автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика психомышечной тренировки в физкультурно-оздоровительной деятельности детей старшего дошкольного возраста

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Осадчук, Ольга Леонидовна, 1998 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1.СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ОСНОВ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

1.1.Понятие психической саморегуляции, ее механизмы и эффекты

1.2.Методы психической саморегуляции.

1.3.Особенносги нервно-мышечной регуляции у дошкольников .36 1.4.3начение и место психической саморегуляции в физическом воспитании детей дошкольного возраста.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика психомышечной тренировки в физкультурно-оздоровительной деятельности детей старшего дошкольного возраста"

Актуальность проблемы формирования основ психической саморегуляции у детей старшего дошкольного возраста ярко прослеживается на современном этапе развития общества. В условиях продолжающейся нестабильности социально - экономической и политической жизни страны отмечается устойчивая тенденция к ухудшению показателей здоровья детей (Г. Н. Сердюковская, 1992; Е. В. Ткаченко, 1995; Г. А. Оглезнев, 1995; Р. Б. Стеркина, 1996).

Быстрое изменение социальных стереотипов, трансформация ценностей в совокупности с ухудшающимися условиями жизни большинства семей ведут к росту стрессовых ситуаций, психоэмоциональных перегрузок детей. На состоянии нервной системы дошкольников не могут не сказываться такие факторы, как нарушение режимных моментов, несоответствие умственных или физических нагрузок физиологическим возможностям детского организма, предъявление ребенку чрезмерных, завышенных требований, длительные отрицательные эмоции, что часто является причиной снижения умственной и физической работоспособности, психической дезадаптации, неврозов (С. Г. Файнберг, 1979; А. И. Захаров, 1988; А. С. Спива-ковская, 1988).

Фундамент здоровья человека закладывается в детстве, поэтому одной из основных задач физического воспитания является охрана и укрепление здоровья детей, повышение сопротивляемости защитных свойств организма (В.К.Бальсевич,1985; Т.И.Осокина, 1986; Е.Н.Вавилова, 1986; Л.Д. Глазырина,1992; В.Г.Алямовская,1993; Ю.Ф.Змановский,1995 и др.).

Универсальным физиологическим механизмом, обеспечивающим наиболее важные защитно - приспособительные реакции во взаимодействии организма со средой, является психическая саморегуляция.

Достигаемые с помощью психической саморегуляции управление эмоционально - вегетативными функциями, оптимизация состояний покоя и активности, повышение возможностей реализации психофизиологических резервов организма и личности позволяют использовать психическую саморегуляцию не только в лечебном, но и в оздоравливающем плане, в качестве психопрофилактического и психогигиенического средства (Р. И. Во-дейко, Г. Е. Мазо, 1973; А.С. Ромен, 1974; В.Л. Марищук, 1976; А.В. Алексеев, 1979; Н.И. Спиридонов, 1983; Л.П. Гримак, 1983; В.П. Некрасов, 1986; Л.Д. Гиссен, 1990; Т. Найдоски, 1997 и др.).

Можно считать доказанным, что использование методов психической саморегуляции в педагогическом процессе является естественным и рациональным, а эффективность их бесспорна (И.Е. Шварц, 1979; Г.Ш. Габдрее-ва, 1981; А.О. Прохоров, 1991; Ю.А. Копылов, 1995; Г.Н. Легостаев, 1995; Л. Д. Кривобокова, 1995 и др.).

Однако, как показывает анализ соответствующих исследований, данные, касающиеся применения психической саморегуляции у детей дошкольного возраста, малочисленны и разрозненны (А.С. Ромен, 1974; С.Г. Файнберг, 1979; В.А. Сергеев с соавторами, 1983; М.И. Чистякова, 1990; Л. Нечаева с соавторами, 1995; Л. Картавых, Л. Борисова, 1996). Решение о подборе методик психической саморегуляции для детей дошкольного возраста является одной из проблем физического воспитания в современных условиях.

Исходя из вышесказанного, актуальность исследования определяется необходимостью разработки научного обоснования методики формирования основ психической саморегуляции у детей дошкольного возраста. От успешной разработки данной проблемы зависит внедрение в физкультурно-оздоровительную деятельность детей дошкольного возраста психической саморегуляции как эффективного способа оптимизации психофизического состояния.

Диссертационная работа выполнена в соответствии с темой 0103 «Оптимизация учебного процесса по физической культуре в различных звеньях системы образования» инициативного плана НИР Сибирской государственной академии физической культуры.

Объектом исследования выбран процесс физкультурно-оздоровительной деятельности детей старшего дошкольного возраста.

Предметом исследования выступает психическая саморегуляция в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности старших дошкольников.

Целью исследования является разработка методики психомышечной тренировки в физкультурно-оздоровительной деятельности детей старшего дошкольного возраста.

Гипотеза исследования. На основании разработанного физиологической наукой принципа моторно - висцеральных взаимоотношений в организме человека, в частности, влияния мышечной деятельности на психическую, предполагается, что использование психомышечной тренировки, рационально сочетающей произвольную мышечную активность с элементами самовнушения, позволит сформировать у дошкольников основы психической саморегуляции, а разработка нескольких экспериментальных вариантов методики психомышечной тренировки и их сравнительный анализ позволит выбрать вариант, наиболее эффективный для использования в физкультурно-оздоровительной деятельности старших дошкольников.

Теоретико-методологической основой исследования являются научные идеи понимания природы формирования и функционирования человеческого организма в условиях природной и социальной среды, изложенные в трудах П.К. Анохина, И.А. Аршавского, Н.А. Бернштейна, JI.C. Выготского, С. И. Гальперина, О. А. Конопкина, А.Р. Лурии, А.А. Маркосяна, И. П. Павлова, И. М. Сеченова, а также концептуальные положения о методах и средствах психической саморегуляции Л.Д. Гиссена, А.С. Ромена и др.

