автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Способы педалирования, их эффективность, освоение и применение в подготовке велосипедистов

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Мартынов, Геннадий Михайлович, 1999 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. Техника педалирования (обзор данных литературы и анализ состояния практики велосипедного спорта). Ю

1.1. Педагогические исследования способов педалирования.

1.1.1 .Импульсные способы педалирования.

1.1.2. Круговое педалирование.^

1.1.3. Инерционное педалирование.

1.1.4. Сочетание различных способов педалирования.

1.1.5. Практическое применение различных способов педалирования (по данным анкетного опроса 100 сильнейших гонt щиков).

1.2. Биомеханические и физиологические исследования различных способов педалирования.

1.3. Проблема и гипотеза исследования.

ГЛАВА II. Задачи, методы, организация исследования.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования. ^

2.2.1. Изучение, теоретический анализ и обобщение литературных источников.

2.2.2. Изучение, теоретический анализ и обобщение практического опыта ведущих велосипедистов. ^

2.2.3. Анализ и обобщение собственного спортивного и педагогического опыта.

2.2.4. Педагогическое наблюдение. ^g

2.2.5. Лабораторный анализ. ^

2.2.6. Педагогический естественный эксперимент. ^

2.2.7. Математико-статистические методы обработки исследования.

2.3. Организация исследования. далирования и различных вариантов их сочетания по критерию энергетической экономичности.

3.1. Лабораторные исследования.

3.1.1. Энергетическая стоимость педалирования.

3.1.2. Активность мышц по данным электромио - и динамогра-фических исследований различных способов педалирования.

3.1.3. Исследование эффективности применения различных способов педалирования и их сочетания для выполнения работы максимальной продолжительности.

Ш 3.2. Педагогический эксперимент.

3.2.1. Исследование эффективности импульсного и кругового способов педалирования в индивидуальной гонке на 4 км.

3.2.2. Исследование эффективности различных способов педалирования для выполнения стандартизированной работы максимальной продолжительности.

3.2.3. Исследование эффективности применения различных способов педалирования в индивидуальной гонке на 25 км (трек).

3.2.4. Исследование эффективности сочетания кругового и инерционного педалирования в заездах на побитие рекордов сильнейшими гонщиками СССР.

3.2.4.1. Автоэксперимент.

3.2.4.2. Эксперименты с участием гонщиков высшего класса.

ГЛАВА IV. Обоснование методики обучения круговому и инерционному педалированию и формирования навыка их сочетания в условиях тренировки и соревнования.

4.1. Методы, организация обучения круговому педалированию.

4.2. Упражнения, обеспечивающие общую физическую подготовленность для кругового педалирования.

4.3. Упражнения, обеспечивающие специальную физическую подготовленность для кругового педалирования (на велостанке и велосипеде).

4.4. Использование расчлененного метода (вращение педали одной ногой) для освоения и совершенствования кругового и инерционного способов педалирования.

4.4.1. Ознакомление с двигательной задачей, освоение и совершенствование кругового педалирования

4.4.2. Ознакомление с двигательной задачей, освоение и совершенствование инерционного педалирования.

4.4.2.1. Освоение произвольного расслабления крупных групп мышц.

4.4.2.2. Ознакомление с двигательной задачей, освоение и совершенствование инерционного педалирования.

4.5. Экспериментальное исследование эффективности обучения рациональным режимам педалирования и их совершенствование в процессе тренировки.

ГЛАВА V. Обсуждение результатов проведенных экспериментов.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Способы педалирования, их эффективность, освоение и применение в подготовке велосипедистов"

Актуальность исследования. В постсоциалистическом обществе возрастает значение воспитания сильных и стойких людей, способных выживать и побеждать в сложных жизненных ситуациях. Самым эффективным средством воспитания человека сильного является спорт (P.Coubertin 1936; Л.Кун, 1982; В.В.Белорусова, 1974; М.М. Боген, 1996). Эффективное вовлечение людей в занятия спортом предполагает наличие энтузиастов, способных показывать фантастические результаты - спортсменов высочайшего класса. В недалеком прошлом Россия располагала элитой международного любительского спорта, в том числе велосипедного спорта, и это оказывало огромное пропагандистское воздействие на широкие массы населения: велоспорт был одним из самых массовых видов спорта. В последние годы, когда МОК повернулся лицом к профессионалам, любительский и профессиональный велоспорт организационно объединились; в 1995 г. было принято решение о едином лицензировании профессиональных велосипедистов и любителей, о едином календаре крупнейших международных соревнований, включая многодневные велогонки, чемпионаты мира и Олимпийские игры. Велосипедисты России, не имевшие опыта профессиональной подготовки и участия в соревнованиях профессионалов, оказались неподготовленными к борьбе за высшие мировые титулы с сильнейшими велосипедистами-профессионалами. Однако, некоторые успехи гонщиц-женщин (З.Забирова, 1 место на Олимпийских играх в Атланте, С. Самохвалова, чемпионка мира в групповой гонке в 1986 г., Н. Каримова, чемпионка мира 1997 г. в групповой гонке по треку) говорят о возможности возвращения в Россию авторитета сильнейшей велосипедной державы и в новых профессионально-любительских условиях. Эта возможность может быть реализована при условии дальнейшего совершенствования теории и методики тренировки, в частности - технико-тактической подготовки.

Основным движителем велосипедиста является педалирование; техника педалирования - объект исследований многих специалистов (Ю.М. Блок, 1982; И.А. Сег-лин, 1887; Ф.В. Борисов, 1926; П.А. Ипполитов, 1925-1950; Л.В. Чхаидзе, 1958-1966 и мн. др.). Исследования, углубляющие знания по технике педалирования, продолжаются и в настоящее время. Описаны различные способы педалирования, рекомендуемые для решения тактических задач. Определение и уточнение сравнительной экономичности различных способов педалирования и их сочетаний для решения задач различного рода является актуальной проблемой современного велоспорта. В нашей работе выявлено энергетическая стоимость отдельных способов и их сочетаний. При этом обнаружена значительная экономичность энерготрат, сопровождающая работу на определенных комбинациях способов педалирования, способная обеспечить заметное преимущество гонщиков в борьбе с соперниками самого высокого класса. Это еще раз свидетельствует об актуальности темы исследования.

