Методика профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис

Лотарева, Татьяна Юрьевна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис

Автореферат

Автор научной работы: Лотарева, Татьяна Юрьевна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Хабаровск
Год защиты: 2010
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Методика профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис"

На правах рукописи

ЛОТАРЕВА Татьяна Юрьевна

МЕТОДИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БУДУЩИХ АКТРИС

13.00.04. - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

1 4 ОКТ 70Ю

004610388

ЛОТАРЕВА Татьяна Юрьевна

На правах рукописи

МЕТОДИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БУДУЩИХ АКТРИС

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Работа выполнена в Федеральном государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Хабаровский государственный институт искусств и культуры» на кафедре хореографии и физического воспитания

Научный руководитель - кандидат педагогических наук, доцент Галицын Сергей Викторович

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Нестеров Виктор Анатольевич кандидат педагогических наук, доцент Калиненко Елена Александровна

Ведущая организация: ГОУ ВПО «Уссурийский государственный педагогический институт (г. Уссурийск)

Защита состоится « 22 » октября 2010 года в 16.00 часов на заседании диссертационного совета К 311.004.01 при ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры» по адресу: 680028, г. Хабаровск, Амурский бульвар, 1.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры».

Автореферат разослан « 17 » сентября 2010 г.

Ученый секретарь диссертационного совета

Галицын С.В.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. В последние годы специалистами отмечено, что уровень физической подготовленности и состояние здоровья студентов не соответствует требованиям современного общества (Л.И. Лубышева, 1997, 2003; В.К. Бальсевич, 1999; М.Я. Виленский, 2001; Ю.Д. Железняк, A.B. Лейфа, 2006; И.А. Лысова, А.О. Блинова, 2007 и др.).

Решение задачи развития специальных физических качеств у будущих актеров осуществляется в процессе профилированного физического воспитания в рамках предмета «Пластическое воспитание» и является приоритетным направлением в структуре готовности актера к профессиональной деятельности.

Однако ограниченный объем часов программного материала по данному предмету не позволяет в полной мере создать базу специальной физической подготовленности будущих актеров и ставит актуальной задачу поиска эффективных средств, методов, дополнительных форм организации профилированных занятий по физическому воспитанию.

Актуальность настоящего исследования заключается в разрешении противоречия между объективной необходимостью уделять большее внимание развитию физических качеств студенток театральных вузов с учетом их профессиональной подготовки и недостаточной разработанностью программного содержания по профессионально-прикладной физической культуре для будущих актрис.

Объект исследования - профессионально-прикладная физическая культура студенток театральных вузов.

Предмет исследования — процесс профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис.

Цель - повышение эффективности процесса физического воспитания профессионально-прикладной направленности будущих актрис.

Гипотеза. Предполагалось, что разработанная методика, основанная на использовании комплексов ритмической гимнастики, позволит улучшить психофизические качества и сформировать умения и навыки сценических движений будущих актрис.

Задачи исследования:

1. Изучить физическую подготовленность, состояние здоровья и мотивацию к занятиям физическими упражнениями студенток театрального вуза.

2. Определить профессионально важные психофизические качества будущих актрис.

3. Разработать методику профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис и экспериментально обосновать ее эффективность.

Теоретико-методологической основой исследования явились:

- современные представления о содержании, средствах и методах формирования двигательных способностей в процессе физического воспитания (П.Ф. Лесгафт, В.И. Лях, Л.П. Матвеев, Е.П. Ильин, К.Л. Чернов, C.B. Янанис, Е.Х. Архангельский, В.В. Бойко, М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова).

- теоретические основы профессионально - прикладной физической подготовки (В.А. Кабачков, Р.Т. Раевский, В.И. Ильинич, С.А. Полиевский, С.Н. Богданов, С.С. Коровин).

- основные положения методики занятий ритмической гимнастикой в физическом воспитании студенток (Т.С. Лисицкая, Т.Г. Вялкина, Е.А. Батова, И.В. Рубцова, Т.И. Полунина и др.).

Методы исследования. Для решения поставленных в работе задач использовались следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных данных; изучение документальных материалов;

опрос (анкетирование); педагогические наблюдения; метод экспертных оценок; методы тестирования; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Организация исследования. Научные исследования проводились в период с 2005 по 2009 гг. на базе Хабаровского государственного института искусств и культуры, на кафедре «Хореографии и физического воспитания», и осуществлялись в пять этапов.

На I этапе (2005г.) осуществлялся анализ научно-методической литературы. На данном этапе определялась методологическая база исследования, изучались особенности профессиональной деятельности актеров, требования к их специальной психофизической подготовке, определялось состояние здоровья и показатели физической подготовленности у студенток 3 курса, проводился опрос с целью изучения мотивации к занятиям физической культурой во внеучебное время.

На II этапе (2006г.) для определения профессионально важных качеств актера проводился опрос (в форме анкетирования) ведущих преподавателей Хабаровского государственного института искусств и культуры г. Хабаровска (ХГИИК) на кафедрах: режиссуры и актерского мастерства, сценической речи, режиссуры театрализованных представлений и праздников (всего опрошено 37 преподавателей). Для изучения мотивационно-потребностной сферы будущих актеров был проведен опрос студентов (62 чел.).

На III этапе (2006г.) была разработана методика профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис.

На IV этапе (2006 - 2007гг.) на базе ХГИИК организован основной педагогический эксперимент со студентами 3 курса, обучающихся по специальности 050100 «Аетерское искусство». В процессе эксперимента были организованы 2 группы (по 12 девушек в каждой): контрольная и экспериментальная, относительно однородные по своему составу и уровню физической подготовленности. Обе группы занимались ритмической гимнастикой во внеучебное время по 2 часа 3 раза в неделю. Студенткам

контрольной группы были предложены комплексы ритмической гимнастики общеразвивающей направленности.

В экспериментальной группе разработанные комплексы физических упражнений дифференцировались в зависимости от необходимости развития тех или иных профессионально важных качеств, значимость которых определялась методом математических расчетов с помощью аналитической компьютерной программы «КеигоРго 0.25».

В процессе педагогического эксперимента осуществлялся контроль уровня психофизического состояния занимающихся. Полученные данные использовались для обоснования эффективности экспериментальной методики.

На V этапе (2007-2008) диссертационного исследования проводились обобщение и математическая обработка полученных данных.

Научная новизна работы:

определены профессионально-важные качества, студенток, обучающихся актерской профессии;

- разработана методика профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис, позволяющая повысить эффективность освоения сценических умений и навыков;

- экспериментально доказано позитивное влияние разработанной методики на профессионально важные физические, психические и эстетические способности будущих актрис.

Теоретическая значимость исследования состоит в дополнении теории и методики физического воспитания данными об использовании комплексов ритмической гимнастики в системе профессионально-прикладной физической культуры будущих актрис.

деятельности кафедр физического воспитания вузов для повышения качества профессиональной подготовки специалистов в области актерского искусства, на практических занятиях в театральных вузах по пластическому воспитанию, а также в виде методических рекомендаций в театральных студиях.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих актрис осуществляется на фоне низкого уровня состояния здоровья, физической подготовленности и мотивации к занятиям физическими упражнениями, что требует разработки специальной методики физического воспитания, направленной на формирование сценических умений и навыков.

2. Разработанная методика профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис оказывает положительное воздействие на профессионально важные психофизические качества и эстетические способности, а также мотивационно - потребностную сферу студенток, обучающихся актерскому мастерству.

Апробация и внедрение результатов исследования.

Материалы диссертационного исследования были представлены на Всероссийских научных конференциях: «Современные проблемы физической культуры и спорта» (г. Хабаровск, ноябрь 2007, 2008гг.). По результатам исследования опубликовано 9 научных статей, одна из которых в одном из ведущих рецензируемом журнале «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2009 г.»). Результаты исследования внедрены в процесс профессионально-прикладной физической подготовки студенток института искусств и культуры, обучающихся по специальности 050100 «Актерское искусство».

Структура и объем диссертации: работа состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы, который содержит 300 источников, из них 21зарубежых. Материал диссертации изложен на 158 страницах машинописного текста, включая 16 таблиц, 26 рисунков.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Анализ физической подготовленности, состояния здоровья и мотивации к занятиям физическими упражнениями студенток театрального вуза

С целью изучения физической подготовленности студенток было проведено тестирование студенток Хабаровского государственного института искусств и культуры. В результате исследования были выделены две группы: студентки со средним уровнем физической подготовленности (1 группа) и студентки, обучающиеся актерской специальности (будущие актрисы) - 2 группа.

Анализ результатов физической подготовленности показал, что студентки первой группы достоверно превосходят своих сверстниц из второй группы в проявлении силовой выносливости (на 16,7%), общей выносливости (на 5,1%), скоростно-силовых качеств (на 3,4%), координационных способностей (на 1,8%). У будущих актрис лучше развита гибкость (на 61,8%) (табл. 1).

Таблица 1

Показатели физической подготовленности студенток театрального вуза

Тестовые показатели 1 группа М1 ±т 2 группа М2±т Разница М1 - М2 Р

вед. в%

Бег 100 м, с 15,82 + 0,07 15,94 + 0,06 0,12 0,7 >0,05

Бег 2000 м, с 645 ± 14 678 ±12 33 5,1 <0,05

Поднимание туловища из положения лежа, раз 34,2 ±1,4 28,5 ± 1,2 5,7 16,7 <0,05

Прыжок в длину с места, см 176 ±1,2 170 ±1,3 6,0 3,4 <0,05

Челночный бег (3x10 м), с 8,76+ 0,07 8,92 ± 0,09 0,16 1,8 <0,05

Сгибание и разгибание рук в упор? лежа, кол-во раз 8,4 ± 0,5 8,7 ±0,6 0,3 3,6 >0,05

Наклон туловища вперед из положения стоя, см 10,2 ±0,9 16,5 ±0,8 6,3 61,8 <0,05

Состояние здоровья студенток Хабаровского государственного института искусств и культуры оценивалось по распределению студенток по медицинским группам (табл. 2).

Таблица 2

Распределение студенток театрального вуза по медицинским группам

Медицинские группы 1 группа (студентки со средним уровнем физической подготовленности) 2 группа (студентки - будущие актрисы)

Кол-во чел. в% Кол-во чел. в %

Основная 37 47,4 13 33,3

Подготовительная 20 25,6 15 38,4

Специальная 19 24,3 10 25,6

Освобожденные 2 2,5 2 5,1

Анализ полученных данных свидетельствует о том, что большая часть студенток, обучающихся актерскому мастерству, отнесены по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе (38,4%), тогда как 47,4% студенток со средним уровнем физической подготовленности относятся к основной медицинской группе и 25,6% к подготовительной.

В результате опроса выявлено, что 70% студенток, обучающиеся актерскому мастерству, признают свое здоровье удовлетворительным; 20% -признают свое здоровье плохим; 10% - считают себя абсолютно здоровыми.

Большая часть студенток выполняет физические упражнения лишь в рамках учебных занятий. Ведущими мотивами к занятиям физическими упражнениями явились - развлечение, отдых - 41%, оптимизация веса тела и улучшение фигуры - 25,5%. Остальные мотивы распределились следующим образом: формирование культуры (эстетики) движений - 13%; повышение уровня физической подготовленности - 8%; снятие нервного напряжения, умственного утомления и мотив укрепление здоровья - по 5%; повышение работоспособности - 2,5%. (табл. 3).