Научная новизна работы состоит в следующем: -выявлены особенности психической саморегуляции у детей старшего дошкольного возраста в возрастном и половом аспектах;

-обоснована целесообразность применения психической саморегуляции в дошкольном возрасте;

-разработана методика психомышечной тренировки в физкультурно-оздоровительной деятельности детей старшего дошкольного возраста и определено ее влияние на психофизическое состояние детей.

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что полученные результаты дополняют существующие данные о психической саморегуляции, в частности, уточняют ее воздействие на организм ребенка дошкольного возраста. В теорию и методику физического воспитания вносится материал по использованию нетрадиционных форм работы с детьми - обосновывается использование методики психомышечной тренировки в физкультурно-оздоровительной деятельности детей старшего дошкольного возраста.

Практическая значимость результатов исследования состоит в том, что разработанная методика психомышечной тренировки может использоваться для повышения эффективности процесса физического воспитания детей старшего дошкольного возраста. Результаты проведенного исследования позволяют рекомендовать применение психомышечной тренировки в физкультурно-оздоровительной деятельности старших дошкольников с целью оптимизации их психофизического состояния. Разработанный методический материал предназначается для практических работников дошкольных образовательных учреждений (воспитателей, инструкторов по физической культуре, психологов), а также может быть использован в подготовке педагогических кадров в высших и средних учебных заведениях, при повышении квалификации работников образования.

Основные положения, выносимые на защиту:

1.К особенностям психической саморегуляции у детей старшего дошкольного возраста относится: отсутствие поло-возрастных различий в способности к изменению своего эмоционального состояния с помощью элементов аутогенной тренировки; умение управлять мышечным напряжением и регулировать температуру кожи; более выраженная способность к самомобилизации, чем к самоуспокоению.

2.Для характеристики психической саморегуляции у детей старшего дошкольного возраста целесообразно использовать комплексную оценку состояния организма, включающую сдвиги температуры кожи, частоты сердечных сокращений и мышечного тонуса при самоуспокоении и самомобилизации.

3. Содержание методики психомышечной тренировки в физкультурно-оздоровительной деятельности детей старшего дошкольного возраста включает в себя сочетание вдохов с мышечным напряжением, выдохов - с расслаблением мышц, а также использование формул самовнушения, содержащих образное описание психофизического состояния, которое способно вызвать возбуждение некоторых функций организма, и формул самовнушения положительных эмоций.

4. Использование методики психомышечной тренировки в физкультурно-оздоровительной деятельности детей старшего дошкольного возраста позволяет сформировать у детей основы психической саморегуляции.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ носгью к ПСР, в частности, к изменению своего эмоционального состояния, которая проявляется как в самоуспокоении, так и в самомобилизации. Самомобилизация выполняется детьми легче, чем самоуспокоение. Наиболее ярко ПСР выражается в умении управлять мышечным напряжением, менее значительно - в умении регулировать температуру кожи, умение произвольно изменять частоту сердечных сокращений у детей старшего дошкольного возраста отсутствует. Это свидетельствует о том, что ПСР у детей старшего дошкольного возраста является отражением противоречивых функций организма, нарушением функциональных взаимозависимостей психофизиологических процессов.

2. Уровень ПСР у детей с 5 до 7 лет повышается незначительно. Между детьми 5-6 и 6-7 лет не наблюдается достоверных различий по большинству изученных показателей ПСР (Р>0,05), что дает возможность утверждать об отсутствии необходимости избирательного подбора специальных средств педагогического воздействия для формирования основ ПСР у детей 5-6 и 6-7 лет.

3. Между девочками и мальчиками старшего дошкольного возраста отсутствуют достоверные различия по всем изученным показателям ПСР (Р>0,05). Это позволяет заключить, что при формировании основ ПСР у детей старшего дошкольного возраста нет основания для дифференцированного подхода к девочкам и мальчикам.

4. Результаты корреляционного анализа свидетельствуют об отсутствии достоверной взаимосвязи между большинством изученных показателей ПСР (Р>0,05). В связи с этим для характеристики ПСР у детей старшего дошкольного возраста целесообразно использовать комплексную оценку состояния организма, включающую сдвиги температуры кожи, частоты сердечных сокращений и мышечного тонуса при самоуспокоении и самомобилизации.

5. В результате сравнительного анализа экспериментальных вариантов методики ПМТ в физкультурно-оздоровительной деятельности детей старшего дошкольного возраста выявлена наибольшая эффективность 3-го экспериментального варианта. В его содержание входит сочетание вдохов с мышечным напряжением, выдохов - с расслаблением мышц, а также использование формул самовнушения, содержащих образное описание психофизического состояния, которое способно вызвать возбуждение некоторых функций организма, и формул самовнушения положительных эмоций.

6. Экспериментальная проверка эффективности вариантов методики ПМТ в физкультурно-оздоровительной деятельности детей старшего дошкольного возраста показала, что сдвиги состояния организма при самоуспокоении и самомобилизации у занимающихся по 3-му экспериментальному варианту методики ПМТ достоверно превысили показатели остальных экспериментальных групп (Р<0,05), что свидетельствует о том, что данный вариант методики ПМТ может быть рекомендован для формирования основ ПСР у детей старшего дошкольного возраста.

7. В исследовании подтвердилась гипотеза о том, что использование методики ПМТ, сочетающей мышечную активность с элементами самовнушения, позволит сформировать у детей старшего дошкольного возраста основы ПСР.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

На основе результатов исследования нам представляется возможным дать практические рекомендации психологам, инструкторам по физической культуре, воспитателям дошкольных образовательных учреждений по вопросам формирования у детей старшего дошкольного возраста основ ПСР.

1. В процесс физического воспитания детей дошкольного возраста следует включать работу по формированию у дошкольников основ ПСР, направленную на оздоровление детского организма, повышение его сопротивляемости негативным факторам жизнедеятельности.

2. Целенаправленное формирование основ ПСР у детей дошкольного возраста может осуществляться начиная с 5 лет.

