Комплексный анализ развития функциональных и двигательных качеств у школьников на уроках физической культуры в общеобразовательной школе

Горбачев, Михаил Сергеевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Комплексный анализ развития функциональных и двигательных качеств у школьников на уроках физической культуры в общеобразовательной школе

Автореферат

Автор научной работы: Горбачев, Михаил Сергеевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Ярославль
Год защиты: 2005
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Комплексный анализ развития функциональных и двигательных качеств у школьников на уроках физической культуры в общеобразовательной школе"

На правах рукописи

Горбачев Михаил Сергеевич

КОМПЛЕКСНЫЙ АНАЛИЗ РАЗВИТИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ И ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ

13.00.04-Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук

Ярославль 2005

Paботa выполнена на кафедре гимнастики Ярославского государственного педагогического университета имени К.Д. Ушинского

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор

Бурухин Сергей Федорович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Бутин Игорь Михайлович кандидат педагогических наук, доцент Приходько Владимир Николаевич

Ведущая организация: Шуйский государственный

педагогический университет

Защита диссертации состоится '¿Г' МОЛ 2005 года в " " часов на заседании диссертационного совета Д 212.307.02 по защите диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук при Ярославском государственном педагогическом университете имени К.Д. Ушинского по адресу: Ярославль, ул. Республиканская, д. 108.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Ярославского государственного педагогического университета имени К.Д. Ушинского

Автореферат разослан 2005 года

Ученый секретарь диссертационного совета: кандидат биологических наук, доцент

Тихомирова И.А.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования.

Состояние здоровья детей в России, начиная с прошлого века и по сегодняшний день, вызывает огромную тревогу. Причины, вызывающие её в современном обществе, самые разные. Одной из причин резкого снижения уровня здоровья детей и подростков является дефицит двигательной активности (А.В. Басов, Л.Ф. Тихомирова. 1998; В.М. Баршай, 2001; А. С. Солод-ков, Е.Б. Сологуб, 2001; Л.М. Аллакаева, 2004: Е.П. Стрелецкая, 2004).

Результаты неуклонного снижения показателей физического развития и физической подготовленности учащихся, особенно общеобразовательных школ, как в Ярославской области, так и других регионах России, отмечаются в многочисленных исследованиях (А.В. Басов, Л.Ф. Тихомирова, 1998; В.М. Баршай, 2001; С.В. Астафьева. 2004; Е.К. Петровская, 2004). Авторы отмечают, что тенденции в ухудшении здоровья учащихся, снижение уровня их физической подготовленности и физического развития наблюдались практически повсеместно, хотя и в разной степени.

В последнее время в практике школы центральное место занимает вопрос о мотивации к учению у школьников, которая побуждала бы их к упорной, систематической учебной работе (А.К. Маркова, 1990; Е.П. Ильин. 2000, 2001: АА Реан, 2003; БА Карпушин, 2004).

В отдельных общеобразовательных школах уроки физической культуры проходят не совсем эффективно, в ряде школ присутствует острая нехватка спортивного оборудования, в большей степени на уроках гимнастики, низка плотность занятий, в связи с чем дети лишаются двигательной активности, и, что самое главное, теряют интерес к урокам и занятиям физической культурой.

Главной причиной падения удовлетворённости уроками у школьников является отсутствие эмоциональности урока, интереса к выполняемым упражнениям (Е.П. Ильин, 2000. 2001). Однообразная физическая деятельность приводит к развитию неблагоприятных психических состояний - мо-

нотонии и психического пресыщения (Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов, 2000; Е.П. Ильин, 2001). Учитель должен разнообразить средства и методы проведения урока, используя для развития двигательных качеств разнообразные и меняющиеся частично от урока к уроку упражнения, проводить занятия на свежем воздухе. Обоснованная организация учебной деятельности школьников составляет основу управления их мотивацией (А.К. Маркова и др.. 1983).

«Отход от школы», «мотивационный вакуум» наблюдается чаще всего на рубеже V-VII классов - это явление широко описано в литературе по психологии (А.К. Маркова и др., 1983; Е.П. Ильин, 2000, 2001).

Однако в специальной литературе приводятся данные об эффективности различных вариантов построения учебных занятий.

Для организации учащихся на уроках физической культуры в процессе обучения используется ряд методов: фронтальный, групповой, метод индивидуальных заданий, поточный и круговой (З.И. Кузнецова. 1972; А.Н. Мартовский. 1976; С.Ф. Бурухин, 1996, 2002).

Круговая тренировка (М. Шолих, 1966: ВА Романенко. ВА Максимович. 1986: О.В. Худолеева, 1983; В.И. Семеренский, 1992 и др.). в отличие от других методов, наиболее полно позволяет выполнять одно из главных требований к уроку - образовательной направленности в сочетании с высокой моторной плотностью. Это одна из форм проведения групповых и самостоятельных занятий школьников, направленных на воспитание выносливости, но параллельно решающая такие важные задачи, как развитие силы, гибкости, ловкости, а также формирование отдельных умений и навыков (С.Ф. Бурухин. 2002).

Актуальность исследования подчеркивается и тем. что в современной научной литературе отсутствуют комплексные исследования уровня физического и функционального развития, двигательной подготовленности, а также интереса дет ей в возрасте 10-12 лет к урокам физической культуры, на которых применяются комплексы специальных гимнастических упраж-

нений с элементами круговой тренировки. Отсутствует сравнительный анализ развития функциональных и двигательных качеств у учащихся 10-12 лет на уроках физической культуры в школе и детей, специализирующихся в разных видах спорта.

Нам представляется целесообразным использование с целью повышения уровня физического и функционального развития, двигательной подготовленности, а также интереса детей к занятиям физической культурой, комплексы специальных гимнастических упражнений с элементами круговой тренировки.

Цель работы: комплексный анализ развития функциональных и двигательных качеств у школьников 10-12 лет на уроках физической культуры в общеобразовательной школе с применением комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки.

Объект исследования: процесс и сравнительный анализ развития функциональных и двигательных качеств у школьников на уроках физической культуры с применением комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки, учащихся, занимающихся по обычной программе на уроках физической культуры в общеобразовательной школе, и детей, специализирующихся в разных видах спорта.

Предмет исследования: теоретико-методические основы повышения показателей физического и функционального развития, двигательной подготовленности; улучшения показателей отношения к урокам физической культуры в общеобразовательной школе у детей в возрасте 10-12 лет.

тельной подготовленности, а также отношение и интерес к урокам физической культу ры у детей в возрасте 10-12 лет в общеобразовательной школе.

Задачи исследования:

1. Путём педагогического эксперимента выявить эффективность разработанных комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки, применяемых на уроках гимнастики, спортивных игр и лёгкой атлетики в школе.

2. Провести сравнительный анализ физического развития, функционального состояния организма и двигательной подготовленности детей в возрасте 10-12 лет на уроках физической культуры с применением комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки, и детей, уроки физической культуры которых проходят по обычной программе, а также школьников, специализирующихся в разных видах спорта.

3. Оценить влияние специальных гимнастических упражнений, проводимых с использованием элементов круговой тренировки на уроках физической культуры в общеобразовательной школе, на мотивацию учения, воспитание у детей в возрасте 10-12 лет положительного отношения и интереса к у рокам физической культуры.

Научная новизна исследования состоит в том. что на основе методики проведена объективная оценка уровня и динамики физического и функционального развития, двигательной подготовленности, мотивации учения детей с разными режимами двигательной активности, получены новые оригинальные научные данные об организме детей 10-12 лет на уроках у которых, применялись комплексы специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки.

Теоретическая значимость исследования

1. Получены данные физического, функционального развития и физической подготовленности школьников 10-12 лет с различными режимами двигательной активности на уроках физической культуры и юных спорт-

сменов, специализирующихся в разных видах спорта.

2. Получены данные об отношении школьников в возрасте 10-12 лет к урокам физической культуры, на которых применялись комплексы специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки.

Практическая значимость. Полученные данные физического развития, функционального состояния организма, двигательной подготовленности, отношения и интереса к уроку физической культуры детей в возрасте 10-12 лет убедительно доказывают эффективность применения элементов круговой тренировки и специальных гимнастических упражнений на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

Материалы исследования использованы в общеобразовательной школе, а также спортивных школах и секциях города Ярославля, что подтверждается актами внедрения.

Достоверность и обоснованность основных положений и выводов диссертационного исследования обусловлена широким использованием методических и теоретических оснований, которые отражены в работах по педагогике, психологии, медико-биологическим проблемам физиологии спорта, теории и методике физического воспитания, спортивной метрологии. Полученный цифровой материал группировался в таблицы и подвергался методам вариационной статистики с применением критерия (^)-Стьюдента и методам корреляционного анализа.

Положения, выносимые на защиту:

1. Применение разработанных комплексов специальных гимнастических упражнений с элементами круговой тренировки на уроке физической культуры в общеобразовательной школе у детей в возрасте 10-12 лет может способствовать росту показателей физического развития и функционального состояния организма, двигательной подготовленности.

2. Применение на уроке физической культуры в общеобразовательной школе разработанных комплексов специальных гимнастических упражне-

ний с элементами круговой тренировки сопровождается улучшением отношения и повышением интереса у детей в возрасте 10-12 лет к урокам физической культуры в школе.

Апробация результатов работы. Основные положения диссертации доложены и обсуждены на трёх научных конференциях: «Чтения Ушинско-го» ФФК ЛГПУ «Проблематика физического воспитания на современном этапе» (Ярославль, 2003); «Чтения Ушинского» ФФК ЯГПУ «Физкультура. Спорт. Здоровье» (Ярославль, 2004); «Чтения Ушинского» ФФК ЯГПУ (Ярославль, 2005).

Структура и объём диссертации. Диссертация изложена на 165 страницах машинописного текста и состоит из введения, обзора литературы, главы описания организации эксперимента и методов исследования, главы анализа результатов исследования, главы, содержащей обсуждение результатов, заключения и выводов, списка основной использованной литературы и приложений. Библиография включает 246 основных источника на русском языке и 10 публикаций на иностранных языках. Диссертация иллюстрирована 12 таблицами, 43 графиками, 35 рисунками.

ОРГАНИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА, МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Исследование проводилось на основе естественного педагогического эксперимента в школе № 52 города Ярославля с сентября 2002 года по май 2004 года.

1. На первом этапе (сентябрь - октябрь 2002 г.) в соответствии с разработанной программой исследования выявлялся уровень физического и функционального развития, физической подготовленности школьников общеобразовательной школы и детей, специализирующихся в разных видах спорта в возрасте 10 лет. Изучались вопросы организации учебно-воспитательного процесса, анализировалась научная литература, апробировались различные методы, формы и средства организации учебной деятель-

ности и двигательной активности детей в возрасте 10 лет. Были составлены комплексы специальных гимнастических упражнений, проводимых с использованием элементов круговой тренировки.

Путём анкетирования выявлялось отношение школьников к уроку физической культуры в возрасте 10-11 лет.

2. На втором этапе исследования (март — апрель 2004 г.) обобщались и обрабатывались результаты экспериментальной работы. Оценивалась эффективность применения на уроках физической культуры в общеобразовательной школе комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых с использованием элементов круговой тренировки, на физическое и функциональное развитие, двигательную подготовленность и на положительное отношение к уроку детей в возрасте 11-12 лет.

В исследовании приняли участие 84 школьника (60 мальчиков и 24 девочки). Испытуемые были уравнены по паспортному возрасту, который в начале исследования составлял 10 лет 8 месяцев — 10 лет 10 месяцев. Все дети по состоянию здоровья относились к основной медицинской группе.

