Повышение результативности техники бросков в вольной борьбе с использованием электромиостимуляции

Рожин, Николай Николаевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Повышение результативности техники бросков в вольной борьбе с использованием электромиостимуляции

Автореферат

Автор научной работы: Рожин, Николай Николаевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Якутск
Год защиты: 2004
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Повышение результативности техники бросков в вольной борьбе с использованием электромиостимуляции"

На правах рукописи

ЮЖИН НИКОЛАЙ НИКОЛАЕВИЧ

ПОВЫШЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ТЕХНИКИ БРОСКОВ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИИ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва - 2004

Работа выполнена в институте физической культуры и спорта Якутского государственного университета им. М.К. Аммосова

Научный руководитель: кандидат педагогических наук,

профессор Подливаев Б.А.

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук Панков В.А.

доктор педагогических наук Пашинцев В.Г.

Ведущая организациях Московский городской педагогический университет

Защита диссертации состоится Ю.06 2004 г. в /Г часов на заседании диссертационного совета Д. 311.002.02. при Всероссийском научно-исследовательском институте физической культуры и спорта по адресу; 105005, г. Москва, Елизаветинский пер., 10.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта.

Автореферат разослан "_"_ 2004 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, кандидат педагогических наук,

старший научный сотрудник Тарасова JI.B.

лт

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность настоящей работы обусловлена тем, что наряду с многочисленными исследованиями спортивно-технического мастерства борцов, практически не уделяется внимания изучению и обоснованию новых педагогических средств и методов спортивного совершенствования в вольной борьбе. Проблема спортивного совершенствования в борьбе приобрела за последнее время особую остроту также и в связи с тем, что значительная часть юных спортсменов неоправданно много времени тратят на совершенствование техники выполнения различных приемов.

Как одну из причин этого следует отметить, что разработка средств и методов подготовки спортсменов производится, без учета современного уровня достижений в области физической культуры и спорта. В распоряжении тренера практически нет средств и методов, позволяющих на искусственной основе предоставить возможность спортсмену почувствовать ощущения правильного выполнения приема в процессе обучения.

Вместе с тем в спортивной практике разработаны управляющие приемы, с использованием которых можно интенсифицировать процесс выполнения упражнений так, чтобы этот процесс приблизился по своим основным характеристикам к уровню высокого спортивного мастерства (И.ПРатов, 1972, Хвилон В.А., 1974 и др.). Возможность такого выполнения, пусть даже на искусственной основе, позволяет быстро устранить, а иногда даже избежать ошибок при разучивании нового технического приема.

Для реализации подобного подхода в спортивной борьбе до последнего времени еще не были созданы соответствующие комплексы средств и методика их использования. Необходимость создания таких средств определила тему наших исследований.

Цель работы - совершенствование процесса подготовки юных спортсменов, специализирующихся в вольной борьбе на основе разработки методики обучения технике борьбы с использованием искусственной активизации мышц.

Объект исследования - юные борцы вольного стиля.

ЮС. НАЦИОНАЛЬНАЯ

БИЬ п г! / ГЕКА С.Пгтербург

Предмет исследования - современные средства и методы повышения результативности технико-тактических действий в вольной борьбе.

Гипотеза исследования состояла в том, что искусственная активизация мышц, выполняющих основную работу в реализации конкретного сложно-координационного технического действия, с использованием приемов электростимуляционной коррекции движения в системе средств подготовки юных борцов должна повысить качественные характеристики выполняемого действия, ускорить время формирования двигательного навыка, искоренить ошибки выполнения действия и, тем самым, повысить результативность технико-тактических действий в вольной борьбе.

В соответствии с целью работы и гипотезой, положенной нами в основу исследования были поставлены следующие задачи:

1. Выявить наиболее слабые звенья при выполнении технических действий у юных борцов на основе взаимосвязи отдельных фаз движения с соревновательным упражнением.

2. Разработать методику, моделирующую стандартизированную ситуацию выполнения борцом сложного технического действия и позволяющую одновременно искусственно активизировать мышцы, несущих главную функциональную нагрузку в процессе реализации этого действия.

3. Экспериментально обосновать эффективность применения приемов электростимуляционной коррекции движения и искусственной активизации мышц в системе средств педагогического процесса подготовки юных борцов.

Методы исследования. Для достижения поставленной цели и решения задач, поставленных в исследовании, использовались следующие методы исследования:

• анализ научно-методической литературы;

• педагогические наблюдения за схватками борцов в тренировочных и соревновательных поединках с использованием видеосъемки;

• электромиография;

• метод искусственной активизации мышц;

• лабораторный эксперимент;

• педагогическое тестирование с использованием методов количественной и качественной оценки технической и специальной физической подготовленности борцов;

• педагогический эксперимент;

• методы математической статистики.

Организация исследования. Исследование проводилось в период с октября 1999 по май 2003г. по следующим этапам:

1 этап (октябрь 1999 - май 2000 гг.) - выбор темы и предварительное изучение научно-методической литературы по исследуемой проблеме;

2 этап (май - декабрь 2000 г.) - видеозапись ответственных соревнований по вольной борьбе, анализ технико-тактического мастерства сильнейших спортсменов;

3 этап (январь - декабрь 2001г.) - разработка и теоретико-методическое обоснование методики искусственной активизации мышц во время выполнения ведущей фазы технического действия для повышения результативности технико-тактических действий в вольной борьбе;

4 этап (январь 2002 г. - май 2003 г.) - проведение основных экспериментов, обработка полученных данных, написание текста работы и ее апробация.

Научная новизна работы определяется следующими положениями:

впервые показана возможность применения электростимуляции мышц, выполняющих ведущую роль в реализации сложного технического действия в спортивной борьбе, в качестве эффективного средства интенсификации движений и осознанных представлений об условиях правильного выполнения приема;

- выявлена динамика качественных и количественных характеристик техники выполнения бросков в вольной борьбе под влиянием электромиостимуляционной тренировки;

экспериментально обоснована методика электромиостимуляционной коррекции движений в системе технико-тактической подготовки юных борцов.

Практическая значимость работы заключается в том, что предложенная в работе методика искусственной активизации мышц во время выполнения ведущей фазы технического действия и управления внешним эффектом сложного спортивного движения на основе использования приемов подачи искусственных воздействий на активные элементы двигательного аппарата спортсмена может быть использована для совершенствования технико-тактической подготовки борцов в видах единоборств в ДЮСШ, СДЮСШОР, ШВСМ.

Применение методики способствует более полной реализации потенциала двигательных возможностей спортсменов, что нашло свое отражение в успешных выступлениях большинства участников эксперимента в ряде крупных, российских и международных соревнований по вольной борьбе среди юношей.

Теоретическая значимость результатов исследования возможностей повышения результативности движений в вольной борьбе с использованием электростимуляции и искусственной активизации мышц во время выполнения ведущей фазы технического действия может найти отражение в содержании учебного материала в курсе теории и методики спортивной борьбы, как для студентов ИФК, так и для тренеров и специалистов в системе повышения квалификации.

Основные положения, выносимые на защиту:

• формирование эффективной структуры технических действий в спортивной борьбе и повышение рабочего эффекта ведущих фаз движения во многом обусловлено развитием в динамическом режиме структурно важных групп мышц, играющих ведущую роль в выполнении конкретных приемов и формированием умений своевременно и в нужном направлении использовать двигательный потенциал при сохранении оптимальной структуры движения;

• применение методики искусственной активизации мышц во время выполнения ведущей фазы технического действия повышает результативность изучаемых движений за счет усиления функции «ведущего элемента» и упорядочивания структуры естественных элементов движения;

• включение в процесс технико-тактической подготовки юных борцов при освоении бросковой техники методики управления сгимуляционным блоком для подачи импульсов на мышцы спортсменов в нужные моменты времени способствует рационализации процесса обучения и существенно повышает его эффективность.

Структура и объем диссертации. Основная часть работы изложена на 127 страницах машинописного текста. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций и приложения. Она содержит 8 таблиц, 14 рисунков и библиографический указатель, который насчитывает 230 наименований, в том числе 18 иностранных.

ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ Выявление слабых звеньев при выполнении технико-тактических действий у юных борцов

Для определения наиболее слабых звеньев в соревновательном поединке у юных спортсменов была проведена видео съемка на соревнованиях и в товарищеских поединках. В эксперименте приняли участие юные борцы различных весовых категорий (п=8). Анализировались:

- время броска (общее и по фазам: первая фаза - от начала захвата до отрыва соперника, вторая фаза - от отрыва соперника от ковра до положения, когда противник находится максимально высоко, третья фаза - от предыдущего положения /вторая фаза/ до достижения соперником ковра);

- общее время схватки;

- общий балл за схватку;

- сумма выигранных баллов;

- сумма проигранных баллов;

- коэффициент эффективности (отношение проигранных баллов к выигранным).

- место, занятое в соревнованиях.

Исследование было нацелено на изучение параметров, характеризующих основные закономерности, соответствующие рациональной структуре действия и выявлении ведущих элементов технико-тактического действия. В табл. 1 приведены результаты корреляционного анализа технико-тактических действий в соревновательном поединке.

В результате сравнительного анализа матрицы корреляционных зависимостей можно заключить, что существует довольно четкая структура их взаимосвязей, которая стабилизирует техническое действие в целом, выступая его системообразующей основой. Такой основой являются интегральные характеристики временных параметров и эффективность технических характеристик.

