Методика дифференцированной физической подготовки студенток колледжа на основе конституциональной идентификации

Садовая, Светлана Сергеевна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика дифференцированной физической подготовки студенток колледжа на основе конституциональной идентификации

Автореферат

Автор научной работы: Садовая, Светлана Сергеевна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Волгоград
Год защиты: 2004
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Методика дифференцированной физической подготовки студенток колледжа на основе конституциональной идентификации"

На правахрукописи

САДОВАЯ СВЕТЛАНА СЕРГЕЕВНА

МЕТОДИКА ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОК КОЛЛЕДЖА НА ОСНОВЕ КОНСТИТУЦИОНАЛЬНОЙ ИДЕНТИФИКАЦИИ

13.00.04 -теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Волгоград - 2004

Работа выполнена на кафедре теории физической культуры и спорта Волгоградской государственной академии физической культуры

Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор Кудинов Анатолий Александрович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор Якимович Виктор Степанович; кандидат педагогических наук, доцент Шептикин Сергей Алексеевич

Ведущая организация - Волгоградский государственный педагогический университет

Защита диссертации состоится 15 декабря 2004 г. в 14.00 часов на заседании диссертационного совета Д 311.011.01 при Волгоградской государственной академии физической культуры по адресу: 400005, г. Волгоград, проспект Ленина, 78, ауд. 52.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Волгоградской государственной академии физической культуры. Автореферат разослан «/о» ноября 2004 г.

Ученый секретарь диссертационного совета профессор

Ю.Н.

ШП

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. В настоящее время содержание и методика проведения занятий по физической культуре в средних специальных учебных заведениях ориентированы преимущественно на формирование двигательных умений и навыков, развитие физических способностей, но, к сожалению, недостаточно учитываются индивидуальные возможности студентов, отмечается отсутствие технологий дифференцированного развития физических способностей. Формирование здорового образа жизни осуществляется на фоне недостаточной двигательной активности занимающихся (В.А. Ермаков, 1996; П.А. Виноградов, В.И. Жолдак, 1997; Л.Н. Добрыдин, 1998; Т.Ю. Круцевич, 1999).

При регулярных умственных перегрузках, отсутствии заинтересованности формирования физической культуры и гиподинамии, особенно повышается роль уроков физической культуры в данных типах учебных заведений. Физические упражнения являются не только средством активного отдыха и переключения на другой вид деятельности, но они и укрепляют здоровье занимающихся, способствуют развитию физических способностей, повышают адаптивные возможности организма и уровни умственной работоспособности, обеспечивают социализацию личности (Р. Па-форенбаргер, Э. Ольсен, 1999; А.А. Кудинов, 2003).

Установлено (Е.А. Лорошкова, 1996; В.В. Зайцева, В.Д. Сонькин, СИ. Изаак, 1998; В.П. Губа, 2000), что стандартное воздействие, связанное с мышечной деятельностью, вызывает неодинаковую адаптивную реакцию органов и систем индивидов с разным типом соматической конституции. Поэтому характеристика потенциальных двигательных возможностей, которая базируется на конституциональной норме и типологических оценочных шкалах в сочетании с учетом уровня биологического созревания, становится эффективным педагогическим инструментом повышения мотивации к физическому совершенствованию студенческой молодежи.

РОС НАЦИОНАЛЬНА! «ИМ И ОТЕКА

О оэ

1 «

В настоящее время в системе физической подготовки студентов колледжа остаются противоречивыми вопросы определения необходимой соразмерности развития физических способности; не выявлены наиболее значимые критерий дифференцированного оценивания показателей физической подготовленности; не определены эффективные средства и методы физической подготовки обучающихся различных конституционных типов.

К сожалению, основные методические положения дифференцированной физической подготовки студенческой молодежи разработаны недостаточно полно, а имеющиеся данные разрозненны и противоречивы, что затрудняет их теоретическую интерпретацию и практическую реализацию.

В связи с этим, очевидна необходимость дополнительного научного исследования по выявлению путей и форм повышения эффективности процесса физического воспитания в средних специальных учебных заведениях.

Объект исследования: процесс физической подготовки студенток колледжа.

Предмет исследования: средства, методы и организационные формы физической подготовки студенческой молодежи.

Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать методику дифференцированной физической подготовки студенток колледжа на уроках физической культуры на основе конституциональной идентификации.

Гипотеза. Методика дифференцированной физической подготовки студенток колледжа на уроках физической культуры станет педагогически целесообразной и продуктивной, если её построить с учетом:

- конституциональных особенностей занимающихся и уровней созревания организма;

- рационального состава тренировочных средств, методов и организационных форм построения учебного процесса, адекватных возможностям типоспецифичного контингента;

- специфичных ведущих компонентов в различных двигательных заданиях учебной программы;

- оптимальной структуры физической подготовленности для каждой типологической группы занимающихся;

- адекватных возможностям студенток параметров нагрузки при развитии основных физических способностей.

Для достижения поставленной цели в ходе исследования решались следующие задачи:

1. Выявить особенности морфофункционального развития и физических способностей у студенток колледжа различных конституциональных типов. Определить численность и возрастную представительность, распределенность занимающихся по типологическим группам.

2. Установить закономерности формирования структуры взаимосвязи показателей физических способностей у различного контингента обследуемых, выделить ведущие компоненты физической подготовленности в упражнениях учебной программы колледжа по физическому воспитанию.

3. Оптимизировать нагрузку при развитии физических способностей и классифицировать основные двигательные задания по зонам относительной мощности для каждого типоспецифичного контингента занимающихся.

4. Разработать методику дифференцированной физической подготовки 15-16-летних студенток колледжа, обосновать целесообразность использования типоспецифичных программ учебных занятий.

Методологическую базу исследования составили: системный подход (Л. фон Берталанфи, Т.Парсонс); теория функциональных систем (П.К.Анохин); деятельностный подход (А.Н.Леонтьев); теория учебной деятельности (В.В.Давыдов); концепция личностно ориентированного об-

разования (В.В.Сериков); концепция индивидуализации массового физического воспитания (В.К. Бальсевич, В.Д.Сонькин, В.В.Зайцева, А.А. Куди-нов, B.C. Якимович).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников; обобщение передового практического опыта; педагогическое наблюдение; хронометрирование; антропометрические измерения; оценка конституциональных типов; методы определения половой зрелости; контрольные испытания; медико-биологические методы исследования; диагностика психических состояний и свойств личности; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Достоверность результатов исследования обеспечена надежной методологической базой, научной обоснованностью и непротиворечивостью исходных теоретических положений, разнообразием использованных методов и их адекватностью поставленным задачам, достаточным объемом выборки и репрезентативностью экспериментального материала, корректной статистической обработкой данных с применением ЭВМ.

Организация исследования

Исследование проводилось поэтапно на базе Волгоградского энергетического колледжа. В нем приняли участие студентки в возрасте 15-18 лет, всего было обследовано 360 человек.

Научная новизна диссертации состоит в разработке и в научном обосновании методических приемов дифференцирования физической подготовки студенток колледжа на основе учета их конституциональной принадлежности и уровня биологического созревания.

Уточнен состав основных тренировочных средств и оптимизированы параметры физических нагрузок при освоении программного материала по физической культуре для представительниц различных соматотипов. Выявлены ведущие физические качества у типоспецифичного контингента занимающихся в различных двигательных заданиях учебной программы колледжа по физическому воспитанию.

Разработана эффективная методика дифференцированной физической подготовки студенток на основе их конституциональной индентифи-кации.

Теоретическая значимость диссертации состоит в том, что в ней:

- конкретизированы отдельные положения индивидуализации физической подготовки студенческой молодежи применительно к женскому полу, конституциональным особенностям и специфики физического воспитания в колледже;

- дополнено и логически обосновано содержание понятия «Дифференцированная физическая подготовка студенток» специфическим Критериям дифференцирования, физической нагрузки при развитии физических способностей;

- описаны и теоретически обоснованы основные приемы дифференцирования средств физической подготовки и параметров физической нагрузки студенток колледжа.

Практическая значимость исследования заключается в повышении продуктивности уроков физической культуры в колледже как следствия применения разработанной в диссертации методики дифференцированной физической подготовки студенток на основе их конституциональной индентификации.

Полученные результаты могут быть использованы в практике работы общеобразовательной школы, колледжа и лицея, а также в процессе подготовки студентов вузов физической культуры и на курсах повышения квалификации учителей физической культуры.

Основные положения, выносимые на защиту;

1. У студенток колледжа значимость конституциональных особенностей в реализации их двигательных возможностей превалирует (в сравнении с уровнями созревания организма), выдвигая первостепенную необходимость учета показателей длины и массы тела в процессе дифференцирования их физической подготовки на уроках физической культуры.

