автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Интенсификация тренировочного процесса велосипедистов-шоссейников путем использования скоростно-силовых упражнений

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Подейко, Виталий Владимирович, 1984 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА X. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО

ПРОЦЕССА В СПОРТЕ (обзор литературы)

1.1. Общие вопросы организации и построения тренировочного процесса

1*2» Особенности скоростно-силовой подготовки велосипедистов-шоссейников

1.3. Организация педагогического контроля в спорте ••••••••••.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Интенсификация тренировочного процесса велосипедистов-шоссейников путем использования скоростно-силовых упражнений"

Партия и правительство вьщвигают перед физкультурным движением нашей страны важные и почетные задачи развития массовости физической культуры и спорта. Вместе с тем, ставятся задачи дальнейшего совершенствования высшего спортивного мастерства и завоевания ведущих позиций советскими спортсменами на международной спортивной арене, в том числе и в велосипедном спорте.

В связи с этим дальнейшая разработка теории и методики велосипедного спорта как одного из массовых видов спорта, привлекающего к занятиям широкие слои населения, является актуальной.

По мнению В.К.Бальеевича / 6 /, Ю.В.Верхошанского / 33 /, В.М.Зациорского / 70 /, Л.П.Матвеева / 115 /, А.Д.Новикова / 131 /, Н.Г.Озолина / 141 /, В.В.Петровского / 148 /, В.Н.Платонова / 152 /, А.А.Тер-Ованесяна / 172/и других специалистов в области теории и методики физического воспитания, дальнейший прогресс в спорте возможен при условии оптимизации учебно-тренировочного процесса на основе решения нескольких главных вопросов, связанных с постоянным повышением норм трзнировочных нагрузок и индивидуализацией этого процесса посредством строгого учета особенностей спортсменов в связи с их возрастом, специализацией, состоянием здоровья, уровнем тренированности и т.п.

Диссертация выполнена в соответствии со "Сводным планом научно-исследовательской работы по физической культуре и спорту" Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР на I98I-I985 гг. направлением 2.1.2 и темы 16 "Методология педагогического контроля как аппарата управления тренировочным процессом в спорте".

Рабочаягипотеза. В современном велосипедном спорте основное значение приобретает скоростно-силовая подготовленность спортсменов, во многом определяющая спортивные успехи в соревнованиях. Однако рекомендации методического плана, касающиеся скоростно-силовой подготовки велосипедистов, носят общий характер и не раскрывают специфические особенности этого веда подготовки в общем контексте вопросов тренировки.

В связи с этим предполагалось разработать метод скоростно-силовой подготовки велосипедистов, основанный на преи&отцествен-ном использовании упражнений в езде на велосипедах с утяжеленными колесами. Основанием для выбора такого метода послужили заключения В.М.Зациорского / 70 /, В.М.Зациорского с соавт. / 73 /, в которых отмечается, что перенос тренированности в процессе скоростно-силовой подготовки спортсменов высокой квалификации обнаруживается в тех случаях, когда скоростно-силовые упражнения по структуре движений, по характеру нервно-мышечных усилий и другим параметрам оказываются максимально приближенными к специфике вида спорта, отвечают характеру соревновательной деятельности.

Учитывая, что основной объем средств специальной физической подготовки, планируемый в годичном цикле, реализуется в подготовительном периоде тренировки, сочли целесообразным организовать исследование именно в этом периоде. Предполагалось, что использование упражнений в езде на велосипедах с утяжеленными колесами позволит существенно повысить уровень скоростно-силовых показателей спортсменов, приведет к выраженному росту уровня тренированности и спортивно-технической подготовленности велосипедистов. В случае положительных результатов исследования появляется возможность усовершенствовать методику тренировки велосипедистов в подготовительном периоде, разработать конкретные рекомендации по развитию скоростно-силовых качеств спортсменов .

Целью исследования явилось дальнейшее совершенствование теории и методики тренировки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в шоссейных гонках, путем оптимизации методов скороетно-силовой подготовки в подготовительном периоде годичного цикла тренировки.

Шй[НЙ£3ё°2изна исследований определяется комплексным изучением широкого круга показателей, характеризующих содержание учебно-тренировочного процесса, состояние здоровья и уровень развития специальных скоростно-силовых качеств во взаимосвязи с характером соревновательной деятельности спортсменов. Такой подход позволил рассмотреть состояние двигательной функции велосипедистов в условиях конкретной тренировочной и соревновательной деятельности с позиции оценки состояния здоровья и уровня развития специальных физических качеств. На этой основе разработан портативный аппарат педагогического контроля в целях управления тренировочным процессом велосипедистов, предусматривающий комплексы показателей, характеризующих состояние специальной физической подготовленности, уровень технического мастерства и соревновательной деятельности спортсменов. Использование методов педагогического контроля позволило объективно оценить состояние двигательной функции спортсменов, внести соответствующие коррективы в тренировочные нагрузки, оптимизировать тренировочный процесс в подготовительном периоде годичного цикла подготовки велосипедистов путем использования скоростно-сило-вых упражнений,

Т§5Р§5^§2£§320Шктическаязначшос Результаты исследований направлены на дальнейшее совершенствование учебно-тренировочного процесса с позиции проблемы управления, путем использования аппарата педагогического контроля. Работа вносит существенный вклад в разработку теории и методики тренировки на основе вццвигаемых положений о использовании скоростно-сило-вых упражнений в подготовительном периоде тренировки. В частности, в работе вЕщвигаетея положение о целесообразности разработки адекватных методов педагогического контроля, раскрывается технология использования соответствующих методов в тренировочном процессе. Практическая значимость работы выражена в решении конкретного круга задач, связанных с разработкой оптимальных педагогических приемов подготовки спортсменов к ответственным соревнованиям сезона.

Результаты исследований имеют определенное обобщающее значение и могут использоваться в группе смежных видов спорта циклического характера, требующих от спортсменов преимущественного проявления скоростно-силовой выносливости. Основные результаты раскрывают технологию экспериментального обоснования средств и методов педагогического контроля, адекватных специфике ввда спорта и индивидуальным особенностям занимающихся. В работе показаны основные направления реализации методов педагогического контроля в целях повышения эффективности учебно-тренировочно' го процесса на основе использования скоростно-силовых упражнений.

- целесообразность использования езды на велосипедах с утяжеленными колесами как средства скоростно-силовой подготовки велосипедистов в подготовительном периоде годичного цикла тренировки;

- набор наиболее информативных показателей комплексного педагогического контроля за состоянием специальной физической подготовленности и серцечной деятельности велосипедистов;

- материалы, раскрывающие особенности интенсификации тренировочного процесса велосипедистов высокой квалификации в подготовительном периоде годичного цикла.

Материалы диссертации опубликованы в двух статьях, нашли отражение в коллективной монографии, докладывались на республиканской конференции тренеров по велосипедному спорту, внедрялись в практику подготовки членов сборных команд УССР, научно-спортивного объединения "Титан", получили положительную оценку тренерского состава, о чем свидетельствуют соответствующие акты о внедрении.

Структура объем.диссертации. Диссертация объемом 175 страницы машинописного текста, состоит из 5 глав, практических рекомендаций, списка литературы, включающего 190 отечественных и 25 зарубежных источника. Диссертация иллюстрирована 33 таблицами, 7 рисунками.