Научная новизна. Впервые были проведены исследования экономичности импульсного, кругового и инерционного способов педалирования и их комбинаций в лабораторных условиях. Использовалась оригинальная комплексная методика, позволившая одновременно регистрировать динамические характеристики, показатели газообмена, по которым производился расчет энерготрат, и электрическую активность 12 групп мышц в 4-х отведениях. Эта же методика позволила впервые получить данные о наиболее экономичных сочетаниях различных способов педалирования: импульсного, кругового и инерционного. Сопоставление полученных данных выявило наибольшую экономичность сочетания кругового и инерционного способов, что было новым достижением в исследовании техники педалирования.

Эксперимент позволил выявить наиболее экономичные режимы педалирования и предложить оптимальные соотношения при их сочетании для спортсменов различной подготовленности, что уточняет систему задач многолетней технической и тактической подготовки велосипедиста.

Выявленные пути оптимизации решения тактических задач и их обеспечения рациональной техникой двигательных действий обусловили необходимость разработки эффективных методик обучения различным способам педалирования. В ходе проведения диссертационных исследований автор разработал средства срочной информации о динамических характеристиках педалирования. Будучи смонтированными на велосипеде, эти средства позволяли гонщику держать под постоянным контролем качество педалирования и вносить коррективы в случае появления отклонений от заданных характеристик движений, что позволило быстро и эффективно формировать умения и навыки эффективных способов педалирования и их комбинаций у различных контингентов испытуемых - от начинающих до мастеров высокого класса. Разработанные методики обучения технике педалирования открывают существенно новый поход в теории и методике технической подготовки велосипедистов.

Теоретическая значимость. Диссертация вносит значительный вклад в развитие теории техники и тактики велоспорта. Комплекс методов исследования экономичности педалирования, применявшийся в ходе эксперимента, впервые позволил установить факт возможности управления восстановительными процессами в ходе самой работы. Оказалось, что применение инерционного педалирования позволяет поддерживать дистанционную скорость, соответствующую запланированному результату (в частности - рекорду) на протяжении всей дистанции. Применение комбинации кругового и инерционного педалирования обеспечивает не только реализацию установки «на рекорд», но и эффективность прохождения дистанции с установкой «на выигрыш», позволяя выполнять многочисленные спурты на дистанции, сложные ускорения с последующим быстрым оперативным восстановлением, а также рывки на финише. Возможность использования комбинаций способов педалирования для управления восстановлением в ходе выполнения соревновательного упражнения была впервые высказана автором в форме гипотезы, затем теоретически обоснована и проверена в эксперименте, а в дальнейшем подтверждена в соревновательной деятельности многими спортсмена высшего класса. Таким образом, в теории тренировки была открыта новая страница - теория и методика повышения соревновательной работоспособности за счет использования механизмов оперативного восстановления в ходе выполнения соревновательного упражнения.

Практическая значимость. Результаты исследования в течение нескольких десятилетий (с середины 50-х г.г. до настоящего времени) успешно используются в практике подготовки велосипедистов. Юные спортсмены осваивают технику велосипедного спорта с помощью упражнений и средств срочной информации, предложенных автором и обоснованных в экспериментах, проведенных в контексте диссертационных исследований. Навыки педалирования, формируемые по предложенным методикам, отличаются прочностью, высоким качеством и надежностью, о чем свидетельствует их успешное применение в соревнованиях многими поколениями гонщиков.

Реализация предложений, сформулированных в результате проведенных исследований, позволила существенно повысить мастерство отечественных велосипедистов. Только автором и тренировавшимися под его руководством спортсменами в составе сборных команд ВСДСО Профсоюзов, России, СССР, применение комбинированных схем педалирования в предложенных сочетаниях и режимах позволили установить в 1955-1985 гг. 1 рекорд мира, 1 мировое достижение, около 20 рекордов СССР, в том числе автором диссертации - рекорд мира и 11 рекордов СССР; завоевано 3 звания чемпионов мира и более 10 - чемпионов СССР.

Практическая значимость реализованных в практике результатов исследования подтверждена актами внедрения (Приложения), а также званиями Заслуженный мастер спорта РФ и Заслуженный тренер РФ, которых удостоен автор.

Объект и предмет исследования. Объектом исследования является тренировка велосипедистов, понимаемая как педагогически организованный процесс разностороннего специализированного совершенствования спортсменов, реализуемого в спортивном достижении (Н.Г. Озолин, 1949, 1970; В.В. Кузнецов, 1971; В.П. Филин, 19621987; Д. Харре, 1971; М.М. Боген, 1996). Результат соревновательной деятельности зависит, в конечном счете, от работоспособности спортсмена, а последняя - в значительной мере - от экономичности энергозатрат (В.В. Михайлов, Г.М. Панов, 1972). Экономичность предлагают считать критерием подготовленности, в частности - технической подготовленности спортсмена (В.М. Зациорский, 1968; Ю.-Х. Кальюсто, 1987). Основным движителем в системе велосипед-велосипедист является педалирование, обеспечиваемое целесообразной работой мышц. Максимальная средняя мощность педалирования, обеспечивающая среднюю скорость на дистанции, необходимую для рекордного достижения, возможна только при условии экономного расхода энергии в цикле движения. Это обусловило выбор предмета диссертационного исследования: сравнительная характеристика эффективности различных способов педалирования и их сочетания, и критерий их эффективности - их экономичность.