Были сформированы 5 групп - 4 контрольные и 1 экспериментальная.

Первую контрольную группу - «неспортсмены», составляли дети, не специализирующиеся ни в одном виде спорта, в количестве 24 человек (12 мальчиков и 12 девочек), занимающиеся на уроках физической культуры по «Комплексной программе физического воспитания учащихся классов».

Во вторую группу - «циклические виды» - входили 12 мальчиков, специализирующихся в циклических видах спорта (лыжный спорт и плавание).

Третью группу - «единоборства» - образовывали 12 спортсменов специализирующиеся в каратэ и борьбе.

В четвёртую группу - «координация» - входили 12 юных спортсменов занимающиеся видами спорта со сложной координацией движений (спортивной акробатикой и прыжками на батуте).

В группы видов спорта включались дети, специализирующиеся в из-

бранном виде спорта не менее года, примерно одинаковой спортивной квалификации.

В экспериментальную группу входили дети в количестве 24 человек (12 мальчиков и 12 девочек), в данную группу не включались школьники, занимающиеся в ДЮСШ и спортивных секциях.

Группа «неспортсменов» и экспериментальная группа, были скомплектованы из детей. регулярно посещающих уроки физической культуры, примерно одинакового у ровня физического развития и двигательной подготовленности и имеющие оценки по физической культуре исключительно «4» и «5».

Занятия в экспериментальной группе проходили два раза в неделю по «Комплексной программе физического воспитания учащихся Г-М классов». В один урок включались комплексы специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки.

Соотношение средств физического воспитания в экспериментальной группе было следующим: 30% - на общеразвивающие и строевые упражнения; 40% времени урока отводилось на изучение и совершенствование двигательных умений (техники). 30% - на комплексы специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки в конце основной части урока, и подбирались таким образом, чтобы нагрузка приходилась на все крупные мышечные группы.

Дозировка упражнений зависела от пола, возраста, подготовленности учеников, характера предложенных движений и определялась для каждого ученика индивидуально. путём определения максимального теста (МТ) -испытания на максимальное число повторений по каждому упражнению, включённому в комплекс круговой тренировки. После определения МТ для каждого ученика устанавливалась индивидуальная нагрузка: половина МТ (МТ/2). или четверть (МТ/4) — в зависимости от подготовленности.

Пульс у занимающихся подсчитывали до выполнения комплекса упражнений и сразу же после прохождения очередного со станциями ^уга.

что давало возможность контролировать реакцию организма на предложенную физическую нагрузку.

Методы исследования:

1 Оценка физическогоразвития организма детей Использовались показатели роста; веса; окружности грудной клетки в покое, на вдохе, выдохе и экскурсии грудной клетки: динамометрии кистей рук.

2 Оценка функционального состояния организма школьников

Проводилась оценка функциональных возможностей сердечнососудистой системы - частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое, после нагрузки (20 приседаний в течение 40 с), через 1 минуту и через 2 минуты отдыха. Этот показагель широко используется для оценки функционального состояния, качества регулирования сердечной деятельности и адаптационных возможностей системы кровообращения при физических нагрузках, что обусловлено как простотой его определения, так и достаточно высокой информативностью (И.Б. Розенблат. 1962: РА Шабунин. 1978).

Из показателей системы дыхания оценивали жизненную емкость лёгких (ЖЕЛ) с помощью сухого портативного спирометра.

Из функциональных проб проводили также пробу Штанге (время максимальной задержки дыхания на вдохе).

3 Оценка двигательной подготовленности детей

Определяли с помощью двигательных тестов (В.И. Лях. 1998):

Быстрота - бег 60 м (с); скоростно-силовые качества - прыжок в длину с места (см), бросок набивного мяча весом 1 кг. из положения сед ноги врозь (см): силовая выносливость - подтягивание в висе хватом сверх} на перекладине - мальчики и подтягиванием в висе лёжа хватом сверху — девочки (кол-во), вис на согнутых руках (с), поднимание прямых ног до Z90° на гимнастической стенке (кол-во): гибкость - поднимание гимнастической папки вверх из положения лёжа на животе (см), наклон туловища вперёд из положения седа ноги врозь (см); координационные способности -

стойка на одной ноге (с), три кувырка вперёд слитно (с), отпускание гимнастической палки (см).

Коэффициент вариации результатов измерений данных двигательных тестов находился в пределах 0-20%. Для повышения объективности тестирования были соблюдены стандартные условия проведения тестов.

4. Исследование отношения и интереса к уроку определяли путём анкетирования по методике Г.Н. Казанцевой (АА Реан, 2003). Изменение интенсивности работы учащихся и организованности на уроках физической культуры определяли путём наблюдения и на основе ведения дневника учителем физической культуры.

5. Статистическая обработка результатов

Результаты исследований обрабатывались методом математической статистики (В.М. Зациорский. 1982). Рассчитывали среднее арифметическое (М), стандартное отклонение (а), ошибку средней арифметической коэффициент вариации (V). достоверность различий (Р) по ^критерию Стью-дента. значения доверительных интервалов. Для оценки взаимосвязи использовался метод корреляционного анализа, так как он широко используется в теории тестов. Коэффициент линейной корреляции определяли по формуле Бравэ - Пирсона (В.М. Зациорский. 1982).

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

/. Сравнительный анализ физического развития детей в возрасте 10-12лет, имеющихразличные режимы двигательной активности

Анализ исходных данных показал, что статистически значимых различий между группами испытуемых по большинству показателей антропометрических данных выявлено не было (Р>0,05). Это свидетельствует об относительной однородности групп в начале эксперимента. Мальчики экспериментальной группы в показателях роста превосходят представителей группы «координация» на 2.8% (Р<0.001). но уступают сверстникам из группы «циклические виды» на 3,1% (Р<0,05). «неспортсмены» на 2.1%

(Р<0,05). В показателях экскурсии грудной клетки экспериментальная группа уступает юным спортсменам из групп «циклические виды» и «единоборства» на 16,% (Р<0,001), «координация» на 7,9% (Р<0,01).

На момент окончания эксперимента мальчики экспериментальной группы уступают в показателях роста сверстникам из группы «неспортсмены» на 2.4% (Р<0,05), но превосходят в показателях ОГК: на вдохе на 2,7% (Р<0,05), в экскурсии грудной клетки на 7,5% (Р=0,05); в показателях динамометрии на 12,4% (Р=0,05); девочки превосходят в (экскурсии грудной клетки) на 6,3% (Р<0,05), в динамометрии на 12,7% (Р<0,05), по остальным показателям, достоверно значимых различий установлено не было (Р>0,05).

Мальчики экспериментальной группы уступают юным спортсменам группы «циклические виды» в показателях роста на 2,9% (Р<0,01), в ОГК (на вдохе) на 4% (Р<0.01), в (экскурсии) на 15,2% (Р<0,001); с группой «единоборства» в показателях роста на 2,3% (Р<0,05) и в экскурсии грудной клетки на 10,6% (Р<0,001); по остальным показателям существенных достоверно значимых различий не обнаружено (Р>0,05).

Школьники экспериментальной группы превосходят представителей группы «координация» в показателях роста на 2.9% (Р<0,01), веса на 14,4% (Р<0,001), но уступают в показателях экскурсии грудной клетки на 8,2% в остальных показателях статистически значимых различий на момент окончания эксперимента не зафиксировано (Р>0,05).

По научным данным (A.M. Шлёмин. 1973; Ю.П. Кобяков, 1980: В.Н. Болобан, 1982: М.Я. Набатникова, 1982; К.Ю. Данилов. 1983), дети, специализирующиеся в видах спорта со сложной координацией движений отличаются морфофункциональными показателями уже на начальном этапе подготовки. Сравнивая полученные показатели, нельзя не заметить, что дети из группы «координация» отличаются от своих сверстников меньшими росто-

весовыми показателями.

Два ключевых антропометрических параметра (рост и вес) на протя-

жении наблюдаемого периода от 10- до 12-летнего возраста - изменялись в одинаковом диапазоне значений (в процентном выражении) в экспериментальной и контрольных группах. Это свидетельствует о том. что дополнительная нагрузка в форме комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки на уроках физической культуры в экспериментальной группе не сдерживала естественное физическое развитие детей.

Дополнительная физическая нагрузка в виде комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки на уроках физической культуры в экспериментальной группе, способствовала увеличению ряда показателей окружности грудной клетки у детей. Увеличение показателей силы мышц кисти, возможно, было вызвано применением разнообразных гимнастических упражнений в висах и упорах.

Таким образом, на момент окончания эксперимента удалось установить. что применение на уроке физической культуры комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых с использованием элементов круговой тренировки, способствовало улучшению показателей физического развития организма детей экспериментальной группы. по сравнению с группой «неспортсмены». Наряду с этим, статистически значимых различий с контрольными группами по видам спорта по большинсгву показателей установлено не было, что свидетельствует о проявлении тренировочного эффекта данной формы проведения занятий на уроке физической культуры.

2. Сравнительный анализ функционального развития детей в возрасте 10-12лет. имеющихразличные режимы двигательной активности

В начале эксперимента по всем показателям функционального развития организма детей экспериментальной группы и группы «неспортсмены» достоверно-значимых различий в результатах не наблюдалось (Р>0.05). Это свидетельствует об относительной однородности групп в начале эксперимента.

Полученные начальные данные показывают, что у мальчиков экспе-

риментальной группы показатели сердечно-сосудистой системы в разной степени выше, чем у сверстников - спортсменов из группы «циклические виды», «единоборства» и «координация».

В показателях ЖЕЛ достоверных различий между сравниваемыми группами на начало эксперимента установлено не было (Р>0.05). Время задержки дыхания (проба Штанге) в экспериментальной группе было на 16% (Р<0,05) меньше, чем в группе «циклические виды».

На момент окончания эксперимента показатель ЧСС в покое и после нагрузки в экспериментальной группе как у мальчиков, так и у девочек был значительно ниже, чем у представителей группы «неспортсмены».

В показателях пробы Штанге мальчики экспериментальной группы превосходят группу «неспортсмены» на 16% (Р=0,05). у девочек значимых различий не установлено (Р>0.05).

В результатах ЖЕЛ как у мальчиков, так и у девочек экспериментальной группы существенных статистически значимых различий со школьниками группы «неспортсмены» не наблюдалось (Р>0.05).

Сравнительный анализ функционального состояния организма мальчиков экспериментальной группы с юными спортсменами показал, что

- уступают группе «циклические виды» в разной степени в показателях ЧСС. в показателях ЖЕЛ на 7.4% (Р<0.01). в пробе Штанге на 20% (Р<0.01);

- с представителями группы «единоборства» и «координация» по всем показателям достоверности различий не установлено (Р>0,05).

Для создания более детальной картины взаимосвязи отдельных показателей функционалыюго развития организма детей нами анализировались показатели и определялся коэффициент корреляции.

У мальчиков экспериментальной группы средний коэффициент корреляции отмечен между показателями ЖЕЛ и пробой Штанге (г=0.640). в группе «неспортсмены» наиболее существенной корреляционной связи не наблюдаюсь.

Повышенная нагрузка на уроках физической культуры в эксперимен-

тальной группе вследствие применения комплексов специальных гимнастических упражнений, выполняемых с элементами круговой тренировки, способствовала снижению показателей ЧСС, увеличению ЖЕЛ и времени задержки дыхания на вдохе, у детей 10-12 лет. Данный факт является следствием применения оптимальной физической нагрузки и особенностью данной формы проведения занятий (В.В. Чунин, В.П. Филин, 1972; ВА Рома-ненко, ВА Максимович. 1986).

