автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Моторная адаптация человека (теория, содержание, тренировка)

Автореферат диссертации по теме "Моторная адаптация человека (теория, содержание, тренировка)"

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ордена ЛЕНИНА ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

На правах рукописи

КАРАЖАНОВ Бектлеу

МОТОРНАЯ АДАПТАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА

(теория, содержание, тренировка)

13.00.04. — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической

культуры

ДИССЕРТАЦИЯ

на соискание ученой степени доктора педагогических наук в виде научного доклада

Москва 1992

Работа выполнена в Казахском институте физической культуры,

Официальные оппоненты:

Ведущая организация

- доктор педагогических наук, профессор ПЛАТОНОВ В. Н.;

доктор биологических наук, профессор БАЛЬСЕВИЧ В, К.;

доктор педагогических наук, КОБЛЕВ Я. К.

Государственный ордена Ленина н ордена Красного Знамени институт физической культуры им. П. Ф. Лесгафта,

о ¿Г

Защита состоится « >___1992 г.

■¿аоо час. на заседании специализированного совета Д 046.0¡.01.

в Государственном центральном ордена Ленина институте физической культуры по адресу: Москва, Сиреневый бульвар, 4.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке института.

Автореферат разослан « »

Г

.1992 г.

Ученый секретарь специализированного совета, кандидат педагогических

наук, доцент ШАЛМАНОВ А. А.

säf,

I

■- .....>3 д nr. зтациЯ

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Одной из основных форм приспособления человека к окружающей действительности является способность овладевать новыми движениями, способность аффективно использовать имеющийся набор движений в изменяющихся условиях деятельности.

В современной теории физической культуры и спорта данная проблема является одной из наименее изученных. Недостаточно разработаны методологические и теоретические основы адаптации моторики человека. Сложность проблемы заключается в том, что в теории физического воспитания штормя адаптация редко рассматривается как совокупность проявлений психики и моторики человека, как единство "живого движения" (Сеченов И.М., Бернштейн H.A.) и психики. Психомоторные способности человека часто отожествляют с собственно двигательными. В психологии психомоторные процессы изучают, как правило, в связи с процессами манипуляции, тогда кап в спортивной практике имеют место лоноипцни.

Оообнй интерес представляет проблема ььгянденил пнутрен-кего najiejn-aawi моторной адаптации. Требуют стгогтя вонросн о тон, каким образны изменяются ущавлепив движениями, отрукту-1>а, функции н поведение организма человека п процоспс пркспо-ыбчпшя к двигательной деятельности в иэмншшихсп условиях <:нпртивн.>й и трудовой деятельности.

Необходима разработка современных педагогических средств и методов, способствуацих эффективной адаптации человека к сложным условиям жизнедеятельности.

В результате недостаточной разработанности этой проблемы ин часто наблкдаен в практике спортивной и трудовой деятельности неэффективное двигательное поведение человека. ОбоС щение исследований по данной проблеме, разработка методологических и теоретических основ, характеристика различных форм адаптации в зависимости от условий деятельности, разработка оригинальных средств и методов моторной адаптации определяют актуальность исследования.

Проблема исследования.заключается в том, что вопросы моторной адаптации как результат интегральной деятельности психики и моторики человека нэ нашли должного исследования с точки зрения методологии и теории. Экспериментально недостаточно изучено внутреннее содержание этого сложного процесса, в связи с чем снижается доказательность применения педагогических средств и методов повышения эффективности приспособления к двигательной деятельности в сложных изменяющихся спортивных и трудовых условиях.

Состояние проблем. Исследование моторной адаптации человека требует привлеч&ния комплекса знаний о человеке л его взаимодействия с окружающей средой из смежных наук - философии, физиологии, психологии, кибернетики, эргономики и др. Автор наряду с изучением этих проблем, обобщая результаты собственных исследований исходил, в перву» очередь, из основ

ьк положений теории физической культуры и спорта. Подвергну-и анализу труды, научно обосновывающие систему спортивной реннровки (В.М.ЗациорскиЙ, 1969; В.Н.Платонов, 197?; М.А. 'одик, 1973; Н.Ж.Булгакова, 1978; Л.П.Матвеев, 1976; В.В. Кузнецов, 1977; Г.С.Туманян, 1934; Я.К.Коблев, 1990 и др.), >аботн, характеризующие различные двигательные способности [бловека в онтогенезе (В.К.Бальсевич, 1965; В.И.Лях, 1990; !.М.Туревский, 1980; А.А.Гужаловскнй, 1934; В.И.Фнлиппович, [973 и др.), теоретические основы обучения двигательным дей-явиям (Ю.К.Гавардовский, 1980; М.М.Боген, 1989 и др.), биомеханике спорта (Д-.Д.Донской, 1968; А,^.Козлов, 1983 и др.), ■юрфофушщиональнш механизмам адаптации к спортивной деятель-адсти (Б. А. Никит юн, 1980; Э.Р.Мартиросов, 1982 и др.), психических аспектов спортивной деятельности (А.В.Родионов, 1979; £.Н.Сурков, 1984; В.С.Келлер, 1977), управления движениями а трудовой деятельности (С.А.Косилов, 1972; Л.Е.ДюбомирскиИ, 1973).

Анализ научных работ и практический спит позволили еде лать заключение о необходимости систеыьих исследований, цепь« которых было бы изучение механизмов моторной адаптации - изучение того, какий образом в процессе спортивной и трудовой двигательной деятельности происходит адаптация имеющегося набора движений к быстро изменяющимся условиям окружанцаИ действительности, какие приспособителышв изменения, протекающие в организме, обеспечивают эту адаптацию, как изменяется в зависимости от двигательных задач моторное поведение человека,

Цель исследования состоит в теоретическом изучении осноо, экспериментальном выявлении содержания и разработке эффективных педагогических средств и методов моторной адаптации человека.

Задачи исследования:

1. Обосновать методологию и теорию моторной адаптации человека.

2. Изучить структуру и функции психомоторных способностей человека.

3. Установить внутреннее содержанке и дать характеристику моторной адаптации человека к спортивной деятельности.

4. Установить внутреннее содержание и дать характеристику моторной адаптации человека к трудовой деятельности.

Ь. Разработать и внедрить в практику педагогические методы и средства повышения эффективности моторной адаптации человека к спортивной и трудовой деятельности.

Гипотеза исследований. Предполагается определить место моторной адаптации в структуре личности, биологический и социальный компоненты моторной адаптации.

В результате исследования предполагается установить, что моторная адаптация - это процесс взаимообусловленности всех функций целостного организма, совокупное функционирование большого числа систем, обеспечивающих как внутреннее состояние, так и взаимодействие с внешней средой.

Ожидается, что будет определена зависимость успешности моторной адаптации с целями и задачами деятельности, место и роль емоции и мотивов человека в приспособлении к спортивной

и трудовой деятельности. А так же установлена роль я вклад в моторную адаптацию функциональных систем организма (гуморальш--гормональной, сердечно-сосудистой и других) и выявлены основный правила адаптации моторики человека к изменяющимся условиям жизнедеятельности. Разработана педагогические методц и средства, которые существенно улучшают моторную адаптацию человека.

Предает исследования. Внутренние и внешние проявления моторной адаптации человека в процессе спортивной и трудовой двигательной деятельности, а также методы и средства повышения оффектнвности зтой адаптации.

Объект исследования. Люди разного возраста, спортсмены высокого класса, в том числе специализирующиеся в спортивных единоборствах в процессе тренировок и соревнований, операторы рабочих профессий в процессе трудовой деятельности.

Методы исследования. В ходе исследований применялись основные методы теории физической культуры, философии, психологии, физиологии, с использованием системно-структурного подхода при анализе и обобщении литературных источников и собственник исследований.

В отдельных конкретных случаях применялись следующие ые-тодн исследования: теоретический анализ и обобщенно, педагогический эксперимент, модельный эксперимент, компьютерная диагностика двигательной активности, исследования на тренажерах собственной конструкции, электромиография, элеитротремографнн, электрокардиография, регистрация электрической активности кожи (ИТ), методы исследования психических; и сенсомоториых ирсцясс-И!

(внимания, скорости.двигательных реакций), методы исследования, катехоламинов и кортикостеровдсв, методы изучения биоэнергетика, метод оыегаметрии и др.

Научная новизна. Б ходе исследования впервые были поставлены и решены задачи по конкретизации методологии и теоретического обоснования моторной адаптации человека. Разработана системно-структурная модель моторной адаптации, в которой определены структура и функции биологических и социальных факторов, место двигательных и психомоторных процессов в общей системе адаптации к двигательной деятельности (1,4,8,27,32,36,65,66, 72,79).

Автор впервые экспериментально выявил внутреннее содержание моторной адаптации в процессе трудовой и спортивной деятель ности, раскрыл закономерности протекания процессов адаптации на уровне движений, функций и поведения человека (2,6,9,22,25, 24,53,58,69,70,80,75,78). По-новому показал интеграцию моторики и психики человека как основы успешности двигательного поведения человека в сложных изменяющихся условиях, определил конкретные признаки, характеризующие эффективность приспособления моторных и психических компонентов организма человека к спортивной и трудовой деятельности (4,со,57,59,65,72,79).

Новым является и способ моделирования соревновательной деятельности, предусматривающий адекватность модельных условий деятельности режиму соревнований (9,17,20,23,48,52,58,60,71, 74,75,78,80,85,86).

К новым исследованиям можно отнести и эксперименты по выявлению внутреннего содержания моторной адаптации в части

:ыяснения гуморально-гормональных механизмов, интегративной деятельности мозга. Это результаты экспериментов с примененном 1етодоЕ определения в организме человека уровня адреналина и юрадреналина, кортикостзроидов, определения динамики сверх-юдленных физиологических процессов, использования компьвзтер-юй диагностики для оценки функционального состояния мозга 2,б,24,30,31,47,68,69,70,71,77,78,62,84,8Ь,86).

В практику спорта внедрены разработанные автором приборы, фиспособления, способы тренировки, некоторые из них зшцмцзны 1второкими свидетельствами, которые повышают эффективность шь-дагогического процесса (10,11,12,13,14,15,16,41,44,45,49,50, >3,64,65,68, с0,'72).

На основании педагогического эксперимента покапана зави -:имость адаптационных возможностей спортсменов-единоборцев ач остапа средств тренировки, что целенаправленное применение м«-'одов и средств фиаического воспитания повышает эффективность ©торной адаптации операторов в процесса трудовой деятельности.

Теоретическая значимость- исследования состоит в обебщэ-ии и систематизации научних знаний о моторике человека. В работе теоретически исследована структурно-системная модель но-орней адаптации человека, раскрывающая механизм взаимодействия экзогбШ!цх: и эндогенных факторов в процесса онтогенеза человека и занятий спортом, установлено, что моторная адаптация вляотся результатом проявления психических и моторных способ-остей человека. Моторная адаптация является результатом зволю--ионного проце-сса и записи* как от биологический, так и о» со-иальних факторов.

Для' оценки успешности моторной адаптации автор предлагает в общей системе оценок особое внимание уделить эмоциональному напряжении, его психическим, вегетативным и моторным компонентам на примере разработанной им блок-схемы функциональной системы приспособления организма человека к двигательной деятельности в вероятностных условиях (1,23,24,15,29,41,49,51,73).

Практическая значимость работы заключается в том, что в ней предложены педагогические методы и средства моторной адаптации человека. Так, для тренировки спортсменов разработаны и изобретены ряд устройств, приспособлений, способов тренировки, способствующих повышению эффективности моторной адаптации.

В результате педагогического сксперимента установлены и предложены конкретные средства и методы предсоревнэвательной подготовки дзюдоистов в зависимости от режима и характера нагрузок предстоящих соревнований.

