Обеспечение надежности бросков мяча в баскетболе

Грошев, Андрей Михайлович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Обеспечение надежности бросков мяча в баскетболе

Автореферат

Автор научной работы: Грошев, Андрей Михайлович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Малаховка
Год защиты: 2005
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Обеспечение надежности бросков мяча в баскетболе"

На правах рукописи

Грошев Андрей Михайлович

ОБЕСПЕЧЕНИЕ НАДЕЖНОСТИ БРОСКОВ МЯЧА В БАСКЕТБОЛЕ

13.00.04. - теория и методика физического воспитания спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

РАБОТА ВЫПОЛНЕНА В МОСКОВСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ АКАДЕМИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Научный руководитель: Черемисин Владимир Петрович кандидат педагогических наук, профессор.

Официальные оппоненты: Тюленьков Сергей Юрьевич

доктор педагогических наук, профессор.

Водянникова Ирина Андреевна, кандидат педагогических наук, доцент.

Ведущая организация - Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н.Толстого.

лт

5 совета к 311. 007. 01

Защита диссертации состоится на заседании диссертационного <

при Московской государственной академии физической культуры по адресу: 140032, Московская область, п. Малаховка, ул. Шоссейная, 33

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке МГАФК

Автореферат разослан

Ученый секретарь диссертационного совета кандидат педагогических наук, профессор

-г-

Биндусов Е.Е.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность работы. В игре баскетбол в нападении интеграция функций организма подчинена единой цели - забросить мяч в корзину противника, реализация которой осуществляется реализацией навыков двумя разновидностями броска. Наибольший вес в соревновании, конечно, имеют броски с игры, но штрафные броски при удачной их реализации могут решить исход состязания (И.Н. Преображенский, 1973; Ю.С. Киллер, 1974; А.М. Зинин, 1976; СВ. Жданов, 1989; В.А. Барков, Г.А. Цариков, 1998; М.С.Бриль, 2001 и др.

Изучение двигательной и информативной деятельности организма, являющихся решающими при реализации навыков в баскетболе, обусловленности этих видов деятельности общим функциональным фоном, интеграции указанных факторов в единую функциональную систему для обеспечения высокой надежности бросков мяча в корзину должно иметь широкий выход в практику как в плане методических рекомендаций по совершенствованию спортивного мастерства, так и для тестирования функциональной готовности спортсменов.

Наиболее фундаментальные исследования, в какой-то мере касающиеся вышеуказанных аспектов, проводили А.К. Астафьев, 1963; В.Г. Луничкин. 1969 А.Ш. Касымов, 1973; СВ. Голомазов, 1973УР.С Мозола, 1975; В.А. Ромейко, 1987; Н.В. Фураева, 2001 и др. Однако в доступной нам литературе недостаточно точно охарактеризованы динамика и взаимосвязь временных компонентов и результативности этих видов бросков, что обеспечивает надежность. Весьма слабо изучено влияние информации, поступающей из сенсорных систем, на параметры навыков и результативность при их реализации. Следует также указать на ограниченность литературной информации об обусловленности надежности бросков функциональным состоянием организма спортсмена.

Имеющаяся педагогическая литература (учебники, учебные пособия, методические указания и др.) базируются в основном на эмпирическом опыте тренеров (Е.И. Ивахин с соавт., Г. Пинхолстер, 1973; Б. Коузи, Ф. Пауэр, 1975; Н.В. Семашко, 1976; И.Н. Преображенский, А.Я. Гомельский, 1986 и

др)

Методологическую основу исследования составляет концепция точностных движений в спортивных играх. Изучение этих движений с позиции теории диалектической связи и причинно - следственной обусловленность таких движений от степени их детерминированности высшие - ситуационными условиями соревновательной деятельности, это в результате и определяет надежность выполнения технического приема, такой подход имеет сугубо утилитарное значение для разрабатываемой проблемы -дидактические цели дифференцированного обучения спортивным движениям.

Рабочая гипотеза исследования. Предполагалось, что рациональное

(ершшс'^щ^е меткости

БИБЛИОТЕКА С. Петербург /лН)

•3 natVJ

управление процессом обучения бросков и

бросков мяча в баскетболе, разработка должных индивидуальных характеристик структуры и динамики броска мяча у баскетболистов различной квалификации позволит оптимизировать тренировочный процесс и обеспечит высокую надежность бросков.

Объект исследования - система подготовки баскетболистов в бросках мяча.

Предмет исследования - соотношение характеристик двигательных действий в бросках мяча в баскетболе с игры и штрафных.

Цель работы - поиск наиболее рациональных путей обеспечения надежности бросков мяча в баскетболе и управление процессом их обучения и совершенствования.

Задачи исследования:

1. Изучить особенности временных параметров дальних бросков мяча в прыжке и штрафных бросков, взаимосвязь между собой и с их результативностью.

2. Изучить изменение временных компонентов бросков мяча при воздействии на слуховой и зрительный анализаторы, а так же при противодействии защитника.

3. Дать научно - обоснованные практические рекомендации для обучения и совершенствования меткости бросков мяча в баскетболе по компонентам структуры движения.

Методы исследования:

1. Анализ литературы и обобщение передового опыта тренерской практики.

2. Педагогические наблюдения.

3. Педагогический эксперимент.

4. Математико-статические методы обработки результатов наблюдений и педагогического эксперимента.

Научная новизна исследования обусловливается тем, что впервые были получены и охарактеризованы динамика и взаимосвязь временных компонентов и результативности бросков в прыжке с дальней дистанции, влияние информации, поступающих из сенсорных систем, на их надежность. Разработан методический подход к изменению средств и методов повышения специальной работоспособности.

Вместе с тем, были получены следующие новые научные данные: определена двигательная структура дальнего броска мяча; особенности сенсорных ограничений, влияющих на результативность игры; уровень физической работоспособности, динамика технико-тактических действий на различных этапах многолетней спортивной подготовки; установлена качественная обусловленность специальной работоспособности спортсменов как оперативным, так и фоновым функциональным состоянием их организма; получены корреляционно-регрессионные модели, которые дали возможность «взвесить» изучавшиеся показатели по величине их вклада в обеспечение надежности двигательных действий спортсменов, уточнить механизмы,

обуславливающие интеграцию функций организма при ее адаптации к различным факторам тренировки.

Практическая значимость исследования заключается в том, что основные научные положения, выводы диссертации и разработанные практические рекомендации могут применяться при обучении бросков мяча в баскетболе и дальнейшем их совершенствовании, а применение изложенных исследовательских методик позволяет обеспечить эффективный оперативный контроль за функциональным состоянием баскетболистов и, в соответствии с этим, вносить необходимые коррективы в тренировочные программы.

Конкретные практические рекомендации позволяют оптимизировать процесс обучения и повышения надежности бросков мяча как основного технического приема, определяющего результативность игры. Результаты исследования могут быть использованы в целях тестирования специальной работоспособности баскетболиста.

Основные положения, выносимые на защиту.

1. Единая концептуальная схема анализа двигательных компонентов бросков в баскетболе способствует установлению структуры движений бросков. Можно выделить такие двигательные действия, которые поддаются детальному изучению и описанию. Это две основные разновидности бросков мяча: с игры и штрафные.

2. Наиболее эффективными критериями подготовленности спортсменов - баскетболистов является комплекс показателей меткости броска по кольцу в условиях временных и пространственных ограничений. Особенности структуры броска мяча в баскетболе влияют на результативность игры, уровень физической работоспособности, динамику технико-тактических действий на различных этапах многолетней спортивной подготовки.

3. Двигательная и информативная деятельность организма являются решающими при реализации навыков в баскетболе, а интеграция этой в единую функциональную систему обеспечивает высокую надежность бросков мяча.

Организация исследования.

Исследования проводились в течение четырех лет с 1999 по 2003 год на базе Московской Государственной Академии физической культуры. Всего исследованием было охвачено 56 спортсменов: баскетболисты 1 разряда и М.С. (игроки сборной команды МГАФК и студенты; специализирующиеся в баскетболе - 40 человек), а так же студенты, преподаватели других видов спорта, общий курс - 16 человек.

Исследовались дальние броски в прыжке, выполняемые одной рукой сверху, штрафные броски. Броски в прыжке выполнялись с наиболее удобного для испытуемого места площадки дальней дистанции: спортсмены, выполняющие функции нападающих, бросали мяч с расстояния 7,5 м. и справа и слева от щита под углом к его плоскости 35-50 градусов, спортсмены, выполняющие функции защитников, бросали мяч с того же расстояния, но, как правило, под прямым углом к плоскости щита. Каждый прием бросков выполняется шестью сериями по 10 бросков в серии.

Штрафные броски выполнялись в соответствии с установленными правилами.

При этом в целях экономии времени использовался тренажер (Т.М. Рзаева — «Ловушка-транспортер»). Первая и шестая серии выполнялись без каких-либо «помех» (Б-П); все же остальные серии бросков осуществлялись при «возмущающих» воздействиях на игрока, которые сводились к ограничению потока информации через слуховой и зрительный анализаторы. Поэтому в дальнейшем изложении, наряду со словом «помехи», они будут обозначаться и как «сенсорные ограничения».

Звуковые «помехи» (Зв-П) создавались подачей музыкального тона (500 герц, 50 децибел) на наушники через аудио-плеер, находящийся на специальном поясе испытуемого.

Звуковая помеха включалась за 5-1 Осек, до начала выполнения серии бросков.

Зрительные «помехи» (Зр.-П.) заключались в ограничении поля зрения обоих глаз при помощи очков с диафрагмой. Последняя для всех испытуемых устанавливалась в положении, при котором диаметр отверстия равнялся 20 мм.

Каждый испытуемый выполнял 100 бросков - 50 в экспериментальном и 50 в контрольном режимах. В каждой серии бросков учитывалась результативность (РБ) - число попаданий мяча в корзину. Временные параметры каждого броска регистрировались графически.

Таким образом, в эксперименте исследовались:

а) результативность;

б) временные параметры броска.

Анализ полученного материала проводился в следующих аспектах:

- влияние уровня специальной подготовленности;

- влияние тренировочной нагрузки;

- влияние сенсорных ограничений.