- 9

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

выводы

1. Одним из основных путей совершенствования методики тренировки квалифицированных велосипедистов следует считать дальнейщую интенсификацию тренировочного процесса, на основе повышения удельного веса скоростно-силовых упражнений, выполняемых в режиме, адекватном соревновательной деятельности.

Изучение специфики спортивной деятельности велосипедистов позволило заключить о том, что применение тяжелых колес, наряду с другими упражнениями в виде езды против ветра, в подъем, с повышенными передаточными соотношениями является эффективным средством скоростно-силовой подготовки.

2. Использование езды на велосипедах с утяжеленными колесами позволило в подготовительном периоде годичного цикла тренировки велосипедистов повысить долю интенсивных нагрузок аэробно-анаэробной направленности от 37,2%, имевшей место на предшествующих этапах подготовки, до 44,5%, что обеспечило повышение уровня скоростно-силовой подготовленности спортсменов в показателях быстроты педалирования на 12,3%, силовой выносливости - 14,8%, времени достижения максимальной силы на 77,0% (Р< 0,001). Прирост показателей специальной физической подготовленности привел к улучшению спортивных результатов у представителей экспериментальной группы в контрольных стартах в гонке на 10 км в среднем на 2 мин 52 с (Р< 0,05).

3. Применение утяжеленных колес обеспечило равномерный прирост собственно силовых и скоростных компонентов двигательной функции спортсменов ( i - 9,64 и 9,70; Р< 0,001), стимулировало положительный перенос тренированности в условиях соревновательной деятельности, что позволяет заключить об эффектив

- 137 ности разработанного метода скоростно-силовой подготовки.

4. Содержание тренировочного процесса в подготовительном периоде годичного цикла предполагает использование занятий скоро стно-силов о го характера в качестве обязательного компонента. Установлено оптимальное для подготовительного периода (ноябрь -март) соотношение параметров тренировочных нагрузок скоростно-силового характера и другой направленности. При суммарном объеме тренировочных и соревновательных нагрузок, равном

10—II тысячам километров, силовые упражнения могут составлять 40-45$. Такое соотношение основных средств тренировки является рациональным, позволяет повысить объем работы аэробно-анаэробной направленности до 50-51$ и приводит к росту спортивно-технических показателей велосипедистов в соревновательном периоде.

5. В структуре специальной подготовленности велосипедистов скоростно-силовые показатели являются определяющими элементами спортивного мастерства, а их взаимосвязь со спортивными результатами выражается коэффициентами корреляции на уровне 0,6350,434. Уровень скоростно-силовой подготовленности велосипедистов характеризуется двумя факторами. Первый - объединяет группу показателей скорости педалирования, скоростной выносливости и силы (18,6$). Наиболее информативным в этом факторе является показатель скоростной силы педалирования. Его валидность составляет 0,818. Второй - объединяет группу показателей силы и быстроты достижения максимальной ее величины в условиях однократного усилия (13,4$), валидность которых 0,652-0,603.

6. В целях контроля за состоянием сердечно-сосудистой системы спортсменов обосновано использование минимального круга наиболее информативных (валидных) показателей, отделившихся в

- 138 факторном анализе на трех ортогональных факторах.

На первом факторе (25,9%) такими показателями являлись величины интегрального вектора левого и правого предсердий (0,890; 0,947).

На втором (22,7% - показатели длительности сердечного цикла (0,815) и один из показателей, отражающий гипертрофию правого желудочка (0,865).

На третьем (17,7%) - показатели общей площади петли (0,798), главного и конечного векторов (0,865; 0,537).

7. Объективная оценка подготовленности спортсменов возможна на основе использования комплекса, включающего показатели:

- скоростной силы педалирования;

- максимальной силы давления на педаль;

- интегрального вектора левого и правого предсердий;

- длительности сердечного цикла;

- гипертрофии левого желудочка;

- общей площади петли .

8. Планирование нагрузок скоростно-силового характера в подготовительном периоде годичного цикла тренировки велосипе-дистов-шоссейников оказалось эффективным при распределении соот' ветствующих упражнений по месяцам (ноябрь-март) в соотношении ПО, 350, 680, 700, 600 км., что составляло общий объем

2,440 км.

9. Показана эффективность проведения отдельных тренировочных занятий в подготовительном периоде в объеме от 80 до 180-190 км, продолжительностью от 2,5 до 4,5-5 часов, в смешанном аэробно-анаэробном режиме при езде на утяжеленных колесах.

- 139 -ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Результаты исследований целесообразно внедрять в практику подготовки велосипедистов в нескольких направлениях.

I. Средства и методы специальной скоростно-силовой подготовки целесообразно использовать на протяжении годичного цикла тренировки. Однако основной объем соответствующих физических нагрузок целесообразно планировать в подготовительном периоде тренировки. Такой подход позволяет использовать достаточно большие объемы специальных упражнений, способствующих выраженному приросту физических качеств силы и быстроты, а также позволяет спортсменам реализовать перенос этих качеств в условиях соревновательной деятельности.

Учитывая результаты исследований, целью которых являлось изучение опыта организации учебно-тренировочного процесса велосипедистов группы резерва, для соответствующего контингента спортсменов можно рекомендовать следующие нормы тренировочных нагрузок в подготовительном периоде годичного цикла (табл.31).

Практическая реализация рекомендуемых норм тренировочных нагрузок требует организации учебно-тренировочного процесса, позволяющего проводить усиленное питание, соблюдение спортсменами режима и др. Использование силовых и скоростных упражнений должно сочетаться с восстанавливающими и умеренными нагрузками. Разумное сочетание этих нагрузок позволяет спортсменам быстрее восстанавливаться, способствует эффективному освоению планируемых нагрузок в целом.

Основные средства тренировки велосипедистов-шоссейников 17-19 лет KMC и МС в подготовительном периоде годичного цикла

JP№ Основные средства тренировки

XI ХП I П Ш

Всего за перила

1. Количество тренировочных дней

2. Количество тренировочных занятий

3. Объем силовых упражнений (км)

4. Объем скоростных упражнении (км)

5. Объем восстановительных нагрузок (км)

6. Объем умеренных нагрузок Скм)

25 27 27 19 16

75 81 75 57 42

80 150 340 400 300

30 200 340 300 300

400 300 450 500 450

500 550 1100 1100 1400

114 330 1270 1170

2100 4650

7. Объем соревновательных нагрузок (км)

8. Количество стартов

100 350 1100

12

1550 22

9. Общий тренировочный объем нагрузок (км) 1010 1200 2230 2300 2450 9190

10. Суммарный объем нагрузок (км) 1010 1200 2330 2650 3550 10740

- 141

В рамках одного тренировочного дня занятия рекомендуется проводить таким образом:

- на первом (утренняя специализированная разминка) использовать нагрузки умеренного характера, на пульсе 130140 уд/мин. Продолжительность занятия должна составлять 6070 мин, общий объем 35-40 км. В отдельных случаях, связанных с неблагоприятными погодными условиями, спортсменам, под руководством тренера, рекомендуется выполнять комплексы общеразвиваю-щих упражнений, связанных с растягиванием мышц и увеличиванием амплитуды движений в суставах, или упражнения на велосипедном станке в пределах времени, отводимого на специализированную утреннюю разминку.

- Второе основное занятие рекомендуется проводить в первой половине дня, где комплексно решаются задачи развития физических качеств велосипедистов.

