Программно-методическое обеспечение физического воспитания студентов вузов на основе оздоровительного потенциала Тхэквондо

Тверских, Владислав Владимирович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Программно-методическое обеспечение физического воспитания студентов вузов на основе оздоровительного потенциала Тхэквондо

Автореферат

Автор научной работы: Тверских, Владислав Владимирович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Тюмень
Год защиты: 2007
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Программно-методическое обеспечение физического воспитания студентов вузов на основе оздоровительного потенциала Тхэквондо"

На правах рукописи

ии305Б370 ТВЕРСКИХ Владислав Владимирович

ПРОГРАММНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ НА ОСНОВЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА ТХЭКВОНДО

13.00.04 — теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Тюмень - 2007

003056370

Работа выполнена в государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Тюменский государственный уни-

верситет»

Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор

Ким Валериан Владимирович

Официальные оппоненты; доктор педагогических наук, профессор

Трещёва Ольга Львовна,

кандидат педагогических наук, доцент Макаридин Дмитрий Николаевич

Ведущая организация - Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования «Южно-Уральский государственный университет»

Защита состоится 19 апреля 2007 года в 15.00 часов на заседании диссертационного совета Д 212.274.01 при государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Тюменский государственный университет» по адресу: 625003, г. Тюмень, ул. Семакова, 10.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУВПО «Тюменский государственный университет».

Автореферат разослан 16 марта 2007 г.

Ученый секретарь диссертационного совета Т.А. Строкова

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Коренное реформирование системы образования в России и, как следствие, преобразования, проводимые в системе высшей школы, актуализировали проблему физического воспитания студентов. Анализ здоровья и физической подготовленности молодежи показывает, что в настоящее время среди студентов растет заболеваемость (Е.А. Астраханцев, Г.А. Зайцева, B.C. Быков, В.И. Белов и др.), снижается уровень физической подготовленности студентов I курсов (B.C. Анищенко Н.И. Волков, A.B. Кудрявцев и др.), увеличивается численность студентов, полностью освобожденных от практических занятий по состоянию здоровья, и количество занимающихся, отнесенных к специальной и подготовительной медицинским группам (Н.В. Белкина, И.М. Янкаускас, Б.Г. Акчуринидр.).

Выраженное ухудшение здоровья студентов требует поиска новых, действенных средств и методов для решения проблемы укрепления физического и духовного здоровья молодежи, формирования здорового образа жизни. Известно, что одним из определяющих факторов здоровья человека является его двигательная активность. Однако, как отмечают исследователи, наблюдается повсеместное снижение физической активности и самое резкое ее падение прослеживается в период от 15 до 25 лет (С.И. Логинов, Л.И. Ревдова).

Непонимание благоприятного воздействия физкультурной деятельности на состояние здоровья, невысокая мотивация к занятиям физической культурой, неразвитость навыков самоконтроля и во многом неадекватное восприятие состояния собственного организма приводят к формальному отношению студентов к своему здоровью, его сохранению и укреплению. В связи с этим перед системой физического воспитания ставится задача обоснования содержания, средств и методов, способствующих эффективному формированию готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности, и повышения двигательной активности как ведущих факторов физического воспитания оздоровительной направленности.

В настоящее время отмечается повышение интереса молодежи к различным видам спортивных единоборств, в частности, тхэквондо, получившем развитие в нашей стране сравнительно недавно и до сих пор не имеющего достаточного программно-методического обеспечения, что не позволяет всем желающим заниматься этим мужественным видом спорта и поэтому требует отдельного изучения.

Актуальность темы исследования обусловлена наличием существенного противоречия между повышающейся ролью здоровьесберегаю-щей физкультурной деятельности на занятиях спортивными единоборствами и низким уровнем ее сформированное™ у студентов вузов.

Выявленное противоречие и недостаточная разработанность содержания, средств и условий организации физического воспитания студентов на основе оздоровительного потенциала тхэквондо предопределили выбор темы исследования: «Программно-методическое обеспечение физического воспитания студентов вузов на основе оздоровительного потенциала тхэквондо».

Объект исследования: процесс физического воспитания студентов высших учебных заведений.

Предмет исследования: содержание, средства, факторы и условия организации физического воспитания студентов на основе оздоровительного потенциала тхэквондо.

Цель исследования: разработать и проверить эффективность программы и методики физического воспитания студентов в процессе оздоровительных занятий тхэквондо.

Гипотеза исследования: физическое воспитание студентов на основе тхэквондо станет эффективным и будет иметь не только развивающую спортивно-результативную, но и оздоровительную направленность, если:

- методологическую основу физического воспитания на основе тхэквондо составят представления о биосоциальной целостности человека и системно преобразующем характере здоровьесберегающей физкультурной деятельности, оказывающей существенное влияние на все компоненты состояния подготовленности студента: функциональное, физическое, психическое;

рование и реализацию индивидуального маршрута здоровьесберегаю-щей физкультурной деятельности; поэтапное формирование готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности на трех взаимосвязанных этапах: 1) диагностики, ориентации и формирования познавательного интереса к занятиям тхэквондо; 2) действенно-преобразующем, направленном на присвоение понятийно-гностической составляющей сферы физической культуры личности, совершенствование в избранных дисциплинах тхэквондо; 3) рефлексивно-поведенческом, направленном на закрепление полученных знаний на поведенческом уровне при самостоятельных занятиях тхэквондо.

Для достижения поставленной цели и проверки выдвинутой гипотезы решались следующие задачи:

1. Изучить состояние проблемы сохранения и укрепления здоровья студентов высших учебных заведений.

2. Разработать модель физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью.

3. Разработать, обосновать и экспериментально проверить эффективность программы и методики физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью.

Методологическую основу исследования составляют системный подход (И.В. Блауберг, В.Г. Афанасьев, В.Н. Садовский, Э.Г. Юдин); лич-ностно-деятельностный подход (Б.Г. Ананьев, СЛ. Рубинштейн идр.).

Теоретическую основу исследования составили: теория деятельности (Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, А.Г. Асмолов, В.А. Сласте-нин); концепции здоровьесберегающего обучения (Г.К. Зайцев, М.В. Антропова, С.М. Громбах); культурологическая концепция формирования физической культуры личности (Л.И. Лубышева); основные положения теории физического воспитания (Б.А. Ашмарин, Л.П. Матвеев, М.А. Годик, В.М. Зациорский, М.Я. Набатникова, В.Н. Платонов, Ж.К. Холодов, В.К. Бальсевич, идр.); теория физической культуры личности и физкультурной деятельности (В.М. Выд-рин, A.B. Лотоненко, Ю.М. Николаев, Г.Н. Пономарев, В.И. Столяров); идеи сохранения здоровья при занятии спортом (Г.Л. Апанасен-ко, P.M. Баевский, И.И. Брехман, В.К. Добровольский, В.И. Климова, В.В. Ким А.Г. Дембо, и др.); теоретические положения восточных систем физического воспитания (Н.В. Абаев, C.B. Калмыков, Ли Сун Ман, Рике Гэтэйн, Чой Сунг Mo, Ким Чан Соб и др.).

Методы исследования: теоретический анализ литературных источников, анализ нормативных документов и программно-методичес-

кой документации, педагогическое наблюдение и тестирование, оценка морфофункциональных показателей организма студентов, проектирование индивидуального маршрута здоровьесберегающей физкультурной деятельности, опытно-экспериментальная работа, методы математической статистики.

Этапы исследования. Методологическая основа и поставленные задачи определили ход теоретико-экспериментального исследования, которое проводилось в три этапа в течение 2003-2007 гг.

Первый этап (2003-2004гг.) - подготовительный. На данном этапе проводился теоретический анализ научно-методической литературы, анализировался учебный процесс по физическому воспитанию студентов в вузах методами наблюдения, изучения учебных программ по физической культуре, опроса, анализа дифференцированной оценки физической подготовленности и уровня здоровья студентов Тюменского государственного университета и студентов других вузов. Разрабатывались модель физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью, программа и методика опытно-экспериментальной работы.

На втором, формирующем, этапе (2004-2006 гг.) апробировалось содержание, средства и методы учебно-тренировочных занятий тхэквондо с оздоровительной направленностью, проверялось нормирование задаваемых нагрузок, анализировалась реакция организма на их воздействие. В ходе опытно-экспериментальной работы осуществлялась проверка эффективности программы элективного курса «Тхэквондо с оздоровительной направленностью», спецкурса-практикума «Помоги себе сам» и последующее их внедрение в учебно-тренировочный процесс.

На третьем этапе (2006-2007 гг.), носившем обобщающий характер, были проведены педагогический анализ, математическая обработка полученных материалов, их обобщение, систематизация и интерпретация с формулированием выводов, литературное оформление диссертации.

практической конференции «Здравостроение, теория здоровья и здорового образа жизни» (Челябинск, 2005 г.), на IX Всероссийском форуме молодых ученых и студентов «Конкурентоспособность территорий и предприятий во взаимозависимом мире» (Екатеринбург, 2006 г.).

Опытно-экспериментальная работа проводилась при непосредственном участии автора. Базой исследования стал центр оздоровительной физической культуры Тюменского государственного университета.

Научная новизна исследования.

Доказана эффективность физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью при соблюдении условий: применения проектной технологии в физическом воспитании студентов при обучении организации своего поведения на основе развития умений целеполагания и проектирования самостоятельных занятий тхэквондо; индивидуализации и дифференциации процесса физического воспитания через предоставление студентам права на свободу выбора здоровьесберегающей физкультурной деятельности; погружения студентов в среду активного воздействия разнообразных форм учебных и внеучебных занятий; реализации обратной связи посредством организации контроля и самоконтроля для согласования, координации, взаимопонимания и рефлексии результатов здоровьесберегающей физкультурной деятельности.

Теоретическая значимость исследования заключается в следующем:

1. Разработана модель физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью, включающая проектировочно-целевой компонент, дополненный формированием готовности использования средств тхэквондо для сохранения и укрепления здоровья; содержательно-процессуальную часть, раскрывающуюся в четырех компонентах готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности: мотивационно-потребност-ном, когнитивно-рефлексивном, операционалыю-деятельностном, волевом; критериально-оценочную систему: эмоционально-личностный критерий (хорошее самочувствие, активность и настроение, позитивная мотивация); информационный критерий (физкультурно-спортив-ные знания, осознание системы ценностей тхэквондо); деятельност-ный критерий (физкультурно-спортивные умения и навыки, самостоятельность и активность в применении средств тхэквондо); оценочно-результативный критерий (физическое развитие, физическое здоровье, физическая подготовленность).

2. Разработана программа элективного курса «Тхэквондо с оздоровительной направленностью», состоящая из обязательного и вариативного компонентов. Вариативный компонент содержит наряду с методикой основных дисциплин тхэквондо (кибон доньчжак, пхумсэ, кйоруги, хосинсуль, кйокпха) комплекс психофизических упражнений оздоровительной гимнастики таньжон хохыппоп для профилактики функциональных расстройств внутренних органов, опорно-двигательного аппарата, повышения уровня физической подготовленности и физического здоровья студентов. Разработана методика проектирования индивидуального маршрута на занятиях тхэквондо, предусматривающая определение комплекса программно-методических средств, необходимых для проектной деятельности, и формирование готовности к их использованию. Процесс обучения состоит из тематических циклов. Каждому циклу соответствуют: а) образовательные цели; б) программное содержание; в) формы занятий; г) дидактические приемы; д) учебно-практические задания для самостоятельной работы.

3. Выявлены уровни готовности студентов к здоровьесберегаю-щей физкультурной деятельности:

управления, когда знания средств тхэквондо вызывают раздумья, не укладываются в систему индивидуального отношения к здоровью, все усилия направлены на согласование целей, а координация совместных действий контактирующих сторон, взаимопринятие и взаимопонимание достигаются не всегда; знания усваиваются без понимания системы ценностей тхэквондо, ведущие к отказу или сопротивлению их принятия;

организации, когда принятие средств тхэквондо и их применение осуществляются без всякой рефлексии и понимания; возможно взаимопринятие, но взаимопонимание достигается не всегда;

соуправления, когда результатом взаимодействия чаще всего является согласование целей, координация усилий контактирующих сторон по выбору средств тхэквондо, взаимопринятие и взаимопонимание при проектировании индивидуального здоровьесберегающего маршрута; личность принимает систему ценностей тхэквондо добровольно, осознавая их;

самоуправления, когда студент самостоятельно определяет цели, задачи, средства тхэквондо; при затруднениях сам находит необходимую информацию; требования, идущие извне, становятся личными требованиями, появляется подлинная требовательность к себе.

