автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Применение гипоксической тренировки для повышения общей и специальной работоспособности велосипедистов-шоссейников

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Прокопюк, Евгений Анатольевич, 2001 год

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА.

1.1. Физическая работоспособность велосипедистов, как фактор достижения высоких результатов.

1.2. Современные представления о гипоксии.

1.3. Гипоксическая тренировка как средство повышения устойчивости организма к дефициту кислорода.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Применение гипоксической тренировки для повышения общей и специальной работоспособности велосипедистов-шоссейников"

Актуальность. Поиск путей совершенствования системы подготовки спортсменов высокой квалификации к крупнейшим международным соревнованиям - одно из ведущих направлений развития теории и методики современного спорта [141].

Анализ состояния велосипедного спорта в мире выявил тенденцию постоянного роста спортивных результатов и мастерства велосипедистов [147, 200, 201]. Неуклонный рост спортивных достижений свидетельствует о скрытых функциональных возможностях организма человека. Однако скрытые резервы организма могут проявляться лишь в результате научно обоснованной системы подготовки спортсменов. В дальнейшем спортивные достижения прямо зависят от того, насколько эффективно будут определены перспективные пути совершенствования спортивной тренировки [51, 86, 196]. Необходимым условием эффективного управления подготовкой спортсменов является соответствие программ тренировочных воздействий функциональным возможностям организма [99, 100, 102].

Увеличение объема тренировочных нагрузок и высокая интенсивность тренировочного процесса лимитируются возможностями организма, что требует безотлагательного внедрения в практику спорта высших спортивных достижений результатов научных исследований, направленных на оптимизацию учебного процесса таким образом, чтобы без угрозы переутомления и перетренированности выполнить запланированную физическую работу, обеспечивающую высокий спортивный результат [49, 72, 123, 156]. В системе подготовки спортсменов высокого класса необходимо учитывать не только общие закономерности реакции различных функциональных систем на действие экстремальных факторов внешней среды, но и особенности индивидуальной реакции организма к гипоксии-гиперкапнии [4, 5, 7, 41, 148], Дальнейший рост спортивных результатов должен основываться на изыскании новых нетрадиционных средств и методов тренировки, способствующих повышению эффективности тренировочного процесса [3, 20, 85, 149].

В условиях высокой конкуренции в велосипедном спорте весьма актуальное значение приобретает совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. Современная концепция подготовки спортсменов к соревнованиям, базирующаяся на общих закономерностях адаптации как отдельных ведущих систем организма, так и организма в целом, исчерпала свои потенциальные возможности [139, 140, 196].

Целенаправленные исследования показали, что в подготовке высококвалифицированных спортсменов объемы тренировочных и соревновательных нагрузок подошли близко к пределу их функциональных возможностей [128, 129, 131, 133, 143, 144, 176, 179]. Существующая практика подготовки спортсменов требует поиска и обоснования высокоэффективных средств и методов изучения оптимальных соотношений основных физических упражнений и нетрадиционных воздействий. Повышение общей и специальной работоспособности вело-сипедистов-шоссейников связано с переводом общепедагогической доктрины тренировки в русло индивидуальной подготовки спортсменов в избранном виде спорта. При подготовке велосипедистов-шоссейников важно раскрыть врожденные задатки и способности и перспективу их развития [36, 41, 64, 115].

Во время мышечной деятельности часто возникают гипоксические ситуации (работа при задержке дыхания; при выполнении интенсивных упражнений, кислородный запрос которых значительно превышает величины МПК, и др.). Выполнение некоторых спортивных упражнений, особенно в обстановке соревнований, сопровождается предельной мобилизацией гипоксических возможностей спортсмена [48, 87-90, 125, 126]. Увеличение продолжительности воздействия гипоксии или резкое повышение силы этого воздействия приводит к различным функциональным расстройствам.

Одним из приоритетных направлений повышения работоспособности может явиться усиление тренирующего воздействия на системы обеспечения организма кислородом и повышение способности организма переносить гипоксические и гиперкапнические сдвиги в организме [24, 177]. Гипоксия, сопровождающая выполнение физических упражнений, неизбежно способствует усилению функциональной активности в условиях кислородной недостаточности, служит основным фактором, вызывающим развитие адаптационных изменений в организме и формирующим тренировочный эффект нагрузок [151]. Применение искусственно вызванных гипоксических состояний также оказывает существенное влияние на развитие адаптации и воздействие гипоксии нагрузки. С учетом этих обстоятельств для повышения индивидуальной гипоксиче-ской устойчивости организма спортсмена применяются кратковременные ги поксические тренировки, гипоксическая тренировка в условиях гипоксии и ги-поксическая тренировка с дозированным дыханием [37-40, 161].

Однако применение метода прерывистой гипоксии с целью повышения эффективности тренировочного процесса еще недостаточно изучено [162-165]. Как известно, использование метода интервальной гипоксической тренировки (ИГТ) связано с аппаратурным обеспечением, и на практике используются разновидности технических устройств, позволяющих создать искусственную ги-поксическую среду [82, 170, 188]. С этих позиций проблема разработки и системного применения различных режимов искусственно вызванной прерывистой гипоксии и влияния интервальной гипоксической тренировки без применения специальной аппаратуры на работоспособность велосипедистов-шоссейников, с учетом их индивидуальных особенностей, является актуальной и представляет большую теоретическую и практическую значимость.

Рабочая гипотеза. Было выдвинуто предположение, что искусственно вызываемая гипоксия способствует развитию адаптационных изменений в организме, возникающих при выполнении специфических нагрузок велосипедистов. На этой основе становится возможным, варьируя избираемыми параметрами гипоксической нагрузки без применения технических устройств, эффективно влиять на гипоксические возможности организма и результативно повышать общую и специальную работоспособность велосипедистов-шоссейников.

Цель исследования состоит в повышении эффективности общей и специальной работоспособности и устойчивости к гипоксии велосипедистовшоссейников на основе применения нетрадиционной методики интервальной гипоксической тренировки с учетом индивидуальной устойчивости организма к гипоксическому фактору.

Объект исследования - процесс спортивной тренировки велосипеди-стов-шоссейников.

Предмет исследования - совершенствование общей и специальной физической работоспособности велосипедистов разного уровня индивидуальной устойчивости к гипоксии при целенаправленном применении интервальной гипоксической тренировки.

Научная новизна. В результате исследований впервые экспериментально обосновано:

- высокая значимость гипоксического и гиперкапнического факторов в работоспособности велосипедистов-шоссейников;

- способность преодолевать дефицит кислорода в условиях гипоксемиче-ских проб тесно взаимосвязана с изменениями внешнего дыхания и кислотно-щелочного состояния крови;

- между способностью преодолевать кислородный дефицит и работоспособностью велосипедистов существует прямая взаимосвязь;

- спортсмены, обладающие более высокой устойчивостью к гипоксии-гиперкапнии, наиболее перспективны в велосипедном спорте;

- сочетанное воздействие умеренных степеней гипоксии и физических нагрузок стимулирует аэробный обмен в организме, способствует повышению работоспособности велосипедистов;

- применение интервальной гипоксической тренировки способствует адаптации к гипоксии, в которую вовлекаются различные системы организма, что расширяет функциональные возможности велосипедистов, повышает индивидуальную устойчивость к гипоксическому фактору и, как результат, способствует повышению общей и специальной работоспособности.

