автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Обучение плаванию воспитанников в довузовских военных учебных заведениях

Автореферат диссертации по теме "Обучение плаванию воспитанников в довузовских военных учебных заведениях"

На правах рукописи

Ъ ' сгя

□□ЗОВ2758

НОВИКОВ Андрей Иванович

ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ВОСПИТАННИКОВ В ДОВУЗОВСКИХ ВОЕННЫХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ

13 00 04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

003062758

Работа выполнена на кафедре плавания ГОУ ВПО - Военный инстигуг физической культуры

Научный руководитель заслуженный деятель науки Российской Федерации, доктор психологических наук, профессор Маришук Владимир Лаврентьевич

Официальные оппоненты

доктор педагогических наук, профессор Зюкин Анатолий Васильевич

кандидат педагогических наук, доцент Иваненко Александр Иванович

Ведущая организация Морской корпус Петра Великого — Санкт-Петербургский Военно-морской институт

Защита диссертации состоится «- мая 2007 года в 14 часов на заседании Диссертационного совета Д 215 004 01 ГОУ ВПО - Военного института физической культуры,

(194353, Санкт-Петербург, Б Сампсониевский пр , д 63)

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Военного института физической культуры

Автореферат разослан « / У» (^/С^Ж/^ 2007 года

Ученый секретарь диссертационного совета - заслуженный работник физической культуры РФ

Профессор

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования. Вооруженные Силы являются неотъемлемой частью и одним из главных атрибутов государственности Без сильной и хорошо подготовленной армии и флота ни одно государство в мире не может чувствовать себя защищенным в полной мере Как показывает весь ход исторического развития - для России это особенно актуально

Основная подготовка офицерских кадров в настоящее время осуществляется более чем в семидесяти государственных образовательных учреждений высшего военного профессионального образования. Значительная доля молодых людей, поступающих в вузы Минобороны является выпускниками нахимовского и суворовских военных училищ и кадетских корпусов В России сейчас насчитывается 16 таких учебных заведений, находящихся в ведении Министерства обороны Контроль над ними осуществляется совместно Министерством обороны и Министерством образования Кроме этих шестнадцати училищ есть еще некоторое количество учебных заведений (специаль-. ные классы, спецшколы ВВС), в которых в той или иной форме проводится военная подготовка несовершеннолетних граждан либо к поступлению в вузы Минобороны В училищах, подведомственных Минобороны России обучаются дети в возрасте от 11-12 до 17-18 лет.

В сложившейся сейчас обстановке, когда число детей, оставшихся без попечения родителей в стране превышает показатели времен разрухи гражданской войны и послевоенных лет, количество таких образовательных уч-ревдений может возрасти

Обучение детей в военных подготовительных учебных заведениях проводится в соответствии с Постановлением Правительства Российской Федерации № 696 от 11 июня 1999 года и приказом Минобороны России № 25 от 15 января 2001 года Процесс обучения регламентирован Единым государственным образовательным стандартом и программами, разработанными совместно Министерством обороны и Министерством образования. Воспитанники получают полное среднее образование и изучают перечень предметов по военной подготовке Обязательным предметом программы обучения в этих учебных заведениях является физическая подготовка, задачами которой значатся - расширение двигательного опыта детей и формированию потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и спортом.

Процесс набора детей в училища имеет некоторые существенные отличия от набора абитуриентов в вузы Минобороны. В соответствии с Положением, в число воспитанников училищ могут быть зачислены без экзаменов дети военнослужащих, погибших при выполнении обязанностей военной службы, дети Героев России и некоторые другие категории. В этой связи в училища не всегда попадают наиболее подготовленные подростки, и преподаватели вынуждены работать с детьми различного уровня подготовленности Это касается всех предметов обучения, в том числе и физической подготовки.

Проблема обучения плаванию постоянно находится в поле зрения командования Вооруженных сил России Проверки исходного уровня физической подготовленности поступающих воспитанников, показали, что среди них очень высок процент неумеющих плавать Он по разным данным составляет от 25% до 33% В то же время, данные, полученные в ходе НИР «Молодое пополнение» свидетельствуют о том, что из числа абитуриентов вузов Минобороны, даже среди суворовцев, нахимовцев и кадетов имеются не-умеющие плавать Их число в разные годы достигает 4% Это значит, что в процессе обучения в учебных заведениях довузовского звена Минобороны России не все воспитанники смогли научиться плавать, что, на наш взгляд, для учебных заведений такого типа совершенно недопустимо

Достаточно большое значение этой проблеме уделяет и командование зарубежных армий (Н Beaves, 1989, R Girillo, 1988, В Prince, 1988, J Flunn, 1988, W Wood, 1987, С Carten, 1979) В том числе и при подготовке диверсионных сил и подводных пловцов (L Poulsson, 1986, L Innecco, 1986)

Налицо возникает проблемная ситуация, когда учебным планом и программой подготовки училищ предусмотрено, что все выпускники должны уметь плавать, а реально несколько сот человек этим требованиям не соответствуют Их нужно научить, для начала, держаться наплаву Все выше изложенное послужило основанием для выполнения данной работы

Гипотеза исследования состоит в предположении о том, что применение в процессе обучения неумеющих плавать детей упражнений, направленных на формирование «чувства воды», чувства «опоры о воду», усвоение ими навыка занимать более низкое положение в воде по отношению к ее поверхности и использование для этих целей различных форм и разделов физической подготовки позволит значительно повысить эффективность начальной плавательной подготовки, сократить ее сроки

Объект исследования - процесс обучения плаванию детей, поступающих в суворовские военные, нахимовское военно-морское, военно-музыкальное училища и кадетские (морские кадетские) корпуса Минобороны России, особенно из числа неумеющих плавать

Предмет исследования - средства, методы и организационные формы, применяемые в обучении плавать воспитанников суворовских военных, нахимовского военно-морского, военно-музыкального училища и кадетских (морских кадетских) корпусов Минобороны России

Цель исследования - обосновать и разработать методики обучения плаванию неумеющих плавагь воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России с учетом половозрастных особенностей их физического развития, условий обучения, опираясь при этом в исходном обучении на развитие навыка удержания положения тела ниже поверхности воды (максимально, тем самым, облегчая вес тела), а затем формирования «чувства воды», чувства опоры о воду» (резко повышая силу гребка)

Задачи исследования:

1 Изучить особенности организации учебного процесса в училищах довузовского звена Минобороны России, исходный уровень физической подготовленности детей, поступающих в них и половозрастные особенности их физического развития

2 Определить наиболее существенные элементы методики первоначального обучения детей и подростков, неумеющих плавать, исследовать влияние при этом навыка удержания положения тела ниже поверхности воды и формирования «чувства воды», «чувства опоры о воду» на эффективность обучения плаванию

3 Обосновать и экспериментально проверить эффективность методики первоначального обучения плаванию воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России, основанной на формировании «чувства воды», умения удерживать тело в воде ниже ее поверхности, а также с использованием времени всех форм физической подготовки

Методологическая и теоретическая основа исследования базируется на положениях общей, военной и спортивной педагогики (Ю К Бабанский, А В Барабанщиков, Н В Кузьмина, В Т Лихачев, В Я Слепов, А А Сидоров, И В Прохорова, В А Щеголев и др ), на современных взглядах ведущих специалистов в области теории физической культуры (Л П Матвеев, В М Защюрский, В Н Платонов, В М Выдрин, В К Бальсевич, Ю В Верхошан-ский, А А Горелов, Н Г Озолин, Ю Ф Курамшин, А.А Нестеров, Н И Пономарев и др), спортивного и прикладного плавания (Н Ж Булгакова, С М Вайцеховский, И Л Ганчар, А.М Тихонов, и др), концепции «критических (сенситивных) периодов» развития физических двигательных качеств у школьников (Л А Гужаловский, В М Зациорский, Л В Волков, Л А Хруп-кова, В И Лях и др), теории функциональных систем (П К Анохин и др)

Методы исследований: теоретический анализ и обобщение, анкетирование, опрос, наблюдение, исследование уровня физической подготовленности, исследование физического развития, поисковый эксперимент, педагогический констатирующий эксперимент, педагогический формирующий эксперимент, статистическая обработка количественных данных и качественный логический их анализ, включая сопоставление с материалами педагогической и физиологической литературы

Организация исследования. Исследования по теме диссертации проводились в рамках НИР (шифр «Молодое пополнение», «Смена - 3» и «Дельфин») в период с 1999 по 2006 годы на базе Военного института физической культуры, Уссурийского суворовского военного училища и Кронштадтского морского кадетского корпуса в котором был осуществлен педагогический формирующий эксперимент

Этот корпус был выбран исходя из того, что обучение в нем проводится с 5-го класса, то есть возраст воспитанников составляет 11-12 лет Не-умеющие плавать воспитанники обучались по методике, основанной на обязательном первоначальном формировании у них «чувства воды» и умения

занимать положение тела в воде, когда оно находится как можно ниже по отношению к ее поверхности

Научная новизна и теоретическая значимость. Установлена значимая, положительная взаимосвязь между умением воспитанников занимав более низкое положение тела по отношению к поверхности воды, формированием «чувства воды», «чувства опоры о воду» - с одной стороны и быстротой приобретения навыков в плавании - с другой стороны Доказано, что эффективное обучение людей, неумеющих плавать, возможно, при условии соблюдения правила чем больше тело погружено в воду, тем легче его удерживать наплаву

Определено, что вес тела подростка, находящегося в воде до линии рта и подбородка составляет всего 1,7 - 2 кг В этой ситуации лишь небольшие плавные гребковые движения кистями рук и ногами позволяют легко удерживаться наплаву Так достигается психологический эффект устранения чувства страха перед глубиной, боязни утонуть

Показано, что на последующем этапе обучения целесообразно формировать «чувство воды», «чувство опоры о воду», что определяет возможность быстрого горизонтального перемещения, в чем степень погруженности в воду уже не играет прежней роли В быстром передвижении пловца в воде находится только часть тела, что уменьшает его сопротивление воде

Определено, что обучение неумеющих плавать воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России целесообразно проводить концентрировано, в начальном этапе их обучения, с учетом половозрастных особенностей физического развития, используя время, отводимое на спортивную работу, утреннюю физическую зарядку и подготовительную часть практических занятий по физической подготовке Все это в значительной мере предопределяет успех в плавательной подготовке

Практическая значимость Разработанные методики обучения плаванию успешно применяются в Уссурийском Суворовском военном училище и Кронштадтском морском кадетском корпусе

Рекомендации по использованию результатов исследования. Разработанная методика по обучению людей, неумеющих плавать может с успехом применяться во всех образовательных учреждениях, при обучении военнослужащих и в процессе профессионального обучения отдельных групп населения, где навыки плавания являются обязательными Основные положения, выносимые на защиту:

1 Задачи обучения неумеющих плавать детей и подростков, поступающих в Суворовские училища и кадетские корпуса могут быстро и эффективно решаться, если в начале обеспечивать психологический эффект преодоления страха перед глубиной, боязни утонуть, путем освоения правила «чем больше тело погружено в воду, тем легче его держать наплаву»

2 В последующем при обучении горизонтальному перемещению для достижения нормативных результатов, величина погружения уже не играет прежней роли, а возникает необходимость в освоении «чувства воды», «чув-

