автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Управление тренировочным процессом на этапе предсоревновательной подготовки с учетом особенностей соревновательной деятельности в спортивной борьбе

Автореферат диссертации по теме "Управление тренировочным процессом на этапе предсоревновательной подготовки с учетом особенностей соревновательной деятельности в спортивной борьбе"

УКРАЇНСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ 1 СПОРТУ

УПРАВЛІННЯ ТРЕНУВАЛЬНІЙ ПРОЦЕСОМ НА ЕТАПІ ПРЕДЗМАГАЛЬНОІ ПІДГОТОВКИ 3 УРАХУВАННЯМ ОСОБЛИВОСТЕЙ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ Б СПОРТИВНІЙ БОРОТЬБІ

13.00.04 - Теорія та методика фізичного в' овання, спортивного тренування та оздс ічої фізичної культури

РГ6 од

На правах рунопнеу1

ДЩІРХАЄВ Сослан Георгійович

дисертації на здобуття наукового стух кандидата педагогічних наук

АВТОРЕФЕРАТ

Київ - 1993,

Дисертацією е рукопис. .

Робота виконана в Київському державному інституті фізичної культури. *

Науковий керівник - к.п.н., доцент МАТВЕЄ5 Сергій Шедорович

Офіційні опоненти: д.п.н., професор ТУМАНЯН Георгій Саакович к.п.н., доцент БОЙКО Валерій іедосійович -

Провідна організація - Харківський державний інститут фізичної культури.

Захист відбудеться 26 листопада 1993 р. на засіданні спеціалізованої вченої ради Д 046.02.01 по присудлсніпг наукового ступеня доктора педагогічних наук у Українському

О '

державному ¿гніверситеті фізичного виховання і спорту /252650, Київ-5, вул. Фізкультури, і/.

З дисертаціє»''можна ознайомитися у бібліотеці Українського державного уні^шЬитету фізичного виховання і спорту. •

автореферат розісланий " жовтня 1993 р.

Вчений секретар спеціалізованої вченої ради, д.п.н., професор

Л.Я.ІБАЩЕНКО

ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА РОБОТИ

Актуальність теми. Істотним резервом подальшого підвищення ефективності сучасної методики спортивного тренування в оптимізація управління тренувальним процесом. За останній час до вирішення даної проблеми багато спеціалістів спортивного тренування аапропонували підійти шляхом вивчення структур змагальної діяльності і спеціальної підготовленості, визначання моделей підготовленості та змагальної діяльності, розробки методики діагностики та контролю за станом організму спортсменів /Озолін Н.Г., 1970; Новіхов A.A., Кузнецов Б.Б., Шустіи В.Н., 1976; Келлер B.C., 1977; Платонов В.М., 1980; Годик M.O., 1900; Запорожанов В.О., 1968/.

Аналіз підготовки кваліфікованих спортсменів покаяуз, що здійснювана ними дуже важка за обсягом та інтенсивністю тренувальна робота, не завжди приводить до поліпшення спортивних результатів та ііідвищення функціональних можливостей основних систем організму, поро» учиняє негативний вплив на стан їх здоров"я. У зв"язку з цим, перспективним напрямком вдосконалення системи спортивного тренування спеціалісті» вважають* оптимі-зацію системи управління тренувальним процесом на основі об'єктивності знання про структуру змагальної діяльності та підготовленості з урахуванням загальних закономірностей ставлення спортивної майстернЬсті та особистих можливостей спортсменів /ЇІлатокоз В.М., 1986/. •

Аналіз даних спеціальної літератури показує, що у спортивній боротьбі дослідження направлені, особливо, на вивчення засобів та методів педагогічного контролю структури змагальної діяльності, розкриття її техніко-такгичгюї підготовленості, зплиру особистих можливостей борців на структуру змагальної

діяльності /Джапаралієв В.Т., 1961; Сажін О.Н., 1962; Кіров П.В., 1963; Туманян Г.С., 1906; Хадішин Б.О., 1969;

Івлев В.Г., 1990/.

Досліджень, проведених у цьому напрямку, у спортивній боротьбі не вистачав. Практично відсутні роботи, які розкри-.; вають біохімічні характеристики спортивної боротьби, що не дозволяють розробити ефективні критерії оцінки інтенсивності та перенесення навантажень, остається без уваги спеціалістів вивчення динаміки параметрів рітмокардіограм змагальної діяльності, котрі характерізують функціональний стан борців.

Існуюча у спеціальній літературі- публікації у даному напрямку косять епізодичний характер і тому не дають повного уявлення про змагальну діяльність борців на педагогічному, психологічному, біохімічному та функціональному рівнях одночасно. Остається відкритим питання про механізми управління тренувальним процесом борців з урахуванням особливостей змагальної діяльності. Сказане обумовлює необхідність комплексного вивчення осрбл-шостей змагальної діяльності у спортивній боротьбі на педагогічному, психологічному, біохімічному та функціональному .рівнях, виявлення факторів, впливаючих на її ефективність.

