Оптимизация психофизического состояния и профилактика негативных форм поведения подростков в процессе занятий каратэ

Рамзин, Александр Александрович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Оптимизация психофизического состояния и профилактика негативных форм поведения подростков в процессе занятий каратэ

Автореферат

Автор научной работы: Рамзин, Александр Александрович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Хабаровск
Год защиты: 2007
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Оптимизация психофизического состояния и профилактика негативных форм поведения подростков в процессе занятий каратэ"

003069024

ОПТИМИЗАЦИЯ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА НЕГАТИВНЫХ ФОРМ ПОВЕДЕНИЯ ПОДРОСТКОВ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ КАРАТЭ

13 00 04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

003069024

На правах рукописи

РАМЗИН Александр Александрович

ОПТИМИЗАЦИЯ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО состояния и ПРОФИЛАКТИКА НЕГАТИВНЫХ ФОРМ ПОВЕДЕНИЯ ПОДРОСТКОВ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ КАРАТЭ

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Работа выполнена на кафедре менеджмента, экономики и права в Федеральном государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Дальневосточная государственная академия физической культуры»

Научный руководитель

кандидат педагогических наук, доцент Галицын Сергей Викторович Научный консультант

кандидат медицинских наук, доцент Охремчук Галина Павловна Официальные оппоненты

доктор педагогических наук, профессор Печенюк Анатолий Михайлович кандидат педагогических наук, профессор Петров Евгений Николаевич

Ведущая организация - ГОУ ВПО «Амурский государственный университет» (г Благовещенск)

Защита состоится 10 мая 2007 года в 14 00 часов на заседании диссертационного совета К 311 004 01 при ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры» по адресу 680028 г Хабаровск, Амурский бульвар, 1

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры»

Автореферат разослан 09 апреля 2007 г

Ученый секретарь диссертационного совета

Тютюков В Г

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования Вопросы физического воспитания учащейся молодежи постоянно находятся в центре внимания общественности и государства Это связано с приоритетным значением формирования здорового, всесторонне развитого молодого поколения для дальнейшего процветания человеческого сообщества (П А Виноградов, А П Душанин, В И Жолдак, 1996)

Подростковый возраст занимает важную фазу в общем процессе становления человека На данном этапе все стороны его развития подвергаются качественной перестройке, обеспечивая возникновение новых психологических образований По мнению ряда авторов (Р И Цветкова, 1990, А А Регуш, 1999, В С Мухина, А А Хвостов, 2000, А М Печенюк, 2000; В Г Степанов, 2001, Е В Змановская, 2003 и др ), в этом периоде для подростка характерна склонность к чрезмерному проявлению асоциальных форм поведения

Противодействовать указанному явлению, по мнению Д И Фельдштейна (1994), возможно, если молодой человек будет привлечен к социально-полезной (одобряемой обществом) деятельности

Как известно, спорт для подростка имеет чрезвычайную притягательную силу, поскольку дает возможность развить в себе многие качества, представляющие определенную ценность для окружающих их людей, а также позволяет включиться в широкий круг общения, внести в свою жизнедеятельность дух состязательности, здорового азарта, целеустремленности

В настоящее время одними из популярных видов спортивной деятельности являются восточные единоборства Различные их виды во многом уникальны и являются своеобразной системой движений, позволяющей научиться владеть телом, как «единым» организмом, и способной гармонично развивать физические качества и свойства личности занимающихся (Н Капага\уа, 1987, Д Суд-зуки, 1993, С Г Гагонин, 1999, О В Трусов, 2000 и др ) По мнению С Е Моисеева (1997), А В Сафошина (1999) и др , восточные единоборства, и в частности каратэ, являются эффективным средством воспитательной работы с детьми подросткового возраста

Тем неимение система овладения специальными двшательными проявлениями, свойственными данному виду спорта, нуждается в дальнейшем совершенствовании На это указывают существующие противоречия между большим воспитывающе-развивающем потенциалом каратэ, как системой занятий физическими упражнениями, гармонично формирующей физические качества и психические свойства личности, и недостаточностью разработанности путей его использования для эффективного решения задач педагогики спорта

Все вышеизложенное указывает на актуальность данного исследования Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных каратистов Предмет исследования - показатели психофизического состояния и поведения подростков, изменяющиеся в процессе занятий каратэ

Цель исследования - повышение эффективности учебно-тренировочного процесса юных каратистов, направленного на оптимизацию их психофизического состояния и профилактику негативных форм поведения

Гипотеза. Предполагалось, что вовлечение подростков в учебно-тренировочный процесс по каратэ окажет положительное воздействие на развитие двигательных качеств и формирование свойств личности, а также будет способствовать профилактике негативных форм поведения Задачи исследования:

1 И бучить динамику показателей психофизического состояния, двигательной активности, учебной успеваемости и здоровья детей школьного возраста и определить «кризисные» периоды в их развитии

2 Выявить особенности поведения подростков и их отношение к занятиям физическими упражнениями, а также определить специфику влияния различных двигательных на показатели их психофизического состояния

3 Разработать методику развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков в процессе занятий каратэ и экспериментально обоснован ь ее результативность

Теоретико-методологическую основу исследования составили

идеи об интегральных характеристиках человека как личности, индивида и субъекта деятельности, о единстве сознания и деятельности (Л С Выготский, А Н Леонтьев, С Л Рубинштейн и др ),

учение о всестороннем развитии личности (Я А Коменский, П Ф Лес-гафт, И Г Песталоцци, и др ),

положения системного подхода, реализованные в современных моделях социального воспитания (В.А Караковский, А И Михеев, Л И Новикова, Н Л Селиванова, Ю В Сысоев и др ),

положения о коррекции и профилактике признаков отклоняющегося поведения учащейся молодежи средствами физической культуры и спорта (В А Кабачков, А И Михеев, М Н Жуков и др)

Методы исследования: анализ и обобщение информационных источников научно-методического характера, анализ отчетной документации, социологический опрос, педагогические наблюдения, тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики Организация исследования.

Исследование проводилось в период 2001-2006 гг в четыре этапа На первом этапе (2001-2002 гг) с целью теоретического обоснования проблемы был проведен анализ информационных источников научно-методического характера Это позволило конкретизировать проблему исследования, уточнить цель работы, сформулировать гипотезу, определить задачи и методы исследования На этом же этапе был осуществлен подбор тестов, позволяющих диагностировать исследуемые качества и свойства, а также разработана анкета по изучению поведения подростков и их отношения к занятиям физическими упражнениями Для выявления особенностей организации процесса физического воспитания в общеобразовательных учебных заведениях и для определения социально-психологического статуса подростков проводились педагогические наблюдения

На втором этапе (2002 г) была изучена динамика показателей психофизического состояния, двигательной активности, учебной успеваемости и здоровья детей школьного возраста В исследовании приняли участие 600 мальчиков 1017 лет (по 100 чел в каждой возрастной группе), обучающихся в МОУ СОШ г Владивостока

Поведение подростков и их отношение к занятиям физическими упражнениями изучались по данным опроса, проводимого в форме анкетирования В опросе приняли участие 300 мальчиков 13-15 лет Степень проявления различных форм поведения у подростков была установлена в результате опроса учителей МОУ СОШ г Владивостока (32 чел )

На данном этапе также определялось влияние различных режимов занятий физическими упражнениями на показатели психофизического состояния подростков В исследовании этого направления было задействовано три группы подростков 13-15 лет (по 30 чел в каждой) Группа «А» - подростки, занимающиеся физическими упражнениями только на уроках по физической культуре, группа <<Б» - подростки, дополнительно (помимо уроков по физической культуре) занимающиеся общей физической подготовкой, группа «В» - подростки, дополнительно занимающиеся каратэ

На третьем этапе (2003 г) в ходе «модельного эксперимента» разрабатывалось содержание экспериментальной методики развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков в процессе занятий каратэ

На четвертом этапе (2003-2006 гг) для определения эффективности разработанной методики на базе общественной организации «Федерация Сетокан каратэ-до интернэшнл» г Владивостока проводился педагогический эксперимент Были сформированы контрольная и экспериментальная группы (по 30 чел) Занятия в контрольной группе проводились по традиционно используемому плану учебно-тренировочных занятий для начинающих каратистов, в основу которого положены методические рекомендации, предложенные К Б Прокудиным (2000) Экспериментальная группа занималась по методике, предусматривающей развитие двигательных качеств и формирование свойств лич-

ности подростков в процессе занятий каратэ Содержание методики разрабатывалось при помощи аналитической компьютерной программы <МеигоРго 0 25» На основе «нейронных сетей» определялись высокозначимые показатели психофизического состояния подростков и величина их должного изменения, что, в дальнейшем, предопределяло выбор соответствующих средств и методов тренировки начинающих каратистов, которые были направлены на оптимизацию психофизического состояния и профилактику негативных форм поведения подростков

В конце исследования осуществлялась обработка полученных результатов и их интерпретация

Научная новизна исследования заключается в следующем:

- определены модельные характеристики психофизического состояния для подростков, начинающих заниматься каратэ,

- подобраны средства и методические приемы, оказывающие профилактическое воздействие на негативные формы поведения подростков в процессе занятий каратэ,

- в процессе «модельного эксперимента», основанного на использовании нейросетевых технологий, разработана методика развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков в процессе занятий каратэ и экспериментально обоснована ее эффективность

Теоретическая значимость. Полученные в ходе исследования результаты дополняют положения теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки, психологии спорта сведениями об эффективном использовании средств каратэ для оптимизации психофизического состояния и профилактики негативных форм поведения подростков

негативных форм поведения подростков Данные рекомендации могут быть использованны в общеобразовательных учреждениях при организации процесса физического воспитания, в учреждениях дополнительного образования спортивной направленности и в деятельности спортивных клубов по каратэ

Апробация и внедрение результатов исследования

Мат ер налы диссертационного исследования были представлены на международной научно - практической конференции РАМН в г Владивостоке (2003), на Всероссийской научной конференции «Физическая культура и спорт в современном обществе» (г Хабаровск, март 2005), на научной конференции молоды> ученых (г Хабаровск, ноябрь 2006) По результатам исследования опубликовано шесть научных статей, одна из которых - в ведущем рецензируемом журнале (Вестник УГТУ-УПИ г Екатеринбург, 2006 ) Результаты исследования внедрены в учебный процесс физического воспитания учащихся общеобразовательных учреждений и учебно-тренировочный процесс подготовки начинающих каратистов федерации «Сетокан каратэ-до Интернэшнл» г Владивостока

