автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Дифференцированная методика физического вопитания для студентов специальной медицинской группы, как средство профессионально-прикладной физической подготовки

Автореферат диссертации по теме "Дифференцированная методика физического вопитания для студентов специальной медицинской группы, как средство профессионально-прикладной физической подготовки"

РГб о

РОССИЙСКИ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКУ&ИЯ О ПАР ШПЗИЧЕСлОЛ КУЛЬТУРЫ

На правах рукописи -ШЬНИЩАЯ ТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНА

ДИЖРЕНЩРОВАШАЯ МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ СПЕаЯШЙОй ."Ш'ИЗйЮКОЙ ГЕИШЫ, КАК СРЕДСТВО . ЛРОИСС'.ОНАЛКЧО^КЛСШЕЮП ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

I3.00.0-i. - Теория и методика физического воспитания, спортивной трейировки и оздоровительной физической ::у.':ьтури

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на с~::с;:а:п:е ученой степенн коядпдзта псдагсггг-госг-шх наук

МОСКВА - 1393 год

Работа выполнена в Российской Государственной академии физической культуры

Научный руководитель - кандидат педагогических наук,

• * профессор Захарова Лилия Сергеевна

Официальные оппоненты:

1. Доктор медицинских наук, профессор А.В.Чоговадзе

2. Доктор педагогических наук, профессор Ф.П.Суслов

Ведущая организация: Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры

Защита диссертации состоится ." 0п 1994 г. в ^ час

на заседании специализированного совета К.045.01.01. Российской Государственной академии физической культуры по адресу: Москва, Сиреневый бульвар, 4

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке академии Автореферат разослан " " и 1934 г.

Ученый'секретарь специализированного совета,

кавдццат педагогических наук, доцзнт .3.11. Примаков

031АЛ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность проблемы. йюгпескоз воспитание студентов вузсз, отнесенных по состояшпэ здоровья к специа^тькой кедицкпской грушз имеет свои определенные трудности в организации учебного процесса, выбора программы занятий,- комплектование учебного отделения, проведения оперативного контроля за адекватностью физической нагрузки и т.д.

В настоящее время организация и проведение, занятий по физическое воспитанию студентов специальной кзддагяской группк есе недостаточно соответствует современны." требования:.! по зосстанов-лешго уровня их здоровья (Тарасенко а.Н., IS34;':.'ацук й.Г.,1966; Бородихин В.А.,1974; Булате В.Г., ISBI; Чоговадзе A.B., Прспля-коз З.Д., 1966; Павлова В.А., 12Ь5; Псногзр-зва 5.3., 1990 а др.).

Можно предполагать, что поиск наиболее элйектззшз: :.:есодоз, средств и форм физического восшигаяля студентов, • определение объема, интенсивности-физических нагрузок, одеквагянк ,®гшэд;:ока.гьйо-му состоянию организма,, а та:сг.е .Тпз::чесг.с-:у развитию и подготовленности övttrt способствовать ачшо необходимых в кизни и предстоящей профессиональной деятельности двигательных .навыков,"устойчивой физической и умственной-работоспособности.

Актуальность работы заключается в том, что она направлена на поиск такого двигательного режима студентов специальной медицинской группы, который бы способствовал успешному восстановлению и укреплению здоровья, а также работоспособности.

. Рабочая гипотеза. При решении изучаемой нами проблемы физического воспитания студентов специальной медицинской группы мы исходили из того, что выбор определенных средств и форм учебного процесса зависит от условий и характера труда будущих специалистов, от социальных факторов и функционального состояния организма.

Предает исследования. Дифференцированная методика по фнзи-ческому воспитанно студентов специальной медицинской группы п метод оперативного контроля за адекватностью физических нагрузок.

Объект исследования. Учебный процесс физического воспитания студентов специальной медицинской группы, его содеркание, структура и форт.

Цель работы. Рационализировать структуру учебного процесса по физическому воспитанию студентов специальной медицинской группы с учетом функционального состояния основных адаптивных систем организма, •

Научная новизна. Б результате проведенных исследовании выявлен комплеко информативных показателей с помощью которых возможно определение физической подготовленности .студентов, их обучаемости в процессе занятий физическими упрэкнэнишп.

Впервые в данной диссертации использовалась методика определения функционального состояния основных .адаптивных систем организма методом гаяьванометрии. Оценка'уровня относительно стабильного функционирования организма по показателю уровня постоянного потенциала (УПП), регистрируемого с поверхности-головы и тенароз верхних конечностей,.обеспечивает получение объективных данных о -функциональном состоянии-организма и активности студентов на каздом занятии. Дает возможность дозировать физические нагрузки в зависимости от динамики УШ' и прогнозировать на основе физиологических данных устойчивость воздействия физических нагрузок в различных видах спорта.

