Специальная подготовка для совершенствования техники выполнения "каскадных" элементов на разновысоких брусьях

Хатзизисис Константинос

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Специальная подготовка для совершенствования техники выполнения "каскадных" элементов на разновысоких брусьях

Автореферат

Автор научной работы: Хатзизисис Константинос
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Санкт-Петербург
Год защиты: 2005
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Специальная подготовка для совершенствования техники выполнения "каскадных" элементов на разновысоких брусьях"

На правах рукописи

ХАТЗИЗИСИС Константинос

СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ «КАСКАДНЫХ» ЭЛЕМЕНТОВ НА РАЗНОВЫСОКИХ БРУСЬЯХ

13.00.04- Теория и методика физического воспитания, спортивной

тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени канпилата педагогических наук

Санкт-Петербург - 2005

Работа выполнена в Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры имени П. Ф. Лесгафта

Научный руководитель: доктор педагогических наук,

профессор Терехина Раиса Николаевна

Официальные оппоненты: Заслуженный работник высшей школы, доктор педагогических наук, профессор Евсеев Сергей Петрович, кандидат педагогических наук, доцент Чепаков Евгений Михайлович

Ведущая организация - Военный институт физической культуры

Защита диссертации состоится 24 февраля 2005 г. в 13 часов на заседании диссертационного совета Д 311.010.01. Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры имени П.Ф. Лесгафта по адресу: 190121 Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке академии физической культуры имени П.Ф. Лесгафта.

Автореферат разослан 24 января 2005 г.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Разновысокие брусья являются самым молодым видом женского гимнастического многоборья. Однако на этом снаряде чаще, чем на других, создаются новые формы движений. И все упражнения на данном виде гимнастики выполняются на руках.

Усовершенствование конструкции снаряда «разновысокие брусья», в частности, ширина разведения нижней и верхней жерди, позволяет гимнасткам, проявляя свои высочайшие возможности, не только выполнять сложные элементы, но и объединять их в сложные каскады, которые до настоящего момента могли быть исполнены гимнастками на мужской перекладине.

Один из характерных признаков современного сложного упражнения на брусьях разной высоты - наращивание числа элементов из группы трудности С, D, Е и супер Е, исполняемых с отпускаемых рук, выполняемых стремительным каскадом движений. Однако в комбинации используются не только полетные упражнения, но и элементы с перехватом, поворотами и т.п.

Анализируя положения документа Code FIG, регламентирующего развитие гимнастики, заслуживают особого внимания требования к увеличению числа элементов, исполняемых с отпусканием рук, имеющих высокую техническую стоимость. Базовая оценка обусловлена именно выполнением этих элементов в системе "каскада", а реализация данных установок требует широкого научного поиска их практического и методического применения.

Различным аспектам данного вида многоборья посвяшен ряд работ ве-дущпх специалистов (П.В. Пацскин, 1057, 1963; МБ. Майбуров, 1979; Ю.К. Гавердовский, 1987, 1997, 1999; В.М. Смолсвский, 1997; Л.Я. Аркаев, 1994; Л.Я.Аркасв, К.Г. Сучилин, 2004 к др.). Однако отсутствуют исследования по разработке специфических требований к технике «каскадных» элементов. Необходимо научное обоснование средств специальной физической и специальной технической подготовки в целью успешного овладения элементами системы «каскад».

Гипотеза исследования. Предполагалось, что разработка специфических требований к технике «каскадных» элементов позволит обеспечить успешное овладение этой системой движений.

Объект исследования - Техника выполнения упражнений на брусьях в женской спортивной гимнастике.

Предмет исследования - Специальная физическая и специальная техническая подготовка для успешного освоения элементов системы «каскад» на разновысоких брусьях.

Цель исследования — разработать и экспериментально апробировать методику овладения «каскадами» на разновысоких брусьях.

Задачи исследования:

1. Проанализировать содержание упражнений и уровень трудности «каскадных» элементов ведущих гимнасток мира на разновысоких брусьях.

2. Определить систему движений, составляющую «каскад», и выявить требования Code FIG к технике исполнения «каскадных» элементов.

3. Разработать систему средств и методов специальной физической подготовки (СФП) и специальной технической подготовки (СТП) для успешного овладения «каскадными» элементами и экспериментально проверить их эффективность.

Методы исследования:

теоретический анализ и обобщение данных литературы, программных материалов и документов;

опрос (анкетирование, интервьюирование); педагогические наблюдения;

анализ видеозаписей выступлений ведущих гимнасток мира;

экспертная оценка;

тестирование;

педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Научная новизна состоит в обосновании системы движений гимнасток на разновысоких брусьях, составляющую «каскад». Выявлены требования Code FIG к технике исполнения этой группы движений. Разработана методика использования средств СФП и СТП, направленная на достаточное развитие уровня специальных физических качеств, обеспечивающих овладение «каскадами» и оптимальную сбалансированность двигательных действий гимнасток.

Практическая значимость работы состоит во внедрении в процесс многолетней подготовки высококвалифицированных гимнасток методики

обучения «К'Я.СК'ЯДНЬТХЛ Эпем?НТОВ ня разновысоких бругъях и попштгении

Диссертационная работа выполнена Б соответствии со сводными планами НИОКР Госкомспорта РФ на 1996-2000 гг. и 2001-2005 гг., направление 02, тема 02.02.08.

Основные положения работы внедрены в практику работы со сборными командами Греции и России.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Обоснование системы движений, составляющих «каскад», в которой главным связующим элементом является мах разгонного характера, обеспечивающий вылет в безопорное положение, конкретизирует процесс подготовки гимнасток на брусьях разной высоты на современном этапе развития спортивной гимнастики.

2. Систематизация и распределение средств СФП, направленных на развитие специальных качеств и СТП, включающих «каскадообра-зующие» элементы (отмахи, большие обороты, обороты не касаясь, штальдеры и др.), совершенствует процесс технической подготовки и повышают исполнительское мастерство гимнасток.

3. Методика, включающая разработанную нами систему методов и приемов СФП и СТП и предусматривающая организацию занятий в микроцикле с учетом ежедневных трехразовых тренировок, позволит овладеть «каскадными» элементами.

Структура и объем диссертации. Диссер1<1циа '.остойт из вкс-еикя, четырех глав, заключения, пывоттов.

списка литературы и приложений. Основной текст диссертационной работы изложен на 120 страницах машинописного текста и включает 16 таблиц, 4 рисунка. Список литературы содержит 206 источников, 198 - на русском языке и 8 - на английском.

СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Становление исполнительского мастерства гимнасток в упражнениях на брусьях разной высоты происходило параллельно с ходом исторического развития этого вида многоборья, отражая содержательную сторону упражнений и характер исполнения в комбинациях ярких представительниц мировой гимнастики.

Анализ специальной литературы показал, что в настоящее время на разновысоких брусьях наблюдается ярко выраженная тенденция увеличения количества полетных элементов в комбинации, увеличение связок из полетных элементов, увеличение количества поворотов после оборотов в стойку, штальдеров в стойку и т.п., выполняемых «каскадным» способом.

Анализ правил соревнований на данный олимпийский цикл свидетельствует об изменении требований к исполнению элементов на брусьях. Увеличены критерии сбавок не только за технические ошибки, то есть определение качества элементов программы наиболее близкое к расчетным пара-

метрам техники: по форме, амплитуде, напр?ви>нию скорости, степени мы-

нюансы, отражающие эстетические характеристики движения (легко, амплитудно и т.д.), свидетельствующие о виртуозности исполнения, что в свою очередь влияет на определение как базовой оценки, так и окончательной.

Анализ программ финалисток чемпионата мира в Дебрецене (2002), Анахайме (2003), Олимпийских Играх (2004) показал, что в современных комбинациях отсутствуют простые связующие элементы. Упражнения состоят из элементов групп трудности С, Д, Е и супер Е, выполняемых «каскадным» способом на высокой амплитуде (табл.1, рис. 1). Однако, наблюдаются случаи не всегда удачного исполнения этой системы движений. Как показали наблюдения и анализ видеоматериалов, причиной этого является плохое качество выполнения предыдущего элемента.

Табл. 1

Результаты анализа трудности элементов в упражнениях на разновысоких брусьях на заключительных соревнованиях Олимпийского цикла 2000 - 2004 г.г.