Структура диссертации. Диссертация, объемом 144 страницы, состоит из введения, четырех глав, выводов, библиографического указателя, приложений Работа иллюстрирована 19 рисунками, содержит 26 таблиц Список литературы включает 192 источника, из них 12 - на иностранном языке Основные положения, выносимые на защиту:

1 В подростковом возрасте существуют «кризисные» периоды развития, которые негативно отражаются на их психофизическом состоянии, двигательной активности, учебной успеваемости, здоровье и поведении Эффективность профилаьтической работы с подростками в данные периоды может быть повышена за счет занятий спортивными единоборствами

2 Разработанная методика развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков в процессе занятий каратэ позволяет оптимизировать психофизическое состояние и способствует профилактике негативных форм поведения занимающихся

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Анализ показателей психофизического состояния, двигательной активности, учебной успеваемости и здоровья детей школьного возраста

Уровень физической подготовленности исследуемого контингента школьников определялся по системе тестирования, разработанной Ю Н Вавиловым и соавт (1997) Полученные результаты представлены в табл 1

Таблица 1

Уровень физической подготовленности мальчиков школьного возраста

Уровень физической подготовленности Возраст

10-11 лет п = 100 12 лет п= 100 13 лет п= 100 14 лет п= 100 15 лет п= 100 16-17 лет п= 100

кол-во чел кол-во чел кол-во чел кол-во чел кол-во чет кол-во чел

Высокий 8 8 6 6 6 6

Выше среднего 8 7 7 7 7 7

Средний 65 68 61 43 41 41

Ниже среднего 14 12 18 27 29 27

Низкий 5 5 8 17 17 19

Установлено, что большая часть мальчиков школьного возраста имеют средний уровень физической подготовленности, однако с возрастом их численность снижается, и многие школьники переходят в группу учащихся с уровнем «ниже среднего» и «низкий»

У мальчиков, прежде всего, слабо развиты силовые и скоростно-силовые качества, что проявляется в низких результатах в висе на перекладине и прыжке в длину с места Недостаточно высокую результативность школьники демонстрировали в контрольном упражнении «бег на 1000 м», которое характеризует проявление общей выносливости

Данная тенденция объясняется тем, что в старших классах у школьников появляются другие интересы помимо занятий спортом Основной объем физических упражнений они получают на уроках в школе, а этого, как известно, не-

достаточно для поддержания и улучшения уровня физической подготовленности

В результате анализа отчетной документации учителей физической культуры, выявлено, что с 12 по 16-17 лет число мальчиков активно занимающихся в школьных спортивных секциях снижается в два раза Такая же тенденция характерна и для внешкольных спортивных секций Большая часть мальчиков занимается физическими упражнениями только на уроках в школе Самый низкий процент занимающихся физическими упражнениями выявлен у лиц достигших 13-14 лет Установлено, что численность мальчиков, не занимающихся физическими упражнениями, увеличивается с возрастом и в среднем составляет 10%-18% от общего объема исследуемой выборки

Физический статус человека во многом связан с его психическим состоянием (В К Бальсевич, 1988, ВН Артамонов, РЕ Мотылянская, 1992 и др) Данная взаимосвязь во многом предопределяет поведение индивида

В ходе исследования установлено, что самый высокий индекс агрессивности отмечается у учащихся 14-15 лет, а самый высокий индекс враждебности - у подростков 13-14 лет Личностная тревожность увеличивается с возрастом, и наибольший ее прирост отмечается в 13-14 лет

Отмечается и то, что не у всех учащихся изучаемые показатели находятся в пределах нормы Полученные результаты свидетельствуют о том, что так называемой «группой риска» является возрастная категория 13-15 лет (рис. 1) Именно в этот период отмечается самый высокий процент учащихся, отклоняющихся от нормы по показателям агрессии и тревожности

С психическим состоянием подростка напрямую связаны показатели их учебной успеваемости Учитывая данную взаимосвязь, были изучены показатели учебной успеваемости учащихся средних и старших классов Анализ полученных данных показал, что самая высокая успеваемость по учебным предметам отмечается у учащихся 10-11 лет Данный показатель начинает заметно ухудшаться с 13 вплоть до 15 лет, а в выпускном классе вновь улучшается (рис 2)

45 п

з- 35 -о ш

30 ■

25 -

10-11 пет 12лет

13 лет

14 лет

15лет 16-17 пег

-Индекс враждебности -Личностная тревожность

I- Индекс агрессивности

Рис. I. Количество мщчикоо школьно) о возраста, отклоняющихся от нормы по покажслям агрессивности п тревожности

г- *

3,9 3,8 3,7

гаи « к

5 § 3,5 ш

£ 3,4 и

* 3,3 3,2 3,1

3,3й|

3,62

Л.

3.64

3,37

3,77

10-11 пет 12 пет 13 пет 14 лет 15 лет 16-17 лет

Рис. 2. Показатели учебной успеваемости мальчиком школьного вотраста

«Кризисные» периоды в подростковом возрасте негативно отражаются на показателях здоровья. Изучив медицинские карты учащихся общеобразовательных школ и отчеты медицинских работников, следует отметить (табл. 2), что школьником, относящихся к основной медицинской группе, с возрастом становятся меньше, а численность учащихся подготовительной и Специальной медицинских групп увеличивается.

Сложившаяся ситуация подтверждается рядом авторов (В К Бальсевич, Л И Лубышева, 1995, С В Барбашов, 2000, С В Барков, 2001 и др ), которые указывают, что численность практически здоровых школьников в старших классах не превышает 10-15%

Таблица 2

Распределение мальчиков школьного возраста по медицинским группам

Возраст

Медицинские группы 10-11 лет п = 100 12 лет п= 100 13 лет п= 100 14 лет п= 100 15 лет п= 100 16-17 лет п= 100

кол-во чел кол-во чел кол-во чел кол-во чел кол во чел кол-во чел

Основная 57 51 43 29 25 22

Подготовительная 24 28 32 39 40 41

Специальная 14 16 20 25 27 29

Освобожденные . 5 5 5 7 8 8

Таким образом, установлено, что наиболее «проблемным», «кризисным» периодом у школьников является возраст 13-15 лет Именно в этот период у них отмечается ухудшение всех исследуемых показателей В этой связи целесообразно было подробней изучить особенности данной возрастной группы Отношение подростков к занятиям физическими упражнениями и особенности их поведения С целью изучения отношения подростков (13-15 лет) к занятиям физическими упражнениями и выявления особенностей их поведения был проведен опрос, в результате которого выявлено, что к занятиям физической культурой и спортом многие относятся положительно Установлено было и то, что 48% подростков хотели бы заниматься спортивными единоборствами В основном это различные виды каратэ, борьба самбо и бокс

Примерно одинаковое количество респондентов в качестве предпочтительных видов спорта указали спортивные игры - 35% (футбол, баскетбол, волейбол), плавание - 34% и легкую атлетику - 30% Следует отметить, что 26% мальчиков 13-15 лет предпочитают комплексные занятия различными видами спорта

Заниматься физической культурой и спортом многих подростков побуждают, прежде всего, следующие мотивы желание достичь определенного спортивного результата (82%), повышение уровня физической подготовленности (78%) и воспитание волевых качеств (56%)

Несмотря на определенный интерес к занятиям физическими упражнениями, большинство подростков (62%) в свободное от учебы время предпочитают посещать развлекательные заведения (дискотеки, кино, и пр ) Негативным фактором является то, что 24% опрошенных респондентов определенно ничем не занимаются Их можно назвать потенциальной «группой социального риска»

В этой связи подросткам были заданы вопросы, касающиеся особенностей их поведения Выявлено, что так или иначе (часто, иногда) табакокурением занимаются 68,3%, спиртные напигки употребляют 56% Среди подростков особенно распространена пивная зависимость Употребление наркотических и психотропных веществ отметили 19% опрошенных

Неблагоприятное социальное окружение порой приводит к тому, что дети начинают прогуливать учебные занятия, совершать побеги из дома

В опросе также принимали участие учителя данных учебных заведений Большая часть этих респондентов среди негативных форм поведения в подростковой среде чаще всего отмечают «нарушения правил поведения в школе», «грубость и сквернословие», «неподчинение», «табакокурение», «употребление алкогольных напитков», «хулиганские поступки» и «воровство»

Таким образом, результаты исследования свидетельствуют о наличии серьезных проблем в организации воспитательной работы с подростками Этот возраст всегда вызывал повышенное внимание со стороны родителей, учителей, а также специалистов в области педагогики и психологии Однако многие проблемы остаются не до конца решенными Казалось бы, у подростков существует желание заниматься спортом, и учителя видят в этом положительный эффект, однако лишь половина учащихся данной возрастной категории вовлечена

в спортивную деятельность, а из тех, кто вовлечен в этот вид деятельности, не все и не всегда достигают необходимого результата

Учитывая результаты проведенного опроса, было выявлено, что мальчики 13-15 лет предпочитают заниматься спортивными единоборствами (из них в большей степени каратэ) и общей физической подготовкой (комплексное использование упражнений их спортивных игр, плавания, легкой атлетики и др ) Для выбора оптимального режима занятий физическими упражнениями был проведен сравнительный анализ показателей психофизического состояния подростков

В исследовании приняли участие три группы подростков 13-15 лет группа «А» - занимающиеся физическими упражнениями только на уроках по физической культуре, группа «Б» и «В» - занимающиеся дополнительно общей фи-зическои подготовкой и каратэ (Сетокан)

Установлено, что по ряду параметров психофизическое состояние юных каратистов достоверно лучше, чем у подростков, занимающихся физическими упражнениями в режиме общей физической подготовки (ОФП) Превосходство каратистов отмечается в проявлении гибкости, силовых и скоростно-силовых качеств£1х, а также (рис 3) по показателям смелости, самооценки, эмоциональной устойчивости, самоконтроля и нормативности поведения

| - -♦- Группа "ОФП" —•— Группа "каратэ"

Рис 3 Показатели свойств личности мальчиков 13-15 лет

Однако несмотря на то, что занятия ОФП и каратэ дают примерно одинаковый эффеьп в улучшении показателей физической подготовленности, в целом психофизическое состояние юных каратистов лучше Следовательно, для развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков целесообразней использовать средства подготовки каратистов

Методика развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков в процессе занятий каратэ и ее экспериментальное обоснование

