автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Построение тренировочного процесса гимнастов на этапе начальной подготовки

Автореферат диссертации по теме "Построение тренировочного процесса гимнастов на этапе начальной подготовки"

#1

ГОСУДАРСПШИШ ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ОРДЕНА ШИША ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

На правят рукппиеп

КУЛЬКОВА Ирина Валерьевна

ШПРШШ ТРКНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ГИМНАСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

/

13.00.04 — Теория и методика физического восгттякич, спортивной тренировки и оздоровитолт-поА физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

па ооиокаяие ученой степени кандидата педагогических наук

Москва - 1991

Jpfcooïa выполнена в Государственном центральном ордена Лоншш институте физической культуры.

Научной руководитель - кандидат педагогических наук, доцент POSiffl B.D.

Официальные оппоненты - йаслужеиний деятель науки РСФСР,

доктор педагогических наук, профессор ФШШН B.D. кандидат педагогических наук, доцент МЕШШ Ю.В.

Ведущее учреждение - Центральный научно-исолвдоватольокий институт спорта.

Защита диссертации состоится _^ 199^'г.

ь " час. на васадании специализированного Совета

К 046.01.01. в Государственной центральном ордена Ленина институте физической культуры по адресу: Москва, Сиреневый бульвар, 4,

С диссертацией можно ознакомится в библиотека института.

Автореферат разослан " ^ " ^_1ЭЭ_£.г,

Ученый секретарь >ч ■

специализированного совета . ^

кандидат педагогических наук,^ ,">' !; " Примаков Ю.Н,

доцент ^ ^ '

; СБЩМ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

: "Актуальность проблемы. Реформа народного образования пре-■ (

дус'Чггэдшает повсеместный переход к обучению детей начиная с 6-летнего возраста. В связи с этим особенно остро ставится вопрос об улучшении физической подготовленности дошкольников, через системы дошкольных детских учреждений п спортивных ггсол.

Однако, сущвствугачщо ныне учебные программы для ДЮС111 рассчитали на начало занятий гимнастикой с детьми 7 лот. В то же -

время в практике работы групп начальной подготовки ДЮС111 наличие *

5-летних детей стало повсеместным. Установлено, что в биологическом развитии дошкольника разница в одш!-два года является очень существенной и многие тренеры оказались в этому не готовы. К этому следует добавить отсутствие теоретического и методического обеспечения занятий с юными гимнастами, раннее превалирование специальной подготовки. Что сказалось на эффективности занятий и большом, до 80$, отсеве из групп.

Эти недостатки в работе с юными гимнастами явились основанием для поиска оптимального, научно обоснованного построении тренировочного процесса в ДЮСШ по гимнастике на этапе начального обучения. ' .

Актуальность данной. проблемы диктуется также гЯэвыми экономическими отяотвниямй в физкультуре и спорте, когда группы начальной подготовки, в большинстве случаев, становятся платкшя.

Цель исследования заключается в разработке и экспериментальном обосновании рационального построения двух и трехлетнего тренировочного процесса начальной щмнастичес-ой подготовки детей 5-7 лет. »ч_

Научная новизна. Результаты исследований вносят ряд новых положений в инфраструктуру и методику тренировочных занятий о

детьми 5-7 лат на этапе начальной подготовки, на основе наблвде-ний за возрастными особенностями развития морфо-функциональных показателей и физической подготовленностью.

В результате экспериментальных данных внесена существенная коррекция в нормативную часть учебной программы для юных гимнастов первого года обучения.

Драктичеокая значимость работы вытекает из сказанного. Основные результаты исследования нашли свое отражение в учебной программе для ДЮСШ, (ДОНОР и ШВСЫ по гимнастике, утвераденной Госкомспортом СССР и принятой к печати в издательства "Физкультура и спорт", в 1990 г.

