Методика поэтапного обучения борцов 13-15 лет броскам в партере на основе использования технических средств

Прошин, Максим Станиславович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика поэтапного обучения борцов 13-15 лет броскам в партере на основе использования технических средств

Автореферат

Автор научной работы: Прошин, Максим Станиславович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Малаховка
Год защиты: 2007
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Методика поэтапного обучения борцов 13-15 лет броскам в партере на основе использования технических средств"

На правах рукописи

ООЗиьэи^-

Прошнн Максим Станиславови

МЕТОДИКА ПОЭТАПНОГО ОБУЧЕНИЯ БОРЦОВ 13-15 ЛЕТ БРОСКАМ В ПАРТЕРЕ НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ

13 00 04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Малаховка - 2007

003069065

Работа выполнена на кафедре теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики Московской государственной академии физической

культуры

Научный руководитель кандидат педагогических наук, доцент Абульханов Ахмет Нуретдинович

Официальные оппоненты

доктор педагогических наук, профессор Иванков Чингиз Тагирович кандидат педагогических наук, профессор Фураев Александр Николаевич

Ведущая организация Всероссийский научно исследовательский институт физической культуры и спорта (ВНИИФК)

Защита состоится » ¡/¿¿¿г/ 2007 года в часов на

заседании диссертационного совета К 311 007 01 в Московской государственной академии физической культуры по адресу 140032 Московская область, п Малаховка, ул Шоссейная, 33

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке МГАФК

Автореферат разослан

Ученый секретарь диссертационного совета кандидат педагогических наук, профессор

Биндусов Е Е

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Аюуальность исследования. Современная соревновательная деятельность требует от борцов всех возрастов высокого уровня силовых и скоростно-силовых возможностей, в особенности при выполнении атакующих действий в партере, связанных с подъёмом соперника У юных борцов данный компонент значительно отстает от требований техники этой группы приемов борьбы в партере Однако многие тренеры, натаскивая спортсменов на результат, грубо нарушают дидактические принципы обучения Это негативное явление вызывает ранний уход из спорта и увеличивает риск получения травм и повреждений.

Данная проблема на сегодняшний день особенно актуальна, так как возникла острая необходимость коррекции тренировочного процесса юных борцов, связанная с изменениями правил соревнований, повышением требований к скоростно-силовым качествам в соответствии с требованиями техники приемов борьбы в партере Такая коррекция также позволит снизить травматизм позвоночника Большую роль в этом вопросе на определенном этапе может сыграть изокинетический метод тренировки, т е разработка и использование адекватных изучаемому приему технических средств и тренажеров Прогрессивность подхода подтверждается работами многих специалистов [В М Зациорский, В П. Сазонов, В Г Алабин, В П Скрипко, В И Шпанов, В Н Чинилов, И П Ратов, В В Верхошанский, Н Г.Озолин, В П Платонов, А Е. Павлов]

Цель исследования - совершенствование системы подготовки юных борцов при борьбе в партере в соответствии с современными требованиями соревновательной деятельности и правил соревнований

Объект настоящего исследования — техническая подготовка юных борцов в партере

Предмет исследования - обучение техническим приемам в партере, с использованием технических средств

1) Провести анализ соревновательной деятельности борцов разного возраста и квалификации с целью выявления доли технических приемов в партере связанных с подъемом соперника

2) Определить техническую и физическую подготовленность борцов 1315 лет

3) Разработать и апробировать методику повышения эффективности обучения атакующим действиям в партере, связанным с подъемом соперника, на основе технических средств

Методы исследования: анализ литературы; анализ видеозаписей соревновательной деятельности борцов, тестирование физической подготовленности, тестирование технической подготовленности, динамометрия, педагогический эксперимент, методы математической статистики

Организация исследования Исследование проходило в 3 этапа

1) Обобщение теоретических и экспериментальных данных по исследуемой проблеме

2) Разработка методики повышения эффективности атакующих действий юных борцов в партере на основе использования технических средств

3) Апробация разработанной методики в педагогическом эксперименте и

внедрение результатов работы в практику подготовки борцов На первом этапе изучалось состояние вопроса, производились педагогические наблюдения тренировочного и соревновательного процесса, анализировались видеозаписи соревнований различного масштаба На втором этапе в лабораторных условиях разрабатывалась методика обучения техническим приемам, связанным с подъемом соперника из партера, на основе использования разработанного нами технического устройства

На третьем этапе проводился педагогический эксперимент, в котором определялась эффективность разработанной нами методики

Для проведения двухгодичного педагогического эксперимента на базе ДЮСШ города Раменское были сформированы две группы спортсменов -борцов 1990 — 1992 гг рождения. Набор ппополился в сентябре 2004 года В группы зачислялись все желающие, не имеющие противопоказаний для занятий борьбой В эксперименте участвовало двадцать четыре испытуемых, по двенадцать человек в каждой группе Основной педагогический эксперимент проводился после года занятий по программе для ДЮСШ с сентября 2005 года

На протяжении всего педагогического эксперимента контрольная группа тренировалась по общепринятой программе для ДЮСШ В свою очередь, с сентября 2005 года экспериментальная группа тренировалась с использованием разработанной нами методики подготовки юных борцов, направленной на повышение надежности атакующих действий в партере В ходе педагогического эксперимента велся контроль за состоянием общей и специальной физической подготовленностью спортсменов

В заключение эксперимента был выявлен уровень надёжности бросков из партера обратным захватом туловища у борцов контрольной и

экспериментальной групп, как в тренировочных, так и в соревновательных условиях

На этом же этапе проходила обработка всех данных и написание работы

Теоретическую основу исследования составили основополагающие теоретико-педагогические положения, изложенные в работах Л.П Матвеева и ВН. Платонова, основанные на дидактических принципах обучения, а также представлениях о спецификации физических качеств борцов в процессе системогенеза спортивной деятельности [В А Мартьянов, А Н Абульханов]

Научная новизна исследования заключается в том, что

- выявлены тенденции увеличения доли технических приемов в партере, связанных с подъемом соперника, у борцов всех возрастных групп, в связи с изменениями правил соревнований,

- разработано, изготовлено и внедрено техническое средство, позволяющее осуществлять коррекцию процесса формирования навыка правильной ьозъ! при подъеме соперника и одновременно обеспечивать страховку и помощь, являющееся также эффективным средством профилактики травматизма позвоночника,

- впервые разработана методика поэтапного обучения юных борцов сложным техническим приемам в партере, связанных с подъемом соперника, основанная на строгом соблюдении дидактических принципов обучения и использовании технических средств

Практическая значимость состоит в том, что

разработано техническое средство, позволяющее формировать навык правильной позы подъёма соперника,

разработана и внедрена методика обучения юных борцов броскам в партере, отличающаяся высокой эффективностью и позволяющая снизить травматизм поясничного отдела позвоночника

Основные положения, выносимые на защиту:

1 Увеличение доли технических приёмов в партере, связанных с подъемом соперника, у борцов всех возрастных групп в связи с изменениями правил соревнований требует коррекции тренировочного процесса, направленной на совершенствование физической и технической подготовленности. 2. Несоответствие физической подготовленности борцов 13-15 лет требованиям соревновательной деятельности при обязательной реализации стандартного положения - "бросок прогибом обратным захватом туловища из партера" нивелируется применением методики поэтапного обучения на основе использования технических средств

3 Методика поэтапного обучения, основанная на укреплении мышечного корсета позвоночника, формировании правильной позы подъема соперника и навыка выполнения приема, позволяет повысить результативность борцов и снизить травматизм позвоночника

Объем и структура диссертации: Работа выполнена на 120 страницах и сосимт из введения, четырех глав, выводов, приложения и акта внедрения результатов исследования в практику подготовки борцов греко-римского стиля Она содержит 12 таблиц, 20 рисунков, и 5 приложений Библиографический указатель состоит из 201 наименования, из которых 19 зарубежных

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Формирование мастерства спортсмена - сложный многолетний процесс, протекающий в соответствии с закономерностями развития организма Применение в занятиях с юношами значительных по объему и интенсивности силовых нагрузок допустимо при соблюдении следующих основных условий круглогодичность учебно-тренировочного процесса и систематичность его характера, тщательный учёт возрастных и половых особенностей юных спортсменов, степени их подготовленности, строгая постепенность при увеличении объёма и особенно при повышении

интенсивности силовой нагрузки; разнообразие организационных форм и методов учебно-тренировочного процесса; ритмичное чередование этапов тренировки с повышенными нагрузками и этапов их снижения

В результате несоблюдения дидактических принципов обучения, а именно изучение сложных технико-тактических действий, связанных с проявлением высокого уровня технической и физической подготовленности спортсменами на начальном этапе является причинным фактором травм в области пояснично-крестцового отдела позвоночника Причинные факторы и механизмы спортивной травмы широко освещены в работах В А Геселевича, А Г Дембо, В Ф Башкирова