Разработка содержания методики развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков в процессе занятий каратэ осуществлялась на основе использования компьютерной программы «ЫеигоРго 0 25» (А Н Горбань, 1990), (рис 4)

Рис 4. Алгоритм разработки методики развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков о процессе занятий каратэ

На первом этапе в нейросеть для ее обучения вводились результаты тестирования юных каратистов

На втором этапе определялись модельные характеристики для подростков, начинающих заниматься каратэ

На третьем этапе в обученную нейросеть вводились результаты тестирования группы подростков, начинающих заниматься каратэ

На четвертом этапе определялся прогноз для каждого подростка и группы в целом Также были выделены наиболее значимые (относительно выходного параметра) показатели

На последующем этапе осуществлялся корреляционный анализ между показателями физической подготовленности и свойствами личности подростков, что позволило выявить структуры взаимосвязей наиболее значимых показателей с остальными

На шестом этапе проводился модельный эксперимент, в результате которого разрабатывалась формула оптимального изменения высокозначимых показателей психофизического состояния подростков, т е моделировалась следующая ситуация при каких значениях входных параметров будет максимально достигнут прогнозируемый показатель (выходной параметр) Тем самым определялся минимум показателей, на которые необходимо оказать целенаправленное воздействие, и изменение конкретного показателя в процентах

На основании полученных данных подбирались соответствующие средства и методы развития двигательных качеств и свойств личности подростков в процессе занятий каратэ

В результате проведенного исследования из 27 параметров были определены наиболее значимые показатели двигательных качеств и свойств личности Данные величины имели сильные корреляционные взаимосвязи как между собой, так и с другими показателями Для подростков первого года обучения это силовые качества, силовая выносливость и гибкость, а также ряд показателей специальной подготовленности и свойств личности Для подростков второго и третьего года обучения также были определены высокозначимые показатели психофизического состояния

Модельный эксперимент, проведенный с помощью в компьютерной программы «№игоРго 0 25», позволил установить при каких значениях входных параметров будет максимально достигнут про! нозируемый показатель (выходной параметр)

Так, для подростков первого года обучения следовало бы улучшить результаты подтягивания на высокой перекладине - на 100%, сгибания и разгибания рук в упоре лежа - на 60%, общительности (фактор «А») - на 14%, нормативности поведения (фактор «в») - на 10% и тревожности (фактор «О») - на 8% (рис 4) На втором и третьем годах обучения комбинация показателей несколько иная

Вышеуказанные величины оптимального улучшения показателей психофизического состояния подростков, занимающихся каратэ (первый, второй, третий годы обучения), стали основой для разработки методики развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков, которая представлена в табл 3

С целью обоснования эффективности разработанной методики был проведен педагогический эксперимент, продолжительность которого составила 3 года Сформированные контрольная и экспериментальная группы (по 30 человек в каждой) в начале исследования не имели достоверных различий по показателям психофизического состояния

В конце эксперимента (третий год обучения) было проведено итоговое тестирование, в результате которого было установлено, что по восьми из десяти показателей физической и технической подготовленности, подростки экспериментальной группы стали достоверно превосходить испытуемых контрольной группы (табл 4)

Наибольшая разница (21,7%) была установлена в упражнении «подтягивание на перекладине» и в показателях специальной подготовки «кумитэ» (на 16%), «ката» (на 15,3%), «удары по мешку ногами и руками», соответственно на 13% и 12,7%

Таблица 3

Содержание методики развития двигательных качеств и формирования

свойств личности подростков в процессе занятий каратэ

Годы обучения (этапы) Задачи (направленность содержания методики) Основные средства и методы

1 год 1 Обучение технико-тактическим действиям с акцентом на выполнение ударов ногами и комплексов упражнений «ката» 2 Развитие силовых качеств, силовой выносливости и гибкости 3 Оптимизация свойств личности нормативность поведения, общительность, тревожность Освоение начальных элементов базовой техники на месте и в движении (КИХОН), отработка базовых вариантов зашиты с партнером (ГОХОН - КУМИТЭ), разучивание комплекса КАТА (бой с тенью) ХЭЙАН СЕДАН, его практическое применение -БУНКАЙ Удары ногами мае гери кеаги, йоко гери кеаги, маваши гери Упражнения с отягощением и сопротивлением, кросс, спортивные игры Методы саморегуляции самовнушение положительного отношения к спортивной деятельности, медитационные и дыхательные упражнения

2 год 1 Обучение технико-тактическим действиям с акцентом на выполнение ударов ногами и «кумитэ» 2 Развитие скоростно-силовых и координационных качеств, силовой выносливости 3 Оптимизация свойств личности смелость, воображение, жесткость Освоение базовой техники (КИХОН) следующих ступеней Работа с партнером трйхшаговый одноударный спарринг (САНБОН - КУМИТЭ), 3 варианта Комплекс КАТА ХЭЙАН НИДАН БУНКАЙ КАТА ХЭЙАН НИДАН Удары ногами йоко гери кекоми, маэ гери кекоми, фумикоми гери Упражнения с отягощением и сопротивлением, кросс, спортивные игры Методы саморегуляции аутогенная тренировка выдержки психического напряжения и перенапряжения, медитационные и дыхательные упражнения

3 год 1 Обучение технико-тактическим действиям с акцентом на выполнение «кумитэ», ударов ногами и руками 2 Развитие силовых, скорост-но-силовых и координационных качеств 3 Оптимизация свойств личности нормативность поведения, общительность, тревожность Отработка в парах базового одноударного спарринга (КИХОН ИППОН КУМИТЭ) - 8 вариантов КАТА ХЭЙАН ЙОНДАН БУНКАЙ КАТА ХЭЙАН ЙОНДАН Удары руками шуто учи, эмпи учи, хайто учи Удары ногами йоко гери кекоми, маэ гери кекоми, хайто учи Упражнения с отягощением и сопротивлением, кросс, спортивные игры Методы саморегуляции самовнушение положительного отношения к тренировочным нагрузкам и «предсоревновательные» установки медитационные и дыхательные упражнения

Таблица 4

Динамика показателей физической и технической подготовленности

подростков, занимающихся каратэ, в течение эксперимента

Тестовые показатели Контрольная группа Экспе! ^ментальная I руппа

До эксп После эксп Разница До эксп После эксп Разница

в ед в% В ед В%

Бег 30 м (сек) М + ш Р 5,4 + 0,06 5,12 + 0,05 0,28 Р<0,05 5,2 5,58 + 0,06 4,95 ± 0,05 0,63 Р<0,05 11,3

Бег 3x10 м (сек) М + ш Р 8,84 + 0,08 8,41 + 0,07 0,43 Р<0 05 4,9 8,80 + 0,08 8,32 ± 0,07 0,48 Р<0 05 5,4

Бег 1000м (сек) М ±П1 Р 283 + 2,6 242 + 2,6 41,0 Р<0,05 14,5 280 + 2,6 223 + 2,8 57,0 Р<0,05 20 3

Прыжок в длину с места(см) М + П1 Р 182 + 1,7 200 + 1,6 18,0 Р<0,05 9,9 184 + 1,7 206 + 1,6 22,0 Р<0 05 12,0

Подтягивание на перекладине (раз) М ±т Р 4,1 + 0,8 9,2 + 0,7 5,1 Р<0,05 124 4,3 + 0,8 11,2 + 0,7 6,9 Р0.05 160

Наклон туловища вперед (см) М + т Р 8,7 ± 0,9 13,5 + 0,8 4,8 Р<0 05 55,2 8,4 + 0,9 17,7 + 0,7 9,3 Р<0,05 111

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз) М + т Р 6,5 + 0,9 17,4 + 0,7 10,9 Р<0 05 168 6,8 + 0,9 22,6 + 0,7 15,8 Р<0 05 232

«Ката» (баллы) М ±т Р 4,12 + 0,2 4,75 ± 0,2

«Кумитэ» (баллы) М ±т Р 4,05 ± 0,2 4,70 + 0,2

Удары руками по мешку за 15 сек (раз) М + т Р 16,2 + 0,7 25,1 + 0,8 8,9 Р<0 05 55,0 16,8 + 0,7 28,3 + 0,7 11,5 Р^0,05 68,0

Удары ногами по мешку за 30 сек (раз) М + т Р 37 5 + 0,4 47,5 + 1,3 10,0 Р<0 05 26,7 37,1 + 1,4 53,7 + 1,3 16,6 Р<0 05 44,7

Мальчики экспериментальной группы по всем показателям физической и технической подготовленности достигли запланированного модельного уровня В то же время в контрольной группе отмечаются менее существенные улучшения исследуемых показателей (рис 5)

V уровень >/ -<0 Н % "20 "

Бег 30м Бег 3x10 Бег 1000 Пры жок Подт яг- Накл он "Кат а" "Кум итэ" "Уда ры "Уда ры

—♦—Контрольная группа 4,9 1.9 11 -4,7 -22 •15,6 -15,2 -15,3 •11,9 -14,9

—■— Экспериментальная группа 1.4 0,8 2,3 -1,9 -5,1 -8,1 -2.2 -1,7 ■0,7 -3,8

■ Контрольная группа —■— Экспериментальная группа

Рис. 5 Разница между «модельным уровнем» и показателями физической и технической подготовленности подростков, занимающихся каратэ (третий год обучения)

По восьми показателям свойств личности мальчики экспериментальной группы стали достоверно лучше испытуемых контрольной группы, тогда как на предыдущем этапе таких параметров было четыре Прежде всего, у подростков экспериментальной группы повысилась самооценка, общительность, эмоциональная устойчивость, нормативность поведения, смелость, самоконтроль Снизились показатели тревожности и напряженности

В результате сравнения прогнозируемых и достигнутых величин наибольшая разница установлена по показателям подтягивания на перекладине (на 4%) и «кумитэ» (на 6,4%) (рис 6) По остальным параметрам в экспериментальной группе отмечаются несущественные различия Итоговый прогнозируемый показатель в контрольной группе составил 8,2 балла, а в экспериментальной - 9,5 балла (исходя из 10-бальной шкалы)

Одним из критериев эффективности разработанной методики являлось поведение подростков

В результате экспертной оценки выявлено, что в обеих группах занятия каратэ одинаково снижают показатели отрицательных форм поведения «побеги из дома», «грубость и сквернословие», «хулиганские поступки», «воровство», «отрицательное отношение к учебе»

35 30 -25 20 -15 -10 -5 -0

2й

10.4

10,7

2,1 2

8 8

8,9 в

5,5 6 6,6 6

т————Г

1 23456789

□ "Прогнозируемые" □"Достигнутые"

Условные обозначения: 1 - скоростно-с иловые качества, 2 - силовые качест ва, 3 - координационные качества: 4 - кол-во ударои по мешку ногами за 30 сек; 5 кол-во ударов по мешку руками за 15 сск. 6 - «кумитэ»; 7 - «ката», 8 - показатели самоконтроля; 9 - показатели самооценки; И) - показателя нормативности поведения

Рис, «Прогнозируемые» н «достигнутые» улучшения показателе^ психофизического состойте полросткон, занимающихся кзрятэ (третий год оиучении)

У подростков экспериментальной группы достоверно изменились показатели, отражающие их поведение. Они стали значительно меньше, чем их сверстники из контрольной группы, курить, употреблять алкогольные напитки. Также уменьшилось число случаев неподчинения взрослым, нарушения правил поведения в школе. Коррекция вредных привычек и негативных форм поведения обусловлена, прежде всего, формированием волевых качеств {самоконтроль, нормативность поведения, смелость, целеустремленность н др.).