, . Викладено вище і шзначаз актуальність обраної нами теми

досліджень.

Гіпотеза. Ми мали на увазі, цо ефективність тренувального процесу мокна збільшити шляхом комплексного вивчення особливостей змагальної діяльності та спеціальної підготовленості, раціональною побудовою тренувальних програм відповідно індивідуальним особливостям кваліфікованих борців.

Метою роботи є оптимізація управління індивідуальною підготовкою кваліфікованих борців, які ана>:їдяться на етапі пред-

вмагальної підготовки, на основі комплексного вивчення особливостей »нагальної діяльності.

Для реалізації мети вирішували такі задачі:

1. Вивчити особливості структури змагальної діяльності кваліфікованих борців.

2. Розробити та обгрунтувати методику означення швидкісних якостей кваліфікованих борців.

3. Визначити фактори спеціальної підготовленості, які сприяють підвищенню ефективності змагальної діяльності кваліфікованих борців, які знаходяться на етапі предзмагальної підготовки.

4. Провести дослідження динаміки стану організму борців у процесі змагальної діяльності.

5. Розробити практичні рекомендації щодо підвищення ефективності змагальної діяльності залежно від індивідуальних особливостей кваліфікопаних борців.

Методи дослідження:

1. Аналіз спеціальної літератури.

2. Опитування та анкетування тренерів та спортсменів.

3. Педагогічні методи дослідження: педагогічні спостереження та педагогічний експеримент.

4. Медико-біологічні методи дослідження: пульсометрія,

електрокардіографія, велоергометрія, •біотест. '

5. Психологічні методи дослідження: хронорефлексомотрія, ГРО, САЯ, анкетування.

6. Методи математичної статистики. ' . ’

Організація дослідження. Дослідження складались з трьох

Езаемозалежних етапів, які проводились з 1989 до 1993 рр. ■

Па першому етапі вивчались дані-спеціальної літератури; бухо проведено опитування тренерів та спортсменів. На міжнародних

та республіканських змаганнях з греко-римської боротьби були проведені педагогічні спостереження за виступами кваліфікованих спортсменів. Досліджувалась динаміка активності борців у сутичці по хвилинам, за вагійною категорією, техніко-тактич-на підготовленість та структура змагальної діяльності найсиль-ніших спортсменів.

Другий етап роботи був присвячений, по-першо, розробці методики контролю швидкісних якостей борців; по-друге, визначалися фактори, які сприяють на ефективність змагальної діяльності кваліфікованих борців. З цією метою була визначена структура та рівень спеціально! підготовленості спортсменів, які знаходяться fia етапі предзиагальної підготовки, комплексно досліджена змагальна діяльність на педагогічному, біохімічному та функціональному рівнях серцево-судинної та центральної нервової систем.

На цьому етапі була також визначена динаміка різних показників змагальної діяльності залежно від індивідуальних особливостей борців, вагової категорії, маневру проведення поєдинків. '

На третьому етапі досліджень був проведений експеримент у напрямку розробки практичних рекомендацій по підвищеним учбово-тренувального процесу кваліфікованих борців з урахуванням особливостей структури змагальної діяльності на етапі прєдзмагальнох підготовки.

На різних етапах роботи у дослідженнях брали участь 319 спортсменів. Серед них ІЗ заслужених майстрів спорту,

45 майстрів спорту міжнародного класу, 168 майстрів спорту,

¿8 кандидатів у майстри спорту, 10 спортсменів першого та другого розряду, а також 55 спортсмєнів-інозсяців.

Наукова новізна. Наукова новізна дисертації полягає в тому, що вперше розроблена та обгрунтована нова методика контролю швидкісних якостей борців, визначені іщивідуальні особливості кваліфікованих борців, які знаходяться на етапі прєд-змагальної підготовки, комплексним вивченням змагальної діяльності кваліфікованих борців на педагогічному, біохімічному та функціональному рівнях; установленням взаємозв'язку між різними компонентами змагальної діяльності залежно від індивідуальних особливостей борців; визначені напрямки оптимізації управління підготовкою кваліфікованих борців залежно від типу реализації структури змагальної діяльності.

Практична та методична значимість робота полягаз у використанні методики контролю рівня швидкісних якостей для підвищення ефективності спеціальної івдивідуальної підготовки борців до змагань.

Бисунуті у роботі теоретичні положення та практичні реко-мєедації доповнюють знання, ідо стосуються вивчення структури змагальної діяльності у спортивній боротьбі та можуть бути, використанні для підготовки кваліфікованих борців на різних рівнях у ДОСШ, збірних командах України. Розроблені методи комплексного контролю дають можливість управляти тренувальним процесом у спортивній боротьбі, що підвищує його ефективність.

Основні положення, що винесені на захист:

1. Характеристика особливостей змагальної діяльності кваліфікованих борців греко-римського стиля. _

2. Методика визначення рівня швидкісних якостей борців.

