленности школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе, обеспеченного применением в учебно-тренировочном процессе разработанной автором диссертации методики.

Полученные результаты могут быть использованы в практике работы учителей физической культуры, а также в процессе подготовки студентов вузов физической культуры, в ходе повышения квалификации и профессиональной переподготовки преподавателей физической культуры.

Основные положения« выносимые на защиту:

1. Готовность школьниц к выполнению массовых упражнений в спортивно-художественных представлениях на стадионе обусловлена определенным уровнем их функциональной, физической, технической и строевой подготовленности.

2. Предварительная подготовка участниц спортивно-художественных представлений по разработанной авторской методике, направленной на развитие общей выносливости, координационных способностей, гибкости, совершенствование строевой подготовленности школьниц, существенно повышает их готовность и качество выступления в массовых композициях на стадионе.

3. Разработанная методика подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях является результативной, обеспечивает зрелищность спортивно-художественных представлений, формирует культуру движений, способствует формированию навыка здорового образа жизни.

Апробация работы. Основные положения диссертации были представлены на научно-методических и практических конференциях, заседаниях кафедры теории и методики спортивных танцев, режиссуры и аэробики Волгоградской государственной академии физической культуры. По материалам диссертации опубликовано семь работ (одна в реферированном журнале), которые отражают основное содержание проведенного исследования. Результаты исследования внедрены в процесс подготовки школьниц к массовым спортивно-художественным представлениям, организуемым на стадионах Волгоградской области.

Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Работа изложена на 170 страницах машинописного текста и содержит 21 таблицы и 14 рисунков. Список литературы включает 255 источников, из них зарубежных - 17.

II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ Во введении обоснована актуальность темы диссертационной работы, определены объект и предмет исследования, поставлена цель работы, сформулирована основная гипотеза, показана научная новизна полученных результатов, их теоретическая и практическая значимость, перечислены основные положения, выносимые на защиту.

В первой главе дан анализ научной и методической литературы, осмыслено состояние исследовательской проблемы и степень ее разработанности. Определена цель и стратегия диссертационной работы. Выявлены вопросы, требующие дополнительного научного исследования. Проведен анализ особенностей морфофункционального развития школьниц среднего и старшего возраста, а также значение и влияние двигательной активности на формирование организма в этот возрастной период.

Во второй главе сформулированы задачи исследования, описаны используемые в работе методы исследования, поэтапно изложена организация исследований.

В третьей главе проведен анализ состояния готовности школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе. Были определены показатели и уточнены критерии готовности школьниц к выступлениям в массовых номерах спортивно-художественных представлений на стадионе.

По итогам анализа литературных данных и анкетирования экспертов были выделены следующие критерии оценки готовности к исполнению массовых упражнений школьницами в МСХП на стадионе:

- функциональная подготовленность, которая может быть информативно оценена путем выявления уровня общей работоспособности по показателям деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем (34,8% респондентов);

- техническая подготовленность, оценка которой должна включать в себя определение способностей к сохранению статического и динамического равновесия (26,1%);

- физическая подготовленность, показателями которой могут служить результаты оценки общей выносливости и активной гибкости участниц МСХП (21,8%);

- строевая подготовленность, которая может быть оценена по показателям осанки, ритмичности движений, синхронности движений с музыкой и координации движений рук и ног (13,0%).

Уточненные критерии готовности к выполнению школьницами массовых номеров указывали нам направления подбора тестовой батареи. Функциональную подготовленность было решено оценивать по показателям теста, определяющего общую работоспособность по индексу Руффье (ИР) и теста, позволяющего провести анализ психологической устойчивости и подготовленности дыхательной и сердечно-сосудистой систем (показатель функционального состояния - ПФС). В основу определения технической готовности к освоению массовых упражнений были положены следующие тесты: поза Ромберга (статическое равновесие) и прыжок на месте на заданное количество градусов (динамическое равновесие). Физическая подготовленность оценивалась по результатам выполнения теста «наклон вперед в положении стоя» (активная гибкость позвоночного столба). Установлено, что строевая подготовленность, может быть определена только специалистами-экспертами на основе оценки следующих показателей: осанка, синхронность движений с музыкой, ритмичность движений, координация движений рук и ног.

Проведенный анализ влияния репетиционных нагрузок на организм участниц массовых выступлений на стадионе и пилотажное (поисковое) ис-

следование подтвердили предположение о достоверности влияния репетиционных нагрузок на организм участниц массовых спортивно-художественных представлений: показатель индекса Руффье при повторном измерении после репетиционного периода достоверно ухудшился (9,3%, р<0,01); показатели способности к сохранению статического равновесия («поза Ромберга») после репетиционного периода значительно улучшились (на левой ноге - 17,9%, на правой - 17,2%, р<0,001). Однако стоит отметить, что повторная оценка данной способности сразу после тренировки показала также достоверные изменения измеряемых показателей (р<0,05), но в худшую сторону. Показатели гибкости позвоночного столба достоверно улучшились (24,2 %, р<0,01) после репетиционного периода. Аналогичные результаты нами были получены при тестировании 16-17-летних девушек. Отличия заключаются лишь в том, что достоверные изменения по всем тестируемым показателям произошли на пятипроцентном уровне значимости.

Далее была проведена оценка исходной готовности девочек контрольной группы, проведена оценка физической нагрузки в репетиционный период и в период выступлений, а также сделан анализ изменений в состоянии школьниц после репетиционного периода и качества их выступления в спортивных представлениях на стадионе.

Для корректности сравнения влияний физических нагрузок на организм школьниц, выступающих в спортивно-художественных представлениях, мы подобрали содержание массовых выступлений и подготовки к ним, идентичное содержанию пилотажных исследований.

Мы сочли необходимым провести анализ физической нагрузки, получаемой девочками контрольной группы в репетиционный период, для того, чтобы в будущем подобрать аналогичную нагрузку для испытуемых экспериментальной группы. Математическому анализу были подвергнуты показатели: общее время работы (88,50 мин.) и отдельно затраченное на разучивание композиций (71,53 мин.); количество выполненных элементов, отражающие объем физической нагрузки (675,85 элементов), а также интенсив-

ность физической нагрузки (9,45 элемента / мин). Интенсивность физической нагрузки определялась расчетом отношения средней величины количества выполненных композиционных элементов к среднему времени работы над композициями.

Результаты анализа изменений исходных показателей готовности к выступлениям девочек контрольной группы, произошедших после репетиционного периода, представлены в таблице 1.

Таблица 1

Сравнительная характеристика показателей функциональной, технической и физической подготовленности к выступлениям в спортивных представлениях школьниц до и после

Тестовые задания

ПФС, усл.ед. Индекс Поза Ромберга, с Прыжок, грац Наклон

Возраст, лет Руффье, усл. ед. Левая Правая туловища вперед, см

VI Р2 VI VI VI VI VI п VI VI VI VI

13-15 2,50 2,67 13,02 14,33 14,04 16,76 16,35 18,10 93,42 91,93 4,69 5,71

(п-160) 0,03 ± 0,09 ± 0,31 ± 0,34 ± 0,66 ± 0,67 ± 0,59 0,63 ± 0,49 ± 0,53 ± 0,29 ± 0,28

1 расчетное 1,88 3,02 2,89 2,03 2,09 2,55

Уровень дос- >0,05 <0,01 <0,01 <0,05 <0,05 <0,05

то вернсти различий

16-17 2,61 2,84 13,65 14,80 18,20 20,80 19,31 22,30 91,90 90,97 4,19 5,4

(п=80) ± ± ± ± ± ± ± 0±

0,08 0,09 0,39 0,42 0,91 0,91 0,82 0,82 0,31 0,29 0,37 0,41

1 расчетное 1,92 2,05 2,03 2.6 2.16 2.2

Уровень дос- >0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05

товерности

различий

Условные обозначения этапов обследования: VI - начальный; VI - конечный.

Следует отметить тот факт, что если показатели физической и технической подготовленности достоверно улучшаются к концу подготовки, то показатели функционального состояния в обоих случаях имеют тенденцию к ухудшению. Мы объясняем такие позитивные сдвиги в физической и технической подготовленности девушек регулярностью занятий физическими упражнениями, развивающими чувство равновесия и гибкость позвоночного столба, а негативные изменения в функциональном состоянии школьниц - их нетренированностью и, как следствие, неготовностью основных вегетатив-

ных систем организма адекватно реагировать на предлагаемые длительные физические нагрузки.

Итоговая интегральная оценка строевой подготовленности в обеих группах (13-15 лет - 14,63 балла и 16-17 лет - 16,50 балла) была далека от идеальной, равной 20,0 баллам.

Ниже приведены результаты анализа качества выступления девочек контрольной группы в массовых композициях и спортивно-художественном представлении в целом. Экспертному анализу подвергались следующие показатели качества исполнения массовых упражнений в МСХП: синхронность движений участников, ритмичность и техничность движений. В сумме девочки контрольной группы набрали 26,22 балла. Исходя из максимально возможной оценки за качество выступлений в массовых спортивно-художественных представлениях, равной 30,0 баллам, можно сделать вывод о необходимости дальнейшего совершенствования процесса подготовки школьниц к выступлениям в массовых номерах подобных представлений на стадионе.

В четвертой главе представлены результаты сравнительного анализа исходных данных подготовленности девочек контрольной и экспериментальной группы, методика предварительной подготовки школьниц к выступлениям в спортивных представлениях и результаты ее внедрения.

Проверка достоверности различий среднегрупповых показателей отдельно для каждой возрастной группы в контрольных упражнениях, отражающих физическую, техническую и функциональную готовность к выступлениям, показала идентичность исходных уровней у девочек контрольной и экспериментальной групп (р>0,05).