Практическая значимость исследования состоит в разработке и внедрении в практику физического воспитания в вузе спецкурса-практикума «Помоги себе сам». Разработанная нами программа элективного курса «Тхэквондо с оздоровительной направленностью» может быть использована в вузах для повышения оздоровительной эффективности процесса физического воспитания студенческой молодежи.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечиваются адекватностью методов исследования его целям, задачам, предмету и гипотезе; логически обоснованной и практически реализованной программой исследования; применением комплекса педагогических, статистических методов, репрезентативностью объема выборки и корректностью математической обработки результатов.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Физическая активность студентов на оздоровительных занятиях тхэквондо во многом зависит от формирования готовности к здо-ровьесберегающей физкультурной деятельности как состояния психики личности, которое характеризуется осознанием социальной ценности здоровьесбережения, способностью управлять своим поведением и собственной деятельностью по сохранению и укреплению здоровья. Формирование готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности необходимо осуществлять по четырем компонентам: когнитивно-рефлексивному, мотивационно-потребностному, операционально-деятелыюстному, волевому в их интегративной взаимосвязи, на трех взаимосвязанных этапах: диагностики и ориентации, действенно-преобразующем, рефлексивно-поведенческом, по четырем уровням в зависимости от степени их активности - пассивности, педагогического управления, организации, соуправления и самоуправления - а также от характера деятельности (репродуктивной -продуктивной).

кйокпха, хосинсуль, кйоруги), оздоровительная гимнастика таньжон хохыппоп. Экспериментальная программа, созданная на основе боевого искусства тхэквондо и древнекорейской оздоровительной гимнастики таньчжон хохыппоп, представляет собой универсальную систему гармоничного развития личности, комплексной регуляции организма и формирования не только отличной физической подготовленности, но и богатого внутреннего мира, моральных и волевых качеств.

3. Методика проведения занятий тхэквондо предусматривает определение комплекса программно-методических средств, необходимых для проектирования индивидуального маршрута, ориентируется на подбор специальных упражнений тхэквондо и оздоровительной гимнастики для коррекционной (оздоровительной), базовой (кондиционной) и продвинутой (спортивной) групп, основывается на организации совместной (педагог-студент, студент-студент) здоровьесбе-регающей физкультурной деятельности.

Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложений. Работа изложена на 206 страницах, включает 7 рисунков и 14 таблиц. Список литературы включает в себя 283 наименования, из них 5 зарубежных авторов.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во введении обоснованы актуальность исследования, проблема, степень научной новизны, обозначены объект, предмет, цель, гипотеза, задачи исследования, определены база и методы исследования, раскрываются его научная новизна и теоретическая значимость, выделены положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Проблема физического воспитания студентов вузов на основе оздоровительного потенциала тхэквондо» дана характеристика состояния проблемы в научной литературе, рассмотрены идеи сохранения здоровья при занятии спортом, выделены закономерности адаптации организма к внешним и внутренним воздействиям, проанализированы современные подходы к обоснованию содержания физического воспитания оздоровительной направленности и программ по физической культуре.

Проблема здоровья - одна из самых актуальных проблем государственного строительства. Однако в настоящее время под влиянием многочисленных факторов, связанных с личностными особенностями, социально-культурной и физико-биологической ситуацией окружающей среды, наблюдается общее ухудшение здоровья детей и

молодежи (C.B. Гончарук, A.K. Угрешин, A.K. Горинов, Т.С. Лисиц-кая, И.М. Янкаускас, В.П. Зайцев, Ф.А. Иорданская и др.). Ежегодно увеличивается число студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (Н.В. Белкина, С. А. Мар-чук, Т.А. Бобылева и др.). Кроме роста заболеваемости молодых людей, поступающих в вузы, отмечается ухудшение показателей физического развития студентов старших курсов. По данным Л.Ф. Шу-бабко, показатели веса, окружности грудной клетки, жизненной емкости легких (ЖЕЛ), становой силы и силы кистей рук только в 50% случаев соответствовали общепринятым нормам.

Анализ программ и исследований по проблеме физического воспитания студентов свидетельствует, что уровень организации физического воспитания в вузе не обеспечивает надлежащего эффекта, поскольку программы ориентированы преимущественно на формирование двигательных навыков, мало времени уделяется решению оздоровительных и воспитательных задач: укрепления психофизического здоровья, развития нравственного сознания студентов, привития навыков культуры поведения (Л.П. Матвеев, В.И. Ильинич, Ю.Н. Вавилов, М.А. Годик, Т.А. Евдокимова, В.В. Ким).

Анализ современных подходов к обоснованию содержания физического воспитания показал, что наиболее прогрессивными являются: воспитательно-образовательный Л.И. Лубышевой, потребностно-мотивационный A.B. Лотоненко, информационный О.В. Жбанкова и культурологический, положенные в основу примерных федеральных программ 1994, 2000 годов.

Исследование состояния проблемы показывает, что перспективным направлением оптимизации физического воспитания студентов является рациональное использование средств какого-либо вида спорта с оздоровительной направленностью. Широкое применение на занятиях приобретают нетрадиционные способы физического воспитания: элементы древневосточных оздоровительных систем цигун и школы тайцзицюань, точечного массажа, авторских дыхательных гимнастик, каратэ, дзюдо, ушу, тхэквондо, которые формируют физическое здоровье человека и благотворно воздействуют на его психику, одновременно ориентируя на соблюдение нравственных принципов (Н.В. Аба-ев, Л.И. Лубышева, Ли Сун Ман, Чой Сунг Mo и др.).

Однако существующие программы направлены на спортизацию учебно-тренировочного процесса и не позволяют всем желающим заниматься этими мужественными видами спорта. Возникает необходимость и

потребность в дифференциации содержания обучения с широкими и гибкими возможностями построения индивидуальных образовательных программ физического воспитания оздоровительной направленности.

На наш взгляд, образовательные программы вузов должны быть нацелены на формирование физической культуры личности и готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности (ЗФД), главными критериями эффективности которых станут здоровье, физическое развитие и физическая подготовленность, а основным средством -физические упражнения оздоровительной направленности.

Под готовностью к ЗФД на занятиях тхэквондо мы понимаем состояние психики студента, основанное на знаниях, умениях, навыках, мотивах и потребностях здоровьесбережения, которое проявляется в осознании необходимости направленного использования разнообразных средств тхэквондо для сохранения и укрепления здоровья, осознании способов достижения определенного уровня развития функциональных и двигательных способностей.

Во второй главе «Экспериментальное обоснование программы и методики физического воспитания студентов вузов на основе оздоровительного потенциала тхэквондо» рассматриваются модель физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью, программа элективного курса «Тхэквондо с оздоровительной направленностью» и методика проведения оздоровительных занятий тхэквондо; приводятся результаты опытно-экспериментальной работы.

В ходе исследования нами разработана модель физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью с учетом соответствующих этой сфере подходов, принципов и рекомендации по моделированию педагогических явлении (Г.Н. Сериков, В.И. Загвязинский, А.Я. Найн и др.) см. рис. 1.

При построении модели мы использовали системный подход, который обеспечивает целостность учебно-воспитательного процесса, способствуя тем самым его оптимизации, и позволяет рассматривать процесс физического воспитания оздоровительной направленности как единую систему с многообразными внутренними преемственными связями. Помимо системного подхода, мы использовали личностно-дея-тельностный подход, который в нашем исследовании составляет основу учебного процесса, определяет мобилизацию мотивационно-по-требностной сферы личности в единстве когнитивного, деятельност-ного и волевого компонентов.

Цель: формирование физической культуры личности и готовности направленного использования разнообразных средств физической культуры в тч. тхэквондо для сохранения и укрепления здоровья, психической подготовки и самоподготовки к будущей профессии

Процесс физического воспитания в вузе

□Е

Принципы физического воспитания в вузе

Индивидуализации Непрерывности

Комплексности

Оздоровительной направленности

Компоненты готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности с позиции физической культуры личности

Мсгтивационно-потребностный

Когнитивно-рефлексивный Т

Операционально-деятепьностный

Волевой

Содержание физического воспитания оздоровительной направленности в вузе

Теоретическая подготовка и учебно-иосладоаетельская работа по таэквондо

Спецкурс-практикум «Помоги себе сам»

ОФП (средствами легкой атлетики, тмнастики, спортивных игр, плавания, лыжной подготовки)

Обязательный (базовый) компонент, образовательный минимум

Оздоровительные занятия тхэквондо

Соревнования по тхэквондо с оздоровительной направленностью

Вариативный компонент, уч(-тывакхций мотивы, интересы, потребности Элективный курс «Тхэквондо с оздоровительной направленностью»

Кйокпха

4 Таньчжон хахыппол

Условия физического воспитания на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью

Организационные

Психологически

Педагогические

Методические

Этапы формирования физической культуры личности и готовности студентов к ЗФД на занятиях тхэквондо

Диагностики и ориентации

Действенно-преобразующий Рефлексивно-поведенческий

Критериально-оценочная система

Эмоционально- Информационный Деятельностный Оценочно-

личностный критерий критерий критерий результативный критерий

Мониторинг готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности

Уровни готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности

Управления ^ Организации ► Соуправления

Самоуправления

Результат: готовность к здоровьесберегающей физкультурной деятельности, развитие личности студента

Рис. 1. Модель физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью

Функционирование процесса физического воспитания, реализующего модель, осуществляется на основе соблюдения принципов индивидуализации, непрерывности, комплексности, оздоровительной направленности, выполняющих основополагающую роль и определяющих содержание и взаимодействие компонентов. Сформулированные цели, задачи, принципы представляют проектировочно-целеполагаю-щую составляющую физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью.

Опираясь на результаты анализа имеющихся источников, мы считаем необходимыми и достаточными компонентами готовности студентов к ЗФД с позиции физической культуры личности: мотиваци-онно-потребностный, когнитивно-рефлексивный, операциналъно-де-ятелъностный и волевой.

Качественное своеобразие содержания готовности студентов к ЗФД определяется не простым составом ее компонентов, поскольку они являются инвариантными по отношению ко всем видам готовности, а качественным своеобразием наполнения содержания каждого из них.

Содержательный аспект составляют:

- теоретические знания основ физической культуры и здорового образа жизни, истории и философии тхэквондо;

- овладение умениями и навыками основной техники тхэквондо -кибон доньчжак, умением выполнять специальные комплексы формальных упражнений - пхумсэ, владеть демонстрационной техникой -кйокпха, боевым взаимодействием и самообороной - хосинсуль, умением вести условный бой с партнером на 3 шага - себон кйоруги, на 2 шага - тубон кйоруги, на 1 шаг - ханбон кйоруги, оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп; содержание учебного материала соответствует аттестационной программе на ученические степени с 10-го по 4-й кып в системе тхэквондо ВТФ;

- овладение методами работы над собой, когда студент учится побеждать не только противника, но и свои недостатки; через совершенствование техники тхэквондо он совершенствует свою волю, стремится превратить тренировки в процесс саморазвития и самопознания.

В число основных условий физического воспитания, обеспечивающих готовность студентов к ЗФД на занятиях тхэквондо, входят: применение проектной технологии в физическом воспитании студентов при обучении организации своего поведения на основе развития умений целеполагания и проектирования самостоятельных занятий тхэквондо; индивидуализация и дифференциация процесса физического

воспитания через предоставление студентам права на свободу выбора ЗФД; погружение студентов в среду активного воздействия разнообразных форм учебных и внеучебных занятий: теоретических, методи-ко-практических, учебно-тренировочных, консультаций, самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя (факультативных); внеучебных самостоятельных занятий тхэквондо; обеспечение обратной связи посредством организации контроля и самоконтроля.

Проектирование содержания готовности студентов к ЗФД основывается на поэтапном формировании компонентов этого личностно важного психического свойства обучающихся. В соответствии с этим, опираясь на имеющийся опыт и специфику исследования, нами вычленяются следующие три этапа в формировании готовности: диагностики и ориентации, действенно-преобразующий, рефлексивно-поведенческий. Обозначенные выше этапы не изолированы, напротив, они взаимосвязаны, взаимодополняя и оказывая влияние друг на друга.

Критериально-оценочный аспект здоровьесберегающей технологии физического воспитания студентов на основе тхэквондо составляют: эмоционально-личностный критерий (хорошее самочувствие, активность и настроение, позитивная мотивация); информационный критерий (физкультурно-спортивные знания, осознание системы ценностей тхэквондо); деятельностный критерий (физкультурно-спортив-ные умения и навыки, самостоятельность и активность в применении средств тхэквондо); оценочно-результативный критерий (физическое здоровье, физическое развитие, физическая подготовленность).