3. Динаміка показників різних систем організму борців у

процесі змагальної діяльності на педагогічному, психологічному, біохімічному та функціональному рівнях. ,

: 4. Фактори спеціальної підготовленості, які впливають

на ефективність змагальної діяльності борців залежно від вагової категорії та манері проведення поєдинків.

Опробувакня роботи. Основні положення дисертації докладені на міжнародному науковому конгресі "Сучасний олімпійський спорт" /Київ, 1993/, на республіканських науково-практичних конференціях Дарків, 1990, Хмельницький, 1991, Дніпропетровськ, 1992/. Матеріали дисертації опробіровані у процесі підготовки кваліфікованих борців - членів збірних команд України, Дніпропетровської області та Дніпропетровського державного інституту фізичної..культури та спорту.

' Сбскг та побудова дисертації. Дисертація складається з введення, п"яти глав, висновків, практичних рекомендацій,

Л ■

списку літератури. РобЛта кас І? таблиць, 21 малюнок та два фото. .

' З&СТ РОБОЇИ

Особливості змагальної діяльності кваліфікованих борціє Особливості змагальної діяльності кваліфікованих борців вивчалися у результаті аналізу найбільших змагань з греко-рим-ської боротьби: міжнародний турнір паї.;"яті І.Піддубногс /І99С/, чемпіонат СРСР /1991/, X Спартакіада народів СРСР /1991/. Досліджувалася динаміка активності борців у сутйчці по хвилинам, з вагової категорії, техніко-тактична підготовленість, структура змагальної діяльності, також був зроблений порівняльний аналіз показників змагальної діяльності, добутих у змаганнях, які проходили по правилам 1975 р., 1963 р. та 1988 р. У процесі досліджень було проаналізовано 696 змагальних сутичок 291 спортсмена високої кваліфікації.

Аналіз набутих даних показав, що з підвищенням кваліфікаційного значення змагань зростає напруженість сутичок, що приводить до зниження показника виграшних сутичок на туші та збільшення кількості зняття загпсивність. Б усіх досліджених нами змаганнях був велик процент сутичок, закінчившихся з різницею балів менше 12 /52,2%/ та низький, закінчившихся з різницею балів 12-14 /0,5*/, 15 та більше /2,3%/. Для досяген-ня перемоги борці, як правило, використовують мало ефективні, та більш надійні прийоми, при виконанні котрих риск зведений до мінімуму. Це переводи у партер /30,7%/, звалювання збиванням /12,2%/ у стойці; у партері - перевороти накатом /14,1$/.

При зисокій напруженості сутичок активність борців низька. За час поєдинку вони виконують десь 2,73 прийома та 2,2 спроби до їх проведення. У зв"язку з цим,-зростав значення вигравшого балу. 0 високі/, напруженості говорить той факт, що 22% усіх сутичок закінчується при співвідношенні балів 0:0 та 1:0.

Аналіз активності борців по хвилинам показує, що динаміка таких показників змагальної діяльності як процентне співвідношення виграшних балів, проведених прийомів, виконаних спроб та получених попереджень має хвилеподібний характер. Показники були малі на першій та п"ятій хвилинах. На другій та третій хвилинах активність зростає до максимуму, але на четвертій ■ починає знижуватися. ' • ■ '

Визначний інтерес уявляють результати порівняльного аналізу змагальної діяльності, які дозволяють прослідкувати динаміку основних її показників у змаганнях,"котрі проходять по . різним правилам. Відміна обов"язкового партера привела до • збільшення кількості технічних дій, виконуючих борцями у стойці /з 47,4% до 66,5,1/. Зросла напруженість сутичок. В змаганнях по правилам 19оо р. кількість прийомів, оцінених у один

бал, зросло відповідно на 10,06# та 19,96$ по відношенню до правил 1975 та І983 рр., трьохбальні оцінки - на 9,54# та 12,54#.

Зросла також кількість попереджень, получених борцями як у сутичці, так і за хвилину. Усі інші показники активності та результативності нижчі, ніж у змаганнях, які проходили по правилам 1975 та І9иЗ рр.

У борців різних вагових категорій показники змагальної діяльності неоднакові. Так, з зростанням ваги спортсмена зростає кількість сутичок, закінчившихся на туші, та показник зняття борців за пасивність, усі інші показники знижаються /мал. І/. .

71^4# усіх виграшних прийомів борців важкої ваги складають однобельні оцінки..У борців середньої ваги - 55,4#, у борціь легкої - 53$. Двух- та трьохбальні оцінки частіше виграють борці легкої ваги: 21,7# та 23,7#; потім - борці середньої ваги: 19,2# та 22,7#, борці важкої ваги - 13,5# та 14,4#.

Для борців легкої ваги частішими у виконанні прийомами є переводи у партер ривком .за руку /16,49;?/, нирком під руку /II ,03#/, кидок через спину /9,3?;;/, звалаьання збиванням /в,02#/ та переворот накатом /16,І2#/. ■

Для борців середньої ваги: переводи у партер ривком за руку /15,22#/, нирком під руку /оЛ/, кидок через спину /8,4Ь#/, кидок прогибом /ІОл/, звалйвмиш збивання* і /о ,05«/ »ь. пе.рєьо-ріт накатом /ІЗ,І4#/. ■

Для борців важкої ваг*:: переводи у пг.ртер ривком з сі руку /22,55#/, нирком під руку /Ї0,Ьі%/, звалювання збиванням /15,42$/ та перевороти накатом /10,39#/.