ства опоры о воду», определяющее успешность овладения быстротой в плавании

Достоверность и обоснованность результатов исследований обеспечены разносторонним анализом проблемы, репрезентативностью выборки испытуемых, использованием внешних критериев оценки, широким применением средств и методов, адекватных целям, задачам и логике исследования в том числе киносъемки и точных измерений, проведением педагогического эксперимента в реальных условиях педагогического процесса, корректным использованием математического аппарата, апробацией практических рекомендаций, полученных по результатам исследования

Апробация и внедрение результатов исследования. Материалы исследования нашли отражение в итоговом отчете НИР «Смена-3», промежуточном отчете «Молодое пополнение-2004, 2005», 9 публикациях и научно-методических работах Основные материалы исследований докладывались на научно-практических конференциях с участием специалистов физической подготовки и спорта, научных заседаниях кафедры плавания ВИФК в 20042006 годах

Объем и структура диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, общего заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений Ее объем составляет 175 страниц компьютерного текста, включает 9 рисунков, 34 таблиц и 8 приложений Список литературы насчитывает 189 источников, в том числе 3 публикации на иностранных языках

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Во введении обосновывается актуальность исследования, определяется проблема, предмет исследования, научная новизна, теоретическая и практическая значимость, излагаются положения, выносимые на защиту

В первой главе диссертации «Состояние вопроса», на основании изучения литературы, решалась задача по определению соответствия программам учебных учреждений довузовского звена Минобороны России требованиям Единого государственного стандарта к предмету «Физическая культура» средней школы Изучалась литература, в которой рассматривается проблема физической подготовки детей в возрасте 11-17 лет (Л А Хрупкова, 1976, Л А Гужаловский, 1977, Л В Волков 1984 и другие) Особое внимание было уделено сенситивным периодам развития физических качеств и половозрастным особенностям физического развития Исследовались вопросы научного обоснования физической подготовки в училищах довузовского звена Минобороны России (ДВ Матусов, 1996, Ю А Суворов, 1997, Д В Кон-драшин, 1998, Ю И Медведев, 2001, Л Л Шаповаленко, 2002)

Исследовались вопросы о применении различных методик по обучению плаванию представителей разных специальностей и возрастных категорий (О В Новосельцев, 1980, 1990, МИ Чернец, 1981, А А Гужаловский, 1974, А И Погребной, 1997, 1999, Маряничева, 1998, Ю А ТГ Меныиутки-

на, 2000, НП Янушанец, 2003, Д Каунсилмен, 1972, 1982, НФ Булгакова, 1984, Е В Панова, 2005 и другие)

В результате первою этапа мы установили, что до настоящего времени целенаправленных исследований по обучению неумеющих плавать детей и подростков в учебных заведениях типа Суворовских училищ и кадегских корпусов не проводилось Имеющиеся в арсенале педагогов методики не учитывают специфики образовательного процесса в таких учебных заведениях

Вторая глава диссертации «Организация и методы исследований» раскрывает основные этапы организации и проведения исследования В ней дается характеристика методам и методикам применявшимся для достижения задач исследования

В третьей главе «Организация и методика обучения плаванию неумеющих плавать воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России» проанализирован исходный уровень физической и спортивной подготовленности, а также ряд демографических характеристик, зачисляемых для обучения воспитанников (табл 1,рис 1,2)

Данные представлены за период с 2002 по 2005 годы по учебным учреждениям довузовского звена Минобороны России, дислоцированным в Санкт-Петербургском гарнизоне и в городе Уссурийске Представлены результаты исследования организации учебного процесса и процесса физической подготовки и спортивной работы в училищах на предмет определения потенциальной возможности по обучению плаванию, повышения уровня физической и спортивной подготовленности воспитанников и их физического развития

Таблица 1

Данные об исходном уровне физической подготовленности воспитанников в 2002-2005 годах

Упражнения Показатели Годы обследования, количество чел (%)

20022942 20032940 20042948 2005 -2953

Подтягивание на перекладине, кол-во раз «отл» 18,8 16,7 15,9 17,9

«хор» 41,7 35,4 39,6 42.8

«удовл» 29,6 34,6 31,8 30,1

«неуд» 9,9 13,3 12,7 9,2

Бег на 1 км, мин, с «отл» 6,3 4,7 3,3 7,6

«хор» 17,5 24,4 7,4 22,7

«удовл» 56,6 52,5 39,6 51,6

«неуд» 19,6 18,4 49,7 18,1

Бег на 60 м, с «отл» 3,2 4,8 4,3 3,8

«хор» 9,7 13,4 7,2 16,7

«удовл» 29,7 28,6 30,1 27,9

«неуд» 57,4 53,2 58,4 51,6

Г оды обследования.

Упражнения Показа- количество чел (%)

тели 2002 — 2003 - 2004 - 2005-

2942 2940 2948 2953

«отл» 21,5 21,8 19,4 22,1

Челночный бег 6 «хор» 33,} 32,7 46,4

по 10 м,с _«удовл» 37.6 42.3 42,3 29,1

«неуд» 4.1 2,8 5,6 2.4

«отл» 9, 11,4 10,5 10,7

Прыжок в длину «хор» 37.2 38,4 34,8 33,4

с места, м «удовл» 44,5 43,6 46,8 48,7

«неуд» 8,4 6,6 7,9 7,2

В »той же главе описаны результаты ряда поисковых и констатирующих экспериментов, в ходе которых был и обоснованы И апробированы ме тодики обучения плаванию, основанных на обязательном первоначальном освоении навыка «чувства воды» и формировании привычки занимать более низкое положение тела по отношению к поверхности воды.

Анализ техники плавания способом «кроль на груди» показал, что основным элементом в плавании этим способом является гребок, и, в процессе подготовки по плаванию необходимо формировать у обучаемых «чувство воды», «чувство опоры о воду»

20%

0 Е [рожниал» а V ом же

городе Й Е■ »юм. ш н э ин шу

области Е]а другом Р^ГИОНО

Рис, 1. Представительство воспитанников в училищах по региональному признаку

□ ЮС м б Сиге е

□ до 100 и Одо 30

■держатся чз IV.IV. Вне ум'"-:/. плавать

Рис. 2. Результаты опросы воспитанников, поступающих в училища в 2002-2005 годах об умении плавать

Анализируя материалы видеосъемки, можно видеть, что величина продвижения пловца за гребок зависит, в большей степени, от квалификации спортсмена (рис. 3). У слабых пловцов тело проходит меньшее расстояние, чем рука (й обратном направлении). Ладонь больше скользит, чем опирается о воду (нет «чувства воды»), У профессионалов тело, благодаря поддерживаемой инерции, передвигается на дистанцию значительно больше гребково-го движения. Пловец чувствует опору о воду и проскальзывание («холостой ход») Значительно меньше.

Ш ПЛОВЦЫ СК1КНМ уровней квалификации

У ГТ.ПОВИЫ СО -Г."11'"-I .¡: кашгифнкалии

□ ПЛОВЦЫ

Рис. 3. Величина «эффективного продвижения» вперед (см) за один гребок у пловцов различной квалификации

Выл проведен гакже специальный тест для оценки эффективности гребкового движения. Предлагалось пройти 10 шагов, выполняя 10 гребко-вых движений. Замерялась дистанция, которую при этом проходили пловцы разной спортивной квалификации. Оказалось, что даже в таком «пешеходном» передвижении в воде, квалифицированные пловцы, обладающие мощными 1ребками (связанными с чувством опоры о воду), проходят большую дистанцию, чем те, кто плавает слабее (рис. 4).

амгн кме

ПРШрЯЛНИКН

О ГСлдаи пдлв ' :1:1с

Рис. 4. Дистанция, на которую продвинулись испытуемые различной квалификации, выполняя ходьбу в воде 10 шагов с 10 греб ко вы мм движениями руками

Обращаясь к обучению детей и подростков неумеющих плавать мы, прежде всего, мы ставили психологические цели подавления страха перед

глубиной, боязни утопления Требовалось сформировать чувство уверенности в способности удерживаться наплаву - не утонуть было обращено внимание на то обстоятельство, что тело значительно легче удерживать наплаву, когда основная его масса находится ниже уровня поверхности воды, что ранее уже отмечалось (В JI Маршцук, 2000, А Б Баржак, 2001)

Взвешивание в воде, проведенное нами с привлечением курсантов ВИФК показало, что вес человека, погруженного в воду до уровня рта, подбородка составляет всего около 2,3 кг (у детей - кадетов - около 1,7 кг) В то же время, при поддержании тела в воде на уровне сосков определяет вес уже около 9 кг (табл 2)

Таблица 2

Результаты взвешивания пловцов в воде на фоне «свободного выдоха» (М±т)

Уровень воды Вес спортсменов, кг

до рта 2,3±0,02

до середины шеи 3,4±0,02

до плеч 5,2±0,03

до сосков 9,1±0,06

Можно понягь каким образом утопающий, который стремится побольше подняться над поверхностью воды, топит своего спасителя В связи с вышеизложенным, для обучения плаванию мы сформировали правило «чем больше тело погружено в воду, тем легче его удерживать наплаву» Мы пришли к заключению, что лишь после подавления страха перед глубиной, можно переходить к освоению быстрого горизонтального перемещения, выполнения плавательных нормативов Удержание наплаву уходило на второй план, но в то же время с ростом спортивной квалификации пловцов, верхняя часть туловища и голова над поверхностью воды у них оказывалась существенно меньше, чем у начинающих плавать и плохо плавающих Так наша видеосъемка пловцов позволила определить, что при плавании стилем «кроль на груди» площадь поверхности тела над поверхностью воды равнялась

у мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта площадь поверхности тела над поверхностью воды составляла 184,2 - 206,8 кв см,

у спортсменов-разрядников по плаванию - 228,6 - 241,9 кв см, у лиц, плавающих с низкими результатами — 279,7 кв см Таким образом, квалифицированные пловцы тратят меньше усилий для поддержания тела наплаву, а больше на горизонтальное перемещение вперед, на увеличение скорости движения

В четвертой главе «Экспериментальная проверка эффективности методики обучения неумеющих плавать воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России» описаны организация и результаты педагогический формирующего эксперимента, проведенного на базе Кронштадтского

морского кадетского корпуса, в ходе которого исследовалась эффективность предложенной нами методики обучения, включающей для неумеющих плавать усвоение правила «чем больше тело погружено в воду, тем легче его удерживать наплаву», а затем проводимое с акцентированием внимания на формировании «чувства воды» и «чувства опоры о воду», умения занимать правильное положение тела в воде

Основываясь на сенситивных периодах в развитии физических качеств было принято решение о необходимости обучения неумеющих плавать воспитанников в первом полугодии их учебы в училище, опираясь, в некоторой мере на другие формы физической подготовки

Для проведения педагогического эксперимента были отобраны дети в возрасте 11-12 лет, которые на момент зачисления в кадетский корпус не умели плавать или плавали очень плохо, испытывали страх утонуть Таких оказалось 42 человека Все они были распределены на три группы по 14 человек в каждой Одна группа была контрольной и 2 группы - экспериментальные Кроме того, 76 кадетов, умеющих плавать, составили сравнительный фон для участников формирующего основного эксперимента В контрольной группе физическая подготовка проводилась стандартно Обучение плаванию осуществлялось по стандартным методикам, применявшимся в корпусе несколько лет