Цель и гипотеза исследования. Целью диссертационного исследования было выяснение сравнительной эффективности наиболее распространенных способов педалирования: импульсного, кругового, инерционного и их комбинаций. В качестве гипотезы исследования выдвинуто предположение о преимуществе кругового педалирования для достижения максимальной скорости и сочетания кругового с инерционным - для достижения максимальной средней дистанционной скорости при наибольшей экономичности энергозатрат. Метод раздельного обучения в сочетании с методами срочной информации об основных характеристиках педалирования высоко эффективен при изучении и совершенствовании кругового и инерционного способов педалирования.

Положения, выносимые на защиту:

1. Наибольшая мощность обеспечивается круговым педалированием.

2. Наибольшая экономичность обеспечивается сочетанием кругового и инерционного способов педалирования.

3. Применение средств срочной информации и раздельного освоения техники (педалирование одной ногой) обеспечивает эффективное формирование навыков кругового и инерционного педалирования.

Структура диссертации. Диссертация имеет следующую структуру; введение, 5 глав, выводы, список использованной литературы, приложения. Материал диссертации изложен на 163 страницах, иллюстрирован 17 таблицами и 13 рисунками. В приложении - рекомендации для использования в практике подготовки велосипедистов и акты внедрения результатов исследования в практику.

Материалы диссертации опубликованы в 32 научных работах, доложены более чем на 40 научных конференциях и научно-практических семинарах для тренеров СССР, РСФСР, Москвы.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Мартынов, Геннадий Михайлович, Малаховка

1. Азатян М.Д. Исследование переключений и эффективности их применения в тренировке велосипедистов. Автореферат дисс.канд.пед.наук. Л.: ГДОИФК, 1964.-27с.

2. Анохин П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем. //П.К.Анохин. Избранные труды. М., Наука, 1978, с.7-26.

3. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М., Медицина, 1975, 447с.

4. Ардатовский В. Дни Леонардо. //«Известия» 23.IV,1974, № 96.

5. Артыков М.А. Потребление кислорода на дистанции у велосипедистов-шоссейников. //Физиологическое обоснование тренировки. Отв.ред. Н.В.Зимкин, М., ФиС, 1969, с.68-72.

6. Архипов Е.М., Седов А.В., Велосипедные гонки на шоссе. М., ФиС, 1968, 158 с.

7. Архипов Е.М., Седов А.В. Однодневные шоссейные гонки. М., ФиС, 1960, 173с.

8. Ахундов Р.А., Сивков И.К., Некоторые особенности действий велосипедиста в естественных условиях. //Велосипедный спорт, М., ФиС, 1966, сс. 101-106.

9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М., ФиС, 1978, 223с.Ю.Батаен В.Л. На Кельнском треке. //ФиС, 1955, №2,с.18.

10. Бахвалов В. О тренировке в индивидуальной гонке преследования. // Велосипедный спорт. М., ФиС, 1959,с 26.

11. Бахвалов В. Особенности подготовки гонщиков к индивидуальной гонке преследования на 4 км. // Вопросы дальнейшего совершенствования спортивной подготовки в велосипедном спорте., М., ГЦОЛИФК, 1959, 39с.

12. Бахвалов В.А. Преследование. //Г.Коста. Гонки на треке. М., ФиС, 1966, 134с.

13. Бахвалов В.А. О подготовке к индивидуальной гонке преследования на 4 км. // Велосипедный спорт. М., ФиС, 1966, с. 174-182.

14. Бахвалов В.А. Техника езды по треку. //Велосипедный спорт. М., ФиС, 1967, с.128-137.

15. Бахвалов В., Красников А. Гонки преследования и групповые. М., ФиС, 1960, 143с.

16. Белорусова В.В. Воспитание в спорте. М., ФиС, 1974, 119с.

17. Белявский С.М. Теоретическая механика с элементами теории механизмов и машин. М., Судпромиз, 1960, 388с.

18. Бернштейн Н.А. О построении движений. М., Медгиз, 1947, 254с.

19. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М., Медицина, 1966, 349с.

20. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. М., ФиС, 1990, 288с.

21. Блок Ю.М. Велосипед. Его значение для здоровья, практическое применение, уход за машиной. М., 1892, 89с.

22. Боген М.М. Обучение «выключению» в беге. //Физкультура в школе, 1959, №3, с.31-33.

23. Боген М.М. Дидактические принципы в системе обучения двигательным действиям. М, ГЦОЛИФК, 1982, 92с.

24. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М., ФиС, 1985, 187с.

25. Боген М.М. Спорт в постсоциалистическом обществе. // Теор. и практ. физической культуры. 1996, №12, с.48

26. Боечин Е.П., Качуренко Ю.В. Пути развития скорости и скоростной выносливости велосипедистов-шоссейников. //Велосипедный спорт. М., ФиС, 1971, с.31-36.

27. Боечин Е.П., Меркулов Б.Л. Влияние посадки велосипедиста на его аэродинамическое сопротивление. //Теор. и практика физической культ. 1969, №9, с.23.

28. Бойтлер М.С. Велосипед в комплексе ГТО. М., ФиС, 1950, 45с.

29. Борисов Ф.В. Велосипед. М., Новая Москва, 1926, 43с.

30. Бурле К. Теория велосипедной езды и устройство велосипедов. СПБ, 1896, 121с.

31. Варгашкин Р.Е. Спринтерская гонка. //Велосипедный спорт. М., ФиС, 1959, с.6-7,43.

32. Варгашкин Р.Е. Старт с хода. //Велосипедный спорт. М., ФиС, 1967, 176с.

33. Варгашкин Р. Гит с хода. //Велосипедный спорт. М., ФиС, 1971, с.68.

34. Васильев Б.А. Гонки на тандеме. //Велоспорт. М., ФиС, 1970, с.

35. Вершинин В.Г. Начальное обучение велосипедному спорту. М., ФиС, 1966, 192с.

