автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Повышение соревновательной надежности спортсменов-стрелков на основе макро- и микровременных факторов ее формирования

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Кочеткова, Светлана Валентиновна, 2000 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМЫ РЕГУЛЯЦИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАДЕЖНОСТИ СПОРТСМЕНОВ-СТРЕЛКОВ.

1.1. Проблемные аспекты пулевой стрельбы как вида спорта.

1.2. Долговременные и оперативные регуляторы соревновательной надежности, их проявления в пулевой стрельбе.

1.3. Оценка уровня надежности в пулевой стрельбе.

1.4. Пути и средства формирования соревновательной надежности спортсменов-стрелков.

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методологическое обоснование исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА III. МАКРОВРЕМЕННЫЕ ФАКТОРЫ РЕГУЛЯЦИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАДЕЖНОСТИ СПОРТСМЕНОВ-СТРЕЛКОВ

3.1. Роль свойств личности, психомоторных качеств и функциональных показателей в соревновательной надежности стрелков

3.2. Кумулятивное влияние комплекса педагогических взаимодействий на спортивные результаты стрелков.

3.3. Кумулятивное влияние комплекса педагогических взаимодействий на показатели функционального состояния стрелков.

3.4. Кумулятивное влияние комплекса педагогических взаимодействий на специальные качества личности стрелков.

3.5. Кумулятивное влияние комплекса педагогических взаимодействий на показатели психомоторных качеств стрелков.

3.6. Взаимосвязь показателей свойств личности, функционального состояния и психомоторики с соревновательной надежностью спортсменов-стрелков.

4 ГЛАВА IV. МИКРОВРЕМЕННЫЕ ФАКТОРЫ РЕГУЛЯЦИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАДЕЖНОСТИ СПОРТСМЕНОВ-СТРЕЛКОВ.

4.1. Влияние специально-подготовительных упражнений и средств психотехнической подготовки на соревновательную надежность стрелков.

4.2. Эффективность комплексной методики совершенствования соревновательной надежности стрелков.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Повышение соревновательной надежности спортсменов-стрелков на основе макро- и микровременных факторов ее формирования"

Актуальность. Проблема повышения результативности и надежности соревновательной деятельности привлекает все большее внимание специалистов (Б.Н.Шустин, 1995; В.Н.Платонов, 1997; B.Barth, 1994; R.Mathestus, 1994 и др.). В числе проблемных аспектов спортивной подготовки выделяется система психологического обеспечения спортивной деятельности, включающая новые направления - ментальный тренинг, использование гипноза, транса, нейролингвистическое программирование и измененное состояние сознания с целью вскрытия психических резервов спортсмена как в условиях тренировок, так и соревнований (П.В.Бундзен, JI.-Э.Унесталь, П.Лейснер 1996).

Фокус внимания специалистов сейчас смещается на вопросы создания устойчивых предпосылок полноценной работы спортсмена на тренировке и надежности его соревновательной деятельности. Поэтому будет более правомерным, если в подготовке спортсменов главным направлением станет создание предпосылок для результативности тренировочной и соревновательной деятельности, а не коррекция, оптимизация, регуляция и т.п. (ГЦ.Агаян, 1986; М.В.Акилов, 1992).

Надежность спортивной деятельности исследуется как с количественной (результативной - по степени близости текущего и целевого результата), так и с качественной (процессуальной) сторон (макро- и микроподходы). Метод макроподхода применяется в исследовании соревновательной надежности. Метод микроподхода - в исследовании структурно-системной, функциональной и информационной надежности, которые обусловливают соревновательную надежность. Специальные исследования выявили основные факторы, детерминирующие высокий уровень указанных видов надежности деятельности спортсмена: личностные, эмоциональную устойчивость, скорость переработки информации, устойчивость гностических функций, наличие функциональных (физиологических) резервов, эффективность техникотактических действий (В.А.Плахтиенко, Ю.М.Блудов, 1983; М.М.Булатова, 1996; В.Н.Платонов, 1997 и др.). Однако, задачи, стоящие на различных этапах подготовки спортсменов, квалификация спортсменов, ранг соревнований не могут не предъявлять соответствующих требований к средствам и методам повышения соревновательной надежности. Проблема усложняется еще и тем, что различные параметры, характеризующие компоненты соревновательной деятельности, часто слабо взаимосвязаны и требуют конкретной и объективной оценки для последующего их совершенствования.

Стрелковый спорт в силу своих особенностей (относительно незначительная физическая нагрузка и высокая - психологическая) резко отличается от многих циклических и сложно-координационных видов спорта по структуре соревновательной деятельности, а отсюда и по средствам обеспечения ее надежности (А.А.Юрьев, 1973; Л.М.Вайнштейн, 1981; И.С.Володина, 1995; B.Pullum, F.Hanenkrat, 1991).

К снижению соревновательной надежности стрелка могут приводить многие объективные и субъективные факторы, вызывающие появление технических ошибок. К тому же, непредсказуемость соревновательной борьбы часто приводит к эмоциональным сдвигам, которые, вызывая снижение психофизической надежности спортсмена, отрицательно влияют на результат выступления. Отсюда, повышается роль личностных факторов, которые также требуют своего изучения на предмет обеспечения соревновательной надежности (Л.А.Соколова, 1990; L.Antal, R.Skanaker, 1998).

Кроме всего, изучение надежности в деятельности спортсмена-стрелка обусловлено необходимостью иметь информацию о динамике работоспособности при подготовке к соревнованиям, прогноза результатов соревнования, эффективности технико-тактических действий, их помехоустойчивости в соревновательной обстановке в течение требуемого периода времени (С.А.Мос-ковкин, 2000).

