автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Оптимизация процесса физического воспитания студентов вузов на основе специального подбора содержания вариативного компонента программы

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Руденко, Елена Александровна, 2003 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ.

1.1. Характеристика процесса физического воспитания студентов.

1.2. Современные концепции физического воспитания студенческой молодежи.

1.3. Нетрадиционные формы двигательной активности студентов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Оптимизация процесса физического воспитания студентов вузов на основе специального подбора содержания вариативного компонента программы"

Актуальность. На современном этапе реформирования системы высшего образования, характеризующемся значительными объемами и интенсивностью работы, необходимой для восприятия и переработки все увеличивающегося потока информации, возникает общественная потребность в высококвалифицированных, физически крепких и здоровых специалистах.

Однако, многочисленными исследованиями установлено, что за период обучения в вузе уровень двигательной активности и физического состояния молодежи значительно ухудшаются (М.Я. Виленский, Н.Е. Манаков, 1988; В.А. Зиновьев, 1990; Ю.Л. Якубенко, 1990; В.И. Ильинич, 1995; В.М. Миха-лени, 1998; В.Ю. Салов, 2001; Е.В. Токарь, 2002 и др.).

Среди причин такого положения можно выделить как неблагоприятные социально-экономические, экологические условия, так и интенсификацию современного образования. Помимо этого развитие информационных технологий, компьютеризация хотя и способствуют улучшению организации труда, однако наряду с этим значительно ухудшают уровень двигательной активности современной молодежи.

Ряд специалистов отмечают внутриотраслевые проблемы, тормозящие процесс физического воспитания студентов. Так, У.Ш. Сундетова (2001) указывает на противоречие между существующими ценностными ориентациями личности и меняющимися условиями общественной жизни, требующей от человека стремительной ориентировки в складывающихся ситуациях, адекватного восприятия и поведения человека, в которых существует опасность перемещения акцентов не в пользу личности ее развития и роста.

Ряд авторов отмечает, что традиционный путь использования средств физической культуры, направленный на выполнение программных нормативов, не оказывает должного влияния на интеллектуальную и духовную сферы, не способствует формированию у студентов потребностей в физическом совершенствовании (H.H. Визитей, 1989; Л.И. Лубышева, 1992; A.B. Лото-ненко, 1998; Е.В. Боченкова, 2000 и др.).

Преодолеть существующие противоречия, по мнению A.B. Лотоненко (1998), возможно путем формирования педагогической системы физкультурного воспитания студентов на принципах гуманизации и демократизации учебно-тренировочного процесса.

В этой связи необходим поиск и разработка инновационных методик оздоровления студентов, наиболее адекватных их личностным особенностям и потребностям. Все это указывает на актуальность настоящего исследования.

Цель: совершенствование процесса физического воспитания студенток вузов.

Объект исследования - процесс физического воспитания в вузе.

Предмет исследования - средства и методы физического воспитания студенток вузов.

Гипотеза. Использование нетрадиционных средств в физическом воспитании студенток окажет положительное воздействие на их мотивационно-потребностную сферу, что в свою очередь отразится на улучшении показателей физического и психического состояния, учебной успеваемости.

Теоретико-методологическая основа:

- теория формирования физической культуры личности (П.Ф. Лесгафт,1988; В.К. Бальсевич, 1995; Л.И. Лубышева 2001 и др.);

- теория спортивно-гуманистического воспитания (Ю.П. Симаков, 1995;

В.И. Столяров, 1998 и др.);

- теория личностно ориентированного образования (Г.К. Селевко, 1998;

В.В. Сериков, 1999; C.B. Барбашов, 2000; и др.).

Научная новизна. В процесс физического воспитания студенток вуза были впервые внедрены нетрадиционные средства: компьютерный спорт, элементы спортивно-гуманистического воспитания, современные оздоровительные комплексы упражнений, адекватные потребностям занимающихся.

Теоретическая значимость. Использование ряда нетрадиционных средств в процессе физического воспитания студенток вуза дополняют и развивают существующие теоретические концепции: о единстве духовного, физического, интеллектуального воспитания в формировании гармонично развитой личности; о формировании физической культуры студента с учетом индивидуальных способностей и мотивации занимающихся.

Практическая значимость. Использование в физическом воспитании студенток специально подобранных средств способствует повышению мотивации на занятиях физической культурой в вузе, что оказывает положительное воздействие на физическое и психоэмоциональное состояния занимающихся. Полученные результаты могут быть использованы в виде регионального компонента программ физического воспитания студенток, практических рекомендаций для студентов и преподавателей физической культуры вузов.

Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты исследования были представлены и получили одобрение на научных конференциях в ДВГАФК (2000, 2001, 2002, 2003 гг.); международной научно-практической конференции «Пути решения проблем духовно-нравственного и физического здоровья молодежи на пороге XXI века»(Хабаровск, 2000 г.); международной научно-практической конференции «Рыбохозяйственное образование Камчатки в XXI веке»(Петропавловск-Камчатский, 2002 г.). Результаты исследования внедрены в практику физического воспитания студенток Камчатского государственного технического университета.

Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов и приложений. Основное содержание работы изложено на 112 страницах и содержит 18 таблиц, 5 рисунков. Список литературы включает 177 источников, из них 6- на иностранном языке.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы показал, что негативное состояние здоровья студенческой молодежи обусловлено социально-экономическими, экологическими и специфическими факторами, среди которых можно особо выделить дефицит двигательной активности. Основной причиной гиподинамии студенток является несоответствие между потребностями в физическом, духовном совершенствовании студентов и уровнем развития ценностных ориентаций вузовской молодежи в различных видах физкультурной деятельности.

2. Анализ медицинских карт студенток КамчатГТУ показал, что к 5 курсу обучения наблюдается тенденция снижения численности студенток основной группы - на 14,3%. Самыми распространенными заболеваниями у обследуемых студенток являются: глазные, нервной системы, костно-мышечного аппарата и желудочно-кишечного тракта. У девушек 27-30 лет, проработавших по специальности «программист», отмечаются в прогрессивной форме те же виды заболеваний, что и у студенток.

3. Объем двигательной активности студенток КамчатГТУ за 5 лет обучения в вузе снизился в 2,2 раза. Так наибольшей величины данный показатель достигает на 1 курсе, тогда как студентки 2 курса двигаются меньше на 18%. Разница между 2 и 3 курсами составляет 31%, а на выпускном курсе объем двигательной активности меньше на 30 %, чем на предыдущем. Уровень двигательной активности специалистов со стажем 5 лет примерно такой же, что и у студенток 5 курса.

За весь период обучения в вузе показатели физического состояния ухудшаются. Так, уровень силовой выносливости снизился на 26,0%, гибкости - на 14,7%, выносливости - на 11,6%, быстроты - на 8,1%, скоростно-силовых качеств - на 7,4%, координационных способностей - на 6,3%.

4. Опрос студенток КамчатГТУ показал, что в целом они положительно относятся к занятиям физической культурой, однако у большинства недельный объем организованной двигательной активности составляет 2-4 часа. Основными мотивами двигательной деятельности студенток явились: необходимость оптимизировать свой вес, улучшить фигуру (82%); возможность снять усталость (77-80%) и желание получить зачет по физической культуре (77-78%). Также в ходе опроса выявлено, что многие респонденты увлечены работой за компьютером. Для них данный вид деятельности - это общение, доступность информации, развлечения. При этом объем таких мероприятий достигает 8-10 часов в день, что негативно отражается на органах зрения и опорно-двигательного аппарате.

5. Разработана методика использования нетрадиционных средств в процессе физического воспитания студенток, включающая компьютерный спорт, элементы спортивно-гуманистического воспитания, шейпинг, роликовый спорт, бадминтон, дартс, стретчинг.

6. В ходе педагогического эксперимента выявлена высокая эффективность разработанной методики использования некоторых нетрадиционных средств в процессе физического воспитания студенток:

- в первой и во второй экспериментальных группах показатели физического состояния улучшились с 0,8%-16,5% и с 1,6%-20,0% соответственно, тогда как в контрольной группе с 0,4%-6,2%;

- во второй опытной группе положительно изменились: динамический тремор - на 69%; реакция на движущийся объект, характеризующая соотношение нервных процессов возбуждения и торможения - на 38,2% (реакция опережения) и на 36,8% (реакция запаздывания); критическая частота слияния мельканий - на 30%; скорость переключения и объем внимания - на 25%; оценка быстроты и точности ответных реакций на различные световые раздражители - на 9,8% (зеленый раздражитель) и на 10% (красный раздражитель). В остальных группах улучшение данных величин достоверно ниже.

- разработанная методика позитивно повлияла в большей степени на напряженность и фрустрированность (57,2%), тревожность и депрессивность (44%), общительность (41%), уровень самооценки (27,8%) и самоконтроля (21,6%), также улучшились интеллектуальные способности (на 7,5%).

- занятия физическими упражнениями оказали положительное воздействие на успеваемость студенток. Так, в течение учебного года во второй экспериментальной группе средний балл успеваемости увеличился на 12,7% и равен 4,00 баллам, в первой экспериментальной группе - 5,5% (3,85 балла) и в контрольной группе - 1,7% (3,62 балла) соответственно.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Процесс физического воспитания студентов должен отвечать современным требованиям и потребностям учащейся молодежи. Для этого необходимо внедрить и использовать в учебном процессе инновационные методики, которые способствуют всестороннему развитию молодых людей.

2.В современных концепциях физического воспитания рекомендуем смешение акцента в сторону повышения роли образовательной направленности, свободы личности и спортивно-гуманистического характера.

3. Результаты проведенного исследования показали, что повышение эффективности физического воспитания студенток вуза необходимо обеспечивать:

- комплексным воспитанием социально-психологических, физических, интеллектуальных способностей; воздействием на мотивационно-потребностную сферу с целью привлечения к регулярным занятиям физическими упражнениями;

- использованием современных оздоровительных комплексов упражнений, адекватных личностным особенностям и потребностям занимающихся.

4. Разрабатывая методику использования нетрадиционных средств в процессе физического воспитания студенток необходимо установить:

- интересы и потребности студенток;

- какие средства являются нетрадиционными;

- как к ним относятся занимающиеся;

- какой режим двигательной активности наиболее благоприятен для них.

5. Для эффективного решения задач физического воспитания студенток рекомендуем использовать следующие нетрадиционные средства: фитбол-гимнастику, элементы роликового спорта, бадминтон, дартс, стретчинг, а

6. Фитбол-гимнастику проводить на больших разноцветных мячах (фитболах), выдерживающих вес до 300 кг. При этом мяч можно использовать как тренажер и как предмет и как утяжелитель (его масса равна около 1 кг). На занятиях используют фитболы различного диаметра, в зависимости от возраста и роста занимающихся.

