автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Управление предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов на основе результатов контроля состояния готовности

Автореферат диссертации по теме "Управление предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов на основе результатов контроля состояния готовности"

На правах рукописи

ЧИКУРОВ АЛЕКСАНДР ИГНАТОВИЧ

УПРАВЛЕНИЕ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ НА ОСНОВЕ РЕЗУЛЬТАТОВ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ готовности

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Красноярск-2008

Диссертация выполнена в ФГОУ ВПО «Сибирский федеральный университет»

Научный руководитель-

кандидат педагогических наук, доцент Шумилин Александр Петрович

Официальные оппоненты

доктор педагогических наук, профессор Геннадий Дмитриевич Бабушкин

кандидат педагогических наук, доцент Юрий Николаевич Тишков

Ведущая организация

ГОУ ВПО «Тюменский государственный университет»

Защита состоится » марта 2008 года в У/ часов на заседании совета по защите докторских и кандидатских диссертаций Д 212 097 02 при ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им В П Астафьева» по адресу 660049, г Красноярск, ул А Лебедевой, 89

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им В П Астафьева»

Автореферат разослан февраля 2008 года

Ученый секретарь диссертационного совета кандидат педагогических наук, доцент

Саволайнен Г С

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ДИССЕРТАЦИИ

Актуальность исследования Успешность выступления спортсменов на соревнованиях требует не только высокого уровня физической, технической, тактической подготовки, но максимального задействования психических функций, лежащих в основе психологической подготовленности спортсмена Важно отметить, что именно психологический фактор играет решающую роль в напряженных поединках В исследованиях ряда авторов (ГД Горбунов, 1986, Б А. Вяткин, 1981, А В Еганов, 1998, РА Пилоян, 1984, АД Суханов, 2002, А В Бобровский, 2005; В Ф Сопов, 2005 и др ) указывается на высокую значимость психологической подготовки в достижении поставленной цели на соревновании.

В подготовке борцов различных специализаций большая часть занятия уделяется физической и технической подготовке (В М Игуменов, 1993; А В Лит-манович, 1987, А И Завьялов, и Д.И Миндиашвили, 1995, А В Еганов, 1998, О А Сиротин, 1996 и др.), индивидуализации тренировочного процесса В работах других авторов (А П Шумилин, 2003, А В Бобровский, 2005) рассматривается мотивация спортсмена к соревнованию В работах (НК Волков, 1976, ВМ Игуменов, 1971) рассматривается эмоциональный компонент психологической подготовки борцов к соревнованиям Личность спортсмена целесообразнее рассматривать во всем ее многообразии (мотивы, эмоции, потребности, психомоторику и др)

Психологическая готовность спортсмена к соревнованию не ограничивается его мотивацией, эмоциональным состоянием или точностью реагирования, она включает в себя комплекс психологических характеристик, отражающих состояние спортсмена в целом Поэтому психологическая подготовка спортсмена к соревнованию должна включать комплексную диагностику составляющих психической готовности спортсмена, их коррекцию с целью приведения спортсмена к оптимальному «боевому состоянию» Однако в специальной литературе не приводится комплексной методики психодиагностики предстартовой психической готовности спортсмена, а также технологии управления на этой основе психологической подготовкой высококвалифицированных спортсменов-дзюдоистов В учебных программах для спортивных школ, в учебниках по борьбе и психологии не представлено содержание управления психологической подготовкой спортсменов на основе результатов диагностики психологической готовности спортсмена В то же время проблема психологической подготовки спортсменов на сегодня одна из актуальных в области спортивной психологии (А В Родионов, 2004)

Теоретический анализ состояния проблемы психологической подготовки борцов к соревнованиям и результаты наших наблюдений за поведением спортсменов на предсоревновательном этапе и участия в соревнованиях, выявили противоречие между необходимостью управления психологической подготовкой высококвалифицированных спортсменов-дзюдоистов с целью создания психической готовности к соревнованию и неразработанностью этого вопроса в теории физического воспитания и спортивной тренировки

Проблемой настоящего исследования является поиск путей, средств и методов управления психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов с целью обеспечения психологической подготовленности к конкретному соревнованию

Объект исследования процесс подготовки дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию

Предмет исследования: методика управления предсоревновательной психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации на основе результатов контроля готовности

Цель исследования: теоретическое обоснование и экспериментальная проверка эффективности методики управления психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям для обеспечения оптимального уровня готовности предстартового состояния спортсмена

Гипотеза исследования: управление предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов обеспечит их оптимальную психологическую подготовленность к соревнованию, если

- определена сформированность составных компонентов психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов в процессе подготовки к соревнованию,

- выявлены и учтены факторы, влияющие на состояние психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию,

- разработаны индивидуализированные варианты психологической подготовки дзюдоистов к соревнованию,

- управление психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию осуществляется с учетом исходного уровня сформированное™ компонентов психологической готовности, актуальных потребностей и индивидуально-психологических особенностей дзюдоистов.

Задачи исследования:

1 Изучить теоретическое и практическое состояние проблемы психологической подготовки борцов к соревнованиям

2 Определить состояние психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию и его влияние на результативность соревновательной деятельности

3 Выявить факторы, влияющие на состояние психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию

4 Разработать и экспериментально обосновать методику управления предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов с учетом их индивидуальных особенностей и исходного уровня сформированное™ компонентов психической готовности

Методологическая и теоретическая основа исследования: научные теории и концепции теория функциональных систем и условно-рефлекторных связей (ИП Павлов, ПК Анохин и др.), теория управления (АИ Берг, Ст Бир, Н Винер, А Я Лернер, Н Ф Талызина и др), современные представления об организации спортивной тренировки (ЛП Матвеев, А И Завьялов,

Д Г Миндиашвили, В П Филин и др), современные концепции подготовки спортсменов - борцов (А В Еганов, С В Елисеев, В М Игуменов, С А Кабанов, Я К Коблев, О А Сиротин и др), научные разработки в области спортивной мотивации (Е Г Бабушкин, Р А Пилоян, А П Шумилин, А В Бобровский и др) и в области спортивного соревнования (А В Алексеев, Р Мартене и др), современные представления психологической подготовки спортсменов (Г.Д Бабушкин, Б А Вяткин, ГД Горбунов, Г Б Горская, А Г Левицкий, В Р Малкин, А В Родионов, В Ф Сопов, В Н Смоленцева и др )

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников по проблеме, наблюдение, опрос, тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики

Научная новизна результатов заключается в следующем

- разработана шкала оценки компонентов психологической готовности и готовности в целом, позволяющая определить степень готовности спортсмена к соревнованию Проверка шкалы в условиях подготовки и участия в соревнованиях позволяет говорить о ее надежности и прогностичности,

- выявлена достоверная взаимосвязь составных компонентов психологической готовности дзюдоистов к соревнованию с результативностью соревновательной деятельности Наиболее сильная связь выявлена между потребностно-мотивационным компонентом готовности и результативностью соревновательной деятельности (г = 0,78),

- обоснована методика управления психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию,

- показана индивидуализация психологической подготовки дзюдоистов высокой квалификации, построенная на основе учета результатов диагностики психологической подготовленности и типичного характера поведения спортсмена на соревнованиях

Теоретическая значимость заключается в дополнении положений теории и методики спортивной тренировки борьбы дзюдо, в разделе «психологическая подготовка спортсменов», новыми сведениями о структуре предстартовой психической готовности борцов и технологии управления предсоревнова-тельной психологической подготовкой спортсменов, построенной на основе учета результатов текущего контроля психологической подготовленности Уточнено понятие «предсоревновательная психологическая подготовленность спортсмена» и установлены его критерии на примере борьбы дзюдо

Практическая значимость состоит в разработке методики управления психологической подготовкой борцов-дзюдоистов высокой квалификации, позволяющей сформировать у спортсменов состояние психической готовности к старту и обеспечить высокую результативность соревновательной деятельности Результаты исследования могут быть использованы при подготовке тренеров по борьбе в физкультурных вузах и на факультетах повышения квалификации тренеров по спорту (дзюдо)

Достоверность результатов исследования обеспечена опорой на признанные методологические основы и принципы, использованием в исследова-

нии апробированных в практике методов исследования, репрезентативностью выборки контингента испытуемых и полученных данных

Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты диссертационного исследования обсуждались на педагогических советах и совещаниях с тренерами Материалы исследования внедрены в следующие спортивные организации г Красноярска ДФСК «Локомотив», ДЮСШ №4, а также внедрены как практические рекомендации по обучению студентов на факультете физической культуры и спорта Сибирского федерального университета и на кафедре психологии Сибирского государственного университета физической культуры

Материалы диссертации опубликованы в 7-ми печатных работах, в том числе в журнале «Психопедагогика в правоохранительных органах», рекомендованном ВАК РФ для публикации научных статей по материалам кандидатских и докторских диссертаций Основные результаты исследования докладывались на межрегиональной научно-практической конференции молодых ученых и студентов Сибирского государственного университета физической культуры и спорта (2005, 2006), на Международной научной конференции Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (2006, 2007), на Всероссийской научно-практической конференции Сибирского федерального университета (2007)

Основные положения, выносимые на защиту:

1 Предсоревновательная психологическая подготовленность дзюдоистов представляется как целостное многокомпонентное состояние, включающее по-требностно-мотивационный, эмоциональный, сенсомоторный и рефлексивный компоненты, мало изменяющееся в естественных условиях при подготовке спортсменов к соревнованию Ведущее место в составе готовности занимает потребностно-мотивационный компонент, который в большей степени обусловливает успешность соревновательной деятельности

2 Знание индивидуально-психологических особенностей и состава пред-соревновательных факторов, влияющих на конкретного спортсмена, дает возможность разработать индивидуализированные программы психологической подготовки высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию и формировать у них оптимальное предстартовое состояние

3 Методика управления предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов, включающая диагностику предстартовой психологической готовности в процессе непосредственной подготовки к соревнованию и индивидуализированные варианты психологической подготовки дзюдоистов, построенная на основе доминирующего состояния и поведения спортсмена на соревнованиях и результатах текущего контроля готовности к соревнованию, способствует совершенствованию профессионально важных качеств, оптимизации предстартового состояния спортсмена и результативности соревновательной деятельности

Структура и объем диссертации Работа изложена на 193 страницах машинописного текста и состоит из введения, четырех глав, заключения, выво-

дов, практических рекомендаций, 18 приложений, списка литературы Работа иллюстрирована 17 таблицами и 10 рисунками Список использованной литературы содержит 214 отечественных и 18 зарубежных источников

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обосновывается актуальность исследуемой проблемы, определяется степень ее изученности, раскрывается методологический аппарат исследования, формулируются цель, объект, предмет научного поиска, выдвигается гипотеза, ставятся задачи исследования, представляются этапы работы Сформулированы положения, выносимые на защиту, отмечена теоретическая новизна, научная и практическая значимость

В первой главе «Состояние проблемы психологической подготовки спортсменов к соревнованиям» представлен теоретический анализ специальной литературы, показана степень разработанности рассматриваемой проблемы и намечены пути ее решения

Рассматривая спортивное соревнование дзюдоистов как процесс соперничества, спортсмен представляется в нем как объект, на который влияют ряд факторов, и как субъект, которому необходимо противостоять им и действовать в соответствии с поставленными задачами При этом, важным фактором успешности соревновательной деятельности спортсмена выступает его психологическая подготовленность, достигаемая в процессе непосредственной подготовки к соревнованию

Итогом соревновательной деятельности спортсмена является результативность, представляющая собой соотношение совершаемых действий борца и действий, достигших цели Результативность соревновательной деятельности, как показывают исследования ряда авторов (А В Ивойлов, 1986, В Э Миль-ман, 1982, В А. Плахтиенко, 1983, А П Шумилин, 2003 и др ) определяется в основном психологическими факторами, которыми можно управлять в процессе подготовки спортсмена к соревнованию

Рассматривая состояния в спортивной деятельности, автор особое внимание уделяет состоянию психической готовности, как интегральной личностной характеристике спортсмена, представленной в работах (АЦ Пуни, 1975, А Д Ганюшкина, 1993, Ю Я Киселева, 1982, 2002, Г Д Бабушкина, 2006 и др ) В предсоревновательной подготовке важным разделом является психодиагностика спортсмена Предсоревновательную диагностику Ю Я Киселев (1982) предлагает проводить в следующие периоды. 1) начало сбора - 7 дней до старта; 2) 7 дней до старта - 3 дня до старта, 3) 3 дня до старта — момент старта Задача диагностики в первом периоде - определение состава команды Основное внимание здесь уделяется диагностике психомоторных и сенсорно-перцептивных функций и личностных особенностей (тревожности, эмоциональной устойчивости, надежности) Анализируется динамика выявляемых характеристик Основной задачей второго периода является диагностика эмоционального возбуждения и стабилизация регуляторных функций Полученные результаты позволяют осуществлять профилактику неблагоприятных эмоцио-

нальных состояний Задач третьего периода - контроль и управление эмоционального возбуждения, диагностика и регулирование активности спортсмена с целью сохранения нервно-психической свежести к старту Наиболее информативными показателями на данном периоде являются электрокожное сопротивление, самооценка самочувствия, активности настроения и желания соревноваться, теппинг-тест (отношение оптимальной частоты движений к максимальной) В настоящем исследовании предусматривается диагностика готовности к соревнованию Для уточнения конкретности предмета исследования (готовности) мы будем в дальнейшем ее называть «психологическая готовность спортсмена к соревнованию» В принципе ее содержание соотносится с содержанием психической готовности по А Ц Пуни Однако имеются некоторые различия

