Оценка эффективности СКЭНАР - воздействия в тренировочном процессе высококвалифицированных дзюдоистов

Лопатина, Анна Борисовна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Оценка эффективности СКЭНАР - воздействия в тренировочном процессе высококвалифицированных дзюдоистов

Автореферат

Автор научной работы: Лопатина, Анна Борисовна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Чайковский
Год защиты: 2004
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Оценка эффективности СКЭНАР - воздействия в тренировочном процессе высококвалифицированных дзюдоистов"

На правахрукописи

Лопатина Анна Борисовна

ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ СКЭНАР - ВОЗДЕЙСТВИЯ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ

Специальность 13.00.04. - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Чайковский -2004

Работа выполнена в Чайковском государственном институте физической культуры и Пермском государственном техническом университете

Научныйруководи тель:

доктор педагогическихнаук, доцент Медведкова Наталия Ивановна

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН

Кузнецова Зинаида Михайловна Демидов Виктор Александрович

Ведущая организация: Пермский государственный

педагогический университет

Защита состоится 28 апреля 2004 г. в 9 час. на заседании диссертационного совета КР 311.013.46 по защите диссертаций на соискание ученой степени кандидата педагогических наук при Чайковском государственном институте физической культуры по адресу: 617764, г. Чайковский Пермской области, ул. Ленина, 67, ауд. 217.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Чайковского государственного института физической культуры.

Автореферат разослан 26 марта 2004 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, кандидат педагогических наук, доцент

(Зйр

В.Н. Чумаков

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность проблемы заключается в том, что современному спорту присущи интенсивные тренировочные и соревновательные физические нагрузки, высокое нервно - психическое напряжение (Б.А. Никитюк, 1991; В.Н. Платонов, 1997). Существенно возросли объемы тренировочной нагрузки, что остро поставило проблему ее рационального размещения в рамках годичного цикла и его отдельных этапов (В.Н. Платонов, 1986). В настоящее время общепризнанным является факт обязательного применения для взрослых спортсменов околопредельных нагрузок (В.Н. Платонов, 1986; В.Н. Волков, А.П. Исаев, Л.М. Куликов, 1994; В.Н. Коновалов, 1999; Г.С. Туманян, 2003). В то же время квалифицированные спортсмены достигли столь высокого уровня специальной физической подготовленности, что дальнейшее его повышение становится весьма сложной задачей (Ю.В. Верхошанский, 1988; И.Д. Свищев, 1999; СЕ. Табаков 2001). Поэтому дальнейшее повышение высокого уровня достижений спортсменов требует усовершенствования системы подготовки спортсменов высшей квалификации (Ю.В.Верхошанский, 1985, 1999).

Возникла задача поиска, во-первых, наиболее эффективных соотношений нагрузок различной преимущественной направленности, и, во-вторых, новых форм организации тренировки, предусматривающих оптимальные условия для полноценной реализации адаптационных возможностей организма спортсмена на основе рациональной взаимосвязи между затратами и восстановленнием его энергетических ресурсов.

РОС НАЦИОНАЛЬНАЯ I БИБЛИОТЕКА | СПетсрбурГд |

недовосстановленных функциональных возможностей организма, может привести к переходу физического утомления в последующие стадии переутомления, перетренированности и перенапряжения (А.Г. Дембо, 1980; Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова, 1988; А.Г. Кочеткова, О.В. Бирюкова, Ю.Р. Силкин, 1991; СЕ. Павлов, 1991).

Считается, что повышение работоспособности и тренированности спортсменов при современных спортивных нагрузках без срыва адаптационных процессов возможно только при проведении параллельно с тренировками комплекса восстановительных мероприятий (АА Буровых, 1999; Н.И. Волков, 1989; В.М. Гигинейшвили, НА Домбровская, 1994).

Из всех известных средств и методов воздействия на организм человека актуальными остаются физические факторы. Физические факторы, благодаря физиологичности своего действия и отсутствия побочных эффектов после их применения, широко используются в спортивной практике для восстановления и повышения работоспособности спортсменов, а также для предупреждения различных повреждений и травм (В.М. Гигиннейшвили, НА. Домбровская, 1998).

использовать ее на всех этапах тренировочного цикла и в любых условиях (в гостинице, в дороге и даже в спортивном зале). Одной из таких технологий является СКЭНАР - воздействие (ЯЗ. Гринберг, 1999). Экспериментальными и клиническими исследованиями было показано,- что применением СКЭНАР -воздействия нормализует деятельность симпато-адреналовой системы, ведет к улучшению центральной и периферической гемодинамики, регулирует функциональное состояние нервно-мышечного аппарата. В спортивной практике, по литературным данным, СКЭНАР - воздействие применялось лишь для лечения травм и реабилитации- после повреждений. Данных о системном применении СКЭНАР - воздействия у спортсменов высокой квалификации, влиянии его на спортивную тренированность и механизмы долговременной адаптации к физическим нагрузкам найдено не было. Это и послужило основанием для проведения настоящего исследования.

Изучение состояния проблемы в теории и практике физической культуры позволило выявить два основных противоречия в системе спортивной тренировки:

-с одной стороны экстенсивный и интенсивный пути совершенствования тренировочного процесса у спортсменов высокой квалификации, а с другой лимитированные возможности морфофункциональных сдвигов при выполнении тренировочных нагрузок;

- отмечается, что в модели микроцикла, в которой тренировочные нагрузки и восстановительные мероприятия представлены в виде единого процесса, собственно восстановительные процедуры требуют больших временных затрат.

Наличие противоречий позволило сформулировать проблему исследования, которая заключается в повышении спортивной подготовленности спортсменов высокой квалификации с помощью включения в тренировочный процесс восстановительных мероприятий и обосновании их эффективности.

Объект исследования — тренировочный процесс дзюдоистов высокой квалификации в течение учебно-тренировочных сборов.

Предмет исследования - повышение подготовленности дзюдоистов высокой квалификации к ответственным соревнованиям с использованием СКЭНАР - воздействия в тренировочном процессе при восстановлении их организма.

Научная гипотеза. Предполагается, что повышение подготовленности высококвалифицированных дзюдоистов в течение учебно-тренировочных сборов перед ответственными соревнованиями будет эффективно при выполнении следующих педагогических условии:

-при включении восстановительных мероприятий в план учебно-тренировочных сборов, как необходимого звена тренировочного процесса с целью поддержания долговременной адаптации организма борцов к физическим нагрузкам;

-при индивидуальном подходе к выбору оптимального времени восстановления у каждого спортсмена и наличии мотивации;

-при системности воздействия на функциональное состояние организма дзюдоистов в ударном микроцикле.

Целью исследования является оценка эффективности проведения восстановительных мероприятий в ходе учебно-тренировочного сбора для повышения подготовленности дзюдоистов высокой квалификации к ответственным соревнованиям с помощью применения СКЭНАР - воздействия разных локализаций.

Задачи исследования:

1. Выявить влияние СКЭНАР - воздействия на систему «нагрузка - реакция - восстановление» в течение учебно-тренировочных сборов при подготовке высококвалифицированных дзюдоистов к ответственным соревнованиям.

2. Изучить механизмы восстановления дзюдоистов высокой квалификации с помощью СКЭНАР - воздействия разных локализаций.

3. Обосновать необходимость использования СКЭНАР - воздействия во втягивающем и ударном микроциклах учебно-тренировочных сборов и оценить эффективность его применения в поддержании долговременной адаптации к физическим нагрузкам.

Методологической основой исследования являются труды специалистов в области теории и методики физического воспитания спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, В.М. Зациорский, В.Н. Платонов, М.А. Годик, В.Ю. Верхошанский, Л.М. Куликов, В.Н. Коновалов), в частности в спортивной тренировке по борьбе (Г.С. Туманян, Я.К. Коблев, B.C. Дахновский, И.Д. Свищев, СЕ. Табаков), теории адаптации (Г. Селье, Ф.З. Меерсон, Р.М. Баевский, Л.Х. Гаркави), теории управления (А.Н. Бернштейн, П.К. Анохин, К.В. Судаков).

Организация исследования: Исследования проводились в несколько этапов, в которых приняли участие члены мужской и женской сборной команды России по дзюдо (ЗМС - 4 чел., МСМК - 52 чел., 40 чел.), всего 96 борцов. Из них 48 мужчин и 48 женщин. Проанализированы дневниковые записи этих спортсменов.

На первом этапе исследования (2000-2001) изучались проблемы построения спортивной тренировки в единоборствах. Комплексный анализ имеющегося материала позволил разработать критерии оценки функционального состояния и функциональной подготовленности спортсменов, модели системы тренировочных нагрузок и функционального состояния спортсменов в больших циклах подготовки.

На втором этапе (2001-2003) исследования проводились в условиях учебно-тренировочных сборов при подготовке сборной команды России по дзюдо к ответственным соревнованиям. Работа велась совместно с сотрудниками комплексных научных групп и антидопинговой лаборатории Олимпийского комитета России.

На третьем этапе (2003 г.) проводился анализ и теоретическое обобщение данных опытно-экспериментальной работы. Экспериментально обосновано повышение спортивной тренированности дзюдоистов высокой квалификации с помощью СКЭНАР- воздействия, обеспечивающее поддержание адаптации к физическим нагрузкам в ходе учебно-тренировочного процесса.

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования, анкетирование, тестирование реактивности организма с помощью электропунктурной диагностики на всех этапах макроцикла. Были проведены серии педагогических экспериментов наблюдений, в которых приняли участие ведущие борцы России и Пермской области (дзюдо, самбо). Исследование проводилось на базе центра физической культуры и валеологии ПГТУ. При работе с борцами сборной команды России по дзюдо было проведено: педагогический эксперимент, педагогические наблюдения, тестирование с использованием инструментальных и лабораторных методик (координатометрия, электропунктурная диагностика, исследование биохимических параметров), расчетные методы, методы математической-статистики.

Научная новизна исследования: В исследовании получила дальнейшее развитие методология, построения спортивной тренировки борцов высокой квалификации, предусматривающая проведение восстановительных мероприятий в рамках базового микроцикла с целью адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам.

Теоретическая значимость заключается в дополнении теоретических положений об общих закономерностях прогресса спортивных достижений в единоборствах, теоретических основ построения спортивной тренировки на этапе специальной подготовки и этапе непосредственно предсоревновательной подготовки, теории адаптации спортсменов в микро-, мезо- и макроциклах подготовки.

Практическая значимость работы. Результаты проведенного исследования позволили разработать и научно обосновать методику повышения спортивной подготовленности борцов высокого класса в рамках втягивающего и ударного микроциклов, что позволяет реализовать весь объем запланированной тренировочной работы. Это делает возможным выход борцов на планомерное повышение спортивных результатов к главным соревнованиям сезона и снижение степени риска перетренировки из-за применения больших по объему и интенсивности тренировочных нагрузок.

Результаты работы внедрены в практику подготовки членов сборной команды России по дзюдо, что подтверждено тремя актами внедрения.

На защиту выносится:

1. Необходимость проведения восстановительных мероприятий в течение втягивающего и ударного микроциклов учебно-тренировочных сборов.

2. Эффективность применения СКЭНАР - воздействия с целью повышения спортивной работоспособности и адаптации к физическим нагрузкам.

3. Поддержание долговременного этапа адаптации с помощью СКЭНАР -

воздействия.

Апробация результатов исследования. О результатах исследования докладывалось на совместном заседании кафедры физической культуры Пермского государственного технического университета и Пермской государственной фармацевтической академии. Основные результаты работы доложены на Всероссийской научно - практической конференции «Перспективные технологии и методики в спорте, физической культуре и туризме» (Чайковский, 2002); на Всероссийской - научно - методической конференции «Физкультурное образование: новые идеи, технологии и перспективы» (Чайковский, 21-23 мая 2003); на X Международной научно -практической конференции «СКЭНАР - терапия, СКЭНАР - экспертиза» (Болгария, 2003).

Структура диссертации. Диссертация изложена на 155 страницах машинописи, состоит из введения, обзора литературы, методической части, обсуждения результатов, выводов, практических рекомендаций. Материалы диссертации иллюстрированы 19 таблицами, 5 рисунками. Список литературы включает 278 отечественных и зарубежных работ.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Спортивная подготовленность как результат тренировочного процесса

Результатом спортивной тренировки является спортивная тренированность, которая составляет биологическую компоненту спортивной подготовленности.