7. Использовать данную методику для развития гибкости, снятия усталости и психо-эмоциональной нагрузки. Также она увеличивает гибкость и улучшает кровообращение, повышает активность и настроение, восстанавливает силы и предохраняет от стрессов, помогает сохранить хорошую осанку, здоровье, молодость, красоту. Прежде чем выполнять позы, сначала надо изучить упражнение полностью. Обратить внимание на положение рук, ног, живота, груди, таза, головы, туловища, на взгляд, пальцы стопы и рук, плечи, лопатки. Время пребывания в позе должно быть одинаковым в каждую сторону (не менее 30 сек).

8. В рамках разработанной методики необходимо проводить спецкурс «Молодежная тусовка». Содержание спецкурса (компьютерный спорт, спортивно-гуманистическое воспитание) рассчитано на 60 часов и состоит из учебно-методического и практического блоков. На учебно-методических занятиях студентки осваивали соответствующие знания и умения. Практический блок заключался в участие в соревнованиях по компьютерному спорту, а также в организации и проведении физкультурно-спортивных мероприятий (спортивно-гуманистическое воспитание).

9. На спортивно-гуманистическое воспитание студенток КамчатГТУ-было отвести не менее 20 часов. Цель таких занятий заключается в развитии творческих, интеллектуальных и физических способностей занимающихся посредством подготовки, проведения и участия в физкультурно-оздоровительных мероприятиях. Студентки должны самостоятельно разрабатать сценарии физкультурных праздников (малые олимпийские игры и др.), спортивных вечеров, КВНов и на практике реализовывали свои идеи.

10. Включить в методику компьютерный спорт, который позволит улучшить у молодых людей психофизиологические качества (такие как координация, выносливость, быстрота реакции, внимание и др.), умственные и личностные (общительность, силу воли, дисциплинированность и др.) способности.

11. Вышеуказанные нетрадиционные средства могут быть использованы в процессе физического воспитания студенток вузов различного профиля.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Руденко, Елена Александровна, Хабаровск

1. Абаев, Н.В. Даосские истоки китайских ушу. Дао и даосизм в Китае /Н.В. Абаев. М.: Просвещение, 1982 - 284 с.

2. Агеевец, В.У. Олимпийские игры. Из прошлого в будущее /В.У. Агее-вец, Г.М. Поликарпова. СПб.: ГАФК им. Лесгафта П.Ф., 1996. - 280 с.

3. Аксянов, Н. Дартс. Методическое пособие /Н. Аксянов, В. Яковлев. -М., 1991.- 16 с.

4. Алехин, К. Кибер-спорт сегодня /К. Алехин //Вечерний город. -2000. -21 августа.

5. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье. 3-е изд./Н.М. Амосов. М., 1987. -236 с.

6. Анохина, H.A. Ритмическая гимнастика как средство компенсации дефицита двигательной активности: Автореф. дис.канд. пед. наук (13.00.04) /Анохина Наталья Алексндровна МОГИФК. Малховка, 1992. - 24 с.

7. Антипова, М.В. Олимпийское образование как фактор формирования общественного мнения: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Антипова Маргарита Вильгельмовна СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 1998. -24 с.

8. Артамонов, В.Н. Медико-биологические основы здорового образа жизни: Методическая разработка для студентов и слушателей ФПК ГЦОЛИФ-Ка/В.Н. Артамонов, P.E. Мотылянская. М., 1992. - 51 с.

9. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании /Б.А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, - 1978. -224 с.

10. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого /В.К. Бальсевич. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

11. Барбашов, C.B. Теоретико-методические основы личностно ориентированной технологии физкультурного образования школьников: Автореф. дис. д-ра. пед. наук (13.00.04) /Барбашов Сергей Викторович; СибГАФК. Омск, 2000. - 48 с.

12. Барков, C.B. Инновационная технология личностно ориентированного физкультурного образования школьников-подростков: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Барков Сергей Васильевич; СГИФК. Смоленск, 2001. - 23 с.

13. Барский, K.M. Уроки китайской гимнастики. Вып. 2 /K.M. Барский. -М.: Советский спорт, 1990. - 87 с.

14. Барчуков, И.С. Физическая культура: Учебное пособие для вузов /И.С. Барчуков. М.:. ЮНИТИ-ДАНА, 2003. - 255 с.

15. Батт, С.Д. Формирование потребности в физическом совершенствовании старшеклассников как основа содержания школьной программы: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Батт Сергей Дмитриевич; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб, 1998. - 22 с.

16. Белкина, Н.В. Физическая культура как составляющая здоровьесбере-гающего образования в вузе //Физическая культура и спорт в современном обществе: материалы всероссийской научной конференции, 26-28 марта 2003 г. Хабаровск, 2003. - С. 17-20.

17. Белов, В.И. Валеология: здоровье, молодость, красота, долголетие /В.И. Белов, Ф.Ф. Михайлович. М.: Недра Коммюникейшенс Лтд, 1999. - 664 с.

18. Берс, Р. Развитие Я-концепции и воспитание /Р. Берс. М.: Педагогика, 1986.- 116 с.

