Инновационная технология развития ведущих двигательных координаций у боксеров 15-17 лет массовых разрядов

Колесник, Игорь Степанович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Инновационная технология развития ведущих двигательных координаций у боксеров 15-17 лет массовых разрядов

Автореферат

Автор научной работы: Колесник, Игорь Степанович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Ульяновск
Год защиты: 2006
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Инновационная технология развития ведущих двигательных координаций у боксеров 15-17 лет массовых разрядов"

На правах рукописи

КОЛЕСНИК Игорь Степанович

ИННОВАЦИОННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ ВЕДУЩИХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КООРДИНАЦИИ У БОКСЕРОВ 15-17 ЛЕТ МАССОВЫХ РАЗРЯДОВ

.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Малаховка - 2006

Работа выполнена на кафедре теоретических основ физического воспитания Ульяновского государственного педагогического университета им. И.Н. Ульянова

Научный руководитель:

доктор педагогических наук, профессор

Назаренко Людмила Дмитриевна

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор

Лубышева Людмила Ивановна

кандидат педагогических наук, доцент

Семин Николай Иванович

Ведущая организация:

Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта

Защита диссертации состоится мая 2006 года в часов на

заседании диссертационного совета К 311.007.01 в Московской государственной академии физической культуры по адресу: 140032. Московская область, пос. Малаховка, ул. Шоссейная, д. 33.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Московской государственной академии физической культуры

Автореферат разослан «

с/ 2006 г.

Ученый секретарь диссертационного совета к.п.н., профессор

Е.Е. Биндусов

АР&бД

~ТГЪ9 з

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Поиск эффективных направлений, способствующих повышения тактико-технического уровня боксеров массовых разрядов является одной из наиболее актуальных проблем. Занятия боксом обеспечивают развитие и совершенствование интеллектуальных, двигательно-координационных и морально-волевых качеств. Это обусловливает необходимость постоянного совершенствования кинезиологического потенциала, рассматриваемого как совокупность морфо-функциональных и психологических детерминант (В.К. Бальсевич, 2000; Н.А. Бернштейн, 19471996; В.М.; Ю.Д. Железняк, 2004; В.И. Жолдака В.М,1988; В.М. Зациорский, 1970; Л.И. Лубышева, 1997-2000; Л.П. Матвеев, 1997; И.П. Ратов, 1994; B.C. Фарфель, 1977; J. Sadowski, 1998; A. Storr, 1968 и др.).

Как отмечают многие специалисты и тренеры подготовка юных боксеров часто осуществляется с ориентиром на повышение силовых ь скоростно-силовых качеств, недооценивая необходимость совершенствования двигательных координации, с учетом специфики данного вида спорта (В.Е. Котешов, 1998; Б.П. Супов, 1983; В.И. Филимонов, 1998; А.Г. Ширяев, 2002 и др.). Анализ научно-методической литературы свидетельствует о незначительном количестве работ, посвященных проблеме формирования ловкости и точности у боксеров (А.С. Вяльцев, 1987; П.Ю. Галкин, 2002; А.И. Гаракян, 2003; В.А. Удинов, 1971 и др.).

Необходимость совершенствования качественных сторон двигательной деятельности, поиск новых подходов к конструированию содержания учебно-тренировочных занятий, выбор адекватных средств, методов обучения и тренировки является предметом исследования многих специалистов (В.К Бальсевич 2000; В.Б. Годик, 1973; Д.Д. Донской, 1971; Ю.Д. Железняк, 2002; В.Б. Коренберг, 1996; Л.И. Лубышева, 2000; В.И. Лях, 2000; Л.П. Матвеев, 1997; Менхин Ю.В.,1997; В.П. Филин, 1974; D. Blume, 1987; W. Starosta, 1999; К. Zimmerman, 1987 и др.).

Решению данной проблемы способствует моделирование системы спортивной подготовки боксера, как комп все

стороны воздействия на организм с целью его непрерывного совершенствования. Разработка модели позволяет выявить значимость качественных сторон двигательной деятельности в системе спортивной подготовки боксеров, недостаточное внимание к развитию которых существенно снижает результативность соревновательной деятельности. Большая теоретическая и практическая значимость проблемы формирования ведущих двигательных координаций в боксе; структурный подход к их изучению, многоплановость рассматриваемых аспектов, определили актуальность предпринятого исследования.

Объект исследования. Ведущие двигательные координации ловкость и точность в подготовке боксеров 15-17 лет массовых разрядов.

Предмет исследования. Педагогическая технология развития ловкости и точности у спортсменов, занимающихся боксом.

Гипотеза исследования. Известно, что двигательные координации являются основой для развития физического потенциала человека (Бальсевич В.К., Зациорский В.М., Лях В.И., Садовски Е.). В этой связи мы предположили, что повышение уровня развития ведущих двигательных координаций ловкости и точности будет способствовать росту спортивного мастерства, улучшению тактико-технической подготовленности боксеров. Разработка системы тестов и критериев оценки показателей прироста ловкости и точности обеспечит обратную связь в системе тренер-спортсмен и результативность учебно-тренировочного процесса.

Цель исследования. Теоретико-методическое обоснование педагогической технологии развития ловкости и точности, как эффективного направления повышения результативности тактико-технической подготовки боксеров массовых разрядов.

Задачи исследования:

1. Обосновать необходимость развития ловкости и точности, как ведущих двигательных координаций в системе подготовки боксеров.

2. Разработать систему тестов и критерии оценки динамики показателей точности и ловкости у боксеров массовых разрядов.

3. Разработать теоретическую модель спортивной подготовки боксеров массовых разрядов.

4. Разработать и обосновать эффективность педагогической технологии стимулируемого развития ловкости и точности у спортсменов, занимающихся боксом.

Методы исследования: анализ и обобщение данных научной и научно-методической литературы, методы педагогического контроля и педагогического эксперимента (тестирование); инструментальные, аналитические.

Научная новизна. На основе моделирования тренировочного процесса боксеров массовых разрядов разработана и экспериментально обоснована инновационная педагогическая технология формирования ведущие двигательных координаций ловкости и точности, с учетом их основных разновидностей и проявлений. Основными элементами научной новизны являются:

- ранее неизвестная батарея тестов и критерии оценки динамики показателей точности и ловкости, позволяющие эффективно управлять тренировочным процессом в подготовке боксера;

- разработана методика стимулируемого развития ловкости и точности, как ведущих двигательных координаций, обусловливающих эффективность технико-тактической подготовки боксеров массовых разрядов.

Теоретическая значимость. Результаты исследований расширяют диапазон знаний о научных предпосылках и физиологических механизмах управления процессом спортивной подготовки боксеров на основе развития и совершенствования ведущих двигательных координаций. Введены новые понятия и акценты в теорию спортивной подготовки боксеров массовых разрядов, обусловленные результатами исследований структурных особенностей ловкости и точности, как базовых двигательных координаций.

Практическая значимость исследования состоит в обосновании необходимости формирования ведущих двигательных координаций как одного

из неотъемлемых компонентов тактико-технической подготовки боксеров; разработки научно обоснованной системы тестов для определения уровня прироста показателей ловкости и точности по их основньм разновидностям и проявлениям; количес-i венные и качественные критерии объективной оценки прироста показателей ведущих двигательных координаций у занимающихся боксом.

Предложено одно из эффективных направлений решения проблемы повышения тактико-технической подготовленности боксеров массовых разрядов на основе новых технологических подходов. Практическая значимость заключается также во внедрении результатов исследования в практику спортивной подготовки боксеров массовых разрядов. Получены положительные результаты при использовании педагогической технологии развития ловкости и точности по их основным разновидностям и проявлениям в системе спортивной подготовки боксеров. Разработаны и внедрены методические рекомендации в практику подготовки боксеров ДЮСШ г. Ульяновска.

Результат экспериментальных исследований могут применяться в системе подготовки боксеров сборных команд разного уровня и спортивной квалификации; включаться в лекционные и практические занятия по теории физического воспитания и спортивной тренировки как новый элемент инновационного подхода к процессу совершенствования тактико-технической подготовки спортсменов.

Апробация работы и внедрение результатов. Основные результаты исследования обсуждались на совместном расширенном заседании кафедр теоретических основ физического воспитания; спортивных дисциплин, физического воспитания с участием специалистов факультета физической культуры и реабилитации Ульяновского государственного университета.

Основные положения диссертации докладывались на международных, всероссийских и региональных научно-практических конференциях (г.г. Ульяновск - 2004,2005; Казань - 2005; Пенза - 2005). Материалы

диссертационного исследования нашли отражение в монографии, 13 публикациях. Результаты исследований использовались в процессе спортивной подготовки боксеров массовых разрядов тренерами ДЮСШ г. Ульяновска, Саратова, Москвы, что подтверждено актами внедрения, а также включены в учебный процесс факультета физической культуры и спорта Ульяновского государственного педагогического университета.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Недооценка значимости стимулируемого развития двигательных координаций, прежде всего ловкости и точности, приводит к значительному отставанию технико-тактической подготовленности боксеров на этапе их начальной спортивной подготовки. В тоже время, направленное формирование ведущих двигательных координаций на данном этапе подготовки развивает способности к управлению временными и силовыми характеристиками движений, обусловливает быстрое приспособление к внезапно изменяющейся ситуации и условиям ведения боевого поединка, позволяет четко контролировать поведенческий комплекс спортсмена.

2. Предложенная батарея тестов и критерии оценки динамики показателей ловкости и точности обеспечивают возможности качественного улучшения процесса управления спортивной подготовкой боксеров на этапе и; начального спортивного совершенствования.

3. Моделирование процесса спортивной подготовки боксеров массовых разрядов включает в себя постановку цели, разработку педагогических условий, средств и методов развития ведущих двигательных координаций, а также их диагностику и динамику проявлений.

4. Инновационная технология развития ведущих двигательных координаций (ловкости и точности) способствует выходу на качественно новый уровень спортивной подготовки боксеров и является перспективным направлением в теории и методике спортивной тренировки боксеров.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, 5 глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложения.

Список литературы содержит 154 источника из них 21 зарубежных авторов. Содержание работы включает 3 таблицы, 13 рисунков, 5 схем.

Организация исследования. Исследование проводилось на базе ДЮСШ ФСО «Юность России» Олимпийского резерва г.Улъяновска, работающей по программе, утвержденной Российской федерацией бокса. Р педагогическом эксперименте приняли участие 56 занимающихся: 28 боксеров составили экспериментальную группу, 28 - контрольную.

