автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика подготовки боксеров с учетом индивидуального стиля соревновательной деятельности

Автореферат диссертации по теме "Методика подготовки боксеров с учетом индивидуального стиля соревновательной деятельности"

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ПЛУЧПО-ПССЛЕДОПЛТЕЛЬСКПП ИИСТПТУТ СПОРТА

На правал рукотшеп

ТЕШ1РХЛ1ЮВ /Дузафархан Тимурович

МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ € УЧЕТОМ ИНДИВИДУАЛЬНОГО СТИЛЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

13.00.04 — Теория и методика физического "оегшттшп, спортивной тренировки ц оздоровительной физнческоЯ' культуры.

д а Т О. Р Е Ф Е Р л т .

диссертации па сопскагше ученой степени капдидата. педагогических наук

ГЛоскпа, 1332

Работа ияюзйиа с Центральном научнэ-пссладовательсиоы шст:;-тута спорта.

. Наущай руководителе: - кандидат подагогкчсскнх паук, старклП

научны'.'! сотрудник Фролов О.П.

Офипгалишз сгшснснти:-_да;;;„р (»¿"."¿.'ичсскых наук, профессор

,.; ... и.п.

- кандидат подагогпческих наук, доцент Еапаав Г.В.

Вадуцил организация Краснодарски;'! государственинй институт физической культуры

Запшта состоится " "Р^" О^уС^Х. 1592 года б часов на саозданпи спснпалпзиропанного совета К -046.10.01 в Центральной каучно-псследзсательском институте спорта по адрсс.у: гЛ'оскса, Ел!!-т аасстпнский пр., д.Ю. '

С дпссерташю;! потно оснакомитьс/г в библиотеке ЕНИШК.

1992 года..'

ПШЗОВЛ В.Б.

1 Автореферат разослан "_

Учгны11 секретарь спациаздоированного совета кандидат педагогических наук, старзпй научный сотрудник

1 ■ иг" '* • '/; [ ВТРГ'Л '

i « "г, -н '

: .. '.-..-.г, ■ ■ .

ОБЦАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Достижение высоких спортивных результатов на всесоюзной и международной арене связано с постоянные совершенствованием системы подготовки спортсменов высокой квалификации (Ю.В.Верхошанский,1985;А.Н.Воробьев,19&4;М.А.Годик, 1982;В.М.Зашорский,1966;В.Н.Платонов,1980 и др.).

Рост спортивных достижений во многом определяется глобальной морфофункциональной специализацией организма спортсмена (М.А.Годик,1980). Вместе с тем повышение качества управления подготовкой спортсменов во многом зависит от разработки модельных характеристик, отражающих основные параметры тренировочной, соревновательной деятельности и уровня подготовленности (А.А.Новиков, 1976;В.Н.Платонов,1980,1982 и др.).

Объективно существующие и проявляющиеся в процессе сорев-' новательного поединка индивидуальные особенности боксеров могут быть классифицированы. Соотнося боксеров с различными индивидуальными стилями соревновательной деятельности в группы, можно выяснить типовые морфофункииональные,, физиологические, психологические, техникотактические и другие особенности, присущие спортсменам каждой из групп.

В связи с этим можно повысить эффективность процесса подготовки боксеров, применив каждой из вьделеннья групп метод групповой индивидуализации тренировки, ранее использовавшийся преимущественно в связи с морфофункциональными особенностями и особенно весом тела спортсменов (Е.Н.Горстков,1983; .М.И.Испан-дияров,1991; В.Н.0гуренков,1972; Ш.А.Сабиров,1991 и др.).

Хотя в раде работ по боксу (Е.Н.Белоусов,197б; Г.В.Ванаев, . 1979;В.Н.Дцденко,1982;Е. В.Калмыков,1983;А.В.Постной,1954;

Б.Ю.Блудов,1974 и др.) рассматриваются различные вопросы индивидуализации подготовки, тем не менее разработка методики тренировки и модельных характеристик боксеров различного индивидуального стиля спортивной деятельности не получила должного научного обоснования и поэтому решение этой проблемы в научно-практическом аспекте представляется актуальными.

Цель работы. Разработка методики ивдиввдуально-групповой подготовки боксеров, основанной на анализе индивидуальных стилей соревновательной деятельности.

Рабочая гипотеза:

1) выявление основных типов индивидуального стиля соревновательной деятельности и связанных с ними анатоыо-морфологичес-ких, физиологических и психологических особенностей позволит разработать характеристики ОФП, СФП и соревновательной деятельности для повышения качества процесса подготовки боксеров;

2) разработка методики индивидуально-групповой подготовки боксеров основывается на выявленных особенностях типов индивидуального стиля соревновательной деятельности.