Таблица 3

Мотивы физкультурной деятельности студенток, обучающихся актерскому

мастерству

Мотивы место %

Повышение уровня физической подготовленности 4 8

Оптимизация веса тела и улучшение фигуры 2 25,5

Снятие нервного напряжения и умственного утомления 5 5

Формирование культуры (эстетики) движений 3 13

Укрепление здоровья 5 5

Развлечение, отдых 1 41

Повышение работоспособности 6 2,5

Интересы студенток относительно средств физической культуры отражены в табл. 4.

Таблица 4

Средства физической культуры, которыми предпочитают заниматься

студентки, обучающиеся актерскому мастерству

Средства физической культуры место %

Элементы йоги 2 20

Восточные единоборства 4 10

Ритмическая гимнастика 1 51

Атлетическая гимнастика 5 2,5

Игровые упражнения 3 13

Средства ОФП 5 2,5

Проведенный опрос экспертов показал, что в качестве средств улучшения психофизического статуса студентов, обучающихся на специальности «Актерское искусство», 3% преподавателей предложили использовать восточные единоборства, 7% - игровые упражнения, 19% - использовать йогу, 22% - средства ОФП. Большинство опрошенных специалистов (49%) отметили ритмическую гимнастику, подчеркивая ее доступность и привлекательность для студентов, комплексность воздействия на организм и развитие специфических профессиональных способностей актера. Ритмичность, музыкальность, выразительность и танцевальный характер упражнений ритмической

гимнастики, по мнению квалифицированных педагогов определяют не только эмоциональную насыщенность занятий, но и непосредственный прикладной эффект на профессиональную деятельность актера.

Учитывая специфику профессиональной деятельности актеров, в качестве одного из таких средств в театральных вузах может стать ритмическая гимнастика.

Повышенный интерес студенток к различным, в том числе, современным видам ритмической гимнастики, отмечается многими специалистами (Т.Г. Вялкина, 2002; H.JI. Пирназарова, 2006; ЛИ. Костюнина, 2006; Е.В. Бондаренко, 2006; О.В. Стрижакова, 2008 и др.).

Разнообразие упражнений, эмоциональная насыщенность, полиструктурность, танцевальный характер ритмической гимнастики, возможность комплексного решения задач физического воспитания и формирования сценической культуры движений позволяет рассматривать ритмическую гимнастику в качестве эффективного средства не только оздоровительной, но и профессионально-прикладной физической культуры студенток театральных вузов.

Существуют научные исследования по использованию ритмической гимнастики в системе физического воспитания студенток различных вузов (педагогических, строительных, экономических, сельскохозяйственных и др.), однако, данный вопрос в системе профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис остается неизученным.

Анализ данных специальной литературы и результаты проведенного социологического исследования позволили выявить специфические особенности профессиональной деятельности актеров и необходимость совершенствования профессионально важных качеств, определяющих базовый уровень актерского мастерства.

В результате опроса специалистов (экспертов) было установлено, что ведущее место в структуре профессионально-прикладной физической подготовке актеров занимают рече-двигательная координация (73%),

ритмичность (64,8%), ориентация в пространстве (54,1%), гибкость (54%) и двигательная реакция (73%) (рис. 1).

1 23456789 10 11 качества

1 ■ хорошая реакция; 2 - способность к ориентированию в пространстве; 3 - ритмичность движений; 4 - способность к согласованности движений;

5 - способность длительно удерживать определенную позу (равновесие);

6 - способность к перестроению двигательных действий; 7 - быстрота выполнения движений; 8 -способность выполнять действия, требующие проявления силовых и скоростно-силовых качеств; 9 • гибкость; 10 - рече-двигательная координация; 11 ■ способность длительное время сохранять работоспособность (выносливость).

Рис. 1. Профессионально-важные качества, определяющие успешность освоения актерской специальности

По данным исследования определены основные психические и морально-волевые качества, необходимые для успешного освоения актерской профессии: образная память (54,1%), внимание (64,9%), инициативность и самостоятельность (46%).

Наряду с психофизическими способностями важную роль в профессиональной деятельности актера имеют такие специфические способности, отмеченные преподавателями, как музыкальность (65%) и выразительность движений (100%).

Полученные результаты исследования подтверждают необходимость поиска средств и методов физического воспитания, соответствующих возрастным особенностям студенток (будущих актрис) и специфике их профессиональной деятельности, их мотивации к занятиям, а также уровню специальной двигательной подготовленности. Одним из таких средств физической культуры является ритмическая гимнастика. Однако в настоящее время приходится констатировать отсутствие научно обоснованных методических разработок по данному вопросу.

Методика профессионально-прикладной подготовки будущих актрис

Структурная схема разработанной методики профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис представлена на рис. 2.

ррр ШаШ

яр®

Этапы .,-----------

сетибрь^жгпбрь

ноябрь-декабрь

шт

тт

февраль-март

Сценическве умения и навыки 1---

Сценические умения и навыки

Сценические умения и навыки.

ПВФ качества

ПВФ

качества

ПВФ качества

Л2, Ь2, В2, Г2. Д2, К2.

. К1.Ж1.ЬЗ. ВЗ, Г}, 31, дз, И1,КЗ.

ЩНВ5 !

апрель-май

Сценические умения и навыки

'Ж

ПВФ

__ качества ; ■

Комплексы ритмической гимнастики О

- 1

ЛЗ..Е2, Ж2, В4,Г4,Б4,Д4, 32, И2. К4

Примечание: А1, Б1,В1,...- комплексы ритмической гимнастики

Рис 2. Структурная схема методики профессионально-прикладной физической подготовка будущих актрис

Процесс профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис основан на циклическом управлении и состоит из следующих этапов: целевое задание, программы тренирующих воздействий, контроль и коррекция заданных парамет ров.

Цель экспериментальной методики заключается в формировании сценических умений и навыков студенток путем развития их профессионально важных физических качеств.

Для достижения поставленной цели разрабатывались варианты программированной профессионально-прикладной физической подготовки.

Упражнения ритмической гимнастики отобраны на основе анализа специальной научной литературы (Т.С. Лисицкая, 1985; Э.И. Михайлова, Ю.И. Иванов, 1987; A.B. Иваницкий, В.В. Матов, O.A. Иванова, И.Н. Шарабарова, 1989 и др.) и данных, полученных в ходе констатирующего эксперимента.

На первом этапе методом математических расчетов (компьютерная программа «NeuroPro 0.25») определялись ведущие профессионально важные качества успешных студенток (модельный уровень).

В результате анализа полученных данных установлено, что для модели успешной студентки наиболее значимыми профессионально важными качествами являются: сценические трюки (прыжки, падения, переносы партнера, приемы борьбы, ритуальные движения) - 0,92; прерывные движения (умение сознательно прерывать движение, останавливаясь в определенной позе) - 0,78; стилевые действия (поклоны, обращения с принадлежностями туалета: плащ, шляпа, трость и др.) - 0,76. (рис. 3).

3 0,8 d s 0,6 0,4

0) 0,2 0

Условные обозначения: 1 - непрерывные движения (умение двигаться плавно, в любом темпе и при любой амплитуде движений); 2 - прерывные движения (умение сознательно прерывать движение, останавливаясь в определенной позе); 3 - движения в меняющихся по ходу исполнения темпо-ритмовых действиях (умение соединять речь, пение и движение); 4 -осанка и походка; 5 - стилевые действия (поклоны, обращения с принадлежностями туалета; плащ, шляпа, трость и др.); 6 - сценические трюки (прыжки, падения, переносы партнера, приемы борьбы, ритуальные движения); 7 - сценическое фехтование

Рис. 3. Значимость профессионально важных качеств студенток

На втором этапе определялись физические качества, развитие которых эффективно влияет на формирование необходимых сценических умений и навыков будущих актрис (табл. 5), а также разрабатывалась программа тренирующих воздействий (комплексы ритмической гимнастики).

Направленность комплексов была различной: комплексной и преимущественно на развитие одного или двух физических качеств.

Таблица 5

Направленность комплексов ритмической гимнастики в процессе профессионально-прикладной физической подготовки студенток по специальности 050100 «Актерское искусство»

Физические качества Этапы

1 2 3 4

Сила мышц спины, живота «А1» «А2» - «АЗ»

Пространственная ориентация «Б1» «Б2» «БЗ» «Б4»

Равновесие «В1» «В2» «ВЗ» «В4»

Ритмичность «Г1» «Г2» «ГЗ» «Г4»

Гибкость «Д1» «Д2» «дз» «Д4»

Рече-двигательная координация - - «Е1» «Е2»

Вокально-двигательная координация - - «Ж1» «Ж2»

Сила мышц ног, рук - - «31» «32»

Скоростно-силовая выносливость ног - - «И1» «И2»

Общая выносливость «К1» «К2» «КЗ» «К4»

Примечание: (А1, Б1,В1, • ■•- комплексы упражнений ритмической гимнастики)

На третьем этапе осуществлялся контроль психофизического состояния и уровня развития профессиональных умений и навыков студенток. На основе полученной информации о состоянии управляемой системы проводилась корректировка программы тренирующих воздействий.

Контрольные тестирования проводились каждые два месяца, что позволяло конкретизировать содержание тренировочных программ на последующих этапах занятий.

Установлено, что для успешного овладения профессиональными умениями и навыками (осанка и походка; умение двигаться плавно, в любом темпе и при любой амплитуде движений; умение сознательно прерывать движение, останавливаясь в определенной позе) большее внимание необходимо уделить совершенствованию таких физических качеств, как сила мышц спины, живота; координация (пространственная ориентация, равновесие, ритмичность), а также гибкости и общей выносливости (рис. 4).

Условные обозначения: 1 - непрерывные движения (умение двигаться плавно, в любом темпе и при любой амплитуде движений); 2 - прерывные движения (умение сознательно прерывать движение, останавливаясь в определенной позе); 3 - двю/сения в меняющихся по ходу исполнения темпо-ритмовых действиях (умение соединять речь, пение и движение)', 4 - осанка и походка; 5 - стилевые действия (поклоны, обращения с принадлежностями туалета: тащ, шляпа, трость и др.); 6 - сценические трюки (прыжки, падения, переносы партнера, приемы борьбы, ритуальные движения); 7 - сценическое фехтование

Рис. 4. Значимость профессионально важных качеств студенток (3 курс -сентябрь)

Результаты тестирования второго периода (ноябрь) показали, что необходимо продолжать воздействие на профессионально важные качества, определенные в предыдущем периоде.

По результатам тестирования, проведенного в рамках третьего периода (февраль) определено, что уровень физических качеств, которые совершенствовались специально подобранными средствами ритмической гимнастики, заметно улучшился и выявлено, что особого внимания требуют такие физические качества, как: координация (рече-двигательная, вокально-двигательная, пространственная ориентация, равновесие, ритмичность); сила мышц ног, рук; гибкость; скоростно-силовая выносливость ног; общая выносливость.

Тестирование, проведенное в начале четвертого периода (апрель) (рис. 5), позволило выявить уровень развития профессионально важных физических качеств за данный период и сделать вывод о том, что необходимо развивать координацию (пространственную ориентацию, равновесие, ритмичность); силу мышц ног, рук; гибкость; скоростно-силовую выносливость ног; общую выносливость.

