автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Развитие и прогнозирование гибкости (на материале художественной гимнастики)

Автореферат диссертации по теме "Развитие и прогнозирование гибкости (на материале художественной гимнастики)"

РГ6 о

MIHICTEPCTBO ОСВ1ТИ УКРАТНИ

П 1 !ХАРК1ВС$КИЙ ДЕРЖЛВНИЙ ПЕДАГОГ1ЧНИЙ УН1ВЕРСИТЕТ ' 1 U 'М. г. С. СКОВОРОДИ_

На правах рукопису

ЯНОВА ТЕТЯНА ТРОХИМ1ВНА

РОЗВИТОК I ПРОГНОЗУВАННЯ ГНУЧКОСТ1 (НА МАТЕР1АЛ1 ХУДОЖНЬОТ Г1МНАСТИКИ)

13.00.04 — Teopin i методика ф1зичного виховання, спортивного тренування та оздоровчоТ ф1зичноТ культури

Автореферат дисертацм на здобуття паукового ступеня кандидата педагопчних наук

X а р к i в —

1994

Робота виконана на кафедр1 теорП \ методики ф1зичного виховання Харк!вського державного педагопчного ушверси-тету 1м. Г. С. Сковороди.

Науков1 кер1вники:

— доктор бюлопчних наук, професор Друзь ВалерШ Анатол1йович;

— кандидат педагопчних наук, доцент М1рошниченко Валерш 1ванович.

Оф1ц1йн1 опоненти:

— доктор педагойчних наук, професор В1льчковський

Едуард Стан1Славовнч;

— кандидат педагог1чних наук, професор Алабш В1ктор Григорович.

Пров1дна установа: — Полтавський державний педагопч-

ний 1нститут 1м. В. Г. Короленка.

Захист в!дбудеться „ " Ггр^АиС__1994 р.

о /%- годин! на зас1данн! спец1ал1зовано! вчено! ради К. 113.24.02 у Харювському державному педагопчному ушверситет! 1меш Г. С. Сковороди (310168, м. Харюв, вул. Блюхера, 2)

3 дисертащею ыожна ознайомитися у б1блютец! Харк1всько-го державного педагопчного ушверситету 1м. Г. С. Сковороди.

Автореферат роз!сланий „ /г. Л^О/Циэ 1994 року.

Вчений секретар спец!ал1зованоТ вченоТ ради

С. Т. ЗОЛОТУХ1НА

Дк?уплТу118о'гь доол1д.г?ння. й(?цкзи;<я эдороз"я д1тсй i сзЗга-П0"2"йя адноот? роэумавсго, «орального, трудового i ййзячного к;-хогяиня, як зазпзчяно d Дзр^ипй иац!оаалън!и програм! "СсвГм", в кшеттая эспе*тзг.'И соя1алы<о1 пол1тики УкраЁни. Раvhh crsate-л!зац!я в худоян!й г!мпастиц!, лка розпочпназться э. 4-6 pCKÎB, Ставить эвмогя до ща не&Горг'оэаного датятогз оргы-Ь^-у.

Иегатявя! наол!дки пгсзви^еа.чд оптимального навантаЕзшш, ¡то пра-зводить до зрпву эдапгаиИ i розвнтку дегенорэтщзно-дистра]; !чнг:х захворивань, 1нод1 що эалятатьоя без увягн / A.A. Гладшав-з, O.B. Мэльчзвко, З.С. Лароисва, .../. Не А визначзв нео;5х1дн!сто поиуку нових, рац1о!шльи1Еих ззсоб1в, 1.'.9Т0Д1В контроля) ! плаьуьэн-ня трэ.чувальн.-'х навзнталень, ni;! повеян! спдаятл удоокоиалоинг шушщ!оналыпи гголсгивостай орган!зпу.

Пиан! К.Л. Болокоютово!» К.Г. Го:лбесадзе» КГ. Зябк!но1, Т.С. Леокцько1, СЛ. kveiümuiii'.oboi, Ю.к. ШашкарьоэоГ приевлчеи! проблем! 2iдоор.у в худолшй г!ьшзстш1. Раздеть т-чте аикетувэчня тре-нар!в та сяец1ал1ст!в цього зяду спорту св?дчать» ак> б?* опйтяеих ввакають систему з!дОору д!тсЯ, яка зараз !снуз, нееоектквноа черзэ в!дсутн!сть специальных апрозеваних recTÎB.

Проблэмям гнучксст! прасвячено ч:иало ро<51т I скремих досл!д-жень / '¿„Л. Ал1соа, 0.Л- Гевлич, î-.ji. £оленно,. Б.Т. Камун АЗдсль-хаьраб, j». Ке"едд1вва, Б.В. Сармоев, С...1. Станвзко та in./. Пюгв .унк^иовану методику оц!нюван"я рухомостi суглой!в, як у педаго-rtчз;ому, так i у кздичг.о-контрольному плэн!, 'до на створено. Сз-редньо-статистачн! поьазнкки, як! с, - нз аэазда правшп-ний ориентир для о0"еьтивних bmchobkîû .подо резктавност! всього орга-н!зму, Яого адэптацП'.нвх та потенц1альних молливоотей. Kpif.î того, акгуальн1сгь зумовлана шв ¡i п:'.:,хо в бзгатьох соЗотэх вининла тен-дснп!я заперечзння дошльносп застосування-понлттл "pvxoat якос-Т1Иччрез немохлия!сть взд1лення саксстiЛного впяву у д!яяьност! Оудь-яко! ¿..vxoboî якостi. Дан! суперечност! пов"язан! з р1зяимн базовики п!дходями i згЛстов::.^ рсзу:.:1!;ня1.: одного 1 того термину.

Шд p.yxoBixH якостяил б.удз»/,о розум1тл осоЗлмвосп пролву ру-XOEOÏ д!я.1ЬНОСТ1, П0ВиЯЗа1Н 3 лонкрзтнимп !.!0rf0fy»?ui0HCTbHOTW нехан1зиэми. яя! зэбезпечують П зд12снзння.

Тзктл чаюк. актуалыИсть д.сл1даекня вйзначаеться нодостаг-ньоэ розросЗкою проблема прогнозувакня i рлзгктку гнучкоот! та кяоо:-:*!дн1с»л подаль™ого удоскоьалонпя hurai дуально го п!дходу в орган!зац1i ьавчзльно-трэкувального npouscy.

Об"ектом нзшго доол!дяення оулз рухова д!яльн1сть д1ызток

г.олодшого шЬгьиого в!ку на заняттдх худикньоа г!мааотикои.

