Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Работоспособность и адаптация к учебно-тренировочным нагрузкам учащихся ДЮСШ-легкоатлетов в связи с социоэкологическими условиями Заполярья

Автореферат недоступен
Автор научной работы
 Щербина, Анатолий Федорович
Ученая степень
 кандидата педагогических наук
Место защиты
 Москва
Год защиты
 2000
Специальность ВАК РФ
 13.00.04
Диссертация по педагогике на тему «Работоспособность и адаптация к учебно-тренировочным нагрузкам учащихся ДЮСШ-легкоатлетов в связи с социоэкологическими условиями Заполярья», специальность ВАК РФ 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Диссертация

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Щербина, Анатолий Федорович, 2000 год

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1.ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР.

1.1 .Проблема адаптации к физическим нагрузкам в сложных экологосоциальных условиях Заполярья.

2.1 .Обоснование использования биокорректоров.

Глава 2.МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1.Методы исследования.

2.2.Характеристика использованных препаратов.

2.3 .Организация исследования.

Глава 3.ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОЦЕССА АДАПТАЦИИ К УЧЕБНО - ТРЕНИРОВОЧНЫМ НАГРУЗКАМ УЧАЩИХСЯ ДЮСШ ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ.

1.3. Динамика ритма сердца у спортсменов в сезонных периодах Заполярья.

1 2.3. Сравнительная оценка динамики различных вегетативных показателей.

3.3. Динамика физической работоспособности юношей и девушек, занимающихся легкой атлетикой в сезонных периодах Заполярья.

4.3. Динамика показателей периферической крови у легкоатлетов Заполярья.

5.3 Показатели физической подготовленности легкоатлетов в различных сезонных периодах Заполярья.

Глава 4.ЭФФЕКТИВНОСТБ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ ЗАПОЛЯРЬЯ ПРИ ПРИЁМЕ БИОКОРРЕКТОРОВ.

1.4.Исследование оздоровительной эффективности применения биокорректоров юными легкоатлетами.

2.4.Функциональное состояние организма юных легкоатлетов при использовании пищевых биокорректоров.

3.4. Результаты исследования физической работоспособности и тестирования юных легкоатлетов по итогам применения биокорректоров.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Работоспособность и адаптация к учебно-тренировочным нагрузкам учащихся ДЮСШ-легкоатлетов в связи с социоэкологическими условиями Заполярья"

Актуальность ПроблемЬ} обеспечения высокого уровня спортивной работоспособности, наряду с обеспечением здоровья юных спортсменов,-учащихся ДЮСШ районов социально - экологического неблагополучия нетрадиционными средствами диктуется высокими и специфическими требованиями спортивных нагрузок к их организму с одной стороны, и стрессовых условий среды - с другой, что и приводит зачастую к срыву механизмов адаптации /П.С.Данчук, 1994; Л.А.Калинкин и др., 1995; В.А.Пеклич, 1997; А.Г. Сухарев, 1986; О.С.КуцД 994/. Дело в том,что современный спорт предъявляет повышенные требования к организму спортсмена. Иногда эти требования находятся на грани физиологических возможностей человека. В этих условиях неправильная организация тренировочного процесса, недостаточная его индивидуализации, недооценка достаточного количества факторов, свидетельствующих об отрицательном эффекте высоких широт на состояние здоровья могут привести к отсутствию роста спортивных результатов, развитию патологических состояний.

Учитывая вышеизложенное, оценка психофизиологических и вегетативных реакций спортсмена на физическую нагрузку с педагогических и биологических позиций,методы стимуляции процессов адаптации к нагрузкам приобретают важное значение. К настоящему времени накоплен значительный опыт исследований по изучению состояний функций организма и работоспособности занимающихся спортом детей, подростков и взрослого населения ( Л.Н. Киселев, 1986: Ф.З. Меерсон. 1988: В.Н. Платонов. 1988: В.И. Медведев, 1982 ),

Решен ряд актуальных задач по созданию системы комплексной контроля за подготовленностью спортсменов. ( В.М. Зациорский, 1971, 1979:. М.А. Годик-. 1980: ЮЛ. Смирнов, 1976: Ф.А, Иорданская, 1983; СВ. Хрущев, 1991 ).

Многочисленные работы посвящены изучению механизмов утомления, адоптации к значительным физическим нагрузкам, характерным для современного спорта ( А.В. Чоговадзе, М.М. Круглый, 1977; С.В. Хрущев, 1986).

Несмотря на широко проводимые исследования по изучению адаптационных процессов у спортсменов, многие аспекты этой проблемы еще не решены. Это в первую очередь относится к оценке влияния климато -географических факторов на организм спортсмена, специализирующего в том или ином виде спорта, оценке роли индивидуально - типологических адаптивных реакций, учет которых представляется важным для прогнозирования спортивных результатов и методов их совершенствования, индивидуализации тренировочного процесса при использовании средств стимуляции.

