автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Оптимизация тренировочного процесса боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям года

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Ахматгатин, Анвар Амирович, 2003 год

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БОКСЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К СОРЕВНОВАНИЯМ

1.1. Построение тренировочного процесса боксеров высокой квалификации в годичном цикле

1.2. Построение предсоревновательной подготовки боксеров высокой квалификации

1.3. Физическая подготовка боксеров высокой квалификации, ее значение для успешного выступления на соревнованиях

1.3.1. Физическая подготовка как неотъемлемый компонент тренировочного процесса

1.3.2. Основные стороны физической подготовки боксеров

1.3.2.1. Совершенствование силовых способностей

1.3.2.2. Совершенствование скоростных способностей

1.3.2.3. Совершенствование двигательной выносливости

1.3.2.4. Совершенствование качества гибкости

1.3.2.5. Совершенствование координационных способностей 38 Заключение по главе

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Анализ литературных источников и научно-методического материала

2.2. Педагогические наблюдения

2.3. Анализ и обобщение практического опыта построения процесса предсоревновательной подготовки в боксе

2.4. Педагогический эксперимент

2.5. Медико-биологические методы

2.5.1. Комплексная оценка экспресс-диагностики функциональной подготовленности спортсменов

2.5.2. Организация и проведение исследования функциональной подготовленности спортсменов

2.5.3. Измерительно-диагностический комплекс РАДАР-2 2.5.4 Метод регистрации и расчета параметров ритма сердца

2.5.5. Интегральная оценка адаптивных возможностей организма

2.5.6. Косвенная характеристика энергетического метаболизма по расчетным данным ЭКГ (энергетический метаболизм)

2.5.7. Метод регистрации временных параметров прыжка с места (прыжковый тест)

2.5.8. Тест РУУС

2.6. Методы математико-статистической обработки результатов исследования

2.7. Организация исследования

Глава 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ВЫСОКАКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЕРОВ НА ЭТАПЕ НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ К ОСНОВНЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ

3.1. Структура тренировочных нагрузок высококвалифицированных боксеров

3.2. Содержание групп упражнений, выполняемых боксерами на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям

3.3. Динамика показателей нагрузки боксеров на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям

3.4. Динамика объемов групп упражнений различной специализированности у боксеров на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям

3.5. Динамика объемов групп упражнений различной направленности у боксеров на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям

Введение диссертации по педагогике, на тему "Оптимизация тренировочного процесса боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям года"

Актуальность исследования. В настоящее время наблюдается постоянное повышение требований к физической и технико-тактической подготовленности спортсменов в различных видах спорта, в том числе и в боксе. Это обусловлено возрастающей конкуренцией между представителями национальных школ бокса. Наиболее сильными конкурентами российским боксерам являются спортсмены Кубы, США, Болгарии, Казахстана, Узбекистана, Украины. Негативное влияние на результативность соревновательной деятельности боксеров высокой квалификации оказывает недостаточная разработанность методики рациональной организации тренировочного процесса при подготовке боксеров к основным соревнованиям. Это не позволяет подойти к важнейшим соревнованиям года в состоянии оптимальной спортивной формы [101, 104, 109, 162 и ДР-1

Несмотря на то, что вопросам предсоревновательной подготовки боксеров посвящено достаточное количество научных исследований [34, 36, 39, 47, 51, 70, 101, 104, 109, 112, 161, 162, 163 и др.], большинство специалистов рассматривают данный процесс с позиции подбора и распределения тренировочных средств, не применяя средств контроля соответствия адаптационных изменений, происходящих в организме спортсменов, структуре, содержанию тренировочных нагрузок и задач, поставленных при планировании тренировки.

В спорте высших достижений все более отчетливо проявляется противоречие между постоянно возрастающими требованиями к организму спортсменов, обусловленными тенденцией к росту мировых достижений, обострением конкуренции в крупнейших соревнованиях и биологическими предельными возможностями человека, полноценная реализация которых во многом ограничивается конкретными социально-экономическими условиями, разработанностью теоретико-методических основ спортивной тренировки [34].

На современном этапе развития бокса наблюдается картина, когда спортсменам не удается полностью использовать свои функциональные возможности в условиях соревновательной деятельности. Хотя этой проблеме и посвящено значительное количество работ [70, 74, 89, 101, 109, 121, 168 и др.], они носят в основном локальный характер.

Проблеме соотношения уровня физической подготовленности и адаптационных возможностей организма спортсменов в литературе уделяется мало внимания. При изучении литературы, касающейся подготовки боксеров, подобных работ мы не встретили. Это послужило основанием исследовать данный вопрос и предложить практические рекомендации для высококвалифицированных боксеров. В этом заключается актуальность исследования по данной теме «Оптимизация тренировочного процесса боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям года».

Объектом исследования выступает тренировочный процесс боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям года.

Предметом исследования является соответствие параметров тренировочных и соревновательных нагрузок с закономерностями адаптационных изменений, происходящих в организме, определяющих и лимитирующих физическую работоспособность.

Рабочая гипотеза. Нами было сделано предположение, что при рационально организованной подготовке боксеров, основанной на врачебно -педагогической информации, базирующейся на четком соответствии параметров физической нагрузки и адаптационных процессов, происходящих в организме спортсменов, в большей степени возможно достижение высоких спортивных результатов в основных соревнованиях года.

Методологическую основу исследования составили труды по общей теории спортивной тренировки (Набатникова М.Я., 1982; Платонов В.Н., 1984; 1986; 1997; Суслов Ф.П., Холодов Ж.К., 1997; Матвеев Л.П., 1999 и др.), научные исследования в области физической подготовки спортсменов (Зациорский В.М., 1966; Вайцеховский С.М., 1969; Кузнецов В.В., 1970; 1975; Верхошан-ский Ю.В., 1977; 1988; Филимонов В.И., 1979; 2000), современные подходы в организации и управлении тренировочным процессом спортсменов-единоборцев (Дегтярев И.П., 1985; 1987; Богуславский В.Г., 1989; Куругузов Г.В., 1989; Гаськов A.B., 1998; 1999; 2000; Мокеев Г.И., Ширяев А.Г., 1999; 2002 и др.), современные представления об адаптационных возможностях организма спортсменов при выполнении физических нагрузок (Баевский P.M., 1974; 1979; Дембо А.Г., Земцовский Э.В., 1989; Виру A.A., Яковлев H.H., Юримяэ Т.А., 1990; Селуянов В.Н., Мякиченко Е.Б., Тураев В.Т., 1993; Дубровский В.И., 1998; Солодков A.C., Сологуб Е.Б., 1999 и др.).