Таблица 1

Матрица корреляционных зависимостей между основными показателями выполнения технического действия в

соревновательном поединке юных борцов

Показатель 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Общее время броска (1) 1 0,6 0,54 0,45 0,55 0,71 0,59 0,6 0,59 0,79

1-фаза (2) 0,6 1 0,51 0,43 0,48 0,56 0,5 0,55 0,51 0,77

2-фаза (3) 0,54 0,51 1 0,48 0,52 0,61 0,53 0,59 0,6 0,81

3 фаза (4) 0,45 0,43 0,48 1 0,45 0,44 0,49 0,51 0,57 0,73

Общее время схватки (5) 0,55 0,48 0,52 0,45 1 0,72 0,68 0,53 0,66 0,71

Общий балл за схватку (6) 0,71 0,56 0,61 0,44 0,72 1 0,52 0,49 0,55 -0,88

Сумма выигранных баллов (7) 0,59 0,5 0,53 0,49 0,68 0,52 1 0,32 0,62 -0,89

Сумма проигранных баллов (8) 0,6 0,55 0,59 0,51 0,53 0,49 0,32 1 0,71 0,8

Коэффициент эффективности (9) 0,59 0,51 0,6 0,57 0,66 0,55 0,62 0,71 1 0,82

Место в соревнованиях (10) 0,79 0,77 0,81 0,73 0,71 -0,88 -0,89 0,8 0,82 1

Анализ показал высокую (на уровне Р<0,01) корреляционную связь между показателями бросковых движений и местом, занимаемым спортсменом в соревновании.

Обращает на себя внимания тот факт, что наблюдалась сильная корреляционная связь между общим временем броскового движения (г=0,79), временем от начала захвата до отрыва соперника (г=0,77), временем от отрыва соперника от ковра до положения, когда противник находится максимально высоко (г=0,81), временем от предыдущего положения до достижения соперником ковра (г=0,73) и местом, занятым в соревновании. Из трех временных фаз бросковых движений наибольшая корреляция наблюдалась во второй фазе - временем отрыва соперника. Это и предопределило момент подачи миостимуляционных сигналов на мышцы во время бросковых движений.

Анализ нотационных записей и бесед с тренерами показал, что у спортсменов вольной борьбы при выполнении бросковых движений наблюдаются ошибки, связанные с замедленным отрывом от ковра противника и разгибанием туловища для осуществления броска.

В результате экспериментальных: исследований было показано, что своевременное приложение наиболее активных усилий в броске, то есть стремление как бы «подхватить» себя и соперника является одним из ведущих элементов в структуре бросковых движений. Другим важным моментом является движение пояса верхних конечностей назад и выпрямление позвоночника.

Целью применения электромиостимуляции непосредственно при выполнении броскового движения являлось формирование эффективной структуры технических действий борца и повышение рабочего эффекта. Большое значение придавалось формированию у спортсмена соответствующего двигательного образа, поскольку от этого в значительной мфе зависит успешность достижения конечной цели - запланированного спортивного результата. При этом миостимуляция использовалась не только как средство

повышения эффекта рабочих движений, но и как средство, способствующее формированию двигательного образа (то есть в качестве двигательной подсказки) и совершенствованию структуры технических действий борца.

Таким образом, при использовании искусственной активизации мышц решались две сопряженные задачи совершенствования технической подготовленности борцов:

- развитие в динамическом режиме структурно важных групп мышц, играющих ведущую роль в бросковых движениях;

- умение своевременно и в нужном направлении использовать скоростно-силовые качества при сохранении оптимальной структуры.

При проведении эксперимента мы учитывали важную роль ведущих элементов структуры бросковых движений непосредственно обеспечивающих эффективность двигательных действий. Это и предопределило выбор времени подачи импульса, непосредственно перед отрывом манекена от ковра и объект стимуляции - большая ягодичная мышца, предотвращающая наклон таза в сторону и сохранение равновесия; широчайшая мышца спины и мышца -выпрямитель позвоночника, обеспечивающие движения пояса верхних конечностей назад.

Анализ видеозаписи техники выполнения бросков в вольной борьбе выявил оптимальные места расположения контактов. В частности, было отмечено, что интенсивное разгибание туловища при бросках прогибом и сгибание при броске подворотом происходит в момент постановки ног на ковер. Это определило выбор момента стимуляции мышц, способа включения стимулятора и расположение электродов.

Подача стимуляционных импульсов на мышцы спортсменов осуществлялась с помощью контакта, расположенного на обуви спортсмена и токопроводящего материала на ковре. В качестве токопроводящего материала использовалась металлическая сетка, прикрепленная к материи.

На первом этапе, исследования был проведен эксперимент, задачей которого было выявить влияние миостимуляции на временные характеристики

броскового упражнения и показать принципиальную возможность и безопасность применения ее непосредственно в движении Результаты эксперимента показали надежную работу всех устройств и полную безопасность применения электростимуляции во время бросковых движений.

При этом специалистами (экспертами) оценивалось качество выполнения упражнения по трехбалльной системе: плохо, нормально, хорошо. На рис. 1 показана вероятностная оценка выполнения бросковых упражнений при искусственной активизации широчайшей мышцы спины, на рис. 2 - большой ягодичной мышцы.

Характер влияния искусственной активизации мышц на временные характеристики фаз движения при искусственной активизации широчайшей мышцы спины показан в табл. 2, большой ягодичной мышцы - в табл. 3.

Тот факт, что в результате стимуляционной активизации мышц происходит сокращение времени выполнения основных фаз движения, говорит о том, что моменты подачи импульсов, а также группы мышц, на которые они подавались, выбраны правильно.

Однако, при стимуляционной активизации широчайшей мышцы спины (рис. 1) происходят наибольшие сдвиги в выполнении технических действий. Так, при выполнении броска прогибом захватом за туловище с рукой вероятность оценки хорошо равнялась до стимуляции 0,5, во время миостимуляции - 0,6, а после стимуляции - 0,85. При выполнении броска прогибом захватом за туловище с рукой при стимуляции большой ягодичной мышцы сдвиги менее существенны, они соответственно равны 0,4 до стимуляции, 0,45 во время и 0,5 после нее (рис. 2).

Изменения под действием стимуляции широчайшей мышцы спины происходят и при выполнении броска наклоном с захватом туловища. Если в 75% случаев экспертами выставлялась оценка плохо до стимуляции, то вовремя миостимуляции она составляет 50%, а после - лишь 15%. Хорошее выполнение этого броска до стимуляции наблюдалось лишь у 10% спортсменов. Под

действием миостимуляции 60% и после стимуляции 75% борцов стали выполнять движение хорошо (рис. 1).

Под действием миостимуляции большой ягодичной мышцы в этом бросковом движении изменения хотя и наблюдались, но менее значительные (рис. 2).

Однако, надо отметить, что у отдельных испытуемых как в попытках со стимуляцией, так и после нее происходили изменения в выполнении бросковых упражнений, особенно, если в фоновых попытках (до стимуляции) движение выполнялось с ошибками. Например, если у испытуемого Ц-на вероятностная оценка положительно выполняемых упражнений составляла 0,2, то со стимуляцией это значение стало 0,8, а в попытках после спгимуляционного воздействия - 1.

Анализ временных показателей (отдельных фаз) броска прогибом захватом за туловище рукой при миостимуляции ромбовидных мышц, длиннейших мышц спины, выпрямителей позвоночного столба (табл. 2) показал, что наибольшие сдвиги происходят в первой фазе движения (уменьшение времени во время стимуляции составило в среднем 0,05 с и после действие 0,04 с) и в третьей фазе движения - 0,04 и 0,03 соответственно.

Достоверны различия (р< 0,05) и в уменьшении выполнения общего времени броска, как при миостимуляции, так и после нее.

Под воздействием миостимуляции ягодичной мышцы (табл. 3) также происходит уменьшение временных показателей фаз броскового движения, однако эти изменения менее существенны, чем при стимуляции широчайшей мышцы спины. Так при выполнении борцами первой и второй фаз движения сдвиги недостоверны (р>0,05) под воздействием миостимуляции и после нее, хотя уменьшение времени общего движения достоверно (р<0,05).

Стимуляционная активизация мышц в ходе движения может рассматриваться как фактор, положительно влияющий на упорядочение координационных отношений в целостной системе мышц.

I -

0,5 "

бросок прогибом захватам за Р

туломяе с рукой

1 -

бросок прогибом захватом рук сверху р

1 -

и! I <1 Им У

бросок подворогом захватом руна в шея Р

бросок наклоном захватом 1уловшца

плохо норма хорошо плохо норма хорошо плохо норма хорошо плохо норма хорошо м

□ - до стимуляции

- во время стимуляции ИВ - после стимуляции

Рис. 1 Вероятностная оценка броскового движения под воздействием миосгимулхции широчайшей мышцы спины.

Р бросок прогибом Р

захватом за туловище с рукой 1

5 ~

бросок прогибом ^ бросок подворотом р

захватом рук сверху

1 -

0,5 ~

захватом руки и шеи

0.5 "

бросок наклоном захватом туловища

плохо норма хорошо плохо норма хорошо плохо норма хорошо плохо норма хорошо

□

до стимуляции во время стимуляции после стимуляции

Рис. 2. Вероятностная оценка броскового движения под воздействием миостимуляции большой ягодичной мышцы

Таким образом, в ходе предварительного эксперимента выявлено положительное влияние методики искусственной активизации мышц синхронно с фазами движения на результативность движения. Показано, что наибольший эффект возникает при миостимуляции широчайшей мышцы спины. В дальнейшем, при проведении педагогического эксперимента искусственной активизации мышц подвергались эти мышцы.

В наших примерах стимуляционные сигналы, подаваемые во время движения, активизировали ту мышцу, которая выполняла функцию «ведущего элемента» межмышечной координации.

