автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Педагогические средства и методы совершенствования соревновательной надежности высококвалифицированных дзюдоистов

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Фролов, Вячеслав Владиславович, 2002 год

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение.

1.1. Предпосылки.

1.2. Факторы, определяющие надежное проявление технических возможностей борцов в условиях ответственных соревнований.

1.3. Способы количественной оценки подготовленности борцов.

1.3.1. Педагогические критерии оценки уровня технико-тактических возможностей борцов.

1.3.2. Способы и критерии оценки специальной выносливости борцов

1.3.3. Способы и критерии оценки анаэробных возможностей борцов.

1.3.4. Способы и критерии оценки аэробных возможностей борцов.

1.4. Влияние физического утомления и специальной выносливости борцов на надежность проявления технико-тактических возможностей спортсменов в поединке.

1.5 Средства и методы повышения надежности соревновательной техники высококвалифицированных борцов.

1.5.1. Средства и методы повышения спецг льной выносливости высококвалифицированных борцов.

1.5.2. Средства и методы повышения устойчивости соревновательной техники борцов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Педагогические средства и методы совершенствования соревновательной надежности высококвалифицированных дзюдоистов"

Развитие спорта высших достижений, особенно в единоборных видах, характерно постоянным повышением требований к зрелищности соревнований. Это требование породило существенные изменения правил проведения соревнований во многих видах единоборств за счет резкой интенсификации проведения соревновательных боев, увеличения плотности проведения технических действий при уменьшении общего времени поединков. Происходящие изменения, характерные для этой группы видов спорта, в итоге привели к необходимости внесения существенных корректив в отработанные годами схемы предсоревновательной подготовки элитных спортсменов.

Несмотря на то, что в борьбе дзюдо изменения правил соревнований не носили столь кардинального характера как в спортивной борьбе (FILA), их оказалось достаточно для пересмотра ряда требований, характеризующих степень подготовленности высококвалифицированных спортсменов.

По мнению ряда ведущих специалистов [13,18,55,69,79,140,158,172] наиболее слабым звеном, определяющим отставание Российский спортсменов от лидеров мирового дзюдо является очень низкий уровень специальной выносливости спортсменов, не позволяющий им в полную силу проводить весь поединок (от первой до последней минуты схватки). Невысокий уровень специальной тренированности ведущих Российских дзюдоистов приводит к тому, что на фоне прогрессирующего физического утомления соревновательного поединка (особенно на заключительных минутах) происходит временная потеря двигательного навыка, проявляющаяся в утрате способности спортсмена к проведению сложных технико-тактических действий. указывает на необходимость проведения специальной поисковой работы по выявлению наиболее эффективных средств и методов совершенствования индивидуального технико-тактического мастерства и уровня специальной тренированности спортсменов с учетом требований предстоящей соревновательной деятельности

Гипотеза исследования заключается в том, что решение проблемы повышения надежности проявления технико-тактического мастерства высококвалифицированных дзюдоистов должно базироваться на научно организованном педагогическом процессе совершенствования важнейших биоэнергетических возможностей спортсменов и их индивидуального технико-тактического мастерства.

Цель исследования состояла в теоретическом и экспериментальном обосновании методики повышения надежности проявления технико-тактического мастерства высококвалифицированных дзюдоистов в условиях ответственных соревнований.

Предмет исследования. Средства и методы тренировки, направленной на повышение надежности технико-тактического мастерства и результатов соревновательной деятельности высококвалифицированных дзюдоистов.

Объект исследования. Особенности проявления и совершенствования технико-тактического мастерства и функциональных возможностей высококвалифицированных дзюдоистов.

Научная новизна исследования заключается в том, что:

-Выявлено влияние изменений в показателях, характеризующих тренированность дзюдоистов, на особенности проявления технико-тактического потенциала спортсменов в условиях соревновательных поединков.

-Определено влияние веса спортсмена на характер динамики показателей специальной выносливости, аэробных и анаэробных возможностей, при стандартизированном построении макроцикла предсоревновательной подготовки дзюдоистов.

-Определено влияние отставленного характера тренировочного воздействия макроцикла предсоревновательной подготовки (аэробного или анаэробного) на результаты соревновательной деятельности высококвалифицированных дзюдоистов.

Практическая значимость исследования состоит в том, что:

-Разработана модель тренировочного занятия, ориентированная на совершенствование технико-тактического мастерства борцов в условиях повторяющихся кратковременных фоновых нагрузок высокой интенсивности, предшествующих выполнению основной тренировочной работы с партнером.

-Разработаны тренировочные программы и модель тренировочного микроцикла предсоревновательной подготовки высококвалифицированных дзюдоистов обеспечивающие практическое решение проблемы повышения устойчивости коронных технико-тактических действий борца к сбивающему влиянию физического утомления, характерного для соревновательных нагрузок.

Положения, выносимые на защиту.

1. Степень развития важнейших биоэнергетических функций и специальной выносливости дзюдоистов в значительной мере определяет возможности спортсменов к надежному проявлению индивидуальных технико-тактических возможностей спортсмена в экстремальных условиях соревновательной деятельности на уровне высшего спортивного мастерства.

2.При разработке тренировочной программы предсоревновательной подготовки высококвалифицированных дзюдоистов основное внимание следует уделить практическому применению специфических средств и методов тренировки по совершенствованию технико-тактического мастерства борцов, выполняемых в условиях прогрессирующего физического утомления спортсмена, характерного для условий реального соревновательного поединка.

3. Оценка темпов динамики показателей соревновательной деятельности , уровня развития важнейших биоэнергетических функций и специальной выносливости позволяет оценить эффективность построения учебно-тренировочного процесса, направленного на повышение соревновательной надежности у высококвалифицированных дзюдоистов и индивидуальные перспективы роста спортивных достижений.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы.