Научная новизна исследования состоит : в выявлении рациональной структуры распределения тренировочных нагрузок различной специализированное™ и направленности при подготовке боксеров высокой квалификации к основным соревнованиям года; в определении оптимальных значений показателей функционального состояния боксеров высокой квалификации накануне основных соревнований года; в разработке и экспериментальной апробации методики тренировки высококвалифицированных боксеров при подготовке к основным соревнованиям года.

Теоретическая значимость проведенного исследования заключается в дополнении теории организации и управления спортивной тренировкой при подготовке высококвалифицированных боксеров к основным соревнованиям на основе модельных характеристик. Полученные результаты указывают на то, что изменение содержания спортивной тренировки при адекватных параметрах физической нагрузки может влиять на адаптационные возможности организма, что будет характеризоваться соотношением способов деятельности занимающихся с факторами, обуславливающими оптимальный тренировочный эффект и его дальнейшую кумуляцию.

Практическая значимость. Материалы исследования позволят тренерам рационально организовать тренировочный процесс высококвалифицированных боксеров при подготовке к основным соревнованиям года. Использование научно обоснованных критериев физической подготовленности, функционального состояния по методикам математического анализа сердечного ритма (определение статистических показателей ритма, скаттерография), косвенной характеристики энергетического метаболизма, омега-потенциала, характеристики скоростно-силовых способностей и теста Р\¥Спо позволит оптимизировать тренировочный процесс.

Полученные нами результаты исследования можно применять в практике во время подготовки сборных команд областей, регионов, Российской Федерации.

Положения, выносимые на защиту:

1. Система оптимизации тренировочного процесса боксеров высокой квалификации на основе врачебно - педагогической информации о функциональном состоянии организма спортсмейов.

2. Модельные характеристики тренировочных нагрузок, разработанные на основе рационального использования эффективных средств и методов, являются теоретической основой в методологии подготовки высококвалифицированных боксеров к основным соревнованиям года.

3. Полученные данные соответствия адаптационных процессов организма (характеристики механизмов энергообеспечения, анализа сердечного ритма, омега-потенциала) и структуры тренировочной деятельности боксеров высокой квалификации позволяют показать наивысшие спортивные результаты.

4. Методика комплексного педагогического контроля обеспечивает приближение значений показателей физической подготовленности боксеров высокой квалификации к характеристикам адаптационных возможностей организма, способствует формированию интегративной модели с высокой степенью надежности.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

123 ВЫВОДЫ

1. Изучение особенностей построения тренировочного процесса боксеров высокой квалификации на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям года показало: у специалистов существуют различные взгляды на проблему построения годичного цикла тренировки в боксе, но в целом, - они сводятся к необходимости многоцикловой периодизации, при которой подготовка и участие в соревнованиях повторяют в миниатюре периоды, рекомендованные концепцией периодизации спортивной тренировки; на сегодняшний день широкое распространение получил методический прием, при котором повышение специальной работоспособности достигается за счет использования тренировочного эффекта, создаваемого выполнением большого объема физической нагрузки и проявляющегося через определенный промежуток времени. Однако для указанного факта необходимы глубокие знания закономерностей подготовки спортсменов как основной предпосылки повышения уровня физической работоспособности, а также применение комплексного контроля за состоянием боксеров.

2. В удачных вариантах подготовки боксеров к соревнованиям наблюдались: рост объема нагрузки в течение первого - третьего микроциклов - с 323 до 585 мин, снижение его в течение четвертого-пятого микроциклов - с 551 до 226 мин, рост в шестом микроцикле - до 363 мин и снижение в седьмом - до 236 мин. В неудачных вариантах подготовки наблюдалась схожая динамика показателей. При этом выявлена меньшая концентрация объема нагрузки в третьем и четвертом микроциклах (533 и 497 мин), менее выраженное его снижение в пятом микроцикле, где он составил 344 мин.

3. В течение исследуемых этапов в удачных вариантах подготовки наблюдался неуклонный рост интенсивности нагрузки с первого по седьмой микроцикл (с 3,15 до 6,08 балла). Снижение данного показателя наблюдалось только в третьем микроцикле, где он составил 3,11 балла. Аналогичная тенденция наблюдалась и в неудачных вариантах подготовки, при чем соответствующие показатели для этой группы вариантов в третьем и четвертом микроциклах были выше, а в шестом и седьмом микроцикла ниже, чем в удачных вариантах подготовки.

4. В течение первого-пятого мифоциклов в удачных вариантах подготовки наибольшее тренировочное время отводилось выполнению ОРУ (парциальные объемы находились в диапазоне 39,1 - 62,4 %). В шестом-седьмом микроциклах ОРУ в большей степени замещались средствами специальной подготовки. В шестом микроцикле наибольшее тренировочное время отводилось выполнению СПУ и УС (парциальные объемы составили соответственно 39,9 и 28,7 %). В седьмом микроцикле наибольшее время отводилось выполнению СПУ и СТТМ и УБ (парциальные объемы составили соответственно 36,4 и 26,3 %).

5. В течение исследуемых этапов подготовки к основным соревнованиям года, в удачных вариантах подготовки наблюдалось следующее изменение преимущественной направленности тренировочных нагрузок: в первом-втором микроциклах основная направленность - это развитие общей выносливости (объем нагрузки составил в первом и втором микроциклах, соответственно 27, 2 и 27,3 %), собственно-силовых способностей (10,2 и 11,1 %) и скоростно-силовых способностей (9,3 и 9,2 %); в третьем-пятом микроциклах основная направленность - это развитие общей выносливости (27,4; 34,5 и 18,0 %) и скоростно-силовых способностей (14,9; 17,6 и 22,2 %). В шестом-седьмом микроциклах основная направленность - это развитие скоростно-силовых способностей (17,9 и 8 %), локальной выносливости (10,5 и 19,1 %) и скоростной выносливости (7,7 и 8,5 %). Объемы упражнений комплексной направленности, в удачных вариантах подготовки, в течение первого-пятого микроциклов колебались в диапазоне 39,6 - 48,2 %; в шестом-седьмом микроциклах эти показатели значительно выросли и составили соответственно 63,9 и 64,4 %. Следовательно, на заключительном этапе подготовки процесс физической подготовки спортсменов стал менее дифференцированным, а тренировка в целом стала в большей степени направленной на комплексное развитие физических способностей и совершенствование технико-тактического мастерства.