3. При организации работы по формированию у детей старшего дошкольного возраста основ ПСР следует использовать методику ПМТ в физкультурно-оздоровительной деятельности.

4. ПМТ как вед физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста рекомендуется проводить между занятиями, после дневного сна.

5. Поскольку эффективность ПМТ, подобно любой другой тренировке, определяется непрерывностью и систематичностью, рекомендуется не менее двух ежедневных занятий ПМТ длительностью 5-10 мин.

6. При формировании основ ПСР у детей дошкольного возраста нет необходимости проводить ПМТ отдельно с девочками и мальчиками; рекомендуется комплектовать смешанные группы детей из 8-12 человек.

7. Проводить ПМТ следует в тихом, теплом помещении, при неярком освещении.

8. Для занятий ПМТ рекомендуется использовать позу «лежа на спине».

9. Успокаивающие формулы самовнушения необходимо поизносить спокойным голосом, в замедленном темпе, формулы самовнушения активности, бодрости - слегка повышенным голосом, в более быстром темпе.

10. После каждой фразы следует делать паузу, давая занимающимся возможность повторить про себя сказанное, выполнить необходимые действия.

11. Формулы внушения положительных эмоций можно изменять по своему усмотрению, придерживаясь следующих правил: фразы произносят от первого лица единственного числа, не употребляя частицу «не».

12. Для повышения у детей интереса к ПМТ, формирования положительной мотивации к занятиям рекомендуется демонстрировать эффекты ПСР, применяя для этого регистрационную аппаратуру.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Осадчук, Ольга Леонидовна, Омск

1. Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. Казань: КГУ,1987.-262с.

2. Алексеев А.В. Метод объективной оценки навыков психической саморегуляции// Стресс и тревога в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983.-С.173-183.

3. Алексеев А.В. Настройка настроения -М.: Физкультура и спорт, 1983.-16с.

4. Алексеев А.В. Психомышечная тренировка метод психической саморегуляции: Учеб. пособие. -М.: ЦОЛИУВ,1979. -28 с.

5. Алексеев А.В. Психорегулирующая тренировка/1 часть- «Успокоение»/: Метод, письмо. -М.: Б.и.,1968. -40 с.

6. Алексеев А.В. Психорегулирующая тренировка/2 часть- «Мобилизация»/: Метод, письмо. -М.: Б.и.,1969. -36 с.

7. Алексеев А.В. Себя преодолеть! -3-е изд., перераб., доп. М.: Физкультура и спорт, 1985.-192 с.

8. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. -М.: Линка-Пресс, 1993. -95 с.

9. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. -3-е изд., доп., перераб. -М.: Физкультура и спорт, 1987.-64 с.

10. Ю.Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. -М.: Медицина, 1975. -448 с.

11. И.Анохин П.К. Системные механизмы высшей нервной деятельности: Избр. тр. М.: Наука, 1979.-455 с.

12. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы.- М.: Наука, 1980.- 197 с.

13. Аркин Е.А. Ребенок в дошкольные годы / Под ред. А.В.Запорожца и В.В. Давыдова. М.: Просвещение, 1967.- 445 с.

14. Аршавская Э.И., Розанова В.Д. Физиология и физкультура: О физиологических основах физического воспитания в различные возрастные периоды. -М.: Знание, 1968.- 79с.

15. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии. -М.: Медицина, 1967.-476 с.

16. Аутогенная тренировка /Под ред. А.Г. Панова, Г.С. Беляева, B.C. Лоб-зина, И.А. Копыловой. -Л.: Медицина, 1973. -216 с.

17. Бабахан Ю.С. Оперативная устойчивость и эмоциональный стресс // Вопросы психологии. -1970.-№3.- С. 158-164.

18. Баклаваджан О.Г., Бакунц С.А., Матинян Л.А. О нейрофизиологических механизмах регуляции некоторых соматовисцеральных функций // Физиологические науки медицине. -Л.: Медицина, 1983.-С. 129-149.

19. Бальсевич В.К. Ваши дети: Кн. для родителей. -М.: Медицина, 1985.-157с.

20. Безверщук Б.А. Некоторые итоги опыта применения активного самовнушения у спортсменов и тренеров Алма-Атинской городской школы высшего спортивного мастерства //Психическая саморегуляция: Вып. 1/ Под ред! А.С. Ромена. Алма-Ата: Б.и.,1973. - С.293-295.

21. Беляев Г.С. Дыхательная гимнастика как важнейший компонент аутогенной тренировки// Вопросы спортивной психогигиены/ Под ред. Л.Д. Гиссена. -М.: Б.и., 1973. -С. 115-119.

22. Беляев Г.С., Лобзин B.C., Копылова И.А. Психогигиеническая саморегуляция. Л.: Медицина, 1977.- 160с.

23. Беляев Г.С., Мажбиц А.А. Аутогенная тренировка при лечении неврозов: Метод.письмо/ Под ред. С.С. Либиха. -Л.: Наука, 1968. -37с.

24. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. -М.: Медицина, 1966. -349с.

25. Блинков С.М., Глейзер И.И. Мозг человека в цифрах и таблицах. Л.: Наука, 1964.-467с.

26. Богина Т.Л., Терехова Н.Т. Режим дня в детском саду: Кн. для воспитателей дет. сада. -М.: Просвещение, 1987. -97с.

27. Богина Т.Л., Усова Л.С. Укреплять здоровье ослабленных и часто болеющих детей// Дошкольное воспитание.- 1994.- №6. -С.9-12.

28. Большая советская энциклопедия/ Гл. ред. Б.А. Введенский.- 2-е изд.-М.: Сов.энциклопедия, 1954. -Т.27.- 661с.

29. Большой энциклопедический словарь/ Гл. ред. А. М. Прохоров. -М.: Сов. энциклопедия, 1991. -1600с.

30. Брехман И.И. Валеология наука о здоровье. - 2-е изд., доп., перераб. -М.: Физкультура и спорт, 1990. -208с.