Теоретическая значимость. Результаты исследований расширяют теоретические знания в обосновании приоритетных путей повышения спортивной работоспособности и роста спортивного мастерства велосипедистов-шоссейников.

Практическая значимость. Полученные данные могут быть использованы для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса велоси-педистов-шоссейников, роста работоспособности и спортивных результатов. Применение интервальной гипоксической тренировки, где возможно эффективно сочетать тренировочные нагрузки с искусственно вызываемой прерывистой гипоксией, на общеподготовительном этапе круглогодичного цикла, может заметно улучшить показатели спортивной работоспособности. Устойчивость к гипоксии-гиперкапнии, оцениваемая временем задержки дыхания на вдохе, может быть использована как объективный, специальный тест для диагностики и отбора велосипедистов-шоссейников.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

139 ВЫВОДЫ

1. Анализ и обобщение специальной научно-методической литературы по рассматриваемой проблеме, связанной с применением нетрадиционных средств повышения физической работоспособности спортсменов, свидетельствует об эффективности применения различных вариантов интервальной гипоксической тренировки. Авторами предложен ряд технических устройств для создания ги-поксических состояний.

Нами, для повышения уровня общей и специальной работоспособности велосипедистов и повышения их устойчивости к гипоксии, возникающей при напряженной мышечной деятельности, разработан и использован в тренировочном процессе велосипедистов-шоссейников упрощенный способ создания гипоксических условий, не требующий специальной аппаратуры. Использована задержка дыхания и дыхание в замкнутое пространство - возвратное дыхание.

Теоретико-методический анализ результатов проведенных исследований показал, что разработанная и экспериментально апробированная методика создания гипоксических условий, основанная на задержке дыхания с учетом индивидуальной устойчивости велосипедистов-шоссейников к гипоксии, в сочетании с выполнением специализированных упражнений в структуре подготовительного периода, является эффективным нетрадиционным педагогическим средством повышения общей и специальной работоспособности велосипеди-стов-шоссейников и их устойчивости к гипоксии.

2. Уровень общей и специальной физической работоспособности велосипедистов-шоссейников одной спортивной подготовленности, но обладающих различной индивидуальной устойчивостью к гипоксии неодинаков. Общая физическая работоспособность у велосипедистов-шоссейников с высокой устойчивостью к гипоксическому фактору составляла 22,21+0,32 кгм/кг/мин, у велосипедистов с низкой переносимостью гипоксических состояний достоверно меньше - 20,35±0,38 кгм/кг/мин (Р<0,01). Наибольшие различия между испытуемыми группами велосипедистов установлены по результатам специальной работоспособности - «гонки» 3 км с места. У первых зафиксирован результат 300,7±3,7с; у вторых - 322,3±3,0с (Р<0,001).

У велосипедистов-шоссейников различной спортивной подготовленности (МС-КМС; I; II-III разряды) общая и специальная работоспособность увеличивается с ростом спортивного мастерства. Однако наибольшее увеличение установлено по показателям специальной физической работоспособности.

3. Развитие гипоксемии, компенсаторные изменения внешнего дыхания, кислотно-щелочного состояния крови и газового гомеостаза находятся в прямой зависимости от индивидуальной устойчивости к гипоксически-гиперкапническому фактору. Устойчивость к гипоксии-гиперкапнии у велосипедистов-шоссейников с высокой переносимостью гипоксических состояний проявлялась в большей продолжительности гипоксемических проб и их компонентов, в более значительных сдвигах величин газового гомеостаза организма и активной реакции крови, в изменении внешнего дыхания. У велосипедистов-шоссейников с высокой устойчивостью к гипоксии выявлены и более высокие показатели емкости вдоха; резервного объема вдоха; максимальной вентиляции легких, меньшие величины функциональной остаточной емкости легких, остаточного объема, меньший процент остаточного объема в структуре общей емкости легких. При этом установлено преобладание мощности вдоха, что является показателем большей силы дыхательных мышц и большей бронхиальной проходимости.

Устойчивость к гипоксии прямо пропорциональна спортивной квалификации велосипедистов-шоссейников, что свидетельствует о расширении функциональных возможностей организма с ростом их спортивного мастерства.

4. Гипоксический фактор является определяющим в повышении общей и специальной работоспособности велосипедистов-шоссейников. Устойчивость к гипоксии-гиперкапнии лимитирует специальную работоспособность в большей степени, чем общую. Это объективно подтверждает большую перспективность в достижении высоких спортивных результатов велосипедистам и-шоссейниками с более высокой индивидуальной устойчивостью к гипоксиигиперкапнии.

Корреляционный анализ между показателями общей и специальной работоспособности велосипедистов-шоссейников выявил высокую корреляцию между ними (г=-0,899).

Установлены высокие корреляционные связи общей физической работоспособности с показателями кардиореспираторной системы: максимальным потреблением кислорода (г=0,975); емкостью вдоха (г=0,471); дыхательным объемом (г=0,688). Однако наибольшее количество взаимосвязей зафиксировано между показателями специальной работоспособности и показателями кардио-респиратрной системы: максимальным потреблением кислорода (г=-0,868); жизненной емкостью легких (г=-0,384); общей емкостью легких (г=-0,424), емкостью вдоха (г=-0,586); остаточным объемом (г=0,654); объемом сердца (г=-0,724).

5. Применение нетрадиционной методики интервальной гипоксической тренировки в условиях искусственной среды способствует совершенствованию приспособительных изменений в организме, значительно повышает их гипок-сические возможности, а сдвиги в кардиореспираторной системе определяют эффективность приспособления к недостатку кислорода. Искусственно вызываемая гипоксия, одновременно с выполнением тренировочных нагрузок, за определенный промежуток времени (подготовительный этап - 2 месяца) позволяет добиться существенного повышения работоспособности велосипедистов-шоссейников, в большей степени специальной физической работоспособности Сроки достижения адаптированности велосипедистами-шоссейниками к гипоксии, как и выраженность сдвигов показателей кардиореспираторной системы, находятся в прямой зависимости от индивидуальной устойчивости к гипоксии-гиперкапнии.

6. Установлено, что индивидуальная устойчивость к гипоксии-гиперкапнии может лимитировать уровень общей и специальной физической работоспособности. Педагогический эксперимент показал, что после проведения интервальной гипоксической тренировки в течение 8 недель время «гонки»

3 км у испытуемых первой опытной группы уменьшилось на 29,4с (Р<0,001), а у испытуемых второй - на 21,3с (Р<0,001). Максимальное потребление кислорода увеличилось соответственно на 6,6 мл/кг/мин (Р<0,01) и на 3,08 мл/кг/мин (Р>0,05).