6. В процессе комплексного контроля функционального состояния боксеров высокой квалификации при подготовке к соревнованиям были определены показатели, соответствующие удачным их выступлениям на соревнованиях, которые впоследствии были приняты нами как модельные: показатели сердечного ритма ИН -32 усл.ед., АМо - 27 %, Мо- 1,20 с, А Я-Я -0,39 с при соответствующем расположении кардиоинтервалов на скатте-рограмме вдоль биссектрисы координатного угла в виде эллипса; показатели энергетического метаболизма: индекс аэробной мощности -66 усл.ед., индекс алактатной емкости -17 усл. ед., индекс лактатной емкости -15 усл. ед., индекс анаэробной емкости -112 усл. ед., индекс общей метаболической емкости -219 усл. ед.; омега-потенциала в диапазоне 20-40 шУ при сохранении кривой графика в серой зоне; взрывной силы -641,5 мс, индекс алактатной мощности -4,92 Вт/кг; характеристика физической работоспособности: абсолютный показатель теста Р\\гСпо -1673 кгм/мин. 7. Построение тренировочного процесса на основе разработанной методики с использованием комплексного контроля показателей функционального состояния боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям позволило: достичь значений показателей функционального состояния спортсменов, близких к модельным параметрам; добиться повышения показателей соревновательной деятельности боксеров экспериментальных групп. При этом статистически значимо повысились качественные характеристики соревновательной деятельности боксеров (количество выигранных боев, коэффициент атаки, коэффициент эффективности боевых действий), в то же время другие характеристики (число ударов за бой, число серий ударов за бой) и показатель, характеризующий качество защитных действий (коэффициент защиты), улучшились, но на недостаточную величину.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. При подготовке боксеров высокой квалификации к основным соревнованиям года следует выделять этап непосредственной подготовки, включающий семь микроциклов. Этот этап должен включать в себя втягивающий мезоцикл, мезоцикл физической подготовки, восстановительно-поддерживающий микроцикл и мезоцикл специальной подготовки. Объем физической нагрузки за весь этап должен составлять 2550-2750 мин.

2. Для подведения боксеров высокой квалификации к соревнованиям в состоянии повышенной физической работоспособности следует концентрировать объем нагрузки в мезоцикле физической подготовки -1100-1200 мин. При этом соотношение ОРУ и средств специальной подготовки в нем должно составлять соответственно 60 и 40 %. В последующих микроциклах следует значительно снизить объем нагрузки и произвести замещение ОРУ средствами специальной подготовки. В мезоцикле специальной подготовки доля ОРУ не должна превышать 10 % тренировочного времени. Рекомендуемые объемы нагрузки для восстановительно-поддерживающего микроцикла 250-280 мин. В первом микроцикле мезоцикла специальной подготовки объем физической нагрузки долI жен составлять 340-380 мин, во втором микроцикле - 220-250 мин. Рекомендуемые объемы нагрузки для втягивающего мезоцикла: в первом микроцикле 310-330 мин, во втором микроцикле - 340-380 мин.

3. Во втягивающем мезоцикле физическая подготовка должна быть направлена преимущественно на развитие общей выносливости, собственно-силовых и скоростно-силовых способностей. В мезоцикле физической подготовки - на развитие общей выносливости и скоростно-силовых способностей. В мезоцикле специальной подготовки - на развитие скоростно-силовых способностей, скоростной и локальной выносливости.

4. Для успешной подготовки боксеров высокой квалификации к соревнованиям необходима организация комплексного контроля за их функциональным состоянием по параметрам сердечного ритма, показателям энергетического метаболизма, омега-потенциала, временным параметрам прыжка с места, показателям теста Р\УС1?о. По результатам комплексного контроля следует производить коррекцию тренировочной программы. При этом необходимо ориентиI роваться на значения показатели, соответствующие оптимальному функциональному состоянию спортсменов: индекс напряжения регуляторных механизмов сердечного ритма - 32 усл. ед., индекс аэробной мощности - 66 усл.ед., индекс алактатной емкости - 17 усл. ед., индекс лактатной емкости — 15 усл. ед., индекс анаэробной емкости - 112 усл. ед., индекс общей метаболической емкости - 219 усл. ед.; показатель омега-потенциала в диапазоне 20-40 шУ при сохранении кривой графика в серой зоне, показатель взрывной силы (прыжок с места в высоту) - 641,5 мс, индекс алактатной мощности - 4,92 Вт/кг, абсолютный показатель теста РАУСпо - 1673 кгм/мин.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Ахматгатин, Анвар Амирович, Улан-Удэ

1. Адаптация в спорте / под ред. В.Н. Платонова Киев: Здоров'я, 1988. - 216с.

2. Айдаралиев А.Д. Оценка функционального состояния при адаптации к условиям высокогорья // Физиология человека / А.Д. Айдаралиев, В.М. Яковлев, Д.М. Иманалиев. 1982. - Т.8. - № 3. - С. 463-468.8

3. Александров В.И. Кардиоритм в оценке функционального состояния организма при выполнении физической нагрузки / В.И. Александров // Теория и практика физической культуры. 1994.- № 1-2. - С. 5-8.

4. Амосов Н.М. Физическая активность и сердце / Н.М. Амосов, Я.А. Бендет .2.е изд., перераб. и доп. — Киев: Здоров'я, 1984. 232 с.

5. Анализ соревновательной деятельности боксеров различной квалификации /

6. A.И. Качурин, В.А. Киселов, A.A. Качурин и др. // Виды спортивных единоборств: Сб. науч. тр.— М., 1997.-С. 19-20

7. Баевский P.M. К проблеме оценки степени напряжения регуляторных системiорганизма / P.M. Баевский // Адаптация и проблемы общей патологии : Сб. науч. тр.-Новосибирск, 1974. С. 44-48.