В экспериментальной группе № 1 занятия по физической подготовке проводились таким же образом, как и в контрольной группе Отличие состояло в применении упомянутых новых методик в обучении плаванию Особое внимание в начале обучения в ЭГ-1 и ЭГ-2 было направлено на кадетов, вообще неумеющих держаться наплаву, представлявших опасность утопления, испытывавших страх перед глубиной Вначале обучаемые должны были усвоить упомянутое выше правило «чем больше тело погружено в воду, тем легче его удерживать наплаву» Затем проводилось погружение на «удочке» до области рта-подбородка и осуществлялись небольшие плавные движения кистями-ладонями более энергично вниз и медленно - вверх, а также вспомогательные плавные движения ногами это сразу же позволяет удерживать тело наплаву Когда такое удержание начинает достаточно легко осуществляться, поддержка удочкой уменьшается, а затем прекращается Данное упражнение проводилось 2-3 раза по 2-2,5 мин После демонстрации преподавателем работали парами (страхующий - плавающий без продвижения) под общую команду преподавателя и под наблюдением его и помощника, выполняющих также функции спасателя Страхующие с «удочками» находились на бортиках бассейна После каждых 4-5 мин, обучаемые менялись ролями На следующих занятиях (в основном с третьего занятия) внимание уделяется выполнению упражнений для формирования навыка «чувства воды», «чувства опоры о воду» укреплялись привычки занимать положение тела ниже поверхности воды, по горизонтали отрабатывались движения ног, чтобы облегчить плавучесть, с учетом, что вес тела человека, погруженного в воду легче удерживать наплаву

Для формирования «чувства воды» выполнялись передвижения по дну бассейна с осуществлением гребковых движений Отрабатывались такие гребки на месте с замером усилий при помощи пружинных весов (с фалом от пояса до бортика) Обучаемый убеждался, что почувствовал опору ладонью о воду, он повышал величину измеряемого усилия от 4-5 кг до 10-12 кг

Общий бюджет времени на плавание в обеих группах составил одно пятидесятиминутное занятие в неделю Всего в ходе педагогического эксперимента было проведено 16 занятий

В экспериментальной группе № 2 количество учебных занятий по плаванию было таким же, как в контрольной группе и экспериментальной группе № 1, однако, наряду с применением экспериментальной методики обучения плаванию, дополнительно использовались часы спортивной работы для плавания (2 часа в неделю), утренней физической зарядки и подготовительной части практических занятий по физической подготовки для изучения и тренировки плавательных движении на суше На педагогический эксперимент было отведено 48 часов Поскольку условия для обучения плаванию в экспериментальной группе № 2 были по отводимому времени более выгодные, то для оценки эффективности разработанной методики обучения плаванию в первую очередь проводилось сравнение результатов, показанных испытуемыми контрольной группы и экспериментальной группы № 1, у которых временные рамки на обучение были равными Результаты же воспитанников экспериментальной группы № 2 свидетельствуют о наличии резервов времени, которое целесообразно изыскивать для решения первоочередных задач

В начале отметим, что удерживаться наплаву (без горизонтального передвижения) на втором занятии могли уже все кадеты и 1-й и 2-й экспериментальных групп В КГ это произошло к 305 занятию

Результаты педагогического эксперимента представлены в таблицах 3

и 4

Они показывают, что применение предложенной методики, при прочих равных условиях, позволяет относительно быстро научить плавать всех воспитанников без исключения, а держаться наплаву - уже на 1-2-м занятии Повторим, что существенные различия в показателях ЭГ-1 и ЭГ-2 объясняются, прежде всего, тем обстоятельством, что как упомянуто, для ЭГ-2 было отведено для плавания время спортивной работы, что обеспечило двойной его лимит на упражнения в воде, а также активно проводились имитационные упражнения в других формах физической подготовки Полученный тренировочный эффект вполне логичен Что же касается преимущества ЭГ-1 перед КГ, то они достигнуты за счет разработки и применения упомянутых наших методик, которые частично «просочились» и в КГ

Таблица 3

Динамика показателей, характеризующих уровень плавательной подготовки детей, не участвующих и участвующих в педагогическом эксперименте

(кол-во, %) ______

Уровень плавательной подготовки, м

перис о беле; ни Фон, п=76 >ды ова- ДО более 100 16/21,0 75100 28/36,8 50-75 14/18,5 25-50 10/13,2 1025 8/10,5 до 10 держится на воде плавать не умеег

после 10/25,0 29/38,2 18/23,7 7/9,2 3/3,9 - - -

КГ, п=14 до - - - - - - 2/14,3 12/86,7

после - - 1/7,1 3/21,4 8/57,2 2/14,3 - -

ЭГ-1 п=14 до - - - - - - 1/7,1 13/92,9

после - 2/14,3 4/28,6 7/50,0 1/7,1 - - -

ЭГ-2 п=14 до - - - - - - 1/7,1 13/92,9

после 2/14,3 5/35,7 6/42,9 1/7,1 - - - -

Примечание в чисчителе - абсолютное кочичество участников, показавших результаты, в знаменателе — прог^ентныи показатель

Таблица 4

Показатели, характеризующие качественную сторону навыка в плавании

у участников педагогического формирующего эксперимента _по его завершению__

Показатели КГ, М±гп ЭГ-1 ЭГ-2

М±ш Р М±ш Р1 Р2

Время удержания на воде с помощью поддерживающих гребковых движений руками, с 11,3±0,13 96,4±1,42 0,01 210,2±3,77 0,01 0,01

Вес испытуемого в воде при выполнении поддерживающих плавательных движений (туловище над водой на уровне сосков) в течение 1 мин, кг 6,7±0,08 4,6±0,07 0,01 3,3±0,03 0,01 0,01

Показатели КГ, М±ш ЭГ-1 ЭГ-2

М±ш Р М±ш Р1 Р2

Количество полных

гребковых циклов руками на дистанции 10 м 13,7±0,18 11,5±0,23 0,01 9,7±0,26 0,01 0,01

кролем на груди, кол-во

раз

Средняя величина «ша-

га» при спокойном пла- 36,4±0,15 39,8±0,21 0,01 41,4±0,24 0,01 0,01

вании, см

Темп гребковых движений, 51,4±0,18 49,4±0,16 0,01 46,2±0,20 0,01 0,01

кол-во гребков/мин

Расстояние, преодолеваемое по дну за 5 греб- 3,6±0,08 4,0±0,07 0,01 4,2+0,08 0,01 0,05

ковых циклов, м

Примечание показатель Р характеризует достоверность различий между КГ и ЭГ-1, показатель Р1 характеризует достоверность различий между КГ и ЭГ-2, показатель Р2 характеризует достоверность различий между ЭГ-1 и ЭГ—2

Существенные различия между группами определились и в быстроте проплывания 50 м, особенно между обеими, ЭГ - с одной стороны и КГ - с другой стороны (за счет частичного освоения «чувства воды») Но, поскольку не все участники эксперимента проплывали эту дистанцию (особенно в КГ), то сопоставление данных результатов являлось сложным и мы его не использовали

ВЫВОДЫ

1 Физическая подготовка в учебных заведениях довузовского звена Минобороны России, распорядок дня, регламент служебного времени и программа по физической подготовке предусматривают выделение достаточного количества времени, обеспечивающего нормальное физическое развитие, развитие и совершенствование физических качеств и двигательных навыков воспитанников на уровне требований Единого государственного стандарта к предмету «Физическая культура» в средней школе

2 Исходный уровень физической и спортивной подготовленности поступающих в училища воспитанников соответствует требованиям Единого государственного стандарта в пределах оценки «хорошо» Однако, в худшую сторону по уровню физической подготовленности выделяются воспитанники из числа поступающих на льготных основаниях Они же составляют основную группу неумеющих плавать Среди общего количества поступающих в возрасте 11-12 лет, более 30% детей не умеют плавать

3 Наиболее значимым элементом техники плавания способом «кроль на груди», на который необходимо обращать внимание при обучении плава-

нию и формировании «чувства воды», является гребок рукой в основной его фазе - от 25-30° до линии таза

4 Обучение плаванию неумеющих плавать воспитанников необходимо начинать с усвоения правила «чем больше объема тела в воде, тем легче его держать на плаву» и формирования в тоже время тактильного «чувства воды», «чувства опоры о воду» Удерживая тело в воде до области рта или хотя бы до подбородка, подросток, прилагая усилия лишь около 2 кг, уже на 1-2 занятии начинает удерживать тело на плаву Дети 11-12 лет даже неумеющие плавать на 5-6-м занятии обычно овладевают навыком «чувства воды», «опоры о воду» и проплывают затем 25 м и более

5 Предложенная в диссертации методика обучения плаванию с акцентом на овладение навыком «чувства воды», проводимая концентрированно в первом полугодии обучения за счет времени также из других форм физической подготовки, является эффективной так как

воспитанники ЭГ-1 из числа неумеющих плавать через 4 месяца тренировок были способны проплыть 75-100 м - 14,3%, 50-75 м - 28,6%, 25-50 м -50% В ЭГ-2 результаты оказались еще лучше При этом никто из экспериментальных групп не плыл менее 25 м Эти данные достоверны (р<0,01),

к концу педагогического эксперимента воспитанники ЭГ-1 держались на воде с помощью поддерживающих гребковых движений 96,4± 1,42 с, ЭГ-2 - 210,2±3,77 (при результатах в КГ - 11,3±0,13 Количество полных гребковых циклов на 10 м дистанции у них было достоверно меньше (р<0,01), средняя величина шага - достоверно больше (р<0,01), а темп гребковых движений - достоверно меньше (р<0,01),

к концу текущего учебного года воспитанники ЭГ-2 по плавательной подготовке сравнялись со всеми обучаемыми (время преодоления дистанции 100 м в фоновой группе составило 2 мин 12 с, а в ЭГ-2 - 2 мин 13 с) К концу второго года обучения воспитанники ЭГ-2 по плавательной подготовке достоверно опережали воспитанников из других групп, а по уровню физической подготовленности не отставали от них В показателях спортивной подготовленности воспитанники ЭГ-2 превосходили всех остальных воспитанников ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Для внедрения результатов диссертационного исследования в практику подготовки воспитанников училищ и курсантов вузов Минобороны России необходимо

1 Подготовить и опубликовать методическое пособие по организации обучения неумеющих плавать детей и подростков на основе применения упражнений, направленных на формирование «чувства воды» и навыка занимать наиболее низкое положение тела в воде по отношению к ее поверхности

2 Начальникам физической подготовки и спорта - старшим преподавателям учебных заведений довузовского звена Минобороны России планировать занятия по физической подготовке с неумеющими плавать воспитанниками сразу после зачисления таким образом, чтобы на занятия по

плаванию на воде отводились часы спортивной работы Для изучения подготовительных упражнений на суше использовать время утренней физической зарядки и частично время из подготовительной части практических занятий по другим разделам физической подготовки

3 Начальникам учебных заведений довузовского звена Минобороны России, особенно Нахимовского военно-морского училища и Кронштадтского морского кадетского корпуса задачу по обучению плаванию воспитанников на первоначальном этапе физической подготовки считать приоритетной Для ее решения, на основании п п 12 и 20 приказа Министра обороны Российской Федерации № 352 от 30 октября 2004 года, изыскивать возможности для заключения договоров на аренду плавательных бассейнов и привлечения на почасовой основе инструкторов по плаванию

Список работ автора, опубликованных по теме диссертации:

1 Новиков, А.И. Результаты мониторинга исходного уровня физической подготовленности, физического развития и демографических характеристик воспитанников училищ довузовского обучения Минобороны России, как звена общероссийской системы мониториш а физического развития молодежи [Текст] / А.Н. Новиков// Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта: научн. - теор. журнал; Санкт-Петербургский гос. ун-т физ. культ, им. п.Ф. Лесгафта. - СПб., 2007. - № 3(25). - С. 44-47 (0,25 п.л.).