Меньший эффект влияния интервальной гипоксической тренировки на велосипедистов-шоссейников с невысокой индивидуальной устойчивостью к гипоксии-гиперкапнии подтверждает предположение о повышенной врожденной хеморецепторной чувствительности к главным дыхательным стимулам данной категории лиц. Это обусловливает невысокую устойчивость к гипокси-ческим состояниям во время интенсивной мышечной деятельности, в результате чего снижается физическая работоспособность.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Предложенный нами вариант интервальной гипоксической тренировки (ИГТ) целесообразно использовать как эффективное средство повышения физической работоспособности велосипедистов и устойчивости к гипоксии. Применение предлагаемых вариантов интервальной гипоксической тренировки в подготовительном периоде будет способствовать подготовке к соревновательному периоду. Втягивающий тренировочный режим ИГТ вызывает некоторое повышение физической работоспособности и способствует активации организма перед базовым режимом.

2. Метод интервальной гипоксической тренировки может быть использован на практике в сочетании с традиционными методами, основанными на применении физических нагрузок. В этом случае он действует как потенцирующий агент, улучшающий развитие адаптации в отношении основных тренировочных средств и позволяет добиться повышения уровня специальной работоспособности за более короткий промежуток времени. Этот метод можно применять и раздельно от основных физических нагрузок в периоды отдыха как дополнительное средство, позволяющее нагрузить до необходимой степени ведущие системы организма, повысить физическую работоспособность, индивидуальную устойчивость к гипоксическому фактору и ускорить восстановление.

3. В зависимости от длины соревновательной дистанции, на которой специализируется велосипедист, можно применять различные варианты ИГТ. По мере увеличения длины дистанции надо применять упражнения, совершенствующие его аэробную работоспособность. При этом осуществлять контроль -по ЧСС и по характеру дыхания.

4. Введение ИГТ в тренировочный процесс в качестве дополнительного средства повышения работоспособности можно рекомендовать и для спортсменов высокой квалификации.

5. Для повышения эффективности медико-биологического обеспечения учебно-тренировочного процесса исследуемые нами гипоксемические пробы целесообразно использовать для экспресс-контроля за функциональным состоянием занимающихся как один из путей повышения физической работоспособности спортсменов, прогнозирования спортивных достижений.

6. Работа с ЗД должна быть кратковременной. Одна из основных причин кратковременности работы с задержкой дыхания - опасность гипоксии мозга. При соблюдении определенных условий можно добиться положительного эф-# фекта применения ИГТ в различных видах спорта без ущерба для организма.

При проведении ИГТ тренерам и спортсменам учитывать следующее:

1. Тренировка с гипоксическим вариантом должна строго конгролиро-ваться тренером.

2. Не рекомендуется использовать ИГТ во время прохождения дистанции.

3. При использовании ИГТ спортсмен должен обращать внимание на то, чтобы техника его движений не искажалась.

4. Оптимальная продолжительность ИГТ - 8 недель.

145

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Прокопюк, Евгений Анатольевич, Смоленск

1. Агаджанян H.A. Критерии адаптации к гипоксии, гиподинамии и ги-перкапнии // Физиологические и клинические проблемы адаптации к гипоксии, гиподинамии и гиперкапнии. М., 1981. - Т. 1. - С. 19-27.

2. Агаджанян H.A. Эколого-физиологические и хронобиологические аспекты адаптации человека к различным природно-климатическим условиям //Функциональные резервы и адаптация. Киев, 1990. - С.6-8.

3. Агаджанян H.A. Резервы нашего организма / H.A. Агаджанян, А.Ю. Катков. М.: Знание, 1982. - 176с.

4. Агаджанян H.A. Динамика внешнего дыхания и газообмена при комбинированном воздействии на организм гипоксии и гиперкапнии / H.A.Агаджанян, JI.X. Брагин, Г.А. Давыдов // Физиология человека. М., 1984.-Т. 10.-№ 4.-С. 610-616.

5. Агаджанян H.A. Функции организма в условиях гипоксии и гиперкапнии / H.A. Агаджанян, А.И. Елфимов. М.: Медицина, 1986. - 272с.

6. Агаджанян H.A. Адаптация к гипоксии и биоэкономика внешнего дыхания / H.A. Агаджанян, В.В. Гнеушев, А.Ю.Катков. М.: УДН, 1987. -186с.

7. Агапов Ю.Я. Кислотно-щелочной баланс. М.: Медицина, 1968.181с.

8. Агранович А.И. Определение остаточного объема по методу закрытой системы с гелием на приборе ПООЛ-1 // Новости медицинской техники. -М„ 1964.-Вып.1,-С. 120-124.

9. Ю.Алифанов В.Н. Фазовый анализ оксигемограмм здоровых и больных людей при функциональной пробе с задержкой дыхания при гипоксии // Вопросы авиационной медицины, нормальной и патологической физиологии: Сб. науч. тр.-М., 1966.-С. 35-50.

10. Аруцев A.A. Изменение насыщения крови кислородом под влиянием повторных задержек дыхания / А.А.Аруцев, Ц.А.Мхеидзе // Актуальные проблемы возрастной физиологии: Сб.науч.тр.-Свердловск,1973.-С.58-59.

11. З.Архипов Е.М. Велосипедный спорт / Е.М. Архипов, А.В.Седов. -М.: Физкультура и спорт, 1990. 143с.

12. М.Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. -М.: Медицина, 1979. 192с.

13. Ахмедов К.Ю. Определение остаточного объема легких методом разведения гелия в закрытой системе / К.Ю. Ахмедов, P.C. Винницкая // Здравоохранение Таджикистана. Душанбе, 1965. - №1. - С. 11 - 15.

14. Беложицкий П.В. Гипоксия нагрузки // Гипоксия нагрузки, математическое определение, прогнозирование, коррекция. Киев, 1990. - С. 12 - 14.

15. Белоцерковский З.Б. Определение физической работоспособности у спортсменов по тесту PWCno с помощью специфических нагрузок. М.: ГЦОЛИФК, 1980.-С. 38.

16. Белоцерковский З.Б. Определение физической работоспособности у велосипедистов с помощью специфических нагрузок / З.Б. Белоцерковский, Б.В. Балашов // Теория и практика физической культуры. 1979. - № 7. - С. 18-20.

17. Белоцерковский З.Б. Определение физической работоспособности у лиц различного возраста проба PWC / З.Б. Белоцерковский, О.В. Козырева // Там же. - 1984. - № 3. - С. 51 - 54.

18. Березовский В.А. Гипоксия и индивидуальные особенности реактивности / В.А. Березовский, К.А. Бойко, К.С. Клименко, М.Н. Левченко, А.И. Назаренко, Н.М. Шумицкая. Киев, 1978. - 215с.

19. Борисова Ю.А. Объем сердца и функциональное состояние миокарда у спортсменов: Автореф.дис. канд. мед. наук. -М., 1969. -25 с.

20. Бородин А.Д. Адаптация при гемической гипоксии, вызванной вредными факторами внешней среды // Функциональные резервы и адаптация. Киев, 1990.-С. 18-21.

21. Бравый Д.Ю. Медико-биологические показатели при отборе квалифицированных велосипедистов / Д.Ю. Бравый, Р.Я. Гуральник // Велосипедный спорт: Ежегодник. М., 1985. ~ С. 51 — 54.

22. Бреслав И.С. Паттерны дыхания: физиология, экстремальные условия, патология. JL: Наука, 1984. - 148с.