На первом этапе (январь - август 2002 г.) изучалось состояние данной проблемы, подбиралась научная и научно-методическая литература, разрабатывались и апробировались тесты для оценки уровня развития ловкости и точности по их основным разновидностям и проявлениям.

Второй этап (сентябрь 2002 - декабрь 2003 гг.) был посвящен проведению серии педагогических экспериментов; подбору средств, методов и методических приемов, а также различных условий организации и проведения учебно-тренировочных занятий, составляющих содержание технологии стимулируемого развития ловкости и точности; исследование мотивации и психо-функционального состояния боксеров.

На третьем этапе (январь 2004 - декабрь 2004 тт.) была проведена серия лабораторных и педа1 огических исследований с целью оценки эффективности использованной педагогической технологии; проверка результативности систем специальных физических упражнений для совершенствования ловкости и точности по их разновидностям и проявлениям с учетом индивидуальных особенностей занимающихся и математико-статистическая обработка результатов исследования.

На четвертом этапе (январь - декабрь 2005 г.) публиковались научные результаты, оформлялась диссертация, проводились выступления на научных конференциях.

Методологической основой и теоретической базой исследования явилось определение значимости ловкости и точности как ведущих двигательных координаций; обоснование необходимости структурированного подхода к разработке

педагогической технологии их стимулируемого развития, выбору средств, методов и условий их формирования. Теоретической базой исследования явились работы по общей теории и технологии спортивной подготовки и физическою воспитания (В.К Бальсевич, 1988-2000; Д.Д. Донской, 1971; В.М. Зациорский, 1975; Л.П. Матвеев, 1997; И.П. Ратов, 1994); психолого-педагошческие и социальные основы споргавной деятельности (Е.П. Ильин, 1976; Кретга Брайент Дж., 1978; Л-ИЛубышева, 2000; Р. Мартене, 1979, J. Р. Scott, 1970 и др.); педагогические основы и содержание многолетней подготовки боксеров (Г. Морозов, 1992; В.А. Осколков, 1984; В.В Столбицкий, 1996; А.Г. Ширяев, 1998; Шин Во Сик, 1999; В. Шитов, 2004, В.А. Чудинов, 1974, З.М. Хусяинов, 1983 и др.); концепция стимулируемого развития базовых двигательных координации (В.К. Бальсевич, 2000; B.C. Фарфель, 1977; В.И. Лях, 1995; Е. Садовски, 2000; Л.Д. Назаренко, 2001,2003).

Основное содержание диссертации

Определенные резервы в подготовке боксеров различной квалификации заложены, на наш взгляд, в более пристальном внимании к проблеме двигательных координации, выявлению базовых и ведущих, их значимости в реализации природного потенциала спортсменов. В боксе ведущими двигательными координациями являются ловкость и точность (Е.В. Калмыков, 1996; С.И. Лазебный, 2005; А.П. Лаптев, 1973; В.Е. Котешов, 1998 и др.). Многие авторы (П.Ю. Галкин, 2002; А И Гаракян, 2003; Г.И. Шатков, 1982; А.Г. Ширяев, 2002; Шин Во Сик, 1999 и др.) считают, чем выше уровень ловкости, тем качественнее пространственно-силовые и пространственно-временные параметры движений; экономичнее двигательные действия, эффективнее усвоение и экстраполяция новых физических упражнений.

Спортивная подготовка как специально организованный педагогический процесс, направлена на достижение высокого уровня мастерства, требуе-постоянного совершенствования. При этом необходимо четкое представление об основных направлениях, условиях, средствах и методах повышения эффективности учебно-тренировочного процесса на основе моделирования. Основные структурные компоненты модели представлены в схемах 1,2.

Предлагаемая структура и содержание модели позволяют:

- максимально конкретизировать цель и задачи спортивной подготовки боксера на каждом этапе;

- определить роль спортсмена как субъекта учебно-тренировочного процесса;

- выявить значимость мировоззрения и характера боксера в достижении цели;

- конкретизировать взаимоотношения тренера и ученика,

- своевременно проводить анализ и оценку используемых средств и методов, различных форм организации занятий;

- установить оптимальный режим жизнедеятельности спортсмена;

- составить индивидуальную программу саморазвития и самовоспитания.

Схема 1.

Структура цели с учетом мотивации спортивной деятельности и природных возможностей

Использование модели позволяет осуществлять своевременную корректировку целей и задач технико-тактической подготовки; максимально

учитывать индивидуальные особенности занимающихся; анализировать эффективность используемых средств и методов. Занятия в экспериментальной группе, благодаря разработанной модели, отличались большей гибкостью проведения занятий, высокой динамичностью соотношения объема и интенсивности мышечной нагрузки, создания положительной эмоциональной сферы.

Схема 2.

Структура и содержание модели спортивной подготовки боксеров

В отличие от традиционного подхода к развитию и совершенствованию ловкости, более целесообразно формировать данную двигательную координацию по ее основным разновидностям и проявлениям (Л.Д. Назаренко, 2000). Это

основано на принципиальном положении о существенных различиях в проявлении ловкости по пространственно-временным и пространственно-силовым параметрам движений, а также в стандартных, нестандартных и прогнозируемых условиях.

Разработанная педагогическая технология стимулируемого развития ловкости включает систему целенаправленных двигательных заданий, комплексы методов и методических приемов, специально организованных условий выполнения физических упражнений, повышающих их эффективность.

Дифференцирование пространственно-силовых параметров движений осуществлялось при использовании серии атакующих ударов с различным приложением мышечных усилий (от 10 до 30 кг) со средней, ближней, защитно? и ударной дистанции и всех видов передвижений. При выполнении двигательных заданий занимающиеся приобретали навыки конструирования новых двигательных актов, на основе усвоенных ранее, учились подбирать различные варианты основного двигательного действия; наиболее удачные их сочетания. Использование разметок, зрительных, звуковых и других ориентиров позволяло более эффективно управлять темпом и ритмом движений.

Формирование ловкости, проявляемой в стандартных условиях, позволяет боксеру усвоить различные способы передвижения, отрабатывать отдельные приемы, закреплять сформированные двигательные умения I навыки.

Развитие и совершенствование ловкости в нестандартных и прогнозируемых условиях осуществлялось при выполнении одиночных серийных атакующих ударов с разных боевых дистанций; с изменением темпа двигательного акта но сигналу тренера; после предварительной мышечной нагрузки; при чередовании различных способов перемещения в их разных сочетаниях; при усложнении исходного положения и др.

Критерии оценки показателей ловкости по пространственно-временным и пространственно-силовым параметрам двигательного действия: способность к смене ритма движений в зависимости от приемов и элементов ведения боя, используемых соперником; количество результативных ударов, наносимых

сопернику в течение одного раунда или всего поединка; уровень концентрации мышечных усилий пи минимальном количестве подготовительных действий; способность к точному определению различных мышечных усилий к концу раунда.

Совершенствование точности атакующих ударов связано с получением объективной информации об основных параметрах двигательного акта, физиологическом механизме данной двигательной координации, ее основных проявлениях и разновидностях; факторах и условиях их успешного формирования. Для достижения высокого уровня технико-тактической подготовки необходимо развивать: точность воспроизведения движений по пространственно-временным и пространственно-силовым параметрам; точность дифференцирования мышечных усилий в конкретной ситуации; точность движений тела и его отдельных звеньев в ответ на внешний раздражитель.

Для совершенствования точности движений по пространственным характеристикам предлагаются следующие физические упражнения:

перемещаясь приставными шагами, выполнение одиночного атакующего удара со средней дистанции в заданную уязвимую точку на силуэте головы, нанесенном на боксерскую грушу. При поражении цели с одной или нескольких попыток, спортсмен выполняет то же задание с дальней дистанции, продвигаясь вперед коротким шагом впереди стоящей ногой, направляя удар в другую уязвимую зону.

Использование подвижной боксерской груши и подвижного боксерского мешка позволяет моделировать различные сочетания атакующих и защитных действий с применением длинной и средней дистанций, всех способов передвижения. Такой подход расширяет и обогащает двигательный опыт спортсмена, повышает уровень технико-тактической подготовки, формирует уверенность в своих силах, способность успешнее противостоять стрессам, обусловленным предстоящим поединком с более сильным соперником.

Среди методов формирования точности временных параметров двигательного действия наиболее часто используется попеременный, который дает возможность менять темп выполнения физического упражнения в зависимости от задач обучения.

Метод вариативного воздействия позволяет формировать двигательный навык, обусловливающий разную скорость выполнения физических упражнений в каждой новой попытке. Что дает возможность определить оптимальные параметры временных характеристик двигательного действия т. конкретном этапе спортивной подготовки индивидуально для каждого спортсмена. С помощью игрового метода можно фиксировать виды и количество статических положений, выявлять причину, обусловливающую их возникновение и находить эффективные приемы устранения.

Материалы наших исследований показали, что точность дифференцирования мышечных усилий в конкретной ситуации можно определить по последующим критериям: способность к изменению направления и силы атакующего удара по звуковому или зрительному сигналу, а также в зависимости от вида используемой дистанции; максимальна}, концентрация внимания и развиваемых мышечных усилий в заданный момент с использованием модифицированного динамометра и миллисекундомера; скорость изменения соотношения отдельных фаз физического упражнения (подготовительной, основной, заключительной) и распределение мышечных усилий.

Адекватность реагирования на внешний раздражитель оценивалась по критериям: способность к опережению действий соперника на основе своевременного анализа характера его двигательной деятельности и особенностей поведения; скорость реагирования на внешний раздражитель (амплитуда, направление и быстрота выполнения соперником уклонов, различных финтов и других подготовительных действий); быстрота переработки поступающей информации (темп и ритм движений соперника, их количество в определенный период времени и др.).

Прирост показателей точности реагирования па движущийся предмет предлагается оценивать по таким критериям, как: адекватное определение направления, силы и скорости атакующего удара соперника; скорость приспособления к темпу и ритму двигательной деятельности противника с их последующим резким изменением.

