Сопряженное развитие физических и психических качеств юных боксеров 13-14 и 15-16 лет

Джандаров, Данил Загдиевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Сопряженное развитие физических и психических качеств юных боксеров 13-14 и 15-16 лет

Автореферат

Автор научной работы: Джандаров, Данил Загдиевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Махачкала
Год защиты: 2003
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Сопряженное развитие физических и психических качеств юных боксеров 13-14 и 15-16 лет"

На правах рукописи

ДЖАНДАРОВ Данил Загдиевич

СОПРЯЖЕННОЕ РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ И ПСИХИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЮНЫХ БОКСЕРОВ 13-14 и 15-16 ЛЕТ

13 00.04 - теория и методика физического воспитания,

спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва, 2003

Работа выполнена на кафедре спортивных единоборств Дагестанского государственного педагогического университета

Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор Альберт Вячеславович РОДИОНОВ

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук,

профессор Виктор Григорьевич НИКИТУШКИН

доктор педагогических наук,

профессор Евгений Викторович КАЛМЫКОВ

Ведущее учреждение:

Дагестанский государственный университет

Защита состоится « <У fí2003 года в ^ часов на заседании диссертационного совета Д Í11.002. 02 при Всероссийском научно-исследовательском институте физической культуры и спорта по адресу: 105005, Москва, Елизаветинский переулок, 10.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта

Автореферат разослан

2003 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, кандидат педагогических наук, доиент

15771

I ' Общая характеристика работы

Актуальность исследования Отечественная школа бокса сохраняет высокие позиции на международной арене уже второе столетие. Ее характеризуют определенные особенности, которые всегда выгодно отличали лучших представителей этой школы. Прежде всего, речь идет о всесторонней подготовленности спортсменов, о комплексном развитии физических и психических качеств, о способности реализовать в экстремальных условиях поединка как физический, так и психический потенциал.

В боксе взаимовлияние физических и психических факторов особенно значимо - оно определяется двигательной сложностью, тактической непредсказуемостью и высоким эмоциональным напряжением специфической деятельности спортсменов. В этом виде спорта ярко проявляется сопряжение физических и психических элементов: тактическая деятельность реализуется через активную моторную деятельность, связанную с физическим преодолением практически всегда равного по силам соперника. Подобного рода физическое и психическое сопряжение проявляется в специфических особенностях спортивного мастерства, которое отличает лучших представителей бокса. Эти особенности лучших боксеров так характеризуют их с первых шагов на ринге, то есть с юношеского возраста.

Юношеский возраст, в интервале 13-16 лет, является важнейшим периодом формирования спортивного мастерства боксера, определения его стиля деятельности, отдельных сторон его подюювленности. Именно в этот период в основном завершается физическое и психическое развитие спортсмена, и в то же время наблюдаются более «острые» реакции на экстремальные ситуации специфической спортивной деятельное!и вообще и каждого поединка в частности. Своевременный учет закономерностей взаимосвязанных динамических процессов физического и психического развития юных боксеров позволяет оптимизировать их интегральную подготовку в системе спортивной подготовки. Это помогает создать такие условия тренировочной деятельности, которые обеспечивают высокую степень реализации физического и психического потенциала юного спортсмена.

Цель исследования - разработка системы средств направленного развития физических и психических качеств юных боксеров.

Объект исследования - возрастное развитие подростков и юношей 13-16 лет в процессе занятий боксом.

Предмет исследования - компоненты физической и психологической подготовки в системе интегральной подготовки юных боксеров.

Научная гипотеза исследования основывается на представлениях о наличии сензитивных периодов в развитии человека (Л.С.Выготский), во время которых создаются наилучшие условия для развития двигательных и психических способностей юного спортсмена, и о возможности направленных сопряженных воздействий на процесс спортивной подготовки (В.М.Дъячков).

Выявление конкретных сензитивных периодов в развитии отдельных физических и психических качеств юных (у^серпп пгрипгТ1""-г ппгтйыря-п,

¡РОС НАЦИОНАЛЬНАЯ | БИБЛИОТЕКА С.П.КРЬкЛ/ | ОЭ Щ> лкМ^!!

средства общей физической, специальной и психологической подготовки, которые способствуют интегрированию отдельных сторон подготовленности в единую систему спортивной дееспособности юного боксера.

Задачи исследования:

1) определить возрастные особенности физических и психических качеств у подростков 13-14 лет, юношей 15-16 лет в процессе занятий боксом,

2) выявить сензитивные периоды физического и психического развития юных боксеров 13-16 лет,

3) установить критерии проявлений физических и психических компонентов специальных способностей юных боксеров,

4) экспериментально обосновать комплекс эффективных средств физической и психологической подготовки в системе интегральной подготовки юных боксеров 13-16 лет.

Методологической основой исследования выступает антропологический подход к процессу оптимизации спортивной подготовки, согласно которому в качестве субъекта подготовки рассматривается человек со всеми характерными для него особенностями единого процесса физического и психического развития (Б.Г.Ананьев, 1966; Н.А.Бернштейн, 1947; С.Г.Геллерштейн, 1965; Б.Ф.Ломов, 1985; Л.П.Матвеев, 1991; .1.Е.Капе, 1964; .Ш^сИ, 1997; Я.КБ^ег, 1991). Суть интерпретации данного подхода в настоящем исследовании заключается в следующем. В основе любой спортивной деятельности, а тем более, если она характеризуется как единоборство, лежит система взаимосвязанных интеллектуальных или моторных действий. Успешное выполнение деятельности определяется комплексом навыков, среди которых выделяются двигательные, мыслительные и сенсомоторные. Одним из важнейших компонентов индивидуальной структуры спортсмена, который определяет его возможности, является система способностей, развитие которых зависит от морфофункциональных и психофизиологических свойств индивида. Сформировавшиеся способности в основном проявляются в уровне развития различных, характерных для определенного вида деятельности, физических и психических качеств.

Методы исследования:

- анализ содержания тренировочной деятельности юных боксеров,

- батарея тестов для оценки физических качеств юных боксеров,

- метод оценки скоростно-силовых качеств боксеров с использованием тензометрической платформы,

- компьютеризованная комплексная диагностика проявлений психических качеств юных боксеров,

- метод экспертных оценок,

- педагогический эксперимент.

Организация исследования. Исследование проводилось с 1997 по 2002 годы и состояло из следующих периодов:

1) формирование цели и задач исследования, подбор методов исследования, формирование контрольных и экспериментальных групп - 1997

2) анализ опыта работы тренеров ДЮСШ, СДЮШОР по боксу и оценка тренировочной деятельности юных боксеров ДЮСШ г.Избербаша, СДЮШОР ДСО профсоюзов г.Каспийска, Республиканской СДЮШОР Минобразования (г.Махачкала) - 1998-2001 годы;

3) проведение экспериментального исследования в контрольных и экспериментальных группах этих же школ (13-14 лет - 82 человека, 15-16 лет -67 человек) - 1999-2002 годы;

4) экспертные оценки эффективности деятельности юных боксеров этих же школ (13-14 лет - 102 человека, 15-16 - 84 человека) - 1999-2002 годы; экспертизу проводили, помимо автора, З.Т. РФ тренер высшей категории Н.А.Талибов, тренер высшей категории А.М.Байрамов, тренер сборной команды Российской Федерации, Главный тренер Республики Дагестан, З.Т. РФ, тренер высшей категории З.Г.Джафаров, тренер высшей категории Н.М.Курбанов;

5) педагогический эксперимент в группах начальной подготовки 2-го года обучения (юные боксеры в возрасте 13-14 лет ДЮСШ г.Избербаша, тренер Н.М.Курбанов - 18 человек; боксеры Республиканской СДЮШОР Минобразования, тренер А.М.Байрамов - 22 человека); и в учебно-тренировочных группах 1-го и 2-го годов обучения (юные боксеры 15-16 лет ДЮСШ г.Избербаша, тренер Н.М.Курбанов - 20 человек; боксеры Республиканской СДЮШОР Минобразования, тренер А.М.Байрамов - 22 человека) - сентябрь 2001 - апрель 2002 года;

6) оценка результатов педагогического эксперимента (сентябрь-октябрь 2002 года).

Новизна исследования:

- установлены сензитивные периоды в динамике возрастного развития физических и психических качеств подростков 13-14 лет, юношей 15-16 лет в процессе занятий боксом,

разработан методический подход к оценке физической и психологической подготовленности юных боксеров в возрасте 13-16 лет,

определено содержание принципа направленных сопряженных воздействий на процесс развития физических и психических качеств юных боксеров,

- разработан методический подход к применению средств и методов физической и психологической подготовки в процессе интегральной подготовки юных боксеров.

Теоретическая значимость. Теоретически обоснованы методические подходы к построению подготовки юных боксеров на основе интегрального развития физических и психических качеств, непосредственно влияющих на эффективность соревновательной деятельности.

Научно обоснованы методы интегральной подготовки юных боксеров с включением взаимосвязанных элементов сопряженных воздействий на физическую и психическую сферу спортсменов.

Практическая значимость исследования:

Результаты исследований могут быть использованы при работе ДЮСШ и СДЮШОР, в процессе подготовки юных боксеров в форме:

- комплексного метода оценки уровня развития физических и психических качеств, непосредственно определяющих эффективность деятельности юных боксеров;

применения критериев развития специальных способностей, определяющих достижение высоких спортивных результатов в боксе, для отбора перспективных спортсменов, а также оптимизации интегральной подготовки юных боксеров;

- реализации методического подхода к формированию системы средств физической и психологической подготовки в рамках интегральной подготовки юных боксеров;

- применения технологии и алгоритмов построения программ подготовки юных боксеров различных возрастных групп для развития физических и психических качеств в возрастные периоды, оптимальные процессу развития

Методические рекомендации могут использоваться в практике физической и психологической подготовки юных представителей других видов единоборств.

На защиту выносятся следующие основные положения:

1 .Определение сензитивных периодов в развитии физических и психических качеств подростков 13-14 и юношей 15-16 лет в процессе возрастного развития и занятий боксом способствует оптимизации интегральной подготовки спортсменов.

2. Процесс развития физических и психических качеств юных боксеров определяют такие методические условия, как формирование психологических и двигательных установок перед выполнением упражнений, многоальтернативность задач, решаемых в этих упражнениях, моделирование ситуаций реального поединка и формирование специальных психо-тактических навыков.

3.Тренировочные средства в системе подготовки юных боксеров образуют специальные комплексы, содержание которых определяется возрастным этапом, уровнем развития физических и психических качеств спортсменов, а также периодом подготовки.

Структура диссертации. Диссертация написана на 133 страницах, она включает 22 таблицы и состоит из введения, четырех глав, выводов и списка литературы общим объемом 308 источников, в том числе 42 - на иностранных языках.

Основное содержание работы В первой части диссертационного исследования анализируются эмпирические данные развития двигательных способностей юных боксеров двух возрастных групп.

В табл.1 приведены данные тестирования физической подготовленности юных боксеров 13-14 лет (данные приведены в виде оценки математического

ожидания для двух-трех измерений, выполненных на протяжении одного года и относящихся к выборке в количестве 69 человек).

Таблица I

Показатели развития физических качеств боксеров 13-14 лет

№ № и/ п Измеряемые показатели Статистические величины |

X 5 +/-

1. Отжимания в упоре лежа (кол-во за 10с) 7,78 0,88 0,34

2 Кистевая динамометрия (кг) 40,12 3,57 1,89

3. Сгибание и разгибание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 10 с) 8,32 1,91 0,50

4 Бег на 30 м с низкого старта, с 6,5 0,94 0,76

5 Прыжок в длину с места, см. 2,14 0,69 0,41

6. Запрыгивания на высоту 0,7 м. (время 10-ти попыток, с); 13,02 1,69 0,60

7. Из упора присев прыжком упор лежа (за 10 с) 11,92 2,03 0,86

8. Тройной прыжок с места толчком двух ног, см 6,28 1,29 0,58

9. Прыжок вверх с места, см 40,13 3,18 1,77

10. Бег на 500 м., с 248,36 12,32 4,08

Показатели распределены в следующей последовательности:

• «силовые» тесты (строки 1 - 3),

• «скоростно-силовые» тесты (строки 4-5),

• «скоростно-силовые и координационные» тесты (строки 6 - 9),

• тест на скоростную выносливость (строка 10).

Сравнение данных тестирования физических качеств юных боксеров 13-14 лет с литературными данными показывает, что они существенно опережают своих сверстников, не занимающихся спортом. Этот факт свидетельствует о благотворном влиянии занятий боксом на физическое развитие подростков. Сравнение данных тестирования с данными аналогичных тестов, выполненных К.Ш.Шаховым в различных группах спортивных единоборств, дает следующую картину. В «силовых» тестах юные боксеры 13-14 лет уступают своим сверстникам, занимающимся борьбой. По показателям «скоростно-силовых» тестов они практически ни в чем не уступают юным борцам, а в ряде случаев (например, тест № 4) даже опережают их. Результаты «координационных» тестов дают близкую картину: юные боксеры показали равные с борцами результаты и имеют заметное преимущество над ними по тесту № 6. Наконец, юные боксеры подросткового возраста имеют преимущество в тесте № 10, в основном характеризующем скоростную выносливость.