2. Девушки различных конституциональных типов существенно различаются по морфофункциональным показателям, уровням развития физических способностей, особенностям адаптации организма к физическим нагрузкам, предрасположенности к определенной двигательной активности, имеют разные ведущие компоненты физической подготовленности в различных двигательных заданиях учебной программы, различаются по численности и возрастной представительности.

3. Типоспецифичные средства физической подготовки детерминируют диапазон и адекватность физических нагрузок функциональным возможностям занимающихся, повышают интерес к урокам физической культуры, способствуют эффективному решению оздоровительных, образовательных и развивающих задач.

Апробация результатов исследования. Результаты исследования апробированы на научных и научно-методических конференциях регионального и вузовского масштаба по проблемам совершенствования системы физического воспитания подрастающего поколения, на заседаниях кафедры теории физической культуры и спорта Волгоградской государственной академии физической культуры и опубликованы в пяти печатных работах.

Структура и объем текста диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, списка литературы и приложения. Она изложена на 146 страницах машинописного текста, иллюстрирована 10 рисунками и 20 таблицами. Список литературы состоит из 212 наименований, из которых 14 - иностранных.

П. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обосновывается актуальность темы, определяется объект, предмет, цель, задачи исследования, выдвигается гипотеза исследова-

ния, характеризуется научная новизна, теоретическая и практическая значимость, формулируются положения, выносимые на защиту.

В первой главе рассматриваются проблемы формирования здоровья средствами физической культуры, изучаются теоретико-методические основы развития физических способностей, выявляются эффективные средства физической культуры в регулировании физической и умственной работоспособности учащейся молодежи, характеризуются значимость морфологических признаков на их двигательные возможности.

Анализ литературных источников дает основание заключить, что, несмотря на наличие значительного количества научных и методических работ по данной проблеме, технология физической подготовки подрастающего поколения изучена еще недостаточно полно. Имеющиеся данные разрознены, а иногда и противоречивы, что затрудняет их теоретическое обобщение и практическую реализацию.

Во второй главе дается описание методов исследования, раскрываются основные этапы организации исследования.

В третьей главе диссертации характеризуются условия и компоненты, обуславливающие эффективность дифференцированной физической подготовки студенток колледжа. Проведенное нами обследование 15-18-летних занимающихся позволило выявить возрастные и конституциональные особенности изменения показателей их морфофункционального развития, двигательных и адаптивных возможностей. Обследование проводилось поэтапно, экспериментальные данные характеризовались методами многомерного статистического анализа.

Среди всех испытуемых были выявлены 53,2 % девушек, отнесенных к торакальному типу телосложения (рис. 1). Доля лиц с дигестивным типом телосложения составляет 19,2 % контингента, астеноидным -14,6%, мышечным - 13,0 %.

типы развития

80 100 Показатель, %

9 Акселерированный И Нормальный ■ Ретардированный

Типытелосложения

И п

1 "||||Н""

50 60 Показатель, %

I Торакальный В Мышечный ■ Астсиоидный ОДигестивный

Рис. 1. Распределение студенток колледжа различного возраста по типам развития и способностям телосложения

Анализ соотношения контингента занимающихся в возрасте 15-18 лет показывает, что у большинства девушек (91,4 %) паспортный возраст соответствует биологическому. У данной типологической группы выявили распространенность всех типов телосложения, но чаще эта характеристика встречается у лиц торакального типа (54,2 %). Для девушек, биологический возраст которых опережает паспортный, типичен мышечный (58,3 %) и торакальный (25,0%) типы телосложения.

Таким образом, в ходе онтогенеза существенно меняется распределение студенток колледжа одной возрастной группы в зависимости, как от уровня биологического созревания, так и от типа телосложения.

Результаты дисперсионного анализа показывают, что ведущим фактором изменчивости обсуждаемых показателей является тип телосложения. Наиболее существенно значимость данного фактора выражена при изменение показателей возрастного фактора — при анализе показателей ЖЕЛ (25,7 %), а фактора уровня здоровья - показателей ЧСС в покое (25,7 %) и бега на 2000 м (25,4%). Уровень созревания организма наиболее существенно влияет при изменении характеристик ОГК, силы кисти и бега на 30 м.

Показатели физической подготовленности студенток колледжа торакального типа телосложения существенно отличаются от средних результатов всей выборки в метании набивного мяча (5,2 %, р<0,05), челночном беге 3*10 м (1,3 %, р<0,05), поднимании и опускании туловища (7,3 %, р<0,05), 6-минутном беге (4,4 %, р<0,05) (табл. 1).

Студентки колледжа мышечного типа телосложения имели преимущество (пятипроцентный уровень значимости) уже в пяти упражнениях: бег 30 м, метание набивного мяча, подтягивания на низкой перекладине, 6-минутный бег, прыжки со скакалкой. Лица астеноидного типа телосложения показывают результаты на уровне средних показателей всей выборки.

Таблица 1

Сравнительная характеристика показателей физической подготовленности различного

контингента обследуемых

№ п/п Показатели Вся выборка ( п =301) Конституциональные типы Типы развития

Торакальный (п=160) Мышечный ( п=39) Астено-и/гнмй ( п=44) Дигес-тивный ( п=58) Ретардиро-ванный ( п =14) Нормальный ( п=275) Акселери-рованый Сп=12)

1. Бег 30 м, с 5,06 4,99 4,92 5,06 5,09 5,06 5,03

2. Прыжок в длину с места, см 173,1 174,5 179,2 174,1 164,4 172,5 173,0 175,1

3. Метание набивного мяча, м 5,53 5,22 6,05 < 5,41 6,12 5,43 5,53 5,66

4. Челночный бег 3 * 10 м, с 10,81 10,68 10,72 10,93 11,15 10,83 10,81 10,76

5. Поднимания и опускания туловища, кол-во раз 32,7 35,0 34,1 32,0 32,4 32,7 32,8

6. Наклон туловища вперед, см 14,3 15,7 14,7 11,7 12,2 15,2 14,3 14,0

7. Подтягивания на низкой перекладине, кол-во раз 16,4 17,5 19,3 16,6 11,4 16,0 16,4 16,9

8. 6-минутный бег, м 1054,0 1099,3 1106,5 1079,6 1047,4 1054,2 1058,3

9. Прыжки со скакалкой, кол-во раз 128,1 137,2 139,4 126,3 96,7 127,2 127,9 132,5

Примечание. Выделены достоверные показатели в сравнении со средними результатами всей выборки.

Отмечается существенное отставание девушек дигестивного типа в большинстве упражнений, особенно в поднимании и опускании туловища (20,8 %, р<0,01), 6-минутном беге (17,0 %, р<0,01), беге на 30 м (5,9 %, р<0,01).

Следовательно, возраст и пол, общепринятые факторы при разработке нормативов, не являются исчерпывающими для численных значений обсуждаемых показателей морфофунционального развития и физической подготовленности студенток колледжа.

У лиц торакального типа гармоничное соотношение анализируемых показателей выявили только в пределах группы студенток, биологический возраст которых соответствовал паспортному возрасту. У занимающихся астеноидного типа телосложения дисгармоничность развития прослежена как у лиц с нормальным, так и с ретардированым типами развития, а у девушек мышечного и дигестивного типов телосложения данная особенность в основном характерна для ускоренных типа развития.

Полученные данные позволяют считать, что гармоничность развития во многом зависит от скорости возрастного созревания организма и типа телосложения. Гармоничность в основном типична для студенток колледжа торакального типа телосложения с нормальным типом созревания.

У занимающихся нормального типа развития выявлена лучшая адаптация, а у девушек ретардированного типа - худшая. Студентки мышечного и торакального типов телосложения имеют предпочтение в уровнях здоровья. Результаты наших исследований свидетельствуют об учете конституциональных особенностей и типов развития организма занимающихся в процессе анализа адаптационных возможностей и уровней здоровья.

Нами характеризовалась структура физической подготовленности студенток колледжа различных конституциональных типов. У занимающихся торакального и мышечных типов телосложения анализируемые по-

казатели представлены системно, а у девушек астеноидного и дигестивно-го типов телосложения - обособленно (соответственно три и пять независимых групп характеристик). Количественный и содержательный состав блоков показателей физической подготовленности существенно различается у девушек различных конституциональных типов. Бесспорно, это затрудняет формирование двигательных навыков и умений, не обеспечивает в должной мере развитие физических способностей, снижает эффективность оздоровления студенток колледжа средствами физического воспитания.

У занимающихся разных типов телосложения отчетливо выражена спецификация структуры физической подготовленности, даже в одном двигательном задании ведущие компоненты физической подготовленности не совпадают. Информативность уровней развития физических способностей у студенток колледжа разных типологических групп в различных двигательных заданиях учебной программы также в основном существенно различается.