Практическая значимость. Исследование функционального состо: ния основных адаптивных систем организма у студентов специачьно медицинской группы методом гальванометрии позволило оптпмпзиро-

вать учебный процесс. Разработаны методические рекомендации по проведению оперативного контроля на занятиях с целью определения адекватности физических' нагрузок.

Использование предложенной дифференцированной методики в учебном процессе' позволило повысить эффективность учебного процесса по физическому'воспитанию студентов специальной медицинской группы в'Кубанском аграрном университете и Московской медицинской академии'ем. И.М.Сеченова.

Основные положения, выносимые на защиту:

- дифференцированная методика занятий по физическому воспитанию студентов специальной медицинской группы■вузов;

- контроль в определении адекватности физической нагрузки в процессе занятий;

- обоснование контрольных нормативов физической подготовленности. '. •

Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, приложения, указателя использованной литературы. Работа содержит 38 таблиц, 24 рисунка. В первой главе'раскрывается механизм воздействия физических упражнений, как неспецифический фактор на организм здорового и больного человека. Кроме того отражен анализ литературных' источников по вопросу организации занятий физическим вбепитанием студентов специальной медицинской' группы. Во второй главе приводится описание методов-исследования, дается обоснование их выбора, организация исследования и общая, характеристика-наблвдаемых студентов. В третьей главе'представлена разработанная дифференцированная методика физического воспитания, а также методика проведения педагогических наблюдений за адекватностью1 физических нагрузок,- Б четвертой главе проводится анализ полученных резуль-

4- - Л '

" гатов.* В заключение приводятся выводы и практические рекомевда-•щш. _ • . ■ .

.Задачи, методы' и организации исследование. В работе были

■ определены' сладуйцие_ задачи: ...

I., Изучить4 влияние разработанной дифференцированной методики ■ занятий по физическому воспитанию на' наблвдаемых нами студентов • специальной медицинской группы, . ' .'

2,- Разработать принцип формирования учебном отделения по . функциональному состоянию организма.

■' • 3.'РазрайотатЬ' и обосновать медихо-пёдагогический контроль ■

• за адекватностью физической нагрузки.

• 4. Обосновать нормативы физического'развития. '

' *' При-решении поставленных задач нами применялись следующие •метод^ исследования: • - • ,1. Педагогический эксперимент '. '. а) характеристика студентов,

• ■ 1 б) консольные нормативы. . ' ...'." Д. Медико-педагогичесдй1е иеследавайия • .

а) гальван'оывтрия. - способ интегральной оценки достояния

• организма ч Целом, -

б) антропометрический измерения (по общепринятбйметсди-

% - V '' ^ . '

в) Зуннцювальнае. цробы .состояния сердетао-кх)судиотой '

■ СЯСММ8. ' ' •'*♦•• '

•■•-'• ' 1" ■ '• " • • , ' . ' -"х-

Ш. Метод математической статистики. - . ,

■Т.*. _ , , . - - • • •• . V. ' .• - 1

5 • • /• \

СОДЕШНЙЕ РАБОТЫ • •

I. ПЕДШЗВШЗКЙЙ.ЭйСПЕРИРЛЕрт. .

•Характеристика- студентов. Экспериментальная группа быйа' представлена по.'следупцей нозологии:'■ ревматизм неактивная фаза- ' 26, вегетососудйстая дисконта-. 37, гастрйт- 1-2, миопия, средней • степени-15 студентов. ."•-.•■ • '

"Методика физического воспитания. При организации занятий по физическому воспитанию студентов" экспернментат&ной группы пег/ж •учитывался тот-фактор, что многие студенты до-поступлений в уни-•версйтет имели слабую физическую подготовку, нерегулярно занжались физической культурой. :'...■.

Основной формой-организации учебного процесса являлся урок.-Урок состоял.из 3-х частей. Учебный материал включал легкую ат-■летику- 4& часов, гимнастику- 16 часов, .Настольный теннис-' 16 . часов, основы спортивного бадминтона-30 часср, войейболг 2'0 часов, теорию-"10 .часов.

Занятия 'были направлены на .обучение техники' выполнения 'физи-'ческйх упражнений! Зачетные >требования включали .технику выполнения, по^ввдам спорта,.а по легкой "атлетике- зачетные нормативы.'

'Контрольные нормативы физической подготовленности,- При определении физичёск<?й подготовленности Студентов нами испвльзова- • лись.контрольные -нормативы: ббг на-ЗО.м, прыжки в-длину с места,-поднимание; туловища из.исходно,го положения лежа-на спине,--руки . за головой,- бросок люДицинбола на дальность. -П. ШЩКО-ЩЩОШЧЕСКЙЁ ИССВДОВАШЙ. ' ' *

Гальванометрия. - способ -интегральной оценки состояния .орга-' низма в целом; ■ Определение состояния организма, студентов, специальной медицинской группы проводилось по-данным гальванометрии.' Измерение ■ уровня постоянного потенциал^ (УПП) в течение. 3-х дней

ь

давало возможность определить индивидуальный исходный УПП для каэдого студента.