Это особенно важно потому, что напряженная мышца, выдерживающая основную тяжесть взаимодействия с внешними силами, получала дополнительный импульс. Тем самым происходило искусственное укрепление ведущего элемента системы движений спортсмена. При этом сочеталось стремление, происходившее на основе естественной активности ведущих элементов с извне поданными импульсами, которые также активизировали «ведущий элемент». В итоге это приводило к резкому усилению специфической функции данной мышцы, В результате такого воздействия мышца, которая играла главную роль в данной фазе движения, была резко интенсифицирована по своей активности, что позволило спортсмену более четко ощущать правильность выполнения данной фазы движения и впоследствии закреплять правильно отработанный навык.

Следует отметить, что роль «ведущего элемента» крайне велика в системе межмышечной координации. Поэтому, укрепляя этот «ведущий элемент» искусственной активизацией, нам удалось более рационально закреплять в навыке ритмическую последовательность движений и тем самым упорядочивать всю систему межмышечной координации.

Полученные результаты дают также основание предполагать, что искусственное усиление функции «ведущих элементов» должно привести к еще большему упорядочению структуры естественных элементов движения.

Таблица 2

Изменение временных характеристик броска прогибом захватом за туловище _при миостимуляции широчайшей мышцы спины_

Исследуемый показатель (с) Условия выполнения Достоверность различий (р)

без стимуляции со стимуляцией после стимуляции со стимуляцией После стимуляции

1 фаза прирост 0,37±0,03 0,32±0,02 0,05 0,33±0,03 0,04 <0,05 <0,05

2 фаза прирост 0,21±0,03 0,19±0,01 0,02 0,2±0,02 0,01 <0,1 >0,05 >0,05

Зфаза прирост 0,35±0,01 0,31±0,01 0,04 0,32±0,02 0,03 <0,05 <0,05

Общее время прирост 0,93±0,04 0,82±0,03 0,11 0,85±0,03 0,08 <0,05 <0,05

Подобная интенсифицированная отработка «ведущих элементов» позволяет более успешно выполнить задачу, стоящую перед тренировочным процессом. Укрепляя «ведущие элементы», мы тем самым усиливаем процесс взаимодействия спортсмена с внешними силами и усиливаем влияние упражнения на организм спортсмена.

Таблица 3

Изменение временных характеристик броска прогибом захватом за туловище _рукой при миостимуляции большой ягодичной мышцы_

Исследуемый показатель (с) Условия выполнения Достоверность различий (р)

без стимуляции со стимуляцией после стимуляции со стимуляцией После стимуляции

1 фаза прирост 0,37±0,03 0,35±0,02 0,02 0,36±0,03 0,01 <0,1 >0,05 >0,05

2 фаза прирост 0,21±0,03 0,19±0,01 0,02 0,2±0,02 0,01 <0,1 >0,05 >0,05

Зфаза прирост 0,35±0,01 0,32±0,01 0,03 0,32±0,02 0,03 <0,05 <0,05

Общее время прирост 0,93±0,04 0,87±0,03 0,05 0,88±0,03 0,04 <0,05 <0,05

Активизируя искусственным путем мышцу в какой-то фазе движения и интенсифицируя тем самым взаимодействие с внешними сопротивлениями, нам удалось каждое обычное борцовское упражнение превратить в средство оптимального воздействия.

Педагогический эксперимент

Для выявления эффективности применения экспериментальной методики в подготовке юных борцов вольного стиля был проведен педагогический эксперимент.

Эксперимент проводился с января по май 2002 г. на учебно-тренировочной базе ЯИФКиС В нем приняло участие спортсмены, специализирующиеся в вольной борьбе 15-17лет.

Особое внимание было обращено на выравнивание условий, в которых решались задачи педагогического эксперимента: однородность экспериментальных групп, одинаковые условия тренировок. Для этого в начале педагогического эксперимента было проведено тестирование. Для тестирования было отведено отдельное тренировочное занятие. Борцы выполняли нормативы после стандартной разминки. Каждый испытуемый выполнял по две попытки, лучшая из которых учитывалась. Выполнялись упражнения как общего уровня развития скоростно-силовых качеств, так и специализированные.

По результатам тестирования было составлено две группы контрольная (п=12) и экспериментальная (п=10). Эти группы не отличались по возрасту, телосложению, спортивной квалификации и выполнению упражнений (табл. 4). Как видно из табл. 4 достоверных различий, как в общефизической, так и в специальной подготовленности борцов двух групп нет.

Спортсмены контрольной группы в ходе эксперимента использовали общепринятые средства тренировки, а в экспериментальной группе наряду с этим использовали миостимуляцию в процессе выполнения бросковых движений.

Спортсмены экспериментальной группы провели по 20 тренировок с целью коррекции отдельных фаз сложных по координации технических действий, в частности различных фаз броска прогибом. При выполнении бросков прогибом коррекции, как правило, подвергались I или II фаза движений.

Через б недель после начала педагогического эксперимента вновь проводились контрольные испытания (табл. 5,6).

Таблица 4

Результаты контрольных испытаний спортсменов конггрольной и экспериментальной групп до начала проведения педагогического эксперимента

Контрольные упражнения Контрольная группа Х±с Экспериментальная группа Х±о Значения ter Достоверность различий Р

Прыжок в длину с места (м) 2,48 ±0,14 2,42 ±0,12 1,2 >0,05

Бег ira 60 м (с) 8,25 ±0,31 8,26 ±0,28 0,08 >0,05

Подтягивание на перекладине (раз) 35 ±2,6 37 ±2,1 1,96 >0,05

Подъем ног в висе на стенке (раз) 15 ±0,85 16 ±0,94 0,4 >0,05

Отжимание в упоре лежа за 20с (раз) 47 ±2,3 46 ±2,4 1,01 >0,05

Время шести приседаний с партнером одного веса (с) 10,1 ± 1,14 10,2 ± 1,3 0,18 >0,05

Время десяти переходов из положения лежа на спине в положение сед углом (с) 10,2 ±0,99 10,1 ±0,85 0,24 >0,05

Время десяти бросков тренировочного манекена через спину (с) 45 ±2,1 46 ±2,2 1,1 >0,05

Время десяти бросков тренировочного манекена прогибом (с) 26 ±1,5 27 ±1,58 1,5 >0,05

Как показывает анализ, у спортсменов обоих групп произошли изменения в тестовых упражнениях под влиянием тренировочного процесса.

Однако, хотя почти все показатели у борцов контрольной группы улучшились, но эти изменения статистически недостоверны.

Не обнаружены изменения показателя подъем ног в висе на стенке, а наименьшие изменения, всего на 1% уменьшились время шести приседаний с партнером одного веса и время десяти переходов из положения лежа на спине в положение сед углом.

Наибольший прирост из тестов общей физической подготовленности обнаружен в подтягивании на перекладине - 5,7%, а в специальной физической подготовленности зафиксирован в тесте время десяти бросков тренировочного манекена через спину - 4,4%.

В экспериментальной группе, которая проводила тренировочные занятия с использованием миостимуляции во время бросковых упражнений, произошли более существенные сдвиги в показателях как общей, так и специальной подготовленности.

Меньшие приросты произошли:

- в беге на 60 м-1,08%;

- в прыжке в длину - 3,3%.

Таблица 5

Результаты контрольных испытаний спортсменов контрольной группы до начала и в конце проведения педагогического эксперимента

Контрольные упражнения До эксперимента Х±о После эксперимента Х±о Значения Wr Прирост %

Прыжок в длину с места (м) 2,48 ±0,14 2,54 ±0,11 1,2 2,4

Бег на 60 м (с) 8,25 ±0,31 8,23 ±0,38 0,14 0,2

Подтягивание на перекладине (раз) 35 ± 2,6 37 ± 1,1 2,46 5,7

Подъем ног в висе на стенке (раз) 15 ±0,85 15 ± 1,08 0 0

Отжимание в упоре лежа за 20с (раз) 47 ±2,3 49 ± 2,4 2,08 4,25

Время шести приседаний с партнером одного веса (с) 10,1 ±1,14 10,0 ±1,2 0,2 1

Время десяти переходов из положения лежа на спине в положение сед углом (с) 10,2 ± 0,99 10,1 ±0,65 0,29 1

Время десяти бросков тренировочного манекена через спину (с) 45 ±2,1 43 ± 2,4 2,1 4,4

Время десяти бросков тренировочного манекена прогибом (с) 26 ± 1,5 25,2 ± 1,68 1,23 3,1

Однако во всех имитационных упражнениях, связанных с временными показателями изменения характеристик более существенные и достоверные. Прирост составляет:

- время шести приседаний с партнером одного веса - 9,3%;

- время десяти переходов из положения лежа на спине в положение сед углом -10,4%;

- время десяти бросков тренировочного манекена через спину - 7,8%; время десяти бросков тренировочного манекена прогибом - 8,2%. Такие изменения временных показателей объясняются, по-видимому,

тем, что миостимуляция в ходе выполнения тренировочного упражнения позволяет спортсменам более тонко прочувствовать основные фазы движения и способствует увеличению скоростных качеств.