Материалы нашего исследования свидетельствуют о спецификации методики развития основных физических способностей для различных типологических групп занимающихся колледжа. Анализ динамики скорости бега позволил выявить оптимальное количество повторных пробеганий и определить оптимальные интервалы отдыха в беге с максимальной интенсивностью на отрезках от 20 до 100 м для различного контингента обследуемых.

Для правильной оценки интенсивности и определения наиболее эффективного соотношения объемов физических нагрузок целесообразно опираться на определенные диапазоны интенсивности, отличающиеся друг от друга механизмами физиологического воздействия на организм. В этой связи для студенток колледжа различных конституциональных типов нами рассчитана логарифмическая зависимость «скорость-время» на дистанциях

от 100 до 2000 м. Это позволило установить границы зон относительной мощности.

Методика проведения занятий с использованием нагрузок повышенной интенсивности требует пересмотра традиционных представлений о динамике физической нагрузки. В этой связи нами разработана классификация основных «блоков» двигательных заданий учебной программы колледжа по зонам относительной мощности (табл.2).

Таблица 2

Классификация основных «блоков» двигательных заданий

по зонам относительной мощности

№ Типы телосложения

п/п Упражнения Торакальный Мышечный Астеноидный Дигестивный

Зоны относительной мощности

1. Бег 100 м На Па IIa IIa

2. Бег 500 м Иб 116 Нб 116

3. Бег 2000 м Шб 1П6 Шб Шб

4. Прыжок в длину с разбега I I I I

5. Челночный бег 3 * 10 I I I I

6. Поднимания и

опускания тулови- 116 116 116 IIa

ща

7, Подтягивания на низкой перекладине IIa На Па 1

8. Метание гранаты Па IIa IIa I

9. Плавание 50 м 116 116 Иб 116

Условные обозначения зон относительной мощности: 1 - максимальная; II- субмаксгшальная (а, б); III- большая (а, б); IV-умеренная.

В настоящее время учебной программой колледжа не предусмотрено дифференцирование оценок физической подготовленности в зависимости от конституциональных особенностей и темпов созревания организма. Значимость, доступность, простота в регистрации и практическом применении позволили выявить наиболее определяющие факторы дифференци-

рованного оценивания двигательных возможностей - длину и массу тела студенток. Данные характеристики тесно связаны с биомеханической структурой физических упражнений и соответственно с их результативностью, находятся под воздействием интенсивности созревания организма.

В этой связи вызывает настоятельную необходимость пересмотр системы оценивания физической подготовленности студенток колледжа. Нами разработана 100-балльная шкала оценок показателей физической подготовленности, которая предполагает следующие градации: «неудовлетворительно» - от 20 до 40 баллов, «удовлетворительно» - от 40 до 60 баллов, «хорошо» - от 60 до 80 баллов, «отлично» - от 80 до 100 баллов (табл. 3).

Таблица 3

Рейтинговая оценка показателей физической подготовленности , студенток колледжа Бег 100м, с Бег 1000м, с

Торакальный у = (18,0 - х)х 15,0 + 50,0 у = (125,0 - х)х 2,00 + 50,0 Мышечный у = (17,7 - х)х 15,7 + 50,0 у = (124,5 - х)х 1,82 + 50,0 Астеноидный у = (18,2 - х)х 15,0 + 50,0 у = (128,5 - х)х 1,82 + 50,0 Дигестивный у = (19,2 - х)х 13,6 + 50,0 у = (138,5 - х)х 1,60 + 50,0

Метание гранаты, м Прыжок в длину с разбега, см Торакальный у = (х-15,0)х 5,71+50,0 у = (х - 303)х 0,80 + 50,0 Мышечный у = (х-18,0)х 5,71+ 50,0 у = (х-315)х0,67 + 50,0 Астеноидный у = (х-16,0)х5,71+ 50,0 у = (х -312)х 0,80 + 50,0 Дигестивный- у = (х-17,0)х5,71+ 50,0 у = (х-288)х0,73 + 50,0

Прыжок в высоту, см Бег 3000 м, с Торакальный у = (х - 94)х 1,60 + 50,0 у = (682,5 - х)х 0,57 + 50,0 Мышечный у = (х - 97)х 1,60 + 50,0 у = (685,0 - х)х 0,55 + 50,0 Астеноидный у = (х - 96)х 1,60 + 50,0 у = (687,5 - х)х 0,50 + 50,0 Дигестивный у = (х - 86)х 1,60 + 50,0 у = (770,0 - х)х 0,36 + 50,0

Марш-бросок 3 км, с Плавание 50 м, с

Торакальный у = (1350,0 - х)х 0,17 + 50,0 у = (84,0 - х)х 1,60 + 50,0

Мышечный у = (1332,0 - х)х 0,15 + 50,0 у = (81,0 - х)х 1,43 + 50,0

Астеноидный у = (1330,0 - х)х 0,16 + 50,0 у = (86,0 - х)х 1,54 + 50,0

Дигестивный у = (1490,0 - х)х 0,15 + 50,0 у = (89,0 - х)х 1,60 + 50,0

Условные обозначения: у -рейтинговая оценка, баллы; х - индивидуальный результат, единицы измерения.

Результаты нашего исследования свидетельствуют о том, что характеристика потенциальных двигательных возможностей, которая базируется на типологических оценочных шкалах служит эффективным педагогическим инструментов мотивации к физическому совершенствованию студенток колледжа.

В четвертой главе диссертации обосновывалась педагогическая целесообразность и продуктивность разработанной методики дифференцированной физической подготовки 15-16-летних студенток колледжа на уроках физической культуры. Весь контингент экспериментальной группы был разделен по конституциональным типам, выделялись обучающиеся с различными вариантами биологического развития, для которых разрабатывались специальные комплексы упражнений для развития основных физических способностей.

Дифференцированная физическая подготовка обеспечила более качественное изменение соматического развития студенток колледжа, способствовала формированию более совершенного уровня функционирования вегетативной системы. В ходе обследования уровень здоровья существенно изменился только у занимающихся экспериментальной группы (2,6%, р<0,05). За период исследования в этой группе достоверно (пятипроцентный уровень значимости) изменились три показателя (метание набивного мяча, подтягивания на низкой перекладине, прыжок в длину с

места), характеризующие уровни физической подготовленности, а в контрольной - только один (подтягивания на низкой перекладине).

У студенток экспериментальной группы это обеспечило более высокий прирост показателей в различных двигательных заданиях учебной программы (табл. 4): метание гранаты (13,6 %, р<0,01), поднимания и опускания туловища (19,4 %, р<0,01), бег 500 м (5,0 %, р<0,05), прыжок в длину с разбега (4,5 %, р<0,05), прыжок в высоту (3,6 %, р<0,05), бег 2000 м (2,5 %, р<0,05). В контрольной группе достоверные изменения выявлены только при анализе показателей поднимания и опускания туловища (9,0 %, р<0,05), метания гранаты (7,4 %, р<0,05).

Методика дифференцированной физической подготовки обеспечила более высокую скорость и точность восприятия, способствовала увеличению показателя физической и умственной работоспособности. У девушек экспериментальной группы большинство характеристик отражающих отношение занимающихся к занятиям физической культурой достоверно улучшилось (рис. 2): активность занимающихся (17,5 %), желание заниматься физической культурой (15,8 %), настроение (12,8 %). В контрольной группе анализируемые показатели изменились несущественно, хотя отдельные из них (настроение, желание заниматься физической культурой) несколько улучшились.

Таким образом, методика дифференцированной физической подготовки способствовала позитивному отношению студенток колледжа к занятиям физической культурой, а традиционное физическое воспитание не оказало существенного влияния на анализируемые характеристики.

За период исследования у занимающихся экспериментальной группы показатели тревожности значительно улучшились: уровень общей тревожности снизился до 13,8 % (пятипроцентный уровень значимости). В контрольной группе произошли только незначительные изменения данных характеристик.