В табл.2 представлены результаты оценки физической подготовленности боксеров 15-16 лет.

Таблица 2

Показатели развития физических качеств боксеров 15-16 лет

№№ п/п Измеряемые показатели Статистические величины

X б +/- Достоверн различий, Р

1. Отжимания в упоре лежа (кол-во за 10 с ) 9,49 0,74 0,29 <0,05

2. Кистевая динамометрия (кг) 45,08 3,21 1,64 <0,05

3 Сгибание и разгибание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 10 с) 10,19 1,87 0,45 >0.05

4 Бег на 30 м с низкого старта, с 5,6 0,90 0,69 <0,01

5 Прыжок в длину с места, см. 2,53 0,71 0,43 <0,05

6 Запрыгивания на высоту 0,7 м. (время 10-ти попыток, с), 11,83 1,56 0,58 <0,01

7. Из упора присев прыжком упор лежа (за 10 с) 10,84 1,77 0,80 >0.05

8 Тройной прыжок с места толчком двух ног, см 6,69 1,18 0,44 <0,01

9, Прыжок вверх с места, см 47,89 3,34 1,79 <0,05

10. Бег на 500 м , с 239,79 13,03 4,53 <0,01

К старшему возрасту наблюдается заметный скачек в уровне физической подготовленности, т.е. у боксеров 15-16 лет наблюдается сензитивный период в развитии двигательных способностей. Особенно значительные различия между боксерами двух групп (при р < 0,01) мы наблюдаем в тестах №№ 4,6,8,10. Они в основном отражают уровень развития скоростно-силовых качеств (так называемой «взрывной силы»). Существенный прирост имеется в показателях бега на 500 м. (с! = 9,43 с, р < 0,01), т.е. показатель выносливости характеризует ее рост в рассматриваемый возрастной период.

Исследования проводились также на динамометрическом комплексе «Модуль А», который состоит из платформы и блока преобразования динамических усилий. В нем осуществляется усиление и нормирование сигналов, а также вычисление параметров скоростно-силового акта.

Тест представлял собой прыжковое упражнение на платформе, выполняемое с различными психологическими установками. По данным испытаний получены: скоростно-силовой индекс (Л с.с.) - определяется соотношением времени полета и времени нарастания усилия при отталкивании, коэффициент реактивности (Я р) - определяется отношением второго показателя и показателя общего времени отталкивания, коэффициент оптимальности отталкивания (Я о.о.) - определяется отношением силового показателя отталкивания и максимального усилия при отталкивании («градиент силы»).

В табл.3 показаны результаты серии, в которой боксеры действовали с установкой на максимальный результат тестирующего прыжка. Мы старались

так построить изложение инструкции в этой серии, что по существу это должны быть попытки с максимальной волевой мобилизацией. Высокие значения коэффициента оптимального толчка зафиксированы в старших возрастных группах (соответственно 0,98 и 0,97). В двух группах младшего возраста значения этого коэффициента ниже (1,00 и 0,95). Возможно, юным боксерам, в силу психической незрелости, трудно мобилизоваться в полной мере на эффективное скоростно-силовое действие.

Таблица 3

Показатели скоростно-силовых качеств юных боксеров при установке выполнения действия «на максимальный результат»

№№ п/п Возраст, лет Стаж занятий, лет Я о о. Яр Я с.с.

1. 13 1,5 1,00 2,22 12,0

2. 14 3,6 0,95 2,07 8,18

3. 15 4,4 0,98 2,48 12,62

4. 16 5,5 0,97 2,57 25,5

Сокращения■ Я о.о. - коэффициент оптимального толчка, Яр- коэффициент реактивности, Я с.с. - скоростно-силовой индекс

Значения коэффициента Я р. свидетельствуют о том, что реактивность, как специфическое проявление скоростно-силовых качеств, характеризует юных боксеров.

Психические качества, отнесенные к сфере психомоторики, перцепции и практического интеллекта, изучались нами в двух возрастных группах юных боксеров. Показатели психомоторных качеств боксеров 13-14 лет представлены на табл.4.

Таблица 4

Показатели развития психомоторных качеств боксеров 13-14 лет (в мс)

№№ п/п Измеряемые показатели Статистические величины

X | 8 | Ошибки

1. Простая психическая реакция (ППР) 210,27 12,34 -

2 Простая реакция на «приближение» сигнала (ПРПр) 219,78 15,03 -

3. 1-й вариант реакции выбора (РВ-1) 320,11 14,06 1,72

4. 2-й вариант реакции выбора (РВ-2) 308,67 13,75 3,19

5 3-й вариант реакции выбора (РВ-3) 352,43 17,67 3,02

6 1-й вариант антиципирующей реакции (АР-1) 42,12 7,59 1,13

7. 2-й вариант антиципирующей реакции (АР-2) 63,76 8,16 2,01

8 3-й вариант антиципирующей реакции (АР-3) 71,48 9,14 2,46

По показателям двух вариантов простой реакции боксеры младшей возрастной группы уступают фехтовальщикам (по данным Б.Ж.Омырзаковой, 1987). В единоборствах непременным условием эффективности технико-

тактических действий является развитая способность к антиципации, т.е. к предвосхищению действий противников. Этим и объясняется наш интерес к диагностике различных проявлений антиципирующих реакций у юных боксеров. Результаты диагностики в этом случае достаточно высоки. В боксе, где контакт с соперником «жесткий» и противодействие осуществляется на короткой дистанции, показатели антиципирующих реакций рассматриваются как один из критериев спортивного мастерства.

На табл.5 показаны данные диагностики уровня развития перцептивных качеств боксеров 13-14 лет.

Первое задание в тесте для оценки «чувства дистанции» оказалось наиболее легким, и здесь зафиксированы наиболее высокие абсолютные результаты. Другие задания, особенно третье, намного сложнее, однако различия в проявлениях «чувства дистанции» у юных боксеров в двух этих вариантах несущественны. Мы предполагаем, что в третьем тесте отчасти моделируется ситуация взаимодействия соперников в боксе (атака на уходящего противника), поэтому трудности восприятия элементов ситуации в этом тесте юные боксеры в целом смогли компенсировать.

Таблица 5

Показатели развития перцептивных качеств боксеров 13-14 лет (в мс)

№№ п/п Измеряемые показатели Статистические величины

X 8 Т(с) Ош.

1. 1-й вариант оценки «чувства дистанции» (ЧД-1) 48,64 7,38 - 2,79

2. 2-й вариант оценки «чувства дистанции» (ЧД-2) 62,72 9,49 - 3,04

3. 3-й вариант оценки «чувства дистанции» (ЧД-3) 66,09 9,33 - 3,59

4. Интенсивность внимания (ИВ) 3608,2 48,79 82,16 0,52

5. Переключение внимания (ПВ) 3798,5 50,62 86,73 0,43

6. Устойчивость внимания (УВ) 3964,9 52,88 87,15 0,89

Примечание: показатели чувства дистанции приведены в мс, свойств внимания - в количестве ходов Приняты сокращения «Т» - суммарное время теста, «Ош» - количество ошибок

Специалисты относят «чувство дистанции» к числу психических функции перцептивного содержания, которые совершенствуются в тренировке и позволяют боксеру успешно выступать в соревнованиях. Поэтому достаточно высокие показатели диагностики «чувства дистанции» у 13-14-летних боксеров свидетельствует о том, что такая специальная способность формируется уже на первых этапах спортивного совершенствования. Это относится и к свойствам внимания.

Табл.6-7 иллюстрируют проявления интеллектуальных качеств у юных боксеров 13-14 лет. Размещение этих материалов на двух таблицах объясняется

тем, что использовались разные методики, по которым получаются несопоставимые показатели.

По времени решения юными боксерами 13-14 лет оперативных задач (табл.7) юные боксеры имеют существенное преимущество по сравнению с юными теннисистами (по данным И.Ш.Тучашвили, 1998). В нашем эксперименте испытуемые решали две задачи: одну в 4 хода, другую - в 8 ходов. Оказалось, что испытуемые данной группы очень быстро выбирают оперативное решение: различия в показателях времени выполнения легкой задачи в 4 хода и сложной задачи в 8 ходов - несущественны. Однако в том случае, когда решение «не лежит на поверхности», ошибок значительно больше. Правда, можно говорить и о том, что оперативная задача в 8 ходов не является типичной для деятельности боксеров.

Таблица 6

Показатели развития оперативного мышления боксеров 13-14 лет

№№ п/п Измеряемые показатели Статистические величины

Т одного хода Т решения Ошибок

1. Оперативное решение задачи в 4 хода 0,87±0,34 3,19±0,56 0,91 ±0,06

2. Оперативное решение задачи в 8 ходов 0,96±0,48 6,69±0,48 2,69±0,34

3. Усредненные показатели 0,91 ±0,41 4,94±0,52 1,80±0,20

В табл.7 показаны результаты оценки вероятностного прогнозирования. Поведение боксера на ринге обусловлено изменчивостью условий и требует выделения в системе деятельности такой подсистемы, как ожидание. Боксер находится в состоянии постоянного ожидания наиболее вероятного действия противника. Все его действия направлены на то, чтобы увеличить вероятность появления ожидаемого действия соперника и создать предпосылки для неожидаемого выполнения своего действия. В таких ситуациях формой преодоления неопределенности среды является вероятностный прогноз. Именно такой прогноз мы и изучали.

Таблица 7

Показатели вероятностного прогнозирования у боксеров 13-14 лет

№№ п/п Измеряемые показатели Статистические величины

X 5 +/-

I. Время принятия решения (мс) 816,92 47,74 24,17

2. Время решения задачи (с) 53,92 4,12 1,88

3. Количество ошибок 21,30 3,04 2,02

Боксеры 13-14 лет допускали только 21,30 ошибки в ситуации вероятностного прогнозирования, хотя, по теории вероятности, из 50-ти ситуаций, в которых они оказывались в процессе теста, они должны иметь 25 ошибок. Налицо явное проявление способности делать вероятностный прогноз, адекватный оперативной ситуации.

К возрасту 15-16 лет происходит значительное улучшение показателей быстроты простой реакции. Надо отметить, что И.Т.Ангелов (1971) получил даже несколько лучшие показатели быстроты простой реакции у боксеров такой же возрастной группы. Но объяснить это можно тем, что у него в основном испытуемыми были спортсмены 16 лет, члены сборных команд СССР и Болгарии.

Способность к быстрой тормозной реакции, когда надо не реагировать на ложный сигнал, развивается в высоком темпе до 16 лет. Что касается показателей точности антиципирующей реакции, то только в одном, наиболее сложном варианте испытаний, боксеры старшей возрастной группы статистически достоверно опередили боксеров младшей группы (с1 = 16,61, р < 0,05). При более легких вариантах проявляются психомоторные способности, уже сформировавшиеся в младшем возрасте.

В показателях «чувства дистанции» мы наблюдаем возрастные изменения в стабильности результатов и количестве. Мы видим преимущество боксеров старшей группы и по всем диагностируемым свойствам внимания.

К возрасту 15-16 лет показатели оперативного мышления боксеров имеют тенденцию к улучшению не столько за счет быстроты решения задач, сколько за счет точности решения. Сравнение этих показателей с данными Е.В.Калмыкова (1997), полученными на взрослых боксерах, показывает, что по способности к оперативному мышлению 15-16-ти летние боксеры практически достигают уровня взрослых, хотя, разумеется, оперативное мышление, исследуемое с помощью неспецифического теста, и тактическое мышление боксера в реальном бою - не одно и то же.

При сравнении «успешных» и «неуспешных» боксеров установлены следующие факты:

В группе 13-14-ти летних «успешные» боксеры отличаются: быстротой бега на 30 м., длиной прыжка в длину с места, быстротой простой реакции на приближение объекта, быстротой реакции при различных вариантах приближения объекта, точностью антиципирующей реакции на сигнал, движущийся с ускорением, точностью антиципирующей реакции с наличием ложного сигнала, переключением внимания.

В группе 15-16-ти летних «успешные» боксеры отличаются: длиной прыжка в длину с места, быстротой реакции при различных вариантах приближения объекта, точностью антиципирующей реакции на сигнал, движущийся с ускорением, точностью антиципирующей реакции с наличием ложного сигнала, переключением внимания, количеством прыжков из упора присев в упор лежа, длиной тройного прыжка, быстротой тормозной реакции, точностью антиципирующей реакции, точностью «чувства дистанции» в ситуации, когда один объект «догоняет» другой, точностью оперативного мышления, точностью вероятностного прогноза.