1. Специфика соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов в дзюдо состоит в том, что во время поединка борцу необходимо быть готовым к проявлению сложных технико-тактических действий на фоне острого физического утомления, сопровождающегося значительными изменениями в сфере анаэробного энергообеспечения работы. Это приводит к необходимости практического решения двух важнейших аспектов, определяющих эффективность предсоревновательной подготовки дзюдоистов: а)- обеспечить существенное увеличение уровня специальной выносливости и анаэробных возможностей; б)- обеспечить совершенствование устойчивости «коронной» техники борца к предстоящим условиям соревновательной деятельности, на фоне острого физического утомления.

2. При акцентированном совершенствовании алактатных анаэробных возможностей высококвалифицированных борцов целесообразно строить тренировочные занятия, посвященные решению только одной задачи. В этом случае создаются благоприятные условия для решения конкретной педагогической задачи, обеспечивающее среднегрупповой прирост этого качества на уровне около 11 % от исходного значения за пятимесячный период тренировки (абсолютный максимум прироста алактатных анаэробных возможностей в экспериментальной команде составил 77 % у женщин и 64,2 % у мужчин).

3. Групповое планирование учебно-тренировочного процесса подготовки высококвалифицированных дзюдоистов к ответственным соревнованиям не позволяет реально решать вопросы индивидуализации подготовки спортсменов с учетом особенностей динамики важнейших биоэнергетических функций борцов на стандартные тренировочные программы, вызывающие как минимум три варианта ответных реакций спортсменов: а)- преимущественное увеличение (в среднем до 90 %) аэробных способностей при незначительном увеличении анаэробных способностей; б)- преимущественное увеличение (в среднем до 66 %) алактатных анаэробных способностей при незначительном увеличении аэробных способностей; в)- незначительное увеличение как аэробных ( в среднем на 16 %) так и алактатных анаэробных (в среднем на 3,9 %) способностей.

4. Разнохарактерность ответных реакций борцов на стандартизированную программу предсоревновательной подготовки дзюдоистов не позволила определить достоверного влияния на темпы прироста специальной выносливости спортсменов различных биоэнергетических функций. Вместе с тем, следует отметить тенденцию к положительному влиянию темпов увеличения алактатных анаэробных возможностей борцов на уровень их специальной выносливости и отрицательному влиянию динамики общей работоспособности на величину прироста показателя КСВ.

5. Результаты проведенных исследований показали, что итоги соревновательной деятельности борцов в значительной мере определяются характером и темпами изменения в уровне тренированности дзюдоистов. В качестве одного из важнейших критериев оценки эффективности проведенного этапа предсоревновательной подготовки борцов следует ориентироваться на преимущественный характер изменения в структуре тренированности спортсменов. В частности, по результатам выступления дзюдоистов на Чемпионате Европы 2000 года, следует отметить что наиболее надежно выступали борцы, отнесенные к группе с преимущественным увеличением анаэробных способностей (они завоевали 20,5 очков). Спортсмены из второй группы (незначительное увеличение как анаэробных так и аэробных способностей) выступили значительно хуже и завоевали 8,5 очков. Слабее всего выступили спортсмены, имевшие существенный прогресс в уровне аэробных способностей при невысоких темпах изменения анаэробных способностей, они завоевали на этих соревнованиях только 5 очков по олимпийской системе подсчега результатов.

6. Практическое внедрение комплекса тренировочных заданий, ориентированных на повышение устойчивости технико-тактического мастерства борцов в условиях специально создаваемого физического утомления позволило в целом добиться более высоких значений показателей соревновательной деятельности. По сравнению с менее значимым Московским Международным турниром на Чемпионате Европы значения показателей надежности и эффективности соревновательной техники возросли на 7,8 % и 5,6 % - соответственно.

7. Результаты экспериментальной тренировки со специально моделируемыми условиями острой работы специфического характера позволили определить тесную положительную зависимость (г = 0,75) темпов прироста уровня специальной выносливости и эффективности соревновательной деятельности. Кроме этого, было получено дополнительное подтверждение целесообразности снижения уровня аэробных возможностей на заключительном этапе подготовки к соревнованиям. По нашим данным увеличение показателя PWC по отрицательно влияет на изменение показателей соревновательной деятельности. Наиболее существенное достоверное ухудшение отмечено у показателя эффективности соревновательной техники А ЭФ % (г = - 0,96). Несколько меньшее отрицательное влияние оказывает рост общей работоспособности на на динамику показателя надежности соревновательной техники А НАД % (г =-0,7)

Практические рекомендации.

1. При построении учебно-тренировочного занятия, ориентированного на совершенствование алактатных анаэробных возможностей высококвалифицированных дзюдоистов целесообразно применять специфические средства тренировки (упражнения с резиной, набрасывания 3-4 партнеров или выполнение учикоми). Такая тренировка проводится после дня отдыха и состоит из трех - пяти серий повторной работы предельной мощности, при следующих основных параметрах тренировки:

• длительность однократной работы предельной мощности-10-15 секунд;

• длительность интервала отдыха между повторениями задания- 45 секунд;

• в одной серии выполняется три повторения задания;

• интервал активного отдыха между сериями- 3-5 минут.

2. При построении учебно-тренировочного занятия, ориентированного на совершенствование устойчивости «коронной» техники к сбивающему влиянию физического утомления целесообразно использовать тренировочные занятия в которых дается задание на совершенствование индивидуальной техники в условиях борьбы или дозированного сопротивления после спуртов с интенсивной нагрузкой. За тренировочное занятие спортсмен может выполнить от трех до семи таких заданий. Задание состоит из тридцатисекундного спурта с набрасыванием трех-четырех партнеров в максимальном темпе (можно применять для этих целей резину, борцовские манекены и т.п.). После набрасывания выполняется основная тренировочная работа в течение трех, затем двух и одной минуты после каждого спурта. Серия заканчивается также тридцатисекундным спуртом. Таким образом одна серия этой работы для мужчин составляет примерно восемь минут чистого времени работы. Женщины выполняют на одну серию работы меньше (выбрасывается последняя минута борьбы) и для них задание составляет примерно 6,5 минут чистого времени работы.