Всех студентов экспериментальной группы по УПП исходного фена разделили на 3 группы: низкий исходный'УПП (8 чел.), средний исходный УПП (72 чел.),- высокий исходный УПП (10 чел.). В исходном фоне-отражается'интегральный показатель основных адаптивных систем.(хемо-обменных, гуморальных и гормональных процессов) в •состоянии оперативного покоя. Данные исходного-фона' УПП необходимы в- качестве опорной точки для последующей оценки состояния всех Адаптивных систем.

Студенты с низки:,«, исходным фоном УПП. Студенты с низким исходным фоном УПП от 10 до 19' мВ характеризовались после информационной нагрузки (одно приседание) следукщими амплитудно-временными параметрами йо. семиминутной пробе.

Хемо-обменные процессы. УПП-увеличен по отношении к исходному фону от 12 до 26 мВ, т.е. от 25 до 300$, что характеризует рабочее напряжение в разной степени до резервной.

Гуморальные процессы. УПП уменьшен в абсолютных значениях от I до 8 мВ, т*е. от'10 до Ы%, что характеризует рабочее напряжение-в. разной степени. "

•Гормональные процессы. В 2 длучаях УПП увеличен по отношению к исходному фону-в абсолютных значениях от 9 до II мВ, т.е. от 60 до 110$, что характеризует состояние резервного напряжения. В 6 случаях УПП снижен по отношению к исходному фону от I до 7 мВ, т.е. от 7.до 50^, что характеризует перенапряжение в разной степени. ... ' •

Полученные индивидуально-доминантные показатели по УПП определили различные патологические типы и ешк'ение функциональных возможностей организма. Студенты этой группы овладевали новыми

двигательными навыками -при условии_ более длительной-работы ло . времени.'В процессе-обучения необходимо было'многократное повторение упралненщ!.' Общая выносливость ослаблена. Работоспособность снижена. " -■ . . • _ . '. Оперативный контроль за характером индивидуальных изменений ' организма позволял '.оптимизировать учебный процесс, наблюдая за изменением функционального состояния при выполнении физических упражнений. Тем самым,определялся допустимый-объем физических . нагрузок-на каздои.занятии. УПП при адекватных физических натру- ■ зках находился в границах индивидуальной вариации (¿25/5 по отно-шеншо к исходному фону). " ■

Студенты со средни;1 исходным'фоном 1ТШ,- Студенты со средним исходны,! фоном 71Ш от 20. до 39 мВ составили основную часть экспериментальной группы. .¡.аюгообразныё колебания УПП как по индц-вэдуальнойу соотнокенко'а'-ахлитудно-временных значений,' так и выход -за пределы иэдиввдуальной границы вариация привели к необходимости разделить-эту гр.у1шу'по уровню хемо-обменных процессов на 3 подгруппы. Хемо-обменные процессы лр^ат з основа шццгвадуа-льных.поведенческих реакций.- . '•.-••

. ' В 1'подгруцпу вошли 18 студентов,.у которых УПП, характеризующие хемо-обменные процессы,-колебались По отношению к. исход-ному фйну'до 50$,' но.по абсолютным значениям не превышали 40 мВ. Во П подгруппу вошли 22 студента, у которых УПП,- отражающие ко- ' -лебания'хемо-обменных процессов отмечались-в пределах 5С$ и по. абсолютным значениям превышали 40 -мЗ. -В III подгрутшу вошли 32 студента, у которых УПП-, характеризующие хемо-обменные процессы*

колебались-.выше и по абсолютным-значениям.превышали 40 мВ. * ' *

Первая .подгруппа, В перзую подгруппу войли 18 студентов, у. которых после информационней нагрузки (одно приседание)' набдад^-

• ... - 6 • ... лись следующие амплитудно-временные параметра.

Хемо-юбменные процессы. Во всех случаях .УШ характеризовался увеличением в абсолютных значениях'от I до 10 мВ,'Т.е. от 3 до . 45$ 'по отношению к исходному фону И' находился в состоянии-рабочего напряжения от-минимальной до выраженной■степени. .

1"уморалыше процессы. В II случаях УШ-был'представлен сни- -жением-по ртношению к исходному, фону в абсолютных значениях от ' 2 до 18 мЗ, т.е^ от 2 до 72;«, что свидетельствует о-рабочем напряжении от'минимальной до'выраженной степени. -В 7 случаях УШ . увеличен по'отаошению к исходному фону в абсолютных значениях ■ от I до"II мВ, т.е.. от 4 до ЗС$ и характеризует перенапряжение к разной степени.

