автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Структура и динамика показателей физической подготовленности гимнасток 7-12 лет как основа управления тренировочным процессом

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Степанова, Ирина Юрьевна, 2000 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ В

ГИМНАСТИКЕ.

1.1. Роль и значение физической подготовленности в повышении технического мастерства гимнасток.

1.2. Формы, методы контроля и оценка физической подготовленности в системе подготовки гимнасток.

1.3. Тренировочный процесс как объект управления.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Структура и динамика показателей физической подготовленности гимнасток 7-12 лет как основа управления тренировочным процессом"

Актуальность. Прогресс спортивного мастерства в спортивной гимнастике требует детального изучения процесса подготовки спортсменов, и поиска возможности дальнейшего совершенствования системы тренировки. В этом плане перспективным является повышение эффективности управления процессом спортивной тренировки на основе структуры и динамики показателей физической подготовленности спортсменов. Несмотря на широкое применение нормативных характеристик физической подготовленности спортсменов в различных видах спорта (плавание, легкая атлетика, спортивные игры и др.), эти вопросы еще не получили достаточного развития и применения в спортивной гимнастике.

В гимнастике основу структуры тренировочного процесса составляет техническая подготовка, поэтому большое внимание уделяется обучению элементам и их сочетаниям. Однако, уровень технической подготовленности гимнастов существенно зависит от их физической подготовленности [13, 23, 28, 36, 85, 115, 116, 117, 130, 153, 171, 173, 174]. В связи с этим выявление и разработка критериев физической подготовленности гимнасток и определение показателей в возрастном аспекте является важной проблемой, решение которой позволит определить двигательный потенциал юных спортсменов и перспективность освоения техники гимнастических упражнений. В то же время исследования, выполненные в этом направлении, немногочисленны и носят фрагментарный характер.

Проблема выявления структуры и динамики показателей физической подготовленности, как фактора управления тренировочным процессом юных гимнасток, состоит в том, что структура «гимнастического идеала» изменяется с возрастом. По этой причине одни факторы могут иметь решающее значение на первых этапах роста спортивно-технического мастерства, другие - на следующих этапах. Задача состоит и том, чтобы определить ведущие факторы на каждом из этапов тренировочного процесса,

В связи с этим, выявление наиболее значимых Факторов в структуре физической подготовленности и динамики уровня развития физических качеств в возрастном аспекте является актуальным в свете современных требований, Отсюда и вытекает необходимость дальнейшего изучения данной проблемы.

Так как достижение высоких спортивных результатов в детском и юношеском спорте рассматривается как перспективная цель, то контрольные нормативы и должные нормы физической подготовленности в нормативных характеристик являются определенным ориентиром для педагогически обоснованного построения тренировочного процесса юных гимнасток [43, 66, 67, 120, 121, 149, 176, 186, 187]. В гимнастике количественная оценка структуры физической подготовленности осуществляется крайне редко [188, 189], что связано с недостаточным вниманием к разработке методики, позволяющей ранжировать компоненты физической подготовленности по их значимости в общей структуре физической подготовленности.

В связи с вышеизложенным, актуальность нашего исследования определяется потребностью разработки методики управления тренировочным процессом гимнасток по показателям структуры'и динамики физической подготовленности,

Цель исследования: выявить структуру физической подготовленности гимнасток 7-12 лет и разработать методику управления тренировочным процессом на основе нормативных требований.

Гипотеза. Предполагалось, что построение тренировки с учетом факторного веса каждого из компонентов в структуре физической подготовленности гимнасток окажет более эффективное воздействие на управление тренировочным процессом юных спортсменок, а развитие «отстающих» физических качеств до нормативного уровня будет способствовать более качестве и л ом у овладению техникой гимнастических упражнений.

Объект исследования- становление спортивного мастерства юных гимнасток 7-12 лет и управление тренировочным процессом на основе учета ведущих факторов, определяющих физическую подготовленность в возрастном аспекте.

Предмет исследования - структура и динамика показателей физической подготовленности юных гимнасток 7-12 лет, как нормативная основа управления подготовкой технического мастерства.

Научная новизна результатов исследования заключается в следующем:

- определена структура физической подготовленности гимнасток 7

12 лет;

- выявлена динамика уровня физических качеств в возрастном аспекте;

- разработаны нормативы физической подготовленности юных гимнасток как промежуточные модельные характеристики по компоненту двигательной подготовленности;

- разработана методика применения ведущих факторов физической подготовленности в управлении многолетней подготовкой гимнасток 7-12 лет.

Теоретическая значимость исследования состоит в следующем:

- внесены дополнения в теорию физической подготовки спортивного резерва гимнасток 7-12 лет по компонентам структуры и динамики ведущих факторов физической подготовленности; 4

- дополнен теоретический раздел учебного курса «Гимнастика и методика преподавания» для подготовки специалистов с высшим физкультурным образованием.