Практическим путем апробирована и внедрена система педагогических методов и средств для улучшения адаптационных возможностей моторики операторов в процессе трудовой деятельности

На защиту выносятся:

I. Методологические и теоретические основы моторной адал тации человека.

'¿. Результаты теоретических и экспериментальных исследов ний психомоторных способностей человека. Структурно-системная модель моторной адаптации челе века, характеризующая роль и мес то психомоторных и двигательных способностей человека в общей системе приспособительного поведения.

3. Данные исследования содержания шторной адаптации, инамика структурных и функциональных изменений организма человека в процессе спортивной и трудовой деятельности. Показа-ели исследования особенностей адаптации движений, функций и оторного поведения спортсмена и оператора.

4. Результаты педагогических экспериментов по определению эффективных методов и средств моторной адаптации человека

спортивной и трудовой деятельности.

Апробация исследования. Основные положения диссертации складывались и обсуждались: на Всемирном научном конгрессе Спорт в современном обществе", Москва, 1974; на У Европ^йс-ом конгрессе по спортивной психологии, Варна, 1979; на 26-тц сесогмных научных симпозиумах, конференциях, съездах и мно-очнсленных республиканских научных конференциях.

Внедрение результатов исследования в практику. По ре-ультатам исследований изобретено 7 приспособлений,, способов ренировки и получены на них авторские свидетельства. Многие аэработки опубликованы в периодической пччати.

Выводы и предложения внедрены в практику тренировки борных иомавд республики ¡Саз&сстгл по борьбе самбо, дзю-до, грьльба из лука в период с 1973 по 1992 г.г.

Результаты исследований внедрены в практику физкульнурно-з.поровигельной работы ряда крупных промышленных предприятий ааг.хстана.

Внедрение основных результатов исследований осуцестьля-

лось изданием и редакцией тематических научных сборников, изданием учетных и методических пособий.

Результаты исследований постоянно внедрялись л апробировались в процессе чтения лекций автором в Казахском институте физической культуры перед студентами и слушателями £Г1К, для спортсменов и тренеров сборных команд республики и страны.

Лекции с содержанием результатов исследований прочтены также в Киевском государственном институте физической культуры, Варшавской Академии физической культуры (Польша), Институте физической культуры Рейнского Университета (Франция), Пекинском институте физической культуры (Китай).

Структура работы. Диссертация подготовлена в форме научного доклада объемом 71 машинописных страниц. Иллюстрирована 7 рисунками и 3 таблицами. В докладе излагаются результаты научных исследований, проведенных в последние 20 лет и опубликованных в 86 научных публикациях, список которых прилагается..

П. СОДЕВШИЕ РАБОТЫ

ПЛ. Проблемы методологии и теории моторной адаптации человека

В процессе многолетних исследований автор ориентировался на понимание проблемы моторной адаптации как фундаментальной, имеющей обп;ебиояогичесние предпосылки, и поэтому в процессе проведения исследования и анализа его результатов рассматривал все три уровня методологии: философский, общеметодологический, общенаучный междисциплинарный, конкретно-научннй.

Формирование'способности человека к моторной адаптации автор рассматривает как эволюционный процесс.

По меткому выражению А.Н.Бернштейна (1965), и процессе "великого конкурса жизни" происходят значительные изменения в организации живых существ. Так, за сотни тысяч лет из маленького копытного, .величиной с лисицу, меригиппуса сформировалась

*

гошадь, в то время как низшие организмы остаются неизменными 1& протяжении миллионов веков. Этапными вехами эволюционного развития А.Н.Бернштейн считал: возникновение жизни и возбуди-гости; зароядение нервной системы; освоение поперечно-полосатой «ышцы; возникновение сенсорных коррекций; развитие конечностей; )богщцение движений.

Эволыционное развитие сформировало такую способность жи~ 5их существ, что, появившись на.све*, оно было способно занять шсто в геосфере (физически заселив ее), основной формой аддп-'яции являлись виталышо безусловные рефлексы; в биосфере (среди

лшвих существ своего к других видов), форш адаптации - ролевые (зоосоциалькыо) рефлексы; в неосфере (путем интеллектуального освоения пира), адаптируясь с помоцью безусловных рефлексов самообразования (П.В.Симонов, 1965).

При разработке методологии моторной адаптации оказались полезными фундаментальные исследования, проведенные под руководством А.А.Маркосяна (1969), который обосновал научную концепцию о развитии функций в процессе индивидуальной жизни человека и надежности его биологической системы, и под руководством И.А.Ароавскэго (1970), создавшего основы теории онтогене за. Мы использовали также фундаментальные теории адаптации ыоэ га (У.Р.Эвби, 1964), ебцего адаптационного синдрома (Г.Селье, 1960) и др.

Автором уделено особое внимание проблемам интеграции знаний о моторике человека. Предметом исследований явились меж дисциплинарные связи, общенаучные положения (£,£>7,59,66,03,70, 79). Так, моторика человека рассматривалась в связи с проявлениями различных функций организма (24,51,53,61,76); взаимодействием с внешей средой, которая представляла собой экстремаль ныв условия (32,43,52,60,80,83) с изменением социальных условий жизни (35,40,42,48,55). в перечективе интересны будут результаты изучения изменения моторики человека и животных в зависимости от экологии.

Автор при разработке теории моторной адаптации рассматривал ее как систему взаимообусловленных знаний. При разработк теории моторной адаптации основная трудность, с которой мы

столкнулись, - рассогласование (практического характера) между большим объемом научной информации и ограничению.' набором методов ее анализа (1,2?,2в,57,66,?У).

При разработке теории моторной адаптации ми но ограничивались лишь анализом двигательного компонента этого феномена, а рассматривали проблему широко. Так, при разработка теории моторной адаптации изучалась проблема единства биологического и социального в человеке (18,19,55), проблема единства структуры и функции организма, проблема многоуровновоети адаптации функции.

Основы научных исследований моторной адаптации человека были заложены в трудах Н.А.Бернштейна (1947, Г-Ж), йшшповии В.И. - один из учителей автора применил термин "моторная адаптация" при разработке теоретических предпосылок исследования ловкости (1973). Совместно с Филипповичем В.И. и Кулазвьм Б.С. были изучены некоторые особенности приспособительных реакций у детей, подростков и юношей (• 24 ). В дальнейшем автор самостоятельно исследовал теоретические основы, содержание, пе дагогические методы и средства моторной адаптации человека к спортивной и трудовой деятельности.

В результате многочисленных экспериментальных и теоретических исследований под моторной адоптацией мы понимаем возможности приспособления структуры освоенных двигителышх двйсавий, систей движений, к различным условиям деятельности (рис. I). Моторная адаптация проявляется » различных условиях, все много-образце которых май г) свести к двум осниьицм вари&шам: уело-f-ия мвприпмчнчв, и<> ^вигатолшэл задача игн-псгяп а.цлн;« и

Рис. 1. Схема шторной адаптации

ыеегся достаточно времени для программирования еа исполнения! вигательная задача возникает внезапно» и еа решение приходит-я осуществлять в условиях дефицита времени и информации (28, 2,36).

В своих исследованиях ми рассматривали движение как оо~ овное средство моторной адаптации человека, которое имеет нешнюо и внутреиюю форму. Специальному анализу била подварена внутренняя форма, т.е. содержать моторной адаптации, ко-орая выразилась в многообразных ыорфофункционаяышх, биохш«1-еских, физиологических, биомеханических, психических прэцее-ах (22,70,76,77,78,80,83,84).

Панн показано, что приспособление к двигательной деятель-эсти в вероятностных условиях вызывает напряжение различных истем организма. Есть основания думать, что ето напряжение мозг воз!П1кать на двух уровнях. Первый уровень связан е физи-зскин напряжением организма, второй - с емоциоиально-психи-зским напряжением (I). Физическая работа в вероятностных ус-)ьиях, когда двигательная задача возникает внезапно и ее ражие приходится осуществлять в ситуации лимита, а иногда и зфицита времени, в ситуации временной я альтернативной неоп-зделешюсти способствует вовлечению в действие аппарата эмоций > таких условиях начнет функционировать эиоционалыю-психичэс?« 1Й уровень напряжения организма вдобавок к действущвму уров-) физического напряжения. Результат деятельности будет завись не только от возраста человека и его физической подготовь ¡икос*«, но и от специальной тренированности к деятельности аесоит-.ст.* условиях, установка субъекта и других факторов,

а том числе и от факторов социального плана, - таких, как мотивация и значимость результата для личности. Таким образом, моторная адаптация к двигательной деятельности в вероятностный условиях обеспечивается всей функциональной системой организма.

П.2. Психомоторные способности человека

В современной теории физической культура и спорта одной из наименее исследовании:; является проблема психомоторики спортсмена, В психологии предпринят рад попыток исследования психомоторики спортсмена. Так, Е.П,Ильин (1976) структуру психомоторных способностей спортсменов определяет как взаимосвязь физических качеств с мыпечнкм чувством, основными свойствами нерЕ-ной системы; Е.Н.Сурков (1982, 1984) связывает с антиципацией; Л.А.Белкин (1983) - с проблемами идесмсторной подготовки.

Не до конца разработаны методологические и теоретические основы воспитания этих способностей. Сложность проблемы заключается в том, что в теории и практике физического воспитания психомоторные способности отождествляют с собственно двигательными. Ь психологии изучение психомоторики в основном проводится в лабораторных условиях, испытуемый, как правило, сидит на стуле, тогда как в спортивной практике имеют место перемещения всего тела спортсмена в пространстве. 3 результате недостаточной разработанности этой проблемы мы наблюдаем отставание в практика спорта, а именно: спортсмены долго и неэффективно обучаются движениям, слабо вникают в сущность техники и тактики единоборств и игр, неустойчив» к эмоциональному стрессу в из-

меняющихся условиях деятельности. Все это послужило нам основанием для системного исследования психомоторики спортсмена. * ¿ы поставили перед собой задачу изучить состав, структуру, функции психомоторики спортсмена как системы.

Автором разработана структурно-системная модель иото'рной адаптации человека (рис. 2), в которой показано место психомоторики в общем адаптационном процессе.

Согласно этил представлениям ыно^легний педагогический троцесс рассматривается как цепь взаимообусловленных биосоциаль шх факторов, от которых зависит успешность двигательной дел-гельности.

Конечной целью спортивной и трудовой деятельности являе«-зя достижение двигательного мастерства, которое обусловлено »аличием ряда общих и профессиональных способностей. Эти способно сти могут быть реализованы в конечный результат только :ри наличии постоянного труда - тренировки.

Двигательные способности детерминированы морфофуннциональ--шии предпосылками, имеющимися у индивида с рождения, - задат-сами. Для успешной спортивной деятельности важное значение, на 1шд взгляд, имеют конституция тела - ооиоткп и основные свой-¡тва нервной системы человека. Именно они служат фундаментом (Ля прогнозирования двигательных способностей. Однако надо [риэнать, что условием реализации морфофункцкокадьних генети-[ески детерминированных предпосылок является обязательное на-[ичие процесса обучения.

Отечественная психологическая цмола все способности чо-:овека как психические явления разделяв* на несколько основнщ

Рис. г. Схема Са-р/югушю-смстемная модель шзтораоя адшпацнн человека

груш (К.К.Платонов, 1973). Сложные общие характеризуют способ-' кости человека к общечеловеческим видам деятельности, в том числе и к спорту, поэтому мы двигательные способности отнесли к этой группе. Сложные особенные способности присущи не всем людям и проявляются в определенной профессиональной деятельности, поэтому психомоторика способности человека мы отнесли к мой группе. Суть способностей выполнять эффективно сложные движения составляют, на наш взгляд, степень развития психомоторных и двигательных способностей человека.