Решив задачу поиска однородных и репрезентативных несвязанных выборок, мы приступили к разработке педагогически целесообразной и эффективной методики предварительной подготовки школьниц к выступлениям в спортивно-художественных представлениях на стадионе. Схема подготовки участников массовых выступлений представлена на рисунке 1.

цель

Повысить качество и зрелищность выступления школьниц в массовых упражнениях спортивно-художественного представления

задачи

1, Повысить функциональную, физическую, техническую и специальную строевую готовность школьниц к выступлениям в массовых композициях.

2. Улучшить показатели качества исполнения школьницами массовых упражнений, заключающихся в синхронности, ритмичности и техничности выступления. __

методы фв

СРЕДСТВА ФВ

1.Гимнастическая «школа движений»

2.Строевые упражнения

3.Упражнения на гибкость

4.Упражисния на равновесие

5.Комплекс ¡пробной ршми-чсской гимнастики

СПОСОБЫ ОРГАНИЗАЦИИ

;

1 .Фронтальный

2,Фронтальный

1. Игровой и соревновательный

2.И(ровой и соревновательный

3.Стандартно-повторный, З.ГрупповоЙ, ин-повторно-прогрессир. дивидуальный,

фронтальный

•4.Стандартно-повторный, 4.Грул повой, ин-переменный дивидуальный,

фронтальный

5.Стандартно-повторный, 5.Фронтальный повторно-прогрессир., повторно-переменный

одновременный

Подготовительная часть

I .Строевые упражнения 2.Упражнения на активную гибкость

ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ^^Уршс^ишческой культуры

Основная часть Заключительная часть I .Гимнастическая I. Упражнения «школа движений» стретч и н га

2.Упражнения на равновесие

3.Комплекс аэробной ритмической гимнастики

Рис.1. Принципиальная схема методики подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях, используемой на уроках физической культуры

Методика предварительной подготовки разрабатывалась с учетом возможности ее использования на уроках физической культуры и поэтому ее содержание максимально взаимосвязано с основным учебным материалом, определяемым действующими программами физической культуры для общеобразовательных учреждений. Речь идет об усилении отдельных видов подготовки школьниц, построенной на основе учета выявленных критериев готовности девочек к выступлениям в массовых и фоновых композициях спортивно-художественного представления на стадионе. Разработанная методика включила в себя следующие компоненты:

1. Тестирование с использованием вышеуказанных тестов: его необходимо проводить не реже 3-4х раз в учебном году, предшествующем проведению массового спортивно-художественного представления для того, чтобы была возможность оценить эффективность проводимой подготовки и внести необходимые коррективы в ее содержание.

2. Гимнастическая «школа движений» включает в себя обучение основным гимнастическим положениям и терминам. В основу формирования гимнастической «школы движений» была положена методика, разработанная А.М. Шлеминым (1976).

3. Строевая подготовка. Строевые упражнения способствуют формированию правильной осанки, развивают глазомер, чувство ритма и темпа, формируют навыки коллективных действий, повышают эмоциональное состояние детей - всё это является очень важным для успешных выступлений в массовых спортивно-художественных представлениях. В методике рекомендуется обучать строевым упражнениям во вводной части урока, не более 1-2 строевым упражнениям за один урок, отводя на это 3-5 минут, а также необходимо обучить (или напомнить - если материал был изучен ранее) основным строевым понятиям, строевым построениям и перестроениям, формам передвижений. В основу методики проведения строевой подготовки были положены рекомендации, разработанные Ю.П. Поповым и С.А. Афонским (1991).

4. Упражнения на гибкость (позволяют улучшить осанку и повысить амплитуду движений школьников, а, значит, и зрелищность выступлений). Упражнения на гибкость рекомендуется включать в подготовительную и заключительную часть урока Предлагаемую систему «стретчинг» (М.А. Годик, А.М. Барамидзе, Т.Г. Киселева, 2001), по выбору учителя физической культуры, можно использовать на уроках для развития гибкости позвоночного столба и подвижности в суставах.

5. Упражнения на равновесие (многие упражнения выполняются выступающими на одной точке и потеря равновесия приводит к нарушению ряда построения, что становится сразу заметным для зрителя и ухудшает впечатление от увиденного). Предлагаемые упражнения на равновесие могут быть использованы в работе с детьми любого школьного возраста, преимущественно в подготовительной или в начале основной части урока.

6. Комплекс аэробной ритмической гимнастики (в данной методике имеет большое значение, так как решает сразу целый комплекс задач, связанных с повышением обшей работоспособности, формированием чувств ритма и темпа у школьников, которые лежат в основе музыкальности, необходимой при массовых выступлениях под музыку). Для его проведения учителям физической культуры рекомендовалось использовать музыкальное сопровождение с частотой 120-130 акцентов в минуту. Наиболее удобным для выполнения упражнений является музыкальный размер 2/4 или 4/4. При подборе упражнений в комплекс необходимо, чтобы его начало и окончание совпадало с музыкальной фразой. По мере освоения комплекса аэробной ритмической гимнастики предполагается его усложнение.

В работе представлена схема конспектов уроков физической культуры (табл. 2) и рекомендуемые для учителей четвертные планы по физической культуре, облегчающие внедрение разработанной методики в школьный процесс физического воспитания, а также результаты внедрения методики предварительной подготовки.

Таблица 2

Схема конспектов уроков физической культу ры с использованием упражнений методики

предварительной подготовки школьниц к выступлениям в массовых _спортивно-художественных представлениях _

Части урока

Периоды обследования

Содержание

Октябрь-ноябрь

Декабрь-январь

Февраль-апрель

Дозировка, мин

Организационно-методические указания

* *

§ 5

£ х

о л

и Г!

ч 3 в н

1. Строевые упражнения

2. Упражнения разминки

3. Упражнения на активную гибкость

1-2 7-8 1-2

1-2 1-2

2-3 7-8 1-2

Обучать строевым понятиям и проводить строевую подготовку

Подготовить организм к физическим нагрузкам Обращать внимание на возрастание амплитуды движений, увеличивать количество упражнении в комплексе

к «

X в о X и

4. Гимнастическая «шкода движений»

5. Упражнения на равновесие 6- Основные упражнения урока

7. Комплекс аэробной ритмической гимнастики

3-4 ,1

2-3 2-3 3

3-4 2-3

Обучать правильным гимнастическим положениям и терминам, их обозначающим Включать упражнения на динамическое и статическое равновесие

До февраля включаются упражнения по разделу программы; с февраля подготовка к выступлению Должны возрастать объем и интенсивность выполнения упражнений в комплексе; при освоении комплекса необходимо менять амплитуду, ритм и направление движений

5 < С Д «

2 5 5

8. Упражнения стретч «ига

9.Упражнения на восстановление

2-3 1_±1

2-3 1-2

Должно возрастать холичество упражнений в комплексе; возможно выполнение в парах Восстанавливать дыхание и внимание

Примечание. Различия в содержании уроков физической культуры для девочек 13-15 и 16-17 лет заключаются в количестве упражнений, включаемых в комплекс, с учетом возрастных возможностей их освоения.

С целью получения своевременной информации о ходе эксперимента и внесения в него необходимых корректив, тестирование должно было проводиться регулярно, каждые два месяца. Декабрьское тестирование не обнаружило достоверных изменений в уровне подготовленности по сравнению с октябрьскими данными. Результаты тестирования школьниц, проведенного в третьей четверти учебного года (февраль), свидетельствуют о достоверном приросте изучаемых показателей по сравнению с исходными, октябрьскими данными (р<0,05).

Тестирование, проведенное в мае, непосредственно в начале репетиционного периода, показало еще более достоверное изменение всех исследуемых показателей.

Ниже приводятся сравнительные данные по всем исследуемым показателям контрольной и экспериментальной групп (рисунки 2-4). Все тестируемые показатели девочек первой экспериментальной группы (13-15 лет) достоверно улучшились по сравнению с аналогичными показателями испытуемых контрольной группы (р<0,05). Тестируемые показатели девушек экспериментальной второй группы (16-17 лет) также достоверно отличались от показателей девушек контрольной группы (р<0,05).

Было установлено, что основные показатели тренировочной нагрузки (общее время работы, время работы над композициями, общее количество элементов, количество элементов в композиции), выполненной девочками контрольной и экспериментальной групп, достоверно не различались. После проведенной репетиционной работы со школьницами экспериментальной группы мы выявили у них достоверные изменения всех исследуемых показателей, но особо следует отметить положительное существенное изменение показателей функциональной подготовленности: ПФС (показатель функционального состояния) в группе 13-15-летних девочек улучшился при р<0,05, а в группе 16-17-летних девушек ИР (индекс Руффье) прир<0,01. Это свидетельствует о возросшей тренированности и работоспособности девочек экспериментальной группы.