36. Верхошанский Ю.В. Исследование закономерностей процесса становления спортивного мастерства в связи с проблемой оптимального управления многолетней тренировкой. Дисс.докт.пед.наук. М., ГЦОЛИФК, 1972.

37. Виноградов М.И. Физиология трудовых процессов. М., Медицина, 1966, 367с.

38. Власова Н.Н. История велосипедного спорта и велосипеда в России (1800-1917) Дисс. канд.пед.наук, М., ГЦОЛИФК, 1969.

39. Водолажский Л.А. Основы техники клинической электрографии. М., Медицина, 1966, 272с.

40. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности. Автореферат дисс.канд.биологич.наук. М., 1962, 57с.

41. Гальперин П.Я. Основные результаты исследований по проблеме «Формирование умственных действий и понятий». Доклад, представленный на соискание уч.степ. доктора пед.наук. М., МГУ, 1965, 50с.

42. Гомберадзе К.Г. Как научить школьников расслаблять мышцы. Ж. «Физическая культура в школе», 1963, №6, с.22-26.

43. Гордон С.М., Инясевский К.А. Техника плавания и методика ее совершенствования. //Плавание. П/ред. М.Я.Набатниковой. М., ФиС, 1962, 288с.

44. Гришин Е.Р. 500 метров. М., Мол.гвардия, 1969, 335с.

45. Девишвили В.М. Исследование некоторых временных и силовых характеристик циклических действий на велоэргометре с векторным выражением усилий. // Биологическое обоснование вопросов спортивной тренировки. Тезисы докладов. Киев,, КГИФК, 1966, с.44-46.

46. Девишвили В.М. Исследование динамики структуры движений в циклических действиях. Автореф.дисс.канд.биол.наук. М., ВНИИФК, 1969, 28с.

47. Девишвили В.М., Мирский M.J1. Исследование вариативности некоторых параметров движений при педалировании. // Мат-лы итоговой сессии ин-та за 1965 г. М., ВНИИФК, 1966, с.259.

48. Девишвили В.М., Ратов И.П. Обучающий комплексный тренировочно-исследовательский стенд с векторографическим выражением усилий педалирования. // Мат-лы науч.конф. «Кибернетика и спорт». М., ГЦОЛИФК, 1965, с.83-85.

49. Донской Д.Д. и др. Методика исследований в спорте. М., ФиС, 1961, 108с.

50. Донской Д.Д. Биомеханика физических упражнений. М., ФиС, 1960, 240с.

51. Донской Д.Д. Спортивная техника. М., ФиС, 1962, 38с.

52. Донской Д.Д. Движения спортсмена. М., ФиС, 1965, 199с.

53. Донской Д.Д. Спортивная техника. М., ФиС, 1966, 38с.

54. Дьячков В.М. Вопросы теории технической подготовки. //Совершенствование технического мастерства спортсменов. М., ФиС, 1967, с. 11.

55. Дьячков В.М., Клевенко и др. Совершенствование технического мастерства спортсменов. М., ФиС, 1967, 184с.

56. Зайцев М.Н. Гонки с лидером. //Велосипедный спорт. М., ФиС, 1959, с.38-65.59.3ациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт. М., ФиС, 1969, 199с.

57. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов. М., ФиС, 1970, 200с.

58. Зверев В.П. Как самому научиться ездить на велосипеде. М., ФиС, 1950, 32с.

59. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека, т.1. М., ФиС, 1956, 517с.

60. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека, т.1. М., ФиС, 1965, 517с.

61. Иерусалимский В.П. Теория велосипедной езды. М., 1921. 129с.

62. Инясевский К.А. Принципы подготовки к соревнованиям высококвалифицированных пловцов. //Предсоревновательная подготовка пловцов высокого класса. Под общ.ред. А.Ф.Бойко. М., ФиС, 1971.

63. Ипполитов И.В. Велосипедные гонки на короткие дистанции. M.-JL, ФиС, 1949, 55с.

64. Ипполитов И.В. Круглогодичная тренировка велосипедиста-спринтера. //Теория и практика физ.культуры. 1951, №3, с. 199.

65. Ипполитов И.В. Велосипедный спорт. М., ФиС, 1952, 87с.

66. Ипполитов И.В. Велогонка на треке. М., ФиС, 1953, 168с.

67. Ипполитов И.В. Посадка и педалирование велосипедиста. //Теория и практика физ.культуры, 1954, №4, с.295-302.

68. Ипполитов П.А. Велосипед и велоэкскурсии. М., ВЦСПС, 1925, 78с.

69. Ипполитов П.А. Велосипедный спорт. M.-JL, Молодая гвардия, 1927, 126с.

70. Ипполитов П.А. Справочник по велоспорту. M.-JL, ФиТ, 1931, 126с.

71. Ипполитов П.А. Велосипед. М., ФиС, 1936,255с.

72. Ипполитов П.А. Тульскому треку 50 лет. Тула, Обл.книжн.изд-во, 1947, 38с.

73. Кальюсто Ю.-Х.А. Факторная структура достижений в длительных локомоциях и пути направленного воздействия на основные факторы в процессе спортивной тренировки. Автореферат дисс. докт.пед.наук. Тарту-Москва. ГЦОЛИФК-ТГУ, 1987,28с.

74. Капитонов B.C. К проблеме совершенствования методики спортивной тренировки. //Теория и практика физ.культуры, 1965, №1, с. 16.

75. Конев Б. Велосипед. Уход за велосипедом, ремонт, велосипедный спорт. Л., Прибой, 1925.-68 с.

76. Кондратьев Л.Ф. Факторы, лимитирующие спортивные достижения велосипедистов в гонках по шоссе. //VIII конф.молодых ученых ГЦОЛИФК. Тезисы докладов. М., 1970, с. 139-141.