Таблица 4

Динамика показателей физической подготовленности студенток колледжа за период исследования

п/п Показатели Группы Межгрупповая начальная достоверность различий Межгрупповая конечная достоверность различий

Контрольная Экспериментальная

Этапы обследования

Начальный Конечный Прирост, % Достоверность различий Начальный Конечный Прирост, % Достоверность различий

1. Бег 100 м, с 16,65 16,37 -1,7 >0,05 16,70 16,25 -2,7 >0,05 >0,05 >0,05

2. Прыжок в длину с разбега, см 3,31 3,42 3,3 >0,05 3,34 3,49 4,5 <0,05 >0,05 >0,05

3. Прыжок в высоту, см 107,3 109,6 2,1 >0,05 108,5 112,4 3,6 <0,05 >0,05 <0,05

4. Метание гранаты, м 17,5 18,8 7,4 <0,05 17,7 20,1 13,6 <0,01 >0,05 <0,05

5. Бег 500 м, с 120,7 116,6 -3,4 >0,05 118,6 112,7 -5,0 <0,05 >0,05 <0,05

6. Бег2000 м, с 660,5 651,4 -1,4 >0,05 657,7 641,2 -2,5 <0,05 >0,05 <0,05

7. Поднимания и опускания туловища кол-во раз 37,7 41,1 9,0 <0,05 37,2 44,4 19,4 0,01 >0,05 <0,05

8. Плавание 50 м, с 77,5 75,8 -2,2 >0,05 76,6 74,1 -з,з >0,05 >0,05 Х),05

9. Бег на лыжах 3 км, с 1230,7 1221,8 -0,7 >0,05 1226,6 1201,7 -2,0 >0,05 >0,05 >0,05

Показатели

■ Контрольная группа О Экспериментальная группа

Рис. 2. Приросты показателей отношения студенток колледжа к занятиям физической культурой за период исследования

Условные обозначения показателей: 1 - настроение; 2 — активность; 3 - дисциплинированность; 4 - желание заниматься физической культурой; 5 - способность к преодолению трудностей.

В экспериментальной группе отмечается более существенный прирост (с 3,90 до 3,97) общей успеваемости, в контрольной группе данный показатель успеваемости колебался в диапазоне от 3,91 до 3,94 балла.

На протяжении всего периода исследования в контрольной группе происходит постепенный рост (с 3,80 до 3,89) среднего балла успеваемости по предмету «Физическая культура». Отмечалось снижение числа студенток, имеющих неудовлетворительные оценки. В экспериментальной группе темпы прироста данных характеристик значительно выше. У занимающихся этой группы средний балл успеваемости возрос с 3,79 до 4,02 балла.

Таким образом, творческое использование дифференцированного подхода позволяет существенно повысить эффективность физического воспитания студенток колледжа, а идентификация типов телосложения с помощью современных компьютерных технологий открывает широкие возможности для внедрения индивидуального подхода в практику физического воспитания средних специальных учебных заведений.

В заключении дается анализ проведенных научных исследований, уточняются концептуальные положения, намечаются ориентиры дальнейшего исследования в данном проблемном поле.

ВЫВОДЫ

1. Показатели морфофункционального состояния и физической подготовленности у 15-18-летних студенток колледжа меняются с возрастом, эти изменения носят гетерохронный и неравномерный характер, а многие показатели физической подготовленности вариабельны и имеют асимметричность распределения результатов. Ведущим фактором изменчивости данных характеристик является тип телосложения,

2. Торакальный тип телосложения характерен для большинства (53,2%) студенток энергетического колледжа, а соответствие паспортного возраста биологическому выявлено у 91,4 % обследуемого контингента. Данные особенности преобладали во всех возрастных группах. Гармоничность физического развития студенток колледжа во многом зависит от скорости возрастного созревания организма и типа телосложения, в большей мере проявляется у девушек торакального типа телосложения нормального типа развития. Специфичным оказался профиль подготовленности студенток дигестивного типа в силу большей дисгарманичности показателей.

3. Студентки различных конституциональных типов заметно отличаются по уровням развития физических способностей. В упражнениях,

требующих развития выносливости, доминируют девушки торакального типа телосложения, в двигательных действиях скоростно-силового характера преимуществом обладают обучающиеся мышечного типа. Занимающиеся с конституцией дигестивного типа имеют в основном низкие показатели физической подготовленности.

У девушек торакального и мышечного типов телосложения проявилась системность распределения показателей физической подготовленности, а у студенток астеноидного и дигестивного типов, наоборот, дробность (соответственно три и пять независимых групп показателей).

Нормальная адаптация выявлена у 51,3 % обследуемого контингента. У лиц мышечного типа телосложения данный уровень адаптации проявился у 66,7 % занимающихся, а у студенток дигестивного - 29,5 %. У девушек нормального типа развития выявлена лучшая адаптация к физическим нагрузкам, а у студенток ретардированного типа - худшая.

4. Ведущие компоненты физической подготовленности у студенток различных конституциональных типов в основном не совпадают даже в одном физическом упражнении. Поэтому для обеспечения комплексной физической подготовленности у девушек торакального, мышечного и ас-теноидного типов телосложения наиболее эффективна методика, направленная на развитие «отстающих» качеств, а у студенток дигестивного типа целесообразна направленность подготовки на развитие «ведущих» качеств.

5. Девушки мышечного типа телосложения предпочитали улучшение физической подготовленности, преодоление трудностей, участие в соревнованиях; торакального - разнообразие в занятиях, эмоциональные и интересные упражнения. Лица астеноидного типа выделяли хорошее отношение с занимающимися, профессионализм педагога, четкую организацию занятий, а дигестивного - индивидуальный подход, внимательное отношение преподавателей.

Большинство студенток мышечного типа телосложения отдают предпочтение занятиям, направленным на повышение спортивных показателей, торакального и астеноидного - на улучшения здоровья и работоспособности, а дигестивного - на формирование фигуры.

Лица торакального и астеноидного типов предпочитают медленный, но продолжительный бег, мышечного типа - скоростно-силовые упражнения, дигестивного - силовые упражнения с около предельными отягощениями.

6. Дня развития скоростных способностей студенткам дигестивного типа необходимо пробежать два отрезка длиной 40-60 м (интервал отдыха

- 6,5 - 7,0 мин), торакального (интервал отдыха - 6,0 - 6,5 мин), мышечного (интервал отдыха - 5,0 - 5,5 мин) и астеноидного (интервал отдыха - 5,5

- 6,0 мин) целесообразно сделать три таких пробежки. Для развития выносливости необходим бег на дистанциях 1000-3000 м с разным временем пробегания 100-метровых отрезков для каждого конституционального типа: торакальный - 38,2 с; мышечный - 38,5 с; астеноидный - 39,7 с; диге-стивный - 43,9 с.

Количество серий в подтягивании на низкой перекладине

, результат , , результат,

в сгибании и разгибании рук в упоре лежа зави-

сит от уровня результативности девушек в данных силовых тестах.

7. Антропометрические показатели оказывают существенное влияние на результативность студенток в большинстве двигательных заданий учебной программы колледжа. Для каждого конституционального типа разработана 100-балльная шкала оценок показателей подготовленности (бег 100 м, бег 1000 м, бег 3000 м, метание гранаты, прыжок в длину, прыжок в высоту, марш-бросок 3 км, бег на лыжах 3 км, плавание 50 м).

8. Дифференцированная физическая подготовка студенток колледжа, основанная на учете их конституциональных особенностей, и уровней со-

зревания организма, существенно повышает двигательные возможности и физическое состояние, гармонизирует физическое развитие, повышает продуктивность учебного процесса и удовлетворенность занимающихся его результатами.

III. СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЬК ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Физическая подготовка студенток колледжа на основе личностно ориентированных педагогических технологий // Современные проблемы и развитие физической культуры и спорта: Материалы региональной научно-практической конференции. - Архангельск: Поморский государственный университет, 2003. - С. 98-100.

2. Дифференцированная оценка физической подготовленности студенток колледжа // Современные проблемы и развитие физической культуры и спорта: Материалы региональной научно-практической конференции.

- Архангельск: Поморский государственный университет, 2003. - С. 100101.

3. Развитие физических способностей у студенток колледжа на основе преимущественной направленности их совершенствования // Актуальные проблемы и перспективы физкультурного образования: Материалы международной научно-практической конференции. - Волгоград: ВГСА, 2004.-С. 148-149.

4. Структура физической подготовленности студенток с различными конституциональными типами телосложения // Научные и методические проблемы физического воспитания спорта и оздоровительной физической культуры. Выпуск 10: Материалы итоговой научной конференции преподавателей и сотрудников. - Волгоград: ВГАФК, 2004. - С. 48-51 (в соавт., авт. -75%).

5. Рейтинговая оценка физической подготовленности студенток колледжа // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. Выпуск 10 : Материалы итоговой научной конференции студентов и молодых ученых.

- Волгоград: ВГАФК, 2004. - С. 22-24 (в соавт., авт. - 50 %).

Научное издание

Садовая Светлана Сергеевна

Методика дифференцированной физической подготовки студенток колледжа на основе конституциональной идентификации: Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук по специальности 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. - Волгоград: ВГАФК, 2004. - 24с.

Подписано в печать Формат 60x84 1/16. Усл. печ. л. 1,0 Тираж 100 экз. Заказ № -¡(¡у

Издательство Волгоградской государственной академии физической культуры, 400005, Волгоград, пр. Ленина, 78

122 2 87

РНБ Русский фонд

2005-4 18891

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Садовая, Светлана Сергеевна, 2004 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ.

