автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием тренировочных устройств
- Автор научной работы
- Котелевская, Анна Владимировна
- Ученая степень
- кандидата педагогических наук
- Место защиты
- Хабаровск
- Год защиты
- 2010
- Специальность ВАК РФ
- 13.00.04
Автореферат диссертации по теме "Методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием тренировочных устройств"
На правах рукописи ?
7
Котелевская Анна Владимировна
МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНИРОВОЧНЫХ УСТРОЙСТВ
13.00.04- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук
1 8 мдр 2010
Хабаровск - 2010
003494036
Работа выполнена в Федеральном государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Дальневосточной государственной академии физической культуры» на кафедре «Теории физической культуры и спорта»
Научный руководитель - кандидат педагогических наук, доцент
Официальные оппоненты:
доктор педагогических наук, профессор Нестеров Виктор Анатольевич кандидат педагогических наук, доцент Артышко Светлана Викторовна
Ведущая организация - ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная
На заседании диссертационного совета К 311.004.01 при ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры» по адресу: 680028, г.Хабаровск, Амурский бульвар, 1.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры»
Шнейдер Ольга Сергеевна
социально-гуманитарная академия» (г. Биробиджан).
часов
Автореферат разослан « /Л. ^^¿/ооиии^ 1 о
г.
Ученый секретарь Диссертационного совета
Галицын С.В.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования
В настоящее время в российском обществе на фоне отрицательных социальных и экономических изменений очень остро стоит проблема улучшения показателей здоровья детей дошкольного возраста. Между тем фундамент здоровья человека закладывается в дошкольном возрасте (И.А. Аршавский, 1982; Л.И. Лубышева, 1992; Г. Доман, 1996; Ю.К. Чернышенко, 1998; С.Б. Шарманова, 2004; В.К. Бальсе-вич, 2008 и др.). Статистические данные из различных регионов России в целом отражают тревожную тенденцию изменений физического состояния и заболеваемости детей, но при этом практически каждый регион имеет свои особенности в этих изменениях (Ю.А. Зузик, 1999; Г.А. Решетнева, 2000; Л.В. Ведерникова, 2005; Т.В. Панская, 2005; О.О. Шуйская, 2008; В.П. Лепешев, 2009; A.A. Малышев, 2009 и др.). По данным Ю.П.Пузыря (2006) за последний год пребывания детей в возрасте 6-7 лет в детском саду индекс их физической подготовленности увеличивается в среднем с 40,1 % до 41,9 %. Такая динамика развития физических способностей дошкольников является «критической».
Этой проблеме только за последнее десятилетие посвящен целый ряд научных трудов. Так, предлагается использовать элементы спортивной тренировки для повышения уровня физической подготовленности дошкольников (Т.А. Банникова, В.П. Стрельцов, 2002; В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 2006). Много внимания уделяется дифференциации процесса физического воспитания детей (Н.Б. Котелевская, 2000; О.В. Ивасева, 2006; С.Г. Абольянина, 2009). Определена эффективность различных средств физического воспитания и фитнеса для улучшения физического состояния детей (Н.И. Дворкина, 2002; Е.А. Ветошкина, 2005 и др.). Изучены вопросы повышения мотивации дошкольников к двигательной деятельности (И.М. Воротилкина, 2007; Г.Н. Голубева, 2008).
Из изложенного выше следует отметить ряд противоречий:
- несмотря на большой поток научных исследований показатели развития физических способностей современных дошкольников остаются низкими; по нашему мнению, это происходит из-за отсутствия эффективной методики управления детьми во время выполнения упражнений;
- успех решения задач физической подготовленности дошкольников определяется по показателям развития всех физических способностей, но в современных научных работах отсутствуют исследования о развитии силовой выносливости мышц туловища дошкольников, хотя известно, что развитие этого физического качества способствует оптимальному формированию опорно-двигательного аппарата детей.
Обозначенные противоречия позволили определить проблему исследования, которая заключалась в разработке методики, включающей эффективные организационно-методические приемы контроля и управления выполнением дошкольниками физических упражнений с целью гармоничного развития двигательных способностей детей 3-6 лет, что обусловило актуальность нашего исследования.
Работа выполнена в соответствие с планом НИОКР Федерального агентства по физической культуре и спорту на 2005-2014 гг. согласно теме 01.02.00 «Методология и технология оздоровления различных социально-демографических групп населения ».
Объект исследования - процесс физического воспитания детей 3-6 лет.
Предмет исследования - методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием тренировочных устройств.
Цель исследования - повышение эффективности процесса физического воспитания дошкольников 3-6 лет с использованием тренировочных устройств.
Гипотеза исследования основывалась на том, что разработанная методика развития физических качеств детей 3-6 лет, с использованием тренировочных устройств, позволит улучшить физическое состояние детей, а также предупредит появление у них отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата.
Задачи исследования
¡.Определить модельные показатели физического состояния дошкольников и критерии их оценки.
2.Разработать тренировочные устройства и методики их использования для управления физической активностью детей.
3.Разработать методику развития физических качеств дошкольников 3-6 лет, с использованием тренировочных устройств и экспериментально обосновать её эффективность.
Теоретико-методологическая основа исследования
Методология исследования основывается на фундаментальных философских, физиологических, психологических и педагогических представлениях о человеке, как природном и социальном существе (СЛ.Рубинштейн, 1976; А.Н.Леонтьев, 1977), о единстве умственного, нравственного и физического в формировании личности (Н.Н.Визитей, 1989 и др.), о физической активности и физической культуре, как важном факторе, определяющем здоровье человека (П.Ф.Лесгафт, 1951; А.П.Матвеев, 1983; В.М.Выдрин, 1998; Г.Г.Наталов, 1998; и др.). Отраслевую методологию составляют основные положения теории и методики физической культуры (В.В.Белоусова, 1983; В.И.Столяров, 1984; А.В.Кенеман, Д.В.Хухлаева, 1985; Л.И.Лубышева, 1992; Чернышенко, 1998; Э.Я.Степаненкова, 2001; В.Бальсевич, 2002 и др.); теория и методика адаптивной физической культуры (С.П.Евсеев, 2000; Л.В.Шапкова, 2001).
Методы исследования
Теоретический анализ и обобщение литературных источников, анализ документальных материалов, опрос, педагогические наблюдения, антропометрия, тестирование, педагогический эксперимент, пульсометрия, хронометрирование, экспертная оценка, моделирование, методы математической статистики.
Организация исследования
Настоящее исследование проводилось в условиях ДОУ № 75 и № 82 г.Хабаровска, детского физкультурно-оздоровительного центра «Крепыш» г.Хабаровска и включало в себя ряд взаимосвязанных этапов.
На первом этапе (сентябрь 2003 - август 2004) осуществлялись анализ и обобщение литературных данных; опрос специалистов ДОУ; были разработаны тренировочные устройства и методика их использования детьми 3-6 лет; подобран и опробован комплекс показателей для определения эффективности тренировочных устройств и методики их использования.
На втором этапе исследования состоялся предварительный эксперимент по определению эффективности разработанных тренировочных устройств (сентябрь 2004 - июнь 2005). В ходе этого эксперимента были организованы контрольная (30 чел) и экспериментальная (30 чел) группы с возрастными подгруппами: 3-4 года, 4-5 лет и 5-6 лет (в каждой возрастной подгруппе было 5 девочек и 5 мальчиков).
Третий этап (сентябрь 2005 - июнь 2008 года) заключался в проведении основного 3-х летнего педагогического эксперимента и массового обследования показателей физического состояния дошкольников (сентябрь 2007 г.; в ДОУ 75, 82, 57, 35 и в детском физкультурно-оздоровительном центре «Крепыш» г.Хабаровска). Этот период исследования решал задачу экспериментального обоснования эффективности разработанной методики развития физических качеств дошкольников 3-6 лет. До начала и после окончания каждого учебного года основного эксперимента проводилось тестирование детей контрольной и экспериментальной групп. Общее количество испытуемых составило 28 человек. В группах было по 14 дошкольников. До начала эксперимента группы были относительно однородные по своему составу и уровню подготовленности.
В контрольной и экспериментальной группах физическое воспитание осуществлялось по программе «Детство» (2001). Дополнительные тренировочные занятия по развитию физических способностей проводились во второй половине
дня (2р в неделю, длительностью согласно возрастным нормам). Контрольная группа занималась по методике развития физических качеств А.В.Кенеман, Д.В.Хухлаевой (1987). В экспериментальной группе физические способности детей развивали по разработанной нами методике.
Четвертый этап исследования (сентябрь 2008 - май 2009 года) включал в себя математическую обработку и анализ полученных данных, оформление работы в целом.
Научная новизна исследования заключается в следующем:
- определены модельные показатели физического состояния дошкольников и критерии их оценки;
- разработаны тренировочные устройства и методики их использования для управления физической активностью детей 3-6 лет (патенты на полезные модели: № 68330 от 27 ноября 2007 г., № 75835 от 27 августа 2008 г.);
- разработана комплексная методика развития физических качеств дошкольников 3-6 лет, с использованием тренировочных устройств и экспериментально обосновано позитивное её воздействие на физическое состояние дошкольников.
Теоретическая значимость
Результаты исследования дополняют теорию и методику физического воспитания сведениями об особенностях развития и модельных показателях силовой выносливости мышц туловища детей 3-7 лет, посещающих дошкольные образовательные учреждения. Обоснована целесообразность использования тренировочных устройств в управлении физической активностью детей, с целью развития их двигательных способностей.
Практическая значимость
Разработанная методика развития физических качеств детей 3-6 лет, улучшает физическое состояние, предупреждает появление йарушений в развитии опорно-двигательного аппарата детей, формирует осознанное отношение детей к оздоровлению средствами физической культуры. Представленный материал является практической основой для специалистов по физическому воспитанию дошкольников. Резуль-
таты исследования позволяют рекомендовать проведение занятий по данной методике на базе дошкольных учреждений, в фитнес клубах, физкультурно-оздоровительных центрах, учреждениях дополнительного образования детей, в семьях.
Апробация и внедрение результатов исследования
Основные положения работы и её результаты были представлены в виде докладов и публикаций на 2-х всероссийских (Хабаровск, март 2006, ноябрь 2007) и 2-х международных конференциях (Хабаровск, апрель 2007, Уссурийск, октябрь 2009). По результатам исследования опубликовано 5 статей, одна из которых - в ведущем рецензируемом ВАК, научном журнале («Вестник Бурятского университета», г.Улан-Уде, 2008), запатентованы два тренировочных устройства (ноябрь 2007, август 2008). Результаты исследования внедрены в двух дошкольных учреждениях и в детском физкультурно-оздоровительном центре «Крепыш» г. Хабаровска.