Несколько иной подход к диагностике предстартового психического состояния предлагает В.Ф Сопов (2005) Автор рекомендует трехуровневый подход, включающий следующие методы 1) методы измерения психического уровня состояния (шкала реактивной тревожности), шкала мотивационного состояния В Ф Сопова, цветовая методика М Люшера (аутогенная норма), тест незаконченных предложений, 2) методы измерения энергетического уровня (биопотенциометрия по В X Кирлиан), кожногальваническая реакция, измерение электрокожного сопротивления, квазистационарный потенциал тела, измеряющий мозговую активность, цветовой тест М Люшера (коэффициент вегета-тики по К Шипош), 3) методы измерения двигательного потенциала (психомоторного уровня состояния) - миокинетическая диагностика Е Мира-и-Лопес, дозированный теппинг-тест, дозированная динамометрия, дозированная кине-матометрия Для решения задач в нашем исследовании мы ориентируемся на тот комплекс методик, который был бы оперативным и давал бы объективную информацию о предстартовом психическом состоянии спортсмена Такой комплекс представлен в работе Г Д Бабушкина (2006)

В плане создания у спортсменов-дзюдоистов состояния предстартовой психологической готовности и устранения влияния различных факторов на предстартовое состояние и результативность соревновательной деятельности, оптимизации функционального состояния во время соревнования и обеспечения успешного выполнения действий мы опираемся на научные положения отечественных физиологов и психологов, изложенные в их трудах (П К Анохин, 1975, А А Ухтомский, 1952, ЕФ Полежаев, 1965, Б А Вяткин, 1982, Е П Ильин, 1980, 1987,2000, 2002 и др )

Процесс управления психологической подготовкой спортсменов рассматривается с позиции теории управления и включает следующие элементы1 указание цели управления, установление исходного состояния управляемого объекта, обратная связь, регуляция, коррекция

Во второй главе «Методы и организация исследования» сформулированы и раскрыты методы исследования и описаны методики для выявления компонентов психологической готовности спортсмена и индивидуально-психологических особенностей личности

Составляющими компонентами методики контроля предстартовой психологической готовности спортсмена являются

1 Потребностно-мотивационный компонент, «запускающий» активность спортсмена и являющийся ее «движителем» При оперативной диагностике по-требностно-мотивационного компонента перед соревнованием выявлялись

- соревновательная мотивация - мотивация достижения успеха,

- потребность в стремлении спортсмена к достижению высоких спортивных результатов;

- направленность спортивной мотивации на соревнование и на тренировочный процесс,

2 Рефлексивный компонент является также осознаваемым компонентом регуляции деятельности Он включает интеллектуальную переработку спортсменом своей подготовленности, собственного опыта, фактов с точки зрения их личностной значимости

Организующая роль выявленных показателей оценки и самооценки зависит от их соответствия реальности Поэтому, при психодиагностике предстартовой психической готовности нужны данные о соответствии оценок и самооценки спортсмена объекту отражения и об отступлениях от адекватности Объективными сведениями о возможностях и состояниях спортсмена являются оценки тренера и других руководителей команды, имеющих опыт наблюдения выступления спортсмена на соревнованиях

Для диагностики рефлексивного компонента выявлялись следующие показатели готовности

- отношение к предстоящему соревнованию Определяются следующие показатели уверенность в успешном предстоящем выступлении, восприятие возможностей соперников, желание участвовать в соревновании, субъективное восприятие оценки возможности спортсмена другими людьми,

- личностная значимость выступления и результатов предстоящих соревнований для спортсмена по методике Е Г Бабушкина

3 Эмоциональный компонент предстартовой психологической подготовленности спортсмена проявляется в отношении к предстоящему соревнованию и самому себе в форме переживания В эмоциях проявляется результат соответствия знаний спортсмена о благоприятных или нежелательных раздражителях тому, что воздействует на него в период подготовки к соревнованию и участию в нем При диагностике эмоционального компонента предстартовой психической готовности выявлялись физиологические и психологические аспекты эмоций

- тревожность как состояние,

- коэффициент вегетатики с помощью цветового теста М. Люшера,

- способность к психорегуляции с помощью психофункционального теста А В. Алексеева,

эмоциональное состояние по методике Ю Я Киселева

4 Сенсомоторный (двигательный) компонент предстартовой психологической подготовленности спортсмена включает показатели сенсорной устойчивости и моторной устойчивости и обусловливает эффективность исполнения движений При диагностике сенсомоторного компонента определялись

- дозированный теппинг-тест,

- точность воспроизведения дифференцированного усилия - 20 кг

Для решения поставленных задач был проведен констатирующий эксперимент, позволяющий выявить динамику психологической подготовленности спортсменов к соревнованиям, и формирующий эксперимент, целью которого было управление психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям В программу формирующего эксперимента была включена разработанная нами методика

Организация исследования Настоящее исследование проводилось с 2005 по 2007 гг в г Красноярске На первом этапе проводилось исследование поведения дзюдоистов в различных соревновательных ситуациях, определялись индивидуально-психологические особенности, а также выявлялись факторы, влияющие на состояние и поведение дзюдоистов на этапе подготовки и участии в соревнованиях В анкетировании приняли участие 50 квалифицированных дзюдоистов Второй этап исследования предусматривал изучение динамики психологической готовности дзюдоистов на этапе предсоревновательной подготовки и индивидуально-психологических особенностей, в котором приняло участие 18 дзюдоистов г Красноярска из них 10 мастеров спорта, 8 кандидатов в мастера спорта. Исследование проходило в период подготовки дзюдоистов к соревнованиям (первенство Красноярского края) в 2005 г На этапе непосредственной подготовки к соревнованиям исследование предстартового состояния проводилось четыре раза 1 - в начале втягивающего микроцикла (в начале этапа), 2 - в конце втягивающего микроцикла, 3 - в конце ударного микроцикла, 4 - в конце восстановительного микроцикла (в конце этапа)

Непосредственная подготовка дзюдоистов к соревнованиям на всех этапах проходила, придерживаясь общего плана, применяемого в спортивной борьбе Педагогический эксперимент проводился на базе спортивных клубов г Красноярска (ДФСК «Локомотив», СК Красноярского государственного университета) в период с февраля 2006 по март 2007 гг В эксперименте приняли участие высококвалифицированные спортсмены двух групп экспериментальная и контрольная в количестве 10 человек в каждой В течение педагогического эксперимента каждый спортсмен принимал участие в трех соревнованиях регионального и всероссийского уровня

В третьей главе «Состояние психологической подготовленности дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям» представлены результаты наблюдений за дзюдоистами на соревнованиях, состав предсоревнователь-ных и соревновательных факторов, влияющих на состояние и поведение дзюдоистов на соревнованиях, динамика состояния психической готовности дзюдоистов на предсоревновательной этапе, взаимосвязь компонентов психологической готовности, выраженность индивидуально-психологических особенностей дзюдоистов

Для выявления особенностей поведения дзюдоистов в различных соревновательных ситуациях было опрошено 40 спортсменов низкой квалификации (первая группа) и 50 дзюдоистов высокой квалификации (вторая группа) Для

опроса была составлена анкета. Анализировалось поведение дзюдоистов в следующих ситуациях- 1) поведение перед поединком с новым соперником, 2) поведение в случае превосходства соперника, 3) реакция на проведенный противником прием, 4) поведение в случае проигрывания по очкам, 5) поведение в конце схватки В поведении спортсменов различных групп выявлены существенные различия Для спортсменов первой группы характерно 1 - повышенное возбуждение, растерянность, 2 - активное сопротивление, 3 - следование выбранной тактике; 4 - проявление неуверенности, нежелания бороться, 5 - уход в защиту, снижение контроля ситуации Для спортсменов второй группы характерно 1 - спокойствие, 2 - активное сопротивление, 3 - проявление осторожности, 4 - продолжение схватки, 5 - наращивание темпа (1,2, 3,4, 5 - соревновательные ситуации)

Для выявления состава факторов, влияющих на состояние и поведение спортсменов на соревнованиях, был проведен опрос 50 дзюдоистов высокой квалификации г г Омска и Красноярска Выделены две группы факторов -предсоревновательные и соревновательные факторы К первой группе факторов относятся- сложные отношения с тренером, моральная и эмоциональная поддержка тренера на этапе подготовки к соревнованию, присутствие тренера на тренировках, постановка реально достижимых соревновательных целей, ознакомление с планом тренировок, анализ результатов соревновательной деятельности, информирование о предстоящих соперниках; успешное выступление на предыдущих соревнованиях Ко второй группе факторов относятся присутствие тренера на соревнованиях, необъективное судейство, информирование спортсменов о ходе соревновательной борьбы, неудачное выступление на предыдущем соревновании, проведение соревнований в родном городе, материальное стимулирование

Исследование динамики психологической подготовленности дзюдоистов (18 спортсменов высокой квалификации) осуществлялось по методике Г Д Бабушкина и В Н Смоленцевой (2005), рассмотренной во второй главе Психологическая подготовленность определялась 1) в начале этапа непосредственной подготовки к соревнованию, 2) после втягивающего микроцикла; 3) после ударного микроцикла; 4) после восстановительного микроцикла за день до соревнования

Состояние психологической готовности дзюдоистов в целом (включая все компоненты) составило на начало этапа подготовки к соревнованию - 30,6 балла, после первого микроцикла (втягивающего) - 30,5 балла, после второго микроцикла (ударного) - 29,6 балла, после третьего микроцикла (восстановительного) - 29,5 балла Исходя из того, что высокий уровень психологической готовности к соревнованию находится в пределах 32-42 балла, можно говорить, что уровень психологической готовности наблюдаемых дзюдоистов на этапе подготовки к соревнованию находится на среднем уровне При этом значительная часть спортсменов (75 %) имеет средний уровень готовности к соревнованию. Говоря о динамике состояния готовности к соревнованию, следует отметить незначительное ее снижение после ударного микроцикла Детальный ана-

лиз состояния готовности позволяет выявить динамику каждого компонента психологической готовности спортсмена.

Рассмотрим динамику составных компонентов психологической готовности дзюдоистов на этапе подготовки к соревнованию (таблица 1) Выраженность потребностно-мотивационного компонента составляет вначале этапа подготовки к соревнованию 6,3, в заключение 6,7 балла Достоверность его повышения не наблюдается Существенные изменения выявлены в эмоциональном компоненте После втягивающего микроцикла наблюдалось улучшение состояния, после ударного микроцикла отмечалось значительное (Р < 0,05) ухудшение эмоционального состояния, что сопряжено, по-видимому, с высокими нагрузками и не довосстановлением К окончанию этапа подготовки к соревнованию (после восстановительного микроцикла) эмоциональный компонент существенно улучшается, достигая границ высокого уровня - 9,4 балла из 12 возможных Рефлексивный компонент в процессе подготовки к соревнованию постепенно повышался с 9,6 до 10 5 баллов (Р < 0,05) Однако уровень его характеризуется как средний (максимальное значение 15 баллов) Сенсомоторный (двигательный) компонент на протяжении всего этапа подготовки фактически не изменяется, и находится на высоком уровне - 5,5-5,7 баллов (максимальное значение 6 баллов)

Таблица 1

Динамика состояния психологической готовности дзюдоистов на предсоревновательном этапе (х ± т), баллы

Компоненты готовности Этапы обследования Р между 1 и4

В начале этапа После втягивающего микроцикла После ударного микроцикла После восстановительного микроцикла

Мотивационный 6,3 ± 0,2 6,4 ±0,2 6,6± 0,23 6,7± 0,24 >0,05

Эмоциональный 7,21± 0,21 9,0 ±0,32* 8,3± 0,25* 9,4± 0,25* <0,05

Рефлексивный 9,6 ±0,32 10,2± 0,34 10Д± 0,35 10,5± 0,3* <0,05

Сенсомоторный 5,5 ±0,14 5,7± 0,12 5,6 ±0,12 5,7± 0,11 >0,05

Примечание * - достоверность различий при Р < 0,05

Следующей задачей исследования было выявление взаимосвязи состояния психической готовности дзюдоистов и результативности соревновательной деятельности Для этого были вычислены коэффициенты корреляции между результативностью соревновательной деятельности и состоянием психической готовности дзюдоистов в конце этапа подготовки к соревнованию Вычисленные коэффициенты составили

- с готовностью (в целом) к соревнованию г = 0,58, Р < 0,05,

- с потребностно-мотивационным компонентом г = 0,78, Р < 0,01,

- с эмоциональным компонентом г = 0,49, Р < 0,05,

- с рефлексивным компонентом г = 0,56, Р<0,05,

- с сенсомоторным (двигательным) г = 0,48, Р<0,05

На основе полученных коэффициентов корреляции можно говорить о высокой значимости состояния психической готовности дзюдоистов к соревнованию в результативности соревновательной деятельности Из составных компонентов готовности наибольшее значение имеет потребностно-мотивационный компонент, включающий преобладание соревновательной мотивации над тренировочной, мотивацию достижения успеха; стремление к достижению высоких результатов Отсюда становится ясным о преобладающем значении по-требностно-мотивационного компонента в результативности соревновательной деятельности дзюдоистов и необходимости доведения его составных компонентов в процессе подготовки к соревнованию до высокого уровня

Для теории спортивной тренировки имеет существенное значение характер взаимосвязи структурных компонентов психологической готовности спортсменов в процессе подготовки к соревнованию Для этого был проведен корреляционный анализ, позволивший выявить коэффициенты ранговой корреляции В таблице 2 представлен характер взаимосвязи структурных компонентов психологической готовности дзюдоистов к соревнованию Все компоненты между собой взаимосвязаны, что указывает на целостность состояния психологической готовности, правильность выбранных структурных компонентов этого состояния и адекватность методик для диагностики структурных компонентов готовности спортсменов к соревнованию

Таблица 2

Взаимосвязь структурных компонентов психической готовности дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию

Структурные компоненты готовности Эмоциональный Сенсомоторный (двигательный) Рефлексивный

Потребностно-мотивационный 0,55* 0,58* 0,65**

Эмоциональный 0,75** 0,59*

Сенсомоторный (двигательный) 0,45

* Достоверность коэффициента при Р < 0,05, ** Достоверность коэффициента корреляции при Р < 0,01

Наибольшая сила взаимосвязи (на уровне значимости Р < 0,01) выявлена между эмоциональным и сенсомоторным (двигательным) компонентами, (г = 0,75), а также между потребностно-мотивационным и рефлексивным компонентами (г = 0,65) Слабая взаимосвязь выявлена между рефлексивным и сенсомоторным компонентами.

