Начальное обучение гимнастов на основе базовых упражнений

Лалаева, Елена Юрьевна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Начальное обучение гимнастов на основе базовых упражнений

Автореферат

Автор научной работы: Лалаева, Елена Юрьевна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Волгоград
Год защиты: 2000
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Начальное обучение гимнастов на основе базовых упражнений"

На правах рукописи

РГБ ОД

-6 сен гт

ЛАЛАЕВА ЕЛЕНА ЮРЬЕВНА

НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ ГИМНАСТОВ НА ОСНОВЕ БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Волгоград, 2000

Работа выполнена на кафедре гимнастики в Волгоградской государственной академии физической культуры.

Научный руководитель:

кандидат педагогических наук, доцент Мамэин В.И. Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Терехина Р.Н., кандидат педагогических наук, доцент Меныциков В.Я.

Ведущая организация - Кубанская государственная академия физической культуры

Защита диссертации состоится «17 »_мая_2000 г.

в 10.00 часов на заседании диссертационного совета К 046.13.01 в Волгоградской государственной академии физической культуры по адресу: 400005, Волгоград, пр. Ленина, 78, ауд. 52.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ВГАФК.

Автореферат разослан« ^ » апреля 2000 г.

Ученый секретарь диссертационного

совета кандидат философских наук,

./-7.__

доцент _^_Москвичев Ю.Н.

¿-у/ Г)

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования

Современный этап развития спортивной гимнастики характеризуется повышенным вниманием к вопросам подготовки спортивного резерва, освоения юными гимнастами базовых навыков выполнения гимнастических упражнений. Важность этого объясняется тем, что возможность овладения наиболее сложными вариантами гимнастических движений во многом зависит от содержания и качества освоения материала, планируемого на начальных этапах обучения гимнастов. В связи с этим необходимо как можно точнее определить набор упражнений, который составит основу технической подготовки гимнастов на начальном этапе обучения (Ю.К. Гавердовский, 1986; В.М. Смолев-ский, 1986; С.А. Алекперов, 1997; Р.Н. Терехина, 1997 и др.).

В настоящее время, в теории обучения элементам высшей категории сложности, используется понятие «базовое упражнение». Согласно исследованиям многих специалистов (H.A. Курьеров, 1971; Ю.К. Гавердовский, 1978; В.И. Мамзин, 1992, 1996) понятие «базовое (профилирующее) упражнение» определяется как упражнение, занимающее центральное место в группе однотипных движений и обладающее элементарными завершающими действиями. Однако в этих исследованиях, авторы касаются проблемы совершенствования техники и не рассматривают вопросов обучения необходимым компонентам технически сложных упражнений на этапе начальной подготовки.

Рекомендации по освоению данных компонентов, в настоящее время, достаточно полно разработаны для высококвалифицированных гимнастов. В работе же с юными гимнастами происходит механический перенос ряда рекомендаций для обучения сложным упражнениям. В имеющихся литературных данных (В.Е.Кириллов,1983: А.И.Кравчук,1983) без должного научного обоснования имеются указания об эффективности использования специализированной технической подготовки в работе с юными гимнастами. Отсутствуют указания о применении программ, содержанием которой явился бы специаль-

но - отобранный, вспомогательный материал, способствующий формированию базовых навыков общего назначения.

Отсутствие убедительного научного обоснования содержания учебно-тренировочного процесса по формированию базовых навыков общего назначения в спортивной гимнастике побудило нас к дополнительным исследованиям в этом направлении.

Объект исследования - специализированная техническая подготовка юных гимнастов.

Предмет исследования - совокупность базовых упражнений, входящих в содержание программ специализированной технической подготовки юных гимнастов на начальном этапе обучения.

Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать программу формирования базовых навыков в технической подготовке юных гимнастов на начальном этапе обучения.

Гипотеза - техническая подготовка юных гимнастов на начальном этапе обучения будет продуктивней, если на основе биомеханических закономерностей формирования сложных двигательных навыков она базируется на программе, включающей специализированные подпрограммы стоечной, вращательной, толчковой, пируэтной, «доскоковой» подготовки.

Задачи исследования:

1. Изучить содержание классификационной программы с целью выявления преемственности в ходе освоения их нормативных требований.

2. Исследовать фазовую структуру технических компонентов, входящих в стадии маховых упражнений (на примере упражнений на брусьях).

3. Определить зависимость между показателями качества выполнения соревновательных упражнений и универсальными навыками базовой подготовки на начальном этапе обучения.

4. Разработать и экспериментально обосновать эффективность на начальном этапе обучения программы специализированной технической подготовки на основе применения базовых упражнений.

Методологической основой исследования являются теория уровневого построения движений Н.А. Бернштейна; современная теория управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов Ю.К. Гавердовского.

Методы исследования: анализ и обобщение литературных данных, беседы, устный, анкетный опрос специалистов, педагогические наблюдения, биомеханический анализ, киноциклография, тензодинамометрия, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Достоверность н обоснованность полученных результатов обеспечена технико-методологической базой, логической последовательностью научного исследования, адекватностью методов задачам и цели исследования, достаточным объемом и репрезентативностью выборки, корректной обработкой полученных данных с использованием ЭВМ.

Организация исследования.

Исследования проводились в четыре этапа в период с 1994 по 1998 гг.

В программу первого этапа исследовании входило изучение состояния вопроса в теории, обобщение опыта практической работы по обучению сложных гимнастических упражнений; определение перспективного направления и последовательность проведения исследований; формулировка и апробация методов исследований (1994-1995 гг.).

На втором этапе проводились биомеханические исследования, позволившие уточнить структуру и технику маховых упражнений на брусьях, определить особенности их выполнешю и выявить действия, влияющие на точность их исполнения.

В эксперименте, проводимом с целью определения кинематических и динамических показателей при выполнении маховых движений, приняло уча-

стие 8 человек. Среди них - 3 мастера спорта России, 5 кандидатов в мастера спорта России (1995-1996 гг.).

Третий этап предусматривал разработку программы специализированной технической подготовки на основе результатов анализа техники их выполнения (1996-1997 гг.).

На четвертом этапе в педагогическом эксперименте проверялась эффективность разработанной программы. В первом педагогическом эксперименте, который проводился на базе специализированных залов по спортивной гимнастике ВГАФК, участвовали юные спортсмены ДЮСШ №11 ФС профсоюзы «Россия» и ДЮСШОР № 1. В эксперименте приняли участие 40 мальчиков в возрасте 5-7 лет. Были созданы 2 экспериментальные группы по 20 человек каждая (1997-1998 гг.).

Второй педагогический эксперимент проводился на базе ВГАФК. Были созданы две однородные группы (общим количеством 18 человек). Все гимнасты выступали по программе «Мастера спорта». Комплектация групп проходила по результатам соревнований (первенство ВГАФК) до эксперимента, а также оценкам, полученным за выполнение контрольных заданий по технической подготовке.

Научная новизна диссертации выражается в разработке и обосновании новой программы технической подготовки юных гимнастов на основе выявленных базовых элементов в сложных гимнастических упражнениях и формировании основных компонентов подготовки на начальном этапе обучения на основе базовых упражнений.

Теоретическая значимость заключается в конкретизации общетеоретических представлений о структуре гимнастических движений, положительном влиянии формирования базовых навыков общего назначения на техническую подготовленность юных гимнастов. Выявленные в диссертации «фазы универсальных действий» в гимнастических упражнениях, а также положения и выводы об эффективном влиянии программы специализи-

тайной технической подготовки для юных гимнастов на основе базовых [ражнений дополняют теорию и методику спортивной тренировки гимна-ов.

Практическая значимость заключается в разработке программы спе-{ализированной технической подготовки юных гимнастов на начальном эта; обучения, которая включает в себя:

- подпрограммы формирования стойки, вращения, толчка с рук и ног, пируэта, «доскока»;

- оптимальный дозированный режим в обучении предложенным программам;

- практические рекомендации по повышению качества освоения основных базовых элементов, составляющих техническую основу подготовки высококвалифицированных гимнастов.

Результаты исследования применимы в практике работы тренеров по зортивной гимнастике, в процессе обучения студентов на отделении гимна-гики по курсу специализации, в ходе переподготовки и повышения квалифи-апии тренеров по спортивной гимнастике и преподавателей физического вос-итания.

Основные положения, выносимые на защиту:

. Все гимнастические упражнения подразделяются на базовые и производные.

. В структуре гимнастических движений имеются универсальные действия (базовые упражнения), правильное выполнение которых обеспечивает успешность решения двигательных задач. . Все универсальные действия (базовые упражнения) можно разделить на пять классов, являющихся базой для стоечной, вращательной, толчковой, пируэтиой, «доскоковой» видов технической подготовки. I. Построенная на основе выявленных базовых упражнений программа обучения юных гимнастов технике выполнения гимнастических упражнений

будет «шляться более целесообразной и результативной по сравнению традиционно используемыми программами.

Апробация работы:

Основные положения работы обсуждались на областных, городских на учно-методических и практических конференциях, заседаниях кафедры гимна стики Волгоградской государственной академии физической культуры, изло жены в восьми публикациях местного, республиканского, Всероссийской масштаба. Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный про цесс школ Олимпийского резерва (г. Волгограда, г. Челябинска, г. Кустаная).

