Техническая подготовка стрелков-юниоров к финальной серии выстрелов на траншейном стенде

Вагнер, Павел Павлович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Техническая подготовка стрелков-юниоров к финальной серии выстрелов на траншейном стенде

Автореферат

Автор научной работы: Вагнер, Павел Павлович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Москва
Год защиты: 2012
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Техническая подготовка стрелков-юниоров к финальной серии выстрелов на траншейном стенде"

На правах рукописи

ВАГНЕР Павел Павлович

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТРЕЛКОВ-ЮНИОРОВ К ФИНАЛЬНОЙ СЕРИИ ВЫСТРЕЛОВ НА ТРАНШЕЙНОМ СТЕНДЕ

Специальность 13.00.04 - «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры»

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

2 6 ДПР 2012

Москва - 2012

005019259

Работа выполнена на кафедре теории и методики физического воспитания и спорта Педагогического института физической культуры ГБОУ ВПО города Москвы «Московский городской педагогический университет»

Научный руководитель:

кандидат педагогических наук Палехова Елизавета Сергеевна,

инженер отдела научно исследовательской работы студентов ФГЪОУ

«Московская государственная академия физической культуры»

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Распопова Евгения Андреевна,

заведующая кафедрой легкой атлетики и плавания «Педагогический институт физической культуры» в ГБОУ ВПО города Москвы «Московский городской педагогический университет»

кандидат педагогических наук, доцент, Кургузов Георгий Васильевич ведущий научный сотрудник ФГБУ «Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта»

Ведущая организация:

ФГБОУ ВПО Российский государственный университет физической культуры спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)

Защита диссертации состоится « 23 » мая 2012 в 14.00 часов на заседании диссертационного совета Д 850.007.09 при ГБОУ ВПО города Москвы «Московский городской педагогический университет» по адресу: 117303, г. Москва, Балаклавский проспект, д. 32, кор. 4.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГБОУ ВПО города Москвы «Московский городской педагогический университет» по адресу: 129226, г. Москва, 2-й Сельскохозяйственный проезд, д. 4.

Автореферат разослан « 20 » апреля 2012 г.

Ученый секретарь

диссертационного совета

доктор педагогических наук, профессор

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность. Стендовая стрельба является одним из динамично развивающихся видов спорта в современном спортивном мире. Она представлена в соревнованиях различного классификационного ранга, включая и Олимпийские игры. Интенсивное развитие данного вида спорта сопровождается изменением правил соревнований, усложняющих действия спортсменов и предъявляющих повышенные требования к соревновательной деятельности в целом.

Относительно недавно, в 2005 году, произошли очередные изменения правил соревнований, согласно которым при стрельбе в финальных сериях на траншейном стенде на поражение каждой мишени предоставляется лишь один выстрел. Данное нововведение в правилах соревнований потребовало пересмотра устоявшихся подходов к подготовке спортсменов-стрелков, и особенно стрелков высокой квалификации. Последнее определяется их достаточно частым участием в ответственных соревнованиях и, значит, достаточно частой мобилизацией физических, технических и психических качеств, проявляющихся в единстве при выполнении финальных выстрелов.

Как показывают результаты выступлений российских спортсменов на международных соревнованиях, особенно спортсменов-юниоров, отечественные стрелки стали постепенно уступать свои ранее завоеванные высокие позиции на мировой арене. По мнению ряда специалистов в области стрелкового спорта (В.В. Зименко, 1975; М.И. Поляков, 1984; М.В. Бордунова, 2002, и др.), отмечаемая негативная тенденция связана с относительно недостаточной высокой результативностью в выполнении спортсменами последних финальных выстрелов, что указывает на определенные недочеты непосредственно в их подготовке.

Вместе с тем в специальной литературе, касающейся вопросов подготовки стрелков в стендовой стрельбе (A.C. Марочкин, А. Пимонов, М.И. Поляков), явно недостаточно научно обоснованных данных, раскрывающих специфику подготовки к стрельбе в финальных сериях. Что же

касается подготовки стрелков к финальным сериям с одним выстрелом, то таких данных в специальной литературе практически нет.

Анализ данных специальной литературы показывает, что научные исследования, посвященные подготовке стрелков-юниоров с учетом существенных изменений правил соревнований, будут являться весьма актуальными как для теории и методики стрелкового спорта, так и для общей теории спортивной тренировки.

Цель работы - совершенствование подготовки стрелков-юниоров высокой квалификации к выполнению финальной серии выстрелов в стендовой стрельбе на траншейном стенде.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс стрелков высокой квалификации, тренирующихся в стрельбе на траншейном стенде.

Предмет исследования - техника выполнения выстрела в финальной серии на траншейном стенде.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что коррекция техники стрельбы посредством комплексного оперативного контроля, включенного в структуру тренировочного процесса стрелков-юниоров, позволит существенно улучшить результативность финальной серии выстрелов в условиях соревновательной деятельности.

Задачи исследования:

1. Выявить особенности технической подготовки стрелков на траншейном стенде и факторы оптимизации тренировочного процесса.

2. Разработать комплекс технических средств оперативного контроля для коррекции техники стрельбы на траншейном стенде и методику подготовки стрелков-юниоров для выполнения финальных серий стрельбы на траншейном стенде.

3. Апробировать в ходе педагогического эксперимента технический комплекс и методику совершенствования техники стрельбы финальных серий на основе коррекции по результатам оперативного контроля.

Методы и организация исследования. Выполнение поставленных задач осуществлялось при помощи анализа данных научно-методической и учебной литературы, бесед, опроса, педагогического наблюдения, обобщения собственного спортивного опыта, пульсометрии, хронометрирования, экспертной оценки, пилотного автоэксперимента, педагогического эксперимента, методов математической статистики.

Диссертационное исследование проводилось поэтапно в период с 2007 по 2011 год и состояло из четырех этапов. Экспериментальные исследования осуществлялись на базе ССК BOO «Кузьминки» г. Москвы со спортсменами-юниорами 18-20 лет - членами клуба «Аквилон», занимающимися в ЭШВСМ-9, МГДДюТ, имеющими спортивную квалификацию кандидата в мастера спорта РФ и мастера спорта РФ. Педагогический эксперимент проводился в период с марта по август 2011 года.

Научная новизна работы определяется в следующих положениях:

- впервые разработаны индивидуализированные варианты техники выполнения выстрела при стрельбе квалификационных и финальных серий, зависящие от уровня физической, технической и психической подготовленности спортсменов-стрелков;

- впервые на основе разработанного устройства «Акустический секундомер» определены характеристики оптимального темпа стрельбы на траншейном стенде с учетом действующих Правил соревнований;

- впервые предложены критерии оценки качества разбоя мишени, характеризующие точность попадания;

- впервые на основе скоростной видеосъемки разработана и апробирована технология контроля и коррекции техники стрельбы при выполнении упражнения «Трап».