Условные обозначения: I - непрерывные движения (умение двигаться плавно, в любом темпе и при любой амплитуде движений); 2 - прерывные движения (умение сознательно прерывать движение, останавливаясь в определенной позе); 3 - движения в меняющихся по ходу исполнения темпо-ритмовых действиях (умение соединять речь, пение и движение); 4 - осанка и походка; 5 - стилевые действия (поклоны, обращения с принадлежностями туалета: плащ, шляпа, трость и др.); 6 - сценические трюки (прыжки, падения, переносы партнера, приемы борьбы, ритуальные движения); 7 - сценическое фехтование

Рис. 5. Значимость профессионально важных качеств студенток (3 курс - апрель)

Таблица 6

Сценические умения, навыки и профессионально важные физические качества будущих актрис

Этапы Сценические умения и навыки Физические качества Комплексы ритмической гимнастики

1 2 3 4

■ (сентябрь, октябрь) • Непрерывные движения (умение двигаться плавно, в любом темпе и при любой амплитуде движений); • осанка и походка; • прерывные движения (умение сознательно прерывать движение, останавливаясь в определенной позе). Сила мышц спины, живота; координация (пространственная ориентация, равновесие, ритмичность); гибкость; общая выносливость. А1,Б1,В1,Г1, Д1,К1.

II (ноябрь, декабрь) • Непрерывные движения (умение двигаться плавно, в любом темпе и при любой амплитуде движений); • осанка и походка; • прерывные движения (умение сознательно прерывать движение, останавливаясь в определенной позе). Сила мышц спины, живота; координация (пространственная ориентация, равновесие, ритмичность); гибкость; общая выносливость. А2, Б2, В2, Г2, Д2, К2.

1 2 3 4

III (февраль, март) • Движения в меняющихся по ходу исполнения темпо-ритмопых действиях (умение соединять речь, пение и движение); • стилевые действия (поклоны, обращения с принадлежностями туалета: плащ, шляпа, трость и др.); • сценические трюки (прыжки, падения, переносы партнера, приемы борьбы, ритуальные движения). Координация (рече-двигательная, вокально-двигательная, пространственная ориентация, равновесие, ритмичность); сила мышц ног, рук; гибкость; скоростно-силовая выносливость ног; общая выносливость. Е1,Ж1,БЗ, ВЗ, ГЗ, 31,ДЭ,И1, КЗ.

IV (апрель, май) • прерывные движения (умение сознательно прерывать движение, останавливаясь в определенной позе); • стилевые действия (поклоны, обращения с принадлежностями туалета: плащ, шляпа, трость и др.); • сценические трюки (прыжки, падения, переносы партнера, приемы борьбы, ритуальные движения). Сила мышц спины, живота; координация (рече-двигательная, вокально-двигательная, равновесие, ритмичность, ориентация в пространстве); гибкость; сила мышц ног, рук; скоростно-силовая выносливость ног; общая выносливость. АЗ, Е2, Ж2, В4, Г4, Б4, Д4, 32, И2, К4.

Экспериментальное обоснование эффективности методики профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис Результаты проведенного эксперимента показали, что к концу исследования произошли положительные изменения, как в контрольной, так и в экспериментальной группе (табл. 7).

Выявлено, что студентки экспериментальной группы в конце исследования стали достоверно превосходить своих сверстниц из контрольной группы по пяти контрольным упражнениям физической подготовленности: «поднимание туловища из положения лежа» (на 17,9%), «прыжок в длину с места» (на 4,1%), «челночный бег 3x10 м» (на 2,1%), «бег 2000 м» (на 1,8%). Это обусловлено целенаправленным применением специально подобранных комплексов ритмической гимнастики.

Таблица 7

Показатели физической подготовленности студенток

в конце эксперимента

Тестовые показатели Контрольная группа Эксперт гр ментальная /ппа Разница ЮГ-ЭГ Р М2-М4

до эксп. после эксп. до эксп. после эксп. вед. | в%

М1 + т М2 + т МЗ + ш М4±ш М2-М4

Бег 100 м (сек) 15,9 ±0,46 15,8 ±0,47 16,3 ±0,50 16,2 ±0,52 0,4 3,2 >0,05

Бег 3x10 м (сек) 8,77 +0,08 8,59 ±0,07 8,70 ±0,08 8,41 +0,07 0,18 2,1 <0,05

Бег 2000 м (сек) 668 ±0,10 654 ±0,10 662 ±0,12 642 ±0,08 12 1,8 <0,05

Прыжок в длину с места (см) 168 ±2,91 170 ±2,84 169 ±2,59 177 ±2,90 7,0 4,1 <0,05

Наклон туловища вперед (см) 16,4 ±0,67 22 ±0,69 16 ±0,70 22,3 г 0,60 0,3 6,1 >0,05

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз) 8,2 ±0,53 9,2 ±0,58 8,4 ±0,56 10,3 ±0,45 1,1 11,9 >0,05

Поднимание туловища из положения лежа (раз) 26,4 ±0,67 30,2 ±0,6 9 27,4 ±0,70 35,6 ±0,60 5,4 17,9 <0,05

Достоверные улучшения показателей у занимающихся экспериментальной группы произошли в проявлении специальной рече-двигательной координации - 64,7%, равновесия - 28,5%, ритмичности - 21%; пластичности - 17,5%. В то время как в контрольной группе динамика исследуемых показателей оказалась менее значимой: 41,7%, 12%, 7,9%, 12,2% соответственно, что свидетельствует об эффективности целенаправленного воздействия средств ритмической гимнастики на функциональные способности организма студенток.

К концу исследования обнаружены достоверные межгрупповые изменения в пользу экспериментальной группы в показателях внимания - на 1,1%; волевых способностей: 5,6% (целеустремленность) и 5,4%

(инициативность и самостоятельность). Наибольшая разница замечена в показателях, характеризующих образную память, (18,1%).

Полученные данные свидетельствуют о положительном влиянии разработанной нами методики на развитие профессионально-важных психических и волевых качеств.

Определяющими специфику актерской деятельности являются также эстетические способности. После проведенного эксперимента выяснилось, что у студенток экспериментальной группы произошел значительный прирост показателей музыкальности - 19,5%, и выразительности движений - 7% (р < 0,05).

В контрольной группе изменения исследуемых показателей оказались менее существенными: 7,3% (р > 0,05), и 4,9% (р > 0,05) соответственно.

Межгрупповая разница в проявлении эстетических способностей (музыкальность и выразительность) составила 12,2% и 4,9% в пользу ЭГ (р<0,05). Эти результаты подтверждают эффективность воздействия средств ритмической гимнастики на развитие способностей, имеющих важное значение в профессиональной деятельности актера.

По данным опроса выяснилось, что к концу эксперимента у студенток экспериментальной группы существенно изменилась мотивация к сценической культуре движений.

Таким образом, выявлено, что использование разработанной методики, основанной на комплексах ритмической гимнастики, позволило улучшить психофизические качества и освоить навыки сценических движений будущих актрис.

Выводы

(на 1,8%), тогда как гибкость у них развита лучше на 61,8%. Недостаточный уровень физической подготовленности будущих актрис негативно отражается на их состоянии здоровья. К подготовительной и специальной медицинской группам отнесены 38,4% и 25,6% девушек.

2. Выявлено, что одним из эффективных профилированных средств физического воспитания для будущих актрис является ритмическая гимнастика. Большинство опрошенных экспертов отметили, что ритмичность, музыкальность, выразительность и танцевальный характер упражнений ритмической гимнастики определяют не только эмоциональную насыщенность занятий, но и профессионально-прикладной аспект будущей деятельности актера.

3. Установлено, что структура профессиональной физической подготовки актера представлена комплексом двигательных качеств: координационные способности, быстрота движений, скоростно-силовые способности, гибкость, общая и специальная выносливость. Профессионально важными качествами для актера являются: рече-двигательная и вокально-двигательная координация, специальная координационная выносливость, пространственная ориентация, ритмичность, пластичность движений; образная память и внимание, воля (целеустремленность и самостоятельность); эстетические способности (музыкальность и выразительность).

4. Содержание экспериментальной методики профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис основано на комплексах ритмической гимнастики, специально разработанных с учетом профессиональной деятельности актрис. Содержание комплексов представлено физическими упражнениями, выполняемыми в сочетании с речью в предлагаемых обстоятельствах, а также с использованием элементов игровой деятельности актера, пантомимы, творческой импровизации. Процесс профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис основан на циклическом управлении и состоял из следующих этапов: целевое задание,

программы тренирующих воздействий, контроль и коррекция заданных параметров.

5. В результате использования разработанной методики у студенток экспериментальной группы улучшились показатели силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса на 22,6%; скоростно-силовой выносливости ног - на 4,7%; специальной (рече-двигательной) координации - на 64,7%, равновесия - на 28,5%, ритмичности - на 21%; пластичности - на 17,5%; общей выносливости - на 3,4%; специальной (координационной) выносливости - на 18,5%; гибкости - на 39,4%. В то время, как в контрольной группе эти показатели изменились в меньшей степени.

6. За период проведения эксперимента обнаружены позитивные изменения в показателях психических и эстетических способностей. Так, показатели внимания в экспериментальной группе улучшились на 2,7% (р < 0,05); образной памяти - на 57%; волевых качеств - 10,1% (целеустремленность), 11,4% (инициативность, самостоятельность); музыкальность - 19,5%, выразительность - 7%. В контрольной группе эти изменения несущественны и составили соответственно: 1,6%; 38,9%; 4,5%; 6%; 7,3%; 4,9%.

7. Полученные данные позволяют утверждать о позитивном воздействии экспериментальной методики на формирование мотивационно-ценностного отношения студенток к сценической культуре движений, т.к. в экспериментальной группе к концу эксперимента произошла смена приоритетов. До эксперимента мотивами посещения занятий были: красиво двигаться» (100%), «повысить свой имидж» (58%), «улучшить телосложение, осанку» (50%), то к концу эксперимента ведущими мотивами стали: «повысить свой уровень физической подготовленности» (100%), «овладеть профессионально-важными двигательными умениями и навыками» (83%), «улучшить телосложение, осанку» (50%).

Публикация в ведущем рецензируемом научном журнале

1. Лотарева, Т.Ю. Методика совершенствования психофизических способностей будущих актеров средствами ритмической гимнастики. [Текст] / Т.Ю. Лотарева, В.П. Каргаполов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 8 (54). - С. 79 - 83. - ISBN 1994-4683. (Включен в ведущие рецензируемые научные журналы и издания, определенные Высшей аттестационной комиссией).

Список основных работ, опубликованных по теме диссертации

1. Лотарева, Т.Ю. Музыкально - ритмическая деятельность как средство формирования художественно - творческих способностей у студентов театрального факультета [Текст] / Т.Ю. Лотарева // Проблемы физической культуры, спорта и здоровья на Дальнем Востоке: Сборник научных трудов / под общей редакцией В.П. Каргаполова, С.С. Добровольского, В.А. Нестерова-Хабаровск: Изд-во ДВГГУ-ДВГАФК, 2005. - Вып. 7. - С. 64 - 67. - ISBN 5-80280044-5.

2. Лотарева, Т.Ю. Формирование культуры движений у студентов театрального факультета [Текст] / Т.Ю. Лотарева // Проблемы физической культуры, спорта и здоровья на Дальнем Востоке: Сборник научных трудов / под общей редакцией В.П. Каргаполова, С.С. Добровольского, В.А. Нестерова. - Хабаровск: Изд-во ДВГГУ-ДВГАФК, 2005.- Вып. 7. - С. 57 - 60. - ISBN 58028-0044-5.

3. Лотарева, Т.Ю. Ритмическая гимнастика как эффективное средство специальной двигательной подготовки актера [Текст] / Т.Ю. Лотарева, Г.А. Решетнева // Материалы международной Научно-практической конференции Фитнесс - 2007 / под ред. Т.С. Лисицкой, Ю.К. Гавердовского. - Москва, ноябрь, 2007. -ч. 3.