Рабочая гипотеза. В основу гипотезы положены представления о том, что построение тренировочного процесса на этапе начальной подготовки может быть эффективным лишь в том случав, если оно учитывает возрастные особенности развития детей 5-7 лет. На оо-нове этих сведений и в связи с задачами начальной подготовки должны быть разработаны адекватные методики и содержание работы, а также нормативные показатели для контроля за успешноотью обучения в ДЮСШ.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Рациональное построение и содержание тренировочного процесса юных гимнаотов на этапе начальной подготовки, адекватное особенностям физического развития и проявления двигательных качеств^ •

2. Всесторонность и равноценность видов гимнастической подготовки и их распределение в период двух и трехлетнего начального обучения в ДЮСШ.

3. Биологическое развитие 5-7-летних детей проходит в ое-

риод "ростового скачка". Поэтому, при постановке задач и в практик о педагогического контроля за состоянием здоровья и успешностью обучения это необходимо учитывать. Основные задачи исследования:

1. Изучить рекомендуемую в практику ДЮСЛ1 и существующую структуру начальной подготовки юных гимнастов, установить ее адекватность возрастным особенностям и задачам этапа подготовки.

2. Исследовать основные морфо-функциональные показатели детей 5-7 лот. Определить особенности, динамику и характер мож-половых различий у юных гимнастов.

3. Разработать и экспериментально обосновать адекватную задачам этапа и возрастным особенностям юных гимнастов структуру и содержание начальной подготовки.

Адробапия результатов исследования. Материалы диссертации докладывались и обсуждались на ежегодных итоговых научных конференциях кафедры гимнастики ГЦОЛИФК.

Структура и объем диссертационной работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов и практических рекомен- • даций, списка использованной литературы, включаицего 168 наименований отечественных и 22 зарубежных авторов, 23 таблиц, 15 рисунков и приложения. ^

Объем работы 175 машинописных страниц.

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

В исследовании были применены следующие методы:

- анализ и обобщение литературных источников, изучение государственных документов, Положений о ДЮСШ, учебны: программ и нормативов для спортивных скол;

- педагогические яаблвдения, анкетирование, интервьюирование;

- морфо-функциональныо измерения /антропометрия/5

- полдцциамоштрия;

- электрорагистрация временных параметров прыжковых упражнений;

- контрольные испытания по программа специальной физической /Сф] и технической /СТЩ/ подготовке;

- педагогический эксперимент;

- матеыатико-статистический анализ подученных дашшх.

Временные параметры прыжковых упражнений изучались с помощью прибора, состоящего из контактной площадки и блока с двумя электронными миллисекунд омераш, фиксирующих действия с точностью до 0,001 ыл/<}.-

Комплексы контрольных испытаний состояли из девяти упрак-иений, направленные на получении информации по трем компонентам СФП: скоростно-силовому, силовому /динамической и статической силе/ и гибкости /активной и пассивной/.

Педагогические наблюдения и сбор массовых данных осуществлялся в течение 1988-1990 гг., на 455 юных мальчиках и девочках Детского отделения гимнастики Щ0ДИ4К, СЭДОШОР Первомайского района и СДОШОР "Динамо" г.Москвы, а также ДОСШ-4 и СДОЮР 11-СКА г.Ташкента.

Педагогический эксперимент соотоял из двух этапов. На первом этапе / 1988-1989 гг./ на основе изучения Государственных программ и существующей практики организации и проведения учебных занятий, велся поиск рационального распределения видов подготовки. Был разработан оптимальный вариант соотношения видов подготовки, который в последующем апробировалоя в эксперименте.

На.втором этапе /1989-1990 гг./ проводился собственно педагогический эксперимент в естественных условиях тренировочного процесса. Эффективность разработанной программы проверялась на шых гишастах из Детского отделения гимнастики ЩСШИФК /опытные группы/. Контрольные группы комплектовались детьми, прошед-

шиш отбор в группы катальной подготовки ЦДЮШОР Первомайского района и СЩЮШОР "Динамо" г.Москвы.

Занятия в экспериментальных группах проводились в идантич-шос условиях.

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Общая структура этапа начальной подготовки юных гимнастов в ДЮСШ

В связи с гипотезой и целью исследования возникла необходимость более углубленного изучения содержания тренировочного процесса в спортивных школах и возрастных особенностей физического развития 5-7-лотних детей.

