автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Использование новых методов педагогического контроля в тренировочном процессе футболистов

Автореферат диссертации по теме "Использование новых методов педагогического контроля в тренировочном процессе футболистов"

> Лд> \чгислдЕМИЯ физического воспитания и спорта

РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

УДК 796.332

СТУЛА АЛЕКСАНДР

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НОВЫХ МЕТОДОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ФУТБОЛИСТОВ

13.ÜÜ.04 - Теория н методика физического воешпанни, сиор шппон тренировки и оздоровительной физической культуры

Автреферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук

Минск-1997

Работа выполнена в Институте физического воспитания в Гожуве Велькопольском (Польша)

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Т.П.Юшкевич

доктор педагогических наук, профессор Е.А.Масловский

доктор биологических наук, профессор В.В.Салтанов

Оппонирующая организация: Институт возрастной физиологии

Российской академии образования

З^хда, состоится С^Су^е^.^_,997 года

в " — " часов на заседании Совета по защите диссертаций Д 23.01.01 при Академии физического воспитания и спорта Республики Беларусь (220020, г.Мннск, проспект Машерова, 105).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Академии физического воспитания и спорта Республики Беларусь

Автореферат разослан "

1997 г.

Ученый секретарь Совета по защите диссертаций'-^^ ^ ¿—г ^^А.Н.Конников

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Прогресс современного футбола невозможен без творческого осмысления передового опыта и дальнейшего развития научно-методических основ управления подготовкой футболистов на основе объективного контроля состояния игроков. Контроль служит отправным моментом программирования средств и методов подготовки в системе управления тренировочным процессом.

Правильно построенный тренировочный процесс требует наличия постоянной информации о результативности проводимой тренировочной работы. Для этого необходима система контроля, которая органически вписывается в тренировочный процесс, начиная с этапа всесторонней подготовки и заканчивая этапом специализированной тренировки [Л.П.Матвеев, 1977; М.А.Годик, 1980; В.В.Иванов, 1987; СЛО.Тюленьков, 1996; D.Blume, 1981 ; Z.Wazny, 1984; D.Harre, 1985].

Первый уровень контроля осуществляется во время отбора детей в группы юных футболистов. Предварительной целью может служить так называемая "модель чемпиона" [Z.Wazny, 1978]. В дальнейшем систему контроля необходимо тесно увязывать "с построением тренировочного процесса в соответствии со спецификой этапа подготовки или цикла тренировки [В.М.Платонов, 1980; В.А.Булкин, 1984; Ю.В.Верхошанский, 1985; H.Sozaiiski, 1983; W.Hoilmann, 1994].

На первых двух этапах многолетней подготовки (этап всесторонней тренировки и этап начальной спортивной специализации) объем применяемых методов контроля очень большой, так как здесь решается задача наиболее полно изучить потенциальные возможности юного футболиста. На этих этапах должны контролироваться и оцениваться: антропометрические показатели (длина и масса тела, пропорции телосложения), физическая работоспособность, быстрота освоения новых элементов техники игры, нндивидульные особенности, профиль и уровень физической подготовленности и прежде всего — двигательные способности. Необходимо помнить, что независимо от величин отдельных объективных показателей очень высокую информационную ценность представляют темпы прироста спортивных результатов или показателей контроля подготовленности [М.С.Брнль,1986; J.Hucko, 1981; J.K.asa, 1988; F.K.orcek, 1988]. Используемые для отбора тесты должны обладать прогностическими свойствами, соответствовать стандартам, иметь шкалы оценок. Существенную роль в отборе может играть также субъективное мнение тренера.

На этапе спортивного совершенствования диапазон применяемых средст контроля сужается, изменяется и его характер. Завершение

процессов роста и созревания уменьшает значимость антропометрических показателей. Объектом контроля должны быть результаты измерений, касающиеся специфической подготовленности спортсмена и эффективности применяемых технико-тактических действий непосредственно в игре, где это сопряжено со значительной психологической нагрузкой.

Оценкз' эффективности тренировочного процесса следует всегда рассматривать в контексте требований модельных характеристик вида спорта и реализации перспективных возможностей спортсмена. Оценке должны подлежать не только целые двигательные задания, но и их составные^ элементы. По мнению ряда специалистов для перспективных футболистов достоверной информацией обладают результаты только тех тестов, которые являются элементами базовых упражнений или по своей структуре близки к ним [ГА.Голденко, 1*84; В Д.Кудрявцев, 1984; С.Н.Шихмердиев, 1992; Р.Шпг, 1985; Б.Бкс^еулк!, 1986; Н.Кгиёег, 1988; ХВег^ег, 1990; Т.КеНу, 1994].

В свете изложенного проблема создания научно обоснованной системы педагогического контроля в футболе представляется весьма актуальной, а решение необходимой совокупности теоретических и экспериментальных аспектов проблемы — самостоятельным направлением теории и методики спортивной тренировки.

Связь работы с крупными научными программами, темами. Исследование проводилось в соответствии с планом научно-исследовательских работ по физической культуре и спорту института физического воспитания в Гожуве Велькопольском на 1991-1995 гг.

Цель и задачи исследования. Целью настоящего исследования является разработка научно-методических основ педагогического контроля в тренировочном процессе футболистов на основе внедрения новых и модификации известных методов.

В соответствии с поставленной целью были определены следующие задачи исследования:

1. Разработать и всесторонне проверить ( в течение четырехлетнего педагогического эксперимента) тест для определения двигательных способностей футболистов.

2. Разработать оптимальный комплекс тестов для оценки специальной подготовленности футболистов (полевых игроков).

3. Разработать оптимальный комплекс тестов для оценки специальной подготовленности футбольных вратарей.

4. Усовершенствовать критерии оценки общей выносливости в тесте Купера для футболистов различного возраста.

5. Разработать эмпирическую модель тренировочных нагрузок для высококвалифицированных футболистов в годичном цикле тренировки с

учетом направленности воздействии упражнений и пх координационной сложности.

6. Экспериментально определить влияние упражнений, требующих высокой координации движений, на техническую подготовленность молодых футболистов.

7. Проверить пригодность теста Конкони для оценки общей выносливости молодых футболистов.

8. Определить надежность и валидность "методики оценки эффективности игры футболистов.

Научная новнзна полученных результатов. Новизна работы заключается в том, что на основании обобщения передовой спортивной практики и анализа результатов собственных многолетних исследований впервые решсаы следующие вопросы:

- рационализированы контрольно-нормативные основы системы педагогического контроля за тренировочным процессом футболистов различной квалификации;

- разработан и экспериментально подтвержден оригинальный тест для определения двигательных способностей футболистов, отличающийся высокой прогностической значимостью, надежностью и информативностью;

- разработаны и~научно обоснованы комплексы тестов для оценки специальной подготовленности футболистов (полевых игроков и вратарей);

- усовершенствованы известные тесты Купера и Конкони для оценки общей выносливости футболистов;

- определены рациональные объемы основных тренировочных средств для футболистов высокой квалификации в годичном цикле тренировки.

Теоретическая и практическая значимость полученных результатов. Теоретическое значение диссертации заключается в разработке научно-методических основ построения системы педагогаческого контроля в игровых видах спорта.

Практическая значимость работы заключается в том, что автором предложен и апробирован оригинальный тест для определения двигательных способностей футболистов, отличающийся доступностью, простотой в исполнении вместе с тем — объективностью, надежностью и информативностью. Эффективность применения этого теста подтверждена практикой работы ряда польских и зарубежных футбольных команд.

Большую помощь для тренеров-практиков оказывают разработанные автором комплексы тестов для оценки специальной подготовленности

футболистов и модельные характеристики тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки для футболистов высокой квалификации.

Основные положения, выносимые на защиту.

1. Тест для определения двигательных способностей футболистов, характеризующийся достаточной надежностью, информативностью и имеющий высокую прогностическую значимость для отбора перспективных юных спортсменов.

2. Оптимальные комплексы тестов для оценки специальной подготовленности футболистов (полевых игроков и вратарей).

3. Модифицированные тесты Купера и Конкони для оценки уровня развития общей выносливости футболистов различных возрастных групп.

4. Методика оценки эффективности игры футболистов.

5. Модель тренировочных нагрузок для высококвалифированных футболистов в годнчном цикле подготовки с учетом направленности воздействий упражнений и их координационной сложности.

Личный вклад соискателя. Он заключается в том, что на основе результатов многолетних исследований автор разработал и внедрил в практику подготовки клубных футбольных команд Польши комплексы тестов для оценки двигательных способностей спортсменов, для определения их специальной подготовленности, методику оценки эффективности игры футболистов.

Автор лично участвовал в разработке программ подготовки ряда ведущих футбольных команд Польши к ответственным соревнованиям.

Апробация результатов диссертации. Результаты исследований докладывались автором на многих научно-методических и практических конференциях, симпозиумах, совещаниях тренеров в Гожуве Велькопольском, Варшаве, Познани, Вроцлаве, Щецине, Бялон Подляске, Минске, Вильнюсе, Тарту, Вене, Праге, Севилье.

Оиубликовашюсть результатов. Всего по материалам диссертации автором опубликовано 68 работ, в том числе 3 монографии, 2 учебно-методических пособия, 49 статей в журналах и научных сборниках, 14 тезисов докладов научно-методических конференций, проходивших в Польше, Беларуси, Литве, Эстонии, Чехии, Словакии, Австрии и Испании.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, общей характеристики работы, семи глав, выводов, практических рекомендаций, списка использованных источников и приложении. Общий объем работы составляет 227 страниц машинописного текста. Основное содержание диссертации изложено на 188 страницах, иллюстрировано 1 б рисунками и 54 таблицами. В списке использованных источников — 419 наименований (415 публикаций и 4 учебных кинофильма), из них 135 на русском и 284 на иностранных языках.

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Тест для определения двигательных способностей футболистов

Проблема определения и классификации двигательных способностей человека вызывает большой интерес у исследователей. J.Szopa (1990) двигательные способности относит к психологическим предрасполо-женностям человека. По его мнению, это способность (генетически обусловленная) к быстрому, точному м прочному обучению движениям. Иначе определяет эту проблему S.Pili cz (1971), рассматривающий двигательные способности как комплексное качество, определяющее легкое, точное и прочное обучение, которое в результате определяет уровень двигательной подготовленности, достигаемый спортсменом в результате тренировки.

Показателями двигательных способностей являются: двигательная понятливость, быстрота обучения новым движениям, прочность освоения движений. В таком разумении "двигательные способности" и "координационные способности" представляют очень близкие между собой понятия, причем, под понятием "координационные способности" можно понимать интегрированные психомоторные свойства, базирующиеся на функциях центральной нервной системы (В.М.Волков, 1973; В .И Лях, 1979; D.Teipel, 1983; H.Rieder, 1987; H.Hirtz, 1989; J.Raczek, M.Mynarski, 1991).

Работа по конструированию теста двигательных способностей для футболистов проводилась нами в течение нескольких лет. Она состояла в выполнении футболистами (в основном студентами) различных двигательных заданий со сложной координационной структурой движений. При выборе наиболее характерного тестового задания мы исходили из положения, что это должен быть тест с большим запасом генотипных элементов (определяющих сложную координационную структуру) и одновременно простой в исполнении, не требующий сложной аппаратуры и оборудования, и вместе с тем — достоверный, надежный и информативный.

Этот тест основан на выполнении наибольшего количества ударов мяча между внутренними частями стоп в подскоках с ноги на ногу. Оценку составляет количество полных циклов ударов мяча, выполненных в течение одной минуты. Тест выполняется дважды (интервал между попытками 5 минут). Лучший результат из двух попыток составляет окончательную оценку теста. Прн более глубоком анализе процесса движений во время выполнения теста, . следует отметить, что он соответствует всем элементам так называемого "генотипа моторики".