Известные различия между людьми в их устойчивости к стрессу ( В. П. Казначеев и др., 1986), выявленные типы адаптации детей и подростков к физическим нагрузкам: « спринтер», «стайер», «смешанный», обусловленные спецификой метаболических процессов (Л.Г. Харитонова, 1996 ) побуждают к изучению роли индивидуально - типологических особенностей организма-обуславливающих конечные результаты спортивной деятельности, оценка, прогноз и методы повышения работоспособности юных спортсменов в условиях высоких широт.

Изучение состояния вопроса по данным доступной нам литературы, а также собственный опыт исследований послужили основанием для выполнения настоящей работы.

Целью работы явилось научное обоснование методики обеспечения высокого уровня работоспособности юных легкоатлетов в социоэкологических условиях Заполярья на основании изучения динамики физической работоспособности и функциональных показателей, форм адаптивных реакций у юных легкоатлетов, тренирующихся в условиях высоких широт.

Для достижения поставленной цели в ходе исследований предусматривалось решение следующих задач:

1. Изучить социоэкологическую ситуацию в Заполярье (г. Мурманск) и оценить ее влияние на состояние работоспособности и здоровье юных спортсменов. .Изучить динамику вегетативных показателей у учащихся ДЮСШ - легкоатлетов в различные периоды годичного цикла Заполярья в связи со скоростно-силовыми качествами и спортивными результатами.

2.Разработать методическую базу исследования, позволяющую оценить работоспособность, состояние здоровья и механизмы адаптации к нагрузкам учащихся ДЮСШ - легкоатлетов.

3.Определить влияние сочетанного применения биокорректоров «Стимулор» и «Намивит» в динамике цикла стимуляции учащихся ДЮСШ -легкоатлетов в период полярной ночи на физическую работоспособность и спортивные результаты, функциональное состояние и антиинфекционную резистентность организма.

4.Разработать рекомендации по оптимизации учебно - тренировочного процесса юных легкоатлетов в социоэкологических условиях Заполярья при помощи биокорректоров.

Научная новизна работы заключается в том, что: -изучено влияние социоэкологической обстановки Заполярья на физическую работоспособность, состояние здоровья и адаптивные реакции юных легкоатлетов;

-в работе дан анализ функционального состояния юных спортсменов-легкоатлетов, проживающих в регионе, в котором высокая степень эковоздействия осложнена трудными социальными условиями населения;

-разработана методика коррекции работоспособности, функционального состояния и здоровья юных спортсменов - легкоатлетов посредством приёма комплекса пищевых биокорректоров, спроецированная на условия текущей социоэкологической обстановки. Практическая значимость.

Разработанная методика приёма биокорректоров в соответствии с учебно-тренировочными нагрузками юных легкоатлетов в зависимости от текущей экологической ситуации позволяет повысить эффективность педагогических и тренировочных воздействий,что выражается в укреплении здоровья, повышении физической и умственной работоспособности, и устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды.

Рекомендации могут быть использованы для обеспечения тренировочного эффекта и оздоровительной направленности учебно-тренировочных занятий в ДЮСШ по лёгкой атлетике районов экстремального экологического воздействия и загрязнения.

Объект исследования.

Работоспособность и адаптация к нагрузкам юных легкоатлетов, постоянно проживающих в условиях Заполярья.

Предмет исследования.

Технология обеспечения развивающего и оздоровительного эффектов учебно - тренировочного процесса в ДЮСШ по лёгкой атлетике посредством применения биокорректоров.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Влияние комплексного социоэкологического неблагополучия на физический и функциональный статус юного легкоатлета проявляется в снижении адаптивных возможностей организма и снижении уровня физической подготовленности.

2.Повышение физической подготовленности и спортивной работоспособности, снижение вредного действия окружающей среды на организм юных легкоатлетов за счёт улучшения функционального состояния под воздействием разработанного комплекса пищевых биокорректоров.

Достоверность результатов исследования подтверждается применением стандартного апробированного инструментария; адекватных измерительных методик, отвечающих метрологическим требованиям; опытноэкспериментальной работой, статистичекой обработкой.

Комплекс применяемых методик гарантирует достоверность и валидность результатов в массовом исследовании.

Апробация и внедрение результатов диссертации.

Материалы диссертации обсуждались и получили положительную оценку у специалистов на заседаниях кафедры гигиены, экологии и спортивных сооружений Российской государственной академии физической культуры (1999 -2000 г.г.)

Материалы доложены на научной конференции профессорско -преподавательского состава и студентов Мурманского государственного педагогического института (апрель 1998) и на международной конференции «Современные достижения спортивной науки» ( июль 1994, Санкт -Петербург).

Предложенные рекомендации внедрены в практику работы ДЮСШ профсоюзов " Россия" ( г.Мурманск), что подтверждается актом внедрения от 26.06.2000 г.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1.Социоэкологические условия Заполярья характеризуются неполноценным и несбалансированным питанием детей и подростков, полярной ночью и электромагнитными возмущениями, высоким радиационным фоном и высокой влажностью при низких температурах воздуха.