Такі прийоми як кидок черга плечі, наклоном використовуються у змаганнях дуже рідко.

Малюнок І. Динаміка співвідношення варіантів ісходу поєдинків з вагової категорії .

Умовні позначення: Л - борці легкої ваги, С - борці

середньої ваги, Т - борці важкої ваги,

І - з різницею балів 12-14, 2 - 15 та більш балів, 3 - на туші, 4 - зняття за пасивність, 5 - менше 12’ балів.

іо

Борці легкої та середньої ваги сутичку починають більш активніше, ніж борці важкої ваги. На першій хвилині вони виграють 20,91$ та 19,72$ усіх балів, в той час як борці важкої ваги усього 13,42$. Найвищу активність борці важкої ваги виявляють на другій хвилині; борці легкої та середньої ваги - на третій. По іншим показникам динаміка активності істотних різниць не має.

Аналіз структури змагальної діяльності свідчить, що кількісні показники, получені у чемпіонів, в основному, вищі, ніж у другого та третього призерів. Між другим та третім призерами істотних різниць не мав, але у декільках випадках показники третього призера вищі, ніж другого. Ця обставина говорить про те, що рівень підготовленості призерів найвидатніших змагань у цих вагових категоріях однаков.

Виявлені дані свідчать про те, що змагальна діяльність

обумовлюється правилами змагань, рівнем підготовленості та

індивідуальними особливостями спортсменів.

Динаміка функціональних змін організму кваліфікованих борців у процесі змагальної діяльності залежно від індивідуальних особливостей

Дослідження динаміки функціональних змін організму проводилися у процесі змагань кваліфікованих борців в чемпіонаті Дніпропетровської області з греко-римської боротьби.

З цією метою до та після сутички у спортсменів визначалося: стан серцево-судинної системи, рівень функціонального стану ЦіІС, біохімчний аналіз крові.

Вивчення біохімичних змій крові проведено по утриманню молочної кислоти, мочевинп та жирних кислот, иолуіені дані аналізувалися залежно від вагової категорії та мекери проведення поєдинків.

Результати аналізу динаміки біохімичних змін крові показали, що сутички борців проходили у смішаному режимі за рахунок аеробно-анаеробного енергозабезпечення. Утримання лактату у крові до сутички було 1,45 ммо;ъ/л, а вже на п"ятій по восьму хвилину після сутички - 2,41 лі,:оль/л; мочевини до - 5,2 ммоль/л, після -5,6 ммоль/л; жирних кислот до - 0,62 ммоль/л, після - 0,54 шоль/л.

Однак, утримання продуктів розпаду у крові змінюється від сутички до сутички. їїершу-четверту сутички борці проводять у аеробному режимі, тому що нагромадження лактату не досягає ЛАНО /І,8-2,5 ммоль/л/; зміна утримання мочевини колишеться у межах фізіологічної норми /4,9-5,? ммоль/я/. У п"ятій та шостій сутичках йде інтенсивне нагромадження лактату /з 1,4 до 3,24 ммоль/л/ та мочевини /з 5 до 5,6 ммоль/л/, використання мирних кислот зменьшується /з 5 до 4,6 шоль/л/. Це може бути зв"язано, на наш погляд, з дБОма факторами: І/ зростаючим загальним втомленням спортсменів до кінця змагання; 2/ скороченням часу, відведеного на відпочинок між сутичкам:!,• іг.о говорить про недостатній рівень спеціа; -.гії витривалості у даній групі досліджених. ■

Утримання лактату в крові у борців легкої ваги до сутички було 1,43 ммоль/л, після - 2,52 ммоль/л. У борців середньої ваги ці показники знижуються відповідно: 1,36 ммоль/л та 1,95 ммоль/л. У борців важкої ваги ці показники збільшуються, відповідно - 1,62 ммоль/л та 2,82 ммоль/л.

Утримання мочевини в крові у борців легкої ваги до сутички було 4,7 ммоль/л, після - 4,8 ммоль/л; у борців середньої ваги відповідно - 5,8 ммоль/л та 6,2 ммоль/л; у атлетів важкої ваги,відповідно - 4,38 ммоль/л та 5,02 ммоль/л. Найменьші

зміни утримання мочевини в крові борців легкої ваги,відносно від показників борців середньої та важкої ваги, на наш погляд, зв"язані з 'більш високим рівнем розвитку спеціальної витривалості. ' '

Утримання жирних кислот у крові борців найбільш значне у борців важкої ваги: до сутички - 0,75 ммоль/л, після - 0,68 ммоль/л; у борців легкої ваги відповідно: 0,65 ишль/л та 0,63 ммоль/л; нарешті у борців'середньої ваги^відповідно; 0,5 шоль/л та 0,43 ммоль/л.