Таким образом, данные функциональных проб свидетельствуют о том, что применяемая нами в экспериментальной группе методика оказала положительное влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, способствовала улучшению приспособительных механизмов к повышенным нагрузкам.

3. Сравнительный анализ двигательной подготовленности детей в возрасте 10-12лет. имеющихразличныережимы двигательной активности

На момент начала эксперимента статистических достоверно-значимых различий по большинству показателей двигательной подготовленности детей экспериментальной группы и группы «неспортсмены» не наблюдалось (Р>0.05). Это свидетельствует об относительной однородности групп в начале эксперимента.

Мальчики экспериментальной группы в показателях исходных данных уступают представителям группы «циклические виды» в показателях быстроты на 3.2% (Р<0,05), представителям «единоборств» - в показателях наклона туловища вперёд на 21% (Р<0,05), в стойке на одной ноге - на 17,9% (Р<0,01) и в отпускании гимнастической палки - на 11% (Р<0,001), юным спортсменам из группы «координация» - в висе на согнутых руках на 16,9% (Р<0.01). в поднимании прямых ног в висе - на 23,9% (Р<0,05), в поднимании гимнастической палки вверх - на 13.8% (Р<0.01) и в наклоне туловища вперёд - на 38.8% (Р<0,01). в стойке на одной ноге - на 36.6% (Р<0,01) и в тесте - три кувырка вперёд слитно - на 11,7% (Р<0,001).

На момент окончания эксперимента по большинству показателей девочки экспериментальной группы превосходят представительниц группы «неспортсмены» (таблица 1).

Таблица 1

Сравнительная характеристика двигательной подготовленности девочек 11-12 лет с разным режимом двигательной активности на уроках физической культуры (конечные данные)

_М±0_

Тест Группа Результат Р

Быстрота

Бег 60 м (с) Экспериментальная (n=12) Неспортсмепы (n=12) 10.40+0.36 10.71 ±0.33

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с Экспериментальная (n=12) 164.8+8.11 Р<0.05

места (см) Неспортсмены (n=12) 157,6+7.88

Бросок набивного Экспериментальная (n=12) 396.5+27,54 Р<0,05

мяча (см) Неспортсмены (n=12) 368.9+30.88

Силовая выносливость

Подтягивания Экспериментальная (n=12) 14.8+2.25 -

(кол-во) Неспортсмены (n= 12) 12.9+2.35

Вис на согнутых ру- Экспериментальная (n=12) 23.3+3.67 Р<0.05

ках (с) Неспортсмены (n= 12) 19.5+4.53

Поднимание ног в Экспериментальная (n=12) 13,7+2,08 Р<0.05

висе (кол-во) Неспортсмены (n= 12) 11.2+2.18

Гибкость

Поднимание гимна- Экспериментальная (n=12) 37.6+3.71 Р<0.05

стической палки Неспортсмены (n= 12) 33.8+4.37

вверх(см)

Наклон туловища Экспериментальная (n=12) 11.8+1.16 Р<0.05

вперед (см) Неспортсмены (n= 12) 10.3+2,08

Координационные способности

Стойка на одной Экспериментальная (n=12) 8.6+1.39 -

ноге (с) Неспортсмены(n= 12) 7.5+1.06

Три кувырка вперёд Экспериментальная (n=12) 4.83+0,43 Р<0.05

слитно (с) Неспортсмены (n= 12) 5.25+0.50

Отпускание гимнасти- Экспериментальная (n=12) 25.2+1.82

ческой палки (см) Неспортсмены (n= 12) 24.8+1.39

Обозначения Р - достоверность различий между группами, n - количество

испытуемых в группе.

Наибольшие различия выявлены в следующих тестах: в висе на согну-

тых руках - 19.5% (Р<0.05). в поднимании прямых ног в висе до Z90° - на 18,2% (Р<0,05). в наклоне туловища вперёд - на 14,6% (Р<0,05), в поднимании гимнастической палки вверх из положения лёжа на животе - на 11,2% (Р<0,05), в броске набивного мяча весом 1 кг из положения седа ноги врозь -на 7.5%(Р<0,05).

Сравнительный анализ двигательной подготовленности мальчиков экспериментальной группы с представителями контрольных групп в показателях быстроты, скоростно-силовых качеств и силовой выносливости показал следующие результаты (таблица 2).

Таблица 2

Сравнительная характеристика двигательной подготовленности мальчиков 11-12 лет с разным режимом двигательной активности (конечные данные)

М±С _

Группа Быстрота Скоростно-силовые качества Силовая выносливость

Бег 60 м (0 Прыжок в длину с места (см) Бросок набивного мяча (см) Подтягивания (кол-во) Вне на согнутых руках (С) Поднимание ног в висе (кол-во)

Э(п=12) Н(п=12) 10.01 ±0.25 10.32+0.22 Р<0.001 172.2+7,38 166.2±7,32 439.8±26.18 415.5+23.17 Р<0.05 6,4+1.46 5.2+1.16 Р<0.05 40,1+4.43 35.3+4,73 Р<0.05 14.2+1,79 12.0±2.45 Р<0.05

Э(п=12) Ц(п=12) 10.01 ±0.25 9,80+0.18 Р<0.05 172.2+7.38 179.2±8.37 Р<0.05 439.8+26.18 445.7+24.56 6.4±1.46 6.5+1.16 40.1 ±4.43 41.4±4.70 14.2+1.79 15.1+2.38

Э(п=12} Е(п=12) 10.01±0.25 9.93+0.20 172.2+7,38 174.5+8.31 439.8+26.18 469.7+26.35 Р<0.05 6.4+1.46 7.6+1.12 Р=0.05 40.1+4.43 45.3+4.47 Р<0.05 14.2+1.79 16.4±2.12 Р<0.05

Э(п=12) К(п=12) 10.01 ±0.25 9.95±0.17 172.2+7.38 172.4±7.55 439.8+26.18 435.4+30.82 6.4+1.46 9.1+1.06 Р<0.001 40.1 ±4.43 49.7±4.37 Р<0.001 14.2±1.79 18.8±1.69 Р<0.001

Обозначения: Э - экспериментальная. Н - «неспортсмены». Ц - «циклические виды». Е - «единоборства», К - «координация». Р - достоверность различий между группами, и- количество испытуемых в группе.

Превосходят группу «неспортсмены» в большей степени: в подтягивании на 23% (Р<0.05), в поднимании ног в висе на 21% (Р<0.05), в висе на согнутых руках на 14% (Р<0.05).

Уступают группе «циклические виды»: в беге 60м и в прыжке в длину с места в среднем на 4% (Р<0,05), по остальным тестам достоверности различий не установлено (Р>0.05).

Уступают группе «единоборства» в большей степени: в подтягивании на 18% (Р=0,05). в висе на согнутых руках на 13% (Р<0,05), в броске набивного мяча на 7% (Р<0.05). в беге 60 м и прыжке в длину с места достоверно значимых различий не установлено (Р>0,05).

Группе «координация» уступают в подтягивании на 42% (Р<0.001). в висе на согнутых руках на 24% (Р<0,001), в поднимании ног в висе на 35% (Р<0.001), по остальным тестам статистически значимых различий не установлено (Р>0.05).

В показателях гибкости и координационных способностях мальчики экспериментальной группы (таблица 3):

Таблица 3

_М±С_

Группа Гибкость Координационные способности

Поднимание гимнастической палки вверх(см) Наклон туловнша вперёд (см) Стойка на одной ноге (с) Три KJ выр-ка вперёд слитно (с) Отпускание гимнастической палки (см)

Э(п=12) Н(п=12) 37.9+2.95 34.6+3.74 Р<0.05 10.2+1,40 8.4+1.46 Р<0.05 8.9+1.46 7.3+1.09 Р<0.05 4.52+0.36 4.97+0.70 25.4+1.58 25.2+2.22

Э(п=12) Ц(п=12) 37,9+2.95 38.6+3.54 10.2+1.40 10.5+1.65 8.9+1,46 9.4+1.52 4.52+0.36 4.41+0.46 25.4+1.58 24.5xl.75

Э(п=12) Е(п=12) 37.9+2.95 41.4+2.65 Р<0.01 10.2+1.40 13.4+2.35 Р<0.001 8.9+1.46 10.8+1.32 Р<0.001 4.52+0.36 4.35+0.53 25.4+1.58 21.9+1.52 Р<0.001

Э(п=12) К(п=12) 37.9+2.95 45.3+3.80 Р<0.001 10.2+1.40 14.2+1,82 Р<0.01 8,9+1,46 14.3+1.16 Р<0.001 4.52+0.36 3,93+0.40 Р<0.001 25.4+1.58 23.7+1.65 Р<0.05

Обозначения: Э - экспериментальная. Н — «неспортсмены». Ц - «циклические виды». Е - «единоборства». К - «координация». Р - достоверность различий между группами, п - котичество испытуемых в группе.

превосходят группу «неспортсмены» в большей степени: в стойке на одной ноге и наклоне туловища вперёд в среднем на 22% (Р<0.05):

с представителями группы «циклические виды» достоверно значимых различий в тестах не обнаружено (Р>0,05);

уступают группе «единоборства» в большей степени в показателях наклона туловища вперёд на 31% (Р<0,001), в стойке на одной ноге на 21% (Р<0,001);

уступают группе «координация» по всем показателям в большей степени: в наклоне туловища вперёд на 63% (Р<0,001), в стойке на одной ноге на 60% (Р<0.001), в поднимании гимнастической палки вверх из положения лёжа на животе на 20% (Р<0,01).

Проведённый корреляционный анализ показал, что в экспериментальной группе имеется связь между результатами в подтягивании и в висе на согнутых руках (г=0,720 - у мальчиков и 1-0.580 - у девочек), а также между прыжком в длину с места и бегом 60 м у мальчиков (г=0,650). В группе «неспортсмены» корреляционной связи зафиксировано не было.

Специальные гимнастические упражнения на развитие скоростно-силовых качеств, силовой выносливости мышц плечевого пояса, мышц ног и живота; гибкости плечевого пояса, позвоночника, тазобедренных суставов, включенные в комплексы с элементами круговой тренировки на уроках физической культуры в экспериментальной группе, оказали положительное влияние на развитие данных качеств у детей в возрасте 10-12 лет.

Тестирование двигательной подготовленности детей экспериментальной группы и группы «неспортсмены» показало, что по большинству её ключевых параметров дети экспериментальной группы оказались более подготовлены.

Сравнительный анализ двигательной подготовленности экспериментальной группы с представителями разных видов спорта показал, что на момент окончания эксперимента по многим показателям не имеется статисти-

чески достоверных различий в результатах, что свидетельствует о том, что применяемая нами методика оказала положительное влияние на развитие двигательных качеств детей в возрасте 10-12 лет. Использование элементов круговой тренировки с гимнастической направленностью на уроках физической культуры в экспериментальной группе способствовало этому явлению.

4. Исследование отношения и интереса к уроку по физической культуре у детей 10-12 лет

В результате проведённых псхолого-педагогических исследований отношения к уроку физической культуры, мотивации учения и интенсивности работы учащихся на уроках физической культуры удалось установить следующее.

- В экспериментальной группе отношение (таблица 4) к физической культуре после эксперимента изменилось в лучшую сторону. Процент учащихся, у которых физическая культура любимый предмет, в экспериментальной группе вырос на 38%, в группе «неспортсмены» - на 14%.

Таблица 4

Результаты исследования отношения детей в возрасте 10-12 лет к уроку физической культуры

Группа Число учащихся, у которых физическая культура любимый предмет

Экспериментальная (п=24)

До эксперимента 13

После эксперимента 18

Неспортсмены (п=24)

До эксперимента 14

После эксперимента 16

На момент окончания эксперимента в обеих группах произошли изменения в мотивационной сфере (таблица 5). Установлено, что интерес к предмету и к уроку физической культуры значительно вырос к моменту окончания эксперимента у детей экспериментальной группы на 20.8%. в группе «неспортсмены» - на 8,3%.