Простота в исполнении предлагаемого теша в целом не свидетельствует о его координационной сложности. По мнению большинства авторов основные координационные способности это: способность к дифференцированию (различию), способность к равновесию, способность к быстроте реакции, способность к приспособлению, способность к ориентации, способность к взаимодействию, способность к чувству ритма.

Возникает вопрос: может ли наш тест оценивать отдельные координационные способности, перечисленные специалистами? Ответить на это вопрос можно утвердительно, о чем свидетельствует ниже расположенный теоретический анализ структуры движений в предлагаемом тесте в аспекте отдельных координационных способностей.

Способность к днфференшцюванию (различию): тест оценивает точность и экономичность в выполнении движений, напряжение задействованных в работе мышц, а также быстроту циклических движений. Эта способность является основой точного восприятия силы, времени и пространства в течение выполнения двигательного действия с точки зрения эффективного решения двигательного задания. В футболе, например, эти качества проявляются во время точных подач мяча на определенное расстояние.

Способность к равновесию: тест оценивает сохранение 11 возвращение вновь состояния относительного равновесия во время выполнения пробы (динамическое равновесие). Это касается сохранения равновесия вокруг оси тела относительно двигающегося между ногами мяча. В основе этой способности лежит прежде всего информация, исходящая из тактильных, кинетических, зрительных и прежде всего вестибулярных анализаторов.

Способность к быстрой реакции: тест оценивает быстроту выполнения кратковременного двигательного действия, в котором принимают участие все основные группы мышц. Об уровне этой способности свидетельствует время, которое проходит от сигнала к началу пробы до окончания повторяющегося движения.

Способность к приспособлению: тест оценивает программу действий во время выполнения циклических движений, а также ее изменение и переключение в случае возникающих ситуаций. Касается это незначительных изменений — зрительно ожидаемых и требующих. приспособления временных, пространственных и силовых параметров структуры движения при сохранении целостности программы действий. В основе этой способности лежат прежде всего процессы получения и переработки информации зрительных, тактильных, кинетических и ь меньшей степени звуковых анализаторов.

Способность к ориентации: достижение хорошего результата в тесте зависит от характерной (оптимальной) позы тела, а также ее изменений во время выполнения движения в отношении к двигающемуся объекту (мячу), соединяя в себе наблюдение (слежение) и двигательные действия в минимальных отрезках времени. Эта способность зависит от разного рода информации, но прежде всего визуальной, являющейся особенно важной в игре в футбол, где изменение положения тела происходит в определенном месте (стадионе) с многими пунктами ориентации.(сопреник, партнер, мяч) при постоянно изменяющихся ситуациях.

Способность к взаимодействию: предлагаемый тест оценивает целенаправленность организации движений различных частей тела, приводящих к интеграции пространственных, временных и динамических параметров движений для реализации выполнения задания. В организации участия всех частей тела в циклических движениях в процессе выполнения теста большое значение приобретает фактор времени. Пространственный фактор определяет, что каждый последующий элемент движения может быть выполнен только тогда, когда зело находится в определенном положении после переменных подскоков с ноги на ногу. Этот тест требует оптимального усилия при выполнении удара по мячу, что обеспечивается полным взаимодействием пространственно-временных параметров. Эта способность имеет большое значение для игры в футбол, где организация и выполнение движении должны осуществляться с учетом изменяющихся пунктов ориентации^ таких как мяч, партнер по команде, соперник. В ее основе лежит главным образом кинетическая и зрительная информация.

Способность к чувству ритма: тест через свою структуру движений может оценить такие координационные способности, которые позволяют улавливать, открывать и реализовать динамические изменения в структуре движений упорядоченного повторяющегося цикла. Выражается это в целенаправленном принятии собственного (внутреннего) ритма, опирающегося на анализ раздражителей кинетических анализаторов. Это ощущение связано с собственным спортивным опьггом и мотивацией испытуемого, что определяется как "эффект Карпетнера".

Способность к высокой частоте движений: тест также даигностнрует координационную способность через оценку максимальной частоты повторяющихся движений всеми частями тела и в частности — нижними конечностями. Эта способность в основном зависит от состояния центральной нервной системы, обеспечивающей координацию деятельности антагонистических групп мышц, быстро переходящих от возбуждения к торможению и обратно.. Следовательно, базой этой

способности является функциональная подготовленность центральной нервной системы.

Исследования по определению объективности теста были проведены в марте 1992 года на группе, состоящей из 52 студентов, специализирующихся по футболу в Институте физического воспитания в Гожуве Велькопольском. Оценивающими лицами были определены два наблюдателя из числа студентов и автор данной работы. Получаемые каждым из экспертов результаты исследований были подвергнуты взаимной корреляции. Точная стандартизация теста и подробное объяснение способа подсчета ударов мяча положительно повлияли на факт безупречной согласованности между результатами у каждого из наблюдателей. Полученные коэффициенты корреляции между ними оказались г = 1,0.

Следовательно, молено утверждать, что этот тест является максимально объективным при условии, что исследователь сможет быстро и точно сосчитать количество ударов мяча в короткие промежутки времени.

Исследования по надежности теста проводились дважды. В первом случае (апрель 1992 года) было обследовано 98 спортсменов, участвующих в Международном весеннем турнире в Севилье (Испания). Каждый из испытуемых (после разминки) два раза выполнял тест через 5 минут отдыха. Тест проводился с участниками 7 команд различных возрастных категорий в естественных игровых условиях (на стадионе) в спортивной одежде для игры в футбол.

Сравнивая результаты исследований в первой и второй попытках были получены следующие коэффициенты корреляции для отдельных команд (табл. 1).

Таблица 1

Взаимосвязь результатов двух попыток в тесте для определения _двигательных способностей футболистов_

№ Футбольная команда Возраст, Коэффициент

лет корреляции

1. Команда Гожува- Велькопольского 17-18 0,96

2. ТСВ, Вальдхаузен. 17-18 0,94

3. Команда Гожува- Велькопольского 15-16 0,93

4. ФС, Калелла 15-16 0,93

5. Команда Гожува- Велькопольского 13-14 0,91

6. ФС, Калелла 13-14 0,89

7. Команда Гожува- Велькопольского 10-12 0,91

Такие высокие коэффициенты корреляции свидетельствуют об очень большой надежности теста, а также о повторяемости результатов в каждом последующем исследовании, проводящимся в таких же условиях.

Второе подобное исследование было проведено в январе 1994 года в условиях спортивного зала. В нем участвовало 120 спортсменов, которые были разделены на четыре возрастные категории: подростки, юноши, юниоры (все спортсмены из спортивного клуба "Варта", Гожув Велькопольски — по 30 человек в каждой группе), а также команда сеньоров из спортивного клуба "Завиша", Гжминец.

Подводя итоги исследований надежности предлагаемого теста, следует отметить, что средний коэффициент корреляции между результатами повторных исследований в условиях стадиона составил г = 0,924 (при 98 исследуемых футболистах) и в условиях спортивного зала — г = 0,952 (при 120 исследуемых спортсменах).

Чтобы тест можно было признать информативным с точки зрения оценки двигательных способностей, должны быть приняты следующие условия, которым он должен соответствовать:

1. Результаты теста должны иметь тесную корреляцию с эффективностью игры футболистов в разных возрастных категориях. Одаренный спортсмен должен на фоне своей команды отличаться высокой технической подготовленностью, обусловленной двигательными способностями.

2. Результаты теста не должны определяться спортивным стажем, а определение оценки не должно быть мерой умений, приобретенных в ходе учебно-тренировочного процесса.

3. Конечным подтверждением факта, что тест измеряет генотипичные элементы, должны быть результаты лонппудиальных исследований, то есть, если в течение ряда лет в одной и той же группе спортсменов наблюдаются относительно постоянные результаты, то это может свидетельствовать о том , что тест является информативным в оценке двигательных способностей человека.

Проведенные нами исследования в Испании (апрель 1992 года) на спорсменах 7 команд разных возрастных групп подтвердили, что результаты теста коррелируют с эффективностью игры футболистов. Критерием эффективности игры служил ранговый лист трех экспертов (тренер данной команды и 2 независимых наблюдателя), которые оценивали в разыгрываемых матчах каждого спортсмена по специальной шкале масштабом от 1 до 10 баллов. Усредненные данные наблюдателей составили критерий эффективности игры каждого конкретного футболиста.

С целью определения информативности авторского теста в условиях спортивного зала в августе-сентябре 1993 года были проведены исследования с участием футболистов четырех фугбольных команд в трех возрастных категориях. Коэффициенты корреляции оказались достаточно высокими (г = 0,891; 0,858; 0,872 при Р < 0,001).

Известно, что лучшим критерием истины является практика. В данном случае для объективной оценки информативности предлагаемого теста были проведены четырехлетние (лонппудиальные) исследования на одной и той же группе спортсменов из молодежного футбольного клуба "Юниор" (Гожув Велькопольскнн).

На начальном этапе исследований (18.0б.1992г.) в них принимали участие 20 юных спортсменов. На основании результатов предварительных исследований автор дал задание педагогам-тренерам этой группы, чтобы они проводили селекцию спортсменов с отсевом тех, которые показывали наиболее слабые результаты в тесте.

Однако тренеры поступили несколько иначе и сохранили состав группы, применяя в учебно-тренировочном процессе тот же самый арсенал тренировочных средств.

Результаты освоения техники футбола у юных спортсменов были разные. Наилучшее техническое мастерство демонстрировали те футболисты, которые показали наилучшие результаты в тесте. Они, естественно, и вошли в основной состав команды (11 лучших).

Подводя итоги первого этапа исследований, автор допускал, что в процессе селекции останутся те спортсмены, средняя оценка которых будет находится в пределах 90 уд/мин и выше. Они и составили экспериментальную группу.

Оставшиеся спортсмены, программа тренировки которых была точно такой же, но они прогнозировались к отчислению из группы с точки зрения своих недостаточных психомоторных предрасположенно-стей к игре в футбол, составили контрольную группу.

Четырехлетний педагогический эксперимент подтвердил наши предположения. Из юных футболистов, которые были определены в контрольную группу, в дальнейшей остался только один представитель. Был это спортсмен "Ф", у которого средняя оценка результатов теста на четырех этапах исследований колебалась около 84 уд/мин. Несмотря на слабую оценку он все же был зачислен в группу для дальнейшей тренировки. Вероятно, это был случай, когда, по мнению тренеров, даже такой хороший тест не может быть единственным критерием в селекции юных футболистов. Действительно, пригодность спортсмена к игре в футбол решают также и другие факторы, взаимно дополняющие и компенсирующие друг друга.

Усредненные данные результатов теста в молодежных командах представлены на рис. I.

уд/мин

130

120

110

100

90

80

70

60

12 3 4-5 команды

Рис. I. Средние данные результатов в тесте для определения двигательных способностей у членов молодежных футбольных команд.

1 — Сборная команда Кошалинского воеводства (12-14 лет)

2 — Юниоры команды "Храбрый", Глогув (15-18 лет)

3 — Команда КШО, Островец (11-15 лет)

4 — Команда СП, Бежвник (11-15 лет)

5 — Сборная команда юниоров Польши (17-18 лег)

Для широкого использования предлагаемого теста в учебно-тренировочном процессе юных футболистов предварительные результаты исследований 754 футболистов были переработаны для составления оценочной шкалы "Т".

Конструкция шкалы опирается на средние арифметические величины результатов и их стандартные отклонения. Отсюда следует, что 50 очков соответствуют среднему арифметическому показателю в исследуемой популяции футболистов. В зависимости от распределения результатов одно очко составляет одна десятая часть среднего квадратического отклонения как вверх от средней величины, так и вниз. Для крайних величин значений в шкале "Т" часто 0,1 стандартного отклонения может

составлять 2 и более очков. Это зависит от распределения результатов данной характеристики.