Предаст доол1джаиия - врптерП оц1шавання 1ндив1дуальних ион- . ливостей д!вчаток 6-8 рок 1в у прояв! гиучкост!.

Meta padon; - теоретично i ел^поримаптальне обгрунтувашш 5вдпв1дуальь4Х ирвтерИв оц1н»Бання коайатостей прояву контродьоад-Н22 рУХОЭИХ ЯКОСТОЙ та СТуПенЯ СХВЛЬНОС!'» ДО ЗД1ЙСН9НКЛ рухово! д1-шшюг-i, якч B2i«aras а}двиаоного прояву гвдчност!, з прогнозуваи-иям nspcnGi.TiiEHüCTi досягнекнд иЬшавого результату,

Робоча г<пста5а. Ма ваходиля 1з того пааддбачзшш, що lipa роз-робц! о<5"ективш1х характеристик олЬювання 1лдпв!дуального pierni гвдчкост1 стане мохлпвам:

- зд1йснення б1лыа еадктшшого Ыдбору для занять у видах . спорту, що вшагаать п5двщеного птояву рухоыост! суглосИв}

- прогнозувапня ыожливого прояву гиучкост!;

- ц1лесг.шмування розг '.тку рухокост 1. суглоб!в в неяах оптикаль-них р1вн1в пгистооування орган1зиу до запропоноваиих заооб!в.

С&о^мульовун! ката 1 Нпотеза зучовила постановку таких зав-дань експер ментального у ол1дае1шя:

It-Вив'-штк стаи питания, системауизувати 1снувч» п!дходи в ор-ган1зац11 треиувального ..роцеоу з худокньо! г1кнастшш та з"воува-тв основнi причини, що спричиняать трзвматизи i негативн! насл1дкн вра проведелн! занять на р1зних атанах спортивного удоскои-шщш.

2» Зизначити 1ндив1дуальн1 норка 1 мен i иокливого прояву та-ко! рухово! якоот! як гиучк1сть /рухом!сть сугло<51в/.

3. Рчройити к1льк!сн1 критерИ оц1нювання к1некатичних t дв-изд!чних характеристик рухово! д1яльност1.

4 Бизначати оптимальн! д1апаэо1ш оОсягу навантааешщ при розвитку та удосконаленн! пачкает!.

Наукова новизна роОоти полягае в теоретичному обгрунтувднн1. функц1ональних показн-(1в к1льк!сио1 опЬши оп1вв1дкошення рухо-вих якоотей: гнучк1сть-оила, ио дозволяе визначити схильн|сть 1н~ <шв!да до занять конкретним видом ру..ово1 д!яльноот1. Застооу-кання пах критерПв створш умова для здЬЧснення паопортизацЦ воього контингенту д1тей, як1 заИмаються художньо» г1мнаотишэ.-

Ооойестей вклад поиукувача полягае.в poapadut методика оЗ"ек-тя8но1 д!агностикя ¡ндив1дуалыюю р!вня прояву гнучкост!. Виио-

ристання вапроп;:1!ОБаяо1 методики даа ыоал э1сть роьрооити програ-iffl ц1"3опрямовс. ">го розвитку рухомоет i суглоб!в при орган1зац1? навча,льно-тренувального проипу.

Практична значокня. Е:тол1 док проЕпдэних доол!дяевь та па-дагог1'шого эксперименту з ваяорястепням розроЗлено! матодикз для вчятвл!в, трзнор1в, в!дкризаеться ко:зл:;в1сть к1льк!оного оц1-явзаиня р!вяя роззягку рухозях~якостей - гнута(сть I сила та 1х сп1вэ!дношзнпя, умохлгвлювться забазпзчення ео'.активн1вого в!дбо-ру аерспвктквних д!тей для занять спортом.

Розроблако методику ц!леспрлио£энога розвитку рухомоот! оуг-лоб1в, яку впроюдкено на Сяпулътат! сМзнчного виховання ХДП1 1м. Г.С. Сковороди та в дитячо-юнацьк!й опортязн!й школ! м!оьк-ВНО м. Краменчука.

На захиот ешюояться:

1. КритврИ оц1шованнп 1ндив1дуалъних мохливоствЛ у прояв! шучкоетЗ: эб1льшвння зусиль на оданищо кута розгинання м!х лап-, ками (51ок1нлузтячних пар / ^/¿Т /» зб!льпзння зусиль за оди-нтплэ часу /град!внт сили - /¿Ь /; коеш!ц}снт вязкого тйр-тя.

2. Опробувана ! заптхшонована методика 1ндив!дуального розвят-ку рухово! ятст! - гнучк!сть / рухом!оть суглосЯв/ з оц!нпврнням гранично мохлквого р!знл II прояву.

Методп доол!джэипяс Для р!шчнпя сформульоваиих. заздань впровзягустлись:

- педагог1чн1 сяостег)8ження,копстэтуючиЯ, ^ормуючяй 1 пор!в-няльниЯ подзгогНн! експариканти;

- контоольк! вж1рюза.чня з лабораториях I природных уловах тренуэашш;.

- катодв {нсттдазнтчлъно! оц!нкя кок"1 рольованих парамвтр1э /електрогон!ометрЗя, твнзодкнчмометЫя/»

- г.^тсмзтичио-сгатиптичнз обсобка одэсчянкх результат!в.

Доотов1рн!сть разулиат!в забезпечувалась: посл!довн!ста рва-

л1зан!1 теор^тпч1;!'х аолоиепь у вирктенн! завдань змп}рЫпого до-сл!дження; адо"В'лтн1ст1с зпзтосоглнах методик мат! ! завдаиняы ро-ботп; суч^сною стзтзатччяоу обробкор Лакт, чного мзтер!влу*

Лпробзц1я. Уо:>роблтй «рзчяика апроЗовая! на факультет? $1-зкчиогс л;:;<07зчнкя рпького дзрлавного педагог!чяого !нститу-ту !>;. !'.£.. Г.'::едороди Гдда;.' члоькНИО м„ Крвманчука / лястошзд ЮТЕ - трзлень КЧЧ' е./. Осповя! теоретячн! поломния I результат,; ,юсл1д;.;экь о<1гов-.!ряналиоя на зас1даияяя каседря ТМ&В ХДШ

'и;. Г.С. Сг.олородк в 1Ö9I-I&S3 pp., 13сесо*шо»2 сеп 1 лар! з про<5-,".:н епцы;ого спорту /XaiOÜ, ¡99!/» im УШ ВсвсоцзнИ! наукосо-

кся'^ераши! "Керуишшд треяуьздышл процесс«/ ив настав! обл!ку !шю1дуалышх сооблУиэстей cuax ciuprcvania" /'■"г, rief Б," 3391/, на пэуодш йон1зреии!ях Дара!в, ISi'i, IS02; с7.за"и.'с=:!, iü£-3; ЗлрногЛль, is;)3/. Укладано де! штодичн! роз-p'iGKii да; вч::гйл!Б ф1эично{ культур« та jpanepiü, студсн'Лй ку;;ьтох1в 'Ызичкого ьаяоааи.ча.