Уровень соревнований Трудность элементов Д/Е/Е* (в баллах)

0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9 1,0 1,1 1,2

Чемпионат Мира 2003 г. 2 6 2 15 19 30 9 2

Олимпийские Игры 2004 г. 6 4 10 13 22 23 7

| В ОИ-2004 ■ ЧМ-2003

О 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9 1 1,1 1,2

Рис. 1. Сравнительные данные по трудности элементов на Олимпийских играх (2004) и чемпионате мира (2003)

Обоснование системы каскадных элементов

Мы провели опрос ведущих специалистов мира в области спортивной гимнастики, обобщили результаты передового практического опыта выдающихся тренеров, а также данные специальной литературы и установили, что «каскадные» элементы составляют систему движений, в которой главным связующим элементом является мах разгонного характера, обеспечивающий вылет в безопорное положение. Наши исследования показали, что, «каскад» -это выполнение нескольких элементов подряд с отпусканием рук, где завершающая часть одного элемента полностью и точно должна соответствовать

nttfr r-tt ттотготтгил'т* ГТТРЛУЮТПРГО

JL/Iil>vyi iiU » . - - r-ij---1 *

Изучая Code ГЮ, были выделены элементы, которые в системе «каскад» получают бонификацию. Мы проанализировали содержание упражнений на разновысоких брусьях гимнасток 1-го разряда, КМС, МС и финали-сток крупнейших международных соревнований по видеозаписи, а также по результатам педагогических наблюдений и установили структурные элементы, исполняемые в комбинациях.

Результаты этих исследований показывают, что гимнастки 1-го разряда выполняют элементы почти из всех структурных групп, кроме сальтовых (полетных) хватом за ту же жердь. Сальтовые элементы у них представлены в соскоках.

В комбинациях гимнасток КМС помимо вышеперечисленных структурных групп присутствуют полетные элементы: сальто Егера, перелет Гин-гера, и преимущественно - перелет Ткачева (60%). У 43% из них уже наблюдается «каскадное» выполнение элементов.

Нами проанализированы ошибки, допущенные гимнастками, которые не позволили им выполнить элементы в комбинации «каскадным» способом. По мнению экспертов, причина кроется в недостаточном уровне развития скоростно-силовых качеств, координации, зрительной ориентации в пространстве и стоечной подготовки.

Проведенные исследования позволяют подчеркнуть следующие стороны этой проблемы. Первое. Высокая плотность результатов в личных упражнениях заставляет участников спортивных соревнований демонстрировать элементы высочайшей трудности и создавать «каскады», включающие в себя сложные элементы, дающие весомую надбавку за их выполнение и обеспечивающие десятибалльную исходную оценку за упражнение.

Второе. Это возможность исполнения каскадов на высоком техническом уровне. Практика показывает, что композиционные требования к слитности элементов в комбинации явились причиной снижения их надежности, так как ошибки, допущенные при выполнении одного из элементов каскада, ведут к неудачному выполнению, а иногда и срыву в последующем элементе «каскада».

«Каскад» элементов является частным случаем комбинации, в котором отсутствуют связующие элементы, не дающие высокую техническую ценность. Своеобразие техники «каскадов» заключается, в первую очередь, в том, что для последующего элемента используется скорость движения тела, созданная предыдущим, главным связующим элементом такого варианта «каскада» является мах разгонного характера. Второй вариант выполнения «каскада», когда начальная скорость для выполнения последующего элемента каскада создается независимо от предыдущего. При таком способе выполнения «каскада» необходимо из предыдущего элемента приходить в исходное положение, обеспечивающее создание выгодных условий для следующе-

го элемента. Б связи с этим, нужно выделить те базовые и профилирующие элементы, точное выполнение которых позволяет объединить сложные элементы в «каскады», и также получить бонификацию за их исполнение - так называемые, «каскадообразующие» элементы.

«Каскадообразующими» элементами являются отмахи в стойку без поворотов и с поворотами на 180, 360 и 540 градусов и, обороты не касаясь в стойку, штальдеры, большие обороты, выполнение которых должно быть безукоризненным, так как точность этих двигательных действий является подготовительными, разгонными фазами для выполнения последующего полетного элемента, а также завершающими действиями и условиями для перехода к выполнению следующих элементов с отпусканием рук.

Выделение этих системообразующих действий в системе «каскад» и целенаправленное их совершенствование в ходе подготовки гимнастов создает благоприятные условия для выполнения комбинаций, содержащих серию «каскадов».

Методика овладения «каскадами»

Анализируя результаты исследований, мы разработали методику овладения «каскадами» с учетом средств СФП и СТП, направленных на достаточное развитие уровня специальных качеств, обеспечивающих оптимальную сбалансированность двигательных действий гимнасток.

При разработке содержания СФП и СТП мы опирались на исследования Н.Г. Сучилина (1989), Л.Я. Аркаева (1994), Ю.К. Гавердовского (1996), Е,Ю. Розина (1997) и др. Под специальной физической подготовленностью понимается состояние основных для данного вида многоборья физических качеств, выраженных комплексной оценкой, чаще всего - в баллах. Естественно, эта оценка также отражает и сам процесс специальной физической подготовки, под которым имеется в виду определенная система методов и приемов, направленная на развитие или поддержание оптимального уровня тех или иных двигательных качеств, обеспечивающих технически правильное выполнение гимнастических элементов, соединений и комбинаций в целом.

А под специальной технической подготовленностью мы понимаем показатель, определяемый требованиями к количеству и качеству выполнения отдельных разноструктурных элементов соединений гимнастического многоборья различной трудности в зависимости от возраста и спортивной квалификации.

Мы использовали наиболее типичные (профилирующие) элементы из различных структурных групп, характеризующие уровень владения гимнастом основами рациональной техники в упражнениях на брусьях разной высоты, а также элементы, соединения которых являются наиболее сложными в программе.

Vrnerimoc-TT. оапаления этой системой движений мы проверили в про-полла з^спе^имскт^, который проводился нл учс^5но~

тренировочных базах «Микро» (Греция) и «Озеро Круглое» (Россия) с сентября 2000 г. по май 2002 г. В нем приняли участие 52 гимнастки высокой квалификации. По результатам тестирования были определены 2 группы по 20 человек: контрольная и экспериментальная. Тестирование осуществлялось по следующим упражнениям:

1) из упора на верхней жерди отмах в стойку на руках;

2) из упора на верхней жерди отмах в стойку на руках и опускание в упор.

Оценка производилась экспертами по «Code FIG» (2001). В основу содержания занятия в экспериментальной группе были положены разработанные нами средства СФП и СТП (табл. 2,3).

Таблица2

Средства СТП, обеспечивающая успешное овладение элементами _ с поворотами в стойке и с их соединениями_

№ п/п Упражнения Методические указания Дозировка

1 Повороты в стойке на руках -10 0 +10 \ 1 х / \ / а) на н/ж поворот 360° б) то же на полу в) на полу кувырок назад в стойку - поворот на 360° и более Выполнять прямым телом без угла в плечевом суставе - ± 10°-допустимый диапазон с помощью или без с помощью или без в одну и другую сторону 2-3 подхода

2 Поворот в стойке на руках с помощью тренера В одну и другую сторону («туда-сюда») 2-3 подхода

Таблица 3

Средства СФП, обеспечивающие успешное онладение «каскадными»

элементами

№ Упражнения Методические указания Дозировка

1 На стоялках из горизонтального упора прямыми руками силой стойка на руках. С помощью. Плечи остаются поданными вперед почти до выхода в стойку. Утро. 2 подхода по 15 раз.

2 На мужских брусьях из упора махом назад стойка на руках С помощью. Плечи остаются поданными вперед почти до выхода в стойку. Утро. 2 подхода по 5 -10 раз.

3 Из стойки на руках опускание прямым телом вперед, назад - ^качалка» С помощью двух тренеров Утро. О ТТП ТП/ЛЧТТО ггл 1 Ля **<» паза.

4 Амортизатор резиновый. Приведение и отведение рук в плечевом суставе. Руки выпрямлены. Утро. Индивидуально.

5 Из положения, лежа на спине согнуться - разогнуться - «складки» Ноги выпрямлены. Утро. 15 раз на скорость

б Штанга 10-15 кг. Хватом сверху и снизу от бедер - до руки вверх (вертикально). Поднимание штанги весом 10-15 кг от бедер вверх прямыми руками Упражнение для локтевых суставов. Утро. 2 подхода по 10 раз.