Основываясь на результатах многосторонних исследований, касающихся определения пригодности предлагаемого нами теста для определения двигательных способностей фуболистов, можно сделать следующее заключение.

Тест является очень объективным. Это определяется простотой его выполнения и способом оценки. Коэффициенты корреляции между данными, полученными тремя наблюдателями, составляют г = 1,0, что является максимальной величиной. Предлагаемый тест отличается большой воспроизводимостью результатов у одних и тех же испытуемых при выполнении задания в похожих условиях. Полученные коэффициенты корреляции между результатами в первых и последующих исследованиях были очень высокими или высокими, причем, крк при выполнении пробы в естественных условиях (на стадионе), так и в условиях спортивного зала. Недежность теста была также высокая независимо от возраста испытуемых.

Оценки в тесте коррелируют с эффективностью игры фугболистов независимо от возраста и квалификации испытуемых. Результаты в тесте не изменяются с возрастом исследуемых футболистов; Это свидетельствует о том, что предлагаемый тест с большой точностью измеряет до сих сюр не определяемые двигательные способности. Подтверждением этого вывода являются результаты четырехлетних лонгитудиальных исследований, проведенных на одной и той же группе футболистов.

Внедрение этого теста в практику спортивной работы может иметь очень большое значение в совершенствовании процесса отбора молодых футболистов и рационализации их подготовки.

Комплекс тестов для определения специальной подготовленности футболистов

Использование тестов несомненно имеет свой глубокий смысл, так как является единственным способом оценки эффективности тренировочного процесса. Следует также использовать тесты общей физической подготовленности, функциональные пробы, наблюдения за поведением футболистов в игре, психологические тесты, анализ спортивных результатов, а также индивидуальные специальные тесты.

Надежная оценка специальной подготовленности футболистов затруднена с точки зрения того, что конечный результат игры не является итогом физической подготовленности и умений отдельных спортсменов. Влияние на конечный результат часто оказывают другие явления,

лежащие за пределами сферы кондиционной и технической подготовки спортсменов.

Чаще всего в процссе отбора двигательных заданий в комплекс тестов отбираются те пробы (упражнения), которые отражают разные, наиболее типичные ситуации на стадионе или же используется разделение больших фрагментов игры на меньшие. Так как в педагогическом контроле рекомендуется использовать простое и доступное оборудование для проведения исследований, обычно предлагаются такие двигательные задания, чтобы можно было использовать простое измерение времени продолжительности выполнения тестового задания, количество повторении, очков и т.п.

Тесты специальной подготовленности не должны использоваться непосредственно для отбора детей в труппы футбога, так как проверка точных технических умений может иметь смысл только после соответствующего обучения.

После пилотажных исследований, проведенных в период с 5 по 28 августа 1988 года, были проведены двукратные измерения выбранным составом проб из 14 задании 32 футболистов команды "Засталь" (Зелена Гура), причем интервал между первым и вторым сроками исследований для каждого спортсмена составлял I -2 дня.

Результаты исследований надежности отдельных заданий представлены в табл. 2.

Таблица 2

Показатели надежности тестов

№ Двигательные задания Коэффициент

теста. корреляции

1 Точность удара внутренней стороной стопы 0,885

2 Удар мяча на дальность 0,685

3 Точность удара головой 0,777

4 "Работа ног в обороне" 0,630

5 "Слалом" с мячом 0,832

6 "Футбольная поворотливость" 0,980

7 Удар по воротам 0,790

8 Выпрыгивание с доставанием 0,901

9 "Слалом" с подбиванием мяча ногой 0,140

10 Бег на 30 м 0,950

11 "Специальная игровая выносливость" 0,880

12 Бег на 60 м 0,944

13 Проба на ловкость 0,983

14 Бег на! 000 м 0,577

После исследования надежности была исключена одна проба — слалом с подбиваннем мяча ногой, где коэффициент корреляции был очень низким (г = 0,!40). Это можно объяснить тем, что тест, основанный на жонглировании мячом в движении между колышками оказался очень трудным для исследуемых футболистов. Вместе с тем, относительно высокие коэффициенты корреляции были получены в пробах: бег на I ООО м, "работа ног в обороне", Точность ударов мяча головой, ударов мяча на дальность, прицельных ударов по воротам.

Информативность тестов специальной подготовленности лучше всего определяет сама практика спортивной работы и полезность для команды отдельных игроков. С этой точки зрения в качестве критерия надежности тестов использовались классификационные листы экспертов.

Три тренера, работающие ежедневно с этими фублолисгамн, оценивали их независимым способом по шкале от I до 32 баллов. Согласованность оценок (измеряемая коэффициентами корреляции) была высокой и колебалась от г = 0,93 до.г = 0,86 (таб. 3).

Таблица 3

Взаимосвязь оценок трех тренеров с использованием протокола наблюдения

Тренер А Б В

А - 0,95 0,93

Б 0,95 - 0,96

В 0,93 0,96 -

Примечание: достоверность всех коэффициентов корреляции на уровне Р <0,001.

Использование протокола наблюдения состояло в том, что каждый из тренеров оценивал спортсменов во время игры, начисляя им очки относительно определенных критериев.

Результаты исследований показали, что выбор наилучшего варианта регрессии из 9 тестовых заданий составит! четыре нижеследующих теста, общая информативность которых составила 78,2%.

1. Тест "футбольной поворотливости" — 65,6% г = 0,980

2. Бег на 30 м — 73,9% г = 0,950

3. "Специальная игровая выносливость" — 77,0% г = 0,872

4. "Слалом" с мячом — 78,2% г = 0,829

Средняя арифметическая величина показателей надежности для

всего комплекса тестов составила г = 0,908.

Для получения надежных результатов в предлагаемых тестах необходимо:

- ознакомить спортсменов со способом выполнения теста на тренировочных занятиях за несколько дней до проведения исследований;

- выполнять измерения в тестах после предварительно проведенной разминки;

- местом проведения испытаний должно быть футбольное поле, а испытуемые должны быть одеты в полную футбольную форму одежды;

- тесты следует выполнять в одно и то же время в следующей очередности: бег на 30 м, "слалом" с мячом, тест "футбольной поворотливости" и "специальная игровая выносливость".

В диссертации имеется подробное описание тестов, рисунки со схемами их выполнения, требования стандарта и оценочные шкалы.

Результаты проведенных исследований по обоснованию комплекса тестов для оценки специальной подготовленности футболистов позволяют сделать следующее заключение.

Рекомендуемый комплекс тестов для оценки специальной подготовленности, состоящий из четырех заданий, может быть использован в практике учебно-тренировочного процесса футболистов, так как соответствует всем требованиям научного метода.

Предлагаемый комплекс характеризуется высокой надежностью, средний коэффициент корреляции для общего состава равен г = 0,908. Отдельные тесты соответствуют принятым критериям, а общая информативность всего комплекса, составляет 78,2%. Разработанная очковая шкала оценки дает возможность широкого использования подобранных тестов в тренерской практике.

Комплекс тестов для определения специальной подготовленности

вратарей

Анализ данных научно-методической литературы показывает, что до сих пор в Польше не было разработано объективного комплекса тестов для определения специальной подготовленности вратарей. Вероятно, это было причиной того, что учебный отдел Польского футбольного союза (ПФС) в лице Р.Капера [1991] предложил свой вариант выхода из этого положения — специальный комплекс тестов, состоящий из бега на 40 м, бега на 60 м, выпрыгивания вверх, прыжка в длину с места, прыжка в длину с разбега, броска мяча рукой на дальность, броска мяча в цель, выбивания мяча ногой на дальность, отбивания мяча кулаком на дальность.

Отсутствие объективного научного инструмента для оценки специальной подготовленности футбольных вратарей было причиной для авторской разработки нового комплекса тестов.

Из данных, полученных в результате анализа литературных источников, учебных кинофильмов, а также путем консультации со многими известными тренерами было отобрано для начальной оценки с точки зрения надежности 10 двигательных заданий, имеющих высокую диагностическую ценность и в меру возможности охватывающих основные элементы специальной подготовленности и техники игры вратаря.

Всего было обследовано 40 вратарей из следующих спортивных клубов: "Стилон". (Гожув Велькопольски), "Олимпия" (Познань), "Лех" (Познань), "Шлёнск" (Вроцлав), "Целлюлоза" (Костшин), "Гурник" (Золоторыя), "Варта" (Гожув Велькопольски) и из других, "менее известных клубов.

Основные биометрические данные исследуемых вратарей представлены в табл. 4.

Таблица 4

Основные характеристики исследуемых футбольных вратарей

Показатели Средняя Станд. Ошибка МИНИМ; Мак-

величина отклон. средн. показ. сим, показ.

Длина тела, см 181,97 3,017 0,477 177,0 188,0

Масса тела, кг 76,87 4,313 0,682 70,0 85,0

Спорт.стаж, лет 7,45 3,385 0,377 4,0 12,0

Возраст, лет 20,85 3,340 0,528 16,0 27,0

После вступительных пилотажных исследований выбранным набором проб из 10 задании были проведены двукратные исследования с участием 40 вратарей. Эти исследования проводились в сентябре и октябре 1993 года, интервал между сроками исследований составлял от 1 до 3 дней.

Степень надежности определялась коэффициентами корреляции между результатами первого и второго исследований, которые оказались в пределах от г = 0,85 до г = 0,92.

В результате проведенных исследований были отобраны следующие тесты для оценки специальной подготовленности вратарей:

1. Удар мяча на дальность.

2. Ловля мяча из седа ноги врозь.

3. Специальная прыгучесть вратаря.

4. Ловля мяча в падении.

В диссертации имеются рисунки со схемами выполнения этих тестов, их подробное описание, стандартные требования и нормы оценки.

На основании результатов проведенных исследований по определению пригодности комплекса тестов для определения специальной подготовленности футбольных вратарей, можно сделать следующее заключение.

Предлагаемый комплекс тестов из четырех заданий для оценки специальной подготовленности вратарей может быть использован в учебно-тренировочном процессе как объективный исследовательский инструмент. Общая информативность этого комплекса составляет 93,04%. Надежность отдельных тестов высокая н колеблется от г = 0,80 до г = 0,87.

Разработанные шкалы оценок в очках для каждого теста дают возможность сравнения результатов в каждом конкретном случае с обшей популяцией польских вратарей. Кроме того, используя прелагаемые шкалы оценок, можно определить профиль специальной подготовленности спортсменов.

Модификация и внедрение отдельных тестов и методов исследований

Все большее количество тренеров по футболу проявляют заинтересованность в объективизации результатов своего труда, способах его оценки, тем более что применение различных методов контроля способствует совершенствованию учебно-тренировочного процесса. Однако появляются и сомнения, касающиеся способов проведения замеров, анализа результатов и их интерпретации. Примером может быть широко распространенный тест общей выносливости Купера. Если нет сомнений в целесообразности использования этого теста, то они появляются в связи с точной оценкой выносливости у исследуемого спортсмена. В данном случае речь идет о нормах оценки, шкала которой очень узкая, чаще всего 3-6 уровней для одной возрастной категории. Примером может быть способ оценки 8-летнего юного спортсмена: оценка будет хорошая, если исследуемый пробежит расстояние от 1550 м до 1950м, то есть диапазон этой оценки составляет 400 м. Похоже выглядит ситуация и в категории взрослых спортсменов, гае критерий одной оценки часто составлят от 200 до 400 м.

Следовательно, возникает необходимость создания объективных и более "чувствительных" критериев оценки в этом тесте, имея в виду всю популяцию футболистов с разделением ее на возрастные категории.

Очень удобный в педагогическом контроле тест Конкони также создает определенные проблемы в его использовании. Здесь прежде всего речь идет о точке излома кривой частоты сердечных сокращений (точке отклонения) и интерпретации полученных результатов. Тест в первую очередь был задуман для использования лыжниками и бегунами на длинные

дистанции, для которых были установлены критерии оценок. Неточность этих критериев в оценке общей выносливости у футболистов создает необходимость установления его достоверности и пригодности в практических исследованиях.