Эти показатели рекомендуется использовать для оценки перспективности юных боксеров различного возраста.

Для развития физических и психических качеств юных боксеров использовался дифференциально-блочный подход, основанный на применении групп упражнений с целевой направленностью на развитие «родственных» качеств и применении блоков (комплексов) с различной направленностью.

Комплексный метод развития физических качеств более эффективен при подготовке подростков 13-14 лет. Разносторонняя тренировка, способствующая увеличению быстроты, силы, выносливости, дает больший эффект, чем тренировка, направленная на воспитание только одного физического качества.

Основные задачи подготовки подростков 13-14 лет: 1) развитие быстроты с помощью средств, направленных на развитие скоростно-силовых качеств и мышечной силы; 2) совершенствование быстроты реакции, скорости одиночного движения, точности движения, управления временем движения; 3) развитие координационных способностей, двигательных умений и навыков; 4) изучение техники и тактики бокса.

Особое внимание занимающихся акцентируется на рациональном напряжении и расслаблении отдельных мышц руки и ноги, участвующих в конкретном ударе, в упражнениях типа «бой с тенью» и «школа» бокса, а также на снарядах.

Соотношение средств подготовки в годовом макроцикле для боксеров 1314 лет:

• общая физическая подготовка (ОФП) - 55%,

• специальная физическая подготовка (СФП) - 20%,

• специальная подготовка (СП) - 25%.

Основные задачи подготовки юношей 15-16 лет: 1) развитие способности управлять быстротой движений, т.е. выполнять боевые действия с разной, тактически целесообразной быстротой; 2) совершенствование быстроты и точности реакции выбора, особенно при тормозном дифференцировании, когда необходимо не реагировать на ложные действия соперника (или никак внешне не показывать такую реакцию); 3) развитие координационных способностей, при выполнении сложных по биомеханической структуре, составных (т.е. состоящих из нескольких элементов) действий, 4) совершенствование техники и тактики бокса.

Соотношение средств подготовки в годовом макроцикле для боксеров 1516 лет:

• ОФП-40%,

• СФП-25%,

• СП-35%.

Применение отдельных средств физической и психологической подготовки в системе интегральной подготовки целесообразно представить в виде краткого содержания тренировочных занятий, в которых каждый имеет не только собственное содержание, но и преемственность по отношению к предыдущему и направленность на оптимизацию построения последующего занятия. В связи с ограниченностью объема материала мы вынуждены ограничиться

представлением типовых микроциклов, распределенных по различным этапам годового макроцикла.

Как правило, в 1-й день микроцикла основная направленность упражнений

- развитие быстроты двигательных реакций, во 2-й - развитие физического качества быстроты и психического качества точности антиципирующих реакций, в 3-й - развитие кординации движений и «чувства дистанции», в 4-й -комплексное восстановление, в 5-й - развитие гибкости и силы, в 6-й развитие общей и скоростной выносливости, в 7-й - комплексное восстановление. В соревновательный период все большую роль играют комплексные упражнения.

В табл.8 дается пример типового микроцикла подготовки боксеров 15-16 лет в соревновательный период. Номера имеют следующие упражнения -элементы системы интегральной подготовки, полностью изложенные в диссертации:

• Из раздела «Физическая подготовка»:

2. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств («быстрой силы»):

2.4. Запрыгивания на скамейку высотой 0,7 м. в обусловленном темпе.

2.5. Прыжок вверх с места.

2.6. Из упора присев прыжком упор лежа в обусловленном темпе.

2.7. Быстрые движения руками от груди (в руках «блин» от штанги весом не более 5 кг.).

2.8. Отжимания от пола с одновременным выполнением хлопка ладонями

рук.

2.9. Жим грифа штанги лежа с установкой на быстрое выполнение движений.

4. Упражнения для развития координационных способностей:

4.3. Акробатические упражнения.

4.4. Парные упражнения с теннисными мячами (передачи и ловля мяча различными способами).

6. Комплексы упражнений для интегрального воздействия на процесс развития физических качеств юных боксеров:

6.3. Нанесение серий ударов по боксерскому мешку с максимальной силой и частотой.

Режим выполнения:

• 1 мин — работа максимальной интенсивности;

• 1 мин — активный отдых (ходьба),

• 1 мин — работа максимальной интенсивности,

• 30 с— активный отдых (ходьба),

• 1 мин — работа максимальной интенсивности:

• 1 мин — смешанный отдых: 2 мин — пассивный отдых: 3 мин — имитация защит туловищем, шаги в сторону, челночные передвижения; 2 мин

— пассивный отдых. Выполняется 2 серии.

6.4. Нанесение серии ударов по боксерскому мешку с максимальной силой и частотой:

• 20 с— работа максимальной интенсивности:

• 2 мин — смешанный отдых: 30 с — ходьба, упражнения на расслабление, 1 мин — имитация защит туловищем, передвижений; 30 с — пассивный отдых:

• 20 с— работа максимальной интенсивности;

• 2 мин — отдых (по типу предыдущего),

• 20 с— работа максимальной интенсивности,

• 1,5 мин - смешанный отдых: 30 с - ходьбы, упражнения на расслабление: 30 с. - имитация передвижений и защит, 30 с. - пассивный отдых;

• 20 с— работа максимальной интенсивности;

• 1,5 мин — отдых (по вышеуказанной схеме).

• 20 с— работа максимальной интенсивности. Выполняются 2 подхода. Между сериями отдых 4 мин:

• 1 мин — ходьба:

• 2 мин — имитация защит туловищем, передвижений:

• 1 мин — ходьба.

6.9. Серийные упражнения со штангой:

• масса штанги 30-40 % максимальной. Боксер со штангой на плечах выполняет подскоки на носках, выпрыгивая из полуприседа 20 раз,

• 3 мин — активный отдых; упражнения на расслабление, дыхательные упражнения, имитация защит туловищем;

• масса штанги 20 % максимальной. То же движение — 20 раз;

• 2 мин ■— активный отдых: упражнения на расслабление, имитация защит туловищем;

• масса штанги 40-50% от максимальной. То же движение — 20 раз. Выполняется 3 серии, между сериями активный отдых 5 мин:

• 2 мин ■— ходьба, упражнения на расслабление;

• 2 мин — имитация защит туловищем и ударов;

• 1 мин — ходьба, дыхательные упражнения.

6.10. Силовые упражнения:

• масса штанги 30-40 % максимальной. И.п. — стойка ноги врозь, штанга на плечах, наклоны туловища в разные стороны по 10 раз в каждую сторону;

• «блин» от штанги весом 5 кг. И.п. — стойка ноги на ширине плеч, руки внизу сзади держат гирю. Приседание и вставание с «блином» — 10 раз. При приседании «блин» касается пола.

• масса штанги 20 % максимальной. И.п. — стойка ноги врозь, штанга на груди, Толчки штанги вперед по типу "ударного" взрывного движения — 10 раз:

• масса штанги 20 % максимальной. И.п. — выпад вперед, штанга на плечах. Прыжком сменить положение ног. Упражнение выполняется на месте и с продвижением вперед— 10 раз,

• масса штанги 40 % максимальной. И.п. — ноги на ширине плеч, штанга на плечах. Подскоки на двух ногах — 10—15 раз.

Выполняется 3 серии. Активный отдых между упражнениями 2—3 мин. Между сериями 5 мин.

Таблица 8

Типовой микроцикл интегральной подготовки боксеров 15-16 лет в ординарном микроцикле соревновательного периода

№№ п/п Дни микроцикла Содержание нагрузки Объем нагрузки Пульсовая стоимость (зона)

1 Понедельник 1) бег в аэробном режиме 2) упражнения для развития двигательных реакций: 2 4-2 9, бои по заданию: 8 р. х 150 с. Комплексные упражнения: 6.3,6.9 1) 20 мин 2) 30 мин + 30 мин, + 20 мин 1) 2-я 2) 4-я

2 Вторник 1) бег в аэробном режиме 2) упражнения для развития антиципирования: 3.1-3.9 Комплексные упражнения: 6 4, 6.9, 6.10 1) 20 мин. 2) 40 мин + 40 мин 2-я 3-я

3. Среда 1) бег в аэробном режиме 2) упражнения на развитие «чувства дистанции»: 4.1-4.7, бои по заданию: 8 р. х 150 с Комплексные упражнения' 6 4, 6.11 1) 20 мин 2) 30 мин +30 мин +20 мин. 1) 3-я 2) 4-я

4 Четверг Бег в аэробном режиме + парная баня 30 мин + 60 мин 2-я + 3-я

5 Пятница 1) бег в аэробном режиме 2) спарринг 3 р. х 120 е., упражнения на координацию: 4.3,4.4, упражнения на гибкость 1) 20 мин. I) 10 мин. + 20 мин. + 10 мин. 1) 2-я 2) 5-я

6. Суббота 1) бег в аэробном режиме 2) Футбол + Баскетбол, индивидуальная работа на «лапах» I) 20 мин 2) 40 мин. + 35 мин + 15 мин 1) 2-я 3-я + 3-я

7 Воскресенье Бег в аэробном режиме + парная баня 30 мин + 60 мин 2-я + 3-я

6.11.Упражнения с грифом от штанги, диском весом 5 кг. и набивными

мячами весом 3-5 кг:

• И.п. — сидя. Жим грифа штанги из-за головы широким хватом;

• И.п. — сидя на скамейке с опорой спиной под углом 45°, хват средний. Жим грифа:

• И.п. — стоя. Подтягивание грифа вверх на выпрямленные руки,

• И.п. — стоя. Перенос диска от штанги через сторону вверх выпрямленными руками;

• И.п. — стоя на коленях. Метание набивного мяча вверх—назад:

• И.п.— лежа на спине, набивной мяч за головой. Одновременным сгибанием ног и туловища метание набивного мяча вперед,

• И.п.— стоя. Подъем грифа штанги до уровня груди и толчок вперед до выпрямления рук. Возвращение грифа к груди и опускание вниз на выпрямленные руки,

• И.п.— стоя на коленях. Метание набивного мяча из-за головы в стену.

• Из раздела «Психологическая подготовка»:

3. Упражнения для развития точности антиципирующей реакции:

3.1. 1-й атакует прямым левой в туловище, 2-й защищается подставкой левого локтя и контратакует прямым левой в голову, 1-й защищается подставкой правой ладони.

3.2. 1-й (на выпаде) атакует прямым правой в туловище, 2-й защищается подставкой левого локтя и отвечает прямым правой в туловище, 1-й защищается подставкой левого локтя.

3.3. 1-й атакует боковым левой в голову, 2-й защищается «нырком» и контратакует боковым левой в туловище, 1-й защищается подставкой правого локтя

3.4. 1-й атакует трехударной серией прямых ударов в сочетании «голова, туловище»: левой в голову, левой в туловище, правой в голову, 2-й защищается подставками правой ладони, левого локтя и левого плеча.

3.5. 1-й атакует трехударной серией прямых ударов в сочетании «туловище, голова»: левой в туловище, левой в голову, правой в туловище, 2-й защищается подставками левого локтя, правой ладони и левого локтя.

3.6. 1-й атакует четырехударной серией прямых ударов в голову под разноименные или одноименные ноги: левой, правой, левой, правой, 2-й защищается подставками правой ладони и левого плеча со смещением тела назад.

3.7. 1-й атакует двухударной комбинацией боковых ударов (левой, правой) в голову, 2-й защищается подставкой предплечья и контратакует двухударной комбинацией боковых ударов (правой, левой) в голову, 1-й защищается предплечьями.

3.8. 1-й атакует двухударной комбинацией боковых ударов в туловище (левой, правой), 2-й защищается подставками локтей.

3.9. 1-й атакует двухударной комбинацией боковых ударов (левой, правой) в туловище, 2-й защищается подставками локтей и контратакует двухударной комбинацией боковых ударов в туловище.

4. Упражнения для развития точности «чувства дистанции»-

4.1. 1-й атакует двухударной комбинацией прямых ударов в голову. 2-й защищается подставкой правой ладони и левого плеча, смещаясь назад на то расстояние, на которое приблизился соперник.

4.2. 1-й атакует трехударной серией прямых ударов в голову: левой, левой, правой, 2-й защищается (со смещением назад) подставкой правой ладони и левого плеча.

4.3. 1-й атакует трехударной серией прямых ударов: левой, левой, правой в голову, 2-й защищается подставками правой ладони и левого плеча и на третьем ударе не отходя назад принимает удар на защиту и контратакует прямым правой в голову, 1-й защищается подставкой левого плеча.

4.4. 1-й атакует боковым левой в туловище (на приседании), 2-й защищается подставкой правого локтя.

4.5. 1-й атакует двухударной комбинацией (правой, левой) снизу в голову, 2-й защищается подставками ладоней и контратакует двухударной

комбинацией (правой, левой) снизу в голову, 1-й защищается подставками ладоней.