Применение критериев оценки точности на каждом занятии способствовало лучшему восприятию юношами-боксерами характера предлагаемых двигательных заданий, особенностей их выполнения в условиях высокой динамичности, постоянного изменения темпа и ритма двигательных действий. Одновременно с измерением показателей уровня развития ловкости и точности учитывались данные, характеризующие особенности физического развития и физической подготовленности занимающихся экспериментальной и контрольной групп. Определялись весовые и ростовые показатели, окружность грудной клетки в покое, на вдохе и выдохе, динамометрия правой и левой руки. Сравнительный анализ материалов исследования показал примерно равные исходные морфо-функциональные показатели обеих групп (р>0,05).

После проведения педагогического эксперимента исследуемые параметры заметно улучшились у занимающихся как экспериментальной, так и контрольной групп, однако существенные различия между ними выявлены только в динамике показателей кистевой динамометрии (р<0,05). Это, по-видимому, обусловлено тем, что технология стимулируемого развития ловкости и точности предусматривала систему двигательных заданий для развития мышц верхних конечностей, причем физические упражнения выполнялись правой и левой рукой, что способствовало укреплению соответствующих мышечных групп.

Перед началом педагогического эксперимента было проведено тестирование уровня общей физической подготовленности спортсменов, входивших в состав контрольной и экспериментальной групп. Сравнительный анализ полученных результатов показал, что результаты тестирования в контрольных и экспериментальных группах не выявили значимых различий р исходном уровне проявления ловкости (р>0,05).

О контрольная группа ■ экспериментальная группа

2 этап

Рис.1. Динамика показателей дифференцирования пространственно-силовых параметров ловкости у боксеров 15-17 лет (в баллах)

Анализ темпов прироста показателей ловкости по дифференцированию пространственно-силовых параметров выявил увеличение ее показателей в обеих группах после первого и второго этапов исследования (рис. 1). В экспериментальной группе при использовании технологии стимулируемого развития темпы прироста были существенно выше (р<0,05). В контрольной группе, при естественном развитии ловкости, на первом этапе прирост данной разновидное™ ловкости составил - 11,5%, на втором этапе педагогического исследования - 26,8%. В экспериментальной группе темпы прироста показателей ловкости по дифференцированию пространственно-силовых параметров составили после первого этапа педагогического эксперимента 32,8%, после второго - 48,9% (р<0,05).

Существенное увеличение темпов прироста данной разновидное I и ловкости было обусловлено, по нашему мнению, рядом моментов: характером целевой установки на дифференцирование данного параметра двигательного действия, как одного из средств повышения прироста показателей ловкости; использованием специальной системы упражнений для реализации целевой установки; организацией соответствующих Условий проведения занятий для формирования данной разновидности ловкости; формированием специальных знаний у занимающихся о значении ловкости в системе спортивной подготовки спортсменов. Эти данные согласуются с результатами исследований В.К. Бальсевича (2000); Л.В. Волкова (1976), полученными при

изучении характера увеличения ловкости в других видах спортивной деятельности.

исходны* 1 этап 2 этап

Рис.2. Динамика показателей проявлений ловкости в стандартных условиях у боксеров 15-17 лет (в баллах)

Наиболее высокие темпы прироста ловкости были обнаружены при ее проявлении в стандартных условиях, то есть при выполнении специальных упражнений с боксерской грушей и боксерским мешком (рис. 2). Данное специальное оборудование применяется в одних и тех же условиях, что делает выполнение физических упражнений приближенными к стандартным. Одним из новым элементов технологии стимулируемого развития данной разновидности ловкости является нанесение специальной разметки на используемое оборудование, с указанием наиболее уязвимых зон. Задани? оценивались по результатам их поражения. Благодаря этому приему, действия боксеров экспериментальной группы были более целенаправленными. Этим, по-видимому, объясняются более высокие темпы прироста показа!елей данной разновидности ловкости в экспериментальной группе - 38,2%, в то время как в контрольной группе, соответственно -11,8%.

Исследование темпов прироста ловкости в прогнозируемых условиях (рис. 3) свидетельствует об их существенном увеличении в экспериментальной группе, где показатели прироста после первого этапа педагогического эксперимента составили в экспериментальной группе - 29,9%, в контрольно!" группе - 14,1% (р<0,05).

•Т

1Щ1

.У

□ контрольная группа и эксп»рим«нтальная г

1 этап

2 этап

Рис.3. Динамика показателей проявлений ловкости в прогнозируемых условиях у боксеров 15-17 лет (в баллах)

После второго этапа педагогического эксперимента показатели прироста данной разновидности ловкости составили, соответственно, - 37,7% и 21,7%. Путем экстраполяции двигательных действий нам удалось повысить уровень развития ловкости в прогнозируемых условиях.

Для повышения эффективности соревновательной деятельности боксеров большое значение имеет уровень проявления ловкости I нестандартных условиях, возникающих при встрече с малознакомым соперником, специфическими особенностями его тактико-технической подготовленности (латеральными предпочтениями, манерой ведения боя; в другом спортивном зале, при иных климатических или временных условиях и др. рис. 4).

□ контрольная группа И экспериментальная группа

1 этап

2 этап

Рис.4. Динамика показателей проявления ловкости в нестандартных условиях у боксеров 15-17 лет (в баллах)

В экспериментальной группе, после первого этапа педагогического эксперимента, темпы прироста показателей данной разновидности ловкости составили в экспериментальной группе - 34,6%, в контрольной группе - 12,4%,

после второго этапа педагогического эксперимента, соответственно, в экспериментальной группе - 49,4%, в контрольной - 24,6% (р<0,05).

Анализ полученных результатов выявил сравнительно меньшие темпы прироста дашюй разновидности ловкости по сравнению с другими ее проявлениями, что, по-видимому, связано с более сложными условиями выполнения двигательного действия в нестандартных условиях, требующих высокой лабильности нервных процессов, адекватной реакции на непредвиденные действия соперника и возникающую ситуацию. Это, очевидно, требует более длительной подготовки для совершенствования ловкости в нестандартных условиях.

Более высокие темпы прироста показателей данного проявления ловкости в экспериментальной группе обусловлены, по-видимому, применением специального комплекса средств и методов подготовки, направленных на стимулирование развития данного качества.

Анализ темпов прироста точности по дифференцированию мышечных усилий в конкретной ситуации свидетельствует о неравномерном характере их изменения в контрольной и экспериментальной группах (рис.5). Так, после первого

исходны« 1 этап 2 этап

Рис.5. Динамика показателей дифференцирования Мышечных усилий у боксеров 15-17 лет (в баллах)

этапа педагогического эксперимента прирост в экспериментальной группе составил - 22,0%, в контрольной группе - 11,6%; В конце второго этапа исследований темпы прироста показателей составили, соответственно, в экспериментальной группе -48,5%; в контрольной группе - 23,1%. Очевидно, это связано с целевой установкой на совершенствование данной разновидности точности в экспериментальной группе с помощью системы педагогических приемов и средств спортивной тренировки.

Полученные данные согласуются, в определенной степени, с результатами исследований В.К. Бальсевича (2000); B.C. Фарфеля (1977). Так, большая точность восприятия развиваемых мышечных усилий отмечается при сгибании и разгибании туловища, сгибании пальцев и разгибании стопы; меньшая - при сгибании и разгибании кисти, сгибании стопы и предплечья.

-тт^шм—f=fÊÊL—г^йВ—

_I_ffi^P , " _^_Я WË22?

□ контрольная группа В экспериментальная группа

1 этап

2 этап

Рис.6. Динамика показателей точности реагирования на движущийся предмет у боксеров 15-17 лет (в баллах)

Анализ темпов прироста показателей точности реагирования на движущийся предмет выявил более высокие результаты прироста в экспериментальной группе (рис.6). После первого этапа педагогического исследования они составили в экспериментальной группе - 23,0%; в контрольной группе - 8,7%; после второго этапа - динамика изменений сохранилась, а темпы прироста возросли, соответственно, в экспериментальной группе до - 36,2 %, в контрольной группе до -18,7%. Сходный характер изменений темпов прироста показателей точности двигательных действий на движущийся предмет выявлен в исследованиях C.B. Голомазова (1997), A.A. Гужаловского (1973). Более высокие показатели данной разновидности точности в экспериментальной группе обусловлены, на наш взгляд, применением педагогической технологии ее стимулируемого развития, содержанием которой были предусмотрены системы специальных упражнений и методы их использования, которые создавали более сложные условия выполнения двигательных заданий, что обусловило необходимость совершенствования точности движений при реагировании на движущийся предмет.

Высокая динамичность этого вида спортивной деятельности предъявляет повышенные требования к психо-эмоциональной сфере

занимающихся, поэтому наличие обратной связи и периодическое измерение показателей, отражающих особенности функционирования центральной нервной системы представляет значительный интерес.

Незначительное изменение латентного периода двигательно-координационных реакций в контрольной и экспериментальной группах (р>0,05), обусловлено, очевидно, высокой лабильностью данного показателя к используемым мышечным нагрузкам. Динамика моторного компонента двигательно-координационных реакций оказалась более выраженной после двух этапов проведенного педагогического исследования как в контрольной группе, так и в экспериментальной; при этом в экспериментальной группе длительность моторного компонента двигательно-координационных реакций была значительно меньше (р<0,05). Динамика общего времени двигательно-координационных реакций имеет сходный характер с изменениями показателей моторного компонента двигательно-координационных реакций у боксеров.

Показатели времени касаний при выполнении двигательно-координационного задания в контрольной и экспериментальной группах существенно не изменились (р>0,05), что по-видимому, связано с недостаточной информативностью данного показателя. Число касаний при выполнении моторных заданий в экспериментальной группе несколько уменьшилось, что обусловлено, очевидно, повышением точности двигательных действий под влиянием специальной мышечной нагрузки

Исследование уровня взаимосвязи основных видов ловкости с общим временем двигательно-координационных реакций показало, что в экспериментальной и контрольной группах перед началом педагогического эксперимента эта взаимосвязь отсутствовала (таблица 1). После первого этапа педагогического исследования в контрольной группе эта взаимосвязь отсутствовала, в то время как в экспериментальной группе она стала низко положительной во всех ее разновидностях, кроме проявления в прогнозируемых условиях. После второго этапа педагогического исследования в контрольной группе взаимосвязь стала низко положительной почти во всех ее разновидностях (кроме проявления в прогнозируемых условиях).