В то же время современная соревновательная деятельность в связи с последними изменениями правил соревнований требует от борцов всех возрастов проявления высокого уровня технической и физическои подготовленности, которая отражает степень развития двигательных качеств, что подтверждается работами Ю В Верхошанского, В М Зациорско1 о, А А Новикова

В процессе обучения сложному технико-тактическому действию широко распространенно использование тренажеров и технических средств, что дает возможность

1) целенаправленно решать вопросы управления учебно-тренировочным процессом спортсменов и более эффективно проводить обучение технике спортивных упражнений,

2) соблюдать принцип сопряженности, т.е соответствия специальных упражнений основным соревновательным упражнениям, благодаря чему не только развиваются физические качества, но и одновременно совершенствуется техническое мастерство,

3) избирательно-целенаправленно развивать основные или специфические группы мышц, определяющие успех в данном виде спорта,

4) расширить круг средств и методов, применяемых в физической, технической, тактической, морально-волевой и теоретической подготовке спортсменов;

5) использовать эффект преодолевающего и уступающего режимов работы мышц с учётом специфики движений основного спортивного упражнения;

6) применять упражнения локального и регионального характера, способствующие укреплению относительно слабых звеньев мышечной системы спортсменов,

7) избирательно воздействовать на определенные группы мышц с учетом фаз движений, где необходимо проявление максимальных усилий,

8) многократно повторять сложнокоординационные движения в заданном режиме,

9) восстанавливать в мышечной памяти основные фазы и детали спортивного упражнения,

10) четко дозировать нагрузку

В настоящей работе при разработке технического устройства мы опирались на работы И П. Ратова, Т П Юшкевича, В Г Алабина и ряда других авторов

ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

В рамках решения первой задачи исследования был проведен анализ соревновательной деятельности борцов трех возрастных групп — юношей, юниоров и взрослых от 1 юношеского разряда до борцов высшей квалификации Анализ проводился с целью определения доли приемов в партере, связанных с подъёмом соперника в аспекте многолетней подготовки

На рисунке 1 представлена диаграмма анализируемых показателей соревновательной деятельности борцов вышеназванных возрастных групп на соревнованиях различного масштаба с 1999 по 2006 год, которая демонстрирует планомерное сокращение приемов, выполняемых борцами в

стойке и увеличение доли приёмов, выполненных в партере и в особенности приёмов в партере, связанных с подъёмом соперника.

Года соревнований

Рисунок !. Динамика увеличения доли бросков из партера у борцов разных возрастных групп.

Анализ соревновательной деятельности борцов разлого возраста и квалификации за исследуемый период показал, что существует тенденция роста доли всех приёмов в партере, и в частности приёмов, связанных с подъемом соперника. Так у борцов высшей квалификации этот показатель возрос с 7.5% до 58,5%, у юношей 16-17 лет с до 31,2%, у юношей 13 - 15 лете 6 до 18,5%.

lía основе анализа результатов предварительного исследования, который показал увеличение доли приемов в партере связанных с подъемом соперника в связи с последними изменениями правил соревновании утвержденные ФИЛА с августа 2005 года, которые требуют от борцов всех возрастных групп обязательного выполнения стандартного положения -бросок из высокого партера с обратным захватом туловища по свистку арбитра. Было проведено тестирование физической и технической подготовленности борцов L3-I.5 лет. Данное тестирование проводилось на

основе предположения о том, что существует несоответствие между физической и требуемой правилами соревнований технической подготовленностью борцов данной возрастной группы Что в итоге может являться причиной возникновения травм поясничного отдела позвоночника Тестирование физической подготовленности проводилось по показателю становой силы, а тестирование технической подготовленности по кривизне позвоночника атакующего борца с помощью покадровой развертки видеозаписи выполнения броска прогибом обратным захватом туловища в партере Использовались программы Pinnacle Studio и Adobe Photoshop

Анализ полученных данных показал, что существует несоответствие становой силы борцов 13-15 лет модельным значениям, необходимым для подъема соперника Минимальное модельное значение, как было установлено ранее необходимое для проведения броска из партера равно 1,5, в то время как средние показатели контрольной и экспериментальной групп равны 1,40 и 1,38 соответственно Таким образом, обследование становой силы показало, что борцы 13-15 лет физически не готовы выполнить это техническое действие, не рискуя получить травму спины

На втором этапе экспериментального исследования, исходя из анализа результатов предварительного исследования, была разработана методика поэтапного обучения юношей 13-15 лет техническим действиям в партере, связанным с подъемом соперника, которая апробировалась в педагогическом эксперименте

Педагогический эксперимент состоял из трех этапов, в которых решались соответствующие задачи

1) укрепление мышечного корсета позвоночника на основе методики, сложившейся в тяжелой атлетике (12 недель),

2) формирование правильной позы подъема соперника из партера на основе использования технического устройства (10 недель),

3) изучение и совершенствование бросков обратным захватом туловища (Юнедель) без технического устройства

В начале педагогического эксперимента борцы контрольной и экспериментальной группы прошли тестирование

Результаты тестирования общей и специальной физической подготовленности участников педагогического эксперимента (таблица 1) показали, что статистически значимых различий на момент формирования между группами по исследуемым показателям не наблюдалось (р>0,05)

Таблица 1

Результаты тестирования общей и специальной физической подготовленности (борцов участников эксперимента)

Тестируемые показатели До эксперимента

Контрольная группа (п=12) Экспериментальная группа (п=12) Р 0,05

Прыжок в длину с места (см) 188,4±1,94 189,2±2,31 р>0,05

Подтягивание (раз) 6,0±0,46 5,6±0,55 р>0,05

Приседание с партнером (раз) 4,5±0,19 4,3±0,37 р>0,05

Сила кисти правой руки (кг) 21,4±0,65 21,0±0,74 р>0,05

Сила кисти левой руки (кг) 19,6±0,65 18,9±0,55 р>0,05

Становая сила (относительная) 1,40±0,012 1,38±0,009 р>0,05

Подъем партнера равного веса захватом туловища сзади стоя на параллельных скамейках (раз) 4,7±0,37 4,3±0,46 р>0,05

Программа первого этапа педагогического эксперимента состояла в следующем спортсмены контрольной группы тренировались по общепринятой программе, в тренировку спортсменов экспериментальной группы в том же объеме часов, что и контрольная группа были включены дополнительные средства. - комплекс специальных силовых упражнений на укрепление мышечного корсета туловища, гибкости туловища и подвижности в тазобедренных суставах представленный в таблице 2

Таблица 2

Комплекс специальных силовых упражнений введенных в программу

тренировки

День недели Упражнения

Понедельник Наклоны через козла 10x4

Среда Становая тяга 50% 8x2

Пятница Специальная подготовка

Суббота Рывок штанги 70% 3x3

В таблице 3 представлены результаты первого этапа педагогического эксперимента Из таблицы видно, что после включения в тренировки борцов экспериментальной группы тяжелоатлетических упражнений определились статистически достоверные различия в таких упражнениях как приседание с партнером (1=2,10, р<0,05), становая сила (1=5,49, р<0,05), и подъем партнера захватом туловища сзади стоя на параллельных скамейках (1=3,64, р<0,05)

Первый этап педагогического эксперимента длился 12 недель, до тех пор, пока показатели становой силы участников экспериментальной группы

не достигли минимальных модельных значений необходимых для подъёма соперника.

Таблица 3

Динамика показателей физической и технической подготовленности борцов контрольной и экспериментальной групп в течение первого этапа педагогического эксперимента

Тестируемые показатели До эксперимента После 1-го этапа

КГ (п=12) эг (п=12) Р 0,05 кг (п=12) ЭГ (п=12) Р 0,05

Становая сила (относительная) 1,40±0,0 12 1,38±0,0 09 0,67 р>0,05 1,44±0,0 07 1,54±0,0 17 5,49 р<0,05

Подъем партнёра равного веса захватом туловища сзади стоя на параллельных скамейках (раз) 4,7±0,37 4,3±0,46 0,68 р>0,05 4,9±0,13 5,7±0,19 3,64 р<0,05

Приседание с партнером (раз) 4,5±0,19 4,3±0,37 0,48 р>0,05 5,4±0,28 6,1±0,19 2,10 р<0,05

На втором этапе педагогического эксперимента борцы экспериментальной группы изучали приемы, связанные с подъемом партнера из партера с использованием технического устройства, позволяющего контролировать и корректировать позу атакующего борца Основная задача этого этапа состояла в формировании рефлекса атакующего борца в процессе подъема, то есть, на сохранение правильной позы при подъеме партнера из партера, в том числе и сопротивляющегося

Для решения этой задачи нами было разработано и апробировано техническое устройство позволяющее

1. Осуществлять страховку и помощь при изучении подъемов соперника из партера

2. Осуществлять контроль, над качеством выполнения подъемов со стороны тренера

3 Формировать правильную позу подъема соперника из партера для броска обратным захватом, что позволяет повысить надежность проведения приемов и снизить травматизм позвоночника

Техническое устройство состояло из страховочного пояса (фиксирующего область груди борца), цифрового динамометра (измеряющего силу приложенную ассистеншм), подвесного устройства (блок - ролик), страховочный троса

Процесс формирования позы кпнтрочировачся по показаниям динамометра, находящегося в руках тренера при оказании страховки и помощи (натяжка троса) и по осанке, которая фиксировалась на цифровую камеру с последующей компьютерной обработкой В среднем на каждой тренировке борцы проводили около 15 повторений упражнения

Второй этап педагогического эксперимента длился 10 недель, данные 2 -го этапа представлены в таблице 4

Анализ результатов показал, что за исследуемый период произошли статистически значимые положительные изменения 0=10,64, р<0,05) в динамике прилагаемых усилий ассистентом при оказании страховки и помощи атакующему борцу, которые к десятой неделе уменьшились с 18,4 до 8,3 кг, то есть величина помощи снизилась в два раза

Таблица 4

Динамика прилагаемых усилий ассистентом при оказании помощи и страховки атакующему борцу в процессе 2-го этапа пед эксперимента

Этапы исследования Исходные После 3-недель X После 6-ти недель После 10-недель ТИ

2 сч сч <ч см гч СЧ сч

с с ь II с си II с & а. II С II С а. II с II с: а.