При подготовке борцов, в частности дзюдоистов высокого- класса, используется традиционное деление всего тренировочного процесса на циклы (Г.С. Туманян, 2000; Б.А. Подливаев, 2001; И.Д. Свищев, 2002). Необходимость набора рейтинга на международных турнирах, которые проходят в базовом мезоцикле, делает необходимым поддержание спортивной' формы высококвалифицированных дзюдоистов в течение всего соревновательного периода (И.Д. Свищев, 1999; СЕ. Табаков, 1999). Исходя из этого важной задачей комплексной научной группы и тренера в частности, является составление плана учебно-тренировочного процесса с учетом закономерностей этапов подготовки с целью достижения спортивной подготовленности борца (А.Н. Блеер, Л.А. Игуменова, 1999).

В термин спортивная подготовленность вкладывается педагогический и медико-биологический смысл. Это понятие базируется на теории функциональных систем П.К. Анохина (1975) и основывается на теории адаптации. Процессы адаптации организма обеспечиваются не отдельными органами, а определенным образом организованными соподчиненными между собой системами. Поэтому реакция организма на физическую нагрузку обеспечивается специфическими и неспецифическими механизмами адаптации.

Закономерность адаптации и эффективность управления спортивной тренировкой

«Цена» адаптации к физическим нагрузкам может проявляться как в прямом «изнашивании» функциональной системы, на которую при адаптации падает главная нагрузка, так и в виде отрицательных перекрестных эффектов, т.е. в нарушении функционирования органов и систем, не связанных непосредственно с выполнением мышечной работы. В процессе развития адаптации к любому фактору среды определяются два основных этапа: начальный этап - «срочная», но несовершенная адаптация и последующий этап - «долговременная» устойчивая адаптация (по Ф.З. Меерсону). Во всех случаях «срочная» адаптация реализуется мгновенно, но реакция организма протекает «на пределе», с утратой резервов, с низким кратковременным результатом, и сопровождается выраженной стресс — реакцией. «Долговременная», устойчивая адаптация характеризуется более совершенной экономной реакцией организма на данный фактор среды, отсутствием выраженной стресс — реакции и возможностью нормальной жизнедеятельности в условиях действия этого фактора. В основе перехода «срочной» адаптации в «долговременную», устойчивую лежит обеспечиваемое активацией синтеза нуклеиновых кислот и белков формирование разветвленного структурного «следа» (структурного базиса адаптации) в функциональной системе, ответственной за адаптацию к данному фактору среды.

На этапе срочной адаптации активация нейрогуморального звена функциональной системы, ответственной за адаптацию, и возникающая стресс-реакция обеспечивают мобилизацию этой системы на данном этапе приспособления организма к мышечной нагрузке и играют важную роль в формировании следующего этапа процесса - устойчивой адаптации. Вместе с тем чрезмерно интенсивная стресс- реакция является причиной возникновения повреждений и тем самым в значительной степени определяет несовершенство приспособления организма на стадии «срочной» адаптации.

Система восстановительных мероприятий в спортивной тренировке

Восстановление общей и спортивной работоспособности после физических нагрузок представляет собой часть комплексной системы восстановления в спорте. Широко применяется воздействие физическими факторами, которые благодаря - физиологичности своего действия и отсутствия побочных эффектов после их применения, широко используются в спортивной медицине для восстановления и повышения работоспособности спортсменов, а также для профилактики и лечения различных заболеваний.

СКЭНАР - воздействие (самоконтролируемая энерго - нейро - адаптивная регуляция). Аппарат, портативный, вырабатывает низкочастотный, высоко -амплитудный ток без постоянной составляющей. СКЭНАР - воздействие, благодаря наличию биологически - обратной связи, отличается существенной вариабельностью: каждый последующий импульс отличается от предыдущего. Соответственно, отсутствует процесс привыкания, отсутствует угасание ориентировочного рефлекса, реализуется рефлекторно - гуморальный ответ (Я.З. Гринберг, 1999). В сочетании с неповреждающим (очень коротким), и в то же время очень мощным (с точки зрения возбуждения нервных тканей) действием учитывается и эффект аккомодации при формировании импульса. СКЭНАР -воздействие активизирует практически все структуры организма, так как его силы достаточно для возбуждения нервных тканей центральной и автономной нервной систем. Учитывая то, что СКЭНАР - технология реализует свои эффекты посредством нейропептидов, показания к применению СКЭНАР — воздействия неограничены.

По данным С.В. Моисеева (2001) применение СКЭНАР - воздействия у марафонцев повышает выносливость на 15,6 %. А.Б. Трембач (2001) доказывает в своих исследованиях изменение скоростно-силовых качеств у тяжелоатлетов (рост на 13,4%).

Учитывая портативность аппарата, универсальность и физиологичность (нейроподобный импульс) действия, СКЭНАР - воздействие имеет целый ряд преимуществ перед другими физическими факторами и является оптимальным методом восстановления работоспособности спортсменов.

Применение СКЭНАР - технологии у высококвалифицированных дзюдоистов

Исследование проводилось в несколько этапов во время учебно-тренировочных сборов, при подготовке мужской и женской сборной команды России по дзюдо к IX и X Московскому международному турнирам (ММТ) по дзюдо категории Супер - А и чемпионатам Европы 2002 и 2003 года.

Все обследуемые дзюдоисты были поделены на 3 группы, сопоставимые по полу, возрасту, виду спорта, спортивной квалификации и клинико-функциональным показателям, по 32 человека в каждой.

Спортсменам первой группы СКЭНАР - воздействие проводилось по центральной методике в индивидуально дозированном режиме, и назначался прием настойки элеутерококка 1 раз в сутки, утром, натощак, по 20 капель. Спортсменам второй группы СКЭНАР - воздействие применялось по местной методике в непрерывном режиме на максимально утомленные мышцы плеч и бедер и прием настойки элеутерококка 1 раз в день, утром, натощак, по 20 капель. Борцы третьей группы принимали настойку элеутерококка 1 раз в день, утром, натощак, по 20 капель на прием; рибоксин в таблетках по 0,1, по 2 таблетки на прием, 3 раза в день, раствор милдроната 2% - 2 мл, внутримышечно, 1 раз в день, поливитаминные препараты («Ревит», «Дуовит»).

Проведение учебно-тренировочных сборов (УТС) проходило по стандартному плану, составленному старшим тренером сборной совместно с сотрудниками комплексной научной группы. План тренировок состоял из нескольких микроциклов: втягивающего, ударного, подводящего,

восстановительного и соревновательного. Каждый день проводилась утренняя зарядка, включающая в себя кросс и общеразвивающие упражнения. Утренняя тренировка проходила с 10.00 до 11.30, вечерняя с 17.00 до 18.30. Спортсменам-предъявлялась нагрузка смешанной (аэробно-анаэробной) направленности. Каждая тренировка включала в себя упражнения на развитие общей и специальной физической подготовленности, совершенствование технико-тактических действий в партере и в стойке, специальные упражнения (имитационные движения, отработка приемов). По средам и субботам проводилось одна утренняя тренировка, после которой - дзюдоисты посещали баню. Воскресенье — день активного отдыха. Объем нагрузки оценивался по продолжительности, интенсивность - по частоте сердечных сокращений (ЧСС).

Рис. 1. Средние значения нагрузки в течение учебно-тренировочных сборов. Интенсивность нагрузки подразделялась на 8 ступеней (таблица 1).

Таблица 1

ступени интенсив ностм 1 2 3 4 5 6 7 8

ЧСС 10 сек 18-19 20-21 22-23 24-25 26-27 28-29 30-31 >32

ЧСС I мин 108-114 120-126 132-138 144-150 156-162 168-174 180-186 >192

Величина нагрузки измерялась в условных единицах (у.е.) и рассчитывалась по формуле: объем нагрузки умножается на ступень интенсивности. Средние значения нагрузки, выполненной спортсменами в течение учебно-тренировочных сборов, представлены на рисунке 1 (соревновательный день - воскресенье).

Все методы исследования» проводились по стандартной для всех испытуемых схеме. Первое исследование в начале учебно-тренировочных сборов утром, сразу после пробуждения, натощак, в день тренировки. Второе исследование проводилось в этот же день, сразу после утренней тренировки. Забор крови осуществлялся через 3 минуты после выполнения тренировочной нагрузки. Третье исследование проводилось через 10 дней от начала сборов, утром, сразу после пробуждения, натощак. Исследование уровня гормонов крови у всех спортсменок проводилось в середине менструального цикла. Обработка результатов исследования проводилась с помощью программы «Biostat», с использованием персонального компьютера.

В работе использовали аппарат СКЭНАР - 97.4, с жидкокристаллическим экраном, производство ЗАО ОКБ «Ритм», г. Таганрог, Ростовской области. В данной работе использовались две методики и два режима работы аппарата. Борцам первой и второй групп во втягивающем и ударном микроциклах УТС, с 1-ого по 10 дни сборов, между тренировками, с целью ускорения восстановительных процессов проводилось СКЭНАР - воздействие по одной процедуре в день, в одно и то же время. Спортсменам первой группы проводилось СКЭНАР - воздействие по центральной методике в индивидуально — дозированном режиме (ИДР) на остистые отростки позвонков и паравертебральные линии, точки выхода пятой пары черепно-мозговых нервов на лице. Частота воздействия 59,3 Гц, время 30 минут между первой и второй тренировками. Борцам второй группы СКЭНАР -воздействие использовалось для обработки максимально утомленных мышц и осуществлялось после второй тренировки в непрерывном режиме (HP) с частотой

59,3 Гц. Для каждого спортсмена было составлено индивидуальное расписание проведения СКЭНАР - воздействия.

Педагогическое наблюдение заключалось в отслеживании тренерами и самими спортсменами объема и интенсивности выполненной на тренировке нагрузки (продолжительность тренировки, ЧСС) и самочувствия борца. При появлении признаков переутомления дзюдоиста осуществлялась коррекция тренировочного плана. В раздел педагогического эксперимента (таблица 2) было внесено исследование специальной работоспособности (модифицированная проба PWC17o), технико-тактического мастерства (скоростные броски чучела прогибом).

Таблица 2

Показатели пробы PWC 170 (кГм/мин/кг) и скоростных бросков (кол-во за 30 сек) чучела

у высококвалифицированных дзюдоистов в результате исследования

СКЭНАР - воздействие в ИДР СКЭНАР - воздействие в НР Контроль

Показатель в начале УТС через 10 дней в начале УТС через 10 дней в начале УТС через 10 дней

Р\УС 170 муж. 18,0*2,3 18,4±3,0 (2,2 %) 17,9*3,0 18,4±2,4 (2,8%) 17,&ь2,8 17,9*2,9 (1,7%)

жен. 16,5±2,2 17,3±3,3(4,8 %) 15,9±2,5 1б,8±2,7 (5,6%) 1б,3±2,7 16,5±2,8 (1,2%)

скор, брос -ки муж. 13,3±1,8 13,5±2,0 (1,5 %) 12,9=Ы,9 13,4±2,4 (3,9%) 13,6±2,4 13,9±2,9 (2,2%)

жен. 14,3±2,2 14,5±2,3 (1.4%) 13,3±2,7 и, ** ^ оо 13,8±2,7 13,9±2,7 (0,7%)

В среднем повышение специальной работоспособности произошло на 1,9 %

у мужчин и 3,8 % у женщин, технико-тактического мастерства на 2,5 и 1,2 %. Однако разница недостоверна, что, по мнению В.Л. Карпмана (1988) и других исследователей оправданно, т. к. эти показатели инертны, их динамика отсрочена и изменений результатов следует ожидать после окончания УТС. Максимальный прирост этих показателей отмечен у спортсменов группы с применением СКЭНАР - воздействия местно, на максимально утомленные мышцы плеч и бедер.

Результаты применения СКЭНАР - воздействия в ходе эксперимента

По результатам исследований, представленным в таблицах, видно, что все спортсмены получили нагрузку одинаковой интенсивности. Это следует из того, что сразу после тренировки у спортсменов всех трех групп произошли однородные изменения изучаемых параметров. Однако после 10 дней тренировок у дзюдоистов выявлены межгрупповые отличия исследуемых показателей: Данные исследования теппинг - теста представлены в таблице 3.