31. Бурно М.Е. Самовнушение и аутогенная тренировка/ Под ред. В.Е. Рожнова. М.: ЦОЛИУВ, 1975. -20с.

32. Вавилова Е.И. Укрепляйте здоровье детей: Пособие для воспитателя дет.сада. М.: Просвещение, 1986.- 128с.

33. Валуева М.Н. Произвольная регуляция вегетативных функций организма. М.: Наука, 1967. -95с.

34. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания: Учеб. пособие для студентов фак. физ. восп. пед. ин-тов. -М.: Просвещение, 1986.-176с.

35. Васякова М.И. К вопросу о психотерапии в комплексном лечении эпилепсии у детей// Психическая саморегуляция: Вып. 1/ Под ред. А.С.Ромена.-Алма-Ата: Б.и., 1973.-С.99-100.

36. Владимирский Л. Личное преображение, или кое-что о болезни спешки// Здоровый образ жизни. -1996. -№2.-С.5-6.

37. Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции у детей. Киев: Здоровье, 1983. -208с.

38. Введенский Н.Е. Избранные произведения. М.: АН СССР, 1950. -506с.

39. Водейко Р.И., Мазо Г.Е. Как управлять собой: Психофизиологическая саморегуляция. Минск: Народна асвета, 1987. -79с.

40. Волков Н.К. Динамика предстартового эмоционального состояния у борцов и методика его регуляции: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1976.-20с.

41. Вопросы спортивной психогигиены/ Под ред. Л.Д.Гиссена. -М.:ВНИИФК, 1973.- 162с.

42. Выготский Л.С. Проблема возрастной периодизации детского развития// Вопросы психологии. -1972. -№2. -С.114-123.

43. Выготский Л.С. Развитие высших психических функций. -М.: АПН РСФСР, 1960. -600 с.

44. Выготский Л.С. Собр. соч.: В 6 т. М.: Педагогика, 1987. - Т.4/ Под ред. Д.Б. Эльконина. - 432с.

45. Вяткин Б.А. Диагностика и регулирование психического состояния спортсмена в соревнованиях. -Пермь: Б.и., 1974.- 59с.

46. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом на спортивных соревнованиях. М.: Физкультура и спорт, 1981. -112с.

47. Габдреева Г.Ш. Самоуправление психическим состоянием. Казань: ЮГУ, 1981.-63с.

48. Гальперин С.И. Анатомия и физиология человека: Возрастные особенности с основами школьной гигиены.- М.: Высшая школа, 1974. -468с.

49. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет/ Сост. В.И. Те-ленчи. М.: Просвещение, 1987. -143с.

50. Гальперин С.И. Физиологические особенности детей: Пособие для студентов пед. ин-тов. -М.: Просвещение, 1965.-275с.

51. Гиссен Л.Д. Время стрессов: Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. -М.: Физкультура и спорт, 1990. -191 с.

52. Гиссен Л.Д. Исследование динамики кожной температуры в период обучения психорегулирующей тренировке// Психическая саморегуляция: Вып.1/ Под ред. А.С. Ромена. Алма-Ата: Б.и., 1973. -С. 17-22.

53. Гиссен Л.Д. Оптимизация состояния спортсменов в ситуациях психического стресса// Психический стресс в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1974.-С.43-54.

54. Гиссен Л.Д. Психорегулирующая тренировка: Успокоение и варианты завершения успокаивающего занятия. Дополнение к 1 части/ Под ред. В.Е. Рожнова. -М.: Б.и., 1969. -39с.

55. Гиссен Л.Д. Спортивная психогигиена и психопрофилактика// Проблемы психологии спорта. -М.: Физкультура и спорт, 1971. -С. 9-14.

56. Гиссен Л.Д., Кукинова Л.П., Малкин В.Р. Некоторые объективные результаты влияния психорегулирующей тренировки на организм// Психическая саморегуляция: Вып.2/ Под ред. А.С. Ромена. Алма-Ата: Б.и., 1974. -С.35-38.

57. Глазырина Л.Д. Научно-методические основы реализации оздоровительного, воспитательного и образовательного направлений программы физического воспитания дошкольников: Автореф. дис. .д-ра пед. наук. -Минск, 1992.-41 с.

58. Гласс Д. Релаксация и долголетие// Здоровый образ жизни. 1996. -№2. -С.6-7.

59. Годик М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ.культ.-М.: Физкультура и спорт, 1988. -191 с.

60. Голубева В.Д. Создание условий для охраны нервной системы детей// Физическое воспитание детей дошкольного возраста/ Под ред. А.И. Шустова. -М.: Просвещение, 1982. -С.33-38.

61. Горбунов Г.Д. Учитесь управлять собой. Л.: Знание, 1976. -32с.

62. Гримак Л.П., Звоников В.М., Скрыпников А.И. Психическая саморегуляция в деятельности человека-оператора// Вопросы кибернетики: Психические состояния и эффективность деятельности/ Под ред. Ю.М. Забродина. -М.: Наука, 1983. С. 150-165.

63. Громбах С.И., Юрко Г.П. О функциональных возможностях детей дошкольного возраста//Дошкольное воспитание. -1976. -№9. -С.51-55.

64. Дашкевич О.В. Эмоции в спорте и их регуляция: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1970. -20с.

65. Детство: Программа развития и воспитания детей в детском саду/ Под ред. Т.И. Бабаевой, З.И. Михайловой, Л.М. Гурович. -СПб.: Акцидент, 1995. -288с.

66. Дехтяр О.В. Опыт применения активного самовнушения в заключительной части занятия по физическому воспитанию// Психическая саморегуляция: Вып. 2//Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1974. -С.242-244.

67. Динейка К.В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. М.: Физкультура и спорт, 1986. -143 с.

68. Дмитриева И.В. О возможностях использования методики самовнушения у детей при функциональных тиках// Психическая саморегуляция: Вып. 1 /Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1973. -С. 135-137.