23. Бреслав И.С. К анализу императивного стимула, ограничивающего произвольную задержку дыхания / И.С. Бреслав, Я.А. Бедров, А.М.Шмелева // Физиол. журн. СССР. 1976. - Т. 62. - № 7. - С. 997 - 1005.

24. Бреслав И.С. Реакции дыхания на гиперкапнию и гипоксию при мышечной деятельности / И.С. Бреслав, Г.Г. Исаев, Е.А. Калачева, A.M. Шмелева // Возрастные особенности взаимодействия моторных и вегетативных функций. Калинин, 1978. - С. 67 - 75.

25. Бреслав И.С. Роль гипоксии в регуляции дыхания при мышечной работе / И.С. Бреслав, Е.А. Калачева, С.М. Сидиков // Специальная и клиническая физиология гипоксических состояний. Киев, 1979. - Ч.З.-С. 117-121.

26. Бринзак В.П. Изменение кислотно-основного состояния крови у велосипедистов после соревновательной нагрузки // Научно-методические основы подготовки спортсменов высокого класса. Киев: КГИФК, 1980. - С. 217-218

27. Булатова М.А. Мощность и экономичность системы энергообеспечения у велосипедистов-шоссейников на различных этапах годичной и многолетней подготовки // Теория и практика физической культуры.-1986.-№6,-С.46-48.

28. Ван Лир Э. Гипоксия / Э. Ван Лир, Клиффорд Стикней. М.: Медицина, 1967. -367с.

29. Вакслейгер Г.А. Адаптивно-компенсаторные реакции организма при возникновении гипоксической гипоксии // Актуальные вопросы дыхания. -Куйбышев, 1979. С. 50 - 53.

30. Вассар Э. Об индексе Схибинского при инспиративном апноэ // Тр, по медицине. Тарту, 1971. - С. 43 - 48.

31. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 216с.

32. Виру A.A. Аэробные упражнения / A.A. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирнова. М.: Физкультура и спорт, 1988. - С. 65 - 89.

33. Волков Н.И. Гипоксия и анаэробная производительность спортсменов // Акклиматизация и тренировка спортсменов в горной местности. Алма-Ата, 1965. - С. 103.

34. Волков Н.И. Биохимические факторы спортивной работоспособности // Биохимия. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 320 - 330.

35. Волков Н.И. Современные методы гипоксической подготовки в спорте // Материалы III Международного конгресса: Теория деятельности и социальная практика. М.: Физкультура, образование, наука, 1995. - С. 27.

36. Волков Н.И. Прерывистая гипоксия новый метод тренировки, реабилитации и терапии // Теория и практика физической культуры,2000.-№7,1. С.20-23.

37. Воропай С.Н. Нормирование тренировочной нагрузки на основе оценки индивидуальных возможностей юных велосипедистов 13-14 лет. Авто-реф.дис.канд.пед.наук. Киев, 1990. - 24с.

38. Вострокнутова М.С. Комплексная оценка двигательных возможностей велосипедистов: Автореф. дис.канд. пед. наук Киев, 1982. - 23с.

39. Высочин Ю.В. Физиологические механизмы экстренного повышения физической работоспособности // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности: Тез. докл. XIX Всес.конф.-Волгоград, 1988 -С. 89-90.

40. Гандельсман А.Б. Кислородная недостаточность и двигательная деятельность // Координация двигательных и вегетативных функций при мышечной деятельности человека. М. - Л.: Наука, 1965. - С. 44.

41. Гандельсман А.Б. Двигательная гипоксия // Кислородные режимы организма и его регулирование. Киев: Наукова думка, 1966. - С. 241 - 253.

42. Герасимов Ю.Н. ЭВМ в спорте / Ю.Н. Герасимов, В.В. Лазо. М. Физкультура и спорт, 1989. 127с.

43. Гиппенрейтер Е.Б. Нарушение метаболизма кислорода в клетках при гипоксии // Функциональные резервы и адаптация. Киев, 1990. - С. 36 - 39.

44. Гончаров В.А. Влияние тренировок в условиях пониженного давления кислорода на гипоксическую устойчивость организма при апноэ // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. Волгоград, 1988. -С. 106- 107.

45. Губанов B.C. Методы повышения экономичности движений высококвалифицированных велосипедистов // Нетрадиционные технологии и условия раскрытия резервных возможностей человека: Сб. науч.тр. Смоленск, 1999. -С. 59-63.

46. Губанов B.C. Научно-методическое обеспечение подготовки высококвалифицированных велосипедистов. Уч. пособие / В.С.Губанов, В.В.Ермаков. Смоленск: СГИФК, 1994. - 38с.

47. Давиденко Д.Н. Физиологические резервы работоспособности / Д.Н.Давиденко, A.C. Мозжухин, В.В. Телегин // Характеристика функциональных резервов спортсмена. Л., 1982. - С. 11-12.

48. Давиденко Д.Н. Мобилизация физиологических резервов при напряженной мышечной деятельности / Д.Н.Давиденко, A.C. Мозжухин, В.В.Телегин//Физиология человека. Л., 1987. -Т . 13. -№ 1. - С. 127 - 132.

49. Дембо А.Г. Оксигемометрия в функциональном исследовании, М.„ 1970.-201с.

50. Дьяков В.Г. Методика отбора велосипедистов в группы спортивного совершенствования 2 года обучения: Автореф.дис.канд.пед.наук. Тбилиси, 1990. -22с.

51. Ежова O.A. Изменение фосфолипидного состава органов в начальном периоде адаптации организма к гипоксии // Функциональные резервы и адаптация. Киев, 1990. - С. 55 - 56.

52. Ердаков C.B. Тренировка велосипедистов-шоссейников /

53. BMA им. С.М. Кирова, 1976. С. 31-41.61.3ильбер А.П. Дыхательная недостаточность. М.: Медицина, 1989. 512с.

54. Зима А.Г. О роли углекислоты в адаптации спортсменов к мышечной работе в условиях природной гипоксии // Матер. XX науч. конф. по возр. морфологии, физиологии и биохимии. Алма-Ата, 1971. - Т. 2. - С. 268.

55. Зима А.Г. Особенности оптимизации функции велосипедистов высокой квалификации 15-17 лет на этапе завершения базовой подготовки /

56. А.Г.Зима, В.И. Лнищенко, И.П. Грабарова // Оптимизация функций организма при мышечной деятельности: Сб.науч.статей. Алма-Ата, 1990. - С. 35 - 45.

57. Иванов Ю.И. Статистическая обработка результатов медико-биологических исследований / Ю.И. Иванов, О.Н. Погорелюк. -М.: Медицина, 1990.-217с.

58. Ильин Е.П. Оптимальные характеристики работоспособности человека: Автореф.дис.докт.пед.наук. JI., 1968. - 36 с.

59. Иоффе JI.A. Пробы с задержкой дыхания // Сердце и спорт. М., 1968. - С. 333 - 335.

60. Казначеев В.П. Донозологическая диагностика в практике массовых обследований населения / В.П. Казначеев, P.M. Баевский, А.П. Бернсенева. -Л.: Медицина, 1980. 208с.

