автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Развитие осознанной саморегуляции деятельности у спортсменов-стрелков высокой квалификации

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Ожуг, Николай Николаевич, 2002 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ОСОЗНАННАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ КАК ФАКТОР ЭФФЕКТИВНОСТИ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ.

1.1. Психолого-педагогические аспекты соревновательной надежности в пулевой стрельбе.

1.2. Структура осознанной регуляции деятельности.

1.3. Психолого-педагогические подходы к развитию осознанной саморегуляции деятельности.

ГЛАВА 2. ПРОГРАММА, ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ

ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Программа и организация исследования.

2.2. Методы диагностики профессионально важных свойств личности стрелков.

2.3. Методы развития навыков осознанной регуляции спортивной деятельности.

ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ВЛИЯНИЯ ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ И ОСОЗНАННОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТРЕЛКОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ.

3.1. Корреляционный анализ взаимосвязи показателей свойств личности, осознанной регуляции и успешности спортивной деятельности стрелков.

3.2. Особенности профессионально важных свойств личности и осознанной саморегуляции у стрелков разной квалификации.

3 .3. Особенности осознания значимых условий.спортивной деятельности у стрелков разного пола.

ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ФОРМИРУЮЩЕГО

ЭКСПЕРИМЕНТА ПО РАЗВИТИЮ У СТРЕЛКОВ ОСОЗНАННОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

4.1. Содержание и построение формирующего эксперимента.

4.2. Динамика показателей мотивации эмоционально-волевой сферы, локуса контроля в экспериментальной и контрольной группах.

4.3. динамика показателей саморегуляции действий и состояний в процессе формирующего эксперимента.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Развитие осознанной саморегуляции деятельности у спортсменов-стрелков высокой квалификации"

Актуальность. Неотъемлемой чертой спорта является ориентация деятельности спортсменов на предельно высокий уровень достижений, который необходимо продемонстрировать в условиях соревнований. Поэтому у исследователей и практиков сохраняется устойчивый интерес к психологическим предпосылкам соревновательной надежности, психологическим факторам результативности выступлений спортсменов в соревнованиях. С другой стороны, сохранение актуальности проблемы соревновательной надежности спортсменов, влияние эмоций на их достижения свидетельствуют о ее нерешенности.

Многолетние исследования показали, что проблема эмоциональной стабильности спортсменов не может быть решена только за счет разработки эффективных средств регуляции эмоциональных состояний. Существенной особенностью современного подхода к психологическому обеспечению подготовки спортсменов является повышенное внимание к созданию устойчивых предпосылок полноценной работы на тренировках и результативности соревновательной деятельности (Г.Д.Горбунов, 1977). В качестве таких устойчивых психологических предпосылок спортивных достижений рассматриваются, во-первых, профессионально важные свойства личности и, во-вторых, механизмы осознанной регуляции деятельности, включающие целеполагание, анализ значимых условий достижения целей, планирование и программирование действий по достижению целей, контроль и оценку, атрибуцию успехов и неудач (В.С.Агеев, Т.Ф.Дубова, Н.Я.Рыжонкин, 1987; Б.А.Вяткин, 1974; О.А.Конопкин, 1980; В.И.Моросанова, 1991; R.Martens, 1987; Р.С.Уайнберг, Д.Гоулд, 2001).

Несмотря на осознанную значимость формирования у спортсменов профессионально важных личностных свойств, психотехнических навыков, практическую работу данного направления нельзя признать реальным компонентом подготовки спортсменов. Существенными причинами противоречия между пониманием важности психологических факторов как регуляторов достижений спортсменов и отсутствием сложившейся практики создания психологических предпосылок раскрытия ими своих возможностей являются сохраняющаяся ориентация на оперативную коррекцию неблагоприятных психических состояний и недооценка систематической работы по развитию психики и психотехнических умений, а также отсутствие эффективных технологий формирования устойчивых психологических предпосылок спортивных достижений.

Возможный путь разрешения указанного противоречия - это ведение психологического обеспечения подготовки спортсменов по принципу опережающей постановки задач (Ю.В.Верхошанский, 1973), суть которого заключается в заблаговременном развитии тех сторон подготовленности спортсменов, которые предопределяют достижения на очередном этапе многолетнего спортивного совершенствования. Такая стратегия психологического обеспечения подготовки спортсменов требует точного определения его стратегических целей, технологий развития профессионально важных свойств личности спортсменов и психотехнических навыков, нахождения путей органичного включения психологического обеспечения в целостный процесс подготовки спортсменов.

Именно с таких позиций проводилось исследование, посвященное совершенствованию психологического обеспечения стрелков высокой квалификации.

Наша работа ориентирована не на решение сиюминутных задач коррекции психологических состояний спортсменов во время выступления на соревнованиях, а на создание устойчивых предпосылок успешности деятельности стрелков-спортсменов. Не существует научно обоснованной системы технологий психического обеспечения подготовки стрелков, недостаточно внимание к развитию навыков осознанной саморегуляции деятельности, формирующей чувство контроля ситуации, необходимое для успешного преодоления соревновательного стресса. Одним из основных вопросов нашей работы является вопрос планирования спортивной тренировки, так как он выступает как необходимое условие эффективности психологического обеспечения подготовки спортсменов, основанного на принципе опережающей постановки задач.

Успешность выступлений спортсменов в ответственных соревнованиях по пулевой стрельбе существенно зависит от умения осознано программировать цели и средства специальной подготовки, сознательно подчинять поведение и деятельность принятым планам. Пулевая стрельба является индивидуальным видом спорта, осуществляемым вне прямого единоборства с противником. Кроме того, требования к атлетическим качествам стрелка не играют ведущей роли, а все его действия заранее определены, многократно отрепетированы, и вес психологических факторов в спортивной стрельбе особенно высок. Специфичным является и то, что до завершения выступления во многих стрелковых упражнениях спортсмены не имеют информации о действиях и результатах соперников. Это повышает зависимость успешности выступлений в этом виде спорта от умения самостоятельно и адекватно запрограммировать и показать такой результат, который позволит претендовать на победу, а в случае ошибочных действий вовремя и правильно провести корректирование.