8. Баевский P.M. Прогнозирование на грани нормы, патологии / P.M. Баевский .- М.: Медицина, 1979. 289 с.

9. Баландин В.И. Прогнозирование в спорте / В.И. Баландин,Ю.М. Блудов, В.А.

10. Плахтиенко . М.: Физкультура и спорт, 1986. - 192с., ил.

11. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) /

12. B.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1999 - № 4.1. C. 21 -24, 39-40.

13. Белашев А.И. Методика спортивного отбора юных боксеров: Автореф. дис. .канд. пед. наук / А.И. Белашев. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 24 с.

14. Богатов A.A. Связи индекса напряженности регуляторных систем и других показателей сердечного ритма со специальной работоспособностьюлыжников-гонщиков / A.A. Богатов // Теория и практика физической культуры. 2003.- № 1. - С. 54 - 55.

15. Богуславский В.Г. Методика сопряженного развития специальной выносливости и технического совершенствования юных боксеров: Дис.канд.

16. Щ пед. наук / В.Г. Богуславский . Киев, 1989.

17. Бокс: Учебник для ин-тов физической культуры / Под общей ред. И.П. Дегтярева. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 287 с.

18. Борилкевич В.Е. К вопросу о понятии феномена «физическая работоспособность» / В.Е. Борилкевич // Теория и практика физической культуры. -1993.-№9-10.-С. 18-19.j

19. Бубеннов А.Г. Динамика профессионально важных качеств у боксеров, различающихся уровнем подготовленности / А.Г. Бубеннов, В.А. Сальников // Физическая культура в системе образования: Материалы науч.

20. Ч практ. конф. Красноярск: Изд-во Краснояр. гос. ун-та, 2000. - С. 32 - 36.

21. Бутенко Б.И. О некоторых компонентах спортивного мастерства / Б.И. Бутенко // Бокс. Ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 35-37.

22. Ванюшкин Ю.С. Типы адаптации кардиореспираторных функций спортсменов к физической нагрузке / Ю.С. Ванюшкин // Физиология человека, 1999.- Т. 25. -№3.-С. 91-94.г

23. Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1993- № 8. - С. 21 - 27.

24. Верхошанский Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1998.- № 7. - С. 41 - 54.

25. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки /Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физическойкультуры. 1998.- № 2. - С. 21 - 26, 39 - 42.

26. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский-М.:ФиС, 1977-2-е изд.

27. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331с.

28. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1985. 76с.

29. Виру A.A. Аэробные упражнения / A.A. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирнова. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 142 с.

30. Владимиров Ю.А. Биофизика: Учебник / Ю.А. Владимиров, Д.И. Ращупкин, А .Я. Потапенко и др. М.: Медицина, 1983. - 272 с.

31. Вовк С.И. Некоторые данные к хронокарте морфофункциональных перестроек под влиянием трениробки выносливости / С.И. Вовк // Теория и практика физической культуры. 2001 -№ 8. - С. 32-35.

32. Вовк С.И. Особенности долговременной динамики тренированности / С.И. Вовк // Теория и практика физической культуры. 2001- № 2. - С. 28-31.

33. Волков В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей / В.М. Волков // Теория и практика физической культуры. 1993 - № 5-6.-С. 41.

34. Волков В.Н. Спортивная тренированность: парадоксы диагностики / В.Н. Волков // Теория и практика фйзической культуры. 2002 - № 10. - С. 1013.

35. Воробьев В.И. Исследование математико-статистических и периодических характеристик сердечного ритма спортсменов / В.И. Воробьев // Теория и практика физической культуры. 1980 - № 2. - С. 21.

36. Высочин Ю.В. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок / Ю.В. Высочин, Ю.П. Денисенко // Теория и практика физической культуры. — 2002 — № 7. — С. 2-6.

37. Галимов Г.Я. Математическая статистика в физической культуре и спорте / Г.Я. Галимов, C.JI. Чикаш, П.Л. Зыков. Улан-Удэ: Изд-во Бурятского госун-та, 2002. - 60с.

38. Гаськов A.B. Планирование и управление тренировочным процессом в спортивных единоборствах (на примере бокса) / A.B. Гаськов. Улан-Удэ:

39. Изд-во Бурятского государственного ун-та, 1998. — 133с.i

40. Гаськов A.B. Структура средств общей и специальной физической подготовки юных боксеров: Дис. .канд. пед. наук / A.B. Гаськов. М., 1985г

41. Гаськов A.B. Теоретико-методические основы управления соревновательной и тренировочной деятельностью квалифицированных боксеров: Автореф. дис. .докт. пед. наук / A.B. Гаськов. М.: РГАФК, 1999. - 41 с.

42. Гаськов A.B. Теоретические аспекты построения спортивной тренировки в единоборствах: Монография / A.B. Гаськов, В.А. Кузьмин / Краснояр. гос. ун-т. Красноярск, 2002. - 111с.

43. Гаськов A.B. Теория и методика спортивной тренировки в единоборствах / A.B. Гаськов. Улан-Удэ: Изд-во Бурятского государственного ун-та, 2000.-271с.

44. Гетке JI.P. Основные пути силовой подготовки боксеров различного возраста и квалификации / JI.P. Гетке, И.П. Дектярев // Бокс. Ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 14-15.

45. Гильдин JT.С. Исследование методики развития быстроты зрительных действий в связи с особенностями сенсомоторного реагирования у юных боксеров: Автореф. дис. канд. пед. наук / JI.C. Гильдин. Тарту, 1973. -26с.

46. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры / М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192с., ил.

47. Григоров A.B. Специальная подготовка боксеров высокой квалификации с использованием биокинетического тренажера / A.B. Григоров // Теория и практика физической культуры. 2002 -№ 12.-С. 36-38.

48. Григорьянц И.А. Проблема готовности к соревнованиям в спорте / И.А. Григорьянц // Теория и практика физической культуры. 1999.- № 4. - С. 37-38. *

49. Дегтярев И.П. К проблеме оптимизации специализированное™ тренировочных средств / И.П. Дегтярев // Виды спортивных единоборств: Сборник научных трудов. М., 1997. - С. 7-8.

50. Дегтярев И.П. Планирование структуры средств тренировки на предсо-ревновательном этапе подготовки / И.П. Дегтярев, К.К. Копцев, A.B. Гаськов // Бокс. Ежегодн.-М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 16-18.

