Физическая подготовка детей старшего дошкольного возраста с учетом влияния сезонных периодов Крайнего Севера

Шеменев, Александр Вениаминович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Физическая подготовка детей старшего дошкольного возраста с учетом влияния сезонных периодов Крайнего Севера

Автореферат

Автор научной работы: Шеменев, Александр Вениаминович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Омск
Год защиты: 2003
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Физическая подготовка детей старшего дошкольного возраста с учетом влияния сезонных периодов Крайнего Севера"

На правах рукописи

ШЕМЕНЕВ Александр Вениаминович

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С УЧЕТОМ ВЛИЯНИЯ СЕЗОННЫХ ПЕРИОДОВ КРАЙНЕГО СЕВЕРА

13.00.04 -Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Омск- 2004

Работа выполнена в филиале Сибирского государственного университета физической культуры и спорта в г. Надыме на кафедре теории и методики физической культуры и базовых видов спорта

Научный руководитель:

Официальные оппоненты:

кандидат медицинских наук, профессор Куртев С.Г.

доктор педагогических наук, профессор Кравчук А.И. доктор педагогических наук, профессор Сафонова Ж. Б.

Ведущая организация:

Тюменский государственный. университет.

Защита состоится

2004 г. в

/У

<о она заседании

диссертационного совета Д 311.001.01 в Сибирском государственном университете физической культуры и спорта по адресу: 644009, г.Омск, ул. Масленникова, 144.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Сибирского государственного университета физической культуры и спорта

Автореферат разослан

. /у „

2004 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, доктор педагогических наук, профессор

В.Н. Попков

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Одним из ключевых периодов в формировании здоровья будущего поколения является дошкольный возраст (5-7 лет). В этом возрасте, происходит активное физическое развитие ребенка, дальнейшее формирование структуры и совершенствование функции внутренних органов, что определяет уровень адаптации организма ребенка к воздействию факторов внешней среды.

Как показывают многочисленные исследования, постоянное проживание в условиях Крайнего Севера оказывает выраженное негативное действие на организм человека, особенно детей дошкольного возраста (ТВ. Сендек, 1970; В.Л Бисярина, 1978; Т.Л Осокина, В.А Чунтонова, 1981; С.В Хрущев, 1994; В.М Андрей-шина с соавт, 1999 и др.)

Влияния климато-погодных факторов вызывают нежелательные изменения в самочувствии человека, его настроении, снижают уровень двигательной активности и физической подготовленности, усугубляют течение болезней. К климато-погодным факторам относятся следующие показатели состояния окружающей среды: температура воздуха, атмосферное давление, влажность воздуха, сила и направление ветра, фотопериодизм, геомагнитные колебания и др. (Г.М Данишевский, 1955, 1968; АЛ Милованов, 1977; JLE Панин, 1978; В Л Казначеев, 1978,1980; АЛ Авцын, 1985; НА Агаджанян, 1994; АА Буганов, 2000,2002).

Изучение научной и методической литературы показало, что в различные, сезонные периоды влияние климато-погодных факторов на физическое состояние человека не одинаково. Сезонные периоды имеют значительные отличия в различных регионах Крайнего Севера. Строгой периодизации характерной для всех регионов Крайнего Севера не обнаружено. Это даёт возможность утверждать, что сезонная периодизация недостаточно изучена и требует дополнительных исследований, особенно при построении региональных программ физического воспитания, учитывающих влияние климато-погодных факторов на организм детей дошкольного возраста.

В настоящее время в научной литературе достаточно объёмно представлены работы, рассматривающие возрастные особенности развития физических качеств в детском возрасте. Данному вопросу посвящены многочисленные исследования, в которых авторы выявляют сенситивные периоды развития физических качеств у детей (ИВ. Зимкин, 1956; ОГ. Аракелян, 1970; ЕЛ Вавилова, 1970, 1971,1973,1983; АА Гужаловский, 1973,1978,1979,1984; JLB. Волков 1984; ВА Гу-ляйкин, 1986; АИ. Кравчук 1998; BJC Бальсевич, 1987,2000 и др.). Исследования, посвященные изучению динамики двигательной активности и физической подготовленности дошкольников в различные сезонные периоды на Крайнем Севере, малочисленны и, как правило, носят фрагментальный характер.

Проблемная ситуация. В сфере физического воспитания детей дошкольного возраста сложились противоречия: между необходимостью увеличения продолжительности регулируемой двигательной активности в режиме дня дошкольного образовательного учреждения и недостаточно разработанным программно-нормативным обеспечением процесса я; между

БНБЛИОТЕКА

естественным повышением и снижением уровня физической подготовленности дошкольников в годичном цикле и отсутствием исследований по вопросам организации и планирования учебного процесса с учетом влияния климато-погодных факторов в различные сезонные периоды.

Исходя из этого, актуальным становится проблема разработки содержания программы физической подготовки детей старшего дошкольного возраста с учетом сезонных колебаний климато-погодных факторов.

Объект исследования: процесс физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.

Предмет исследования: содержание физической подготовки детей старшей и подготовительной групп дошкольного образовательного учреждения, функционирующего в условиях Крайнего Севера.

Гипотеза исследования: изучение динамики продолжительности двигательной активности, уровня развития физических качеств и физического развития детей старшего дошкольного возраста в различные сезонные периоды учебного года позволит обосновать содержание дифференцированной программы воспитания физических качеств с учетом их особенностей развития в каждом сезонном периоде, что будет способствовать повышению физической подготовленности, качественному освоению основных движений, снижению уровня заболеваемости.

Цель исследования: теоретическое и экспериментальное обоснование содержания программы воспитания физических качеств детей старшего дошкольного возраста с учетом влияния климато-погодных факторов Крайнего Севера в различные сезонные периоды.

Задачи исследования:

1. Изучить влияние комплекса климато-погодных факторов и изменение продолжительности двигательной активности детей старшего дошкольного возраста в различные сезонные периоды Крайнего Севера.

2. Выявить динамику развития физических качеств и состояние физического развития детей старшего дошкольного возраста, проживающих в условиях Крайнего Севера, в различные сезонные периоды учебного года.

3. Экспериментально обосновать и определить эффективность программы физической подготовки детей старшей и подготовительной групп в процессе физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении, функционирующем в условиях Крайнего Севера.

Методы исследования: анализ научной и методической литературы; антропометрия; педагогические контрольные испытания; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; анализ медицинских карт; методы математической статистики.

Организация исследования. Исследование проводилось в несколько взаимосвязанных этапов. На первом этапе (1997-2000гг.), по данным научно-методической литературы анализировалось состояние процесса физического воспитания детей дошкольного возраста, особенности физического развития, физической и двигательной подготовленности старших дошкольников в регионах с различными-климато-географическими условиями. Анализ и обобщение

полученных теоретических и практических данных позволили наметить основные задачи констатирующего и основного (формирующего) педагогических экспериментов.

На втором этапе (2000-2001гг.) проводились педагогические наблюдения (хронометраж) за продолжительностью двигательной активности (ДА) детей 6 лет в режиме дня дошкольного образовательного учреждения «Золотой петушок» п. Пангоды, Надымского района. В качестзе наблюдаемых рассматривались 3 группы практически здоровых детей 6 лет с различным уровнем ДА.

Полученные в ходе второго этапа исследования данные выявили основные периоды роста, спада и стабилизации ДА, которые легли в основу проведения констатирующего и формирующего экспериментов.

Третий этап исследования (2001-2002гг.) был посвящен проведению констатирующего эксперимента. Исследование было организовано на базе дошкольного образовательного учреждения «Сказка» г. Надыма. В нем приняло участие 86 практически здоровых дошкольника старшей группы 5-6 лет (39 детей) и подготовительной группы 6-7 лет (47 детей). По половому признаку дети не разделялись. Целью данного этапа исследования явилось определение влияния климато-погодных факторов на уровень физического развития и уровень развития физических качеств (ФК) детей 5-7 лет в различные периоды учебного года. Было проведено 6 регистрации уровня физического развития и ФК. По окончании исследования был проведен математико-статистический анализ данных, по результатам которого была разработана экспериментальная программа воспитания ФК, учитывающая динамику продолжительности ДА, сезонные влияния климато-погодных факторов и возрастные особенности развития ФК старших дошкольников. Группы детей, участвовавших в констатирующем эксперименте, в формирующем эксперименте были выбраны контрольными.

Четвертый этап исследования (2002-2003гг.) заключался в апробировании экспериментальной программы физической подготовки детей 5-7 лет с учетом влияния климато-погодных факторов в различные сезонные периоды учебного года. Педагогический эксперимент проходил на базе дошкольного образовательного учреждения «Сказка» г. Надыма. В нем приняли участие 94 практически здоровых дошкольника старших групп А и Б - 46 детей (23 ребенка в группе), подготовительных групп А и Б - 48 детей (24 ребенка в группе). Все экспериментальные группы занимались по разработанной нами программе воспитания ФК. На каждый сезонный период были даны методические рекомендации по развитию ФК в дополнение к программе физического воспитания.

Оценка эффективности разработанной нами методики физической подготовки определялась: по изменению уровня развития основных ФК в течение педагогического эксперимента и после его окончания, по изменению уровня овладения основными движениями после педагогического эксперимента, по динамике заболеваемости в течение педагогического эксперимента.

Научная новизна исследования: - выявлена динамика продолжительности двигательной активности детей старшего дошкольного возраста, на основании которой конкретизированы сезонные периоды Крайнего Севера, связанные с климато-погодными факторами района

г.Надыма;

- определена динамика показателей физических качеств и физического развития детей старшего дошкольного возраста в различные сезонные периоды Крайнего Севера;

- теоретически и экспериментально обоснована физическая подготовка детей старшего дошкольного возраста с учетом влияния сезонных периодов Крайнего Севера и возрастных особенностей развития физических качеств детей.

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении и совершенствовании раздела теории и методики дошкольного физического воспитания новыми сведениями об особенностях динамики развития физических качеств, старших дошкольников в различные сезонные периоды учебного года и обосновании более совершенного подхода к процессу физического воспитания дошкольников, постоянно проживающих в условиях Крайнего Севера.

Практическая значимость заключается в том, что внедрение разработанной программы воспитания физических качеств старших дошкольников в режиме дня дошкольного образовательного учреждения, функционирующего в условиях Крайнего Севера, позволяет достичь более высокого уровня их физической и двигательной подготовленности и снизить уровень заболеваемости.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Комплекс клймато-погодных факторов г. Надыма и динамика продолжительности двигательной активности детей позволяет выделить пять сезонных периодов Крайнего Севера, характеризующихся около 1,5 месячной продолжительностью и стабилизацией показателей двигательной активности в «осеннем», «полярной ночи» и «весеннем» периодах, снижением в периоде «входа в полярную ночь» и повышением в периоде «выхода из полярной ночи».

2. Развитие большинства физических качеств детей старшего дошкольного возраста в сезонные периоды учебного года отличается ускоренным и умеренным ростом физических качеств при «входе в полярную ночь» и «выходе» из нее, в «осеннем» периоде в подготовительной группе, в «весеннем» - в старшей группе, при ухудшении в этом периоде быстроты реакции в старшей группе и статической силы в подготовительной группе.

3. Программа физической подготовки детей старшего дошкольного возраста, проживающих в условиях Крайнего Севера, должна строится на основе возрастных особенностей развития физических качеств, их ускоренного и умеренного развития в различные сезонные периоды учебного года в старших группах; в подготовительных группах с учетом умеренного и ускоренного развития физических качеств в каждом сезонном периоде за исключением периода полярной ночи, в котором следует учитывать и возрастные особенности развития физических качеств дошкольников.