2 Новиков, А И Проблема обучения плаванию в суворовских и нахимовском военных училищах и кадетских корпусах Министерства обороны Российской Федерации [Текст] / А И Новиков, П В Пупков// Физическая подготовка к военно-профессиональной деятельности в мирное и военное время междун межвуз сб науч-метод ст/подред дпн, проф В Л Пашу-ты, Воен ун-т, Воен ин-т физ культ - М, СПб МО РФ, 2006 - С 296-302 (0,44 п л/0,22пл)

3 Новиков, А И Исследование тонкого мышечного чувства у спортсменов различных спортивных специализаций и квалификации и его влияние на результаты в плавании [Текст] / А И Новиков, П В Пупков// Физическая подготовка к военно-профессиональной деятельности в мирное и военное время междун межвуз сб науч -метод ст / под ред дпн, проф В Л Пашу-ты, Воен. ун-т, Воен ин-т физ культ - М, СПб МО РФ, 2006 - С 302-309 (0,50 п.л /0,25 п л ).

4 Новиков, А И Подготовка военнослужащих к форсированию водных преград в краткие сроки [Текст] / А И Новиков// Актуальн проблемы теории и практики физич воспит студентов и физич подг военносл : сб ст межвуз научн конф Ч 2/ под ред дпн, проф В В Миронова, дпн, проф В Л Пашуты, Воен ин-т физ культ - СПб, 2005 -С 83-84(0,13 пл)

5 Новиков, А И О начальном обучении курсантов плаванию [Текст] /А И Новиков, И Н Погорелый// Актуальн пробл теор™ и практ физич

Bocnm студентов и физич подг. военносл сб ст межвуз научн конф Ч 2/ под ред дпн, лроф В В. Миронова, дпн, проф. В JI Пашуты, Воен. ин-т физ. культ - СПб, 2005. - С. 84-85 (0,13 п л./0,065 пл.)

6 Новиков, А.И Пути и условия интенсификации методики обучения военнослужащих военно-прикладному плаванию [Текст] / А.И. Новиков, ИН Погорелый// Актуальн. пробл теории и практ. физич. воспит студентов и физич подг. военносл.- сб. ст. межвуз. научн. конф / под ред дпн, проф В В Миронова, дпн, проф. В JI Пашуты; Воен. ин-т физ культ -СПб., 2005. - С 87-90 (0,25 п.л./0,125 п л).

7 Новиков, А И Об актуальности исследования проблемы обучения плаванию суворовцев, нахимовцев и кадетов [Текст] / А И Новиков// Актуальн. проблемы теории и практики физич воспит студентов и физич подг военносл • сб ст. межвуз. научн конф Ч 2/ иод ред дпн, проф. В В Миронова, дпн, проф. B.JI. Пашуты; Воен ин-т физ культ - СПб, 2005 - С 243244 (0,13 п л)

Общий объем публикаций - 1,14 п.л.

Подписано в печать «16 » апреля 2007 года Формат 60x90 1/16 Бумага офсетная 80 г/мг Объем-1,125 п л Тираж 100 экз Заказ № 82

Отпечатано с готового оригинал-макета, представленного автором, в типографии ООО агентство «РДК-принт» ИНН 7801109605 КПП 780101001 Россия, 191011, Санкт-Петербург, ул Итальянская д 12 оф 43

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Новиков, Андрей Иванович, 2007 год

Введение.

Глава 1. Исследование состояния проблемы.

1.1. Требования Единого государственного стандарта к образовательному процессу учащихся начальной, неполной средней и средней школы.

1.2. Опыт научного обоснования физической подготовки воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России.

1.3. Половозрастные характеристики физического развития детей 12-17 лет и их учет при организации физической подготовки сними.

1.4. Опыт научного обоснования в применении различных средств и методов по обучения плаванию

1.5. Использование навыка «чувства воды» при обучении плавать

Глава 2. Организация и методика исследования.

2.1. Организация исследования.

2.2. Методы исследования.

Глава 3. Обоснование методики обучения плаванию неумеющих плавать воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России на основе первоочередного формирования у них «чувства воды».

3.1. Исследование организации процесса обучения в училищах довузовского звена Минобороны России.

3.2. Характеристика исходного уровня физической и спортивной подготовленности воспитанников, поступавших в училища довузовского звена Минобороны России в Санкт-Петербургском гарнизоне.

3.3. Исследование влияния «чувства воды» на эффективность техники плавания и процесса обучения плаванию неумеющих плавать воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России.

Глава 4. Экспериментальная проверка эффективности методики обучения плаванию неумеющих плавать воспитанников училищах довузовского звена Минобороны России.

4.1. Организация и проведение педагогического эксперимента

4.2. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение

Введение диссертации по педагогике, на тему "Обучение плаванию воспитанников в довузовских военных учебных заведениях"

Актуальность и проблемная ситуация. Без хорошо подготовленных офицерских кадров невозможно существование боеспособной армии. Сейчас в Минобороны России действует более 70 государственных образовательных учреждений высшего профессионального образования (далее по тексту — вузы), в которых проходит подготовка офицерских кадров. Значительная доля молодых людей, поступающих в вузы Минобороны, обучалась в государственных образовательных учреждениях основного общего, среднего (полного) общего образования с дополнительными образовательными программами, направленными на проведение военной подготовки несовершеннолетних граждан мужского пола — суворовских военных, нахимовском военно-морском, военно-музыкальном училищах и кадетских (морских кадетских) корпусах (далее для краткости именуемые — училища).

В России сейчас насчитывается 16 училищ, обучение в которых контролируется совместно Минобороны России и Минобразования России. Кроме них существует еще большое количество учебных заведений, в которых в той или иной форме проводится военная подготовка несовершеннолетних граждан либо к срочной службе в Вооруженных силах, либо к поступлению в вузы Минобороны. В училищах, подведомственных Минобороны России обучаются дети в возрасте от 12 до 17-18 лет. В сложившейся сейчас обстановке, когда число детей, оставшихся без попечения родителей в стране превышает 3 млн. чел, количество таких образовательных учреждений может возрасти.

Обучение детей в училищах проводится в соответствии с Постановлением Правительства Российской Федерации № 696 от 11 июня 1999 года «Об утверждении Положения о суворовских военных, нахимовских военно-морских училищах и кадетских (морских кадетских) корпусах» и «Положения о военно-музыкальных училищах и музыкальных кадетских корпусах»', а также приказом Минобороны России № 25 от 15 января 2001 года «О суворовских военных, нахимовских военно-морских, военно-музыкальных училищах и кадетских, морских кадетских, музыкальных кадетских корпусах Министерства обороны Российской Федерации». Процесс обучения регламентирован едиными государственными образовательными программами, разработанными совместно Минобороны и Минобразования России. Воспитанники получают полное среднее образование и изучают перечень предметов по военной подготовке. Обязательным предметом программы обучения в этих учебных заведениях является физическая подготовка, задачами которой значатся — расширение двигательного опыта детей и формированию потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и спортом.

Процесс набора детей в училища имеет некоторые существенные отличия от набора абитуриентов в вузы Минобороны. В соответствии с Положением, в число воспитанников училищ могут быть зачислены без экзаменов дети военнослужащих, погибших при выполнении обязанностей военной службы, дети Героев России и некоторые другие категории. В этой связи в училища не всегда попадают наиболее подготовленные подростки, и преподаватели вынуждены работать с детьми различного уровня подготовленности. Это касается всех предметов обучения, в том числе и физической подготовки.

Одним из обязательных разделов программы по физической подготовке, как в вузах, так и в училищах, является плавание. Умению плавать с древних времен придавалось большое значение. Люди, как правило, расселялись вблизи рек и озер, так как вода являлась необходимым условием существования. Соседство с водой заставляло людей учиться не только не бояться ее, а скорее наоборот - использовать это соседство с наибольшей пользой для жизни. Народы, живущие на берегах рек, озер и морей сталкивались с необходимостью уметь плавать с самого раннего возраста. От этого очень часто зависела жизнь. Навыки в умении плавать, нужны были как в повседневной деятельности, так и при совершении военных действий.

Древние греки высоко оценивали умение плавать у своих граждан. Это умение приравнивалось к умению читать. До наших дней дошло их высказывание «он не умеет ни читать, ни плавать».

Большое внимание уделялось обучению плавать на Руси, а затем в Российской империи. К концу XIX века в России уже действовали несколько специализированных школ по обучению плавать взрослого населения и детей. Быстрыми темпами плавание, как и ряд других видов спорта, тесно связанных с жизнедеятельностью людей, стало развиваться в период до Великой отечественной войны. Это было связано с политикой массового вовлечения молодежи в занятия спортом. Несомненно, огромную роль сыграло включение норматива по плаванию в физкультурный комплекс ГТО.

В послевоенный период, включительно до начала 90-х годов прошлого столетия развитие плавания продолжалось поступательным движением вперед. Свидетельством тому могут служить высокие результаты спортсменов нашей страны на чемпионатах мира и Олимпийских играх. Происходило это в связи с государственной политикой руководства страны. Существовала широкая сеть плавательных бассейнов. Обучение плаванию проводилось в школах и пионерских лагерях. Существовала программа обучения плаванию в рамках школьной общеобразовательной программы. Применялась методика отбора способных детей для занятий в детско-юношеских спортивных школах, занятия в спортивных секциях оплачивались государством или профсоюзными организациями. Тем не менее, даже в этот относительно благоприятный период, процент молодых людей призывного возраста, не способных проплыть 100 м, составлял более 50 % (отчет НИР шифр: «Молодое пополнение», 1987, 1988, 1990).

За последние 15 лет в нашем государстве произошли значительные изменения, которые нельзя назвать положительными в отношении спорта и физической культуры: исчезли добровольные спортивные общества, финансируемые профсоюзными организациями, перестали существовать ведомственные спортивные сооружения, закрылись многие плавательные бассейны, тренерский персонал ушел из спорта из-за низкой оплаты труда. Пришла в упадок система пионерских лагерей, где дети имели возможность организовано заниматься спортом на отдыхе, существовали наиболее благоприятные условия для обучения плаванию. Претерпела изменения и школьная программа. У школ появилось больше свободы в выборе предметов для обучения, снизился контроль со стороны государства, но одновременно уменьшилось количество финансовых средств на организацию учебного процесса, что привело к исключению из программы обучения дорогостоящих предметов. Это привело к почти полному исключению из школьной программы по физической культуре раздела «Плавание». Перечисленные положения не замедлили сказаться на результатах: во-первых, перестало осуществляться и без того недостаточное обучение плаванию детей школьного возраста; во-вторых, прекратился эффективный отбор способных детей для занятий плаванием в детско-юношеских спортивных школах и школах олимпийского резерва по плаванию. Свидетельством первого фактора могут служить результаты, ежегодно получаемые в ходе научно-исследовательской работы (шифр: «Молодое пополнение», 2002,2004,2005), где процент умеющих плавать среди молодежи, призываемой в Вооруженные силы составляет всего 40-45%. Причем необходимо учитывать, что в ряды Вооруженных сил перестали призываться молодые люди из регионов Средней Азии, где неумеющих плавать традиционно было очень много. Объективным же свидетельством второго фактора можно считать результаты выступлений российских пловцов на континентальных и мировых чемпионатах.

