автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Проблемы физической рекреации и неспециального физкультурного образования работников промышленного производства

Автореферат диссертации по теме "Проблемы физической рекреации и неспециального физкультурного образования работников промышленного производства"

с.

На правах рукописи

ГАЛКИН Юрий Петрович

ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕКРЕАЦИИ И НЕСПЕЦИАЛЬНОГО ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РАБОТНИКОВ ПРОМЫШЛЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА (НА ПРИМЕРЕ АО г. СМОЛЕНСКА)

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук

Санкт-Петербург - 1997

Работа выполнена в Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры им. П.Ф. Лесгафта

Научный консультант: заслуженный деятель науки РФ,

доктор педагогических наук,

профессор В.У. АГЕЕВЕЦ

Официальные оппоненты: заслуженный деятель науки РФ,

Ведущая организация: Научно-исследовательский институт

физической культуры, Санкт-Петербург

Защита состоится ¿З^/Ак/ 1997 г. в 13 часов

на заседании диссертационного совета Д 046.03.01 Санкт-Петербургской Государственной академии физической культуры им. П.Ф. Лесгафта по адресу: 190121, г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке академии Автореферат разослан ' ' /1997 г.

доктор педагогических наук, профессор В.М. ВЫДРИН; доктор педагогических наук, профессор А.Г. ШИРЯЕВ; доктор педагогических наук, профессор В.А. ЩЕГОЛЕВ

Ученый секретарь диссертационного совета, доцент

Ю.М.НИКОЛАЕВ

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Под влиянием научно-технической революции произошли и происходят дальнейшие качественные изменения в производительных силах как целостной системе, вызываемые слиянием науки, техники и технологии производства в единый процесс и охватывающие все основные компоненты указанной системы, то есть средства труда, предмет труда и целесообразную деятельность человека, самый труд (Макушин В.Г., 1971; Дзлиев М., Шумских Г., 1985; Синягов А., 1985; и др.). Но саше решающе изменения происходят в сфере собственно трудовой деятельности человека, ибо прогресс техники осмысливается не сам по себе, ..а в. органической связи с человеческой активностью,. Ведь только человек со своими духовными и физическими потенциями является настоящей истинной производительной силой.

Как показывают научные исследования, высокую производительность труда мокко обеспечить на основе повышения общей физической подготовки и работоспособности, сохранения и укрепления здоровья трудящихся, в формировании которых огромную роль играет рациональное использование средств физической культуры как в сфере рабочего (Муравов И. В., 1071-, Косилов С.А., Сано-ян Г., 1974; Гриненко Г., Саноян Г., 1974: Булич Э. Г., 1931; Аболина Л.Н., 1983; Баранов В. М., 1984; 1987; Мусаелов Н. А., Нифонтова Л. Н., 1985 и др.), так и внерабочего времени ( Нифонтова Л. Н., 1977; 1981; Пономарев Н. И., 1979; Столяров В. И., 1979; Акимов А. Б., 1980; Митрохина В. В., 1980; Жолдак В. И., 1980, 1983; ; 1991 ; Бальсевич В. К., 1988; Фурманов А. Г.,. 1992; Чепик В. Д., 1995 и др).

Современные представления о сущности и структуре физической культуры специалисты связывают с понятием "культура" (Выд-рин В. М., Николаев Ю. М., 1974; Выдрин В. М., 1980; 1995; 1996; Николаев Ю. В., 1976; 1996; Дяумалаев А. Д., 1991 и др.), которая рассматривается как способ или процесс деятельности, либо как творческая деятельность, главный объект и субъект которой является человек, его сущностные силы и способности. Внешне этот процесс выражается во всем богатстве и многообразии создаваемой людьми предметной действительности, во всей совокупности человеческого труда.

Изменения социально-экономически условии жизнедеятельности, обусловленные переходом к рыночным отношениям, приводят

к ценностной переориентации людей' по отношению к физической культуре и новым оценкам результатов физкультурной деятельности (Выдрин Б.М., 1995; ЛубышеваХИ., 1996; Николаев Ю.М., 199G; Пономарев H.A., 199G; РыкуНов Ю.Н., 1996; Чепик В. Д., 1995 и др.).

При всем разнообразии научных исследований об изменении в характере и содержании труда, месте физической культуры в системе факторов и резервов роста производительности труда, снижения заболеваемости трудящихся и всестороннего развития личности, а также других аспектах социально-педагогических и социально-экономических функций, следует признать, что вопросы конкретного влияния средств физической рекреации на производительность труда работников современных промышленных предприятии/ динамику их психо-физиологических функций в »различных циклах производственного процесса и в сфере свободного времени еще недостаточно изучены. В специальной современной литературе мало уделяется внимания изучению места физической культуры в структуре внерабочего времени трудящихся различных социально-демографических групп, особенности использования ими различных' форм и средств физической рекреации, связанных с жизненно важными интересами личности, а также вопросы о факторах активизации внедрения физической культуры в их быт.

Несмотря на достаточно большое количество предлагаемых методов определения уровня физического состояния взрослых людей Щаевский Р. М., 1979, Душанин С. А., Пирогова Е. А., Ива-щенко Л. А., 1980; БуличЭ. Г., 1931; Белоцерковский 3. В., 1934;' Жолдак В. И., 1988; Мильнер Е. Г., 1988; 1991; Белов В. И.,1989; Щедрина А. Г., 1989; Викторов Ф. В.,1990; Ажицкий К. Ю., Гальчинский В. А.,1991; Громыко В. В., Вавилов Ю.П., Ле-пейко В. Г., 1991; Будзен П. В., "Дибнер Р. Д., Лисицина Л. Н., Осетинский М. Г., 1991 и др.) и на этой основе рекомендуемых методик с использованием средств физической культуры, следует признать, что все это адресуется-главным образом физкультурникам и спортсменам, не имевшим, как правило, каких-либо серьез-|.ных патологических отклонений в состоянии здоровья. В связи с .этим весьма актуальной^представляется проблема разработки и реализации во внерабочее время индивидуальных программ физической рекреации и двигательной реабилитации для работников с учетом характера их труда, уровня физического состояния, а также характера заболевания.

Цель исследования - теоретически обосновать и экспериментально проверить влияние физической рекреации и неспециального физкультурного образования на эффективность производственной деятельности; определить их Форш, методы и возможности-их использования в сфере отдыха трудящихся в интересах сохранения и укрепления здоровья, повышения их общей работоспособности, воспитания потребностей в занятиях'физическими упражнениями.

Задачи исследований :■■

1. Теоретически обосновать и определить задачи, особен. ности организации, содержания и методики неспециального физкультурного образования, физической рекреации и двигательной реабилитации работников производства в свете современных представлений о сущности и структуре физической культуры.

2. Изучить динамику профессиональной работоспособности' основных цехов предприятия приборостроения под влиянием оперативного использования физической рекреации в режиме рабочего дня, а также в зависимости от уровня их неспециалького физкультурного образования.

3. Изучить условия,' а также характер и динамику работоспособности в режиме сменного и недельного производственного циклов у швей-мотористок и экспериментальным путем выявить возможность повышения показателей работоспособности, производительности труда и снижения заболеваемости на основе волнообразного распределения средств физической рекреации в различных пиклач производственного'процесса.

4. Теоретически обосновать и определить особенности практической реализации об'пшх и специфических принципов использования физической рекреации б процессе труда и послетрудового-восстановления работников.

0. Определить место физической культуры в структуре занятий трудящихся во внерабочее время, а также установить особенности использования ими различных форм физической рекреации и двигательной реабилитации на основе выявленной тенденции отношения к\ ним Трудящихся различных социально-демографических групп.

б. Выявить эффективность использования физической рекреации и двигательной реабилитации во внерабочее время как для практически здоровых работников, так и для лиц, имеющих патологические отклонения в состоянии здоровья, на основе разработанной и реализованной нами технологии определения уровня их

- б -

физического состояния и составления индивидуальных программ занятий с помощью ЭВМ.

7. Установить систему факторов и условий, способствующих активизации занятий в виде физической рекреации и неспециального физкультурного образования работников производственной сферы.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Необходимыми компонентами, определяющими уровень физической культуры работников производства, являются: неспециальное физкультурное образование, которое определяет' отношение их к двигательной деятельности и процессам профессионально-прикладной физической подготовки, физическая рекреация как способ перемены видов деятельности и получения удовольствия от физических упражнений; двигательная реабилитация как средство восстановления сниженных или утраченных функций.

Регулярные занятия во внерабочее время в виде неспеци-алького физкультурного образования и физической рекреации, оказывают не однонаправленное воздействие на уровень и динамику профессиональной работоспособности человека. Наиболее благоприятное их воздействие проявляется прежде всего в видах .труда, отличающихся повышенной физической и нервно-психической напряженностью.

■3. Применение средств физической рекреации в процессе профессиональной деятельности должно строиться с учетом характера труда работников, динамики их работоспособности и на основе реализации общих и специфических принципов, отражающих, с одной стороны, общие закономерности оптимизации трудового процесса. а. с другой стороны, закономерности физического воспитания.

4. Место кеспециадьного физкультурного образования, физической рекреации и двигательной реабилитации в структуре внерабочего времени трудящихся, . а также особенности их использования обусловлены разнообразными экзогенными и эндогенными факторами, в числе которых социально-демографические требуют особого внимания и учета.

5. Эффективность самостоятельных занятий работников во внерабочее время в виде физической рекреации и двигательной реабилитации может быть обеспечена путем реализации индивидуальных .программ, разработанных с помощью ЭВМ на основе уста-

новленного уровня их физического состояния с учетом возраст-но-половых, функциональных, физических и профессиональных особенностей, а также состояния здоровья.

б. Активизация занятий в виде физической рекреации и в результате неспециального физкультурного образования работников производственной сферы связана с учетом выявленных личных, индивидуальных потребностей, мотивов, желаний людей в занятиях физическими упражнениями, с повышением их физкультурной образованности, а 'также созданием условий функционирования физической культуры в свете формирующихся рыночных отношений.

Объектом исследования - явились трудящиеся'промышленных предприятий приборостроения и чулочной фабрики г.Смоленска, система воздействия на производственные коллективы и отдельных работников средствами физической культуры, которые направлены на повышение работоспособности людей и их производственные успехи в процессе профессиональной деятельности.

Предмет исследования - формы и виды физической культуры трудящихся в сфере труда и отдыха (неспециальное физкультурное образование, физическая рекреация и двигательная реабилитация) .

Гипотеза исследования. Предполагалось, что под влиянием различных форм занятий в виде неспециального физкультурного образования и физической рекреации происходит не однонаправленное воздействие в проявлен™ профессиональной работоспособности людей и повышении функциональных возможностей их организма. Наибольший положительный эффект этого воздействия проявляется в видах труда, отличающихся значительной физической и нервно-психической напряженностью. Использование физической рекреации в различных циклах трудового процесса определяется характером трудовой деятельности работников, а также особенностями динамики профессиональной работоспособности и строится на основе реализации общих и специфических принципов. Б связи с переходом к рыночным отношениям и появлением конкуренции на рынке труда актуальность физической рекреации в сфере промышленного производства возрастает. Выбор ее форм и видов, которые сегодня носят все больше индивидуальный характер, помогая человеку лучше приспособиться к жузни, обусловлен не только необходимостью удовлетворения его личных потребностей в данном виде деятельности, но и с появлением проблем, связанных с рыночными отношениями, и фактическим изменением условий его жиз-

- ö -

ки и деятельности.

Научная новизна - заключается в том, что впервые осуществлен комплексный подход к разработке проблем кеспециального физкультурного образования, физической рекреации и двигательной реабилитации работников промышленного производства с изучением их медико-биологических, социологических, социально-экономических и социально-педагогических аспектов.

Б.процессе анализа й 'обработки показателей уровня физического состояния, а также характера 'заболеваний некоторЬй части работающих впервые использовалась ЭВМ для разработки индивидуальных программ физической рекреации и двигательной реабилитации.- • ' • 'а ..... .:' ''

• '•Получены новые-данные, позволяющие судить о результатах неспециального- физкультурного образования и физической рекреации в возрастной динамике исследуемых показателей и уровня физического состояния обследованных работниц, а также об улучшении этих показателей у лиц, самостоятельно выполняющих рекомендованные им физические упражнения 'в свободное от работы время. " '

Экспериментально доказана эффективность выполнения физических упражнений, волнообразно распределенных в режиме рабочего дня и трудовой недели у швей-мотористок.

Впервые 'сформулированы и практически реализованы специфические принципы физической рекреации в процессе труда и отдыха.

На основе разработанной и использованной методики машинкой обработки анкетных данных установлено место физической культуры в структуре основных занятий трудящихся различных социально-демографических групп в свободное время. Впервые выявлены особенности использования ими различных форм и средств физической рекреации и неспециального физкультурного образования в режиме рабочего и внерабочего времени, определены факторы активизации внедрения физической культуры в быт трудящихся.

у Метдологическая основа исследования. -Общей методологической основой настоящего исследования являются современные концепции теории культуры (Злобин Н.С., 1990), теории 'деятельности (Пономарев H.A., 1981; Леонтьев А.Н., 1983; Никифоров A.A., 1930; Швырев B.C., 1990;. Каган М.С., 1991 и др.) и теории потребностей (Пономарев Н.И., 1971; Здравошслов А.Г., 193G; Колесов Д.В., 1991 и др.).

- а -

В наших исследованиях мы постоянно обращались к теоретическим положениям ведущих специалистов в области теории физической культуры (Б. К. Бальсевич, В. М. Выдрин, Л. П. Матвеев, Н. И. Пономарев и др.), Физиологии труда ( М. И. Виноградов. С. А. Косилов. И. В. Муразов и др.), философии и социологии (В. У. Агеевец, П. К. Анохин, П. А. Виноградов, Н. А. Пономарев. В. И. Столяров и др.), производственной, оздоровительной и лечебной физической культуры (В. А. Епифанов, В. й. Жолдак, Л.. Я. йвашенко, А. А. Лепорский, Б. В. Матов, Л. Н. Нифонтова, А. Г. Фурманов и др.).

