автореферат и диссертация по психологии 19.00.01 для написания научной статьи или работы на тему: Конституциональная репрезентация как психологический фактор оптимизации копинг-поведения личности

Автореферат диссертации по теме "Конституциональная репрезентация как психологический фактор оптимизации копинг-поведения личности"

На правах рукописи

АРЫШЕВА Александра Петровна

КОНСТИТУЦИОНАЛЬНАЯ РЕПРЕЗЕНТАЦИЯ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФАКТОР ОПТИМИЗАЦИИ КОПИНГ-ПОВЕДЕНИЯ ЛИЧНОСТИ

19.00.01 - Общая психология, психология личности, история психологии

АВТОРЕФЕРАТ диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук

Новосибирск- 2009

003467553

Работа выполнена на кафедре профессиональной педагогики и психологии ГОУ ВПО «Сибирский государственный технологический университет»

Научный руководитель: доктор психологических наук, профессор НУРГАЛЕЕВ Владимир Султанович

Официальные оппоненты: доктор психологических наук, профессор

АГАВЕЛЯН Оганес Карапетович кандидат психологических наук, доцент ВОЛОШИНА Татьяна Викторовна

Ведущая организация: ГОУ ВПО «Красноярский государственный

педагогический университет им. В.П. Астафьева»

Защита состоится апреля 2009 года в «10 » часов на заседании диссертационного совета ДМ 212.172.01 при ГОУ ВПО «Новосибирский государственный педагогический университет» по адресу: 630126, г. Новосибирск, ул.Вилюйская, 28, конференц-зал факультета начальных классов НГПУ.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке университета ГОУ ВПО «Новосибирский государственный педагогический университет» по адресу 630126, г. Новосибирск, ул.Вшпойская, 28.

Автореферат разослан « Я _» марта 2009 г.

Ученый секретарь диссертационного совета Беловолова С.П.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Телесность как феномен давно привлекает внимание ученых, но, к сожалению, до настоящего времени ее изучение велось в рамках естественно - научных дисциплин, таких, как: анатомия, физиология и т.п. Самой близкой к психологии дисциплиной, занимающейся изучением телесности, была и остается клиническая психология. Но и здесь изучались вопросы патологических изменений телесного образа в клинической картине болезни. В данной области научная психология значительно отстает от практики, особенно заметен этот разрыв в отечественной психологии.

Основным механизмом адаптации человека к изменившимся социальным условиям является его совладание с новыми трудными ситуациями, которые требуют от него особых усилий и заставляют проявить, обнаружить незаметные в обычных условиях качества. Психологическое совладание взрослых в трудных жизненных ситуациях во многом определяет эффективность их социально - психологической адаптации к изменяющимся условиям жизни. Однако психологическое совладание с трудными жизненными ситуациями ранее не рассматривалось как зависимое от телесной структуры личности и как фактор ее психологического роста , за исключением некоторых практических исследований (Р.Кочунас, И.Ялом, А.Маслоу, М.М.Бахтин, Б.С.Братусь).

Ориентируясь на вышесказанное, мы можем выделить проблему исследования, заключающуюся в поиске новых направлений общепсихологического изучения телесности и механизмов ее влияния на развитие личности. Разрешение данной проблемы позволит в некоторой степени преодолеть противоречия между:

- потребностью общества во всесторонне развитой личности, свободно адаптирующейся в постоянно изменяющемся социально-психологическом пространстве, и девальвацией ценностного смысла и значимости телесности человека, его соматической культуры, социального статуса и престижа физического имиджа личности.

- между необходимостью всестороннего общепсихологического изучения феномена телесности с целью соответствующего ее развития и отсутствием исследований понятийного аппарата описания данного феномена.

- между потребностью личности во всестороннем и равномерном развитии и вынесенности телесных характеристик человека за рамки нормального культурного развития личности.

Многими авторами подчеркивается роль телесного компонента в развитии личности (С.Л. Рубинштейн, К.К.Платонов, А.Н.Леонтьев), однако сама телесность не является предметом исследования в научной психологии. Как правило, дело ограничивается обозначением того, что ребенок рождается существом биологическим и в процессе развития биологическая составляющая подавляется. Исследования психологических механизмов влияния телесного компонента Я на жизнедеятельность и развитие взрослой личности немногочисленны и в большинстве своем носят теоретический описательный характер (А.Ш.Тхостов, Е.А. Климов, Е.Э.Газарова).

Целью работы является выявление психологических механизмов реализации конституциональной репрезентации как психологического фактора оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте.

Предмет: конституциональная репрезентация как психологический фактор оптимизации копинг-поведения в юношеском возрасте.

Объект: копинг-поведение личности.

Общая гипотеза исследования: конституциональная репрезентация выступает одним из психологических факторов оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте при реализации следующих механизмов:

1. Наличие у человека адекватной картины тела.

2. Принятие человеком своей телесности как инструментально-содержательной части собственной личности.

3. Сформированное^ у человека таких качеств личности, как тенденция к саморазвитию (самоактуализации) и ответственное поведение.

Исходя из выше поставленной цели, объекта, предмета и гипотезы нами были сформулированы следующие задачи:

1. Дать содержательную характеристику конституциональной репрезентации личности.

2. Рассмотреть копинг-поведение личности как предмет психологического анализа.

3. Обосновать психологическое обеспечение конституциональной репрезентациии как фактора оптимизации копинг-поведения личности.

4. Организовать опытно-экспериментальную работу по выявлению психологических условий конституциональной репрезентации как фактора оптимизации копинг-поведения личности.

Методологическую основу исследования составили: субъектно -деятельностный подход к изучению социально - психологических явлений (К.Л.Абульханова, А.В.Брушлинский); системный подход к исследованию социально - психологической адаптации (А.В.Карпов, Б.Ф.Ломов, В.Д.Шадриков); существующий в возрастной психологии подход к

пониманию трудностей юношеского возраста (В.С.Мухина, А.В.Толстых, Е.Ф.Рыбалко); отечественный подход к психологическому совладанию с стрессовыми трудными жизненными ситуациями (Л.И.Анцыферова, В.А.Бодров, Р.М.Грановская, Л.А.Китаев-Смык, И.М.Никольская).

Теоретическую основу исследования составили: теория формирования и развития телесного Я (А.Лоуэн, В.Райх), теория осознавания через движение М.Фельденкрайза, отечественный подход к изучению телесного компонента Я (А.Ш.Тхостов, Е.А.Климов, Т.А.Соколова, В.Ю.Баскаков), транзакциональная (transactional) теория совладающего (копинг) поведения (Р.Лазуруса).

Методы исследования. Для решения поставленных задач и проверки исходных гипотез был применён комплекс методов, включающий теоретический анализ социально - психологической литературы по проблеме исследования, эмпирические и психодиагностические методы, качественный и количественный анализ результатов исследования. Конституциональная репрезентация как фактор оптимизации копинг-поведения личности оценивалось с помощью следующих опытно-экспериментальных процедур: «Тестирования схемы тела», разработанного М.Фельденкрайзом; модифицированной методики М.Куна «Кто Я?» - «Мое тело...»; экспериментально - психологической методики изучения фрустрационных реакций С.Розенцвейга; копинг-теста «Опросник о способах копинга», авторами которого являются Р.Лазарус и М.Фолкман в адаптации Гусевой; опросника «Многомерно-функциональный анализ ответственности» В.П.Прядвина; самоактуализационного теста А. Маслоу в адаптации Ю.Е.Алешина, Л.Я.Гозман, М.В.Загика и М.В.Кроз.

Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечивалась методологической непротиворечивостью теоретических положений о конституциональной репрезентации как факторе оптимизации копинг-поведения личности; соответствующим выбором методов исследования, репрезентативностью выборки испытуемых, стандартизацией процедуры исследования и применением методов статистической обработки данных: анализа значимости различий с помощью Н-критерия Крускала - Уоллиса, корреляции ранговых порядков Спирмена, факторного анализа.

Организация, база и этапы исследования. Базой исследования стали тренинговые группы «Телесный ликбез», проводимые на базе НОУ ВПО «Сибирский институт бизнеса, управления и психологии» и красноярского филиала НОУ ВПО «Московский психолого-социальный институт». В опытно-экспериментальной работе приняли участие 159 юношей и девушек в возрасте 19-23 лет.

Исследование проводилось с 2004 по 2008 годы и включало три этапа. На первом этапе работы (2004-2005гг.) изучалась теория и практика исследуемой проблемы, были определены предмет, объект, цель, основные задачи, сформулирована рабочая гипотеза исследования, подготовлена программа опытно-экспериментальной работы.

Второй этап исследования (2005-2007гг.) был посвящен организации опытно-экспериментальной работы по изучению конституциональной репрезентации как фактора оптимизации копинг-поведения личности.

На третьем этапе (2007-2008гг.) оформлялись результаты исследования, формулировались рекомендации, а также проходило внедрение результатов работы в практику образовательного процесса.

Основные результаты, полученные соискателем лично, их научная новизна.

1. Телесная сфера рассмотрена как предмет психологического анализа. Новизна позиции автора заключатся в изучении подходов к исследованию телесности, что позволило выделить и систематизировать основные понятия, используемые при описании телесной сферы личности: схема тела (обеспечивает представление индивида о локализации стимулов на поверхности тела относительно друг друга и строится на проприоцептивной чувствительности), телесное Я (единство установок, оценок, представлений, связанных с телесной внешностью и функциями тела), телесное представление (зрительная картина своего физического облика), концепция тела (формальное знание о теле, которое выражается в общепринятых символах)- и определить конституциональную репрезентацию как самоидентификацию человека с представляемой им картиной (схемой) его телесного Я, которое строится на основании схемы тела, является выражением телесного Я и представлено в сознании индивида через телесное представление и общую концепцию тела.

2. Копинг-поведение рассмотрено как механизм совладания с чрезвычайными ситуациями, превышающими ресурсы человека. Новизна позиции автора заключатся в том, что, в отличие от большинства авторов, занимающихся исследованием копинг-поведения (Р.Лазурус, С.Фолкман, Н.Хаан, Л.Г.Дикая, В.А.Бодров и другие), оно охарактеризовано не как локальный процесс адаптации к трудным жизненным ситуациям, а как готовность индивида решать (преодолевать) жизненные проблемы. В процессе преодоления личность ориентируется на самоактуализацию и подталкивает человека к обогащению его жизненного опыта, стимулируя тем самым его развитие. Копинг-поведение выступает как один из движущих механизмов развития личности в юношеском возрасте.

3. Обосновано психологическое обеспечение конституциональной

репрезентации как одного из факторов оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте. Новизна позиции автора заключается в определении содержательно - целевого (дефиниции исследуемых понятий и характеристика операционально-деятельностных компонентов -свойств интериорированной конституциональной репрезентации, которые определяют способы реагирования на стимулы внешнего мира, т.е. оценку ситуации как стрессовой и оценку собственных ресурсов для преодоления данной ситуации); опереционально-деятельностного (репрезентация картины тела и уровня ее присвоения личностью, реализация компонентов ответственности и самоактуализации в поведении человека и экстраполяция опыта копинг-поведения в поле личностного развития, посредством оптимального копинг-поведения, как психологических механизмов исследуемого процесса); оценочно-регулятивного (интеграция репрезентируемой картины тела и уровня присвоения телесности в поле личностного развития) компонентов, что обогащает теорию личности, раздел «Индивид, личность, индивидуальность. Структура личности».

4. Организована опытно-экспериментальная работа по выявлению условий реализации конституциональной репрезентации как одного из факторов оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте. Новизна результата заключается в выявлении роли психологических механизмов в исследуемом процессе: первый механизм позволяется адекватно оценивать собственные ресурсы, необходимые для преодоления трудной ситуации; второй механизм является собственно дополнительным ресурсом в копинг-поведении. Третий механизм определяет копинг-поведение не как адаптацию к трудной жизненной ситуации, а ее оптимальное преодоление, т.е. использование опыта копинга для развития своей личности.

