автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Коррекция технической подготовленности квалифицированных ходоков с использованием метода адаптивного биорегулирования

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Фурсов, Вячеслав Викторович, 1999 год

ф ОГЛАВЛЕНИЕ.

УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ.

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЕ.

1.1. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ И ГОТОВНОСТЬ К СОРЕВНОВАНИЯМ В СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЕ И ^ ДРУГИХ ВИДАХ СПОРТА.

1.2. МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ И КОРРЕКЦИИ ТЕХНИЧЕСКОЙ

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЕ.

1.3. МЕТОД КОРРЕКЦИИ ТЕХНИКИ СПОРТИВНЫХ ДВИЖЕНИЙ, ОСНОВАННЫЙ НА ПРИНЦИПЕ БИОРЕГУЛИРОВАНИЯ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ФАКТОРНОЙ СТРУКТУРЫ.

СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ

ХОДОКОВ.

3.1. РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТНОГО ОПРОСА ТРЕНЕРОВ.

3.2. АНАЛИЗ КОРРЕЛЯЦИОННЫХ И ФАКТОРНЫХ ЗАВИСИМОСТЕЙ МЕЖДУ РЕЗУЛЬТАТОМ ХОДЬБЫ НА 20 КМ И ПОКАЗАТЕЛЯМИ КОМПЛЕКСНОЙ ХАРАКТЕРИСТИКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ.

3.3. ФАКТОРНАЯ СТРУКТУРА СПЕЦИАЛЬНОЙ

IЮДГОТОВЛЕ1II ЮСТИ ХОДОКОВ.

3.4. СТРУКТУРА СПЕЦИАЛЬНОЙ I ЮД1 ОТОВЛЕШЮСТИ ХОДОКОВ НА 50 И 20 КМ НО ДАННЫМ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ.

ГЛАВА 4. ИССЛЕДОВАНИЕ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ В СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЕ.

4.1. КИНЕМАТИКА ФАЗЫ ОТТАЛКИВАНИЯ В СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЕ.

4.2. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСНОВНЫХ 'ЭЛЕМЕНТОВ РИТМИЧЕСКОЙ СТРУКТУРЫ ДВИЖЕНИЙ В СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЕ, ВЛИЯЮЩИХ НА ПОЯВЛЕНИЕ ОСНОВНОЙ ОШИБКИ - ФАЗЫ ПОЛЕТА.

4.3. ДИНАМОМЕТРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЫ И СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.

4.4. ЭЛЕКТРОМИОГРАФИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЫ И СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ХОДОКОВ.

4.5. ПРИЕМЫ И МЕТОДИКА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ КОРРЕКЦИИ ДВИЖЕНИЙ В СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЕ.

ГЛАВА 5. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ.

5.1. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТА.

5.2 ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Коррекция технической подготовленности квалифицированных ходоков с использованием метода адаптивного биорегулирования"

Актуальность. Проблема формирования, коррекции и совершенствования правильных двигательных навыков активно разрабатывалась в теории и в физиологии спорта.

В литературе имеется большой экспериментальный материал по использованию традиционных методик при обучении двигательным действиям (Озолин Н.Г., 1966; Дьячков В.М., 1967; Мишин А.Н., 1981), но для спортивной ходьбы предлагается, в основном, методическая последовательность обучения лишь составу движений (Marchetti М., et al., 1982), а структурная сторона техники, объясняющая пространственно-временные составляющие фаз цикла ходьбы, остается в стороне. В основном это субъективные качественные характеристики: мягкая, пластичная гармоничная ходьба (Ухов В.В., 1963; Николаиди Ф.И., Фруктов А.Л., 1973; Гайс И.А., 1986).

К настоящему времени разработаны общие теоретические концепции, рассматривающие регуляцию двигательной активности с точки зрения функциональных систем и представлений об уровневом построении движений (Бернштейн H.A., 1947; Фарфель B.C., 1974; Анохин П.К., 1975, Бо-ген М.М., 1982).

Перспективным направлением (Ратов И.П., 1974; Чхаидзе Л.В., 1976; Лапутин А.Н., 1979; Химич O.K., 1982, 1986) является разработка приемов адаптивного биологического управления с обратными связями, что открывает широкие возможности для целенаправленного формирования правильных двигательных навыков, их коррекции, совершенствования и закрепления.

Это позволило нам сформировать рабочую гипотезу, в основу которой положена возможность совершенствования техники ходьбы на основе применения метода биорегулирования активности рабочих групп мышц спортсменов с учетом комплексного подхода к показателям различных сторон специальной подготовленности ходоков.

Работа выполнена в соответствии со Сводным планом ПИР но физической культуре и спорту на 1991-1995 гг. по теме 2.1.1. «Программирование и организация тренировочного процесса в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости".

Объект исследования: высококвалифицированные легкоатлеты по спортивной ходьбе на 20 и 50 км.

Предмет исследования: средства и методы коррекции технической подготовленности мужчин-ходоков на основе адаптивного регулирования биоэлектрической активности основных мышц, участвующих в ход),бе.

Целью исследования является теоретическое и экспериментальное обоснование методики направленной коррекции техники движений квалифицированных ходоков.