2.Условия Заполярья неблагоприятно влияют на характер вегетативного баланса у легкоатлетов - учащихся ДЮСШ, вызывают снижение индекса напряжения в сравнении с исходным уровнем; для юношей и девочек, занимающихся бегом на средние дистанции, характерен симпатотонический тип реагирования. При этом (Спортсмены с симпатотоническам типом реагирования в экологических условиях Заполярья составляют группу риска. Среди них чаще встречаются лица с признаками перенапряжения и срыва механизмов регуляции ритма сердца, а также с дистрофией миокарда вследствие хронического физического перенапряжения.

Выявленная динамика физической работоспособности свидетельствует о снижении функциональных резервов и качества их регулирования в период полярной зимы.

3.В процессе исследования разработан и апробирован комплекс методик по оценке динамики функционального состояния учащихся ДЮСШ -легкоатлетов, проживающих в условиях комплексного экологического неблагополучия При этом данные исследования показали, что определение антимикробной резистентности организма посредством оценки аутомикрофлоры кожи является надёжным критерием оздоровительной эффективности применения биокорректоров - иммуномодуляторов.

4.Разработан комплекс средств стимуляции работоспособности детей районов экологического риска,основанный на сочетанном воздействии натуральных биокорректоров Стимулор и Намивит/Россия/, а также методика их использования в течение тренировочного дня при строгом соблюдении методических правил использования стимуляционных средств.

5.В результате применения биокорректоров были выявлены положительные функциональные сдвиги разной выраженности, свидетельствующие о значимом воздействии комплекса на спортивную, физическую и умственную работоспособность, состояние здоровья юных спортсменов- легкоатлетов районов эколого-социального неблагополучия.

После цикла стимуляции в опытной группе по сравнению с контрольной выявлены следующие различия: а) лучшие данные общей физической работоспособности на 82 кгм/мин. б) более высокие спортивные результаты. в/меньшие ошибки реакции на движущийся объект/на 25,9 %/; г/более высокие показатели прироста упругости при тонусометрии икроножной мышцы /на 85 мкН/; д/большее количество запомненных образов /на 2,1 обр./ в тесте на кратковременную память; е/менынее число касаний краёв отверстия тремометра/на 11,6 кас./;

В сочетании с улучшением показателей самочувствия, минимизацией внешних признаков утомления и повышением антимикробной резистентности организма эти различия указывают на эффективность разработанной методики коррекции работоспособности, функционального состояния и здоровья юных спортсменов - легкоатлетов посредством приёма комплекса пищевых биокорректоров, спроецированной на условия текущей социоэкологической обстановки. б.Проведенное исследование показало, что применение комплекса новых отечественных биокорректоров "Стимулор" и «Намивит» вызвало спектр изменений в функциональном состоянии юных спортсменов-легкоатлетов стимуляционно-оздоровительный характера, что позволяет переносить высокие учебно- спортивные нагрузки без ущерба для функционального состояния и работоспособности детского организма, повысить спортивные результаты и улучшить состояние их здоровья и психосоматический статус.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

В результате эксперимента с применением БК произошло повышение уровня общей и специальной работоспособности, оптимизация функционального состояния учащихся ДЮСШ.

Проведенные исследования и полученные результаты позволят существенно повысить эффективность учёбы юных спортсменов в ДЮСШ, спортивной тренировки по лёгкой атлетике в условиях экзоэкологического и социального неблагополучия и улучшить состояние их здоровья и психо-соматический статус юных спортсменов.

Разработаны рекомендации, направленные на коррекцию тренировочного процесса и профилактику дизадаптационных расстройств.

На их основании с целью обеспечения соответствия функционального состояния организма высоким спортивным нагрузкам в лёгкой атлетике до и после тренировки учащихся ДЮСШ в условиях комплексного социоэкологического неблагополучия и полярной ночи рекомендуются биокорректор "Стимулор" по 3 таблетки 2 раза в день (до и после тренировки) в сочетании с приёмом в эти же сроки по 0,5 г Намивита.

Стимулор представляет собой продукт аутоферментативного гидролиза пивных дрожжей и состоит из полноценных белков и свободных аминокислот,из микро и макроэлементов,витаминов группы "В",в том числе и фолиевой кислоты, нуклеотидов,нуклеозидов,ди- и трипептидов.

Стимулор стимулирует внутриклеточный обмен веществ в мышечной ткани.При его потреблении энергетические вещества поступают в ткани.

Намивит является эффективным адаптогеном, биостимулятором, биокорректором и иммуномодулятором, что позволяет поднять защитные силы организма юного спортсмена.

Исследованный метод стимуляции работоспособности юных спортсменов- легкоатлетов может быть использован в практической работе детских спортивных школ на территориях экосоциального неблагополучия для повышения работоспособности учащихся, а также спортсменов - студентов вузов и техникумов.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Щербина, Анатолий Федорович, Москва

1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. М.: Физкультура и спорт, 1987. 64 с.