У борців силової манери проведення поєдинку переважають анаеробні реакції енергозабезпечення зі значним нагромадженням лактату /з 1,6 до 3,3 ммоль/л/ та розпадом білків /з 5,4 до 6,0 имоль/л/ вже у першій сутичці. У третій та четвертій сутичках реакція крові не відрізняється від с єр еднь огрупов их, лише у п"ятій сутичці є найбільше закислення крові, що не маз міста у других групах.

Еорці темпового стилю у процесі змагальної діяльності практично не руйнують, білки, що говорить про добру переноси-ьпість спеціальної змагальної діяльності. •.

Борці комбінаційного стилю приблизно у рівній кіірі. витрачають аеробні та анаеробні реакції системи енергозабезпечення та у більпій иірі, ні« "тетогики", нагромаджують мочевину /5,6 имоль/л/. - . ■

Динаміка стану серцево-судинної системи організму кваліфікованих борців у процесі змагальної діяльності оцінювалась методом варіаційної пульсометрі!. Показники зміняються слідуючим чином. Після сутички збільшується амплітуда моди /АІІо/ з 4С ум. од. до 66 та індекс напруження /Ігі/ з 252 до П55 ум. од.; ЧСС - з 99 уд/хв. до 147 уд/хв. Показники моди /Во/ та варіаційного розмаху /Ах/ при цьому зменшать о я відповідно з

ІЗ

0,64 с до 0,44 с та 0,24 с до 0,12 с. Подібна динаміка свідчить про стан напруження симпатичеського відділу вегетативної нервової системи.

Значні зміни у індекса напруження сталися у борців середньої ваги /з 297 до 1323 ум.од./ та важкої ваги /з 225 до 1287 ум.од./. У борців легкої ваги цей показник у два рази нижчий /з 123 до 615 ум,од./. ,

Показники ІН борців темпової, силової та комбінацій.-шго стилів проведення поєдинків дорівнюють відповідно: 5с6, 1263 та І2І-1 ум.од. Індивідуальні показники ІН у кваліфікованих борців після змагальної сутички колишуться у межах 66,9 - 4995,8 ум. од.

При меньтнх показниках ІН борці легкої ваги та борці "тем-повіки" мають найбільші показники ЧСС, відповідно 154 уд/хв. . та 153,2 уд/хв. У борців середньої та важкої вать, а також спортсменів силової та ког/бінаційної манери проведення поєдинків показники ЧСС після сутички однакові, відповідно - 140 уд/хе. та 142,8 уд/хв. Максимальні показника ЧСС до-рівювоїь 186 уд/хв.

Рівень функціональних можливостей /?Ш/ ДНО оцінювався по параметрам простої рухової реакції до та після кожної сутички по методиці Т.Д.Лоскутової /1977/. Даний показник при стомлюванні та захворюванні знижається. Після розігріву та оптимальному навантаженні зможе збільшуватися за межу норми: 2,7j4,8 ум. од.

Аналіз результатів дослідження Р^М ЦЕІС кваліфікованих борців у процесі змагальної діяльності показав, що получені дані знаходяться в межах норь'и, як до сутички, так і після неї. Бід першої до четвертої сутички показники РФМ ЦНС після сутички збільшуються у середньому на 0,3 ум.од. У п"ятій та шостій знижаються, що говорить про розвиток втомлювання.

У борців легкої ти середньої ьаги показники після ^-лыки збільшуються з 4 до 4,2 ум.од.; у атлетів важкої ваги -аменьшуються а 4 до 3,9 ум.од.

У борців "темповіків" з третьої сутички починають зменшуватися показники; у борців комбінаційної манери проведення поадинку - лише у шостій. У "силоьиків" - перша ;ке сутичка визиває втомлення Щ1С

Аналіз получених даних біохімічних зьін складу крові, стану серцево-судинної системи та ЦііС у процесі змагальної діяльності показ ус, аїр організм спортсмена а едишш цілим і тому зроблена робота викликає ідентичні зміни у різних системам.

Результати кореляційного аналізу показників функціонального стану організму кваліфікованих борців у процесі змагальної діяльності дозволили кількісно охарактеризувати їх та визначити з них статистично суттєві як для усієї груші /мал. 2/, так і індивідуально для борців різних вагових категорій та манери проведення поєдинків. , .

Швидкість виконання кидку череа сгину, як показник спеціальної підготовленості борців

Для виявлення рівня розвитку швидкісних якостей борців наші було використоване спеціально зроблене обладнання, яке складається з двох контактних датчиків,- платформи, гумового поясу та електросекундоміра типу СТЦ-І. Досліджені виконували кидок через спину, петрологічна експертиза показала високу надійність та інформативність прибору.