Каждая новая серия работы выполняется после достаточного (не менее 5-7 мин.) отдыха. В качестве критерия оценки готовности спортсмена к повторной работе могут использоваться значения ЧСС. В конце отдыха между сериями работы ЧСС должна восстанавливаться до значений не более 150 уд.мин.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Фролов, Вячеслав Владиславович, Москва

1. Абсалямов Т. М Исследование динамики ранних признаков утомления при спортивном плавании : Автореферат дис. . канд. пед. наук . М ., 1968 . - 23 с.

2. Агапов Ю. Я. Кислотно-щелочной баланс. М.: Медицина, 1968. -183 с.

3. Алабин В. Г. К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте // Теория и практика физ. культуры . -1996.-№ 12.-С. 30-31.

4. Александров И. И. Исследование аэробного и анаэробного обеспечения напряженной мышечной деятельности человека ( на модели плавания и бега): Автореферат дис. канд. биол. наук. Л., 1972 . - 24 с .

5. Алиханов И. И. О становлении технике тактического мастерства // Спортивная борьба : Ежегодник . - М.: ФиС, 1982 . - С. 7 -10 .

6. Андреев В. М., Матвеева Э. А., Сытник В. И.Определение интенсивности тренировочной нагрузки в борьбе дзюдо // Спортивная борьба : Ежегодник. -М.: ФиС, 1974. С. 13-16.

7. Андрис 3. Р., Арзуманов Г. Г., Годик М.А. Выбор тренировочных средств в зависимости от структуры соревновательного упражнения // Теория и практика физ. культуры . 1979 . - № 2 . - С. 11 -13.

8. Аросьев Д. А. Некоторые формы построения предсоревновательной подготовки спортсменов высокой квалификации : Автореферат дис. . канд. пед. наук . М., 1969 .-21 с.

9. Аросьев Д. А. О временной структуре тренировки // Материалы X Всесо-юз. научн. конф. По вопросам физиологии, морфологии, биохимии мышечной деятельности . М., 1968 . - Т. 1 . - С 25 -27.

10. Аулик И. В. Как определить тренированность спортсмена . М.: Физкультура и спорт, 1977 . - 102 с.

11. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании . М . : Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

12. Базилевич В. В. Моделирование тренировки // Спорт, игры . М., 1976 . -№7.-С. 10-11.

13. Бегидов В. С. Эффективность построения тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке дзюдоистов 15-17 летнего возраста : Автореферат дис. канд. пед. наук . М., 1989 . - 23 с.

14. Белоцерковский З.Б. Тестирование физической работоспособности у спортсменов и занимающихся массовой физической культурой с помощью специфических нагрузок. М.: РИО РГАФК, 1996,- 51 с.

15. Берниггейн Н. А. Очерки по физиологии движений физиологии активности . М.: Медицина, 1966 . - 420 с.

16. Блеер А.Н: Средства и методы совершенствования соревновательной надежности борцов греко-римского стиля: Автореферат дис. . канд. пед. наук . -М., 1998,-20 с.

17. Блеер А.Н., Игуменова JI.A. Как повысить соревновательную надежность высококвалифицированных борцов. Теория v практика Ф.К. М.: 1999, № 2, С.53 -54.

18. Бобылев С. В. Комплексная оценка состояния тренированности дзюдоистов : Автореферат дис. канд. пед. наук. М., 1987.- 24 с .

19. Бойченко С. Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапе начальной спортивной специализации : Автореферат дис. докт. пед. наук . Минск, 1993 . - 46 с.

20. Булкин В. А., Иванова И. В. Оперативная оценка готовности спортсменов к предстоящей тренировочной деятельности // Теория и практика физ. культуры . 1996. - № 6. - С. 40 - 45.

21. Бурдин И. Ф. Исследование эффективности максимальных тренировочных нагрузок выполняемых " интервально-круговым " методом , в связи с совершенствованием специальной выносливости: Автореферат дис. . канд. пед. наук . JL, 1978. - 18 с.

22. Бурындин А .Г. Экспериментальное обоснование средств срочной информации для оперативного планирования тренировочных нагрузок в спортивной борьбе : Автореферат дис. канд. пед. наук .- М., 1973.-18 с.

23. Бурындин А. Г. Оценка уровня специальной выносливости в спортивной борьбе // Спортивная борьба : Ежегодник. М.: ФиС , 1974 . - С. 33 - 34.

24. Вайцеховский С.М. Физическая подготовка в системе высшего спортивного совершенствования // Физ. подготовка спортсмена высш. класса : Сб. науч. статей . М„ 1969 . - С. 41 - 87.

25. Венглярский Г. Б. Управление специальной подготовленностью дзюдоистов высших разрядов на предсоревновательном этапе тренировки : Автореферат дис. канд. пед. наук. Киев , 1981 . - 24с.

26. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса.- М.: Физкультура и спорт , 1985.- 176 с.

27. Верхошанский Ю. В. Программирование тренировочного процесса квалифицированных спортсменов . М.: Физкультура и спорт,- 1985. - 126 с.

28. Викторов И. Б., Никифоров Ю. Б., Черняк А. Б. Количественная оценка тренировочных нагрузок в боксе // Теория и практика физ. культуры . -1976.-№ 11 .-С. 20-21.

29. Виру А. А., Пискуне А. П. К вопросу о приспособляемости организма к интенсивным физическим нагрузкам // Медицинские проблемы физической культуры. Киев , 1971 . - Вып. 1. - С. 22 - 27.