Теоретическая значимость исследования заключается:

- в дополнении основ теории и методики стрелкового спорта новыми научными данными о подготовке спортсменов-стрелков к выполнению финальных серий стрельбы в условиях ответственных соревнований;

- в создании новых представлений о возможном повышении результативности техники стрелковых действий посредством оперативного контроля, включающего в себя комплексное использование современных технических средств текущей информации;

- в создании новых представлений о возможных подходах к индивидуализации технико-тактической подготовки юниоров-стрелков с учетом показателей их физической, технической и психической подготовленности.

Практическая значимость работы состоит:

- в разработке экспериментальной методики подготовки стрелков к выполнению финальных серий в стрельбе на траншейном стенде;

- в разработке методических рекомендаций к организации тренировочного процесса стрелков высокой квалификации, позволяющих существенно повысить результативность их выстрелов в квалификационных и финальных сериях спортивных соревнований.

Положения, выносимые на защиту:

1. Повышение результативности финальных серий в соревнованиях юных стрелков высокой квалификации, специализирующихся в стрельбе на траншейном стенде, становится возможным, если в содержании их подготовки используется коррекция техники, основывающаяся на современных технологиях педагогического контроля, включающего средства оперативной и текущей информации.

2. Технико-тактическая подготовка спортсменов-стрелков юниорского возраста, осуществляемая в условиях моделирования соревновательной деятельности и постоянной коррекции техники стрельбы, существенно повышает результативность поражения мишени как в квалификационных сериях, где на поражение одной мишени предоставляется два патрона, так и в финальных сериях, где на поражение каждой мишени предоставляется только один патрон.

3. Результативность соревновательной деятельности на траншейном стенде у стрелков-юниоров высокой квалификации зависит от индивидуального

темпа стрельбы, что определяет необходимость в тренировочном процессе выделять больший объем упражнений на совершенствование данного сегмента техники стрельбы. При этом требования к сохранению самой техники выполнения выстрелов постоянной поддерживаются разработанной технологией педагогического контроля, основанного на единстве взаимодействия созданного в ходе исследования «Акустического секундомера» и разработанной технологии скоростной видеосъемки.

Структура диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, библиографии (185 источников, из них 41 - на иностранном языке) и приложений. Диссертация представлена на 167 страницах, включает 14 таблиц, 13 рисунков, 8 фотографий и 3 приложения. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Изучение мнения специалистов позволило обобщить данные разных стрелковых школ, на основании которых была составлена обобщенная модель пофазной техники выполнения выстрела на траншейном стенде (рис. 1). На основании научно-методических работ (А. Пимонова, A.C. Марочкина) были уточнены временные интервалы темпа стрельбы. По данным М.Я. Бордуновой, A.C. Марочкина, А. Пимонова и других, выявлены важные аспекты. Так, определено, что при подготовке спортсменов на траншейном стенде согласно мнениям ряда авторов следует не только уделять внимание стрельбе на поражение мишеней, но и проводить комплексную подготовку спортсменов-стрелков, которая должна включать занятия по общей и специальной физической подготовке, формировать владение приемами тактической и психологической подготовки. Авторы специальной учебно-методической литературы единодушно указывают на необходимость уделять значительное внимание формированию индивидивидуализированной техники стрельбы и совершенствованию отдельных элементов и фаз выстрела как с выполнением выстрела, так и вхолостую (P.A. Микуленко, А. Пимонов, G. Anderson и др.).

Анализ научно-методической и учебно-методической литературы по теме процесса подготовки спортсменов-стрелков на траншейном стенде позволяет

констатировать, что изменения Правил соревнований, сводящиеся к выполнению финальной серии одним патроном, привели к резкому снижению результативности в финальной серии. Отмечено, что одной из причин этого

Вылет мшиени

Рис. 1. Схема пофазной модели выполнения выстрела на траншейном стенде подготовки спортсменов-стрелков

является острая нехватка научно-методического обеспечения подготовки стрелков-стендовиков, и в частности юниоров высокой квалификации.

Исследование проходило в четыре этапа. В результате предварительного исследования на основании анализа результатов соревнований различного уровня за период до введения изменений Правил соревнований и после него

было отмечено резкое снижение результатов у всех спортсменов, но наиболее заметно это отразилось на спортсменах юниорского возраста (рис. 2).

Рис. 2. Динамика суммарных результатов 6 финалистов на соревнованиях различного уровня: ОИ - Олимпийских играх, ЧМ и ЧЕ -чемпионатах мира и Европы, ЧР и ПР - чемпионатах и первенствах России среди мужчин и юниоров

С целью выявления особенностей средств и методов подготовки, а также техники стрельбы на траншейном стенде проводилось педагогическое наблюдение как методом визуального контроля, так и с помощью видеосъемки, в том числе скоростной от 200 до 1000 кадр/с. Данный вид наблюдения выполнялся за 97 спортсменами, из них 74 российских стрелка, имеющих квалификацию от KMC до ЗМС, и 23 зарубежных спортсмена (8 из которых были юниорского возраста), выступающих на международных соревнованиях.

Педагогическое наблюдение за иностранными спортсменами осуществлялось только в период соревнований, поэтому данные о средствах и методах их физической подготовки получить не представлялось возможным.

Опрос спортсменов и тренеров проводился с учетом их квалификации. В нем приняли участие 76 человек, из них 3 ЗТР, 5 тренеров высшей категории, 8 тренеров 1-й категории, 3 ЗМС, 11 МСМК, 16 МС, 15 KMC, 15 спортсменов I и II разрядов.

Сравнительный анализ опроса респондентов подтверждает результаты педагогического наблюдения и экспертного оценивания, представленные в сводной табл. 1.

Из обобщенных сведений, полученных в ходе педагогического наблюдения и опроса, можно сделать следующее заключение: в учебно-тренировочном процессе высококвалифицированные спортсмены юниорского возраста уделяют недостаточно внимания технической подготовке (отработке и совершенствованию отдельных элементов техники выполнения выстрела), в то время как, по мнению опытных тренеров, ей должно отводиться до 50-60% общего объема тренировочного процесса. Спортсмены данной категории практически не применяют моделирования различных тактических действий, имитирующих условия соревнований. При выполнении тренировочной работы без патрона (вхолостую) большинство спортсменов-юниоров высокой квалификации пренебрегают данным видом подготовки, который должен занимать до 50% всего тренировочного времени.

На основании предварительного исследования было поставлено техническое задание по разработке технического комплекса, предназначенного для контроля и коррекции техники стрельбы на траншейном стенде.

