Модификация "круговой тренировки" и ее комплексирование с другими методическими подходами в физическом воспитании детей младшего школьного возраста

Ким, Татьяна Константиновна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Модификация "круговой тренировки" и ее комплексирование с другими методическими подходами в физическом воспитании детей младшего школьного возраста

Автореферат

Автор научной работы: Ким, Татьяна Константиновна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Москва
Год защиты: 2004
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Модификация "круговой тренировки" и ее комплексирование с другими методическими подходами в физическом воспитании детей младшего школьного возраста"

На правахрукописи

Ким Татьяна Константиновна

МОДИФИКАЦИЯ «КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ» И ЕЁ КОМПЛЕКСИРОВАНИЕ С ДРУГИМИ МЕТОДИЧЕСКИМИ ПОДХОДАМИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва - 2004

Работа выполнена в Российском государственном университете физической культуры, спорта и туризма

Научный руководитель: Заслуженный деятель науки России,

доктор педагогических наук, профессор Матвеев Лев Павлович

Официальные оппоненты: - доктор педагогических наук,

профессор Чешихина Валентина Викторовна - кандидат педагогических наук, профессор Гоншгац Степан Александрович

Ведущая организация: Московская государственная академия физической культуры

Защита состоится " / " _2004 г. в ""уУ^ часов на

заседании диссертационного совета К.311.003.01 при Российском Государственном университете физической культуры, спорта и туризма по адресу: 105122, Москва, Сиреневый бульвар, д.4

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Российского Государственного университета физической культуры, спорта и туризма

Автореферат разослан "«гУ " ¿Ъ^АаЯл. 2004 г. Ученый секретарь диссертационного совета

//¿^^ / Чеботарева И.В.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность и проблематика исследования. Общеизвестно, что ряд произошедших изменений жизненной среды современного общества обусловил снижение двигательной активности людей в трудовой деятельности и в быту. Влиянию гипокинезии подвержены и школьники, так как, кроме комфортных условий цивилизации, на них влияет еще увеличение объема и интенсификации учебно-воспитательного процесса в школе, усиливающаяся потоком информации, увеличением времени на малоподвижные учебные занятия, сокращением действий, требующих мышечных усилий [КМ. Смирнов, 1971; Р.В. Силла, 1975; А.Г. Сухарев, 1976]. Распространенность гиподинамии достигла 80 % среди школьников. Увеличилось число учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Более чем у 50% детей разного возраста диагностируются хронические заболевания. Здоровые дети среди школьников младшего возраста составляют всего лишь 10-12% [В.А. Вишневский, 2002; НА. Рожков, 2002].

Многократно подчеркивалось, что особую значимость приобретают вопросы совершенствования учебного процесса физического воспитания в младшем школьном возрасте. Так, рядом исследований [В.В. Васильева, 1973; А.З. Колчинская, 1973; А.А. Маркосян, 1974; А.Г. Хрипкова.1976] показано, что в этом возрастном периоде физиологические возможности используются не в полной мере, вследствие чего уровень подготовленности школьников начальных классов недостаточно высок, и не удовлетворяет требованиям Государственной программы по физической культуре общеобразовательных школ. Повышение роли физической культуры и спорта в комплексном подходе к воспитанию и обучению подрастающего поколения требует дальнейшего совершенствования научных основ физического воспитания и предполагает решение проблем, связанных с исследованием, в

том числе экспериментальном поиске

направленных на воспитание физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, укрепление здоровья, развитие разносторонней гармоничной личности. Есть основания считать, что одно из направлений в решении данной проблематики проходит через модернизацию методических основ построения уроков физического воспитания детей младшего школьного возраста, в частности, с использованием так называемой «круговой тренировки» как одной из основных организационно-методических форм занятий физическими упражнениями. Однако, это предполагает ее модификацию применительно к особенностям данного возраста.

Анализ литературных источников показал, что методы строго регламентированного упражнения позволяют эффективно решать многие из задач физического воспитания, но их чрезмерное применение приводит к монотонности и снижению интереса школьников к урокам физической культуры. В то же время возможности игрового и соревновательного методов ограничены в отношении избирательной направленности воздействий на отдельные стороны подготовленности учащихся, но действенны в создании особого эмоционального и физиологического «фона» на уроке. Согласно существующим представлениям [Л.П. Матвеев, 1991], характерные особенности каждой группы методов, заложенные в их природе, не позволяют только одной их группой решать весь спектр необходимых задач в физическом воспитании в должной мере. Признается необходимость их комплексного использования. Существующие методические подходы к физическому воспитанию младших школьников нуждаются в углубленной оценке их эффективности, в разработке разнообразных педагогических технологий, выраженных в конкретных методиках и способствующих, как общему оздоровлению организма ребенка и его морфофункциональному совершенствованию, так и формированию основ физической культуры личности. Есть основания полагать, что немаловажную роль в практическом решении указанных противоречий может, в частности, сыграть

комплексирование методических подходов, определившихся в русле современной «круговой тренировки», в сочетании с иными методическими линиями, реализуемыми в игровом и соревновательном методах.

Цель настоящего исследования - выявить возможности модификации «круговой тренировки» и эффективного комплексирования ее организационно-методических основ с соревновательно-игровым методом в физическом воспитании детей младшего школьного возраста, определить существенные черты их адекватного использования на уроках физической культуры и внеурочных занятиях для направленного воспитания физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, формирования позитивного отношения к физической культуре.

Задачи исследования:

1. Проанализировать и обобщить имеющиеся данные о возможности использования «круговой тренировки» и ее комплексирования с соревновательно-игровым методом в физическом воспитании детей младшего школьного возраста с учетом их возрастных особенностей.

2. Выявить предпосылки к модификации организационно -методических основ «круговой тренировки» применительно к возрастным особенностям исследуемого контингента и ее комплексированию с соревновательно-игровым методом для направленного воспитания физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, формирования позитивного отношения к занятиям физической культурой у учащихся начальных классов.

3. Уточнить информацию о степени доступности и эффективности избираемых методических подходов в их комплексе, об адекватных средствах физического воспитания, на материале которых достигаются предпочтительные результаты занятий по школьному курсу физической культуры базового типа и контроле достигаемых результатов.

4. Уточнить правила построения дифференцированных заданий для учащихся с различным уровнем физической подготовленности и определить

методические условия их использования в экспериментальной методике. В случае позитивных результатов решения предыдущих задач разработать практические рекомендации по использованию в работе с детьми младшего школьного возраста основных положений модифицированной «круговой тренировки» и ее комплексированых форм с соревновательно-игровым методом.

5. Опытным путем проверить эффективность экспериментальной методики направленного воспитания физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, формирования позитивного отношения к занятиям физическими упражнениями детей младшего школьного возраста.

Методы исследования:

1. Анализ и обобщение специальных литературных данных и иных источников информации, касающихся избранной проблематики исследования.

2. Анкетирование и интервьюирование учителей, методистов физической культуры, тренеров-преподавателей. Опрос и анкетирование детей 8-9 лет и их родителей.

3. Естественный неодноэтапный педагогический эксперимент с использованием тестирования и инструментальных методик.

4. Способы исследовательской обработки и анализа полученного фактического материала с помощью математической статистики.

Объект исследования: учебно-воспитательный процесс в начальной школе, ориентированный на направленное воспитание физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, формирование позитивного отношения к занятиям физическими упражнениями детей младшего школьного возраста.

физической культуры и внеурочным занятиям физическими упражнениями детей младшего школьного возраста с учетом их морфофункциональных возможностей.

В качестве гипотезы выступает предположение о необходимости и возможности модификации имеющихся положений «круговой тренировки» и разработки подходов к комплексированию се организационно-методических основ с соревновательно-игровым методом применительно к особенностям физического воспитания детей младшего школьного возраста. Полагая, что систематическое использование модернизированной в таком аспекте методики в рамках школьных уроков физической культуры и внеурочных занятиях физическими упражнениями будет способствовать достижению детьми более высокого уровня физической подготовленности, формированию устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями, сделает процесс физического воспитания более целенаправленным и более эффективным.

Предполагается, также, что разработанная в таком аспекте комплексная методика будет способствовать адекватному учету исходного состояния детей младшего школьного возраста, применительно к этапу и особенностям протекания сенситивных периодов физического развития в этом возрасте.

объединяющая различные методические подходы к воспитанию двигательных качеств и формированию позитивного отношения к занятиям

физическими упражнениями. Проведен анализ динамики двигательных качеств детей с учетом их индивидуальных различий, сроков и темпов повышения уровня физической подготовленности.

Практическая значимость. Разработанная модифицированная «круговая тренировка» и методический комплекс, способствуют совершенствованию практики физического воспитания детей младшего школьного возраста, позволяют дифференцировать объем, интенсивность и направленность физической нагрузки с учетом функциональных возможностей организма каждого учащегося, улучшают объективный подход к отбору учебного материала и, тем самым, повышают качество уроков физической культуры и внеурочных форм занятий, обеспечивают более эффективную подготовку школьников к выполнению учебной программы.

Полученные данные могут использоваться в процессе дифференцированного выбора средств при избранной организационно-методической форме проведения уроков и внеурочных занятий физическими упражнениями для направленного воспитания физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, а также формирования мотивов физкультурной деятельности, помогут в реализации принципа гуманизации оценки успеваемости по физической культуре и при определении содержания уроков и внеурочных занятий.

На защиту выносятся следующие основные положения:

1. Модифицированная «круговая тренировка» и разработанный методический комплекс, включающий компоненты «круговой тренировки» и соревновательно-игрового метода позволяют эффективно воспитывать физические качества и сопряженные с ними двигательные способности у учащихся младшего школьного возраста с учетом реальных морфофункциональных и психических возможностей школьников.

2. Модифицированная «круговая тренировка» и разработанный методический комплекс, включающий элементы «круговой тренировки» и

соревновательно-игрового метода способствуют формированию

положительного устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями и содействуют воспитанию морально-волевых качеств младших школьников.

3. Организационно-методические принципы «круговой тренировки» и разработанный методический комплекс позволяют повысить плотность уроков и внеурочных форм занятий физическими упражнениями, оправданно и обоснованно повысить нагрузку по мере приспособления к ней организма детей 8-10 лет, целенаправленно и эффективно проводить уроки в начальной школе и получать достоверные положительные результаты.

Теоретико-методологическую основу исследовании составили:

• Современные основы теории и методики физической культуры, изложенные в трудах Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова;

• Современные концепции совершенствования физического воспитания школьников В.К. Бальсевича, В.И. Ляха и др.;

• Концепция сенситивных периодов развития двигательных способностей и обучения движениям Л.С. Выготского, З.И. Кузнецовой, А.А. Гужаловского;

• Концепция о закономерностях онтогенеза локомоторных функций человека М.В. Аршавского, М.М. Безруких, АА. Маркосяна, Д.А. Фарбср;

• Концепции контроля эффективности педагогического процесса М.А. Годика, В.М. Зациорского.