7 На коне. И.П. лежа на животе на коне удержание прямого положения тела. Спина прямая без провалов и прогибов. Утро. 1 - 2 подхода по 30-60 сек.

8 И.п. - из упора на низких мужских брусьях, левая прямая, (правая согнута), (смена). Смена - держать и т.д. 3-5 мин.

9 Из упора сидя руки вверх отведение рук назад до максимально возможного с помощью тренера -10%-амортизация 3-5 мин

В течение всего эксперимента проводили текущий контроль уровня СФП и СТП гимнасток контрольной и экспериментальной групп.

Через каждые 6 месяцев и н конце эксперимента ттпоторятш тестирова-

ЧТГГТГ П ПА1 (атггпо *

пке и осущес!в^1>ии1 ¿улисрч^й^ ипаьшиишл// .

Анализ полученных данных в контрольной группе свидетельствует, что наиболее очевидные изменения в подготовленности гимнасток при выполнении 2-х тестов, и, как следствие этого, существенные различия между испытаниями (р < 0,001) произошли в конце эксперимента (табл. 4).

Таблица 4

Результаты контрольных испытаний (сумма сбавок в баллах) в контрольной и экспериментальной группах к конце эксперимента

Группы Испытания М ±m У(%)

Контрольная 1 тест 0,831 0,03 15,9

2 тест 0,963 0,059 26,8

связка 2,929 0,039 5,8

Экспериментальная 1 тест 0,118 0,012 44

2 тест 0,162 0,014 37,2

связка 0,44 0,040 39,9

Результаты педагогического эксперимента показали, что разработанная нами система средств и методических приемов СФП и СТП явилась адекватной для успешного освоения «каскадных» элементов.

ВЫВОДЫ

1. Анализ комбинаций на брусьях разной высоты ведущих гимнасток страны и мира показал, что все финалисты чемпионатов России, Европы, мира в данном Олимпийском цикле демонстрируют элементы системы «каскад» преимущественно из групп трудности С, D, Е и супер Е. Однако их исполнение не всегда удачное в основном из-за плохого качества выполнения предыдущего элемента.

2. Анализируя требования Code FIG, заслуживают особого внимания требования к увеличению числа элементов, исполняемых с отпусканием рук, так как эти элементы несут за собой самую высокую техническую стоимость, а базовая оценка обусловлена именно выполнением элементов в системе «каскад».

3. Выявлены особые требования к технике исполнения элемента, входящего в систему «каскад»: завершающая часть элемента, который является началом следующего, должна обеспечить необходимый разгон для выполнения следующего движения (или следующей части «каскада»).

4. Установлено, что «каскадные» элементы составляют систему движений, где главным связующим элементом является мах разгонного характера, обеспечивающий вылет в безопорное положение. «Каскад» - это выполнение нескольких полетных элементов подряд, где завершающая часть одного элемента полностью и точно должна соответствовать запрограммированному движению и является начальной фазой следующего элемента.

5 'чКс^кздссбр&зующйми элементами» являются отмахи в стойку без поворотов и с поворотами на 180,360 й 540 градусов, обороты не кзсзясь в стояку, штальдеры, большие обороты, выполнение которых должно быть безукоризненным, так как точность этих двигательных действий является подготовительными, разгонными фазами для выполнения последующего полетного элемента, а также завершающими действиями и условиями для перехода к выполнению следующих элементов с отпусканием рук.

6. Основными средствами специальной физической подготовки для овладения «каскадными» элементами являются упражнения, напрявленные на оптимально-сбалансированное развитие скоростно-силовых качеств, координации, зрительной ориентации в пространстве, «стоечной» подготовки и т.д.

7. Методика специальной технической подготовки для выполнения системы «каскад» должна обеспечивать овладение наиболее типичными, профилирующими элементами из различных структурных групп, характеризующих уровень владения гимнаста основами рациональной техники в упражнениях на брусьях разной высоты, а также элементов и соединений, которые являются наиболее сложными в программе.

8. Сравнительный анализ в контрольной и экспериментальной группах после эксперимента показал статистические различия (р < 0,05) в средних значениях по сумме сбавок за допущенные ошибки при выполнении 3-х тестов и связки и уровню исполнительского мастерства при выполнении каскадов и подтвердил предположение о том, что данная методика способствует успеш-

ному овладению элементов системы «каскад» и существенно повышает уро-

261X1» ИСПСЛКИТЗЛЬСКСГО М2СТС»2СТ5«!1 ГИМНАСТОК ДЕННО*! виде мног^бо™-*

9. Педагогический эксперимент показал, что экспериментальная методика СФП и СТП явилась адекватной для успешного освоения элементов системы «каскад», позволила сформировать отдельные двигательные действия и специальные качества на более высоком уровне, повысить степень их реализации при выполнении гимнастками экспериментальной группы элементов системы «каскад» на брусьях разной высоты и в целом повысить уровень исполнительского мастерства на данном виде многоборья.

По теме диссертации опубликованы следующие работы:

1. Хатзизисис, К. Вопросы специальной технической подготовки гимнастов / К. Хатзизисис, О. Донди, Ф. Капнидис, Р.К. Терехина // Научные исследования и разработки в спорте: Вестник аспирантуры / Санкт-Петербургская Гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. СПб, 2000. - Вып. 7., - С.140-142.

2. Хатзизисис, К. История развития и эволюции конструкции гимнастического снаряда - разновысокие брусья / К. Хатзизисис, А. А. Сомкин, Е.П. Кузнецова// Материалы науч.-практ. конф.. посвященной 100-летию со дня рождения Л.П. Орлова. - СПб., 2001. - С. 56-61.

3. Хатзизисис, К. Техника выполнения и методика разучивания опорных прыжков рекордной сложности / К. Хатзизисис, Ф. Капнидис, О. Донди, А. Донди // Гимнастика. Сб. науч. трудов. - СПб., 2004. - С. 56-60.

4. Хатзизисис, К. Совершенствование техники выполнения каскадных элементов на брусьях разной высоты / О. Донди, А. Донди, СИ. Борисенко, Р.Н. Терехина // Гимнастика.- Сб. науч. трудов. - СПб., 2004. - С. 136-139.

Подписано в печать " " :

Объем 1 п. л. Тираж 100 экз. Зак. № 1ЬС-С5 ПИО СП6.ГАФК им.П.Ф.Лесгафта 190121. СПб., ул.Декабристов, 35

an-

1 ,

2 2MAPMr~-V 1370

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Хатзизисис Константинос, 2005 год

Введение

Глава 1. Разновысокие брусья как вид гимнастического многоборья

1.1. История развития и особенности брусьев разной высоты

1.2. Исполнительское мастерство гимнасток на разновысоких брусьях

1.3. Тенденции развития упражнений на разновысоких брусьях

1.4. Требования кода ФИЖ к выполнению упражнений на разновысоких брусьях

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследований

2.1. Цель и задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.2.1. Теоретический анализ и обобщение данных литературы, программных материалов и документов

2.2.2. Опрос (анкетирование, интервьюирование)

2.2.3. Педагогическое наблюдение

2.2.4. Метод экспертных оценок

2.2.5. Тестирование

2.2.6. Педагогический эксперимент

2.3.Методическая база и организация исследований

2.3.1. Методическая база исследований

2.3.2. Организация исследований

Глава 3. Специальные требования к технике «каскадных» элементов

3.1. Содержание комбинаций ведущих гимнасток мира на разновысоких брусьях

3.2. Обоснование системы «каскадных» элементов

3.3. Элементы в системе «каскад» на разновысоких брусьях гимнасток I разряда, KMC и МС

Глава 4. Методика овладения «каскадами»

4.1. Требования СФП и СТП для успешного овладения каскадными элементами

4.2. СФП и СТП, обеспечивающие подготовленность к овладению «каскадами»

4.3. Результаты тестирования при определении составов контрольной и экспериментальной групп

4.4. Экспериментальная проверка эффективности методики овладения «каскадами»

Введение диссертации по педагогике, на тему "Специальная подготовка для совершенствования техники выполнения "каскадных" элементов на разновысоких брусьях"

Разновысокие брусья являются самым молодым видом женского гимнастического многоборья. Однако на этом снаряде чаще, чем на других, создаются новые формы движений. И все упражнения на данном виде гимнастики выполняются на руках.