Структура диссертации. Диссертация изложена на 220 страницах машинописного текста и состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка использованной литературы, 8 приложений и 2 актов внедрения. Работа иллюстрирована 50 рисунками, включает 21 таблицу. Список использованных литературных источников содержит 186 наименований, из них 11 иностранных авторов.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Динамика двигательной активности, физической подготовленности и физического развития детей старшего дошкольного возраста с учетом сезонных периодов Крайнего Севера

Анализ динамики продолжительности ДА, с позиции концепции критических периодов, позволил составить хронологию сезонных периодов. Для изучения периодизации продолжительности ДА данные динамики в течение учебного года были подвергнуты статистическому анализу по методике, предложенной А.А. Гужаловским (1978) в модификации А.И. Кравчука (1998). Первоначально были рассчитаны темпы прироста продолжительности ДА в каждом месяце учебного года. Среднемесячные темпы прироста за период учебного года были взяты в качестве условной единицы. Месячные периоды рассматривались как периоды стабилизации, если величина отношения темпов прироста за месяц к среднемесячному за период учебного года оказывалась ниже условной единицы. Периоды роста или снижения определялись в зависимости от знака темпа прироста, если величина сдвига превышала условную единицу. Это позволило выявить сезонные периоды изменения двигательной активности старших дошкольников.

Результаты исследования свидетельствуют, что первые три месяца учебного года на Крайнем Севере характеризуются замедленным (0,1-0,7 у.е.) снижением продолжительности ДА. Так, продолжительность ДА в сентябре составила от 215 до 296 минут, к ноябрю, она уменьшилась на 12-26 минут (рис. 1). Следующие 3 месяца характеризуются более высокой интенсивностью темпов прироста продолжительности ДА (0,6-1,6 у.е.) (табл. 1). В декабре, снижение продолжительности ДА составило от 22 до 47 минут, т.е., приблизительно в 1,5-2 раза больше, чем в ноябре. Наименьшие показатели продолжительности ДА выявлены в феврале. В этом месяце снижение длительности ДА составило более одного часа (68-88) минут, по сравнению с ноябрем. В марте, показатели продолжительности ДА сохранились в пределах одного часа. В марте-апреле, происходит ускоренный рост продолжительности ДА (2,6-3,0 у.е.) более чем на 1-1,5 часа. В апреле, показатели продолжительности ДА составили от 206 до 318 минут в группах с различным ее уровнем. К маю, показатели продолжительности ДА стабилизировались.

Не значительные показатели темпов прироста, характеризующих снижение продолжительности ДА, выявлены в сентябре - ноябре (от 1,5 до -9,6 %) и апреле - мае (от 2,4 до -3,8 %). Наиболее значительное снижение продолжительности ДА наблюдалось в период ноябрь - декабрь. Темпы прироста составили от -9,7 до -22,4 % в группах детей с различным уровнем ДА. В декабре -феврале продолжительность ДА продолжает снижаться. В данный период, темпы прироста составили от -8,3 до -18,3 %. Единственным периодом, в котором выявлено повышение продолжительности ДА является февраль - апрель. При этом, в марте - апреле наблюдается значительный (от 36,8 до 48,3 %) рост продолжительности ДА детей в группах с различным уровнем ДА (см. рис.1).

(ми 350 -1 я) 296 318 306

^ ж273 /Д (• 298 295

249 244 — А» . 237 ' 206 189 21у/ ■ "А-

215 208 189 * 215 » 179 ' * 206 211

ЛМ а, 151 139 163 142

сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май

(%) 50 40 30 20 10 0 •10 -20

$9,1 » $6,!

12.4 1(1,(

и -9,7 2,4

Та:! I И,( ИЩГ

-8,1 -9,6 I |Ь ■3,8

8>5 •183 -Ш

09-10 10-11 11-12 12-01 01-02 02-03 03-04 04-05

месяцы

Рис. 1 Динамика и темпы прироста продолжительности ДА детей 6 лет с различным уровнем ДА в период прибывания в дошкольном учрежденипе в течение учебного года

В Высокий 0 Средний -

Таблица 1

Интенсивность темпов прироста продолжительности ДА детей б лет в период пребывания в дошкольном учреждении в течение учебного года (1ту%(у.е.))

Месяцы учебного года.

Уровень . М Детей Сентябрь - Октябрь Октябрь -Ноябрь Ноябрь -Декабрь Декабрь-Январь Январь -Февраль Февраль -Март Март -Апрель Апрель -Май

Высокий 0,6 0,1 1,4 0,9 0,7 1,0 3,0 0,3

Средний од од 0,8 1,4 0,9 0,9 3,8 0,1

Низкий оа 0,7 1,6 0,6 0,9 1,2 2,6 од

Сезонные - периоды 1 Осенний 2 Вход в полярную ночь 3 Полярная ночь 4 Выход из полярной почи 5 Весенний

Примечание. 1»% • Интенсивность (<1.0 у.е.- замедленный, > 1.0 у.е.- умеренный, > 1,5у.е.- ускоренный рост) темпов прироста

На основании данных педагогических наблюдений выявлено, что независимо от уровня двигательной активности, у детей существуют периоды роста, спада и стабилизации продолжительности двигательной активности в течение учебного года (см. рис. 1). Исходя из этого, весь период пребывания детей в условиях Крайнего Севера в течение учебного года был разделен нами на пять сезонных периодов: первый - с 16-20.09 по 1-5.11 - «Осенний» (1,5 месяца), второй - с 06.11 по 15-20.12 - «Вход в полярную ночь» (1,5 месяца), третий - с 21.12 по 6-10.02 - «Полярная ночь» (месяц 20 дней), четвертый - с 11.02 по 15.04 - «Выход из полярной ночи» (1 месяц 25 дней) и пятый период с 6.04 по 11-15.05 - «Весенний» (1 месяц 10 дней). Выявленные сезонные периоды изменения ДА дошкольников послужили «временными рамками» для проведения констатирующего педагогического эксперимента и этапами при составлении экспериментальных программ (см. табл. 1).

На втором этапе был проведен констатирующий эксперимент. Анализ динамики показателей физического развития старших дошкольников, позволил заключить, что климато-погодные факторы в различные сезонные периоды практически не оказывают влияния на весо-ростовые показатели старших дошкольников. Выявлен равномерный прирост показателей массы и длины тела старших дошкольников на протяжении учебного года в каждом сезонном периоде. Вместе с тем, в периоде «полярной ночи» повышаются функциональные возможности внешнего дыхания у детей старшей и подготовительной группы, что проявляется в повышении жизненной емкости легких (ЖЕЛ) до максимального уровня за весь период исследования, причем на фоне стабилизации экскурсии грудной клетки (рис. 2, 3). Выявлено увеличение показателей ЖЕЛ в старшей группе сЛ011,5+145,1 мл.л в декабре до 1264,8+119,9 мл.л (Ро < 0,001) в феврале, что составляет 22,6%. В подготовительной группе в периоде «полярной ночи» увеличение результатов спирометрии составило 18,0%, с 1173,7+215,2 до 1405,3+206,9 млл. (Ро < 0,001). Кроме того, наблюдается стабилизация показателей экскурсии грудной клетки у детей старших групп. Темпы прироста составили 1,9%. В тоже время, в подготовительной группе в период полярной ночи продолжается увеличение показателей экскурсии грудной клетки (Ро < 0,01). Темпы прироста составили (10,9%). В периоде «входа в полярную ночь» и «выхода» из нее выявлено значительное снижение ЖЕЛ в обеих возрастных группах (см. рис. 3). В то же время, в обеих группах в эти периоды выявлено повышение показателей экскурсии грудной клетки (см. рис. 2). Исключение составили показатели старшей группы в периоде «выхода из полярной ночи», в котором наблюдается стабилизация показателей экскурсии грудной клетки. Данные изменения, по нашему мнению, носят адаптивный характер и их следует учитывать при совершенствовании программы воспитания физических качеств детей.

Анализ данных, полученных в ходе констатирующего эксперимента, позволил выявить динамику развития (чередование роста, спада и стабилизации) основных ФК у детей 5-7 лет, проживающих в условиях Крайнего Севера в различные сезонные периоды (табл. 2).

Выявлено, что изменение уровня развития ФК у дошкольников старшей и

подготовительной групп происходит гетерохронно: в старшей группе рост показателей физических качеств выявлен в периоде «входа в полярную ночь» и «выхода из нее», в «весеннем» периоде; в подготовительной группе в «осеннем» периоде, периоде «входа в полярную ночь» и «выхода из полярной ночи»,

с ухудшением одного из качеств в «весеннем» периоде в обеих группах (см. табл. 2).

На основании тестирования определено, что в осеннем периоде достоверно развиваются: ловкость, гибкость, и быстрота в подготовительной группе; В периоде входа в полярную ночь - быстрота и скоростная сила в обеих группах, ловкость в старшей и выносливость в подготовительной группе; В периоде полярной ночи - только ловкость в старшей группе; В периоде

выхода из полярной ночи - в обеих группах выносливость и скоростная сила; ловкость,' быстрота и выносливость в подготовительной группе; В весеннем периоде - ловкость, гибкость в старшей группе, но ухудшается быстрота в старшей и статическая сила в подготовительной группе (см. табл. 2).

Таблица 2

Изменение физических качеств детей старшего дошкольного возраста, проживающих в г. Надыме, по сезонным периодам учебного года

Периоды Старшая группа Подготовительная группа

Улучшение 1«14 Улучшение

1- Осенний 1.Гибкость 93,6 3,6 Уск.

17-20.09-1-5.11 2.Быстрота

реакции 25,0 1,4 Ум.

3 Ловкость 13,0 2,3 Уск.

2-Вход в 1 Ловкость 9,2 1,6 Уск. 1.Скоростная

полярную ночь 2-Быстрота сила 8,5 1,8 Уск.

06.11-15-20.12 реакции 35,6 1,9 Уск. 2.Быстрота

3. Скоростная реакции 24,1 и Ум.

сила 13,1 2,2 Уск. З.Выносливость 13,7 1,8 Уск.

3 - Полярная 1.Ловкость 5,76 0,97 Зам.

ночь 21.12-8- - - - -

10.02

4 - Выход из 1.Выносливость 20,8 3 Уск. 1.Быстрота

полярной ночи 2 Скоростная реакции 19,9 1,1 Ум.

11.02-3-5.04 сила 8,8 1,5 Уск. 2 Общая

выносливость 6,5 3 Уск.

З.Скоростная

сила 10,5 2,2 Уск.

4.Выносливость 18,4 2,4 Уск.

5.Ловкость 8,8 1,5 Зам.

5 - Весенний 1. Ловкость 8,0 1,4 Ум. Ухудшение:

6.04-12-15.05 2.Гибкость 49,1 2,5 Уск. 1.Статическая 86,6 1,6 Уск.

Ухудшение: сила

¡.Быстрота

реакции 39 2,1 Уск.

Примечание. \VVo- Темпы прироста, I\ч% - Интенсивность (уск.- ускоренный, ум.- умеренный, зам. - замедленный рост) темпов прироста.

Необходимо подчеркнуть, что изменение уровня развития ФК у дошкольников старшей и подготовительной группы происходит гетерохронно в различные сезонные периоды. Это показывает, что изменение уровня развития ФК происходит не только под влиянием климато-погодных факторов, но и возрастных особенностей дошкольников.

Проведенное исследование позволило разработать и экспериментально апробировать дифференцированную программу физической подготовки детей старшего дошкольного возраста, проживающих в условиях Крайнего Севера, с учетом изменения уровня развития ФК в различные сезонные периоды.

Экспериментальное обоснование содержания программы воспитания

физических качеств детей 5-7-летнего возраста, проживающих в условиях Крайнего Севера с учетом влияния сезонных периодов

Исходя из данных проведенного исследования, нами было разработано и внедрено в практику работы дошкольного образовательного учреждения содержание физической подготовки детей старшего дошкольного возраста, проживающих в условиях Крайнего Севера.

При составлении программы нами учитывались, прежде всего, динамика уровня ФК в различные сезонные периоды, динамика продолжительности ДА и возрастные особенности развития ФК детей 5-7 лет.