61. Каминский Т.С. Статистическая обработка лабораторных и клинических данных // Применение статистики в научной и практической работе врача. Д.: Медицина, 1984. - 252с.

62. Каминский В.В. Индивидуальное программирование подготовки ве-лосипедистов-шоссейников в командной гонке: Автореф.дис . канд.пед. наук. -Минск, 1991. -23с.

63. Кариев H.H. Произвольная задержка дыхания при различных режимах дыхания / H.H. Кариев, И.С. Бреслав // Матер. VIII респ. конф. по физической культуре и спорту. Душанбе, 1975.-С. 118-121.

64. Карпман B.J1. Сердечно-сосудистая система и транспорт кислорода при мышечной работе. М.: ГЦОЛИФК, 1985. - 32с.

65. Карпман В.JI. Методика измерения объема сердца / В.Л.Карпман, Ю.А. Борисова // Теория и практика физической культуры. 1967. - № 7. - С. 67-69.

66. Карпман В.Л. Производительность сердца при мышечной работе / В.Л. Карпман, P.A. Карамзина // Там же 1969 - № 1. - С. 17-21

67. Карпман В.Л. PWCno проба для определения физической работоспособности / В.Л. Карпман, З.Б.Белоцерковский, Б.Г. Любина // Там же. -1969.-№ 10.- С. 37 -40.

68. Карпман В.Л. Исследование физической работоспособности у спортсменов / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 94с.

69. Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л.Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 207с.

70. Карпман В.Л. Сердце и работоспособность спортсмена / В.Л.Карпман, C.B. Хрущев, Ю.А. Борисова. М.: Физкультура и спорт, 1978 -115с.

71. Карпман В.Л. Динамика кровообращения у спортсменов / В.Л. Карпман, Б.Г. Любина. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 135с.

72. Каунсилмен Дж. Е. Научно-теоретические аспекты тренировки: ги-поксическая тренировка // Спортивное плавание. М.: Физкультура и спорт, 1982.-С. 46 - 53.

73. Каширин A.B. Показатели кардиореспираторной функции организма велосипедистов в моделированной гонке на 4 км // Физиологические факторы, определяющие и лимитирующие спортивную работоспособность. Смоленск, 1982.-С. 26-28.

74. Кибаль A.B. Состояние мышечного кровообращения у велосипедистов в подготовительном периоде спортивной тренировки // Медико-биол. проблемы физ. культуры и спорта: Сб. науч.тр. Омск: СГАФК, 1996. - С. 78 - 81.

75. Ковылин М.М. Воспитание специальной выносливости велосипедистов 14-16 лет с использованием средств, формирующих устойчивость к дефициту кислорода: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1997. - 23с,

76. Колыбин А.Ф. Резервы повышения скорости в гонках на шоссе и треке / А.Ф. Колыбин, А.П. Илларионов // Велосипедный спорт: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 39 - 42.

77. Колчинская А.З. О классификации гипоксических состояний // Патологическая физиология и экспериментальная терапия. Киев, 1981. - Вып. 4. -С. 3-10.

78. Колчинская А.З. Физиологические механизмы адаптации организма к гипоксической гипоксии и гипоксии нагрузки // Физиология спорта: Тез. докл. XVIII Всес.науч.-прак.конф. М„ 1986. - С. 100.

79. Колчинская А.З. Гипоксия нагрузки пусковой механизм адаптации организма к напряженной мышечной деятельности // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. - Волгоград, 1988. - С. 180-181,

80. Колчинская А.З. Кислород. Физическое состояние, работоспособность. Киев: Наукова Думка, 1991. - 205с.

81. Колчинская А.З. Вторичная тканевая гипоксия / А.З. Колчинская, В.Н. Дударев, М.Т. Керефов. Киев: Наукова думка, 1983. - 255с.

82. Колчинская А.З. Общие представления о гипоксии нагрузки, ее ге-незе и компенсации / А.З. Колчинская, Е.Г. Лябах, М.М. Филиппов // Вторичная тканевая гипоксия. Киев: Наукова думка, 1983. — С. 183 — 191.

83. Комро Жд. Легкие. Клиническая физиология и функциональные пробы / Жд. Комро, Р.Э. Форстер, А.Б. Дюбуа, У.А. Бриско, Э.Карлсен М1. Медицина, 1961. 224с.

84. Косилов С.А. Очерки физиологии труда.-М.: Медицина, 1985. 371с.

85. Коц Я.М. Исследование связи между содержанием гемоглобина крови и аэробной работоспособностью у спортсменов / Я.М.Коц, В.Д.Городецкий // Теория и практика физической культуры. 1978. - № 5. - С. 29 - 33.

86. Краснов В.Н. Применение велотреножерного комплекса в учебно-тренировочном процессе: Автореф.дис.канд.пед.наук. Чебоксары, 1997.-26с.

87. Крепе Е.М. Оксигемометрия. Техника, применение в физиологии и медицине. Л., 1959. - 311с.

88. Криворотченко А.Н. Методическая разработка по подготовке велосипедистов на различных этапах спортивного совершенствования. Алма-Ата. КазИФК, 1990.-28с.

89. Крылатых Ю.Г. Подготовка юных велосипедистов / Ю.Г.Крылатых, С.М. Минаков. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 192с.

90. Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. М., 1995. - 130с.

91. Куликов Л.М. Динамика пространственно-временных параметров движения в процессе адаптации к гипоксии и гиперкапнии / Л.М. Куликов, В.Г. Ткачук, А.И. Елфимов // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. М., 1984. - С. 120.

92. Ю4.Кучкин С.Н. Дыхательная система как совокупность факторов, лимитирующих аэробную работоспособность // Физиологические факторы, определяющие и лимитирующие спортивную работоспособность. М., 1982. - С. 119-122.

93. Кучкин С.Н. Аэробная производительность и методы ее повышения / С.Н. Кучкин, С.А. Бакулин. Волгоград, 1985. - 127с.

94. Лукьянова Л.Д. Кислородзависимые процессы в клетке и ее функциональное значение / Л.Д. Лукьянова, Б.С. Балмуханов, А.Т. Уголев. М.: Наука, 1982.-301с.

95. Ю9.Лябах Е.Г. Изучение гипоксии в скелетной мышце на математической модели // Специальная и клиническая физиология гипоксических состояний. Киев: Наукова думка, 1979.-Т. 2.-С. 189- 194.

96. Мак Дональд Т.Ф. Электромеханическое сопряжение. Связь медленного входящего тока с сокращением // Физиология и патология сердца (Пер. с англ.) М., 1988.-Т. 1.-С. 278 -295.

97. П.Малкин В.Б. Острая и хроническая гипоксия // Проблемы космической биологии / В.Б. Малкин, Е.Б. Гиппенрейтер. М.: Наука, 1977. - Т. 35 -315с.

98. Маньковская И.Н. Некоторые подходы к увеличению функциональных возможностей биоэнергетических механизмов адаптации к гипоксии // Функциональные резервы и адаптация. Киев, 1990. - С. 83 - 86.

99. Н.Маршак М.Е. Регуляция дыхания // Физиология дыхания. Л.: Наука, 1974.-С. 256-286.