Статистическая обработка экспериментального материала включала расчет средней арифметической (М), среднего квадратического отклонения (о), квадратической ошибки средней арифметической (м+т), достоверности различия между средними арифметическими (1, р), коэффициента вариативности (с,у), коэффициентов корреляции (г), решение уравнений множественной регрессии.

В соответствии с задачами диссертационной работы для нас весьма важным было выявить характер и степень взаимосвязей и взаимозависимостей между исследуемыми показателями при различных воздействиях и их влияние на результативность бросков. Это обусловило углубленную корреляционно-регрессионную обработку экспериментального материала. При корреляционном анализе оценивалась теснота связи между факторами и производилась проверка статической гипотезы значимости связи. При регрессионном анализе устанавливался конкретный вид зависимости между факторами с последующей оценкой уровня достоверности этой связи. Рассчитывались коэффициенты корреляции по

индивидуальным конкретным величинам показателей, по индивидуальным средним величинам их и по средним групповым.

Уравнения регрессии решались по методу наименьших квадратов с поиском оптимального варианта по наименьшей остаточной дисперсии. Достоверность вычисленных коэффициентов уравнения регрессии оценивались по критерию Фишера (Ф).

Апробация и внедрение результатов исследования. Материалы диссертации обсуждались и получили положительную оценку у специалистов на заседании кафедры теории и методики спортивных игр Московской государственной академии физической культуры. Результаты исследования используются при подготовке спортсменов -баскетболистов учебно-спортивного центра МГАФК, сборной команды академии и баскетбольной команды С/К г. Жуковский. Материалы диссертации включены в учебные программы по теории и методике баскетбола (специализация) и общего курса.

Структура и объем диссертации Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, который содержит 156 источников на русском языке и 20 источников на иностранных языках. Материал диссертации изложен на 122 страницах компьютерной верстки и 21 странице «приложения», включает 29 таблиц, 17 рисунков.

Результаты исследования и их обсуждение.

А. Броски мяча в прыжке.

1. Меткость бросков (результативность). При выполнении бросков мяча в прыжке в контрольных условиях тренировки баскетболисты в 2,5 раза чаще попадали в кольцо, чем спортсмены не баскетболисты (результативность баскетболистов и не баскетболистов равнялась соответственно 6,24 и 2,46 попаданий из 10 бросков (табл. №1)).

Таблица №1.

Результативность бросков мяча в прыжке (М±т) попаданий из 10

бросков.

Серии бросков Б-П1 Зв-П Защ-П Зр-П К-П Б-П2 Сред, за все серии

Группы испьггу емых Услов. вып. бросков I II Ш IV V VI

Баскетб олист /до трениро вки/ Экспер иментал 6,93 ±0,46 6,80 ±0,31 5,87 ±0,38 4,47 ±0,38 4,07 ±0,46 6,75 ±0,31 5,31

Контро льные 6,5 ±0,31 6,47 ±0,38 6,67 ±0,31 6,45 ±0,38 5,93 ±0,31 5,87 ±0,31 6,24

Баскетб олист /после трениро вки/ Экспер иментал 6,53 ±0,31 5,40 ±0,54 6,20 ±0,54 3,67 ±0,46 2,93 ±0,15 6,50 ±0,7 5,20

Контро льные 6,60 ±0,31 6,60 ±0,38 6,93 ±0,31 6,13 ±0,38 6,73 ±0,38 6,07 ±038 6,34

Спорте мен не баскетб олист Экспер иментал 2,08 ±0,37 1,92 ±0,37 3 ±0,36 225 ±0,37 2 ±0,46 2,67 ±0,46 2,34

Контро льные 3,08 ±0,36 2,25 ±0,55 1,92 ±0,27 2 ±0,46 2,50 ±0,36 3 ±0,45 2,46

Сенсорные ограничения оказывали неодинаковый эффект на результативность испытуемых разных групп. Звуковая «помеха» (Зв-П) только у баскетболистов после тренировки вызывала заметное снижение результативности. Действия защитников (Защ-П) у баскетболистов не вызывали сильного изменения результативности, а у не баскетболистов она даже возросла с 2,08+0,37 до 3+0,36 попаданий из 10 бросков. Причем, у некоторых испытуемых результативность повышалась за счет траектории полета мяча («эффект второго кольца» - тренажер Рзаева Т.М.).

В последующих сериях бросков в условиях нарастания сенсорных ограничений (серии «Зр-П и К-П») происходило существенное снижение результативности. У баскетболистов она снижалась на большой процент, чем у не баскетболистов, а у первых после тренировки меткость бросков при экстремуме сенсорных ограничений (серия «К-П») была меньше, чем в тех же условиях до тренировки (рис. №1).

гЬ

гН

-I

гЬ

гК

М.

123456 123456 123456 А- до тренировки Б-после тренировки В- не баскетболисты

+т

-т

Рис.№1. Динамика изменения результативности бросков мяча в прыжке в условиях сенсорных ограничений.

Таким образом, по изменениям результативности в бросках в прыжке под действием изучаемых факторов целесообразно выделить следующие основные положения:

1. Негативное действие средней тренировочной нагрузки на меткость бросков проявляется только в условиях сенсорных ограничений.

2. Из исследованных афферентных факторов только ограничение зрительной информации (серия «Зр-П») и одновременное действие через несколько афферентных систем сопровождается значительным снижением меткости бросков.

3. Наибольшая индивидуальная повторяемость результативности при бросках мяча в прыжке характерна для баскетболистов при отсутствии, каких - либо неблагоприятных факторов; в условиях сенсорных ограничений наиболее характерная для них результативность приходится на серию бросков, выполнявшихся в наиболее затрудненных условиях.

При изучении дальних бросков мяча в прыжке регистрировались пять временных компонентов: общее время бросков (ОВБ), время опорной фазы броска (ОФБ), время без опорной фазы броска (БФБ), время прыжка (ВП) и время полета мяча (ПМ). Суммарное время броска в прыжке представлено в (табл.2).

Таблица № 2.

Суммарное время броска в прыжке мяча в корзину (ОВБ) (М±ш сек)

Серии бросков Б-П1 Зв-П Защ-П Зр-П К-П Б-П2 Сред НИИ за все серии

Групп, испытуемых Услов. выпол нения броск. I II Ш IV V VI

Баскет болист /до Экспе-римен-тальн. 1,10 ±0,043 1,08 ±0,03 1,01 ±0,03 1,18 ±0,042 1,19 ±0,046 1,12 ±0,043 1Д1

тренировки/ Конт-рольн. 1,09 ±0,046 1,07 ±0,042 1,05 ±0,040 1,06 ±0,042 1,05 ±0,046 1,09 ±0,043 1,07

Баскет болист после Экспе-римен-тальн. 1,04 ±0,030 1,04 ±0,043 0,90 ±0,045 1,09 ±0,045 1,07 ±0,046 1,04 ±0,033 1,03

трени ровки Конт-рольн. 1,02 0,043 1,03 ±0,031 1,01 ±0,33 1,06 ±0,029 1,05 ±0,047 1,05 ±0,047 1,04

Спорт смены не Экспе-римен-тальн. 0,98 ±0,041 0,90 ±0,031 0,76 ±0,39 0,98 ±0,51 0,95 ±0,042 0,96 ±0,046 0,92

баскет болис-ты Конт-рольн. 0,97 ±0,046 1,05 ±0,048 1,09 ±0,044 1,02 ±0,046 1,01 ±0,040 1,00 ±0,056 1,02

Меньше всех времени на бросок мяча затрачивали спортсмены - не баскетболисты. Далее следуют баскетболисты после тренировки, которые выполняют бросок несколько быстрее, чем до тренировки. Сенсорные ограничения в целом оказали неоднозначное влияние на время выполнения броска: у баскетболистов до тренировки оно увеличивалось, а у не баскетболистов - уменьшилось. Звуковая «помеха» (Зв-П) не оказала существенного влияния на время броска у баскетболистов, тогда как у спортсменов не баскетболистов она вызывала укорочение этого временного отрезка. Действия защитников во всех экспериментальных группах провоцировали существенное уменьшение времени броска. В наибольшей же степени у спортсменов - не баскетболистов оно укорачивалось. Под влиянием «помех» в 4-й и 5-й сериях (Зр-П) и (К-П) общее время броска увеличивалось, но это происходило только у баскетболистов. Эти два временных отрезка тесно взаимосвязаны и, как увидим несколько позднее, достоверно положительно коррелируют между собой.

Средняя продолжительность безопорной фазы бросков мяча по всем сериям у баскетболистов во всех экспериментальных и контрольных условиях разнится незначительно. Тогда как у спортсменов - не баскетболистов по отношению к баскетболистам оно на протяжении всех серий бросков меньше. Это объясняется неумением спортсменов - не баскетболистов скоординировать бросок мяча в безопорном положении.

Б.ШТРАФНЫЕ БРОСКИ МЯЧА.

1.МЕТКОСТЬ ПГГРАФНЫХБРОСКОВ (РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ).

Тренированные баскетболисты в исходных исследованиях до тренировки (при отсутствии каких-либо воздействий-«помех») имеют в среднем 6,65+0,25 попаданий мяча в кольцо из 10 бросков. Результативность небаскетболистов была значительно ниже и равнялось в среднем 2,51+0,18 попаданий (табл. 3).

Таблица 3.

Результативность штрафных бросков (М±т попаданий из 10 бросков).

Серии бросков Б-П1 Зв-П Т-П Зр-П К-П2 Б-П Сред, за все серии

Группы испыгу емых Услов. вып. бросков I П Ш IV V VI

Баскетб олист /до трениро вки/ Экспер иментал 6,08 ±0,37 6,58 ±0,46 5,92 ±0,37 5,0 ±0,46 3,75 ±0,37 7,42 ±0,28 5,79

Контро льные 6,29 ±0,41 6,71 ±0,49 6,36 ±0,41 6,0 ±0,32 6,71 ±0,41 6,60 ±0,57 6,43

Баскетб олист /после трениро вки/ Экспер иментал 6,00 ±0,40 6,36 ±0,63 6,54 ±0,53 4,45 ±0,40 4,27 ±0,63 6,64 ±0,40 5,54

Контро льные 6,47 ±0,54 6,00 ±0,38 5,7 ±0,46 5,9 ±0,61 6,07 ±0,54 5,27 ±0,54 5,9

Спорте мен не баскетб олист Экспер иментал 2,83 ±0,28 2,92 ±0,46 2,58 ±0,37 2,08 ±0,18 2,50 ±0,46 2,58 ±0,37 2,58

Контро льные 2,33 ±0,25 3,75 ±0,44 3,08 ±0,35 2,67 ±0,16 2,50 ±0,35 2,75 ±0,35 2,85

Тренировка не оказала существенного влияния на точность движения в исходных сериях бросков (в сериях «Б-П») как в экспериментальных, так и в контрольных опытах.

