Методика развития физических качеств и свойств личности молодежи 16-18 лет средствами брейкинга

Баранов, Вячеслав Игоревич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика развития физических качеств и свойств личности молодежи 16-18 лет средствами брейкинга

Автореферат

Автор научной работы: Баранов, Вячеслав Игоревич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Хабаровск
Год защиты: 2012
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Методика развития физических качеств и свойств личности молодежи 16-18 лет средствами брейкинга"

БАРАНОВ Вячеслав Игоревич

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ МОЛОДЕЖИ 16 - 18 ЛЕ Г СРЕДСТВАМИ БРЕЙКИНГА

13.00.04. - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

1 МАР Ш

005015661

На правах рукописи

БАРАНОВ Вячеслав Игоревич

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ МОЛОДЕЖИ 16-18 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ БРЕЙКИНГА

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Работа выполнена в Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Дальневосточная государственная академия физической культуры»

Научный руководитель - кандидат биологических наук, профессор Дьяков Дмитрий Иванович

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Машовец Светлана Павловна, первый проректор, проректор по учебной работе «Дальневосточный государственный гуманитарный университет» (г. Хабаровск)

кандидат педагогических наук, доцент Малыгина Елена Николаевна, декан «Дальневосточная государственная академия физической культуры» (г. Хабаровск)

Ведущая организация - ФГБОУ ВПО «Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет» (г. Комсомольск-на-Амуре).

Защита диссертации состоится марта 2012 года в часов на заседании диссертационного совета К 311.004.01 ФГБОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры» по адресу: 680028, г. Хабаровск, Амурский бульвар, 1.

С диссертацией можно ознакомиться в научной библиотеке ФГБОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры».

Автореферат разослан (<!с>у> с^Ь^а-лЛ 2012 г. Ученый секретарь

диссертационного совета

Галицын С.В.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования. Современный образовательный процесс предъявляет все более высокие требования к молодежи. Это связанно, прежде всего, с повышением качества образования, которое в свою очередь обусловлено интенсивным развитием науки.

Умственный труд учащихся протекает в условиях малой двигательной активности, все более подвержен факторам, способствующим повышению утомляемости, снижению работоспособности и как следствие - ухудшению общего физического состояния (Г.И. Любимова, 1999; Н.К. Приходько, 2000; С.А. Марчук, 2004; Е.К. Гильфанова, 2009 и др.).

Однако анализ социальных интересов молодежи показывает, что такие ценности как здоровье, физическое развитие, перестали занимать лидирующие позиции, уступив место ценностным ориентациям на знания, материальное благополучие, а традиционный путь использования средств физической культуры не способствует формированию у молодежи устойчивой потребности в физическом и духовном совершенствовании (Л.И. Лубышева, 1992; A.B. Лотоненко, 1998; Е.В. Гусельникова, 2000; У.Ш. Сундетова, 2001; Е.А. Руденко, 2003и др.). По мнению ряда авторов (П.А. Виноградов, В.П. Моченов, 1998; A.B. Лотоненко, 1998) среди молодежи сложилась тревожная тенденция к утрате личностного смысла двигательной активности и интереса к занятиям по физическому воспитанию. Одной из причин такого положения дел является игнорирование желаний, интересов и индивидуальных особенностей занимающихся (H.A. Герасимова, 2000; В.И. Григорьев, 2004). Процесс физического воспитания должен удовлетворять личностные мотивы, склонности, потребности и интересы. Обеспечивать широкий и свободный выбор форм и видов двигательной активности, проявление в них творческой индивидуальности и полноценной самореализации личности (A.M. Шувалов,2004; А.И. Антропов, 2006; E.H. Котло и соавт., 2007; Н.Л. Гусева; 2007).

За последнее десятилетие в систему физического воспитания молодежи все чаще внедряют танцевальные виды двигательной активности различного характера, что положительно отражается на мотивации к занятиям физическими упражнениями, а также на показателях их физического состояния и свойствах личности (H.H. Грудницкая, 2007; E.J1. Рохкина, 2007; H.H. Селиверстовой, 2008 и др.).

Парадоксальным остается тот факт, что большинство внедряемых танцевальных направлений ориентировано преимущественно на девушек, хотя юноши проявляют большой интерес к различным современным направлениям танцев, к числу которых относится брейкинг (брейк-данс).

Исходя из вышесказанного, можно констатировать, что в процессе физического воспитания молодежи возникло противоречие, суть которого заключается в назревшей потребности включения в физкультурно-оздоровительную работу новых двигательных действий, отличающихся эмоциональностью.

В этой связи необходим анализ двигательных действий брейкинга, изучение влияния занятий на физическое состояние, социальную адаптированность и личностные свойства юношей, а также разработка и внедрение научно обоснованной методики развития исследуемых показателей, основанной на использовании элементов брейкинга.

Работа выполнена согласно плана НИОКР Министерства спорта, туризма и молодежной политики на 2010-2014 г.г. в соответствии с темой 01.04.01 «Формирование здорового образа жизни подростков разных социальных групп в процессе физкультурной деятельности».

Объект исследования - процесс физического воспитания молодежи 16 -18 лет.

Предмет исследования - двигательные действия брейкинга как средство развития физических качеств и свойств личности молодежи.

Цель - совершенствование процесса развития физических качеств и свойств личности молодежи.

Гипотеза. Предполагалось, что разработка и внедрение методики развития физических качеств и свойств личности молодежи 16-18 лет средствами брейкинга окажет положительный эффект на развития физических качеств, свойства личности, что в свою очередь будет способствовать повышению социальной адаптированности юношей.

Задачи исследования:

1. Изучить физическое состояние, уровень социальной адаптированности, свойства личности юношей, а также их интересы в сфере современных танцевальных направлений.

2. Проанализировать основные двигательные действия брейкинга и классифицировать их по основным признакам.

3. Разработать и экспериментально обосновать эффективность методики развития физических качеств и свойств личности молодежи 16 - 18 лет средствами брейкинга.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: теоретический анализ научно-методической литературы и нормативных документов; педагогическое наблюдение; опрос (анкетирование); комплекс медико-биологических методов; тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Методологическая база исследования:

Общенаучная методология исследования основывалась на системном подходе, позволяющем целостно воспринимать изучаемый объект (В.П. Кузьмин, А.И. Усмов, Э.Г. Юдин).