Основные положения, выносимые на защиту
1. При решении задач развития силы дошкольников преимущественным является развитие силовой выносливости мышц туловища детей 3-7 лет. Использование тренировочных устройств позволяет более эффективно управлять физической активностью детей.
2. Разработанная методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием тренировочных устройств положительно влияет на их физическую подготовленность, улучшает работу функциональных систем организма, препятствует возникновению нарушений осанки.
Структура и объем диссертации Настоящая работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений, 3-х актов внедрения результатов исследования в практику, 2-х патентов на изобретение тренировочных устройств. Основное содержание изложено на 150 страницах печатного текста и содержит 25 таблиц, 11 рисунков, 5 приложений. Список литературы включает 195 источников, из которых 5 - на иностранном языке.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ Качество современного физического воспитания и особенности физического состояния детей в дошкольных образовательных учреждениях В результате анкетирования все специалисты-практики дошкольного воспитания (100 %) отметили, что, не смотря на введение инноваций в процесс физической подготовки дошкольников, при развитии их физических способностей наибольшие сложности вызывает обучение и процесс выполнения детьми упражнений, развивающих общую выносливость и силовую выносливость мышц туловища. Хотя именно эти двигательные способности дают наибольший оздоровительный и профилактический эффект.
Дополнительной трудностью на практике при развитии силовой выносливости мышц туловища дошкольников выступает отсутствие модельных показателей. В современной научной педагогической и медицинской литературе для определения силовых способностей дошкольников используются лишь тесты для определения силовых способностей конечностей.
В связи с этим было проведено обследование детей 3-7 лет 1-2 групп здоровья, не имеющих нарушений осанки (около 400 человек). По результатам тестирования выявлено, что сила конечностей увеличивается не столь значительно (средний годовой прирост силы мышц ног составляет 16,3 %, рук - 30,4 %), чем сила мышечных групп туловища дошкольников (47,2 %), поэтому она принимается как модельная характеристика.
Рассматривая результаты выполнения детьми контрольных упражнений (А.А.Потапчук, М.Д.Дидур, 2001), можно констатировать, что вариация данных развития мышц туловища является высокой. Как положительную тенденцию можно отметить возрастание из года в год всех показателей (рис. 1).
Кроме того, обнаружено, что с 4-5 лет абсолютные данные силовой выносливости мышечного корсета девочек начинают опережать показатели мальчиков (Р<0,05), а в 6-7 лет у девочек наблюдается явное преимущество.
180 150 120 90 60 30 0
■ 4-й год жизни я 5-й год жизни 6-й год жизни
Д м д
Верхние мышечные Нижние мышечные группы живота группы живота
м д
Мышечные группы спины
Рис. 1. Показатели развития силовой выносливости мышечных групп туловища дошкольников 3-6 лет (Т).
При анализе динамики силовой выносливости мышц туловища выяснилось (рис. 1), что наиболее значимый средний прирост в развитии этого физического качества наблюдается на 4 году жизни - 80 %, период 4-5 лет характеризуется 32,5 % приростом, а в 5-6 лет темп его развития снижается до 28 %. По результатам обследования развития мышечного корсета дошкольников 3-7 лет г. Хабаровска нами разработаны модельные уровни развития мышечных групп туловища детей 3-7 лет и критерии их оценки.
Методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием тренировочных устройств
На основании полученных данных о проблемах современного физического воспитания детей дошкольного возраста, анализа литературных данных нами была разработана методика развития физических качеств дошкольников 3-6 лет, направленная на повышение уровня физической подготовленности и морфо-функционального развития детей, а также предотвращение нарушений осанки (рис. 2).
Главной особенностью методики явилось использование тренировочных устройств, выполняющих роль двигательной наглядности, воздействующей одновременно на группу детей. Двигательная наглядность позволяет уточнять движения в пространстве и во времени, обеспечивает возможность ориентироваться в динамике внутренних и внешних сил. Поэтому для качественного усвоения детьми техники движений и более точного выполнения нагрузки были разработаны тренировочные устройства «Паровоз» и «Цветок». Данные устройства позволяют детям осваивать упражнения для развития общей и силовой выносливости и точно выполнять задания тренера.
Так, тренировочное устройство «Паровоз» предназначено для развития общей выносливости и других физических способностей, повышает эффективность методов организации групп детей. Кроме того, оно компактно и легко в применении, экономически выгодно.
Устройство «Паровоз» функционирует следующим образом (рис. 3). Поролоновые каркасы (1) одевают на детей, причем фиксируют на плечах с помощью ремешков (2), затем скрепляют каркасы между собой соединительными элементами (3), образуя «паровоз». По команде дети начинают двигаться заданным способом в заданном направлении.
2
1 - каркас; 2 - ремешки для фиксации каркаса на теле ребенка; 3 - соединительные элементы
Рис. 3. Тренировочное устройство «Паровоз».
Представленное мобильное многофункциональное комплексное устройство позволяет формировать и корректировать:
- скорость передвижения детей по дистанции (комплекс не позволяет ребенку обогнать других, увеличить или снизить скорость передвижения, в случае
необходимости снижения или увеличения индивидуальной скорости ребенка можно отсоединить от основного «состава») 'для наиболее выгодного (в частности, по энергетическим критериям) сочетания длины и частоты шагов;
- направление движения (особенно важно для обучения детей 3-4 лет перемещениям по залу в колонне);
- умения перешагивать и перепрыгивать предметы (если расположить «вагоны» на полу, то их можно перешагивать и перепрыгивать).
При этом основная функция коррекционного механизма заключается в сравнении нужных и реально достигнутых скорости и направления движения. Их несовпадение приводит к развертыванию ориентировочной деятельности, а совпадение -вызывает продолжение движения и дальнейшее корректирование. Ошибка, найденная в результате сравнения скорости и направления движения, исправляется в процессе движения всеми детьми, без непосредственного вмешательства педагога, таким образом обеспечивается функционирование коррекционного механизма и достижение точности исполнения ребенком двигательных действий.
Мобильное устройство, извне направляя движения по заданным параметрам, облегчает тем самым формирование нужных мышечно-двигательных ощущений при беге детей на длинные дистанции.
Кроме того, наше устройство позволяет организовать игру «Путешествие на паровозе», что создает у детей мотивацию для проявления мышечных и волевых усилий, способствующих развитию выносливости.
Основным направлением использования тренировочного устройства «Цветок» является повышение эффективности процесса развития мышц туловища.
Тренировочное устройство «Цветок» функционирует следующим образом (рис. 4). Вначале устройство устанавливают на пол физкультурного зала.
Затем детей помещают в каждый конверт (1) таким образом, чтобы голова оставалась снаружи, дети просовывают руки в рукава (2), а ноги упирают в обруч (3). Дети берутся за руки и поднимают туловище из положения лежа на спине в положение сидя.
Посредством выполнения данного упражнения укрепляется прямая мышца живота. Для тренировки косых и межрёберных мышц туловища дети выполняют подъем туловища с поворотом в сторону. 1
Для тренировки мышц спины, дети принимают исходное положение лежа на животе, просовывают руки в рукава и взявшись за руки выполняют подъем туловища вверх. Для увеличения эффективности выполняемого упражнения и задействования большего количества мышц данное упражнение усложняется попеременными поворотами туловища в стороны. Тренировочное устройство позволит педагогу осуществлять контроль за качеством и количеством выполненных детьми упражнений, задавать высоту и направления подъема, решать задачи организации детей на занятии. Кроме того, устройство позволит задействовать группу детей, что несомненно, усиливает мотивацию, интерес, активность детей на занятии и способствует качественному приросту силовых показателей мышц туловища, благоприятствует формированию правильной осанки.
Следующей особенностью методики является волнообразное изменение нагрузки на тренировочном физкультурном занятии. Волнообразная нагрузка является более физиологичной для дошкольников, чем классическая физиологическая кривая (Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов, 2001; Э.Я. Степаненкова, 2001 и др.), так как нервная система очень подвижна, организм быстрее включается в работу, но наряду с этим быстро утомляется, поэтому периодичное снижение нагрузки позволит чаще восстанавливать энергетические ресурсы. Кроме того, изменение нагрузки сопряжено со сменой деятельности, что важно для более эффективного протекания психических процессов и предотвращает появление у ребенка негативной эмоции на многократно повторяющуюся двигательную деятельность.
з
2
Рис. 4. Тренировочное устройство «Цветок».
1 - мягкий конверт имеющий форму лепестка (5-10 шт.), 2 - рукава выполненные в верхней части конвертов на уровне рук ребенка, 3 - обруч.
Длительность одного занятия от 20 до 35 мин, проводились они во второй половине дня, количество детей в группе 5-10 человек.
В методике предусмотрено тренировочное занятие из трёх частей: подготовительная и заключительная части решают классические задачи, а основная часть соответственно своим задачам делится на три раздела (рис. 2):
1)развитие быстроты, ловкости (с помощью подвижных игр);
2) воспитание сознательности к физкультурной деятельности, дети в
движении (низкой интенсивности) воспринимали информацию о физкультурной деятельности; изучали наглядные пособия;
3) развитие силовой, общей выносливости и гибкости в этом разделе основной части дети выполняли разработанные комплексы упражнений для развития силы и силовой выносливости различных мышечных групп, все комплексы сюжетные и имеют музыкальное сопровождение, затем дети выполняли упражнения на общую выносливость.
Так как методика решает развивающие задачи физического воспитания и занятия мало продолжительны, то их моторная плотность должна составлять в среднем 80-90 %, в зависимости от времени года и состояния детей.
Экспериментальное обоснование эффективности разработанной методики физической подготовки дошкольников 3-6 лет
В ходе исследования проводилось два эксперимента. Целью первого эксперимента было обоснование методик применения разработанных тренировочных устройств и вариантов изменения нагрузки на занятии.
Эффективность тренировочного устройства «Паровоз» определялась по данным изменения частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время длительного 6-ти минутного бега (рис. 5). Дети экспериментальной группы выполняли длительный бег с помощью «Паровоза». Оказалось, что в экспериментальной группе сердечно-сосудистая система детей работала более экономично, не было резких перепадов ЧСС, это связано с тем, что устройство предотвращает появление произвольных ускорений детей на протяжении всей дистанции.
А физиологическая кривая контрольной группы явно показывает, что несмотря на распоряжения инструктора по физкультуре, дети выполнили около двух ускорений: на 2-й минуте бега - ЧСС увеличилась до 152 уд./мин. и спустя 4,5 минуты бега, при этом ЧСС увеличилась до 167 уд./мин. Можно сделать вывод, что тренировочное устройство «Паровоз» позволяет дошкольникам точно выполнять нагрузку при длительном беге (рис. 5).