Функциональное состояние

13-15

16-17

Возраст, лет

Индекс Руффье

13-15 16-17

Возраст, лет

■ Исходные показатели Ш После предварительной подготовки

□ После репетиционной подготовки

Рис. 2. Показатели функциональной подготовленности школьниц контрольной и экспериментальной групп до и после предварительной и репетиционной подготовки

Статическое равновесие 13-15 лет

16-17 лет

о С

к* &

13-15

поавая

Группы

Динамическое равновесие

II 11 ■

16-17

Возраст, лет

I Исходные показатели О После предварительной подготовки И После репетиционной подготовки

Рис. 3. Показатели статического и динамического равновесия школьниц контрольной и экспериментальной групп до и после предварительной и репетиционной подготовки

13-15 16-17

Возраст, лет

■ Исходные показатели □ После предварительной подготовки

□ После репетиционной подготовки

Рис. 4, Показатели гибкости позвоночного столба школьниц контрольной и экспериментальной групп до и после предварительной и репетиционной подготовки

Исходная строевая подготовленность девочек контрольной и экспериментальной групп достоверно не различалась, но после проведенной предварительной подготовки школьниц в соответствии с рекомендациями разработанной методики, разница в их подготовленности стала достоверной (р<0,01). Репетиционная подготовка значительно улучшила оценки за строевую подготовленность как у девочек контрольной, так и у девочек экспериментальной групп, но оценки последних были значительно выше и достоверно отличались от оценок девочек контрольной группы (р<0,01). С целью решения основной задачи проводимых исследований, связанной с проверкой эффективности разработанной методики предварительной подготовки школьниц к МСХП, мы провели сравнительный анализ выступлений контрольной и экспериментальной групп в МСХП, состоявшихся на стадионах рабочих поселков Средняя Ахтуба и Даниловка (табл. 3),

Таблица 3

Результаты сравнительного анализа качества выступлений в

спортивно-художественном представлении школьниц _ контрольной и экспериментальной групп_

Статистические показатели Оценка выступления (из 10 баллов), баллы

Синхронность Ритмичность Техничность Сумма баллов

К э к э К э К э

X 8,77 9,24 8,73 9,22 8,72 9,21 26,22 27,68

X - Ван-дер-Вардена 6,39 5,98 6,< 05 6,39

Р <0,01 <0,01 <0,01 <0,01

Очевидным является тот факт, что и зрелищность МСХП, проведенного в р.п. Даниловка, была значительно выше за счет выступления в нем девочек экспериментальной группы, с которыми была проведена предварительная подготовка, поскольку ранее была установлена безусловная зависимость качества целостного спортивного представления от качества исполнения в нем школьницами массовых и фоновых упражнений, занимающих в представлении большую часть его времени.

В заключении подводятся итоги проведенного исследования, оценивается конечный результат и делается попытка теоретического осмысления отдельных вновь полученных эмпирических данных, а также перспектив дальнейших научных исследований в данном направлении.

ВЫВОДЫ

1. Анализ литературы по проблеме разработки научно обоснованных методик подготовки участниц к массовым спортивно-художественным представлениям показал, что, с одной стороны, процесс подготовки - это сложнейшая, многоаспектная и многоуровневая система многообразных организационно-управленческих, воспитательных и образовательных действий, требующих строгой регламентации и упорядочивания. С другой стороны, констатирует факт слабой разработанности и научной обоснованности используемых методик подготовки школьниц к таким массовым представлениям.

2. Уточнены критерии готовности школьниц к выполнению массовых упражнений в спортивно-художественных представлениях на стадионе, к которым относятся:

- функциональная подготовленность;

- техническая подготовленность;

- физическая подготовленность;

- специальная строевая подготовленность.

С целью оценки готовности школьниц к выступлениям в массовых композициях спортивно-художественного представления целесообразна в использовании тестовая батарея, позволяющая оценить: общую работоспособность, психологическую устойчивость и подготовленность дыхательной и сердечно-сосудистой систем; статическое и динамическое равновесие; гибкость позвоночного столба.

3. Исследование влияния репетиционных нагрузок на организм школьниц показало, что функциональное состояние к концу этого периода подготовки достоверно ухудшается (у девочек 13-15 лет, р<0,01, у девушек 16-17 лет, р<0,05). Между тем показатели технической и физической подготовленности достоверно улучшаются к концу репетиционного периода, но достоверно ухудшаются сразу после тренировочного занятия (р<0,05). Все эти данные свидетельствуют о значимом влиянии физических нагрузок на организм девочек и недостаточной подготовленности их к выполнению таких нагрузок в рамках репетиционной подготовки.

4. Методика предварительной подготовки школьниц к выступлениям в массовых упражнениях спортивно-художественного представления должна быть использована в рамках урочных форм занятий в течение всего учебного года и может включать в себя следующие направления и компоненты: тестирование, гимнастическая «школа движений», строевая подготовка, упражнения на гибкость и на равновесие, комплекс аэробной ритмической гимнастики.

5. Результаты внедрения и апробации разработанной методики предварительной подготовки свидетельствуют о достоверных межгрупповых различиях по всем исходным показателям функциональной, физической, технической и строевой подготовленности школьниц контрольной и экспериментальной групп. Причем, в экспериментальной группе обнаружено также внутригрупповое достоверное улучшение показателей функциональной подготовленности (показателя функционального состояния и индекса Руффье) в результате воздействия специфической тренировки: у девочек 13-15 лет (р<0,05) и у девушек 16-17 лет (р<0,01), что свидетельствует о возросшей тренированности школьниц экспериментальной группы,

6. Сравнительный анализ качества выступлений в массовых упражнениях спортивно-художественного представления девочек контрольной и экспериментальной групп показал достоверное различие по показателям синхронности, ритмичности, техничности (р<0,01), более высокое качество выступления школьниц экспериментальной группы. Проведенное исследование подтвердило предположение о том, что предварительная подготовка школьниц к выступлениям в массовом спортивно-художественном представлении, позволяет достоверно повысить готовность и качество их выступления в массовых упражнениях.

практические рекомендации

1. Предварительную подготовку школьниц к выступлениям в спортивно-художественных представлениях рекомендуется начинать с тестирования исходного уровня функциональной, физической, технической и строевой подготовленности девочек. Тестирование необходимо проводить для того, чтобы была возможность оценить эффективность проводимой подготовки и внести необходимые коррективы в ее содержание.

Текущее тестирование рекомендуется проводить не реже одного раза в 2-3 месяца в течение учебного года. Для удобства фиксирования индивиду-

альных результатов разработана карточка, которую девочки могут перерисовать в тетрадь и заполнять ее самостоятельно после каждого тестирования.

2. Оценку готовности школьниц к выступлениям в массовых композициях спортивно-художественного представления целесообразно проводить, используя следующую тестовую батарею;

- контрольное упражнение, позволяющее определить общую работоспособность по индексу Руффье;

- тест, позволяющий провести анализ психологической устойчивости и подготовленности дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

- тесты для оценки статического равновесия («поза Ромберга») и динамического равновесия (прыжок с закрытыми глазами на заданное количество градусов);

- тест для измерения гибкости позвоночного столба (наклон вперед в положении стоя на скамье).

3. Рекомендуемый набор упражнений (гимнастическая «школа движений», упражнения строевой подготовки, упражнения на равновесие и гибкость, комплекс аэробной ритмической гимнастики на общую выносливость и общую работоспособность), включенных в методику предварительной подготовки школьниц, является достаточным для достижения должного уровня готовности девочек к выступлениям в массовых композициях. Но по желанию учителя набор может быть дополнен упражнениями указанной направленности.

4. Упражнения строевой подготовки должны проводиться в начале подготовительной части урока, а упражнения на активную гибкость - в ее конце; гимнастическая «школа движений» и упражнения на равновесие должны даваться в начале основной, а комплекс аэробной ритмической гимнастики - в конце основной части урока; в заключительной части урока должны быть использованы упражнения стретчинга.

Различия в содержании уроков физической культуры для девочек 1315 и девушек 16-17 лет заключаются в количестве упражнений, включаемых в комплекс с учетом возрастных возможностей их освоения школьницами.

III. СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ

ДИССЕРТАЦИИ

1 .Тестирование школьников-участников массовых спортивно-

художественных представлений: учебно-методическая разработка. - Волгоград: ВГАФК, 2005, - 19с. (в соавторстве, авторские - 50%).

2. Методика предварительной подготовки школьников к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях: учебно-методическая разработка.-Волгоград: ВГАФК, 2005,-23с. (в соавторстве, авторские - 75%).

3.Предварительная подготовка к массовым спортивно-художественным представлениям: учебно-методическая разработка. - Волгоград: ВГАФК, 2006. - 41 с. (в соавторстве, авторские - 75%).

4.Сценарный план организации и проведения церемонии открытия спартакиады учащихся общеобразовательных школ: методическая разработка. — Волгоград: ВГАФК, 2006. — 59с. (в соавторстве, авторские - 50%).

5.Некоторые проблемы подготовки школьниц к массовым спортивно-художественным представлениям //Современное профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта: актуальные проблемы и пути совершенствования: Труды Международной научно-практической конференции.- Волгоград: ВГАФК, 2006. - С.247-251.

6. Влияние репетиционных нагрузок на организм девочек, участвующих в массовых спортивно-художественных мероприятиях на стадионе // Проблемы модернизации учебного процесса по физической культуре в образовательных учреждениях: Материалы научно-практической конференции. — Волгоград: ВАГС, 2006. - С. 147-152.

7. Функциональная подготовленность участниц массовых спортивно-художественных представлений //Вестник Волгоградского государственного медицинского у н и вере итета.-2006.- №4 (20).-0ктябрь. Приложение.- С. 9-10.

Научное издание

Чикалова Наталья Валерьевна

Методика подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно - художественных представлениях на стадионе: Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук по специальности 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. - Волгоград: ВГАФК, 2006. - 28 с.

Подписано к печати 09 октября 2006 г. Формат 60x84 1/16. Объем - 1,0 пл. Тираж 100 экз. Заказ №_

Издательство Волгоградской государственной академии физической культуры 400005, г. Волгоград, пр. В.И. Ленина, 78

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Чикалова, Наталья Валерьевна, 2006 год

ВВЕДЕНИЕ.

Глава I. СОСТОЯНИЕ И ПЕРСПЕКТИВЫ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ ПОДГОТОВКИ МАССОВЫХ СПОРТИВНО-ХУДОЖЕСТВЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ.

1.1. Характеристика массовых спортивно-художественных представлений.

1.2. Основы подготовки массовых спортивно-художественных представлений.

1.3. Возрастные особенности развития и двигательной активности школьниц в возрасте 13-17 лет.

1.4. Оздоровительное значение подготовки участниц к выступлениям в массовых спортивно- художественных представлениях на стадионе

1.5. Резюме.