Таблица3

Показатели теппинг - теста у дзюдоистов высокой квалификации в результате исследования

Показатели теппинг -теста за 10 сек, СКЭНАР - воздействие в ИДР (п=32) СКЭНАР - воздействие в НР (п=32) Контрольная группа (п=32)

до тренировки после тренировки через 10 дней до тренировки после тренировки через 10 дней до тренировки после тренировки через 10 дней

1-ЫЙ 60,5± 2,7 42,1± 2,2* 68,5± 2,0* 59Д± 2,0 43Д± 2,3* 66,2± 2,5* 57,9± 2,6 42,8± 2 Л* 62,3± 2,3

2-ой 72,1± 2,0 43,2± 2,0* 73,3± 2,3 72,0± 2,7 43,5± 2,2* 72,9± 1,8 70,4± 2,9 43,0± 2,4* 67,5± 2,6

3-ий 72,2± 2,9 40,1± 2,0* 74,0± 2,4 73,1± 2,5 41Д± 2,2* 73,5± 2,5 71,5± 2,6 40,9± 1,9* 66,3± 1,8

4-ый 63,9± 1,8 35,6± 1,8*1 70,2± 2,1* 60,1± 1,7 36,5± 1.7* 65,5± 1,6* 65,1± 1,8 36,6± 1,9* 57Д± 2,1*

ср. за 40 сек. 67Д£ 1,5 40,3± и* 71,5± 1,3* 66,1± 1,2 41,1± 1,1* 69,5± 1,5 66,2± 1,3 40,8± 1,4* 63,3± 1,2

* - достоверность различий Р<0,05

Через 10 дней у дзюдоистов первой и второй групп зафиксировано сохранение этого показателя на исходном уровне, в отличие от спортсменов третьей группы, в которой выявлено недостоверное снижение величины этого показателя на 4,3 % по сравнению с исходным уровнем. Это свидетельствует о сохранении высокого уровня лабильности высшей нервной деятельности у

спортсменов опытных групп через 10 дней и косвенно отражает качество ловкости.

Интегральной оценкой функционального состояния является метод электропунктурной диагностики. Результаты представлены в таблице 4.

Таблица4

Показатели реактивности организма по электропункткрной диагностике

СКЭНАР - воздействие в ИДР (п=32) СКЭНАР - воздействие в НР (п=32) Контрольная группа (п=32)

Показа до после через ДО после через ДО после через

тель тренир тренир 10 тренир тренир 10 тренир тренир 10

овки овки дней овки овки дней овки овки дней

реактив ность 27-35 40-50* 50-65« 26-35 42-52* 48-58* 27-36 43-52* 37-46

* - достоверность различий Р<0,05

Исходно у спортсменов всех трех групп зафиксирован низкий уровень реактивности организма, что сопровождалось дисбалансом по меридианам легких (Н1), толстого кишечника (Н2), поджелудочной железы и селезенки (Б1) и печени (Б2). После тренировки происходит повышение этого показателя, связанное с активацией эрготропных (механизмов с преимущественным расходом энергетических и пластических ресурсов) механизмов, что обеспечивает срочную адаптацию. Через 10 дней у дзюдоистов групп с применением СКЭНАР -воздействия отмечается повышение уровня реактивности организма на 78 и 76 % от исходного, что обусловлено преобладанием трофотропных (механизмов с преимущественным накоплением энергетических и пластических ресурсов) механизмов. Показатели электропроводности по отдельным меридианам в пределах физиологического коридора нормы. В контрольной группе через 10 дней отмечается повышение реактивности организма на 33,3 % по сравнению с исходным уровнем. Сохраняется асимметрия меридианов Н1, Н6, Б1, Р2.

Исходно у всех спортсменов исследуемые биохимические параметры определялись в пределах нормы. После нагрузки произошло резкое изменение этих параметров для реализации срочной адаптации к нагрузке (таблица 5). Через 10 дней отмечается тенденция к нормализации повышенных после нагрузки параметров. Однако у спортсменов групп с применением СКЭНАР - воздействия отмечено достоверное (Р<0,05), по сравнению с контрольной группой, снижение повышенного уровня мочевины (в первой группе на 20,6 % от исходного уровня), ферментов (АЛТ и ACT).

Через 10 дней уровень глюкозы не снизился лишь у спортсменов первой-группы с применением СКЭНАР - воздействия по центральной методике. Количество общего белка стабилизировалось также лишь у дзюдоистов первой группы. Это свидетельствует о гармонизации ката- и анаболических процессов (процессов распада и синтеза) под влиянием СКЭНАР - воздействия, что коррелирует (r=0,81) с уровнем стероидных гормонов, участвующих в регуляции.

Таблица 5

Значения биохимических показателей крови высококвалифицированных дзюдоистов до нагрузки, сразу после нагрузки и через 10

дней тренировок (рН, метаболиты белкового и углеводного видов обмена, ферменты).

показатели корма СКЭНАР - воздействие в ИДР (N=32), Mini СКЭНАР - воздействие в IIP (N=32), M*m контрольна« группа (N'32), М±т

до нагрузки после нагрузки через 10 дней Р до нагрузки после нагрузки через 10 шей Р ДО нагрузки после нагрузки через 10 дней Р

рН. 7.4*0,04 7,440*0,0 04 7,252* 0,003 7,45*0,00 4 PI0.001 Р2>0,05 РЗ 0,001 7,432* 0,004 7,244* 0,002 7,442* 0,003 РЮ.001 Р2>0,05 Р30.001 7,421* 0,012 7,253* 0,005 7,414* 0,013 PIO.OOI P2*).l Р30.001

Л»1П*Т, ымояь/л 1,01* 0,04 7,81* 0,24 0,81* 0,04 PIO.OOI PJO.OOI Р30001 0,92* 0,04 7,81* 0,21 1,11* 0,04 РЮ.001 Р20.001 Р30.001 0,71* 0,04 7,61* 0,21 ци 0,04 РЮ.001 Р20.001 P30.00I

глкжом ммопь/л 4,31* 0,05 7,05± 0,19 4,41* 0,05 PIO.OOI P2X3.0S РЗ <0.001 4,61* 0,05 7,22* 0,20 4,19* 0,06 РЮ.001 P20.0I Р30.001 4,31* 0,05 6,99* 0,19 3,62* 0,06 PIO,001 P20.0I PJO.OOI

обшмй белок, 6S4S г/я 67,47* 0,45 72,22* 0,44 72,47*0,4 9 PIO.OOI Р20.001 Р3>0.1 66,89* 0,54 70,25* 0,42 73,72* 0,49 РЮ.001 P20.00I Р30.001 66,63* 0,60 70,75* 0,60 74,94* 0,45 PKO.OOI P20.00I Р30.001

мочмки «.1.5-6,« Ммалк/а 5,19* олз 6,8 0* 0,30 4,12* 0,14 PIO.OOI Р20.001 Р3<0,001 5,81* 0,19 6,87* 0,28 5,14* 0,15 РЮ.01 Р20.01 P30.00I 5,84* 0,15 7,23* 0,28 5,63* 0,15 PIO.OOI Р2*>,1 P30.00I

АЛТ. ЯО Ед/л 31,Sil 1,54 44,56± из 20,81* 0.(2 PIO.OOI P20.00I PJO.OOI 31,88* 0,94 43,56* МЗ 22,06* 0,81 РЮ.001 Р20.001 Р30.001 31,56*1, 33 42,7041, 50 2,81* 1,82 PIO.OOI P2>0,05 P30.00I

ACT. 5-40 Еа/н 33,75* 1,53 46,00± 1,08 29,56* 1,05 РЮ.001 Р20.001 PJO.OOI 32,38* 144 45.00* 1.Ю 31,56* 1,05 РЮ.001 P20.00I PJ0.05 31,88* 1,54 43.63* 1,35 32,50* 1,04 PK0.001 P2>0,05 P30.00I

* — » -.»

Продолжение таблицы 5

КФК, 5-180 Ед/л 166,75* 7,73 282,44* 19,54 181,69* 15,40 РЮ.001 Г2Х),1 Ю0.001 175,20* 7,83 300,31* 19,10 191,69* 17,02 РЮ.001 Р2>0.1 РЗ <0,001 172,06* 8,58 284,69* 9,29 221,69* 17,42 Р10.001 Р20.05 Р30.01

женщины

кортнэол 100-670 н моль/л 411,19* 25,01 830.56* 25,17 528,84* 28,48 РЮ.01 Р20.01 РЗО.С1 416,88* 28,58 801,19* 25.01 757,44* 24,84 РЮ.01 Р20.01 Р3>0,| 398,75* 27,95 781,19* 25,01 770,56* 25,17 РК3.01 Р20.01 РЗХ),|

рок 0,1-3 0 нмоль/л 1,941: 0,20 2,13* 0,18 243* 0,23 Р1>0.| Р2Ю.05 Р3*>,05 1,74* 0,20 2,00* 0.19 2,06* 0,19 Р1>0,1 Р2>0.05 Р3>0,05 1,77* 0,10 1,95* 0,19 1,64* 0,15 Р 1X1.1 Р2>0.05 Р3>0,03

мужчины

кортнэол, 100670 имоли'л 421,20* 26,02 840,57* 26,18 538,85* 29,49 РЮ.01 Р2<0,01 Р30.01 426,89* 29,59 821.29* 26,05 767,54* 26,86 РЮ.01 Р2<0.01 РЗХ1.1 408,95* 28,95 791,49* 26,07 780,76* 26,07 Р1<0,01 Р2<0.01 Р3>0.1

стером 1СМ0 нмоль/л 18,941 0,60 32,33* 0,78 41,11* 0.55 Р1Х1.1 Р20.01 Р3<0,01 19,74* 0,50 32,00* 0,89 31,56* 0,55 Р1Х),1 Р20.01 Р3>0,05 19,77* 0.51 36,95* 0,59 24,46* 0,63 Р1»0,1 Р2<0,01 Р3<0,0!

Pi -достоверность соотношения показателей до нагрузки и сразу после нагрузки;

Р2 - достоверность соотношения показателей до нагрузки и через 10 дней; Рз—достоверность соотношения показателей сразу после нагрузки и через 10 дней;

Выводы

1. Изучив влияние СКЭНАР - воздействия на систему «нагрузка - реакция -восстановление» (Н-Р-В), установлено, что СКЭНАР - воздействие, благодаря наличию биологически-обратной связи, действует на звено управления (контур Р), подключая механизмы саморегуляции. Вследствие этого происходит целенаправленное функционирование системы для достижения максимального приспособительного результата, что обусловливает изменение взаимосвязей функциональных систем (контур В) в процессе дальнейшего становления спортивного мастерства.

2. Изучены механизмы повышения спортивной подготовленности высококвалифицированных дзюдоистов с помощью СКЭНАР - воздействия, применяемого по центральной методике и местно, на максимально утомленные мышцы плеч и бедер. Показано, что СКЭНАР - воздействие, применяемое в течение 10 дней, активизирует механизмы с преимущественным накоплением энергетических и пластических ресурсов. Это подтверждается отрицательными значениями вегетативного индекса, данными электропунктурной диагностики (реактивность организма 48-60 %), что коррелирует с уровнем стероидных гормонов (кортизол г=0,68; тестостерон г=0,98).

3. Обоснование применения СКЭНАР - воздействия в ударном микроцикле учебно-тренировочных сборов у дзюдоистов высокого класса базируется на необходимости повышения скорости восстановительных процессов между утренней и вечерней тренировками и профилактики переутомления при выполнении больших по объему и интенсивности физических нагрузок. Использование СКЭНАР - воздействия по центральной методике достоверно (Р<0,05) повышает сниженный после утренней тренировки уровень показателей теппинг - теста на 13,3 %, после местного применения СКЭНАР -воздействия этот параметр увеличивается на 11,2 %. Уровень реактивности организма по результатам электропунктурной диагностики достоверно (Р<0,05)

повышается на 14,3 и 12,0 % соответственно.. В группе спортсменов, принимающих фармакологические препараты, отмечалось недовосстановление функциональных показателей и, запланированная по объему и интенсивности нагрузка вечерней тренировки не выполнялась. В связи - с этим, борцы контрольной группы не достигали спортивной формы и показали худший, чем в первых группах, спортивный результат.

4. Оценивая эффективность применения СКЭНАР - воздействия в течение 10 дней, отмечена активация приспособительных механизмов: исследуемые показатели резко изменяются в ответ на выполненную нагрузку, обеспечивая срочную адаптацию к проделанной работе (ЧСС, АД, величины теппинг -теста, биохимические показатели). Через 10 дней величины этих параметров фиксируются в пределах нормы, однако, их границы смещаются в пределах 10 % от исходного уровня, что свидетельствует о новом уровне функционирования систем и организма в целом, и является показателем формирования долговременной адаптации у высококвалифицированных дзюдоистов.

Список опубликованных работ по теме диссертации:

1. Лопатина А.Б. СКЭНАР - реабилитация спортсменов//Физкультура и спорт в среде образования учащейся молодежи: Сб. материалов VI межвузовской научно-практической конференции, посвященной 85-летию высшего образования на Урале, 28-29 ноября 2001 г., Чайковский. -С. 107-110.