Таблица 6

Результаты контрольных испытаний спортсменов экспериментальной группы до начала и в конце проведения педагогического эксперимента

Контрольные упражнения До эксперимента Х±с После эксперимента Х±с Значения и Прирост %

Прыжок в длину с места (м) 2,42 ±0,12 2,5 ±0,5 0,5 3,3

Бег на 60 м (с) 8,26 ±0,28 8,17 ±0,24 0,8 1,08

Подтягивание на перекладине (раз) 37 ±2,1 40 ±2,5 2,9 8,1

Подъем ног в висе на стенке (раз) 16 ±0,94 17 ±1,2 2,08 6,25

Отжимание в упоре лежа за 20с (раз) 46 ±2,4 49 ±2,5 2,75 6,5

Время шести приседаний с партнером одного веса (с) 10,2 ± 1,3 9,25 ±0,41 2,44 9,3

Время десяти переходов из положения лежа на спине в положение сед углом (с) 10,1 ±0,85 9,05 ±0,52 3,4 10,4

Время десяти бросков тренировочного манекена через спину (с) 46 ±2,2 42,4 ±1,89 3,9 7,8

Время десяти бросков тренировочного манекена прогибом (с) 27 ± 1,58 24,8 ± 1,02 3,6 8,2

При выполнении броскового упражнения с использованием миостимуляции широчайшей мышцы спины у всех спортсменов экспериментальной группы наблюдались уменьшение временных

характеристик броска и его отдельных фаз, требующих, по мнению тренера, более активного выполнения (табл. б). Так, например, наименьшее изменение времени произошло при выполнении броска подворотом, в попытках с миостимуляцией (1,7%), а наибольшие изменения произошли при выполнении броска прогибом, причем в попытках после стимуляции (8,9%). При выполнении бросков прогибом у спортсменов экспериментальной группы наблюдался одинаковый прирост показателя как в попытках со стимуляцией, так и после нее.

Так как эффект от воздействия электромиостимуляционной тренировки проявляется относительно быстро, то предполагалось, что наиболее рационально использовать данный методический подход в предсоревнов ательном периоде, непосредственно перед ответственными стартами. Кроме того, в процессе исследования предполагалось выявить устойчивость приобретенного в результате электромиостимуляционной тренировки эффекта повышенной работоспособности и более рациональной техники. Поэтому мы попытались выяснить, в каком микроцикле подготовки эффект от стимуляции максимальный (рис.3,4).

1 23456789 10

недельные микроциклы

-•-экспериментальная группа контрольная группа

Рис. 10. Изменение времени броска прогибом в недельных микроциклах.

в 1.58

л—1

| 1.56 8- 1.54

123456789 10

недельные микроциклы

-•- экспериментальная группа контрольная группа

Рис. 11. Изменение времени броска наклоном в недельных микроцикпах.

Как следует из рисунков, наибольшие сдвиги во времени выполнения бросковых движений наблюдались к 6-9 неделе. Так, при выполнении броска прогибом уменьшение времени броска между 6 и 7 неделями составило 4,4%, броска наклоном - 1,25%, броска поворотом - 0,87% . Между 7, 8, 9 неделями было зафиксировано более равномерное изменение временных характеристик. К десятой неделе обнаружено некоторое увеличение времени, по-видимому, это объясняется некоторым привыканием спортсменов к миостимуляции.

В результате проведенного педагогического эксперимента можно констатировать, что применение электромиостимуляции в комплексе с общепринятыми средствами тренировки способствует улучшению технико-тактических характеристик юных борцов. Это воздействие особенно необходимо применять для коррекции движений, тогда, когда обычными способами не удается исправить ошибки в бросковых движениях и в схватке в целом.

Оптимальным является использование миостимуляции мышц во время выполнения тренировочного упражнения в предсоревновательный период на протяжении 6-9 недельных микроциклов.

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы показал, что одним из способов достоверного улучшения результативности спортивной техники является применение методического приема искусственной активизации мышц во время выполнения спортивного упражнения в скоростно-силовых и ряде других видов спорта. Это происходит за счет упорядочения движений при их выполнении. Применение метода электростимуляционной активизации в спортивной борьбе на базе хорошо изученного приема, который отличается от приведенных выше двигательных действий скоростно-силового характера более сложной координационной структурой, может получить подобный эффект. Вместе с тем, вопросы использования электромиостимуляции во время двигательных действий юного спортсмена в вольной борьбе, практически не освещены.

2. Результаты проведенных нами исследований свидетельствуют о том, что применение метода электростимуляционной активизации в спортивной борьбе на базе хорошо изученного приема, который отличается от приведенных выше двигательных действий скоростно-силового характера более сложной координационной структурой, способствует повышению эффективности технико-тактической подготовленности юных спортсменов.

3. В частности, наблюдается сильная корреляционная связь между общим временем броскового движения (г=0,79), временем от начала захвата до отрыва соперника (г=0,77), временем от отрыва соперника от ковра до положения, когда противник находится на максимальной высоте (г=0,81), временем от предыдущего положения до досшжения соперником ковра (г=0,73) и местом, занятым в соревновании. Из трех временных фаз бросковых движений наибольшая корреляция наблюдалась во второй фазе - временем отрыва соперника.

захватом туловища. Если в 75% случаев экспертами выставлялась оценка плохо до стимуляции, то во время миостимуляции она составляет 50%. Хорошее выполнение этого броска до стимуляции наблюдалось лишь у 10% спортсменов, под действием миостимуляции 60% борцов стали выполнял, движение с оценкой хорошо.

5. В результате стимуляционной активизации мышц происходит сокращение времени выполнения основных фаз движения, это говорит о том, что моменты подачи импульсов, а также группы мышц, на которые они подавались, выбраны правильно. Анализ временных показателей (отдельных фаз) броска прогибом захватом за туловище рукой при миостимуляции широчайшей мышцы спины показал, что наибольшие сдвиги происходят в первой фазе движения (от начала захвата до отрыва противника), уменьшение времени во время стимуляции составляет, в средней 0,05с и в третьей фазе движения (от момента, когда противник находится на максимальной высоте до достижения соперником ковра) в среднем - 0,04с.

6. После подачи стимуляционных сигналов на мышцы наблюдаются положительные следовые явления, выражающиеся в сохранении лучших качественных показателей движения, по сравнению с исходными. После стимуляции 75% борцов стали выполнять бросок наклоном с захватом туловища движение хорошо, по сравнению с 10% до миостимуляции.

7. Результата педагогического наблюдения показывают, что у борцов экспериментальной группы происходят существенные изменения как в общей физической, так и в специальной подготовленности, по сравнению с борцами контрольной группы. Прирост составляет:

— время шести приседаний с партнером одного веса - 9,3%;

- время десяти переходов из положения лежа на спине в положение сед углом 10,4%;

- время десяти бросков тренировочного манекена через спину - 7,8%;

— время десяти бросков тренировочного манекена прогибом - 8,2%..

8. В ходе педагогического эксперимента при выполнении броскового упражнения с использованием миостимуляции широчайшей мышцы спины у всех спортсменов экспериментальной группы наблюдались уменьшение временных характеристик броска и его отдельных фаз, требующих, по мнению тренера, более активного выполнения. Наибольшие изменения временных характеристик произошли при выполнении юными борцами броска наклоном Так, общее время упражнения во время стимуляции уменьшается на 7,7%, а эффект последействия составляет 8, 9%.

9. Для повышения эффективности технической подготовки юных борцов целесообразно использовать методические приемы целенаправленного формирования скоростно-силовых компонентов. Реализация данного подхода на практике обеспечивает использование методики искусственной активизации мышц в наиболее ответственные фазы броскового движения. Использование данного методического приема следует начинать за 4-8 недель до ответственных соревнований.

СПИСОК ОПУБЛИКОВАННЫХ РАБОТ

1. Подливаев Б.А., Яковлев Б.А., Рожин H.H. Исследование возможностей повышения результативности движений в вольной борьбе с использованием электростимуляции //Актуальные проблемы спортивных единоборств /Под общ.ред Б.А Подливаева, И.Д Свищева -М: СпортАкадемПресс, -Вып5. -2002. -С.5-17.

2. Подливаев Б.А., Рожин Н.Н, Уваров В.П. Организационно-методические основы подготовки высококвалифицированных борцов: Метод, указания. -Якутск, изд. ЯГУ, 2002. -25с.

3. Подливаев Б.А, Уваров В.П., Рожин H.H. Характеристика деятельности преподавателя по спортивной борьбе: Метод указания. -Якутск, изд. ЯГУ, 2002. -19с.

4 Подливаев Б.А., Рожин H.H., Уваров В П. Введение в курс «Спортивная

борьба»: Метод, указания. -Якутск, изд. ЯГУ, 2002. -31с. 5. Подливаев Б. А., Рожин Н.Н, Уваров В П Система многолетней подготовки высококвалифицированных борцов: Метод, указания. -Якутск, изд. ЯГУ, 2002. -28с.

Тираж 100 экз. Объем 1,0 п.л. Номер заказа 190 Отпечатано в ООО «Принт Центре» 105122, г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 4

РНБ PyccKiiíi фонд

2006-4 16123

1 з im

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Рожин, Николай Николаевич, 2004 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР.

1.1. Структура и содержание технической подготовки в борьбе

• 1.2. Показатели технического мастерства.

1.3. Основные сведения о процессе и средствах спортивного совершенствования в борьбе.

1.4. Анализ качества технических действий и технического мастерства спортсменов.

1.5. Биомеханический анализ как метод исследования спортивной техники.

1.6. Совершенствование двигательного действия на основе использования тренажерных устройств.

1.7. Возможности и условия искусственной активизации мышц 37 Заключение.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Цель исследования.

2.2. Основные задачи исследования.

2.3. Методы исследования.

2.3.1. Анализ научно-методической литературы.

2.3.2. Метод электромиостимуляции мышц.

2.3.3. Метод электромиографии.

2.3.4. Лабораторный эксперимент.

2.3.5. Педагогические наблюдения.

2.3.6. Педагогическое тестирование.

2.3.7. Педагогический эксперимент.

2.3.8. Анализ видеозаписей.

2.3.9. Методы математической статистики.

2.4. Организация исследования.

ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ПОВЫШЕНИЯ

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ДВИЖЕНИЙ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИИ

3.1. Организация исследования.

3.-2. Определение временного интервала задержки электрической активности мышц и момента контакта стопы с опорой.

