Типологические критерии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках

Брюханов, Денис Александрович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Типологические критерии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках

Автореферат

Автор научной работы: Брюханов, Денис Александрович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Волгоград
Год защиты: 2010
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Типологические критерии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках"

004615219

На правах рукописи

БРЮХАНОВ ДЕНИС АЛЕКСАНДРОВИЧ

ТИПОЛОГИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЮНЫХ ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

-2 ДЕК 2010

Волгоград - 2010

004615219

Работа выполнена на кафедре теории и методики водных видов спорта ФГОУВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры»

Научный руководитель - кандидат педагогических наук, профессор Корнилов Юрий Павлович

Официальные оппоненты: доктор биологических наук, профессор

Солопов Игорь Николаевич; кандидат педагогических наук, доцент Быков Александр Иванович

Ведущая организация - ФГОУВПО «Московская государственная академия физической культуры»

Защита диссертации состоится «7» декабря 2010 г. в 10.00 часов на заседании диссертационного совета Д 311.011.01 при Волгоградской государственной академии физической культуры по адресу: 400005, Волгоград, проспект Ленина, 78, ауд. 52.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Волгоградской государственной академии физической культуры.

Автореферат разослан « 3 » ноября 2010 г.

Ученый секретарь диссертационного совета _ профессор

Москвичёв Ю.Н.

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. В настоящее время положение о приоритетной важности типоспецифического подхода к построению тренировочных программ юных гребцов на байдарках разделяется многими специалистами [В.Б. Иссурин, 1986; И.Н. Берлина, 1997; В.Ю. Давыдов, 1997; А.К. Чупрун, 2007]. Определено понимание необходимости использования различных средств, подходов и критериев оценки специальной физической и технической подготовленности разного контингента юных гребцов, но, к сожалению, не разработаны основные критерии разделения занимающихся на типологические группы, не определены возрастные периоды такой спецификации, не выяснены наиболее важные методические положения и рациональная последовательность применения упражнений в тренировочном процессе, специфические эффективные организационные формы для каждой типологической группы.

Традиционные методические рекомендации, основанные на учете общих закономерностей влияния физической, технической и тактической подготовленности на результативность соревновательной деятельности юных гребцов, все больше и больше теряют практическую значимость [Ю.К. Шубин, 1987; Ю.П. Корнилов, 2003]. В этой связи становится необходимым поиск типологических особенностей двигательных возможностей юных гребцов. Основной упор в этом процессе должен быть сделан на выявлении предрасположенности занимающихся к определенному типу, а затем и на использовании упражнений, в большей мере соответствующих типологическим особенностям развития их двигательной функции.

Мнения специалистов о механизме распределения юных гребцов на типологические группы разделились. Одни авторы [A.B. Нечаев, 2006; А.К. Чупрун, 2007] считают, что для такой спецификации контингента необходимо выделять морфофункциональные особенности, другие [Г.П. Не-минущий, 1995; H.A. Корбукова, 1999] отмечают, в первую очередь, важность структурных компонентов физической и технической подготовленности занимающихся. Необходимость выяснения данного вопроса определяет выбор темы настоящего диссертационного исследования: «Типологические критерии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках».

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных гребцов на байдарках.

Предмет исследования: особенности двигательных возможностей, специфика использования критериев, средств, методов и организационных подходов подготовки различного контингента юных гребцов на байдарках.

Цель - разработать и экспериментально обосновать критерии типологии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках, учитывая морфофункциональные и психические особенности, специфику их физиче-

ской, технической и тактической подготовленности, соревновательной деятельности,

Гипотеза исследования. Разработка критериев, определяющих типологические двигательные возможности юных гребцов на байдарках, даст практический эффект и будет педагогически целесообразной, если в ее основу положить идею максимальной реализации природных предпосылок и задатков организма спортсменов. !

Задачи исследования.

1. Определить основные природные предпосылки и оптимальный возрастной период распределения юных гребцов на байдарках на типологические группы, изучить возможность их реализации в тренировочном процессе.