Теоретическая значимость работы заключается в том, что понятие «конституциональная репрезентация» представлено как теоретический конструкт, что вносит вклад в психологическую теорию личности. Предложен системный анализ известных социально - психологических факторов формирования конституциональной репрезентации. Выявлены качественные особенности юношей с различным типом конституциональной репрезентации и оптимальностью их совладающего поведения, что позволяет расширить систему психологических факторов стресспреодолевающего (копинг) поведения. Впервые заявлено о существовании взаимосвязи между конституциональной репрезентацией и копинг-поведением личности, определяющей особенности поведения в трудной жизненной ситуации.

Практическая значимость работы определяется возможностью использования результатов исследования в деятельности психологов сферы образования, консультантов психологических центров, специалистов, организующих специальную подготовку юношей в профессиональной деятельности. Результаты исследования легли в основу создания программы личностного развития юношей, включающей формирование адекватной конституциональной репрезентации.

Апробация внедрение научных результатов. Ход и основные результаты исследования обсуждались на методических заседаниях преподавателей НОУ ВПО «Сибирский институт бизнеса, управления и психологии» (2005-2007гг.), заседаниях кафедры психологии красноярского филиала НОУ ВПО «Московский психолого-социальный институт» (2006-2007гг.). Материалы исследования апробированы на ежегодных конференциях «Молодежь Сибири - науке России» (г.Красноярск, 2004-2007).

Результаты исследования внедрены в образовательный процесс кафедры психологи СИБУП (обучение по специальности 030301 «Психология» и 030300 «Психология»).

На защиту выносятся следующие положения.

1. Изучение подходов к определению содержанию телесной составляющей личности позволило выделить два подхода в описании данного феномена: первый заключается в акцентуации на понятии «тело» как инструменте взаимодействия человека с окружающим миром (С.Л.Рубинштейн, К.К.Платонов, Б.В.Зейгарник, А.Н.Леонтьев); второй акцентирует внимание на «телесности» как духовной составляющей личности человека (В.Ю.Баскаков, В.Березкина-Орлова, ВЛЗинченко). Интеграция этих подходов позволила определить конституциональную репрезентацию как самоиденификацию человека с представляемой им картиной (схемой) своего телесного Я. Можно сказать, что конституциональная репрезентация является результатом построения некоторой общей концепции тела как набора признаков, указываемых человеком, когда он описывает свое тело, отвечая на вопросы или рисуя фигуру человека. В этом случае конституциональная репрезентация становится чувствующей, неотъемлемой частью «Я», выражающейся в принятии своего тела как духовной составляющей личности.

2. Понятие копинг-поведение рассмотрено не как простое адаптивное поведение личности к стрессовой ситуации, а как готовность личности решать (преодолевать) жизненные проблемы, при котором копинг-поведение обеспечивает и поддерживает физическое и психическое здоровье человека. Реализуя копинг-поведение, личность накапливает собственный жизненный опыт, рефлексируя его в своем внутреннем мире,

становится способной самостоятельно развиваться , придавать этому развитию сознательное направление. В данном контексте развитие личности не противопоставляется адаптации, а является проявлением ее целостности и неразрывности различных измерений ее самоактуализации.

3. В старшем юношеском возрасте кардинально изменяется личность человека, происходит личностное самоопределение и приобретается зрелость. Старшее юношество становится своеобразным пространством для актуализации различных тенденций развития и саморазвития личности. В этом возрасте человек впервые сталкивается с трудными жизненными ситуациями, которые он должен разрешить самостоятельно, без опоры на внешние ресурсы (родители, семья, друзья и др.). В этом возрасте развитие телесного компонента Я уже завершено, время бурного телесного кризиса миновало. Юноша уже научается владеть свом телом, его импульсам и обращаться к телесным ресурсам при необходимости. Здесь конституциональная репрезентация становится ресурсом для копинг-поведения, который помогает определить границы своих возможностей и ресурсов, расширить круг своего восприятия (а значит, и репертуар возможных стратегий поведения), что в свою очередь помогает при оценке ситуации как стрессовой, а также собственных ресурсов для ее преодоления.

4. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы показал следующее. Репрезентация картины тела и уровня присвоения телесности является необходимым и достаточным механизмом, поскольку способствует формированию у личности адекватного, а главное, всестороннего представления о возможных ресурсах для преодоления трудной жизненной ситуации. Реализация компонентов ответственности и самореализации в поведении человека также выступает необходимым и достаточным механизмом исследуемого процесса, поскольку обеспечивает оптимизацию копинг-поведения личности в старшем юношеском возрасте. Экстраполяция опыта копинг-поведения в поле личностного развития является необходимым и достаточным механизмом исследуемого процесса, поскольку способствует присвоению опыта процесса копинг-поведения, перенесению его на другие жизненные ситуации и в конечном итоге развитию личности.

Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка, включающего 153 источника, приложений.

ОСНОВНАЯ СТРУКТУРА РАБОТЫ

Во введении обосновывается актуальность исследуемой проблемы, определяются предмет, объект, цели и задачи исследования, формулируются гипотезы и положения, выносимые на защиту, называются

использованные методы, раскрывается научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы.

Первая глава - «Теоретическое обоснование оптимизации копинг-поведения посредством конституциональной репрезентации» представлена тремя параграфами.

В первом параграфе «Конституциональная репрезентация как предмет психологического анализа» рассматривается феномен телесности в структуре личности человека, обозначаются факторы его развития, анализируются различные подходы к пониманию телесного компонента Я в отечественной (Т.А.Соколова, А.Ш.Тхостов, Е.Леви) и зарубежной (В.Райх, М.Фельденкрайз, А.Лоуэн) психологии; формулируются авторские дефиниции понятий «конституциональная репрезентация» и «копинг-поведение» и разрабатываются их структурные модели.

Анализ научной литературы показал, что в последние десятилетия в языке практических психологов можно все чаще встретить такой термин как «телесность». Этот термин понимается в двух значениях: во-первых, как защитно-адаптационное поведение человека (З.Фрейд, С.Мишелл, А.Ш.Тхостов, Е.А.Климов, Д.А.Леонтьев); во-вторых, как телесная оболочка человека (С.Я.Рубинштейн, Б.В.Зейгарник, М.М. Бахтин). При таком подходе телесность приобретает значение «тело» как инструмента манипуляций индивида при взаимодействии с внешним миром. Только в последние 10-15 лет «телесность» в научной литературе принимает значение духовной ценности человека (С.Фишер, С.Кливленд, Т.А.Соколова, Л.Г.Уляева).

В практико-ориентированных исследованиях «телесности» придается значение соответствия (конгруэнтности) психологических, биологических и смысловых аспектов жизни человека (А.Лоуэн,

A.Александер, М.Фельденкрайз, В.Ю.Баскаков, Е.Э.Газарова,

B.Хандогин).

С целью уточнения содержания понятия «конституциональная репрезентация» в параграфе были систематизированы различные подходы к описанию «телесности». Принимая во внимание поле описания каждого из понятий, мы предложили представленную ниже схему как иерархическую структуру формирования конституциональной репрезентации в онтогенетическом развитии личности. В структуре конституциональной репрезентации схема тела обеспечивает представление индивида о локализации стимулов на поверхности тела относительно друг друга и строится на проприоцептивной и интероцепивной чувствительности. Телесное Я представляет собой единство установок, оценок, представлений, связанных с телесной внешностью и функциями тела. Телесное представление - это зрительная

картина своего физического облика, а концепция тела - формальное знание о теле, которое выражается в общепринятых символах (рисунок 1).

Рисунок 1 - Структурная модель конституциональной репрезентации

Вышесказанное позволяет нам определить конституциональную репрезентацию как самоидентификацию человека с представляемой им картиной (схемой) его телесного Я, которое строится на основании схемы тела, является выражением телесного Я и представлено в сознании индивида через телесное представление и общую концепцию тела.

Основные цели в формирования конституциональной репрезентации - свести к минимуму расхождения между реальным телом и образом тела, развить и обогатить образ тела, свести к минимуму влияние культурных стереотипов. Конституциональная репрезентация важна потому, что через ожидания субъекта влияет на его поведение. Если индивид воспринимает свое тело слабым, он склонен действовать как слабый человек, если же считает себя уродливым - склонен вести себя робко.

Второй параграф «Юношество как пространство для реализации копинг-поведения» рассматривает феномен совпадающего (копинг) поведения, анализирует различные концептуальные подходы к определению понятия «копинг-поведение». Первый подход определяет копинг-поведение как способ психологической защиты (Н.Хаан); в интериндивидуальном подходе совпадающее поведение рассматривается как относительно постоянная предрасположенность человека отвечать на стрессовые события определённым образом (Р.Лазурус, М.Фолкман); интраиндивидуальный подход определяет копинг-поведение как динамическое явление, соединяющее когнитивную, аффективную и поведенческую сферы (Р.Лазурус). Также в нем обосновывается несостоятельность первого подхода к изучению феномена совпадающего поведения (Р.М.Грановская, И.М.Никольская, В.А.Ташлыков, Н.А.Русина), рассматривается влияние на совпадающее (копинг) поведение возрастных (И.Виркминер, В.Кливер, М.Петровски, Н.Сек) особенностей, определяются функции копинг-поведения, рассматриваются основные

направления изучения совпадающего (копинг) поведения в зарубежной психологии, указывается, что проблема совпадающего (копинг) поведения в зарубежной психологии, в отличие от отечественной, является достаточно разработанной.

Отмечается, что данная работа проводится с позиции интериндивидуального подхода исследования совпадающего (копинг) поведения (Р.Лазурус), анализируются различные стратегии его изучения (Л.И.Анциферова, В.А.Ташлыков, С.Карвер, В.Конвей, С.Фолкман, Р.Лазурус, К.Паркерс, Р.Моос, К.Наконо), подчеркивается, что большинство типологий рассматривают три основных стиля совпадающего поведения: проблемно - ориентированный, субъекгивно-ориентированный и ориентированный на избегание трудной ситуации.

Далее делается акцент, что психологическое предназначение копинг-поведения состоит в том, чтобы как можно лучше адаптировать человека к требованиям ситуации, позволяя ему овладеть ею, ослабить или смягчить эти требования, постараться избежать или привыкнуть к ним и таким образом погасить стрессовое действие ситуации. Поэтому главная задача копинг-поведения - обеспечение и поддержание благополучия человека, физического и психического здоровья и удовлетворенности социальными отношениями. При этом внешние (характеристики самой задачи) и внутренние (психологические характеристики субъекта) характеристики копинга заостряют его содержание, отличая его от простого приспособления. Необходимо обратить внимание на то, что понятие развития личности в отечественных и зарубежных работах последних лет не противопоставляется адаптации, что является, по-видимому, историческим признанием целостности личности и неразрывности различных измерений ее самоактуализации. Это приводит нас к определению «копинг-поведения» как готовности субъекта совладать (преодолевать) трудные жизненные ситуации в соответствии с их значимостью в жизни индивида и его личностно-средовыми ресурсами, которые во многом определяют поведение человека.

Кроме того, на основе анализа особенностей развития личности в юношеском возрасте показывается неумение юношей эффективно использовать свои личностные ресурсы, недостаточная развитость навыков эффективного разрешения проблем и самопомощи, а также избегание обращения к рефлексии при возникновении проблем, тогда как осознанный опыт преодоления трудностей в юношестве является основой для формирования оптимальных для данного человека стратегий совладания со стрессами и трудными ситуациями в зрелости, а значит, способствует успешной адаптации и дальнейшему развитию личности.

Третий параграф «Психологическое обеспечение

конституциональной репрезентации как фактора оптимизации копинг-поведения» раскрывает влияние конституциональной репрезентации на оптимизацию копинг-поведения личности. Отмечается, что теоретических и эмпирических исследований, направленных на изучение взаимосвязи конституциональной репрезентации и совладающего (копинг) поведения, ни в отечественной, ни в зарубежной психологии не существует. Показано, что юношество сопровождается различными трудными ситуациями, которые актуализируются в данный возрастной период, что и способствует более частому применению копинг-стратегий.