Структура га ойсяг росЗогд, £иоертан1п складастьсн sl tciy-пу, чотирьох роэдШв, -bkchosxIs, ош:ока ьакорьатанс! л1тзр£тури 1 вшиадака на 147 стор1иках наздиошзеного тексту, те 14 шли-к! 13, 22 таблаш.

3-л1с? роСсхи

В пс р и о к у р о з д 1 .1 i подано ог..лд л!тиратур;:г врисвяч0*«ю1 проЛявваа гаучксст1 в и1лому. ВИЮВДШСЬСЯ тосротич-lii язрелумови та вкх1дн! погожлшя дослиулэшщ, аьергаат1.ся увп-га на ыКпредчзгпиа характер проблема, яка соруэдеться. В 5в"«з-kv з шм <5ули резглпнуг i пвтакнд, г.оь"язан1 з вавчаиндл адзптсчП орган!say, яка в теоретичное ооио?со вааченки Фуикц1оцальцях »¿c_s~ диаостей /Волков U. 1Koran Б.'Л,, Шявнко B.C., Пи;*.;;тге; Н.Э., СудзаяовськиЙ Ф.З,, OLiki В,Г(./.

Доскть noKjo описалi MopJoiij-HKuicHtuitui: ь.эхаи1зы;1, ян! аа-йззпзчують продв pyXOKOCXt ОуГЯОб1в/ГлйДЯП0БЗ A.A., Сорок!н 0.1!., Кочетков Д.Г. то 1н./.Проблемам гнучкезт! /рухс.\;сст! оуглосНг/, яка ь аакливва компонентом, «о аукзмхя нродз рухосо! д!яльнои-?! дадиии езйгол! i спортсмен*, зо/ромл, пряазлчеио доо*!д*»8ння Васильева е.П., 1аанаиького й.«., Äecraö-та Н.Ф., Зац!орського U.M.

Загалы'ол!дс;.ю, що гиучй!сть и одп!и:о а визкачалынас яксс-refl я худокн!й rUiHücrim! /ГЗеловопктова К. Д., Г.^льчинська Л Л,, к!на !,£., К-у£шин!коЕа СЛ., Кз;.:<здои ;J.;;.u./. ITpaui A.iicosii !,..)!., '¿ордечко Р.З., йвнхЬы Ю.В,, СоЗолош !л0., Муп 1x1 на С.Г., Covno-ео! JI.А. прпсЕЯЧзаа нетодичнш оиойлявоегдм роэвчтху рухо:.;ост] оугло01в у спортсмен!в. Форми i кзтодч; я;ш.:и коркгтувться в ваи час для бiдбооу д!тей ъ худокиИ? Ыиыстяц!, дялок1 п!д дссмско лост!. Б!лыа!сть спец!зл.!ст!в зеоотчз vtarv на ^¡деуччпеть счг.о! система, иааьку &1«ктивн1сть 1 1нЛорли-?»'ва!сть загтнопрайл/.тйх ?есг!в, ix велику ук'ечнкть. ЛгЛоть з!доогу в сИлх-^ссЛ

аЦ досв5ду» iüluiaTürü, 1нту!«!1 ::гдагога, ци ?.ого ¡¡роеодот«..

У за"яз.чу з р1зки« омоложениям р.яд>а о порт;,-, üi ¡,

доор.ааааа1ев '.leoöxiwio вззиач»лг iiuwt^Wbb»

рованоот!, моха досягти конкретного р1вня !! розвитку, який буда споотар1гатнся у цього в цьому стан!. Отжэ, широко розпсвседде-и! квота р! I оц!нювания е иос^ями багатокомпонентного характеру ! мояуть бути кпшевж результатом, який до о 4 иное добутку трьох характеристик: обдарован1сть, ступ1нъ розвитку 1 коикретний стан.

Еар!ативн1сть зуйевлюе в1дносн!оть сзредньостат.чотичних крита-рНв оц1нЕвання. Це визначаа помилкк, як1 э"являеться при розв"я-занн! пвтаннк прогнозу вашш I розвнтку ¿Мзпчних ¡.соклпвастай»

В дзиШ робот! неос5х1д1;о було розробити мыт од и оц!нювэння еишого складового компонента. Насампарзд треба юстаиовити об"ек~ тивн1 псказши-.и оцншвзннд !нд»щ! дуально! схилыюст!,

Визначення серадаьоотатЕСтичннх показишав гиучкост! у Д1вчатск 6-8 рок!в •

У созв"нзани! цього запдання вакорисганиИ зчгальиоприйнятий а1дх1д визначення сарадньостатнстичних показшшв гнучкост!. Контингент, який доел!дхували, складався з д!вчаток зэгальноосв!т-и1х тз шацько-спортивних шк!л в!ком О-В рок1в. Кета даного стану досл!днэшш -- визначення рхвня прояну рухомост! I з1льност! розпод!лу параметра, яки Л контролюеться, в устаполленоиу д!апз-зон!.Середньостатистичн1 отказники активного 1 пзскбнсго зг*шн-ня в плечевому суглоб! становлять 180°'¿4,С I 194,г 7,42. Активна эгинапня у культовому оуглоб!,з шшдного положения лежачи на спин!, чедомЫувчов ногой - СО,41"! 7,3; дом!нуйчою •-74,0*± 9,7. Пасивна згинаинл в культовому суглоо! подол ¡н.уючою ногою - 77,0°* 10,3, деллнувчов - 87,0* £9,03. Кзхил вперед; . 2 см ± Ь,23.

Для визначення р!вня роэвитку рухомост! суглоб!в провели опешальну сер!а досл1деэнь.

Ветановлеияя взаемозв"язку ы!» показникаии сиди I рухомост! суглоб1в

3"ясулання ззаекоэя"язд.у м!ж туч^ото та оилсо станониТь певниЗ ¡нтарес, оок!лькн в наявн1й л! гератур! немае'едино! дум-КЗ з пього питания.