2. Абакумова А.А. Психофизиологическая оценка труда судоводителей в период длительного антарктического рейса / Человек и судно. 2000г. X Международный симпозиум по морской медицине. Тез. докл. Рига, 1986. - с. 128-129.

3. Авцин А.П. Введение в географическую патологию. М.: Медицина, 1972.123 с.

4. Авцин А. П., Марачев Л.Г. Проявление адаптации и дизадаптации у жителей Крайнего Севера// Физиология человека. 1975. - т. 1. - N 4. - с. 587-600.

5. Агаджанян Н.А. Критерии адаптации и экопортрет человека. // Бюл. Сиб. Отделения АНС СССР -1981.- №6, С. 35 - 40.

6. Аграновский М.А. Вариант периодизации тренировочного процесса в лыжном спорте // Теория и практика физ. культуры. 1967.-№1 .-с. 10- 13.

7. Афанасьев В.Д. Климат н здоровье. М.: Знание, 1976. - с. 90. ( Новое в жизни, науке и технике. Сер.: Медицина , вып. 12).

8. Акинина С.П. Возрастное становление активности симпато-адреналовой системы и отдельных показателей холинергической системы у детей и подростков. Автореф. дисс. М., 1977.- 24с.

9. Андреенко Г.М. Особенности подготовки юных лыжников гонщиков к условиям кратковременной зимы// Дис. канд. пед. наук/ гос. центр, ин-т физ. культуры. -М.,1981 -23с.

10. Ю.Арсеньев Е.Н. Работоспособность и здоровье человека на Севере. -Мурманск, 1993.-c.87.

11. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте.-М.;Фис, 1990.- с. 80.

12. Баевский P.M. Прогнозирование состояния на грани нормы и патологии.1. Медицина, 1979. 213 с.

13. Баевский P.M. К проблеме оценки степени напряжения регулярных систем организма ./ Адаптация и проблемы общей психологии. -Новосибирск, 1974.-N 1.- С. 44-48/.

14. Баевский P.M., Никулина Г.А., Семенова Т.Д. Исследование суточной периодики физиологических функций для оценки состояния регуляторных систем организма при экстремальных воздействиях. // Физиология человека. 1977. -т.3.№3. -С. 391 -392.

15. Баевский P.M., Кирилов О.И., Колецкин С.З. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе. М.: Наука, 1984. - С. 143 -176.

16. Баевский Р. М. , Мотылянская Р. Е. Ритм сердца у юных спортсменов. М. :Фис, 1986. 99 с.

17. Баженов Ю.И. Термогенез и мышечная деятельность при адптации к холоду. Л.: Наука, 1981. -104 с.

18. Беляцкий Ю. В. , Горин Е.Н. Синусовая аритмия при ортоклиностати ческой пробе в прогностической оценки временной регуляции кровообращения у спортсменов.,. Теория и практика физической культуры. -1978.-№12.-С. 47-48.

19. Берри Д. Биология дрожжей. М.: Мир, 1985. 196 с.

20. Бирюкович А.А., Ерощеев В.Д., Журавлева В,А. Физическая работоспособность детей младшего школьного возраста г.Мурманска Физическое воспитание и школьная гигиена: Тез. докл. всесоюзн. конф. Махачкала, ноябрь 1978г. -М., 1978.- С. 92.

21. Бобров Н.И., Ломов О.П, Тихомиров В.П. Физиолого-гигиеническиеаспекты акклиматизации человека на Севере. Л., Медицина, 1979.-183 с.

22. Бондаревский Е.Я. и др. Информативность тестов, используемых для характеристики физической подготовленности человека,.//Теория и практика физ. культуры. 1983. - Х®1. - С. 23 - 26.

23. Бочков Н.П, Захаров А.Ф., Иванов В.И. Медицинская генетика. Руководство для врачей. М.: Медицина, 1984. - с. 366.

24. Бутов М.А. Значение адаптационных реакций организма для оценки влияния холодовых закаливающих процедур // Теория и практика физической культуры. 1984. -N 11. - С. 30 -32.

25. Васильков А.А. Системный подход в решеии проблемы "Теория здоровья" // Теория и практика физической культуры. 1997. - N 9.- С. 20-21.

26. Вейн A.M., Соловьева А.Д., Колосова О.А. Вегето-сосудистая дистония. -М.: Медицина, 1981. с. 47 - 49.

27. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М. : Фис, 1985. 65 с.

28. Вигмор Энн Проростки-пища жизни.Санкт-Петербург.- ИК Комплект. -1997. 208 с.

29. Викторов И.Б., Мужниекс Я.Я. Бокс. М.: Фис, 1975. - 85 с.

30. Витте Н.К. Тепловой обмен человека и его гигиеническое значение. Киев: Госмедиздат, 1956. - С. 10-12.

31. Волков Н.М. Контроль за развитием тренированности иммунным методом.//Медико биологические проблемы физического воспитания учащейся молодёжи. - Челябинск. - ЧГТ1И. - 1981. - С. 12 - 26.