В Вооруженных силах всех государств проблеме обучения плаванию и военно-прикладному плаванию военнослужащих уделяется значительное внимание. Обучение плаванию постоянно находится в поле зрения командования зарубежных армий (Н. Beaves, 1989; R. Girillo, 1988; В. Prince, 1988; J. Flunn, 1988; W. Wood, 1987; C. Carten, 1979), в том числе и при подготовке диверсионных сил и подводных пловцов (L. Poulsson, 1986; L. Innecco, 1986).

Практически во всех руководящих документах по физической подготовке военнослужащих есть раздел «Плавание». Это свидетельствует о высокой значимости этого навыка в системе боевой подготовки военнослужащих.

Обучение плаванию проводится и в Вооруженных силах России: в воинских частях, вузах Минобороны и училищах, проводящих довузовскую подготовку молодежи.

Проблеме обучения плаванию и военно-прикладному плаванию военнослужащих посвящено достаточно большое количество научных работ (Ю.А. Семенов, 1971; О.В. Новосельцев, 1980, 1990; М.И. Чернец, 1981; Г.Л. Бурцев, 1984; А.И. Чуриков, 1990; О.Е. Понимасов, 1991; С.Г. Ельшанский, 1993; В.В. Тарасов, 1995; А.Н. Клепач, 1997; А.В. Баржак, 1999; К.Н. Пахо-мов, 2000; Г.А. Яковлев, 2001; A.M. Смирнов, 2002 и др.). Эти работы посвящены обучению приемам военно-прикладного плавания: ведению стрельбы с воды, приемам преодоления водных преград, обучению плавать способом брасс военнослужащих, неумеющих плавать.

Целый ряд научных работ и публикаций посвящены массовому обучению плаванию детей (А.А. Гужаловский, 1974, 1977, 1979, 1984, 1987; Е.А. Коновалов, 1983; D.G. Thomas, 1990; А.И. Бурханов, 1990; Л.И. Широканова, 1990; М.В. Антропова, 1993; В.Ю. Давыдов, 1996; В.А. Аикин, 1997; А.И. Погребной, 1997, 1999; Н.С. Ниясова, 1997; О.Б. Ведерникова, 1998; Е.Г. Ма-ряничева, 1998; Ю.А. Полевая, 1998; Е.А. Мухина, 1999; В.А. Быков, 2000; В.К. Велитченко, 2000; Т.Г. Меньшуткина, 2000; А.Н. Зенин, 2001; А.В. Петриченко, 2002; В.Ю. Давыдов, 2003; Н.П. Янушанец, 2003; А.Б. Глазько, 2004 и др.). В этих работах обоснованы методики обучения плаванию в условиях летних лагерей отдыха, при недостаточно большом количестве времени, отводимого на обучение. Главной задачей таких методик является научить детей не бояться воды и держаться на ней.

Другая группа авторов рассматривает вопросы обучения детей спортивным способам плавания в условиях детско-юношеских спортивных школ и детско-юношеских центров олимпийской подготовки (Д.Е. Каунсилмен, 1977, 1982; Н.Ф. Булгакова, 1984; А.В. Аришин, 2003; Е.В. Панова, 2005 и

ДР-)

Ряд научных публикаций посвящены оптимизации процесса физической подготовки в училищах в целом (Д.В. Матусов, 1996; Ю.А. Суворов, 1997; А.В. Кондрашин, 1999; Ю.И. Медведев, 2001; JI.JL Шаповаленко, 2002).

В ходе изучения литературы и научных публикаций нами не обнаружено научно-обоснованных рекомендаций по проведению обучения плаванию неумеющих плавать детей, поступающих для обучения в училища. Между тем, имеются существенные особенности, оказывающие значительное влияние на организацию такого процесса, а именно: прием для обучения в училища детей не только на конкурсной основе, в результате чего в них попадают дети, совершенно не умеющие плавать (из материалов НИР «Смена - 3» в 2003 году - 16%); жесткая регламентация учебного процесса и распорядка дня в учебных заведениях довузовского звена Минобороны России; обязательный учет половозрастных особенностей физического развития детей и сенситивных периодов развития физических качеств; необходимость обучения детей основам плавания и ознакомления их с военно-прикладным плаванием.

Объект исследования - процесс обучения плаванию детей, поступающих в суворовские военные, нахимовское военно-морское, военно-музыкальное училища и кадетские (морские кадетские) корпуса Минобороны России, особенно из числа неумеющих плавать.

Предмет исследования - средства, методы и организационные формы, применяемые в обучении плавать воспитанников суворовских военных, нахимовского военно-морского, военно-музыкального училища и кадетских (морских кадетских) корпусов Минобороны России.

Гипотеза исследования - состоит в предположении о том, что применение в процессе обучения неумеющих плавать детей упражнений, направленных на формирование «чувства воды», чувства «опоры о воду», усвоение ими навыка занимать более низкое положение в воде по отношению к ее поверхности и использование для этих целей различных форм и разделов физической подготовки позволит значительно повысить эффективность начальной плавательной подготовки, сократить ее сроки.

Цель исследования - обосновать и разработать методики обучения плаванию неумеющих плавать воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России с учетом половозрастных особенностей их физического развития, условий обучения, опираясь при этом в исходном обучении на развитие навыка удержания положения тела ниже поверхности воды (максимально, тем самым, облегчая вес тела), а затем формирования «чувства воды», чувства опоры о воду» (резко повышая силу гребка).

Задачи исследования:

1. Изучить особенности организации учебного процесса в училищах довузовского звена Минобороны России, исходный уровень физической подготовленности детей, поступающих в них и половозрастные особенности их физического развития.

2. Определить наиболее существенные элементы методики первоначального обучения детей и подростков, неумеющих плавать, исследовать влияние при этом навыка удержания положения тела ниже поверхности воды и формирования «чувства воды», «чувства опоры о воду» на эффективность обучения плаванию.

3. Обосновать и экспериментально проверить эффективность методики первоначального обучения плаванию воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России, основанной на формировании «чувства воды», умения удерживать тело в воде ниже ее поверхности, а также с использованием времени всех форм физической подготовки.

Научная новизна и теоретическая значимость. Установлена значимая, положительная взаимосвязь между умением воспитанников занимать более низкое положение тела по отношению к поверхности воды, формированием «чувства воды», «чувства опоры о воду» — с одной стороны и быстротой приобретения навыков в плавании - с другой стороны. Доказано, что эффективное обучение людей, неумеющих плавать, возможно, при условии соблюдения правила: чем больше тело погружено в воду, тем легче его удерживать наплаву.

Определено, что вес тела подростка, находящегося в воде до линии рта и подбородка составляет всего 1,7 — 2 кг. В этой ситуации лишь небольшие плавные гребковые движения кистями рук и ногами позволяют легко удерживаться наплаву. Так достигается психологический эффект устранения чувства страха перед глубиной, боязни утонуть.

Показано, что на последующем этапе обучения целесообразно формировать «чувство воды», «чувство опоры о воду», что определяет возможность быстрого горизонтального перемещения, в чем степень погруженности в воду уже не играет прежней роли. В быстром передвижении пловца в воде находится только часть тела, что уменьшает его сопротивление воде.

Определено, что обучение неумеющих плавать воспитанников училищ довузовского звена Минобороны России целесообразно проводить концентрировано, в начальном этапе их обучения, с учетом половозрастных особенностей физического развития, используя время, отводимое на спортивную работу, утреннюю физическую зарядку и подготовительную часть практических занятий по физической подготовке. Все это в значительной мере предопределяет успех в плавательной подготовке.

Практическая значимость. Разработанные методики обучения плаванию успешно применяются в Уссурийском Суворовском военном училище и Кронштадтском морском кадетском корпусе.

На защиту выносятся следующие положения:

Задачи обучения неумеющих плавать детей и подростков, поступающих в Суворовские училища и кадетские корпуса могут быстро и эффективно решаться, если в начале обеспечивать психологический эффект преодоления страха перед глубиной, боязни утонуть, путем освоения правила: «чем больше тело погружено в воду, тем легче его держать наплаву».

В последующем при обучении горизонтальному перемещению для достижения нормативных результатов, величина погружения уже не играет прежней роли, а возникает необходимость в освоении «чувства воды», «чувства опоры о воду», определяющее успешность овладения быстротой в плавании.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

1. Физическая подготовка в учебных заведениях довузовского звена Минобороны России, распорядок дня, регламент служебного времени и программа по физической подготовке предусматривают выделение достаточного количества времени, обеспечивающего нормальное физическое развитие, развитие и совершенствование физических качеств и двигательных навыков воспитанников на уровне требований Единого государственного стандарта к предмету «Физическая культура» в средней школе.

2. Исходный уровень физической и спортивной подготовленности поступающих в училища воспитанников соответствует требованиям Единого государственного стандарта в пределах оценки «хорошо». Однако, в худшую сторону по уровню физической подготовленности выделяются воспитанники из числа поступающих на льготных основаниях. Они же составляют основную группу неумеющих плавать. Среди общего количества поступающих в возрасте 11—12 лет, более 30% детей не умеют плавать.

3. Наиболее значимым элементом техники плавания способом «кроль на груди», на который необходимо обращать внимание при обучении плаванию и формировании «чувства воды», является гребок рукой в основной его фазе — от 25-30° до линии таза.

4. Обучение плаванию неумеющих плавать воспитанников необходимо начинать с усвоения правила «чем больше объема тела в воде, тем легче его держать на плаву» и формирования в тоже время тактильного «чувства воды», «чувства опоры о воду». Удерживая тело в воде до области рта или хотя бы до подбородка, подросток, прилагая усилия лишь около 2 кг, уже на 1-2 занятии начинает удерживать тело на плаву. Дети 11-12 лет даже неумеющие плавать на 5-6-м занятии обычно овладевают навыком «чувства воды», «опоры о воду» и проплывают затем 25 м и более.