В предварительных исследованиях установлено, что эффективность занятий в ДЮСШ на этапе начальной подготовки значительно снижена из-за превалирования /65-75$/ специализированной роботч на снарядах. Это отражается на решении задач, связанных с укреплением здоровья, повышением уровня физической подготовленности и интересе занимающихся.

Наблзодения показали, что учебно-игровая форма занятий, обеспечивающая высокий эмоциональный фон в тренировках, исполъ-вуется редко.

На рисунка 1 отражена оЫузл структура начальной подготовки гимнастов. В сравнении представлено соотношение видов подготовки рекомендуемых учебной программой, реально-существующей в практике и разработанное нами для экспериментальной проверки.

В экспериментальной структуре больше внимания уделяется специальной физической и специально-двигательной подготовке, по сравнении с существующей в практике.

Рио. 1 Общая структура начальной подготовки гшнх гимнастов

Особенности развития основных морфо-функционалышх показателей у юных гимнастов 5-7 лет

Любое планирование, эффективное управление и контроль за тренировочным процессом невозможны без конкретного прадставле- ■ ния о строении управляемого объекта.

С помощью рдда функциональных методик получены данные, позволяющие сформулировать ряд положений, оценивающих основные показатели физического развития юных гимнастов, имеющие для практики важное значение:

- все органы и системы 5-7-летнгос детей находятся в стадия интенсивного развития, связанного с периодом "ростового скачка" /табл. 1/;

- возраст 5-7 лет характерезуется ускоренным развитием опорно-двигательного аппарата. Учитывая это, в занятиях с детьми необходимо больше использовать упражнения формирующие осанку, развивающие и укрепляющие мышечный корсет и свсды стопы;

- сравнительный анализ морфологических показателей юных гимнастов и их сверстников-неспортсменов позволяет заключить, что гимнасты всех обследуемых групп /и даже в тех, где _специ-альный отбор не проводился/ отличаются достоверно меньшими параметрами размеров тела. В последнем случав, это является отра-жегаюм спонтанной спортивной ориентации родителей, которые знают, что высокий рост и излишний вео являются препятствием для зачисления в гимнастику;

- в 6 лет особенностью межполовых различий является опережающее физическое развитие мальчиков. К 7 годам различия становятся более выраженными и это вызывает необходимость дифференцировать процесс обучения;

- специальные исследования выявили схожие данные в поняла-

Таблица 1

Основные показатели физического развития шых гимнастов 5—7 лет /Х*2/

Показатели |ВЖ1 Девочки ' Мальчики

Длина тела /см/ 5 6 7 110,9 ± 4,0 115,5 1 2,23 119,7 ± 3,86 112,1 ± 2,65 116,0 ± 2,81 121,3 ± 2,5

Вес тала /кг/ 5 6 7 18,5 ± 2,38 20,0 ± 1,7 21,7 ± 2,16 19,5 ± 1,9 21,3 ± 1,64 23,2 ± 2,06

Окружность грудной клетки /си/ 5 Ё 7 55,4 ± 1,91 56,8 ± 1,99 58,4 ± 2,14 57.2 ± 2,27 58.3 ± 1,86 60,3 ± 1,41

Относительный жировой компонент /%/ 5 6 7 18,64 ± 3,12 17,55 ± 3.22 17,60 ± 3,74 18,61 ± 2,85 18,32 ± 2,69 17,21 ± 2,9

Относительный мышечный компонент Ш 5 ' 6 7 38,03 ± 2,39 38,54 1 2,25 40,74 ± 2,76 35,46 ± 2,59 36,81 ± 2,16 37,03 ± 1,99

Интегральный абсолютный 5 показатель мышечной силы 6 /КгО/ 7 116.2 ± 27,1 159.3 ± 30,2 168,6 ± 39,4 140.7 ± 31,5 169.8 ± 30,7 204,6 ± 33,9

Интегральный относительный показатель мышечной силы 5 6 7 6,28 ± 4,14 7,96 ± 4,77 7,77 ± 3,64 7,21 ± 3,88 7,97 ± 3,94 8,82 ± 4,15