77. Кондратьев Л.Ф. Зависимость максимального темпа педалирования на велостанке от величины сопротивления на педали. //IX конф.молодых ученых ГЦОЛИФК. Тезисы докладов. М., 1971, с.148-150.

78. Коробков А.В. Новое в физиологии спорта. Л., Знание, 1962, 50с.

79. Котельникова Е.Г. Велосипедная езда. // Биомеханика физических упражнений. М.-Л., 1939, ФиС, 329с.

80. Котельникова Е.Г., Захарьянц Ю.З. Исследование педалирования на велостанке. // Велосипедный спорт., М., ФиС, 1962, сс. 32-45.

81. Котикова Е.А. Общая часть. //Биомеханика физических упражнений. М.-Л., ФиС, 1939, с.6-47.

82. Красников А.А. Велосипедные гонки на треке. М., ФиС, 1954, 150с.

83. Красников А.А. Техника педалирования. Уч.пособие. М., ГЦОЛИФК, 1958, 50с.

84. Красников А.А. Тактика в велосипедном спорте. М., 1968, 134с.

85. Крашевский С.Г. Работа рук при езде на самокате. Ее условия, сравнение с работой пешехода. СПБ, 1893.

86. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений. М., ФиС, 1951, 532с.

87. Кузнецов В.В. Научно-методические основы проблемы совершенствования силовых качеств спортсменов высших разрядов. Автореф. дисс.докт.пед.наук. М., ГЦОЛИФК, 1071,46с.

88. Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта. М., Радуга, 1982, 399с.

89. Кучин Л.Г. Велодинамометр для наблюдения за суммарными усилиями велосипедиста. //Теория и практика физич.культуры., 1967, №3, с.63-64.

90. Кучин Л.Г. Исследование устойчивости двигательного навыка циклического типа на ранних стадиях утомления. // Мат-лы IX Всесоюзной научн.конф. пофизиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. Каунас, 1966, т.2., с.59-60.

91. Кучин Л.Г. Некоторые вопросы становления и совершенствования навыков в локомоторных актах. //Проблемы велосипедного спорта. М., ФиС, 1964, вып.2., с.297-303.

92. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М., ГПИ, 1977, 304с.

93. Лепетов И.Н. От трека «Глуховки» до чемпионата СССР. //Рассказы старых спортсменов. 2-е изд., М., ФиС, 1951, с.71-84.

94. Ловицкая И.В. Упражнения на расслабление. М., ФиС, 1964, 109с.

95. Марахотин А.В. Устройство для выработки динамического стереотипа при педалировании. ВНИИГПИ 1306143/22-11 янв.1969.

96. Мархольд Г. Биомеханические исследования техники велогонщиков ГДР. //Мат-лы межд.науч.конф. по пробл. спортивной тренировки, т.1, с.253. М., ФиС, 1967.

97. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М., ФиС, 1974, 151с.

98. Мелленберг Г.В. О некоторых путях повышения результатов велосипедистов-стайеров. //Велосипедный спорт. М., ФиС, 1970, с. 16-28.

99. Мешков В.Н. Командная гонка преследования. //Велосипедный спорт. М., ФиС, 1959.

100. Мейферт Ж. Советы молодому велосипедисту. //Велосипедный спорт. М., ФиС, 1959.

101. Минаков С.М., Власова Н.Н. Велосипедный спорт. М., ФиС, 1964. 208с.

102. Минаков С.М. Велосипедный спорт в коллективе физической культуры. М., ФиС, 1972.

103. Минаков С.М. Специальные упражнения велосипедиста. //Теория и практика физ.культуры, 1957, №4, с.286.

104. Миронов П.Д. Велосипедный спорт. М., ФиС, 1956, 407с.

105. Михайлов В.В., Панов Г.М. Тренировка конькобежца-многоборца. М., ФиС, 1972, 208 с.

106. Музис В.П. Велосипедный спорт. М., ФиС, 1957, 91с.

107. Мухамедова Е.А. О координационных отношениях, изменяющих эффективность мышечной деятельности. Автореф.дисс.канд.биол.наук М., 1953, 20с.

108. Наталевич М.А. Воздушные микротурбины. М., Наука, 1969, 220с.

109. Немытов Е.П. Техника езды в шоссейных гонках. //Велосипедный спорт. М., ФиС, 1959, с.84-88.

110. Озолин Н.Г. Основы методики обучения легкой атлетике. //Ученые записки ГЦОЛИФК, №2, М., ГЦОЛИФК, 1947, с.49-68.

111. Озолин Н.Г. Тренировка легкоатлета. М.: ФиС, 1949. 212 с.

112. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: ФиС, 1970. 479 с.

113. Панов Г.М. Исследование факторов, лимитирующих результативность конькобежцев-многоборцев. Дисс. . канд.пед.наук. М.:ГЦОЛИФК,1971.

114. Персон Р.С. Электромиографическое исследование деятельности мышц-антагонистов человека в процессе выработки двигательного навыка.//Журнал высшей нервной деятельности. 1958,VIII, 1,с. 17-27.

115. Персон Р.С. Электрофизиологическое исследование деятельности двигательного аппарата человека при утомлении.//Физиологический журнал СССР.1960. №7,с.810-817.

116. Персон Р.С. Электромиграфия в исследованиях человека. М.: Наука, 1969.231 с.

117. Петров Н.И. Вопросы техники спортивного педалирования.//Велосипедный спорт.М.: ФиС,1966,вып.4, с.78-93.

118. Петров Н.И. Распределение усилий в цикле педалирования./ЛГеория и практика физ.культуры.1967,№5,с.ЗЗ.

119. Петров Н.И. Вопросы техники спортивного педалирования.//Велосипедный спорт.М.:ФиС, 1966, с.79-93.

120. Поляков Д.П., Уханов Н.А. Изучение техники выполнения движений методом киносъемки.//Велосипедный спорт.М.:ФиС,1966.вып.4,с.63-78.