51. Дегтярев И.П. Подготовка олимпийского резерва в боксе // Бокс. Ежегодн / И.П. Дегтярев, H.A. Худадов. М.: Физкультура и спорт, 1978. - С. 3-6.

52. Дегтярев И.П. Совершенствование структуры тренировочных средств боксеров олимпийского резерва / И.П. Дегтярев, A.B. Гаськов // Бокс. Ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 19-20.

53. Дегтярев И.П. Тренированность боксеров / И.П. Дегтярев. Киев.: Здоровье, 1985.-144С.

54. Дегтярев И.П. Управление предсоревновательной подготовкой и после-соревновательными состояниями в видах единоборств, имеющих деление на весовые категории: Автореф. дис.докт. пед. наук / И.П. Дегтярев. -М., 1987.-52с.

55. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте / А.Г. Дембо. М.: Медицина, 1988.-288с. *

56. Дембо А.Г. Спортивная кардиология: Руководство для врачей / А.Г. Дембо, Э.В. Земцовский. JL: Медицина, 1989. - 464с.

57. Динамика техники ударных движений и скоростно-силовых качеств у боксеров-юношей / Ю.В. Верхйшанский, В.И. Филимонов, З.М. Хусяйнов и др. // Теория и практика физической культуры. 1988 - № 11. - С. 24 -26.

58. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для студентов вузов / В.И. Дубровский. -М.: ВЛАДОС, 1998. 480с.: ил.

59. Елисеев Е.В. Поведение центральной гемодинамики и сократительной функции миокарда в зависимости от направленности тренировочного процесса в айкидо / Е.В. Елисеев // Теория и практика физической культуры.-2003.-№ 1.-С. 39-41.

60. Ефимова М.Р. Общая теория 'статистики: Учебник / М.Р. Ефимова, Е.В. Петрова, В.Н. Румянцева.- Изд. 2-е, испр. и доп.- М.: ИНФРА-М, 2001 -416 с.

61. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. М.: Академия, 2001. - 264 с.i 134

62. Жемайтите Д. Статистический анализ деятельности синоаурикулярного узла в норме и патологии / Д. Жемайтите // Математические методы анализа ритма сердца. М.: Наука, 1968. - С. 80-87.

63. Журавлева А.И. Спортивная медицина и лечебная физкультура: Руково-^ дство / А.И. Журавлева, Н.Д. Граевская. М.: Медицина. - 1993. - 432с.:ил.

64. Захаров E.H. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / E.H. Захаров, A.B. Карасев, A.A. Сафронов / Под общей ред. A.B. Карасева. М.: Лептос, 1994. - 368 с.

65. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. -М.:ФиС, 1966.- 198 с.

66. Земцовский Э.В. Новый метод регистрации сердечного ритма у спортсменов / Э.В. Земцовский, А.Д. Барановский, A.B. Васильев // Теория и практика физической культуры. 1977 — № 6. - С. 70-72.

67. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов / В.В. Иванов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256с., ил.

68. Испандияров М.И. Структура тренировочных средств боксеров различных весовых категорий на предсоревновательном этапе подготовки. Дис.канд. пед. наук / М.И. Испандияров. М., 1989.

69. Иссурин В., Шкляр В. Концепция блоковой композиции в подготовке спортсменов высокого класса / В. Иссурин, В. Шкляр // Теория и практика физической культуры. 2002 - № 5. - С. 2-6.

70. Камалетдинов P.P. Его величество удар: Учеб. пособие для тренеров ийбоксеров-разрядников / P.P. Камалетдинов. М.: Терра-Спорт, 1999.- 80с.; ил.

71. Касумов Н.С. Об устойчивости скоростных и скоростно-силовых показателей движений в условиях выполнения предельной нагрузки: Автореф. дис. .канд. биол. наук / Н.С. Касумов. Баку: Элм, 1972. - 26 с.

72. Касымбеков 3. Оптимальное соотношение нагрузок разной специализированное™ и направленности на этапах подготовки высококвалифицированных боксеров: Автореф. дис. канд. пед. наук / 3. Касымбеков. М.: ГЦОЛИФК, 1988. -21с.

73. Ким В.В. Оценка специальной выносливости боксера: Автореф. дис.канд. пед. наук/В.В. Ким. Л., 1974. -23 с.

74. Киселев Л.В. Системный подход к оценке адаптации в спорте / Л.В. Киселев. -Красноярск: Изд-во Краснояр. ун-та, 1986. 176с.

75. Климачев В.А. Экспресс-контроль и индивидуализация технической подготовки юных боксеров с учетом вестибулярой устойчивости: Автореф. дис. канд. пед. наук / В.А. Климачев. СПб, 2000.

76. Кличко В.В. Методика определения способностей боксеров в системе многоэтапного отбора: Автореф. дис.канд. пед. наук / В.В. Кличко. -Киев, 2000.- 18 с.

77. Коджаспиров Ю.Г. Новый метод оптимизации тренировки // Бокс. Еже-годн / Ю.Г. Коджаспиров, С.Е. Блинов. М.: Физкультура и спорт, 1985. -С. 18-20.

78. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств / В.Б. Ко-ренберг // Теория и практика физической культуры. 1996 - № 7. - С. 2-5.

79. Корнеева И.Т. Факторы риска развития хронического физического перенапряжения сердца у спортсменов (обзор литературы) / И.Т. Корнеева, С.Д. Поляков // Теория и практика физической культуры. 2001.- № 11.-С. 50-52.

80. Коряк А.Ю. Оценка скоростных и скоростно-силовых свойств нервно-мышечного аппарата у спортсменов-боксеров / А.Ю. Коряк // Теория и практика физической культуры. 1989 - № 8. - С. 42-44.

81. Котешев В.Е. Методические основы контроля за подготовленностью боксеров с использованием тренажерно-измерительных средств: Учебное пособие / В.Е. Котешев,- Краснодар: Краснодарские известия, 1996. 128с.

82. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов / В.В. Кузнецов Физкультура и спорт, 1970. - 208с.

83. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсменов /В.В. Кузнецов. — М.: Советская Россия, 1975. 208с.

84. Кузьмин В.А. Вопросы многолетней подготовки боксеров: Монография / В.А. Кузьмин, А.Г. Ширяев / Красноярск: Изд-во Краснояр. гос. ун-та, 1999.- 165с.