Практическая значимость работы заключается в следующем:

- разработано содержание физической подготовленности гимнасток 7 — 12 лет;

- подготовлены рекомендации по использованию разработанных нормативных показателей по физической подготовке при построении тренировки юных гимнасток 7-12 лет;

- разработана методика физической подготовки гимнасток 7-12 лет по направленному воздействию на «отстающие» физические качества.

Разработанные рекомендации по методике физической подготовки гимнасток прошли экспериментальную проверку и внедрены в тренировочный процесс в СДЮШОР в г. Томске. Результаты исследования могут быть рекомендованы для внедрения в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, а также в учебный курс гимнастики в системе высшего профессионального физкультурного образования.

Основные положения выносимые на защиту:

1. Структура физической подготовленности и динамика развития отдельных физических качеств юных гимнасток зависит от возраста и стажа занятий. Возрастной период от 7 до 12 лет является очень важным для развития силовых способностей, занимающих ведущее место в гимнастике. В этот период не происходит каких-либо значимых изменений в развитии такого физического качества как гибкость. Наибольший же прирост физических качеств как: сила, силовая выносливость, гибкость и координационные способности у юных гимнасток отмечается в 8-летнем возрасте.

2. Разработанные нормативные требования по физической подготовленности позволяют оценивать уровень развития физических качеств юных гимнасток и определять методику их коррекции в соответствии с модельными уровнями для каждого возраста.

-83. Методика управления тренировкой гимнасток на основе разработанных нормативов физической подготовленности, коррекция «отстающих» качеств способствует достижению достоверно значимого повышения уровня спортивных результатов в упражнениях гимнастического многоборья. г

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Определена структура физической подготовленности гимнасток 7-12 лет, которую составляют максимальная сила, силовая выносливость, координационные способности, скоростные и скоростно-силовые способности, проявление гибкости. В каждой возрастной группе выделились по четыре фактора, характеризующие особенности структуры физической подготовленности и уровень развития ведущих для гимнастики качеств и способностей.

2. Выявлена динамика уровня развития физических качеств в возрастном диапазоне от 7 до 12 лет у юных гимнасток. Самые существенные изменения и прирост более чем в три раза обнаруживают показатели максимальные силовых способностей, что служит основанием считать этот период наиболее благоприятным для целенаправленного развития этого качества.

3. Наименьшие статистические изменения результатов у гимнасток 7-12 лет наблюдаются в тестах, определяющих гибкость. Данное обстоятельство обусловлено тем, что исходный уровень развития этого качества у гимнасток 7-ми лет уже достаточно высок и к 12-ти годам не происходит (Р > 0,05). Начиная с семи лет, к двенадцати годам «Шпагат» имеет 4,56% прироста, а «Мост» - 2,58%.

4. На основании выявленного уровня развития физических качеств и факторной структуры физической подготовленности 7-12 лет разработаны нормативные требования , в основе которых лежит пять уровней специальной физической подготовленности (очень низкий, низкий, средний, высокий и очень высокий),

5. Уровень спортивного мастерства гимнасток 12-ти лет во всех видах гимнастического многоборья в наибольшей степени обусловлен уровнем развития максимальной силы, скоростно-силовых способностей и гибкости. Целенаправленное развитие названных качеств и устранение «отстающих» звеньев в физической подготовленности гимнасток позволяет поднять его уровень развития и обеспечить рост спортивного мастерства гимнасток.

6. Разработанная нами методика управления процессом физической подготовленности на основе структуры и динамики показателей в системе тренировки гимнасток, экспериментально подтвердила эффективность в повышении спортивно-технических результатов в вольных упражнениях. Результаты выполнения изучаемой комбинации на оценку в контрольной и экспериментальной группах позволяют сделать вывод о том, что оценки гимнасток экспериментальной группы за выполнение изучаемой комбинации превзошли оценки контрольной группы ( Р < 0,001 ).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Для повышения эффективности управления физической подготовкой гимнасток, приемлемы разработанные нами шкалы для оценки результатов контрольных испытаний; нормативные требования по физической подготовленности.

2. Сопоставление фактического состояния физической подготовленности гимнастки с нормативными характеристиками показателей СФП, позволяет оценить уровень ее физической подготовленности на момент обследования, определить особенности развития физических качеств, выявить недостатки и преимущества в физической подготовленности и осуществить коррекцию процесса физической подготовки в соответствии с индивидуальными особенностями спортсменки.

3. При осуществлении процесса коррекции физической подготовленностью гимнасток 7-12 лет следует обращать особое внимание на ведущие факторы в структуре их физической подготовленности, на периоды ускорения и замедления роста показателей, показатели, характеризующие многоборную и видовую модели гимнастки (см. таблицы 3, 6, 9, 12, 15, 18).