Таким образом, в результате проведенного исследования установлено, что подростки экспериментальной группы достоверно превосходят испытуемых контрольной группы по большинству показателей психофизического состояния, что свидетельствует об эффективности разработанной методики. Ученики смогли успешно преодолеть «кризисный возраст», что подтверждается динамикой улучшения показателей, характеризующих свойства личности (нормативность поведения, самоконтроль, дипломатичность, конформизм, тревожность и др.).

ВЫВОДЫ

] Выявлено, что тринадцатилетний возраст является началом «кризисного» периода в жизни подростков Именно в этот период отмечаются существенные отрицательные изменения ряда исследуемых показателей

- с тринадцатилетнего возраста увеличивается число подростков, имеющих низкий уровень физической подготовленности (в среднем на 9%), тогда как в других возрастных группах данный показатель изменяется на 2-6%

- установлено, что в период 12-17 лет существенно снижаются показатели, характеризующие двигательную активность школьников (количество учащихся, незанимающихся физическими упражнениями, составляет 8-18%),

- в данный возрастной период увеличивается численность учащихся, отклоняющихся от нормы по показателям агрессивности и тревожности,

- самый высокий показатель успеваемости по учебным предметам отмечается в 10-11 лет, тогда как в 13 лет данный показатель ухудшается на 7,4%,

- анализ медицинских карт учащихся общеобразовательных учреждений показал, что школьников, относящихся к основной медицинской группе, с возрастом становится меньше (в большей степени такая тенденция отмечается в 13 лет - на 14%),

2 Большая часть учителей среди негативных форм поведения в подростковой среде чаще всего отмечают «нарушения правил поведения в школе», «грубость и сквернословие», «неподчинение», «табакокурение», «употребление алкогольных напитков», «хулиганские поступки» и «воровство»

Для 38% опрошенных школьников физическая культура и спорт являются ведущим видом деятельности, тогда как 62% подростков предпочитают развлечения (дискотеки, кино и др ). За время обучения в школе интерес к занятиям физическими упражнениями остался прежним у 62%, снизился у 28%, повысился у 10% респондентов. Мальчики 13-15 лет предпочитают заниматься спортивными единоборствами (в большей степени каратэ) и общей физической подготовкой (спортивные игры, плавание, легкая атлетика

3 Установлено, что по ряду параметров психофизическое состояние юных каратистов достоверно лучше, чем результаты подростков, занимающихся физическими упражнениями в режиме общей физической подготовки (элементы спортивных игр, легкой атлетики, плавания и др) Превосходство каратистов отмечается в проявлении гибкости, силовых и скоростно-силовых качеств, а также в показателях смелости, самооценки, эмоциональной устойчивости, самоконтроля и нормативности поведения

4 Содержание методики развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков в процессе занятий каратэ разработано посредством «модельного эксперимента», основанного на использовании нейронных сетей, позволяющих для достижения запланированного результата определять наиболее значимые показатели психофизического состояния занимающихся и величину должного воздействия на них

5 В результате применения разработанной методики у испытуемых экспериментальной группы значительнее, чем у подростков контрольной группы улучшились показатели, характеризующие общую физическую (силовую выносливость - на 30%, силовые качества - на 21,7%) и специальную подготовленность («кумитэ» - на 16%, «ката» - на 15,3%) (Р<0,05)

По сравнению с испытуемыми контрольной группы у подростков экспериментальной группы достоверно ниже стали показатели тревожности (на 9,6%), напряженности (на 9,4%), значительно повысились самооценка (12,8%), смелость (12,8%), общительность (на 11,3%), нормативность поведения (10,5%), эмоциональная устойчивость (10,2%), самоконтроль (10,0%)

Выявлено, что испытуемые экспериментальной группы, в отличие от подростков контрольной группы, по большинству исследуемых показателей достигли «модельного» уровня психофизического состояния

Гармоничное развитие двигательных качеств и свойств личности подростков в процессе занятий каратэ положительно отразилось на профилактике негативных форм поведения занимающихся

Публикация в ведущем рецензируемом научном журнале Рамзин, А А Исследование мотивационно-потребностной сферы юных каратистов [Текст] /А А Рамзин //Вестник УГТУ-УПИ Серия «Образование и воспитание Экономика и управление физической культуры и спорта» Современные проблемы развития физической культуры и спорта сборник научных статей /Под ред И В Брызгалова - Екатеринбург УГТУ-УПИ, 2006 - С 199204 - Издат № 1692

Список основных статей, опубликованных в сборниках научных трудов и сборников материалов конференций

1 Рамзин, А А О некоторых аспектах профилактики наркомании [Текст] /А А Рамзин // Тезисы докладов международной научно - практической конференции РАМН - Владивосток Дальнаука, 2003 - С 148 - 150 -Издат - ISBN 5-8044-0329-Х

2 Рамзин, А А Восточные единоборства как основа гармоничного развития личности [Текст] /А А Рамзин И Тезисы докладов Всероссийской научной конференции «Физическая культура и спорт в современном обществе» (23-25 марта 2005 г) - Хабаровск Изд-во ДВГАФК, 2005 - С 293 - 295 с -ISBN 5-8028-0029-1

3 Рамзин, А А Сравнительный анализ психофизического состояния подростков, занимающихся спортом и физической культурой [Текст] /А А, Рамзин, С В Гапицын //Материалы X научной конференции «Современные проблемы физической культуры и спорта» - Хабаровск Изд-во ДВГАФК, 2007 - С 164166 - ISBN 5-8028-0068-2

4 Рамзин, А А Методика развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков в процессе занятий каратэ и ее экспериментальное обоснование [Текст] /А А Рамзин, С В Гапицын // Материалы X научной конференции «Современные проблемы физической культуры и спорта» - Хабаровск Изд-во ДВГАФК, 2007 - С 166-170 - ISBN 5-8028-0068-2

I lo (писано и ML4JII, 06 04 07i 60 \ 90 I 16 l>\\uii j писчая I apmi i\pa Times lloian, Riso Ve i меч 1-14 Тираж 100 ж j Зака i № 670

Оинчаино ООО" )kui|xl(. I lo ни рафия" 6S0028 i Хабаровск \i ! \ pi 7"

ICI "Î4-8S-S0

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Рамзин, Александр Александрович, 2007 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ.

1.1. Характеристика подросткового возраста: психофизиологические, личностные, интеллектуальный аспекты.

1.2. Проблемы физического воспитания учащейся молодежи

1.3. История развития различных видов каратэ.

1.4. Средства и методы подготовки каратистов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Оптимизация психофизического состояния и профилактика негативных форм поведения подростков в процессе занятий каратэ"

Актуальность исследования. Вопросы физического воспитания учащейся молодежи постоянно находятся в центре внимания общественности и государства. Это связано с приоритетным значением формирования здорового, всесторонне развитого молодого поколения для дальнейшего процветания человеческого сообщества (П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак, 1996).

Для России данная проблема приобретает особую значимость, так как активное строительство нового демократического общества ведется в сложных социально-экономических и политических условиях, когда меняются прежние отношения человека с государством и вырабатываются новые политико-правовые нормы.

Формирование человека как личности требует от общества постоянного и сознательно организуемого совершенствования системы общественного воспитания. Собственная активность молодого человека есть необходимое условие воспитательного процесса, но сама эта активность, формы ее проявления и, главное, уровень осуществления, определяющий ее результативность, должны быть сформированы в процессе привлекаемой для него деятельности (Л.И. Новикова, 2000; Г.Н. Филонов, 2000 и др.).

Подростковый возраст занимает важную фазу в общем процессе становления человека. На данном этапе все стороны его развития подвергаются качественной перестройке, обеспечивая возникновение новых психологических образований. Многие авторы называют подростковый возраст «критическим» (Д.И. Фельдштейн, 1988, 1994; С.А. Беличева, 1989, 1999; Л.С. Выготский, 1997; И.Ю. Кулагина, 1997; Т.В. Атаниязова, 2001 и др.), что определяет повышенную восприимчивость и уязвимость организма и личности подростка по отношению к внешним и внутренним воздействиям.

По мнению ряда авторов (Р.И. Цветкова, 1990; A.A. Регуш, 1999; B.C. Мухина, A.A. Хвостов, 2000; A.M. Печенюк, 2000; В.Г. Степанов, 2001; Е.В. Змановская, 2003 и др.) в этом периоде для подростка характерна склонность к чрезмерному проявлению асоциальных форм поведения.

Противодействовать указанному явлению, по мнению Д.И. Фельдштейна (1994), возможно, если молодой человек будет привлечен к социально-полезной (одобряемой обществом) деятельности.

Как известно, спорт для подростка имеет чрезвычайную притягательную силу, поскольку дает возможность развить в себе многие качества, представляющие ценность у сверстников, а также позволяет включиться в широкий круг общения, вносит в его жизнь дух состязательности, здорового азарта, целеустремленности.

По данным ряда авторов (В.В. Белорусова, 1974; В.А. Кабачков, 1991; В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 1995; А.И. Михеев, 1996 и др.) интерес к занятиям физической культурой и спортом проявляют многие учащиеся подросткового возраста. Эмоциональное воздействие занятий спортом при правильной постановке учебно-тренировочной и воспитательной работы может оказать исключительное положительное влияние на формирование психики у подростков, на эффективность морально-волевого воспитания и перевоспитания. С учетом социальных, психологических и физиологических особенностей, присущих лицам подросткового возраста, приобщение несовершеннолетних к активным занятиям физической культурой и спортом по силе воспитательного воздействия на формирование личности имеет право рассматриваться наряду с учебой, трудом, здоровой социальной сферой обитания.