У спортсменов всех групп, за исключением контрольной группы баскетболистов, после тренировки происходило повышение результативности во второй серии бросков, что, вероятно, обусловливалось процессами врабатывания анализаторных систем и двигательного аппарата.

В условиях сенсорных ограничений происходили весьма выраженные изменения результативности в штрафных бросках у спортсменов всех экспериментальных групп. Начиная с третьей серии она прогрессивно снижалась и в серии «К-П» составляла у баскетболистов до тренировки 61,7%, а у небаскетболистов - 88,3% от исходной. В контрольных группах как баскетболистов, так и не баскетболистов, сколько-нибудь выраженных применений результативности в соответствующей серии бросков (Б-П2) наблюдалось повышение результативности над исходной у спортсменов всех экспериментальных групп. Начиная с третьей серии, она прогрессивно снижалась и в серии «К-П» составляла у баскетболистов до тренировки 61,7%, а у небаскетболистов - 88,3% от исходной. В контрольных группах как тренированных спортсменов, так и новичков, сколь-нибудь выраженных изменений результативности в соответствующей серии бросков (5-й) не выявлено. У баскетболистов в 6-й серии бросков (Б-П2) наблюдалось повышение результативности над исходной. У новичков этого не было замечено.

При сравнении меткости бросков мяча в кольцо до тренировки и после нее обнаруживается некоторое различие, заключающееся в меньшем снижении результативности в серии «К-П» и в менее выраженном суперкомпенсаторном повышении ее над исходной.

Таким образом, относительно результативности обследуемых групп испытуемых необходимо отметить следующее:

1. Несмотря на то, что у баскетболистов меткость бросков мяча в корзину более чем в два раза превышает таковую у спортсменов небаскетболистов, следует отметить, что у последних выше индивидуальная сохраняемость результативности в повторных сериях бросков.

2. Под действием средней нагрузки результативность бросков мяча в корзину изменяется не значительно.

3. Сенсорные ограничения у всех групп испытуемых вызывают снижение результативности бросков мяча в корзину. Однако это снижение значительно более выражено у баскетболистов, чем у спортсменов не баскетболистов.

4. У всех групп испытуемых, за исключением баскетболистов в контрольных условиях после тренировки, происходит повышение

результативности во второй серии бросков по сравнению с первой серией.

5. У баскетболистов в экспериментальных условиях наблюдалось суперкомпенсаторное повышение результативности в 6-й серии (Б-П2).

6. Во всех группах испытуемых под действием сенсорных ограничений происходило расстройство индивидуальной воспроизводимости результативности, особенно сильно это происходит у баскетболистов после тренировки.

2. ВРЕМЕННЫЕ ПАРАМЕТРЫ ШТРАФНЫХ БРОСОКВ МЯЧА В КОРЗИНУ В таблицах 4, 5 представлены общее время броска (ОВБ) и время полета мяча (ВПМ). Здесь замечается следующее: тренированные баскетболисты в контрольных условиях затрачивают на бросок времени несколько меньше после тренировки, чем до нее; новички в условиях сенсорных ограничений бросали мяч быстрее, чем при контрольных бросках.

Таблица 4.

Общее время штрафных бросков (ОВБ, М±т сек).

Серии бросков Б-П1 Зв-П Защ-П Зр-П К-П2 Б-П Сред, за все серии

Группы испыту емых Услов. вып. бросков I П III IV V VI

Баскетб олист /до трениро вки/ Экспер иментал 1,34 ±0,070 1,35 ±0,061 1,33 ±0,056 1,38 ±0,059 1,40 ±0,060 1,33 ±0,053 1,36 ±0,020

Контро льные 1,26 ±0,087 1,35 ±0,01 1,35 ±0,064 1,28 ±0,074 1,30 ±0,066 1,23 ±0,064 1,29 ±0,018

Баскетб олист /после трениро вки/ Экспер иментал 1,23 ±0,043 1,37 ±0,046 1,29 ±0,046 1,37 ±0,055 1,39 ±0,075 1,32 ±0,062 1,33 ±0,025

Контро льные 1,16 ±0,052 1,09 ±0,050 1,12 ±0,041 1,11 ±0,051 1,08 ±0,046 1Д1 ±0,049 1,11 ±0,025

Спорте мен не баскетб олист Экспер иментал 1,26 ±0,052 1,07 ±0,042 1,09 ±0,053 1,15 ±0,062 1,12 ±0,047 1,13 ±0,049 1,12 ±0,018

Контро льные 1,28 ±0,057 1,28 ±0,063 1,27 ±0,060 1,28 ±0,059 1,30 ±0,062 1,25 ±0,055 1,28 ±0,023

В остальном временные параметры бросков по их средним величинам изменялись незначительно. В этом отношении средние групповые временных параметров как величины статистические являются малопоказательными. Более динамично оказалась вариативность признаков, оценивая по коэффициенту вариативности.

Таблица 5.

Время полета мяча штрафных бросков (ВПМ, М±т сек).

Серив бросков Б-П1 Зв-П Защ-П Зр-П К-П2 Б-П Сред, за все серии

Группы испыту емых Услов. вып. бросков I П Ш IV V VI

Баскетб олист /до трениро вки/ Экспер иментал 0,94 ±0,015 0,96 ±0,016 0,95 ±0,016 0,94 ±0,020 0,93 ±0,015 0,96 ±0,015 0,95

Контро льные 0,92 ±0,018 0,93 ±0,018 0,93 ±0,021 0,90 ±0,017 0,90 ±0,016 0,91 ±0,016 0,92

Баскетб олист /после трениро вки/ Экспер иментал 0,92 ±0,015 0,93 ±0,015 0,92 ±0,013 0,92 ±0,018 0,91 ±0,014 0,93 ±0,013 0,92

Контро льные 0,95 ±0,018 0,95 ±0,018 0,95 ±0,018 0,95 ±0,019 0,93 ±0,019 0,94 ±0,018 0,95

Спорте мен не баскетб олист Экспер иментал 0,93 ±0,020 0,92 ±0,020 0,90 ±0,021 0,88 ±0,020 0,88 ±0,021 0,89 ±0,018 0,90

Контро льные 0,89 ±0,022 0,88 ±0,019 0,89 ±0,018 0,89 ±0,020 0,89 ±0,020 0,89 ±0,019 0,89

Таблица 6.

Вариативность общего времени штрафных бросков (М±ш сек).

Серии бросков Б-П1 Зв-П Защ-П Зр-П К-П2 Б-П Сред, за все серии

Группы испыту емых Услов. вып. бросков I П Ш IV V VI

Баскетб олист /до трениро вки/ Экспер иментап 17,4 ±1,90 15,1 ±0,95 13,4 ±1,42 11,7 ±1,07 13,4 ±1,64 8,8 ±1,62 13,30

Контро льные 15,9 ±1,32 14,3 ±1,83 13,4 ±1,70 14,6 ±1,95 14,3 ±1,67 14,8 ±1,94 14,55

Баскетб олист /после трениро вки/ Экспер иментал 12,1 ±1,40 12,5 ±1,44 14,6 ±1,93 18,5 ±1,57 14,1 ±2,13 10,8 ±1,05 13,77

Контро льные 13,3 ±0,98 13,3 ±1,33 11,1 ±0,99 14,9 ±1,48 12,9 ±1,01 13,3 ±1,12 13,13

Спорте мен не баскетб олист Экспер иментал 15,5 ±1,43 12,8 ±1,17 14,8 ±1,24 16,1 ±1,49 12,5 ±1,67 12,6 ±1,43 14,05

Контро льные 14,4 ±1,59 14,1 ±1,49 14,4 ±1,42 15,3 ±1,21 14,4 ±1,77 13,7 ±1,70 14,38

Средняя вариативность временных компонентов бросков по веем сериям у баскетболистов меньше, чем у не баскетболистов, особенно это различие выражено во времени полета мяча, где оно достигает статистически значимых величин.

Вариативность общего времени броска у всех групп испытуемых значительно больше вариативности времени полета мяча.

Таким образом, по временным компонентам штрафных бросков можно выделить следующие наиболее характерные изменения и зависимости:

1. Вариативность общего времени броска больше, чем вариативность времени полета мяча.

2. Средняя вариативность временных компонентов у баскетболистов меньше, чем у не баскетболистов.

3. При сенсорных ограничениях общее время броска у баскетболистов увеличивается, тогда как у не баскетболистов оно уменьшается.

4. Под действием тренировки (в условиях утомления) общее время, затрачиваемое на бросок, уменьшается.

5. Вариативность времени броска у баскетболистов в опытах после тренировки меньше, чем до тренировки.

6. При сенсорных ограничениях вариативность общего времени броска до тренировки уменьшается, а после тренировки увеличивается.

Зависимость результативности от времени полета мяча показана в количественном (регрессионном) отношении (табл. 7). С наибольшей вероятностью РБ можно экстрополировать по ВПМ у небаскетболистов при сенсорных ограничениях (уравнение XV) и с несколько меньшей, но статистически достоверной вероятностью у них же в нормальных условиях (уравнение XVI). У баскетболистов эта зависимость менее выражена и проявляется только до тренировки (уравнение ХШ, XVI).

Таблица 7.

Регрессионная зависимость результативности штрафных бросков от их временных компонентов.