При постановке и решении научно-исследовательских задач автор исходил из запросов общественной практики., детерминированных переходом к рыночным отношениям, формирования всесторонне и гармонически развитой личности, широкого использования неспеииалького физкультурного образования, физической рекреации и двигательной реабилитации в социальной и экономической политике.

Для решения поставленных задач использовались различные методы исследования:

Изучение и анализ литературных источников; статистические наблюдения; анкетный опрос, интервью и беседы; педагогические наблюдения, педагогический эксперимент в условиях 'производства; методы исследования психо-физиологических функций: центральной нервной системы (быстрота и точность движений; ' устойчивость, сосредоточенность и интенсивность внимания, рефлексо-метрия, злектрокодная проводимость, быстрота переключения внимания) , сердечно-сосудистой системы (систолическое и диастоли-ческое артериальное давление, частота сердечных сокращений). Двигательная функция определялась с помощью кистевой динамометрии, а состояние нервно-мышечного аппарата методом миомет-рии; методы исследования уровня физического состояния (функциональные пробы, тестирование); методы математической статистики.

Подробные сведения о применяемых методах представлены' в соответствующих разделах диссертации.

Организация исследования. Исследования проводились в несколько этапов, охватывая период с 1975 по 1995 годы, в каждом из которых решались различные задачи. Часть исследований выполнялась по Сводному плану важнейших' научно-исследовательских работ по физической культуре и спорту 1972-1994 г.?. по теме

1. 1. 2., государственный регистрационный номер 01.9.30009022, а также по Сводному плану НИОКР :ГКФТ на 1996 г. по теме 01.02.11. Ряд. исследований выполнялся по хоздоговорной тематике.

Базовыми объектами основных исследований явились смоленские предприятия АО "Искра", АО "Аналитприбор", АО завод радиодеталей, АО "Свет", АО чулочная фабрика.

Массовыми социологическими опросами и разовыми обследованиями были охвачены 4742 работника различных социально-демографических и-профессиональных групп'. ;

При комплексном изучении.....уровня физического состояния.

психо-физиологических функций'и их' динамики у работниц в различных циклах трудового процесса,' отражающих изменения показателей центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, двигательной функции и состояния ; нервно-мышечного аппарата было обследовано 1037 человек, проведено 48008 измерений.

Теоретическая значимость работы состоит: в углублении и расширении знаний о социально-экономической и социально-педагогической роли неспециального физкультурного образования и ■ физической рекреации в повышении эффективности общественного производства, снижении заболеваемости, воспитании всестороннего и гармонического развития личности трудящихся. Разработаны теоретические подходы в разработке технологии определения уровня физического состояния как у практически здоровых работников. так и у тех, кто имеет- патологические отклонения в'состоянии здоровья; в рациональном использовании средств физической культуры ео внерабочее время; вкладом в науку является попытка научно-теоретического обоснования методики использования физических упражнений в процессе рабочего дня и послетрудовой реабилитации для работниц различных профессий в условиях производства на основе реализации общих и . специфических принципов.

Материалы работы внедрены в- процесс теоретической.и методической подготовки студентов физкультурных Вузов и других • Небных заведений, связанных с подготовкой физкультурных кадров, а также в системе повышения квалификации инструкторов фи-. "••оической культуры на производстве.-

, Практические рекомендации внедрены в режим рабочего дня работниц АО "Искра" и чулочной фабрики,■в спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работе на базовых объектах иссле-

доБаний и других промышленных предприятиях, а также в обосновании при введении в строй и функционировании культурно-спортивного центра на АО "Искра" и "комнаты здоровья" на АО чулочной фабрике.

Разработанная автором технология составления индивидуальных программ физической рекреации во внерабочее время с использованием ЗВМ 1 может широко использоваться в физкультурно-оздоровительной работе с трудящимися других промышленных предприятий страны.

АнрОбЭЦиЯ 'Диссертации. РбЗуЛЬТаТЫ ИССЛеДОБЭНИЙ ДОЛОЖёНЫ

на четырех Всесоюзных (Москва, 1377; Челябинск, 1833; Ереван, 13С4; Таллин, 1335), трех Республиканских (Новосибирск, 1334;

___....... 1 -----....---. --------___ЛЛТГЖ!/

^милсвич, и 1 уппсщцсип паучпЫХ липфсрспцилл

^и других Вузов Смоленска.

Публикации. По материалам диссертации опубликовано 13 работ, из' которых 11 - в центральных изданиях; издана монография (1С п.л.), материалы которой внедрены в лекционный курс теории и методики физической культуры СГИФК и ряда других Вузов страны. На основе обобщения материалов исследований издано пять учебных и учебно-методических пособий обшим объемом 7 п. л.

СырЗ'ТСшура и объем ДиС05р~ации. Диссертация изложена на 204 страницах машинописного текста; состоит из введения, шести глав, заключения, выводов; включает 25 таблиц, 11 рисунков. Список литературы содержит 572 наименования, из которых 12 на иностранном языке. Б 4 приложения вошли варианты использованных анкет, комплексы двигательной реабилитации, сводные таблицы, акты внедрения результатов научных исследований в практику.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИИ

Исходя из современной концепции о сущности, структуре и функциях, физическая культура как вид .(часть) культуры, рассматривается в работе как деятельность и ее социально значимые результаты по обеспечении физической готовности людей к жизни, труду, а также как средство и способ их физического совершенствования. Основными взаимосвязанными компонентами физической культуры работников производственной сферы являются неспециальное физкультурное образование, физическая рекреация и двигательная реабилитация, процессу использования которых присущи не только общие, но и специфические закономерности.

- 12 -

Важнейшими ориентирами в рациональном использовании физической рекреации в процессе труда и послетрудовой реабилитации являются принципы, отражающие, с одной стороны, общие закономерности оптимизации трудового процесса, а, с другой стороны, закономерности физического воспитания людей. Последние получили свое отражение б ряде принципов, имеющих достаточно широкую сферу применения (Матвеев Л. П., 1977; 1983; 1991). Однако в Бопросе. их использования в процессе труда и послетрудовой реабилитации у специалистов нет единого мнения. Необходимость же четкого разграничения обших и специфических принципов применения средстБ физической рекреации в сфере трудами отдыха диктуется кроме всего прочего и тем обстоятельством'^ что на методику их использования оказывают существенное влияние многие экзогенные и эндогенные факторы. Б решении этой важной задачи необходимо опираться на методические закономерности педагогического процесса и сформулированные, на этой основе определенные методические принципы. "

Известно, что между средствами физической культуры и требованиями оптимальной организации трудовых процессов, характером и содержанием труда, условиями его производительности и особенностями воздействия на организм человека существуют закономерные связи. Но. видимо, далеко не все они могут быть в настоящее время описаны б строгой форме закономерностей и четко сформулированы б виде осноеных принципов, тем более что в характере и содержании труда работников современного промышленного производства под влиянием научно-технического прогресса и новых социальных условий происходят заметные изменения.

На основе изучения доступной литературы, а также материалов собственных исследований в работе сформулированы следующие основные принципы использования физической рекреации в процессе труда и послетрудового восстановления: принцип соответствия „средств, методов и форм занятий содержанию труда и динамике работоспособности человека в режиме рабочей смены, принцип контрастности и принцип волкообразности.

Изучение влияния средств физической рекреации, неспециального физкультурного образования и двигательной реабилитации в режиме трудового дня и в сфере внерабочего времени работниц различных профессий- позволило выявить пути их рационального использования с целью получения наибольшего социально-экономического и социально-педагогического эффекта.

Исследование динамики работоспособности в режиме рабочего дня и кумулятивного эффекта физической рекреации

1. Сборщицы кубов памяти, радиомонтажницы и сверловщицы плат На первом этапе исследования, когда в режиме.рабочего дня использовались занятия только в форме одной основной физической рекреации, изучалась динамика работоспособности у сборщиц ■ кубов памяти, радиомонтажниц и сверловщиц плат, где устанавливались периоды ее наибольшего подъема, относительной стабили- -зации и снижения. Анализ особенностей реакции организма обследованных на нагрузку трудового дня проводился с учетом их отношения к систематическим занятиям в виде физической рекреации и неспециального физкультурного образования во внерабочее время (Таблица 1).

Таблица 1

Субъективная оценка утомления к концу рабочего дня у работниц различных профессий (в % к общему числу обследованных данной группы)

1 1 Отношение к фи- 1 | Степень утомления 1 Коэф- |

| Рабочая зич.рекреации и 1 фициент|

| профессия неспец.физкульт. |не уста- устали устали утомле-|

1 | образованию | ли умеренно сильно ния |

Сборщицы занимаются 1 14,2 52,5 33,3 2,3 |

кубов памяти 1 17,0 51,3 31,7 ■1,9 1

не занимаются 1 14,3 50,7 35,0 2,4 |

1 16,0 52,0 32,0 2,0 |

Сверловщицы занимаются 1 12,3 53,5 34,2 2,8 |

плат 1 12,3 56,1 31,6 2,6 |

не занимаются 1 Ю,5 50,9 38,6 3,7 |

| 10,7 53,4' 33,9 "3.1" 1

Радиомотаж- занимаются 1 14,6 54,1 31,3 2; !'. 1

ницы 1 15,2 58,7 26,1 1,7. |

не занимаются 1 11,4 58,6 30,0 2,6 |

1 13,4 1 58,2 28,4 2,1 I

Примечание: верхний ряд - с использованием с^ной основной ф.р. нижний ряд - с использованием вводной и двух основных ф.р.

Содержание диссертации автор научной статьи: доктора педагогических наук, Галкин, Юрий Петрович, 1996 год

13В Г'У а • а а а • а * • а а • • • а • а а . • • ■ • • ••• • а • а * «. ••• * • щ * « О

ЧАСТЬ 1. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАБОТЫ, . . ..

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПО.ЛИТЕРАТУРНЫМ

ИСТОЧНИКАМ И НА ПРАКТИКЕ.

1.1. Труд и развитие личности. . .'

1.2. Взаимосвязь рабочего и свободного времени.

1.3. Физическая культура людей, занятых в системе производства.;.

1.3.1. Физиологическое обоснование построения рационального режима труда и отдыха.

1.3.2. Физические упражнения - средства активного отдыха.

1.4. Рациональный двигательный режим трудящихся

1.5. Основные методы определения уровня физического состояния трудящихся.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы, организация и основные направления исследования.

2.3. Основные положения, выносимые на защиту.

2.4. Технология определения уровня физического состояния работников.

2.5. Методика составления недельной программы физической рекреации и двигательной реабилитации для работников, имеющих отклонения в состоянии здоровья.

- О

2.6. Методикам организация исследования дина-■• V мики работоспособности в режиме рабочего дня работниц цехов 2, 5, 10 АО "Искра".

2.7. Методика и организация экспериментального исследования кумулятивного эффекта физической рекреации в кеттельном цехе АО чулочной. фабрики.

2.8. Организация и проведение социологических наблюдений.

часть 2. организация, содержание и методика физической рекреации/ двигательной реабилитапии и неспе-! - циального физкультурного образования работников производства.

глава 3. современные представления о физической культуре. ее сущности и структуре.

3.1. Физическая культура как вид культуры, ее структура.

3.2. Неспециальное физкультурное образование как условие формирования профессионально прикладных физических качеств и навыков.

3.3. Физическая рекреация и двигательная реабилитация - виды физической культуры.

3.4. Общие и специфические принципы физической рекреации.

глава 4. исследование динамики работоспособности в режиме рабочего дня и кумулятивного эффекта физической рекреации.

4.1. Сборщицы кубов памяти, радиомонтажницы и лй свеоловщицы плат.'.

4.2. Работницы кеттельного цеха чулочной фабрики

- 4 - ■

Введение диссертации по педагогике, на тему "Проблемы физической рекреации и неспециального физкультурного образования работников промышленного производства"

Актуальность исследовании. Под влиянием научно-технической революции произошли и происходят дальнейшие качественные изменения в производительных силах как целостной системе, вызываемые слиянием науки, техники и.технологии производства в единый процесс и охватывающие все основные компоненты указанной системы., то есть средства труда, предмет труда и целесообразную деятельность человека, самый труд (165, 340, 491 др.). Но саше решающие изменения происходят в сфере собственно трудовой деятельности человека, ибо прогресс техники осмысливается не сам по себе, а в органической связи с человеческой активностью. Ведь только человек со своими духовными и физическими потенциями является настоящей истинной производительной силой.

Как показывают научные исследования, высокую производительность труда можно обеспечить на основе повышения общей физической подготовки и работоспособности, сохранения и укрепления здоровья трудящихся, в формировании которых огромную роль играет рациональное использование средств физической культуры как в сфере рабочего (2, 38/ 39, 66, 152, 290, 387, 389 и др.), так и внерабочего времени (7, 36, 212, 370, 400, 403, 448, 504, 536, 546 и др.).

Современные представления о сущности и структуре физической культуры специалисты связывают с понятием "культура" (103, 107, 116, 117, 164, 396, 397 и др.), которая рассматривается как способ или процесс деятельности, либо как творческая деятельность, главный объект и субъект которой является человек, его сущностные силы и способности. Внешне этот процесс выражается во всем оогатстве и многообразии создаваемой людьми предметной действительности, во всей совокупности человеческого труда.;-. ^ .

Изменения социально-экономических условий жизнедеятельности. обусловленные переходом к рыночным отношениям, приводят, к ценностной переориентации людей по отношению к физической культуре и новым оценкам результатов физкультурной деятельности (115. 338, 397, 444, 477. и др.).