Результатом разработки инструментального комплекса явилось следующее:

1) созданы «Акустический секундомер», представляющий собой радиотехническое устройство акустического реле (рис. 3), и программа секундомера Stopwacth, управление которой осуществляется с помощью акустического реле, реагирующего на начало подачи команды к вылету мишени и звук выстрела;

Сводные результаты педагогического наблюдения и опроса

Вид подготовки, (объем подготовки) Педагогическое наблюдение Опрос

На практике Рекомендуется

Иностр., п=23 МСМК, ЗМС, п=17 МС, п=21 KMC, п=36 ЗМС, МСМК МС, KMC ЗМС, МСМК МС, KMC

Стрельба, (колич. мишеией и тренировок в неделю ) 700-900/нед. 4-6 500-700/нед. 5-6 250-400/нед. 3-4 150-250/нед. 2-4 75-200/день 3-5 75-150/день 3-6 100-250/день 5-6 100-250/день 4-6

СФП - тренировка «вхолостую» (% от наблюдаемых стрелков, мин, раз в неделю) 87% 30-40 мин 4-5 82% 10-15 мин 5-6 71% 10-20 мин 2-3 69% 20-40 мин 1-2 ~10мин/деш 3-6 10-20 мин/дап. 2-3 10-30 мин 4-7 20-30минСдшь 3-5

Занятия ОФП (% от наблюдаемых стрелков, время, раз в неделю)^ нет данных 40% 30-50ми» 3-4 24% 30-40мин 2-3 33% 1-1,5ч 1-2 30-40 мин 2-3 20-40 мин 1-3 40-90 мин 4-5 30-90 мин 3-5

Совершенствование техники стрельбы (% от наблюдаемых стрелков, % мишеней) 83% стрел. ~ 50% миш. 91% стрел. = 50% миш. 29% стрел. - 25% миш. < 5% стрел. ~ 15% миш. =80% стрел. -50% мши. -20% стрел. ~ 25% миш. =100%стрел. =50% миш. -100% стрел, я 40% миш.

Формирование тактич. и психол. приемов (% от наблюдаемых спортсменов), Выполняет 70% Выполняет 47% Выполняет <20% Выполняет - % Выполняет = 60% Выполняет -20 % Всем Всем

Восстановительные мероприятия (% от наблюдаемых спортсменов) Нет данных ~ 50% = 30% <10% Выполняет = 50% Выполняет -20 % Регулярно 3-4 раз/нед. Регулярно 2-3 раз/нед.

2) осуществлен подбор фотовидеокамеры с функцией скоростной видеосъемки до 1000 кадр/с и отвечающей ряду других показателей - Casio Exilim EX-FH20. Кроме этого были определены оптимальные ракурсы съемки, обеспечивающие контроль за наиболее значимыми элементами техники стрельбы;

3) был подобран кардиомонитор для регистрации пульсометрии во время выполнения стрелковых серий (оптимальный вариант Suunto Memory belt с Docking Station Suunto Movestick - беспроводной ПК-интерфейс, позволяющий передавать текущие данные ЧСС на компьютер в режиме on-line).

R1 - 4,7 кОм К2 -20к0м КЗ -бДкОы R4 - 330 Ом Е5 -390кОн Кб - 4,7 кОм R7 -160 кОм D1 - ШС/ЄХ 7SL05 В2 - МЮ'СХ К56Ї ЛЕ5 D3 - ЫК/СХ KS61KT3

С1 - 2200 иФ

с: . о,бз икФ СЗ - 0,047 мкФ С4 -2Дм»ф VI - свєтсдїїзд Y2 - тр. КТ315В V3,V4 - дявд Шоткв В1 -мюгрофви КН1 -тубіблірІГГЗ Е - + 9 В "Крова"

Рис. 3. Принципиальная схема звукового реле

Для формирования оптимального уровня подготовленности была предложена методика проведения учебно-тренировочного процесса, в основу которой вошли занятия по ОФП, СФП, непосредственно упражнения с оружием вхолостую и на стрельбище, а также элементы из арсенала тактической и психологической подготовки. Комбинация видов тренировочных занятий различной направленности представлена в табл. 2.

Типовые планы недельных тренировочных и соревновательных микроциклов

Вид работы Пн Вт Ср Чт Пн Сб Вс

Стрельба на стенде • • □ • □ •

СФП • • □ • □ о □

Бег • □ • □ □

Комплекс 1 • • о • □ • □ • □ ®

Комплекс 2 □ • а □

Комплекс 3 □

□ - план недельного микроцикла в учебно-тренировочном периоде; • - план недельного микроцикла в предсоревновательном и соревновательном периодах. Комплекс 1 - комплекс корригирующих упражнений для уменьшения вредных последствий асимметричных тренировочных нагрузок.

Комплекс 2 - комплекс упражнений на укрепление мышц спины и брюшного пресса. Комплекс 3 - силовые упражнения на верхний плечевой пояс.

Проверка влияния предложенных технических средств и методики подготовки юниоров высокой квалификации на траншейном стенде проводилась в ходе педагогического эксперимента, в котором приняли участие 18 человек -испытуемые спортсмены, занимающиеся стрельбой на траншейном стенде. Были сформированы произвольным образом две группы - контрольная и экспериментальная, по 9 человек в каждой (по 3 MC и 6 KMC).

Для оценки динамики подготовленности был отобран ряд показателей техники стрельбы, воспитания физических качеств и совершенствования психофизиологического состояния. Выбор показателей проводился на основании результатов предварительного исследования, их значимости, по мнению специалистов, представленных в публикациях научно-исследовательских работ (П.П. Вагнера, Я.В. Гагачеладзе, М.А. Иткиса, А. Пимонова, Е.С. Палеховой и др).

Подготовка контрольной группы проходила в учебно-тренировочном процессе на протяжении данного периода по общепринятой программе по стендовой стрельбе для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, УОР, составленной под общей редакцией заслуженного мастера спорта СССР, государственного тренера по стрелковому спорту A.B. Митрофанова и утвержденной приказом Госкомспорта РФ №390 от 28.06.2001 г.

Экспериментальная группа в это же время (март - август 2011 года) использовала в своем процессе подготовки разработанный нами комплекс технических средств и предложенную методику.

В конце каждого месяца на протяжении всего экспериментального периода проводилось тестирование участников обеих групп согласно определенным тестам.

Полученные данные представлены в виде средних величин по выбранным показателям соответственно для контрольной и экспериментальной групп.

Для попадания в финал спортсменам необходимо иметь хорошие результаты в квалификации. Поэтому совершенствование стрельбы квалификационных серий входило в программу подготовки испытуемых стрелков. Из табл. 3 видно, что в результатах квалификационной стрельбы стрелки экспериментальной группы превзошли участников контрольной группы к концу 4-го месяца (р<0,05).