Таким образом, проблема заключается в научном обосновании средств и методов совершенствования надежности тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов-стрелков, определении ее ведущих компонентов и факторов обеспечения, что позволит оптимальным образом управлять реализацией индивидуальных возможностей стрелков в экстремальных условиях соревнований. Анализ литературы показывает, что до настоящего времени не установлено однозначной связи между отдельными парциальными факторами и надежностью соревновательной деятельности в пулевой стрельбе (В.И.Моросанова, 1988; А.В.Пугачев, И.С.Володина, 2000). Выявление структуры факторов, влияющих на результативность стрельбы, разработка и апробация программы специальной подготовки спортсменов-стрелков, обеспечивающей надежность их соревновательной деятельности, легли в основу настоящего исследования.

Объект исследования — надежность соревновательной деятельности в пулевой стрельбе.

Предмет исследования — факторы повышения соревновательной надежности спортсменов-стрелков.

Цель исследования — повысить результативность и стабильность соревновательной деятельности стрелков-пистолетчиков на основе долговременных и кратковременных факторов ее регуляции.

Гипотеза исследования. В работе предполагалось, что параллельное совершенствование технической и психологической подготовки спортсменов-стрелков и управления психическим состоянием на основе выделенной структуры факторов, влияющих на результат, их взаимосвязей, разработки когерентной технологии, обеспечивающей кумулятивный эффект, будет способствовать повышению результативности и надежности соревновательной деятельности спортсменов-стрелков.

Задачи исследования:

1. Выявить личностные, психомоторные и функциональные особенности стрелков, влияющие на результативность разных видов стрельбы.

2. Определить долговременные и оперативные регуляторы соревновательной надежности стрелков в зависимости от квалификации и периода подготовки.

3. Разработать и апробировать программу, средства и методы формирования соревновательной надежности стрелков.

Методологическую основу настоящего исследования составили работы А.Н.Леонтьева (1975) по теории деятельности, П.К.Анохина (1975) о функциональных системах, П.Ф.Лесгафта (1991) о единстве психического и физического компонентов в физическом воспитании.

Научная новизна исследования заключается в том, что в нем:

- проведено в пулевой стрельбе комплексное исследование различных уровней индивидуальности и регуляции деятельности в различные периоды подготовки;

- выявлены устойчивые факторы, являющиеся регуляторами надежности тренировочной и соревновательной деятельности стрелков;

- установлены специальные качества личности и психомоторные качества стрелков, которые имеют как общее, так и парциальное влияние на надежность соревновательной деятельности при скоростной, медленной и комплексной стрельбе;

- разработан и апробирован комплекс средств и методов повышения надежности деятельности стрелков;

- экспериментально доказана возможность расширения индивидуальной регуляции спортсменами своих соревновательных действий посредством инновационного подхода, включающего сочетание различных психолого-педагогических воздействий.

Теоретическая значимость исследования состоит в дополнении теории и методики спортивной тренировки в пулевой стрельбе новым подходом к специальной подготовке стрелков, заключающимся в обосновании когерентной технологии подготовки, направленном регулировании состава ведущих факторов надежности, а также в расширении представлений о психологических аспектах регуляции спортивной деятельности в различных периодах подготовки. Теоретическая значимость настоящей работы определяется также тем, что она направлена на выявление долговременных устойчивых факторов регуляции соревновательной деятельности спортсменов-стрелков.

Практическая значимость работы заключается в разработке и апробации эффективных средств и методов совершенствования специальной подготовки в пулевой стрельбе на основе инновационной методики обучения самоанализу и самокоррекции двигательных действий и состояний стрелков. Внедрение предлагаемых разработок в специальную подготовку спортсменов способствует повышению эффективности совершенствования основных технических приемов в пулевой стрельбе и достоверно повышает надежность соревновательной деятельности спортсменов-стрелков. Применение средств и методов повышения соревновательной надежности стрелков должно строиться с учетом специфики периода подготовки и квалификации. Результаты работы могут быть использованы спортсменами и тренерами по пулевой стрельбе.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Роль и значимость ведущих факторов повышения результативности и надежности соревновательной деятельности спортсменов-стрелков зависит от уровня квалификации спортсменов и вида стрельбы.

2. Основу кумулятивного эффекта комплекса специальных психолого-педагогических воздействий составляет возможность индивидуального выбора спортсменом-стрелком тех приемов саморегуляции и систематическое применение соответствующих средств, которые обеспечивают надежность его соревновательной деятельности. Распределение средств повышения соревновательной надежности стрелков обусловлено основными задачами каждого периода подготовки и квалификацией спортсмена-стрелка.

3. Разработанный комплекс средств и методов специальной подготовки в пулевой стрельбе, а также инновационная методика обучения самоанализу и самокоррекции двигательных действий и состояний спортсменов-стрелков обеспечивают повышение надежности их соревновательной деятельности.

Достоверность результатов исследования обеспечивается научно-методической обоснованностью его программы, адекватностью использованных методов, достаточным объемом и репрезентативностью выборки, применением корректных методов математической статистики, практическим подтверждением основных положений исследования.

Апробация результатов исследования. Основные положения работы и ее результаты обсуждались на заседаниях кафедр пулевой стрельбы и психологии Кубанской государственной академии физической культуры. Результаты исследования были представлены на международном конгрессе "Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы" (Москва, 1998); международной научно-практической конференции "Олимпийское движение: история, проблемы, перспективы" (Краснодар, 1999), 26-й научной конференции студентов и молодых ученых ВУЗов Юга России (Краснодар, 2000), 12-й региональной научно-практической конференции "Основные направления развития региональной системы социально-психологической поддержки населения" (Краснодар, 1999), юбилейной конференции кафедры пулевой стрельбы Воронежского государственного института физической культуры (Воронеж, 2000).