Структура и объем диссертации:

Диссертация состоит из введения, четырех глав, обсуждения результате! исследования, выводов, практических рекомендаций, списка литературы I приложений. Работа изложена на страницах машинописного текста и содержит 20 таблиц и 12 рисунков. Список литературы включает 247 источников, из которых 16 на иностранных языках.

II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обоснована актуальность темы диссертационной работы, дана характеристика объекта и предмета исследования, сформулирована цель работы, гипотеза, научная новизна, показаны теоретическая и практическая значимость, перечислены основные положения, выносимые на защиту.

В главе I (обзор литературы) определяются общие предпосылки проблемы, рассматриваются вопросы, связанные с систематизацией и классификацией гимнастических упражнений; анализировались критерии определения преемственности нормативных требований классификационных программ в процессе освоения структурно-родственных упражнений, методы, выявляющие наиболее важные технические компоненты в структуре базовых гимнастических упражнений; особенности овладения универсальными базовыми навыками специализированной технической подготовки.

В главе II сформулированы задачи исследования, данй' характеристика используемых методов, поэтапно изложена организация исследования.

Глава III посвящена изучению взаимосвязи упражнений классификационной программы с навыками базовой подготовки. Известно, что число гимнастических упражнений, необходимых для освоения, в несколько раз превышает число упражнений, входящих в классификационные программы. Рост спортивного мастерства зависит от того, в какой последовательности возрастают требования в спортивных нормативах. В общем виде эмпирическая структура и содержание учебного материала по специализированной Технической подготовке предусматривают соблюдение принципа разносторонности.

Одна из основных задач нашего исследования - определить преемственность юношеских и взрослых технических нормативов в классификационной программе (выявить по каждому виду гимнастического многоборья объем движений из всех классификационных групп, входящих в разрядные нормативы).

С этой целью была проанализирована классификационная программа 1996-2000 it., по которой сделаны заключения.

Несмотря на обширные классификации упражнении в том или ином виде многоборья, требования, описанные в. нормативах узкопрофильны, содержат недостаточный объем движений для формирования сложных двигательных навыков в спектре большого числа элементов.

Требования по правилам соревнований в спортивной гимнастике постоянно растут, часто создаются новые, все более сложные элементы, происходит модификация уже зарегистрированных движений. Однако, связь между разрядными нормативами, структурный переход от одного разряда в другой отсутствуют. . '

Предполагается, что уровень технического мастерства значительно возрастет, если в содержание классификационных программ войдут специальные упражнения из каждой структурной группы движений, основанные на биоме-

ханической целесообразности, позволяющие формировать базовые навыки общего назначения, которые являются важными блоками в технически сложных гимнастических упражнениях.

Для выявления основных блоков (технических компонентов) в структуре сложных упражнений проводился биомеханический анализ, в процессе которого определяли следующее:

- состав действий, входящих в подготовительные, основные и завершающие стадии действий маховых движений;

- количественные параметры в рамках каждого исследуемого движения;

- последовательность и характер взаимодействия звеньев тела.

Для удобства анализа все действия, входящие в состав исследуемых движений, представлялись в виде трех взаимосвязанных стадий. (Условное деление предложено H.A. Курьеровым (1961, 1971), Ю.К. Гавердовским (1967, 1986)). Такое условное деление дает возможность более четко представить назначение выполняемых действий.

Брусья в определенной мере являются интегральным снарядом. На них можно выполнять упражнения, характерные почти для всех видов гимнастического многоборья. Именно из этих соображений был выбран этот вид многоборья.

Для анализа соревновательных упражнений были отобраны следующие маховые движения, изложенные в классификациях Ю.К. Гавердовского (1967, 1970,1971) и В.И. Мамзина (1982):

а) подъем махом назад в упор;

б) подъем махом назад в стойку на руках;

в) подъем махом назад с поворотом кругом в упор;

г) подъем махом назад и сальто вперед в упор;

д) подъем махом назад с перемахом ноги врозь;

е) сальто вперед согнувшись в соскок.

На примере исследуемых движений выявлялись основные технические компоненты, входящие в их структурный состав. Все движения выполнялись после маха дугой. Каждое движение выполнялось отдельно и с максимальной амплитудой.

Сравнивая технику исполнения данных движений (рис. 1), можно заметить, что их объединяет общность действий (кинематические и динамические параметры), выполняемых в подготовительных и первых двух фазах основных действий. Это дает основание предположить, что в основе техники выполнения упражнений данной структурной группы лежит единый «механизм», подтверждаемый графиками угловых скоростей звеньев тела, а также вертикальными и горизонтальными динамограммами усилий.

В ходе исследований установлено, что в подготовительных и основных стадиях рассматриваемых движений выявленным компонентом, которым необходимо в совершенстве владеть является «универсальный навык» - динамической осанки (рациональное распределение межмышечных усилий).

Так как наибольшая вариативность параметров движения наблюдается в первых фазах, которая постепенно уменьшается к окончанию подготовительной стадии, то наиболее эффективное расположение звеньев тела позволяет создать «рабочую осанку». Хотя по некоторым данным литературных источников идеальной рабочей осанки не существует (С.П. Евсеев, А.И. Малеев, 1978; Б.В. Маслов, 1978). Поэтому спортсмену необходимо варьировать динамическое положение в зависимости от задач учебной тренировки. В стадии основных действий скоростные и силовые показатели практически постоянны, что позволяет сохранять динамическое равновесие под влиянием внешних сил.

Наибольшие отличия в рассматриваемых движениях выявлены в третьих фазах стадий основных действий и завершающих стадиях.

Сравнительный анализ данных показал значительное отличие пространственных, временных и силовых характеристик.

Т-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-Г—1-1

Рис. 1 Разновидности подъемов махом назад после маха дугой

Опираясь на анализ техники выполнения родственных упражнений, и наличие в них элементов с однотипной технической основой позволило выделить «универсальные фазы» в каждой гимнастическом движении или целой структурной группе движений.

Так в движениях типа «подъемов, выполняемых махом назад из упора на брусьях», в подготовительной и первых двух фазах основных стадий - содержится универсальный комплекс действий, необходимый для качественного выполнения «фазы динамического» равновесия.

В упражнения «подъем махом назад с перемахом, ноги врозь в упор углом» выделена - «фаза отталкивания руками» (рис. 1 (3)-кадры 21-31);

- в «подъеме махом назад с поворотом в упор» - «фаза отталкивания руками» (рис. 1 (4) - кадры 21-27) и - «фаза пнруэтного вращения»; (кадры 27-33);

- в «подъеме махом назад из упора на руках и сальто вперед в упор» -«фазы отталкивания руками» (рис. 1 (5) - кадры 23-27) и - «фаза вращения» (кадры 27-35);

- в «сальто вперед согнувшись в соскок» - «фаза отталкивания руками» (рис. 1 (6) - кадры 22-25) - «фазы вращения» (кадры 23-25) и «фаза завершения движения» (кадры 35-39);

- упражнения «подъем в упор» и «подъем в стойку на руках» содержат только «фазу динамического равновесия».

Таким образом, в рассматриваемых упражнениях имеются общие компоненты техники, которые леглн в основу построения программы специализированной подготовки в упражнениях на брусьях. Выявленные ведущие элементы в граничных позах (стадиях) позволят формировать специальные упражнения для нацеленного воздействия на действия технической структуры.

Исходя из вышесказанного, можно предположить, что в основе программы специализированной технической подготовки необходимо иметь круг универсальных действий, структура которых содержит технические компонен-

ты, способствующие качественному исполнению сложных гимнастических упражнений.

Очевидно, что для выполнения элементов данной группы необходимо обучать рациональному расположению звенье5в тела для качественного исполнения III фазы основных действий и завершающей фазы.

В настоящее время, ввиду роста сложности гимнастических упражнений, разнообразия средств, которое можно применять для обучения этим движениям, модификации большей части элементов, недостаточно определять три основные стадии в структуре движения, чтобы изучить любое движение.

Результаты анализа структуры техники маховых упражнений на брусьях позволили выделить следующие «фазы универсальных действий»:

- «фаза толчка»;

- «фаза вращения» (вращение вокруг фронтальной оси тела);

- «фаза пируэта» (вращение вокруг продольной оси тела);

- «фаза динамического равновесия;

- «фаза приземления».

Выявленные таким образом «фазы» содержащие универсальные действия послужили основой построения программы (стойки, толчки, вращения, пируэты, приземления) специализированной технической подготовки юных гимнастов на начальном этапе обучения.

Для установления зависимости качества выполнения соревновательных упражнений от технического исполнения выявленных универсальных навыков был проведен корреляционный анализ. Результаты данных исследований представлены в рисунке 2. Для удобства понимания анализ проводится по отдельным видам многоборья. В результате корреляционного анализа установленные взаимосвязи позволили выделить отдельные компоненты технической

Рис. 2. Взаимосвязь показателей качества между компонентами технической подготовки и экспертными оценками соревновательного упражнения.

подготовки, освоение которых позволит существенно повысить эффективность процесса подготовки гимнастов.

Таким образом, состав технических действий, определенных современными методами биомеханического и педагогического анализа, необходимых для роста технического мастерства гимнастов и повышения качества исполнения комбинаций на гимнастических видах, следует формировать на основе специально отобранного, вспомогательного материала, который бы содержал в себе унифицированные действия и способствовал бы формированию необходимых навыков общего назначения.