Кроме того, эффективность «Паровоза» оказалась достаточно высокой при обучении детей бегу на общую выносливость. Так, после трёх недель предварительного эксперимента, данные экспериментальной группы достоверно опередили данные детей контрольной группы (Р<0,05). По критериям А.С.Дорошенко (2004) наибольшую разницу (2,2 балла), экспертная комиссия отметила у детей средней группы (4-5 лет) (табл. 1).
Тренировочное устройство «Цветок» тоже оказалось эффективным и положительно повлияло на освоение детьми экспериментальной группы контрольных упражнений для мышц туловища (А.А.Потапчук, М.Д.Дидур, 2001) и точность выполнения нагрузки.
До эксперимента средние экспертные оценки в обеих группах не имели достоверных отличий. А после обучения этим упражнениям в течение 3 недель дети экспериментальной группы, использующей разработанные устройства, более качественно выполняли упражнения на силовую выносливость мышц туловища во всех возрастных подгруппах (Р<0,05). Хочется отметить, что после трёх недель обучения дети 3-4 лет экспериментальной группы (на 4,8 балла) выполняли эти упражнения практически также как дети 5-6 лет контрольной группы (на 5 баллов из 7 возможных) (табл. 1). Оценка производилась по разработанным нами критериям.
Далее, с помощью методов пульсометрии и тестирования, мы проанализировали влияние на работу сердечно-сосудистой системы детей вариантов изменения нагрузки на физкультурном занятии. Первый вариант в основной части подразумевал нагрузку с одним постепенным возрастанием и снижением, а во втором варианте было два пика нагрузки (рис. 2).
Таблица 1
Показатели выполнения детьми контрольных упражнений и нагрузки (баллы)
Период 3-4 года 4-5 лет 5-6 лет
измерений Конт| )ОЛЬН. Экспе{ ж мент. Разница Контрольн Эксперимент. Разница Контрольн Эксперимент. Разница
X 1 ± ш X ±ш X 1 ±ш X 1 ±ш X ±ш X ± ш
Перед Качество выполнения бега на длинные дистанции
началом 3,3 0,26 3,3 0,15 0 4,1 0,2 4 0,26 0,1 4,6 0,3 4,4 0,27 0,2
экспери- Качество выполнения упражнений и нагрузки для мышц туловища
мента 2 0,21 1,9 0,27 0,1 3,3 0,2 3,5 0,31 0,2 3,8 0,3 4,1 0,31 0,3
После 3-х Качество выполнения бега на длинные дистанции
недель 3,8 0,2 5 0,25 1,2* 4,5 0,1 6,7 0,3 2,2* 7,3 0,5 8,5 0,17 1,5*
экспери- Качество выполнения упражнений и нагрузки для мышц туловища
мента 2,8 0,2 4,8 0,24 2* 4,4 0,2 6,8 0,13 2,4* 5 0,25 6,9 0,1 1,9*
Достоверно значимые различия отмечены * Р<0,05 (\У)
Рис. 5. Динамика средних показателен ЧСС детей 5-6 лет во время бега на общую выносливость.
Результаты пробы Мартине-Кушелевского (20 приседаний за 30 секунд), полученные до предварительного эксперимента и после 6 месяцев занятий, показывают некоторое преимущество в функционировании сердечно-сосудистой системы дошкольников экспериментальной группы, так как уменьшилось время восстановления после нагрузки у детей младших и старших групп (Р<0,05).
Итак, предварительный эксперимент показал, что тренировочные устройства и волнообразное распределение нагрузки на тренировочном занятии являются эффективными. В связи с этим был организован второй сравнительный 3-х годичный эксперимент. Для этого были сформированы новые контрольная и экспериментальная группы, с целью определения влияния длительного воздействия методики на физическое состояние детей.
Исследование морфофункциональных характеристик и результатов физической подготовленности занимающихся показало, что до проведения эксперимента между контрольной и экспериментальной группами не было статистически достоверных различий. По истечении 3-х лет эксперимента обнаружена значительная разница по всем параметрам. Так, анализ морфофункциональных характеристик в конце эксперимента выявил достоверно значимые различия между контрольной и экспериментальной группами в жизненной емкости легких (на 25 %), времени восстановления после нагрузки (на 13 %), силе кисти (на 14,4 %) (рис. 6). Полученные результаты дают основания судить о благоприятном воздействии двигательного режима, предлагаемого в разработанной нами методике на функциональные системы организма детей.
Анализируя полученные данные, можно сказать о позитивном воздействии методики на развитие физических качеств дошкольников. Об этом свидетельствуют достоверные положительные сдвиги в показателях силовой и общей выносливости, быстроты, гибкости и координации движений.
Так, в тесте «челночный бег 3x10 м» разница средних величин между группами составила 4 %, а в тесте «бег на 30 м» на скорость - 9,8 % (Р<0,05), что
I свидетельствует о положительном воздействии предложенного в экспериментальной группе режима двигательной активности.
По данным теста "наклон туловища вперед" (из положения сидя) преиму-| щество экспериментальной группы составило 18 %, а в тесте «бег на 300 м» раз'- ница между группами составила 27 % (Р<0,01) в пользу экспериментальной. Осо-' бенно явным оказалось преимущество экспериментальной группы в развитии показателей силовой выносливости.
Физическая подготовленность
1. длина тела, 2. масса тела, 3. окружность грудной клетки, 4. ЖЕЛ, 5. динамометрия I прав.р., 6. динамометрия лев.р., 7. ЧСС до пробы, 8. ЧСС после пробы, 9. время восстановления после нагрузки, 10. бег 30 м, 11. бег 3x10 м, 12. бег на 300 м, 13. наклон вперед, _!' 14. прыжок в длину с места, 15. вис на прямых руках, 16. упражнение на силу верхнего пресса, 17. упражнение на силу нижнего пресса, 18. упражнение на силу спины.
Рис. 6. Межгрупповые различия показателей физического состояния детей после 3-х лет эксперимента, между контр, и экспер. группами.
Так, разница между группами в висе на прямых руках составила 85% (Р<0,01). А силовая выносливость мышц туловища, превзошла контрольную группу в среднем на 98 % (Р<0,001). По нашему мнению следствием использования методики стал тот факт, что за три года сравнительного эксперимента в контрольной группе выявлено у пятерых детей наличие отклонений в осанке, преимущественно в среднем и старшем дошкольном возрасте. А в экспериментальной группе такого рода нарушений в развитии опорно-двигательного аппарата
детей не было зарегистрировано. Это свидетельствует о важности проведения с детьми более значительного объема упражнений на развитие силовой выносливости мышц туловища, чем это рекомендовано программами для ДОУ.
Важное место в системе физического воспитания детей приобретает формирование не только знаний о физкультурной деятельности, но и заинтересованности в этой деятельности (О.С. Шнейдер, 1999). Основываясь на положительном интересе, у детей развивается эмоциональное и, вместе с тем, осознанное отношение к здоровью.
Так, до эксперимента уровень осознанности выполняемых упражнений для развития физических способностей в обеих группах (контрольной и экспериментальной) был практически одинаков и составлял всего по 2 движения из общей суммы предложенных заданий (50). К концу же эксперимента, общая сумма средних баллов осознанно выполненных действий составила в экспериментальной группе - 47,4 балла, а в контрольной - 30,6 баллов.
Важным показателем эффективности методики является эмоциональное отношение детей к различным формам двигательной активности в ДОУ (табл. 2).
Таблица 2
Эмоциональное отношение детей к формам физического воспитания (баллы)
Формы физического воспитания Контрольн. Экспер. Р(\¥)
До (К1) После (К2) До (Э1) После 02) До (К1-Э1) После (К2-Э2)
Гигиеническая гимнастика 10 15 12 20 >0,05 <0,05
Физкультурные минутки 11 13 13 19 >0,05 <0,05
Физкультурные занятия 18 22 14 28 >0,05 <0,05
Физкультурные праздники 26 28 28 28 >0,05 >0,05
Тренировочные занятия - 22 - 28 - <0,05
Оказалось, что занятия по разработанной нами методике не только не ухудшили отношение детей к организованной физкультурной деятельности, а наоборот, дети, занимаясь дополнительно, стали лучше относиться к другим формам физического воспитания, регулярно проводившимся в ДОУ.
Обобщая результаты проведенного исследования можно судить о высокой эффективности разработанной методики, так как в целом все показатели физического состояния детей экспериментальной группы дали наибольшие улучшения, чем в контрольной.
Выводы
1. Показатели развития силовой выносливости мышечных групп туловища дошкольников 3-7 лет определены из модельных как наиболее важные. Развитие силовой выносливости мышц туловища более динамично (47,2 % в год), чем развитие силы конечностей (ног - 16,3 %, рук - 30,4 % в год), поэтому при развитии силовых способностей дошкольников следует отдавать приоритет мышечным группам туловища; наибольший прирост данной способности оказался у детей за 4-й год жизни - 80 % (Р<0,01).
2. Разработаны тренировочные устройства «Цветок» и «Паровоз» для управления физической активностью детей. Исследования показали, что дети экспериментальной группы после 6 занятий значительно лучше выполняли бег на общую выносливость и упражнения для мышц туловища, чем в контрольной, в среднем разница составила 2 балла (Р<0,05). Кроме того, показатели ЧСС во время бега свидетельствуют о более экономичном функционировании сердечнососудистой системы детей экспериментальной группы. Использование тренировочного устройства «Паровоз» дает преимущество в улучшении показателей общей выносливости детей ежегодно на 9 %, а тренировочное устройство «Цветок» ежегодно дает преимущество в увеличении показателей силовой выносливости мышц туловища на 15,5 %.
3. Разработана методика развития физических качеств дошкольников 3-6 лет, которая включает: преимущественное развитие силовой выносливости мышц туловища дошкольников в рамках дополнительных тренировочных занятий, использование тренировочных устройств «Паровоз» и «Цветок» для управления движениями детей, волнообразное изменение нагрузки в основной части занятия; формирование осознанного отношения к оздоровлению средствами физической культуры.
4. Установлено, что эффективность экспериментальной методики развития физических качеств детей 3-6 лет за три года оказалась выше, чем в контрольной группе по ряду показателей:
- морфо-функциональные характеристики - ЖЕЛ (на 25 %), время восстановления после нагрузки (на 13 %), кистевая динамометрия (на 14,4 %) при Р<0,01; в экспериментальной группе - нет нарушений осанки, а в контрольной группе - у 5 детей;
- физической подготовленности - координация движений («челночный» бег 3x10 м - на 4 %), скорость (бег на 30 м - на 9,8 %) при Р<0,05, гибкость (наклон туловища вперед - на 18 %), общую выносливость (бег на 300 м - на 27 %) при Р<0,01; силовую выносливость (вис на прямых руках - на 85 %, упражнения для мышц туловища - в среднем на 98 % при Р<0,001);
- объем знаний о физкультурной деятельности экспериментальной группы больше объема знаний контрольной группы (Р<0,05), а осознанность в экспериментальной группе превысила контрольную на 55 % (Р<0,05);
- эмоциональное отношение детей ко всем формам физического воспитания улучшилось, экспериментальная группа опередила показатели контрольной на 19,5 % (Р<0,05).