Частноотраслевая методология исследования основывалась на базовых принципах формирования физической культуры молодежи (В.К. Бальсевич, М.В. Выдрин, Л.И. Лубышева, Л.П. Матвеев и др.); педагогики и психологии (Б.Г. Ананьев, А.Н. Леонтьев, В.А. Сластенин, Л.Д. Столяренко и др.); физического воспитания молодежи средствами гимнастики (В.П. Коркин, В.М. Смолевский, Т.С. Лисицкая); идеи спортивно-гуманистического воспитания (Ю.П. Симаков, В.И. Столяров и др.).

Организация исследования. Период исследования (2007 - 2010 гг.) был разделен на три этапа и проводился как на базе Тихоокеанского государственного университета (ТОГУ, г. Хабаровск), так и в группах по брейкингу, организованных в «Краевом Дворце культуры и спорта «Русь» (ГУК «КДКС «Русь», г. Хабаровск).

Первый этап (2007 г.) предполагал анализ и обобщение научно-методической литературы, отражающей социальные, психологические и биологические аспекты жизнедеятельности современных молодых людей, сделан краткий анализ некоторых новых видов физического воспитания молодежи. Определялись концептуальные подходы к решению проблемы совершенствования процесса физического воспитания молодежи. Формировалась гипотеза, осуществлялись постановка цели и задач, выбор объекта, предмета исследования и основных методов.

На втором этапе (2008 г.) анализировались данные, позволяющие оценить физическое состояние, уровень социальной адаптированности и свойства личности юношей, которые в свободное время посещали танцевальные занятия брейкингом. Для этого было проведено тестирование 120 юношей, посещавших занятия брейкингом, и сравнение полученных результатов со средними показателями тестирования 780 юношей, не занимавшихся спортивными танцами. В социологическом опросе, проведенном с целью изучения отношения к занятиям различными танцевальными направлениями, приняло участие 1015 юношей (547 -16 лет; 246 - 17-ти и 222 - 18 лет). Опросная анкета была разработанная автором данного исследования и одобрена специалистами кафедры «Менеджмента, экономики и права» Дальневосточной государственной академии физической культуры и кафедры «Физической культуры и самообороны» ТОГУ. Также на данном этапе проводился анализ двигательных действий брейкинга, и разрабатывалась методика проведения занятий с молодежью.

На третьем этапе (2009 - 2010 г.г.), для определения эффективности разработанной методики, проводился педагогический эксперимент. Из числа

юношей 16-18 лет были сформированы относительно однородные по своему составу контрольная («КГ») и экспериментальная группы («ЭГ»), по 15 человек в каждой. В рамках исследования все группы занимались по существующим учебным программам «Физическое воспитание». Кроме того юноши факультативно занимались брейкингом. В контрольной группе («КГ») занятия были основаны на выборе двигательных действий, когда инструктор объясняет и показывает занимающимся любое движение, по рекомендациям Лисицкой Т. С. (1988,1994). Экспериментальная группа («ЭГ») посещала занятия по разработанной методике, направленной на развитие физических качеств и свойств личности занимающихся. Объем и интенсивность двигательной нагрузки для обеих групп были идентичными, занятия проходили 2 раза в неделю по 60 минут каждое.

Научная новизна. Проведен анализ основных двигательных действий брейкинга, обоснована их классификация по различным признакам. Разработана методика развития физических качеств и свойств личности молодежи 16-18 лет средствами брейкинга.

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении теории и методики физического воспитания положениями о классификации двигательных действий брейкинга, целесообразности проведения занятий брейкингом с юношами. А также данными о влиянии занятий брейкингом на развитие физических качеств, свойства личности и социальную адаптированность занимающихся.

Практическая значимость результатов исследования заключается в повышении эффективности процесса физического воспитания юношей, путем использования двигательных действий брейкинга как дополнительного средства физического воспитания. Объединение движений брейкинга в группы, способствовало созданию системного представления о двигательном содержании этого современного направления спортивных танцев. Результаты исследования могут быть использованы преподавателями физического воспитания, а также педагогами дополнительного образования.

Апробацпя и внедрение результатов. Материалы диссертационного исследования были представлены на Всероссийских научных конференциях и конференциях с международным участием: «Физическая культура и спорт в современном обществе» (г. Хабаровск, март 2009 г.), «Семиотическое пространство Дальнего Востока» (г. Комсомольск-на-Амуре, сентябрь 2009 г), «Современные исследования социальных проблем» (г. Красноярск, май 2010 г.). По результатам исследования опубликовано четыре научные статьи, одна из которых - в ведущем рецензируемом научном журнале: «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», 2010. -№6.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Показатели физического состояния юношей в период 16-18 лет не претерпевают существенных изменений, а уровень их социальной адаптированности и свойств личности недостаточно развиты. Наиболее привлекательным видом современных танцев среди юношей является брейкинг.

2. Двигательные действия брейкинга целесообразно классифицировать по признакам: положение тела по отношению к опоре; степень сложности. Разработанная, с учетом классификации, методика позволяет развивать необходимые физические качества и формировать свойства личности юношей, способствует повышению их уровня физического состояния и социальной адаптированное™.

Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка, включающего 176 источников, из них 4 на иностранном языке. Содержание работы изложено на 140 страницах, содержит 23 рисунок, 17 таблиц, 5 приложений.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Анализ физического состояния, свойств личности, уровня социальной адаптированности молодежи и их отношения к различным танцевальным

направлениям

Основываясь на полученных данных физического развития (масса и длина тела, окружность грудной клетки (ОКГ)), можно утверждать, что исследуемые показатели, за исключением массы тела, не претерпевают достоверных изменений на протяжении всего процесса занятий с 1 по 3 год.

Так, в тесте «бег 3000 метров», зафиксированы результаты в динамике: 1 год обучения - (796 ± 0,59 сек); 2 год - (787 ± 0,54 сек); 3 год - (818 ± 0,55 сек) (р<0,05). В тесте «прыжок в длину с места», результаты в динамике: 1 год обучения - (237,2 ± 3,2 см); 2 год - (238,3 ± 2,2 см); 3 год - (235,3 ± 2,4 см) (р<0,05). В подтягивании на высокой перекладине показаны следующие результаты: 1 год - (11,2 раз); 2-ой - (11,7 раз); 3-ий - (10,4 раз). В тесте, на гибкость (наклон вперед со скамейки), получены следующие результаты: 1 год -(10,2 ± 0,12 см); 2-ой (10,3 ± 0,19 см); 3-ий - (9,7 ± 0,23 см) (р<0,05).