Один из характерных признаков современного сложного упражнения на брусьях разной высоты - наращивание числа элементов из группы трудности С, D, Е и супер Е, исполняемых с отпускаемых рук, выполняемых стремительным каскадом движений. Однако используются не только полетные упражнения, но и элементы с перехватом, поворотами и т.п.

Анализируя положения документа («Code FIG»), управляющего развитием гимнастики, заслуживают особого внимания требования к увеличению числа элементов, исполняемых с отпусканием рук, имеющих высокую техническую стоимость. Базовая оценка обусловлена именно выполнением этих элементов в системе «каскад», а реализация данных установок требует широкого научного поиска их практического и методического применения.

Различным аспектам данного вида многоборья посвящен ряд работ ведущих специалистов (П.В. Пацекин, 1957, 1963; М.Б. Майбуров, 1979; Ю.К. Гавердовский, 1987, 1997, 1999; В.М. Смолевский, 1997; Л.Я. Аркаев, 1994; J1.Я.Аркаев, Н.Г. Сучилин, 2004 и др.). Однако отсутствуют исследования по разработке специфических требований к технике «каскадных» элементов. Необходимо научное обоснование средств специальной физической и специальной технической подготовки в целью успешного овладения элементами системы «каскад».

Научная новизна состоит в обосновании системы движений, составляющую «каскад». Изучены требования кода «FIG» к технике исполнения этой группы движений. Разработана методика овладения «каскадами» с учетом средств СФП и СТП, направленных на достаточное развитие уровня физических качеств, обеспечивающих оптимальную сбалансированность технических действий гимнасток.

Практическая значимость работы состоит во внедрении в процесс многолетней подготовки высококвалифицированных гимнасток методики обучения «каскадных» элементов на разновысоких брусьях.

Основные положения работы были внедрены в практику работы со сборными командами Греции и России.

Объект исследования - Техника выполнения упражнений на брусьях в женской спортивной гимнастике.

Цель исследования - разработать и экспериментально апробировать методику овладения «каскадами» на разновысоких брусьях.

Основные положения, выносимые на защиту:

2. Систематизация и распределение средств СФП, направленных на развитие специальных качеств и СТП, включающих «каскадооб-разующие» элементы (отмахи, большие обороты, обороты не касаясь, штальдеры и др.), совершенствует процесс технической

-т подготовки и повышают исполнительское мастерство гимнасток.

Работа выполнена в соответствии со сводными планами НИОКР Госкомспорта РФ на 1996-2000 г.г. и 2001-2005 гг., направление 02. тема 02.02.08.

Основные положения работы были внедрены в учебно-тренировочный процесс сборной команды России, Греции, учебный процесс студентов на кафедре гимнастики СПб ГАФК имени П.Ф. Лесгафта.

Материалы диссертации доложены:

1. На учебно-тренировочных сборах сборной команды Греции в 2002-2004 гг.

2. На научной конференции кафедры гимнастики СПб ГАФК имени П.Ф. Лесгафта в 2002, 2003 гг

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

5. «Каскадообразующими элементами» являются отмахи в стойку без поворотов и с поворотами на 180, 360 и 540 градусов, обороты не касаясь в стойку, штальдеры, большие обороты, выполнение которых должно быть безукоризненным, так как точность этих двигательных действий является подготовительными, разгонными фазами для выполнения последующего полетного элемента, а также завершающими действиями и условиями для перехода к выполнению следующих элементов с отпусканием рук.

6. Основными средствами специальной физической подготовки для овладения «каскадными» элементами являются упражнения, направленные на оптимально-сбалансированное развитие скоростно-силовых качеств, координации, зрительной ориентации в пространстве, «стоечной» подготовки и т.д.

7. Методика специальной технической подготовки для выполнения системы «каскад» должна обеспечивать овладение наиболее типичными (профилирующими элементами из различных структурных групп, характеризующих уровень владения гимнаста основами рациональной техники в упражнениях на брусьях разной высоты, а также элементов и соединений, которые являются наиболее сложными в программе).

8. Сравнительный анализ в контрольной и экспериментальной группах после эксперимента показал статистические различия (р < 0,05) в средних значениях по сумме сбавок за допущенные ошибки при выполнении 2-х тестов и связки и уровню исполнительского мастерства при выполнении каскадов и подтвердил предположение о том, что данная методика способствует успешному овладению элементов системы «каскад» и существенно повышает уровень исполнительского мастерства гимнасток на данном виде многоборья.

9. Педагогический эксперимент показал, что экспериментальная методика СФП и СТП явилась адекватной для успешного освоения элементов системы «каскад», позволила сформировать отдельные двигательные действия («стоечная» подготовка, точный выбор момента потери контакта с опорой, прочность захвата снаряда после полета) и специальные качества (скоростно-силовые качества, координация, зрительная ориентация в пространстве) на более высоком уровне, повысить степень их реализации при выполнении гимнастками экспериментальной группы элементов системы «каскад» на брусьях разной высоты и в целом повысить уровень исполнительского мастерства на данном виде многоборья.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Исследования позволяют подчеркнуть следующие стороны проблемы.

Необычная плотность результатов в личных упражнениях заставляет участников спортивных соревнований демонстрировать элементы высочайшей сложности. Это — творческий путь тренера и гимнастики, направленный на возможность создания каскадов, включающих в себя сложные элементы, дающие весомую надбавку за их выполнение и обеспечивающие десятибальную исходную оценку за упражнение.

Вторая сторона — это возможность исполнения каскадов на высоком техническом уровне. Практика показывает, что композиционные требования к слитности элементов в комбинации явились причиной снижения их надежности, так как ошибки, допущенные при выполнении одного из элементов каскада, ведут к неудачному выполнению, а иногда и срыву в последующем элементе каскада.

Каскад элементов является частным случаем комбинации, в котором отсутствуют связующие элементы, не дающие высокую техническую ценность. Своеобразие техники каскадов заключается, в первую очередь, в том, что для последующего элемента используется скорость движения тела, оставшаяся после предыдущего - системообразующим фактором такого варианта каскада является мах разгонного характера. Второй вариант -начальная скорость для выполнения последующего элемента каскада создается независимо от предыдущего. При таком способе выполнения каска-9 да необходимо из предыдущего элемента приходить в исходное положение, обеспечивающее создание выгодных условий для следующего элемента.

В связи с этим нужно выделить те базовые и профилирующие элементы, точное выполнение которых позволяет объединить сложные элементы в «каскады», и также получить бонификацию за их исполнение — так называемые, «каскадообразующие» элементы.

Каскадообразующими элементами» являются отмахи в стойку без * поворотов и с поворотами на 180, 360 и 540 градусов, обороты не касаясь в стойку, штальдеры, большие обороты, выполнение которых должно быть безукоризненным, так как точность этих двигательных действий является подготовительными, разгонными фазами для выполнения последующего полетного элемента, а также завершающими действиями и условиями для перехода к выполнению следующих элементов с отпусканием рук.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Хатзизисис Константинос, Санкт-Петербург

1. Авсенев, Е.В. Чемпионаты мира: от первого до восемнадцатого / Е.В.Авсенев // Гимнастика: Ежегодник. 1975. -№ 1.-е. 13-15.

2. Авсенев, Е.В. Новый шаг к вершинам мастерства (Комментарии к правилам соревнований 1976 г.) / Е.В.Авсенев // Гимнастика. 1976. - № I. -С. 65-68.

3. Аксенов, В.П. Подготовка гимнастов к овладению техникой полетных элементов на перекладине: автореф. дис. . канд. пед. наук /

4. B.П.Аксенов; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф.Лесгафта. СПб., 2000. - 16 с.

5. Алекперов, С.-М.А. Исследование техники выполнения обручных поворотов на брусьях и совершенствование методики обучения: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.М-А.Алекперов; Гос. дважды орденоносный ин-т физ.культуры им. П.Ф.Лесгаф?а. Л., 1954. - 22 с.

6. Алекперов,С.-М.А. Основы техники гимнастических упражнений /

7. C.М.-А.Алекперов // Гимнастика: учебник для слушателей фак-та ГДО-ИФК им. П.Ф. Лесгафта / Под ред. Силина В.И. Л., 1970. - с. 183-216.

8. Алекперов, С.-М.А. Перелеты и подлеты,,не за ними ли будущее / С.М.-А.Алекперов, Ф.А.Аллахвердиев // Гимнастика: ежегодник. — 1982. № 2.-е. 34-35.