100. Меерсон Ф.З. Основные закономерности индивидуальной адаптации // Физиология адаптационных процессов. М.: Наука, 1986. - С. 10 - 76.

101. Пб.Меерсон Ф.З. Механизм индивидуальной адаптации к основным факторам и стрессорным ситуациям окружающей среды / Ф.З.Меерсон, Г.Т.Сухих, Л.С.Каткова // Физиол. проблемы адаптации. Тарту, 1984. - С.31 -37.

102. Меерсон Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. М.: Медицина, 1988. - 256с.

103. Меерсон Ф.З. Адаптация к периодической гипоксии в терапии и профилактике / Ф.З.Меерсон, В.П.Твердохлиб, В.М.Боев, Б.А.Фролов М : Наука, 1989.-70с.

104. Медведев В.И. Терминология инженерной психологии / В.И.Медведев, A.M. Парачев -J1.: BMA, 1971 -66с.

105. Мецлер А. Биохимия: Химические реакции в живой клетке / Пер. с англ. М.: Мир, 1980.-Т. 3.-488с.

106. Минакова H.A. Тренировка велосипедистов / H.A. Минакова, С.М. Минаков. М: Физкультура и спорт, 1995. - 144с.

107. Минченко В.Г. Эффективность подготовки квалифицированных ве-лосипедистов-шоссеиников в годичном цикле при разной структуре тренировочных нагрузок: Автореф. дис.канд.пед.наук. Омск, 1989. - 22с.

108. Миняйленко Т.Д. Влияние адаптации к высотной гипоксии на устойчивость организма к недостатку кислорода и стрессу // Функциональные резервы и адаптация. Киев, 1990. - С. 88 - 90.

109. Михайлов В.В. Физиологические основы экономизации в велоспорте // Велосипедный спорт: Ежегодник. М., 1973. - С. 44 - 63.

110. Михайлов В.В. Дыхание спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1983,- 101с.

111. Михайлов В.В. Спорные вопросы характеристики гипоксемических состояний у спортсменов во время мышечной работы // Теория и практика физической культуры / В.В. Михайлов, А.Б. Козлов. 1977. - № 3. - С.61.

112. Мищенко B.C. Ведущие факторы функциональной подготовленности спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта // Медико-биологические основы оптимизации тренировочного процесса в циклических видах спорта. Киев: КГИФК, 1980. - С. 29 - 52.

113. Мищенко B.C. Физиологические механизмы долговременной адаптации системы дыхания человека к напряженной мышечной деятельности: Ав-тореф. дис. д-ра биол. наук. Киев, 1984. - 48с.

114. Мозжухин A.C. Характеристика функциональных резервов человека // Проблемы резервных возможностей человека. М.: ВНИИФК, 1982. -С.43-50.

115. Ш.Моногаров В.Д. Основные физиологические показатели, лимитирующие работоспособность велосипедистов-шоссейников // Основы и методы ориентации и отбора в отдельных видах спорта. М., 1978. - С. 235 - 237.

116. Мухарлямов Ю.И. Методы исследования функции внешнего дыхания. Легочные объемы и емкости / Ю.И. Мухарлямов, А.И. Агранович // Справочник по функциональной диагностике. -М.:Медицина, 1970.-С.246-273.

117. Платонов В.Н. Подготовка высококвалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 288с.

118. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоров'я, 1988. - 215с.

119. Полищук Д.А. Подготовка велосипедистов. Киев: Здоров'я, 1986.197с.

120. Полищук Д.А. Велосипедный спорт. -Киев:Вища школа, 1986.-295с

121. Попов С.Н. Оксигемометрия при задержке дыхания во врачебно -педагогическом контроле за легкоатлетами: Автореф.дис.канд.мед.наук Л., 1960. -21с.

122. Прокопюк Е.А. Прогнозирование спортивных результатов велосипедистов по данным изучения общей и специальной физической работоспособности // Сб. науч.тр. молодых ученых. Смоленск: СГИФК, 1995. - Вып. 2. - С. 78-81.

123. Прокопюк Е.А. Системный подход в оценке работоспособности ве-лосипедистов-шоссейников //Там же. -1996. Вып. 3. - С. 45 - 47.

124. Прокопюк Е.А. Исследование влияния гипоксического фактора на работоспособность велосипедистов СГИФК / Е.А.Прокопюк, З.Н.Прокопюк // В Юбилейном сборнике, посвященном 50-летию СГИФК. Смоленск: СГИФК, 2000.-С. 248-252.

125. Пшенникова М.Г. Адаптация к физическим нагрузкам // Физиология адаптационных процессов. М.: Наука, 1986. - С. 124 - 221.

126. Робинсон Дж. Р. Основы регуляции кислотно-щелочного равновесия. М.: Медицина, 1969. - 72с.

127. Рябов Г.А. Гипоксия критических состояний. М.: Медицина, 1988. -288с.

128. Самойлов M.О. Реакция нейронов мозга на гипоксию. Л.: Наука, 1985.- 190с.

129. Сафонов В.И. Особенности потребления кислорода тканями при ги-поксических состояниях, связанных с мышечной деятельностью. М., 1976. -108с.

130. Середенко М.М. Общность и специфичность адаптивных реакций организма на гипоксию различного происхождения. Киев, 1990. - С. 107.

131. Сеченов И.М. Данные касательного решения вопросов о поступлении азота и кислорода в кровь при нормальных условиях и при колебаниях воздушного давления книзу // Матер. VI съезда естествоиспытателей и врачей. -СПб., 1879.-С. 107.

132. Сеченов И.М. К вопросу о дыхании разреженным воздухом // Врач. 1880.-Т. 1,- №21.-С. 346-348; №22-С. 357 -358.

133. Сеченов И.М. О напряжении кислорода в легочном воздухе при различных условиях // Врач. 1880. - Т. 1. - № 43. - С. 703 - 705,

134. Сиротина Е.П. Влияние горной гипоксии на физическую работоспособность лыжников-гонщиков / Е.П.Сиротина, В.А.Гончаров // Физиологические резервы адаптации к мышечной деятельности: Тез.Всес.науч.конф. -Волгоград, 1988. С. 328 - 329.

135. Сметанин В.Я. Интервальная гипоксическая тренировка в условиях искусственной среды // Вело: спорт, туризм, стиль жизни. М., 1999. - С. 18-19.

136. Сметанин В.Я. Интервальная гипоксическая тренировка в практике спортивной медицины // Вестник спортивной медицины России. М., 2000. -№1. - С. 52 - 53.

137. Сметанин В.Я. Гипоксия нагрузки и интервальная гипоксическая тренировка. Монография. М.: РГАФК, 2000. - 130с.

138. Сметанин В.Я. Функциональные пробы для оценки эффективности интервальной гипоксической тренировки // Физиология четовека. М., 2000.1. Т. 24. №24. - С. 48 - 60.

139. Сметанин В.Я. Прерывистая гипоксия и интервальная гипоксиче-ская тренировка в теории и практике спортивной медицины: Автореф.дисс. докт.мед.наук. М.: РГАФК, 2000. - 48с.