При всем разнообразии научных исследований об изменении в характере и содержании труда, месте физической культуры в системе факторов и резервов роста производительности труда, снижения заболеваемости трудящихся и всестороннего развития личности, а также других аспектах социально-педагогических и социально-экономических функций, следует признать., что вопросы конкретного влияния средств физической рекреации на работоспособность, производительность труда работников современных промышленных предприятий, динамику их психо-физиологических функций в различных циклах производственного процесса и в сфере свободного времени еще недостаточно изучены. В специальной современной литературе мало уделяется внимания изучению места физической культуры, в структуре внерабочего времени трудящихся различных социально-демографических групп, особенностям использования ими различных форм и средств физической рекреации, а также вопросам о факторах активизации внедрения физической культуры В' их быт.

Несмотря на достаточно большое количество предлагаемых методов определения уровня физического состояния взрослых людей (5, 17, 30, 44, 62, 66, 86., 156, 180, 213, 234, 367, 363, 554 и др.) и на этой основе рекомендуемых методик с использои, ф Л вашем' средств 'физической культуры, следует признать, что все • это адресуется главным образом-физкультурникам и спортсменам, не имеющим, как правило,-.,- '-каких-либо - серьёзных, патологических отклонений е состоянии здоровья. В связи с этим весьма актуальной представляется проблема разработки и реализации' во внерабочее время индивидуальных программ физической рекреации и двигательной реабилитации для работников с учетом характера их труда, уровня физического состояния, а также характера заболевания »

Методологическая основа исследования. Общей методологи) ческой основой настоящего исследования являются современные концепции теории культуры (£28), теории деятельности (250, 322, 395, 442, 551 и др.) и теории потребностей (£23, 277, 446 и др. ) .

Б наших исследованиях мы постоянно обращались к теоретическим положениям ведущих специалистов в области теории физической культуры (В. К. Еальсевич, В. М. Еыдрин, Л. П. Матвеев, Н. И. Пономарев и др.), физиологии труда (М. и. Виноградов, С. А, Косилов, И. В. Муравов и др.), философии и социологии ф ( В. У. Агеевец, П. К. Анохин, Ц. А. Виноградов, Н. А. Пономарев, В. И. Столяров и др.), производственной, оздоровительной и лечебной физической культуры (В. А. Епифанов, В. И. Жолдак, Л. Я. Йващенко, А. А. Лепорский, В. В. Матов, Л. Н. Нифонтова, А. Г. Фурманов и др.).

Пои постановке и решении научно-исследовательских задач автор исходил из запросов общественной практики, детерминированных переходом к рыночным отношениям, формирования всесторонне и гармонически развитой личности, широкого использования неспециального физкультурного образования, физической рекреа ции и-- двигательном реаоилитации в социальной и экономической политике. :

Объектом исследования явились трудящиеся промышленных предприятий приборостроения и чулочной фабрики г. Смоленска., система воздействия на производственные коллективы и отдельных работников средствами физической культуры; которые направлены на повышение работоспособности людей и их производственные успехи в процессе профессиональной деятельности.

Предмет исследования - формы и виды физической культуры трудящихся в сфере труда и отдыха (неспециальное физкультурное образование, физическая рекреация и двигательная реабилитация) .

Гипотеза исследования. Предполагалось., что под влиянием различных форм занятий в виде неспециального физкультурного образования и физической рекреации происходит не однонаправленное воздействие в проявлении профессиональной работоспособности людей и повышении функциональных возможностей их организма. Наибольший положительный эффект этого воздействия проявляется в видах, труда, отличающихся значительной физической и нервно-психической напряженностью. Использование физической рекреации в различных циклах трудового процесса определяется характером трудовой деятельности работников, а также особенностями динамики профессиональной работоспособности и строится на основе реализации общих и специфических принципов. В связи с переходом к рыночным отношениям и появлением конкуренции на рынке труда актуальность физической рекреации в сфере промышленного производства возрастает, а выбор ее форм и видов обусловлен не только необходимостью удовлетворения личных потребностей человека в данном виде деятельности, но и с появлением проблем., связанных с рыночными отношениями, и фактическим-изменением условий его жизни и деятельности.

Научная новизна заключается в том,-что впервые осуществлен комплексный подход к разработке проблем неспециального физкультурного образования, физической рекреации и двигательной • реабилитации работников промышленного производства с изучением их медико-биологических, социологических. , социально-экономических и социльно-педагогических аспектов.

В процессе анализа и обработки показателей уровня физического состояния, а также характера заболеваний некоторой части работающих впервые использовалась ЭВМ для разработки индивидуальных программ физической рекреации и двигательной реабилитации.

Получены данные, позволяющие судить о результатах неспе-циадьного физкультурного образования и физической рекреации в возрастной динамике исследуемых показателей и уровня физического состояния обследованных работниц, а также об улучшении этих показателей у лиц, самостоятельно выполняющих рекомендованные им физические упражнения в свободное от работы время.

Экспериментально доказана эффективность выполнения физических упражнений, волнообразно распределенных в режиме рабочего дня и трудовой недели у швей-мотористок.

Впервые сформулированы и практически реализованы специфические принципы физической рекреации в процессе труда и отдыха.

На основе разработанной и использованной методики машинной обработки анкетных данных установлено место физической культуры в структуре основных занятий трудящихся различных социально-демографических групп в свободное время. Впервые выяв

- ю лены особенности -использования ими различных форм; и средств физической рекреации и неопециального физкультурного образрва-; ния в режиме рабочего и внерабочего - временя,- определены' факте-"; ры активизации внедрения/физической культуры в быт трудящихся.

Теоретическое' значение работысостоит в углублении и расширении знаний о социально-экономической и социально-педагогической роли неспециального физкультурного образования и физической рекреации в повышении эффективности общественного производства, .снижении-заболеваемости, воспитании всестороннего и гармонического развития личности трудящихся. Разработаны тео-^ ' ретичёские подходы в- разработке технологии определения уровня физического состояния как у практически здоровых работников, так и у т-ех, кто имеет патологические отклонения в состоянии здоровья; в рациональном использовании средств физической культуры во внерабочее время;, вкладом в науку является попытка научно-теоретического обоснования методики использования физических упражнений в процессе рабочего дня и послетрудовой реабилитации для работниц различных профессий в условиях производства на основе реализации общих и специфических принципов. V), ■

Материалы работы Енедрены в процесс теоретической и методической подготовки студентов- физкультурных Вузов и других учебных заведений, связанных с подготовкой физкультурных кадров, а также в системе повышения квалификации инструкторов физической культуры на производстве.

Практические рекомендации внедрены в режим рабочего дня работниц АО "Искра" и чулочной фабрики, в спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работе на базовых объектах исследований и других промышленных предприятиях, а также в обосновании при введении в строй и функционировании культурно-спортивного центра на АО "Искра'' и "комнаты здоровья" на АО чулоч--ной фабрике.

Разработанная автором технология составления индивидуальных программ физической рекреации■во внерабочее время с использованием ЭВМ может широко использоваться в физкультурно-оздоровительной работе с трудящимися других промышленных ■предприятий страны. ■ .

Апробация диссертации. Результаты исследований доложены на четырех Всесоюзных (Москва., 1977; Челябинск, 1983;, Ереван, 1984; Таллин, 1985), трех Республиканских (Новосибирск, 1984; 1985;, Смоленск, 1991) и тринадцати научных конференциях СГИФК и других Вузов Смоленска.

Публикации. По материалам диссертации опубликовано 18 работ, из которых 11 - в центральных изданиях: издана монография (10 п.л.), материалы которой внедрены в лекционный курс теории и методики физической культуры СГИФК и ряда других Вузов страны. На основе обобщения материалов исследований. Издано пять учебных и учебно-методических пособий общим объемом 7 п. л.

Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 264 страницах машинописного текста;; состоит из введений, шести глав, заключения, выводов: включает 44 таблицы, 13 рисунков. Список литературы содержит 572 наименования, из которых 12 на иностранном языке. В приложения вошли варианты использованных анкет, комплексы двигательной реабилитации, сводные таблицы, акты внедрения результатов научных исследований в практику.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1, Научно--технический прогресс, оказывая влияние на производство, вызывает дополнительную и специфическую необходимость во всестороннем совершенствовании человека, усиливает объективную потребность в физической культуре, Являясь частью культуры, физическая культура работников промышленной о.производства рассматривается как деятельность и ее социально значимые результаты по созданию физической готовности людей к жизни, труду, а также как средство и способ их физического совершенствования ,

Специфическими компонентами физической культуры для работников промышленного производства являются физическая рекреация, неспециальное физкультурное образование и двигательная реабилитация,

2, Физическая рекреация в сфере промышленного производства имеет свою специфику, которая проявляется в связи между средствами физической культуры и требованиями оптимальной организации трудовых процессов, характером и содержанием труда и особенностями воздействия на организм работающего человека,

К числу основных специфических принципов физической рекреации в процессе труда и в сфере отдыха следует отнести принципы соответствия форм занятий содержанию труда и динамике работоспособности человека в режиме рабочей смены, принцип контрастности и принцип волнообразности активирующих воздействий физических упражнений,

3, Под влиянием регулярных занятий во внерабочее время в виде неспециального физкультурного образования и физической рекреации уровень профессиональной работоспособности работниц в различных циклах трудового процесса повышается в среднем на 10.6%. Занимающиеся работницы более устойчивы к функциональной нагрузке трудового дня и особенно в видах профессиональной деятельности. которые отличаются повышенной физической и психической напряженностью.

В показателях же функционального . состояния сенсорных систем у занимающихся и незанимающихоя неспециальным физкультурным образованием и физической рекреацией во внерабочее время существенные различия отсутствуют.

После занятий в форме вводной и основной физических рекреаций у работниц, ранее не занимавшихся физическими упражнениями. положительные сдвиги более выражены,

4. Экспериментальное исследование кумулятивного эффекта физической рекреации у швей-мотористок с учетом предварительно выявленного фазового характера динамики их профессиональной работоспособности показало большую эффективность волнообразного распределения физических упражнений в режиме рабочей смены и недельного трудового цикла. Волнообразное включение физической рекреации в различных циклах производственного процесса •позволяет улучшить динамику функционального состояния работниц, создать лучшие условия для реализации их рабочего потенциала, что положительно отражается на выполнении ими норм выработки и росте производительности труда, а также на сохранении и укреплении их здоровья.

5. Изменения социально-экономических условий жизнедеятельности, обусловленные переходом к рыночным отношениям, приводят к ценностной переориентации трудящихся по отношению к физической культуре и новым оценкам результатов физкультурной деятельности. Проявляется тенденция перехода к самостоятельным

- 262 формам занятий физическими упражнениями во внерабочее время в виде неспециального физкультурного образования и особенно физической рекреации,

Среди большинства работников существует декларативная потребность в оздоровлении своего образа жизни путем белее широкого использования средств неспециального физкультурного образования, физической рекреации и двигательной реабилитации, а также более строгого соблюдения режима дня. Зто во многом определяется влиянием разнообразных экзогенных и эндогенных факторов, в числе которых социально-демографические требуют особого внимания и учета. для обеспечения своей общей физической подготовки, поддержания и повышения уровня функционального состояния к укрепления здоровья, получения удовольствия от занятий физическими упражнениями, трудящиеся используют различные формы и средства физической рекреации прямого и косвенного влияния. В их числе наибольшей популярностью пользуются как традиционные формы (выезды в лес, самостоятельные прогулки на лыжах, охота и рыбная ловля, --физический труд на садовых участках), так и новые, современные (аэробика, атлетическая гимнастика, шейпинг и ДР-).

6. Результаты проведенного нами исследования показывают, что более половины обследованных работниц предприятия приборостроения имеют низкий и ниже среднего уровни физического состояния, а каждая третья работница соответствует среднему уровню, Примерно 31% работающих женщин имеет патологические отклонения в состоянии здоровья.

Недостаточный уровень физического состояния у раоотниц обусловлен главным образом низким по сравнению с уотановленныг-,

- лио ми эталонными значениями показателей гибкости, динамической силы, быстроты двигательной реакции, скоростной выносливости, а также их повышенной массой тела. Наряду с этим выявлена ■ большая индивидуальная вариативность как в проявлении двигательных способностей, так и в уровнях их физического состояния .

7. Продолжительные самостоятельные занятия во внерабочее время в виде физической рекреации и двигательной реабилитации на основе реализации рекомендованных индивидуальных программ с использованием ЭВМ оказывают благоприятное воздействие на физическое состояние и здоровье как у практически здоровых работниц, таг: и у имеющих патологические отклонения в состоянии здоровья.

Разработанная в процессе исследования технология составления и реализации индивидуальных программ занятий во внерабочее время работников в виде физической рекреации и двигательной реабилитации может широко использоваться в рекреативно-оздоровительной работе с работниками различных промышленных предприятий.

8. Приобщение трудящихся к систематическим занятиям в виде неспециального физкультурного образования, физической рекреации, а также двигательной реабилитации должно осуществляться с учетом предварительно выявленных индивидуальных потребностей, мотивов и желаний. Основным мотивом, побуждающим работников приступить и продолжать занятия физическими упражнениями, является прежде всего желание укрепить свое здоровье.

В процессе исследования установлено, что причинами, препятствующими активным занятиям физическими упражнениями, являются ухудшение материального положения трудящихся, недостаток

- £54 свободного времени, ухудшение условий и ликвидации организованных форм занятий, а также отсутствие интереса и потребности заниматься физическими упражнениями в повседневной жизни, связанных с недостаточным уровнем неспециального (непрофессионального) физкультурного образования.