При разработке программы мы опирались на результаты исследований Л.М. Пензулаевой (1988), А.И. Фомина (1984). Основой в экспериментальной программе являлась методика, которая предусматривала применение методов (способов, приемов) совершенствования ФК, а также конкретные условия выполнения упражнений и оптимальная их дозировка (А.И. Кравчук, 1998).

При составлении экспериментальной программы, общий объем времени, отводимый для занятий физической культурой, не нарушался.

Занятие состояло из трех частей: подготовительной, основной, заключительной. В первой части занятия выполнялись построения и перестроения, об-щеразвивающие упражнения. Кроме того, использовались бег, прыжки и другие упражнения, в которых развивались различные ФК в зависимости от задач физической подготовки в каждом сезонном периоде. Основная часть разделялась на две половины. В первой половине основной части развивались ФК, во второй проходило обучение основным движениям. В конце основной части применялась подвижная игра, направленная на воспитание ФК.

В заключительной части проводилась подвижная игра малой интенсивности. Использовались упражнения на расслабление и восстановление дыхания.

Весь учебный год был разделен на 5 периодов, при составлении программы каждый период был разделен на две части, каждая часть состояла из 68 занятий. Достоверного прироста показателей ФК в первом сезонном периоде в старшей группе не выявлено. Поэтому программа была направлена на повторение материала, пройденного в предыдущем году, освоение основных видов движений, изучаемых в течение учебного года в данной возрастной группе. ФК в «осеннем» периоде направленно не развивались. Это обусловлено особенностями данного периода. В связи с этим программа воспитания ФК была внедрена с периода «входа в полярную ночь».

В экспериментальных группах (старшая и подготовительная) преимущественно развивались в каждом сезонном периоде физические качества, имеющие достоверный прирост абсолютных показателей, значительные темпы прироста и умеренную или ускоренную их интенсивность, выявленные в ходе констатирующего эксперимента. Различия в программах физической подготовки групп А и Б заключались в том, что в группах А в первой части каждого сезонного периода развивали, преимущественно, относительно отстающие физические качества (выносливость, динамическую и статическую силу, гибкость), во второй - относи-

тельно ведущие (ловкость, скоростную силу, быстроту). Такое разделение на группы физических качеств характерно для всего дошкольного возраста (А.И. Кравчук, 1998). В группах Б в это же время в первой части каждого сезонного периода развивались физические качества, имеющие, по данным констатирующего эксперимента, менее значительные темпы прироста и их интенсивность во второй части более значительные. Разработанная программа не требует дополнительного обучения детей новым, неизвестным ранее, движениям (упражнениям), что делает ее доступной для преподавателей-практиков. Все упражнения используемые в программе взяты из общепринятой программы физического воспитания. Отличие заключается в способе выполнения упражнения (темп, интенсивность, амплитуда движения и др.), в количестве подходов (в зависимости от развиваемого ФК) и интервалах отдыха между подходами. С целью определения эффективности разработанных программ был проведен педагогический эксперимент.

По окончании педагогического эксперимента, корреляционный анализ показал, что не смотря на то, что программы физической подготовки в экспериментальных группах были различны, существуют взаимосвязи, проявляющиеся между ФК у детей в одни и те же периоды.

Таблица 3

Соотношение числа достоверных коэффициентов корреляций между показателями уровня развития физических качеств, детей старших групп в различные сезонные периоды (%)

Уровень тесноты связи Исходные данные 2 3 4 5

К А Б К А Б К А Б К А Б К А Б

Средняя - 11 11 - 9 11 5 24 13 5 13 4 5 20 11

Сильная - 2 - - 2 4 - - - - - 2 5 4 2

Итого - 13 11 - 11 15 5 24 13 5 13 6 10 24 13

Таблица 4

Соотношение числа достоверных коэффициентов корреляций * между показателями уровня развития физических качеств, детей подготовительных групп в различные сезонные периоды (%)

Уровень тесноты связи Исходные данные 2 3 4 5

К А Б К А Б К А Б К А Б К А Б

Средняя 5 4 6 14 6 6 - 6 11 14 11 9 14 20 15

Сильная ? 20 29

Итого 5 4 6 14 6 6 - 6 11 14 13 9 14 40 44

По нашему мнению, одновременность проявления взаимосвязи одних и тех же ФК в различных возрастных группах можно объяснить влиянием на развитие ФК сезонных климато-погодных факторов. Выявлено, что существуют периоды усиления и ослабления тесноты, и уменьшения и увеличения числа взаимосвязей в

течение учебного года (табл. 3,4). Это мы связываем с влиянием направленных педагогических воздействий в ходе сезонных изменений климато-погодных факторов. Направленные педагогические воздействия в значительной мере дали «толчок» образованию новых взаимосвязей между ФК во всех экспериментальных группах. Особенно выражено это наблюдалось в старшей группе А и в подготовительных группах. Вместе с тем, существуют и сезонные влияния на формирование взаимосвязей между ФК. Это видно на примере взаимосвязи ловкости в тесте(бег 3X1 Ом) и общей выносливости, в которой вопреки педагогическим воздействиям сохранились взаимосвязи и в периоды, выявленные в констатирующем эксперименте. Кроме того, наибольшее число взаимосвязей выявлено в показателях ловкости и общей выносливости, как между собой, так и с другими ФК. Данный факт позволяет констатировать, что именно ловкость и общая выносливость являются теми ФК, развивая которые, можно опосредованно воздействовать на развитие большинства ФК. Корреляционный анализ позволил заключить, что ФК не имея должного педагогического воздействия (направленно не развиваемые) взаимного влияния друг на друга, как правило, не оказывают. В тоже время, при направленном воспитании ФК наблюдается значительное увеличение числа взаимосвязей, обеспечивая согласованность ФК. Необходимо отметить что, программа Б в меньшей степени, чем А обеспечивает согласованность компонентов физической подготовленности детей старшей группы. Обе программы А и Б способствуют появлению согласованности компонентов физической подготовленности детей подготовительной группы в «весеннем» сезоном периоде.

Исходя из приведенных данных, очевидно, что разработанные нами программы физической подготовки детей старшего дошкольного возраста оказали различное влияние на характер динамики и уровень развития ФК детей в течение эксперимента.

В старших группах произошли следующие изменения ФК: - в периоде «входа в полярную ночь» в группе А быстрота движения руками повысилась на 13,5%, в группе Б понизился уровень динамической силы на 52%;

- в периоде «полярной ночи» в группе А выявлено повышение показателей выносливости на 49,9%, ловкости в тесте «бег 3x10 м» на 9,5%, в тесте «бег змейкой 10 м» на 9,2%, общей выносливости на 6,9%. В то же время выявлено снижение показателей быстроты движений на 14%. В группе Б повысились показатели выносливости на 37,3% и общей выносливости на 11,1%;

- в периоде «выхода из полярной ночи» достоверных изменений уровня развития наблюдаемых ФК в старших группах не выявлено;

- в «весеннем» периоде в группе А улучшились показатели ловкости «бег 3x10 м» на 8,1%, снизились показатели быстроты движения руками на 29,4%. В группе Б достоверных изменений не выявлено.

За весь период эксперимента произошло достоверное повышение уровня следующих физических качеств: в группе А скоростной силы на 20,9%, ловкости (в тесте «бег 3x10 м») на 17,4%, быстрота движения руками снизилась на 28,6%; в группе Б повысился уровень развития ловкости («бег змейкой») на 17,2%, ловкости («бег 3x10 м») на 6,4%. Вместе с тем, наблюдается снижение показателей динамической силы на 54,2%.

В подготовительных группах произошли следующие изменения ФК:

- в периоде «входа в полярную ночь» в группе А уровень развития динамической силы снизился на 58%. В группе Б улучшение показателей ловкости по данным теста «бег 3x10» на 5,7%, по результатам теста «бег змейкой 10 м» на 9,9%, общей выносливости на 11,5%;

- в периоде «полярной ночи» в группе А показатели динамической силы повьь сились на 34,5%, уровень ловкости повысился на 10,8%, общей выносливости на 6,3%, быстроты движения руками на 10,4%. В группе Б повысились показатели ловкости «бег 3x10 м» на 4,3%;

- в периоде «выхода из полярной ночи» в группе А наблюдается стабилизация всех физических качеств, достоверных изменений в уровнях развития не выявлено. В группе Б улучшились показатели уровня развития скоростной силы на 9,2%;

- в «весеннем» периоде в группе А выявлено снижение ловкости в тесте «бег змейкой 10 м» на 10,9%. В группе Б снижение показателей быстроты движения руками на 13,1%, и ловкости «бег змейкой 10м» на 9,5%;

В целом, за весь период достоверно изменились следующие ФК: в группе А повысились показатели ловкости («Бег 3x10 м») на 8,0%, быстроты реакции на 55,0%; в группе Б повысился уровень развития быстроты реакции на 55,3% и быстроты движения руками на 12,8%.

По данным констатирующего эксперимента период «полярной ночи», является периодом стабилизации всех ФК. Вместе с тем, результаты педагогического эксперимента показали, что наибольшее количество изменений в ФК на достоверном уровне произошло именно в этом периоде. На наш взгляд, это объясняется отставленным тренировочным эффектом, при котором в ходе развития в периоде «входа в полярную ночь», заметное повышение уровня ФК произошло только к окончанию «полярной ночи». В течение периода «входа в полярную ночь» происходила адаптация к новым видам нагрузки. Кроме того, периоды «входа и выхода из полярной ночи», наиболее благоприятные для развития ФК (по данным констатирующего эксперимента), оказались практически для всех экспериментальных групп периодами стабилизации. Исключение составила подготовительная группа Б, в которой наиболее значительное проявление ФК,* выявлено в периоде «входа в полярную ночь».

Несмотря на то, что в периоде «выхода из полярной ночи» наблюдается стабилизация в развитии всех физических качеств в экспериментальных группах, а в «весеннем» периоде незначительное снижение некоторых показателей, темпы прироста за период эксперимента по большинству показателей оказались выше в сравнении с контрольной группой.

Кроме того, экспериментальные программы физической подготовки позволили детям экспериментальных групп достичь более высокого уровня возрастных нормативных показателей. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности дошкольников экспериментальных групп с нормативами физической подготовленности, разработанными для детей 5-7 лет, проживающих в средней полосе России (А.И. Кравчук, 1998), позволил выявить уровень физической подготовленности (табл. 5). Так, сравнивая показатели тестов, характеризующих быстроту движения руками и ловкость (бег змейкой 10 м)

. Таблица 5

Уровни физической подготовленности детей старших и подготовительных групп по окончании эксперимента в сравнении с нормативными, разработанными для средней полосы России (%)

Физические качества Старшие группы Г Подготовительные группы

К . А Б К А Б

¡¡5 V Я в я 2 2 44 Й <е м + г « * я я 2 2 о В 2 а ю г (^ЭЖИН 2 2 4) В 2 а «с + г 2 4> 1 ж 2 2 4» В 2 а ю N + г ниже N ^ выше N «5 ГЦ + г ниже N г выше N 1 чО «ч + 2

Быстрота движения руками п - - - - - 5 -. 10 - 7 - 8 - - - - — 6 - 12 - 2 - 16

% 100 0 67 - 100 0 53 100 0 67 - 100 0 89

Гибкость п 17 13 - - 5 8 2 - 7 8 - - 7 12 2 4 10 5 - 3 13 5 - -

% - 42 0 0 - 67 20 0 - 53 0 0 - 62 11 22 - 44 0 38 - 28 0 0

Скоростная сила п 11 19 - - 1 12 1 1 5 7 2 1 • 27 2 - 3 14 - 1 1 15 2 -

% - 61 0 0 93 7,1 7,1 - 67 20 10 - 100 64> 0 - 83 0 6,7 - 94 12 0

Выносливость п - 30 1 - 1 12 2 - 2 12 1 - - 15 И 3 3 14 - 1 1 15 2 -

% - 100 3,2 0 - 93 14 0 87 7,7 0 - 100 38 10 - 83 0 6,7 - 94 12 0

Днпамическая сила п - - - - - 11 - - 5 10 - - - - - - 7 10 1 - 3 13 2 -

% - - - - - 73 0 0 67 0 0 - - - - - 61 9,1 0 - 83 13 0

Статическая сила п 29 2 - - 14 1 - - 11 4 - - 25 4 - - 9 6 - - 16 2 - -

% 63 0 0 - 6,7 0 0 - 27 0 0 14 0 0 - 33 0 0 - 11 0 0

Ловкость п 2 6 л Г 8 1 5 -3 7 8 - 2 2 14

% 100 40 47 - 93 7,1 36 100 39 44 - 100 11 78

Еп 31 15 15 29 18 18

Примечание: N - норма, п - число испытуемых, & - среднеквадратическое отклонение, % - относительное число испытуемых, выполнивших норматив, Еп - размер выборки

было выявлено, что данные физические качества имеют высокий уровень развития у детей, проживающих в условиях Крайнего Севера. С нормативами рассматриваемых тестов справились 100% детей во всех экспериментальных группах, при этом, более 50% детей превысили нормативный показатель. Исключение составили старшая группа А, в которой с нормой справились 93% дошкольников, из них 43% превысили норму (см. табл. 5). Данный факт показывает, что в показателях рассматриваемых тестов дети г. Надыма превосходят дошкольников, проживающих в средней полосе России, что подтверждается значительными достоверными различиями в абсолютных показателях.