69. Докторский Я.Р. Аутогенная тренировка. Ставрополь: Ставропольское кн. изд-во, 1978. -72с.

70. Донченко Н.М. Аутогенная тренировка в лечении некоторых неврозов у детей и подростков// Психическая саморегуляция: Вып. 2/Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1974. С.121-123.

71. Донченко Н.М. Самовнушение при лечении ночного недержания мочи у детей// Психическая саморегуляция: ВыпЛ/Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1974. -С. 141-144.

72. Иванов Ю.М. Йога и психотренинг: Путь к физическому совершенству и космическому сознанию. М.: Изд-во международной школы переводчиков, 1993. -286с.

73. Ильин В.А. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в детских домах для детей дошкольного возраста с задержкой психического развития: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1992. -20 с.

74. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания: /Факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности/. -М.: Просвещение, 1983.-223 с.

75. Кабанов А.Н. Очерки физиологии высшей нервной деятельности. -М.: АПН РСФСР, 1956.-146 с.

76. Картавых Л., Борисова Л. Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников// Дошкольное воспитание. -1996. -№10. -С. 27-32.

77. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. -М.: Просвещение, 1978. 272с.

78. Керовбян Р.Ж. Тенденции изменения методов и средств психорегуляции в подготовке спортсменов: Автореф. дис. .канд. пед. наук.- М., 1995. -24с.

79. Китаев-Смык А.А., Боброва Э.С. Приемы регулирования эмоциональной и социальной активности учащихся при длительном стрессе// Эмоциональная регуляция учебной деятельности. -М.: Просвещение, 1988. -С. 86-88.

80. Клейнзорге X., Клюмбиес Г. Техника релаксации: Пер. с нем. -М.: Медицина, 1965. -77 с.

81. Коломинский Я.Л., Панько Е.Г. Учителю о психологии детей шестилетнего возраста: Кн. для учителя. М.: Просвещение, 1988. -190 с.

82. Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функции мозга ребенка: Роль двигательного анализатора в формировании высшей нервной деятельности. -М.: Педагогика, 1973. 143 с.

83. Кольцова М.М. О формировании высшей нервной деятельности ребенка." М.: Медгиз, 1958. -143 с.

84. Конопкин О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности.-М.: Наука, 1980.-256 с.

85. Копылов Ю.А. На уроках элементы психорегуляции// Физкультура в школе. -1995. -№3. -С. 32-34.

86. Корсунская М.И. Физическое развитие детей дошкольного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1946. -36с.

87. Космолинский Ф.П. Методы повышения психоэмоциональной устойчивости операторов// Проблемы адаптации человека к длительному космическому полету в трудах К.Э. Циолковского и современность: Тр. 12-13-х чтений. Калуга, 1977-1978. -М.,1979. -С.20-25.

88. Красногорский Н.И. Высшая нервная деятельность ребенка. -Л.: Мед-гиз, 1958. -320 с.

89. Ю2.Куэ Э. Школа самообладания путем сознательного /преднамеренного/ самовнушения. Нижний Новгород, 1928.

90. ЮЗ.Лалаян А.А. Приемы психической саморегуляции в практике спортивной деятельности // Психическая саморегуляция в спорте /Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1976. С. 36-38.

91. Ю4.Легостаев Г.Н. Результаты применения аутогенной тренировки в учебном процессе со студентами // Теория и практика физической культуры. -1995. №4. - С. 16-17.

92. Либих С.С. Аутогенная тренировка. Л.: ГИДУВ, 1978. -22 с.

93. Юб.Линдеманн X. Аутогенная тренировка: Путь к восстановлению здоровья и работоспособности: Пер. с нем. -М.: Физкультура и спорт, 1985. -133 с.

94. Лисицин Ю.П., Сахно А.В. Здоровье человека социальноя ценность.-М.: Мысль, 1989. -270 с.

95. Ю8.Лобзин B.C., Решетников М.М. Аутогенная тренировка: Справочное пособие для врачей. Л.: Медицина, 1986. -280 с.

96. Ю9.Лурия А.Р. Мозг человека и психические процессы. -М.: АПН РСФСР,1963. 479 с.

97. Ю.Лурия А.Р. Основы нейропсихологии. -М.: МГУ, 1973. -374 с.

98. Ш.Лутэ В. Аутогенная тренировка с применением обратной связи// Психическая саморегуляция: Вып. 2/Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1974.-С.61-67.

99. Люблинская А. А. Детская психология: Учеб. для студентов пед. ин-тов. -М.: Просвещение, 1971.- 416 с.

100. ИЗ. Малкин В. Р. Психическая саморегуляция в системе психологических воздействий на спортсмена в процессе подготовки и выступления в соревнованиях //Психическая саморегуляция в спорте / Под ред. А. С. Ромена. Алма-Ата : Б. и „1976.-С.38-46.

101. Марищук В. Л. О произвольном снижении артериального давления в процессе аутогенной тренировки // Психическая саморегуляция :Вып. 2 / Под ред. А. С. Ромена . Алма-Ата: Б. и ., 1974.-С.73-74.

102. Марищук В. Л. О самоконтроле и саморегуляции эмоционального состояния на спортивном состязании // Психическая саморегуляция в спорте / Под ред. А. С. Ромена . Алма-Ата: Б. и ., 1976.-С.41-49.

103. Маркосян А. А. Вопросы возрастной физиологии. -М.: Просвещение, 1974.-223С.

104. Маханеева М. Н. Новые подходы к организации физического воспитания //Дошкольное воспитание.- 1993.-№ 2.-С. 12-17.

105. Медведев В.В. Основы и методы регуляции и саморегуляции психических состояний спортсмена. -М.: Б.и., 1989. -22 с.

106. Мерзляков Ю.А. Путь в Страну Здоровья: Методы лечебного и профилактического психофизического самовоздействия. -Минск: Полымя, 1988.-143с.

107. Методические указания по использованию средств психической саморегуляции в деятельности сгедентов спортсменов /Сост. В.Р. Малкин. -Свердловск: Б.и., 1987. -14с.