Эмпирическую базу диссертации составили результаты конкретных педагогических исследований, проведенных автором по теме настоящей работы на базах средней общеобразовательной школы № 319 г. Москвы, муниципального общеобразовательного учреждения «Средней школы № 28» г. Нальчика и Центра психолого-педагогической коррекции и реабилитации «Рублево» (Моск. обл.).

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечиваются ретроспективным анализом и опорой на научную методологию; применением комплекса методов, адекватных целям и задачам изыскания; репрезентативностью полученных экспериментальных данных и корректностью их статистической обработки, развернутой качественной интерпретацией результатов исследования.

Апробация результатов исследования. Материалы докладывались на:

• Научно-практической конференции молодых ученых РГУФК (2002, 2003,2004 г.г.);

• Ежегодных итоговых научных конференциях РГУФК (2002, 2003, 2004 г., официальная апробация - март 2004 г.);

• VII Международном конгрессе «Олимпийский спорт и спорт для всех» (май 2003 г.).

Структура работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и 17 приложений. Работа изложена на 185 страницах машинописного текста, содержит 21 таблицу, 17 рисунков. Список литературы включает 227 источников, из них 35 - на иностранном языке.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Модель экспериментальной методики

Анализ и обобщение полученного фактического материала на этапе предварительного эксперимента позволил очертить модель исследуемой методики, разработать исходные положения и методические подходы по ее применению в урочных и внеурочных формах занятий и определить направленность основного педагогического эксперимента.

Рис. 1 Модель экспериментальной методики

Данные, касающиеся модификации организационно-методических положений «круговой тренировки» в интересующем нас аспекте, конкретизируются в следующих положениях:

1. Выбор варианта «круговой тренировки» и выбор упражнений, включаемых в нее, обусловлен учетом не только возрастных и связанных с этим биофункциональных и психических возможностей контингента

•занимающихся, но и конкретными особенностями их индивидуального физического состояния, в частности, нарушениями осанки.

2. Нормирование нагрузки в рамках «максимального теста» осуществлялось с учетом функциональных возможностей детей младшего школьного возраста, регламентировалось временем их выполнения в пределах 30 секунд.

3. Индивидуально дифференцированное нормирование нагрузки, как в исходном пункте применения, так и по ходу использования «круговой тренировки» с постепенным увеличением количества проходимых «кругов» и количества упражнений, что выразилось в более гибком регулировании предъявляемых требований.

4. Нормирование и регулирование интервалов отдыха отличались от «классических» вариантов «круговой тренировки», в частности, тем, что в варианте по методу длительной непрерывной работы вводились кратковременные облегчения нагрузки по типу активного отдыха.

5. Включение в содержание «круговой тренировки» не только строго регламентированных упражнений гимнастики, легкой атлетики, но и элементов игр.

Комплексирование «круговой тренировки» с методическими подходами, реализуемыми в игровом и соревновательном методах, обеспечивалось следующим образом:

• Использованием сюжетно-образной «окраски» при выполнении упражнений на «станциях», приемов имитации и подражания, комплексов с предметами (мячом, обручем, скакалкой, игрушками и др.); подбором упражнений с учетом вводимого сюжета; использованием соответствующих загадок, стихов, песен; подбором музыкального сопровождения, соответствующего задаваемым движениям, темпу их выполнения.

• Перенесением соревновагельно-достиженчсской установки с направленности на межличностное превосходства над другими на «соревнование с самим собой», при котором достижение оценивалось но

степени прироста индивидуальных результатов от исходного к последующим поэтапным тестированиям.

Схема и черты методики основного этапа педагогического эксперимента представлена в табл. 1.

Таблица 1

Некоторые данные, характеризующие организацию и методику

основного педагогического эксперимента_

_Вариапты «круговой тренировки»_

Параметры занятий

по методу длительной непрерывной работы

по методу экстенсивной . интервальной работы

1. Число занятий в неделю

2 раза

2. Продолжительность КТ в занятии (уроке, «чистое» время)

5-15 минут

3. Число «станций» в одном «круге»

4. Число проходимых за одно занятие «кругов»

6-10

6-8

Не регламентируется

1-3

5. Продолжительность

прохождения одного «круга»

В зависимости от варианта «круговой тренировки»

3-5 минут

6. Стандартная нагрузка на «станциях»_

1/4МТ с увеличением тренировочного времени от 5 _до 15 минут_

от 1/4МТ до 1/4МТ+5

7. Стандартное время и/или стандартная нагрузка по «кругам»_

1-3 «круга»-

1-3 «круга»

8. Отдых между «станциями»

При фиксированном времени через каждые 3-5 минут 10-60 сек или без перерыва

30-45 сек

9. Отдых между «кругами»

Без перерыва или с краткими _перерывами_

3-5 минут

Фактические материалы основного педагогического эксперимента

Серия основных педагогических экспериментов проходила на трех площадках: общеобразовательной школе № 319 г. Москвы (ЭГ1), Муниципальном общеобразовательном учреждении «Средняя школа № 28» г. Нальчика (ЭГ2), Центре психо лого-педагогической коррекции и реабилитации «Рублево» (Моск. обл.)

Целью было сопоставление эффекта использования экспериментальной методики и традиционно распространенных подходов построения уроков

физического воспитания младших школьников. Были сформированы экспериментальные и контрольные группы из учащихся 8-10 лет (147 человек), со средним уровнем физического развития, отнесенных к I и II группам здоровья, занимающихся физической культурой в основной и подготовительной группах.

Сравнение первичных данных, характеризующих физическую подготовленность, некоторые показатели антропометрии и функционального состояния детей экспериментальной и контрольной групп свидетельствовали об отсутствии по большинству тестов статистически значимых различий в исходном состоянии групп (Р>0,05).

Занятия в экспериментальной и контрольной группах проводились 2 раза в неделю по 40 минут, в первой половине дня, и выдерживались в рамках общих контуров Комплексной программы физического воспитания учащихся I - XI классов (В.И. Лях с соавт., 1998).

Для сравнения эффективности экспериментальной методики и традиционно-распространенных методических подходов в ходе эксперимента, осуществлялась сравнительная характеристика параметров нагрузок, складывавшихся в экспериментальных группах при использовании «круговой тренировки», и в контрольных группах, где доминировали линейные способы выполнения упражнений (табл. 2)

Таблица 2

Некоторые параметры нагрузок в экспериментальной и контрольных группах в основной части урока в ходе педагогического эксперимента

Среднее Суммарное

Кол-во суммарное число Диапазон

изучаемых на число выполненных Моторная колебаний

3 и уроке повторений■ двигательных плотность ЧСС при

е упражнений двигательных действий основной упражнениях

в. и (в основной действий каждым части урока (уд/мин) <

части урока) всеми учеником в (%)

учащимися классе

(кол-во раз) (кол-во раз)

эг 1-3 1500-2028 46,8-63,4 28-36 130-160

кг 1-3 920-1440 28,8-45,0 16-21 115-140

За время основного педагогического эксперимента у школьников экспериментальной группы произошли явные и статистически достоверные изменения по всем регистрируемым тестовым показателям (Р<0,05) (табл. 3).

Таблица 3

Динамика некоторых показателей физической подготовленности

школьников экспериментальной и контрольной групп в результате основного педагогического эксперимента (школа № 319 г. Москва)

Тесты (единицы измерения) Обозначения групп: ЭГ,-п=33 КГ,-п=39 Исходные (ИД) и конечные (КД) данные Х,±0, Достоверность различив

« Р по критерию знаков Р-0,05

1. Бег 30 м, (сек) эг, ИД 6,8±0,1 3,05 <0,01 •

кд б,1±0,33

кг, ид б,7±0,05 1,78 >0,05

кд 6,4±0,28

2. Прыжок в длину с места, (см) эг, ид 138,7±3,4 4,28 <0,01 *

кд 152,8±9,2

кг, ид 135,7±4,8 1,35 >0,05

кд 143,4±8,5

3. Наклон вперея из положения сидя, (см) ЭГ, ид 6,5±0,7 3,62 <0,01 *

кд 12,9±1,3

кг, ид 7,5±0,9 1,17 >0,05

кд 8,6±1,1

4. Бег шестиминутный, (м) эг, ид 852,7±13,2 5,05 <0,01 *

кд 993,3±32,3

кг, ид 865,4±9,8 0,82 >0,05

кд 899,2±24,6

5. Поднимание туловища из положения лежа, (кол-во раз) эг, ид 19,6±1,1 2,12 <0,05 *

кд 27,8±1,9

кг, ид 19,1±0,9 2,18 <0,05 *

кд 23,8±1,4

6. Бег «челночный» 3x10м, (сек) эг, ид 10,4*0,19 2,34 <0,05 *

кд 9,5±0,П

кг, ид 10,3±0,17 1,02 >0,05

кд 9,9±0,19

* различия статистически достоверны при Р-0,05 - различия статистически недостоверны

По данным измерений некоторых традиционных антропометрических показателей (тотальные размеры тела и т.п.) достоверных различий в группах испытуемых обнаружено не было (Р>0,05). Однако, в процессе работы с учащимися мы наблюдали равномерное увеличение указанных показателей, которые практически совпали с естественными темпами роста антропометрии детей этого возраста (табл. 4).

Таблица 4

Динамика некоторых показателей физического развития школьников

экспериментальных и контрольных групп в результате педагогического _эксперимента (общеобразовательная школа № 319 г. Москва)_

Показатели (единицы измерения) Обозначения групп: ЭГ|- п=33; КГ,-п=39 Исходные (ИД) и конечные (КД) данные Х1±а1 Достоверность различий

1 Р по критерию знаков при Р-0,01

1. Длина тела, (см) эг, ид 132,5±1,47 0,62 >0,05

кд 134,4±1,32

кг, ид 132,7±1,3 0,78 >0,05

кд 134,6± 1,81

2. Масса тела, (кг) эг. ид 28,9±1,26 1,12 >0,05

кд 31,8*1,45

кг, ид 28,3*0,77 1,58 >0,05

кд 32Д±1.21

3 Окружность грудной клетки, (см) эг, ид 61,8±1,17 2,16 <0,05 *

кд 64,1*1,23

кг, ид 62,1 ±1,07 1,85 >0,05

кд 63,3*1,14

4 Динамометрия правой, (кг) эг, ид 13,1*0,57 2,36 <0,05 ♦

кд 17,4*0,51

кг, ид 12,8±0,59 2,00 >0,05

кд 14,9*0,48

5. ЖЕЛ, (мл) эг, ид 1730*67,5 3,16 <0,01 *

кд 1920*74,1

кг, ид 1770±49,1 1.74 >0,05

кд 1820*53,6

6 ЧСС в покое, (уд/мин) эг, ид 79,37*1,52 1,86 >0,05

кд 77,11*1,47

кг, ид 80,2± 1,64 0,61 >0,05

КД 79,1*1,09

7. Функциональная проба со стандартной нагрузкой эг, ид 73,3*1,98 4,11 <0,01 *

кд 58,4*2,08

кг, ид 71,7*2,11 1,63 >0,05 -

кд 67,8*3,02

* различия статистически достоверны при Р-0,01 - различия статистически недостоверны

Направленное воздействие посредством экспериментальной методики, оказало благоприятное влияние на состояние физической работоспособности школьников экспериментальной группы. Достаточно показательны в этом отношении полученные данные динамики общей и относительной работоспособности по тесту Р'\УС170» анализ которых указывает на значительные положительные сдвиги у мальчиков и девочек экспериментальных групп (рис. 2 и 3).