140. Сметанин В.Я Интервальная гипоксическая тренировка новый метод реабилитации и профилактики заболеваний у спортсменов / В.Я. Сметанин

141. Н.И. Волков // Вестник спортивной медицины России. М., 1997. - №2 (15).1. С. 73.

142. Сметанин В.Я. Градация гипоксических состояний у спортсменов при напряженной мышечной деятельности / В.Я. Сметанин Н.И. Волков // II Международная конференция «Физиотерапия и спорт: современные методы реабилитации и профилактики». М., 1997. - С. 19.

143. Сметанин В.Я. Физиологические эффекты различных режимов прерывистой гипоксии / В.Я. Сметанин, Н.И. Волков, В.В. Смирнов // Международная конференция «Адаптация организма к природным и экосоциальным условиям среды». Бишкек, 1998. - С. 57.

144. Сметанин В.Я. Градация гипоксических состояний у человека при напряженной мышечной деятельности / В.Я. Сметанин, Н.И. Волков, У.Дардури // Физиология человека, 1998. Т. 24. - №3. - С. 51 - 63.

145. Сметанин В.Я. Интервальная гипоксическая тренировка / В.Я.Сметанин, Н.И.Волков, А.В.Карасев. М.: Военная академия им. Петра Великого, 2000. - 152с.

146. Соколов И.В. Роль тканевой гипоксии в адаптации организма к высоким тренировочным нагрузкам // Механизмы адаптации к мышечной деятельности: Тез. докл. XIX Всес. науч. конф. Волгоград, 1988. -С. 332-333.

147. Соколов В.М. Организационные основы использования велосипеда как универсального средства в системе физического воспитания: Методические рекомендации / В.М. Соколов, Л.П. Стромов, И.М. Скосырев. Омск СГАФК, 1998.-21с.

148. Сологуб Е.Б. Корковая регуляция движений человека. Л.: Медицина, 1981. - 184с.

149. Солопов И.Н. Спирометрические исследования в плавании: Учебно-методическое пособие. Волгоград, 1999. - 24с.

150. Суслов Ф.П. Тренировка в условиях среднегорья как средство повышения спортивного мастерства: Автореф.дис.докт.пед.наук. М., 1983. - 47с.

151. Суслов Ф.П. Спортивная тренировка в условиях среднегорья / Ф.П.Суслов, Е.Б. Гиппенрейтер, Ж.К. Холодов М , 1999 - 202с

152. Тимошенков В.В. Проблемы диагностики физической работоспособности испытуемых // Совершенствование учебного процесса по физическому воспитанию студентов высших учебных заведений: Реком. Всес. науч -метод. конф. М., 1990. - С. 24.

153. Тимошенков В.В. Основы реализации потенциальных способностей спортсменов в циклических локомоциях с механическими преобразователями движений: Автореф. дис. д-ра пед. наук. Минск, 1997. - 39с.

154. Тимошенков B.B. Совершенствование техники педалирования велосипедиста: Учеб. Пособие / В.В.Тимошенков, С.Н.Богданов. М., 1989. -134с.

155. Тихвинский С.Б. Оксигемометрия при функциональной пробе с произвольной задержкой дыхания: Автореф. дис. канд. мед. наук. Л., 1960. -24с.

156. Тихвинский С.Б. Оксигемометрия при задержке дыхания как метод определения тренированности / С.Б. Тихвинский, A.A. Пенкнович // Тр. XII юбил. междунар. конгр. по спортивной медицине. М.: Медгиз, 1959. - С. 174 -176.

157. Ткаченко Б.И. Физиологические основы спортивной тренировки // Основы физиологии человека: Учебник для высших учебных заведений. СПб., 1994. - Т. 2. - С. 347 - 358.

158. Тхоревский В.И. Физиологические механизмы утомления: Учебное пособие для студентов и слушателей ФПК. М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 23с.

159. Тхоревский В.И. Физиологические основы физической культуры и спорта // Основы физиологии человека. СПб., 1994. - Т. 2. - С. 340 - 358.

160. Фефилатьев Л.П. Интервальная гипоксическая тренировка и технические средства ее реализации в спорте / Л.П.Фефилатьев, Л.П.Бровко, Н.И.Волков // Современные достижения спортивной науки. С-Пб., 1994. - С. 76.

161. Филиппов М.М. Стадии гипоксии нагрузки // Физиол. журн. АН УССР. 1982. - Т. 28. - № 5. - С. 651 - 566.

162. Филиппов М.М. Процесс массопереноса респираторных газов при мышечной деятельности // Степени гипоксии нагрузки. Киев: Наукова думка, 1983. -С. 197-215.

163. Фудин И.Л. Системные перестройки газового гомеостаза в условиях произвольно-программируемой дыхательной деятельности человека // Механизмы адаптации к мышечной деятельности: Тез. XIX Всес. науч. конф. Волгоград, 1988. - С. 364 - 365.

164. Хитров Н.К. Механизмы адаптации к физическому напряжению и влияние избытка углекислого газа на их формирование / Н.К.Хитров,

165. A.В.Толокнов, Т.Д.Большакова // Бюллетень экспериментальной биохимии и медицины.-М., 1986. -Т. 51. № 6. - С. 655 -658.

166. Хитров Н.К. Адаптация сердца к гипоксии / Н.К.Хитров,

167. B.П.Пауков. М.: Медицина, 1991. - 237с.

168. Шавердова А.И. Велосипедный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1986. -93с.

169. Шапошникова В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1994. - 296с.

170. Шмидт Р. Кровь и система кровообращения. Дыхание / Р.Шмидг, Г.Тевс // Физиология человека / Пер. с англ. М.: Мир, 1996. - Т.2.-С.414-625.

171. Шпагин Ю.А. Вопросы общей и специальной работоспособности спортсменов. Л.: ЛНИИФК, 1974. - С. 75 - 78.

172. Штрауценберг Э. Спортивная нагрузка и сердечная деятельность. -М.: Физкультура и спорт, 1974. 232с.

173. Ц1укаев В.П. Тренировка велосипедисток-шоссейниц. Смоленск: СГИФК, 1996. - 177с.

174. Ц1укаев В.П. Об управлении учебно-тренировочным процессом велосипедистов-гонщиков / В.П. Шукаев, Е.А. Прокопюк, В.В. Тимошенков, Е.В. Тимошенкова // Медицинские аспекты физической культуры и проблемы сохранения здоровья. Смоленск, 1994. - С. 112-114.

175. Юнкер Д. Велосипедный спорт / Д.Юнкер, Д.Микейн, Г.Вейсброд / Пер. с нем. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 118с.

176. Яковлев Н.Н. Утомление и его молекулярные механизмы // Химия движения: молекулярные основы мышечной деятельности. Л.: Наука, 1983. -С. 117-133.

177. Anthony A.J., Venrath Н. Funktionsprufung der Atmung. Leipzig., 1962.- 191s.

178. Antonini E., Brunori M. Haemoglobin and myoglobin in their reactions with ligands. Amsterdam: North Holland, 1971. - P. 216.

179. Astrand I. Aerobic work capacity in men and women with special reference to age // Acta Physiol. Scand. 1960. - V.49. Suppl. 169. - P. 1 - 92.