Задачи исследования:

1. Определить взаимосвязь основных показателей технической и специальной подготовленности квалифицированных ходоков на 20 и 50 км в соревновательном периоде подготовки.

К)

2. Изучить закономерности пространственно-временной координации движений в специальных упражнениях ходока и разработать методику коррекции основных ошибок в технике спортивной ходьбы.

3. Экспериментально обосновать методику направленной коррекции движений ходоков в соревновательном периоде подготовки.

Научная новизна:

1. Впервые определена многофакторпая структура специальной подготовленности ходоков и значимость технической подготовленности спортсменов.

2. Выявлена ритмическая структура движений в спортивной ходьбе при появлении основной ошибки фазы полета и при наличии двойной опоры.

3. Исследованы динамометрические и хлектромиографические показатели, характеризующие пространственно-временную координацию движений и силовую нагрузку в специальных упражнениях скороходов и в ходьбе на различной скорости.

4. Разработана методика направленной коррекции движений квалифицированных ходоков на основе принципа биологической обратной связи.

5. Усовершенствована методика обучения технике спортивной ходьбы.

Теоретическая значимость проведенного исследования заключается в дальнейшем дополнении разделов управления тренировочным процессом квалифицированных ходоков, в нахождении новых путей развития методики обучения технике спортивной ходьбы и методических приемов коррекции и совершенствования движения в целом.

Практическая значимость. Использование результатов исследования позволяет тренерам дифференцировано осуществлять тренировочный процесс и коррекцию техники квалифицированных ходоков. Методика обучения технике спортивной ходьбы применяется при обучении студентов ГАФК им. П.Ф. Лесгафта.

Разработанные технические устройства внедрены в практику подготовки спортсменов сборных команд г. Санкт-Петербурга, ЦСК ДСО Профсоюзов и ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, что подтверждено актами внедрения (Приложения 10 и 11).

Основные положения, выносимые на защиту :

1. Ведущим фактором в структуре специальной подготовленности квалифицированных ходоков на 20 км является техническая подготовленность, а на дистанции 50 км - общая работоспособность спортсмена.

2. Анализ координации мышечной активности в ходьбе и в специальных упражнениях на различной скорости показал, что подбор методов применения должен основываться на особенностях сочетания ритмической структуры движений и характера работы мышц в локомоторном цикле как эффективное средство технической подготовки.

3. Применение разработанной методики направленной коррекции движений в соревновательном периоде подготовки позволяет достоверно улучшать спортивные результаты спортсменов в ходьбе на 20 км и уровень их технической подготовленности.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Ведущим фактором в структуре специальной подготовленности квалифицированных ходоков на 20 км, с вкладом 28,29% в общей дисперсии выборки, является техническая подготовленность, вторым по значимости - 26,64% - физическая работоспособность и третьим - 21,68% -состояние психомоторики спортсмена.

Для ходоков на 50 км ведущим фактором в структуре специальной подготовленности является общая работоспособность ходока, с вкладом 43,69% в общую дисперсию выборки, вторым по значимости - 19,54% -техническая подготовленность и третьим - 18,99% - состояние психомоторики спортсмена. Различие в структуре специальной подготовленности на различных дистанциях необходимо учитывать при непосредственной подготовке ходоков к соревнованиям.

2. Анализ корреляционных зависимостей показал, что наибольшую взаимосвязь с результатом ходьбы на 20 км имеют показатели работоспособности PWC (V) 170 (г = -0,841, Р<0,01), критическая длина шага ходока (компонент критической скорости ходьбы) (г = -0,820, Р < 0,01) и результат в тесте - ходьба на 15 км (г = 0,861, Р < 0,01). Показатели технической подготовленности не имеют достоверных взаимосвязей с анатомо-морфологическими параметрами ходоков, достоверно коррелируют с показателями специальной выносливости (Р < 0,05), а также с результатами тестов психомоторики (целеустремленность, чувство усилия и темпа) (Р < 0,05).

3. Важным элементом структуры ходьбы является взаимосвязь движений в голеностопном суставе толчковой ноги с момента вертикали и в тазобедренном суставе маховой в фазу переднего шага, что как показали исследования, имеет значение для сохранения основного признака спортивной ходьбы - постоянного контакта с опорой.

В пространственно-временной организации движений квалифицированных ходоков наиболее рациональным вариантом хорошей техники ходьбы является последовательное однофазное включение мышц ног -передней большеберцовой, двуглавой бедра, икроножной и четырехглавой бедра в локомоторном цикле ходьбы, что обеспечивает преодоление избыточных степеней свободы звеньев тела и достаточное расслабление мышц.

Квалификация ходоков проявляется в меньшей относительной биоэлектрической активности мышц ног, при одинаковом темпе движений спортсменов в спортивной ходьбе, что обеспечивает больший период отдыха мышц.

4. Для систематизации корректирующих воздействий необходим учет индивидуальных ЭМГ-рисунков работы мышц ходоков и сравнение их с модельными данными.

Основным базовым упражнением в методике направленной коррекции движений является быстрая обычная ходьба, с постановкой прямой ноги на опору, выполняемая с прогрессирующим увеличением темпа.

