автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Оптимизация учебного процесса по физическому воспитанию в педагогическом вузе с применением элементов бокса

Автореферат диссертации по теме "Оптимизация учебного процесса по физическому воспитанию в педагогическом вузе с применением элементов бокса"

оозА0Ы

На правах рукописи

Зиннатнуров Айдар Замильевич

ОПТИМИЗАЦИЯ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ВУЗЕ С ПРИМЕНЕНИЕМ ЭЛЕМЕНТОВ БОКСА

13.00.04. - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

1 о ДЕК 2009

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Моска 2009

Работа выполнена в Государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Башкирский государственный университет»

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор

Баймурзин Хамит Хаирварович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук;

профессор Матвеев Анатолий Петрович

кандидат педагогических наук, профессор Мусакасв Мидхат Биктимирович

Ведущая организация: Российский государственный

университет физической культуты

Защита состоится 16 декабря 2009 года в 14.00 часов на заседании диссертационного совета Д 850.007.09 при Г'ОУ В ПО «Московский городской педагогический университет»

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ ВПО «Московский городской педагогический университет».

Автореферат разослан 16 ноября 2009 года

Ученый секретарь ! I и с се р г а и я о н н о го со вета

Козловский И.И.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Коренное реформирование системы образования в России на рубеже XX -- начала XXI веков и. как следствие, -преобразования, проводимые в системе высшей школы, глубоко затронули актуальные вопросы физкультурного образования студенческой молодежи.

Реорганизация вузовских программ (1994 г.) и предмета «Физическая культура» в структуре гуманизации высшего образования определили, что важнейшим критерием повышения эффективности процесса физического воспитания должно стать постепенное перерастание его в процесс самообразования и самосовершенствования (А.Г. Барабанов, 1995; М.Я. Виленский, 2001; В.П. Чергинец, 2001).

Усилия государства, направленные на реализацию государственных программ по физическому воспитанию студентов, по нашему мнению, не приводят к желаемому результату. Кафедры физического воспитания нередко недооценивают мотивацию, интересы и склонности учащихся вузов, что приводит к неверным выводам и действиям. Возникает актуальная проблема, ориентированная на усиление роли и значения оздоровительной физической культуры, - сохранение и дальнейшее укрепление здоровья студенческой молодежи.

Степень научной разработанности проблемы исследования. Содержание проблемы физического воспитания студентов педагогических вузов раскрывают в своих трудах А.Г. Барабанов, И.В. Игнатова, А.Я. Найн. Научно-методические и организационные аспекты физической подготовки студенческой молодежи раскрывают М.Я. Виленский, П.А. Виноградов, В.И. Евтеев, Л.И. Лубышева. Строить учебный процесс по физическому воспитанию в педагогическом вузе на основе комбинированных занятий предлагает В.М. Крылов. Предпринимались попытки улучшить организацию и содержание физической подготовки студентов педагогических вузов за счет изменения кратности *анятий (Г.И. Макеев, A.C. Юдин). Технологию спортивно-ориентированного физического воспитания раскрывает Ю.П. Кобя-ков. Процесс совершенствования учебного процесса по физическому воспитанию на основе взаимосвязи валеологического и физкультурного образования предлагают И.В. Павлова, О.Л. Трещева.

Основное научное противоречие данного исследования состоит в следующем. С одной стороны, учитывая приоритетность работы государства в направлении сохранения п укрепления здоровья под-

растающего поколения, проводится большая работа по улучшению физкультурно-оздоровительной работы студентов высших учебных заведений. С другой стороны - наблюдается снижение уровня двигательной активности и уровня здоровья учащейся молодежи.

Одним из путей разрешения названной проблемы является поиск рациональных подходов физического воспитания и оздоровления студентов с учетом их мотивации к занятиям физической культурой.

Отсюда вытекает потребность в поиске наиболее эффективных организационных форм, средств и методов физического воспитания, рациональных подходов в нормировании физических нагрузок, адекватных функциональному состоянию организма человека, обеспечивающих устойчивую физическую и умственную работоспособность студентов.

Цель исследования - повышение эффективности учебно-воспитательного процесса посредством разработки методики комбинированных занятий с применением элементов бокса в системе совершенствования физического воспитания студентов педагогических вузов.

Объект исследования - процесс физического воспитания студентов педагогических вузов.

Предмет - методика комбинированных занятий с применением элементов бокса в условиях педагогических вузов.

Анализ состояния проблемы в теории практике физического воспитания студентов позволил выдвинуть следующую гипотезу. Предполагается, что разработка методики комбинированных занятий с применением элементов бокса по физическому воспитанию, её организационно-методическое обеспечение в совокупности с валеоло-гической направленностью позволит оптимизировать учебный процесс по физической культуре и повысить уровень физических и функциональных возможностей студентов педагогических вузов.

Для достижения поставленной цели было необходимо решение следующих задач:

1. Раскрыть сущность и содержание учебного процесса по физическому воспитанию студентов педагогических вузов.

2. Определить основные подходы к организации учебного процесса по физической культуре студентов.

3. Разработать модель оптимизации процесса физического воспитания студентов педагогических вузов с применением методики комбинированных занятий с применением элементов бокса.