По результатам исследования нами разработаны шкалы психологической готовности дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию в целом и по каждому компоненту готовности, которые могут служить ориентиром при управлении психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованию

В четвертой главе «Методика управления психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованиям и ее экспериментальное обоснование» представлено содержание методики и результаты ее экспериментальной проверки

Проведение констатирующего эксперимента и анализ специальной литературы позволили нам разработать методику управления психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованию на основе текущего контроля состояния психологической готовности спортсменов Предпосылкой к организации управления психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованию считается динамика состояния психологической готовности в процессе предсорев-новательной подготовки На основе ее изменения, выявленного при текущем контроле, и строится процесс управления психологической подготовкой дзюдоистов

Модель управления психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованиям:

Блок 1 - первичный контроль психологической подготовленности проводится в начале предсоревновательного этапа и предусматривает выявление сформированности составных компонентов (потребностно-мотивационного, рефлексивного, сенсомоторного, эмоционального) по их составляющим элементам с целью выявления отклонений реальной готовности спортсмена от нормативной и организации индивидуализированной психологической подготовки спортсменов.

Блок 2 - полученная информация первичного контроля соотносится с нормативными индивидуальными критериями психологической подготовленности спортсменов, выявленными на основе предварительных исследований, на которые следует ориентироваться в процессе психологической подготовки к соревнованию Благодаря этому выявляются конкретные дефекты (упущения, недостатки) в психологической подготовленности каждого спортсмена, и на основе этого определяется стратегия их устранения в процессе непосредственной психологической подготовки дзюдоистов к соревнованию

Блок 3 - регуляция (коррекция) психологической подготовленности на основе сравнения выявленных показателей подготовленности с нормативными критериями с целью приведения всех показателей к нормативным критериям Данный блок выполняет функцию практического использования полученных данных первичного и промежуточного контроля Он включает комплекс средств, методов психолого-педагогического воздействия на спортсмена с целью оптимизации его подготовленности, состояния, поведения, предстоящей соревновательной деятельности

Блок 4 - промежуточный контроль психологической подготовленности осуществляется после втягивающего, ударного и восстановительного микроциклов Полученные данные соотносятся с нормативными критериями подготовленности, и на основе полученных результатов осуществляется коррекция конкретных составных компонентов психолошческой подготовленности у каждого спортсмена Включается в работу третий блок - регуляция (коррекция)

выявленных недостатков психологической подготовленности спортсмена к соревнованию

Блок 5 - заключительный контроль (перед соревнованием) психологической подготовленности предусматривает выявление сформированное™ каждого составного компонента подготовленности, а также их составляющих Находится интегральная оценка психологической подготовленности к соревнованию каждого спортсмена На основе полученных результатов делается заключение о постановке соревновательных целей перед каждым спортсменом, и возможности участия в соревновании

Работа ведется по каждому компоненту готовности Диагностика сфор-мированности психологической готовности проводится 1) в начале этапа подготовки, 2) после втягивающего микроцикла, 3) после ударного микроцикла, 4) после восстановительного микроцикла.

При выявлении недостаточной сформированности потребностно-мотива-ционного компонента работа со спортсменами осуществляется по следующим направлениям 1) анализ выступлений дзюдоистов на предыдущих соревнованиях с поиском причин успехов и неудач (на прошедших соревнованиях) и обоснование путей предотвращения неудачных выступлений; 2) совершенствование у спортсменов результативности (как качества личности) спортивной (тренировочной и соревновательной) деятельности, 3) формирование у спортсменов адекватной самооценки своей психологической подготовленности и планирование на основе этого соревновательных целей; 4) ориентация на повышение у спортсменов соревновательной мотивации, 5) актуализация у дзюдоистов мотивации на достижение успеха, 6) создание положительного эмоционального фона на занятиях, 7) обеспечение благоприятного педагогического сотрудничества тренера со спортсменами, 8) удовлетворение актуальных потребностей спортсменов

Для повышения сформированности рефлексивного компонента работа осуществляется по следующим направлениям 1) планирование соревновательных целей в соответствии со своей подготовленностью, 2) информирование о подготовленности предполагаемых соперников, 3) выявление причин ослабления желания выступать в соревновании и путей их устранения, 4) выявление личной значимости предстоящего выступления и ее повышение

При выявлении отклонений в эмоциональном компоненте готовности спортсменов проводится работа по следующим направлениям 1) снятие повышенной тревожности, 2) пересмотр характера и объема тренировочных нагрузок; 3) развитие умений психической саморегуляции; 4) медицинское обследование, пересмотр соревновательных целей совместно со спортсменом, 5) анализ подготовленности будущих соперников, 6) восстановительные мероприятия (массаж, сауна, психорегулирующая тренировка, плавание в бассейне и др )

При выявлении отклонений в сенсомоторном (двигательном) компоненте готовности проводится следующая работа пересмотр содержания и объема тренировочных нагрузок; 2) восстановительные процедуры, 3) обучение разли-

чению темпа движений и усилий, массаж в сочетании с психорегулирующей тренировкой

Разработанная методика управления психологической подготовкой дзюдоистов была апробирована в условиях педагогического эксперимента. В эксперименте приняло участие две группы высококвалифицированных дзюдоистов г Красноярска: контрольная и экспериментальная по 10 человек в каждой группе Спортсмены выступали в трех соревнованиях

В экспериментальной группе динамика потребностно-мотивационного компонента имеет позитивный характер- все пять составляющих изменяются в сторону улучшения Так, направленность спортивной мотивации на соревнование на втором и третьем соревновательных этапах постепенно повышалась (Р < 0,05) Наблюдается также ее повышение и от одного соревновательного этапа к другому Несколько иной характер носит динамика направленности спортивной мотивации на тренировочную деятельность Так, если на первом предсоревновательном этапе наблюдалось ее снижение (Р < 0,05), то на втором и третьем предсоревновательных этапах она стабилизировалась, что свидетельствует о повышении значимости для спортсменов тренировочных занятий на этапе подготовки к соревнованию Соотношение мотивации достижения успеха и избегания неудачи носило позитивный характер, заключающийся в достоверном повышении мотивации достижения успеха, как на одном предсоревновательном этапе, так и в процессе всего педагогического эксперимента При этом, если на первом предсоревновательном этапе не наблюдалось достоверного снижения мотивации избегания неудачи, то на втором и третьем предсоревновательных этапах наблюдалось существенное ее снижение, что считается положительным моментом в работе со спортсменами, ориентированными на избегание неудачи

Стремление спортсмена к достижению высоких результатов в предстоящем соревновании обусловлено осознанием своей подготовленности и сравнением ее с предстоящими соперниками Поэтому, исходное значение этого показателя на каждом предсоревновательном этапе имеет неодинаковое значение От этого же зависит и его динамика в процессе предсоревновательной подготовки Так, на первом и втором предсоревновательных этапах наблюдалось повышение стремления к достижению высоких результатов, а на третьем предсоревновательном этапе наблюдалась его стабилизация

Таким образом, при управлении психологической подготовкой дзюдоистов, основанном на результатах текущего контроля состояния психологической готовности к соревнованию, в структуре спортивной мотивации происходят существенные изменения позитивного характера

В контрольной группе произошли незначительные изменения в структуре спортивной мотивации Наблюдалось снижение (Р < 0,05) направленности мотивации на тренировочный процесс, как при подготовке к одному соревнованию, так и в процессе всего педагогического эксперимента Наблюдалось повышение мотивации на достижение успеха и снижение на избегание неудачи

(Р < 0,05) Стремление к достижению высоких спортивных результатов не имело достоверных изменений

Эмоциональное состояние (по методике ЮЯ Киселева) на всех трех предсоревновательных этапах имеет тенденцию повышения (Р < 0,05) от среднего уровня (61-79 баллов) до высокого (80-90 баллов), что положительно сказывается на отношении к тренировочным занятиям к предстоящему выступлению на соревновании.

Ситуативная тревожность, отражающая эмоциональное состояние спортсмена, не претерпевает существенных изменений на первых двух предсоревновательных этапах и находится в пределах оптимальных значений в зоне 30-45 баллов

На третьем предсоревновательном этапе вначале подготовки ситуативная тревожность имела высокую степень выраженности, что не желательно для предстоящего выступления В результате работы со спортсменами она снизилась после втягивающего микроцикла и достигла оптимального значения (41,1 балла)

Выявление коэффициента вегетатики, характеризующего состояние вегетативного тонуса, показало отклонение его от оптимального значения (0,9-1,5 балла) Если вначале предсоревновательного этапа и после ударного микроцикла значения коэффициента были близки к верхнему его показателю и свидетельствовали о затруднениях в переносимости нагрузок, то после коррекции тренировочных нагрузок и после восстановительного микроцикла значения коэффициента вегетатики находились в оптимальных пределах. Такая тенденция была характерна для всех трех предсоревновательных этапов

Способность к саморегуляции оказалась трудно поддающейся к развитию в столь короткое время (три недели) Выявлен низкий исходный (вначале этапа) уровень ее развития на всех трех предсоревновательных этапах Работа по развитию умений психорегуляции на первых двух предсоревновательных этапах, проводимая по методике В Н Смоленцевой (2003), не позволила достичь высокого уровня их сформированности На втором этапе было зафиксировано достоверное (Р < 0,05) формирование умений психорегуляции, но не достигших даже среднего уровня их развития На третьем предсоревновательном этапе отмечены были более высокие темпы их формирования с 62,3 балла до 75,6 балла (средний уровень развития) При анализе формирования умений психорегуляции от первого соревнования до третьего отмечено постепенное повышение уровня сформированности умений психорегуляции

В контрольной группе в эмоциональном компоненте произошли следующие изменения Характер эмоционального состояния на протяжении педагогического эксперимента фактически не изменяется и находится на среднем уровне за исключением восстановительного микроцикла, в конце которого наблюдалось снижение ситуативной тревожности

Тест М Люшера, фиксирующий состояние вегетативного тонуса, показывает влияние тренировочных нагрузок на организм спортсменов Так, после втягивающего микроцикла наблюдается понижение коэффициента вегетатики

до оптимальных значений на всех трех предсоревновательных этапах После восстановительного микроцикла к началу соревнований сохраняется оптимальное значение вегетатики

Регистрация сформированности умений психорегуляции по методике А.В. Алексеева свидетельствует об их стабилизации на выявленном в начале этапа уровне При отсутствии специальной работы по формированию умений психорегуляции они остаются на прежнем уровне сформированности на протяжении всего педагогического эксперимента

Анализ динамики сенсомоторного компонента психологической готовности дзюдоистов к соревнованиям показал следующее В экспериментальной группе в процессе подготовки к каждому соревнованию наблюдалось достоверное повышение регистрируемых показателей - дозированного теппинг-теста (Р < 0,01), характеризующего контроль движений и воспроизведения заданного усилия (Р < 0,05), характеризующего чувство усилия Следует также отметить следующее Способность к контролю движений (по теппинг-тесту) и воспроизведению усилия не развивалась от одного соревнования к другому В контрольной группе наблюдалось достоверное изменение только в дозированном теп-пинг-тесте в процессе подготовки ко второму и третьему соревнованиям

Анализ динамики рефлексивного компонента психологической готовности дзюдоистов к соревнованиям показал следующее В экспериментальной группе в процессе предсоревновательной подготовки ко всем трем соревнованиям наблюдались достоверные позитивные изменения уверенности в своих силах (Р < 0,05), желания участвовать в соревнованиях (Р < 0,05), субъективная оценка подготовленности спортсмена другими (Р < 0,05) Такая составляющая рефлексивного компонента, как личная значимость выступления на предстоящем соревновании в процессе подготовки к конкретному соревнованию фактически оставалась неизменной и имела среднюю степень выраженности в пределах (61-80 баллов) Однако в процессе эксперимента выявились достоверные различия в личной значимости выступления на конкретном соревновании То или иное соревнование имеет определенную значимость для спортсмена в зависимости от тех целей, которые он ставит Это положение имеет существенное значение для тренера при подготовке конкретного спортсмена к соревнованию Вполне возможно расхождение тренера и спортсмена в значимости выступления его на соревновании Такое расхождение недопустимо