Таблица 5

Распределение учащихся по называемым ими мотивам учения (в процентах)

Экспериментальная Неспортсмены

(п=24) (п =24)

Мотивы до экспе- после экспе- до экспе- после экспе-

римента (%) римента (%) римента (%) римента (%)

1. Данный предмет инте- 12.5 33,3 8,3 16,6

ресен

2. Это мой долг 4.2 - 16,6 8,3

3. Родители считают 4,2 - 8,3 -

этот предмет важным

4. Потому, что все хо- 33,3 16,6 29,2 25

дят

5. Для себя 8,3 - - -

б.Боязнь получить про- 8,3 12,5 12,5 16,6

гул или плохую оценку

7. Хочу иметь хорошее 16.6 25 16,6 25

здоровье

8. Товарищи интересу- 8,3 12.5 8,3 4.2

ются этим предметом

9. Классный руководи- - - - 4.2

тель заставляет

Интенсивность работы (график 1) со стороны учащихся в экспериментальной группе стала выше.

График 1

Процент прироста результатов наблюдения в экспериментальной группе и группе «неспортсмены»

Обозначения:

1 - «стал работать значительно интенсивнее»: 2 - «заметны незначительные улучшения»: 3 - «нет заметных улучшений»; 4 - «наблюдается ухудшение».

Различия с группой «неспортсмены» по показателям: «стал работать значительно интенсивнее» -16,7%; «заметны незначительные улучшения» -12,5%; «нет заметных улучшений» - 25%; «наблюдается ухудшение» - 4,2%.

Таким образом, в результате исследования отношения детей к уроку по физической культуры, удалось установить, что в экспериментальной группе в лучшую сторону изменилось отношение к уроку, возрос интерес, повысился уровень самоконтроля, дисциплинированности и организованности в двигательной деятельности. На изменение отношения к уроку у детей 10-12 лет, возможно, могло повлиять применение на уроке физической культуры разнообразных гимнастических упражнений, проводимых с использованием элементов круговой тренировки.

ВЫВОДЫ

1. Установлено, что разработанные комплексы круговой тренировки с гимнастической направленностью являются эффективным средством физического и функционального развития организма, развития двигательных качеств учащихся 10-12 лет на уроках физической культуры в школе.

2. Сравнительный анализ физического развития и функционального состояния организма школьников в возрасте 10-12 лет выявил улучшение физических и функциональных показателей организма под влиянием комплексов специальных гимнастических упражнений с элементами круговой тренировки в процессе проведения уроков физической культуры в 5-6 классах.

3. Сравнительный анализ двигательной подготовленности детей в возрасте 10-12 лет определил существенные различия в показателях силовой выносливости, гибкости, координационных способностях.

4. Установлено, что под влиянием комплексов специальных гимнастических упражнений с элементами круговой тренировки у учащихся возрастает положительное отношение к уроку, интерес, уровень самоконтроля,

организованности и дисциплинированности в процессе двигательной деятельности на уроках физической культуры в 5-6 классах.

5. Использование комплекса специальных гимнастических упражнений с элементами круговой тренировки на уроках физической культуры учащихся младшего подросткового возраста способствует решению главной задачи мотивации учения, которая заключается в организации учебной деятельности на уроках физкультуры таким образом, чтобы способствовать раскрытию внутреннего мотивационного потенциала личности ученика.

6. Экспериментальные данные, полученные с использованием комплексов специальных гимнастических упражнений с элементами круговой тренировки на уроке физической культуры у детей 10-12 лет, используются учителями физической культуры и тренерами для управления и совершенствования учебно-воспитательного процесса учащихся на учебных и тренировочных занятиях физической культурой в общеобразовательной школе, а также спортивных школах и секциях города Ярославля.

Список основных работ, опубликованных по теме диссертации

1. Бурухин С.Ф., Горбачев М.С. Динамика развития физической подготовленности школьников в возрасте 10-13 лет на уроках физической культуры // Физкультура, спорт, здоровье: Материалы конференции «Чтения Ушинского». - Ярославль, 2004.-С.14-17.

2. Горбачев М.С. Сравнение физической подготовленности юных спортсменов специализирующихся в различных видах спорта // «Человек и Вселенная» 7(40). - Санкт-Петербург, 2004. - С. 41-44.

3. Горбачев М.С. Круговая тренировка, как метод. повышающий эффективность учебно-воспитательного процесса в общеобразовательной школе // «Человек и Вселенная» 7(40). - Санкт-Петербург, 2004. - С. 45-47.

4. Горбачев М.С. Расширенный двигательный режим на уроке физической культуры, как эффективное средство развития физических качеств у школь-

ников // «Человек и Вселенная» 9(42). - Санкт-Петербург, 2004. - С. 10-17.

5. Бурухин С.Ф., Горбачев М.С. Двигательная подготовленность и физическое развитие школьников 5-6 классов с повышенным режимом двигательной активности на уроках физической культуры // Педагогический вестник №1 (42). - Ярославль, 2005. - С. 75-80.

6. Бурухин С.Ф.. Горбачев М.С. Комплексный анализ развития функциональных и двигательных качеств у школьников на уроках физической культуры в общеобразовательной школе // Материалы конференции «Чтения Ушинского». - Ярославль, 2005. - С. 14-22.

Подписано в печать 28.03.05

Формат 60x90 1/16 Печать И^О

Усл. печ. л. 1.75 тираж 100 экз.

Заказ № 678

Отпечатано в типографии Ярославского педагогического университета им. К.Д. Ушинского. 150000, Ярославль, Которосльная набережная. 44.

г *ч

' £ ч ' V- S

О, 7 Ш>1 "2 QQ^ ^ v'-

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Горбачев, Михаил Сергеевич, 2005 год

Введение.

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Двигательная активность и её роль для физического развития детей.

1.2. Физическое и функциональное развитие организма детей в возрасте 10-12 лет.

1.3. Особенности развития двигательных качеств у детей в возрасте 10-12 лет.

1.4. Повышение уровня развития двигательных качеств детей с помощью метода круговой тренировки на уроках физической культуры.

1.5. Формирование интереса к учению у школьников на уроках физической культуры.

Резюме.

ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследований.

2.2. Методы исследования.

2.2.1. Физическое развитие.

2.2.2. Функциональное состояние организма.

2.2.3. Двигательная подготовленность.

2.2.4. Исследование отношения и интереса у детей 10-12 лет к уроку физической культуры.

2.2.5. Статистическая обработка результатов.

ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

3.1. Физическое развитие.

3.2. Функциональное состояние организма.

3.3. Двигательная подготовленность.

3.4. Исследование отношения и интереса к уроку физической культуры у детей 10-12 лет.

ГЛАВА IV. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

4.1. Сравнительная характеристика физического развития детей в возрасте 10-12 лет, имеющих различные режимы двигательной активности.

4.2. Сравнительная характеристика функционального состояния организма детей в возрасте 10-12 лет, имеющих различные режимы двигательной активности.

4.3. Сравнительная характеристика двигательной подготовленности детей в возрасте 10-12 лет, имеющих различные режимы двигательной активности.

4.4. Применение элементов круговой тренировки с гимнастической направленностью на уроках физической культуры - стимулирующий фактор повышения интереса детей 10-12 лет к урокам физической культуры.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Комплексный анализ развития функциональных и двигательных качеств у школьников на уроках физической культуры в общеобразовательной школе"

Актуальность исследования. Состояние здоровья детей в России, начиная с прошлого века и по сегодняшний день, вызывает огромную тревогу. Причины, вызывающие её в современном обществе, самые разные. Одной из причин резкого снижения уровня здоровья детей и подростков является дефицит двигательной активности (А.В. Басов, Л.Ф. Тихомирова, 1998; А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб, 2001; В.М. Баршай, 2001; Л.М. Аллакаева, 2004; Е.П. Стрелецкая, 2004).

В условиях обостряющегося дефицита двигательной активЕЮсти учащиеся имеют явно ослабленное здоровье, отставание в физическом и биологическом развитии. Это проявляется в различных формах нарушения психической сферы, оиорпо-двигательного аппарата, раЕЕней предрасЕюложенности к различным хро1ЕИческ'еем заболеваниям (Б.Д. КореЕиков, 1999; С.В. Астафьева, 2004; Е.К. Петровская, 2004).

В ЖЕЕЗЕЕедеятельностЕ! человека одееой из взжееых задач является поиск Е1утей, способствуюпщх ПОВЫШеНИЮ уСТОЙЧЕЕВОСТИ организма к ВОЗДСЙСТВЕЕЮ неблагоирЕЕятных факторов окружающей среды (Ф.З. MeepcoiE, 1967, 1981, 1988; В.П. Казначеев, 1980, 1981; P.M. Бзсвскеей, 1980, 1989, 2001; Н.А. АгаджаЕЕЯН, 2001). В большей стспснее npiEopiETeT отдаётся детям ее учащейся молодёжЕЕ (Р.А. АхуЕЕдов, 1970; А.А. ГужаловскЕЕЙ, 1978; Г.Н. Сердюковская, 1978; Н.В. ЛеванчеЕЕко, 1993; О.А. Новосёлова, 1999).

В части обЕцеобразовательных школ, урокЕЕ фЕЕЗЕЕческой культуры проходят не совсем эффект!ев1ео, в ряде школ прЕЕсутствует острая ЕЕехЕштка СПОрТЕЕВНОГО 0б0руД0ВаЕЕ1ЕЯ, И боЛЬШСЙ ЧаСТЕЕ, на уроках ГЕЕМНаСТЕЕКЕЕ, НЕЕЗКа ЕЕЛОТЕЕОСТЬ За1ЕЯТ1ЕЙ, в СВЯЗИ, с Чем ДСТЕЕ ЛЕЕШаЮТСЯ ДВЕЕГаТСЛЬНОЙ аКТЕЕВНОСТЕЕ, ее, что самое главное, теряют ЕЕНтерес к урокам ее занятиям по фЕЕЗЕЕческой культуре.

В настоящее время в практЕЕке енкол це1Етральное место занЕЕмает вопрос о мотивации к ученЕЕЮ у школыеееков, которая побуждала бы еех к упорпой, систематической учебной работе. Своё особое значение проблема интереса представляет для успешного воспитания подростков в период их школьного обучения (В.В. Давыдов, И. Ломпшер с соавт., 1982; А.К. Маркова, 1983, 1986, 1990; Б.Б. Коссов, 1989; Е.П. Ильин, 1987, 2000, 2001; А.А. Реан, 2003, Б.А. Карпушин, 2004).

Главной задачей для педагога является научить детей хотеть учиться.

По результатам опроса школьников многих городов России, более 50% учащихся отметили скуку на уроках гимнастики, малую (для мальчиков) или чрезмерную (для некоторых девочек) физическую нагрузку, плохую организацию урока. Главной причиной падения удовлетворённости уроками у школьников является отсутствие эмоциональности урока, интереса к выполняемым упражнениям (Е.П. Ильин, 2001).