108. Мировский К.И., Шогам А.Н. К применению метода психотонической тренировки в санитарно-курортных условиях// Психотерапия в курортологии. -Киев: Здоровье, 1966.- С.-158-160.

109. Могендович М. Р. Релаксация как способ моторно-висцеральной регуляции// Научные основы физкультуры и спорта. -Саратов: Б. и., 1967.-С. 139-141.

110. Могендович М.Р., Темкин И. В. Физиологические основы лечебной физической культуры. -Ижевск: Удмуртия, 1975.-200с.

111. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста /Под ред. М.В. Антроповой, М.М. Кольцовой. -М.: Педагогика, 1983. -160с.

112. Мюллер-Хегеманн Д. К теории и практике аутогенной тренировки// Журнал невропатологии и психиатрии.-1962.-№ 10.-С.38-40.

113. Найдоски Т. Психорегуляция как метод повышения эффективности тренировочной деятельности юных шахматистов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1997. -25с.

114. Некрасов В.П. Всегда в хорошем настроении: Методы психорегуляции. -М.: Физкультура и спорт, 1986. -31 с.

115. Некрасов В.П., Пиккенхайн JL Методы оценки эффективности психорегуляции //Психология в подготовке спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1985.-С. 153-186.

116. Нестерова З.И. Педагогический контроль за физическим воспитанием в дошкольных учреждениях: Рекомендации в помощь заведующим и воспитателям. Шадринск: Б.и., 1992. -23с.

117. Нестеровский Е.Б. Что такое аутотренинг. М.: Знание, 1984. -96 с.

118. Нечаева Л., Соловьева Н., Чернякина Т. К проблеме использования нетрадиционных методик при проведении комплексных занятий в детском саду//Дошкольное воспитание. -1995. -№1. С.10-15.

119. Никифоров Г.С. Самоконтроль человека. -Л.: ЛГУ, 1989. -191 с.

120. Никифорв Г.С., Филимоненко Ю.И., Полынин А.К. Психологические аспекты саморегуляции состояния: Учеб. пособие. -Л.: ЛГУ, 1986. 43 с.

121. Никифоров Ю.Б. Аутотренинг + физкультура. М.: Советский спорт, 1989. -42 с.

122. Новоселова А.С. Сеансы психорегуляции в системе воспитательной работы с трудными подростками //Психическая саморегуляция: Вып. 1 /Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1973. С. 321-325.

123. Основы дошкольной педагогики / Под ред. А.В. Запорожца, Т.А. Марковой. М.: Педагогика, 1980. -272 с.

124. Особенности психического развития детей 6-летнего возраста /Под ред. Д.Б. Эльконина, Л.А. Венгера. М.: Педагогика, 1988. -132 с.

125. Осокина Т.Н. Физическая культура в детском саду. 3-е изд., доп., перераб. - М.: Просвещение, 1986. -304 с.

126. Павлов И.П. Избранные произведения /Под ред. Х.С. Каштоянца. -М.: Госполитиздат, 1951.-581 с.

127. Павлов И.П. Лекции о работе больших полушарий головного мозга. -М.: АМН СССР, 1952.- 273с.

128. Павлов И.П. Лекции по физиологии. -М.: АН СССР, 1952. -492 с.

129. Павлов И.П. Полн. собр. соч.: В 6 т. М.: АН СССР, 1951. - Т. 3, кн. 2.-439 с.

130. Павлов И.П. Полн. собр. соч.: В 6 т. -М.: АН СССР, 1951.- Т. 4. -452 с.

131. Петров Н.Н. Аутогенная тренировка для вас : Практ. пособие. -М.: Б.и., 1990. -31 с.

132. Платонов К.И. Слово как физиологический и лечебный фактор. М.: Медгиз, 1962. -532 с.

133. Полевая Е.М., Форманова С.В., Янош О.П. О некоторых приемах регуляции эмоциональных состояний учащихся //Эмоциональная регуляция учебной деятельности. -М.: Просвещение, 1988. -С. 117-118.

134. Пономарев С.А. Растите малышей здоровыми: Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет. М.: Советский спорт, 1989. -48с.

135. Праздников В.П. Закаливание детей дошкольного возраста. -Л.: Медицина, 1983. -173с.

136. Проблема возрастной периодизации человека //Советская педагогика. -1965.-№11.-С. 133-143.

137. Проблемы совершенствования физического воспитания дошкольников: Сб. науч. тр. /Под ред. Е.Я. Бондаревского. -М.: Б.и., 1988. -117с.

138. Программа воспитания и обучения в детском саду / Отв. ред. М.А. Васильева. -М.: Просвещение, 1985. -174 с.

139. Прохоров А.О. Методы психической саморегуляции : Учеб. пособие. -Казань: ЮГУ, 1990. -107с.

140. Прохоров А.О. Саморегуляция психических состояний в учебной и педагогической деятельности //Вопросы психологии. 1991. -№5. -С. 156-161.

141. Психическая саморегуляция в педагогическом процессе /Под ред. И.Е.Шварца. -Пермь: Б.и., 1977.- 89 с.

142. Психическая саморегуляция в спорте: Тез. и сообщ. с симпозиума //Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата, 1976. -109 с.

143. Психическая саморегуляция: Вып.1 /Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1973.-468 с.

144. Психическая саморегуляция: Вып.2 /Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1974.-418 с.

145. Психическая саморегуляция: Вып.З /Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1983.-540 с.

146. Психический стресс в спорте: Материалы Всесоюзн. симпозиума. -Пермь, 1973.- 97с.

147. Психический стресс в спорте: Материалы 2 Всесоюзн. симпозиума. -Пермь, 1976.- 83с.

148. Психопрофилактика и психогигиена в спорте: Вып. 1 /Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1976. -126 с.

149. Психорегуляция в подготовке спортсменов / В.П.Некрасов, Н.А. Ху-дадов, JI. Пиккенхайн, Р.Фостер. -М.: Физкультура и спорт, 1985. -177 с.