2. Лопатина А.Б., Медведков В.Д. Восстановительное влияние СКЭНАР -воздействия на функциональное состояние систем организма борцов различной квалификации//Перспективные технологии и методики в спорте, физкультуре и туризме: Сб. материалов Всероссийской научно-практической конференции. -Чайковский, 2002. -С. 31-36.

3. Лопатина А.Б., Медведков В.Д. Восстановительное влияние СКЭНАР -воздействия на биохимические показатели крови высококвалифицированных дзюдоисток//Перспективные технологии и методики в спорте, физкультуре и туризме: Сб. материалов Всероссийской научно-практической конференции. -Чайковский, 2002. -С. 36-41.

4. Лопатина А.Б. Восстановительное влияние СКЭНАР — технологии на организм человека в условиях неблагоприятной экологической обстановки//Экология. Проблемы и пути решения: Материалы X Всероссийской научно-практической конференции (25-27 апреля 2002 г., Пермь). -Пермь, 2002. -С. 114-119.

5. Лопатина А.Б. Восстановительное влияние СКЭНАР - воздействия на биохимические показатели крови высококвалифицированных дзюдоисток//Молодежная наука Прикамья: Тезисы докладов областной научной конференции молодых ученых, студентов и аспирантов (Россия, Пермь, 6-9 декабря 2002 г.). -Пермь, 2002. - С. 102.

6. Лопатина А.Б., Медведков В.Д., Медведкова Н.И. Оценка эффективности применения методов аппаратной физиотерапии у высококвалифицированных дзюдоисток//Физкультурное образование: новые идеи, технологии и перспективы: Сб. материалов Всероссийской научно-методической конференции 21-23 мая 2003 г. -Чайковский. Т. 1. -С. 73-76.

7. Лопатина А.Б. Влияние СКЭНАР - воздействия на вегетативный статус и реактивность организма//Медицина - здоров'я XXI стор1ччя: Сб. тез. IV м1жнародной кнференци студентов 1 молодих вчених 18-20 вересня 2003 р. -Дншропетровськ, Украша, 2003. - С. 198.

Лицензия ПД-11-0002 от 15.12.99

Подписано в печать 25.03.2004. Набор компьютерный Формат 60X84/16 Усл. печ. л. 1,5 Заказ № 195/2004 Тираж 100 экз.

Отпечатано на ризографе в отделе Электронных издательских систем ОЦНИТ Пермского государственного технического университета 614000, г. Пермь, Комсомольский пр., 29, к.ПЗ, т.(3422) 198-033

í- 6 344

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Лопатина, Анна Борисовна, 2004 год

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОПТИМИЗАЦИЯ УПРАВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ

1.1. Спортивная подготовленность как результат тренировочного процесса

1.2. Закономерность адаптации и эффективность управления спортивной тренировкой

1.3. Система восстановительных мероприятий в спортивной тренировке

ГЛАВА 2. СКЭНАР-ВОЗДЕЙСТВИЕ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ

2.1. Спортивная подготовленность дзюдоистов разных квалификаций в период учебно-тренировочных сборов

2.2. Применение СКЭНАР-воздействия у высококвалифицированных дзюдоистов

2.2.1. Характеристика обследованных спортсменов

2.2.2. План проведения учебно-тренировочных сборов

2.2.3. Методы исследования

2.2.4. Методики СКЭНАР-воздействия

2.2.5. Педагогический эксперимент и педагогическое наблюдение за дзюдоистами (исследование технико-тактического мастерства и специальной работоспособности)

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ СКЭНАР-ВОЗДЕЙСТВИЯ В ХОДЕ ЭКСПЕРИМЕНТА

3.1. Динамика показателей сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем

3.2. Динамика показателей нервно - мышечного аппарата

3.3. Динамика показателей опросника САН

3.4. Динамика показателей реактивности организма

3.5. Динамика биохимических исследований крови 99 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 115 ВЫВОДЫ 120 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 122 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 123 ПРИЛОЖЕНИЕ

Список использованных сокращений АДд - артериальное давление диасголическое АДс - артериальное давление систолическое АЛТ - аланинаминотрансфераза ACT - аспартатаминотрансфераза ВИ - вегетативный индекс ВНС - вегетативная нервная система ЗМС - заслуженный мастер спорта ИДР - индивидуально - дозированный режим KB — коэффициент выносливости КМ - координатометрия КФК - креатинфосфокиназа КЩР - кислотно - щелочное равновесие ММТ - московский международный турнир МС - мастер спорта

МСМК - мастер спорта международного класса

НП - нейропептиды

HP - непрерывный режим

ОРУ - общеразвивающие упражнения

ОФП - общая физическая подготовка

ПСНС - парасимпатическая нервная система

РП - регуляторные пептиды

РЭС - ретикулоэндотелиальная система

САС - симпато-адреналовая система

СНС - симпатическая нервная система

ССС - сердечно - сосудистая система

СТТД п - совершенствование технико-тактических действий в партере СТТД с - совершенствование технико-тактических действий в стойке

СФП - специальная физическая подготовка УТС - учебно-тренировочные сборы ЧЕ - чемпионат Европы ЧСС - частота сердечный сокращений ЭПД - электропунктурная диагностика ЭКС - электрокожное сопротивление PWC 170 - physical working capacity

Введение диссертации по педагогике, на тему "Оценка эффективности СКЭНАР - воздействия в тренировочном процессе высококвалифицированных дзюдоистов"

Актуальность проблемы заключается в том, что современному спорту присущи интенсивные тренировочные и соревновательные физические нагрузки, высокое нервно - психическое напряжение [166, 181]. Существенно возросли объемы тренировочной нагрузки, что остро поставило проблему ее рационального размещения в рамках годичного цикла и его отдельных этапов [178]. В настоящее время общепризнанным является факт обязательного применения для взрослых спортсменов околопредельных нагрузок [52, 129, 178, 215]. В то же время квалифицированные спортсмены достигли столь высокого уровня специальной физической подготовленности, что дальнейшее его повышение становится весьма сложной задачей [41, 194,205]. Поэтому дальнейшее повышение высокого уровня достижений спортсменов требует усовершенствования системы подготовки спортсменов высшей квалификации [40,77].

Уникальной моделью для изучения адаптационных возможностей человека и разработки методов их совершенствования является организм спортсменов. Диапазон функциональных изменений важнейших его физиологических систем в процессе тренировки - яркий пример огромных резервов адаптационных процессов человека. Однако, систематическая напряженная тренировочная работа, часто выполняемая на протяжении длительного времени, на фоне недовоссгановленных функциональных возможностей организма, может привести к переходу физического утомления в последующие стадии переутомления, перетренированности и перенапряжения [92,132,160,171].

До настоящего времени в практике подготовки спортсменов высокой квалификации применялись различные методики восстановления с использованием надежной, но громоздкой аппаратуры. Помимо этого, для реализации всех необходимых восстановительных эффектов использовался целый ряд факторов. Все это накладывает определенные ограничения на возможность применения восстановительных мероприятий параллельно с тренировочными нагрузками. В последнее время, с развитием современной науки и производства, арсенал специалистов, занимающихся восстановлением, пополнился рядом универсальных средств, которые позволяют минимизировать количество воздействующих факторов. При этом эффективность воздействия одним фактором превышает таковую при применении комплекса средств. Кроме того, портативность, мобильность и универсальность такой техники, позволяют использовать ее на всех этапах тренировочного цикла и в любых условиях (в гостинице, в дороге и даже в спортивном зале). Одной из таких технологий является СКЭНАР - воздействие [84]. Экспериментальными и клиническими исследованиями было показано, что применением СКЭНАР-воздействия нормализует деятельность симпато-адреналовой системы, ведет к улучшению центральной и периферической гемодинамики, регулирует функциональное состояние нервно-мышечного аппарата. В спортивной практике, по литературным данным, СКЭНАР-воздейсгвие применялось лишь для лечения травм и реабилитации после повреждений. Данных о системном применении СКЭНАР-воздейсгвия у спортсменов высокой квалификации, влиянии его на спортивную тренированность и механизмы долговременной адаптации к физическим нагрузкам найдено не было. Это и послужило основанием для проведения настоящего исследования.

Изучение состояния проблемы в теории и практике физической культуры позволило выявтъ два основных противоречия в системе спортивной тренировки:

-с одной стороны, экстенсивный и интенсивный пути совершенствования тренировочного процесса у спортсменов высокой квалификации, а с другой, лимитированные возможности морфофункциональных сдвигов при выполнении тренировочных нагрузок;

-отмечается, что в модели микроцикла, в которой тренировочные нагрузки и восстановительные мероприятия представлены в виде единого процесса, собственно восстановительные процедуры требуют больших временных затрат.

Наличие противоречий позволило сформулировать проблему исследования, которая заключается в повышении подготовленности спортсменов высокой квалификации с помощью включения в тренировочный процесс восстановительных мероприятий и обосновании их эффективности.

Объект исследования - тренировочный процесс дзюдоистов высокой квалификации в течение учебно-тренировочных сборов.

Предмет исследования - повышение подготовленности дзюдоистов высокой квалификации к ответственным соревнованиям с использованием СКЭНАР-воздействия в тренировочном процессе при восстановлении их организма.

-при индивидуальном подходе к выбору оптимального времени восстановления каждого спортсмена и наличии мотивации;

-при системности воздействия на функциональное состояние организма дзюдоистов в ударном микроцикле.

Целью исследования является оценка эффективности проведения восстановительных мероприятий в ходе учебно-тренировочного сбора для повышения подготовленности дзюдоистов высокой квалификации к ответственным соревнованиям с помощью применения СКЭНАР-воздействия разных локализаций.

Задачи исследования:

1. Выявить влияние СКЭНАР-воздействия на систему «нагрузка - реакция -восстановление» в течение учебно-тренировочных сборов при подготовке высококвалифицированных дзюдоистов к ответственным соревнованиям.

2. Изучить влияние СКЭНАР-воздействия разных локализаций на механизмы восстановления дзюдоистов высокой квалификации в течение учебно-тренировочных сборов и оценить эффективность его применения в поддержании долговременной адаптации к физическим нагрузкам.

3. Обосновать необходимость проведения СКЭНАР-воздействия во втягивающем и ударном микроциклах учебно-тренировочных сборов.

Методологической основой исследования являются труды специалистов в области теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, 1964, 1966, 1991; В.М. Зациорский, 1970, 1981; В.Н. Платонов, 1986, 1987; М.А. Годик, 1980; В.Ю. Верхошанский, 1985; J1.M. Куликов, 1995; В.Н. Коновалов, 1999), в частности в спортивной тренировке по борьбе (Г.С. Туманян, 1984; Я.К. Коблев, и соавт., 1987; Б.И. Тараканов, 1988; B.C. Дахновский, С.С. Лещенко, 1989; И.Д. Свищев, 1999; С.Е. Табаков и соавт., 2000; Р.А. Пилоян, 1999), теории адаптации (Г. Селье, 1960, 1982; Ф.З. Меерсон, 1981; P.M. Баевский и соавт., 1984, 1989; В.П. Казначеев, 1973; Л.Х. Гаркави и соавт., 1998), теории управления (А.Н. Бернштейн, .1963; П.К. Анохин, .1975, 1979; К.В. Судаков, 1983, 1990).

Методологическая основа и поставленные задачи определили порядок теоретического и экспериментального исследования проблемы, которое проводилось в несколько этапов в период с 2000 по 2003 г.г.

На первом, теоретико-поисковом этапе исследования изучались проблемы построения спортивной тренировки в единоборствах. Комплексный анализ имеющегося материала позволил разработать критерии оценки функционального состояния и функциональной подготовленности спортсменов.

Основные методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования, анкетирование, тестирование реактивности ор1*анизма с помощью электроиунктурной диагностики на всех этапах макроцикла. Были проведены серии педагогических экспериментов и наблюдений, в которых приняли участие ведущие борцы России и Пермской области (дзюдо). Исследование проводилось на базе Пермской областной федерации дзюдо.

На втором, опытно-экспериментальном этапе (2001-2003) исследования проводились в условиях учебно-тренировочных сборов при подготовке сборной команды России но дзюдо к ответственным соревнованиям. Работа велась совместно с сотрудникам» комплексных научных групп, лаборантами медико-диагностического центра на базе ВПИИФК и сотрудниками антидопинговой лаборатории Олимпийского комитета России.