Корректирующие воздействия при жесткой постановке ноги на опору осуществляются при выполнении следующих упражнений: «семенящая ходьба», ходьба с ограничением работы рук, ходьба с амортизатором на голени и стопе, ходьба на вираже. Эти упражнения способствуют формированию главного элемента техники ходьбы - последовательное включение мышц-антагонистов ног спортсменов в период опоры. В упражнениях с тягой груза, стартовых усилиях, прыжковой ходьбе происходит «перекрытие» активности мышц-антагонистов до 20-30 мс, что делает ходьбу более мощной, но «жесткой».

Уточнение коррекции ошибок в технике спортивной ходьбы необходимо осуществлять методом биологической обратной связи, с определением параметров длительности работы мышц ног.

5. В процессе педагогического эксперимента у ходоков экспериментальной опытной группы произошло достоверное уменьшение показателя относительной активности (Т от) икроножной, передней большеберцовой и четырехглавой мышцы (Р < 0,05) на соревновательной скорости ходьбы в период опоры. Показатели активности мышц спортсменов приблизились к параметрам работы мышц ходоков более высокой квалификации.

6. Педагогический эксперимент, проведенный на этапе непосредственной подготовки к ходьбе на 20 км, показал, что применение методики направленной коррекции движений с использованием принципа биологической обратной связи, позволило достоверно улучшить критическую скорость ходьбы с 3.73+0.1 м/с до 3.98+0.1 м/с (Р < 0,01), физическую работоспособность PWC (У)170 с 3.69+0.1 м/с до 4.00+0.19 м/с (Р < 0,05), скоростную выносливость в ходьбе 10 х 400 м с 3.98+0.15 м/с до 4.33+0.2 м/с (Р < 0,01) и показателей моторики по темпу и усилиям (Р < 0,05). Изменение спортивного результата в ходьбе на 20 км по скорости ходьбы составило с 3.63+0.08 м/с до 3.74 м/с (Р < 0,05).

В контрольной группе, несмотря на достоверное улучшение показателей работоспособности, амплитуды произвольного напряжения мышц и скоростной выносливости (Р < 0,05), техническая подготовленность практически не изменилась, что явилось лимитирующим фактором в развитии спортивного результата с 3.63+0.05 до 3.68+0.16 м/с (Р > 0,05). Это произошло на фоне ухудшения чувства интервала времени (РВ%) (Р < 0,01) в контрольной группе.

Экспериментальные исследования и педагогический эксперимент показали высокую практическую эффективность разработанной методики направленной коррекции движений с использованием принципа биологической обратной связи и подтвердили выдвинутую гипотезу исследования.

Практические рекомендации

В результате поисковых исследований и педагогического эксперимента возможно предложить следующую практическую методику в определении ошибок в спортивной ходьбе.

В таблице 12 указаны две основные и девять стилистических ошибок в технике ходьбы, приведены причины их появления, способы коррекции и более 40 специальных упражнений ходоков, с указанием предназначения в тренировочном процессе.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Фурсов, Вячеслав Викторович, Санкт-Петербург

1. Абросимова Л.М., Фруктов А.Л. О роли «скоростных» тренировочных занятий накануне соревнований высококвалифицированных легкоатлетов на длинные и сверхдлинные дистанции.//Теория и практика физической культуры, 1959. № 6.-С. 12.

2. Анохин П.К. Общая теория функциональных систем .//Прогресс биологической и медицинской кибернетики. М.: Медицина, 1974.-С. 52-110.

3. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Медицина, 1975. - 447 с.

4. Анкетиль Ж., Шани П., Скоб М. Велосипедный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1978. - С. 8 - 9.

5. Антонов М.Ф. Экспериментальное исследование распределения тренировочных нагрузок в предсоревновательной подготовке лыжников-гонщиков старших разрядов: Автореф. дис. .канд. пед. наук, Киев, 1978.-20 с.

6. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 101 с.

7. Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко. Прогнозирование в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 21 - 110.

8. Бахвалов В.А., Романин А.Н. Психологическая подготовка велогонщика. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 44 - 58.

9. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - 349 с.

10. Бернштейн H.A. Исследования по биомеханике локомоций. -М.: Медгиз, 1947.-255 с.

11. Бехтерева Н.П. Здоровый и больной мозг человека. Л.: Наука, 1980.-208 с.

12. Биоэлектрическое управление /В.С.Гурфинкель, В.Д. Малкин, М.Л. Цетлин и др. М: Наука, 1972. - 243 с.

13. Боген М М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 190 с.

14. Бондаренко С.К. Построение тренировочной нагрузки в годичном цикле у квалифицированных спортсменов в спортивной ходьбе: Авто-реф. дис. .канд. пед. наук. М., 1987. - 23 с.

15. Бондаренко С.К., Коробов А.Н. Тренировка мексиканских ско-роходов.//Легкая атлетика. 1985. -№ 8. - С. 30 - 31.

16. Бондаренко С.К., Коробов А.Н. Секреты быстрой ходьбы// Легкая атлетика, 1987. № 2. - С. 8 - 9.