Предметом исследования был "классический" тест Купера, основанный на беге в течение I2 минуг. Проводящие исследования лица записывали количество кругов, пробегаемых каждым спортсменом на стадионе. По истечении 12 минут по сигналу испытуемые прекращали бег, переходя на ходьбу поперек дорожки в том месте, в котором их застал сигнал окончания теста. По разметке беговой дорожки стадиона можно было определить пробегаемую спортсменом дистанцию с точностью до Юм.

У молодых спортсменов принадлежность футболиста к соответствующей возрастной категории проводилась на основе так называемой "более близкой границы", например, возрастная категория 11 -летних охватывала юных футболистов в возрасте от 10,5 до 11,5 лет.

В категории взрослых спортсменов (сеньоров) было обследовано 138 спортсменов различной степени спортивного мастерства из спортивных клубов I лиги "Видзев" (Лодзь), "Заглембе" (Люблин), из клубов II лиги — "Стилон" (Гожув Велькопольски), "Слежа" (Вроцлав), из III лиги — "Демб" (Дембо), "Целлюлоза" (Костшин), "Любушанин (Дрезденко).

Результаты исследований показали, что с увеличением возраста футболистов улучшаются показатели в тесте Купера.

С целью определения пригодности теста Конконн в учебно-тренировочном процессе футболистов нами были проведены исследования на молодых футболистах (юношах) спортивного клуба "Стилон" (Гожув Велькопольски), которые 4 раза были обследованы с помошью теста Конкони. Эта команда (15 спортсменов) готовилась к участию в играх Чемпионата Польши в своей возрастной группе (соревнования проходили в октябре 1992 года, где велась борьба за выход в полуфинал).

Сроки исследований были следующие:

1-е исследование (05.09.1992 г.) — начало соревновательного пери-

ода осеннего тура

2-е исследование (23.10.1992 г.) — середина соревновательного пери-

ода

3-е исследование (19.12.1992 г.) — конец соревновательного периода

и начало переходного

4-е исследование (10.01.1993 г.) — конец переходного периода

Основной целью исследований было: выявить, влияет ли малое

количество тренировочных занятий в переходном периоде (школьные

каникулы у учащихся, отпуск у родителей) на состояние общей выносливости у футболистов, а также — является ли тест Конкони настолько "чувствительным" исследовательским инструментом, что покажет эти изменения.

Уровень порога анаэробного обмена устанавливался на основе линейной зависимости между ЧСС и интенсивностью нагрузки (скоростью бега в м/с, показанной во время пробегания 200-метровых отрезков). Результаты исследований представлены в табл. 5.

Таблица 5

Результаты исследований молодых футболистов клуба "Стилон"

(Гожув Велькопольски) при помощи теста Конкони

Ис- Порого- Макси- Показатель Порого- Максима- Показа-

сле- вая мальная соотноше- вая ско- льная ско- тель со-

дова- ЧСС, х] ЧССД2, ния х 1 :х2 рость V1 рость VI, отноше-

ния уд/мин уд/мин м/с м/с ния V1 -.V 2

I 183,67 194,51 0,94+0,01 3,98 5,10 0,78+0,03

П 183,47 194.40 0,94+0,01 3,95 4,86 0.81+0.03

Ш 182,87 195,41 0,93+0,01 3,69 4,74 0,78+0,04

IV 176,21 199,12 0,88+0,01' 3,45 4,74 0,73+0,04

Многие авторы отмечают, что чем больше ЧСС на уровне ПАНО приближается к максимальной величине (показатель соотношения ближе к единице), тем выше уровень общей выносливости показывает исследуемый спортсмен. В трех первых исследованиях этот показатель колеблется в пределах 0,93-0,94 (различие статистически недостоверно).

Сравнивая результаты третьего исследования с четвертым , следует отметить заметное снижение этого соотношения с 0,93 до 0,88 (различие статистически достоверно на уровне Р< 0,05.

Тест Конкони, естественно, не является безупречным методом. Однако он представляет собой очень хороший исследовательский инструмент для оценки состояния подготовленности спортсмена и контроля результативности тренировочных воздействий.

Структурная модель тренировочных нагрузок с учетом их координационной сложности

Создание унифицированной системы оценки тренировочных нагрузок является одной нз наиболее важных и актуальных проблем современной спортивной науки. Результаты решения этой проблемы позволят тренерам-практикам более эффективно управлять тренировочным процессом.

Предметом нашего исследования был анализ тренировочных нагрузок в годичном цикле тренировки футболистов команды "Видзев" (Лодзь). Исследования проводились в сезоне 1991/1992 года. Заинтересованность этой командой, в частности, ее уровнем игры, имело свои причины. Эта команда (без каких-либо изменений состава), выступая в I лиге как "новичок", заняла в ней высокое 3-е место, благодаря чему завоевала право выступать в Европейском розыгрыше Кубка УЕФА. С точки зрения теории и методики можно считать, что разработанная для этой команды структура тренировочных нагрузок было необычайно удачной и большинством тренеров была принята как модельная.

В сезоне 1991/1992 года тренирвочный процесс в команде "Видзев" пооводили тренеры П.Ковальскнй и М.Возннскнй, которым автор настоящей диссертации очень благодарен за предоставление возможности сбора исследовательского материала.

Используя три направления воздействия тренировочных средств (всестороннее, целенаправленное, специальное) и пять степеней интенсивности работы (нагрузки поддерживающие, аэробные, аэробно-анаэробные, анаэробно-лакгатные и анаэробно-алактатные) можно измерять тренировочные нагрузки путем суммирования "чистого" времени работы в отдельных "информационных" и "энергетических" сферах. Такой материал дает возможность его анализа, получения информации о величинах нагрузок на различных этапах тренировки в ме-зоциклах, микроциклах или отдельных тренировочных занятиях.

Эта информация дает также возможность искать непосредственные связи между выполняемой спортсменами работой и спортивными результатами.

Распределение тренировочных нагрузок в подготовительном и соревновательном периодах представлено в табл. 6 и 7.

Результаты исследований показали, что использование тренировочных средств повышенной координационной сложности существенно влияет на повышение технического мастерства юных футболистов. При этом рекомендуется использовать разработанную нами ориентировочную матрицу координационной сложности тренировочных средств.

Оценку эффективности игры квалифицированных футболистов с высокой достоверностью можно осуществлять с помощью модифицированной нами методики Червенякова.

Таблица б

Реализация тренировочных нагрузок в подготовительном

периоде с 1.07 по 26.07.1991 г. (микроциклы 1-4)_

Характер работы Энергетическое воздействие

Виды упражнений Под-держи-ваю-щее Развивающее Всего

Информационное воздействие I Аэробное II Смешанное 111 Анаэробное лакгат-ное, IV Анаэробное алакта-тное, V мин %

Общее 100' 328' 2(5' 60' 700' 39,7

Направленное 80' 50' 125' 30' 285' 15,1

Специальное 20' 100' 660' 780' 44,2

Всего мин,% 120' 6,8% 505' 28,6% 925' 52,4% 125' 7,1% 90' 5,1% 1765' 100%

Таблица 7

Реализация тренировочных нагрузок в соревновательном периоде _с 20.07 по 24.11.1 г. (микроциклы 5-21)_

Характер работы Энергетическое воздействие

Виды упражнений Под- дер- жн- ваю- щее Развивающее Всего

Информационное воздействие I Аэробное II Смешанное III Анаэробное лактат-ное, IV Анаэробное алакта-тное, V мин %

Общее 230' 470' 140' 840' 14,8

Направленное 280' 90' 185' 555' 9,8

Специальное 590' 250' 3260' ПО' 55' 4265' 75,4

Всего мин,% 820' 14,5 % 1000' 17,7% 3400' 60,1% 200' 3,5% 240' 4,2% 5660' 100%

22

выводы

1. Подготовленность спортсменов (в том числе н футболистов) к соревнованиям — понятие комплексное, интегральное, основанное на функциональных, скоростно-силовых, технико-тактических и психологических. показателях. Обобщающей характеристикой подготовленности являются результаты соревнований или контрольно-педагогических испытаний, выраженные в количественных и качественных оценках. Для решения конкретных задач управления процессом подготовки высококвалифицированных спортсменов служит система педагогического контроля.

2. Разработанный нами тест для определения двигательных способ-носте!1 футболистов основан на выполнении наибольшего количества ударов по мячу между внутренними частями стоп при подскоках с ноги на ногу в течение 1 минуты. Этот тест в различной степени оценивает такие координационные способности как дифференцирование движений, равновесие, ориентация, приспособление, взаимодействие, чувство ритма, быстрота реакции, высокая частота движений. Тест является очень объективным. Коэффициенты корреляции между данными, полученными тремя исследователями, составляют максимальную величину — г = 1,0.

3. Предлагаемый тест отличается большой воспроизводимостью результатов у одних и тех же испытуемых при выполнении его в похожих условиях.Полученные коэффициенты корреляции между результатами в первых и последующих исследованиях были очень высокими как при выполнении пробы в естественных условиях (на стадионе), так и в условиях спортивного зала (соответственно г = 0,924 и г = 0,952). Независимо от возраста испытуемых надежность теста была достаточно высокой.

4. Результаты в разработанном нами тесте почти не изменяются с возрастом футболистов, что свидетельствует о том, что предлагаемый тест с большой точностью измеряет врожденные двигательные способности и обладает прогностической значимостью. Подтверждением этому являются результаты четырехлетних лонгитудиальных исследований, проведенных на одной и той же группе футболистов.

Оценки в тесте хорошо коррелируют с эффективностью игры футболистов независимо от их возраста и квалификации (г = 0,72-0,91).

5. Исследования показали, что разработанный нами тест для опреде-ления двигательных способностей футболистов отличается высокой объективностью, надежностью и информативностью. Он стандартизирован и имеет шкалу оценки в диапазоне от I до 100 очков. Внедрение этого теста в практику спортивной работы будет иметь очень большое значение в совершенствовании отбора молодых перспективных футболистов и рационализации процесса их подготовки.

6. Сконструированный нами комплекс тестов для оценки специальной подготовленности футболистов (полевых игроков) состоит из четырех видов испытаний: бега на 30 м, "слалома" с мячом, теста "футбольной поворотливости" и специальной игровой выносливости. Косплекс характеризуется высокой надежностью (г = 0.908) и информативностью (78,2%). Разработанная очковая система оценки дает возможность его широкого использования в тренерской практике.

7. Сконструированный нами комплекс тестов для оценки специальной подготовленности футбольных вратарей включает четыре контрольных упражнения: удар мяча на дальность, бысгрота ловли мяча из седа, быстрота ловли мяча в падении и тест на специальную прыгучесть вратаря. Общая информативность этого комплекса составляет 93,04%. Надежность отдельных тестов достаточно высокая и колеблется в пределех от г = 0,80 до г = 0,87. Используя разработанную для каждого теста шкалу оценок, можно определить профиль специальной подготовленности футбольных вратарей.

8. Результаты проведенных исследований по модификации некоторых тестов и методик, применяемых в футболе, позволяют рекомендовать:

а) для оценки общей выносливости спортсменов — тест Купера (с усовершенствованной системой оценок) и тест Конкони;

б) для оценки эффективности игры футболистов — модифицированную методику Червенякова;

в) при планировании тренировочных средств — разработанную ориентировочную матрицу координационной сложности упражнений и модель тренировочных нагрузок в годичном цикле тренировки с учетом направленности воздействий упражнений и их координационной сложности.