Также были протестированы 120 юношей, которые в свободное от учебы время посещали занятия брейкингом. Сравнительный анализ полученных данных показал, что результаты тестов «наклон вперед», «прыжок в дли»}' с места» и «подтягивание на перекладине» занимающихся брейкингом, превосходят результаты аналогичных тестов юношей, не занимающихся данным танцевальным направлением (табл. 1).

Таблица 1

Показатели физической подготовленности юношей занимающихся и не занимающихся

брейкингом

№ Показатели Занимающиеся Не занимающиеся Разница

брейкингом брейкингом Ед. % Р

1 Подтягивание на перекладине (раз) 11,1 12.3 1,2 10,8 <0,05

2 Прыжок в длину с места (см) 237 245,5 8,5 3,6 <0,05

3 Наклон вперед со скамейки(см) 10 12.4 2,4 24 <0,05

С целью выявления уровней социальной адаптированности юношей, по методике К. Роджерса, Р. Даймонда были обследованы 100 юношей 1-го года обучения. Анализ полученных результатов показал, что среди обследуемых

24% с высоким уровнем социальной адаптированности, 37% со средним и 39% с низким.

Свойства личности юношей изучались по методике Р. Б. Кеттелла. В результате анализа данных, установлено, что 37% испытуемых имеют низкую самооценку; у 41% не достаточно развиты навыки социального общения; 31% имеют низкие показатели общей культуры; высокие показатели тревожности и эмоциональной напряженности имеют 38% и 42% испытуемых соответственно.

Полученные данные свидетельствуют о том, что не все показатели физического состояния претерпевают существенные изменения в период обучения с первого по третий год. Кроме того, среди испытуемых первого года обучения большой процент со средним и низким уровнем социальной адаптированности. Сравнительный анализ результатов испытуемых, в свободное время посещавших занятия брейкингом, с результатами юношей не посещавших занятия показал, что по ряду тестов физических качеств (гибкость, сила, скоростно-силовые качества) юноши, занимающиеся брейкингом, достоверно превосходят юношей, не посещавших эти занятия.

Результаты анкетного опроса, показали, что более 60 % опрошенных юношей положительно относятся к танцам. Из этого числа респондентов брейкингом хотели бы заниматься 47,1 % испытуемых первого года обучения, 52,8 % второго и 48,8 % третьего. Свои предпочтения спортивным бальным танцам отдали 30,1 % испытуемых первого года обучения, 28,2 % второго и 34,1 % третьего. Свой вариант предложили 28 % испытуемых первого года, 21,1 % второго и 17,9 % третьего. Среди предложенных вариантов часто встречаются различные современные направления (Хип-Хоп (Hip-Hop), Поппинг (Popping), Локинг (Locking), Хаус (House), Тектоник (Tektonik) и др.), что позволяет говорить о разнообразии потребностей, желаний и интересов среди юношей к занятиям танцевальными видами двигательной активности. Эти данные свидетельствуют о целесообразности внедрения в процесс физического воспитания молодежи методик, основу которых составляют различные танцевальные направления, в том числе и брейкинг.

А.Н. Булыко (2004) определяет брейкинг, как молодежный эстрадно-спортивный танец, исполняемый в стремительном темпе и включающий элементы пантомимы и акробатики. Для более детального исследования двигательных действий брейкинга нами было проанализировано содержание основных его направлений, что позволило объединить базовые движения этого танца в группы по основным признакам и определить последовательность их изучения в соответствии с технической сложностью.

Прежде всего движения брейкинга можно объединить в группы в соответствии с тем направлением, к которому они относятся,а именно:

1. «Топ Рок» (англ. «Тор Rock») - шаги, исполняемые не опускаясь в партер;

2. «Работа ног» (англ. «Footwork») - шаги, исполняемые в партере;

3. «Замирания» (англ. «Freeze's») - резкие остановки на руках, локтях и д.р.;

4. «Силовые движения» (англ. «Power move») - перемещения и вращения на

руках, спине, голове.

Элементы каждого из направлений брейкинга можно классифицировать по положению тела занимающегося по отношению к опоре (рис. 4).

К первой группе данной классификации мы отнесли двигательные действия брейкинга, выполняемые на опоре. Данная группа, в свою очередь, объединила в себе две подгруппы. К первой подгруппе относятся движения, с вращением хотя бы вокруг одной из осей человеческого тела, при этом опускаясь либо не опускаясь в партер. Опора может осуществляться на одну или обе руки, на одну или обе ноги, а также на голову и другие части тела.

Ко второй подгруппе первой группы относятся движения, выполняемые без вращения с опорой на одну или обе руки, на одну или обе ноги, а также на голову и другие части тела. Содержание данной подгруппы составляют двигательные действия направления «Freeze's», большинство элементов направлений «Тор Rock» и «Footwork».

Рис. 4. Классификация двигательных

действий брейкинга в зависимости от положения тела степени сложности

по отношению к опоре и по

Вторая группа включила в себя движения, выполняемые без опоры, как с вращением, так и без него, предварительно толкаясь одной или двумя руками, либо ногами. К данной группе относятся, прежде всего, движения акробатики (сальто, винты и др.), различные прыжки на одной руке «bananera», а также элемент «Power move» «airtrack» и его вариации.

По степени сложности движения брейкинга можно объединить в четыре группы: простые (на опоре без вращения); средней сложности (на опоре с вращением); сложные (без опоры без вращения); повышенной сложности (без опоры с вращением). Определение относительной трудности упражнений неразрывно связано с методикой обучения, поскольку позволяет установить наиболее рациональную последовательность их изучения.

Таким образом, проведенные исследования позволили классифицировать движения брейкинга, объединив их в группы по различным признакам. Разработанная классификация неразрывно связана с методикой обучения, поскольку позволяет определить относительную трудность упражнений и установить наиболее рациональную последовательность их изучения.

