автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика развития максимального темпа движений в скоростных локомоциях у девочек 9 - 15 лет на основе сенсорно-моторных установок образовательно-тренировочного воздействия

Автореферат диссертации по теме "Методика развития максимального темпа движений в скоростных локомоциях у девочек 9 - 15 лет на основе сенсорно-моторных установок образовательно-тренировочного воздействия"

УСАЧЕВА СВЕТЛАНА ЮРЬЕВНА

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ МАКСИМАЛЬНОГО ТЕМПА ДВИЖЕНИЙ В СКОРОСТНЫХ ЛОКОМОЦИЯХ У ДЕВОЧЕК 9-15 ЛЕТ НА ОСНОВЕ СЕНСОРНО-МОТОРНЫХ УСТАНОВОК ОБРАЗОВАТЕЛЬНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

13.00.04 — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук

1 АПР 7015

Смоленск 2015

005566392

005566392

УСАЧЕВА СВЕТЛАНА ЮРЬЕВНА

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ МАКСИМАЛЬНОГО ТЕМПА ДВИЖЕНИЙ В СКОРОСТНЫХ ЛОКОМОЦИЯХ У ДЕВОЧЕК 9-15 ЛЕТ НА ОСНОВЕ СЕНСОРНО-МОТОРНЫХ УСТАНОВОК ОБРАЗОВАТЕЛЬНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук

Смоленск 2015

Работа выполнена на кафедре теории и методики легкой атлетики ФГБОУ ВПО «Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»

Научный руководитель: Семенов Виктор Григорьевич, доктор

педагогических наук, профессор

Официальные оппоненты: Виленский Михаил Яковлевич, доктор

педагогических наук, профессор, профессор кафедры педагогики и психологии профессионального образования ФГБОУ ВПО «Московский педагогический государственный университет» Лубышева Людмила Ивановна, доктор педагогических наук, профессор, профессор кафедры философии и социологии ФГБОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)» Ведущая организация: ФГБОУ ВПО «Тульский государственный университет»

Защита состоится «24» апреля 2015 года в 10.00 часов на заседании диссертационного совета Д.311.008.01 в Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по адресу: 214018, г. Смоленск, пр. Гагарина, 23, зал ученого совета. С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма и на сайте: www.sgafkst.ru

Автореферат разослан « Л/

Ученый секретарь диссертационного совет кандидат педагогических наук, доцент

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. В отечественной теории и методике физического воспитания школьников накоплен большой объем теоретических знаний и экспериментальных исследований ученых, специалистов и педагогов, которые убедительно показали уникальные возможности физической культуры для организации индивидуального стимулирования учебной, умственной, физической работоспособности, укрепления здоровья и жизнедеятельности школьника (Матвеев А.П. Оценка качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2000. С.5-11; Виленский М.Я. Физическая культура, 5-7 класс. М.: Просвещение, 2013. С.134-138; Бальсевич

B.К. Инфраструктура высокоэффективного физического воспитания в общеобразовательной школе России: методология проектирования и эксплуатации//Вестник спортивной науки. 2003. №1. С. 35-39; Лубышева Л.И. Международная программа «Здоровье и поведение детей школьного возраста» // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2014. №4. С.2-5).

В настоящее время происходят смещения акцентов с ориентации на социализацию личности, её внутренний мир, познавательные возможности, умение школьника осознавать то, что он делает, и аргументированно обосновывать свою деятельность, формировать способности саморазвития и оздоровление (Ермаков В.А. Методологические условия проектирования современной системы физического воспитания // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2008. №6. С.2-4; Озеров В.П. Психомоторные способности человека. Дубна: Феникс+, 2002. С.236-241).

Данные исследований показывают, что необходимо рассматривать теорию обучения школьника, направленного на активизацию его личности при построении и овладении конкретной моторикой, на основе применения схемы поэтапного формирования двигательных действий (Гальперин П.Я. Четыре лекции по психологии: учеб. пособие. М.: Книжный дом: Университет, 2000.

C.10-15; Боген М.М. Физическое воспитание и спортивная тренировка: обучение двигательным действиям. Теория и методика //Предисл. П.Я. Гальперина. Изд. 4-е, испр. и доп. М.: Книжный дом «Либроком», 2013. С.72-104).

Принципиально, что главной доминантой построения личностно-ориентированной методики является обеспечение единства и взаимосвязи биологического и физического развития при воспитании различных видов моторики (Антропова М.В. Морфофункциональные особенности детей школьного возраста //Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей школьного возраста. М.: Педагогика, 1983. С.123-130; Дорохов Р.Н. Рост и развитие детей и подростков: монография. Смоленск: СГАФКСТ, 2014. 216 е.: ил.: табл.).

Проблема развития скоростных способностей у школьников разного пола и возраста в процессе физического воспитания в течение длительного времени является предметной областью целенаправленного изучения специалистами,

педагогами, морфологами, физиологами и психологами (Батырь И.Н. Методика повышения скоростных возможностей школьников в беге: автореф. дис.. .канд.пед.наук: 13.00.04. Волгоград, 1999. 23с.; Смолдовская И.О. Формирование скоростных способностей и дифференцированная технология их развития у девочек младшего и среднего школьного возраста на уроках физической культуры: автореф. дис.. .канд.пед.наук: 13.00.04. Смоленск: СГИФК, 2002. 20 е.; Марьина Н.В. Сопряженное развитие скоростных способностей и технических характеристик бега у девочек среднего школьного возраста различных типологических групп: автореф. дис...канд.пед.наук: 13.00.04. М., 2013.24с.).

При этом максимальный темп движений рассматривается как основной компонент скоростных способностей, который трудно развивается и находится под действием генетической программы (Москатова А.К. Прогностическая оценка двигательных способностей в спортивном отборе в физическом воспитаг'ши'.'М.: РГЛФК,¡1991.39 с.). . . ..

Установлено, что пик максимального темпа движений у школьников достигает своего наибольшего развитая;вискоростномгбеге в двух возрастных периодах - с 7 до 10 И с 11 до 12 лет, а далее существенно: ухудшается (Власов В.Н. Экспериментальное исследование методики воспитания быстроты и скорости бега у детей младшего и среднего школьного возраста: учеб. пособие. Смоленск, 1999.83с.). , : ^ о

Результаты комплексных исследований (Карпеев А.Г. Развитие координации скоростных циклических движений у лиц женского пола на этапе интенсивного онтогенеза (от 4 до 20 лет) // Теория и практика физической культуры. 2000. №10. С.12-14) показали, что темповые характеристики попеременных движений нижними конечностями у девочек целесообразно осуществлять в двух возрастных зонах - с9до11ис11до13 лет.

Анализ научной и методической литературы показывает, что развитие максимального темпа движений в скоростном беге остается недостаточно изученным, а рекомендуемые средства носят малоэффективный характер, что не способствует существенному повышению скоростной подготовленности школьниц.