В контрольной группе динамика рефлексивного компонента в процессе предсоревновательной подготовки не изменялась

Таким образом, проведение педагогического эксперимента (трехкратного) по управлению психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям на основе результатов текущего контроля показало возможность оптимизации предстартового состояния каждого спортсмена (таблица 3), что способствует более успешному выступлению на соревнованиях Если до педагогического эксперимента результативность соревновательной деятельности дзюдоистов контрольной и экспериментальной групп не разли-

чалась и составляла соответственно 0,34 и 0,36, после эксперимента она составила соответственно 0,37 и 0,53

Таблица 3

Динамика состояния психологической готовности дзюдоистов на предсоревновательном этапе (х ± т), баллы

Этапы, микроциклы Контрольная группа Экспериментальная группа Р

1-е соревнование

1) начало этапа 30,7± 0,9 31,2 ±0,93 >0,05

2) втягивающий 28 4± 0,85 32,5 ±0,94 <0,05

3) ударный 29,4 ±0,93 35,3 ± 1,14 <0,05

4) восстановительный 31,4± 0,82 38,3 ± 1,24 <0,01

Р между 1 и 4 >0,05 <0,01

2- е соревнование

1) начало этапа 31,3± 0,82 33,4 ±1,34 >0,05

2) втягивающий 32,4± 0,86 37,7 ±1,35 <0,05

3) ударный 30,4± 0,92 35,8 ± 1,55 <0,05

4) восстановительный 32,5±0,74 39,4 ± 1,34 <0,01

Р между 1 и 4 >0,05 <0,01

3- е соревнование

1) начало этапа 32,1± 0,91 36,7± 1,35 <0,05

2) втягивающий 30,3 ± 0,93 37,3 ± 1,36 <0,01

3) ударный 31,4± 0,87 39,3 ± 1,4 <0,01

4) восстановительный 32,6 ±0,92 40,5± 1,41 <0,01

Р между 1 и 4 >0,05 <0,05

ВЫВОДЫ

1 Несмотря на достигнутые успехи в мировой и отечественной спортивной науке в области теории спортивной тренировки, в ряде видов спорта, в том числе и в дзюдо, отсутствуют научно-методические разработки, позволяющие тренерам осуществлять научно-обоснованную индивидуализированную психологическую подготовку спортсменов к соревнованию, результатом которой было бы созданное у спортсмена оптимальное боевое состояние

2 Недостаточностью современных теоретических представлений о подготовке высококвалифицированных спортсменов к соревнованию является слишком жесткая детерминация содержания подготовки спортсменов на предсоревновательном этапе, его ориентированность на рост объемов и интенсивности тренирующих воздействий и недостаточная ориентация на результаты текущего контроля предстартовой психологической готовности, обеспечивающей результативность соревновательной деятельности

3. Существующая практика подготовки дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям нуждается в интеграции современных положений теории и методики спортивной тренировки и спортивной психологии в части усиления индивидуализированности педагогических воздействий на психологическую подготовленность спортсменов Индивидуализированность педагогических

воздействий на психологическую подготовленность дзюдоистов к соревнованиям достигается выявлением сформированное™ составляющих компонентов психологической готовности и разработкой индивидуализированных программ управления психологической подготовкой спортсменов и их внедрения в процесс предсоревновательной подготовки

4 Состояние психологической подготовленности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию находится на грани среднего и высокого уровня готовности и колеблется в пределах 29,5-30,6 балла При этом большая часть спортсменов (75 %) имеет средний уровень готовности Выявлена достоверная связь психологической готовности дзюдоистов к соревнованию с результативностью соревновательной деятельности (г = 0,58), Р < 0,05 Наиболее сильная связь выявлена между результативностью соревновательной деятельности и потребяостно-мотивационным компонентом готовности (г = 0,78)

5 Состояние психологической готовности дзюдоистов на предсоревнова-тельном этапе фактически не изменяется и остается на протяжении всего этапа подготовки на среднем уровне На состояние готовности дзюдоистов к соревнованиям оказывают влияние следующие факторы поддержка тренера на соревновании, конкретная постановка цели и задач участия в соревновании; систематический анализ соревновательных результатов

6 Разработана и экспериментально обоснована методика управления психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованию, основанная на результатах текущего контроля состояния психологической подготовленности спортсменов в процессе подготовки к соревнованию Внедрение методики в процессе подготовки дзюдоистов к соревнованиям позволило добиться значительного повышения уровня психологической подготовленности - со среднего (31,2 балла) до высокого (40,5 балла). Это способствовало повышению коэффициента результативности соревновательной деятельности дзюдоистов с 0,36 до 0,53.

7 Разработаны индивидуализированные программы управления предсоревновательной психологической подготовкой дзюдоистов на основе учета индивидуально-психологических особенностей личности и характера доминирующего типичного поведения спортсмена на соревнованиях Внедрение индивидуализированных программ психологической подготовки дзюдоистов в процесс непосредственной подготовки к соревнованиям способствует созданию состояния предстартовой психологической готовности спортсмена и повышению результативности соревновательной деятельности

8 Экспериментально обоснована методическая база исследования состояния предстартовой психологической подготовленности дзюдоистов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям, включающая методики диагностики следующих компонентов потребностно-мотивационного, рефлексивного, эмоционального, сенсомоторного (двигательного)

9 Разработаны шкалы оценки психологической подготовленности дзюдоистов высокой квалификации, позволяющие определить степень готовности -неготовности спортсмена к соревнованию Проверка шкал в условиях педаго-

гического эксперимента позволяет говорить об их надежности, прогностично-сти, информативности

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Проведенные констатирующий и педагогический эксперименты по исследованию и формированию психологической подготовленности дзюдоистов высокой квалификации позволяют рекомендовать тренерам следующее

1 Выявить индивидуально-психологические особенности дзюдоистов, характер поведения их на соревнованиях, доминирующее предстартовое состояние и факторы, обусловливающие состояние готовности к соревнованию. На этой основе разрабатывать индивидуализированные варианты психологической подготовки спортсмена к соревнованию

2 Для управления психологической подготовкой спортсменов к соревнованию необходимо выявить оптимальные значения этого состояния у каждого конкретного спортсмена Для этого необходимо выявить состояние психологической готовности спортсмена в течение трех-пяти соревнований и сравнить с результатами участия в соревнованиях

3 При выявлении состояния психологической готовности дзюдоистов к соревнованию следует выявлять готовность в целом, а также по следующим компонентам потребностно-мотивационному, эмоциональному, сенсомотор-ному, рефлексивному. Методики их диагностики представлены в диссертации

4 Выявление состояния психологической подготовленности дзюдоистов к соревнованию необходимо проводить на следующих этапах предсоревнова-тельной подготовки 1) в начале этапа подготовки, 2) после втягивающего микроцикла, 3) после ударного микроцикла, 4) после восстановительного микроцикла за день до соревнования Полученные результаты используются для коррекции состояния психологической готовности

5 Формирование потребностно-мотивационного компонента готовности осуществляется по следующим направлениям анализ выступлений спортсменов на соревнованиях; совершенствование результативности как качества, формирование адекватной самооценки, повышение соревновательной мотивации, актуализация мотивации достижения успеха, удовлетворение актуальных потребностей спортсменов

6 Формирование рефлексивного компонента готовности осуществляется по следующим направлениям адекватное планирование соревновательных целей, сбалансирование притязаний с возможностями спортсмена; информирование спортсменов о подготовленности предстоящих соперников, создание уверенности в своих силах, активизация личностной значимости предстоящего выступления на соревновании

7 Формирование эмоционального компонента психологической подготовленности предусматривает выполнение следующей работы выявление причин повышенной тревожности, обеспечение спортсмена необходимой информацией перед соревнованием, формирование адекватной самооценки своей подготовленности, снижение уровня эмоционального возбуждения или его по-

вышение в зависимости от выявленного уровня, развитие навыков психической саморегуляции; коррекция тренировочных нагрузок в зависимости от состояния спортсмена, обеспечение восстановления работоспособности после тренировок

8 При выявлении низких показателей в двигательном (сенсомоторном) компоненте рекомендуется при снижении коэффициента, отражающего различительную способность восприятия темпа (менее 0,45) необходимо пересмотреть содержание и объем тренировочных нагрузок, использовать восстановительные процедуры (массаж, психорегулирующая тренировка, сауна, бассейн и др) При повышении данного коэффициента необходимо различению темпа движений и воспроизведения усилий Полезно использование психорегули-рующей тренировки в сочетании с массажем

Список работ, опубликованных по теме диссертации:

1 Чикуров А И Динамика психической готовности дзюдоистов на пред-соревновательном этапе / А И Чикуров, А П Шумилин // Психопедагогика в правоохранительных органах -2006 -№3 -С 136-139

2 Чикуров А И Мотивационный аспект психологической подготовки дзюдоистов к соревнованиям / А И Чикуров, А П Шумилин материалы меж-дунар науч конф. психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» -М РГУФК, 2006 - С 319-321

3 Чикуров А.И Факторы, влияющие на состояние и поведение высококвалифицированных дзюдоистов на этапе подготовки и участия в соревновании / А И Чикуров, А.П Шумилин // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма материалы Всероссийской научно-практ конф молодых ученых - Омск. СибГУФК, 2006 - С 103-104

4 Чикуров А И Концептуальные положения управления психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованиям / А И Чикуров // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма- материалы Всероссийской научно-практ конф молодых ученых -Омск СибГУФК, 2006 - С 99-102

5 Чикуров А И. Психологическое сопровождение предсоревновательной подготовки дзюдоистов высокой квалификации / А И Чикуров материалы международной науч конф психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» -М.. РГУФК, 2007 - С 147-148

6. Чикуров А И Характеристика психологической подготовленности дзюдоистов высокой квалификации в предсоревновательном мезоцикле / А П Шумилин, А И Чикуров материалы международной науч конф психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» - М РГУФК, 2007. - С 158-159

7 Чикуров А И Управление психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованиям на основе контроля состояния психологической подготовленности спортсменов/А И Чикуров, А П Шумилин//Физическая культура и спорт в системе образования- сборник материалов Всероссийской научно-практ конф -Красноярск Сибирский федеральный университет, 2007 - С 119-121

Отпечатано на участке множительной техники Института цветных металлов и золота СФУ 660025, г. Красноярск, ул Вавилова, 66а

Заказ Тираж 130 экз

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Чикуров, Александр Игнатович, 2008 год

СОДЕРЖАНИЕ.

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ, ПРОБЛЕМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ

ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ К СОРЕВНОВАНИЯМ.

1.1. Спортивное соревнование как соперничество.

1.2. Результативность соревновательной деятельности и факторы ее обусловливающие.

1.3. Предстартовые состояния в спорте: характеристика, диагностика, регуляция.

1.4. Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям.

1.5. Управление психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованию в свете теории управления.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Управление предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов на основе результатов контроля состояния готовности"

Актуальность. Современный уровень развития спорта высших достижений требует от исследователей разработки комплекса мероприятий с целью создания научно обоснованной системы подготовки спортсменов к соревнованиям.

Успешность выступления спортсменов на соревнованиях требует не только высокого уровня физической, технической, тактической подготовки, но и максимального напряжения психических функций, лежащих в основе психологической подготовленности спортсмена. Важно отметить, что именно психологический фактор играет решающую роль в напряженных поединках. В исследованиях ряда авторов (Г.Д. Горбунов, 1986; Б.А. Вяткин, 1981; А.В. Еганов, 1998; Р.А. Пилоян, 1984; А.Д. Суханов, 2002; А.В. Родионов, 2004; А.В. Бобровский, 2005; В.Ф. Сопов, 2005 и др.) указывается на высокую значимость психологической подготовки спортсменов в достижении поставленной цели на соревновании. Однако достаточно полного раскрытия содержания1 психологической подготовки в конкретных видах спорта, необходимого для тренеров, в данных источниках не обнаруживается.

Спортивное соревнование в спортивной борьбе стимулирует возникновение у спортсменов состояния повышенного нервно-психического напряжения, существенно отличающегося от тренировочного и влияющего на поведение спортсмена и на результативность соревновательной деятельности. Характер воздействия соревновательных факторов на спортсменов индивидуален и во многом определяется индивидуально-психологическими особенностями личности: нервных процессов, способностей, мотивации и др. (Г.Д. Бабушкин, В.Н. Смоленцева, 1997; Е.Г. Бабушкин, 2000; С.Г. Баш-кин, 1975; А.Н. Блеер, 1988; Й. Вацула, 1986; Г.Б. Горская, 1995; В. Гошек, 1977; И.А. Григорьянц, 1992; В:Р. Малкин, 2001; В.А. Плахтиенко, Ю.М. Блудов, 1983 и др.). Результативность соревновательной деятельности спортсмена определяется его психическим состоянием на данный момент, составляющими которого являются: самообладание, мотивация, уверенность, быстрота и точность реагирования и др.(107).