4. Разработать экспериментальную программу по совершенствованию физического воспитания студентов 1-2 курсов СГПА им. З.Биишевой.

5. Выявить и обосновать эффективность методики комбинированных занятий с применением элементов бокса в условиях педагогического вуза.

Методологической основой и теоретической базой нашего исследования послужили идеи базирующиеся на:

- концепции образования в сфере физической культуры (П.А. Виноградов, В.И. Лях, Л.И. Лубышева, АЛ. Наин);

- основе системного, деятельностного и личностного подходов в решении педагогических задач (Ю.К, Бабанский, В.К. Бальсевич, М.С. Каган, Г.Н. Сериков);

- валеологических подходах жизнедеятельности людей (B.C. Астафьев, В.В. Марков, ОЛ.Трещёва):

- концепции физической культуры личности (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, В.И. Жолдак, Н.П. Пономарёв).

Этапы исследования. Педагогическое исследование проводилось на кафедре физического воспитания Стерлитамакской государственной педагогической академии им. 3. Биишевой в два этапа.

На первом этапе нашего исследования (декабрь 2003 г. - июнь 2004 г.) был проведен анализ отечественной и зарубежной научно-методической литературы по проблеме исследования, на основе которой, нами была сформулирована рабочая гипотеза. На данном этапе нами были определены основные задачи и подходы экспериментального исследования. Выяснялось мнение студентов и преподавателей об организации и содержании учебного процесса по физическому воспитанию в педагогическом вузе. Нами изучались и апробировались различные варианты организации учебного процесса по физическому воспитанию с использованием элементов бокса и боксерских упражнений. В беседах с ведущими преподавателями по физическому воспитанию академии была получена огромная помощь по организации и совершенствованию занятий физической культурой на кафедре физического воспитания.

На втором этапе исследования (сентябрь 2004 г. - май 2006 г.). Был проведен педагогический эксперимент, целью которого явилась проверка эффективности разработанной нами программы организации занятий по физической культуре с использованием элементов бокса для студентов 1-2 курсов педагогических вузов.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

- дополнены представления об организационных и методических направлениях оптимизации учебного процесса по физическому воспитанию в педагогических вузах;

- разработаны программные компоненты комбинированных занятий по физическому воспитанию студентов на примере бокса, с учетом нормативных требований и оздоровительной направленности;

- определены и экспериментально обоснованы оздоровительная и педагогическая эффективность разработанной методики применения комбинированных занятий с элементами бокса в физическом воспитании студентов педагогического вуза.

Теоретическая значимость исследования результатов исследования заключается:

- в дополнении раздела теории физической культуры новыми сведениями об особенностях формирования физической подготовленности студентов на основе сочетания программы по физическому воспитанию и элементов бокса;

- в определении и формулировании основных положений комбинированного подхода в практике физического воспитания, его мно-гоаспектности и междисииплинарности;

- в дополнении и расширении материала по использованию комбинированных занятий с элементами бокса и боксёрских упражнений на уроках физической культуры со студентами 1-2 курсов педагогических вузов.

Практическая значимость работы заключается в разработке комбинированных учебных занятий по физическому воспитанию с элементами бокса, способствующих повышению качества учебно-воспитательного процесса в педагогических вузах и позволяющих более •эффективно использовать физические упражнения, направленные на развитие двигательных качеств и укрепления здоровья с чуден тов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Применение комбинированных занятий предназначено для повышения уровня физической подготовленности студентов 1-2 курсов педагог ических вузов и основано на различны ч вариантах их использования в сочетании с учебным материалом базовой части программы по физическому воспитанию.

2. Единство физического воспитания и валеологического образования студентов способствует эффективному решению педагогических задач и формированию здорового образа жизни.

3. Эффективность процесса физического воспитания студентов, построенного на технологическом и организационном соединении в одном занятии нескольких средств из бокса, направленных на решение оздоровительных задач и дальнейшего развития физических качеств.

Структура и объем диссертации.

Диссертация состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций, библиографии и приложений. Основное содержание работы изложено на 150 странице машинописного текста и содержит 8 таблиц и 13 рисунков. Библиография включает 164 источника, из них 5 на иностранном языке. Имеется 4 приложения.

Общее содержание диссертации

Во введении обоснована актуальность исследования: сохранение и дальнейшее укрепление здоровья студенческой молодежи, обозначается роль и значение оздоровительной физической культуры. Сформулированы гипотеза; характеризуется теоретико-методологическая основа, научная новизна; теоретическая и практическая значимость работы: выдвигаются положения, вы носимые на защиту.

В первой главе - «Теоретические основы совершенствования физическою воспитания студентов педагогических вузов на основе реализации потенциальных возможностей комбинированных занятий» дается фактический анализ проблемы в педагогической теории и вузовской практике, рассматриваются теоретические аспекты проблемы, касающихся сущности физической культуры как средства укрепления и сохранения здоровья, её значимость в период студенчества. Определяются педагогические условия организации физического воспитания студентов педагогического вуза, обеспечивающих эффективность педагогического процесса. Особое внимание уделено анализу педагогических технологий в работе с данным контингентом. По мнению Р.Г. Гостева (2001) более 46% студентов I-2-го курсов в качестве объективных причин нежелания посещать академические занятия указывают на чрезмерную дидактичность учебного процесса и автократичный стиль управленческой деятельности преподавателя, перегруженность спортивных залов, использование морально устаревшего и изношенного спортивного оборудования, игнорирование их индивидуальных особенностей.