При изучении изменений результатов стрельбы в режиме финала участниками экспериментальной группы отмечается положительная динамика на протяжении первых пяти месяцев и стабилизация результатов на заключительном этапе в июле-августе (табл. 4 и диаграмма рис. 4). Начиная с июля по данным статистического анализа, проведенного по методу Манна-Уитни для несвязанных выборок, наступают достоверные различия (р<0,05).

Таблица 3

Результаты проведения контрольных стрельб квалификации

в упражнения «Т-б» (125 мишеней) в ходе педагогического эксперимента

Этапы контроля Экспериментальная группа (ЭГ), пэг =9 Контрольная группа (КГ), пкг=9 U-критерий Манна-Уитни

шах min Размах Хзг аЭг шах min Размах X кг Окг '0,05 tw=21 Р

Март 105 90 15 96 5,39 107 88 19 95 6,46 27,5 >0,05

Апрель 107 93 14 96 4,39 107 90 17 98 5,69 32,5 >0,05

Май 109 96 13 103 3,95 109 94 15 101 4,93 32,5 >0,05

Июнь ПО 97 13 104 4,77 110 96 14 102 3,81 9,5 <0,05

Июль 112 101 11 109 3,71 114 96 18 104 5,85 17,5 <0,05

Август 117 108 9 112 3,24 115 95 20 103 7,65 17 <0,05

В учебно-тренировочном процессе стрелков экспериментальной группы разработанные и созданные инструментальные стенды не только использовались в качестве тестовой аппаратуры, но в и первую очередь применялись в целях своевременной коррекции и оптимизации техники стрельбы. При этом особое внимание уделялось умению адекватно оценивать своей темп. Согласно исследованиям специалистов (М.Я. Бордуновой, A.C. Марочкина, А. Пимонова) именно темп является одним из основных показателей подготовленности в технике стрельбы спортсмена.

Таблица 4

Результаты проведения контрольных стрельб финала одним патроном _(25 мишеней) в ходе педагогического эксперимента_

Этапы контроля Экспериментальная группа, Пэг =9 Контрольная группа, пКг=9 и-критерий Манна-Уитни

шах ш'т Размах Хэг Оэг шах тт Разм ах X кг СГкг <0.05 1кр=21 р

Март 17 13 4 15 1,22 18 14 4 16 1,74 35 >0,05

Апрель 18 15 3 16 1,00 19 13 6 16 2,28 32,5 >0,05

Май 19 16 3 17 0,87 18 14 4 16 1,76 25,5 >0,05

Июнь 20 18 2 19 0,78 21 16 5 17 1,51 26,5 >0,05

Июль 23 20 3 21 1,05 22 16 6 19 2,24 15 <0,05

Август 22 19 3 21 1,12 22 15 7 18 2,51 14,5 <0,05

Анализируя показатели темпа стрельбы при выполнении квалификационных серий (двумя патронами) и финальных серий (одним патроном) у испытуемых стрелков, следует констатировать, что у спортсменов экспериментальной группы темп стрельбы при выполнении финальной серии в начале педагогического эксперимента

был существенно выше по сравнению с темпом при выполнении квалификационной серии (1 = 6,202; р < 0,05), аналогичная картина наблюдалась и у спортсменов контрольной группы (1 = 4,432; р < 0,05). В конце же педагогического эксперимента спортсмены контрольной группы продолжают иметь значимые различия (г = 4,432; р < 0,05), в то же время спортсмены экспериментальной группы к концу исследуемого периода достигают схожести в показателях темпа при выполнении контрольной и финальной серий (1 = 1,101; р > 0,05) для связанных выборок по 1-критерию Стьюдента (табл. 5 и рис. 5). Вместе с этим уже после четырех месяцев тренировочных занятий показатели темпа финальных серий у стрелков экспериментальной группы становятся существенно выше показателей стрелков контрольной группы (I = 5,439; р < 0,01).

Для оценки техники выполнения выстрела при проведении контрольных тестирований в упражнении «Т-6Ф» в режимах квалификации и финала кроме подсчета количества пораженных мишеней выполнялась оценка качества разбоя мишени по предложенной нами трехбалльной схеме (табл. 6 и 7, рис. 6).

Таблица 5

Результаты тестирования темпа стрельбы, с _

Этапы контроля Экспериментальная группа, пэг= 9 ^критерий Стьюдента

Квалификационная серия Финальная серия

тах гшп Размах Хэг аэг тах гшп Размах -^кг Скг /0.05 *рас=2,30б Р

Март 0,80 0,64 0,16 0,74 0,056 0,88 0,66 0,22 0,82 0,066 6,202 <0,05

Апрель 0,81 0,68 0,13 0,71 0,042 0,82 0,67 0,15 0,76 0.042 4,545 <0,05

Май 0,74 0,62 0,12 0,66 0,038 0,76 0,65 0,11 0,71 0,033 5,963 <0,05

Июнь 0,69 0,59 0,10 0,63 0,033 0,71 0,62 0,09 0,67 0,029 4,860 <0,05

Июль 0,67 0,55 0,12 0,59 0,038 0,64 0,57 0,07 0,61 0,022 2,353 <0,05

Август 0,68 0,52 0,16 0,55 0,048 0,63 0,53 1 0,10 0,56 0,030 1,101 >0,05

Этапы контроля Контрольная группа, пКг- 9 ^критерий Стьюдента

Квалификационная серия Финальная серия

шах гшп Размах АГэг Оэг тах тт Размах X кг окг '0,05 Р

Март 0,79 0,68 0,11 0,75 0,035 0,89 0,67 0,22 0,82 0,067 4,432 <0,05

Апрель 0,79 0,66 0,13 0,72 0,043 0,85 0,63 0,22 0,77 0,067 2,675 <0,05

Май 0,73 0,63 0,1 0,68 0,032 0,83 0,65 0,18 0,76 0,056 3,024 <0,05

Июнь 0,69 0,6 0,09 0,64 0,025 0,77 0,62 0,15 0,72 0,048 2,484 <0,05

Июль 0,77 0,6 0,17 0,63 0,054 0,77 0,59 0,18 0,72 0,057 4,232 <0,05

Август 0,78 0,61 0,17 0,66 0,054 0,79 0,58 0,21 0,72 0,066 3,563 <0,05

Мар

Апр Май

— сСинал(гпп)

- Серия Квалификация

Июн пл

—О—-Серия Фнная —А— <йинзп (гоах)

а) стрелки контрольной группы

Мар

Апр

-о— сЕииап (ггт)

-Ф- Серия Кдагмфмкацкя

Июн Июп

-с—СерияФжал -*— <&мап (гш»>

б) стрелки экспериментальной группы

Рис. 5. Динамика темпа стрельбы (средние значения)

Март Апрепь

Май

а)