Подготовка дзюдоистов нашла свое отражение в ряде работ: (B.C. Бе-гидов, 1989; В.И. Пугачев, 1989; С.А. Кабанов) 1996; А.В. Еганов, 1998;С.П. Новиков, 1989; О.А. Сиротин, 1996 и др.). Однако проблема управления психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованию остается неразрешенной в плане ее индивидуализации.

В подготовке борцов различных специализаций (В.М. Игуменов, 1993; А.В. Литманович, 1987; А.И. Завьялов, и Д.И. Миндиашвили, 1995; А.В. Еганов, 1998; О.А. Сиротин, 1996 и др.) большая часть занятия уделяется физической и технической подготовке, индивидуализации тренировочного процесса. В работах других авторов (А.П. Шумилин, 2003, А.В. Бобровский, 2005) рассматриваются мотивационные аспекты подготовки спортсмена к соревнованию. В работах (Н.К. Волков, 1976; В.М. Игуменов, 1971) рассматривается эмоциональный компонент психологической подготовки борцов к соревнованиям. Мы полагаем, что личность спортсмена целесообразнее рассматривать во всем его многообразии (мотивы, эмоции, потребности, психомоторику и др.).

Актуальность настоящего исследования обусловливается быстротечностью спортивного поединка и высокой значимостью психологического фактора в соревновательной деятельности (А.Ц. Пуни, 1969, Г.Б. Беймеев, 1997). Сильнейшим в поединке оказывается спортсмен, наиболее подготовленный психологически, с устойчивой психикой. Данному психологическому фактору при подготовке борцов-дзюдоистов не уделяется должного внимания в силу недостаточной разработанности проблемы управления психологической подготовкой. В итоге результативность соревновательной деятельности значительной части дзюдоистов характеризуется как недостаточно высокая (А.П. Шумилин, 2003; А.В. Бобровский, 2005).

Понимая психику как «программиста и организатора» деятельности спортсмена, открывается возможность глубже понять закономерности; результативности спортивной деятельности и обеспечить более качественную подготовку спортсмена к выполнению двигательных действий в соревновательной обстановке. Мы полагаем, что на основе своевременного управления психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации, основанное на результатах текущего контроля состояния предстартовой психологической подготовленности спортсмена с соответствующей структурой и необходимыми параметрами, можно добиться планируемой результативности в1 соревнованиях.

Психологическая1.; готовность спортсмена к соревнованию не ограничивается его мотивацией, эмоциональным состоянием или точностью реагирования, она включает в себя* комплекс психологических характеристик, отражающих состояние спортсмена в целом. Поэтому, психологическая подготовка спортсмена к соревнованию должна включать комплексную диагностику составляющих психологическую готовность спортсмена, и их коррекцию с целью приведения спортсмена к оптимальному боевому состоянию. Однако в специальной литературе не приводится комплексной методики-психодиагностики предстартовой психологической готовности спортсмена и технологии управления на этой основе психологической подготовкой высококвалифицированных спортсменов - дзюдоистов. В учебных программах для спортивных школ, в учебниках по борьбе и психологии не представлено содержание управления психологической подготовкой спортсменов на: основе результатов диагностики психологической готовности спортсмена; В то же время проблема психологической,подготовки спортсменов; на сегодня одна из актуальных в области спортивной психологии (А.В. Родионов, 2004).

Теоретический анализ состояния проблемы психологическои подготовки борцов к соревнованиям и результаты наших наблюдений за поведением спортсменов на предсоревновательном; этапе и участии в соревнованиях, позволили нам сформулировать противоречие: между необходимостью управления психологической подготовкой высококвалифицированных спортсменов - дзюдоистов с целью создания психологической готовности к соревнованию и не разработанностью этого вопроса в теории физического воспитания и спортивной тренировки.

Проблемой настоящего исследования является поиск путей, средств и методов управления психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов с целью обеспечения психологической подготовленности к конкретному соревнованию.

Объект исследования — процесс подготовки дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию.

Предмет исследования — методика управления предсоревнователь-ной психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации на основе результатов контроля готовности.

Цель исследования — теоретическое обоснование и экспериментальная проверка эффективности методики управления психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям для обеспечения оптимального уровня готовности предстартового состояния спортсмена.

Гипотеза исследования — управление предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов обеспечит их оптимальную психологическую подготовленность к соревнованию, если:

- определена сформированность составных компонентов психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов в процессе подготовки к соревнованию;

- выявлены и учтены факторы, влияющие на состояние психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию;

- разработаны индивидуализированные варианты психологической подготовки дзюдоистов к соревнованию;

- управление психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию осуществляется с учетом исходного уровня сформированности компонентов психологической готовности, актуальных потребностей и индивидуально-психологических особенностей дзюдоистов. Задачи исследования:

1. Изучить теоретическое и практическое состояние проблемы психологической подготовки борцов к соревнованиям.

2. Определить состояние психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию и его влияние на результативность соревновательной деятельности.

3. Выявить факторы, влияющие на состояние психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию.

4. Разработать и экспериментально обосновать методику управления предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов с учетом их индивидуальных особенностей и исходного уровня сформированности компонентов психической готовности.

Методологическая и теоретическая основа исследования: научные теории и концепции: теории функциональных систем и условно-рефлекторных связей (И.П. Павлов, П.К. Анохин и др.); теория управления (А.И. Берг, Ст. Бир, Н. Винер, А .Я. Лернер, Н.Ф. Талызина и др.); современные представления об организации спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, А.И. Завьялов, Д.Г. Миндиашвили, В.П. Филин и др.); современные концепции подготовки спортсменов - борцов (А.В. Еганов, С.В. Елисеев, В.М. Игуменов, С.А. Кабанов, Я.К. Коблев, О.А. Сиротин и др.); научные разработки в области спортивной мотивации (Е.Г. Бабушкин, Р.А. Пилоян, А.П. Шумилин, А.В. Бобровский и др.) и в области спортивного соревнования (А.В. Алексеев, Р. Мартене и др); современные представления психологической подготовки спортсменов (Г.Д. Бабушкин, Б.А. Вяткин, Г.Д. Горбунов, Г.Б. Горская,

А.Г. Левицкий; В.Р. Малкин, А.В. Родионов, В.Ф. Сопов, В.Н. Смоленцева и ДР-)

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников по проблеме; наблюдение; опрос; тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Научная новизна результатов заключается в следующем:

- разработана шкала оценки компонентов психологической готовности и готовности в целом, позволяющая определить степень готовности спортсмена к соревнованию. Проверка шкалы в условиях подготовки и< участия в соревнованиях позволяет говорить о ее надежности и прогностично-сти;

- выявлена достоверная взаимосвязь составных компонентов психологической готовности дзюдоистов к соревнованию с результативностью соревновательной деятельности. Наиболее сильная связь выявлена между по-требностно-мотивационным компонентом готовности и результативностью соревновательной деятельности (г=0,78);

- обоснована методика управления психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию;

- показана индивидуализация психологической подготовки дзюдоистов высокой квалификации, построенная на основе учета результатов'диагностики психологической подготовленности и типичного характера поведения спортсмена на соревнованиях.

Теоретическая значимость заключается в дополнении положений теории и методики спортивной тренировки борьбы дзюдо, в разделе «психологическая подготовка спортсменов», новыми сведениями о структуре предстартовой психической готовности борцов и технологии управления предсо-ревновательной психологической подготовкой спортсменов, построенной на основе учета результатов текущего контроля психологической подготовленности. Уточнено понятие «предсоревновательная психологическая подготовленность спортсмена» и установлены его критерии на примере борьбы дзю

ДО.

Практическая значимость состоит в разработке методики управления психологической подготовкой борцов-дзюдоистов высокой квалификации, позволяющей сформировать у спортсменов состояние психической готовности к старту и обеспечить высокую результативность соревновательной деятельности. Результаты исследования могут быть использованы при подготовке тренеров по борьбе в физкультурных вузах и на факультетах повышения квалификации тренеров по спорту (дзюдо). Основные положения, выносимые на защиту:

1. Предсоревновательная психологическая подготовленность дзюдоистов представляется как целостное многокомпонентное состояние, включающее потребностно-мотивационный, эмоциональный, сенсомоторный и рефлексивный компоненты, мало изменяющееся в естественных условиях при подготовке спортсменов к соревнованию. Ведущее место в составе готовности занимает потребностно-мотивационный компонент, который в большей степени обусловливает успешность соревновательной деятельности.

2. Знание индивидуально-психологических особенностей и состава предсоревновательных факторов, влияющих на конкретного спортсмена, дает возможность разработать индивидуализированную программу психологической подготовки высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию и формировать у них оптимальное предстартовое состояние.

3. Методика управления предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов, включающая диагностику предстартовой психологической готовности в процессе непосредственной подготовки к соревнованию и индивидуализированные варианты психологической подготовки дзюдоистов, построенная на основе доминирующего состояния и поведения спортсмена на соревнованиях и результатах текущего контроля готовности к соревнованию, способствует совершенствованию i X s А профессионально важных качеств, оптимизации предстартового состояния спортсмена и результативности соревновательной деятельности.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Несмотря на достигнутые успехи в мировой и отечественной спортивной науке в области теории спортивной тренировки, в ряде видов спорта, в том числе и в дзюдо, отсутствуют научно-методические разработки, позволяющие тренерам осуществлять научно-обоснованную индивидуализированную психологическую подготовку спортсменов к соревнованию, результатом которой было бы созданное у спортсмена оптимальное боевое состояние.

2. Недостаточностью современных теоретических представлений о подготовке высококвалифицированных спортсменов к соревнованию является слишком жесткая детерминация содержания подготовки спортсменов на предсоревновательном этапе, его ориентированность на рост объемов и интенсивности тренирующих воздействий и недостаточная ориентация на результаты текущего контроля предстартовой психологической готовности, обеспечивающей результативность соревновательной деятельности.

3. Существующая практика подготовки дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям нуждается в интеграции современных положений теории и методики спортивной тренировки и спортивной психологии в части усиления индивидуализированное™ педагогических воздействий на психологическую подготовленность спортсменов. Индивидуализированность педагогических воздействий на психологическую подготовленность дзюдоистов к соревнованиям достигается выявлением сформированности составляющих компонентов психологической готовности и разработкой- индивидуализированных программ управления психологической подготовкой спортсменов и их внедрения в процесс предсоревновательной подготовки.

4. Состояние психологической подготовленности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию находится на грани среднего и высокого уровня готовности и колеблется в пределах 29,5-30,6 балла. При этом большая часть спортсменов (75%) имеет средний уровень готовности. Выявлена достоверная связь психологической готовности дзюдоистов к соревнованию с результативностью соревновательной деятельности (г=0,58), Р<0,05. Наиболее сильная связь выявлена между результативностью соревновательной деятельности и потребностно-мотивационным компонентом готовности (г=0,78).

5. Состояние психологической готовности дзюдоистов на предсоревновательном этапе фактически не изменяется и остается на протяжении всего этапа подготовки на среднем уровне. На состояние готовности дзюдоистов к соревнованиям оказывают влияние следующие факторы: поддержка тренера на соревновании; конкретная постановка цели и задач участия в соревновании; систематический анализ соревновательных результатов.

6. Разработана и экспериментально обоснована методика управления психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованию, основанная на результатах текущего контроля состояния психологической подготовленности спортсменов в процессе подготовки к соревнованию. Внедрение методики в процессе подготовки дзюдоистов к соревнованиям позволило добиться значительного повышения уровня психологической подготовленности-со среднего (31,2 балла) до высокого (40,5 балла). Это способствовало повышению коэффициента результативности соревновательной деятельности дзюдоистов с 0,36 до 0,53.

7. Разработаны индивидуализированные программы управления предсоревновательной психологической подготовкой дзюдоистов на основе учета индивидуально-психологических особенностей личности и характера доминирующего типичного поведения спортсмена на соревнованиях. Внедрение индивидуализированных программ психологической подготовки дзюдоистов в процесс непосредственной подготовки к соревнованиям способствует созданию состояния предстартовой психологической готовности спортсмена и повышению результативности соревновательной деятельности.

8. Экспериментально обоснована методическая база исследования состояния предстартовой психологической подготовленности дзюдоистов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям, включающая методики диагностики следующих компонентов: потребностно-мотивационного, рефлексивного, эмоционального, сенсомоторного (двигательного).

9. Разработаны шкалы оценки психологической подготовленности дзюдоистов высокой квалификации, позволяющие определить степень готовности - неготовности спортсмена к соревнованию. Проверка шкал в условиях педагогического эксперимента позволяет говорить об их надежности, прогностичности, информативности.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Проведенные констатирующий и педагогический эксперименты по исследованию и формированию психологической подготовленности дзюдоистов высокой квалификации позволяют рекомендовать тренерам следующее.

1. Выявить индивидуально-психологические особенности дзюдоистов, характер поведения их на соревнованиях, доминирующее предстартовое состояние и факторы, обусловливающие состояние готовности к соревнованию. На этой основе разрабатывать индивидуализированные варианты психологической подготовки спортсмена к соревнованию.

2. Для управления психологической подготовкой спортсменов к соревнованию необходимо выявить оптимальные значения этого состояния у каждого конкретного спортсмена. Для этого необходимо выявить состояние психологической, готовности спортсмена в течение трех-пяти соревнований и сравнить с результатами участия в соревнованиях.