30. Волков В. М. О готовности к повторной мышечной деятельности // Теория и практика физ. культуры . 1968 . - № 2 . - С. 40 - 41.

31. Волков В. М. К физиологическому обоснованию построения микроциклов // Теория и практика физ. культуры . 1973 . - № 5 . - С. 57 - 60.

32. Волков В. М. Системный подход к оценке поздних фаз восстановления // Теория и практика физ. культуры .- 1976 . № 6. - С. 60 - 61.

33. Волков В. М. , Чумаков Е. М., Ионов С. Ф. Индивидуальное планирование тренировки борца самбиста : Метод, письмо / ГЦОЛИФК . - М ., 1976.-28 с.

34. Волков Н. И., Зациорский В.М. Некоторые вопросы теории тренировочных нагрузок // Теория и практика физ. культуры .- 1964,- № 6 .- С.20 24.

35. Волков Н. И., Ширковец Е. А. Об энергетических критериях работоспособности спортсмена // Биоэнергетика . J1., 1973 . - С. 18 - 30.

36. Волков Н. И. Биохимический контроль в спорте : Проблемы и перспективы // Теория и практика физ. культуры . 1975 . - № 11. - С. 28 - 30.

37. Волков Н. И., Ремизов JI. П. Использование физиологических критериев для оптимизации тренировочного процесса // Теория и приктика физ. культуры . 1975 . - № 5 . - С. 12 -15.

38. Волков Н. И., Шиян В. В. Анаэробные возможности дзюдоистов и их связь с показателями соревновательной деятельности // Теория и практика физ. культуры . 1983 . - № 3 . - С. 23 - 25.

39. Волков H. И. Биоэнергетика напряженной мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов : Дис. .д-ра биол. наук в форме науч. доклада. М., 1990 .- 101 с.

40. Воробьев А. Н., Ермаков А. Д. Вариативность нагрузки важнейший фактор рационального построения тренировки // Теория и практика физ. культуры . - 1972 . - № 6 . - С. 8-9.

41. Габрысь Т. Анаэробная работоспособность спортсменов: лимитирующие факторы, тесты и критерии, средства и методы тренировки: Автореферат дис. доктора пед. наук. М., 2000, - 57 с.

42. Геселевич В. А., Новиков А. А. Функциональная проба борца // Теория и практика физ. культуры . -1961 . № 1 . - С. 63 - 64.

43. Геселевич В. А. Медицинский справочник тренера . М ., 1981 . - 270 с.

44. Гласс Д., Стенли Д. Статистические методы в педагогике и психологии . -М .: Прогресс , 1976 . 194 с.

45. Годик М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок . М .: Физкультура и спорт , 1980 . - 136 с.

46. Годик М. А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок : Автореферат дис. . доктора пед. наук.-М„ 1982,-48 с.

47. Граевская Н. Д. и др. К вопросу об унификации оценки функционального состояния спортсменов // Теория и практика физ. культуры . 1995 . - № 2 .-С. 11.

48. Грузных Г. М. Экспериментальное исследование выносливости и методов ее совершенствования у спортсменов с различными морфологическими особенностями : Автореферат дис. . канд. пед. наук . М ., 1972 . - 23 с.

49. Дадаян А. В. Эффективность применения нагрузок аэробной направленности для повышения работоспособности борцов разной квалификации : Автореферат дис. канд. пел. наук . М., 1996 .- 26 с.

50. Данько Ю. И. Очерки физиологии физических упражнений . М .: Медицина , 1974 . - 255 с.

51. Дахновский В. С., Клишин Г. В., Бурылин В. А. Планирование нагрузок при подготовке юных борцов // Спортивная борьба . Ежегодник . М .: ФиС, 1974 . - С. 23 - 25.

52. Дахновский В. С., Лещенко С. С. Динамика работоспособности борцов после максимальной нагрузки в зависимости от направленности тренировочной работы в восстановительном периоде // Спортивная борьба : Ежегодник . М .: ФиС, 1970 . - С. 24.

53. Дахновский В. С., Лещенко С. С. Подготовка борцов высокого класса . -Киев : Здоровья , 1989 . 189 с.

54. Дьячков В. М. Совершенствование технического мастерства спортсменов : Пед. Проблемы управления . М .: Физкультура и спорт , 1971 . - 230 с.

55. Дякин А. М. Исследование организации и управления тренировочным процессом при подготовке борцов высокого класса к соревнованиям : Автореферат дис. канд. пед. наук . М., 1978. - 26 с.

56. Замятин Ю. П. Направленное обучение борцов самостоятельному управлению нагрузкой в тренировке по частоте сердечных сокращений // Теория и практика физ. культуры . 1981 . - № 12 . - С. 18 - 20.

57. Зациорский В. М. О величине и системе нагрузок в спортивной тренировке // Теория и практика физ. культуры . -1961 . № 3 . - С. 212 - 216.

58. Зациорский В. М. Физические качества спортсмена : Основы теории и методики воспитания . М .: Физкультура и спорт, 1966 . - 200 с.

59. Зациорский В. М., Алешинский С. Ю., Якунин Н. А. Биомеханические основы выносливости . М. : Физкультура и спорт , 1982 . - 205 с.

60. Иванов В. С. Исследование аэробных и анаэробных функций при напряженной мышечной деятельности циклического характера : Автореферат дис. . канд. пед. наук . М ., 1970 . - 20 с.

61. Игуменов В. М., Пилоян Р. А., Туманян Г. С. Понятие "Модель спортивного противоборства" , его научный и практический смысл // Теория и практика физ. культуры. 1986 .- № 9. - С.24-26.