2. Выявить специфику влияния показателей общей и специальной физической подготовленности юных гребцов различных типологических групп на спортивную результативность, специфицировать периоды чувствительности развития их физических способностей.

3. Изучить у данного контингента занимающихся значимость параметров гребли на различных участках дистанции 500 м, их взаимосвязь с показателями скорости передвижения.

4. Разработать типологические критерии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках и экспериментально апробировать их эффективность.

Методологическую базу исследования составили: системный подход (Л. фон Берталанфи); теория функциональных систем (П.К. Анохин); деятельностный подход (А.Н. Леонтьев); теория физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов); концепция индивидуализации спортивной тренировки (В.П. Филин, М.Я. Набатникова, В.Г. Никитушкин, В.П. Черкашин), теория спортивного отбора и проектирования подготовки юных спортсменов (В.П. Филин, В.Н. Платонов); концепции подготовки юных гребцов (В.Б. Иссурин, Ю.П. Корнилов, А.К. Чупрун).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников; педагогическое наблюдение; хронометрирование; обобщение передового практического опыта; анкетирование и экспертный опрос; антропометрические измерения; методы определения половой зрелости; оценка функционального состояния нервно-мышечного аппарата; педагогические контрольные испытания; оценка технических характеристик гребли; методы исследования психомоторных процессов и диагностика психических состояний; медико-биологические методы исследования; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Организация исследования. Исследования проводились в четыре этапа в период 2003-2010 годы. В них приняли участие юные гребцы в возрасте 10-16 лет, всего обследовано 237 человек. Основной педагогический эксперимент проводился на базе ГОУДОД ВОСДЮСШОР города

Волгограда в период 2007-2009 годы, в нем приняли участие 32 юных спортсмена в возрасте 12-13 лет.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечена надежностью методологической базы исследования, логической непротиворечивостью исходных теоретических положений; разнообразием и адекватностью использованных методов сформулированным задачам; репрезентативностью экспериментальных материалов и корректностью их обработки; практическим подтверждением основных положений исследования.

Научная новизна диссертации состоит в разработке и научном обосновании основных критериев типологии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках. Доказана важность их использования в тренировочном процессе, выявлен возраст (12-13 лет), в котором наиболее целесообразно осуществлять спецификацию контингента занимающихся.

Впервые представлены оценочные характеристики морфофункцио-нального состояния, специальной физической и технической подготовленности юных гребцов, позволяющие распределить их на типологические группы («силовая», «техническая», «универсальная», «скоростная» и «выносливая»), Выявлены соотношения занимающихся, отнесенных к каждой типологической группе, определены периоды чувствительности развития физических способностей у различного контингента юных гребцов.

Теоретическая значимость диссертации заключается в дополнении теории и методики спортивной тренировки положениями и выводами диссертации, в которых:

- описаиа структура взаимосвязи показателей специальной физической подготовленности у различного контингента юных гребцов;

- объясняется механизм формирования типоспецифических двигательных заданий для юных гребцов;

- дано понимание смысла распределения юных гребцов на байдарках по типологическим группам для повышения показателей их соревновательной деятельности;

Практическая значимость результатов исследования выражается в повышении эффективности учебно-тренировочного процесса, в котором применяется авторская типология двигательных возможностей юных гребцов на байдарках.

Полученные результаты могут быть использованы в практике тренировочного процесса юных гребцов, в процессе профессиональной подготовки студентов вузов физической культуры, на курсах повышения квалификации и профессиональной переподготовки тренеров по гребному спорту.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Основными детерминантами, лежащими в основе типологии двигательных возможностей юных гребцов, являются установленные:

- особенности психических и морфофункциональных характеристик, показателей физической, технической и тактической подготовленности, результатов соревновательной деятельности; >

- специфические взаимосвязи между показателями морфофункциональ-ного состояния, физической, технической подготовленности и результатами соревновательной деятельности юных гребцов;

- этапность формирования ведущих компонентов типологии двигательных возможностей гребцов в зависимости от возраста, уровня биологического развития, физической и технической подготовленности, уровня спортивного мастерства.