В экспериментальной группе отмечена средне положительная связь по дифференцированию пространственно-силовых и пространственно-временных параметров, а также по проявлению в стандартных условиях. Это объясняется, очевидно, повышением уровня физической и тактико-технической подготовленности боксеров в экспериментальной группе, а также более высоким темпом прироста показателей ловкости, что обусловило совершенствование механизма нервной регуляции, в частности, ее высшего отдела коры больших полушарий.

Таблица 1.

Уровень взаимосвязи различных проявлений ловкости с ОВ ДКР _ у боксеров 15-17 лет__

Разновидности и проявления Исходные 1 этап (6 мес.) 2 этап(12 мес.)

Дифференцирование пространственно-силовых параметров отсутствует г = 0.02-0.12 г = 0,01-0,13 отсутствует низкополож. г = 0.10-0.36 г = 0,05-0,19 отсутствует среднеполож. г = 0.33-0.62 г = 0,10-0,30 низкополож.

Дифференцирование пространственно-временных параметров отсутс гвует г = 0.03-0.14 г = 0,02-0,12 отсутствует низкополож г = 0.11-0.33 г = 0,04-0,20 отсутствует среднеполож. г = 0.31-0.68 г = 0,17-0,41 низкополож.

Проявление в стандартных условиях отсутствует г = 0.00-0.05 г = 0,06-0,08 отсутствует низкополож. г = 0,08-0,34 г = 0,05-0, П отсутствует среднеполож. г = 0.31-0.71 г = 0,15-0,39 низкополож.

Проявление в прогнозируемых условиях отсутствует г = 0.00-0.06 г-0,00-0,09 отсутствует отсутствует г = 0.05-0.21 г-0,03-0,17 отсутствует низкополож. г = 0.17-0.48 г =0,09-0,26 отсутствует

Проявление в нестандартных условиях отсутствует г = 0,02-0.10 г = 0,03-0,11 отсутствует низкополож. г = 0.16-0.43 г = 0,08-0,21 отсутствует низкополож. г = 0.21-0.55 г =0,12-0,36 низкополож.

В числителе - экспериментальная группа; в знаменателе - контрольная группа.

По двум проявлениям ловкости: в прогнозируемых условиях и в нестандартных - взаимосвязь оставалась низко положительной, что, по-видимому, объясняется сложностью выполнения двигательных действий в данных условиях, требует более длительного времени развития и, возможно, дополнительных средств и методов спортивной подготовки.

В ходе исследования получены объективные данные, убедительно доказывающие значительное преимущество разработанной педагогической

технологии, что нашло выражение в результатах повышения общей физической подготовленности, тактико-технической подготовки боксеров, изменения характера двигательно-координационных реакций. Организация и проведение учебно-тренировочных занятий, в основе которых лежит инновационный подход, обусловили значительные темпы прироста ловкости и точности, создали условия для психо-эмоционального фона занимающихся.

Выводы

1. Педагогическая технология стимулируемого развития ловкости и точности и ее использование в системе спортивной подготовки боксеров представили доказательную базу и обусловили необходимость их развития, как важное условие повышения результативности соревновательной деятельности боксеров.

2. Разработанная и экспериментально обоснованная система тестов для определения уровня развития ловкости и точности в соответствии с основными разновидностями и проявлениями позволила своевременно получай информацию о темпах их прироста и правильности общей направленности содержания учебно-тренировочного процесса в соответствии с целями и задачами спортивной подготовки.

3. Научно обоснованные, прошедшие экспериментальную проверку критерии оценки прироста показателей исследуемых двигательных координации,

* в соответствии с особенностями их структурного содержания, обеспечили

повышение эффективности управления учебно-тренировочным процессом, своевременную адекватную коррекцию, максимальную индивидуализацию занятий, вовлечете спортсменов в совместную творческую деятельность.

4. Разработанная модель системы тактико-технической подготовки боксеров массовых разрядов позволила выявить совокупность структурных элементов учебно-тренировочного процесса в их определенной взаимосвязи и взаимообусловленности.

5. Экспериментальная проверка эффективности использования технологии стимулируемого развития ловкости и точности в соответствии с их

разновидностями и проявлениями показала, что наибольшие темпы прироста ловкости характерны для проявления ловкости в нестандартных условиях в экспериментальной группе и составляют - 51,3% и в контрольной группе, соответственно, - 24,6%; по дифференцированию пространственно-временных параметров в экспериментальной группе прирост составил - 81,4%, контрольной группе - 26,8%. Совершенствование ловкости в стандартных условиях проводилось для решения вспомогательных учебно-тренировочных задач.

6. Корреляционный анализ выявил характер взаимосвязи основных разновидностей и проявлений ловкости и точности с некоторыми психофункциональными показателями. Так, после второго этапа педагогического исследования в экспериментальной группе отмечена средне положительная связь по дифференцированию пространственно-силовых (г=0,33-0,62) и пространственно-временных параметров (г=0,31 -0,68), а также по проявлению в стандартных условиях (г=0,31-0,71), в контрольной группе взаимосвязь отсутствовала. При отсутствии взаимосвязи исходных показателей основных разновидностей точности с ОВ ДКР в контрольной и экспериментальной группах, к концу педагогического исследования по двум разновидностям точности: дифференцирование мышечных усилий (г=0,37-0,69) и точность движений тела и его отдельных звеньев в ответ на внешний раздражитель (г=0,21-0,62) взаимосвязь стала средне положительной в экспериментальной группе, а по точности реагирования на движущийся предмет (г=0,19-0,40), а по точности воспроизведения движений по пространственным, временным и силовым параметрам (г=0,17-0,45) - низко положительной.

7. В основе содержания педагогической технологии стимулируемого развития ловкости и точности заложен инновационный подход к обоснованию структурного содержания исследуемых двигательных координации, что позволило максимально учитывать особенности спортивной подготовки боксеров массовых разрядов.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1 Колесник И.С. Управление развитием ведущих двигательных координации в боксе. - М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2005. - 173 е., ил.

2. Колесник И.С. Повышение профессионализма тренера как один из ведущих факторов роста спортивного мастерства спортсменов / Теория и практика физической культуры, 2005. - № 5. С. 36-37

3. Колесник И.С., Назаренко Л.Д. Новые подходы к развитию ловкости у боксеров / Теория и практика физической культуры, М., 2005, №3. - С.59-61.

4. Колесник И.С. Оценка уровня развития ловкости // Технологии совершенствования подготовки педагогических кадров: Межвузовский сборник научных трудов, посвященный 1000-летию Казани. - Казань: Татарское книжное издательство, 2005. С. 274-277.

5. Колесник И.С. Роль ведущих двигательных координаций в общей системе подготовки боксеров // Физическое воспитание учащейся молодежи: Материалы IV Всероссийской научно-практической конференции. - Н. Новгород, 2005. - С. 140-144.

6 Колесник И.С. Формирование ловкости, проявляемой в прогнозируемых условиях у боксеров массовых разрядов // Стимулирование мотивации самосовершенствования, саморазвития личности: психолого-педагогические аспекты: третья международная научно-практическая конференция. - Набережные Челны, 2005. - с.213-216.

7 Колесник И.С., Тезеев A.A. Структура и содержание общей физической подготовки в системе спортивной подготовки боксеров / Современное состояние и перспективы развития физической кулыуры и спорта: Материалы международной научно-практической конференции. - Владимир, 2005. - С. 101-106.

8. Колесник И.С., Назаренко Л.Д. Пути повышения технико-тактического мастерства боксеров //Актуальные вопросы здоровья и среды обитания современного человека: Матер. 2- Всероссийской научн. конф. - Ульяновск: УлГУ, 2005.-С. 47-48.

9 Колесник И.С. Тесты для определения точности ударов в боксе. //Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодежи в современных социально-экономической условиях развития общества: Труды Ш-й всероссийской научно-практической конференции. - Ульяновск, 2005 С. 32-34.

10 Колесник И.С., Назаренко Л.Д.Функциональные критерии оценки точности / Ученые записки. Выпуск 1. - Ульяновск, 2005. - С. 56-59.

11. Колесник И.С.Концептуальные компоненты модели спортивной подготовки боксеров массовых разрядов // Актуальные проблемы физиологии, физического воспитания и спорта: Сборник материалов конференции. Ульяновск, УлГПУ, 2005. - С. 58-63

12 Колесник И.С. Игры и игровые упражнения для формирования ловкости у школьников занимающихся боксом / Актуальные проблемы физиологии, физического воспитания и спорта: Сборник материалов конференции. -Ульяновск, УлГПУ, 2005. - С.64-67.

13. Колесник И.С., Тезеев A.A. //Структура и содержание общей физической подготовки в системе спортивной подготовки боксеров / Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта; Материалы международной научно-практической конференции. - Владимир, 2005. - С. 101-106

14 Колесник И.С.Совершенствование экстраполяции двигательных действий боксера// Актуальные проблемы физической культуры и спорта: сборник научных трудов,- Чебоксары: ЧГТТУ им. И.Я.Яковлева. С. 117-120.

Тираж 100 экз. Объем 1,0 п.л. Номер заказа 317 Отпечатано в ООО «Принт Центр». 105122, г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 4.

AûM S/3Û

81 39

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Колесник, Игорь Степанович, 2006 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КООРДИНАЦИИ У БОКСЕРОВ В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ.

1.1. Физиологическое обоснование формирования двигательных координации.

1.2. Роль и место ведущих двигательных координаций ловкости и точности на этапе начальной спортивной подготовки.

1.2.1. Особенности проявления ведущих двигательных координаций.

1.2.2. Проявления ловкости в боксе.

1.2.3. Проявления точности в боксе.

1.3. Факторы, влияющие на проявления ловкости и точности в боксе.

1.4. Сравнительный анализ средств и методов формирования ловкости и точности у боксеров массовых разрядов.

Резюме.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Теоретические методы исследования.

2.2. Методы педагогического контроля.

2.3. Инструментальные методы.

2.4. Аналитические методы.

2.5. Организация исследования.

ГЛАВА 3. МОДЕЛИРОВАНИЕ ПРОЦЕССА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ МАССОВЫХ РАЗРЯДОВ.

3.1. Концептуальные компоненты теоретической модели

3.2. Цели и мотивация спортивной деятельности в боксе.

3.3. Структурное содержание теоретической модели спортивной подготовки.

Резюме.

ГЛАВА 4. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ЛОВКОСТИ И 65 ТОЧНОСТИ У ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОКСОМ.