4.6. 1-й атакует трехударной серией (правой, левой, правой) снизу в туловище, 2-й защищается подставками локтей и предплечий и контратакует трехударной серией (правая, левая, правая) снизу в туловище, 1-й защищается подставкой локтей и предплечий.

4.7. 1-й атакует трехударной серией (правой, левой, правой) снизу в голову, 2-й защищается подставками предплечий.

При подборе отдельных упражнений для развития физических качеств, а также их блоков, использовались методические подходы, изложенные в работах М.Г.Арсланьяна (1980), С. Батболда (1997), Б.И.Бутенко, Ю.З.Сычева (1970), Б.И.Бутенко, А.П.Качурина (1979), А.В.Гаськова (1985), В.Н. Остьянова, И.И.Гайдамаки (2000), А.В.Лаврова, В.А.Лаврова (1976), М.П.Савчина (1975), С.А.Сергеева (1991), Б.А.Соловья (1982), В.И.Филимонова (2000), В.И.Филимонова с соавт. (1999), В.А.Чудинова (1982).

Упражнения для развития психических качеств в основном взяты из публикаций Е.В.Калмыкова (1996), М.Мумиджанова (1973), Ю.Б.Никифорова (1983), В.Н. Остьянова, И.И.Гайдамаки (2000), И.П.Романова и А.А.Лаврова (1983), С.А.Сергеева (1981), В.И.Филимонов (2000).

Мы не сочли целесообразным рассматривать содержание «ударных» микроциклов, которые используются на этапе предсоревновательной подготовки, потому что перед таким микроциклом не ставится задача направленного применения специальных средств развития физических и психических качеств - решаются задачи подведения боксера к состоянию готовности к соревновательным поединкам. Содержание «ударных» микроциклов довольно индивидуализировано, т.к. боксеры существенно различаются по индивидуальной динамике состояния готовности.

Между структурой средств интегральной подготовки юных боксеров 13-14 и 15-16 лет имеются существенные различия, в наибольшей степени проявляющиеся в структуре общеподготовительного и специально-подготовительного этапов. Но главное заключается в том, что типовые микроциклы показывают структурные особенности разрабо1анной нами системы средств интегральной подготовки.

Данные табл.9 иллюстрируют содержание микроцикла интегральной подготовки боксеров 13-14 лет, при наличии целевой установки сопряженного развития физических и психических качеств. В данном примере указываются, под соответствующими номерами, упражнения или их блоки, воздействующие на формирования качества или группы качеств, которые являются объектом интегральной подготовки в конкретный день микроцикла.

Мы не сочили целесообразным рассматривать содержание «ударных» микроциклов, которые используются на этапе предсоревновательной подготовки, потому что перед таким микроциклом не ставится задача направленного применения специальных средств развития физических и психических качеств. Содержание «ударных» микроциклов довольно

индивидуализировано, т.к. боксеры существенно различаются по индивидуальной динамике состояния готовности.

В таком специфическом виде спорта, как бокс тактическая подготовка неотделима от психической: формирование навыков решения тактических задач протекает параллельно с формированием интеллектуальных качеств и развитием свойств личности, способной к преодолению соперника. Можно говорить, что в боксе существует своеобразная психо-тактическая деятельность - решение тактических задач, которые по своим характеристикам могут быть отнесены к категории оперативных и реализуются на основе оперативного мышления. Поэтому методические рекомендации по развитию физических и психических качеств боксера неизменно основывается на методических рекомендациях по совершенствованию тактических способностей и тактических навыков.

Одним из основных таких методов в системе интегральной подготовки боксера является метод моделирования условий боевой деятельности. Моделирование в тренировке соревновательных условий легче всего осуществлять в упражнениях с партнером. Наиболее удобными для этих целей являются условные бои. Задания боксерам в упражнениях должны быть конкретными, понятными и направленными на совершенствование определенного тактического действия с учетом реальных условий его выполнения на соревнованиях. Особенно важным является соблюдение условий неопределенности в действиях обоих партнеров.

Таблица 9

Типовой микроцикл интегральной подготовки боксеров 13-14 лет в ординарном микроцикле соревновательного периода

№№ п/п Дни микроцикла Содержание нагрузки Объем нагрузки Пульсовая стоимость (зона)

1. Понедельник 1) бег в аэробном режиме 2) упражнения для развития двигательных реакций' 1.1.-1.5, 2 12.3, бои по заданию 6 р х 135 с Комплексные упражнения 6 6,6.11 1) 20 мин 2)80 мин 1) 2-я 2) 4-я

2 Вторник 1) бег в аэробном режиме 2) упражнения для развития антиципирования 3.1-3.9 Комплексные упражнения: 6 3-6 11 1) 20 мин 2) 40 мин + 30 мин. 2-я 3-я

3. Среда 1) бег в аэробном режиме 2) упражнения на развитие «чувства дистанции»' 4.1-4 7, бои по заданию 8 р х 150 с Комплексное упражнение' 6 4 1) 20 мин. 2) 30 мин + 30 мин + 10 мин 1) 3-я 2) 4-я

4. Четверг Бег в аэробном режиме + парная баня 30 мин + 60 мин. 2-я + 3-я

5. Пятница 1) бег в аэробном режиме 1) 20 мин 1) 2-я

2)спарринг 3 р х 120 с, 1) 10 мин

упражнения на координацию. 4.3,4 4, +20 мин +

упражнения на гибкость 10 мин 2) 5-я

6 Суббота 1) бег в аэробном режиме 1)20 мин 1) 2-я

2) Футбол + Баскетбол 2) 40 мин. 3-я +

+ 35 мин 3-я

7. Воскресенье Бег в аэробном режиме + 30 мин. + 2-я +

парная баня 60 мин 3-я

В качестве основного критерия эффективности предлагаемой нами системы средств физических и психических воздействий нами были выбраны сравнительные экспертные оценки степени специальной подготовленности юных боксеров до и после педагогического эксперимента по совершенствованию и внедрению метода интегральной подготовки.

Сравнивались показатели, полученные в 1999 и 2002 годах. Полученные результаты экспертизы боксеров 13-14 лет приведены на табл.10. Приведены только те значения экспертных оценок, по которым зафиксированы показатели статистической достоверности различий между рядами оценок при граничных значениях р < 0,05.

В группе боксеров 13-14 лет зафиксированы 13 случаев статистической достоверности различий между экспертными оценками, полученными до и после педагогического эксперимента, причем в 5-ти случаях различия достоверны при р < 0,01.

Таблица 10

Сравнительные экспертные оценки подготовленности боксеров 13-14 лет

№№ п/п Экспертные оценки Условия экспертизы Достоверн. различий, Р

До пед. экспер. После пед. экспер.

1. «Резкость» удара 3,81 4,43 <0,05

2. Способность к взрывным действиям при выполнении серийных ударов 3,54 4,39 <0,01

3. Способность к быстрому и рациональному передвижению по рингу 4,02 4,50 <0,05

4. Координированность при серийных ударах 3,19 3,94 <0,01

5. Координированность при выполнении передвижений 3,06 3,84 <0,05

6 Способность к произвольной коррекции движений при резкой смене условий деятельности 3,11 3,95 <0,05

6 Способность «перестраиваться» при смене боевой ситуации 3,03 3,79 <0,05

7. Быстрота реакций на действия соперника 4,03 4,87 <0,05

8 Способность не реагировать на 2,86 3,92 <0,01

ложные действия соперника

9 Способность к точным упреждающим реакциям на удар соперника 2 90 3,96 <0 01

10 Способность прогнозировать действия соперника 2,98 4,04 <0,01

11 Способность сохраня!ь ишенсивное внимание на протяжении всею боя 3,23 4,09 <0,05

12 Проявления «чувства дистанции» 3,40 3,96 < 0,05

13 Проявления «чувства времени» 3,28 3,89 <0,05

Эти данные дают основание говорить об эффективном воздействии средств педагогического эксперимента на уровень подготовленности юных боксеров 13-14 лет. Наиболее существенный прогресс в следующих параметрах: способность к взрывным действиям при выполнении серийных ударов, координированность при серийных ударах, способность не реагировать на ложные действия соперника, способность к точным упреждающим реакциям на удар соперника, способность прогнозировать действия соперника.

На табл.11 показана динамика экспертных оценок боксеров 15-16 лет. В старшей возрастной группе статистически достоверных различий между показателями, полученными до и после педагогического эксперимента, оказалось еще больше, чем в младшей группе. Таких случаев различий оказалось 14, причем в 6-ти случаях различия достоверны при р < 0,01. Характерно то, что достоверные различия относятся преимущественно к параметрам психической сферы боксеров.

Таблица 12

Сравнительные экспертные оценки подготовленности боксеров 15-16 лет

№№ п/п Экспертные оценки Условия экспертизы Достоверн. различий, Р < оЖ

До пед. экспер После псд. экспер

1. «Резкость» удара 3,90 4,65

2 Способность к взрывным действиям при выполнении серийных ударов 3,87 4,42 < 0.05

3 Способность к быстрому и рациональному передвижению по рингу 3,51 4,59 <0,01

4 Способность к выполнению внезапных ударов 3,72 4,69 <0,05

5 Координированность при выполнении сложных вариантов защит 3,19 4,36 <0,01

6 Способность не реагировать на ложные действия соперника 3,42 4,18 <0,05

7 Способность к смене тактических действий 2,98 4,02 <0,01

8 Способность к точным упреждающим реакциям на удар соперника 2,90 3,96 <0.01

9 Способность прогнозировать действия соперника 2.98 4,04 <0,01

10 Выстрота и точность принятия 3,17 4,31 | <0,01

тактических решений

11 Способность сохранять интенсивное внимание на протяжении всего боя 3,23 4,09 <0,05

12 Проявления «чувства дистанции» 3,40 3,96 <0,05

13 Проявления «чувства времени» 3,28 3,89 <0,05

14. Выраженность интуитивного компонента в тактической деятельности 3,41 4,38 <0,05

Таким образом, если в младшей возрастной группе наблюдается примерно равномерное улучшение показателей, относящихся как к физической, так и психической сфере, то в старшей группе мы наблюдаем признаки преимущественного развития психических качеств.

Выводы

1.Процесс подготовки юных боксеров определяется структурными и динамическими особенностями физических (быстрота, «взрывная» сила, координационные способности, общая и скоростная выносливость).и психических (быстрота и точность реакции выбора, точность антиципирующей реакции, «чувС1во дистанции», интенсивность, устойчивость и переключение внимания, быстрота и точность оперативного мышления, способность к вероятностному прогнозированию) качеств, которые непосредственным образом влияют на эффективность соревновательной деятельности.

2. У юных боксеров 13-14 лет в наибольшей степени проявляется хороший уровень скоростно-силовых качеств, координационных способностей и скоростной выносливости. У юных боксеров 15-16 лет в наибольшей степени проявляется динамика развития двигательных способностей, связанных с проявлениями «взрывной» силы. Возраст между 14-тью и 16-тью годами является сензитивным периодом в развитии скоростно-силовых качеств юных боксеров. В этом же возрасте имеет место сензитивный период в развитии скоростной выносливости.

3. Скоростно-силовые качества юных боксеров с наибольшей эффективностью реализуются, если перед выполнением двигательного действия у спортсмена формируется психическая установка на выполнение этого действия «с максимальной быстротой». Другие установки (например, «на максимальный результат») не дают такого эффекта.

Соотношение быстроты и силы юных боксеров наиболее оптимально в тех случаях, когда первый компонент (быстрота) преобладает, по психической установке, над вторым. Спортсмены, обладающие высоким уровнем развития быстроты, перспективны, лучше овладевают технико-тактическими навыками и эффективней реализуют необходимые установки.

период приходится на процесс развития свойств внимания, быстроты и особенно точности оперативного мышления, способности к вероятностному прогнозированию.

5.Установлены объективные показатели «успешности», которые с наибольшей вероятностью определяют позитивную динамику развития специальных способностей юного боксера. Эти показатели рекомендуется использовать при отборе перспективных боксеров и в процессе индивидуализации интегральной подготовки.

6.Для развития физических и психических качеств юных боксеров целесообразно использовать дифференциально-блочный подход, основанный на применении групп упражнений с различной целевой направленностью на развитие «родственных» качеств и применении блоков (комплексов) с направленностью, как на развитие одного качества, так и на генерализованную физическую и психологическую подготовку боксера. Это определяется возрастными особенностями юных спортсменов и спецификой этапа подготовки.

7.Упражнения, которые составляют тренировочные блоки, строятся на основе формирования психологических и двигательных установок, многоальтернативности задач, решаемых в условиях специфической деятельности, моделирования ситуаций реального поединка и формирования специальных психо-тактических навыков юных боксеров.

По теме диссертации опубликовано

1. Джандаров Д.З. Специфика психомоторных качеств юных единоборцев // Материалы международной научной конференции. - М.: Департамент образования города Москвы, 1997.-С.161 (в соавт. с Ш.К.Шаховым).