Подписано в печать 17.09.] О 60x90 1/16 Бумага писчая. Гарнитура Times. Печать Riso Усл. печ. л. - 1,4. Тираж 100 экз. Заказ № 339

Отпечатано: ООО "Экспресс Полиграфия" 680028, г. Хабаровск, ул. Тургенева, 73 тел. (4212) 56-88-80

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Лотарева, Татьяна Юрьевна, 2010 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ

1.1. Основы профессионально-прикладной физической подготовки актера.

1.2. Развитие профессионально важных качеств - одно из направлений профессионально-прикладной физической подготовки будущего актера.

1.3. Эффективность применения ритмической гимнастики в процессе физического воспитания.

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ, СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ И МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ СТУДЕНТОК ТЕАТРАЛЬНОГО ВУЗА

3.1. Анализ физической подготовленности и состояния здоровья студенток театрального вуза.

3.2. Мотивация к занятиям физическими упражнениями и профессионально важные качества студенток - будущих актрис.

ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БУДУЩИХ АКТРИС

4.1. Методика профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис.

4.2. Экспериментальное обоснование эффективности методики профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис"

Данная тенденция характерна и для студентов театральных вузов, где роль физической подготовленности имеет важное значение для профессионального становления актера. Разнообразие современного репертуара требует от актера не только умения петь, танцевать, но и выполнять сложные трюки на сцене, для овладения которыми необходимы профессионально важные физические качества (И.Э. Кох, 1970). Движения на сцене требуют высокоразвитого нервно-мышечного аппарата, легко подчиняющегося игре творческого воображения, способного мгновенно отражать всю сложность сценического образа.

Театральное учебное заведение должно выпускать актера, который блестяще владеет своим телом. Только тогда можно создать почву для такого сложного процесса, как искусство и творчество (Бутовский А.Д., 1910; Кох И.Э.,1962; Кон И.С., 1980; A.B. Вербицкая, 1982; Визитей H.H., 1982; Дубинин Н.П., 1983; Кнебель М.О., 1984; Лоу Б., 1984; Донской Д.Д., 1995; Быховская И.М.,2000; Круглова А.Г., 2006).

Эффективность подготовки актеров в значительной степени определяется качеством учебного процесса, в ходе которого решаются задачи создания базовой подготовки, развития профессионально важных психофизических качеств, формирования умений и навыков, необходимых для будущей актерской деятельности.

Объект исследования - профессионально-прикладная физическая культура студенток театральных вузов.

Предмет исследования - процесс профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис.

Цель — повышение эффективности процесса физического воспитания профессионально-прикладной направленности будущих актрис.

Теоретико-методологической основой исследования явились:

- современные представления о содержании, средствах и методах формирования двигательных способностей в процессе физического воспитания (Лесгафт П.Ф., Лях В.И., Матвеев Л.П., Ильин Е.П., Чернов К.Л., Янанис C.B., Архангельский Е.Х., Бойко В .В., Журавина М.Л., Меньшикова Н.К.).

- теоретические основы профессионально - прикладной физической подготовки (Кабачков В.А., Раевский Р.Т., Ильинич В.И., Полиевский С.А., Богданов С.Н., Коровин С.С.).

Научная новизна работы: определены профессионально-важные качества, студенток, обучающихся актерской профессии; разработана методика профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис, позволяющая повысить эффективность освоения сценических умений и навыков;

Практическая значимость работы заключается в том, что разработанная методика профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис, основанная на использовании комплексов ритмической гимнастики способствует развитию и поддержанию профессионально важных физических качеств. Результаты исследования могут быть использованы в практической деятельности кафедр физического воспитания вузов для повышения качества профессиональной подготовки специалистов в области актерского искусства, на практических занятиях в театральных вузах по пластическому воспитанию, а также в виде методических рекомендаций в театральных студиях.

Основные положения, выносимые на защиту:

МЕТОДИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БУДУЩИХ АКТРИС

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

139 ВЫВОДЫ

1. В результате исследования выявлено, что студентки, обучающиеся актерскому мастерству (будущие актрисы), достоверно уступают студенткам театрального вуза, имеющих средний уровень физической подготовленности, по показателям силовой выносливости (на 16,7%), общей выносливости (на 5,1%), скоростно-силовых качеств (на 3,4%), координационных способностей (на 1,8%), тогда как гибкость у них развита лучше на 61,8%. Недостаточный уровень физической подготовленности будущих актрис негативно отражается на их состоянии здоровья. К подготовительной и специальной медицинской группам отнесены 37,5% и 25% девушек.

140 профессиональной деятельности. актрис. Содержание комплексов представлено физическими упражнениями, выполняемыми в сочетании с речью в предлагаемых обстоятельствах, а также с использованием элементов игровой деятельности актера,, пантомимы, творческой импровизации. Процесс профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис основан на циклическом управлении и состоял из следующих этапов: целевое задание, программы ' тренирующих воздействий, контроль и коррекция заданных параметров.

5. В результате использования разработанной методики у студенток экспериментальной группы улучшились показатели силовой^ выносливости мышц верхнего плечевого пояса на 22,6%; скоростно-силовой выносливости ног - нас 4,7%; специальной (рече-двигательной) координации - на 64,7%, равновесия - на 28,5%, ритмичности - на 21%; пластичности - на 17,5%; общей выносливости — на 3,4%;- специальной (координационной) выносливости; - на 18,5%; гибкости - на 39,4%. В то время; как в контрольной группе эти показатели изменились в меньшей степени.

6. За период проведения- эксперимента обнаружены: позитивные изменения в< показателях психических и эстетических способностей. Так, показатели внимания в экспериментальной; группе улучшились на 2,7% (р < 0,05); образной памяти . - на 57%; волевых, качеств - 10,1% (целеустремленность), 11,4% (инициативность, самостоятельность); музыкальность - 19,5%, выразительность - 7%. В контрольной группе эти изменения несущественны; и составили; соответственно: 1,6%; 38,9%; 4,5%; 6%; 7,3%; 4,9%.

7. Полученные данные позволяют утверждать о позитивном воздействии экспериментальной методики на формирование мотивационно-ценностного отношения;студенток к сценической' культуре движений, т.к. в экспериментальной группе к концу эксперимента произошла смена приоритетов. До эксперимента, мотивами; посещения занятий были: красиво двигаться». (100%), «повысить, свой имидж» (58%), «улучшить телосложение, осанку» (50%), то к концу эксперимента ведущими мотивами стали: «повысить свой уровень физической подготовленности» (100%), «овладеть профессионально-важными двигательными умениями и навыками» (83%), «улучшить телосложение, осанку» (50%).

Практические рекомендации

1. В процессе профессионально-прикладной физической подготовки будущих актрис рекомендуем применять метод программирования в спорте.

2. В качестве одного из эффективных профилированных средств физического воспитания для будущих актрис рекомендуем применять средства ритмической гимнастики.

3. Применяя раздельный метод освоения упражнений, целесообразно выполнять образные упражнения, выполнять упражнения в предлагаемых обстоятельствах. Это способствует обогащению двигательного опыта, а также позволяет воспитывать творческое воображение, образную память и внимание.

4. Во время выполнения упражнений под музыку советуем считать голосом, выделяя акцентированные музыкальные звуки при обучении новым упражнениям. Это позволяет занимающимся внимательнее слушать музыку и координировать свои движения в соответствии с ритмическим рисунком музыкального произведения.

5. Для проведения занятий с предметами целесообразно применять упражнения в одинаковом объеме для правой и левой руки, что способствует ограничению двигательной функциональной ассиметрии и повышению возможностей обеих рук. При этом начинать разучивание полезнее с левой руки, что позволяет избежать выраженной асимметрии движений рук.

6. При освоении комплекса упражнений рекомендуем использовать метод раздельного показа с детальной проработкой движений для разучивания простых, в координационном отношении, упражнений.

7. Для эффективного развития восприятия ритма рекомендуем давать основы музыкальной грамоты (понятие о структуре музыкального ритма).

8. Воспитывая непринужденность, свободу движений, выразительность, а также развивая способность к произвольному расслаблению мышц, работу над осанкой, рекомендуем использовать элементы аутогенной тренировки.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Лотарева, Татьяна Юрьевна, Хабаровск

1. Адамова, И.В. Технология комплексных занятий оздоровительными видами гимнастики и плавания с женщинами 35-45 лет Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [РГАФК] / Адамова Илона Владимировна. М., 2001. - 24 с.

2. Алаева, Л.С. Основы организации и проведения занятий по оздоровительной аэробике Текст.: учеб. пособие / Л.С. Алаева. -Омск: СибГУФК, 2007. 68 с.

3. Андрачников, С.Г. Сценическая пластика Текст. / С.Г. Андрачников. -М.: МГИК, 1990.-76 с.

4. Андрющенко, Л.Б. Ритмическая гимнастика в процессе физического воспитания студентов ВУЗа Текст. / Л.Б. Андрющенко, И.В. Лосева, Т.Г. Вялкина // Теория и практика физической культуры. 2004. - №. -5. - С.22-25. - ISSN 0040-3601.

5. Анохина, H.A. Ритмическая гимнастика как средство компенсации дефицита двигательной активности у студенток Текст.: автореф. . канд. пед. наук: 13.00.04: [МОГИФК] / Анохина Нина Анатольевна. -М., 1992.-24 с.

6. Архангельский, С.Х. Материалы по методике телесных упражнений Текст. / С.Х. Архангельский. СПб.: [Б.и.], 1911. - 65 с.

7. Асмолов, А.Г. Психология личности Текст.: учебник / А.Г. Асмолов. -М.: Изд-во МГУ, 1990. 367 с. - ISBN 5-211-00221-0.

8. Астраханцев, Е.А. Дозированный бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентками

9. Текст.: автореф. . канд. пед. наук: 13.00.04: ГЦОЛИФК] / Астраханцев Евгений Александрович. М., 1991. — 22 с.

10. Ю.Ахундов K.M., Кулиев С.Г., Рипс М.К. Роль занятий ритмической гимнастикой в повышении двигательной активности студентов // Теория и практика физ. Культуры. 1989. - № 9. - С. 60.

11. П.Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании Текст.: пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физ. культуры / Б.А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 е.: ил.

12. Аэробика. Теория и методика проведения занятий Текст.: учеб. пособие для студ. вузов физ. культуры / под ред. Е.Б. Мякинченко, М.П. Шестакова. М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 304 е.- ISBN 58134-0079-6.

13. Аэробика, доступная всем Текст. // Физкультура и здоровье. 1985. -Вып. 1.-С.30-33.

14. Белкина, С.И. Музыка и движение Текст. / С.И. Белкина, Г.П. Ломова, E.H. Соковнина. Мн.: Просвещение, 1983. - 207 с.

15. Белинович, В.В. Обучение в физическом воспитании Текст. / М., 1958.

16. Белякова, Н.Т. Фигура, грация, осанка (Для старшеклассниц) Текст. / Н.Т. Белякова. М.: Просвещение, 1978. - 48 с. - ил.

17. Биохимия Текст.: учеб. для ин-тов физ. культуры / под ред. H.H. Яковлева. Изд. 2-е, испр. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1974. -344 е.: ил.

18. Биохимия мышечной деятельности Текст.: учебник для студ. высш. учеб. заведений физ. Культуры / Н.И. Волков, Э.Н. Несен, A.A.

19. Осипенко и др.. Киев: Олимпийская литература, 2000. — 504 с. -ISBN 966-7133-29-Х.

20. Блюхер, К. Работа и ритм Текст. / М., 1932.

21. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям Текст. / М.М. Боген. -М.: Физкультура и спорт, 1985. 192 е.: ил.

22. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека Текст.: монография / В.В. Бойко. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 е.: ил. - (Наука - спорту; Основы тренировки).

23. Болдов, A.C. Формирование интереса к физкультурно-спортивной деятельности у студентов специальных медицинских групп Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [РГУФК] / Болдов Александр Сергеевич. М., 2006. - 24 с.

24. Бондаренко, Е.В. Формирование структуры движений студенток средствами аэробики Текст. / Е.В. Бондаренко // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 7. - С.33-36. - ISSN 0040-3601.

25. Букатина, С.И. Музыкально-ритмическая деятельность как средство формирования художественно-творческих способностей у детей старшего дошкольного возраста Текст.: Дис. .канд. пед. наук. М., 1998.-207 с.

26. Булыгнн, М.А. Активизация методов физического воспитания студентов педагогических вузов средствами музыкально-ритмической подготовки Текст.: автореф. .канд. пед. наук: [КГИФК] / Булыгин Марат Алексеевич. Киев, 1977. - 21 с.

27. Бутовский, А.Д. Образовательные свойства телесного упражнения: Сведения необходимые для преподавания всякого рода физической работы Текст. / А.Д. Бутовский. М.: Тип. Главного управления уделов, 1910. - 20 с.

28. Быховская, И.М. Homo somatikos: аксиология человеческого тела Текст. / И.М. Быховская. М.: Эдиториал УРСС, 2000. - С.115.

29. Вербицкая A.B. Основы сценического движения: (раздел общеразвивающих и коррегирющих упражнений). Учебное пособие для студентов театр. Ин-тов. М.: ГИТИС, 1982. - 52с.

30. Визитей, H.H. Спорт и эстетическая деятельность Текст. / H.H. Визитей. Кишинёв: Штиинца, 1982. - 183 с.

31. Виленский, М.Я. Профессиональная направленность физического восприятия студентов педагогических специальностей Текст.: учеб. пособие / М.Я. Виленский, P.C. Сафин. М.: Высшая школа, 2007. -159 с. - ISBN 5-06-000168-7.

32. Виру, A.A. Аэробные упражнения Текст. / A.A. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирнова. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 142 е.: ил. - (Наука -здоровью). - ISBN 5-278-00046-5.

33. Влияние упражнений специфического и неспецифического (танцевального) характера на развитие двигательных качеств студенток Текст. / А.И. Панин, A.B. Попков, Г.А. Мерзликина, В.В. Тылык // Теория и практика физической культуры. 1972. — № 6. - С.54-57.

34. Водопьянова, Н.Е. О влиянии ритмической гимнастики на психическое состояние Текст. / Н.Е. Водопьянова, Л.И. Житницкя // Теория и практика физической культуры. 1972. - № 11. - С. 34-37.

35. ЗБ.Галаш, А.И. Влияние физических упражнений на морфологию женщин Текст. / А.И. Галаш, И.И. Фалькова // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. Харьков, 1999. № 7. - С. 35-36.

36. Галстян, Р.В. Исследование ритма некоторых гимнастических упражнений и значение формирования представлений о нём в процессе обучения гимнастов Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.73.4: [ГЦОЛИФК] / Р.В. Галстян. М., 1971. - 26 с.

37. Гимнастика Текст.: учеб. для студ. высш. учеб. заведений / М.Л. Журавин, О.В. Загрядская, Н.В. Казакевич и др.; под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. 4-е изд., испр. - М.: Академия, 2006. 448 с. - ISBN 5-7695-3032-4

38. Гимнастика и методика преподавания Текст.: учебник для институтов физической культуры / под. ред В.М. Смолевского. Изд- 3-е, перераб, доп. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 336 е.: ил.

39. Гимнастика и методика её преподавания Текст.: учебник для факультетов физ. культуры / под ред. Н.К. Меньшикова. СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 1998. - 463 с. - ISBN 5-8064-0046-8.

40. Годик, М.А. Стретчинг. Подвижность, гибкость, элегантность Текст. / М.А. Годик, A.M. Барамидзе, Т.Г. Киселёва. М.: Советский спорт, 1991. - 96 е.: ил. - (Спорт, здоровье, настроение). - ISBN 5-85009-251-X.

41. Голубовский, Б.Г. Пластика в искусстве актёра Текст. / Б.Г. Голубовский. М.: Искусство, 1988. - 189 е., 32 л. ил.

42. Гониянц, С.А. Исследование выносливости и экспериментальное обоснование методики её воспитания у детей (10-13 лет), проживающих в условиях Среднегорья Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.73.4: [ГЦОЛИФК] / С.А. Гониянц. М., 1971. - 24 с.

43. Гончаров, В.Ю. Оздоровительный эффект при занятиях ритмической гимнастикой Текст. / В.Ю. Гончаров, М.Г. Лейкин, И.К. Петров // Гимнастика: сборник / сост. В.М. Смолевский. — М.: Физкультура и спорт, 1987. 111 е.: ил.

44. Горская, И.Ю. Теоретические и методические основы совершенствования базовых координационных способностей школьников с различным состоянием здоровья Текст.: автореф. .док. пед. наук: 13.00.04: [СибГАФК] / Горская Инесса Юрьевна. Омск, 2001.-46 с.

45. Гриненко, М.Ф. Труд, здоровье, физическая культура Текст. / М.Ф. Гриненко, Г.Г. Саноян. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 288 е.: ил.

46. Гринер В.А. Ритм в искусстве актера. Текст. / В.А. Гринер. М.: Просвещение, 1966. - 135 с.

47. Гришко, С.З. Воспитание навыков сценического действия в театральной школе Текст.: учеб. Пособие / С.З. Гришко. -Владивосток: Изд-во Дальневосточного Университета, 1983. 72 с.

48. Гротовский, Е. От бедного театра к искусству проводнику Текст. / Е. Гротовский. - М.: Артист. Режиссёр. Театр, 2003. — 68 с.

49. Губанов, В.А. Проведение занятий гимнастикой с музыкальным сопровождением Текст.: метод. Разработки для студентов ГЦОЛИФКа / В.А. Губанов. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 30 с.

50. Далькроз Ж. Ритм и его воспитательное значение для жизни и искусства. Текст. / Ж. Далькроз. СПб., 1913.

51. Деревлева, Е.Б. Гимнастическая аэробика Текст. / Е.Б. Деревлева, Н.Г. Михайлов, Э.И. Михайлова. М.: Чистые пруды, 2008. - 32 с. -(Бибилотечка «Первого сентября», серия «Спорт в школе». Вып. 24). -ISBN 978-5-9667-0515-2.

52. Демени, Ж. Курс гимнастики. Текст. / Переработка Г.А. Дюперрона. -М.,1932.

53. Дикаревич, Л.М. Педагогические приёмы управления нагрузкой в занятиях оздоровительной аэробикой женщин различного уровня функционального состояния Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04:[ВНИИФК] / Дикаревич Лариса Марксовна. М., 1996. - 22 с.

54. Динейка, К.В.Движение, дыхание, психофизическая тренировка Текст. / К. Динейка. Изд. 3-е, перераб., доп. - Мн.: Полымя, 1982. - 64 е.: ил.

55. Динейка, К.В. Десять уроков психофизической тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 63 с.

56. Дмитриевская, Л.И. Совершенная фигура: уроки Джейн Фонды Текст. / Л.И. СПб.: PIK «Невский проспект», 2003.-256 с. - ISBN 5-742-525- 5

57. Дрознин, А.Б. Физический тренинг актера по методике А. Дрознина. -М.:ВЦХТ, 2004. -С.6.

58. Дубинин, Н.П. Что такое человек Текст. / Н.П. Дубинин. М.: Мысль, 1983.-334 с.

59. Душанин С.А. Самоконтроль физического стояния Текст.: / С.А. Душанин, Е.А. Пирогова, Л.Я. Иващенко. Киев: Здоровье, 1980. - 26 с.

60. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте Текст.: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. 4-е изд., стер. - М.: Академия, 2008. - 272 с. - ISBN 978-5-7695-4840-6.

61. Зайцева, Г.А. Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях Текст.: метод, пособие / Г.А. Зайцева, O.A. Медведева. М.:

62. Физкультура и спорт, 2007. 104 е.: ил. - ISBN 978-5-278-00836-1.67.3ахава, Б.Е. Мастерство актёра и режиссёра Текст. / Б.Е. Захава. М.: Просвещение, 1973. - С.69.

63. Зуев, Е.И. Волшебная сила растяжки Текст. / Е.И. Зуев. М.: Советский спорт, 1990. - 64 . - ISBN 5-85009-124-6.

64. Иванов, С.И. Воспитание движения актёра Текст. / С.И. Иванов, Е.С. Шишмарёва. М.: Художественная литература, 1937. - С.8.

65. Иванов, Ю. Ловкость, координированность, ритмичность Текст. / Ю. Иванов, В. Петров, А. Шалимов // Спортивные игры. 1985. - № 4. -С.37-38.- ISSN 0131-9604.

66. Иванова, O.A. Формула красоты Текст. / O.A. Иванова. М.: Светский спорт, 1990. - 48 е.: ил. - (Физкультура для здоровья). - ISBN 5-85009052-5.

67. Ивлев, М.П. Содержание и методика занятий ритмической гимнастикой с женщинами зрелого возраста Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ГЦОЛИФК] / Ивлев Михаил Петрович. М., 1987. -23 с.

68. Ильин, Е.П. Двигательные умения и навыки Текст. / Е.П. Ильин // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 5. - С.45-49. -ISSN 0040-3601.

69. Ильин, Е.П. Мотивация и мотивы Текст. / Е.П. Ильин. СПб.: Питер, 2000. - 512 е.: ил. - (Серия «Мастера психологии»). - ISBN 5-27200028-5.

70. Ильин, Е.П. Психология воли Текст. / Е.П. Ильин. СПб.: Питер, 2000. - 288 е.: ил. - (Серия «Мастера психологии»). - ISBN 5-80460125-3.

71. Ильин, Е.П. Психология спорта Текст. / Е.П. Ильин. СПб.: Питер, 2009. - 352 е.: ил. - (Серия «Мастера психологии»). - ISBN 978-591180-928-7.

72. Ильин, Е.П. Психология физического воспитания Текст.: учебник для институтов и факультетов физ. культуры / Е.П. Ильин. — «-е изд., испр. И доп. СПб.: Изд-во РГПУ им А.И. Герцена, 2000. - 486 е.: ил. - ISBN 5-8064-0181-2.

73. Ильинич, В.И. О некоторых проблемных вопросах профессионально-прикладной физической подготовки (вопросы теории) Текст. / В.И.

74. Ильинич // Теория и практика физической культуры. 1990. — № 3. -С.13-15.-ISSN 0040-3601.

75. Ильинич, В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов Текст.: научно-методические и организационные основы / В.И. Ильинич. М.: Высшая школа, 1978. - 144 е.: ил.

76. Кабачков, В.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся профессионально-технических училищ (специальность «монтажники конструкций») Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 735: [ГЦОЛИФК] / Кабачков Виталий Алексеевич. М., 1969. - 14 с.

77. Кабачков, A.A. Эффективность использования нетрадиционных средств в профессионально-прикладной физической подготовке Текст.

78. В.А. Кабачков, A.A. Пашин // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 5. - С.40-42. - ISSN 0040-3601.

79. Казакова, М.С. Двигательио-ритмическое воспитание дошкольников на занятиях гимнастикой Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [РГАФК] / Казакова Марина Сергеевна. М., 2002. - 23 с.