толях мыше^шой, силы у девочек и мальчиков, о характерными высокими показателями силы шлиц туловища и бедра. Однако, проявление мышечной силы у мальчиков 6,7 лет находится на более высоком уровне, по сравнению о девочками-сверстницами;

- недостоверное увеличение и проявление показателей относительной мшочиой силы позволяет сделать вывод о консервативном

характера ее развития в период 5-7 лет;

- относительно высокая частота сердечных сокращений /93 -105 уд/мин/ и сравнительно низкие показатели кровяного давления /50-55/80-95 мл/ детой 5-7 лет подтверждают данные имеющиеся в . литературе о незрелости системы кровообращения.

Необходимо учитывать состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, несовершенство регуляторннх механизмов ЦНС в организации тренировочного процесса.

Проявление двигательных качеств юными гимиасташ

Для определения уровня физической подготовленности зачисленных в группы начальной подготовки детей были использованы простейшие упражнения, в комплексе составляющие контрольную программу испытаний по специальной физической подготовке.

Полученные данные свидетельствуют о гетерохромном характере развития физических качеств 5,6 и 7-летних юных гимнастов. В относительно большей мере мышечная сила реализуется у 5-лет-пих гимнастов. В ряда случаев ими показываются результаты, выше чем у шестилетних /в подтягивании, отжимании/ и у семилетних /в удержании угла/.

Факт снижения темпов развития физических качеств у гимнастов уже отмечался з литературе /Е.Ю.Розин, 1971,197*7/. Правда, автором затрагивался пубертатный период развития гимнастов /1415 лет/. Возможно и здесь мы столкнулись с аналогичным явлением, но связанным с периодом первого "ростового скачка".

Постепенное улучшение результата в испытаниях по СФП обнаружено с возрастом лишь в тестах, характэрезупдих скоростпо-елловую подготовленность. В этих яэ упражнениях результаты мальчиков выше, чем у девочек. Обратная тенденция выявлена в упрат-нениях на гибкость.

Предварительное, тестирование доказало, что для пяти-шести-летиих новичков непосильными оказались тесты в отжимании в упора на брусьях, подтягшзашш, отсюда возникла необходимость внести изменения в программу контрольных испытаний по специальной физической подготовке.

Таким образом, полученные в процессе одномоментных исследований данные подтвердили целесообразность разработки новых учебных программ для юных гимнастов 5-7 лет.

Динамика основных показателей физического развития и двигательной подготовленности юных гимнастов полученная в педагогическом эксперименте

При построении двух и трехгодичных этапов тренировки важно учитывать динамику основных показателей физического развития детей, которые позволяют установить закономерности их развития, повысить эффективность процесса обучения и оценить перспективность занятий гимнастикой.

Анализ двухлетней динамики морфо-функционалышх параметров /табл. 2/ свидетельствует о поступательном развитии всех показателей как у девочек, так и у мальчиков. Относительно быстрыми темпами в этот возрастной период увеличивается длина тела юных гимнаотов, особенно о 6 до 7 лет /на 4,0$ у девочек и 3,2$ у мальчиков/. Увеличение массы тела, в среднем на 14-16$, произошло в экспериментальных группах.аа счет снижения жирового компонента и постепенного роста мышечного компонента.

Важно отметить, что предложенные юным гимнастам опытной группы тренировочные задания положительно повлияли на увеличение жизненной емкости легких, о чем свидетельствует их заметное преимущество над гимнастами контрольных групп: у девочек прирост составил в опытной группе 17,8%, в контрольной - 16,3$, у мальчиков соответственно - 26,3$ и 24,2$.