2. Джандаров Д.З. Психологические механизмы адаптационных процессов у спортсменов-единоборцев // Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы (Тезисы докладов международного конгресса). - Том 2, М.: Физкультура, образование и наука, 1998. - С.368-369 (в соавт с Э.Ч.Липинским и Ф.Э.Липинским)

3. Джандаров Д.З. Факторы оптимизации адаптационных процессов // Тезисы докладов международной научно-практической конференции: Роль физической культуры и спорта в оздоровлении молодежи. - Смоленск, 1998. -С. 97 (в соавт. с Э.Ч.Липинским).

4. Джандаров Д.З. Интегральная подготовка юных боксеров (методические разработки). - Махачкала: Министерство спорта Республики Дагестан, 2002. -53 с.

5. Джандаров Д.З. Сопряженное развитие физических и психических качеств юных боксеров 13-14 и 15-16 лет// Материалы Всероссийской научной конференции «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. - Коломна, 2003. - С. 156-157 (в соавт. с Е.М.Беликовым, Э.Р.Хусаиновым).

'5771

Р 15 7 7 1

ДЖАНДАРОВ Д.З. АВТОРЕФЕРАТ

Издательство ВНИИФК. 105005, Москва, Елизаветинский переулок, 10. ЛР № ИД-04753 от 8 мая 2001 года

Подписано в печать 1.05 2002 Усл. печ.л. 0,8 Тираж 100

Сдано в производство 2.09.2002 Уч.-изд.л. 0,9 заказ № 125

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Джандаров, Данил Загдиевич, 2003 год

Введение.

Глава I. Средства и методы сопряженного развития физических и психических качеств спортсмена.

1.1 .Физические и психические качества спортсмена.

1.1.1 .Физические качества спортсмена.

1.1.2.Психические качества спортсмена.

1.1.3.Особенности физических и психических качеств единобоцев.

1.1.4.Специфика физических и психических качеств боксеров.

1.2.Возрастное развитие физических и психических качеств.

1.2.1.Общие закономерности возрастного развития физических и психических качеств юных спортсменов.

1.2.2,Основные особенности возрастного развития физических и психических качеств юных единоборцев.

1.3.Средства и методы развития физических и психических качеств спортсмена.

1.3.1.Основные средства и методы развития физических и психических качеств.

1.3.2. Развитие физических и психических качеств в системе интегральной подготовки единоборцев.

1.3.3.Особенности развития физических и психических качеств боксеров.

1.4. Основные подходы к интегральной подготовке спортсмена.

1.4.1 .Интегральная подготовка спортсмена.

1.4.2.Сопряженные воздействия в системе интегральной подготовки единоборцев.

Глава П.Технологическая характеристика исследования.

2.1.Построение экспериментального исследования.

2.2.Методы исследования.

2.2.1.Методика анализа тренировочных нагрузок.

2.2.2.Батарея тестов для оценки физических качеств юных боксеров.

2.2.3.Методика оценки скоростно-силовых качеств боксера.

2.2.4.Комплексный метод компьютерной психодиагностики.

2.2.5.Методы педагогической экспертизы.

2.3.Организация исследования.

Глава III. Особенности развития физических и психических качеств боксеров 13-14 и 15-16 лет.

3.1.Динамика развития физических качеств юных боксеров в возрастной период 13-16 лет.

3.1.1 .Физические качества юных боксеров 13-14 лет.

3.1.2. Физические качества юных боксеров 15-16 лет.

3.2. Уровень развития скоростно-силовых качеств как фактор эффективной сопряженной подготовки юных боксеров.

3.3. Динамика развития психических качеств юных боксеров в возрастной период 13-16 лет.

3.3.1.Психические качества юных боксеров 13-14 лет.

3.3.2.Психические качества юных боксеров 15-16 лет.

3.4. Критерии развития специальных способностей юных боксеров

Глава IV. Средства и методы развития специальных способностей юных боксеров в системе интегральной подготовки.

4.1. Предпосылки построения педагогического эксперимента.

4.2. Содержание педагогического эксперимента.

4.2.1. Система средств физической подготовки юных боксеров

4.2.2. Система средств психологической подготовки юных боксеров.

4.3. Система средств интегральной подготовки юных боксеров.

4.4. Показатели эффективности педагогического эксперимента.

Выводы.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Сопряженное развитие физических и психических качеств юных боксеров 13-14 и 15-16 лет"

Актуальность исследования. Отечественная школа бокса сохраняет высокие позиции на международной арене уже второе столетие. Ее характеризуют определенные особенности, которые всегда выгодно отличали лучших представителей этой школы. Прежде всего, речь идет о всесторонней подготовленности спортсменов, о комплексном развитии физических и психических качеств, о способности реализовать в экстремальных условиях поединка как физический, так и психический потенциал.

Юношеский возраст, в интервале 13-16 лет, является важнейшим периодом формирования спортивного мастерства боксера, определения его стиля деятельности, отдельных сторон его подготовленности. Именно в этот период в основном завершается физическое и психическое развитие спортсмена, и в то же время наблюдаются более «острые» реакции на экстремальные ситуации специфической спортивной деятельности вообще и каждого поединка в частности. Своевременный учет закономерностей взаимосвязанных динамических процессов физического и психического развития юных боксеров позволяет оптимизировать их интегральную подготовку в системе спортивной подготовки. Это помогает создать такие условия тренировочной деятельности, которые обеспечивают высокую степень реализации физического и психического потенциала спортсмена.

Объект исследования - возрастное развитие подростков и юношей 1316 лет в процессе занятий боксом.

Научная гипотеза исследования основывается на представлениях о наличии сензитивных периодов в развитии человека (Л.С.Выготский), во время которых создаются наилучшие условия для развития двигательных и психических способностей, и о возможности направленных сопряженных воздействий на процесс спортивной подготовки (В.М.Дьячков).

Выявление конкретных сензитивных периодов в развитии отдельных физических и психических качеств юных боксеров позволяет подбирать средства общей физической, специальной и психологической подготовки, которые способствуют интегрированию отдельных сторон подготовленности в единую систему спортивной дееспособности юного боксера.

Задачи исследования:

2) выявить сензитивные периоды физического и психического развития юных боксеров 13-16 лет,

Методологической основой исследования выступает антропологический подход к процессу оптимизации спортивной подготовки, согласно которому в качестве субъекта подготовки рассматривается человек со всеми характерными для него особенностями единого процесса физического и психического развития (Б.Г.Ананьев, 1966; Н.А.Бернштейн, 1947; С.Г.Геллерштейн, 1965; Б.Ф.Ломов, 1985; Л.П.Матвеев, 1991; 1Е.Капе, 1964; .ШизсИ, 1997; Я.Ы^^ег, 1991). Суть интерпретации данного подхода в настоящем исследовании заключается в следующем. В основе любой спортивной деятельности, а тем более, если она характеризуется как единоборство, лежит система взаимосвязанных интеллектуальных или моторных действий. Успешное выполнение деятельности определяется комплексом навыков, среди которых выделяются двигательные, мыслительные и сенсомоторные. Одним из важнейших компонентов индивидуальной структуры спортсмена, который определяет его возможности, является система способностей, развитие которых зависит от морфофункциональных и психофизиологических свойств индивида. Сформировавшиеся способности в основном проявляются в уровне развития различных, характерных для определенного вида деятельности, физических и психических качеств.

Новизна исследования:

- установлены сензитивные периоды в динамике возрастного развития физических и психических качеств подростков 13-14 лет, юношей 15-16 лет в процессе занятий боксом, разработан методический подход к оценке физической и психологической подготовленности юных боксеров в возрасте 13-16 лет,

- определено содержание принципа направленных сопряженных воздействий на процесс развития физических и психических качеств юных боксеров.

Практическая значимость исследования:

Результаты исследований могут быть использованы при работе ДЮСШ и СДЮШОР, в процессе подготовки юных боксеров в форме: комплексного метода оценки уровня развития физических и психических качеств, непосредственно определяющих эффективность деятельности юных боксеров; применения критериев развития специальных способностей, определяющих достижение высоких спортивных результатов в боксе, для отбора перспективных спортсменов, а также оптимизации интегральной подготовки юных боксеров;

- реализации методического подхода к формированию системы средств физической и психологической подготовки в рамках интегральной подготовки юных боксеров; применения технологии и алгоритмов построения программ подготовки юных боксеров различных возрастных групп для развития физических и психических качеств в возрастные периоды, оптимальные процессу развития

На защиту выносятся следующие основные положения:

1.Определение сензитивных периодов в развитии физических и психических качеств подростков 13-14 и юношей 15-16 лет в процессе возрастного развития и занятий боксом способствует оптимизации интегральной подготовки спортсменов.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

1.Процесс подготовки юных боксеров определяется структурными и динамическими особенностями физических (быстрота, «взрывная» сила, координационные способности, обшая и скоростная выносливость).и психических (быстрота и точность реакции выбора, точность антиципирующей реакции, «чувство дистанции», интенсивность, устойчивость и переключение внимания, быстрота и точность оперативного мышления, способность к вероятностному прогнозированию) качеств, которые непосредственным образом влияют на эффективность соревновательной деятельности.

4. Возраст 13-14 лет является сензитивным периодом в развитии следующих психических качеств боксеров: быстрота и точность двигательных реакций, особенно в вариантах проявления механизмов антиципирования, и «чувство дистанции». В старшей возрастной группе (1516 лет) сензитивный период приходится на процесс развития свойств внимания, быстроты и особенно точности оперативного мышления, способности к вероятностному прогнозированию.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Джандаров, Данил Загдиевич, Махачкала

1.Абу Арид Ф. Сравнительная эффективность основных средств физической подготовки юношей 12-16 лет // Современный олимпийский спорт: Тезисы докладов международного конгресса. - К: КГИФК, 1993. - С.209-211.

2. Агашин Ф.К., Агашин М.Ф., Филимонов В.И. Применение биомеханических станков в тренировке боксеров // Бокс. Ежегодник. М.: Физкультура и спорт , 1981. - С.49-50.

3. Айрапетян М.А. Развитие скорости реагирования в школьном возрасте и их особенности у юных спортсменов // Спорт, психофизическое развитие и генетика: Материалы Всесоюзного симпозиума. М.,1976. — С.60.

4. Алиханов И. И. Дидактические основы современной спортивной борьбы: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. М.,1983. - 63 с.

5. Алферова Т.В., Обухов В.Я. Динамика развития скоростных качеств дзюдоистов. // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С.49-52.

6. Ананьев Б.Г. Сенсорно-перцептивные характеристики индивидуального развития человека. // Вопросы психологии. 1968. - № 1. - С. 312.

7. Ананьев В.Г., Дворяшина М.Д., Кудрявцева H.A. Индивидуальное развитие человека и константность восприятия. М.: Просвещение, 1968. - 369 с.

8. Ангелов И.Т. Исследование процесса специальной подготовки боксеров юниоров в зависимости от возрастного развития психических качеств: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1973. 21 с.

9. Андриевский В.А. Развитие и совершенствование физических качеств //Фехтование. Учебник для институтов физкультуры. М: Физкультура и спорт, 1959. - С. 409-418.

10. Ю.Араратян А.Б. Структура и динамика сенсомоторного реагирования в процессе совершенствования мастерства. Автореф. дисс. . канд. психол. наук. Тбилиси, 1981. - 25 с.

11. Арсланьян М.Г. Обоснование начальной подготовки боксеров в ДЮСШ // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980 - С.9-12.

12. Ахманицкий А.Г. Экспериментальное обоснование средств и методов развития быстроты и точности ситуативной ориентировки спортсменов: Автореф. дисс.канд. пед. наук. Тарту, 1971. - 25 с.

13. Ашмарин Б.М. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 22 с.

14. Базеян A.M. Технико-тактическая подготовка боксеров-юниоров на основе учета показателей их соревновательной деятельности: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1990. - 24 с.

15. Байченко И.П., Вербицкий Г.И. Особенности развития мышечной силы у мальчиков пубертатного возраста. // Теория и практика физической культуры. 1973. - № 1. - С.29 - 32.

16. Баландин В.И. Методические рекомендации по первичному отбору спортсменов для занятий фехтованием. М.: Спорткомитет СССР, 1982.-34 с.

17. Баландин В.А. Психофизиологические резервы организма и прогнозирование эффективности деятельности спортсменов. // Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов. Л.: ЛНИИФК, - 1989.- С.120-125.

18. Бальсевич В.К. Исследование локомоторной функции в пост-натальном онтогенезе человека (5-6 лет): Автореф. дисс. . докт. биол. наук. -М., 1971. -38 с.

19. Бартониетц К. Биомеханический анализ ударных действий в некоторых видах спорта: Автореф. дисс. .канд. под. наук. М.: 1974.- 24 с.