Согласно методики учебно-тренировочное занятие состоит из подготовительной, основной и заключительной частей. Подготовительную часть занятия (разминку) рекомендуется проводить в езде на велосипеде со скоростью 30-35 км/час с выполнением нескольких ускорений индивидуально или небольшими группами и командами. Для разминки велосипедистам необходимо преодолеть расстояние в 15-20 км.

Основная часть занятий должна проходить на шоссе с различным рельефом местности. Продолжительность учебно-тренировочного занятия может составлять от 2,5 до 4,5-5 часов, а преодолеваемое расстояние от 80 до 180-190 км. Интенсивность нагрузок должна изменяться в широком диапазоне. За время занятий велосипедисты все время находятся на велосипедах, исключая моменты,

- 142 связанные с повреждением велосипедов, проколом однотрубок. Плотность занятий в основном составляет 100%.

- Третье тренировочное занятие, восстановительно-технического характера, проводится во второй половине дня с 16.30 до 18.30. Нагрузка должна носить восстанавливающий и умеренный характер (ЧСС 120-140 уд/мин). Восстановительные и реабилитационные мероприятия проводятся после третьего тренировочного занятия, в промежутке времени от 20 до 22 часов.

По данным ряда авторов / 115, 141, 152 и др. /, в динамике трудового дня человека существуют два "пика" повышенной работоспособности. При планировании, организации и реализации тренировочных программ необходимо учитывать эти обстоятельства. Рекомендации по комплексированию основных занятий в недельном цикле тренировки представлены в табл.32.

В ходе выполнения тренировочных программ необходимо использовать общепринятые методы тренировки. Наряду с равномерной и переменной ездой, необходимо применять повторные и интервальные нагрузки, используя езду в команде, группе и индивидуально. Применяя метод равномерных усилий, дистанцию или отдельные ее части необходимо проходить с постоянной интенсивностью, ориентируясь на ЧСС в пределах 130-150 уд/мин и выше. Передаточные соотношения в начале подготовительного периода необходимо применять в диапазоне 53 х 18; 54 х 16, постепенно повышая до 54 х 14. Частота оборотов педалей должна варьироваться в пределах 90-105 об/мин.

Для повышения скоростно-силовых качеств и специальной выносливости рекомендуется переменный метод тренировки. Велосипедисты должны проходить планируемые дистанции (от 2-х до

Примерная схема тренировочного микроцикла

Дни недели занятия

Объем

Интенсивность

Направленность

Суммарные нагрузки (км) I 2 4 5

1-й день 1

2 3 малый средний малый малая средняя малая восстановит ельная аэробно-анаэробная восстановительная

35-40

80-120

35-45

2-й день

3-й день 1 2 1 2 малый большой малый малый средний малый малая средняя малая малая средняя малая восстановительная повышение выносливости аэробного характера восстановительная восстановительная повышение скоростно-силовых возможностей восстановительная

35-40

120-160 30-40

35-40

80-120 30-45

Продолжение табл,32

4-й день

5-й день б-й день

7-й день 1 2 1 2 3 1

2 3

X 2 малый средний малый малый большой малый малый малый малый малый малый малый малая большая малая малая малая малая малая малая малая малая средняя малая восстановительная комплексная аэробно-анаэробная восстановительная восстановительная повышение аэробных возможностей в ос становит ельная аэробная восстановительная восстановительная восстановительная повышение скоростно-силовых возможностей восстановительная б

35-40

80-120 30-40

35-40

120-170 30-40

35-40 60-90 15-40

35-40

60-90 30-40

- 145

10 км и более) с различной интенсивностью, постепенно, в динамике мезоцикла, увеличивая скорость прохождения этих дистанций и сокращая упражнения выполняемые в медленном темпе.

С повышением тренированности, в подготовительном периоде, рекомендуется, применять повторный метод тренировки, в котором велосипедисты должны проходить дистанцию от 1000 м до 5000 м и более 8-12 раз на предельной скорости, используя передачи от 54 х 18 до 54 х 14. Интервал отдыха между упражнениями в зависимости от длины дистанции рекомендуется в ввде свободного катания в пределах 10-14-16 мин. Повторный метод рекомендуется применять также при прохождении подъемов различной протяженности и крутизны, что способствует развитию качеств силы и силовой выносливости. Количество преодолеваемых подъемов должно соответствовать содержанию и требованиям повторного метода.

В конце подготовительного периода, непосредственно перед соревнованиями, в сочетании с другими методами, рекомендуется применять интервальный метод в соответствии с его содержанием и требованиями. Тренировочные нагрузки рекомендуется заканчивать в виде ускорений, что стимулирует развитие скоростно-си-ловых качеств велосипедистов, столь необходимых для выполнения финишного ускорения в заключительной стадии соревнований.

Для велосипедистов группы резерва, 17-19 лет, в подготовительном периоде целесообразно применять контрольный и соревновательный метод тренировки, в процессе которых осуществлять контроль за состоянием тренированности занимающихся. В подготовительном периоде тренировки целесообразно применять соревновательный метод, не используя велосипеды с утяжеленными колесами. Проведение занятий на утяжеленных колесах требует спе

- 146 циальной подготовки материальной части. В этих целях велосипедная однотрубка должна заполняться водой из водопроводного крана, с помощью специального шланга. После этого однотрубка высушивается и одевается на обод колеса. В отличии от общепринятого способа одевания однотрубок на обод колеса, однотрубку заполненную водой устанавливают на обод колеса с помощью специальной монтировочной лопатки.

2. В ходе учебно-тренировочного процесса велосипедистов рекомендуется использование средств и методов педагогического контроля, целью которых является учет норм тренировочных и соревновательных нагрузок, оценка уровня специальной физической подготовленности спортсменов.

Обязательным условием организации педагогического контроля является учет тренировочных и соревновательных нагрузок. Эта позиция предполагает наличие строгого плана тренировки и ведения индивидуальных дневников спортсменов, что позволяет анализировать тренировочные нагрузки в каждом из дней занятий, а также суммарные показатели за месяцы, периоды и годичный цикл в целом.

Регистрируемые нормы тренировочных нагрузок целесообразно сопоставлять с показателями специальной физической подготовленности и состояния здоровья занимающихся. В этих целях необходимо планировать проведение этапных комплексных обследований (ЭКО). ЭКО рекомеццуется проводить на стыках периодов годичного цикла тренировки, в начале подготовительного, соревновательного и переходного периодов. Если годичный цикл тренировки планируется в виде сдвоенных подготовительных и соревновательных периодов целесообразно провести дополнительное ЭКО в конце второго подготовительного периода.

Заключения о состоянии тренированности спортсменов должны основываться на комплексной оценке общего состояния здоровья, т.е. соответствия основных систем жизнедеятельности организма занимающихся норме, состояния специальной физической подготовленности с учетом тренировочных нагрузок.

Оценка состояния подготовленности спортсмена в целом может проводиться в двух направлениях. Во-первых, путем сопоставления соответствующих показателей, зарегистрированных у одного и того же спортсмена ранее, на разных этапах годичного цикла многолетней подготовки и т.д. Такой подход дает возможность проследить развитие тренированности спортсмена на длительном этапе подготовки. Планирование тренировочного процесса на этой основе позволяет тренеру учесть индивидуальные особенности занимающихся. Во-вторых, путем сопоставления данных отдельных спортсменов с модельными характеристиками, построенными с учетом возраста, подготовленности, квалификации велосипедистов.