32. Воскресенский А. Д. , Вентцель И. Д. Статистический анализ сердечного ритма и показателей гемодинамики в физических исследованиях. //Проблемыкосмической биологии. М. : 1974. N 26. - С. 1-23.

33. Гаркави Л.Х.,Квакина Е.Б.,Уколова М.А. Адаптационные реакции ирезистентность организма. Ростов н/Дону: Ростовский университет,1990. 224 с.

34. Геселевич В.А. Медицинский справочник тренера. М.: Фис, Е576. с. 96.

35. Глико Л.И. Говорун В.И. Индекс Мызникова как косвенный показатель потребления кислорода И Мор. мед .журнал. 1996.- №3.- С. 8-10.

36. Гончаров Ю.И. Обоснование путей повышения физической подготовленности школьников Крайнего Севера: Автореф.дис.канд. пед. наук /ВНИИ физ. Культуры. М,, 1978. - 20 с.

37. Горизонтов П.Д., Сиротонинин Н.Н Патологическая физиология экстремальных состояний. М.: Медицина, 1973. - 382 с.

38. Грибанов А.Б., Лапицкий Ф.Г. Рекомендации по повышению адаптации детей в условиях Севера средствами физической культуры и спорта: Метод. Рекомендации. Архангельск, 1981.-21 с.

39. Губа В.П Морфобиомеханические исследования в спорте. М.:

40. СпортАкадемПресс,2000. 119 с.

41. Гуминский А. А. , Леонтьева П. П., Маринова. Руководство по лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии. М. : Просвещение . 1990.- с. 7-10.

42. Гун Г.Е. , Мызун Ю.Г. Здоровье населения Кольского Севера . М. : -Медицина, 1995. 141 с.

43. Давыдовский И.В, О проблеме причинности в медицине. М.: Медицина, 1965.-240 с.

44. Данишевский Г.М. Акклиматизация человека на Севере. М. : Медгиз, 1955.358 с.

45. Дегтева Г.Н. Сезонные изменения некоторых гематологических показателей у жителей Заполярья // Эколого-физиологические проблемы адаптации. V Всесоюзный симпозиум. 1988. - С. 76 - 77.

46. Деряпа Н.Р., Хаснулин В.И. Принципы донозологической (профилактической) диспансеризации населения / Современные аспекты физиологии, адаптации и патологии. Новосибирск, 1979. - С. 5 - 12.

47. Дрожжина JI. А. /У Здравохр. Российской Федерации, 1981, N 7/ С. 43-46.

48. Дубич И.А.,Берестнев К.В. Использование эргодающих средств в спорте//Актуальные вопросы современного плавания.-Волгоград,: 1993. С.9-13.

49. Жбанов Р.Г. Учись быть здоровым. Минск: Полымя, 1979. - 128 с.

50. Жемайтите Д.И. Возможности клинического применения автоматического анализаритмографии. Дис. .д-ра мед. наук. Каунас, 1972. - 185 с.

51. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М. :, Физкультура и спорт, 1979.-151 с.

52. Змановский Ю.Ф., Колесов Д.В. Некоторые теоретические аспекты растущего организма II Новые исследования по возрастной физиологии,. -1975, вып.4. -С. 51-54.

53. Земцовский Э.В. О частоте и характере нарушения сердечного ритма у спортсменов.// Вопросы спортивной кардиологии.- М., 1977.-С.

54. Иванов Н.Г. Экспериментальное исследование влияния аммиака на организм при различных режимах воздействия //Гигиена и санитария-1979 пЗ-С.38-41.

55. Иванов А.А.Клемпарская Н.Н.,Г.А.Шальнов и др. Инструкция по применению теста аутомикрофлоры кожи у человека для выявле ния контингентов и отдельных лиц с повышенным риском забо левания. М.:МЗ СССР,1988, - 6 с.

56. Кагиров В.Н. О влиянии факторов окружающей среды и производства на состояние здоровья населения Заполярья //Гигиенические аспекты урбанизации Северных и Восточных районов СССР-М.: 1992-С.80-84.

57. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации. Новосибирск: Наука, 1980. - С.6.

58. Казначеев В.П., Куликов В.Ю. Синдром полярного напряжения и некоторые вопросы экологии человека в высоких широтах . /Вестник АМН СССР. -1980-№1.- С. 74-82.

59. Кассиль Г.Н. Значение вегитативно-гуморального типа регуляции функций при стрессовых ситуациях ./ Материалы всесоюзн. конф. по физиологии вегетативной нервной системы. Ереван, 1985. - С. 108 - 140.

60. Кандрор И. С. Очерки по физиологии и гигиене человека на Крайнем Севере,- М.: Медицина, 1969.-358 с.

61. Карпман B.JI. Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в современной медицине . М.: Физкультура и спорт, 1988.- 207 с.

62. Ким Л.Б., Колосова Н.Г. , Куликов В.Ю.// Клиннч. аспекты полярной медицины .- М. : Медицина, 1986. С. 68-87.

63. Киселев Л.Н. Системный подход к оценке адаптации в спорте. Красноярск, 1986.- 230 с.