Совершенствование управления физическим развитием детей требует поиска и научного обоснования высокоэффективных средств и методов физической подготовки, оптимального сочетания общепринятых и нетрадиционных форм двигательной активности, способствующих повышению адаптивных возможностей организма и ускоряющих оздоровительный и тренировочный процессы и способствующих наиболее быстрому восстановлению физической и умственной работоспособности детей (Р.А. Абзалов, 1971; М.В. Антропова с соавт., 1967, 1989, 1999; И.И. Александров, IO.K. Лукащук, 1976; В.Г. Лебедев, В.К. Дельгадо, 1978; А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, 1980; Ю.З. Змановский, 1989; Л.Е. Любомирский, 1989; Л.II. Башкиров, Б.А. Никитюк, 1990; Л.Ю. Борисова, 1998; О.Г. Литовченко, 1998; О.А. Новосёлова, 1999; Л.А. Жданова, 1999; А.Р. Галеев, 1999; И.В. Матюнина, 2000; С.И. Русинова с соавт., 2001 и др.), в том числе и в расширенных режимах двигательной активности (Ю.В. Катуков, 1966; А.В. Коробков, 1972; В.Г.Еремеев, 1977; В.Д. Сонькин, Л.И. Ратушная, 1984; Н.И. Шлык, М.В. Загуменова, и др., 1984; А.Б. Лагутин, 1997; А.Р. Галеев, 1999; Т.А. Киселёва, 2000; Е.М. Еснна, 2001; С.И. Русинова с соавт., 2001; Б.А. Орлов, 2002 и др.).

Наряду с этим, в литературе приводятся данные об эффективности различных вариантов построения учебных занятий. Из анализа доступной литературы можно заключить, что включение метода круговой тренировки в урок физической культуры позволяет значительно расширить круг средств обеспечивающих разностороннее развитие физических качеств (М. Шолих, 1966; И.И. Шмельков, 1970; А.В. Симонов, 1973; О.В. Худолеева, 1983; И.А. Гуревич, 1980, 1985, 1992; В.А. Романенко, В.А. Максимович, 1986; А.И Астахов, 1987; В.II. Кряж, 1988; Е.А Пимонова, 1988; В.И. Семеренский, 1992; И.В. Половцева, 1992, и др.). Исследования подтвердили эффективность круговой тренировки даже при использовании её в 50% уроков (И.А. Гуревич, 1992).

Актуальность исследования подчеркивается и тем, что в современной научной литературе отсутствуют комплексные исследования уровня физического и функционального развития, двигательной подготовленности, а также интереса детей в возрасте 10-12 лет к урокам физической культуры, на которых применяются комплексы специальных гимнастических упражнении с элементами круговой тренировки. Отсутствует сравнительный анализ развития функциональных и двигательных качеств у учащихся 10-12 лет на уроках физической культуры в школе и детей, специализирующихся в разных видах спорта.

Нам представляется целесообразным использование с целыо повышения уровня физического и функционального развития, двигательной подготовленности, а также интереса детей к занятиям физической культурой, комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых элементами круговой тренировки. Включение элементов круговой тренировки для выполнения комплексов специальных гимнастических упражнений, позволит значительно расширить круг средств, обеспечивающих разностороннюю двигательную подготовку. Наряду с этим, объединение разнообразных гимнастических упражнений, но сходных по структуре с основными упражнениями школьной программы, в одну тренировочную нагрузку обеспечит одновременное воздействие, как на функциональное развитие организма ребёнка, так и на развитие двигательных качеств.

Для понимания вопросов адаптации организма детей в возрасте 10-12 лет к разным режимам обучения и мышечным нагрузкам - нужны комплексные исследования, направленные на изучение двигательного режима, двигательной активности, физической и функциональной подготовленности, развития дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем.

С учётом всего вышесказанного нами и выполнено настоящее исследование.

Цель исследования: комплексный анализ развития функциональных и двигательных качеств у школьников 10-12 лет на уроках физической культуры в общеобразовательной школе с применением комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что введение в урок физической культуры специальных гимнастических упражнений, проводимых с использованием элементов круговой тренировки, позволит повысить уровень физического развития и функционального состояния организма, двигательной подготовленности, а также отношение и интерес к урокам физической культуры у детей в возрасте 10-12 лет в общеобразовательной школе.

В соответствии с объектом, предметом и целыо исследования были поставлены следующие задачи:

3. Оценить влияние специальных гимнастических упражнений, проводимых с использованием элементов круговой тренировки на уроках физической культуры в общеобразовательной школе, на мотивацию учения, на воспитание у детей в возрасте 10-12 лет положительного отношения и интереса к урокам физической культуры.

Методы исследовании: В исследовании используются методы педагогического, психологического и медико-биологического характера, а также специальные тесты, определяющие уровень физического и функционального развития, двигательной подготовленности и отношения к уроку по физической культуре.

Для оценки физического развития регистрировались данные антропометрических измерений — длина и масса тела, окружность грудной клетки, а также данные динамометрии кистей рук.

Определялись среднестатистические данные функциональных показателей: ЖЕЛ, Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе), ЧСС в покое и после нагрузки.

Для оценки уровня двигательной подготовленности испытуемых использовали ряд тестов определяющих: быстроту; скоростно-силовые качества мышц ног и плечевого пояса; силовую выносливость отдельных мышечных групп - сгибателей и разгибателей мышц рук, плечевого пояса, брюшного пресса; развитие гибкости — в плечевом поясе, в тазобедренных суставах и позвоночника; координационные способности.

Исследование отношения и интереса к уроку определяли путём анкетирования, но методике Г.Н. Казанцевой (А.А. Реан, 2003). Изменение интенсивности работы учащихся и организованности па уроках физической кулЕ>туры, определяли путём наблюдения и па основе данных ведения дневника учителем.

Этапы исследовании.

1. На первом этапе (сентябрь — октябрь 2002 г.) в соответствии с разработанной программой исследования выявлялся уровень физического и функционального развития, физической подготовленности школьников общеобразовательной школы и детей, специализирующихся в разных видах спорта в возрасте 10 лет.

Изучались вопросы организации учебно-воспитательного процесса, анализировалась научная литература, апробировались различные методы, формы и средства организации учебной деятельности и двигательной активности детей в возрасте 10 лет.

Проводилась поисковая и опытно-экспериментальная работа но совершенствованию уроков физической культуры в общеобразовательной школе. Изыскивались пути повышения моторной плотности занятий и положительного отношения к уроку физической культуры у школьников.

Па данном этапе были составлены комплексы специальных гимнастических упражнений, проводимых с использованием элементов круговой тренировки.

Путём анкетирования выявлялось отношение школьников к уроку физической культуры в возрасте 10-11 лет.

2. На втором этапе исследования (март - апрель 2004 г.) обобщались и обрабатывались результаты экспериментальной работы. Оценивалась эффективность применения па уроках физической культуры в общеобразовательной школе комплексов специальных гимнастических упражнений, проводимых с использованием элементов круговой тренировки, на физическое и функциональное развитие, двигательную подготовленность н па положительное отношение к уроку детей в возрасте 11-12 лет.

Осуществлялся сравнительный анализ физического и функционального развития, двигательной подготовленности школьников общеобразовательной школы, уроки которых проходили в разных режимах двигательной активности, и детей, специализирующихся в разных видах спорта в возрасте 11-12 лет.

Экспериментальная база исследования.

Основная исследовательская работа осуществлялась на базе общеобразовательной школы № 52, Детско-юношеского центра «МИГ» и СДЮШОР № 3 города Ярославля.

Достоверность н обоснованность основных положений и выводов диссертационного исследования обусловлена широким использованием методических и теоретических оснований, которые отражены в работах по педагогике, психологин, медико-биологическим проблемам физиологии спорта, теории и методике физического воспитания, спортивной метрологии. Полученный цифровой материал группировался в таблицы и подвергался методам вариационной статистики с применением критерия (О-Стыодента и методам корреляционного анализа.

Научная новизна исследования состоит в том, что на основе методики проведена объективная оценка уровня и динамики физического и функционального развития, двигательной подготовленности, мотивации учения детей с разными режимами двигательной активности, получены новые оригинальные научные данные об организме детей 10-12 лет, на уроках у которых, применялись комплексы специальных гимнастических упражнений, проводимых с элементами круговой тренировки.

Теоретическая значимость исследования

Практическая значимость:

Полученные данные физического развития, функционального состояния организма, двигательной подготовленности, отношения и интереса к уроку физической культуры детей в возрасте 10-12 лет убедительно доказывают эффективность применения элементов круговой тренировки и специальных гимнастических упражнений на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

Основные положении, выносимые на защиту: 1. Применение разработанных комплексов специальных гимнастических упражнений с элементами круговой тренировки на уроке физической культуры в общеобразовательной школе у детей в возрасте 10-12 лет может способствовать росту показателей физического развития и функционального состояния организма, двигательной подготовленности.

2. Применение на уроке физической культуры в общеобразовательной школе разработанных комплексов специальных гимнастических упражнений с элементами круговой тренировки сопровождается улучшением отношения и повышением интереса у детей в возрасте 10-12 лет к урокам физической культуры в школе.

Апробация диссертации: Осуществлялась автором через публикации — статьи: «Динамика развития физической подготовленности школьников в возрасте 10-13 лет па уроках физической культуры» (Ярославль, 2004); «Сравнение физической подготовленности юных спортсменов специализирующихся в различных видах спорта» (Санкт-Петербург, 2004); «Круговая тренировка, как метод, повышающий эффективность учебно-воспитательного процесса в общеобразовательной школе» (Санкт-Петербург, 2004); «Расширенный двигательный режим на уроке физической культуры, как эффективное средство развития физических качеств у школьников» (Санкт-Петербург, 2004), «Двигательная подготовленность и физическое развитие школьников 5-6 классов с повышенным режимом двигательной активности на уроках физической культуры» (Ярославль, 2005), «Комплексный анализ развития функциональных и двигательных качеств у школьников на уроках физической культуры в общеобразовательной школе» (Ярославль, 2005). Основные положения диссертации доложены и обсуждены на трёх научных конференциях: «Чтения Ушинского» ФФК ЯГПУ «Проблематика физического воспитания на современном этапе» (Ярославль, 2003); «Чтения Ушинского» ФФК ЯГПУ «Физкультура. Спорт. Здоровье» (Ярославль, 2004); «Чтения Ушинского» ФФК ЯГПУ (Ярославль, 2005).

Структура н объём диссертации.

Диссертация изложена па 165 страницах машинописного текста и состоит из введения, обзора литературы, главы описания организации эксперимента и методов исследования, главы анализа результатов

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

выводы

2. Сравнительный анализ физического развития и функционального состояния организма школьников в возрасте 10-12 лет выявил улучшение физических и функциональных показателей организма иод влиянием комплексов специальных гимнастических упражнений с элементами круговой тренировки в процессе проведения уроков физической культуры в 5-6 классах.

4. Установлено, что иод влиянием комплексов специальных гимнастических упражнений с элементами круговой тренировки у учащихся возрастает положительное отношение к уроку, интерес, уровень самоконтроля, организованности и дисциплинированности в процессе двигательной деятельности на уроках физической культуры в 5-6 классах.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Горбачев, Михаил Сергеевич, Ярославль

1. Абзалов Р.А. Изучение некоторых функциональных особенностей сердца и его регуляторных механизмов в условиях различных двигательных режимов: Дисс. канд. биол. наук. Казань, 1971. - 168 с.

2. Агаджанян Н.А. Экологическая физиология XXI столетия: здоровье и\концепция выживания: Тез. докл. Мат-лы XVIII съезда физиологического общества им. И.П. Павлова. Казань, 2001. - с. 467.

3. Актуальные проблемы детско-юношеского спорта: Сборник научных трудов/Отв. ред. В.И. Кнорр. — Алма-Ата: Казанский институт физ. культуры, 1981.- 100 с.

4. Аллакаева Л.М. Педагогические основы формирования культуры здоровья школьников: Автореф. диссерт. канд. пед. наук. II. Новгород, 2004. - 20с.