Аналіз результатів дослідження швидкісті виконання кидку через спину показав, що показники змінюються залежно від ваги, ■рівня підготовленості та індивідуальних особливостей борців. Так, у кваліфікованих борців легкої ваги час виконання кидку

Малюнок 2. Кореляційний зв"язок між показниками функціонального стану організму кваліфікованих борціь у процесі ' змагальної діяльності Умовні позначення: Л -- лактат, ¿1 - кочевкна, Ші - жирні кислоти, ЧСС - частота серцевих скорочень, 1.1о - мода, АМо- амплітуда моди, ДХ - варіаційний розмах, lid - іадєке напруга, У ¿Б - рівень Функціональних можливостей*, І - до сутички,

2 - після сутички. ■

через спину дорівнює 0,441 Ъ, у борців середньої ваги -

0,549 с, у борців важкої ваги - 0,680 с.

Із зростанням рівня підготовленості спортсменів час виконання прийому у спортсменів И розряду 0„238 с, у борців І розряду - 0,664 с, у КЫС' - 0,447 с та ЫС - 0,441 с.

Між показниками швидкості виконання кидку через спину та спортивним результатом е достовірний зв"язок / /*- «= -0,62/.

Це дає нам можливість стверджувати, що по цьому показнику можна визначати рівень спеціальної підготовленості кваліфікованих борців.

Фактори, які визначають ефективність змагальної діяльності кваліфікованих борців, які знаходяться на етапі предзмагальної підготовки

Результати кореляційного аналізу між спортивним результатом, характеристиками структури змагальної діяльності’, показниками спеціальної підготовленості та функціонального стану організму, котрі характеризують реакцію серцево-судинної системи, крові та ЦИС на змагальні навантаження дозволили виділити найбільш суттєві показники структури спеціальної підготовленості, які визначають ефективність змагальної діяльності кваліфікованих спортсменів, котрі спеціалізуються з греко—римської боротьби /мал. З/. . •*

До їх складу увійшли: РРО, максимальна сила, силова витривалість, швидкість виконання кидку через спину, спеціальна ритривалість. Дані показники грають значну роль у досягненні сисоких спортивних результатів. '

З метою індивідуалізації тренувального процесу були визначені фактори, які сприяють ефективності змагальної діяльнос-гі кваліфікованих борців залежно від ваги та манери проведення поєдинку.

Решшия на лвипсуїцийся обьект

Уровзнь

ІУНІШНОНРЛЬІШХ

возмокностеіі ЦІЮ ■

Малюнок 3. Кореляційні зв"язки між спортивним результатом, характеристика}™ структури змагальної діяльності, показниками спеціальної підготовленості та функціонального стану організму кваліфікованих борців /Р< 0,05/. І - до сутички; 2 - після сутички.

' ie

Результати дослідження показали, що для кваліфікованих борців легкої Еаги найбільш суттєвими показниками структури підготовленості, які впливають на ефективність змагальної діяльності є: ЧРР,'спеціальна швидкісна якість та спеціальна витривалість. У кваліфікованих борців середніх вагових категорій це - загальна та спеціальна витривалість, спеціальна швидкісна' якість, РРО та максимальна сила. Для борців важкої ваги спеціальна підготовка повинна, бути більш різносторонньою, тому що всі показники структури підготовленості впливеять на ефективність змагальної діяльності.

Для борців темпової манери проведення поєдинку найбільш суттєвими показниками структури підготовленості о: Р'Ж, ЦгіС, швидкісно-силовий коефіцієнт, максимальна сила, загальна та спеціальна витривалість. '

Для борців силової манери проведення поєдинку: РЕ.1, ЦНС, швидкісно-силовий коефіцієнт, загальна та спеціальна витривалість. У кваліфікованих борців комбінаційного стилю результати кореляційного аналізу чітко визначили п"ять показників: РРО, максимальну силу, спеціальну швидкісну якість, загальну та спеціальну витривалість.

Таким чином, проведені дослідження дозволили установити фактори спеціальної підготовленості, які сприяють ефективності змагальної діяльності для кваліфікованих борців різних вагових категорій та манер проведення поєдинків, а також обгрунтувати ефективність методики визначення спеціальних швидкісних якостей борців. ' . '

Б II С Н О В К И

1. Аналіз спеціальної літератури, передової спортивної практики та результати власних досліджень дозволяють стверджувати, що структуру змагальної діяльності кваліфікованих спортсменів, що спеціалізуються з греко-римської боротьби, складають вісім вузлових компонентів: коефіцієнт технічної підготовленості, коефіцієнт надійності атаки, коефіцієнт надійності захисту, коефіцієнт активності, інтервал атаки, коефіцієнт якості технічних діл, щільність технічних діл та показник активності. Кількісні показники сучасної змагальної діяльності борціп суттєво оцінюються під впливом -1-х основних факторів: правил змагань, складу учасників, Е.ггових категорій, рівня підготовленості спортсменів. .