180. Astrand P.-O., Rodahl K. Textbook of work physiology: Physiological bases of exercise. N Y. - St. Louis: Mc Graw-Hill, 1977. - 682 p.

181. Baldvin E.F., de Cournand A., Richards D.W. Pulmonary insufficiency Physiological classification, clinical methods of analysis, standart values in nonnal subjects. Baltimore: Medicine, 1948. V.27. P.243 - 278.

182. Bauer C. On the respiratory function of haemoglobin // Rev. Physiol. Biochem. Pharmacol, 1974. - V. 1. - P. 70.

183. O.Bruce R.A., Kusuml F., Hosmer D. Maximal oxygen intake and nomographic assessment of functional aerobic impairment in cardivascular disease. Am. Heart J. - 1973. - V 85. - P. 546 - 562.

184. Cerretelli P., Marconi C. Aerobic and anaerobic metabolism in healthand disease: the role of training. Ann.Clin.Res., 1982. - V 14. -Suppl. 34. -P. 12-19.

185. Comroe J.H. Physiology of respiration. Chicago: Year Book, 1965.260p.

186. Comroe J.H., Forster R.E., Dubois A.B., Briscoe W.A., Carlsen E.

187. The lung: Clinical physiology and pulmonary function tests. Chicago: Year Book Medical Publishers. 1962. - P. 18 - 23.

188. Dardouri W., Oleijnikov V.l., Smetanin V.Ja. Hipoxia etreino inter-valado // Treinamento desportivo (Brasil), 1997, N 2. P. 23 - 32.

189. Edington D., Edgerton V.R. The biology of physical capacity // Houghton Mifflin Comp. Boston, 1976. - 134p,

190. Erblom B. Effect of Physical training on oxygen transport system in man // Acta Physiol. Scand. Stockholm, 1969, Suppl. 328. - P. 9 - 45.

191. Grosse-Jo rem a nn H., Muller E.A. Der Einfluss der Leistung und der Arbeitsgeschwindigkeit auf Arbeitsmaximum und der Wirkungsgrad beim Radfahren // Arbeitsphysiologie. 1973. V 9. - S. 454 - 475.

192. Hill A.V., Lupton H. Muscular exercise lactic acid and the supply and utilization of oxygen // Quart. Med., 1923. V 16. - S.135.

193. Hills A.J. Acid-base balance: chemistry, physiology, pathophysiology. -Baltimore: Williams and Wilkens, 1973. 473p.

194. Hollmer I., Astrand P.O. Swimming and maximal oxygen uptake // J. Appl. Physiol. 1992. - V 22. - P. 510.

195. Hollman H., Hettinger T. Sportmedizin Arbeite und Traininggrundlagen. - Stuttgart-New York. - 1980. - 773s.

196. Houtz S.J., Fischer F.J. An analysis of muscle action and joint excursion during exercise on a stationary bicycle // J. Bone-Joint Surg., 1959. 41 - A. 1. - P. 123-131.

197. Kao F. The regulation of human respiration. Oxford: Blackwell, 1963.108p.

198. Keul J., Doll E., Keppler D. Muskelstoffwechsel: München, 1969.-32Is.

199. Kildberg P. Clinical acid-base physiology. Baltimore. Williams and Wilkens, 1968. - 178p.

200. Lacour J.R., Flandrois R. Role du metabolisme aerobic lors de 1'exercice intense et prolonge. Paris, 1977. - T. 73. - P. 89-130.

201. Mader A., Leisen H., Heck H. Zur Beurteilung der sportartspezifischen Ausdauerleistungsfahigkeit im Labor // Sportarzt und Sportmed: Boston, 1976. № 4. - S.80; № 5. - S.100.

202. Masoro E.J., Siegel P.D. Acid-bace regulation. Its physiology and pathophysiology. Philadelphia - London - Toronto: Saunders, 1971.

203. Reindell H., Kleipzig H., Stein H., Musshoff K., Roskamm H., Schildge E. Herz, Kreislaufkrankheiten und Sport. München, 1960. 21 Is.

204. Reindell H., Roskamm H., Gerschler W. Das Intervalltrainig. Physiologische Grundlagen, praktische Anwendung und Scheidigung-smoglichkeiten // Wissenschaftliche Schriftenreihe des Deutchen Sportbundes. -München: Barth. -1962.-Bd. 4. -S. 94.

205. Robinson J.R. Fundamentals of acid base regulation. Oxford, 1962.

206. Rodbard J. The effect of oxygen, altitude and exercise on breatholding time. Amer. J. Physiol., 1947. PP. 142, 1 50.

207. Saltin B. Oxygen transport by circulatory system during exercise in man // In: Limiting factors of physical performance. Ed. by J.Keul. Stuttgart, 1973. - P. 235-252.

208. Siggaard Andersen O. The acid-base status of the blood. -Copenhagen, 1974. - 187p.

209. Sjostrand T. Changes in the Respiratory organs of workmen at one oresmelding work. Acta Med. Scand. - Stockholm, 1947, Suppl. 196, P. 687-699.

210. Sjostrand T. Clinical Physiology, Pathophysiological basis and practical appication. Stockholm, 1967.

211. Skinner J.S., McLennan T.H. The transition from aerobic to anaerobic metabolism. Res. Quart., 1980. - V 51. - P. 234 - 248.

212. Smetanin V.Ja. Functional tests for assessment of efficiency of the interval hypoxic training // Human Physiology, 2000, V. 24, N 4, pp. 284 296.

213. Van Lier E.J. Anoxia. Its effect on the body. 1947. - 341 s.

214. Volkov N.I., Smetanin V.Ya., Hosmi M. Pole des intervalles de repos dans l'efficacite de l'entrainement intermittent // Les premieres journees nationales des scieces biologiques aux A.P.S. le KEP (Tunisie). 1993. - P. 34.

215. Volkov N.I., Smetanin V.Ya. Adaptacia organizmu sportowcovkobiet i muzozyzn do kompilacyjnego oddziaywania treningu intervalouvtgo w warunkach zakloconej hipoksii // Problemy Dymorfizmu Plciowego w Sporcie. Katowice, AWF, 1994. - P. 84.

216. Volkov N.I., Smetanin V.Ya., Hosmi M. L'entrainement par intervales en hypoxic // 1-er Congres Pan-Africain de Medicine du Sport. Tunis, 1994. - P. 91.

217. Volkov N.I., Darduri U., Smetanin V.Ja. Gradation of Hypoxic States in Man during Intersive muscular Work // Human Physiology, -1998 v. 24, N3, pp. 302312.

218. Wahlund H. Determination of the physical working capacity // Acta Med. Scand. 1948. - Suppl. 215. - P. 132.

219. Weissbluth M. Haemoglobin: Cooperativity and electronic properties. -Berlin-Heidelberg-New York: Springer, 1974.

220. Wilson D.F., Erecinska M., Drown C.,Silver J.A. The oxygen dependence of cellular energy metabolism // Arch, of Biochemistry and Biophysics, 1979. V 195. № 2. - P. 485 - 493.

221. Wyndham C.H., Hollmann W., Hettinger T. Sportmedizin Arbeits -und Trainingsrundagen. Stuttgard-New York, 1980. - 774s.