17. Борисов В.М. Особенности специальной подготовки легкоатлетов-многоборцев (на примере десятиборья): Автореф дис. .канд. пед.наук.-Л., 1982.-39 с.

18. Букреева Д.П., Косилов С.А. Возрастные особенности развития усложненных двигательных действий.//Теор. и практ. физ. культуры.-1978,- 1.-С. 41 -43.

19. Букреева Д.П., Косилов СЛ., Тамбиева А.П. Возрастные особенности циклических движений детей и подростков. М.: Педагогика, 1975.-С. 73- 107.

20. Бундзен П.В., Катинас В.Я., Урьяш В.В. Адаптивная регуляция биоэлектической активности головного мозга в условиях пищевого авто-подкрепления//Физиол. журн. СССР. 1972. № 58, 8. - С. 1188 - 1195.

21. Булкин В., Лутковский Е., Ребриков В. Управление предсорев-новательной подготовкой//Легкая атлетика, 1977. 11. - С. 10.

22. Булкин В.А., Ершова E.H., Медведев B.H. Структура и содержание комплексного педагогического контроля. Комплексный педагогический контроль в процессе управления спортивной тренировкой. - Л., 1984.-С. 17-24.

23. Булкин В.А., Ершова E.H., Медведев В.Н. Средства и методы педагогического комплексного контроля. Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов. Л., 1985. - С. 9 - 16.

24. Варшавский Б. Предсоревновательная подготовка.//Легкая атлетика, 1977. -6.-С. 21.

25. Васильев М. Метод определения подвижности в суста-вах.//Легкая атлетика, 1960. № И. - С. 31 - 32.

26. Василевский H.H., Трубачев В.В. Системный анализ адаптивной саморегуляции функций организма /Экспериментальные и теоретические основания и перспективы/. Адаптивная саморегуляция функций. М.: Медицина, 1977.-С. 11-48.

27. Вацула Й., Достал Э., Вомачка В. Азбука тренировки легкоатлета. Минск: Полымя, 1986. - С. 87 - 91.

28. Ващилин H.H. Разработка и экспериментальное обоснование метода диагностики технической готовности квалифицированных спортсменов на заключительном этапе подготовки к ответственным соревнованиям: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1978. - С. 22 - 24.

29. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977. - С. 43 - 50.

30. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса, М.: Физкультура и спорт, 1985. - 174 с.

31. Витензон A.C., Баскакова Н.В. Влияние длины шага на биомеханические и электрофизиологические параметры ходьбы в норме. Протезирование и протезостроение / Тр. ЦНИИПП, М., 1975, вып. 35. - 19 -31.

32. Высочин Ю.В. Специфические травмы спортсменов. Учебное пособие. Л., ГДОИФК, 1980. - 43 с.

33. Гайс И.А. От обычной ходьбы к спортивной, М.: Физкультура в школе, 1959. - 6.

34. Гайс И.А. За простоту спортивной ходьбы.//Легкая атлетика, 1960. -№ 3. С. 12-14.

35. Гайс И.А. Экспериментальное исследование подготовки юношей 16 18 лет в спортивной ходьбе: Дис. .канд. пед. наук. - М., 1969. -С. 166- 167.

36. Гайс И.А. Учитесь ходить быстро. М.: Физкультура и спорт, 1986.-С. 48-94.

37. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 130 с.

38. Годик М.А. Этапный, текущий и оперативный контроль. -Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 215 - 222.

39. Головина Л., Кучин Л., Фарфель В., Фруктов Л. Двойная опора при спортивной ходьбе//Легкая атлетика, 1962. № 6. - С. 14-15.

40. Гросс Х.Х. Педагогическая кинезиология новое направление в спортивной педагогике и биомеханике// Теор. и практ. физ. культ., 1976. -256 с.

41. Донской Д.Д. Биомеханика с основами техники. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 287 с.

42. Дьячков В.М. Прогнозирование путей повышения двигательного потенциала прыгунов в высоту//Теор. и практ. физ. культ. 1967, № 6. - С. 6 - 9.

43. Евтеев В., Макаров А., Варшавский Б. Предсоревновательная подготовка//Легкая атлетика, 1977. № 6. - С. 21.

44. Запорожанов В.А. Вопросы управления//Легкая атлетика, 1976. -1.-С. 14, 2. С. 10.

45. Захаров М.С., Фруктов А.Л. Двойная опора в спортивной ходьбе//Легкая атлетика, 1972. № 1.,- С. 18.

46. Захаров М.С. Изменение двигательных и вегетативных параметров ходьбы с разной скоростью и в процессе утомления: Автореф. дис. .канд. биол. наук. М., 1974. - 39 с.

47. Зациорский B.M., Волков Н.И., Фруктов А.Л. Исследование переноса тренированности в беге и ходьбе//Теория и практика физической культуры, 1959. № 10. - С. 759.

48. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970. - С. 118-172.

49. Зациорский В.М., Запорожанов В.А., Тер-Ованесян И.А. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте/Пеория и практика физической культуры, 1971. № 4. - С. 59.

50. Зациорский В.М., Каймин М.А. Биомеханика ходьбы. М.: Лекция для факультета усовершенствования, 1978. - 65 с.

51. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 106 - 112.