Рассматривая уровни развития гибкости было выявлено, что наибольшее число детей справилось с нормативом в старшей группе А - 67% детей, при этом 20% из них превысили норматив. В старшей группе Б норматив выполнили 53% испытуемых, в контрольной группе - 42% детей. В подготовительных группах, напротив наибольшее число детей, справившихся с нормативом, определено в контрольной группе - 62% в сравнении с группой А - 44% детей и Б - 28%.

Число детей, выполнивших нормативные требования, оценивающие скоростную силу в старшей группе А, составило 93%, что в значительной степени превышает число детей группы Б - 67%, которая в свою очередь превосходит контрольную группу - 61%. В подготовительных группах выявлено отставание в уровне скоростной силы экспериментальных групп от контрольной, в которой норматив выполнили все дети (100%). В группе А с нормативом справились 83% детей, в группе Б - 94%.

Уровень выносливости в экспериментальных группах оказался незначительно ниже в сравнении с контрольными. В контрольных группах в старшей и подготовительной норматив выполнили 100% детей. В тоже время, в экспериментальной старшей группе А число детей, выполнивших норматив было на 6% больше группы Б. В подготовительной группе А, напротив, данный показатель на 11% оказался ниже группы Б (см. табл. 5).

Число детей старших групп, выполнивших норматив теста, оценивающего динамическую силу в группе Б, меньше на 6% чем в группе А. В подготовительных группах - больше на 22%.

Наименьшие показатели уровня развития выявлены в тесте, оценивающем статическую силу. Вместе с тем сравнивая уровни развития статической силы в старших группах выявлено, что в группе Б норматив выполнили 27% детей в группе А - 6,9%, а в группе К - 6,5% детей. В то же время, в подготовительных группах преимущество было у группы А, в которой нормативного уровня достигли 33% испытуемых. Подготовительная группа Б незначительно уступала группе К на 3% (см. табл. 5). Данное обстоятельство поднимет вопрос о необходимости уточнения региональных нормативов для оценки рассматриваемого качества. Выявленные динамика развития ФК в различные сезонные периоды, темпы роста ФК за период педагогического эксперимента и уровни физической подготовленности по окончанию эксперимента показали преимущество программы старшей группы А и подготовительной группы Б.

Данные, полученные в ходе исследования (табл. 6), свидетельствуют, что уровень двигательной подготовленности детей экспериментальных групп также

в значительной степени повысился. Наибольший прирост показателей в старшей группе А, в сравнении с группой Б, наблюдался в ходе освоения детьми следующих основных движений: бега, ходьбы, равновесия, лазания, прыжков. В показателях освоения движений руками и ногами выявлен идентичный уровень в обеих группах. В начале эксперимента в старших группах качественно выполнили различные основные движения от 20% до 100% детей, что ниже нормативного уровня на 7-34% (табл. 6). По окончании эксперимента число детей качественно выполнивших основные движения в значительной степени превосходило нормативный показатель от 2 до 48% в экспериментальных группах.

Таблица 6

Уровни двигательной подготовленности детей 5-7 лет до и после эксперимента в сравнении с нормативными показателями (%)

Показатели двигательной подготов-. лениости Старшие группы Норматив Подготовительные группы

А Б А. . Б

Начало Окончание Начало Окончание Начало Окончание Начало Окончание

Движения руками 100 100 93 100 89 80' 100 95 93

Движения ногами ■ 100 100 93 100 81 80 100 95 87

Ходьба 79 92 100 94 85 90 100 100 100

Бег 71 . 92 87 88 89 70 93 42 88

Равновесие 50 71 42 67 44 28 39 26 41

Лазание 57 100 87 88 89 85 86 79 69

Прыжки 21 92 20 81 70 15 100 16 94

Метания 50 69 33 69 85 35 71 11 50

В подготовительных группах в начале эксперимента наблюдалось значительное отставание в показателях числа детей качественно выполнивших основные виды движений, в сравнении с нормативными уровнями. По окончании эксперимента количество детей, выполнивших практически все двигательные тесты, превосходило нормативный показатель от 6 до 30%. Исключение составили метание и лазание. В показателях числа детей, выполнивших данные упражнения, наблюдалось отставание от нормативных показателей от 14 до 35% (см. табл. 6).

Изменение двигательной подготовленности детей подготовительных групп за период эксперимента в значительной степени отличалось от старших групп. Число детей, освоивших основные виды движений, значительно возросло за период эксперимента. Исключение составили движения руками и ногами в

подготовительной группе Б. В данных видах произошло снижение показателей с 95% в начале эксперимента до 93% после окончания в освоении движений руками и с 95% до 87% соответственно в освоении движений ногами. В подготовительной группе А, напротив, наблюдается повышение числа детей, освоивших движения руками и ногами. Необходимо отметить, что подготовительная группа А в значительной степени имеет более высокие показатели в овладении основными видами движений в сравнении с группой Б.

Проведя оценку уровня развития двигательной подготовленности детей старших и подготовительных групп до начала и после окончания эксперимента выявлено более выраженное положительное влияние программы физической подготовки дошкольников, учитывающей сезонные изменения климато-погодных факторов и возрастные особенности развития физических качеств, апробированной в группах А.

Проведенный анализ уровня заболеваемости детей контрольных и экспериментальных групп позволил сделать вывод о том, что применение разработанной программы физической подготовки в значительной мере позволило снизить уровень заболеваемости старших дошкольников, участвовавших в эксперименте (рис. 4,5). При анализе медицинских карт выявлялось: число дней,

пропущенных по болезни на одного ребенка; число случаев заболеваний, приходящихся на одного ребенка; число детей, не болеющих в течение года. Несмотря на то, что педагогический эксперимент начался в первой декаде ноября, рост заболеваемости продолжался в этом месяце во всех старших группах. Это объясняется отставленным оздоровительным эффектом разработанной нами программы. Снижение заболеваемости наблюдалось уже в декабре и ее уровень был значительно ниже в экспериментальных группах на протяжении всего периода исследо-

0002020102024802000101000101010200000053

вания. За период эксперимента уровень заболеваемости оказался ниже в старших группах А и Б от 18,2% до 34,4%, в подготовительных - от 28,9% до 31,9% в сравнении с контрольными (см. рис. 4,5). Число не болеющих детей в старшей группе А ниже контрольной группы на 9,8%, в старшей группе Б - на 10,3% (см. рис. 4).

. В подготовительных экспериментальных группах не болеющих детей за период эксперимента было на 5,5% меньше в сравнении с контрольной (см. рис. 5).

Выявленная динамика заболеваемости детей в течение педагогического эксперимента позволяет заключить, что более выраженный оздоровительный эффект определен в старшей группе А п в подготовительной группе Б.

Таким образом, в старших группах наиболее эффективной на протяжении всего периода исследования оказалась программа, учитывающая возрастные особенности развития ФК детей и сезонные изменения уровня развития ФК. Данная программа экспериментально апробирована в старшей группе А. В подготовительной группе целесообразной для применения в период входа в полярную ночь и в период выхода из полярной ночи, признана программа, апробированная в подготовительной группе Б, учитывающая только влияние сезонных изменений кли-иато-погодных факторов. В периоде полярной ночи рационально использовать программу подготовительной группы А.

Обобщая вышеизложенное, необходимо заключить, что предложенный подход к распределению средств физической подготовки, примененный при разработке'программ воспитания физических качеств детей дошкольного возраста, проживающих в условиях Крайнего Севера, позволяет повысить уровень большинства физических качеств, способствует качественному освоению ос-говных движений и снижению уровня заболеваемости данной категории детей, что подтверждает выдвинутую нами гипотезу.

ВЫВОДЫ

1. В условиях Крайнего Севера с учетом климато-погодных факторов г. Надыма и динамики продолжительности двигательной активности детей 6 лет в течение учебного года определено пять сезонных периодов: первый с 16 - 20.09 по 1 - 5.11 - «Осенний», второй - с 06.11 по 15 - 20.12 - «Вход в полярную ночь», третий - с 21.12 по 6 -10.02 - «Полярная ночь», четвертый - с 11.02 по 1 - 5.04 - «Выход из полярной ночи» и пятый период с 6.04 по 11 - 15.05 - «Весенний».

2. Результаты констатирующего эксперимента, по данным достоверных изменений уровней физических качеств, величины и интенсивности темпов прироста, позволили выявить динамику физических качеств в различные сезонные периоды Крайнего Севера: в старшей группе рост показателей физических качеств в периоде «входа в полярную ночь», «выхода из полярной ночи» и в «весеннем» периоде; в подготовительной группе в «осеннем» периоде, в периоде «входа в полярную ночь» и «выхода из полярной ночи», с ухудшением одного из качеств в «весеннем» периоде в обеих возрастных группах.

3. Установлено, что климато-погодные факторы г. Надыма в различных сезонных периодах не оказывают влияния на весо-ростовые показатели детей старшего дошкольного возраста, но влияют на показатели внешнего дыхания: показатели экскурсии грудной клетки повышаются (Ро < 0,01 и Ро < 0,05) в периоде «входа в полярную ночь» у детей старшей группы на 13%, подготовительной группы на 17 %, стабилизируются в периоде «полярной ночи» и в периоде «выхода из полярной ночи» в обеих группах и понижаются в подготовительной группе (на 11 %) в «весеннем» периоде; показатели жизненной емкости легких напротив ухудшаются (Ро < 0,05 и Ро < 0,01) в периоде «входа в полярную ночь» в старшей группе на 9 %, в подготовительной - на 10 % и повышаются в периоде «полярной ночи» в обеих группах (на 22 % и 18 %).

4. Корреляционный анализ показателей физических качеств, примененный в каждом сезонном периоде, выявил, что при использовании общепринятой программы физического воспитания, как правило, отсутствуют взаимосвязи показателей уровня физической подготовленности детей 5-7 лет, что свидетельствует о рассогласованности развития физических качеств детей и необходимости избирательного подбора средств и методов для воспитания каждого физического качества отдельно.

5. При использовании экспериментальных профамм резко увеличивается число взаимосвязей показателей физических качеств и отдельных сезонных периодах: в периоде «полярной ночи» и в «весеннем» периоде н старших группах выявлена согласованность в развитии физических качеств. Полое выраженная 8 фуппе Л, в сравнении с группой Б (24 % и 13 % от возможного числа корреляционных связей); в подготовительных группахх Л и Б увеличение числа взаимосвязей выявлено в периоде «выхода из полярной ночи» и и «весеннем» периоде (в фуппе А -13 % и 40 %, в группе Б - 9 % и 44 %), что свидетельствует о тенденции к повышению уровня физической подготовленности детей под влиянием экспериментальных программ.