4. Эффективность методики управления физической подготовкой гимнасток достигается за счет преимущественной направленности средств и методов на развитие ведущих в гимнастике качеств и на устранение «слабых» звеньев в их физической подготовленности.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Степанова, Ирина Юрьевна, Москва

1. Айунц Л.Р. Исследование оптимальных сочетаний режимов работы мышц в связи с совершенствованием скоростно-силовой подготовки гимнастов высших разрядов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л.,- 1975.-23 с.

2. Акробатика: Уч-ник для ин-тов физической культ. 2-е изд. / Под ред. Е.Г.Соколова. М.: ФиС, 1973.- 160 с.

3. Аксенов Е.М., Кузнецов Ю.Л. Комплекс средств для совершенствования специальной физической подготовки гимнастов // Гимнастика- 1977. № 1. - С. 53-55.

4. Александрова Г. В. Модельные характеристики квалифицированных спортсменов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1981. - С. 21.

5. Андрианов В.А.,Воробьев А.П. Применение различных режимов мышечной деятельности в развитии силы мышц // Теория и практика физической культуры. 1969. - № 12. - С. 22-24.

6. Аркаев Л.Я., Радионенко А.Ф. О современных упражнениях гимнастов. Гимнастика, вып. 2, 1976, с. 4 - 7.

7. Баршай В.М. Сравнительный анализ уровня развития скоростно-силовых качеств у акробатов-прыгунов разного возраста и различной подготовленности. // Физическое воспитание молодежи: Сб. ст. / Ростов-на-Дону., 1972. - С. 121 - 125.

8. Бафталовский Д.Н. Обоснование начальной подготовки юных гимнастов 10-12 лет по данным адаптации сердечно-сосудистой системы, развития основных физических качеств и совершенствования осанки: Автореф. дис. канд. пед. наук. Смоленск, 1965. - 20 с.

9. П.Биндусов Е.Е., Стеблецов Е.А. Новый взгляд на развитие прыгучести в гимнастике // Гимнастика. 1987. - № 1. - С. 51-52.

10. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей -М.: Физкультура и спорт, 1982. 165 с.

11. Бобкин А.И., Шипулин А.И. К вопросу о корреляционной связи двигательных способностей у младших школьников. // Физическое воспитание молодежи: Сб. ст. / Ростов-на-Дону., 1972. - С. 101-104.

12. Болобан В.Н. Юный акробат. Киев: Здоров'я, 1982. - 160 с.

13. Боровиков В.П., Боровиков И.П. STATISTICAL Статистический анализ и обработка данных в среде Windows - М.: Информационно-издательский дом «Филинъ», 1998. - 608 с.

14. Булкин В. А., Ершова Е. Н. и др. Управление процессом пред-соревновательной подготовки спортсменов // Вопросы физического воспитания студентов / Отв. ред. В. Е. Борилкевич. JL, 1979. Вып. XII. - С. 3-17;

15. Булкин В. А., Ершова Е. Н., Медведев В. Н. Структура и содержание комплексного контроля в процессе управления спортивной тренировкой // Комплексный педагогический контроль / Отв. ред. Е. А. Грозин. Л., 1984. - С. 17-24.

16. Булкин В. А., Ершова Е. Н., Медведев В. Н. Средства и методы комплексного контроля // Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов / Отв. ред. Ш. К. Агеев. Л., 1986, - С, 9 - 16.

17. Булкин В. А., Ершова Е, Н. Педагогическая диагностика при управлении тренировочным процессом // Педагогические аспекты пред-соревновательной подготовки спортсменов / Отв. ред. Е. Л. Борилкевич, Л., 1989.-С. 23-39.

18. Васильев И.Г. Некоторые закономерности развития и проявления мышечной силы в различных условиях: Автореф. дис. канд. пед. наук.-Л., 1954.-30 с.

19. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. М., 1985. - С. 124 - 169.

20. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М,: Физкультура и спорт, 1988. - 331 е., ил,

21. Винникова Н.И. О взаимосвязи технической и силовой подготовки юных гимнасток: Дис. на соиск. учен. степ. канд. пед. наук. Л., 1969.-250 с.

22. Винникова Н.И. Модельные характеристики силовой подготовленности юных гимнасток // Теория и практика физической культуры -1976. -№1. -С. 28-30.

23. Виноградова В.И. Биомеханические основы высших достижений в фигурном катании // Медицинская биомеханика. Спортивная биомеханика: Тезисы докладов. II том. III Всероссийская конференция по биомеханике. Нижний Новгород, 1-4 октября. 1996 г. - С. 211-212=

24. Гавердовский Ю.К. Программированное обучение: его смысл, принципы, возможности // Гимнастика. 1976. - № 1. - С. 30-32.