Труп Условия Уравнение регрессии Критерий Номер

пы исследо Фишера уравн

испы вания р>0,05 ения

туем при Р>2

ых

Баске Экспери РБ = 0,26 - 1,37 (ОВБ) + 7,75 (ВПМ) Ровб=1.47

тболи менталь Рвпм=1.7 ХШ

ст до вые 6

трени Контрол РБ= 1,46+ 5,3 (ВПМ) Рвпм=2 XIV

ровки ьные

Баске Экспери РБ =-7,78+11,5 (ВП) Рвпм=3,9

тболи менталь XV

ст кые

после Контрол ■ РБ =-4,9+ 9,8 (ВПМ) Рвпм=3,1

трени ьные XVI

ровки

Исходная результативность дальних бросков в прыжке и штрафных бросков у соответствующих групп испытуемых почти одинакова. Различия обнаруживаются только в условиях утомления и при экстремуме сенсорных ограничений. Результативность в бросках в прыжке в этом случае снижается больше (р<0,05), чем в штрафных бросках (р >0,05). Следовательно, значение сенсорных систем при утомлении для обеспечения надежности дальних бросков в прыжке больше, чем в штрафных, что объясняется более сложной координационной структурой первых.

У баскетболистов в экспериментальных условиях в последней серии штрафных бросков отмечено повышение результативности над исходной. В дальних бросках в прыжке такого не обнаружено. Возможно, длительность периода исследования после снятия «помех» при выполненении бросков в прыжке была недостаточной для проявления суперкомпенсаторного повышения точности движений.

Как при штрафных бросках, так и при дальних бросках в прыжке индивидуальные особенности результативности в наибольшей степени проявляются в первых сериях. Под действием сенсорных "помех" это проявление уменьшается. Причем, в бросках в прыжке происходит более пропорциональное индивидуальное снижение результативности в серии "К-П".

В связи с тем, что временная структура движений бросков в прыжке и штрафных бросков во многом различна, целесообразно в данном обсуждении проанализировать их отдельно.

Наиболее важными компонентами, как в процессе обучения, так и при совершенствовании дальних бросков в прыжке, являются высота прыжка и высота, на которой выпускается мяч (Г.Пинхолстер, 1973; Б.Коузи и Ф.Пауэр, 1975; Н.В. Семашко, 1976; В.Г. Луничкин, 1982)К; это соответствует времени прыжка (ВП) и времени безопорной фазы броска (БФБ). Приведенные авторы считают, что спортсмены высокого класса

выпускают мяч на вершине выпрыгивания. Наши исследования показали, что баскетболисты, как правило, немного "не дотягивают" до критической точки, выпуская мяч на 0,03-0,05 сек. раньше. Путь перемещения тела в течение этого времени незначителен и визуально незаметен, в то же время наш способ регистрации позволяет объективно и точно измерить эти микроинтервалы времени. При противодействии защитника возрастают как общая длительность прыжка, так и время безопорной фазы броска. Второй временной компонент увеличивается больше, чем первый. Но и в этом случае время безопорной фазы броска составляет меньше половины общего времени, затрачиваемого на прыжок. Вообще мяч может быть выпущен в любой фазе прыжка, что обусловливается действиями защитника и экстраполяцией этих действий игроком, выполняющим бросок. Способность скоординировать меткий бросок в нужный момент, находясь в безопорном положении, присуща игрокам высокого класса.

Спортсмены небаскетболисты (новички в баскетболе), хотя и прошедшие курс по баскетболу, как правило, выпускают мяч в начальной части прыжка, и противодействия защитника не вносят существенных изменений. Однако вариативность длительности безопорной фазы броска у них выше, чем у баскетболистов. Эта вариативность у них обусловливается отсутствием какой-либо стереотипии в движении. Поэтому на начальных этапах процесса обучения ставится задача формирования стереотипа броска, и уже потом, когда такой стереотип сформирован, необходимо создавать условия для расширения его динамичности.

При сенсорных ограничениях происходит увеличение общего времени броска - дефицит информации вызывает увеличение времени ее сбора. Однако при этом время безопорной фазы броска и время прыжка уменьшаются. В этом усматривается проявление выработавшейся длительной игровой тренировкой своеобразной условно-рефлекторной коррекции — в экстремальных условиях действовать быстрее.

Отмеченное нами уменьшение вариативности временных параметров бросков в первых трех сериях, вероятно, можно расценить как компенсаторное повышение напряженности регуляторных механизмов, обеспечивающее поддержание результативности на определенном уровне. При экстремуме сенсорных ограничений вариативность временных параметров резко возрастает, что, вероятно, свидетельствует об исчерпанности регуляторных резервов и переходе на новый неадекватный уровень регуляции.

Время прыжка у баскетболистов находится в положительной корреляционной связи с длительностью безопорной фазы броска. Чем выше выпрыгивает спортсмен, тем в более высокой точке он способен выпускать мяч. У спортсменов небаскетболистов, иногда даже обладающих большой прыгучестью, такого параллелизма не наблюдается. Длительность безопорной фазы прыжка у баскетболистов находится в отрицательной корреляционной связи с опорной его фазой. Это соотношение, вероятно, объясняется тем, что в безопорном положении спортсмен как бы компенсирует недополученную в опорной фазе броска информацию. Афферентация в опорном положении имеет обстановочно-пусковое значение. Далее, в безопорном положении афферентация играет, главным образом, корректирующую роль. При дефиците первой начинает страдать вторая, поэтому для успешного выполнения броска мяча в корзину необходимо оптимальное соотношение между этими афферентациями. Конечно, удельный вес каждой из них зависит от игровой ситуации, прежде всего, а также от квалификации игрока и возможностей его интеллекта.

Длительность безопорной фазы лимитирована прыгучестью спортсмена, а увеличение ее связано с повышением мышечного напряжения, поэтому возможности компенсации дефицита информации за счет этой фазы броска весьма ограничены. Сенсорные ограничения создают весьма затрудненные условия для выполнения броска в безопорной фазе.

На протяжении всего периода экспериментальных исследований (19992004 г) учебно-тренировочные занятия имеют четкую направленность на повышение специальной работоспособности. Комплексный учет временных компонентов бросков мяча в корзину, с использованием корреляционно-регрессивного метода их анализа позволил значительно расширить возможность совершенствований точности бросковых движений и тем самым повысить результативность игры. За экспериментальный период сборная команда выступала в соревнованиях и результативность игры росла, так к 2004 году процент попаданий штрафных бросков составил 60% против 40% и Зх очковых 54% против 31% в 2000 году.

Таблица 8.

Результативность игры сборной команды МГАФК (% попаданий)

1999-2000 г. 2000-2001 г. 2001-2002 г. 2003-2004 г.

3-х очк. Штр. 3-х очк. Штр. 3-х очк. Штр. 3-х очк. Штр.

Команда 31 40 38 45 42 48 54 60

МГАФК

I лига Высшая лига Высшая лига Высшая лига

М.О. М.О. 5 место М.О. 3 место М.О. I место

ВЫВОДЫ.

1. Комплексный учет временных компонентов бросков мяча в корзину в игре в баскетбол с использованием корреляционно-регрессивного метода их анализа значительно расширяет возможности совершенствования точности бросковых движений и должен шире применяться в контроле и управлении тренировочного процесса на разных уровнях спортивного мастерства.

2. Характер интерзависимостей между временными компонентами бросков и результативностью может изменяться при многосерийном выполнении бросков, а также под действием тренировочной нагрузки и сенсорных «помех». Закономерности этих изменений необходимо учитывать в процессе совершенствования меткости как бросков в прыжке, так и штрафных бросков.

3. Результативность бросков мяча под действием средней тренировочной нагрузки существенно не изменялись. У баскетболистов высокого класса сенсорные ограничения вызывали значительное ее снижение, тогда как у новичков изменение меткости бросков в этих условиях было незначительным. При снятии помех результативность, как правило, восстанавливалась; в штрафных бросках выполняемых после разминки, наблюдается достоверное суперкомпенсаторное повышение ее.

4. Средние групповые величины временных компонентов бросков, выполняемых в контрольных условиях, разнились только по причине тренированности, под действием других факторов они изменялись не значительно (±0,31-0,38). Несколько более мобильной была их вариативность (±1,38-1,82). Наиболее же интересные закономерности выявлены при учете индивидуальных показателей.

оказывают время прыжка (0,85) и безопорная фаза броска. В штрафных -время полета (0.23).

6. Из изучавшихся сенсорных систем наибольшее возмущающее влияние оказывает ограничение периферического поля зрения. Эта «помеха» усиливает влияние ограничений других сенсорных каналов. Полученные нами качественные и количественные зависимости могут быть использованы в целях тестирования и прогнозирования результативности игры в баскетбол.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

1. Высококвалифицированным баскетболистам, с целью повышения вариативности параметров движений, целесообразно выполнять дальние броски в прыжке сериями по 10-20 бросков с переключением на другие виды деятельности.

2.Повторное выполнение дальних бросков в прыжке свыше 20-30 рекомендуется для выработки стереотипа движения у начинающих баскетболистов, а так же его поддержания в переходном и восстановления в подготовительном у баскетболистов высокого класса.

3.При совершенствования дальних бросков в прыжке, использование сенсорных ограничений возможно только перед тренировкой в сочетании с целевыми установками на изменение высоты выпрыгивания и на выпуск мяча в определенный фазе взлета. Выполнение этих бросков после тренировки целесообразно проводить только в условиях противодействия защитника.

4. Перед дальними бросками в прыжке полезно давать упражнения с максимальным выпрыгиванием, которые облегчают формирование функциональной системы броска.

5. С целью выработки индивидуальной траектории полета мяча как в бросках в прыжке, так и штрафных бросков, у начинающих баскетболистов можно применять сенсорные ограничения, главным образом, отключением периферического зрения.

7. Совершенствование штрафных бросков после тренировочных нагрузок нецелесообразно проводить при частоте сердечных сокращений ниже 80-85 ударов в минуту.

СПИСОК РАБОТ ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ.

1. Грошев A.M. Пути совершенствования бросков мяча в корзину// На рубеже XXI века. Научный альманах - М.О., МГАФК 2002. - с 71-76.

2. Грошев А.М. Анализ техники и точности бросков в баскетболе// На рубеже XXI века. Научный альманах - М.О., МГАФК 2002. - с 336342.

