Экспресс-контроль и индивидуализация технической подготовки юных боксеров с учетом вестибулярной устойчивости

Климачев, Владимир Алексеевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Экспресс-контроль и индивидуализация технической подготовки юных боксеров с учетом вестибулярной устойчивости

Автореферат

Автор научной работы: Климачев, Владимир Алексеевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Санкт-Петербург
Год защиты: 2000
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Экспресс-контроль и индивидуализация технической подготовки юных боксеров с учетом вестибулярной устойчивости"

На правах рукописи

КЛИМАЧЕВ

РГБ ОД

Владимир Алексеевич

& ^ *?!-Сй Мб

ЭКСПРЕСС-КОНТРОЛЬ И ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОКСЕРОВ С УЧЕТОМ ВЕСТИБУЛЯРНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Санкт-Петербург

2000

Диссертация выполнена в Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры имени П.Ф.Лесгафта'

Научный руководитель: Заслуженный деятель науки РФ, доктор биологических наук, профессор В.Г.СТРЕЛЕЦ, Научный консультант: доктор педагогических наук, профессор В.А.ТАЙМАЗОВ

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук,

профессор А.Г.ШИРЯЕВ; кандидат педагогических наук, доцент К.М.КОМИССАРЧИК;

Ведущая организация: Военный институт физической культуры

Защита состоится 2000 г. в часов

на заседании специализированного Совета Д-046.03.01 Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры им. П.Ф.Лесгафта (190121 Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35)

Ученый секретарь

диссертационного Совета Ю.М.Николаев

Автореферат разослан 12 ноября 2000 г.

А?/ Л Р/V

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ. Анализ состояния мирового спорта показывает, что высокий организационный и методический уровень спортивной работы с детьми, подростками, юношами в значительной степени определяет успех той или иной страны на международной спортивной арене. Успехи в развитии спорта, по мнению Стрельца В.Г., Козлова И.М., Таймазова В.А., Замятина Ю.П., Григорьева С.А., Болдина Н.И., Мелихова Ю.И. и других во многом обусловлены результатами научных исследований, в том числе и в области тренировки и контроля функции равновесия у спортсменов разной квалификации и специализации.

Спортивная деятельность требует от человека высокого уровня развития пространственной ориентировки, точности, быстроты, устойчивости и разносторонней координации движений во времени и в пространстве. Поскольку все двигательные качества в юном возрасте на этапе начальной специализации довести до совершенства одновременно невозможно, следует уделять большее внимание такому, развитие которого является принципиально значимым для конкретного вида спорта. Таким качеством для большинства видов спорта, согласно исследованиям Стрельца В.Г., Тер-Ованесяна A.A., Ляха В.И., Матвеева Л.П. является равновесие.

В результате анализа этой проблемы A.C. Корнеев, А.А.Смирнов отмечают, что исследования, касающиеся техники спортсменов, как правило, связаны с изучением особенностей двигательного анализатора и почти не касаются таких важных сфер, как контроль за равновесием.

Вместе с тем при подготовке боксеров такая информация имеет первостепенное значение, поскольку именно совершенствование функции равновесия ускоряет процесс овладения сложными двигательными навыками. Недостаточное развитие функции равновесия, считает Васильев,

не позволяет боксеру раскрыть свои потенциальные возможности более полно.

Для технической подготовки боксеров и индивидуализации тренировочных занятий считают Стрелец В.Г. и Зайцев А.А. необходимы методы оценки значимости вестибулярной нагрузки и оценки функции равновесия в вертикальной стойке.

Актуальность работы определяется недостаточной теоретической и методической разработкой вопросов оценки вестибулярной нагрузки и инструментария для оперативного контроля функции равновесия у юных боксеров на этапе начальной специализации.

ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ. Предполагалось, что анализ тренировочной и соревновательной деятельности боксеров различной квалификации позволит разработать метод оперативного контроля вестибулярной нагрузки при выполнении технических приемов и на этой основе создать методику технической подготовки юных боксеров.

ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ- техническая подготовка юных боксеров на этапе начальной специализации.

ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ - методика технической подготовки юных боксеров на основе экспресс-контроля вестибулярной нагрузки и тренировки функции равновесия.

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ - теоретическое и экспериментальное обоснование методики технической подготовки юных боксеров, на основе оперативного контроля вестибулярной нагрузки при выполнении технических приемов и экспресс-контроля функции равновесия.

ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ

1. Установить зависимость технической подготовленности юных боксеров от функционального состояния вестибулярной системы.

2, Выявить пути и средства контроля вестибулярной нагрузки в поединке боксеров

3. Разработать и экспериментально обосновать методику тренировки и контроля функции равновесия в процессе обучении юных боксеров техническим приемам.

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение; опрос; вестибулометрия; анализа защитных и атакующих действий боксёров; контрольных испытания; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Исследование проводилось в три этапа.

Начальный этап включал в себя сбор информации об особенностях технической подготовки юных боксеров, существующих методах развития функции равновесия у детей в возрасте 10-15 лет и анализ программ для ДЮСШ по боксу за последние 30 лет, а также выдвижение гипотезы, определение задач иследования, подбор и апробацию методов исследования, формирование контрольной и экспериментальной групп.

Основной этап состоял из педагогического эксперимента, длившегося 9 месяцев, статистической обработки результатов эксперимента и предварительной интерпретации, данных эксперимента.

Заключительный этап включил в себя интерпретацию данных эксперимента в соответствие с существующими закономерностями теории и методики спортивной тренировки, определение выводов и написание работы.

НАУЧНАЯ НОВИЗНА ИССЛЕДОВАНИЯ.

Разработана методика контроля вестибулярной нагрузки, действующей на боксера во время боя. Исследованием доказано, что основными ее

составляющими являются механическая нагрузка, угловые ускорения, линейные ускорения. Обоснована методика расчета относительного индекса ловкости боксеров с учетом вестибулярной нагрузки. Установлено, что чем выше индекс относительной ловкости, тем выше техническая подготовленность боксера и выше соревновательный результат. По данным опроса тренеров выявлено смещение акцентов в физической подготовке боксеров с развития силы и быстроты на развитие ловкости. На основе исследования вестибулярных реакций юных боксеров (двигательных, вегетативных, сенсорных, эмоциональных) выявлена низкая вестибулярная устойчивость спортсменов, занимающихся боксом, на всех этапах тренировочного процесса. Выявлена зависимость технической подготовленности боксеров от уровня развития функции равновесия. Разработана методика активной тренировки вестибулярного анализатора юных боксеров и последовательность применение средств ее в целях совершенствования технической подготовленности.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ

Разработаны методические материалы по организации контроля и тренировке функции равновесия у юных боксеров в целях улучшения их технической подготовленности. Предложены нормативные оценки состояния вестибулярной системы у юных боксеров на этапе начальной специализации. Методика контроля и тренировки вестибулярной функции у

юных боксеров, может быть ^«■«•ем'счле. и»» чтчмл гс^тсто^'си,

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс детско-юношеских спортивных школ г. Калининграда, Петрозаводска, в учебный процесс Калининградского государственного технического университета, Калининградского государственного университета на факультете физического воспитания, в государственной академии физической культуры им. П.Ф.Лесгафта.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ

1. Успешность соревновательной деятельности юных боксеров зависит от устойчивости его к вестибулярным нагрузкам, возникающим в процессе выполнения технических приемов на этапе начальной подготовки.

2. Относительный индекс ловкости боксера является объективным показателем прогнозирования успешности его соревновательной деятельности.

3. Эффективность технической подготовки юных боксеров на этапе начальной специализации может быть повышена путем применения разработанных средств и методов тренировки и контроля вестибулярной устойчивости.

СТРУКТУРА РАБОТЫ: диссертация включает в себя 178 страниц компьютерного текста, включая 11 рисунков и 40 таблиц; состоит из введения, 4 глав, выводов, 3 приложений и списка литературы из 202 источников (из них 6 иностранных).

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Анализ выступления российских боксеров на крупнейших соревнованиях последних лет доказывает увеличение значимости каждого показателя, прямо или косвенно влияющего на результативность соревновательной деятельности (Радоняк Ю.М., Фролов О.П., 1983; Лаптев А.П., Горбунов В.В., 1984; Дегтярев И.П., 1986 и др.)

Одним из перспективных и новых направлений исследований в разработке средств и методов технической подготовленности является ее связь с уровнем развития вестибулярного анализатора. Значение и влияние функции вестибулярного аппарата на техническую и физическую подготовку рассматривались многими авторами (Крестовников А.Н. и соавт., 1935; Яроцкий А.И., 1959; Стрелец В.Г., 1971-1999; Фарфель B.C.,1975; Зайцев

A.A., 1999). Результаты этих исследований убедительно доказывают необходимость вестибулярной тренировки уже на начальном этапе обучения юных боксеров.