12 3 4

ЭГматьчнкн КГ мальчики ЭГдевочки КГ девочки

□ Исходные данные В Конечные данные

Рис 2 Динамика общей физической работоспособности по тесту Р\\С)7о

мальчиков и девочек экспериментальной и контрольной групп в результате педагогического эксперимента

П Исходные данные □ Конечные данные

Рис 3 Динамика относительной физической работоспособности по тесту мальчиков и девочек экспериментальной и контрольной групп в результате педагогического эксперимента

При оценке воздействия физических нагрузок, получаемых учащимися при использовании экспериментальной методики на сердечнососудистую систему испытуемых отмечено, что у школьников контрольных групп изменение максимальной ЧСС на стандартную тестовую нагрузку за экспериментальный период было совсем незначительно. У школьников же экспериментальных групп обнаружено явно выраженное снижение максимальной ЧСС, как на пике нагрузки, так и в конце работы. Отмечено также, что время восстановления пульса на дозируемое упражнение у испытуемых экспериментальных групп сократилось в среднем до 1,5-2,0 мин, у испытуемых контрольных групп осталось на прежнем уровне - 2,0-3,0 мин.

Нас также интересовала возможность использования разработанной методики для профилактики и коррекции нарушений осанки учащихся в рамках внеурочных занятий физическими упражнениями. Результаты основного педагогического эксперимента (ЭГз, ЦППКР «Рублево») дают основание считать, что круговой метод применения корригирующих упражнений, адекватно учитывающих индивидуальные особенности детей и характер отклонений, обеспечивает позитивные поступательные изменения морфометрических параметров осанки.

Результаты анализа успеваемости школьников экспериментальных групп по разделам учебной программы увеличились в среднем с 4,2 баллов до 4,7 баллов.

В процессе эксперимента осуществлялся врачебный контроль, который показал, что у учащихся экспериментальных групп повысилась устойчивость организма к острым респираторным заболеваниям. Средняя продолжительность одного случая заболевания в мае месяце оказалась равной в экспериментальных группах 4,7 дня, а в контрольной - 8,7.

Аналогичные результаты по показателям физической подготовленности, антропометрии и функционального состояния учащихся были получены во всех трех экспериментальных группах.

Динамика отношения участников эксперимента к занятиям физической культурой

Одной из задач, решавшихся нами в рамках экспериментальной программы, была задача сопряженного воспитания физических качеств и двигательных способностей и формирования позитивного отношения к занятиям физической культурой детей младшего школьного возраста.

Содержание занятий по экспериментальной программе обогащалось путем включения элементов спортивных и элементарных подвижных игр, легкоатлетических и гимнастических упражнений с игровой модальностью. Специальное внимание на занятиях в экспериментальных группах уделялось формированию у школьников ценностного отношения к физической культуре и спорту путем доступной информационной насыщенности.

Для проверки рабочей гипотезы, предполагающей положительное влияние на формирование интереса к занятиям физическими упражнениями, внедрением экспериментальной методики в учебный процесс, мы провели социологическое исследование, в котором приняли участие учащиеся экспериментальных и контрольных групп (131 человек) и родители учащихся экспериментальных классов (87 человек).

Изучение результатов исследования проводилось дважды: в начале и по окончании экспериментального периода, что позволило более достоверно оценить эффективность разработанной методики. После обработки и анализа результатов опросных методов мы зафиксировали статистически достоверное (Р<0,05) (достоверность результатов определялась нами по А.Я. Боярскому, 1955) и положительное изменение ответов на вопросы об интересе школьников к урокам физической культуры. В экспериментальных группах число баллов самооценки интереса возросло на 15,2% у мальчиков и 13,8% у девочек, в контрольных группах соответственно на 4,6% и 3,4% (рис. 4).

Рис 4 Динамика самооценки интереса у мальчиков и девочек экспериментальной и контрольной групп в результате педагогического эксперимента

Позитивное отношение учащихся к урокам физической культуры, их заинтересованность связаны и с отношением родителей к организации процесса физического воспитания в школе. Так, этого касался предлагаемый родителям вопрос: «Удовлетворены ли Вы тем, как организован процесс физического воспитания в школе?»

Таблица 5

Отношение родителей учащихся экспериментальных групп (п=87) _к организации процесса физического воспитания в школе__

Варианты ответов

Ответы (%)

Да

80,7%

Скорее да, чем нет

9,9%

Скорее нет, чем да

6,2%

Затрудняюсь ответить

3,2%

Как видно из табл. 5, абсолютное большинство родителей дали положительную оценку организации процесса физического воспитания в школе по экспериментальной методике.

В устной беседе с родителями выяснилось, что детям нравится заинтересованное и внимательное отношение учителя к ним на уроках физической культуры. А в случае достижения каких-либо даже незначительных успехов у детей появляется вера в собственные силы и желание не только заниматься на уроках и дома, но и записаться в спортивную секцию. Также родители отметили (62,4%), что дети стали регулярно выполнять домашние задания по физической культуре.

Таким образом, комплексная проверка экспериментальной методики подтверждает правомерность гипотезы и всего исследования в целом.

По результатам диссертационного исследования были сформулированы следующие выводы:

1. Материалы специальных литературных источников, анкетирования и интервьюирования учителей, методистов физической культуры, тренеров-преподавателей, непосредственных наблюдений дают основание утверждать, что, несмотря на широкое признание в мировой литературе и практике так называемой «круговой тренировки» как одной из основных организационно-методических форм занятий физическими упражнениями, в отечественной практике физического воспитания детей младшего школьного возраста она используется редко и эпизодически. Одна из причин тому бытующее мнение, что «круговая тренировка» предназначена для последующих возрастных периодов физического воспитания и спортивной тренировки. Наряду с этим имеется дефицит исследований, посвященных выяснению возникшего противоречия, их неполнота и недостаточная разработанность проблематики варьирования методики физического воспитания в зависимости от возрастных факторов.

2. Обнаружена эффективность следующих подходов к модификации «круговой тренировки» применительно к возрастным особенностям детей младшего школьного возраста:

• выбор варианта «круговой тренировки» и упражнений, включаемых в нее, с учетом особенностей физического состояния занимающихся;

• нормирование нагрузки в рамках «максимального теста» в суженном диапазоне (в эксперименте оказалось адекватным ограничение времени в пределах 30 сек);

• индивидуально дифференцированное нормирование нагрузки, как в исходном пункте применения, так и по ходу использования «круговой тренировки» с постепенным увеличением количества упражнений и количества проходимых «кругов», что выражается в более гибком регулировании предъявляемых функциональных требований;

• нормирование и регулирование интервалов отдыха, отличающихся от «классических» вариантов «круговой тренировки», в частности, тем, что в варианте по методу длительной непрерывной работы вводятся кратковременные облегчения нагрузки по типу активного отдыха;

• включение в «круговую тренировку» не только строго регламентированных упражнений из гимнастики, легкой атлетики, но и элементов игр;

3. Показаны возможности совершенствования распространенных форм «круговой тренировки» применительно к особенностям младших школьников путем комплексирования основных положений данной организационно-методической формы с методическими подходами, реализуемыми в игровом и соревновательном методах, в том числе:

• использование сюжетно-образной «окраски» при выполнении упражнений на «станциях», подбор упражнений с учетом вводимого сюжета при условии, что они не нарушают основ «круговой тренировки»;

• перенесение соревновательно-достиженческой установки с направленности на межличностное превосходство на «соревнование с самим собой», при котором достижение оценивается по степени прироста индивидуальных результатов от исходного к последующим поэтапным тестированиям.

4. Экспериментальная методика обеспечила оптимизированный уровень нагрузки, адекватный физическому состоянию занимающихся и

способствовала позитивной динамике зарегистрированных показателей физической подготовленности и физического состояния детей, что выразилось в статистически достоверном улучшении результатов во всех взятых тестовых упражнениях и превосходстве детей экспериментальных групп по сравнению со сверстниками из контрольных групп (Р<0,05). Так, прирост тестовых результатов при системном использовании «круговой тренировки» в среднем составил: «поднимание туловища» - 46,2%; «бег 30 м» - 14,5%; «бег шестиминутный» - 29,9%; «прыжок в длину с места» -40,4%; «наклон туловища» - 44,8%; «бег «челночный» 3x10 м» -11,2%.

Эффективность разработанной методики подтверждена данными хронометрирования, пульсометрии, оценкой работоспособности по тесту PWCl70, а также результатами педагогических наблюдений.

Занятия, согласно экспериментальной методике, оказали положительное влияние на функциональное состояние младших школьников, что проявилось, в частности, в статистически достоверном снижении показателей ЧСС на предъявляемую стандартную тестовую нагрузку и снижении времени восстановления ЧСС до 1,5-2 минут, свидетельствующем об «экономизации» функций ССС.

5. В целом модифицированная методика способствовала созданию позитивного эмоционального «фона» занятий и формированию интереса к выполнению физических упражнений, что выразилось в повышении активности детей в процессе занятий, предпочтении занятий по физической культуре, включающих «круговую тренировку», другим формам проведения занятий, а также включением сюжетов и упражнений комплексов «круговой тренировки» в самостоятельную игровую и иную двигательную деятельность.

6. Экспериментальная методика предоставляет широкие возможности для эффективного формирования правильной осанки и коррекции уже имеющихся функциональных нарушений её, при учете характера отклонений и выборе адекватных средств. Анализ медицинских

карт повторного обследования показал, что в 81,7% случаев у детей наблюдалась полная нормализация осанки.

7. Совокупность полученных в исследовании материалов подтвердила гипотезу, что «круговая тренировка» имеет ценность как одна из основных организационно-методических форм построения уроков физической культуры в младшем школьном возрасте при условии ее модификации в направлении, намеченном в представленной работе.

Список работ, опубликованных по теме диссертации:

1. Ким Т.К. Рациональное использование методов физического воспитания на занятиях с детьми младшего школьного возраста // Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции «Перспективные технологии методики в спорте, физической культуре и туризме». - Чайковский: ЧГИФК, 2002. - С. 121-124. (0,15 пл.).