Вместе с положительными результатами в решении этой важной проблемы следует выделить ряд противоречий между:

- необходимостью реализации, методики стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в скоростных локомоциях, основанной на совокупности использования приоритетных средств и сенсорно-моторных установок образовательно-тренировочного воздействия и учетом типологических особенностей девочек и неэффективностью применения обобщенных средств скоростного характера в существующей практике физического воспитания;

- возможностью применения развернутой схемы поэтапного формирования маховых движений в фазовой структуре бега основанной, на программировании временной и темпо-ритмовой чувствительности максимального темпа движений в скоростных локомоциях, которая не нашла

своего применения в традиционно организуемой методике воспитания скоростных способностей.

Все вышеизложенное, позволило сформулировать научную задачу, которая имеет высокую теоретическую и практическую значимость и послужила основанием для проведения настоящего исследования.

Цель исследования - теоретически разработать и экспериментально обосновать методику стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций на основе применения приоритетных средств и сенсорно-моторных установок образовательно-тренировочного воздействия у девочек-школьниц 9-15 лет различных соматических типов.

Объект исследования - процесс развития скоростных способностей у девочек младшего и среднего школьного возраста.

Предмет исследования - содержание методики стимулируемого развития максимального темпа движений в локальных и целостных видах скоростных локомоций в условиях секционных учебно-тренировочных занятий девочек среднего школьного возраста.

Научная гипотеза. Предполагалось, что уровень развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в скоростных локомоциях у девочек 9-15 лет можно существенно улучшить если:

- реализовать методику стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей, на основе применения приоритетных средств и сенсорно-моторных установок образовательно-тренировочного воздействия с учетом типологических особенностей;

- применять поэтапное содержание тренировочной программы, в которой предусматриваются проблемные двигательные задания для овладения маховыми движениями нижних конечностей в фазовой структуре бега, субъективно соизмеряя их временную и темпо-ритмовую чувствительность.

Задачи исследования:

1. Изучить изменения показателей длины и массы тела у девочек -школьниц 9-15 лет разных типов физического развития региональной популяции.

2. Выявить пространственно-временную структуру развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у девочек 9-15 лет разных соматических типов.

3. Теоретически разработать и обосновать содержание развернутой схемы применения сенсорно-моторных установок для поэтапного овладения маховыми движениями нижних конечностей в фазовой структуре бега у школьниц 9-15 лет разных соматических типов.

4. Экспериментально оценить эффективность инновационной методики стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в скоростных локомоциях у девочек гармоничного типа физического развития.

Теоретико-методологическую базу исследования составили современные основополагающие концепции: теории обучения двигательным действиям [ПЛ. Гальперин, Н.Ф. Талызина,1968; В.В. Давыдов,1989; C.B. Дмитриев, 2010; М.М. Боген, 2013]; физического развития детей и подростков [М.В. Антропова, 1983; Р.Н. Дорохов, 2005,2013; И.И. Бахрах,1999,2005; М.Н. Безруких, 2006]; теории и методики физического воспитания и альтернативных форм обучения школьников [А.П. Матвеев, 2000; М.Я. Виленский, 2001; Ю.Ф. Курамшин, 2003; В.К. Бальсевич, 2004; Л.И. Лубышева, 2005]; теории и методики двигательных способностей [Л.В. Волков, 1989; В.И. Лях, 1997, Ф.П. Суслов, 2000].

Весь комплекс исследований проводился с 2011 по 2014 гг. Испытуемыми являлись 270 девочек в возрасте 9-15 лет средних общеобразовательных учреждений МБОУ «СШ № 2», МБОУ «СШ № 12» города Смоленска.

Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечена надежной методологической базой, использованием комплекса современных методов исследования, их адекватностью задачам исследования, репрезентативностью выборки, целенаправленностью констатирующего и формирующего экспериментов, достаточным объемом фактических данных, корректным использованием методов математической статистики.

Наиболее существенные результаты исследований и их новизна:

- теоретически разработана и экспериментально обоснована инновационная методика, базирующаяся на целевом применении приоритетных средств и сенсорно-моторных установок образовательно-тренировочного воздействия с учетом типологических особенностей школьниц, обеспечившая существенное увеличение максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций;

- выявлены достоверные различия интегральных признаков физического развития - длины и массы тела, оцененные значениями индекса Рорера, позволившие определить низкий, гармоничный и высокий типы;

- обоснована пространственно-временная структура максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у девочек различных соматических типов;

- установлено, что развитие максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в различных видах скоростных локомоций характеризуется разновременностью и иерархичностью у девочек исследуемых соматических типов;

- обосновано новое структурно-логическое проектирование, базирующееся на целевой, содержательной и операционной деятельности и педагогических контрольных тестах для эффективного управления алгоритмами образовательно-тренировочных воздействий у девочек 9-15 лет;

- разработана и экспериментально оценена развернутая схема-основы ориентировочных действий, опирающаяся на совокупности применения вербального понимания, зрительного представления и мышечно-суставных

ощущениях, для действенного формирования осознанных маховых движений в фазовой структуре бега у школьниц 9-15 лет;

- разработана и реализована специальная тренировочная программа педагогических воздействий для формирования временной и темпо-временной чувствительности при овладении маховых движений в фазовой структуре бега, которая адекватно стимулирует развитие максимального темпа движений;

- уточнено и расширено понятие «максимальный темп движений» в целостных видах скоростных локомоций, определяемое, как интегральная совокупность трех разных частотно-временных компонентов: в стартовом ускорении, на коротком отрезке и дистанционном в беге;

- установлена хронология возрастных периодов повышенной чувствительности развития максимального темпа движений в локальных и целостных видах скоростных локомоций, распределенных по-разному с 9 до 13 лет у девочек низкого, гармоничного и высокого типов.

Теоретическая значимость заключается в том, что результаты исследований расширяют и дополняют теорию и методику физического воспитания новыми данными о возможностях перестройки содержания методики развития скоростных способностей и их ведущего компонента максимального темпа движений в локальных и целостных видах скоростных локомоций на основе использования отдельных элементов спортивной тренировки для достижения целей стимулируемого воспитания данной моторики у школьниц 9-15 лет различных типов физического развития в условиях учебно-тренировочных занятий.

Практическая значимость. Результаты исследования целесообразно использовать:

- при разработке программно-методического учебного материала по разделу: «Двигательные умения, навыки и способности»;

- в лекционном курсе и семинарских занятиях для студентов средних и высших учебных заведений физической культуры по теории и методике легкой атлетики, физической культуры и спорта;

-в педагогической деятельности учителей физической культуры;

-на курсах и семинарах переподготовки и повышения квалификации учителей, методистов и тренеров;

- в учебно-тренировочном процессе тренеров с юными легкоатлетами.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Существенные различия в величинах длины и массы тела, определенных по индексу Рорера у испытуемых изученной выборки, позволили выделить низкий, гармоничный и высокий типы физического развития, что обуславливает их индивидуально-групповое распределение и является основанием индивидуально-дифференцированного подхода к разработке методики развития максимального темпа движений в скоростных локомоциях у девочек 9-15 лет.