3. При выявлении состояния психологической готовности дзюдоистов к соревнованию следует выявлять готовность в целом, а также по следующим компонентам: потребностно-мотивационному; эмоциональному; сенсомо-торному, рефлексивному. Методики их диагностики представлены в диссертации.

4. Выявление состояния психологической подготовленности дзюдоистов к соревнованию необходимо проводить на следующих этапах предсоревновательной подготовки: 1) в начале этапа подготовки; 2) после втягивающего микроцикла; 3) после ударного микроцикла; 4) после восстановительного микроцикла за день до соревнования. Полученные результаты используются для коррекции состояния психологической готовности.

5. Формирование потребностно-мотивационного компонента готовности осуществляется по следующим направлениям: анализ выступлений спортсменов на соревнованиях; совершенствование результативности как качества; формирование адекватной самооценки; повышение соревновательной мотивации; актуализация мотивации достижения успеха; удовлетворение актуальных потребностей спортсменов.

6. Формирование рефлексивного компонента готовности осуществляется по следующим направлениям: адекватное планирование соревновательных целей; сбалансирование притязаний с возможностями спортсмена; информирование спортсменов о подготовленности предстоящих соперников; создание уверенности в своих силах; активизация личностной значимости предстоящего выступления на соревновании.

7. Формирование эмоционального компонента психологической подготовленности предусматривает выполнение следующей работы: выявление причин повышенной тревожности; обеспечение спортсмена необходимой информацией перед соревнованием; формирование адекватной самооценки своей подготовленности; снижение уровня эмоционального возбуждения или его повышение в зависимости от выявленного уровня; развитие навыков психической саморегуляции; коррекция тренировочных нагрузок в зависимости от состояния спортсмена; обеспечение восстановления работоспособности после тренировок.

8. При выявлении низких показателей в двигательном (сенсомоторном) компоненте рекомендуется: при снижении коэффициента, отражающего различительную способность восприятия темпа (менее 0,45) необходимо пересмотреть содержание и объем тренировочных нагрузок; использовать восстановительные процедуры (массаж, психорегулирующая тренировка, сауна, бассейн и др.). При повышении данного коэффициента необходимо различению темпа движений и воспроизведения усилий. Полезно использование психорегулирующей тренировки в сочетании с массажем.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Чикуров, Александр Игнатович, Красноярск

1. Абульханова-Славская, К.А. Стратегия жизни / К.А. Абульханова-Славская.-М.: Мысль, 1991.-299 с.

2. Аванесян, Г.М. Психологические факторы совершенствования физической работоспособности борцов / Г.М. Аванесян // Спортивный психолог.-М., 2003.-С. 6-9.

3. Алексеев, А. В. Себя преодолеть /А.В. Алексеев. — М.: Физкультура и спорт, 1985. 192 с.

4. Алексеев, А.В. Психическая подготовка в теннисе: идеомоторная, ментальная, медитативная тренировки/ А.В. Алексеев. — Ростов н/Д: Феникс, 2005.- 120 с.

5. Аллахвердиев, А.Ш. Особенности поэтапного формирования спортивной мотивации борцов / А.Ш. Аллахвердиев // Спортивная борьба. М., 1985.-С. 36-37.

6. Андреев, В.В. Индивидуальные особенности психологической защиты личности в спортивной деятельности: автореф. дис. . канд. психол. наук /В.В. Андреев. СПб, 2006. - 21 с.

7. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем /П.К. Анохин. М.: Медицина, 1975. - 166 с

8. Анисимов, В.И. Прогнозирование действий противника как фактор управления соревновательным поединком дзюдоистов: автореф. дис. . канд. пед. наук/ В.И. Анисимов. Малаховка, 1988. - 23 с.

9. Антохин, А.В. Программирование ментальной тренировки в спорте/ А.В. Антохин, И.А. Родионова, А.В. Родионов //Психологические технологии в физическом воспитании и спорте: материалы межрегион, симпоз. по спорт, психол. Омск: СибГУФК, 2004. - С 55-57.

10. Ю.Андреев, В. И. Факторы, определяющие эффективность техники приемов нападения в безопорном положении в игровых видах спорта. — Томск: ТГУ, 2000.- 167 с.

11. П.Асеев, В.Г. Мотивация поведения и формирование личности / В.Г. Асеев. -М., 1976.- 158 с.

12. Бабушкин, Г.Д. Психологические основы формирования профессионального интереса к педагогической деятельности / Г.Д. Бабушкин. — Омск, 1998.- 181 с.

13. Бабушкин, Г.Д. Формирование спортивной мотивации / Г.Д. Бабушкин, Е.Г. Бабушкин. Монография. - Омск, 2000. - 132 с.

14. Бабушкин, Г.Д. Психологический практикум для специализации «Теория и методика вида спорта». Учебное пособие / Г.Д. Бабушкин, И.А. Рогов.-Омск, 1996.- 82 с.

15. Бабушкин, Г.Д. Психология спорту / Г.Д. Бабушкин, В.Н. Смолен-цева. Омск, 1997. - 86 с.

16. Бабушкин, Г.Д. Проблема психологического обеспечения спортивной деятельности в юношеском спорте/ Г.Д. Бабушкин //Материалы между-нар. форума «Молодежь наука - олимпизм». - М.: Советский спорт, 1998. -С. 44-46.

17. Бабушкин, Е.Г. Формирование спортивной мотивации у боксеров на этапе начальной подготовки: дис. .канд. пед. наук / Е.Г. Бабушкин. Омск, 2000.- 150 с.

18. Баландин, В.И. Повышение функциональных возможностей и соревновательной надежности юных спортсменов методом ментальной тренировки / В.И. Баландин, П.В. Бундзен //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - С. 22-28.

19. Барбашов, С.В. Теоретико-методические основы личностно-ориентированной технологии физкультурного образования школьников: автореф. дис. д-ра пед. наук / С.В. Барбашов. Омск, 2000: - 48 с.

20. Батурин, Н.А. Психология успеха и неудачи в спортивной деятельности: Учебное пособие / Н.А. Батурин. Челябинск, 1988. - 86 с. .

21. Башкин, С.Г. Динамика психических состояний в тренировке и соревновании как фактор управления деятельностью- высококвалифицированных баскетболистов: автореф. дис.канд. пед. наук / C.F." Башкин. Mi,1975.-23 с.

22. Бегидов, В ^.Эффективность построения тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке дзюдоистов 15-17 летнего возраста: автореф. дис. . канд. пед. наук/В.G. Бегидов.- М., 1989. — 23 с.

23. Беймеев, Г.Б. Индивидуализация подготовки квалифицированных борцов с учетом данных самоконтроля: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.Б. Беймеев. М., 1997. - 23 с.

24. Бектурганов, О.Е. Совершенствование устойчивости соревновательной деятельности борца- к сбивающему фактору утомления: автореф. дис. . .канд. пед. наук / 0:Е. Бектурганов. Алматы, 1999. - 26 с.

25. Блеер, А.Н. Средства и методы совершенствования соревновательной надежности борцов греко-римского стиля: автореф. дис. .канд. пед. наук / А.Н. Блеер.-М., 1988. 20 е.

26. Бобровский, А.В. Управление спортивной мотивацией борцов высокой квалификации на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям (на примере дзюдо): автореф. дис. . канд. пед. наук /А.В. Бобровский. — Омск, 2005.-24 с.

27. Бондарь, А.И. Теоретико-методические основы повышения технического мастерства баскетболистов высокой квалификации: автореф. дис. канд. пед. наук / А.И. Бондарь. Минск, 1993. - 23 с.

28. Бундзен, П.В. Современные технологии психической подготовки Олимпийского резерва /П.В. Бундзен, В.И. Баландин, В.В. Загранцев, Л. Унесталь // Материалы междунар. форума «Молодежь наука - олимпизм». - М.: Советский спорт, 1998. - С. 66-68.

29. Варакин, Б.А. О формировании оптимального соревновательного психического состояния игроков в регби / Б.А. Варакин // Психологические* проблемы предсоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов. 1977. - С. 97-102.

30. Вацула, Й. Азбука тренировки легкоатлета / Й. Вацула, Э. Достал, В. Вомачка. Минск, 1986. - 136 с.

31. Вилюнас, В.К. Психологические механизмы мотивации / В.К. Ви-люнас. -М., 1990.-228 с.

32. Венглярский, Г.Б. Управление специальной подготовленностью дзюдоистов высших разрядов на предсоревновательном этапе тренировки: автореф. дис. . канд. пед. наук/ Г.Б. Венглярский. Киев, 1981. - 24 с.

33. Вилюнас, В.К. Теория деятельности и проблема мотивации / В.К. Вилюнас // А.Н. Леонтьев и современная психология. М., 1983. - С. 191200.

34. Волков, Н.К. Динамика предстартового эмоционального состояния • борцов и методика его регуляции: автореф. дис. .канд. пед. наук / Н.К. Волков. М., 1976. - 25 с.

35. Вопросы управления тренировочным процессом борцов при подготовке к соревнованиям (Методические рекомендации).- Д., 1974. 48 с.

36. Вяткин, Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях / Б.А. Вяткин. М., 1981. - 112 с.

37. Ганюшкин, А.Д. Идеальное состояние для выступления спортсмена как форма психической готовности /А.Д. Ганюшкин //Спортсмен как субъект деятельности: Материалы Всеросс. науч. симпоз. по спорт, психол. Омск: ОГИФК, 1993.-С. 23-25.

38. Генов, Ф. Психологические особенности мобилизационной готовности спортсмена/ Ф. Генов. -М., 1971. -212 с.

39. Гиссен, А.Д. Некоторые итоги изучения состояния спортсмена /Л.Д. Гиссен, В.Ф. Сопов //Психологические проблемы предсоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов: сб. науч. тр. ЛНИИФК. Л., 1977 -С 36-46.

40. Головников, Л.Н. Исследование динамики психофизических компонентов.эмоционального напряжения в боксе: автореф. дис. . канд. пед. наук / Л.Н. Головников. М., 1974. - 20 с.

41. Горбачев, С.С. Психическая регуляция состояния готовности боксера /С.С. Горбачев //Психологические технологии в физическом воспитании и спорте: Материалы межрегион, симпоз. по спорт, психол. Омск: Сиб-ГУФК, 2004. - С. 59- 64.

42. Горбачев, С.С. Психологические факторы формирования состояния готовности боксера к поединку: материалы международ, науч. конф. психологов физич. культ, и спорта/ С.С. Горбачев, Т. Гайдалов. М.: Анита Пресс, 2006.-С. 89-91.

43. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта. М.: Физкультура и спорт, 2006.-208 с.

44. Горбунов, Г.Д. Мотивация спортсмена в тренировочном процессе: Учебное пособие / Г.Д. Горбунов. М., 1989. - 45 с.

45. Горская, Г.Б. Особенности структуры мотивации, локуса контроля и личностного смысла успехов в спорте у гребцов-академистов разного пола / Г.Б. Горская, Т.Е. Лапко // Спортсмен как субъект деятельности. Омск, 1993.-С. 4-5.

46. Горская, Г.Б. Социально-психологические аспекты психологического обеспечения подготовки яхтсменов высокой квалификации / Г.Б. Горская // Экспериментальная и прикладная психология. 1994. - № 1. - С. 22-29.

47. Горская, Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов: Учебное пособие / Г.Б. Горская. Краснодар, 1995. — 184 с.

48. Гошек, В. Успех как мотивационный фактор спортивной деятельности / В. Гошек, М: Ванек, С. Свобода // Психология и современный спорт. -М., 1974.-С. 100-121.

49. Гошек, В. Состояние и деятельность спортсменов в связи с особенностями мотивации достижения / В. Гошек, Е.А. Калинин // Вопросы спор-тивноюпсихологии. М., 1977. - С. 29-40.

50. Григорьянц, И.А. Психологическая подготовка юных гимнастов / И.А. Григорьянц. -М., 1993. 40 с.

51. Григорьянц, И.А. Специальная психологическая подготовка гимнастов к конкретному соревнованию / И.А. Григорьянц. М., 1992. - 29 с.

52. Гримак, Л.П. Общение с собой /Л.П. Гримак. М., 1991. - 320 с.

53. Гриценко, М.В. Оптимизация соревновательной эмоциональной устойчивости юных спортсменов (на примере стрелкового спорта): автореф. дис. . канд. психол. наук / М.В. Гриценко. М., 2002. - 20 с.

54. Дахновский, B.C. Обучение и тренировка дзюдоистов / B.C. Дахнов-ский, Б.Н. Рукавицин. Минск, 1989. - 192с.

55. Дашкевич, О.В. Соотношение различных мотивов на определенном этапе развития учащихся / О.В. Дашкевич, В.А. Зобков // Спортсмен как субъект деятельности. Омск, 1993. - С. 5-6.

56. Дашкевич, О.В. Управление психическим компонентом состояния готовности в легкоатлетическом юношеском спорте / О.В. Дашкевич, В.А. Зобков // Теория и практика физической культуры. М., 1980. - № 3. - С. 2426.

57. Дашкевич, О.В. Эмоциональная регуляция деятельности в экстремальных условиях: автореф. дис. . д-ра психол. наук / О.В. Дашкевич. — М., 1985.-36 с.