85. Куликов Л.М. К развитию общей теории спортивной подготовки / Л.М. Куликов, В.В. Рыбаков // Теория и практика физической культуры. -1999.- № 7. С. 20-22.

86. Куругузов Г.В. Метод интервальной тренировки для повышения специальной работоспособности боксеров / Г.В. Куругузов, В.Я. Русанов // Бокс. Ежегодн.-М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 15-16.

87. Куругузов Г.В. Рациональное соотношение средств общей и специальной физической подготовки в круглогодичной подготовке боксеров: Автореф. дис. канд. пед. наук / Г.В. Куругузов. М.: ВНИИФК, 1989. - 21 с.

88. Куругузов Г.В. Совершенствование системы специальной физической подготовки квалифицированных боксеров / Г.В. Куругузов, В.Я. Русанов // Бокс. Ежегодн.-М.: Физкультура и спорт, 1984. С. 17-18.

89. Лейбович Ф.А. Биодинамические особенности ударов боксера / Ф.А. Лейбович, В.И. Филимонов // Бокс. Ежегодн.-М.: Физкультура и спорт, 1978.-С. 6-9.

90. Лысаковский И.Т. Алгоритмизация процесса скоростно-силовой подготовки спортсменов: Монография / И.Т. Лысаковский. Омск: СибГАФК, 1997.-240 с.

91. Матвеев Л.П. Заметки по поводу некоторых новаций во взглядах на теорию спортивной тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 1995.- № 12. - С. 49 - 52.

92. Матвеев Л.П. К дискуссии о теории спортивной тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 1998.- № 7. - С. 55 - 61.

93. Матвеев Л.П. Категории «развитие», «адаптация» и «воспитание» в теории физической культуры и спорта (давние, но не стареющие и новые понятия) / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. -1999,-№ 1.-С. 2- 11.

94. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. Киев: Олимпийская литература, 1999.

95. Матвеева Э.А., Циргиладзе И.В. Динамика биохимических показателей в процессе соревновательной деятельности боксеров / Э.А. Матвеева, И.В. Циргиладзе // Бокс. Ежегодник М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 2728.

96. Мельников A.A., Викулов А.Д. Особенности гемодинамики и реологических свойств крови у спортсменов с различной направленностью тренировочного процесса / A.A. Мельников, А.Д. Викулов // Теория и практика физической культуры. 2003 - № 1. - С. 23 - 26.

97. Мокеев Г.И. Бокс: проблемы и решения / Г.И. Мокеев, А.Г. Ширяев, Р.И. Мулашев. Уфа: Башкирск. кн. изд-во, 1989. - 145с.

98. Мокеев Г.И. В поисках закономерностей пред соревновательной подготовки спортсмена / Г.И. Мокеев, А.Г. Ширяев // Теория и практика физической культуры. 1999 - № 4. - С. 28 - 32.

99. Мокеев Г.И. Опыт построения тренировки в полугодичном макроцикле / Г.И. Мокеев // Бокс: Ежегодн. т М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 10-12.

100. Мокеев Г.И. Построение тренировки боксеров высших разрядов на пред-соревновательном этапе подготовки: Автореф. дис. канд. пед. наук / Г.И. Мокеев. М.: ВНИИФК, 1983. - 18с.

101. Мякиченко Е.Б. Концепция воспитания локальной выносливости в циклических видах спорта: Автореф. дис. докт. пед. наук / Е.Б. Мякиченко. -М.: РГАФК, 1997.-48с.

102. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов / М.Я. Набатникова и др. -М.: ФиС, 1982. -280с.

103. Никифоров Ю.Б. Особенности современного бокса и тенденции его развития / Ю.Б. Никифоров // Бокс: Ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 10-13.

104. Никифоров Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров / Ю.Б. Никифоров. М.:ФиС, 1987.- 192с.

105. Никифоров Ю.Б., Викторов И.Б. Построение и планирование тренировки в боксе / Ю.Б. Никифоров, И.Б. Викторов. М.: Физкультура и спорт, 1978.-210с.

106. Никифоров Ю.Б., Родионов A.B., Овакян М.А. Некоторые особенности развития современного бокса / Ю.Б. Никифоров, A.B. Родионов, М.А.

107. Овакян // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. С. 46 - 491

108. Новое в теории и методике бокса: Монография / Г.И. Мокеев, А.Г. Ширяев.-Уфа: Изд-во Уфимск. гос. аквиац. техн. ун-та, 1997. 67с.

109. О генезе нарушений сердечного ритма у спортсменов / В.К. Велитченко, P.E. Мотылянская, В.В. Аксенов и др. // Теория и практика физической культуры. 1989,-№ 7. - С. 38-41.

110. Павлов С.Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка / С.Е. Павлов // Теория и практика физической культуры. 1999 - № 1. - С. 12 -17.

111. Пасиченко В.А. Корреляционная ритмограмма в оценке функциональногоftсостояния пловцов / В.А. Пасиченко, Т.Н. Шестакова // Теория и практика физической культуры. 1980 - № 5. - С. 9 - 11.

112. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, В.А. Кашкаров, И.П. Кравцевич и др.; Под ред.Ю.Д. Железняка. М.: Академия, 2002.-384 с. *

113. Платонов В.Н. О «концепции периодизации спортивной тренировки» и развитии общей теории подготовки спортсменов / В.Н. Платонов // Теория и практика физической культуры. 1998.- № 8. - С.23 - 26, 39 - 45.

114. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. Киев: Олимпийская литература, 1997 - 583 е.

115. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. М.: ФиС, 1986. - 286 с.

116. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки / В.Н. Платонов. Киев: Виша школа. Головное изд-во, 1984. — 352с.

117. Проблемы управления подготовкой боксеров высокой квалификации: сб. / Под ред. О.П. Фролова. М.: ВНИИФК, 1997. - 97с.

118. Репников Н.П. Совершенствование специальной выносливости в боксе с учетом физиологической направленности тренировочной нагрузки / Н.П. Репников // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 22 — 23.

119. Ритм сердца у спортсменов / Под ред. P.M. Баевского, P.E. Мотылянской. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 143 с.