Таким образом, в пулевой стрельбе регуляторный аспект деятельности чрезвычайно значим для процесса подготовки и непосредственно влияет на успешность соревновательной деятельности.

Объектом исследования является осознанная саморегуляция деятельности спортсменов-стрелков как предпосылка эффективности учебно-тренировочного процесса и успешности выступлений в соревнованиях.

Предмет исследования - пути развития осознанной саморегуляции деятельности спортсменов-стрелков в условиях учебно-тренировочного процесса.

Гипотеза исследования состоит в том, что необходимым условием успешности деятельности спортсменов-стрелков является высокий уровень развития целостной системы осознанной регуляции деятельности, включающей целеполагание, анализ значимых условий деятельности, планирование, контроль и оценку, причинные схемы объяснения успехов и неудач. Целенаправленное развитие системы осознанной регуляции деятельности может способствовать росту достижений спортсменов-стрелков.

Цель исследования - обоснование и разработка технологии развития способности к осознанной саморегуляции деятельности как психолого-педагогической предпосылки ее эффективности у стрелков-спортсменов.

Задачи исследования:

1. Установить особенности осознанной саморегуляции и ее вклад в успешность спортивной деятельности стрелков высокой квалификации.

2. Определить степень вклада в успешность деятельности свойств личности спортсменов и осознанной саморегуляции деятельности.

3. Обосновать и разработать технологию развития осознанной саморегуляции деятельности у юных стрелков на этапе спортивного совершенствования.

4. Оценить эффективность технологии развития осознанной саморегуляции деятельности у спортсменов-стрелков.

Методологической основой исследования является концепция осознанной саморегуляции деятельности (О.А.Конопкин, 1980; В.И.Моросанова, 1991; В.Д.Шадриков, 1982), устанавливающая структуру, функции, взаимосвязи основных блоков психической регуляции деятельности, их характерные стилевые особенности, обусловленные индивидуально-психологическими особенностями человека. Концепция осознанной саморегуляции деятельности открывает новое направление в совершенствовании психологического обеспечения подготовки спортсменов, связанное с повышением их способности к управлению собственными функциональными и личностными ресурсами, укреплением на этой основе уверенности в себе и эмоциональной стабильности в соревновательных условиях.

Для решения поставленных задач мы использовали следующие методы исследования:

1. Анализ научно-методической литературы.

2. Методы психодиагностики (опросник В.И.Моросановой и Л.Соколовой, опросник Я.Стреляу, 16-факторный личностный опросник Кеттелла, опросники спортивной мотивации Киселева и Калинина, опросник УСК для диагностики локуса контроля, диагностирование уровня возбудимости по элек-тро-кожному потенциалу).

3. Педагогический формирующий эксперимент.

4. Методы математической статистики.

Положения, выносимые на защиту:

1. Актуальным направлением психологического обеспечения подготовки стрелков на этапе спортивного совершенствования является развитие осознанной саморегуляции спортивной деятельности, формирующей у спортсменов чувство контроля значимых ситуаций и позволяющей нейтрализовать неблагоприятные проявления тревожности и эмоциональной нестабильности в условиях соревнований.

2. Экспериментальная обучающая программа, построенная по принципу опережающей постановки задач, способствует развитию у юных стрелков на этапе спортивного совершенствования навыков осознанной саморегуляции деятельности, вызывает позитивные сдвиги в их специальной и психологической подготовленности, которые проявляются на личностном, когнитивном, поведенческом уровне.

3. Экспериментальные методы построения тренировочного процесса способствуют не только эффективности спортивной подготовки, но и личностному росту спортсменов-стрелков, расширяющему ресурсы их самореализации как в спорте, так и вне его.

Научная новизна исследования заключается в теоретическом и методическом обосновании технологии опережающего развития способности к осознанной саморегуляции спортивной деятельности у стрелков, компенсирующей связанную с личностными особенностями спортсменов эмоциональную нестабильность и способствующую поступательному росту спортивных результатов.

Практическая значимость работы заключается в разработке и апробации эффективных средств совершенствования специальной подготовки в пулевой стрельбе на основе инновационной методики формирования основ саморегуляции действий и состояния стрелков. Внедрение предлагаемых рекомендаций в специальную подготовку приводит к сокращению сроков овладения основными техническими приемами в пулевой стрельбе и повышает надежность и эффективность результатов соревновательной деятельности стрел ков-спортсм енов.

Достоверность результатов исследования обеспечивается научно-методической обоснованностью ее программы, адекватностью использованных методов, достаточным объемом и репрезентативностью выборки, применением корректных методов математической статистики, практическим подтверждением основных положений исследования.

Апробация работы. Основные положения проведенного исследования докладывались на научно-практической конференции, посвященной 25-летию Кубанской государственной академии физической культуры (г.Краснодар, 1994), на IX региональной научно-практической конференции в Кубанском государственном университете (г.Краснодар, 1995), на XXIV научной конференции студентов и молодых ученых вузов юга России (г.Краснодар, 1997), на конференции профессорско-преподавательского состава Кубанской государственной академии физической культуры (г.Краснодар, 1997). Данные по использованию разработанных в исследовании методик докладывались также на межвузовской научно-практической конференции МВД РФ (г.Санкт-Петербург, 1999). Материалы исследования психологических особенностей подготовки стрелков были использованы в учебном пособии "Особенности подготовки снайперов в -системе МВД" (г.Краснодар, 2002). Результаты исследований отражены в пяти публикациях.

Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 167 страницах машинописного текста и состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Список литературы включает 197 литературных источников, из которых 32 на иностранных языках. Диссертация иллюстрирована 53 рисунками, содержит 8 таблиц.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Психологическими предпосылками результативности деятельности стрелков высокой квалификации являются как профессионально важные свойства личности (мотивация достижения, эмоционально-волевые свойства личности, локус контроля), так и сформированность осознанной саморегуляции. Об этом свидетельствуют достоверные корреляционные связи перечисленных показателей со спортивным рейтингом высококвалифицированных стрелков.