Для проверки этой гипотезы были поставлены следующие задачи:

1. Исследовать соревновательную деятельность боксеров и выявить основные особенности различных индивидуальных стилей ведения боя.

2. Выявить особенности общей и специальной физической, функциональной и психологической подготовленности боксеров различных стилей соревновательной деятельности.

3. Разработать модельные характеристики ОФП, СФП и соревно--вательной деятельности боксеров основных стилей ведения боя.

4. Обосновать методику индивидуально-групповой подготовки

боксеров о учетом особенностей индивидуального стиля соревновательной деятельности.

Научная новизна состоит в определении различий технико-тактической, общей и специальной физической, психологический и функциональной подготовленности, в показателях соревновательной деятельности боксеров трех основных манер ведения боя: "нокаутеров", "темповинов", "игровиков"; обосновании и разработке модельных характеристик и методики подготовки боксеров трех основных индивидуальных стилей соревновательной деятельности. Практическая значимость заключается:

1) в постановке и решении проблемы индивидуализации тренировки боксеров различных индивидуальных стилей на основе группового и личного подхода;

2) в разработке модельных характеристик боксеров трех групп индивидуальных стилей ведения боя для веленаправленной коррекции и индивидуализации тренировочного процесса;

3) в разработке индивидуально-групповой методики подготовки боксеров трех основных индивидуальных стилей соревновательной деятельности;

4)'в доступности разработанной методики для широкого применения в практике подготовки боксеров.

На защиту выносятся следующие основные положения диасерта-

иии:

1. Сравнительный анализ особенностей соревновательной деятельности и подготовленности боксеров трех индивидуальных стилей соревновательной деятельности.

2. Исследование индивидуальных резервных и компенсаторных возможностей боксеров разлитых индивидуальных стилей соревновательной деятельности.

3. Обоснование эффективности индивидуально-группового метода подготовки квалифицированных боксеров трех индивидуальных стилей соревновательной деятельности.

Внедрение и практическое использование результатов

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс подготовки квалифицированных боксеров на кафедре физвос-питания Казахского химико-технологического института г.Чимкента, сборной комавды Чимкентского облспорткомитета, о чем свидетельствуют два акта внедрения. .

Основные положения диссертационной работы докладывались и обсуждались на научно-технических конференциях профессорско-преподавательского состава научных работников и аспирантов КазХТИ в I987-I99I гг., республиканских семинарах тренеров по боксу 1989-1990 гг. и Всесоюзной научной конференции (1991 г.).

Структура диссертации. Диссертация изложена на 150 страницах машинописного текста и состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка использованной литературы. Она содержит 3 рисунка, 15 таблиц. Библиографический .указатель со-дертки"' ?60 наименований, из них 8 на иностранных языках.

метода и организация исследований

Методы исследования: анализ литературных источников, педагогические наблюдения' (экспертные оценки соревновательной деятельности; акали--» нотационных записей поединков и видеозаписей боев), тестировали _-<5цей и специальной подготовленности, определение ■ общей физической работоспособности (PIVCj7q), измерение сенсомо-торных реакций),оценка спортивного результата, педагогический эксперимент, статистический анализ экспериментального материала.

Организация исследований. Исследования проводились в период 1987 по 1990 гг. с боксерами высокой квалификации (I р., кмс,

о

ас, мсмк).

В качестве испытуемых привлекались боксеры-студенты группы спортивной специализации Казахского химико-технологического института, сборной команды Чимкентской области и Казахстана, сборной команды СССР. Всего в эксперименте участвовало 156 боксеров, из них 12 мастеров спорта международного класса, 60 мастеров спорта, 52 кандидата в мастера спорта, 32 перворазрядника. Исследования особенностей соревновательной деятельности проводились на первенстве СССР среди юниоров 1987 г., чемпионате СССР 1987г., чемпионате мира 1989 г., Всесоюзных турнирах в Чимкенте 1989-90 гг. Видеозапись осуществлялась на чемпионатах СССР и чемпионате мира аппаратурой КНГ по боксу, обработка видеоматериала осуществлялась самостоятельно.

В исследованных' уровнях подготовленности боксеров участвовало 94 человека. Исследования уровня подготовленности боксеров проводились в естественных условиях учебно-тренировочных сборов. Показатели подготовленности боксеров использовались для анализа достоверности различий групп боксеров разных индивидуальных стилей спортивной деятельности и для факторного анализа структуры их подготовленности. Частично использовались данные, полученные КНГ по боксу, обработка которых проводилась самостоятельно.