Описаны разработанные компоненты указанного обеспечения. В содержательно-целевом компоненте отражены дефиниции исследуемых понятий и характеристика операционально-деятельностных компонентов -интеграция картины тела и уровня ее присвоения личностью, трансформация свойств конституциональной репрезентации в оценку ресурсов для оптимального преодоления трудной жизненной ситуации и экстраполяция опыта копинг-поведения в поле личностного развития как психологических механизмов исследуемого процесса.

Операционально-деятельностный компонент включает обоснование психологических механизмов реализации конституциональной репрезентации как фактора оптимизации копинг-поведения.

Конституциональная репрезентация характеризуется символической связью «зоны тела» и определенными личностными чертами. Эта связь выражается в стабильной, постоянной психической репрезентации картины собственного тела, и характерна для определенной популяции людей. Конституциональная репрезентация является результатом процесса онтогенетического, личностного развития и выражает культурную, индивидуально-психологическую и смысловую составляющие уникального человеческого существа. Она проявляется в характерных движениях, позах, осанке, дыхании, ритмах, темпах, и т.д., основанных на интериоризированной картине тела. Картина тела изменяема: характер ее меняется в соответствии со знаком телесно-чувственных процессов. Эти изменения не идентичны процессам развития, взросления или старения, но перечисленные процессы влияют на нее и в ней проявляются. Поскольку ее формирование зависимо от внешних и внутренних условий, то значительные изменения этих условий влекут за собой изменения картины тела человека, качества границ первичных интериоризаций (уровень принятия тела) распространяются на границы образа тела и определяют способы реагирования на стимулы внешнего мира. На уровне тела это проявляется в более выраженном осознании тех его участков, которые связаны с осуществлением внешних контактов, то

есть внешних покровов тела.

В связи с вышесказанным первым психологическим механизмом исследуемого процесса выступает наличие у человека адекватной физической картины тела посредством формирования адекватного представления у личности о своих возможностях и ресурсах.

Как показали исследования Т.С.Леви, для формирования самоидентичности необходимо преодоление дуализма души и тела, осознание собственной телесности, ее принятие. От того, каким образом в результате будет простроена система «душа-тело-мир», зависит успешность формирования самоидентичности. Процессы осознавания и формирования отношения к внешним и внутренним компонентам картины тела имеют свою логику. Осознавание внешних компонентов (инструментальных) картины тела происходит в процессе взаимоприкосновения собственного тела и тела другого, соотнесения видимого собственного образа с эталонным. Осознавание внутренних компонентов (содержательных) картины тела происходит в результате расширения интерцептивного восприятия, когда появляется возможность чувствовать себя изнутри, углубляется контакт с самим собой, увеличивается осознаваемое внутреннее пространство. Отношение к себе и к своей собственной телесности становится менее объектным, что свидетельствует о расширении сознания и увеличении его реалистичности. Телесность становится чувствующей, неотъемлемой частью «Я», безусловной ценностью. Следовательно, второй психологический механизм может быть обозначен как принятие человеком своей телесности как инструментально-содержательной части личности.

Процесс преодоления трудной жизненной ситуации определяется используемыми для его реализации индивидуальными возможностями (ресурсами). Роль личностных ресурсов в преодолении стресса является существенной при выборе копинг-стратегии. Одним из свойств личности, обеспечивающим успешность совладания со стрессом, является ответственность, которая позволяет оценить ситуацию и собственные ресурсы, подготовить и принять решение об использовании адекватных стратегий поведения. В данном случае человек предпринимает активные действия для решения возникшей проблемы. Более сильным ресурсом, по мнению Д.Навон и Д.Гофера, являются такие свойства личности, как: оптимизм, чувство связи с миром, вера в жизненные ценности и понимание человеком своих способностей,- что объединяется в понятии «самоактуализация». Реализуя оптимальное копинг-поведение, личность накапливает и рефлексирует собственный жизненный опыт, что позволяет придавать определенный вектор личностному развитию. В этой связи третьим психологическим механизмом исследуемого процесса является

сформированность таких качеств личности, как ответственность и тенденция к самоактуализации.

Оценочно-регулятивный компонент связан с определением интеграции репрезентируемой картины тела и уровня присвоения телесности в поле личностного развития.

Ориентируясь на идеи В.С.Степина, утверждаем, что телесная культурная организация связана с формированием целостного человека во всей полноте его сущностных сил. Именно сквозь призму телесности раскрываются потенциальные возможности в совершенствовании человека и общества в целом. Ведь нравственная воля - важнейший структурный элемент телесной организации человека, социальной группы, общества в целом. Одновременно это и важнейшая сущностная сила человека.

Тело человека, рассматриваемое само по себе и в той мере, в какой оно биологически детерминировано, дано ему от природы. Но человеческое тело лишь до определенного момента может находиться вне социальной сферы. На определенном этапе тело включается в систему социальных отношений, в социальную жизнедеятельность людей, в том числе и копинг-поведение. Телесность человека, его двигательная активность участвуют в системе социального взаимодействия и определяют способы реагирования на стимулы внешнего мира. Подобное взаимодействие объективно ведет к укреплению или разрушению тех или иных свойств и качеств личности, к их совершенствованию или, напротив, к деградации той или иной модификации.

Вторая глава «Опытно - экспериментальная реализация конституциональной репрезентации как психологического фактора оптимизации копинг-поведения в юношеском возрасте» состоит из двух параграфов, где представлены результаты проведённой опытно-экспериментальной работы, их анализ и интерпретация.

В первом параграфе «Этапы и методы опытно-экспериментальной работы» отражены база и этапы опытно-экспериментальной работы, которые проведены с использованием методов психологического тестирования.

Условно всю опытно-экспериментальную работу можно разделить на четыре этапа. На первом этапе шло изучение внутренней картины тела. Были сформулированы критерии адекватности картины тела. Если между субъективной оценкой размера части тела и ее реальным размером разница составляла не более +5см или -5см, то данный размер мы относили к адекватным размерам, более плюс пяти сантиметров - положительным размероа, соответственно, если разница составляет более пяти сантиметров - отрицательным размерам. Далее мы подсчитывали количество положительных, отрицательных и адекватных размеров у

каждого испытуемого. Всего мы замерял 11 параметров, в случае если у испытуемого насчитывалось 7 и более адекватных размеров, то его мы относили к группе с адекватной картиной тела, соответственно, если насчитывали 7 и более положительных или отрицательных размеров, то относили испытуемых к группе с положительной или отрицательной картиной тела.

На втором этапе нами изучался уровень присвоения внутренней картины тела. Мы разделили все высказывания испытуемых на две группы: инструментальные и содержательные. К группе инструментальных понятий относились такие высказывания, которые описывают внешнюю, физическую оболочку человека: внешность («красивое», «привлекательное»), привлекательность («сексуальность»). К группе содержательных понятий мы отнесли высказывания, которые описывают внутренние телесные переживания: проприоцептивные ощущения («тяжелое», «легкое»), оценку мышц («гибкое», «неподвижное»), субъективную значимость («мое», «как чужое»). Заряд (направленность) высказывания при отнесении его в ту или иную группу, а также при анализе результатов нами во внимание не принимался. Если доминировали содержательные высказывания, то мы говорили о выраженном ориентировании внимания испытуемого на переживания внутреннего мира, переживания телесности как некоторой духовной составляющей личности - содержательный уровень присвоения. Если доминировали инструментальные высказывания, то мы говорили об ориентации испытуемых на внешнее проявление телесного облика, что служит свидетельством того, что для них важно внешнее воплощение их физического Я - инструментальный уровень присвоения. При отсутствии доминанты направленности локуса внимания мы предполагали, что оба локуса равно выражены у таких испытуемых, что они равнозначно восприимчивы как к внутренним стимулам, так и к внешней оболочке, т.е. имеют инструментально-содержательный уровень присвоения.

На третьем этапе изучались особенности копинг-поведения в группах с разной конституциональной репрезентацией. В качестве критериев оценки были использованы два показателя: особенности фрустрационной реакции и доминирующие копинг-стратегии. В результате мы смогли определить картину копинг-поведения личности: при первом столкновении со стрессом (фрустрационная реакция) и поведение испытуемого в процессе копинг-поведения.

На четвертом этапе изучался уровень сформированности зрелых качеств личности в группах с разной конституциональной репрезентацией. В качестве критерия оценки уровня сформированности зрелых качеств личности была выдвинута интервальная шкала - низкий, средний и

высокий. Далее эти результаты соотносились с особенностями копинг-поведения, что позволило говорить об оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте.

Во втором параграфе «Обсуждение результатов опытно-экспериментальной работы» представлены результаты внедрения опытно-экспериментальной работы по изучению конституциональной репрезентации как психологического фактора оптимизации копинг-поведения личности.

Анализ результатов первого этапа работы показал, что в группе с адекватной картиной тела у нас оказалось 48 испытуемых (30% от всей группы), в группе с отрицательной картиной тела - 50 испытуемых (32%), в группе с положительной картиной тела - 61 испытуемый (38%).

В результате анализа самоописаний выявлено, что 85,7% испытуемых, имеющих положительную картину тела, используют в своих самоописаниях содержательные понятия, т.е. описывают внутренние переживания тела. Эти содержательные понятия составляют 67% от всех высказываний. Статистическая проверка результатов, проводившаяся при помощи Н-критерия Крускала - Уоллиса, показала, что различия между содержательными и инструментальными высказываниями составляют 2,4, что соответствует уровню достоверности р=0,05. Этот результат позволяет утверждать, что для данной группы испытуемых характерен содержательный уровень присвоения телесности.

В группе с отрицательной картиной тела инструментальные высказывания доминируют у 60% человек, которые описывают свои внешние (социальные) характеристики, и составляют 80% высказываний. Статистическая проверка результатов показала, что различия между содержательными и инструментальными высказываниями составляет 2,3, что соответствует уровню достоверности р=0,05. Этот результат позволяет утверждать, что в данной группе испытуемых доминирует инструментальный уровень присвоения телесности.

В группе с адекватной картиной тела инструментальные высказывания доминируют у 54,2% испытуемых и от всех высказываний составляют 55,7%, тогда как содержательные высказывания выражены у 44% испытуемых и составляют 43,3% всех высказываний. Статистическая проверка результатов показала, что различий между количеством содержательных и инструментальных высказываний нет. Этот позволяет утверждать, что в данной группе испытуемых инструментально-содержательный уровень присвоения телесности.

В результате работы на первых двух этапах работы мы смогли определить качества конституциональной репрезентации: адекватная (при адекватной картине тела диагностируется инструментально-

содержательный уровень присвоения телесности), положительная (положительная картина тела в совокупности с содержательным уровнем присвоением телесности) и отрицательная (отрицательная картина тела при инструментальном уровне присвоения телесности).

Анализируя результаты, полученные на втором этапе работы, мы получили, что в группе с адекватной конституциональной репрезентацией характеризуется фрустрационной реакцией «с фиксацией на самозащите» -36 человек (75%); с отрицательной конституциональной репрезентацией доминирует реакция с «фиксацией на препятствии» (36 человек), она наблюдается у 72% респондентов данной группы; с положительной конституциональной репрезентацией отмечается предпочтение фрустрирующей реакции с «фиксацией на удовлетворение потребности»: 43 человека в данной группе имеют эту реакцию как выраженную (70%). Статистическая проверка результатов, проводившаяся при помощи Н-критерия Крускала - Уоллиса, показала, что различия между группами по уровню признака составляет 1,7 (для реакции «с фиксацией на самозащите»); 1,4 (для реакции с «фиксацией на препятствии») и 1,2 (для реакции с «фиксацией на удовлетворение потребности»), что соответствует уровню достоверности р=0,01.