Гормональные процессы. В 5 случаях УШ1 представлен увеличением 'в.абсолютных значениях от I до .6 мВ, т."е.. от 4 до 25:2,' что свидетельствует о состоянии рабочего напряжения от.минимальной до умеренной степени. В 13 случаях УПП снижен по отношению к исходному фону в абсолютных' значениях от 0 до 13 мВ, от 0 до 42$, что соответствует"перенапряжению от минимальной до выраженной степени. • . '• ■

Соответственно полученные индивидуально-доминантные -показатели по УПП -определил^' различные патологические-типы ^относительно устойчивые функциональные возможности организма. . -Студенты этой подгруппы выполняли физические упражнения по " плану учебной програмглы, отказов. от. работы не отмечалось. Адекватно оценивали'качестзо реализаций. Выносливость неустойчивая. £кя студентов характерца.достаточная, 'но неустойчивая способность к обучению. ;

Оперативный контроль за'характером индивидуальных изменений организма позволил оптимизировать учебны!; процесс. УПП при адек-

ватных физических нагрузках -заходился в 'границах -индивидуальной вариации. . • . '' • • ■

' Вторая подгруша. Студенты второй подгруппы' составили 22 человека, Амплитуцно-врем'енные ■ показатели УПП подле информационной нагрузки (одно щ»иседание) характеризовались .следующими особенностями, . _ • , . ••''.'.. . • Хёмо-обменные цроцессы. УШ во всех случаях .увеличен по отношению к. исходному фону в абсолютных значениях от 5 до 15 мВ, • т.е. от 20 до '50$ и отражает рабочее напряжение Iот умеренной до выраженной степенй. •

Гуморальные процессы. УПП по отношению к исходному фону в ' 15 случаях "снижен по абсолютный значениям от 3 до 15 мВ, т.е. от 3 до 40%, что'соответствует рабочему напряжению, от минимальной до выраженной степени. В 7 случаях УШ увеличен по отношению . к (Исходному'фону, в абсолютных * значениях' от 3 до 9 мВ, т.е. от . 12. до' 27/?» что указывает на перенапряжение .регуляторных систем в выраженной степени. . .

. Гормональные' прбцессн. В 7 случаях УПП увеличен пе отношению к исходному фону, в абсолютных значениях от I'до 4.мВ, т.е. от. 2 до 12%, что характеризует рабочее напряжение-от минимальной до -умеренной степени.. В 15" случаях УПП снижен по отношению 1< исходному фону в абсолютных значениях от I до 21 ыВ, т.е. от 4 до 550< 'что' соответствует перенапряжению.от минимальной -до выраженной 1 -'степени. , ' •• . . • .

■ '• Для'студентов этой подгруппы* характерна достаточная способ-.

' ность .к- обучению. Адекватная оценка собственных, действий непостоянная. Допущенные ошибки-замечаются, но .нет'попыток-к их исправлений. 'Общая выносливость Неустойчивая.' ' ■ _ '

■ • ' Оперативный контроль за характером индивидуальных изменений

организма -позволил оптимизировать учебный процесс, наблюдая.за изменением функционального состояния при вгшатаешш; физических улраанений. Тем" самым определялся допустимый объем физических нагрузок на каздом занятии. ЯШ при адекватных физических, нагруз-•ках находился .в границах ивдивидуально'й-вариации.

"Третья подгруппа. "В третью подгруппу вопши 32 студента.' Амплитудно-временные параметры после' информационной нагрузи: (одно пргоедание) характеризовались следующими данными.

. Хемо-обменные процессы. Во всех случаях' УПП.характеризовался увеличением псе отношению к исходному фону в абсолютных значешкх 'от 13 до 26 мВ, -т.е. от 39 до '109$,' что.указывает на состояние. хемо-<>бменных процессов от рабочего напряжения до резервного..

Гуморальные процессы. В 15 случаях отмечалось снижение УПП по отношению к исходному фону в абсолютных значениях от 5.до

9 мВ,' т;е, от 3 до 26$, что соответствует'рабочему напряжению от минимальной до выраженной' степени, "В 17 случаях УПП увеличен 'по отношению к исходному фону в.абсолютных значениях от 3 до

10 мЗ, т.е. .от 3 до 43%, что указывает на перенапряжение регуля-торных'систем от минвдальной. до вцрагенно;' степеч.-:.

• Гормональные процессы. В 12 случаях на'^л^лчось увеличение ■ УПП по отношению к исходному фону в абсо.потних значениях от 3 до 9 мВ, т.е. "от 8 до 25$, что .соответстсуот рабочему напряжению - от 'минимальной До умеренной, степени. В 20 случаях отмечено снижение УПП' по отношению'к исходному .фону в абсолютных значениях от 14 до 28 мВ, т.е.' от 10 до 36$, что соответствует перенапряжению. от минимальной до выраженной степени. . .