62. Игуменов В. М., Подливаев Б. А., Шиян В. В. Стандартизация средств и методов контроля за физической подготовленностью борцов старших разрядов : Методическая разраб. М., ГЦОЛИФК, 1987 . - 57с.

63. Илев И., Косев Р. Значение биологических и педагогических тестов для определения физической подготовки борцов // Братство богатырей . М .: ФиС, 1976.-С. 116-125.

64. Ионов С. Ф. Исследование методики совершенствования технических действий в борьбе самбо на основе специальной физической подготовки : Автореферат дис. канд. пед. наук . М ., 1974 . - 21 с.

65. Калеткин Г.И., Дахновский В. С. Планирование подготовки дзюдоистов старших разрядов : Метод, рекомендации . М ., 1981 . - 27 с.

66. Калинин В. М. Проблема гомеостазиса в спорте : кислотно основное состояние крови при адаптации к мышечной деятельности // Теория и практика физ. культуры . - 1996 . - № 2 . - С. 6 - 8.

67. Каражанов Б. К., Сариев К. С., Шиян В. В. Влияние анаэробных нагрузок на динамику показателей работоспособности квалифицированных дзюдоистов // Теория и практика физ. культуры . -1991. № 4 . - С. 19-20.

68. Карпман В. Л., Белоцерковский 3. Б., Гудков И. А. Тестирование в спортивной медицине . М.: Физкультура и спорт , 1988 . - 207 с.

69. Кемпбелл Д. Модели экспериментов в социальной психологии и прикладных исследованиях . М.: Прогресс , 1980. - 391 с.

70. Кимбл Г. Как правильно пользоваться статистикой . М . : Финансы и статистика, 1982 . - 294 с.

71. Климин В. П. Исследование аэробного и анаэробного компонента выносливости у спортсменов с различыми морфологическими особенностями : Автореферат дис. канд. пед. наук . М ., 1970 .-21 с.

72. Клишин Г. В. Экспериментальное исследование планирования больших нагрузок на этапе специальной предсоревновательной подготовки в спортивной борьбе : Автореферат дис. канд. пед. наук . М ., 1974 . - 26 с.

73. Коблев Я. К., Рубанов М. Н., Чермит К. Д. Тактико техническая подготовленность дзюдоистов// Спортивная борьба Ежегодник . - М.: ФиС, 1979.-С. 27-29.

74. Коблев Я. К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо : Автореферат дис. доктора пед. наук . М 1990.-38с.

75. Коц Я. М. Спортивная физиология . М . : Физкультура и спорт , 1986 . -240 с.

76. Кузнецов В. В., Новиков А. А. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов // Теория и практика физ. культуры . 1975 . - № 1 . - С. 59 - 62.

77. Кулик Н. Г. Совершенствование путей повышения работоспособности борцов самбистов : Автореферат дис. . канд. пед. наук .- М ., 1967.-30 с.

78. Купцов А. П. Динамика устойчивости позы борца : Автореферат дис. . канд. пед. наук. М., 1969 . - 23 с.

79. Лещенко С. С. Исследование динамики специальной выносливости борца после тренировочной нагрузки : Автореферат дис. . канд. пед. наук . -Киев, 1977. 24 с.

80. Локтев С. А., Шкеля В. А. Воспроизводимость показателей аэробной и анаэробной работоспособности спортсменов в условиях стандартных лабораторных тестов // Теория и практика физ. культуры . 1995 . - № 10 . -С. 54 - 56.

81. Мамиашвили М.Г. Индивидуализация предсоревновательной подготовки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля: Автореферат дис. . канд. пед. наук. М., 1998 . - 22 с.

82. Мартиросов Э. Г., Новиков А. А., Моргунов Ю. А. Зависимость атакующих действий от морфологических особенностей борцов // Спортивная борьба : Ежегодник . М.: Физкультура и спорт , 1972. - с. 51 - 53 .

83. Матвеев Л. П. Проблема периодизации спортивной тренировки . М . Физкультура и спорт, 1965 . - 233 с.

84. Матвеев Л. П. О современных подходах к построению макроциклов тренировки // Теория и практика физ. культуры . 1971 . - № 11 . - С. 9 -14.

85. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки : Учебное пособие для ИФК . М. : Физкультура и спорт , 1978 . - 280 с.

86. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры . Учебник для ИФК . М . : Физкультура и спорт, 1991 . - 542 с.

87. Матвеев С. Ф. Тренировка в дзюдо .- Киев : Здоровья , 1985. 90 с.

88. Максимова В. М., Никуличев В. А. Планирование нагрузок в годичном цикле подготовки спортсменов высших разрядов // Спортивная борьба : Ежегодник. М.: ФиС, 1983 . - С. 25 - 26.

89. Меленберг Г. В. Специфика тренировочного моделирования соревновательной деятельности в видах спорта , требующих предельного проявления выносливости : Автореферат дис. докт. пед. наук,- М., 1993 . 47 с.

90. Миндиашвили Д. Г., Шахмурадов Ю. А., Подливаев Б. А. Методические основы подготовки российских спортсменов к ХХУ11 Олимпийским играм 2000 года в г. Сиднее ( Австралия ) по вольной борьбе . М.: ФОН , 1997 . - 60 с.

91. Милешкин В. И., Матвеева Э. А. Исследование потребления кислорода у борцов // Спортивная борьба : Ежегодник . М.: ФиС, 1978 . - С. 51 - 52.

92. Михайлов В. В., Геселевич В. А. Изменение функционального состояния высококвалифицированных борцов в процессе тренировочных микроциклов // На борцовском ковре . М.: ФиС , 1976 . - С. 65 - 75.

93. Мовшович А. Д. Система многолетней подготовки юных фехтовальщиков : Автореферат дис. докт. пед. наук . М ., 1996 . - 43 с.