80. Калинина, И.Ф. Комплексный подход к проведению занятий оздоровительной аэробикой со студентками высших учебных заведений Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Калинина Ирина Фёдоровна. М., 2007. - 22 с.

81. Кириллова, Е.Г. Индивидуализация процесса физического воспитания девушек 14-17 лет с преимущественным использованием средств ритмопластики: Текст.: автореф. . канд. пед. наук: 13.00.04. / Кириллова Е.Г. СПб, 1997. - 22 с.

82. Ключникова, С.Н. Педагогическая технология стимулирования развития пластичности у женщин, занимающихся шейпингом Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [СГИФК] / Ключникова Светлана Николаевна. Смоленск, 2005. - 21 с.

83. Кнебель, М.О. Поэзия педагогики. О действенном анализе пьесы и роли. Текст. / М.О. Кнебель. М.: ГИТИС, 2005. - 576 с. - ISBN 57196-0265-8.

84. Ковачева, И.А. Содержание и организационные формы профессионально-прикладной физической подготовки студенток гуманитарных специальностей Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Ковачева Ирина Александровна. М., 2002. -22с.

85. Кон, И.С. Психология старшеклассника Текст.: пособие для учителя / И.С. Кон. М.: Просвещение, 1980. - 192 с.

86. Конорова, Е. Ритмика в театральной школе Текст.: учеб. для театральных училищ / Е. Конорова. — М.: Л.: Искусство, 1939. 93 е.: ил.

87. Коричко, Ю.В. Методика применения ритмической гимнастики на уроках физической культуры в 5-7-х классах Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [СибГАФК] / Коричко Юлия Валентиновна. -Омск, 2000. 25 с.

88. Коровин, С.С. Функции профессионально-прикладной физической культуры Текст. / С.С. Коровин // Теория и практика -физической культуры. 1997. - № 2. - С.44-46. - ISSN 0040-3601.

89. Костюнина, Л.И. Моделирование процесса развития ритмичности движений у студенток, занимающихся оздоровительной аэробикой Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Костюнина Любовь Ивановна. М., 2006. - 18 с.

90. Кох, И.Э. Основы сценического движения Текст. / И.Э. Кох. -Л.: Искусство, 1970. С. 10,34,462.

91. Кох, И.Э. Основы сценического движения. 38 уроков Текст. / И.Э. Кох. Л.: Искусство, 1962. - С. 15.

92. Кохан, Т. А. Применение гидроаэробики в физическом воспитании студенток технического ВУЗа Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [СибГАФК] / Кохан Татьяна Анатольевна. Омск, 2001.-24с.

93. Кравчук, Т.А. Комплексная программа физического воспитания девушек 10-11 классов, основанная на оздоровительных видах гимнастики Текст.: учеб. пособие / Т.А. Кравчук, Е.С. Сусолина, И.А. Мельникова. Омск: СибГЦУФК, 2006. - 128.

94. Кристи, Г.В. Воспитание актера школы Станиславского. М., 1988.

95. Круглова, А.Г. Сценическое движение в структуре профессиональной физической подготовки актёра Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [РГУФК] / Круглова Алла Геннадьевна. -М., 2006.- 18 с.

96. Крысов, Д.И. Овладение ритмом движений при обучении гимнастов Текст. / Тр. Омск. Ин-та физ-ры. Омск.- вып. 2. - 1960.

97. Крючек, Е.С. Аэробика: содержание и методика оздоровительных занятий Текст.: учеб.-метод. пособие / Е.С. Крючек. М.: Терра-Спорт: Олимпия Пресс, 2001. - 64 е.: ил. - (Библиотечка тренера). — ISBN 5-93127-114-7.

98. Кряж, В.Н. Гимнастика. Ритм. Пластика Текст. / В.Н. Кряж, Э.В. Ветошкина, H.A. Боровская. Мн.: Полымя, 1987. - 175 е.: ил. -(Начинающему физкультурнику и спортсмену).

99. Кудашова, Л.Г. Ритмическая гимнастика в системе производственной физической культуры женщин, занятых в сфере умственного труда Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: / Кудашова Л.Г. Л., 1989. - 19 с.

100. Кузьменко, М.В. Воздействие комплексов ритмической гимнастики на физическую подготовленность дошкольников Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [МГАФК] / Кузьменко Марианна Викторовна. Малаховка, 2002. - 24 с.

101. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия Текст. / К. Купер; пер. с англ. С.Б. Шенкмана. 2-е изд. доп., перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 224 с. - (Наука - здоровью). - ISBN 5-27800116-Х (рус); ISBN 0-553-34018-2 (англ.)

102. Купер, К. Новая аэробика Текст.: система оздоровительных физ. упражнений для всех возрастов / К. Купер; предисл. А. Коробкова; сокр. пер. с англ. С. Шенкмана. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 125 е.: ил.

103. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Текст. учебник / Под ред. проф. Ю.В. Курамшина. — 2-е изд., испр. -М.: Советский спорт, 2004. 464 с. ISBN 5-85009-888-7.

104. Курбас Лесь. Статьи и воспоминания о Л. Курбасе. Литературное наследие Текст. / Л. Курбас. М.: Искусство, 1988. - С.366.

105. Курганский, A.B. О возникновении и координации ритмических движений Текст. / A.B. Курганский // Теория и практика физической культуры. 1996. -№11.- С.44-49. - ISSN 0040-3601.

106. Лакин, Г.Ф. Биометрия Текст.: учеб. пособие для биол. спец. вузов / Г.Ф. Лакин. 4-е изд., перераб. и доп. — М.: Высшая школа, 1990. - 352 е.: ил. - ISBN 5-06-000471-6.

107. Леонова, Л.В. Содержание и методика проведения занятий по ритмической гимнастике с детьми дошкольного возраста Текст.: учеб. пособие / Л.В. Леонова, Г.А. Решетнёва. Хабаровск: ДВГАФК, 1999. -46 с.

108. Лесгафт, П.Ф. Избранные труды Текст. / П.Ф. Лесгафт; сост. И.Н. Решетень. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 359 с.

109. Лисицкая, Т.С. Аэробика на все вкусы Текст. / Т.С. Лисицкая. -М.: Просвещение: Владос, 1994. 96 е.: ил. - ISBN 5-09-006007-Х.

110. Лисицкая, Т.С. Моя ритмическая гимнастика Текст. / Т.С. Лисицкая // Физкультура и здоровье. 1985. - Вып.2. - С.22 - 26. -Издат. № 7446.

111. Лисицкая, Т.С. Ритмическая гимнастика (230 упражнений) Текст. / Т.С. Лисицкая. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 96 е.: ил.

112. Лисицкая, Т.С. Ритмическая гимнастика: методика и физиологическое воздействие Текст. / Т.С. Лисицкая, М.Ю. Ростовцева, Е.А. Ширковец // Гимнастика. 1985. - Вып. 1. - С.24-29. -ISSN 0130-1270.

113. Лисицкая, Т.С. Ртим + пластика Изомат.: учеб. наглядное пособие / Т.С. Лисицкая. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 160 е.: ил.

114. Ловицкая, И. Комплексы под музыку Текст. / И. Ловицкая. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 88 е.: ил.

115. Логачёва, В.В. Ритмическая гимнастика в вузе Текст.: учеб. пособие / В.В. Логачёва. М.: ГАУ. - 45 с.

116. Лоу, Б. Красота спорта Текст.: междисциплинарное исследование / Б. Лоу; пер. с англ. И.Л. Моничевой; под ред. В.И. Столярова. М.: Радуга, 1984. - 255 е.: ил.

117. Лубышева Л.И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования культуры студентов: автореф. дис.д-ра пед. наук: 130004: ГЦОЛИФК./ М., 1992. - 58 с.

118. Любимова, Г.И. Пути повышения эффективности занятий оздоровительной физической культурой студентов в новых социально-экономических условиях Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ДВГАФК] / Любимова Галина Ивановна. Хабаровск, 1990. -25 с.

119. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: Основы теории и методики развития Текст. / В.И. Лях. М.: Терра-Спорт, 2000. - 192 с. - ISBN 5-93127-074-4.

120. Лях, В.И. Координационные способности: диагностика и развитие Текст. / В.И. Лях. М.: ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с. - ISBN 5-98724-012-3.

121. Лях, В.И. Координационные способности школьников Текст. / В.И. Лях. -Мн.: Полымя, 1989. 159 е.: ил. - ISBN 5-345-00133-2.

122. Лях, В.И. Критерии определения координационных способностей Текст. / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1991. — № И.-С. 17-20.-ISSN0040-3601.

123. Майорова, Л.Т. Методика воспитания координационных способностей у детей дошкольного возраста (4-6 лет) Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ОГИФК] / Майорова Любовь Теодосьевна. Омск, 1988. - 19 с.

124. Мартынова И.М., Шабельникова Г.С. Методические указания по организации и проведению занятий по ритмической гимнастике со студентами. Ростов-на-Дону: РГУ, 1988. - 41 с.

125. Масальгин, H.A. Математико-статистические методы в спорте Текст. / H.A. Масальгин. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 е.: ил.

126. Матвеев, Л.П. Прикладность физической культуры: понятийные основы и их конкретизация в современных условиях Текст. / Л.П. Матвеев, В.П. Полянский // Теория и практика физической культуры. -1996. № 7. - С.42-47, - ISSN 0040-3601.

127. Матвеев, Л.П. Прикладность физической культуры: понятийные основы и их конкретизация в современных условиях Текст. / Л.П. Матвеев, В.П. Полянский // Теория и практика физической культуры. -1996.-№ 7.-С.42-47.

128. Матов, В.В. Ритмическая гимнастика Текст. / A.B. Матов, Л.А. Ланцберг, O.A. Иванова [Текст] // Теория и практика физической культуры. 1985. -№ 1. -С.29-31. - ISSN 0040-3601.

129. Медведев, И.М. Организация профессионально-прикладной физической подготовки в учебных заведениях МВД России Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ВГАФК] / Медведев Игорь Михайлович. Волгоград, 1999. - 24 с.

130. Медведева, Е.С. Формирование культуры движений у студенток высших учебных заведений Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта] / Медведева Елена Сергеевна, СПб., 2000. 20 с.

131. Мейерхольд, В.Э. Лекции 1918-1919 Текст. / В.Э. Мейерхольд. -М.: О.Г.И., 2001.-С.122,123.

132. Мельникова, Ю.А. Основы прикладной физической культуры Текст.: учеб. пособие / Ю.А. Мельникова, Л.Б. Спиридонова. Омск: изд-во СибГУФК, 2003. - 68 с.

133. Менхин, Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика Текст.: учебник / Ю.В. Менхин, A.B. Менхин. Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 384 с. - ISBN 5-222-02298-6.

134. Методико-практические занятия по аэробике Текст.: учеб. пособие / под ред. Л.И. Слонимской. Иркутск: Изд-во Иркут. гос. пед. ун-та, 2003.- 100 с.

135. Методология управления тренировочной нагрузкой на занятиях по базовой танцевальной аэробике Текст. / Е.Б. Мякинченко, М.П. Ивлев, М.П. Шестаков и др. // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 5. - С.39-43. - ISBN 0040-3601.

136. Милехина, И.А. Формирование двигательной культуры студентов на примере обучения ритмической гимнастике: Текст.: Дис. .канд. пед. наук / И.А. Милехина. Саратов, 2002. - 176 с.

137. Михайлова, Э.И. Ритмическая гимнастика Изоматериал.: справочник / Э.И. Михайлова, Ю.И. Иванов. М.: Московская правда, 1987.-79 е.: ил.