практические рекомендации

1. Эффективность управления тренировочным процессом футболистов связана с четким количественным выражением структуры тренированности и соревновательной деятельности, характерной для этой спортивной игры. Вначале устанавливается модель тренированности и соревновательной деятельности, избранная в качестве ориентира на определенном этапе спортивного совершенствования. Затем оцениваются функциональные возможности конкретного спортсмена, сопоставляя его индивидуальные данные с модельными, определяются направления в работе и пути достижения заданных параметров. Далее подбираются средства и методы тренировки, способствующие достижению запланированных результатов, которые распределяются по мезо- и мнкроциклам. Завершающей операцией является поэтапный контроль за эффективностью тренировочного процесса и его коррекция.

2. Разработанный нами тест для определения двигательных способностей футболистов — это выполнение наибольшего количества ударов по мячу между внутренними частями стоп при подскоках с ноги на ногу. Тест отличается простотой в исполнении, не требует сложной аппаратуры и оборудования и вместе с тем характеризуется высокой достоверностью, надежностью и информативностью.

Оценку в тесте определяет количество полных циклов движений (т.е. двойных ударов по мячу), выполненных в течение 1 минуты. Тест выполняется дважды (интервал отдыха между попытками — 5 мин). Лучший результат из двух попыток составляет окончательную оценку в тесте.

Результат в тесте имеет высокую прогностическую значимость, что позволяет рекомендовать его для использования при отборе перспективных юных футболистов.

3. Для оценки специальной подготовленности футболистов нами сконструированы и рекомендуются для использования в практической работе 2 комплекса тестов:

а) для полевых игроков:

- бег на 30 м,

- "слалом" с мячом,

- "футбольная поворотливость",

- специальная игровая выносливость;

б) для футбольных вратарей:

- удар мяча на дальность,

- быстрота ловли мяча из седа,

- быстрота ловли мяча в падении,

- специальная прьиучесть вратаря.

Эти комплексы тестов научно обоснованы, стандартизированы, имеют шкалы оценок, характеризуются высокой надежностью и информативностью, что позволяет рекомендовать их тренерам для использования в практической работе.

4. С целью определения общей выносливости у футболистов различного возраста (от 11 лет до взрослых спортсменов) рекомендуется использовать тест Купера, основанный на возможно большей длине пробегаемой дистанции в течение 12 минут (используя для этого разработанную нами шкалу оценок).

Степень развития общей выносливости с большой точностью можно определить с помощью теста Конкони. Суть его заключается в многократном пробегами» 200-метровых отрезков с постепенно увеличивающейся скоростью бега, начиная с умеренной (200 м за 70 с) и заканчивая максимальной, с последующей регистрацией частоты сердечных сокращений (ЧСС). Это позволяет графически определить (точка излома прямой) уровень порога анаэробного обмена (ПАНО). Чем больше ЧСС на уровне ПАНО приближается к максимальной величине, тем выше уровень развития общей выносливости у спортсмена.

5. Для оценки эффективности игры футболиста рекомендуется использовать модифицированную методику Червенякова, заключающуюся в определении:

- коэффициента точности (КТ) КТ = Р:М

где Р — количество правильно разыгранных мячей спортсменом, М — общее количество соприкосновений спортсмена с мячом;

- коэффициента активности (КА) КА = 11 х МА

где 11 — количество спортсменов, участвующих в игре,

М — общее количество соприкосновений спортсмена с мячом;

А — общее количество соприкосновений с мячом всеми игроками команды в течение 90 минут игры (если спортсмен играл от начала матча до конца, или от момента, когда он вошел в игру или ушел с поля).

- коээфициента эффективности (КЭ)

КЭ = КТ х КА, то есть произведение коэффициентов точности и активности.

С целью получения более полной информации, касающейся спортивной характеристики футбольных команд, рекомендуется определять общее количество всех действий, в том числе и удачных, проведенных командой в течение матча с выделением действий, состоящих из двух, трех и более передач. Отношение удачных передач к неудачным

определятся как коэффициент эффективности передач (КЭП), который определяется следующим образом:

КЭП = У : Н

где У — удачные передачи в команде, Н — неудачные передачи в команде.

6. При планировании и контроле за тренировочными нагрузками футболистов их следует рассматривать в двух аспектах: энергетическом (основанном на ЧСС) и информационном (в зависимости от направленности работы). Такой подход дает возможность сбора информации, характеризующей величину и структуру нагрузок, а также анализа с применением компьютерной техники.

Используя три направления воздействия тренировочных средств (общее, направленное, специальное) и 5 степеней интенсивности работы (нагрузки поддерживающие, аэробные, смешанные, анаэробно-лактатные, анаэробно-алактатные), можно измерить тренировочные нагрузки путем суммирования "чистого" времени работы в отдельных "информационных" и "энергетических" сферах.

Такая информация дает возможность искать непосредственные связи между выполняемой футболистами работой на различных этапах тренировки и спортивными результатами.

Следует также иметь в виду, что чем больше в тренировочном процесс. :спользуется средств повышенной координационной сложности, тем вь. ;1е эффективность повышения технического мастерства футболис гов.

7. По материалам исследований автором изданы монографии, учебные и методические пособия, рекомендуемые для использования в практической работе:

- Тесты и контрольные упражнения, используемые в подготовке футболистов. — Познань, 1989. - 118 с (на польском языке).

- Структура тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки высококвалифицированных футболистов.— Гожув Велькопольски, 1994.

— 33 с. (на польском языке).

- Воспитание "чувства мяча" у молодых футболистов. — Гожув Велькопольски, 1994. — 66 с. (на польском языке).

- Атлас специальных упражнений для футбольного вратаря. — Гожув Велькопольски, 1994. - 84 с. (на польском языке).

- Пдвижные игры и игровые упражнения в подготовке футболистов.

— Познань, 1995. — 103 с. (на польском языке).

В период с 1985 по 1996 год по материалам исследований автором было сделано более 40 докладов на различных научно-практических

конференциях в Польше, Австрии, Чехии, Словакии, Испании, Беларуси, Литве и Эстонии.

список опубликованных работ по теме диссертации

1. Stula A. Melody oceny sprawnosci specjalnej w pilce noznej: Praca doktorska. - Warszawa : AWF, 1980. - 76 s.

2. Stula A. Roia elementöw silowych i silowo-szybkosciowych w zestawie testöw pilkarskich. - Poznaii: AWF, 1983. - S. Ill -117.

3. Stula A., Madej I. Jak sprawdzic form? bkoczka wzwyz // Lekkoat -letyka.-1984/-№8.-S. 14-16.

4. Stula A., Madej I. Ocena wydolnosci ogolnej chlopcöw uprawiajqcych koszykowke w swietle badan testem Harwardzkim w modyfikacji Montoya II Materialy z sesji popularno-naukowej. - Zielona Göra: WSP, 1985. - S. 43-49.

5. Stula A., Madej I. Ocena sprawnosci fizycznej klas о rozszerzönym programie wych. fiz. i ogolnych // Materiah' z sesji popularno-naukowej. -Zeliona Gora: "WSP, 1985. - S. 58-67.

6. Stula A., Madej I. Ocena 'przygolowania sprawnosciowego z zespolowych gier sportowych studentow Zant. Wydz. W.F. w Gorzowie Wlkp. - Poznan: AWF, 1986. - S. 39-46.

7. Stula A. Wybrane zagadnienia selekcji w skoleniu pilkarskim kobiet II Materialy szkoleniowe PZPN. - 1987. -№11. - S. 28-34.

8. Stula A. Zestaw cwiczen technicznych w treningu pilkarskim kobiet II Materialy szkoleniowe PZPN. - 1987. - № 11. - S. 20-28.

9. Stula A. Testy i sprawdziany stosowane w skoleniu pilkarzy noz-nych. - Poznan: AWF, 1989. - 118 s.

10. Stula A. Systemy kontroli treningu i zawodow w pilce noznej. -Warszawa: R.C.M.Sz.K-.F.i S„ 1989.- 106 s.

11. Stula A., Szafkowski Z. KS "Sporotavia" Szprotawa 1945-84 // Biuletyn Agora. - 1991. - № 3. - S. 44-45.

12. Stula A. Entwicklung des Frauenfußballs in Polen II Internationaler Kongress Spiele der Welt — Welt der Spieie: JSHPES Biuletyn. - 1993. - № 7. -S.I72.

13. Szyszka K.., Sobanska В., Stula A. The effect of an aplication of the energetic-electrolytic mixture upon an acid — base and electrolyte balance in socker's during the Conconu's Test // FIMS 7th European Sports Medicine Congres. - Nicosi — Cyprus, 1993. - P. 12.

14. Szyszka K., Sobanska В., Stula A., Paszko W. Zmiany rownowagi kwasowo-zasadowej i elekrolytyznej u pilkazy noznych otrzymujqcych

odzywkp EN+ELR i wykonujqcych test Conconiego // XXIJ Zjazd Naukowy: Pol.Tow.Med.Sport. - Warszawa, 1993. - S. 7.

15. Stula A. Perception of the Ball and effeciency of Football payers II The 3rd International Conference on Sport Science of Young Scientists Masters and PhD Students. - Tartu, 1994. - P. 44.

16. Stula A. Developing trend of Football Game in respect of Motor Features II The 3rd International Conference on Sport Science of Young Scientists Masters and PhD Students. - Tartu, 1994. - P. 43.

17. Stula A. Einfluß der Bewegungskoordination auf Effektivität des Spieles der Fußballspieler verschiedener Altergruppen II Procediens of the 3rd Internationale Conference "Sport Kinetics 93" . - Poznaii-Warszawa, 1994. -S. 717-720.

18. Stula A. Przydatnosc zmodyfikowanej metody Czervenjakowa w ocenie efektywnosci gry pilkarzy wysoko kwalifikowanych // III Ogölnopolska Konferencja Naukowo-Metodyczna pt. "Zespolowe Gry Sportowe w Wychowaniu Fizycznym i Sporcie".- Wroclaw: AWF, 1994. - S. 161-166.

19. Stula A. Test der speziellen Bewegungsiegabungen für Fußballspieler II Deutsche Sporthochschule. - Köln, 1994. - S. 77-78.

20. Stula A. Forschlag der Teste der spezielen Leistungsfähigkeit für die Fußballspieler // Zbomik z Miedzinarodnej Vedeckiej Konferencie. - Presov, 1994.-S. 277-280.

. 21. Stula A. Ocena wytrzymalosci ogölnej (tlenowej) u pilkarzy noznych roznych grup wiekowych II II Uczelniana Konferencja nt. "Wychowanie Fizyczne i Sport w Badaniach Naukowych" - Poznan: AWF, 1994. - S. 46.

22. Stula A. Testy sprawnosci specjalnej dla pilki noznej II II Uczelniana Konferencja nt. "Wychowanie Fizyczne i Sport w Badaniach Naukowych" -Poznaii: AWF, 1994. - S. 47.

23. Stula A. Struktura obciqzen treningowych w rocznym cyku szkolenia pilkany wysoko kwalifikowanych. - Gorzöw Wlkp., 1994. - 33 s.

24. Stula A. Atlas specjalistycznych cwiczeii bramkarza pilki noznej. -Gorzow Wlkp., 1994. - 84 s.

25. Stula A. Ksztaltowanie "czucia" kinestetycznego u mlodych pilkarzy.- Gorzöw Wlkp., 1994. - 66 s.

26. Стула А. Тесты для определения специальной работоспособности футболистов /I Проблемы спорта высших достижений и подготовки спортивного резерва: Тезисы докладов республиканской научно-практической конференции. - Минск, 1994. - С. 26-27.

27. Стула А. Энергетическое направление воздействия избранных тренировочных стимулов у высококвалифицированных футболистов II Вестник спортивной Беларуси. - 1994. - № 2. - С. 20-23.

28. Maciejewski P., Stula A. Wytrzymalosc tlenowa koszykany w badaniach testem Conconiego // Pol.Tow.Nauk.Kult.Fiz. - Warszawa, 1994. -S. 77-83.