Практические рекомендации
1. Процесс развития физических способностей дошкольников 3-6 лет должен включать тренировочные занятия во второй половине дня (2 раза в неделю), в содержание которых следует включать упражнения для развития силы мышц туловища (30-38 % от всех средств) и общей выносливости (15-20 % средств).
2. В ходе контроля и планирования процесса физической подготовки детей 3-6 лет следует ориентироваться на модельные уровни развития физических качеств.
3.Для более эффективного выполнения группами детей упражнений для развития силы мышечного корсета необходимо использовать тренировочное устройство «Цветок», а для развития общей выносливости - тренировочное устройство «Паровоз».
4.В основной части тренировочного занятия следует планировать волнообразную нагрузку. Планирование более интенсивного режима выполнения физических нагрузок осуществляется только после изменения физического состояния ребенка в сторону его улучшения, когда в результате адаптации к предыдущей нагрузке, начинают уменьшаться вызываемые ею функциональные сдвиги.
5. Для повышения мотивации детей к физкультурной деятельности необходимо на каждом тренировочном занятии формировать знания детей об оздоровлении средствами физической культуры, отводя для этого 3-5 мин времени занятия. На освоение одной темы отводить 6-8 занятий.
Публикация в ведущем рецензируемом научном журнале
Котелевская, A.B. Оздоровительный тренинг детей 3-7 лет - дополнительная форма физического воспитания [Текст] / А.В.Котелевская, О.С.Шнейдер // Вестник Бурятского госуниверситета. - № 13. Физическая культура и спорт.
- Улан-Удэ: Изд-во Бурятского госуниверситета, 2008. - С. 69-73. — ISBN 1994-0866.
Список основных опубликованных работ
1. Котелевская, A.B. Влияние оздоровительного тренинга на физическое здоровье детей [Текст] /А.В.Котелевская, О.С.Шнейдер //Физическая культура и спорт в современном обществе: Материалы Всероссийской научной конференции /Отв. ред. С.С. Добровольский. - Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 2006. - С.164-167. - ISBN 5-8028-0055-0.
2. Котелевская, A.B. Эффективность различных форм дополнительных учебно-тренировочных занятий с дошкольниками [Текст] /А.В.Котелевская, О.С.Шнейдер //Современные проблемы физической культуры и спорта: Материалы X научной всероссийской конференции / Отв. ред. С.В.Галицын.
- Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 2007. - С.77-80. - ISBN 5-8028-0068-2.
3. Котелевская, A.B. Эффективность оздоровительного тренинга детей 3-7 лет в процессе дополнительного физического воспитания [Текст] / A.B. Котелевская //Научно-технич-е сотрудничество стран АТР в XXI веке: труды V межд.
науч. конф. творческой молодежи, 17-19.04.07r. /Под общ. ред. Ю.А.Давыдова Хабаровск: ДВГУПС, 2007. - С.134-137. - ISBN 5-262-00324-9 .
4. Котелевская, A.B. Особенности развития мышечного корсета детей, п сещающих дошкольные общеобразовательные учреждения г.Хабаровска [Текс /А.В .Котелевская, Л.А.Василенко, О.С.Шнейдер //Актуальные вопросы ФК и мат-лы IV межд. научно-практ. конф. 15-16.10.09 г. /Гл. редактор В.И. Гончар
- Уссурийск: Изд-во УГПИ, С.117-120. - ISBN 978-5-86733-215-0.
5. Пат.68330 Российская Федерация, МПК А63В 22/00, 26/00 Тренирово но-развлекательное устройство [Текст] / A.B. Котелевская, О.С. Шнейдер; заяв тель и патентообладатель Дальневост. гос. ун-т путей сообщен
- № 2007126065; 27.11.07; опубл. 27.11.07, Бюл.№33. - 1с.: ил.
6. Пат.75835 Российская Федерация, МПК А63В 22/00, 26/00 Тренирово но-развлекательное устройство [Текст] /А.В.Котелевская, О.С.Шнейдер; заяв тель и патентообладатель Дальневост. Гос. ун-т путей сообщени
- № 2008112600; 27.08.08; опубл. 27.08.08, Бюл. №24. - 2с.:ил.
Подписано в печать 11.02.2010. Формат 60x84'/16. Бумага писчая. Гарнитура Times. Печать Riso. Усл. печ. л. 1,4. Зак. 88. Тираж 100 экз.
Отпечатано в издательстве ДВГУПС 680021, г. Хабаровск, ул. Серышева, 47.
Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Котелевская, Анна Владимировна, 2010 год
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА I ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ.
1.1. Проблемы здоровья и физического воспитания дошкольников на современном этапе.
1.2. Анализ современных научно-методических подходов для повышения эффективности физического воспитания дошкольников.
1.3. Особенности методики развития физических качеств дошкольников.
1.4. Особенности применения физкультурно-спортивного инвентаря и оборудования в физическом воспитании дошкольников 3-6 лет.
1.5. Возрастные особенности детей 3-6 лет.
ГЛАВА II ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
И. 1. Задачи исследования.
II.2. Методы исследования.
П.З.Организация исследования.
ГЛАВА III ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ И РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ
III. 1. Современные проблемы процесса физической подготовки детей, посещающих дошкольные общеобразовательные учреждения.
Ш.2. Исследование показателей физического состояния детей, посещающих дошкольные общеобразовательные учреждения г.Хабаровска.82'
Ш.З. Методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием тренировочных устройств.
ГЛАВА IV ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНИРОВОЧНЫХ УСТРОЙСТВ.
IV.1. Эффективность тренировочных устройств «Паровоз» и «Цветок» для дошкольников 3-6 лет.
Г/.2.Эффективность изменения нагрузки на тренировочном занятии.
IV.3.Эффективность комплексной методики развития физических качеств детей 3-6 лет.
ВЫВОДЫ.
Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием тренировочных устройств"
Актуальность исследования
В настоящее время в российском обществе на фоне отрицательных социальных и экономических изменений очень остро стоит проблема улучшения показателей здоровья детей дошкольного возраста. Между тем фундамент здоровья человека закладывается в дошкольном возрасте (И.А.Аршавский, 1982; Л.И.Лубышева, 1992; Г.Доман, 1996; Ю.К.Чернышенко, 1998; С.Б.Шарманова, 2004; В.К.Бальсевич, 2008 и др.). Статистические данные из различных регионов России в целом отражают тревожную тенденцию изменений физического состояния и заболеваемости детей, но при этом практически каждый регион имеет свои особенности в этих изменениях (Ю.А.Зузик, 1999; Г.А.Решетнева, 2000; Л.В.Ведерникова, 2005; Т.В.Панская, 2005; О.О.Шумская, 2008; В.П.Лепешев, 2009; А.А.Малышев, 2009; В.А.Нестеров, 2009 и др.). По данным Ю.П.Пузыря (2006) за последний год пребывания детей в возрасте 6-7 лет в детском саду индекс их физической подготовленности увеличивается в среднем с 40,1% до 41,9%. Такая динамика развития физических способностей дошкольников является «критической».
Этой проблеме только за последнее десятилетие посвящен целый ряд научных трудов. Так, предлагается использовать элементы спортивной тренировки для повышения уровня физической подготовленности дошкольников (Т.А.Банникова, В.П.Стрельцов, 2002; В.К.Бальсевич, Л.И.Лубышева, 2006). Много внимания уделяется дифференциации процесса физического воспитания детей (Н.Б.Котел евская, 2000; О.В.Ивасева, 2006; С.Г.Абольянина, 2009). Определена эффективность различных средств физического воспитания и фитнеса для улучшения физического состояния детей (Н.И.Дворкина, 2002; Е.А.Ветошкина, 2005 и др.). Изучены вопросы повышения мотивации дошкольников к двигательной деятельности (И.М.Воротилкина, 2007; Г.Н.Голубева, 2008).
Из изложенного выше следует отметить ряд противоречий:
- несмотря на большой поток научных исследований показатели развития физических способностей современных дошкольников остаются низкими; по нашему мнению, это происходит из-за отсутствия эффективной методики управления детьми во время выполнения упражнений;
- успех решения задач физической подготовленности дошкольников определяется по показателям развития всех физических способностей, но в современных научных работах отсутствуют исследования о развитии силовой выносливости мышц туловища дошкольников, хотя известно, что развитие этого физического качества способствует оптимальному формированию опорно-двигательного аппарата детей.
Обозначенные противоречия позволили определить проблему исследования, которая заключалась в разработке методики, включающей эффективные организационно-методические приемы контроля и управления выполнением дошкольниками физических упражнений с целью гармоничного развития двигательных способностей детей 3-6 лет, что обусловило актуальность нашего исследования.
Работа выполнена в соответствие с планом НИОКР Федерального агентства по физической культуре и спорту на 2005-2014 гг. согласно теме 01.02.00 «Методология и технология оздоровления различных социально-демографических групп населения ».
Объект исследования - процесс физичеркого воспитания детей 3-6 лет.
Предмет исследования — методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием тренировочных устройств.
Цель исследования - повышение эффективности процесса физического воспитания дошкольников 3-6 лет с использованием тренировочных устройств.
Гипотеза исследования основывалась на том, что разработанная методика развития физических качеств детей 3-6 лет, с использованием тренировочных устройств, позволит улучшить физическое состояние детей, а также предупредит появление у них отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата.
Теоретико-методологическая основа исследования
Методология исследования основывается на фундаментальных философских, физиологических, психологических и педагогических представлениях о человеке, как природном и социальном существе (С.Л.Рубинштейн, 1976; А.Н.Леонтьев, 1977), о единстве умственного, нравственного и физического в формировании личности (Н.Н.Визитей, 1989 и др.), о физической активности и физической культуре, как важном факторе, определяющем здоровье человека (П.Ф.Лесгафт, 1951; А.П.Матвеев, 1983; В.М.Выдрин, 1998; Г.Г.Наталов, 1998; и др.). Отраслевую методологию составляют основные положения теории и методики физической культуры (В.В.Белоусова, 1983; В.И.Столяров, 1984; А.В.Кенеман, Д.В.Хухлаева, 1985; Л.И.Лубышева, 1992; Чернышенко, 1998; Э.Я.Степаненкова, 2001; В.Бальсевич, 2002 и др.); теория и методика адаптивной физической культуры (С.П.Евсеев, 2000; Л.В.Шапкова, 2001).