25. Гавердовский Ю.К., Уткевич Г.К., Мамедов Ф. Целостное, если возможно, с расчленением если необходимо (о методах обучения в гимнастике) // Гимнастика. - 1979. - № 2. - С. 14-22.

26. Гавердовский Ю.К. Биомеханические основы техники гимнастических упражнений. В кн.: Спортивная гимнастика (учебник для институтов физической культуры).: Физкультура и спорт, 1979. - С, 3466.

27. Гавердовский Ю.К. Гимнастическая эволюция: фантазии, реальность, перспективы // Гимнастика. 1983. - № 2. - С. 44-52.

28. Гибадуллин И.Г. Зависимость спортивного результата от показателей общей и специальной физической подготовленности юных биатлонистов // Теория и практика физической культуры 1984. - № 3. -С. 30 -31.

29. Гибадуллин И.Г. Управление в спортивной тренировке. /7 Специалист физической культуры и спорта в условиях социально-экономических реформ: Тезисы докладов Всероссийской научно-практической конференции / Ижевск, 1996 г. - С. 167 - 168.

30. Гимнастика: Уч-ник для ин-тов физ. культ. Изд. 2-е. / Под ред. А.М.Шлемина и А.Т.Брыкина. - М.: ФиС, 1979. - 215 с.

31. Гласс Дж,, Стенли Дж. Статистические методы исследований в педагогике и психологии М.: Прогресс, 1976. - 495 с.

32. Годик М.А., Скоморохов Е.В. Факторная структура специальной подготовленности футболистов // Теория и практика физической культуры 1981.-№ 7. - С. 14-16.

33. Годик М. А. Основные положения комплексного контроля /У Спортивная метрология / Отв. ред. В. М. Зациорский. М.: 1982. - С. 144,215-222.43 .Годик М.А. Спортивная метрология / Учебник для ин-товфизической культуры. М.: "ФиС", 1988.- 191 с.»

34. Гришина М.В. Подготовка фигуристов: основы управления. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 144 е., ил.

35. Губа В.П. К вопросу об определении индивидуальных двигательных возможностей // Теория и практика физической культуры 1987. -№ 10.-С. 26-28.

36. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблемы оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Дис. .д-ра пед. наук. М., 1979. - 331 с.

37. Гужаловский А.А., Алабин А.В. Модельные характеристики физической подготовки девушек-спринтеров и экспериментальное обоснование методики их индивидуальной подготовки // Теория и практика физической культуры 1980. - Лг° 5. - С. 33-36.

38. Гужаловский А. А. Проблема "критических" периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания //Очерки по теории физической культуры. М., 1984. - С. 211- 223.

39. Гужаловский А.А. Итоги и перспективы изучения закономерностей онтогенеза физических способностей человека. // Теория и практика физической культуры 1987. - №12. - С. 31 - 33.

40. Данилов К.Ю. Тренировка батутиста. М.: Физкультура и спорт, 1983.-208 с.

41. Дмитриев С.В. Двигательное действие спортсмена как предмет обучения и технологического моделирования в деятельности педагога-тренера И Методическое пособие для инструкторов по физической культуре и спорту. Нижний Новгород, 1992. - 130 с.

42. Донской Д.Д. Законы движений в спорте (очерки по теории структурности движений). М.: Физкультура и спорт, 1968. - 174 с.

43. Донской Д.Д. Биомеханика / учебное пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1975. - 239 с.

44. Дьячков В.М. К вопросу управления процессом совершенствования технического мастерства. // Проблемы высшего спортивного мастерства: Труды сектора теории и методики подготовки спортсменов высших разрядов ВНИИФК. Москва, 1969. - С. 13 - 34.

45. Дюк В.А. Компьютерная диагностика. Санкт-Петербург: издательство "Братство", 1994. - 364 с.

46. Дюк В.А. Обработка данных на ПК в примерах СПб: Питер, 1997.-240 е.: ил.

47. Елисеева И.И., Юзбашев М.М. Общая теория статистики: Учебник / Под ред. Чл.-корр. РАН И.И.Елисеевой. М.: Финансы и статистика, 1996. - 336 е.: ил.

48. Иберла К., Факторный анализ /пер. с нем. В.М. Ивановой/ М.: Статистика, 1980. - 398 с.

49. Иванов К.М., Баннов С.Л., Давыдова Е.В. Тенденции развития сложных опорных прыжков в спортивной гимнастике // Техническая подготовка в современной спортивной гимнастике: Сб. науч. тр./ Л.: Изд. ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1985. - С. 48 - 55.