- Для студентов -этой подгруппы способность к обучению замед-" ленна, адекватная оценка собственных действий.непостоянная. Допущенные опибкй не замечаются л не" контролируются. Игровая де-

лтельность захруднёна. Общая выносливость-неустойчивая.

УШ при' адекватных" физичесгшх нагрузках находился в грани- ■ • :;ах индивидуальной вариации (¿2-5$ по отношения к исходному фону).

Студенты с высоким исходным фоном УШ. Студенты с высоким, исходным-фоном УПП'от 40- мВ и выше характеризовались после информационной нагрузки (одно приседание) следующими амплитудно- . временными параметрами.' . .

Хемо-обменные процессы. 'Во всех 10 олучалх УШ увеличен по отношению к исходному .фону в абсолютных значениях от 2 до 21-мВ, ■ т.е.' от 5 до 45$, что соответствует рабочему-напряжению от. минимальной до .выраженной степени. -...-■ • . '

.. Гуморальные процессы. В- 7 случаях отмечалось снижение УШ но отношению к исходному фону в абсолютных значениях от 'I до 15 мВ, т.о. от 2 до 41$,"что указывает на 'рабочее напряжение от мини- . малькой до выраженной степени. В. 3 случаях УШ повышен по .отношению к исходному фощ- в абсолютных значениях от-2 да II.мВ.. . ' • т.е. от 2 до 2'6%, что характеризует перенапряжение от минимальной-до выраженной степени. ' _ • ■ ■

Гормональные процессы. .В 4 случаях наблюдалось "увеличение УПП по отношению к исходному фону'в абсолютных значениях 'от .1 до.5 мВ, т.е. от 2 до 12$, состояние гормональных процессов.оп-- ' ределяется-'рабочим напряжением от-минимальной до умеренной степени. В 6 йлучаях' УШ снижен по отношению к исходному фону з аб- ' солютных значениях от I до 13 лШ» т.е.' от 2 до 33$, что соответствует перенапряжению от минимальной-до выраженной степени."-

Для студентов этой группы 'характерно'обучеииег только методом показа.- Освоение двигательных навыков реачизовалось 'боз коррекции. Запоминание.* осуществлялось на текущий момейт. Воспроизведе--ние обучённрго на "следующих занятиях было затруднено. 'Скоростная

работа-ослаблена. Общая-в1шосливость снижена незначительно.- Работоспособность сохранялась цри выполнении -уже известных физи- ■ ческих упражнений; .'''.', • •

УПП при адекватной* физической, нагрузка, находился, в хранила* индивидуальной. вариации (¿25$ по дтношению £ исходному, фону).

Таким образой, учитывая, вышёйзлокейной и составлялась учебная 'программа по физическому воспитанию.студентов .'специальной .. _ медицинской -грудш. , ' .,'. ;

Антропометрические данные^ Применение Дифференцированной методики на занятиях по физическому воспитанию студентов специальной медицинской группы дозволило улучшить показатели антропометрических -измерений. * * .'..'•

I. Показатель веса'- изменение веса омечалосв как-в экспериментальной,' так и'контрольной группе:.' " ■ '. , '.-. •' . ' • ' Таблица !.-''• • •' -Показатели изменения веса ■

Изменение,веса • Мет .-',.! 2-кг'- •! 3 кг. {4 кг -15 кг .!§ кг. 17 кг

. Экспериментальная груша .,'•". • 3,3$

Уменьшение " 20,5,'.$/- '0. 1,7% 1,7%

Увеличение . ад • 15,СЙ ; 5,0% 6>6# • 0 • 5,0$ 3,3$

Без изменений 20*,05? . » '

, * ' . " !; Контрольная группа '. , -,' ■.'■-'

Уменьшение - ' 2,4% ' б -. . 0 -2,4% . .* 0 •-.

Увеличение 11,9% . 2ВК5% ' 7~,1%- • '2,412,11 0' ' 7.338 -

Без изменений . 21,42. • V . « • • 1 * •

2. Показатели роста-существенных изменений не претерпели. . -

3. Экскурсия грудной'.клетки- - увеличение' окружности грудной-клетки на вдохе.и уменьшение на'ввдохб характериузет:улучшение• ' этого показателя.„Также отмёч&но улучшение пбк&зателбй-динамо-.

13 .

метрии в экспериментальной группе.