Основное содержание исследования изложено в 9 публикациях. Результаты работы используются в Кубанской государственной академии физической культуры при чтении курсов лекций и проведении практических занятий по специализации "Пулевая стрельба".

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, приложений и актов внедрения. Диссертация изложена на 185 страницах, иллюстрирована 38 таблицами и 4 рисунками. Список литературы включает 196 наименований, в том числе 26 иностранных.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

142 ВЫВОДЫ

1. Совершенствование соревновательной деятельности спортсменов-стрелков обусловлено факторами макровременного и микровременного характера, обеспечивающими повышение результативности и надежности выступления.

2. Структуру факторов, влияющих на результативность стрельбы, образуют показатели личностных, психомоторных качеств и функционального состояния стрелков, роль которых различна в зависимости от квалификации спортсменов, вида стрельбы и периода подготовки.

Результативность скоростной стрельбы взаимосвязана преимущественно с психологическими факторами - у KMC и моторным периодом сложной реакции у стрелков 1-2 разрядов.

На результативность медленной стрельбы влияют у KMC специальные качества личности, короткий латентный период сложной реакции, понижение активации нервной системы в покое и перед выстрелами. Стрелки 1-2 разрядов лучше выполняют это упражнение при пониженных мотивации избегания неудачи и внутренней ориентации в деятельности.

Результативность комплексной стрельбы взаимосвязана у KMC с нечувствительностью к стрессорам внутренней значимости, а у стрелков 1-2 разрядов - с укорочением моторного периода сложной реакции.

3. Долговременный (макровременной) эффект применения специальных средств и методов повышения соревновательной надежности стрелков заключается в изменении характера эмоциональной регуляции деятельности, снижении чувствительности к стрессорам неопределенности, повышении эмоциональной устойчивости.

4. Соревновательная надежность стрелков обусловлена преимущественно микровременными регуляторами деятельности, роль которых зависит от вида стрельбы и квалификации. Большинство корреляционных связей зафиксировано у кандидатов в мастера спорта.

Надежность выполнения скоростной стрельбы связана с нечувствительностью к соревновательным стрессорам, повышением ЧСС и переходом на уреженный тип дыхания

На надежность медленной стрельбы влияют чувствительность к стрессорам внутренней значимости и внешней неопределенности, короткое время простой реакции, точность отмеривания микроинтервалов времени, мотивация избегания неудачи, повышенный уровень притязаний и снижение тремора перед выстрелами.

Надежность комплексной стрельбы у кандидатов в мастера спорта обусловлена преимущественно личностными факторами (ровной эмоциональной регуляцией и внешней ориентацией в деятельности, повышенными нейро-тизмом и личностной тревожностью).

5. Кумулятивный эффект инновационной методики обучения стрелков самоанализу и самокоррекции двигательных действий и состояний проявляется в повышении психической надежности, что выражается в улучшении соревновательной эмоциональной устойчивости, повышении взрывной эмоциональной регуляции деятельности, помехоустойчивости на фоне снижения чувствительности к стрессорам внешней и внутренней неопределенности. Прирост этих факторов (личностная "надбавка" надежности), превышающий 30%, указывает на образование функциональной избыточности в результате специальных педагогических воздействий, и, следовательно, более высокую вероятность проявления личностной готовности стрелков к экстремальным условиям соревновательной деятельности.

Соревновательная надежность различных видов стрельбы в результате специальных педагогических воздействий повышается на 4% -14%.

6. Кумулятивный эффект методов психокоррекции проявляется и в системном характере повышения информационной надежности деятельности стрелков вне зависимости от квалификации, что выражается в улучшении всех временных характеристик исследуемых качеств: точности специализированного восприятия ("чувства времени"), времени простой реакции, латентного и моторного периодов сложной реакции.

7. Включение инновационной методики в учебно-тренировочный процесс оказывает позитивное влияние на точность и быстроту различных видов зрительно-моторной реакции, уровень стеничности эмоций и психовегетативный тонус спортсменов-стрелков. В системе эти показатели, образуя такой фактор информационной надежности, как "быстрота переработки информации", являются предпосылкой улучшения результатов соревновательного упражнения МП-1.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для повышения надежности соревновательной деятельности стрелков-пистолетчиков рекомендуется программа специальной подготовки спортсменов, включающая такое сочетание технических, тактических, физических и психологических компонентов подготовки, которое обеспечивает функциональную избыточность - повышение числа степеней свободы в выборе средств достижения состояния тренированности, включающего и психическую готовность.

Для достижения долговременного (.макровременного) эффекта совершенствования надежности тренировочной и соревновательной деятельности стрелков следует использовать: стрелковые игры, разрушающие барьер монотонности тренировочного занятия и дающие возможность моделировать соревновательную деятельность, вызывая психические состояния, близкие тем, которые спортсмен испытывает во время соревнований; развитие тонких кинестетических ощущений позы, точности движений в пространстве, точности дозирования движений при управлении спуском; совершенствование: плавного нажатия на спусковой крючок, устойчивости системы "стрелок - оружие - мишень"; однообразия изготовки, хватки и прицеливания; способности распределять микродвижения в микроинтервалах времени; согласованности между прицеливанием, нажатием на спусковой крючок и "плато"; стрельба: без патрона, с патроном, на кучность, в различных погодных условиях, при воздействии отвлекающих факторов, с использованием патронов разного типа, с незаметным для стрелка разрегулированием прицела, из пистолетов с различным натяжением спуска, с неизвестным для стрелка количеством патронов в магазине; мысленные упражнения; психотехнические игры, направленные на развитие внимания и воображения.