64. Козинец Г.И. Интерпретация анализов крови и мочи. М.: Медицина, 1992. - 122 с.

65. Койранский Б.Б. Охлаждение,переохлаждение и их профилактика. Л.: Медицина, 1966. - 247 с.

66. Колгушкин А.Н.Закаливание.: "Рипол классик", 1997. 352 с.

67. Косилина Н.И.,Васюков Г.В. Сейсмотремография-новый метод изучения функционального состояния человека в условиях трудовой и спортивной деятельности //Теория и практика физ.культуры. 1964. N 12. - С.39-41.

68. Коренберг В.Б. Мини-справочник по статистике.Учебное пособие./ Московская государственная академия физической культуры. Малаховка:МГАФК, 1996. 20 с.

69. Краснопевцев В.М., Тимонов М.А., Юмко И.К. и др. Сравнительная оценка показателей состояния здоровья, питания и обмена веществ у учащихся в условиях Крайнего Севера // Гигиена и санитария .- 1978.- №3 .-С. 44-48.

70. Кудряшова А. А. Производство натуральной биологически активной добавки "Александрина" и её применение в пищевой промышленности,косметологии и меджицине. М. .-Пищевая промышленность, 1997. - 62 с.

71. Кудряшова А.А. Натуральные биокорректоры и их роль в обеспечении продовольственной безопасности.!? сб.Натуральные би- окорректоры:питание, здоровье, экология. М.: МАИ, 1997. С.4 - 6 .

72. Куколевский Г. ML Граевская Н.Д. Основы спортивной медицины. М.: Медицина, 1971.-367 с.

73. Кучма В.Р., Раенгулов Б.М., Скоблина Н.А Физическое развитие, состояние здоровья и образ жизни детей Приполярья. М.: НЦЗД РАМН, 1999. - 200 с.

74. Леонова Т.В. Влияние климатических условий Заполярья и средней полосы СССР на организм подростков : Автореф. дис.канд. мед. наук / НИИ гигиены детей и подростков МЗ СССР/. М., 1971.-23 с.

75. Мазуревич В.И. Физическая культура и здоровье северян. Мурманск : Кн. издательство, 1987. - 56 с.

76. Мазуревич В.И. Динамика физического развития студентов Кольского Заполярья. // Теория и практика физкультуры. №4. - С. 12-25.

77. Мазуревич В. И. Истоки здоровья школьников на Крайнем Севере. -Мурманск, 1994.- 192 с.

78. Мазуревич В. И. Особенности периферической крови у студенток при адаптации в условиях Крайнего Севера / Эколого-физиологические проблемы адаптации, V Всесоюзный симпозиум. 1988. - С. 140.

79. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. М. : Фис, 1991. -С. 119-33.

80. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психофизиологических функций человека при действии экстремальных факторов. Л.: Наука, 1982. -48 с.

81. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина. 1988. - 245 с.

82. Мотылянская Р.Е., Артамонов В.Н. Методологические основы определения физической работоспособности у юных спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1982. - №9. - С. 128 - 129.

83. Мызников И.Л. Оценка адаптивного поведения по гемодинамическим параметрам // Гигиена и санитария. 1993. -№1.- С. 62-63.

84. Неверова Н.П. , Барбашова З.И., Кононов А.С. Адаптация человека к различным климатогеографическим условиям. Л. : Наука, 1980. - С. 111-114.

85. Неверова Н.П., Кононов А. С. // Аклимат. и краевая патология человека на Севере.- Архангельск, 1970,- С. 123-136.

86. Неклюдов А.Д.,Купов Х.А. Дрожжи как источник получения аминокислотных препаратов//Антибиотики и химиотерапия. 1988. N 9. С. 708713.

87. Новиков B.C., Арзуманов А.А. Зависимость иммунобиологических изменений у спортсменов Заполярья от интенсивности физической нагрузки //Теория и практика физ. культуры. 1982. - №3. - С. 29 - 30.

88. Норкин Ф.М. К вопросу о медицинском обеспечении двигательной активности населения в условиях Кольского Заполярья / Медицинские проблемы массовой физической культуры: Тез. I Всесоюзн. конф. Таллин, 2123 сент., 1983. - М., 1983. - С. 90 - 91.

89. Орехов К.В. Экстремальные факторы Крайнего Севера и вопросы здоровья этого региона // Вестник АМН СССР. 1979. - №6. - С. 73 - 82

90. Орехов К.В., Пономаренко Г.С.//Бюл. СО АМН СССР. 1986-№4.-С.41-45.

91. Панин JI.E. Адаптация человека к различным климатогеографическим условиям. JL: Наука, 1980. - 130 с.

92. Панюшкин В.В.,Португалов С.Н. и др. Использование лекарственных средств для восстановления и повышения специальной работоспособности спортсменов. Выпуск 2, М.: 1990, С.7-8.

93. Первушина JI.A. К вопросу о бактерицидных свойствах кожи// Материалы научн.конф. Молотов,1958. - С. 21- 28.

94. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев.: Здоровье . 1988. - 1 85 с. ЮО.Полиевский С. А. Перспективы использования биокорректоров в спортивной практике.//Натуральные биокорректоры: питание, здоровье, экология. - М.: МАИ. - 1997. - С.42.

95. Полиевский С.А. Возможности теста аутомикрофлоры кожи как критерия неспецифической антиинфекционнной резистентности спортсмена//Бюллетень N 4 центральной олимпийской академии. М.: 1988. -ЦОА. - С. 97 - 99.

96. Ю2.Поткин В,Е„Ледовской С.М. Применение БАД "Александрина" в качестве актопротекторного и адаптогенного средства в условиях повышенных физических нагрузок.//Натуральные биокор- ректоры: питание, здоровье, экология. -М.: МАИ. 1997. - С.45-46.

97. Пушкарев С.А., Петров Б.А., Сивков Е.П. Динамика физической подготовленности школьников Кольского Заполярья // Двигательная деятельность учащихся с учетом региональных особенностей: Межвуз. сб. науч. тр.-Л„ 1982. С. 78 - 84.

98. Ю4.Рабинович Р.Л. Журнал высшей нервной деятельности.: 1961,т.26 вып.5 С.57-59.

99. Рабинович Р.Л. Известия Академии педагогических наук РСФСР,М.: 1965, С.29-37.

100. Рапопорт Ж.Ж. Адаптация ребенка на Севере. Л.: Медицина, 1979. 192 с.

101. Рябченко Г.С., Мазуревич В.И., Азаров А.В. Эколого-физиологические проблемы физического воспитания учащейся молодежи Кольского Заполярья // Развитие в обучении: Сборник научных докладов. Мурманск., 1993.- С. 56-63.

102. Рябченко Г.С. В условиях Заполярья. Физическая культура в школе, 1984 .№11.-С. 22-23.

103. Рябченко Г.С. Особенности физического воспитания детей 6-10 лет вусловиях Кольского Севера : Автореф. дис.канд. пед. наук / НИИфизиологии детей и подростков- М.,1986 С.24.

104. Сапов И.А., Апанасенко Г.Л. Адаптация и препатология // Воен. мед. журнал. - 1979.- № 11. - С. 47-49.

105. Сауткин М.Ф. Роль двигательной активности в формировании уровня неспецифической резистентности организма в условиях эгологического неблагополучия/УТеория и практика физической культуры -1989.- N 6-С.35-36.

106. ПЗ.Селуянов В.Н.,Мякинченко Е.Б.Основы теории оздоровительной физической культуры: Учебное пособие для инструкторов оздоровительной физической культуры. М., 1994. -34 с.

107. Селье Г. Стресс без дистресса : Пер. с английского М., 1982.- 129 с.

108. Сердюковская Г.Н.,', Гигиена детей и подростков. М, : Медицина, 1989. -319 с.

109. Пб.Сейфулла Р. Д. Научно-методические рекомендации о применении новых комбинированных адаптогенов растительного происхождения в спортивной медицине/ Методические рекомендации. М.: ВНИИФКД998. -28 с.

110. Сейфулла Р.Д. Адаптогены и физическая работоспособность. М.:ОК1. РФ, 1997.-62 с.

111. Сейфулла Р.Д.,Азизов А.П. Методология фармакологическогомониторинга работоспособности спортсменов. М.:ОКРФ.- 1997.- 16 с.

112. Сидоренко Г.И., Пинегин М.А. Обоснование принципов установления максимально допустимых нагрузок , воздействующих на человека // Гигиена и санитария. 1981. - N 2. - С. 57 - 62.

113. Смирнов Ю.И. Измерения в спорте и проблемы их метрологического обеспечения // Теория и практика физ. культуры. 1976. - №2. - С. 48 - 52.

114. Соболев В.И.,Чирва Г.И. О физиологических механизмаъх терморегуляциичеловека при адаптации к холоду// Физиология человека. 1987. -Т. 13. - N 4. 1. С.647 652.

115. Солодков А.С. Адаптивные морфо-функциональные перестройки в организме спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1996. - №7. - С. 23-26.

116. Солодков А. С. Адаптивные возможности человека // Физиология человека. -1982.-.№ 3. -С. 455-459.

117. Солодков А.С. Физическая работоспособность спортсмена. СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1995. 48 с.

118. Соколов В.В., Грибанова И.А. Общие представления о физиологической норме и значение ее изучения в клинике профилактики заболеваний //Показатели состояния основных систем и органов здорового человека. М.: 1977.-С. 5- 17.

119. Степанов А .Я. Методика закаливания студентов в различных формах занятий физическими упражнениями: Автореф дис. .канд.пед.наук. М.,1993. -22 с.81.

120. Суворова В.В. Психофизиология стресса. М.: Педагогика, 1975, - 31 с.

121. Судзиловский Ф.В. Мат. симпозиума « Методические основы спортивной морфологии». М. 1979. - С. 33 -39.

122. Тарасов Л. А. Характеристика функционального .-С. 108 110.