Задачи исследования
1.Определить модельные показатели физического состояния дошкольников и критерии их оценки.
2.Разработать тренировочные устройства и методики их использования для управления физической активностью детей.
3.Разработать методику развития физических качеств дошкольников 3-6 лет, с использованием тренировочных устройств и экспериментально обосновать её эффективность.
Методы исследования
Теоретический анализ и обобщение литературных источников, анализ документальных материалов, опрос, педагогические наблюдения, антропометрия, тестирование, педагогический эксперимент, пульсометрия, хронометрирование, экспертная оценка, моделирование, методы математической статистики.
Научная новизна исследования заключается в следующем: - определены модельные показатели физического состояния дошкольников и критерии их оценки;
-разработаны тренировочные устройства и методики их использования для управления физической активностью детей 3-6 лет (патенты на полезные модели: №68330 от 27 ноября 2007г., №75835 от 27 августа 2008г.); -разработана комплексная методика развития физических качеств дошкольников 3-6 лет, с использованием тренировочных устройств и экспериментально обосновано позитивное её воздействие на физическое состояние дошкольников.
Теоретическая значимость
Результаты исследования дополняют теорию и методику физического воспитания сведениями об особенностях развития и модельных показателях силовой выносливости мышц туловища детей 3-7 лет, посещающих дошкольные образовательные учреждения. Обоснована целесообразность использования тренировочных устройств в управлении физической активностью детей, с целью развития их двигательных способностей.
Практическая значимость Разработанная методика развития физических качеств детей 3-6 лет, улучшает физическое состояние, предупреждает появление нарушений в развитии опорно-двигательного аппарата детей, формирует осознанное отношение детей к оздоровлению средствами физической культуры. Представленный материал является практической основой для специалистов по физическому воспитанию дошкольников. Результаты исследования позволяют рекомендовать проведение занятий по данной методике на базе дошкольных учреждений, в фитнес клубах, физкультурно-оздоровительных центрах, учреждениях дополнительного образования детей, в семьях.
Апробация и внедрение результатов исследования Основные положения работы и её результаты были представлены в виде докладов и публикаций на 2-х всероссийских (Хабаровск, март 2006, ноябрь
2007) и 2-х международных конференциях (Хабаровск, апрель 2007, Уссурийск, октябрь 2009). По результатам исследования опубликовано 5 статей, одна из которых - в ведущем рецензируемом ВАК, научном журнале («Вестник Бурятского университета», г.Улан-Уде, 2008), запатентованы два тренировочных устройства (ноябрь 2007, август 2008). Результаты исследования внедрены в двух дошкольных учреждениях и в детском физкультурно-оздоровительном центре «Крепыш» г. Хабаровска.
Основные положения, выносимые на защиту
1. При решении задач развития силы дошкольников преимущественным является развитие силовой выносливости мышц туловища детей 3-7 лет. Использование тренировочных устройств позволяет более эффективно управлять физической активностью детей.
2. Разработанная методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием тренировочных устройств положительно влияет на их физическую подготовленность, улучшает работу функциональных систем организма, препятствует возникновению нарушений осанки.
Структура и объем диссертации Настоящая работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений, 3-х актов внедрения результатов исследования в практику, 2-х патентов на изобретение тренировочных устройств. Основное содержание изложено на 150 страницах печатного текста и содержит 25 таблиц, 11 рисунков, 5 приложений. Список литературы включает 195 источников, из которых 5 - на иностранном языке.
Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"
выводы
1. Показатели развития силовой выносливости мышечных групп туловища дошкольников 3-7 лет определены из модельных как наиболее важные. Развитие силовой выносливости мышц туловища более динамично (47,2% в год), чем развитие силы конечностей (ног - 16,3%, рук — 30,4% в год), поэтому при развитии силовых способностей дошкольников следует отдавать приоритет мышечным группам туловища; наибольший прирост данной способности оказался у детей за 4-й год жизни - 80% (Р<0,01).
2. Разработаны тренировочные устройства «Цветок» и «Паровоз» для управления физической активностью детей. Исследования показали, что дети экспериментальной группы после 6 занятий 'значительно лучше выполняли бег на общую выносливость и упражнения для мышц туловища, чем в контрольной, в среднем разница составила 2 балла (Р<0,05). Кроме того, показатели ЧСС во время бега свидетельствуют о более экономичном функционировании сердечно-сосудистой системы детей экспериментальной группы. Использование тренировочного устройства «Паровоз» дает преимущество в улучшении показателей общей выносливости детей ежегодно на 9%, а тренировочное устройство «Цветок» ежегодно дает преимущество в увеличении показателей силовой выносливости мышц туловища на 15,5%.
3. Разработана методика развития физических качеств дошкольников 3-6 лет, которая включает: преимущественное развитие силовой выносливости мышц туловища дошкольников в рамках дополнительных тренировочных занятий, использование тренировочных устройств «Паровоз» и «Цветок» для управления движениями детей, волнообразное изменение нагрузки в основной части занятия; формирование осознанного отношения к оздоровлению средствами физической культуры.
4. Установлено, что эффективность экспериментальной методики развития физических качеств детей 3-6 лет за три года оказалась выше, чем в контрольной группе по ряду показателей:
-морфо-функциональные характеристики — ЖЕЛ (на 25%), время восстановления после нагрузки (на 13%), кистевая динамометрия (на 14,4%) при Р<0,01; в экспериментальной группе - нет нарушений осанки, а в контрольной группе - у 5 детей;
-физической подготовленности - координация движений («челночный» бег
3x10м - на 4%), скорость (бег на 30м - на 9,8%) при Р<0,05, гибкость (наклон туловища вперед - на 18%), общую выносливость (бег на 300 м - на 27%) при Р<0,01; силовую выносливость (вис на прямых руках - на 85%, упражнения для мышц туловища - в среднем на 98% при Р<0,001); -объем знаний о физкультурной деятельности экспериментальной группы больше объема знаний контрольной группы (Р<0,05), а осознанность в экспериментальной группе превысила контрольную на 55% (Р<0,05); -эмоциональное отношение детей ко всем формам физического воспитания улучшилось, экспериментальная группа опередила показатели контрольной I на 19,5% (Р<0,05).
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ I
1. Процесс развития физических способностей дошкольников 3-6 лет должен включать тренировочные занятия во второй половине дня (2 раза в неделю), в содержание которых следует включать упражнения для развития силы мышц туловища (30%-38% от всех средств) и общей выносливости (15-20% средств).
2. В ходе контроля и планирования процесса физической подготовки детей 3-6 лет следует ориентироваться на модельные уровни развития физических качеств. .
3. Для более эффективного выполнения группами детей упражнений для развития силы мышечного корсета необходимо использовать тренировочное устройство «Цветок», а для развития общей выносливости — тренировочное устройство «Паровоз».
4. В основной части тренировочного занятия следует планировать волнообразную нагрузку. Планирование более интенсивного режима выполнения физических нагрузок осуществляется только после изменения физического состояния ребенка в сторону его улучшения, когда в результате адаптации к предыдущей нагрузке, начинают уменьшаться вызываемые ею функциональные сдвиги.
5. Для повышения мотивации детей к физкультурной деятельности необходимо на каждом тренировочном занятии формировать знания детей об оздоровлении средствами физической культуры, отводя для этого 35 мин времени занятия. На освоение одной темы отводить 6-8 занятий.
Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Котелевская, Анна Владимировна, Хабаровск
1. Абольянина, С.Г. Дифференцированная технология физического воспитания детей с различным уровнем физической подготовленности Текст.: автореф. дис.канд. пед. наук: 13.00.04: [ДВГАФК] /Абольянина Светлана Геннадьевна. Хабаровск, 2009.- 24с.'
2. Айзман, Р.И. Здоровье населения России: медико-социальные и психолого-педагогические аспекты формирования Текст. / Р.И. Айзман. Новосибирск, 1996—27с.
3. Алямовская, В.Г. Как воспитать здорового ребенка. Текст. / В.Г. Аля-мовская Нижний Новгород: Линка Пресс, 1993.-110с.
4. Амосов, М.Н. Страна детства: Сборник. Текст. / М.Н. Амосов, М.Н. Никитина Л.А., Воронцов Д.Д. М.: Знание, 1990. - 288с.
5. Андриянова, Е.Ю. Коррекция физического состояния детей дошкольного возраста средствами физической культурй Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [Всерос. Начно исслед. Ин-т физ. культуры] / Андриянова Екатерина Юрьевна. М., 2001.-18с.
6. Антонова, Т. Проблемы и поиск современных форм сотрудничества педагогов детского сада с семьей ребенка Текст. / Т. Антонова, Е. Волкова, Н. Мишина//Дошкольное воспитание. 1998. - №6. - С. 66-70.
7. Антропова, М.В. Исследование готовности детей к обучению на основе ряда морфофункциональных показателей Текст. / М.В. Антропова, С.П. Ефимова, O.A. Лосева.// Новые исследования по возрастной физиологии. -1976.-№1.- С.11.
8. Апанасенко, Г.Л. Физическое развитие детей и подростков. Текст. / Г.Л. Апанасенко.-Киев: Здоровья, 1985. 80с.
9. Артамонов, В. Н. Медико-биологические основы здорового образа жизни Текст. / В.Н. Артамонов, P.E. Мотылянская. М.: ГЦОЛИФК, 1992.- 51с.
10. Аршавский, И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. Текст. / И.А.Аршавский — М.: Наука, 1982. 270с.
11. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания Текст.: учеб. для студентов / Б.А. Ашмарин. М.: Просвещение, 1990. - 287с.
12. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич.- М.: Теория и практика физической культуры, 2000.- 274с.
13. Бальсевич, В.К. Спортивно-ориентированное воспитание: образовательный и социальный аспект Текст. / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева //Теория и практика физической культуры. 2003. - №5. — С. 19-22. - ISBN 0040-3601.
14. Банникова, Т.А. Физкультурная тренировка старших дошкольников: Проблемы и решения Текст. / Т.А.Банникова, В.П.Стрельцов //Актуальные вопросы Физической культуры и спорта. — Краснодар. -2002. -Т.5.- С. 258-263.
15. Башта, Л.Ю. Развитие физических способностей дошкольников в условиях детского дома Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [Сиб-ГУФК] / Башта Людмила Юрьевна. Омск, 2006. - 24с.
16. Безруких, М.М. Возрастная валеология (физиология развития ребенка) Текст.: учебное пособие / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. -М.: Академия, 2002. 416с.
17. Белорусова, В.В. Педагогика Текст.: учебник для тех-ов физической культуры / В.В. Белорусова. М.: ФК и С,' 1983. - 231с.