Организация же тренировочного процесса боксеров на начальном этапе требует внедрения экспресс-контроля значения тренировочной нагрузки и технической подготовленности спортсменов.

В начале нашей исследовательской работы проводился опрос тренеров по боксу, с целью выявления роли вестибулярной устойчивости в процессе подготовки спортсменов к достижению высокого результата. Тренерам было предложено проранжировать основные физические качества по степени значимости для соревновательной деятельности. Статистическая обработка результатов показала, что у тренеров имеются различные мнения на структуру физической подготовленности боксера. Так одна группа тренеров, со стажем тренерской работы до 10 лет, упор в тренировочном процессе делает на силу и выносливость. Тренеры с большим стажем предпочтение отдают такому качеству как ловкость. На втором месте у всех опрошенных стоит быстрота. Следовательно, с опытом приходит понимание, что в современном боксе добиться высокого спортивного результата можно лишь развивая способность у боксера быстро реагировать на меняющуюся обстановку, быстро осваивать новые технические приемы.

Как известно, ловкость является комплексным качеством и зависит от проявления психических свойств, психомоторных процессов и состояния анализаторных систем. В связи с этим, тренерам были предложены для ранжирования важные, на наш взгляд, психофизические и психофизиологические качества, которые непосредственно влияют на техническую подготовленность спортсменов. К ним отнесены: пространственная ориентировка, равновесие, вестибулярная устойчивость, внимание, память и т. п. Единодушия, в оценке указанных качеств, среди

тренеров также не было, что свидетельствует об индивидуальных стилях их деятельности. Общим же для всех опрошенных является мнение о необходимости тренировки равновесия в целях совершенствования технической подготовленности.

Для определения характера вестибулярной нагрузки, действующей на боксера в бою, и выявления уровня его вестибулярной устойчивости проводился анализ видеосъемки технических действий боксеров. Определялась подвижность боксера путем подсчета количества всех ударов, которые наносил и пропускал спортсмен во время атаки и защиты. Фиксировались все совершаемые им двигательные действия во время ведения боя.

Результаты исследования обрабатывались, как статистически, так и графически. Строилось четыре вида гистограмм, которые в качестве иллюстрации приведены на рисунке 1. По оси абсцисс (ОХ) - отмечались признаки вестибулярных нагрузок, а по оси ординат (ОУ) - процентный состав изучаемых признаков.

Первый вид гистограмм соответствовал анализу механической нагрузки, которая состояла из оценки пропускаемых ударов прямых, снизу и боковых ударов.

Второй вид - отражал вынужденный отдых спортсменов, который складывается из перерывов между раундами и остановками во время боя.

Третий вид - соответствовал угловому ускорению, действующему на боксеров во время выполнения защитных приемов. В эту группу вошли: уклоны влево, вправо и нырки.

Четвертый вид гистограмм - соответствовал линейному ускорению, действующему на боксеров во время передвижений вперед и назад с нанесением ударов.

После качественного анализа выполнялся количественный.

I. Механическая нагрузка

10090 80 70 60 50 40 30 20 10 04

И. Вынужденный отдых

III. Угловое ускорение

IV. Линейное ускорение

щ^зз^ещ)

12 3'-' 'I 12 3 \ 2 5

Рис.1. Пример гистограммы распределения вестибулярных нагрузок в бою

□ Романов ППроничев

Количество выполненных движений в сочетании с количеством пропущенных ударов даёт возможность определить уровень развития физического качества - ловкости. Чтобы количественно оценить это качество, был рассчитан показатель, именующийся - относительным индексом ловкости, измеряемый в условных единицах. Значение индекса определялось по формуле: К= УД/ПУ,

где К - индекс ловкости, УД - количество защитных действия, ПУ -количество пропущенных ударов.

Защитными действиями являются уклоны вправо, влево и нырки. Применяя уклоны, боксёр уходит от прямых ударов, а, используя, нырки он избегает боковых ударов. Поэтому рассчитывались две составляющие индекса ловкости:

К = Кф + Кв,

где Кф - индекс ловкости во фронтальной плоскости, Кв - индекс ловкости в вертикальной плоскости. Согласно формуле - К= УД / ПУ,

Кф = (Увл + Увп) / ППУ, где Увл - количество уклонов влево, Увп - количество уклонов вправо, ППУ- количество пропускаемых прямых ударов.

Кв = КН / (КПУл + КПУп), где КН - количество нырков, КПУл - количество пропущенных ударов слева, КПУп - количество пропущенных ударов справа.

После расчета проводилась группировка и ранжировка спортсменов на основе сравнения значений индекса ловкости.

К общ ( выигравших ) = К общ (проигравших ) К общ (выигравших) < К общ (проигравших) К общ (выигравших) > К общ (проигравших)

Установлена прямая связь между успешностью соревновательной деятельности боксера и значением относительного индекса ловкости. У победителей индекс выше, чем у проигравших. Анализ 20 боев высококвалифицированных боксеров по предложенной методике, выявил зависимость выполнения технических приемов боксерами от их вестибулярной устойчивости.

Исследование вестибулярной устойчивости юных боксеров по методике В. Г. Стрельца " Вертикаль" показало, что лишь 26% юных боксеров могут быть признаны вестибулоустойчивыми (Табл.1).

Проведенные исследования позволяют выделить ряд положений, которые целесообразно учитывать при выработке средств и методов организации и тренировки вестибулярной устойчивости боксеров на учебно-тренировочных занятиях:

1) специальная тренировка должна быть направлена на снижение реактивности организма на вестибулярную нагрузку, путем применения физических упражнений с вращением туловища и головы во всех плоскостях,

2) тренировка вестибуломоторики возможна путем применения сложнокоординационных упражнений, как во время выполнения специальных заданий с вращением, так и после них,

3) для обеспечения устойчивости вестибуловегетативных реакций боксеров следует применять упражнения с дискретной вестибулярной нагрузкой, включающие в себя достаточные для восстановления интервалы отдыха,

4) организацию тренировки вестибулярной устойчивости юных боксеров следует осуществлять на основе индивидуального подхода, для этого необходимо выделить среди них следующие подгруппы:

а) вестибулоустойчивые,

б) с низкими сенсорными показателями,

в) с низкими показателями вегетативных реакций,

г) с низкими показателями двигательных реакций.

Таблица 1

Распределение типов вестибулярной устойчивости среди юных боксеров (п=80)_________

Типы вестибулярной устойчивости %

1. Вестибулоустойчивые 26

2. Вестибулонеустойчивые с низкими показателями:

- вестибулосенсорных реакций 26

- вестибуловегетативных реакций 8

- вестибулосоматических реакций 10

- вестибулосенсорных и вестибуловегетативных реакций 11

- вестибулосенсорных и вестибулосоматических реакций 15

- вестибуловегетативных и вестибулосоматических реакций 0

- вестибулосенсорных, вестибуловегетативных, вестибулосоматических 4

реакции

В следующей серии экспериментов исследовалась вестибулярная устойчивость боксеров на различных видах опоры по методике апробированной А. А. Зайцевым (1999). Эксперимент показал, что существует прямая зависимость между особенностями сохранения равновесия боксером и его техническими действиями.

Оказалось, что результаты тестирования в 85% случаев совпадали с заключением тренера. Например, четыре юных боксера тест "Фламинго" выполнили четко на соответствующих платформах: первый на горизонтальной, второй - "в гору", третий - "с горы", четвертый - на подвижной. Тренеры так характеризовали устойчивость этих спортсменов:

- боксеры первый и третий склоны к атакующей манере ведения боя и показывают высокую устойчивость при выполнении упражнений с движениями вперед;

- боксер два склонен к защитной манере ведения боя, показывает высокую устойчивость в упражнениях с движениями назад;

- боксер четыре склонен к игровой манере ведения боя, демонстрирует высокую устойчивость во время боя в течение всех раундов при использовании всего арсенала изученных двигательных действий.

Учитывая эти данные и результаты собственных исследований, на начальном этапе подготовки юных боксеров для тестирования была выбрана неподвижная горизонтальная платформа, ввиду того, что амплуа юных боксеров еще не сформировано.

Также выявлена зависимость проявления спортивно важных качеств боксеров от вестибулярной устойчивости.

В процессе спортивной деятельности боксер часто оказывается в положениях, где ему приходится в экстремальных условиях быстро реагировать на изменение ситуации, при этом его движения должны быть точными, быстрыми и обладать достаточной силой. От проявления этих способностей зависит техника выполнения ударов.

Простая и сложная двигательные реакции являются важнейшими качествами боксера. От их проявления зависит успешность нанесения точных ударов и выполнение своевременных защитных технических приемов. На проявление простой и сложной реакции влияют различные факторы, в том числе физические и вестибулярные нагрузки.