В настоящее время одними из популярных видов спортивной деятельности являются восточные единоборства. Различные их виды во многом уникальны и являются своеобразной системой движений, позволяющей научиться владеть телом, как «единым» организмом, и способной гармонично развивать физические качества и свойства личности занимающихся (Н. Капага\уа, 1987; Д. Судзуки, 1993; С.Г. Гагонин, 1999; О.В. Трусов, 2000 и др.). По мнению С.Е. Моисеева (1997), А.В. Сафошина (1999) и др., восточные единоборства, и в частности каратэ, являются эффективным средством воспитательной работы с детьми подросткового возраста.

Тем неимение система овладения специальными двигательными проявлениями, свойственными данному виду спорта, нуждается в дальнейшем совершенствовании. На это указывают существующие противоречия между большим воспитывающе-развивающем потенциалом каратэ, как системой занятий физическими упражнениями, гармонично формирующей физические качества и психические свойства личности, и недостаточностью разработанности путей его использования для эффективного решения задач педагогики спорта.

Все вышесказанное указывает на актуальность данного исследования.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных каратистов.

Предмет исследования - показатели психофизического состояния и поведения подростков, изменяющиеся в процессе занятий каратэ.

Теоретико-методологическую основу исследования составили: идеи об интегральных характеристиках человека как личности, индивида и субъекта деятельности, о единстве сознания и деятельности (JI.C. Выготский, А.Н. Леонтьев, C.JI. Рубинштейн и др.); учение о всестороннем развитии личности (Я.А. Коменский, П.Ф. Лесгафт, И.Г. Песталоцци, и др.); положения системного подхода, реализованные в современных моделях социального воспитания (В.А. Караковский, А.И. Михеев, Л.И. Новикова, Н.Л. Селиванова, Ю.В. Сысоев и др.); положения о коррекции и профилактике признаков отклоняющегося поведения учащейся молодежи средствами физической культуры и спорта (В.А. Кабачков, А.И. Михеев, М.Н. Жуков и др.).

Научная новизна исследования заключается в следующем:

- определены модельные характеристики психофизического состояния для подростков, начинающих заниматься каратэ;

- подобраны средства и методические приемы, оказывающие профилактическое воздействие на негативные формы поведения подростков в процессе занятий каратэ;

Практическая значимость исследования состоит в том, что полученные в ходе диссертационного исследования результаты и сформулированные на их основе выводы положены в основу методических рекомендаций, позволяющих научно обосновать выбор средств и методических приемов каратэ, обеспечивающих положительное воздействие на физическое состояние и профилактику негативных форм поведения подростков. Данные рекомендации могут быть использованны в общеобразовательных учреждениях при организации процесса физического воспитания, в учреждениях дополнительного образования спортивной направленности и в деятельности спортивных клубов по каратэ.

Апробация и внедрение результатов исследования.

Материалы диссертационного исследования были представлены на международной научно - практической конференции РАМН в г. Владивостоке (2003), на Всероссийской научной конференции «Физическая культура и спорт в современном обществе» (г. Хабаровск, март 2005), на научной конференции молодых ученых (г. Хабаровск, ноябрь 2006). По результатам исследования опубликовано шесть научных статей, одна из которых - в ведущем рецензируемом журнале (Вестник УГТУ-УПИ г. Екатеринбург, 2006). Результаты исследования внедрены в учебный процесс физического воспитания учащихся общеобразовательных учреждений и учебно-тренировочный процесс подготовки начинающих каратистов федерации «Сётокан каратэ-до Интернэшнл» г. Владивостока.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. В подростковом возрасте существуют «кризисные» периоды развития, которые негативно отражаются на их психофизическом состоянии, двигательной активности, учебной успеваемости, здоровьи и поведении. Эффективность профилактической работы с подростками в данные периоды может быть повышена за счет занятий спортивными единоборствами.

2. Разработанная методика развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков в процессе занятий каратэ позволяет оптимизировать психофизическое состояние и способствует профилактике негативных форм поведения занимающихся.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Выявлено, что тринадцатилетний возраст является началом «кризисного» периода в жизни подростков. Именно в этот период отмечаются существенные отрицательные изменения ряда исследуемых показателей:

- в данный возрастной период увеличивается численность учащихся, отклоняющихся от нормы по показателям агрессивности и тревожности;

- самый высокий показатель успеваемости по учебным предметам отмечается в 10-11 лет, тогда как в 13 лет данный показатель ухудшается на 7,4%;

2. Большая часть учителей среди негативных форм поведения в подростковой среде чаще всего отмечают «нарушения правил поведения в школе», «грубость и сквернословие», «неподчинение», «табакокурение», «употребление алкогольных напитков», «хулиганские поступки» и «воровство».

Для 38%о опрошенных школьников физическая культура и спорт являются ведущим видом деятельности, тогда как 62% подростков предпочитают развлечения (дискотеки, кино и др.). За время обучения в школе интерес к занятиям физическими упражнениями остался прежним у 62%, снизился у 28%о, повысился у 10% респондентов. Мальчики 13-15 лет предпочитают заниматься спортивными единоборствами (в большей степени каратэ) и общей физической подготовкой (спортивные игры, плавание, легкая атлетика.

3. Установлено, что по ряду параметров психофизическое состояние юных каратистов достоверно лучше, чем результаты подростков, занимающихся физическими упражнениями в режиме общей физической подготовки (элементы спортивных игр, легкой атлетики, плавания и др.) Превосходство каратистов отмечается в проявлении гибкости, силовых и скоростно-силовых качеств, а также в показателях смелости, самооценки, эмоциональной устойчивости, самоконтроля и нормативности поведения.

4. Содержание методики развития двигательных качеств и формирования свойств личности подростков в процессе занятий каратэ разработано посредством «модельного эксперимента», основанного на использовании нейронных сетей, позволяющих для достижения запланированного результата определять наиболее значимые показатели психофизического состояния занимающихся и величину должного воздействия на них.

5. В результате применения разработанной методики у испытуемых экспериментальной группы значительнее, чем у подростков контрольной группы улучшились показатели, характеризующие общую физическую (силовую выносливость - на 30%, силовые качества - на 21,7%) и специальную подготовленность («кумитэ» - на 16%, «ката» - на 15,3%) (Р<0,05).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Подростковый возраст занимает важную фазу в общем процессе становления человека. Все стороны развития подвергаются качественной перестройке, возникают новые психологические образования. В этом возрасте происходит формирование и развитие личности. Подростковый период наиболее уязвим различного рода негативным социальным явлениям.

2. Исходной точкой педагогической коррекции отклоняющегося поведения подростков является диагностика их здоровья, психофизического состояния, мотивации учебной деятельности и двигательной активности.

3. Одним из эффективных средств профилактики и коррекции социально-негативного поведения подростков являются спортивные единоборства (в частности каратэ). В процессе занятий каратэ удовлетворяется стремления подростков к экспериментированию, поиску новых, необычных ощущений и переживаний. Данная сфера открывает перед личностью мир безграничных возможностей человека, уникальные резервы собственного организма. Каратэ формирует качества личности в условиях экстремальных ситуаций спортивной борьбы.

4. В период наибольшей двигательной активности и интенсивного раз вития при проведении тренировок с детьми 10-11 рекомендуется примерно 70% времени тренировок уделять наработке скоростных комбинаций и технических действий (кихона ), 10%» - психологической подготовке и 20%о - игровым вариантам.

5. В возрастной период 13-15 лет, когда у подростков возрастают показатели агрессии и тревожности процентное соотношение должно перераспределяться. Психофизической подготовке в этот период целесообразно уделять не менее 30% времени тренировки, 50%> - технической и 20%> развитию физических качеств. Во время психофизической подготовки основное внимание рекомендуется уделять профилактической работе по предупреждению негативных форм поведения подростков, воспитанию свойств личности на примерах выдающихся спортсменов.

6. Во время психологической подготовки на начальном периоде обучения рекомендуется уделять больше внимания изучению ритуала, правил поведения в обществе, воспитанию моральных качеств, культуре общения. Постоянное соблюдение ритуала вырабатывает у подростков устойчивые привычки к соблюдению правил поведения не только в зале, во время тренировок, но и в повседневной жизни.

7. Начиная с 15- летнего возраста, на наш взгляд рекомендуется более глубокое изучение всех основ каратэ: базовой техники мастерских ступеней (чёрных поясов), комбинационной техники свободного спарринга (дзю ку-митэ), совершенствование спарринга одного против нескольких противников, изучение ката мастерских ступеней, изучение стратегии и тактики ведения боя.

8. Учитывая, что подростки старшего возраста (старше 15 лет) имеют более высокую квалификацию в каратэ, рекомендуется привлекать их к организации и проведению тренировок в качестве сэмпаев (помощников учителя), вырабатывая и закрепляя у них стремление к более глубокому изучению методик преподавания боевых искусств, теории и техники, тактики и стратегии, основанных на личном опыте.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Рамзин, Александр Александрович, Хабаровск

1. Агафонов, Г.Г. Джиу джитсу. Современная техника древнего боевого искусства Текст. /Г.Г. Агафонов. - Ростов н/Д.: «Феникс», 2003. -288 с.

2. Агашин, Ф.К. Биомеханика ударного движения Текст. /Ф.К. Агашин. М.: Наука, 1977.- 56 с.

3. Ананьев, Б.Г. О человеке как объекте и субъекте воспитания Текст. /Б.Г. Ананьев // Избр. психол. труды: В 2 т. М.: Педагогика, 1980. - Т. 2. - С. 10-127.

4. Арзуманян, С. Д. Микросреда и отклонения социального поведения детей и подростков Текст. /С.Д. Арзуманян. Ереван: Луис, 1980. - 254 с.

5. Артамонов, В.Н. Медико-биологические основы здорового образа жизни: Методическая разработка для студентов и слушателей ФПК ГЦО-ЛИФКа Текст. /В.Н. Артамонов, P.E. Мотылянская. М., 1992. - 51 с.

6. Асмолов, К.В. Потомки убийц Магеллана Текст. /К.В. Асмолов //Научно методический сборник «Боевое искусство планеты» № 7. - М.: Здоровье народа, 1993. - 61 с.