6. Применение разработанных программ физической подготовки позволило детям старших экспериментальных групп достичь более высокого уровня развития в показателях трех физических качеств (в гибкости, скоростной и статической силе) в сравнении с контрольной группой и уступить в показателях выносливости, детям подготовительных групп несколько превысить показатели контрольной группы в статической силе, значительно уступить в гибкости и иметь сходные показатели в скоростной силе и выносливости; Программа фи-шческой подготовки, апробированная в старшей группе А, позволила в пяти тестах превысить уровень физических качеств, уступить в статической силе, а в быстроте - сравниться со старшей группой Б. Программа физической подготовки подготовительной группы Б позволила детям в трех тестах быть выше уровня подготовленности, в двух сравняться и в двух уступить группе А.

7. Экспериментальные программы физической подготовки способствовали повышению уровня двигательной подготовленности детей, показатели которой были выше возрастных нормативных по семи основным движениям в старших группах (на 3% - 27%) и по четырем - в подготовительных (на 4% - 30%), отставали от них в метаниях (в старших группах на 16%, в подготовительных группах на 14% и 30%) и в лазании в подготовительных группах (на 3% и 20%).

8. Динамика показателей заболеваемости позволила выявить, что за период эксперимента уровень заболеваемости был ниже в старших группах А и Б на 18% - 34%, в подготовительных - на 29% - 32% в сравнении с контрольными. Число не болеющих детей за период эксперимента в старших группах А и Б выше контрольной группы на 10%, в подготовительных - на 5,5%.

9. Полученные экспериментальные данные свидетельствуют, что программа физической подготовки, учитывающая возрастные особенности и сезонные изменения уровня развития физических качеств, имеет преимущество перед программой, учитывающей лишь развитие физических качеств в сезонных периодах в старших группах и в периоде «полярной ночи» в подготовительной группе, в которой в остальные сезонные периоды программа, учитывающая изменения физических качеств в сезонных периодах является более эффективной.

Практические рекомендации

1. Физическую подготовку детей старшего дошкольного возраста целесообразно осуществлять в пяти периодах, в которых, в зависимости от уровня интенсивности развития ФК, следует развивать то или иное ФК, учитывая их темпы прироста и динамику ДА в различных сезонных периодах.

2. В старших группах рекомендуется использование программы физической подготовки, в которой учитываются возрастные особенности детей и сезонные изменения уровней ФК.

В периоде «входа в полярную ночь» рекомендуется развивать ловкость и быстроту. В первой половине периода следует развивать быстроту, во второй -ловкость. Другие ФК развивать направленно не рекомендуется, их следует поддерживать на достигнутом уровне.

В периоде «полярной ночи» рекомендуется развивать ловкость и поддерживать другие ФК, а также повышать ДА детей. С этой целью, лучше использовать различные упражнения игровой направленности (элементы спортивных игр, эстафеты, подвижные игры высокой интенсивности и др.)

В периоде «выхода из полярной ночи» в первой половине рекомендуется развивать скоростную силу, во второй - выносливость.

В «весеннем» периоде рекомендуется развитие трех ФК: ловкости, гибкости, быстроты. В первой половине периода следует преимущественно воспитывать гибкость. Во второй половине - ловкость. Быстроту рекомендуется развивать на протяжении всего «весеннего» периода.

3. В подготовительных группах в периоды «входа в полярную ночь» и «выхода из полярной ночи» рекомендуется программа физической подготовки, в которой учитывается влияние только климато-погодных факторов на развитие ФК. В периоде «полярной ночи» рационально использовать программу физической подготовки, направленную на развитие всех ФК с учетом возрастных особенностей развития.

В первой половине периода «входа в полярную ночь» рекомендуется развивать общую выносливость, статическую силу, динамическую силу, гибкость. Во второй половине периода рекомендуется направленно развивать: скоростную силу, быстроту и выносливость.

В периоде «полярной ночи»'в подготовительных группах рекомендуется развивать в равной степени все ФК.

В первой половине «выхода из полярной ночи», рекомендуется развивать общую выносливость, ловкость, скоростную силу. Во второй половине периода - выносливость и быстроту.

В «весеннем» сезонном периоде рекомендуется развивать все основные ФК. В первой половине периода - относительно отстающие ФК: общую выносливость, статическую и динамическую силу. Во второй половине - относительно ведущие качества: скоростную силу, ловкость, быстроту, гибкость.

н-78 50

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Шеменев А.В. Влияние экстремальных факторов Крайнего Севера на физическое состояние детей / А.В. Шеменев, С.Г. Куртев // Проблемы совершенствования олимпийского движения, физической,культуры и спорта в Сибири: Материалы межрегиональной., научно-практической- конференции, молодых ученых и студентов.- Омск: СибГАФК, 1997. - С. 124 -127.

2. Шеменев А.В. К вопросу о физическом воспитании дошкольников, проживающих в условиях Крайнего Севера / А.В. Шеменев, С.Г. Куртев, О.И. Ба-ранкевич // Реализация государственных образовательных стандартов в подготовке кадров; связанных с физической культурой и спортом: Материалы межрегиональной научно-практической конференции, - Омск: СибГАФК, 1999.- С. 22-24.

3. Шеменев А.В. Особенности динамики продолжительности двигательной активности детей 6 лет проживающих в условиях Крайнего Севера в различные сезонные периоды учебного года / А.В. Шеменев, С.Г. Куртев, А.А. Шерстюк // Проблемы совершенствования; олимпийского движения, физической культуры и спорта в Сибири: Материалы межрегиональной научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов и студентов.- Омск: СибГУФК, 2003. - С. 167-169.

4. Шеменев А.В; Оптимизация физической подготовки старших дошкольников с учетом влияния сезонных периодов Крайнего Севера / А.В. Шеменев, С.Г. Куртев, А;А Шерстюк // Проблемы совершенствования олимпийского движения, физической культуры и спорта в Сибири: Материалы межрегиональной научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов и студентов.- Омск: СибГУФК, 2003. - С. 170 - 171.

5. Шеменев А.В. Оптимизация,подхода.к построению региональной программы физической подготовки старших дошкольников / А.В. Ще.менев, С.Г. Куртев, А.А. Шерстюк // Проблемы совершенствования олимпийского движения, физической культуры и' спорта в Сибири:;Материалы (межрегиональной научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов и студентов,-Омск: СибГУФК, 2003. - С. 172 - 173.

Подписано в печать 31.03.04 Формат 60x84/16. Объем 1,5 п.л., тираж 100 экз. Заказ №23 Издательство СибГУФК, 644009, г.Омск, ул.Масленникова, 144

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Шеменев, Александр Вениаминович, 2003 год

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. Состояние проблемы физического воспитания детей старшего дошкольного возраста, проживающих в условиях Крайнего Севера.

1.1. Особенности влияния природно-климатических условий на организм человека.

1.1.1. Влияние климато-погодных факторов на организм человека.

1.1.2. Адаптация пришлого населения к изменениям природно-климатических условий.

1.1.3. Сезонная периодизация на Крайнем Севере.

1.1.4. Особенности физического воспитания в различные сезонные периоды.

1.2. Двигательная активность старших дошкольников и пути ее оптимизации.

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

Глава 3. Динамика двигательной активности, физической подготовленности и физического развития детей старшего дошкольного возраста с учетом сезонных периодов Крайнего Севера.

3.1. Особенности изменения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста в течение учебного года.

3.2. Особенности развития физических качеств в различные сезонные периоды у детей старшего дошкольного возраста.

3.2.1. Характеристика сезонных периодов с учетом влияния климато-погодных факторов.

3.2.2. Динамика показателей физических качеств детей старшего дошкольного возраста в различные сезонные периоды. 4 3.3. Состояние физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста в различные сезонные периоды.

3.4. Динамика показателей физического развития детей старшей и подготовительной группы в различные сезонные периоды.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Физическая подготовка детей старшего дошкольного возраста с учетом влияния сезонных периодов Крайнего Севера"

Одним из ключевых периодов в формировании здоровья будущего поколения является дошкольный возраст. В этом возрасте, происходит активное физическое развитие ребенка, дальнейшее формирование структуры и совершенствование функции внутренних органов, что определяет уровень адаптации организма ребенка к воздействию факторов внешней среды.

Как показывают многочисленные исследования, постоянное проживание в условиях Крайнего Севера оказывает выраженное негативное действие на организм человека, в особенности детей, в том числе, дошкольного возраста (В.П. Бисярина, 1978; Г.В. Сендек, 1970; В.М. Андреишина с соавт., 1999; Т.И. Осокина, В.А. Чунтонова, 1981; С.В. Хрущев, 1994 и др.)

Влияние климато-погодных факторов вызывает нежелательные изменения в самочувствии человека, его настроении, снижает уровень двигательной активности и физической подготовленности, усугубляет течение болезней. К климато-погодным факторам относятся следующие показатели состояния окружающей среды: температура воздуха, атмосферное давление, влажность воздуха, сила и направление ветра, фотопериодизм, геомагнитные колебания и др. (А.П. Авцын, 1985; Н.А. Агаджанян, 1994; А.А. Буганов, 2000, 2002; Г.М. Данишевский, 1955, 1968; В.П. Казначеев, 1973, 1974, 1978, 1980; А.П. Милованов, 1977; J1.E. Панин, 1978;)

Изучение научной и методической литературы показало, что в различные сезонные периоды, влияние климато-погодных факторов на физическое состояние человека не одинаково. Сезонные периоды имеют значительные различия в различных регионах Крайнего Севера. Строгой периодизации характерной для всех регионов Крайнего Севера, не обнаружено. Это даёт возможность утверждать, что сезонная периодизация недостаточно изучена и требует дополнительных исследований, особенно при построении региональных программ физического воспитания, учитывающих влияние климато-погодных факторов на организм детей дошкольного возраста.

В настоящее время в научной литературе достаточно объёмно представлены работы, рассматривающие возрастные особенности развития физических качеств в детском возрасте. Данному вопросу посвящены многочисленные исследования в которых авторы выявляют сенситивные (чувствительные) периоды развития физических качеств у детей (О.Г. Аракелян, 1970; В.К. Бальсевич 1986, 1987, 2000; Е.Н. Вавилова, 1970, 1971, 1973, 1983; Л.В. Волков 1984; А.А. Гужаловский, 1973, 1978, 1979, 1984; В.А. Гуляйкин, 1986; Н.В. Зимкин, 1956; А.И. Кравчук 1998 и др.). Исследования, посвященные изучению динамики двигательной активности и физической подготовленности дошкольников в различные сезонные периоды на Крайнем Севере малочисленны, и, как правило, носят фрагментальный характер.

Проблемная ситуация. В сфере физического воспитания детей дошкольного возраста сложилось противоречие между необходимостью увеличения продолжительности регулируемой двигательной активности в режиме дня дошкольного образовательного учреждения и недостаточно разработанным программно-нормативным обеспечением процесса физического воспитания; между естественным повышением и снижением уровня физической подготовленности дошкольников в годичном цикле и отсутствием исследований по вопросам организации и планирования учебного процесса с учетом влияния климато-погодных факторов в различные сезонные периоды.

Исходя из этого, актуальным становится разработка содержания программы физической подготовки детей старшего дошкольного возраста с учетом сезонных колебаний климато-погодных факторов.

Объект исследования: процесс физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.

Научная новизна исследования:

- Выявлена динамика продолжительности двигательной активности детей старшего дошкольного возраста, на основании которой конкретизированы сезонные периоды Крайнего Севера, связанные с климато-погодными факторами района г. Надыма;

- определена динамика показателей физических качеств и . физического развития детей старшего дошкольного возраста в различные сезонные периоды Крайнего Севера;

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении и совершенствовании раздела теории и методики дошкольного физического воспитания новыми сведениями об особенностях динамики физических качеств, старших дошкольников в различные сезонные периоды учебного года и обосновании более совершенного подхода к процессу физического воспитания дошкольников, постоянно проживающих в условиях Крайнего Севера.