а ь- и, и и и и и и

ы со ьй со м со X СО

Прилагаем ые усилия (кГ) -чГ о" +1 ОС ■чС о" -н «г 0,17 р>0,05 о" -н тГ Сч »л «л о" 41 г— С-" 1,78 р>0,05 чо о" -н <4 ос ю о" -н сч" и-1 о ? о. 1С-" о\ ТГ о" -н о" ■н со 10,64 р<0,05

На третьем этапе решалась задача формирования навыка выполнения приема В этой части педагогического эксперимента спортсмены экспериментальной группы совершенствовали проведение броска обратным захватом без помощи ассистента Отработка приёмов проводилась на разных соперниках (одной весовой категории), с разным сопротивлением Количество повторений в одной тренировке варьировалось в зависимости от задач тренировки. В среднем на каждой тренировке борцы проводили по 1517 бросков Третий этап длился десять недель

Эффективность определялась через тестирование надежности выполнения бросков из партера с сопротивлением партнера, где каждый участник эксперимента выполнял по 10 попыток Тестирование проводилось после

каждого этапа педагогического эксперимента Результаты теста представлены в таблице 5

Из таблицы видно, что после третьего этапа педагогического эксперимента произошли статистически значимые положительные изменения (1=4,16, р<0,05) в реализации стандартного положения - "бросок обратным захватом туловища из партера" с сопротивлением партнёра, где экспериментальная группа имеет существенное преимущество над контрольной группой

Таблица 5

Надёжность выполнения бросков прогибом обратным захватом туловища в партере в процессе пед эксперимента

После 1-ю этапа После 2-го этапа После 3-го этапа

Тестируемые

показатели

1- 2 , Г? и 2

Л II, о, и ^ а Я 7 с. и - си

■—'

Броски щ партера с

сопротивлением партнера(10 попыток) (количество реализованных попыток) о о" -н о о о" -н «л р>0,05 0,99 о* о" $ СП г-с-1 а и-1 Чоо о Л о. г— о" -н оо с* о" -Й тг »/-Г о, «о о" V о.

Третий этап педагогического эксперимента был завершен контрольными соревнованиями Анализ соревновательной деятельности борцов - участников эксперимента представлен в таблице 6

Анализ показал, что произошли статистически значимые положительные изменения (t=5,37, р<0,05), в реализации бросков из партера.

Таблица 6

Анализ итоговых соревнований борцов - участников эксперимента

Исследуемые показатели Контрольная группа (п=12) Экспериментальная группа(п=12) Р

Среднее количество бросков выполненных одним борцом 9 из 34 0,75±0,09 22 из 36 1,83±0,18 р<0,05

НА* 0,27 0,61 р<0,05

Примечание: НА - надежность атаки, рассчитываемая по формуле НА=Пр/Побщ,

где Пр - реализованные попытки

Побщ — общее количество реальных и реализованных попыток Таким образом, основная задача, стоящая перед исследованием, была решена Борцы экспериментальной группы прошли поэтапное обучение сложным приемам в партере, связанных с подъемом соперника, основанное на дидактических принципах обучения и с использованием технических средств.

ВЫВОДЫ

1 Анализ соревновательной деятельности борцов высшей квалификации учасгников Чемпионатов Мира и Европы, борцов юношей 16-17 лет и борцов

младших юношей 13-15 лет показал, что броски из партера являются наиболее часто применяемыми приемами. А в связи с последними изменениями в правилах соревнований броски из партера обратным захватом туловища - предмет настоящего исследования, стали основными техническими приемами, применяемыми борцами всех возрастных групп на соревнованиях У борцов высшей квалификации этот показатель составляет 58,5%, у юношей 16- 17 лет 31,2%, у юношей 13- 15 лет 18,5% 2 Анализ результатов предварительного исследования показал, что существует явное несоответствие между показателями физической и технической подготовленности и требованиями соревновательной деятельности, у борцов 13-15 лет Так, выявлено несоответствие показателей сгановой силы и минимальным модельным значениям 1,5-1 7 необходимым для подъема соперника Это может служить причиной травматизма позвоночника, который по последним данным резко возрос. 3. Разработана методика поэтапного изучения приемов, связанных с подъемом соперника, основанная на дидактических принципах обучения последовательности и доступности, которая состояла в следующем

1) укрепление мышечного корсета позвоночника на основе методики, сложившейся в тяжелой атлетике (12 недель),

3) изучение и совершенствование бросков обратным захватом туловища и захватом туловища сзади в партере (Юнедель) без технического устройства

4 Экспериментальная апробация эффективности разработанной методики показала

а) за двенадцать недель укрепления мышечного корсета туловища произошли статистически значимые положительные изменения (р<0,05) основных показателей физической подготовленности у борцов экспериментальной группы по сравнению с борцами контрольной группы,

б) за десять недель у борцов экспериментальной группы сформирована правильная поза подъёма соперника для броска обратным захватом туловища из партера на основе технических средств,

в) за десять недель у борцов экспериментальной группы был сформирован навык выполнения бросков обратным захватом туловища, который проверялся на надежность при выполнении 10 попыток и путем участия в итоговых соревнованиях Так надежность выполнения бросков возросла с 3,3 до 5,4 (р<0,05) А в итоговых соревнованиях борцы экспериментальной группы выполнили 22 оцененных броска из 36 попыток, против 9 из 34 у контрольной группы (р<0,05),

5 Врачебно-педагогический контроль, который вёлся в течение всего педагогического эксперимента, показал, что у борцов экспериментальной группы травм и жалоб на боли в области пояснично-крестцового отдела не было В контрольной группе после участия в соревнованиях по новым правшам с обязательной реализацией стандартного положения - обратный захват туловища с броском по свистку арбитра, были зафиксированы жалобы от двух участников на боли в пояснице

Список работ, опубликованных по теме диссертации:

1 Прошин, М С Технико-тактическая подготовленность борцов под влиянием изменений правил соревнований / МС Прошин, АН Абульханов // 26 научная конференция студентов, аспирантов и соискателей МГАФК тезисы докладов, XI выпуск (под редакцией Ф Г Бурякина) -МГАФК,Малаховка2002 -С 54-58

2 Прошин, М С Техническая подготовка юных спортсменов на основе использования технических средств / М С. Прошин, А Н Абульханов // 28 научная конференция студентов, аспирантов и соискателей МГАФК. тезисы докладов, XIII выпуск (под редакцией ФГ Бурякина) -МГАФК,Малаховка2004 -С 146-150

3. Прошин, МС Повышение эффективности атакующих действий в партере у борцов на основе использования технических средств / М С Прошин, АН. Абульханов // 29 научная конференция студентов, аспирантов и соискателей МГАФК тезисы докладов, XIV выпуск (под редакцией Ф Г. Бурякина) МГАФК-Малаховка, 2005 -С 214-216

4. Прошин, М.С. Повышение эффективности атакующих действий в партере у юных борцов на основе использования технических средств / М.С. Прошин, А.Н. Абульханов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. М. - 2007. - № 1. - С. 41-43.

Ротапринт ВНИИстром . ~ Тираж ЮО экз Объем О О пл Заказ

Подписано в печать 29.03.Qt г

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Прошин, Максим Станиславович, 2007 год

Введение.

ГЛАВА 1. Влияние изменений правил соревнований на подготовку борцов.

1.1 Методологическая основа исследования.

1.2 Изменения правил соревнований и их влияние на показатели соревновательной деятельности борцов греко-римского стиля.

1.3 Причинные факторы травм у спортсменов.

1.4 Воспитание скоростно-силовых качеств у юных спортсменов

1.5 Применение технических устройств в процессе обучения сложному технико-тактическому действию.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика поэтапного обучения борцов 13-15 лет броскам в партере на основе использования технических средств"

Современная соревновательная деятельность требует от борцов всех возрастов высокого уровня силовых и скоростно-силовых возможностей, в особенности при выполнении атакующих действий в партере, связанных с подъёмом соперника. У юных борцов данный компонент значительно отстает от требований техники этой группы приемов борьбы в партере. Однако многие тренеры, натаскивая спортсменов на результат, грубо нарушают дидактические принципы обучения. Это негативное явление вызывает ранний уход из спорта и увеличивает риск получения травм и повреждений.