Уровни готовности студентов к ЗФД определяются в зависимости от степени их активности - пассивности, педагогического управления, организации, соуправления и самоуправления, а также от характера деятельности (репродуктивной - продуктивной).

Представленная модель носит открытый характер, постоянно развивается и при необходимости может пополняться новыми компонентами.

Структурными элементами модели являются: а) программа элективного курса «Тхэквондо с оздоровительной направленностью», которая носит комплексный характер и состоит из двух компонентов: обязательный компонент - теоретическая и методико-практическая подготовка, основы методики базовых видов двигательной деятельности (гимнастики, плавания, лыжной подготовки, легкой атлетики и спортивных игр), учебно-исследовательская работа, спецкурс-практикум «Помоги себе сам»; элективный компонент - методика основ-

ных дисциплин тхэквондо (кибон дончжак, пхумсэ, кйокпха, хоспису ль, кйоруги), оздоровительная гимнастика таньжон хохыппоп; б) методика проведения занятий тхэквондо, предусматривающая: поэтапное формирование готовности студентов к ЗФД; индивидуальный, зависящий от функционального состояния организма студента и дифференцированный подходы в обучении; на основе выявленных индивидуальных особенностей в физическом развитии и подготовленности студентов осуществляется подбор специальных упражнений тхэквондо и оздоровительной гимнастики для коррекционной (оздоровительной), базовой (кондиционной) и продвинутой (спортивной) групп; логика дифференциации педагогического взаимодействия определяется с учетом задач учебно-воспитательного процесса со смещением акцентов с педагогического управления учебной деятельностью (воздействия) на соуправление (сотрудничество), затем на поддержку в самоуправлении (содействие).

Содержание планирования оздоровительных занятий тхэквондо включает в себя определение совокупности элементов и их взаимосвязей в ЗФД студентов по достижению ими физического совершенства. В целом можно выделить следующие этапы и основные части (блоки) данной деятельности.

На первом этапе - диагностики и ориентации - у студента формируется осознание системы ценностей тхэквондо, отражающих совокупность концепций философии Востока, убеждение в необходимости интегрировать социальные требования и личностные притязания. Определив приоритетную для себя цель на основе результатов диагностики состояния личного здоровья, студент приступает к проектированию индивидуального маршрута ЗФД, выбирает и осваивает доступные для него на данный момент специальные упражнения из пяти основных дисциплин тхэквондо (кибон доньчжак, пхумсэ, кйоруги, хосинсуль, кйокпха) или выбирает для изучения только отдельные дисциплины. Для укрепления здоровья и профилактики заболеваний, а также для комплексной регуляции организма в индивидуальные программы включаются в зависимости от диагностических показаний различные упражнения оздоровительной гимнастики таньчжон хохыппоп. Для изучения здоровьесберегающих технологий студент выбирает тему реферативной работы. Планирует для себя участие в различных физкультурно-оздоровительных мероприятиях. В соответствии с полученными результатами самоконтроля осуществляет коррекцию ЗФД. Главным элементом первого этапа стано-

вится оформление «Личной карты самоорганизации процесса ЗФД». В ней фиксируются все результаты диагностики и индивидуальный маршрут на всех этапах ЗФД.

Второй этап - действенно-преобразующий - направлен на присвоение понятийно-гностической составляющей двух фундаментальных систем ценностей, связанных с корейской философией. Практические и идеологические ценности формируют истинный дух тхэквондо. На этом этапе студенты, выбравшие для изучения, например, дисциплину хосинсуль - боевое взаимодействие и самооборона, по мере изучения техники вырабатывают способность защитить себя, учатся побеждать не только противника, но и свои недостатки. Для данного этапа характерным является субъективизация норм поведения, принципов и критериев физического воспитания. У студента формируется (или меняется) система ценностных ориентаций, происходит своеобразная «переоценка» ценностей.

Третий этап - рефлексивно-поведенческий - связан с закреплением полученных знаний на поведенческом уровне. На этом этапе студенты занимаются тхэквондо самостоятельно, одни - с целью функционального укрепления своего организма, другие, наряду с этим, -с целью выполнения контрольных нормативов и аттестационных требований на ученические степени в системе тхэквондо ВТФ. Для этого этапа характерна сформировавшаяся у студента убежденность в необходимости следования социальным нормам, с одной стороны, и внутриличностным ориентирам на саморазвитие и самосовершенствование - с другой.

Таким образом, процесс физического воспитания студентов на занятиях тхэквондо приобретает здоровьесберегающий смысл, представляет собой диагностику функционального состояния организма и последующую работу по коррекции и развитию показателей физической культуры личности, проектированию индивидуального маршрута ЗФД, направленного на гармонизацию глубинной, сущностной составляющей личности - ее духовности - с моральной, социально детерминированной подструктурой - нравственностью, обусловливающей реализацию их «я» в обществе.

В опытно-экспериментальной работе принимали участие 120 студентов 1-2 курсов в течение одного года обучения (сентябрь 2004-май 2005гг).

Студенты, принявшие участие в опытно-экспериментальной работе, по состоянию здоровья были отнесены к основной (72 человека)

и подготовительной (48 человек) медицинским группам. В контрольных группах студенты занимались по примерной программе дисциплины «Физическая культура» (В.И. Ильинич, Ю.И. Евсеев, 2000). В экспериментальных группах - по программе элективного курса «Тхэквондо с оздоровительной направленностью» и спецкурса-практикума «Помоги себе сам».

С целью выявления результатов опытно-экспериментальной работы оценивались уровень готовности каждого испытуемого в отдельности к ЗФД, уровень физического здоровья, общая заболеваемость студентов, динамика физического развития, функциональное состояние, физическая подготовленность, динамика мотивов физкультурной деятельности, динамика показателей дифференцированной самооценки студентов 1-2 курсов. Приведем в качестве примера лишь отдельные результаты. При качественной оценке уровня готовности к ЗФД каждого испытуемого в отдельности нами учитывались уровни развития мотивоционно-потребностного, когнитивно-рефлексивного, волевого и операционально-деятельностного компонентов. Предполагалось, что для достижения студентом готовности к ЗФД необходимо, чтобы развитие всех компонентов достигло уровней соуправле-ния и самоуправления. При этом к первому уровню мы относим средние значения от 1 до 1,5 балла; ко второму уровню - от 1,6 до 2,5 балла; к третьему уровню - от 2,6 до 3,4 балла; к четвертому уровню - от 3,5 до 4 баллов.

За время опытно-экспериментальной работы у студентов экспериментальной группы повысился уровень готовности к ЗФД (см. табл. 1).

Таблица 1

Динамика изменений уровней сформированное™ готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности

Уровни Экспериментальные группы (п=60) Абсолютные показатели прироста в Контрольные группы (п=б0) Абсолютные показатели прироста в

Начало Конец Начало Конец

Чел % Чел % Чел % Чел %

Управления 20 33,3 б 10 -23,3 22 36, 7 16 26, 7 -10

Организации 19 31,7 10 16,7 -15 18 30 19 31, 7 -17

Соуправле-ния 15 25 24 40 +16 13 21, 7 16 26, 6 +4,9

Самоуправления 6 10 20 33,3 +23,3 7 11, 6 9 15 +3,4

Данные, приведенные в таблице 1, показывают, что в результате реализации разработанной нами программы элективного курса «Тхэквондо с оздоровительной направленностью» 33,3% студентов экспериментальной группы оказались на высоком уровне самоуправления, 40% студентов вышли на уровень соуправления и только 16,7% студентов остались на уровне организации и 10% студентов на уровне управления.

Уровень готовности к ЗФД у студентов экспериментальной группы, достигнутый к концу опытно-экспериментальной работы, существенно выше, чем у студентов контрольной группы. Установлено, что большая часть студентов контрольной группы (31,7%) остается на уровне организации.

Под влиянием экспериментальной методики существенные изменения произошли в показателях физической подготовленности (Р<0,05). Среднегрупповая величина прироста физических способностей студентов в основной группе составила: скоростных 2,3%; силовых 50%; скоростно-силовых 8,6%; выносливости 22,9%; гибкости 42,6%. Среднегрупповая величина прироста физических способностей студентов в подготовительной медицинской группе составила: скоростных 4,2%; силовых 53,4%; скоростно-силовых 9,6%; выносливости 20,1%; гибкости 44%. У студентов контрольных групп достоверных различий по всем показателям не обнаружено (Р>0,05).

За время опытно-экспериментальной работы изменился уровень физического здоровья студентов (рис.2).

Рис. 2. Показатели уровня здоровья студентов 1-2 курсов дневного

отделения 2004-2005 учебного года в баллах (основные и подготовительные медицинские группы). Выявление уровня здоровья студентов проводилось по методике Г.Л. Апанасенко

В результате оздоровительных занятий тхэквондо уровень физического здоровья в экспериментальных группах повысился в два раза до 16±0,060 баллов в основной и 14±0,070 баллов в подготовительной медицинских группах (Р<0,05), что соответствует уровню здоровья выше среднего. Показатели здоровья в контрольных группах увеличились незначительно: до 8±0,065 баллов в подготовительной и 10±0,060 баллов в основной (Р>0,05), что соответствует среднему уровню здоровья.

Обучение по разработанной нами программе и методике на оздоровительных занятиях тхэквондо положительно повлияло на самочувствие, активность и настроение студентов, участвовавших в опытно-экспериментальной работе. По итогам проведенного исследования 97% студентов экспериментальных групп отметили, что оздоровительные занятия тхэквондо с применением восстановительного комплекса психофизических упражнений стимулировали их бодрое самочувствие, улучшали настроение, способствовали благоприятному эмоциональному настрою, что, в свою очередь, послужило активизации их познавательной деятельности. Так, в конце занятий у студентов экспериментальных групп наблюдалось достоверное (Р<0,05) увеличение дифференцированной оценки самочувствия на 3,1 балла, активности - на 2,2 балла и настроения - на 2,9 балла.

В результате анкетирования на вопрос «для чего Вы занимаетесь физической культурой?» студенты, входящие по состоянию здоровья в подготовительную медицинскую группу, в конце учебного года указывали мотивы, имеющие оздоровительную направленность. Из мотивов, указанных студентами, видно, что значительно изменилось их отношение к своему здоровью. Возросли мотивы «сохранение психического и физического здоровья» - с 55% до 81%; «повышение физического развития» - с 46% до 75%; «получение удовольствия от физических упражнений» - с 40% до 84%.

Данные анкетирования подтверждают заинтересованность студентов в занятиях тхэквондо с элементами оздоровительной гимнастики таньчжон хохыппоп. Отмечается развитие устойчивой положительной мотивации в течение всей опытно-экспериментальной работы на основе положительных эмоций, чувства удовлетворения, в результате чего появляются желание заниматься тхэквондо, стремление к ЗФД.

Таким образом, выдвинутая гипотеза подтвердилась в процессе опытно-экспериментальной работы, поставленные задачи полностью решены, цель достигнута, что позволило сформулировать следующие выводы:

1. Анализ состояния проблемы показал, что современный уровень здоровья и физической подготовленности студентов можно определить как невысокий. В связи с этим особую роль приобретают меры, связанные с оздоровительным эффектом использования физических упражнений для повышения физической подготовленности студентов и укрепления здоровья.

2. Программно-методическое обеспечение физического воспитания студентов на основе тхэквондо имеет теоретико-дидактическую, когнитивную, методическую и оздоровительную направленность. Обращение к такому нетрадиционному виду спорта, как тхэквондо, обеспечивает гармонизацию телесного (физического) и духовного (культурного) и выступает как мотивационная составляющая эмоционального удовлетворения, развития психомоторики и функциональных возможностей, воспитания личности и существенного повышения ресурсов здоровья студентов.

3. Процесс физического воспитания студентов, выстроенный с учетом оздоровительного потенциала тхэквондо и приобретающий благодаря этому здоровьесберегающий смысл, создает благоприятные условия для формирования готовности студентов к ЗФД на основе личностно-деятельностного подхода.

4. Оздоровительные занятия тхэквондо выходят не только на уровень теоретических знаний, практических умений и навыков студентов, но и посредством расширения представлений о здоровом образе жизни затрагивают более глубокие пласты личности - ее духовность - с моральной, социально детерминированной подструктурой - нравственностью и способствуют формированию готовности студентов к ЗФД.

5. Оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп может являться частью учебно-тренировочных занятий тхэквондо, используясь как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также как система комплексной регуляции организма и должна смелее включаться в современные программы физического воспитания студентов вузов.

6. Общая логика дифференциации педагогического взаимодействия контактирующих сторон на занятиях тхэквондо определяется с учетом задач учебно-воспитательного процесса для оздоровительной, кондиционной и спортивной групп, со смещением акцентов с педагогического управления учебной деятельностью (воздействия) на соуп-равление (сотрудничество), затем - на поддержку в самоуправлении (содействие).