Установлено, что психомоторные двигательные действия состоят из моторного и психического компонента (1,4,25,57,59,65, 72,79) и каждая двигательная деятельность требует определенных проявлений психики. Например, в спортивной борьбе - распределения и переключения внммания, способности предугадывать собигия (2,34,52,66,63,65,72), в операторской трудовой деятельности -скорости двигательной реакции, сосредоточения внимания и т.д. (22,59,62).

Проявление психики зависит и от степени сформированное™ двигательного кавыка. Так, на стадии овладения движениями мы наблюдали эмоциональную напряженность (1,4,17,31,41,43,67).

По внутренней организации психомоторика спортсмена представляет собой многоуровневую, многосторонний систему. Психомоторика - зто комплекс моторных и психических процессов, состоящих из движений, ощущений,- восприятия, памяти, воли, эмоций и др. (1,17,29,34,36). Таким образом, психомоторные способности представляют собой синтез проявлений психики и моторики человека. При этом интаграция психики и моторики наблюдается на всех уровнях движений, действия и деятельности, во всех ослов-

нш сторонах психомоторного процесса - механических, физиологических, психических.

Анализ параметров кавдой из изучаемой систем на ЭВМ выявил изменения в организме, приходящиеся на долю психического напряжения и на связанные с собственно двигательным актом, фазность адаптации физиологических функций, корреляционную связь мевду различными сторонами психомоторики. ПолученыЕданные, свидетельствуют о зависимости динамики физиологических компонентов двигательного действия от амоций и мотивов деятельности человека (1,4).

Установлено, что система психомоторики человека получает новые свойства за счет интеграции имеющихся с новыми. Приобретение но вис свойств зависит от стадии онтогенеза и уровня тренированности организма.

Двигательные способности спортсмена изучены хорошо (В,М. Зациорский, 1966 и др.). В процессе спортивной деятельности способности человека на ыогут проявляться в "чистом" виде (недаром Н.А.Бернштейн называл их психофизическими качествами), однако надо продолжать изучение отличительных особенностей психомоторных и двигательных способностей.

На наш взгляд, двигательные или физические' способности человека нацелены на количественную характеристику результата (рекорд), их измерят: в секундах, килограммах, метрах. Психомоторные жа способности определяют качественнуа сторону человеческих потенции л характеризуют своевременность, точность и эффективность выполнения двигательной задачи. По-видимому, двигательные (Физические) способности характеризуются функцио-

нальными возможностями соматических и вегетативна еиечиц о^га низма, а психомоторные - возмодаостями психики^

В сложных условиях двигательной деятельности - изменяющихся условиях при дефицита времени, информации мы наблюдали интеграцию психомоторных и двигательных способностей, что обис печивало моторную адаптацию.

Интеграция психики и моторики исследовалась автором в процессе решения двигательных задач в вероятностных условиях (27,29,32,33,44,52,56). В вероятностных условиях ни наблюдали ориентацию построения движений на будущее (1,32,37,66,72,79). А.Н.Бершнтейн (1965) движение, внутренне связанное с поиском ориентации на будущее, назвал "живым движением".

Проблема единства "живых движений" и психики была предметом специального философского исследования (В.В.Давццов, В.П, Зинченко, 1980). В нем справедливо отмечается, чэо "живые дыи'..:-ния" не усваиваются, а каждый раз строятся заново. Моторное поле строится, посредством поисковых, пробующих движений, зон дирующих пространство во всех направлениях. Экспериментальным подтверждением этой предпосылки служит и опит Т.П.ЛукнрскоЙ (1965). Она изучала особенности навыка удара (подачи) теннисиста но динамике электромиаграммы 32 мышц я установила, что формирование двигательных навыков в постоянно изменяющихся условиях приводит к отсутствии у теннисиста стереотипа ииерьи-циошюй каргины. К аналогичному выводу приводят исследования П.М.ТуревскогО (Ы34). Наши многочисленные исследования убедительно показывают, что двигательная задача каждый раз решеток по-новому, каждый раз функциональная'система формируется заноь-/,

т> убоаднет нас предполагать наличие в механизме моторной адештшдии к изменяющимся условиям в большей степени вариотип-мости, чем стереотипности (1,32,36,63).

¡1.3. Моторная адаптация в спорте

Спортивная деятельность осуществляется в условиях напряжения всех сил человека. Особенно в сложных условиях протекает соревновательная деятельность в спортивных единоборствах и играх:. Для них характерна быстрая смена ситуации, которая предъявляет повышенные требования как к физическим, так и психомоторным качествам человека.

В своих исследованиях мы условно разделили моторную адап тацию на три основных компонента: адаптация движений, адалтаце > функций, адаптация на уровне поведения*

Адаптация движений спортсмена изучалась путем сравнения характеристик и особенностей управления движений спортсмена и наспортсмена.. Обе экспериментальные группы в условиях лабораторного эксперимента вынуждены были выполнять движения на специальном испытательном стенде, моделирующем вероятностные условия (1,31). Эксперимент состоял из четырех двигательных заданий (попыток). Из них три задания выполнялись на испытательном стенде, моделирующем вероятностные экстремальные условия, а одно задание - в обычных условиях. Во всех четырех попытках объем и интенсивность физической работы, продолжительность ¡эксперимента, методика измерения исследуемых процессов были одинаковыми, только в четвертой попытке, в отличие от первых

грех, вероятностная ситуация исключалась. Об адаптации движений судили по динамике алектромиограммы и временным характириоТиким зиорных реакций, зарегистрированных на тензошзагфо^а. Оцним из признаков моторной адаптации является время проявлении супор фоновой олектромиограммы и время "молчания" ыцшцы и бьаонорном положении, суммарная биоэлектрическая активность ышц.

Так, у спортсменов латентное время двигательной реакции уменьшилось в слошых условии по сравнении о обычными в первой попытке на пять мсек (р'<0,05); во второй - на 50 мсек (p^O.ovj и в третьей - на 60 мсек (р«;0,02), что свидетельств,унт об шш-режающих реакциях, об оперативном вкхпчешш мышц спортсменов в экстремальных условиях.

В экстремальных условиях при решении сложных сыгсомомр-ных задач время "молчания" мышцы в бозопорном положении онааь-лось больше, чем у неспортсменов на 2? мсек (р<0,05), '«о свидетельствует о иенъшеи напряжении ыдац спортсменов в экот-ремалышх условиях. Суммарная биоэлектрическая активность мшц ио время решения двигательных задач в экстремальных условиях у спортсменов была везде больше, чем у неспортсменов.(p*'-û,Oîj -0 ¿0,06).

Особенности моторной адаптации спортсменов наглядно ьити iu примере изменения латентного периода двигательной реакции, U экстремальных условиях ото время ,у спортсменов но сравнении с обычными условиями уменьшается на 52-60 мсек (р < 0,01), о у (/«спортсменов, наоборот, увеличивается (р<0,001),

У спортсменов в окстремальных условиях время подготовки

двигательного действия больше на 27 мсек (р<0,01), что свидетельствует об эффективности принятия решения.

Для того, чтобы с еще большей достоверностью определить основные признаки адаптации движений, спортсмены были разделены не две группы - в первую попали все, кто эффективно и успешно действует в экстремальных условиях, во вторую те, кто действует неэффективно (рис. 3). Сравнение биомеханических характеристик показало, что успешность двигательных действий обеспечивает латентное время двигательной реакции, своевременность включения биоэлектрической активности мышц, меньшая напряженность ыьгац, своевременность принятия решения.

Анализируя факты, характеризующие изменения динамических и кинематических параметров двигательной деятельности, можно предположить, что в екстремальных условиях неопределенности, дефицита информации и регламента времени происходит нарушение афферентного оинтеэа. В процессов же тренировки в вероятностных условиях, какой является деятельность спортсмена в спортивной борьбе, происходит совершенствование этого процесса на основе формирования в результате многократных повторений образа вероятностной структуры окружающей среды и улучшения экстра рецептивной и проприорецептивной афферентации; Под влиянием специальной тренировки формируется способность организма быстро принимать решение и освобождаться от избыточных степеней свободы, чем обеспечивается экономичность и своевременность моторной адаптации.

y¡x)L¡L4ii, ¡какими в акстрвияяьиих условия* двнгителъиой деятельности (ucert)

100

i и: спортсмены

50

í50

Не успешно действующие спортсмены (побг*яенные5

У]Ю№ЫЬ ¡HíHinvi-

п обччпих усжвмяк

деячештсч н

100

спортспп1ы

успешно де йот в v10üj (к. спортсмены^ попеди! ели)

Рис, ¿i

Признаки идшптца! движеинй у спаргиштон в вкотреиальвых условиях мятатв.шюй деятельности

Адаптация функции организма человека является составной частью моторной адаптации. В экстремальных условиях спортивных соревнований для достижения конечного результата вовлекаются значительные функциональные резервы. Об этом свидетельствуют результаты нашего лабораторно-ледагогнческого эксперимента, в котором 16 мастеров спорта дзв-до провели четыре поединка с жестким интервалом отдыха в 5 минут. К концу четвертой схватки частота сердечных сокращений увеличилась по сравнению с 100% уровнем фона на 235$, что свидетельствует о значительном вовлечении функциональных резервов организма для адаптации к состязаниям (5,52,58,60,71,80).

Адаптационные изменения сердечно-сосудистой и дыхательной систим мы наблвдали и при анализе динамики восстановления частоты сердечных сокращений и частоты дыхания у дзюдоистов высокой квалификации после семи поединков в один день (58). Эти изменения зависят от количества поединков. Обращает на себя внимание тот факт, что значительный прирост частоты сердцебиения наблюдается после 4 поединков в 5, 6,, 7 схватках, что свидетельствует о коренных адаптационных перестройках в организме борца. Аналогичные закономерности мы наблюдали и по динамике частоты дыхания. Так, частота дыхания после 5, 6 и 7 схваток оказалась достоверно больше, чем после первых четырех (р< 0,01).

Моторная адаптация сопровождается не только приспособительными исменениями гемодинамики, но и изменениями гемостатических гемотологических характеристик организма. Это положение иллюстрируется результатами изучения динамики рН крови у дзю-

цоистов во время соревнований. Величина ацидотических сдьигов в капиллярной крови определялась нами по микрометоду Аструпа на 3-й минуте восстановления после окончания поединков и ана-яизироналась на рН-метрз АЗИВ-2. Исследования, проведешие совместно с учеником К.С.Сариевцм и В.В.Шияном (3,75,86) показали, что ацидотические изменения, сопровождающие моторну» адаптацию спортсменов, зависят от режима деятельности, от и изменения в экстремальных условиях режима работы и отдыха достоверно больше, чем в обычных. Т.е., чем меньше интервал отдыха при работе по интенсивности нагрузки гликолитическоги анаэробного характера, тем меньше значение рН (таблица I).

Таблица I.