4.1. Методика развития ловкости у боксеров массовых разрядов.

4.1.1. Тесты для оценки уровня развития ловкости.

4.1.2. Критерии оценки прироста показателей ловкости.

4.1.3. Средства и методы развития ловкости.

4.2. Методика развития точности у боксеров массовых разрядов.

4.2.1. Тесты для определения точности ударов в боксе.

4.2.2. Критерии оценки точности в боксе.

4.2.3. Средства и методы развития точности.

Резюме.

ГЛАВА 5. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИТИЯ ЛОВКОСТИ И ТОЧНОСТИ.

5.1. Исследование уровня физического развития и общей физической подготовленности у боксеров массовых разрядов в ходе педагогического эксперимента

5.2. Результаты анализа динамики показателей ловкости при использовании технологии ее стимулируемого развития.

5.3. Оценка показателей точности при направленном ее развитии.

5.4. Динамика показателей двигательнокоординационных реакций у боксеров 15-17 лет.

Резюме.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Инновационная технология развития ведущих двигательных координаций у боксеров 15-17 лет массовых разрядов"

Актуальность исследования. Среди различных видов спортивной деятельности бокс занимает особое место благодаря сочетанию высокого уровня интеллектуальных и физических качеств. Это обусловливает необходимость постоянного совершенствования кинезиологического потенциала, рассматриваемого как совокупность морфо-функциональных, биологических и психологических детерминант [7, 9, 12-16, 43, 70, 86, 109, 110, 116]. В результате систематических занятий боксом под влиянием физических и психических нагрузок активно формируются и совершенствуются черты характера и мировоззренческое поведение занимающихся.

Как один из технически сложных видов спортивных единоборств, бокс располагает большими возможностями для воздействия на комплекс специфических свойств организма человека, направленных на воспитание морально-волевых и нравственных качеств [9, 24, 26, 30, 64, 65, 67, 83, 84, 142, 150]. Специально организованная спортивная деятельность, направленная на развитие и совершенствование кинезиологического потенциала, и, следовательно, на управление текущего и долгосрочного состояния организма; отражает содержание и направленность сознательной активной деятельности в соответствии с конкретными целями и задачами. Это связано с постоянным совершенствованием качественных сторон двигательной деятельности, поиском эффективных условий ее организации, новых подходов к конструированию содержания учебно-тренировочных занятий, выбора адекватных средств и методов обучения и тренировки.

Исследование структуры двигательных действий отражено в трудах В.К Бальсевича [8, 9], Н.А. Бернштейна [12, 16], В.Б. Годика [31], Д.Д. Донского [40, 41], Ю.Д. Железняка [42], В.И. Жолдака В.М [43],. Зациорского [43], В.Б. Коренберга [55], Лубышевой Л.И. [65],Л.П. Матвеева [70], И.П. Ратова [86], И.М. Туревского [105], В.П. Филина [119] и др.

В спортивной подготовке боксеров общая цель воспитания должна отражать особенности данного вида спорта. Рост спортивных результатов на каждом этапе подготовки не должен становиться самоцелью. Достижение высоких спортивных результатов, как утверждают Л.И. Лубышева (1997, 2000 [64, 65]; Менхин Ю.В.(1997), [71]; Г.И.Попов (1998) [83], А.С. Пуни (1977) [85] необходимо рассматривать как одно из средств совершенствования духовных и физических способностей, гармонизации личности, формирования социальной активности.

Данная проблема может быть решена, на наш взгляд, путем моделирования системы спортивной подготовки боксера, как комплексного метода, охватывающего все стороны воздействия на организм с целью его непрерывного развития и совершенствования. Разработка модели позволяет установить оптимальное соотношение между уровнем развития ведущих двигательно-координационных качеств, выявить значимость различных двигательных координаций в системе спортивной подготовки боксеров, недостаточное внимание к развитию которых существенно замедляет прирост результатов соревновательной деятельности.

Для эффективного управления процессом спортивной подготовки боксеров необходим оптимальный уровень развития двигательных координаций, среди которых ведущее место имеют ловкость и точность. В повышении уровня развития ловкости и точности у боксеров имеются значительные резервы реализации двигательного потенциала спортсменов.

Большая теоретическая и практическая значимость проблемы развития ведущих двигательных координаций в боксе, в частности, таких как ловкость и точность, а также использование структурного подхода к их изучению и многоплановость рассматриваемых аспектов определили актуальность предпринятого исследования.

Предмет исследования. Педагогическая технология стимулируемого развития ловкости и точности у спортсменов, занимающихся боксом.

Цель работы. Теоретико-методическое обоснование педагогической технологии стимулируемого развития ловкости и точности, как эффективного направления повышения результативности тактико-технической подготовки боксеров массовых разрядов.

Задачи исследования:

3. Разработать теоретическую модель спортивной подготовки боксеров массовых разрядов.

Методологическую основу исследования составили работы по общей теории и технологии спортивной подготовки и спортивного воспитания (В.К Бальсевич (1980, 2000) [7, 8]; Д.Д. Донской (1971) [41]; В.М. Зациорский (1975) [44], Л.П. Матвеев (1997) [70], И.П. Ратов (1994) [86]) психолого-педагогические основы спортивной деятельности (Е.П.

Ильин (1976) [46]; Кретти Брайент Дж. (1978) [57]; Р. Мартене (1979) [67]; И.М. Туревский (1980) [105] и др.); педагогические основы и содержание многолетней подготовки боксеров (П.Ю. Галкин (2002) [28]; А.И. Гаракян (2003) [29]; В.Е. Котешов (1986) [56]; В.А. Осколков (1984) [79]; Б.П. Супов (1983) [100]; А.Г. Ширяев (1998) [128, 129], Шин Во Сик (1999) [130] и др.), концепция стимулируемого развития базовых двигательных координаций (В.К. Бальсевич (2000) [8, 9]; B.C. Фарфель (1977) [109]; Е. Садовски (2000) [92]; Л.Д. Назаренко (2001) [73].

Научная новизна. На основе моделирования тренировочного процесса боксеров массовых разрядов разработана и экспериментально обоснована инновационная педагогическая технология формирования ведущих двигательных координаций ловкости и точности, с учетом их основных разновидностей и проявлений. Основными элементами научной новизны являются:

Теоретическая значимость. Результаты исследований расширяют диапазон знаний о научных основах и физиологических механизмах управления процессом спортивной подготовки боксеров на базе развития и совершенствования ведущих двигательных координаций, показана необходимость развития и совершенствования ловкости и точности в соответствии с их основными разновидностями и проявлениями у боксеров на разных этапах спортивной подготовки.

Практическая значимость. Полученные результаты могут быть использованы: в методике спортивной тренировки боксеров на разных этапах спортивной подготовки,; для контроля за уровнем изменений общей и специальной физической подготовки занимающихся, а также оценки динамики показателей ведущих двигательных координаций (ловкости и точности) в боксе; для реализации индивидуального подхода к занимающимся с учетом различных факторов, влияющих на рост спортивного мастерства; при совершенствовании системы спортивной подготовки боксеров на основе новых технологических подходов к проблеме повышения спортивного мастерства боксеров.

Практическая значимость заключается также во внедрении результатов исследования в практику спортивной подготовки боксеров массовых разрядов. Получены положительные результаты при использовании технологии стимулируемого развития ловкости и точности по их разновидностям и проявлениям в системе подготовки .боксеров, что способствовало оптимизации учебно-тренировочного процесса и позволило максимально индивидуализировать процесс тактико-технической подготовленности.

Разработанные методические рекомендации внедрены в практику подготовки боксеров ДЮСШ г. Ульяновска, а также ряда других городов. Спортивно-технические результаты боксеров свидетельствуют о том, что использование практических рекомендаций способствует повышению уровня их тактико-технической подготовленности.

Материалы исследования докладывались на научно-практических и научно-методических конференциях по проблемам спортивной подготовки учащейся молодежи и Олимпийского резерва. Результаты исследования могут применяться в системе подготовки боксеров команд разного уровня и спортивной квалификации; включать в лекционные и практические занятия факультетов физической культуры, имеющих специализацию бокс.

Положения, выносимые па защиту

2. Предложенная батарея тестов и критерии оценки динамики показателей ловкости и точности обеспечивают возможности качественного улучшения процесса управления спортивной подготовкой боксеров на этапе их начального спортивного совершенствования.

4. Инновационная технология стимулируемого развития ведущих двигательных координаций (ловкости и точности) способствует выходу на качественно новый уровень спортивной подготовки боксеров и является перспективным направлением в теории и методике спортивной тренировки боксеров.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечивается опорой на методологию спортивной деятельности, основанной на закономерностях естественного развития организма под воздействием физической нагрузки; обоснованной и реализованной в практике программой исследования: участием в педагогическом эксперименте — 56 боксеров массовых разрядов г. Ульяновска; апробацией разработанной технологии стимулируемого развития ловкости и точности в соответствии с их основными разновидностями и проявлениями; применением адекватных цели и задачам исследования, корректностью математико-статистической обработки первичных данных и материалов педагогического эксперимента, воспроизведению результатов исследования, их количественным и качественным анализом; экспериментальной проверкой практических рекомендаций и выводов диссертационной работы.

Апробация работы и внедрение результатов. Полученные материалы собственных исследований использовались в процессе спортивной подготовки боксеров массовых разрядов тренерами ДЮСШ г. Ульяновска и других городов. Основные положения диссертации докладывались на научно-практических конференциях г. Ульяновска -2004, 2005 г.; Казань - 2005 г.; Пенза - 2005 г. Опубликована серия статей по материалам исследования, результаты внедрены в учебный процесс кафедры теории и методики физического воспитания, анатомии и физиологии, кафедры физического воспитания. Основные результаты исследования обсуждались на совместном заседании кафедры теоретических основ физического воспитания; спортивных дисциплин.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

1. Теоретические исследования и анализ опыта работы показали, что недооценка значимости развития двигательных координаций, и прежде всего, ловкости и точности приводит к значительному отставанию технико-тактической подготовленности боксеров на этапе их начальной спортивной подготовки. В тоже время целенаправленное формирование ведущих двигательных координаций на данном этапе подготовки развивает способности к управлению временными и силовыми характеристиками движений, обусловливает быстрое приспособление к внезапно изменяющейся ситуации и условиям ведения боевого поединка, позволяет четко контролировать поведенческий комплекс спортсмена.