19. Билич, Г.Л. Основы валеологии: Учебник /Г.Л. Билич, Л.В. Назарова. -Спб.: Водолей, 1998. 560 с.

20. Божович, Л.И. Изучение мотивации поведения детей и подростков. -М., 1972. 86 с.

21. Борейша, Т.И. Формирование интереса старшеклассников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями: Автореф. дис. канд.пед.наук (13.00.04) /Борейша Татьяна Иосифовна; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 1997.- 23 с.

22. Боченкова, Е.В. Формирование позитивного соотношения студентов в процессе физического воспитания: Автореф. дис. . канд.пед.наук (13.00.04) Боченкова Евгения Викторовна Краснодар, 2000 - 25с.

23. Брехман, Н.К. Валеология наука о здоровье /Н.К. Брехман. - М., 1990. - 256 с.

24. Бугреев, А.Н. Олимпизм как предмет философского анализа /А.Н. Буг-реев //Олимпийское и международное движение: история, теория, практика: межвузовский сборник научных материалов. Воронеж, 1998. - С. 45-48 с.

25. Булавкина, Т.А. Коррекция профессиональных мотивов у студентов техничсеких вузов средствами физического воспитания: Автореф. дис. . канд.пед.наук (13.00.04) /Булавкина Татьяна Александровна МГАФК. -Малаховка, 1997 15с.

26. Быховская, И.М. Физическая культура как практическая аксиология человеческого тела: методологические основания анализа проблемы /И.М,

27. Быховская, И.М. Идея гармонии как ценность олимпизма /И.М. Быховская //Олимпийское и международное движение: история, теория, практика: межвузовский сборник научных материалов. Воронеж, 1998. - С. 6-13 с.

28. Вайник, Г.А. Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов на основе контроля их психофизического состояния: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Вайник Галина Алексеевна; АФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб, 1995. - 17 с.

29. Верещагин, В.Г. Физическая культура индийских йогов /В.Г. Верещагин. Мн.: Полымя, 1982. - 144 с.

30. Верещагин, Л.И. Оздоровительный бег: с чего начать? /Л.И. Верещагин //Сост. A.M. Кондратьев. Л.: Лениздат, 1990. - 60 с.

31. Визитей, H.H. Физическая культура личности /H.H. Визитей. Кишинев, 1989.-235 с.

32. Виленский, М.Я. Физическая культура в профессионально-целостных ориентациях и процесс их формирования: методология и теория /М.Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. 1991. - №11. - С. 2730.

33. Виленский, М.Я. Социально-психологические детерминанты формирования здорового образа жизни /М.Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. 1994. - №9. - С. 9-11.

34. Виленский, М.Я. Физическая культура в научной организации процесса обучения в высшей школе: Учебн. пос /М.Я. Виленский. М.: МГПИ, 1996. -156 с.

35. Виленский, М.Я. Комплексный педагогический контроль за физическим воспитанием студентов вузов: Проблемы повышения физической подготовки студенческой молодежи /М.Я. Виленский, Н.Е. Манаков // Сб. на

36. Виленский, М.Я. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей: Учебное пособие /М.Я. Виленский, P.C. Сафин. М.: Высшая школа, 1989. - 159 с.

37. Виноградов, П.А. Основы физической культуры и здорового образа жизни /П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. М.: Советский спорт, 1996. - 592 с.

38. Витенас, Т.Ф. Профессиональная направленность в физическом воспитании учащихся ПТУ, специалистов конвейерно-поточного производства: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Витенас Теофилис Феликсович ВНИИФК. М., 1982. - 22 с.

39. Воскобойников, К. Компьютерный спорт /К. Воскобойников //Новости плюс. 10 октября, 2002.-С.7.

40. Вотякова, О.И. Обоснование эффективности занятий шейпингом и восстановительного психотренинга системы тренировок женщин 20-35 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Вотякова Ольга Игоревна ЧГИФК. Челябинск, 1995. - 23 с.

41. Выдрин, В.М. Деятельность специалистов в сфере физической культуры: Учебное пособие /В.М. Выдрин. СПб., 1997. - 74 с.

42. Гайдук, Т.А. Формирование мотивации активной двигательной деятельности в процессе физического воспитания школьников: Автореф. дис.

43. Галицкий, A.B. Доступный как бег трусцой (игра в бадминтон) /A.B. Галицкий, В .Я. Лифшиц. М.: Знание, 1987. - 96 с.

44. Герасимова, И.А. Формирование физической культуры и здорового образа жизни студентов высших учебных заведений на основе их личностной самооценки: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Герасимова Ирина Александровна ВНИИФК. М., 2000. - 19 с.

45. Гусельникова, Е. В. Возможности реализации принципа индивидуализации на занятиях по физическому воспитанию в вузе: Автореф. дис. . канд. пед. наук (13.00.04) / Гусельникова Елена Викторовна; ДВГАФК. -Хабаровск, 2000. 24 с.

46. Детская Сибириада. Спорт Искусство - Интеллект: Учебное пособие /Под ред. Н.С. Ниясовой. - Омск: СибГАФК, 2002. - 66 с.

47. Дзюбалов, A.B. Двигательные и организационно-методические умения как факторы приобщения студентов к самостоятельной физкультурной деятельности: Автореф. Дис. . канд. пед. наук (13.00.04) /Дзюбалов Александр Владимирович ГЦОЛИФК. М., 1991. - 26 с.