121. Рагимов P.M. Энергетическая характеристика различных режимов педалирования.//Теория и практика физической культуры, 1965,№8,с.35-37.

122. Рагимов P.M. Работоспособность велосипедистов при различных сочетаниях частоты педалирования и усилий на педаль.//Велосипедный спорт,М, :ФиС, 1966,вып.4,с.93-101.

123. Ратов И.П. Электронные векторографические системы экспресс-анализа движений и их возможности в спорте.//Теория и практ.физической культуры, 1968,№1, с.68-71.

124. Ратов И.П., Мирский M.JI. Векторная динамография новый метод изучения движений.//Теория и практ.физической культуры, 1961,№2, с.147-150.

125. Ратов И.П., Девишвили В.М. и др. К явлениям минимизации отклонений характеристик двигательной функции.//Материалы к итоговой научной сессии института за 1965 г. М.: ЦНИИФК, 1966. с.265-266.

126. Рудик П.А. Психология: Учебник для И.Ф.К. М.:ФиС, 1974, 512 с.

127. Рундальцев Н.Ф. Бросок на велосипеде. М.: ФиТ, 1926-29 с.

128. Рюфье Ж. Обучение в велосипедном спорте.//Велосипедный спорт. М.: ФиС, 1962, с 68-73.

129. Самвелян J1.A. Повышение устойчивости атакующего действия борца против нарастающего утомления. Автореферат дисс. . канд. пед. наук М.: ГЦОЛИФК, 1978.-26с.

130. Сеглин И.А. Об искусстве педалирования.//Ж."Вестник", 1897,№33, с.2.

131. Седов А.В. Техника велосипедиста-шоссейника. М.: ФиС, 1958. 52 с.

132. Седов А.В. Техника езды на шоссе и треку. Фотокинограммы. М.: 1960.

133. Седов А.В. Общие основы техники в велосипедном спорте. М.: ФиС, 1965. -108 с.

134. Седов А.В. Объективная запись усилий, темпа и скорости в движе-нии.//Велосипедный спорт. М. : ФиС, 1966,вып.4, с.34-63.

135. Седов А.В. Регистрация усилий велосипедистов в движении.//Теория и практика физ.культуры. 1967,№5, с.36.

136. Седов А.В. Техника велосипедного спорта./УВелосипедный спорт. М.:ФиС, 1967.-с. 23-38.

137. Седов А.В. Анализ и совершенствование техники педалирования велосипе-диста-шоссейника. Автореферат дисс. . канд.пед.наук. М. ГЦОЛИФК, 1967. -29 с.

138. Семенов Д.А., Котельникова Е.Г. и др. Методические указания к практическим занятиям по биомеханике. Л.: ГДОИФК, 1962. 86 с.

139. Семенов Д.Д. Устройство и ремонт велосипеда. М.:ФиС, 1956. 204 с.

140. Спиридонов К.М. Техника лыжника-гонщика. М.:ФиС, 1954. 164 с.

141. Спиридонов К.М., Людсков П.М. Лыжные гонки. М.: ФиС, 1969. 108 с.

142. Сыркина П.Е. Газовый анализ в медицинской практике. М.:Медгиз, 1956. -86 с.

143. Талызина Н.Ф. Управление процессом усвоения знаний. М.:МГУ, 1975. -343 с.

144. Тарачков Ф.К. Большие скорости. М.: ФиС, 1951. 60 с.

145. Теппер М.А. Велосипедный спорт в комплексе ГТО. Киев: Здоров'я, 1955. -28 с.

146. Теппер М.А. Велосипедный спорт. Киев: Здоров'я, 1956. 128 с.

147. Точилин Б. Индивидуальная гонка преследования.//Велосипедный спорт. М.: ФиС, 1959.-с. 14-26

148. Тхоревский В.И. Кровоснабжение скелетных мышц при статической и динамической работе. Автореферат дисс. . .канд.биол.наук. М.: 1967. 27 с.

149. Успенский И.А. Теория велосипеда. М.: ФиС, 1959. 59 с.

150. Фарфель B.C. Физиология спорта. М.:ФиС, 1960. 384 с.

151. Фарфель B.C. Пути совершенствования спортивной техники. Методический принцип срочной информации.//Теория и практика физической культуры. 1962,№5, с.23.

152. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.:ФиС, 1975. 308 с.

153. Федоров B.JI. К механизму и значению мышечных расслаблений в спорте. Автореферат.дисс.канд.биол.наук, М.: ГЦОЛИФК, 1955.- 16с.

154. Федоров В.Л. Электрическая активность некоторых мышц во время выполнения гимнастических упражнений.//Проблемы физиологии спорта. Вып.2.М.:ЦНИИФК, 1960, с.42.

155. Филиппович В.И., Петросян Э.А. О зависимости формирования двигательного навыка от времени подачи корректирующей информации.//Вопросы психологии. 1974,№2, с. 65-76.

156. Харре Д. Учение о тренировке. М.: ФиС, 1971. -336 с.

157. Черникова О.А. Стартовая лихорадка.// Теория и практика физ.культуры, 1937,№3, с.268-274.

158. Чхаидзе Л.В. Определение и выбор посадки велосипедиста.//Теория и практика физкультуры. 1958,№7, с.510-517.

159. Чхаидзе Л.В. Особенности техники спортивного педалирования.//Теория и практика физ.культуры. 1959,№4, с.276.

160. Чхаидзе Л.В. Исследование техники спортивного педалирования.//Теория и практика физ.культуры. 1960,№6, с.430.

161. Чхаидзе Л.В. Разновидности техники спортивного велосипедного педалиро-вания.//Теория и практика физ.культуры. 1961, №4, с.267.

162. Чхаидзе Л.В. Координация произвольных движений человека с позиции общих закономерностей управляемых систем.//Проблемы кибернетики. 1962,№8, с.309-336.