Для достижения кратковременного {микровременного) эффекта совершенствования надежности спортивной деятельности стрелков-пистолет-чиков рекомендуется использовать: психотехнические игры, адаптированные применительно к процессу подготовки стрелков и направленные на формирование специализированных восприятий ("чувство оружия", "чувство изготовки", "чувство выстрела"); упражнения на согласованную деятельность сенсорных систем - зрительной, двигательной, вестибулярной, тактильной и слуховой; упражнения на овладение тонусом дыхания; упражнения на развитие "чувства времени " при сличении трех временных периодов и двух временных интервалов по схеме: задание - результат, ощущение - результат; упражнения на точность реакции на движущийся объект; упражнения для профилактики зрения; массаж.

Для обеспечения должной психорегуляции деятельности стрелков-пистолетчиков предлагается инновационная методика обучения самоанализу и самокоррекции двигательных действий и состояний спортсменов: приемы, способствующие как снижению уровня эмоционального возбуждения перед выступлением, так и повышающие его по механизму отрицательной индукции; упражнения на тонизацию; элементы ментального тренинга; аутогенная тренировка.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Кочеткова, Светлана Валентиновна, Краснодар

1. Агаян Г.Ц. Концепция системной организации целенаправленной результативной деятельности, как основа отбора, восстановления и управления тренировочным процессом //Бионика и биокибернетика-85. Л., 1986. -С.111-113.

2. Агаян Г.Ц., Винарская Е.Н., Есаян Р.С. Эмоциональные факторы по-зной устойчивости спортсмена //2-й Международный конгресс по спортивной психологии: Тезисы докладов. М., 1995. - С. 8.

3. Акилов М.В. Анализ соревновательной деятельности спортсменов с позиций психолого-педагогической деятельности //Методологические аспекты теории спорта: Сборник научных статей Казах. ИФК.- Алма-Ата, 1992. -С. 31-85

4. Алексеев А.В. Система АГИМ. М., 1995. - 88 с.

5. Алексеев А.В. Ключи к резервам психики: Кубанский практикум по психопедагогике. Краснодар, 1995. - 174 с.

6. Анохин П.К. Очерки теории функциональных систем. М., 1975.-С. 17-67.

7. Аракелов Г.Г., Лысенко Н.Е., Шотт Е.К. Психофизиологический метод оценки тревожности //Психологический журнал. 1997. - Т. 18. - № 2. -С. 102-114.

8. Аросьев Д., Володина И., Поликанин Е. Экспериментальное построение тренировочного цикла в пулевой стрельбе /В кн.: Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1979.

9. Бабушкин Г.Д., Назаренко Ю.Ф. Методика развития психических функций, обеспечивающих успешность соревновательной деятельности у юных тяжелоатлетов //2-й Международный конгресс по спортивной психологии: Тезисы докладов. М., 1995. - С. 67.

10. Баландин В.И. Фрустрационная толерантность спортсменов и возможность ее коррекции ментальной тренировкой //2-й Международный конгресс по спортивной психологии: Тезисы докладов. М., 1995. - С. 69.

11. Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 192 с.

12. Башлыков Ю.И. Опыт использования психологических особенностей формирования двигательного навыка при обучении спортсменов (на примере бега на короткие дистанции): Автореф.дис.канд.пед.наук. Тарту, 1973.-24 с.

13. Белкин А.А. Идеомоторная подготовка в спорте М.: Физкультура и спорт, 1983.- 127 с.

14. Бернпггейн Н.А. О ловкости и ее развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991.-С. 139-185.

15. Богоявленский Е.Н., Нечаев Н.Н. Психологические аспекты обучения технике бокса//Бокс: Ежегодник. М., 1980. - С.6-8.

16. Бодров В.А. Когнитивные процессы и психологический стресс //Психологический журнал. 1996. - № 4. - С.63.

17. Булатова М.М. Теоретико-методологические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности: Автореф.дис. докт. пед.наук. Киев, 1996. - 50 с.

18. Бундзен П.В., Унесталь Л.-Э., Лейснер П. Нейропсихология и психофизика ментального тренинга //Физическая культура, спорт и здоровье нации: Материалы международного конгресса. С-Пб., 1996. - С. 160.

19. Быков С.А. Дыхательная гимнастика. Рекомендации. Краснодар. Кн. изд-во, 1989.-24 с.

20. Вайнштейн Л.М. Психология в пулевой стрельбе. М.: Физкультура и спорт, 1981.-С. 127-141.

21. Вайнштейн Л.М. Оружие Пистолет! - М.: Физкультура и спорт, 1998.-95 с.

22. Верховский Д.Н. Оценка результативности соревновательной деятельности по динамике ЭКС //Психологический журнал. 1980. - Т.П. -№3,-С. 96-98.

23. Володина И.С. Подготовка стрелка-спортсмена: Учебное пособие для студентов и слушателей ФПК РГАФК. М., 1995. - 117 с.

24. Вяткин Б.А. Типологические различия во влиянии соревновательного стресса на уровень достижений спортсменов //Вопросы спортивной психогигиены. Вып.2. - М., 1973. - С.87-98.

25. Вяткин Б.А. Психологические факторы соревновательного стресса. -Пермь, 1974.-78 с.

26. Вяткин Б.А. Диагностика и регулирование психического состояния спортсмена в соревнованиях. Пермь, 1974. - 110 с.

27. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. М., 1981.- 74 с.

28. Гачечиладзе Д.В., Аршавский Ю.И., Саблин В.Н. Вопросы подготовки молодых стрелков. М.: Физкультура и спорт, 1977.