48. Докторевич, A.M. Роликовый спорт: Учебное пособие /A.M. Докторе-вич, Смоленск: СГИФК, 2000. 65 с.

49. Евсеев, Ю.И. Физическая культура: Учебное пособие /Ю.И. Евсеев. -Ростов н/Д: Феникс, 2002. 384 с.

50. Елисеев, О.П. Практикум по психологии личности /О.П. Елисеев. -СПб: «Питер», 2000. 560 с.

51. Ермаков, В.А. Готовность к обучению и ее объективизация в физическом воспитании студентов /В.А. Ермаков //Теория и практика физической культуры. 1993. - №5-6. - С. 27-28.

52. Жаворонкова, М.И. Формирование потребности в физическом совершенствовании у учащихся 6-8 классов: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Жаворонкова Муза Ивановна; ГДОИФК им П.Ф. Лесгафта. -Л., 1972. 19 с.

53. Жбанков, О.В. Методология формирования информационного производства процесса физического воспитания /О.В. Жбанков. 1998. - №6. - С. 25-26.

54. Зиновьев, В.А. Методика самостоятельных занятий физической культурой студентов старших курсов: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Зиновьев Владимир Алексеевич ВНИИФК. М., 1990. - 19 с.

55. Змановский, Ю.Ф. К здоровью без лекарств /Ю.Ф. Змановский. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 152 с.

56. Ильин, Е.П. Мотивация и мотив: теория и методы изучения /Е.П. Ильин.-Киев, 1998.-328 с.

57. Ильин, Е.П. Мотивация и мотивы /Е.П. Ильин. СПб.: Питер, 2000. -512 с.

58. Ильинич, В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов: научно-методические и организационные основы /В.И. Ильинич. М.: Высшая школа, 1985. - 136 с.

59. Ильинич, В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учебн. пос. для вузов /В.И. Ильинич. -М.: Аспект-пресс, 1995. 144 с.

60. Калакаускене, Л.М. Методика занятий оздоровительным бегом с женщинами зрелого и пожилого возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Калакаускене Людмила Михайловна МОГИФК. Малаховка, 1987.-24 с.

61. Капустин, Н.П. Педагогические технологии адаптивной школы: Учебное пособие /Н.П. Капустин. М.: Изд. центр «Академия», 1999. - 216 с.

62. Карелин, A.A. Психологические тесты /Под ред. A.A. Карелина. М.: Владос, 2000.-312 с.

63. Кеннеди Р. Фитнесс тренинг. Волшебное преображение фигуры за 8 недель /Р. Кеннеди, М. Гринвуд-Робинсон. М.: МЕДИА СПОРТ, 2000. -215 с.

64. Керони С. Простые программы тренировки с отягощениями в домашних условиях /С.Керони, Э. Ренкен. М.: Терра-Спорт, 2000. - 192 с.

65. Киселева, Н.М. Спортивная метрология: Лабораторный практикум /Н.М. Киселева. Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 2000. - 110 с.

66. Клевцова, Ю.Е. Формирование навыков здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста на уроках физической культуры. Авто-реф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Клевцова Юлия Евгеньевна РГАФК. -М., 1999.-24 с.

67. Климова, В.И. Человек и его здоровье /В.И. Климова. М.: Знание, 1985.- 192 с.

68. Ковачева, И.А. Содержание, методы и организационные формы профессионально-прикладной физической подготовки студенток гуманитарных специальностей: Автореф. дис. . канд.пед.наук (13.00.04) /Ковачева Ирина Александровна; ВНИФК. М., 2002.- 23 с.

69. Коджаспиров, Ю.Г. Всестороннее развитие и саморегуляция личности /Ю.Г. Коджаспиров. М.: Физкультура и спорт, 1994. - 110 с.

70. Козлов, В.И. Прогрессирование дефицита двигательной активности у студенток и выбор средств его компенсации: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Козлов Владимир Иванович; МГАФК. Малаховка, 1995. -16 с.

71. Кокова, Е.И. Формирование мотивации к занятиям физкультурно-оздоровительной деятельностью у девочек 11-12 лет на уроках физической

72. Косилина, Н.И. Физическая культура в режиме рабочего дня /Н.И. Ко-силина М.: Физкультура и спорт, 1989. - 216 с.

73. Крушенок, Р. Бодишейпинг /Р. Крушенок. СПб.: ТОО Снарк, 1998. -176 с.

74. Крючек, Е.С. Аэробика: содержание и методика оздоровительных занятий: Уч. пособие /Е.С. Крючек. М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. -64 с.

75. Кряж, В.Н. Введение в гуманизацию физического воспитания /В.Н. Кряж.-Мн., 1996.-86 с.

76. Кудрявцев, A.B. Дефицит двигательной активности у студентов-математиков и средства его компенсации: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Кудрявцев Александр Васильевич МОГИФК. Малаховка, 1989.- 16 с.

77. Кудрявцева, Н.В. Новые формы физкультурно-спортивной раёоты с детьми и молодежью: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Кудрявцева Наталья Викторовна; ВНИИФК. М., 1996. - 24 с.

78. Кузищин, В.И. Олимпийские игры как фактор мировой культуры. Античность и современность /В.И. Кузищин //Олимпийское и международное движение: история, теория, практика: межвузовский сборник научных материалов. Воронеж, 1998. - С. 13-16 с.