Педагогический эксперимент проводился в 1989-90 гг. с боксерами сборной комавды КазХТИ при подготовке к Всесоюзным турнирам в г.Чимкенте 1989,90,91 гг. В течение 1989 г. боксеры экспериментальной и контрольной групп (40 спортсменов) тренировались по общепринятой методике. При подготовке к соревнованиям 1990 г. экспериментальная и контрольная группы (20 спортсменов в кавдой)

тренировались по различным методикам. Контрольная группа работала по обычной, существующей в практике подготовке боксеров,методике. Экспериментальная группа была разделена на три подгруппы (нокаутеры-5, темповики-9, игровики-6), кавдая из которых тренировалась по своему плану с учетом разработанной методики тренировки.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ' ОБСУЖДЕНИЕ .

Сравнительный анализ соревновательной деятельности и подготовленности боксеров различных индивидуальных стилей.

Анализ распределения экспертами призеров первенства СССР сре ди юниоров и чемпионата СССР 1987 г. в соответствии с особенностями индивидуального стиля деятельности по группам показал, что из 96 боксеров наибольшее количество отнесено к "темповикам" (41-42,7%) и по нисходящей к "игровикам" (37-38,5%), "нокауте-рам" (14-14,5%) и "универсалам" (4-4,16%). При этом во коэффициенту успешности выступлений лучшими были "универсалы" (1,0), затем "нокаутеры" (1,83), "игровики" (2,21) и "темповики" (2,53).

В таблице № I приводятся показатели соревновательной деятельности трех основных групп индивидуального стиля деятельности. Мы не стали выделять в отдельную группу боксеров "универсалов", т.к. при анализе соревнований:боксеров высокой квалификации их обнаруживали очень немного, а в некоторых соревнованиях не встречали вообще.

Достоверные различия мевду показателями количества ударов, нанесенных в течение боя, обнаружены мёявду "темповиками" - "игровиками" и "темповиками" - "нокаутерами". При этом наиболее высокие показатели обнаружены в группе "темповиков" и это вполне естественно, т.к. к нанесению большого количества ударов их вынуж-

дает тактика непрерывной атаки, обмана ударами, высокого темпа, ближн°го боя, которую они преимущественно используют в поединках. Самые низки" показатели количества ударов в бою в группе "нокау-теров", т.к. основная задача боксеров этой тактической направленности состоит в нанесении одного нокаутирующего удара.

Таблига I

Достоверность различий показателей соревновательной деятельности боксеров трех групп индивидуальных стилей соревновательной деятельности

1 Кол-во ) 1 ' А % ' ВК % ! 0К %

Показ. ' ударов ! К Э А ' К Э 3 '(атака)!(встреч!(ответ-

группы •за бой 1 I 1 .1 ! •нал кон!ная кон 'тратака'тратака

Игровики 156431 0,13±0,05 0,&1±0,12 42^2,8 12±1,9 46±3,3

Темповики 192^44 0,25±0,06 0,50±0,07 60±4,1 20-1,6 28^2,3

Нокаутеры 130^20 0,40±0,01 0,60-0,08 50*3,6 19*1,8 3112,7

1-П л Т=3,24 Т-3,44 Т=2,67 Т=3,36 Т=3,52 Т=3,2?

Вг0,01 Р 0,01 Р<0,05 Рс0,01 Р<0,01 Р-=0,01

о о « Н. ? 1-ш »и я - Т-1,14 Т=1,12 Т-2,50 Т=3,14 Т-3,42

_ Р^0,05 Р-<0,01 Р^.0,01

о Г) н (в о а, П-Ш Т-Г> ,51 Р 0,001 Т-2,35 Р 0,05 Т-2,43 Р^0,05 Т-2,61 Вс0,05 Т-0,52

По локялятелям эффективности атакующих и защитных действий (КЭД и КЭ31 боксер« "лгоровики" и "нокаутеры" статистически достоверно превос^'одпт эти показатели у "темповиков".

Про|'оцтное соотношение формы ведения боя - атакующий (А), встречной (ВК) и ответной контратакующей (ОН) существенно отличаются в кахдой из групп, хотя боксеры всех основных индивидуальных стилей соревновательной деятельности предпочитают атаку. По проипнту ятакупщих действий боксеры "темповики" достоверно прч-

восходят "игровиков" и "нокаутеров", a "игр'-^нкм" п сг.оо очередь отстают от "нокаутеров". По проценту проведения встрйчных контратак статистически достоверно превосходство, "темпооиков" и "кокаутеров" над "игрови.кауп", а по ответным контратака!.? "игровики" достоверно превосходят и "нокаутсров" и "темповиков".