29. Molski P., Stula A. Wytrzymalosc tlenowa pilkarzy r?cznych "Sokola" Gorzów // Pol.Tow.Nauk.Kult.Fiz. - Warszawa, 1994. - S. 71-77.

30. Molski D., Stula A. Test Conconiego prostyni sprawdzianem ogólnej wytrzymalosci tlenowej u pilkarzy r?cznych // Materialy szkoleniowe ZPRP. -Warszawa, 1994. - S. 45-47.

31. Molski D., Stula A. Tendencje rozwojowe giy w pilk? r?cznq na podstawie obserwacji wybranych zespolów europejskich II II Uczelniana Konferencja nt. "Wychowanie Fizyczne i Sport w Badaniach Naukowych" Poznan: AWF, 1994.-S. 54.

32. Raczyiiski P., Stula A. Ocena wytrzymalosci tlenowej u pilkarzy wysoko kwalifikowanych II Pol.Tow.Nauk.Kulkt.Fiz. - Warszawa, 1994. -S. 65-71.

33. Raczynski P., Stula A. Analiza skutecznosci zagrywki w pilce siatkowej II Pol.Tow.Nauk.Kulkt.Fiz. - Warszawa, 1994. - S. 29-35.

34. Raczynski P., Stula A. Analiza skutecznosci zagiywki w pilce siatkowej zespolu wysoko kwalifikowanych // Ogólnopolska Konferencja Naukowo-Metodyczna pt. "Zespolowe Giy Sporlowe w Wychowaniu Fizycznym i Sporcie". - Wroclaw: AWF, 1.994. - S. 10.

35. Sobaáska B., Szyszka K., Stula A., Paszko W. Zmiany równowagi kwasowo-zasadowej i elekrolytyznej u pilkazy noznych wykorz>'stuji}cych test Conconiego // Medycyna Sportowa. - 1994. - № 33. - S. 10-12.

36. Stula A. Wybrane testy sprawnosci speqalnej día zawodników pilki noinej //Trener. - 1995. - № 4. - S. 5-8.

37. Stula A. Wplyw koordynacji ruchowej na skutecznosc gry pilkarzy noznych oraz jej zróznicowanie w róznych kategoriach wiekowych II Trener. -1995. -№ 5. - S. 10-12.

38. Stula A. Gra w pilk? noznq jako fonna aktywnosci ruchowej ludzi w róznyni wieku II I Konferencja Naukowa nt. Aktywnosc ruchowa ludzi w róznym wieku. - Szczecin: IKF, 1995. - S. 4.

39. Stula A. Wplyw cwiczeñ o duzej zlozonosci koordjTiacyjnej na sprawnosc specjalistyczni| pilkarzy noznych //1 Konferencja Naukowa nt. Aktywnosc ruchowa ludzi w róznyni wieku. - Szczecin: IKF, 1995. - S. 7.

40. Stula A. Influence of Coordination and Swiftness Abilites on Joung Footballers' Efficiency II 4th International Scientific Conference "Sport Kinetcs' 95". - Praga, 1995. - P. 3.

41. Stula A. Influence of Exercises of High Coordination Complexity on Footballers' Specilist Efficency II 4th International Scientific Conference "Sport Kinetcs' 95". - Praga, 1995. - P. 4.

42. Stula A. Strukture obciqzeri treningowych w poirocznyni cykiu szkolenia pilkaizy wysoko kwalifikowanych II III Srodowiskowa konferencja nt. "Wychowanie Fizycznie i Sport w Badaniach Naukowych". - Poznan: AWF, 1995.-S. 54.

43. Stula A., Raczyiiski P. Przygotowanie iprawnosci w sakresie gier sportowych studentöw IWF w Gorzowie rozpoczynajqcych studia w röznych latach naboru H III Srodowiskowa konferencja nt. "Wychowanie Fizycznie i Sport w Badaniach Naukowych". - Poznan: AWF, 1995. - S. 58.

44. Stula A. Trafnosc wewn?trzna testöw sprawnosci specjalistycznej bramkarzy pilki noznej II An International Conference on Science in Sports Games. - Biata Podlaska: AWF, 1995. - S. 296-300.

45. Stula A., Raczyriski P. Zmiany wytrzymalosci tlenowej u pilkarcy w pälrocznym eyklu szkolenia // An International Conference on Science in Sports Games. - Biala Podlaska: AWF, 1995. - S. 258-263.

46. Stula A. Popytka konstruktirowanija testa dwigalielnych sposob-nostiej dla fytbolistow II Republikanska Konferencja Naukowo-Metodyczna.-Minsk, 18-20.04.1995.-S. 23-25. ~ - ••

47. Stula A. (1995) Model trenirowocznych nagruzok dlja wysoko-kwalificirowanych futbolistow II Republikariska Konferencja Naukowo-Metodyczna. - Minsk, 18-20.04.1995. - S. 25-27. '

48. Stula A. Giy i zabawy ruchowe w nauczaniu i treningu pilkarskim II Sport Wyczynowy. - 1995. - № 9-10. - S. 55-59.

49. Stula A. Gry i zabawy w ksztaltowaniu ukierunkowanej sprawnosci fizycznej mlodych pilkarzy II Sport Wyczynowy. - 1995. - № 11 -12. - S. 32-39.

50. Stula A. Nowe metody badawcze, modyfikacje i wdrozenia testow stosowanych w szkoleniu pilkarskim. - Warszawa - Gorzöw Wlkp., 1995. -195 s.

51. Stronczynski W., Stula A. Gry i zabawy ruchowe w szkoleniu pilkarskim. - Poznan: AWF, 1995. - 103 s.

52. Stula A., Jurek T. Wklad Zakladu Gier Sportowych w ksztaiceniu kadiy instruktorsko-trenerskiej II Mi?dzynarodowa . Konferencja nt. "Ksztalcenie kadr oraz perspektywy sportu szkolnego". - Zielona Gora: WSP, 1995.-S. 31-36.

53. Jurek T., Stula A. Wychowanie fizyczne i sport w szkolach spolecznych Gorzowa Wlkp. II Mi?dzynarodowa Konferencja nt. "Ksztalcenie kadr oraz perspektywy sportu szkolnego". - Zielona Gora: WSP, 1995. -S. 37-41.

54. Stula A. Przydamosc zmodyfikowanej metodj' Czerwenjakowa w л ocenie efektywnosci giy pilkarzy wysokokwalifikowanych // Zespolowe giy sport owe w Wychowaniu Fizycznym i Sporcie. - Wroclaw: AWF, 1996. -

S. 160-165.

55. Stula A. Gry i zabawy ruchowe w ksztaltowaniu ukierunkowanej sprawnosci mlodych pilkarzy II Sport Wyczynowy. - 1996. - № 1 -2. - S. 26-32.

56. Stula A. Giy i zabawy ruchowe w doskonaleniu techniki pilkarskiej (uderzenia pilki) // Sport Wyc2ynowy. - 1996. - № 7-8. - S. 60-65.

57. Stula A. Giy i zabawy ruchowe w doskanaleniu techniki pilkarskiej (uderzenia pilki) // Sport Wyczynowy. - 1996. - № 9-10. - S. 54-60.

58. Stula A. Ocena sprawnosci specjalnej bramkarzy w pilce noznej // Trener.- 1966. -№ 4. - S. 12-15.

59. Stula A. Rola srodköw treningowych о podwyzszonej zlozonosci koordynacyinej w ksztaltowaniu sprawnosci technicznej mlodych pilkarz}' II IV International Conference "Science and quality oflife". - Wilno, 1996. - S.I 2-14

60. Stula A. Testy sprawnosci specjalnej dla bramkarzy pilki noznej II IV International Conference "Science and quality of life". - Wilno, 1996. -S.14-16.

61. Stula A. KLontrola zlozonosci koordynacyjnej srodköw trenin-gowvch stosowanych w szkoleniu pilkarskim // IV Konferencja Naukowa "Wychowanie Fizyczne i Sport w Badaniach Naukowych". - Poznan: AWF, 1996.-S. 93-95.

62. Stula A. Der Einfluß vielfältiger Koordinationsübungen auf spezielle Fähigkeit von Fußballspielern II II Bernstein-Konferenz. - Zimowitz, 1996'. -S. 78-80.

63. Stula A. Einfluß des vieijahrigen Schulungsprozeßes auf die Veränderungen in ausdauer junger Fußballspieler // II Internationale Wissenschaftkonferenz Korperentwicklung und Bewegungsieistungsfahigkeit der Kinder und der Jugend. - Presov, 1996. - S. 98-101.

64. Stula A. Pröba okreslenia prozdrowotnego modelu obcigzen treningowych u pilkarzy wysokokwaiiiikowanych w rocznym cyklu szkolenia II Kultura Fizyczna w Proraocji i Doskonaleniu Zdrowia / Pod red. B.Kunickego i K.S2yszki. - Gorzow Wlkp., 1996. - S. 177-180.

65. Stula A. Wychowawczo-prozdrowotne znaczenie kiyteriöw oceny wytrzymalosci u pilkarzy röznego wieku II Kultura Fizyczna w Promocji i Doskonaleniu Zdrowia I Pod red. B.Kunickego i K.Szyszki. - Gorzow Wlkp., 1996. - S. 181-184.

66. Стула А. Влияние координационных способностей на эффективность игры футболистов разных возрастных групп II Актуальные

проблемы физического воспитания студентов: Тезисы докладов Международной научно-практической конференции. - Минск, 1966. - С. 112-113.

67. Стула А. Изменения анаэробной выносливости в полуходовом цикле подготовки молодых футболистов // Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту: Материалы I научной сессии АФВиС Республики Беларусь по итогам научно-исследовательской и учебно-методической работы за 1995год. - Минск, 1996.-С. 123-124.

68. Стула А. Значение двигательной координации в игре футболистов // Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту: Материалы I научной сессии АФВиС Республики Беларусь по итогам научно-исследовательской и учебно-методической работы за 1995 год. - Минск, 1996. - С. 124-125.

РЕЗЮМЕ

Стула Александр. Использование новых методов педагогического контроля в треннровочном процессе футболистов.

Ключевые слова: футболисты, педагогический контроль, тесты, двигательные способности, отбор спортсменов, специальная подготовленность, координация движений, выносливость.

Объект исследования: система педагогического контроля в процессе подготовки футболистов высокой квалификации.

Цель работы: разработка научно-методических основ педагогического контроля в тренировочном процессе футболистов на основе внедрения новых и модификации известных методов.

Методы исследования: анализ отечественной и зарубежной научно-методической литературы, анализ опыта построения тренировочного процесса в футбольных командах, анкетный опрос тренеров и спортсменов, педагогические наблюдения, классификация тренировочных средств с учетом их координационной сложности, контрольно-педагогические испытания, педагогический эксперимент, телеэлектрокардиография (с помощью радиотелеметрической системы Спорт-Тестер РЕ 3000), антропометрические измерения, врачебные наблюдения, математнко-ста-тистическии анализ.

В работе впервые научно обоснованы контрольно нормативные основы системы педагогического контроля за тренировочным процессом футболистов; разработан и экспериментально подтвержден оригинальный тест для определения двигательных способностей футболистов, отличающийся высокой прогностической значимостью, надежностью и информативностью; разработаны комплексы тестов для оценки специальной подготовленности футболистов; усовершенствованы известные тесты Купера и Конкони для оценки общей выносливости футболистов; определены рациональные объемы основных тренировочных средств для футболистов высокой квалификации.

Результаты исследований апробированы в футбольных командах "Засталь" (Зелена Гура), "Видзев" (Лодзь), "Легия" (Варшава), в молодежных футбольных клубах "Юниор" и "Стилон" (Гожув).

Область применения: ДЮСШ, СДЮШОР, УОР, ШВСМ, футбольные клубы, сборные команды по футболу.

34

РЭЗЮМЭ

Стула Аляксандр. Выкарыстанне новых метадау педагапчнага кантрошо у трэшровачным працэсе футбал1стау.