79. Кузнецов, В.И. Принципы активной педагогики: Что и как преподавать в современной школе: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений /В.И. Кузнецов. М.: Академия, 2001. - 120 с.

80. Куланин, Б.Д. Влияние специальных знаний, убеждений и потребностей на практику самостоятельных занятий физической культурой студен

81. Кучкин, С.Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности: Учебное пособие /С.Н. Кучкин. Волгоград, 1994. - 104 с.

82. Лебедева, Н.Т. Формирование здорового стиля жизни школьника /Н.Т. Лебедева. Мн.: Нар. асвета, 1996. - 144 с.

83. Лесгафт, П.Ф. Избранные педагогические сочинения /Сост. И.Н. Реше-тень. М.: Педагогика, 1988. - 400 с.

84. Летфуллин, И.С. Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения /И.С. Летфуллин. Набережные челны: Изд-во КПИ, 1998. - 256 с.

85. Лисицкая, Т.С. Аэробика на все вкусы /Т.С. Лисицкая М.: Просвещение, 1994.-96с.

86. Лисицын, Ю.П. Образ жизни и здоровье населения Ю.П. Лисицын. -М., 1982.-178 с.

87. Лотоненко, A.B. Молодежь и физическая культура /A.B. Лотоненко, Е.А. Стеблецов. М.: Физкультура, образование и наука, 1997. - 317 с.

88. Лотоненко, A.B. Педагогическая система формирования у студенческой молодежи потребностей в физической культуре: Автореф. дис. . док.пед.наук (13.00.04) /Лотоненко Андрей Васильевич КГАФК. Краснодар, 1998.-40с.

89. Лубышева, Л.И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования культуры студентов: Автореф. дис. . док.пед.наук (13.00.04) /Лубышева Людмила Ивановна; ГЦОЛИФК. М., 1992,- 58с.

90. Лубышева, Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации /Л.И. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - №1. - С. 11-17.

91. Лубышева, Л.И. Олимпийская культура как основа содержания олимпийского образования /Л.И. Лубышева //Современные проблемы и концепции развития физической культуры и спорта: материалы научной конференции. Челябинск, 1997.-С. 155-157.

92. Лубышева, Л.И. Социология физической культуры и спорта: Учебное пособие /Л.И. Лубышева. Издательский центр «Академия», 2001. - 240 с.

93. Лукьяненко, В.П. Состояние перспективы совершенствования физического воспитания школьников в свете современных концептуальных подходов /В.П. Лукьяненко //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - №1-2. - С. 18-25.

94. Лукьяненко, А.Г. Оздоровительный фитнес в системе физического воспитания учащихся колледжа: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Лукьяненко Андрей Георгиевич; ВНИИФК. М., 2002. - 23 с.

95. Любимова, Г.И. Пути повышения эффективности занятий оздоровительной физической культурой студентов в новых социально-экономических условиях: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Любимова Галина Ивановна; ДВГАФК. Хабаровск, 1999. - 25 с.

96. Макарова, О.С. Олимпийской образование, президентские тесты, игра, спорт, диалог в спартианском движении /О.С. Макарова, A.A. Чунаев //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1998. - №1. - С. 46-49.

97. Мартыненко, A.B. Формирование здорового образа жизни молодежи (медико-социальные аспекты) /A.B. Мартыненко, Ю.В. Валентик, В.А. Полесский. М.: Медицина, 1988. - 192 с.

98. Маслов, Б.В. Гимнастика ушу: реальность через призму мифов /Б.В. Маслов. М.: Знание, 1990. - 59 с.

99. Масляков, В.А. Массовая физическая культура в вузе: Учебн. пос. /В.А. Масляков, B.C. Матяжов. М.: Высшая школа, 1991. - 240 с.

100. Матвеев, А.П. Образовательная учебная программа /А.П. Матвеев //Физическая культура в школе. 1996. - №1. - С. 3-8.

101. Матвеев, А.П. Физическая культура личности как проблема педагогики /А.П. Матвеев //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1998. - №2. - С.10-12.

102. Мельникова, Н.Ю. Развитие олимпийского образования в России /Н.Ю. Мельникова, А.Н. Чесноков //Олимпийский бюллетень №5 /Под ред. В.В. Кузина. М., 1999. - С. 43-49.

103. Менькова, C.B. Теоретико-методические основы интеграции двигательной и познавательной деятельности детей школьного возраста: Авто-реф. дис. . д-ра.пед.наук (13.00.04) /Менькова Светлана Викторовна Адыгейский ГУ. Майкоп, 1998 - 48 с.

104. Мильнер, Е.Г. Выбираю бег /Е.Г. Мильнер. М.: Физкультура и спорт, 1984.-64 с.

105. Милыптейн, O.A. Анкетирование как средство общения социолога с респондентами в сфере физической культуры и спорта: Методические рекомендации для студентов ин-та физической культуры /O.A. Милыптейн, Ю.А. Прокопчук. Краснодар, 1991. - 264 с.

106. Ш.Моченов, В.П. Социально-педагогические аспекты использования нетрадиционных форм и средств физической культуры в практике физкультурно-оздоровительной работы: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Моченов Валерий Петрович; РГАФК. М., 1994. - 24 с.

107. Мызан, Г.И. Двигательная активность в режиме учебы студентов факультета физического воспитания (на примере Ленинградского педагогического ин-та им. А.И. Герцена): Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Мызан Геннадий Иванович. Л., 1976. - 25 с.