Усредненные значения величин ацидотических сдвигов (единицы рН) посла модельных поединков (п*=180)

Модель !__Поеди н к и_ _

соревнований ГШ'—Г"2-Г i 3-Tf---~1-5Ту-----

D привычным режимом рабо-

гы и отдыха 7,17+0,04 7,15+0,03 7,14+0,03 7,12+ 0,03 7,12^0,04

i экстремаль -ita." режимом работы и

ггдиха 7,16+0,04 7,14+0,04 7,II±0,Í)4 7,0%0,04 7,U6ju(í¡1

lo его вер-гасть разли-

шй р> 0,05 р?0,0Ь- р< 0,05 р < 0,01 р<0,01

Моторная адаптация спортсменов обеспечивается и гумораль-ю-гормоиаяьнши механизмами регуляции функции в различных уели бчях деятельности. Автор совместно с учениками и сотрудниками исследовал активность сиыпато-адреналовой и гипофизарно-иадлочачниковой систем борцов во время соревнований и восстановления после них. Об активности указанных систем судили по шшамике экскреции с мочой адреналина, норадреналина, гидрокортизона, кортикостерона (53,70). В експерименте участвовали 46 ппюдоистов высокой квалификации. Моделировались четыре вида продолжительности соревнований из двух, четырех, шести и семи поединков. Эти соревнования проводились в различные дни в одно и то же время после полного восстановления спортсменов. Мочу дня анализа собирали непосредственно перед соревнованием, сра-оу после их окончания, через три часа отдыха и в 0 часов утра следующего дня (до. завтрака). Количество катехоламинов и кор-тшшетероидов определяли после предварительной подготовки по методика Э.М.Матлиной (1987), А.Н.Платонова, В.Г.Шаляпина (1968) с помощью фотофльриметра фирмы "Хитачи".

Соревновательная деятельность вызвала значительные изменения в экскреции катехоламинов и кортикостероидов. Так, сразу после соревнований повысился уровень адреналина в моче по сравнению с уровнем покоя (рис. 4). При отоы экскреция адреналина зависит от количества схваток - турнир из двух поединков не низвал увеличения адреналина, а из 4, 6, 7 схваток активизировал его. Обращает внимание тот факт, что турнир из 6 схваток вызван увеличение екскреции адреналина на 270% (за 100% уровень фона).

Уровень экскреции адреналина значительно снижается после 3-х часов отдыха, а утрой следующего дня в целом достигает , уровня фона. Во время соревнования увеличивается и активность норадреналина, о чем свидетельствует прирост его экскреции ера -зу после соревнования по сравнению с уровнем относительного покоя.

Интересна динамика восстановления норадреналина после соревнования: значительно снижается его значение во время отдыха после продолжительных соревнований (6, 7 схваток), по сравнению с непродолжительными (2, 4 схватки).

Соревновательная деятельность изменила и характер вкск-реции гидрокортизона. Так, содержание гидрокортизона в моче после соревнований продолжительностью 2, 4 схватки возрастает по сравнению с уровнем относительного покоя, а в соренованиях продолжительностью 6 и 7 схваток тормозится или увеличивается незначительно.

Во время турнира из 4-х схваток базалъный уровень экскреции гидрокортизона и все дальнейшие изменения по исследуемым этапам окапались вше, чем в соревнованиях иных продолжи-тельностей.

Значительное торможение экскреции кортизона наблюдаемся он нр:-ия длительных состязаний (7 схваток): его уровень спи-эшк'.п на 60% по сравнению с фоном. Наибольший прирост содержания кортнкостероида п моче наблюдается после соревнований н ущ-.чим чнсы,

иг/мл 0,0010

и

а б в г

а б в г

абвг абвг

Адреналин

Этапы деятель-¡¡ости

иг/мл

0,200

0,100

абвг

до соревнований

абвг

после соревнований

абвг

после 3 часов восстановления

абвг

Норалре-налин

Этапы деятельности

утром следующего дня

Рис. 4. Зкскрецна катехожышюв у борцов во

врет соре внований. Количество схваток в соревновании: а ~ 2; 6-4; в - 6; г - 7

Полученные данные свидетельствуют о значительной активности симпато-адреналовой и гипофизарно-надпочечниковой систем в регуляции различными функциями организма спортсменов в процессе моторной апаптации.

Известно, что адреналин имеет важное значение в мобилизации резервов организма: он ускоряет и усиливает деятельность сердца, окислительные процессы, мобилизует анаэробную работоспособность. Все ото подтверждается данными, полученными в нашем эксперименте - по мера увеличения нагрузки экскреция адреналина увеличивается. Обращает на себя внимание некоторое снижение уровня экскреции адреналина в турнира из 7 схваток по сравнению с его изменением в турнире из б схваток. Зтот факт хорошо согласуется с данными Г.И.Кассиль и др. (1978), которые наблюдали подобную картину при развитии острого утомления у пловцов.

Специфичность регуляторных воздействий норадреналина выражается в его функции как медиаторе и участии в сосудодвига-тельных реакциях. По-видимому, поэтому экскреция норадреналина более выражена в предсоревновательных и соревновательных условиях, и менее выражена в восстановительный период т.е. tío- • лее активна' в та периоды, когда организму важно обеспечить высокий уровень проведения нервного возбуждения (которая обеспечивает бдительность) и адекватный уровень каддиоваскулярннх реакций.

Как известно, гидрокортизон составляет свыше 80% всех спкр>;тируеных надпочечниками кортиноетероидов и в основном

определяет их пермиссивное влияние (Г.Я.Шрейберг, 1978). Важное значение в гуморальной регуляции играет и кортикостерон, Чн, являясь одновременно гликокортикоидом и минералокортикои-дом, участвует в изменениях соотношения и!-1д+ в тканях. В наших экспериментах наблюдается уменьшение экскреции ксртико-стерона, тенденция к уменьшению гидрокортизона во время соревнований по сравнению с уровнем относительного покоя. А.А.Виру подобное уменьшение экскреции кортикостеродов объясняет изменением функционального состояния центральных регуляторных механизмов, тормозным влиянием с гипонампа (А.А.Виру, 19В1).

Соревновательная деятельность в дзю-до характеризуется тем, что победитель определяется в один день. Это значительно повышает интенсивность двигательной активности борца, что предъявляет высокие требования к его вегетативным и сенсомо-торным функциям. По-видимому, в подобных экстремальных условиях симпато-адреналовая и гипофизарно-надпочечниковая системы способствуют использованию резервов организма. В частности, за счет увеличения метаболизма адреналина и норадренадина обеспечивается высокий уровень работоспособности, а глюкекор-тикоиды способствуют экономному расходован!® энергетических ресурсов при повышении энергетических потребностей организма.

При этом наблюдается функциональная взаимосвязь кортико-стероидов и катехоламинов кортикостероиды регулируют метаболизм катехоламинов, поддерживают их уровень в тканях и ги-

лота ламу се. Это было доказано гчшофизэктомией или блокированием. адренокор лсостероидной функций гипофиза животного, что вызывало уменьшением его содержания в мозговой части надпочечников, а введение такому животному больших доз глякокортикок-дов восстанавливало процесс метилирования норадреналина, способствовало образованию адреналина (flurman , i960).

Таким представляется автору гуморально-гормональный механизм моторной адаптации спортсмена к экстремальным условиям двигательной деятельности. Эти данные согласуются с результатами экспериментов, полученных совместно с академиком Д.В.Колесовым и его сотрудниками (30,31).

Ведущее место в системе моторной адаптации имеет функциональное состояние центральной нервной системы. В наших исследованиях, показана регулирующая роль центральной нервной системы в приспособительных реакциях организма спортсменов (1,42, 51,54,57,79), на их основе разработаны методы диагностики состояния и тренировки центральной!нервной'системы (13,36,44,77, 82).

Для более глубокого изучения механизмов моторной адаптации мы попытались изучить межорганные и межсистемные взаиыо- -действия в организме по динамике сверхыедленннх фиэиологичес-ких процессов методом омегаметрии (А.Г.Сычев в соавт., 1980). Эти исследования проведены совместно с сотрудниками Грабовым A.B., Деевым В.А., Мансуровым В.Ш. (69,74,77,82).

Мы модифицировали этот метод и разработали комплекс для изучения динамики состояния мозга методом омега-метрии и динамического измерения омега-погенциала с одновременной регистра-

цней статического усилия кисти, служащего в качестве функциональной нагрузки. Исследование включало комплексную регистрацию разных видов сверхмедленных процессов с соблюдением стандартных условий наблюдений, что обеспечивало возможность сопоставления нейродинамики мозговых образований как у одного спортсмена, так и у разных спортсменов на отапах дискретных измерений омега-потенцкала.

В одном из опытов изучались сверхмедленные потенциалы у 10 юных борцов высокой квалификации в процессо естественник спортивных соревнований. В качестве функциональной пробы использовалось статическое удержание усилия на кистевом динамометре. Показатели омегаметрии сопоставлялись с результатом каждой схватки. Полученные данные показали, что при вариативности исходных значений изучаемого потенциала можно выделить три уровня функционального состояния борцов. Первый уровень характеризовался низкими значениями омега-потенциала (в пределах до 20 МВ); второй - средними значениями омега-потенциала (от 20 до МВ); третий уровень - высокими значениями омега-потенциала (от 40 до 102 МВ). Выявилось, что борцы, у которых оперативный покой значений омега-потенциала был отнесен к первому и третьему уровню, Есе схватки проиграли. Эти спортсмены в поединках были пассивны, надежность реализации атакующих действий была низка.

Спортсмены со вторым уровнем значений омега-потенциала провели схватки активно, выполняя за минуту 2,8 различных технических действий, реализованные ими приемы оценивались в среднем в 1,7 балла, большинство схваток они выиграли.

Полученные данные дают основание предполагать, что для успешной моторной адаптации необходимо оптимальное взаимодействие между различными органами и функциями организма.

Адаптация функции организма спортсмена в изменяющихся условиях двигательной активности зависит не только от внутренних факторов, но и от существующих факторов внешней среды. Это показано на материале исследований приспособительных воз-мокноссеЯ спортсменов в условиях среднегорья и высокогорья, ■которые проведаны под руководством езтора совместно с учениками и сотрудниками (21,76,80,81,83,84). Исследования высококвалифицированных борцов на высоте 800, 1800, 2030 метров над уровнем моря свидетельствуют, что в процессе адаптации к тренировочным нагрузкам в условиях гор динамика показателей максимальной физической работоспособности и $Pj7Q имеет тенденцию к повышению, в то время как PWC^q и PWCj^q в период послегорной реадаптации у борцов даже несколько понижается. По-видимому, контрольные тесты PWCjgg и Pk/(-.I50 не являются характерными для спортсменов, специализирующихся по борьбе, поскольку особенностью их мышечной деятельности является нагрузка, выполняемая на' максимальном пульсовом режиме в 170 ударов в минуту.

Показатели МПК в условиях горного климата у борцов возрастают по отношению к исходному уровню в среднем на 6,44$, чему соответствует и увеличение МОД у спортсменов в среднем на 15,4956.

Двигательная активность борцов под.воздействием гилокси-

ческой гипоксии увеличивает соотношение между скоростью поступления кислорода в легкие и скоростью его потребления в процессе напряженной мышечной деятельности. Снижение СО^ во вдыхаемом воздухе влияет на учащение дыхания, наблюдается возрастание минутного объема дыхания. По-видимому, увеличение легочной вентиляции является компенсаторной деятельностью аппарата внешнего дыхания, направленного на ликвидацию дефицита во вдыхаемом воздухе.

В горах реакция организма человека на нагрузку отличается высокой частотой пульса и дыхания, восстановление при этом замедляется. Горный фактор открывает дополнительные возможности для оптимизации системы подготовки спортсменов высокого класса и достижения высоких показателей спортивной формы меньшими объемами выполненной работы.

Выявленные особенности динамики изученных показателей крови (лактат, мочевина, гемоглобин) позволяют уточнить некоторые механизмы процессов адаптации, реадаптации организма борцов высокой квалификации к мышечной деятельности и ¿-меренной природной гипоксии. По мере увеличения продолжительности пребывания спортсменов в горах в начале наблюдается активизация процессов гликолиза (период острой адаптации), а затем поэтапное их снижение, вероятно, вызванное изменением физической нагрузки, без достоверного увеличения или снижения уровня мочевины. Однако после тренировочных нагрузок в горной местности (период реакклиматизации) вновь наступает активизация процессов гликолиза с увеличнием содержания гемоглобина, превышающего исходный уровень при неизменном уровне мочевины в крови.