20. Батболд С. Методика координационной подготовки юных боксёров Монголии: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М., 1997. -16 с.

21. Белов A.C. Сравнительная оценка факторов, определяющих точность движений спортсменов в специальных заданиях и экспериментальное обоснование методик их совершенствования. М.: ГЦОЛИФК, 1972. -164 с.

22. Белов B.C., Юшков О.П. Совершенствование технического мастерства юных борцов. М.: Спорткомитет СССР, 1974. - 34 с.

23. Беляев Н.Я., Лавров В.А., Лаптев А.П. Особенности точности РДО у боксеров // Материалы итоговой научной конференции, посвященной 50-летию Великой Октябрьской Социалистической, революции.- Волгоград, 1967. С.132 - 133.

24. Беляков Б.И. Исследование точности двигательных реакций и методов их совершенствования на примере фехтования на саблях: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1964. - 20 с.

25. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - 348 с.

26. Богданов Г.П., Иванин А.Г., Преображенский И.Н. Основное содержание тактики и тактической подготовки // Пути совершенствования спортивного мастерства. М.: Физкультура и спорт, 1966. - С. 44-54.

27. Бойко В.Ф. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.

28. Бойченко С.Д. Основы дифференциальной методики обучения и совершенствования в спортивных единоборствах // Материалы Республиканской научной конференции. Минск, 1988. - С. 72-75.

29. Бокс. Энциклопедия / Составитель Н.Н.Тараторин М.: «Терра Спорт», 1998.-232 с.

30. Братчиков Э.Я. Развитие быстроты и точности распознания ситуаций сигнального значения с формированием адекватных действий посредством технических устройств: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1981.-22 с.

31. Бриль М.С., Иванова Т.С. Отбор теннисистов // Теннис (выпуск второй). М.: Физкультура и спорт, 1976. - с. 55-60.

32. Булгакова Н.Ж., Воронцов А.Р., Черкасов А.Ю. Применение лонгитудинальных исследований в спортивной педагогике с целью прогнозирования физического развития и спортивных достижений. // Теория и практика физической культуры. 1980. - № 8. - С.5 - 9.

33. Бусол В.А. Экспериментальное обоснование направленности средств и методов физической подготовки юных фехтовальщиков на этапе начальной специализации: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1978. 20 с.

34. Бутенко Б.И. Специализированная подготовка боксёра. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 129 с.

35. Бутенко Б.И., Сычев Ю. 3. О развитии быстроты у боксеров-юношей. // Теория и практика физической культуры. 1970. - № 4. — С.27 - 29.

36. Бутенко Б.И., Качурин Ю.П. Анализ основных элементов системы подготовки боксеров в аспекте общих свойств двигательной деятельности // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С.63-66.

37. Ванаев Г.В. О психологических факторах надежности в спортивной деятельности боксеров // Психолого-педагогические проблемы высшего спортивного мастерства: Материалы Всесоюзной конференции. -Минск: б/и, 1980.- С. 77-78.

38. Венглярский Г.Б. Управление специальной подготовленностью дзюдоистов высших разрядов на предсоревновательном этапе тренировки: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Киев, 1981. - 26 с.

39. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 330 с.41 .Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

40. Викторов И.Б. О психической нагрузке в боксе // Материалы Всесоюзного симпозиума: Практические аспекты психологической подготовки спортсменов. М.,1975. - С. 29 - 30.

41. Викторов И.Б. Предсоревновательная подготовка боксёров высших разрядов: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М., 1976. - 22 с.

42. Водянникова И. А. Прогностическая значимость показателей, определяющих способность юных баскетболистов к специфической ориентировке: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1978. - 25 с.

43. Возрастная динамика некоторых психических функций у занимающихся спортом / С.М.Оя, Э.Ю.Пээбо, Э.В.Прий, Т.А.Сикхут. // Сб. материалов по проблеме «Психика человека в единстве теории и практики». Тарту, 1975. -С.111-113.

44. Войтов В. Г. Методика технико-тактической подготовки на этапе углубленной специализации в фехтовании на саблях: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1984. - 21 с.

45. Войтов В. Г., Павлов А. И., Карпов B.C. Психомоторные качества как предпосылки успешной соревновательной деятельности юных (1416 лет) фехтовальщиков на саблях//Фехтование: Сборник статей. М.: Физкультура и спорт. -1985. - С. 41-44.

46. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. М.: Физкультура и спорт. 1983.- 176 с.

47. Волков В.П. Исследование технико-тактической и физической подготовленности борцов-самбистов: Автореф. дисс.канд. пед. наук. -М., 1972. 27с.

48. Волков В.М., Ромашов A.B., Переверзин И.И. Хронология и некоторые факторы формирования спортивного мастерства в юношеском спорте. // Возраст и становление спортивного мастерства. Смоленск. -1974.-С.27-66.

49. Воловик А.Е. Исследование методики развития скоростных качеств в классической борьбе. Автореф. дисс.канд. пед. наук. М., 1968. -22с.

50. Вопилин В. В. Формирование индивидуального стиля соревновательной деятельности лыжников-прыгунов высокой квалификации. Авто-реф.дисс. . канд. пед. наук. М.: 1990. - 20с.

51. Воробьёв А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. Изд. 2-е. М.: Физкультура и спорт, 1977.- 255 с.

52. Выготский Л.С. Обучение и развитие в дошкольном возрасте. Избранные психологические исследования. М., изд-во АПН РСФСР, 1956.- С. 37-49.

53. Гаппаров Х.З. Индивидуализация средств и методов тактической подготовки высококвалифицированных фехтовальщиков-рапиристов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1994. - 22 с.

54. Гаськов A.B. Структура средств общей и специальной подготовки юных боксеров: Автореф. дисс.канд. пед. наук. М., 1985. - 23с.

55. Гаськов A.B. Планирование и управление тренировочным процессом в спортивных единоборствах (на примере бокса). Улан-Удэ: Изд. БГУ, 1998.- 134 с.

56. Гацолаева Б.В. Сопряжение моторных и психических воздействий при тактической подготовке фехтовальщиц-рапиристок: Дисс. канд. пед. наук. -М„ 1997. С. 10-23.

57. Геллерштейн С.Г. Чувство времени и скорость двигательной реакции. М.: Медгиз, 1958. - 148 с.

58. Гераськин A.A. Методика развития быстроты и точности игровых действий квалифицированных волейболистов: Автореф. дисс. .канд. пед. -Омск, 1984.- 16 с.

59. Гильдин Л.С. Исследования методики развития быстроты защитных действий в связи с особенностями сенсомоторного реагирования у юных боксеров: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1973. - 17 с.

60. Годик М.А. Совершенствование скоростных качеств //Современная система спортивной тренировки. М.: «СААМ», 1995. -С.137- 151.

61. Годик М.А., Шанина Т.А., Шитикова Г.Ф. О методике тестирования физического состояния детей. // Теория и практика физической культуры. 1973. - №8. - С.32-35.

62. Голомазов C.B. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности двигательных действий. Автореф. дисс. .доктора пед.наук. - М.,1977. - 55 с.

63. Горбунов Г.Д. Психопедагогика физического воспитания и спорта: Автореф. дисс. . доктора пед. наук. Санкт-Петербург, 1994. - 58 с.

64. Гордеева Н.Д., Зинченко В.П. Функциональная структура действия. М.: Изд-во МГУ, 1982. - 208 с.

65. Гужаловский A.A. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития. //Теория и практика физической культуры. -1977.- № 7. С.З - 7.

66. Данилина JI.H. Развитие различных по сложности психических функций школьников под влиянием занятий спортом // Материалы IV Всесоюзного съезда общества психологов. Тбилиси: Мецниереба, 1971.- С. 808-809.

67. Дворяшина М.Д. О соотношениях успеваемости и динамики интеллектуального развития студентов в процессе их обучения в ВУЗе.// Современные психолого-педагогические проблемы высшей школы.- Изд-во Ленинградского ун-та, 1974,- 254 с.

68. Дегтярев И.П. Тренированность боксеров. Киев: Здоров'я, 1985.- 144 с.

69. Дегтярёв И.П., Качурин А.И., Родионов A.B. Динамика показателей дифференцировки в развитии скоростных и силовых качеств у начинающих боксеров // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 12.-С. 42-44.

70. Дегтярев И.П., Омурзаков Ж.Ш. Исследование специальной ско-ростно-силовой подготовленности и работоспособности боксеров различной квалификации // Бокс. Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1979, -с. 27-32.

71. Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксеров. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 176 с.

72. Джероян Г.О., Худадов H.A. Предсоревновательная подготовка боксеров. М.: Физкультура и спорт, 1971. 127 с.

73. Джероян Г.О., Худадов H.A. Общая физическая подготовка боксера высшей квалификации // Друзья встречаются на ринге. М.: Физкультура и спорт, 1972. - С. 101-106.

74. Джероян Г.О. Тактика бокса // Бокс. Учебник для институтов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1979. -гл. III, - С. 54.-63

75. Джераян Г.О. Моральная и специальная психическая подготовка боксеров юношей и юниоров // Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств). М.: ТНСАН, 1999. - С. 347367.

76. Джераян Г.О., Худадов H.A. Предсоревновательная подготовка боксера. — М.: Физкультура и спорт, 1971. 141 с.

77. Джерйян Г.О., Филимонов В.И. Методика совершенствования скоростно-силовых способностей у боксеров // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1975. - С. 13-14.

78. Динамика психофизического развития детей, занимающихся футболом /. Ивченко А. В., Попков В.Н., Фурманов Е.А., Шперлинг К.А.) //

79. Тезисы докладов на VIII Всесоюзной конференции по психологии спорта.

80. Комитет по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР. -М., 1976.-С.256-257.

81. Динамика техники ударных движений и скоростно-силовых качеств у боксеров-юношей / Верхошанский Ю.В., Филимонов В.Н., Ху-сяйнов Э.М., Каракян А.Д. // Теория и практика физической культуры. -1988. № 11.-С.23.-24.

82. Дихтяренко В.Ф. Факторная структура начального этапа предсо-ревновательной подготовки квалифицированных боксеров //Актуальные проблемы спортивной тренировки. JL: ЛНИИФК, 1979. - С.85 - 88.

83. Дойль В. Психологические проблемы развития психических качеств у спортсменов // Психология и современный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1973 - с. 121-143.

84. Дралло И.Л, Максимов Н.Е. Быстрота как способность комплексного совершенствования двигательных навыков // Здоровье нации: Сб. материалов международного научного конгресса. М.: изд. А.Н.Жуков, 1997. С. 41 -42.

85. Дьячков В.М. Экспериментальное обоснование и разработка системы тренировки скоростно-силовых видов спорта: Доклад, обобщающий опубликованные труды на соискание ученой степени доктора пед.наук.-М., 1963. С.47-53.

86. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. 2-е изд., пере-раб. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 40 с.

87. Дьячков В.М. К вопросу управления процессом совершенствования технического мастерства // Проблемы высшего спортивного мастерства. М.: ВНИИФК, 1969. - С. 1 - 13.

88. Дьячков В.М. Надежность в спорте как проблема интегральной готовности к заданной эффективности спортивных действий // Научные труды ВНИИФК. М„ 1971. - Т. 1. - С. 66 - 68.

89. Евстафьев Б.В. Физические способности как вид способностей человека. JL: Просвещение, 1987. 240 с.

90. Егизарян А.Д. Экспериментальное обоснование путей совершенствования скоростно-силовой подготовки юных борцов: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М., 1973. - 19 с.

91. Ермолаева М.В., Родионов А.В., Иевлева М.М. Когнитивные механизмы процесса совершенствования психомоторной деятельности в спорте // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 8. - С. 37 -40.

92. Жданов Ю.П. Многолетняя возрастная динамика специальных двигательных реакций боксеров: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1997. -24 с.

93. Замятин Ю.П., Романов Б.Ф., Тараканов Б.Н. Факторная структура физической подготовленности борцов вольного стиля // Спортивная борьба. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 11.

94. ЮЗ.Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 198 с.104.3ациорский В.М. Двигательные качества спортсменов (исследования по теории и методике воспитания): Автореф. дисс. .доктора пед. наук. -М., 1969. 72 с.

95. Иванников В.А. Поведение человека в ситуации выбора // Вероятностное прогнозирование в деятельности человека. М.: Наука, 1977. -С. 112-133.

96. Юб.Иванов И.И. Уроки бокса (методическое пособие), М.: Воениз-дат, 1973. - 141 с.

97. Ивлев В.Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 20-24.

98. Игуменов В.М. Теоретико-методические основы системы многолетней тренировки борцов высшей квалификации и пути повышения эффективности их подготовки в институтах физической культуры: Автореф. дисс. доктора пед. наук. М., 1992. - 71 с.

99. Ижеровская Е.И. Развитие психических функций как критерий отбора при занятиях плаванием // Тезисы докладов на VIII Всесоюзной конференции по психологии спорта. Комитет по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР. - М., 1976. - с.258-259.