3.3. Влияние основных характеристик спортивного движения на соревновательный результат и выявление слабых звеньев в схватке у юных борцов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Повышение результативности техники бросков в вольной борьбе с использованием электромиостимуляции"

Как одну из причин этого следует отметить, что разработка средств и методов подготовки спортсменов производится, без учета современного уровня достижений в области физической культуры и спорта. В распоряжении тренера практически нет средств и методов, позволяющих на искусственной основе предоставить возможность спортсмену, обучаемому технике выполнения, почувствовать ощущения при правильном выполнении приема.

Однако уже разработаны (И.П.Ратов, 1972, Хвилон В.А., 1974 и др.) управляющие приемы, с использованием которых можно интенсифицировать процесс выполнения упражнений так, чтобы этот процесс приблизился по своим основным характеристикам к уровню высокого спортивного мастерства. Возможность такого выполнения, пусть даже на искусственной основе, позволяет быстро устранить, а иногда даже избежать ошибок при разучивании нового технического приема.

Цель работы заключалась в выявлении возможностей коррекции движения и рационализации процесса подготовки юных спортсменов, специализирующихся в вольной борьбе на основе разработки методики обучения технике борьбы с использованием искусственной активизации мышц.

Экспериментальная работа для осуществления намеченной цели велась в следующих основных направлениях:

• разработка методов управления стимуляционным блоком для подачи импульсов на мышцы спортсменов в нужные моменты времени;

• обоснование эффективности использования приемов миостимуляционной активизации мышц во время движения в ходе педагогического эксперимента.

Объект исследования - юные борцы вольного стиля.

Рабочая гипотеза состояла в том, что искусственная активизация мышц, выполняющих основную работу в реализации конкретного сложно-координационного технического действия, должна повысить качественные характеристики этого действия, ускорить время формирования двигательного навыка, искоренить ошибки выполнения действия и тем самым повысить результативность технико-тактических действий в вольной борьбе.

2. Создать методику, моделирующую стандартизированную ситуацию выполнения борцом сложного технического действия и позволяющую одновременно искусственно активизировать мышцы, несущие главную функциональную нагрузку в процессе реализации этого действия.

Научная новизна работы определяется следующими положениями:

- впервые показана возможность применения элеюростимуляции мышц, выполняющих ведущую роль в реализации сложного технического действия в спортивной борьбе, в качестве эффективного средства интенсификации движений и осознанных представлений об условиях правильного выполнения приема;

- экспериментально обоснована методика электромиостимуляционной коррекции движений в системе технико-тактической подготовки юных борцов.

Практическая значимость работы заключается в том, что предложенная в работе методика искусственной активизации мышц во время выполнения ведущей фазы технического действия и управления внешним эффектом сложного спортивного движения на основе использования приемов подачи искусственных воздействий на активные элементы двигательного аппарата спортсмена может бьггь использована для совершенствования технико-тактической подготовки борцов в видах единоборств в ДЮСШ, СДЮСШОР, ШВСМ.

Основные положения, выносимые на защиту:

- формирование эффективной структуры технических действий в спортивной борьбе и повышение рабочего эффекта ведущих фаз движения во многом обусловлено развитием в динамическом режиме структурно важных групп мышц, играющих ведущую роль в выполнении конкретных приемов и формированием умений своевременно и в нужном направлении использовать двигательный потенциал при сохранении оптимальной структуры движения;

- применение методики искусственной активизации мышц во время выполнения ведущей фазы технического действия повышает результативность изучаемых движений за счет усиления функции «ведущего элемента» и упорядочивания структуры естественных элементов движения;

- включение в процесс технико-тактической подготовки юных борцов при освоении бросковой техники методики управления стимуляционным блоком для подачи импульсов на мышцы спортсменов в нужные моменты времени способствует рационализации процесса обучения и существенно повышает его эффективность.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

3. В частности, наблюдается сильная корреляционная связь между общим временем броскового движения (г=0,79), временем от начала захвата до отрыва соперника (г=0,77), временем от отрыва соперника от ковра до положения, когда противник находится на максимальной высоте (г=0,81), временем от предыдущего положения до достижения соперником ковра (г=0,73) и местом, занятым в соревновании. Из трех временных фаз бросковых движений наибольшая корреляция наблюдалась во второй фазе - временем отрыва соперника.

4. Стимуляционная активизация мышц во время выполнения бросковых упражнений облегчает осознание узловых моментов движения и является нетрадиционной двигательной подсказкой тренера. При стимуляционной активизации широчайшей мышцы спины происходят наибольшие сдвиги в выполнении технических действий при выполнении броска наклоном с захватом туловища. Если в 75% случаев экспертами выставлялась оценка плохо до стимуляции, то во время миостимуляции она составляет 50%. Хорошее выполнение этого броска до стимуляции наблюдалось лишь у 10% спортсменов, под действием миостимуляции 60% борцов стали выполнять движение с оценкой хорошо.

5. В результате стимуляционной активизации мышц происходит сокращение времени выполнения основных фаз движения, это говорит о том, что моменты подачи импульсов, а также группы мышц, на которые они подавались, выбраны правильно. Анализ временных показателей (отдельных фаз) броска прогибом захватом за туловище рукой при миостимуляции широчайшей мышцы спины показал, что наибольшие сдвиги происходят в первой фазе движения (от начала захвата до отрыва противника), уменьшение времени во время стимуляции составляет, в среднем, 0,05с и в третьей фазе движения (от момента, когда противник находится на максимальной высоте до достижения соперником ковра) в среднем - 0,04с.

7. Результаты педагогического наблюдения показывают, что у борцов экспериментальной группы происходят существенные изменения как в общей физической, так и в специальной подготовленности, по сравнению с борцами контрольной группы. Прирост составляет: время шести приседаний с партнером одного веса - 9,3%; время десяти переходов из положения лежа на спине в положение сед углом 10,4%; время десяти бросков тренировочного манекена через спину - 7,8%; время десяти бросков тренировочного манекена прогибом - 8,2%.

8. В ходе педагогического эксперимента при выполнении броскового упражнения с использованием миостимуляции широчайшей мышцы спины у всех спортсменов экспериментальной группы наблюдались уменьшение временных характеристик броска и его отдельных фаз, требующих, по мнению тренера, более активного выполнения. Наибольшие изменения временных характеристик произошли при выполнении юными борцами броска наклоном. Так, общее время упражнения во время стимуляции уменьшается на 7,7%, а эффект последействия составляет 8,9%.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Рожин, Николай Николаевич, Якутск

1. Абросимов В.В. Исследование ритмо-скоростной структуры движений бегуна-спринтера и возможностей ее совершенствования с использованием тренажерных устройств: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1977.-24 с.

2. Агашин Ф.К. Биомеханика ударных движений. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 207 с.

3. Акопян А.О. Использование влияний внешних условий в процессе тренировки борца // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1976.-С. 32-33.

4. Акопян А.О. Технические средства и методы управления тренировочным процессом // Спортивная борьба: Ежегодник, 1977. С. 22-23.

5. Алеев Л.С. Новый подход к управлению мышечной деятельностью // Некоторые проблемы биокибернетики. Применение электроники в биологии и медицине. — Киев: Наукова думка, 1966. Вып. I.-C. Ю2-П2.

6. Алиханов И.И. Дидактические основы современной спортивной борьбы: Автореф. дисс. докт. пед. наук. М., 1982. -72 с.

7. Андрианова Г.Г., Коц Я.М., Мартынов В А. Применение электростимуляции для тренировки мышечной силы // Новости медицинского приборостроения. М., 1971. - Вып. 3. - С.40-47.

8. Андрианова Г.Г. Экспериментальный стимулятор, генерирующий пачки импульсов с частотой 1-2,5 кГц // Новости медицинского приборостроения. М., I960. - Вып. 3. - С. 36-39.

9. Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. — М.: Медицина, 1968. С. 194-252.

10. Ю.Анохин П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональной системы // Принципы системной организации функции. — М.: Наука, 1973.-С. 5-61.

11. Ашмарин Б.М. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

12. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека // Теория и практика физической культуры, 2000 274 с.

13. Берг А.И. О некоторых проблемах кибернетики // Вопросы философии. -1960. -№ 5. С. 24-51.

14. Багреев В.В., Трахимович М.А. Динамометрические платформы в спорте // Теория и практика физической культуры, 1983. № 7. - С. 4751.

15. Бернштейн ИЛ. О построении движений. М.: Медгиз, 1947. —255 с.

16. Бернштейн ILA. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - 350 с.

17. Белов E.G. Электростимуляционная тренировка мышечного аппарата гимнастов высших разрядов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1974.-20 с.

18. Березняк В.В., Игуменов В.М., Подливаев Б.А. Применение активных методов обучения при подготовке специалистов по спортивной борьбе: Методическая разработка для слушателей Высшей школытренеров и факультета усовершенствования ГЦОЛИФКа. М., 1988. - 36 с.

19. Боген M.JI. Обучение двигательным действиям. — М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 41-59.

20. Болховских Р.Н. Применение электростимуляционной тренировки в соревновательном периоде и ее влияние на максимальную и "абсолютную" производительную мышечную силу у тяжелоатлетов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1975. -21 z.

21. Бриль М.С. Принципы и методические основы активного отбора школьников для спортивного совершенствования: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. М., 1983. - 46 с.

22. Бриль М.С., Иванова Т. . Диагностика одаренности // Спортивные игры, 1976. — № 12. С. 25-26.

23. Бредикис Ю.Ю. К проблеме электростимуляцки // Материалы-науч.-метод. конф. "Медико-биологическое обоснование системы физического воспитания студентов в высшей школе". Каунас, 1975. - С. 59-61.

24. Булгакова НД. Теоретические основы отбора и подготовки спортивного резерва в плавании // Теория и практика физической культуры, I960. -№ 12. С. 33-35.

25. Васильков П.С. Силовая выносливость борцов и экспериментальное обоснование средств и методов ее воспитания: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Витебск, 1981. - 18 с.