' • ' . Таблица 2

Изменение антропометрических- показателей

; |курсн|ддох|Ввдох|шуза|зкс.^ , '

Зксперимечтальн. I 90,5 82,9 84,7 7,4 23,2' 21,7'"342,2' П 92,5-84,4'"87,2 8,6 26,1.24*1 322,5>

.Контрольная: 1~ 90,9 83,6 '84,9- 7,3 21,2 18,2 -' 299,5

■ . П 92,3 86,3 85,3 8,1 24,0 .22,1 288 „4

Фушщнональныэ пробы, состояния сердечно-сосудистой система» Оценка' функционального■состояния сердечно-соЬудйстой системы велась по величине ЧСС.в покое и во враг/я выполнения физических упражнений. ЧСС.в покое в начале учебного.года и по'его окончанию характеризовалась следующими данныгли. 1

, • - • Таблица 3. - >

'Сравнительные. данные величины ЧСС з покое

паолыдаеаыз ! - До 60 уд/мин ! 60-^0 уд/мин . ¡Более 60-уд/мин •

■ группы , | наняло ¡конец } КоЧсихО ,конец ¡начало I конец

Зкспеопмект... '0-19 мЗ 20 .- 39 1.1В'. 40 - 60 мВ- 56,3140,81-51,4| 67,5,3 4:3,7% 56,4,1 59,2^ : 63,31 48,6/? . 32',5% 43,5% 3 6,7^ '

Контрольная • г '->. 51,7% - ~ 58,9^ ' 48,355

Колебания АД .'в покое в начале учебного года -и' в конце отражены в табл. 4..Улучшение результатов отмечено в экспериментальной, группе, ■....'.

Таблица 4 Сравнительные данные АД в покое.

Наблюдаемые " группы . !'. 90/60-100/60 ! мм. рт ст ¡110/70-130/80 ! «. мм рт от • ! 140/80-150/100 •* мм-рт ст

) начало ! .конец {начало ,! конец | начало ,конец

•Эксперимент. • . • 0 - 19 ^мВ . 20 -' 39 ,мВ 40 - 60 мВ 72,9$ 61,2$ 6.0,0$ 52;3$ 64,3$. ' 56,1 "'27,1$,'38,8$ 36,-7^' .47,7$ •28,6$- 46,6$" ■ 3,3$ . -. 7,7$ 3,3$

Контрольная ' .60,5$ 56,6$ 39,5$ 4-1,1$ -

Состояние регуляторных- систем по данным гальванометрии. ' В начале' учебного, года впервые у наблюдае:лкх нами студентов I . курса-, обнаружено следующее состояние, регуляторных систем: хемо-

о'бмешше процерсы сохранены у 57$, нарушены- 43$. Гуморальные ■ процессы оценивались.как адекватные в 65,1$, нарушены- 34,9$. Гормональные процессы определны'как сохранные"? '26,3$, нарушсны-73,7$.- ■ ' ' ....

•• В конце учебного-года ! курса' студенты.с сохранными хемо-сб-

• ценными процессами составили уке 61^6$, гуморальными- 61,6$, гормональными процессами- 46,1$. ■ ■• ' . •'

• По сравнению, с данными начала исследования отмечалось улучшение по ^егуляторным системам адаптивных возможностей- организма.

В. конце учебного- года на 2 курсе адаптивные возможности организма студентов характеризовались следущими особенностями:

• ^емочэбменные процессы сохранены -в"63,0$, гуморальные--в 67,4$, гормональные- в 41,3$. По сравнению _ с йсходными.данными состоя-

• . * . . I

нйе регуляторных"систем улучшилось в значительной степени.

В конце учебного года -на 3 курсе' адаптивные возможности ор--ганизма студентов характеризовались следущими особенностями:

хемо-обменные процессы сохранены в 68,9$, гуморальные - в 59,3$, гормональные - в 46,1$.

По сравнению с исходными данными состояние регуляторных'сп'с-тем улучшилось в значительной степени во всех регуляторных процессах.. ' - ■ 'Таким образом, из таблицы 5 видно, что показатели величин УПП у наблюдаемых нами студентов экспериментальной группы указы-. вает на значительное улучшение функционального состояния основных адаптивных систем.

Таблица 5

Состояние регуляторных .систем у наблюдаемых студентов■ на 1-3 курсах по отношению к исходны:,! данным

! Хемо-обменные ! Гуморальные Гормональные

Курсы ! процессы ! процессы процессы

Iсохр. .нар. ¡сохр. ! нар. сохр; ! нар.