При формировании активного отношения трудящихся к систематическим занятиям физическими упражнениями особое внимание должно быть сосредоточено на воспитании у них культуры проведения свободного времени. Зто предполагает упорядочение всей организационной и методической работы на промышленных предприятиях. использование эффективных, практических форм пропаганды, оказание научно-методической и консультационной помощи занимающимся различными видами физической культуры самостоятельно, а также создание условий ее функционирования с учетом требований формирующихся рыночных отношений. ff

- i'öu

- £58 -ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Наша отрада вступила в этап экономической реформы и перехода к рыночным отношениям. Началась социальная переориентация экономики, основываясь на приоритетности решения насущных проблем народного благосостояния, Стали происходить заметные перемены и в социальной сфере. В центре социальных проблем научно-технической революции, на пересечении их последействий находится проблема человека. Это проблемы всестороннего развития личности, общего и специального образования и Боепитания, организации труда и досуга, повышения материального благосостояния и культуры, трудовой и социальной 'активности,

Какими будут место и роль человека в условиях вое более автоматизированного, а затем и роботизированного производства? Станет ли человек: беспомощным иждивенцем всё более совершенных машин или же, напротив, научно-техническая революция будет сопровождаться утверждением и возвышением человека, дальнейшим развитием личности? Эти и подобные им вопросы отражают различные концепции на роль человека в системе автоматизированного поойб водотва.

Научно-техническая революция с каждым этапом будет изменять наше общество в технологическом отношении, делать его белее сложным. Безусловно, неизмеримо возрастут требования к профессиональной компетентности, социальной ответственности и моральному облику работников, а обмен экономической и иной плодотворной деятельностью между людьми будет всё более глубоким, широким, многогранным. Такое общество, чтобы успешно функционировать, нуждается в универсально подготовленном работнике, виртуозно владеющем своей профессией и обладающем широким ми

- 259 ровоззрением. В последнее время с особой остротой поднимается вопрос о необходимости "очеловечивания" нашей жизни. Мы уже привыкли к таким понятиям, как "век машин", "век электричества", "век кибернетики", думается, что должен когда-нибудь наступить и век человека, Человек хочет жить лучше, интереснее, и без научно-технического прогресса ему не обойтись, так же, как достичь этого прогресса может по - настоящему всесторонне гармонически развитый, физически совершенный человек.

Список литературы диссертации автор научной работы: доктора педагогических наук, Галкин, Юрий Петрович, Санкт-Петербург

1. Абдула Г.Д., Каноненко А. А. //Физическая куль тура в•! о1/-! П 1ПОПрежиме тру^а и отлыха,- Киев, 1971,* X ö ¿CÜ а

2. Агеевец В.У. Методология и ортанизационно-педагогические факторы совершенствования системы управления физической куль турой е современном . социалистическом обществе: Авореф. дисс. докт. пед. наук, в форме научного доклада, М., 198Ö, -ddc ,

3. Ажщкий К.Ю., Гальчинский В, А. Об оценках общей шизи -ческой работоспособности по уровню максимального потребления кислорода. //Теория и практика шизичеокои культуры. 19у1,

4. Г} ¡—.г*, л о 14JLÜ . ÜU~ Cid.

5. Акимов A.B. Физическая культура в структуре свободного времени шахтеров. //Теория и практика физической культуры.-1Q v-1 — Г5 А Е — .>1 Г?

6. Акимов А.ь>. ьлияние массового спорта на оораз жизни рабочих е СССР. //Спорт в современном обществе. Философия, история, социология, М,, : Физкультура и спорт, 1980. - С, 17.

7. Алексейцева iví., Щитова H.A. Использование физкультурно- оздоровительных средств в профилактике обострений заболеваний текстильщиц //Физическая культура, здоровье и трудовое долголетие советского человека: Сб. научн. тр. М., 1983. 1. С1Л1. О. Ol О О.

8. Алексеева Е. Меняется ли отношение к труду. //Человек„,„.», ^ЛР1Г1 ЬТ/Ч Í-1 Л Л ГГ Л А п

9. УХ Труд- ~ IvüO, MtJ, - i Ю-lií.

10. Анашкина H.A. Социокультурные факторы и социально-педагогические механизмы формирования рекреативно-оздоровительной деятельности женщин: Автореф. дисс. канд пед. наук.1. М., 1996. 31с.

11. Анохин П. К. Философские аспекты теории функциональной системы: Избр. тр. М.: Наука, 1978. - С. 72.

12. Антонов Т.М. Системообразующие факторы советской системы физического воспитания. //Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта: Сб. научн. тр. JI., 1981.п П 1~!1. О. и-( .

13. Амосов Н.М., Муравов И.Б. Сердце и физические упражнения. -М.: Знание,1982. 63с.

14. Амосов n.M. Раздумья о здоровье. М. : Физкультура и----„ Л п/лп Й А1. U11UJJT, ±УО/ . ~1.. Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Г. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида. //Теория и практика физической культуры. 1988. - N4. - С. 29.

15. Апанасенко Г. Tat; можно ли измерить здоровье? //Советский спорт- от 17 мая 1987г. С. 2.<,01

16. Арвисто М.А., Е'айксаар А.Я., .Жолдак В.К. О субъективных факторах регуляции занятий физической культурой и спортом в свооодное время. ■- М., 1972. С. 22-24.

17. Арвисто М.А. Связь ценностных ориентаций и физкультурной активности в образе жизни //Спорт в современном обществе. Философия, история, социология. М.: Физкультура и спорт,1. А ЛПЛ 1~1 Л 1-1- 1'ííOU. U-. ХО.

18. Аристова Л.В. Шпилько С.П. Физическая культура в новых условиях хозяйствования. М. : Экономика, 1991. - С. 81. А л 11.

19. Артемов В.А. Социальное плакирование физкультурно -спортивной деятельности //Теория и практика физической культууы. ~ íari. rly. - оо

20. Артемов В.А. О социальном плакировании физкультур-но-спортивной деятельности //Научн.тр.ВНИИФК за 1970. М.,1. A rii-íin —и А Л'S. * АОia/й,. -Т. i о. 140 - i4o.

21. Аскеров A.A., Маркусас Ф.Г. Свободное время и спорт //Теория и практика физической культуры. 1967. - N2. - С.гчгч1. I .

22. Аулик PI.В. Определение физической работоспособности в р'линике и в спорте. М. : Медицина, 1979. - 192с.

23. Афоничев A.A., Курамшин Ю.Ф. Системный подход в исследовании физической рекреации. //Совершенствование научных основ физического воспитания к спорта: Сб. научн. тр.1. Л А /~,Г>А f"t гч оlaoi. и. ! - О.

24. Бабаджанян М.Г., Славина С.З. Улучшение условий труда- важная задача НОТ. М. : Экономика, 1967. - С. 15.

25. Бабаева Е.А. Гимнастика на конвейерном производстве.- М.: Физкультура и спорт, 1957. 103с.

26. Бака- М.М, Об исследовании оздоровительной и производственной эффективности массовых физкультурных мероприятий на металлургических заводах //Физическая культура и производи1. Ф-СП М -1 ОЯО П ¿я5. .и и;1, XVI. , и.-. —

27. Баландин В.П. Формы и средства физической культуры в режиме труда и межрейсового отдыха работников локомотивных бригад : Автореф, дис.канд. пед, наук. М,, 1981, - 21 о.

28. Бальсевич В.К. Научно техническая революция и' методологические вопросы физичеокои культуры и спорта. - ■ имск,.1 г; .-{

29. Л. »3 (' / , и. Л. ( — Л. .

30. Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого, М.; Физкультура и спорт, 1у88. - 2иьс.

31. Баранов В.М. Физические упражнения в режиме труда. -Киев : Здоровья, 1978.c9

32. Баранов B.M. Физические упражнения в режиме труда. -Киев : Здоровья, 1934. 174с.

33. БараноЕ В.М. Физкультура для тех, кто за рулем. М. : Знание, серия "Физкультура и спорт", 1987, - N10, - 96с.

34. Баранова Л.Я. Личные.потребности. М. : Экономика,1 r^ni Л Л ЛГ| .1 А Лaoít. о. ХЙ,»- 1У:1.

35. Барышников Ю.Н. Работник нового типа : основные черты и проблемы формирования //Социально экономические проблемы труда : организация, планирование, управление. - М : Мысль,-ó(i. ~ о. ai ~ "ótj.

36. Батищев Г.С. Неисчерпаемые возможности и границы применимости категории деятельности. //Деятельность: теории, методология, проблемы. М.: Изд. - во полит, лит - ры, 1990.ri í-Íл п J• X Of± •

37. Батурин А., Гаппаров М., Коровников К. Десять шагов к стройной фигуре. М. : Советский спорт, 1992. - 154с.

38. Белов Б.К. Определение уровня здоровья и оптимальной физической нагрузки у занимающихся оздоровительной тренировкой. //Теория и практика физической культуры. 1989. - N3.1. Г\ ■ г-11. U'. и У.

39. Белявская С.Ф. Методика лечебной физической культуры при гипертонической болезни у лиц среднего и пожилого возраста в условиях поликлиники : Автореф. дне.;.канд. пед. наук, М., 1964.- 15с,

40. Бехтерев В,М. Рациональное использование человеческой энергии в труде //Тр. 1 Всероо. инициативнои конш. по НОТ и производства : Заседание пленума конференции. М., 1921.,р.--. -1 р ,1 СГ!^ СТО

41. Еердичевокии Ю.м., Лямке В.Э. Физическая культура среди трудящихся текстильных предприятий //Теория и практика физической куль.туры. 1967. - N10. - и. 58 - 61,

42. Бисвецкая И.О. Взаимосвязь заболеваемости слесарей -сборщиков с особенностями их двигательного режима //Социальные проблемы физической культуры и спорта (физическая культура трудяпшхоя.з ; Сб. научн, тр. М., 1У80. - С. 69-71,

43. Еилькевич А. Л. Рациональное использование средств и ,методов. физической культуры для улучшения здоровья и повышения работоспособности рабочих электросварочного производства : Автореф. дио.,. пед. наук. Киев., 1984, - 21с.

44. Бирюков А.А. Самомассаж, М. : Знание, 1985. - бзо.

45. Бойко А.Ф, Бегайте на здоровье. Знание, 1983, -N6.- 63с.

46. Еолыпагин В,В. Физическая культура в здоровом ооразе жизни.-Л.:Знание,199и,15с.

47. Бондареве-кии Е.Я., Лоозное С.Г., Уваров В.А. 0 надежи , г Vности контроль.ных упражнении//Физическая культура в школе.1. I и , X ¿С , , т: '-) »1. С ( 1

48. Еулич Э.Г. Основные закономерности формирования эффекта активного отдыха. Киев, 1971. - С. 63-66.

49. Булкин В.А. Рогозин В.А. Теоретические и методические концепции комплексного контроля при проведении массовых обследований спортсменов. Л, 1984. - С. 11-17,89,

50. Елагоянц М, Влияние некоторых демографических и социальных характеристик на потребности и интерес в спортивной рекреации //Спорт в современном обществе. Философия, история, социология. М. : Физкультура и спорт, 1980. - С,70,

51. Бураго Л. И. Типовые упражнения лечебно-профилактической гимнастики. М: Медгиз, 1959. - 27с.

52. Васильев Н.В. К вопросу о роли социальных 'факторов, детерминирующих динамику физкультурных и спортивных потребностей, мотивов и интересов //Управление, история, социология физкультурного движения: Матер. Респ. научн.конф. Минск, 1975, - С. 150-'153.

53. Васильев В.Н. Утомление и восстановление сил. М. : Знание, 1984. - N12.

54. Васильева Т.В. Комплексная система физкультурных восстановите ль но- профилактических воздействии для раоотниц гальванических цехов: Автореф. дисс.канд. пед. наук. ~М., 1990. 24о.

55. Васильева Т.Е. Комплексная система восстановительно профилактических воздействии для раоотниц гальванических цехов: Авторе®, дис. .•.канд.пед. наук. М., 1990. - 24с.

56. Василенко В.X., Гребенева А.Л. Пропедевтика внутренних болезней. М.: Медицина, 1983. - 640с.

57. Введение 'в теорию физической культуры /Под общ. ред. Л.П. Матвеева. М. : Физкультура и спорт, 1983. - С. 76-86.

58. Введенский Н.Е. Поли. собр. соч. Т, 3 - Л. 1952,84с.

59. Еергилео S.B., Дубинин A.M., Ильенкова С.Д. Влияние НТР на содержание и производите ль нооть труда. M. i Прошиз-дат, 1981. - 9dc,

60. Верной Х.М. Промышленная усталость и производитель-нооть труда, M. i Л», "1925, - 275с.

61. Викторов Ф.В. Способ экспресс контроля за уровнем физического состояния человека ( контрзкс - 3 ) //Теория и практика физической культуры, - 1990, - N1. - С. 26-28»

62. Виноградов М.И.Физиология трудовых процессов. Л. : ЛГУ, 1958, - С. 334-439.

63. Виноградов М.И. Руководство по физиологии труда. -М., 1969. 407с.

64. Виноградов П.А., Северьянов A.A., Смолевокий В.М. 0 факторах, сдерживающих внедрение оздоровительных видов гимнастики е практику физкультурного движения //Теория и практика физической культуры. 1983. - N9. - С. 36-38.

65. Виноградов П.А., Трифонова А,А. Уровень информированности населения по вопросам физической культуры и спорта //Теория и практика физической культуры. 1984 - N6. - С- 3-3-3.

66. Виноградов ILA. Роль общественного мнения в формировании интереса к физической культуре //Физическая культура и современные проблемы физического совершенствования человека: Матер. Всес. научн, конф. (Ереван, 'май 1984г) М. , 1985» - С. 127 - 133.