18. Бернацкая, H.A. Валеология в детских дошкольных учреждениях Текст.: / H.A. Бернацкая // Валеологическое образование: состояние и пути совершенствования: материалы Всероссийской научно-практической конференции. Омск: СибГАФК, 1997. - С.145-148.
19. Бернштейн, H.A. О ловкости и её развитии Текст. / H.A. Бернштейн. -М.: ФК и С, 1991.-288с.
20. Бишаева, A.A. Совершенствование движений в процессе физического воспитания с учетом возрастных особенностей двигательных функций. Текст.: автореф. дисс. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ВГАФК] / A.A. Бишаева.-М., 1976. -22с.
21. Богуславская, З.М. Развивающие игры для детей младшего дошкольного возраста Текст. / З.М. Богуславская, Е.О. Смирнова. М.: Просвещение, 1991.-207с.
22. Болотина, Л.Р. Дошкольная педагогика Текст.: учебное пособие для ср. пед. заведений / JI.P. Болотина, Т.С., Комарова, С.П. Баранов. -М.:" Академия", 1997.-240с.
23. Бондарь, Е.М. Коррекция функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата детей 5-6 лет с учетом пространственной организации их тела Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [НУ ФВиС Украины] / Бондарь Елена Михайловна. Киев, 2009. -23с.
24. Быков, B.C. Физическая культура и здоровье Текст.: Тетрадь для занятий (пособие) / B.C. Быков.- Челябинск: ЧГИФК, 1995.-25с.
25. Вавилова, E.H. Учите бегать, прыгать, лазать, метать Текст.: пособие для воспит. дет. сада / E.H. Вавилова. М.: Просвещение, 1983.-144с.
26. Вайнер, Э.Н. Общая валеология Текст.: учебник / Э.Н. Вайнер. Липецк: Липецкое изд-во, 1998. - 160с.
27. Вариативные и альтернативные программы воспитания и обучения детей дошкольного возраста-Текст.: учебник / Т.И. Ерофеева, О.Л. Зверева,
28. Т.А. Макеева М.: А.П.О., 1996,- 56с.
29. Ведерникова, JI.B. Совершенствование координационных способностей дошкольников 5-7 лет, проживающих в регионах крайнего севера Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [СибГУФК]: / Ведерникова Лариса Владимировна. Омск, 2005. - 24с.
30. Величковский, С.Т. Здоровье человека и окружающая среда Текст.:Iучебное пособие / С.Т. Величковский. М: Новая школа, 1997. - 240с.
31. Венгер, JI.A. Достижения в изучении психического развития ребенка Текст. / JI. Венгер //Дошкольное воспитание. -1987.- №11. С.56-60.
32. Ветлугина, H.A. Воспитание и обучение детей 6-го года жизни Текст.: кн. для воспит. дет. сада / H.A. Ветлугина, JI.A. Парамонова, О.С. Ушакова. М.: Просвещение, 1987. - 158с.
33. Визитей, H.H. Физическая культура личности Текст. / H.H. Визитей
34. Кишинев: Штиинца, 1989. 107с.
35. Вильчковский, Э.С. Развитие двигательной функции у детей Текст. / Э.С. Вильчковский-Киев: Здоровье, 1983. 223с.
36. Виноградов, П.А. Основы физической культуры и здорового образа жизни Текст.: учебное пособие. / П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. М.: Советский спорт, 1996. - 591с.
37. Возрастная и педагогическая психология Текст.: учебное пособие для студентов пед. ин-тов / М.В. Матюхина, Т.С. Михальчик, Н.Ф. Прокина.-М.: Просвещение, 1984.-256с.
38. Воложанин, А. Путь к здоровью Текст. /А. Волжанин, Ю. Субботин, С. Чикин.-М.: Знание, 1990.-160с.
39. Воротилкина, И.М. Педагогическая система развития самостоятельности в двигательной деятельности детей и учащейся молодежи Текст.: авто-реф. дис. . д-ра пед. наук: 13.00.04: [СибГУФК]: / Воротилкина Ирина Михайловна. Омск, 2007. - 43с.
40. Воротилкина, И.М. Физическое развитие.и методика физической подготовленности дошкольников Текст.: метод, пособие / И.М. Воротилкина. -Биробиджан: БГПИ, 1995.-25с.
41. Воротилкина, И.М. Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду Текст. / И.М. Воротилкина. Биробиджан: БГПИ, 1997.-114с.
42. Воротилкина, И.М. Формирование самостоятельности и активности у детей дошкольного возраста в процессе физического воспитания Текст.: дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ДВГАФК] / Воротилкина Ирина Михайловна. Хабаровск, 1998.-171 с.
43. Выготский, JI.C. Вопросы детской психологии Текст. / JI.C. Выготский . -СПб.: СОЮЗ, 1997.-224 с.
44. Выдрин, В.М. Деятельность специалистов в физической культуры Текст.: учебное пособие / В.М. Выдрин- СПб.: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 1997. 74с. - ISBN 5-7065-0393-1/
45. Галигузова, JI.H. Ступени общения: от года до семи лет Текст. / JI.H. Га-лигузова, Е.О. Смирнова. М.: Просвещение, 1992. - 143с.
46. Гальперин, П.Я. Методы обучения и умственное развитие ребенка Текст. / П.Я. Гальперин М.: Изд-во МГУ, 1985.- 45с.
47. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет Текст.: кн. для работников дошк. учреждений / Е.М. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я. Каневская, В.И. Теленчи. М.: Просвещение, 1987.-143с.
48. Глазырина, JI.Д. Занятия по физической культуре в старшей группе дошкольного учреждения с применением нетрадиционных методов обучения и воспитания Текст. /Л.Д. Глазырина. — Мн.: НМЦентр, 1995.-240с.
49. Глазырина, Л.Д. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста Текст. : пособие для педагогов дошк. учрежд / Л.Д. Глазырина, В.А. Овсянкин. -М.: ВЛАДОС, 2000. 176с.
50. Голубева, Г.Н. Формирование активного двигательного режима ребёнка до 6 лет Текст. / Г.Н. Голубева // Теория и практика физической культуГры. 2008. - № 2. - С. 83-86. - ISSN 0040-3601.
51. Горина, Е.В. Физкультурно-оздоровительная методика музыкально-ритмической дыхательной гимнастики для дошкольников Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: [КГУФКСТ] / Горина Елена Владимировна. М., 2006. - 24с.
52. Гурин, В.В. Формирование точности выполнения двигательных действий у старших дошкольников средствами физического воспитания Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: /В.В.Гурин-Майкоп, 2002. 24с.
53. Гутерман, Т.А. Дифференцированная коррекция нарушений осанки у деГтей 6-7 лет средствами оздоровительной физической культуры Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [КубГУФК] / Гутерман Татьяна Александровна. Краснодар , 2005. - 25с.
54. Давыдов, В.В. Возрастная и педагогическая психология Текст.: учебник для пед. ин-тов / В.В: Давыдов, A.B. Петровский. М.: Просвещение, 1979.-288с.
55. Дворкина, Н.И. Сопряженное развитие физических качеств и психических процессов у детей 3-6 лет Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук:1300.04:КубГАФК./Наталья Ивановна Дворкина. Краснодар, 2002.-27с.
56. Демьяненко, Ю.В. Методика физического воспитания дошкольников с низким уровнем физического развития Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [ВНИИФК]: / Демьяненко Юрий Васильевич. -М, 1987.-26с.
57. Детство: Программа развития и воспитания детей в ДОУ Текст. / В. И. Логинова, Т.Н. Бабаева, H.A. Ноткина.- СПб.:"Акцидент", 1995.-288с.
58. Динейка, В.В. Психофизическая трениройка Текст. / В.В. Динейка М.: Физкультура и здоровье, 1986.-63с.
59. Доман, Г. Гармоничное развитие ребенка Текст. /Г. Доман. М.: Аквариум, 1996. -448с.
60. Дорошенко, A.C. Дневник здоровья ребенка от рождения до семи лет Текст. /А.С.Дорошенко, О.С.Шнейдер.-Хабаровск: ХГИФК, 1996.- 125с.
61. Дошкольное образование в России Текст.: сборник действующих нормативно-правовых документов и научно-методических материалов. М.: изд-во ACT, 1997.-336с.
62. Евсеев С.П. Адаптивная физическая культура Текст.: учебное пособие для вузов /С.П. Евсеев, Л.В.Шапкова. М.: Советский спорт, 2000. - 240с.
63. Ежевская, К.А. Обоснование стандартной тестовой тренировочной программы для оценки оптимального уровня развития быстроты у детей 4-6 лет Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Ежевская Клавдия Александровна. М: 1995. -23с.
64. Жданкина, Е.Ф. Развивающая деятельность старших дошкольников ы бассейне с использованием элементов синхронного плавания Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук : 13.00.04: [ТГУ] / Елена Федоровна Жданкина. Тюмень: 2009. -24с.
65. Жуков, М.Н. Социально-педагогические и оздоровительные технологии в физическом воспитании детей и подростков с девиантным поведением Текст.: автореф. дис. .д-ра.пед.наук: 13.00.04: [ВНИИФКиС] / Жуков Михаил Николаевич-М.: 2005. 50с.
66. Закон РФ "Об образовании" (1992). Текст.- М.: Юридическая литература, 1992.
67. Змановский, Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми Текст. / Ю.Ф. Зманов-ский. М.: Медицина, 1989. - 128с.
68. Золотов, В.Н. Физическое воспитание детей старшего дошкольного возраста с применением элементов синхронного плавания Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [КамГАФКСиТ] / Золотов Владимир Николаевич. — Набережные Челны, 2009. 24с.
69. Иванов, С.М. Лечебная физкультура при заболеваниях в детском возрасте Текст. / С.М. Иванов. М.: Медицина, 1983.-399с.
70. Ивасева, О.В. Дифференцированная физическая подготовка детей 4-6 лет Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [КГУФКСТ] / Ивасева Ольга Владимировна. Краснодар, 2006. - 24с.
71. Изаак, С.И. Мониторинг физического развития и физической подготовленности: теория и практика Текст.: монография / С.И. Изаак. М.: Советский спорт, 2005. - 196 с. ISBN 5-9718-0076-0
72. Исаев, А.И. Моделирование как метод исследования подготовки спортсменов Текст. / А.И. Исаев, A.A. Чепцов, А.М. Астахов // Спортивная борьба: Ежегодник. -М.: 1981. С.60-62.
73. Казак, О.В. Оптимизация двигательной активности дошкольников в ус- ловиях семейного воспитания [Текст.: автореф. .дис.канд. пед. на; ук: 13.00.04: [КГПУ им.В.П.Астафьева]: / Казак Оксана Валериевна. -f' Красноярск, 2005. 24с.
74. Кенеман, A.B. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста Текст. / A.B. Кенеман, Д.В. Хухлаева. — М.: Просвещение, 1985.-271с.