52. Зациорский В.М., Алешинский С.Ю., Якушин H.A. Биомеханические основы выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 186 с.

53. Зимкин Н.В. О некоторых физиологических механизмах двигательных навыков в спорте// Сенсомоторика и двигательный навык в спорте. /Под ред. Н.В.Зимкина. Л.: ГДОИФК, 1973. - С. 5 - 26.

54. Зимкин Н.В. Спортивная ходьба//"Физиология": учеб. М.: Физкультура и спорт, 1970. - С. 464 - 465.

55. Зоркин И.Ф. Ошибка (переход в бег) при спортивной ходьбе и средства ее устранения: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1953. - 98 с.

56. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.

57. Израель 3., Чоговадзе А. Влияние больших нагрузок на функциональное состояние стопы спортсменов.//Теория и практика физической культуры, 1966. № 1. - С. 30.

58. Каймин М., Тюпа В., Полозков А., Фруктов А., Михайлов Н. Два стиля спортивной ходьбы какой лучше?//Легкая атлетика, 1979. - № 12.-С. 10.

59. Каймин М.А. Критерии эффективности техники спортивной ходьбы на предельных скоростях и их использование в тренировочном процессе: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1984. 20 с.

60. Каймин М.А., Тюпа В.В., Ярмульник Д.Н. Биодинамика ходьбы. Ташкент: Медицина, 1987. - 70 с.

61. Карасева И.Г. Исследование динамики работоспособности как критерия и управления тренировкой юных пловцов высших разрядов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1975. - 26 с.

62. Карпман В.Л.,Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - С. 51;С. 90-91.

63. Киселев Ю. Я. Психодиагностика с целью отбора для подготовки и участия к ответственным соревнованиям/Ютбор и подготовка квалифицированных спортсменов к ответственным соревнованиям. Л., 1975. -С. 96-106.

64. Киселев Ю.Я. Контроль за эмоциональным состоянием и психической активностью в процессе самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Л.: Знание, 1987. - 10 с.

65. Климин В.П., Колосков В.И. Управление подготовкой хоккеистов. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 269. - 269 с.

66. Козлов И.М. Способ синхронизации ЭМГ и циклограммы при изучении движений человека//Теория и практика физической культуры, 1966. -№ 11. С. 26-27.

67. Козлов И.М. Нотман A.M. Бег на средние дистанции: Координация работы мышц//Легкая атлетика, 1971.-5.-С. 14.

68. Козлов И.М., Борисов В.М., Звенигородская A.B. Распознавание образов как метод анализа легкоатлетических движений.//Проблемы биомеханики спорта. - Гос. пед. институт. Каменец-Подольский, 1981. -100 с.

69. Коновалов В.Н. Построение этапа непосредственной предсо-ревновательной подготовки бегунов на сверхдлинные дистанции: автореф. дис. .канд. пед.наук. Омск, 1986. - 19 с.

70. Коспоченко В.Ф. Совершенствование процесса предсоревно-вательной подготовки бегунов на 800 м: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -Л., 1979.-23 с.

71. Костюченко В.Ф., Заварихин В.И. Подготовка бегунов на 400 м в условиях института физической культуры//Сб. науч. тр. ГДОИФК. Л., 1984.-С. 17.

72. Коспоченко В.Ф. Бег оздоровительный. Бег спортивный. -СПб., ГАФК, 1993,- 130 с.

73. Крючек С.С. Управление подготовкой к соревнованиям бегунов на средние и длинные дистанции: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1981.-20 с.

74. Кузнецов В.В., Новиков A.A. Проблемы научной разработки системы подготовки спортсменов на этапе совершенствования высшего спортивного мастерства//Материалы итог. конф. ВНИИФК за 1973 г. М., 1975.-С. 45-49.

75. Кузнецов В.В., Петровский В.В., Шустин Б.Н. Модельные характеристики легкоатлетов. Киев: Здоровь'я, 1979. - 88 с.

76. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена. -М.: Советская Россия, 1975. С. 164 - 178.

77. Куколевский Г.М., Граевская Н.Д. Основы спортивной медицины. М.: Медицина, 1971. - С. 286 - 314.

78. Ларионов A.C. Сочетание видов подготовки у лыжников-двоеборцев старших разрядов на различных этапах годичного тренировочного цикла: Автореф. дис. .кан. пед. наук. Л., 1983. -20 с.

79. Левин Я.В., Витензон A.C. Прибор для исследования ходьбы в условиях искусственно измененного положения центра тяжести голе-ни//Сб. науч. тр. ЦНИИПП, Вып. 23. 1970. - С. 264 - 267.

80. Лобастов С.А. Осанка скороходаУ/Легкая атлетика, 1957. № 2. -С. 10.

81. Ловицкая И.В. Использование расслабления мышц для улучшения техники выполнения циклических упражнений.//Теория и практика физической культуры, 1957.-№ 7.-С. 534.

82. Лукин М. Механизмы отталкивания в ходьбе и беге//Легкая атлетика, 1972. -9. С. 18.

83. Лутковский Е.М. Основы техники легкоатлетических упражнений: Лекция. Л., 1985, ГДОИФК. - С. 6 - 11.

84. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 279 с.

85. Мешконис И. И. Методика специфической функциональной экспресс-диагностики тренированности пловцов//В Сб. науч. тр. ВГИФК, Волгоград, 1978. С. 14 - 18.

86. Мешконис И.И. Динамика функций кровообращения под влиянием различных режимов спортивной тренировки: Автореф. дис. . докт. мед. наук, Тарту 1975. - 36 - 40.

87. Мишин А.Н. Биомеханика движения фигуриста. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 126 - 129.

88. Могендович М.Р. Общие физиологические механизмы взаимосвязи двигательных и вегетативных функций. М. - Л.: Наука, 1965. - 28 с.

89. Назаров В.Т. Движения спортсмена. Минск: Полымя, 1984 -С:'105-117.

90. Назаров А.В. Произвольное мышечное расслабление и его изменения в зависимости от возраста и двигательной деятельности: Автореф. дис. .канд. биол. наук. М., 1973. - 21 с.

91. Никифоров Ю.Б. Методика технической подготовки велосипедистов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1985. - 23 с.

92. Николаиди Ф.И., Фруктов А.Л. Динамические характеристи-кии спортивной ходьбы//Легкая атлетика, 1973. № 1. - С. 19.

93. Николаиди Ф.И. Нужно идти правильно/УЛегкая атлетика, 1974.-№4.-С. 24.

94. Николаиди Ф.И. Основные параметры техники спортивной ходьбы и специальные средства их совершенствования: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1982. -21 с.

95. Озолин Н.Г. Опыт применения динамометрии для фиксации изменения тонуса нервной системы спортсмена в процессе тренировки/Пеория и практика физической культуры, 1952. № 12. - С. 889.

96. Озолин Н.Г. Реальная альтернатива//Легкая атлетика, 1990. № 11.-С.8.

97. Озолин Н.Г. Спортсменам о спортивной тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 75 с.

98. Персон P.C. Мышцы антагонисты в движениях человека. М: Наука, 1965,- 115 с.

99. Персон P.C. Электромиография (О методе изучения движений человека)//Теор. и практ. физ. культ. 1966. - 9. - С. 62 - 63.

100. Персон P.C. Электромиография в исследованиях человека. -М.: Наука, 1969.-231 с.

101. Петровский В. Контроль в тренировке//Легкая атлетика, 1975. -№8.-С. 8.

102. Пищулин Б.Н. Управление предсоревновательной подготовкой квалифицированных барьеристов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1980.

103. Павлов И.П. Собрание сочинений. Т.З. Кн. 1. - М., Изд-во АН СССР, 1951.

104. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 207 -211.

105. Полозков А.Г. Учись правильно ходить//Легкая атлетика, 1970. -№6.-С. 22.

106. Полозков А.Г. Экспериментальное исследование техники, средств и методов тренировки юношей в спортивной ходьбе: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Тарту, 1972. - 17 с.

107. Пономарев Н.И. Основы спортивной тренировки/УТеория и методика физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1969.

108. Потапченко И.П. Оптимизация предсоревновательной пого-товки с использованием неспецифических средств тренировки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Л.,1979. -20 с.

109. Пуни А.Ц. Об активной роли представлений в процессе овладения моторными навыками//Теор. и практ. физ. культуры. 1974. - № 9. -С. 17-23.

110. Пуни А.Ц. Значение оценки и самооценки исполнения физических упражнений. Физическая культура в школе, 1959. - 3.

111. Ратов И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М., 1972. - 45 с.

112. ИЗ. Рогозкин В.А., Булкин В.А. Унифицированные методы комплексного контроля для проведения массовых обследований спортсменов. Методические рекомендации. - Л., 1985, ЛНИИФК.

113. Розенблат В.В. Проблема утомления. М.: Медицина, 1975. -С. 58-59, С. 163- 169.

114. Самсонова A.B. Моторная и сенсорная организация мышечной активности в спортивных движениях. СПбГАФК им.П.Ф.Лесгафта, 1998, монография. 54 с.

115. Сметанкин A.A. Адаптивное биорегулирование при формировании новых двигательных навыков в раннем онтогенезе: Дис. . канд. биол. наук. Л., 1978. - 143 с.

116. Соколов В.Г., Соломахина Т.Р. Способ повышения качества регистрации ЭМГ при исследовании спортивных движений. Деп. Во ВНИИМИ МЗ СССР 7.06. 1988, 15541.

117. Степанов В.В. Исследование биомеханической структуры движений с целью повышения эффективности управления тренировочным процессом бегунов на короткие дистанции: Дис. .канд. пед. наук. Л., 1977.- 152 с.

118. Сирис С. Воспитание двигательных навыков. Легкая атлетика, 1969.- 1.-С. 25-26.

119. Тер-Ованесян A.A. Педагогические основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 195 с.

120. Ухов В.В. Современная техника спортивной ходьбы//Легкая атлетика, 1958. 2, - С. 8.

121. Ухов В.В. Обучение спортивной ходьбе//Легкая атлетика, 1959.-4.-С. 8.