2. Показатели эмоциональных свойств личности коррелируют с показателями спортивного рейтинга высококлассных стрелков как положительно, так и отрицательно, а показатели осознанной саморегуляции деятельности только положительно. Это позволяет рассматривать развитие осознанной саморегуляции деятельности как резерв повышения подготовленности стрелков, как путь компенсации эмоциональной нестабильности, тревожности, напряженности. Правомерность такой оценки роли осознанной регуляции деятельности подтверждается данными формирующего эксперимента.

3. Экспериментальная программа развития осознанной саморегуляции деятельности обнаружила высокую эффективность, что подтверждается увеличением на 22,3% суммарного показателя осознанной саморегуляции и ростом общего показателя интернальности на 21,1%. Достоверный рост названных показателей указывает на возрастание у спортсменов способности к контролю значимых ситуаций спортивной деятельности, от которой зависит надежность выступлений в соревнованиях.

4. Существенным результатом формирующего эксперимента явилось возрастание у спортсменов интернальности в области неудач на 31,3%, свидетельствующее об их готовности отвечать за свои неудачи при одновременном снижении страха перед ними. Такое отношение к неудачам является признаком роста личностной зрелости юных спортсменов и предпосылкой повышения надежности деятельности в условиях соревнований.

5. Формирующий эксперимент приводит к снижению у стрелков экспериментальной группы эмоциональной неустойчивости на 15,7%, тревожности - на 24,1%, напряженности - на 16,7%, одновременно вызывая устойчивое снижение эмоциональной напряженности во время тренировок на 12,5%, а также усиление интеллектуальной и волевой регуляции поведения, признаком которого являются корреляционные связи показателя результативности стрельбы с показателями интеллектуальности и эмоционально-волевых свойств личности.

6. Экспериментальная программа оказывает позитивное влияние на эффективность специальной подготовки стрелков, о чем свидетельствует достоверное превосходство экспериментальной группы над контрольной по результатам выступлений.

7. Предложенная нами методика развития осознанной саморегуляции деятельности может быть рекомендована тренерам для применения в процессе подготовки спортсменов на этапе спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства с целью опережающего развития психологических предпосылок высокой эффективности спортивной деятельности и повышения на этой основе темпов роста спортивных результатов.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для повышения уровня психологической стабильности спортсменов-стрелков, и как следствие, увеличения их соревновательной надежности предлагается использовать следующие методы:

1. Методика В.И.Моросановой, направленная на формирование регуля-торных основ поведения у спортсменов-стрелков. В ее основе лежит принцип «Слежение за движущимся объектом», и в ходе ее применения возможно моделирование задач различного технического и тактического уровня. Эта методика позволяет прогнозировать развитие и влияние на результаты деятельности некоторых неблагоприятных психических состояний часто встречающихся в спорте высших достижений. Оценка надежности саморегулирования психической деятельности может быть использована для построения прогноза успешности выступления спортсмена. Методика В.И.Моросановой дает наилучший эффект при применении перед тренировочными занятиями с периодичностью три раза в один ОЦ.

2. Графическая схема ведения спортивных дневников, применяемая на этапе спортивного соревнования и учитывающая, наряду с традиционными показателями, данные о предшествующих нагрузках, позволяет вести текущий контроль как за физическим, так и за психофизиологическим состоянием спортсмена. Анализируя данные дневника самоконтроля, тренер и спортсмен могут проводить как ретроспективное обсуждение состояния и уровня технической подготовленности стрелка, так и заниматься оперативным планированием.

3. Методика ментального тренинга Л.Э.Унесталя помогает спортсмену на своем базисном этапе:

- выработать и развить способности к регуляции напряжения;

- научиться использовать технику саморегуляции и представление зрительных образов;

- научиться концентрации методом отделения и отдаления ненужных раздражителей.

На этапе спортивного психотренинга:

- обучить основам идеомоторной тренировки;

- преодолеть проблемы, связанные с ожиданием успеха и боязнью неудач;

- выработать уверенность, установки на успех. На этапе подготовки к соревнованиям:

- помогает заранее отрепетировать соревнование;

- воссоздать «чувство идеального выстрела».

Методика Л.Э.Унесталя является формирующей, прививающей спортсменам навыки саморегуляции деятельности, используемые ими в процессе подготовки и выступления в соревнованиях, а не только сглаживающая негативные эмоциональные переживания. Психотренинг Л.Э.Унесталя прививает спортсменам адекватное целеполагание, позволяет учитывать реальные факторы выступлений в процессе подготовки наряду с другими блоками сознательной регуляции, что обеспечивает высокую успешность деятельности спортсменов. Методику ментального тренинга Л.Э.Унесталя необходимо применять планомерно, не переходя к этапу спортивного психотренинга до тех пор, пока не будут закреплены приемы саморегуляции базисного уровня. На начальном этапе применения методики Л.Э.Унесталя необходимо присутствие психолога, по мере овладения спортсменом методами ментального тренинга занятия могут становиться самостоятельными.

Для воссоздания «чувства идеального выстрела» и репетиции предстоящих соревнований рекомендуется спортсменам и тренерам использовать видео- и фотоматериалы предыдущих выступлений.

4. Для контроля уровня активации нервной системы необходимо использовать метод электропроводимости кожи (ЭКП). При этом электрическая проводимость рассматривается как индикатор интенсивности эмоционального возбуждения, связанного с общей активацией на уровне центральной нервной системы.

Показатель ЭКП используется для диагностики предстартовых реакций, контроля утомления и восстановления, выявления стимулов высокой значимости, индикации процесса релаксации в ходе психорегулирующих воздействий. При проведении замеров ЭКП данные лучше фиксировать тренеру, это позволит спортсмену практически не отвлекаться во время выполнения упражнения.

Все перечисленные выше методики рекомендуются к применению на этапе спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Ожуг, Николай Николаевич, Краснодар

1.Аболин J1.M. Возрастные и квалификационные различия в соотношении факторов эмоциональной устойчивости спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 1976. - № 8. - С. 14-16.