7. Результаты опытно-экспериментальной работы свидетельствуют о продуктивности методики оздоровительных занятий тхэквондо, построенной на проектировании индивидуального маршрута ЗФД, на индивидуализации и дифференциации обучения, на интеграции средств тхэквондо и оздоровительной гимнастики таньжон хохыппоп, направленных на укрепление и сохранение здоровья.

ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ ОПУБЛИКОВАНЫ СЛЕДУЮЩИЕ РАБОТЫ:

1. Тверских В.В. Здоровьесберегающая технология физического воспитания студентов на основе использования средств тхэквондо / / Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 1. - С. 28-29 (рецензируемое издание).

2. Тверских В.В. Программно-методическое обеспечение оздоровительных занятий со студентами по тхэквондо // Совершенствование системы физического воспитания и оздоровления детей, учащейся молодежи и других категорий населения: Сб. материалов 3-ей Всероссийской научно-практической конференции / Под ред. С.И. Логинова. - Сургут: Изд-во СурГУ, 2004. - С. 155-157.

3. Тверских В.В. Результаты мониторинга физической подготовленности студентов Тюменского государственного университета // Инновации и проблемы в формировании здорового образа жизни: Материалы научных работ, посвященные памяти ученого-доктора педагогических наук, профессора, вице-президента сибирской Олимпийской академии И.И. Сулейманова. - Тюмень: Изд-во «Вектор бук»,

2004. - С. 89-90.

4. Тверских В.В. Тхэквондо как средство укрепления здоровья студентов // Здоровье, физическое развитие и образование: состояние, проблемы и перспективы: Тезисы докладов 1-й региональной научно-практической конференции. - Екатеринбург: Изд-во РГППУ,

2005. - С. 224-226.

5. Аминов Р.Х., Тверских В.В. Соревнования по тхэквондо с оздоровительной направленностью / / Здравостроение, теория здоровья и здорового образа жизни: Материалы региональной научно-практической конференции 8-9 декабря 2005 г. / Под ред. B.C. Быкова / ЮУрГУ-РГТЭУ. - Челябинск, 2005. - С. 29-31 (авторских - 1 стр.).

6. Шевцов В.В., Тверских В.В. Физическая подготовленность студентов, занимающихся в учебных отделениях со спортивной специализацией // Здоровый образ жизни в студенческую среду / Сб материалов Всероссийской научно-практической конференции. - Тюмень: Изд-во ТГАСА, 2005. - С. 29-31 (авторских - 1).

7. Тверских В.В. Здоровьесберегающая физкультурная деятельность как часть охраны здоровья студентов // Формирование здорового образа жизни населения: Материалы научно-практической конференции. -Тюмень- Изд-во «Вектор Бук», 2006 - С. 237-239.

8. Тверских В.В. Оздоровительная направленность занятий студентов, специализирующихся по тхэквондо // Конкурентоспособность территорий и предприятий во взаимозависимом мире / Материалы IX Всероссийского форума молодых ученых и студентов,- Екатеринбург: Изд-во УрГЭУ, 2006. - С. 175-176.

9. Тверских В.В. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Элективный курс «Тхэквондо с оздоровительной направленностью»: Учебно-методический комплекс для студентов вузов / Авт.- сост. В.В. Тверских. - Тюмень: Изд-во ТОГИРРО, 2006. - 85 с.

Подписано в печать 15.03.2007. Тираж 100 экз. Объем 1,0 уч. изд. л. Формат 60x84/16. Заказ 189.

Издательство Тюменского государственного университета 625000, г. Тюмень, ул. Семакова, 10 Тел./факс (3452) 45-56-60, 46-27-32 E-mail: izdatelstvo@utmn.ru

Л17;

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Тверских, Владислав Владимирович, 2007 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ НА ОСНОВЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА ТХЭКВОНДО

1.1. Состояние проблемы здоровья, физической работоспособности и двигательной активности студентов вузов

1.2. Здоровье студентов занимающихся тхэквондо как вариант физиологической нормы

1.3. Двигательная активность студентов как ведущий фактор физического воспитания оздоровительной направленности

1.4. Современные подходы к обоснованию содержания физического воспитания оздоровительной направленности

Выводы по первой главе

ГЛАВА II. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОГРАММЫ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ НА ОСНОВЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА ТХЭКВОНДО

2.1. Методы исследования

2.2. Модель физического воспитания студентов вузов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью

2.3. Характеристика программы элективного курса

Тхэквондо с оздоровительной направленностью»

2.4. Методика проведения оздоровительных занятий тхэквондо со студентами вузов

Введение диссертации по педагогике, на тему "Программно-методическое обеспечение физического воспитания студентов вузов на основе оздоровительного потенциала Тхэквондо"

Актуальность исследования. Коренное реформирование системы образования в России и, как следствие, преобразования, проводимые в системе высшей школы, актуализировали проблему физического воспитания студентов. Анализ здоровья и физической подготовленности молодежи показывает, что в настоящее время среди студентов растет заболеваемость (Е.А. Ас-траханцев, Г.А. Зайцева, B.C. Быков, В.И. Белов и др.), снижается уровень физической подготовленности студентов I курсов (В.С.Анищенко Н.И. Волков, А.В. Кудрявцев и др.), увеличивается численность студентов, полностью освобожденных от практических занятий по состоянию здоровья, и количество занимающихся, отнесенных к специальной и подготовительной медицинским группам (Н.В. Белкина, И.М. Янкаускас, Б.Г. Акчурин и др.).

Актуальность темы исследования обусловлена наличием существенного противоречия между повышающейся ролью здоровьесберегающей физкультурной деятельности на занятиях спортивными единоборствами и низким уровнем ее сформированности у студентов вузов.

Объект исследования: процесс физического воспитания студентов высших учебных заведений.

- будет разработана и реализована модель физического воспитания студентов на основе тхэквондо, включающая проектировочно-целевой компонент, содержательно-процессуальную часть и критериально-оценочную систему; структурными элементами которой будут: а) программа элективного курса «Тхэквондо с оздоровительной направленностью», содержащая наряду с основными дисциплинами тхэквондо (кибон доньчжак, пхумсэ, кйоруги, хосинсуль, кйокпха) комплекс психофизических упражнений оздоровительной гимнастики таньжон хохыппоп, на основе которых студенты могут проектировать индивидуальные маршруты физического совершенствования; б) методика проведения занятий тхэквондо, предусматривающая: проектирование и реализацию индивидуального маршрута здоровьесберегающей физкультурной деятельности; поэтапное формирование готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности на трех взаимосвязанных этапах: 1) диагностики, ориентации и формирования познавательного интереса к занятиям тхэквондо; 2) действенно-преобразующем, направленном на присвоение понятийно-гностической составляющей сферы физической куль. туры личности, совершенствование в избранных дисциплинах тхэквондо; 3) рефлексивно-поведенческом, направленном на закрепление полученных знаний на поведенческом уровне при самостоятельных занятиях тхэквондо.

Для достижения поставленной цели и проверки выдвинутой гипотезы решались следующие задачи:

1. Изучить состояние проблемы сохранения и укрепления здоровья студентов высших учебных заведений.

Методологическую основу исследования составляют системный подход (И.В. Блауберг, В.Г. Афанасьев, В.Н. Садовский, Э.Г. Юдин); личностно-деятельностный подход (Б.Г. Ананьев, C.J1. Рубинштейн и др.).

Теоретическую основу исследования составили: теория деятельности (JI.C. Выготский, А.Н. Леонтьев, А.Г. Асмолов, В.А. Сластенин); концепции здоровьесберегающего обучения (Г.К. Зайцев, М.В. Антропова, С.М. Тромбах); культурологическая концепция формирования физической культуры личности (Л.И. Лубышева); основные положения теории физического воспитания (Б.А. Ашмарин, Л.П. Матвеев, М.А. Годик, В.М. Зациорский, М.Я. На-батникова, В.Н. Платонов, Ж.К. Холодов, В.К. Бальсевич, и др.); теория физической культуры личности и физкультурной деятельности (В.М. Выдрин, А.В. Лотоненко, Ю.М. Николаев, Г.Н. Пономарев, В.И. Столяров); идеи сохранения здоровья при занятии спортом (Г.Л. Апанасенко, P.M. Баевский, И.И. Брехман, В.К. Добровольский, В.И. Климова, В.В. Ким А.Г. Дембо, и др.); теоретические положения восточных систем физического воспитания (Н.В. Абаев, С.В. Калмыков, Ли Сун Ман, Рике Гэтэйн, Чой Сунг Мо, Ким Чан Соб и др.).

Методы исследования: теоретический анализ литературных источников, анализ нормативных документов и программно-методической документации, педагогическое наблюдение и тестирование, оценка морфофункцио-нальных показателей организма студентов, проектирование индивидуального маршрута здоровьесберегающей физкультурной деятельности, опытно-экспериментальная работа, методы математической статистики.

Первый этап (2003-2004гг.)~ подготовительный. На данном этапе проводился теоретический анализ научно-методической литературы, анализировался учебный процесс по физическому воспитанию студентов в вузах методами наблюдения, изучения учебных программ по физической культуре, опроса, анализа дифференцированной оценки физической подготовленности и уровня здоровья студентов Тюменского государственного университета и студентов других вузов. Разрабатывались модель физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью, программа и методика опытно-экспериментальной работы.

Апробация результатов исследования. Материалы диссертации были представлены в публикациях и выступлениях: на 3-ей Всероссийской научно-практической конференции «Совершенствование системы физического воспитания, оздоровления детей, учащейся молодежи и других категорий населения» (Сургут, 2004г.), на Всероссийской научно-практической конференции «Здоровый образ жизни в студенческую среду» (Тюмень, 2005г.), на региональной научно-практической конференции «Здравостроение, теория здоровья и здорового образа жизни» (Челябинск, 2005г.), на IX Всероссийском форуме молодых ученых и студентов «Конкурентоспособность территорий и предприятий во взаимозависимом мире» (Екатеринбург, 2006г.).

Научная новизна исследования.

Доказана эффективность физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью при соблюдении условий: применения проектной технологии в физическом воспитании студентов при обучении организации своего поведения на основе развития умений целепо-лагания и проектирования самостоятельных занятий тхэквондо; индивидуализации и дифференциации процесса физического воспитания через предоставление студентам права на свободу выбора здоровьесберегающей физкультурной деятельности; погружения студентов в среду активного воздействия разнообразных форм учебных и внеучебных занятий; реализации обратной связи посредством организации контроля и самоконтроля для согласования, координации, взаимопонимания и рефлексии результатов здоровьесберегающей физкультурной деятельности.

Теоретическая значимость исследования заключается в следующем:

1. Разработана модель физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью, включающая проектировоч-но-целевой компонент, дополненный формированием готовности использования средств тхэквондо для сохранения и укрепления здоровья; содержательно-процессуальную часть, раскрывающуюся в четырех компонентах готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности: мотивационно-потребностном, когнитивно-рефлексивном, операционально-деятельностном, волевом; критериально-оценочную систему: эмоционально-личностный критерий (хорошее самочувствие, активность и настроение, позитивная мотивация); информационный критерий (физкультурно-спортивные знания, осознание системы ценностей тхэквондо); деятелъностный критерий (физкультурно-спортивные умения и навыки, самостоятельность и активность в применении средств тхэквондо); оценочно-результативный критерий (физическое развитие, физическое здоровье, физическая подготовленность).

3. Выявлены уровни готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности: управления, когда знания средств тхэквондо вызывают раздумья, не укладываются в систему индивидуального отношения к здоровью, все усилия направлены на согласование целей, а координация совместных действий контактирующих сторон, взаимопринятие и взаимопонимание достигаются не всегда; знания усваиваются без понимания системы ценностей тхэквондо, ведущие к отказу или сопротивлению их принятия; организации, когда принятие средств тхэквондо и их применение осуществляются без всякой рефлексии и понимания; возможно взаимопринятие, но взаимопонимание достигается не всегда; соуправления, когда результатом взаимодействия чаще всего является согласование целей, координация усилий контактирующих сторон по выбору средств тхэквондо, взаимопринятие и взаимопонимание при проектировании индивидуального здоровьесберегающего маршрута; личность принимает систему ценностей тхэквондо добровольно, осознавая их; самоуправления, когда студент самостоятельно определяет цели, задачи, средства тхэквондо; при затруднениях сам находит необходимую информацию; требования, идущие извне, становятся личными требованиями, появляется подлинная требовательность к себе.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Физическая активность студентов на оздоровительных занятиях тхэквондо во многом зависит от формирования готовности к здоровьесберегаю-щей физкультурной деятельности как состояния психики личности, которое характеризуется осознанием социальной ценности здоровьесбережения, способностью управлять своим поведением и собственной деятельностью по сохранению и укреплению здоровья. Формирование готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности необходимо осуществлять по четырем компонентам: когнитивно-рефлексивному, мотивационно-потребностному, операционально-деятельностному, волевому в их интегра-тивной взаимосвязи, на трех взаимосвязанных этапах: диагностики и ориентации, действенно-преобразующем, рефлексивно-поведенческом, по четырем и уровням в зависимости от степени их активности - пассивности, педагогического управления, организации, соуправления и самоуправления - а также от характера деятельности (репродуктивной - продуктивной).