□ Разбой 1 бат в Разбой 2 баша ®РэзбойЗ балла □Промах

Июнь Июль Август Месяцы

а) контрольная группа

□ Разбой 1 бат йРазбои2 балла н РазбомЗ балла о промах

Март Апрель

Июль Август Месяцы

б) экспериментальная группа

Рис. 6. Динамика качества разбоя мишени первым выстрелом (средние значения)

Схема оценки качества разбоя мишеней

(ЩЬ) 1Г \ <Г""\ О ^ о- €3 М

Оценка качества разбоя мишени - 1 балл Оценка качества разбоя мишени - 2 балла Оценка качества разбоя мишени — 3 балла

Таблица 7

Результаты экспертной оценки качества разбоя мишени при стрельбе

Месяц Экспериментальная группа Контрольная группа

Промах Мишени/% 3 балла Мишени/% 2 балла Мишени/% 1 балл Иишени/% Промах Мишени/% 3 балла Мишени/% 2 балла Мишени/% 1 балл Мишени/%

Март 10/40 2/8 5/19 8/34 9/38 4/15 5/19 7/29

Апрель 9/35 3/14 5/21 8/31 9/37 3/13 4/17 8/32

Май 8/31 4/ 18 7/29 6/23 8/34 3/13 6/25 7/28

Июнь 6/24 7/28 8/33 4/15 7/28 4/14 6/24 8/34

Июль 4/16 9/34 9/35 4/15 6/25 4/15 7/28 8/32

Август 4/16 8/34 9/39 3/12 7/26 3/14 7/27 ь 8/33

Явное улучшение качества разбоя мишеней обусловлено совершенствованием алгоритма техники стрельбы и оптимальной подгонкой оружия. Оптимизация техники стрельбы, по единодушному мнению специалистов (М.Я. Бордуновой, М.М. Кубланова, М.И. Полякова Б. Пуллема, и д. р.), невозможна без совершенствования общей и специальной подготовки, результаты тестирования которой представлены в табл. 8.

Более быстрое изменение показателей бега, сгибания и разгибания рук в упоре лежа обусловлено акцентированием на них внимания согласно предложенной методике, поскольку в изготовке стрелок на траншейном стенде удерживает оружие на весу и выполнение комплекса упражнений на верхний плечевой пояс способствует удержанию ружья в статической позе изготовки, а воспитание выносливости при аэробной нагрузке средствами бега оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, что приводит к снижению ЧСС (табл. 9 и гистограмма рис. 7). Это наряду с педагогическими средствами тактического характера обеспечило приведение данного показателя к однообразию при

■лолнении стрельбы в режиме квалификации (двумя патронами) и в режиме ' лнала (одним патроном).

Таблица 8

Результаты динамики физической подготовленности __в ходе педагогического эксперимента_____

Удержание ружья в статической позе, с Бег 1000, м

Г "апы ;: ітро-ля ЭГ, Пэг =9 КГ, пкг=9 t-критерий Стьюдента ЭГ, пэ = 9 кг, пк=9 t-критерий Стьюдента

X эг ± пі ^кг±т tpac4 Р *эг±т Хкг±т tрасі Р

56,9 ± 4,29 ґ59Т±4Дб1 0,42 >0,05 328,1 ± 1,90 328,1 ±1,90 0,842 >0,05

\.ірель 66,6 ± 2,50 62,7 ±3,91 0,84 >0,05 319,6 ±2,15 319,6 ±2,15 2,792 <0,05

ай 80,5 ± 1,77 67,1 ±3,26 3,51 <0,05 311,6± 1,84 311,6± 1,84 4,543 <0,05

і. онь 87,8 ± 1,51 78,4 ± 2,09 3,62 <0,05 302,6 ± 1,87 302,6 ± 1,87 5,899 <0,05

'ОЛЬ 93,8 ± 1,05 82,1 ±1,49 6,38 <0,05 296,0 ±1,73 296,0 ±1,73 6,724 < 0.05

ігуст 99,7 ± 1,03 84,0 ±1,53 8,51 <0,05 290,8 ±1,40 290,8 ± 1,40 7,769 <0,05

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, средние значения, колич. раз Поднимание и опускание туловища из положения лежа, средние значения, колич. раз

_ _ гапы II роля ЭГ пэг =9 КГ, пкг- 9 U-критерий Манна-Уитни ЭГ пэг =9 кг пкг =9 U-критерий Манна-Уитни

^эг ^КГ и^мпир Р Л^эг ^кг иэмпир Р

1 -'фт 17 16 30,6 >0,05 27 27 35,5 >0.05

ірель 25 18 13 <0,05 32 30 35 >0,05

! 'ай 31 20 8 <0,05 35 31 25.5 >0,05

*онь 39 21 8 <0,05 41 33 12,5 <0,05

- ОЛЬ 45 25 0 <0,05 43 32 7 <0,05

ігуст 49 28 0 <0,05 45 34 7 <0,05

Как видно из табл. 9 и соответствующей гистограммы рис. 7, к концу

'^.дагогического эксперимента различия между показателями ЧСС при контрольной

Таблица 9

Результаты динамики ЧСС при контрольной стрельбе в квалификации и в финале_____

1 Экспе риментапьная группа Контрольная группа

і Этапы ; онтро-ля Квалификация Финал Т-критерий Вилкоксона (для связанных) Квалификация Финал Т-критерий Вилкоксона (для связанных)

X Кв X Ф Г-'ЭМПИР Р Хкч X Ф U')M!1HP р

Март ИЗ 138 0 <0,05 115 135 0 <0,05

Іпрель 108 127 0 <0,05 110 142 0 <0,05

Лай 103 115 0 <0,05 118 145 0 <0,05

~ ílOHb 97 110 0 <0,05 ИЗ 140 0 < 0,05

'юлъ 95 105 3,5 <0,05 119 138 0 <0,05

Август 95 102 4,5 >0,05 112 135 0 <0,05

стрельбе квалификации двумя патронами и финальной серии одним патроном перестают быть достоверными на 5%-ном уровне, по данным Т-критерия Вилкоксона для связанных выборок, в то время как в контрольной группе они

160 1------------------------------------------------------—------------------

Март Апрель Май Июнь Июль Август

Квалификация КГ а Финал КГ И Квалификация ЭГ а Финал ЭГ Месяць

Рис. 7, Динамика ЧСС при выполнение контрольной стрельбы в квалификации и в финале

остаются значимыми (р > 0,05). Это свидетельствует о достижении схожести психофизиологического состояния спортсменов экспериментальной группы при [ стрельбе в режимах квалификации и финала, что также объясняет сближение времени темпа стрельбы - одного из основных показателей техники выполнения выстрела и непосредственно результата пораженных мишеней в сериях.