26. Вей цзунь-вень. Исследование электрической активности при мышечной деятельности у борцов // Тез. докл. итоговой конф. института. -Л.:ЛНЖФК, 1961.-С. 15-16.

27. Верховский Ф.Я. Возможности предотвращения отрицательных феноменов межмышечной координации в спортивных упражнениях // Теория и практика физической культуры, 1970. — № I. — С. 61-63.

28. Верховский Ф.Я. Экспериментальное исследование условий повышения эффективности тяжелоатлетических соревновательных и тренировочных упражнении (на примере толчка штанги двумя руками): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1972. -29 с.

29. Верхошанский Ю.В. Методика оценки скоростно-силовых способностей спортсмена // Теория и практика физической культуры, 1979. -№ 2. -С. 7-11.

30. Верхошанский Ю.В. Факторы, определяющие рабочий эффект взрывного усилия в скоростно-силовых упражнениях // Сборник научных трудов ГЦОЛИФК. М., 1982. - С. 29-32.

31. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.

32. Винер Н. Кибернетика. 2-е изд. М.: Наука, 1968. -204с.

33. Витензон А.С., Иванов A.M., Гриценко Г.П. и др. Реабилитация инвалидов с культей бедра посредством программируемой электростимуляции мышц при ходьбе. -М.: Зеркало-М, 2001 175с.

34. Галковский Н.М. Становление техники советской школы вольной борьбы и пути ее совершенствования: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1971.-24 с.

35. Галковский Н.М., Новиков А.А., Шустин Б.Н. Модельные характеристики сильнейших борцов в вольной борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1976. - С. 9-11.

36. Галочкин Г.П. Исследование ускорений, развиваемых при выполнении бросков в борьбе самбо (в связи с выбором оптимальных механических характеристик ковров и рационализацией методики обучения): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1977. — 24 с.

37. Грошенков С.С. О возможности дальнего прогноза спортивной пригодности // Теория и практика физической культуры, 1972. — № 6. -С. 34-36.

38. Гукасян B.JI. Методические приемы интенсификации процесса выполнения двигательных заданий при совершенствовании техники скоростно-силовых спортивных упражнений: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М, 1982.-21 с.

39. Давиденко В.И. Исследование возможностей метода многоканальной электростимуляции нервно-мышечной системы человека: Автореф. дисс . канд. биолог, наук. Киев, 1971. - 30 с.

40. Даршкевич В.Н., Попов В.И. Влияние синусоидальных модулированных токов на функциональное состояние сердечнососудистой системы животных в норме и при экспериментальном атеросклерозе // Труды ВДИИ КиФ. М., 1975. - № 29. - С. 34-36.

41. Дахновский B.C. Исследование тренировочных нагрузок в предсоревновательной подготовке юных борцов 17-18 лет: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1965. - 20 с.

42. Демидов Н.Н. О точности выполнения упражнений юными гимнастами (к проблеме двигательной памяти) // Теория и практика физической культуры, 1976. — № 12, —С. 25-27.

43. Демин В.А. Методологические вопросы исследований спорта в аспекте теории деятельности: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1974. -26 с.

44. Демин В.А. Спортивная деятельность как предмет научного исследования // Теоретические и прикладные исследования по психологии. Казань, 1974.-С. 91-118.

45. Денискин Д.Н. Экспериментальное обоснование методики развития скоростно-силовых качеств юных метателей на основе применения тренажерных устройств: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1972.-30 с.

46. Дмитриенко Е.Н. Влияние электростимуляционной тренировки мышц на эффективность и экономичность техники пловцов-кролистов // Вопросы физич. воспит. и спорт, трен-ки в вузах респ. Рига, 1976. — С. 93105.

47. Донской Д.Д. Законы движений в спорте (очерки по теории структурности движений). М.: Физкультура и спорт, 1968. - 176 с.

48. Донской Д.Д. Биодинамика спортивных действий // Метод, разработки. М.: ГЦОЛИФК, 1983. - 40 с.

49. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 231 с.

50. Евграфов O.JI. Изменение некоторых параметров прыжков вверх под влиянием многоканальной электростимуляции // Тез. докл. 2-ой Всесоюзн. конф. "Электростимуляция органов и тканей". — Киев, 1979. — С. 256-257.

51. Евсеев С.П., Рыкунов Ю.Н. Обучение гимнастическим упражнениям с помощью технических средств управления суставными движениями // Гимнастика: Сб. статей, вып. 2. М.: Физкультура и спорт, 1985.-С. 17-22.

52. Евсеев С.П. Формирование двигательных умений в гимнастике с помощью тренажеров: Учебное пособие. — JL: ГДОИФК им. Лесгафта, 1987.-90 с.

53. Евсеев С.П. Императивные тренажеры (Основы теории и методики применения): Учебное пособие. Л.: ГДОИФК им. Лесгафта, 1991.-127 с.

54. Еганов В.Г. Формирование двигательных навыков при выполнении технико-тактических действий в борьбе самбо: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1979. - 14 с.

55. Егиазарян А. Д. Пути совершенствования специальной скоростно-силовой подготовленности юных борцов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1972. - 19 с.

56. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. М.: Физкультура и спорт, 1978.-С. 58-65.

57. Железняк Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: Автореф. дисс. докт. пед. наук. -М, I960. -31 с.

58. Жук В.А. Оценка и прогнозирование двигательных способностей школьников: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1982. — 22 с.

59. Жуков А.С. Критерии определения координационных способностей у детей // Теория и практика физической культуры, 1972. -№ 7.-С.51-52.

60. Зубайраев C.JI. Исследование объема и целесообразной последовательности обучения технике борьбы самбо подростков (14-15 лет): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1967. - 20 с.

61. Иванов В.В. Вопросы совершенствования тренировочного процесса в спорте на основе применения специализированных технических средств обучения и контроля: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1976.-22 с.

62. Ивлев В.Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник, I960. — С. 20-23.

63. Игуменов В.М., Живора П.В. Оценка результатов соревнований и индивидуального спортивного мастерства в классической и вольной борьбе // Теория и практика физической культуры, 1984. № 10. - С. 6-7.

64. Ионов С.Ф. Исследование методики совершенствования технических действий в борьбе самбо на основе специальной скоростно-силовой подготовки: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1974. - 21 с.

65. Казилов М.М. Пути оптимизации тактико-технического действия борца в связи с меняющейся позой противника: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1977. - 16 с.

66. Киракосян О.Е. Средства и методы педагогического контроля силовой подготовки борцов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1984. -23 с.

67. Киров П.В. Тактико-технические показатели соревновательной деятельности борцов классического стиля: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1983.-23 с.

68. Козлов А.М. Формирование структуры движений спортивного педалирования на основе искусственной активизации мышц: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1983. - 17 с.

69. Колесников Г.Ф. Электростимуляция нервно-мышечного аппарата. Киев: Здоров'я, 1977. - 167 с.

70. Колесников Г.Ф. Электронная аппаратура для стимуляции органов и тканей. М.: Энергоатомиздат, 1983. — 384 с.

71. Коряк Ю.А., Кузнецов С.П., Нуржа И.А. Влияние электростиму-ляционной тренировки на мышечную силу человека // Матер, науч.-метод,конф. "Медико-биологическое обоснование системы физического воспитания студентов в высшей школе". Каунас, 1975. - С. 85-87.

72. Котешев В.Е. Методика совершенствования техники атакующих и защитных действий боксеров с использованием нетрадиционных средств подготовки: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1984.-20 с.

73. Коц Я.М. Использование метода электростимуляции в спорте. — М.: ГЦОЛИФК, 1971. С. 50.

74. Коц Я.М., Хвилон В.А. Тренировка мышечной силы методом электростимуляции // Теория и практика физической культуры. 1971. — №4.-С. 66-72.

75. Коц Я.М. Тренировка мышечной силы методом электростимуляции. Сообщение I. Теоретические предпосылки // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 3. - С. 64-67.

76. Кочурко Е.И. Экспериментальные исследования взаимосвязи между подвижностью в суставах и техникой спортивной борьбы: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Минск, 1974. - 24 с.

77. Кравцев И.Н. Исследование путей рационализации специальной бросковой подготовки высококвалифицированных метателей копья: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1974. - 29 с.

78. Кузнецов В.В., Новиков А.А., Шустин Б.Н. Научные основы создания "моделей сильнейших спортсменов" // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. — М., 1974. -Вып. I.-C. 24-36.

79. Кузнецов B.B. О проблеме отбора // Проблемы отбора юных спортсменов, сб. науч. трудов / Под ред. Б.Л.Скворцова, И.А.Минаевой, Б.Н.Шустина.-М., 1976.-С. 4-10.

80. Кузнецов В.В. Спорт основной фактор научного познания резервных возможностей человека // Теория и практика физической культуры,Л979. - № 3. - С. 45-48.

81. Купцов А.П. Динамика устойчивости позы борца (к вопросу об эффективности сложных тактико-технических действии в спортивной борьбе): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1969. - 35 с.

82. Лавлинский А.С. Методика искусственной активизации мышц в тренировке борцов на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1986. - 26 с.

83. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. — М.: Политиздат, 1975.-304 с.

84. Лукьянов В.М. Опыт исследования функционального состояния нервно-мышечной структуры человека во время ее стимуляции // Электростимуляция органов и тканей. — Киев, 1979. С. 254-256.

85. Лысенко В.Б., Тхоревскнй В.И. Влияние электростимуляции скелетных мышц человека на их кровоснабжение // Электростимуляция органов и тканей. Киев, 1979. - С.246-247.

86. Мазниченко В.Д. О стадии формирования навыка в процессе обучения двигательным действиям // Теория и практика физической культуры,. 1964,-№ 11. С. 64-66.