2. Аболин JI.M. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. Казань: Изд-во Казанского университета, 1987.

3. Абрамова В Н. Влияние характера мотивации на когнитивные и операциональные компоненты деятельности // Вопросы психологии. 1980. -№ 2. - С.100-106.

4. Агеев B.C., Дубова Т Ф., Рыжонкин Ю.Я. Тип объяснения причин неудачи и эффективности спортивной деятельности // Вестник Московского университета. Серия 14 "Психология". 1987. -№ 3 - С.42-49.

5. Алексеев А.В. Вариант успокаивающей части ПРТ // Вопросы спортивной психогигиены. Вып. 4. М., 1975. - С.93-97.

6. Алексеев А.В. Об усовершенствовании формы успокаивающей части психорегулирующей тренировки // Вопросы спортивной психогигиены. Вып. 2.-М., 1973. -С.120-124.

7. Алексеев А.В. Психорегулирующая тренировка как один из методов обеспечения готовности спортсменов к соревнованиям // Готовность спортсменов к соревнованиям. М., 1969. - С. 145-175.

8. Алексеев А.В. Себя преодолеть. М.,1985. - 192 с.

9. Алешков И.А. Опыт психологического анализа спортивной деятельности // Психология спортивной деятельности. М., 1978. - С.22-27.

10. Ю.Андреев Б. Что такое "не везет" и как с ним бороться // Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1978. - С.25-30.

11. П.Анохин П К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем // Принципы системной организации функций. М.: Наука, 1973.-С.5-61.

12. Антонов Г.И. Динамика психического образа и помехоустойчивость оператора // Психологические проблемы деятельности в особых условиях. -М.: Наука, 1985. С.153-168.

13. Аросьев Д., Володина И., Поликанин Е. Экспериментальное построение тренировочного цикла в пулевой стрельбе // Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С.60-67.

14. Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 276 с.

15. Баландин В.И., Буре Н.П. Влияние ментального тренинга на функциональное состояние организма и соревновательную надежность спортсменов. Тез. докл. междунар. конф. / Современные достижения спортивной науки-СПб., 1994.-С.79.

16. Белкин А.А. Идеомоторная подготовка в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983.-С. 117-212.

17. Береговой Г.Т., Жданов О.И. О стилях поведения операторов в экстремальных условиях деятельности //Психологический журнал. 1992. -т. 13. - № 2. - С.49-53.

18. Битехтина Л.Д., Дашкевич О.В., Худадов Н.А. Личностные факторы надежности деятельности спортсмена в экстремальных условиях спортивных соревнований //Психологические факторы надежности деятельности спортсмена. Вып. 1.-М., 1977 С.29-34.

19. Блудов Ю.М, Плахтиенко В.А. Личность в спорте. М.: Изд-во "Советская Россия", 1987.-С. 112-146.

20. Букзайн В. Использование электрической активности кожи в качестве индуктора эмоций // Иностранная психология. М., 1994. - Т.2. - № 2. -С.57-66.

21. Булкин В.А., Киселев Ю.Я., Крючек С.С. Оперативная диагностика уровня эмоционального возбуждения у спортсменов //Психологические проблемы предсоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов. -Л., 1977. С.118-122.

22. Бундзен П.В., Лейсснер П., Малинин А.В., Унесталь Л.Э. Мозговые механизмы ментальной релаксации: Тез. докл. междунар. конф. / Современные достижения спортивной науки. СПб., 1994. - С.26.

23. Вайнштейн Л.М. Психология в пулевой стрельбе. М.: Изд-во ДОСААФ, 1981. -С.113.

24. Вайнштейн Л.М. Оружие пистолет! - М.: Физкультура и спорт, 1998.-95 с.

25. Варданян Б.Х. Механизмы регуляции эмоциональной устойчивости // Категории, принципы и методы психологии. Психические процессы. М., 1983. -С.542-543.

26. Васильев И.А., Магомед-Эминов М.Ш. Мотивация и контроль над действием. М„ 1991.-С.79-106.

27. Васильев Я.В., Нечаев Н.Н. О механизмах тактического мышления //Новые исследования в психологии.-1975. -№ 1,- С. 10-11.

28. Василюк Ф.Е. Психология переживания. М., 1984. - 200 с.

29. Верховский Ф.Я., Киселев А.И., Резанов В.И., Борисов Э.И., Корсаков В.А., Лебятьев А Н. Оценка результативности спортивной деятельности по динамике электрокожного сопротивления // Психологический журнал. -1990.-Т.П.-№3.-С.24-36.

30. Верхошанский Ю.В. Исследование закономерностей становления спортивного мастерства в связи с проблемой оптимального управления многолетней тренировкой: Автореф. дисс. . докт.пед. наук. М., 1973. - 28 с.

31. Вилюнас В.К. Целепобуждающая функция эмоций // Психологические исследования. М.: Изд-во Московского университета, 1976. - 143 с.

32. Воеводский А.Б. Психологические компоненты тренированности в спорте высших достижений: Автореф. дисс. . канд. психол. наук, Л.,. 1989.- 16 с.

33. Володина И.С. Подготовка стрелка-спортсмена: Учебное пособие для студентов и слушателей ФПК РГАФК. М., 1995. - 117 с.

34. Вяткин Б.А. Диагностика и регулирование психического состояния спортсмена в соревновании. Пермь: Звезда, 1974. С. 16-26.

35. Вяткин Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности. М., 1978. - 134 с.

36. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 112 с.

37. Ганюшкин А Д. Об опыте применения отвлекающих заданий для снятия нервно-психического напряжения в соревновании: Тез. докл. XVI итог, общеинстит. конф. проф.-преп. состава за 1965 г. Смоленск, 1966. — С.14-47.

38. Гачечиладзе Д.В., Аршавский Ю.И., Саблин В.Н. Вопросы подготовки молодых стрелков. М.: Физкультура и спорт, 1977.