94. Моногаров В. Д. Утомление в спорте .- Киев : Здоровья , 1986 .- 117 с.

95. Мошанов А.В. Моделирование соревновательной деятельности высококвалифицированных дзюдоистов в структуре интервальной мышечной тренировки: Автореферат дис. канд. пед. наук. М., 2000 . - 25 с.

96. Мудрик И. А. Исследование системы соревновательной подготовки спортсменов различной квалификации и обоснование принципов ее планирования : Автореферат дис. . канд. пед. наук .- М ., 1976 . 23 с.

97. Набатникова М. Я. Специальная выносливость спортсмена . М. : Физкультура и спорт, 1972 . - 261 с.

98. Набатникова М. Я. Оск^иы управления подготовкой юных спортсменов . М .: Физкультура и спорт, 1982 . - 280 с.

99. Никифоров Ю. Б., Викторов И. Б. Построение и планирование тренировки в боксе . М .: Физкультура и спорт , 1978 .-216 с.

100. Никуличев В. А. Педагогический контроль в управлении подготовкой борцов // Спортивная борьба: Ежегодник . М .: ФиС, 1982 . - С. 74 - 76 .

101. Никуличев В. А. Классификация и учет средств тренировки в спортивной борьбе // Спортивная борьба : Ежегодник . М .: ФиС, 1986 . - С. 74 - 76.

102. Новиков А. А., Дахновский В. С., Самвелян JI. А. Исследование основных параметров двигательного навыка в борьбе под влиянием утомления // На борцовском ковре . М.: Физкультура и спорт, 1970. - № 9 . - С. 24 -29.

103. Новиков А. А., Кузнецов В. В., Шустин Б. Н. О разработке модельных характеристик спортсменов // Теория и практика физ. культуры . 1976 . -№6.-С. 58-59.

104. Новиков А. А., Оленик В. Г. Анализ вариативности фазовой структуры контратакующих действий в борьбе дзюдо // Теория и практика физ. культуры . 1981. - № 7 . - С. 8 - 11.

105. Новиков С. П. Педагогические тесты и критерии для текущей оценки работоспособности дзюдоистов тяжелого веса // Теория и практика физ. культуры . 1987 . - № 6 . - С. 39 - 40.

106. Озолин Н. Г. Современная система спортивной тренировки . М .: Физкультура и спорт , 1970 . - 479 с.

107. Пархоменко А. Н. Структура тренировочных заданий, направленных на совершенствование работоспособности высококвалифицированных борцов : Автореферат дис. канд. пед. наук. М., 1987 . - 19 с.

108. Пархоменко А. Н., Подливаев Б. А., Шиян В. В. Средства и методы воспитания специальной выносливости борцов : Метод, письмо . М . ВДФСО Профсоюзов , 1987 . - 27 с.

109. Петрунов А. А. Средства подготовки в классической борьбе // Спортивная борьба : Ежегодник . М .: ФиС, 1985 . - С. 23 - 25.

110. Пилоян Р. А., Медин В. И., Полунин Ю. И. Методика исследования соревновательной схватки в спортивной борьбе // Теория и практика физ. культуры . 1979 . - № 1 . - С. 12 -14.

111. Пилоян Р. А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств : Автореферат дис. доктора пед. наук. М., 1985 .- 50с.

112. Пилоян Р. А. Научный и практический смысл понятия " модель спортсмена " // Спортивная борьба : Ежегодник . М .: ФиС, 1986 . - С. 69 - 71 .

113. Письменский И. А., Коблев Я. К., Сытник В. И. Многолетняя подготовка дзюдоистов . М.: Физкультура и спорт , 1982 . - 328 с.

114. Платонов В. Н. Современная спортивная тренировка . Киев : Здоровя , 1980.-214с.

115. Платонов В. Н., Вайцеховский С. М. Тренировка пловцов высокого класса . М . : Физкультура и спорт , 1985 . - 256 с.

116. Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов . М. : Физкультура и спорт, 1986 . - 286 с .

117. Плахтиенко В. А., Блудов Ю. М. Надежность в спорте . М . : Физкультура и спорт, 1983 . - 176 с.

118. Подливаев Б.А., Багаев С.В. Некоторые аспекты повышения надежности технико-тактических действий в борьбе // Актуальные проблемы спортивной борьбы, М.: ФОН, 1998,- С.56-58.

119. Пойманов В. П., Петухов В. Е. Контроль за физической работоспособностью борцов // Спортивная борьба : Ежегодник,- М.: ФиС, 1981- С.57-60.

120. Попов А. И., Юсупов X. М., Попова А. Ф. Компексная оценка технико -тактического мастерства борцов // Спортивная борьба : Ежегодник . М ФиС, 1982.-С. 76-78.

121. Потребич В. А., Шиян В. В. Планирование и контроль тренировоных нагрузок дзюдоистов в период подготовки к соревнованиям // Теория и практика физ. культуры . 1986 . - № 9 . - С . 40 - 42 .

122. Пыжова В. А. Зависимость эффективности биохимической адаптации организма к мышечной деятельности от способов повышения тренирующих нагрузок : Автореферат дис. канд. биол. наук. Тарту , 1974 . - 25 с.

123. Разумовский Е. А. Проблемы управления подготовкой квалифицированных спортсменов // Методологические проблемы совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов . М., 1984.-С. 49-74.

124. Резников Ю. А. Объективные критерии оценки эффективности техники в видах спорта с субъективной оценкой : Автореферат дис. . канд. пед. наук .-М ., 1974 .-24с.

125. Рубанов М. Н. Тактико техническая характеристика соревновательной деятельности дзюдоистов: Автореферат дис. . канд. пед. наук . - М. , 1981,- 19 с.