87. Мамедов З.М. Исследование техники некоторых бросков наклоном в вольной борьбе и методика обучения им: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1972. - 22 с.

88. Мартиросов Э.Г. Морфофункциональная организация и спортивные достижения борцов высокой квалификации: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1968. - 27 с.

89. Мартьянов В.А. Скоростно-силовые возможности мышечного аппарата, реализованных при произвольных усилиях // Материалы Всесоюзн. конф. Физиологические основы управления движениями. — М., 1975.-С. 90-91.

90. Мартьянов В.А., Поляков В.В. Восстановление силы мышц борцов после поединка // Спортивная борьба: Ежегодник, I960. — С. 45-46.

91. Мартьянов Б.Д. Методика коррекции технических действий спортсменов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981.-С. 48-53.

92. Мартьянов В.А., Ивлев В.Г. Тренировка "взрывной" силы нетрадиционным методом // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 49-53.

93. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. -М.: Физкультура и спорт. 1974. - 152 с.

94. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 280с.

95. Меркулов В.Е. Экспериментальное исследование возможностей управления устойчивостью системы "стрелок-оружие": Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1974. — 24 с.

96. Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Учебник тренера по борьбе. Красноярск, 1995. - 213 с.

97. Миронов В.Д. Рационализация действий атакующего борца на основе исследования признаков, характеризующих позу противника: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1974. - 22 с.

98. Михайлов В.М., Ильинская Е.А. Использование электростимуляии мышц для профилактики некоторых гипокинезических расстройств // Применение электростимуляции в клинической практике. — М., 1978.-С. 49-51.

99. Моргунов Ю.А. Экспериментальное обоснование выбора атакующих действий, средств и методов их совершенствования в борьбе дзю-до в зависимости от пропорций тела спортсменов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1974. - 19 с.

100. Моргунов Ю.А. Влияние длины тела противника на двигательную структуру атакующих действий в борьбе дэкидо // Теория и практика физической культуры, 1980. -№ 9. — С. 24-25.

101. Моногаров А.С. Функциональные резервы спортсмена // Проблемы повышения эффективности системы подготовки спортсменов и развитие массовой физической культуры. — Д., 1983. С. 104-111.

102. Мороз В.В. Эффективность выполнения технических действий на основе повышения специальной скоростно-силовой подготовленности борцов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1983. — 24 с.

103. Морозов А.К. . Исследование техники атакующих приемов в вольной борьбе и разработка методики обучения им (на примере группы сбиваний с захватом ног): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1974. -36 с.

104. Набатникова МЛ. Особенности комплексного педагогического контроля в системе подготовки юных спортсменов // Олимпийский резерв. Киев: Здоровья, 1982. - С. 129-136.

105. Николаенок Г.В. Оперативное мышление борцов и экспериментальное обоснование методики ее воспитания (на материале классической борьбы): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1979. - 21 с.

106. Новиков А.А. Опыт исследования техники в классической борьбе // Теория и практика физической культуры, 1953. № 8. - С. 524529.

107. Новиков А.А. Анализ техники бросков через спину в стойке и методика обучения им: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1955. - 14 с.у*

108. Новиков А.А., Федоров B.JI. О путях совершенствования быстроты и точности выполнения приемов борьбы // Теория и практика физической культуры, 1963. -№ 12. С. 22-28.

109. Новиков А.А., Федоров В.Л., Ратишвили Г.Г. Комплексная методика изучения двигательной деятельности борца // Теория и практика физической культуры, 1963. № 4. - С. 27-29.

110. Новиков А.А. Устойчивость излюбленных действий борца в сложных условиях схваток с целью объективного педагогического контроля за эффективностью их выполнения // Матер, к итог. науч. сессии ин-та за 1964 г. М.: ВНИИФК, 1965. - С. 40-42.

111. Новиков А.А., Федоров В.Л. Некоторые условия повышения эффективности технического действия борцов // Теория и практика физической культуры, 1964. № 12. - С. 6-9.

112. Новиков А.А. Особенности двигательного навыка в борьбе // На борцовском ковре. М.; Физкультура и спорт, 1965. - С. 26-52.

113. Новиков А.А. Основы спортивного мастерства. М., 2003. —208с.

114. Новиков А.А., Ленц А.Н., Суряхин С.В. О теории устойчивости основного технического действия борца в условиях схватки // На борцовском ковре. -М.: Физкультура и спорт, 1970. С. 52-63.

115. Оленин В.Г. Экспериментальное исследование особенностей выполнения техники атакующих действий борцами высшей квалификации: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1972. - 21 с.

116. Парин.В.В. Прнименение кибернетики в биологии и медицине //Биологические аспекты кибернетики. М.: АН СССР, 1962. - С. 5-54.

117. Пилоян Р.А, Экспериментальные исследования тактики проведения технических действий в спортивной борьбе: Автореф. дисс,. канд. пед. наук. М., 1971. - 23 с.

118. Пилоян Р.А., Шахмурадов Ю.А. Причины потери эффективности атакующих действии в спортивной борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1976. С. 15-17.

119. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. — М.: Физкультура и спорт, 1984. 104 с.

120. Пилоян Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: Автореф. дисс. докт. пед. наук, 1985. — 31 с.

121. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте.- Киев: «Олимпийская литература», 1997. 583с.

122. Подливаев Б.А., Яковлев Б.А. Устойчивость борца. М., 2003.40 с.

123. Пойманов В.П. Рационализация сопряженной тренировки технико-физической направленности борцов высокой квалификации: Автореф. дисс. канд. пед. наук. JL, 1982. -21 с.

124. Попов Г.И. Теоретическое и экспериментальное обоснование упругих связей как средства воздействия на ритмо-темповую структуру спортивных движений: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1978. 20 с.

125. Поцепаев А.И. Технико-тактическое мастерство спортсменов в зависимости от функционального состояния двигательного аппарата: Автореф. дисс. канд. биолог, наук. -М., 1982.-24 с.

126. Примаков А. А. Исследование роли и взаимодействияанализаторных систем при регуляции движений у борцов: Автореф. дисс.itканд. пед. наук. Киев, 1977. - 22 с.

127. Приступа Е.С. Некоторые вопросы механизма отталкивания и эффективность использования специального тренажера для воспитания скоростно-силовых качеств у бегунов: Автореф. дисс. канд .пед. наук. — М., 1970.-21 с.

128. Проблема резервных возможностей человека // Сб. науч. трудов / Под ред. В.В.Кузнецова. М., 1982. - 192 с.

129. Радзиевский А.Р., Григорьев В.А., Груздь П.З. Особенности биохимических процессов и функционального состояния мышц при различных режимах электростимулящш // Применение электростимуляции в клинической практике. — Киев, 1978. С. 33-35.

130. Ратишвили Г.Г., Мирский M.JL, Девишвили В.М. Сравнительный анализ диапазонов вариативности некоторых характеристик движений в вольной борьбе // Материалы к итог. сесс. ин-та за 1964 г. -М.: ВНИИФК, 1965. С. 229-230.

131. Ратишвили Г.Г., Васюков Г.В., Федоров B.JI. К вопросу о вариативности элементов техники вольной борьбы // Материалы к итог, сесс. ин-та за 1963 г. М.: ВНИИФК, 1964. - С. 255-256.

132. Ратишвили Г.Г. Исследование временных параметров электро-миограммы человека при разных режимах двигательных деятельности: Автореф. дисс. канд. биолог, наук. М., 1969. - 17 с.

133. Ратов И.П. Экспериментальное обоснование условий применения упражнений с отягощением при обучении и тренировке легкоатлетов метателей: Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1962. 21 с.

134. Ратов И.П. Перспективы развития нетрадиционных путей достижения целесообразных функциональных и морфологических сдвигов // Теория и практика физической культуры, 1967. № I. - С. 58-61.

135. Ратов И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. -М., 1972.-45 с.

136. Ратов И.П. Перспективы преобразования системы подготовки спортсменов на основе использования технических средств и тренажеров // Теория и практика физической культуры, 1976. — № 10. — С. 60-65.

137. Ратов И.П. Проблема преодоления противоречий в процессе обучения движениям и реализация дидактических принципов // Теория и практика физической культуры, 1983. № 7. - С. 40-44.

138. Ратов И.П. К методологии использования искусственно созданных условий при изучении движений // Принципиальные вопросыбиомеханического анализа спортивных действий: Сборник научн. трудов.- Малаховка: МОГИФК, 1987. С. 34-36.

139. Ратов И.П. Двигательные возможности человека (нетрадиционные методы их развития).- Минск: изд-во Минсктиппроект, 1994.- 116с.

140. Ратов И.П. Использование технических средств и методических приемов «искусственной управляющей среды» в подготовке спортсменов» // Современная система спортивной подготовки. -М.: изд-во СААМ, 1995.- С.323-337.

141. Рокицкий П.Ф. Биологическая статистика. — Минск: Вышеш.школа, 1967. -326с. * *

142. Романова Н.Н. Совершенствование методов обучения юных спортсменок, специализирующихся в спринтерском беге на основе использования тренажерных устройств: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1982.-22 с.

143. Рублевский В.Е. Исследование вопросов ранней специализации в борьбе самбо: Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1970. 26 с.

144. Рудницкий В.И. Исследование способности борца к проявлению усилий взрывного характера и пути ее совершенствования: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1972. - 21 с.

145. Рыбалко Б.М. Физическая подготовка борца // На борцовском ковре. М.: Физкультура и спорт, 1966. — С. 107-135.

146. Рыбалко Б.М., Новиков А.А., Ратов И.П. и др. Комплексный сравнительный анализ основных технических приемов вольной и классической борьбы и специальных упражнений // Материалы к итог, сессии ин-та за 1965 г. М.: ЦНИИФК, 1966. - С. 266-268.