2. Программа элективного курса «Тхэквондо с оздоровительной направленностью» имеет когнитивную, теоретико-дидактическую, методическую и оздоровительную направленность. Структуру программы составляют: обязательный компонент - теоретическая и методико-практическая подготовка, учебно-исследовательская работа, спецкурс-практикум «Помоги себе сам», основы методики базовых видов двигательной деятельности (гимнастики, плавания, лыжной подготовки, легкой атлетики и спортивных игр); элективный компонент - методика основных дисциплин тхэквондо (кибон дончжак, пхумсэ, кйокпха, хосинсуль, кйоруги), оздоровительная гимнастика таньжон хохыппоп. Экспериментальная программа, созданная на основе боевого искусства тхэквондо и древнекорейской оздоровительной гимнастики таньчжон хохыппоп, представляет собой универсальную систему гармоничного развития личности, комплексной регуляции организма и формирования не только отличной физической подготовленности, но и богатого внутреннего мира, моральных и волевых качеств.

3. Методика проведения занятий тхэквондо предусматривает определение комплекса программно-методических средств, необходимых для проектирования индивидуального маршрута, ориентируется на подбор специальных упражнений тхэквондо и оздоровительной гимнастики для коррекцион-ной (оздоровительной), базовой (кондиционной) и продвинутой (спортивной) групп, основывается на организации совместной (педагог-студент, студент-студент) здоровьесберегающей физкультурной деятельности.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы по второй главе

1. Системообразующим фактором здоровья и развития физической культуры личности должна стать модель физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью включающая: цель, задачи, принципы, содержание, компоненты, этапы, уровни и условия реализации педагогической технологии.

2. Анализ научно-методической литературы показал, что готовность к здоровьесберегающей физкультурной деятельности представляет собой системно организованную интегральную характеристику человека как субъекта деятельности, ее функционирование и развитие обеспечивается взаимодействием мотивационно-потребностного, когнитивно-рефлексивного, операцио-нально-деятельностного и волевого компонентов. Мы выделяем три этапа формирования готовности: диагностический, действенно-преобразующий, рефлексивно-поведенческий и четыре уровня готовности: управления, организации, соуправления и самоуправления при наличии организационных, психологических, педагогических и методических условий функционирования модели физического воспитания оздоровительной направленности в вузе.

3. Под готовностью к ЗФД на занятиях тхэквондо мы понимаем состояние психики студента, основанное на знаниях, умениях, навыках, мотивах и потребностях здоровьесбережения, которое проявляется в осознании необходимости направленного использования разнообразных средств физической культуры и тхэквондо для сохранения и укрепления здоровья, осознании способов достижения определенного уровня развития функциональных и двигательных способностей.

4. Значимыми педагогическими средствами, стимулирующими формирование физической культуры личности и готовности студентов к здоровьесберегающей физкультурной деятельности, явились: элективный курс «Тхэквондо с оздоровительной направленностью» и оздоровительная гимнастика «Таньчжон хохыппоп»; спецкурс-практикум «Помоги себе сам» и учебно-исследовательская работа студентов; непосредственное участие студентов в проектировании личной программы здоровьесберегающей физкультурной деятельности; включение в учебный процесс самостоятельного изучения материала с использованием заданий поискового и исследовательского характера.

5. Методика проведения занятий должна предусматривать индивидуальный и дифференцированный подходы в нормировании нагрузки, в обучении двигательным действиям и развитии физических качеств. Методика организации проектирования индивидуального маршрута здоровьесберегающей физкультурной деятельности предусматривает определение комплекса программно-методических средств, необходимых для проектной деятельности.

6. Применение программно-методического обеспечения физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью приводит к количественным и качественным изменениям практически по всем исследуемым параметрам как у студентов основных, так и студентов подготовительных медицинских групп:

- уровень готовности к здоровьесберегающей физкультурной деятельности у студентов экспериментальной группы, существенно выше, чем у студентов контрольной группы 33,3% студентов экспериментальной группы оказались на высоком уровне самоуправления, 40% студентов вышли на уровень соуправления и только 10% студентов остались на уровне управления;

- об улучшении физического развития свидетельствуют показатели ОКГ (Р<0,05), ЭКГ (Р<0,01), ЖЕЛ (Р<0,001);

- положительная динамика наблюдается в показателях функциональной подготовленности студентов, что продемонстрировали пробы: Штанге (Р<0,001), Генчи (РОДИ), ЧД (Р<0,001), ЧСС (Р<0,001).;

- о повышении уровня физической работоспособности свидетельствуют тесты PWC170 (Р<0,001), МПК (Р<0,001);

- положительная динамика наблюдается в результатах физической подготовленности, что продемонстрировали тесты: на выносливость (Р<0,01), на гибкость (Р<0,05), на скоростно-силовые качества (Р<0,01), на скоростные способности (Р<0,05), на силовые способности (Р<0,05-0,01);

Таким образом, проведенное исследование показало, что программно-методическое обеспечение физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью оказывает позитивное влияние на уровень готовности к здоровьесберегающей физкультурной деятельности, физического развития, физической подготовленности и работоспособности студентов, функциональную адаптацию организма к физическим нагрузкам.

Рост мотивации физкультурной деятельности подтверждается результатами исследования, проведенного по методике САН, которая позволила изучить изменения психоэмоционального состояния студентов в ходе обучения с применением программно-методического обеспечения физического воспитания на основе тхэквондо. Психофизические упражнения оздоровительной гимнастики способствовали достоверному увеличению дифференцированной оценки самочувствия, активности и настроения студентов экспериментальных групп (Р<0,05).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проблема физического воспитания студентов вузов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью представляет собой актуальную педагогическую проблему. Решение данной проблемы предполагает разработку педагогической модели и программно-методического обеспечения физического воспитания студентов вузов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью, которые будут обеспечивать комплексный подход для обеспечения оздоровительных и развивающих физическую и умственную работоспособность задач, формирование у студентов положительной мотивации и готовности к здоровьесберегающей физкультурной деятельности.

Полученные результаты теоретического исследования и опытно-экспериментальной работы подтвердили правильность выдвинутой гипотезы исследования и дают основания считать, что поставленные задачи работы выполнены.

Проведенное исследование по проблеме программно-методического обеспечения физического воспитания студентов на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью позволило сформулировать следующие выводы:

2. Программно-методическое обеспечение физического воспитания студентов на основе тхэквондо имеет теоретико-дидактическую, когнитивную, методическую и оздоровительную направленность. Обращение к такому нетрадиционному виду спорта, как тхэквондо, обеспечивает гармонизацию телесного (физического) и духовного (культурного) и выступает как мотиваци-онная составляющая эмоционального удовлетворения, развития психомоторики и функциональных возможностей, воспитания личности и существенного повышения ресурсов здоровья студентов.

6. Общая логика дифференциации педагогического взаимодействия контактирующих сторон на занятиях тхэквондо определяется с учетом задач учебно-воспитательного процесса для оздоровительной, кондиционной и спортивной групп, со смещением акцентов с педагогического управления учебной деятельностью (воздействия) на соуправление (сотрудничество), затем - на поддержку в самоуправлении (содействие).

7. Результаты опытно-экспериментальной работы свидетельствуют о продуктивности методики оздоровительных занятий тхэквондо, построенной на проектировании индивидуального маршрута ЗФД, на индивидуализации и дифференциации обучения, на интеграции средств тхэквондо и оздоровительной гимнастики, направленных на укрепление и сохранение здоровья.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Тверских, Владислав Владимирович, Тюмень

1. Абаев Н.В. Психофизические упражнения ушу / Н.В. Абаев.- Улан-Удэ: Бур. кн. изд-во, 1989. - 160 с.

2. Акчурин Б.Г. Проблемы оптимизации деятельности высшей школы и формирование физического здоровья студентов: Дисс. . канд. соц. наук.- Уфа, 1996.- 170 с.

3. Амонашвили Ш.А. Размышления о гуманной педагогике / Ш.А. Амона-швили.- М.: Педагогика, 1996. 494 с.

4. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. 3-е изд. - Кемерово: Кемер. книжн. изд-во, 1980.-176 с.

5. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания / Б.Г. Ананьев. СПб.: Питер, 2001.-288 с.

6. Андриади И.П. Воспитание личности и особенности ее формирования в процессе занятий физической культурой и спортом. Методические рекомендации. М.: ГЦОЛИФК, 1988. - 14 с.

7. Анищенко B.C. Методические указания к изучению темы «Методы исследования физической подготовленности студентов».- М.: Изд.УДН, 1989.- 31с.

8. Анохина Н.Л. Ритмическая гимнастика как средство компенсации двигательной активности: Автореф. дисс. .канд. пед. наук.- Малаховка, 1992.-24с.

9. Антонов С.Г. Общие дидактические и методические основы подготовки начинающих спортсменов к выбору специализации в спортивном единоборстве. Автореф. дисс. докт. пед. наук. СПб: СпбГУ, 1997.- 43 с.

10. И. Антропова М.В. Работоспособность учащихся и ее динамика в процессе учебной и трудовой деятельности.- М.: Просвещение, 1968. 251с.

11. Апанасенко Г.Л. Здоровье: методология и методика количественной оценки. Здоровье и функциональные возможности человека. М.: Физкультура и спорт,1985.- С. 21.

12. Апанасенко Г.Л. О возможности количественной оценки здоровья человека // Гигиена и санитария.- 1985. №6. - С. 55-58.

13. Апанасенко Г.Л. Валеология: имеет ли она право на самостоятельное существование? // Валеология. -1996. №2.- С. 9-14.

14. Аршавский И.А. Некоторые методологические и исторические аспекты анализа закономерностей индивидуального развития организма // Вопросы философии. -1986. -№11. -С. 95-104.

15. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития: основы негэнтропийной теории онтогенеза. М.: Наука, 1982.-270с.

16. Астраханцев Е.А. Дозированный бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентами: Автореф. дисс. . канд. пед. наук.- М.: ГЦОЛИФК, 1991. -22с.

17. Афанасьев В.Г. Мир живого: системность, эволюция и управление / В.Г. Афанасьев. М.: Политиздат, 1986. -334 с.

18. Афанасьев В.Г. Общество: системность, эволюция и управление / В.Г. Афанасьев. М.: Политиздат, 1981. - 432 с.

19. Баевский P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии.-М.: Медицина, 1979.- 204с.

20. Баевский P.M. Оценка и классификация уровней здоровья с точки зрения теории адаптации // Вестник АМН.- 1989.- № 8.- С. 73-78.

21. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практика физической культуры. -2000.-275с.

22. Бальсевич В.К. Перспективы освоения ценностного потенциала физической культуры и спорта: Сб. науч. тр. / В.К. Бальсевич, Л.П. Лубышева //

23. Принципы индивидуализации физического воспитания учащейся молодежи.-Тула, 1994. -С. 3-10.

24. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека // Теория и практика физической культуры.- 1990. №1.-С. 22.

25. Бальсевич В.К. Интеллектуальный вектор физической культуры человека // Теория и практика физ. культуры. -1991.- №7. -С.37-39.

26. Барбашов С.В. Теоретико-методологические основы личностно-ориентированной технологии физкультурного образования школьников: дис. .д-ра пед. наук. Омск, 2000.

27. Белкина Н.В. Здоровьеформирующая технология физического воспитания студенток вуза // Теория и практика физической культуры. 2006. - № 2. -С. 7-11.

28. Белов В.И. Формирование готовности студентов факультета физической культуры к оздоровительной деятельности / В.И. Белов, B.C. Дмитриев, В.И. Коваль, Т.А. Радионова // Теория и практика физической культуры. -2006.-№4. -С. 22-25.

29. Беляков Н.И. Формирование у студентов потребности в здоровом образе жизни средствами физической культуры на основе личностно-деятельностного подхода: дис. . канд. пед. наук.- Усть-Каменогорск, 2001.-165с.

30. Беспалько В.П. Педагогика и прогрессивные технологии обучения. М.: Педагогика, 1995.- 336 с.