У проведения досл!дкеннях визначалаол залемИсть зб!льшвн-пя о;иш в'а одмг/л» кута розгинакяя суглоба /при зд1<\оионн1 по— отупального р-уху к!ниев".1м К1ЛЫ13М лацютз/.'

За встаковлинллй ярятер1ячя оцйшвання рухомост!- суглоб!в 'Лйорлла ды гр^гг« по 12 чолов 1 г. в кони!а. Кояною доол!джува~ •

востей пиютооувзння до д!й ф1апчних навзнтааекь у р1зних'-зз1ко-вих пэр!одзх.

Госгрота нзсозв"язаяих, аяташ» спояукзла до пшвздешш по-дальшях досл!даень в иьому наярямну. Розв"яззгвата заедания, поставлен! у робот!. бозперсчно, треба з урахуванпям поаэредаього доов!дул

У другому р о з д. I я I нзнреолгно завдапня, опе-сано узагальнен! ногодя досл!даеияя. Розв"язшшя иих зявдань эдШиювзлося шляхом педагог!чикх спостдгюаснь, кснтрольних BE.il-равань, екслерлкснпв у лабораториях £ природах уковзх треиувзп-няГ катекатично-статистачно! обробки одоржэиях даних.

Для вотаяоалвлня зв"язку г.;¡г |:1номат2чними ! динамГчнвки варакюристикамп руху в досл!доуванкх ¿¡ох1нсматячиих ланках, за-стосовувався елвкгрогон1оыетрачкиЗ ! тензодинамомзтрг.чикй комп-лзко псглад1в, яки а дав змогу Ерахуваги куг_роэгитн1ш суглоба» • граничпу силу, да розвкЕасться в заданому пол отлегай, та сзадк{сть досягнсшш Ц. ыаксимальнцх показана!».

При внзначанн! серадньостатЕстпчпгас показнвк!в пасигао! I активно! рухомост! у кулшозях, плечових суглобах I гаучкост! хребта застосовувались традкшшН тести. До 1нструментальвшс метод! б он!нки з дшпй с ею И обсгеяувань налегать електрогон1оизг-рича1 доел5днепня.

Для обябктквно1 сесстсап!! затухаачих коливань у вонтрольо-ванвх суглобах викоркстозувалися електрогонЬмстр^гаш втлрзввп-ня, пгЛ в!добранали ампд!туду затухаючих колизань. Результат!? зааксувалися безпосередаьо на стр!чц! еамопЕСця або через отако-вна прястр!й для 20',I 1 за спац!альнов .програкоэ назначала у ®1д-пов!дного !ндив1да коеф!ц!ент затухания б!ок!нематичного к1льпя, яке досл!дхувэлося.

Представлений евепчрименгальний ыатор!ал э!браво й сястека-тизовано на баз! ДШИ м. Кременчука, Харк1воького дораавнога педагог! чного !н<л'этуту 1м. Г.С, Сковороди. Екслеркмент проьодйз-ся.протягом 19Г;С-19УЗ гр. Ззгальпа к!льк!сть досл1д8ув5нах -- 256 д!вчэток €-3 р!чного в!ку,

у р е т I 3 гозд1л прпсвячеппй власииа доалдгенняа, як! П01!"яза:;1 з установления;.) показшш!в розвитм гпучкост!, то могли о бути аасобзми паспортизацИ.

Прашэшш розв"язати заедания прогнозуванпя та одпзЛзац*! . троиутачня в худо.чн! Л гЬл!зсгкц1 привело до пошук1в наЯр!знока-л!гн!сйх засоб!в 1 метод!в основания р!вня прояву рухскобт! суг-лоб!в. КсуниЙ !идав!д, який волод!е певним ступеней рухово! обдо-

ЕСй"йэаних з вав^эиняк швидкост! розвитку зусиль у р!зннх поло-каниях 61ок!нзмзтпчпйх к!леш>. Каюча загалышЯ характер развит- . ЯЗ зусиль у вс!х досл!дяуваяих без вшштку, кокнкй ¡кдмв;д в}д~ р!гаягоя абсолэтноо взлнчиноа í ueisäkIctb п досягнзшш. Харая--:;-? гзрсстания зусалля з кокного доол{дауЕаного залишасся сдпа-v^nvji, незалззно з1д абсолютного значения сила. При anpo:;c:saii.i î с:ля1ричних характеристик установлено, ф наЗгЯльккм нзблазекиям с елспсмешНальЕЭ крива. Практично р!зи! полокення <31ок!иема-5ачнях к!лсш> та стг.н!з Küiüioro Ьцуиппл, у якях uta пзребувзв, дялдвзлл ïtoxa на асвкптйгу, да а до :.:лкдкест! згЛяя зусилля, го дека уаг^мерготака в i, «у.г.таччо, ¿:оме öya-n сас-

ыортаам асклзагком ¡ аяксрвсговувятйоа для прогноз у при »¡д<3с-pi".

Пот i м провела nopiraflüüii rpyn odd, як 5 .vatwx, stijusai хзрак-тссаст::я1! га погшзш'ка.ма гауч:'сст!. 2!рэг!дна В1дм1на полагала a tow, qo в aciö, Kit! волод!г>гь ОКашои гиушстя, cnocrepiraises кенйз иэши<!сть каросодшя зусалг. Счктичцо, з<51лггляна :г;с;:ль ца кут рэзг::ка:шя i сЯзкг'лшя э.ус:уд> на оцанлця часу в reíd, як!' кэ&га ní.nsaasHY гнучк1мь, »¡дЗДсаз'гьоя пов!л*я!ше / - 1,1? / i »/as v,\:z4\ абсол.'.т.: ! -¿папс/лид по сел! , ni;; ссоба Í3 значно мепс.ял pit-нг:.: речь:,тку гкучгес?! /к - - C,S2 /, Г; подался! 3 сесН досл!д-;гкь ус7ан<шс:!0, в;о харзкторасти-::п ^/л Y та ,uKu стат! ! дал öicKinsk-awmoro ланюта плачэ-пэрздшйччя. Заявлена стал!сть установления характеристик г;р;-.вега до иеойх1днозт1 розз"язанкя патзтп про !х розвиток в онтогенез!. 3 ц!еи мзтоа пероз 2 роки було проведано аналог!чн! дссл!дненнл па т!й ~.е rp.vn! д1?сй. Результат ппсстереиекь по-

у:лъ, и;о з;д!ншг,:ся антрсг.сметряча! сп1Ев!дношеиня частаи г: !лз. абоолзтн! значаннл сила, аде псказшшз 'iF/i(y та '!Г/н е^лнх'лися баз. зм!н. . . IF/

Сушсзка картина характеристик /"'/. та ' /dt повзрлшю ыдгуку нагадуе pospiasHoro садового равлика. Буда-ядиЛ рух,

могла

асбразлта на дан i il иовзрхн! тИдгуку у вигляд! ;ihiiî'. Роэулый-тя, одоолаа! а!д чао окопзрикок-ту, дозволяоть вванати характе-

У та прйродазнхйа ! рзаоизидугага !х

для а!дбору ! прогаозуванпя рухових зд!бнсйтйй.