2. Разработанные автором типологические критерии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках позволяют эффективно управлять тренировочным процессом, целенаправленно повышать физическую и техническую подготовленность спортсменов, рационально структурировать уровни развития общих и специальных физических способностей, обеспечить оптимальный и стабильный прирост спортивных результатов на различных этапах многолетней подготовки, максимально реализовать их двигательные возможности.

Апробация работы. Основные положения диссертации доложены на всероссийских (Москва, 2005; Волгоград, 2007, 2010), межвузовских (Волгоград, 2005, 2006, 2008,2010) конференциях по совершенствованию системы подготовки юных спортсменов и докладывались на заседаниях кафедры теории и методики водных видов спорта Волгоградской государственной академии физической культуры, опубликованы в 10 работах, в том числе одна в реферируемом научно-теоретическом журнале «Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта».

Струкггура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, практических рекомендаций, выводов и списка литературы. Она изложена на 150 страницах машинописного текста, иллюстрирована И рисунками и 21 таблицей. Список литературы состоит из 207 наименований, из которых 12 - иностранных.

II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обосновывается актуальность темы, определяются объект, предмет, цель и гипотеза исследования, характеризуется научная новизна, теоретическая и практическая значимость, выдвигаются задачи исследования, формулируются положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Теоретико-методические основы подготовки юных спортсменов» на основе анализа литературных источников дана характеристика технологии построения многолетнего тренировочного процесса юных гребцов. Проанализированы особенности распределения тренировочных и соревновательных нагрузок на различных этапах подготовки и в пределах одного макроцикла. Показаны противоречия во взглядах различ-

ных специалистов на вопросы распределения тренировочных средств в годичном цикле, степени специализированное™ средств общей и специальной физической подготовки. Охарактеризованы ключевые темпо-ритмовые и динамические параметры гребка, а также показаны методические принципы специальной подготовки гребцов, обеспечивающие формирование высокоразвитых специфических ощущений гребца

Во второй главе «Методы и организация исследования» приведена характеристика использованных методов исследования и раскрыто их содержание, сформулированы задачи исследования, описаны основные этапы организации исследования.

В третьей главе «Типоспецифические особенности двигательных возможностей юных гребцов на байдарках» выявлены основные направления типологии двигательных возможностей юных гребцов, показаны взаимосвязи показателей их физической и технической подготовленности в структуре соревновательной деятельности.

Анкетный опрос 67 занимающихся позволил заключить, что большинство (82,7 %) гребцов пришли заниматься в спортивную секцию без предварительных обследований и тестирования показателей физической подготовленности. У многих (74,8 %) респондентов первое тестирование было проведено через 1-2 месяца после начала занятий гребным спортом. В ходе изучения спортивных биографий гребцов на байдарках было установлено, что около половины (48,8 %) обследуемых имела предварительную подготовку в других видах спорта: плавание, спортивная гимнастика, легкая атлетика, единоборства, спортивные игры. По нашим наблюдениям, в первый год занятий гребным спортом происходит значительный (до 50 %) отсев занимающихся. Основными причинами ухода из секций гребного спорта являются неудовлетворенность эмоциональной насыщенностью занятий, однообразие и монотонность тренировочных средств, неудовлетворительная организация тренировочных занятий, шаблонный подход к выбору тренировочных средств и физических нагрузок, отсутствие перспективы достижения успеха в избранном виде спорта.

Опрос показал, что большинство (92,5 %) юных гребцов не знакомы с критериями специфики их двигательных возможностей. Многие (83,6 %) анкетируемые не знают свою типологическую принадлежность, не применяют специфические средства подготовки в тренировочном процессе. Тренеры при анализе перспектив достижения спортивных результатов своих учеников, в основном, не используют такие категории, как типологические особенности, критерии распределения занимающихся на типологические группы, типоспецифические средства подготовки.