108. З.Мягкова, С.Н. В.И. Срезневский первый председатель Российского Олимпийского комитета /С.Н. Мягкова //Олимпийский бюллетень №5 /Под ред. В.В. Кузина. - М., 1999. - С. 50-58.

109. Мякиченко, Е.Б. Тренировочная нагрузка на занятиях по базовой аэробике / Е.Б. Мякиченко //Аэробика. 1999. - №9. - С. 2-11.

110. Николаев, Ю.М. Физическая культура: человеческое измерение /Ю.М. Николаев //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -1999. №7.-С. 2-7.

111. Нифонтова, Л.Н. Производственная физическая культура /Л.Н. Нифонтова. М.: Знание, 1982. - 64 с.

112. Нифонтова, Л.Н. Физическая культура для людей, занятых малоподвижным трудом /Л.Н. Нифонтова, Г.В. Павлова. М.:. Советский спорт, 1993.-48 с.

113. Основы математической статистики: Уч. пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред. B.C. Иванова. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с. 121 .Панкратов Е. Фитнес без границ // Физкультура и спорт. - 1999. - №7. -С. 20-22.

114. Платонов, В.Н. Олимпийский спорт /В.Н. Платонов, С.И. Гуськов. -Киев, 1994.-388 с.

115. Потапчук, A.A. Осанка и физическое развитие детей. Программа диагностики и коррекции нарушений /A.A. Потапчук, М.Д. Дидур. СПб.: Речь, 2001.- 166 с.

116. Примерная программа дисциплины «Физическая культура» от 26.06.2000 г.

117. Приходько Н.К. Оптимизация двигательной активности студентов гуманитарных вузов в процессе учебных занятий по физическому воспитанию: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.01) /Приходько Нина Кузми-нишна ДВГАФК. Хабаровск, 2000. - 18 с.

118. Раевский, Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов: Учебное пособие /Р.Т. Раевская. М.: Высшая школа, 1985. - 136 с.

119. Раимова, Э.Н. Готовность студентов к самоорганизации здорового образа жизни средствами физической культуры: Автореф. дис.

120. Реан, A.A. Психология педагогической деятельности /A.A. Реан. М., 1999.-320 с.

121. Рейзин, В.М. Физическая культура в жизни студента /В.М. Рейзин, A.C. Ищенко. Мн., Вышейша школа, 1986. - 174 с.

122. Родиченко, B.C. Твой олимпийский учебник: Учебное пособие для учреждений образования России. 7-е изд., перераб. и доп. /B.C. Родиченко и др. - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 144 с.

123. Родиченко, B.C., Столяров, В.И. Идеология и олимпийское образование //Теория и практика физической культуры. 1996. - № 6. - С. 2-7.

124. Романова, A.B. Основы технологии развивающего обучения /A.B. Романова. Спб., 2000. - 32

125. Рубан, В.П. Исследование путей повышения умственной активности младших школьников средствами физических упражнений: Автореф. дис. . канд.пед.наук (13.00.04) /Рубан В.П. КГИФК. Киев, 1973.- 23 с.

126. Рубинштейн, C.JI. Основы общей психологии /С.Л. Рубинштейн М., 1946.-356 с.

127. Салов, В.Ю. Теоретические и методические основы формирования здорового образа жизни учащейся молодежи средствами физической культуры: Автореф. дис. д-ра. пед. наук (13.00.04) /Салов Владимир Юрьевич; СПбАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб, 2001. - 55 с.

128. Селевко, Г.К. Современные образовательные технологии: Учебное пособие /Т.К. Селевко. М.: Народное образование, 1998. - 256 с.

129. Селевко, Г.К. Педагогика сотрудничества и перестройка школы /Т.К. Селевко, Н.К. Тихомирова. Ярославль, 1988. - 96 с.

130. Сергеев, В.Н. Взаимосвязь активного двигательного режима студентов с показателями их учебной и трудовой деятельности в строительных отря

131. Сергеев, В.Н. Гуманистическая направленность реализации олимпийского образования: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Сергеев, Владимир Николаевич; ВГАФК. Волгоград, 2000. - 24 с.

132. Сериков, В.В. Образование и личность. Теория и практика проектирования педагогических систем /В.В. Сериков. М.: «Логос», 1999. - 272 с.

133. Сивере, О.Е. Мотивация в основе познавательной деятельности учащихся. СПб.: Питер, 2001. - 112 с.

134. Симаков Ю. П. Олимпиады и олимпийцы: Учеб. пос. по олимпийскому образованию для учащихся общеобразовательных школ, ПТУ, ССУЗов и ВУЗов /Ю.П. Симаков. Омск: СибГАФК, 1995. - 70 с.

135. Столбов, В.В. История физической культуры: Учебник для студентов педагогических институтов /В.В. Столбов. М.: Просвещение, 1989. - 288 с.

136. Столяров, В.И. Спорт, духовность, искусство (спортивно-гуманистическое движение СССР и программа «СпАрт» для школьников) /В.И. Столяров //Физическая культура в школе. 1991. - №4. - С. 43-45.

137. Столяров, В.И. Проект «СпАрт» //Теория и практика физической культуры. 1993.-№ 4. - С. 10-14.

138. Столяров, В.И. «Спартианская» программа реализации кубертеновско-го идеала олимпийского атлета //Теория и практика физической культуры. -1996.-Хо 10.-С. 16-27.