В качестве модельных характеристик для велосипедистов высокой квалификации 17-19 лет, могут рекомендоваться следующие показатели, представленные в табл.33. Ориентация на эти показатели позволит провести оценку подготовленности спортсменов, выявить сильные и слабые стороны отдельных велосипедистов и, на этой основе, индивидуализировать средства и методы тренировки.

Модельные характеристики скоростно-силовой подготовленности велосипедистов группы резерва

Показатели и единицы измерений Ориентировочные величины (Afa ^ )

I. Быстрота педалирования на велоэргометре (15 с, нагрузка I кг, с хода, оо/мин) 56+3,5

2. Скоростная сила (15 с, нагрузка 3 кг, с хода, об/мин) 48+2,9

3. Силовой компонент (15 с, нагрузка 6 кг, с места, об/мин) 36+3,0

4. Силовая выносливость (I мин, нагрузка 5 кг, с места, об/мин) 117+4,8 тш *

Обследование спортсменов необходимо проводить в строго стандартных условиях, желательно в первой половине дня. Мотивация спортсменов при тестировании должна быть направлена на проявление максимальных нервно-мышечных усилий в каждом измерении. Регистрируемые показатели вносятся в протокол обследования таким образом, чтобы это позволяло ранжировать обследованных по каждому тесту и вывести общий уровень тренированности.

- 149

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Подейко, Виталий Владимирович, Киев

1. АКОПОВ С. Зависимость между абсолютной силой мышц ног и выносливостью велосипедистов-шоссейников,- В кн.: Тезисы докладов ХУ1 Всесоюзной конференции студентов по вопросам физической культуры и спорта,- М., 1969, с,28-30,

2. АРАКЕЛЯН Е.Е, Совершенствование системы подготовки спортсменов высшей квалификации: Сб,науч.труд. М,, 1980, с.7-36.

3. АРОСЬЕВ Д.А. Исследование некоторых форм построения предсо-ревновательного этапа тренировки: Автореф. Дис. . канд. пед.наук,- М., 1969.- 27 с.

4. АРХИПОВ Е.М., СЕДОВ А.В. Велосипедные гонки на шоссе,- М.: Физкультура и спорт, 1968, 157 с.

5. БАЛЬСЕВИЧ В.К. Исследование основных параметров движенийв беге на скорость и некоторые пути совершенствования в технике бегунов на короткие дистанции: Автореф.дис. . канд. пед.наук,- М., 1965,- 24 с.

6. БАРАНОВСКИЙ В.А, Исследование эффективности силовой подготовки в соревновательном периоде тренировки (на примере спринта в велосипедном спорте): Автореф. Дис. . канд.пед. наук,- Л,, 1968,- 25 с.

7. БАРАНОВСКИЙ В.А., МИНАКОВ С.М., ЛЕОНОВ В.П., БАРЫМОВ Е.Д. Построение силовой подготовки велосипедистов-спринтеров в соревновательном периоде,- Теория и практика физической культуры, 1967, № 9, с.28-31,

8. БАРАНОВСКИЙ В.А., МАСАЛЬГИН Н.А. Факторный анализ в изучении тренированности спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1967, № 8, с.26-34,

9. БАХВАЛОВ В.А., АРХИПОВ Е.М. Годичный цикл тренировки,-В кн.: Велосипедный спорт, М.: Физкультура и спорт, 1965, с.140-246.

10. БЕЛОЦЕРКОВСКИЙ З.Б., КАРПМАН В.Л. Исследование физической работоспособности с помощью специфических нагрузок.- Теория и практика физической культуры, 1977, № 4, с.25-27.

11. БЕЛЯЕВ С.Б,, ГОРДОН С.М, Зависимость между темпом педалирования и нагрузкой на велоэргометре, В кн.: Велосипедный спорт: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1983, е.40-42.

12. БЕРГ А.И. Проблемы управления и кибернетика. В сб.: Философские вопросы кибернетики. М.: СОЦЭГИЗ, X96I.

13. БОБЕ Ж., КРЕФ А.Ф, Подготовка гонщика шоссейника,- Велосипедный спорт,- М.: Физкультура и спорт, Х970, с.74-116.- 151

14. БОЕЧИН Е.П., КАЧУРЕНКО Ю.В. Пути развития скорости и скоростной выносливости велосипедистов-шоссейников. Ежегодник. Велосипедный спорт, М., 1971, с.31.

15. БОНДАРЕВСКИЙ Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи: Автореф. дис. . д-ра.пед.наук.- М., 1983.- 48 с.

16. БОРИСОВ О.В., КРЫЛАТЫХ Ю.Г. Подготовка молодежной сборной команды СССР по велосипедному спорту в 1973 году. В кн.: Велосипедный спорт: Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1974, с.45-52.

17. БРАВАЯ Д.Ю. Специальная силовая подготовка велосипедистов.-В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1980, с.51-52.

18. БРАВАЯ Д.Ю., САЙДХУ1ИН Г.Р. Скоростно-силовые качества велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1982, с.52-55.

19. БРАТКОВСКИЙ В.К. Особенности координационной структуры движений квалифицированных велосипедистов в период преодолеваемого утомления в занятиях различной направленности.

20. В сб.: Медико-биологические основы организации тренировочно-• го процесса в циклических видах спорта. Киев: КГИФК, 1980, с.88-97.

21. БРЫСЙН В.В. Исследование структуры подготовленности велосипедистов на различных этапах их спортивного совершенствования и возможностей управления тренировочным процессом: Автореф. Дис. . канд.пед.наук.- Л., 1968.- 24 с.

22. БУБЭ X., ФЭК Г., ШТЮБЛЕР X., ТРОГШ Ф. Тесты в спортивной практике / Пер. с немецкого. М.: Физкультура и спорт, 1968,240 с.

23. ВАЙЦЕХОВСКИЙ С.М. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, Х97Х, с.80-95,

24. ВАСИЛЬЕВ Б.А., МИНАКОВ С.М. Методика силовой подготовки велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1982, с.28-35.

25. ВАСИЛЬЕВА В.В. и др. Некоторые показатели специальной тренированности велосипедистов.- Теория и практика физической культуры, 1975, № I, с.38-39.

26. Велосипедный спорт / Под общей ред. Е.М.Архипова. М.: Физкультура и спорт, 1965. - 428 с.

27. Велосипедный спорт / Под общей ред. Е.М.Архипова. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 400 с.

28. ВЕРХОШАНСКИЙ Ю.В. Некоторые предпосылки к оптимальному управлению процессом становления спортивного мастерства.-Теория и практика физической культуры, 1966, № 4, с.21-23.

29. ВЕРХОШАНСКИЙ Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977.- 215 с.

30. ВЕРХОШАНСКИЙ Ю.В. Теоретико-методические подходы к реализации идеи управления тренировочным процессом.- Теория и практика физической культуры, 1981, № 4, с.8-10.

31. ВЕРХОШАНСКИЙ Ю.В., СЕМЕНОВ В.Г. Некоторые закономерности многолетней динамики скоростно-силовой подготовленности- 153 спортсменов.- Теория и практика физической культуры, 1971, № б, с.12-17.

32. ВЕРХОШАНСКИЙ Ю.В. с соавт. Факторная структура скоростно-силовых качеств метательниц диска,- Теория и практика физической культуры, 1980, № II, с.9-13.