5. Предложенная в диссертации методика обучения плаванию с акцентом на овладение навыком «чувства воды», проводимая концентрированно в первом полугодии обучения за счет времени также из других форм физической подготовки, является эффективной так как: воспитанники ЭГ-1 из числа неумеющих плавать через 4 месяца тренировок были способны проплыть: 75-100 м - 14,3%; 50-75 м — 28,6%; 25-50 м -50%. В ЭГ-2 результаты оказались еще лучше. При этом никто из экспериментальных групп не плыл менее 25 м. Эти данные достоверны (р<0,01); к концу педагогического эксперимента воспитанники ЭГ-1 держались на воде с помощью поддерживающих гребковых движений 96,4± 1,42 с; ЭГ-2 - 210,2±3,77 (при результатах в КГ - 11,3±0,13. Количество полных гребковых циклов на 10 м дистанции у них было достоверно меньше (р<0,01), средняя величина шага - достоверно больше (р<0,01), а темп гребковых движений - достоверно меньше (р<0,01); к концу текущего учебного года воспитанники ЭГ-2 по плавательной подготовке сравнялись со всеми обучаемыми (время преодоления дистанции 100 м в фоновой группе составило 2 мин 12 с, а в ЭГ-2 — 2 мин 13 с). К концу второго года обучения воспитанники ЭГ-2 по плавательной подготовке достоверно опережали воспитанников из других групп, а по уровню физической подготовленности не отставали от них. В показателях спортивной подготовленности воспитанники ЭГ-2 превосходили всех остальных воспитанников.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для внедрения результатов диссертационного исследования в практику подготовки воспитанников училищ и курсантов вузов Минобороны России необходимо:

1. Подготовить и опубликовать методическое пособие по организации обучения неумеющих плавать детей и подростков на основе применения упражнений, направленных на формирование «чувства воды» и навыка занимать наиболее низкое положение тела в воде по отношению к ее поверхности.

2. Начальникам физической подготовки и спорта - старшим преподавателям учебных заведений довузовского звена Минобороны России планировать занятия по физической подготовке с неумеющими плавать воспитанниками сразу после зачисления таким образом, чтобы на занятия по плаванию на воде отводились часы спортивной работы. Для изучения подготовительных упражнений на суше использовать время утренней физической зарядки и частично время из подготовительной части практических занятий по другим разделам физической подготовки.

3. Начальникам учебных заведений довузовского звена Минобороны России, особенно Нахимовского военно-морского училища и Кронштадтского морского кадетского корпуса задачу по обучению плаванию воспитанников на первоначальном этапе физической подготовки считать приоритетной. Для ее решения, на основании п.п. 12 и 20 приказа Министра обороны Российской Федерации № 352 от 30 октября 2004 года, изыскивать возможности для заключения договоров на аренду плавательных бассейнов и привлечения на почасовой основе инструкторов по плаванию.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Новиков, Андрей Иванович, Санкт-Петербург

1. Абсалямов, Т. М. Специальная скоростно-силовая подготовка пловцов-спринтеров/ Т.М. Абсалямов, Г.И. Ляшко. М.: ФиС, 1988. - 187 с. -(Плавание).

2. Алексеев, Н.И. Физическая культура: Образовательная программа для учащихся средней общеобразовательной школы / В.З. Афанасьев, А.И. Бессуднов // под ред. А.П. Матвеева. М.: Радио и связь, 1995. - 166 с.

3. Аллакин, Ю.А. Методы формирования силового компонента гребковых движений в плавании: дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: защищена 26.11.91 / Аллакин Юрий Андреевич; Всерос. науч. исслед. ин-т физич. культуры и спорта. М., 1991. - 184 с.

4. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. М.:Медицина, 1975. - 448 с.

5. Антропова, М.В. Что надо знать о двигательной активности и закаливании детей: родительский семинар / М.В. Антропова // Физ. культура в школе. 1993. -№ 3. - С. 28-30, 35-36.

6. Аршинов, А.В. Система военно-учебных заведений по подготовке офицерских кадров в Российской армии XVIII-XIX веков. / А.В. Аршинов, А.К. Юмашев // Военная мысль. 1996. - № 1. - с. 71 -79.

7. Баржак, А.В. Средства и методы обучения военнослужащих женщин прикладному плаванию: дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: защищена 14.12.99 / Баржак Андрей Васильевич; Воен. ин-т физ. культуры. -СПб., 1999.-159 с.

8. Безруких, М.М. Возрастная физиология / М.М. Безруких. М.: AKADEMIA, 1999.-351 с.

9. Белкин, А.А. Идеомоторная подготовка в спорте / А.А. Белкин. — М.: ФиС, 1983.- 144 с.

10. Белоцерковский, З.Б. Тестирование физической работоспособности у спортсменов и занимающихся массовой физической культурой с помощью специфических нагрузок: метод, разраб. / З.Б. Белоцерковский; Рос. гос. ак. физ. культ. М., 1999. - 54 е.: ил.

11. Белоцерковский, З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / З.Б. Белоцерковский. -М.: Сов. спорт, 2005. 311 е.: табл.

12. Березин, А.В. Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов: пособие для учителя / А.В. Березин, А.А. Зданевич, Б.Д. Ионов // под ред. В.И. Ляха. -М.: Просвещение, 1997.-214 с.

13. Бетчелор, Д.Е. Введение в динамику жидкости / Д.Е. Бетчелор. М.: Мир, 1973.- 162 с.

14. Бондаревский Е.Я. , Ханкельдиев Ш.Х. Физическая подготовленность учащейся молодежи / Е.Я. Бондаревский, Ш.Х. Ханкельдиев. Ташкент: Медицина, 1986. - 207 с.

15. Булгакова, Н.Ф. Плавание: учебник для институтов физической культуры / под общ. ред. Н.Ф. Булгаковой. М.: ФиС, 1984. - 310 с.

16. Буре, В.В. Современный кроль / В.В. Буре // Плавание. М.:ФиС, 1974. -вып. 1.-С. 27-31

17. Бурханов, А.И. Физическое развитие школьников в процессе занятий плаванием / А.И. Бурханов // Теория и практика физ. культуры. 1990. - № 9. — С. 24-26.

18. Бурцев, Г.А. Специальная физическая тренировка боевых пловцов перед выполнением боевого задания: дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: защищена 10.04.1984/ Бурцев Георгий Анатольевич; Воен. дважды краен, ин-т физ. культуры. JL, 1984. - 192 с.

19. Бутович, И.А. Плавание, прыжки в воду и водное поло / И.А. Бутович. -М.:ФиС, 1965.-247 с.

20. Быков, В.А. Технология ускоренного обучения плаванию / В.А. Быков // Теория и практика физ. культуры. 2000. - № 6. - С. 41-42.

21. Вайцеховский, С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховский. М.:ФиС, 1971.-312с.

22. Вайцеховский, С.М., Головкин Ю.В. Подготовка сильнейших пловцов мира / С.М. Вайцеховский, Ю.В. Головкин. М.:ФиС. - 1972. - 254 с.

23. Ведерникова, О.Б. Организация обучения плаванию детей младших классов общеобразовательной школы: учеб. пособие / О.Б. Ведерникова, Е.Ф. Орехов; УралГАФК. Челябинск, 1998. - 79 с.

24. Велитченко, В.К. Как научиться плавать: методическое пособие. / В.К. Велитченко. М.:Терра-Спорт, 2000. - 95 е.: ил.

25. Волков В.М. Прогнозирование двигательных способностей у спортсменов : учеб. пособие / Волков В.М., Дорохов Р.Н., Быков В.А.; СГИФК. Смоленск, 1998. - 99 е.: табл.

26. Волков, А.В. Система направленности развития физических способностей учащихся в разные возрастные периоды: автореф. дис. . докт. пед. наук / А.В. Волков; Гос. центр, ордена Ленина ин-т физ. культ.' -М., 1984.-40 с.

27. Волков, В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей / В.М. Волков // Теория и практика физ. культуры. 1993. - № 5-6.-С. 41.

28. Ганчар, И.Л. Плавание: Теория и методика преподавания: учебник. / И.Л. Ганчар. Минск: «Экоперспектива», 1998. - 241 с.

29. Ганчар, И.Л. Технология обучения плаванию: учеб. пособ. для вузов физ. культ. / И.Л. Ганчар. М.:СпортАкадемПресс, 2002. - 271 е.: ил.

30. Гибанова, Г.И. Скаутизм как воспитательная система / Г.И. Гибанова // Педагогика. 1992. - № 5. - С. - 26-32.

31. Гилев, Г.А. Проблемные аспекты подготовки пловцов высокого класса / Г.А. Гилев. М.:МГИУ, 1997. - 94 с.

32. Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования: Постановление Правительства Российской Федерации № 940 от 12 августа 1994 года. М.:Юридическая литература, 1994.-25 с.

33. Гужаловский, А.А. Итоги и перспективы изучения закономерностей онтогенеза физических способностей человека / А.А. Гужаловский // Теория и практ. физ. культ. 1987. -№ 12.-е. 31-34.

34. Гужаловский, А.А. Проблема «критических» периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания / А.А. Гужаловский // Очерки по теории физ. культ. М.:ФиС, 1984. - с. 211-224.

35. Гужаловский, А.А. Экспериментальное обоснование методики сетевого планирования процесса обучения плаванию / А.А. Гужаловский // Теория и практика физ. культуры. 1974. - № 1. — С. 49-52.

36. Гужаловский, А.А. Этапность развития двигательных качеств и оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: автреф. дис. . докт. пед. наук/А.А. Гужаловский; Всесоюзн. науч.-исслед. инт физ. культуры. М, 1977. - 82 с.

37. Давыдов, В.В. Проблемы развивающего обучения: опыт теоретического и экспериментального психологического исследования / В.В. Давыдов. М.:Педагогика, 1986. - 240 с.

38. Давыдов, В.Ю. Особенности методики начального обучения детей 7-9 лет плаванию в условиях глубокого открытого бассейна / В.Ю. Давыдов, А.В. Манкевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. -№ 3. - С. 40-42.

39. Дембо, А.Г. Актуальные проблемы современной спортивной медицины / А.Г. Дембо. М.:ФиС, 1980. - 284 с.

40. Донской, Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники / Д.Д. Донской. М.:ФиС, 1971. - 294 с.

41. Еремин, В.Т. Нужны ли нам скауты? / В.Т. Еремин// Воспитание школьников. 1992. - № 1.-е. 22-24.

42. Жуков, И.Н. Русский скаутизм: Краткие сведения о русской организации юных разведчиков / И.Н. Жуков. Ереван, 1991. - 34 с. (репринт Петроград, 1916.).

43. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский // Основы теории и методики воспитания. 2-е изд. М.: ФиС, 1970. — 200 с.

44. Зенин, А.Н. Анализ проблемы массового обучения школьников плаванию / А.Н. Зенин // Физкультурное образование и спорт в Восточной Сибири: бюл. -2001. -№ 3. С. 47-51.

45. Змановский, Ю.Ф. Воспитание детей здоровыми / Ю.Ф. Змановский. -М.:Медицина, 1989.- 154 с.

46. Иванченко, Е.И. Совершенствование специальной силы в воде у пловцов брассистов / Е.И. Иванченко // Плавание. М.:ФиС, 1985. - вып. 1. -С. 14-19.

47. Иванченко, Е.И. Совершенствование максимальной силы мышц пловцов / Е.И. Иванченко // Плавание. М.:ФиС, 1988. - вып. 4. - С. 108110 с.

48. Ивахненко, Г.А. Пути совершенствования системы физического воспитания школьников / Г.А. Ивахненко // Науч. исслед. в спорте; Гос. ка физ. культуры. СПб., 1997. - с. 54-60.

49. Инструкция по воспитательной части для кадетских корпусов. СПб,: типография М.М. Стасюлевича, 1886. С. 1-22.

50. Инструкция по организации и методике учебного процесса в нахимовских военно-морских училищах. Л.:Воениздат, 1952. - 49 с.

51. Инструкция по организации и методике учебного процесса в нахимовских военно-морских училищах.- Л.:Воениздат, 1952.-С. 16-19.