50. Иваськов С.М. Физическая подготовленность шестилетних первоклассников. // Проблемы физического воспитания детей и учащейся молодежи: Тезисы Всесоюзной научно-практической конференции. (г.Томск, 10-14 сентября 1990 г.) / Москва, - 1990. -С. 15 - 16.

51. Исмаил Абу Зейд. Модернизация техники гимнастических упражнений и специальная физическая подготовка гимнаста // Гимнастика. -1977.-№2.-С. 18-23.

52. Исмаил Абу Зейд. Исследование эффективности узколокализо-ванной силовой подготовки при освоении гимнастических упражнений со специфической структурой и техникой. Автореф. дис. канд. пед. наук.-М. 1978. - 23 с.

53. Кабачков В.А., Бондаревский Е.Я. Стародубцев М.С., Волчан-ская В.В., Куенцов В.А. К разработке должных норм физической подготовки молодежи // Теория и практика физической культуры 1986, № 7. -С. 30-32.

54. Киселев В.Г., Назаров В.Т. Об относительной силе мышц сгибателей и разгибателей плеча у гимнастов различной квалификации. — В кн.: Вопросы физического воспитания в высшей школе. Рига, 1972. - С. 35.

55. Киселев В.Г. Исследование биомеханики управляющих движений спортсмена в упражнениях на гимнастических снарядах в связи с оптимизацией процесса обучения Автореф. дис. канд. пед. наук. Тарту, 1978.-27 с.

56. Кобяков Ю.П., Толкачев Н.Г. Будущее начинается сегодня // Гимнастика 1976. - № 2. - С. 12 - 20.

57. Колотилова И.М. Изучение мышечной силы гимнасток на этапах специализированной подготовки // Гимнастика 1976. - № 1. - С. 43 -48.

58. Коркин В.П. Парные и групповые акробатические упражнения для женщин. М.: ФиС, 1976. 152 с.

59. Коханович К. К вопросу об использовании специальных упражнений на ловкость -в подготовке юных гимнастов. // Совершенствование средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки: Сб. науч. тр./ Л.: 1980. - С. 80 - 83.

60. Коханович К. Некоторые взгляды на проблему ловкости в подготовке юных гимнастов // Совершенствование средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки: Сб. науч. тр./ Л.: 1980, -С. 85 - 89.

61. Краевский В. В. О сущности и должном в педагогике /У Новые исследования в педагогических науках /Отв. ред. В. В. Краевский.

62. М.,1971. Вып. XVI, № 3. С. 3-7.

63. Краевский В. В. Методологическое обеспечение ориентации педагогической науки на практику // Новые исследования в педагогических науках /Отв. ред. В. В.Краевский. М., 1985. № 1. - С. 3 - 6.

64. Кретова Е.В. Методика определения гибкости у юных фигуристов и гимнастов. // Организация и методы спортивной тренировки: Тезисы докладов научно-практической конференции / Томск, 1989. - С. 42 - 44.

65. Кришталь Е.И. Некоторые вопросы специальной тренировки мышц спины у гимнастов младших разрядов. // Физическое воспитание детей и подростков: Межвузовский сборник научных трудов. Выпуск №7/- М.: 1980.-С. 27-28.

66. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 208 с.

67. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Советская Россия, 1975. - 192 с.

68. Кузнецов В.В., Петровский В.В., Шустин Б.Н. Модельные характеристики легкоатлетов Киев: Здоров'я, 1979. 88 с.

69. Кузнецов Ю.Л., Макаров Н.В., Сравнительный анализ техники энергообразуюпдах акробатических прыжков // Медико-биологические и педагогические аспекты спортивной тренировки: Сб. научн, тр. / -Томск, 1990.-С. 81-87.

70. Кузовенков В.В. Деятельность спортсмена как объект управления // Теория и практика физической культуры 1984. - № 4. - С. 54 - 55.

71. Кузьмин А.Н., Лавриченко К.С. Применение метода сводной оценки для мотивации к обучению в физическом воспитании // Состояние и перспективы совершенствования физической культуры в системе образования. Часть II. Омск: СибГАФК, 1998. - С. 175 - 177.

72. Кузьмина Н. В. Понятие «педагогическая система» и критерии ее оценки // Методы системного педагогического исследования / Отв. ред. Н. В. Кузьмина. Д., 1980. - С. 7 - 45.

73. Курицкий Б.Я. Поиск оптимальных решений средствами Excel 7.О.- Санкт-Петербург, 1997. 384 с.

74. Лакин Г.Ф. Биометрия: Учебное пособие для биол. спец. вузов. М.: Высшая школа, 1990. - 352 с.

75. Лебедев Н.И. К вопросу о контроле за технической подготовленностью гимнастов. Гимнастика, вып 2, 1979, с. 11 - 14.