Разработка и обоснование эффективности методики развития физических качеств и свойств личности молодежи 16-18 лет средствами

брейкинга

Разработанная методика основана на использовании движений брейкинга, последовательность изучения которых определялась в соответствии с предложенной классификацией. Характер воздействия движений брейкинга на физические качества занимающихся был установлен путем сравнительного анализа двигательных действий брейкинга с акробатикой и различными видами гимнастики.

Разработанная методика включала три этапа, каждый из которых позволял решать определенные педагогические задачи.

Основные формы, средства и методы брейкинга направленные на развитие физических качеств и свойств личности юношей экспериментальной группы представлены в таблице 2.

Таблица 2

Основные формы, средства и методы брейкинга направленные на развитие физических качеств и свойств личности молодежи

Основные задачи Формы, средства и методы

Этап первоначального освоения (сентябрь - декабрь)

1. Развитие физических качеств (преимущественно общая выносливость). 2. Обучение движениям «Тор Rock», «Footwork» и «Freeze" з». 3. Развитие свойств личности (снижение эмоциональной напряженности). Общие: средства и методы общей физической подготовки (беговые и прыжковые упражнения, наклоны, махи и др.). Специальные: движения «Тор Rock» (на опоре, без вращения); движения «Footwork» (на опоре без вращения); проведение занятий под музыкальное сопровождение.

Этап развития (январь - март)

1. Развитие физических качеств (преимущественно общей выносливости; гибкости, силовых и скоростно-силовых качеств; координационных способностей). 2. Развитие свойств личности (снижение тревожности, самооценка общительность). 3. Освоение техники движений «Powei move». Обшие: средства и методы общей физической подготовки (наклоны, приседания и др.); стойки и упоры; работа в парах. Специальные: движения «Тор Rock» (с полусогнутым ногами); движения «Footwork» (на опоре без вращения и с вращением); движения «Freeze's» (на опоре без вращения); движения «Power move» (на опоре с вращением); индивидуальные задания; дружеские «джемы»*, «баттлы»**.

Этап совершенствования (апрель - июнь)

1. Развитие физических качеств (преимущественно силовых, скоростно-силовых качеств; координационных способностей). 2.Совершенствование технической подготовленности. 3.Развитие свойств личности (воображение: общий уровень культуры; социальное общение). Общие: соревновательный и игровой методы выполнения упражнений. Специальные: творческие задания; дружеские «джемы», «баттлы»; выступление на публике; участие в танцевальных конкурсах.

Примечание: * - танцы в кругу без соревновательных действий ** - «битвы», состязания В течение всего эксперимента учебные занятия проводились с

использованием групповых и индивидуальных форм.

На этапе первоначального освоения используемые средства и методы направлены на повышение функциональных возможностей организма,

освоение простых и средней сложности двигательных действий «Тор Rock», «Footwork», «Freeze's», а также снижение эмоционального напряжения занимающихся.

На этапе развития средства и методы были направлены преимущественно на развитие общей выносливости, гибкости, силовых и скоростно-силовых качеств, а также координационных способностей. Используя индивидуальные задания, танцы в кругу, дружеские состязания и работу в парах оказывалось воздействие на самооценку, снижение тревожности, общительность. На данном этапе предполагалось освоение техники движений «Power move».

На этапе совершенствования предполагалось, преимущественно, развитие силовых, скоростно-силовых качеств и координационных способностей. Совершенствование техники осуществлялось посредствам выполнения различных комбинаций. Творческие задания, как например переход от одного движения к другому различными способами были направлены на развитие воображения. Участие в танцевальных конкурсах и выступления перед публикой, способствовало повышению уровня общей культуры и социального общения.

Для определения эффективности разработанной методики развития физических качеств и свойств личности молодежи 16-18 лет средствами брейкинга изучались изменения показателей развития физических качеств и свойств личности, уровень физического состояния, а также уровень социальной адаптированное™ сформированных групп в течение учебного года.

Тестирование исследуемых показателей в начале эксперимента не выявило достоверных различий среди юношей контрольной и экспериментальной групп (табл. 3).

В процессе эксперимента у юношей ЭГ произошли достоверные (р<0,05) изменения ряда показателей, а именно: общей выносливости (3,4%); силы мышц рук (подтягивание на перекладине - 26,3%; кистевая динамометрия -4,7%); скоростно-силовых способностей мышц ног (прыжок в длину с места -прирост 9 см); челночный бег 3 * 10 м (6,6%).

Таблица 3

Тестирование физических качеств и уровень физического состояния юношей в ходе педагогического эксперимента

№ Тесты Котрольная группа Экспериментальная группа Разница М2 - М4

До После Разница Рп До После Разница Рп

М^ ± т М2 ± т Ед. % М3±ш М4 ± ш Ед. % Ед. % Р

Физические качества

1 Бег 3 х Юм (с) 7,6 ±0,13 7,4 ±0,11 -0,2 2,6 >0,05 7,6 ±0,1 7,1 ±0,15 -0,5 6,6 <0,05 -0,3 4 >0,05

2 Бег 30 м (с) 4,6 ±0,11 4,4 ±0,1 -0,2 2,1 >0,05 4,6 ±0,16 4,4 ±0,11 -0,2 4,3 >0,05 0 0 >0,05

3 Бег 100 м (с) 14,1 ±0,09 13,9 ±0,08 -0,2 1,4 >0,05 14,1 ±0,11 13,9 ±0,09 -0,2 1,4 >0,05 0 0 >0.05

4 Бег 3000 м (с) 814 ±5 789 ±7 -25 3,1 <0,05 821 ±6 793 ±4 -28 ' 3,5 <0,05 -4 0,5 >0,05

5 Подтягивание на перекладине (раз) 9,8 ± 0,9 10,5 ±0,11 0,7 7,1 >0,05 9,5 ±0,12 12± 0,1 2,5 26,3 <0,05 1,5 14,3 <0,05

6 Прыжок в длину с места (см) 243 ± 3 246 ± 4 3 1,2 >0,05 242 ±4 251 ±2 9 3,7 <0,05 5 2 >0,05

7 Кистевая динамометрия (кг) 42,3 ± 0,2 43,3 ±0,1 1 2,4 >0,05 42,5 ±0,1 44,5 ±0,1 2 4,7 <0,05 1,2 2,8 >0,05