В исследованиях, проведенных В.И. Столяровым (1998) и В.Н. Селуяновым (2001) показано, что закономерным следствием недостаточной двигательной активности на фоне высоких интеллектуальных нагрузок является ухудшение физической подготовленности и здоровья, возрастание маргинальное™ и процессов самодеструкции значительной части студенческой молодежи, тесно связанных с употреблением психоактивных вешеств, беспорядочной сексуальной жизнью. Особую тревогу, на наш взгляд, вызывает выявленное за последнее десятилетие возрастание на 30% гипертонических реакций, вегетососудистой дистонии и невротизации студентов. обусловленное низким биоэнергетическим потенциалом и недостаточной психофизической подготовленностью. По мнению П.А. Рожкова (2002), на преодоление пороговых значений кризис-ноети по рассмотренным индикативным показателям здоровья указывает возрастание патологии системы кровообращения студентов на 20%, органов зрения - на 25%, эндокринной системы - на 30%, психических расстройств в 1,5 раза. Острота проблемы усиливается тем, что в кризисных условиях вузы вынуждены действовать спонтанно, в режиме оперативной рефлексии на возникающие проблемы обеспечения учебного • процесса, в меньшей степени занимаясь обоснованием стратегии развития. В силу указанных причин современная практика физической культуры студентов сегодня не обеспечивает должного уровня их физической, интеллектуальной и когнитивной подготовки, которую требуют современные технологи». что зачастую ставит под сомнение ее дальнейшее развитие. В учебной практике существуют различные подходы к организации физического воспитания студентов педагогических вузов, подробно анализированные в первой главе, но не позволяющие решать рассматриваемую проблему полностью.

Во второй главе - «Задачи, методы и организация исследования» - описываются используемый научный инструментарий, содержание и процедура организации исследования, особенности формирования мотивации студентов к учебным занятиям по физической кулыуре. Педагогический эксперимент проводился для проверки выдвинутой гипотезы и определения эффективности разработанной нами программы комбинированных занятий с применением элементов бокса на занятиях по физическому воспитанию студентов 1-2 курсов.

В эксперименте приняло участие 226 студентов 1-2 курсов Стерлитамакской государственной педагогической академии им. 3. Биишевой. Все испытуемые были разделены на три группы; 2 - экспериментальные и 1 - контрольная (половозрастных отличий не было). В контрольной группе занятия проводились согласно учебному плану 2 раза в неделю по 40 минут, в экспериментальной группе 1 (ЭГ'|) занятия по физической культуре были организованы по 3 раза в неделю по 60 минут. В экспериментальной группе 2 (ЭГ>) учебные занятия проводились по 4 раза в неделю по 45 минут.

Контрольная группа занималась по общепринятой программе но физическому воспитанию с прохождением базовых видов физкуль-турно-спортивной деятельности. Занятия в экспериментальных группах проводились по разработанной нами программе, которая включала в себя как прохождение базовых видов физкультурно-спортивной деятельности (предусмотренных учебным планом), так и применение элементов бокса и боксерских упражнений на занятиях по физической культуре.

В третьей главе - «Опытно-экспериментальная работа по оптимизации физического воспитания студентов педвузов на основе комбинированных занятий с применением элементов бокса» - представлен материал собственных исследований, раскрывающие педагогические аспекты апробации и внедрения результатов изыскания.

Определение учебной мотивации студентов к занятиям по физической культуре показали, что у большинства занимающихся до эксперимента преобладала внешняя мотивация к учебной деятельности (рис.1).

Из рисунка видно, что показатель внешней мотивации к учебной деятельности больше 50 % имеют студенты как контрольной, так и экспериментальных групп. Это говорит о том, что как такового интереса к занятиям физической культурой нет. Студенты, в большинстве своем, ходят на занятия только из-за оценки, получения зачета или чтобы сдать необходимые нормативы по физической подготовленности.

После проведения эксперимента, где в процессе занятий с экспериментальными группами мы использовали элементы бокса, специальные боксерские упражнения и различные варианты построения занятий, а также теоретические занятия валеологической направленности. отношение студентов 1-2 курсов к урокам ФК изменилось.

ч

кг

Э1 2

36,:

34,5

66,5

>! ;

38,3

Внешняя мотивация

61,7

в Внутренняя мотивация

Рис. /. Направленность развития мотивации у студентов до экспери-

Так, в ЭГ| (где занятия по физической культуре проходили 3 раза в неделю продолжительностью по 60 минут) уровень внешней мотивации понизился и составил 42,3 % (Р<0,05). Причем 25,6 % опрошенных студентов высказались о том, что изучение данного предмета дает возможность узнать много важного для себя, проявить свои способности; 36,4 % отметили, что все знания по данному предмету являются ценными. И 17,5 % опрошенных студентов отметили также, что трудности, возникающие при изучении данного предмета, делают его еще более увлекательным.