OíilHíJsn.úiin к1исаати^нпх хагакторастгн; ру::смсст ! - cyiwctí ! э гу'-í у oyvsoát аоз"яьаппй 5 o5cp?t¡isue.i äosko-:s

ного обстенували йз кони 10-ти рзз1в у рЬних йупкц1окальних ■ станах: до, агеля, п1д час тренування чя уроку б1зично1 культура. 11в було пов"язано зЧ зи1ноо абсолютних значонь показник1в у р!зних йункц!онзлы;их станах: гра^чний запго показував твпо-в! крив!, що опричиняло необх1да1сть !х аироксякац!I. у випад-ку зб1льпання характерноо кривою с сп!раль, у як1й ра-

д!ус-вектор вгдобрзжав величину зусилля, яке розвивавться, а кут повороту - кут розгинання лапиюНв б1ок1нзизтично1 пари. Зг!дно з методов найпрост!ших квадрат ¡в найб1лыаша нзближенкям стала логаои£м!гча сп:рзль. "11 анал1тична особлив1сть - пост1йна кривизна розгинання /розкручушння/ та зЗ!льшения рад!ус-вектора в геонетри--ш Л лрогреоП при зсНлшегш кута розгпнаннл в ари$ме-тичн!Я прогресН.

ГТор1вняння результятГв кожного !ндив!да, одержаних в р!зних йункцЮиалышх станах, не зк!нюе да них характеристик. 3;Л иметься т1льки ябсолютн1 зяачення сили, а зб1льз9ння сили на кут розги- " нанял характеризуется сталою величиной. Кое<Ыц1ент эбЬчьвеняя сили на кут розгинання /кривизна сп!рял1/ - ¡ндив1дуально характеристика, яка своею стал1сти може бути ззсобом паспортизац! I. Так у груп! д!твЗ з п1дви*ценою гнучк!сти Яого значения становять * в1д - 3,49 до - 2,75, а у д!тей з низьким р|Енем розвитку ц!е! якост! - в1д - 2,25 до - 1,83.

У зв"кзку э устагоБленов паспортной характесистикою, яка пов"язана з оцЬшвянням зб!льаення скли на кут розгинання, з ус1х д1тей, як;:х обстеяували, утворили дв1 групй по 10 чолов1к в кокк!й. з максимальною в!рог1дн1стю р!зниц1 гнучкост!. 31став-лення зб1льоення сили на кут розгинання за коеф1ц1ентами кравиэ-ни збер1гас такий асе стуШнь Б1рог1дност1 р1знии1 гнучкост1. Проте при гп>оку трупа ос!б, як! волод!ить великою рухом1ст» супгоб!в наЗагато менше докладов зусиль на кут розгинання, н!ж д1тп з низькаи ступенек рухомост!. На в 1да1ну в!д загальяоприй-нятпх теот!в, ззлропснованяЯ покззник не залежить в1д р!внн натр9Нованост1 тз дН!сного стану.

Вивчення 8:вкдкзст1 роаиитку зусилля ир;< р:с-н>г< положениях б1гкшг«атичних к^лець

ЬаУЛНВКМ ПОКаЗНИКОМ оппшвзння рухово! д1яльност1 в худоя-гншлсткц1 е хзнднЛсть розвитку зусилля, по в1дпов1дням чипе;.: визначзе дииз?;1ку руху спортсменки 1 кожлив!сть здШнеи-■!я ря/^ складних едзхшшв за суворо л1м1тований прон1кок часу, Цч вкзнлчи/о иеобх1дн1сть розробкм слеи!альнях досд1дкень.

OÁUiiel з осей. Отяе, 0удь-яка (ЯойКмомзтична к!лша моана подати як ф!эячнт1 глаоттж, яки!! зд1Лси;:е затухаач! келшзаиня при в!д-хнлеин! його в!д точки piBiioaara. KoeiMuitiHT затухания цього ф1звчного маятника залелатхиз в!д мор^о'Ёункц^оиапышх. структур, ян i ' эаб0зпеч.уоть прояа гнучксзт!. лэнтрьшэчя :£оаф1ц»внт затухания, якай базпоосредньс гов"яззнца з сповок с\хокилхово-аа"язиово-го апзрату, кокиа. говослги про i! с го члзстичн1еть» ст;.>:а кати 1пль-rdcüv характеристику рухокост! суглосйв косного нццинда, якого обстекув.гяи. Пляхом в!дпов!дних перетворапь р1вкяш!я затухаючих

колиъззь сдорку.у.о: ,,-i „

у 2 ihr. ¡ .

ПрцЕйдзшш рЬшдиня до такого взгляду вганоьигь lHTep.sc че-m, ко {аятзчио.пооох!д»1 1ц!шв1ду«льн1 характеристики "звэ-д:-но до liiaiwMbHOÏ к1лькэот! параметр!в, як! вк«1ршться: ампл1-гудз однакопих фаз коллвань i частота. Aran i туда одкаковкх <!пз кстсгзиь эмзшзуоться за ехспэиеяЫэлъпиэ залоги i gtd f виэизчасть-од .да стандзртяячи тойлгияка.