8 Наклон вперед со скамейки (см) 11,1 ±0,4 14,7 ±0,7 3,6 32,4 <0,05 10,5 ±0,6 17,4 ±0,2 6,9 65,7 <0,05 2,7 18,4 <0,05

9 Три кувырка вперед (с) 10 ±0,01 9 ± 0,02 -1 10 >0,05 11 ±0,02 7 ±0,01 -4 36,4 <0,05 -2 22 <0.05

10 Равновесие на одной ноге (с) 78 ± 0,2 94 ±0,2 16 20,5 <0,05 80 ±0,1 110 ±0,2 30 37,5 <0,05 16 17 <0,05

Уровень физического состояния

1 УФС (ед.) 0.462 ± 0,011 0,504 ± 0,014 0,042 - >0,05 0,482 ± 0,015 0,570 ± 0,009 0,088 - <0,05 0,066 - <0,05

Кроме того, в обеих группах отмечено улучшение гибкости (р<0,05). В контрольной группе улучшение произошло в среднем на 3,6 см, в экспериментальной группе в среднем на 6,9 см.

За время эксперимента произошли достоверные (р<0,05) изменения показателей в гесте «стойка на одной ноге» в обеих группах, однако в экспериментальной группе изменения оказались более существенными. В тесте «три кувырка вперед» достоверные изменения произошли только у юношей экспериментальной группы.

Для определения уровня физического состояния (УФС) человека, использовалась методика, предложенная Е. А. Пироговой, А. Я. Иващенко, Н. П. Страпко (1986). УФС в начале эксперимента у испытуемых всех групп соответствовал уровню «ниже среднего» (табл. 3). За период эксперимента УФС увеличился в экспериментальной группе и стал соответствовать «среднему» уровню физического состояния. Также была установлена взаимосвязь между показателями УФС. и количеством учебных дней, пропущенных обследуемыми по болезни при г - 0,547 (р<0,05). В первой половине учебного года количество пропущенных учебных дней у каждой из групп было примерно одинаковым (в «КГ» 22 дня, в «ЭГ» 20 дней). Во второй половине учебного года количество пропусков, связанных с болезнью, в экспериментальной группе существенно снизилось до 13 дней, в контрольной группе изменения были незначительными («КГ» 19 дней).

Уровни социальной адаптированное™ юношей определялись по методике К. Роджерса, Р. Даймонда.

Было выявлено, что в начале эксперимента в контрольной группе 3 человека с высоким уровнем социальной адаптированности; 8 человек имели средний уровень и 4 человека имели низкий уровень социальной адаптированности. В экспериментальной группе 2 человека с высоким уровнем социальной адаптированности, 8 со средним и 5 с низким уровнем социальной адаптированности. Итоговое тестирование показало, что в контрольной группе 4 человека с высоким уровнем социальной адаптированности; 10 человек

имеют средний уровень и ! человек с низким уровнем социальной адаптированности. В экспериментальной группе по окончанию исследования не выявлено людей с низким уровнем социальной адаптированности, 5 человек имеют высокий уровень и 10 - средний.

Свойства личности юношей изучались по методике Р. Б. Кеттелла. Тестирование, проведенное в конце эксперимента, показало, что у испытуемых обеих групп произошли определенные изменения показателей. Так в экспериментальной группе (рис. 5) достоверно изменились 7 показателей из 17, а именно: самооценка (МБ); общительность (А); смелость (Н); общий уровень культуры (В); уровень развития воображения (М); тревожность (О); эмоциональна напряженность (04).

Рис. 5 Показатели свойств личности юношей экспериментальной группы за время исследования

Тогда как в контрольной группе (рис, 6) достоверно изменились 4 показателя из 17, а именно: общительность (А); уровень развития воображения (М); тревожность (О); эмоциональна напряженность (С>4).

80 —------------------------------------------------------------------------------------------------

12 § 40 я »о 20 1 1 1 -1 я до : □ после

А м О 04

Рис. 6 Показатели свойств личности юношей контрольной группы за время

исследования

Для определения технической подготовленности в конце эксперимента был проведен «баттл» между юношами экспериментальной и контрольной групп. Для оценки были определены следующие критерии: техническое исполнение; сложность; оригинальность; эмоциональный настрой. По мнению экспертов, юноши ЭГ, превосходят юношей КГ по техническому исполнению на 4 единицы; по сложности на 5 единиц; по оригинальности на 5; по эмоциональному настрою на 3.

Таким образом, использование разработанной методики в большей степени отражается на развитии эмоциональных и коммуникативных компонентов личности занимающихся. В том числе положительно влияет на обучение занимающихся двигательным действиям брейкинга, что в свою очередь повышает уровень технического мастерства, сложности и оригинальности исполняемых движений.

ВЫВОДЫ

1. Исследование физического состояния юношей показало, что в период 16-18 лет изменение показателей развития физических качеств практически не происходит. Кроме того, среди юношей данной возрастной категории большой процент со средним (37%) и низким (39%) уровнем социальной адаптированное™.

В результате анализа свойств личности, установлено, что 37% испытуемых имеют низкую самооценку; у 41% недостаточно развиты навыки социального общения; 31% имеют низкие показатели общей культуры; высокие показатели тревожности и эмоциональной напряженности имеют 38% и 42% испытуемых соответственно.

Проведенный среди юношей опрос показал, что более 60 % респондентов положительно относятся к занятиям танцами. Из них брейком хотели бы заниматься 47,1 % (16 лет), 52,8 % (17 лет) и 48,8 % (18 лет).

2. Анализ содержания брейкинга в сравнении с различными направлениями гимнастики показал, что базовые движения этого танца целесообразно объеденить в группы по следующим признакам:

- направление брейкинга, к которому относятся используемые движения;

- положение тела занимающегося по отношению к опоре во время выполнения движения (на опоре, без опоры)

- по степени сложности (простые; средней сложности; сложные; повышенной сложности).

3. Разработана методика развития физических качеств и свойств личности молодежи 16-18 лет, состоящая из трех этапов: первоночального освоения; развития; совершенствования. Каждый из этапов предпологает решение следующих задач: развитие необходимых физических качеств; обучение двигательным действиям брейкинга; развитие необходимых свойств личности. Основными средствами разработанной методики стали движения брейкинга, последовательность изучение которых, выстроена в соответствии с разработанной классификацией.