67. Виноградов Г.П. Категории семантического пространства физической рекреации. //Физическая культура, спорт и здоровье нации: матер, между нар. конгр, (С-Петербург, 12-15 июня 1996 г.). С-Пб., 1996. - С, 221.

68. Волков Г. Социализм, человек и научно техническая революция / / Научно - техническая революция и социальный прогресс х - м, : Изд.-во полит, лит-ры, 1972. - С. 69-90.

69. Волков В.м., Мильнер Е.Г. Человек и бег. М, : Физкультура и спорт, 1987. - С. 144.

70. Волков й.П., Отамбулова Н.Е. Анализ отношения трудящихся к физической культуре и спорту ( на примере "Ленинградский металлический завод") //Современные формы, средства и ме• тоды физической культуры на производстве: Сб. тр. Л., 1987.- С. 32-41.

71. Володарский Б.Н и др. и месте физкультуры в бюджете времени работников завода /Б.Н. Володарский, O.A. Кречковский, Л.К,Гладкова, А.Н.Носов //Физическая культура и свободное время трудящихся и учащейся молодежи, М., 1974. - ьып. 4. - С. 28~31.

72. Вьщрин В.М., Пономарев Н.й., Евстафьев E.EL, Гончаров В. Д., Николаев Ю.М, К вопросу определения понятий в теории физическои культуры. //Теория и практика физическои культуры.- rdöi . - Ь. ¿и,

73. Выдрик В.М. Перестройка, в области физической культуры чПроолемы и пути). //iеория и практика физическои культуры.-? GP.v — КТР Р

74. Вьщрин В.М., джумаев А. Физическая рекреашш вид i шизической культуры. //Теория и практика шизической культуры.-) ООП i.T'-i i— л- idDa. rlo. - . iC--i±,

75. Выдрин В.М. Неспециальное (непрофессиональное) физ-' культурное образование. //Теория и практика физической культуры. 1995. N5-6. - С. 15-17»

76. L А1"«* Jj. , J. Л? I i . Я--1-— -—» ч

77. Гайс И. А. Оздоровительная ходьба. М: Советский

78. Ui'iilUK, iïïbô, Ь» 'iQ-UU.

79. Галкин Ю.П. Формы и средства рекреации и физической подготовки тсудящихоя различных социальных групп // Физическая I культура и современные проблемы физического совершенствования человека: Матер. Воес. .научн, конф. (Ереван, май 1984 г.)

80. Галкин Ю.П. Технология составления индивидуальных программ занятий физическими упражнениями (Учебное пособие), -Смоленск. 1335, 34с.

81. Гамбашидзе Г.М, Вопросы производственной гимнастики и регламентированных перерывов при сменных работах/УФизическая куль-тура е режиме труда и отдыха. Киев, 1371, - С. 33-35.

82. Гасанова З.А, Рациональное сочетание распространенных средств общей физической подготовки женщин 40-50 лет, занятых малоподвижным трудом: Авторе®, дисс. .канд. пед. наук.1. А f -1 ППС1. XVI. , X w-wU . ¿0.

83. Гаспаркене С., дулинскас С., Стакионене В, Роль фи- SSO зичеокой иультуры, спорта и туризма в повышении социальной активности трудящихся//Спорт в современном обществе. Философия, история, социология. М.: Физкультура и спорт, 1980. '- С.72.

84. Гатовский Л, Экономические вопросы ускорения научно-технического прогресса. //Вопросы экономики. 1985. - N2. - С, 3-14.

85. Гелюта А.М., Староверов В.И. Социальный облик рабочего- интеллигента. М. : Мысль, 1977. - С. "18-180.

86. Гиббс, Если вам за 50. М. : Физкультура и спорт, 1985. - 31о.

87. Гисин С,Л, Формирование нового человека и дальнейший подъем массовости физической культуры и спорта //Теория и практика физической культуры. 1981. - .N12. - С. 38-38.

88. Глезермал Г.Е. Рождение нового человека. Проблема формирования личности при социализме. М. : йзд-во полит, лит-ры, 1982. - С, 189,214.

89. Глузман Л. С, РазнонапраЕленность изменений показателей двигательной функции в условиях активного отдыха //Производственная гимнастика и здоровье трудящихся. Киев, 1970. -С.46-48. .

90. Головинский P.A. Задачи развития активного отдыха в условиях производственной деятельности трудящихся. Киев, 1970, - С, 4-6.

91. Голощапов Е.А. Физическая культура и спорт в свободном времени трудящихся промьппленных предприятии //Тр. Уфимского авиационного ин-та. 1971. - Вып. 42. - С. 94-99.

92. Гордон л, а. , глопое У.В. Человек после-работы. Социальные- проблемы быта и внерабочего-времени. М. : Наука,1972. 368с.

93. Гошко М.А. 0 месте и роли физической культуры в свободном времени трудящихся //Физическая культура и свободное время трудящихся и учащейся молодежи, М,, 1975. - Вып. 4 С.ubw { а

94. Гриненко М.Ф., Деметр P.C., Тихонов В.Н. Производственная гимнастика для работников службы быта. М. : Физкультура и спорт., 1970. - 70с,

95. Гриненко Г., Сакоян Г. Труд, здоровье, физическая культура.- М. : Физкультура и спорт, 1974. С. 52-66,-1 а -11. XOU l'JJ.'

96. Гриненко М.Ф., Ефимова Т.Я. Сколько же надо двигаться?- М. : Знание, 1935. N2. - 652fO а.- 282

97. Грчка. О значении образования и Боепитания в выборе деятельности в свободное время //Спорт в современном обществе; Сб. научн. матер. 1978. - С. 100-101.

98. Губарев Ю.Ф. Характеристика отношения к физической культуре и спорту семей трудящихся г.Тольятти //Научн, тр. БНйИФК за 1971 г. М, 1973,'- т.1. - С. 143-144,

99. Громыко В.В., Вавилов Ю.П., Лепейко В,Г, К оценке индивидуальной физической кондиции человека //Теория и практика физической культуры. 1991. - N10. - С. 28-32.

100. Громажевокая JLJL Врачебный контроль за проивводоxaBiinUia TmailciUXimuii. M. id /'¿е. - ¿¿jO.

101. Гурвич M. M. Голод не тетка, или как трудно нам похудеть .- м : нанорама, 1У92. 46с,

102. Гуринович Е.Г. Информационное обеспечение физкультурно-оздоровительного центра промышленного предприятия : Ав-тореф. дисканд. пед. наук. С-Пет., 1992. - 22с.

103. Гурков И.Б. Искусство выживания российских предприятий: размышления после социологического обследования. ЭКЮ. -1994, - N9. - С. 2-4.

104. Гурович А.И. //Тез. 1 Всес. конф, "Медицинские проолемы массовой физическои культуры "(Таллин, £1-23- сентября 1983 г.) М., 1983. - С. 145-146.

105. Данилнн B.C. Физическая куль-тура как системообразующий фактор здорового образа жизни мужского населения (на примере Армянской ССР): Автореф. диоо.канд. пед. наук.'

106. V innn -in — т., 13DD. lOU.•Т

107. Демьяненко Ю»К. Физическая активность человека и производительность труда.- Л.: Знание, 1989. 19с.

108. Дзвен М. Спорт и свободное время //Спорт в современном обществе: Сб. научн. матер. 1978. - С.101.

109. Дибнер Р. Д., Синельникова З.М. Физкультура, возраст, здоровье. М. : Физкультура и спорт, 1985. - С. 5-8»

110. Димитров К. Труд, отдых, физическая культура и спорт в условиях технического прогресса //Спорт в современном об, ществе: Со, научн. матер, М., I'd у с. - С, 73.

111. Дмитриев A.C. Физиология высшей нервной деятельности.- м. : Высшая школа, 1уу4» С. 3b£-3yö.

112. Дмитриев В.И. Бытовое обслуживание: закономерности развития, спрос. М. : Знание, 1975. - С. "15.

113. Дмитриев А.Е., Маринченко А.Л. Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения. л. : медицина, 19Уи, -158с.

114. Добринская E.J1., Соколов З.В. Свободное время и развитие личности, Л. : Знание, 1983. - 32с.

115. Донской Д.Д. Ка лыжах круглый гол. - М. : Знание. 1990. -N5. - С. 99-130.

116. Дряхлое Н.К, Социальные проблемы научно-технической революции. M. I МГУ, 1972. - С. 94-97.

117. Дубров Я.Г., Богорад К.В. Это живое чудо природы, М. : Советская Россия, 1984. 72с.

118. Дубровский В.И. Движения для здоровья, М. : Знание, 1989.- N2, - С.10-33.

119. Душанин С.А,, Пирогова Е.А., йващенко Л.Я. Самоконтроль физического состояния. Киев. : Здоровья, 1980 - 12с.

120. Душанин С.А., Пирогова Е.А., Дудкин В.Д. Бальная оценка комплексного врачебно-педагогического контроля (конт-рзкс-2) при занятиях массовыми формами физической культуры //Теория и практика физической культуры. 1378. - N5. - С. 49-52.

121. Дынников Л. А. Физические упражнения и онкологические заболевания //Теория и практика физической культуры. 1991. -m - С. 21-23,

122. Дьяков ДЛ1, Педагогические, социальные и экономические аспекты массовой физической культуры ка производстве //Теория и практика физической культуры. 1933. - N5 - 6.- С. 11-15.

123. Евдокимова О.М., Азончик Л.А., Карлова Н.С, Состояние здоровья и особенности восприятия интенсивности физической нагрузки. //Физическая культура, спорт и здоровье нации: Матер. междунар. контр. (С-Петербург, 12-15 июня 1996 г.). С-Пб. 1936. - С. 310.

124. Евстафьев Б.В. Анализ основных понятий в теории физической культуры. Л. о ВЛКйЖ, 1935.

125. Жолдак В.И, Некоторые результаты конкретных исследовании социально-экономических функции физической культуры среди трудящихся промышленных предприятий //Физическая культура и производство. М, , 1969, - С. 24-28,

126. М» 1Ь/о, Т.х. С. хои-хс-гс.

127. Жолдак В .11. 0 методологии и некоторых проблемах1. V и ^ (комплексного исследования шизическои культуры среди трудящихся //Физическая культура и научная организация труда. М., 1973. - Вып. 2» - С. 5-19.

128. Жолдак В.И. Об активных факторах развития физической Т ~культуры и спорта в свободное время //Физическая культура исвободное время трудящихся и учащейся молодежи. М., 1975. -Вып. 4, - С, 8-21.

129. Жолдак В.Ж,, Нифонтова Л.Н., Мусаелов H.A. К вопросу о производственной физической культуре /У Тез. 3 Всес. конф. по социологическим проблемам физической культуры и спорта.ií nryry (-1 disnш. , I'dt г . L-, uo ua.

130. Жолдак В.И. Физическая культура в системе НОТ. От теории к практике // Физическая куль-тура и научная организация труда. М., 1977, - Вып. 4. - 0, 4-30,

131. Жолдак В.И,, Бугаев Г.С, Физическая культура в системе НОТ : Методические рекомендации. Донецк, 1979.

132. Жолдак В.И. 06 экономической эффективности физической культуры в производственном коллективе /У Теория и практика физической культуры. 1979. - N8. - С. 36-38.

133. Жолдак В.И, Труд и физическая культура. М. : Знаf.on 1.7 ,î п —i ili'le ? iïQi,. U. ¿M uu,

134. Жолдак В,И. Физическая культура в системе научнойорганизаций труда. M., 1982. - 108с.

135. Жолдак В.И. Рационализация двигательного режима разных групп населения // Физическая культура, здоровье и трудовое долголетие советского человека: Сб. научн. тр. М. , 1983.--! .О .{и, ÛD"4:U .

136. Жукова Н.Х., Скородумова А.П., Микуленко Н,В. Отношение семей трудящихся к физической культуре и спорту в зависимости от состава семьи // Матер, итоговой научн, сессии ин-та (ВНИИЖ) за 1968 г. М,, 1970, - С. 27-30,

137. Жукова Н,Х, Роль интересов трудящихся к самостоятельным занятиям физической культурой в перспективном планировании //Матер.конф.по проблемам научных основ организации советского добровольного физкультурного движения. Тарту,

138. Жукова Н.Х., Рипа м,д, Некоторые стороны социального управления развитием физической культурой и спортом среди женщин // Физическая культура и спорт в жизни советской женщины, М., 13Vu. - U. 4U-42.

139. Жукова Н.Х. Спорт в семьях трудящихся //Спорт в совy^ivifünuKi иищнитЕ-е; ш. исьу ЧЙ . Maxt?w, ш. , ; о, - L-. iuo.

140. Волкна S.M, Физиологические основы рациональной организации- труда на' конеейёре. М. : Медицина. 1967. - 332с.

141. Иванов С.М. Врачебный контроль и лечебная физкультура, М. : Медицина, 1970.' - 472с.

142. Иванова Д. А., Ут-енко В.Н. Обоснование тестов оценки Физического развития для проведения комплексных обследовании трудящихся. //Научное обеспечение развития массовой физической культуры, л, 1989., С, 80-85.

143. Йващенко Л, Я. Программирование занятий оздоровительной направленности. //Теория и практика физическои куль туры. — 1990. N1. - С. 31-34.

144. Иванченко В. Тайны русского закала, М. : Молодая гвардия, 1991, - 31с,

145. Игнатов И,И, Исследование влияния занятий физической культурой и спортом на работников азотнотукового производства // Физическая культура и научная организация труда. М,,-1 rvmr? тп-л г\ г, с г}лld¡'¡-, сын. 4. - U, íuf з.

146. Ионатамишвили Н.й. Программирование физической культуры е методике лечебной гимнастики и -точечный массаж при ги-пертоническои болезни: Авторе®, дио. . .канд. пед, наук,. — У

147. ЯсЬЛи.¿¿¿"ьсЬ, 1'ЙО/ . — .СтЬ'—' ,

148. Использование тренажеров в оздоровительных целях. /Шелюжеко и др. Киев : Здоровья. 1984. - 135с.