Следует отметить, что выявленные различия меэду средними величинами показателей крови в горных условиях и после реадаптации в равнинных условиях достигают достоверного уровня значимости (Р<£0,05). Следовательно, их можно рекомендовать в качестве критериев функциональной характеристики моторной адаптации борцов к внешним барометрическим условиям.

Адаптацию поведения спортсменов мы изучали на примере показателей тактико-технического мастерства дзюдоистов, которые рассчитывали по известным формулам Ш.Н.^убаков, 1581, Н.И.Волков, В.ВД'иян, 1983).

Основными признаками адаптивного поведения мы считали активность, результативность, эффективность и надежность техники (3,20,75,86).

Оказалось, что активность спортсмена зависит от регламента состязаний и тактических задач. Так, в пяти схватках, моделирующих состязания динамика показателей активности имеет существенные различия - в режиме обычных соревнований она зависит от тактических задач, а в режиме с жестким интервалом отдыха зависит от утомления и резко снижается в двух последних поединках. В экстремальных условиях деятельности снижается .и результативность в последних поедин.чах (р£0,05).

Оказалось, что эффективность техники в целом слабо зависит от условий и характера проведения соревнований.

Надежность двигательного поведения зависит от условий соревнований, и она значительно снижается в экстремальных условиях работы и отдыха по сравнению с "обычными" условиями деятельности.

за

На возможности адаптации двигательного поведения спортсмена оказывает лимитирующее влияние регламент соревнований. В условиях дефщйта восстановления наблюдается снижение адекватного двигательного поведения. Мы предположили, что па успешность адаптивного поведения оказывает влияние физические факторы. Танин основным фактором для борьбы дзю~до оказался уровень специальной выносливости.

Таблица 2.

Коэффициент корреляции между величиной специальной выносливости и показателями соревновательной деятельности дзюдоистов

Модель 1 соревнований 1 [ Активность ¡Надежность ! Эффектив-1 Результатив-1 ность 1 ность

"Обычные" условия работы и отдыха 6,46х 0,57х 0,57х 0,73х

Экстремальные условия работы и отдыха 0,39 0,59х 0,22 0,44

х - достоверно при р^0,01

Как видно из таблицы 2, в обычных условиях соревнований уровень специальной выносливости достоверно влияет на все виды адаптивного поведения спортсмена. В'экстремальных режимах состязаний специальная выносливость достоверно коррелирует только с надежностью техники.

Сравнение показателей у борцов о адекватной моторной адаптацией (победители) и неадекватной адаптацией моторного поведе-

ния (побежденные) в условиях соревновании с жестким интервалом отдыха (таблица 3) показало, что адекватное моторное поведение обеспечивается высоким уровнен специальной выносливости, а так же меньшими ацидотическнми сдвигами в крови.

Таблица 3.

Средние значения коэффициента специальной

выносливости (НСВ) и аццлотической реакции у дзюдоистов » зависимости от успешности

соревновательной деятельности

Поединки ! Победители_I_ Побежденные

! 1 Г\1/Й 1 тзН

I 2,76 7,18+0,03 2,41 7,15+0,05

2 2,80 7,16+0,04 г,зс 7,13+0,04

3 2,76 7,12+0,04 2,40 7,10+0,04

4 2 ,74 7,10+0,04 2,43 7,07±0,04

5 г, 70 7,07+0,05 2,46 7,05_-г0,04

Высокий уровень спортивной подготовки, который характеризует совершенство механизмов адаптации двигательного поведения, выражается в том, что у победителей в соревнованиях показатель активности в схватке был выше. чем у всех остальных участников, что свидетельствует о решительности победителя, способности действовать, используя все возможности организма.

Вариативность техники, которая свидетельствует о разнообразии применяемой техники и отражает диапозон освоенных спортсменом приемов, у победителей оказалась тоже высокой, как и

¡эффективность нападения и защиты по сравнению со всеми участниками.

Таким образом, моторная адаптация человека в процессе спортивной деятельности представляет собой многоуровневую и многостороннюю систему, в которой на всех уровнях адаптации движений, действий и деятельности наблюдается интеграция психики и моторики.

П.4. Моторная адаптация к трудовой деятельности

В современной науке принято деление трудових процессов на физические и умственные. Однако значительное количество профессий связано с необходимостью человека работать в условиях смешанной (сопряженной) физической и умственной деятельности. Это труд водителей транспорта, операторов и др. Указанные условия деятельности можно назвать сенсоыоторными (или психомоторными). Отличительной характеристикой сенсомоторного труда является то, что он не требует значительных физических усилий, но неблагоприятен по.монотонности, ограниченной площади деятельности, статичности рабочей позы, шума, вибрации и т.д. Наряду с неблагоприятными факторами сенсомоторный труд сопряжен, как правило, с высокой эмоциональной напряженностью. Общая и инженерная психология уделяют внимание изучению особенностей протекания этих процессов.

Однако следует отметить, что объектом изучения психологов были такие категории, как "информационный поиск", "обнаружение сигнала", "релаш слежения" с точки зрения перцептивных

и умственных действий. Влияние сенсомоторной (психомоторной) деятельности различной продолжительности на состояние организма человека и особенностей адаптации к ним изучено недостаточно полно. Эти исследования, в основном, приведены в

области космической медицины (Н.Н.Гуровский, 1967; М.В.Фро-

»

лов, 1969). При этом в экспериментальных.моделях деятельности преобладают сенсомоторный компонент реакции (например, сенсорная депривация). Вместе о тем в реальной жизни много профессий (секретарь-машинистка, работники коммутаторов, набивщики перфолент, швея-мотористки и др.), видов спорта (радиоспорт, стрельба пулевая, стрельба из лука и др.), где результат деятельности зависит от оптимального взаимодействия сенсорных и моторных систем.

Особенности моторной адаптации в процессе трудовой деятельности мы совместно с учениками и сотрудниками изучали в течение многих лет непосредственно на производстве (22,43, 47,48,54,59,61,73). Объектом исследования были швеи-мотористки, операторы машин по производству стеновых материалов. Мы изучали динамику адаптационных реакций- в процессе труда в течение восьмичасового рабочего дня, в различные смены и недели.

Адаптация движений в процессе труда, особенности управления движениями исследовались нами на примере деятельности швей-мотористок. Работа швей-мотористок оценивалась как частный случай операторской деятельности с наличием специфических психических особенностей - компенсаторного и

преследующего слежения, оперативного отслеживания, неспецифического ожидания, психо-эмоциональной напряженности. Б процессе трудовой деятельности изменялся сенсорный и моторный компонент двигательной деятельности операторов, характеризующих ыоторную адаптацию. Так, скорость двигательной реакции на движущийся объект у операторов в течение рабочего дня улучшается. При этом наибольшие саибки наблюдаются в первый час работы, что, по-видимому» связано с врабатыва-нием. В течение оставшегося рабочего времени ошибки незначительны. Такая устойчивость нейро динамики, по-видимому, связана со спецификой деятельности, особенностями внимания. Об этом свидетельствует динамика переключения внимания. Операторы наибольшее время на выполнение теста показывают в первый час, а в дальнейшем это время постоянно улучшают. В течение первого часа работы снижаются и значения частоты движений операторов, в дальнейшем эти значения колеблются и повышаются к ко»щу рабочего времени.

Максимальная мышечная сила кисти у операторов в течение перзогс часа несколько снижается, в дальнейшем в течение рабочего дня постепенно повышается и незначительно снижается в последний час. .Динамика умения оператора дифференцировать мышечное усилие показывает, что к концу рабочего дня увеличивается количество ошибок. Статическая мышечная бшооливость у операторов резко ухудшается в течение нврвог!' часа работы, зчтен, со ьторогр часа, повышается и в течение рабочего дня достигает исходник значений.

Полученные данные свидетельствуют о том, что адаптация движений оператора в течение рабочего дня обеспечивается высоким уровнем функционирования сенсорных и моторных компонентов, При этом в первый час работы происходит адаптационные перестройки параметров движений, направленные на врабатывание. По-видимому высоким уровнем функционирования нейродинамичес-ких и моторных компонентов движений до конца рабочего дня, несмотря на утомление, обеспечивается конечный результат -работа без брака.

Адаптация функций оператора и процессе трудовой деятельности сопровождается приспособительными изменениями вегетативных систем. Так, частота серцечных сокращения значительно учащается в течение первого часа работы и далее постепенно повышается до конца рабочего дня. Систолическое артериальное давление возрастает и достигает пика на втором часе работы. Электрическое сопротивление кожи значительно снижается к концу работы. Мы предполагаем, что увеличение частоты сердечных сокращений с одновременным снижением электрокожного сопротивления можно отнести к усилению функций как симпатического, так и парасимпатического' отделов вегетативной нервной системы, что свидетельствует о значительном эмоциональном напряжении (1,23,51).

• Участие в моторной адаптации системы дыхания выразилось в том, что минутный объем дыхания по сравнении с показателями до работы (11,0+0,28) с каждыми последующими двумя часами возрастая соответственно на 15,8+0,30 (р<0,С1); 15,0+0,39 (р<0,05); 14,2+0,24 (р<0,05); 15,7+0,2? (р<Г0,01).

.10

-I_>-..-.....■ ,1

1 2 3 4 5 6

иолучаео вь.ь отрезки

Рис. ¡г В[шш1 шторной адаптации рабочих ояе/идим оператора

_______ длительность основных операций

-------- длительность ьолошгательных'^оп^раций

Адаптацию доведения человека к трудовой деятельности можно продемонстрировать на примера деятельности оператора гш вторичной обработке сырья ¡завода стеновых материалов. Его работа связана с большими перемещениями по площадке на трех уровнях. От оператора требуется постоянное наблюдение за работой основных узлов конвейера, в случае неполадок 'принимать быстрое и правильное решение.

На рис. 5 видны особенности моторного поведения опера-юра, Обращает внимание обратная зависимость между временем, затрачиваемые на основные и вспомогательные операции. К концу рабочего периода время основных операций снижается за счет

увеличения времени вспомогательных операций.

П.5. Методы и средства моторной адаптации

Мы в течение многих лет разрабатывали методы и средства моторной адаптации человека (41,45,48,54,59,67,72,75, 84). Значительное место в этих исследованиях занимала работа по создании различных тренажеров, приспособлений, способов тренировки в экстремальных изменяющихся условиях.