163. Чхаидзе Л.В. Срочная (текущая) биомеханическая информация в тренировке велосипедиста.//Теория и практика физ.культуры. 1964,№6, с.54.

164. Чхаидзе Л.В. Роль и значение общих закономерностей управления для разработки теории координации произвольных движений человека.//Программированное обучение и применение технических средств в спортивной тренировке. Минск: Полымя, 1965, с.152-159.

165. Чхаидзе JI.B. Определение величины и направления усилий велосипедиста при педалировании на велосипеде.//Велосипедный спорт. М.:ФиС, 1966, вып.4, с.18.

166. Чхаидзе JI.B. Проблемы центральной регуляции биомеханической структуры двигательных навыков человека.//Теория и практика физ.культуры. 1966,№10, с. 8.

167. Чхаидзе JI.B. Круговое педалирование отдельный элемент общей техники велосипедиста./ЛГеория и практика физ.культуры, 1967,№:, с.71.

168. Чхаидзе JI.B. Принципы программированного обучения сложным двигательным навыкам человека.//Сб."Программированное обучение и технические средства в спортивной тренировке". Минск: Полымя, 1969, с.67.

169. Чхаидзе JI.B. Программированное обучение технике велосипедного педалирования.//Теория и практика физ.культуры. 1970,.№10, с.10.

170. Чхаидзе JI.B. Об управлении движениями человека. М.: ФиС, 1970. 135 с.

171. Шелешнев JI.M. Велосипедные гонки с лидерами. М.: ФиС, 1953. 64 с.

172. Шелешнев JI.M. Велосипедный спорт. М.: Советская Россия, 1959. 48 с.

173. Шелешнев JI.M. Многодневные велосипедные гонки. М. : ФиС, 1963. 109с.

174. Шелешнев JI.M., Сасин Г.И. Велосипедный спорт. М.: ФиС, 1951. 166 с.

175. Шимкевич М.В. Предисловие//Борисов В.Ф. Велосипед. М.:Красный спорт, 1924. с. 3-6.

176. Шимкевич М.В. Велосипед. М.: ФиТ, 1937. 90 с.ОПУБЛИКОВАННЫЕ ПЕЧАТНЫЕ РАБОТЫ Г.М. МАРТЫНОВА

177. Веер и гусеница.//Советский спорт, 27.1.1961, с.2 .

178. Исследование техники старта с места ведущих мастеров спорта на дистанции 1000 м по треку .//Тезисы докл.XI науч.конф.студентов институтов ф.к. М.:ГЦОЛИФК, 1956, е. 9-10.

179. Распределение сил гонщика на дистанции в гонке на 100 км на тре-ке.//Тезисы научной конф.студентов институтов ф.к.М.: 1957, е. 137-№2>.

180. Приспособление для обучения и совершенствования техники кругового педалирования юных велосипедистов.//Мат-лы научно-метод.конференции по проблемам детского и юношеского спорта. 25-26 мая 1970 г. М.:ЦДУСК СЮП, 1970,с.62-63.

181. Исследование различных способов педалирования и их сочетаний на велоэр-гометрическом стенде.//ВНИИФК. Научные труды за 1969 г. Т.П.М.ВНИИФК, 1970.(Соавт.:В.В. Абросимов, В.Б. Сергиенко),с.9о -?£.

182. Энергетическая стоимость различных способов педалирования на велоэрго-метре.//Мат-лы 2-й Поволжской конф. Саратов, 1970. (Соавтор: В.В. Михайлов),f-IK.

183. Срочная электроинформация для совершенствования техники кругового педалирования юных велосипедистов .//Сб. "Методическая конференция, посвященная 100-летию со дня рожд.В.И.Ленина. М.:Спорткомбинат СЮП, 1970,ь.78-81.

184. Электромиографическая и динамографическая характеристика импульсного и кругового способов педалирования.//Тезисы докладов VIII Конф.молодых ученых М.:ГЦОЛИФК, 1970. (Соавтор В.В. Абросимов), с.Л50.

185. Энергетическая стоимость работы на велоэргометре с различными способами педалирования.//Тезисы докладов VIII Конф.молодых ученых. М.:ГЦОЛИФК, 1970,с. 150-153 .

186. Эффективность переключения уровней активности функционирующих мышц во время циклической работы.//Физиологический журнал СССР. Том LVII,№8, август 1971. (Соавторы: В.В. Михайлов, В.В. Абросимов, Б.В. Серги-eHKoXc.fcl-89.

187. Коэффициент использования импульса силы при круговом и импульсном способах педалирования.//Мат-лы IX-Конф. молодых ученых. Тезисы докладов. М.:ГЦОЛИФК, 1971,0.440-1^3.

188. Сравнительная эффективность применения кругового и импульсного способов педалирования.//Мат-лы IX Конф.молодых ученых. Тезисы докладов. М.: ГЦОЛИФК, 1971,с.ШЧЧ5.

189. Из опыта велосипедиста-стайера.//Сб. "Велосипедный спорт". М.:ФиС, 1972, с.80-90.

190. Новое в техническом вооружении велосипедиста высшей квалифика-ции,//Мат-лы научно-методической конф.тренеров по велоспорту ЦСК ДСО Профсоюзов. Ленинград, 1976г. М.: ВС ДСО Профсоюзов, 1976, с.7^-87.

191. Срочная информация для совершенствования техники педалирования.//Мат-лы Всесоюзной научно-методической конф. тренеров по велоспорту. 29.XI -1.XII 1976 г. г. Киев М.: КФКиС при СМ СССР, 1976, «. 9А-99.

192. К вопросу о кровоснабжении нижних конечностей велосипедиста.//Мат-лы Всесоюзной научно-методической конф.тренеров по велоспорту. 29X1-1.XII 1976 г. Киев. М.: КФКиС при СМ СССР, 1976, с.37-ЧЪ ■

193. Инерционный способ педалирования.//Мат-лы Всесоюзной научно-методической конф. тренеров по велоспорту. 29X1-1.XII 1976 г. Киев. М.:КФКиС при СМ СССР, 1976, е. \Ш-\йЦ.