Но обнаружено достоверных различия извду "тсыповиками" и "нокаутсрами" по коуплекенкм показателям тактической (Так П), технической (Til) и пси<ологичаской подготовленности Щ1), а «огду "игровиками" и "нокаутерами" по показателям 01 Л. По осталь-ИИ1 комплексным показателя?.', подготовленности, проявляем.?.! боксерами и соревновательной деятельности, выявлены достоверные раз- , личил при колебании вероятности Р«г0,05 + Р«;0,0Э1. ' '

Б таолигз 2 приведет.! показатели Oífl боксеров трех групп индивидуальных стиле!'. соревновательной деятельности. Обнаружены , достоверние различия маэду "нокаутера«.!;1" и "текионикаын" и боге на 30 и, т.е. отразилось их преимущество н быстроте.""Тепловики" достоверно превосходят боксеров других' индивццуальных стилей в средних показателях 12-минутного бега и отжимания D упоро лежа, т.е. в тестах, определялся* способность противостоять утеплен;:-, при длительно¡1 работе,

"Темповикн" и "нокаугерь'" достоверно превосходят "игровиков" в упражнении, сплзаннол с силовой выносливостью - пидтягньйнии. Е;,;гсте с тем "иск аут еру" ннеит преимущество в скоросжо-снлоБых ■ показателях: прг.кох с моста (над "игроьккакл" и "юмповнками"); толчка цтанги (над "тенпопикакц"); толкание ядра снльнзГг;.еП н слабой py::a¡.:;i (лад "текпошгкоки" к "игровиками"). Следует оп.:е- • тигь также npe-i&:j-;pcT¡;o "игровиков" средних показателей толкашш ядра над "темповпкакл". При анализе показателей специальной <]:1зи-. ческой подготовленности боксеров трех групп иидивидуалып« сти-

Таблига 2

Достоверность различий показателей ОСП боксеров трех групп индивидуальных стилей соревновательной деятельности

Показ. Бог Подт. Отжиу. 'Пркхок с ' VТ 2 ,иТЯНГо. ! Ядро

Наим. , гоупп 1 30 м ' ! 12 кип 1 '(раз.) i ■! (раз.) ' См) 1 * (кг) * | с ильн. .рухоа См) 1 слаб. ,рукой (м)

ИгрфЗИКН 4,4410,16 3360^16; 1911,8 £413,4 2,4310,12 73115,4 II,2011,02 9.7010,67

Темпавики 4,5710,18 34541182 2412,4 82±4,6 2,3310,15 63,2114,8 Ю.41±1,64 9,2110,87

Нокаутеры 4,30^0,12 33401150 2311,9 6613,2 2,6110,1а 77,6118,2 13,2411,61 II,09l0.se

1-П Т=1,71 Т-2,48 Т=2,ЗЭ Т-2,27 Т=1,71 Т-1,12 Т=2,27 Т=1,37

с: 3 Р=*0,05 Р^0,05 Р<0,06 Р<0,05 Р> 0,05 ?=»0,05 Р<0,05 Р^-0,05

О О <$ 5 »< 1-Ш Т=1,12 Р^0,05 1=0,40 Т=2,25 Р<0,06 1=0,21 . Т=г,49 Р<0,05 Т=1,22 Р^-0,05 Т=2,63 Р<-0,05 Т-2,54 Р<=0,05

а о П-Ш Т=2,35 Т=2,87 Т=0,18 Т-2,24 Т=2,54 Т=4,49 Т=2,37 Т=3,80

о £ Р-М},05 Р^0,05 ■ - Р<0,05 Р<0,01 • Р< 0,05 Р0.01

лей соревновательной деятельности отмечено, что "нокаутеры" превосходят "темповиков" и "игровиков" в максимальной силе одиночных прямых и боковых ударов левой и правой руками и в средней силе удара в 15-секундном тесте, в максимальной скорости одиночных прямых и боковых ударов левой и правой руками, т.е. в скоростно-силовых показателях подготовленности. По этим же показателям "игровики" достоверно превосходят "темповиков". "Темповики" достоверно превосходят "игровиков"и "нокаугероь" но' количеству ударов в 1Б-ти секундном тесте и по суммарной силе ударов в тесте ЗяЗ, а также достоверно превосходят "нокэугеров" по количеству ударов,а "игровиков" в средней силе ударов в тесте 3x3, т.е.в по казателях, связанных с проявлениями темпа движений,скоростной и силовой выносливости. "Игровики" превосходят "темповиков" по ско-ростно-силовым показателям максимальной силы и скорости одиночных ударов в 15-ти секундном тесте, в "нокаутеров" в суммарной силе ударов в тесте 3x3.

В таблице 3 приведены функциональные и психофизиологические показатели боксеров трех групп индивидуальных стилей соревновательной деятельности.