139. Столяров, В.И. Актуальные проблемы теории и практики олимпийского образования детей и молодежи /В.И. Столяров //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1998. - №4. - С. 13-20.

140. Стоян, K.B. Формирование мотивации физической подготовки у курсантов военных вузов: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Стоян К.В. КГАФК. Краснодар, 2002. - 17 с.

141. Суник, А.Б. Олимпийская триада: концепция периодизации /А.Б. Суник //Олимпийское и международное движение: история, теория, практика: межвузовский сборник научных материалов. Воронеж, 1998. - С. 17-24 с.

142. Сундетова, У.Ш. Динамика изменения ценностных ориентаций студентов в сфере высшего физкультурного образования: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Сундетова Улжан Шапратовна ВНИИФК. М., 2001. -22 с.

143. Сурконт, К.В. О новом молодежном массовом общественном движении, именуемом «Компьютерный спорт» /К.В. Сурконт, A.A. Антонов. -М., 2001.- 16 с.

144. Сучилин, A.A. Олимпийское образование: Учебник /A.A. Сучилин, Н.В. Печерский. Волгоград: ООО «Принт», 2001. - 428 с.

145. Таланцев, А.Н. Дефицит двигательной активности у студенток ИФК и методы его компенсации на основе учета оздоровительной эффективности нагрузок: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Таланцев Андрей Николаевич; МГАФК. Малаховка, 2000. - 26 с.

146. Токарь, Е.В. Технология физического воспитания студенток с использованием автоматизированной системы управления и ритмической гимнастики: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Токарь Елена Владимировна; ДВГАФК. Хабаровск, 2002. - 24 с.

147. Томсон, Д. Фигура мирового стандарта за 28 дней /Д. Томсон. М.: ЭКСМО-ПРЕСС, 2000. - 192 с.

148. Травин, Ю.Г. Бегай на здоровье Ю.Г. Травин. М.: Советский спорт, 1988.-48 с.

149. Травин, Ю.Г. Физическая культура и работоспособность студентов: Методическая разработка для слушателей ФПК, ВШТ и студентов ГЦО-ЛИФКа. /Ю.Г. Травин. М., 1992. - 49 с.

150. Унт, И.Э. Индивидуализация и дифференциация обучения /И.Э. Унт. -М.: Педагогика, 1990. 192 с.

151. Федоров, В.В. Социально-педагогические основы гуманизации физкультурного образования студентов технического вуза: Монография /В.В. Федоров. Хабаровск: Изд-во ДВГУПС, 2001.- 189 с.

152. Физическое воспитание студенток: Учебное пособие /Под ред. В.М. Михалени. Мн.: Дизайн ПРО, 1998. - 128 с.

153. Фурманов, А.Г. Производственная физическая культура /А.Г. Фурманов.-Мн., 1992.- 152 с.

154. Хеккаузен, X. Мотивация и деятельность /X. Хеккаузен. М.: Педагогика, 1986. - 392 с.

155. Хохряков, Б. Компьютерные игры спорт! /Б. Хохряков //Кибер ньюс. - 15 сентября, 2002.- С.4

156. Чоговадзе, А. В. Двигательная активность и состояние здоровья студентов. Физическая культура личности студента /A.B. Чоговадзе. Г.Е. Иванова. М. : МГУ, 1991.-С. 58.

157. Шестопалов, C.B. Бодибилдинг /C.B. Шестопалов. Ростов на Дону: Проф-Пресс, 2000. - 205 с.

158. Шиянов, E.H. Развитие личности в обучении: Учебное пособие для вузов /E.H. Шиянов, И.Б. Котова. М.: Академия, 2000. - 288 с.

159. Щеголев, В.А. Физическая культура и спорт в воспитании студентов: Учебно-методическое пособие /В.А. Щеголев. Великие Луки, 1999. - 53 с.

160. Юшкевич, Т.П. Оздоровительный бег /Т.П. Юшкевич. Мн., 1985. - 42 с.

161. Якубенко, Ю.Л. Сочетание учебных и самостоятельных занятий, обеспечивающих должный уровень двигательной активности и физической подготовленности студентов: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Якубенко Юрий Леонидович; ВНИИФК. М., 1990. - 18 с.

162. Яружный, Н.В. Шейпинг: ритм плюс атлетизм /Н.В. Яружный // Физическая культура в школе. 1989. - №8. - С. 42-49.

163. Atkinson, J.W. Motivation and Achievtment /J.W. Atkinson, J.O. Raynor. -Wash D.C., 1974.-232 s.

164. Arkes, H.R.Psychological Theories of Motivation /H.R. Arkes, Y.P. Garske. Monterev, 1982. - 158 s.

165. Harjung, M. In line-skating /М. Harjung, A. Athanasiadis. Vilnus, 1996. -160 s.

166. Masterson, D.W. The modern Olympic Games and Arts / D.W. Masterson //International Olympic academy, twenty-sixth session, 3 rd 18 th July 1986, Ancient Olympia. - Switzerland, 1986. - p. 104-111.

167. Mezo, F. The arts in the Olympic Games /F. Mezo // Sport and Society. -Bowes and Bowes, London, 1958. p. 56-60.

168. Whiter, R.W. Motivation reconsidered The concept of competense /R.W. Whiter Psychol. Rev., 1989. - 246 s.