Подводя итог анализу результатов по изучению копинг-поведения в группе с адекватной конституциональной репрезентацией, отмечаем, что доминируют такие копинг-стратегии, как «положительная переоценка» и «принятие ответственности» (82% испытуемых), в группе с отрицательной конституциональной репрезентацией преобладают такие копинг-стратегии, как «конфронтация», «самоконтроль» и «поиск социальной поддержки» (76% испытуемых), тогда как в группе с положительной конституциональной репрезентацией доминируют такие копинг-стратегии, как «бегство и избегание», «дистанцирование» (86% испытуемых). Статистическая проверка результатов, проводившаяся при помощи Н-критерия Крускала - Уоллиса, показала, что различия между группами по уровню признака составляет 2,4, 2,7 (для таких копинг-стратегий, как «положительная переоценка» и «принятие ответственности»), что соответствует уровню достоверности р=0,05. Для таких копинг-стратегий, как «конфронтация», «самоконтроль» и «поиск социальной поддержки» -1,4, 1,9, 1,2, что соответствует уровню достоверности р=0,01. Для таких копинг-стратепий, как: «бегство и избегание», «дистанцирование»- 1,2 и 2,2 что соответствует уровню достоверности р=0,01 и р=0,05, соответственно.

Результаты анализа позволяют утверждать, что группы с разной конституциональной репрезентацией имеют отличительные особенности в копинг-поведении: используются различные реакции при ориентировании

в стрессовой ситуации, а также стратегии совладания с ней.

Данные, полученные при изучении компонентов ответственности, позволяют говорить, что в группе с адекватной конституциональной репрезентацией все компоненты имеют высокий уровень развития (82% респондентов), не наблюдается противоречивости или конфронтации внутри системы компонентов ответственности, что позволяет предположить, что юноши данной группы принимают ответственность на себя, предпочитают самостоятельно управлять событиями, контролировать их. Также отметим, что для данной группы респондентов характерен высокий уровень энергии, прикладываемой для осуществления контроля за событиями в своей жизни.

В группе с отрицательной конституциональной репрезентацией мы можем заметить, что незначительно доминирует средний уровень развития компонентов ответственности (46% испытуемых). Следует отметить, что в мотивационном и деятельностном компонентах ответственности наблюдается конфликтность структуры. Так, юноши имеют высокий уровень мотивации на ответственное поведение, но самостоятельных шагов для принятия ответственности на себя не предпринимают.

В группе с положительной конституциональной репрезентацией доминирует средний и низкий уровень развития компонентов ответственности (48% и 52% соответственно). Здесь же отметим, что в данной группе высокая конфликтность между деятельностным, регулятивным и эргическом компонентами ответственности. При сравнительно малых энергетических вложениях и низкой деятельностной активности в процесс контроля за событиями в своей жизни наблюдается высокий уровень запроса к регуляции этого процесса. Статистическая проверка результатов, проводившаяся при помощи Н-критерия Крускала -Уоллиса, показала различия между всеми тройками сравнения.

Анализ самоактуализационного поведения выявил следующее: для респондентов из группы с адекватной конституциональной репрезентацией характерен высокий уровень самоактуализационного поведения (по всем показателям), тогда как для групп с отрицательной и положительной конституциональной репрезентацией характерными являются средний и низкий уровень самоактуализационного поведения. Статистическая проверка результатов показала статистически значимые различия между всеми тройками сравнения.

Факторный анализ результатов опытно-экспериментальной работы показал, что все три психологических механизма (факторное решение описывает 74%, 74% и 76% соответственно) имеют существенное значение в изучаемом психологическом процессе, что объясняется их сущностью и направленностью на формирование адекватного представления личности о

собственных возможностях и ресурсах, и одновременно являются дополнительным ресурсом в процессе копинг-поведения. Результаты опытно-экспериментальной работы полностью подтвердили поставленную гипотезу.

В заключении диссертации подводятся итоги и формулируются выводы.

Изучение подходов к определению содержания телесной составляющей личности позволило выделить два подхода в описании данного феномена: первый заключается в акцентуации на «теле» как инструменте взаимодействия человека с окружающим миром, второй акцентирует внимание на «телесности» как духовной составляющей личности человека. Интеграция этих подходов позволила определить конституциональную репрезентацию как самоидентификацию человека с представляемой им картиной (схемой) своего телесного Я, результат построения некоторой общей концепции тела как набора признаков, указываемых человеком, когда он описывает свое тело, отвечая на вопросы или рисуя фигуру человека.

Копинг-поведение рассмотрено как готовность личности решать (преодолевать) жизненные проблемы. Главная задача копинг - обеспечение и поддержание благополучия человека, физического и психического здоровья и удовлетворенности социальными отношениями. Реализуя копинг-поведение, личность накапливает собственный жизненный опыт, рефлексируя его в своем внутреннем мире, становится способной самостоятельно развиваться, придавать этому развитию сознательное направление. В данном случае развитие личности не противопоставляется адаптации, а является проявлением ее целостности и неразрывности различных измерений ее самоактуализации.

Конституциональная репрезентация является фактором

оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте при специальном психологическом обеспечении, состоящем из содержательно - целевого (содержание исследуемых понятий и характеристика операционально-деятельностных компонентов - свойств интериоризированной конституциональной репрезентации, которые определяют способы реагирования на стимулы внешнего мира, т.е. оценку ситуации как стрессовой и оценку собственных ресурсов для преодоления данной ситуации); опереционально-деятельностного (репрезентация картины тела и уровня ее присвоения личностью, реализация компонентов ответственности и самоактуализации в поведении человека и экстраполяция опыта копинг-поведения в поле личностного развития как психологических механизмов исследуемого процесса); оценочно-

го

регулятивного (интеграция репрезентируемой картины тела и уровня присвоения телесности в поле личностного развития) компонентов.

Опытно-экспериментальная работа дала положительные результаты и подтвердила все положения гипотезы.

Основные положения и результаты исследования отражены в следующих публикациях:

В «Перечне ведущих рецензируемых научных журналов и изданий, в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертации на соискание научных степеней доктора и кандидата наук»:

1. Арышева, А.П. Влияние схемы тела на принятие человеком своей телесности как внутриличностного образования / А.П. Арышева, З.В. Хохрина [Текст] // Сибирский педагогический журнал. Т.Н. -Новосибирск: Новосибирский государственный педагогический университет, 2008. - С. 334 - 341 (0,4 п.л., 50% личного участия).

Другие статьи и материалы:

2. Васюшина (Арышева), А.П. Роль телесных образов в формировании профессионального самосознания психологов / А.П. Васюшина (Арышева) // [Текст] Молодежь Сибири - науке России: материалы региональной межвузовской научно-практической конференции. - Красноярск: Сибирский институт бизнеса, управления и психологи, 2002. - С. 3-5 (0,18 п.л.).

3. Васюшина (Арышева), А.П. К вопросу о формировании телесного образа человека / А.П. Васюшина (Арышева) [Текст] // Молодежь Сибири - науке России: материалы региональной межвузовской научно-практической конференции. - Красноярск: Сибирский институт бизнеса, управления и психологи, 2004. - С. 65- 71 (0,5 п.л.).

4. Васюшина (Арышева), А.П. Формирование телесного образа Я в онтогенезе / А.П. Васюшина (Арышева), М.А. Федорова [Текст] // Молодежь Сибири - науке России: материалы региональной межвузовской научно-практической конференции. - Красноярск: Сибирский институт бизнеса, управления и психологи, 2005. - С. 243 - 247 (0,3 п.л., 50% личностного участия).

5. Васюшина (Арышева), А.П. Психологическое пространство личности / А.П. Васюшина (Арышева), Е.А. Прощакова [Текст] // Экономика и управление в современных условиях: всероссийская научно-практическая конференция. - Красноярск: Сибирский институт бизнеса, управления и психологи, 2005. - С. 164-170 (0,8 п.л., 50% личного участия).

6. Васюшина (Арышева), А.П. Проблемы повешения эффективности управления человеческими ресурсами / А.П. Васюшина (Арышева), Н. Сокушева [Текст] // Экономика и управление в современных условиях: всероссийская научно-практическая конференция. - Красноярск: Сибирский институт бизнеса, управления и психологи, 2005. - С. 210-212 (0,4 п.л., 50% личного участия).

7. Васюшина (Арышева), А.П. Забытая часть человеческой психики или что такое «телесность»? / А.П. Васюшина (Арышева) [Текст] // Молодежь Сибири - науке России: материалы региональной межвузовской научно-практической конференции. - Красноярск: Сибирский институт бизнеса, управления и психологи, 2005. - С. 9 -13 (0,4 пл.).

8. Арышева, А.П. Исследование взаимосвязи между схемой тела и Я

- концепцией человека / А.П. Арышева, М.А. Федорова [Текст] // Молодежь Сибири - науке России: материалы региональной межвузовской научно-практической конференции. - Красноярск: Сибирский институт бизнеса, управления и психологи, 2006. - часть 1. - С. 20 - 26 (0,3 п.л., 50% личного участия).

9. Арышева, А.П. Дисциплина «Психология телесности» в системе подготовки студентов-психологов / А.П. Арышева [Текст] // Молодежь Сибири - науке России: материалы региональной межвузовской научно-практической конференции. - Красноярск: Сибирский институт бизнеса, управления и психологи, 2006. - часть 1. - С. 22-27 (0,4 п.л.).

10. Арышева, А.П. Конституциональная репрезентация как актуальная задача юношества / А.П. Арышева [Текст] // Молодежь Сибири

- науке России: материалы региональной межвузовской научно-практической конференции. - Красноярск: Сибирский институт бизнеса, управления и психологи, 2006. - часть 1. - С. 22-27 (0,3 п.л.).

11. Арышева, А.П. Диагностика склонности к суицидальному поведению среди призывников регулярной армии Российской Федерации / А.П. Арышева, Т.С. Нурисламова [Текст] // Экономика. Психология. Бизнес: региональный межвузовский журнал. - Красноярск: Красноярский государственный торгово-экономический институт, 2007. - С. 214-218 (0,6 п.л., 50% личного участия).

12. Arysheva, А.Р. Role of а corporal image in the personality of the person / A.P. Arysheva, Y.V. Nicolaeva [Tekst] // Scientific notes: Krasnoyarsk.

- 2007-2008. - volume 6-7. - P. 145-148 (0,4 п.л., 50% личного участия).

Итого: 4,98 п.л.

Подписано в печать 17,03.09. Формат бумаги 60x84/16. Печать RISO. Уч.-изд.л. 1,5. Усл. п.л. 1,4. Тираж 100 экз. Заказ № 9.

Педуниверситет, 630126, Новосибирск, Вшпойская, 28

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата психологических наук, Арышева, Александра Петровна, 2009 год

ВВЕДЕНИЕ.

I ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ОПТИМИЗАЦИИ КОПИНГ -ПОВЕДЕНИЯ ПОСРЕДСТВОМ КОНСТИТУЦИОНАЛЬНОЙ РЕПРЕЗЕНТАЦИИ.

1.1 Конституциональная репрезентация как предмет психологического анализа.

1.2 Юношество как возрастное пространство для копинг-поведения личности.

1.3 Психологическое обеспечение конституциональной репрезентации как фактора оптимизации копинг-поведения.

Выводы по первой главе.

II ОПЫТНО - ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ КОНСТИТУЦОНАЛЬНОЙ РЕПРЕЗЕНТАЦИИ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ФАКТОРА ОПТИМИЗАЦИИ КОПИНГ-ПОВЕДЕНИЯ В ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ.

2.1 Этапы и методы опытно-экспериментальной работы.

2.2 Обсуждение результатов опытно-экспериментальной работы

Выводы по второй главе.

Введение диссертации по психологии, на тему "Конституциональная репрезентация как психологический фактор оптимизации копинг-поведения личности"

Актуальность исследования. Телесность как феномен давно привлекает внимание ученых, но, к сожалению, до настоящего времени ее изучение велось в рамках естественно - научных дисциплин, таких как анатомия, физиология и т.п., а самой близкой к психологии дисциплиной, занимающейся изучением телесности была и остается клиническая психология. Но и здесь изучались вопросы патологических изменений телесного образа в клинической картине болезни. В данной области научная психология значительно отстает от практики, особенно заметен этот разрыв в отечественной психологии.

Основным механизмом адаптации человека к изменившимся социальным условиям является его совладание с новыми трудными ситуациями, которые требуют от человека особых усилий и заставляют его проявить, обнаружить незаметные в обычных условиях качества. Психологическое совладание взрослых в трудных жизненных ситуациях во многом определяет эффективность их социально - психологической адаптации к изменяющимся условиям жизни. Однако психологическое совладание с трудными жизненными ситуациями ранее не рассматривалось как зависимое от телесной структуры личности и как фактор психологического роста личности, исключая некоторые практические исследования (Р.Кочунас, И.Ялом, А.Маслоу, М.М.Бахтин, Б.С.Братусь).