Ключавыя словы: футбал1сты, педагапчны кантроль, тэсты, рухальныя здольнасщ, адбор спартсменау, спецыяльная падрыхтаванасць, каардынацыя рухау, выносшвасць.

Аб'ект даследавання: спстэма педагапчнага кантролю у працэсе падрыхтоук! футбал1стау высокай квал1фисацьи.

Мэта работы: распрацоука навукова-метадычных асноу педагапчнага кантролю у трэшровачным працэсе футбал1стау на аснове укаранення новых \ мадыфкацьн вядомых метадау.

Метады даследовання: аналЬ айчыннан 1 замежнай навукова-мета-дычнай Л1таратуры, анал13 вопыту пабудовы трэшровачнага працэсу у футбольных камандах, анкетнае апытанне трэнерау, спартсменау, педагапчныя наз1ранш, клаЫфисацыя трэшровачных сродка^ з уткам ¡х каардынацыйнай складанасш, кантрольна-педагапчныя выпрабоуванш, педагапчны эксперымент, тэлеэлектракардз1аграф1я (з дапамогай радыётэ-леметрычный с1стэмы Спорт-Тэстэр РЕ 3000), антрапаметрычныя вымярэнш, урачэбныя наз1ранш, матэматыка-статыстычны анал13.

У рабоце упершыню навукова абаснаваны кантрольна-нарматыуныя асновы астэмы педагапчнага кантролю за трэшровачным працэсам футбал1стау; распрацаваны 1 экспериментальна пацверджаны арыпнальны тает для вызначэння рухальных здольнасцей футбал1стау, як1 мае высокую прагаастычную значымасць, надзейнасць 1 ¡нфрматыунасць; распрацаваны комплекс тэстау для ацэнк1 спецыяльнай падрыхтаванасщ футбал1стау; удасканалены вядомыя тэсты Купера I Канкош для ацэню агульнай выносшвасф футбал1стау; вызначаны рацыянальныя аб'ёмы трэшровачных сродкау для футбал1ста5' высокай квал1фкацьн.

ВынЫ даелдванняу апрабаваны у футбольных камандах "Засталь" (Зелена Гура), "Вщзеу" (Лодзь), "Лепя" (Варшава), у маладзёжных футбольных клубах "Юшор" 1 "Сцшон" (Гожув).

Гал1на прымянення: ДЗЮСШ, СДЗЮШАР, ВАР, ШВСМ, футбольныя клубы, зборныя каманды па футболу.

SUMMARY

Stula Alexander. Application of new methods of pedagogical control in training footballers.

Key words: footballers, pedagogical control, tests, motor skills, selection of athletes, special fitness, coordination of movements, endurance.

Object of investigation: the system of pedagogical control in training top-level footballers.

Aim of investigation: the development of fundamentals of pedagogical control in training footballers through introducing new methods and modifying already known ones.

Methods of investigation: the analysis of home and foreign literature, the analysis of training experience in football teams, questionaries of coaches and athletes, pedagogical observations, classifying of training aids in accordance with their coordination complexity, control pedagogical tests, pedagogical experiment, television electrocardiography (on the basis of radiotelevision system "Sport-Tester PE 3000), antropometric measurements, medical supervision, mathematical statistics.

For the first time control rates and normative bases of pedagogical control of training footballers were scientifically grounded; an original highly predictive, reliable and informative test for determining motor abilities of footballers was developed and proved by experiment; test batteries to evaluate apecial fitness of footballers were devised; well-know Couper's and Conconny's endurance tests were midified; rational volumes of major training aids for top-level footballers were defined.

Investigation results were testified in such football teams as; "Zastal" (Zelena Gura), "Vidzev" (Lodz), "Legia" (Warsaw), in youth football clubs "Junior" and "Stylon" (Gozhuv).

Fields of application: children's sport schools, special Olympic reserve schools, colleges of olympic reserves, football clubs, national football teams.

УКРАШСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УН1ВЕРСИТЕТ Ф13ИЧН0Г0 ВИХОВАННЯ I СПОРТУ

О)

На правах рукопису

СО ^

Сахновський Костянтин Павлович

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧН1 ОСНОВИ СИСТЕМИ БАГАТ0Р1ЧН01 СПОРТИВНО? П1ДГОТОВКИ

-24.00.Олшпшський 1 професшний спорт

АВТОРЕФЕРАТ

дисертаци на здобуття наукового ступеня доктора педагопчних наук

КИ1В-1997

Дисертагцею е рукопис.

Роботу виконано в Украшському державному ушверситет1 фЬичного виховання I спорту.

Науковий консультант - доктор педагопчних наук, професор, дшсний член Украшсько! академи наук нащонального прогресу Платонов Володимир Миколайович.

Офщшш опоненти - доктор педагопчних наук, професор

Волков Леонщ В1кторович, доктор медичних наук, професор

Колчинська Ася Зелшавна, доктор педагопчних наук, професор Дубогай Олександра Дмитр1вна.

Провщна оргашзащя - Харшвський державний шститут

ф13ично1 культури, Державний комггет Украши з ф1зично! культури I спорту, м.Харпв.

Захист вщбудеться " М-ММ 997 року о 14 год. ЗОхв. на заспданш спещал1зовано1 вчеюл ради Д 50.29.01 Украшського державного ушверситету ф1зичного виховання 1 спорту (252650, м.Ки1В-5,вул. Ф!зкультури,1).

3 дисертащею можна ознайомитися у б1блютещ Украшського державного ушверситету ф!зичного виховання 1 спорту (252650, м.Ки1в-5,вул. СМзкультури,!).

Автореферат розшлано УС/" ШМШи!Ш1 р.

Вчений секретар спещал1зовано! вчено! ради, /

доктор педагопчних наук, професор 1ващенко Л.Я.

Загальна характеристика робота

Актуальнхсть робота. Педагопчш та медико-бюлопчт засади ефективно! багатор1чно! шдготовки спортсменов закладались ще на початку XX сгол1ття 1 вже у 20-30-1 роки було обгрунтовано ряд положень, яга 1 сьогодш внзначаютъ П ефектившсть, а в канщ 40-х М.Г.Озолш у свой вадомш книз1 " Тренування легкоатлета " вдало узагалышв значно примножене на той час знания про 6агатор1чну споргавну шдготовку 1 представив рекомендаш! щодо П побудови, яка не втрагшш цшносп до сьогодення. Приндешня у 60-70 роки сутгева акгив1защя дослщжень, яга спрямоват на вдосконалення 6агагор1чного процесу занять спортом, була багато в чому пов'язана з р1зким зростанням конкурента! на шжнародшй спортивнш ареш, швидким зб1лыпенням тренувальних та змагальних навантажень, значним загальним ускладненням системи шдготовки спортсменов високого класу. Однак, найбишц штенсивно проблема побудови багатор1чно! шдготовки спортсметв вивчаетъся в останнш чверп XX стсшття, \ серед тих, хто зробив особливий внесок у п опрацговання, - В.М.Платонов (1988,1997), Н.Ж.Булгакова (1977, 1986), В.П.ФШн (1987), М.Я.Набатнгкова (1982), Л.В.Волков (1990,1997), АА.Гужаловський (1979, 1984), В.ГАлабш (1993), Х.Созансга (1986). Вщдаючи належне знаниям про багатор1чну спортивну шдготовку, яга накопичеш завдяки циы ггровщним 1 багатьом шпшм фах1вцям, не можна однак не вдоначити, що характерней кординальниыи зышами сучасний етап розвитку спорту вимагае новпх фундаментальних досладжень, яга спрямоват на й вдосконалення.

Сучасний егап розвитку спорту вимагае бьяьш всеб1чного знания про 6агагор1чну спортавну шдготовку. Поза цим, бузумовно цшш дяя георП га практично значти результата численних досшджень и загально! структура у р1зних видах спорту (Г.С.Туманян, 1984; А.С.Медведев, В.С.Смирнов, 1993; С.СЬееЬ, 1990 та 1н.), а також спрямоват на шдвшцення. якосп вщбору 1 ор1ентавд спортсметв га оптитзагцю 1х

тренування г змагально! практики на р!зних етапах багатор1чного вдосконалення (Л.В.Волков, 1984; Н.Ж.Булгакова, 1986; М.М.Булагова,1997; Н.ЗогашЫ, 1991 га ш.), залишияи ще велик! резерви у забезпеченш. всеб1чних уявлень про ефекгивну багагор!чну тдгоговку спортсмешв.

Актуальтсть комплексних дослщжень 6агатор1чно! спортивно! шдготовки пов'язана також з гим, що за останш десятщйччя накопичено значт знания бюлопчного характеру, яю забезпечують передумови П ефекгивносп 1 виображаютъ особливост! формування довгочасно! адалгахш до навантажень, яю засгосовуюгься у спорп, 1 специфшу адаптацц до них спортсмешв р1зно! стап, вшу та квал1ф1капи (Ф.З.Меерсон, 1986; МА.Фомш, В.П.Фтн, 1986; Ю.Т.Похоленчук, 1993; ЧУ.НоШпап, Т.НеШпёег, 1983; Р.-ОАвШни!, 1987;\г.Р1аг;опоу, 1991). Разом з гим повнощнна практична реаМзащя цих знань ыожяива лише на засадах значного поглиблення уявлень про законошрносп становления вшцо! майстерносп.

Вшце викладене визначае безсумтвну актуальтсть комплексних дослщжень, яы. спрямоваш на вдосконалення системи 6агагор!чно! спортивно! шдготовки.

Ппотеза. Зростанню спортивних досягнень 1 прогресу спорту вщлому прислужаться комплексн! знания про багагор1чну спортивну подготовку, яка на своему початковому еташ забезпечуе фундамент устшного спортивного вдосконалення, на базових - плажадрне становления майстерносп юних спортсмешв без передчасного вичерпання !х адаптацшного ресурсу, а на заключних - висок! споргивш досягнення тим, хто здабний до цього, та !х тривале збереження.

Мета достджень полягала у вдосконаленнз георегако-методичних засад сисгеми багатор!чно! спортивно! шдготовки.

3 метою досягнення поставлених щлей виршувались тага основт задаю:

1) з'ясуваги законотрносп становления га збереження вшцо! спортивно! майстерносп;

2) обгругаувати основш положения вщбору 1 ор1ентаци спортсметв на р!зних етапах 6агатор1чно1 шдгоговки та шляхи !х ефекгивно! практично! реащзацн;

3) обгрунтуваги основний зшсг 1 рацюнальну побудову гренувального процесу на кожному егаш багатор!чно! спортивно! шдгоговки з врахуванням спешамзаш споргсмешв;

4) з'ясуваги основш фактори, ша сприяють збтдыденню тривалосп. збереження спортсменами високо! майстерносп;

5) визначити оргашзацшт заходи, ша необхщт для вдосконалення сисхеми багаторхчно! спортивно! подготовки.

Об'ектом дослшжень була багатор1чна шдготовка спортсметв, предметом- загальна структура багатор!чно! шдгоговки спортсметв р!зноТ стап 1 багатьох спещайзадш, змкт та побудова !х тренуваньного процесу на П р1зних етапах, оргатзащйш засади 6агагор1чного процесу занять спортом.

Пауков а новизна та теоретична значимость дослшжень обумовлет опрацюванням теоретико-методичних засад ефективно! системи багагор1чно! спортивно! шдготовки. Огримано комплекс знань про багатор1чну спортивну шдгоговку, яка забезпечуе досяшення та тривале збереження високо! споргивно! майстерносп. Сгворет у явления про законом!рност1 становления I збереження вшцо! спортивно! майстерносп, обгрунтовано основш положения вщбору га ор!ентахд! спортсметв на р1зних егапах 6агатор1чно! спортивно! шдготовки 1 вузлов1 характеристики зм!сту 1 побудови кожного з цих егашв, а гакож напр ямки вдосконалення оргатзадшних засад багатор1чно! спортивно! шдготовки.