2. Ким Т.К. Исследование возможности применения комплексированной методики в работе с детьми с отклонениями в состоянии здоровья в рамках внеурочных занятий // Материалы межрегиональной научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов и студентов «Проблемы совершенствования олимпийского движения, физической культуры и спорта в Сибири». - Омск: Сиб. ГУФК, 2003. - С. 203-204. (0,1 пл.).

3. Ким Т.К. Нетрадиционный подход к использованию методов физического воспитания в процессе занятий с детьми младшего школьного возраста // Материалы конференции «VII Международный научный конгресс «Современный олимпийский спорт и спорт для всех». - М.: РГУФК, 2003. -Т. 1.-С. 247-248. (0,1 пл).

4. Ким Т.К. Формирование устойчивого интереса к урокам физической культуры у учащихся младшего школьного возраста // Юбилейная научно-практическая конференция, посв. 70-летшо ВНИИФК «Физическая культура и спорт в условиях современных социально-экономических преобразований в России». - М.: ВНИИФК, 2003. - С. 327329. (0,15 пл.).

5. Тайапа Kim. Rational application of specific methods in physical education of children: XIth European Congress of Sport Psychology. -Copenhagen, 22-27 July 2003. - p. 169. (0,05 пл.).

ЭИ 23

Тираж 100 экз. Объем 1,0 п.л. Номер заказа 187 Отпечатано в ООО «Принт Центре» 105122, г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 4

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Ким, Татьяна Константиновна, 2004 год

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ,

ЕЕ КОНКРЕТИЗАЦИЯ И ПУТИ РЕШЕНИЯ

1.1 О направленности физического воспитания детей младшего школьного возраста на современном этапе

1.2 Данные об отдельных морфологических, биофункциональных и психических особенностях детей 6(7)-10 лет

1.3 Данные о развитии физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей детей младшего школьного возраста

1.3.1 Резюме

1.4 Установки по использованию методов в физическом воспитании детей младшего школьного возраста

1.4.1 О возможностях реализации организационно-методических принципов «круговой тренировки» в младшем школьном возрасте

1.4.2 Данные о возможностях использования игрового метода в занятиях с младшими школьниками

1.4.3 Данные к оценке о возможности использования соревновательного метода в занятиях с младшими школьниками

1.5 Из опыта практики и резюме по аналитическому обзору

ГЛАВА II. КОНКРЕТИЗАЦИЯ ЗАДАЧ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Задачи исследования

2.2 Методы и организация исследования

2.2.1 Анализ и обобщение специальных литературных и иных информационных источников

2.2.2 Анкетирование и интервьюирование учителей, методистов физической культуры, тренеров-преподавателей

2.2.3 Организация исследования в целом и педагогического эксперимента с использованием тестирования и инструментальных методик

2-2.4 Характеристика и состав экспериментальных групп

2:2.5 Программа исследований и порядок тестирования

2.2.6 Обработка и анализ полученного фактического материала с помощью математической статистики

2.3 Резюме по главе

ГЛАВА III. ФАКТИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ВЫПОЛНЕННЫХ

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫХ И СВЯЗАННЫХ С НИМИ ИССЛЕДОВА- 74 Ф НИЙ

3.1 Предварительный эксперимент и модель экспериментальной методики

3.1.1 Результаты предварительного эксперимента

3.1.2 Модель экспериментальной методики

3.2 Серия основных педагогических экспериментов

3.2.1 Эксперимент 1. Вариант «А» - экспериментальная методика по типу интервального экстенсивного упражнения

3.2.2 Эксперимент 2. Вариант «В» - экспериментальная методика по типу непрерывного длительного упражнения

3.2.3 Эксперимент 3. Опробование эффективности «круговой тренировки» с акцентированным корригирующим воздействием на осанку

3.2.4 Динамика отношения участников эксперимента к занятиям физической культурой

3.3 Резюме по главе

ГЛАВА IV. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

ВЫВОДЫ

Введение диссертации по педагогике, на тему "Модификация "круговой тренировки" и ее комплексирование с другими методическими подходами в физическом воспитании детей младшего школьного возраста"

Актуальность темы. В системе ценностей любого общества здоровье человека занимает важное место. Проблема здоровья возникает вместе с человеком и видоизменяется соответственно движению человеческой культуры [28]. Известно, что физическая культура - одно из наиболее действенных средств формирования здоровья и здорового образа жизни [И.И. Брехман, 1990; Б.А. Никитюк, 1995]. Физическая культура отличается особыми функциями по оптимизации физического состояния подрастающего поколения, подготовке детей к жизненной практике. Физическая культура является также, неотъемлемой частью содержания учебно-воспитательного процесса в общеобразовательной школе, одной из назначений которой - обеспечение воспитания, начиная с самого раннего детского возраста, физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил [153, 178]. Научно-технический прогресс выдвигает новые, повышенные требования к человеку и в то же время влечет снижение двигательной активности людей в трудовой деятельности и в быту. Длительное воздействие такого состояния приводит к общей детренированности организма [К.М. Смирнов, 1971; А.Г. Сухарев, 1976; С .Я. Чикин, 1976] и возникновению ряда заболеваний. Влиянию гипокинезии подвержены и школьники, так как, кроме комфортных условий цивилизации, на них влияет еще и увеличение объема и интенсификация учебно-воспитательного процесса в школе, усиливающаяся потоком информации, увеличением времени на малоподвижные учебные занятия, сокращением действий, требующих мышечных усилий [К.М. Смирнов, 1971; Р.В. Силла, 1975; А.Г. Сухарев, 1976]. Распространенность гиподинамии достигла 80% среди школьников [31, 197, 249]. Установлено, что реальный объем двигательной активности учащихся не обеспечивает полноценное развитие и укрепление здоровья подрастающего поколения, что двигательная активность школьников снижается по мере перехода из класса в класс. Снижение физической активности ставит растущий организм в противоестественные условия, несовместимые с требованиями, выработанными в ходе эволюции [1,28,145].

Острой и требующей срочного решения проблемой является низкая физическая подготовленность и неполноценное физическое развитие учащихся. Увеличилось число учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Более чем у 50% детей разного возраста диагностируются хронические заболевания. Здоровые дети среди школьников младшего возраста составляют всего лишь 10-12% [131].

Многократно подчеркивалось, что особую значимость приобретают вопросы совершенствования учебного процесса физического воспитания в младшем школьном возрасте. Так, рядом исследований [В.В. Васильева, 1973; А.З. Колчинская, 1973; А.А. Маркосян, 1974; А.Г. Хрипкова,1976] показано, что в этом возрастном периоде физиологические возможности используются не в полной мере, вследствие чего уровень подготовленности школьников начальных классов недостаточно высок, и не удовлетворяет требованиям Государственной программы по физической культуре общеобразо вательных школ. Повышение роли физической культуры и спорта в комплексном подходе к воспитанию и обучению подрастающего поколения требует дальнейшего совершенствования научных основ физического воспитания и предполагает решение проблем, связанных с исследованием, в том числе экспериментальном поиске эффективных средств и методов, направленных на воспитание физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, укрепления здоровья, развития разносторонней гармоничной личности.

Научные исследования и педагогическая практика свидетельствуют, что основная форма физического воспитания учащихся общеобразовательных школ - урок не может в полной мере удовлетворить дефицит движений, необходимых растущему организму детей, особенно младшего школьного возраста [12, 103].

Несмотря на широкий диапазон исследований по проблемам теории и методики школьной физической культуры при анализе литературных источников выявляется, что к настоящему времени недостаточно полно разработаны проблемы модификации «круговой тренировки» применительно не только к возрастным особенностям младших школьников, но и к особенностям, обусловленным социальными причинами, обозначенными нами выше. Также требует решения поиск путей ее комплексирования с иными методическими подходами, в целях повышения эффективности урока, увеличения моторной плотности и улучшения психо-эмоционального состояния учащихся во время занятий физическими упражнениями. Анализ литературных источников выявил также существующие противоречия в использовании методов строго регламентированного упражнения, игрового и соревновательного, которые выражаются в их неоправданном противопоставлении при решении задач физического воспитания. Есть основания полагать, что немаловажную роль в практическом решении указанных противоречий может, в частности, сыграть комплексирование методических подходов, определившихся в русле современной «круговой тренировки», в сочетании с иными методическими линиями, реализуемыми в игровом и соревновательном методах.

Цель настоящего исследования - выявить возможности модификации «круговой тренировки» и эффективного комплексирования ее организационно-методических основ с соревновательно-игровым методом в физическом воспитании младших школьников, определить существенные черты их адекватного использования на уроках физической культуры и внеурочных занятиях для направленного воспитания физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, формирования позитивного отношения к физической культуре.

Предмет исследования: условия модификации «круговой тренировки» и комплексирования ее методических достоинств с соревновательно-игровым методом в аспекте эффективного воспитания физических способностей и формирования позитивного отношения к урокам физической культуры и внеурочным занятиям физическими упражнениями детей младшего школьного возраста с учетом их морфофункциональных возможностей.

Проблематика исследования: Отечественный и зарубежный опыт показывает, что эффективность факторов физической культуры в профилактической деятельности по охране и укреплению здоровья исключительно высока. В настоящее время в стране принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», в котором физическая культура и спорт рассматривается как одно из средств профилактики заболеваний, укрепления здоровья, поддержания высокой работоспособности. Закон РФ «Об образовании» (1999) выдвинул на первый план проблему внедрения в практику работы образовательных учреждений комплекса мер, направленных на своевременное обеспечение каждому ребенку адекватных его возрасту условий развития и формирования полноценной личности, включая физкультурное образование.

Концепция школьного воспитания (2000) определила приоритетным направлением формирование, а не только сохранение и укрепление здоровья детей. Анализ научно-методической литературы по физическому воспитанию школьников, особенно за последние десятилетия называет наряду с разработками и внедрением в систему школьного воспитания различных инновационных программ и здоровьесберегающих технологий наличие общей проблемы, которая касается организации физкультурных занятий.

Комплексная программа физического воспитания учащихся начальных классов общеобразовательной школы определяет уровень конкретных знаний, умений и навыков, которыми должны овладеть дети за время обучения в начальной школе. Однако практическое осуществление указанных задач представляет определенную трудность, так как четко определенного круга средств и методов для их решения в программах недостаточно. А ведь известно, что наибольших успехов в физическом и психическом развитии младшего школьника достигают в том случае, когда применяются тщательно обоснованные средства и методы, учитывающие возрастные особенности ребенка и соответствуют им.