2. Розроблена та експериментально обгрунтована методика

контролю швидкісних здібностей борців, яка базуєтеся на використанні спеціально сконструйованого пристрою, який відрізняється від наявних у практиці: високою надійністю / = 0,80/,

інформативністю / = 0,66/, простотою тес гуляння та. специ-

фічністю для спортивної боротьби. Запропоновану методику доцільно використовувати на різних етапах підготовки. Тісний' кореляційний взаємозв'язок показників швидкості виконання кидків через спину з вузловими складовими структури змагальної діяльності кваліфікованих борців дозволяє використовувати цей ' прийом і запропоновану методику п якості індикаторного тесту для оцінки рівня розвитку їх швидкісних здібностей, технічної

та спеціальної підготовленості спортсменів.

3. Експериментально встановлені модельні характеристики швидкісно-силових здібностей борців. Ь залежності від ступеню ■кваліфікації, підготовленості та вагових категорій спортсменів вони знаходиться в таких межах: цлл'ЛС - легких вагових катего-

20 . ' . рій - 0,441 cj середніх - 0,549 с; важких - 0,680 с; для ККС -

О

легких вагових категорій - 0,447 с; середніх - 0,546 с;'важких -0,681 с; для спортсменів І розряду - легких вагових категорій -0,СС4 с; середніх - 0,684 с; для спортск^нів II розряду - легких вагових категорій - 0,Ш0 с; середніх - 0,686 с.

4. Визначені п"ять основних факторів спеціальної підготовленості, які суттєво впливають на ефективність змагальної діяльності кваліфікованих борців греко-римського стилю, які знаходяться на етапі предзмагальної підготовки: швидкість реагування /визначається по показникам реакції на об"єкт, що рухається/ максимальна сила /за рівнем м"яз спини/; силова витривалість /за кількістю наклонів уперед з партнером равної ваги/; спеціальна швидкісна здібність /за часом виконання кидку через спину/ і спеціальна витривалість /за часом проведення 3-х серій

‘ Сі

по 15 кидків манекена прогибом/. ‘

5. Ефективність змагальної діяльності у кваліфікованих борців різних вагових категорій визначають різні фактори спе- ■ ціальної підготовленості. Для спортсменів легких вагових категорій: час рухової реакції, спеціальна швидкісна здібність і спеціальна витривалість. Для середніх: загальна і спеціальна витривалість, спеціальна швидкісна здібність, складна рухова реакція, максимальна сила. Для важких - складна рухова реакція, рівень функціональних можливостей ЦІЮ, швидкісно-силові здібності, максимальна сила, силова витривалість, спеціальна швидкісна здібність, загальна і спеціальна витривалість. .

6. Існують відмінності у важливості окремих сторін спе- " ціальної підготовленості, які визначають ефективність змагальної діяльності у борців різних манер.ведення поєдинків.

. Для спортсменів темпового стилю до суттєвих факторівякі впливають на рівень досягнення високих спортигних результатів,

відносяться: рівень функціональних можливостей ЦНС, показники шбидкісно-силового коаліцієнту, максимальна сила, загальна і спеціальна витривалість. Для боргів силової манери ведення, поєдинків: рівень функціональних можливостей ЦНС, швидкісно-силовий коефіцієнт, силова і спеціальна витривалість. Для борців комбінаційної манери ведення поєдинків: реакція на об"єк,р, що рухається, максимальна сила, спеціальна акидкісна здібність» загальна і спеціальна витривалість.

7. Результати досліджень динаміки стану організму кваліфікованих борців в процесі змагальної діяльності показали, що: а/ йміни, ідо мали місце в серцево-судинній системі, ЦНС і складу крові залежать від тривалості робота, її інтенсивної?-, ті та індивідуальних особливостей спортсменів.

Перші чотири сутички не викликають особливих змін в крові продуктів розпаду. Л"ята і шоста - приводять до різкого підвищення рівня лактату з 1,4 ммоль/л до 3,2 ммоль/л, мочєві<ни -з 5 ммоль/л до 5,8 ммоль/л, утримання жирних ккслот в кров:: анижаоться з 0,77 ммоль/л до 0,62 ммоль/л;

б/ подібна динаміка спостерігеаться в показниках рівня функціональних здібностей Цій. Після перших чотирьох сутичок/; вони збільшуються у середньому на 0,3 ум.од., після п"ятої і шостої - знижуються на 0,7 ум.од., що говорить про настання втоми;'

в/ динамика показників серцево-судинної системи, яка визначалась по ьаріаціонніл пульсометрії, мас протилежну картину. Амплитуда моди та індекс напруження після сутички збільшується відповідно з 40* до 63,7% і з 252 ум,од. до 1156 ум.од.; значення моди та варіаційного розмаху зменшується з 0,Є4 с до 0,44 с і з 0,24 с до 0,12 с. Динаміка даних характеристик в процесі змагальної діяльності має хвилеобразний характер. З пертої дп

четвертої сутички показники амплитуди моди, індекс напруги та ЧСС поступово зростають.відповідно з 133,3$ до 146%, з 106 ум.од. до 296 ум.од. та з 97,8 уд/хв. до 122 уд/хв.,

з п"ятої сутички - знижуються. Рівень мо^и та варіаційного розмаху з першої по третю сутичку знижується відповідно: з

0,71 с до 0,55 с і 0,3 с до 0,22 с; з четвертої - збільшується до 0,69 с.