Многие изобретения защищены авторскими свидетельствами (10,11,12,13,14,15,16). Так, для тренировки спорггсменов-едл-ноборцев изобретено устройство, состоящее из помоста, несущей стойки и манекена, лимитирующего голову и конечности и кинематически связанной с манекеном поворотной дисковой платформы для размещения спортсмена. Манекен смонтирован на платформе, причем его ударные конечности выполнены в виде двух-плечных рычагов ("четыре руки"). Тренировочный эффект достигается тем, что вследствие необходимости нанесения достаточного числа сильных ударов, защиты от ударов конечностей манекена и безостановочного перемещения по платформе повышается интенсивность психомоторной нагрузки и обеспечивается ео стандартизация за счет принудительного режима двигательной деятельности спортсмена (а.с. № I63968I). Для повышения эффективности моторной адаптации1в изменяющихся условиях изобретено устройство, позволяющее тренировать спортсмена а защите от ударов ножом путем имитации реальных условий

борьбы. Система кинематических звеньев создает ситуации неопределенности в отношении ата,ки противника (A.c. № 141614k;). Повысить эффективность тренировки путем расширения отрабатываемых приемов позволяет и специальное устройство-"манекен" (A.c. № 1416142) и устройство для тренировки ударных действий (А.а. }} 16329391 A.c. & 1408592) Дак же для тренировки моторной адаптации служит устройство, которое максимально приближает тренировочные условия к соревновательным за счет постоянного изменения динамических характеристик стойки манекена (A.c. ff 1567226) или имитации различных поэ противника (A.c. № 1409299). Для совершенствования психических компонентов моторной адаптации использовался специальный портативный прибор, основанный на принципе тахистоскопического предъявления стимулов (44). Нами разработана радиотелеметрическая система для .автоматизации психомоторного поведения ~ "Мнотешоладер" (45). Биологический смысл системы заключается в облегчении формирования акцептора результатов действия, что достигается сличением частоты сигналов, регулируемых тренером, с частотой собственного звука электромио-грамш. Добиться синхронизации этих двух сигналов спортсмен ыожет лишь при условии выполнения двигательных задач по строго заданной программе. Автоматизацию действий спортсмена обеспечивает наличие обратной связи, что способствует полноте аффорешного синтеза. Тренировка адаптационных возможностей аюртсыенов-единоборнев аавлсит от состава средств тренировки. Выл праведен педагогический эксперимент, зада-

чей которого было выявление наиболее эффективных средств тренировки моторной адоптации (3,75,78,85,06). В течение одного месяца пять экспериментальных груш дзюдоистов нанимались по разным программам, составленным из упражнений различной направленности. Эксперимент показал, что объем аэробных нагрузок оказывает отрицательное влияние на длндмлку показателей эффективности техники борцов в основном режиме состязаний (г -0,369, р<:0,0о). Объем выполненных тренировочных нагрузок смешанной направленности практически не сказывается на значении показателя эффективности техники борцов ("г *= -0,197, рс0,05). Оказалось, что покаэатоль эффективности техники дзюдоистов достоверно зависит только от объема выполненных нагрузок гликолитического анаэробного характера (? = 0,360, р>с0,05). Объем тренировошшх нагрузок аэробной направленности отрицательно сказывается на динамике показателя надежности техники борцов (2« -0,401, р<0,(;Ь), Нагрузка смешанной направленности также отрицательно коррелирует с уровнем надежности техники борцов. Только трзниро-вочные нагрузки гликолитического анаэробного характера оказывают сильно выраженное влияние на динамику показателя надежности техники борцов (г = 0,513, р<0,01).

Таким образом, улучшении моторной адаптации дзюдоистов в большей степени способствуют упражнения гликолитического анаэробного характера. Это объясняется спецификой вида спорта. В дзп-до в отличии от других видев спорта правилами поощряется скорость выполнения технических действий, качество техни-

4й '

чесмго приема, эффективность. Психологически большее преимущество имеет юг, кто первым выполнит техническое действие высокого качества.

По-ьидиыому, для улучшения моторной адаптации спортом^-нов должны примендтьоа специфические методы и средства, учи« тиышциа ссобанноми спортивной деятельности, они должны учитываться на всех этапах многолетней психической подготовки, определенных ранее (64).

Нами исследовались возможности улучшения управления движениями у швей-мотористок средствами физической культуры. Pa-dura швай-моторнсток оценивалась как частный случай операторской деятельности с наличием определенных психологических особенностей - компенсаторного и преследующего слежения, оперативного отслеживания, носпецифического м специфического ожидания, психо-змоциональной напряженности.

Разработанные и применяемые средства физической культуры были .разделены на две основные г руты. В первой группе попользовались средства, способствуйте улучшению общего функционального состояния работниц, укреплению нервно-мышечной системы. ¡Это были упражнения производственной, оздоровительной к женской гимнастики, плавание, оздоровительный tier, спортивные игры и горный туризм. В вторую группу были включены упражнения, способствующие оптимизации собственно исполнительской деятельности операторов. Эта физические упражнении на расслабление'и растяжение мышц, не участвующих в производственных операциях, упражнения, направленные на осознание

рабочих операций по элементам и частям, упражнения, способствующие снятию эмоциональной напряженности.

Специальное внимание уделялось автоматизации двигатель ного навыка операторов нетрадиционными методами, созданию двигательных ориентиров, выработке тактики контроля аа исполнением действия с помощью упражнений, выполняемых в период физкультпауз (22). Мн разработали так же систему средств физической культуры для улучшения моторной адаптации у опорпт»-ров различных мяшн завода стеновых материалов. На основе жмлиза динамики работоспособности операторов, при определи нии средств физического воздействия, придерживались олодую-пнх требований: обеспечение быстрой вробатываомости, деетте низ высокой реяультативно'гги и надежности трудовых операций, сохранения устойчивого уровня функционирования отдельных еио-том организма во время работы и адекватного восстановления попле ее оконча)ГИл.

В ходе трудовой деятельности с операторами проводилась вроднпя гимнастика, физкультпауза и физкультминута. Упражнения подбирались с учетом особенностей трудовой деятельности операторов, их рабочей лозы, характера рабочих операций, психологических особенностей труда, закономерностей .утомления. Для физического воспитания операторов во внерабочее время были разработаны система средств в режиме дня. Были определены следующие формы занятий и средства физической культуры: дозированные ходьба и бег, атлетическая гимнастика, занятия в группах общефизической подготовки.

(¡ьк.

у

X.

V-

Г-,

кксяцеь ■¡Ч елщхч ни

После т месяцеь тонировки ■

Часы работ

¡; фшчт-шч ¿'¡:'п>И<ыы.н:ти внншит оператора и щмцессе щшюиенив аиецналышх средств #ыаяческой культу пи ( вреиа выполнении ппр)юнгурниЙ иройи).

Ьффвтшиоить педагогического эксперимента оценивалась ¡и динамике влечений сеносшторных и моторных функций, харык-•/ериэущих успешность адаптации к трудовой деятельности с пм:>щ1ю физических упражнений. Проводились три измерения ч Пбукоцнчносчъ» в среднем через 6 месяцев. Первое измерение Ошю ф«!£юаиы, г.е. до применения средств физической культуры.

1'»;оулмн1ы исследования св1!детельствуют о том,' что це-лшшпранленное прммонелиз средств физической культуры снзссх,-иязоьнло эффективности моторной адаптации, Так, за гон применении шюциапышх мер устойчивость внимания удушилась после двух; часов работы на 7 секунд (р^О.ОЬ).

ы

кг

25

Pita.

Че

1'Л нгся trn

В ¡avia-.nf ritna

Часы pri'VirW

7. Ямчаиика силы кисти у операторов до и паст применения специальных средстп фнптегков культуры

В результате применения средств физического /юсти.",, и изменилось и значение скорости реакции на движущийся пбь<-нк Примечательно, что в ночную смену она постоянно улучшал<: I от начала работы до ее окончания.

За период педагогического эксперимента, в течение ......

в результате применения физических упражнений, сила яисл! достоверно возросла в среднем на 13 кг (р<0,01).

Проведенные исследования свидетельствуют, что дедопип • равлвнное применение методов и средств физического восиит.!^!., удушает как психический, .¡гак и моторный компонент моторшл! адаптации.

В Ц Б О Д Ы

I. В процессе обоснования методологии и теории изучения нагорной адаптации как фундаментальной проблемы осуществлено системное представление о приспособлении человека к двигательной деятельности в изменяющихся условиях как об ¿волюционнои и онтогонестическоы явлении, имеющем биологические и социальные предпосылки. Дано определение моторной адаптации как ьозиожности приспособления человеком структуры освоенных двигательных действий, систем движений к иэыеняю-цимся условиям жизнедеятельности.

Разработана структурно-системная модель моторной адаптации человека, которая двет представление о многолетнем педагогическом процессе как цепи взаимообусловленных биосоциальных факторов, конечной целью которого является достижение двигательного мастерства в спортивной и трудовой деятельности,

Ь иложиых изменяющихся условиях двигательной деятель-носми - при быстрой смене ситуации, дефиците времени и информации моторная адаптация обеспечивается интегративмыы нрояь-лёнийч цоихоыоторнык и двигательных способностей человека.

3, Шторная адаптация выражается как во вишьчи при .»и дыши ни й и действий, так имс.ие и внутреннее содержание, ыл'ирдо сг>;;гавляот комплексные проявления поикичоскик, к; рв-

ных, вегетативных, гуморально-гормональных функций.

4. Моторная адаптация в спорте представляет собой многоуровневую, многостороннюю систему, которая обуславливает процессы, обеспечивающие адаптации движения, функций и поведения человека к соревновательной деятельности.

5. Сравнение биомеханических характеристик спортсменов и не занимающихся спортом выявило, что спортсмены более успешно адаптируют свои движения к необычным условиям двигательной деятельности за счет сокращения латентного времени двигательной реакции, своевременности включения биоэлектрической активности мышц, их меньшей напряженности, своевременности принятия решений.

6. Адаптивные изменения функций организма спортсменов зависят от внутренних и внешних условий, режима соревнований, характера нагрузок.

В экстремальных условиях спортивных соревнований моторная адаптация обеспечивается вовлечением значительных резервов сердечно-сосудистой, дыхательной, гуморал ьно-го рмо каль но а и опорно-двигательных функций.

?. На возможности адаптации двигательного поведения спортсмена оказывает лимитирующее влияние регламент соревнований. Так, в условиях дефицита восстановления в процессе состязаний наблюдается снижение адекватного двигательного поведения.

Адекватность моторного поведения зависит от квалификации спортсменов. Сравнение показателей у борцов с адекватной

моторной адоптацией (победители) и неадекватной адаптацией поведения (побежденные) в условиях соревнований с жестким интервалом отднхя показало, что у победителей показатель активности, вариативности техники, эффективности нападения и защиты в схватке был вши, чем у остальных участников. У победителей оказелась выше специальная выносливость и меньшими значения ацгдотическик реакций.

8„ Моторная адаптация человека к трудопой деятельности представляет собой комплекс сенсорных, двигательных, вегетативных и поведенческих реакций, обеспечивающих эффективное решение двигательных задач,

9. Адаптация движений в течение рабочего дня характеризуется тем, что в первый час работы происходят адаптационные пеоестройки параметров движений, ноторые направлены на успешность врабатывания. Особенностью адаптации движений у операторов яЕЛяется то, что в течение рабочего дня, несмотря на утомление, поддерживается высокий уровень функционирования нейродинамических и моторных компонентов движений. Так обеспечивается высокий конечный результат - работа без производственного брака.

Ю. Адаптация функции в процессе двигательной трудовой деятельности сопровождается приспособительными изменениями вегетативных систем. К концу рабочего дня наблюдается увеличение частоты сердечных сокращений, минутного объема дыхания, систолического артериального давления, снижается электрическое сопротивление кожи.

11. Адаптация моторного поведения у операторов характеризуется изменениями соотношении между временем, эатрачешпм на основную и вспомогательные операции. К концу рабочего периода время основных операций снижается за счет увеличения времени вспомогательных операций.

12. Разработаны и внедрены в практику приспособления, устройства, тренакеры, способы тренировки, улучшающие моторную адаптацию человека к спортивной и трудовой деятельности, на ? из них получены авторские свидетельства.

13. Уствдавлено, что тренировка адаптационных возможностей спортсменов-единоборцев зависит от состава средств тренировки, а улучшению моторной адаптации дзюдоистов к. жесткому режиму, состязаний в большей степени опособетвуш упражнения гликолитичеекого анаэробного характера.

14. Разработаны и внедрены в условия промышленного производства средства и методы физической культуры, которые достоверно улучшили устойчивость внимания» скорость двигательной реакции на движущийся объект, силу кисти операторов, что свидетельствует о повышении эффективности моторной адаптации к трудовой деятельности.