149. Каган М.О. Системный подход и гуманитарное внание. Избранные статьи. Л.: Изд-во Ленинг-р. университета-, *1991.1. Н -1 А О С. Т г Ч11г .

150. Каган М.С. Человеческая деятельность I опыт системного анализа ). М.: Политиздат, 1974. — С. ¿з24.

151. КаганоЕ Л. С. РазЕИваем еынос-лиеость . М. : анание,4 пг^.п, Э.ТСГ п О133У, — 14 О, — и, СЮ,

152. Казарян Ф.Г. Физическое совершенство человека: понятие, компоненты, содержание // Физическая культура и современные проблемы физического совершенствования человека,! Матер. Всес. научн, конф. (ЕреЕан, май 1984 г.) М., , 1935. - С.

153. Казначеев Б.Г., Баевский P.M., Берсенева А.П. Доно-зологическая диагностика в практике массовых обследований населения. Л. : Медицина. 1980. - 208с.

154. Кандалов д.П., Оуименко Е.И. Актуальные проблемы социологии труда, М, : Экономика, 1974. - С. 18-28,

155. Кадтелин А.Ф. Героева И,Б., Костюченков В.Н, Профилактика и лечение некоторых ортопедических заболеваний в■ домашних условиях, (Методические рекомендации). Смоленск,1'riQ'd j OOU >

156. Касванде З.В. Лечебная гимнастика на стационарном этапе реабилитации больных шейным остеохондрозом. Рига, 1987, - с, 20с,

157. Катаев Ш.И. исходные данные при планировании физической культуры и спорта в коллективе предприятия // Тез, 2, Всес. конф. по социологическим проблемам физич. кг/ль туры и . спорта (Уфа, 16-18 апреля 1974 г.) М., 1974. - С, 146-147.

158. Кащеев В.В.' Справочник мастера по НОТ. М. : Московский рабочий, 1978 С. 70-75.

159. Киколов А.И., Косшшна Н.й. Обоснование дифференцированного подхода к подбору форм двигательной активности в зависимости от состояния организма // Физическая культура в режиме труда и отдыха. Киев, 1971. - С. 16-18.

160. Киреева Т.Н. Чтобы спина не болела. М. : Советский спорт, 1993. - 128с.

161. Ковалева Н.Г. Лечение растениями. Очерки по фитотерапии. М. : Медицина, 1972. - С. 62-342.

162. Кожокин В.Ф., ОрлоЕ P.M. Потребности трудящихся Ленинграда е физкультурно-оздоровительных занятиях и условия их удовлетворения. Современные формы, средства и методы физической -культуры на производстве : Сб. научн. тр. Л., 1987. - С. 17-32.

163. Козьмина В.П. Основные направления научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ по проблемам массовой физической культуры на 1991-1995 г.г. // Теория и практика физической культуры. 1991. - N1. - С. 5-7.

164. Козлоеский З.А., Левшина Л.Н, Соколов В.А. Исследование мотивов пассивного отношения трудящихся к занятиям физкультурой и спортом. Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Минск. : Вышейшая школа, 1980. - Вып. 10.о-ito.

165. Колесов Д.В. Эволюция психики и природа наркотизма. М. : Педагогика, 1991. - 272с.

166. Колтун В.З. Взаимоотношения уровней социально-трудовой активности у рабочих промышленных предприятий //Теория и практика физической культуры . 1981. - N3. - С. 34-36.- 296

167. Комаров И.Pi. Экспериментальное обоснование физической подготовки рабочих кузнечно-прессового производства: Авто-реф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1974 - 33с.

168. Кораблева Е.Н,, Трофимова Л,П. , Краснова А, Ф* Принципы подбора средств физической культуры для инженеров в недельном цикле работы // Теория и практика физической культуры.rtrfQ VTO л л 1—, ¡=7*3 — 1 С? i >' . 14U . U-. i'd-Ub.

169. Кораблева E.H. Методика подбора физических упражнений для занятий с работниками умственного труда // Теория и практика физической культуры, 1982. - N3. - С. 39-41.

170. Косшшна Н.И. Активный двигательный резким в процессе Д. труда диспетчеров и его физиологическое обоснование: Авторе®.дис,,»,канд, пед. наук, М., 1972. - 19с.

171. Косилина Н.И. Сидоров С.П. Гимнастика в режиме рабочего дня, М. ; Знание, серия "Физкультура и спорт". - 1988» - N3. - 96с.

172. Косилов С», Саноян Г. Производственная гимнастика на ^ ■ предприятиях текстильной промышленности» М. : Физкультура испорт, 1У62. 100с.

173. Косилов С.А. Очерки физиологии труда» М» : Медицина, 1985.- 370с»292» Косилов С.А., Леонова Л»А. Работоспособность человека и пути ее повышения. М» : Медицина, 1974. - С» 149-152.

174. Косицкий Г.й., Кушнарева Г.В. Уйдем от инфаркта. -М. : Знание, 1986. N9. - 93с»

175. Космолинский Ф.П. Физическая культура и работоспособность. М. : Знание, 19fc>3. - 62с»

176. Костин Л »А., Костин С. Л. Кардинальное повышение производительности труда. M. : Прошиздат, 1986. - 271с.

177. Казаков М.В. Врачебно-физкультурная служба и здоровье различных контингентов населения» // Физическая культура, здоровье и трудовое долголетие советского человека: Сб.и ,-v-iQ р ,1?(сп

178. KO.V4.ii. TU. lVi. , iSQD, ~ U. 4l<± .>U»

179. Ou, Крапивенцева и. И., Минаева Н.А., нлатковская Р.И, Влияние пассивного и активного отдыха на работоспособность при работе средней тяжести // Производственная г-шлнастика/ Под общ, ред. В.В. Белиновича. М. : Физкультура и спорт, 1964, -С. 13-34, .

180. Крапивенцева С,И. Активный отдых в рабочем процессе.- М., 1971, 188с.

181. ЗОЕ. Крюков Ю.Г. 0 взаимосвязи физической культуры и научной организации труда //Физическая культура и ■ производство.- м, , 196у. С. 60-61.

182. Кряжев В,Д. Биомеханические и биоэнергетические принципы оздоровления организма человека. // Теория и практикау и л .—. |—i т И с- ^шИЗИЧеСКиИ КуЛЬ туры. — "i:d!d'J. — Гчх. — Ь. ido-o'i.

183. Кряжев В,д., Павлова 0.В, Исследование эффективности методов естественного оздоровления человека // Теория и практика шизичеокои культуры. 1у94. - N5-t>. - С. 1d-18.

184. Кревневич В,В. Социальные последствия автоматиза------------VÎ . ТТ— .1 r.ocr ri -Ч n.iш'ш. m. : ndyfud, i'sou, - u. iuu XiCi,

185. Котов и. и. Роль фи з ич е с кои культуры и спорта в повышении работоспособности и экономической эффективности производства // Социальные проблемы физической куль туры. М, 19уй.ï< ! ÏD ;- 299

186. Кудрявцева Ж,В, Влияние средств массовой информации на формирование отношения к спорту как социальной ценности: Авторе®, диссканд. пед. наук. М., 1992. - 16с.

187. Средней Азии: Автореф. дисканд. пед, наук. М., 1971»26с,

188. Куничев Л.А. лечебный массаж. М. : Медицина, 1976. - С. 95-158,

189. Купер К, Новая аэробика. М, : Физкультура и спорт, 1979.' - 124с.

190. Куценко Г.И., Жашкова И.А. Основы гигиены труда и производственной санитарии. М» : Высшая школа, 1985» - С.

191. Лазуткин Е,, Лазуткина Е. Цена времени. М. : Московский рабочий, 1983 - С. 159.3lv. Лаптев А. Спорт и совершенствование профессионально важных психофизиологических функций, //Спорт в современном обществе i Сб. научн, матер, М., 1У78. - С, 75.

192. Sic-, Лаптев A.n. Гигиена физкультурника. М. i Знание, 1989, - С. 98-190,319, Лейкина К.Б. Снижение потерь в народном хозяйстве -важный резерв повышения эффективности, г М, : Наука, 1980, -С. 20,я9л ир'мгдтт

193. Лесгашт и.Ф. Собр. пед, соч. т.1. - М: Физкультура и спорт, 1951. - С. 289.

194. Лечебная физическая культура. /Под ред, С.Н. Попова.- M, i Физкультура и спорт, 1951 0. 289.

195. Лечебная физическая -культура. Справочник. / Под ред. В.А. Епишанова. М. : Медицина, 1988. - 527с,

196. Лечебная физическая культура. Справочник. /Под ред, В.А. Епифанова. М. : Медицина, 1987. - 517с.- V. ■■

197. Лечебная физическая куль-тура и врачебный контроль, /Под ред. В.А, Епифанова и Г,Л. Апанасенко. М. : Медицина, 1990, - 364с,

198. Ловицкая И., Фейгин С. Производственная гимнастика.- М. : Профиздат, 1961. 103с.

199. Ловицкая Ж.В. Физкультурная пауза //Теория и практика Физической культуры. 1975. - N7. - С. 49-50.

200. Локтионова З.й. Физическая культура и спорт б сбо-Д„ бодном Бремени работниц Алма-Атинского хлопчатобумажного комбината //Физическая культура и спорт в жизни женщины. М.,la /D. Ь. ; ¡С i

201. Лубшева Л. И. Концепция формирования физической культуры человека. М., 1992. - 120с.

202. Лубшева Л.И. Физкультурное Боепитание в аспекте развития инновационных процессов. //Физическая культура, спорт и здоровье нации: Матер, междунар. конгр. (С-Петербург, 12-15 июня 1996 г.). 0-Ш., 1996. - С. 133.

203. Максимова О.Ф. Напряженность физиологических функцийна пультах управления тепловых электростанций и пути профилактики утомления // Физическая культура в Режиме труда и отдыха. ruieB. l'd/'i. - и. 4q~d1.

204. Макушин В.Г. Лекции по курсу "Основы физиологии и психологии труда", М. : Профиздат, 1971. - Вып. 2. - С, 40-48,-.

205. Малова В. А. Физическая культура в свободном Бремени трудящихся: (К проблемам планирования социального развития коллектива промышленного предприятия) //Физическая культура и свободное Бремя. М., 1972, - С, 17-18.

206. Малова В,А, Физическая культура и спорт в социальном У 'планировании промышленного предприятия: Автореф. дис.,.канд.пед. наук. Л,, 1973,

207. Малова В.А. Принципы и методы планирования развития физической культуры и спорта на промышленном предприятии /У Тез, 2. Всео. конф, по социологическим проблемам физич.культуры и спорта (Уфа, 16-18 апреля 1974 г.) М, 1974. - и, 147-148.

208. Мансуров И.И. Мотивация занятий физической культурой и спортом населения Карачаево-Черкесии //Теория и практика физической культуры. 1974. - N8. - С. 42-43.

209. Маргазин В. А,., Сорокин В.М., Горохов А, С. Лечебная физкультура больных ишемичеокой болезнью сердца с нарушением ритма в условиях санатория. Ярославль, 1988, - 22с.

210. Маринченко А. Л. Лечебная гимнастика в комплексной терапии больных поясничным остеохондрозом : Автореф. канд.7ГТ-Т-- М -1 ч5?- -1 Q.-jüji'^-—- , Iii. ISi 1- » -L. ж347, Матвеев Л.П, Основы спортивной тренировки. — М, :

211. Физкультура и спорт, 1977. С. 62-85,- 303

212. Матвеев Jl.îî, 0 формировании общих теоретико-методических основ советской системы физического воспитания и проблемах дальнейшего развития обобщающих знаний в сфере физической культуры //Теория и практика физической культуры. 1978. - N3, ~ С. 65-59,

213. Матвеев Л. П. К перспективам разработки общей теории Физической культуры и опорта//Теория и практика физической культуры. 1980, - N1S. - 0, 11-15,

214. Матвеев Л, П. 0 культуре физической // Советский спорт. 1885, - 9-10 июля.

215. Матвеев Л.П., Копаев В,П. К оценке состояния спортивно соревновательной практики в производственных коллективах физической культуры //Теория и практика физической культуры. -1985, N9. - С. 30-32.

216. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. / Учебник для ИФК, М, : Физкультура и спорт, 1991, - С, 91-96,

217. Мацук M.Г, Физическое воспитание студентов с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. /Учебное пособие для слушателей факультета повышения квалифил г .1 nrfQ п .•-!u-'i i-i . — И., ldiO, iZ.4^'--,

218. Межотраслевые рекомендации по разработке рациональных режимов труда и отдыха. - М, : НИИ труда, 1973. - С. 12.

219. Мельниченко Е.Е., Рулева О.В. Тесты оценки физического развития для проведения массовых обследовании населения* Т Т " ^ uнаучное ооеспечение развития массовой шнзнческои культуры. Л., 1989,- - 0, 86-89,

220. Мергаутова Я. Функции физическои куль туры, обусловленные изменениями содержания труда и жизненной ореды в услоейях научно-технической революции: Автореф. дисс.докт, пед.наук. М., 1978. - 40с.

221. Мильнер Е.Г, Организация и методика проведения занятии оздоровительным бегом.(Методические рекомендации). Смоуй4к. зу с.

222. Зии. Мильнер Е.Г.Физиологические основы занятии массовой физической культурой. Смоленск, 1988. - С. 12-17. 39-40.

223. Д-, 370. Митрохина В.В. К обоснованию рационального двигательного режима людей умственного труда //Социальные проолемы физической кз/ль туры и спорта (физическая культура трудящихся): Сб. научн. тр. М., 1980, - С. 55-63.