33. ВЕРШИНИН В.Г. Начальное обучение велосипедному спорту. Учебное пособие для секции коллектива физкультуры.- М.: Физкультура и спорт, 1966.- 192 с.

34. ВСЕВОЛОДОВ И.В. Экспериментальное обоснование системы педагогического контроля скоростно-силовой подготовленности теннисистов: Дис. . канд.пед.наук,- М., 1969.- 18 с.

35. ГАММЕРШТЕЩТ Ю.А. Динамика тренировочных нагрузок велосипе-дистов-шоссейников высших разрядов (муж.) в годичном цикле тренировки.- В кн.: Материалы научной конференции по итогам научно-исследовательской работы за 1969 г., КГШК, Киев, 1970, с.40-42.

36. ГАММЕРШТЕЩТ Ю.А., ЕВГЕНЬЕВА Л.Я. Переменный метод тренировки при подготовке велосипедистов к командной гонке на 100 км.-В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1976, с.22.

37. ГАНДЕЛЬСМАН А.Б., НАБАТНИКОВА М.Я. Специальная выносливость спортсмена с позиций большого спорта. Теория и практика физической культуры, 1970, № 8, с.62-65.- 154

38. ГОДИК М.А. Исследование факторной структуры скоростных двигательных способностей человека: Дис. . канд.пед* наук.- М., 1966.- 175 с.

39. ГОДИК М.А. Применение методов многомерного статистического анализа для выбора и оценки контрольных упражнений. -Теория и практика физической культуры, 1966, № 5, с.44-47.

40. ГОДИК М.А. Исследование выбора и оценки контрольных упражнений с помощью методов многомерного статистического анализа.- В кн.: Кибернетика и спорт, М., 1968.

41. ГОДИК М.А. Педагогический контроль как основа управления тренировочным процессом.- В кн.: Вопросы управления тренировочным процессом подготовки спортсменов старших разрядов.-JI., 1972.

42. ГОДИК М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.- М.: Физкультура и спорт, 1980.- 136 с.

43. ГРАНТЫНЬ К.Х. Об основах советской методики спортивной тренировки. Теория и практика физической культуры, 1951, № 9, с.664-673.

44. ГОЛОВАЧЕВ А.И., КРЫЛАТЫХ Ю.Г., УТКИН В.Л. Нетрадиционные способы тестирования специальной подготовленности велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1979, с.43-47.- 155

45. ГУЖАЛОВСКИЙ А.А. Физическое состояние спортсмена и его оценка.- Теория и практика физической культуры, 1973, № 3, с.70-72.

46. ДУБРОВСКИЙ В.И. Врачебный контроль за функциональным состоянием велосипедистов-шоссейников. В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1982, е.58-60.

47. ДЬЯЧКОВ В.М. Методика изучения функционального состояния двигательного аппарата спортсмена в условиях спортивной тренировки. Итоговая сессия ЦНИИФК, I960, с.90-92.

48. ДЬЯЧКОВ В.М. Проблемы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1961.- с.141-313.

49. ЕРДАКОВ С.В. Эффективность совершенствования техники педалирования у велосипедистов в состоянии мышечного утомления: Автореф. Дис. . канд.пед.наук.- М.: 1972.- 23 с.

50. ЕРДАКОВ С.В., НИЖЕГОРОДЦЕВ А.Д., ЧЕРЕМИСИНОВ-В.Н. Подготовка велосипедистов-преследователей к ответственным соревнованиям. В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1975, с.12.

51. Ж0РД0ЧК0 Р.В. Исследование особенностей проявления ско-ростно-силовых действий спортсменов и возможности целенаправленного их изменения: Автореф. Дис. . канд.пед.наук.- М., 1970, с.24.- 156

52. ЗАВАРИХИН В.И, Динамика функционального состояния двигательного аппарата и некоторых ферментов крови у спортсменов различного возраста: Автореф. Дис. . канд.пед.наук.- Краснодар, 1975.- 23 с.

53. ЗИМКИН Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости.- М.: Физкультура и спорт, 1956.- 206 с.

54. ЗИМКИН Н.В. Физиологическая характеристика мышечной силы, скорости (быстроты) движений, выносливости и ловкости.

55. В кн.: Физиология человека / Под общ.ред. Н.В.Зимкина.- М.: Физкультура и спорт, 1970, с.400-420.

56. ЗАП0Р0ЖАН0В В.А. Использование методов Р-факторного анализа для отбора тестов, характеризующих изменения скоростно-си-лового состояния легкоатлетов.- В кн.: Тезисы докладов конференции молодых ученых.- М., 1969, с.165-166.

57. ЗАП0Р0ЖАН0В В.А. Рационализация методов управления тренировочным процессом на основе диагностики текущего состояния легкоатлетов (на примере прыгунов и метателей): Дис. . канд. пед.наук.- М., 1969.- 190 с.

58. ЗАП0Р0ЖАН0В В.А. Основы педагогического контроля в легкой атлетике: Дис. . д-ра,пед.наук.- М., 1978.

59. ЗАП0Р0ЖАН0В В.А. Комплексный педагогический контроль как аппарат управления тренировочным процессом: Сборник научных трудов КГЙФК.- Киев: КГИШК, 1982, с.112.

60. ЗАПОРОЖАНОВ В.А., ЗАЦИОРСКИЙ В.М. Изменение состояния спортсмена как многомерный случайный процесс.- Теория и практика физической культуры, 1968, № I, с.5-16.

61. ЗАПОРОЖАНОВ В.А., МОГЛИН Э.И. Изменчивость некоторых биодинамических и физиологических показателей у подростков- 157 14.16 лет при работе субмаксимальной мощности: Сб.трудов Краснодарского гос.инстиута физкультуры, вып.П.- Волгоград, 1975, с.125-134.

62. ЗАЦИОРСКИЙ В.М. Кибернетика и физическое воспитание. Теория и практика физической культуры, 1965, № 4, с.12-20.

63. ЗАЦИОРСКИЙ В.М. Двигательные качества спортсмена (исследования по теории и методике воспитания): Автореф. Дис. .д-ра пед.наук.- М., 1969.- 72 с.

64. ЗАЦИОРСКИЙ В.М. Кибернетика, математика, спорт. М.: Физкультура и спорт, 1969, с.6-11.

65. ЗАЦИОРСКИЙ В.М. Физические качества спортсмена.- М.: Физкультура и спорт, 1970.- 182 с.

66. ЗАЦИОРСКИЙ В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

67. ЗАЦИОРСКИЙ В.М. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 1982,- 240 с.

68. ЗАЦИОРСКИЙ В.М., ШИК Н.Г., СМИРНОВ Ю.И. Исследование взаимосвязи между физическими качествами. Теория и практика физической культуры, 1969, № I, с.2; № 2, с.28.

69. ЗАЦИОРСКИЙ В.М., ЗАП0Р0ЖАН0В В.А., ТЕР-ОВАНЕСЯН И.А. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте. Теория и практика физической культуры, I97X, № 4, с.59-63.