Ориентируясь на вышесказанное, мы можем выделить проблему исследования, заключающуюся в поиске новых направлений общепсихологического исследования телесности и механизмов ее влияния на развитие личности. Разрешение данной проблемы позволит в некоторой степени преодолеть противоречия между:

- потребностью общества во всесторонне развитой личности, свободно адаптирующейся в постоянно изменяющемся социально-психологическом пространстве, и девальвацией ценностного смысла и значимости телесности человека, его соматической культуры, социального статуса и престижа физического имиджа личности. между необходимостью всестороннего общепсихологического изучения феномена телесности с целью соответствующего ее развития и отсутствием исследований понятийного аппарата описания данного феномена.

- между потребностью личности во всестороннем и равномерном развитии личности и вынесенности телесных характеристик человека за рамки нормального культурного развития личности.

Многими авторами подчеркивается роль телесного компонента в развитии личности (C.JI. Рубинштейн, К.К.Платонов, А.Н.Леонтьев), однако, сама телесность не является предметом исследования в научной психологи. Как правило, дело ограничивается обозначением того, что ребенок рождается существом биологическим и в процессе развития биологическая составляющая подавляется. Исследования психологических механизмов влияния телесного компонента Я на жизнедеятельность и развитие взрослой личности немногочисленны и в большинстве своем носят теоретический описательный характер (А.Ш.Тхостов, Е.А. Климов, Е.Э.Газарова).

Целью работы является выявление психологических механизмов реализации конституциональной репрезентации как психологического фактора оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте.

Предмет: конституциональная репрезентация как психологический фактор оптимизации копинг-поведения в юношеском возрасте.

Объект: копинг-поведение личности.

Общая гипотеза исследования: конституциональная репрезентация выступает одним из психологических факторов оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте при реализации следующих механизмов:

1. Наличие у человека адекватной картины тела.

2. Принятие человеком своей телесности как инструментально-содержательной части собственной личности.

3. Сформированность у человека таких качеств личности, как тенденции к саморазвитию (самоактуализации) и ответственное поведение.

Исходя из поставленных цели, объекта, предмета и гипотезы нами были сформулированы следующие задачи:

1. Дать содержательную характеристику конституциональной репрезентации личности.

2. Рассмотреть копинг-поведение личности как предмет психологического анализа.

3. Обосновать психологическое обеспечение конституциональной репрезентациии как фактора оптимизации копинг-поведения личности.

4. Организовать опытно-экспериментальную работу по выявлению психологических условий конституциональной репрезентации как фактора оптимизации копинг-поведения личности.

Методологическую основу исследования составили: субъектно -деятельностный подход к изучению социально - психологических явлений (К.Л.Абульханова, А.В.Брушлинский); системный подход к исследованию социально - психологической адаптации (А.В.Карпов, Б.Ф.Ломов, В.Д.Шадриков); существующий в возрастной психологии подход к пониманию трудностей юношеского возраста (В.С.Мухина, А.В.Толстых, Е.Ф.Рыбалко); отечественный подход к психологическому совладанию с стрессовыми трудными жизненными ситуациями (Л.И.Анцыферова, В.А.Бодров, Р.М.Грановская, Л.А.Китаев-Смык, И.М.Никольская).

Теоретическую основу исследования составили: теория формирования и развития телесного Я (А.Лоуэн, В.Райх), теория осознавания через движение М.Фельденкрайза, отечественный подход к изучению телесного компонента Я (А.Ш.Тхостов, Е.А.Климов, Т.А.Соколова, В.Ю.Баскаков). Транзакциональная (transactional) теория совладающего (копинг) поведения (Р.Лазуруса).

Методы исследования. Для решения поставленных задач и проверки исходных гипотез был применён комплекс методов, включающий теоретический анализ социально - психологической литературы по проблеме исследования, эмпирические и психодиагностические методы, качественный и количественный анализ результатов исследования. Конституциональная репрезентация как фактор оптимизации копинг-поведения личности оценивалось с помощью следующих опытно-экспериментальных процедур: «Тестирования схемы тела», разработанного М.Фельденкрайзом; модифицированной методики М.Куна «Кто Я?» - «Мое тело.»; экспериментально — психологической методики изучения фрустрационных реакций С.Розенцвейга; копинг-теста «Опросник о способах копинга», авторами которого являются Р.Лазарус и М.Фолкман, в адаптации Гусевой; опросника «Многомерно-функциональноый анализ ответственности» В.П.Прядвина; самоактуализационного теста А. Маслоу, в адаптации Ю.Е.Алешина, Л.Я.Гозман, М.В.Загика и М.В.Кроз.

Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечивалась методологической непротиворечивостью - теоретических положений о конституциональной репрезентации как факторе оптимизации i копинг-поведения личности; соответствующим выбором методов исследования, репрезентативностью выборки испытуемых, стандартизацией процедуры исследования и применением методов статистической обработки данных: анализа значимости различий с помощью Н-критерия Крускала -Уоллиса, корреляции ранговых порядков Спирмена, факторного анализа.

Организация, база и этапы исследования. Базой исследования стали тренинговые группы «Телесный ликбез», проводимые на базе НОУ ВПО «Сибирский институт бизнеса, управления и психологии» и красноярского филиала НОУ ВПО «Московский психолого-социальный институт». В опытно-экспериментальной работе приняли участие 159 юношей и девушек в возрасте 19-23 лет.

Исследование проводилось с 2004 по 2008 годы и включало три этапа. На первом этапе работы (2004-2005гг.) изучалась теория и практика исследуемой проблемы, были определены предмет, объект, цель, основные задачи, сформулирована рабочая гипотеза исследования, подготовлена программа опытно-экспериментальной работы.

Второй этап исследования (2005-2007гг.) был посвящен организации опытно-экспериментальной работы по изучению конституциональной репрезентации как фактора оптимизации копинг-поведения личности.

На третьем этапе (2007-2008гг.) оформлялись результаты исследования, формулировались рекомендации, а также проходило внедрение результатов работы в практику образовательного процесса.

Основные результаты, полученные соискателем лично, их научная новизна.

1. Телесная сфера рассмотрена как предмет психологического анализа. Новизна позиции автора заключается в изучении подходов к исследованию телесности, что позволило выделить и систематизировать основные понятия, используемые при описании телесной сферы личности: схема тела (обеспечивает представление индивида о локализации стимулов на поверхности тела относительно друг друга и строится на проприоцептивной чувствительности), телесное Я (единство установок, оценок, представлений, связанных с телесной внешностью и функциями тела), телесное представление (зрительная картина своего физического облика), концепция тела (формальное знание о теле, которое выражается в общепринятых символах)- и определить конституциональную репрезентацию как самоидентификацию человека с представляемой им картиной (схемой) его телесного Я, которое строится на основании схемы тела, является выражением телесного Я и отражено в сознании индивида через телесное представление и общую концепцию тела.

2. Копинг-поведение рассмотрено как механизм совладания с чрезвычайными ситуациями, превышающими ресурсы человека. Новизна позиции автора заключается в том, что, в отличие от большинства авторов, занимающихся исследованием копинг-поведения (Р.Лазурус, С.Фолкман, Н.Хаан, Л.Г.Дикая, В.А.Бодров и другие), оно охарактеризовано не как локальный процесс адаптации к трудным жизненным ситуациям, а как готовность индивида решать (преодолевать) жизненные проблемы, в процессе преодоления которых личность ориентируется на самоактуализацию и подталкивает человека к обогащению его жизненного опыта, стимулируя тем самым развитие личности. Копинг-поведение выступает как один из движущих механизмов развития личности в юношеском возрасте.

3. Обосновано психологическое обеспечение конституциональной репрезентации как одного из факторов оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте. Новизна позиции автора заключается в определении содержательно — целевого (дефиниции исследуемых понятий и характеристика операционально-деятельностных компонентов - свойств интериорированной конституциональной репрезентации, которые определяют способы реагирования на стимулы внешнего мира, т.е. оценку ситуации как стрессовой и оценку собственных ресурсов для преодоления данной ситуации); опереционально-деятельностного (репрезентация картины тела и уровня ее присвоения личностью, реализация компонентов ответственности и самоактуализации в поведении человека и экстраполяция опыта копинг-поведения в поле личностного развития посредствам оптимального копинг-поведения как психологических механизмов исследуемого процесса); оценочно-регулятивного (интеграция репрезентируемой картины тела и уровня присвоения телесности в поле личностного развития) компонентов, что обогащает теорию личности, раздел «Индивид, личность, индивидуальность. Структура личности».

4. Организован опытно-экспериментальная работа по выявлению условий реализации конституциональной репрезентации как одного из факторов оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте. Новизна результата заключается в выявлении роли психологических механизмов в исследуемом процессе: первый механизм позволяется адекватно оценивать собственные ресурсы, необходимые для преодоления трудной ситуации; второй является собственно дополнительным ресурсом в копинг-поведении. Третий механизм определяет копинг-поведение не как адаптацию к трудной жизненной ситуации, а как ее оптимальное преодоление, т.е. использование опыта копинга для развития своей личности.

Теоретическая значимость работы заключается в том, что понятие «конституциональная репрезентация» представлено как теоретический конструкт, что вносит вклад в психологическую теорию личности. Предложен системный анализ известных социально - психологических факторов формирования конституциональной репрезентации. Выявленные качественные особенности юношей с различным типом конституциональной репрезентации и оптимальностью их совладающего поведения, что позволяет расширить систему психологических факторов стресспреодолевающего (копинг) поведения. Впервые заявлено о существовании взаимосвязи между конституциональной репрезентацией и копинг-поведением личности, определяющей особенности поведения личности в трудной жизненной ситуации.

Практическая значимость работы определяется возможностью использования результатов исследования в деятельности психологов сферы образования, консультантов психологических центров, специалистов, организующих специальную подготовку юношей в профессиональной деятельности. Результаты исследования легли в основу создания программы личностного развития юношей, включающей формирование адекватной конституциональной репрезентации.

Апробация внедрение научных результатов. Ход и основные результаты исследования обсуждались на методических заседаниях преподавателей НОУ ВПО «Сибирский институт бизнеса, управления и психологии» (2005-2007гг.), заседаниях кафедры психологии красноярского филиала НОУ ВПО «Московский психолого-социальный институт» (2006

2007гг.). Материалы исследования апробированы на ежегодных конференциях «Молодежь Сибири — науке России» (г.Красноярск, 20042007).

Результаты исследования внедрены в образовательный процесс кафедры психологи СИБУП (обучение "по специальности 030301 «Психология» и 030300 «Психология»).

На защиту выносятся следующие положения.

1. Изучение подходов к определению содержанию телесной составляющей личности позволило выделить два подхода в описании данного феномена: первый заключается в акцентуации на понятии «тело» как инструменте взаимодействия человека с окружающим миром (С.Л.Рубинштейн, К.К.Платонов, Б.В.Зейгарник, А.Н.Леонтьев); второй акцентирует внимание на «телесности» как духовной составляющей личности человека (В.Ю.Баскаков, В.Березкина-Орлова, В.П.Зинченко). Интеграция этих подходов позволила определить конституциональную репрезентацию как самоиденификацию человека с представляемой им картиной (схемой) своего телесного Я. Можно сказать, что конституциональная репрезентация является результатом построения некоторой общей концепции тела как набора признаков, указываемых человеком, когда он описывает свое тело, отвечая на вопросы или рисуя фигуру человека. В этом случае конституциональная репрезентация становится чувствующей, неотъемлемой частью «Я», выражающейся в принятии своего тела как духовной составляющей личности.