123. Тарасов Л.А., Лисина Н.П., Мазуревич В.И. Сезонная динамика состава крови у детей на Крайнем Севере //Педиатрия. 1977. - №4. - С. 84

124. Харитонова Л.Г. Комплексное исследование процессов адаптации организма детей и подростков к физическим нагрузкам // Теория и практика физ. культуры. 1996. - №12. - С. 18 - 22.

125. Ульянов В.И. Стресс и закаливание // Проблемы закаливания: Межвуз.сб. Владимир, 1981. - С. 10 - 32.

126. Чащин В.П. Диденко И.И. Труд и здоровье человека на Севере. М.: Мурманское книжное издательство , 1990. - 103 с.

127. Федякин А.А.,Селуянов В.Н.ДЛагуч А.А. Оздоровительный эффект обливания холодной водой / Юбилейный сборник трудов учёных РГАФК. -М.,1997. С. 75-80.

128. Фшган В.П.,Семёнов В.Г.,Алабин В.Г. Современные методы исследований в спорте. Харьков: изд-во "Основа", 1994.- 131 с.

129. Шатнюк Л.Н. Новые отечественные специализированные пищевые продукты и их роль в профилактике микронутриентной недостаточности. В сб.Натуральные биокорректоры:питание,здоровье,экология. М.: МАИ, 1997. -С.11-12.

130. Шальнова Г.А.,Морозов Э.М.,Татаурщиков А.П. и др.// Микроф лора кожи человека клинико- диагностическое значение. - М., 19897 - С. 24- 32.

131. Шальнова Г.А.,Иванов А.А.,Воронин Н.Н. и др.Иммунобиологические исследования в медицинском и экологическом монито ринге//Гигиена и санитария. 1996. - N 3. -С. 53-55.

132. Шестаков В.,А.,Степанов А.Я. Закаливание к холоду в режиме утренней гимнастики // Теория и практика физическолй культуры. 1989. - N 1. - С. 12 -13.

133. Хрущев С. В. Предиатологические и патологические изменения неспецифической и специфической резистентности при нерациональной организации спортивных занятий /Детская спортивная медицина. М.: Медицина, - с. 446 - 473.

134. Царфис П.Г. Природа н здоровье человека . М., Высшая школа; 1980.

135. Цирельников Н.И. Некоторые медико-биологические проблемы освоения Крайнего Севера // Морской медицинский журнал. 1996. - №1. - С. 16 - 17.

136. Чоговадзе А.В., Круглый М.М. Врачебный контроль в физическом воспитании и спорте. -М.: Фис, 1977. 212 с.

137. Чусов Ю.Н. Некоторые актуальные вопросы теории и практики закаливания организма человека к холоду // Проблемы закаливания: Межвуз.сб .- Владимир, 1980. С. 3 -11.

138. Шамаев М.К. Особенности методики подготовки юных тяжелоатлетов в условиях севера: Автореф. дис. канд. пед. наук /ВНИИ физической Культуры. М., 1981.-20 с.

139. Шмальгаузен В.П. Современное состояние проблемы адаптации //Вестник АМН СССР. 1975. - N 10. С. 5 -15.

140. Щербина А.Ф., Щербина Ф.А. Динамика показателей периферической крови у легкоатлетов Заполярья // Здоровье, спорт, наука, образ жизни. Сборник научных статей. Йошкар -Ола,Ml 1 IT, 1998. - С. 76 - 77.

141. Щербина Ф.А., Мазуревич В.И., Цикина О.И. Состояние сердечнососудистой системы у студентов Заполярного педвуза // Развитие в обучении:

142. Сборник научных докладов.- Мурманск., 1993.- С. 63 -68.

143. Astrand P.O., Podahl К. Textbook of work Physiology. -N.Y., 1970.

144. Brooks G.A. Anaerobic threshold : review of the concept and directions for future research. Med. Siense Sports Exercise, 1985.- v. 17. p. 22-31.

145. Keatinge W.R.,Prys-Roberts C.,Cooper K.E. et al. Sudden failure of swimming in cold water // Brit.Med. J. 1969. - l,Febr.22. - P. 480 - 483.,

146. McMahon S., Burge C.The effect of sodium citrate ingestion on acid-base regulation during supramaximal exercise. : Proc. Austral. Physiol. And Pharmacol. Soc. 1996. - 27.N2. - P. 124.

147. Nutrition:Proteins and Amino-Acids/ed. by A.Toshida,H.Naito/ Japan Sci>Soc. Prewss. Tokyo/Springer-Verlag-Berlin.l990.P.77 95,143-164,259-322.

148. Williams C. Macronutrients and performance.// J. of sports sciences, 1995.-13.-P.1-10.

149. Williams, C., Devlin, J., -Foods, Nutrition and Sports Performance//An International Scientific Consensus held 4-6 February 1991. London, 1992. P. 194

150. Williams M. Nutritional ergogenics in athletics.// J. Of sports sciences, 1995.-13.-P.63-74.