Установлено, что различные виды вестибулярной нагрузки: вращательная (на тренажере "Вертикаль" 10 оборотов со скоростью 1.3 об/сек) и переместительная в вертикальной плоскости (20 приседаний в темпе одного приседания за 2 секунды) оказывают стимулирующее воздействие на психомоторику боксеров, так как в большинстве случаев показатели двигательных реакций были улучшены. Следовательно, использование специальных упражнений на развитие быстроты реакции после поворотов, уклонов, нырков и т.п. в подготовительной и основной частях занятия может обеспечить устойчивость показателей ПДР и РДО к

вестибулярным нагрузкам различного характера, что является принципиально важным для боксеров всех квалификаций.

Следующим этапом исследования спортивно важных качеств боксера стало изучение показателей быстроты движений кисти после вестибулярных нагрузок. Проведенные исследования частоты движений кисти боксеров позволяют определить следующее:

- физическая в сочетании с вестибулярной нагрузкой влияют на увеличение теппинга, однако, чрезмерная нагрузка может привести к ухудшению показателей;

- имеется зависимость теппинга от стороны вращения. Левостороннее вращение влияет на повышение теппинга правой руки. На левой руке зависимость обратная. Закономерность проявляется в 78% случаев.

Проведенный анализ исследований психомоторики начинающих боксеров свидетельствует о необходимости учета особенностей влияния вестибулярных нагрузок на организм. Организация технической подготовки юных боксеров требует активации вестибулярной системы посредством физических упражнений, выполняемых в соответствии с техническими приемами.

Предварительные экспериментальные и теоретические исследования позволили разработать методику тренировки и контроля вестибулярной устойчивости юных боксеров, которая проверялась в педагогическом эксперименте на основе предложенной нами схемы индивидуализации технической подготовки и приведенной на таблице 2).

Последовательность действий тренера при формировании и развитии вестибулярной устойчивости состояла в следующем:

1. Выявлялась сила, направление и характер действующих на юного боксера статокинетических раздражителей.

Таблица 2

Схема индивидуализации технической подготовки юных боксеров

1 этап

Тест Результат Содержание тренировки

«Вертикаль» Устойчивый Перейти к тестированию функции равновесия методом «Фламинго»

Неустойчивый Специальная тренировка на снижение выявленного вида вестибулярной неустойчивости

2 этап

«Фламинго» Отлично (1-2 попытки) Приступить к изучению атакующих и защитных технических приемов

Удовлетворительн о (3-4 попытки) Продолжить тренировку равновесия. Приступить к изучению атакующих технических приемов

Неудовлетворител ьно (> 4 попыток) К технической подготовке не приступать. Тренировка вестибулярной устойчивости и функции равновесия.

3 этап

Оценка технических приемов Отличное выполнение атакующих и защитных действий Приступить к изучению контратакующих действий

Удовлетворительн ое выполнение атакующих и защитных действий Продолжить изучение атакующих и защитных действий и тренировку функции равновесия

Неудовлетворител ьное выполнение атакующих и защитных действий Возвращение ко 2 этапу

2. Определялось функциональное состояние, возрастные и

индивидуальные особенности вестибулярной устойчивости.

3. Определись необходимые качественные и количественные параметры вестибулярной нагрузки по методике В.В.Кима.

4. Подбирались средства и методы тренировки вестибулярного анализатора и совершенствования его взаимодействия с двигательным и зрительным анализаторами.

5. Организовывался тренировочный процесс с учетом целенаправленного воздействия на вестибулярный анализатор.

Для проверки разработанной методики индивидуализации технической подготовки юных боксеров на этапе начальной специализации был проведен педагогический эксперимент, в котором приняли участие контрольная и экспериментальная группы.

Все юные боксеры были разбиты на две группы: контрольную и экспериментальную, по 14 человек в каждой. Достоверных различий в физической, технической подготовленности V! вестибулярной устойчивости между группами не обнаружено.

Экспериментальная группа занималась по предлагаемой нами методике. Контрольная группа выполняла программу ДЮСШ, но без включения в занятия упражнений, специально активирующих вестибулярную систему.

Эффективность педагогического эксперимента проверялась по разработанной нами таблице оценок выполнения технических приемов юными боксерами (табл.3). Результаты оценки технической подготовленности приведены в (табл.4).

Полученные данные показывают, что в контрольной группе эффективность обучения техническим действиям, которые бы боксеры могли эффективно применить в поединке равна 57.1%. Вероятно, это одна из причин того, что существует довольно большой отсев юных боксеров на этапе начальной подготовки.

Таблица 3

Оценка выполнения технических приемов юными боксерами

Технич Крите- Оценка

еский прием рий Отлично Удовлетворительно Неудовлетворительно

АТАКУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ

Прямой удар Эффект ивность Удар достиг цели акцентированно Удар достиг цели Удар не достиг цели

Эконом ичность Без замаха по минимальной траектории Замах. Рука после удара опускается. Боксер в стойку не возвращается Замах. Рука после удара опускается. Боксер в стойку не возвращается. Потеря равновесия

Удар снизу Эффект ивность Удар достиг цели акцентированно Удар достиг цели Удар не достиг цели

ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Уклоны Эффект ивность Минимальная траектория поворота туловища, подшагивание Большая траектория, отведение головы, наклоны туловища Большая траектория, отведение головы, наклоны туловища. Опущены руки. Пропуск удара.

Эконом ичность Минимальные физические затраты и минимальное время выполнения Большие физические затраты Большие физические затраты и большое время выполнения

продолжение таблицы 3

Нырки Эффект ивность Минимальная траектория поворота туловища, подшагивание Большая траектория, отведение головы, наклоны туловища Большая траектория, отведение головы, наклоны туловища. Опущены руки. Пропуск удара.

КОНТРАТАКУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ

Отход с ударом Эффект ивность Нет интервала времени между защитой и контратакой Небольшой промежуток между защитой и контратакой Разделение защиты и контратаки во времени

Эконом ичность Движения слитные Напряженность и дискретность в движениях Напряженность, нарушение координации движений

Таблица 4

Техническая подготовленность боксеров после педагогического эксперимента (количество человек » %)___

Технический прием Группа Оценка

Отлично Удовлетворите льно Неудовлетворительно

Колич. % Колич. % Колич. %

Прямой удар Э 14 100

К 10 71.4 4 28.6

Удар снизу э 12 85.7 2 14.3

к 8 57.1 4 28.6 2 14.3

Уклоны э 12 85.7 2 14.3

к 8 57.1 3 21.4 3 21.4

Нырки э 12 85.7 2 14.3

к 6 42.8 4 28.6 4 28.6

Отход с ударом э 8 57.1 5 35.7 1 7.2

К .6 42.8 3 21.4 5 35.7

Результаты в экспериментальной группе показывают, что ьос се р 4, те. с_т м ^ламц и гол Ь

течение минуты стали использовать 1-3 попытки, тогда как в контрольной группе результаты не изменились (4-6 попыток), а у отдельных испытуемых даже ухудшились.

На заключительном этапе педагогического эксперимента, помимо тестирования физической и технической подготовленности юных боксеров, были проведены контрольные соревнования между боксерами экспериментальной и контрольной групп. Всего было проведено 12 боев. 2 боя не состоялось из-за отсутствия соперников по уважительным причинам. В 10 боях победу одержали боксеры экспериментальной группы.

Проводилась видеозапись поединков с последующим анализом технических действий боксеров, расчета относительного индекса ловкости. Статистические данные свидетельствуют, о том, что у проигравших пропущенных ударов больше, а выполненных защитных действий меньше чем у выигравших.

Таким образом, проведенный педагогический эксперимент доказал эффективность предложенной методики индивидуализации технической подготовки юных боксеров и методики экспресс контроля их функций равновесия и вестибулярной устойчивости.

ВЫВОДЫ

1. В результате теоретического анализа результатов опроса тренеров высшей и первой категории установлено смещение акцентов в тренировке боксеров, особенно юных, с воспитания силы и выносливости на воспитание ловкости и повышение технической подготовленности спортсменов.

2. Определено, что на проявление ловкости при выполнении боксером технических приемов во время боя существенно влияют механические и вестибулярные нагрузки. Устойчивость к этим нагрузкам напрямую зависит от сенсорных, моторных, вегетативных и эмоциональных вестибулярных реакций боксеров.

3. Выявлена низкая вестибулярная устойчивость юных и квалифицированных боксеров по сравнению со спортсменами других специализаций, которая выражается в увеличении времени сенсорных иллюзий после стандартной вестибулярной нагрузки на тренажере «Вертикаль» (более 8 с) и большем количестве попыток при выполнении теста на равновесие «Фламинго» (более 4 раз).

4. Доказано, что вестибулярные нагрузки отрицательно действуют на спортивно-важные качества юных боксеров необходимые для успешного овладения техническими приемами: ухудшается простая двигательная реакция на свет и звук, снижается частота движений кисти и стопы, замедляется выполнение двигательных действий, снижается сила кисти.