147. Рыбалко Б.М. Экспериментальное исследование взаимосвязи между функциональной топографией мышц и техникой спортивной борьбы: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1967. — 32 с.

148. Рыкунов Ю.Н. Обучение гимнастическим упражнениям на перекладине с помощью технических средств управления суставными движениями: Автореф. дисс. канд. пед. наук. — Л., 1984. — 22 с.

149. Рыкунов Ю.Н. Техническая подготовка в современной спортивной гимнастике // Сб. науч. трудов. Л.: ГДОИФК, 1985. - С. 8391.

150. Сажин А.И. Взаимосвязь основных параметров модельных характеристик соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1982. - 22 с.

151. Самвелян Л.А. Повышение устойчивости атакующих действий борца против нарастающего утомления: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1971.-20 с.

152. Селиванова Т.Г. Исследование возможностей коррекции движений спортсмена при использовании стимуляционных и программирующих устройств: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1976.-27 с.

153. Селиванова Т.Г. Электростимуляция мышц как метод изменения биомеханических характеристик движения // Проблемы биомеханики спорта: Тез. Докладов VII Всес. научн. конф. (Пенза, 3-6 октября 1991г.).-М., 1991.-С. 130-131.

154. Сергиенко Л.П., Кореневич В.П. Генетические предпосылки в обучении двигательным действиям человека // Теория и практика физической культуры, 1983. № 2. - С. 41-45.

155. Силин Г.В. Индивидуализация тактико-технической подготовки борцов в зависимости от состояния и особенностей тактильного и двигательного анализатора: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1981. -25 с.

156. Сирис П.З. К вопросу о факторах, определяющих потенциальные возможности спортсменов // Тез. докл. науч.-метод, конф. "Проблема отбора и управления в юношеском спорте". Минск, 1971. - С. 16-23.

157. Смирнов Ю.И. Исследование взаимосвязи между силовыми и скоростными качествами спортсменов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1968.-18 с.

158. Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов (теоретические аспекты) / Под ред. Кузнецова В.В. М., 1980. - 180с.

159. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Суслова ФЛ., Сыча B.JL, Шустина Б.Н. М.: СААМ, 1995. - 448с.

160. Спортивная борьба: Учебник для ИФК / Под ред. А.П.Купцова. М.: Физкультура и спорт, 1978. - С. 294, 295.

161. Спортивная борьба: Учебное пособие для техн. и ИФК (пед. фак.) / Под ред. Г.С.Туманяна. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 144 с.

162. Спортивная метрология: Учебник для ИФК / Под ред. В.М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 68-90.

163. Станков А.Г., Климин В.П., Письменский И.А. Индивидуализация подготовки борцов. М.: Физкультура и спорт, 1984. -240 с.

164. Степанчев Н.С. Рационализация процесса подготовки квалифицированных конькобежцев на основе использования нетрадиционных технических средств: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1982.-11 с.

165. Стрижова Ф.Ф. Формирование рациональной структуры двигательных действий бегунов-спринтеров при использовании методических приемов оперативного контроля и коррекции спортивной техники: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1980. - 21 с.

166. Суряхин С.В. Исследование устойчивости выполнения технических приемов в спортивной борьбе к сбивающему влиянию защитных действий противника: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. — М., 1971.-31 с.

167. Суряхин С.В., Пилоян Р.А., Шинелев И.В. и др. Применение специальных тренажеров в учебно-тренировочной работе по спортивной борьбе // Проблемы современной системы подготовки квалифицированных спортсменов. — М.: ВНИИФК, 1974. С. 136-140.

168. Таганов Г.М. Влияние злектростщуляции на липидный обмен (Физиологические аспекты): Автореф. дисс. . канд. биолог, наук. М., 1979.-25 с.

169. Тараканов Б.И. Взаимосвязь структуры физической подготовленности с техническим мастерством и ее реализация в тренировочном процессе (На примере борцов вольного стиля): Автореф. дисс. канд. пед. наук. Л., 1980. - 21 с.

170. Туманян Г.С. Телосложение и спорт (Основы индивидуализации физической подготовки спортсменов различных соматических групп: Автореф. дисс. докт. пед. наук. — Мм 1971.-51 с.

171. Усатый В.Г. Рациональное построение процесса освоения технически сложных упражнений квалифицированными гимнастами с применением специальных средств: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. — М., 1981.-19 с.

172. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. М.: Просвещение, 1989. - 124 с.

173. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

174. Федоров В.А. К вопросу о физиологическом обосновании двигательного навыка в борьбе // На борцовском ковре. М.: Физкультура и спорт, 1966.-С. 52-60.

175. Филин В.П. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980.-255 с.

176. Хвилон В.А. Методика электростимуляционной тренировки мышечной силы у спортсменов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. — М., 1974.-26 с.

177. Хитров В.Д. Специальная подготовка лыжников-гонщиков с использованием упражнений, выполняемых в искусственно созданных условиях: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1982. — 17 с.

178. Хренов А.П. Исследование динамики и путей повышения некоторых показателей двигательной функции у борцов в связи с нарастающим утомлением: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1973. — 19 с.

179. Чочарай З.Ю. Обучение борцов вольного стиля атакующим действиям с захватом ног: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1983. -24 с.

180. Чумаков Е.М. Методика изучения и совершенствования приемов борьбы самбо: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1953. 13 с.

181. Чумаков Е.М., Шулика Ю.А, Моделирование тактико-технических ситуации в борьбе самбо // Спортивная борьба: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1977. С. 61-67.

182. Шахмурадов Ю.А. Исследование процесса реавтоматизации и восстановления сложных тактико-технических действий борца: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1975. - 26 с.

183. Шепилов А.А., Климин B.JI. Выносливость борцов. М.: Физкультура и спорт, 1979. — 147 с.

184. Шинелев И.В. Экспериментальное обоснование средств и методов совершенствования атакующих действий в спортивной борьбе: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1971. - 30 с.

185. Юшков О.П. Экспериментальное исследование особенностей обучения сложным техническим действиям в спортивной борьбе (с учетом времени реакции): Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1970. — 18 с.

186. Юшков Д.О. Эффективность электростимуляционных воздействий для подготовки борцов к использованию динамических ситуаций поединка. //Сборник научных трудов ВНИИФК 2001 г.-М.: Издательство ВНИИФК, 2002.-С. 347-351.

187. Ясюнас В.Б. Пути повышения эффективности тренировочного процесса тяжелоатлетов с применением метода электрической стимуляции мышц: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1982. 24 с.

188. Ясногородский В.Г. Амплипульстерапия. //Техника и методика физиотерапевтических процедур (справочник) /Под ред. проф. В.М.Боголюбова. М., 1983. - С. 59-79.

189. Blume D.D. Grundsatze und methodiche Maflnahmen zur Schulund koordinativer Fanigkeiten. //Theorie und Praxis der Korperkultur.- 1978. -No.2. -S. 36-38.

190. Peige K. Leistungsentwicklung von Spitzensportlern. Hofmann. Schorndorf, 1973.-S. 48-56.

191. Gaisl G. Genetische Komponenten des Sporttalents //Leistungssport.- 1980. -V. 10.-N2.-S. 25-29.

192. Gain W., Hartmann J., Tunneman H. Ringen. Berlin: Sportverlag, 1980. - S. 54-60.

193. Godfrey C.M., u.a. Comparison of Electrostimulation and Isometric Exercise in Strengthening the Quadriceps Mus-cle //Physiotherapy. -Canada, 1979. P. 265 - 267.

194. Grebe H. Die biologische Grundlagen der sportlichen Leist-ungsfahigkeit. -Prankfurt/Main, 1956. S. 89-96.

195. Hochmuth G. Biomechanik sportlicher Bewegungen. Berlin: Sportverlag, 1974.-S. 127.

196. Johnson D.H. Electrical muscle stimulation in the rehabilitation of the injured athletic kneel // Medicine and Science in Sports, 1977. V. 9. - E 1. - P. 56-57.

197. Ikai M., Labe K., Ischill K. Muskelkraft und muskulure Ermuding bei willkurlicher Anspannung und elektrischer Reizung des Muakels //Sportarzt und Sportmedizin. -1968. H 8. - S. 197-204.

198. Kovar R, Human Variation in Motor Abilities and its Genetic Analysis. -Charles University, Prague, 1981. P. 14 -18.

199. Marinacee A.A., Norand M. Electromyogram in neuromuscular reeducation //Bulletin of the Los-Angelos neurological society, I960. -V. 2. -P. 55-71.

200. Biorecki F., Bkiel I., Fidelus K. Some problems of controlling a live upper extremity and bioprosthesis by myopotentia //Reports of the 3-rd International Sympos on External control of Human Extremities. -Dubrovnik. Belgrade, 1962. -P.128-141.

201. Mellerowiez H., Bleller W. Biologische und medizinische Grundlagen und Prinzipien des Trainings Springer. -Berlin, 1972. -S. 8-12.

202. Parker M.Y., Berhold I., Brown B. et al. Quadriceps Femoris Ivluscle Fatigue during High Frequency Electrical Stimulation in Sport //Medicine and Science in Sports.- 1984. -V. 2. -P. 167.

203. Петров P. Усъвършенствуване на технико-тактическото майсторство на бореца. -София: Медицина и физкултура, 1978. -С. 23-29.

204. Наиболее важными рекомендациями, вытекающими из результатов исследования Рожина Н.Н., являются:

205. Ф.И.О. автора внедрения Наименование предложения, рекомендации и краткая характеристика Эффект от внедрения

206. Проректор Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма

207. Ч У .4 У . ',1 Г . I л 'v' \ w Vl *

208. Научный руководитель Н.Н. Рожин экспериментальных площадок2004 г. д.п.н., профессор:1. И.И. Портнягин