31. Бирюков Н.А. Совершенствование организационных форм физического воспитания студентов: Состояние и перспективы совершенствования физической культуры в системе образования. Часть 2. -Омск: СибГАФК, 1998. -С. 148-149.

32. Блауберг И.В. Становление и сущность системного подхода / И.В. Блау-берг, Э.Г. Юдин. М.: Наука, 1973. - 198 с.

33. Богачихин М.М. Уроки китайской гимнастики // Физкультура для здоровья. Вып. 1. -М.: Советский спорт, 1990. -С. 3-11.

34. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 192 с.

35. Богомолец А.А. Избранные труды. Т.З.- Киев: Изд-во АН УССР, 1958-. 359с.

36. Божович Л.И. Проблемы формирования личности: Избранные психологические труды / Л.И. Божович; Под ред. Д.И. Фельдштейна.- М.: Изд-во «Институт практической психологии», 1995. -352с.

37. Бокуть Б.В. Вузовское обучение: Проблемы активизации.- Минск: Университетское изд-во, 1988. -94с.

38. Бондаревская Е.В. Гуманистическая парадигма личностно ориентированного образования // Педагогика. -1997. -№5.- С. 11 17.

39. Бондаревская Е.В. Педагогика: личность в гуманистических теориях и системах воспитания: учебное пособие.- Ростов-на-Дону.: Учитель, 1999.

40. Брехман И.И. Валеология наука о здоровье. - М.: Физкультура и спорт, 1980.-167 с.

41. Брехман И.И. Философско-методологические аспекты проблемы здоровья человека // Вопросы философии. 1982. - № 2.- С. 48-53.

42. Брехман И.И. Волеология наука о здоровье. 2-е изд., доп. и перераб.-М.: Физкультура и спорт. -1990.

43. Брихцин М. Воля и волевые качества личности. Психология личности в социалистическом обществе. -М.: Наука.- 1989. -С.134-144.

44. Булкин В.А., Рогозкин В.А. Теоретические и методические концепции комплексного контроля при проведении массовых обследований спортсменов // Оценка двигательных и функциональных возможностей спортсменов: Сб. науч. трудов.- Л.: ЛНИИФК, 19884.- С. 11-17.

45. Булыгин М.А. Активизация методов физического воспитания студентов педагогических вузов средствами музыкально-ритмической подготовки: Автореф. дис. канд. пед. наук.- Киев, 1977.- 21с.

46. Бутенко И.А. Анкетный опрос как общение социолога с респондентами.-М.: Высшая школа, 1989.

47. Бутченко Л.А., Бутченко В.Л. К проблеме нормы в спортивной медицине // Теория и практика физ. культуры. 1998 №3, С. 17-18.

48. Быков B.C. Физическая культура студента: Учебное пособие Челябинск: изд-во ЮУрГУ, 2003. - 84 с.

49. Вавилов Ю.Н. Научно-практические предпосылки спортивно-оздоровительной программы для детей и молодежи // Теория и практика физической культуры. -2001. -№10. -С. 2-8.

50. Вайнер Э.Н. Общая валеология: Учеб.- Липецк: ЛГПУ, 1998. -183с.

51. Вайник Г.А. Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов на основе контроля их психосоматического состояния (на примере групп ОФП): Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Спб., 1995. -17с.

52. Вартанова И.И. К проблеме диагностики мотивации // Вестник МГУ, 1998.- №2. -С. 80-82.

53. Венгерова Н.Н. Влияние различных двигательных режимов ритмической гимнастики на состояние здоровья и физическую работоспособность студенток: Дисс. . канд. пед. наук. -Спб., 1993. -126с.

54. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Основы здорового образа жизни студентов: Учеб. пособие. -М.: МНЗПУ, 1995. -96с.

55. Виленский М.Я. Социально-психологические детерминанты здорового образа жизни //Теория и практика физической культуры.- 1994.- №9. -С. 9-11.

56. Виленский М.Я., Минаев Б.Н. Закономерности изменения профессиональной работоспособности студентов в условиях оптимизации режима труда, быта, отдыха и двигательной активности // Теория и практика физической культуры. -1976.- №7. -С. 53-57.

57. Виленский М.Я., Минаев Б.Н. Пути компенсации дефицита двигательной активности и повышения уровня физической работоспособности и подготовленности студентов // Теория и практика физической культуры.- 1975.- №4,-С. 54-57.

58. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. Учебное пособие. -М.: Советский спорт, 1996. -592с.

59. Виноградов П.А., Моченов В.П. Новые этапы в развитии физкультурно-оздоровительной и спортивной работы // Теория и практика физической культуры.- 1998. -№7.- С. 24-40.

60. Виру А.А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки,- JL: Наука, 1981.- 275с.

61. Власов А.А. Организационно-педагогические основы физического воспитания студентов в высших учебных заведениях: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Малаховка, 1983. -22с.

62. Волков В.Н. Теоретические основы и прикладные аспекты управления состоянием тренированности в спорте: Монография. ЧГПУ: «Факел».-Челябинск,2000. -252с.

63. Волков Н.И. Взаимосвязь некоторых физиологических параметров с ЧСС в процессе мышечной работы // Материалы X Всесоюзной научн. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и мышечной деятельности. -М.,1968.-39с.

64. Воробьева Е.В. Технология проектов инновационное направление в подготовке специалистов среднего звена //Теория и практика физ. культуры.-2003. -№9. -С. 6-7.

65. Воскресенский Б.А. Здоровый образ жизни и гигиеническое воспитание подростков и молодежи. М.: Знание, 1987. - 37 с.

66. Выдрин В.М. Неспециальное (непрофессиональное) физкультурное образование // Теория и практика физической культуры.- 1995. -№5-6.- С. 15-17.

67. Выдрин В.М., Зыков Б.К., Лотоненко А.В. Физическая культура студентов вузов: учебное пособие. Воронеж: Изд-во ВГУ, 1991. -128 с.

68. Выготский Л.С. Избранные психологические исследования.- М.: Изд-во АПН РСФСР, 1956.-520с.

69. Габриелян К.Г. Программно-методическое обеспечение преподавания основ здоровьесберегающих технологий в неспециализированном вузе // Теория и практика физической культуры.- 2003.- №11.- С. 39-44.

70. Гаврилов Л.А., Гаврилова Н.С. Биология продолжительности жизни.- М.: Наука, 1991.-280с.

71. Гайнулина З.Ж. Формирование активного отношения студентов к физической деятельности: Дис. . канд. пед. наук. М., 1994.- 141с.

72. Гандельсман А.Б., Евдокимова Т.А., Ким В.В. Дифференцированная оценка величины физической нагрузки // Теория и практика физической культуры.- 1986. -№6. -С. 42-44.

73. Гаркави Л.Х., Квакина Е.Б., Уколова М.А. Адаптационные реакции и резистентность организма.- Ростов-на-Дону: Изд-во Рост. Ун-та, 1990.- 223с.

74. Герасимов Ю.Н. Восточные системы оздоровительных гимнастик //Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам.- М.: Физкультура и спорт, 1991.- С. 194-204.

75. Герман А.В., Машинская И.Н. и др. Некоторые пути повышения эффективности пропаганды ЗОЖ //Советское здравоохранение.-1989.- № 10,- С. 45.

76. Гилизятдинов Д.М., Акчурин Б.А. Взаимосвязь вуза и внешних факторов формирования физического здоровья студентов // Теория и практика физической культуры.- 1996.- №1.- С. 12-14.

77. Гимнастика ушу. Тайцзи-цюань 24 формы / Под ред. Ю.В. Белоусова.-М.: Центр нетрадиционных методов оздоровления, 1989.

78. Глухенькая Н.М. Организационно-методические условия физкультурных занятий оздоровительной направленности со студентами медицинских вузов (на примере волейбола): Автореф. дис. .канд. пед. наук.-Тюмень, 2001.- 24с.

79. Гончарук С.В. Социальные факторы, влияющие на формирование валео-логических знаний студентов // Здоровье и физические упражнения: Сборник статей.- Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2000. -С. 29-35.

80. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок,- М.: Физкультура и спорт, 1980. -136с.

81. Годик М.А. Спортивная метрология: учеб. Для ин-тов физич. культуры.-М.:ФиС, 1988.- 192с.

82. Горинов А. К. К вопросу об оздоровительном эффекте гимнастических упражнений // XXII науч. конф. студентов и молодых ученых. -1998.- 53с.

83. Грабарь М.И., Краснянская К.А. Применение математической статистики в педагогических исследованиях: непараметрические методы.- М.: педагогика, 1977.-136 с.

84. Греля К.В. Педагогические условия развития социально-профессиональной готовности студентов (на примере обучения судомехаников циклу военноморских дисциплин): Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Калининград, 1998.-23с.

85. Гриненко М.Ф., Саноян Г.Г. Труд, здоровье, физическая культура.- М.: Физкультура и спорт, 1974. -288с.

86. Громбах С.Н. Школа и психическое здоровье учащихся.- М.: Медицина, 1988.-124с.

87. Гук Е.П., Полиевский С.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих врачей-хирургов //Теория и практика физической культуры. 1981,- №3.-С. 41-43.

88. Гулько И.С. Состояние физического развития, физической подготовленности и здоровья // Тезисы докл. IX респуб. науч. метод, конф.- Гомель: ГГУ, 1983.-С. 61-62.

89. Гульянц А.Е. Методика круговой тренировки силовой направленности в системе физического воспитания студентов: Автореф. дис. .канд. пед. наук.- М.: ВНИИФК, 1988. -27с.

90. Дембо А.Г. Причины и профилактика отклонений в состоянии здоровья спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1981.- 120с.

91. Дембо А.Г. Практические занятия по врачебному контролю.- М.: ФиС, 1976.- 128с.

92. Дерябо С.Д., Ясвин В.А., Панов В.И. Здоровье как предмет экопсихоло-гической диагностики // Прикладная психология. -2000. -№4.- С. 52-65.

93. Дикаревич J1.M. Педагогические приемы управления нагрузкой в занятиях оздоровительной аэробикой женщин различного уровня функционального состояния: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М., 1996.- 22с.

94. Добровольский В.К. Профилактика повреждений, патологических со-стояниий и заболеваний при занятиях спортом.- М.: Физкультура и спорт, 1967.- 208с.

95. Дуркин П.К. К проблеме воспитания личной физической культуры у школьников и студентов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -1999. -№2. -С.50.

96. Евсеев С.П., Комков А.Г., Шелков О.М. Реализация личностно-ориентированного подхода в процессе использования инновационных технологий физического воспитания школьников // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2006.- №2.- С.24.

97. Загвязинский В.И. Методология и методика дидактического исследования.- М.: Педагогика, 1982. -160с.

98. Загрядский В.П., Егорова А.С. К понятию «работоспособности человека». «Гигиена труда и профессиональные заболевания» -1971. №4.

99. Зайцев Г.К. Валеолого-педагогические основы обеспечения здоровья человека в системе образования: Автореф. дисс. . докт. пед. наук.- СПб., 1998,- 49 с.

100. Зайцева Г.А. Дифференцированный подход к студенткам с нарушениями осанки в учебно-тренировочном процессе по физическому воспитанию: Автореферат диссертации канд.пед.наук.- М., 1992.-23 с.

101. Зайцев В.П. Валеология: проблема, воспитание и образование студентов в техническом вузе // Теория и практика физической культуры.- 1998.- №9.-С. 12.

102. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий: Автореф. дис. д-ра. пед. наук.- М., 1995.- 47с.

103. Захаров М.С., Тектов Ю.С. К вопросу о работоспособности студентов // Теория и практика физической культуры. -1977.- №11.- С. 62-63.

104. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена.- М.: Физкультура и спорт, 1969.- 200с.

105. Зимкин Н.В., Коробков А.В. Физические упражнения как средство повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Сообщ. 1-2 //Теория и практика физической культуры. 1960. № 23. -С. 270-275, 348-355.

106. Зиновьев В.А. Самостоятельные занятия студентов физической культурой // Теория и практика физической культуры.- 1988.- №4.- С. 22-23.

107. Засмунович Ф.Н. Валеология: Учебное пособие.- Курган, 1998.- 56с.

108. Иванов Г.Г., Воронцов В.Н. Характеристика состояния здоровья студентов за годы обучения в вузе / Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей // Тез. V Межд. науч.- практ. конф.- Ижевск: Изд. Удмурте, унив. 1996.-С. 40-41.

109. Ильин Е.П. От культуры физической к культуре здоровья // Теория и практика физической культуры.-1994.- №7.- С. 46-48.

110. Ильин Е.П. Оптимальное состояние человека как психофизиологическая проблема//Психологический журнал.- 1981.-№9.- С. 12-28.