150. Пуни А.Ц. Волевая подготовка в спорте: Метод, письмо. -М.: Физкультура и спорт, 1969.-25с.

151. Пуни А.Ц. О диагностике состояния психической готовности к соревнованию // Психическая подготовка спортсменов различных видов спорта к соревнованиям. -М.: Физкультура и спорт, 1968. -С. 8-14.

152. Региональные проблемы охраны здоровья детей и подростков: Посвящается 75-летию Омской государственной медицинской академии. -Омск: Б.и., 1995.- 92 с.

153. Резуненко З.Н. Использование средств и методов физического воспитания на занятиях физической культурой с дошкольниками: Автореф. дис. .канд.пед.наук. -Л., 1976.-22с.

154. Романин А.Н. Сравнительное исследование предстартового состояния спортсменов // Теория и практика физической культуры.- 1981. -№5. -С. 9-10.

155. Ромен А.С., Исакова Э.С. Психическая саморегуляция в фехтовании: Метод, рекомендации. -Алма-Ата: Б.и., 1977. -51 с.

156. Ромен А.С. Об обучении психической саморегуляции в детском и юношеском возрасте //Психическая саморегуляция: Вып.2./Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1974. -С. 83-88.

157. Ромен А.С. О применении психотерапии, психопрофилактики и психогигиены в спортивной практике // Психопрофилактика и психогигиена в спорте. -Алма-Ата: Мектеп, 1976. -С.5-20.

158. Ромен А.С. Экспериментально-теоретические и прикладные вопросы психической саморегуляции// Психическая саморегуляция: Вып.2 /Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1974. -С.5-17.

159. Руководство по психотерапии /Под ред. В.Е. Рожнова.- Ташкент: Медицина, 1985. -719с.

160. Русецкий И.И. К методике исследования мышечного тонуса// Невропатология и психиатрия. -1942. -№4.- С.88.

161. Садовская А.С. Определение оптимальных условий релаксопедиче-ского введения в изучение лексики //Экспериментальное изучение педагогического внушения/ Под ред. И.Е.Шварца. Пермь: Б.и., 1973. -С.9-19.

162. Саморегуляция нейрофизиологических механизмов интегративной и адаптивной деятельности мозга: Материалы симпозиума.-Л., 1972. -183с.

163. Свадощ A.M. Неврозы. -Изд. 3-е. М.:Медицина, 1982. -368с.

164. Семенов М.И. Возрастные особенности развития функции двигательного анализатора у детей дошкольного возраста //Материалы 3 науч. конф. по физ. восп. детей и подростков. М.:Б.и., 1966. -С.134-136.

165. Сердюковская Г.Н. Гигиенические проблемы охраны здоровья подрастающего поколения// Гигиена и педиатрия. -1992. -№4. -С.24-28.

166. Сеченов И.М. Рефлексы головного мозга. -М.: АН СССР, 1961. -100с.

167. Симонов П.В., Валуева М.В., Ершов П.М. Произвольная регуляция кожно-гальванического рефлекса //Вопросы психологии. -1964.-№6. -С.23-25.

168. Симонов П.В. Что такое эмоция?-М.: Наука, 1966. -93с.

169. Слободяник А.П. Психотерапия, внушение, гипноз. -Киев: Здоровье, 1982. -376с.

170. Смирнов Ю.А. Научно-методические основы физического воспитания детей дошкольного возраста: Материалы научно-метод. конф. -Волгоград, 1994. -С. 105-108.

171. Смоленцева В.Н. Развитие самообладания у боксеров на этапе начальной спортивной подготовки с учетом индивидуально-психологических особенностей. -Дис. .канд. пед. наук. -Омск, 1997. -147с.

172. Сорокин В.А. Топографо-анатомические взаимоотношения связей красного ядра с мозжечком в онтогенезе человека// Тр.8 Научн. конф. по возрастной морфологии, физиологии и биохимии. -М.: Б.и\1971. С.35-37.

173. Спиваковская А.С. Профилактика детских неврозов: Комплексная психологическая коррекция. -М.: МГУ, 1988. -198с.

174. Спиридонов Н.И. Психическая саморегуляция, движение, здоровье. -Свердловск: Средне-Уральское кн. изд-во, 1983. -1983. -111с.

175. Спиридонов Н.И. Самовнушение, движение, сон, здоровье. -М.: Физкультура и спорт, 1983. -287с.

176. Станиславский К.С. Работа актера над собой. -М.: Искусство, 1985. -479с.

177. Стеркина Р.Б. Характеристика состояния здоровья детей// Дошкольное воспитание. -1966. -№6. -С.2-15.

178. Стресс и тревога в спорте: Международный сб. научных статей/ Сост. Ю.Л Ханин. -М.: Физкультура и спорт, 1983. -287с.

179. Таллер Л.А. Фундамент здоровья с детства. -Минск: Полымя, 1989. -171с.

180. Тарнавсий Ю.Б. Искусство быть здоровым: /О психогигиене/. -М.: Знание, 1986. -96с.

181. Теория и практика аутогенной тренировки /Под ред. B.C. Злобина. -М.: Медицина, 1980. -271с.

182. Типовая программа воспитания и образования в детском саду /Под ред. Р.А.Курбатовой, Н.Н. Подцьякова. -М.: Просвещение, 1984. -175с.

183. Ткаченко Е.В. Об итогах работы системы образования в 1995г. и задачах развития отрасли на 1996г. //Вестник образования. 1996. -№4. -С.27-72.

184. Тонкова-Ямпольская Р.В., Черток Т.Я. Ради здоровья детей. -М.: Просвещение, 1985. -128с.

185. Ухтомский А.А. Очерк физиологии нервной системы. Л.: ЛГУ, 1954.-232с.

186. Файнберг С.Г. Предупреждение неврозов у детей. -М.: Медицина, 1979. -88с.