Многочисленные исследования широкого контингента учащихся, как было уже отмечено, указывают на невысокий уровень развития их физических качеств [3, 52,121,122,218]. Несмотря на значительное количество специальной литературы, освещающей многие аспекты развития основных двигательных способностей учащихся младшего школьного возраста, рассматриваемая проблема еще далека от своего разрешения, а уровень физической подготовленности этой группы детей оставляет желать лучшего [В.К. Бальсевич, 1990; Р.Е. Мотылянская, 1990; Л.Б. Кофман, 1998; В.А. Кабачков, 1996, 2000; В.П. Губа, 1997, 2000]. При этом специалисты указывают, что младший школьный возраст является чрезвычайно благоприятным периодом для направленного воздействия на функциональное развитие, двигательную подготовленность, психологическую адаптацию детей. В то же время, анализ взаимосвязи показателей физического развития, двигательной подготовленности и психологических особенностей методами физического воспитания требует самого пристального внимания. На первый взгляд, при анализе имеющихся литературных данных налицо разнообразие форм организации физического воспитания в школе. Однако, по мнению ряда авторов, их эффективность крайне низка, как в оздоровительном плане, так и в плане формирования интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями [13, 15, 50 и др.].

С другой стороны, анализ литературы по проблеме формирования интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями [4, 20, 24, 35 и др.] позволяет нам сделать заключение, что в совершенствовании процесса социальной, психической и биологической адаптации детей ведущая роль принадлежит целесообразно организованной и содержательно наполненной двигательной активности, реализуемой в физкультурно-спортивной деятельности в ходе которой осуществляется формирование и развитие всех сторон личности.

Таким образом, потребности совершенствования методических подходов к повышению уровня состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности и устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями у младших школьников стимулируют поиск новых, более рациональных и эффективных путей решения рассматриваемой проблемы. Есть основания считать что, одно из направлений в решении данной проблематики проходит через модернизацию методических основ построения уроков физического воспитания младшего школьного возраста, в частности с использованием так называемой «круговой тренировки» как одной из основных организационно-методических форм занятий физическими упражнениями. Однако это предполагает ее модификацию применительно к особенностям данного возраста.

Анализ литературных источников показал также, что методы строго регламентированного упражнения позволяют эффективно решать подавляющее количество задач физического воспитания, но их чрезмерное применение может приводить к монотонности и снижению интереса школьников к урокам физической культуры. Возможности игрового и соревновательного методов ограничены в отношении избирательной направленности воздействий на отдельные стороны подготовленности учащихся, но действенны в создании особого эмоционального и физиологического «фона» на уроке. Согласно существующим представлениям [151, 152], характерные особенности каждой группы методов, заложенные в их природе, не позволяют только одной их группой решать весь спектр необходимых задач в физическом воспитании в должной мере. Признается необходимость их комплексного использования. Существующие методические подходы к физическому воспитанию детей младшего школьного возраста нуждаются в углубленной оценке их эффективности, в разработке разнообразных педагогических технологий, выраженных в конкретных методиках и способствующих, как общему оздоровлению организма ребенка и его морфофункциональному совершенствованию, так и формированию основ физической культуры личности. Одним из перспективных направлений совершенствования физического воспитания детей младшего школьного возраста считается его спортизация [В.К. Бальсе-вич, 1993; Ю.К. Чернышенко, 1998 и др.]. Есть основания полагать, что немаловажную роль в практическом решении указанных противоречий может, в частности, сыграть комплексирование методических подходов, определившихся в русле современной «круговой тренировки», в сочетании с иными методическими линиями, реализуемыми в игровом и соревновательном методах. Неполнота имеющихся исследований затрагивающих лишь отдельные моменты проблемы, явились одной из причин побудивших нас конкретизировать тему исследования и сделать шаг в направлении создания научных предпосылок для совершенствования школьного физического воспитания.

В качестве гипотезы выступает предположение о необходимости и возможности модификации имеющихся положений «круговой тренировки» и разработки подходов к комплексированию ее организационно-методических основ с соревновательно-игровым методом применительно к особенностям физического воспитания детей младшего школьного возраста. Полагая, что систематическое использование модернизированной в таком аспекте методики в рамках школьных уроков физической культуры и внеурочных занятиях физическими упражнениями будет способствовать достижению детьми более высокого уровня физической подготовленности, формированию устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями, сделает процесс физического воспитания более целенаправленным и более эффективным.

Научная новизна. В работе дано одно из первых теоретических и экспериментальных обоснований возможности и целесообразности более широкого и направленного применения на уроках физической культуры и внеурочных занятиях с детьми начальных классов модифицированной «круговой тренировки» и методического комплекса, включающего элементы «круговой тренировки» и соревновательно-игрового метода для воспитания физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей. Впервые экспериментально проверена комплексная методика, объединяющая различные методические подходы к воспитанию двигательных качеств и формированию позитивного отношения к занятиям физическими упражнениями. Проведен анализ динамики двигательных качеств детей с учетом их индивидуальных различий, сроков и темпов повышения уровня физической подготовленности.

Теоретическая значимость. Полученные данные предоставляют материал, имеющий значение для конкретизации возрастных аспектов теории физического воспитания, пополняют знания о путях и возможностях управления состоянием растущего человека посредством рационализированного использования физкультурной деятельности в ее комплексных организационно-методических формах, уточняют представления о сроках, направленности и продолжительности воздействий на жизненно важные физические способности в одном из возрастных периодов, благоприятном для их развития.

Теоретико-методологическую основу исследования составили:

• Современные основы теории и методики физической культуры, изложенные в трудах Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова;

• Современные концепции совершенствования физического воспитания школьников В.К. Бальсевича, В.И. Ляха и др.;

• Концепция о закономерностях онтогенеза локомоторных функций человека М.В. Аршавского, М.М. Безруких, А А. Маркосяна, Д. А. Фарбер;

• Концепции контроля эффективности педагогического процесса М.А. Годика, В.М. Зациорского.

На защиту выносятся следующие основные положения:

2. Модифицированная «круговая тренировка» и разработанный методический комплекс, включающий элементы «круговой тренировки» и соревновательно-игрового метода способствуют формированию положительного устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями и содействуют воспитанию морально-волевых качеств младших школьников.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

На основе результатов проведенного исследования правомерно сформулированы следующие выводы:

4. Экспериментальная методика обеспечила оптимизированный уровень нагрузки, адекватный физическому состоянию занимающихся и способствовала позитивной динамике зарегистрированных показателей физической подготовленности и физического состояния детей, что выразилось в статистически достоверном улучшении результатов во всех взятых тестовых упражнениях и превосходстве детей экспериментальных групп по сравнению со сверстниками из контрольных групп (Р<0,05). Так, прирост тестовых результатов при системном использовании «круговой тренировки» в среднем составил: «поднимание туловища» - 46,2%; «бег 30 м» - 14,5%; «бег шестиминутный» - 29,9%; «прыжок в длину с места» -40,4%; «наклон туловища» - 44,8%; «бег «челночный» 3x10 м» -11,2%.

Эффективность разработанной методики подтверждена данными хронометрирования, пульсометрии, оценкой работоспособности по тесту PWCno, а также результатами педагогических наблюдений.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Опираясь, на фактические материалы и выводы проведенного исследования к практическому использованию может быть предложено следующее:

1. Эффективное повышение уровня физической подготовленности учащихся младшего школьного возраста и формирование способностей к регуляции своего двигательного поведения указывает на необходимость более широкого применения в процессе занятий физической культурой модифицированной «круговой тренировки» и ее комплексированных форм с соревновательно-игровым методом, поскольку они характеризуются такими особенностями, как: «сюжетная» организация, где деятельность занимающихся организуется в соответствии с образным или условным сюжетом, соревновательностью, высокой эмоциональной насыщенностью и Т.д.

Повышению интереса к занятиям физическими упражнениями способствуют комплексированная методика, предполагающая увеличение разнообразия применения форм и методов проведения занятий, в частности - более широкое и научно обоснованное использование игровых и соревновательных занятий и упражнений, построенных на сюжетно-ролевой основе (сюжетность, содержательная и поведенческая модель, роль, разнообразие оформительских аксессуаров, процессы моделирования и конструирования сюжета, исполнение роли на основе сочетания процессов имитирования и импровизации).

2. В процессе стимулируемого развития физических качеств и двигательных способностей большое значение имеет оптимальность дозировки выполнения упражнения. Целесообразно выполнять упражнения в основной части урока сериями по методу «круговой тренировки».

3. До учащихся должна доводиться информация о предмете обучения; формироваться зрительные представления, идеомоторные образы действий. Основными средствами для достижения этой цели могут являться традиционные способы обеспечения наглядности (плакаты с изображением символа «круговой тренировки», красочное оформление «станций», применение различных пособий и атрибутов, игрушек и т.д.).

4. Целесообразно совершенствовать на уроках те физические качества и сопряженные с ними двигательные способности, которые необходимы для успешного овладения программным материалом в последующем обучении. Для достижения желаемого результата следует руководствоваться задачами, решаемыми в процессе физического воспитания младших школьников.

5. При постановке частных задач урока важно учитывать характеристики техники двигательных действий, в процессе обучения, которыми осуществляются воздействия на необходимые физические качества и двигательные способности.

7. Вся система занятий по специальному целенаправленному развитию психомоторных способностей посредством сюжетно-ролевой игры, должна строиться с учетом поддержания интереса к занятиям физическими упражнениями. Психологическими механизмами, опосредствующими и обуславливающими такой положительный мотивационный эффект являются: а) использование сюжетно-ролевой основы повышает интеллектуальный уровень физкультурных занятий ив связи с этим привлекательность их для учащихся; б) более высокий уровень психомоторики способствует большей успешности выполнения физических упражнений, большему росту индивидуальных достижений и, следовательно, большей привлекательности физических упражнений, повышает широкую социальную ценность физкультурных занятий, в частности с точки зрения их большей полезности для учебной деятельности младших школьников.

8. Важный компонент повышения интереса к занятиям физическими упражнениями - обучение самооценки индивидуальных результатов по показателям ЧСС, объему выполненных упражнений, приросту тестовых показателей и др.

9. В процессе занятий необходимо последовательно формировать у учащихся систему понятий и знаний о предмете обучения посредством непродолжительных (1,5-2 мин) бесед, информаций, сообщений. Одновременно с изучением и совершенствованием двигательных действий необходимых в игре, следует предлагать учащимся доступные задания, связанные с осмысливанием, запоминанием, речевым воспроизведением определенных названий, понятий, терминов, что способствует развитию мысли, речи, успешному обучению учащихся и, следовательно, повышению интереса к занятиям.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Ким, Татьяна Константиновна, Москва

1. Адаптация организма учащихся к учебной и физическим нагрузкам /Ред. А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова М.: Педагогика, 1982. - 322 с.

2. Акопян Е.С. Нормирование нагрузки в занятиях по ОФП с женщинами зрелого возраста на основе методических принципов «круговой тренировки: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. /ГЦОЛИФК: М., 1985. -22 с.

3. Александров С.А. Сюжетное программирование учебного процесса на уроках физической культуры в начальной общеобразовательной школе.: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. /Акад. Физ.воспитания и спорта респ. Беларусь, Минск, 1992. - 23 с.

4. Амбурцев С.Н. Влияние соотношения различных методов упражнения на процесс формирования интереса школьников к урокам физической культуры: Автореф. дисс. .канд. пед. наук /Челяб.ГПУ Челябинск., 1998.-22 с.

5. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. М.: Наука, 1980. - 196 с.

6. Антропова М.В. Работоспособность учащихся и ее динамика в процессе учебной и трудовой деятельности. М.: Педагогика. - 1968. -232 с.

7. Апанасенко Л.Г. Эволюция биоэнергетики и здоровья человека. -Спб:МГП Петрополис, 1992. 123 с.

8. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии. М.: Медицина, 1967.-476 с.

9. Аршавский М.В. Возрастные изменения сосудистой системы и механизм геронтогенеза //Функциональные особенности сердца при физических нагрузках в возрастном аспекте. Ставрополь. - Ставроп. гос. пед. ин-т - 1977. - Вып.2. - С. 118-144.

10. Ю.Бабасян М.А. Экспериментальное обоснование методики воспитания скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста: Автореф. дисс. .канд. пед. наук/ВНИИФК. -М., 1971. -22 с.

11. П.Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

12. Бальсевич В.К. Проблемы физического воспитания младших школьников //Сов.педагогика. 1983. - №8. - С.9-12.

13. П.Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и каждого. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

14. Банданаков М.П. Индивидуализация средств и методических подходов на уроках физической культуры как условия эффективного развития физических качеств и психических процессов школьников (4-5 кл.): Автореф. дисс. .канд. пед. наук. Л., 1980.-25 с.

15. Баранков О.Н. Пути и методы повышения общефизической подготовки детей в школе, располагающей обычной спортивной базы //Теория и практика физической культуры. 1991. - № 2. - С. 50.

16. Бернпггейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина. - 1966. - 166 с.

17. Бирюкова З.Н. Центральная нервная система и двигательная деятельность человека. Ташкент, 1968, - 132 с.

18. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

19. Бриедис А.А. Подвижные игры для 1-4 классов. Л., 1961. - 175 с.

20. Бруашев А.Б. Дифференцированный подбор средств развития двигательных качеств школьников 7-12 лет: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. /АГУ Майкоп, 1998. - 23 с.

21. Бубе X. Тесты в спортивной практике. М.: Физкультура и спорт, 1968.

22. Бурдин И.Ф. Исследование эффективности максимальных тренировочных нагрузок выполняемых «интервально-круговым» методом, в связи с совершенствованием специальной силовой выносливости.: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. JI., 1978. - 18 с.

23. Былеева Л.В. Подвижные игры: Учебное пособие для ин-тов физ.культуры /Л.В. Былеева, И. Коротко, В. Яковлев: 4-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 208 с.

24. Валеологическое воспитание младших школьников. Учебно-метод. пособие /О.Л Трещева., М.П. Асташина, А.Б. Семина и др. Сиб.ГАФК. Омск, 1999. - 52 с.

25. Васильков Г.А. Гимнастика в режиме дня школьников. М.: «Просвещение», 1976. - 159 с.

26. Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции у детей. Киев: Здоров'я. - 1972. - 123 с.

27. Вильчковский Э.С. Что есть что? Еще раз о круговой тренировке // Физическая культура в школе. 1971. - № 7. - С.20.

28. Вишневский В.А. Здоровьесбережение в школе (педагогические стратегии и технологии). М: Изд. Теория и практика физической культуры, 2002. - 270 с.

29. Волков Л.В. Система направленного развития физических способностей учащихся в разные возрастные периоды.: Автореф. дисс. .д-ра пед. наук. -М. 1984. -40 с.

30. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. Киев: Здоров'я. - 1981. - 116 с.

31. Волкова Л.М. Влияние упражнений разной направленности на развитие физических качеств младших школьников.: Автореф. дисс. .канд. пед. наук,- М.; Моск. Обл. пед. ин-т, 1983. 15 с.

32. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6-ти т. Т.4 Детская психология /Под ред. Д.Б. Эльконина. - М.: Педагогика, 1984. - 432 с.

33. Воспитание детей школьного возраста средствами физической культуры: Метод, рек-ции /Сост. И.А. Носов и др.: НГПУ. -Новосибирск: НГПУ, 1996. 48 с.

34. Гавердовский Ю.К. Программированное обучение при физической подготовке по круговому методу тренировки /Ю.К. Гавердовский, В.Н. Лисицкий //Теория и практика физической культуры. 1981. - № 8. -С.18-20.

35. Геллер Е.М. Основные функции подвижных игр и проблемы дальнейшего их внедрения в практику физкультурного движения //Теория и практика физической культуры. 1987. - № 3. - С.20-21.

36. Гладышева А.А. Возрастные изменения соматометрических показателей у юных спортсменов //Проблемы физического развития. -М.-1998.-92 с.

37. Глазырина Л.Д. Воспитание общественной активности младших школьников в процессе занятий физической культурой.: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. Минск: Минск. 1 11Я, 1976. - 24 с.

38. Гласс Д., Стенли Д. Статистические методы в педагогике и психологии. М.: Прогресс, 1976. - 194 с.

39. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М,: Физкультура и спорт, 1980. 135 с.

40. Годик М.А. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека /М.А. Годик, В.К. Бальсевич, В.Н. Тимошкин //Теория и практика физической культуры. 1994. - № 5-6. - С. 24.

41. Годик М.А. Совершенствование координационных способностей // Современная система спортивной тренировки. М.: «СААМ», 1995. -С. 187-194.

42. Годик М.А. Совершенствование силовых качеств //Современная система спортивной тренировки. М.: «СААМ», 1995. - С. 151-165.

43. Годик М.А. Совершенствование скоростных качеств //Современная система спортивной тренировки. М.: «СААМ», 1995. - С. 137-151.

44. Головина JI.JI., Копылов Ю.А., Полянская Н.В. Физиологические эффекты тренировки выносливости у детей младшего школьного возраста //Теория и практика физической культуры. 1998. - № 7. -С.13-15.

45. Гордон JI.E. Примерные упражнения для составления комплексов по методу круговой тренировки юношами ТХ-Х классов //Физическая культура в школе. 1971. - № 7. - С. 26.

46. Губа В.П. Морфобиомеханический подход как основа возрастного физического воспитания и спорта //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - № 3/4. - С.21-26.

47. Гужаловский А.А Развитие двигательных качеств у школьников. -Минск.: Нар. Асвета. 1978. - 88 с.

48. Гужаловский А.А. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития //Теория и практика физической культуры. 1977. -№ 7. - С.12-14.

49. Гужаловский А.А. Нормирование нагрузки, направленной на развитие координационных способностей младших школьников на уроках физической культуры /А.А Гужаловский, Р.Э. Зимницкая; Акад.физ.воспитания и спорта Респ. Беларусь. Минск, 1993. - 10 с.

50. Гужаловский А.А. Физическая подготовка школьников. Челябинск: Юж. - Урал, книж . изд-во, 1980, - 152 с.

51. Гужаловский А.А. Структура двигательной подготовки школьников // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 5. - С.37-38.

52. Гузов Н.М. Основная гимнастика как средство физического воспитания во внеурочных занятиях со школьниками младших классов.: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М.; ГЦОЛИФК, 1990. - 22 с.

53. Гулюк Т.П. Развитие координационных способностей на этапе начальной спортивной подготовки с использованием игрового метода: Автореф. дисс. .канд. пед. наук /Акад. Физ. воспит. и спорта Респ. Беларусь. Минск., 1994. - 24 с.

54. Гуревич И.А. 1500 упражнений для круговой тренировки. Минск.: Высшая школа, 1976. - 224 с.

55. Гуревич И.А. Информативность задания в «круговой тренировке»/ Гуревич И.А. Синьков С.А. //Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Минск, 1983. - С. 59-62.

56. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. -Минск.: Высшая школа, 1985. 256 с.

57. Детская спортивная медицина / Под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. -М.: Медицина, 1991. 560 с.

58. Ежевская К.А. Обоснование стандартных тестовых тренировочных программ для оценки оптимизации уровня быстроты у детей 4-6 лет: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. /ВНИИФК; МГАФК М., 1995. - 23 с.

59. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособие для студентов пед. вузов. М.: Высш. школа, 1985. - 384 с.

60. Жужиков В.Г. Наиболее приемлемый: организация занятий по экстенсивно-интервальному методу «круговой тренировки» //Физическая культура в школе. 1971. - № 11. - С. 5-6.

61. Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ-тов пед. ВУЗов. М.: Академия, 2000. - 184 с.65.3ациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 199 с.

62. Иванов M.JT. Игровой метод как фактор, повышающий эффективность специализированной подготовки юных гимнастов: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. -М., 1984.-24 с.

63. Казарян Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализации силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. -М., 1975. -20 с.

64. Карпеев А.Г., Мартын Э.Э., Федосов В.А. Поиск сенситивных периодов развития точности метаний //Физическая культура: воспитание образование, тренировка. 1999, - С.10-13.

65. Козлова B.C. Принципы систематизации в программно-методическом обеспечении курса «Подвижные игры» в ВУЗах физкультурного профиля: Автореф.дисс. .канд. пед. наук. /РГАФК. -М., 1998, 21 с.

66. Койносов В.В. Формирование потребности в физической культуре учащихся младшего школьного возраста: Автореф. дисс. .канд. пед. наук /ОГИФК. Омск., 1992. - 22 с.

67. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы (усовершенствованная). М., 1990.-216 с.

68. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-4 классов общеобразовательной школы. М., 1990. - 114 с.

69. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств //Теория и практика физической культуры. 1996. - № 7. - С.2,

70. Коровин С.С. Подвижные игры специализированных комплексов в специальной физической и технической подготовке юных гимнастов// Теория и практика физической культуры. 1986. -№12.-С.21-23.

71. Короткое И.М. Подвижные игры детей. М.: Сов. Россия - 1987. - 150 с.

72. Корсункая М.И. Физическое развитие ребенка и подростка // Школьная гигиена. М.: Учпедгиз. - 1934. - С. 11-17.

73. Крестовников А Н. Очерки по физиологии физических упражнений. -М. Физкультура и спорт. - 1961. - 530 с.

74. Круговая тренировка в физическом воспитании детей школьного возраста: Метод, рек-ции. Набережные Челны, 1986.

75. Круговая тренировка в физическом воспитании студентов. Минск.: Высшая школа, 1982. - 120 с.

76. Кряж В.Н. Введение в гуманизацию физического воспитания. Минск, 1996.-86 с.

77. Кузнецова З.И. Критические периоды развития двигательных качеств школьников //Физическая культура в школе. 1975. - № 1. - С. 7-9.

78. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств в условиях урока физкультуры //Физкультура в школе. 1976. - № 11. - С. 11 -12.

79. Лакин К.Ф. Биометрия. Учеб. пособие для биол. спец. ВУЗов /4-е изд. перераб. и доп. М.: Высшая школа, 1990. - 352 с.