Практическая значимость исследования заключается в том, что внедрение разработанной программы воспитания физических качеств старших дошкольников в режиме дня дошкольного образовательного учреждения, функционирующего в условиях Крайнего Севера, позволяет достичь более высокого уровня их физического развития, физической и двигательной подготовленности и снизить уровень заболеваемости.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Комплекс климато-погодных факторов г.Надыма и динамика продолжительности двигательной активности детей позволяет выделить пять сезонных периодов Крайнего Севера, характеризующихся около 1,5 месячной продолжительностью и стабилизацией показателей двигательной активности в «осеннем», «полярной ночи» и «весеннем» периодах, снижением в периоде «входа в полярную ночь» и повышением в периоде «выхода из полярной ночи».

3. Программа физической подготовки детей старшего дошкольного возраста, проживающих в условиях Крайнего Севера, должна строится в старших группах на основе возрастных особенностей развития физических качеств, их ускоренного и умеренного развития в различные сезонные периоды учебного года; в подготовительных группах с учетом умеренного и ускоренного развития физических качеств в каждом сезонном периоде за исключением периода «полярной ночи», в котором следует учитывать и возрастные особенности развития физических качеств дошкольников.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ г,

1. В условиях Крайнего., Севера с учетом климато-погодных факторов г. Надыма и динамики продолжительности двигательной активности детей 6 лет в течение учебного года определено пять сезонных периодов: первый -с 16 - 20.09 по 1 - 5.11 - «Осенний»; второй - с 06.11 по 15 - 20.12 - «Вход в х полярную ночь»; третий - с 21.12 по 6 - 10.02 - «Полярная ночь»; четвертый - с -11.02 по 1 - 5.04 - «Выход из полярной ночи» и пятый период с 6.04 по 11 15.05 - «Весенний».

2. Результаты констатирующего эксперимента по данным достоверных изменений уровней физических качеств величины и интенсивности темпов прироста позволили выявить динамику физических качеств в различные сезонные периоды Крайнего Севера: в старшей группе рост показателей физических качеств в периоде «входа в полярную ночь», «выхода из полярной ночи» и в «весеннем» периоде; в подготовительной .группе в «осеннем» периоде, в периоде «входа в полярную ночь» и «выхода из полярной ночи», с ухудшением одного из качеств в «весеннем» периоде в обеих возрастных группах.

5. При использовании экспериментальных программ резко увеличивается число взаимосвязей показателей физических качеств в отдельных сезонных периодах: в периоде «полярной ночи» и в «весеннем» периоде в старших группах выявлена согласованность в развитии физических качеств, более выраженная в группе А в сравнении с группой Б (24 % и 13 % от возможного числа корреляционных связей); в подготовительных.группах А и Б увеличение числа взаимосвязей выявлено в периоде «выхода из полярной ночи» и в «весеннем» периоде (в группе А - 13 % и 40 %, в группе Б - 9 % и 44 %), что свидетельствует о тенденции к повышению уровня физической подготовленности детей под влиянием экспериментальных программ.

6. Применение разработанных программ физической подготовки позволило детям старших экспериментальных групп достичь более высокого уровня развития в показателях трех физических качеств (в гибкости, скоростной и статической силе) в сравнении с контрольной группой и уступить в показателях выносливости; детям подготовительных групп несколько превысить показатели контрольной группы в статической силе, значительно уступить в гибкости и иметь сходные показатели в скоростной силе и выносливости. Программа физической подготовки, апробированная в старшей группе А, позволила в пяти тестах превысить уровень физических качеств, в статической силе уступить, а в быстроте - сравниться со старшей группой Б. Программа физической подготовки подготовительной группы Б позволила детям в трех тестах быть выше уровня подготовленности, в двух равняться и в двух уступить группе А.

7. Экспериментальные программы физической подготовки способствовали повышению уровня двигательной подготовленности детей* показатели которой были выше возрастных нормативных по семи основным движениям в старший группах (на 3 % - 27 %) и по четырем - в подготовительных (на 4 % - 30 %), отставали от них в метаниях (в старших группах на 16 %, в подготовительных группах на 14 % и 30 %) и в лазании в подготовительных группах (на 3 % и 20 %).

8. Динамика показателей заболеваемости позволила выявить, что за период эксперимента уровень заболеваемости был ниже в старших группах А и Б на 18 % - 34 %, в подготовительных - на 29 % - 32 % в сравнении с контрольными. Число не болеющих детей за период эксперимента в старших группах А и Б ниже контрольной группы на 10 %, в подготовительных - на 5,5 %.

Практические рекомендации

1. Физическую подготовку детей старшего дошкольного возраста целесообразно осуществлять в пяти периодах, в которых, в зависимости от уровня ^интенсивности развития ФК, следует развивать то или иное ФК, учитывая их т*емпы прироста и динамику ДА в различных сезонных периодах.

В первой половине периода «входа в полярную ночь» рекомендуется развивать общую выносливость, статическую силу, динамическую силу, гибкость. Во второй половине периода рекомендуется направлено развивать: скоростную силу, быстроту и выносливость.

В периоде «полярной ночи» в подготовительных группах рекомендуется развивать в равной степени все ФК.

В «весеннем» сезонном периоде рекомендуется развивать все основные ФК. В первой половине периода - относительно отстающие ФК: общую выносливость, статическую и динамическую силу. Во второй половине -относительно ведущие качества: скоростную силу, ловкость, быстроту, гибкость.

164

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Шеменев, Александр Вениаминович, Омск

1. Авцын А.П. Введение в географическую патологию / А.П. Авцын. М.: Медицина, 1972.-328 с.

2. Авцын А.П. Проявление адаптации и дизадаптации у жителей Крайнего Севера / А.П. Авцын, А.Г. Марачев // Физиология человека. 1975. - № 4. -С. 587 - 600.

3. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма / Н.А. Агаджанян. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.

4. Агаджанян Н.А. Экология человека: Избранные лекции / Н.А. Агаджанян, В.И. Торшин. М.: «КРУК», 1994. - 256 с.

5. Адашкявичене Э. Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду / Э. Й. Адашкявичене. М.: Просвещение, 1992. - 159 сг~

6. Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса / П.К. Анохин. М.: Медицина, 1968. - 547 с.

7. Анохин П.К. Общие принципы формирования защитных приспособлений организма / П.К. Анохин // Вести. АМН СССР. 1962. - № 4. - С. 16 - 26.

8. Антропова М.В. Гигиена детей и подростков / М.В. Антропова. 6-е изд. перераб. и доп. - М.: Медицина, 1982. - 336 с.

9. Аршавский И.А. К физиологическому анализу физического развития и его особенностей у новорожденных детей / И.А. Аршавский // Физиология человека. 1979. - № 5. - С. 15 - 17.

10. Аршавский И.А. Физиологические основы периодизации индивидуального развития / И.А. Аршавский // Нормальная физиология: Учебник для студентов ун-тов. М., 1980. - 545 с.

11. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978.-223 с.

12. Баландин В.А. Оценочные таблицы физического развития для детей дошкольного возраста: Метод, указания / В.А. Баландин, В.А. Петухов,

13. A.Е. Шубейко. Омск, 1984. - 18 с.

14. Бальсевич В.К. Физическая активность человека / В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов. Киев: Здоровье, 1987. -224 с.

15. Бальсевич В.К. Развитие быстроты и координации движений у детей 4-6 лет / В.К. Бальсевич, М.Н. Королева, JI.T. Майорова // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 10. - С. 21 - 24.

16. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

17. Барабаш О.А. Дифференцированный подход к коррекции двигательных нарушений детей 4-7 лет, воспитанников вспомогательных учебных заведений: Дис. . канд. пед. наук / О.А. Барабаш. Омск, 1997. — 244 с.

18. Белякова И.П. Гигиеническое обоснование критериев оценки оздоровительного влияния физического воспитания для младших школьников: Автореф. .канд. мед. наук / И.П. Белякова. М., 1992. - 22 с.

19. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологической активности / Н.А. Бернштейн. М.: Медицина, 1966. - 349 с.

20. Бисярина В.П. Анатомо-физиологические особенности детского возраста /

21. B.П. Бисярина.-М.: Медицина, 1973.-223 с.

22. Бисярина В.П. Здоровье детей на Севере / В.П. Бисярина. М.: Медицина, 1978.-360 с.

23. Бокша В.Г. Справочник по климатотерапии / В.Г. Бокша. Киев: Здоровья, 1989.-203 с.

24. Бокша В.Г. Медицинская климатология и климатотерапия / В.Г. Бокша, Б.В. Богуцкий. Киев: Здоровья, 1980. - 262 с.

25. Брянчина Е.В. Своды стопы и их укрепление прыжковыми упражнениями вмладшем школьном возрасте: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.В. Брянчина. М., 1997. -22 с.

26. Буганов А.А. Вопросы профилактической кардиологии в экологически нестабильном районе Крайнего Севера: Монография / А.А. Буганов, Е.Л. Уманская, Л.В. Саламатина. Надым, 2000. - 204 с.

27. Буганов А.А. Вопросы профилактической медицины в Ямальском регионе: Монография / А.А. Буганов. Надым, 2002. - 507 с.

28. Вавилова Е.Н. Исследование средств и методов воспитания двигательных качеств у детей дошкольного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.Н. Вавилова. -М., 1971.-24 с.

29. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателя дет. сада / Е.Н. Вавилова. М.: Просвещение, 1981.-96с.

30. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей: Пособие для воспитателя дет. сада / Е.Н. Вавилова. М.: Просвещение, 1986. - 128 с.

31. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать: Пособие для воспитателя дет. сада / Е.Н. Вавилова. М.: Просвещение, 1983. - 144 с.

32. Варзугина T.JI. Обоснование методики проведения занятий по физическому воспитанию на открытом воздухе с детьми младшего школьного возраста / T.JI. Варзугина // Физ. культура и здоровье учащейся молодежи: Сб. науч.тр.-СПб., 1995.-С. 49-53.

33. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. -М.: Физкультура и спорт, 1988.-331 с.

34. Веселухин Р.В. Морфофункциональные особенности населения арктической и континентальной зон Северо-Востока Азии / Р.В. Веселухин // Адаптация и проблема общей патологии. Новосибирск, 1974. - Т. 1. - С. 89 - 92.

35. Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции у детей / Э.С. Вильчковский. Киев: Здоровья, 1983. - 20 с.

36. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков / Л.В. Волков. -Киев: Здоровье, 1981. 120 с.

37. Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация / А.Н. Воробьев. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 272 с.

38. Воронин Н.М. Основы медицинской и биологической климатологии / Н.М.

39. Воронин. М.: Медицина, 1981. - 350 с.

40. Головин О.В. Организация двигательного режима детей 4-7 лет в условиях дошкольного образовательного учреждения / О.В. Головин. Новосибирск: Изд-во НИПКиПРО, 2000. - 31 с.

41. Голубева Г.Н. Влияние двигательной активности беременной женщины и плода на уровень зрелости новорожденного / Г.Н. Голубева // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 2. - С. 49.

42. Гончаров Ю.И. Влияние условий естественной гипокинезии на состояние физической подготовленности и работоспособности организма школьников / Ю.И. Гончаров, В.И. Гончарова // Адаптация человека на Крайнем Севере. Красноярск, 1976. - С. 86 - 94.

43. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский. Минск: Народная авеста, 1978. — 88 с.

44. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. . д-ра пед. наук / А.А. Гужаловский. М., 1979. - 26 с.

45. Гужаловский А.А. Проблема "критических периодов" онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания / А.А. Гужаловский // Очерки по-теории физической культуры: Тр. ученых соц. стран.-М., 1984.-С. 211 -224.

46. Гужаловский А.А. Физическое состояние спортсмена и его оценка / А.А. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. 1973. - № 3. - С. 70 - 72.