76. Ломейко В.Ф. Исследование прыгучести в связи с возрастом и занятиями физическими упражнениями. Автореф. дис. канд. пед. наук. Минск. - 1968. - 27 с.

77. Лотоненко А.В. Тесты и педагогический контроль за физической подготовленностью и работоспособностью студентов вуза. // Совершенствование методов и средств физического воспитания и спортивной тренировки: Сб. науч. тр./ — Д.: 1979. С. 14 - 22.

78. Ляссотович С.И., Соловьев В.Р. Весо-ростовые и возрастные показатели сильнейших гимнастов. Гимнастика, вып 2, 1973, с. 37 - 45.

79. Маркое И.Б. Индивидуальные личностные характеристики в помощь студентам-спортсменам // Специалист физической культуры и спорта в условиях социально-экономических реформ: Тез. Докл. Всерос. научно-практ. конф. Ижевск, 1996. С. 180 - 182.

80. Масальгин Н.А. О взаимосвязи между силой и скоростью сокращения мышц человека. Автореф. дис. канд. биол. наук. М. -1967.-20 с.

81. Менхин Ю.В. Развитие силовых качеств гимнастов в связи с их технической подготовкой. Автореф. дис. канд. пед. наук. М. -1967.-15 с.

82. Менхин Ю.В. Силовая подготовка гимнастов. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 86 с.

83. Менхин Ю.В, Управление подготовкой гимнастов. Учебное пособие Малаховка: МОГИФК, 1988. - 60 с.

84. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 224 е., ил.

85. Менхин Ю.В. Физическая подготовка гимнастов молодежных сборных команд в целях совершенствования соревновательной программы И Методическое письмо: М.: 1989. 21 с.

86. Михайлов В.М., Шлемин A.M., Смирнов Ю.И. К педагогической оценке силовых качеств гимнастов // Гимнастика 1975. - №2, -С. 30-34.

87. Набатникова М.Я., Конов С.П. О разработке должных норм специальной физической подготовленности квалифицированных пловцов // Теория и практика физической культуры 1981. - № 6. - С. 26 - 27.

88. Набатникова М.Я., Кремнева И.Г., Панфилов A.JI. Об интегральных показателях общей и специальной физической подготовленности юных пловцов различной подготовленности // Теория и практика физической культуры 1982. - № 5. - С. 32 - 33.

89. Надыров А.Л. Средства и методы специальной физической подготовки в упражнениях на брусьях // Гимнастика. 1981. - № 2. - С. 30-34.

90. Назаров В.Т. Теоретическое и экспериментальное исследование программы двигательных действий в упражнениях на гимнастических снарядах: Дис. канд. пед. наук. -М., 1966. 196 с.

91. Назаров В.Т. Упражнения на перекладине (механика, техника выполнения, методика обучения). Рига: Рижский политехнический ин-т, 1970.-68 с.

92. Назаров В.Т. Упражнения на перекладине (механика, техника выполнения, методика обучения), часть 2. Рига: Рижский политехнический ин-т, 1972. - 130 с.

93. Назаров В.Т. Элементы теоретической гимнастики // Гимнастика. -1975. № 2. - С. 18-23.

94. Назаров В.Т., Спивак Г.А. Развитие силовых качеств спортсменов методом биомеханической стимуляции опоры // Теория и практика физической культуры. 1987. - № 12. - С. 37-39.

95. Назаров В.Т., Спивак Г.А. Развитие силовых качеств спортсменов методом биомеханической стимуляции. 1987, №12, с. 37 39.

96. Начинская С.В. Математическая обработка исходных данных элемент стандартизации измерений в спорте. // Стандартизация измерений в спорте: Тезисы докладов Всесоюзной научно-технической конференции / - Минск. 11-13 октября. 1978. - С. 14 - 15.

97. Нгуен С.Ш. исследование взаимосвязи технического мастерства гимнастов старших разрядов с уровнем функциональной подготовленности опорно-двигательного аппарата Автореф. дис. канд. пед. наук. Ленинград, 1978. - 21 с.

98. Новиков А.А., Кузнецов В.В., Шустин Б.Н. О разработке модельных характеристик спортсменов // Теория и практика физической культуры 1976. - № 6. - С. 58 - 60.

99. Новиков А.А., Чуйко Ю.И., Морозов С.А. Ориентация подготовки борцов на основе их индивидуальных особенностей // Теория и практика физической культуры 1984. - № 11. - С. 9 - 21.

100. Озолин Н. Г. О планировании спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1951. Т. XIV. Вып. 2. С. 849.

101. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. -М,: Физкультура и спорт, 1970. 478 с.

102. Озолин Н. Г. Проблема практической реализации современной системы спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1970, №11.- С. 59.