Студенты ЭГ? (занятия по физической культуре проводились 4 раза в неделю продолжительностью 45 минут) также изменили показатели внешней мотивации: 66.5 % - до эксперимента против 44,6 % -после, Показатель внутренней мотивации студентов данной группы увеличился на 21,9 % и составил 55.4 %. Здесь ряд опрошенных студентов 12,3 % отметили, что в изучении предмета «Физическая культура» им достаточно тех знаний, которые они получают на занятиях; 26.8 % опрошенных стараются самостоятельно выполнять задания по данному предмету. И 30,2 % студентов подчеркнули то, что если по уважительным причинам пропускают уроки по данному предмету, то их это огорчает. В контрольной группе показатель внешней мотивации понизился, п составил 57.8 %. это говорит о том, что приорите-

мента

том а посещении занятий по физической культуре студентов данной группы является зачетная оценка.

Создание положительного эмоционального фона, нестандартные условия выполнения физических упражнений во время проведения занятий с элементами бокса способствует формированию устойчивого интереса студентов к занятиям. Уровень внутренней мотивации студентов ЭГ, повысился на 19 %, студентов ЭГ> на 21,9 %, а у студентов контрольной группы на 6 %. Причем в ЭГ( и в ЭГ2 наблюдаются достоверный прирост результатов (Р<0,05). а в контрольной группе достоверность не обнаружена.

Резюмируя вышесказанное можно сделать вывод, что нагрузки более продолжительные, но менее интенсивные вызывают глубокие позитивные сдвиги только в психических процессах организма студентов, а эффект от воздействия физических нагрузок на физическое и функциональное состояние, а также на субъективные восприятия студентов заметно ниже.

Преподавателю ФК педагогических вузов необходимо формировать осознание значимости физкультурных занятий в личной жизни студентов, а также благоприятные отношения в учебной группе; ставить перед студентами реально достижимые цели. Учитывая эти предложения, можно сформировать у студентов устойчивый показатель внутренней мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Для гармоничного развития физических качеств студентов (как юношей, так и девушек), предлагаем на занятиях по физической культуре применять комбинированный подход, который заключается в соединении двух видов учебных дисциплин в одном занятии. Особенности реализации каждой учебной дисциплины и их комбинирование представлены в таблице 1.

Предлагаемые нами упражнения при выполнении не требуют специальной физической подготовки. Поэтому их легко может показать и усвоить преподаватель физического воспитания не имеющий так называемой боксерской подготовки. При составлении упражнений в каждый раздел программы базовых видов физкультурно-спортивной деятельности мы руководствовались не только рекомендациями ведущих тренеров, спортсменов и специалистов в области физической культуры и спорта, но и основными педагогическими принципами и принципами физического воспитания: принципом наглядности; принципом доступности; принципом систематичности; принципом прочности и т.д.

Варианты построения учебной программы _с применением элементов бокса

Таблица I

№ п/п

Учебные дисциплины

Л/'атлетика

2.

Гимнастика

Виды подготовки

Физическая

Техническая

Физическая

Техническая

Методы

Равномерный

Повторный

Игровой

Круговой

Интервальный

Расчлененный

Целостный

Комбинирован-

"Пятнашки ногами", игра "Чехарда", прыжки со скакалкой, "Пут-Пут". "Чувство дистанции". Упражнения с теннисными мячами

Поточный

Повторный

Игровой

Расчлененный

Целостный

Комбинирован-

Элемеиты бокса

"Вертолет -Самолет". "Боксерская борьба". Прыжки на месте на 360° во фронтальной стойке. Имитация ударов (с гантелями, кнандером) Набивание с теннисными мячами

Физические качества

Скоростная выносливость

Скоростно-силовая выносливость Общая выносливость

Координацию тая

способность

Гибкость

Силовая выносливость

Физическая

Повторный Игровой

Спортивные игры

Техническая

Расчлененный

Целостный

Комбиннрован-

Броски с утяжеленным мячом (имитация прямых, боковых, снизу ударов) Жонглирование 2-мя баск, .мячами. Передача утяжеленного мяча на 10 счетов,

"Чувство дистанции". Набивание с теннисными мячами

Координационная способность Скоростная выносливость

Скоростно-силовая выносливость Общая выносливость

Продолжение таблицы I

1« п/п | Учебные дисциплины Виды подготовки Методы Элементы бокса Физические качества

4. Лыжная подготовка Физическая Равномерный Повторный И(ровой Эстафеты, "Пуш-ГСуш". "Чувство дистанции", "Боксерская борьба" Координационная способность Скоростная выносливость Скоростно-силовая выносливость

Техническая Интервальный Расчлененный Целостный Комбинированный

5 1 1лавание Физическая Равномерный Повторный Игровой Интервальный «Упрямей». «Горка». «Сосуд». «Попрыгунчик», Кегли, "Пуш-Пуш", Челночный бег Координационная способность Общая выносливость

Техническая 1 Расчлененный Целостный Комбинированный

При определении комбинирования учебных дисциплин в процессе физического воспитания в каждом конкретном случае мы исходили из следующих правил переноса тренированности:

- оздоровительный эффект занятий физической культурой становится более выраженным при оптимальной комбинации учебных дисциплин, которые включают применение различных средств, методов и режимов работы;

- повышение оздоровительного эффекта занятий осуществляется благодаря: ориентации на положительный перенос физических качеств, функциональных возможностей и двигательных навыков;

постоянному переключению на различные мышечные группы, физические качества, режимы работы, способствуя усилению ге-терохронносги и синхронности физических качеств и возможностей;

- обеспечению постоянной новизны и мотивации, положительного эмоционального фона и интеллектуальной работы в процессе занятий.