Именно такая подготовка должна лечь в основу целенаправленного формирования основных параметров движения, типичных для наиболее сложных вариантов с однотипной технической основой.

В главе IV описывается технология разработки программы специализированной технической подготовки на начальном этапе обучения юных гимнастов. Проведенные нами исследования (глава 3.2) дают основание полагать, что биомеханически точно выделив в группах однотипных упражнений универсальные действия можно составить технологический процесс, который позволит не только быстро и с высоким качество разучить требуемые движения, но и создать реальную основу для его совершенствования и дальнейшего усложнения.

В процессе специализированной технической подготовки, по мнению ряда авторов (Ю.К. Гавердовский, В.И. Мамзин, 1987, 1997; В.Е. Кириллов, 1983) необходимо осваивать не только основные типы упражнений, но и обширный арсенал двигательных действий, позволяющих выполнять все возможные их модификации.

В ходе анализа структуры техник гимнастических движений типа «подъема махом назад», а также исследование состава основных технических компонентов был определен круг специализированных упражнений с целью обоснования специализированной подготовки, необходимой для данного вида многоборья. Данные, полученные в результате проведенных исследований (глава III), были использованы при разработке программы специализированной технической подготовки, в основе которой лежит поэтапное обучение элементам действий, входящих в состав базовых движений. Содержание про граммы представлено в виде подпрограмм, направленных на освоение наибо лее важных компонентов техники сложных гимнастических упражнение (рис. 3).

ПРОГРАММА СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ЧГ * 1 г 1'

Подпрограмма толчковой подготовки Подпрограмма «доскоко-вой» подготовки Подпрограмма стоечной подготовки Подпрограмма пируэтной подготовки Подпрограмма вращательной подготовки

■х

О >я

- §

ж = и

§ О

5 о.

? я

5 X X и I->5 О £ Я сз ю

о о. к 5 о. о

•е-

о с

ё и с;

с о

•е-

о с

5 о

а а> С

я я

с 3" >>

а °

а 3 ^

ю с*

5 О

<п

3 I

£ 9 и

2 о

£ И ® ^

я В {й

ч с г

Рис. 3. Программа специализированной технической подготовки.

В каждую подпрограмму включены базовые элементы техники, рассматриваемые как части целостных движений, структурно связанные с ведущими техническими звеньями универсальных элементов гимнастических упражнений.

Программа специализированной технической подготовки включает в себя упражнения, которые доступны для гимнастов первого года обучения и практически не требуют специальных технических средств обучения. В программе представлены методические указания, при которых достигается наибольший эффект, дозировка для каждого упражнения и определенная последо-

л и

вательность в обучении. Качественное освоение элементарных необходимых двигательных действий в дальнейшем позволит формировать навыки, различные по своей универсальности, то есть возможности на их основе выполнять разные модификации элементов данного типа.

Эффективность разработанной программы по специализированной технической подготовке исследовалась в условиях основного педагогического эксперимента. В эксперименте участвовало 40 гимнастов первого года обучения - по 20 человек в каждой группе.

Различия в обучении состояли в том, что испытуемые экспериментальной группы тренировались по разработанной программе специализированной технической подготовки, в ходе освоения которой, формировались базовые навыки общего назначения.

Испытуемые контрольной группы осваивали классификационную программу на основе объемного материала, имеющегося в современных мегоди-ческих документах. В ходе педагогического эксперимента исследовалась эффективность программы специализированной технической подготовки для начального этапа обучения юных гимнастов. Организация педагогического эксперимента предусматривала абсолютно равные условия для испытуемых обеих групп. Для проведения эксперимента на каждом занятии отводилось одинаковое количество времени.

В ходе эксперимента выявлялся уровень освоенности формирования навыков общего назначения, необходимых для данного этапа по общепринятой методике и после освоения специализированных программ по технической подготовке.

Регистрировалась оценка в баллах, полученная испытуемыми обеих групп за выполнение упражнения на видах гимнастического многоборья. Кроме этого зарегистрированы данные за тестовые задания по компонентам технической подготовки.

После внедрения программы специализированной технической подготовки з течение учебно-тренировочного года, было проведено итоговое тестирование испытуемых обеих групп. Статистический анализ результатов тестирования испытуемых экспериментальной группы, использующей программу специализированной технической подготовки свидетельствует о том, что учебно-тренировочные воздействия, содержащие новую программу, оказали значительное влияние на техническую подготовленность юных гимнастов. Доказательством данного утверждения могут служить средние показатели за тестовые задания (табл. 1).

Таблица 1

Различия между средними значениями оценок, полученных в результате педагогического эксперимента

№ Технические компоненты Статистические показатели t-крите-рий Стью-дента Р

Экспериментальная группа Контрольная группа

M ± m о M ± m о

I Толчковые движения с ног (см) 141,9 1,9 8.1 135,6 0,8 3,6 3,1 ШЙ:

II Толчковые движения с рук (количество раз) 4,2 0,2 1.1 3 0,2 0,9 3,8 <0.01

Ш Качество выполнения «дос-кока» (баллы) 8,7 0,2 0,8 6,7 0,2 1,1 6,6 <Ш

IV Показатель вращательной подготовки (баллы) 9,7 0,3 1,3 9 0,1 0,7 2,3 <0.05

V Показатель пируэтной подготовки (угол откл.) 18,5 1,2 5,6 23,5 1,4 6,5 2,6 <0.05

VI Уровень состояния динамической осанки (бал.) 9,1 0,2 1,1 7,8 0,2 1,2 3,6 <0.01

Так, среднеарифметические показатели характеризующие толчковые движения с ног в экспериментальной группе составили 141,9 ± 1,9, а в контрольной - 135,6 ± 0,8. Различия между данными показателями достоверны при высоком уровне значимости (t = 3,1 при Р < 0,01).

Аналогичные изменения отмечены и по следующим двум заданиям (Р < 0,01). Показатели характеризующие состояние вращательной и пируэтной подготовки в ходе педагогического эксперимента возросли не столь существенно

(Р < 0,05). Это связано, скорее всего с тем, что компоненты, формирующие навыки вращательной и пируэтной подготовок были наиболее трудными в их освоении.

Также значительное превосходство экспериментальной группы по сравнению с контрольной установлено в четвертом тесте. Показатели характеризующие уровень динамической осанки составили соответственно 9,1 ± 0,2 и 7,8 ± 0,2. Различия между средними статистически достоверны при 1% уровне значимости (I = 3,6).

Сравнивая между собой данные, полученные на видах гимнастического многоборья после педагогического эксперимента по Х-критерию Ван-дер Вар-дена, обнаруживается еще большее превосходство гимнастов экспериментальной группы (табл. 2).

Таблица 2

Результаты качества выполнения упражнений на видах гимнастического многоборья в ходе педагогического эксперимента (х - критерий Ван-дер-Вардена)

№ Виды гимнастического многоборья Средние оценки эксперимен-' тальной группы в баллах Средние оценки конг трольной группы в баллах

1 Упражнение на перекладине 8,8 7,2

2 Упражнение на брусьях 8,8 7,4

3 Качество выполнения ; (Вольных упражнений 8,7 7,7

4 Маховые движения на гимнастических кольцах 9,0 7,9

5 Качество выполнения опорных прыжков 8,5 7,5

6 Маховые и круговые движения на «коне» > 8,9 7,4

Хо.01 = 3,60 Х„«, = 4,08 >3,60 Р<0,01

Статистический анализ межгрупповых различий показывает, что средние опёнки в баллах на всех видах гимнастического многоборья значительно возросли в: ходе педагогического эксперимента. Разница между оценками у экспериментальной и контрольной групп в среднем на 1,3 балла выше б каж-

дом виде многоборья. Это говорит о высоком уровне различий между группами (Р < 0,01).

Таким образом, результаты, полученные в ходе проведения педагогического эксперимента, полностью подтвердили эффективность разработанной программы специализированной технической подготовки, направленной на формирование базовых навыков общего назначения по сравнению с традиционными материалами, представленными в документах для обучения юных гимнастов на этапе нач&чьной подготовки.

В заключении обсуждались полученные результаты, сопоставлялись с данными двух авторов, рассматривались перспективы совершенствования технической подготовки юных гимнастов на начальном этапе обучения.

ВЫВОДЫ

1. В результате изучения проблемы повышения уровня технической подготовки гимнастов на этапе начального обучения не выявлено достаточно обоснованных специализированных программ формирования у юных гимнастов универсальных базовых навыков для выполнения гимнастических упражнений.

2. В результате анализа классификационных программ установлено следующее:

а) нормативы классификационных программ по видам гимнастического многоборья носят ограниченный характер. Принцип разносторонности, необходимый при составлении классификационных нормативов, в данном случае не проявляется (Р > 0,05);

б) классификационные программы не позволяют реализовывать в полном объеме технический потенциал спортсмена, так как с увеличением нормативов практически не обеспечивается техническая преемственность при переходе от одной классификационной программы к другой.