103. Озолин Н.Г. О качественных характеристиках компонентов спортивной подготовленности // Теория и практика физической культуры 1987. -№ 1.-С.21-23.

104. Окунь Я. Факторный анализ М.: Статистика, 1974. - 200 с.

105. Олешко А.П. Исследование взаимосвязи скоростно-силовой и технической подготовленности юных гимнастов. Автореф. дис. канд. пед. наук. М. - 1972. - 21 с.

106. Осинцев R.B. Особенности физической подготовленности детей 7-10 лет. // Проблемы физического воспитания и спорта: Тезисы докладов научно-практической конференции 2-3 июня / Ижевск, 1989г. -С. 41- 44.

107. Петровский В.В. Кибернетика и спорт. Киев: Здоров'я, 1973.- 111 с.

108. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. Киев: Здоров'я, 1978. - 96 с.

109. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев: Здоров'я, 1980.-336 с.

110. Платонов В.Н. Тренировка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 284 е., ил.

111. Радионенко А.Ф. Двигательная структура основных соединений, завершающих гимнастические соединения и возможность эффективного управления ими. Автореф. дис. канд. пед. наук. -М. 1971, -21 с.

112. Ратов И.П., Попов Г.И., Иванов В.В. Некоторые итоги разработки системы комплексного тестирования в спорте высших достижений и перспективы ее развития // Теория и практика физической культуры -1984.-№ 11.-С. 9 12.

113. Розин Е.Ю., Титов Ю.Е. Некоторые аспекты многолетнего перспективного планирования подготовки гимнастов высокой квалификации. Гимнастика, вьш 1, 1976, с. 10 - 13,

114. Розин Е.Ю., Рогачев О.Н. Метрологическая оценка СФП // Теория и практика физической культуры 1986. - № 1. - С. 46 - 50.

115. Розин Е.Ю., Рогачев О.Н. Особенности структуры специальной физической подготовленности юных гимнасток // Теория и практика физической культуры 1988. - № 1. - С. 24 - 26.

116. Розин Е.Ю., Рогачев О.Н. Система оценки специальной физической подготовленности юных гимнасток // Теория и практика физической культуры 1988. - № 12. - С. 26 - 28.

117. Садовский Л.Е., Садовский А.Л. Математика и спорт. М.: Наука, 1985.- 192 с.

118. Сидху Л.С. Влияние развития скоростно-силовых и силовых качеств на техническую подготовленность гимнастов Дис. канд. пед. наук. Ленинград, 1971. - 187 с.

119. Сирис П.З., Табачник Б.И. Использование показателей физической подготовленности с целью коррекции тренировочного процесса юных спортсменов // Теория и практика физической культуры 1976. -№4.-С. 36-39.

120. Смирнов Ю. И. Комплексный контроль подготовленности спортсменов Теория и практика физической культуры. 1983. № 9. - С. 47-51.

121. Смирнов Ю.И., Хмаладзе А.И. Педагогическая оценка спортивной подготовленности гимнаста // Гимнастика 1987. - №2. - С. 4

122. Смоленский В.М., Менхин Ю.В., Силин В. Гимнастика в трех измерениях. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 248 е., ил.

123. Совершенствование технического мастерства спортсменов: Педагогические проблемы управления / Под ред. В.М.Дьячкова. М,: ФиС, 1972.-231 с.

124. Советский энциклопедический словарь / Научно-редакционный совет: А.М.Пролхоров (пред.). М.: Советская энциклопедия, 1981.- 1600 с.

125. Соколова И.В. Методы контроля и оценки физической подготовленности квалифицированных гимнасток // Гимнастика 1975. -№2.-С. 9-15.

126. Сологуб Е.Б., Алфимов Н.Н., Давиденко Д.Н. Комплексная оценка функциональной подготовленности спортсмена // Теория и практика физической культуры 1995. - № 7. - С. 53 - 54.

127. Суслаков Б.А. Оценка надежности батареи тестов. // Стандартизация измерений в спорте: Тезисы докладов Всесоюзной научно-технической конференции / Минск. 11-13 октября. 1978. - С. 54.

128. Суслаков Б.А. Оценка надежности тестов в спортивной практике // Теория и практика физической культуры 1981. - № 5. - С. 5-9.

129. Сучилин Н.Г. Гимнаст в воздухе (соскоки прогрессирующей сложности). М.: Физкультура и спорт, 1978. - 120 с.

130. Таджиев М.У., Исянов Р.З. Проблемы акробатизации вольных упражнений в спортивной гимнастике // Техническая подготовка в современной спортивной гимнастике: Сб. науч. тр./ Л.: Изд. ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1985. - С.16 - 19.