Таблшд 2

Динамика морфо-функциональных показателей юных гимнастов опытных групп относительно исходного уровня /в %/

1 Девочки 5 лет ! Мальчики 5 лет'

Показатели ¡конец 1г. ¡конец ¿¡г. ¡обучония ¡обучения ¡конец 1г. !обучения ¡конец 2г. ¡обучения

Длина тела 2,4 6,4 2,6 5,8

Вес тела 5,3 14,4 6,7 15,2

Окружность грудной клетки 1,5 7,0 1,6 3,0

Относительный жировой компонент 18,0 20,7 9,7 10,6

Относительный мышечный компонент 5,6 7.0 6,2 11,6

Жизненная емкость легких 12,2 17,8 16,4 26,3

Интегральный показатель относительной мышечной силы 26,6 26,1 24,0 21,6

Под влиянием тренировочных нагрузок также значительно выросли показатели мышечной силы. Более быстрыми темпами увеличился интегральный показатель относительной мышечной силы в опытных группах: с 5 до 6 лет - на 26$ у девочек и ?А% у мальчиков и соответственно на 15,9$ и 19,2$ в контрольных группах. У шестилетних гимнастов первого года обучения эти изменения произошли на более низком уровне, но уже через год прирост мышечной силы возрастает и это отразилооь на результатах контрольных испытаний.

Таким образом, есть основание полагать, что связапный с этим возрастом период "ростового скачка" затрудняет освоение

слсщдих движений из-за несовершенства двигательных функций к рагуляторных механизмов. В тренировочный процесс Ь-б-летних гимнастов рекомендуется включать только простые, не требующие сложной координации гимнастические упражнения.

Начиная с 8 лет в развитии организма устанавливается относительная равномерность и постоянство. Это является благоприятной предпосылкой для развития физических качеств и освоения сложных гимнастических движений.

При проведении контрольных испытаний по ОШ в экспериментальных группах в основном использовались тесты из учебных программ 1983 и 1986 гг. Выявленные, как отмечалось, в предварительном тестировании непосильные для данного возраста контрольные упражнения были заменены. В частности, для 5-7-летних гимнастов первого года обучения бег на 20 ы заменен челночным бегом 2x10 ы, а отжимание из упора на параллельных брусьях перенесено в упор лежа руки на параллельных скамейках; требованием сгибать руки на 90* упрощено подтягивание в висе.

Оценивая характер развития скоростно-сйловых качеств у юных гимнастов можно отметить некоторое преимущество опытной группы над контрольной. Объяснить это, видимо, можно целенаправленной методикой применения специально подобранных упражнений скоростно-силового характера. В частности, с использованием многоскоков на мягкой поверхности, прыжков чорез скакалку и гимнастические скамейки, спрыгивания с возвышенности, эстафет и игр с элементами бега и прыжков.

Анализируя сдвиги в развитии силовых качеств важно отметить прирост результата, во всех экспериментальных группах, в таких упражнениях как подвимание ног, отжимание в упоре, подтягивание. Осанка эа гибкость, в течение года занятий, увеличивается у де-

вочек - с 5 до 6 лот на 22,с 6 до 7 лет нц 15,9%. У мальчиков соответственно на 16,2$ и 11,6%.

Б связи с снижением информативности рада тестов характеризующих силовыо способности занимающихся в ко1шлоко контрольных нормативов для юных гимнастов второго года обучения были внесены изменения: предложено выполнять поднимание! ног до касания рейки за головой, а вместо угла в висе - упор, углом на параллельных брусьях.

Следует отметить, что в отдельных результатах испытаний по СФП на начало второго года эксперимента различия между опытными и контрольными группами носили не достоверный характер. В конце эксперимента, наряду с общим повшио1гаем результата, характер различий на изменился. Это свидетельствует о. том, что все дети, внезависимости от отбора, могут успешно совершенствоваться в группах начальной подготовки.

В результате экспериментальной работы установлены большие возможности управления процессом развития двигательных качоств у юных гимнастов 5-7 лот, позволяющие смягчить, путем использования разнообразных общеразвивающих и специальных упражнений, негативное влияние на организм периода первого "ростового скачка". Отмечаются особые воздействия игрового метода, позволяацо-го проявить детям максимальные силовыо возможности, методов круговой тренировки и иадшидуальных заданий, основанных на использовании кратковременных силовых напряжений динамического и статического характера.