5. Определена структура относительного индекса ловкости, состоящего из двух составляющих: индекса ловкости во фронтальной плоскости и индекса ловкости в вертикальных плоскостях. Расчет первого должен проводиться по отношению суммы уклонов влево и вправо к количеству пропускаемых прямых ударов и ударов снизу. Расчет второго должен проводиться по отношению количества нырков к количеству пропущенных ударов слева и справа. Установлена прямая связь между успешностью соревновательной деятельности боксера и значением относительного индекса ловкости. У победителей индекс выше, чем у проигравших бой.

6. Доказана прогностическая ценность контроля технической подготовленности юных боксеров на основе относительного индекса

ловкости на заключительном этапе педагогического эксперимента. Юные боксеры, имеющие более высокий показатель индекса, оказались победителями в контрольных поединках между экспериментальной и контрольной группами.

7. Разработана и апробирована методика индивидуализации технической подготовки юных боксеров, состоящая из трех этапов экспресс-контроля и тренировки вестибулярной устойчивости: первый этап -контроль вестибулярной реактивности после нагрузки на тренажере «Вертикаль» и повышение устойчивости активным методом, в зависимости от выявленного типа вестибулярной неустойчивости; второй этап - контроль функции равновесия по методике «Фламинго», тренировка на различных видах опоры и укрепление свода стопы; третий этап - обучение атакующим и защитным действиям, контроль по разработанным показателям эффективности и экономичности техники.

8. В ходе формирующего педагогического эксперимента произошли специфические изменения среднегрупповых показателей технической подготовленности и спортивно-важных качеств, адекватные заданной направленности учебно-тренировочного процесса. В экспериментальной группе достоверно улучшились следующие показатели, проверяемые после воздействия вестибулярной нагрузки: простая двигательная реакция кисти и стопы на свет (р<0.01), частота движений кисти (р<0.05), чувство времени (р<0.01), сила кисти рук при имитации прямого удара и удара снизу (р<0.05). В контрольной группе позитивные изменения наблюдались лишь в показателях регистрируемых до вестибулярной нагрузки.

приемами атакующего и защитного характера можно рассматривать как новый методический раздел тренировочного процесса, направленный на формирование психомоторной базы для технического совершенствования боксеров.

СПИСОК ОСНОВНЫХ РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Влияние занятий боксом на состояние вестибулярной функции детей// Материалы межвузовской научно-практической конференции. -Петрозаводск, 1993.

2. Опыт проведения уроков физической культуры по боксу в зарубежных странах// Материалы межвузовской научно-практической конференции. - Петрозаводск, 1993.

3. Теоретический анализ структуры соревновательной деятельности боксеров// Материалы итоговой конференции ППС за 1998 год. -Калининград, 1998.

4. Методика оценки ловкости у боксеров// Материалы международной научно-техничской конференции, посвященной 70-летию основания Калининградского государственного технического университета,- Ч.2.-Калининград, 2000

МАТЕРИАЛЫ ДИССЕРТАЦИИ ДОЛОЖЕНЫ:

На итоговых конференциях ППС ГАФК им. П.Ф.Лесгафта 1994-99 г.г.;

На межвузовской научно-практической конференции (Петрозаводск, 1993);

На 2-й научно-практической конференции «Проблемы активизации научно-технической деятельности в анклавном регионе России» (Калининград, 1996);

На итоговых конференциях ППС Калининградского государственного технического университета 1992-2000 г.г.

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Климачев, Владимир Алексеевич, 2000 год

Введение.

Глава 1. Состояние проблемы по данным литературы

1.1. Экспресс- контроль в подготовке спортсменовединоборцев

1.1.1. Виды экспресс - контроля в спортивной тренировке.

1.1.2. Общепризнанные факты и достигнутые эффекты в результате применения экспресс- информации в спорте

1.2. Особенности тренировки вестибулярной функции в единоборствах

1.2.1. Вестибулярные функции и их проявленре в спорте

1.2.2. Возрастные особенности тренировки вестибулярной функции

1.2.3. Особенности экспресс - контроля функции равновесия.

1.3. Педагогические проблемы совершенствования % учебно-тренировочного процесса в спорте

1.3.1. Теоретический анализ программ подготовки юных боксеров в ДЮСШ с позиции организации педагогического контроля технической подготовленности

1.3.2. Теоретический анализ программ подготовки юных боксеров в ДЮСШ с позиции индивидуального подхода к спортсмену

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1. Цель и задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования.

Глава 3. Экспериментальные исследования влияния вестибулярных нагрузок на техническую и физическую подготовленность юных боксеров

3.1. Результаты опроса тренеров по боксу

3.2. Показатели вестибулярной функции юных боксеров

3.3. Биомеханическая характеристика вестибулярных нагрузок действующих на боксера в процессе соревновательного боя.

3.4. Влияние вестибулярных нагрузок на спортивно-значимые качества для технической подготовки боксера

3.5. Влияние вестибулярных нагрузок на спортивно-значимые психомоторные качества боксера

3.6. Средства и методы организации индивидуальной технической подготовки боксеров на основе тренировки вестибулярной устойчивости и экспресс - контроля функции равновесия

Глава 4. Анализ эффективности экспериментальной методики технической подготовки юных боксеров

4.1.Показатели спортивно- значимых качеств юных боксеров после педагогического эксперимента

4.1.1 Общая и специальная физическая подготовленность юных боксеров до и после педагогического эксперимента

4.1.2. Техническая подготовленность юных боксеров после педагогического эксперимента

4.1.3. Вестибулярная устойчивость и функция равновесия у юных боксеров до и после педагогического эксперимента

4.2. Спортивные достижения юных боксеров после педагогического эксперимента.

Выводы

Методические рекомендации

Введение диссертации по педагогике, на тему "Экспресс-контроль и индивидуализация технической подготовки юных боксеров с учетом вестибулярной устойчивости"

Анализ состояния мирового спорта показывает, что высокий организационный и методический уровень спортивной работы с детьми, подростками, юношами и девушками в значительной степени определяет успех той или иной страны на международной спортивной арене. Успехи в развитии спорта во многом обусловлены результатами научных исследований в том числе и в области тренировки функции равновесия у спортсменов разной квалификации и специализаций (Стрелец В.Г., 1969, 1972, 1982; Замятин Ю.П., Григорьев С.А., Болдин Н.И., 1985; Мелихов Ю.И., 1986; Таймазов В.А., 1993).

Спортивная деятельность требуют от человека широкого диапазона пространственно-двигательной ориентировки, точности, быстроты, устойчивости и разносторонней координации движений во времени и пространстве. Поскольку все двигательные качества в юном возрасте на этапе начальной специализации довести до совершенства одновременно невозможно, следует уделять большее внимание такому, развитие которого является принципиально значимым для конкретного вида спорта. Таким качеством для большинства видов спорта является равновесие (Тер-Ованесян A.A., 1978; Лях В.И., 1987; Матвеев Л.П., 1990).

В результате анализа этой проблемы A.C. Корнеев (1988), A.A. Смирнов (1988) отмечают, что исследования, касающиеся техники спортсменов, как правило, связаны с изучением особенностей двигательного анализатора и почти не касаются таких важных сфер, как контроль за равновесием.

Для технической подготовки боксеров и индивидуализации тренировочных занятий необходимы методы оценки значимости вестибулярной нагрузки и оценки функции равновесия в вертикальной стойке (Стрелец В.Г., Зайцев А.А, 1990).

Гипотеза. Предполагалось, что анализ тренировочной и соревновательной деятельности боксеров различной квалификации позволит разработать метод оперативного контроля вестибулярной нагрузки при выполнении технических приемов и на этой основе создать методику технической подготовки юных боксеров.

Объект исследования - техническая подготовка боксеров на этапе начальной специализации.

Предмет исследования - методика технической подготовки юных боксеров на основе экспресс-контроля вестибулярной нагрузки и тренировки функции равновесия.

Научная новизна работы состоит в следующем: разработана методика контроля вестибулярной нагрузки, действующей на боксера во время боя, доказано, что должны учитываться такие ее составляющие как механическая нагрузка (количество ударов пропускаемых снизу, сбоку и прямых), угловые ускорения (количество уклонов влево, вправо и нырков), линейные ускорения (движения вперед с ударами, отходы назад с ударами, сай-степы);

- разработана методика расчета относительного индекса ловкости боксеров с учетом вестибулярной нагрузки. Установлено, что чем выше индекс относительной ловкости, тем выше техническая подготовленность боксера и выше соревновательный результат;

- по данным опроса тренеров выявлено смещение акцентов в физической подготовке боксеров с развития силы и быстроты на развитие ловкости;

- получены новые данные о вестибулярной устойчивости юных боксеров. На основе исследования их вестибулярных реакций (двигательных, вегетативных, сенсорных, эмоциональных) выявлена низкая вестибулярная устойчивость спортсменов, занимающихся боксом, на всех этапах тренировочного процесса;

- выявлена зависимость технической подготовленности боксеров от уровня развития функции равновесия, разработана методика активной тренировки вестибулярного анализатора юных боксеров и последовательность применение средств ее в целях совершенствования технической подготовленности.