3. В результате выявления биомеханических характеристик в структуре маховых гимнастических движений, входящих в состав подготовительной, основной и завершающей стадии соответствующих упражнений, установлены универсальные действия, которые являются составными частями технической основы исследуемых движений. Такими универсальными действиями являются динамическое равновесие (акт удержания взаимного расположения звеньев тела в переменном силовом поле); вращение (вокруг поперечной или фронтальной оси); толчки (с ног и рук); пируэт (вращение вокруг продольной оси тела); устойчивое приземление (виды «доскока»).

4. Наличие общих технических параметров в структуре упражнений позволяет выделить в каждой группе однотипных движений «универсальные фазы», содержащие технические компоненты:

- «фаза динамического равновесия»;

- «фаза вращения»;

- «фаза толчка»;

- «фаза пируэтного вращения»;

- «фаза приземления».

5. В результате корреляционного анализа установлены взаимосвязи между компонентами технической подготовки и уровнем выполнения соревновательного упражнения (коэффициенты корреляции в пределах от 0,590 до 0,823).

физемления); подпрограмма стоечной подготовки (формирование навыка ста-■ической и динамической видов осанки); подпрограмма пируэтной подготовки комплексы заданий на опоре, специально-технических средствах обучения по формированию вращения вокруг продольной оси тела); подпрограмма вращательной подготовки (комплексы упражнений на опоре, специально-пехнических средствах обучения для формирования вращения вокруг фронтальной (поперечной) оси тела).

7. Разработанная в диссертации программа обучения юных гимнастов на эсиове базовых упражнений оказалась более эффективной по сравнению с градиционно используемыми программами. В ходе педагогического эксперимента гимнасты экспериментальной группы показали результат в среднем на 1.3 балла выше (Р<0.01) гимнастов контрольной группы, что является статистически достоверным.

III. СПИСОК ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ РАБОТ

1. Специализированная техническая подготовка юных гимнастов на начальном этапе обучения. // Актуальные проблемы физической культуры и спорта. - Вып. 1. - Волгоград, 1995, - 0,15 п.л. (в соавторстве, авторских 50%).

2. Специализированная техническая подготовка на начальном этапе обучения юных гимнастов. // Совершенствование учебно-тренировочного процесса физического воспитания студентов аграрных ВУЗов. - Москва: Изд-во. МСХА, 1996. - 0,2 п.л. (в соавторстве, авторских 30%).

3. Структура процесса обучения гимнастическим упражнениям. // Совершенствование учебно-тренировочного процесса физического воспитания студентов аграрных ВУЗов. - Москва: Изд-во. МСХА, 1996. - 0,2 п.л. (в соавторстве, авторских 50%).

4. Методология выявления и применения базовых гимнастических упражнений // Актуальные проблемы физической культуры и спорта. Вып. 2. -Волгоград, 1996. - 0,15 п.л. (в соавторстве, авторских 30%).

5. Оптимизация процесса обучения юных гимнастов с учетом морфо-функциональных особенностей // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. - Вып. 2. - Волгоград, 1996. -0,15 п.л. (в соавторстве, авторских 30%).

6. Навыки приземления - составной элемент специализированной технической подготовки. // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. -Вып. 3. - Волгоград, 1997. - 0,2 п.л.

7. Пируэтная подготовка на начальном этапе обучения юных гимнастов - Вып. 3. - Волгоград, 1997. -0,15 п.л.

8. Теоретико-методические основы управления подготовкой гимнастоЕ на начальном этапе обучения. // Актуальные вопросы физической культуры * спорта. - Вып. 3, Волгоград, 1997.. - 0,2 п.л. (в соавторстве, авторских 30%).

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Лалаева, Елена Юрьевна, 2000 год

Введение.

Глава I.Состояние вопроса в теории. В

1.1. Проблема систематизации процесса подготовки спортивного резерва в сложно-координированных видах спорта.

1.2. Формирование двигательных навыков при обучении гимнастическим упражнениям.

1.3. Биомеханическая структура сложных гимнастических упражнений

1.3.1. Влияние специальной физической подготовки в системе современных средств, необходимых для формирования универсальных базовых навыков.

1.3.2. Анализ и концепции, связанные с разработкой рациональных методик по совершенствованию качества исполнения упражнений, лежащих в основе специализированной технической подготовки на этапе начального обучения.

1.4. Техническая подготовка в системе учебно-тренировочного процесса юных гимнастов.

1.4.1. Классификация гимнастических упражнений на видах многоборья

1.4.2. Специализированная техническая подготовка гимнастов на этапе начального обучения.

Глава II. Задачи, методы и организация исследования.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

Глава III. Взаимосвязь упражнений классификационной программы с навыками базовой подготовки.

3.1. Определение преемственности классификационной программы при освоении нормативных требований.

3.2. Выявление навыков технической подготовки, входящих в структуру соревновательных упражнений.

3.3. Зависимость качества выполнения соревновательных упражнений с техникой исполнения универсальных навыков.

Ш Глава IV. Экспериментальная проверка программы специализированной

Технической подготовки.

4.1. Программа специализированной технической подготовки.

4.2. Исследование эффективности программы специализированной технической подготовки.

4.3. Проверка эффективности использования программы при подготовке гимнастов высокой квалификации.

ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ.

ВЫВОДЫ.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

выводы

1. В результате изучения проблемы повышения уровня технической подготовки гимнастов на этапе начального обучения не выявлено достаточно обоснованных специализированных программ формирования у юных гимнастов универсальных базовых навыков техники выполнения гимнастических упражнений.

2. В результате анализа классификационных программ установлено следующее: а) нормативы классификационных программ по видам гимнастического многоборья носят ограниченный характер. Принцип разносторонности, необходимый при составлении классификационных нормативов, в данном случае не проявляется (Р > 0,05); б) классификационные программы не позволяют реализовывать в полном объеме технический потенциал спортсмена, так как с увеличением нормативов практически не обеспечивается техническая преемственность при переходе от одной классификационной программы к другой.

3. В результате выявления биомеханических характеристик в структуре маховых гимнастических движений, входящих в состав подготовительной, основной и завершающей стадии соответствующих упражнений, установлены универсальные действия, которые являются составными частями технической основы исследуемых движений. Такими универсальными действиями являются динамическое равновесие (акт удержания взаимного расположения звеньев тела в переменном силовом поле); вращение (вокруг поперечной или фронтальной оси тела); толчки (с ног и рук); пируэт (вращение вокруг продольной оси тела); устойчивое приземление (виды "доскока").

- «фаза динамического равновесия»;

- «фаза вращения»;

- «фаза толчка»;

- «фаза пируэтного вращения»;

- «фаза приземления».

6. Педагогически целесообразной в обучении юных гимнастов техники гимнастических упражнений является разработанная в диссертации программа, сутью которой выступает принцип использования в учебно - тренировочном процессе базовых гимнастических упражнений как основы технической подготовки и содержание которой имеет следующую структуру: подпрограмма толчковой подготовки (комплексы упражнений по формированию толчка с рук и ног); подпрограмма «доскоковой» подготовки (комплексы упражнений физической и технической подготовки по формированию универсальных видов приземления); подпрограмма стоечной подготовки (формирование навыка статической и динамической видов осанки); подпрограмма пируэтной подготовки (комплексы заданий на опоре, специально-технических средствах обучения по формированию вращения вокруг продольной оси тела); подпрограмма вращательной подготовки (комплексы упражнений на опоре, специально-технических средствах обучения для формирования вращения вокруг фронтальной (поперечной) оси тела).

7. Разработанная в диссертации программа обучения юных гимнастов на основе базовых упражнений оказалась более эффективной по сравнению с традиционно используемыми программами. В ходе педагогического эксперимента гимнасты экспериментальной группы показали результат в среднем на 1.3 балла выше (Р<0.01) гимнастов контрольной группы, что является статистически достоверным.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Для повышения уровня технической подготовки юных гимнастов учебно-тренировочный процесс на начальном этапе обучения должен быть планомерным.

2. В планировании содержания учебно-тренировочного процесса необходимо учитывать возраст, морфофункциональные и психические особенности занимающихся, целесообразно также использовать специализированные программы по технической подготовке юных гимнастов 1-2 года обучения.

3. В начальном периоде необходимо применять специализированные программы на каждом учебно-тренировочном занятии. В дальнейшем использовать упражнения специализированной программы технической подготовки в разминке и подвижных играх.

4. Для большего эффекта рекомендуется выделять помимо необходимых по программе, отдельные занятия, на которых акцентировать внимание только технической подготовке спортсменов.

5. Специализированные программы применять как на каждом занятии одновременно, так и раздельно.

6. Упражнения специализированной программы необходимо выполнять всей группой, по команде тренера-преподавателя. Контроль и коррекцию за уровнем исполнения проводить в процессе выполнения упражнения.

7. При освоении специализированных комплексов необходимо проводить разминку тех мышечных групп, на которые будет воздействовать спортсмен. Между сериями упражнений соблюдать интервал отдыха.

8. Упражнения на диске «Здоровье» и на специально-технических средствах обучения выполнять до занятия, когда спортсмены входят в гимнастический зал, а также после занятий, молено использовать данные упражнения как средство восстановления.

9. После освоения комплексов упражнений и соблюдения необходимой дозировки возможно увеличивать объем нагрузки.