СПИСОК основных печатных работ

КНИГИ

1, Караганов Б.К. Психическое напряжение в спорте. Алма-Ата, над. КазМК, 1978, - 59 стр.

2. Караванов Б.К. Медико-биологические и психологические особенности спортивной борьбы. Алма-Ата, изд. КазИФК, 1984,

- 88 стр.

3. Сариев К.С., Каражанов Б.К., Шшш В.В. Планирование прэдсоревновательной подготовки квалифицированных дзюдоистов. Алма-Ата, изд. КазИЖ, 1992, - б2 стр.

4, Караганов Б.К. (научный редактор) Проблеш формирования двигательных навыков и умений. Алма-Ата, изд. КаэШК, 1984,. - 116 отр.

5, {(араханов Б.К, (научный редактор) Резервные возможности организма спортсменов. Алма-Ата, изд. КазИ®, 1985,

- 136 отр.

6. Каражанов Б.К. (научный редактор) Развитие двигательных и ьагетативншс функций ори мышечной деятельности. Аяма-Ам,. иэд. КазШ, 1986, - 100 стр.

7. Караганов Б.К. (научный редактор) Система саор-гивной подготовки на этапе совершенствования мастерства. Алма-Ата, изд. КазИФК, 1986, - 132 стр.

8. Караганов Б.К. (научный редактор) Возрастные закономерности развития двигательных возможностей человека, Алма-Ата, изд. Каз«Ш, 1987, - 95 стр.

9. Каражанов Б.К. (научный редактор) Моделирование в спорте. Алма-Ата, изд. КазИЖ, 1988, - 120 стр.

ИЗОБРЕТЕНИЯ

10. Герасименко В.Г., Хомяков Ю.М., Каражанов Б.К., Майоров В.А. Устройство для тренировки спортсменов-единоборцев. Авторское свидетельство № I4ISI42 от 15.04.1988

П. Герасименко В.Г., Коков B.C., Каражанов Б.К. Устройство для тренировки ударных действий. Авторское свидетельство № I4C8992 от 8.03.1988

12. Герасименко В.Г., Байдосов K.P., Шахмурадов В.А,, Ишков B.C., Каражанов Б.К. Устройство для тренировки спортсменов. Автсрское свидетельство If 1409299

13. Петренко Е.1., Карзжанов Б.К., Ерыухаметова Л.А., Парфенова И.Ю. Способ оценки помехоустойчивости центральной нервной системы. Авторское свидетельство № 1607776 от 22.07.1990 , •

14. Герасименко В.Г., Каражанов Б.К., Сапунов Г.А., Грабов A.B., Пиков B.C. Устройство для тренировки борцов

AuíopcKua свидетельство № 1567226 ог 1.02.1990

15. Герасименко В.Г., Караканоз Б.К., Шихотов B.C., Гарашшенко В.В., Ишкоь B.C. Устройство для тренировки ¡гпорясызнав-едшгоборцов. Авторское свидетельство М 1632439

oí елолээо

16. Герасииенко В,Г., Зациорский В.М., Ишков B.C., Ёршва О .П., Караганов Б. К. Устройство для тренировки слйртоыанов-&дин&борцев. Авторское свидетельство № 1639681 от 8.12.19S0

ДЕПОШШзаШШ.ШШПИСИ В ВНТЩантре (г. Москва)

17. Караганов Б.К. Помологические основы управления детальностью высококвалифицированных и юных спортсмена ь ц условиях тренировок и соревнований. Влияние психического стресса в спорте. ЬГОЩешр, № гос. регистрации 79057706, 1980, 22 стр. .

1Й. Каражанов Б.К. (ответствешшй исполнитель) Исследование некоторых ыорфофункциональных и технических показателей борцов, боисьров и тяжелоатлетов, ВНТЩентр, № гос. регистрации OIS L9010754. Инв. » 0282.8 038347, 1902, 24 етр

й. Каражашв Б.К. (научный руководитель) Личностные аасСатацт тяаадоатлетов высокой квшшфикации. ВНТИЦешгр, » гос. регистрации 0I6I.90J07Ó4. Иив. » 0285.0052592, Шэ, 48 ct|¡.

20. Каражанов Б.К. (научный руководитель) Разработка модельных характеристик спортсменов на основе взаимосвязи морфофункциональных, психических и педагогических показателей. ВНТИЦентр, № гос. регистрации 018Г.9010754. Инв. № 0286.0089016, 1986, 33 стр.

21. Каражанов Б.К. (научный руководитель). Оптимизация подготовки к соревнованиям в единоборствах о использованием тренировки в условиях среднегорья. ВНТИЦентр,

№ гос. регистрации 18Э.0084204. Инв. № 02.8.80.03.01.05,1390, 48 стр.

22. Каражанов Б.К. (научный руководитель). Комплексные исследования функционального состояния и работоспособности рабочих Бурундайского объединения стеновых материалов и внедрения мероприятий по их улучшению на основе рекомендации программы "Здоровье". ВНТИЦентр, № гос. регистрации 01.86,0092678. Инв. » 0287. 0 059984, 1986, 84 стр.

СТАТЬИ, ТЕЗИСЫ НАУЧНЫХ НЭНЗЕРЕНЦИЙ

23. Филиппович В.И., Каражанов Б.К. 0 возможностях объективной регистрации степени эмоциональной напряженности детей и подростков при решении двигательных задач в изменяющихся (вероятностных) ситуациях. В кн. Материалы Всесоюзной конференции по физическому воспитанию. Москва, 1972, стр. 227-228

24. Каражанов Б.К., Кулаев B.C., Филиппович В.И. Возрастные особенности приспособительных реакций системы кроюобращения у детей и подростков к двигательной деятельности, связанной с решением слокшх сенсоиоторных звдач. (Представлено член-корреспондентом ЯШ СССР Ы.М.Кольцовой). В журн. "Новые исследования по возрастной физиологии",

If 3, Москва, 1974, стр. 27-30

25. Филиппович B.W., Каражанов Б.К., Шумихин С.И. Особенности адаптивных реакций у детей, подростков и юношей при решении сложных двигательных задач в условиях дефицита ьраыени. В кн. Материалы Всесоюзного симпозиума "Функциональные и адаптивные возможности детей и подростков", т. II, Москва, 1974, стр. 51-54

26. Караганов Б.К, Краткий обзор теории вмоций и физиологические кореляты эмоционального напряжения человека в изменяющихся условиях. В кн. Психологическая подготовка спортсмена. Вып. I, Алма-Ата, изд. КазИшК, 1974, стр. 100—IJt:

27. Каражанов Б.К. Изучение приспособительних реакций организма иных единоборцев при двигательной деятельности в выоционально-аначниой ситуации. В кн. "Тезисы д-кладоь Всемирного научного конгресса "Спорт в повременно;) объествс; секция II, Москве, 1974

20. Филигаиьич В.И., Малинак Ü.M., Керахьшв Б.К., Шумихин СЛ. Особенности ыоторний адаптации у дот ей, подростков и юношей. В кн. Тезисы докладов Всемирном» науч.юы

конгресса "Спорт в современном обществе", секция 9, Москва, 1974

29. Каражанов Б.К. Некоторые методы определения эмоциональной напряженности юных борцов в стохастической ситуации. В кн. "Психология и педагогика". Изд. КазГУ, Алма-Ата, стр. 158-162, 1974

30. Караганов Б.К., Каспароьа К., Колесов Д.В. Экскреция катехолоыинов у детей и подростков при решении двигательных задач в эмоционально-значимой ситуации. В кн. "Гуморальные механизмы регуляции мышечной деятельности", Тарту, 1975, стр. 168-169

31. Илвтович Д.И,, Каражанов Б.К., Колесов Д.В. Экскреция гистамина у детей и подростков при физической нагрузке в эмоционально-значимой ситуации. В кн. "Гуморальные механизмы регуляции мышечной деятельности", Тарту, 1975,

стр. 170-171

22. Филиппович В.И., Каражанов Б.К., Шумихин СЛ. Некоторые особенности двигательной активности школьников и »них спортсменов в вероятностных ситуациях. В журн. "Теория и практика физической культуры", № 10, Москва, 1975, стр. 42-47

33. Каражанов Б. К. Испытания спортсменов-единоборцев в моделируемых стохастических ситуациях с целью прогнозирования готовности к соревнованиям. В кн. Материалы Всесоюзного симпозиума "Практические аспекты психологической подготовки спортсменов", Москва, 1975, стр. 83-65.

34. Асубаев А.Р., Каражанов Б.Н. Система лсихо-физиологической оценки подготовленности самбистов и дзюдоистов.

В вд. Тезисы докладов Всесоюзной научно-технической конференции "Система комплексной, оценки, подготовленности спортсменов высшей квалификации". Петрозаводск, Москва, 1979, с«р. 63

35. Авенов Е.Ы., Караганов Б.К., Сивохин Е.А. Психолого-педагогические особенности формирования личности спортсменов высокого класса, обучающихся в.институте физической культуры. В кн. "У Европейский Конгресс спортивной психологии", Варна, 1979, стр. 7-8

36. Филиппович В.И., Ыаяинак В.И., Каражанов Б.К., Шушхин С.Л. Особенности различных проявлений моторной адаптации у детей, подростков и юношей. В кн. "Всемирный научный конгресс", Москва, 1979, стр. 166

37. Каражанов Б.К. Карата. В журн. "Знание и труд",

1979, № 5, Алма-Ата, стр. 30 .

33. Каражанов Б.К. История, организация и содержание борьбы каратэ. В кн. "Проблемы управления физической культуры к спортом", Алма-Ата, 1979, стр. 30-34

39. Каражанов Б.К. Психологические основы управления деятельностью высококвалифицированные и юных спортсменов в условиях тренировки и соревнований. В сборнике рефератов НИР, серая 3. Общественные наук« # 7, 1980, ВНЩоигр, I.',.,

1980, стр. 25

40. Каражанов Б.К. Эмоционально-ценностные отношения спортсменов высокого класса к себе и своему тренеру. В кн. Материалы научной конференции Восточно-Сибирского отделения Общества психологов. Омск, 1981, стр.'94-95

41. Каражанов Б.К. Нетрадиционные методы комплексного контроля психофизиологических показателей борцов.

В кн. Материалы Всесоюзной научной конференции "Электроника и спорт-1У", М., 1901, стр. 18

42. Каражанов Б.К., Сарнев К.С., Хаустов С.И. Социально-психологические детерминанты вегетативных реакций организма хкых борцов. В кн. "Проблемы юношеского спорта", Алма-Ата, 1981, стр. 37-39

43. Караванов Б.К., Кадыров А.Д. Профилактика физического и психического утомления швей-мотористок. В кн. Всесоюзной научной конференции "Роль и место физической культуры в здоровом образе жизни человека", стр. 151-153

44. Каражанов Б.К., Бакенов А.Н., Прибор для трени-. ровки психических функций самбистов и дзюдоистов. В кн. "Передовой опыт и рационализация в физической культуре и спорте". Выпуск 2, Москва, 1982, стр. 63 .