Все выбранные показатели подготовленности стрелка-спортсмена имеют тесную взаимосвязь с результатами стрельбы. Результаты, полученные с помощью корреляционной матрицы, указывают на наличие сильной взаимосвязи тестируемых показателей с результатами стрельбы в режимах квалификации и финала в экспериментальной группе (везде г > 0,95), в контрольной же группе наблюдается незначительное отставание по данному параметру, при котором коэффициент корреляции колеблется на уровне г = 0,8 -г- 0,9, кроме данных с показателями ЧСС, при которых гкв = 0,33 и ГфИ„ = -0,34, что лишний раз подтверждает важность 1 целенаправленной подготовки, обеспечивающей проведение квалификационной и '

финальной стрельбы в одной пульсовой зоне.

Представленные ранее результаты контрольной стрельбы в режимах валификации и финала в сумме составляют согласно ЕВСК упражнение «Трап -'-6Ф», 125 мишеней (+ 25 финал), которое соответствует нормативам МСМК, МС, :МС и т.д. как отдельно в квалификации, так и в сумме с финалом (по ЕВСК на 010-2013 годы). Так, к концу исследуемого периода средние значения контрольной руппы остаются на уровне I разряда, в то время как в экспериментальной группе ни приближаются к нормативам мастера спорта. На основании всех полученных анных исследования, проведенного статистического анализа и обобщения можно онстатировать, что полученные результаты подтверждают выдвинутую гипотезу сследования.

ВЫВОДЫ

1. В ходе проведенного исследования современных подходов выявлено, что аиболее важной особенностью технической подготовки стрелков на траншейном тенде является темп стрельбы. На темп стрельбы оказывают большое влияние птимальная подходящая индивидуально для каждого стрелка техника выполнения ыстрела и хорошее функциональное состояние организма стрелка.

2. Установлено, что факторам оптимизации тренировочного процесса ысококвалифицированные спортсмены юниорского возраста уделяют недостаточно нимания в технической подготовке (отработке и совершенствованиюе отдельных лементов техники выполнения выстрела), которым, по мнению опытных тренеров олжно отводиться до 50-60% общего объема тренировочного процесса. Спортсмены данной категории практически не применяют моделирования азличных тактических действий, имитирующих условия соревнований. При ыполнении тренировочной работы без патрона (вхолостую) большинство портсменов-юниоров высокой квалификации пренебрегают данным видом одготовки, который должен занимать до 50% всего тренировочного времени.

3. Разработан технический комплекс для контроля и коррекции техники ыполнения стрельбы на траншейном стенде, включающий в себя:

«Акустический секундомер», позволяющий контролировать темп стрельбы, юрмировать субъективные ощущения о реально воспроизводимом темпе и птимизировать его с учетом индивидуальных особенностей спортсмена;

- конструктивно адаптированную скоростную видеокамеру, позволяющую в режиме оперативного и текущего контроля фиксировать технику выстрела в соответствующих ее фазах: фазе подготовки к выстрелу, фазе восприятия полета мишени после команды, фазе сопровождения мишени и фазе выстрела;

- конструктивно синхронизированный пульсометр (Suunto Memory belt + Docking Station), позволяющий регистрировать частоту сердечных сокращений в текущем режиме выполнения стрелковых серий.

Включение данного технического комплекса в структуру тренировочного процесса позволяет существенно повысить его эффективность, улучшить спортивные результаты стрелков юниорского возраста на траншейном стенде.

4. Выявлено, что под влиянием тренировочного процесса с использованием разработанного технического комплекса оперативного контроля у спортсменов экспериментальной группы индивидуализируется темп стрельбы и нивелируются его характеристики при выполнении квалификационной и финальной серий. У спортсменов контрольной группы подобных положительных изменений в технике стрельбы к концу педагогического эксперимента не отмечается. У спортсменов экспериментальной группы между характеристиками темпа стрельбы в квалификационной и финальной сериях достоверных различий не обнаруживается (to,05 = 1,155, р > 0,05). В то же время у спортсменов контрольной группы между показателями темпа в квалификационной и финальной сериях отмечаются существенные различия (р <0,05) на протяжении всего исследуемого периода. После четырех месяцев тренировочных занятий показатели темпа финальных серий у стрелков экспериментальной группы становятся существенно выше, чем у стрелков контрольной группы (t = 5,439; р < 0,01). Последнее у спортсменов контрольной группы сочетается с относительно невысокими результатами стрельбы в финальной серии по сравнению со спортсменами экспериментальной группы. По показателю количества пораженных мишеней спортсмены контрольной группы существенно уступали спортсменам экспериментальной группы (р < 0,05).

5. Выявлено, что исследованные показатели физической и технической подготовленности у спортсменов обеих групп, участвующих в педагогическом эксперименте, имеют тесную корреляционную связь с результатами стрельбы в квалификационных и финальных сериях (гэг > 0,95; гкг > 0,80).

6. Установлено, что содержание экспериментальной методики обеспечивает положительную динамику в показателях физической подготовленности юных стрелков. Так, по показателям тестирования в беге на 1000 м достоверные различия между контрольной и экспериментальной группами отмечаются уже к концу второго месяцаэксперимента(1=2,79; р<0,05), по показателям сгибания и разгибания рук в упоре лежа и времени удержания ружья в статической позе достоверные различия фиксируются к концу третьего месяца (р < 0,05), по показателям наклона туловища вперед из положения лежа, руки за головой достоверные различия проявляются к концу четвертого месяца (р < 0,05).

7. Изучение психофункционального состояния спортсменов по динамике частоты сердечных сокращений позволило выявить высокий коэффициент корреляции между показателями ЧСС и результатами стрельбы у спортсменов экспериментальной группы как в квалификационных, так и в финальных сериях (г > -0,96). В контрольной группе коэффициент корреляции указывает на слабую взаимосвязь (г =0,33), что свидетельствует о большем психологическом напряжении во время стрельбы спортсменов контрольной группы. К концу педагогического эксперимента показатели ЧСС при выполнении квалификационных и финальных серий у спортсменов экспериментальной группы не имеют достоверных различий (р > 0,05) и находятся в одной пульсовой зоне до 100 ± 5 уд/ мин, что подтверждает важность целенаправленной физической подготовки; в то же время у спортсменов контрольной группы показатели ЧСС достоверно выше в финальных сериях, чем в квалификационных сериях.

8. В ходе педагогического эксперимента в группе тренировавшихся по экспериментальной методике классификационные нормативы МС и КМС продемонстрировали 89% спортсменов. В свою очередь, в контрольной группе ;анный уровень квалификации показали лишь 33% спортсменов. Полученные ;анные свидетельствуют о большей эффективности экспериментальной методики по ¡равнению с традиционной.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Вагнер П.П. Анализ финальных стрельб в упражнении «Трал» и возможные пути повышения успешности подготовки юниоров к финальной серии / П.П. Вагнер, А.И. Малухина, Е.С. Палехова // Сборник трудов ученых РГУФКСиТ. -М., 2010. - С. 130-134 (авт. 0,2 пл.).