Рсгв"лзанпл влиеналедааого р!шяния дозволим» легко розраху-¿utu "í.-.''j';jiuic'¡r загугзнкя. 3 овса чергу, кугою частота затухания дсзеол«'; .'»алтл г/л с у 01о.!мяз"атйч:юго к!лт-ца чя д1лянкк <5!о~ ;;п;-»лткччсг1 а таг ou шгнтр гаги ча шдзш, Лого а(д ubiitpa ï3ï:u -о "и cnoaTepiraor.o у чí:;:i4í¡í:x глаятциках псадспвле-ïuu dloîiiucv.at'rihktia к1лыш.'.;!. тут наозх1д!!о виходнги з ví-íob, <до ''/i-.v, ta,';;;.;ï cncoiö созрахуяку (/.зон ó ioiu неэтичного к!лъця, а от но t i ro¡c/:;¡ty ihcpui ï utero к!льцд, ьаявлквться dubu1 точном у ягзяачгив! дкппх характеристик кошгргпгого 1ндив!да, nix дан! •;аблкш-, siw-'m когиетуаться для роза"язапнл поставлен;« завдапъ. fieri катод сц1н.си91шя глася 2'Лльця i центра ваги у пракгачних до-слц&знпдх заотссовувться ¿перле 1 кока <5ута ракомввдоваииЯ для практичного вккористантш. Проведено споатеражиая над трупами д1тая по 10 чолоа!к, як i ¡«ають стетксигшу в!рог!д.ч'ютъ р1зниц1 у тяшшшах рухомост! ауглогИв. Контролшалмя харакхвр»готякп колгазн:. у :-:ол!чному с:;глоо!, п;о <Зуло вугловлзпе 3p74hîctjo орга-hicai:!! експсржеяту. Результат;) доод!дйснь показали, що значения koscpïuishta затухания у д!тай з п!д2к:цснса рухом i от» суглосИв ?:ai!u¡3 / а - í ,25 /, nia'y д1той з пнзькж р1зие:л гяучкостл - 1,8/. Ня pijhtîiui статиотачко ,в!рогЗдна. у другому uapiairri досл!д^еть у';;с:г:о1 дзадш э труп, як! поп! ачгзалисл, вг;зяачалй jtocíjlnlcp? с-д-г^увння itc,i:isahb :/ л!ктьс-т.:\х o'jv.:c¿nz. х?1мктбга:-:г кггг'-.ччеч:1; s w rcc&irîlciir зиязкого '.-г;?« ; 6\:.г îîra'. г-у.....? ; - 0,с» /. f.»i:::

ю

у д!тйЯ з низькйк р!внем пролау гяучкост! /.

11е дозволяс запровпдити дану характеристику для оц!нйв«ння рухсмосг! оуглоб!в I Еикористовувати Н при в!дбор! та прогнозу-вайн! схильност! у прояв! ц!ег нкост!.

Обгрунтуваннл соэроблено! методики розвлтку гнучкост!

Експзримянтальним шяхом треба було внзначяти олтикалыМ вел,-.41 ши а>/гтл1туд, ик! впявилноя б найе£якт;ш1!да.:к при розвит-ку гнучкост!. Поняття "е4зктньн1сть" у иьоку вилздку трпктуеться як режим впливу на ко^ойуикщонзльи! структур« суглоб!в, яккй дозволяв иридко дйсягти накскмш>ного позитивного результату, унемо&ливлгыяи виникнсння I розпигок дегенеративно-дистроф!чних уражеиь опорно-рухового апарзту.

Узв"язку з тин. що розвптэк зусиль, як! докладаються, мае експонени1аль!:у зпле:хн!сть I в свою чергу докллдаиня зусиль в!д-пов!дно! !нтенсивкост! л!м!тувться к!льк!сно, було поставлено ззвдзния, яке полягало у виэначенн1 обие!.:у моулиеого ипвантахен-ня при р1знпх величинах акпл1туди активных рух1в у в!дпов!дних б1ок!немэтичнкх гагах. Лнал1тичне розв"яааняя цього завдэння з наступники перетворенияна 1 ззпровлдженнлм величин без розм!ру в 1нтервал1 п!д 0 до 1 локаэув, що оптимальней режим розвитку дотрикуватиметься в тому вплздку, коли доступн!сть вправи, яку вяконукть, складэе 2/3 готовност! !идкв1дп до И виконзння. Це можнэ пояснити ткм, яо при такому режнк! роботи у системах, як! (Т;,нкц!ону«ть, найефектквн!а1е вЦбуьаетьсл обм1н пгоцес!в, що створте перздук'.ови для впникноння спрнятливих морфо(£ункц1ональ-них зм!н.

Из п!детав1 одержпних теоретичних пололаиь ми провели 1х експври'ментвльну перев!рку. Лля цього э числа д!геЯ. як их обсте-жували, утворила дв! групи з однзковияи характеристиками схилх— ноет! до прояву гнучкост! та однзковим р!внем початково! п!дго-товки. Одна з груп тронувэлася за зэгалыюприЯнято» г.-етодико» розвитку гнучкост!, !иша - за теоретично вианоченгк рекпко:.;, Заэдаиня досд1дкення полягало в тому, гаоб внэлачнти терм¡к десягг нення к!нцового результату /виконзння впзгзту дсм!кувчою ногоо/ в обох трупах. При П0р1вняш;! т-х тори!к!в у кс»трольн!й та окспвркментальн!!! трупах одедалг:» тяг! резуль?:тч: контвашт група ~ 42 дн! 1 9; експершсйтэльна - Я9 дн!1 - 4.

л

У четвертому р о з'д 1 л i диоартацП даеться анзл!з експериментальних результат i в i накреолено подальи! пер-спективи розробка ule! теми.

Характерно» особлив!отй в те, цо-д!ти з низькин р!внем ру-хошст! суглоб!в в!др1зня>;тьсл i за таким показнкком, як станова сила. Д!ти, р!вань гнучкост! лких ы:мча середнього, маигь б!льшу силу, н1я д1ти з вииим р1внзм гнучкост). TaKH.t результат стаз очавидним при nopiвняли! поллрних груп. Питания про взаекозв"я-зок них двох якостей е супер9чл;:вим. У eoOotí показано, що гнуч-к!сть t сила стшювллтъ дихотон!чну структуру.

Результат!) проввдсяих у цьому непрям! дссл!дмець дозволили апеше встановпти просторов! д.ьш'Лчн! характеристики i (¡дни i да пси виконэнн! оистаки pyxÍH, з"ясуь«.ги законе!/. 1рн!стъ зй1лы'оння спли на одинтш кута роэгинаиня, яка п.:и граничному запиоу мод форму-логарифм!чно! сп!рал1. Характеристика ulei cnipa¿i повязана з оц!пиваннлм кривизн;; ! но залехить в!д конкретного стану, в яком:/ перебувчк »нднвы п!д час аизнпченпя даного показника, ГТричому, ия заксном1рн!сть опальна для будь-яко! пари н!лепь di о— к1нег.атг.чного латгогэ. дан:»;! тест коу.на внкористовувати для зд1й-снення вГдоору та оцЬшмшы стлпеня втоин. Хаки;! висновок об-гр\'нтоь.чн::Л тим, що кут юъного розгикания м i к К1льплми ú!oKÍHef/a-тичного лзнидгл, лк! конпол^ться - величина стала i в!дображ>е pyxoMicTb. СсЛльпення аускллл на кут созпшаиня тзкон стзле, а вар!:.ц:я показш{к1в с или у п!дпов!дних контрольных точках св(д-чить про лоточчий |]!уякц!о;1ал1яяЗ стан,

Znyrov сутговосэ законом1рь.!ст'ю, así э"лсувплося в дан i 'Л cepil досл!д'хеяь,и встановляння зе"язку y.iж силок*. i часом !{ розвитку при ¿Яксованоыу положат»! суглоба. Ывидк1сть нарастания зусиль пае екС1|Онзиц1альну зале"н1сть, дка однакова для рЬних лпом!жних полокень- кута розгшиння б1ок!не::атичиих к!лець та для pisimx 01ок»цензт;;чних пар.