Основные методы данного этапа: педагогический эксперимент, педагогические наблюдения, тестирование с использованием инструментальных и лабораторных методик (координатометрия, электроиунктуриая диагностика, исследование биохимических параметров), расчетные методы, методы математической статистики.

На третьем, заключительно-оценочном этапе (2003 г.) проводился анализ и теоретическое обобщение данных опытно-экспериментальной работы. Экспериментально обосновано повышение подготовленности дзюдоистов высокой квалификации с помощью СКЭНАР-воздействия, обеспечивающее поддержание адаптации к физическим нагрузкам в ходе учебно-тренировочного процесса.

Научная новизна исследования: впервые разработана методика восстановительных мероприятий с использованием СКЭНАР-воздействия в рамках втягивающего и ударного микроциклов с целью адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам.

Теоретическая значимость заключается в дополнении теории адаптации высококвалифицированных борцов к физическим нагрузкам большого объема и высокой интенсивности в микро-, мезо- и макроциклах подготовки.

Практическая значимость работы. Результаты проведенного исследования позволили разработать и научно обосновать методику восстановления организма дзюдоистов высокой квалификации в рамках втягивающего и ударного микроциклов, применение которой позволяет реализовать большой объем тренировочной работы в ограниченном временном интервале. Это обеспечивает снижение степени риска перетренировки и повышает подготовленность к ответственным соревнованиям.

Результаты работы внедрены в практику подготовки членов сборной команды России по дзюдо к Олимпийским играм 2004 года, что подтверждается актами внедрения.

На защиту выносится:

2. Эффективность применения СКЭНЛР-воздействия с целыо адаптации борцов к физическим нагрузкам большого объема и высокой интенсивности и повышения подготовленности спортсменов.

3. Поддержание долговременного этапа адаптации с помощью СКЭНАР-воздействия.

Апробация результатов исследования. Основные результаты работы докладывались на семинарах тренеров, а также представлены на Всероссийской научно - практической конференции «Перспективные технологии и методики в спорте, физической культуре и туризме» (Чайковский, 2002); на Всероссийской научно - методической конференции «Физкультурное образование: новые идеи, технологии и перспективы» (Чайковский, 21-23 мая 2003); на X Международной научно — практической конференции «СКЭНАР-терапия, СКЭНАР-экспертиза» (Болгария, 2003).

Структура диссертации. Диссертация изложена на 155 страницах машинониси, состоит из введения, обзора литературы, методической части, обсуждения результатов, выводов, практических рекомендаций. Материалы диссертации иллюстрированы 19 таблицами, 5 рисунками. Список литературы включает 278 отечественных и зарубежных работ.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

120 Выводы

1. Изучив влияние СКЭНАР-воздействия на систему «нагрузка - реакция -восстановление» (Н-Р-В), установлено, что СКЭНАР-воздействие, благодаря наличию биологически-обратной связи, действует на звено управления (контур Р), подключая механизмы саморегуляции. Вследствие этого происходит целенаправленное функционирование системы для достижения максимального приспособительного результата, что обусловливает изменение взаимосвязей функциональных систем (контур В) в процессе дальнейшего становления спортивного мастерства.

2. СКЭНАР-воздействие является фактором, влияющим на механизмы регуляции через активацию стресс-лимитирующих систем, способствующим повышению скорости восстановительных процессов и адаптации к физическим нагрузкам. Показано, что СКЭНАР-воздействие, применяемое в течение 10 дней, активизирует механизмы с преимущественным накоплением энергетических и пластических ресурсов. Это подтверждается отрицательными значениями вегетативного индекса, данными электропунктурной диагностики (реактивность организма 48-60 %), что коррелирует с уровнем стероидных гормонов (кортизол г=0,68; тестостерон г=0,98).

3. Обоснование применения СКЭНАР-воздействия в ударном микроцикле учебно-тренировочных сборов у дзюдоистов высокого класса базируется на необходимости повышения скорости восстановительных процессов между утренней и вечерней тренировками и профилактики переутомления при выполнении больших по объему и интенсивности физических нагрузок. Использование СКЭНАР-воздействия достоверно (Р<0,05) повышает сниженный после утренней тренировки уровень показателей теппинг - теста на 13,3 %. Уровень реактивности организма по результатам электропунктурной диагностики достоверно (Р<0,05) повышается на 14,3 и 12,0 % соответственно. В группе спортсменов, принимающих фармакологические препараты, отмечаюсь недовосстановление функциональных показателей и, запланированная по объему и интенсивности нагрузка вечерней тренировки не выполнялась. В связи с этим, борцы контрольной группы не достигали спортивной формы и показали худший, чем в первых группах, спортивный результат.

4. Оценивая эффективность применения СКЭНАР-воздействия в течение 10 дней, отмечена активация приспособительных механизмов: исследуемые показатели резко изменяются в ответ на выполненную нагрузку, обеспечивая срочную адаптацию к проделанной работе (KB, ВИ, величины теппинг - теста, биохимические показатели). Через 10 дней фиксируются нормальные величины этих параметров, однако, их границы смещаются в пределах 10 % от исходного уровня, что свидетельствует о новом уровне функционирования систем и организма в целом, и является показателем формирования долговременной адаптации у высококвалифицированных дзюдоистов.

Практические рекомендации

1. СКЭНАР-воздействие с целью поддержания долговременной адаптации у высококвалифицированных дзюдоистов необходимо проводить во втягивающем и ударном микроциклах учебно-тренировочных сборов при подготовке к соревнованиям, не менее чем за 14 дней до старта.

2. Перед проведением восстановительных мероприятий с помощью СКЭНАР-технологии необходима индивидуальная беседа персонала, занимающегося в команде вопросами проведения восстановительных мероприятий, со спортсменом и его тренером с целью выявления мотивации борца и разъяснения этапов восстановительного процесса, а также выбора методики воздействия.

3. Для гармоничного внедрения восстановительных мероприятий с помощью СКЭНАР-технологии в план учебно-тренировочного процесса необходимо согласовать время проведения восстановительных мероприятий с режимом дня спортсмена Оптимальным является проведение СКЭНАР-воздействия между утренней и вечерней тренировками.

4. Для достижения максимального положительного результата необходимо применять СКЭНАР-воздействие по центральной методике в индивидуально - дозированном режиме. •

5. Для получения наивысшего эффекта от применения СКЭНАР-воздействия следует минимизировать прием лекарственных препаратов.

6. При включении СКЭНАР-воздействия в тренировочный процесс возможно повышение объема и интенсивности тренировочных нагрузок, предъявляемых спортсмену, при наличии врачебно-педагогического контроля.

123

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Лопатина, Анна Борисовна, Чайковский

1. Абдеев Р.Ф. Философия информационной цивилизации. -М: Владос, 1994. -336 с.

2. Аванесов В.И., Крачевский Н.Н., Подлипняк Ю.Ф. О системном использовании средств восстановления в учебно-тренировочном процессе//Аюуальные проблемы физ. воспитания и спорта: Сб. научных трудов -М, 1972. -С. 56-58.

3. Алексеев А.В. Психофункциональный тест способ оценки психической подготовленности спортсменов. М.: Медицина, 1979. -23 с.

4. Алексеев А.В. Себя преодолеть! М.: Физкультура и спорт, 1985. -С. 15.

5. Алиев Э.Г. Методы формирования и совершенствования технико-тактического мастерства дзюдоисток 15-17 лет: Автореф. канд. пед. наук. -М., 1999. -24 с.

6. Альманах психологических тестов. -М.: КСП, 1996. -С. 154-156.

7. Андреев А.А. Гигиеническое обоснование • экспресс метода электропунктурной диагностики функционального состояния юных спортсменов. -М., 1989. -144 с.

8. Анохин ПК. Очерки по физиологии функциональных систем. -М.: Медицина, 1975. -447 с.

9. Анохин П.К. Системные механизмы высшей нервной деятельности. -М.: Наука, 1979. -454 с.

10. Ю.Анохин ПК. Узловые вопросы теории функциональных систем. -М.: Наука, 1980.-197 с.

11. П.Антонов С.В., Пидоря А.М., Грицай М.В. Сообщение о результатах определения психической работоспособности спортсменов в условиях тренировок и соревнований//Теория и практика физической культуры. -1993. -№2. -С. 14.

12. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена -М.: Физкультура и спорт, 1977. 102 с.

13. З.Афанасьев В.Г. Мир живого: Системность, эволюция и управление. -М.: Политиздат, 1986. -334 с.

14. Баевский P.M., Кириллов О.И., Клецкин С.М. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе. -М.: Наука, 1984. -224 с.

15. Баевский P.M., Мотылянская Р.Е. Ритм сердца у спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. -С. 7-20.

16. Бальсевич В.К. Интеллектуальный вектор физической культуры человека к проблеме развития физического знания//Теория и практика физической культуры. -1991. -№ 7. -С. 37-41.

17. Бальсевич В.К. Исследование локомоторных функций в посгнагальном онтогенезе человека (5-65 лет): Автореф. докт. биол. наук. -М., 1971. -38 с.

18. Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех//Теория и практика физической культуры. -1993. -№4.-С. 21-22.

19. Бальсевич В.К. Феномен физической активности человека как социально-биологическая проблема//Вопросы философии. -1981. -№ 8. -С. 78-89.

20. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. -Киев: Здоров'я, 1987. -223 с.

21. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологии спортивной подготовки и физического воспитания// Теория и практика физической культуры. -1999. -№ 4. -С. 21-27.

22. Башкиров В.Ф. Комплексная реабилитация спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. М.: Медицина, 1987. -С. 12-15.

23. Бегидов B.C., Селуянов В.Н. Методика силовой подготовки дзюдоистов 15-17 летнего возраста//Теория и методика физической культуры. -1993. 5-6. -С.15-17.

24. Белая Н.А., Лебедева И.П. Восстановление организма спортсменов в процессе тренировок и соревнований. Физические факторы//Спортивная медицина под ред. Чоговадзе А.В., Бутченко Л.А. -М.: Медицина, 1984. -С. 178-187.

25. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. -М.: Медицина, 1963.-248 с.

26. Блеер А.Н., Игуменова Л.А. Как повысить соревновательную надежность высококвалифицированных борцов//Теория и практика физической культуры. -1999. -№ 2. -С. 53-55.

27. Блудов Ю.М. Экспериментальное исследование надежности некоторых психофизиологических качеств высококлассных спортсменов в экстремальных условиях ответственных соревнований (на примере спортивных единоборств). -М., 1973.-236 с.

28. Боголюбов В.М., Пономаренко Г.Н. Общая физиотерапия. -М.: СПб., 1997. -480 с.

29. Бубе X. Тесты в спортивной практике. -М.: Физкультура и спорт, 1968. -С. 1519.

30. Булочко К.Т. Планирование и управление спортивной тренировкой единоборцев. -Л., 1975. -165 с.

31. Буровых А.Н. Методы комплексного подхода к изучению использования физических средств восстановления работоспособности спортсменов. -М., 1982. -С. 67-68.

32. Буровых А.Н., Кичигин B.C., Сергеева Т.Г. Методика использования отдельных средств восстановления работоспособности и их компонентов в условиях тренировочных сборов. -М., 1977. -.С. 27-28.

33. Бутченко Л.А., Бутченко В.Л. Врачебный контроль за физическим воспитанием и реабилитацией спортсменов. -М.: 2-ой МОЛГМИ им. Н.И. Пирогова, 1984. -С. 102-105.

34. Василенко A.M. Акупунктура и рефлексотерапия: эволюция методологии и теории. -Таганрог, 1998. -С. 51-52.

35. Васильев Н.Д., Буреева А.А., Давыдов В.Ю. Адаптация спортсменов -ориетировщиков высокого класса к физической деятельности/ЛГеория и практика физической культуры. -1994. -№ 1. -С. 12.

36. Вейн А.М. Заболевания вегетативной нервной системы. -М: Медицина, 1991. -С. 35-38,51.

37. Вейн А.М. Соловьева А.Д, Колосова О.А. Вегетососудистая дистония. -М.: Медицина, 1981. -320 с.

38. Вельховер Е.С., Никифоров В.Г. Основы клинической рефлексологии. М.: Медицина, 1984. -224 с.

39. Верхошанский Ю.В. Программирование тренировочного процесса -М.: Физкультура и спорт, 1985. -176 с.

40. Верхошанский Ю.В. Основы специапьной физической подготовки спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1988. -330 с.

41. Верхошанский Ю.В. Вегетативные системы обеспечения мышечной деятельности тяжелоатлета. -М., 1989. -23 с.

42. Верхошанский Ю.В. Актуарные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки/ЛГеория и практика физической культуры. -1993. -№ 8. -С. 21.