9. Алекперов, С.-М.А. Кувырок или сальто? / С.М.-А.Алекперов, Ф.А.Аллахвердиев // Гимнастика: ежегодник. 1983. - № 2. - с. 4-6.

10. Алекперов, С.-М.А. Растет «семейство Диомидовых» / С.М.-А.Алекперов, Ф.А.Аллахвердиев // Гимнастика: ежегодник. — 1986. № 1.-е. 10-12.

11. Алекперов, С.- М.А. Особенности ориентировки при выполнении оборотов и сальто с поворотами / С.М.-А.Алекперов // Сб.: Мастерство гимнастов. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 3 с.

12. Алекперов, С.-М.А. Упражнения на брусьях / С.М.-А.Алекперов. М.:

13. Физкультура и спорт, 1976. 87 с.

14. Алекперов, С.-М.А. Упражнения на брусьях / С.М.-А.Алекперов // В кн.:-Гимнастическое многоборье: мужские виды. М.: Физкультура и спорт, 1987.-С. 259-334.

15. Антонов, Л.К. Перспективы развития женской спортивной гимнастики / Л.К.Антонов // Гимнастика. 1973. - № 2. - С. 46-49.

16. Аркаев, Л.Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборной команды страны): автореф. дис. . кан. пед. наук / Л.Я.Аркаев; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф.Лесгафта. СПб., 1994.-43 с.

17. Аркаев, Л.Я. Тройное сальто назад в группировке с брусьев. Техника и обучение / Л.Я. Аркаев, Г.А. Грибанов,- Ю.А. Ипполитов // Информационный бюллетень: Федерация спортивной гимнастики России. -1997.-№ 1.-С. 17-20.

18. Аркаев, Л.Я., Радионенко А.Ф. О современных упражнениях гимнастов / Л.Я.Аркаев, А.Ф.Радионенко // Гимнастика. 1976. - № 2. - 4 с.

19. Аркаев,Л.Я., Сучилин Н.Г. Как готовить чемпионов / Л.Я.Аркаев, Н.Г.Сучилин. М.: Физкультура и спорт. - 2004. - 325 с.

20. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ИФК / Б.А.Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978. - С. 35-220.

21. Ашмарин, И.П. Быстрые методы статистической обработки и планирование экспериментов // Ашмарин, И.П., Васильев П.Н., Абросимов В.А. Л.: ЛГУ, 1971, - 76 с.

22. Бабанский, Ю.К. Педагогика / Ю.К.Бабанский. М.: Просвещение, 1983. -608 с.

23. Брыкин, А.Т. Краткий исторический обзор / А.Т.Брыкин // Гимнастика и методика преподавания: учебник для ин-тов физ. культуры / Под ред.

24. B.М. Смолевского. изд. 3-е, пер. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1987,1. C. 17-28.

25. Волчков, Л.В. Техника и методика упражнений на брусьях разной высоты / Л.В. Волчков // Гимнастика: учебник для техникумов физ. культуры / Под ред. А.Т. Брыкина. М.: Физкультура и спорт, 1950. - С. 407-425.

26. Гавердовский, Ю.К. Исследование общих основ техники и построение естественной классификации маховых упражнений на гимнастических снарядах: автореф. дис. . канд. пед. наук /Ю.К.Гавердовский. -М., 1967.- 20 с.

27. Гавердовский, Ю.К. Упражнения на перекладине / Ю.К.Гавердовский.- М., Физкультура и спорт, 1975. 152 с.

28. Гавердовский, Ю.К. Профилирующие гимнастические упражнения и их определяющие структурные признаки: материалы науч.-практ. конф. кафедры гимнастики за 1968 г. / Ю.К.Гавердовский. ГЦОЛИФК. - М., 1968.-2 с.

29. Гавердовский, Ю.К. Стиль, композиция, мода / Ю.К.Гавердовский. -Гимнастика. 1974. -№ 2. - С. 5-9.

30. Гавердовский, Ю.К. Гимнастическое упражнение как искусственное программное действие / Ю.К.Гавердовский. М.: Физкультура и спорт, 1979.-С. 34.

31. Гавердовский, Ю.К. Гимнастическая эволюция: фантазии, реальность,перспективы / Ю.К.Гавердовский. Гимнастика. - 1983. № 1. - С. 44-52.

32. Гавердовский ,Ю.К. Сложные гимнастические упражнения: автореф. д-ра пед.наук / Ю.К. Гавердовский. М., 1986.

33. Гавердовский, Ю.К. Упражнения на брусьях разной высоты / Ю.К.Гавердовский // В кн.: Гимнастическое многоборье. М.; Физкультура и спорт, 1986. - С. 48-190.

34. Гавердовский, Ю.К. Упражнения на перекладине Ю.К.Гавердовский // В кн,: Гимнастическое многоборье: мужские виды. М.: Физкультура и спорт, 1987.-С. 335-478.

35. Гавердовский, Ю.К. И корабль плывет / Ю.К.Гавердовский // Теория и практика физ. культуры. 1997. - № 11. - С. 47-53.

36. Гавердовский, Ю.К. Профилирующие гимнастические упражнения / Ю.К.Гавердовский, В.И.Мамзин // Гимнастика: ежегодник. 1975. - № 1.-С. 17-20.

37. Гавердовский, Ю.К. Обучающая программа руководство к действию / Ю.К.Гавердовский, В.Е.Заглада // Гимнастика. - № 2. - 1976. - М.: Физкультура и спорт. - С. 20.

38. Гавердовский, Ю.К. Методика обучения гимнастическим упражнениям / Ю.К.Гавердовский, В.Е.Заглада, А.В.Менхин. М.: Физкультура и спорт, 1979.-С. 159-178.

39. Гавердовский, Ю.К. Техника гимнастических упражнений / Ю.К.Гавердовский. М.: Терра-спорт, 2001. - 507 с.

40. Городецкий, Г.Н. О методике обучения сложным соскокам / Г.Н.Городецкий // Гимнастика: ежегодник. 1978. -№ 2. - С. 34-36.

41. Городецкий, Г.Н. Обучение перспективным способам выполнения профилирующих гимнастических упражнений со сложными вращениями в безопорном положении: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.Н.Городецкий . М., 1982. - 24 с.

42. Гороховский, JI.3. Биомеханические основы техники создания вращений и управление ими в сложнокоординационных видах спорта / Л.З.Гороховской.-М.: Прометей, 1992.- 121 с.

43. Григорьев, А.Е. Развитие гимнастики в России с середины 19 века до Великой октябрьской социалистической революции: дис. . канд. пед. наук / А.Е.Григорьев; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1965. - 168 с.

44. Григорьев, А.Е. История спортивной гимнастики . Спортивная гимнастика: учебник для институтов физич. культуры / А.Е.Григорьев // Под ред. Ю.К. Гавердовского и В.М. Смолевского. -М.: Физкультура и спорт, 1979.-С. 9-15.

45. Григорьев, А.Е. Физическое воспитание в России (19 начало 20 века). Исторический очерк / А.Е.Григорьев. - СПб, 1994. - 80 с.

46. Григорьев, А.Е. Гимнасты Санкт-Петербурга. Совершенствование мастерства / А.Е.Григорьев. СПб, 1995. - 119 с.

47. Гущина, Е.П. Совершенствование методики обучения юных гимнасток базовым элементам на разновысоких брусьях: дис. . канд. пед. наук / Е.П.Гущина; Санкт-Петербургская акад. физ. культуры им.

48. П.Ф.Лесгафта. СПб., 2001. - 145 с.

49. Дикунов, A.M. Управление пространственными параметрами двигательных действий методами наглядной информации (дидактическое исследование на юных и взрослых гимнастах): автореф. .д-ра пед.наук / A.M.Дикунов. ГЦОЛИФК. - М., 1972. - 41 с.

50. Дмитриев, С.В.Закономерности формирования и совершенствования систем движений спортсменов в контексте проблем теории решения двигательных задач: автореф. .д-ра пед. наук / С.В.Дмитриев. ГЦОЛИФК. - М., 1991. - 34 с.

51. Донди, О. Совершенствование уровня специальной технической подготовленности гимнасток 9-14 лет: автореф. дис. . канд. пед. наук / О.Донди. СПб., 1999.-21 с.