4. По отношению к контрольной группе произошли достоверные (р<0,05) изменения следующих показателей:

- гибкость на 18,4 %;

- силовые способности мышц рук на 14,3 %;

- статическое равновесие на 17%;

- способность к выполнению целостных двигательных действий на 22 %.

Экспериментальная группа достоверно (р<0,05) превосходит контрольную

по показателям свойств личности:

- самооценка (20,4 %);

- общительность (9,3 %);

- смелость (7,5 %);

- воображение (6,9 %);

- тревожность (4,6 %).

Изменение показателей свойств личности положительно повлияло на уровень социальной адаптированности занимающихся.

5. Разработанная методика развития физических качеств и свойств личности средствами брейкинга оказывает положительное влияние на уровень физического состояния занимающихся (до - 0,482 ед..; после - 0,570 ед.), что отражается на их здоровье. Так за время эксперимента зафиксировано снижение учебных дней, пропущенных юношами по болезни на 35 %. Юноши ЭГ, превосходят юношей КГ но техническому исполнению, на 4 единицы; по сложности движений на 5 единиц; по оригинальности на 5.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Наибольшая эффективность занятий брейкингом достигается в случае изучения этого танца соответственно предложенной классификации. Первыми следует осваивать движения «на опоре» «без вращения» (преимущественно движения «Тор Rock», «Footwork» и «Freeze's»), затем «на опоре» «с вращением» (движения «Power move»). После этого можно переходить к двигательным действиям из группы «без опоры».

2. С целью снижения риска получения травм, на занятиях по разработанной методике рекомендуется использование гимнастических матов, а так же средств индивидуальной защиты (наколенников и налокотников).

3. В связи со специфичностью некоторых двигательных действий рекомендуется уделять особое внимание разминке и подготовке к последующей работе коленных, плечевых, локтевых и лучезапястных суставов (не менее 3-4 минут).

4. Не рекомендуется использование на занятиях по разработанной методике движений «Power move», в которых нагрузка приходиться на шейный отдел позвоночника (вращение на голове и др.).

5. Для более эффективного обучения таким движениям «Power move» как hand glide, cricket, windmill, прежде необходимо освоить упор на локтях и

упор на локте, поскольку именно эти элементы акробатики являются ведущим звеном техники вышеперечисленных движений брейкинга;

6. Как и для проведения занятий по танцевальным видам оздоровительной аэробики, на занятиях по разработанной методике не рекомендуется использовать музыкальные композиции, в которых присутствует агрессия, скорбь, тревога. В качестве основных музыкальных направлений, применяемых на занятиях, рекомендуются soul, funk, electro funk break beat, hip-hop и некоторые другие.

7. Для создания благоприятного психоэмоционального состояния занимающихся, наряду с различными творческими заданиями, рекомендуется проводить различные игры («снежный ком»), «джемы» и товарищеские «баттлы». Подобные задания позволяют не только совершенствовать технику изученных движений, но и приобрести собственную манеру их исполнения, т. е. свой индивидуальный стиль танца, что в брейкинге ценится наиболее высоко.

Список работ, опубликованных по теме диссертации.

Публикации в ведущих рецензируемых изданиях

1. Баранов, В.И. Социальные предпосылки внедрения брейкинга в систему физического воспитания студенческой молодежи [Текст] / В.И. Баранов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2010. - №6 (62). - С. 9-12.-ISSN 1994-4683

Публикации в сборниках трудов и материалов конференций

2. Баранов, В.И. Сравнительный анализ брейкинга и гимнастических видов двигательной активности, применяемых в физическом воспитании студентов [Текст] / В.И. Баранов, Д.И. Дьяков, Н.В. Белкина // Физическая культура и спорт в современном обществе: Труды Всероссийской научной конференции (26-27 марта 2009 г.). Хабаровск: ДВГАФК 2009. - С. 10-12. - ISBN 978-5-80280104-8

3. Баранов, В.И. К вопросу об использовании современных форм молодежной субкультуры в физическом воспитании студентов технических

вузов [Текст] / В.И. Баранов, М.В. Шинкорук // Семиотическое пространство Дальнего Востока: сб. мат-лов международ, научн. конф. (21-23 сентября 2009 г). Комсомольск-на-Амуре ГОУВПО «КнАГТУ» 2009,- С 85-88. - ISBN 978-57765-0831-8

4. Баранов, В.И. Классификация элементов брейкинга [Текст] / В.И. Баранов // Современные исследования социальных проблем: сб. мат-лов II Общероссийской Всероссийской научн. конф. с международным участием (май 2010 г.). Красноярск: 2010. -№1 (1).-С. 22-25. - ISSN 2077-1770

Подписано в печать 15.02.12 60 х 90 1/16 Бумага писчая. Гарнитура Times. Печать Riso Усл. печ. л. - 1,4. Тираж 100 экз. Заказ № 48

Отпечатано: ООО "Экспресс Полиграфия" 680028, г. Хабаровск, ул. Тургенева, 73 тел. (4212) 56-88-80

Текст диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Баранов, Вячеслав Игоревич, Хабаровск

61 12-13/1069

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ДАЛЬНЕВОСТОЧНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ МОЛОДЕЖИ 16-18 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ БРЕЙКИНГА

Диссертация на соискание ученой степени кандидата

На правах рукописи

БАРАНОВ Вячеслав Игоревич

педагогических наук

Научный руководитель -Канд. биологических наук, профессор Д. И. Дьяков

Хабаровск - 2012

Содержание

Стр.