224. Митрохина В.В. Обоснование рационального двигателььг г «ч-» vного режима людей умственного- труда // хуория и практика физии' * л к ^ » т — я .«ч ачеикои кульхуры, туат. - гф>, - и.

225. Мешков В.Н. Лечебная физическая культура в клинике внутренних болезней. М. : Медицина, 1977. - 375с.382, Мошков В.Н. Если хотите похудеть. М. : Знание,ппо V*iQ П п™ *х'зоо. ft г о. Ь, УI iu/ .

226. MGK6DOB И,П. Физическая культура в свободном времени трудящихся промышленных предприятий // Теория и практика физической культуры. 1978. - С. 38-40.

227. Морохова Г.И., Исаева O.K. Исследование эффективности производственной гимнастики на предприятиях с преимущественно женским контингентом // Физическая культура и спорт в жизни советской женщины, М, . 1975. - 0. 106-108,

228. Муравов И.В. Возможности и перспективы использования физической культуры в режиме деятельности и отдыха // Физическая культура в режиме труда и отдыха. Киев, - 0. 5-9.

229. Мусаелов H.A. Актуальные проблемы совершенствования Физкультурно-оздоровительной работы с трудящимися // Физическая культура и. научная организация труда. М., 1973. - Вып. 2, - С, 26-31.

230. Мусаелов H.A., Нифонтова Л.Н, Производственная физическая культура в трудовом коллективе. М. : Профиздат, 1985,- 150с.

231. Мухин В.Н., Третилова Т.А. Лечебная физическая культура. М., 1985. - 112с.

232. Наседкин В. А. Современные проблемы двигательной активности // Организация массовой физической культуры. М, 1981. - С. 135-139.

233. Некрасова Л.М., Зайцева Н.В. Физическая культура и- sos порт б режиме жизни работников умственного труда //Спорт в современном обществе. Философия, история,' социология, М. : Физкультура и спорт, i960. - С. 59,

234. Никифоров А.Л, деятельность и свобода. //Вестник Московского университета. Серия 14. - Психология. - 1983. -N2. - С. 330-343.

235. Никифоров В.Е. Проблемная ситуация и проблема: генезис, структура, функции. Рига: Зинатне, 1988. - 186с,

236. Никифоров А,Л. деятельность, поведение, творчество, //деятельность: теории, методология, проблемы.- М.: Изд-во полит. лит-ры, 1990. и. 52-69.

237. Николаев Ю.М. Физическая культура как составная часть социалистической культуры: Авторе®, дисс,,.канд. пед. наук. Л., 1976. - 22с.

238. Николаев Ю.М. Принцип системности в разработке теоретико-методологических основ физической культуры. //Физическая культура, спорт и здоровье нации: Матер, междунар. контр. (С-Петербург, 12-15 июня 1996 г.). С-Пб., 1996. - С. 79,

239. Никулин В.М. Вводная гимнастика для рабочих-станочников металлообрабатывающей промышленности /7 Под. ред. В.В. Белиновича. М.", 1964. - С, 94-111.

240. Нифонтова Л.Н. О некоторых вопросах методологии поиска норм двигательной активности трудящихся // Теория и практика физической культуры. 1977. - N11. - С. 55-58.

241. Нифонтова Л.Н. Взаимосвязь видов самостоятельных занятий физическими упражнениями с профессиональной работоспособностью трудящихся // Физическая культура и научная организация труда. М., 1977. - Вып. 4. - С. 58-69.

242. Нифонтова Л.Н. К вопросу о распределении недельныхзатрат времени на занятия физическими упражнениями у трудящихся. //Социальные проблемы физической культуры и спорта. М. 1977. - Вып. 2. - и. 13-20.

243. Нифонтова Л. Н. 0 реальном и рациональном распределении трудящимися недельного объема затрат времени на занятия физическими упражнениями // Теория и практика физической культуры. 1979. - N12. - и. 36-38.

244. Нифонтова Л.Н. Влияние изменения двигательного режима на некоторые показатели производственной деятельности //Социальные проблемы физической культуры и спорта (физическая культура трудящихся): Сб. научн.тр;. М., 1980. - С. 49-55.

245. Нифонтова Л.Н. Производственная физическая культура. М. : Знание, 1982. - N5. - 64с.

246. Нифонтова Л.Н. Пути совершенствования физической культуры е системе производства // Теория и практика физической культуры. 1982. - N12. С. 28-30.

247. Нифонтова Л.Н. Производственная физическая культура для трудящихся, занятых малоподвижной однообразной деятельностью, связанной с небольшими затратами физических: усилий //Теория и практика физической культуры. 1983. - №. - С. 29-32.

248. Нифонтова Л.Н. Взаимосвязь уровня физической работоспособности. двигательного режима и производственной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1983. -N10. - и. 28-30.

249. Нифонтова л.Н., Кацнельсон 3.JT., Якубовская А.Р. Взаимосвязь работоспособности в режиме трудового дня и особенностей двигательного режима трудящихся //Физическая культура и научная организация труда. М., 1973. - Вып. 2. г С.40-56.

250. Нифонтова Л. Н., Еиевецкая И. С. Взаимосвязь особенностей двигательного режима с заболеваемостью у трудящихся //Теория и практика Физической культуры. 1981. - N2.- С.50.41.

251. Нифонтова Л.Н., Кабачков В.А. проолема двигательной активности человека в системе профессионального обучения и производства //Теория и практика физической культуры. 1983. - N11. - 0. 54-57.

252. Нифонтова Л.Н., Павлова-Г.В. Использование средств физическои культуры с применением тренажеров в занятиях с трудящимися, выполняющими малоподвижную, однообразную работу //Теория и практика физической культуры. 1985. - N7. - С.- 311

253. Нифонтова Л.Н. Влияние направленности и величины изменения двигательного режима на некоторые показатели производственной деятельности слеоарей-оборщиков //Теория и практика физической куль-туры» 1980. - N7. - 0. 32-35.

254. Нифонтова Л.Н., Павлова Г.В., Якубовская А. Р. Влияние занятий физическими упражнениями и психомышечной регуляцией на профессиональную работоспособность. //Теория и практика физической культуры» 1987. - N10. - С. 8-10.

255. Нифонтова Л.Н., Якубовская А.Р. Состояние и перспективы развития производственной физической культуры //Теория и практика физической культуры . 1993. - N8.- С. 5-7.

256. Нифонтова Л.Н., Павлова Г.В. Физическая культура для людей» занятых малоподвижным трудом» М. : Советский спорт,•IOuQ /Шр

257. Образ жизни населения крупного города: опыт комплексного социального исследования /Под ред. A.C. Пашкова. Л. : йзд-во Ленинградского университета., 1988. - С. 256-268.

258. Пищулин Н.П. Производственный коллектив, человек и свободное время. М. : Профиздат, 1976.-199с.

259. Платонова Л.М. Некоторые методологические и теоретические аспекты исследования структуры физкультурных и спортивных интересов // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта, Минск: Вышейшая школа, 1980, - Вып.10. - С. 18-22.

260. Полиевский С.А. Влияние особенностей физической подготовленности. на процесс обучения профессии сборщика изделий из мелких деталей //Физическая культура в режиме труда и отдыха. Киев, 1971, - С, 57-60.

261. Полиевский С.А., Шелудьков А.Н., Хамский А.Е. Физиологические основы профессионально-прикладной физической подготовки как составной части научной организации труда //Физическая .культура в режиме труда и отдыха, Киев, 1971. - С,

262. Пономарев H.A. Принципы использования философских методов в науке о физической культуре. //Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта: Сб. научн, тр.1. TT i QP'I — П ^Pi- "vvvi .L i , Ii— l ■—! r—< i .

263. Пономарев H.A. Физическая культура России: обретения и утраты, //Физическая культура, спорт и здоровье нации: Матер. междунар. конгр. (С-Петербург, 12-15 июня 1996 г,). С-Пб». 1996» С. 5.

264. Пономарев Н.И. К вопросу о законах функционирования и развития физичеокои культуры //Теория и практика шизическои

265. J-.TltT-. .T--.77-VL-7 — "1 QP.H — гЛ"1 — П 5— Я1.ци ц т I; — \ Aji , it-i. w. i—* •■—; .446» Пономарев Н.и. фи з ич б окая культура как потребность общественного развития //Теория и практика физической культуры. — 1971. — Niu» С. 2~4»

266. Пономаоев Н.И. О системном подходе в исследовании- 315 проблем физической культуры и спорта //Теория и практика физической культуры. 1376/ - N7. - С. 5-8.

267. Пономарев НЛ1. Труд, свободное время и физическая культура //Спорт и образ жизни г Об/ статей. М., 1979. - С. 231-244,

268. Пономарев К.И» К вопросу о законах функционирования и развития физической культуры //Теория и практика физической культуры. 1985. - N1. - С, 5-8,

269. Протасова М.В. К вопросу о мотивах занятий в группах- 316

270. Раевский B.C. Работоспособность на протяжении рабочего дня и физиологические основы построения режима труда и отдыха //Физиологические и психологические основы НОТ. М, 1970. - С. 122:

271. Раевский B.C. Функциональное состояние организма перед работой как фактор, определяющий динамику его работоспособности ка протяжении рабочего дня //Физическая культура в режиме труда и отдыха. Киев, 1971, - С, 9-11.

272. С.У1. 1¥1е,ЦЙ"дйвс1-. л. i Пс1у l'SOÍi. ~ U. í'ffi.

273. Рила М.Д. Исследование отношения трудящихся к физической культуре и спорту в условиях пятидневной рабочей недели: Авторе®.дис. канд. пед. наук. М., 1969.

274. Розенблат В.В., Солонин Ю.Г. Принципы физиологического нормирования тяжёлого труда на основе пульоометрии //Функции организма в процессе труда. М., 1975. - С. 31-50.

275. Розенцвеиг С. Красота в здоровье. - М. : Физкультура и спорт., 1988. - 96с.

276. Романенко В.а., Максимович к.А. Круговая тренировка при массовых занятиях физической культурой. М. : Физкультура и спорт, 1986. - 143с.

277. Ромашов Ф.Н., Фролов В. А. Жить оез лекарств. М. : Советская Россия, 1977. - С. 90-114.

278. Рубчевский В.П. Анализ причин, мешающих развитию' фи-зичеокои культуры и спорта е производственном коллективе /Проблемы физического Боепитания, физиологии, социологии спор- 318 та. Красноярск, 1973. - С. 122-124.

279. Рулева С.В. К вопросу программирования физкультурно-оздоровительных занятий. //Научное обеспечение развития массовой физической культуры. Л., 1989. - С. 102-105.

280. Руководство по физиологии труда /Под ред. З.М, Золи-ной и Н.Ф. -Измерена. М. : Медицина, 1983, С. 466-478.

281. Рыку нов Ю.Н. Физическая культура в жизни современного общества, //Физическая культура, спорт и здоровье нации; Матер, междунар. конгр. (С-Петербург, 12-15 июня 1996 г.). С-Пб. 1996. С. 107.

282. Савченко-Вельский К.А,, Трусов Ю.Ф. О культуре физической, М. : Знание, 1985. - N3.' - 60с.

283. Саймон Г. Науки об искусственном: Пер. с англ. Э.П. Напельбаума. М., 1972. - и. 36.

284. Самко В.Г. О планировании занятий физической культурой и спортом в свободное время //Физическая культура и свободное время. М., 1972, - С, 53-54.

285. Саноян Г,Г. Физическая культура в режиме дня трудящихся. М. : Физкультура и спорт, "1979. - 152с.

286. Саравайский Г.Я., Никитин Л.А., Нифонтова Л, Некоторые показатели утомляемости женщин в процессе труда в зависимости от объема их двигательной активности //Физическая культура и спорт в жизни женщины М,, 1975. - С. 125-127,

287. Сашронов Г.Е. Движение залог здоровья. - М. г Знание, 1980. -'63с.

288. Овинников В. Твоё и наше богатотво. М. : Молодая гвардия, 1976, - 112с.485. иеймук A.A. Комплексное исследование средств физической культуры и психорегуляции в труде и спорте: Автореф.диссканд. пед. наук в виде научного доклада. м., 1993. 32о,

289. Смолян Г,Л. Человек и компьютер, М» : Изд-во полит. лит-ры, 1981» - С. 43-45.

290. Синяков А.Ф. Рецепты для здоровья. М. :Физкультура Уоб. - бзс.

291. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника, М, : Знание, 1987. - Ml.-96с.

292. Смирнов В.А. Физическая тренировка для здоровья, л, i 9 91.- 31с.

293. Смирнов K.M. и др. Обычная двигательная активность, потребность в движениях и физическое воспитание. /K.M. Смирнов, Талон, д.Г. ЖелезоЕская, Э.А. Колякина, Н.М. Ледсвс-кая. Теория и практика ф и з ич е с ко и культуры, 19у2. N3. - С. 53-54.

294. Социально-психологический портрет инженера /Под ред.

295. Г?. Л ÍT—^Г- ií > ----- -1 l-i!-?rj ¡-1 -I rvcr -1 J-ÍF-Í

296. D.4. щива, iva. : ívihiujia. is / í . - и. i í u~ I ¡ t .uQo. Столяров B.ií. Спорт, свободное Еремя и образ жизни //Теория и практика физической культуры, 1976. - N11. - С.•i с и п

297. Столяров В.И. Методологические проблемы исследованияфизической культуры и спорта как элементов образа жизни // Спорт и образ жизни: Сб. статей. М,, 197S. - С. 4-22.

298. Струмилин С.Г. Рабочий быт в цифрах. Статике-экономические этюды. м. : Л., 1У29, - С. 41.