52. Донской, Д.Д. Спортивная техника / Д.Д.Донской. М.: Физкультура и спорт, 1966.-38 с.

53. Донской, Д.Д. Законы движения в спорте. Очерки по теории структурности движений / Д.Д.Донской. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 176 с.

54. Донской, Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники / Д.Д.Донской. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 288 с.

55. Донской, Д.Д. Принципы движений в биомеханике спорта / Д.Д.Донской // Теория и практика физ. культуры. 1969. - № 4. - С. 12.

56. Донской, Д.Д. Пути направленного развития системы движений / Д.Д.Донской // Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 6.- С. 10.

57. Дьячков, В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов / В.М.Дьячков. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 232 с.

58. Евсеев, С.П. Формирование двигательных действий с заданным результатом с помощью императивных тренажеров / С.П.Евсеев. Л., 1989.'-37 с.

59. Евсеев,'С.П. Теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом: дис. .д-ра пед. наук в виде научного доклада / С.П.Евсеев. РГАФК. - М. - 1995.- 79 с.

60. Евсеев, С.П. Большой оборот назад на брусьях / С.П.Евсеев, А.А.Халилов // Гимнастика: ежегодник. 1984. - № 1. - С. 25-26.

61. Журавин, М.Л. Особенности развития координации движений и силы у юных гимнастов 9-10 лет на этапе начального обучения: дис. .канд. пед. наук / М.Л.Журавин. Л., 1976. - 180 с.

62. Загревский, В.И. Совершенствование методики обучения большим оборотам" в висе сзади щ перекладине на основе биомеханического исследования их техники: автореф. дис. .канд. пед. наук В.И.Загревский. -Л., 1982. 22 с.

63. Игнашенко, A.M. Техника выполнения динамических акробатических упражнений и методика обучения им: автореф. дис. .канд. пед. наук / А.М.Игнашенко. М., 1953. - С. 13-16.

64. Ипполитов, Ю.А. Методы обучения гимнастическим упражнениям на основе их моделирования: автореф. дис. .канд. пед. наук / Ю.А.Ипполитов. М.: ГЦОЛИФК. - 1988. - 44 с.

65. ИпполиТов, Ю.А. К особенностям сужения диапазона вариативности движений с повышением сложности гимнастических упражнений / Ю.А.Ипполитов, Н.Г.Сучилин. М.: ВНИИФК. - 1968. - С. 3.

66. Калогномос, В.И. Спортивная гимнастика. Подготовка и проведение соревнований / В.И.Калогномос М.: Советский спорт, 1990. - 184 с.

67. Карташов, Ю. Гимнастика на Олимпиадах / Ю.Карташов. М.: Советская Россия, 1960. - 102 с.

68. Катаев, В.Н. Программа и правила соревнований по спортивной гимнастике в СССР и их значение для роста спортивного мастерства гимнастов: автореф. дис. .канд. пед. наук / В.Н.Катаев. М., 1956.

69. Классификационная программа по спортивной гимнастике 1977-80 гг. Мастера спорта СССР и кандидаты в Мастера спорта СССР. Женщины. -М.: Союзспортфильм, 1977. 22 с.

70. Классификационная программа по спортивной гимнастике 1981 -84 гг. Упражнения для Мастеров спорта и кандидатов в Мастера спорта. Женщины. М.: Союзспортфильм, 1981. - 46 с.

71. Колесников, Е.М. Гимнастические ступени / Е.М.Колесников // Спортивная гимнастика. Киев, 1977. - С. 110-118.

72. Коновалова, JI.A. Зарубежная пресса о выступлениях сильнейших гимнастов / Л.А.Коновалов // Гимнастика. 1977. - № I.- С. 23-26.

73. Коновалова, Л.А. К итогам олимпийского сезона / Л.А.Коновалова // Гимнастика. -1981. № I. - С. 25-30.

74. Коренберг, В.Б. Приземления краткий миг / В.Б.Коренберг // Гимнастика: ежегодник. 1972. - № 1. - С. 33-37.

75. Коренберг, В.Б. Внимание деталям! / В.Б.Коренберг. М.: Физкультура и спорт, 1972.- 152 с.

76. Коренберг, В.Б. Гимнастика "звездная", гимнастика "земная". / В.Б.Коренберг// Гимнастика. - М.: Физкультура и спорт, 1976. -№ 1.- С. 47.

77. Коренберг, В.Б. Глазами телезрителя / В.Б.Коренберг // Гимнастика.-1977. -№1. С. 27-32.

78. Коренберг, В.Б. Основы качественного биомеханического анализа / В.Б.Коренберг. М.: Физкультура и спорт,, 1979. - 209 с.

79. Коренберг, В.Б. Какой быть классификационной программе? / В.Б.Коренберг// Гимнастика. 1979. - № 2. - С. 70-71.

80. Кравчук, А.И. Общие основы техники гимнастических упражнений /

81. A.И.Кравчук. Омск: Изд-во ОГИФК, 1983. - 24 с.

82. Кузнецов, Ю.Л. Методика обучения сложным, оригинальным акроба-тическим'упражнениям на основе анализа их техники: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.Л.Кузнецов; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф.Лесгафта-Л., 1978. 16 с.

83. Кузнецов, Ю.Л. Средства совершенствования акробатической подготовки гимнастов / Ю.Л.Кузнецов // Гимнастика: ежегодник. 1983. № 2. -С. 6-10.

84. Кузнецов, Ю.Л. Специализированная подготовка гимнастов в акробатических прыжках: методические рекомендации / Ю.Л.Кузнецов. — Л.: Изд-во ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1988. 24 с.

85. Кузнецов, Ю.Л. Оптимизация техники энергообразующих акробатических прыжков / Ю.Л.Кузнецов // Биомеханика и спорт: тез. докл. республиканской школы-семинара 16-18 мая 1988 г. — Смоленск,: 1988. — С. 38-39.

86. Курьеров, Н.А. Юные становятся мастерами (о подготовке юных гимнастов). Гимнастика. В помощь тренеру / Н.А.Курьеров. М.: Физкультура и спорт, 1970. - С. 12-17.

87. Курьеров, Н.А. Гимнастика 70-х годов (основные тенденции развития) / Н.А.Курьеров // Гимнастика. 1973. -.№ I. - С. 3-8.

88. Курысь" В.Н. О методцке обучения профилирующим гимнастическим упражнениям со сложными вращениями в безопорном положении /

89. B.Н.Курысь, Г.Н.Городецкий // Гимнастика. 1985. - № 2. - С. 12.

90. Латынина, Л.С. Традиция продолжена / Л.С.Латынина // Гимнастика. -1977.-№ 7-С. 19-23.

91. Лебедев, Н.И. К вопросу о контроле за технической подготовленностью гимнастов / Н.И.Лебедев // Гимнастика. 1979. - № 2 - С.И.

92. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: учеб. пособие для студ. ин-тов физ.культуры / Л.П.Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1977.271 с.

93. Менхин, Ю.В. Начала гимнастики / Ю.В.Менхин, А.В.Волков. Киев: «Здоров'я», 1980. - 272 с.

94. Менхин, Ю.В. Управление подготовкой гимнастов: учебное пособие / Ю.В.Менхин. Малаховка: Изд-во МОГИФК, 1988. - 66 с.

95. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка-в гимнастике / Ю.В.Менхин.-М.: Физкультура и спорт, 1989. 224 с.

96. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка к высшим достижениям в видах спорта со сложной координацией действий: автореф. дис. .канд. пед. наук / Ю.В.Менхин. М., 1990.

97. Меньшиков, Н.К. К вопросу об изучений и совершенствовании координации движений у спортсменов / Н.К.Меньшиков // тез. и реф. докл. к итоговой конференции. Д., 1964. - С. 42-45.

98. Меньшиков, Н.К. Исторический обзор развития гимнастики / Н.К.Меньшиков // Гимнастика и методика ее преподавания: учебник для фак-тов физич. культуры / Под. ред. проф. Н.К. Меньшикова. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 1988. - С. 20-63.

99. Миронов, В.В., Соломин В.И. Справочник по истории гимнастики (Часть 1): материалы к лекции / В.В.Миронов, В.И. Соломин. Л.: ВДКИФК, 1979.-50 с.

100. Назаров, В.Т. Теоретическое и экспериментальное исследование программы двигательных действий в упражнениях на гимнастических снарядах (на примере перекладины): автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Т.Назаров. М., 1966. - 32 с.