2. Вагнер П.П. Изменение дальности заброса мишени как способ тренировки вариативности техники стрельбы на траншейном стенде / П.П. Вагнер, Е.С. Палехова // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в спорте высших достижений : Материалы Всероссийской интернет-конференции. - М. РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2011.-С. 24-25. (авт. 0,1 пл.).

3. Вагнер П.П. К вопросу о подготовке стрелков к нештатным ситуациям на соревнованиях / П.П. Вагнер, Е.С. Палехова // Вестник Государственного университета управления. - М., 2011. — № 17. - С. 1318. (авт. 0,4 п.л.).

4. Ватер П.П. Методические рекомендации по общей и специальной физической подготовке для спортсменов-стрелков юниорского возраста, обучающихся в вузах / П.П. Вагнер, А.И. Малухина, Е.С. Палехова, A.C. Кривцов // Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях : VII Международная научная конференция (19-20 апреля 2011г.). -Белгород-Красноярск-Харьков, -С. 225-231. (авт. 0,1 пл.).

5. Вагнер П.П. Совершенствование техники выполнения выстрела на траншейном стенде посредством «Акустического секундомера» / П.П. Вагнер, Е.С. Палехова, В.Д. Большее // Культура физическая и здоровье. -Воронеж, 2011. - № 5. - С. 44-46. (авт. 0,2 п.л.).

6. Вагнер П.П. Работа вхолостую как способ повышения качества техники выполнения выстрела в пулевой и стендовой стрельбе / П.П. Вагнер, H.A. Амбарцумов, Е.С. Палехова // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. - М., 2011. - № 3. - С. 42-45. (авт. 0,2 п.л.).

7. Вагнер П.П. Патент: Способ коррекции индивидуального темпа стрельбы и устройство его осуществления / П.П. Вагнер, Е.С. Палехова, В.Д. Большее. Заявка на изобретение № 2011135295/11(052336, МПК: Ф 61 В 5/02, приоритет от 19 сентября 2011. (авт. 60%).

Отпечатано в ООО «Издательство Спутник+» ПД № 1-00007 от 26.09.2000 г. Подписано в печать 19.04.2012 г. Тираж 100 экз. Усл. п.л. 1,0 Печать авторефератов (495)730-47-74,778-45-60

Текст диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Вагнер, Павел Павлович, Москва

61 12-13/1708

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ГОРОДА МОСКВЫ «МОСКОВСКИЙ ГОРОДСКОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТРЕЛКОВ ЮНИОРОВ К ФИНАЛЬНОЙ СЕРИИ ВЫСТРЕЛОВ НА ТРАНШЕЙНОМ СТЕНДЕ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Павел Павлович

ВАГНЕР

Диссертация

на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Научный руководитель -

доктор педагогических наук, профессор Матвеев А.П.

Москва - 2012

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 5 Глава 1. ОСОБЕННОСТИ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ

В СТЕНДОВОЙ СТРЕЛЬБЕ 10

1.1. Компоненты подготовки спортсменов в стендовой стрельбе 10

1.1.1. Общая и специальная физическая подготовка спортсменов-стрелков юниорского возраста 13

1.1.2. Особенности влияния занятий спортивной стрельбой 15

1.1.3. Психологическая подготовки стрелков стендовиков 16

1.2. Особенности техники выполнения выстрела на траншейном стенде 22

1.3. Принцип прицеливания при стрельбе на траншейном стенде 32

1.3.1. Направление луча зрения, место постановки стволов

1.3.2. Концентрация внимания при выполнении выстрела 36

1.3.3. Значение темпа стрельбы при подготовке стрелка на траншейном стенде 39 Заключение по первой главе 43 Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 44 2.1. Задачи исследования 44 2.2 Методы исследования 44 2.3. Организация исследования 50 Глава 3. ИТОГИ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ И РАЗРАБОТКА ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ОПЕРАТИВНОГО КОНТРОЛЯ И КОРРЕКЦИИ СТРЕЛЬБЫ

НА ТРАНШЕЙНОМ СТЕНДЕ 53

3.1. Анализ соревновательной деятельности в упражнении трап 53

3.2. Результаты опроса и педагогического наблюдения 55

3.3. Разработка концепции по созданию комплекса оперативного контроля за техникой выполнения отдельного выстрела и всего упражнения 61

3.3Л. Разработка и создание устройства «Акустический секундомер»

для контроля и совершенствования темпа стрельбы на траншейном

стенде 62

3.2.2. Технология контроля и коррекции техники выполнения выстрела

в упражнении трап с помощью скоростной видеосъемки 68

3.3.3. Контроль и коррекция состояния сердечно - сосудистой системы

в учебно-тренировочном процессе на основании данных пульсометрии 71 3.4. Формирование комплекса методов по совершенствованию стрелковой подготовленности юниоров высокой квалификации 72

3.4.1. Динамика общей и специальной физической подготовки спортсменов-стрелков юниорского возраста 73

3.4.2. Работа вхолостую (специальная физическая подготовка) как способ повышения качества техники выполнения выстрела в упражнении трап 75

3.4.3. Совершенствование стрельбы одни патроном в режиме финала 76

3.4.4. Изменение дальности заброса мишени как способ тренировки вариативности техники стрельбы на траншейном стенде 78

3.4.5. Тактическая и психологическая подготовка в стендовой стрельбе 80 Глава 4. АПРОБАЦИЯ КОМПЛЕКСА ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ПОДГОТОВКИ ЮНИОРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ФИНАЛЬНОЙ СЕРИИ НА ТРАНШЕЙНОМ СТЕНДЕ В ХОДЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА 87

4.1. Результаты стрельбы 87 4.1.1 Результаты квалификационных и финальных серий 87

4.2. Показатели технической и психофункциональной

подготовленности стрелков 99

4.2.1. Показатели темпа стрельбы при выполнении серий в режиме квалификации и финала 99

выполнении серий в режиме квалификации и финала

4.3. Показатели общей и специальной физической подготовленности

стрелков 118

4.3.1. Динамика физических качеств спортсменов-стрелков 118

4.3.2. Корреляционная связь различных видов подготовки стрелков 120 Заключение по 4 главе 123 ВЫВОДЫ 125 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 128 БИБЛИОГРАФИЯ 129 Приложение 1 146 Приложение 2 151 Приложение 3 153

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Стендовая стрельба является одним из динамично развивающихся видов спорта в современном спортивном мире. Она представлена в соревнованиях различного классификационного ранга, включая и Олимпийские игры. Интенсивное развитие данного вида спорта сопровождается изменением правил соревнований, усложняющих действия спортсменов и предъявляющих повышенные требования к соревновательной деятельности в целом.