47. Гуляйкин В.А. Методика физической подготовки детей 4-6 лет на основе воспитания комплекса основных двигательных качеств: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.А. Гуляйкин. Омск, 1986. - 21 с.

48. Данишевекий Г.М. Акклиматизация человека на Севере / Г.М. Данишевекий. -М.: Медицина, 1965. 360 с.

49. Данишевекий Г.М. Патология и профилактика заболеваний на Севере / Г.М. Данишевекий. М.: Медицина, 1968. - 412 с.

50. Деряпа Н.Р. Природа Антарктиды и акклиматизации человека / Н.Р. Деряпа. JL: Медицина, 1965. - 156 с.

51. Деряпа Н.Р. Адаптация человека в полярных районах Земли / Н.Р. Деряпа, И.Ф. Рябинин. Л.: Медицина, 1977. - 178 с.

52. Детская спортивная медицина: Рук. для врачей / Под. ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. 2-е изд. перераб. и доп. - М.: Медицина, 1991.-561 с.

53. Думанин C.A. Бальная оценка комплексного врачебно-педагогического контроля при занятиях массовыми формами физической культуры / С.А. Думанин // Теория и практика физической культуры. — 1978. № 5. - С. 49.

54. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. М.: Академия, 2002. - 264 с.

55. Здоровье народностей Дальнего Востока: (Медико-географические аспекты) / Н.С. Мотавкина, А.Б. Косолапов, Р.Н. Диго, О.Н. Авеличев; ДВО АН СССР. Владивосток, 1987. - 128 с.

56. Зернов Н.Г. Особенности развития и гигиена дошкольника / Н.Г. Зернов, А.Е. Ковригин // Здоровье. 1987. - № 11. - С. 6 - 46.

57. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости: Очерки / Н.В. Зимкин. М.: Физкультура и спорт, 1956. -204 с.

58. Змановский Ю.Ф. Двигательная активность и закаливание ведущие факторы укрепления здоровья ребенка / Ю.Ф. Змановский // Дошкольное воспитание. - 1978. - № 8. - С. 45 - 51.

59. Змановский Ю.Ф. Научные основы физического воспитания детей / Ю.Ф. Змановский, М.Ю. Кистяковская, Н.Т. Терехова // Дошкольное воспитание. 1977. - № 11. - С. 17-25.

60. Казначеев В.П. Биосистема и адаптация / В.П. Казначеев. Новосибирск: Наука, 1973.-76 с.

61. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации / В.П. Казначеев. -Новосибирск: Наука, 1980.- 192 с.

62. Казначеев В.П. Современные проблемы адаптации человека / В.П. Казначеев // Адаптация и проблемы общей патологии. Новосибирск, 1974. - Т.2. - С. 3 - 9.

63. Казначеев В.П. Проблема адаптации человека / В.П. Казначеев, В.М. Стригин // Некоторые итоги и перспективы исследований. Новосибирск, 1978.-С. 56.

64. Казначеев В.П., Синдром полярного напряжения и некоторые вопросы экологии человека / В.П. Казначеев, В.Ю. Куликов // Вести. АН СССР. -1980.-№ 1.-С. 74-82.

65. Кандрор И.С. Очерки по физиологии и гигиене человека на Крайнем Севере/И.С. Кандрор. М.: Медицина, 1968. - 280 с.

66. Кандрор И.С. Функциональное состояние организма в процессе акклиматизации в Арктике / И.С. Кандрор // Проблемы Севера. 1962. -Вып. 6. - С. 34 - 38.

67. Карманова JI.B. Физическая культура в старшей группе детского сада: Метод, пособие / JI.B. Карманова, В.Н. Щебеко Минск: Полымя, 1987. -264 с.

68. Кейбл П.Т. Физическая активность как фактор сохранения здоровья рабочих и служащих: Тез. докл. междунар. конф. "Бизнес и здоровье", Москва, 30 мая-1 июня, 1994 / П.Т. Кейбл // Асютепейон. 1994. - №1. - С. 12-20.

69. Киселев В.И. Потребность в двигательной активности: Физиология. Валеология. Реабитология. / В.И. Киселев, В.П. Куликов. -М., 1998.- 133 с.

70. Кожухова Н.Н. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студентов высш. и сред. пед. учеб. заведений / Н.Н. Кожухова, JT.A. Рыжкова, М.М. Самодурова; Под ред. С.А. Козловой. М.: Академия, 2002. - 320 с.

71. Козырева О.В. Спортивное воспитание детей дошкольного возраста (концепция и методика): Моногр. / О.В. Козырева; РГАФК; Гуманит. центр «СпАрт»; Воронеж, гос. ун-т. М.; - Воронеж, 2002. - 405 с.

72. Колесникова Н.Н. Совершенствование физического воспитания дошкольников, проживающих в районах Крайнего Севера, средствамиритмической гимнастики: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.Н. Колесникова. Улан-Удэ, 1999. - 25 с.

73. Королева М.Н. К вопросу о развитии физического качества быстроты / М.Н. Королева // Научная конференция молодых ученых: Тез. докл. / ОГИФК Омск, 1983. - С. 42-43.

74. Королева М.Н. Различия в уровне развития быстроты у детей 5 и 6 лет / М.Н. Королева // II научная конференция молодых ученых: Тез. докл. / ОГИФК Омск, 1984. - С. 41 - 42.

75. Котляров А.Д. К вопросу о двигательной предрасположенности дошкольников при обучении их плаванию / А.Д. Котляров // XXXIV науч. конф. по итогам работы за 1987 г.: Тез. докл. Омск, 1988. - С. 59 - 60.

76. Кравчук А.И. Исследование способности управлять своими движениями у детей 4-7 лет с учетом их возраста, пола и двигательной подготовленности / А.И. Кравчук // Пути управления технической подготовкой спортсменов / ОГИФК. Омск, 1980. - С. 14 - 15.

77. Кравчук А.И. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста (научно-методические и организационные основы гармоничного дошкольного комплексного физического воспитания) / А.И. Кравчук. -Новосибирск: Изд-во НГПУ, 1998. 238 с.

78. Кравчук Т.А. Сравнительная характеристика уровня двигательной подготовленности и интереса детей 6-го года жизни к основным движениям / Т.А. Кравчук, А.И. Кравчук // Материалы науч. конф. по итогам работы за 1990/91 годы.-Омск, 1992.-С. 81 -83.

79. Кравчук Т.А. Методика экспресс-оценки состояния здоровья детей 6 лет / Т.А. Кравчук, М.С. Расин // Дети и здоровье: Сб. материалов науч.-практ. конф. по проблемам дошк. физ. воспитания. Омск, 1993 - С. 70 -74.

80. Криворучко Т.С. Особенности физического развития детей и подростков / Т.С. Криворучко. Кишинев, 1976. - 96 с.

81. Лакин Г.Ф. Биометрия: Учеб. пособие для ун-тов и пед. ин-тов / Г.Ф. Лакин. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Высш. шк., 1973. - 343 с.

82. Лебедева О.П. Комплексная учебно-тренировочная программа физического воспитания школьников 10-14 лет специальной медицинской группы в условиях Крайнего Севера: Метод, рек. / О.П. Лебедева. Омск: СибГАФК, 1998.-34 с.

83. Лемешева С.Г. Формирование осанки и комплексное развитие способностей детей 5-6 лет средствами художественной гимнастики: Автореф. дис. . канд. пед. наук / С.Г. Лемешева. Хабаровск, 2000. - 25 с.

84. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя / В.И. Лях. М.: Изд-во ACT, 1998. - 272 с.

85. Мазурин А.В. Метеопатология у детей / А.В. Мазурин К.И. Григорьев. М: Медицина, 1990. - 144 с.

86. Майорова Л.Т. Исследование координационных способностей у детей дошкольного возраста / Л.Т. Майорова // Актуальные вопросы подготовки спортсменов высокой квалификации: Тез. докл. IV межвуз. науч. конф. молодых ученых / ОГИФК. Омск, 1986. - С. 114.

87. Марачев А.Г. Морфофизиологические показатели красной крови у жителей Крайнего Севера / А.Г. Марачев // Физиология человека. 1977. - Т.З, № 1. -С. 106-111.

88. Мальцева И.Г. Динамика физического развития детей под влиянием повышенного объема двигательной активности / И.Г. Мальцева, М.С. Расин // Тезисы докладов XXXIV научной конференции по итогам работы за 1987 г. / ОГИФК. Омск, 1988. - С. 68 - 70.

89. Мальцева И.Г. Физическое воспитание детей 6-летнего возраста, занимающихся по программе общеобразовательной школы в дошкольном учреждении: Рекомендации для слушателей курсов повышения квалификации / И.Г. Мальцева, М.С. Расин. — Омск, 1988. 27 с.

90. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика / Ф.З. Меерсон. М.: Наука, 1981.-278 с.

91. Милованов А.П. Физиологическая оценка адаптации легких к экстремальным факторам Крайнего Севера / А.П. Милованов // Физиология человека. 1977. -Т.З, № 6. - С.1023 - 1035.

92. Неверова Н.П. К вопросу о физиологических механизмах начальногопериода акклиматизации в Арктике / Н.П. Неверова, Т.И. Андронова, М.И. «

93. Мочалова // Адаптация человека. JL, 1972. - С. 191 - 196.

94. Некоторые аспекты здоровья детей на Севере / В.П. Бисярина, Ж.Ж. Рапопорт, П.В. Мальцев, Е.К. Миняйло. М.: Медицина, 1978. - 152 с.

95. Нестеров В.А. Формирование и оптимизация физического состояния человека в условиях Дальнего Востока России.: Автореф. дис. . д-ра. пед. наук / В.А. Нестеров. Омск, 1999. - 42 с.

96. Нестеров В.А. Этапность формирования физического состояния человека в различных климатогеографических условиях / В.А. Нестеров. Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 1999. - 97 с.

97. Ноткина Н.А. Влияние физических упражнений разной направленности на формирование двигательных способностей детей старшего дошкольноговозраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.А. Ноткина. -JL, 1981.-20 с.

98. Оранский И.Е. Природные лечебные факторы и биологические ритмы / И.Е. Оранский. М.: Медицина, 1988. - 288 с.

99. Орлов Т.В. индивидуальный подход к детям 6-7 лет с разным уровнем моторного развития / Т.В. Орлов // Проблемы совершенствования физического воспитания дошкольников / Сб. науч. тр. / ВНИИФК. М., 1988.-С. 34-38.

100. Осокина Т.Н. Физические упражнения и подвижные игры для дошкольников / Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева. 2-е изд., доп. - М.: Просвещение, 1971.- 159 с.

101. Осокина Т.И. Физическое воспитание детей на Севере: из опыта работы / Т.И. Осокина, В.А. Чунтонова. М.: Просвещение, 1981. - 158 с.

102. Панин J1.E. Особенности энергетического обмена в условиях Заполярья / JI.E. Панин // Медико-биологические проблемы адаптации населения в условиях Крайнего Севера. Новосибирск, 1974. - С. 65 - 67.

103. Панин JT.E. Энергетические аспекты адаптации / JI.E. Панин. JI.: Медицина, 1978.-190 с.

104. Ш.Панин JT.E., Соколов В.П. Психофизиологические аспекты адаптации взрослого населения на Крайнем Севере / JI.E. Панин В.П. Соколов // Клинические аспекты полярной медицины. М.: Медицина, 1986. - 208 с.

105. Патология человека на Севере / А.П. Авцын, А.А. Жаворонков, А.Г. Марачев и др. М.: Медицина, 1985. - 256 с.

106. Пензулаева Л.И. Исследования физической подготовленности детей дошкольного возраста.: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ Л.И. Пензулаева. -М., 1973.- 19 с.

107. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет: Пособие для воспитателей дет. сада / Л.И. Пензулаева. — М.: Просвещение, 1988. 143 с.

108. Пенькова И.В. Профилактика нарушений осанки детей младшего школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. / И.В. Пенькова. -Омск, 1997.-24 с.