299. Субетто А.И. Здоровье нации как норма социоприродной эволюции на базе общественного интеллекта. //Физическая культура, спорт и здоровье нации: Матер, междунар. конгр. (и-Пе-тербург, 12-15 июня 1996 г.). 0-Пб. 1996, С. 295.

300. Тимохин М.Н. Экономическая и социальная эффективность сокращения ручного труда. М. : Мысль, 1985. - С.lo-~lö, K4k.

301. Ткачёв Ф.Т. Влияние феномена Сеченова на адаптациюv uорганизма к физическим нагрузкам е условиях трудовой деятельности и спортивной практики //Физическая культура в режиме труда и отдыха. Киев, 1971, - С. 115-117.

302. Ткачёв Ф.Т. Физическая культура в трудовом процессе. Киев: Здоровья, 19yy.

303. ТоошимоЕа Л.П., Поохооова М.В., ЛеЕитин М.Е. Физические упражнения 5 режиме -труда и отдыха рабочих механосборочного производства //Современные формы, средства и методы физической культуры на производстве: Сб. научн. тр. Л. 1987.

304. Троценко Н.П. Определение места физической культуры и спорта е сфере свободного времени //Физическая культура и свободное время трудящихся и учащейся молодёжи,. М. , 1975.т-— А О О1. Djjlii * . tC-l ùui

305. Троценко Н.П, К определению места физкультуры и спорта в сфере свободного времени //Физическая культура и свободное Еремя, М., 1972. - С. 12-14.

306. Управление научно-техническим прогрессом /Под ред.1 ,л. iiunuBd. ~ ivi. : олиништсл, хЗОй. С, ¿D-d-j., сю,

307. Утевский Б.Л. Новые формы и методы медицинского обеспечения массовой физической куль-туры //Теория и практика физической культуры, 1985. N5. - С. 19-23.

308. УтенкоВ.Н., Иванова Д,А, Диагностика физической подготовленности человека на основе самооценки проявления двигательных качеств. //'Научное обеспечение развития массовой физическои культуры, Л., 1989. - С. 91-96.

309. Ухтомский А.А. Сб. соч. -т.2. 1951. С. 94.5гс2. Учебник инструктора по лечебной физическои культуре /Учебник для институтов физическои культуры /Под ред» ь-.п, Правосудова. М. : Физкультура и спорт, 1980. - 415с,

310. Фейгин С.Л. и др. Эффективность занятий физкультурой и спортом на производственном объединении "Красный треугольник" /С.Л. Феигин, З.Н. Александрова, В,А. Малова, Л. у?. Сорокина, Л,П. Трофимова /'/Теория и практика физической культуры,

311. Долгих М.Ф, Физическая ку^ьтура и спортв свободном времени трудящихся //Физическая культура в социальном развитии города» Таллин, 19y8. - С. 12^—131.

312. Фомин Ю.А. Потребность в движениях е условиях НТР //Спорт в современном обществе. Философия, история, социология, М: Физкультура и спорт, i9ни. - С. 65.

313. Фролов й.Т. Перспективы человека. м. : йзд-во полит. лит-ры, 1979. - С. 106, 315.

314. Фурманов А.Г, Юопа М.Е, Физическая культура трудящихся. Минск: Полымя, 1988, - 222с.

315. Фурманов А.Г. Теоретические и организационно-методические основы производственной физической культуры: Дис.докт. пед, наук. Минск, 1992,- 61с.

316. Хаджиков B.C. Психофизиология и гигиена в научной организации труда. Кишинёв: Штиикца, 1979. - 184с.

317. Хайнеман К. Спорт, досуг, работа: (Эмпирическое исследование) //Спорт в современном обществе. Философия, история, социология. М. : Физкультура и спорт, 1980. - С. 80-85.

318. Хардман А. Физическая активность и здоровье. //Физическая культура, спорт и здоровье нации: Матер, междунар. конгр. (С-Петербург, 12-15 июня 1996 г.). С-Пб., 1996. - С.

319. Хекхаузен X. Мотивация и деятельность. М.: Педагогика. 1986. - С. 22.

320. Дарик A.B. Физическая культура как основа здорового образа жизни сегодня и. .в 21 веке. //Теория и практика физической культуры, 1991, N1. - С, 2-4.

321. Цветков A.A. Спортивные интересы мужчин и женщин, работающих на промышленном предприятии тяжёлого машиностроения1. Wh —

322. Ципин Е.Д. Структура физкультурных и спортивных 'ин-^ .".-.тересов строителей и членов их семей: Тез. 2. Воео. конф. посоциологическим проблемам физической культуры и спорта (Уфа. 16-18 апреля 1974 г. С. ¿31.

323. Черников В.Г, Некоторые философские проблемы физического совершенствования человека. //Философские, экономические, правовые аспекты человека в сфере физической культуры и спорта: Тез. докл. Воес. научн. конф. Омск, 1991. - и. 8-11.

324. Чернявский Б. Д. Пособие по организации и методике проведения производственной гимнастики. Ташкент: Медицина, 1986. - 142с,

325. ЧукмасоЕа Г.Т., Голянская Т.Н. Некоторые особенности физиологического обоснования режимов труда и отдыха операторов, занятых на непрерывных процессах в чёрной металлургии //Гигиена труда и профзаболевания, 1981. - N4, - и, 4-7.

326. Швырев B.C. Проблемы разработки понятия деятельности как философской категории» //деятельность: теории, методология. проблемы. м.: Изд-во политич. лит-ры, 1990, - С. 9-20.

327. Щедрина А.Г. Здоровье и массовая физическая культура: методологические аспекты. //Теория и практика физической культуры. 1989. - N4. - С. 5-7.

328. Щербаков й.И. Влияние некоторых социально-демографических факторов на активное отношение трудящихся к физической культуре и спорту //Теория и практика физической культуры. 19а2. rfo. - и. ЗУ-39.

329. Щербаков й.М. Влияние социально-демографических факторов на активное отношение трудящихся к занятиям физической культурой и спортом: Автореф. дисс. .канд. пед. наук» М., 1982. - 24с.

330. UjüilUC J3Mt?Mil. Ш. j - U, Ь~хх.

331. Якубовская А. Р. Методика выбора средств и форм занятии физическими упражнениями у трудящихся: Автореф. дисс,,,, канд. пед. наук. М., 19örd, - 24С.

332. Янкова S.A., Родзинский И.Ю. Проблемы большого города М = -1Qp:9 - р Ар-пПj&^wiiA lyii A AAS-j.- V ± щ U» UL'LU л W* 1i»r

333. Dekortis A,, Petit J.M. Jenteret de lechsulfement Lors du trauall musculaire ches Gerteins Coronndtions en reeducation. fonetionnelie-Traue Human, 1969. 32, 3-4, p. 313-414.

334. Edwin A. Fleishman. The strukture and measure merit of physikai fitness. - Prentice-Hail JHO. Englewood cliffs. NJ 1964.

335. Kenn ig К. Programme, Lei stungspruf ungen und Normative im Freizeit und Erholungssport. Medizin und Sport, 1974,1. Q с €5*7 "P*?1?1. W 4 bZ} a i inj ill

336. The individualis папоооок of physikai fitness. Washington, 1983, p. 83.

337. Journal of phisical education rekreation and dance.-apr. 1988, p. 47; march 1986, p. 18; sep. 1986, p. 23.

338. Journal of phisical education rekrecation and dance, feb. 1986, p .53,

339. Morehouse U. Miller A. Phisioiogy of exercise, S.rv.h " -1 gv-1 г, '"p1.'V lu 4 -L ^ f Л. * Ml wi%dw 4

340. Morehouse L.E., Cross L. Total fitness in thirty minu^es Ö 'flser-i. JL, «.XJJcUly, XUi'i, U. lü.

341. Ffluger E. Uber die Diffusion des Sauerstoffs, den- 328

342. Ort und die Gtsetze der Oxydâtionsprozesse irn thierisonen Organismus. Arch. ges. Physiol. 1872, Bd. 6, s. 48.570. verworn M. Lrrnudung uno Erholung. Berl, klin. wsohr,, 1901, Bd38. s, 125.

343. Ваше участие в общественной работе:выполняю временные поручения 2) выборная 1, 2, о. 4 работа 3) выполняю постоянные поручения 4) в общественной работе не участвую

344. Где Вы, главным образом, провели свои детские и юношеские годы?15 в деревне £.) в поселке о) в районном городе 1, 2, 3, 4 ¿и в о о лас т н ом городе

345. Сколько лет Вы живёте в условиях города?1. до 1 года 2.) 1-2 года 3) 2-3 года 4) 3-5 лет 1, 2, 3, 4, 5) 5-10 лет 6} 10-15 лет 7) 15-20 лет 8) свыше 5, 6, 7, 8 20 лет

346. Как Вы думаете, до какого возраста следует активно заниматься физической культурой?1. • до 20 лет 2) до 30 лет 3) до 40 лет 4) до 1,50 лет 5) до 60 лет 6) на протяжении всей 5, 6 жизни

347. Желали бы Вы заниматься в спортивной секции? 1) да 2) нет 3) не знаюо9» Желали оы Вы заниматьон а группе здоровья?1. X» (С,

348. Где для ьзао оолее удобно заниматься физической культурой и спортом?1. по месту работы 2) по месту жительства 1. 2. 3 3) значения не имеет 46. Еоли Вы не занимаетесь физической культу-^ рой и спортом, то укажите одну наиболее важную причину.

349. Какими делами бы предпочли бы заниматься, если бы у ьас появилось дополнительное свободное время?

350. Укажите одно наиоолее люоимое занятие.)

351. Проявление каких качеств требует выполняемая- 338 -Продолжение приложения 1.11. Вами работа/?

352. В какой чао работы Вы ощущаете наибольшее утомление (снижение работоспособности)71, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 1, 2, 3, 4, 5,6, 7, 8

353. В какой час работы Вы ощущаете наивысшую работоспособность?1., 2., 3. 4, 5., б. 7., 8 1., 2., 3., 4, 5,б, 8

354. Какую оценку Вы можете дать уровню пропаганды и агитации физической культуры и спорта на Вашем предприятии?1. отлично 2) хорошо 3) .удовлетворительно 1, 2, 3, 4,, 5 4) неудовлетворительно 5) не знаю

355. Какие спортивные сооружения необходимо построить для трудящихся завода?1. открытые спортивные площадки 2) спортивный 1, 2. 3, 4, зал 3) бассейн 4) тир 5) каток 6) спортивно-оз- 5, 6, 7 доровительный лагерь 7) шахматный клуб

356. J. / MW-'W iwy Uw- rj^-i J -sw ww ~ J OU/ u'U i LJ -L , iw , О , , !J 46. 70-80 7) 80-90 8) свыше 90 9) не занимаюсь 6, 7, 8, 9

357. Сколько е среднем в неделю Вы затрачиваете ^ времени le часах) на занятия е спортивнойсекции (без учёта времени на дорогу) 7продолжение приложения 1) 1-1,5 2) 1,5-2 3} 2-2,5 4) 2,5-3 5) 3-3,5 1, 2, 3, 4,: и) о,и~4 у} 4-и 8) не занимаюсь 5, 6, 7, 8 '

358. Сколько раз б году Вы участвуете в спортивных соревнованиях 71. до 5 '2) 6-10 3} 11-15 4) 16.-20 5} 21-30 1, 2, 3, 4,

359. Я,СИ — ЛП V — "с. '.гтгппт1—*-ТП Я Р- V••—¡ у ца I у X .и V 1и г) , , I11. иколько раз в месяц Вы занимаетесь охотой или рыбной ловлей 71, 2, 3, 4, 5, 6, 7 (.раз), 8) не занимаюсь 1, 2, 3, 4,5, 6, 7, 8

360. Сколько в среднем в неделю Вы затрачиваете времени (в часах) на физический труд на садовом участке в сезонный период (апрель-сентябрь) без учёта времени на дорогу?

361. X ^ Х~£ ¡сЗ О *—'/ О-и О-О О 1и О; ХО-хО 1, ¿С,, О, Ч:, С! ,7. 15-20 8) 20-25 9) не занимаюсь 6, 7, 8, 9

362. Сколько раз в месяц ьы выезжаете в лес дляииооирания грииов, ягод и отдыха е сезонный период 'г'1. 1-2 2) 3-4 3) 5-5 4) 7-8 5) 9-10 6) 11-12 1, 2, 3, 4, 7) 13-15 8) не выезжаю о, о, у, 81; и,о-х 1С} х-хго си 1,5-2 4) 2-2,5 5) 2,5-3 1, 2, 3, 4, 5,

363. Стаж работы по данной спещаальности (лет):1. до 1 2) 1-2 3) 3-4 4) 5-8 5) 9-12 6) 13-15 1, 2, 3; 4? 5,

364. Продолжение приложения 1«к 7) 18 и более • 6, 7нлагодаоим за ответы и помощь е оаооте 1

365. От искренности Ваших ответов будет зависеть правильность наших выводов и рекомендаций.иопще сведения и варианты отЕетоЕ 1 шишрщамилия и.и.возраст ^полных лет.;3. Пол;11 " *""(—'Та",'—'.ТТ ~-л > -.1-. тт.—г п— т"» -г -'

366. Виды деятельности | 1 ! пн! Вт! 1 ! Ср! Чт! Пт1 Со! Вс| за неделю! (. I ! ! 1 I время 1 ! в часах и минутах | ) ! 1 !8. г'аоота на производстве, включая перерыв на обед9, Дорога на работу.,1.I1. Домашнии труд \

367. Посещение магазинов.| Приготовление пиши.1л13. Зг'оорка квартиры.1.а I 1 « » « «1.. . . !• ! •I1.|14*|14»1. Л Ло х ¿и 1'Т гл-3х.тьу16. Уход за детьми.17. Личная гигиена.

368. Работа на садовом ' участке.1. Г ! I1. I