Но необходимо напомнить, что включение элементов бокса в учебный процесс не может решить главную проблему - проблему валеологического образования студентов. Поэтому, занятия по физической культуре также должны носить и валеологический характер (В.В. Кожанов. 2006). Так как ценности физической культуры, в том

п

числе материальная (укрепление здоровья), эстетическая (формирование красивого телосложения, красоты движения и пр.), и духовная (воспитание потребностей, интересов, волевых качеств) - являются одними из ведущих в здоровом образе жизни, носят ярко выраженный активный, деятельностный характер.

Рассматривая взаимосвязь и соотношение валеологии и физической культуры, можно отметить следующее: культура здоровья направлена на освоение знаний о закономерности формирования и сохранения здоровья, является фактически стратегией жизни, такой жизни, которая приносила бы радость, удовлетворение, развитие творческого и духовного потенциала на протяжении всего периода онтогенеза. Не зависимо от состояния здоровья, материального уровня, социального положения здоровый стиль жизни должен стать стержнем поведением каждого человека, стремящегося к самосовершенствованию и самореализации.

На теоретических занятиях студентов необходимо знакомить не только с техникой безопасности на уроках ФК, личной гигиеной, основными требованиями по данной дисциплине и т.д. Также на занятиях по физической культуре студентов необходимо знакомить и с различными оздоровительными методиками, видами и функциями физической культуры, способами сохранения и укрепления своего физического и функционального здоровья. То есть, теоретические занятия должны включать в себя вопросы физкультурного образования студентов, беседы валеоло-гического характера и другие темы.

Курс валеологического образования студентов мы рекомендуем осуществлять в форме бесед в процессе практических и теоретических занятий. Исходя из анализа научно-методической литературы и педагогических наблюдений, предлагаем включить сюда следующие темы:

1. Здоровье и болезнь. Биологический потенциал здоровья.

2. Валеологические подходы и педагогические технологии проведения физкультурных занятий.

3. Организм и внешняя среда.

4. Физическое состояние, закаливание и здоровье.

5. Психическое и социальное здоровье.

6. Питание и здоровье студентов.

7. Способы защиты организма от возбудителей инфекционных болезней. Иммунитет.

8. Создание собственной системы оздоровления.

м

9. Здоровый образ жизни: понятие, сущность, способы формирования.

Предлагаемые нами темы валеологических бесед не исчерпываются данным примером. Со временем тематика может изменяться. Основанием к этому могут послужить новые взгляды на содержание и структуру профессиональной подготовки специалистов и др., изменения в содержании учебных планов и т.д. -

Группы

I До эксперимента □ После эксперимента

Рис. 2. Динамика сформированное™ внутренней мотивации студентов

Динамика работоспособности и устойчивости внимания студентов контрольной и экспериментальных групп представлена на рисунке 2. Из рисунка видно, что студенты контрольной группы до эксперимента по таблице Шульте в среднем показали результат, равный 36,02 ± 2,7 секундам (самый лучший показатель из всех исследуемых нами групп). После прохождения учебного материала по дисциплине «Физическая культура» (исходя из учебного плана, занятия проводились два раза в неделю, продолжительностью 90 минут) студентами контрольной группы данный показатель улучшился, и составил в среднем 35,2 ± 3,03 секунды. Следовательно, можно с уверенностью сказать, что такая организация занятий по физической культуре не способствует формированию устойчивости внимания. Т.к. во время выполнения работы у студентов недостаточная концентрация и устойчивость внимания, значит и работоспособность будет невысокой, а также процессы врабатывания.

В ЭГ1 в процессе проведения педагогического эксперимента были получены следующие результаты: 37,19 ± 2.1с. - до эксперимента. Полученный результат, свидетельствует о достаточно невысоком уровне работоспособности, которая изменяется при снижении внимания студентов. Результат, показанный после эксперимента 33,96 ± 1,87 секунды, свидетельствует о том, что студенты в процессе проведения физкультурных занятий с элементами бокса научились достаточно легко врабатываться и удерживать достигнутый уровень работоспособности продолжительное время без явных признаков утомления. Причем, в данной группе, наблюдается достоверный прирост результата на 3,23 секунды (Р^- 0,05). Следовательно, организация учебных занятий по физической культуре три раза в неделю по 60 минут является оптимальной для поддержания работоспособности студентов.