3. Грошев A.M. Эффективность защитных действий в баскетболе// Теоретико-методологические и социально-экономические основы спортивных игр: сборник лекций. Выпуск III Малаховка 2004. - с 385402

4. Грошев А.М. Временные параметры штрафных бросков в баскетболе// На рубеже XXI века. Научный альманах - М.О., МГАФК 2004.- с 140150.

Подписано в печать 24.11.2005. Формат 60x90 1/16. Бумага «Performer». Печать цифровая. Печ. л. 1,5. Тираж 100 экз. Заказ 7580. Отпечатано с готовых диапозитивов в ФГУП «Производственно-издательский комбинат ВИНИТИ». 140010, г. Люберцы Московской обл., Октябрьский пр-т, 403. Тел. 554-21-86

«26 2 99

РНБ Русский фонд

2006-4 28214

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Грошев, Андрей Михайлович, 2005 год

Введение.

Глава I. Литературный обзор

1.1. Методические приемы обеспечения меткости бросков мяча в корзину у баскетболистов.

1.2. Подвижность и устойчивость временных, пространственных и силовых компонентов в обеспечении надежности двигательных действий.

1.3. Значение сенсорных систем в обеспечении точностных движений.

1.4. Роль функционального состояния организма при выполнении точностных движений.

Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования.

Глава III .Результаты исследования

А. Броски мяча в прыжке

1. Меткость бросков.

2. Временные параметры бросков.

Б. Штрафные броски

1. Меткость штрафных бросков.

2. Временные параметры штрафных бросков.

Глава IV. Обсуждение результатов.

Выводы.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Обеспечение надежности бросков мяча в баскетболе"

АКТУАЛЬНОСТЬ. Современный баскетбол - одна из самых динамичных спортивных игр. Этим обусловлены три тенденции его развития. Во-первых, постоянное стремление к совершенствованию техники игры и доведения ее до уровня виртуозности, что производит большое впечатление на спортсменов как психологический фактор. Во-вторых, постоянная тенденция к увеличению уровня атлетической подготовленности игроков. В-третьих, вольно или невольно игра в современном баскетболе (профессиональном) происходит так, что, как правило, ни одна из команд не может добиться большого преимущества в счете. Все это свидетельствует о необходимости постоянного функционального и интеллектуального развития игрока: его мыслительной деятельности, совершенства реакции, правильности движений, способности ориентироваться в постоянно изменяющихся ситуациях (А.А Родионов, 1983; И.Н. Преображенский, 1986; М.А. Годик, 1986; Н.Я. Петров, 1988; А .Я Гомельский, 1992 и др.). Поэтому игра баскетбол как средство физического воспитания нашла большое применение в различных звеньях физкультурного образования.

Баскетбол получил широкое распространение во всем мире, с каждым годом возрастает интерес к занятиям этим видом спорта, усиливается конкуренция на международной арене. Последнее вызывает необходимость совершенствования методики спортивной тренировки с учетом тенденций развития баскетбола.

Многообразие двигательных действий спортсменов во время игры весьма затрудняет количественное описание их компонентов. Современный тренировочный процесс настоятельно выдвигает необходимость разработки методов интегративного качественно-количественного описания организма спортсмена как большой системы с целью рационального моделирования его состояния (Ю.В. Верхошанский, 1976; В.В. Петровский, 1978; А.П. Постушенко, 1985; С.Ю. Тюленьков, 1998; В.Р. Зотова, А.С. Чинкин, 2001).

Моделирование игровых ситуаций весьма сложно. Однако в баскетболе можно выделить такие двигательные компоненты, которые поддаются детальному изучению и описанию. Это две основные разновидности бросков мяча в корзину: с игры и штрафные. В игре баскетбол в нападении интеграция функций организма подчинена единой цели - забросить мяч в корзину противника, реализация которой осуществляется реализацией навыков двумя разновидностями броска. Наибольший вес в соревновании, конечно, имеют броски с игры, но штрафные броски при удачной их реализации могут решить исход состязания (И.Н. Преображенский, 1973; Ю.С. Киллер, 1974; A.M. Зинин, 1976; С.В. Жданов, 1989; В.А. Барков, Г.А.

• Цариков, 1998; М.С.Бриль, 2001 и др.

Наиболее фундаментальные исследования, в какой-то мере касающиеся вышеуказанных аспектов, проводили А.К. Астафьев, 1963; В.Г. Луничкин, 1969 А.Ш. Касымов, 1973; С.В. Голомазов, 1973, Р.С. Мозола, 1975; В.А. Ромейко, 1987; Н.В. Фураева, 2001 и др. Однако в доступной нам литературе недостаточно точно охарактеризованы динамика и взаимосвязь временных компонентов и результативности этих видов бросков, что обеспечивает надежность. Весьма слабо изучено влияние информации, поступающей из сенсорных систем, на параметры навыков и результативность при их реализации. Следует также указать на ограниченность литературной информации об обусловленности надежности бросков функциональным # состоянием организма спортсмена.

Имеющаяся педагогическая литература (учебники, учебные пособия, методические указания и др.) базируется в основном на эмпирическом опыте тренеров (Е.И. Ивахин с соавт., 1969; Г. Пинхолстер, 1973; Б. Коузи, Ф. Пауэр, 1975; Н.В. Семашко, 1976; И.Н. Преображенский, А .Я. Гомельский, 1986 и др.).

ЦЕЛЬЮ НАСТОЯЩЕЙ РАБОТЫ явилось определение наиболее рациональных путей обеспечения надежности бросков мяча в баскетболе и управление процессом их обучения и совершенствования. ® ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ - Система подготовки баскетболистов в бросках мяча.

ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ - соотношение характеристик двигательных действий в бросках мяча в баскетболе: с игры и штрафных.

НАУЧНАЯ ГИПОТЕЗА основывается на предпосылке, что рациональное управление процессом обучения и совершенствования меткости бросков мяча в баскетболе, разработка должных индивидуальных характеристик структуры и динамики броска мяча у баскетболистов различной квалификации позволит оптимизировать тренировочный процесс и обеспечить высокую надежность бросков.

НОВИЗНА ИССЛЕДОВАНИЯ. Впервые была получена и охарактеризована динамика и взаимосвязь временных компонентов и результативности бросков в прыжке с дальней дистанции и штрафных бросков, влияние информации, поступающей из сенсорных систем, на их надежность. Разработан методический подход к применению средств и методов повышения специальной работоспособности.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ заключается в том, что основные научные положения, выводы диссертации и разработанные практические рекомендации могут применяться при обучении бросков мяча в баскетболе и дальнейшем их совершенствовании, а применение изложенных исследовательских методик позволяет обеспечить эффективный оперативный контроль за функциональным состоянием баскетболистов и в соответствии с этим выносить необходимые коррективы в тренировочные программы.

Конкретные практические рекомендации позволяют оптимизировать процесс обучения и повышения надежности бросков мяча как основного технического приема определяющего результативность игры. Результаты исследования могут быть использованы в целях тестирования специальной работоспособности баскетболиста.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ:

2. Наиболее эффективными критериями подготовленности спортсменов-баскетболистов является комплекс показателей меткости броска по кольцу в условиях временных и пространственных ограничений. Особенности структуры броска мяча в баскетболе влияют на результативность игры, уровень физической работоспособности, динамику технико-тактических действий на различных этапах многолетней спортивной подготовки.

3. Двигательная и информативная деятельность организма являются решающими при реализации навыков в баскетболе, а интеграция этой деятельности в единую функциональную систему обеспечивает высокую надежность бросков мяча.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ.

• штрафных бросков.

3. Результативность бросков мяча под действием средней тренировочной нагрузки существенно не изменялись. У баскетболистов высокого класса сенсорные ограничения вызывали значительное ее снижение, тогда как у небаскетболистов изменение меткости бросков в этих условиях было незначительным. При снятии помех результативность, как правило, восстанавливалась; в штрафных бросках выполняемых после разминки, наблюдается достоверное суперкомпенсаторное повышение ее.

5.Временная структура броска и связи ее компонентов с результативностью варьируют в зависимости от условий выполнения бросков. В бросках в прыжке наибольшее влияние на результативность оказывают время прыжка (±0,85) и безопорная фаза броска. В штрафных -время полета (±0,23).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

3.При совершенствования дальних бросков в прыжке, использование

• сенсорных ограничений возможно только перед тренировкой в сочетании с целевыми установками на изменение высоты выпрыгивания и на выпуск мяча в определенный фазе взлета. Выполнение этих бросков после тренировки целесообразно проводить только в условиях противодействия защитника.

6. При совершенствовании меткости штрафных бросков у спортсменов, бросающих мяч с низкой траекторией полета, для развития у них мышечного чувства, как канала корректирующей афферентации, целесообразно создавать комплекс сенсорных «помех» с обязательным ограничением периферического поля зрения.Совершеиствоваиие штрафных бросков после тренировочных нагрузок нецелесообразно проводить при частоте сердечных сокращений ниже 80-85 ударов в минуту.

103

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Грошев, Андрей Михайлович, Малаховка

1. Агеенко Н.Н. Теоретико-методические основы развития координацииф движений в спортивных играх (на примере баскетбола) /Н.Н. Агеенко,

2. В .Я. Кротов, В.М. Василевский.- Мн: ИМН Нииэкономика, 1995.- 122. с.

3. Алексеев В.В. Состояние разностей чувствительности кинестатического анализатора у спортсменов в состоянии покоя и после физической нагрузки / В.В. Алексеев, А.С. Ровный // Теория и практика физической культуры.- 1978.- №4.- С.60.

4. Астафьев А.К. Надежность живых систем /А.К. Астафьев // Вопросы философии. -1963.- №.5.- С.15.

5. Алешков И.А. Об определении понятия надежность деятельности впсихологии спорта /И.А. Алешков // Теория и практика физической культуры. 1976.- № 7.- С.25.

6. Алексанянц Г.Д. Принципы оценки функционального состояния организма спортсменов в системе медицинского обеспечения детского и юношеского спорта: Дис.канд. пед. наук / Г.Д. Алексанянц.-Краснодар, 2000.

7. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы / П.К. Анохин. М.: Наука, 1980.- 41 с.