Таблица 3

Достоверность различий функциональных и показателей боксеров трех групп индивидуальных стилей соревновательной

деятельности

Наимен. Покаэат.1 ! РиС170(отнвс1 ! КГ м/кг ! Пока з а т е л и

групп ! НР ' мсек ' ГА ' мсек I чв 1 мсек

Игровики 20,80*1,20 173-, 0*10,2 54,0**;,4 53,0*6,3

Темповики 23,20*1,15 186,0*16,I 62,0*7,2 65,0*7,1

Нокаутеры 19,50*0,85 180,0*19,3 57,0*6,8 59,0*7,2

1 О, «к 1-11 ■ Т^,30 Р0,05 - '' Т=2,31 Р<0,05 ■ Р<0,05

и> ? о л ж 1-Ш != 0,76 Р-г-0,05 - - -

О О а) ЧЖИ П-Ш ' '1'= 2,Ь4 Р<0,05 - - -

Боксеры "темповики" превосходят "игровикоь" и "нокаутеров" по относительному показателю общефизической работоспособности (и<ГР) сердечно-сосудистой системы. Относительный показатель ОФР использван, нами потому, что он нивелирует влияние веса боксеров

Не обнаружено достоверных различий между группами б показателях простою реагирования (ПР), хотя средние показатели времена реакции "игровиков" превосходят аналогичные показатели "темпови-ков" и "нокаутеров".

Обнаружено достоверное преимущество "игровиков" над "темпо-виками" в показателях реакции антиципации и "чувства времени". По этим же показателям нет достоверных различий между "игровиками" и "нокаутерами", и "нокаутерами и "темповиками", хоти средние показатели "игровиков" и "нокаутеров" соответственно выше.

При разработке модельных характеристик боксеров трех групп иццивидуальных стилей соревновательной деятельности мы попытались учесть различия боксеров :>тих групп по весовым показателям, тем более, что ранее проведенные исследованияГорсткова, Сабирова, Ис-пандиярова связывают различия уровня подготовленности боксеров с их собственным весом.

Предварительно мы проанализировали разброс 156 исследованных боксеров различных индивидуальных стилей по весовым категориям.

Процент распр°целения боксеров "игровиков" и "нокаутеров" по трем группам вековых категорий почти идентичен и максимальная разница не превышает 3,1$. У "темповиков" распределение несколько иное. Наибольшее количество боксеров 34 (49,приходится на легкие весовые категории, а наименьшее 14 (20%) па тяжелые веса.

При разработке мо.пельнмх характеристик по группе индивидуальных стилей с учетом весовой категории, мы ориентировались на

лучшие показатели в каадой выборке, строп тем самым модель "идеального спортсмена", имеющего одинаково высокие всс моделируемые показатели.

Сравнительный анализ индивидуальны:« характеристик соревновательной деятельности, общей и специальной физической подготоален-ности, функциональных и психофизиологических-особенностей боксеров с соответствующими модельщиц характеристиками позволяет выявить сильна и слабые стороны подготовленности боксеров, иозможлости их компенсации !•• резервные возможности в подготовке этих спортсменов.

Анализ структуре троннроночщ.ч нагруяок с учетом индивидуального стиля соревновательной деятельности и результатов педагогического эксперимента

Планируя подготовку боксеров различи!« индиякдуалыи.'х стилей деятельности, необходимо основное внимание направить на совершенствование качеств, наиболее присущих "игровику", "тсыповн-ну", и "нокаугеру". Поэтому структуре тренировочных средств должно уделяться попьменноо рниманип и учитываться сп^фигика каждого из выделенных индивидуальных стилей деятельности.

Боксеров "игрового" стиля индивидуальной деятельности при наличии среднего уровня развития общих и специальных физических качеств характеризуют высокие показатели сснсокоторики и эффективности атакующих и защитных действий. Показано преимущество "игровиков" над боксерами других индивидуальных стилей деятельности по технико-тактической подготовленности, проявляющейся в поединках. Поэтому при построении структуры тренировочных средств на этапах предсоревновательной подготовки мы исходим из того, что для боксеров - "игровиков" требуются тренировочные средства, преимущественно развивающие технико-тактическую подготовленность -

работа с партнером по СТТМ, боеЕая практика, упражнение на лапах. Для этого была увеличена доля объемов этих средств в> структуре подготовки боксеров - "игровиков" также, как и погчданно объема средств специальной'подготовки, направленное на совершенствование технико-тактической подготовленности, п общей структуре дпух этапов предсоравнопательпоП подготовки.

Аналогии!«::.! fiivi подход к построения структур« предсоревно-сательноЯ подготовки боксеров "темпояиков" и "нокаутеров". У боксеров - "темлознков" п качества наиболее несс.ч]« выделялись показатели СД (большое количество ударов) и показатели ОТП К С<1П, связаши.-з с проявлением общей, силовой и спсгиальноП вшослиеос-?и, а такле показателе OTP, являющиеся функциональной основой, проявления выносливости к длительной работе, Потгог.у при построении структуры треннровочньч средств на этапах предсоревнователь-noii подготовки для боксеров - "тенповиков" предлагалось преимущественное развитие общей, силовой и специальной выносливости и ■соответстпующиЯ подбор средств, г.л совершенствующий - кроссовый бог, улряхнгння на тятолу* снарядах, с отягощениями, боевая практика. Таким образом, при планировании предсоревнователыюй подготовки боксеров - "тег.поникоп" в структура тренировочных средств предусматривалось увеличение упращнониЯ, направленных на совершенствование ведших качеств - общей и спеииалыюй работоспособности, двигательно-моторных качеств и аэробной производительности,