Практическая значимость работы заключается в том, что:

- разработаны методические материалы по организации контроля и тренировке функции равновесия у юных боксеров в целях улучшения их технической подготовленности;

- разработаны нормативные оценки состояния вестибулярной системы у юных боксеров на этапе начальной специализации;

- предложенная методика контроля и тренировки вестибулярной функции у юных боксеров, может быть перенесена и на последующие этапы подготовки

- результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс детско-юношеских спортивных школ г. Калининграда, Петрозаводска, в учебный процесс Калининградского государственного технического университета, Калининградского государственного университета на факультете физического воспитания, в государственной академии физической культуры им.П.Ф.Лесгафта.

Основные положения выносимые на защиту:

1. Успешность соревновательной деятельности боксера зависит от устойчивости его к вестибулярным нагрузкам, возникающим в процессе выполнения технических приемов.

2. Относительный индекс ловкости боксера является объективным показателем для прогнозирования успешности соревновательной деятельности боксера.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

6. Доказана прогностическая ценность контроля технической подготовленности юных боксеров на основе относительного индекса ловкости на заключительном этапе педагогического эксперимента. Юные боксеры, имеющие более высокий показатель индекса, оказались победителями в контрольных поединках между экспериментальной и контрольной группами.

7. Разработана и апробирована методика индивидуализации технической подготовки юных боксеров, состоящая из трех этапов экспресс-контроля и тренировки вестибулярной устойчивости: первый этап - контроль вестибулярной реактивности после нагрузки на тренажере «Вертикаль» и повышение устойчивости активным методом, в зависимости от выявленного типа вестибулярной неустойчивости; второй этап - контроль функции равновесия по методике «Фламинго», тренировка на различных видах опоры и укрепление свода стопы; третий этап - обучение атакующим и защитным действиям, контроль по разработанным показателям эффективности и экономичности техники.

9. Вестибулярная устойчивость и способность сохранять равновесие являются важным структурным компонентом подготовленности юных боксеров к эффективной соревновательной деятельности. Управляемое развитие вестибулярной устойчивости в сочетании с техническими приемами атакующего и защитного характера можно рассматривать как новый методический раздел тренировочного процесса, направленный на формирование психомоторной базы для технического совершенствования боксеров.

144

Методические рекомендации

1. Планирование учебно-тренировочного процесса следует осуществлять, исходя из комплексного развития физических качеств боксера с приоритетной направленностью на развитие ловкости. Для развития ловкости в тренировочные занятия необходимо включать акробатические упражнения, спортивные и подвижные игры, подготовительные и имитационные упражнения после вестибулярных нагрузок различного характера. Указанные упражнения включаются в подготовительную и основную части занятия.

2. Все упражнения для тренировки вестибулярной устойчивости у юных боксеров разделяются на следующие группы:

- сильные вращательные нагрузки в горизонтальной, сагиттальной, фронтальной плоскостях с целью тренировки вестибуловегетативной системы;

- сочетание вращательных и переместительных нагрузок для тренировки вестибулосенсорной устойчивости (например, подскоки с одновременными наклонами головы к правому и левому плечу);

- после вестибулярных нагрузок выполнение перемещений вперед, назад, влево, вправо или фиксация различных поз на гимнастической скамейке, с цель развития вестибуломоторной устойчивости.

3. Тренировку равновесия целесообразно проводить в следующих вариантах:

- сохранение равновесия на возвышенной, узкой, неподвижной опоре при изучении основ техники;

- сохранение равновесия на наклонной опоре - «в гору», при изучении и совершенствовании защитных действий;

- сохранение равновесия на наклонной опоре - «с горы», при изучении и совершенствовании атакующих действий;

- сохранение равновесия на неустойчивой опоре, при изучении контратакующих действий;

4. Организация экспресс контроля функции равновесия осуществляется в первый день микроцикла в течении всего периода обучения. После выполнения теста составляется программа технической подготовки на весь микроцикл (либо акцент на тренировку равновесия, либо на совершенствование техники, либо на их сочетание).

5. Применение относительного индекса ловкости для контроля тренированности боксера возможно лишь после изучения ими прямого удара, удара снизу, уклонов и нырков.

6. Для повышения эффективности технической подготовки юных боксеров на основе тренировки функции равновесия используются следующие методические приемы:

- укрепление свода стопы и совершенствование ее функции посредством прыжковых упражнений;

- выполнение технических приемов при перемещениях по гимнастической скамейке различными способами (вперед-назад, влево-вправо);

- имитация атакующих и защитных действий с закрытыми глазами;

- принятие боевой стойки по команде в процессе выполнения общеразвивающих упражнений;

- в качестве вестибулярной нагрузки на отолитовый апппарат применять приседания и прыжки вверх, на полукружные каналы вращения в горизонтальной плоскости с различными наклонами головы.

7. Эффективность вестибулярной тренировки должна проверяться на основе следующих нормативных оценок: отлично - Тн < 4с, удовлетворительно - Тн от 4 до 8 с, неудовлетворительно - Тн > 8с.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Климачев, Владимир Алексеевич, Санкт-Петербург

1. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды: В 2-х т.- М., 1980

2. Анисимов Г.И. Индивидуальная техническая подготовка квалифицированных боксеров на основе моделирования соревновательной деятельности автореф. дис.канд.пед наук.- Л., 1991.- 24с.

3. Бабияк В.И. Реакции глазодвигательного аппарата и их сенсорные компоненты при сочетанном действии вестибулярных и зрительных раздражителей (экспериментальное исследование): Автореф. дис. . д-ра. мед. наук.- Л., 1977.- 27 с.

4. Базаров В.Г. Клиническая вестибулометрия.- Киев: Здоров,я, 1988- 200 с.

5. Базеян A.M. Технико-тактическая подготовка боксеров-юниоров на основе показателей их соревновательной деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М., 1990.- 20 с.

6. Байченко И.П. Механизмы приспособительных вестибулярных реакций у спортсменов// Материалы итоговой научной конференции ЛНИИФК.- Л., 1968.- С.80-81.

7. Баландин В.И. и др. Прогнозирование в спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- 192 с.

8. Бакулвв С.Е., Семенов А.Н., Ширяев А.Г. Организация и содержание нагрузки боксера в тренировочном занятии: Метод, разработки. Л.: ВДКИФК, 1986 - 23с.

9. Балобан В.Н. Развитие и совершенствование пространственной ориентировки у школьников 8-16 лет на занятиях акробатикой: Дисс. канд. пед. наук.- М., 1971

10. Балобан В.Н. Система обучения движениям в сложных условиях поддержания статодинамической устойивости: Дис. . д-ра. пед. наук.-Киев, 1989.- 364 с.

11. И. Бахтина Т.Н. Методика тренировки статокинетической устойчивости юных велосипедисток 12-15 лет с учетом особенностей их организма (на начальном этапе подготовки).- Дис. . канд. пед. наук.- СПб, 1993.- 202 с.

12. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности.- М.¡Медицина, 1966.- 349 с.

13. Бернштейн H.A.- О ловкости и ее развитии.-М.: Физкультура и спорт. 1991.-228 с.

14. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей. -М.: Физкультура и спорт, 1982.- 165 с.

15. Блещунов Н.В. Влияние раздражений вестибулярного анализатора на сомато-вегетативные реакции у спортсменов с учетом возраста и спортивной квалификации: Автореф. дис. . канд. биол. наук.- Харьков, 1974.- 18 с.

16. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987.- 144 с

17. Бокс. Учебное пособие для тренеров, М.: Физкультура и спорт, 1965

18. Бокс. Программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. М., 1977.- 68 с.

19. Бокс Учебник для института физкультуры, под общей редакцией Дегтярева И.П., М., "Физкультура и спорт", 1997

20. Бондарев Б.И. Специальные упражнения при обучении сохранению равновесия в гребле и каноэ// Теория и практика физической культуры. 1969.- №6.- С. 16-20

21. Бондаревский, Е.Я. Исследование функции равновесия у школьников и пути ее совершенствования в процессе физического воспитания: Автореф. дисс. канд. пед. наук.- М., 1964.- 21 с.

22. Бондаревский Е.Я. и др., Структура и измерение физической пригодности// Теория и практика физич. культ.- 1968.- №6.- С.

23. Бубэ X. и др. Тесты в спортивной практике.- М.: Физкультура и спорт, 1968.- 238 с.

24. Бундзен П.В. Автоматизированная система «Офис»: оценка состояния здоровья и назначение физических упражнений// Теория и практика физич. культ.- 1991.-№8.- С.24-27

25. Бутенко Б.И. О путях развития быстроты// Теория и практика физич. культ.- 1968.- №4,- С.62-65.