Данная проблема на сегодняшний день особенно актуальна, так как возникла острая необходимость коррекции тренировочного процесса юных борцов, связанная с изменениями правил соревнований, повышением требований к скоростно-силовым качествам в соответствии с требованиями техники приемов борьбы в партере. Такая коррекция также позволит снизить травматизм позвоночника. Большую роль в этом вопросе на определённом этапе может сыграть изокинетический метод тренировки, т.е. разработка и использование адекватных изучаемому приёму технических средств и тренажёров. Прогрессивность подхода подтверждается работами многих специалистов (Зациорский В.М., Сазонов В .П. 1987г., Алабин В.Г., Скрипко В.П. 1979г., Шпанов В.И. 1998г., Чинилов В.Н. 1996г., И.П. Ратов, В.В. Верхошанский, Н.Г.Озолин, В.П. Платонов, А.Е. Павлов и др.).

Предмет исследования - обучение техническим приёмам в партере, с использованием технических средств.

Гипотеза. Предполагалось, что в связи с изменениями правил соревнований у юных борцов существует несоответствие между показателями физической и технической подготовленности при выполнении приёмов в партере, связанных с подъёмом соперника, которое следует нивелировать путём оптимизации методики обучения и таким образом, повысить результативность и снизить травматизм позвоночника. Научная новизна заключается в том, что: выявлены тенденции увеличения доли технических приёмов в партере, связанных с подъёмом соперника, у борцов всех возрастных групп, в связи с изменениями правил соревнований разработано, изготовлено и внедрено техническое средство, позволяющее осуществлять коррекцию процесса формирования навыка правильной позы подъёма соперника и одновременно обеспечивать страховку и помощь (также являющееся эффективным средством профилактики травматизма позвоночника). впервые разработана методика поэтапного обучения юных борцов сложным техническим приёмам в партере, связанных с подъёмом соперника, основанная на строгом соблюдении дидактических принципов обучения и использовании технических средств;

Практическая значимость выразилась в том, что: разработано техническое средство позволяющее формировать навык правильной позы подъёма соперника разработана и внедрена методика обучения юных борцов броскам в партере, отличающаяся высокой эффективностью и позволяющая снизить травматизм поясничного отдела позвоночника Основные положения, выносимые на защиту:

1. Увеличение доли технических приёмов в партере, связанных с подъёмом соперника, у борцов всех возрастных групп, в связи с изменениями правил соревнований, требует коррекции тренировочного процесса, направленной на совершенствование физической и технической подготовленности.

2. Несоответствие физической подготовленности борцов 13-15 лет требованиям соревновательной деятельности при обязательной реализации стандартного положения - "бросок прогибом обратным захватом туловища из партера" нивелируется применением методики поэтапного обучения на основе использования технических средств.

3. Методика поэтапного обучения, основанная на укреплении мышечного корсета позвоночника, формировании правильной позы подъёма соперника и навыка всего приёма, позволяет повысить результативность борцов и снизить травматизм позвоночника.

Объем и структура диссертации:

Работа выполнена на 120 страницах и состоит из введения, четырех глав, выводов, приложения и акта внедрения результатов исследования в практику подготовки борцов греко-римского стиля. Она содержит 12 таблиц, 20 рисунков, и 5 приложений. Библиографический указатель состоит из 201 наименования, из которых 19 зарубежных.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Анализ соревновательной деятельности борцов высшей квалификации участников Чемпионатов Мира и Европы, борцов юношей 16-17 лет и борцов младших юношей 13-15 лет показал, что броски из партера являются наиболее часто применяемыми приёмами. А в связи с последними изменениями в правилах соревнований броски из партера обратным захватом туловища - предмет настоящего исследования, стали основными техническими приёмами, применяемыми борцами всех возрастных групп на соревнованиях. У борцов высшей квалификации этот показатель составляет 58,5%, у юношей 16 - 17 лет 31,2%, у юношей 13 -15 лет 18,5%.

2. Анализ результатов предварительного исследования показал, что существует явное несоответствие между показателями физической и технической подготовленности и требованиями соревновательной деятельности, у борцов 13 - 15 лет. Так, выявлено несоответствие показателей становой силы и минимальным модельным значениям 1,5-1.7 необходимым для подъема соперника. Это может служить причиной травматизма позвоночника, который по последним данным резко возрос.

3. Разработана методика поэтапного изучения приёмов, связанных с подъёмом соперника, основанная на дидактических принципах обучения последовательности и доступности, которая состояла в следующем:

1) укрепление мышечного корсета позвоночника на основе методики, сложившейся в тяжелой атлетике (12 недель);

2) формирование правильной позы подъема соперника из партера на основе использования технического устройства (10 недель);

3) изучение и совершенствование бросков обратным захватом туловища и захватом туловища сзади в партере (Юнедель) без технического устройства.

4. Экспериментальная апробация эффективности разработанной методики показала: а) за двенадцать недель укрепления мышечного корсета туловища произошли статистически значимые положительные изменения (р<0,05) основных показателей физической подготовленности у борцов экспериментальной группы по сравнению с борцами контрольной группы; б) за десять недель у борцов экспериментальной группы сформирована правильная поза подъёма соперника для броска обратным захватом туловища из партера на основе технических средств; в) за десять недель у борцов экспериментальной группы был сформирован навык выполнения бросков обратным захватом туловища, который проверялся на надёжность при выполнении 10 попыток и путём участия в итоговых соревнованиях. Так надёжность выполнения бросков возросла с 3,3 до 5,4 (р<0,05). А в итоговых соревнованиях борцы экспериментальной группы выполнили 22 оцененных броска из 36 попыток, против 9 из 34 у контрольной группы (р<0,05);

5. Врачебно-педагогический контроль, который вёлся в течение всего педагогического эксперимента, показал, что у борцов экспериментальной группы травм и жалоб на боли в области пояснично-крестцового отдела не было. В контрольной группе после участия в соревнованиях по новым правилам с обязательной реализацией стандартного положения - обратный захват туловища с броском по свистку арбитра, были зафиксированы жалобы от двух участников на боли в пояснице.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Экспериментальное исследование показало, что соревновательная деятельность, а с 2005 года и правила соревнований требуют от борцов всех возрастных групп обязательного выполнения стандартного положения - бросок из высокого партера с обратным захватом туловища по свистку арбитра. Для проведения столь сложного технико-тактического действия, необходимо обладать достаточно высоким уровнем физической подготовленностью. У борцов 13-15 лет существует несоответствие между становой силой и модельным значением, необходимым для подъема соперника. Таким образом, борцы 13 - 15 лет физически не готовы выполнить это техническое действие, не рискуя получить травму спины. Чтобы избежать травм и повысить надёжность выполнения бросков из партера с обратным захватом туловища, мы рекомендуем тренерам следующие практические рекомендации.

Необходимо включить в тренировочный процесс борцов комплекс специальных силовых упражнений направленный на укрепление мышечного корсета и гибкости туловища, а также подвижности в тазобедренных суставах. Данный этап должен длиться 12 недель или же до тех пор, пока не будут созданы необходимые физические кондиции для освоения предстоящих приёмов. По достижении уровня становой силы модельного значения необходимого для подъёма соперника следует переходить к следующему этапу.

Второй этап формирования позы подъёма соперника из партера на основе использования технического устройства. Для формирования правильной позы подъема соперника, а также при изучении и совершенствовании технико-тактических действий в партере с подъемами партнера рекомендуем использовать разработанное нами техническое устройство, позволяющее сохранять «правильную позу» при подъеме (страховка) и при необходимости осуществлять помощь атакующему борцу. Величину помощи, прилагаемой тренером для сохранения атакующим борцом равновесия и правильного положения его спины необходимо фиксировать цифровым динамометром.

Продолжительность второго этапа составляет 10 недель.

Для полноценного овладения техническим действием целесообразно провести третий этап изучения и совершенствования бросков обратным захватом туловища и захватом туловища сзади в партере без технического устройства. На данном этапе произойдёт окончательное формирование навыка выполнения приёма.

Продолжительность третьего этапа составляет 10 недель.

Выполнение данных рекомендаций позволит повысить надёжность выполнения бросков из партера, и снизить травматизм позвоночника.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Прошин, Максим Станиславович, Малаховка

1. Абульханов, А.Н. Эффективность технико-тактических действий борцов на основе использования средств специальной подготовки (гибкости): автореф. дис. . канд. пед. наук /А.Н. Абульханов. -Малаховка, 1991.-25 с.

2. Акопян, А.О. Скоростно-силовая подготовка в видах спортивных единоборств / А.О. Акопян, В.А. Панков. М., 2003. - 48 с.

3. Алабин, В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов / В.Г. Алабин, А.В. Алабин, В.П. Бизин. Харьков: Основа, 1993. - 243 с.