Студенты ЭГ3, занимающиеся четыре раза в неделю продолжительностью учебных занятий по 45 минут, показали по таблице Шульте невысокие результаты. Так, до эксперимента был показан результат 37,1 ± 2,01 секунды. Анализируя показанный студентами данной группы результат, можно сделать вывод о том, что их работоспособность невысокая. При первых признаках утомления (снижение объёма и концентрации внимания) она понижается. После проведения эксперимента, результат показанный студентами ЭГ2 составил в среднем 36,82 ± 1,92 секунды (Р>0,05). Полученный результат, может служить подтверждением предположения о том, что частые и непродолжительные занятия не могут способствовать достаточному уровню развития работоспособности и устойчивости внимания.

Важно помнить то, что преподавателю на учебных занятиях по физической культуре не следует требовать от студентов длительных упражнений на выносливость или частых скоростно-силовых действий. Также нецелесообразно загружать занимающихся множеством упражнений общего и специального характера, так как их преобладание также может понизить работоспособность студентов и их интерес к выполнению заданий. Необходимо выбирать такие упражнения, которые бы отвечали задачам комплексного развития (кроссы, бег на короткие дистанции, спортивные игры, упражнения с партнёрами, специальная гимнастика, упражнения для воспитания устойчивости, чувства пространства, расслабления и свободы действий). Кик правило. в первой части занятия применяются у пражнения но координацию и быстроту, а и конце - упражнения со снарядами и специальная гим-

1(1

мастика для развития гибкости и силовых качеств, а также для комплексного развития основных физических качеств.

Программы по физической культуре большинства высших учебных заведений включают ряд базовых дисциплин (плавание, легкая атлетика, спортивные и подвижные игры, лыжный спорт, гимнастика) Практическое освоение данного учебного материала является для студентов трудоемким и ответственным.'Учебного времени, отводимого на изучение указанных видов ФСД для слабо подготовленных студентов, как правило, недостаточно. Причина тому не только в количестве времени, отводимого на прохождение учебного материала, но и слабая спортивная квалификация абитуриентов, отсутствие должной физической формы у студентов-первокурсников. Все это обязывает преподавателей кафедры физического воспитания к напряженной совместной работе со студентами по достижению требуемого уровня подготовленности, необходимого занимающимся в дальнейшей трудовой деятельности.

Используя элементы бокса в экспериментальных группах на занятиях по физической культуре, мы придерживались того, что с помощью двигательной деятельности организованной через физические упражнения и другие средства физического воспитания можно управлять функциональным состоянием студента.

Разработанная нами учебная программа по физической культуре для студентов 1-2-х курсов содержит три раздела (упражнения в парах, динамические игры и вспомогательные упражнения), которые являются обязательным условием усвоения учебного материала. Каждый из разделов направлен на развитие определенных двигательных качеств и функциональных возможностей студентов. Со временем (при условии дальнейшего совершенствования программы) число разделов, количество упражнений может измениться. Основанием к этом)' могут послужить новые взгляды на содержание и структуру учебного плана по физической культуре.

Применение элементов бокса на занятиях по физической культуре, проведение различных вариантов построения занятий, использование валеологпческнх знаний позволило повысить не только уровень физической и функциональной подготовленности студентов, но и успеваемость студентов по дисциплине «Физическая культура».

Учебная деятельность оценивалась по результатам, полученным в течение прохождения программного материала.

До эксперимента в контрольной группе 40,8 % студентов получили оценку «хорошо», 41,5 % - оценку «удовлетворительно» и лишь

17.7 % студентов - «отлично». В ЭГ, на «отлично» сдали 16,8 % студентов, 40,9 % получили оценку «удовлетворительно» и 42,3 % студентов - «хорошо». Студенты ЭГ; также имеют схожие результаты: больше 40 % имеют оценку «хорошо», меньше 20 % оценку «отлично» и 37,8 % студентов получили оценку «удовлетворительно».

После эксперимента студентов контрольной группы, получивших оценку «отлично» и «удовлетворительно» стало меньше всего

16.8 % и 38,8 %. Студентов, получивших оценку «хорошо» стало на 3,6 % больше, соответственно 44,4 %. В ЭГ, студентов, получивших оценку «удовлетворительно» стало меньше на 5,7 %, получивших оценку «отлично» и «хорошо» увеличилось на 3,5 % и 2,2 % (соответственно. 20.3 % и 44,5 %).

Студенты ЭГ: также изменили свои показатели после проведения эксперимента: на «хорошо» сдали 43,8 % студентов, на «отлично» - 21.4 %. Количество студентов получивших оценку «удовлетворительно» уменьшилось на 3 % и составило 34,8 %.

Некоторое повышение успеваемости студентов 1-2 курсов на наш взгляд, связано не только с изменением содержания дисциплины «Физическая культура», но и с изменением кратности и организации занятий по физической культуре.