26. Вайцеховский С.М. Книга тренера .- М.:Физкультура и спорт, 1971.-311 с.

27. Васильев Г.Ф. исследование динамики вестибулярной устойчивости у боксеров в связи с факторами тренированности: Автореф. дисс. канд. пед. наук.- М.,1978.- 25 с.

28. Ващила В.В. Влияние вращательных нагрузок на состояние и взаимоотношение некоторых вегетативных и соматических функций у детей 4-13 лет: Автореф. дис. . канд. биол. наук.- Вильнюс, 1970.- 25 с.

29. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов.-М.: Физкультура и спорт, 1988.-331 с.

30. Верхошанский Ю.В., Филимонов В.И. Динамика техники ударных движений и скоростно-силовых качеств у боксеров-юношей//Теория и практика физической культуры. -№11.- 1988.- с.24

31. Вожжова А.И. Методика изучения функций анализаторов при физиолого-гигиенических исследованиях.- JL: Медицина, 1973.- 226 с.

32. Волков Е.П. и др. Оптимизация обучения юных спортсменов на основе учета индивидуальных особенностей нервной системы.- сб.: Всемир. науч. конг. "Спорт в современном обществе". Педагогика. Психология.- М., 1980

33. Волков И.П., Сурков E.H. К проблеме психофизиологических резервов спортсмена: Сб. науч. трудов.- JL: ГДОИФК, 1984.- С. 106-115

34. Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. Изд. 2-е.- М.: Физкультура и спорт, 1977.-255с

35. Воячек В.И. Основы оториноларингологии.- Л.: Медгиз., 1953.348 с.

36. Выдрин В.М. Физическая культура и ее теория // Теория и практика физической культуры- №5,- 1986.- С.24-27

37. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивном соревновании.- М.: Физкультура и спорт, 1981.- 112 с.

38. Вяткин Б.А Роль темперамента в спортивной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 1978.- 85 с

39. Гагаева Г.М. О тренировке вестибулярного аппарата у спортсменов различной специальности// Теория и практика физической культуры.-1938.- №#3.- С.42-47.

40. Гамаль Е.И. Исследование чувства равновесия у борцов// Спортивная борьба.- М., 1978.- С.58-60.

41. Гамза H.A., Разживин А.И. Значимость, методика исследования и схема оценки состояния вестибулярного аппарата у боксеров// Теория и практика физической культуры .- №20.- 1989.- с.41-44

42. Гандельсман А.Б., Ким B.B. Дидактические аспекты помехоустойчивости спортсмена// Теория и практика физической культуры.- 1985.- №8.-С. 17-19.

43. Гданский JL Французский бокс. Руководство к изучению французского бокса и его применения на практике.- С.-П6.-1910

44. Геллерштейн С.Г. Восприятие пространства и времени.-J1.: Наука, 1969

45. Герасимова И.В. Методика обучения и совершенствования упражнений в равновесии у гимнасток: Автореф. дисс. канд пед. наук.-Л., 1983.-23с.

46. Годик М.А. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 1988 -192 с.

47. Горелов A.A. Специальная физическая подготовка к гравитационным перегрузкам в системе профессиональной подготовки курсантов летных училищ: Автореф. дис. канд. пед. наук.- Л., 1980.- 24 с.

48. Григорьев С.А. Техническая подготовка юных борцов самбистов на основе совершенствования функции равновесия: Дисс. канд. пед. наук,- Л., 1986.- 145 с.

49. Гужаловский A.A. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития// Теория и практика физической культуры.- 1977.-№7,- С. 37-39.

50. Гурфинкель B.C., Коц Я.М., Шик М.Л.- Регуляция позы человека, М.: Наука,- 1965,- 255 с.

51. Дегтярев И.П. Тренированность боксеров.- Киев: Здоровье, 1985

52. Денисов Б.С. Бокс.- М.: Физкультура и спорт, 1957.- 98 с.

53. Донской Д.Д. Биомеханика физических упражнений.- М.: Физкультура и спорт, 1981

54. Дьячков В.М. Совершенствование технического матсерства.- М.: Физкультура и спорт, 1967.- 184 с.

55. Евсеев С.П. Классификация спортивных тренажеров// Теория и практика физической культуры.-№3,- 1988

56. Евсеев С.П. Особенности процесса формирования двигательных действий спортсмена с помощью тренажеров// Теория и практика физической культуры.- №4.- 1987.- с.34

57. Загранцев В.В. Роль специфической возбудимости вестибулярного анализатора и статокинетической устойчивости организма в формировании разных уровней специальной работоспособности: Автореф. дис. . канд. мед. наук.-JI., 1986.- 25 с.

58. Зайцев A.A. Основные компоненты спортивной тренировки: Методические рекомендации по спецкурсу "Теория спорта высших достижений" для студентов факультета физического воспитания/ Калининград: Калинингр. ун-т., 1997.- 26 с.

59. Зайцев A.A., Стрелец В.Г., Зайцева В.Ф. Исследование функции равновесия человека в ортоградной позе/ Медицинские информационные системы/ Межведомственный тематический научный сборник,.Вып 4 (XI)- Таганрог, 1993.- С.117-120

60. Зайцева В.Ф. Профессиональная ориентация школьников с применением методов инструментального контроля// тренажеры для вестибулярной тренировки и методы объективного педагогического контроля.-Л., 1988.-С. 21-23.

61. Замятин Ю.П. Зависимость развития двигательных качеств юных борцов от уровня вестибулярной устойчивости / Спортивная борьба. -М., 1977. С.50-51.

62. Замятин Ю.П. Направленное развитие вестибулярного анализатора в процессе тренировки юных борцов: Дис. . канд. пед. наук.- Л., 1972.205 с.

63. Замятин Ю.П., Григорьев С.А., Болдин Н.И. Развитие равновесия у борцов: Учеб. пособие.- Л.: Изд-во ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта, 1985.39 с.

64. Запоржанов В.А. и др. Методика оценки перспективности спортсменов в условиях центра отбора// Теория и практика физич. культ.- 1990.-№4.- С.27-29.

65. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена.- М.: Физкультура и спорт, 1966.- 200 с.

66. Зациорский В.М. и др. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте// Теория и практика физич. культ.-1971.- С.59-63.

67. Зациорский В.М. Спортивная метрология.- М.: Физкультура и спорт, 1982.68. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты ивыносливости. Очерки.- М.: Физическая культура и спорт, 1956.- 206с.

68. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов,- М.: Физкультура и спорт, 1987.- 256 с.

69. Иващенко В.П. Совершенствование методики технико-тактической подготовки юных гандболистов 14-15 лет: Автореф. дисс. канд пед. наук.- Л., 1987.-24 с.

70. Исхаки Ю.Б., Калыптейн Л.И. Детская оториноларингология.-Душанбе: Маориф, 1985.- 398 с.

71. Иорданская Ф.А. Тестирование общей работоспособности высококвалифицированных гандболистов и его роль в в управлении тренировочным процессом// Теория и практика физич. культ.- 1985.- № 11.-С. 17-20.

72. Иткис М.А. Оценка степени устойчивости системы "человек оружие" как один из факторов для отбора стрелков// Теория и практика физической культуры. - 1969.- №6.- С.27-30.

73. Кандауров А. М. Исследование некоторых показателей функции равновесия с целью экспериментального обоснования начального обучения гребле на байдарках: Автореф дисс. канд пед. наук.- Л., 1978 21 с.

74. Карпман В.А. и др. Тестирование в спортивной медицине.- М.: Физкультура и спорт, 1988.- 206 с.

75. Ким В.В. Методика развития помехоустойчивости движений студента-спортсмена,- Свердловск: Изд-во У ПИ, 1986

76. Ким В.В. Приспособление для оценки вестибулярной сенсорной системы// теория и практика физической культуры.- 1988.-№8.- С. 51.

77. Ким В.В. Механические нагрузки (ускорения) в спортивных упражнениях: контроль, предупреждение травматизма, повышение толерантности.- автореф. дис. доктора пед. наук, М., 1991.- 46 с.

78. Ким В.В., Матвеев Ю.И. Вибродозиметрический контроль в физических упражнениях спортсмена. Методическое пособие.- М.: Госкомспорт СССР, 1990.- 48 с.

79. Кинль В.А. Пулевая стрельба.- М.Просвещение, 1989.- 208 с.

80. Киселёв В.Я. Повышение статокинетической устойчивости учащихся старших классов на уроках физичсекой культуры: Автореф дисс. канд. пед. наук.- М., 1977.- 23 с.

81. Кислов В.И. Тренировка вестибулярного аппарата у гимнастов на уменьшенной опоре// Теория и практика физической культуры.- 1972.-№4.- С. 72-73.

82. Китаев-Смык Л.А. Психология стесса. М.: Наука, 1983 368 с.