138. Морозова, Г.В. Пластическое воспитание актёра Текст. / Г.В. Морозова. М.: Терра Спорт, 1988. - С.90.

139. Назаренко, Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков Текст. / Л.Д. Назаренко.

140. M.: Теория и практика физической культуры, 2001. 332 с. - ISBN 593512-0100.

141. Назаренко, Л.Д. Стимулирование двигательных и координационных качеств Текст. / Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 6. - С.53-56. - ISSN 00403601.

142. Назаренко, Л.Д. Теоретическое обоснование и методика развития ритмичности Текст. / Л.Д. Назаренко, Ж.А. Игнатьева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. - № 1. - С.45-50.-Per. №014894.

143. Назаренко, Л.Д. Тестирование уровня развития ритмичности при занятиях оздоровительной аэробикой Текст. / Л.Д. Назаренко, Л.И. Костюнина, Н.В. Красникова // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 4. - С.57-59. - ISSN 0040-3601.

144. Назаренко, Л.Д. Формирование ритмичности коллективных действий у занимающихся оздоровительной аэробикой Текст. / Л.Д. Назаренко, Л.И. Костюнина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2006. -№ i. С.50-52. - ISSN 1817-4779.

145. Наскалов, В.М. Научные основы составления программ профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов Текст. / В.М. Наскалов // Теория и практика физической культуры. -1991. № 6. - С.25-27. - ISSN 0040-3601.

146. Начинская, C.B. Спортивная метрология Текст.: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / C.B. Начинская. М.: Академия, 2005. - 240 с. - 5-7695-1768-9.

147. Немирович-Данченко В.И. О творчестве актера. М., Искусство, 1973.

148. Немеровский, А.Б. Пластическая выразительность актёра Текст. / А.Б. Немеровский. М.: Искусство, 1988. - 128.с.

149. Немов, P.C. Психология Текст.: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: в 3 кн. Кн.1. Общие основы психологии / P.C. Немов. М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 1999. - 688 с. - ISBN 5-691-00093-4.

150. Нестеров В. А. Формирование и оптимизация физического состояния человека в условиях Дальнего Востока России: автореф. дис.д-ра пед. наук: 13.00.04.СИБГАФК. Омск, 1999. -42с.

151. Общеразвивающие и коррегирующие упражнения Текст. // Вербицкая, A.B. Основы сценического движения: учеб. Пособие для студентов театр, ин-тов / A.B. Вербицкая. М.: ГИТИС, 1982. - 52 с.

152. Основы теории и методики физической культуры Тест.: учебник для техн. физ. культуры / под ред. A.A. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 352 е.: ил.

153. Основы системы Станиславского: Учебное пособие / Н.В. Киселева, В.А. Фролов. Ростов н/Дону: Феникс, 2000.

154. Островский, А.Н. Полное собрание сочинений Текст.: в 12-ти т. Т. 10. Статьи, записки, речи / А.Н. Островский. М.: Искусство, 1978. -С.156-157,159,310.

155. Пансо В. Труд и талант в творчестве актера. М.: ВТО, 1972. -63 с.

156. Пармузина, Ю.В. Методика занятий прикладной аэробикой с юными футболистами Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ВГАФК] / Пармузина Юлия Владимировна. Волгоград, 2006. - 22 с.

157. Пащенков, А.К. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов педагогических вузов (на примере Волгоградского государственного педагогического университета)

158. Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04:ВГАФК] / Пащенков Александр Кузьмич. Волгоград, 2004. — 22 с.

159. Полиевский, С.А. Спорт и профессия Текст. / С. Полиевский, И. Старцева // Физкультура и здоровье. 1986. -Вып. 1. - С. 13-14.

160. Полиевский, С.А. Физкультура и профессия Текст. / С.А. Полиевский, И.Д. Старцева. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 160 е.: ил.

161. Полунина, Т.Н. Ритмическая гимнастика как компонент подготовки педагогической системы обучения будущих учителей физической культуры Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [МГАФК] / Полунина Татьяна Ивановна. 2005. - 23 с.

162. Полянский, В.П. О формах прикладной физической культуры // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. -М.: 1998. т. 5. - С. 46-51.

163. Полянский, В.П. Теоретико-методические основы совершенствования прикладной физической культуры (её содержания и форм) в современном обществе Текст.: автореф. дис. .д-ра пед. наук: 13.00.04: [РГАФК] / Полянский Валерий Петрович. М., 1999. -62 с.

164. Попова, Е.Г. Влияние музыкального сопровождения на интенсивность физических упражнений Текст. / Е.Г. Попова // Теория и практика физической культуры. 1970. - № 1. - С.70-74.

165. Попова, Т.В. Содержание и методика занятий ритмической гимнастикой с детьми 5-6 лет в детском саду Текст.: автореф. .канд.пед. наук: 13.00.04: СПб.НИИФК. / Попова Татьяна Владимировна. -СПБ., 1998.-23 с.

166. Приходько, Н.К. Оптимизация двигательной активности студенток гуманитарных вузов в процессе учебных занятий по физическому воспитанию Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ДВГАФК] / Приходько Нина Кузьминична. Хабаровск, 2000. - 18 с.

167. Профессионально-прикладная физическая подготовка Текст.: учеб.-метод. пособие для преподавателей вузов. М.: Высшая школа, 1962.- 100 с.

168. Пшеничникова, Г.Н. Методические рекомендации для проведения занятий по ритмической гимнастике с учащимися I-XI классов средней школы Текст. / Г.Н. Пшеничникова, Л.В. Лебедева, А.Ф. Караваев. Омск: ОГИФК, 1993. - 47 с.

169. Раевский, Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов Текст.: учеб. пособие для вузов / Р.Т. Раевский. М.: Высшая школа, 1985. - 136 е.: ил.

170. Райцина, Л.П., Левенко H.A. Методические особенности проведения занятий по ритмической гимнастике в ВУЗе // Физическая культураличности студента: Тез. межвуз. научн. конф., 24-26 января 1989 г. -М.: МГУ, 1989. С. 212-213.

171. Ратов, И.П. Двигательные возможности человека (нетрадиционные методы их развития и восстановления) Текст. / И.П. Ратов. Минск: Изд-во «Офис-Центр», 1994. - 190 с.

172. Рейзин, В.М. Гимнастика и здоровье Текст. / В.М. Рейзин. Мн.: Полымя, 1984. - 96 е.: ил.

173. Рейзин, В.М. Ритмическая гимнастика в учебном процессе Текст. / В.М. Рейзин // Теория и практика физической культуры. -1989. № 3. - С.14-16. - ISSN 0040-3601.

174. Ритмическая гимнастика Текст. Спортивная гимнастика: энциклопедия / сост. В.М. Смолевский; ред. Л.Я. Аркаев. М.: АНИТА ПРЕСС, 2006. - С. 176-177. - ISBN 5-903124-01 -1.

175. Ритмическая гимнастика на ТВ Текст. / A.B. Иваницкий, В.В. Матов, O.A. Иванова, И.Н. Шарабарова. М.: Советский спорт, 1989. -79 е.: ил.

176. Родионов, A.B. Психодиагностика спортивных способностей Текст. / A.B. Родионов. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 216 е.: ил.

177. Роль и место ритмической гимнастики в реабилитации женщин с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата Текст. М.В. Балыкин, И.Н. Тимошина, И.М. Купцов и др. // Адаптивная физическая клуьтура. 2005. - № 4. - С. 11-14. - Per. 77-3444.

178. Романова, Т.В. Совершенствование координационных способностей высококвалифицированных спортсменок в видах борьбы средствами аэробики Текст.: автореф. .канд. пед. наук: 13.00.04: [РГУФК] / Романова Татьяна Владимировна. М., 2006. - 22 с.

179. Ростовцева, М.Ю. Музыкально-ритмическое воспитание в профессиональной подготовке студентов, специализирующихся по гимнастике Текст.: метод, разработка для студентов ГЦОЛИФКа / М.Ю. Ростовцева. М.: ГЦОЛИФК, 1989. - 28 с.

180. Ростовцева, М.Ю. Повышение физической работоспособности женщин молодого возраста средствами ритмической гимнастики Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [МОГИФК] / Ростовцева Марина Юрьевна. Малаховка, 1990. - 24 с.

181. Ротерс, Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика Текст.: учеб. Пособие для учащихся пед. уч-щ по спец. № 1910 «Физ. культура» / Т.Т. Ротерс. М.: Просвещение, 1989. - 175 е.: ил. - ISBN 5-09-000893-0.

182. Рубцова, И.В. Оздоровительные технологии на занятиях по физической культуре со студентками, имеющими избыточный вес Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [МГАФК] / Ирина Викторовна. Малаховка, 2004. - 24 с.

183. Рыкова, J1.A. Развитие восприятия ритма и его двигательного воспроизведения у девушек и юношей 18-20 лет средствами ритмической гимнастики Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [СибГУФК] / Рыкова Людмила Анатольевна. Омск, 2005. -24 с.

184. Сабирова, Е.В. Комплексное использование видов гимнастики в физическом воспитании студенток ВТУЗа Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [СПбНИИФК] / Сабирова Елена Васильевна. -СПб., 1999.-24 с.

185. Сайкина, Е.Г. Применение танцевально-ритмической гимнастики на уроках физической культуры у старшеклассниц Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [РГПУ им. А.И. Герцена] / Сайкина Елена Гавриловна. СПб., 1997. - 18 с.

186. Сермеев, Б.В. Женщинам о физической культуре Текст. / Б.В. Сермеев. Киев: Здоровья, 1991. - 189 с. - ISBN 5-311 -02484-4.

187. Сермеев, Б.В. Спортсменам о воспитании гибкости Текст. / Б.В. Сермеев. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 61 е.: ил. - (Библиотечка спортсмена).

188. Симонов, П.В. Высшая нервная деятельность человека: Мотивационно-эмоциональные аспекты. -М.: Наука, 1975. 175 с.

189. Смирнова, О.Л. Технология применения видов гимнастики оздоровительной направленности в физическом воспитании студенток вуза Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: .[ДВГАФК] / Смирнова Ольга Леонидовна. Хабаровск, 2006. - 24 с.

190. Соколова, И.В. Ритмическая гимнастика как фактор здорового образа жизни: Текст.: автореф. дисс. . канд. пед. наук. 13.00.04. / И.В. Соколова. СПб, 2000. - 24 с.

191. Сорокина, Н.В. Технология построения занятий оздоровительной аэробикой с женщинами зрелого возраста в условиях Южной Якутии Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ДВГАФК] / Сорокина Наталья Владимировна. Хабаровск, 2003. - 23 с.

192. Сосина, В.Ю. Ритмическая гимнастика Изомат.: альбом / В.Ю. Сосина, Э.М. Фабиан. Киев: Радянська школа, 1990. - 225 е.: ил. -Издат. № 32461.

193. Спортивная физиология Текст.: учебник для ин-тов физ. культуры / под ред. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240 е.: ил.

194. Станиславский, К.С. Собрание сочинений Текст.: в 9 т. Т.З. Работа актёра над собой. 4.2. Работа над собой в творческом процессе воплощения / К.С. Станиславский. М.: Искусство, 1990. - С.7,307.

195. Старкова, Е.В. Развитие двигательных координаций у студенток в учебном процессе по физическому воспитанию Текст. / Е.В. Старкова // Теория и практика физической культуры. 2006. - № 11. - С.25-26,39-40. - ISSN 0040-3601.