Наукову новину робота багато в чоыу забезпечили ц наступи! головт визначальт риси: вивчення вах етатв багатор!чно! спортивно! шдготовки на матер!ал1 вшдв спорту, ша належать до р!зних груд; пор!вняльний

ретроспективний анашз шдготовки, яка забезпечила досягнення вершин майстерносп i яка цьоыу не сприяла; охоплення дослщженнями велико! юлькосп визначних спортсмешв i тренер1в; йлыасна характеристика тих складових 6araropi4Hoi спортивно! шдготовки, яю, перед усим, розглядалксь з яюсного боку.

Практична знанимлсть роботы полягае у можливосп широкого використання u георетичних положень та мегодичних розробок у процеа шдготовки спортсмешв на bcíx етапах ix вдосконалення - у спортивных школах, клубах, зб!рних командах. Наведений фактичний Marepian га насгупт висновки i узагальнення введено до куров загально! reopil та методики спортивно! шдготовки, а також георй та методики окремих видав спорту, яга читаються у ф1зкулыурно-споргивних навчальних закладах. Вони гакож допомогли визначити перспективш надрямки подальшого вивчення проблеми ефективно! багатор!чно! спортивно! шдготовки.

На захист виносяться mead положения:

- 3aK0H0MipH0CTi становления та збереження вшцо! спортивно! майстерносп;

- система вщбору i ор1ентадд спортсмешв на pi3Hnx етапах ix вдосконалення;

- основний 3MÍCT тренування спортсмешв на bcíx етапах ix 6araropi4Ho! шдготовки;

- особливосп рационально! структури тренувального процесу на bcíx етапах багаторгчного вдосконалення спортсмешв;

- фактори, яю. сприяюгь збшыленню тривалосп збереження спортсменами високо! майстерносп;

- оргашзащйш заходи, яш забезпечуюгь вдосконалення сисгеми багатор!чно! спортивно! шдгоговки.

Апробацгя результатгв роботи та ргвнг ix впровадження.

Результата досладжень широко впроваджеш у практику шляхом:

1) впровадження у даю программ, яка шдготовлена з ix врахуванням, для споргивних шш, яга кульгивуюгь плавания;

2) викорисхання шд час опрацювання концепщй шдгоговки спортсмешв Украши до О.имшйських irop 1996-2000 p.p.;

3) використання шд час шдгоговки значних публшацш, яка призначаюгься тренерам i спортсменам, вчнгелям ф^зично! культури та оргпращвншсам у галуз1 ф1зичного виховання та спорту;

4) використання у nponeci шдготовки та шдвшцення квал1фнсадц фах1вщв в Украшському державному ушверситеп ф1зичного виховання i спорту;

5) застосування у 19S5-1991 p.p. у xozti оцшки перспекгивносп спортсмешв в Украшському республисанському центр1 спортивного вщбору;

6) багаторазових (1978-1996 p.p.) повщомлень, у тому числ! i на ытжнародних науково-практичних конференшях та семшарах.

Результата дослщжень впроваджено до практики на р!зних, у тому чис.щ i на державного р!вш, шляхом введения у то шдгоговлених з ix використанням документа, яза регламентують розвиток у крахт ф1зичноТ культури та спорту.

Публпсацп. Матер1али дослщжень вщображено у 53 публпсащях загальним обсягом 68,2 авторських листов. 20 публткашй, у тому чиап монографии, поабник для тренер!в, навчальну програму для спортивних цшл, методичш розробки га 7 наукових статей автор шдготував самоспйно.

Особистий внесок автора полягае у постановщ проблеми, висуненш гшогези, визначенш стратеги га конкретних напряшав дооцджень, а також у безпосередньому виконанш основного об'ему дослщнидько! робота. В опрацюванш окремих напрямкгв доапджень брали участь асшранти автора.

Зв'язок роботы з тематикою НДР. Дослщження, яю. склали основний зшсг роботи у 1981-1990 p.p., виконувались зпдно з всесоюзним планом науково-дослдашх po6iT в галуз1 ф1зично! куль тури га спорту, у 1981-1985 p.p. у межах опрацювання приватно! теми цього плану 2.1.2.04 "Педагопчш критери довгострокового керування тренуванням спортсметв на erani тдготовки до вшдих досягнень"(Номер державно! реестрami № 8108606), а у 1986-1990 p.p. - у межах опрацювання приватно! теми 2.3.5 " Структура га зьйст тренувального процесу на почагковому га базовому етат багатор!чного! тдготовки у цикшчних видах спорту " (Номер державно! реесграци №860089802). У 1991-1996 p.p. вони виконувались зпдно 3i зведеним планом науково-дослшшх po6iT Украшського державного ушверситету ф1зичного виховання i спорту, у 1991-1995 p.p. -у межах опрацювання теми 2.3.1.06 "Диференшащя та 1ндив1дуал1зашя тдготовки спортсметв на р!зних егапах багагор!чного вдосконалення (Номер державно! реестрацп № 910026129), а у 1996 р. - теми 1.2.1 "Наукове обгрунтування структури та змкгу 6araropi4Ho! спортивно! тдготовки * (Номер державно! реестрацп № 0196U010518).

Методологгя i методы дослгджень. Основними структурними елементами дослщжень стали наукова проблема, гшотеза, об'ект та предмет, задач!, засоби га метода.

Пщ час висунення гшотези враховувалось, що П правильне формулювання сприяе в!рному визначенню предмета та мети дослщжень, що вона повинна буги оргатчно пов'язаною з об'екгом та предметом дослщжень, а гакож вмпцувати стосовно останнього принципу новизну.

Пщ час визначення об'екту та предмету дослщжень враховувалось, що об'ект будь то система, процес, функшя i тл., хоча i icHve незалежно вш досл1дншса, але дослщник визначае власний на нього погляд, з позицш якого обирае предмет дослщжень, ставить його задач!, шдбирае засоби i методи !х розв'язання. Враховувалось також, що предметом досйджень е

видхлет автором рнси IX об'екта, ша вивчаються з певною метою, що надае предмету суттево! м!ри суб'ективиого.

Задач1 дослщжень ставились вщповщно до !х мети га предмета. Разом з шш одш., перебувагочи переважио пов'язаними з з'ясуванням га уточнениям факпв, носили емтричний характер, а шип, передбачаючи пояснения отриманих факпв га !х розмцдення у шнуючш систем! знань, були переважно теоретичними.

Пщ час вибору метощв розв'язання поставлених задач иередбачалась адекваттсгь кожного методу гш чи шшш задач! та змкту предмета дослвджень. За шших ргвних умов перевага издавалась традицшним методам, яза широко розповсюджет у хода дослщжень в галуз1 загально! теорп та методики спортивно! шдготовки. П!д час розв'язання задач теоретичного характеру використовувались анал!з ! синтез, шдукщя 1 дедукщя, узагальнення, абстрагування, проведения аналопй га шип метода теоретичного р!вня шзнання. Пщ час розв'язання задач емтричного характеру використовувались загальнонауков! методи екмперкментально-емпгричксго ргвня пгзнання - аналгз лгтератури та" докуменпв, спосгереження, опигування, у тому чисМ 1 експерпв, гестування, експеримент, математично-стагистичш метода.

Обраний методолопчний шдхщ, який обумовив методолопчну лопчшсгь дисертацц обгрунтовано у значних працях з методологи науки (У.В.Блауберг та ш.1970; Р.Пенто, М.Гравщ,1972 та ш.) га вдало реал!зовано пщ час проведения комплексних дослщжень у галуз1 геори га методики спортивно! шдготовки ( В.М. Платонов, 1978; В.М. Болобан, 1990; М.М .Булатова,1997 га 1н.).

Досшдження проводились з 1977 до 1997 року. Ними було охоплено спортсметв р!зно! спещалЬада та кваЕйфшацц - вЩ новачыв до ол!мшйсысих чемшошв та переможщв св!тових першосгей.

Структура та обсяг роботи. Дисертащя складаегъся з! вс1упу, семи глав, висновкув, о1бл1ографи (443 найменування), викладена на 310 сторшках, ихюстрована 32 таблицами та 41 малюнком.

Основш результата роботи

Закошмхрноат становления та збереження вищог спортивно! майстерноетг

Ефективна багатор!чна спортивна подготовка передбачае обл!к законошрностей сгановлення та збереження вищог спортивно! майстерносп. 3 метою гх з'ясування на матергаМ ргзних вигов спорту анал!зувались сприятливий вис для початку спортивно! шдготовки, динампса становления вшцо! спортивно! майстерносп, вис, у якому звнчайно досягаегься гака маистершсгь, 1 пшова тривая1сть ц збереження.

За основу визначення вжу, сприятливого для почагку шдготовки у р1зних видах спорту, взято в1дповцще опитування 139 фшалкпв значних змагань з плавания, стрибюв у воду, дзюдо. Було всгановлено, що вш менший у представ нота в тих витав спорту, у яких ранше досягаегься вища майстершсть, але не залежно вщ спещатзацц га стап обмеженнй чотирма роками, що шдгверджуегься початком шдготовки у такому вдовому даапазош бш>ше 70% найсильншшх у р1зних видах спорту. В той же час показано, що вдосконалення оргашзацШних засад багатор1чно! шдготовки спортсмешв з усуненням передумов форсування шдготовленосп юних спортсмешв зробило б вицравданою ор!ентацш у процеа почагкового вхдбору на нижню межу сприятливого вшу для початку занять тим чи 1ншим видом спорту.

Сприятлива динаьока становления майстерносп з'ясовувалася шляхом:

1) пор1вняльного анал1зу процесу формування майстерносп на почагковому та базовому етапах спортивного вдосконалення 104

фшалкпв значках змагань з плавания та стрибк!в у воду 1 57 найсильтших у юному вяа представншав цих вддав спорту, яю обмежились завоюванням призових н1сць на м!жнародних та всесоюзних юнацьких змаганнях;

2) вивчення пронесу формування вшцо! майстерносп на егапах максимально! реал!заци шдивщуальних можливостей ус!х найсильншшх плавгцв св!ту 70-х - початку 80-х роив, а також бшьшосп найсильншшх у середшй 90-х роюв, загальною ьалыасгю бшьше, ш 1000 фшагаспв 1гор Олхмтад, чемшонапв св!ту га Свропи;

3) ретроспективного анал!зу багатор!чного вдосконалення 220 плавщв найсильтших у свт у 70-90-х роках га 35 дзюдо!спв - презер1в значних змагань 70-80-х роив;

4) вивчення л1терагурп, яка вьшдуе вщомосп. про спортивт шляхи загальновщомих споргсметв. Показано, що динашка становления майстерносп споргсметв обумовлена !х спещайзащею, що !! в!рогщт вшмшносп у представншав багатьох видав спорту та дисщшлш пов'язаш з гетерохронтстю формування передуыов для досягнення у них вшцо! майстерносп. Найб!лыи повно динамшу становления майстерносп вщображае типова тривал!сть шдготовки, яка передуе досягненню його верпшни. Наприклад, у дзюдо!спв вона приблизно на два роки б!льша, тж у плавшв (13-15 супроти 11-13 ротв) багато в чому у зв'язку з бшьшою для них значтйспо тактично! зр!лосп, яка приходить з! стажем вистушв у значних змаганнях.

Дшампса становления майстерносп обумовлена 1 статтю. Спортивна майстертсть жшок зростае шшдше, що найб!льш повно вщображае менша тривал!сть !х шдготовки, яка передуе досягненню П верпшни, яка, перед уам, обумовлена випереджаючим б1олоп.чним розвитком жшочого оргатзму. Наприклад, найвшщм досяшенням жшок у плаванш звичайно передують 9-11 роюв 1х тдготовки, а найвшщм досягненням у пьому вид} спорту чоловшв - 11-13 рогав.