122. Ухов В.В. Экспериментальные исследования спортивной ходьбы и совешенствование технической подготовки скороходов: Авто-реф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1963. - С. 10.

123. Ухов B.B. Экспериментальное исследование спортивной ходьбы и совершенствование технической подготовки скороходов: Дис. .канд. пед. наук. Л., 1963. - 225 с.

124. Ухов В.В. Спортивная ходьба. М.: Физкультура и спорт, 1966.-С. 11.

125. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультуре и спорт, 1975. - 200 с.

126. Фесенко И.А. Анализ техники спортивной ходьбы//Теория и практика физкультуры и спорта, 1950. № 10. - С. 746.

127. Фольборт В. Система чередования утомления и отдыха как физиологическая основа тренировки//Избранные труды. Издательство Академии наук УССР, Киев, 1962. С. 379 - 383.

128. Фруктов А.Л. Спортивная ходьба. М.: Физкультура и спорт, 1961.- 106 с.

129. Фруктов А.Л., Ратов И., Муравьев В. Опорные реакции в спортивной ходьбе//Легкая атлетика, 1969. № 8. - С. 8.

130. Фруктов А.Л. Спортивная ходьба (История и техника)//Легкая атлетика, 1969. № 6. - С. 9 - 10.

131. Фруктов А.Л. Спортивная ходьба. М.: Физкультура и спорт. -М., 1970.-56 с.

132. Фруктов А.Л., Суслов Ф.П. Классификация основных специальных тренировочных средств//Легкая атлетика, 1971. № 6. - С. 11.

133. Фруктов А.Л., Николаиди Ф.И. Спортивная ходьба. Два мнения по одному вопросу//Легкая атлетика, 1975. № 2. - С. 10.

134. Фруктов А.Л. Спортивная ходьба. М.: Физкультура и спорт, 1977.- 55 с.

135. Фруктов А.Л., Королев Г. Малахов С. Поурочная программа спортсменов-ходоков (13-17 лет)//Легкая атлетика, 1983. № 12. - С. 11.

136. Фруктов А., Королев Г., Озерова В. Спортивная ходьба//Легкая атлетика, 1983. № 1. - С. 6 - 8.

137. Химич O.K. Направленная коррекция движений с помощью-приемов адаптивного биорегулирования у юношей-прыгунов на лыжах с трамплина: Автореф. дис. .канд. биол. наук. Л., 1982. - 20 с.

138. Чугунов В.О. Исследование эффективности построения непосредственной предсоревновательной подготовки в прыжках с шестом. Дис. .канд. пед. наук, 1979. М., - С. 21 - 23.

139. Чкалов В.Д. Комплексный педагогический контроль в управлении подготовкой юных спортсменов, специализирующихся в беге на выносливость: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1983. - 18 с с. - Моск. пед. обл. пед. ин-т им. Н.К.Крупской.

140. Чоговадзе A.B. Влияние различных физических нагрузок на формирование морфологических и функциональных признаков у занимающихся физической культурой и спором: Автореф. дис. .докт. мед. Наук. Рязань, 1970. - 34 с.

141. Чоговадзе A.B. (в соавт с Израель и др.) Об уровне физического развития функционального состояния и приспособляемости организма ходоков к физическим нагрузкам. // Теория и практика физической культуры, 1964. - 10.-С. 66-69.

142. Чоговадзе A.B., Израель 3. О соматометрической и соматоти-пологической характеристике бегунов, ходоков и лыжников. «Вопросы антропологии», 1968. С. 29, С. 9- - 104.

143. Чхаидзе Л.В. Об управлении движениями человека. M.: Физкультура и спорт, 1970. - 136 с.

144. Шапошникова В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1970. 136 с.

145. Щенников Н.Б. Особенности развития специальной выносливости барьеристок высокой квалификации: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-Л., 1985.-С. 7-10.

146. Шорец П. Марафон. Критерий специальной выносливо-сти//Легкая атлетика, 1978. № 4. - С. 8.

147. Шульгин А.И. Структура и содержание тренировочного процесса у лыжников-гонщиков на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Малаховка, 1981. - С. 22 -23.

148. Шубина И.Ф. Планирование тренировочного процесса в женской спортивной ходьбе на этапе специальной подготовки: Дис. .канд. пед наук. Омск, 1997. - 166 с.

149. Яковлев Н.М., Сметанкин A.A. Способ управления двигательными сокращениями мышц человека. Авт. свид. СССР по кл. А 61 В 5/02, 553968, заявл. 12.08.74, опубл. 15.04. 77.

150. Bodelet J., Dovara V. Poids et aptititude sportive.//Medechine du sport.- 1984.- 1.-P. 21-23.

151. Damalano S. La markia, 1983.- 5 -53 93.

152. Cappozzo, Aurelio The forcts and couples in the human trunk during level walking (Die Kräfte und Kopplungen im menschlichen Rumpf beim Gegen auf ebener Strecke). J. Biomech. Oxford, 16 (1983). 4. - S 265 - 277.

153. Chao, E.Y., Laughman R.K., Schneider E., Stauffer R.N. Normative data of knee joint motion and ground reaction in adult lever walking. J. Biomech., Oxford 16 (1983). 3. - S. 219 - 233.