Вместе с тем в специальной литературе, касающейся вопросов подготовки стрелков в стендовой стрельбе (A.C. Марочкин, А. Лимонов, М.И. Поляков), явно недостаточно научно обоснованных данных, раскрывающих специфику подготовки к стрельбе в финальных сериях. Что же касается подготовки стрелков к финальным сериям с одним выстрелом, то таких данных в специальной литературе практически нет [12, 88, 108, 109, 110, 111, 159, 160, 161].

Предмет исследования - техника выполнения выстрела в финальной серии на траншейном стенде.

Задачи исследования

Научная новизна работы определяется в следующих положениях:

- впервые предложены критерии оценки качества разбоя мишени, характеризующие точность попадания;

Теоретическая значимость исследования заключается:

Практическая значимость работы состоит:

Положения, выносимые на защиту:

предоставляется два патрона, так и в финальных сериях, где на поражение каждой мишени предоставляется только один патрон.

3. Результативность соревновательной деятельности на траншейном стенде у стрелков-юниоров высокой квалификации зависит от индивидуального темпа стрельбы, что определяет необходимость в тренировочном процессе выделять больший объем упражнений на совершенствование данного сегмента техники стрельбы. При этом требования к сохранению самой техники выполнения выстрелов постоянной поддерживаются разработанной технологией педагогического контроля, основанного на единстве взаимодействия созданного в ходе исследования «Акустического секундомера» и разработанной технологии скоростной видеосъемки.

Глава 1

ОСОБЕННОСТИ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ В СТЕНДОВОЙ СТРЕЛЬБЕ

1.1. Компоненты подготовки спортсменов в стендовой стрельбе

На протяжении многих лет Правила соревнований в стендовой стрельбе постоянно изменялись в сторону уменьшения количества дроби в патроне, и переходу к стрельбе одним патроном. Постоянные изменения требуют совершенствования оружия, техники стрельбы и методов подготовки спортсменов [5, 16, 17, 19, 24, 88].

Например, постепенное увеличение скорости (темпа) стрельбы, вследствие уменьшения количества дроби, привело к стрельбе с так называемой «открытой планкой». При стрельбе с открытой планкой ружье имеет несколько «завышенный бой», что позволяет стрелять возвышающиеся мишени при подходе к ней [14, 70, 71, 113, 114].

На протяжении многолетней подготовки стрелка организация сознания при переходе от одного этапа подготовки к другому существенно различается. Это естественно. В разные периоды подготовки стрелок отрабатывает разные элементы, а в подготовке высококвалифицированных спортсменов присутствует, также, работа над очень мелкими элементами выполнения выстрела. Стрелки любой квалификации подтверждают важность определенной программы организации сознания - им необходимо знать, над каким элементом работать, и, что самое важное, почему именно работать над этим элементом.

Выполнение любого вида двигательной деятельности зависит от направленности сознания человека в процессе управления двигательными действиями. Учитывая это, огромное преимущество сознательных видов активности состоит в том, что они поддаются целенаправленному

регулированию со стороны воли и интеллекта [ 129, 135, 152, 156]. Но главной слабостью сознательного разума является то, что в каждый данный момент времени он может иметь дело только с одной задачей.

Ряд авторов указывают на необходимость повышенного внимания в тренировочном процессе на построение формулы ОБС - оптимального боевого состояния [2, 3, 4, 7, 22, 33, 38, 147, 157]. И особенно хотелось бы отметить, что элементы, входящие в формулу оптимального боевого состояния, не берутся с потолка, а «извлекаются» из «самого» спортсмена в результате анализа имеющегося у него соревновательного опыта. Потому, суть метода овладения ОБС заключается в том, чтобы, во-первых, показать спортсмену его собственные компоненты ОБС - физический, эмоциональный, мыслительный. Во- вторых, приучить его сознательно и регулярно пользоваться ими в различных соревновательных ситуациях. Другими словами, спортсмен должен уметь находить в своем спортивном опыте все самое хорошее и полезное, обязательно фиксировать в сознании эти хорошие качества и опираться на них [2, 3, 4, 117, 118, 119, 131 и др].

В педагогическом процессе обязательно использование такого метода как моделирование, различных спортивных ситуаций или моделирование техники стрельбы и ее отдельных элементов. Метод моделирования позволяет упорядочить информацию [5, 17, 66, 67, 93, 112]. Для того, чтобы в тренировке отразить целостный образ каждого спортивного движения, необходимо использовать различного рода модели. Поэтому как элементы целостного восприятия движения можно рассматривать ощущения различных модальностей - зрительное, слуховое, тактильное и другие [110, 111, 112, 177]. В процессе обучения движениям спортсмен последовательно проходит через все стадии формирования чувственных образов движений[31, 66, 67]. В начальном, иногда довольно длительном, периоде тренировке он как бы накапливает чувственный опыт. Затем переходит от чувственного освоения отдельных элементов движений к осознанию всего

изучаемого упражнения в целом. Если процесс протекает нормально, обучаемый начинает развивать и углублять свои чувственные целостные представления с последующим переходом к деталям движений. Конкретные элементы движений шлифуются на этом фоне уже в процессе совершенствования двигательного навыка [72, 73, 75, 76]. В таких условиях эффективность обучения во многом зависит от качества отражения обучаемым предлагаемого тренером движения, количества отраженных объектов, факторов или характеристик движения, а также от той степени чувственного восприятия, которая дает возможность наиболее полно представить сам объект обучения - то или иное спортивное движение или образец техники [73, 74, 77, 78, 83].

Цели обучения движениям, поставленные перед спортсменами, должны быть реально достижимыми, сопоставимыми с их двигательными возможностями [79, 80, 151]. Они должны обеспечивать психологическую устойчивость обучаемых, способствовать укреплению в них веры в свои силы и возможности. Важно, чтобы обучаемый в процессе тренировки мог самостоятельно определять и оценивать темп своего продвижения к цели.

Хотелось бы заметить, что психологическую устойчивость может обеспечить не цель (она существует у каждого человека, занимающегося любым видом деятельности), а зная о путях достижения цели. Вернее, знания спортсмена о путях применения своих способностей, умение переключать внимание, а так же способности объективно оценивать свои действия [7, 8, 9, 21, 26, 31, 51]. Например, ряд наблюдений показал, что в ходе формирования механизмов сенсомоторной координации в процессе тренировки на основе знания о результатах каждого выстрела спортсмен овладевает тонким «чувством времени» [3, 12, 156]. Практика стрелкового спота и соревнований показывает, что наибольшие успехи достигаются теми, кто строит процесс развития навыка на сознательном анализе каждого действия, особенно с точки зрения микроэлементами времени. Другими

словами, если тренирующийся не знает и не осмысливает объективных результатов выстрела, то есть, не связывает его со своими ощущениями, он лишается необходимой для само