10. Средства технической подготовки позволят стимулировать рост физических качеств. Поэтому программу специализированной технической под готовки можно использовать, когда компоненты физической подготовки еще не сформированы. Р т

116

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Лалаева, Елена Юрьевна, Волгоград

1. Алекперов С.А. Гимнастическое многоборье. Мужские виды. М.: Физкультура и спорт, 1987. - С. 259-335.

2. Алекперов С.А., Аксенов В.П. Перспектива развития полетных упражнений на перекладине. // ТиПФК. 1997. - N 11. - С. 54.

3. Анализ систем и тестирование спортсменов: (Лекция по спортивной метрологии) / ГЦОЛИФК. М.: 1978. - 32 с.

4. Анализ специальных упражнений прыгуний в высоту / Теория и практика физической культуры. 1986. - N 8. - С. 40-43.

5. Антонов Л.П. Опорные прыжки женщин. «Гимнастическое многоборье». М.: Физкультура и спорт, 1975.

6. Антонов Л.П. Гимнастическое многоборье. Женские виды. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 6-46.

7. Аркаев Л.Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборной команды страны): Автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб., 1994.

8. Аркаев Л.Я., Розин Е.Ю. Спортивное мастерство и специализированная техническая подготовленность: методы диагностики и оценки. Нормативно-методическое пособие для ДЮСШ, СДЮСШОР и сборных команд. М.: Физкультура, образование и наука, 1994.

9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

10. Баннов С.Л., Баннова С.С., Кузнецов Ю.Л. Последовательность овладения гимнастами двигательными действиями в опорных прыжках. Медикопедагогические аспекты подготовки юных спортсменов: Сб. научн. трудов. -Смоленск, 1989. С. 84.

11. Бегак Д. О хореографии в спортивной гимнастике: советы тренерам // Гимнастика. 1979. - Вып. 2. - С. 45-49.

12. Безматерных Г.П. Совершенствование способности мальчиков 7-9 лет дифференцировать движения в пространстве при обучении гимнастическим упражнениям: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1987. - 19 с.

13. Бернштейн Н.А. Построение движений. -М.: Медгиз, 1947.

14. Биндусов Е.Е., Орлов В.П. Сравнительная характеристика способов отталкивания // Гимнастика. 1983. - Вып. 2. - С. 58.

15. Биндусов Е.Е. Новый взгляд на развитие прыгучести в гимнастике // Гимнастика. 1987. - С. 51.

16. Богданова Л.И. Специализированная техническая подготовка гимнасток в упражнениях на бревне // Гимнастика. 1983. - Вып. 2. - С. 10-16.

17. Болобан Б.Н. Развитие и совершенствование пространственной ориентации у школьников 8-16 лет: Автореф.дис. . канд. пед. наук. -М., 1971.

18. Бондаревский Е.Я., Нариманов Б.А. Структура, методы оценки, уровни развития и пути совершенствования равновесия у спортсменов: Учебное пособие для студентов ИФК и слушателей всех форм обучения. ГЦО-ЛИФК.-М., 1981.-55 с.

19. Бронский Е.В., Синицына Е.П. Формирование динамической осанки у гимнасток 7-8 лет: Сб. научн. статей. Научно-методическое обеспечение подготовкой юных спортсменов. - Алма-Ата, 1992. - с. 12-19.

20. Брыкин А.Т. О содержании классификационной программы для взрослых гимнастов. Материалы научной конференции каф. гимнастики. -М., 1969. с. 87-90.

21. Васильков Г.А., Шепель А.В. О самооценке вращательных движений акробатами и гимнастами // Теор. и практ. физич. культуры. 1969. - 3. - С. 16-17.

22. Варданян С.В. Обучение девочек 6-7 лет упражнениям спортивной гимнастики с учетом развития чувства времени: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-Киев, 1984.-24 с.

23. Верхошанский Ю.В. Роль маховых движений в отталкивании // Легкая атлетика. 1963. - N 11. - С. 22-23.

24. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

25. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. с. 330.

26. Винникова Н.С. О взаимосвязи технической и силовой подготовки юных гимнасток: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л, 1969.

27. Вопилов А.И. Алгоритмизация в обучении профессионально-техническим умениям и навыкам на занятиях по гимнастике // Теор. и практ. физич. культуры. 1974. - N 9. - С. 58-61.

28. Гавердовский Ю.К. Исследование общих основ техники и построение естественной классификации маховых упражнений на гимнастических снарядах. М.: Физкультура и спорт, 1967.

29. Гавердовский Ю.К. Гимнастика. Основы техники гимнастических упражнений на снарядах. // Лекция для студентов-заочников II курса. М. -1970.

30. Гавердовский Ю.К. Общие основы техники гимнастических упражнений: Учебник «Спортивная гимнастика» / Под ред. М.Л.Украна М.: Физкультура и спорт, 1971. - С. 115-142.

31. Гавердовский Ю.К., Мамзин В.И. Профилирующие гимнастические упражнения // Гимнастика. 1975. - Вып. 1. - С. 17-20.

32. Гавердовский Ю.К. Не только по программе. (О специализированной технической подготовке в гимнастике) // Гимнастика. 1978. - Вып. 2. - С.18-29.

33. Гавердовский Ю.К. Двигательные представления гимнастов // Гимнастика. 1984. - Вып. 2. - С. 22.

34. Гавердовский Ю.К. Гимнастическое многоборье. Женские виды. -М.: Физкультура и спорт, 1986. С. 48.

35. Гавердовский Ю.К. Сложные гимнастические упражнения и обучение им. Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1986.

36. Гавердовский Ю.К. Гимнастическое многоборье. Мужские виды. -М.: Физкультура и спорт, 1987. С. 336-478.

37. Гавердовский Ю.К., Мамзин В.И. Адаптация обучающего упражнения в гимнастике // Актуальные проблемы ФКиС: Тез. докл. областной научно практической конференции. Волгоград, 1996.

38. Гавердовский Ю.К., Мамзин В.И. Методы адаптации обучающего упражнения в гимнастике // Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта оздоровительной физической культуры. Волгоград, 1997. -Вып. 3.

39. Гагин Ю.А. Техника конечной фазы прыжков и соскоков в гимнастике и методика начального обучения приземлению: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-Л., 1970.

40. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 13 6с.

41. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 191 с.

42. Гончаров Н.С. Упражнения на гимнастических снарядах. М.: Физкультура и спорт, 1957. - 13 6с.

43. Гребенников О.Ф. Киносъемочная аппаратура. М.: Машиностроение, 1972.

44. Гулбани Р.Ш. Техническая подготовка в художественной гимнастике на основе обучения базовым гимнастическим упражнениям (на примере упражнений с обручем): Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1986.

45. Дербаба JI., Петров В. Как научиться прыгать? О совершенствовании прыгучести, о развитии скорости и силы // Спортивные игры. 1984. - N9. -С. 24-25.

46. Донской Д.Д. Законы движений в спорте.: ФиС, 1968. 176 с.

47. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. М., Физкультура и спорт, 1971.

48. Дорофеев С.И. Реализация проблемных методов обучения юных спортсменов профилирующим гимнастическим упражнениям: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1988.

49. Дикунов A.M. Управление пространственными параметрами двигательных действий методами наглядной информации: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1972. - 41 с.

50. Дубинин А.В. Обучение юных гимнастов на основе информации о ведущих характеристиках движений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 1983.

51. Дурсенев Л. Механизм отталкивания. (О технике прыжка в высоту) // Легкая атлетика. 1975. -N 1. - С. 18-19.

52. Дьячков В.М. Объективные критерии оценки высшего технического мастерства в спорте // Теор. и практ. физич. культуры. 1967. - N 4.

53. Дьячков В.М., Ратов И.П. О причинах определяющих спортивную технику: Сб.: Материалы Всесоюзной научно-методической конференции по проблеме «Техническое мастерство квалифицированных спортсменов». М., 1973.

54. Евсеев С.П., Малеев А.И. Формирование динамической осанки у гимнастов // Гимнастика. 1978. - Вып. 1. - С. 17.

55. Ельник А. Теоретическое и экспериментальное исследование системы программного обучения гимнастическим упражнениям на основе элементов динамической осанки и управляющих движений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1976.

56. Ефимова С.П. Закономерности создания вращательных движений в прыжках в воду с винтами // Теор. и практ. физич. культуры. 1963. - N 4. - С. 31-36.

57. Ефимова С.П., Ефимов А.И. Об одной из возможностей создания вращений тела в безопорном состоянии // Теор. и практ. физич. культуры. -1969.-N5.-С. 59-62.

58. Ефимова С.П., Ефимов А.И. К анализу создания вращений в полете // Теор. и практ. физич. культуры. 1969. -N 8. - С. 56-59.

59. Жвания Д.К., Оганов И.И. Спортивная гимнастика. Многоборье. -М.: Физкульт. и спорт, 1962.

60. Закс JI. Статистическое оценивание. М.: Статистика, 1976. - 598 с.

61. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов. М.: Физкульт. и спорт, 1970.

62. Зациорский В.М., Донской Д.Д. Биомеханика. М.: Физкульт. И спорт, 1979.

63. Зинковский А.В., Сидху JI.C. Скоростно-силовые способности гимнастов и техника толчковой фазы в прыжках с места // Теор. и практ. физич. культуры. 1971. -N4. -С. 20-24.

64. Золотухин В.А. Подготовка юных гимнастов 11-12 лет с учетом особенностей силы их нервной системы и вестибулярной устойчивости: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Малаховка, 1985.