У боксеров - "нокаутеров" в структуре подготовленности наиболее весот-н выделялись показатели скоростно-сипощ« качеств Oil! и Cifl. Поэтому в структуре подготовки боксерои - "нокаутеров" было вклцчено больше тренировочных средств, направленных на со-веркемствоьчние скоростно-силовых качесто - упражнения с отлго-»¡••чтгп, работа на легких и тяжелых снарядах, упражнения на да-

пах и боевая практика.

В процессе соревнований Всесоюзных турниров по боксу в г. Чимкенте 1989-Г9Э0 гг., в котором осуществлялась предсоревнова• тельная подготовка в ходе педагогического эксперимента, проводилась экспертная опенка уровня подготовленности боксеров в условиях соревновательной деятельности экспериментальной и контроль ной групп. К турниру 1989 г. боксеры, входившие в экспериментальную группу и контрольную группу, готовились по общему плану, а к турниру ¡990 г. метоцика их подготовки различалась. Сравнение экспертных опенок поцготовленности в условиях соревновательной деятельности боксеров в соревнованиях 1989 и 1990 гг. позволяют оценить результаты педагогического эксперимента, проведенного на этапе предсоревноватпльной подготовки к Всесоюзному турниру 1990г.

Результаты исследований соревновательной деятельности боксеров экспериментальной и контрольной групп в соревнованиях 1989 г. показывают близкие значения показателей СФ, так, Т и II - поцгогон ленности, плотности и эффективности ведения бол. Спортивные результаты. показанные боксерами в этих соревнованиях, тчкжя практически один«копы, что говорит об исходной однороцноеги групп.

Сравнение комплексных показателей ОГЛ, Так П, TII и 11П экс-перим'>цтачьно(1 группы, полученное при исследовании СД в 1989 и 1990 гг. демонстрирует статистически достоверное улучшение всех показателей, кроме ПП (Т-2, 53*2,60 и Г 0,05), что евитетепьст рует о положительном влияния предсоревнопательной подготовки, методика и структура которой учитывает особенности индивидуального стиля соревновательной деятельности боксеров.

Статистически достоверны;; различия СТ = 1, 824'-'.73 Р<0,05' обнаружены между комплексны»! погчэатогаки С'П, Так И и Ilil боксеров экспериментально и контрольной групп в О" на Всесоюзной

турнирах 1990 г. после проведения педагогического эксперимента, что также свидетельствует о положительном влиянии предлагав-мой . методики подготовки боксеров трех индивидуальных стилей соревновательной деятельности. Только показатели психологической подготовленности не показали достоверного прироста, но, вероятно, это вполне естественно, так как методика тренировки была направлена на совершенствование технико-тактической и спегиальной физической подготовленности спортсменов.

Таблица 4

Динамика показателей соревновательной деятельности (СД) и спортивных достижений боксеров экспериментальной

и контрольной групп

I

!кол-во ! !ударов ! !за бой 1 КЭУ 1 ! ! КЭЗ \ 1 I I п ш Итого

Эксперимент аль I - 1989 ! 138±42' 0,2Г±0,03 r0.60i0.05! I I 2 4

ная группа П - 1990 ! 183±51! 0,32±0,05 !0,7710,07! 3 3 2 8

Контрольная группа I - 1989 ! 141±37! 0,22±0,04 !0,58±0,05! I 2 I 4

П - 1990 ! 150±40! 0,24±0,04!!0,60±0,04! I I 2 4

Достоверность Э1 -ЭП т Р ! 3,33 ! !<0,01 ! 3,45 <0,01 ! 2,81 ! ! <0,05 !

разли чий ЭП-КП т ! 2,24 ! 3,12 ! 2,78 !

Р ! с 0,05 ! -с 0,01 ! -= 0,05 !

Динамика показателей СД боксеров экспериментальной и контрольной групп (таблица 4) также демонстрирует преимущество боксеров экспериментальной группы после проведения педагогического эксперимента в количестве ударов, наносимнх в бою, в коэффициентах зЗфеваивности ударов и защит, что, на наш взгляд, также явля-

ется результатом проведения педагогического эксперимента. Это подтверждается спортивными результатами, показанными спортсменами экспериментальной группы в соревнованиях 1990 г. Боксеры экспериментальной группы значительно лучше выступали после предсо-ревновательной подготовки, а которой использовались методика тренировки, учитывающая особенности каждого индивидуального стиля соревновательной деятельности.