83. Клинке Р. Физиология чувства равновесия, слуха и речи/ Физиология человека: в 3-х томах. Т.1. Пер. с англ./ Под. ред Р.Шмидта и Т.Тевса.1. М. Мир, 1996.

84. Кобяков Ю.П. Тренировка вестибулярного анализатора гимнаста.- М.: Физкультура и спорт, 1976.- 62 с.

85. Козлов И.М. Особенности координации мышечной деятельности у детей и подростков// Детская спортивная медицина/ Под ред С.Б.Тихвинского, С.В.Хрущева.- Руководство для врачей.- М.: Медицина, 1991.-С.72-86

86. Козлов М.Я., Левандо В.А. Влияние систематических занятий спортом на орган слуха и вестибулярный аппарат юных спортсменов/ Детскаяспортивная медицина: руководство для врачей, М.: Медицина, 1991.1. С. 88- 92.

87. Койгеров C.B. Средства оперативного контроля за спортивно-технической подготовкой высококвалифицированных спорстменов// Теория и практика физич. культ.- 1984.- №7.- С.7-12.

88. Комиссарчик K.M. Методика тренировки статокинетической устойчивости горных туристов в целях повышения безопасности на маршруте: Автореф. дисс. . канд. пед. наук.- СПб, 1992.- 18 с.

89. Копанев В.И. Проблема статокинетической устойчивости человека в « авиационной и космической медицине// Изв. АН СССР (сер. биол.).

90. М.-Наука.- 1974.- #4.- С. 476-498.

91. Коркин В.П. Акробатика для спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1974.- 92 с.

92. Корнеев A.C. Педагогический контроль в спортивной деятельности на основе показателей равновесия: Дисс. . канд. пед. наук,- JL, 1988.-209с.

93. Котешов В.Е. Системно-аналитический подход к проблеме контроля за подготовленностью спортсменов// Теор. и практ. физич. культ.-1996.-№10.- С.55-58

94. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений.-М.: Физкультура и спорт, 1951.- 551 с.

95. Крестовников А.Н. Физиологические основы спортивной тренировки// Ученые записки ГДОИФК.- Л., 1962.- С.8-35.

96. Кузнецов А.И, и др. Исследование структуры физической подготовленности студентов подготовительного и специального отделений// Теория и практика физической культуры.- 1971.- №1.- С.

97. Кузнецов В.В, Фискалов В.Д. контрольно-тренажерный стенд для оценки структуры специальной подготовленности бегунов-спринтеров// Теория и практика физич. культ.- 1984.-№2.- С.9-11

98. Кузнецова З.И. Критические периоды развития двигательных качеств школьников// Физическая культура в школе,- 1975.- №1.- С.7

99. Кулиев O.A. Поэтапная программа обучения и совершенствования ударов ближнего боя // Теория и практика физической культуры.- № 9.- 1986.- с.35

100. Кулиев O.A. Комплексная характеристика техники ударов ближнего боя в боксе// Теория и практика физической культуры.- №9.1981.- с.19

101. Курашвили А.Е., Бабияк В.И. Физиологические функции вестибулярной системы.- Л.: Медицина, 1975.- 279 с.

102. Лавров A.B. Начальное обучение боксеров юношей. -Волгоград, 1976.- 111 с. Лаптев А.П. управление тренированностью боксеров.- М.: Физкультура и спорт , 1973

103. Лаптев А.П., Горбунов В.В. Советские боксеры на Кубке мира-85//Бокс, ежегодник.-1986.- с.56

104. Лапутин А.Н. Обучение спортивным движениям.- Киев, 1986.-56с.

105. Лапутин А.Н. Биомеханические аспекты теории обучения двигательным действиям// Теория и практика физической культуры.-1990.-№4.- С. 16-18.

106. Левицкий А.Г. Дифференцированный подход при обучении юных дзюдоистов сложным технико-тактическим действиям с учетом уровня их вестибулярной устойчивости: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Л., 1989.-2.2 с.

107. Луксон Л.М. Анатомия и физиология вестибулярной системы/ Головокружение под ред. М.Р.Дикса. Дж.Д.Худа.- М.: Медицина, 1989. -С.11-47.

108. Лях В.И. Важнейшие для различных видов спорта координационные способности и их значимость в техническом и технико-тактическом совершенствовании// Теория и практика физической кльтуры.- 1988.- №2.- С.56-59.

109. Лях В.И Двигательные способности// Физическая культура в школе.- 1996.-№2.- С.2-6.

110. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя,- М.: ООО "Фирма "Издательство ACT", 1998.- 272 с.

111. Магнус Р. Установка тела.- М.-Л.: Изд-во АН СССР, 1962,- 624 с.

112. Малка Г.В. Исследование вестибулярной устойчивости и взаимодействия двигательного и вестибулярного анализаторов у детей 10-15 лет: Автореф дис. канд. пед. наук.- Симферополь, 1979.- 24 с.

113. Манолаки В.Г. Оптимизация воздействия силовых и скоростных нагрузок в процессе многолетней тренировки дзюдоисток: Автореф. докт пед. наук.- С-Пб.,1993.- 50 с.

114. Манукян К.Г. Развитие зрительного и вистибулярного аппарата как путь повышения эффективности обучения подростков игре в баскетбол автореф.дис. канд. пед.наук.- М.- 1977.- 19с.

115. Марищук В.Л., Блудов Ю.М., Плахтиенко В .А., Серова Л.К. Методики психодиагностики в спорте.- 2-е изд., доп. И испр.- М.: Просвещение, 1990.- 256 с.

116. Мартынов В.Г. Комплексный контроль в циклических видах спорта: автореф . докт пед. наук.- С.Пб., 1992.- 69 с.

117. Матвеев Л.П. К теории построения спортивной тренировки// Теория и практика физической культуры.- 1991.-№12.-С.11-21

118. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры.- М.: Физкультура и спорт, 1991.

119. Матвеев Л.П. Общая теория спорта.- М.: тип. Военизд., 1997.120. Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Теория и методика физическоговоспитания.-Т. 1.-М.: Физическая культура и спорт, 1976.- 303 с.

120. Мелихов Ю.И. Техническая подготовка юных велосипедистов на основе целенаправленной тренировки органов равновесия: Дис. . канд. пед. наук.- Л., 1986.- 221 с.

121. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике.- М.: Физическая культура и спорт, 1989.- 224 с.

122. Меньшиков Н.К. Развитие профессиональных способностей летчика средстваи физиеской подготовки: Автореф. докт. пед наук.- Л., 1975.- 46 с.

123. Меньшиков Н.К. и др. Гимнастика с методикой преподавания.-М.: Просвещение, 1990.- 222 с.

124. Минаева H.A. Проблемы координационных способностей юных гимнастов// гимнастика: Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1973.-С.46-49

125. Миндиашвили Д.Г. Управление процессом формирования статокинетической устойчивости квалифицированных борцов: Автореф. дис . канд. пед. наук.- Красноярск, 1992.- 24 с.

126. Мокеев Г.И., Ширяев А.Г. По пути оптимизации предсоревновательной подготовки квалифицированных бокса// Теория и практика физической культуры.- №7.- 1988.- с.33

127. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов.- М., 1982

128. Никитин С.Н. Система технико-тактической подготовки начинающих борцов на основе целенаправленной тренировки вестибулярной функции и развития ловкости: Автореф. дис. канд пед. наук.- Л., 1990.24 с.

129. Никифоров Ю.Б. Чувство дистанции и точность её сохранения у боксеров различной квалификации// теория и практика физической культуры .№6.-1967.-с.37

130. Оганова И.А. Изучение некоторых вестибулярных реакций у здоровых лиц и у спортсменов при разных функциональных состояниях организма,- Ереван, 1970.- 24 с.

131. Огуренков Е.И. Программа по боксу для детско-юношеских спортивных школ.- М., 1971

132. Озолин Н.Г. Проблемы совершенствования советской системы подготовки спортсменов.// Теория и практика физической культуры-1984,-№10.- С.48-50

133. Озолин Н.Г. Путь к успеху.- М.: Физкультура и спорт, 1985.

134. Осколков В. А., Левитан П.Г. Биомеханический анализ и класификация техники передвижений по рингу// Бокс.-ежегодник.-1986.-c.29

135. Панфилов О.П. Взаимодействие двигательного и вестибулярного анализаторов у детей школьного возраста// Теория и практика физической культуры.- 1968.- №6.- С.42-43

136. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов.-М.: Физкультура и спорт, 1986.- 286 с.

137. Подскоцкий Е.Б. Тесты для отбора в спортивных единоборствах// Спортивная борьба.- 1983.- С.47-49.

138. Полещук Н.К. Кинестезиометрический контроль вестибулярной нагрузки: Метод, рекомендации. Петрозаводск: Изд-во Карел, пед. ин-та, 1993.- 32 с.

139. Пономарев Н.И. Спорт- феномен культуры. Лекция.- Л.: изд. ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта, 1987.- С.23.