45. Каражанов Б.К., Гуревсний И.М. Радиотелеметри-чэская система для автоматизации тренировочного процесса спорта. В кн. "Передовой опыт и рационализация в физической культуре и спорте". Выпуск 2, Москва, 1932, стр. 63

46. Мусагалиева Г., Каражанов Б.К., Хлыстов М.С. Исследование некоторых шрфо-функциональных и технических

показателей, борцов, боксеров и тяжелоатлетов. В сб. рефератов ь НИР. Серия 3, № 7, 1983, М., ВНТИЦентр, 1983, стр.40

47. Караганов Б.К., Махмудова Iii.А. Физиологическое обоснование физической культуры для лиц, работающих в сен-еоыториом режиме. В кн. Тезисы I Всесоюзной конференции "Медицинские проблемы массовой физической культуры" (21-23 сентября 1983 г., Таллинн), М., 1983, стр. 26

48. Деыьяиский Я.Б., Каражанов Б.К. Медицинские принципы построения физической культуры на производстве. В кн. Тезисы I Всесоюзной конференции "Ме/'ицинские проблемы массовой физической культуры" (21-23 сентября 1983 г., Таллинн), М,, 1983, стр. 78-79

49. Каражанов Б.К., Грабов A.B., Дайрабаев С,Б., Сариев К.С. Электронный комплекс для исследования эмоционального состояния спортсменов. В кн. "Электроника и спорг-1У" Тула, 1983, сгр. 17-18

<з0. Грабов A.B., Каражанов Б.К. Датчик колебаний для психофизиологических измерений в спорте". В кн. "Ьлектрсникь и спорг-1У", Тула, 1983,.стр. 102

Ы, Каражанов Б.К. Зависимость динамики физиологических компонентов двигательных умений и навыков от г.-чоций человека,.В кн. "Проблема формирования двигательные навыкаь и умений", Алма-Ата, изд. К&аИФК, 1983, стр. 17-20

52. Караканов Б.К. Спортивная борьба, как ь-одель исследования резервов чаловака. Б кн. "Всесоюзная ночная 1;он фереация "Спорт - науке" "Неука - споргу", Новосибирск, 1984, часть II, стр. 321-322

53. Каражанов Б.К., Куанышбекова Г.А., Махмудова

111.А., Сариев К.С. Активность симпато-адреналиновой и гило-фиэарно-надпочечниковой систем борцов во время соревнований. Сб. "Резервные возможности организма спортсменов". Алма-Ата, МВССО, 1984, стр. 38-44

54. Каражанов Б.К., Махмудова Ш.А. Физиологическое обоснование физической культуры для лиц, работающих в сен-сомоторном режиме. В кн. Теория физической культуры и спорта. Научно-технический реферативный сборник. Выпуск 4, ЦООНТИ, $иС, М., 1984, стр. 78

55. Каражанов Б.К., Митрофаненко В.П., Махмудова Ш.А. Динамика изменения размеров тела школьников г. Алма-Ата

за последние 40 лет. В кн. "Вопросы антропологии", Тарту, 1965, стр. 52-53

56. Байдосов K.P., Нивора П.В., Каражанов Б.К., Гож.кн В.В. Контроль за соревновательной деятельностью борцов высокой квалификации. В кн. "Контроль как фактор управления тренировочным процессом", Алыа-Ата, 1986, изд. КаэИФК, стр. 102-106 . .

57. Каражанов Б.К., Логвинов ö.M. Проблемы интеграции знаний о моторике человека, В кн. "Развитие двигательных вегетативных функций при мышечной деятельности", Алма-Ата, изд. Kaafö-K, I98Ö, стр. 3-10

58. Каражанов Б.К., Сариев К.С., Бектурганов 0., • Махмудова Ш.А. Моделирование соревновательных нагрузок в спортивной борьбе. В кн. "Ссистеыа спортивной подготовки

на этапе соьершенсг-ьовашш мастерства", Алма-Ата, КазйЖ, сгр. 15-21. . .

59. НаражАшв Б.К. Оптимизация регуляции сенсомотор-шй деятельности средствами физической культуры. В кн. "Тьзиси Всесоюзной лауюю-практической конференции и научные основы физкультурно-оздоровительной работы среди населения" (Таллинн, 1986), Москва, 1986, стр. 122

60. Каражавдв Б.К., Сариев К.С. Моделирование условий мобилизации дополнительных резервных возможностей организма спортсменов. В кн. Тезисы докладов ХУШ Всесоюзной научно-практической конференции "Физиология спорта" (Ленинград, 11-14 ноября 1986 г.), Ы., 1986, стр. 92-93

61. Ианоуров Б.Ш., Каражанов Б.К., Аманбаев P.P., Надыров А.Л. Влияние условий и характера труда на состояние ¡здоровья рабочих комбината "Казырамор". В кн. "Функциональные изменения в организме при мышечной деятельности", Алма-Ата, 1987, КазШ, стр. I06-II2

62. Надыров А.Л., Каражанов Б.К. Динамика работоспособности к функционального состояния трудящихся в течение

рабочего дня.. В кн. "Массовая физическая культура и спорт в борьбе за здоровый образ жизни советских людей", Минск, 198?, ч. I, стр. 84-85 .

63. Кара*анов Б.К., Гожин В.В., Жабын il.it. Электронный комплекс для оценки психофизиологических возможностей студентов-спортсменов. Тезисы доклада итоговой нзучно-пето дической конференции преподавателей кафедр сельскохозяйст-

венных вузов СССР, г. Елгава, 1986, стр. 57-58

64. Каралшиов Б.К., Грабов A.B., Музафаров А.Р., Бектурганов О, Тензоизмерительные маты для исследования двигательной активности спортсменов. В кн. "Материалы Всесоюзной научной конференции "Электроника и спорт", Ленинград, 1986

65. Каражанов Б.К., Майоров В.А. Электронный комплекс для исследования сенсоыоторных возможностей спортсменов. В кн. "{¿атериаяы Всесоюзной научной конференции "Электроника и спорт", Ленинград, 1986

66. Каражанов Б.К. Развитие организма человека и возможности моторики. В кн. "Возрастные закономерности развития двигательных возможностей человека", Алма-Ата, изд. КазШ, 1967, стр. 3-6

67. Каражанов Б.К. Проблема многолетней психической подготовки в спортивных единоборствах. В кн. "Тезисы докладов X Всесоюзной научно-практической конференции психологов спорта", Каунас, 4-5 октября 1988, часть П, М., 1988,

стр. 206-207

68. Каражанов Б.К., Петренко Е.Т., Парфенова И.Ю., Ермухаметова Л.А. Универсальный комплекс для диагностики и функциональной тренировки ЩС "Омеге". В кн. "Тезисы докладов Всесоюзной научно-технической конференции "Электроника и спорт-IX" (Таллинн, 1-3 ноября 2988 г.), стр..21

69. Грабов A.B., Мансуров В.Ш., Деев В.А., Каражанов Б.К. Комплекс для изучения динамики состояния ыозга методом

омегометрии и способы его измерения. В кн. "Тезисы докладов Всесоюзной научно-технической конференции "Электроника и снорт-IX" (Таллинн), стр. 128-129 . .

70. Каражанов Б.К., Сариев К.С. Гуморально-гормональ-ные механизмы регуляции функции при спортивной деятельности единоборств. В кн. "Первый съезд физиологов Казахстана". Изд. "Наука", Алма-Ата, 1988, ч. I, стр. 123

71. Каражанов Б.К., Сариев К.С., Шиян В.В. Моделирование соревновательной деятельности дзюдоистов. В кн. "Моделирование в спорте", Алма-Ата, 1980, стр. 3-6

72. Каражанов Б.К., Жабин Ю.Ф. Методика оценки психомоторных способностей борцов в груше совершенствования спортивного мастерства. В кн. "Методические рекомендации по совершенствованию учебного процесса по физическому воспитанию студентов сельскохозяйственных вузов", М., 1988, стр. 85-Ш

73. Плахута Г.А., Каражанов Б.К., Аманбаав P.P., Надиров А.Л. Влияние условий работы на заболевания и работоспособность рабочих комбината "Каамрамор". В кн. "Проблемы комплексного развития кассовой физической культуры и спорта в Казахстане", Алма-Ата, КааИ4К,.1988; стр. 68-71

74. Мансуров^В.Ш., Деав В.А., Караганов Б.К..К проблеме прогнозирования способностей иных борцов в услоышх соревнований. В кн. "Тезисы докладов XII Всесоюзной научно-прак тнчасиой конференции "Проблемы отбора и подготовки перспек-шш юных спортсменов", часть П, М., стр. 120-121

75. Каражанов Б.К., Сариев К.С., Шняи В.В. Влияние специальной выносливости дзюдоистов на проявление тахнико-гактического мастерства в условиях» моделирующих соренова-чия. Журн. "Теория и практика физической культуры", №8, 1990, стр. 22-23

76. Каражанов Б.К., Юмашева С.К., Деев В.А., Хана-иин B.C. Динамика физической работоспособности организма с учетом vop<i>oфункциональных особенностей борцов при тренировках в условиях среднегорья. В кн. "Новости спортивной и медицинской антропологии" ft.j[99Q, вьп. 3, стр. 71-72

77. Мансуров В.Ш., Деев В.А., Каражанов Б.К. Омего-■штрический контроль и оценка эффективности тренировочных занятий борцов высокой квалификации в различных бароыетри-1еских условиях. В кн. "Комплексная диагностика и оценка функциональных возможностей и механизм адаптации напряжений мышечной деятельности высококвалифицированных спортсие-£08°, М.. 1990, стр. 151-152

78. Шиян В.В., Каражанов Б.К,, Сариев К.С. Влияние дааэробных нагрузок на динамику показателей, работоспоообнос-■и квалифицированных дзюдоистов, аурн. "Теория 'я практика Физической культуры", # 4, 1991, стр. 19-20. .

79. Каражанов Б.К. Системные исследования психомото-шки спортсмена. В кн. "Теоретические основы физической :ультуры", г. Казань, 1989, стр. 47-49

80. Каражанов Б.К., Деев В.А., Хасенова А.Х., Шаше-ia C.K. Адаптация организма единоборцев к тренировочным наг-

руакиы в условиях сраднегоръя. В кн. "Теоретические основы физической культуры", Казань, 1989, стр. 133-135

81. Мансуров В.Ш., Даев В.А., Шиянов Ю.И., Деева Т.В., Ьккагоно» А.Н., Караганов Б.К. Влияние тренировкиеусловиях сраднегорья и Еаркого климата на функциональные возможности организма спортсменов и его физическую работоспособность.

В кн. "Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта", часть 3, Ашхабад, 199I, стр. 27-28

82. Мансуров В.Ш., Даев В»А., Караганов Б.К. Профотбор и прогнозирование поведенческих реакций при занятиях профессиональной деятельностью. В кн. "Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта", часть 3, Ашхабад, 1991, стр. 74--75

83. Каражашв Б.К., Юмашева С.К., Даев В.А., Ацубаеь А.Р. Интегральные критерии эффективности ыорфофункциональнчИ адаптации организма борцов при тренировках в среднегорье.

В кн. "Ноьости спортивной и медицинской антропологии", выпуск I (5), Москва, 1991, стр. 32

84. Юмашева С.К., Караганов Б.К., Да ев В.А., Асубаои А.Р. Ыорфофункциональная характеристика организма борцов при тренировках в среднегорье. В кн. "Новости спортивной к медицинской антропологии", выпуск I (5), Москва, Ш1, стр. 57-59

65. Шиш В.В., Караганов Б.К., Сариев К.С. Вяитш.; fana'oj(ti6iiiix нагрузок на динамику показателей ибочмшосоС".

ности квалифицировашшх дзвдоистов. Журн. Т1уи КвД й'епг1щ1 (реферативный журнал по спорту Китайской Народной Республики), Пекин, 1991, той б, № 5, стр. 45

86. Караяанов Б.К., Сариев К.С., Шилн В.Ь. Влиянно специальной выносливости дзюдоистов на проявление технико-тактического мастерства в условиях, моделирущих соревновательную деятельность. Жури, Т1уа Ко,511Чго«гЬ.а1 (реферативный журнал по спорту Китайской Народной Республики), Пекин, 1991, том 6, № 5, стр. 45.