Во Всесоюзных турнирах 1990 г. они завоевали в два раза боль ше призов, чем в 1989 г., в том числе три первых места. В течение 1989-90 гг. 5 боксеров экспериментальной группы выполнили норматив мастера спорта. В контрольной группе результаты выступлений в 1989 и 1990 гг. были практически идентичны и за этот период 2 боксера этой группы стали мастерами спорта. Все это позволяет сделать'заключение об эффективности предложенной методики подготовки, построенной, с учетом индивидуального стиля соревновательной деятельности боксеров.

ВЫВОДЫ

1. В результате анализа соревновательной деятельности боксеров высокой квалификации на чемпинатах СССР 1987,г. среди взрослых и юношей обнаружено, что наибольшее количество среди призеров этих соревнований составляют боксеры "игровики", "тем-повики" и "нокаугерв" (соответственно 93,8 % и 98 %) , а йокее-ры - "универсалы" соответственно лишь^6,2 % и 2 %.

2. Обнаружены достоверные различи^ (Р-=Ю,05 + 0,001) показателей соревновательной деятельности высоквалифицированных боксеров трех индивидуальных стилей:

I) по количеству ударов, наносимых в течение боя "темпови-ки" превосходят боксеров других индивидуальных стилей;

2) по показателям эффективности атакующих и защитных действий боксеры "игровики" и "нокаутеры" превосходят "темповиков";

3) по количеетву ударов, нанесенных в атаке, "темповики" превосходят "игровиков" и "нокаутеров", во встречной контратаке-"темповики" и "нокаутеры" превосходят "игровиков", по ударам в > ответной контратаке "игровики" превосходят "нокаутеров" и "темповиков";

4) по комплексным показателям тактической и технической подготовленности "игровики" превосходят" "темповиков" и "нокаутеров".

3. Выявлены достоверные различия (Р-=0,05 + 0,001) показателей ОФП высококвалифицированных боксеров трех индивидуальных стилей соревновательной деятельности:

I) "темповики" превосходят боксеров других индивидуальных стилей в показателях общей и силовой выносливости: 12-ти минутного бега, отжимании в упоре лежа и т.д., т.е. тестах, определяющих способность противостоять утомлению при длительной работе;

2) "нокаутеры" имеют преимущество в упражнениях скоростно-силового характера: бег 30 м (над "темповиками"), толчок штанГи • двумя руками (над "темповиками"), толкание ядра (над "темповика-ми" и "игровиками"').

4. Показаны достоверные различия (Р-=0,05 + 0,001)' показателей СИ! высококвалифицированных боксеров трех индивидуальных стилей соревновательной деятельности:

I) "нокаутеры" превосходят "темповиков" и "игровиков" в скоросгно-силовьгх тестах, максимальной силе одиночных прямых и боковых ударов, в средней силе удара в 15-ти секундном тесте, в максимальной скорости одиночных'прямых и'боковых ударов;

21 "темповики" превосходят "игровиков"-и "нокаутеров" в задачах, связанных с проявлением темпа движений, скоростной и силовой выносливости количество ударов в 15-ти секундном тесте, суммарной силе ударов в тесте 3x3;

5. Отмечены достоверные различия (Р«;0,05 + 0,001) функциональных и психофизиологических показателей высококвалифицированных боксеров трех индивидуальных стилей соревновательной деятельности:

1) "темповики" превосходят "игровиков" и "нокаутеров" по относительному показателю общефизической работоспособности (ОФР) сердечно-сосудистой системы;

2) "игровики" превосходят "темповиков по показателям антиципации и чувства времени.

6. Разработаны модельные характеристики соревновательной деятельности, показателей 0$П, СФП боксеров трех групп индивидуальных стилей соревновательной деятельности - "игровиков", "темповиков" и "нокаутеров" с учетом трех .групп весовых категорий - "легких", "средних", "тяжелых".

7. Проведен сравнительный анализ ■Индивидуальных и модельных

I

характеристик трех высококлассных спортсменов, представляющих типы "нокаутеров", "игровиков" и "темповиков", который позволяет выявить компенсаторные и резервные возможности спортсменов и основные направления совершенствования матерства боксеров.

8. Предложены структуры тренировочных средств на предсорев-новательно- :чтапе подготовки в трех группах индивидуальных стилей соревновательной деятельности - "нокатуров", "игровиков" и "темповиков" в соответствии с выявленными особенностями структуры подготовленности и соревновательной деятельности боксеров.

9. Педагогический эксперимент показал эффективность методи-

ки подготовки по трем группам индивидуальных стилей соревновательной деятельности и использования иадивидуально-группового метода подготовки боксеров с учетом их индивиудальных особенностей.