58. Демин, В.А. Методологические вопросы исследования спорта в аспекте теории деятельности: дис. . канд. пед. наук / В.А. Демин. М., 1975. — 136 с. :

59. Демин, В.А. Методика исследования мотивации борцов высокого класса. Методическое пособие / В.А. Демин, Р.А. Пилоян. М., 1973. - 40 с.

60. Дзюдо: система и борьба. /Под ред. Ю.А.Шулики и Я.К. Коблева. -Ростов/на Дону: Феникс, 2006. 400с.

61. Диас, Р.И. Исследование психической готовности к непосредственному выполнению двигательного действия: автореф. дис. . канд. психол. наук / Р.И. Диас. Л., 1977. - 23 с.

62. Еганов, А.В. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных дзюдоистов / А.В. Еганов. Челябинск, 1998. - 146 с.

63. Евсеев, Ж.М. Мотивационный потенциал личности спортсмена / Ж.М. Евсеев // Психологическое обеспечение спортивной деятельности: Сб. науч. трудов. М., 1988. - С. 42-49.

64. Елисеев, С.В. Предсоревновательная подготовка борцов-самбистов высокой квалификации: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.В. Елисеев. М., 2001.-23 с.

65. Ермак, Н.Р. Особенности мотивации спортсменов / Н.Р. Ермак // Материалы XXII научной конференции студентов и молодых ученых Мос-спортакадемии. -М., 1998.-С. 12-17.

66. Ермак, Н.Р. Кому нужны чемпионы. / Н.Р. Ермак, Р.А. Пилоян,

67. A.Д. Суханов. -М., 1999. 159 с.

68. Ермолаева, М.В. Уровни строения личности и механизмы адаптации в спорте высших достижений / М.В. Ермолаева, А.В. Родионов, В.А. Романов, С.Д. Фролов // Спортсмен как субъект деятельности. Омск., 1993. — С. 22-23.

69. Ефимов, О.М. Об упрочнении мотивации занятий по плаванию с детьми младшего школьного возраста / О.М. Ефимов // Плавание: ежегодник. -М., 1981.-Вып. 1. С.15-18.

70. Здравомыслов, А.Г. Потребности. Интересы. Ценности / А.Г. Здра-вомыслов. М., 1986. - 223 с.74.3обков, В.А. Мотивация и самооценка подростка как факторы готовности к соревновательной деятельности: автореф. дис. . канд. пед. наук /

71. B.А. Зобков. М., 1982. - 20 с.

72. Игуменов, В.М. Исследование влияния предстартового эмоционального возбуждения борцов высокой квалификации на результаты их выступления в ответственных соревнованиях: автореф. дис. .канд. пед. наук / В.М. Игуменов. М., 1971. - 27,с.

73. Ивойлов, В.А. Помехоустойчивость движений спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1986.- 110с.

74. Ильин, Е.П. Психология физического воспитания / Е.П. Ильин. М., 1987.-287 с.

75. Ильин, Е.П. Мотивация и мотивы / Е.П. Ильин. СПб., 2002.- 512 с.

76. Ильин, Е.П. Психология воли /Е.П. Ильин.-СПб:Питер, 2000.-512 с.

77. Ильина, Н.Л. Динамика мотивации на протяжении спортивной карьеры: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.Л. Ильина. СПб., 1998. - 21 с.

78. Кабанов, С.А. Программирование тренировочного процесса дзюдоистов высших разрядов: дис. . канд. пед. наук / С.А. Кабанов. Челябинск, 1996.- 172 с.

79. Калинин, Е.А. Экспериментально-психологическое исследование мотивации и тревожности у спортсменов / Е.А. Калинин // Вопросы спортивной психологии. Вып. 2. — М., 1973. — С.15-20.

80. Канатов, А.В. Формирование спортивной мотивации у юных баскетболистов на этапе углубленной спортивной специализации: автореф. дис. канд. пед. наук / А.В. Канатов. Красноярск, 2005. - 22 с.

81. Карелин, А.А. Психология личностной успешности / А.А. Карелин // Вопросы акмеологии. Саратов, 1998. — Вып. 2. - С. 32-33.

82. Кикнадзе, Д.А. Система факторов действия и развития личности / Д.А. Кикнадзе. Тбилиси, 1982. - 227 с.

83. Киселев, Ю. Победи!: Размышления и советы психолога спорта / Ю. Киселев. М., 2002. - 326 с.

84. Коровкин, А.Н. Мотив достижения: к вопросу об определении понятия и роли в регуляции деятельности / А.Н. Коровкин // Психолого-педагогические аспекты учебной и спортивной деятельности. Омск, 1990. — С. 81-87.

85. Королева, Т.П. Возможности деятельностного подхода в психологической подготовке спортсмена / Т.П. Королева // Теория и практика физической культуры. М., 1996. - № 8. - С. 40-42.

86. Коссов, Б.Б. Психологические вопросы надежности спортивной деятельности / Б.Б. Коссов // Психическая надежность спортсменов высокого класса и методы ее совершенствования: Материалы междунар. науч. конф. — М., 1977.-Т. 1.-С. 32-36.

87. Красников, А.А. Особенности соревновательной деятельности спортсмена: требования состязаний к физическим и психическим возможностям спортсмена. Метод, разраб. для слушат. высш. школы тренеров / А.А. Красников. -М., 1991.-42 с.

88. Кретти, Б. Дж. Психология в современном спорте / Б. Дж. Кретти. — М, 1978.-С. 95-109.

89. Кроник, А.А. Психологические основания типологии индивидуальных стилей жизни личности / А.А. Кроник. Киев, 1982. — С. 175.

90. Кулакова, Э.А. Приемы психорегуляции в спорте. М., 1991.-23 с.

91. Куницына, В.Н. Потребности и мотивы личности / В.Н. Куницына // Психология. Учебник. М., 1998. - 394 с.

92. Курочко, Е.И. Подготовка квалифицированных борцов: Методическое пособие / Е.И. Курочко, А.А. Семкин. Минск, 1984. - 96 с.

93. Лагойда, В.Г. Предсоревновательная подготовка квалифицированных спортсменок в современном пятиборье: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В.Г. Лагойда. Омск, 1999. - 64 с.

94. Ласков, В.Н. Формирование установки на эффективную деятельность как элемент психологической подготовки: материалы международ, науч. конф. психологов физич. культ, и спорта /В.Н. Ласков. М.: Анита Пресс, 2006.-С. 169-170.

95. Левицкий, А.Г. Управление процессом подготовки дзюдоистов с учетом уровня индивидуальной готовности к соревновательной деятельности: автореф. дис. . канд. пед. наук /А.Г. Левицкий. СПб, 2003. - 50 с.

96. Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы, эмоции / А.Н. Леонтьев. — М.,1971.-39 с.

97. Леонтьев, А.Н. Проблемы развития психики / А.Н. Леонтьев. М.,1972.-575 с.

98. Литманович, А.В. Структура тренировочных нагрузок в физической подготовке юных дзюдоистов на этапе начальной спортивной специализации: автореф. дис. канд. пед. наук/ А.В. Литманович. Омск, 1987. - 22 с.

99. Магомед-Эминов, М.Ш. Мотивация достижения: структура и механизмы: Автореф. дис. . канд. психол. наук / М.Ш. Магомед-Эминов. М., 1987.-23 с.

100. Малкин, В.Р. Управление психологической подготовкой в спорте /

101. B.Р. Малкин. — Екатеринбург, 2001.

102. Малкин, В. Р. Формирование психической соревновательной надежности спортсмена / В.Р. Малкин //Спортивный психолог. — 2004. № 2. —1. C.33-36.

103. Марищук, B.JI. и др. Методики психодиагностики в спорте / B.JI. Марищук. М., 1990. - 256 с.

104. Маркова, А.К. Формирование мотивации учения / А.К. Маркова, Т.А. Матис, Б.А. Орлов. М., 1990. - 192 с.

105. Мартене, Р.Н. Социальная психология и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 175 с.

106. Маслоу, А. Мотивация и личность /А. Маслоу- СПб.,-1999.-479 с.

107. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев. — М., 1977. 271 с.

108. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие / Л.П. Матвеев. -М., 1991.-543 с.

109. Ш.Михайлова, Э.И. Психолого-педагогическая оценка факторов эффективности соревновательной деятельности в спортивной гимнастике: автореф. дис. . канд. пед. наук / Э.И. Михайлова. М., 1975. - 14 с.

110. Миндиашвили, Д.Г. Система подготовки борцов международного класса / Д.Г. Миндиашвили, А.И. Завьялов. Красноярск, 1995. - 104 с.

111. Мильман В. Э. Стресс и личностные факторы регуляции деятельности //Стресс и тревога в спорте /В.Э. Мильман. М.: Физкультура и спорт, 1983.-С. 24-26.

112. Мохаммед, JI.M. Эффективность средств психологической подготовки начинающих баскетболистов: автореф. дис. . канд. пед. наук/ JI.M. Мохаммед. М., 1988.-21 с.

113. Научно-методическое обеспечение подготовки сборной команды России по вольной борьбе к 28 Олимпийским играм 2004 года в Афинах. — М., 2001.-86 с.

114. Неверкович, С.Д. Роль и функции психологии в спорте / С.Д. Не-веркович // Спортивный психолог. М., 2004. - № 2. - С. 4-11.

115. Нестеров, В.А. Мотивационно-эмоциональный аспект двигательной активности детей дошкольного возраста: Учебное пособие / В.А. Нестеров, И.М. Воротилкина, В.Е. Могилев. Хабаровск, 1998. - 52 с.

116. Нетис, Д. Структура предсоревновательного макроцикла национальной сборной команды по греко-римской борьбе, тренирующейся в условиях децентрализованной подготовки: автореф. дис. . канд. пед. наук / Д. Нетис.-М., 1995.-22 с.

117. Никитин, Г.И. Роль значимости мотивов студентов, занимающихся боксом / Г.И. Никиткин // Физическая культура и Олимпийское движение на Урале: тез. докл. науч. практ. конф. Ижевск, 1996. - С. 120-122.

118. Новиков, А.А. Система подготовки борцов с учетом их квалификации и возраста / А.А. Новиков, А.И. Колесов. М., 1976. - 168 с.

119. Новиков, С.П. Особенности подготовки квалифицированных дзюдоистов тяжелого веса на этапе спортивного совершенствования: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.П. Новиков. Киев, 1989. - 23 с.

120. Общая и спортивная психология /Под ред. Г.Д. Бабушкина. — Омск: СибГУФК, 2004. 416 с.

121. Огольцов, И.Г. Психологическая подготовка лыжников-гонщиков / И.Г. Огольцов, Р.З. Шайхтдинов. М., 1985. - 39 с.

122. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. М., 2003. - 863 с.

123. Организация и проведение психолого-педагогического исследования. Учебное пособие / Под ред. Г.Д. Бабушкина, Е.П. Каргаполова. Омск-Ханты-Мансийск. 2001. - 190 с.

124. Орлов, Ю.М. Мотивация поведения / Ю.М. Орлов.-М., 1992 28 с.

125. Павлюк, О.П. Эмоциональные компоненты мотивации / О.П.Павлюк // Формирование интереса к учению у школьников. М., 1986. -212с.

126. Палайма, Ю.Ю. Опыт исследования относительной силы мотива и формирования соревновательной установки спортсмена / Ю.Ю. Палайма // Психология и современный спорт. М., 1974. - С. 86-100.

127. Пархомович, Г.П. Основы классического дзюдо: Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов / Г.П. Пархомович. — Пермь, 1993.-304 с.

128. Петков, А. Мотивация как системное качество личности / А. Пет-ков // Актуальные вопросы психологии личности. М., 1988. - С.33-47.

129. Пилоян, Р.А. Контроль за особенностью мотивации борца / Р.А. Пилоян // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1980. - С. 48-53.

130. Пилоян, Р.А. Мотивация спортивной деятельности / Р.А. Пилоян. — М., 1984.- 112 с.

131. Пилоян, Р.А. Способы формирования мотивации спортивной деятельности / Р.А. Пилоян. М., 1988. - 27 с.

132. Пилоян, Р.А. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев / Р.А. Пилоян, А.Д. Суханов. Малаховка, 1999. - 98 с.

133. Пилоян, Р.А. Физическая культура как объект познания в аспекте психологической теории деятельности / Р.А. Пилоян, А.Д. Суханов // Теория и практика физической культуры. М., 2000. - № 11. - С. 40-45.

134. Плахтиенко, В.А. Надежность в спорте / В.А. Плахтиенко, Ю.М. Б л удов. М., 1983.- 176 с.

135. Плотников, В.И. Характеристика разделов подготовки в дзюдо и их планирование в годичном цикле тренировки /В.И. Плотников // Материалы Всеросс. науч. практ. конф. Красноярск, 2004. — С. 53-55.

136. Поварницин, А.Г. Волевая подготовка лыжника / А.Г. Поварницин. -М., 1976.-С. 83-93.

137. Поварницин, А.П. О генезисе побудительного механизма спортивной деятельности / А.П. Поварницин // Спортсмен как субъект спортивной деятельности. Омск, 1993.-С. 11-12.

138. Попов, A.JT. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов / A.JI. Попов. М., 2000. - 152 с.

139. Попов, АЛ. Психология: Учебное пособие для физкультурных вузов и факультетов физического воспитания / A.JI. Попов. М., 2001. — 336 с/

140. Портных, Ю.И. Психологическая подготовка игроков в настольном теннисе: Лекция / Ю.И. Портных, Л.К. Серова. СПб, 1997. - 20 с.