65. Иванов B.C. Основы математической статистики: Учебное пособие. -М.: Физкульт. и спорт, 1990.

66. Иванов М.А. Игровой метод как фактор повышающий эффективность специальной двигательной подготовки юных гимнастов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1984.

67. Иванов М.А. Комплексное применение игровых средств в процессе специальной физической подготовки гимнастов на этапе начальной специализации: Сб. науч. ст.: Управление физической подготовленностью. Алма-Ата, 1985.-С. 10-16.

68. Иващенко О.В., Худолей О.Н. Моделирование тренировочных нагрузок в начальной стадии подготовки юных гимнасток 6-8 лет // Теор. и практ. физич. культуры. 1988. -N 5. - С. 26.

69. Имат Салех Абдель Карим Абдель. Эффективность обучения упражнениям разной сложности в зависимости от особенностей структуры физической подготовленности начинающих гимнастов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1989.

70. Ипполитов Ю.А. Методы обучения гимнастическим упражнениям на основе их моделирования: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1988.

71. Каурцева С.Г. Основы формирования двигательного навыка при выполнении сложных гимнастических упражнений у детей групп начальной подготовки: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1998.

72. Кейль Р.В. Методика развития физических качеств юных гимнастов на этапе начальной подготовки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1990.

73. Кириллов В.Е. Базовая техническая подготовка гимнастов 9-12 лет: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1983.

74. Классификационная программа по спортивной гимнастике для юношей (3, 2, 1 юношеские разряды и III, II, I взрослые разряды) на 1996-2000-й годы. М.: Физкультура, образование и наука, 1996.

75. Классификационная программа по спортивной гимнастике для девушек (3, 2, 1 юношеские разряды и 1П, II, I взрослые разряды) на 1996-2000-й годы. М.: Физкультура, образование и наука, 1996.

76. Козырева О.А. Большая польза от маленького диска: комплекс упражнений на диске: Сб. Физкультура и здоровье. М., 1985. - Вып. 1. - С. 2425.

77. Коренберг В.Б. Внимание деталям! (Мужское многоборье). М.: Физкульт. и спорт, 1972.

78. Коренберг В.Б. Упражнения на бревне. Гимнастическое многоборье. М.: Физкультура и спорт, 1976.

79. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. -М.: Физкультура и спорт, 1979. 209 с.

80. Коренберг В.Б. Двигательная задача, двигательный навык // Гимнастика. 1986. - Вып. 1. - С. 41.

81. Коренберг В.Б. Гимнастическое многоборье. Женские виды. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 192-254.

82. Коровин С.С. Развитие двигательных способностей юных гимнастов средствами специальных подвижных игр: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1984.

83. Коровин С.С. Подвижные игры специализированных комплексов в специальной физической и технической подготовке юных гимнастов // Теор. и практ. физич. культуры. 1986. - N 12. - С. 21-23.

84. Котельникова Е.Г., Семенов Д.А., Каллиопина В.Н. Методические указания к практическим занятиям по биомеханике. П/р Петрова В.А. Д., 1971.

85. Кравчук А.И. Начальная техническая подготовка юных гимнастов // Лекция. Омск, 1983. - 22 с.

86. Крапивина Е.А. О методике обучения вращательным движениям в художественной гимнастике // Гимнастика. 1987. - С. 67.

87. Крапивина Е.А. Техника базовых опорных вращательных движений и методика обучения им в художественной гимнастике: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -Малаховка, 1988.

88. Крючек Е.С. Особенности процесса овладения техникой гимнастических упражнений на брусьях разной высоты: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -Л.,1978.

89. Кузнецов Ю.Л. Средства совершенствования акробатической подготовки гимнастов // Гимнастика. 1983. - Вып. 2. - С. 6-10.

90. Кулькова И.В. Построение тренировочного процесса гимнастов на этапе начальной подготовки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1991.

91. Курьеров Н.А. Фазность действий гимнаста: Гимнастам о гимнастике/Под общ. ред. Л.Семенова, В.Смолевского. М.: Физкультура и спорт, 1961.

92. Курьеров Н.А. К вопросу технической подготовки гимнастов: ВГИФК. Материалы итоговой науч. конф. за 1963-1964гг. Волгоград, 1964. -С. 106-109.

93. Курьеров Н.А. К вопросу реализации метода программного обучения упражнениям на гимнастических снарядах: Материалы науч. конф. каф. гимн, за 1967 год. Метод, каб. ГЦОЛИФК. -М., 1968.

94. Курьеров Н.А. Юные становятся мастерами. (О подготовке юных гимнастов): Гимнастика в помощь тренеру. М.: Физкультура и спорт, 1970.

95. Курьеров Н.А. О профильных движениях при обучении упражнениям на гимнастических снарядах // Теор. и практ. физич. культуры. 1971. - N 12.-С. 23-26.

96. Лакин Г.Ф. Биометрия.Учеб. пособие для биологич. спец. вузов. -М.: Высшая школа, 1980. 293 с.

97. Лалаева Е.Ю., Мамзин В.И. Специализированная техническая подготовка юных гимнастов на начальном этапе обучения // Актуальные вопросы ФКйС: Тезисы студентов и молодых ученых на итоговой сессии, посвященной 35-летию ВГАФК. Волгоград, 1995.

98. Лалаева Е.Ю., Макарова И.В. Теоретико-методические основы управления подготовкой гимнастов на начальном этапе обучения // Актуальные вопросы ФКиС: Тезисы студентов и молодых ученых на итоговой конференции за 1997 год. Волгоград, 1997.

99. Лалаева Е.Ю. Навыки приземления составной элемент специализированной технической подготовки // Актуальные вопросы ФКиС: Материалы научной конференции студентов и молодых ученых ВГАФК. Волгоград, 1997.-Вып. 3.

100. Лалаева Е.Ю. Пируэтная подготовка на этапе начального обучения юных гимнастов // Актуальные вопросы ФКиС: Материалы научной конференции студентов и молодых ученых ВГАФК. Волгоград, 1997. - Вып. 3.

101. Лесгафт П.Ф. Собрание педагогических сочинений. Отв. ред. Г.Г. Шахвердов. ФиС, т. 1., М., 1931.

102. Левша П.Ф., Козлов Е.Г., Беляков В.Т. Психолого-педагогические вопросы обучения гимнастическим упражнениям. Метод, разраб. Московский университет. - 1973. -21 с.

103. Лисицкая Т.С., Заглада В.Е. Гимнастическое многоборье. Женские виды . М.: Физкультура и спорт, 1986. ~ С. 256-334.

104. Лукин М.С. О механизме выполнения «винта» // Теор. и практ. фи-зич. культуры. 1969. - N 4. - С. 61-63.

105. Макарова В.И. Изучение функции вестибулярного анализатора у девочек в связи с подготовкой к занятиям гимнастикой // Гимнастика. 1982. Вып. 1.-С. 52.

106. Макарова И.В., Лалаева Е.Ю., Мамзин В.И. Структура процесса обучения гимнастическим упражнениям // Совершенствование учебно-тренировочного процесса физического воспитания студентов аграрных ВУЗов. -М.: изд. МСХА. 1996.

107. Макарова И.В., Лалаева Е.Ю. Оптимизация процесса обучения юных гимнастов с учетом морфофункциональных возможностей // Актуальные вопросы ФКиС. Волгоград, 1996. - Вып. 2.

108. Макарова И.В., Мамзин В.И. Формирование базовых навыков на начальном этапе обучения юных гимнасток на примере поворотов // Актуальные проблемы ФКиС: Тез. докл. областной научно-практической конференции. -Волгоград, 1996.

109. Мамзин В.И. Определяющие признаки профилирующих гимнастических упражнений: ВГИФК: Вопросы обучения и совершенствования техники в спорте. Волгоград, 1972. - С. 55.

110. Мамзин В.И. Исследование структуры маховых гимнастических упражнений на брусьях с целью выявления профилирующих движений: Сб.: ВГИФК: Вопросы подготовки квалифицированных спортсменов в условиях ВУЗа. Волгоград, 1975. - С. 44-49.

111. Мамзин В.И. Оптимизация обучения в спортивной гимнастике на основе применения базовых движений: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1975.

112. Мамзин В.И., Семенов Л.П., Сальников В.И. Тренажер для формирования навыка динамического равновесия на коне // Гимнастика. 1980. -Вып. 1.

113. Мамзин В.И. Базовые упражнения основа технической подготовки гимнастов. - Волгоград, 1992.

114. Мамзин В.И., Макарова И.В., Лалаева Е.Ю. Техническая подготовка на начальном этапе обучения юных гимнасток: Сб.: Совершенствование учебно-тренировочного процесса физического воспитания студентов аграрных ВУЗов. М.: изд. МСХА. - 1996.

115. Мамзин В.И., Мамзина М.В., Лалаева Е.Ю. Методология выявления и применения базовых гимнастических упражнений // Актуальные проблемы ФКиС: Тез. докл. областной научно-практической конференции. Волгоград, 1996.

116. Мамзин В.И. Определяющие признаки базовых гимнастических упражнений // Актуальные проблемы ФКиС: Тез. докл. областной научно-практической конференции. Волгоград, 1996.