100. Ю.Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология физического воспитания и спорта . Л.; ЛГУ, 1978. - 82 с.

101. Ш.Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. -М.: Просвещение, 1980. 194 с.

102. Ильин Е.П. Одаренность, способности, качества синонимы или разные понятия // Теория и практика физической культуры. - 1981. - № 9. -С. 48-51.

103. Индивидуальные различия в развитии двигательных качеств у подростков / Волков В.М., Вербицкий Г.И., Луговцев В.П., Кузнецов П.П. // Теория и практика физической культуры. 1972. - № 11.- С.43 - 46.

104. Ионов С.Ф. Исследование методики совершенствования технических действий в борьбе самбо на основе специальной скоростно-силовой подготовки: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М., 1974. - 21 с.

105. Пб.Калмыков Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах. М.: РГАФК, 1996. - 129 с.

106. Калмыков С. В. Основы индивидуализации подготовки спортсменов-единоборцев. Улан-Удэ: Бурятское книжное изд-во, 1994. - 142 с.

107. Карданов В.А. Формирование состояния готовности к поединку в зависимости от индивидуальных особенностей кикбоксеров-юниоров: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1998. - 24 с.

108. Качурин А. И. Исследование временных, скоростных и силовых дифференцировок ударов у боксеров различной квалификации и методика их совершенствования. Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М.: 1979. -25 с.

109. Келлер B.C. Исследование деятельности спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях: Автореф. дисс. доктора пед. наук. -М., 1975.-32 с.

110. Келлер В.С Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях. Киев: Здоров'я, 1977. - 184 с.

111. Келлер B.C. Физическая подготовка // Фехтование. Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1978. -С.45-50.

112. Керимов Ф.А. Теоретико-методические направления совершенствования содержания и структуры дисциплины спортивная борьба: Автореф. дисс. . доктора пед. наук. М., 1995. - 53 с.

113. Клевенко В.М. Быстрота в боксе. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 95 с.

114. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств //Теория и практика физической культуры. 1996 - №7. - С.2-5.

115. Королева А.П. Основные направления совершенствования педагогического мастерства тренеров по фехтованию. // Фехтование: Ежегодник." М.: Физкультура и спорт, 1986. С. 24-26.

116. Котик М.А. Краткий курс инженерной психологии. Таллин: Валгус, 1971. - 305 с.

117. Кринчик Е.П. Вероятность сигнала как детерминанта времени реакции человека // Психологические исследования, М.: МГУ, вып. 4, 1973.-С. 57-65.

118. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 207 с.

119. Кураков Э.М. Исследование методики обучения контратакующим действиям боксеров с учетом особенностей сенсомоторики. Авто-реф. дисс. . канд.пед.наук. М.: 1973. - 15 с.

120. Купцов А.П. Механизм эффективности и методика обучения сложным тактико-техническим действиям в спортивной борьбе. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 209 с.

121. Лабскир В.М., Гомберадзе К.Г., Дахнов М.И. Динамика некоторых показателей физического развития и физической подготовленности юных фехтовальщиков. // Теория и практика физической культуры. -1977.-№8.-С.31 -34.

122. Лавров В.А, Лавров A.B. Начальное обучение боксеров юношей. Волгоград: ВГИФК, 1976. - 112 с.

123. Лаптев А.П. Исследования психофизиологических функций в комплексной оценке состояния тренированности спортсменов. // Материалы Всесоюзной конференции: Методы определения тренировапнности спортсменов высших разрядов. Минск, 1972. — С. 89 -91.

124. Лаптев А.П., Лавров A.B., Левитан П.Г. Управление тренированностью боксеров. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 104 с.

125. Латышенко В.В. Управление индивидуальной динамикой психических состояний в процессе предсоревновательной подготовки боксера: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1972. - 17 с.

126. Ленц А.Н. Классическая борьба: Учебное пособие. М.: Физкультура и спорт., 1960. - 415 с.

127. Ленц А.Н. Тактика в спортивной борьбе. М.: Физкультура и спорт, 1967. - С. 17-19.

128. Ленц А.Н. Научно-методические основы системы подготовки квалифицированных борцов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1979. -26 с.

129. Лефевр В.А. Инженерно-психологические аспекты исследования рефлексивных процессов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1973. -21 с.

130. Липинский Э.Ч. Управление тренированностью боксеров в связи адаптации к физическим и психическим нагрузкам: Автореф. дисс. . канд. пед.наук- М., 1998. 25.

131. Локшанов В.И. Развитие внимания боксера в процессе технико-тактического обучения // Боксе: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1986. -С.25-27.

132. Луконина О.И. Формирование стиля игровой деятельности в зависимости от индивидуальных особенностей юных баскетболисток: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1994. - 23 с.

133. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании. М.: ACT, 1998. -271 с.

134. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. М.: Терра Спорт, 2000. - 192 с.

135. Мартынов М.В. Отбор и подготовка юных боксеров в условиях общеобразовательной школы с учетом показателей психомоторики: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 2002. - 22 с.

136. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для ин-тов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 271 с.

137. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие для ин-тов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 181 с.

138. Мацак А. Б., Родионов А. В. Функциональные и генетической факторы динамики психических качеств на этапе становления спортивного мастерства //Тезисы докладов XI Всесоюзной научно-практической конференции психологов спорта. Минск, б/и, 1990. -С. 35-37.

139. Мирзаев Я.К. Комплексная оценка перспективности борцов на этапе отбора в учебно-тренировочные группы спортивных школ (на примере вольной борьбы): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1992. - 24 с.

140. Мовшович А.Д., Войтов В.Г., Петросян A.C. Боевой арсенал юных фехтовальщиков // Фехтование: Сб. статей.- М.: Физкультура и спорт, 1983. С. 31-35.

141. Муминжанов М. Методика обучения юных боксеров по системе заданий // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С.13-16.

142. Набатникова М.Я. Основные положения системы подготовки юных спортсменов // Основы управления подготовкой юных спортсменов. М.: Физическая культура и спорт, 1982. - С.22 - 41.

143. Набатникова М.Я. Развитие научных основ юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 1. - С. 23 - 27.

144. Набатникова М.Я. О критериях оптимальности в подготовке юных спортсменов // Особенности построения тренировки юных спортсменов: Сб. Научных трудов ВНИИФК. М., 1983а. - С. 17 - 27.

145. Набатникова М.Я., Хордин A.B. Перспективы исследования проблем юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. -1979.-№7.-С. 28 -30.

146. Найдиффер P.M. Определение и формирование оптимального уровня эмоционального возбуждения // Стресс и тревога в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 189 - 204.

147. Неверов A.A. Эффективность методических приемов ситуационного программирования технико-тактических действий боксеров: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М.,1985. - 22 с.

148. Нестеровский Д.И. Интегральная подготовка баскетболисток в учебно-тренировочных группах 1-2-го года обучения: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М.,1989. - 24 с.

149. Никитина Е.Д. Конструктивная деятельность тренера: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1982. - 21с.

150. Никитушкин В.Г. Совершенствование системы подготовки юных спортсменов. // Теория и практика физической культуры. 1993. -№ 8. - С.5 - 8.

151. Никитушкин В.Г., Малыгин A.B. Комплексная оценка уровня физической подготовленности юных спортсменов. // Теория и практика физической культуры. 1987. - № 6. - С.21 - 24.

152. Никифоров В.А. Особенности педагогического контроля в тренировке юных борцов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1973. - 21 с.

153. Никифоров Ю.Б. Целевой подход к совершенствованию тактического мастерства // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт , 1983 -С.46-49.

154. Никифоров Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 192 с.

155. Николаенок Г. В. Оперативное мышление борцов и экспериментальное обоснование методики его воспитания (на материале классической борьбы): Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1979. - 19 с.

156. Новиков A.A., Пилоян P.A. Систематизация средств и методов совершенствования технико-тактического мастерства с позиций закономерностей теории управления движением (в спортивной борьбе) // Теория и практика физической культуры*1974. № 11. - С. 54 - 57.

157. Новиков A.A., Акопян А.О., Сапунов Г.А. Управление подготовкой высококвалифицированных спортсменов в видах спортивных единоборств. М.: Госкомспорт СССР, 1989. - 49 с.

158. Петров A.M. Центральное программирование механизмов реализации координационных способностей спортсменов и их педагогическое обоснование: Автореф. дисс. . доктора пед. наук. М., 1997. - 48 с.

159. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. К.: Здоровья, 1978.-91 с.

160. Петунин О.В. Исследование процесса формирования двигательного навыка боксеров. // Психологические основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1967. - С.34 — 41.

161. Пилоян P.A., Новиков A.A. О тактическом мышлении в борьбе // Теория и практика физической культуры. 1969. - № 4. - С. 25-27.

162. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 286 с.

163. Платонов В.Н. Основные стороны спортивной тренировки и структура подготовленности спортсменов.// Современная система спортивной подготовки. М.: СААМ, 1995. - С.80 - 91.

164. Подольский Е.Б. Тесты для отбора в спортивных единоборствах // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 47 -49.

165. Пойманов В.П., Петухов В.Е. Контроль за физической подготовленностью борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982.-С. 61 -64.

166. Поляков В.Г. Методика обучения основным ударам в боксе на базе применения специальных тренажерных устройств: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1987. - 19 с.

167. Портнов Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: Автореф. дисс. . доктора пед. наук. М., 1989. - 51 с.

168. Пуни А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте. Физкультура и спорт. - М., 1969. - 88 с.

169. Розанова В.Д. Особенности развития скелетных мышц и физиологические механизмы роста. // Адаптация человека и животных в норме и патологии. Ярославль, 1975. - Вып. 141. - С. 29 - 31.

170. Родионов A.B. Спортсмен прогнозирует решение. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 142 с.

171. Родионов A.B. Психодиагностика спортивных способностей. -М.: Физкультура и спорт, 1973. 203 с.

172. Родионов А. В. Психология спортивной деятельности. // Психология спортивной деятельности. М.: ВНИИФК, 1978. -С. 3-11.

173. Родионов A.B. Психолого-педагогические методы повышения эффективности решения оперативных задач в спорте: Автореф. дисс. докт. пед. наук. М.: 1990. - 43 с.

174. Родионов A.B. Когнитивные и психомоторные критерии соревновательной индивидуальности спортсмена // Научные труды ВНИИФК за 1996 г. М., 1997. - С.125-141.

175. Родионов A.B. Сопряженное возрастное развитие когнитивных и психомоторных качеств юных единоборцев // Научные труды ВНИИФК 1997 г. М. : ВНИИФК, 1998. - С.259-268.

176. Родионов A.B., Худадов H.A. Психическая надежность спортсмена и пути ее повышения в процессе психологической подготовки. — М.: ВНИИФК, 1976. 53 с.

177. Романенко А.И. Обучение боксера-новичка // Бокс: Учебник для ин-тов физической культуры / ред. Дегтярев И.П. М.: Физкультура и спорт, 1979.-С. 149- 162.

178. Романов В.М. Тренеру об основах мастерства боксера // Бокс. Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 50-53.

179. Романов И.П., Лавров A.A. Комбинационный бокс // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт , 1983 - С.26-28.

180. Русанов В.Я. Методы совершенствования специальной подготовки боксеров высокого класса в зависимости от многолетней динамики физических и психических качеств: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1986. -25 с.

181. Савчин М.П. Исследование динамики работоспособности боксёров высших разрядов в соревновательном периоде: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М., 1975. - 26 с.

182. Семенихина Н.Е. Исследование дифференцировочных реакций у фехтовальщиков и методика их воспитания на начальном этапе подготовки: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1975. - 22 с.

183. Сергеев С.А. Методика технической подготовки боксеров на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Минск, 1991. - 24 с.

184. Сивицкий В.Г. Диагностика тактических умений спортсменов методом имитации типичных соревновательных ситуаций: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1995. - 24 с.

185. Сишор Р. X. Работа и ее моторное исполнение // Экспериментальная психология. / Ред. С. Стивене. М.: Иностранная литература, 1963.-С. 1010- 1027.

186. Снегирев В.И. Развитие быстроты и координации движений у боксеров 14-15 лет // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1972. -С.20-23.

187. Соколов А.И. Обучение юных спортсменов умению управлять силой боксерских ударов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1982. -23 с.

188. Соколов А.И. Должные нормы по общей и специальной физической подготовленности юных борцов вольного и классического стилей (Методические рекомендации). M.i ВНИИФК, 1985. - 30 с.

189. Соловей Б.А. Упражнения с отягощениями как средство совершенствования быстроты ударов юных боксеров // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С.36-37.

190. Спортивная борьба. Учебник для институтов физической культуры. В 4-х томах. / Под ред. Г.С.Туманяна. М.: Советский спорт, 1998

191. Структура показателей спортивного мастерства дзюдоистов / Еганов A.B., Сиротин O.A., Каплан В.Н., Курашкин А.Е. // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 12 - 14.