2. Предложенная и экспериментально обоснованная батарея тестов для определения уровня развития ловкости и точности в соответствии с основными разновидностями и проявлениями позволила своевременно получать информацию о темпах их прироста и правильности общей направленности содержания учебно-тренировочного процесса в соответствии с целями и задачами спортивной подготовки.

3. Научно обоснованные, прошедшие экспериментальную проверку критерии оценки динамики показателей исследуемых двигательных координаций, в соответствии с особенностями их структурного содержания, позволили более гибко управлять учебно-тренировочным процессом, осуществлять своевременную адекватную коррекцию, максимально индивидуализировать проведение занятий, вовлекать спортсменов в совместную творческую деятельность.

4. Исследование факторов, обусловливающих развитие и совершенствование ведущих двигательных координаций, позволило выявить наиболее значимые из них, раскрыть их определенное влияние на организацию учебно-тренировочного процесса и прирост показателей ловкости и точности. Являясь высоко динамичным видом спорта, бокс отличается постоянным изменением ситуаций и условий проведения боксерского поединка, что приводит к изменению значимости того или иного фактора на результат соревновательной деятельности.

5. Разработанная теоретическая модель спортивной подготовки боксеров массовых разрядов позволила представить совокупность всех структурных элементов данного сложного учебно-тренировочного процесса, рассматриваемых в их определенной взаимосвязи и взаимообусловленности, выявить дополнительные возможности влияния на тот или иной структурный компонент учебно-тренировочного процесса.

6. Экспериментальная проверка эффективности использования технологии стимулируемого развития ловкости и точности в соответствии с их разновидностями и проявлениями показала, что наибольшие темпы прироста ловкости характерны для ее проявления в нестандартных условиях и составила в экспериментальной группе - 51,3%, в контрольной группе, соответственно, -24,6%; по дифференцированию пространственно-временных параметров прирост показателей в экспериментальной группе составил - 81,4%, в контрольной группе - 26,8%. Совершенствование ловкости в стандартных условиях проводилось для решения вспомогательных учебно-тренировочных задач.

7. Корреляционный анализ выявил характер взаимосвязи основных разновидностей и проявлений ловкости и точности с некоторыми психофункциональными показателями. Так, после второго этапа педагогического исследования в экспериментальной группе отмечена средне положительная связь по дифференцированию пространственно-силовых (г=0,33-0,62) и пространственно-временных параметров (г=0,31-0,68), а также по проявлению в стандартных условиях (г=0,31-0,71) с общим временем двигательно-координационных реакций, в контрольной группе взаимосвязь отсутствовала. При отсутствии взаимосвязи исходных показателей основных разновидностей точности с общим временем двигательно-координационных реакций в контрольной и экспериментальной группах, к концу педагогического исследования по двум разновидностям: точности дифференцирования мышечных усилий (г = 0,37-0,69) и точности движений тела и его отдельных звеньев в ответ на внешний раздражитель (г = 0,21-0,62) взаимосвязь стала средне положительной в экспериментальной группе, а по точности реагирования на движущийся предмет (r=0,19-0,40) и точности воспроизведения движений по пространственно- временным и пространственно-силовым параметрам (г=0,17-0,45) стала низко положительной.

8. В основе содержания педагогической технологии стимулируемого развитии ловкости и точности заложен инновационный подход к обоснованию структурного содержания исследуемых двигательных координаций, что позволило максимально учитывать особенности спортивной деятельности боксеров массовых разрядов. Это значительно расширило возможности эффективного управления учебно-тренировочным процессом.

Практические рекомендации

1. Бокс является одним из наиболее технически сложных видов спорта, оказывающим комплексное воздействие на все физиологические системы организма, изменение мотивации в зависимости от длительности занятий, формирования навыков управления психо-эмоциональным состоянием.

Предъявляя высокие требования к физическим и морально-волевым качествам, умению быстро ориентироваться в постоянно изменяющихся условиях боксерского поединка, преодолевать чувство напряжения и тревоги от возможного нокаута, бокс является эффективной школой мужества и воспитания наиболее значимых качеств мужского характера; умение брать на себя ответственность за каждое решение, заранее предвидеть возможный результат выполняемых действий, объективно анализировать сложившуюся ситуацию для составления программы предстоящего действия.

2. Результативность соревновательной деятельности боксеров определяется уровнем развития комплекса двигательно-координационных качеств: специальной выносливости, скоростно-силовых качеств, ведущих двигательных координаций, среди которых ведущее место принадлежит ловкости и точности движений.

Изучение опыта тренеров с различным стажем педагогической деятельности свидетельствует об их усиленном внимании к развитию и совершенствованию силы и быстроты двигательных действий при явной недооценке роли и значения двигательных координаций, о которых тренеры упоминают как имеющих определенное значение, не заостряя при этом внимания на их детальном рассмотрении.

3. Недооценка значимости двигательных координаций, прежде всего, ловкости и точности, приводит на наш взгляд, к значительному отставанию: в системе технико-тактической подготовленности боксеров. Изучение физиологических механизмов ловкости и точности показывает, что соответствующий уровень их развития на данном этапе спортивной подготовки обусловливает способность к управлению временными и силовыми характеристиками движений, быстрое приспособление к внезапно изменяющейся ситуации и условиям ведения боевого поединка, позволяет более четко контролировать поведенческий комплекс спортсмена.

4. Анализ научных исследований обусловил понимание сложного структурного содержания двигательных координаций, наличия разнообразных видов и проявлений, что связано с большим разнообразием двигательных действий, сменой ситуаций, а также особенностями данного вида спорта. Поэтому методика развития и совершенствования точности и ловкости, как ведущих двигательных координаций, должна быть основана на изучении их структурного содержания, уточнении их основных разновидностей и проявлений.

В процессе исследования было выявлено, что специалисты обращают внимание на следующие основные разновидности ловкости: по пространственно-временным и пространственно-силовым параметрам двигательных действий; в нестандартных, стандартных и прогнозируемых условиях, а также реакции на внешний раздражитель. Это определяет выбор соответствующих средств и методов формирования данных двигательных координаций.

5. Бокс характеризуется высокой динамичностью и постоянным возникновением неожиданных ситуаций, что предъявляет специфические требования к методике развития и совершенствования двигательных координаций. Результативность данного процесса в значительной степени определяется рядом факторов, недооценка которых снижает эффективность учебно-тренировочного процесса при повышенных энерготратах. В процессе исследования нам удалось установить зависимость формирования ловкости и точности от следующих основных факторов;

- уровень общей физической подготовленности;

- состояние функциональных систем организма;

- типологические особенности организма занимающихся;

- способность к экстраполяции двигательного навыка;

- генетические особенности развития индивида;

- психо-эмоциональное состояние спортсмена;

- возрастные особенности формирования физиологических систем;

- уровень профессиональной подготовки тренера;

- состояние использования средств, методов и условий технико-тактической подготовки боксера.

Построение и содержание учебно-тренировочных занятий должно строиться с учетом данных факторов, влияющих не только на качество всех сторон спортивной подготовки, но и мотивацию двигательной деятельности, что имеет немаловажное значение для поддержания оптимальной работоспособности спортсмена и его способности к творческому отношению к занятиям.

6. Качество выполнения изученных двигательных действий в значительной степени определяется наличием обратной связи, обеспечивающей поступление необходимой информации об основных параметрах движений. В связи с этим большое значение имеет разработка критериев оценки как отдельных элементов двигательного акта, так и физических упражнений, в целом.

Используемые критерии должны соответствовать основным проявлениям ловкости и точности в зависимости от условий и ситуаций, возникающих в процессе ведения спортивного поединка. Такими критериями являются:

- способность к опережению движений соперника;

- своевременное применение адекватных способов защиты;

- способность к увеличению темпа двигательных действий по отношению к скорости движений соперника;

- смена ритма движений в зависимости от приемов и элементов ведения боя, используемых соперником;

- количество результативных ударов, наносимых сопернику в течении одного раунда и всего поединка и т.д.

7. Прирост показателей ловкости и точности обеспечивает повышение уровня спортивных силовых качеств и специальной выносливости, так как все качественные стороны двигательной деятельности являются целостной картиной отражения выполняемого двигательного действия и поэтому взаимосвязаны и взаимообусловлены. Повышение уровня технико-тактической подготовленности, в свою очередь, дает возможность выбора индивидуальной манеры спортивного поединка, создает предпосылки для повышения самооценки, уверенности в своих силах, что приводит к снижению тревожности и напряженности перед ответственными соревнованиями, снижает негативное воздействие стрессовой ситуации, способствуют повышению результативности соревновательной деятельности.

8. Оптимальный уровень развития двигательных координаций повышает контроль за психо-эмоциональным состоянием, способствует формированию мотивации предпочтения достижения победы за счет высокотехнических и точностных ударных действий перед силовой манерой ведения боя и проявлением повышенной агрессивности. Направленность учебно-тренировочного процесса на увеличение силовых возможностей без соответствующего развития точности и ловкости движений, является малоперспективным направлением спортивной подготовки боксеров.

9. Технология стимулируемого развития ловкости и точности движений в боксе основана на применении средств и методов их развития в соответствии с их разновидностями и проявлениями, что позволяет наиболее полно учитывать особенности ситуаций, возникающих в процессе спортивного боя, обусловленных спецификой данного вида спорта.

Содержание методики предусматривает использование разнообразных разметок, специфических технических средств (крупномасштабного секундомера, электромиллисекундомера, различных модификаций ручного динамометра), позволяющих своевременно получать срочную информацию об основных параметрах элементов двигательного акта.

10. Рост спортивного мастерства боксеров обусловлен целым рядом разнообразных факторов, среди которых одно из центральных мест занимает профессионализм тренера, его способность использования результатов научных исследований, анализа передового педагогического опыта, обобщения и практического применения в спортивной деятельности при соответствующем творческом переосмыслении. Такая направленность педагогической деятельности тренера обусловливает стремление его учеников к творческому поиску более эффективных двигательных действий, условий их применения, готовности и объективному анализу собственной деятельности, критическому отношению к ошибкам, что является одним из важных условий повышения технико-тактической подготовленности боксера.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Колесник, Игорь Степанович, Ульяновск

1. Агаджанян Н.А. Экологическая физиология человека /Н.А. Агаджанян, А.Г. Марачев, Г.А. Бобков. - М.: издат. фирма «КРУК», 1998. - 416 с.

2. Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса /П.К. Анохин. М., 1968. - С. 15-36.

3. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии /И.А. Аршавский. -М„ 1967.-475 с.

4. Асанов А.Ю. Некоторые проблемы генетических исследований в спорте / А.Ю. Асанов, Э.Г. Мартиросов // Морфо-генетические проблемы спортивного отбора. М., 1989. - С. 30-45.

5. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978.-223 с.

6. Бакланов В.Д., Морозов А.А. Моделирование программированного обучения двигательным действиям в спорте /В.Д. Бакланов, А.А. Морозов. -М., МОПИ им. Н.К. Крупской, 1987.

7. Бальсевич В.К. Методологические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной ориентации /В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1980. - № 1. - С. 31-33.

8. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека /В.К. Бальсевич М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

9. Бальсевич В.К. Физическая культура: молодежь и современность /В.К.Бальсевич, Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 4. С.2 - 7.

10. Бернштейн Н.А. О построении движений /Н.А. Бернштейн. М.: Медицина, 1947.-255 с.

11. Бернштейн Н.А. Координация движений в онтогенезе / Н.А. Бернштейн // Ученые записки. М.: Гос. центр, институт физ.культуры, 1947. вып.2. -С. 3-53.

12. Н.Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. М.: Медицина, 1966. - 166 с.

13. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии /Н.А. Бернштейн. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 228 с.

14. Бернштейн Н.А. Новые линии развития в физиологии и их соотношение с кибернетикой /Н.А. Бернштейн. М.: Теория и практика физической культуры, 1996. - 52 с.

15. Боген М.М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры /М.М. Боген // Теория. и практика физической культуры. 1997. - № 5. - С. 18-21.

16. Бокс. Программа для детско-юношеских спортивных школ, специализируемых детско-юношеских школ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства (учебно-тренировочной группы и группы спортивного совершенствования). М., 1985. - 162 с.

17. Болобан В.Н. Система обучения движениям в сложных условиях поддержания статодинамической устойчивости: Дис. . докт. пед. наук / В.Н. Болобан . Киев, 1989. - 363 с.

18. Бондаревский Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью молодежи: Автореф. дис. . докт. пед. наук / Е.Я. Бондаревский. М.,1993,- 44 с.

19. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовленности спортсменов /Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1988. -331с.

20. Волков В.М. Тренеру о подростке /В.М. Волков- М.: Физкультура и спорт, 1973.- 114с.

21. Волков В.М. Спортивный отбор /В.М. Волков, В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.

22. Волков JI.B. Изучение корреляционных взаимосвязей между показателями физического и психологического развития школьников среднего возраста /Л.В. Волков // Психомоторика. Ленинград. - 1976. - С. 29-34.

23. Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация /А.Н. Воробьев. — М.: Физкультура и спорт, 1

24. Выготский Л.С. Развитие высших психических функций / Л.С. Выготский. М.: АПН РСФСР, 1960. - 500 с.

25. Вяльцев А.С. Применение технических средств для совершенствования двигательных переключений /А.С. Вяльцев // Совершенствование управления движениями в физическом воспитании. Межвузовский сборник научных трудов. - М.,1987.-С. 20-27.

26. Галкин П.Ю. Направленность методики тренировки боксеров на развитие готовности к выбору тактики боя. Автореф. дис. . канд. пед. наук/ П.Ю. Галкин. Челябинск.-2002. - 22 с.

27. Гаракян А.И. Формирование точности ударных движений боксеров-юношей на этапе начальной спортивной специализации. Автореф. дис. . канд. пед. наук/ А.И. Гаракян.- М., 2003.- 23 с.

28. Голомазов С.В. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности двигательных действий. Автореф. дис. . докт. пед. наук /С.В. Голомазов . М., 1997. - 46 с.

29. Градополов К.В. Тренировка боксера в подготовительном периоде /К.В. Градополов, В.М. Клевенко, Е.И. Огуренков // Бокс / Учебное пособие для тренеров. М.: Физкультура и спорт, 1963. - С. 146.

30. Гужаловский А.А. Физическое состояние спортсмена и его оценка /А.А. Гужаловский //Теория и практика физической культуры. 1973. - № 3. -С.70-72.

31. Гуревич П.С. Психология: Учебное пособие / П.С. Гуревич. М.: «Старик Ватурлинг», 2005. - 720 с.

32. Дегтярев И.П. Тренированность боксеров /И.П. Дегтярев. Киев: «Здоровя», 1985. - 144 с.

33. Деркач А.А. Педагогическое мастерство тренера /А.А. Деркач, А.А. Исаев. М.: Физкультура и спорт, 1981. — 375 с.

34. Джероян Г.О. Тактика бокса /Т.О. Джероян //В кн.: Бокс. Учебник для инта физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1979. - гл. III. - С. 54.

35. Дмитриев А.В. Факторы, определяющие индивидуальную манеру боя в боксе. Автореф. дис. . канд. пед. наук /А.В. Дмитриев. М., 1980. — 22 с.

36. Донской Д.Д. Законы движений в спорте /Д.Д. Донской. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 176 с.

37. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники / Д.Д. Донской. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 288 с.

38. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование. Учебное пособие / Ю.Д. Железняк.- М: Академия. -2002.-384с.

39. Зациорский В.М. Спортивная метрология /В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 с.46.3имкин Н.В.Физиология человека. Учебник для институтов физической культуры /Зимкин Н.В. М., «Физкультура и спорт», 1975. - 496 с. с ил.

40. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов /В.В. Иванов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.

41. Ильин Е.П. Структура психомоторных способностей /Е.П. Ильин // Психомоторика. Л., 1976. - С. 4-22.

42. Ильин Е.П. Ловкость миф или реальность? /Е.П. Ильин // Теория и практика физической культуры, 1982, № 3. - С.51-53.

43. Клевенко В.М. Быстрота в боксе /В.М. Клевенко. М.: Физкультура и спорт, 1968.-95 с.

44. Ключко Т.С. Экспериментальные исследования обучения акробатическим прыжкам на упругой опоре переменной жесткости: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Т.С. Ключко. М, 1975. - 21 с.

45. Коренберг В.Б. Рефлекс и построение двигательной деятельности // Принципиальные вопросы кинезиологии спорта: Сб.научн.трудов / Под ред. Коренберга В.Б. // Московский обл. гос. ин-т физ. культуры. -Малаховка, 1991.-С. 74-79.

46. Коренберг В.Б. Проблемы физических и двигательных качеств /В.Б. Коренберг // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 7. - С. 2 -5.

47. Котешов В.Е. Методология управления адаптацией спортсменов к специальным двигательным действиям в боксе. Автореф. дисс. . докт. пед. наук / В.Е. Котешов. Краснодар, 1998. - 45 с.

48. Кретти Брайент Дж. Психология в современном спорте. Пер. с англ. Ханина Ю.Л./ Кретти Брайент Дж. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 224 е., ил.

49. Кузин В.В. Очерки теории и истории интегративной антропологии /В.В. Кузин, Б.А. Никитюк. М.: ФОН, 1995.- 174 с.

50. Лакин Г.Ф. Биометрия / Г.Ф. Лакин. М.: Высшая школа, 1990. - 351с.

51. Лаптев А.П. Управление тренированностью боксеров /А.П. Лаптев, В.А. Лавров, П.Г. Левитан. -М.: Физкультура и спорт, 1973. 104 с.

52. Лехтман Я.Б. Вегетативная нервная система и ее роль в двигательной деятельности человека / Я.Б. Лехтман. Л., Медицина, 1969. - 167 с.

53. Лоу Бенджамин. Красота спорта, пер. с англ. И.Л. Моничева /Лоу Бенджамин. М.: Радуга, 1984. - 241 с.

54. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью /Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. — 1997. № 6. - С. 10-15.

55. Лубышева Л.И. Десять лекций по социологии физической культуры и спорта /Л.И. Лубышева. М.: Теория и практика физической культуры, 2000.- 151 с.

56. Лях В.И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспертные исследования /В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1995. - №11. - С. 16-23.

57. Мартене Р. Социальная психология и спорт: Пер. с анг. / Послеслов. В.И. Столярова /Р. Мартене. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 176 с.

58. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Э.Г. Мартиросов. -М.: Физкультура и спорт. 1982. - 199 с.

59. Масальгин Н.А. Математико — статистические методы в спорте /Н.А. Масальгин. — М.: Физкультура и спорт. 1974. - 151 с.

60. Матвеев Л.П. Теория и методика спорта /Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт. - 1997. - 416 с.

61. Физкультура и спорт, 1969. 188 с. 78.77,Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки /Н.Г.

62. Попов Г.И. Методологические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий /Г.И. Попов, И.П. Ратов // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 5. — С. 24 — 26.

63. Психорегуляция в подготовке спортсменов / В.П. Некрасов, Н.А. Худадов, Л.И. Пиккенхайн и др. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

64. Пуни А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте: Учеб. Пособие /А.Ц. Пуни. Л.: Просвещение, 1977. - 185 с.

65. Ратов И.П. Двигательные возможности человека / И.П. Ратов. Минск, 1994.- 116 с.

66. Родионов А.В. Психология спортивного поединка /А.В. Родионов. — М.: Физкультура и спорт, 1968. 128 с.

67. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей /А.В. Родионов. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 216 с.

68. Романенко М.И. Молодому боксеру /М.И. Романенко. М.: Физкультура и спорт, 1968.- 128 с.

69. Романов В.М. Бой на дальней, средней и ближней дистанциях /В.М. Романов. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 189 с.

70. Савчин М.Н. Настенная динамометрическая боксерская платформа. Тезисы докладов Всесоюзной научно-технической конференции «Электроника и спорт VIII» / М.Н. Савчин, B.C. Лабик. Л., 27-28 октября 1986.-С. 19

71. Садовски Е. Теоретико-методические основы тренировки и контроля координационных способностей в восточных единоборствах (на примере таэквондо и кикбоксинга): Автореф. дис. . докт. пед. наук /Е. Садовски.-М., 2000. 39с.

72. Сергеенко Л.П. Генетика и спорт / Л.П. Сергеенко. М.: Физкультура и спорт, 1990.- 171с.