43. Верхошанский Ю.В., Медведев А.С. Основы методики специальной силовой подготовки тяжелоатлетов. -М., 1997. -35 с.

44. Виру А.А. Функция коры надпочечников при мышечной деятельности. -М.: Медицина, 1977. -176 с.

45. Виру А.А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки. -Л.: Наука, 1981.-С. 39-41.

46. Виру А.А., Кырге П.К. Гормоны и спортивная работоспособность. -М: Физкультура и спорт, 1983. -С. 56.

47. Вогралик В.Г. Вопросы клинической биохимии//материалы первой научной конференции по вопросам клинической биохимии. -Горький, 1965. -107 с.

48. Вогралик В.Г., Вязьменский Э.С. Очерки китайской медицины. -М.: Медгиз, 1961.-192 с.

49. Вогралик В.Г., Вогралик М.В. Акупунктура. Основы традиционной рефлексодиагностики и пунктурной адаптацнонно-энергезирующей терапии. М.: Медицина, 2001. -334 с.

50. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1977.-143 с.

51. Волков В.Н., Исаев А.П., Куликов Л.М. Тренированность. -Челябинск, 1994. -Т. №2. -С. 98.

52. Волков Н.И. Биохимия. -М.: Физкультура и спорт, 1986. -С. 320-330.

53. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте/уТеория и практика физической культуры, 1975. -№11. -С. 28-37.

54. Волков Н.И., Несен Э.Н, Осипенко А.А., Корсун С.Н. Биохимия мышечной деятельности. -Киев: Олимпийская литература, 1994. -504 с.

55. Высочин Ю.В. Миорелаксация в механизмах повреждения опорно-двигательного аппарата//Спорт и здоровье нации: Сб. научных трудов. -СПб., 2001. С. -74-85.

56. Высочин Ю.В. Теоретическое и экспериментальное обоснование принципов построения оздоровительных и профилактических неотехнологий программы РФ «Здоровье нации»//Спорт и здоровье нации: Сборник научных трудов. -СПб., 2001.-С. 4-31.

57. Габов М.В. Формирование технико-тактических действий квалифицированных борцов греко-римского стиля. -Автореф. канд. пед наук. -Челябинск, 2004. -20 с.

58. Гаев АВ., Вайман В.А. Способ лечения контрактуры крупных суставов с использованием СКЭНАР-технологии//Новые направления в клинической медицине. -Всеросс. конференция 15-16 июня 2000. -Ленинск Кузнецкий, 2000.-С. 136-138.

59. Гаркави JI.X., Квакина Е.Б., Кузьменко Т.С. Аигистрессорные реакции и активационная терапия. -М.: ИМЕДИС, 1998. -656 с.

60. Гаркави ЛХ., Квакина Е.Б., Кузьменко Т.С., Шихлярова А.И. Антистессорные реакции и активационная терапия. -Екатеринбург: Филантроп, 2002. -Т. 2. -С. 216-240.

61. Гаркави Л.Х., Квакина Е.Б., Марьяновская Г.Я. и др. Некоторые биофизические подходы к механизму действия аппарата СКЭНАР//СКЭНАР-терапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей. -Таганрог, 1997. -Вып. 3. -С. 12-16.

62. Гаськов А.В. Теоретико-методические основы управления соревновательной и тренировочной деятельностью квалифицированных боксеров. -М., 1999. -129 с.

63. Герасимов Е.Н. Теория дидактических систем и реализующая ее технология обучения. -Чайковский, 2003. -131 с.

64. Геселевич В.А. Динамика заболеваний и травм у спортсменов высокого класса в олимпийском цикле 1985-1989//Актуальные проблемы спортивной медицины: Материалы XXIV Всесоюзной конференции по спортивной медицине. -М., 1990. -.С. 149-157.

65. Геселевич В.А Исследование организма спортсменов в процессе тренировки по борьбе: Автореф. канд. мед. наук. -М., 1964. -24 с.

66. Геселевич В.А. Медицинские аспекты нормы и патологии у высококвалифицированных спортсменов: Автореф. . докт. мед. наук. -М., 1991.-2б с.

67. Гигинейшвили Г.Р. Восстановление работоспособности и коррекция иммунных и гормональных нарушений физическими факторами у спортсменов: Автореф. . докт. мед наук. -М., 1990. -40 с.

68. Гигинейшвили Г.Р. Домбровская И.И. Применение бальнеофакторов в целях ускорения восстановления физической работоспособности у спортсменов//Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. -1995. № 4. -С. 22-25.

69. Гигинейшвшш Г.Р., Домбровская И.И., Орехова Э.М. Дифференцированное применение электросна для восстановления работоспособности спортсменов//Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. -1994. -№ 4. -С. 31.

70. Гигинейшвили Г.Р. Физические факторы в системе восстановления работоспособности спортсменов. -М.: Медицина, 1995. -148 с.

71. Гиппентрейтер Б.С. Восстановительные процессы при спортивной тренировке. -М.: Медицина, 1966. -140 с.

72. Гиссен Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. -М.: Физкультура и спорт, 1990.-191 с.

73. Годик М.А. Контроль тренировочно-соревноватльных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. -136 с.

74. Годик М.А. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 1988. -191 с.

75. Гольдшмит П.Р., Гринберг Я.З., Зайдинер Б.М. СКЭНАР терапия -многоцелевой подход в паллиативной онкологии//Высокие технологии в онкологии: Материалы V Всеросс. съезда онкологов. -Казань, 4-7 октября 2000. -Ростов - на - Дону. -Т. 3. -.С. 415-417.

76. Гориневский В.В. Научные основы спортивной тренировки. -М: Физкультура и спорт, 1992.-119 с.

77. Готовцев П.И. Содержание и направленность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки игроков в русскую лапту 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования. -Автореф. канд. пед. наук.-М., 2003. -20 с.

78. Готовцев П.И., Дубровский В.И. Спортсменам о восстановлении. М.: Физкультура и спорт, 1981. -144 с.

79. Граевская Н.Д Медицинские средства восстановления работоспособности. -М.: Медицина, 1983. -С. 34.

80. Граевская Н.Д. Некоторые принципиальные вопросы использования восстановительных средств в спорте//Актуальные проблемы спортивной медицины. -Труды МГО и ФК. Малаховка, 1989. -с. 5-13.

81. Гринберг ЯЗ. К вопросу обоснования эффективности СКЭНАР-терапии//СКЭНАР-терапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей-Таганрог, 1997. -Вып. 3. -С. 16-22.

82. Гринберг Я. 3. Эффективность СКЭНАР-терапии. Физиологические аспекты//СКЭНАР-терапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей.-Таганрог, 1998. -Вып. 4.-С.8-19.

83. Гринберг ЯЗ. СКЭНАР-терапия: эффективность с позиции методов электролечения//СКЭНАР-терапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей. -Таганрог, 1999. -Вып. 2. -С. 18-32.

84. Гринберг Я.З. Пептидный континуум: общность традиционного и ортодоксального лечения//СКЭНАР-терапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей. -Таганрог, 2000. -Вып. 6. -С. 7-13.

85. Горизонтов П.Д. Гомеостаз. -М.: Медицина, 1981. -С. 125.

86. Гудзь П.З., Радзиевский АР., Каминский М.И. Морфофункциональные, физиологические и биохимические основы совершенствования тренировочного процесса -Киев: КГИФК, 1980. -59 с.

87. Гурленя A.M., Багель Г.Е. Физиотерапия и курортология нервных болезней. -Минск: Вышэйша школа, 1989. -С. 5-7,116-122.

88. Дахновский B.C., Лещенко С.С. Подготовка борцов высокого класса. -Киев: Здоров'я, 1989. -192 с.

89. Дворецкий Э.Н., Прокопьев Н.Я., Белозерова Л.М. Врачебный контроль за лицами, занимающимися физической культурой и спортом. -Тюмень, Пермь, 1992. -15 с.

90. Девяткина Н.В. Применение синусоидальных модулированных токов для восстановления и повышения работоспособности спортсменов//Дисс. . канд. мед. наук. -М., 1998. -138 с.

91. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. -М.: Медицина, 1988. -С. 88-181.

92. Дембо А.Г., Земцовский Э.В. Спортивная кардиология. -М.: Медицина, 1981. -328 с.

93. Дирижка А.Г., Шевцова Л.Ф. К проблеме оптимизации соревновательной деятельности путем подстройки ее ритмо-темповой структуры под индивидуальный нейродинамический ритм/ЛГеория и практика физической культуры. -1993. -№ 2. -С. 10.

94. Домбровская И.И. Влияние синусоидальных модулированных токов на кардиореспирагорную систему и физическую работоспособность спортсменов//Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. -1982. -№ 5. -С. 33-35.

95. Домбровская И.И. Влияние синусоидальных модулированных токов на состояние сердечно сосудистой системы и физическую работоспособность спотсменов - гребцов в процессе тренировочных нагрузок: Автореф. . канд. мед. наук. -М.,1984. -32 с.

96. Дубровский В.И. Спортивная медицина-М.: ВЛАДОС, 1999, -480 с.

97. Дятлов Д.А., Волчегорский И.А., Львовская Е.И. Анализ содержания продуктов липопероксидации в крови лыжников-гонщиков различной спортивной квапификации//Теория и практика физической культуры. -1997. 4. -С. 16.

98. Ерофеева Н.И. Физиологические предпосылки восстановления повреждений опорно-двигательного аппарата средствами лечебной физической культуры, нетрадиционными методами коррекции: Дисс. . канд. пед. наук. -Челябинск, 1999.-138 с.

99. Жуков Е.К. Исследование тонуса скелетных мышц. М.: Физкультура и спорт, 1959. -43 с.

100. Журавлева А. И Восстановление спортивной работоспособности. -М.: Медицина, 1983. -36 с.

101. Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физическая культура -М.: Медицина, 1993. -432 с.

102. Зациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт (Применение математических и кибернетических методов в науке о спорте и спортивной практике). М.: Физкультура и спорт, 1969. -199 с.

103. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена (основы теории и методики воспитания). М.: Физкультура и спорт, 1970. -200 с.

104. Зациорский В.М. Биомеханика двигательного аппарат человека -М.: Физкультура и спорт, 1981. -143 с.

105. Зилов В.Г., Кудаева Л.М. Методы традиционной медицины с позиции теории функциональных систем// СКЭНАР терапия, СКЭНАР - экспертиза: Сб. статей. -Таганрог, 1997. -Вып. 2. -С. 7-12.

106. Зимкин Н.В. Физиологические основы физической культуры и спорта. -М: Физкультура и спорт, 1953. -С. 25.

107. Зимкин Н.В. Физиология человека -М.: Физкультура и спорт, 1970. -С. 46.

108. Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте. -М: Физкультура и спорт, 1990. -С. 205-207.

109. Иванов В.В. Современные тенденции и приоритетные направления развития технологий и технических средств подготовки спортсменов высокой квалификации. -М, 1993. -№ 10. -С. 34.

110. Игуменов В.М., Подливаев Б.А. Спортивная борьба -М: Просвещение, 1993.-240 с.

111. Ильинский О.Б., Суркина И.Д. Эндогенные опиоидные пептиды: участие гомеостатических реакций организма при напряженной мышечной деягельности//Геория и практика физической культуры. -1990. -№ 5. -С. 20.

112. Иорданская Ф.А., Юдинцева М.С. Диагностика и дифференцированная коррекция спортивной дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплекса системных мер их профилакгики/ЛГеория и практика физической культуры. -1999. -№ 2. -С. 18.

113. Иоффе ЛА. Проблемы восстановления в спорте//Исследования современных средств восстановления в подготовке высококвалифицированных спортсменов и методы оценки их эффективности: Сб. мат-лов Всеросс. научно пракг. конф. -М, 1975. -С. 17-24.

114. Исаев А.П. Прогнозирование ранга спортивного мастерства дзюдоистов на основании адаптивных изменений показателей гомеостаза//Теория и практика физической культуры. -1993. -№ 11. -С. 12.

115. Каледин С.В., Дьячков В.М. Проблемы спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1961. -С. 27-59.

116. Казначеев В.П. Биосистема и адаптация//Доклад на 2-ой сессии научного совета АН СССР по проблемам прикладной физиологиии человека -Новосибирск, 1973. -74 с.

117. Казначеев В.П. Проблемы адаптации человека: некоторые итога и перспективы исследований. -Новосибирск, 1973. -56 с.

118. Каминский М.И., Рогозкин В.А. Биохимия мышечной деятельности. -Киев: Здоров'я, 1989. -34 с.

119. Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение (лечебная физкультура, массаж, трудотерапия) при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата -М.: Медицина, 1969. -с. 30-35.

120. Каптелин АФ. Основные направления реабилитации спортсменов после травм и ортопедических заболеваний. М.: Медицина, 1980. -С. 18-19.

121. Карпман B.JI., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности. -М.: Физкультура и спорт, 1974. -207 с.

122. Карпман В.Л., Хрущев С.В., Борисова Ю.А Сердце и работоспособность спортсмена -М.: Физкультура и спорт, 1978. -119 с.

123. Коблев Я.К., Рубанов М.Н., Невзоров В.М. Борьба дзюдо. М.: Физкультура и спорт, 1987. -С. 5-50.

124. Колб В.Г., Камышников B.C. Клиническая биохимия. -Минск: Беларусь, 1978.-311 с.

125. Коновалов В.Н. Оптимизация управления спортивной тренировкой в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости: Автореф. . докт. пед. наук. -Омск, 1999. -40 с.

126. Коновалов В.Н., Нечаев В.И., Барашов С.В. Марафонский бег: проблемы подготовки высококвалифицированных спортсменов. -Омск, 1989. -76 с.

127. Коробков А.В. Проблемы восстановления в условиях высоко тренировочных и соревновательных нагрузок/ЛПроблемы восстановления: Сб. мат-лов Всесоюзн. симпозиума -М., 1974. -С. 55.

128. Кочеткова А.Г., Бирюкова О.В., Силкин Ю.Р. Морфофункционатьные эквиваленты состояния сердца при нагрузках до отказа как отражение стадийности адаптационного процесса//Теория и практика физической культуры. -1991. -№ 1. -С. 27-29.

129. Кузовлева Е.Г., Яковлева Е.П., Евстратов Ф.Г. Опыт применения СКЭНАР -терапии в лечении больных профзаболеваниями//Акгуальные вопросы медицины труда и экологии: Сб. трудов. -Ростов на - Дону, 1998. -С. 69-70.

130. Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. -М.: Физкультура, образование и наука, 1995. -395 с.

131. Ласская Л.А. Реабилитация спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата -М.: Медицина, 1971. -87 с.

132. Лебедев В.А. Лечение нейрогенной дисфункции мочевого пузыря у детей с энурезом с помощью аппарата СКЭНАР//Вопросы курортологии, физиотерапии, лечебной физической культуры. -1995. -№4. -С. 25-26.

133. Леонова А.Б. Психодиагностика функциональных состояний. -М.: Медицина, 1989. -С. 34-36.

134. Липская Н.Г. СКЭНАР и ОЛМ 1 - основа восстановления после тренировок легкоатлетов//СКЭНАР-терапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей. -Таганрог, 2001. -Вып. 7. -С. 102-103.

135. Лисицын Ю.П., Копыта Н.Я. Руководство к практическим занятиям по социальной гигиене и организации здравоохранения. М.: Медицина, 1984. -С. 23-38.

136. Лисовский А.Ф., Подкин АВ. Основы спортивной метрологии. -Чайковский, 2002. -72 с.

137. Лихачева О.А., Степанова Л.П., Ударова Н.С., Хулаев В.К. Интегральная оценка работоспособности при у*мственном и физическом труде. М.: Экономика, 1990. —110 с.

138. Лупичев Н.Л. Элекгропунктурная диагностика, гомеопатия и феномен дальнодействия. -М.: Альира-ЭКО, 1990. -124 с.

139. Макарова Т.Н. Применение физических факторов для восстановления работоспособности спортсменов//Современные средства и методы восстановления работоспособности высококвалифицированных спортсменов: Мат. Всесоюзн. симпозиума -М., 1982. -С. 93-94.

140. Маклецова М.Г., Гринберг Я.З., Сталбов А.Э. Влияние СКЭНАР-воздействия на интенсивность перекисного окисления липидов//СКЭНАР-терапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей. -Таганрог, 2001. -Вып. 7. -С. 37-38.

141. Мануфэ Кудзо. До то дзюцу (Путь и искусство борьбы). Токио, 1956. -С. 436.

142. Марищук В.Л. Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Методики психодиагностики в спорте. -М.: Просвещение, 1984. -С. 191-195.

143. Матвеев Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки: Автореф. . докт. пед. наук. -М., 1964. -40 с.

144. Матвеев Л.П. Спортсменам о спортивной форме. -М.: Физкультура и спорт, 1966. -56 с.

145. Матвеев Л.П. Теория и методика спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1991. -542 с.

146. Матвеев Л.П. Категории «развитие», «адаптация» и «воспитание» в теории физической культуры и спорта (давние, но не стареющие и новые идеи)//Теория и практика физической культуры. -1999. -№ 1. -С. 26.

147. Матвеев С., Волощук Я. Борьба дзюдо. -Киев: Здоров'я, 1974. -С. 7-20.

148. Матлина Э.Ш., Васильева В.Н., Талимов С.Д. Влияние физических нагрузок на состояние симпатоадренатовой системы//Физиология человека, 1975. -Т. 1. -№ 5. -С. 854-863.

149. Мачерет Е.Л. Рефлексотерапия в комплексном лечении заболеваний нервной системы. -Киев: Здоров'я, 1989. -С. 20-30.

150. Мачерет Е.Л. Руководство по рефлексотерапии. -Киев: Здоров'я, 1989. -С. 19-27.

151. Мачерет Е.Л., Самосюк И.З. Руководство по рефлексотерапии. -Киев: Вища школа, 1984. -304 с.

152. Медведков В.Д., Медведкова Н.И. Валеолого экологическая реабилитация. -Пермь, 1997. -С. 23-27.

153. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика -М.: Наука, 1981. -С. 5-69.

154. Меерсон Ф.З. Физиология адаптационных процессов. -М.: Наука, 1986. -635 с.

155. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. -М.: Медицина, 1988. -С. 19-60,92-107.

156. Миронова З.С., Хейфец Л.З. Профилактика и лечение спортивных травм. -М.: Медицина, 1965. -47 с.

157. Моисеев С. В. Применение СКЭНАР-технологии в спортивной медицине//СКЭНАР-терапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей. -Таганрог, 1997. -Вып. 3. -С. 60-66.

158. Моногаров В.Д. Развитие и компенсация утомления при напряженной мышечной деятельности/ЛГеория и практика физической культуры. -1999. -№ 4. -С. 43.

159. Накузи Камиль Юсеф Использование точечного массажа при восстановлении физической работоспособности спортсменов: Дисс. . канд. пед. наук. -Киев, 1989. -С. 24.

160. Нечушкин А.И. Рефлексотерапия в комплексном восстановлении больных с повреждениями опорно-двигательного аппарата. -Горький, 1988. -С. 24-78.

161. Никитюк Б.А. Адаптация компонентов сердечно сосудистой системы к дозированным двигательным нагрузкам/уТеория и практика физической культуры. -1991. 1. -С. 23-27.

162. Никитюк Б.А. Вопросы морфофункциональной адаптации опорно-двигательного аппарата. -Омск: ОГИФК, 1986. -15 с.

163. Никитюк Б.А., Самойлов Н.Г. Механизмы адаптации мышечных волокон к физическим нагрузкам и возможности управления этим процессом//Теория и практика физической культуры. -1999. 5. -С. 11.

164. Нистратов И.И. Средства и методы физической подготовки спортсменов в кикбоксинге//Боевые искусства планеты. -2002. 1. -С. 24-27.

165. Озолин Н.Н., Конькова А.Ф., Абрамова Т.Ф. Оптимизация адаптации -условие эффективной тренировки. Новый подход//Теория и практика физической культуры. -1993. 8. -С. 34.

166. Павлов С.Е. Основы теории адаптации и спортивной тренировки//Теория и практика физической культуры. -1991. -№ 1. -С. 12-18.

167. Пархомович Г.П. Основы классического дзюдо. Пермь: -Урал — Пресс Лтд, 1993. -303 с.

168. Перегудов Ф.И., Тарасеыко ФЛХ Введение в системный аналш. -М.: Высшая школа. 1989.—367 с.

169. Перхуров A.M. Новый вариант определения функционального состояния спортсменов с использованием метода электропунктурной диагносгики//Журнал Российской академии сноргивной медицины н реабилитации. -2004. -№ 1. -С. 26-31.

170. Перхуров A.M., Велитчснко В.К. Некоторые положения донозологической диагностики в функциональных исследованиях квалифицированных спортсменов/Леория и практика физической культуры. -1999. 10. -С. 46.

171. Пилоян Р.А., Суханов А.Д. Многолетняя подготовка спортсменов — единоборцев. -Малаховка, 1999. -98 е.

172. Пилоян Р.А., Шахмурадов Ю.А. Двигательная сфукгура сноргивной борьбы с точки зрения теории деятелыюсти//Теория и практика физической культуры. -1997. 3. -С.5.

173. Платонов В.11. Подготовка высококвалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. -С 274-285".

174. Платонов В.II. Современная спортивная тренировка. -М.: Физкультура и спорт, 1987. -С. 59-115.

175. Платонов В;Н. Адаптация в спорте. -Киев: Здоров'я, 1988. -66 с.

176. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. -Киев: Здоров'я, i997. -47с.

177. Подшибякип А.К. О трофической функции нервной системы. -Киев: Изд-во Академии наук УССР, 1964. -63 с.

178. Пономаренко Г.Н., Антипенко П.В. 'Физиотерапии в вопросах и ответах. -СПб.: Правда, 2000. -307 с.

179. Попова В.Н., Геселевич Н.Л. НсГфо циркуляторная дистония у высококвалифицированных спортсмепов//Вестиик спортивной медицины России, 1995. 3-4. -С. 36-41.

180. Портнов Ф.Г. Элсктропунктурная рефлексотерапия. -Рига: Зинатие, 1987. — 352 с.

181. Птендин А.И. Рациональное питание спортсменов. -СПб.: ГИОРД, 2002. -С. 76-79.

182. Ревепко Л.Н. Лдагггационио адаптивная регуляция (СКЭНАР) -теоретическое и практическое обоснование//СКЭНАР-тсрапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей. -Москва, 1995. -Вып. 1. -С. 18-31.

183. Рогозкин В.А. Биохимическая диагностика в спорте. —Л., 1988. —50 с.

184. Рудман Д. Самбо (техника борьбы лежа нападение). -М.: Физкультура и спорт, 1982.-С. 10-12.

185. Самосюк И.З., Лысенюк В.П., Лнманскнн Ю.П. и др. Нетрадиционные методы диагностики и терапии (методы Фолля, Накатшш, Акабапе). -Киев: Здоровья, 1994.-237 с.

186. Саркисов Д.С. Очерки по структурным основам гомеостаза. -М.: Медицина, 1977.-С. 117.

187. Саркисов Д.С. Структурные основы адаптации//Хронобиология и хрономедицина. Под ред. Ф.И. Комарова. -М.: Медицина, 1989. -С. 116-133.

188. Свищев И.Д. Гуманистические аспекты совершенствования учебно-познавательной деятельности студентов ИФК, спещгалгпиругопцисся по спортивной борьбе//Теория и практика физической культуры. -1991. I. -С. 14-19.

189. Свищев И.Д. Основные направления совершенствования профессиональной подготовки студентов ИФК, специализирующихся по водам борьбы и восточных единоборств//Теория и практика физической культуры. —1999. -№ 2. -С. 11-12.

190. Сейфулла Р.Д. Новые комбинированные адаптогены, повышающие работоспособность спортсменов высокой квалификации//Теория и 1гракгика физической культуры. -1998. -Лгз 10. -С. 47-54.

191. Селъс Г. Очерки об адаптационном синдроме. М.: Медгго, 1960, С. 10-70.

192. Селье Г. Стресс без дистресса. -М.: Процесс, 1982. -С. 30-104.

193. Силин В.И. Дзюдо (перевод с японского). -М.: Физкультура и спорт, 1972. С. 7-8.

194. Солодков А.С. Ддаптащтя в спорте: теоретические и прикладные аспекты//Теория и практика физической культуры. —1999. 5. -С. 3.

195. Станков А.Г., Климин В.ГТ., Письменский И.А. Индивидуализация подготовки борцов. -М.: Физкультура и спорт, 1984. С. 36-72.

196. Судаков IC.B. Основы физиологии функциональных систем. -М.: Медицина, 1983.-С. 207-222.

197. Судаков ICB. Системные механизмы поведения. -М,: Медицина, 1990. —125 с.

198. Судаков К.В. Нормальная физиология. -М.: МИА, 1999. -718 с.