52. Инструкция по организации и планированию учебно-воспитательного процесса в СВУ. М., 1981. - 67 с.

53. Инясевский, К.А. Тренировка пловцов высокого класса / К.А. Исянев-ский. — М.:ФиС, 1970.- 181 с.

54. Каунсилмен, Д.Е. Наука о плавании / Д.Е. Каунсилмен; пер. с англ. -М.:ФиС, 1977. 219 с.

55. Каунсилмен, Д.Е. Спортивное плавание / Д.Е. Каунсилмен. М.:ФиС,1982.-207 с.

56. Кемза, Р.А. Подготовка к службе в Вооруженных Силах в деятельности подростковых клубов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Р.А. Кемза; Рос. гос. акад. физ. культ. М., 1997. - 28 с.

57. Клепан, А.Н. Обучение военнослужащих прикладному плаванию и действиям на воде в экстремальной ситуации: дис. . канд. пед наук: 13.00.04: защищена 21.11.97 / Клепач Александр Николаевич; Воен. инт физ. культ. СПб., 1997. - 189 с.

58. Коновалов, Е.А. Ты сильнее воды / Е.А. Коновалов. - М.:Молодая гвардия, 1983. - 128 с.

59. Кофман, Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б. Кофман. М., 1998. - 204 с.

60. Кофман, Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б. Кофман. М.: ФиС, 1998. - 256 с.

61. Красиков, А.Ф. Применение дополнительных средств для повышения скорости пловца / А.Ф. Красиков, С.В. Койгеров // Плавание. -М.:ФиС, 1988. вып. - 2. - С. 45-51.

62. Кудряшов, А.И. Еще раз о технике плавания / А.И. Кудряшов, В.В. Левицкий//Плавание.-М.:ФиС, 1985.-вып. З.-С. 37-42.

63. Кудряшов, Ю.А. История, теория и практика скаутинга: программы, документы, материалы / сост. Ю.А. Кудряшов. Архангельск: Изд-во.1. МИИЦ, 1993.- 160 с.

64. Кучин, B.C. Возрождение скаутов / B.C. Кучин // Неделя. 1990. - № 51.-с. 7-12.

65. Лесгафт, П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста/П.Ф. Лесгафт.-М.: ФиС, 1951.-часть I.-259 с.

66. Лесгафт, П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста / П.Ф. Лесгафт. М.:ФиС, 1952. - часть II. - 246 с.

67. Лобко, П.Л. Записки военной администрации для военных и юнкерских училищ / П.Л. Лобко. СПб., 1902. - издание XV. - с. 216-217.

68. Лобко, П.Л. Записки военной администрации для военных и юнкерских училищ / П.Л. Лобко. СПб., 1908. - издание XVII. - с. 73-74.

69. Лубышева, Л.И. Концепция формирования физической культуры человека / Л.И. Лубышева. М.:ГЦОЛИФК^ 1992. - 268 с.

70. Лузанов, П.Ф. Августейшие кадеты и их участие в лагерных сборах военно-учебных заведений / П.Ф. Лубышев. СПб., 1902. - 126 с.

71. Лукьяненко, В.П. Точность движений: проблемные аспекты теории и их прикладное значение / В.П. Лукьяненко // Теория и практика физической культуры. — 1991. — № 4. с. 2-10.

72. Любомирский, Л.Е. Управление движениями у детей и подростков / Л.Е. Любомирский. М.:Педагогика, 1974. - 226 с.

73. Лях В.И. Координационные способности школьников: Основы тестирования и методики развития / Лях В.И. // Физ. культура в школе. -2000. N 4. - С. 6-13; N 5. - С. 3-10.

74. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / Лях В.И. М.: ACT, 1998. - 271 е.: ил.

75. Лях, В.И. Важнейшие для различных видов спорта координационные способности и их значимость в техническом и технико-тактическом совершенствовании / В.И.Лях // Теор. и практ. физ. культ. 1998. — № 2. -С. 56-58.

76. Мазниченко, В.Д. Двигательные навыки в спорте: методические разработки. / В.Д. Мазниченко; Моск. обл. гос. ин-т физ. культ. Малаховка, 1981.-48 с.

77. Макаренко, Л.П. Техническое мастерство пловца / Л.П. Макаренко. -М.:ФиС, 1975.-224 с.

78. Макаренко, Л.П. Юный пловец / Л.П. Макаренко. М.:ФиС, 1983. -288 с.

79. Маришук, В.Л. Принципы, определяющие содержание военно-физкультурного образования / В.Л. Маришук, Г.А. Щуревич; Воен. инт физ. культ. СПб, 1993. - С. 9-12.

80. Марищук В.Л., Полпутина Н.Н. Вопросы истории физкультурного педагогического образования в дореволюционной России: учебное пособие. / В.Л. Марищук, Н.Н. Полпутина; Воен. ин-т физ. культ. СПб., 1998.-87 с.

81. Марищук, В.Л. Методики психодиагностики в спорте / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова. — М.:Просвещение, 1984. -80 с.

82. Масунов, Д.Ф. Дидактические основы совершенствования двигательных действий спортсмена (на примере плавания): автореф. дис. . докт. пед. наук / Д.Ф. Масунов; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. кульим. П.Ф.Лесгафта. СПб., 1993.-25 с.

83. Материалы заседания Государственного Совета Российской Федерации по вопросу «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян», 2001.

84. Медведев, Ю.Н. Развитие физических способностей воспитанников военно-учебных заведений довузовского звена с учетом их возрастных особенностей: автореф. дис . канд. пед. наук / Ю.Н. Медведев; Воен. ун-т МВД России. М., 2001. - 23 с.

85. Меньшуткина, Т.Г. Методика обучения плаванию: организация и планирование занятий: лекция. / Т.Г. Миеньшуткина; СПб гос. акад. физ. культ, им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2000. - 26 е.: табл.

86. Мосунов, Д.Ф. Преодоление критических ситуаций при обучении плаванию ребенка-инвалида : учеб.-метод. пособие. / Д.Ф. Мосунов; Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту. М.: Сов. спорт, 2002. - 149 е.: ил.

87. Мотылянская Р.Е. Врачебный контроль при массовой физкультурно-оздоровительной работе / Мотылянская Р.Е., Ерусалимский Л.А. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 96 с.

88. Мухина, Е.А. Обучение плаванию детей 7-10 лет на основе предрасположенности к овладению плавательными навыками: автореф. дис. . канд. пед. наук / Мухина Елена Анатольевна; Моск. гос. акад. физ. культ. — Малаховка, 1999. 21 е.: ил.

89. Наставление по физической подготовке и спорту в ВС РФ (НФП -2001). М.: Редакционно-исследовательский центр Ген штаба ВС РФ, 2001 г.

90. Наставление по физической подготовке и спорту в суворовских военных, нахимовских военно-морских и военно-музыкальных училищах. — М.:Воениздат, 1981.-243 с.

91. Нестеров, А.А. Интенсификация учебных занятий по физической подготовке военнослужащих срочной службы / А.А. Нестеров; Воен. дважды краен, ин-т физ. культ. JL, 1990. - 65 с.

92. Нестеров, А.А. Цель и задачи физкультурного образования школьников Республики Корея / А.Л. Нестеров, Ли Ван-Джу // Сборн. научно-методических статей. -СПб.: «Нестор», 2003. С. 75-81.

93. Ниясова, Н.С. Технология дифференцированного обучения плаванию для учащихся 5-9 классов: учебное пособие. / Н.С. Ниясова, Ю.А. Мельникова, В.В. Брысин, А.В. Новак. Омск, 1997. - 32 с.

94. Обренмова, Н.И. Основы анатомии и физиологии детей и подростков \ Н.И. Обренмова. М.: AKADEMIA, 2000. - 294 с.

95. Определение уровня физической подготовленности молодого пополнения Советской Армии и Военно-морского флота / шифр: «Молодое пополнение 88», (промежуточный); научн. рук. кпн, снс, подполк. P.M.

96. Кадыров, отв. исп. майор М.А. Степанов; Воен. дважды краен, ин-т фи-зич. культ. Л., 1989. - 43 с.

97. Основные направления государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации до 2010 года (Национальный план действий в интересах детей), 2001.

98. Панова, Е. В. Методика развития гибкости пловцов 10-11 лет с использованием статических упражнений растягивающего характера: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.В. Панова; Сибир. гос. ун-т физ. культуры и спорта. Омск, 2005. - 24 е.: ил.

99. Парфенов, В.А. Платонов В.Н. Тренировка квалифицированных пловцов/В. А. Парфенов, В.Н. Платонов. М.: ФиС, 1979.- 182 с.

100. Перепелица, Е.Е. Рациональное использование средств и методов начального обучения плаванию студентов в условиях глубокого бассейна: автореф. дис. . канд пед. наук / Е.Е. Перепелица; Дальневост. гос. акад. физ. культуры. Хабаровск, 2004. - 24 е.: ил.

101. Платонов, В.Н. Методика спортивной тренировки / В.Н. Платонов. -М.: «Выща школа», 1984. 368 с.

102. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. М.:ФиС, 1986.-286 с.

103. Погребной, А.И. Биомеханические и психолого-педагогические основы обучения школьников плаванию / А.И. Погребной // Теория и практика физ. культуры. 1997. -№ 5. - С. 45-46.

104. Погребной, А.И. Научно-педагогические основы начального обучения плаванию в школьном возрасте: автореф. дис. . д-ра пед. наук / А.И. Погребной; Кубанская гос. акад. физ. культ. Краснодар, 1997. — 37 е.: ил.

105. Погребной, А.И. О некоторых принципах обучения плаванию / А.И. Погребной, Е.Г. Маряничева // Теория и практика физ. культуры. -1999. — № 3. С. 59-63.

106. Погребной, А.И. Оригинальная методика обучения плаванию / А.И. Погребной // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - № 2. - С. 26-30

107. Полевая, Ю.А. Использование подвижных игр с детьми младшего школьного возраста на занятиях по плаванию / Ю.А. Полевая, Н.Ж.

108. Булгакова // Юбилейный сборник научных трудов молодых ученых и студентов РГАФК. М: 1998. - С. 146-147.

109. Понимасов, О.Е. Педагогическая оценка подготовленности курсантов военно-физкультурного вуза по плаванию: дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: защищена 28.05.1991/ Понимасов Олег Евгеньевич; Воен. дважды краен, ин-т физ. культуры. JI., 1991. - 162 с.

110. Постановление Правительства РФ «Об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи» от 29.12.2001г., № 916.

111. Потапов, А.В. Что нужно знать о судорогах при плавании: из журналов прошлых лет / А.В. Потапов, Т.М. Симагина, М.А. Зайцева // Физ. культура в школе. 1998. - № 3. - С. 46.

112. Приказ Министра образования, Министра здравоохранения, Председателя Госкомитета по ФКиС, Президента РАО № 2715/227/166/19 от 16.07.1003 «О совершенствовании процесса физвоспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации».

113. Приказ Минобороны РФ от 15 января 2001 г. № 25 «О суворовских военных, нахимовских военно-морских, военно-музыкальных училищах и кадетских, морских кадетских, музыкальных кадетских корпусах Министерства обороны Российской Федерации».

114. Приказ МО СССР № 150 от 9 июля 1981 г. «О введении в действие положения о суворовских военных, нахимовском военно-морском и военно-музыкальном училищах». М., 1981.