Введение.........................................................................................4

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.1 Физическое воспитание молодежи............................................9

1.2 Особенности развития учащейся молодежи: психологические,

биологические, социальные аспекты....................................................19

1.3 Новые виды физического воспитания молодежи и их краткая

характеристика...............................................................................28

1.4. Брейкинг - основные понятия и термины..................................35

1.4.1. Развитие брейкинга в СССР и России.....................................38

1.5 Сравнительный анализ брейкинга и гимнастических видов двигательной активности, применяемых в физическом воспитании

молодежи.......................................................................................40

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Задачи исследования...............................................................49

2.2 Методы исследования и их характеристика.................................49

2.3 Организация исследования........................................................55

ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ, СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ, УРОВНЯ СОЦИАЛЬНОЙ АДАПТИРОВАННОСТИ МОЛОДЕЖИ И ИХ ОТНОШЕНИЯ К РАЗЛИЧНЫМ ТАНЦЕВАЛЬНЫМ

НАПРАВЛЕНИЯМ

3.1 Анализ физического состояния, свойств личности и уровня

социальной адаптированности молодежи 16-18 лет................................58

3.2. Отношение юношей 16 - 18 лет к различным танцевальным

направлениям................................................................................62

ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА, СОДЕРЖАНИЕ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ МОЛОДЕЖИ 16-18

ЛЕТ СРЕДСТВАМИ БРЕЙКИНГА

4Л. Классификация элементов брейкинга......................................69

4.2 Разработка и содержание методики развития физических качеств и

свойств личности молодежи 16 - 18 лет средствами брейкинга...................74

4.3. Экспериментальное обоснование эффективности методики развития физических качеств и свойств личности молодежи 16-18 лет средствами

брейкинга.....................................................................................

ВЫВОДЫ....................................................................................107

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ...............................................109

Библиографический список..............................................................Ш

Приложение................................................................................131

Введение

Актуальность. Современный образовательный процесс предъявляет все более высокие требования к молодежи. Это связанно, прежде всего, с повышением качества образования, которое в свою очередь обусловлено интенсивным развитием науки.

Умственный труд учащихся протекает в условиях малой двигательной активности, все более подвержен факторам, способствующим повышению утомляемости, снижению работоспособности и как следствие - ухудшению общего самочувствия (Г.И. Любимова, 1999; Н.К. Приходько, 2000; С.А. Марчук, 2004; Е.К. Гильфанова, 2009 и др.).

Проблему восполнения недостаточной двигательной активности молодежи можно решить, используя методы и средства системы физического воспитания. Физическое воспитание - процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им знаний и умений в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры (Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», 2007). Однако анализ социальных интересов молодежи показывает, что такие ценности как здоровье, физическое развитие, перестали занимать лидирующие позиции, уступив место ценностным ориентациям на знания, материальное благополучие и др. (Е.В. Гусельникова, 2000; У.Ш. Сундетова, 2001 и др.). Кроме того, традиционный путь использования средств физической культуры, направленный на выполнение программных нормативов, не оказывает должного влияния на духовную сферу личности. Не способствует формированию у молодежи устойчивой потребности в физическом совершенствовании (Л.И. Лубышева, 1992; A.B. Лотоненко, 1998; Е.А. Руденко, 2003 и др.). По мнению ряда авторов (П.А. Виноградов, В.П. Моченов, 1998; A.B. Лотоненко, 1998 и др.) среди молодых людей сложилась

тревожная тенденция к утрате личностного смысла двигательной активности и интереса к учебным занятиям по физическому воспитанию. Одной из причин этого процесса является игнорирование желаний, интересов и индивидуальных особенностей занимающихся (И.А. Герасимова, 2000; В.И. Григорьев, 2004). Процесс физического воспитания должен удовлетворять личностные мотивы, склонности, потребности и интересы. Необходимо выявлять индивидуальные особенности занимающихся, обеспечивать широкий и свободный выбор форм и видов двигательной активности, для полноценного проявления в них творческой самореализации личности (E.H. Котло и соавт., 2007; Н.Л. Гусева; 2007, Э.И. Сакун, 2011).

Исследования, направленные на определение наиболее интересных для молодежи видов двигательной активности показывают, что лидирующие места в этом рейтинге занимают легкая атлетика, спортивные игры, плавание и единоборства (A.M. Шувалов,2004; А.И. Антропов, 2006 и др.).

Необходимо отметить, что за последнее десятилетие в систему физического воспитания молодежи все чаще внедряют танцевальные виды двигательной активности различного характера. Этот факт связан, прежде всего, с тем, что интерес к занятиям различными танцевальными направлениями среди молодежи неуклонно возрастает. Внедрение занятий подобного рода в процесс физического воспитания положительно отражается на личностной мотивации к занятиям физическими упражнениями, а также на показателях физического развития и физической подготовленности, о чем свидетельствуют исследования H.H. Грудницкой (2007), Е.Л. Рохкиной (2007), H.H. Селиверстовой, (2008) и других.

Исходя из вышесказанного можно констатировать, что в процессе физического воспитания молодежи возникло противоречие, суть которого заключается в назревшей потребности включения в физкультурно-оздоровительную работу новых двигательных действий, отличающихся

эмоциональностью.

Объект исследования - процесс физического воспитания молодежи 16 -18 лет.

Цель - совершенствование процесса развития физических качеств и

свойств личности молодежи.

Гипотеза. Предполагалось, что разработка и внедрение методики развития физических качеств и свойств личности молодежи 16 - 18 лет средствами брейкинга окажет положительный эффект на развитие физических качеств, свойства личности, что в свою очередь будет способствовать повышению социальной адаптированности юношей.

Методологическая база исследования:

Частноотраслевая методология исследования основывалась на базовых принципах формирования физической культуры молодежи (В.К. Бальсевич, М.В. Выдрин, Л.И. Лубышева, Л.П. Матвеев и др.); педагогики и психологии (Б.Г. Ананьев, А.Н. Леонтьев, В.А. Сластенин, Л.Д. Столяренко и др.); физического воспитания молодежи средствами гимнастики (В .П. Коркин, В.М. Смолевский, Т.С. Лисицкая); идеи спортивно-гуманистического воспитания (Ю.П. Симаков, В.И. Столяров и др.).

Научная новизна. Проведен анализ основных двигательных действий брейкинга, обоснована их классификация по степени сложности и положению тела к опоре. Разработана методика развития физических качеств и свойств личности молодежи 16-18 лет средствами брейкинга.

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении теории и методики физического воспитания положениями о классификации двигательных действий брейкинга, целесообразности проведения занятий брейкингом с юношами; также данными о влиянии занятий брейкингом на развитие физических качеств, свойства личности и социальную адаптированность занимающихся.

Практическая значимость результатов исследования заключается в повышении эффективности процесса физического воспитания юношей путем использования двигательных действий брейкинга как дополнительного средства физического воспитания. Объединение движений брейкинга в группы способствовало созданию системного представления о двигательном содержании этого современного направления спортивных танцев. Результаты исследования могут быть использованы преподавателями физического воспитания, а также педагогами дополнительного образования.