39. Гачечиладзе Д.В., Орлов В.А. Дыхание стрелка // Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1985. - С.77-80.

40. Гашек Л.Д. Время стрессов. М.: Физкультура и спорт, 1990. -С.114.

41. Геймерик A.M. Детерминация скорости и точности действий в условиях саморегуляции деятельности // Новые исследования в психологии. М.: Педагогика, 1977. - С.36-42.

42. Гиссен Л.Д. Проблемы психологической индивидуализации //Легкая атлетика. 1975. -№ 9. -С.30-31.

43. Головина Л.М. Ситуация выбора задач после успеха-неуспеха как модель изучения процесса целеобразования // Новые исследования в психологии. М.: Педагогика. - 1976. - № 1. - С.29-32.

44. Голубев Ю.В. Опыт использования средств саморегуляции эмоциональных состояний, связанных с переживанием риска у гимнастов // Психология личности и деятельности спортсмена. М.: ГЦОЛИФК, 1981. - С.92-102.

45. Горбунов Г.Д. Практическая психология и ее основные направления в современном спорте //Психологические проблемы предсоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов. JL, 1977. - С.28-36.

46. Гордон С.М., Гуров В.М., Ямпольский Л.Г. Методика оценки психологической подготовленности спортсменов // Новые исследования в психологии. -М.: Педагогика. 1972.-№ 2.-С.102-106.

47. Горская Г.Б. Основные компоненты психологического обеспечения выступления яхтсменов высокой квалификации в ответственных соревнованиях. -М., 1989. 17 с.

48. Горская Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов. Краснодар, 1995. - 186 с.

49. Горская Г.Б., Потапов В.Я. Вопросы психологической подготовки яхтсменов высокой квалификации. Методические рекомендации. М., 1986.-22 с.

50. Государев Н.А., Ставицкий К.Р. Метод оперативного контроля работоспособности человека // Гигиена труда и профессиональные заболевания. -1985. -№2. -С.22-25.

51. Гошек В., Калинин Е.А. Состояние и деятельность спортсменов в связи с особенностями мотивации достижения //Вопросы спортивной психогигиены. Вып.З. М., 1977. - С.29-40.

52. Григорьянц И.А., Козлов Е.Г., Михайлова Э.И., Колюхов В.Г., Во-пилин В.В. Индивидуальный стиль спортивной деятельности //Теория и практика физической культуры. 1987. - № 8. - с.34-36.

53. Давыдов В.В. Современная общая психология и психология спорта //Теория и практика физической культуры. 1975. -№ 2. - С.9-13.

54. Данилова Т.П. Анализ соревновательной успешности спортсменов-стрелков в упражнении МВ-9 // Психология спортивной деятельности. Казань: Изд-во Казанского университета, 1985. - С.33-42.

55. Дашкевич О.В. К методологии исследования эмоционального компонента деятельности и психических состояний спортсменов //Психология спортивной деятельности. М., 1978. - С. 16-22.

56. Дашкевич О.В., Зобков В.А. Управление психофизиологическим компонентом состояния готовности в легкоатлетическом спринте //Теория и практика физической культуры. 1980. - №3. - С.24-25.

57. Джемс В. Научные основы психологии / Пер. с англ. издания под ред. Л.Е.Оболенского. СПб., 1992. - С.295-328.

58. Дикая Л. Г. Становление новой системы психической регуляции в экстремальных условиях деятельности //Принцип системности в психологических исследованиях. М., 1990. - С. 103-114.

59. Дикая Л.Г., Махнач А.В. Отношение человека к неблагоприятным жизненным событиям и факторы их формирования //Психологический журнал. 1996. - Т. 17. - №3. - С.137-148.

60. Дойль В. Психологические проблемы развития психических качеств спортсмена //Психология и современный спорт. М., 1973. - С. 121-143.

61. Донской Д.Д., Дмитриев С.В. Двигательная задача в спортивных действиях //Теория и практика физической культуры. 1994. - №11. - С.40-43.

62. Ермолаева М.В., Чиркова М.М. Влияние ментального тренинга на чувство ритма: Тез. докл. междунар. конф. / Современные достижения спортивной науки. СПб., 1994. - С.48.

63. Жилина М.Я. Методика психологической подготовки стрелка // Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С.38.

64. Иванников В.А. Психологические механизмы волевой регуляции. -М., 1991. 142 с.

65. Ивойлов А.В. Помехоустойчивость движений спортсменов. М: Физкультура и спорт, 1986. - 110 с.

66. Илларионов Г Г. Оптимизация условий спортивной деятельности с учетом нейродинамических особенностей спортсменов //Теория и практика физической культуры. 1982. - № 6. - С. 19-21.

67. Ильин Е.П. Оптимальные состояния человека как психофизическая проблема //Психологический журнал. 1981. - Т.2. - №5. - С.35-42.

68. Ильин Е.П. Прогнозирование спортивной деятельности с учетом типологических особенностей нейродинамики //Психодиагностика в спорте. -Л., 1986.-С. 16-22.

69. Ильин Е.П. Успешность деятельности, компенсация и компенсаторные отношения//Вопросы психологии. 1983. -№ 5. - С.95-99.

70. Ильин Е.П., Киселев Ю.Я., Сафонов В.К. Психология спорта. Современное направление в психологии. Л., 1989. - С.68-91.

71. Иткис М.А. Специальная подготовка стрелка-спортсмена. М.: ДОСААФ, 1982. -С.26-52.

72. Карпов А.В. Процессы принятия решения в регуляции деятельности1. V/ ^

73. Психологический журнал. 1991. - Т.12. -№ 1. - С.19.

74. Келлер B.C., Сайчук Л. В. Регулирование напряженности важнейшее условие целесообразного управления процессом достижения спортивной формы //Теория и практика физической культуры. - 1970. - №5. - С. 1-7.

75. Кинеев В.А. Пулевая стрельба. М.: Просвещение, 1989. - С.211.