199. Судзиловский Ф.В. Методологические основы спортивной морфологии. -М.: Физкультура и спорт, 1979. -88 с.

200. Табаков С.Е., Селуянов В.П., Максимов Д.В. Современные подходы построения физической подготовки в спортивных единоборствах'//Кулач ний боец. -2000. 1.-С. 30-31.

201. Табаков С.Е., Белоусов С.В. Современные боевые едииоборства//Боевьге искусства планеты. -2002. -№ 2, -С. 4-8.

202. Тараканов Б.И. 11едагогичсский контроль за физической подготовленностью борцов. -Л., 1988. -25 с.

203. Тараканов Б.И. Педагогические аспекты подготовки женщин, занимающихся спортивной борьбой//Теория и практика физической культуры. -1999. 6. -С. 12-16.

204. Тарасснко MB. Применение средств восстановления при управлении предсорсвпователыюй подготовкой борцов//Тсория и практика физической культуры. -1999. -№ 4. -С. 10.

205. Тарасснко М.В. Эффективность средств восстановления в управлении тренировочным процессом борцов: -Дисс. канд. пед. наук. -М, 1999. -123 с.

206. Терентьев О.Ю. Физиологическое обоснование причин спортивного травматизма в хоккее и нетрадиционные методы иосправматической реабилитации. -Челябинск, 1997. -С. 29-34.

207. Толстолуцкий В.Ю. Психический контроль над вегетативными процессами и некоторые, обеспечивающие его физиологические механизмы.//В кн.: Человек как объект терапевтического воздействия. -Ижевск, 2001. -С. 39-44.

208. Трембач А.Б., Савинкова В.Л. Влияние биоуправляемой электростимуляции на скоростно-силовые качества у тяжелоатлетов высокой квалификации//СКЭНАР-терания, СКЭНАР-эксперпоа: Сб. статей. —Таганрог, 2001.-Вып. 7. -С. 49-53.

209. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Методика подготовки. М.: Советский спорт, 1998. Кн. 3. 400 с.

210. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организхация тренировки. Планирование и контроль. -М.: Советский спорт, 2000. -Кн. 4. -384 с.

211. Улащик B.C. Физиотерапия в современной медицине, ее достижения и перспективы развития//Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры, 2003. 1. -С. 9-18.

212. Фарфель B.C. Физиология спорта. -М.: Физкультура и спорт. -1960. -С. 5079.

213. Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследования к спорте.—Харьков, 1994.—131 с.

214. Хаддад Н. М. Физическая реабилитация спотсменов после оперативного лечения привычного вывиха плеча: Днсс. канд. псд. наук. -М., 1997. —109 с.

215. Холодов Ж.К. Кузнецов B.C. Теория методика физического воспитания и спорта. -М. -ACADEMA, 2000. -476 с.

216. Хомеиков Л.С. Актуальные проблемы в современном спорте высших достижений//Теория и практика физической культуры. —1993. 8. -С. 20.

217. Хосидзаки Дзиммэй. Син дзюдо (Новое дзюдо). —Токио, 1933. -С. 15-22.

218. Цыденова Р.И. Методика сегментарного массажа как средства восстановления работоспособности спортсменов. -Л., 1984. -178 с.

219. Чебкасов С.А., Иерешполова Ю.И. Центральный эффект СКЭНАР-воздействия: самовосстановление организма через активацию переднего гипоталамуса//СКЭ1 IAP-терапия, СЮПАР-экспертиза: -Таганрог, 2001. -Вып. 7.-С. 15-22.

220. Черешней В.А., Юшков Б.Г. Патофизиология. -М.: ВЕЧЕ, 2001. -С. 359-374.

221. Черчаго А.Я. Локализация зон обработки с использованием рефлексодиагностичсского комплекса «Риста ЭПД» для СКЭНАР-терапии вегетативных дисфункций// СКЭ1 IAP-терапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей.-Таганрог, 1998. -Выи. 4. -С. 36-40.

222. Черчаго А.Я. Подход к локализации оптимальных зон воздействия при СКЭНАР-терапии на основе рефлексодиагностики//СКЭНАР-терапия и СКЭНАР-эксперпоа: Сб. сгатей. —Таганрог, 2001. -с. 38-46.

223. Чоговадзе А.В., Круглый М.М. Врачебный контроль в физическом воспитании и спорте. -М.: Медицина, 1977. -176 с.

224. Чумаков Е.М. Масштабы соревновательной деятельности борца//Теория и практика физической культуры. -1999. -№ 2. -С. 16.

225. Шакиров А.Г. Исследование функционального состояния нервно -мышечного аппарата высококвалифицированных спотсменок. М,: Физкультура и спорт, 1971. -46 с.

226. Шапошникова В.И., Чуев В.А., Высочин Ю.В. Хронобиологичесикие и гсофгоичсскис влияния на возникновение спортивных травм и заболевании опорко-двигательного аппарата//Спорт и здоровье нации: Сб. трудов. -СПб., 2001.-С. 61-74.

227. Шатанави Мутасим Махмуд Физическая реабилитация спортсменов после травмы коленного сустава (на примере повреждения мениска): -Дисс. . канд. иед. наук. М., 1996. -145 с.

228. Шенкман Б.С., Немировская T.JI., Некрасов А.Н. Стратегия и клеточные механизмы адаптации мышц при развитии выносливости/УГсория и практика физической культуры. -1994. 1. -С. 22.

229. Шепилов А.А. Выносливость борцов. -М.: Физкультура и спорт, 1979. -113 с.

230. Шинелев И.В. Экспериментальное обоснование средств и методов совершенствовании атакующих действий в спортивной борьбе. -М.: Фгакультура и спорт, 1971. -С. 80.

231. Щеколдин П.И. Электрофорез, ультрафонофорез воды нерастворимых лекарственных веществ. М.: Медицина, 1994. -121 с.

232. Якобашвили В.А., Шульгатый Л.П., Фомиченко С.Ф. Комплекс технических средств для управления тренировочным процессом//Теория и практика физической культуры. -1993. 9. -С. 15-17.

233. Яковенко П.П. Применение СКЭНАР-технологии в профессиональных командах по футболу и баскетболу//СКЭНАР-терапия, СКЭНАР-экспертиза: Сб. статей. -Таганрог, 1998. -Вып. 4. -С. 66-69.

234. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. -М.: Медицина, 1984. -358 с.

235. Яковлев Н.Н., Коробков А.В., Янанис С.В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1957. —324 с.

236. Ясногородский В.Г. Электротерапия. -М.: Медицина, 1987. -С. 215.

237. Ясногородский В.Г. Механизм действия и лечебное применение синусоидальных модулированных токов//Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры, 1979. -Лг° 2. -С. 5-13.

238. Ясухиро Ямасита. Боевой дух дзюдо. -М., 2003. -188 с.

239. Antony A., Venrat J. Functionsprufung der Atmung. -Leipzig, 1962. s. -149-155.

240. Astrend I.,"Rodahl "K. Textbook of Work Rhysiology//N.Y. 1970. -p.51-55.

241. Auguslinsson L.E.,Bohlin P.JBundsen P. Pain relief during delivery by transcuteniousle electrical nervestimulation//Pain, 1977, V. 4, p. 59-65.

242. Benton L.A., Backer L.L., Bowman B.K. et al. Functional electrical stimulation//Phys. Ther., 1981, p. p. 3, 61, 421.

243. Blovvmquist C.G., Saltin B. Cardiovascular adaptations to physical training//Ann. Rev. Physiol., 1983 , V. 45, p. 169-189.

244. Cerretelli P., Mognano P., Marconi C. Aerobic and anaerobic metabolism in health and disease: role of lraining//Aiui. Clin. Res., 1982, V. 14, suppl. 34, p. 12-19.

245. Costill D.L., Coyle E.F., Fink W.J. Adaptations in skeletal muscle following strength training//.!. Appl. Physiol. -1979. v. 46. № I. -P. 96.

246. Davies К J., Pocher L., Brooks С.Л. Biochemical adaptation of mitochondria, muscle and whole-animal respiraition to endurance training//Arch. B-iochem and Biophys. -1981. v. 209. -P. 539-554.

247. Edel H. Fibel der Elektrodiagnostik und Elektrotherapie. -Dresden, -Verl. —T. SteinkopfT, 1970. -s. 44, 63-65, 114.

248. Ekblom В., Kilbom A., Setysiak K. Physical training bradycardia and autonomic nervous system//Amer. J. Phys. -1973. -Vol. 89, N. 2. -P. -283-285.

249. Galbo H. Glucagon and plasma catecholamine responses to graded and prolonged exercise in man//J. Appl. Physiol., 1975. -Vol. 38. -P. 70-75.

250. Hartley H.J. Multiple nonnonal responses to graded exercise in relation to physical lraining//J. Appl. Physiol. -1972. -Vol. 33. -P. 602-606.

251. Holloszy J.O. Biochemical adaptation in muscle//J. Biol. Chem. -1967. -v. 242. -P. 22778-2282

252. IIopp Jane P., Scalcitti David A., Rrauner Daniel J. Muscle metabolic adaptation to resistance exercise//Rehabilitation Research and Development Service. -N. Y., 1995.-Vol. -32.-P. 99-100.

253. Judo: Ein Lerhnbuch fur Trainer,Ubungsleiter und Aktive / Autoren Koll. unter Ltg. von G. Lehmann u. II. Muller Deck. -2. Aufi. Berlin: Sporlverl., 1989. -S. 325-331.

254. Keul J. Limiting factors of physical performance. -Stuttgart: Gcorg Thicme Publishers, 1973.-346 p.

255. Kirch Robert F„ Crago Patric E., Keith Michael W, Mechanical effects of muscle tendon transfer and functional neuromuscular stimulation// Rehabilitation Research and Development Service. -N. Y., 1995. -Vol. -32. -P. 88-89.

256. Koler P. Klinische Chemik und Laboratoriumsdiagnoslik. Uberarbailele und envcitcrte Aufl. -Berlin: Volk und Gesundhcit, 1980. -S. 85-87, 118-124.

257. Lehmann M., Keul J., Hesse A. The aerobic and anaerobic capacity of addcsccnts and catccholaminc cxcrction during prolonged submaximal cxcrcisc//Lur. J. Appl. Physiol.-1982.-Vol. 12.-P. 153-180.

258. Lidz C. S. Practition's Guide to Dynamic Assessment. -New York; London: The Guil ford Press, 1991. -XIV. -p. -72,84-85,128-129.

259. Meerson F.Z. The failing heart: adaptation and deadaptation. Ed. A.M. Katz, 1983. -N.Y.: Raven Press, 323 P.

260. Methoden und Ergebnisse der Funktionsdiagnostik. 1. Aufl. Berlin: Volk imd Gesundhcit, 1982. -s. 27-29.

261. Muller- Deck', II.; Lehmann G. Judo. Autl. Berlin: Sportverl., 1983. -S. 57-59.

262. Nakatani Y., Yamachyta K. Ryodoraku acupuncture. Tokyo, 1977. -217 p.

263. Nelson Roger M, Currier Dean P. Clinical electrotherapy. -Norvvalk, Connecticut/Los Atlos, California: Appleton and Lange, 1987. -295 p.

264. Paui O.A., James J.B., Claudie G.J. Л psycological perspective on the cardiovascular systemZ/Limbic and Auton. Nerv. Syst. Res. -N. 4. -London, 1974. -311 p.

265. Rylander C.R. Rehabilitation of the injured athlcte//Dcl. Med. J. 1969. -41. -P. 271-273.

266. Taylor E. Chemistry of muscle concentration//Ann. Rev. Biocliem., 1972. -41. -P. 577-616.

267. Terjung R. Endocrine response to exercise//Excise A. Sport Sciencec Reviews: Francline Institute Press. -1979. -Vol. 7. -P. 153-180.

268. Weiker II. Training und Weltkamfbedingte anpassungsvorgange des Stoffwcckscls bcim Hohslcistung und Brcicnsport/ZIlicrapicwochc, 1980. Bd 30. N. 18. -S. -3149-3155.

269. Wolf II. Judokampfspoit: Die Technik und Methodik der Judogrudscule. -19. Aufl. -Berlin. Sportverl., 1986. -s. 49.

270. Wolf H. Judoselbstverteidigung. -19. Aufl. -Berlin: Sportverl., 1983. -s. 185-186.

271. Zeppilli Т., Pizzami M.M., Saccara M., Fenici R. T ware abnormalities in top king athlets. Effects es isoproterinol atropia and physical cxcrcisc//Amer. Heart J. -1980. -Vol. 100, N. 2. -P. 213-221.