Относительно невысокий прирост результатов специальной физической подготовленности 6-7-летнях по сравнению о 5-летними юными ггашастами, на дает основание зачислять их в категорию малоперспективных. Некоторое снижение темпов развития физических качеств является временным. Оно связано, преадо всего, о интен-

сивннми обменными процессами, протекающими в организме детей. Учитывая этот факт, отбор в гимнастику детой 5-7 лет правомерен лишь в своем начальном виде - установлении диагноза о спортивной пригодности. Он должен основываться на отсутствии внешних аномалий в строении тола и мпдг. янских показаний.

В связи с теорией вопроса были изучены некоторые особенности взаимосвязи между основными параметрами, характервэуюдими фи-зичоское развитие, уровень физической и спортивно-технической подготовленности юных гимнастов,

В результате анализа, выявленные достоверные связи свиде-тйльствуют о том, что:

- структура взаимосвязей морфо-функциональных признаков о результатами технической и физической подготовленности юных гимнастов изменяется с возрастом и уровнем подготовленности;

- протекающий в период с 5 до 7 лат "ростовой скачок" влияет на разрыв ранее установленных связей;

- с ростом спортивного маоторства количество достоверных связей между специальной физической и технической подготовленностью увеличивается, они становятся более тесными;

- о возрастом отмечается тенденция установки дифференцированных связей, что объясняется избирательным воздействием различных мышечных групп в выполнении силовых упражнений;

- наличие прочяых связей между данными полвдияамометрии и результатами контрольных испытаний по ОФП во многом зависит от правильного подбора тестируемых упражнений и их коррекции в процессе обучения.

Построение и содержание тренировочного процесса юных гимнастов на этапе начальной подготовки /апробированное в эксперименте/

При разработки учебной программы для групп начальной под-

готовхш ш опирались на известные в литературе, положения, ка-саюдиеоя вопросов воспитания физических качеств и развития отдельных двигательных способностей детой дошкольного и младшохю школьного возраста.

В качестве критериев оценки эффективности программы брались следующие показатели: результаты спортивно-тсшшчоской и специальной физической подготовленности, данные по количеству освоенных элементов учебного материала и отсеву из груш начальной подготовки, а также количество пропущенных аапятиЦ.

Учебно-тренировочный процесс опытных групп базировался на специальном распределении видов подготовки, рассматриваемый нами выше /см. рис.1/.

В качестве основной формы занятий использовалась общепринятая структура организации учебно-тренировочного процесса, соо-тоящая из трех частей. Содержание подготовительной части обязательно включало упражнения на внимание, координацию и т.п. Подбор упражнений строился, о одной стороны, о учетом развевающего воздействия на все мышечные группы, о другой - они носила характер подводящих к обучению упражнений основной части.

Тренировочный процесс /основная часть занятия/ строился таким образом, чтобы юные гимнасты не испытывали переутомления и перенапряжения. Гимнастические упражнения чередовались с разнообразными играми и приемами переключения внимания. Упражнения по развитию физических качеств проводились, главным образом, соревновательным методом: "Кто дальше", "Кто больше" ц т.п.

В обучающем процоосе большое место отводилось занятиям на батута.

В конце тренировки обязательными были задания способствующие возвращению показателей ЧСС, дыхания, артериального давления близким к доходному соотоя1шю: малоподвижные игры, упраж-

Н01МЯ в вдев на расслабление, беседы, подведение итогов, проверка дневников и т.д.

Обычным для тренировочных занятий опытных групп были игры, эстафеты, круговые разминки о включением упражнений С4Л. Широко использовались специальные : лалия на развитие качеств для ин-диввдуалькой работы в зале и дома в рисунках.

Контроль за всеми видами подготовки осуществлялся с помощью комплексных и отдельных испытаний, а также через дневник и общение с родителями.

При построении учебно-тренировочных занятий особое внимание уделялось профилактическим мероприятиям, в частности, по предупреждению травм позвоночника. С этой целью проводилось обучение навыку мягкого приземления, рациональному толчку, использовались специальные упражнения способствующие укреплению связок и мелких мышц спины, сводов стопы, пассивные, разгружающие позвоночник висы /20-30 сек./.

Характерный для этого возраста учащенный режим работы сердца регулировался сменой интенсивности работы, паузами отдыха, упражнениями на расслабление и гибкость.