115. Программа военной, физической и психологической подготовки суворовцев. -М.:МО РФ, 1992.

116. Ратушная, Л.И. Комплексное развитие основных двигательных качеств юношей 16-17 лет на уроках физкультуры в общеобразовательных школах: автореф. дис. . канд. пед. наук / Л.И. Ратушная; гос. ин-т физ. культ.-М., 1985.-22 с.

117. Руководство по обучению плаванию и переправам вплавь Красной Армии. М.: Воениздат НКО, 1945. - 72 е.: ил.

118. Руководство по обучению плаванию и переправам вплавь Красной Армии. Б. м.: Воениздат Министерства Вооруженных Сил Союза ССР, 1946.-71 е.: ил.

119. Рыжкин, Ю.Е. Военно-патриотическое воспитание: методическое пособие. / Ю.Е. Рыжкин. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 1999. -56 с.

120. Сердюковская, Т.Н. Гигиена детей и подростков / Т.Н. Сердюковская. -М.:Медицина, 1986. 192 с.

121. Скаутинг: Всемирная организация скаутского движения. Женева. Швейцария, 1993. 176 с.

122. Смирнов, A.M. Обучение военнослужащих военно-прикладному плаванию на основе предшествующего плавательного опыта: дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: защищена 23.03.2002/ Смирнов Александр Михайлович; Воен. ин-т физ. культуры. СПб., 2002. - 167 с.

123. Солонин, В.А. Как научиться плавать за один день: Хочу поделиться / В.А. Солонин // Физкультура и спорт. 1998. - № 6. - С. 28-29.

124. Спортивная физиология: Учебник для институтов физ. культуры / под ред. Я.М. Кода. М.:ФиС, 1986. - 240 с.

125. Сухарев, А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков / А.Г. Сухарев. -М.: Медицина, 1991. 106 с.

126. Танюхин, Ю.А. Педагогические основы подготовки юношей-старшеклассников к военной службе: автореф. дис. . докт. пед. наук/ Ю.А. Ташохин; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2000. - 46 с.

127. Тарасов, В.В. Средства и методы обучения военнослужащих ВМФ военно-прикладному плаванию (на примере курсантов ВВМУЗов): дис. канд. пед. наук: 13.00.04: защищена 24.03.95 / Тарасов Владимир Владимирович; Воен. ин-т физ. культ. СПб., 1995. - 202 с.

128. Тарасов, В.В. Средства и методы обучения военнослужащих ВМФ военно-прикладному плаванию (на примере курсантов ВВМУЗов): дис. канд. пед. наук: 13.00.04: защищена 14.02.95 / Тарасов Владимир Владимирович; Воен. инст физ. культ. СПб., 1995. — 202 с.

129. Твоя первая навигация: простые рекомендации «Скаут водный и морской» / Федерация скаутов России; сост. В.Т. Невсеря. М. 1995. - 641. С.

130. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил РФ: Приказ МО РФ №34 от 16.01 2001 года. -М.:Редакц.-изд. центр Генштаба ВС РФ, 2001.

131. Турчанинов, Сергей Юрьевич Плавание жизненно важный навык: ав-тореф. дис. . канд. пед. наук / С.Ю. Турчанинов; Яросл. гос. пед. ун-т им. К.Д. Ушинского. - Ярославль, 2005. - 22 е.: ил.

132. Федеральная целевая программа «Физическое воспитание и оздоровление детей, подростков и молодежи в Российской Федерации» (20022006 г.г.).

133. Федеральный закон РФ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 24.04.1999г., №80-ФЗ.

134. Федеральный закон РФ «Об образовании».

135. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Филин. М.: ФиС, 1987.- 128 с.

136. Фомин, Н.А. Возрастные основы физического воспитания / Н.А. Фомин. В.П. Филин. М.: ФиС, 1972. - 214 с.

137. Холодов Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов вузов физ. культуры / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. -2-е изд., стер. М.: Academia, 2005. - 143 с.

138. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / под ред. Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: AKADEMIA, 2000. - 354 с.

139. Хрупкова, JI.A. Научные основы совершенствования физического воспитания школьников /Л.А. Хрупкова // Физ. культ, в школе. М., 1976. №4-с. 16-19.

140. Хрущев, С.В. Тренеру о юном спортсмене / С.В. Хрущев, М.М. Круглый. М.: ФиС, 1982. - 92 с.

141. Чернец, М.И. Обоснование путей повышения эффективности методики обучения военнослужащих подводному плаванию (на примере пловцов

142. ВМФ): дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: защищена 13.02.1981/Чернец Михаил Иванович; Воен. дважды краен, ин-т физ. культуры. Л. 1981.-209 с.

143. Чернов, Ю.А. Физическое воспитание школьников в связи с подготовкой к службе в армии (на примере выпускников общеобразовательных школ и суворовских училищ): автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.А. Чернов; гос. ин-т физ. культуры. М., 1974. - 22 с.

144. Чтобы скаутский лагерь был успешным: Сборник рекомендаций, программа добрых советов и пожеланий / Федерация скаутов России. М., 1995.-68 с.

145. Чуриков, А.И. Средства и методы обучения военнослужащих военно-прикладному плаванию в сочетании со стрельбой с воды: дис. .канд. пед. наук: 13.00.04: защищена 24.11.90 / Чуриков Александр Иванович; Воен. ин-т физ. культуры. Л., 1990. - 231 с.

146. Шварц В.Б. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора / Шварц В.Б., Хрущев С.В. М.: Физкультура и спорт, 1984. -151 с.

147. Яковлев, Г.А. Содержание и направленность оздоровительного и прикладного плавания военно-морского учебного заведения: дис. канд. пед. наук: 13.00.04: защищена 25.12.01 /Яковлев Геннадий Александрович; Воен. инст. физ. культуры. СПб., 2001. - 158 с.

148. Янушанец, Н.П. Плавать раньше, чем ходить / Н.П. Янушанец. — СПб.: Питер, 2003.- 188 е.: ил.

149. Beaves, Н. Harry is Boys / Н. Beaves //Soldier. 1989. - № 5. - p. 27-30.

150. Carten, C. Strength Training for swimmers and diver / C. Carten // Swimming Farms. 1979. - № 2. - p. 10-12.

151. Flunn, J. Pursuit / J. Flunn // Infantry. 1988. - № 2. - p. 25-27.

152. Girillo, R. The commandment for the small unit tactician / R. Girillo // Armor. 1988. -№ 2. -p. 11-13.

153. Innecco, L. Delta Force / L. Innecco // Rivista militare. 1986. — № 4. - p. 32-43.

154. Poulsson, L. Specificity of training / L. Poulsson // The International swimmer. 1986. -№ 5. -p. 68-69.

155. Prince, B. Battlefield surveillance / B. Prince // Armed forces. 1988. - № 5.-p. 266-269.

156. Thomas, D.G. Advanced swimming : Steps to success / David G. Thomas. -Champaign (Illinois): Leisure Press, 1990. VII. - 159 p.: ill.

157. Wood, W. Fit to fifth / W. Wood // Soldier. 1987. - № 5. - p. 6-10.

158. Периоды сенситивного развития физических качеств и психомоторных функций в детском и подростковом возрасте (по данным А.А. Гужаловского, 1978; Н.В. Волянского, 1986; В.И. Ляха, 1998)

159. Точность движений на близком расстоянии

160. Точность движений на далеком расстоянии1. Выносливость

161. РАСПОРЯДОК Д1151 кадет Кронштадтского морского кадетского корпуса

162. Мероприятия Понедельник -пятница Суббота Воскресенье (родительский день) 11. Подъем 07.00 07.00 08.00

163. Утренняя физическая зарядка. Проветривание помещений. 07.10-07.40 Bi.-frr. 07.10-07.40 Встряхивание постелей

164. Заправка постелей. Утренний туалет 07.40 08.00 Вил 07.40 - 08.00 08.00-08.40

165. Утренняя приборка 08.00-08.15 08.00-08.15

166. Утренний осмотр. Переход в столовую 08.15-08.25 08.15-08.25

167. Первый завтрак 08.25 08.50 08.25 - 08.50 08.45-09.20

168. Развод и подготовка к занятиям 08.50-09.00 08.50 09.00 09.20-09.30

169. Первый урок 09.00-09.45 09.00 09.45 09.30-10.55 самоподготовка 9.30-13.00 для неуспевающих

170. Второй урок 09.55-10.40 09.55- 10.40

171. Третий урок 10.50-11.35 10.50-11.35

172. Мытье рук. Переход в столовую 11.35- 11.45 11.00-13.50 культурно-досутовая, спортивно-массовая работа и личное время посещение родителями

173. Второй завтрак 11.45-12.05

174. Переход в учебные помещения 12.05- 12.10

175. Четвертый урок 12.10- 12.55 11.45- 1230

176. Пятый урок 13.05-13.50 12.40- 13.251. Шестой урок 14.00 -14.45

177. Мытье р> к. Переход в столовую 14.45-14.55 13.25-13.35 13.50- 14.00

178. Обед 14.55-15.20 13.35 14.00 14.00-14.30

179. Время для личных потребностей 15.20- 15.40 14.00-15.30 большая npi йорка 14.30- 18.20 культурно-досутовая, спортивно-массовая работа и личное время

180. Проветривание и уборка классных помещений дежурными по классам 15.25-15.50 15.30-18.20 организованный отдых на воздухе, воспитательные мероприятия, посещстше родителями

181. Организованный отдых на воздухе, мероприятия внеклассной работы, факультативные, дополнительные занятия и консультации 15.40-17.20

182. Приготовление уроков 17.20-18.10; 8.15- 19.05; 19.10 20.00

183. Мытье р> к, переход в столовую 20.00-20.10 18.20- 18.30

184. Ужин 20.10-20.30 18.30-18.55

185. Вечерняя приборка 20.30-20.50 18.55-21.30 культурно-массовая работа, просмотр TV

186. Время для личных потребностей обучающихся и воспитательной работы под руководством офицера-воспитателя, просмотр информационной программы, встреча с родителями 20.50-21.35

187. Вечерняя прогулка 21.40-21.50

188. Вечерняя поверка 21.50-22.00

189. Вечерний туалет 22.00-22.30

190. Отбой 5,6,7 классы 22.00; 8,9,10,1 1 классы - 22.30.

191. По понедельникам: подъем 07.00, заправка постелей, утренний туалет 07.00 07.25; завтрак 07.25 - 07.50; построение, внешний осмотр 07.50-07.55; Подъем Военно-морского флага 08.30; Строевые занятия 07.50-08.30.

192. Прием больных в мед. пункте 15.25 -17.30

193. Информирование кадет по четвергам 15.25 15.55

194. Подведение итогов в учебных ротах по пятницам 15.25-15.55

195. Спортивно-массовая работа по вторникам, четвергам 16.00 17.15

196. Увольнение кадет Суббота 16.30-21.201. Воскресенье 11.30-21.00

197. Третий час самоподготовки разрешается использовать под кулыурно-досуговые, воспитательные мероприятия под руководством офицеров-воспитателей, воспитателей (в зависимости от учебной нагрузки).

198. Подведение итогов по классам ежедневно 17.10- 17.20

199. Телесные осмотры воспитанников и кадет по субботам с 15.50-18.20,по воскресеньям с 20.30-21.00