2. Развитие максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций характеризуется их разновременностью и неравномерностью у девочек

младшего и среднего школьного возраста различных соматических типов. Преобладание низких значений максимального темпа движений в целостных видах скоростных локомоций у девочек 9-15 лет является следствием применения действующей методики, которая малоэффективна и не обеспечивает достаточного уровня развития этой важной моторики.

3. Разработанная инновационная методика, основанная на приоритетных средствах и программируемых сенсорно-моторных установках образовательно-тренировочного воздействия и типологических особенностях школьниц, позволяет существенно улучшить уровень развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций и достоверно повысить основной индикатор бега -максимальную скорость.

Апробация работы. Основные результаты исследований докладывались и получили положительную оценку на международных и региональных научно-практических конференциях, конференциях профессорско-преподавательского состава (2011-2014гг.) и молодых ученых (2012-2014гг.) СГАФКСТ. Результаты исследований представлены в 21 научной публикации, три из которых опубликованы в журналах, включенных в перечень ВАК Минобрнауки Российской Федерации.

Внедрение результатов исследования в практику. Результаты исследований внедрены в учебный процесс по физической культуре МБОУ «СШ № 2», МБОУ «C1I1 № 12» города Смоленска, о чем свидетельствуют соответствующие акты.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложения. Она изложена на 159 страницах машинописного текста, иллюстрирована 24 рисунками и 18 таблицами. Список литературы содержит 215 наименований, из которых 15 на иностранном языке.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

В плане решения первой задачи изучались особенности изменений показателей длины и массы тела у школьниц 9-15 лет и определялись типы физического развития.

Результаты исследований показали существенные межвозрастные различия длины и массы тела в исследуемой выборке испытуемых. На основании массо-ростовых значений индекса Рорера (ИНр) определены низкий - 21,2% (ИНр - до 10,7кг/м3), гармоничный - 57,5% (ИНр - от 10,7 до 13,7 кг/м3) и высокий - 21,3% (ИНр - более 13,7 кг/м3) типы физического развития.

Выявлено, что межгодовые и межтиповые изменения длины и массы тела у девочек разных соматических типов отражают их разновременность и иерархичность (рисунок 1).

Наибольшие изменения длины тела у девочек низкого типа развития зафиксированы с 10 до 11 лет (7,14 см; 5,02%), а наименьшие с 14 до 15 лет (2,17 см; 1,36%) (р<0,05). В тоже время, межгодовые приросты массы тела

отмечаются с 10 до 11 и с 13 до 14 лет, соответственно, 6,91 и 7,58 кг (22,38 и 18,28%; р<0,05).

Рисунок 1. Динамика усредненных показателей длины и массы тела у школьниц 9-15 лет разных соматических типов региональной популяции

Однако, у школьниц гармоничного типа наибольший прирост длины тела обнаружен с 10 до 11 лет и составил 7,5 см (5,20%), а наименьший с 14 до 15 лет - 2,2 см (1,38%; р<0,05). Прирост показателя массы тела достиг границ достоверности у испытуемых с 9 до 10 лет (4,64 кг; 15,14%), с 10 до 11 лет (4, 44кг; 12,62%) и с 12 до 13 лет (5,42 кг; 12,54%) (р<0,05).

У девочек высокого типа зарегистрирован существенный прирост длины тела с 10 до 11 лет и составил 11см (7,54%; р<0,05), а наименьший с 14 до 15 лет (2,5 см: 1,54%) (р>0,05). Характерно, что наибольший прирост массы тела зафиксирован с 10 до 11 лет (12,3 кг; 25,8%), с 9 до 10 лет (10,53 кг; 29,04%) и с 12 до 13 лет (9,05 кг, 15,40%) (р<0,05).

Установлено, что вариативным признаком физического развития является масса тела у девочек разных соматических типов. При этом, выраженный прирост массы тела наблюдался у девочек высокого типа, а наименьший - у низкого типа. Однако, показатели длины и массы тела в разных возрастных периодах у девочек не совпадают по времени их максимума.

На следующем этапе осуществлено решение второй задачи исследований, проводимых по двум направлениям. Первое - изучалась пространственно-временная структура максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций. Второе -определялись возрастные и типологические изменения максимального темпа движений в различных видах скоростных локомоций у девочек 9-15 лет.

Результаты исследований показали, что динамика и прирост показателей максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах локомоций у девочек исследуемой выборки обусловлена типологическими и возрастными особенностями. Было выявлено, что

изменения максимального темпа движений в исследуемых видах скоростных локомоций формируются разновременно и иерархично у девочек 9-15 лет.

Анализ показателей максимального темпа движений в локальных видах локомоций (беговая работа руками, теппинг-тест нижними конечностями и бег на месте) показал существенные различия у девочек исследуемого возраста (таблица 1). *

Таблица 1 - Динамика показателей максимального темпа движений в локальных скоростных локомоциях у девочек-школьниц 9-15 лет различных типов физического развития

Возраст, лет Типы физического развития

Низкий Гармоничный Высокий

1 1 2 1 3 1 1 2 | 3 1 | 2 | 3

Темп (движений в секунду)

9 2,90 2,96 3,46 2,99 2,98 3,50 3,13 2,90 3,47

10 3,13 3,10 3,66 3,18 3,13 3,70 3,07 2,93 3,67

11 3,13 3,20 3,80 3,10 3,22 3,78 3,18 3,17 3,77

12 2,90 2,88 3,88 3,12 3,26 4,14 3,02 3,0 3,80

13 2,96 3,20 4,26 2,90 3,01 4,20 2,60 2,80 3,95

14 3,27 3,54 4,28 3,60 3,42 4,24 3,38 3,40 4,05

15 3,20 3,23 3,87 3,26 3,34 4,04 3,28 3,30 3,85

Условные обозначения: 1 - максимальный темп в беге на месте за 10 с (с минимальным подъемом ноги от опоры); 2 - максимальный темп беговых движений руками за 10 с, стоя на месте; 3 - теппинг-тест попеременно ногами за 5 с (сидя, при минимальном подъеме ноги от опоры)

Обнаружены три важных особенности максимального темпа беговых движений руками. Первая - наибольший прирост зафиксирован в возрастном диапазоне с 13 до 14 лет: у высокого типа - на 0,60 движ/с (19,35%), у гармоничного - на 0,41движ/с (12,75%) и у низкого - на 0,34движ/с (10,09%) (р<0,05). Вторая особенность характеризует низкие приросты показателей максимального темпа у девочек с 9 до 12 лет (р<0,05). И третья обусловлена существенным уменьшением максимального темпа беговых движений руками у школьниц с 14 до 15 лет (на 0,31 движ/с; р<0,05).

Специфичные изменения максимального темпа отмечаются в теппинг-тесте, определяющим локальное проявление быстроты движений нижних конечностей.

Наибольшие приросты значений максимального темпа движений у девочек низкого типа с 12 до 13 лет - на 0,38 движ/с (9,34%), у гармоничного типа с 11 до 12 лет - на 0,36 движ/с (9,09%). Вместе с тем, низкие значения зафиксированы с 13 до 14 лет у школьниц низкого (0,47%) и гармоничного (0,95%) типов, а у девочек высокого типа с 11 до 12 лет (0,79%) (р>0,05).