117. Мартовский А.Н. Особенности техники и методика обучения маховым упражнениям программы III сп. разр.: Методика тренировки гимнастов,часть II. Научно-методический Совет Федерации гимнастики. М., 1961. - С. 21.

118. Мартовский А.Н. Особенности формирования двигательных навыков в зависимости от биомеханической структуры движений: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1963.

119. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974.

120. Маслов Б.В. О системе технической подготовки гимнаста на коне // Теор. и практ. физич. культуры. 1964. - N 12. - С. 65.

121. Маслов Б.В. Упражнения на коне. М.: Физкультура и спорт, 1972.

122. Маслов Б.В. Гимнастическое многоборье. Мужские виды. М.: Физкультура и спорт, 1978. - С. 75-149.

123. Математический анализ функциональных резервов спортсменов методами корреляции и регрессии. Методическая разработка. М., 1993.

124. Мацук Г.Р. Техника и методика последовательности изучения прыжков в воду с винтами // Белорусский ИФК:Тез. докл. по итогам НИ работы за 1965 год. Минск, 1965. - С.65-66.

125. Меныциков В.Я. Исследование развития способностей дифференцировать мышечные напряжения, пространство и время у юных гимнастов: Аавтореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1966. -21 с.

126. Менхин Ю.В. О главном принципе СФП гимнаста // Теор. и практ. физич. культуры. 1977. - N 4. - С.20-25.

127. Менхин А.В., Попов Ю.А. Прыжки на батуте как средство обучения гимнастическим упражнениям // Гимнастика. 1978. - Вып. 1. - С. 20-25.

128. Менхин Ю.В., Волков А.В. Начала гимнастики. Киев, 1980.

129. Менхин Ю.В. Физическая подготовка гимнастов. Проблемы и решения // Спортивная гимнастика на новом этапе развития: Материалы научной конференции. -М., 1988.

130. Минаева Н.А. Исследование изменений координации мышц антагонистов под влиянием упражнения: Автореф. дис. .кан. пед. наук. М., 1965. -15 с.

131. Минева М. Определение статической надежности тестов, измеряющих гибкость // Гимнастика. 1987. - С. 88.

132. Моисеев Н.П. Оптимизация приемов обучения в гимнастике на основе рационализации рабочей осанки в ключевых фазах упражнений: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1981.

133. Морель Ф.Р. Хореография в спорте. М.: Физкультура и спорт,1971.

134. Надыров A.JI. Пути повышения специальной двигательной подготовки гимнастов // Научные основы обучения и тренировки в спорте. Алма-Ата, 1979.-С. 70-72.

135. Назаров В.Т. Биомеханические основы программирования обучающей деятельности при освоении ациклических упражнений (на примере спортивной гимнастики): Автореф. дис. .докт. пед. наук. -М., 1974.

136. Назаров В.Т. Элементы теоретической гимнастики // Гимнастика. 1975. Вып. 2. С. 18.

137. Некоторые вопросы технической подготовки в художественной гимнастике // ВГИФК. Вопросы обучения и совершенствования техники в спорте. Волгоград, 1972. - С. 108-117.

138. Николаенко А.В. Электронная техника в педагогической науке // Теор. и практ. физич. культуры. 1968. - N 6. - С. 51-55.

139. Ниязбеков У.Х. Исследование параметров тренировочных нагрузок и методы управления ими в процессе подготовки юных гимнастов 13-15 лет: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1974.

140. Ниясова Н.С. Физическая подготовка юных акробатов на основе игрового метода: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Омск, 1993.

141. Новаковска Хелена (ПНР). Оценка способности к освоению гимнастических упражнений мальчиков 6-7 лет: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1992.

142. Обучения юных гимнастов сложным силовым статическим элементам // Гимнастика. 1979. - Вып. 2. С. 34-36.

143. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970.

144. Олешко А. Исследование взаимосвязи скоростно-силовой и технической подготовки юных гимнасток: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1972.

145. Орлов Л.Г. Структура процесса обучения гимнастическим упражнениям: Сб. статей. Методика тренировки гимнастов. Часть II. - М., 1962. -С. 54.

146. Основы математической статистики: Учебное пособие для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1990. - С. 175.149.0цупок А.П., Болобан В.Н. В какую сторону выполнять поворот? // Гимнастика. 1975. - Вып. 2. - С. 35-36.

147. Оцупок А.П. Методика обучения упражнениям спортивных видов гимнастики и прыжков на батуте с учетом феномена функциональной асимметрии: Автореф. дис. канд. пед. наук. Киев, 1984.

148. Паукова М.В. Изменение эффективности специальной двигательной подготовки юных гимнасток // Теор. и практ. физич. культуры. 1980. - N 7. -С. 25-28.

149. Петровский А.В. Управление действием и его контроль // Общая психология: учебное пособие для пед. институтов. Под ред. А.В. Петровского. М.: Просвящение, 1970. С. 144-153.

150. Пилиповская М.В. Исследование взаимосвязи между способностями юных гимнасток оценивать основные параметры движений и их технической подготовкой: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1972.

151. Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. -Киев: Рад. шк., 1988. 288 с.

152. Попков В.Н. Введение в метрологию. Омск, 1996.

153. Попов Г.Н. Обоснование критериев перспективности юных гимнастов на этапе специальной подготовки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1981.

154. Попов Г.Н. К методике оценки координационных способностей юных гимнастов // Гимнастика. 1983. - Вып. 2. - С. 24-27.

155. Попугаев А.И. Влияние функциональных средств вестибулярного анализатора на эффективность обучения гимнастическим упражнениям // Теор. и практ. физич. культуры. 1981. -N 8. - С. 30-31.

156. Попугаев А.И. Методика повышения специальной двигательной подготовки юных гимнастов путем направленного развития функций вестибулярного анализатора: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Малаховка, 1983.

157. Пуни А.Ц. Об активной роли представлений в процессе овладения моторными навыками // Теор. и практ. физич. культуры. 1947. - N 9. - с. 5457.

158. Рамирес Хорхе Альберто Торреальба. Педагогическая технология начальной специализированной подготовки юных гимнастов в возрасте 6-9 лет: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Киев, 1992.

159. Ратов И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств. Автореф. дис. .д-ра пед. наук. -М., 1972. 42 с.

160. Розин Е.Ю. Некоторые методические и организационные аспекты начальной подготовленности спортивных резервов в гимнастике // Сп. гимн, на новом этапе развития: Материалы научной конференции. М., 1988.

161. Розин Е.Ю., Рогачев О.Н. Особенности структуры специальной физической подготовки юных гимнастов // Теор. и практ. физич. культуры. -1988.-N1.-С. 24-26.

162. Розин Е.Ю. Гимнастика: возраст и мастерство. Педагогическая диагностика и контроль за физическим состоянием. М.: Физкультура, образование и наука, 1997. - 135 с.

163. Рыбакова Е. Подводящие упражнения в методике обучения гимнастов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. JI., 1970.

164. Савчук Е.Н. Реализация принципа индивидуального подхода в начальной подготовки юных гимнастов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1982.

165. Саидов С.Х. Методика сопряженной технико-физической подготовки при обучении маховым гимнастическим упражнениям: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1991.

166. Сальников В.И. Обучение гимнастов базовым круговым движениям на коне: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1982.

167. Сальченко И., Смирнов А., Майструк А. Эффективность отталкивания (техника прыжка в высоту) // Легкая атлетика. 1975. - N11.-С. 17-18.

168. Саулепп И.Я. Исследование процессов формирования представлений о технике гимнастических упражнений как основа рационализации методики обучения им: Автореф. дис. .канд. пед. наук:. Л., 1973.

169. Семенов Л.П., Якубенок Д.С. Прыжки в гимнастике. М.: Физкультура и спорт, 1959.

170. Семенов Л.П.,Силягин Ю.Г. Начальная подготовка юных гимнастов в опорных прыжках // Гимнастика. 1972. - Вып. 2. - С. 3.

171. Семенов Л.П. Опорные прыжки мужчин. М.: Физкультура и спорт, 1975. - С. 17.

172. Семенов Л.П., Ребякова Н.А. Совершенствование равновесия в стойках на руках // Гимнастика. 1978. - Вып. 1. - С. 24.

173. Семенов Л.П. Гимнастическое многоборье. Мужские виды. М.: Физкультура и спорт, 1987. - С. 209-254.

174. Семенов Л.П. Методика развития специальной прыгучести в опорных прыжках. М., 1996.

175. Сидху Л.(Индия). Влияние развития скоростно-силовых и скоростных качеств на техническую подготовленность гимнастов (на примере обучения акробатическим и опорным прыжкам): Автореф. дис. .канд. пед. наук. -Л., 1971.

176. Сильченко Б.Г., Болобан В.Н., Бирюк Е.В., Щербинин А.И. Многоканальный стабилограф для исследования устойчивости // Теор. и практ. фи-зич. культуры. 1974. - N 1.

177. Сируц Г.И. Специальная скоростно-силовая подготовка юных гимнасток: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1988.

178. Словарь иностранных слов. М.: Русский язык, 1989.

179. Смирнов А.И. Теория и методика оценки контроля спортивной подготовленности: Автореф. дис. .д-ра пед, наук. М., 1991.