5. Алфёрова Т.В. Возрастные особенности локальной мышечной деятельности спортсменов. Омск: ОГИФК, 1986. - 30 с.

6. Аникина Т.М. Становление психологической культуры школьника, как условие его личностного развития: Автореф. диссерт. канд. псих. наук. -Москва, 2004. 23 с.

7. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. — Москва: Наука, 1980. 196 с.

8. Антропова М.В. и др., Влияние занятий физической культурой и спортом на здоровье учащихся/УСоветская педагогика, 1967. №3. - с. 16-22.

9. Ю.Антропова М.В., Кольцова М.Н. Морфофункциональные критерии «школьной зрелости»//Вестпик АМН СССР, 1989. №8. - с. 33-35.

10. Антропова М.В. и др., Физическое развитие и состояние здоровья учащихся к завершению начальной школы: Тез. докл. Материалы конгресса педиатров России. Москва, 1999. — с. 13.

11. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков. — Киев: Здоров'Я, 1985.-79 с.

12. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии. Москва: Медицина, 1967. - с. 386-452.

13. Астафьева С.В., Басов А.В. Деятельность образовательных учреждений по сохранению и укреплению здоровья детей: Материалы к областной научно-практической конференции. В 2 ч. Ч. 1. Ярославль, 2004. -80 с.

14. Астахов А.И. Приглашение на уроки с круговой тренировкой//Физическая культура в школе, 1987. №12. - с. 20 - 23.

15. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. Москва: Физкультура и спорт, 1977. - 102 с.

16. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. Москва: Физкультура и спорт, 1990. - 200 с.

17. Ашмарин Б.А. О тестах и тестировании//Физическая культура в школе, 1985. -№3. с. 60-63.

18. Ахундов Р.А. Исследование двигательной активности учащихся начальной школы: Автореф. диссерт. канд. биол. наук. Москва, 1970. - 25 с.

19. Баевский P.M. Проблема прогнозирования состояния организма в процессе его адаптации к различным воздействиям: Сб. науч. тр./Нервные и эндокринные механизмы стресса. Кишинёв, «Штиница», 1980, - с. 30-61.

20. Баевский P.M. Оценка и классификация уровня здоровья с точки зрения адаптации//Вестник АМН СССР, 1989. № 8. - с. 73-78.

21. Баевский P.M. Адаптационные возможности организма и понятиефизиологической нормы: Тез. докл. Мат-лы XVIII съезда физиологического общества им. И.П. Павлова. Казань, 2001. — с. 304.

22. Бальсевич В.К. Ваш первый физкультурный год. — Москва: Знание, 1983.-64 с.

23. Барановский В.А. Педагогические аспекты спортивной тренировки. — Омск: Омский институт физической культуры, 1981. 157 с.

24. Баршай В.М. Исследование взаимосвязи процессов развития физических качеств и формирования двигательных навыков у юных акробатов: Автореф. диссерт. канд. биол. наук. Москва, 1973. — 20 с.

25. Баршай В.М. Физическая и техническая подготовка юных акробатов. Ростов-на-Дону, 1990. - 120 с.

26. Баршай В.М. Физкультура в школе и дома, Ростов на Дону: Феникс, 2001.-246.

27. Башкиров Л.II. Учение о физическом развитии человека. Москва: Изд-во МГУ, 1962. - 340 с.

28. Башкиров Л.Н., Пикитюк Б.А. Механизмы адаптации мышечных волокон к физическим нагрузкам и возможности управления этим процессом //Теория и практика физической культуры, 1990. № 5. - с. 11-14.

29. Башлыков Ю.И. Опыт использования психологических особенностей формирования двигательных навыков при обучении спортсменов: Автореф. диссерт. канд. биол. наук. Тарту, 1973. - 20 с.

30. Белоусова В.В. Воспитание в спорте. Москва: Физкультура и спорт, 1974.- 119 с.

31. Белоусова В.В. Воспитательная работа на уроках физическойвоспитания в школе; под ред. М.К. Бергмана. Л.: Учпедгиз, 1960. - С. 155160.

32. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей. — Москва: Физкультура и спорт, 1982. 165 с.

33. Блинова З.В. Исследование условий влияющих на эффективность учебной работы по физической культуре в общеобразовательной школе: Автореферат дисс. кан. пед. наук. М., 1969. - 22 с.

34. Богомолова Ф.А, Апполонова И.Б. Физическое нервно-психическое развитие и методика исследования ребёнка. Учебное пособие. Москва: Ун-т дружбы народов, 1979. - 103 с.

35. Божович Л.И. Познавательные интересы и условия их формирования в детском возрасте. Изд-во АПН РСФСР, 1955. - вып. 73.

36. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. Москва: Физкультура и спорт, 1987. - 143 с.

37. Болобан В.Н. Спортивная акробатика. Киев: Здоров'Я, 1988. - 132 с.

38. Болобан В.Н. Юный акробат. Киев: Здоров'Я, 1982. - 98 с.

39. Бондарчук А.П. Тренировка легкоатлета. Киев: Здоров'Я, 1986. - 157с.

40. Бубэ X., Фэк Г., Штюблер X., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике. Москва: Физкультура и спорт, 1968. - 239 с.

41. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. — Москва: Физкультура и спорт, 1978. 152 с.

42. Булкин В.А. Оценка двигательных и функциональных возможностей спортсмена. Ленинград: ЛНИИФК, 1984. - 153 с.

43. Бураков А.В. и др. Использование упражнений для развития скоростно-силовых качеств на занятиях физической культурой (практ. часть): Метод, рекомендации-Ярославль: ЯГУ им. П.Г. Демидова, 2003.-40 с.

44. Бурухин С.Ф. Гимнастика в школе: Учебное пособие. — Ярославль: Изд-во ЯГПУ. 1996, 203 с.

45. Бурухин С.Ф. Профессиональная подготовка учителей физической культуры к преподаванию гимнастики в школе: Диссерт. на соискание учен. степ, доктора пед. наук. Ярославль: ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, 2002. -300 с.

46. Бутин И.М., Леонтьева Т.Н., Масленникова С.М., Ткачев К.В. Физическая культура в начальных классах. Ярославль: Инициатива. Творчество. Поиск. Выпуск №17, 1996. - 84 с.

47. Васильев С.В. Значение общей физической подготовки для спортсмена. Москва: Физкультура и спорт, 1954. — 68 с.

48. Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции детей. — Киев: Здоров'Я, 1972.-123 с.

49. Водолажский Г.Г. Исследование интереса учащихся 5-6 классов I общеобразовательной школы к занятиям физическими упражнениями ипедагогические условия его воспитания: Автореферат дисс. канд. пед. наук. — М., 1969.-23 с.

50. Возрастные закономерности развития двигательных возможностей человека: Сборник научи. трудов/Под редакцией: Б.К. Каражанов. Алма-Ата: Изд-во ИФК, 1987. - 95 с.

51. Волков В.М. Спортивные способности детей (биологические основы). -Смоленск, 1981. —75 с.

52. Волков И.П. Практикум по спортивной психологии. СПб.: Питер, 2002.- С. 19.

53. Гавердовский Ю.К., Смолевский В.М. Спортивная гимнастика. -Москва: Физкультура и спорт, 1979. — 212 с.

54. Галеев А.Р. Использование показателей сердечного ритма для оценкифункционального состояния школьников с учётом их возрастных особенностей и уровня двигательной активности: Автореф. дисс.канд. биол. наук. Новосибирск, 1999. — 22 с.

55. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физическое воспитание детей школьного возраста. Москва: «Физкультура и спорт». 1960. — 285 с.

56. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физическое воспитание детей школьного возраста. — Москва: «Физкультура и спорт». 1966. 256 с.

57. Гапон Г.И. Исследование взаимосвязи скоростно-силовых качеств и двигательных навыков у детей младшего школьного возраста: Автореф. диссерт. канд. пед. наук. Тарту, 1973. - 20 с.

58. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И., Психология физического воспитания и спорта: Уч. пособие для студентов высших пед. учебн. завед. «Физкультура и спорт» М., Академия, 2000. - 288 с.

59. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И., Психология физического воспитания и спорта: Уч. пособие для студентов высших пед. учебн. завед. М.: Академия, 2002. - 288 с.

60. Годик М.А. Исследование факторной структуры скоростно-двигательных способностей человека: Канд. дисс. М., ГЦОЛИФК, 1966. -160 с.

61. Гойхман П.Н., Трофимов О.Н., Лёгкая атлетика в школе. Москва: Физкультура и спорт, 1972. - 199 с.

62. Гришин В.Г. Чтобы развивать координацию движений//Физическая культура в школе, 1976. № 11. - с. 51-52.

63. Грозин Е.А. Комплексный педагогический контроль в процессе управления спортивной тренировкой: Сборник научн. трудов. Ленинград: ЛНИИФК, 1984.- 117 с.

64. Грозин Е.А. Средства и методы этапного педагогического контроля. -Ленинград: ЛНИИФК, 1983. 100 с.

65. Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. Москва: Спорт Академ Пресс, 2000. - 120 с.

66. Гужаловский А.Л. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития//Теория и практика физической культуры, 1977. №7. — с. 12-14.

67. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. — Минск: Высшая школа, 1978. 104 с.

68. Гуревич И.А. Круговая тренировка на уроках в IX XI классах//Физическая культура в школе, 1992. - №3. — с. 15-18.

69. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. 3-е издание. - Минск: Высшая школа, 1985. - 256 с.

70. Гуревич И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки. Минск: Высшая школа, 1980. - 256 с.

71. Гусак Ш.З. Педагогическое мастерство учителя физической культуры//Физическая культура в школе. 1963. №6. - С. 16-20.

72. Давыдов В.В. Виды общения и обучения. Москва: Просвещение, 1972.

73. Давыдов В.В., И. Ломпшер с соавт. Формирование учебной деятельности школьников. Москва: Педагогика, 1982.

74. Данилов К.Ю. Тренировка батутпста. Москва: Физкультура и спорт, 1983.-208 с.

75. Дихтярев В.Я., Шалты Г.И. Плотность урока зависит.//Физическая культура в школе. 1974. - №2. - с. 15.

76. Дорожнова К.П. Роль социальных и биологических факторов в развитии ребёнка. Москва: Медицина, 1983. - 160 с.

77. Доскин В.А., Келлер X. И др., Морфофункцнональные константы детского организма: Справочник Москва, 1997, - 288 с.

78. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. Москва: Физкультура и спорт, 1961. - 36 с.

79. Есина Е.М. Влияние двигательной активности на развитие функциональных показателей и физических качеств у детей дошкольного возраста: Диссерт. канд. биол. наук. СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001, 115 с.

80. Еремеев В.Г. Адаптационные возможности дыхательной и сердечнососудистой системы при максимальной физической нагрузке//Дошколыюе воспитание. — 1977. №11.-е. 33-35.

81. Жвания Д.К. Спортивная гимнастика в школе. Ленинград: Учпедгиз, 1962.-240 с.

82. Жданова А.А., Русова Т.В., Беляшина Н.О. Технология медицинской экспертизы инновационных учебных программ: Тез. докл. Материалы конгресса педиатров России. М., 1999.-С. 158.

83. Залесский М.З. Можно ли подрасти ?//Наука и жизнь. 1984. - № 11,-с. 58-60.

84. Запорожанов В.А. Отбор, контроль и прогнозирование в спортивной тренировке. Москва: «Физкультура и спорт», 1990. - 68 с.

85. Зациорский В.М. Спортивная метрология. Москва: «Физкультура и спорт». 1982. - 256 с.

86. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. Москва: «Физкультура и спорт», 1970. — 200 с.