1.1. Физические упражнения и здоровье учащихся.

1.2. Теоретико-методические основы развития физических способностей.

1.3. Средства физической культуры в регулировании физической и умственной работоспособности учащейся молодежи.

1.4. Влияние морфологических признаков на двигательные возможности школьников.

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА III. ХАРАКТЕРИСТИКА УСЛОВИЙ И КОМПОНЕНТОВ, ОБУСЛАВЛИВАЮЩИХ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОК КОЛЛЕДЖА.

3.1. Характеристика морфофункционального развития и физической подготовленности студенток колледжа.

3.2. Потребностно-мотивационная характеристика физической культуры студенток колледжа.

3.3. Структура взаимосвязи показателей физического развития и физической подготовленности девушек различных конституциональных типов.

3.4. Информативность показателей физической подготовленности студенток колледжа в различных двигательных действия.

3.5. Взаимосвязь антропометрических характеристик и показателей физической подготовленности.

3.6. Развитие физических способностей у студенток колледжа на основе преимущественной направленности их совершенствования.

3.7. Развитие физических способностей у студенток колледжа. 93 IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОК КОЛЛЕДЖА.

4.1. Методика дифференцированной физической подготовки студенток колледжа.

4.2. Сравнительная характеристика морфофункционального развития студенток колледжа за период исследования.

4.3. Особенности физической подготовленности и сформированности двигательных умений и навыков.

4.4. Характеристика познавательных процессов студенток колледжа.

4.5. Педагогическая характеристика урока физической культуры

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика дифференцированной физической подготовки студенток колледжа на основе конституциональной идентификации"

На фоне регулярных умственных перегрузок, характерных для студентов данных типов учебных заведений, особенно повышается роль уроков физической культуры. Физические упражнения являются не только средством активного отдыха и переключения на другой вид деятельности, но они и укрепляют здоровье занимающихся, способствуют развитию физических способностей, повышают адаптивные возможности организма и уровни умственной работоспособности, обеспечивают социализацию личности (40, 89, 98, 159).

Установлено (14, 21, 33, 37, 46, 161, 169), что стандартное воздействие, связанное с мышечной деятельностью, вызывает неодинаковую адаптивную реакцию органов и систем индивидов с разным типом соматической конституции. Поэтому характеристика потенциальных двигательных возможностей, которая базируется на конституциональной норме и типологических оценочных шкалах в сочетании с учетом уровня биологического созревания может стать эффективным педагогическим инструментом повышения мотивации к физическому совершенствованию студентов колледжа.

Основные методические положения дифференцированной физической подготовки учащейся молодежи разработаны недостаточно полно, а имеющиеся данные разрозненны и противоречивы, что затрудняет их теоретическую интерпретацию и практическую реализацию.

К сожалению, в настоящее время в системе физической подготовки студенческой молодежи остаются противоречивыми вопросы определения необходимой соразмерности развития физических качеств для каждой типологической группы занимающихся; выявления наиболее значимых критериев дифференцированного оценивания показателей физической подготовленности; разработки эффективных средств и методов физической подготовки для студентов с различными конституционными типами.

Объект исследования: процесс физической подготовки студенток колледжа.

- конституциональных особенностей занимающихся и уровней созревания организма;

- специфичных ведущих компонентов в различных двигательных заданиях учебной программы;

- оптимальной структуры физической подготовленности для каждой типологической группы занимающихся;

- адекватных возможностям студенток параметров нагрузки при развитии основных физических способностей.

Для достижения поставленной цели в ходе исследования решались следующие задачи:

Методологическую базу исследования составили: системный подход (J1. фон Берталанфи, Т.Парсонс); теория функциональных систем (П.К.Анохин); деятельностный подход (А.Н.Леонтьев); теория учебной деятельности (В.В.Давыдов); концепция личностно ориентированного образования (В.В.Сериков); концепция индивидуализации массового физического воспитания (В.К. Бальсевич, В.Д.Сонькин, В.В.Зайцева, А.А. Куди-нов, B.C. Якимович).

Теоретическая значимость диссертации состоит в том, что в ней:

Основные положения, выносимые на защиту:

Структура и объем текста диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, списка литературы и приложения. Она изложена на 148 страницах машинописного текста, иллюстрирована 11 рисунками и 20 таблицами. Список литературы состоит из 212 наименований, из которых 14 - иностранных.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Показатели морфофункциональиого состояния и физической подготовленности у 15-18-летних студенток колледжа меняются с возрастом, эти изменения носят гетерохронный и неравномерный характер, а многие показатели физической подготовленности вариабельны и имеют асимметричность распределения результатов. Ведущим фактором изменчивости данных характеристик является тип телосложения.

3. Студентки различных конституциональных типов заметно отличаются по уровням развития физических способностей. В упражнениях, требующих развития выносливости, доминируют девушки торакального типа телосложения, в двигательных действиях скоростно-силового характера преимуществом обладают обучающиеся мышечного типа. Занимающиеся с конституцией дигестивного типа имеют в основном низкие показатели физической подготовленности.

6. Для развития скоростных способностей студенткам дигестивного типа необходимо пробежать два отрезка длиной 40-60 м (интервал отдыха

Количество серий в подтягивании на низкой перекладине результат ч - г , результат ч (1 ^ ^-), в сгибании и разгибании рук в упоре лежа ( ^-) зависит от уровня результативности девушек в данных силовых тестах.

8. Дифференцированная физическая подготовка студенток колледжа, основанная на учете их конституциональных особенностей, и уровней созревания организма, существенно повышает двигательные возможности и физическое состояние, гармонизирует физическое развитие, повышает продуктивность учебного процесса и удовлетворенность занимающихся его результатами.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В настоящее время педагогический процесс в колледжах носит преимущественно репродуктивный характер, при котором в большей мере отдается предпочтение методике преподавания. В то же время не учитываются в должной мере личности учащихся и их совместный труд со спортивными педагогами. Снижается привлекательность учебного процесса, который строится в основном на принуждении, выполнении заданных правил, натаскивании на выполнение учебных нормативов и усредненных требований.

Так как большинство упражнений, применяемых на уроках физической культуры, имеют ациклический характер. В данном случае целесообразен маркерный принцип. Технология определения ИНПД позволяет точнее определить основные параметры, характеризующие объем и интенсивность нагрузок во время выполнения различных упражнений.

Результаты нашего исследования показывают, что учащиеся колледжа различных типов телосложения при выполнении даже одного упражнения попадают в разные зоны относительной мощности. Это предполагает широкий диапазон дозировки упражнений.

Узловой проблемой в вопросе о дозировании интенсивности тренировочной нагрузки учащихся колледжах на уроках физической культуры является поиск того уровня интенсивности, который будет необходим и достаточен для развития работоспособности в соответствующей зоне мощности. По нашим данным нагрузки на уровне анаэробного порога оказывают наибольшие оздоровительное воздействие.

Решение всего комплекса задач повышения двигательных возможностей учащихся колледжа требует построения разветвленных математических моделей, учитывающих индивидуальные особенности и закономерности развития физических способностей и физиологических систем под влиянием физической нагрузки. Эта проблема в настоящее время далека от своего решения.

Оценки двигательных возможностей учащихся колледжа на основе традиционных способов оценивания не отражают действительный уровень развития данных характеристик. Различия между представителями разных конституциональных типов в базовых свойствах приводят к различиям в структуре двигательных возможностей, динамике адаптивных перестроек под воздействием стандартного тренировочного режима. Выходом из этого положения является принятие множественности норм в соответствии с количеством типов конституции и разработка типологических половозрастных шкал и нормативов двигательной подготовленности.

Наибольший эффект достигнут при применении типоспецифичной физической тренировки. Важным достижением инновационной технологии явилось повышение социального комфорта, а также социальной активности учащихся колледжа.

Перспективными направлениями дальнейших исследований по данной проблеме, на наш взгляд, являются:

- классификация физических нагрузок для каждого типа специфичного контингента учащихся колледжа;

- определение физиологической оценки нагрузки при развитии физических способностей у учащихся колледжа различных конституциональных типов;

- выявление критериев индивидуального оценивания двигательных возможностей учащихся;

- оптимизация структуры двигательных режимов для представителей каждого конституционального типа;

- выявление психолого-физиологических особенностей развития организма учащихся колледжа различных конституциональных типов;

- определение мотивационно-потребностной характеристики данного контингента;

- разработка организационных основ урока физической культуры с учетом конституциональных типов занимающихся.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Садовая, Светлана Сергеевна, Волгоград

1. Абзалов Р.А, Павлова О.И., Сальникова В.О. Оценка уровня физической подготовленности школьников 6-11 классов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1999. - №3. - С. 50-55.