У зв"язку з тим, эд мор(!)офункц1ональн! механ!зми, як! забез-печуать гнучк»сть i силу, пэвною »ярою дихотом!.чн!, проведено спешпльну сер!и дослЦжень для установления коралящйного зв"яз-ку t.íi:s гнучк!стю та коеф!ц!ентами кривизна сп!рал! у характерно-тиц! clFVcLf . Ми виявилй: !ндив!ди, для яких характерна б!ль-¡га кривизна в!дпов!дно"! логарифм!чно! сп!рал!, макть б!льший CTyniiib гнучкост!. У процэс! тронувакня зм!нветься пухом!,сть, абсолютна сила при в!дпов!дномуч полояенн! суглоб'в, протэ kob$í-ц1евт napoci-акяя оуоилля ааликаезься етодкм, ОуттвЕою в1дм1ип1с~ тл данях кригерПв в!д гередоьосф&гистодппс к» стандартних проб

е те. шо протягом всього часу спостерекення вопп задишалиая сталиу.и, незалежними ?Лд üvhkuíопального стану, у якому вони впк!ршалася, i р1вня натвенованост!. Це дозволяв говоритн про вводягний характер 1х орган!ззцИ I рекомендуватп tx як зао1б пэспортизаи!! (Ызичного розвитку

- для поназиик!в, як! контролвэться:

- за параметрами, як! контролкжться.

3 метою установления оптимального режиму розвптку гнучкостг проведено спец!пльну сер!ю досл!дкснь. Стзтистичка обробка ем-п!р!йного 7латео1алу дозволила встановити рггресивняй зв"язок м!н !лтег;сивн!ст» ! фуншНональними проявамл треиувалыгого офокту. При апрокспмааН пях ззлежностзп було встановлано експоненц!аль-ну законок!рн!сть. Проведен! досд1дкення показали: нзПшвядше тренувяльний ейект спостер!гзвться при вкконанн! извантагення, яке дор!внюз 2/3 в!д доступного.

Лнал!з установлено! анал!тично! заледност! дозволяс пояони-ти природу цього ефекту. Обсяг тренуэзльпого навантаяешш станс-вить добуток ¡нтзисивност! i к!лькост! повторень. У такому paai обсяг виконувзпо! роботи подано як площу прякокутпяка, вппсаного п!д окспоненц!альн.у криву п1дпов!дного !ндив!да. Розв"язаиия ц!-б! задач! зводитьоя до визлачення г,:аксимзльно! плоя! прямокутни-ка !, зреатоа, ьяражаеться як !/е ! ирпблизно дор!внюе !/3. Самэ при такому реяим! кохна впконатп макспкальниЗ обсяг роботи i ь ко ррофун ни i ок t'jr ь н и х структурах в!дбудеться в!дпов!дняй как-симальнк)! обсяг обм1нш:х процсс!в.

Зараз деяк! авгори заперечують правильк!сть п!дходу пояснения поироди рухових якостей, що гр.унтувався на класнчн!й тесрП розв"язання питания поьед!нки систем орган!зму. Роботи цях досл!дник!в спираиться на 1:етодолог1чн1 прикиипи теорН Функц1ональних систем. Це дозволило 1м одегеатя результати, як! суттсво в1др!зняиться в1д попередн!х,

:-яктично, в г;олНо:.:у з наукозах напоя?.:к!в е cni.ibn! питания, ио розв^язуклься з пззпцИ основних пркнцип!в 1 протиставляються одяе одиоку. пле рад литянь когша розв"язати т!лька з позиц!!' тих теорзтичних положонь, на яках гпунтуеться колша з Teopiíi. У цьому вийадку одер,тли i результат;:, доповноэчи одне одного, даоть зкогу знайти правильна р!ш:ня основного заедания.

У праведен:« дссл!дяенкях застосуЕэл;: клсспчап'Л п!дхЦ. 3ht дозволив плязити т! структури в орган!зм!, як!, забезпечують пролг конкретимх характеристик рухово! д!яльност! га визнячаготьел за-1'альнопри':нстим. поняття:.1 "рухов! jü;octí". Проте, враховуотп. нзу-

i'.oü" спгпведл:н;1сть мотодоко?1чипх ux-oxa:::-» 'i ooçi î функщслть-;n¡x cjkctcm, б.уло врзховзно уяйлзннл про рухову д!яльн!сть як ,ч1(:заг>'лЧ результат одночгснох'о яхшзу sc ix рухопих якостзй з о)з~ :•?-< огукспеч !х пзстково! у част i я кохнсму конкретному рухсв!.

Супсрз-шсст!, як! угпсрилася м!а класлчнш п!дходсм 1 тпо-î!sa ¿Ь?якп!гл1зльипх систем, псяст*лься там, цо у р1зних джерв-их дйшйсяй результат руху описуеться яя сука пролв!з kohhoí ру-rjroî я--с.о?5. Тако щкпупгнчя допусков к-нугання sitmeduro разуль-■;¡víy np:i u!skob;itíí1 ¡Идеугност! одного i i сялодовчх компонент!в, ¡.;о иполгазд! супзрсчнс.ь vvcsa« рухово! д!ндыюс-г!. Псдэшш г.!низкого г::з*'.~ьт;-.ту як стуитаеозго сдиочлева, до дсгша лв1стъ в од-la ¡rr.zw:-; 1 гз- а рi г ~ьлого ароязу здзначздзься ст7пзйвк, ''С-:; гг.зл гния ал«, так ¡ vi¡;ус ча нудьоьо значения* Цо сззпа'-г.п-а к'!пневиЛ результат язв!ть при yvoai, коли ступааь дср!£н.:з 0. Шдчеес:п:"| в!дпов1ди:»1 илютглк зродэться до I. Для гл;:';;;-о1 уяэи пряроди рухово] дЬгяьност! 2»'агазтьзя я о двс:< п!дход!э, ь Ix о<5"вднання як двох стор!п одного

Ил лЦстчь! аровсдонял доел1д;<ен:> кстля с^сгм^кдйтя так!