Глава II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

Глава III. АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ГОТОВНОСТИ ШКОЛЬНИЦ К

ВЫСТУПЛЕНИЯМ В МАССОВЫХ СПОРТИВНО-ХУДОЖЕСТВЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЯХ НА СТАДИОНЕ

3.1. Обоснование критериев готовности школьниц к выполнению массовых упражнений спортивно-художественного представления на стадионе и методики тестирования его участниц

3.2. Анализ влияния репетиционных нагрузок на организм участниц массовых выступлений на стадионе.

3.3. Характеристика показателей готовности школьниц контрольной группы в процессе репетиционной подготовки и анализ качества их выступления в массовых спортивно-художественных представлениях (МСХП) на стадионе.

3.4. Резюме.

Глава IV. МЕТОДИКА ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

ШКОЛЬНИЦ К ВЫСТУПЛЕНИЯМ В МСХП НА СТАДИОНЕ И РЕЗУЛЬТАТЫ ЕЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ АПРОБАЦИИ.

4.1. Сравнительный анализ исходного состояния готовности к выступлениям в МСХП школьниц контрольной и экспериментальной групп.

4.2. Методика предварительной подготовки школьниц к выступлениям в МСХП на стадионе.

4.3. Результаты внедрения методики предварительной подготовки школьниц к выступлениям в МСХП на стадионе.

4.4. Сравнительный анализ выступлений контрольной и экспериментальной групп в МСХП на стадионе.

4.5. Резюме.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе"

Актуальность исследования. Массовые спортивно-художественные представления (МСХП) - это жанр зрелищного искусства, в задачи которого входит популяризация средств физической культуры и спорта, пропаганда здорового образа жизни, демонстрация красоты движений и телосложения участников праздника. По уже сложившейся, традиции спортивные состязания принято открывать массовыми спортивно-художественными представлениями, уровень и качество которых должны быть, безусловно, высокими (М.И. Губанова, A.JI. Дружков, С.Е. Табаков, 1995; A.JI. Дружков, 2003).

Важнейшими элементами спортивно-художественных представлений являются массовые спортивные упражнения, выполнение которых требует от участников соответствующей технической, физической, функциональной и психической готовности. Как отмечает ряд авторов (Б.Н. Петров, 1982, 1998, 2001; В.А. Губанов, 1995; А.Л. Дружков, 1996; Г.Ф. Левин, 1998), подготовленность участников представления является обстоятельством, влияющим на рождение сценарно-режиссерского замысла.

Следует отметить, что анализ научно-методической литературы по проблеме построения и проведения репетиционной подготовки спортивных представлений (А.Л. Дружков, 1996; Б.Н. Петров, 2001) показал, с одной стороны, большой объем требований, предъявляемых к выступающим в массовых упражнениях, а, с другой стороны, отсутствие научно-обоснованных методик подготовки школьниц к массовым спортивно-художественным представлениям. Кроме того, наблюдается отсутствие методик, раскрывающих содержание подготовки школьниц к выступлениям, и исследований, связанных с изучением влияния репетиционных нагрузок на организм слабо физически и технически подготовленных учащихся.

В этой связи, как нам представляется, актуальным является проведенное нами специальное научное исследование, решающее задачу разработки и научного обоснования специальной методики подготовки школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе.

- положить четкие критерии готовности школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе;

- поставить в качестве первоочередных задач учебно-воспитательного процесса подготовки школьниц задачи формирования у них культуры движения, навыков технически грамотного выполнения двигательных действий, синхронного и ритмически согласованного взаимодействия в массовых композициях;

- включить в ее содержание рационально подобранную композицию средств и методов развития у школьниц гибкости, координационных способностей и общей выносливости.

Задачи исследования;

1. Выявить критерии, определяющие готовность к выполнению школьницами массовых упражнений в спортивно-художественном представлении на стадионе, и разработать методику тестирования его участниц.

4. Определить в ходе педагогического эксперимента эффективность разработанной методики.

Методологическую основу исследования составили: системный подход (JI. фон Берталанфи, Т. Парсонс и др.), деятельностный подход (А.Н. Леонтьев и другие), теория функциональных систем П.К. Анохина, фундаментальные положения теории физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, Л.И. Лубышева и др.), концепция оптимизации обучения Ю.К. Бабан-ского, концепция адекватности педагогических воздействий условиям и возможностям обучения В.К. Бальсевича, выводы и положения современной теории подготовки спортивно-художественных представлений (Б.Н. Петров, В.А. Губанов, А.Л. Дружков), теория сенситивных периодов развития физических способностей (А.А. Гужаловский и др.).

Научная новизна результатов работы состоит в том, что в диссертации впервые:

- уточнены критерии готовности школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных выступлениях;

- разработана методика тестирования готовности школьниц к выступлениям в массовых композициях МСХП;

- систематизированы средства и методы, используемые в процессе подготовки школьниц к массовым выступлениям;

- разработана методика подготовки школьниц к выступлениям в МСХП, которая включает в себя, в качестве основных средств, физические упражнения на развитие общей выносливости, активной гибкости, равновесия и согласованности совместных двигательных действий участниц выступления;

- доказана необходимость и экспериментально подтверждена эффективность применения разработанной методики подготовки школьниц для повышения качества МСХП.

Основные положения, выносимые на защиту:

Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Работа изложена на 173 страницах машинописного текста и содержит 21 таблицу и 14 рисунков. Список литературы включает 255 источников, из них зарубежных - 17.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

выводы

- функциональная подготовленность;

- техническая подготовленность;

- физическая подготовленность;

- специальная строевая подготовленность.

3. Исследование влияния репетиционных нагрузок на организм школьниц показало, что функциональное состояние к концу этого периода подготовки достоверно ухудшается (у девочек 13-15 лет, р<0,01, у девушек 16-17 лет, р<0,05). Между тем, показатели технической и физической подготовленности достоверно улучшаются к концу репетиционного периода, но достоверно ухудшаются сразу после тренировочного занятия (р<0,05). Все эти данные свидетельствуют о значимом влиянии физических нагрузок на организм девочек и недостаточной подготовленности их к выполнению таких нагрузок в рамках репетиционной подготовки.

5. Результаты внедрения и апробации разработанной методики предварительной подготовки свидетельствуют о достоверных межгрупповых различиях по всем исходным показателям функциональной, физической, технической и строевой подготовленности школьниц контрольной и экспериментальной групп. Причем, в экспериментальной группе обнаружено также внутригруппо-вое достоверное улучшение показателей функциональной подготовленности (показателя функционального состояния и индекса Руффье) в результате воздействия специфической тренировки: у девочек 13-15 лет (р<0,05) и у девушек 16-17 лет (р<0,01), что свидетельствует о возросшей тренированности школьниц экспериментальной группы.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

Текущее тестирование рекомендуется проводить не реже одного раза в 2-3 месяца в течение учебного года. Для удобства фиксирования индивидуальных результатов разработана карточка, которую девочки могут перерисовать в тетрадь и заполнять ее самостоятельно после каждого тестирования.

- контрольное упражнение, позволяющее определить общую работоспособность по индексу Руффье;

- тест для измерения гибкости позвоночного столба (наклон вперед в положении стоя на скамье).

4. Упражнения строевой подготовки должны проводиться в начале подготовительной части урока, а упражнения на активную гибкость - в ее конце; гимнастическая «школа движений» и упражнения на равновесие должны даваться в начале основной; комплекс аэробной ритмической гимнастики - в конце основной части урока; в заключительной части урока должны быть использованы упражнения стретчинга.

Различия в содержании уроков ФК для девочек 13-15 и 16-17 лет заключаются в количестве упражнений, включаемых в комплекс с учетом возрастных возможностей их освоения школьницами.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Чикалова, Наталья Валерьевна, Волгоград

1. Абакумов, А.А. Спартакиада народных игр /А. А. Абакумова //Физическая культура в школе. 2002. - № 1,- С. 75 - 76.

2. Абрамян, А. Массовые гимнастические выступления /А. Абрамян. М.: Физкультура и спорт, 1966. - С. 10 -15.

3. Айян, Т. «Спорт для всех» как образ жизни: современные тенденции и некоторые социальные аспекты развития движения «спорт для всех»: проблемы воспитания и образования /Т. Айян //Спорт для всех. 1999. - № 1-2.-С. 19-20.

4. Алексеев, В.Ю. Профессиональная подготовка спортивных режиссеров на основе развития способностей к креативному мышлению: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Ю. Алексеев,- М.: РГУФК, 2005. 23 с.

5. Анисимова, М.В. Занимаясь оздоровительной аэробикой / М.В. Анисимо-ва // Физическая культура в школе. 2004. - №6. - С. 29 - 35.

6. Антропова, М.В. Физическое развитие подростков и их работоспособность /М.В. Антропова //Физиология подростка. М.: Педагогика, 1988. -С.159.

7. Антропова, М.В. Медико-биологические аспекты индивидуально-дифференцированного обучения старшеклассников /М.В. Антропова, Г.В.

8. Бородкина, JI.M. Кузнецова и др. //Физиология человека. 1997. - Т.23. -№1. - С. 98- 102.

9. Аршавский, И.А. Очерки по возрастной физиологии /И.А. Аршавский. -М.: Медицина, 1967. 476 с.

10. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры /Б.А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978.-223 с.

11. Бабанский, Ю.К. Оптимизация процесса обучения: общепедагогический аспект /Ю.К. Бабанский. М.: Педагогика, 1977. - 256 с.

12. Бабанский, Ю.К. Оптимизация педагогического процесса: в вопросах и ответах /Ю.К. Бабанский, М.М. Поташник. Киев: Рад. Школа, 1983. -287 с.

13. Бабанский, Ю.К. Избранные педагогические труды /сост. М.Ю. Бабанский. М.: Педагогика, 1989. - 558 с.