101. Назаров, В.Т. О механическом моделировании исполнения гимнастических упражнений / В.Т.Назаров // Теория и практика физ. культуры. -№ 12.- 1969.-С. 13.

102. Назаров, В.Т. Сложное вращательное движение тела спортсмена в условиях свободного полета / В.Т.Назаров // Теория и практика физ. культуры. 1970. - № 8. - С. 65-69.

103. Назаров, В.Т. Управляющие движения спортсмена в суставах для поворотов в безопорном состоянии / В.Т.Назаров // Теория и практика физ. культуры.-1971.-№3.-С. 16-19.

104. Назаров, В.Т. О биомеханическом аспекте обучения в технической подготовке гимнастов / В.Т.Назаров // Теория и практика физ. культуры. -№ 5.- 1972. -С. 20-23.

105. Назаров, В.Т. Упражнения на перекладине (некоторые вопросы механики, техники выполнения, методики обучения) / В.Т.Назаров. М.: Физкультура и спорт, 197.3. - 136 с.

106. Назаров, В.Т. Механика перехода спортсмена из опорной в безопорную фазу движения / В.Т.Назаров // Теория и практика физ. культуры. -1977. -№3. с. 24-26.

107. Назаров, В.Т. Биодинамические основы программирования обучающей деятельности при освоении ациклических упражнений (на примере спортивной гимнастики): автореф. дис. .д-ра пед. наук / В.Т.Назаров. -М.: ГЦОЛИФК. 1974. - 34 с.

108. Назаров, В.Т. Движение спортсмена / В.Т.Назаров. Минск: Полымя, 1984. - 176 с.

109. Наклонов, Ю.И. Анализ техники выполнения оборотов на перекладине: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.И.Наклонов; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф.Лесгафта. Л., 1954. — 18 с.

110. Неробеева, О.В. Предсоревновательная подготовка юных гимнасток в "ударных" видах гимнастического многоборья: дис. .канд. пед. наук О.В.Неробеева; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф.Лесгафта. Л., 1986. - 168 с.

111. Обязательная программа для разряда мастеров по спортивной гимнастике на 1-955-1957 гг. Ц., 1955.- 28 с.

112. Обязательная программа по спортивной гимнастике для разрядов мастеров (женщины). М., 1957. - 25 с.

113. Обязательная программа для разряда мастеров спорта по спортивнойгимнастике на 1963-1964 гг. (программа и методические указания) / Под ред. M.JI. Украна, JI.K. Антонова. М., 1963. - 52 с.

114. Обязательная программа разряда мастеров спорта по спортивной гимнастике на 1965-1966 гг. М., 1965. - 10 с.

115. Обязательная программа но спортивной гимнастике для мастеров спорта на 1967-1968 гг. (женщины) / Под общ. ред. В.И. Муратова, М.Л. Украна.-М., 1967.-30 с.

116. Обязательная программа для мастеров спорта СССР на 1975-1976 гг. -М., 1974.-21 с.

117. Обязательная программа для женщин на 1993-1996 гг.- М. 1993. 53 с.

118. Оглотков, В.А. Биодинамический анализ подъема разгибом на брусьях / В.А.Оглотков // Биодинамические исследования техники гимнастических упражнений: сб. науч. трудов кафедры гимнастики. Л., 1975. — С. 23-29.

119. Озолин, Н.Г. Проблемы практической,реализации современной системы спортивной тренировки / Н.Г.Озолин //Теория и практика физ. культуры. 1970. - № II. - С. 57-61.

120. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г.Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 478 с.

121. Окунь, Я.Н. Факторный анализ / Я.Н.Окунь. М.: Статистика, 1974.200 с.

122. Орлов, Л.П. Вольные упражнения / Л.П.Орлов // Гимнастика: учеб. пособие для ин-тов и техникумов физ.культуры / Под ред. И.М. Коря-ковского и др. М.: Физкультура и спорт,,1938. - С. 123-130.

123. Парфенов, В.Н. Повышение квалификации физкультурных кадров /

124. В.Н.Парфенов // Теория и практика физ. культуры. 1984. - №6. - С. 4446.

125. Пацекин, П.В. Упражнения на брусьях разной высоты / П.В.Пацекин . М.: Физкультура и спорт, 1957. - 145 с.

126. Пацекин, П.В. Упражнения на брусьях разной высоты / П.В.Пацекин. -М.: Физкультура и спорт, 1963. 189 с.

127. Пацекин, П.В. Сравнительный анализ упражнений лучших гимнасток мира на брусьях разной высоты / П.В.Пацекин // Гимнастика: ежегодник. 1970.-С. 73-75.

128. Пацекин, П.В. Эволюция трудности упражнений на брусьях разной высоты. / П.В.Пацекин // Гимнастика: ежегодник. 1975. - № 2. - С. 6773.

129. Платонов, В.Н. Современная спортивная тренировка / В.Н.Платонов. -Киев: «Здоров'я», 1980. 336 с.

130. Платонов, В.Н. Подготовка высококвалифицированных спортсменов / В.Н.Платонов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 287 с.

131. Платонов, В.Н. Теория спорта / В.Н.Платонов. Киев: Вища школа; 1987. - 423 с.

132. Плоткин, А.Б. Основные аспекты планирования СФП сильнейших гимнастов СССР в олимпийском цикле 1985-1988 гг. / А.Б.Плоткин, В.С.Рубин, Л.Я.Аркаев // Научно-спортивный вестник. 1985. - JVb I. - С. 23-25.

133. Плоткин, А.Б. Анализ специальной физической подготовленности гимнастов и дальнейшее ее совершенствование /А.Б.Плоткин, В.С.Рубин, Л.Я.Аркаев // Научно-спортивный вестник. 1986. - № 3. - С. 19—22.

134. Правила судейства соревнований по спортивной гимнастике на Олимпийских играх, первенствах мира, межконтинентальных, региональных играх и соревнованиях, международных состязаниях и матчевых встречах. Б.м.: Б.и., 1985. - 295 с.

135. Правила судейства по спортивной гимнастике для. женщин. Киев: Б.и., 1992. - 199 с.

136. Ратов, И.П. Проблемы биомеханики, психологии и теории обучения движениям за "круглым столом" журнала / И.П.Ратов // Теория и практика физ. культуры. 1980. - № 3. - С. 34-38.

137. Розин, Е.Ю. Общие основы спортивной ориентации, отбора и прогнозирования в гимнастике / Е.Ю.Розин // В сб.: Гимнастика. М.,: Физа*культура и спорт, 1979. I. С. 19-25.

138. Розин, Е.Ю. Гимнастика: Возраст и мастерство, педагогическая диагностика и контроль за физическим состоянием / Е.Ю.Розин. М., 1997. -135 с.

139. Розин, Е.Ю. Некоторые теоретико-методологические аспекты этапного педагогического контроля физического состояния и подготовленности спортсменов / Е.Ю.Розин // Теория и практика физ. культуры. -1997,-№ И.-С. 41-44.

140. Сатиров, Г.Н. История гимнастики / Г.Н.Сатиров // Теория и методика гимнастики: учебник для факультетов физического воспитания педагогических институтов / Под ред. В.И. Филипповича. — М.: Просвещение, 1971. С. 36-67.

141. Сахарнова, Т.К. Обучение юных гимнасток соревновательным упражнениям на начальном этапе подготовки: автореф. дис. . канд. пед. наук / Т.К.Сахарнова; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф.Лесгафта. JL, 1989. -21 с.

142. Смолевский, В.М. Неделя гимнастики на Олимпийских играх в Монреале / .М.Смолевский // Гимнастика. 1977. - № 1. - С. 3-9.

143. Смолевский, В.М. Техническая подготовка. Гимнастика в трех измерениях / В.М.Смолевский. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 23-70.

144. Смолевский, В.М. Кубок мира. 82 / В.М.Смолевский // Гимнастика. -1983. -№>1. - С. 4-13.

145. Смолевский, В.М. Гимнастика в трех измерениях В.М.Смолевский,

146. Ю.В.Менхин, В.И.Силин. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 248 с.

147. Смолевский, В.М. Итоги чемпионата: упражнения, впечатления / В.М.Смолевский, В.С.Чебураев, Ю.К.Гавердовский // Гимнастика. -1982.-№1.-С. 4-24.