140. Попугаев А.И., Панфилов О.П. Роль вестибулярного анализатора в пространственном анализе гимнастических упражнений// Теория и практика физической культуры,- 1981.-№ 10.- С.22-23

141. Радоняк Ю.М., Фролов О.П. Итоги 3-го Чемпионата мира по боксу// Бокс, ежегодник.-1983

142. Родионов А.В Психодиагностика спортивных способностей.- М.: Физкультура и спорт, 1973.- 86 с.

143. Родионов A.B. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: Физкультура и спорт, 1983.- 112 с.

144. Романенко М.И. Молодому боксеру.- М., Физкультура и спорт, 1978

145. Савченко В.Г., Ширяев А.Г., Поярков А.Н. Особенности учебно-тренировочного процесса с начинающими боксерами: Метод, рекомендации. Днепропетровск: ДГИФК, 1988. -19с.

146. Словарь-справочник. Основные термины и понятия, используемые в физическом воспитании студентов./ Сост.:

147. С.С.Крючек, П.В.Половников.- СПб.: Изд. центр СПбГМТУ, 1996.175 с.

148. Смирнов A.A. Техническая подготовка юных футболистов на основе направленного развития функции вестибулярного анализатора: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Л., 1988.- 22 с.

149. Сологуб Е.Б. Корковая регуляция движений человека.- Л.: Медицина, 1981.- 183 с.

150. Солодков A.C. Адаптация в спорте: теоретические и прикладные аспекты// Теория и практика физической культуры.- № 5.- 1990.- С.3-5

151. Сотников И.В. Статокинетическая помехоустойчивость и ее развитие у юных футболистов в группах начальной подготовки: Автореф. дисс. канд. пед. наук.- Л., 1991.- 24 с.

152. Степанов А.И. О тактике бокса. Латвийское государственное изд-во, 1963

153. Страшинский В.Н. Формирование функции равновесия в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста, имеющих отставание в ее развитии: Автореферат дис. канд. пед. наук.- М., 1973.- 23 с.

154. Стрелец В.Г. К вопросу о путях повышения статокинетической устойчивости человека// Научные основы физического воспитания и спорта: Сб. тр.-Л., 1982.-С.82-85.

155. Стрелец В.Г. Некоторые теоретические основы вестибулярной тренировки/ Сб. науч. тр.: Тренажеры для вестибулярной тренировки и методы объективного педагогического контроля.- JL, 1988,- С.3-7

156. Стрелец В.Г., Горелов A.A. Теория и практика управления вестибулярными реакциями человека в спорте и профессиональной деятельности.- С-Пб., 1995.- 150 с.

157. Стрелец В.Г., Зайцев A.A. Адаптация спортсменов различной квалификации к вестибулярным нагрузкам// Материалы республиканской научной конф.- Л.,1989.- С.76-77

158. Суворова В.В. Психофизиология стресса.- М.: Педагогика, 1975.208 с.

159. Судаков К.В. Функциональные системы организма: Руководство М.: Медицина, 1987.- 432 с.

160. Сурков E.H. Писхомоторика спортсмена.- М.: Физкультура и спорт, 1984

161. Суслов Ф.П., Сыч В.Л., Шустин Б.Н. Современная система спортивной подготовки.- М.: МГФСО, 1995.- 446 с.

162. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков.- М.:Медицина, 1991.- 272 с.

163. Сучилин Н.Г. Анализ спортивной техники// Теория и практ.физич. культ.- 1996,-№12.- С. 10-14

164. Таймазов В.А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений: Автореф дис. доктора пед.наук.- С-Пб, 1997.- 48с.

165. Таймазов В.А., Федоров В.В. Особенности скоростно-силовых показателей ударов у боксеров-представителей различной манеры ведения боя // Теория и практика физической культуры.- №5.- 1987.-С.41

166. Тараканов Б.И., с соавт. Развитие ловкости у борцов.-Методические указания, Л.: ГДОИФК, 1989.-27с.

167. Тер-Ованесян A.A., Тер-Ованесян И.А. Педагогика спорта.-Киев: Здоровья, 1986.- 207 с.

168. Тихомиров А.К. и др. Контроль уровня подготовленности юных хоккеистов// Теория и практика физической культуры.- 1982.- №10.-С.23-26, 1982

169. Туревский И.М. Ловкость как комплекс психологических и моторных способностей: Автореф. дисс. канд. пед. наук.- 1980.- 24 с.

170. Туров В. Д. Методика контроля уровня развития и совершенствования вестибулярной устойчивости у высококвалифицированных спортсменов специализирующихся в сложнокоординационных видах спорта.- Киев, 1986.- 18 с.

171. Уткин В.Л. Энергетическое обеспечение и оптимальные режимы циклической мышечной работы: Автореф. дисс. докт. биол. наук.- М.: Изд-во МГУ, 1985.- 46 с.

172. Уткин В. Л. Биомеханика физических упражнений.- М.: Просвещение, 1989.- 210 с.

173. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте.- М.: Физкльтура и спорт, 1975.- 206 с.

174. Федоров В.В. Индивидуальная технико-тактическая подготовка боксеров с учетом факторов двигательной асимметрии: Автореф дисс канд пед. наук, 1987.- 22 с.

175. Филин В Л. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта// Теория и практика физической культуры.- №2.-1990.-С.

176. Филиппович В.И. О необходимости системного подхода к изучению ловкости. ТиПФК,- 1980, -№2, С.41-98.

177. Харре Д. Учение о тренировке.- М.: Физкультура и спорт, 1971.326 с.

178. Хилов K.JI. Функция органа равновесия и болезнь передвижения.- JL: Медицина, 1969.- 280 с.

179. Худ Дж.Д. Тестирование вестибулярной функции/ Головокружение под ред. М.Р.Дикса. Дж.Д.Худа.- М.: Медицина, 1989. С.64-97.

180. Худадов H.A., Психологическая подготовка боксера.- М.: Физкультура и спорт, 1968.- 112 с.

181. Худадов H.A., Суков БП. Боксерская груша//Бокс, ежегодник, 1982.-c.32

182. Циммерман М. Ухо и мозг.- М.: Медицина, 1974.- 408 с.

183. Черняк A.B. Количественная оценка интенсивности тренировочных нагрузок в боксе//Теория и практика физической культуры.-№11.- 1976.-20с.

184. Червяков В.М. Влияние посторонних и вестибулярных раздражений на двигательные динамические стереотипы детей 11-12 лет автореф.дис.канд. пед. наук.- Смоленск,- 1970.- 22с.

185. Чхаидзе Л.В. Об управлении движениями человека.- М.: Физкультура и спорт, 1970188. .Шардин В.И. Альпинизм сегодня и завтра.- Днепропетровск, 1989.- 134 с

186. Шатков Г.И., Ширяев А.Г. Метод разработки вопросов подготовки начинающего боксера. JL: ГДОИФК, 1997

187. Шатков Г.И., Ширяев А.Г. Юнный боксер. М.: Физкультура и спорт, 1882.- 127 с.

188. Шатков Г.И., Алтухов И.П., Виноградов А.И., Таймазов В.А., Тихонов Б.Г., Ширяев А.Г. (составитель) Знакомьтесь: бокс! Л.: Ленинздат, 1986.- 157 с.

189. Шварц В.Б., Хрущев C.B. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора.- М: Физкультура и спорт, 1984.120 с.

190. Ширяев А.Г., Скороходов A.A. Исследование вопросов спортивной тренировки юных боксеров на этапе предпарительной подготовки //Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта: Сб. науч. тр.- Л.: ГДОИФК, 1981. с. 119-121

191. Ширяев А.Г., Мокеев Г.И., Булгаков Ф.Г., Семенов А.Н. Методические рекомендации по ведению учебно-тренировочного процесса с начинающими боксерами. Л.: ВДКИФК, 198. -30с.

192. Ширяев А.Г., Мокаев Г.И., Черняк A.B. Организация тренировочных нагрузок юных боксеров на этапе начального обучения // Материалы 2-й Республиканской межвузовской конференции.- Уфа: БГУ, 1988. -с.100-102

193. Argyle M. Bodily communication.- New York, International Universities Press, 1975

194. Colleman M. Skeen P. Play, games and sport: Their use and misuse. A development perspektive// Childhood Education.- 1985.- Vol.61, №3.- P. 192-198.

195. Frucuda T. Vestibular Test// Acta Otolaryncologica.- 1959.- №5

196. Magnus R. Korperstellung.- Monographien aus dem Gesamtgebiete der Pylanzen und der Thiere.- Bd.6., Berlin, 1924

197. Margaria R., Jualtierotti T. Body susceptibility to high accelerations and to zero gravity conduction.- Advances Aeronaut. Sei., 4.- 1962.- 10811103

198. Romberg M.N. Lehrbuch der Nerven- Krankheiten des Menschen.-B erlin, 1851