практические рекомендации

Конкретная реализация принципа групповой индивидуализации и методики подготовки боксеров с учетом индивидуального стиля соревновательной деятельности должна осуществляться в следующих аспектах:

1) определение основных задач подготовки в связи с особенностями предстоящих соревнований, места их проведения, продолжительности, состава участников и т.д.;

2) боксеры-"игровики" при наличии среднего уровня развития общих и специальных физических качеетв обладают высокими показателями сенсомоторики и связанной с этим эффективностью атакующих и защитных действий, а также лучшей, по сравнению с боксерами других индивидуальных стилей, технико-тактической подготовленностью. Поэтому в процессе подготовки боксеров - "игровиков" к соревнованиям рекомендуются средства,преимущественно развивающие технико-тактическую подготовленность - тренировка

с партнером по СТГМ, боевая практика, упражнения на лапах, объемы которых были увеличены на двух этапах предсоревновательной подготовки;

3) у боксеров - "темповиков" в качеетве наиболее весомья выделялись показатели СД, связанные с нанесением большого количества ударов в бою и показатели ОФП и СФП, связанные с проявлением общей, силовой и специальной выносливости, а также по-

казатели ОФР, являющиеся функциональной основой проявления способности противостоять утомлению при длительной работе. В связи с этим в предсоревновательной подготовке боксеров - "темповиков" большее внимание уделялось средствам совершенствования общей, силовой и специальной подготовки - кроссовому бегу, упражнениям на тяжелых снарядах, с отягощениями и боевой практике;

4) в структуре подготовленности боксеров - "нокаутеров" наиболее весомыми выделялись показатели скоростно-силовых качеств ОТП и СФП. Поэтому в предсоревновательной подготовке боксеров - "нокаутеров" рекомендуется увеличение доли средств тренировки, совершенствующих скоростно-силовые качества - упражнения с отягощениями броскового типа, работа на легких и тяжелых снарядах, упражнения на лапах и боевая практика. Рекомендуется использование кругового метода тренировки по совершенствованию ОТ П и МП;

о, разработка модельных характеристик СД, (Ж, СФП, ОФР и сенсомоторных качеств для каждого из трех индивидуальных стилей соревновательной деятельности с учетом трех групп весовых категорий (легких, средних и тяжелых) поэвЪляет сравнивать с ними индивидуальные показатели боксеров перед началом, б процессе и после окончания предсоревновательной подготовки, что позволяет целенаправленно индивидуализировать тренировочный процесс, выявить резервные и компенсаторные возможности боксеров.

6) перспективным направлением индивидуализации подготовки боксеров я-"»ленных индивидуальных стилей соревновательной деятельнос-1 и следует признать и возможность подтягивания и • тренировки отстающих качеств, универсализации стиля соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов. Эта тенденция -объясняет рост числа боксеров "универсалов" с пОвыше-

í;.t:.4 г£вз..-п:г:г:;ан:ггт спсргспелоз сагг ргсузьтзт дзитззьггой трзиирзсся, пр:геодпцз!1 )с унпсзрсазизатт тдпплдуазыгого столп сорзпгсватззмгаЯ деятззпюстл;

' 7) цатодака подготовки Согссгров с -учзтои иидлаяд/алтсго отп-зл сэдгипл бол изложена з подхотопгегапк к пзчатл нэтодяпестг.пс гг-

копндгшпгп;.

Список шбот» cnygjüitor.sjnnrc по тзуо днссартатап

: I. Токпркяоэ .'J.T., О/ятмсз П.С,, Изплсдаяроз Ь'.П. изтапчлз-п::з рсго::сида1Ш по прогздсииэ угс&со-трзгкгрозоппгс гзиятоЯ по бол-су со с ту таг л I курса. КдзХП!.- Ч:::*г:епт, ISE5.- С.35.- I часть.

2. Тасфхигаз .''.Т., О/ятгноз "(.С,, Испандяяроэ ¡Í.И. Мзто,т.!чзс-кпз рекомендации по проездзшге упзйю-Ъреиировочшзс гглятпл по боксу со студента*» I курса. КазХТП.- Ч:гкгат, 1985.- С.27.- П часть,

3. Зролзп О.П., Тс.глрхалоз II.Т. "зтсдкческнз аспект тсор:ш и спорта: Анализ темдзнипп п псрспоктпсн розп'/.тлл пекоторгтх nipón сяортлишх ояпюборзтз по псказатэзлм тргниросочиоП и сорзспога-T33tnoí! дзятззшоста // Сб.изучи.трудоз.- Л-Лта:' КазШК, ISSCL

4. йрозээ О.П., Tc;.-.ipxa!oa П.Т. Купкщ/азпзацил тргнпропочпо-го процесса спорт-с::сноз: К вопросу шдпси.пуалпзац:::5' подготовки спсртс>!споз E'jccncü кпалфткаши с бокез // Сб.nayci.трудов.-Л-Лта: КазПК, 1991.