4. Алабин, В.Г. Тренажёры и тренировочные устройства в физической культуре и спорте: справочник / В.Г. Алабин, В.П. Скрипко. Минск: Высшая школа, 1979. - 174 с.

5. Алиханов, И.И. О становлении технико-тактического мастерства / П.П. Алиханов // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1982. - С. 7-10.

6. Алиханов, И.И. Тактика вольной борьбы / П.П. Алиханов, Ю.А. Шахмурадов // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1985. - С. 30-33.

7. Андросов, П.И. Диагностика ошибок техники юных тяжелоатлетов в условиях тренировки и соревнований: автореф. дис. . канд. пед. наук / П.П. Андросов; Моск. обл. гос. ин-т физической культуры. -Малаховка, 1987. 24 с.

8. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт,1978.-223 с.

9. Багаев, С.В. Современные тенденции в структуре средств технико-тактических действий в вольной борьбе и методика их совершенствования: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.В. Багаев. -М., 23 с.

10. Базанова, В.А. Реабилитация спортсменов с повреждениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата / В.А. Базанова. Рига,1979.-С. 79-81.

11. Барков, В. Тренажёрная атлетическая гимнастика / В. Барков, Н. Кулага, В. Старченко. Гомель: Полеспечать, 1991. - 48 с.

12. Башкиров, В.Ф. Причины травм и их профилактика / В.Ф. Башкиров // Теория и практика физической культуры. 1989. - №9. -С. 33-35.

13. Башкиров, В.Ф. Профилактика травм у спортсменов / В.Ф. Башкиров. -М.: Физическая культура и спорт, 1987. 176 с.

14. Башкиров, В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов / В.Ф. Башкиров. М.: Физическая культура и спорт, 1981. - 224 с.

15. Башкиров, В.Ф. Комплексное консервативное лечение спортсменов с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника / В.Ф. Башкиров,

16. A.А. Щукин, М.П. Гершбург // Теория и практика физической культуры.- 1979. №8. - С. 12-15.

17. Башкиров, В.Ф. Актуальные проблемы спортивной травматологии /

18. B.Ф. Башкиров, В.П. Романов // Теория и практика физической культуры. 1983. - №11 - С. 39-41.

19. Бекетов, В.А. На ковре юные борцы / В.А. Бекетов. - Киев: ЗДОРОВ'Я, 1990.- 158 с.

20. Беккер, И.Б. Классическая борьба / П.Б. Беккер, С.В. Семенеев. -Кишинёв: Картя Молдовеняскэ, 1986. 92 с.

21. Белая, Н.А. Реабилитация спортсменов с повреждениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата / Н.А. Белая, П,Л. Жарков, П.П. Лебедева. Рига, 1979. - С. 82-87.

22. Белов, B.C. Греко-римская борьба. Строки из истории / B.C. Б/юв.- М.: ИМИНФОРМ, 2000. 156 с. /

23. Белов, B.C. Строки из истории греко-римской.борьба .' i^.C. Белов.- Новосибирск: Заринск, 1999. 70 с.

24. Благуш, П. К теории тестирования двигательных способностей / П. Благуш. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 165 с.

25. Бойченко, Б.Ф. Возрастная динамика физических качеств и технико-тактического мастерства в связи с совершенствованием системы отбора юных футболистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Б.Ф. Бойченко. Киев, 1986. - 22 с.

26. Бондаренко, Т.В. Влияние тренировки некоторыми тестовыми упражнениями на спортивный результат / Т.В. Бондаренко // Теория и практика физического воспитания. 1989. - №11. - С. 35-37.

27. Борисов, В.И. Накануне Олимпиады-76 / В.П. Борисов // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1976. - С. 35-37.

28. Бурякин, Ф.Г. Педагогический контроль силы и выносливости отдельных групп мышц борцов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ф.Г. Бурякин.-М., 1986.-25 с.

29. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 264 с.

30. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1988. -331 с.

31. Влияние изменений правил соревнований по вольной борьбе на количество, специфику и результативность применяемых атакующих средств / З.Ю. Чогорай и др. // Теория физического воспитания. -1989.-N 8.-С. 23-27.

32. Волков, В.П. Исследование технико-тактической и физической подготовленности борцов-самбистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.П. Волков. М., 1972. - 27 с.

33. Волков, Н.П. Обучающие приёмы с искусственно задаваемыми пространственными параметрами движений в тяжёлой атлетике: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.П. Волков; Моск. обл. гос. ин-т физической культуры. Малаховка, 1992. - 25 с.

34. Воробьёв, Г.П. Почему возникают травмы и как их предупредить / Г.П. Воробьёв // Теория и практика физической культуры. 1989. - №9. -С. 31-33.

35. Воробьёв, А.Н. Научное обоснование основных положений спортивной тренировки и техники тяжелоатлетов / А.Н. Воробьёв // Теория и практика физической культуры. 1986. - №6. - С. 29-31.

36. Воробьёв, А.Н. Тяжёлая атлетика: Учебник для ИФК / А.Н. Воробьёв; под ред. А.Н. Воробьёва. 4-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 238с.

37. Воробьёв, А.Н. Тяжелоатлетический спорт: очерки по физиологии в спортивной медицине / А.Н. Воробьёв. М.: Физкультура и спорт, 1977.-255 с.

38. Галковский, Н.М. Принципы технико-тактического мастерства в вольной борьбе / Н.М. Галковский // Братство богатырей. М.,1976. -С. 31-45.

39. Галковский, Н.М. Спортивная борьба: учебник для ИФК / Н.М. Галковский, А.З. Катулин, Н.Г. Чионов; под ред. Н.М. Галковского. -М.: Физкультура и спорт, 1952. 279 с.

40. Галковский, Н.М. Планирование тактики схватки в вольной борьбе / Н.М. Галковский, Р.С. Потратий // Спортивная борьба: ежегодник. -М., 1985.-С. 27-30.

41. Гамбурцев, В. А. Методика и результаты исследования подвижности в суставах и позвоночном столбе у лиц, занимающихся физической культурой и спортом / В.А. Гамбурцев // Теория и практика физической культуры. 1981. -№17. - С. 543-544.

42. Геселевич, В.А. Травмы и заболевания высококвалифицированных спортсменов / В.А. Геселевич // Научно-спортивный вестник. 1989. -№6. - С. 22-24.

43. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

44. Годик, М.А. Метрологические основы контроля за физической подготовленностью спортсменов / М.А. Годик // Спортивная метрология: учебник для ИФК / под ред. В.И. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 175-176.

45. Гончаров, Г.В. Основные особенности методики начальной подготовки юных борцов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.В. Гончаров. М., 1954. - 22 с.

46. Греко-римская борьба: примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. -М., 2004.-272 с.

47. Греко-римская борьба: учебник / под общ. ред. А. Г. Семенова и М. В. Прохоровой. -М., 2005.- 256 с.

48. Грузных, Г.М. Классическая борьба: формирование основ ведения единоборства / Г.М. Грузных; Омский гос. ин-т физической культуры. -Омск, 1987.-69 с.

49. Гужаловский, А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский. Минск: Народна асвета, 1978. - 88 с.

50. Гужаловский, А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: автореф. дис. . д-ра пед. наук / А.А. Гужаловский. Минск, 1979. - 26 с.

51. Гусов, Ю.С. Некоторые особенности тактико-технического арсенала борцов высокого класса / Ю.С. Гусов, Р.А. Пилоян // Теория и практика физической культуры. 1976. -N 4. - С. 56-58.

52. Дембо, А.Г. Заболевания и повреждения при занятиях спортом / А.Г. Дембо . Минск, 1984. - 178 с.

53. Денискин, Д.Н. Экспериментальное обоснование методики развития скоростно-силовых качеств юных метателей на основе применения тренажёрных устройств: автореф. дис. . канд. пед. наук / Д.Н. Денискин. -М., 1972. 18 с.

54. Евсеев, С.П. Особенности формирования двигательных действий спортсмена с помощью тренажёров / С.П. Евсеев // Теория и практика физической культуры. 1987. - №4. - С. 34-36.

55. Егиазарян, А. Д. Экспериментальное обоснование путей совершенствования скоростно-силовой подготовки юных борцов: автореф. дис. . канд. пед. наук/ А.Д. Егиазарян. -М., 1973. 19 с.

56. Епифанов, В.А. Лечебная физкультура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата / В.А. Епифанов, П.Б. Героева. М., 1982. -228 с.

57. Жеков, И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений / П.П. Жеков. -М.: Физкультура и спорт, 1976. 192 с.

58. Захарьев, Ю.М. Планирование средств общей и специальной физической подготовки в процессе обучения техники борьбы дзюдо подростков 12-15 лет: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.М. Захарьев .-М., 1982.- 15 с.

59. Зациорский, В.М. Оценка двигательных возможностей и их реализация в видах спортивной борьбы / В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 149 с.