Существенное уменьшение максимального темпа движений в теппинг-тесте у девочек исследуемых типов зафиксировано с 14 до 15 лет, а наибольшее снижение - у низкого типа на 0,41 движ/с (10,0%; р<0,05%).

Другую специфику изменений характеризуют показатели максимального темпа движений в беге на месте за 10 с. Во-первых, у девочек различных типов обнаружено разновременное и неравномерное его изменение. Существенное увеличение зафиксировано у девочек низкого типа с 13 до 14 лет (на 0,31 движ/с; 9,95%), а его достоверное уменьшение с 11 до 12 лет (6,67%) и особенно с 14 до 15 лет (2,16%; р<0,05). Во-вторых, у девочек гармоничного типа, наибольший прирост отмечается с 13 до 14 лет - на 0,7движ/с (21,54%), и достоверное уменьшение с 14 до 15 лет - на 0,34 движ/с (9,91%; р<0,05). И, в третьих, у испытуемых высокого типа увеличение зафиксировано с 13 до 14 лет - на 0,78 движ/с (26,09%), и существенное уменьшение с 12 до 13 лет - на 0,42 движ/с (14,95%; р<0,05).

Повышенный интерес вызывают изменения максимального темпа движений в целостных видах скоростных локомоций у девочек исследуемой выборки и разных типов физического развития, которые характеризуются большим разбросом показателей, его неравномерностью и относительно низкими показателями (таблица 2).

Таблица 2 - Динамика показателей максимального темпа движений в целостных видах скоростных локомоций у девочек 9-15 лет различных типов физического развития

Возраст, лет Типы физического развития

Низкий Гармоничный Высокий

20м с/х 25м 50м 20м с/х 25м 50м 20м с/х 25м 50м

9 3,49 3,21 3,36 3,79 3,22 3,47 3,59 3,31 3,45

10 3,94 3,39 3,57 3,57 3,62 3,54 3,75 3,61 3,52

11 3,97 3,68 3,52 3,99 3,74 3,49 3,89 3,59 3,64

12 3,93 3,68 3,50 3,95 3,69 3,49 3,89 3,64 3,54

13 3,88 3,09 3,49 3,83 3,38 3,41 4,01 3,36 3,39

14 4,11 3,79 3,59 3,69 3,71 3,44 3,45 3,33 3,46

15 3,53 3,42 3,42 3,50 3,41 3,39 3,55 3,30 3,21

Выявлены три выраженных возрастных зоны изменений максимального темпа движений в беге на 20 м с ходу. Первая - наибольшие увеличения обнаружены: в 14 лет у девочек низкого (4,11ш/с; 5,76%), в 13 лет - высокого (4,01 ш/с; 3,08%) и в 11 лет - гармоничного (3,99ш/с) типов (р<0,05).

Вторая - установлены разные возрастные зоны наибольшего прироста максимального темпа движений. Так, у девочек низкого типа с 9 до 10 лет - на

0,45 движ/с (12,0%), у гармоничного с 10 до 11 лет - на 0,41 движ/с (11,0%; (р<0,05).

И, третья - существенное уменьшение максимального темпа движений у девочек высокого типа с 13 до 14 лет - на 0,56ш/с (15,0%) и низкого типа с 14 до 15 лет - на 0,87ш/с (15,08%; р<0,05).

Другая специфика развития максимального темпа движений обнаружена в стартовом разгоне на 25 м у девочек исследуемых типов. Выявлено увеличение у высокого - на 0,33 ш/с, у гармоничного - на 0,49 ш/с и низкого типа - на 0,38 ш/с (р<0,05). При этом, наибольший прирост максимального темпа движений у девочек низкого типа зафиксирован с 13 до 14 лет - на 0,69 ш/с (20,36%; р<0,05), а наименьший у девочек высокого типа с 10 до 11 лет (0,42%; р>0,05). Следует отметить, что максимальный темп движений в стартовом ускорении на 25 м у исследуемых типов существенно снижается к 15 годам до 3,3 - 3,4 шагов в секунду (р<0,05).

Показательны изменения максимального темпа движений в беге на 50 м у девочек. Наибольший прирост зарегистрирован с 9 до 10 лет (6,13%; р<0,05) у школьниц низкого типа, а у гармоничного и высокого типов его увеличение составило 4,5 и 4,6% (р<0,05). Таким образом, изменения максимального темпа движений в беге на 50м характеризуются неравномерностью и имеют наиболее низкие значения с 9 до 15 лет.

На следующем этапе изучались изменения максимальной скорости бега в целостных видах скоростных локомоций у школьниц различных соматических типов.

Выявленные изменения и прирост показателей максимальной скорости в целостных видах отражают возрастные и типологические особенности школьниц. Обнаружены следующие особенности. Первая — характеризуется различными межгодовыми приростами. Так, у девочек гармоничного типа в беге на 20 м с ходу увеличение с 11 до 12 лет составило 0,44м/с (6,93%), в стартовом ускорении на 25 м с 9 до 12 лет - 0,74 м/с (с 5,03 до 5,77м/с) и уменьшается в 13 лет до 5,28 м/с.

Вторая - у девочек низкого типа наибольший показатель максимальной скорости в беге на 20м с ходу обнаружен в 12 лет (6,55 м/с); в стартовом ускорении на 25 м с 11 до 12 лет - 5,74м/с; в беге на 50м в 15 лет (5,56м/с).

Третья - у девочек высокого типа зафиксированы наибольшие приросты максимальной скорости с 11 до 12 лет в беге на 20м с ходу - до 6,56 м/с (9,25%) и в стартовом ускорении на 25 м - до 5,68 м/с (7,23%) (р<0,05). Однако, в беге на 50 м максимальная скорость снизилась до 5,48 м/с у 15-летних школьниц (р<0,05).

Таким образом, результаты исследования показали большое количество низких значений максимального темпа движений нижних конечностей в целостных видах скоростных локомоций, что может свидетельствовать об неэффективности применяемых упражнений и слабой организации тренировочной нагрузки скоростной направленности. Не обнаружены существенные изменения максимальной скорости бега у школьниц разных типологических групп в исследуемом возрастном онтогенезе.

На следующем этапе определялись возрастные периоды повышенной чувствительности в развитии максимального темпа движений в локальных и целостных видах скоростных локомоций у школьниц 9-15 лет разных типов физического развития (таблица 3). Узловые периоды повышенной чувствительности в развитии максимального темпа движений в локальных и целостных видах скоростных локомоций имеют различный диапазон проявления. При этом установлено, что периоды повышенной чувствительности максимального темпа движений детерминированы типами физического развития девочек 9-15 лет.