2. Алабин В.Г., Алабин А.В., Бизин В.П. Многолетняя тренировка юных спортсменов. Харьков: Основа, 1993. - 243 с.

3. Алабин В.Г., Сутула В.А., Никитушкин В.Г. Комплексный контроль в спорте // Теория и практика физической культуры.-1995.- №3.-С.43-45.

4. Аникеев В. Как повысить эффективность уроков физической культуры? //Спорт в школе. 1997.- №8. - С. 5-13.

5. Анохин П.К. Теория функциональных систем. М.: Медицина, 1975. -134 с.

6. Антропова М.В., Манке Г.Г., Кузнецова Л.М. Здоровье школьников: результаты лонгитюдного исследования // Педагогика. 1995. - № 2. -С. 26-31.

7. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. Киев: Здо-ров'я, 1998.-248 с.

8. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. -М.: Просвещение, 1982. 270 с.

9. Ахметов С.М. Методика физической подготовленности школьников в зависимости от уровня их физического развития: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 1996. - 21 с.

10. Ю.Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 222 с.

11. П.Бабанский Ю.К. Оптимизация учебно-воспитательного процесса.-М.:Просвещение,1982. 192 с.

12. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

13. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 23-25.

14. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

15. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Новые технологии формирования физической культуры школьников // Проблемы совершенствования физического воспитания учащихся общеобразовательных школ: Сборник работ участников междун. семинара. М., 1993. - С. 42- 50.

16. Баранов А.А. , Матвеева Н.А. Здоровье школьников. Красноярск: КГУ, 1989.- 184 с.

17. Барышева Н.В. Основы физической культуры старшеклассников. Самара: СГУ, 1995.-251 с.

18. Безруцких М. Новые подходы к уроку физкультуры // Народное образование. 1999. -№9-10. -С. 183 - 185.

19. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991.-288 с.

20. Благуш П.К. Теории тестирования двигательных способностей. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 193 с.

21. Блауберг И.В., Юдин Э.Г. Становление и сущность системного подхода. М.: Наука, 1973.- 187 с.

22. Блинков С.Н. Индивидуализация физического воспитания школьников 12-14 лет на основе учета структуры моторики. Автореф. дис. кан. пед. наук. М., 2000. - 24 с.

23. Богданов Г.П. Основы беговой подготовки школьников // Теория и практика физической культуры. 1984. - №7. - С. 13.

24. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1983.-192 с.

25. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.

26. Бондаревский Е.А., Мамаджанов Н.М. Исследование зависимости результатов физических упражнений от морфофункциональных особенностей детей школьного возраста // Теория и практика физической культуры.-1981.-№ 10.-С. 36-38.

27. Бруннер Д. Процесс обучения (Пер. с англ). М.: Физкультура и спорт, 1962.-138 с.

28. Булич Э.Г. Физическая культура и здоровье. М.: Знание, 1991. - 64 с.

29. Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1987. -44 с.

30. Бунак В.В. Антропометрия. М.: Учпедгиз, 1941. - 367 с.

31. Бурханов А.И. Влияние спорта на организм школьников // Теория и практика физической культуры. 1995. -№ 4. - С. 12-14.

32. Быков B.C. Теория и практика формирования потребности в физическом самовоспитании у школьников // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. - №1 - С. 2-7.

33. Быков Е.В., Исаев А.П., Харитонов В.И. Проблемы коррекции физического состояния учащихся в рамках программы «Президентские состязания» // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -1998.-№3.- С. 6-9.

34. Вавилов Ю.Н. Концептуальные предпосылки перестройки школьной системы физического воспитания в СССР // Теория и практика физической культуры. 1990. - №10. - С.2-9.

35. Вавилов Ю.Н., Какорина Е.П., Вавилов К.Ю. «Президентские соревнования» // Физкультура в школе. 1997. - № 6. - С. 51-57.

36. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей. М.: Просвещение, 1986. -128 с.

37. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. М.: Просвещение, 1991. - 64 с.

38. Васильков Г.А., Горин М.П. Физическая культура в оценкестарше-классников // Физическая культура в школе. 1991. -№ 7.-С.35-38.

39. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

40. Викулов А.Д., Бутин И.М. Развитие физических способностей детей. -Ярославль: ЯГПУ, 1996. 96 с.

41. Виленский М.Я. Социально-педагогические детерминанты формирования здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры. 1994. - №7. - С. 5-9.

42. Вильчковский Э.С. Развитие двигательных функций детей. Киев: Здо-ров'я, 1983.-142 с.

43. Виноградов П.А. Основы физической культуры и здорового образа жизни: Учебное пособие. М.: Советский спорт, 1996. - 189 с.

44. Виноградов П.А., Жолдак В.Н. Основы физической культуры. Челябинск: УралГАФК, 1997. - 80 с.

45. Воеводин A.M. С учетом возможностей учащегося // Физическая культура в школе. 1998. - №1 - С. 36-38 .

46. Войшенко В.П. Здоровье здоровых. Киев: Здоров'я, 1991. - 246 с.

47. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. М.: Физкультура и спорт, 1983.- 175 с.

48. Волков JI.B. Система направленного развития физических способностей учащихся в различные возрастные периоды: Автореф. дис. . .докт. пед. наук. М., 1984. - 40 с.

49. Вологдин И.И. Парадоксы контрольных нормативов с точки зрения статистических критериев в практике преподавания физической культуры // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2000.- №1.- С. 14.

50. Вопросы дифференцированного физического воспитания детей и подростков / Под ред. Петровского В.В., Арефьева В.Г., Круцевич Т.Ю. -Киев: КГИФК, 1981.- 87 с.

51. Выдрин В.М., Курамшин Ю.Ф., Николаев Ю.М. Осмысление интегра-тивной сущности физической культуры магистральный путь формирования ее теории //Теория и практика физической культуры -1996.-№ 5.-С.59-62.

52. Высочин Ю.В., Шапошников В.Н. Физическое развитие и здоровье детей // Физкультура в школе. 1999. - №1. - С. 69-72.

53. Вяткин Б.А. Интегральная индивидуальность человека и ее развитие в специфических условиях спортивной деятельности // Психологический журнал. 1993. - № 2. - С. 73-83.

54. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт, 1980. 136 с.

55. Годик М.А. Сравнительный анализ эффективности различных систем физического воспитания в школах // Теория и практика физической культуры. 1990. -№ 9. - С. 15-17.

56. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 5-6. - С.24.

57. Голубева Э.А. Способности и индивидуальности. М: Прометей, 1993.- 142 с.

58. Горская Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов. Краснодар: КГАФК, 1995. - 68 с.

59. Гречко А.С., Хромин В.Г., Соколов Г.Я. Программы по физической культуре для 9-11 классов: Базовая часть // Физической образование Сибири. 1997.-№2(6).-С. 128-137.

60. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различные виды спорта: Авто-реф. дис. . докт. пед. наук. М., 1997.- 49 с.

61. Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. М: Спорт Академ Пресс, 2000. - 120 с.

62. Губа В.П., Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Индивидуальные особенности юных спортсменов. Смоленск: СГИФК, 1997 - 220 с.

63. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. -Минск: Народная асвета, 1978. 88 с.

64. Гусев И.А. При выставление оценки используя легкоатлетическое шес-тиборье // Физическая культура в школе. 1998. - №4. - С 32.

65. Давыдов В.В. Теория развивающего обучения. М.: Наука, 1996.- 544 с.

66. Дворкин J1.C., Хабаров А.А. Силовая подготовка школьников. Краснодар: КГАФК, 1997. - 236 с.

67. Динер B.J1. Основы теории и методики физического воспитания. -Краснодар: КГАФК, 1999. 230 с.

68. Добровольский С.С., Тютюков В.Г. Методические перспективы реализации новых технологий обучения движениям и совершенствования в школе // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 4. - С. 10-11.

69. Добрыдин JI.H. Дифференциация образования в общеобразовательной школе на основе индивидуальных характеристик учащихся: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Челябинск, 1998. - 23 с.

70. Долгушев В.И, Скороход В.И., Удови A.M. Какой быть физической культуре в школе // Теория и практика физической культуры. 1990.-№10.- С.23.

71. Должиков И.И. Планирование содержания уроков физической культуры // Физическая культура в школе. 1997. - №4. - С. 10-12.

72. Должиков И.И. Экзамен и олимпийский зачет в московских школах // Физическая культура в школе. 1998. - № 2. - С.2-13.

73. Донской Д.Д., Дмитриев С.В. Основы антропоцентрической биомеханики (методика, теория, практика). Нижний Новгород, 1993. - 145 с.

74. Дорохов Р.Н. Соматические типы и варианты развития детей и подростков: Автореф. дис. . докт. мед. наук. М., 1985. - 48 с.