7. Асмолов, К.В. Самое первое оружие Текст. /К.В. Асмолов //Научно-методический сборник «Боевое искусство планеты» № 8. -М.: Здоровье народа, 1993.- с 16.

8. Астапов, В.Н. Функциональный подход к изучению состояния тревоги Текст. /В.Н. Астапов// Психологический журнал. 1992. - Т. 13. - № 5 -С. 20-24.

9. Атаниязова, Т.В. Педагогические условия профилактики социальной дезадаптации подростков из неблагополучных семей: Автореф. дис. . канд. пед. наук (13.00.04) Текст. / Атаниязова T.B. М., 2001. - 24 с.

10. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании Текст. /Б.А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978.-223 с.

11. Бальсевич, B.K. Физическая культура для всех и для каждого Текст. /В.К. Бальсевич. М., 1988. - 86 с.

12. Бальсевич, В.К. Физическая культура: молодежь и современность Текст. /В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева //Теория и практика. 1995. - № 5. -С. 2-7.

13. Барбашов, C.B. Теоретико-методические основы личностно ориентированной технологии физкультурного образования школьников: Автореф. дис. д-ра. пед. наук (13.00.04) Текст. /Барбашов Сергей Викторович; [Сиб-ГАФК]. Омск, 2000. - 48 с.

14. Барков, C.B. Инновационная технология личностно ориентированного физкультурного образования школьников-подростков: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) Текст. /Баков Сергей Васильевич; [СГИФК]. -Смоленск, 2001. 23 с.

15. Барковский, В.Е. Практическое каратэ Текст. /В.Е. Барковский, Н.В. Смирнов. Выпуск 1. - Л.: СП «СМАРТ», 1990. - 64 с.

16. Барский, K.M. Уроки китайской гимнастики Текст./K.M. Барский. -М.: Советский спорт, 1990.-48 с.

17. Барчуков, И.С. Физическая подготовка личного состава спецподразделений: Учебное пособие Текст. /И.С. Барчуков. -М.: СпортА-кадемПресс, 2001. 252 с.

18. Башкатов, И.П. Психология асоциально-криминальных групп подростковой молодежи Текст. /И.П. Башкатов. М.: Изд-во НПО «МОДЭК», 2002.-416 с.

19. Беличева, С.А. Социально-психологические основы предупреждения несовершеннолетних. Автореф. дис. докт. пед. наук (13.00.01) Текст. /Беличива С.А. М., 1989. - 42 с.

20. Белорусова, В.В. Воспитание в спорте Текст. /В.В. Белорусова. -М.: Физкультура и спорт, 1974. 117 с.

21. Беренс, Р. Учение великого мастера: Диалог о боевых искусствах и духовном развитии Текст. /Р. Беренс. M .: ФАИР - ПРЕСС, 2001. -448 с.

22. Бибиков, A.C. Индивидуальное средство защиты Текст. /A.C. Бибиков. -М.: Здоровье народа, 1993.- 126 с.

23. Биджиев, C.B. Каратэ до Сётокан Текст. /C.B. Биджиев. -СПб.: Алмаз, 1994.-560 с.

24. Биджиев, C.B. Основы каратэ Текст. /C.B. Биджиев. СПб.: АОЗТ НПКФ «Алмаз», 1996. - 420 с.

25. Бишоп, М. Окинавское каратэ. Учителя, стили и секретная техника Текст. /М. Бишоп. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2001. - 303 с.

26. Богачихин, М.М. Уроки китайской гимнастики / М.М.Богачихин. -М.: Советский спорт, 1990.-45 с.

27. Богданова, Д.Я. Личностные особенности спортсмена Текст. /Д.Я. Богданова. JL, 1974. - 57 с.

28. Богрод, А. Ниндзюцу. Техника боя: Методическое пособие для самостоятельного обучения Текст./А.Богрод. -М.: ФАИР ПРЕСС, 2002. -512с.

29. Божович, Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте Текст. /Л.И. Божович. -М., 1968. 464 с.

30. Божович, Л.И. Проблемы формирования личности Текст. /Под ред. Д.И. Фельдштейна. М.: Изд-во «Институт практической психологии», - Воронеж, 1995.-С. 352.

31. Борисов, К.А. Практика рукопашного боя Текст. /К.А.Борисов. -М.: РИПОЛ- КЛАССИК, 2003.-192 с.

32. Боссарт, А.Б. Парадоксы возраста или воспитания Текст. /А.Б. Бос-сарт. М.: Просвещение, 1991. - 182 с.

33. Бянь Чжичжун. Даосская оздоровительная гимнастика Текст. /Бянь Чжичжун. Киев.: 2000. -160 с.

34. Вавилов, Ю.Н. Проверь себя (к индивидуальной системе самосовершенствования человека) Текст. /Ю.Н. Вавилов, Е.А. Ярыш, Е.П. Какор-кина //Теория и практика физической культуры. 1997. - № 9. - С. 58-63.

35. Василькова, Ю.В. Социальная педагогика: Курс лекций: Учеб. по-соб. для студ. высш. пед. заведений Текст. /Ю.В. Василькова, Т.А. Василькова. М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 440 с.

36. Виленский, М.Я. Физическая культура работников умственного труда Текст. /М.Я. Виленский, В.И. Ильинич. М.: Физкультура и спорт, 1987. -328 с.

37. Виниченко, A.A. Содержание воспитательной работы с педагогически запущенными детьми в условиях спортивного коллектива: Дис. . канд. пед. наук (13.00.04) Текст. /Виниченко A.A. М., 1993. - 19 с.

38. Виноградов, П.А. Основы физической культуры и здорового образа жизни: Учеб. пособие Текст. /П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. М.: Советский спорт, 1996. - 592 с.

39. Виноградов, П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни Текст. /П.А. Виноградов. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 275 с.

40. Власов, С. Каратэ-до: шаги к совершенству Текст. /С. Власов. -Свердловск: Лига-Микрон, 1991. 192 с.

41. Возрастная и педагогическая психология: Уч. пособие для студентов пед. ин-тов Текст. /Под ред. A.B. Петровского. М.: Просвещение, 1973. -288 с.

42. Возрастная психология: Детство, отрочество, юность: Хрестоматия Текст. /Сост. B.C. Мухина, A.A. Хвостов. М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 624 с.

43. Вон Кью Кит. Искусство цигун Текст. / Пер. с англ. А. Дро-бышева. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003. - 320 с.

44. Вон Кью-Кит. Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь Текст. /Пер. с англ. А. Гостева. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2002. - 320 с.

45. Выготский, JI.C. Воображение и творчество в детском возрасте Текст. /Л.С. Выготский. СПб, 1997. - 91 с.

46. Гагонин, С.Г. Развитие теории и практики физической культуры путем обобщения опыта боевых искусств Востока: автореф. дис. . докт. пед. наук Текст. /Гагонин Сергей Георгиевич; СПбГАФК. СПб., 1999. - 43 с.

47. Гвоздев, С.А. Джиу джитсу. Справочное пособие. 4- е изд. Текст. /С.А. Гвоздев. Минск. : Современное слово, 2001. - 208 с.

48. Гвоздев, С.А. Ниндзя. Тайны демонов ночи: Учебно-методическое пособие Текст. /С.А.Гвоздев, Н.В. Кривоносов. Минск.: Современное слово, 1997. -352 с.

49. Гвоздев, С.А. Самураи. Путь меча Текст. /С.А.Гвоздев. Минск.: Современное слово, 2001. - 368 с.

50. Горбань, А.Н. Нейронные сети на персональном компьютере Текст. /А.Н. Горбань, Д.А. Россиев. Новосибирск: Наука, 1996. - 276 с.

51. Горбань, А.Н. Обучение нейронных сетей Текст. /А.Н. Горбань. -М.: Изд-во СССР-США СП «ParaGraph», 1990. 160 с.

52. Гуменюк, Н.П. Воспитательная работа со спортсменами Текст. /Н.П. Гуменюк, С.С. Гурвич. Киев: Здоровья, 1988. - 198 с.

53. Диагностика и коррекция социальной дезадаптации подростков Текст. /Под ред. С.А. Беличевой. М., 1999. - 182 с.

54. Долин, A.A. Традиции ушу Текст. /А.А.Долин, Г.В.Попов. М.: Прометей, 1989.- 144 с.

55. Долин, A.A. Кэмпо. Традиции воинских искусств Текст. /А.А.Долин., Г.В.Попов. М.: Рипол, 1995. - 476 с.

56. Дрэгер, Д. Современные будзюцу и будо / Д. Дрэгер. М.: Гранд ФАИР - ПРЕСС, 2001. - 368 с.

57. Дьяков, Д.И. Оздоровительная физическая культура на производстве: Учебное пособие для студентов институтов ФК Текст. /Д.И. Дьяков. -Хабаровск: ХГИФК, 1989. 84 с.

58. Дьяков, Д.И. Организация физкультурно-оздоровительной работы в производственном коллективе: Научно-методические рекомендации Текст. /Д.И. Дьяков. Хабаровск: ХГИФК, 1990. - 90 с. Изд-е 3.

59. Дэ Чань. Управление дыханием ЦИГУН в шаолиньской традиции Текст. /Дэ Чань. М .: ЦИОСДВ, 1990. - 57 с.

60. Дэмура, Ф. Тонфа. Основы боевых техник. Серия « Мастера боевых искусств» Текст. / Ф.Дэмура. Ростов-на-Дону . : «Феникс», 2002. -144 с.

61. Евсеев, Ю.И. Физическая культура. Серия «Учебники, учебные пособия» Текст. /Ю.И. Евсеев. Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 384 с.

62. Елисеева, И.И. Общая теория статистики: Учебник Текст. /И.И. Елисеева, М.М. Юзбашев. М.: Финансы и статистика, 1996. - 368 с.

63. Жолдак, В.И. Труд и физическая культура Текст. /В.И. Жолдак. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 167 с.

64. Жуков, М.Н. Социально-педагогические и оздоровительные технологии в физическом воспитании детей и подростков с девиантным поведением: Автореф. дис. .док. пед. наук (13.00.04) Текст. /Жуков М.Н. М., 2005. -47 с.

65. Захаров, А.И. Неврозы у детей и подростков: Анамнез, этиология и патогенез Текст. /А.И. Захаров. JL: Медицина, 1988. - 248 с.