Таблица 3 — Хронология возрастных периодов повышенной чувствительности для развития максимального темпа движений в локальных и целостных видах скоростных локомоций у девочек 9-15 лет разных типов

физического развития

Показатели максимального темпа движений Типы физического развития

Низкий | Гармоничный | Высокий

Возраст, лет

Бег на 20м с ходу (ш/с) 9-10, 11-12, 12-13 10-11, 11-12 10-11,11-12

Беговые движения руками за 10с (дв/с) 11-12, 12-13,13-14 10-11, 11-12 10-11,11-12, 13-14

Теппинг-тест нижними конечностями за 5с (дв/с) 10-11, 12-13 10-11, 11-12 10-11, 11-12

Бег на месте за 10с (дв/с) 11-12, 13-14 10-11,11-12 10-11, 11-12, 12-13

Повышенные чувствительные периоды развития максимального темпа движений в локальных видах скоростных локомоций (беговая работа рук, теппинг-тест нижними конечностями и бег на месте) зарегистрированы у девочек: низкого с 10 до 13 лет, гармоничного - с 10 до 12 лет и высокого типов - с 10 до 14 лет.

Наиболее выраженные показатели максимального темпа движений в беге на 20 м с ходу зафиксированы у школьниц низкого типа с 9 до 10, с 10 до 11, с 11 до 12 и с 12 до 13 лет, а у гармоничного и высокого - с 10 до 11 и с 11 до 12 лет (р<0,05).

Развитие максимального темпа движений в локальных и целостном видах скоростных локомоций у девочек 9-15 лет исследуемых типов существенно различается по времени смены периодов повышенной, умеренной и слабой чувствительности (р<0,05).

Обоснование инновационной методики стимулируемого развития максимального темпа движений в скоростных локомоцнях, основанной на структурно-компонентной модели, развернутой схеме основы ориентировочных действий и тренировочной программе в условиях формирующего педагогического эксперимента.

В современном процессе физического воспитания школьников наблюдается ситуация, суть которой состоит в том, что сложившиеся психолого-педагогические положения об освоении двигательной информации, так и не стали предметом пересмотра методики развития различных видов моторики. В результате этого наибольшее распространение получил репродуктивный метод, до настоящего времени не приемлющий психолого-педагогических закономерностей обучения, как процесса творческого познания двигательных действий.

Вместе с тем, развивающая концепция A.B. Запорожеца (Психология действий. М.: Моск. психол-соц. ин-т; Воронеж. НПО «МОДЭК», 2000. С.124-129), характеризует, что формирование осмысленной моторики и, более того, телесные движения должны стать для детей особым объектом проектирования, их преобразования, познания и оценки. Это делает объективным рассматривать доминирующее значение моторной чувствительности двигательных действий в фазовой структуре бега. Тем более, что весь комплекс маховых движений нижних конечностей является системообразующим критерием для развития и совершенствования максимального темпа движений в беге и становится доступной моделью их управления (Семенов В.Г., Е.А.Масловский Маховый стиль спринтерского бега в контексте сенсорно-моторной осознаваемости движений //Инновационные технологии в подготовке

высококвалифицированных спортсменов в условиях училищ олимпийского резерва: сб. науч. тр. V Междунар. науч.-практ. конф.; под общ. ред. Г.Н. Греца, Ю.А. Глебова. Смоленск: СГУОР, 2015. С.313-316).

С этих позиций представляет интерес рассмотрение изложенных педагогических подходов к организации условий и реализации приоритетных средств и сенсорно-моторных установок образовательно-тренировочного воздействия для стимулируемого развития максимального темпа движений в разных видах скоростных локомоций у девочек среднего возраста.

В связи с этим, вопросы теории обучения двигательным действиям в скоростном беге у школьниц должны быть связаны с разработкой сенсорно-моторных установок образовательно-тренировочного воздействия. В нашем понимании сенсорно-моторные установки основаны на формировании мотивации, познавательных способностей, осознанном понимании внутреннего двигательного «образа» и индивидуальной реализации изучаемых двигательных действий с включением самотренировки и саморазвития.

Это явилось педагогической основой для разработки нашей педагогической структурно-компонентной модели стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в скоростных локомоциях у девочек-школьниц 9-15 лет,; которая основывается на методологических принципах, типологических. особенностях, алгоритмах приоритетных средств, сенсорно-моторных установках образовательно-тренировочного воздействия и педагогическом контроле (рисунок 2).

Педагогический потенциал разработанной методики и её применение включает:

- разработку программы ориентировочной деятельности в заданных характеристиках маховых движений нижних конечностей в фазовой структуре бега;

-последовательное применение сенсорно-моторных установок для формирования временной и темпо-ритмовой чувствительности;

- дозированное выполнение сенсорно-моторных установок бразовательно-тренировочного воздействия;

-обеспечение оперативного контроля временной и темпо-ритмовой чувствительности маховых движений нижних конечностей в фазовой структуре бега.

Девочки-школьницы 9-15 лет

X

Типы физического развития 1

Низкий

Гармоничный

Г

Высокий

Методика стимулируемого развитая максимального темпа движений в различных видах скоростных локомоштй

Проблемные задания: сенсорно-моторные установки

Вербальное: пошшаннеи знание

движения маховой нот е фазовой структуре бега

Зрительное: восприятие движения маховой ноги в фазовой стр>"ктуре бега

Субъективно-сенсорное восприятие максимального темпа движений в скоростном беге (временная, темпо-рхггмовая чувствительность

Приоритетные средства для развития максимального темпа маховых движений

Для развития максимального темпа движений нижних конечностей

Для развития максимального темпа движений верхних, конечностей

Упражнения для развития силы мышц-сгибатеяей и разгибателей _бедра__

Игры скоростной направленности

Упражнения на растягивание и расслабление мышц

Контроль и коррекция максимального темпа движений

Точность воспроизведения временной и темпо-ритмовой чувствительности в беге на 20 м(ХОм) с ходу (ш/с)

7

V

беговые движения верхних конечностей за 10с (дв/с) шютаншюнныЙ темп в беге на 50 м (60 зм. 100 м)(с) в стартовом ускорении на 25 м (30 м) (дв/с)

Рисунок 2. Педагогическая структурно-компонентная модель стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у девочек 9-15 лет различных соматических типов

Основная цель исследования состояла в обосновании эффективности двух разных по целеполаганию методик. Первая — инновационная, для стимулируемого развития максимального темпа движений в скоростных локомоциях, основана на совокупности применения приоритетных средств и сенсорно-моторных установок образовательно-тренировочного воздействия, сообразуясь с типологическими особенностями школьниц. Вторая ориентирована на применение различных скоростных и скоростно-силовых упражнений, представленных в программе по физическому воспитанию школьниц среднего возраста.

В инновационной методике нами была использована разработанная развернутая схема ориентировочной основы действий для программирования сенсорно-моторных установок в фазовой структуре бега, которая включала следующие характеристики: этапы, цель деятельности, состав и последовательность выполнения двигательных задач, достижение планируемого результата, что является важным условием организации данного процесса (таблица 4).