80. Лапач С.Н. Интеллектуальные системы в медико-биологических исследованиях с использованием EXCEL /С.Н. Лапач, А.В. Чубенко, Бабич. Киев: Морион, 2000. - 232 с.

81. Латышкевич Л. А. Закономерности построения игровой и соревновательной деятельности и пути повышения //Теория и практика физической культуры. 1990. - № 4. - С. 13.

82. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. М.: Физкультура и спорт. - 1951. - 444 с.

83. Лысаковский И.Т., Азарова И.В. О методе изучения сенситивных периодов развития двигательной функции //Управление и контроль в спортивной тренировке. Омск. - 1978. - С.9-10.

84. Люлько Р. Тренировка в соревнованиях //Сов. Спорт. 1960. - 56 с.

85. Лях В.И. Координационные способности школьников Минск.: Полымя, 1989. - 159 с.

86. Лях В.И. Основные закономерности взаимосвязей показателей, характеризующих координационные способности детей и молодежи: попытка анализа в свете концепции Н.А. Бернштейна //Теория и практика физической культуры, 1996. -№11.- С.20-25.

87. Лях В.И. Сенситивные периоды развития координационных способностей в циклических локомоциях и спортивно-игровых двигательных действиях //Проблемы спортивной тренировки. Вильнюс: 1984. -С.174 -175.

88. Лях В.И. Сенситивные периоды развития координационных способностей //Теория и практика физической культуры. 1987. № 2. -С.56 -58.

89. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. М.: Физкультура и спорт, 1998. - 96 с.

90. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. М.: Терра Спорт, 2000. - 192 с.

91. Макарова Е.В. Психомоторная адаптация детей 9-10 лет к физическим нагрузкам в процессе занятий «биоэкономической гимнастикой».: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. Краснодар, 2002. - 25 с.

92. Макарова О.С. Открой свою гимнастику //Физическая культура в школе. 2000. - № 2/5/6. - С.21-25, С.42-47,С. 25-33.

93. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. М., 2001. -320 с.

94. Малофеев А.Ю. Оптимизация функционального состояния младших школьников в системе физкультурно-оздоровительных форм занятий физическими упражнениями в условиях учебного процесса.: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М., 2002. - 25 с.

95. Маркиянов С. А. Соревновательный метод формирования мастерства юных спортсменов: Автореф. дисс. .д-ра пед. наук /Чуваш.ГУ им. И.Н. Ульянова. М., 1997. - 40 с.

96. Маркосян А.А. Некоторые вопросы физиологии спортивных напряжений школьников //Труды второй научной конференции по возрастной морфологии и физиологии. АПН РСФСР -М., 1955, С.128-134.

97. Матвеев А.П. Комплексное развитие быстроты и выносливости у учеников I-IH классов //Физическая культура в школе. 1979. - № 6. -С. 21.

98. Матвеев А.П. Концепция образовательной программы «Физическая культура» для средней образовательной школы //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. -№ 1. - С. 19-22.

99. Матвеев Л.П. Об этике и методологии диссертационного творчества // Теория и практика физической. 1997. - № 5. - С. 5.

100. Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Уч-к для ин-тов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1997. - 324 с.

101. Матвеев Л.П. Опыт использования «круговой тренировки» в занятиях по общей подготовке с людьми зрелого возраста /Л.П. Матвеев, С.Г. Егиког //Теория и практика физической культуры. -1986.-№5.-С. 8-10.

102. Матвеев Л.П. Введение в общую теорию физической культуры. -М.: РАО-РГАФК. 2003. - 178 с.

103. Метод круговой или циклической тренировки //Спорт за рубежом. 1963. - № 8. - С.2.

104. Минасян Ж.А. Эффективные средства и методы обучения баскетболу детей младшего школьного возраста: Автореф. дисс. .канд. пед. наук /ВНИИФК. М., 1986. - 22 с.

105. Михайлина Т.М. О критериях оценки уровня развития физических качеств учащихся общеобразовательных школ /Т.М. Михайлина, В.В. Лысенко //Теория и практика физической культуры. -1994.-№Ю.-С. 22-24.

106. Мироненко Д. И. Соревновательный метод подготовки у высококвалифицированных легкоатлетов прыгунов: Дисс. .магистра физ .культуры /РГАФК. М., 2000. - 59 с.

107. Морфофункциональные, психофизиологические показатели и двигательные качества детей 7-10-летнего возраста разных типовконституции // Методические рекомендации. Ред. В.Ю.Давыдов. ВГИФК. Волгоград. - 1994. - 32 с.

108. Мустаев В.А. Круговая тренировка в начальных классах //Физическая культура в школе. 1997. - №7. - С. 25-28.

109. Назаров В.П. Координация движения рук и ее совершенствование у детей младшего школьного возраста //Научные основы физического воспитания и спорта. М.: Физкультура и спорт. -1968. - С.162-164.

110. Неверкович С.Д. Построение программ по физической культуре для начальной школы /С.Д. Неверкович, С.П. Киршев. //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - № 2. - С.12-16.

111. Осокина Т.Н., Тимофеева Е.А. Педагогические психические проблемы руководства игрой дошкольника /Под ред. А.В.Запорожца.1. М.:, 1989.-С.17.

112. Основы научных исследований: Учеб. для техн. ВУЗов /Под ред.

113. B.И. Крутова, В.В.Попова. М.: Высшая школа, 1989. - 268 с.

114. Панов В.М. Методика развития координационных способностей у детей 7 лет //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Матер. II Междунар. научн.-практ. конф. Дубна - 1993.1. C.121.

115. Панов В.М. Методика развития координационных способностей у детей 7 лет на основе применения стандартной тренировочной программы: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М. - 1996. - 23 с.

116. Петровская Т.В. Дифференцированная методика физической подготовки учащихся младших классов в системе занятий по физической культуре в школе: Автореф. дисс. .канд. пед. наук /КГИФК. Киев., 1983. - 22 с.

117. Пимонова Е.А. Содержание и методика физического воспитания детей 5-7 лет: Автореф. дисс. .канд. пед. наук /ВНИИФК. М., 1990. -22 с.

118. Плахова JI.B. Тестирование средствами баскетбола //Физическая культура в школе. 2000. - № 7. - С. 37-38.

119. Погодпев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. -2-е изд., перераб. И доп. М.: Физкультура и спорт, 2000. - 496 с.

120. По кругу: Круговая тренировка в 7 классе //Физическая культура в школе. 1967. - № 1.-С. 18-19.

121. Поляков М.И. «Муравейник» на уроке //Физическая культура в школе. 2001. - № 2. - С. 19-24.

122. Попков В.Н. Исследование возрастных различий в способности управлять движениями у детей, не занимающихся спортом //Научные основы спортивной тренировки. Омск: ОГИФК. - 1977 - С.11-19.

123. Попова Е.А. Диагностика баллистических скоростно-силовых координационных способностей девочек 7-17 лет: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. СПб. -1997. -16 с.

124. Проблемы совершенствования школьной физической культуры // Тезисы научно-практ. конф. ОГИФК, Омск, 1994. - 94 с.

125. Рачинский Г.П. К вопросу о классификации методов обучения /Т.П. Рачинский, B.C. Кузьмин //Теория и практика физической культуры. 1998. - № 6. - С. 13.

126. Рекутина Н.В. Игровой и соревновательный методы обучения //Физическая культура в школе. 1978. - №1. - С.32-33.

127. Рожков П.А. Развитие физической культуры и спорта -приоритетное направление социальной политики // Теория и практика физической культуры. М., 2002. - №1. - С. 3-5.

128. Романенко В.А. «Круговая тренировка» при массовых занятиях физической культурой /В.А. Романенко, В.А. Максимович М.: Физкультура и спорт, 1986. - 143 с.

129. Рубин B.C. Построение круговой тренировки по СФП для гимнастов высших разрядов /Гимнастика, сборник статей. 1981. - С. 7-10.

130. Савченко В.И. Мотивация, старание, результат //Физическая культура в школе. 2001. - №7. - С. 54-61.

131. Сальникова Г.П. Физическое развитие детей и подростков //Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. -М. Медицина, 1969. - С.554-570.

132. Самойлова Н. А. Возрастные изменения чувства ритма и методика его воспитания у школьниц на уроках физической культуры: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. -М., 1985. 18 с.

133. Селуянов В.Н. Основы научно-методической деятельности в физической культуре /В.Н. Селуянов, М.П. Шестаков, И.П. Космина //Уч. пособие для студ-тов ВУЗов физической культуры. М: СпортАкадемПресс, 2001. - 184 с.

134. Семикина О. А. Сопряженное развитие координационных способностей и обучение двигательным действиям младших школьников в процессе игровой деятельности: Автореф. дисс. .канд. пед. наук /СПбГАФК им. Лесгафта. СПб. - 1997. - 22 с.

135. Симон Н.А. Формирование мотивации самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности у школьников младших классов: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. Омск, 2000. - 178 с.

136. Смирнова Л.А. Общеразвивающие упражнения для младших школьников. М.: Владос, 2002. - 160 с.

137. Солоха Л.К. О необходимости учета возрастных и индивидуальных особенностей в практике тренировочного процесса

138. Педагогические аспекты спортивной тренировки. Омск. - ОГИФК. -1981 - С.75-80.

139. Сорокина О.С. Использование метода «круговой тренировки» в работе по повышению спортивного мастерства студентов /Совершенствование средств и методов физического воспитания учащейся молодежи. Душанбе, 1982. - С. 36-39.

140. Спортивная медицина. Справочное издание. М.: Терра Спорт, 1999.-240 с.

141. Стажиньска С. Особенности игрового метода в физическом воспитании детей 7 и 9 лет: Автореф. дисс. .канд. пед. наук /ГЦОЛИФК. М., 1988. - 22 с.

142. Стамбулова И.Б. Исследование развития психических процессов и двигательных качеств у школьников 8-12 лет.: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. Д., 1978.-24 с.

143. Станкявичюс JI.A. Эффективность подвижных игр в воспитании двигательных качеств у младших школьников на уроках физической культуры.: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. Киев; КГИФК, 1983. -23 с.

144. Сулеменков А. В. Методы физического воспитания детей младшего школьного возраста, занимающихся по различным учебным программам.: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М., 2000. - 131 с.

145. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М.: Знание //Медицина, 1991. - 224 с.

146. Таланга Е. Энциклопедия физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1998 - 416 с.

147. Тамбиева А.П. Дифференцирование частоты движений детьми школьного возраста //Возрастная морфология и физиология. М.: Известия АПН РСФСР, - 1963 - С.26-55.

148. Теория и методика физической культуры: Уч-к для ин-тов физ. культуры: В 2-х т. /Под общ. ред. Л.П.Матвеева, А.Д.Новикова. 2-е изд., испр. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 324 с.

149. Теория и методика физического воспитании /Под общ. ред. Л.П. Матвеева. М.: Физкультура и спорт, 1976. - Т. II. - 544 с.