75. Когут, И.А. Двигательный режим и физическое состояние детей 6-7 лет, обучающихся в школах различного типа Текст.: автореф. дис. . канд.наук по физ. воспитанию и спорту: 24.00.02: [Нац. ун-т ФВиС Украины] / Когут Ирина Александровна. Киев, 2006. - 20с.
76. Козицына, Ф.Р. Коррекция психомоторных функций и физической подгоIтовленности у детей с низким уровнем готовности к обучению в школе Текст.: автореф. дис. . канд.пед.наук: 13.00.04: [СГАФК] / Фирая Рами-совна Козицына. Омск, 2002. - 23 с.
77. Козлова, С.А. Дошкольная педагогика Текст.: учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений./С.А.Козлова, Т.А.Куликова. — 2-е изд., пере-раб. и доп. М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 416с. ISBN 57695-0188-Х.
78. Козлова, С.А. Теория и методика ознакомления дошкольников с социальной действительностью Текст.: Уч. пособие для студ. пед. уч. завед.Г
79. С.А.Козлова-М.: Изд-й центр "Академия", 1998.-160с.
80. Козырева, О.В. Спортивное воспитание детей дошкольного возраста в системе их гуманистического воспитания Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [РГАФК] /Ольга Владимировна Козырева. М., 2002. - 50с.
81. Коломыцева, О.В. Методические основы физического воспитания в рамках дополнительного образования детей дошкольного возраста Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [МГАФК] / Коломыцева Оксана Викторовна. Малаховка, 2006. - 23с.г*
82. Котелевская, Н.Б. Дифференцированная методика физического воспитания дошкольников с учетом закономерностей возрастной эволюции Текст.: автореф .дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [СпбНИИФК] / Котелевская Наталия Борисовна. Спб., 2000. - 24с.
83. Кравчук, Т.А. Методика оздоровительной тренировки детей шестого года жизни Текст. автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [СГАФК] / Кравчук Татьяна Анатольевна. Омск, 1996. - 22с.
84. Кузьменко, М.В. Воздействие комплексов ритмической гимнастики на физическую подготовленность дошкольников Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: [РГАФК] / Кузьменко Марианна Викторовна. -М., 2002. 24с.
85. Латохина, Л.И. Творим здоровье души и тела Текст. / Л.И. Латохина. -СПб.: ИК «Комплект», 1997. 496с.
86. Лемешева, С.Г. Формирование осанки и комплексное развитие способностей детей 5-6 лет средствами художественной гимнастики Текст.: автореф. дис.канд.пед.наук: 13.00.04: [ДВГАФК] / Лемешева Светлана Геннадьевна. Хабаровск, 2000. - 25с.
87. Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. Текст. /А.Н.Леонтьев 2-е изд. - М.: Политиздат, 1977. - 304с. :
88. Лепешев, В.П. Физическая культура и cnöpT на Дальнем Востоке России в 2008 году Текст.: аналитич. обзор стат. материалов . Вып. 8 / В. П. Лепешев. Хабаровск: ДВГАФК, 2009. - 78 с. - ISBN 978 - 5 - 8028 - 0113 - 0
89. Лесгафт, П.Ф. Избранные педагогические сочинения Текст. / П.Ф. Лес-гафт. М.: АПН РСФСР, 1952. - 135с.
90. Лиждиева, Г.Н. Содержание и организация процесса освоения детьми 3-6 лет интеллектуальных ценностей физической культуры Текст.: автореф. дис. . канд.пед.наук: 13.00.04: [КГУФКСТ] / Лиждиева Галина Николаевна. Краснодар, 2005. - 24с. :
91. Лубышева, Л.И. Концепция формирований физической культуры человека Текст. / Л.И. Лубышева. М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 119с.
92. Лызарь, О.Г. Особенности физического воспитания детей 5-7 лет с отклонениями в состоянии здоровья Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук. КубГАФК. / Олег Григорьевич Лызарь.- Краснодар.- 1998.-3Ос.
93. Маханева, М.Д. Воспитание здорового ребенка Текст.: пособие для практических работников детских дошкольных учреждений / М.Д. Маханева. М.: АРКТИ, 1998.-88с.
94. Менькова, C.B. Теоретико-методические основы интеграции двигательной и познавательной деятельности детей школьного возраста Текст.: автореф.дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [Рпб.ГАФК им.П.Ф.Лесгафта] / Менькова Светлана Викторовна. Майкоп, 1998.- 48с.
95. Методика оценки физического развития и физической подготовленности дошкольников Текст.: учеб.-метод. пособ. /А.С.Дорошенко, Г.А.Ре-шетнева, О.С.Шнейдер, Л.Н.Шатанкова.-Хабаровск: ДВГАФК,2000.-22с.
96. Минникаева, Н.В. Игровая деятельность в двигательном режиме дня старших дошкольников, как средство формирования физической культуры личности Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: [РГУФКСТ] /Минникаева Наталья Викторовна. М., 2008. - 23с.
97. Мирошников, A.A. Влияние занятий различной направленности на двигательно-координационные способности мальчиков 3-6 лет Текст.: авто-реф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: 13.00.04: [РГАФК] / Алексей Алек-сееевич Мирошников. М:, 2000. — 24с.
98. Моргун, И.Н. Физкультурное образование детей 5-6 лет на основе взаимодействия семьи и педагогов дошкольных образовательных учреждений Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: [КГАФК] / Ирина Николаевна Моргун. Краснодар, 2001. - 16с!
99. Морозова О.В. Методика обучения детей 4-6 лет основным навыкам здорового образа жизни на основе биологической обратной связи Текст.: автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.04: [ВГАФК] / Ольга Владимировна Морозова. Волгоград, 2000. - 25с.
100. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста. Текст.: учебное пособие / Под ред. Антроповой М.В., Кольцовой М.Н. М.: Педагогика, 1983. - 159с.
101. Назаренко, H.H. Организационно-методические аспекты физкультурно-оздоровительной работы с детьми 5-7 летнего возраста Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: [СГПУ] / Назаренко Наталья Нефедовна. -Тула, 1999. -23с.
102. Наталов, Г.Г. Предметная интеграция основ физической культуры, спорта и физического воспитания: Логика, история, методология Текст.: автореф. дисс. .доктора пед. наук: 13.00.04. / Григорий Григорьевич Наталов. Краснодар, 1998. - 105с.
103. Национальная доктрина образования в РФ Текст. // Бюллетень Министерства образования Рос. Федерации. 2000. -№11. — С. 4-13.
104. Некрасов, A.C. Методика развития координационных способностей дошкольников с применением элементов спортивных бальных танцев
105. Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04: ТГУ им.Г.Р. Державина] / Некрасов Андрей Сергеевич. Тамбов, 2006. - 23 с.
106. Нестеров, В.А. Двигательная деятельность и физическое состояние детей и подростков Текст.: учеб. пособие / В. А. Нестеров. Хабаровск: ДВГАФК, 2009. - 90 с.
107. Нестеров, В.А. Мотивационно-эмоциональный аспект двигательной активности детей дошкольного возраста Текст.: учебное пособие / В.А. Нестеров, И.М. Воротилкина, В.Е. Могилев. Хабаровск: ДВГАФК, 1998.-68с.
108. Нестеров, В.А. Физический статус человека. Механизмы формирования, методы исследования Текст.: учебное пособие / В. А. Нестеров. Хабаровск: ХГИФК, 1992. - 75с.
109. Никитин, Б.П. Первые уроки естественного воспитания, или детство без болезней Текст. / Б. П. Никитин. — JL: Лениздат, 1990.- 115с.
110. Новикова, М. А. Педагогические подходы к оздоровлению девочек 3-7 лет Текст.: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Новикова Марина Александровна. М.: 1997 -21с.
111. Нормативно-правовые основы физического воспитания детей дошкольного возраста Текст. /Авт.-сост Р.И.Амарян, В.А.Муравьев. М.: Айрис-пресс, 2004. - 128с. - ISBN 5-8112-0864-2.
112. Орехов, Е.Ф. Формирование двигательной функции у детей дошкольного возраста Текст.: учебное пособие / Е.Ф. Орехов, А.Д. Котляров.- Челябинск, 1996. 27с.
113. Оценка физического и нервно-психического развития детей раннего идошкольного возраста Текст. / Сост. H.A. Ноткина, Л.И. Казьмина, H.H. Бойнович. СПб.: Акцидент, 1995. — 36с.
114. Оценочные таблицы физического развития для детей дошкольного возраста Текст.: метод, указания / Сост. В.А. Баландин, В.А. Петухов, А.Е. Шубейко. Омск: 1984.-18с.
115. Панкратьев, Е.И. Педагогические проблемы физического воспитания детей дошкольного возраста //Теория и практика физической культуры.-1990.-№11.- С.13-15.
116. Патрикеев, А.Ю. Формирование основных двигательных навыков у детей 4-6 лет в условиях детского сада Текст.: автореф. дис.канд.пед.наук: 13.00.04: [МГАФК] / Патрикеев Артем Юрьевич.-Малаховка, 2003. 24с.
117. Педагогика Текст.: учебное пособие для студентов вузов и колледжей / Под ред. П.И. Пидкасистого. М: Российское педагогическое агентство, 1995.-637с.
118. Пензулаева, Л.И. Исследование физической подготовленности детей дошкольного возраста Текст.: автореф. дис.канд.пед.наук: 13.00.04: [ВНИИФК] / Пензулаева Людмила Ивановна.- М., 1973. 20с.I
119. Перелыгина, Г.И. Состояние здоровья детей дошкольного возраста в условиях муссонного климата Дальнего Востока Текст.: автореф. дис.канд.мед.наук: 14.00.07: [Ин-т гигиены детей и подростков] / Перелыгина Галина Ильинична. М., 1981.- 24с.
120. Платонов, В.К. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения Текст. / В.К.Платонов. — М.: Советский спорт, 2005. 820с.
121. Погребная, Е.А. Танцевально-двигательная подготовка как фактор модернизации содержания физического воспитания детей 5-6 лет Текст.: автореф. дис.канд.пед.наук: 13.00.04: [КубГАФК] / Погребная Елена Анатольевна. Краснодар, 2003. - 26с.
122. Полтавцева Н. О программе знаний физической культуры для дошкольников Текст. / Н. Полтавцева //Дошкольное воспитание. — 1997. №5.-С.14-19.
123. Полтавцева, Н.В. Физическая культура в дошкольном детстве: пособие для инструкторов физической культуры и воспитателей, работающих с детьми 5-6 лет Текст. / Н.В. Полтавцева, H.A. Гордова. 2-е изд. - М.: Просвещение, 2007. -256с. ISBN 5-09-015015-8.