В эксперименте учитывались межполовые особенности в физическом развитии и проявлении мышечной силы. Однако, как показали исследования, юные гимнасты первого года обучения могут успешно заниматься в одной группе и по единой программе. Некоторые различия должны быть в дозировке упражнений и целевой установке для мальчиков болыпе на развитие силы, для девочек - гибкости. С этим согласилось и П% упрошенных тренеров.

На втором году подготовки программа обучения должна учитывать углубляющиеся межполовые различия и специфику многоборной подготовки. Однако, включение в содержание занятий с девочками отдельных упражнений на мужских снарядах, а у мальчиков на брев-

не, позволяет разнообразить тренировочный процесс, сделать aro более интересным.

С целью обучения детей умению выполнять спои движения а коллективе и согласовывать их с музыкальным сопровоэдешшм попользовались групповые вольные упражнения /4-6 ьосьмарок/.

Значительное место в ОДД составили специально подобранные упражнения на обучение умениям сочетать свои движения по времени, усилиям, точности и амплитуде.

Основу методики воспитания специфических для гашастшш координационных способностей составили элементы и упражнения выполняемые в различных меняющихся условиях.

Важным звеном в специальной подготовке юных гимнастов первого года обучения явились проводимые в кошю каждого месяца занятий групповые соревнования по специально-двигательной и специальной физической подготовке. По результатам этих испытаний выявились отдельные недостатки и были внесены коррективы в содержание занятий.

Начальная подготовка на видах многоборья предусматривала: обучение базовым элементам, связанным с освоением основных ра-69ЧИХ положений в упоре и в висе, осанкой, хватам и способам постановки рук и стоп на опору, размахиваниям и перемещениям; испытаниям по программе СТП и освоению комбинаций классификационной программы Ш-го и П-го юн,разрядов.

Анализируя результаты технической подготовленности юных гимнастов можно отметить, что занимающиеся оправились о предложенной программой. Так, у гимнасток опытной группы второго года обучения сумма баллов за выполнение Ш юн.разряда составила 36,8 б., в контрольной - 37,08 б. Однако, если результаты испытаний до эксперимента, за исключением опорных прыжков и бруоь-ев, достоверно различались у девочек опытной и контрольной

групп, то к концу эксперимента их результаты на имели достоверных различий. В гимнастическом многоборье мальчиков различия в результатах также оказались статистически недостоверными /55,6 б. в опытной группе и 56,4 б. в контрольной/.

Однако, в ДЮСЫ из-за б< шиого отсева /75%/ по сравнению о Детским отделенном гимнастики /40$/ остались, мы полагаем, балео одаренные гимнасты и поэтому весомее становится тот факт, что гимнасты опытных групп практически не уступают по техническому результату сверстникам из контрольных групп.

Показатель общего объема элементов, освоенных экспериментальными группами, несмотря на то, что в спортивных школах доминирует слощшльная работа на снарядах, оказался практически . одинаковым на всох пвдах гимнастического многоборья.

Таблица 3

Результаты педагогического эксперимента

Показатели ¡-

А

т

1. Процент отсева из групп 35 75 45 70

2. Среднее количество пропущенных

занятий по болезни /за год/ 46 73 41 60

3. Средняя сумма баллов за выполнение Ш юн.разряда 36,8 37,08 55,6 56,4

4. Общий объем освоенных элементов на видах многоборья 194 192 193 192

Примечание: 1 - опытная группа

2 - контрольная группа

Опираясь на вышесказанное и с учетом приведенных в таблице 3 сопостовительных данных, полученных в эксперименте, можно заключить, что выдвинутая в начале исследования гипотеза о воз-

ыошоотя построения тренировочного процеоса юных гшшастов 5-7 лет на этапе начального обучения, учитьшаидего юс возрастные особенности и задачи этапа подготовка, нашла свое подтверждение.

В и В О Д и

1. В существующей практике работы с юными гимнастами 5-7 лет на этапе начального обучения превалирует спэциальная подготовка, не учитывающая возрастные особенности детей. Это отражается на эффективности работы ДЮСШ, приводит к большому, до ЬОЛ, отсеву.