154. Frister G. Einige Probleme Gehens//Der Leichtatletik. 1983. - 45. -S. 8-9.

155. Genon Ph. Puls und Muskeltonusbesonderheiten in Zustand der Mobilisationseinsatzbereitsschaft. //Leistungssport. - 1982. - 6. - S. 461 - 463.

156. Green N. L., Katch F.L. Validity of palpation recovery pulse rate to estimale exercise heart rate following four intensities of berch step exercise//Research Quarterly for ehercise and Sport. 1982. Vol. 53. - 4/ - P. 340-343.

157. Hagberg J.M., Coyle E.F. Physiological determinants of endurange performance as stidied in competitive racewalkers//Medicine and Science in Sports and Exercise. 1983. - Vol. 15. - 4. - P. 287 - 289.

158. Harrych R., Schroter G. Zur Technik und Lehrweise des sportlichen Cehens im Grundlagentreining. Leichtathl. 1976. - 39. - S. 1377 - 1380, 40. -1413-1418.

159. Hesse, Christiane. Das Gehetraining in Interval als pra und postoperative Massnahme bei der Behandlung arterieller Gefässverschlüsse der Beine//Krankengymnastik. München 24 (1972), 1. - P. 8 - 11, 2 ABB., 3 Tab., 4 Lit.

160. Horwill F.A. Different view of marathon training// Track Technique Annual'83. 1983. P. 68-69.

161. Hopkins J.A. Great Britain. Impoving race walking action//Track Technique. 1977. 67.-S. 127.

162. Hupfeld W. Möglichkeiten zur Verbesserrung der Gehtechnik und wichtige Aspekte der Wettkampfvorbereitung.//Leichtathletik, Mag., Ahrensbök 2 (1982), 7; Lehrbeilage, 8. S. 21 - 24.

163. Kegel K. Trening maratonen NDR//«Atletika», 1975. 6. - S. 11 - 12.

164. Kerssenbrock K. Zum Training in der Ubergangsperiode//Leichtathletik, 1977,4. S. 127.

165. Kisiel K., Kasprzyk M. Trening mlodego chodziarza//Lekkoatletyka. -1976.-8.-S. 2-4.

166. Klimmer H. Wie spring man richtig ab? Eine Untersuchung//Leichtathletik. 1986. - 41. - S. 1311 - 1314.

167. Laird R. Gometive race walking. Los altjs, Book Division of Track and Field News, 1972. 62 p.

168. Lebazo Philip R. The development of walking: New findigs and old assumptions//! Mot. Behav., 1983, 15. V.2. P. 297 - 137. Discus. 139 - 161. USA, Genter for Infant-Todler Dovelopment Tuffs Univ. School of Medicine.

169. Loffler H. -P. Zu einigen Problemen der Anwendung und pezifischer Treningsmittel im Mittel//Langstreckenlauf und Gehen//Der Leichtathlet, 1974. -8.-S. 8-9.

170. Marchetti M., Cappozzo A., Felici F., Figura F. Biomeccanica pella athletica//Atleticastusi. 1982. - 6. - S. 19 - 42.

171. Martin D. Training and perfomange of Women distance runners, a contemporary perspektive //New Studies in Athleics, 1990. V. 2. - S. 45 - 68.

172. Marin J. Zur Steuerung des Trainings der Geber //heichtatlethik, 1991, -33.-S.41.

173. Murray M. Patricia, Louise A., Gardner. Kinematik and electromyographic patteras of Olimpic race waikers//Amer. J. Of Sport Med. Baltimore (MD), 11 (1983). 2. - S. 68 - 74.

174. Nihill P. Beginning rage walking//Track Technique, 1975, 59, p. 1868.

175. Olczewski R., coordinator. Race Walking: A natural Activity//Track Techique. -1981. 83. - P. 2647. USA, Los Altos, California.

176. Pathus M. -J. Uber den Langfristigen Leistungsaufbau vom Jugend bis zum Juniorenbereich am Beispiel von R. Weige//Der Leichtathletik, 1985. -S.4-7.

177. Ress M. Effektives Kraftausdauertraining eine Hauptreserve fur die Leistungsteigerung in den Lauf-Gehedisziplinen //Leichtathletik, 1992. S. 19.

178. Ress M., Ernest O., Gühlitz D. Analysis of the 1989 1992 Olumpiccycle with Conclusions for coaching distance Running and Walking

179. Events //New Studies in Athletics, 1993. V.8. 4. - P. 18.

180. Scheie K., Klaus E.J., Kruger H. Vergleichende telemetrische Untersuchungen beim 1000 m Gehen und Laufen// Sportarzt, Köln, 23 (1972), 5. S. 94-96.

181. Trowbridge E.A. Walking or running? When does lifting occur? //Athletes Coach, Halesowe 15 (1981). - 1. - P. 2 - 6.

182. Tittel K. Beschreibende und funktionelle Anatomie des Menschen Jena, 1974. S. 644.

183. Williams V.N. Pat. 4371161 (USA) Ankle and foot exercise apparatus -Publ. 01.02.83.

184. Корреляционная взаимосвязь показателей специальной подготовленности