141. Потребич, В.А. Особенности построения предсоревновательного мезоцикла дзюдоистов старших разрядов: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.А. Потребич. М., 1988.-24 с.

142. Практикум по спортивной психологии /Под ред. И.П. Волкова. -СПб: Питер, 2002. 284 с.

143. Предсоревновательная подготовка дзюдоистов: Методическая рекомендация для студентов по организации, планированию, методике, тренировке, средствам контроля и восстановления / Сост. О.А. Сиротин. Челябинск, 1989.-23 с.

144. Психология спорта высших достижений / Под. ред. А.В. Родионова.-М., 1979.- 142 с.

145. Психологическая подготовка баскетболиста / Сост. А.В. Родионов -М., 1988.-28с.

146. Психологическое обеспечение спортивной деятельности/ Под ред. Г.Д. Бабушкина. Омск: СибГУФК, 2006. - 400 с.

147. Пугачев, В.И. Средства повышения надежности соревновательной деятельности высококвалифицированных дзюдоистов на этапе предсоревно-вательной подготовки: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.И. Пугачев. — Омск, 1989.-23 с.

148. Пуни, А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте / А.Ц. Пуни. М., 1969. - 88 с.

149. Пуни, А.Ц. Состояние психической готовности и психологическая подготовка к соревнованиям/ А.Ц. Пуни// Вопросы психологии спорта: сб. науч. тр. /Под ред. А.Ц. Пуни. Л., 1975. - С. 3-8.

150. Родионов, А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат / А.В. Родионов. М., 1983. — 112 с.

151. Родионов, А.В. Психофизическая тренировка / А.В. Родионов. — М., 1995.-64 с.

152. Родионов, А.В. Психология физического воспитания и спорта: Учебник для студ. вузов физкульт. профиля / А.В. Родионов. М., 2004. -570 с.

153. Родионов, А.В. Психологические основы подготовки баскетболистов / А.В. Родионов, В.И. Воронова. М., 1989.- 136 с.

154. Родионов, А.В. Практическая психология физической культуры и спорта /А.В. Родионов. М.: Юпитер, 2002. - 185 с.

155. Родионов, А.В. Предметная организация психофизиологической подготовки спортсменов/ А.В. Родионов, В.Н. Непопалов, В.Ф. Сопов //Спортивный психолог. 2004. - № 2. - С. 12-20.147 .;

156. Родионов, А.В. Проблемы психологии спорта /А.В. Родионов //Материалы межрегион, симпоз. по спорт, психол. Омск: СибГУФК, 2004. -С. 10-12.

157. Рубинштейн, C.JI. Основы общей психологии / C.JI. Рубинштейн. -СПб, 2003.-705 с.

158. Рудик, П.А. Психологическая структура спортивной деятельности: Лекция для студентов инс-тов физ. культуры / П.А. Рудик. -М-, 1980. — 39 с.

159. Румянцева, В.И. Особенности мотивационной сферы спортсменов разных специализаций / В.И. Румянцева, В.И. Тропников // Психологическое обеспечение спортивной деятельности: сб. науч. трудов.-М, 1988. С. 49157.

160. Рябков, A.M. Психологические аспекты результативности соревновательной деятельности волейболистов / A.M. Рябков // Психология и педагогика средней и высшей школы. 1999. -№ 2. - С. 66-68.

161. Сабуров, П.С. Педагогические пути регуляции эмоционального напряжения у прыгунов на лыжах с трамплина:, автореф. дис. . канд. пед. наук / П.С. Сабуров. Л, 1979. - 19 с.

162. Сальников, В.А. Индивидуальные различия в системе спортивной деятельности / В.А. Сальников. Омск: СибАДИ; 2003.- 262 с.

163. Семенов, А.Н. Текущее управление предсоревновательной подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов: автореф. дис. . канд. пед. наук /А.Н. Семенов.-М., 1994. -23 с.

164. Сериков. В.В. Личностно-ориентированное образование: к разработке дидактической концепции /В.В. Сериков //Педагогика; 1994. № 5. - С. 16-21.

165. Сидоренко, Е.В. Методы математической обработки в психологии / Е.В. Сидоренко. СПб., 2000. - 350 с.

166. Симонов, П.В. Высшая нервная деятельность человека. Мотиваци-онно-эмоциональные аспекты / П.В. Симонов. М., 1975. - 173 с.

167. Сингер, Р.Н. Мифы и реальность в психологии спорта / Р.Н. Син-гер.-М., 1980.-152 с.

168. Сиротин, О.А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной тренировки дзюдоистов: дис. . д-ра пед. наук / О.А. Сиротин.-М., 1996.-315 с.

169. Смоленцева, В.Н. Психическая саморегуляция в процессе подготовки спортсменов/ В.Н. Смоленцева. Омск: СибГУФК, 2003. - 196 с.

170. Сопов, В.Ф. Актуальные отрезки спортивной деятельности как детерминанты возникновения психических состояний / В.Ф. Сопов // Спортивный психолог. М., 2004. - № 2. - С. 40-45.

171. Сопов, В.Ф. Психические состояния в напряженной профессиональной деятельности / В.Ф. Сопов М.: Академический проект, 2005.-126 с.

172. Сопов, В.Ф. Психологическая подготовка к максимальному спортивному результату. Современные психотехнологии / В.Ф. Сопов. Самара, 1999.-45 с.

173. Станков, А.Г. Индивидуализация подготовки борцов: дзюдо, самбо, вольная и классическая борьба. М. Б.и. 1995. — 240 с.

174. Страхов, В.И. Творческие письменные задания по лекционному курсу «Психология спорта»: Учебное пособие. Саратов: СГПУ, 1993.-112 с.

175. Структура ведущих мотивов у юных спортсменов высокой квалификации: (Методические рекомендации) / Под ред. Ю.Т. Чихачева. Ленинград, 1990.-9 с.

176. Суханов А.Д. Динамика мотивации борцов вольного стиля / А.Д. Суханов //Теория и практика физической культуры.-М., 2001.-№ 5.-С. 41-44.

177. Суханов, А.Д. Пути формирования мотивации достижения наивысшего спортивного результата / А.Д. Суханов // Теория и практика физической культуры. М., 2002. - № 4. - С. 37-38.

178. Суханов, А.Д. Системная организация и управление в современном спорте / А.Д. Суханов. М., 2002. - 224 с.

179. Суфлерис, Е. Организационно-педагогические основы управления олимпийской подготовкой сборной команды Греции по дзюдо: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е. Суфлерис. -М., 2005. -22 с.

180. Талызина, Н.Ф. Управление процессом усвоения знаний / Н.Ф. Талызина. М.: МГУ, 1975. - 343 с.

181. Теория спорта/ Под ред. В.Н. Платонова. Киев: Высшая школа, 1987.-424 с.

182. Толочек, В. Потенциал и диагностика системы «педагог-ученик» / В. Толочек, С. Долматова // Спортивный психолог М.,2004. - № 1.-С.59-61.

183. Трутнев, П.В. Экспериментальное обоснование повышения работоспособности дзюдоистов высокой квалификации перед соревнованиями: автореф. дис. . канд. пед. наук /П.В. Трутнев. Красноярск, 2006. - 24 с.

184. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование / Г.С. Туманян. М., 1984. - 114 с.

185. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: кинезиология и психология / Г.С. Туманян. М., 1997. - 208 с.

186. Уляева, Л.Г. Динамика образа Я и мотивации в процессе занятий таэ-квон-до: автореф. дис. . канд. психол. наук / Л.Г. Уляева. М., 1999. -23 с.

187. Управление подготовкой борцов высокого класса / Под общ. ред. А.А.Новикова.-М., 1977.- 153 с.

188. Файзулаев, А.А. Мотивационная саморегуляция / А.А. Файзулаев. -Ташкент, 1987.-С. 115.

189. Фельп, А. Мотивация в тренировке и соревновании / А. Фельп // Спортивный психолог. М., 2003. - С. 87-92.

190. Филин, В.П. Основы юношеского спорта / В.П. Филин, Н.А. Фомин.-М., 1980.-225 с.

191. Филин, Н.А. Управление формированием ценностных ориентаций у хоккеистов в процессе, спортивной подготовки и соревновательной деятельности / Н.А. Филин, В.Н. Ляпкало // Теория и практика физической культуры. М., 2000. - № 2. - С. 2-5.

192. Формирование высшего мастерства в спортивной борьбе: Учебное пособие / Под ред. Р.А. Пилояна. Малаховка, 1993. - 82 с.

193. Фролов, В.В. Педагогические средства и методы совершенствования надежности высококвалифицированных дзюдоистов: автореф. дис. . канд. пед. наук/ В.В. Фролов. М., 2002. - 24 с.

194. Фураев, Г.П. Управление процессом спортивного совершенствования на базе исследования мотива достижения успеха в соревнованиях: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.П. Фураев. М., 1980. - 25 с.

195. Ханин, Ю.Л. Психология общения в спорте / Ю.Л. Ханин. М., 1980.-209 с.

196. Харрингтон, П. Дзюдо: Полное иллюстрированное руководство/ Пер. с анг. М.: Фаир-Пресс, 2003. - 389 с.

197. Хекхаузен, X. Мотивация и деятельность / X. Хекхаузен. М, 1986.-Т.1.-407 е.;-Т.2.-391 с.

198. Худадов, Н.А. Психолого-педагогические основы спортивной деятельности единоборцев высокой квалификации: автореф. дис. . д-ра пед. наук / Н.А. Худадов. М., 1997. - 21 с.

199. Черникова, О.А. Соперничество, риск, самообладание в спорте / О.А. Черникова. М., 1980. - 103 с.

200. Черникова, М.Г. Коррекция мотивационных установок в психологической подготовке спортсменов-легкоатлетов / М.Г. Черникова, О.С. Кишев // Материалы 2-го междунар. конгр. психологов спорта. М., 1995. - С. 59.

201. Шаболтас, А.В. Мотивы занятий спортом высших достижений в юношеском возрасте: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.В. Шаболтас. — СПб, 1998.-21 с.

202. Шайхтдинов, Р.З. Личность и волевая готовность в спорте / Р.З. Шайхтдинов. -М, 1987. 112 с.

203. Шилова, И.М. Мотивационный компонент психической готовности к соревнованиям у фехтовальщиков высокой квалификации / И.М. Шилова // Спортсмен как субъект деятельности. Омск, 1993. - С.40-42.

204. Шумилин, А.П. Мотивация в структуре результативности соревновательной деятельности дзюдоистов: дис. . канд. пед. наук / А.П. Шумилин. Красноярск, 2003. - 150 с.

205. Юзленко, М.С. Система комплексного управления состоянием высококвалифицированных борцов: автореф. дис. . канд. пед. наук / М.С. Юзленко. Минск, 1988. - 23 с.

206. Якобсон, П.М. Психологические проблемы мотивации поведения человека / П.М. Якобсон. -М, 1969. 316 с.

207. Яковлев, Б.П. Психическая нагрузка: практические аспекты ее исследования в условиях спортивной деятельности / Б.П. Яковлев // Теория и практика физической культуры. М., 2000. - № 5. - С. 25-41.

208. Alschuler, A.S. Teaching achievement motivation / A.S. Alschuler, D.M. Tabar, I.I. Intire. Middle - town, Conn., 1970. - 76 p.

209. Apter, M.J. The Experience of Motivation. The Theory of Psychological Reversals / M.J. Apter. N.Y., 1982. - 294 p.

210. Arkes, H.P. Psychological theories of motivation. Monterey / H.P. Arkes, I.P. Carske. Califonia, 1982. - 450 p.

211. Barbuto, W.S. Motivation sources inventory: Development and Validation of new scales to measure an integrative taxonomy of motivation. Psychological Reports / W.S. Barbuto, R.W. Scholl. 1998, - 82 p.

212. Butt, D.S. Psychology of Sport. The behavior, motivation, personality and performance of athletes / D.S. Butt.- N.Y., 1987.-P. 56-65.

213. Granman, C.F. Einfyhrund in dit Psychologe. Pond: Motivation / C.F. Granman. Frankfurt - M., 1960. - 78 p.

214. Kunat, P. Changes in performance motivations relateg to social conditions." Intern I. Of sport Psychology" / P. Kunat. Rome, 1974. - K.l. - P. 27-34.

215. Madsen, K.B. Modern Theories of Motivation / K.B. Madsen. Copenhagen, 1959.- 121 p.

216. Maslow, A.H. Motivation and Personality / A.H. Maslow. N.Y., 1954.-P. 35-46.

217. Mc Clelland, D. C. What is the effect of achievement motivation training in the schools? / D. C. Mc Clelland // Teachers College Record. 1972. - V. 74/2/.-P. 129-145.

218. Nuttin, I. Motivation, planning and action. A relational theory of behavior dynamcs /1. Nuttin. New Jersey, 1984. - 251 p.

219. Ogilwie, B. The Motivational Iventory. In Sholastic Coach / B. Ogil-wie, T. Tutke, L. Lyon. San Lose, 1976. - 172 p.

220. Orlick. T. In Pursuit of Excellnae /Т. Orlick. Canada, 1997. (Audio Edition ).

221. Unestahl, L.- E. Integrated Mental Training /L.-E.Unestahl. Veje, Sweden, 1996.-236 p.