120. Русанов В.Я. Методы совершенствования специальной подготовки боксеров высокого класса в зависимости от многолетней динамики физических и психических качеств: Автореф. дис.канд. пед. наук / В.Я. Русанов. -М.: ВНИИФК, 1987.-25с.

121. Савин Г.И. Учет тренировочных нагрузок при подготовке к основным соревнованиям / Г.И. Савин // ¿оке. Ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1984.-С. 15-17.

122. Сальников В.А. Спортивная деятельность и способности / В.А. Сальников // Теория и практика физической культуры. 2001 - № 10. - С. 24 - 26, 39 -40.

123. Селуянов В.Н. Биологические закономерности в планировании физической подготовки спортсменов /г В.Н. Селуянов, Е.Б. Мякиченко, В.Т. Тура-ев // Теория и практика физической культуры. 1993- № 7. - С. 29 - 33

124. Селуянов В.Н. Эмпирический и теоретический пути развития теории спортивной тренировки / В.Н. Селуянов // Теория и практика физической культуры. 1998.- № 3. - С. 46 - 50.

125. Система многофакторной экспресс-диагностики функциональной подготовленности спортсменов при текущем и оперативном врачебно-педагогическом контроле: Метод, рекомендации / С.А. Душанин, Ю.В. Береговой, O.A. Цветкова и др. Киев, 1986. - 22 с.

126. Смирнов В.М. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред, и высш. учебных заведений / В.М. Смирнов, В.И. Дубровский. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. - 608 с.

127. Смирнов Г.И. Клиническая оценка миграции суправентикулярного водителя ритма у спортсменов / Г.И. Смирнов // Теория и практика физической культуры. 1993,- № 11-12.-С. 23-27.

128. Смирнов М.Р. «Программирование» или «построение» (заметки по поводу дискуссии по проблемам ТСТ) / М.Р. Смирнов // Теория и практика физической культуры. 1999.- № 12. - С. 43 - 47.

129. Смирнов М.Р. Еще раз к вопросу о пороговой концепции (или сколько всего «порогов» существует в самом деле) / М.Р. Смирнов // Теория и практика физической культуры. 2001- № 2. - С. 28-32.

130. Смирнов Ю.И. Спортивная метрология: Учебник для студ. пед. вузов / Ю.И. Смирнов, М.М. Полевщиков. М.: Академия, 2000. - 232 с.

131. Смирнов Ю.М. Комплексная оценка показателей физической подготовленности боксеров / Ю.М. Смирнов, О.П. Фролов, Г.М. Вартанов // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт,1978. - С. 25 - 31.

132. Сокунова С.Ф. Контроль за уровнем выносливости спортсменов / С.Ф. Сокунова // Теория и практика физической культуры. 2002- № 8. - С. 56-59.

133. Соловей Б.А. Исследование средств и методов развития быстроты ударов боксеров-юношей (за счет использования отягощений): Автореф. дис. .канд. пед. наук / Б.А. Соловей. М., 1972. - 24 с.

134. Солодков A.C. Физиология спорта: Учеб. пособие / A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб / СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 1999. 231с.

135. Стародубцев В.В. Индивидуализация спортивной тренировки бегунов на средние и длинные дистанции на основе критериев специальной подготовленности: Дис.канд. пед. наук / В.В. Стародубцев. Омск: Сиб.ГАФК, 1999.- 198с.

136. Стародубцев В.В. Характеристика регуляторных механизмов сердечного ритма /В.В. Стародубцев, И.А. Стародубцева, A.A. Ахматгатин // Вестник Восточно-Сибирского института МВД России. 1999.- № 3 (10). - С. 6066.

137. Столбицкий В.В. Эффективность использования метода вариативного воздействия в развитии специальных скоростно-силовых способностей юных боксеров 14-15 и 16-17 лет: Автореф. дис.канд. пед. наук / В.В. Столбицкий. Киев: КГИФК, 1986. - 23с.

138. Стрельников В.А. Воспитание качества выносливости в боксе. / В.А.

139. Стрельников. Улан-Удэ, 1991. - 23с.

140. Стрельников В.А. Вузовский бокс: вопросы теории и методики: Учеб. пособие для самостоятельной работы студентов вуза. / В.А. Стрельников. — Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1992. 160с.

141. Стрельников В.А. О методике развития скоростных качеств боксеров / В.А. Стрельников, В.А. Кузьмин // Виды спортивных единоборств: Сб. науч. тр.- М., 1997.- С. 52 5з!

142. Стрельников В.А. Планирование предсоревновательной подготовки боксера в вузе / В.А. Стрельников // Физическая культура в системе образования: Сб. ст. науч.-практ. конф. Красноярск: Изд-во Краснояр. гос. ун-та, 2001. - С.42 - 43

143. Стрельников В.А. Подготовка и участие боксера в соревнованиях: Учеб. пособие по теории и методике бокса / В.А. Стрельников. Улан-Удэ, 1991.-57 с.

144. Стрельников В.А. Силовые и скоростные качества в боксе: Учеб. пособиегпо теории и методике бокса / В.А. Стрельников. Улан-Удэ, 1992. - 32с.

145. Стрельников В.А. Совершенствование системы подготовки студентов -спортсменов ударных единоборств в аспекте этнокультурных традиций. Дис. .докт. пед. наук / В.А. Стрельников. Улан-Удэ: БГУ, 1997.

146. Суслов Ф.П. Действительный или мнимый кризис современной теории спорта / Ф.П. Суслов, В.П. Филин // Теория и практика физической культуры. 1998,-№ 6.-С. 50-53.

147. Суслов Ф.П. Проблема общей выносливости в системе подготовки спортсменов (терминология, критерии, решаемые задачи) / Ф.П. Суслов // Теогрия и практика физической культуры. 1997.- № 7. - С. 38 - 42.

148. Суслов Ф.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность и иллюзии / Ф.П. Суслов, С.П. Шепель // Теория и практика физической культуры. 1999 - №9.-С.57-61.

149. Суханов А.Д. Динамика взглядов на процесс управления подготовкой спортсменов / А.Д. Суханов // Теория и практика физической культуры. -2001.-№ 10.-С. 22-23.

150. Теория и методика спорта: Учеб. пособие для училищ олимпийского резерва / Под общ. ред. Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. М., 1997. - 416 с.