2. Понятие копинг-поведение рассмотрено не как простое адаптивное поведение личности к стрессовой ситуации, а как готовность личности решать (преодолевать) жизненные проблемы, при котором копинг-поведение обеспечивает и поддерживает физическое и психическое здоровье человека. Реализуя копинг-поведение, личность накапливает собственный жизненный опыт, рефлексируя его в своем внутреннем мире, становится способной самостоятельно развивать себя, придавать этому развитию сознательное направление. В данном контексте развитие личности не противопоставляется адаптации, а является проявлением ее целостности и неразрывности различных измерений ее самоактуализации.

3. В старшем юношеском возрасте кардинально изменяется личность человека, происходит личностное самоопределение и приобретается зрелость. Старшее юношество становится своеобразным пространством для актуализации различных тенденций развития и саморазвития личности. В этом возрасте, человек впервые сталкивается с трудными жизненными ситуациями, которые он должен разрешить самостоятельно, без опоры на внешние ресурсы (родители, семья, друзья и др.). В этом возрасте развитие телесного компонента Я уже завершено, время бурного телесного кризиса миновало. Юноша уже научается владеть свом телом, его импульсам, а также обращаться к телесным ресурсам при необходимости. Здесь конституциональная репрезентация становится ресурсом для копинг-поведения, который помогает определить границы своих возможностей, расширить круг своего восприятия (а значит, и репертуар возможных стратегий поведения), что позволяет оценить ситуацию как стрессовую и найти собственные ресурсы для ее преодоления.

4. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы показал следующее. Репрезентация картины тела и уровня присвоения телесности является необходимым и достаточным механизмом, поскольку способствует формированию у личности адекватного, а главное, всестороннего представления о возможных ресурсах для преодоления трудной жизненной ситуации. Реализация компонентов ответственности и самореализации в поведении человека также выступает необходимым и достаточным механизмом исследуемого процесса, поскольку обеспечивает оптимизацию копинг-поведения личности в старшем юношеском возрасте. Экстраполяция опыта копинг-поведения в поле личностного развития является необходимым и достаточным механизмом исследуемого процесса, поскольку способствует присвоению опыта процесса копинг-поведения, перенесению его на другие жизненные ситуации и, в конечном итоге, развитию личности.

Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка, включающего 153 источника, приложений.

Заключение диссертации научная статья по теме "Общая психология, психология личности, история психологии"

Результаты исследования легли в основу создания программы телесного развития юношей, включающей формирование адекватной конституциональной репрезентации. Также они могут быть использованы в деятельности психологов сферы образования, консультантов психологических центров, специалистов, организующих специальную подготовку юношей к профессиональной деятельности, занимающихся социальной, социально-психологической и коррекционной работой, специалистами разного уровня и профиля. Важным представляется введение в учебный процесс образовательных учреждений разного уровня (от школы до вуза) дисциплин, способствующих не только формированию оптимального представления о телесности человека, но и развивающие информационную компетентность молодых людей о способах и путях совладания с трудными жизненными ситуациями.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

История формирования и развития представлений о «человеке телесном» началась с момента зарождения человекознания и насчитывает не одно тысячелетие. Длительная история исследования человека, казалось бы, является гарантом того, что человеческое тело изучено и проанализировано во всех возможных ракурсах. Однако, анализируя современную научную литературу, мы отметили, что феномен телесности нуждается в своей реабилитации, прежде всего, как объект гуманитарного знания.

Проблемы, так или иначе связанные с человеческим телом, на протяжении эпох разрабатывались в самых разных научных областях. Анатомия и физиология, антропология и биомеханика накопили огромный материал о теле как биологическом феномене, как природном фундаменте человеческого существования. Значение тела для понимания психики человека, характер его связи с сознанием индивида все более широко исследуется в психофизиологии, психосоматике. Тысячелетия насчитывает «работа» с телом в области медицины и таких сферах деятельности, как спорт и физическая культура и т.д. Но все это относится преимущественно именно к естественно-научному, а не гуманитарному знанию. Человеческое тело попадало в фокус его внимания в качестве поисков разрешения психофизической проблемы или описания «языка тела» как аспекта невербальной коммуникации.

Противопоставление «человека телесного» и «человека духовного» постоянно воспроизводится психологической практикой как на уровне обыденной жизнедеятельности, так и во многих профессиональных аспектах деятельности. Таким образом, тело было априорно исключено из бытийного начала в человеке, из системы социокультурных ценностей общества и личности.

В научной литературе показано, что термин «телесность» понимается в двух значениях: во-первых, как защитно-адаптационное поведение человека (З.Фрейд, С.Мишелл, А.Ш.Тхостов, Е.А.Климов, Д.А.Леонтьев); во-вторых, как телесная оболочка человека (С.Я.Рубинштейн, Б.В.Зейгарник, М.М. Бахтин). При таком подходе телесность приобретает значение «тело» как инструмент манипуляций индивида при взаимодействии с внешним миром. Только в последние 10-15 лет «телесность» в научной литературе принимает значение духовной ценности человека (С.Фишер, С.Кливленд, Т.А.Соколова, Л.Г.Уляева).

В практико-ориентированных исследованиях «телесности» придается значение соответствия (конгруэнтности) психологических, биологических и смысловых аспектов жизни человека (А.Лоуэн, А.Александер, М.Фельденкрайз, В.Ю.Баскаков, Т.Ю. Колошина, В.Хандогин).

На данный момент существует большая путаница в использовании терминов при описании телесного компонента Я, что объясняется сложностью изучения феномена и трудностью разработки диагностического инструментария для его изучения. Мы в своей работе постарались обобщить опыт научного и практикоориентированного знания о психологии телесного человека. С целью уточнения содержания понятия «конституциональная репрезентация» нами были систематизированы различные подходы к описанию «телесности». Принимая во внимание поле описания каждого из понятий, мы предложили структуру формирования конституциональной репрезентации в онтогенетическом развитии личности. В структуре конституциональной репрезентации выделяются такие понятия, как: схема тела, телесное Я, телесное представление, концепция тела. В результате мы определили конституциональную репрезентации как самоидентификацию человека с представляемой им картиной (схемой) его телесного Я, которое строится на основании схемы тела, является выражением телесного Я и представлено в сознании индивида через телесное представление и общую концепцию тела.

Основные цели в формирования конституциональной репрезентации -свести к минимуму расхождения между реальным телом и образом тела, развить и обогатить образ тела, свести к минимуму влияние культурных стереотипов. Конституциональная репрезентация важна потому, что через ожидания субъекта влияет на его поведение. Если индивид воспринимает свое тело слабым, он склонен действовать как слабый человек, если же считает себя уродливым - склонен вести себя робко.

Конституциональная репрезентация, являясь психологическим конструктом тела как физической оболочки личности, способна выступать как коррелят личностных особенностей человека и как ресурс жизнедеятельности. Неоспоримым является- то, что реальность происходящего в мире человек способен почувствовать, только если эти события проходят через его тело. Поэтому конституциональная репрезентация во многом будет определять знание человека о самом себе, своих возможностях, а так же возможностях предоставляемых окружающим миром.

В этой связи интересной представляется теория копинг-поведения как стресс-преодолевающего (совладающего) поведения. На данный момент в психологической науке накоплен богатый материал о копинг-поведении, существует множество подходов к определению его содержания. Первый подход определяет копинг-поведение как способ психологической защиты (Н.Хаан); в интериндивидуальном подходе совладающее поведение рассматривается как относительно постоянная предрасположенность человека отвечать на стрессовые события определённым образом (Р.Лазурус, М.Фолкман); при интраиндивидуальном подходе копинг-поведение определяется как динамическое явление, соединяющее когнитивную, аффективную и поведенческую сферы (Р.Лазурус). Такое множество различных точек зрения служит свидетельством актуальности данного направления исследований, большого количества неясных аспектов, составляющих структуру копинг-поведения.

К основным направлениям изучения копинг-поведения можно отнести изучение возрастных, тендерных и профессиональных (И.Виркминер,

B.Кливер, М.Петровски, Н.Сек) особенностей, определяющих функции копинг-поведения. Отдельным направлением в изучении копинг-поведения является исследование копинг-стратегий (Л.И.Анциферова, В.А.Ташлыков,

C.Карвер, В.Конвей, С.Фолкман, Р.Лазурус, К.Паркерс, Р.Моос) и копинг-ресурсов (Л.И.Анциферова, С.Фолкман, Р.Лазурус, Р.Моос). Копинг-стратегии - способы управления стрессирующим фактором, возникающие как ответ личности на воспринимаемую угрозу.

Связи с вышесказанным проблема копинг-поведения наиболее остро встает в кризисные периоды. Юношеский возраст является одним из самых сложных возрастов по той причине, что именно в этот период происходит личностное самоопределение. Это связанно с большим количеством стрессов, ведь молодому человеку приходится решать возникающие проблемы один на один, не прибегая к помощи со стороны, а реальность предъявляет к нему повышенные требования при наличии ограниченных ресурсов.

Анализ особенностей развития личности в юношеском возрасте показал неумение юношей эффективно использовать свои личностные ресурсы, недостаточную развитость навыков эффективного разрешения проблем и самопомощи, отсутствие опыта разрешения трудных жизненных ситуаций самостоятельно, а также избегание молодыми людьми обращения к рефлексии при возникновении проблем, тогда как осознанный опыт преодоления трудностей в юношестве является основой для формирования оптимальных для данного человека стратегий совладания со стрессами и трудными ситуациями в зрелости, а значит, способствует успешной адаптации и дальнейшему развитию личности.

Адекватная конституциональная репрезентация связана с развитием словаря, обозначающим телесные ощущения и чувства, чувственно-двигательный опыт должен быть обозначен вербально, что особенно важно в юношеском возрасте, т.к. здесь молодой человек учится не просто строить отношения, но и углублять их, придавать им стабильность и долговечность. Это период не простого зарождения любовных отношений, а их реализации, период построения семьи. Вместе с тем способность чувствовать изнутри свое тело (содержательный уровень присвоения телесности), свои движения, отношение к своему телу как к телесности является необходимым условием переживания радостности, энергонаполненности, стремления взаимодействовать с реальным миром здесь и теперь как одного из критериев внутриличностной целостности.

Основная гипотеза работы сформулирована следующим образом: конституциональная репрезентация выступает одним из психологических факторов оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте при реализации следующих механизмов:

1. Наличие у человека адекватной картины тела.

2. Принятие человеком своей телесности как инструментально-содержательной части собственной личности.

3. Сформированность у человека таких качеств личности, как тенденции к саморазвитию (самоактуализации) и ответственное поведение.

Для проверки гипотезы нами была организована опытно-экспериментальная работа, которая проходила в три этапа. На первом этапе шло изучение структурных компонентов конституциональной репрезентации: внутренней картины тела и уровня принятия тела. В результате были сформулированы критерии адекватности картины тела, выделены уровни присвоения тела - инструментальный, содержательный, инструментально-содержательный.

На втором этапе изучались особенности копинг-поведения в группах с разной конституциональной репрезентацией. В качестве критериев оценки были использованы два показателя: особенности фрустрационной реакции и доминирующие копинг-стратегии. В результате мы смогли определить картину копинг-поведения личности при первом столкновении со стрессом фрустрационная реакция) и поведение испытуемого в процессе копинг-поведения.

На третьем этапе изучался уровень сформированное™ зрелых качеств личности в группах с разной конституциональной репрезентацией. В качестве критерия оценки уровня сформированности зрелых качеств личности была выдвинута интервальная шкала: низкий, средний и высокий. Далее эти результаты соотносились с особенностями копинг-поведения, что позволило говорить об оптимизации копинг-поведения в старшем юношеском возрасте.

В результате опытно-экспериментальной работы мы пришли к следующим выводам. Интеграция репрезентируемой картины тела и уровня присвоения телесности является необходимым и достаточным механизмом, поскольку способствует формированию у личности адекватного, а главное, всестороннего представления о возможных ресурсах для преодоления трудной жизненной ситуации. Трансформация свойств конституциональной репрезентации в оценку ресурсов для оптимального преодоления трудной жизненной ситуации также выступает необходимым и достаточным механизмом исследуемого процесса, поскольку обеспечивает оптимизацию копинг-поведения личности в старшем юношеском возрасте. Экстраполяция опыта копинг-поведения в поле личностного развития является необходимым и достаточным механизмом исследуемого процесса, поскольку способствует присвоению опыта процесса копинг-поведения, перенесению его на другие жизненные ситуации и развитию личности. В итоге мы можем говорить о полном подтверждении поставленной гипотезы.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата психологических наук, Арышева, Александра Петровна, Красноярск

1. Акчурин, Б.Г. Диалектика духовного и телесного начал в свете нового понимания физической культуры / Б.Г. Акчурин // Теория и практика физической культуры. 2002. - № 6. - С. 57-60

2. Акчурин, Б.Г. Телесность как проявление человеческого потенциала и как валеологическая ценность: Corporality as Display of Human Potential and as Valeological Value / Б.Г. Акчурин // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 6. - С. 50-52.