8. Башкин С. Уроки по баскетболу / С. Башкин. М.: Физкультура испорт, 1966. 109 е.: ил.

9. Башкин С. Технике единую школу /С. Башкин. Спортивные игры. -1976.-№7.-18 с.

10. Бернштейн Н.А. Очередные проблемы физиологии активности /Н.А. Бернштейн // Проблемы кибернетики. 1961. - вып.6. - с.101-160.

11. Березин Ф.Б. Психическая и психологическая адаптация /Ф.Б. Березин.- М.: Наука, 1988. 93 с.

12. Би К. Упражнения в баскетболе / К. Би, К. Нортон. М.: Физкультура и спорт, 1972.-189 с.

13. Бирюкова З.И. О формировании динамического стереотипа ритмических движений у тренированного человека / З.И. Бирюкова // Тезисы конференции по вопросам физиологии спорта.- Тбилиси, 1956.- С.32 .

14. Ботагариев Т.А. Особенности скоростно-силовой подготовленности квалифицированных баскетболистов разных игровых амплуа /Т.А. Ботагариев // Теория и практика физической культуры. 1990. - №11.- С.19.

15. Богуш Н.Р. О влиянии взаимодействия зрительного и двигательного анализатора в воспитании и представлении движений /Н.Р. Богуш // Вопросы психологии. 1956. - С.48.

16. Босый М.К. О тональной чувствительности слухового анализатора спортсменов различного возраста / М.К. Босый, И.М. Давиденко, B.C. Лисогуб // Научная конференция по мировозр. морфологии, физиологии и биохимии. Т.2. М., 1979. - С. 107.

17. Боген М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген. М.: Физкультура и спорт, 1985.- С. 20-23.

18. Бондарь А.И. Теоретико-методические основы повышения технического мастерства баскетболистов высокой квалификации: Автореф.дис. .д-ра. пед. наук. / А.И. Бондарь. Мн., 1993. - 24 с.

19. Букреева Д.М. Особенности двигательной активности при выполнении работы различной координационной сложности / Д.М. Букреева, Л.И. Переслени//Известия АПН РСФСР.- 1966. Вып. 142. - С.177-190.

20. Бурсуладзе А. Д. Координационные взаимоотношения основных мышечных групп конечностей тела человека при выполнении движений на точность / А.Д. Бурсуладзе // Материалы республиканской научной конференции. Тбилиси, 1969. - С. 218-226.

21. Валигура Л.И. Влияние различных форм контроля на эффективность бросков мяча в баскетболе /Л.И. Валигура. М., Физкультура и спорт, I960,- 116 с.

22. Варданян К.Н. Психологические вопросы штрафных бросков в баскетболе / К.Н. Варданян, А.А. Лалаян // Тезисы доклада IX научной конференции. Ереван, 1960. - С. 19.

23. Варламова Э.Е. Об эффективности различных способов штрафных бросков в баскетболе / Э.Е. Варламова // Теория и практика физической культуры. 1964. - Вып.З. - С. 181.

24. Вальтшин А.И. Методика совершенствования в технике бросков мяча в игре баскетбол / А.И. Вальтшин // Теория и практика физической культуры. 1985. - №6. - С.61.

25. Васютина А.И. Изменение пространственной оценки движений у детей дошкольного и школьного возраста /А.И. Васютина //Труды VI научной конференции по возрастной морфологии и физиологии тина. -М., 1960.-С.38.

26. Верхошанский Ю.В. Закономерность процесса становления спортивного мастерства / Ю.В. Верхошанский // Управлениепроцессом спортивной тренировки: Материалы II Всероссийской конференции. Л., 1976. - С.11.

27. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного ф процесса / Ю.В. Верхошанский. М.'Физкультура и спорт, 1995. - 259с.

28. Водорезов Г.Н. Управление игровым процессом в баскетболе с использованием ЭВМ / Г.Н. Водорезов // Кибернетика и спорт: Сборник трудов. М., 1992. - С.53-55.

29. Войтов О.Т. Значение выбора траектории и ориентира при бросках в баскетболе / О.Т. Войтов // Научно-методическая конференция физических вопросов. Минск, 1967. - С.110 -112.

30. Гаптова Ю.В. Подготовка баскетболисток 15-16 лет с использованием ф профилактико-реабилитационных мероприятий: Автореф. дис.канд.пед. наук /Ю.В. Гаптова. Малаховка, 1996. - 25 с.

31. Гелерштейн С.Г. Чувство времени и скорость двигательной реакции /С.Г. Геперштейн. -М.: Медгиз, 1958. 21 с.

32. Гельчинский С. Не предел, а барьер /С. Гельчинский, Ю. Портных // Спортивные игры. 1973. - №8. - С. 16- 17.

33. Гаркави Л.Х. Реакция активации- общая неспецифическая адаптационная реакция на раздражители средней силы /Л.Х. Гаркави // Материалы республиканской конференции. Ростов-на-Дону, 1990• С.16.

34. Генкин 3. Цена штрафного / 3. Генкин // Спортивные игры. 1973. - № 7. - С.24 -25.

35. Горбашев И.А. Дифференцирование в совершенствовании скоростно-силовой подготовленности баскетболистов разных игровых амплуа / И.А. Горбашев // Теория и практика физической культуры. 1985. - №• 2. С.28-31.

36. Грасис A.M. Специальные упражнения баскетболистов /A.M. Грасис. -М.: Физкультура и спорт, 1967. 79 с.

37. Грузнов Ю.Г. О значении зрительного контроля в пространственной ориентации спортсменов /Ю.Г. Грузнов // Вопросы теории спортивной тренировки: Сборник трудов. Вып. 2. Волгоград. 1957. - С. 90-92.

38. Гуляев П.И. Моделирование в биологии, кибернетике и бионике / П.И. Гуляев // Знание. Вып.2. JL, 1963. - С. 37.

39. Гурфинкель B.C. Регуляция позы человека /B.C. Гурфинкель, Я.М.• Коц, М.Л. Шик. М.: Наука, 1965. - 186 е.: ил.

40. Дмитриев А.С. К вопросу о восприятии и оценке времени / А.С. Дмитриев // Восприятие пространства и времени. Л.: Наука, 1969. -С.79-80.

41. Донской Д.Д. Законы движения в спорте / Д.Д. Донской. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 197 с.

42. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники /Д.Д. Донской. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 54 с.

43. Донской Д.Д. Кибернетические аспекты спортивной техники /Д.Д. ® Донской, В.Н. Муравьев // Материалы конференции "Кибернетика испорт". -М, 1965.- С.38-39.

44. Дубровин Л.Н. Роль двигательного и зрительного анализаторов в формировании двигательного навыка в штрафном броске /Л.Н. Дубровин // Программа и тезисы 21-ой научной конференции студентов / Латв.ГИФК. Рига, 1969. - С.27.

45. Джамаа, Хамед. Эффективность разминки баскетболистов с а использованием специальной литературы / Хамед Джава. М., 2001

46. Дьячков В.М. Методы совершенствования в технике движений квалифицированных спортсменов / В.М. Дьячков // Пути совершенствования спортивного мастерства / Сост. А.Г. Иванин. М.:

47. Физкультура и спорт, 1966. С.3-5.

48. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов /В.М. Дьячков. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 150 с.

49. Жданов С.В. Модельные характеристики как фактор в управлении подготовкой юных баскетболистов /С.В. Жданов. М., 1989. - 174 с.

50. Жданов С.В. Комплексный контроль за функциональным состоянием спортсменов разной квалификации / С.В. Жданов, В.Б. Гаптов, И.А. Водянникова. М., 1983. - 207 с.

51. Железняк Ю.Д. Информационное обеспечение управления в системеподготовки спортивных резервов / Ю.Д. Железняк. М., 1982. - 105 с.

52. Журавлева Н.В. Экспериментальное обоснование совершенствования точности произвольных движений (на примере баскетбола): Дис. .канд. пед. наук / Н.В. Журавлева. М., 1966.

53. Ф деятельности мышц при стереотипных движениях / Н.В. Зимкин, В.Г.

54. Пахомов // Физиологический журнал СССР им. И.С. Сеченова. 1969. -т.55. - № 5. - С.630-636.

55. Иванова М.П. Об электрокардиографическом выражении # элементарных произвольных движений у человека, выполненных вразных условиях /М.П. Иванова, И.Н. Преображенский // Материалы сектора физиологии спорта за 1966 год / ЦНИИФК. М., 1966. - С. 108.

56. Учебно-методические материалы по спортивной тренировке (баскетбол) / Е.И. Ивахин, А.А. Малый, Л.Ю. Поплавский, Н.И. Хомутов; КГИФК. Киев, 1969. - 169 с.

57. Ивойлов А.В. Нарушение двигательной координации в технике штрафных бросков подростков 11-12 лет / А.В. Ивойлов, Б.А. Вокальчук // Материалы 1-й Всесоюзной конференции по проблемамф спортивной техники. М, 1966. - С. 17-18.

58. Ивойлов А.В. Соревнования и тренировка спортсменов /А.В. Ивойлов. Мн.: Высшая школа, 1982. - 144 с.

59. Касымов А.Ш. Исследования интенсивности нагрузки баскетболистов высокой квалификации во время тренировочных занятий, учебных игр и соревнований / А.Ш. Касымов // Вопросы высшего спортивного мастерства. Л, 1972. - С.45-52.

60. Касымов А.Ш. Исследования методики совершенствования результативности действий баскетболистов в условияхсоревновательной деятельности: Автореф. дис.канд. пед. наук /А.Ш.

61. Касымов. Л., 1973. - 25 с.

62. Келлер B.C. Кинематические и динамические характеристики техники штрафных бросков в баскетболе /B.C. Келлер, Р.С. Мозола // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 7. - С.64-67.

63. Коренберг В.Б. О проблеме надежности выполнения физических упражнений /В.Б. Коренберг // Кибернетика и спорт: Материалыt конференции. М, 1965. - С.47-50.

64. Коренберг В.Б. Проблема надежности в спорте /В.Б. Коренберг // Теории и практика физической культуры. -1976. № 11. - С. 32-35.