111. Ильин Е.П. Психология воли.- СПб.: Питер, 2000.- 512с.

112. Иорданская Ф.А., Юдинцева М.С. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики // Теория и практика физической культуры.- 1999.-№1.-С. 18-24.

113. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека. Введение в общую и прикладную валеологию / Учеб. Пос. для студентов вузов.- М.: ВЛАДОС. 2000.-192с.

114. Казначеев В.П., Баевский P.M., Берсенева Д.П. Донозоологическая диагностика в практике массовых обследований населения.- М.: Медицина, 1980.-208с.

115. Калашников Ю.Б., Игуменов В.М., Малков О.Б. Терминология и основные понятия таэквондо // Таэквондо: Сб. научно-метод. матер.- М.: ФОН, 1999.-С. 10-15.

116. Калмыков С.В. Индивидуализация подготовки спортсменов-единоборцев в контексте культурных традиций Востока и Запада: Автореф. дис. . д-ра пед. наук.- М., 1994.- 60 с.

117. Калмыков С.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах.- М.: РГАФК, 1996.- 131с.

118. Каркищенко Н.Н., Журавлев B.C. Заботясь о здоровье студентов // Вестник высшей школы.- 1984.- №10.- 42с.

119. Карпман В.Л., Хрущев С.В., Борисова Ю.А. Сердце и работоспособность спортсмена.- М.: Физкультура и спорт, 1978.- 120с.

120. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине.- М.: Физкультура и спорт, 1988.- 123с.

121. Катайцева Н.А. Формирование готовности студентов педагогических вузов к аналитической деятельности: Автореф. дис. . канд.пед. наук.- Курган, 1997. -21с.

122. Кашкаров В.А., Вишняков А.В. Тхэквондо (ВТФ): Учебная программа для ДЮСШ, ШВСМ и СДЮШОР. М.: РИЦЛГПУ, 2001.- 72с.

123. Ким В.В. О реформировании программ любительского спорта // Здоровье и физические упражнения: Сборник статей.- Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2000.- С. 75-80.

124. Ким В.В., Матвеев Ю.И. Вибродозиметрический контроль в физических упражнениях спортсмена / Методическое пособие.- М.,1990.

125. Ким В.В. Механические нагрузки (ускорения) в спортивных упражнениях, предупреждение травматизма, повышение толерантности. Автореф. дисс. . д-ра пед. наук.- М., 1991.- 50 с.

126. Ким В.В. Любительский спорт как придаток международных производственных монополий // Теория и практика физической культуры.- 1999.- №7.-С. 8-16.

127. Ким Чан Соб Система подготовки кадров для физкультурно-оздоровительной работы в Южной Корее // Теория и практика физической культуры.- 1999.- №7.- С. 41-44.

128. Кирпичников А.Б. Физическая работоспособность как интегральный показатель уровня здоровья // Проблемы оценки функциональных возможностей человека и прогнозирование здоровья: Тез. докл. Всесоюз. конф.- М., 1985.-С. 14-15.

129. Климова В.И. Человек и его здоровье.- М.: Знание, 1985,- 192с.

130. Клиорин А.И. Понятие нормы в развитии ребенка // Вестник АМН СССР.- 1986.-№11.-С. 26-31.

131. Козин Э.М., Панина Т.С., Федорова И.Ф., Титаренко Е.М. Концептуальные валеологические подходы к проблеме здоровья и развития в системе образования Кузбасса.- Кемерово: Изд-во Кемеровского ИУУ, 1995. 28 с.

132. Козлов В.И. Прогрессирование дефицита двигательной активности у студентов и выбор средств их компенсации: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Малаховка, 1995.- 16 с.

133. Козлов В.И. Здоровье закладывается в детстве /Библ. «Здоровый образ жизни». М.: Знание, 1988. - 63 с.

134. Колмакова Н.А. Формирование готовности студентов педвуза к развитию логического мышления младших школьников: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Курган, 2000. -22с.

135. Комков А.Г. Социально-педагогический мониторинг показателей физической активности, состояния здоровья и культурного развития школьников // Теория и практика физической культуры. -1998. -№6. -С. 2.

136. Королев А.А., Петленко В.П. Философские проблемы теории нормы в биологии и медицине.-М.: Медицина, 1977.- 391с.

137. Короткова Е.А. Дифференцированное физкультурное образование школьников: Монография. -Тюмень: ТюмГУ, 2000.- 183с.

138. Косилов С.А., Леонова Л.А. Работоспособность человека и пути ее повышения.- М.: Медицина, 1974.- 240с.

139. Кузнецов В.Я. Проблемы физической культуры студенческой молодежи // Актуальные проблемы физической культуры: Материалы регион, науч.-практич. конф.- Ростов на Дону, 1995.-Т.1.-С. 116-120.

140. Кулак И.А. Физиология утомления при умственной и физической работе человека.- Минск: Беларусь, 1968. 272 с.

141. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: Пер. с англ. 2-е изд. доп. и перераб. М.: Физкультура и спорт, 1989. -248 с. (Наука здоровью).

142. Лаптев А.П. Здоровый образ жизни //Теория и практика физической культуры.- 1986,- №4.- С. 32-34.

143. Лебедев В.П., Орлов В.А., Панов В.И. Практико-ориентированные подходы к развивающему образованию // Педагогика. 1996.- № 5.- С. 24-26.

144. Лебедева Г.А. Технология обучения педагогическому проектированию // Педагогика.- 2002.- №1. -С. 68-75.

145. Лебедев К.А., Понякина И.Д., Казаченко Н.В. Понятие нормы в оценке иммунного статуса человека // Физиология человека.- 1989- Т. 15- №6.- С. 3445.

146. Лейфа А.В., Перельман Ю.М. Теоретические основы построения физкультурно-оздоровительной системы в вузах // Здоровье и физические упражнения: Сборник статей.- Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2000.- С. 104-108.

147. Леонтьев В.Г. Психологические механизмы мотивации учебной деятельности.- Новосибирск, 1992.

148. Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения / А.Н. Леонтьев. М.: Педагогика, 1983. -372 с.

149. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность / А.Н. Леонтьев М.: Политиздат, 1975. - 304с.

150. Ли Сун Ман, Рике Гэтэйн. Современное тэквондо / Сун Ман Ли, Гэтэйн Рике. Пер. с англ. Е. Гупало. - М.: ФАИР - ПРЕСС, 2002. - 352 е.: ил. -(Боевые искусства).

151. Лигай В. Таэквондо путь к совершенству.- Ташкент: Шарк, 1994.- 159с.

152. Лисицын Ю.П., Сахно А.В. Здоровье человека социальная ценность.-М.: Мысль, 1989.-270 с.

153. Лищук В.А. Девять ступеней к здоровью.- М.: Книжная компания, 1997.-320с.

154. Логинов С.И., Ревдова Л.И. Стимуляция физической активности, связанной со здоровьем студентов сибирского севера, на основе транстеоретической модели изменения поведения // Теория и практика физической культуры.- 2003.-№4.- С. 21-26.

155. Лотоненко А.В., Стеблецов Е.А. Физическая культура и ее виды в реальных потребностях студенческой молодежи // Теория и практика физической культуры.- 1997.- №6.- С. 26-40.

156. Лотоненко В.А. Педагогическая система формирования у студенческой молодежи потребности в физической культуре: Автореф. дис. . докт. пед. наук.- Краснодар, 1998. -40с.

157. Лубышева Л.И. К концепции физкультурного воспитания студентов // Теория и практика физической культуры.- 1992.- №6.- С. 20-23.

158. Лубышева Л.И. Физкультурное воспитание студентов // Теория и практика физической культуры. -1991. -№4. -С. 7-8.

159. Лубышева Л.И., Грузных Г.М. О программных основах вузовского физкультурного воспитания // Теория и практика физической культуры.- 1990. -№3.-С. 42-44.

160. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. М.: ГЦОЛИФК, 1992. 123с.

161. Манжелей И.В., Потапов В.Н., Важенина Е.Н. Здоровье и физическая культура студентов: Учебное пособие для самост. работы студентов.- Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 1998.- 44с.

162. Манжелей И.В. Классификация педагогических подходов в физкультурном образовании студентов: Материалы всероссийской научно-практической конференции.- Тюмень: Издательство «Вектор Бук», 2002.- С.77-78.

163. Маркова А.К. Формирование мотивации учения: Кн. для учителя /А.К. Маркова, Г.А.Матис, А.Б. Орлов. М.: Просвещение, 1990. -243с.

164. Марчук С.А., Бобылева Т.М. К вопросу эффективности занятий по физическому воспитанию студентов // Вузовская физическая культура и студенческий спорт: состояние и перспективы совершенствования.- Тюмень: ТюмГУ, 2000.-С. 47-49.

165. Маслов А.А. Уроки китайской гимнастики // Физкультура для здоровья. Вып. 3.- М.: Советский спорт. 1988.- С.3-17.

166. Матвеев А.П. Категории «Развитие», «Адаптация» и «Воспитание» в теории физической культуры и спорта // Теория и практика физической куль-туры.-1999.- №1.- С. 2-11.

167. Матвеев Л.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории: учеб. пособие для студентов пед. ин-тов и учащихся пед. училищ. М.: Просвещение, 1991. - 191 с.

168. Махов Л.Ф. Динамика физической подготовленности и работоспособности студентов первых и вторых курсов: Тез. докл. науч. метод, конф.- Тула,1985.-С. 83-84.

169. Миронова З.С., Хейфец JI.3. Профилактика травм в спорте и доврачебная помощь. -М.: Физкультура и спорт, 1966.- 48с.

170. Мищенко В.П. Оздоровительные мероприятия для студентов в условиях санатория-профилактория учебного заведения // Современные проблемы физ. Культуры и спорта: Сб. науч. работ.- Белгород: БГУ, ХГИФК, 1997.- С. 442444.

171. Мокиенко Г.С. Роль двигательного режима в формировании исходного уровня физической подготовленности и состояния здоровья первокурсников // Физкультура и здоровье студентов: Сб. научных трудов.- М.: МГУ, 1988.-С. 63-68.

172. Моль X. Семь программ здоровья. 2-е изд-е: пер. с нем. -М.: Физкультура и спорт, 1983.- 64 с.

173. Набатникова М.Я., Балашова Н.Н., Кабачкова П.И. Система тренировочных и соревновательных нагрузок юных спортсменов / Основы управления подготовкой юных спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- С. 127-177.

174. Нестеров В.Н. Нормативные основы физического воспитания студенческой молодежи.- Минск: Высшая школа, 1980.- 96с.

175. Николаев Ю.М. О культуре физической, ее теории и системе физкультурной деятельности // Теория и практика физической культуры.- 1997.- №6.-С. 2-9.

176. Носова P.M. Индивидуально-дифференцированный подход в физическом воспитании студентов 1-4 курсов технических вузов: автореф. дисс. . канд. пед. наук.- М.,1987. -24с.

177. Носолодин В.В., Шипов Н.А., Люсяк А.В., Широков В.К. Состояние здоровья студентов: Тез. докл. междунар. научно-практич. конф.- Ижевск, 1998.-С. 43-45.

178. Парин В.В. Изменения объема желудочков и диаметра аорты в сердечном цикле / Физиология кровообращения. Физиология сердца.- Ленинград. Наука, 1980,- С. 228-234.

179. Петров Е.П. Самоконтроль при занятии физическими упражнениями // Вопросы физического воспитания студентов.- Ленинград: Изд-во Ленинградского университета, 1964.- №1.- С. 5-15.

180. Петровский В.А. Психология неадаптивной активности.- М., 1992. -145с.

181. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страпко И.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. Киев: Здоровье, 1989.-С. 25-38.

182. Платонов В.Н. Адаптация в спорте.- Киев: Здоровье, 1988. -199с.

183. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. -Киев. Олимпийская литература, 1997.- 583с.

184. Поборский А.П. Динамика врабатываемости и адаптации некоторых функциональных систем у студентов первокурсников при регулярной физической нагрузке // Теория и практика физической культуры.- 1997.- №8.- С. 25-26.

185. Половников П.В., Волкова JI.M. Комплексная оздоровительная программа для студентов со значительными отклонениями в состоянии здоровья // Вестник Балтийской Академии. Выпуск 9.- 1996,- С. 33-36.

186. Пономарев Н.И., Резин В.М. Некоторые аспекты формирования положительного отношения человека к физической культуре //Теория и практика физической культуры.- 1993.- №9. -С. 3.

187. Пономарева В.В., Саркисянц Э.Э. Влияние физической реабилитации на функциональное состояние центральной нервной системы и работоспособность студенток // Теория и практика физической культуры.- 1991.- №6.- С. 18-21.