87. Захаров IO.B. Экспериментальное обоснование методики комплексного воспитания быстроты и выносливости в спортивных занятиях с детьми и подростками: Автореф. диссерт. канд. пед. наук. — Тарту, 1969. — 20 с.

88. Зверев С.М. Диалог: особенности воспитания у подростков положительного отношения к занятиям физическими упражнениями//Физическая культура в школе. 1976. - №8. - С.29-31.

89. Зимкин II.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. Москва: Физкультура и спорт, 1956. - 86 с.

90. Змаповский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми. М.: Медицина, 1989. - 128 с.

91. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: Уч. пособие для пед. ин-тов. — М.: Просвещение, 1987. 287 с.

92. Ильин Е.П. Психология физического воспитания. Санкт-Петербург:

93. РГУ им. А.И. Герцена, 2000. 486 с.

94. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. СПб.: Питер, 2001. - 749 с.

95. ИндлерГ.В. Спортивная гимнастика. Москва: Физкультура и спорт, 1977.-243 с.

96. Казначеев В.В. Современные аспекты адаптации. Новосибирск: Наука, 1980.-192 с.

97. Казначеев В.В. Адаптация, предболезнь, болезнь. — 4.1. М., 1981. — С. 54-56.

98. Каледин С.В. Физическая подготовка юных спортсменов. Москва: Физкультура и спорт, 1968. - 134 с.

99. Калюжная Р.А. Гипертоническая болезнь у детей и подростков. — Ленинград, 1980.-208 с.

100. Калюжная Р.А. Физиология и патология сердечно-сосудистой системы детей и подростков. Москва: Физкультура и спорт, 1973. с. 327.

101. ЮЗ.Карпушин Б.А. Преодоление недисциплинированности//Физическая культура в школе. 2004. - №8. С. 42-46.

102. Катуков Ю.В. Влияние различных средств и методов физического воспитания на развитие физических качеств и функцию вестибулярного анализатора детей 11-13 лет: Автореф. диссерт. канд. биол. наук. Москва, 1966.-20 с.

103. Киселёва Т.А. Роль повышенного двигательного режима в улучшении состояния зрения у детей школьного возраста: Сборник научн. трудов. С.-Пб., 2000.-С.-200-201.

104. Клименко В.В. Психомоторные способности юного спортсмена. — Киев: Здоров'Я, 1987. 165 с.

105. Кобяков Ю.П. О прогнозируемости некоторых морфологических признаков и спортивных достижений гимнастов в 12-летнем возрасте//Гимнастика. Москва: «Физкультура и спорт», 1980. - С. 9-14.

106. Кондратьев В.Г. Общая гигиена. Москва: Изд-во «Медицина», 1967. - С. 403.

107. Козлов А.И. Возрастные особенности развития координации движений у детей школьного возраста и пути её совершенствования в процессе физического воспитания: Автореф. диссерт. канд. пед. наук. Москва, 1964. -22 с.

108. Корешков Б.Д. Вместо предисловия//Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 1999.-С. 3-4.

109. Коркин В.П. Акробатика для школьников. Москва: физкультура и спорт, 1962.- 198 с.

110. Коробков А.В. Двигательный режим и здоровье. Москва: «Знание», 1972.-80 с.

111. Коробков А.В. Развитие и инволюция функций различных групп мышц человека в онтогенезе: Диссер. докт. биол. наук. Ленинград, 1958. -150 с.

112. Коробков А.В. и др., Физическая культура людей разного возраста. — Москва: Физкультура и спорт, 1962. 95 с.

113. Коробков А.В. Физиологические основы физической культуры и спорта юных спортсменов. — Москва: , 1961.

114. Коссов Б.Б. Психолого-педагогический контроль развития школьников//Физическая культура в школе, 1989. №5. - с. 58 - 61.

115. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. -Москва, 1996.-200с.

116. Коц Я.М. Спортивная физиология. Москва: Физкультура и спорт, 1986.-239 с.

117. Кубышкин В.И. Физическое воспитание детей и подростков с отклонениями в состоянии здоровья ( методические указания для школьных врачей, терапевтов и учителей физической культуры) Москва: «Просвещение», 1972. - 64 с.

118. Крутецкий В.А. Психология обучения и воспитания школьников. Книга для учителей и классных руководителей. Москва: «Просвещение», 1976.-303 с.

119. Кряж В.Н. Круговая тренировка в физическом воспитании студентов. Минск: Высшая школа, 1988. 120 с.

120. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств школьников. — Москва: Физкультура и спорт, 1987. 105 с.

121. Лагутин А.Б. Повышение двигательной активности детей старшего дошкольного возраста средствами основной гимнастики: Автореф. диссерт. канд. нед. наук. М., 1997. - 23 с.

122. Лебедянская Л.Е. Особенности методики развития подвижности в суставах (гибкости): Автореф. диссерт. канд. пед. наук.-Москва,1952. — 20 с.

123. Леванченко Н.В. Физиологические особенности адаптации к физическим нагрузкам у детей 6-10 лет: Дисс.канд.биол.наук. -С.Пб, 1993.

124. Леонтьев А.Н. Деятельность, сознание, личность. Москва: «Просвещение», 1975.-е. 297.

125. Лисицкая Т.С. Пластика плюс ритм. Москва: Физкультура и спорт, 1987.-65 с.

126. Лисицкая Т.С. Ритмическая гимнастика. Москва: Физкультура и спорт, 1986.- 123 с.

127. Литовченко О.Г. Психофизиологические параметры и умственная работоспособность школьников учебных учреждений традиционного и нетрадиционного типа: Автореф. диссерт. канд. биол. наук. Тюмень, 1998.- 17 с.

128. Лубышева Л.И. Концепция формирования двигательной культуры человека. Москва: ГЦОЛИФК, 1992. - 85 с.

129. Любомирский Л.Е. Нормирование нагрузок в физическомвоспитании школьников. Москва: Педагогика, 1989. - 190 с.

130. Лях В.И. Критерии определения координационных способностей//Теория и практика физической культуры, 1991. №11, - с. 1720.

131. Лях В.И. Развитие координационных способностей в школьном возрасте//Физическая культура в школе, 1987. №5. - с. 25 - 29.

132. Лях В.И. Сенситивные периоды развития координационных способностей в циклических локомоциях и спортивно-игровых двигательных действиях//Проблемы спортивной тренировки. Вильнюс, 1984. - с. 174-175.

133. Лях В.И. Средства и методы развития координационных способностей//Физическая культура в школе, 1987. №6. - с. 22 - 25.

134. Лях В.Н. Тесты в физическом воспитании школьников. Москва: ООО «Фирма «Издательство ACT», 1998. - 272 с.

135. Лях В.И. Циклические упражнения в развитии координационных способностей младших школьников//Физическая культура в школе, 1990. -№9.- с. 20-23.

136. Мазннченко В.Д. Двигательные навыки в гимнастике. Москва: Физкультура и спорт, 1959. - 134 с.

137. Маймулов В.Г., Нагорный С.В., Шабров А.В. Основы системного анализа в эколого-гигиенических исследованиях. — СПб.: СПб ГМА им. И.И. Мечникова, 2000.-е. 211-236.

138. Макаренко А.С. Собрание сочинений. Т. 4.-е. 115.

139. Маркова А.К., Орлов А.Б., Фридман Л.М. Мотивация учения и её воспитание у школьников. Москва: Педагогика, 1983. - с. 64.

140. Маркова А.К., Матис Т.А., Орлов А.Б. Формирование мотивации учения. Москва: Педагогика, 1990.-е. 190.

141. Маркова А.К. Формирование мотивации учения в школьном возрасте. Москва: Педагогика, 1983. - с. 96.

142. Маркова А.К. Формирование интереса к учению у школьников.— Москва: Педагогика, 1986.-е. 191.

143. Маркосян А. А., Ломазова Х.Д., Горшкова Т.Н., Возрастные особенности реакции системы гемокоагуляции при мышечной деятельности: Тез. докл. Адаптация человека и животных в норме и патологии. — Ярославль, 1975.-с. 28-29.

144. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. — Москва: Физкультура и спорт, 1982, 199 с.

145. Мартовский A.M. Гимнастика в школе. — Москва: Физкультура и спорт, 1976.- 108 с.

146. Матюнина Н.В. Методика формирования валеологических знаний системе физкультурного образования младших школьников: Автореф. дисс.канд. пед. наук. Омск, 2000. - 23 с.

147. Меерсон Ф.З. Пластическое обеспечение функций организма. — М.: Наука, 1967.

148. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. М.: Наука, 1973.-360 с.

149. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. — М.: Наука, 1981.

150. Меерсон Ф.З., Пшонникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988. - 254 с.

151. Мелихов В.Б., Богданов С.Н., Контроль за физической подготовленностью школьников//Физическая культура в школе, 1984. №6. — с. 24-28.

152. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. Москва: Физкультура и спорт, 1989. - 223 с.

153. Меньшиков Н.К. Гимнастика и методика ее преподавания. Санкт1. Перербург, 1998.- 143 с.

154. Меркулова Р.А. Возрастная кардиогемодинамика у спортсменов. — Москва: Медицина, 1989. — 105 с.

155. Михайлов В.В. Особенности внешнего дыхания у спортсменов во время мышечной деятельности циклического типа: Проблемы спортивной медицины. Материалы XIV Всесоюзной конференции по спортивной медицине. — Москва, 1965.-е. 176-177.

156. Морфо-функциональные особенности юных спортсменов. — Смоленск: СГИФК, 1984. 99 с.

157. Мотылянская Р.Е. Спорт и возраст. — Москва: Физкультура и спорт, 1956.-86 с.

158. Мотылянская Р.Е. Спорт и здоровье подрастающего поколения//Теория и практика физической культуры, 1979. № 11.-е. 27-29.

159. Мотылянская Р.Е. Физическая культура и возраст. — Москва: Физкультура и спорт, 1967. 280 с.

160. Муратов В.Н. Молодому гимнасту. Москва: Физкультура и спорт,-1963.-67 с.

161. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. Москва: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

162. Начальная подготовка юного спортсмена. Москва: Физкультура и спорт, 1966.-255 с.

163. Никитюк Б.А., Гладышева А.А. Анатомия и спортивная морфология. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 174 с.

164. Новосёлова О.А. Физическое воспитание как фактор адаптации детей7.8 лет к обучению в школе: Автореф. дисс.канд. пед. наук. Челябинск,1999.-19 с.

165. Орлов Б.А. Физиологическая характеристика организма дошкольников с повышенным режимом двигательной активности: Диссерт. канд. биол. наук: Ярославль, 2002. - 182 с.

166. Павлов И.Б., Баршай В.М. Гимнастика с методикой преподавания.

167. Москва: Физкультура и спорт, 1985. 155.

168. Палыга В.Д. Гимнастика. Москва: Физкультура и спорт, 1982.

169. Петровская Е.К. Заметки по поводу//Физическая культура в школе. — 2004. №8. С.8-9.

170. Петровский А.В. К психологии активности личности / Вопросы психологии, 1975. № 3.

171. Пимонова Е.А. Использование круговой тренировки в занятиях с детьми дошкольного возраста: Сб. науч. трудов/Проблемы совершенствования физ. восп. дошкольников:- Москва, 1988. с. 83-88.

172. Плотников К.К. Интерес к уроку//Физическая культура в школе. — 1964.-№11.-С. 32-33.

173. Половцева И.В. Комплексы для станционных заданий в начальной школе//Физическая культура в школе, 1992. №2. — с. 16-19.

174. Попов В.Б и др., Юный легкоатлет. Москва: Физкультура и спорт, 1984.-224 с.

175. Развитие двигательных качеств на уроках гимнастики (методические рекомендации для учителей)/Под редакцией Урвант Я.М. Пенза: Областная организация педагогического общества РСФСР, 1986. - 64 с.