192. Супов Б.В. Методы обучения юных боксеров экстренному изменению действий в ходе соревновательного поединка: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1983 - 254 с.

193. Сурков E.H. Психомоторика спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 124 с.

194. Сурков E.H., Ломов Б.Ф. Антиципация в структуре деятельности. М.: Наука, 1980. - 277 с.

195. Суслов Ф.П. Совершенствование выносливости // Современная система спортивной подготовки. М.: «СААМ», 1995. - С.165 - 187.

196. Сучилин Н.Г. Становление и совершенствование технического мастерства в упражнениях прогрессирующей сложности: Автореф. дисс. .докт. пед. наук. М., 1989. - 48с.

197. Тимакова Т.С. Основные методологические подходы к разработке и созданию системы спортивного отбора в процессе многолетней подготовки // Сб. научных трудов ВНИИФК,- М., 1988. С. 6-24.

198. Тимакова Т.С. Прогноз спортивной успешности на основе интегральной характеристики спортсмена// Научные труды ВНИИФК, 1995г. -М. 1996.- т.1. -С. 178-186.

199. Топышев О.П. Педагогические аспекты совершенствования деятельности спортсменов в игровых видах спорта: Автореф. дисс. . док. пед. наук. М., 1989. - 44 с.

200. Топышев О.П., Джероян Г.О., Печеркин Г.Ф. Жесткость элементов как фактор эффективности удара в боксе // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С.31-33.

201. Туманян Г.С. Научные основы планирования тренировки борцов. Учеб. пособие. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 109 с.

202. Туманян Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 140 с.

203. Туревский И.М. Структура психофизической подготовленности человека. Тула; РИО ТППО, 1997. - 201 с.

204. Турецкий Б.В. Совершенствование тактической подготовки фехтовальщиков в связи с индивидуальным стилем принятия решений в боевых взаимодействиях: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1982. - 24 с.

205. Турецкий Б.В. Обучение единоборцев конфликтным взаимодействиям в бою // Теория и практика физической культуры. 1993. - №2. -С. 23-24.

206. Тучашвили И.Ш. Формирование, совершенствование и проявления индивидуального стиля деятельности: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. -М., 1999. 48 с.

207. Тышлер Д.А. Теория и методика спортивного совершенствования в современных единоборствах.: Автореф. дисс. докт. пед. наук. М., 1984.-46 с.

208. Тышлер Д.А., Мовшович А.Д. Физическая подготовка юных фехтовальщиков. М.: Советский спорт, 1996. - 74 с.

209. Физиологическая и психологическая характеристика бокса / Дегтярев И.П., Родионов A.B., Худадов H.A., Черный В.Г. // Бокс. Учебник для ин-тов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С.71 -89.

210. Филимонов В.И. Физическая подготовка боксера. М., 1990. -160 с.

211. Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка. М.: ИНСАН, 2000. - 432 с.

212. Филимонов В.И., Хусяйнов З.М., Кулигин В.А. Методика силовой подготовки боксеров // Актуальные вопросы подготовки высококвалифицированных боксеров: Информационно-методический бюллетень. -М.: Федерация бокса СССР, 1990. С. 23 - 28.

213. Филимонов В.И., Нигмедзянов P.A. Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств). М.: ТНСАН, 1999.-416 с.

214. Филин В.П. Общая и специальная физическая подготовка юных спортсменов // Тренировка юных спортсменов. JI., 1965. - С. 3 - 51.

215. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе специальной тренировки: Автореф. дисс. . доктора пед. наук. Л., 1970. - 45 с.

216. Филин В.П. Воспитание физических качеств юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 252 с.

217. Филин В.П. Проблемы управления подготовкой юных спортсменов. // Теория и практика физической культуры. 1978. - № 4. - С.З - 9.

218. Филин В.П., Фомин H.A. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

219. Фомин H.A., Филин В.П. На пути к спортивному мастерству (адаптация юных спортсменов к физическим нагрузкам). М.: Физкультура и спорт, 1986.- 159 с.

220. Хромов Н.Д. Оптимизация подготовки высококалифицирован-ных боксеров в экологических условиях горного климата: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1998. - 31 с.

221. Худадов H.A. Быстрота реакции у боксеров и методика ее развития // Психология спорта.- М.: Физкультура и спорт, 1959. С.147-174.

222. Худадов H.A. Опыт работы психолога в сборной команде боксе-ров//Некоторые вопросы практики спортивной психологии. М.: ВНИ-ИФК, 1969. - С.121-163.

223. Худадов H.A. Основы психологической подготовки спортсмена // Психология. М.: Физкультура и спорт, 1974. - с. 438-459.

224. Худадов H.A. Психолого-педагогические основы спортивной деятельности единоборцев высокой квалификации: Автореф. дисс. . доктора пед. наук. М., 1997. - 121 с.

225. Цой O.E. Психо-тактическая подготовка юных тхэквондистов 15-17 лет: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М., 1996. - 18 с.

226. Чижов Ю.К. Исследование процесса подготовки атаки в начальном этапе обучения боксера-юноши: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1970.-22 с.

227. Чудинов В.А. Физическое воспитание начинающего боксера. -М.: Физкультура и спорт. 1976. - 182 с.

228. Чхаидзе Л.В. Об управлении движениями человека. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 136 с.

229. Шахов Ш.К. Программирование физической подготовки единоборца. Махачкала, 1997. - 261 с.

230. Шахов Ш.К. Индивидуально-программированная физическая подготовка в видах спорта группы единоборств: Автореф. дисс. . доктора пед. наук. -М., 1998. 52 с.

231. Шилов В.В., Варакин А.П. О взаимосвязях арсенала боевых действий с некоторыми психомоторными качествами фехтовальщиков-рапиристов // Теория и практика физической культуры. 1981. - №9. - С. 7-9.

232. Юшков О.П. Система управляющих воздействий на структуру подготовленности квалифицированных борцов: Автореф. дисс. . доктора пед. наук. М., 1994. - 38 с.

233. Яруллин Р.Х. Физические способности человека как генетически и социально обусловленные различия в проявлении его физических свойств //Теория и практика физической культуры. 1995. - № 7. - С.39-41.

234. Гикова М., Илиева П., Нейков Д. Морфофункционален модел на мускулната сила при боксьори. Научни трудове, том XXIX, книга П. -София, 1989. - С.153-158.

235. Adams J., Creamer G. Propriceptive veriables determines of anticipatory timing behavior // Hum factors. 1962. - N4. - P. 119-126.

236. Angelov J. Testov za podbor na boxsori // Trenorska mysul. 1975 . - N 3. - S.71-79.

237. Antoaneta T. Terminologia educatiei fizice si sportului. Editura Stadion, Romania, 1973. 429 s.

238. Atkinson J.W. Motivational determinants of risk-taking behavior // Psychology Review. 1957. - № 64. - P.359-372.

239. Barves N. Conditioning // Journal of physical education, recreation children.-1987.- v.l. P20-31.

240. Bay I., Rerrich N., Tilli S. Florett und degen fechten. Berlin: Sportverlag, 1978. - 168 s.

241. Barht B. Probleme einer theorie und Methodik der Strategie und Taktik des Wetthampfes in Sport // Theorie und Praxis der Korperkultur. -1980. -N 2. S.26-29.

242. Barnard R.I., Edgerton V.R., Peter I.B. Effect of exercise on skeletal muscle // J. Appl. Physiol. 1970. - № 6. - P.762 - 766.

243. Blume D. Zu einigen wessentlichen theoretischen Grundpositionen fuer die Untersuchung der koordinativen Faehigkeiten // Teor. und Prax. der Koerperkultur. 1978. - № 1. - S. 29 - 36.

244. Borissova L. Specifitaet der Bevegungs aktionen auf ein ver-schidenen Signal bei Sportlern von verschiedenen Sportarten // Bericht ue-ber den III Europaeischen Kongress fuer Sportpsuchologie. Koeln, 1972. -S.153.

245. Bruner J. Personality dynamic and the process of perceiving // Perception: An approach to personality. / R.Blake, A.Ramsay (Eds.). -N 4.- 1951. -336 p.

246. Bracz B Psychospolecane vwarvnkowanie tenisa. Praca avtorska. Krakow, 1978. - 268 s.

247. Czajko\vski Z. Taktyka i psychologia w szermierke. Katowice: AWF, 1984. 258 s.

248. Draeger D.F., Smith R.W. Asian Fighting Arts. Tokyo, 1973. -218 p.

249. Eggert F. Strategie und taktik im fechten //Fechsport. 1987. - № 4. -S.10- 13.

250. Fetz F. Ueber Fertigkeiten, Faehigkeiten, Geschicklichkeiten, Gewandtheit //Leibeserziehung. 1962. - № 11. - S.309 - 315.

251. Henry F.M. Stimulus complexity, movement complexity, age and sex in relation to reaction latency and speed in limb movements. Res. Quart. -1961.-N20. - P. 353-366.

252. Hirtz P. Koordinative Feahigkeiten. Berlin: Verlag Volk und Wissen, 1988. - 387 s.285Juergens D. Sportpaedagogik und Ringkampftreining des Nach-wuchsess. Schweratletik. - 1971. - № 11. - S. 11 - 13.

253. Kane J.E. Personality and physical conditions // Congress of Sport sciencs. Tokio, 1964. - p. 42-44.

254. Kassulke H.,und Nieke H. Aktionsseiten beim Florettfechten. // Theorie und Praxis der korperkultur.-1972.-№l 1.-S.1018-1024.

255. Kim Ch. Perceived Motivational Factors Related to Initial Participation and Persistence in Taekwondo. Unpublished dissertation. University of New Mexico, 1991. 69 p.

256. Konzag J. Die psychische Belastung des Basketballspeelers im Wettspiel und Trenung uter besonderer Berucksechtung der Anfmehrsamkait // Teorie und Praxis der Korperkultur. 1968. - N8. - S. 229-231.

257. Kunath P., Schellenberger H. Taetigkeitsorientierte Sportpsychologie. Verlag Harri Deutsch, 1991.-329 s.

258. Leonard J. Advance information in sensorimotor skill // Quart. J. exp. psychol. 1959. № 3 - P. 213-218.

259. Manteufel U. Kognition in der sportlichen Tätigkeit // Tatigkeitsori-entierte Sportpsychologie / Kunath P., Schellenberger H. Frankfurt am Main: Verlag Harri Deutsch, 1991. - P. 83-105.

260. Mascellani A., Andreani G. Contributo alio studio del tempi di reazi-one nei calculatori // Psicologia dello sport. Roma: Lombardi, 1965. - S. 128133.

261. McMorris T. Cobb. Ph. Motivation and field Dependence of males and females engaging in team and individual sports// VIII European Congress of Sport psychology. Köln. Germany.- 1991.-P.125.

262. Meining D. Zur Bestimmung der Validitaet sportmotorischer Tests // Theor. und Prax. der Koerperkult. 1975. - № 1. - S. 51 - 56.

263. Mohr D. The contribution of physical activity to skill training // Res. Quart. 1980. -v.31. -N2.-P. 321-328.

264. Moskwa J. Proby czynnosciowe i ich zastosowanie w treningu bokserskim // Boks. 1978. - № 4. - S.34 - 39.

265. Nitsch J. Empirical research in sport psychology. // European Yearbook of Sport Psychology. 1997. V. 1. - P. 1 - 28.

266. Park Y.H., Park Y.H., Gerrarg J. Taekwondo: The Ultimate Reference Guide to the World's Most Popular Martial Art. New York: Facts on File, 1989. -210 p.

267. Pierson W.R. Comparison of fensers and non-fensers by psychomotor, spase perception and antropometric measures. The Research Quarterly. - 1956. - № 23. - P.90 - 96.

268. Sedlak A. Zvlasnosti rozhodovciho procesu v szermierskem boji //Trener. 1990. - № 2. S.84 - 89.

269. Schmidt R.A. Motor Learning and Performance. Human Kinetics, Leeds (UK), 1991.- 320 p.

270. Singer R.N. Motor learning and Human Performance. -N.-Y.Macmillan publishing Co., 1980. 384 p.

271. Singer R.N., Cauraugh J.H., Tennant K.L., Murphey M., Chen D., Lidor R. Attentional control, distractors and motor performance // Human performance. 1991.-№ 4.-P. 95-114.

272. Stembach R.A. Principles of Psychophysiology. Cap. III. N.-Y. -London, 1966.-457 p.

273. Strauss A. Coaching. Role theory: concepts and reseach, N.-Y., 1966. P. 20-26.

274. Vanek M., Hosek V., Svoboda B. Studie osobhosti ve sportu. -Praha: Universita Karlova, 1974. 291 s.

275. Yain W. Ringen: Das Lehrbuch fixer Treiner, Uebungleiter und Ak-tivitaet Berlin: Sportverlag, 1980. - 335 s.