196. Столяренко, Л.Д. Основы психологии Текст. / Л.Д. Столяренко. 5-е изд., перераб. и доп. - Ростов н/д: Феникс, 2002. - 672 с. -(Учебники, учебные пособия). - ISBN 5-222-01548-3.

197. Стрижакова, О.В. Физическое воспитание студенток гуманитарных вузов на основе использования средств оздоровительнойаэробики Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Стрижакова Ольга Владимировна. М., 2008. - 24 с.

198. Стромов, Ю.А. Путь актера к творческому перевоплощению: Учеб. пособие для театр, и культ.-просвет. учеб. заведений. 2-е изд. — М.: Просвещение, 1980.

199. Суетина, Т.Н. Методические основы организации занятий по аэробике со студентами вуза Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [Бурятский ГУ] / Суетина Татьяна Николаевна. Улан-Удэ, 1999.-22с.

200. Сусолина, Е.С. Комплексная программа физического воспитания девушек 10-11 классов, основанная на оздоровительных видах гимнастики Текст.: учебное пособие / Е.С. Сусолина, Т.А. Кравчук, H.A. Мельникова. Омск: СибГУФК, 2006. - 128 с.

201. Тарасова, К.В. К онтогенезу чувства ритма. Формирование чувства ритма как процесс усвоения системы ритмических эталонов Текст. / К.В. Тарасова // Новые исследования в психологии. 1975. -№ 1 (XII). - С.26-29.

202. Текст аутотренинга для снятия эмоционального напряжения / В.Г. Беспутчик, В.Р. Бейлин // Спорт в школе. 2001. - 16-31 марта. -с.7-8. - Рег.№ 77-723.

203. Теория и методика физической культуры Текст.: учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с. - ISBN 5-85009-888-7.

204. Теплов, Б.М. Психология музыкальных способностей. Текст. / Б.М. Теплов. М.- Л., 1947. - 465 с.

205. Тер-Ованесян, A.A. Педагогические основы физического воспитания Текст. / A.A. Тер-Ованесян. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 206 е.: ил. - Издат. № 5138.

206. Титова, A.B. Внеклассная работа по физическому воспитанию с девочками 11-12 лет на основе аэробики Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [МГАФК] / Титова Анна Владимировна. -Малаховка, 2008. 23 с.

207. Тихонов, В.Н. Современное состояние и развитие видов гимнастики Текст.: учеб. пособие для студ. ВУЗов физической культуры / В.Н. Тихонов. Малаховка: МГАФК, 2007. - 174 с.

208. Тобиас, М. Растягивайся и расслабляйся Текст. / М. Тобиас, М. Стюарт; пер. с англ. И.И. Савельевой, Т.С. Буховой. М.: Физкультура и спорт, 1994. - 160 е.: ил. - ISBN 5-278-00569-6.

209. Токарь, E.B. Коррекция фигуры:: рекомендации и специальные упражнения для женщин Текст.: учеб. пособие / Е.В. Токарь. -Благовещенск: Амруский гос. ун-т, 2001. 94 с.: ил;

210. Токарь, Е.В. Методы статического растягиваниям Упражнения для различных групп мышц Текст.: учебно-метод. пособие / Е.В. Токарь,. С.С. Добровольский. Благовещенск: Амурский гос. ун-т, 1999. -48 с.

211. Трефилов, В.А. . Формирование физической готовности выпускников вуза к профессиональной деятельности Текст. / В.А. Трефилов, A.B. Дубровский // Теория'. и практика физической культуры. 2002; - № 7. - С.49-50; - ISSN 0040-3601.

212. Туяа, JI. Методические основы организации занятий по аэробике со студентками- высших учебных заведении Монголии Текст.:автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: БГУ. / Туяа Лэгдэн. Улан-Удэ, 2006. - 25 с.

213. Управление физическим состоянием организма: Тренирующая терапия Текст.: монография / Т.В. Хутиев, Ю.Г. Антомонов, А.Б. Котов и др. -М.: Медицина, 1991. -256 е.: ил. ISBN 5-225-01029-6.

214. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте Текст. / B.C. Фарфель. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 е.: ил.

215. Физиология человека Текст.: учеб. для ин-тов физ. культуры / под ред. Н.В. Зимкиной. Изд. 5-е. — М.: Физкультура и спорт, 1975. -496 е.: ил.

216. Физическое воспитание студенток Текст. / под ред. В.М. Михалени. Мн.: Дизайн ПРО, 1998. - 128 е.: ил. - ISBN 985-6182-58-1

217. Физическая культура учащейся молодежи: концептуальные основы научных исследований Текст. Г.С. Туманян // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 4. - С.35-36. - ISSN - 00403601.

218. Фоменко, Д.И. Ритмическая гимнастика на уроках в IX X классах Текст. / Д.И. Фоменко // Физическая культура в школе. - 1985. -№ 12.-С.15-19.-ISSN 0130-5581.

219. Фомин, H.A. Физиологические основы двигательной активности Текст. / H.A. Фомин, Ю.Н. Вавилов. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 е.: ил. - ISBN 5-278-00338-3.

220. Фомина, H.A. Движение, музыка, сюжет и слово Текст. / H.A. Фомина // Адаптивная физическая культура. 2003. - № 3. - С.8-10. -Per. № 77-3444.

221. Харитонова, JI.Г. Типы адаптации в спорте Текст.: монография / Л.Г. Харитонова. Омск: ОГИФК, 1991. - 199 с.

222. Хозяинова, Д. А. Методика оценки и совершенствования координационных способностей у девочек 14-15 лет средствами оздоровительной аэробики с учётом типа телосложения Текст.: учеб. пособие / Д.А. Хозяинова, И.Ю. Горская. Омск: СибГУФК, 2004. -116с.

223. Хозяинова, Д.А. Совершенствование координационных способностей девочек 14-15 лет средствами аэробики с учётом типа телосложения Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [СибГУФК] / Хозяинова Дарья Александровна. Омск, 2004. - 23 с.

224. Хромина, Т.В. Волевая подготовка в спорте Текст.: учебно-методическое пособие / Т.В. Хромина. Хабаровск: ДВГАФК, 2004. -55 с.

225. Цветков, В.Н. Особенности влияния различных видов физических упражнений на эмоциональное состояние студентов Текст. / В.Н. Цветков, Г.В. Буланова // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 2. - С.34-36.

226. Черникова, O.A. Эмоции в спорте Текст. / O.A. Черникова. М., 1962.

227. Чернозёмов, К.Н. Формирование пластичности в театре и в театральной школе Текст.: дис. .канд. искусствовед, наук / К.Н. Чернозёмов. Л., 1976. - 168 с.

228. Чернов, К.Л. Выносливость человека и методы её развития Текст. / К.Л. Чернов. М.: МОГИФК, 1982. - 117 с.

229. Честнова, Г. Ритмическая гимнастика Текст. / Г. Честнова //Дошкольное воспитание. 2008. - № 10. - С.49-51.

230. Чехов М. Литературное наследие. Т. 2. М.: Искусство, 1995. -588 с.

231. Чугунов B.C. Васильев В.Н., Щерба Т.Н. Методика релаксационной гимнастики по B.C. Чугунову // Теория и практика физ. культуры. -1983. -№ 2-С. 46-47. •

232. Шарманова, С.Б. Особенности использования средств ритмической гимнастики в физическом воспитании детей дошкольного возраста Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [НИИФК] / Шарманова Светлана Борисовна. СПб., 1995. — 18 с.

233. Шихматов, JIM. От этюда к спектаклю: Учеб. пособие для театр, и культ.-просвет. учеб. заведений. 2-е изд. -М.: Просвещение, 1974.

234. Шоу Бет. Спортивная йога. М.: Эксмо, 2003. - 210 с.

235. Щербина, Н.Ф. Творческое самочувствие актера Текст.: методическое пособие / Н.Ф. Щербина. Хабаровск: ХГИИК, 1998. -85 с.

236. Эйзенштейн, С.М. Избранные произведения Текст.: в 6-ти т. Т.2 / С.М. Эйнштейн. -М.: Искусство, 1964. С.136.

237. Элькис Г.Я. О пластическом тренаже актера. Киев.: «Мистецтво», 1986. - 118 с.

238. Яковлев, Н.Н. Биохимия спорта Текст. / Н.Н. Яковлев. М.: Физкультура и спорт, 1974.-288 е.: ил.

239. Янанис, С.В. Еще раз о ловкости и ее разновидностях Текст. / С.В. Янанис // Теория и практика физической культуры. 1980. - № 12. -С. 31-33.

240. Яружина, Н.В. Комплексы ритмической гимнастики Текст. / Н.В. Яружина // Физическое воспитание. 1998. - № 1. - С. 10г15.

241. Aerobik -Trailing /Gudrun Paul. .2, unverand. Aufl. Aachen: Meyer und Meyer, 1997.- 168 s.

242. Barba, E. The dilated body/ Zeami Libri, Rome Italy, 1985. P. 112.

243. Bolt, J. Rhithmik gymnastics. The Skills of the Game. The Growood Press, 1989.- 122 p.

244. Cooper, K.H. The new aerobics / M. Evans and Co. New York, 1970, -p. 124.

245. Eiknoff, J., Thorland W., Ansorge Ch.Celected physiological and physiological effects of aerobic dancing among young adult women // Journ. Sports Med. And Phys. Fitness. 1983.- v. 23. - № 3. - p. 273-280.

246. Holman, M. Up rocking, locking, old style, 1990 moves //Artforum. -1984.-v. 22.-P. 62-63.

247. Karpovich P.V. Phisiology of Musclar Activiti, 6 ed., Philadelphia, W.B. Saunders Co., 1966. P. 40-44.

248. Kerr, A.K. Aerobik Dance / Journ. Of physical educ, Recreat. And dance. 1984. - № 2. - p.28-29.

249. Kuzminska, O. Gimnastika Jazzowa. Warszawa: Sport turystyka, 1985.-p. 136.

250. Rome, S. Aerobic Bewegunstraining, das Spab macht. Germany, 1983.-P. 141.

251. Simelc, R. Dzezgyvnastika. Praha: Olimpia, 1981. - P. 130.

252. Strib, J. Yuaerobik. Belgrad. Sportska kniga, 1984. P. 122.

253. Fonda, J. Workout Book. New York: Simon and Sehuster, 1981. -254 p.

254. Johnsson, S., Berg K., Latin R. G. Sports Med. Phys. Fitness. 1984. -v. 24. - № 4. - p. 290-298.

255. Movement for the actor. (L.S. Rubin, ed. New York: Drema book specialists, Cop.) 1980. - 131 p.

256. Lisitskaia, T. Gimnasia Ritmika. Editorial. Deporte, Enternamiento Paidotribo, Barcelona. 1995. 410 p.

257. Попова, E. Эффективността на музикато върху занимаващите ее в часовете по физ. Възпитание. «Трудове» на ВИФ, 1969. — т. 12, кн.2.

258. Попова, Е. Влияние на музиката в урока по физическо възпитание за развитие на силата. «Вопроси на физическата култура», бр. 8/1966.

259. Попова, Е. Изследване ролята на музиката за стимулиране на волевато усилие. Ведомствен сборник на БСФС. Докл. от международ, научна конфер. София, 1969.

260. Първанов, Б., Генова, Е., Попов, Н. Воздействието на някои фактории върху волевого усилие, при продължително физическо натоварване. «Трудове» на ВИФ. София, 1959- 1960. -т.З, кн. 1.

261. Перванов, Б., Генова, Е., Попов, Н. Стумулиращото влияние на някои фактории върху волевого усилие при различна физическа работа. Юб. сб. от трудове на ВИФ. София, 1963.