Первичные данные 57,0$ 43,0$ 65,1$ 34,9$ 26,3$. 73,7$

В конце: I курс 61,6$ ' 38,4$ 61,8$ 38,2$ 46,1$ 53,9$

П курс . 63,0$ 37,0$. 67,4$ 32,6$ 41,3$ 55,7$

Ш курс ..68., 9$ '31,1$ 59,3$ 40,7$ 48.1$ . 51,9$

Показатели физической подготовленности. Определение функционального состояния организма "у студентов с различной предшествующей двигательной активностью осуществлялось, с помощью различных по характеру, продолжительности.и интенсивности физических-нагрузок. В таблице 6 приведены данные ответной реакции организма при приеме' контрольных нормативов по данным гальванометра. •

При фоновом .обследовании ответной реакции организма в беге на 30 м было отмечено, что допустимые значения УПП составили 91$. Увеличение скорости бега в экспериментальной группе составило,в среднем, на .0,3 сек, в контрольной-на.0,11-сек (р<0,05). Час-

. . . _ 4 Таблица -6 \

' Обоснование контрольных нормативов по-данным гальванометрии

Контрольные ' нормативы

Т

Рабочее напряжение

Перенапряжение

лерен.выраж;значит!ь 11-25$|26-50$| >-50$Ц-Н

^лерен.выраж.значит -£ I -25% 126^50$ |> 50$

•.' 30 -м

■ 60 м ■ ■ ; юо й

ШЙн.туЛ.

13$ '•

5/о

э$-.16$

22$ •

8$ 9$ • 25$

17$ 15$. 24$

• е$

,4$- ' 35$. ' 3$ ' 8$ ' ."&$•' 9$ • 1В$ ~34$

• 9$

'28$' 33$' '20$ • '20$ 6$

Прыжки в дли- . ну с мес?а 16$

39$' ' -15$

4$ 12$ ' 12$.

. тота сердечных сокращений колебалась в пределах ,170 уд/мин, у 88$ • студентов.-Только у 12$-ЧСС отмечалась, более 170.уд/глин. Артери-• альноа давление-колебалось.в -пределах 90/60-120/60 мм'рт ст..

'При фоновом обследовании ответной-реакции организма'в беге' на 60 м было отмечено, допустимые значений УПП в 39$ случаев." данный норматив Показал значительно Ецранецное 'снижение адаптив-. ных -возможностей организма.- Частота сердечных -сокращении у 30$ ' студентов' превышала 170 уд/минАртериальное давление, колебалось ' в пределах 110/60-140/70 мм рт .ст.. ■ ' - .'• .

. -При приеме норматива бег на. 100 м величина допустимых пода-. . • зателей УШ Ьоотавила 59$." Данный-норматив" показал- низкие адап-' • 'тивные. возможности организма. Нами наблвдаяось снижение скорости бега-в'экспериментальной группе-, .в среднем,-на "1,1-сек, в .

- контрольной- на 2,0-сак, т.е.(р<0,05). Частота серде'чных .сокра-* • * » • * * •

адений; более 170 'уд/мин составила -более 42$. 'Артериальное, давле- ■ ние колебалось в пределах 100/60-160/60 ш рт; ст. , . Таким. образом, результаты исследования нормативов* бега на 30 м, 60'м, 100 м нокайали.' что наиболее приемлемой .контрольной нагрузйой лвляется бег'на 30 м.' Наиболее неблагоприятшйш-норма-

■ 17 :

тивами явилщь бег -на 60 м и 100 ц.

Контрольный норматив поднимание туловища из исходного, поло-женин лежа на спине, руки за головой показал допустимые значения. УПП в-94$-случаев: положительной ответной .реакции организма. Достоверность результатов з эйспериментальной и контрольной группах составила (р-< 0,О5>. Не отмечалось значительных изменений •частоты сердечных сокращений, а также артериального давления!

По. результатам полученных данных величина УПП в прыжках в длину с места находилась, в границах допустимых, значений -в 86$ случаев. Достоверность результатов в экспериментальной груше по сравнению с .контрольной-составила (р^О-,06). Существенных изменений Ч(?С 'и .АД не отмёчалось. • '_.'■'

•По полученным результатам "приема контрольного норматива бро-' сок медицинбола на дальность можно ошетить,- что существенных , изменений величин УПП» ЧСЗ и АД не .отаечалось- Достоверность ре- ■ зультатов-в' экспериментальной групп? по сравнению с ксяирсиъяой (р-е0,05). ■ . .'"•'-■..•

• в из о Д.Ы-. . -.'-'■•' . . - - •* ; * -•..-.I. Для более эффективного проведения учебного' процесса' по физи-

• I . ' ■ • ._ • ; _■ . .

ческому воспитанию, студентов специальной медицинской 1рупйы учебное отделение рексмецЗЦуем. формиройать по фдгнкционалъному \ состоянию 'организма. Для этого необходимо цроводить гально-метрию, позволящуш определить йщивзйуально каадся^у студенту - его функциональное состояние, сохранность основных адаптивных систем. Подразделение студентов по'урбвню постоянного ¡потен-циала на .низкий 1ШП, средний УПП, высокий- УПП позволит оцта-' >лйзировать учебный процесс. . ' . '■''.-•

2. Дифференцированная методика физического воспитания студентов.