150. Теория и методика спорта: Учеб. пособие для училищ олимпийского резерва / Под общ. ред. Ф.П.Суслова, Ж.К.Холодова. -М., 1997.-324 с.

151. Теория и методика физического воспитания: Уч-к для ин-тов /Под общ. ред. Б.А. Ашмарина. М., 1990. - 223 с.

152. Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 207 с.

153. Травин Ю.Г. «Круговая тренировка» в общей всесторонней физической подготовке студентов: Метод, разработка для слушателей ФПК академии РГАФК. М. - 1993. - 39 с.

154. Трещева О.А., Смирнова Е.И. Оптимизация тренировочных режимов комплексов круговой тренировки в подготовке гимнасток 1011 лет //Теория и практика физической культуры. 1995. - № 9. - С.42.

155. Трещева О.Л. Оптимизация тренировочных режимов комплексов круговой тренировки в подготовке гимнасток 10-12 лет //Теория и практика физической культуры. 1995. - № 9. - С. 12.

156. Тулаганов Р.Х. Подвижные игры как средство и метод развития двигательных способностей мальчиков 7-10 лет к занятиям волейболом: Автореф. дисс .канд. пед. наук /Ин-т возрастной физиологии. М., 1992. - 22 с.

157. Уилмор Дж.Х., Костил Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 503 с.

158. Усов И.Н. Здоровый ребенок: Справочник педиатра. Минск: Беларусь, 1994. - 446 с.

159. Уткин В.Л. Измерение в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1978.- 199 с.

160. Фарфель B.C. Развитие движений у детей школьного возраста. -М.: Изд-во АПН РСФСР. 1959. - 67 с.

161. Физиология спорта / Под общ. ред. Дж.Х. Уилмора, Д.Л. Костила.- М.: Физкультура и спорт, 2001. 300 с.

162. Физиология человека /Под общ. редакцией Н.В. Зимкина, М.: Физкультура и спорт, 1970. - С. 513-525.

163. Физическое развитие детей и подростков /Сб. нормативных документов, разработано Министерством здравоохранения, 1996. 224 с.

164. Физическая реабилитация: уч-к для академий и ин-тов физической культуры / Под общей ред. проф. С.Н. Попова. Ростов н/Д: изд-во Феникс, 1999. - 608 с.

165. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. пособие для ИФК. М.: Физкультура и спорт, 1974. - С.55-68, 84-85, 95-98.

166. Филин В.П. Возрастные изменения быстроты, мышечной силы и скоростно-силовых качеств //Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт. - 1968. - С. 11-26.

167. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

168. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дисс. .д-ра пед. наук.: М., 1970. 50 с.

169. Фитина Л.Н. Технолизация коррекции кондиционной физической подготовленности младших школьников.: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. Екатеринбург, 2000. - 175 с.

170. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт. - 1972. - 256 с.

171. Фомин С.К. Обучение способам передвижения на лыжах учащихся младшего школьного возраста (T-TV классы): Автореф. дисс. .канд. пед. наук./ГЦОЛИФК,- М., 1952. -23 с.

172. Фрактман Б. Д. «Круговая тренировка» на занятиях по физической культуре // Вестник Высшей школы. 1969. - № 7. - С. 8990.

173. Харитонов В.И. Взаимосвязь параметров физического развития школьников младших классов (6-7 лет) //Теория и практика физической культуры. 1997. - № 9. - С. 49.

174. Харитонова Л.Г. Комплексное исследование процессов адаптации организма детей и подростков к физическим нагрузкам //Теория и практика физической культуры. 1996. -№ 12.-С. 18.

175. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ-тов высш. учеб. Заведений /Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 480 с.

176. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология /Уч-ное пособие для студ-тов небиол. спец. пед. ин-тов/ М.: Просвещение, 1978. - 378 с.

177. Худолеева О.В. Круговая тренировка // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 12. - С. 17.

178. Черешнева Л.Я. Особенности развития скоростно-силовых качеств у девочек под влиянием систематических занятий физическими упражнениями //Развитие двигательных качеств школьников. М.: Физкультура и спорт. - 1967. - С. 131-149.

179. Чиркин М.Д. Анатомо-физиологические и психологические особенности возрастных школьных групп //Теория и практика физической культуры. 1946. - Т.9, Вып. 12. - С.578-590.

180. Чунин В.В. Круговая тренировка и эффективность ее применения в ВУЗах // Теория и практика физической культуры. -1971.-№7.-С. 51-55.

181. Чунин В.В. Структура и содержание учебных занятий, проводимых по комплексно-круговой форме // Теория и практика физической культуры. 1978. - № 3 - С.43-47.

182. Шарманова С. Круговая тренировка в физическом воспитании детей // Дошкольное воспитание. 1998. - № 6. - С. 47-50.

183. Шарманова С. Круговая тренировка в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста /С. Шарманова, А. Федоров, Е. Черепов: Учебно-методическое пособие. Челябинск: УралГАФК, 2001.-156 с.

184. Шварцман А.Е. О занятиях по методу круговой тренировки в VIII классе. Комплексное развитие двигательных качеств //Физическая культура в школе. 1971. - №8. - С. 10.

185. Элашвили В.И. Игры средства физического воспитания //Теория и практика физической культуры. - 1986. - № 10. - С.13-15.

186. Эльконин А.Б. Психология игры. М.: Знание, 1974. - 64 с.

187. Яблоновский И.М. О моторике детей школьного возраста //Труды ЦНИИФК, Т.8, Вып. 1, М. Л.: Физкультура и спорт, 1949 - С.46-48.

188. Яковлев В.Г., Ратников В.П., Подвижные игры.: Учеб. пособие для студ-тов фак-тов физ. воспитания пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1977. - 143 с.

189. Amano Y., Mizutani S., Hoshikanea T. Longitudinal study running of children during four years // Abstract of VIH-th International Congress of Biomechanics.-Nagoya, 1981.-P.251.

190. Anaerobic the hold and maximal aerobic power ror theorie modes of exercise / Davis J.A., Vodak P., Wilmore J.H., Vodak J., Kurtz P., T. Appl. Physiol., 1976, 41, - P. 544-550.

191. Astrand P.O., Rodal K. Text book of work physiology N.Y., 1970. -669 p.

192. Bachman I.C. Motor learning and performance as related to age and sex in two measures of balance coordination // Research Quarterly. — 1961. — V.32. -P.123-137.

193. Bailey D.A., Malina R.M., Asmussen R.L. The influence of exercise, physical activity, and athletic performance on the dynamics of human growth// Human Growth (Postnatal Growth). F. Press. 1978. - P.475-505.

194. Bale P., Mayhew J.L., Piper F.C., Ball Т.Е., Willman M.K. Biological and female adolescent athletes. J. Sport Med. Phys. Fitness 1992; P. 32 -142- 148.

195. Bany A. Factorial analysis of physique and performance in prepubescent boys // Ibidem. 1965. - V.32. - P.283 - 287.

196. Bonacin D., Katie R., Zagorac N., Mrakovic M. Changes of morphological and motor characteristics in primary schools first from male pupils and the influence of 6-month athletics program. Kineziologia 1995; 27:38-P. 49.

197. Bondarwiech M/Forma zabawowa w nauczaiu sportowych gier zespolowych. W-wa: Wyd.Sport I Turysty, 1983. 459 p.

198. Cochran B.T. Effect of physical Fatique of the arningo performs a hovel motor test. Res. Quart, 1975, V.46 - P. 243- 249.

199. Davies C.T.M, Knibbs A.V. The training stimulus. Int. L. Angew. Physiol. 29,-P. 299-305.

200. Drinkwater B.L. Physiological responses of women to exercise. In: Exercise and Sport Sciences Reviews. New York-London, 1973, V.I. - P. 125-153.

201. Half K.S. Child development. London: Butterworth's. 1990. - 202 P

202. Henry F.M., Nelson G.A. age differences and interrelationships between skill and learning in cross motor performance of ten and fifteenyears old boys // Research Quarterly. 1956. -V.27 - P. 162 - 179.

203. Henry F.M, Whitley J.D, Relationship between individual differences in strength, speed and mass in an arm movement //Ibidem. 1962. - V.31. -P. 24-33.

204. Kannel W.B, Sorlie P. Some Health Benetits of Physical Activity// Arck/intern/Med/, Vol.139, Aug, 1979. 216 p.

205. Malina R.M. Human growth, maturation and regular physical activity. In: Boileau R.A, ed. Advances in Pediatric Sports Sciences. Champaign: Human Kinetics; 1984. P. 59-83.

206. Murase Y., Hoshikawa Т., Amano Y. et al. Biomechanical analysis of sprint running in twins //VII-th International Congress of Biomechanics. W-wa: 1979.-P. 1979- 180.

207. Pierson W.R. The relationship of movement time and reaction time from childhood to senility //Research Quarterly. 1959. - V.30 - P.227.

208. Raczek J.Z. badan nad optymalizaeja wytrzymalociowych obciazen w procesie wychowania Fizyeznego dzieci w mlodszym wieku szkolnym. -Katowice.: Rocz.Nauk. AWF, 1984. -nr.12. S. 15-29.

209. Runnel W.B., Sorlie P. Some Health Benetits of Physical Activity // Arck /intern/ Med/, Vol/139, Aug., 1979. P. 122-126.

210. Rutenfranz J., Ilmarinen J., Schmidt K.H., Hallier E., Killan H., Sallis J.F., McKenzie T.L., Physical education's role in public health. Res. Quart. Exercise Sport, 1991; 62: P. 124 137.

211. Saltin В., Powell L B. The functional adaptation from physiological adaptation from physical activating and immovable. "Fed.Proc." 1980, -s.s.1509-1519. - P. 25-27.

212. Shepard R.J. Aging, Physical Activity, and Health. Champaign, IL: Human Kinetics; 1997. 256 p.

213. Shepard R.J. Intensity, duration and frequency of exercise as determinants of the response to a training regime. Int. T. Physiol. 26 1968 -P. 272-278.

214. Shepard R.J., Bouhard C. Associations between health behaviors and health related fitness. Brit.Journ.Sport Med., 1996; 30: 94-102.

215. Smits D.J., Wenger H.A. The effects of interval of continuous training at two different intensities. J.Sports Med. And Phys. Fitness. 1981. - P. 390-394.

216. Strelau J. Poznico indywidualne. W.: Psyehologio. Ped.red. 1. T.Tomaszewskiego. W-wa., 1977. - S. 695-700.

217. Stawezyk Z. Wstepne badania wplywu pory dnia na odieglose skoku w dal//Rochniki Naukowe WSWF w Poznaniu. Poznan, 1964. - Z.9. - S. 39-45.

218. Strzyzowski S. Proces wychowania w kulturze fizyezne / W-wa: Wyd.Szkol I Ped, 1986. 247 s.

219. Zrzesniowski R. Gry T. Zabawy ruchowe. W-wa.: SIT., 1986. - 438