29. Гачечиладзе Я.В., Орлов В.А. Дыхание стрелка //Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 77-80.

30. Гиссен Л.Д. Время стрессов. М.: Физкультура и спорт, 1990.192 с.

31. Годфруа Ж. Что такое психология. Изд. в 2-х томах. - М.: Мир, 1992.-Т.2.-С. 124-126.

32. Горбунов Г.Д. Психология и спорт //Теория и практика физической культуры. 1982. - № 12.

33. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. М.: Физкультура и спорт, 1986.-208 с.

34. Горбунов Г.Д., Горшкова А.Т. Взаимосвязь развития двигательных качеств и психических процессов у старших школьников //Физическая культура, спорт и здоровье нации: Материалы Международного конгресса. -СПб., 1996.-С.334.

35. Горская Г.Б. Основы индивидуализации психологической подготовки спортсменов. Краснодар, 1983. - С. 11-13.

36. Горская Г.Б. Психологические факторы самореализации профессионалов высокого класса (на материале спортивной деятельности):Автореф. дис.докт.психол.наук. М., 1999. - 52 с.

37. Гришин В.В., Лунин П.В. Методики психодиагностики в учебно-воспитательном процессе. М., 1990. - С.51-52.

38. Дашкевич О.В. Эмоции в спорте и их регуляция: Автореф.дис. канд. пед. наук. М., 1970. - 24 с.

39. Деревянко Е.А., Лихачева О.А., Ударова Н.С., Хухлаев B.C. Интегральная оценка работоспособности при умственном и физическом труде: Метод, рекомендации. М., 1976. - 124 с.

40. Дикая Л.Г., Махнач А.В. Отношение человека к неблагоприятным жизненным событиям и факторы его формирования //Психологический журнал. 1996. - Т.17. - № 3. - С. 137-145.

41. Динейка К.В. 10 уроков психофизической тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 63 с.

42. Дьячков В.М. Надежность в спорте как проблема интегральной готовности к заданной эффективности спортивных действий //Научные труды ВНИИФКа. М., 1973. - С. 66-68.

43. Дядичкин В.П. Психофизиологические резервы повышения работоспособности. Минск: Высшая школа, 1990. - 119 с.

44. Евдокимова О.М. Влияние ментального тренинга на восприятие интенсивности физической нагрузки //2-й Международный конгресс по спортивной психологии: Тезисы докладов. М., 1995. - С. 76.

45. Ермолаева М.В., Худадов Н.А. Психографический анализ спортивной деятельности и классификация психических качеств, определяющих уровень выступления спортсменов в соревнованиях: Методические рекомендации. М.: ВНИИФК, 1983. - 20 с.

46. Жилина М.Я. Методика тренировки стрелка-спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 104 с.

47. Жилина М.Я. Методика психологической подготовки стрелка //Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 27-30.

48. Загранцев В.В., Козлов В.Г., Бундзен П.В. Эффект воздействия ментальной тренировки на энергетику биологически активных точек спортсмена //2-й Международный конгресс по спортивной психологии: Тезисы докладов.-М.: 1995.-С. 77.

49. Захава Б.Е. Мастерство актера и режиссера. М.: Просвещение, 1978.-С. 47-183.

50. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 256 с.

51. Иванова М.П., Шилин Ю.Н. Изменение коркового моторного потенциала под влиянием психорегулирующих тренировок для повышения спортивных результатов //Теория и практика физической культуры. 1983. -№ 12,- С.20-21,40.

52. Иванова М.П., Шилин Ю.Н. Участие преддвигательных корковых моторных потенциалов в управлении движениями у спортсменов //Нейрофизиологические механизмы управления движениями у спортсменов: Сборник научных трудов. М., 1984. - С. 20-35.

53. Ильин Е.П. Функциональные системы и управление деятельностью спортсмена //Психофизиология физического воспитания и спорта. М.: Просвещение, 1980. - С. 23-43.

54. Ильин Е.П. Методические указания к практикуму по психофизиологии.-Д., 1981.-79 с.

55. Иткис М.А. Специальная подготовка стрелка-спортсмена. М.: ДОСААФ СССР, 1982. - С.28-33.

56. Карцев И.Д., Халдеева Л.Ф., Павлович К.Э. Физиологические критерии профессиональной пригодности подростков к различным профессиям. М., 1977. -173 с.

57. Колюхов В.Г. Исследование соревновательной надежности и путей ее повышения в спортивной гимнастике: Автореф.дис. канд. пед. наук. М.,1978.-30 с.

58. Конопкин О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности. М.: Наука, 1980. - 256 с.

59. Корх А.Я. Спортивная стрельба. М.: Физкультура и спорт, 1987.287 с.

60. Коссов Б.Б. Актуальные проблемы и перспективы развития психодиагностики //Психологический журнал. 1985. - Т.6. - №4. - С.3-24.

61. Кретти Б. Дж. Психология в современном спорте. М.: Физкультура и спорт, 1978.- 224 с.

62. Кулакова Э. Профилактика утомления с помощью методов психорегуляции //2-й Международный конгресс по спортивной психологии: Тезисы докладов. М., 1995. - С. 85.

63. Курис И.В. Биоэнергопластика. Вып. 1. Хасты и мудры. С-Пб., 1994. -28 с.

64. Леви Л.В. Искусство быть собой. М.: Знание, 1973. - 160 с.

65. Леонгард К. Акцентуированные личности. Пер. с нем. - Киев, 1981.- 124 с.

66. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М., 1975,304 с.

67. Лесгафт П.Ф. Семейное воспитание ребенка и его значение. М.: Педагогика, 1991. - 176 с.

68. Лобзин B.C., Решетников М.М. Аутогенная тренировка: Справочное пособие для врачей. Л.: Медицина, 1986. - 280 с.