■ i-'spcno соэасасйднзи! '¡cps.здостатистаедi кр::^epi i огпиивання р!гнл фЗзнчншс я'-оотей бичьео.-о м;гою уысвнь чзраз в!деутн1оть ToiiiHX ргг!скйльних вим!р!в. Да призводать до загальиого иошуку пцаз!,аделкшх критерйв паспортизап! 1 ф!звчнмх ь'озливоотой.

!!Ш<гЛдуалы10~крптар!альне оцЬшззяия характеризуется трьо-г.-л показнакагли: обдаро23н1стн, pi вьем pos nvnrj гз дШснга станом. Через У:!Д0У'1Я1СТЬ МЗТОД1Ш О'дИнГ-Г.ЧЬПЯ ИОЖЙО!« 1з склпдоапх компо-ле;:т!в ил стастячног-о лзрактару îx виэиачсапя пояснюзться ва-укоса i''•гь Kliraesóro .чрягбуЛаяьиого ои!нвв<зн:;л, ¿ирэитзрно*) ocotîn-mic!'» пголэу рухого! якоот 1 - гнучк1сть « ИОГаГОВНЯВ КОТРСЛЯПШниИ зв"л:ч;к з ли tero ОИЛ'З, .70 утворге дя-xcroKÎ-aty пару гчуийсть-схта. Та?а корзляиШаа рзавкоэуедвле-Hinть т'.сно лов"язчна з морфолог!чнимд струотурлмя, як! nanîrea-¡cib кз пролв цих яксстой.

Установлено яригшген! характеристикаä ¡;овчяэап! з дихсто--,:!ч;г.и-» чзас!.;иЗ£иязкоч якоствЯ гиучк1сть i сйлз, ркз гг.явл.тктьол г uoí;tí irio!'v зб!льаенн! 37си.1ля на кут розгянаная в суглой!

пгк чд! '.'лкекк! црстуяалькзго руху н{.тг;ис?д ледки/ та

" лзлк.ллтi мт&стянш! зуезллл за одчн*л!ро часу прп CTat:t4i¡c?.!.7 пой; ;к!!!с!.-пт::чнах п?о, лх- si з-Лльг^нпя

эуоилля на кут розгинвння при виконянн! поогупального руху сппсу-ютьоя логарифм!чноо оп!раллю, а швидк!сть ¡шростання а усиль за одиншго часу моле бути подала експоненц1йноо нравов. !ндив!;:уаль-нЬ особливост! зуковлеш коео!ц!ентами, як! I ввзначають кривизну цих л1к!3.

Подзння б!ок!нематпчного к1льия, як С'зичного каятняка, гцо здНснюе ззтухаюч! коливзння при в!дхиленн! в!д положения р!вно-тги,' дозволило эапрозлдити коефМент в"язкого тертя для оц!ння рухомост! суглоб!в.

Варто зазначиги, що подан! показнякя в досить надШшли 1 для викогистання !х як пчспортних. 1ндив1ди з високим ступеней роз-вйтку гнучкост! каюты

я/ кеныу ивидк1сть розвитку зусиль за одииищо часу /градиент с или - <Н /, А « - 1,1?;

б/ менпе пэростан/ш зуоиль на одиниц» кута возгжшшя сугло-ба / г1Р/ы.у /. А* в!д - 3,49 до - 2,75;

в/ меншиЯ ковФ1ц1внт в"язкого тертя / » 1,П5 для кол1»-ного I 0,20 для л!ктьозого суглоба/.

У д1тей з низькик р1внек розвитку дано! рухово! якост! п! по-казники ^опть в1дпоэ!дно так! значения: а/ А » - с.02; б/ Д « в1д - 2,25 до - Г,03; в/ А а 1,0; А » 1,26.

Отяо, дзн! характеристики дзить эиогу фах!вцям у гал.уз1 <Ц-зично! культури та спорту зд1йснивати об"октив.чий в!дб!р у тих видах спортивно! спеп!ал!ззп!!, ло вимагають п!двиценого р!вня розвитку гнучкост! та пгогнозувати схильн!сть до прояву гнучкос-

• АР/ сСР/

Пси поеднанн! двох характеристик /<** тп /¿у конного

!ндив!да можаа установят ¡Мле поле к!нем<зтячш1х 1 динам!чних характеристик, по утвогюють систему допуску ступеня посильност! ви-конання рухових д1.1.

Визнпчвло оптимальная д!апазон обзягу наввнтаження при соз-антку та удосконялзни1 гнучкост!, то дор!вивв 2/3 в!д доступное.

Подання к!ниезого результату р^'ховс! д!ялыюот! у вигляд! ступеневого одночлена дозволяв зобрззити рухог! мояливост1 як повзрхнз в!дгуку з установлениям !ндив!ду8льнкх кск прояву. Та-Е0 подакня поеднуе клаеичниЛ п!дх!д, яккп гр^нт.г-ться на анато::1ч-иаму яр«н1!пп! вивчения ко^о^унхшонгтьних «.:вхяц1зм!в, I (Чнкгпо-кэлъиий» де руховэ д!ялгн!сть еиступзя як к!нпг:,;>. результат сг1.:1,-кого одночасного прояву рухових ^костей.

СПИСОК КШПКЛШЙ ПО ТЕ.1Г ДИСБРТАЦ11

1. Иорфофункционалышо изменения в опорно-двигательном аппарате при развитии гебкссти: Мотодичоскио рекомендации. Харь-аоа,-ХГТП1.- 1551.-28 о.

2. ОппшальнцЯ реаим развития двигательного качества гибкость /поДзгллссть в сустагах/. Материалы УЛ Всесоюзной нснфергп-цза. Харьков, Ха1Ш, 1991,- С. 34-09 /В соавторстве/.

3. Зависимость мезда двигательными качествами гкбко^т?- 11 сала. Нзтаркзли УШ Всесоюзной научной вонФвреничп. Хйрькга ШСК, 1931.- С. 44-51 / В соавторства/.

4. Перенапруження опорно-сухового апарату. при г!перлоб1ль~ иоот1. Хзрк1в, ХДП1, 1992.- С.32.

5. Сорбирование-, развитие и прогнозирование Физических возможностей. Методические рекомендации. Харьков, ХГПИ, 1992.- 32 о.

6. Учет конституциональных особенностей старшеклассников как средство повышения эффективности занятий йчзической культурой. Материалы пзучио-матодаческоЯ конференции. Суш, 1992.-

С. 69-63 /В соавторстве/.