66. Змановская, Е.В. Девиантология: (Психология отклоняющегося поведения): Учеб. пособ. для студ. высш. учеб. заведений Текст. /Е.В. Змановская. М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 288 с.

67. Зотов, Ю.И. Воспитание и перевоспитание педагогически запущенных подростов в процессе спортивной деятельности: Автореф. дис. . канд. пед. наук (13.00.04) Текст. /Зотов Ю.И. М., 1973. - 22 с.

68. Зотов, Ю.И. Воспитание подростка в спортивном коллективе Текст. /Ю.И. Зотов. М.: Физкультура и спорт, 1984. - М.: Физкультура и спорт, 1984.- 104 с.

69. Иванов Катанский, С.А. Высшая техника каратэ Текст. / С.А. Иванов -Катанский. -М.: ГРАНД ФАИР-ПРЕСС, 2001.-528 с.

70. Иванов, С.А. Методика обучения техники рукопашного боя: Автореферат дис.канд. пед. наук (13.00.04) Текст. /Иванов С.А.; [ВНИИФК] -М., 1995.-23 с.

71. Иванов, С.А. Основы рукопашного боя Текст. / С.А.Иванов, K.P. Тадеуш; М.: Терра Спорт, 1998. - 368 с.

72. Кабачков, В.А. Коррекция физического и психоэмоционального состояния педагогически запущенных подростков средствами физической культуры и спорта Текст. // Сб. науч. тр. ВНИИФК. М., 1996, 194 с.

73. Калмыков, Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах: Автореф. дис. доктора пед. наук (13.00.04) Текст. /Калмыков Е.В. М.: РГАФК, 1996. - 47 с.

74. Калмыков, С.В. Индивидуализация подготовки спортсменов -единоборцев в контексте культурных традиций Востока и Запада: Автореферат дис. док. пед. наук (13.00.04) Текст. /Калмыков С.В. М., 1994. - 59 с.

75. Капустина, А.Н. Многофакторная личностная методика Р. Кеттелла Текст. /А.Н. Капустина. СПб.: Речь, 2001. - 112 с.

76. Караковский, В.А. Стать человеком. Общечеловеческие ценности -основа целостного учебно-воспитательного процесса Текст. /В.А. Караковский. М.: Творч. педагогика, 1993.- 80 с.

77. Кацуки, С. Практика Дзэн Текст. /С. Кацуки. Бишкек.: Главная редакция Кыргызской Энциклопедии, 1993. - 201 с.

78. Киселев, Ю.Я. Влияние спорта на формирование личности Текст. /Ю.Я. Киселев. М.: Знание, 1981. - 64 с.

79. Киселева, Е.В. Совершенствование воспитательной работы с юными спортсменами на основе учета социально-психологических особенностей спортивных групп: Дис. . канд. пед. наук (13.00.04) Текст. /Киселева Е.В. -М., 1994.-24 с.

80. Кожевников, В.В. Очерки истории Японии Vil- XI вв Текст. /В.В.Кожевников. Владивосток.: Изд - во ДВ университета, 2001. - 270 с.

81. Козак, В.В. Рукопашный бой Текст. /В.В. Козак. СПб.: МЧП "Вариант", 1992.- 102 с.

82. Коломинский, Я.Л. Психология детского коллектива: Система личных взаимоотношений Текст. /Я.Л. Коломинский. Минск: Народ, асвета, 1984.-240с.

83. Кон, И.С. Психология юношеского возраста Текст. /И.С. Кон. М.: Просвещение, 1979. - 176 с.

84. Корытченкова, Н.И. Влияние стилей семейных отношений на агрессивность личности подростка: Дисс. .канд. психол. наук Текст. /Корытченкова, Н.И. Новосибирск, 2000. 181с.

85. Котов, И.В. Каратэдо Дошинкан Текст. /И.В. Котов, Г.К. Сну-стиков. М.: Изд -во Х.Г.С., 1992. - 445 с.

86. Котов, И.В. Каратэ-до дошикан / И.В. Котов. М.: Пресса, 1992. -445 с.

87. Кочубей, Б. Как лечить тревожность Текст. /Б. Кочубей, Е. Новикова // Семья и школа. 1988. - №8. - С. 18-23.

88. Кудра, Т.А. Аэробика и здоровый образ жизни: Учеб. пособие Текст. /Т.А. Кудра. Владивосток.: Изд - во МГУ, - 120 с.

89. Кук, Д.Ч. Сила каратэ Текст./Д.Ч. Кук. М.: Норд - спорт, 1993. - 207 с.

90. Кулагина, И.Ю. Возрастная психология (развитие ребенка от рождения до 17 лет) Текст. /И.Ю. Кулагина. М.: Изд-во УРАО., 1997. - 326 с.

91. Лапшин, С.А. Каратэ-до. Основная техника и методика преподавания Текст. /С.А.Лапшин. Донецк.: Литера, 1991. - 448 с.

92. Ларин, А. Кобудо: Искусство работы с традиционным японским холодным оружием Текст./А.Ларин. М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000.-256 с.

93. Левитов, Н.Д. Психическое состояние беспокойства, тревоги Текст. /Н.Д. Левитов //Вопросы психологии. 1969. - №1. - С. 16.

94. Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность Текст. /А.Н. Леонтьев. М.: Политиздат, 1975. - 296 с.

95. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста Текст. /П.Ф. Лесгафт. М.: Физкультура и спорт, 1951. - 442 с.

96. Ли, Б. Боевая школа Брюса Ли. Книга 5: Философия и дух бойца Текст. /Б.Ли. Ростов н /Д: «Феникс», 2004. - 192 с.

97. Майнберг, Э. Основные проблемы педагогики спорта. Вводный курс Текст./Э. Майнберг. -М.: « Аспект Пресс », 1995. -318 с.

98. Макаренко, A.C. Воспитание гражданина Текст. /Сост. P.M. Бески-на, М.Д Виноградова. М.: Просвещение, 1988. - 304с.

99. Ю2.Масатоши, И. Техника нунчаку. Кэндо путь меча Текст. /И. Масатоши. - Калиниград.: «Драккар», 1993. -204 с.

100. Махотило, K.B. Разработка методик эволюционного синтеза нейро-сетевых компонентов систем управления: Дис. . канд. тех. наук (05.13.06) Текст. /Махотило К.В. Харьков, 1998. - 24 с.

101. Медведева, И. Тайное учение даосских воинов Текст. / И. Медведева. М.: Саттва, 1997. - 315 с.

102. Ю5.Микрюков, В.Ю. Каратэ: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений Текст. /В.Ю.Микрюков. М.: "Академия", 2003.-240 с.

103. Михеев, А.И. Система воспитательной работы со спортсменами: Автореферат дис. док. пед. наук (13.00.04) Текст. /Михеев А.И. М., 1996. -48 с.

104. Михеев, А.И. Формирование интереса к спорту у педагогически запущенных подростков: Автореф. дис. . канд. пед. наук (13.00.04) Текст. /Михеев А.И.-М., 1969.-21 с.

105. Ю9.Можгинский, Ю. Агрессия подростков. Эмоциональный и кризисный механизм Текст. /Ю. Можгинский. СПб.: Лань, 1999. - 128 с.

106. Ю.Моисеев, С.Е. Методические основы обучения в контактном каратэ: Автореф. дис. . канд. пед. наук (13.00.04) Текст. /Моисеев С.Е; [МГАФК]. -М., 1997.-32 с.

107. Ш.Мудрик, A.B. О воспитании старшеклассников Текст. /A.B. Муд-рик. М.: Просвещение, 1981. - 175 с.

108. Мунэнори, Я. Хэйхо кадэн сё. Книга об искусстве меча Текст. /Я. Мунэнори. СПб.: Евразия, 1998. - 222 с.

109. Муравьева, Е.М. Взаимосвязь нормального и отклоняющегося поведения /Е.М. Муравьева. Тверь, 2000. 122 с.

110. Мусаси, М. Книга пяти колец Текст. /М. Мусаси. СПб.: МСТ, 1993.-с 517- 590.

111. Нагата, X. История философской мысли Японии Текст. /X. Нагата. -М.: Прогресс, 1991.-414 с.

112. Накаяма, М. Практическое каратэ для всех Текст./М. Накаяма, Д.Дрэгер. М.: ФАИР - ПРЕСС, 1999. - 288 с.

113. Накаяма, М. Лучшее каратэ /М. Накаяма. М.: « Аст », 1998. - 141с.

114. Намикоси, Т. Шиацу. Японская терапия Текст. /Т. Намикоси. Киев.: Вища школа, 1987.-64 с.

115. Натанзон, Э.Ш. Психологический анализ поступков ученика: Книга для учителя Текст. /Э.Ш. Натанзон. -М.: Просвещение, 1991. 126 с.

116. Наш проблемный подросток: Учеб. пособ. Текст. /Под ред. A.A. Ре-гуш. СПб.: Союз, 1999. - 144 с.

117. Нитобэ, И. Бусидо: Дух Японии Текст. /И. Нитобэ. Киев.: «София», 1997.-110 с.

118. Ниши, К. Золотые правила здоровья/К. Ниши. СПб.: ИД « Невский проспект», 1998. - 123 с.

119. Нишияма, X. Каратэ, или искусство борьбы «пустой рукой» Текст. /X. Нишияма. Харьков, 1994. - 240 с.

120. Новик, С.А. Средства специальной подготовки юных каратистов и их распределение в годичном цикле: Автореф. дис. . канд. пед. наук (13.00.04) Текст. /Новик С.А; [РГАФК]. М, 1998. - 32 с.

121. Новикова, Л.И. Воспитание как педагогическая категория Текст. /Л.И. Новикова //Педагогика. 2000. - № 6,- С. 28-35.

122. Ольшанская, Е.В. Подростковая агрессия как фактор социальной адаптации: Дис. . канд. псих, наук Текст. /Ольшанская E.B. -М., 2000. 24 с.

123. Оранский, И.В. Восточные единоборства Текст. /И.В. Оранский. -М.: Советский спорт, 1990. 80 с.128.0сокин, В.Г. Боевое каратэ. Ступени большого пути Текст. /В.Г. Осокин. Владивосток.: ВИТ, 1998. - 122 с.

124. Очнев, В.К. Личностные девиации у несовершеннолетних правонарушителей Текст. /В.К. Очнев //Исправительно-трудовые учреждения. -1982. -№18.-С. 68-71.