69. Ломов Б.Ф. Об исследовании законов психики //Психологический журнал. -1982. -№1.

70. Ломов Б.Ф., Сурков Е.Н. Антиципация в структуре деятельности. -М.: Наука, 1980.-277 с.

71. Лучшие психологические тесты /Пер. С англ. Е.А. Дружининой. -Харьков, 1994. С. 16-20.

72. Лысенко В.В., Долгов В.А. Математическая статистика в физическом воспитании и спорте: Учебное пособие для студентов ИФК. Краснодар, 1995. - 126 с.

73. Мазуров О.Н. Исследование психологических компонентов помехоустойчивости: Автореф.дис. канд. психол. наук. Л., 1979. - 23 с.

74. Майоров В.А. Исследование пространственно-временных параметров тактического мышления хоккеистов //Хоккей: Ежегодник. М., 1981. -С.33-36.

75. Макарова Н.И., Пейсахов Н.М., Шевцов М.Н. Методы анализа корреляционных структур в психолого-педагогических исследованиях //Психологическая служба в ВУЗе. Казань: Изд-во Казанского Университета, 1981. -С. 68-76.

76. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры). М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

77. Марищук В.Л., Серова Л.К. Информационнные аспекты управления спортсменом. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 111 с.

78. Махмутов Ч.М. О прогнозировании надежности соревновательной деятельности спортсменов по данным психодиагностического обследования /Вопросы спортивной психогигиены. Вып.5. - М.: 1977. - С. 46-52.

79. Медведев В.В. Психологическое обеспечение спортивной деятельности: Учебное пособие для слушателей ВШТ ГЦОЛИФКа. М.: 1989. - 72 с.

80. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психофизиологических функций человека при действии экстремальных факторов. Л., 1982. -98 с.

81. Мельников В.М., Ямпольский Л.Т. Спортивная психодиагностика //Психология: Учебник для институтов физической культуры /Под ред. В.М.Мельникова. М.: Физкультура и спорт, 1987. - С.276-282.

82. Методы психодиагностики в спорте: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов по специальности 03.03 "Физическая культура" /В.Л.Марищук, Ю.М.Блудов, В.А.Плахтиенко, Л.К.Серова. М.: Просвещение, 1990. - 266 с.

83. Мильман В.Э. Стресс и личностные факторы регуляции деятельности //Стресс и тревога в спорте. М., 1983. - С. 24-46.

84. Мильнер Е.Г. Формула жизни: Медико-биологические основы оздоровительной физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1992. -112 с.

85. Михайлина Т.М., Лысенко В.В. Краткий курс основ спортивной метрологии: Учебное пособие для студентов ИФК. Краснодар, 1999. - 159 с.

86. Моросанова В.И., Соколова Л.А. Отношение к результатам действий как фактор соревновательной успешности спортсмена-стрелка //Тезисы докладов X Всесоюзной научно-практической конференции психологов спорта. Часть 1. - Каунас, 1988. - С.79-80.

87. Моросанова В.И., Соколова Л.А. Опросный метод для диагностики осознанного саморегулирования деятельности //Новые исследования в психологии и возрастной физиологии. 1989. - № 2. - С. 14-18.

88. Московкин С.А. Психологическая подготовка стрелка-спортсмена //Научно-практические аспекты совершенствования системы подготовки и управления процессом тренировки в стрелковом спорте: Сборник научных материалов. Воронеж, 2000. - С. 39-44.

89. Наенко Н.И. Психическая напряженность. М.: МГУ, 1976. - 104 с.

90. Найдиффер Р. М. Психология соревнующегося спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 223 с.

91. Никифоров Ю.Б. Аутотренинг физкультура. - М.: Советский спорт, 1989.-44 с.

92. Озеров В.П. Психомоторное развитие спортсменов. Кишинев, 1983.- 118 с.

93. Пасынкова А.В. Взаимосвязи показателей психомоторной саморегуляции с особенностями фоновой ЭЭГ и свойствами нервной системы //Психофизиологические исследования интеллектуальной саморегуляции и активности. М.: Наука, 1980. - С.83-93.

94. Пейсахов Н.М. Закономерности динамики психических явлений. Автореф.дис. докт. психол. наук. М, 1988. -45 с.

95. Пейсахов Н.М., Шевцов М.Н. Практическая психология (научные основы). Казань: Изд-во Казанского Университета, 1991. - 120 с.

96. Перлз Ф.С. Внутри и вне помойного ведра. С-Пб.: Петербург XXI век, 1997. - 448 с.

97. Петров В.П. Тренировка стрелка из пистолета. М.: ДОСААФ, 1975.-79 с.

98. Петров Е.А. О психологической подготовке в стендовой стрельбе //Разноцветные мишени. М., 1986. - С.53-58.

99. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 104 с.

100. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев, Олимпийская литература, 1997. - 584 с.

101. Платонов К.К. Психологический практикум. М.: Высшая школа, 1980.- 163 с.

102. Плахтиенко В.А., Блудов Ю.М. Надежность в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.

103. Познавательные процессы у спортсменов //Самоконтроль и мастерство в спорте /Под ред. Б.Б.Коссова. Т.2. - М.: ВНИИФК, 1976.- С.75-88.

104. Познай себя и других. Сборник методик. М.: Народное образование, 1994. - С. 34-35.

105. Полякова А.Б., Володина И.С. Анализ результативности стрельбы из пневматического пистолета на основе показателей программы "скатт"

106. Научно-практические аспекты совершенствования системы подготовки и управления процессом тренировки в стрелковом спорте: Сборник научных материалов. Воронеж, 2000. - С. 4-7.