60. Зациорский, В.М. Пояса корсеты, снижающие риск повреждения позвоночника при подъёме тяжестей и силовых упражнениях / В.М. Зациорский, В.П. Сазонов // Теория и практика физической культуры. 1987. -№3. - С. 15-17.

61. Зациорский, В.М. Биомеханические основы профилактики повреждений поясничной области позвоночника при занятиях физическими упражнениями / В.М. Зациорский, В.П. Сазонов // Теория и практика физической культуры. 1985. - №7. - С. 33-41.

62. Ивлев, В.Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе / В.Г. Ивлев // Спортивная борьба: ежегодник. М.,1980. - С. 20-23.

63. Игуменов, В.М. Схватка / В.М. Игуменов. М.: Молодая гвардия, 1979.- 176 с.

64. Игуменов, В.М. Основы методики обучения в спортивной борьбе / В.М. Игуменов, Б.А. Подливаев. М., 1986. - 36 с.

65. Игуменов, В.М. Спортивная борьба: учебник для студентов и учащихся фак. физ. воспитания пед. учеб. Заведений / В.М. Игуменов, Б.А. Подливаев. -М.: Просвещение, 1993.-240 с.

66. Изменение пояснично-крестцового лордоза у спортсменов, страдающих остеохондрозом поясничного отдела позвоночника / В.Ф. Башкиров и др. // Теория и практика физической культуры. 1982. -№4-С. 54.

67. Исследование взаимосвязи технического мастерства с уровнем развития физических качеств юных борцов / О.П. Юшков и др. // Теория и практика физической культуры. 1985. -№8. - С. 23-24.

68. Калмыков, С.В. Спортивная борьба для юношей / С.В. Калмыков. -Улан-Удэ: Бурятское книжное изд-во, 1989. 144 с.

69. Ким, В.Ф. Модельная характеристика подготовленности и тренировочной нагрузки тяжелоатлетов различных квалификаций и весовых категорий: автореф. дис. . канд. пед. наук. / В.Ф. Ким; Моск. обл. гос. ин-т физической культуры. Малаховка, 1980. - 22 с.

70. Клиника, диагностика и лечение остеохондроза позвоночника: методическое письмо / Г.С. Юмашев и др..-М., 1971.-С. 3-5.

71. Кожарский, В.П. Техника классической борьбы / В.П. Кожарский, Н.Н. Сорокин. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 280 с.

72. Колляс, Христос. Динамика технико-тактического мастерства в зависимости от регламента соревнований: автореф. дис. . канд. пед. наук / Христос Колляс. М., 1996. - 21 с.

73. Контроль специальной подготовленности борцов-самбистов с применением тренажёра с обратной связью: отчёт о научно-исследовательской работе. 1996 год / Саратовский государственный Университет (СГУ). Саратов, 1996. - 11 с.

74. Кочурко, Е.И. Экспериментальное исследование взаимосвязи между подвижностью в суставах с техникой спортивной борьбы: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.П. Кочурко. Киев, 1974. - 24 с.

75. Купцов, А.П. Динамика устойчивости позы борца (к вопросу об эффективности сложных тактико-технических действий в спортивной борьбе): автореф. дис. . канд. пед. наук / А.П. Купцов. -М., 1969. 35 с.

76. Купцов, А.П. Спортивная борьба / А.П. Купцов. М.: физкультура и спорт, 1978.-424 с.

77. Купцов, А.П. Теоретические предпосылки высшего спортивного мастерства в борьбе / А.П. Купцов // Спортивная борьба: ежегодник. -М., 1977.-С. 9-12.

78. Курбанов, Х.К. Тактическая подготовка борцов с учётом правил соревнований / Х.К. Курбанов, Р.А. Пилоян // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1975. - С. 33-35.

79. Лапутин, А.И. Измерительно-тренажёрное устройство для тренировки дзюдоистов / А.П. Лапутин, В.М. Смирнов // Теория и практика физической культуры. 1985. - №8. - С. 51-53.

80. Ленд, А.Н. Классическая борьба / А.Н. Ленц. М.: Физкультура и спорт, 1960.-415 с.

81. Ленц, А.Н. Изучение тактико-технической подготовки борцов / А.Н. Ленц, А.А. Новиков, Р.А. Пилоян // Теория и практика физической культуры. 1971.-N 12.-С. 57-59.

82. Ленц, А.Н. Некоторые особенности тактической подготовки борцов / А.Н. Ленц, Р.А. Пилоян // Теория и практика физической культуры. -1971.-N9.-С. 58-61.

83. Ленц, Н.А. Ведущие элементы в сложных технико-тактических действиях / Н.А. Ленц // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1979. -С. 19-20.

84. Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночника: методические указания /Моск. обл. гос. ин-т физической культуры. -Малаховка, 1988. 30 с.

85. Литвиненко, С.В. Индивидуализация тренировочных нагрузок тяжелоатлетов в зависимости от весовых категорий: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.В. Литвиненко; Моск. обл. гос. ин-т физической культуры. Малаховка, 1987. - 24 с.

86. Мазур, А.Г. Классическая борьба / А.Г. Мазур. М.: Воениздат, 1969.-200 с.

87. Майкели, Л. Энциклопедия спортивной медицины: Как предупреждать, обнаруживать и лечить ваши спортивные травмы согласно новейшей медицинской технике / Л. Майкели, М. Дженкинсон. СПб.: Лань, 1997. - 400 с.

88. Майсурадзе, B.C. Методика обучения переворота накатом / B.C. Майсурадзе // Пути совершенствования в спортивной борьбе. М.: Физкультура и спорт, 1963. - С. 120-132.

89. Мальченко, О.В. Повреждение позвоночника при занятиях спортом (клинико-рентгенологические наблюдения) / О.В. Мальченко // Теория и практика физической культуры. 1975. - №3. - С. 34-37.

90. Мамиашвили, М.Г. Современные тенденции развития греко-римской борьбы / М.Г. Мамиашвили // Теория и практика физической культуры. 1998. - N 5. - С. 23.

91. Мамиашвили, В.Г. Тактика силового и структурного преодоления противодействия противника при выполнении переворота накатом в греко-римской борьбе: дис. . канд. пед. наук / В.Г. Мамиашвили; Российск. гос. ун-т физической культуры. М., 2004. - 150 с.

92. Мартьянов, В.А. Методика коррекции технических действий спортсменов / В.А.Мартьянов // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1981.-С. 48-53.

93. Мартьянов, В.А. Тренировка "взрывной силы" нетрадиционными методами / В.А. Мартьянов, В.Г. Ивлев // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1984. - С. 49-53.

94. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 304 с.

95. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт. 1977. - 279 с.

96. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры и спорта: программа для бакалаврского уровня высшего физкультурного образования / Л.П. Матвеев; Российск. гос. академия физической культуры. М., 2002. - 86 с.

97. Медведь, А.В. Совершенствование подготовки мастеров спортивной борьбы / А.В. Медведь, Е.И. Кочурко. Минск: Полымя, 1985.- 144 с.

98. Методика исследования соревновательной схватки в спортивной борьбе / Р.А. Пилоян и др. // Теория и практика физической культуры. -1979.-N1.-C. 12-15.

99. Методика скоростно-силовой подготовки борцов / М.В. Мамиашвили и др. // Актуальные проблемы спортивной борьбы. М.: ФОН, 1998.-С. 49-50.

100. Миндиашвили, Д.Г. Учебник тренера по борьбе / Д.Г. Миндиашвили, А,И. Завьялов. Красноярск: Изд-во КПГУ, 1995. - 213 с.

101. Начальный этап в многолетней подготовке борцов: учебное пособие / Моск. обл. гос. ин-т физической культуры. Малаховка, 1991.-83 с.

102. Начинская, С. В. Спортивная метрология: учебное пособие для студ. высших учебных заведений / С.В. Начинская . М.: Академия, 2005.- 240 с.

103. Николаев, В.Р. Боль в пояснице / В.Р. Николаев. Физкультура в школе. - 1988. - №8. - С. 58-60.

104. Новиков, А. А. Систематизация средств и методов совершенствования тактико-технического мастерства с позиции основных закономерностей теории управления движениями / А.А. Новиков // Теория и практика физической культуры. 1974. - №11. - С. 54-51.

105. Новиков, А.А. Каким быть правилам борьбы / А.А. Новиков, Н.М. Галковский // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1977. - С. 69-71.

106. Новиков, А.А. О проведении соревнований по новому регламенту схваток / А.А. Новиков, Р.А. Пилоян, JI.A. Барон // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1980. - С. 45-49.

107. Новиков, А.А. Пути повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в классической борьбе / А.А. Новиков, С.Н. Смоляр // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1983. - С. 70-72.

108. Озолин, Н.Г. О качественных характеристиках компонентов спортивной подготовленности / Н.Г. Озолин // Теория и практика физической культуры. 1987. -№1. - С. 21-22.

109. Особенности технико-тактической подготовленности юных борцов / Р.А. Пилоян и др. // Теория изического воспитания. 1983. - N 3. -С. 29.

110. Остапенко, Н.С. Оптимальная система соревнований основной фактор эффективности соревновательной деятельности: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.С. Остапенко . - М., 1997. - 25 с.