14. Баевский, P.M. Математический анализ изменения сердечного ритма при стрессе /P.M. Баевский. М.: Медицина, 1984. - 221 с.

15. Бальсевич, В.К. Физическая активность человека /В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов. Киев: Здоровье, 1987. - 224 с.

16. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого /В.К. Бальсевич. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 207 с.

17. Бальсевич,В.Г. Физическая культура: молодежь и современность /В.Г.Бальсевич, Л.И.Лубышева //Теория и практика физической культуры. 1995. -№ 4. - С. 2 - 8.

18. Бальсевич, В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи /В.К. Бальсевич //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 23 - 25.

19. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека /В.К. Бальсевич. М.: Т и ПФК, 2002. - 274 с.

20. Безруких, М.М. Возрастные особенности организации двигательной активности у детей 6-16 лет /М.М. Безруких, М.Ф. Киселева, Г.Д. Комаров, А.П.Козлов //Физиология человека. 2000. - Т.26. - № 3. - С. 100 - 107.

21. Бергсон, А. Смех /А. Бергсон М.: Искусство, 1992. - 127 с.

22. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии /Н.А. Бернштейн. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 288 с.

23. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии активности /Н.А. Бернштейн. -М.: Медицина, 1966. 236 с.

24. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности /Н.А. Бернштейн. М.: Медицина, 1966. - 349 с.

25. Бернштейн, Н.А. Физиология движений и активность: сборник /изд. под-гот. И.М. Фейгенберг; под ред. О.Г.Газенко. М.: Наука, 1990. - 494 с.

26. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям /М.М. Боген. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 200 с.

27. Боген, М.М. Педагогический анализ техники ориентировочной части двигательного действия /М.М. Боген //Теория и практика физической культуры. 1996,- № 7,- С. 6 - 9.

28. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека /В.В. Бойко. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.

29. Борисова, И. Йога для двоих /И. Борисова //Физкультура и спорт. 1999. - № 6. - С. 20-21.

30. Бубеев, Ю.А. Изменение энергетических резервов при умственном утомлении /Ю.А. Бубеев, Ю.И. Ремизов, В.В. Полухович //Физиология человека. 1996. - Т.22. - № 2. - С. 134 - 135.

31. Быстрова, И. Основные задачи театра спорта им. Пьера де Кубертена /И. Быстрова, С. Евсеев, Е. Ермукашева //Человек в мире спорта: новые идеи,технологии, перспективы: тезисы докл. междунар.конгр. М., 1998. - Т.2. . с. 447 - 448.

32. Ванина, О.Г. Комплексное использование средств видов гимнастики на уроках физической культуры со школьницами 5-7 классов: дис.канд. пед. наук /О.Г. Ванина. Омск: СибГАФК, 2002. - 226 с.

33. Введение в теорию физической культуры /под ред. Л.П. Матвеева. М., 1983.- 128 с.

34. Виноградов, П.А. Основы физической культуры и здорового образа жизни /П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. М.: Советский спорт, 1996. - 588 с.

35. Волков, Б.С. Методология и методы психологического исследования: учебное пособие для вузов /Б.С. Вожов, Н.В. Волкова, А.В. Губанов 4-е изд., испр. и доп. - М., 2005. - 350 с.

36. Волков, В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей /В.М.Волков //Теория и практика физической культуры. 1993. -№5-6.-С. 11-14.

37. Волков, В.М. Тренеру о подростке /В.М. Волков. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 75 с.

38. Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта: учебник /Л.В. Волков. К.: Олимпийская литература, 2002. - С. 12 -13.

39. Волков, Л.В. Физические особенности детей и подростков /Л.В. Волков.-Киев: Здоровье, 1981. С. 7 -11.

40. Воль, А. Большой спорт и его общественные функции /А.Воль //Спорт за рубежом. 1972 - № 4. - С. 12 -13.

41. Воронцов, И.М. Анатомо-физиологические особенности и закономерности физического развития подростков /И.М. Воронцов, Э.С. Рутенбург // В мире подростка /под ред. А.А. Бодалева,- М.: Медицина, 1982. С. 28 -39.

42. Выдрин, В.М. Современные проблемы теории физической культуры как вида культуры; учебное пособие /В.М. Выдрин. СПб: СПбГАФК, 2001.-С. 8-65.

43. Генкин, A.M. Массовые праздники /А.М.Генкин. М.: Просвещение, 1975.- 140 с.

44. Гершуни, Е.П. Массовые зрелища и народные представления /Е.П. Гер-шуни. Л.: ЛГИК, 1962. - 32 с.

45. Гимнастика и методика ее преподавания: учебник для вузов /под ред. Н.К. Меньшикова. СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 1998. - 463 с.

46. Гимнастика и методика преподавания /под ред. В.М. Смолевского. М.: Физкультура и спорт, 1987.-336с.

47. Гимнастика: учебник для вузов /под ред. МЛ. Журавина, Н.К. Меньшикова. М.: Академия, 2001. - 448 с.

48. Глинтерник, A.M. Вольные упражнения /A.M. Глинтерник, К.Н. Геванов и др. М.: Физкультура и спорт, 1958. - 176 с.

49. Губа, В.П. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике: учебное пособие для вузов физ. культуры /В.П. Губа, М.П. Шес-таков, Н.Б. Бубнов, М.П. Борисенков. М.: СпортАкадемПресс, 2002. -211 с.

50. Губанов, В.А. Гимнастика: методические указания для студентов /В.А. Губанов. М.: ГЦОЛИФК, 1984. - 68 с.

51. Губанов, В.А. Проведение занятий гимнастикой с музыкальным сопровождением: методическая разработка /В.А. Губанов, М.И. Губанова. М.: ГЦОЛИФК, 1989.-39 с.

52. Губанова, М.И. Постановка спортивно-художественных выступлений в массовых театрализованных и церемониальных спортивных праздниках /М.И. Губанова, А.Л. Дружков, СБ. Табаков. М., 1995. - С. 1 -10.

53. Гужаловский, А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: автореф. дис. .д-ра пед. наук /А.А. Гужаловский. М.: ГЦОЛИФК, 1980.-29 с.

54. Гузенкин, В.И. Организация управления физической культурой и спортом /В.И. Гузенкин //Теория и практика физической культуры. 2005. - № 6.-С. 61-62.

55. Гузов, Н.М. Узоры на стадионе /Н.М. Гузов. М.: Физкультура и спорт, 1987.- 128 с.

56. Гуляев, А.И. Современные технологии урока /А.И. Гуляев //Физическая культура в школе. 2003. - № 5. - С. 5-7.

57. Гурфинкель, B.C. Н.А. Бернштейн и современные проблемы физиологии движений (к 100-летаю со дня рождения) /B.C. Гурфинкель //Физиология человека. 1996. - Т.22. - № 6. - С. 124 - 130.

58. Гуськов, С.И. Новые виды физической активности женщин веление времени /С.И. Гуськов, Е.И. Дегтярева //Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 3. - С. 56.

59. Дегтярева, Е.И. Новые виды и формы физической активности среди женщин в зарубежных странах и в России: дис. .канд. пед. наук /Е.И. Дегтярева. М., 1998. - 120 с.

60. Детская спортивная медицина: руководство для врачей /под ред. С.Б.Тихвинского, С.В. Хрущева. 2-е изд. перераб. - М.: Медицина, 1991,- 560 с.

61. Дикаревич, JI.M. Педагогические приемы управления нагрузкой в занятиях оздоровительной аэробикой женщин различного уровня функционального состояния: дис. .канд. пед. наук /JI.M. Дикаревич. М., 1997. -156 с.

62. Дорохов, Р.Н. Соматические типы и физические качества детей и подростков /Р.Н. Дорохов //Смоленский институт физической культуры: 45-летию образования ин-та посвящается. Смоленск, 1995. - С. 197 - 201.

63. Дружков, A.JI. Выразительные средства массовых спортивно-художественных представлений /А.Л.Дружков //Тезисы: I научно-методическая конференция по проблемам организации и проведения спортивно-художественных представлений. М.: РГАФК, 1996. - С. 4 - 6.

64. Дружков, А.Л. Гимнастические выступления в МСХП: методическая разработка для студентов, специализирующихся по гимнастике /А.Л. Дружков. М.: РГАФК, 1991. - 35 с.

65. Дюмазедье, И. К цивилизации досуга /И. Дюмазедье. Париж, 1963.37 с.

66. Ермолаев, Ю.А. Возрастная физиология /Ю.А. Ермолаве,- М.: Высшая школа, 1985.-239 с.

67. Ермолаев, Ю.А. Возрастная физиология: учебное пособие /Ю.А. Ермолаев. М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 443 с.

68. Ершова, О.В. Пластика как составляющий компонент спортивно-художественных программ /О.В. Ершова //Тезисы: I научно-методическая конференция по проблемам организации и проведения спортивно-художественных представлений. М.: РГАФК, 1996. - С. 23.

69. Жолдак, В.И. О специализированных спортивных зрелищах /В.И. Жол-дак, А.А. Новиков. Ташкент, 1969. - С. 256 - 258.

70. Загвязинский, В.И. Физическая культура в системе отечественного образования /В.И.Загвязинский //Теория и практика физической культуры. -2005. -№8. -С. 59-61.

71. Зайцев, Г.К. Здоровье школьников и учителей: опыт валеологического исследования /Г.К. Зайцев. СПб: Комитет по образованию Санкт-Петербурга, ГУПМ, 1995. - 124 с.

72. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки: методические основы развития физических качеств /Е.Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов. М.: Лептос, 1994. - 368 с.

73. Звездочкин, В.А. Классический танец: учебное пособие для студентов высших и средних учебных заведений искусств и культуры /В.А. Звездочкин. Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 416 с.