70. ЗАЦИОРСКИЙ В.М., ЗАП0Р0ЖАН0В В.А., ТЕР-ОВАНЕСЯН И.А. Материалы к обоснованию системы текущего педагогического контроля в скоростно-силовых видах спорта. Теория и практика физической культуры, 1971, № 6, с.64-71,- 158

71. ЗАДИОРСКИЙ В.М., ТЕР-ОВАНЕСЯН И.А., ВЕНТЦЕЛЬ М.Д. Материалы к обоснованию системы текущего контроля в скоростно-силовыхвидах спорта.- Теория и практика физической культуры, 1971, № 7, с.56-60.

72. ЗАДИОРСКИЙ В.М. и др. Работоспособность велосипедистов в годичном тренировочном цикле. Сб.докладов ХП всесоюзной научной конференции по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности, Львов, 1972, с.15-16.

73. ЗАДИОРСКИЙ В.М, и др. Поиск оптимальных вариантов построения тренировочного процесса у велосипедистов-преследователей в соревновательном периоде, В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник." М., 1973, с.101-107.

74. ЗАДИОРСКИЙ В.М., КРЫЛАТЫХ Ю.Г., НЕВЕРКОВШ С.Д., ЧЕРЕМИСИ-НОВ В.Н. Работоспособность велосипедистов в годичном цикле тренировки. Сб. Совершенствование системы подготовки спортсменов. ГЦОЛШК. М., 1974, с.18-24.

75. ИЛЛАРИОНОВ Г.Г. Применение теппинг-теста при исследовании велосипедистов,- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1983, с.28-29.

76. КАЗАРЯН <3>.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализации силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф. Дис. . д-ра пед.наук.- М., 1975.- 52 с.- 159

77. КАПИТОНОВ В.А., ЕРДАКОВ С.В. Анализ подготовки велосипе-дистов-шоссейников в олимпийском цикле. В кн.: Велосипедный спорт: Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1977, с.7-11.

78. КАРПМАН В.Л., ЛИОШЕНКО В.Г., УТКИН В.Л. Изменение активности водителя ритма сердца при интенсивной мышечной работе.- Физиологический журнал СССР, X97I, т.57, № IX, с.1685-1690.

79. КИРИЕНКО Н.П., КАПИТОНОВ В.А. Учет и анализ специальной тренировочной нагрузки велосипедистов-шоссейников.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1978, с.16-17.

80. КОЛЫБИН А.Ф. Опыт подготовки велосипедистов с 13 до 20 лет в гонках на треке.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.-М.: Физкультура и спорт, 1980, с.43-46.

81. КОПЫЛОВ Ю.А. Исследование работоспособности нервно-мышечного аппарата у велосипедистов разных специализаций.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1982, с.55-56.

82. КОРОБКОВ А.В. О взаимосвязи быстроты, силы и выносливости.-Теория и практика физической культуры, т.17, вып.5, 1954, с.340-348.

83. КОЧУРЕНКО Ю.В. Комплексное определение тренированности велосипедистов-шоссейников.- В кн.:Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1975, с.23-25.

84. КРАСНИКОВ А.А.Тактика в велосипедном спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1968.- 134 с.- 160

85. КШЛАТЫХ Ю.Г. Некоторые вопросы подготовки велосипедистов.-В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1971, с.42-51.

86. КРЫЛАТЫХ Ю.Г. Экспериментальное исследование режимов тренировки, основанных на программированном управлении частотой сердечных сокращений: Автореф. Дис. . канд.пед.наук.- М., 1972.- 24 с.

87. КРЫЛАТЫХ Ю.Г. Определение величины передачи на велосипеде.-В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1975, с.27-28.

88. КРЫЛАТЫХ Ю.Г. Выбор оптимальных передач при работе с велосипедистами в ДЮСШ.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.-М.: Физкультура и спорт, 1975, с.19-21.

89. КРЫЛАТЫХ Ю.Г. Физическое развитие, развитие физических качеств и функциональная подготовка велосипедистов 16-18 лет.-В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1978, с.34-38.

90. КРЫЛАТЫХ Ю.Г. Самостоятельная тренировка начинающих велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1983, с.51-55.

91. КРЫЛАТЫХ Ю.Г. ЧЕРЕМИСИНОВ В.Н. 0 направленности тренировочных средств велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1976, с.29-34.

92. КРЫЛАТЫХ Ю.Г., ЧЕРЕМИСИНОВ В.Н. Применение теста пятиминутной работы на велоэргометре для контроля за ходом тренировочного процесса велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1977, с.46-48.- 161

93. КРЫЛАТЫХ Ю.Г., ИАКОВ С.М. Подготовка юных велосипедистов.-М,: Физкультура и спорт, 1982,- 1X9 с.

94. КУЗНЕЦОВ А.А. Опыт подготовки начинающих велосипедистов,-В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник,- М.: Физкультура и спорт, 1977, с,33-35.

95. КУЗНЕЦОВ В.В., БАСОВ Н.В. Специальная скоростно-силовая подготовка велосипедистов-спринтеров,- Теория и практика физической культуры, 1969, № II, с.17-20.

96. КУЗНЕЦОВ В.В., НОВИКОВ А.А, Проблемы научной разработки современной системы подготовки квалифицированных спортсменов. В кн.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. Вып.П, 1975, М.: ВНИИФК, с.3-7.

97. ЛЕВЕНКО Н.А. Соотношение силовых и скоростных компонентов педалирования в процессе формирования специальной выносливости велосипедистов-шоссейников: Автореф. Дис. ,,, канд. пед.наук,- М., 1977.- 22 с.

98. ЛЕВЕНКО Н.А., МИХАЙЛОВ В.В. Оценка техники педалирования.-В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1975, с.9-11.

99. ЛУКИНЫХ М.Т., МАСАЛЬГИН Н.А. Влияние утомления на скоростно-силовые качества гонщиков на треке.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1982,с. 50-52.

100. ЛУКИНЫХ М.Т., МАСАЛЬГИН Н.А., САЙДОТИН Г.Р. Оценка скоростно-силовой подготовленности велосипедистов по показателям специальной и общефизической подготовки,- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1983, с.46-49.

101. МАЙСУРАДЗЕ М.И. Влияние силовых упражнений на развитие выносливости (на примере работы большой мощности): Автореф. Дис. . канд.пед.наук.- М., 1962.- 15 с.

102. МАЙСУРАДЗЕ М.И. Влияние скоростно-силовых упражнений на развитие выносливости в беге на Х500 м. Теория и практика физической культуры, 1965, № 7, с.27-30,

103. НО. МАКСИМОВА В.М., ОРЛОВ В.А. Прогрессивный метод тренировки велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.-М.: Физкультура и спорт, 1983, с.19-20.

104. МАСАЛЬГИН Н.А. Факторы, обуславливающие скорость мышечного сокращения. Теория и практика физической культуры, 1966, № 9, с.60-61.

105. МАСАЛЬГИН Н.А. Математико-статистические методы в спорте.-М.: Физкультура и спорт, 1974, 150 с.

106. МАСАЛЬГИН Н.А., ЛУКИНЫХ М.Т., БАРАНОВСКИЙ В.А. Факторная структура скоростно-силовой подготовленности велосипедистов.- В кн.: Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов. Материалы III Всероссийской конференции.-Л., 1976, с.126-130.

107. МАСАЛЬГИН Н.А,, ЛУКИНЫХ М.Т., ВАРГАШКИН Р.Е. Применение метода измерения факторов для оценки скоростно-силовой подготовленности велосипедистов.- В кн.: Велосипедный- 163 спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1981, с.47-51.