В исследованиях приняли участие две группы испытуемых: экспериментальная (п=10) и контрольная (п=10). Возраст испытуемых 12 лет, гармоничного типа физического развития. Для испытуемых обеих групп проведено по 45 занятий (3 раза в неделю). Выбор девочек данного возраста связан с высокой мотивацией достижения успеха, проявления высокой готовности к обучению при решении сложных двигательных задач для сознательного их выполнения (Локтев С.А. Легкая атлетика в детском и подростковом возрасте: практическое руководство для тренера. М. : Советский спорт, 2007. 404с.: ил.).

Опираясь на вышеизложенную схему, разработана образовательно-тренировочная программа, состоявшая из проблемных двигательных заданий, предусматривающая последовательный переход от временной к темпо-ритмовой чувствительности осознаваемых маховых движений в фазовой структуре бега у испытуемых экспериментальной группы.

На первом этапе формировалась временная чувствительность осознаваемости маховых движений (15 учебно-тренировочных занятий). Последовательность выполнения: первая неделя - одна серия 3x1 Ом; вторая - две серии 3x10м; третья и четвертая - три серии 3x10м. В каждом учебно-тренировочном занятии испытуемые последовательно выполняли три попытки.

Первая - бег в максимальном темпе, фиксировалось время и сообщалось каждой испытуемой. Вторая попытка - то же задание, фиксировалось время, но школьница должна определить результат самостоятельно. В третьей попытке, ставилась задача пробежать за время, показанное в первой. Одновременно на этапах применялись приоритетные средства в максимальном темпе: бег 10 м по «горизонтальной» лестнице (через 40, 50, 60см); бег вверх по лестнице (10 ступеней); теппинг-тест нижними конечностями за 10 с; беговая работа руками за Юс; бег на одной ноге Юм; «педеляж» нижними конечностями (и.п. лежа на спине) в течение 10 с и подвижные игры скоростной направленности (длительностью 3-5 мин).

Таблица 4 - Развернутая схема применения сенсорно-моторных установок для овладения маховыми движениями верхних и нижних конечностей в фазовой структуре скоростного бега у школьниц, основанная на концепции

Этап Цель Задачи Конечный результат

1. Начального овладения: а) разгон маховой ноги (в фазовой структуре бега) б) беговых движений руками Формировани е теоретических знаний техники скоростного бега 1.Понимать и осознавать маховые движения нижних конечностей в фазовой структуре скоростного бега 2.Создать вербальное понимание, визуальные представления и мышечно-суставные ощущения о маховых движениях в фазовой структуре бега Изучить содержание сенсорно- моторных установок

II. Детализированное овладение маховыми движениями: нижних конечностей в фазовой структуре бега; движений руками в максимальных темпах. Освоение маховых движений ног в фазовой структуре бега до уровня умений 1.Сформировать: внутреннее понимание маховых движений в фазовой структуре скоростного бега 2. Выполнять сенсорно-моторные установки: - проговаривание «про себя»; - «запечатлевание» модели движений по контурограмме-бега; - временную и темпо-ритмовую чувствительность маховых движений нижних конечностей в условиях скоростного бега Сформировать маховые движения верхних и нижних конечностей в скоростном беге

III. Закрепление маховых движений верхних и нижних конечностей в максимальном темпе в скоростном беге Сформировать навык маховых движений руками и нижними конечностями в скоростном беге Обеспечить высокий уровень формирования временной и темпо-ритмовой чувствительности максимального темпа маховых движений верхних и нижних конечностей в фазовой структуре бега Результативно выполнять маховые движения верхних и нижних конечностей в максимальном темпе скоростного бега

Следует отметить, что сформированность субъективной временной чувствительности максимального темпа маховых движений в фазовой структуре скоростного бега у испытуемых достигла через 10-12 тренировочных занятий. После освоения временной чувствительности был осуществлен переход к усложненным условиям - субъективной темпо-временной чувствительности.

На втором (15) и третьем (15 учебно-тренировочных занятий) этапах формировалась темпо-ритмовая чувствительность (ш/с) осознаваемости маховых движений нижних конечностей в скоростном беге при таких же двигательных заданиях. Последовательность выполнения: шестая неделя - одна серия 3x20м; с седьмой по одиннадцатую - две серии 3x20м; с двенадцатой по четырнадцатую неделю - три серии 3x20м. Испытуемые последовательно выполняли три попытки. Первая - бег в максимальном темпе, фиксировался темп беговых шагов и сообщался каждой испытуемой. Вторая попытка, то же задание, но школьница определяла темп беговых шагов самостоятельно. В третьей - ставилась задача выполнить темп беговых шагов, как и в первой попытке. Весьма важным является критерий сформированности субъективной темпо-временной чувствительности максимального темпа маховых движений нижних конечностей в фазовой структуре скоростного бега у испытуемых, который был достигнут через 28-30 тренировочных занятий.

Реализация данной образовательно-тренировочной программы включала мотивацию, понимание и формирование внутреннего двигательного «образа», выполнения приоритетных средств и сенсорно-моторных установок, позволила испытуемым творчески оценивать и стимулирование развивать максимальный темп движений в скоростном беге.

Для обобщенной оценки применения развернутой схемы и разработанной тренировочной программы осуществлено тестирование испытуемых экспериментальной и контрольной группы на основе 13 контрольно-педагогических тестов. Фактические данные формирующего педагогического эксперимента убедительно показали, что в результате реализации нашей инновационной и общепринятой методик обнаружен существенно различный тренировочный эффект в развитии максимального темпа движений в исследуемых видах локомоций у испытуемых экспериментальной и

контрольной групп (рисунок 3). %

20

1=5.55 1=3.8

1 2 3 4 5 6 тесты

■ экспериментальная □ контрольная

Рисунок 3. Приросты показателей максимального темпа движений в локальных и целостных видах скоростных локомоций у испытуемых экспериментальной и контрольной групп

Условные обозначения: 1 - бег на месте за 10 с; 2 - беговые движения руками за 10 с; 3 - теппинг-тест попеременно ногами за 5 с; 4 — бег на 20 м с ходу; 5-стартовое ускорение на 25 м; 6 - бег 50 м.

Установлены более высокие приросты максимального темпа движений в скоростных локомоциях у испытуемых экспериментальной группы. В частности: в беге на месте - на 0,52 движ/с (15,6%), беговых движений руками -на 0,57 движ/с (16,1%), в теппинг-тесте нижними конечностями - на 0,34 движ/с (8%), в беге на 20м с ходу - на 0,12ш/с (2,9%), в стартовом ускорении - на 0,16ш/с (4,3%), беге на 50м - на 0,17ш/с (4,3%; р<0,05).

Вместе с тем, у испытуемых контрольной группы прирост максимального темпа движений достиг достоверно меньших значений: в беге на месте - на 0,06 движ/с (1,89%), в беговых движениях руками - на 0,06 движ/с (1,82%), в стартовом ускорении на - 0,06ш/с (2,17%), в беге на 50м - 0,03ш/с (1,08%), а в теппинг-тесте нижними конечностями зафиксировано улучшение показателя на 1,1движ/с и прирост составил 5,15% (р<0,05).

Интегральным показателем общей оценки значений максимального темпа движений в целостных видах скоростных локомоций явилась максимальная скорость бега, достигнутая испытуемыми обеих групп (рисунок 4).