75. Дубовой А.Е., Костюков В.В., Родионов В.И., Продан В.Б. Эволюция мотивов и потребностей людей 4-80 лет в занятиях спортивными и подвижными играми // Теория и практика физической культуры. -1994.-№7.-С. 2-4.

76. Елисеев О.П. Практикум по психологии личности. - С-Пб.: Питер, 2000. - 554 с.

77. Ермаков В.А. Теория и технология дифференцированного физического воспитания детей и учащейся молодежи: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1996. - 48 с.

78. Жарова О.Ю. Скоростно-силовая подготовка школьниц 7-12 лет различных соматических типов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 2000. - 21 с.

79. Зайцева В.В. Оцените двигательную подготовленность вашего ребенка //Народное образование. 1999. - № 9. - С. 346-352.

80. Зайцева В.В., Сонькин В.Д., Изаак С.И. Индивидуальный подход в физическом воспитании и его реализация на основе компьютерных технологий. М.: РГАФК, 1998. - 84 с.81.3ациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1982.-258 с.

81. Иващенко Л.Я. Научно-прикладные основы базовой физической культуры мужчин 20-59 лет с малоподвижным образом жизни: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Киев, 1986. - 47 с.

82. Иващенко Л.Я., Крущевич Т.Ю. Методика физкультурно-оздоровительных занятий. Киев: УГУФВС, 1994. - 126 с.

83. Изаак С.И. Статистические модели дифференцированной оценки двигательных возможностей детей и молодежи: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1997. - 24 с.

84. Исаев Е.И. Основы психологической антропологии. Психология человека. М.: Школа-Пресс, 1995. - 64 с.

85. Казначеев В.П., Спирин Е.А. Феномен человека: комплекс социоприродных свойств // Вопросы философии. 1988. - № 7. - С. 11

86. К4рпушко Н.А. Историко-теоретический анализ школьных программ по физической культуре: Учебное пособие. М.: ВННИФК, 1993. - 67с.

87. Карпушко Н.А., Петрачев М.А., Молчанов С.В. Анализ диссертационных исследований по проблемам школьной физической культуры и пути их внедрения в практику педагогической деятельности // Теория и практика физической культуры. 1990. -№11.- С. 25-28.

88. Клиорин А.И., Чтецов В.П. Биологические проблемы учения о конституции человека. Л.: Наука, 1979. - 164 с.

89. Кобзев В.А. Возрастные морфофункциональные модели 9-18-летних спортсменов, адаптированных к физическим нагрузкам максимальной,субмаксимальной и большой мощности: Автореф. дис. . докт. мед. наук. С-Пб., 1997.-36 с.

90. Комков А.Г. Организация и методика проведения соревнований по оценке двигательной подготовленности школьников Санкт-Петербурга //Внешкольник. 1999. - №8. - С. 12-14.

91. Копылов Ю.А. Проблемы физического воспитания школьников в свете конференции в Коломне // Физическая культура в школе. 1998. - № 5.- С. 2-6.

92. Корнеев В. Нужна определенность // Физкультура в школе. 2000 -№4.- С. 47.

93. Коротков Е.А., Сулейманов И.И. Дифференциация физкультурного образования учащихся школы: Учебное пособие-Тюмень: ТГУ, 1997. -46 с.

94. Короткова Е.А. Опримизация учебного процесса по физической культуре в общеобразовательной школе на основе технологии дифференцированного физкультурного образования // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2001. № 2 - С. 19-22.

95. Короткова Е.А., Сулейманов И.И. Дифференциация физкультурного образования учащихся основной школы: Учебное, пособие. Тюмень: ТГУ, 1997.-48 с.

96. Костюков В.В. Теория и методика спортивных игр при организации физической активности людей различного возраста: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Краснодар, 1993. - 52 с.

97. Круцевич Т.Ю. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания. Киев: Олимпийская литература, 1999. - 232 с.

98. Кузин В.В., Никитюк Б.А. Очерки теории и истории интегративной антропологии. М.: ФОН, 1995. - 174 с.

99. ЮО.Куликов В.П., Киселев В.И. Потребность в двигательной активности: Монография. М.: ИЦ Академия, 1998. - 185 с.

100. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: Пер. с англ. 2-е изд.- М.: Физкультура и спорт, 1989. 224 с.

101. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М.: Политиздат, 1975.-304 с.

102. Липатов В.Г. Оценка по комплексу показателей // Физическая культура в школе. 2000. - № 7. - С. 44-45.

103. Лотоненко А.В. Педагогическая система формирования у студенческой молодежи потребности в физической культуре: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Воронеж, 1998. - 21 с.

104. Лорошкова Е.А. Дифференцированное обучение по физической культуре школьников среднего возраста в зависимости от физической подготовленности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1996. - 24 с.

105. Лубышева Л.И. Концепция физкультурного образования: методология развития и технология реализации // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. -№1 -С. 11-17.

106. Лукьяненко В.П. Проблемы организации физического воспитания школьников // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - №1-2. - С. 21-25.

107. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. М.: ACT, 1998.-227 с.111 .Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. М.: Терра - Спорт, 2000. - 192 с.

108. Лях В.И., Копылов Ю.А., Малыхина М.В. Физическое воспитание учащихся образовательной школы: состояние, перспективы и пути реорганизации // Теория и практика физической культуры. 1998. - №9. -С. 49-51.

109. ПЗ.Лях В.И., Кофман Л.Б., Мейксон Г.Б. Критерии оценки успеваемости учащихся и эффективность деятельности учителя физической культуры. -М., 1992.-75 с.

110. Майский А.Б., Лебедева М.А., Стук И.С. Учитывать индивидуальные особенности // Спорт в школе. -1998. №18. - С. 1-15; №19. - С. 1-8.

111. Манжуров И.И. Основы методики физкультуры в школе. Ставрополь: Ставропольское книжное изд-во, 1991. - 220 с.

112. Пб.Марищук В.Л., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А., Серова Л.К. Методики психодиагностики в спорте. М.: Просвещение, 1990. - 256 с.

113. Мартиросов Э.Г., Туманян Г.С. Телосложение и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 239 с.

114. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 149 с.

115. Матвеев А.П. Теоретико-методологические основы формирования учебного предмета «Физическая культура» в общеобразовательной школе: Ав-тореф. дис. . докт. пед. наук. С-Пб. - 1997. - 46 с.

116. Матвеев А.П. Физическая культура: образовательная программа для учащихся средней образовательной школы (1-11 классов). М.: Радио и связь, 1995.-216 с.

117. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 331 с.

118. Матвеев С.В. Конституционные особенности развития и оценка физиологических данных у детей младшего школьного возраста: Автореф. дис. . канд. мед. наук. Л., 1990. - 24 с.

119. Меженцев В.Б. Экзамен должен быть обязателен для всех // Физическая культура в школе. 1999. - № 2. - С. 11-13.

120. Мейксон Г.Б., Копылов Ю.А Основы будущего закладывается сегодня // Физическая культура в школе. 1994. - № 6. - С. 3-8.

121. Менхин Ю.В. Дескриптивно-конструктивный подход в обеспечении результативности физических упражнений // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 10. - С. 7.

122. Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов / Под ред. Ляха В.И. М.: Просвещение, 1997. - 125 с.

123. Михайлина Т.М., Лысенко В.В. О критериях оценки уровня развития физических качеств у учащихся общеобразовательных школ // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 11. - С. 17.

124. Мотылев А.В. Индивидуально-типические различия в структуре двигательной одаренности детей и их значение при выборе спортивной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -С-Пб., 1998. 23 с.

125. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 279 с.

126. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Кофмана Л.Б. М.: Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

127. Нестеров В.А. Физический статус человека. Механизмы формирования, методы исследования: Учебое пособие. Хабаровск: ХГИФК, 1997.-74 с.

128. Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 10. - С. 18.

129. Никитюк Б.А. Интегрально-антропометрические основы физического воспитания и детско-юношеского спорта // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1998. - № 2. - С. 6-8.

130. Пафоренбаргер Р., Ольсен Э. Здоровый образ жизни: Пер. с англ. -Киев: Олимпийская литература, 1999. 320 с.

131. Петровский В.В., Круцевич Т.Ю. Проблемы дифференцированного развития в средней школе // Теория и практика физической культуры. -1990. -№ 5.-С. 47-50.

132. Подагаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры /Под ред. Кофмана Л.Б. М.: Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

133. Поляков М.И. Индивидуализация контроля: тесты физической подготовленности ученика // Физическая культура в школе. 1994. -№ 1. -С.22-24.

134. Поляков М.И. Система контроля физической подготовленности //Физическая культура в школе. 1999. - № 3. - С. 13-18.