107. Попов А.Л., Мельников В.М. Психология спорта: Учебное пособие для студентов и слушателей РГАФК. М., 1997. - 125 с.

108. Популярный биологический словарь /Под ред. Н.Ф.Реймерс. М.: Наука, 1990. - 544 с.

109. Прикладная психодиагностика. Практикум. Часть 1. Применение психодиагностики для обоснования программ индивидуальной психопрофилактической и психокоррекционной работы /Под общ. ред. проф. О.Г. Куко-сяна. Краснодар, 1993. - 84 с.

110. Практические занятия по психологии: Пособие для ин-тов физ. культуры /Под ред. Д.Я.Богдановой, И.П.Волкова. М.: Физкультура и спорт, 1989.-С. 35-36.

111. Психология. Словарь /Под общей ред. Л.А.Карпенко.- 2-е изд. -М.: Политиздат, 1990. С.235, 409.

112. Психология: Учебник для институтов физической культуры /Под ред. В.М.Мельникова. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 367 с.

113. Пуллэм Б., Хейненкрат Ф-Т. Спортивная стрельба из винтовки. -М.: Физкультура и спорт, 1991. 271 с.

114. Пуни А.Ц. Процесс и система звеньев психологической подготовки к соревнованиям в спорте. Л., 1979. - 51 с.

115. Пуни А.Ц. Некоторые проблемы психологии спортивного совершенствования. В кн.: Психологическая наука в СССР. - Т.2.- М., 1980. С.320-323.

116. Райх В. Функция организма. С-Пб., 1997. - 304 с.

117. Родионов А.В. Психология спорта высших достижений. М.: Физкультура и спорт, 1979.- 140 с.

118. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 111 с.

119. Романин А.К. Мысленная тренировка стрелка-спортсмена //Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1984,- С. 30-35.

120. Ротарс Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика: Учебное пособие "Физическая культура". М.: Просвещение, 1989.- 175 с.

121. Симонов П.В., Ершов П.М. Темперамент. Характер. Личность. -М., 1984.-160 с.

122. Синяков А.Ф. Гимнастика дыхания. М.: Знание, 1991.- (Новое в жизни, науке, технике. "Физкультура и спорт", № 1). - С.3-92.

123. Сиротин О.А. Экспериментальное исследование психофизиологической природы эмоциональной устойчивости (по материалам исследования борцов высшей квалификации): Автореф.дис. канд. психол. наук. М., 1972.- 18 с.

124. Соколова Л.А. Индивидуальные особенности осознанной саморегуляции и успешность спортивной деятельности (на примере спортивной стрельбы): Автореф.дис. канд. психол. наук. М., 1990. - 19 с.

125. Сологуб Е.Б. Корковая регуляция движений человека. М.: Медицина, 1983. - 183 с.

126. Сопов В.Ф. Предмет актуальных отрезков спортивной деятельности //2-й Международный конгресс по спортивной психологии: Тезисы докладов. М., 1995.-С. 43.

127. Спилбергер Ч.Д. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги //Стресс и тревога в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983.-С. 12-23.

128. Спортивная метрология: Учебник для ин-тов физ. культ. /Под ред.

129. B.М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 с.

130. Спортивная стрельба: Учебник для ин-тов физ. культ. /Под общ. ред. А .Я. Корха. М.: Физкультура и спорт, 1987. - С. 182-195.

131. Справочник по инженерной психологии /Под ред. Б.Ф. Ломова. -М: Машиностроение, 1982,- С. 108, 134, 284.

132. Станиславский К.С. Работа актера над собой. 4.2. - М., 1951.590 с.

133. Старкова Е.С. Профилактика утомления органов зрения у стрелков-спортсменов //Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1986.1. C. 50-52.

134. Столяренко Л.Д. Основы психологии. Ростов-на-Дону: Изд-во "Феникс", 1997. - С. 102-109.

135. Стоукс Г., Уайтсайд Д. Коррекция дислексических нарушений способности к обучению и интеграция головного мозга. М., 1987. - 153 с.

136. Стреляу Я. Роль темперамента в спортивной деятельности. М., 1982.- 124 с.

137. Суворова В.В. Психофизиология стресса. М., 1975. - 95 с.

138. Сурков Е.Н. Психомоторика спортсмена //Наука спорту: Психология. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 126 с

139. Сурков Е.Н. Антиципация в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 144 с.

140. Таблицы по математической статистике /П.Мюллер, П.Нойман, Р.Шторм; Пер. с нем. В.М.Ивановой. М.: Финансы и статистика, 1982. -278 с.

141. Тихомиров O.K. Психология мышления. М., 1984.- 260 с.

142. Толочек В.А. Стили деятельности: Модель стилей с изменчивыми условиями деятельности. М., 1992. - 71 с.

143. Уинифред Ю, Больше жизни! //Ридерс Дайджест. М.: 1988, май-июнь. - С. 45.

144. Унесталь Л.Э. Да, ты можешь! С-Пб., 1995. - 114 с.

145. Унесталь Л.Э. Не упусти шанс! С-Пб., 1996. - 24 с.

146. Федотов П.А. Точечный массаж и ваше самочувствие: Рекомендации в помощь медработникам. Ростов-на-Дону, 1989. - 16 с.

147. Филимонов С. Фактор времени при овладении техникой стрельбы из пистолета по силуэту //Разноцветные мишени. М., 1977. - С.37-39.

148. Ханин Ю.Л. Адаптация шкал соревновательной личностной тревожности //Вопросы психологии. 1982. - № 3. - С. 136-141.

149. Ханин Ю.Л. Исследование тревоги в спорте //Вопросы психологии.-1978. №6.-С. 94-106.

150. Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1991. - 319 с.

151. Цветовой тест отношений: Методические рекомендации /Сост. Е.Ф.Бажин и А.М.Эткинд. Л., 1993. - 21 с.

152. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 272 с.

153. Шадрин В.М. Психологические основы формирования двигательного навыка. Казань, 1978. - С. 12-36.

154. Шанина Г.Е. Кинезиологические приемы в системе реабилитации спортсменов //Новые подходы к психорегуляции в спорте: Тезисы докладов Международного симпозиума. М., 1994. - С. 81.

155. Шакти Гавэйн. Созидающая визуализация /Пер с англ. Г.Власова. М.: Центр "Единство", 1994. - 174 с.

156. Шилин Ю.Н. Методы регуляции эмоционального состояния стрелков из лука высокой квалификации в период предсоревновательной подготовки и выступлений: Автореф.дис. канд. пед. наук. М., 1984. - 22 с.

157. Шпак М.П. Физическая и психологическая подготовка стрелка-спортсмена. М.: ДОСААФ, 1979. - 72 с.

158. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практическая реализация): Дис. докт.пед.наук в виде научного доклада. -М., 1995.-82 с.

159. Юрьев А.А. Пулевая спортивная стрельба. М.: Физкультура и спорт, 1973. -445 с.

160. Яковлев Б.П., Багина В.А. Психическая нагрузка в малых циклах соревновательного периода подготовки //Физическая культура, спорт и здоровье нации: Материалы Международного конгресса. С-Пб., 1996. - С. 124.

161. Antal Laslo and Skanaker Ragnar Pistol shooting. Copyrigjht, 1998.185 p.

162. Барановский Т. Предстартовая и стартовая концентрация в спортивной стрельбе (на примере стрельбы из произвольного пистолета) //Спортывни вычиновы. ПНР, 1979. - № 6. - С. 16-19.

163. Barth В. Charakteristik und Entwickling von Strategie und Taktik //Trainingswissenschaft. Berlin: Sportverlag, 1994. - P. 93-120

164. Brown M. The new bady phytotherapies. Psychotherapy: Theory, Research, and Practice, 1973. P. 98-116

165. Corbin C. Mental practice in W.P.Morgan //Ergogenic aids and muscular performance. N.Y.: Academic Press, 1972. - P. 94-118.

166. Eysenek H., Ruchman S. The causes and cures of neuroses. An Introduction to Modern Behaviour Therapy based on Conditi oning Prin-ciples and Learning Theory. London, 1965. - P. 34-36.

167. Feldenkrais M. Awareness Throw Movemrnt. N.Y./Пер. с англ.- M.: 1986. - 130 с.

168. Feltz D.L. & Landers D.M. The effects of mental practice on motor skill learning and performance: A meta-analysis //J. of Sport Psychology. 1983. -S.25-57.

169. Harris D.V., Harris B.L. The athlete's guide to sports psychology. Champaign. EL: Leisure Press, 1984.

170. Kerr S.H. The experience of arousal: A new basis for studying arousal effects in Sport // J.of Sport Science. 1985. - P. 169-179.

171. Kroll W. Competitive athletic Stress factors in athletes and coaches. In L.P.Zaichkowsky & W.E.Sime (Eds.). Stress management for sport. Reston. V.A.: American Alliance for Health. Physical Education. Recreation and Dance, 1982. -P. 1-10.

172. Lane J.F. Improving athletic performance through visuo-motor behavior rehearsal. In R.M. Suinn (Ed.) //Psychology in sports: Menthods and applications. -Minneapolis: Burgess, 1980. P. 316-320.

173. Laudenslager M.L. Reite M. Harbeck R.J. /Benav. Neyral. Biol. 1982.1. V.36. P. 40-49.

174. Life events and illness. Ed. By G.W.Brown, T.O.Harris. London, 1989.

175. Lindsley A. Bioenergetics. N.Y.: Govard, Mc Cann and Georhegan,1975.

176. Mathesius R. Ausbildung psycliischer Voreussetzunswissenschaft. -Berlin: Sportverlag, 1994. p. 387-400.

177. Martens R. Imagery in sport. Paper presenied at the Medical and Scientific Aspects of Elitlem in Sport Conference Briabenc. Australia, 1982.

178. Nideffer R.M. Athletes' guide to mental training. Champaign. EL: Human Kinetics, 1985. P. 45-50.

179. Paykey E.S. Lowlatsahahi D. Life events and mental disorder //Eds S.Fisher, J.Reason. Handbook of life stress, cognition and health. London: Wiley, 1988.-350 p.

180. Position rifle shooting: A now to text for shooters and coaches. By Bill Pullum and Frank T. Hanenkrat, Ph. D. Stoeger Publishing compani, 1991. 271 p.

181. Старт Брайен Состояние соперничества и болезни, вызываемые стрессом //The Austalian Journal for Health, Physical Education and Recreation. -1981 -№92.-P. 3-8.

182. Stanforth D. Точка зрения: клиника по развитию перцептуально-двигательных функций при кинезиологическом центре в Университете Толедо.-Am-Conectt-Ther-J.: 1984.: Маг.-Арг.: 38(2). Р. 30-4.

183. Suinn R.M. Psychology in Sports: Methods and applications. Minneapolis: Burgess, 1980. -Р/ 138-145.

184. Walker S.H. Winning: The psychology of competition. N.Y.: Norton, 1980.-200 p.

185. Warren W.E. Coaching and motivation: A practical guide to maximum athletic performance. Englewood Cliffs. N.Y.: Prentic-Hall, 1983.

186. Wilder L. Psychosomatic. Mtl. 1980. - V.12. - P. 392