Подводя итоги исследованиям, связанным с оптимизацией процесса по физическому воспитанию студентов 1-2 курсов педагогических вузов необходимо отметить следующее:

- при прохождении учебной программы по базовым видам физ-культурно-спортивной деятельности преподавателю ФК необходимо использовать различные организационно-методические формы построения занятий по физическому воспитанию;

- валеологическое обеспечение занятий по физической культуре предполагает наличие: продуманной тематики занятий, библиографии, оборудования, инвентаря и т.д.;

- повышение качества практических занятий по физической культуре может быть достигнуто посредством формирования мотивации и устойчивого интереса студентов к занятиям ФК и С;

- применение элементов бокса при прохождении базовых видов ФСД должно соответствовать структуре и содержанию используемых упражнений, а также решаемым задачам в процессе урока.

¡х

Предлагаемые нами упражнения дают основу для дальнейшего познания элементов бокса, которые координируют, оздоравливают и укрепляют организм. Выполнение элементов бокса способствует усвоению сложных комбинированных действий при прохождении учебного материала по гимнастике и спортивным играм. Внедрение элементов бокса в учебную программу по физической культуре помогает реорганизовать учебный процесс по-данной дисциплине, а также подготавливает студентов к дальнейшей жизни, труду и обороне.

Исходя из полученных данных, мы можем утверждать, что новая методика развития двигательных качеств (основанная на применении элементов бокса и специальных упражнений боксера) на уроке физической культуры вызывает у студентов заинтересованность и желание заниматься физическими упражнениями. Использование же нестандартных средств обучения и изменение кратности физкультурных занятий в экспериментальных группах повышает моторную плотность урока и помогает решать вопросы развития двигательных и функциональных способностей студентов 1 -2 курсов, а, следовательно, оптимизировать процесс физического воспитания в вузе.

Выводы:

1. Аналнз научно-методической литературы показа!, что физическое воспитание является обязательным разделом гуманитарного компонента образования и способствует формированию таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, психическое и физическое благополучие, физическое совершенство. В содержание физического воспитания входит все многообразие средств физической культуры, решение задач связанных не только с физической подготовкой, но и формирование физиологических и психических качеств, способствующих достижению и поддержанию достаточной готовности к успешной профессиональной деятельности.

2. Выявлено, что поиск рациональных подходов физического воспитания и оздоровления студентов с применением элементов бокса на занятиях по физической культуре является одним из путей оптимизации учебного процесса по ФВ, так как бокс:

-требует и способствует всесторонней подготовке занимающихся;

- бокс - средство развития интеллектуальных способностей: в процессе боя боксер должен уметь быстро и правильно решать множество тактических задач, что прямо зависит от скорости и продук-

|ч

тивности таких психических процессов, как внимание, память, мышление и других:

- бокс воспитывает: «ставит» волевые качества, формирует нравственные привычки и поведение.

- бокс доступен прикладными знаниями, умениями и навыками, необходимыми мужчине в жизни, в военном деле;

- бокс доступен любому, он не накладывает каких - либо ограничений на данные, свойства, способности, качества и т. п.

3. Педагогические исследования показали, что основными показателями физкультурной образованности студентов педагогических вузов являются потребность в физкультурном самообразовании, самосовершенствовании и самовоспитании; воспитание мотиваци-онно-ценностного отношения к физической культуре и спорту; формирование устойчивых ориентиров на ЗОЖ и социальной активности.

Создание положительного эмоционального фона, нестандартные условия выполнения физических упражнений во время проведения занятий с элементами бокса в экспериментальных группах способствует формированию устойчивого интереса и мотивации студентов к занятиям ФК. Так достоверно увеличились показатели внутренней мотивации студентов ЭГ, на 19.4% и ЭГ\ на 21,9% (Р<0,05).

4. В результате педагогических исследований, нами была разработана модель совершенствования процесса физического воспитания студентов педагогических вузов с преимущественным применением комбинированного подхода, которая включала в себя элементы бокса, и разделы, содержание которых реализуется через различные формы учебного и учебно-тренировочного процесса по физической подготовке: упражнения в парах, динамические игры и вспомогательные упражнения. Введение в теоретический курс лекций валеологической направленности на занятиях физической культурой способствует формированию у студентов самосознания, мотивации и практических умений в организации и формировании здорового образа жизни

5. Разработанная нами учебная программа по физической культуре для студентов 1-2 курсов содержит три раздела (упражнения в парах, динамические игры и вспомогательные упражнения), которые являются обязательным условием усвоения учебного материала. Каждый из разделов направлен на развитие определенных двигательных качеств и функциональных возможностей студентов. А также оказывает положительное влияние на развитие устойчивости внимания экс-

периментальных групп (Р<0,05) и способствует повышению уровня работоспособности студентов ЭГ, на 3.23секунды (Р<0,05).

6. Организация занятий по физической культуре 3 раза в неделю продолжительностью 60 минут содействует достоверному повышению уровня выносливости, силы, функциональных качеств (Р<0,05) и скоростно-силовых качеств (Р<0,01) у юношей, и достоверному повышению уровня развития выносливости, скорости, скоростно-силовых и функциональных качеств (Р<0,05). а также силы, гибкости и ЖПЛ (Р<0,01) у девушек. Организация занятий по физической культуре 4 раза в неделю продолжительностью 45 минут содействует достоверному повышению физических (силы, скорости, гибкости, выносливости) и функциональных качеств (Р<0,05) как юношей, так и девушек.