76. Киселев Ю.Я. О психологической подготовке к соревнованиям спортсменов с различными типологическими и личностными особенностями //Вопросы психологической подготовки к соревнованиям в спорте. Л., 1972. - С.15-20.

77. Коваленко А.Б. Психологические особенности процесса понимания творческих задач // Психологический журнал. 1991. - Т. 11. - № 5. - С.27-32.

78. Конопкин О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности. -М., 1980.-256 с.

79. Конопкин О.А., Моросанова В.И. Стилевые особенности саморегуляции деятельности //Вопросы психологии. 1989. - №5. - С. 18-26.

80. Кораблева Е.В. Устойчивость самоконтроля в экстремальных условиях в связи с эмоционально-волевыми особенностями личности: Автореф. дисс. . канд. психол. наук. М., 1993. - 17 с.

81. Корнеева Л.Н. Самооценка как фактор саморегуляции деятельности пилота: Автореф. дисс. . канд.психол.наук. Л., 1984. - 23 с.

82. Королева Т.П. Некоторые особенности формирования и мобилизации резервов психики спортсменов в условиях тренировок и соревнований // Психолого-педагогические аспекты научного обеспечения подготовки спортсменов. -Краснодар, 1986. С.93-109.

83. Корх А.Я. Совершенствование в пулевой стрельбе. М.: ДОСААФ, 1975.- 70 с.

84. Коссов Б. Б. Принципы изучения психических состояний и проблема саморегуляции деятельности спортсменов //Психология и современный спорт.-М., 1982.-С.51-57.

85. Крауклис А.А., Алдерсонс А.А. Условия возникновения и закономерности динамики кожно-гальванического рефлекса //Физиология человека. 1982. - С.910-918.

86. Кретги Б.Дж. Психология в современном спорте. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 224 с.

87. Лалаян А.А., Арутюнян Р.К., Чаталбашян С П. Психологические сдвиги в предстартовом состоянии у спортсменов и тренеров // Теория и практика физической культуры. 1973. -№ 8. - С. 14-16.

88. Леонова А.Б. Психологическая саморегуляция и профилактика неблагоприятных эмоциональных состояний //Психологический журнал. -1988. Т.9. -№ 3. - С.43-52.

89. Ломов Б.Ф., Коссов Б.Б., Конопкин О.А. Теоретические проблемы самоконтроля и управления спортивной деятельностью //Познавательные процессы у спортсменов. Том 2. Самоконтроль в спорте. М., 1976. - С.9-30.

90. Лысенко В В., Долгов В.А. Математическая статистика в физическом воспитании и спорте: Учебное пособие для студентов ИФК. Краснодар, 1995.- 126 с.

91. ЮО.Малкин В.Р. Индивидуализация средств психической саморегуляции в спорте: Материалы II междунар. конгресса по спортивной психологии. -М„ 1995. С.86.

92. Ю1.Марищук В.Л., Серова Л.К. Информационные аспекты управления спортсменом. М., 1983. - 111 с.

93. Маркова А.К., Матис Т А., Орлов А.Б. Формирование мотивации обучения. М.: Просвещение, 1990. - С.215.

94. ЮЗ.Махач М., Махачова Е. Целенаправленное формирование актуального психофизиологического состояния спортсмена с использованием методов саморегуляции // Стресс и тревога в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983.-С.36.

95. Медведев В В. Психологическое обеспечение спортивной деятельности. М., 1989. - 74 с.

96. Медведев В В., Родионов А.В., Худадов Н А. О психических состояниях в спортивной деятельности // Психология и современный спорт. -М. Физкультура и спорт, 1973. С.217-241.

97. Юб.Мильман В.Э. Стресс и личностные факторы регуляции деятельности //Стресс и тревога в спорте. М., 1983. - С.24-46.

98. Михайлов Б.А. Стрельба по "бегущему кабану". М. ДОСААФ, 1982. -С.47-58.

99. Михайлов Б.Е., Федорцов В.Б. Вопросы теории техники пулевой спортивной стрельбы. -М.: Физкультура и спорт, 1983. С. 15-61.

100. Моросанова В.И. О методах диагностики надежности психического саморегулирования деятельности // Психологический контроль в системе подготовки спортсменов высокой квалификации. М., 1984. - С.83-90.

101. Ю.Моросанова В.И. Стилевые особенности саморегулирования личности // Психологический журнал. 1991. - Т.11. - № 1. - С.21-26.111 .Моросанова В.И., Коноз Е.М. Стилевая саморегуляция поведения человека // Вопросы психологии. 2000. - № 2. - С. 118-127.

102. Моросанова В.И., Соколова Л.А. Опросный метод для диагностики осознанного уровня саморегулирования деятельности //Новые исследования в психологии и возрастной физиологии. 1989. -№ 2. - С. 14-18.

103. Московкин С.А. Психологическая подготовка стрелка-спортсмена // Научно-практические аспекты совершенствования системы подготовки и управления процессом тренировки в стрелковом спорте: Сборник научных материалов. Воронеж, 2000. - С.39-44.

104. Найдиффер P.M. Психология соревнующегося спортсмена. М., 1979.-224 с.

105. Некрасов В.П. и др. Комплексные методы психорегуляции для восстановления психической работоспособности: Методические рекомендации. -М., 1984.-20 с.

106. Некрасов В.П., Худадов Н.А., Пиккенхайн Л., Фрестер Р. Психорегуляция в подготовке спортсменов. М., 1985. - 176 с.

107. Никифоров В.Ф. Формирование личности высококвалифицированного спортсмена в условиях микроцентра // Психологическое обеспечение спортивной деятельности. Л., 1988. - С.5-12.

108. Никифоров Г.С. Теоретические вопросы самоконтроля //Психологический журнал. 1985. - Т.6. -№5. - С. 19-60.

109. Палайма Ю.Ю. Мотивы спортивной деятельности //Теория и практика физической культуры. 1986. -№ 8. - С.25-28.

110. Палий В.И. Влияние особенностей личности и успешности деятельности на самооценку спортивного мастерства гимнасток: Автореф. дисс. . канд. психол. наук. М., 1987. - 24 с.