109. Пимонова Е.А. Содержание и методика физического воспитания детей 5-7 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук /Е.А. Пимонова. -М., 1990.-23 с.

110. Пирогова Е.А. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека / Е.А. Пирогова, Л.Я. Иващенко, Н.Л. Страпко. Киев: Здоровье, 1986. - 152 с.

111. Пономарев В.В. Региональный подход к программному обеспечению физического воспитания школьников в условиях Крайнего Севера: Автореф. дис. канд. пед. наук / В.В. Пономарев. Омск, 1993. - 19 с.

112. Правдов М.А. Методика занятий физическими упражнениями с детьми 5-6 лет в детских садах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. / М.А. Правдов -СПб., 1990.-24 с.

113. Прокопьева J1.A. Практические рекомендации по воспитанию физических качеств детей 5-6 лет Центральной Якутии / JI.A. Прокопьева // Дети и здоровье: Материалы науч.-практ. конф. по проблемам дошк. физ. воспитания / ОГИФК. Омск, 1993. - С. 18-21.

114. Прокопьева JT.A. Особенности развития физических качеств у детей 5-6 лет Западной Сибири и Центральной Якутии / JI.A. Прокопьева // Дети и здоровье: Материалы науч.-практ. конф. по проблемам дошк. физ. воспитания / ОГИФК. Омск, 1993. - С. 21-23.

115. Работаем по региональной программе «Север» / В.М. Андреишина, О.А. Аухадеева, B.C. Колоткова и др. // Дошк. воспитание. 1999. - № 4,5. - С. 26-33.

116. Рапопорт Ж.Ж. Адаптация ребенка на Севере / Ж.Ж. Рапопорт. JL: Медицина, 1979.- 191 с.

117. Рунова М.А. Обеспечение двигательной активности детей на прогулке / М.А. Рунова // Дошк. воспитание. 1990. - № 8. - С.35 - 41.

118. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. М.: Изд. «Мозаика - Синтез», 2000. - 320 с.

119. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме / Г. Селье М.: Медгиз, 1960. - 254 с.

120. Сендек Г.В. Исследование оптимального двигательного режима вдошкольных учреждениях г. Норильска (промышленный район Крайнего Севера): Автореф. дис. . канд. пед. наук/Г.В. Сендек. -М., 1972.-21 с.

121. Сепетлиев Д.А. Статистические методы в научных медицинских исследованиях / Д.А. Сепетлиев. -М.: Медицина, 1968.-419 с.

122. Сивков Е.П. Региональные особенности физической подготовленности как фактор коррекции содержания физического воспитания (на примере школьников Колымского Заполярья): Автореф. дис. канд. пед. наук / Е.П. Сивков. -М., 1986.-21 с.

123. Силина О. Двигательная активность и состояние здоровья дошкольников / О. Силина// Дошк. воспитание. 1984. - № 10. - С. 17 - 18.

124. Слоним А.Д. Опыты изучения динамики физиологических функций человека в условиях Заполярья / А.Д. Слоним, Р.П. Ольнянская, С.О. Руттенбург // Опыт изучения периферических изменений физиологических функций в организме. М., 1949. - С. 207 - 222.

125. Слоним А.Д. Учение о физиологических адаптациях / А.Д. Слоним // Общая экологическая физиология адаптаций. JL, 1979. — С.79 - 182.

126. Состояние здоровья детей, посещающих учебно-воспитательные учреждения г. Магадана / Л.Д. Якимова, Л.К. Аматняк, Л.Д. Марочко, и др. // Здоровье населения Дальнего Востока, региональная ассамблея: Сб. тез. Владивосток, 1996. - С. 32 - 33.

127. Состояние здоровья населения Дальневосточного региона / М.Т. Луценко, А.И. Вялков, В.А. Доровских, А.П. Гладуш // Здоровье населения Дальнего Востока: Региональная ассамблея: Сб. тез. / ДВГУ. — Владивосток, 1996. -С. 6 7.

128. Специализированный прогноз погоды для медицинских целей и профилактика метеопатических реакций / В.Ф. Овчарова, И.В. Бутьева, Т.Г. Швейнова и др. // Вопр. курортологии, физиотерапии и лечеб. физ. культуры. 1974. - № 2. - С. 109 - 119.

129. Спортивная медицина: общая патология, врачебный контроль с основами частной патологии / Л.Г. Дембо, С.Н. Попов, Ж.А. Тесленко, Ю.М.

130. Шапкайц. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 368 с.

131. Судаков К.В. Основные принципы общей теории функциональных систем / К.В. Судаков // Функциональные системы организма: Рук. М., Медицина, 1987. - С. 26 - 46.

132. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков / А.Г. Сухарев. М.: Медицина, 1991. - 272 с.

133. Сухарев А.Г. Двигательная активность и здоровье детей и подростков / А.Г. Сухарев, В.И. Теленчи, О.А. Шелонина. М.: Медицина, 1988. - 312 с.

134. Урицкая В.П. Данные физического развития, физической подготовленности и некоторые функциональные исследования детей дошкольного возраста / В.П. Урицкая. М., 1967. - 18 с.

135. Урицкая В.П. О развитии быстроты, ловкости, равновесия у детей дошкольного возраста / В.П. Урицкая // Материалы III науч. конф. по физ. воспитанию детей и подростков, 21 -23 июн. 1966 г. М., 1966. — С. 219 - 220.

136. Учебная программа по физическому воспитанию для учащихся 5-11 классов общеобразовательных школ, функционирующих в условиях Крайнего Севера / А.А. Шерстюк, И.А. Рогов, А.П. Тарабрин и др.; СибГАФК. Надым; Омск, 1997. - 32 с.

137. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В.П. Филин М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

138. Филиппова С.О. Физическое воспитание в условиях дошкольного учреждения нового типа / С.О. Филиппова // Вопросы оздоровления населения, теория, методики и психология физического воспитания и спорта: Сб. науч. тр. Чебоксары, 1996. - Т.2. - С. 218 - 223.

139. Фомин Н.А. Физиологические основы двигательной активности / Н.А. Фомин, Ю.Н. Вавилов. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 с.

140. Фомина А.И. Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду: Пособие для воспитателя подготовительной к школе группы / А.И. Фомина. 2-е изд., дораб. -М.: Просвещение, 1984. - 159 с.

141. Фролов В.Г. Возрастные особенности проявления общей выносливости у детей дошкольного возраста и методика ее воспитания в условиях детского сада: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Г. Фролов. — М.: Просвещение, 1983.- 19 с.

142. Хрущев B.JT. Здоровье человека на Севере: (медицинская энциклопедия северянина) / B.J1. Хрущев. Новый Уренгой, 1994. - 508 с.

143. Чазов К.И. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при ежегодной диспансеризации всего населения / Е.И. Чазов, Р.Г. Оганов, И.С. Глазунов // Совет, здравоохранение. 1984. - № 10. - С. 3 - 6.

144. Чернова Т.В. Состояние здоровья детей 3-7 лет, воспитывающихся в дошкольных детских домах и пути его коррекции средствами физического воспитания: Автореф. дис. .канд. мед. наук / Т.В. Чернова М., 1990. - 23 с.

145. Черепов Е.А. Круговая тренировка в процессе физической подготовки детей старшего дошкольного возраста / Е.А. Черепов // Физическое воспитание детей дошкольного возраста, теория и практика: Сб. науч. тр. / УралГАФК. Челябинск, 2001. - С. 110 - 113.

146. Черепов Е.А. Физическая готовность детей 6-7-летнего возраста к обучению в школе / Е.А. Черепов // Педагогические инновации по педагогике, физической культуре, спорту и туризму: Материалы VI регион, науч.-метод. конф. Челябинск, 2001. - С. 123 - 125.

147. Шебеко В.Н. Физическое воспитание дошкольников: Учеб. пособие для сред. пед. учеб. заведений / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.А. Шишкина. М.: Академия, 1996. - 192 с

148. Шебеко В.Н. Физическое воспитание дошкольников: Практ. пособие для сред. пед. учеб. заведений / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.А. Шишкина. М.: Академия, 1997. - 176 с.

149. Шептицкий Д.М. Исследование двигательной, активности (основных локомоций) дошкольников 5-7 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Д.М. Шептицкий. М., 1971. - 24 с.

150. Шишкина В.А. Движение + движения: Кн. для воспитателя дет. сада. / В.А. Шишкина. М.: Просвещение, 1992. - 96 с.

151. Шнейдер О.С. Эффективность влияния методики проведения занятий по валеологии на физическое состояние детей дошкольного возраста / О.С.

152. Шнейдер, Г.А. Решетнева, А.С. Дорошенко // Проблемы ФК, спорта и здоровья на Дальнем Востоке: Сб. научн. тр. / ХГТУ. Хабаровск, 1999. -С. 94-96.

153. Шукевич JT.B. Динамика развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста / JT.B. Шукевич // Спорт науке, наука — спорту: Тез. докл. Всесоюз. конф. 20-24 авг. 1984 г. - Новосибирск, 1984. -4.1.-С. 52 -53.

154. Щетинина С.Ю. Здоровье и физическое воспитание детей северных сельских районов Хабаровского края / С.Ю. Щетинина, В.П. Каргаполов. — Хабаровск: Изд-во ХГПУ, 2001. 47 с.

155. Юрко Г.П. Организация двигательной активности детей / Г.П. Юрко // Дошк. воспитание. 1979. - № 10. - С. 24 - 25.

156. Ягья Н.С. Человек и охрана его здоровья на Севере / Н.С. Ягья, П.А. Петров, B.C. Ягья. Л.: Медицина, 1984. - 216 с.

157. Allensworth A.D. The Comprehensive School Health Program Exploring an Expander Concept / A.D. Allensworth, L.J. Kolbe // Journal of School Health, 1987.-P. 409-411.

158. Bayley N. Comparisons of mental and motor tests scores for ages 1-15 months by sex, birth order, race, geographical location and education of parents / N. Bayley // Child Development. 1965. - V. 36. - P. 379 -411.

159. Phythical Activity, Fitness and Health / C. Bouchard, R.J. Shephard, T. Mc.

160. Stephens, В. Pherson // Human Kinetics, Champaing: Ilinois. -1994. P. 30-36.

161. Clarke H. Relationship of reaction, movement and completion times to motor, strength, anthropometric and maturity measures of 1-13 years old boys / H. Clarke // Ibidem. 1962. - V. 33. - P. 194 - 203.

162. Clarke H.H. Construction of muscular strength test for boys 4,5 and 6 / H.H. Clarke, T.G. Schopf// Ibidem. -1962. P. 515.

163. Heart rate monitoring of physical activity among village, shool, and homeless Nepali boys / C. Panter-Brich, A. Todd, R. Baker, C. Worthman // Amer. J. Hum / Biol. 1996. - № 5. - P. 661 - 672

164. Malina R.M. Human grows, maturation and regular physical activity / R.M. Malina // In: Boileau R.A., ed. Advances in Pediatric Sport Sciences. Champaing: Human Kinetics. 1984. - P. 59 - 83.

165. Rich G.Q. Muscular Fatigue curves of boys and girls / G.Q. Rich // Ibidem. -1960. V. 33, № 33. - P. 485 - 498.

166. Selye H. Present status of the stress conceprt / H. Selye // Clin. Ther. 1977-V. 1.- P. 3-15.

167. Sallis J.F. A commentary of children and fitness: a public health perspective / J.F. Sallis // Res. Quart. Exercise Sport, 1987. V. 58. - P. 326 - 330.

168. Vbrova G. Influence of activity on some characteristic properties of slow and fast mammalian muscles / G. Vbrova // Exercise and Sport Sciences Reviews. -The Franclin Institute Press, 1979. V. 7. - P. 181 - 213.

169. Wallbers Ch. P. The development of strength schoolboy's using a constant muscular tension / Ch. P. Wallbers, F. Charls // Research Quarterly: 1956. -V. 27. № 4. - P. 158-161.