73. Сеченов И.М. Избранные произведения Т.1. Физиология и психология / И.М. Сеченов. -М.: Изд-во АН СССР. 1952. - С. 7-127; С. 510-518.

74. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П. Суслова,

75. B.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. М., 1995. - 448 с.

76. Староста В. Новый способ измерения и оценки двигательной координации /В. Староста // Теория и практика физической культуры, 1998, №6. — С. 812.

77. Степанов В.Г. Бокс (методическое пособие) /В.Г. Степанов, Ю.П. Соколов, Ю.М. Радоняк. -М.: Воениздат, 1967. 120 с.

78. Столбицкий В.В. Эффективность использования методов вариативного воздействия в развитии специальных скоростно-силовых качеств у юных боксеров 14-15 и 16-17 лет. Автореф. дисс. . канд. пед. наук /В.В. Столбицкий. Киев, 1996. - 23 с.

79. Столяров В.И. Спорт и современная культура: методологический аспект /В.И. Столяров // Теория и практика физической культуры.- 1997.- № 7.1. C. 2-5.

80. Супов Б.П. Методы обучения боксеров экстренному изменению действий в ходе спортивного поединка. Автореф. дисс. . канд. пед. наук /Б.П. Супов. М, 1983. - 24 с.

81. Таймазов В.А. Контрольно-тренировочное устройство для развития чувства дистанции у боксеров. Тезисы докладов Всесоюзной научно-технической конференции «Электроника и спорт VIII» / В.А. Таймазов. -Л., 27-28 октября 1986. С. 40.

82. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания /А.А. Тер-Ованесян. -М.: Физкультура и спорт, 1978. 124 с.

83. Топышев О.П. Некоторые вопросы техники ударов в боксе /О.П. Топышев, Г.О. Джероян //Бокс. Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978.-С.9-12.

84. Туманян Г.С. Кинезиология как ветвь науки и учебная дисциплина // принципиальные вопросы кинезиологии спорта: Сб.научн.трудов / Г.С. Туманян // Московский обл. гос. ин-т физ. культуры. Малаховка, 1991. -С.150-158.

85. Туревский И.М. Ловкость как комплекс психических и моторных способностей. Автореф. дис. . канд. пед. наук /И.М. Туревский. М., 1980.- С.ЗЗ.

86. Удинов В.А. Физическая подготовка начинающего боксера / В.А. Удинов. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 44 с.

87. Усманов З.Н. Тренажер для занятий боксом. Тезисы докладов Всесоюзной научно-технической конференции «Электроника и спорт VIII» / З.Н. Усманов. Л., 27-28 октября 1986. - С. 21

88. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте / B.C. Фарфель. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208с.

89. Фарфель B.C. Двигательные способности /B.C. Фарфель //Теория и практика физкультура и спорт. 1977. - №12. - С.27-30.

90. Федоров В.В. Индивидуальная технико-тактическая подготовка боксеров с учетом факторов двигательной асимметрии. Автореф. дисс. . канд. пед. наук / В.В. Федоров. Ленинград, 1987. - 22 с.

91. Филиппович В.И. Некоторые теоретические предпосылки к исследованию ловкости как двигательного качества /В.И. Филиппович // Теория и практика физической культуры. 1973. - № 2. - С. 58-62.

92. Фомин Н.А. Физиологические основы двигательной активности /Н.А. Фомин, Ю.Н. Вавилов. М.: Физкультура и спорт. - 1991.- 223 с.

93. Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания /Н.А. Фомин, В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 256 с.

94. Фомин Н.А. Психофизиология здоровья /Н.А. Фомин. Челябинск: Издатель Татьяна Лурье. - 1998. - 392 с.

95. Фомин Н.А. На пути к спортивному мастерству /Н.А. Фомин, В.П. Филин. — М.: Физкультура и спорт, 1986. 159 с.

96. Филимонов В.И. Основы теории и методики спортивной подготовки: учебное пособие /В.И. Филимонов, Р.А. Юсупов. Казань, Изд-во Казанского гос. тех. университета, 1998. - 224 с.

97. Филимонов В.И. Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств) /В.И. Филимонов, Р.А. Нигмедзянов. -М.: «ИСАИ», 1999.-416 с.

98. Филимонов В.И. Бокс. Спортивно- техническая и физическая подготовка. Монография / В.И. Филимонов. М.: «ИСАН», 2000. - 432 с.

99. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов /В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

100. Ханин IO.JI. Психология общения в спорте /IO.JI. Ханин. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 197 с.

101. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. -М.: Академия, 2001. 480 с.

102. Худадов Н.А. Психологическая подготовка боксеров /Н.А. Худадов. -М.: Физкультура и спорт, 1968. 160 с.

103. Хусяйнов З.М. Формирование ударных движений с учетом скоростно-силовых особенностей боксеров-юношей. Дисс. на соиск. . канд. пед.наук /З.М. Хусяйнов. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 196 с.

104. Чудинов В.А. Физическая подготовка начинающего боксера /В.А. Чудинов. М.: Физическая культура и спорт, 1971. — 44 с.

105. Чхаидзе JI.B. Парадоксальное торможение конечностей человека при выполнении ударных баллистических движений / J1.B. Чхаидзе // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 3. - С. 41-43.

106. Шапошникова В.И. Многолетние биологические ритмы /В.И. Шапошникова // Основные закономерности роста детей и критерии периодизации. Одесса: АПН СССР, 1975. - 150 с.

107. Шатков Г.И. Юный боксер /Г.И. Шатков, А.Г. Ширяев. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 127 с.

108. Ширяев А.Г. Педагогические основы организации содержания многолетней подготовки спортсмена (на примере бокса): Автореф. дис. . канд.пед.наук / А.Г. Ширяев. М., 1997. — 25 с.

109. Ширяев А.Г. Бокс. Учителю и ученику (изд. 2-е, перераб. и допол.) / А.Г. Ширяев. СПб: Изд-во «ШАТОН», 2002. - 192 с.

110. Шин Во Сик. Развитие и тренировка восприятия времени в спортивной деятельности: Автореф. дисс. . канд. биол. наук / Шин Во Сик. СПб 1999, 17 с.

111. Шитов В. Бокс для начинающих /В. Шитов. М., ФАИР-ПРЕСС, 2004. -448 е.: ил.

112. Шихотов B.C. Устройство для исследования и отработки ударных движений боксера. Тезисы докладов Всесоюзной научно-технической конференции «Электроника и спорт VIII» / B.C. Шихотов. JI., 27-28 октября 1986.-С. 23

113. Юшкевич Т.П. Тренажеры в спорте / Т.П. Юшкевич, В.Е. Васюк, В.А. Буланов. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 320 с.

114. American college testing program. Research and development. Technical report for ACT assessment program. The assessment student on the way to college. Joma city, 1973. - 402 p.

115. Astrand P.O. Text book of work physiology. Physiological basis of exercise / P.O. Astrand, K. Rodal. New York, 1977. - 691 p.

116. Bandura A. Social Learning and Personality Development /А. Bandura, R.H. Walters.- New York: Holt, Rinehart 8 с Winston. 1963. - P. 45-53.

117. Bewegungslehre. Abrib einer Theorie der sportlichen Motorik unter padagogischen Aspekt / Autorenkollektiv unter der Leitung von K. Meinel und G. Schnabel. Berlin: Volk und Wissen, Volkseiguner Verlag, 1987-8.Auflage. - 448 s.

118. Blume D.D. Zu einigen wesentlichen Grundpositionen fur die Untersuchung der Koordinative Fahigkeiten / D.D. Blume // Theorie und Praxes der Korperkultur. 1987. - № 1. - S.29-36.

119. Carroll F.J. The influence of resistance Training on manual coordination / F.J. Carroll, B.Barry, S. Rick, R.G. Carson // Soc Neurosci. Abstr., Vol. 26. Part 1., 2000. p. 464.

120. Guilford J.P., Christansen P.R. The one way relation between creative potential and IQ /J.P. Guilford, P.R. Christansen. Jbid, 1973. - Vol. 7. - №4. -P. 247-252.

121. Hirtz P. Koordinationstraining gleich Techniktraining ? Sportliche Leistung und Training./Hrsg. J.Krug. /Р. Hirtz H.-J.Minow. Sankt Augustin: Academia - Verl., 1995.-S. 205-210.

122. Sadowski J. Studies of selected elements of movement coordination in taekwon-do athletes /J. Sadowski // Rocz. Nauk. Biala Podl.: IWFiS, 1998. -N 5.-S. 37-40.

123. Sadowski J. Koncepcje przygotowania koordinacyjnego w sportach walki -zalozenia teoretyczne a rzeczywistosc /J. Sadowski // Rocz. Nauk. JWFiS Biala Podl., 1998.-№ 4.-S. 103-111.

124. Scott J.P. Sport and aggression. In A. Kengon (ed), Contemporary Psychology of Sport / J.P. Scott. Chicago: The Athletic Institute, 1970. — P. 1124.

125. Smith A. Violence and sport. Journal of Health /А. Smith // Physical Education and Recreation, 1971. -42 p.

126. Storr A. Human Aggression / A. Storr. New York: Atheneum, 1968. 97 p.

127. Szopa J., Mleczko E. Genetyczne uwarunkowania czasu reakcji /J. Szopa, E. Mleczko // Wychowanie Fizyczne i Sport. 1987. - № 3. - S. 19-26

128. Wilmore J.H., Costill D.L. Physiology of sport and exercise /J.H. Wilmore, D.L. Costill. Champaign: Human Kinetics. - 1994. - 549 p.

129. Unestahl L.-E., Bundzeb P., Bendukov M. Integrated Psyhoghysical Training: Methodology and Construction /L.-Е Unestah., P. Bundzeb, M. Bendukov // Mental Training for Sport and Life in Russia. Orebro, Sweden, 1993.- P. 14-15.

130. Zajac F.E. Individual muscle contributions to forward progression in human walking / F.E. Zajac, R.R. Neptune, S.A. Kautz. Soc. Neurosci. Abstr., Vol. 26., Part 1.-2000.-459 p.

131. Zimmerman K. Testprofie zur Erfassung ausgewohlter koordinativer Fahigkeiten im Handball /К. Zimmerman, H.Pohle, V.Kallenbach // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1987. - № 2. - S. 112-116.

132. Zimmerman K. Koordinative Fahigkeiten im Sportspiel /К. Zimmerman // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1988. - № 4. - S. 251-253.