124. Потапчук, A.A. Осанка и физическое развитие детей: программы диагностики и коррекции нарушений Текст. / A.A. Потапчук, М.Д. Дидур. — СПб.: Речь, 2001. 166с. ISBN 5-9268-0040-4.
125. Программа воспитания и обучения детей в детском саду Текст. / Ред. М.А. Васильева. -М.: Просвещение, 1987. 174с.
126. Пузырь, Ю.П. Управление физическим воспитанием в образовательных учреждениях на основе мониторинга физического состояния Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.01: [ВНИИФК] / Пузырь Юрий Павловичам., 2006. -23с.
127. Радуга: Программа и руководство по воспитанию, образованию и развитию детей 4-5 лет Текст. 2-е изд., перераб., доп. - М.: Линка-Пресс, 1996.-184с.
128. Решетнева, Г.А. Физическое здоровье детей Хабаровского края на пороге нового тысячелетия Текст.: монография / Г.А. Решетнева. Хабаровск: ДВГАФК, 2003.- 126с.
129. Решетнева, Г.А. Формирование здоровья'Детей — важное условие сохранения здоровья нации Текст. / Г.А. Решетнева // Здоровье и физические упражнения: материалы международной научно-практической конференции. Тюмень. - 2000. — 120с.
130. Романова, Е.Е. Комплексное использование средств физического воспитания на основе оценки и коррекции физического состояния детей 5-6 лет: автореф. дис.канд.пед.наук: 13.00.04: СПб.НИИФК. / Романова Елена Евгеньевна.- СПб., 1999. 23 с.
131. Рубинштейн, C.J1. Основы общей психологии Текст. / С. JI. Рубинштейн.- М.: Педагогика, 1989. 1т- 485с., 2т - 328с.
132. Руднева, JI.B. Педагогические условия формирования у дошкольников готовности к обучению двигательным действиям Текст.: автореф.Iдис.канд.пед.наук: 13.00.04: ВНИИФКиС. / Руднева Лидия Викторовна. М., 2003.-26с.
133. Рунова, М. Дошкольное учреждение: оптимизация режима двигательной активности Текст. / М. Рунова //Дошкольное воспитание. 1998.- №6.-С. 81-86.
134. Сапин, М.Р. Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма) Текст.: учебное пособие для студентов / М.Р. Сапин, В.У. Сивоглазов. М.: Академия, 1997.- 448с.
135. Сендек, Г.В. Исследование оптимального двигательного режима в доiшкольных учреждениях г.Норильска Текст.: автореф. дис. .канд.пед.наук. М.: 1972. - 19с.
136. Сидорова, М.В. Развитие двигательных способностей детей старшего дошкольного возраста в процессе моделирования игровой деятельности Текст.: автореф. дис. . канд.пед.наук: 13.00.04: [СГАФК] / Марина Викторовна Сидорова. Смоленск, 2006. - 20с.
137. Скаткин, М.Н. Проблемы современной дидактики Текст. / М.Н. Скаткин.- М.: Просвещение, 1980. 240с.
138. Сметанкин, A.A. Открытый урок здоровья Текст./Александр Афанасьевич Сметанкин. СПб.: Питер, 2005. - 160 с. - ISBN 5-469-00460-0.
139. Солодков, А. С. Коррекция физического и функционального развития детей путем рационализации двигательного режима Текст. /A.C. Солодков, Е.М. Есина // АФК. 2004. - № 3. - С. 17-22.
140. Спатаева, М.Х. Дифференцированный подход в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста II и III групп здоровья Текст. /М.Х. Спатаева, С.Г. Куртев // Научные труды: ежегодник. Омск: Сиб-ГУФК, 2006.-С. 159-162.
141. Старковская, B.JI. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет Текст. / B.JI. Страковская. -М.: Новая школа, 1994.-288с.
142. Степаненков, Н.К. Педагогика Текст.: учебное пособие / Н.К. Степанен-ков. Минск: Изд-во "Скакун", 1998. - 448с.
143. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка Текст.: учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Э.Я. Степанкова. М.: Академия, 2001. - 368с.
144. Стеркина Р. Качество дошкольного образования и основные тенденции его изменения Текст. /Р. Стеркина //Дошкольное воспитание. 1996. -№6. - С. 2-14.
145. Столяров, В.И. Методологические принципы определения понятий в процессе научного исследования физической культуры и спорта Текст.: учебное пособие / В.И. Столяров.- М.: ГЦОЛИФК, 1984. 100с.
146. Урицкая, В. П. Данные физического развития, физической подготовленности и некоторые функциональные исследования детей дошкольного возраста Текст.: автореф. дис. .канд.биол.наук. — Вильнюс, 1967. 22с.
147. Урунтаева, Г.А. Диагностика психологических особенностей дошкольника Текст.: практикум для сред, и высш. пед. уч. заведений и работников дошк. учр-й/ Г.А . Урунтаева.- М.: Изд-й центр "Академия", 1996.-96с.
148. Урунтаева, Г.А. Дошкольная психология Текст.: учебное пособие для средних пед. учеб. заведений./ Г.А. Урунтаева. М.: Издательский центр "Академия", 1996. - 336с.
149. Усаков, В.И. Педагогический контроль за физической подготовленностью дошкольников Текст. /В.И.Усаков. Красноярск: КГПИ, 1989.-47с.
150. Фалюшина, Я.И. Управление качеством образовательного процесса в ДОУ Текст.: пособие для руководителей ДОУ / Я. И. Фалюшина. М.: АРКТИ, 2003. - 68 е.- ISBN 5-89415-288-7.
151. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»: Новая редакция (вступает в силу с 30 марта 2008 года). — Новосибирск: Сиб.унив.изд-во, 2008. 46 с. - ISBN 978-5-379-00636-5.
152. Фесюкова, Л.Б. Воспитание сказкой: Для работы с детьми дошкольного возраста Текст. / Л.Б. Фесюкова. Харьков: Фолио, 1997. - 464с.
153. Физическое воспитание и развитие дошкольников Текст.: учеб. пособие для ср. проф. образования / под ред. С.О. Филипповой. М.: Академия, 2007. - 224 с. - ISBN 978 - 5 - 7695 - 3058 - 6.
154. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: планирование, занятия, упражнения, спортивно-досуговые мероприятия Текст. / авт. сост. О.Ф. Горбатенко, Т.А. Кардаильская, Т.П. Попова. - Волгоград: Учитель, 2008. - 159 с. - ISBN 978 - 5 - 7057 - 1515 - 2 .
155. Филиппова, С.О. Перспективные направления научных исследований в области физической культуры дошкольников Текст. / С. О. Филиппова // Теория и практика физической культуры. 2006. - № 9. - С. 15-17.
156. Фонарев, М.И. ЛФК при детских заболеваниях Текст. / М.И. Фонарев, Т.А. Фонарева.- М.: Медицина, 1977.- 300с.
157. Фролов, В.Г. Возрастные особенности проявления общей выносливости у детей дошкольного возраста и методиках её воспитания в условиях детского сада: Текст.: автореф. дис.' . канд.пед.наук: 13.00.04: /В.Г.Фролов.- Москва, 1977. 24с.
158. Харламов, И.Ф. Педагогика. Текст.: учеб пособие. 2-е изд., перераб. и доп. / И.Ф. Харламов. -М.: Высшая школа, 1990. - 576с.
159. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта Текст.: Учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений./Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. — 2-е изд., испр. и доп. М.: Издательский центр «Академия», 2001.-480с.
160. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена Текст.: пособие для студ.пед.инст. /А.Г. Хрипкова. М.: Просвещение, 1990.-319с.Г
161. Чабовская, А.П. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возраста Текст.: учеб. для пед. ин-тов. 3-е изд., доп. и перераб. / А.П. Чабовская. - М.: Просвещение, 1987.- 272с.
162. Чернышенко, Ю.К. Научно-педагогические основания инновационных направлений в системе физического воспитания детей дошкольного возраста Текст.: автореф. дис. . докт.пед.наук: 13.00.04: [КГАФК] / Чернышенко Юрий Константинович. Краснодар: 1998. - 50с.
163. Шапкова, JI. В. Опорные концепции методологии адаптивной физической культуры Текст.: учебное пособие /Л.В. Шапкова. СПб.: СПбГАФК, 1997. - 45с.
164. Шарманова, С.Б. Круговая тренировка в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста Текст.: уч.-мет. пособие /С.Б. Шарманова, А.И. Федоров, Е.А. Черепов. М.: Советский спорт, 2004. - 120с.
165. Швалева, Т.А. Комплексное использование игры в физическом воспитании старших дошкольников Текст.: автореф. дис. . канд.пед. наук: 13.00.04: [КГПУ им. В.П.Астафьева] / Швалева Тамара Алексеевна. -Красноярск, 2006. 23с.
166. Шебеко, В.Н. Физическое воспитание дошкольников Текст.: практикум / В.Н. Шебеко, H.H. Ермак, В.А. Шишкина. -М.: Академия, 1999. 160с.
167. Шлык, Н.И. Зависимость физического развития, функциональной и двигательной готовности у детей 3-5 лет от качества физического воспитания Текст. /Н.И.Шлык, И.В.Гуштурова, В.С.Зеленин. //Теория и практика физической культуры.-1990.-№11 .-С.33-36.
168. Шнейдер, О.С. Формирование здорового образа жизни у детей 4-5 лет Текст.: дис. . канд.пед. наук: 13.00.04:, [ДВГАФК] / Ольга Сергеевна Шнейдер. Хабаровск, 1999. -215с.
169. Шустин, Б.Н. Моделирование в спорте высших достижений Текст. /Б.Н. Шустин. М.: РГАФК, 1995. - 103с.
170. Эльконин Д.Б. Проблемы психологии детской игры в работах J1.C. Выготского, его сотрудников и последователей Текст. /Д.Б. Эльконин //Вопросы психологии. 1976. - №6. - С. 18-20.
171. Юрко, Г.П. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста Текст. / Г.П. Юрко. М.: Медицина, 1978.- 248с.
172. Юрьев, В.В. Рост и развитие ребенка. 2-е изд. Текст. /В.В. Юрьев СПб: Питер, 2003. - 272с.- ISBN 5-94723-274-Х
173. Abelin, Т. Approaches to health promotion and disease prevention //Measurements in Health Promotion and Protection. — Copenhagen: 1987/ P. 9-48.
174. Dean, K. et Al. Research on lifestyles and health: searching for heaning //Soc. Sci. Med. 1995. - Vol.414. - P. 845-855.
175. Eastwood C. You and yuor health. A school hygiene course. London: 1951.213 p.
176. Gupta S. Child health. Questions you may ask. New Delh: Frank Bros. & Co, 1989.- 116 p.
177. Scheider R. Methods and materials of health education. Philadelphia: 1958.i400 p.