111. Павлов, А.Е. Экспериментальное обоснование эффективности методики обучения юных борцов технико-тактическим действиям с использованием технических средств / А.Е. Павлов // Теория и практика физической культуры. 2000. - №10. - С. 41-44.

112. Петерсон, JI. Травмы в спорте / JI. Петерсон, П. Ренстрем. М.: Физкультура и спорт, 1981.-271 с.

113. Петров, П.К. Физическая культура: курсовые и выпускные квалификационные работы / П.К. Петров. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003.- 112 с.

114. Петров, Р. Алгоритмизация технико-тактических действий в борьбе / Р. Петров // Братство богатырей: советско-болгарский: сборник статей по спортивной борьбе. -М., 1976. С. 46-58.

115. Петров, Р. Свободна и классическа борьба / Р. Петров. София: Медицина и Физкультура, 1977. - 352 с.

116. Петров, Р. Стратегия и тактика борбата / Р. Петров. София: Медицина и физкультура, 1969. - 211 с.

117. Петрунёв, А.А. Средства подготовки в классической борьбе / А.А. Петрунёв // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1985. - С. 23-25.

118. Пилоян, Р.А. Многолетняя подготовка спортсменов единоборцев: учебное пособие / Р.А. Пилоян, А.Д. Суханов; Моск. гос. акад. Физической культуры. - Малаховка, 1999. - 98 с.

119. Письменский, И.А. Совершенствование силовых и скоростно-силовых возможностей спортсменов различных соматипов: автореф. дис. канд. пед. наук / П.А. Письменский . М., 1974. - 31 с.

120. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

121. Платонов, В.Н. Современная спортивная тренировка / В.Н. Платонов. Киев: Здоровье, 1980. - 336 с.

122. Подготовка квалифицированных борцов классического стиля / А.А. Петрунев и др.. Красноярск: Изд-во Красноярск. Ун-та, 1998. - 200 с.

123. Подливаев, Б.А. Греко-римская борьба: примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских школ олимпийского резерва / Б.А. Подливаев, Г.М. Грузных. М.: Советский спорт, 2004. -272 с.

124. Подливаев, Б.А. Пути совершенствования учебно-тренировочного процесса по спортивной борьбе: методическое пособие / Б.А. Подливаев, Н.П. Сусоколов. М.: ФОН, 1997. - 39 с.

125. Попов, Г.И. Сопряжённая техническая и физическая подготовка в спортивных единоборствах РГАФК / Г.П. Попов, В.В. Резинкин, А.О. Акопян // Теория и практика физической культуры. 2000. - №7. - С. 42-45.

126. Попова, А.Ф. Использование тренажёров в борьбе / А.Ф. Попова // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1980. - С. 72-73.

127. Преображенский, С. А. Борьба занятие мужское / С. А. Преображенский. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 176 с.

128. Ратов, И.П. Использование спортивных достижений и возможностей управления изменения их характеристик с использованием технических средств: автореф. дис. . канд. пед. наук / П.П. Ратов. М., 1972. - 45 с.

129. Ратов, И.П. Концепция перспектив развития физкультурно-спортивных тренажёров / П.П. Ратов // Теория и практика физической культуры. 1990. -№8. - С. 10-13.

130. Ратов, И.П. Первостепенное внимание науки и спортивного изобретательства профилактике и лечению травматизма / П.П. Ратов // Теория и практика физической культуры. - 1989. - №9. - С. 35-37.

131. Ратов, И.П. Перспективы преобразования системы подготовки спортсменов на основе использования технических средств и тренажёров / П.П. Ратов // Теория и практика физической культуры. -1976.-№10.-С. 34-43.

132. Реабилитация спортсменов с повреждениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Рига, 1979. - С. 102-105.

133. Рудницкий, В.И. Современные тенденции соревновательной деятельности высоко квалифицированных борцов классического стиля / В.П. Рудницкий // Теория физического воспитания. 1986. - N 16. - С. 132.

134. Рудницкий, В.И. Техническая оснащенность 3 Всесоюзных спортивных игр молодежи по классической борьбе / В.П. Рудницкий // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1980. - С. 29-35.

135. Рудницкий, В.И. Анализ технической оснащенности участников 2 Всесоюзных молодежных игр по классической борьбе / В.П.

136. Рудницкий, Г.В. Николаенок // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1979. - С. 17-21.

137. Рыбалко, Б.М. О топографии "взрывной" силы у борцов / Б.М. Рыбалко, В.П. Рудницкий // Теория и практика физической культуры. -1972. -№4. С. 13-15.

138. Рыбалко, Б.М. Экспериментальное исследование взаимосвязи между функциональной топографией мышечной силы и техникой спортивной борьбы: автореф. дис. . канд. пед. наук / Б.М. Рыбалко. -М., 1967.-32 с.

139. Рыбалко Б.М. Спортивная борьба в школе / Б.М. Рыбалко, В.Н. Рудницкий, Е.П. Кочурко. Минск: Нар. Асвета, 1984. - 79 с.

140. Рыбалко, Б.М. Исследование интенсивности соревновательной и тренировочной деятельности борцов / Б.М. Рыбалко, A.M. Шахлай // Теория и практика физической культуры. 1987. - N 3. - С. 24-25.

141. Сапунов, Г.А. Анализ технико-тактической подготовки команд -участниц Чемпионата Мира 1983 года по классической борьбе / Г.А. Сапунов, В.Г. Ивлев // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1986. - 98 с.

142. Седлов, B.C. Специальные упражнения страховки и самостраховки как средство профилактики травматизма при изучении и совершенствовании приёмов борьбы самбо: автореф. дис. . канд. пед. наук / B.C. Седлов. М., 1991. - 25 с.

143. Семин, Н.И. Построение тренировочного процесса в группах подготовки тяжелоатлетов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.П. Семин; Моск. обл. гос. ин-т физической культуры. Малаховка, 1990. -23 с.

144. Скрипко, А.Д. Комплексное применение технических средств в подготовке бегунов-спринтеров в условиях ВУЗа: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.Д. Скрипко. Малаховка, 1981. - 24 с.

145. Скрипко, А. Д. Тренажёры и тренировочные устройства в физической культуре и спорте / А.Д. Скрипко. Минск: Вышэйная Школа, 1979.- 127 с.

146. Смирнов, Ю.И. Комплексная оценка и контроль спортивной подготовленности / Ю.П. Смирнов; Моск. обл. гос. ин-т физической культуры. Малаховка, 1986. - 48 с.

147. Сорокин, Н.Н. Спортивная борьба (классическая и вольная): учебник для ИФК / Н.Н. Сорокин. М.: Физкультура и спорт, 1960. -484 с.

148. Суряхин, С.В. Исследование устойчивости выполнения технических приёмов в спортивной борьбе к сбивающему влиянию защитных действий противника: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.В. Суряхин.-М., 1970.-31 с.

149. Суряхин, С.В. О влиянии изменения условий динамической ситуации на устойчивость двигательных навыков / С.В. Суряхин // На борцовском ковре: сборник статей. М., 1969. - С. 84-89.

150. Сыч, B.J1. Современная система спортивной подготовки / B.JI. Сыч, Ф.П. Суслов, Б.Н. Шустин. М.: СААМ, 1995. - 446 с.

151. Тараканов, Б.И. Взаимосвязь структуры физической подготовленности с техническим мастерством и её реализация в тренировочном процессе (на примере вольного стиля): автореф. дис. . канд. пед. наук / Б.П. Тараканов. JL, 1983. - 22 с.

152. Теория спорта / под ред. В.Н. Платонова. Киев: Виша школа, 1987.-424 с.

153. Терехов, С. А. Методика воспитания силовых способностей учащихся старших классов на уроках физической культуры: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.А. Терехов . -М., 1968. 20 с.

154. Топчиян, B.C. Исследование методики воспитания скоростных качеств у юных легкоатлетов: автореф. дис. . канд. пед. наук / B.C. Топчиян.-М., 1968.-20 с.

155. Топчиян, B.C. Методика применения технических средств в тренировке юных спортсменов. Основы Управления подготовкой юных спортсменов / B.C. Топчиян; под общ. ред. М.Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 242-265.

156. Топчиян, B.C. Педагогический контроль в системе многолетней подготовки бегунов на короткие дистанции /B.C. Топчиян // Оптимизация системы тренировки юных спортсменов. М., 1979. - С. 44-53.

157. Транквиллитати, А.Н. Опыт поликлинического лечения остеохондроза позвоночника у спортсменов / А.Н. Транквиллитати, Т.П. Кощеева, JI.C. Захарова // Теория и практика физической культуры. 1983. - №1. - С. 40-42.

158. Туманян, Г.С. Спортивная борьба / Г.С. Туманян. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 144 с.

159. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: Теория, методика, организация тренировки: учебное пособие / Г.С. Туманян. М.: Советский спорт, 1997.-269 с.