125. Педагогическое наследие /Я.А. Коменский, Дж. Локк, Ж.Ж. Руссо, И.Г. Песталоцци Текст. //Сост. В.М. Кларин, А.Н. Джуринский. М.: Педагогика, 1988.-416 с.

126. Петровский, A.B. Личность. Деятельность. Коллектив Текст. /A.B. Петровский. М., 1982. - 255 с.

127. Печенюк, A.M. Теоретические основы гуманистически-ориентированной профилактики девиантного поведения несовершеннолетних: Автореф. дис. . док. пед. наук (13.00.01) Текст. /Печенюк A.M. Хабаровск, 2000. - 44 с.

128. Пилоян, P.A. Основы научно-исследовательской работы в спорте. Учебное пособие Текст. /P.A. Пилоян. Малаховка: МОГИФК, 1989. - с 52.

129. Пирожков, В.Ф. Криминальная психология. Психология подростковой преступности Текст. /В.Ф. Пирожков. Т.1. М.: Изд-во «ОСЬ-89», 1998. - 304 с.

130. Пирожков, В.Ф. О психологических причинах воспроизводства подростковой преступности Текст. /В.Ф. Пирожков //Психологический журнал. -1995.-Т. 16.-№2.-С. 178-183.

131. Постол, О.Л. Методика оздоровления студенток вузов на занятиях по физическому воспитанию с применением традиционных и нетрадиционных средств: Автореф. дис. канд. пед. наук Текст. /О.Л. Постол-Хабаровск: ДВГАФК, 2004. 200 с.

132. Прихожан, А.Н. Причины и профилактика и преодоление тревожности Текст. /А.Н. Прихожан // Психологическая наука и образования. 1998.- №2. С. 32-34.

133. Психологические тесты Текст. /Под ред. A.A. Карелина. М.: Вла-дос, 2000.-312 с.

134. Пуни, А.Ц. Проблема личности в психологии спорта: Лекция для слушателей ФПК Текст. /А.Ц. Пуни. М., 1980. - 28 с.

135. МО.Пфлюгер, А. Шотокан каратэ -до Текст. /А. Пфлюгер. М.: ФА-ИР- ПРЕСС, 2002.- 132 с.

136. Радюк, В.И. Самоучитель по рукопашному бою Текст. /В.И. Радюк.- Мн.: Полымя, 1995. 364 с.

137. Реан, A.A. Психология изучения личности: Учебное пособие Текст. /A.A. Реан. СПб., 1999. - 288 с.

138. Решетень, И.Н. Особенности и воспитательные возможности спортивного коллектива Текст. /И.Н. Решетень., Н.И. Фролова. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 320 с.

139. Рубинштейн, C.JI. Основы общей психологии Текст. /СЛ. Рубинштейн. М.: Педагогика, 1989. - Т. 2. - 328 с.

140. Рудик, П.А. Личность и коллектив в спортивной деятельности: Лекция для студентов ГЦОЛИФКа Текст. /П.А. Рудик. М., 1975. - 30 с.

141. Саликов, A.A. Пути повышения эффективности обучения ударным единоборствам в системе учебных заведений МВД Российской Федерации: Автореф. дис. канд. пед. наук Текст. /Саликов A.A. Краснодар: КГАФК, 1998.-21 с.

142. Сафошин, A.B. Восточные единоборства в системе физического воспитания детей школьного возраста (на примере каратэ): Автореф. дис. . канд. пед. наук (13.00.04) Текст. /Сафошин A.B.; [ВНИИФК]. М, 1999. - 17 с.

143. Селиванова, H.JI. Современные представления о воспитательном пространстве Текст. /Н.Л. Селиванова //Педагогика. 2000. - № 6. - С. 35-39.

144. Семенов, В.Д. Взаимодействие школы и социальной среды Текст. /В.Д. Семенов. М.: Педагогика, 1986. - 112 с.

145. Сенчуков, Ю.Ю. Да-цзе-шу искусство пресечения боя Текст. /Ю.Ю. Сенчуков. -Минск.: «Современное слово», 2001.-352 с.

146. Смит, Д.У. Вин чунь кунг-фу: Приёмы борьбы и захватов Текст. /Д.У.Смит. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2002. - 160 с.

147. Сологуб, A.A. Контроль специальной подготовленности в спортивном каратэ. Автореферат дис. . канд. пед. наук Текст. /Сологуб A.A. -СПб.: НИИФК, 1994.-21 с.

148. Сохо, Т. Письма мастера дзэн мастеру фехтования Текст. /Т. Сохо. СПб.: Евразия, 1998. - 186 с.

149. Социальная педагогика: Учеб. Пособ. Для студ. высш. учеб. Заведений Текст. /Под ред. В.А. Никитина, М., Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2002. - 272 с.

150. Спеваковский, А.Б. Самураи военное сословие Японии Текст. /А.Б. Спеваковский. - М.: Наука, 1981. - 168 с.

151. Спиваковская, A.C. Профилактика детских неврозов Текст. /A.C. Спиваковская. М., 1997. - 86 с.

152. Степанов, В.Г. Психология трудных школьников Текст. /В.Г. Степанов.-М., 1996.-320 с.

153. Суворова, В.В. Психофизиология стресса Текст. /В.В. Суворова. -М., 1975.-204 с.

154. Судзуки, Д. Дзен Буддизм Текст. /Д. Судзуки. - Бишкек.: Главная редакция Кыргызской Энциклопедии, 1993.-670 с.

155. Сухомлинский, В.А. О воспитании Текст. /Сост. и авт. вступит, очерков С.А. Соловейчик. 4-е изд. - М.: Политиздат, 1982. - 270 с.

156. Сысоев, Ю.В. Теоретические и методические основы формирования и сплочения коллектива в процессе спортивной деятельности: Автореф. дис. док. пед. наук (13.00.04) Текст. /Сысоев Ю.В. М., 2001. - 36 с.

157. Тарас, А.Е. Боевая машина: руководство по самозащите Текст. /А.Е.Тарас. Минск.: Харвест, 1997. - 592 с.

158. Тарас, А.Е. Боевые искусства: 200 школ боевых искусств Востока и Запада ( Энциклопедический справочник ) Текст. /А.Е.Тарас. -Минск.: Харвест, 1996. 640 с.

159. Трескин, A.A. Боевые искусства в системе военно-физической подготовки в Китае и Японии с древнейших времён до конца девятнадцатого столетия: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Текст. /A.A. Трескин [ 13.00.04 -ТМВФ ] М.: РГАФК, 1999.-23 с.

160. Трусов, О.В. Шотокан каратэ-До. Книга 1. Основные аспекты Текст. /О.В. Трусов. Киев.: «София», 2000. - 384 с.

161. Уайзмэн, Д. Спецназ: Курс индивидуальной подготовки Текст. /Д. Уайзмэн. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2002. - 304 с.

162. Уголовный Кодекс Российской Федерации М.: «OJ1MA-ПРЕСС», 1999.-287 с.

163. Фельдштейн, Д.И. Психологические особенности развития личности в подростковом возрасте Текст. /Д.И. Фельдштейн // Вопросы психологии. -1988.-№6.-С. 77-80.

164. Фельдштейн, Д.И. Психология становления личности Текст. /Д.И. Фельдштейн. М.: Международная педагогическая академия, 1994. - 192 с.

165. Филин, В.П. Воспитательная работа с юными спортсменами: Лекция для студентов, аспирантов, слушателей ФПК Текст. /В.П. Филин. М., 1996. -37 с.

166. Филонов, Г.Н. Воспитательный процесс: методология и специфика исследований Текст. /Т.Н. Филонов //Педагогика. 2000. - № 9. - С. 11-17.

167. Формирование личности в переходный период: От подросткового к юношескому возрасту Текст. /Под ред. И.В. Дубровиной. М.: Педагогика, 1987.- 184 с.

168. Фунакоси, Г. Каратэ-До мой образ жизни Текст. /Г. Фунакоси. -Ростов-на-Дону: «Феникс», 1999. - 125 с.

169. Хаберзетцер, Р. Дзю-дзюцу Текст. /Р.Хаберзетцер. Харьков.: Бу-до, 1993.-128 с.

170. Цветкова, Р.И. Психология трудного подростка: Учеб. пособие Текст. /Р.И. Цветкова Хабаровск, Изд-во ХПИ, 1990. - 80 с.

171. Цед, Н.Г. Азбука защиты Текст. /Н.Г. Цед. Л.: ГДОИФК, 1990. -125 с.

172. Цзян Юнцяо. Техника борьбы багуа. 2-е изд. Текст. / Цзян Юн-цяо Гонконг, 1977. - 121 с.

173. Чехранов, Ю.В. Обучение основам самбо на учебных занятиях по физической культуре в вузе: Методическое пособие Текст. /Ю.В. Чехранов.-Владивосток.: МГУ им. адм. Г.И.Невельского, 2004. -42 с.

174. Ashihara, М. Ashihara karate / М. Ashihara. Tokyo, Japan. 1986. - p.165.

175. Becanovic, Z.G. KARATE. Pravilnik/Z.G. Becanovic Yugoslavia, Subotica.: «Minerva», 1994.-p. 114.

176. Doshin So. Shorinji Kempo /Doshin So. Tokyo, Japan Publications, Inc., 1974.- p. 254.

177. Kanazawa, H. Karate my life /Н. Kanazawa. - Tokyo: Kendo World Publications Ltd, 2003.-p. 300.

178. Kanazawa, H. Okinawa budo /H. Kanazawa. Tokyo, Japan, 1981. - p.

179. Kanazawa, H. S.K.I. KYOHAN KUMITE /H. Kanazawa. Tokyo, Japan, 1987.-p. 217.

180. Lee L. Bruce Lee's fighting method/L. Lee. USA, Burbank California.: Ohara publications, inc, 1977.-p. 174.

181. Lee, B. Jeet Kune Do IB. Lee. Japan, Tokyo, IUMA, 2002. - p.164.

182. Lee, J.Y. WING CHUN kung fu/J.Y. Lee. - Malaysia & Singapure.: Strand book company, 1973. - p. 206.

183. Mattson, E.G. The way of Karate / E.G. Mattson. Rutland, Vermont.: CHARLES E. TUTTLE COMPANY. - Tokyo, Japan. - p. 200.

184. Mifune, K. Judo and karate/K. Mifune. New Delhi.: Universal Publication, 1978.-p. 106.

185. Oyama, M. This is karate /M. Oyama. Tokyo.: Japan publications, inc, 1973. -367 p.