131. Тимофеев В.И. Проблема оптимального соотношения средств физической специально-двигательной и технической подготовки юных гимнастов на этапах предварительной и начальной специализации.

132. Научно-методические аспекты урока физической культуры и тренировки юных спортсменов: Межвузовский сборник научных трудов / -Томск, 1988.-С. 49-52.

133. Толмачев П.Е., Шевченко Ф.В. Совершенствование технического мастерства гимнастов в опорных прыжках // Гимнастика. 1972. -№ 2.-С. 12-14.

134. Трифонов А.Г. Гимнастам нужна и медленная сила гимнастов // Гимнастика 1984. - №1. - С. 22 - 24.

135. Тухватулин P.M., Фролова Л.В. Изменение мышечной силы в связи с возрастными особенностями юных гимнасток // Теория и практика физической культуры 1984. - № 2. - С. 24 - 25.

136. Укран М.Л, Тренировка гимнастов. М.: Физкультура и спорт, 1958.-244 с.

137. Укран М.Л. Методика тренировки гимнастов. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 279 с.

138. Укран М.Л., Надыров А.Л. О факторах, влияющих на спортивно-технические достижения гимнастов // Гимнастика 1976. - №1. -С. 19-21.

139. Фомин Е.В., Топышев О.П., Смирнов Ю.И., Хаитов Х.Б. Взаимосвязь физических качеств в структуре физической подготовленности волейболистов // Теория и практика физической культуры 1984.7.- С 10-12.

140. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 е., ил.

141. Харман Г. Современный факторный анализ М.: Статистика, 1972.-200 с.

142. Хрисанфов Г.А., Грозин Е.А., Волков Н.И., Мамычкин Ф.В. Учет индивидуальных особенностей физического развития в процессе подготовки юных прыгунов на лыжах с трамплина // Теория и практика физической культуры 1987. - № 3. - С. 26 - 28.

143. Черешнева Л.Я, Особенности развития скоростно-силовых качеств у девочек и девушек в связи с их возрастом и спортивной подготовленностью (на примере гимнастических прыжков). Автореф. дис. канд. пед. наук. М. - 1966. - 23 с.

144. Шахов Щ.Х. Комплекс тестов по ОФП и СФП этапного педагогического контроля юных борцов вольного стиля в годичном цикле тренировки // Теория и практика физической культуры 1987. - № 3. - С. 28-29.

145. Щетин Б.М. Определение нормативных показателей для этапного контроля физической подготовленности юных тяжелоатлетов // Теория и практика физической культуры 1985. - № 4. - С. 26 - 27.

146. Шлемин A.M. Плоткин А.Б., Лукьянов B.C. Нормативы физической подготовленности юных гимнастов. В кн.: Спортивная гимнастика, под общ. ред. доцента М.Л.Украна. М.: Физкультура и спорт, 1965, глава 5.-С. 115-125.

147. Шлемин A.M. Юный гимнаст. М.: Физкультура и спорт, 1973.-376 е., ил.

148. Шлемин A.M., Зюзько И.Г. Факторная структура двигательных способностей гимнастов // Теория и практика физической культуры 1981.-№ 10.-С. 31 -34.

149. Freeze R.A. et ai. An analysis of baseball batting order by Monte Carlo simulations. Operations Res., 1974, v. 22, pp. 728 - 735.

150. Green B.F., Wolf A.K., Chomsky C., Laughery K. Baseball: an automatic guestion answerer In: Artificial Intellegence, 1963, pp. 207 - 216.

151. Hirtz P. "Theor. und Prax. der Korperkult.", 1977, №7, s.503 510.

152. Hirtz P., Tomas S. "Theor. und Prax. der Koiperkult", 1977, №3, s.219-222.

153. Montgomery D. Jonson L., Gardiner J. Forecasting and Time Series analysis, second edition. N.Y.: McGraw-Hill, 1990. p. 314.

154. Morrison D.F. Multivariate Statistical Methods, third edition. N.Y.: McGraw-Hill, 1990. p. 236.

155. Prochazka V. "Teor. a prax. telesesne vychovy", 1971, № 1, s. 40 45.

156. Robert W. Schutz. Sampling theory and procedure. Exercise and sport sciences reviews. Vol. I, 1973, p. 365 392.приппжрния1. Утверждаю:

157. Руководитель организации заказчика1. Директор ДЮСШ-3 г. Томска1. Дубинин В.П. «" » 2000 г.1. АКТ ВНЕДРЕНИЯ

158. От внедрения методики получен положительный эффект, выразившийся в значительном (15%) повышении качества выполнения гимнастических упражнений, в укорочении времени (20%), затрачиваемого на их освоение.

159. От организации заказчика Ст. тренер женского отделения ДЮСШ-31. Карманышева Н.М.