74. Зимина, А.Н. Основы музыкального воспитания детей школьного возраста: учебное пособие для студентов высших учебных заведений /А.Н. Зимина. М.: Владос, 2000,- 30 с.

75. Зинкевич, Е. Старший воспитатель: система работы по повышению квалификации педагогов: воспитание и обучение /Е. Зинкевич, С. Зенченко //Дошкольное воспитание. 2003. - № 5. - С. 50 - 56.

76. Зинкевич-Евстигнеева, Т.Д. Эффективная команда: шаги к созданию: руководство для тех, кто хочет создать свою команду /Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева. СПб.: Речь, 2003. - 127 с.

77. Иванов, B.C. Основы математической статистики: учебное пособие для институтов физической культуры /В.С.Иванов.- М.: Физкультура и спорт, 1990. 176 с.

78. Иорданская, Ф.А. Морфофункциональные возможности женщин в процессе долговременной адаптации к нагрузкам современного спорта /Ф.А.Иорданская //Теория и практика физической культуры. 1999. - № 6. - С. 43 - 50.

79. Казначеев, В.П., Казначеев С.В. Адаптация и конституция человека /В.П. Казначеев, С.В. Казначеев. Новосибирск: Наука, 1986. - 119 с.

80. Каинов, А.Н. Дифференцированная оценка физической подготовленности школьников: автореф. дис. .канд. пед. наук /А.Н. Каинов; ВГАФК. -Волгоград, 2004. 26 с.

81. Карпман, B.JI. Динамика кровообращения при минимальных физических нагрузках /B.JI. Карпман, З.Б. Белоцерковский, Б.Г. Любина //Физиология человека. 1994. - № 1. - С. 84.

82. Киреева, Т.П. Спортивная аэробика в школе /Т.П. Киреева, О.С.Макарова, Л.В.Пашкова //Физическая культура в школе. 2003,- № 6. - С. 28 - 34.

83. Коджаспиров, Ю.Г. О планировании уроков с музыкальной стимуляцией. Легкая атлетика /Ю.Г. Коджаспиров //Физическая культура в школе. -2005.-№2.-С. 24-26.

84. Конович, А.А. Театрализованные праздники и обряды в СССР /А.А. Ко-нович. М.: Высшая школа, 1990. - 208 с.

85. Коренберг, В.Б. Проблема физических и двигательных качеств /В.Б. Ко-ренберг //Теория и практика физической культуры,- 1996. № 7. - С. 2 -5.

86. Кравчик, 3. Природа, культура, спорт /3. Кравчик. София, 1970. - 27 с.

87. Кудрявцев, М.Д. Особенности применения методики обучения младших школьников двигательным действиям на основе теории учебной деятельности /М.Д.Кудрявцев // Теория и практика физической культуры. 2003. -№ 7,- С. 55.

88. Кузнецов, B.C. Методика обучения основным видам движений на уроках физкультуры в школе: учебное пособие /B.C. Кузнецов, Г.А. Колодниц-кий. М.: Владос, 2002. - 176 с.

89. Кузнецов, B.C. Прикладная физическая подготовка: 10-11кл.: учебно-методическое пособие /B.C. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. М.: Владос, 2003.- 184 с.

90. Курганский, А.В. О возникновении и координации ритмических движений /А.В.Курганский //Теория и практика физической культуры. 1996. -№11.-С. 44-49.

91. ЮО.Курумчина, В.В. Программа нуждается в переосмыслении В.В. Курум-чина //Физическая культура в школе. 2002. - № 6. - С. 53.

92. Курысь, В.Н. Основы познания физического упражнения: учебное пособие /В.Н. Курысь. Ставрополь: СГУ, 1998. - 130 с.

93. Ю2.Курысь, В.Н. Ритмическая гимнастика в школе: учебное пособие /В.Н. Курысь, Н.Н. Грудницкая. Ставрополь: СГУ, 1998. - 203 с.

94. Куцаев, В.В. И массовость, и результат /В.В.Куцаев //Физическая культура в школе. 2002. - № 1. - С. 55.

95. Ю4.Куценко, И.П. Оздоровительная аэробика для девушек 10-11 классов: программа (вариативная часть) и методические рекомендации /И.П. Ку-ценко, Г.Я. Соколов, Н.В. Васильева. Омск: ООИПКРО, 1999. - 58 с.

96. Кучкин, С.Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности /С.Н. Кучкин. Волгоград: ВГАФК, 1994. - 103 с.

97. Кучкин, С.Н. Физиологические особенности мышечной деятельности детей и подростков: учебное пособие /С.Н. Кучкин, В.М. Ченегин, Н.В. Седых. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 44 с.

98. Кучкин, С.Н. Физиология физических упражнений: учебное посо-бие/С.Н. Кучкин, С.А. Бакулин, В.М. Ченегин, В.И. Сафонова. Волгоград: ВГАФК, 1998.- 105 с.

99. Лакин, Г.Ф. Биометрия: учебное пособие для биолог, спец. вузов /Г.Ф. Лакин. 3-е изд., испр. - М.: Высшая школа, 1980. - 293 с.

100. Левин, М. В. И пришел на стадион праздник: учебное пособие по режиссуре спортивно театрализованных праздников /М.В. Левин. - М.: Шанс, 1998.- 188 с.

101. Лемешева, С.Г. Гимнастика: учебное пособие /С.Г. Лемешева, Л.В. Леонова. Хабаровск: ДВГАФК, 2004. - Ч. 1. - 108 с.

102. Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность /А.Н. Леонтьев,- 2-е изд. М.: Политиздат, 1977. - 304 с.

103. Леонтьев, А.Н. Избранные психологические произведения: в 2-х т. /под ред. В.В. Давыдова и др. М.: Педагогика, 1983. - С. 132 - 154.

104. Линец, М.М. К вопросу об использовании шейпинг программ в физическом воспитании студенток высших учебных заведений /М.М. Линец, В.М. Гулин, Б.К.Ивлев //Теория и практика физической культуры. -2005. -№3.-С.39-42.

105. Лисицкая, Т.С. Ритм + пластика /Т.С. Лисицкая. М.: Физкультура и спорт, 1987.- 180 с.

106. Лисицкая, Т.С. Ритмическая гимнастика: методика и физиологическое воздействие /Т.С. Лисицкая. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 158 с.

107. Лощилов, В.Н. Способ оценки общей работоспособности человека /В.Н. Лощилов //Теория и практика физ. культуры. 2005. - № 4. - С. 17-19.

108. Лубышева, Л.И. Концепция формирования физической культуры человека /Л.И. Лубышева. М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 120 с.

109. Лубышева, Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью /Л.И. Лубышева //Теория и практика физической культуры. 1997. - № 6. - С. 10-15.

110. Лях, В.И. Взаимоотношение координационных способностей и двигательных навыков: теоретический аспект /В.И. Лях //Теория и практика физической культуры. -1991. № 3. - С. 31 - 36.

111. Лях, В.И. Выносливость: основы измерения и методики развития / В.И. Лях //Физическая культура в школе. 1998. - № 1. - С. 7 -15.

112. Лях, В.И. Двигательное действие и его производные /В.И. Лях //Физическая культура в школе. 2006. - № 1. - С. 45 - 52.

113. Лях, В.И. Координационные способности школьников /В.И. Лях. -Минск: Полымя, 1989. 159 с.

114. Лях, В.И. О развитии двигательных способностей детей школьного возраста /В.И. Лях //Физическая культура в школе. 1996. - № 2. - С. 12.

115. Лях, В.И. Силовые способности школьников /В.И. Лях //Физическая культура в школе. 1997. - № 1. - С. 6.

116. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителей /В.И. Лях. М.: «Фирма», 1998. - 272 с.

117. Лях, В.И. Учение и обучение двигательным действиям /В.И. Лях //Физическая культура в школе. 2005. - № 2. - С. 5 - 9.

118. Лях, В.И. Концепция физического воспитания и здоровья детей и подростков /В.И. Лях, Г.Б. Мейксон, Л.Б. Кофман. М., 1992. - 224 с.

119. Майклз, Г. Театр спорта и движений: материалы для практики / Г. Майклз, X. Фангер, А. Мельхиор //Спорт духовность - культура: проект, программы, технологии (отечественный и зарубежный опыт): сборник статей. -М„ 1997. -Вып.5. - 4.1. - С. 176- 182.

120. Малиновская, Н.В. Спортивные праздники и выступления в структуре физической рекреации: дис.канд. пед. наук /Н.В. Малиновская, СПбГАФК. СПб., 2003. - 157 с.

121. Мамзин, В.И. Музыка и танцы на уроках гимнастики: учебное пособие /В.И. Мамзин. Волгоград: ВГАФК, 1996. - 78 с.

122. Масальгин, Н.А. Математико-статистические методы в спорте /Н.А. Масальгин. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

123. Масленникова, С.М. Особенности занятий в сельской малочисленной школе /С.М.Масленникова, Т.Н.Леонтьева //Физическая культура в школе. 2005. -№ 1. - С. 15-17.

124. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта: учебник для завершающего уровня высшего физкультурного образования /Л.П. Матвеев. М., 1997. - 304 с.

125. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов /Л.П. Матвеев. Киев: Олимпийская литература, 1999. -318 с.

126. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: учебное пособие для студентов ИФК /Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1997. - 280 с.

127. Матвеев, Л.П. Примерная учебная программа по физической культуре (основная школа) /Л.П. Матвеев //Физкультура в школе. 1999. - № 3. - С. 2-7; № 4. - С. 14-21.

128. Матвеев, Jl.П. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов. Ч. 1. Введение в общую теорию ФК /Л.П. Матеев. - М.: РГАФК, 2002. - 176 с.

129. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник для ИФК /Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 542 с.