160. Узловые вопросы многолетней подготовки борцов: методическое пособие / Моск. обл. гос. ин-т физ. культуры; Р. А. Пилоян. -Малаховка, 1988. 28 с.

161. Факторы влияющие на травматизм в процессе тренировочного занятия борцов вольного стиля / В.Ф. Башкиров и др. // Теория и практика физической культуры. 1988. - №8. - С. 18-20.

162. Федченко, Н.С. Средства и методы применения скоростно-силовых упражнений в процессе тренировки юных борцов-каратистов / Н.С. Федченко // Физическая культура. 1996. -№2. - С. 33-35.

163. Филин, В.П. Воспитание физических качеств у спортсменов / В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 262 с.

164. Филин, В.П. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов / В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 245 с.

165. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Филин. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 129 с.

166. Филин, В.П. Современные методы исследования в спорте / В.П. Филин, В.Г. Семёнов, В.Г. Алабин. Харьков: Основа, 1994. - 130 с.

167. Филин, В.П. Основы юношеского спорта / В.П. Филин, Н.А. Фомин. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 254 с.

168. Фомин, Н.А. На пути к спортивному мастерству (адаптация юных спортсменов к физическим нагрузкам) / Н.А. Фомин, В.П. Филин . -М.: Физкультура и спорт, 1985. 159 с.

169. Чернышов, В.А. Техническая подготовка юных борцов на основе формализованных моделей приемов борьбы: автореф. дис. канд. пед. наук / В.А. Чернышов. Л., 1990. - 23 с.

170. Шафрановский, Л.В. Необходимые аспекты снижения спортивного травматизма / Л.В. Шафрановский, В.А. Двинденко // Теория и практика физической культуры. 1986. - N 11. - С. 15-16.

171. Шахмурадов, Ю. А. Научно-методические основы многолетней технико-тактической подготовки борцов: дис. . д-ра пед. наук в виде научн. доклада / Ю.А. Шахмурадов. М., 1999. - 60 с.

172. Шахмурадов, Ю.А. Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов / Ю.А. Шахмурадов. М.: Высшая школа, 1997.-189 с.

173. Шпанов, В.И. Повышение общей и специальной физической подготовленности борцов 14-16 лет с учётом их индивидуально-типологических особенностей на основе применения тренажёров: дис. . канд. пед. наук/В.П. Шпанов. 1998. - 135 с.

174. Юшкевич, Т.П. Научно-методические основы системы многолетней тренировки в скоростно-силовых видах спорта циклического характера: автореф. дис. . канд. пед. наук / Т.П. Юшкевич. М., 1991. - 41 с.

175. Юшкевич, Т.П. Применение технических средств в обучении и тренировке спортсменов / Т.П. Юшкевич, В.Е. Васюк, В.А. Буланов. -Минск: Полымя, 1987. 87 с.

176. Юшкевич, Т.П., Тренажёры в спорте / Т.П. Юшкевич, В.Е. Васюк, В.А. Буланов. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 320 с.

177. Юшков, О.П. Анализ технической подготовленности участников 5 Спартакиады народов СССР и первенства мира 1971 г. по классической борьбе. Спортивная борьба / О.П. Юшков. М., 1973. - 198 с.

178. Юшков, О.П. Спортивная борьба: книга для тренеров / О.П. Юшков, А.В. Мишуков, Р.Г. Джгамадзе. М., 1977. - 83 с.

179. Юшков, О.П. Спортивная борьба / О.П. Юшков, В.П. Шпанов. -М.: Изд-во МГИУ, 2001. 92 с.

180. Юшков, О.П. Спортивная борьба / О.П. Юшков, В.П. Шпанов. -М.: Физкультура и спорт, 2000. 70 с.

181. Язвиков, В.В. О спортивном травматизме (по материалам журнала "Medicine du sport") /В.В. Язвиков // Теория и практика физической культуры. 1988. - №8. - С. 54-55.

182. Andersson, GBJ. Epidemiological aspects on low-back pain in industry / GBJ Andersson // Spine. 1981. -N 6. - P. 53-60.

183. Buseck, M. Influence of dynamic factors and external loads on the moment at the lumbar spine in lifting / M. Buseck, O.D. Schipplein, GBJ Andersson // Spine. 1988. -N 13. - P. 918-921.

184. Cailliet, R. Low Back Pain Syndrome / R. Cailliet. Philadelphia: F.A. Davis Co, 1989.- 153 p.

185. Farfan, H.F. Biomechanics of the lumbar spine /H.F. Farfan // Kirkaldly-Willis WH, ed. Managing Low Back Pain. New York: Churchill Livingstone, 1983.-P. 9-21.

186. Frievalds, A. A dynamic biomechanical evaluation of lifting maximum acceptable loads / A. Frievalds, D.B. Chaffin, A. Garg // J Biomech. 1984. -N17.-P. 251-262.

187. Gagnon, D. The influence of dynamic factors on triaxial net muscular moments at the L5/S1 joint during asymmetrical lifting and lowering / D. Gagnon, M. Gagnon // Biomech. 1992. -N 25. - P. 891-901.

188. Hunt, M. B. Greco-Roman wrestling / M.B. Hunt. Pasadena: The athletic press, 1973. - P. 3-27.

189. Jonts, S. The collaborative approach in health education and training / S. Jonts // Journal of the Institute of Health Education. 1988. - N 26. - P. 153-160.

190. Leskinen, T.P. A dynamic analysis of spinal compression with different lifting techniques /Т.Р. Leskinen, H.R. Stalhammar, I.A. Kuorinka // Ergonomics. 1983. -N 26. - P. 595-604.

191. McGill, S.M. Dynamically and statically determined low-back moments during lifting / S.M. McGill, R.W. Norma // Biomech. 1985. - N 18. - P. 877-885.

192. Mital, A. Reliability of repetitive dynamic strengths as a screening tool for manual lifting tasks /А. Mital, C.E. Channaveerajaah, H.F. Fard // Clin. Biomech. 1986. -N 1. - P. 125-129.

193. Pope, M.H. Risk indicators in low back pain / M.H. Pope // Ann. Med. -1989.-N21.-P. 387-92.

194. Seroussi, R.E. The relationship between trunk muscle electromyography and lifting moments in the sagittal and frontal planes / R.E. Seroussi, M.H. Pope //Biomech.-1987.-N20.-P. 135-146.

195. Shirazi-Adl, A. Strain in fibers of a lumbar disc. Analysis of a role of lifting of producing disc prolapse / A. Shirazi-Adl // Spine. 1989. - N 14. -P. 96-103.

196. Vary, D. Common denominators of strength training / D. Vary, A. Heml // Coaching rev. 1985. - V.8. - P. 18-22.

197. Wayne, L. Westcoff. The 8 basic principles of muscles training / Wayne, L. Westcoff// Coach. 1985. - №11. - P. 22.

198. Winter, D.A. Biomechanics and Motor Control of Human Movement / D.A. Winter. Toronto, 1990. - P. 36-45.

199. Zatsiorsky, V.M. Science and Practice of Strength Training. Human Kinetics / V.M. Zatsiorsky. The Pennsylvania State University, 1994. -432 p.

200. Протокол анализа соревновательной деятельности борцов участников Чемпионатов мира, Турниров памяти Б.М. Гуревича, первенства Московской области.

201. N п.п. Показатели соревновательной деятельности Количественные показатели %-ные показатели

202. Удельный вес СТТД от всех действий A) броски прогибом Б) броски через спину B) сбивание и скручивание Г) переводы в партер Д) вертушка Ж) посадка

203. Среднее количество технических действий в одной схватке

204. Количество действий: В партере В стойке1. Продолжение Приложения 1.

205. N п.п. Показатели соревновательной деятельности Количественные показатели %-ные показатели

206. Удельный вес СТТД от всех действий Ключ Переворот накатом

207. Броски из партера: Накатом Обратный пояс На задний пояс

208. Попытки бросков из партера Накрываний при попытках бросков и накатов1. Состав контрольной группы

209. Фамилия Имя Год рождения Разряд Вес1. Брыляков Стае 1990 1 721. Гаврилин Роман 1990 1 621. Дёмин Андрей 1990 2 571. Завьялов Саша 1991 1 431. Захаров Стае 1991 1 581. Коптел Иван 1992 2 451. Кочерыжкин Юра 1991 2 541. Кривов Никита 1991 2 53

210. Кухоренков Виталий 1992 2 481. Олейник Даниил 1990 1 491. Панин Владимир 1990 1 741. Попешкин Андрей 1990 1 61

211. Состав экспериментальной группы

212. Фамилия Имя Год рождения Разряд Вес1. Белушкин Сергей 1991 1 551. Егоров Андрей 1992 2 561. Жуков Володя 1992 2 441. Завьялов Антон 1991 1 461. Зотов Михаил 1990 1 63

213. Максимовский Гриша 1992 2 561. Парфёнов Саша 1992 2 501. Пинус Дмитрий 1992 2 491. Решетов Саша 1990 1 58

214. Старостин Александр 1990 1 73

215. Харитонов Александр 1990 1 711. Ширкин Виталий 1990 1 61