3. Александер, Ф. Психосоматическая медицина. Принцип и практическое применение / Ф. Александер. М.: Изд. ЭКСМО — Пресс, 2002. -352 с.

4. Александрова, Л.А. Адаптация, постравматический стресс и совладающее поведение у вынужденных иммигрантов / Л.А. Александрова, A.M. Багдасарян // http://www.auditorium.ru

5. Александрова, Л.А. К концепции жизнестойкости в психологии / Л.А. Александрова // http://institut.smysl.ru/article/alekseeva.php

6. Алешина, Ю.Е. Социально-психологические методы исследования супружеских отношений. Спецпрактикум по социальной психологии / Ю.Е. Алешина, Л .Я Гозман, Е.М. Дубовская. М.: Изд-во Московского университета, 1987. - С. 91 - 114.

7. Амон, Г. Психосоматическая терапия / Г.Амон. — СПб.: Речь, 2000.238 с.

8. Андреева, Н. Энергия преображения: изменяем жизнь совершенствуя тело / Н. Андреева. СПб.: ИК «Невский проспект», 2001. — 416 с.

9. Анцыферова, Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита / Л.И. Анцыферова// Психологический журнал, 1994. Т.15. №1. С. 3 19

10. Ю.Анцыферова, Л.И. Психология повседневности: жизненный мир личности и «техники» ее бытия/ Л.И. Анцыферова // Психологический журнал, 1993. №2. С.З 16.

11. Аракелов, Г.Г. Стресс и его механизмы / Г.Г. Аракелов // Вести. Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. 1995. №4. С. 45-54.

12. Арестова, О.Н. Проективный вариант техники репертуарных решеток в исследовании структуры Я / О.Н. Арестова, Е.С. Шильтейн // Вестник Московского университета. №1. 1999, С. 8-17

13. З.Арина, Г.А. Психология телесности: методологические принципы и этапы клинико-психологического анализа / Г.А. Арина, В.В. Николаева Психология телесности между душой и телом / Ред.-сост. В.П. Зинченко, Т.С. Леви. М.: ACT, 2005. - С. 222 - 236.

14. Арина, Г.А. Психосоматический симптом как феномен культуры / Г.А. Арина // интернет-журнал «Ломоносов»

15. Барлоу, У. Техника Александера / У. Барлоу // Будь здоров №5. 1995. С. 70-74.

16. Березина-Орлова, В. Что такое биосинтез / В. Березкина-Орлова, Г. Ченцова // Энергия и характер. 1999.-№ 1. - С. 4-13.

17. Бернхард, В. Все о человеке, его характере и языке тела: Наука понимать людей / В. Бернхард. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2005. - 352 с.

18. Бескова, Д.А. Телесность как пространственная структура / Д.А. Бескова, А.Ш. Тхостов // Психология телесности между душой и телом / Ред.-сост. В.П. Зинченко, Т.С. Леви. М.: ACT, 2005. - С. 236 - 253.

19. Битюцкая, Е.В. Ситуационные факторы копинг-поведения / Е.В. Битюцкая // Материалы XIII Международной конференции студентов,аспирантов и молодых ученых «Ломоносов». Т.2 М.: Изд-во МГУ, 2006.- С 453-454.

20. Бодров, В.А. Информационный стресс/ В.А. Бодров. — М.: ПЕР СЭ, 2000.-352 с.

21. Бодров, В.А. Проблема преодоления стресса. «Coping stress» и теоретические подходы к его изучению / В.А. Бодров // Психологический журнал, 2006. Том 27. № 1. С. 122 133.

22. Бодров, В.А. Проблема преодоления стресса. Процессы и ресурсы преодоления стресса / В.А. Бодров // Психологический журнал, 2006. Том 27. №2. С. 113-123.

23. Бодров, В.А. Проблема преодоления стресса. Стратегии и стили преодоления стресса / В.А. Бодров // Психологический журнал, 2006. Том 27. №3. С. 106-116.

24. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление / В.А. Бодров. М.: ПЕР СЭ, 2006. - 528 с.

25. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы / В.А. Бодров. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 1995. - 136 с.

26. Божович, Л.И. Этапы формирования личности в онтогенезе / Л.И. Божович //Вопросы психологии. 1979. №4. С.23-24

27. Братусь, Б.С. Смысловая сфера личности / Б.С. Браусь // Психология личности в трудах отечественных психологов: Хрестоматия. — СПб.: Питер, 2000.-С. 130-139.

28. Братченко, С.Л. Личностный рост и его критерии. Психологические проблемы самореализации личности / С.Л. Братченко, М.Р. Миронова. СПб., 1997. - С. 38-46.

29. Брюн, Д. Тело / Д.Брюн, Ф. Бернард. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2006.128 с.

30. Бурлачук, Л.Ф. Словарь-справочник по психодиагностике / Л.Ф. Бурлачук, С.М. Морозов. СПб.: Питер, 2001. - 528 е.: ил.

31. Бурно, JI. Твое тело говорит: Люби себя / Л. Бурно. К.: София; М.: ИД «Гелиос», 2002. - 336 с.

32. Бурно, Л. Слушайте свое тело / Л. Бурно. Киев: София; М.: Гелиос, 2001.- 196 с.

33. Бачков, И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие / И.В. Бачков.- М.: Изд. «Ось-89», 2001. -224 с.

34. Вильяме, К. Тренинг по управлению стрессом / К. Вильяме. М.: ЭКСМО, 2002. - 272 с.

35. Возрастная и педагогическая психология / Под ред. А.В. Петровского. М.,1979. - 288 с.

36. Волкова, Н.В. Coping strategies как условие формирования идентичности / Н.В. Волкова // Мир психологии. 2004. №2. С. 119-124

37. Вутен, С. Прикасаясь к телу, трогаешь душу / С. Вутен. — М.: Изд. «Совершенство», 1998. — 80 е.: ил.

38. Венгер, А.Л. Психологические рисуночные тесты: иллюстрированное руководство / А.Л. Венгер. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. - 160 сю

39. Газарова, Е.Э. Психология телесности / Е.Э. Газарова. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2002. 192 с.

40. Газарова, Е.Э. Тело и телесность: психологический анализ / Е.Э. Газарова // Психология телесности между душой и телом / Ред.-сост. В.П. Зинченко, Т.С. Леви. -М.: ACT, 2005. С. 558-574.

41. Гинзбург, М.Р. Личностное самоопределение как психологическая проблема / М.Р. Гинзбург // Вопросы психологии. 1988. №2.

42. Гиппенрейтер, Ю.Б. Введение в общую психологию. Курс лекций / Ю.Б. Гиппенрейтер. М.: ЧеРо, 1998. - 336 с.

43. Гомезо, М.В. Атлас по психологии: Информ.-метод. пособие к курсу «Психология человека» / М.В. Гомезо, И. А. Домашенко. — М.: Педагогическое общество России, 1999. 276 с.

44. Гордеева, Н.Д. Экспериментальная психология исполнительного действия / Н.Д. Гордеева. М.: Тривола, 1995. - 324 с.

45. Гримак, Л.П. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности / Л.П. Гримак.- М.: Политиздат, 1987. 286 с.

46. Даниленко, А.А. Механизмы психологической защиты и копинг-стратегии как процессы интрапсихической адаптации // Сибирский педагогический журнал, 2005. № 21. С. 154-160.

47. Дементий, Л.И К проблеме диагностики социального контекста и стратегий копинг-поведения / Л.И. Дементий // Журнал прикладной психологии. 2004. № 3. С. 20-25.

48. Дикая, Л.Г. Отношение человека к неблагоприятным жизненным событиям и факторы его формирования / Л.Г. Дикая, А.В. Махнач // Психологический журнал. Т. 17. 1996. №3. С. 137-147.

49. Дубровина, И.В. Школьная психологическая служба / И.В. Дубровина. М., 1991. -303 с.

50. Елисеев, О.П. Конструктивная типология и психодиагностика личности / О.П. Елисеев. — Псков: Изд-во Псковского областного института усовершенствования учителей, 1994. — 280 с.

51. Емельянов, В.В. Развитие голоса. Координация и тренинг / В.В. Емельянов. 3-е изд., испр. — СПб.: Изд. Лань, 2003. - 192 с.

52. Зинченко, В.П. Психология на качелях между душой и телом / В.П. Зинченко// Психология телесности между душой и телом / Ред.-сост. В.П. Зинченко, Т.С. Леви. М.: ACT, 2005. - С. 10-53.

53. Ильин, Е.П. Психомоторная организация человека / Е.П. Ильин . -СПб.: Питер, 2003. 384 с.

54. Казанская, О. Экзистенциальный танец / О. Казанская // Психологическая газета. 2001. №2/65. С. 20-22.

55. Киященко, Л.П. О границах телесности человека / Л.П. Киященко // интернет-журнал «Ломоносов». natyreWeb.ru

56. Кнастер, М. Мудрость тела / М. Кнастер / Пер. с англ. — М.: Изд. Эксмо, 2002. 496 с.

57. Козлов, В.В. Интегративная таневально-двигательная терапия / В.В. Козлов, А.Е. Гиршон, Н.И. Веремеенко. М., 2005. - 255 с.

58. Кори, Дж. Техники групповой психотерапии / Дж. Кори, М. Кори, П. Колланэн, Дж.М Рассел. СПб.: Питер, 2001. - 320 с.

59. Корнев, К.И. Специфика копинга в условиях неопределенности / К.И. Корнев // http://www.fp.nsu.ru/konfs/conf2006/tezisy/kornev.doc

60. Коротеева, Л.В. Когнитивная оценка как компонент копинг-программ профилактики наркомании // Л.В. Коротеева // http://humanities.edu.ru/db/msg/46099

61. Красильников, И.А. Вариант исследования адаптационно-психологических возможностей личности / И.А. Крассильников // Журнал прикладной психологии. 2003. № 6. С. 8-12.

62. Крюкова, Т.Л. Опросник способов совладания (адаптация методики

63. WCQ) / Т.JI. Корюкова, Е.В. Куфтяк // Психологическая диагностика. 2005. № 5. С.57-76.

64. Крюкова, Т.Л. Человек как субъект совладающего поведения / Т.Л. Крюкова // Психологический журнал. 2008. Т.29. С. 88 — 95.

65. Курц, Р. Телесно ориентированная психотерапия. Метод Хакоми / Р. Курц. - М.: Независимая фирма Класс, 2004. — 304 с.

66. Леви, Т.С. Категория «между» и пространство телесности / Т.С. Леви // Психология телесности между душой и телом / Ред.-сост. В.П. Зинченко, Т.С. Леви. М.: ACT, 2005. - С. 5-10.

67. Леви, Т.С. Пространственно-телесная модель развития личности / Т.С. Леви // Психологический журнал. 2008. Т.29. С. 23 — 33.

68. Леви, Т.С. Психологическая граница как телесный феномен / Т.С. Лeви//l^ttp://telesnost.ш/omega/psihologiya/psihologicheskayagranitsakakteles nyifenomen.htm

69. Леви, Т.С. Психология телесности в ракурсе личного развития/ Т.С. Леви// Психология телесности между душой и телом / Ред.-сост. В.П. Зинченко, Т.С. Леви. М.: ACT, 2005. - С. 410-434.

70. Леонтьев, А.Н. Деятельность, сознание, личность / А.Н. Леонтьев. -М.: Речь, 1997.-287 с.