130. Матюшонок, М.Т. Физиология и гигиена детей и подростков /М.Т. Ма-тюшонок, Г.Г., Турик, А.А. Крюкова. Минск: Вышейшая школа, 1975. -288 с.

131. Мельникова, С.А. Варианты реагирования системы свертывания крови на дозированную физическую нагрузку /С.А. Мельникова //Физиология человека.- 1992. Т.18. - № 6 . - С. 162.

132. Меньшиков, В.В. Движение основа здоровья и активного долголетия/ В.В. Меньшиков. - М., 1985. - 64 с.

133. Мильнер, Е.Г. Пути повышения эффективности оздоровительной тренировки /Е.Г. Мильнер //Теория и практика физической культуры. 2000. -№9.-С. 43.

134. Михайлова, Н.В. Как сформировать интерес к физической культуре /Н.В.Михайлова //Физическая культура в школе. 2005. - № 4. - С. 10 -16.

135. Молчанов, С.В. Спорт как зрелище: учебно-методическое пособие /С.В.Молчанов. - Минск, 1984. - С. 14 -18.

136. Муравов, И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры /И.В. Муравов. Киев, 1989. - 265 с.

137. Мустаев, В.Л. Оценка физической подготовленности школьников /В.Л. Мустаев //Физическая культура в школе. 2003. - № 2. - С. 26 - 29.

138. Назаренко, Л.Д. Стимулируемое развитие двигательных и координационных качеств /Л.Д. Назаренко //Теория и практика физической культуры. 2001. -№ 6. - С. 53 - 56.

139. Назаренко, Л.Д. Теоретическое обоснование и методика развития ритмичности /Л.Д. Назаренко, Ж.А. Игнатьева //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. - № 1. - С. 45 - 50.

140. Назаренко, Л.Д. Тестирование уровня развития ритмичности при занятиях оздоровительной аэробикой /Л.Д. Назаренко, Л.И. Костюнина, И.В. Красникова //Теория и практика физической культуры. 2005. - № 4. -С. 57 -60.

141. Настольная книга учителя физической культуры /авт.-сост. Г.И. Пога-даев; под ред.проф. Л.Б. Кофмана М.: Физкультура и спорт, 1998,- 496 с.

142. Настольная книга учителя физической культуры: справочно-методичес-кое пособие /сост. Б.И. Мишин. М.: ACT: АРТЕЛЬ, 2003. - 526 с.

143. Нормирование физических нагрузок в физическом воспитании школьников /под ред. Л.Е. Любомирского. М.: Педагогика, 1989. - 192 с.

144. Обреимова, Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков: учебное пособие для студ. дефектол. фак. высш. пед. учеб. заведений /Н.И. Обреимова, А.С. Петрухин. М.: Академия, 2000. - 376 с.

145. Обухова, Л.Ф. Детская психология: теория, факты, проблемы /Л.Ф.Обухова. М.: Тривола, 1995. - 360 с.

146. Озеров, В.П. Психомоторные способности человека: монография /В.П. Озеров. Дубна: Феникс +, 2002. —319 с.

147. Орехова, Е.Ю. Возрастные особенности потенциала при выполнении простого произвольного движения /Е.Ю. Орехова, С.Б. Малых //Физиология человека. 1997. - Т.23. - № 4. - С. 21 - 27.

148. Основы математической статистики: учебное пособие для ИФК / под ред. B.C. Иванова. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с.

149. Основы физиологии человека /под ред. Б.И.Ткаченко. СПб.: Между-нар. Фонд истории науки, 1994. - Т. 1,2. - 268 с.

150. Петров, Б.Н. Массовые спортивно-художественные представления: (Основы режиссуры, технологии, организации и методики) /Б.Н.Петров. М.: Физкультура, образование и наука, 1998. - 328 с.

151. Петров, Б.Н. Массовые спортивно-художественные представления: (Основы режиссуры, технологии, организации и методики) /Б.Н. Петров. -М.: СпортАкадемПресс, 2001. 352 с.

152. Петров, Б.Н. Основы режиссуры спортивно-массовых представлений: учебное пособие /Б.Н. Петров. Л.: ЛГИК, 1982. - 87 с.

153. Петров, П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: учебник для студентов вузов /П.К. Петров. М.: Владос, 2000. - 448 с.

154. Плешкань, А.В. Современные основы теории и методики детско-юношеского спорта: учебное пособие для студентов, преподавателей и тренеров /А.В. Плешкань. Краснодар: КГАФК, 1998. - 150 с.

155. Погадаев, Г.И. Проблемы физического воспитания школьников в свете конференции в г. Коломне /Г.И. Погадаев //Физкультура в школе. 1998.-№ 5. - С. 2 - 6.

156. Поляков, М.И. О развитии физических качеств /М.И.Поляков //Физическая культура в школе. 2002. - № 1. - С. 18 - 20.

157. Попов, Ю.П. Строевые упражнения и разновидности передвижений на практических занятиях по физическому воспитанию в учебных заведениях: учебное пособие /Ю.П. Попов, С.А. Афонский. Волгоград, 1991. -37 с.

158. Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания. 1-11 классы /под ред. В.И. Ляха. М.: Просвещение, 2004. - 73 с.

159. Путинцева, В.В. Музыкально- ритмическая подготовка в спортивных танцах на начальном этапе /В.В. Путинцева //Спортивные танцы: бюллетень. 1999. - № 1.-С. 18-20.

160. Ратнер, Я.В. Эстетические проблемы зрелищных искусств /Я.В. Ратнер. М.: Искусство, 1979. - 104 с.

161. Ремесник, Н.Е. Некоторые анатомо-физиологические особенности и методика обследования физического развития подростков: в помощь студ. пед. фак. и врачам подростковых кабинетов /Н.Е. Ремесник. Алма-Ата: Б.И, 1970.-22 с.

162. Рожков, П.А. Организация массовых физкультурно-спортивных мероприятий /П.А. Рожков. М.: Советский спорт, 1991.-71 с.

163. Ротерс, Т.Т. Музыкально ритмическое воспитание и художественная гимнастика: учебное пособие для учащихся педучилищ /Т.Т. Ротерс,- М.: Просвещение, 1989. - 174 с.

164. Сандирова,М.Н. Спортивная метрология: теория и практика: учебно-методическое пособие для студентов /М.Н. Сандирова. Волгоград: ВГАФК, 2004.-91 с.

165. Саранчин, А.А. За что школьники не любят уроки физической культуры /А.А. Саранчин //Физическая культура в школе. 2002. - № 3. - С. 44 - 45.

166. Сегал, М.Д. Физкультурные праздники и зрелища /М.Д. Сегал. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 247 с.

167. Секрет танца /составитель Т.К.Васильева. СПб.: ТОО «Диамант», ООО «Золотой век», 1997. - 480 с.

168. Семенов, JI.A. Об эффективности мониторинга /JI.A. Семенов //Физическая культура в школе. 2004. - № 7. - С. 46 - 50.

169. Сентябрев, Н.Н. Определение функционального состояния ЦНС спортсменов: учебно-метод. пособие /Н.Н. Сентябрев, А.А. Шамардин, А.Г. Камчатников, Д.С. Зуйков. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 15 с.

170. Сергеев, В.Н. Реализация спортивно-художественного представления в практике олимпийского образования /В.Н. Сергеев, Е.В. Федосова

171. Современный олимпийский спорт и спорт для всех: VII международный науч. конгр.: материалы конф., 24-27 мая 2003г.- М.: РГУФК, 2003. Т.1. -С. 97 - 100.

172. Система подготовки спортивного резерва /под ред. В.Т. Никитушкина. М.: МГФС объединение, 1994. - 319 с.

173. Смолевский, В.М. Спортивная гимнастика: учебник /В.М. Смолевский, Ю.К. Гавердовский. Киев: Олимпийская литература, 1999. - 462 с.

174. Смолевский, В.М. Нетрадиционные виды гимнастики: научная разработка /В.М. Смолевский, Б.К. Ивлев. М., 1991. - 145 с.

175. Смоленцева,В.Н. Возрастная физиология: учебное пособие /В.Н. Смо-ленцева, В.В. Вернер.- Омск: Б.и., 2002. 39 с.

176. Солодяников, В.А. Технология обучения гимнастическим упражнениям /В.А.Солодяников //Теория и практика физической культуры. 1996. - № 12.-С. 41-44.

177. Соловьева, И.А. Поговорим о гибкости /И.А.Соловьева //Физическая культура в школе. 2005. - № 6. - С. 27 - 29.

178. Спирин, В.К. Индивидуальный подход к оценке состояния здоровья /В.К.Спирин //Теория и практика физической культуры. 2005. - № 9. -С. 35 - 37.

179. Спирин, В.К. Методика оздоровительной физической тренировки индивидуальной направленности для детей школьного возраста: монография /В.К.Спирин, Великие Луки, 2002. 175 с.

180. Суханов, И.В. Обычаи, традиции и преемственность поколений /И.В. Суханов. Горький, Волго-Вятское изд-во, 1973. - 256 с.

181. Сухарев, А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков /А.Г. Сухарев. М.: Медицина, 1991.-272 с.

182. Сценическая речь: учебник /под ред. И.П. Козляниновой, И.Ю. Пром-птовой. 3-е изд. - М.: «ГИТИС», 2002. - С. 9.

183. Теория и методика физической культуры: учебник /под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.

184. Тристан, В.Г. Спортивная антропология и морфология: учебное пособие /В.Г. Тристан, Ю.Н. Глухих. Омск: СибГАФК, 2000. - 112 с.

185. Тульцова, JI.A. Современные праздники и обряды в СССР /JI.A. Тульцо-ва.-М.: Наука, 1985.- 173 с.