7. Разработанная и экспериментально апробированная нами методика комбинированных занятий по физической культуре с применением элементов бокса отражает рациональную последовательность прохождения учебного материала в сочетании с базовой частью программы по физическому воспитанию с направленным развитием двигательных способностей

Основное содержание диссертации отражено в следующих публикациях автора:

1. Зиннатнурова, A.A. Организационно-методические особенности проведения занятий по физической культуре с элементами бокса / A.A. Зиннатнурова, А.З. Зиннатнуров // Вестник УГ-ТУ-УПИ. Серия " Образование и воспитание. Экономика н управление физической культуры и спорта". Современные проблемы развития физической культуры и спорта: сборник научных статей/под ред. И.В. Брызгалова, Л.А. Рапопорта. Екатеринбург: ГО У BÍIO УГТУ-УПИ, 2005. №16 (68). Вып. 5. Том.1. С.424-427. - 0,5 / 0,3 п.л.

2. Зиннатнуров, А.З. Новые подходы к построению занятий по физической культуре в педагогическом вузе / А.З. Зиннатнуров, A.A. Зиннатнурова //Теория и практика физической культуры.- 2007,-JV«5. - C.7I. - 0,5 / 0,3 п.л.

3. Зиннагнуров, А.З. Методика комбинированных занятий в процессе физического воспитания студентов / А.З. Знннатнуров, М.Б. Муеакаев // Теория и практика физической культуры. -2008. - №8. - С. 20-21. - 0,5 / 0,3 п.л.

4. Зиннатнуров, А.З. Организация сквозной педагогической практики в условиях академических занятий специализации «бокс» / А.З. Зиннатнуров, В.М. Крылов // Физическая культура, спорт, здоровье: сборник научных статей. - Йошкар-Ола, 2003. - С. 27-30. - 0,5 / 0.3 п.л.

5. Зиннатнурова, А.З. Профессиональное самообразование, самовоспитание, самосовершенствование в дисциплинах профильной подготовки / A.A. Зиннатнурова, А.З. Зиннатнуров // "ЮНОСТЬ РОССИИ": 60 лет детско-юношескому физкультурному движению в России: мат-лы Всерос. науч.-практ. конф,- Екатеринбург, 2003 - С. 54-55.-0,5/0,3 п.л.

6. Зиннатнуров, А.З. Система обучения студентов по курсу специализации в академии ФК /' А.З. Зиннатнуров // Совершенствование преподавания физической культуры и Олимпийское образование: материалы Всерос. науч.-практ. конф. - Стерлитамак, 2003. - С. 83-86.-0,5/0,3 п.л.

7. Зиннатнуров, А.З. Оптимизация учебного процесса по физическому воспитанию в вузе / А.З. Зиннатнуров. A.A. Зиннатнурова Н Физкультурное образование и спорт в Восточной Сибири. - Иркутск. - 2004. - №4. - С.69-71. - 0,5 / 0,3 п.л.

8. Зиннатнуров, А.З. Анализ реализации учебной программы по физической культуре / Физическая культура и Олимпийское образование: современный подход, проблемы и перспективы: Мат-лы юбилейной науч.-практ. конф,- Стерлитамак ГОУ СПО СТФК, 2007. 4.2. С.98-102.

9. Зиннатнуров, А.З. Профилактика заболеваний и оздоровление школьников средствами физической культуры: учеб.-метод. пособие .' A.A. Зиннатнурова. С.В. Крылова, В.В. Сладкова, А.З. Зиннатнуров,-Уфа: РИО РУНМЦ МО РБ, 2007,- 116 с. - 0,5 / 0,3 пл.

10. Зиннатнуров, А.З. К вопросу о формировании профессиональной культуры будущего педагога. / А.З. Зиннатнуров, A.A. Зиннатнурова // Вестник развития науки и образования, №2. - 2008. -С. 100-104. -0.5 /0,3 п.л.

11. Зиннатнуров. А.З. Инновационные технологии в физкультурном образовании студентов в условиях педагогического вуза. / А.З. Зиннатнуров, A.A. Зиннатнурова /■' Культура и образование как фактор развития региона: Мат-лы междунар. науч.-практ. конференции: в Зч.:' отв. ред. В.М. Кашлач.- Ишим: Изд-во ИГПИ им. П.П. Кршов. 2008.-Ч.З. - С.249-255. - 0.5 '0.3 п.л.

Зиннатнуров Айдар Замильевич

ОПТИМИЗАЦИЯ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ВУЗЕ С ПРИМЕНЕНИЕМ ЭЛЕМЕНТОВ БОКСА

!3 00.04. - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Подписано в печат ь........2009 г.

Бумага кссрокхная. Печать оперативная. Формат 60x84 , ¡„ Гарнитура лТттеэ». Усл. иеч. л. 1.2. Цена договорная. Тираж !0о жз. Заказ X»....../08

(ч ы.нирафическим учааке ыер.ипачакской юсударстнснпоИ ис.м-и.Н'чсский акачечмн им, ЗаГшао ЬиишскоИ: 4? »10.3. Сюр.тшачак. пр. Ленина. 44