2. У юных гимнастов 5-7 лет отмечаютоя различной стопонл отклонения в осанке /&5%/ и плоскостопие /53$/. Однако, в основном, эти "аномалии" носят функциональный характер, связанный о возрастным формированием опорно-двигатолыюго аппарата.

Учитывая это, в подготовке юных гимнастов, особенно первого года обучения, должны широко использоваться упражнения опеца-ельыо формирующие осанку, развивающие и укрепляющие мышечный корсет и своды стопы.

3. Обнаружено, что дети в группах начальной гимнастической подготовки, даже в тех случаях где не проводился целенаправленный отбор по задаткам и способностям, оказались более низкорослыми и легкими по весу, относительно среднестатистических сверстников. Это является следствием спонтанной спортивной ориентации родителей, которые знают, что в гимнастику принимаются относительно невысокие дети.

4. В развитии физических качеотв у юных гимнаотов 6 и 7 ле* обнаружено, что девочкам свойственна более высокая, относительно мальчиков, динамика показателей физичеокой подготовленности,

б. Выявлено, что пятилетние дети первого года обучения превосходят по оиловым показателям б и 7-летних гимнастов, в разу-

льтатох отжимания в упоро, удоржашш угла и подтягивании, а также проявляют более интенсивную динамику их развития.

Отсюда, часто, при отбора и комплектовании групп начальной подготовки отдается предпочтение 5-дптним детям, особенно у девочек. Троноры но учитывают, как показали наши доследования, что 6 и 7-летние дети в этот период находятся в активной фазе биологического развития, связанного с "ростовым скачком", временно затрудняющим динамику физических качеств у гимнастов.

6. Установлено, что для пятилетних гимнастов и гимнасток первого года обучения программа занятий может быть общей, но на втором году подготовки она должна дифференцироваться в связи с углубляющимися с 6 лот можполовыми различиями и специфическими задачами подготовки.

7. Обнаружены достоверные корреляционные связи мааду морфо-функциональными показателями, данными полидинамометрии, результатами специальной физической и технической подготовленности.

У 6-летних дотей отмечается тенденция изменения структуры взаимосвязей, разрыв рпнэе установленных связей из-ва протекающего "ростового скачка". Это отражается и на общем количестве достоверных корреляционных связей: в 5-летнем возрасте - у девочек 240, у мальчиков 398; в 6-летнем - соответственно 173 и 238; в 7-лотнем - соответственно 199 и 247.

8. В работе подтверждена гипотеза о равнозначности видов подготовки, о небольшим /12-15$/ преимуществом СТА у юных гимнастов на этапе начальной подготовки. Об этом свидетельствуют результаты эксперимента, а именно:

- относительно низкий процент отсева /40$/ юных гимнастов в опытных группах, по сравнению с контрольными - в (ДОНОР /75$/, при недостоверных различиях в показателях физической подготовленности и спортивно-технических результатов;

- освоение учебного материала программы,.который составил в опытных группах - у девочек 194 элемента, в контрольных - 192 элемента, соответственно у мальчиков - 193 и 192 элементов, несмотря на доминирующую в спортивных школах работу на снарядах.

9. Разработанные, на основе учета возрастных особенностей физического развития и задач начальной подготовки, структура построения и содержание тренировочного процеаса положительно сказались на здоровье и динамике ыорфю-функционального развития, а также физической подготовленности юных гимнастов в опытных группах, что позволяет рекомендовать их в практику работы ДОСШ.

Список работ, опубликованных по теме диссертации:

1. Кулькова И.Й., Умаров М.Н., Юдцашев К,К. Морфофункцио-нальяые показатели и работоспособность юных гимнасток на начальном этапе подготовки; Метод.рекомендации. - Ташкент, 1989,

- 49 о.

2. Розин Е.Ю., Кулькова И.В. Особенности физического развития детей 5-7 лет в связи о комплектованием групп начальной гимнастической подготовки //Управление тренировочным процессом на основе учета индивидуальных особенностей юных опортсмеяов: Тезисп докладов XI Всесоюзной научно-практической конференции.

- М., 1991. - С. 235-236.