188. Порошина Н.А. Формирование готовности студентов педвуза к эстетическому воспитанию младших школьников средствами музыки: Автореф. дисс. . канд. пед. наук.- Курган, 2000. -25с.

189. Пригожин А.П. Нововведения: стимулы и препятствия. Социальные проблемы инноватики.- М.,1989. -78с.

190. Программа по физическому воспитанию для студентов медицинских и фармацевтических институтов. М.: Минздрав СССР, 1989. - 49с.

191. Примерная учебная программа по физическому воспитанию (для высших медицинских и фармацевтических учебных заведений).- М.: Минздрав РФ, ВУНМЦ, 1997. 24 с.

192. Прокопьев Н.Я., Потапова Т.В. Физическая работоспособность: Учебн.-метод. пособие для преподавателей, врачей и студентов.- Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2001.- 76с.

193. Пупышев В.Н. Пульсодиагностика как концентрированное выражение теоретических основ тибецкой медицины // Пульсовая диагностика Тибета.-М.: Наука, 1988.-С 41-57.

194. Пшенникова М.Г. Адаптация к физическим нагрузкам / Физиология адаптационных процессов. М.: Наука, 1986.- С. 124-223.

195. Рахман О.В. Физическое развитие и физическая подготовленность студенток 1 курса университета // Тез.докл.регион.науч.-практ.конф.-Томск,1987,- С. 112-113.

196. Ревякин М.Ю. Оценка физиологических показателей у студентов I курса ИФК // Здоровье и физические упражнения: Сборник статей.- Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2000.- С. 162-164.

197. Розова В.А. Психология управления.- М.: Управление персоналом. 2003.- С.278-289.

198. Ромачарана. Хатха-йога. Философия физического благополучия. М.: ФИС, 1997.-175 с.

199. Рубинштейн СЛ. Основы общей психологии. -Т. 1,2. М.,1989. -536с.

200. Русанов В.П., Виленский М.Я. Воздействие физических нагрузок различной интенсивности на умственную работоспособность студентов в режиме учебного дня // Научные основы физ.восп.студентов пед.институтов: Сб.науч.тр.- Л., 1977.

201. Рындак В.Г. Методологические основы образования: Учеб. Пособие к спецкурсу. -Оренбург: ОГАУ, 2000.- 192с.

202. Сазонов А.Д. Методология профессиональной ориентации молодежи в условиях рыночных отношений.- Курган: КУРГУ, 1996. -104с.

203. Сауткин М.Ф., Ионова Т.В. Значение физической работоспособности в оценке неспецифической резистентности организма // Проблемы оценкифункциональных возможностей человека и прогнозирование здоровья: Тез.докл. Всесоюз.конф.- М., 1985.- С.61-63.

204. Селиванов В.И. Избранные психологические произведения: Воля, ее воспитание и развитие.- Рязань, 1992. -574с.

205. Семенов JI.A. Эффективность реализации функций управления физическим воспитанием в вузе // Теория и практика физической культуры.- 2004.-№4.- С. 4-6.

206. Сластенин В.А. Пути повышения эффективности физического воспитания студентов педагогических институтов: Научные основы физического воспитания студентов педагогических институтов.- Л.: ЛГУ, 1975.- С. 155161.

207. Сластенин В.А. Педагогика: инновационная деятельность.- М.:Магистр,1997. -224с.

208. Смолевский В.М., Ивлиев Б.К. Нетрадиционные виды гимнастики. М.: Просвещение, 1992. - 80 с.

209. Словарь русского языка: в 4-х т. Под ред. Евгеньевой А.П. 3-е издание стереотип.- М.: Русский язык, 1985.- т.1- 696с.

210. Современный словарь по психологии.- М.: Современное слово, 1998.-768с.

211. Современный словарь по педагогике.- Минск: Современное слово, 2001.- 928с.

212. Советский энциклопедический словарь.- М.: Сов. энцикл., 1986. -1600с.

213. Соколов И.С. Основы таэквон-до.- М.: Советский спорт, 1994.- 256с.

214. Соловьев Г.М. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физической культуры: Учебное пособие.- Ставрополь: изд-во СГУ,1998.- 4.2. -233с.

215. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник.- М.: Тера-Спорт, Олимпия Пресс, 2001.- 520с, ил.

216. Спиркин А.Г. Сознание и самосознание.- М.: Политиздат, 1972.- 303с.

217. Столяров В.И. Концепция физической культуры и физкультурного воспитания (инновационный подход) // Теория и практика физ. культуры.- 1998.-№5.- С.11-15.

218. Суетина Т.Н. Методические основы организации занятий по аэробике со студентами вуза. Автореф. дис. канд. пед. наук. -Улан-Уде, 1999. -22с.

219. Суслина А.А. Мотивационное обеспечение учебной деятельности студента вуза: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Калининград, 1999. -26с.

220. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков,-М.: Медицина, 1991.- 272 с.

221. Сухарев JI.M., Рапопорт И.К., Звездина И.В. и др. Состояние здоровья и физической активности современных подростков // Гигиена и санитария.-2002. -№3.- С.52-55.

222. Тихвинский С.Б., Архангельская И.А. Анатомо-физиологические особенности в период развития детей и подростков // Детская спортивная медицина / Под ред. С.Б.Тихвинского, С.В. Хрущева.- М.: Медицина.- 1991.- С.25-44.

223. Тихонова Т.К. Интеллектуальная готовность студентов к физическому самовоспитанию // Междунар. науч.-практич. конф.- М.: МГПУ, 1998.- С. 105-106.

224. Трушкин А.Г. Педагогические основы инновационных технологий физического воспитания оздоровительной направленности. Дис. .д-ра пед наук.- Ростов-на-Дону,2000.

225. Угрешин А.К. Вступая в новый учебный год // Физическая культура в школе.- 1995.-№4. -С.2-5.

226. Узнадзе Д.Н. Психология установки.- СПб.: Питер, 2001. -416с.

227. Усаков В.И. Здоровье студентов в свете гуманизации образования // Организация и методика учебного процесса физкультурно-оздоровительной и спортивной работ: Тез. докл. IV межунивер. науч.-метод.конф.- Краснодар, 1996.-С. 195-196.

228. Фарфель B.C., КоцЯ.М. Физиология человека.- М.: Наука, 1970.-344с. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гар-дарики, 1999.-448с.

229. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».- М.: Ось-89,2003. -48с.

230. Федеральная программа развития физической культуры и формирования здорового образа жизни населения Российской Федерации. Проект.- М.: Комитет Российской Федерации по физической культуре, 1993. -312 с.

231. Федоров В.В. Проблема оздоровления студенческой молодежи в контексте вузовского физкультурного образования // Здоровье и физические упражнения: Сборник статей.- Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2000,- С. 218-223.

232. Физическая культура. Всероссийская базисная учебная программа для высших учебных заведений.- М.: Изд-во Московского энергетического института, 1991. -47с.

233. Физическая культура: Примерная учебная программа для высших учебных заведений / М.Я. Виленский, В.И. Ильинич, В.А. Масляков и др.-М.,1994. -54с.

234. Физическое воспитание студентов специальной медицинской группы /Под ред. В.Н. Костюченкова.- Смоленск: СГМА, 1998. -76 с.

235. Физическая культура студента. Под ред. проф. докт. пед. наук В.И. Ильинича.- М.: «Гардарики», 2001. -447 с.

236. Физическая культура. Примерная учебная программа для высших учебных заведений. Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений. М.: ГКРФ, 1999. -54 с.

237. Физическая культура: Примерная программа дисциплины физическая культура для высших учебных заведений / В.И. Ильинич, Ю.И. Евсеев.-М.,2000. -28с.

238. Физическое воспитание студентов высших учебных заведений. Программа." М.: Высшая школа, 1963. -71с.

239. Филин В.П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта // Теория и практика физической культуры.- 1990.- №8.- С. 57-61.

240. Филин В.П. Нормирование тренировочных нагрузок.- М.: Физкультура и спорт, 1964. -280с.

241. Фомин Н.А. Психология здоровья.- Челябинск: Издатель Т. Лурье, 1999.-392с.

242. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной деятельности.- М.: Физкультура и спорт, 1991. -224с.

243. Харитонов В.И. Комплексная оценка уровня физической подготовленности учащейся молодежи: Методическое пособие.- Челябинск: ДЦПТИД994.- 40с.

244. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений физической культуры. М.: Академия, 2000.- 480 с.

245. Хомская Е.Д., Ефимова И.В., Холст П., 1986 Динамические характеристики интеллектуальной деятельности у студентов с различным уровнем двигательной активности // Вопросы психологии.- 1986. -№5. -С. 141-148.

246. Хоружев А.Г., Усков Г.В. Динамика физической работоспособности и физического развития студентов за период обучения в ВУЗе // Теория и практика физической культуры. -1983.- №2. -С. 38.

247. Хрущев С.В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников. 2-е изд.- М.: Медицина, 1980.- 224с.

248. Царев С.А. Формирование готовности будущего учителя к конструктивному взаимодействию: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-0ренбург,2002.- 23с.

249. Цой Хонг Хи Тхэквондо (Корейское искусство самообороны).- М.: АО «ТКД», 1993.- 763с.

250. Чернышева А.В. Формирование готовности студентов педагогических специальностей вузов к управлению образовательными процессами: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Курган, 2000,- 23с.

251. Чой Сунг Мо, Глебов Е.И. Тхэквондо: основы олимпийского спарринга / Серия «Мастера боевых искусств».- Ростов-на-Дону: «Феникс», 2002.- 320с.

252. Чой Сунг Мо Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах / Серия «Мастера боевых искусств».- Ростов-на-Дону: «Феникс», 2003.- 192с.

253. Чой Сунг Мо Гибкость в боевых искусствах / Серия «Мастера боевых искусств».- Ростов-на-Дону: «Феникс», 2003.- 224с.

254. Чой Сунг Мо Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп / Серия «Мастера боевых искусств».- Ростов-на-Дону: «Феникс», 2002.- 160с.

255. Чопра Д. Идеальное здоровье: пер. с англ. Саратов: Надежда, 1993,- С. 319-367.

256. Цой Хонг Хи Энциклопедия таэквон-до.- М.: Международные отношения, 1991.- 765с.

257. Чоговадзе А.В., Рыжак М.М. Физическое воспитание и формирование здорового образования студентов // Теория и практика физической культуры.- 1993.-№7.-С. 8-10.

258. Шахторина Е.В. Формирование готовности младших школьников к ненасильственному взаимодействию: Автореф. дисс. . канд. пед. наук.- Калининград, 2000.- 24с.

259. Шилько В.Г. Методология построения личностно-ориентированного содержания физкультурно-спортивной деятельности студентов // Теория и практика физической культуры.- 2003.- №9. С. 45-49.

260. Шубабко А.Ф. Исследование физической работоспособности студентов с учетом некоторых показателей физического развития // Физическая культура личности студента: Тез.межвуз.науч.конф., 24-26 января, 1989.- М.: МГУ, 1989.-С. 142-143.

261. Шумейко М.Н. Исследование динамики физической подготовленности и психических качеств студентов: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Ленинград, 1970. -20с.

262. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья. Методологические аспекты." Новосибирск: Наука, 1989. -136с.

263. Юденко И.Э Организационно-методические условия оздоровительных занятий студенток специальной медицинской группы с диагнозом нейроцир-куляторная дистония (на примере вузов г. Сургута): Автореф. дис. . канд. пед. наук,- Тюмень, 2001.- 24с.

264. Юдин Э.Г. Системный подход и принцип деятельности / Э.Г. Юдин. -М.: Наука, 1978.-260 с.

265. Якимович B.C., Кондратов А.А. Цель физкультурного воспитания человек культуры //Теория и практика физической культуры.-2003.- №2.-С. 6-9.

266. Янчик Е.М. Программно-методическое обеспечение оздоровительных занятий в специальных медицинских группах школьниц 10-14 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Тюмень, 2001.- 26с.

267. Янь Хай Традиционные китайские оздоровительные системы и физическая подготовка в вузах // Цигун и спорт.- 1991.- №2.- С.40.

268. Allport G. W. Personality: Psychological interpretation. N.Y.: Holt, 1938.588 p.

269. Maslow A. Motivation and personality n. Y/A. Maslow, 1970. -404p.

270. Neisser U. Ect / U. Neisser // Intelligence: Knowns and Unknowns American Psychologist 1996.- V. 51.-№2. -P. 77-101.

271. Patterson C. P. Foundations for a theory of instruction and educational psychology N. Y. 1981.-382p.

272. Blaser P., Bottcher H. « Theor. und Prax. der Korperkult». 1985. № 10. - S. 745-749.