126. Рыбалко Б. М., Хренов А. П., Тронин Н. И. К вопросу оценки степени утомления борцов в схватках // Спортивная борьба : Ежегодник . М .: ФиС, 1978.-С. 38-41.

127. Сажин А. Н. Взаимосвязь основных параметров модельных характеристик соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов : Автореферат дис. канд. пед. наук . М., 1983 . - 24 с.

128. Сайчук JI. В. Некоторые вопросы управления развитием спортивной формы фехтовальщиков // Предсоревновательная подготовка спортсменов высокого класса. -М ., 1971 . С. 31 - 34.

129. Самвелян JI. А. Повышение устойчивости атакующего действия борца против нарастающего утомления : Автореферат дис. . канд. пед. наук . -М„ 1971.-20 с.

130. Самьелян J1. А. Работоспособность борцов различной квалификации // Братство богатырей . М.: ФиС, 1976 . - С. 77 - 83.

131. Сариев К. С. Планирование предсоревновательного этапа подготовки квалифицированных дзюдоистов с учетом условий , моделирующих соревновательную деятельность : Автореферат дис. канд. пед. наук . М ., 1991 .-22 с.

132. Сарсания С. К., Селуянов В. Н. Физическая подготовка в спортивных играх . М.: "Измайлово", 1991 . - 84 с.

133. Свшцев И. Д. Анализ технико тактических действий сильнейших дзюдоистов мира // Спортивная борьба : Ежегодник.- М.: ФиС, 1981 .- С. 8-12.

134. Семенов А. Н. Текущее управление предсоревновательной подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов : Автореферат дис. . канд. пед. наук . М, 1994 . - 23 с.

135. Свшцев И.Д. Результативность «ударных» приемов, выполненных дзюдоистами на чемпионате Европы 2000 года //Актуальные проблемы спортивных единоборств / Теория и методика подготовки. Вып. 1. М.: ФОН.-2000.-С.72 -79.

136. Силин Г. В. Индивидуализация тактико технической подготовки борцов в зависимости от состояния и особенностей тактильного и двигательного анализаторов : Автореферат дис. канд. пед. наук . - М ., 1981 . - 23 с.

137. Скопинцева И. Н. Один из способов объективной оценки технического мастерства борцов // Теория и практика физ. культуры . 1982 . - № 10 . -С. 21-23.

138. Скородумова А. П. и др. Особенности выбора показателя для оценки работоспособности спортсменов // Теория и практика физ. культуры . -1975,-№9.-С. 26-30.

139. Смирнов Ю.И., Зулаев И.И. Методы оценки и контроля соревновательной надежности спортсмена. Малаховка, РИО МГАФК, 1995.- 79 с.

140. Солдатов А. Д., Чернов К. JI. Нагрузка как термин теории тренировки // Теория и практика физ. культуры . 1978 . - № 1 . - С. 61 - 63.

141. Станков А. К., Климин В. П., Письменский В. П. Индивидуализация подготовки борцов . М. : Физкультура и спорт , 1984 . - 241 с.

142. Суряхин С. В. Исследование устойчивости выполнения технических приемов в спортивной борьбе к сбивающему влиянию защитных действий противника: Автореферат дис. канд. пед. наук . М ., 1970 .-31 с.

143. Суряхин С.В. Классификация некоторых сбивающих факторов в спортивной борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М: Физкультура и спорт, 1974. - С. 46 - 47.

144. Сучилин Н.Г., Савельев B.C., Попов Г.И. Оптико-электронные методы измерения движений человека,- М.: ФОН, 2000.- 126 с.

145. Сытник В. И. Экспериментальное исследование интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок борцов дзюдо высокой квалификации : Автореферат дис. канд. пед. наук.- Киев, 1974,- 28 с.

146. Телюк С. И. Соотношение средств специальной физической подготовки борцов высших разрядов в соревновательном периоде : Автореферат дис. . канд. пед. наук . М., 1984 . - 24 с.

147. Туманян Г. С. Телосложение и спорт / основы индивидуализации физической подготовки спортсменов различных соматических групп /: Автореферат дис. . доктора пед. наук . М., 1972. - 48 с.

148. Туманян Г. С., Фидаров М. С., Шахмурадов Ю. А. Величина соревновательной нагрузки у борцов высокого класса // Спортивная борьба : Ежегодник . М .: ФиС, 1975 . - С. 40 - 42.

149. Туманян Г. С. Научные основы спортивной ориентации и селекции борцов : Метод, рекомендации / ГЦОЛИФК . М ., 1981 . - 27 с.

150. Туманян Г. С. Спортивная борьба : Отбор и планирование . М . : Физкультура и спорт, 1984 . - 144 с.

151. Туманян Г. С., Шиян В. В., Невзоров В. М. Биоэнергетические основы совершенствования системы подготовки квалифицированных борцов // Спортивная борьба : Ежегодник . М .: ФиС, 1986 . - С. 43 - 44.

152. Туманян Г.С. Спортивная борьба. Учебное пособие, Том 3, Москва.: Советский спорт, 1998.- 399 с.

153. Туманян Г.С. Спортивная борьба. Учебное пособие, Том 4, Москва.: Советский спорт, 1998,- 383 с.

154. Туманян Г.С. Спортивная борьба. Учебное пособие, Том 2, Москва.: Советский спорт, 1998.-279 с.

155. Фидаров И. С. Оптимальная структура тренировки на этапе непосредственной подготовки борцов к соревнованиям // Теория и практика физ. культуры . 1975 . - № 10 . - С. 17 -19.

156. Фраер Ю. В. Совершенствование предсоревновательной тренировки и соревновательной подготовки борцов юниоров // Теория и практика физ. культуры . - 1976 . - № 8 . - С. 41 - 44.

157. Фролов В. Д., Дианов Н. Д., Дахновский В. С. Общая выносливость у дзюдоистов // Спортивная борьба : Ежегодник .- М.: ФиС, 1980 .-С. 69-70.