Апробация и внедрение результатов. Материалы диссертационного исследования были представлены на Всероссийских научных конференциях и конференциях с международным участием: «Физическая культура и спорт в современном обществе» (г. Хабаровск, март 2009 г.), «Семиотическое

пространство Дальнего Востока» (г. Комсомольск-на-Амуре, сентябрь 2009 г), «Современные исследования социальных проблем» (г. Красноярск, май 2010 г.). По результатам исследования опубликовано четыре научные статьи, одна из которых - в ведущем рецензируемом научном журнале: «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», 2010. - №6. Результаты исследования внедрены в процесс физического воспитания молодежи общеобразовательных учреждений и учреждений дополнительного образования г. Хабаровска.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Показатели физического состояния юношей в период 16-18 лет практически не претерпевают существенных изменений, а их социальная адаптированность и свойства личности недостаточно развиты. Наиболее привлекательным видом современных танцев среди юношей является брейкинг.

2. Двигательные действия брейкинга целесообразно классифицировать по признакам: положение тела по отношению к опоре; степень сложности. Разработанная с учетом классификации методика, позволяет развивать необходимые физические качества и формировать свойства личности юношей, способствует повышению их уровня физического состояния и социальной адаптированности.

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ

1Л. Физическое воспитание молодежи

На сегодняшний день процессы гуманитаризации и демократизации

российского общества в целом и системы образования в частности

становятся все более заметными и более значимыми. Связанные с этими

процессами реформы напрямую затронули проблемы физического

воспитания молодежи (И.Б. Федоров, 1998; A.M. Новиков, 2000; Е.А.

Руденко, 2003 и др.).

В нашей стране, система физического воспитания является

приоритетной в формировании физической культуры как вида общей

культуры молодого человека, здорового образа жизни и спортивного стиля

жизни молодого поколения (A.B. Лотоненко, 1997; Л.И. Лубышева, 2001 и

ДР-)-

Такие проблемы как сохранение и укрепление здоровья молодежи, а так же выработка потребностей и положительной мотивации к занятиям физической культурой на сегодняшний день являются взаимосвязанными и наиболее актуальны (Г.И. Любимова, 1999; Н.К. Приходько, 2000; В.Ю. Салов, 2001; Е.А. Захарина, 2008). Это обусловлено тем, что среди выпускников общеобразовательных школ, начинающих обучение в вузе 7080% имеют отклонения в здоровье, причем по 2-3 и более заболеваниям (Т.А.

Кохан, 2003; В.В. Балашова, 2005).

По мнению ряда авторов (В.И. Козлов,1995; В.Г. Бауэр, 2001; С.А. Марчук, 2004; А.Ю. Надточий, 2010 и др.) физическое и психическое состояние современных молодых людей характеризуется эмоциональным и интеллектуальным напряжением, протекающим на фоне дефицита двигательной активности, что является причиной медленной социальной

адаптации, а также может привести к нервно-психическим срывам и разнообразным расстройствам внутренних систем организма.

Физическая культура в учебных заведениях является не только обязательной дисциплиной, но и одним из базовых компонентов формирования всесторонне развитой личности. Она обеспечивает необходимый уровень развития у молодежи социально-биологических аспектов жизнедеятельности и создает предпосылки для многообразных проявлений творческой активности. Физическая культура имеет большие потенциальные возможности в формировании всесторонне развитой личности. Однако в реальной физкультурной практике эти возможности в силу разрыва соматопсихического и социокультурного единства человека, используются далеко не в полной мере. И, прежде всего, слабо представлены такие важные элементы проявления индивидуальности и всесторонности, как самореализация, проективное саморазвитие, творчество личности, связанные с удовлетворением и формированием духовных потребностей, которые служат первичным толчком для различного рода деятельности. Это ограничивает возможности физической культуры развитием, как правило, только двигательной сферы занимающихся. В этой ситуации значительно снижается или вовсе не реализуется культурный потенциал физкультурной деятельности, связанный с развитием интеллектуальных, мыслительных, творческих, коммуникативных потенций человека. (Т.А. Булавкина, 1997; А.П. Матвеев, 1998).

Это является особенно актуальным сейчас, когда, с одной стороны, неизмеримо возросли общая культура, технические и экономические возможности общества, увеличилось количество свободного времени, но, с другой стороны, на общество в целом и особенно на молодежь многократно усилились различные антивоспитательные, антигуманные воздействия (аудио-, видео-, печатная продукция т.п.), пропагандирующие культ насилия,

секс, расовые, националистические и другие человеконенавистнические идеи (В.В. Пономарева и соавт., 2001; Н.В. Каштанов, 2007).

Физическая культура имеет богатый арсенал средств для решения проблем жизненно важного и практического значения, физическое воспитание включает в себя социально-психологическое, интеллектуальное и телесное воспитание. Личность, способная полноценно функционировать в современном мире, должна обладать максимально развитыми качествами: физическими, эмоциональными, психическими и интеллектуальными. Это связанно прежде всего с тем, что именно интегративные, духовно-физические возможности физической культуры, а также освоение человеком комплекса ее функционально-ценностно-деятельного потенциала рассматриваются как мощный фактор оздоровления человека (Л.И. Лубышева, 1992)

Основными компонентами физической культуры, которые способны удовлетворить потребности в физкультурной деятельности практически каждого молодого человека, по мнению ряда авторов (М.В. Выдрин, А.Д. Джумаев, 1989; A.B. Лотоненко, 1998 и др.), являются:

- спорт;

- физическая рекреация;

- двигательная реабилитация;

- неспециальное физкультурное образование.

Все эти компоненты в отдельности дополняют друг друга и находятся в тесной взаимосвязи, поскольку основой такого единства является главное средство - физические упражнения (Н.И. Пономарев, 1985).

Л.П. Матвеев (1977) определяет спорт как собственно соревновательную деятельность, специфической формой которой является система соревнований, исторически сложившаяся в области физической культуры как специальная сфера выявления и унифицированного сравнения человеческих возможностей. В процессе спортивной деятельности создаются условия для

адекватного самопознания личностью занимающихся значимых и социально приемлемых способов самореализации и самоутверждения средствами избранных видов спорта (A.B. Лотоненко, Е.А. Стеблецов, 1997; Ж.К. Холодов, 2008).

По мнению Б.В. Евстратьев