65. Клевенко В.М. Исследование условий повышения эффективности основных технических действий боксера с учетом стабильности и вариативности их выполнения /В.М. Клевенко // Материалы итоговой научной сессии ВНИИФК за 1983. М., 1984.

66. Коробков А.В. Новое в физиологии спорта / А.В. Коробков.- М.: Физкультура и спорт, 1961. 93 с.

67. Коробков А.В. О значении двигательных функций для восприятия и оценки времени / А.В. Коробков, Н.В. Сысоев, А.А. Егоров // Материалы VII научной конференции по вопросам морфологии, физиологии и биохимии мышечной деятельности. Тарту, 1982. -С.146-148.

68. Кондрашин В.П. Узел проблем / В.П. Кондрашин //Спортивные игры. -1973.- № 4. С. 18-23.

69. Корягин В.М. Факторная структура технической и физической подготовленности высокой квалификации в многолетнем цикле тренировки / В.М. Корягин // Теория и практика физической культуры. 1997.- №3. - С.12-15.

70. Косилина Н.И. Сейсмография новый метод изучения функционального состояния человека в условиях трудовой и спортивной деятельности /Н.И. Косилина, Г.В. Васюков // Теория и практика физической культуры. - 1984. - №12. - С.28-34.

71. Каплан Е.Я. Оптимизация адаптивных процессов организма / Е.Я. Каплан, О.Д. Цыренжалова. М.: Наука, 1990. - 102 с.

72. Ким В.В. Механические нагрузки (ускорения) в спортивных упражнениях: контроль, предупреждение травматизма, повышение толерантности: Автореф.дис.канд. пед. наук/В.В. Ким.- М.,1991. -23

73. Корягин B.M. Структура и содержание современной тренировки баскетболистов: Дис.д-ра пед. наук в виде научного доклада / В.М. Корягин. М., 1994.

74. Кривенцов А.В. Факторы, определяющие надежность соревновательной деятельности в спорте / А.В. Кривенцов, И.П. Зулаев // На рубеже XXI века. Год 1999-й: Научный альманах. Т.1 / МГАФК. -М., 2000. С.28-29.

75. Коузи Б. Баскетбол. Концепции и анализ / Б. Коузи, Ф. Пауэр; Сокр. пер. с англ. Е.Р. Яхонтева. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 263 с.

76. Куанышбаев К.К. Исследование влияния утомления на точность оценки пространства у гимнастов при вращениях / К.К. Куанышбаев, Е.А. Земсков // Конференция молодых ученых ГЦОЛИФК: Тезисы докладов. М., 1967. - С. 45-47.

77. Левандовский Н.А. Структура психической регуляции действий оператора при управлении машинами по приборам / Н.А. Левандовский. Л.: Знание, 1962. - 76 с.

78. Ломоз Б.Ф. Точность работы оператора и характеристики ошибок / Б.Ф. Ломоз // Изучение деятельности человека и автоматизированных системах управления / МГУ. М., 1963. - С.73-74.

79. Левин В.М. Материалы для контроля и оценки физического состояния подростков / В.М. Левин Л.: Медицина, 1966. - 39-41.

80. Луничкин В.Г. Совершенствование приемов техники нападения в баскетболе / В.Г. Луничкин // Научно-методическая работа кафедрфизического воспитания сельскохозяйственных ВУЗов. Вып.З. М.: Колос, 1966. - С.35-38.

81. Луничкин В.Г. К вопросу исполнения технических приемовбаскетбола в безопорном положении / В.Г. Луничкин //Тезисы докладов V-й научной конференции молодых ученых. ГЦОЛИФК. М., 1967. - С.84-86.

82. Луничкин В.Г. К вопросу исполнения технических приемов баскетбола в без опорном положении /В.Г. Луничкин //Материалы 17-й научно-методической конференции института по итогам работы за 1966. -Омск, 1968. С. 85-86.

83. Луничкин В.Г. Экспериментальное обоснование методики совершенствования приемов техники игры увысококвалифицированных баскетболистов: Дис.канд. пед. наук / В.Г. Луничкин. М., 1969.

84. Луничкин В.Г. Совершенствование броска в прыжке в баскетболе путем введения в тренировочный процесс элементов программированного обучения / В.Г. Луничкин // Материалы 20-й научной конференции по итогам работы за 1969. Омск, 1970. - С.94-97.

85. Луничкин В.Г. К вопросу нормирования количества тренировочных бросков в прыжке в баскетболе / В.Г. Луничкин, С.А. Полиевский //

86. Материалы XI Всесоюзной научной конференции по физиологии ибиохимии мышечной деятельности. Свердловск, 1979. - С. 255-260.

87. Львова Ю.И. Наизусть, как азбуку / Ю.И. Львова //Спортивные игры. -1973.- № 5. С.12 -13.

88. Львова Ю.И. Некоторые вопросы обучения, тренировки и совершенствования баскетболистов в штрафных бросках /Ю.И. Львова // Баскетбол: Сборник методических материалов /ГЦОЛИФК. М.,т 1982.-С. 18-20.

89. Мазниченко В.Д. О стадии формирования навыков процессе обучения двигательным действиям / В.Д. Мазниченко // Теория и практика физической культуры.- 1984.- № 11.- С. 64-67.

90. Махмуд, Муххамед Али. Сравнительная эффективность индивид, защитных действий баскетболистов: Автореф. дис.канд. пед. наук /Муххамед Али Махмуд. М., 1980. - 21 с.

91. Мартыкова И.К. Развитие прыгучести и способности ее реализации в игровых действиях у юных баскетболисток / И.К. Мартыкова. // Конференция молодых ученых ВНИИФК. М., 1986. - С. 54- 55.

92. Максимова Н.И. Реализация принципа сознательности в технико-тактической подготовке баскетболистов: Автореф. дис.канд. пед. наук / Н.И. Максимова. Л., 1957. - 26 с.

93. Максименко С. Штрафной бросок не отдых /С. Максименко // Спортивные игры. - 1971. - № 3. - С. 7-8.

94. Меерсон Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. М.: Медицина, 1988. — 194 с.

95. Мотылянская Р.Е. Факторы, определяющие и лимитирующие работоспособность у спортсменов / Р.Е. Мотылянская, В.И. Артамонов. М., 1982. - 195 с.

96. Минасян Ж.А. Зависимость точности броска баскетбольного мяча от звеньев тела, участвующих в движении / Ж.А. Минасян // Всесоюзная научная конференция по физиологии, морфологии спорта. -Каунас, 1966.- С.92-93.

97. Мозян Т.А. Решение задачи о траектории полета мяча при недостаточной зрительной информации /Т.А. Мозян // Материалы.Х Всесоюзной конференции по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. Т. 2. Тбилиси, 1978. - С. 143-144.

98. Некрасов К.Г. Влияние веса и размера мяча на точность бросков в баскетболе у детей 9-11 лет / К.Г. Некрасов // Материалы IV научной конференции по физическому воспитанию детей и подростков. М., 1988.-С. 45-46.

99. Немидов В.И. Некоторые рекомендации для совершенствования # в бросках в корзину /В.И. Немидов // Вопросы теории и методикифизического воспитания. Tl. -М., 1982. С.241-243.

100. Нелюбин В.В. Исследования частоты сердечных сокращений методом радиотелеметрии для определения тренировочных нагрузок у борцов / В.В. Нелюбин, А.К. Волков // Теория и практика физической культуры. 1970. - №6. - С.43-45.

101. Озолин Н.Г. Современная система тренировки /Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 147 с.

102. Обухова З.И. Изменение вегетативных функций у баскетболистов разной тренированности в начале восстановительного периода / З.И. Обухова // Вопросы физиологии физического воспитания и спорта. Вып. 1.-М., 1989. С. 142-147.

103. Ойвин И. А. Статистическая обработка результатов экспериментальных исследований / И.А. Ойвин. Краснодар, 1991.-95 с.

104. Пархоменко Э.Г. Коэффициент качества игровой деятельности ф баскетболисток / Э.Г. Пархоменко //Материалы XV Всероссийскойнаучно-практической конференции /ВНИИФК. М., 1995. - С.74-75.

105. Пастушенко JI.П. Оптимизация подготовки квалифицированных баскетболисток на основе контроля функционального состояния по показателям симпатоадреналовой системы / Л.П. Пастушенко. М,• 1985.-65 с.

106. Петкус В.И. Исследования некоторых функциональных показателей зрительного, двигательного и вестибуляторного анализаторов у баскетболистов: Дис.канд.пед. наук / В.И. Петкус. -Л, 1953.

107. Петровский В.В. Управление функциями организма спортсмена в процессе тренировки / В.В. Петровский ' // Материалы Республиканской научно-методической конференции УССР. Киев, 1972.-С.15- 17.

108. Петровский В.В. Кибернетика и спорт / В.В. Петровский //

109. Здоровье. 1973. - №5. - С. 28-30.

110. Петровский В.В. Педагогический и организационно-педагогический контроль в спортивной тренировке / В.В. Петровский // Методы педагогического контроля в спортивной тренировке: Сборник научных трудов. Киев, 1978. - С. 5-7.

111. Петухов О.В. Об улучшении координации движений в процессе тренировки баскетболистов / О.В. Петухов, И.П. Никулин, С.Е. Цетловский // Моторно-висцеральные рефлексы в физиологии иклинике. Пермь, 1969. - С.84-85.

112. Пинт П.И. Возрастная динамика физиологического тремора и его изменения под влиянием различных дозированных нагрузок: Автореф. дис. .канд. пед. наук / П.И. Пинт. Калинин, 1970. - 27 с.

113. Пинхолстер Г. Энциклопедия баскетбольных упражнений / Г. Пинхолстер. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 85 е.: ил.

114. Платонов В.И. Подготовка квалифицированных спортсменов /f В.И. Платонов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 92 с.

115. Плещеев Д.А. Тренировка кинестезического анализатора в точности восприятия времени /Д.А. Плещеев // Теория и практика физической культуры. 1981. - №8. - С. 13-14.

116. Преображенский И.Н. Совершенствование баскетболиста в сложных приемах техники: Дис.канд. пед. наук / И.Н. Преображенский. М., 1953.