108. МАТВЕЕВ Л.П. Основу спортивной тренировки. Учебное пособие для институтов физической культуры.- М.: Физкультура и спорт, 1977.- 271 с.

109. МАТВЕЕВ Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки.-М.: Физкультура и спорт. 1965.- 240 с.

110. МЕЛИХОВ Ю.И. Начальная подготовка юных велосипедистов.-В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1980, с.28-30.

111. МЕЛИХОВ Ю.И. Средства и методы, используемые при подготовке юных велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт: Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1977, с.16-23.

112. МЕЛЛЕНБЕРГ Г.В. Влияние тренировочных нагрузок на адаптацию регионарного кровообращения и аэробной производительности велосипедистов на равнине и в горах.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1981, с.51-60.

113. МИНАКОВ С.М., ВЛАСОВА Н.Н. Пособие "Велосипедный спорт".-М.: Физкультура и спорт, 1964, 200 с.

114. МИНАКОШН.А., МИНАКОВ С.М. Тренировка велосипедиста.-М.: Физкультура и спорт, 1975.- 143 с.

115. МИХАЙЛОВ В.В., ЛЕВЕНКО Н.А. Физиологические предпосылки выбора оптимального темпа педалирования в шоссейных гонках.-В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1975, с.5-8.

116. МИХАЙЛОВ В.В., ЛЕВЕНКО Н.А., РАГИМОВ P.M. Физиологические основы экономизации в велосипедном спорте,- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1973,с•44-49#

117. МИЩЕНКО B.C. и др. Специализированные функциональные системы энергообеспечения мышечной работы организма высококвалифицированных велосипедистов различной специализации.

118. В кн.: Основы управления тренировочным процессом спортсменов. Киев, 1982, с.46-57.

119. МОГЛИН Э.А. Обоснование эффективности средств развития специальной выносливости у юных бегунов на 400 метров: Дис. . канд.пед.наук.- Краснодар, 1977.- 20 с.

120. М0Н0ГАР0В В.Д. Физиологические механизмы утомления при напряженной мышечной деятельности: Автореф. Дис. . д-ра биолог.наук.- Киев, 1983.- 48 с.

121. МУЗИС В.П. Исследование динамики нагрузок в микроциклах тренировки велосипедистов-шоссейников: Автореф. Дис. . канд.пед.наук.- Тарту, 1971, 28 с.

122. МУЗИС В.П., ДРАВНИК Ю.К. Оценка тренировочной нагрузки в велоспорте.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1977, с.23-28.

123. НАБАТНИКОВА М.Я. Специальная выносливость спортсмена.-М.:- Физкультура и спорт, 1972,- 219 с.

124. НАБАТНИКОВА М.Я. Проблема совершенствования специальной выносливости спортсмена при циклической работе субмаксимальной и большой мощности: Автореф. Дис. . д-ра пед. наук.- М., 1974.- 52 с.

125. НОВИКОВ А.Д. Физическое воспитание.- М.-Л.: Физкультура и спорт, 1949.

126. НАЧИНСКАЯ С.В. Математическая статистика в спорте.- Киев, Здоров"я, 1978.- 136 с.- 165

127. НИЖЕГОРОДЦЕВ А.Д. Исследование эффективности различных видов соревнований в связи с воспитанием специальной выносливости велосипедистов (на примере индивидуальной гонки преследования 4 км): Дис. . канд.пед.наук,- М., 1970.163 с.

128. НИЖЕГОРОДЦЕВ А.Д., ЕРДАКОВ С.В. Исследование структуры тренировочных нагрузок в методике совершенствования специальной выносливости велосипедиста-преследователя.- В кн.: Материалы итоговой научной конференции ВНИШК за 1974 г.,с.51-53.

129. НИЖЕГОРОДЦЕВ А.Д., ЕРДАКОВ С.В. Формирование темпа педалирования у велосипедистов-преследователей. В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1974, с.75-83.

130. НИЖЕГОРОДЦЕВ А.Д., ЕРДАКОВ С.В., КУЗНЕЦОВ А.А., ЧЕШО-ГЛАЗОВ А.И. Структура нагрузки и восстановление работоспособности велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1977, с.49-51.

131. НИЖЕГОРОДЦЕВ А.Д., ШЕНГЕЛИЯ К.Л., КРАВЧЕНКО В.М. Влияние равномерных и переменных соревновательных нагрузок на динамику физических качеств велосипедиста-преследователя.-Теория и практика физической культуры, 1970, № 7, с.16-19.- 166

132. ОЗОЛИН Н.Г. Тренированность и ее показатели.- В кн.: Легкая атлетика.- М.: Физкультура и спорт, 1953, ч.2.

133. ОЗОЛИН Н.Г. Развитие выносливости спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1959.- 128 с.

134. ОЗОЛИН Н.Г. Современная система спортивной тренировки.-М.: Физкультура и спорт, 1970,- 478 с.

135. ОЗОЛИН Н.Г. Управление тренировочным процессом.- В кн.: Легкая атлетика.- Киев, Здоров"я, 1978.

136. ОСДЦЧИЙ В.П. Система поэтапного контроля и управления развитием физических качеств при подготовке велосипедистов высокого класса: Дис. . канд.пед.наук.- Киев, 1980.161 с.

137. В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1983, с.24-27.

138. ПЕТРОВСКИЙ В.В. Кибернетика и спорт. Киев, Здоров"я, 1973.- ПО с.

139. ПЕТРОВСКИЙ В.В. Некоторые вопросы планирования и управления спортивной тренировки.- В кн.: Построение спортивной тренировки в циклических видах спорта (Сборник научных трудов).- Киев, 1978, с.32-45.

140. ПОЛОВЦЕВ В.Г., ЧИЖИК В.В. Педагогические критерии оптимизации тренировочного процесса юных спортсменов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, Х980, с.24-28.

141. ПОПКОВ В.Н. Оценка физической работоспособности юных велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1977, с.43-46.

142. ПОПКОВ В.Н., ЕРЕМЕЕВ Й.Н., ПОНОМАРЕВ И.Н. Оценка спортивных особенностей юных велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1978, с.43-46.

143. ПРИМАКОВ Ю.Н. Исследование динамики скорости в максимально быстрых движениях (на примере легкоатлетических упражнений): Автореф. Дис. . кацц.пед.наук.- М., 1969.- 24 с.

144. РАСАЦКИЙ Р.Ф. О применении преодолевающего, уступающегои пассивного принудительного режима мышечной работы в подготовке велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. ЕжеIгодник.- М.: Физкультура и спорт, 1973, с,72-76.

145. САВЕНКОВ В.А. Планирование занятий с большими нагрузками в процессе тренировки велосипедистов-трековиков высокой квалификации: Дис. . канд.пед.наук.- Киев, 1982.- 162 с.

146. САЙДШШ Г.Р. Тактика многодневных велосипедных гонок: Дис. . канд.пед.наук.- М., 1982.- 19 с.

147. СЛОБОДЯНЮК М.И. Применение больших физических нагрузокв подготовке начинающих спортсменов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1979, с.51-52.

148. СЕМАШКО С.С. Исследование эффективности соревновательного метода тренировки велосипедиста: Дис. . канд.пед.наук.-М., 1971.- 162 с.- 169

149. СМИРНОВ Ю.И. Исследование взаимозависимости мевду силовыми и скоростными двигательными качествами спортсменов: Дис. . канд.пед.наук.- М., 1969,- 18 с.