180. Смолевский В.М. К вопросу о подготовке гимнастов I разряда // Обучение и тренировка гимнастов. М.: Физкультура и спорт, 1958. - С. 149.

181. Смолевский В.М. Вопросы методики обучения и тренировки гимнастов по программе I сп. Разряда // Методика тренировки гимнастов. Часть II (техническая подготовка). -М., 1961.

182. Смолевский В.Н., Курысь В.Н. Гимнастическое многоборье. Женские виды. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 6-68.

183. Соболев Л.Н. Перенос навыков в спортивной гимнастике: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1953.

184. Сон A.M. Корень зла (о недостатках технической подготовленности гимнастов). М.: Физкультура и спорт, 1963. - 12. - С. 28-29.

185. Сон A.M. Исследование эффективности сочетания средств физической и технической работы юных гимнастов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1977.

186. Сонг Хе Рюнг. Процесс формирования двигательных навыков на этапе начальной подготовки юных гимнастов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1997.

187. Спортивная гимнастика: Учебник для ИФК / Под общ. ред. доцентов Ю.К.Гавердовского и В.Н. Смолевского. М.: Физкультура и спорт, 1979.

188. Спортивная техника как предмет обучения // Теор. и практ. физич. культуры. 1981. - N 7. - С. 28-29.

189. Станишевский И.А. Биомеханический анализ техники профилирующих упражнений на коне-махи и пути повышения эффективности технических средств (типа тренажеров),применяемых для обучения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. JI., 1976.

190. Стукин А.И. Дифференцированный подход в оценке и направлении развития физических способностей юных гимнастов на этапе начальной подготовки: Автореф. дис. канд. пед. наук. Киев, 1985.

191. Сучилин Н.Г. Механизмы гимнастических пируэтов // Гимнастика.- 1975.-Вып. 1.

192. Сучилин Н.Г. Основы перспективно-прогностического программирования процесса совершенствования технического мастерства // Гимнастика.- 1980. Вып.2.

193. Сучилин Н.Г., Радионенко А.Ф. Гимнастическое многоборье. Мужские виды. М.: Физкультура и спорт, 1987. - С. 149-209.

194. Сучилин Н.Г. Становление и совершенствование технического мастерства в упражнениях прогрессирующей сложности. Автореф. дис. . д-ра пед. наук. -М., 1989.

195. Телье Гарсия Карлос Артур о. Методология развития мышечной силы мальчиков 5-7 лет в группах начальной подготовки в спортивной гимнастике: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1992.

196. Терехина Р.Н. Подготовка высококвалифицированных тренеров на основе интегрального анализа спортивной гимнастики: Автореф. дис. . докт. пед. наук. СПб., 1997.

197. Терещенко И.А. Формирование завершающей фазы опорных прыжков и соскоков с гимнастических снарядов квалификационными спортсменами: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1988.

198. Техника гимнастических упражнений. Под ред. М.Л.Украна. М.: Физкультура и спорт, 1967.

199. Тихонов В.Н., Биндусов Е.Е. Анализ техники гимнастических упражнений. Уч. пособие Моск. ОГИФК (Моск. обл.), 1986.

200. Толковый словарь спортивных терминов. М.: Физкультура и спорт,1993.

201. Торм Р.Я. Биомеханическое исследование закономерностей формирования техники гимнастических упражнений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Тарту, 1974.

202. Трещева О.Л. Построение тренировочного процесса юных гимнастов в подготовительном периоде на основе рационального чередования различных типов занятий в микроциклах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Омск, 1983.

203. Тухватулин P.M. Зависимость формирования двигательных навыков от уровня развития мышечной силы у юных гимнасток // Медико-биологические аспекты подготовки юных спортсменов: Сб. научн. трудов. -Смоленск, 1989.-С. 53.

204. Укран М.П. Роль представления о движении в овладении спорт, техникой // ТиПФК. 1957. N 2. С. 23-25.

205. Укран М.П. О технической подготовке гимнастов // Теор. и практ. физич. культуры. 1965. -N 9. - С. 59-63.

206. Укран М.П. Методика тренировки гимнастов. М.: Физкультура и спорт, 1971.

207. Устинов С.Д. Природа и механизмы безопорных поворотов в спорте и основы обучения им (на примере спортивной гимнастики): Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1975.

208. Устинов С.Д. Основы техники упражнений на гимнастических снарядах: Лекции для студентов ИФК. М.: Физкультура и спорт, 1991.

209. Фазовая структура опорных прыжков // Гимнастика. 1978. - Вып. 1.-С. 40.

210. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975.

211. Фатеев В.А. Факторы определяющие эффективность подготовки гимнастов в специальных классах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1981.

212. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1974.

213. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980.

214. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1987.

215. Филин Ф.П., Семенов В.Г. Педагогические методы исследования в спорте: Учебное пособие. -М., 1993.

216. Хачатуров Р.С., Юсельман Т.Т. Влияние вращательных упражнений на техническую подготовленность гимнастов // Теор. и практ. физич. культуры.-N 9. С. 21-23.

217. Хизанцян P.M. Исследование отталкивания руками в сложных гимнастических упражнениях и пути повышения его эффективности: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1979

218. Хизанцян P.M., Семенов Л.П., Ихманов Л.П. Упражнения для совершенствования отталкивания руками в опорных прыжках // Гимнастика. -1978.-Вып. 1.

219. Хоробров В.А. Общие основы техники гимнастических упражнений на снарядах. Ташкент: Медицина УзССР, 1990. - 100 с.

220. Чистяков Ю. Обучение технике отталкивания (при прыжках в высоту) // Легкая атлетика. 1966. - N6. - С. 7-8.

221. Чукарин В.И., Смолевский В.Н. Вопросы технической подготовки гимнастов // Теор. и практ. физич. культуры. -1962. N2. - С. 18-22.

222. Чхаидзе Л.В. Об управлении движениями человека. М.: Физкультура и спорт, 1970.

223. Шевченко Ф.В. Экспериментальное обоснование средств и методов специальной физической подготовки в связи с совершенствованием технического мастерства гимнастов в опорных прыжках: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-Л., 1977.

224. Шефер И.К., Антонов Л.К.Методика тренировки гимнасток. М.: Физкультура и спорт, 1976.

225. Шлемин A.M. Опыт применения метода предписаний алгоритмического типа при обучении детей и подростков гимнастическим упражнениям // Мастерство гимнастов / Сост. В.М. Смолевский. М.: ФиС, 1969. - с. 72-78.

226. Эль Гамаль, Яхья Мухамед Ахмед. Управление завершающей фазой опорных прыжков и соскоков с гимнастических снарядов совершенствованием вестибулярной сенсорной системы гимнастов: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Киев, 1982.

227. Юный гимнаст. Под ред. Шлемина А.М.-М.:Физкультура и спорт,1973.

228. Якубчик А.Б. Средства технической и физической подготовленности при совершенствовании сложных акробатических прыжков: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1985.

229. Яроцкий А.И. Эффективность тренировки вестибулярных реакций методом быстрых движений головой // Краснознаменский военный ИФК им.Ленина. Труды института, 1954. Вып. 8.

230. Borman. Structury a gumnastich., 1974.

231. Frauenturnen 400 ubungen. «Sportobni-umelecha gumnastika». April. Leipzing, 1972.

232. George C.S. Biomehanics of Womens Gimnastics.-Pentice-Hall, Inc., Englewood Cliiffs, 1980. 221 p.

233. Gimnastic ohne hand Gerate. «Teorie nnd Praxic der Korperkultur», 1975.

234. ICam PERICHTER uusbitolune ceratturnen, «Spjrtovni-umelecka», Rocnik XVI. Spren 1978.

235. Kubicka I. Gimnasta ha trampoline // Sportovni-moderni gimnastika, 1982. -N 8. S.10-11.

236. HRUBI G. Vykonnostni normy toce vzepzeni. «Sportovni-moderni gymnastika». Rocnik XX, rari, 1971, cislo 9.

237. HRUBI G. Normy provadeci techniky vsepreni predmihem. «Sportovni-moderni gimnastika». Rocnik XXI, bresen 1971, cislo 3.

238. HRUBI G. Vzepreni zakmihem. «Sportovni-moderni gymnastika». Rocnik XXI, Buben 1971, cislo 4.

239. HRUBI G. Normi probadeci teclmiky vzepzeni zakmihen, spripojenjmi pohjbj, «Sportovni-moderni gymnastika», Rocnik,kveten 1971, cilko 5.

240. HRUBI G. Vzepreni vzklopme, «Sportovni-moderni gymnastika», Rocnik XXI, cerben 1971, cilko 6.

241. HRUBI G. Normi probadeci techniky prekotys obxatex, «Sportovni-moderni gymnastika» 1972, 2, 8, 9.

242. Nelson R.C.,Gross T.S.,Street C.M. Vaults Performed by Female Olimpic Gymnasts:Biomechanical Profile // The Pennsylvania State Universiti, Internetional journal of Sport Biomechanics, 1985. N1. - P. 111-121.

243. Takei Y. Technigues used in performing handspring and saltoforward tucked in gymnastics vaulting//Internetional journal of Sport Biomechanics. 1988. -N3.-P. 260-281.

244. Talcemoto M. Gimnastics illusnrated. Tokyo. 1960.

245. Takemoto M. Horisontal Bar. Los Angeles. 1956.