151. Теория и практика многолетней подготовки боксеров: Учеб.-метод, пособие / Г.И. Мокеев, В.А. Кузьмин, А.Г. Ширяев. Красноярск: Изд-во Краснояр. гос. ун-та, 1992. - 95с.

152. Физическая подготовка спортсменов высшего класса / Под ред. С.М. Вай-цеховского. — М.: Физкультура и спорт, 1969. 192с.

153. Филимонов В.И. XIII Олимпиада глазами тренера / В.И. Филимонов // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 58-61.

154. Филимонов В.И. Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств) / В.И. Филимонов, P.A. Нигмедзянов. М.: ИНСАН, 1999.-416с.

155. Филимонов В.И. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования / В.И. Филимонов. М.: ИНСАН, 2001. - 400с.

156. Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка / В.И. Филимонов. М.: ИНСАН, 2000. - 432с.

157. Филимонов В.И. Специфика силовой подготовленности боксеров высокой квалификации в связи с особенностями их технико-тактического мастерства: Автореф. дис.канд. пед. наук / В.И. Филимонов. Киев, 1979. -24с.

158. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш.* учеб. заведений / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: Академия, 2000. - 480с.

159. Хоменко JI.C. Актуальные проблемы в современном спорте высших достижений / JI.C. Хоменко // Теория и практика физической культуры. -1993.-№ 8.-С. 20-21.

160. Хромов Н.Д. Год олимпийский завершился в апреле? / Н.Д. Хромов // Теория и практика физической культуры. 1995 - № 2. - С. 30 - 31.

161. Хромов H.Д. Оптимизация подготовки высококвалифицированных боксеров в экологических условиях горного климата: Автореф. дис.канд. пед. наук / Н.Д. Хромов. М: РГАФК, 1998. - 31с.

162. Хуснутдинов О.Н. Методы повышения эффективности соревновательной деятельности высококвалифицированных боксеров: Автореф. дис.канд. пед. наук / О.Н. Хуснутдинов. М: МОПИ, 1988. - 19с.

163. Хусяйнов З.М. Тренировка нокаутирующего удара у боксеров высокой квалификации / З.М. Хусяйнов. М.МЭИ, 1995.-85с.

164. Хусяйнов З.М. Формирование ударных движений с учетом скоростно-силовых особенностей боксеров-юношей: Дис.канд. пед. наук / З.М. Хусяйнов.-М., 1983. 196с.

165. Шенкман Б.С. Стратегия и клеточные механизмы адаптации мышц при развитии выносливости / Б.С. Шенкман, Т.Л. Немировская, А.Н. Некрасов и др. // Теория и практика физической культуры. 1994 - № 1-2. - С. 13 -19.

166. Шестаков М.П. Специальная физическая подготовка хоккеиста: Учеб. пособие / М.П. Шестаков, А.П. Назаров, Д.Р. Черенков. М.: СпортАкадем-Пресс, 2000.- 141с., ил.

167. Шишов В.А. Формирование ритмо-темповой структуры атакующих действий квалифицированных боксеров: Автореф. дис.канд. пед. наук / В.А. Шишов. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 24 с.

168. Шустин Б.В. Время собирать камни / Б.В. Шустин, И.Ю. Радчич, И.Н. Преображенский // Теория и практика физической культуры. 1998 - № 10.-С. 40-42.

169. Anderson D. The champs vote M. Ali "the champ of champs" / D. Anderson // The ring. 1983,-V. 62. -№ 10.-P. 26-27.

170. Blewett B. Boxing leads the way / B. Blewett // The ring. 1986. - V. 64. - № 12. -P. 12-17.

171. Cerreteli P. Limiting factors of physical anaerobic perfomance in man / P. Cer-reteli, G. Ambrosoli // Limiting factors of physical anaerobic perfomance / Ed J. Keul. Stutgart, I. Thime. - 1973.- P. 157-165.

172. Fukuda H. The oxygen dependence of energy state of cardiac tissue / H. Fu-kuda, H. Yasuda, S. Shimokawa // Adv. York: London: plenum Press, 1989. -248p.

173. Margaría R. Measurement of muscular power (anaerobic) in man / R. Margaría, P. Aghemo, E. Rowell // J. Apply. Physiol.- 1996,- V.21.- № 5.- P. 188.

174. Olympic book of sports medicine, encyclopedia of sports medicine / Ed. By A. Dirx, H. Knuttgen, K. Titter V.l - Black well scint. Publ, 1988. - 685p.

175. Sargent D. The physical test of a man / D. Sargent // American Physiol. Education Review.- 1921.-V.25.-P. 1,88.

176. Шкала интенсивности тренировочных нагрузок боксеров 100,113 и др .

177. Группа уп- Наименование Особенности вы- Средняя Интенсив- Относиражнений упражнений полнения упраж- чсс ность тельная иннений (уд/мин) (в баллах) тенсивность (в %)

178. Общеразви- бег, плавание низкий равномер- 120-129 1 17вающие ный темп плавание средний темп 130-139 2 33футбол средний темп

179. Упражнения с средний темп, ма-отягощениями, лый и среднии вес 140-149 3 50включая упражне- среднии темп, ния с партнером в возможны кратко- сопротивлении, временные уско- бег рения

180. Баскетбол средний темп 150-159 4 67

181. Упражнения с высокий темп,отягощениями средние, малые и

182. Плавание большие веса высокий темп, возможны ускоренияфутбол высокий темп, соревновательный метод 160-169 5 83бег, баскетбол высокий темп, соревновательный метод 170-179 6 100

183. СТТМи СТТМ низкий темп, сла- 150-159 4 57условные бый партнер, от- бои работка отдельных приемов

184. СТТМ средний, равномерный темп 160-169 5 71

185. СТТМ высокий темп с ускорениями, сильный партнер 170-179 6 86условный бой средний и высокий темп с ускорениями 180-189 7 100

186. Рис.1. Нормотонический тип регуляции1000 -1 80.0 -60.0 -40.0 20.00.0-1- г*-1-1-100 0.5 1.0 1.5 2.0 2.5 Бес

187. Рис. 2. Парасимпатикотонический тип регуляции1000 П800 60.0400 200 0.0-1- —|-1-1-100 0.5 1.0 1.5 2.0 2.5 вес

188. Рис. 3. Симпатикотонический тип регуляции