111. Петров В.П. Тренировка стрелка из пистолета. М.: ДОСААФ, 1975. -79 с.

112. Петров Е.А. О психологической подготовке в стендовой стрельбе // Разноцветные мишени. М., 1986. - С.53-58.

113. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. М., 1984.104 с.

114. Пилюк Н.Н. Построение и реализация системы соревновательной деятельности акробатов высокой квалификации: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. Краснодар, 2000. - 50 с.

115. Писаренко В.М. Контроль за психическим состоянием единоборцев и управление ими на основе модельных психологических характеристик //Психологический контроль в комплексной системе подготовки высококвалифицированных спортсменов. М., 1984 - С.56-64.

116. Писаренко В.М. Роль психики в обеспечении эмоциональной устойчивости человека //Психологический журнал. 1986. - Т.7. - № 1. - С.62-72.

117. Платонов В Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М., 1986.-286 с.

118. Плахтиенко В.П., Блудов В.М. Надежность в спорте. М., 1983.176 с.

119. Поляков М. Преодоление психологических трудностей в стрельбе // Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С.9-12.

120. Пономарев Н.И., Дмитриев С.В. О проблемах целевой, смысловой и ценностной организации двигательных действий спортсмена //Теория и практика физической культуры. 1990. - № 7,- С.27.

121. Психологическая надежность спортсмена и пути ее повышения в процессе психологической подготовки / Под общ. ред. А.В.Родионова. М.: ДОСААФ, 1979. - С. 12-47.

122. Пуллэм Б., Хейненкрат Ф. Спортивная стрельба из винтовки. М.: Физкультура и спорт, 1991. - С.56-84.

123. Пуни А.Ц., Родионов А.В. Некоторые итоги и перспективы развития исследований в области психологии физического воспитания и спорта //Теория и практика физической культуры. 1973. - № 7. - С.5-8.

124. Ратов И.П., Попов Г.И., Иванов В.В. Некоторые итоги разработки системы комплексного контроля в спорте высших достижений и перспективы развития //Теория и практика физической культуры. 1984 - № 11,- С.9-12.

125. Родионов А. В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 112 с.

126. Романин А.К. Мысленная тренировка стрелка-спортсмена // Разноцветные мишени. М.: Физкультура и спорт, 1984. - С.30-35.

127. Секун В. И. Факторная структура черт личности и ведущий тип деятельности //Психологический журнал. 1983. - Т.4. - № 5. - С.52-49.

128. Сенье Г. Стресс без дистресса. М.: Прогресс, 1982. - 124 с.

129. Сиротин О.А., Батурин Н.А. Психология неудачного выступления //Спортивная борьба (ежегодник). М., 1978. - С.26-29.

130. Соколова И В. Психологические особенности гимнастов и успешность их выступления //Гимнастика (ежегодник). Вып.1. 1990. - С.39-41.

131. Соколова JI.A. Индивидуальные особенности осознанной саморегуляции и успешность спортивной деятельности: Автореф. дисс. . канд. пси-хол. наук. М., 1990. - 19 с.

132. Спектор Р.И. Психологические особенности высших спортивных достижений (теоретико-методологический анализ): Автореф. дисс. . канд. психол. наук. М., 1987. - 18 с.

133. Спортивная стрельба: Учебник для институтов физической культуры / Под общ. ред. А.Я.Корха. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 255 с.

134. Ставицкий К.Р., Государев Н.А. Методы контроля психической работоспособности и эмоциональной активности // Гигиена и санитария. -1984. -№ 11. С.48-49.

135. Стамбулова Н.Б. Психологические модели спортивной карьеры //2 международный конгресс по психологии спорта. Тезисы. М., 1995. - С.47-48.

136. Степанский В.И. Влияние мотивации достижения успеха и избегания неудачи на регуляцию деятельности //Вопросы психологии. -1981.-№ 6. -С. 59-74.

137. Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. М.: Прогресс, 1982. - 231 с.

138. Толочек В.А. Влияние силы нервной системы и эмоциональной устойчивости на формирование индивидуального стиля дзюдоистов // Теория и практика физической культуры. 1981 -№12. - С.23-24.

139. Унесталь Л.Э. Идеальное выступление // Психология спорта, воспитание в спорте. М.: ЦООНТИ - Физкультура и спорт, 1986. - С. 13-20.

140. Унесталь Л.Э. Основы ментального тренинга в спорте. СПб., 1993 .-36 с.

141. Унесталь Л.Э. Применение внутреннего ментального тренинга в спорте и жизни // Современные достижения спортивной науки. Тезисы докладов международной конференции. СПб., 1994. - С. 16.

142. Уайнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. Киев: Олимпийская литература, 2001. - 204 с.

143. Филимонов С. Фактор времени при овладении техникой стрельбы из пистолета по силуэту // Разноцветные мишени. М.:Физкультура и спорт, 1977. -С.37-39.

144. Худадов Н., Фролов О., Ванаев Г. Индивидуализация тренировки в зависимости от типологических особенностей //Бокс (ежегодник), 1977 -С.50-51.

145. Худадов НА. О контроле и оптимизации состояния психической надежности в процессе круглогодичной подготовки спортсменов //Тезисы докладов научного симпозиума "Проблемы психических состояний в спорте",-Ереван, 1987. -С.29.

146. Черникова О.А., Дашкевич О.В. Активная саморегуляция эмоциональных состояний спортсмена. М., 1971. - 41 с.

147. Шадриков В.Д. Проблемы системогенеза профессиональной деятельности. М., 1982. - 183 с.

148. Шапиро А.Б., Полухин В.И. Электрокожный показатель психического напряжения в обследовании соревновательной деятельности // Психологический контроль в системе подготовки спортсменов высокой квалификации. -М., 1984. -С.91-98.

149. Шпак М.П. Физическая и психологическая подготовка стрелка-спортсмена. М.: ДОСААФ, 1979. - 72 с.

150. Юрьев А.А. Пулевая спортивная стрельба. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 445 с.