148. Спортивная гимнастика: Правила соревнований. М.: Физкультура и спорт, 1954.- 100 с.

149. Спортивная гимнастика: Правила соревнований. -.М.: Физкультура и спорт, 1955. 94 с.

150. Спортивная гимнастика: Правила соревнований. М.:. Физкультура и спорт, 1957. - 52 с.

151. Спортивная гимнастика: Правила соревнований. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 45 с.

152. Спортивная гимнастика: Правила соревнований. М.: Физкультура и спорт, 1963.- 100 с.

153. Спортивная гимнастика: Правила соревнований. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 52 с.

154. Спортивная гимнастика: Правила соревнований. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 101 с.

155. Спортивная гимнастику: Правила соревнований. М.: Физкультура и спорт, 1975.- 137 с.

156. Спортивная гимнастика: Правила соревнований для мужчин и женщин. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 137 с.

157. Спортивная гимнастика: Правила соревнований для женщин. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 80 с.

158. Спортивная гимнастика: Правила соревнований для мужчин. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 81 с.

159. Спортивная гимнастика: Правила соревнований для женщин. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 96 с.

160. Спортивная гимнастика. Обязательная программа для женщин на 1989-1992 гг. М.: Советский спорт, 1990. - 46 с.

161. Спортивная гимнастика: Правила судейства женских соревнований. -М.:Б.и. 1993.- 77 с.

162. Стрелец, В.Г. Исследование и тренировка вестибулярного анализатора человека: автореф. дис. .'.'д-ра биол. наук / В.Г.Стрелец; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф.Лесгафта. Л., 1971.-32 с.

163. Сучилин, Н.Г. Тренажер для обучения вращательным движениям / Н.Г.Сучилин // В сб: Гимнастика. № I. - М., 1974. - С . 12-15.

164. Сучилин, Н.Г. Гимнаст в воздухе (соскоки прогрессирующей сложности) / Н.Г.Сучилин. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 119 с.

165. Сучилин, Н.Г. Основы перспективно-прогностического программирования процесса совершенствования технического мастерства / Н.Г.Сучилин. В кн.: Гимнастика: ежегодник. - № 2. - 1980. - С- 42-48.

166. Сучилин, Н.Г. Техническая структура сложных действий как основа оптимизации процесса освоения движений прогрессирующей сложности / Н.Г.Сучилин // Проблемы резервных возможностей человека: сб. науч.трудов. М., 1982. - С. 24-42.

167. Сучилин, Н.Г. Становление и совершенствование технического мастерства в упражнениях прогрессирующей сложности: автореф. дис. . доктора пед. наук / Н.Г.Сучилин. — М., 1989. 49 с.

168. Сучилин, Н.Г. Исследование кинематики моделей поворотов типа пируэт, выполняемых в безопорном положении / Н.Г.Сучилин, В.Я.Клименко // Техническое мастерство квалифицированных спортсменов: матер. Всесоюзн. науч.-метод. конф. М., 1973. — С. 37-38.

169. Терехина, Р.Н. Основные компоненты концепции интегральной под. готовки / Р.Н.Терехина, Л.Я.Аркаев, Н.Г.Сучилин // матер, междунар.конгресса. СПб: СПГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1996. -1 с.

170. Терехина, Р.Н. Комплексный анализ спортивной гимнастики Р.Н.Терехина. СПб.: Изд-во СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1997, - 78 с.

171. Титов, Ю.Е. Итоги и перспективы / Ю.Е.Титов // Спортивная гимнастика. Киев, 1977. - С. 8-15.

172. Титов, Ю.Е. Записки президента / Ю.Е.Титов. М: Сов. Россия, -1986.- 174 с.

173. Титов, Ю.Е. Гимнастика на всех континентах / Ю.Е.Титов // Гимнастика, 1989.-С. 5-9.

174. Турищева, Л.И. От элементов техники к элементам творчества / Л.И.Турищева// Гимнастика. 1983. -.№ 2. - С. 65-68.

175. Турищева, Л.И. Компоненты исполнительского мастерства и методы их оценки: автореф. дис. .канд. пед. наук / Л.И.Турищева; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1986. - 20 с.

176. Укран, М.Л. О технической подготовке гимнастов / М.Л.Укран // Теория и практика физ. культуры. — 1965. № 9. - С. 59-63.

177. Устинов, С.Д. Природа и механизмы создания поворотов вокруг продольной оси без использования внешних сил / С.Д.Устинов // Тезисы на-уч.-метод. конф. каф. гимнастики. 15-17 декабря 1971 г. М., 1971. - С. 78-80.

178. Устинов, С.Д. Природа и механизмы безопорных поворотов в спорте и основы обучения им: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.Д.Устинов. -М., 1975.-34 с.

179. Чебураев, B.C. Тенденции в изменении возраста, роста и веса у сильнейших гимнастов мира / В.С.Чебураев // Гимнастика,-1977. № I.- С. 41-53.

180. Чебураев, B.C. Физическая подготовка / В.С.Чебураев. В кн.: Спортивная гимнастика / Под ред. Ю.К. Гавердовского, В.М. Смолевского. -М., 1979. - С. 238-248.

181. Чебураев, B.C. Итоги Чемпионата Европы 1977 г. / В.С.Чебураев, Е.Ю.Розин, Н.Г.Сучилин // Гимнастика. 1977. - № 2. - С. 9-15.

182. Чебураев, B.C. Итоги подготовки и участия советских спортсменов в XXI летних Олимпийских играх 1976 г. / В.С.Чебураев, Л.Я.Черешнева, А.М.Шаниязов.

183. Чебураев, B.C. 22-ой Чемпионат мира по спортивной гимнастике / В.С.Чебураев, Е.Ю.Титов // Гимнастика: ежегодник. 1984. - № 1. - С. 4-18.

184. Черешнева, Л.Я. О скоростно-силовой подготовке в тренировке гимнасток высшей квалификации / Л.Я.Черешнева. В сб.: Гимнастика. -М.: Физкультура и спорт, 1971. - С. 36-41.

185. Чукарин, В.И., Афонин В.Н., Кривенко А.Б. О тенденциях развития спортивной гимнастики / В.И.Чукарин, .В.Н.Афонин, А.Б.Кривенко // Спортивная гимнастика. Киев, 1977. - С. 15-22.

186. Шлемин, A.M. Исследование процесса формирования двигательных функций у детей-подростков (на материале гимнастики): автореф. дис. д-ра пед. наук / А.М.Шлемин. М., 1968. - 28 с.

187. Шлемин, A.M. Упражнения в висах и упорах / А.М.Шлемин // Гимнастика: учебник для студентов средних физкультурных учебных заведений / Под общей ред. М.Л. У крана и A.M. Шлемина. — М.: Физкультура и спорт, 1969. С. 259-274.

188. Шлемин, A.M. Техническая подготовка. Юный гимнаст / А.М.Шлемин // Под ред' проф. A.M. Шлемина. М.: Физкультура и спорт, 1973.-С. 42-74.

189. Bauer, W.L. Hip control mechanism of a gymnasts' giant swing maneuver / W.L.Bauer // Biomechanics 7-B: Proceeding of the 7-th International Cong, of Biomechanics/ Warsaw, 1981.-P. 548-552.

190. Code of points. Womenis artistic gymnastics. 2001 FIG. - 157 s.

191. Fink, H. Liping Huang's piked Morisue on Parallel Bars / H. Fink // World of Gymnastics. 1995. - February. - № 4. - P. 24-25.

192. Fink, H. The "Carballo" / H. Fink // World of Gymnastics. 1996. - June. -№ 18. — p" 22-23.

193. Fink, H. The Donghua Li / H. Fink // World of Gymnastics. 1997. -Februery. - № 20. - P. 30.

194. Fink, H. Horizontal Bar. A New Element / H. Fink // World of Gymnastics.- 1998. February. - P. 28-29.

195. Frederick, A.B. Towards a synthesis of Gymnastics / A.B.Frederik // International Gymnast: Technical Supplement. 1979. - Vol. 1. - October. - № 1. -P. 2-5.

196. Gajdos, A. Sportova Gymnastika. Historia a sucasnost / A.Gajdos, Z.Jasek. -Bratislava, 1988.-264 s.

197. Gohler, J. Geschichte der Turngerate / J. Gohler, R. Spieth. 1981. - 114 s.