194. Гонка на 1 час зеркало прогресса техники велосипедного спорта.//Сб. "Велосипедный спорт". М.:ФиС, 1977, с. 6&-73.

195. Совершенствование технического состояния велосипеда отечественного производства.//Сб. Велосипедный спорт. М.:ФиС, 1977, с. 78-.

196. Разработка педалей и велотуфли новой конструкции. Прогнозирование результатов велосипедистов в олимпийских видах гонок при применении педалей и велотуфель новой конструкции.//Научный отчет ГЦОЛИФК за 1976 г. Проблема 44. М.:ГЦОЛИФК, 1977. 2Ас.

197. Об итогах выступления спринтеров Профсоюзов в трех турах чемпионата СССР и план мероприятий для комплексной подготовки спринтера высокой квалификации. М.: ВС ДСО Профсоюзов, 1977,№8. (соавтор Б.А. Васильев).-9с.

198. Эволюция конструкции велосипеда и техники педалирования .//Сб. Велосипедный спорт. М.: ФиС, 1978, с. 74-81.

199. Совершенствование техники педалирования с применением доступных средств срочной информации. Методическое письмо. М.: ВС ДСО Профсоюзов, 1978, №8. d2c.

200. Педагогические методы совершенствования техники педалирования. М.: ВС ДСО Профсоюзов, 1980. Sc.

201. Организационно-методические указания по подготовке спринтеров ОК и ОР ЦСК ДСО Профсоюзов по велоспорту на треке и в гите на 1 км на 1981 г. М.: ЦСК ДСО Профсоюзов, 1980.-13 с.

202. Электростимуляция гонщиков на короткие дистанции. М.: ВС ДСО Профсоюзов, 1980. (Соавтор: Н.И. Ильин). -9с.

203. Улучшение кровоснабжения нижних конечностей велосипедиста при применении педалей и велотуфлей новой конструкции. М.: ВС ДСО Профсоюзов, 1981, №8.-Ц с.

204. Поэтапное совершенствование инерционного способа педалирования. М.: ВС ДСО Профсоюзов, 1981, №8. do с .

205. Использование синусоидальных модулированных токов в предстартовой подготовке велосипедистов-спринтеров в целях повышения физической работоспособности. М.: ВС ДСО Профсоюзов, 1981. 7с.

206. Anquetil J., Chany P. et al. Cyclisme. Ed.R.Laffont, Paris, 1975.

207. Бичев Ал. Совета за колоездача. София, 1951.

208. Bobet L./Kref A.F. La preparation du cycliste. Ed.R.Laffont. Paris 1969.

209. Bobet L., Le Bert R. En Selle. Paris, 1957.

210. Cadsky M., Snaipert R. О cyklistike. Praha, 1960

211. Cihlar J. Zawodni cyklistika Praha, Olimpia, 1976

212. Clement D. Cyclisme sur route. J.N.S., F.F.C. ed.Amphora, 1976.

213. Costa Guido/ Corriere in pista. Milano, 1960.

214. Coubertin P. Olimpischen Erinnerungen, Berlin, 1936.

215. Darling R.S. Consolatio F. et al. Line chart for determining factors to reduce saturated gas volumes to dry volumes at 0 °C and 760 mm Hg// Physiological Measurements. 1963. McGrow Hill Jnc.

216. Dickinson S. The dynamices of bicycle pedalling // Proc.Royal Soc. В 103, 225. -London. 1928.

217. Dickinson S. The efficiency of bicycle-pedalling as affected by speed and load.// J. Physiol., London, 67,242.-1929.

218. Dill, Consolatio F. et al. Line chart for calculation RQ and true oxygen from analyses of expired air. //Physiological measurement, NY, McGrow-Hill, 1963

219. Fenn W.O. Zur Mechanik der Radfahrens in Vergleich zu der des Laufens. Pfluger's Arch.der Physiologie, 229, s.354-1937.

220. Handbook Racing. The British Cycling Federation. London, 1965.

221. Hochmuth G. Biomechanik sportlicher Bewegungen. Frankfurt/M. 1967, s.176

222. Hoes M.S. et al Measurement of Forces Exerted on Pedal and Crank during work on a Bicycle Ergometer at different loads. // Int. Zeitschr.angew. Physiol Einschl.Arbeitsphysiol. 26, №1, s.33-42, 1968.

223. II ciclismo. A cura della Federazione Ciclistica Italiana. Roma, 1967

224. J.Tunker D., Mickein D., Weisbrot M. Radsport. Berlin, Sportverlag, 1978

225. Larsson H.B. Guldcyklisten. Bjasta. Cewe-Forlaget, 1980.

226. Lemke E. Giganten der Pedale. Berlin. Junge Welt Verlag, 1958.

227. Leroux R. Coureur Cycliste, ce que tu dois savoir. Paris, ed Score, 1976.

228. Мангров И. Терминология на колоезденто. София, 1955

229. Мангров И., Бичев А. Тактика в колоезденто, София, 1957.

230. Мангров И., Найденов А. Колоезденто. София, 1957.

231. Marillier R., Cyrille G.// Le Ciclisme. De Noel, 1977.

232. Moor H. Complete ciclist. London, 1935 (1st ed.) London, 1957 (5th ed.)

233. Muller E.A. Der Einfluss der Sattelstellung auf das Arbeitsmaximum beim Radfahren.// Arbeitsphysiologie 10., 436, 1938.

234. Otellani N., Istrate I., Ciclismo. Bucuresti,1957.

235. Pilligrini G. Rotondo pedalata in biciclista. Gazette dello sport, 23 augusto, 1959.

236. Wagner K., Klimanschewsky A. Die Strasserennen. Berlin: Sportverlag, 1957.