187. Фарбер Д.А., Алферова В.В. Электроэнцефалограмма детей и подростков. -М.: Медицина, 1972. -213с.

188. Федоров B.JI. Умение расслаблять мышцы важная задача при обучении двигательным действиям //Физкультура в школе. -1959.-№6. -С. 1011.

189. Физиология развития ребенка /Под ред. В.И. Козлова, Д.А. Фарбер. -М.: Педагогика, 1983. 296с.

190. Физическое воспитание детей дошкольного возраста /Под ред. А.И. Шустова. М.: Просвещение, 1982. -159с.

191. Филатов А.Т. Аутогенная тренировка. Киев: Здоровье, 1979. -148с.

192. Филатов А.Т. Эмоционально-волевая подготовка велосипедистов. -Киев: Здоровье, 1975. -88с.

193. Хан Э. Предстартовые стрессовые состояния и их регуляция //Стресс и тревога в спорте: Пер. с нем. -М.: Физкультура и спорт, 1983. -С.222-237.

194. Хачатурян Ю.А. Индивидуализация средств и методов управления эмоциональной напряженностью у спортсменов высокой квалификации в процессе подготовки и участия в соревнованиях: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1977.-28с.

195. Хохлов С.И., Лосавио О.В. Педагогическая техника и психорегуляция в учебном процессе //Советская педагогика. -1989. -№9. -С.47-50.

196. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология: Уч. пособие для студентов небиологических специальностей пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1978. -278с.

197. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология: Уч. пособие для студентов небиологических специальностей пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1978. -278с.

198. Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. -М.: Просвещение, 1984. -208с.

199. Чащина Г.А. Психическая саморегуляция двигательной деятельности в условиях нарастающего утомления /на материалах исследования конькобежцев/: Автореф. дис. канд. психол. наук. -Л., 1977. -19с.

200. Черникова О.А., Дашкевич О.В. Активная саморегуляция эмоциональных состояний спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1971. -47с.

201. Черникова О.А. Психологические особенности спортивных эмоций // Психология и современный спорт. -М.: Физкультура и спорт, 1973. -С. 190-206.

202. Черток Л. Неопознанное в психике человека: Пер. с франц. -М.: Прогресс, 1982.-309с.

203. Чистякова М.И. Психогимнастика. М.: Просвещение, 1990. -85с.

204. Читова И.В., Каткова К.П. Некоторые данные об использовании активного самовнушения в детской психоневрологии //Психическая саморегуляция: Вып.1/ Под ред. А.С. Ромена. -Алма-Ата: Б. и., 1973. С.263-264.

205. Шварц И.Е. Внушение в педагогическом процессе: Учеб. пособие. -Пермь: Б. и., 1971. -304с.

206. Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников. М.: Изд. центр «Академия», 1996. -192с.

207. Шеповальников А.Н., Цицерошин М.Н. О механизмах пространственной интеграции альфа-ритма //Физиология человека. -1977. -№4. -С.685-691.

208. Шульц И. Аутогенная тренировка: Пер. с нем.- М.: Медицина, 1985. -32с.

209. Щедрина А.Г. Физическое воспитание и здоровье: Медико-биологические и валеологические аспекты //Проблемы развития физкультуры и спорта в условиях Сибири и Крайнего Севера: Сб. научных статей. -Омск: СибГАФК, 1995. -С.56-60.

210. Щербаков Е.П. Особенности использования спортсменами средств и методов снижения эмоций перед стартом //Психологическая подготовка спортсмена. -Алма-Ата: Б.и., 1974. -С.79-87.

211. Щербаков Е.П. Функциональная структура воли: Учеб. пособие. -Омск: Б.и., 1990. -257с.

212. Эберлейн Г. Страхи здоровых детей. -М.: Знание, 1981. -192с.

213. Экспериментальное изучение педагогического внушения: Сб. статей /Под ред. И.Е. Шварца. -Пермь: Б.и., 1973. -154с.

214. Эльконин Д.Б. Детская психология: Развитие ребенка от рождения до 7 лет. -М.: Учпедгиз, 1960. -328с.

215. Эмоционально-волевая подготовка спортсменов /Под ред. А.Т. Филатова. -Киев: Здоровье, 1982. -295с.

216. Юрко Б.П. К вопросу об адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем детей дошкольного возраста к мышечной работе //Тез. 5-ой научной конф. по физ. восп. детей и подростков. -М.: Б. и., 1972. -С.373-374.

217. Яцков Л.П. Применение самовнушения при гиперкинезах у детей //Психическая саморегуляция: Вып.2 /Под ред. А.С.Ромена. -Алма-Ата: Б.и., 1974. -С.222.

218. Benson Н. The relaxation response.- N.Y.: William Morrow & Company, 1975. -87p.

219. Daly R. Relaxation //Psychiatry in med. Practice /Ed. by R. Priest. -N.Y.: C. Prentice-Hall, 1982. -P.299-306.

220. Everly G., Rosenfield R. The nature and treatment of the stress response. -N.Y.: William Morrow & Company, 1981.- 64 p.

221. Glass D., Singer J. Urban stress: Experiments on noise and social stressors. -N.Y.: William Morrow & Company, 1972.- 130 p.

222. Jacobson E. You must relax. -N.Y.: C. Prentice-Hall, 1978. -41p.

223. Lazarus R. Psychological stress and Cooping process. -N.Y.: Mc. Graw Hill, 1967.- 85p.

224. Ollendick Т., Cerry J. Clinical behavior therapy with children. -N.Y.: Appleton -Centure-Crofts, 1981.- 124p.

225. Paul G. Physiological effects of relaxation training and hypnotic suggestion. -N.Y.: Mc. Graw-Hill, 1978.- 106p.

226. Psychology in contemporary sport/Ed. by B. J. Cratty. -N.Y.: C. Prentice -Hall, 1973.- 224 p.

227. Health Psychology and adjustment to Stress //Phycholody Today: An Introduction. -N.Y.: Mc. Graw Hill, 1991.- P. 606-622.