117. Преображенский И.Н. О методах совершенствованиябаскетболистов в технике / И.Н. Преображенский // ВНИИФК: Сборник материалов итоговой научной сессии института за 1962 г. -М., 1963.

118. Преображенский И.Н. О путях и критериях совершенствования техники броска в прыжке в баскетболе / И.Н. Преображенский // Проблемы высшего спортивного мастерства: Труды ВНИИФК. М., 1973. -С.30-33.

119. Преображенский И.Н. Анализ эффективности технической подготовки игроков сборной команды СССР по баскетболу / И.Н.

120. Преображенский // Проблемы высшего спортивного мастерства. М.,1986. С.34-35.

121. Ровный А.С. Разностная чувствительность зрительного и кинестетического анализаторов у спортсменов и влияние на нее спортивной специализации / А.С. Ровный // Теория и практика• физического воспитания и спорта. 1973. -Вып.4. - С.67-70.

122. Радионов А.В. Оценка развития психических функций в целях диагностики подготовленности баскетболистов к ответственным соревнованиям / А.В. Радионов, А.Ф. Вендрих // Научная информация /ГЦОЛИФК. М., 1983. - С. 28-29.

123. Роготовский В.М. К вопросу об изменениях поля зрения после спортивной нагрузки / В.М. Роготовский // Ученые записки ГДОИФК. Вып. 13. -М.-Л.: Физкультура и спорт, 1989. С.88-90.

124. Смирнов Ю.И. Теория и методика физической культуры и спорта /Ю.И. Смирнов. М.: Медицина, 1993.- 176 с.

125. Смирнов Ю.И. Методы оценки и контроля соревновательнойнадежности спортсменов: Учебное пособие /Ю.И. Смирнов, И.И. Зулаев. Малаховка, 1995. - 79 с.

126. Смирнов Ю.И. Зависимость точности броска в баскетболе от способа, направления и дистанции /Ю.И. Смирнов, А.С. Белов, JI.C. Поляков // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 4. -С.12-15.

127. Сысоев Н.В. Исследования точности движения и ее совершенствование путем использования физических упражнений: Дис.канд. пед. наук/Н.В. Сысоев. JL, 1963.

128. Талышев Ф.М. Исследование физиологического механизматочности пространства и силовой характеристики движения Дис. .канд. пед. наук / Ф.М. Талышев. М., 1963.

129. Толочек В.А. Стили деятельности / В.А. Толочек.- М., 1992. -С.31-43.

130. Топышев О.П. Исследование соотношений стабильности и вариативности в структуре некоторых технических приемов волейбола: Дис. .канд. пед. наук / О.П. Топышев. М., 1968.

131. Уоф Д. Штрафной бросок в заключительной части напряженной ^ игры / Д. Уоф //Сборник трудов. Т.31 /ВНИИФК, сектор зарубежногоспорта.-М., 1975.-С.31-33.

132. Чебураев B.C. О роли зрительного и двигательного анализаторов в совершенствовании точности движения гимнастов / B.C. Чебураев // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 2. - С.17-23.

133. Чернецкий Ю.М. Оценка и оптимизация функциональногосостояния организма человека в процессе труда: Учебное пособие /Ю.М. Чернецкий. Челябинск, 1975. - 174 с.

134. Филин В.П. Современные методы исследований в спорте: Учебное пособие / В.П. Филин, В.Г. Семенов, В.Г. Алатин; Под общ. ред. В.П. Филина. Харьков, 1994. - С.132-133.

135. Черемисин В.П. Исследование частоты сердечных сокращений, частоты дыхания и ускорение прыжка методом радиотелеметрии для определения тренировочных нагрузок у юных баскетболистов /В.П.

136. Черемисин // Кибернетика и спорт: Научная конференция. СПб., 1997. - С.72-75.

137. Черемисин В.П. Методология подготовки баскетболистов высокой квалификации /В.П. Черемисин // Теоретико-методологические основы спортивных игр.- Малаховка, 1997. С.65-67.

138. Чхаидзе JT.B. Об управлении движений человека / J1.B. Чхаидзе. -М.: Физкультура и спорт, 1970. С.36-54.

139. Шапков Ю.Т. Временная структура ритмический движений в ® условиях сенсорных ограничений. (К вопросу о роли взаимодействияафферентных систем в регуляции динамической работы) / Ю.Т. Шалков // Управление движениями. JL: Наука, 1970. - С.92-94.

140. Шик JI.JI. О роли зрения и проприоцепции в процессе упражнений при выполнении двигательного акта / J1.JI. Шик // Ученые записки ГЦОЛИФК. Вып. 3. М.- Л, 1979. - С.91-97.

141. Шаблинский В. А. Методика и средства тренировки ф индивидуальных и командных действий / В.А. Шаблинский // Научнометодическая конференция по баскетболу: Тезисы докладов. Киев, 1970. -С.19.

142. Шестаков М.М. Индивидуализация учебно-тренировочногопроцесса в командных спортивных играх: Автореф. дис.д-ра пед. наук / М.М. Шестаков. М., 1992. - 23 с.

143. Шмульян Д.Б. Сравнительная оценка влияния двигательного и зрительного анализаторов на точность выполнения штрафных бросков у баскетболистов разной квалификации / Д.Б. Шмульян, A.M. Грасис, Б.А. Темкин //Труды ЛГИФК. Вып. 6. Л.,1966. - С.214-215.

144. Шмульян Д.Б. Взаимодействие зрительного и двигательного анализаторов у баскетболистов при утомлении / Д.Б. Шмульян, Т.А. Матюшина // Труды ЛГИФК. Вып.6. Л.,1966. - С.220-221.

145. Auerbach A. Koszykowka dla zawojnilca, trenera u kibilca / A. Auerbach. Sport i turysnyka, 1987.

146. Brumlik T. On the nature of normal tremor /T.Brumlic //Neurology. -1982. -№ 12.-p.159.

147. Dippold O. Physiological tremor /О. Dippold //Sci. Amer. 1991.3. p.65.

148. Diviney E. Win the close ones with the pop corn offense / E. Diviney // Coach and athlet. 1980. - p.23.

149. Dobry L. Utok v kosikove / L. Dobry // Sportovni a turistike nakladatelstvi. Praha, 1985.

150. Dobri L. Kosikova mladese /L. Dobry, E. Valenski. -1995.

151. Errais В. Le rebond:aspects pedagogiqus de 1 entrainement / B. Errais, L. Herr // Education physique et sport. 1996. - №№ 137, 138, 139, 140.

152. Harris D. Footwork-key to good jump shooting / D. Harris // Athletik1. Journal. October, 1989.

153. Hufschmidt N.J. Antagonist in hibition as earlist sign of sensorimotor reaction / N.J. Hufschmidt, T. Hufscymidt // Nature. London, 1987. -№174.-p. 607.

154. Ktyszejko W. Charakterystyka europejskej koszykowk. /W. Ktyszejko // Sport wyczynowy. 1980. - №2.

155. Pader J. A lcasarlabdaras / J. Pader // Oktatasa Sport.- Budapest, 1988.

156. Riffild E. Le XVII championnat d Europe masculin de basketbal / E.• Riffild // Education Physique et Sport. 1982. - № 113.

157. Rodnei Linn. Game situation drills in polo / Linn Rodnei // Swimming world. 1990. - vol. 11. - № 8. - p.4.

158. Saake A. It s all in your mind. The bulletin / A. Saake // The national association of Basketball coaches of the United States.- March, 1990.

159. Schaffer K. Basketball. Spiebformer zur schulund des korbwurfes / K. Schaffer // Praxis der leibtsubungen. 1986. -№ 8. - p.29.

160. Sharman B. Sharman on basketball shooting. Prentika hall hall, inc / B. Sharman // Englewood cliffs. N.I. USA,1985.

161. Sheedy A. Limitele optime ale timpului de Concentrare pentru rensinaarunsarilor libere din basket / A. Sheedy // Educatie Fisica si sport. 1978. -№10.

162. Tutle W.N. Effekt of exercise of graded intensity on neuromuscular tremor as measured by a strain gange technique /W.N. Tutle, C.D. Janney, D. Wikerson // J.of applied Phychologie. 1971. - № 3. - p. 732.

163. Valenski E. Obrana v kosikove / E. Valenski. Praha, 1975.

164. Wachholder К. Willkurliche Haltung und Bewegund ursbesondere in lichte electrophysiologicher Untersuchungen Ergebn / K. Wachholder // Physiol.-1978. - №26. - p. 568.

165. Корреляционный анализ взаимосвязей временных компонентов бросков в прыжке у баскетболистов в экспериментальных условиях до тренировки(значение коэффициента корреляции даны после нуля, Р<0,05 при г>55).

166. Серии бросков Времен. Компон. 1 2а б в г д а б в г д

167. Б-П1 а б в г Д X 93 -41 -31 -25 X -72 -62 -19 X 42 -02 X 29 X 81 67 -42 -37 -07 86 87 -71 66 -02 -60 -88 97 93 -19 -57 -82 91 98 10 -33 -19 04 25 67

168. X 89 -54 -23 56 X -87 -63 42 X 91 -15 X 14 X 75 68 -37 -11 -14 81 88 -71 -50 -03 -68 -87 90 -79 -11 -44 -68 83 87 -03 15 23 -29 -02 20 65 65 -44 -19 05 69 83 -78 -56 01 -57 -81 94 84 -21 -36 -63 87 94 -08 01 -23 03 42

169. X 92 -53 -38 07 X -82 -68 04 X 92 -20 X 04 X 66 72 -60 -40 -06 62 80 -86 -69 15 -37 -68 99 90 -41 -16 -50 89 97 -25 20 20 -19 10 66

170. X 93 -49 -27 11 X -78 -58 04 X 90 -33 X -10 X

171. Д X -46 -32 -45 -22 84 -43 -40 -57 32 39а X 96 14 -20 -51 89 81 48 -9 -38б X -15 -39 -38 88 81 40 -22 -25в X 65 -40 -03 27 43 41

172. II г Д X -73 X -15 -39 -13 -37 07 -59 87 -22 -22 45а X 96 34 -05 -39б X 32 -54 -34в X 09 -38

173. III г Д X -28 Xа