176. Реан А.А. Психология подростка. Практикум. Тесты, методики для психологов педагогов, родителей СПб.: «прайм - ЕВРО - Знак», 2003. — 128 с.

177. Решетень И.Н. Научно-педагогические основы физического воспитания в современной школе: Автореферат диссертации доктора педагогических наук. — М., 1973. 45 с.

178. Рипа М.Д., Кондрашов Н.М. Круг спортивных интересов школьников//Теория и практика физической культуры. 1972. - №9. — С.45-46.

179. Рожков М.И. Теоретические основы педагогики. Ярославль: ЯГПУ, 1994.-63 с.

180. Розенблат В.В. О частоте сердечных сокращений в естественныхусловиях мышечной деятельности человека (по данным динамической радиотелеметрии)//Физиологический журнал СССР. 1962. Т. 48. № 12. с. 1454- 1462.

181. Романенко В. А., Максимович В. А. Круговая тренировка при массовых занятиях физической культурой. Москва: «Физкультура и спорт», 1986.-143 с.

182. Рубинштейн СЛ. Проблемы общей психологии. Москва: Просвещение, 1973.

183. Русинова С.П., Ибрагимова С.В. и др. АдаптаЕщя к школьной деятельности при разных режимах обучения: Мат-лы XVIII съезда физиолог, общества им. И.П. Павлова. Казань, 2001. - С. 569.

184. Сальникова Г.П. Физическое развитие современных школьников. — Москва: Педагогика, 1977. — 119 с.

185. Семеренский В.И. Круговая тренировка на тренажёрной дорожке//Физическая культура в школе, 1992. №2. - с. 19-21.

186. Семёнов Л.П. Советы тренерам. Сборник упражнений Москва: Физкультура и спорт, 1964. - 87 с.

187. Семёнов Л.П. Советы тренерам. Москва: Физкультура и спорт, 1980.- 175 с.

188. Сердюковская Г.Н. Влияние факторов внешней среды на уровень артериального давления у детей и подростков. Вестник АМН СССР, 1978. -№8. - с. 63-67.

189. Симонов А.В. Исследование двигательной подготовленности и физического развития детей 11-12 лет и обоснование методики специально-подготовительных упражнений в уроке физической культуры: Автореф. диссерт. канд. пед. наук. Москва, 1973. - 24 с.

190. Сирис П.З. Экспериментальное обоснование методики развития физических качеств юшлх спортсменов на основе применения статических силовых упражнений: Автореф. диссерт. канд. пед. наук. — Москва, 1968.-23 с.

191. Смирнов В.М. Физиология физического воспитания и спорта. — Москва: Владос, 2002. 604 с.

192. Сологуб Е.Б. Общие физиологические закономерности роста и развития организма человека: Учебное пособие/Под ред. А.С. Солодкова, СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1998, с. 7-17.

193. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. Москва: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001.-520 с.

194. Сопькин В.Д., Ратушпая Л.П., Физиологическая оценка режима физического воспитания школышков//Физическая культура в школе, 1984. -№9. с. 46 - 49.

195. Станкин М.И. Психолого-педагогические основы физического воспитания. Москва: Просвещение, 1987.-е. 18-19.

196. Стрелецкая Е.П. Нарушение здоровья детей и компенсирующие возможности дополнительного образовапия//Физическая культура в школе. — 2004.-№8. С.65-67.

197. Сулейманов И.И. Основы воспитания координационных способностей. Омск, 1986. - 20 с.

198. Сухарев А.Г. Гигиена физического воспитания и спорта детей и подростков. Москва, 1970. - вып. 2. - с. 64-110.

199. Сухарев А.Г. Гигиенические принципы нормирования двигательной активности школьников: Автореф. дисс. д-ра мед. наук. Москва, 1972. — 40 с.

200. Сухарев А.Г. Двигательная активность и здоровье подрастающего поколения. — Москва: Знание, 1976. 62 с.

201. Сухомлинский В.А. Рождение граждан и на//Избр. Пед. соч.: Москва, 1979. Т. 1. — с. 525-538.

202. Тер-Ованесян А.А. Спорт (обучение, тренировка, воспитание). — Москва: «Физкультура и спорт», 1967.

203. Терезников Е.П. Лёгкая атлетика в школе. Москва: Физкультура и спорт, 1957. - 186 с.

204. Тихвинский С.Б., Аулик И.В. Определение, методы и оценка физической работоспособности детей и подростков/Детская спортивная медицина. — Москва, 1980.-е. 171-189.

205. Тихвинский С.Б. Роль физического воспитания в здоровье подростка. -Л.: Знание, 1988.-32 с.

206. Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школышков//Физическая культура в школе, 1981. №4. - с. 9-15.

207. Укран М.Л. Методика тренировки гимнастов. — Москва: Физкультура и спорт, 1971.-174 с.

208. Укран М.Л., Шефер И.В., Антонов И.К. Методика тренировок гимнасток. — Москва: Физкультура и спорт, 1976. — 183 с.

209. Ушинский К.Д. Собрание сочинений. Москва, 1949, Т. 6. - с. 294.

210. Фарфель B.C. Развитие движений у детей школьного возраста. — Москва: Изд-во АПН РСФСР, 1959. 86 с.

211. Физическая культура в школе. Методика уроков в 4-8 классах. Под ред. З.И. Кузнецовой. Москва: «Просвещение», 1972. — 352 с.

212. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. — Москва: «Физкультура и спорт», 1974. 232 с.

213. Филин В.П. Проблема физической культуры и возраста/АГеория и практика физической культуры, 1968, № 2.

214. Филин В.П. Тренировка юных спортсменов. Москва: Физкультура и спорт, 1965.-351 с.

215. Филиппович В.И. Теория и методика гимнастики. Москва: Физкультура и спорт, 1971. - 145 с.

216. Фомин Н.А., Вавилов IO.H. Физиологические основы двигательной активности. — Москва: «Физкультура и спорт», 1991. 224 с.

217. Хедман Р. Спортивная физиология. Москва: Физкультура и спорт, 1980.- 152 с.

218. Холодов Ж.К. Особенности проявления точности движений и её совершенствование у мальчиков 11-14 лет: Автореф. диссерт. канд. пед. наук. Москва, 1975. - 25 с.

219. Хохлов С.И. Психологические вопросы взаимосвязи интереса и воли в деятельности учащихся подростков: Диссерт. канд. псих. наук. - Рязань, 1970.-246 с.

220. Хрипкова А.Г., Антропова М.В. Адаптация организма учащихся к учебной и физическим нагрузкам. Москва: Педагогика, 1980. - 104 с.

221. Хрипкова А.Г., Змановский Ю.Ф. Возрастная физиология и формирование человеком социалистического общества//Новые исследов. по возрастной физиологии. 1975. - №5. - с. 3-7.

222. Хрипкова А.Г., и др., Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов пед. институтов. Москва: Просвещение, 1990.

223. Худолеева О.В. Круговая тренировка//Физнческая культура в школе, 1983. -№ 12.-С.17-21.

224. Хухлаева Д.В. Предмет и основные понятия теории физического воспитания. 3-е изд., испр. и доп., 1985. 4.1. - §1. - с. 5-7.

225. Чунин В.В., Филин В.П. Комплексно-круговая форма занятий по физическому воспитанию в вузе//Теория и практика физической культуры, 1972, №10, С. 58-62.

226. Шабунин Р.А. Физиологические механизмы, обеспечивающие у подростков адаптацию сердечно-сосудистой и дыхательной систем кмышечной работе/Особенности сердечно-сосудистой регуляции у школьников в норме и при сколиозе. — Волгоград, 1978. с. 24 -38.

227. Шапкайц Ю.М. Оценка физического развития физкультур пиков и спортсменов в деятельности преподавателя и тренера. Ленинград: ГДОИФК, 1985.-36 с.

228. Шевандрин Н.И. Психодиагностика. Москва: ВЛАДОС, 2001, -507 с.

229. Шлемин A.M. Юный гимнаст. Москва: Физкультура и спорт, 1959.-248 с.

230. Шлемин A.M. Юный гимнаст. Москва: Физкультура и спорт, 1973.-366 с.

231. Шлемин A.M., Брнль М.С., Суровицкий В.З., Развитие двигательных способностей юных гимнастов//Гимпастпка, 1978. №2. -с. 12-16.

232. Шлемин A.M., Брыкин А.Т. Гимнастика. Москва: Физкультура и спорт, 1973.

233. Шлык Н.И., Загуменова М.В., и др., Влияние различных двигательных режимов на уровень физического развития и соматовегетативных сдвигов у дошкольников с дефектами осанки//Теория и практика физической культуры, 1984. № 11.

234. Шмельков И.И. Круговая тренировка в занятиях с подростками и юношами//«Теория и практика физической культуры», 1970. № 4.

235. Шолих М. Круговая тренировка. Москва: Физкультура и спорт, 1966.- 175 с.

236. Шойхет К. О тренировке акробатов//Гимнастика, 1980. №1. - с. 4245.

237. Эльконин Д.Б. Психология обучения младшего школьника. Москва: Просвещение, 1974.

238. Эффективные средства и методы подготовки юных спортсменов: Сборник научных трудов Москва: ВНИИФК, 1984. - 132 с.

239. Яблоновский И.М. Проблема возрастных особенностей в советской системе физического воспитания/Доклад, обобщающий опубликованные работы, представл. на соиск. учебной степени доктора пед. наук. — Москва: Мин-во просвещения РСФСР, 1966.

240. ЯйленкоА.А., Сушкова В.И., Шестакова В.Н. Особенности физического развития детей и его оценка на современном этапе: Учебно-метод. пособие для студентов и субординаторов. Смоленск: СГМИ. - 1989. -48с.

241. Bailey D.A., Malina R.M., Asmussen R.L. The influence of exercise, physical activity, and athletic performance on the dynamics of human growth//Human Growth (Postnatal Growth)/F. Folkner, G.M. Janner ect. New York: Plenium Press, 1978. P. 475-505.

242. Bruschke G. Medizinische probleme des nachwuchstrainings. Wiss. Z. DHFK, Leipzig, 1964.

243. Chong R.K., Michel V., Do M.C. Is soles muscular activity necessary for forward body progression during gait initiation. Soc Neurosci. Abstr. Vol. 26. Part. 1.2000. P. 458.

244. Ekbom B. et al., Effect of training on circulatory response to exercise//J. Appl. Phisiol. 1968. № 25. P. 619 625.

245. Henry F.M. Factorial structure of speed and static strength in a lateral arm movement. " The Res. Quarterly ", vol. 31, № 3, 1960.

246. Hettinger Th. Isometrisches muskeltraining. Georg Thieme Verlag, Stuttgart, 1964.

247. Malina R.M., Beunen G.P., Claessens A.L., Leferre J., Vanden Eunde В., Renson R.,Vanreusel В., Simon G. Fatness and physical fitness of girls 7 to 17 years. Obesity Research, 1998. P. 221-231.

248. Rowell L.B. et al., Limitations to prediction of maximal oxygen intake//J. Appl. Physyol. 1966. № 19. P. 919 927.

249. Sadowski J. Koncepcje przygotowania koordinacyiengo w sportach walkizalozenia teoretyczne a rzeczywistosc//Rocz. Nauk. JWFIS Biala Podl. 1998. №4. S. 103-111.

250. Stemmler R. Entwicklungstendenzen von kraft und schnelligkeit im kindes und jugendalter. Wiss. Ztschr, DHFK, Leipzig, 1964. S. 87-95.1. Ma уроках гимнастикиft ft2. Для мышц живота Иft