8. Кваліфіковані борці різних вагових категорій мають відмінні особливості у динш.іці стану організму на змагальну діяльність: '

а/ у борців важких вагових категорій в процесі змагальної діяльності у крові накопичується велика кількість розпаду, ніж у борців легкої і середньої ваги. Концентрація мочевини в крові борців середньої ваги більша, ніж у борців легкої та ^важкої ваги. У, борців середніх вагових категорій утримання мочевини в крові через 5-8 хвилин після поєдинку - у межах 6 ммоль/л, а у борців легкої та важкої ваги - у межах 5 ммоль/л. Концентрація жирних кислот у крові борців важкої ваги знижується від сутички до сутички. Динаміка інших біохімічних показників складу крові у борців різних вагових категорій близька до середньо-групових значень; “

б/ рівень функціональних можливостей ЦНС відображає стан організму в процесі змагальної діяльності. У борців важкої ваги після першого поєдинку відбувається різке зниження показників, яке повторюється.і після 5-ої сутички, відповідно.з 4,3 ум.од. _ до 3,9 ум.од. і з 4,3 ум.од. до 3,1 ум.од.;

в/ стан серцево-судинної системи кваліфікованих борців легких вагових категорій має стійку адаптацію до змагальних навантажень /середній показник індексу напруги після поєдинку 615 ум.од./. Борці середні^ і в&'кких вагових категорій прила-

штовуються до змагальної діяльності поступово /показник індексу напруги^відповідно - 1323 ум.од. і 1267 ум.,од./.

. 9. Виявлені особливості динаміки функціонального стану

організму кваліфікованих борців різних манер ведення поєдинку: а/ в організмі спортсменів темпової манери не руйнуються білки, що говорить о крацій переносимості змагальних навантажень /зниження концентрації жирних кислот і рівня функціональних можливостей ЦНС відбувається лише в п"ятій сутичці/;

б/ особливістю біохімічних змін складу крові після змагальних навантажень у борців силової манери ведення поєдинку є яскраво виявленне накопичення молочної кислоти, мочевини та зникання показників жирних кислот вже після першої сутички ' /відповідно: на 1,7 ммоль/л, 0,8 ммоль/л і 0,2 ммсль/л/. Аналогічна динаміка в данній групі борців повторюється лісів в п"ятіїі сутичці. Показники рівня функціональних можливостей ЦНС після першої і п"ятої сутичок також знижаються /на 0,7 ум.од. і 0,6 ум.од.А

Аналіз результатів вар.іаці й'иої пульсометрії показав, що у кваліфікованих борців силової манери, ведення поєдинку показники індексу напруги після сутички найбільш високі. /І2СЗ ум.од./ в/ змагальна діяльність борців комбінаційної манери забезпечується приблизно в рівній мірі використанням аеробних і анаеробних постачальників системи енергозабезпечення. На відмін,у від спортсменів темпової манери, в їх складу.крові рівень накопичення мочевини вище /на 0,4 ммоль/л/. Показники функціональних можливостей ЦНС після змагальних поєдинків у кваліфікованих борців данної групи в порівнянні з представниками других манер, найбільш значуді - 4,5 ум.од. . .

ТО-. Результати проведених експериментів дозволяють урахо- ‘ вувати особливості змагальної діяльності борців'при визначенні

оптимальної структури тренувального процесу на етапі пред-

змагальної підготовки.

РОБОТИ, ІДО ОПУБЛІКОВАНІ ЗА ТЕЖ® ДИСЕРТАЦІЇ:

1. Адырхаев С.Г., Матвеев С.ф. К аьализу соревновательной деятельности борцов // Проблемы соревновательной деятельности: Тезисы научно-практической конференции. - Харьков, 1990. - С.21-22.

2. Матвеев С.Ф., Адырхаев С.Г. Особенности соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов классического стиля // Социйльно-философские и методические аспекты физической культуры и спорта: Тезисы республ. научно-практической конференции. - Хмельницкий, 1990. - С.6-7.

3. Адырхас* С*Г., Выборный В.И. Методика исследования скоростных способностей в спортивной борьбе // Актуальные проблемы физической культуры и спорта. - Днепропетровск, 1092. -

- С.25-26. ' ■

4. Адырхаев С.Г. Управление тренировочным процессом квалифицированных борцов с учетом особенностей структуры СОрсБНОВа- , тельной деятельности // Актуальные проблемы физической культуры и спорта. - Днепропетровск, 1992.- ~ С.32-33.

к. Матвеев С.ї., Фетисов В.И., Бойко В.'і., Адырхаев С.Г. Управление подготовкой олимпийцев в спортивной борьбе с учетом структура соревновательной деятельности // Современный Олимпийский спорт. / Международный научный конгресс. -

- К., 1993. - С.164-167.

Ипспігуг "Клопский Стройпроект" Ъак.'/09 - 490 93г,