Интенсификация максимального темпа маховых движений верхних и нижних конечностей в исследуемых видах целостных локомоций, позволила существенно увеличить максимальную скорость бега у испытуемых экспериментальной группы.

Выявлено, у испытуемых экспериментальной группы максимальная скорость увеличилась, соответственно: на 0,44 м/с (6,4%) в беге на 20м с ходу, на 0,19 м/с (3,21%) в стартовом ускорении на 25 м и в беге 50м на 0,14 м/с (2,52%; р<0,05).

25м ^ 20м с/х

%

0 12 3

□ экспериментальная

5 6

■ контоольная

Рисунок 4. Приросты показателей максимальной скорости бега у испытуемых контрольной и экспериментальной групп

В тоже время, в контрольной группе максимальная скорость изменилась существенно меньше и не достигла достоверных величин: в беге на 20 м с ходу - на 0,07м/с; в стартовом ускорении на 25м - на 0,04м/с и беге на 50м - на 0,07 м/с (р<0,05).

Таким образом, сочетание развернутой схемы формирования маховых движений верхних и нижних конечностей в фазовой структуре скоростного бега и специальной гренировочной программы, включающей приоритетные средства и сенсорно-моторные установки, основанная на элементах конверсии

спортивной тренировки (Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех //Теория и практика физической культуры. 1992. № 4. С.21- 23.) с учетом типологических особенностей школьниц среднего возраста является эффективной методикой стимулируемого развития максимального темпа движений в локальных и целостных видах скоростных локомоций.

ВЫВОДЫ

1. По результатам констатирующего эксперимента определены специфические особенности физического развития девочек 9-15 лет региональной популяции:

- выявлены существенные различия в величинах длины и массы тела по индексу Рорера (ИНр) в исследуемой выборке испытуемых, которые позволили выделить низкий - 21,2% (ИНр до 10,7кг/м3), гармоничный - 57,5% (ИНр от 10,7 до 13,7 кг/м3) и высокий - 21,3% (ИНр более 13,7 кг/м3) типы физического развития;

- установлено, что вариативным признаком физического развития является масса тела у девочек разных соматических типов. При этом выраженный прирост массы тела наблюдался у девочек высокого типа - с 9 до 10 лет(10,53 кг; 29,04%), с 10 до 11 лет(12,3 кг; 25,8%) и с 12до 13 лет(9,05 кг, 15,40%) (р<0,05), а наименьший выявлен у гармоничного типа - с 9 до 10 лет (4,64 кг; 15,14%), с 10 до 11 лет (4, 44 кг; 12,62%) и с 12 до 13 лет (5,42 кг; 12,54%) (р<0,05).

- наибольшие изменения длины тела обнаружены с 10 до 11 лет у девочек низкого типа - 7,14 см (5,02%), гармоничного - 7,5 см (5,20%); высокого - 11см (7,54%; р<0,05), а наименьшие значения с 14 до 15 лет у низкого типа - 2,17 см (1,36%), у гармоничного - 2,2 см (1,38%) и высокого - 2,5 см (1,54%; р<0,05).

2. Выявлено, что пространственно-временная структура показателей максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций отражает основные этапы её формирования у девочек 9-15 лет различных соматических типов. И, в частности:

обусловлена разновременностью и иерархичностью развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в скоростных локомоциях у девочек;

превалирует достоверно общий низкий уровень показателей максимального темпа движений в целостных видах скоростных локомоций;

- различное проявление максимального темпа беговых движений руками в локальном виде скоростных локомоций у девочек различных соматических типов;

- установлена хронология возрастных периодов повышенной чувствительности в развитии максимального темпа движений в локальных и целостных видах скоростных локомоций распределенных по-разному с 9 до 13 лет у девочек низкого, гармоничного и высокого типов;

- уточнено и расширено понятие «максимальный темп движений» в целостных видах скоростных локомоций, определяемое, как интегральная совокупность трех частотно-временных компонентов: в стартовом ускорении, на коротком отрезке и дистанционном в беге.

3. Разработана и экспериментально подтверждена эффективность применения методики стимулируемого развития максимального темпа движений, базирующаяся на совокупности реализации развернутой схемы и специальной тренировочной программы приоритетных средств и сенсорно-моторных установок образовательно-тренировочного воздействия с учетом типологических особенностей, обеспечившая существенный прирост показателей максимального темпа движений нижних конечностей в фазовой структуре скоростного бега у девочек среднего школьного возраста.

4. Разработана развернутая схема поэтапного овладения маховыми движениями нижних конечностей в фазовой структуре скоростного бега основанная на сенсорно-моторных установках, позволяющая-индивидуальное формирование " врбменнЬЙ и темно-ритмовой' чувствительности для стимулируемого развития максимального темпа движений' в условиях ббрщбвательИй-треййрй^ возраста.

" 5. Динамика показателей в контрольных тестах у испытуемых экспериментальной ' группы достигла 7 достоверно большего прироста показателей максимального темна движений: в локальных скоростных локомоциях - бег на месте - на 0,52 движ/с (Т=15,6%,4=2,69); беговая работа руками, стоя на месте - на 0,57движ/с (Т=16,1%, 1=3,86), в теппинг-тесте нижними конечностями - на 2,2 движ/с (Т=8,0%, 1=3,69); бег Юм на левой (Т=2,5%, 1=4,63) и правой (Т=2,9%, 1=4,15) "(р<0,05) ноге; в целостных скоростных локомоциях - в беге на 20м с ходу - на 0,12 ш/с (Т=2,9%, 1=2,72); в стартовом ускорении на 25м - 0,16 ш/с (Т=4,3%, 1=3,01); в беге 50 м - на 0,17 ш/с (Т=4,3%, 1=3,01), а максимальная скорость бега - на 0,44 м/с (Т=6,4%, г=3,84) (р<0,05).

В тоже время у испытуемых контрольной группы эти изменения в аналогичных тестах были существенно меньшими (р<0,05).

6. Высокая результативность разработанной нами методики стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у школьниц с учетом типологических особенностей создала объективную основу для воспитания данной моторики, которая может быть рекомендована для целенаправленного использования на уроках физической культуры и внеурочных (секционных) занятиях с девочками среднего школьного возраста.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Усачева С.Ю. Физическое развитие девочек-школьниц 9-15 лет региональной популяции / С.Ю. Усачева //Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 6. — С.82

2. Усачева С.Ю. Взаимосвязь признаков физического развития со скоростными и скоростно-силовыми способностями у девочек-школьниц 9-15 лет гармоничного соматотипа / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2014. - № 4. - С.60 (авт. 50%).

3. Усачева С.Ю. Типологические особенности развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в разных видах скоростных локомоций у девочек-школьниц 9-15 лет /

B.Г. Семенов, С.Ю. Усачева //Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 11 (117). - С.126-131(авт. 50%).