151. Andersen М.В., Williams J.M. A model of stress and athletic injury: prediction and prevention // Journal of Sport and Exercise Psychology, 1988. V.10. P.294-306.

152. Biddle S. Motivation and participation in exercise and sport // Sport Psychology: an integrated approach. Proceedings of 8th World Congress on Sport Psychology. Lisbon: 1993. P.22-42.

153. Bryan A.J. Single-subject design for evaluation of sport psychology interventions // The Sport Psychologist. 1987. - V.I. - P.283-292.

154. Burton D., Martens R. Pineal by their own goals: an exploratory investigation into why kids drop out wrestling // Journal of Sport Psychology. -V.8.-P.183-197.

155. Butler R.J., Hardy L. The performance profile: Theory and application // The Sport Psychologist. 1992. - V.6. - P.253-264.

156. Butt D.S. Psychology of Sport. The behavior, motivation, personality and performance of athletes. N.-Y.: 1987, Van Nostrand Reinold Company. 342p.

157. Carrier C. The adolescent-champion paradox. Movement and Sport. Psychological foundations and effects. Abstracts. Kologn. 1991. P.28.

158. Duda J.L., Nichols J.G. The relationship of goal-orientation to beliefs about success, perceived ability and satisfaction in sport and classroom // Movement and sport. Psychological foundations and effects. Abstracts. Kologn. 1991. P.38.

159. Gould D. Promoting positive sport experience for children // Sport Psychology. Eds. J.R.May, M.J.Asken. N.-Y.: 1987, PMA Publishing Corp. P.77-98.

160. Guallar A., Balaguer I., Garsia-Merita M L. A review of the theoretical basis in the study of attribution in sport // Sport Psychology: an integrated approach. Proceedings of 8th World Congress on Sport Psychology. Lisbon, 1993. P. 840845.

161. Hanson S.J., McCullaugh P., Tonymon Ph. The relationship of personality characteristics, life stress and coping resources to athletic injury // Journal of Sport and Exercise Psychology. 1992. V.14. P.262-272.

162. Hardy L. Psychological stress and children in competition //Growing Child in Competitive Sport London Hodden and Staughton, 1986. P. 157-172.

163. Heckhausen H. Task-irrelevant cognition's during exam. Incidence and effect // Achievement, stress and anxiety. (Eds. H.W.Khorne, L.Laux). Washington, Hemisphere Publishing Corp., 1982. P.247-274.

164. Honrahan S. Attributional style, intrinsic motivation and ; achievement goals orientations //Sport psychology: an integrated approach. Proceedings of 8th World Congress on Sport Psychology. Lisbon. 1993. - P.846-849.

165. Jerome W. Using psychological variables to predict athletic success // Sport Psychology, an integrated approach. Proceedings of 8th World Congress on Sport Psychology. Lisbon, 1993. P.924-928.

166. Lerch H.A. Four collegiate track athletes:-an analysis of personal constructs // Research Quarterly. 1976. - V.47. - P.687-691.

167. Locke E.A. Problems with goal-setting research in sport and their solution // Journal of Sport and Exercise Psychology. 1991. - V.13. - '3, -P.311-316.

168. Marsh H.W., Perry C., Harsely, Roche L. Multidimensional self-concept of elite athletes: how do they differ from general population? // Journal of Sport and Exercise Psychology, 1995, V.17, 4, p.70-83.

169. Martens R. Coaches guide to sport psychology. Champaign, III, 1987, Human Kinetics Publishers Inc. 195 p

170. Murrel A.J., Dietz B. Fan support of sport teams: the effect of common group identity .//Journal of Sport and Exercise Psychology. 1992. V.14. 4 .P.28-39.

171. Mento A.J., Still R.P., Karrea R.J. A meta-analitic study of the effects of goal-setting on task performance: 1966-1984. Organizational Bihavioral and Human Decision Process, P.39, 53-83.

172. Roberts G.S., Treasure D., Balaguer G. The development and validation of perception of success questionnaire //9 European Congress on Sport Psychology. Proceedings. Brussels. 1995. Part 1. P.75-81.

173. Rudisill M.E., Singer R.N. Influence of causal dimensions orientation on persistence, performance and expectations of performance during perceived failure //Journal of Human Movement Studies. 1988. V.15. 215-228.

174. Russel K. Competition and growing child-stress or distress? //Growing Child in Competitive Sport. London: Hodden and Staughton, 1986. P. 145-156.

175. Salmela J.H., Russel S.D. The structure of Knowledge of elite male and female coaches //Movement and Sport Psychological foundations and Effects. Abstracts of 8th European congress on sport psychology. Cologne. 1991. P. 170.

176. Saome W., I.G., Johnson J.H., Siegel J.M. Assessing the impact of life changes: development of life experience survey //Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1993. V.46. P.932-946.

177. Skanlan Т.К., Stain C.L., Ravizza K. An in depth study of former figure skaterst:3, Saurces of stress // Journal of Sport and Exercise Psychology. 1991. V.13. '2. P. 103-120.

178. Stelter R. Contextualized sport psychology and implementation of qualitative research design //9th Europeant Congress on Sport Psychology. Proceefings. Part 1. Brussels: 1995. P.278-285.

179. Sum D.E. Vocational development. N.-Y.: 1986. 391p.

180. Theeboom M., De Knop P., Weiss M R. Motivation klimat, psychological responses and motor skill development in children's sport: field-based international study//Journal of Sport and Exercise Psychology. 1995. V.17. 1 3.P.294-311.

181. Vanden Auweele I., VanMele V. Intra-individual research methods in sport psychology //9 European Congress on Sport Psychology. Proceedings. Part 1. Brussels: 1995. P.286-293.

182. Weinstain C.S. The classroom as social context for learning //Annual Reveiw of Psychology. 1991. V.42. P.439-526.

183. Zaichkowsky L., KLoul M.A., Blam W., Kawking M. Career у transition needs of athletes: a neglected area in sport psychology //Proceedings of 8th World Congress of Sport Psychology. Lisbon. 1993. P.785-787.