71. Леонтьев, Д.А., Калашников М.О., Калашникова О.Э. Факторная структура теста смысложизненных ориентаций / Д.А. Леонтьев, М.О. Калашников, О.Э. Калашникова // Психологический журнал. 1993. №1.

72. Ли, Д. Практика группового тренинга / Д. Ли. — СПб.: Питер, 2001. -224 е.: ил.

73. Лоуэн, А. Психология тела / А. Лоуэн. — М.: Институт Общегуманитарных исследований, 2000. — 208 с.

74. Лоуэн, А. Секс, любовь и сердце: психотерапия инфаркта / А. Лоуэн. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2006. — 224 с.

75. Лоуэн, А. Терапия, которая работает с телом (Биоэнергетика) / А. Лоуэн. СПб.: Речь, 2000. - 272 с.

76. Лоуэн, А. Физическая динамика структуры характера / А. Лоуэн. -М.: Изд. фирма «Компания ПАНИ», 1996. — 320 е., ил.

77. Маклаков, А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях / А.Г. Маклаков // Психологический журнал. Т. 22. 2001. №1.

78. Малкина-Пых, И.Г. Возрастные кризисы: Справочник практического психолога / И.Г. Малкина-Пых. М.: Изд. Эксмо, 2004. — 896 с.

79. Малкина-Пых, И.Г. Тендерная терапия: справочник практического психолога / И.Г. Малкина-Пых. М.: Эксмо, 2006. - 928 с.

80. Малкина-Пых, И.Г. Телесная терапия: справочник практического психолога / И.Г. Малкина-Пых. М.: Инз. Эксмо, 2005.- 752 с.

81. Малышева, К.П. Характеристика защитно-совладательного поведения больных с синдромом зависимости от алкоголя / К.П. Малышева,

82. B.В. Лукьянова // Материалы XII Международной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых «Ломоносов». Т. 2 М.: Изд-во МГУ. 2005.1. C.255-258.

83. Матвеева, Н.Ф. Особенности психологической устойчивости людей в экстремальных ситуациях / Н.Ф. Матвеева // Материалы . XII

84. Международной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых «Ломоносов». Т. 2 М.: Изд-во МГУ. 2006.- С. 463-465.

85. Маховер, К. Проективный рисунок человека / К. Маховер / Пер. с англ. 3-е изд. М.: Смысл, 2003. — 157 с.

86. Махомет, Т.В. Взаимосвязь отношения к экзистенциальным данностям и копинг-поведения у мужчин и женщин зрелого возраста / Т.В. Махомет // wikipedia.ru

87. Минделл, А. На краю жизни и смерти / А. Минделл. М.: Независимая фирма «Класс», 2000. — 256 с.

88. Моррис, Д. Голая обезьяна / Д. Моррис / Пер. с англ. В. Кузнецова. -СПб.: Амфора, 2004. 269 с.

89. Муздыбаев, К. Дилеммы распределения ресурсов / К. Муздыбаев // Вестник Санкт-Петербуржского университета. 1992. Сер.6. Вып.1. С. 62-69.

90. Муздыбаев, К. Стратегия совладания с жизненными трудностями, теоретический анализ / К. Муздыбаев // Журнал социологии и социальной антропологии. 1998. Том I. Выпуск 2.

91. Мухина, B.C. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: Учебник для студ. Вузов / B.C. Мухина. 6-е изд., стереотип. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 456 с.

92. Наенко, Н.И. Природа психической напряженности / Н.И. Наенко // http://flogiston.ru/library/naenko

93. Нартова-Бочавер, С.К. «Coping behavior» в системе понятий психологии личности / С.К. Нартова-Бочавер // Психологический журнал. Т. 18. 1997, №5. С. 20-30.

94. Наследов, А.Д. Математические методы психологического исследования. Анализ и интерпретация данных / А.Д. Наследов. — СПб.: Речь, 2004.-392 с.

95. Немчин, Т.А. Состояния нервно-психического напряжения / Т.А. Немчин. Л.: Изд-во Ленинградского ун-та, 1983. - 167 с.

96. Никандров, В.В. Психомоторика: Уч. пособие / В.В. Никандров. —1. СПб.: Речь, 2004.- 104 с.

97. Никитин, В.Н. Психология телесного сознания / В.Н. Никитин. -М.: Алетейа, 1998. 488.: ил.

98. Николаева, В.В. Принципы синдромного анализа в психологии изучения телесности / В.В. Николаева, Г. А. Арина // gestaltlife.rujpulications/13/view/134

99. Основы системы Станиславского: Учебное пособие. — Р/н/Д.: Феникс, 2000. 128 с.

100. Панченко, Э.И. О здоровье психическом и телесном. Беседы врача психотерапевта / Э.И. Панченко. — М.: «Книжный дом «Университет»», 1999. 128 с.

101. Подорога, В.А. Феноменология тела / В.А. Подорога // http://telesnost.ru/omega/filosofiya/fenomenologiyatela.htm

102. Поздняков, В.Н. Новая телесная терапия для детей и родителей / В.Н. Поздняков. М.: ГФ «Полиграфресурсы», 1998. - 109 с.

103. Прохоров, А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности / А.О. Прохоров. М.: ПЕР СЭ. 2005.-352 с.

104. Психогимнастика в тренинге / Под ред. Н.Ю. Хрящевой. СПб.: Институт Тренинга, 2000. - 256 с.

105. Психологический словарь / Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Педагогика-Пресс, 1998. — 440 е.: ил.

106. Психология самосознания: Хрестоматия. Самара: Изд. дом «БАХРАХ-М», 2000. - 672 с.

107. Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия / Сост. А.Е. Тарас, К.В. Сельченок. М.: Аст, Мн.: Харвест, 2002. — 480 с. - (Библиотека практической психологии).

108. Психосоматика: взаимосвязь психики и здоровья: Хрестоматия / Сост. К.В. Сельчонок. М.: ACT; Мн.: Харвест, 200. - 640 с.

109. Райх, В. Характероанализ: Техника и основные положения для обучающихся и практикующих аналитиков / В. Райх. — М.: ТЕРРА — Книжный клуб, 1999. 464 с.

110. Реан, А.А. Психология личности. Социализация, поведение, общение / А.А. Реан. СПб.: «прайм - ЕВРОЗНАК», 2004. - 416 с.

111. Ромек, В. Тренинг наслаждения / В. Ромек, Е. Ромек. — СПб.: Речь, 2003.- 160 с.

112. Российская телесно — ориентированная психотерапия в лицах / Редактор составитель В.Ю. Баскаков. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2004.- 208 с.

113. Рубинштейн, C.JI. Основы общей психологии / C.JI. Рубинштейн. — СПб.: Питер, 2000. 720 е.: ил.

114. Рудестам, К. Групповая психотерапия / К. Рудестам. СПб.: Питер Ком, 1998.-384 с.

115. Рудкевич, Л.А., Возрастная динамика самореализации личности / Л.А. Рудкевич, Е.Ф. Рыбалко // Психология личности в трудах отечественных психологов: Хрестоматия. — СПб.: Питер, 2000. — С. 297 — 305.

116. Руководство по телесно-ориентированной психотерапии. СПб.: Речь, 2000. - 256 с.

117. Рыбалко, Е.Ф. Возрастная и дифференциальная психология / Е.Ф. Рыбалко. СПб.: Питер, 2001. - 224 с.

118. Сандомирский, М. Психокоррекция и личностный рост: телесно-интегративный подход / М. Сандомирский // Библиотека телесно-ориентированной психотерапии // http://www.psyinst.ru/library.php?part=article&id=796

119. Сандомирский, М.Е. Защита от стресса. Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ) / М.Е. Сандомирский. М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. -336 с.

120. Сандомирский, М.Е. Психосоматика и телесная психотерапия:

121. Практическое руководство / М.Е. Сандомирский. — М.: Независимая фирма «Класс», 2005. 592 с.

122. Свободное тело/ Редактор-составитель В.Ю. Баскаков. — М.: Институт Общегуманитарных исследований, 2001. 224 с.

123. Сидоренко, Е.В. Методы статистической обработки в психологии / Е.В. Сидоренко.- СПб.: РЕЧЬ, 2001. 350 с.

124. Сидоренко, Е.В. Терапия и тренинг в концепции Альфреда Адлера / Е.В. Сидоренко. СПб.: Речь, 2002. - 347 с.

125. Современная психология: Справочное руководство. — М.: ИНФА-М, 1999.-688 с.

126. Соколова, Е.Д. Эмоциональный стресс / Е.Д. Соколова, Ф.Б. Березин, Т.В. Барлас // http://flogiston.ru/library/sokolova-berezin

127. Соколова, Е.Т. Самосознание и самооценка при аномалиях личности // Е.Т. Соколова. М: Изд-во МГУ, 1985. - 200 с.

128. Столяренко, Л.Д. Основы психологии / Л.Д. Столяренко. Р/н Д.: Феникс, 2000. - 672 с.

129. Стюарт, А. Ты устал. Современные методы восстановления / А. Стюарт. М.: РИПОЛ-КЛАССИК, Вече, 1997. - 416 с.

130. Телесно-ориентированная психотерапия: Хрестоматия / Л.С. Сергеева. СПб.: Практическая психотерапия, 2000. - 290 с.

131. Телоразум: рабочая книга: Как тело и разум работают вместе. — М.: ООО Изд. Астрель, 2004. 217 с.

132. Тимошенко, Т.В. Работа с телом в психотерапии / Т.В. Тиошенко, Е.А. Леоненко. М.: Психотерапия ООО, 2006. - 477 с.

133. Толстых, А.В. Возрасты жизни / А.В. Толстых. М.: Мол. гвардия, 1988.-223 с.

134. Толстых, Н.Н Жизненные планы подростков и юношей / Н.Н. Толстых//Вопросы психологиии. 1984. №3.

135. Тхостов, А.Ш. Влияние современных технологий на развитие личности и формирование патологических форм адаптации: обратная сторонаадаптации / А.Ш. Тхостов, К.Г. Сурнов // Психологический журнал, 2005. Том 26. №6. С. 16-24.

136. Тхостов, А.Ш. Психология телесности / А.Ш. Тхостов. — М.: Смысл, 2002. 287 с.

137. НЗ.Уляева, Л.Г. Структура образа «Я» в спортивной деятельности / Л.Г. Уляева // Сборник трудов ученых РГАФК. М. 1999. - С. 124-130.

138. Фельденкрайз, М. Осознавание через движение: двенадцать практических уроков / М. Фельденкрайз. — М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2001. — 160 с.

139. Фельдштейн, Д.И. Психологические закономерности социального развития личности в онтогенезе / Д.И. Фельдштейн // Вопросы психологии. 1985. №6.

140. Формирование личности в переходный период от подросткового к юношескому возрасту / под ред. И.В.Дубровиной.- М.,1983. 184 с.

141. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике / Редактор-составитель В.Ю. Баскаков. М.: Смысл, 2000. -165 с.

142. Шибутани, Т. Я-концепция как персонификация / Т. Шибутани // Социальная психология / Пер. с анг. В.Б. Ольшанского, Ростов н/Д.Д988. -С.193-212.

143. Шильтейн, Е.С. Уровневая организация системы Я / Е.С. Шильтейн // Вестник Московского университета, №2, 1999, с. 34-46.

144. Шихи, Г. Возрастные кризисы: ступени личностного роста \ Г. Шихи СПб.: Издательство «Ювента», 1999 // PSYLIB.RU / Библиотека Фонда содействия развитию психической культуры (Киев).

145. Шувалова, Н.Ю. Критерии оценки смысловой моторики в контексте рассмотрения проблемы телесности субъекта / Н.Ю. Шувалова // portalus.m/modules/psychology/msreadme.php?subaction=showfull&id=1207797 929&ai-chive=&startfrom=&ucat=l 9&

146. Эверли, Дж С., Ршенфельд Р. Стресс: природа и лечение / Дж.С.

147. Эверли, Р.Ршенфельд / Пер. с англ. М.: Медицина - 1985, 224 е., ил.

148. Ялом, И. Теория и практика групповой психотерапии / И. Ялом. -СПб.: Питер, 2000. 640 с.