186. Туманов, И.М. Режиссура массовых праздников и театрализованных концертов /И.М. Туманов. Л.: ГИК, 1974. - 88 с.

187. Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта: учебник /Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Кос-тилл. Киев: Олимпийская литература, 2001. - 504 с.

188. Устюгов, Е.Д. Индивидуальное психофизическое развитие человека /Е.Д. Устюгов, О.В. Ендропов. Новосибирск: НГПУ, 1999. - 190 с.

189. Фарбер, Д.А. Физиология школьника /Д.А. Фарбер, И.А. Корниенко, В.Д. Сонькин. М.: Педагогика, 1990. - 64 с.

190. Фарбер, Д.А. Функциональная организация коры больших полушарий при выполнении произвольных движений. Возрастной аспект /Д.А. Фарбер, И.О. Анисимова //Физиология человека. 2000. - Т.26. - № 5 . - С. 35.

191. Физическая культура индивида: сборник научных трудов /под ред. В.Д. Сонькина. -М.Д994,- 189 с.

192. Фомин, Н.А. Физиология человека /Н.А. Фомин. М.: Просвещение, 1995.- 116 с.

193. Фомин, Н.А. Возрастные особенности физического воспитания /Н.А. Фомин, В.Н. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 186 с.

194. Фомина, Н.А. Музыкально-двигательная подготовка в системе физического воспитания: учебно-методическое пособие /Н.А. Фомина. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 37 с.

195. Фомина, Н.А. Музыкальный мир движений /Н.А. Фомина. Волгоград: Перемена, 1999.-43 с.

196. Фомина, Н.А. Сказочный театр физической культуры /авт.- составит. Н.А.Фомина и др. Волгоград: Учитель, 2003. - 96 с.

197. Функциональные системы организма /под ред. К.В. Судакова. М.: Медицина, 1987.-432 с.

198. Хедман, Р. Спортивная физиология /Р. Хедман. М., 1980. - 254 с.

199. Хитайленко, Н.А. Главное массовые и регулярные мероприятия /Н.А. Хитайленко //Физическая культура в школе. - 2002. - № 5. - С. 56.

200. Холодов,Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для высших учебных заведений /Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: Академия, 2000. - 480 с.

201. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений /Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. 2-е изд., испр. и доп. - М.: Академия, 2002. - 480 с.

202. Хохмут, Г. Биомеханика спортивного движения /Г. Хохмут. Берлин, 1982.-268 с.

203. Хрипкова, А.Г. Девочка подросток - девушка /А.Г. Хрипкова, Д.В. Колесов. - Омск: Омское книжное издательство, 1985. - 160 с.

204. Художественная гимнастика: учебник для тренеров, преподавателей и студентов ИФК / под ред. Карпенко JI.A. М.: Всероссийская федерация художественной гимнастики, 2003. - 482 с.

205. Чаленко, Н.А. Современные уроки физической культуры в начальной школе /Н.А. Чаленко. Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. - 256 с.

206. Челноков, В.А. К разработке новых технологий профилактики остеохондроза позвоночника /В.А. Челноков //Теория и практика физической культуры. 2006. - № 1. - С. 53 - 58.

207. Ченегин, В.М. Возрастная физиология физических упражнений и спорта: учебное пособие /В.М. Ченегин. Волгоград: ВГАФК, 1995. - 24 с.

208. Ченегин, В.М. Физиологические закономерности возрастного развития двигательных функций: учебное пособие к сам. работе студентов ИФК /В.М. Ченегин. Волгоград: ВГАФК, 1991. - 68 с.

209. Черняк, Ю.М. Режиссура праздников и зрелищ: учебное пособие для студентов учреждений, обеспечивающих получение высш. образования по спец. режиссура: массовые представления и праздники /Ю.М. Черняк.- Минск: Тетра Системе, 2004. 224 с.

210. Чечетин, А. История массовых народных праздников и представлений: учебное пособие /А.Чечетин. М.: ГИТИС, 1976. - 117 с.

211. Чикалова, Г.А. Тестирование школьников-участников массовых спортивно-художественных представлений: учебно-методическая разработка /Г.А. Чикалова, Г.Г. Асадчиков, Н.В. Чикалова. Волгоград: ВГАФК,2005. 9 с.

212. Чикалова, Г.А. Методика предварительной подготовки школьников к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях: учебно-методическая разработка /Г.А. Чикалова, Н.А. Шевчук, Н.В. Чикалова. Волгоград: ВГАФК, 2005. - 23 с.

213. Чикалова, Г.А. Предварительная подготовка к массовым спортивно-художественным представлениям: учебно-методическая разработка /Г.А. Чикалова, А.В. Глазунов, Н.В. Чикалова. Волгоград: ВГАФК, 2006.- 41 с.

214. Чикалова, Г.А. Сценарный план организации и проведения церемонии открытия спартакиады учащихся общеобразовательных школ: методическая разработка /Г.А. Чикалова, Н.В. Чикалова. Волгоград: ВГАФК,2006. 59 с.

215. Чумаков, Б.Н. Валеология: избранные лекции /Б.Н. Чумаков. М.: Б.и., 1997.-246 с.

216. Шапошникова, В.И. Здоровье и музыка /В.И. Шапошникова //Физкультура в школе. 1997. - № 1. - С. 91.

217. Шаркович, И.В. Теоретико-системный подход к оценке уровня состояния здоровья. Модель здоровья /И.В.Шаркович, А.В. Чогоавдзе, Т.Г. Коваленко, E.JI. Смеловская //Теория и практика физической культуры. -2000.-№1,-С. 2-4.

218. Шароев, И.Г. Режиссура эстрады и массовых представлений /И.Г. Ша-роев. -М.: Просвещение, 1986,- С. 25 34.

219. Шестопалов,С.В. Физические упражнения /С.В. Шестопалов. Ростов н/Дону: Проф-Пресс, 2001.-192 с.

220. Шин, С.А. Сценарии школьных праздников, конкурсов, викторины, игры для учащихся 3-х классов /С.А. Шин.- 2-е изд. Ростов н/Д: Феникс, 2003.-384 с.

221. Шипилова, С.Г. Танцевальные упражнения /С.Г.Шипилова //Физическая культура в школе. 2002. - № 2. - С. 14-15.

222. Эндрюс, Д.К. Роль образования в пропаганде здорового образа жизни в двадцать первом столетии /Д.К.Эндрюс //Теория и практика физической культуры. 1993. - № 1. - С. 46 - 48.

223. Энциклопедия красоты и хорошего самочувствия. СПб.: Респекс, 1994.-453 с.

224. Юдин, Б.В. Всесоюзный парад физкультурников /Б.В. Юдин. М.: Народное творчество, 1937. - № 7. - С. 43 - 48.

225. Яруллин, Р.Х. Учебный предмет «Физическая культура» источник получения школьниками образования по физической культуре /Р.Х. Яруллин //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка,- 2000. - № 4. - С. 2 - 6.

226. Alter, J. Science of flexibility /J. Alter //Human kinetics. 1998. - 423 p.

227. Bloom, B.S. Developing talent in young people. New York: Ballenting Books, 1985.- 164 p.

228. Boouchard, С., Shephard, R., Stephens, Т., Mc Pherson, B. Physical Activity, Fitness and Health. Human Kinetics. Champaign, Illinois, 1994. - P. 25 - 27.

229. Cadiqo de puntuacion Gimnasia artistica femenina: Federacion Internacional de Gimnasia, FIG /Comite Tecnico, 1990. 177 p.

230. Cummins, C. The best kept fitness secret /С. Cummins //Women's sport and fitness. - 1988. - V.10. - P. 50 - 52.

231. Dachsel, G. Gymnastik in der Schule /G. Danchsel, M. Grote, J. Potzsch.-Berlin: Volk und Wissen Volkseiqener Verlaq, 1990. 142 p.

232. Fernandes, del Valle Aurora. Gimnasia ritmica //Publicacion patrocinada por / El Corte Jnqles: Comite Olimpico Espanol, 1991. 244 p.

233. Grana, W., Kriegshauser, L. Scientific basis of extensor mechanism disorders /W. Grana, L. Kriegshauser //Clinics in Sports Medicine. 1985. - 4(2). - P. 247 - 257.

234. Green, H.J. What is the physiolgical significance of training-induced adaptations in muscle mitohondrial capacity Human Kinetics Hubs. //In: Biochemistry of Exercise IX /R.J. Mangham, S.M. Sheriffs tds. - 1996. - P. 345 - 360.

235. Jankauskiene, R. The attiude of the 17 years girls towards their bodies and physical activity //Современный олимпийский спорт и спорт для всех: VII международный науч. контр.: материалы конф., 24-27 мая 2003г. М.: РГУФК, 2003. - Т. 1. - С. 189 - 190.

236. Knop, P. Worldwide trends in youth sport /Physical activity and active lifestyle of children and youth /International council of sport science and physical education, ed. naul r. 1998. - P. 54.

237. Kraft, R.E. Fitness tests are only for the fitness /R.E. Kraft //The Physical educator, 1989. -№ 1. P. 18-21.

238. Loland, N.W. The aging body: attitudes toward bodily appearance among physically active and inactive women and men of different ages /N.W. Loland //Journal of aging and physical activity. 2000, no.8, P. 197-213.

239. Morgan, W.P. Physical activity and mental health /W.P. Morgan //In the Academy Papers Champaign, H.K.P, 1994. P. 132-145.

240. Leap, M., Warbourton, P. Physical activity patterns of primary school children. Interim Report happy heart project, Health Education Authority Tomas Nelson and Sons Ltd, 1990. - 397 p.

241. Sport Aerobics: Manual for aerobics instructors /I. Lin, A. Grigorenko, E. Miakinchenko, M. Ivlev, M. Shestakov. Sveden, Stokholm: SAS, 1995. - 310 p.