150. СЫЧ С.П. Совершенствование средств и методов комплексного контроля на основе создания автоматизированных диагностических систем (на примере велоспорта).- В кн.: Проблемы комплексного контроля в спорте высших достижений. М., 1983, с.151.

151. Теория и методика физического воспитания / Под общ. ред. Л.П.Матвеева и А.Д.Новикова. Том*П. М.: Физкультура и спорт, 1976.- 256 с.

152. ТЕСЛЕНКО А.А. Совершенствование специальных средств спортивно-технической подготовки велосипедистов в условиях трасс различного профиля: Дис. . канд.пед.наук.- Киев, 1979, 24 с. '

153. ТИМОШЕНКОВ В.В. Велодинамометр и методика измерения специальной мышечной силы велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1982,с.40-42.

154. ТЕР-ОВАНЕСЯН А.А. Спорт. М.: Физкультура и спорт, 1967.208 с.

155. ТЕР-ОВАНЕСЯН И.А. Исследование некоторых путей индивидуализации тренировочного процесса у спортсменов высокой квалификации: Дис. . канд.пед.наук,- М., 1971.- 24 с.

156. ТУМАНЯН Г.С. Советская система спортивной тренировки.-В кн.: Физическое воспитание. М.: Высшая школа, 1983, с.200-250.- 170

157. УРБАХ В.Ю. Математическая статистика для биологов и медработников,- М.: АН СССР, 1963,- 324 с.

158. ФАРФЕЛЬ B.C. Физиологические основы спортивной тренировки.- В кн.: Учебник спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1964, с.243-295.

159. ФАРФЕЛЬ B.C. Физиологические особенности работы различной мощности. Труды ЦНИИФК, т.УП, Вып.З. М., 1949.

160. Физическое воспитание. Учебник / Под ред. В.А.Головина.-М.: Высшая школа, 1983.- 391 с.

161. ФИЛИН В.П. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов.-М.: Физкультура и спорт, 1968.

162. ФИЛИН В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1974,- 232 с.

163. ХАРРЕ Д. Учение о тренировке / пер. с немецкого М.: Физкультура и спорт, 1971.- 328 с.

164. ХОМЕНКОВ Л.С. Проблемы практической реализации современной системы подготовки спортсменов высокого класса.- В кн.: Тезисы УП научно-методической конференции республик Прибалтики и Белорусии по проблемам спортивной тренировки.-Рига, 1978, с.123-126.

165. ЧЕРЕМИСИНОВ В.Н., КРЫЛАТЫХ Ю.Г. Контроль за скоростными возможностями велосипедистов.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник,- М.: Физкультура и спорт, 1980, с.37-40.

166. ЧУРИЛОВ В.П., КРЫЛАТЫХ Ю.Г. Методологические и практические аспекты развития способности велосипедиста.- В кн.: Велосипедный спорт. Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1979, с.30-36.- 171

167. П1КРЕБТИЙ Ю.М. Объективные основы построения тренировки при двух и трехразовых занятиях в течение дня.- В кн.: Материалы к Всесоюзному семинару тренеров по плаванию.-М., 1975, с.35-38,

168. ШЕЛЕШНЕВ Л.М. Велоспорт.- М.: Советская Россия, 1957, 48 с.

169. ШЕЛЕШНЕВ Л.М. Многодневные велосипедные гонки.- М.: Физкультура и спорт, 1963, 106 с.

170. ШЙРКОВЕЦ Е.А., КУБАТКИН В.П. Анаэробный порог и критическая скорость факторы управления тренировкой спортсмена.-Теория и практика физической культуры, 1975, № 8, с.19-25,

171. ЮНКЕР Д. и др. Велосипедный спорт (спорт школьников). -М.: Физкультура и спорт, 1982, 118 с.

172. BERGER R.A. Optimum repetitions for the development of strength. Res. Quarterly, 1962, 33, 334.

173. CATTEL R.B. Factor analysis. Biometrics, 1952, No.4.

174. CHOT E.F. Effects of isometric and dynamic v/eighttraining exercises upon strength and speed of movement. Res. Quarterly, 1964, 55, 246.

175. CLARKE D.H., STULL G.A. Endurance training as a determinant of strength and fatigability. Res. Quarterly, 1970, vol. 41, No.1, p.19-20.

176. FLEISHMAN E.A. .Dimensional analysis of mevement reaction. -J. Exp. Psychol., 1958, 55, 5»

177. GLE3ER M.A., 70GEL J.A. Endurance capacity for prolonged exercise on the bicycle ergometer. J. Appl. Physiol., 1973, vol.34, No.4, p.438-442.

178. HAGBERG J.M., MULLIN J.P., GIESE M.D., SPITZNTAGEL E. Effect of pedalling rate'on submaximal exercise responses of comparative cyclists. J. Appl. Physiol., 1981, vol. 51, No. 2, p.447-451.

179. HINSON M.-R. Comparing the three best ways of developing strength. Schol. Coach, 1972, 41, part 7, p.34.

180. HOIMGREN A., MATT3S0N K.H. A new ergometer with constant work load at varying pedalling rate. Scand. J. Clin. Lat>. Invest., 1954, 6, p.137-140.

181. JOHNSON R.H. Factors in human endurance. Brit. Med. J.,1968, I, p.697-700.

182. JONES A. Hi gh-int ens it y-s t r en gt h-t rain in g for all sports. ■ Schol. Coach, 1973, 42, v.9, p.4-6-4-7, 117-118.

183. JONES F.P., HMSON J.A. Fatigue effects on patterns of movements. Ergonomics, 1971, June 14-, H0.3, p.391-4-10.

184. HATCH F.I., McARDLE YJ.D., LARY S.PECHAR. Relationship of maximal leg force and leg composition to treadmill and bicycle ergometer maximum oxygen uptake. Med. Sci. Sports, 1974, vol.6, No.1, p.38-4-3.

185. MERTOF P.A. Voluntary strength and fatigue. J. Physiol. (London), 1954-, vol.123, N0.3, p.553-564-.

186. ROYCE I.R. The development of factor analysis. J. Ack. Psychol., 1958, 58.

187. THORSTENSSON A., KARISSON J., VHTASALO J.H.T. et al. Effect of strength training on emg of human skeletal muscle. ActaPhys. Scand., 1976, 98, p.232-236.

188. ZAUTTER Ch.W., BENSON H.I. Physiological alterations in young swimmers during three years of intensive training. -J. Sports Med., 1981, vol.21, No.2, p.179-185.1. АКТ

189. ВНЕДРЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ПРАКТИКУ15 июня 1984 г.

190. Наименование предложений и Эффект от внедре-краткая характеристика ния

191. ПОДЕЙКО Виталий Владимирович

192. Наименование предложений и 1фаткая характе-ристика1. Эффект от внедрения

193. Методика тренировки вело-сипедистовчпоссейников в подготовительном периоде годичного цикла, основанная на использовании повышенных объемов скоростно-силовых упражнений

194. Повышение уровня скоростно-силовой подготовленно сти велосипедистов позволило подготовить группу высококвалифицированных спортсменов, обеспечило успешное выступление на всесоюзных соревнованиях

195. Представитель/ДШвскоГ' Представител:

196. В.Н.Платонов с^ ) \ А.П.Усенко1. Ю.А.Елизаров