4. Усачева С.Ю. Кинематические характеристики структуры бегового шага школьников среднего и старшего возраста / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Актуальные проблемы подготовки спортивного резерва: матер. XVII Всерос. науч.-практ. конф. ; под ред. П.В. Квашука, Б.Н. Шустина. - М.: ФГУ ВНИИФК,2011. - С.24-25 (авт. 50%).

5. Усачева С.Ю. Формирование структуры кинематических компонентов скоростного бега (длины и частоты) у девочек-школьниц 9-16 лет / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева //Актуальные проблемы физической культуры: сб. науч. тр. молодых ученых; под. общ. ред. А.Б. Куделина. - Смоленск: СГАФКСТ, 2011. - Вып.18.- С. 114-116 (авт. 50%).

6. Усачева С.Ю. Изменения кинематических компонентов скоростного бега у девочек-школьниц 9-16 лет / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Сборник материалов 62-ой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава СГАФКСТ по итогам НИР и научно-методической конференции за 2011год; под общ. ред. Д.Ф. Палецкого. - Смоленск: СГАФКСТ, 2012. - С.183 (авт. 50%).

7. Усачева С.Ю. Формирование структуры бегового шага в циклических локомоциях у девочек школьниц 10-15 лет (теоретический аспект) / С.Ю. Усачева // Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте: матер. VI Междунар. научн. конф. ; под. общ. ред. A.B. Родина - Смоленск, 2012,- 231-237C.

8. Усачева С.Ю. Особенности взаимосвязи между массой и длиной тела, длиной нижних конечностей, и показателями скоростных скоростно-силовых способностей у девочек-школьниц 9-15 лет / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте: матер. VII Междунар. науч.-практ. конф.; под общ. ред. A.B. Родина. - Смоленск, 2013. -

C.327-329 (авт. 50%).

9. Усачева С.Ю. Возрастные изменения показателей скоростных и скоростно-силовых способностей у девочек-школьннц 9-15 лет различных типов физического развития / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева //Физическая культура, спорт и туризм. Интеграционные процессы науки и практики: матер. VI Междунар. науч.-практ. конф. ; под ред. B.C. Макеевой. — Орел: Госуниверситет-УНПК, 2013 - С.111-115 (авт. 50%).

10. Усачева С.Ю. Особенности физического развития девочек-школьниц 9-15 лет региональной популяции / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Здоровье для

всех: сб. ст. V Междунар. науч.-практ. конф. / УО «Полесский государственный университет», Национальный банк Республики Беларусь [и др.]; редкол. К.К. Шебеко [и др.]. - Пинск: ПолесГУ, 2013. - 381-387 с. (авт. 50%)

11. Усачева С.Ю. Особенности развития скоростных способностей у девочек-школьниц 9-15 лет различных соматипов / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Сборник научных трудов молодых ученых; под общ.ред. В.А. Пегова, А.Б. Куделина. - Смоленск: СГАФКСТ, 2013. - Вып.20. - С.108-111 (авт. 50%).

12. Усачева С.Ю. Методические аспекты скоростной подготовки детей и подростков в процессе физического воспитания / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева //Сборник научных трудов молодых ученых; под общ. ред. В.А. Пегова, А.Б. Куделина. - Смоленск: СГАФКСТ, 2013. - Вып.20. - С.111-113 (авт. 50%).

13. Усачева С.Ю. Особенности развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей у девочек школьниц 9-15 лет различных соматотипов региональной популяции / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Перспективы развития современного студенческого спорта. Итоги выступлений российских спортсменов на Универсиаде-2013 в Казани: матер. Всерос. науч.-практ. конф. - Казань: Отечество, 2013.- С. 198-201 (авт. 50%).

14. Усачева С.Ю. Возрастные изменения длины и массы тела у девочек-школьниц 9-15 лет региональной популяции различных типов физического развития / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии: матер. 2-ой Междунар. науч.-практ. конф. - Екатеринбург, 2013 г. - С. 484-489 (авт. 50%).

15. Усачева С.Ю. Особенности физического развития девочек 9-15 лет различных типов гармоничности региональной популяции / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Сборник материалов 63-ей научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава СГАФКСТ по итогам НИР и научно-методической конференции за 2012 год; под ред. Д.Ф.Палецкого, Л.П. Грибковой,- Смоленск: СГАФКСТ, 2013. - С.100-102 (авт. 50%).

16. Усачева С.Ю. Возрастное формирование максимального темпа в разных формах циклических локомоций у девочек школьниц 9-15 лет различных соматических типов / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Наука и образование в XXI веке: сб. науч. тр. по матер. Междунар. науч.-практ. конф. -В 8 ч. - Ч. III. - М.: АР-Консалт, 2014. - С.8-12 (авт. 50%).

17. Усачева С.Ю. Особенности формирования максимальной скорости в беге у девочек-школьниц 9-15 лет различных соматических типов / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте: матер. VII Междунар. науч.-практ. конф.; под общ .ред. A.B. Родина. - Смоленск, 2014. - С.324-327 (авт. 50%).

18. Усачева С.Ю. Изменчивость максимального темпа движений в скоростных локомоциях у девочек-школьниц 9-15 лет различных соматических типов /В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Физическая культура, спорт и туризм. Интеграционные процессы науки и практики: сб. ст. по матер. II Междунар. научн. симпоз. - Т. 1; под ред. B.C. Макеевой. - Орел: Госуниверситет - УНПК, 2014,- С.ЗЗ 1-335 (авт. 50%).

19. Усачева С.Ю. Специфика возрастных изменений максимального темпа на различных отрезках спринтерского бега у девочек-школьниц 9-15 лет различных соматических типов / В.Г.Семенов, С.Ю. Усачева // Сборник материалов 64-ой научно-практической конференции профессорско преподавательского состава СГАФКСТ по итогам НИР и научно-методической конференции за 2013 год; под ред. Д.Ф. Палецкого, Л.П. Грибковой. -Смоленск: СГАФКСТ, 2014. - С.197-201 (авт. 50%).

20. Усачева С.Ю. Возрастные изменения максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в скоростном беге у девочек-школьниц 9-15 лет с учетом соматотипов / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Сборник научных трудов молодых учёных; под общ. ред. В. А. Пегова. - Смоленск: СГАФКСТ, 2014. -Вып. 21. - С. 71-75 (авт. 50%).

21. Усачева С.Ю. Обоснование типологического подхода в развитии максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в разных видах скоростных локомоций у девочек-школьниц 9-15 лет / В.Г. Семенов, С.Ю. Усачева // Инновационные технологии в подготовке высококвалифицированных спортсменов в условиях училищ олимпийского резерва: сб. науч. тр. V Междунар. науч.-практ. конф. ; под общ. ред. Г.Н. Греца, Ю.А. Глебова. - Смоленск: СГУОР, 2015. - С.323-330 (авт. 50%).

Формат 60x84/16. Тираж 100 экз. Печ. листов 1,0. Дата сдачи в печать 11.03.2015 г. Заказ № 1468/1.

Отпечатано в ООО «Принт-Экспресс», г. Смоленск, пр-т Гагарина, 21. Тел.: (4812) 32-80-70