135. Попов В.Б. 1001 упражнение в тренировке легкоатлетов. М.: Физкультура, образование и наука, 1995. - 59 с.143 .Примерная учебная программа по физической культуре (средняя школа) //Физическая культура в школе. 2000.- №4- С. 43-45.

136. Прогонюк JI.M. Освоение технологий спортизированного физического воспитания в общеобразовательной школе // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. - № 4. - С. 12-15.

137. Рабинский Е.С. Индивидуальный подход в процессе обучения школьников. -М.: Педагогика, 1974. 174 с

138. Нб.Развитие двигательной и функциональной подготовленности школьников: Сборник научных трудов / Под ред. Воробьева А.Г. Свердловск: СГПИ, 1990. - 104 с.

139. Ратов И.П. Двигательные возможности человека. Минск, 1994. -124с.

140. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура. М.: Академия, 2001.- 152 с.

141. Ромашова Л.Т. Педагогический контроль за процессом физического воспитания в общеобразовательной школе: Учебное пособие. Смоленск: СГИФК, 1995. - 37 с.

142. Саранчин А.А. Оценка на уроке физической культуры // Физическая культура в школе. 1999. - № 4. - С. 12-13.

143. Сергеев В. Современный урок: допустим ли тренинговый подход? // Физическая культура в школе. 1995. - № 3. - С. 6-7.

144. Сериков В.В. Образование и личность. Теория и практика проектирования педагогических систем. М.: Логос, 1999. - 272 с.

145. Скачков И.Г. Новый вариант школьного урока // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 5-6. - С. 35-36.

146. Склякова Н.А., Петренко Б.С. Научно-инновационное направление в школьном физическом воспитании // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 10. - С. 44.

147. СмольяковаН.И. Девочки-подростки: морфофункциональное развитие и двигательная активность: Учебное пособие. Смоленск: СГИФК, 1998. -35 с.

148. Солодков А.С., Симоненко Н.П., Чусляева Е.Е. Физиологическая характеристика урока физической культуры в школе: Учебно-методическое пособие. С-ПБ.: СПГАФК, 1997. - 47 с.

149. Соломина Т.В. Возрастные особенности обмена веществ и особенности методики физического воспитания детей и подростков: Лекция. -Челябинск: УГИФК, 1996. 23 с.

150. Солохина Л.К. Воспитание двигательных качеств и навыков скоростного бега у детей и подростков разного телосложения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1987. - 20 с.

151. Сонькин В.Д, Зайцева В.В., Тиунова О.В. Проблема тестирования в оздоровительной физической культуре // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 8 - С. 7-13.

152. Сонькин В.Д., Зайцева В.В., Маслов Г.М. Новый взгляд на старую проблему: конституция человека и физическое воспитание // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 1. - С. 47-48.

153. Столяров В.В., Быховская И.М., Лубышева Л.И. Концепция физической культуры и физкультурного воспитания (инновационный подход) // Теория и практика физической культуры.- 1998. № 5.- С. 11 -15.

154. Сулейманов И.И., Илясова И.С., Короткова Е.А. Содержание и технология дифференцированного физкультурного образования учащихся общеобразовательной школы // Теория и практика физической культуры.-1995.- №9.- С. 52.

155. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. -М.: Медицина, 1991.-272 с.

156. Тапоненко Е.В. Физическая подготовка школьниц старших классов на основе учета оздоровительной эффективности нагрузок: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 1999. - 22 с.

157. Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учебное пособие / Под ред Курамшина Ю.Ф., Попова В.И. С-Пб.: СПбГАФК, 1999.- 324 с.

158. Теория и методика физического воспитания: Учебник для студентов высших учебных заведений / Под ред. Круцевич Т.Ю. Киев: Олимпийская литература. - Киев, 2003. - 423 с.

159. ПО.Титлов А.Ю. Факторная структура работоспособности школьников в зависимости от уровня физической активности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2000 - 23 с.

160. Тристан В.Г., Глухих Ю.Н. Спортивная антропология и морфология: Учебное пособие. Омск: СибГАФК, 2000. - 112 с.

161. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 239 с.

162. Туревский И.М. Структура психофизической подготовленности человека: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1998. - 48 с.

163. Уилмор Д.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности: Пер. с англ. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 504 с.

164. Уроки физической культуры в 9-10 классах средней школы / Под ред. Богданова Г.П. М.: Просвещение, 1987. - 207 с.

165. Уткин В.Л. ГТО: техника движений. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 110 с.

166. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975.-206 с.

167. Физическая культура 10-11 классы / Под ред. Ляха В.И., Любомирско-го Л.Е., МейксонаГ.Б. М.: Просвещение, 1998.- 155 с.

168. Физическое воспитание учащихся 8-9 классов / Под ред. Ляха В.И., Мейксона Г.Б., Копылова Ю.А. М.: Просвещение, 1998 - 140 с.

169. Филатов О.М. Морфофункциональные особенности организма юношей различных соматипов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Новосибирск, 1993.-24 с.

170. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта М.: Физкультура и спорт, 1987. - 136 с.

171. Фильченков Д.А. Методика реализации индивидуального подхода в физическом воспитании старшеклассников: Автореф. дис. . канд. пед наук. М., 1995.-23 с.

172. Фомин Ю.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 с.

173. Фомин Н.А., Филин В.П. Основы юношеского спорта.: Физкультура и спорт, 1980.-224 с.

174. Хакунов Н.Х. Формирование физической культуры личности в учебных заведениях разного типа: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Краснодар, 1995.-33 с.

175. Ходаковски-Мальцевич Л. Зависимость спортивного результата от развития физических качеств и морфологических показателей юношей на этапах предварительной подготовки к бегу: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1992. - 118 с.

176. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2000. - 480 с.

177. Хоули Э.Г., Френке Б.Д. Оздоровительный фитнес: Пер. с англ. Киев: Олимпийская литература, 2000. - 368 с.

178. Цицирко Л.Ю. Физическая подготовленность учащихся 16-19 лет и пути ее совершенствования с учетом типологических различий проявления двигательных качеств: Автореф. дис. . канд. пед. наук. С-ПБ., 2000. - 20 с.

179. Чтецов В.П. Конституция человека // Морфология человека и животных. -М., 1974.-С. 71-99.

180. Шаулин В.Н. Развивающее обучение на материале физической культуры // Физическая культура в школе. 1994. - № 6. - С. 8-13.

181. Шиянов Г.П. Особенности организации и методики физической подготовленности школьников 11-13 лет с учетом соматической зрелости: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 1998.-24 с.

182. Шлемин A.M., Баранцев С.А., Филиппенко В.Д. О разработке должных норм физической подготовленности учащихся 1-11 классов // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 11.- С. 46-48.

183. Штефко В.Г., Островский А.Д. Схемы клинической диагностики конституционных типов. Л.: Медицина, 1929. - 158 с.

184. Шустиков Г.С. Перед экзаменом зачет // Физическая культура в школе. 1997.-№ 2. - С. 23-28.

185. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1995.-82 с.

186. Якимович B.C. Проектирование системы физического воспитания детей и молодежи в различных учебных заведений. Волгоград: ВолгГА-СА, 2002. - 136 с.

187. Яруллин Р.Х. Физические способности человека как генетически и социально обусловленные различия в проявление его физических качеств // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 7. - С. 34-41.

188. Beck М. The party of the center of Crafty during running in boys Grades one to six: Unpublished doctorate dissertation. Madison, 1966. - 206 p.

189. Bertalanffy L.V. General system theory. Foundations, development, applications. -N.Y., 1969. 346 p.

190. Deshon D., Helson R. A cinematographies' analysis of sprint running // Res. Quart. 1992. - № 7. - P. 124-127.

191. Dillman C. A kinetic analysis of the recovery leg during sprint running // Biomechanics. 1989. - Vol. 8. - №1. - P. 27-30.

192. Fenn C. Frictional and kinetic factors and work of sprint running // Biomechanics. 1990. - Vol. 6. - P. 77-85.

193. Hoffmann K. Stride length and frequency of female sprinters // Track technique. 1992. - Vol. 48. - P. 1522-1524.

194. Hoshikava Т., Miyashita M. The relationship between step-length, step-frequency and the speed of running: Review of Researches: Texts doc. conference. Nagoya: Dept. Phys. Educ. University, 1988. - P. 68-69.

195. Parsons T. The social system. Glencoe, 1957. - 347 p.

196. Rompotti K. A study of stride length in running // Track and field. 1986. -Vol. 7.-№7.-P. 249-256.

197. Sinning W. Lower-limb action while running at different velocities // Med. Sci. Sports. 1990. - Vol. 7. - № 10. - P. 177-180.

198. Tsusino A. The kick in sprint running an analysis of forces acting to the foot. - Кове: Med. Sci., 1986. - 111 p.