158. Харре Д. Введение в общую методику тренировки // Учение о тренировке . М .: Физкультура и спорт, 1971 . - С. 9 - 32.

159. Харре Д. Планирование , оценка и организация процесса тренировки // Учение о тренировке . М . : Физкультура и спорт , 1971 . - С. 256 - 326.

160. Хедман Р. Спортивная физиология . М. : Физкультура и спорт , 1980 . -149 с.

161. Хренов А. П. Исследование динамики и путей повышения некоторых показателей двигательных функций у борцов в связи с нарастающим утомлением : Автореферат дис. канд. пед. наук . Смоленск , 1972 . - 19 с.

162. Чернышев Г. Ф., Дахновский В. С. Исследование интенсивности основных тренировочных средств борца // Спортивная борьба : Ежегодник . -М .: ФиС, 1974.-С. 43 -46.

163. Чумаков Е. М., Шашурин И. В. Сравнительная харктеристика технико -тактической подготовленности дзюдоистов // Спортивная борьба : Ежегодник . М.: ФиС, 1983 . - С. 64 - 67.

164. Чумаков Е. М. Физическая подготовка борца . М.: РГАФК , 1996 .- 76 с.

165. Шахмурадов Ю.А. Научно-методические основы многолетней технико-тактической подготовки борцов: Автореферат дис. . доктора пед. наук .М ., 1999 . 60 с.

166. Шепилов А. А., Климин В. П. Выносливость борцов . М . : Физкультура и спорт , 1979 . - 142 с.

167. Шиян В.В. Совершенствование специальной выносливости борцов,- М.: ФОН, 1997.- 166с.

168. Шиян В.В. Теоретические и методические основы воспитания специальной выносливости высококвалифицированных борцов: Автореферат дис. . доктора пед. наук. М., 1998.- 41 с.

169. Шиян В.В., Новик С.А. Критерии оценки максимальной алактатной мощности борцов //Актуальные проблемы спортивных единоборств / Теория и методика подготовки. Вып. 1. М.: ФОН.-2000.-С.4- -47.

170. Шустин В. Н. Модельные характеристики соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов // Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов : Тез. Всесоюз. науч. практ. конф.-М.,1983. - С. 3 -6.

171. Юшков О. П. Система управляющих воздействий на структуру подготовленности квалифицированных борцов : Автореферат дис. . доктора пед. наук ,-М ., 1992 . -41 с.

172. Яковлев Н. Н. Расширение диапазона регуляции метаболизма при адаптации к повышенной мышечной деятельности // Теория и практика физ. культуры . 1976 . - № 10 . - С. 26 - 30.

173. Яружный Н. В. Структура и контроль физической работоспособности в командных игровых видах спорта : Автореферат дис. . доктора пед. наук ,-М., 1993 . -46 с.

174. Banister Е. W. Woo W. Effects of simulated altitude training on aerobic and anaerobic power // Appl. Physiol. 1978 . - № 38 . - P. 55 - 69.

175. Fox E. L. Measurment of maximal alactic ( phosphagen ) capasity in man // Med. Sci. Sports . 1973 . - № 5 . - P. 66 - 74.

176. Fox E. L., Mathews D. K. The physiological basis of physical educatuon and athletics . Philadelphia, Pa.: Saunders college, 1981 . - 677 p.

177. Fox E. L. Sports physiology . Philadelphia , Pa.: Saunders college, 1979 . -241 p.

178. Gollnick P. D., Hermansen L. Biochemical adaptations to exercise : anaerobic metabolism // Exersice and sport sciences rewiews . 1973 . Vol. 1 . - P. 1 - 43

179. Hermansen L., Stensvold I. Production and remowal of lactat during exercise in man // Acta physiol. Scand. 1972 . - № 86 . - P. 191 - 201.

180. Holloszy J. Biochemical adaptations to exercise : aerobic metabolism // Exersicise and sport sciences reviews . 1973 . - Vol. 1 . - P. 45 - 71.

181. Katch V., Weltman A., Martin R. Optimal test characteristics for maximal anaerobic work on the bicycle ergometer // Res. Quart. . 1977 . - № 2 . - P. 319-327.

182. Klinzing J. E., Karpowicz W. A wrestling performance test // Wrestling USA .-1981.-№1.-P. 12-16.

183. Sikorski W., Siewior S. Rejistracia obciazen treningowych w judo // Sport wyczynowy . -1981 . № 7 . - S. 28 - 33.

184. Skinner J. S., McLellan Т. H. The transition from aerobic to anaerobic metabolism // Res. Quart, for exercise and sport. 1980 . - № 1 . - P. 234 -248.

185. Wolkow N., Szijan V. Bioenergeticzne kryteria oceny wytrzymalosci special-nej zawodnikow w sportah walki // Wybrane zagadnienia kontroli procesu treningu w sporcie wyczynowym. Alma-Press, Warszawa, 2000.-p. 199 -225.

186. Widerman P. M., Hagan R. D. Body weight loss in a wrestler preparing for competition : a case report // Medicine and science in sport and exersice . -1982,-№6.-P. 413-418.

187. Zdanowicz R., Wojczuk J. Wydolnosc bestelenova zavodnikow i zavodniczek judo // Sport wyczynowy . 1984 . - № 12 . - s. 29 -36 .1. АКТвнедрения результатов научных исследований в практику

188. Ф.И.О Наименование предложения или рекомендации, его краткая характеристика Эффект от внедрения

189. Президент федерации дзюдо России заслуженный мастер спорта

190. Старший тренер сборной команды России1. Шестаков1. Р.Н.Коблев

191. Президент академии спортивных единоборству доктор педагогических наук, профессор1. В.М.Игуменов