специальной медицинской группы может быть использована как ... средство физической подготовки'только при соответствупцих показаниях со стороны функционального состояния организма.

3, При,определении адекватности физической нагрузки на занятиях

. физическим воспитанием целесообразно использовать метод галь-ванометрии,,функциональные пробы в качестве критериев, опре-деляющих.функциональное состояние организма. Определение методом гальванометра индивидуальной границы вариации УПП (±25$ по отношению к исходному фону УПП) позволяет подбирать рптимальную физическую нагрузку. Оценка динамики колеблемости _.ЛШ в процессе приспособления к физическим воздействиям заключается в следующем: , а) колебания УПП в границах индивидуальной вариации (±25$) -..занятия продолжаются согласно плачу урока;

б) колебания УПП, выходящие за пределы вариации до +50$-о.тдых или -медленная ходьба до возвращения УПП в пределы индивидуальной вариации- продолжение занятий, увеличение УПП выше +50;"- освобождение от данного занятия;

в) колебание.УПП, выходящее за границы вариации до -50$ и --более"- медленная ходьба или отдых способствуют возвращению

'УПП в пределы индивидуальной вариации - продолжение занятия У-с ограничением физических упражнений, вызывающих перенапряжение'-'регуляторных систем. В тех случаях, когда возвращение УПП ■ не"происходит - прекращение.занятий.. Своевременная коррекция -занятий по физическому воспитанию позволила улучшить салмочув-- -ствие студентов, их физическую -подготовленность и работоспособностью Очевидна актуальность использования методов оперативного контроля. - -

4. При определении физической подготовленности студентов специа-

явной медяцгтнозои гругнк рекомендуем ксягоябзавать контрольные нормативы. Ьэг па о 0 - как наиболее адекватный норматив. При приеме данного космател наблзздалоеь 81$ положительных значений УПП, что гпрэдгкезг з достоверном у^чценш результата -(р <0,06), иодяхшпо гуловща из исходного положения лежа на еппяе, руки за гелезо;; - 94$ допустимых значений УПП, что достоверно (р<0,С5). в длину с моста - норматив не вызывал значительных с^-лгов в ответной реакции организма. Достоверность результата (р<0,05). Бросок ледщинбола на дальность 1' акзе не зкзезал стрккхсольаой реакции организма в ответ на .;.::з:гчзс1гута погрузку (достоверность р<0,05). Бег на 60 м и 10'^ м рекомендуем использовать только при проведении дополнительной корректировки функционального состояния основных адаптивных систем и ответной реакции организма на даннуа физическую нагрузку.

. Отдаленные результаты применения разработанной дифференцированной кетодшаг ¿гзпчеекого воспитания показали целесообразность и необходимость применения ее для физической подготовки будущих специалистов.

Список опубликовании,: работ по диссертации

1. Дкагностико-рзабшштацдошшй' комплекс// Щербакова Н.И., Костенко В.В., Илыпщкая Т.А., Пономарева В.В.- Проспект-статья к стенду ВДНХ "Наука-здравоохрано'шю". - Краснодар. 1988.- 14 с.

2. Захарова Л.С., Тхорев Г,И., Илыпщкая Т.А. Занятия фкзичес-ict.ii: упра'знещшмп для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы у студентов I-П курсов// Тезисы доклада. - Елгава, 1986. - С. 45-47,

3. Ильшщкая Т.Д. .Физическая культура - необходимее условие физического совершенствования личности// В гл.: Вопроси организа-ц1юнно-методич2С1;ого и ме,цико-биологического обоснования физического воспитания и спортивной тренировки. -Красноярск, IS86.- ' С. 10-14.

4. йлъгащкак Т.А., Тхорев Г.й., Костенко В.В. Оперативный контроль на заняйкх по физическому восштшпвэ со студентами специальной медицинской группы вузов// Сб. Проблема здоровья, фпзичес-кого воспитания и безопасности детей,- Мурманск, 1993.-С.122.

5. Методические указания по организации контроля на занятиях по физическому в оспиталшо со студентами специальной медицинской группы// Захарова Л.С., Тхорев Г.И., Кривонос З.'Л., Пдьницкая Т.А - Краснодар, 1985.

6. Настенко В.Т., Агаев Г.А., Илыпщкая Т.А. Совершенствование массовой оздоровительной физкультурной и спортивной работы в вузе// Методические рекомендации.- Москва, 1937.

7. 'Оптимизация тренировочного процесса// Сычев А.Г., Щербакова H.H.-, Костенко В.В., Пономарева В.В., Илыпщкая Т.Д.,-Проспект-статья к стевду ВДНХ "Рационализатор и изобретатель- медицине"-Краснодар, 1989.- 16 с.

8. Патент на изобретение К 1608869 "Способ определения функционального состояния организма человека".