По данным анкетирования, по мере увеличения стажа работы тренером по гребному спорту постепенно повышается (с 25,0 до 42,9 %) доля респондентов, которые считают, что необходимо использовать типоспецифические критерии распределения юных гребцов. Также увеличивается

(с 16,7 до 28,6 %) относительное количество тренеров, которые разделяют юных гребцов на типологические группы. К сожалению, следует констатировать, что среди респондентов имеется достаточно большое число (5,1 %) тренеров по гребному спорту (особенно молодых специалистов), не владеющих даже отдельными деталями данного подхода.

Только определенная часть анкетируемых тренеров (стаж работы до 10 лет - 41,7 %, стаж работы от 10 до 20 лет - 53,8 %; стаж работы от 20 до 30 лет - 71,4 %) используют в тренировочном процессе рекомендации специалистов по применению критериев типологической принадлежности с целью повышения уровня спортивного мастерства юных гребцов. Треть (38,5 %) тренеров считают необходимым использовать данные критерии в тренировочном процессе, но не применяют их по причине отсутствия знаний.

По результатам анкетирования можно заключить, что только отдельные (28,2 %) тренеры используют в процессе подготовки юных гребцов типоспецифические должные нормы физической подготовленности. Недостаточный уровень сформированное™ знаний у спортивных педагогов в данном направлении использования средств физической подготовки юных гребцов отразился и на рекомендациях по составлению комплексов тренировочных программ: только отдельные (23,8 %) специалисты выделяют типоспецифические программы подготовки спортсменов.

По данным анкетирования, большинство (53,8 %) тренеров считают, что в возрасте 12-13 лет необходимо специфицировать юных гребцов по типам, выделяя «силовой», «технический», «универсальный», «скоростной» и «выносливый» типы. Специалисты называют наиболее важными следующие критерии для распределения юных гребцов на типологические группы: морфофункциональные и психические особенности, показатели физической и технической подготовленности.

Анкетируемые специалисты констатировали, что в процессе обучения в вузе физической культуры не уделялось должного внимания формированию знаний по разработке типоспецифических критериев распределения юных гребцов. Респонденты указывали, что преподаватели вуза не поясняли им способы распределения занимающихся по типам, не предлагали варианты подбора оптимальных двигательных режимов для юных гребцов различных типологических групп, не отмечали ведущие факторы и основные компоненты регулирования типоспецифической физической нагрузки.

Таким образом, результаты анкетирования свидетельствуют о том, что тренеры недостаточно полно используют типоспецифические критерии распределения занимающихся в тренировочном процессе. Определенные позитивные тенденции в рассматриваемом вопросе проявляются у тренеров по мере повышения стажа работы по специальности. По-видимому, спортивная практика заставляет специалистов искать новые пути решения

проблемы дифференцированной физической и технической подготовки юных гребцов.

Результаты дисперсионного анализа позволяют утверждать, что ведущими факторами изменчивости показателей функциональной, физической и технической подготовленности юных гребцов в возрасте 10-12 лет являются уровень биологического развития и показатели морфофункцио-нального состояния, в 13-14 лет прослеживается приоритет уже типологических особенностей двигательных возможностей и показателей морфо-функционального состояния спортсменов, в 15-16 лет отмечается усиление доминирования типологических особенностей двигательных возможностей занимающихся.

У 10-12-летних гребцов на байдарках наиболее существенно значимость уровня биологического развития выражена при изменении показателей гребли на 500 м (27,5 %), силы тяги гребка (26,2 %), становой динамометрии (22,3 %); типологических особенностей двигательных возможностей - при изменении характеристик частоты гребли (32,5 %) и длины проката (29,4 %); морфофункциональных особенностей - ЧСС в покое (29,5 %), Р\УС170 (27,3 %), ЖЕЛ (24,3 %).

В возрасте 13-14 лет уровень биологического развития оказывает большее влияние при изменении становой динамометрии (35,3 %); показателей морфофункционального состояния - ЧСС в покое (36,6 %), Р\УСпо (35,5 %), ЖЕЛ (30,6 %); типологических особенностей двигательных возможностей - длины проката (41,3 %), силы тяги гребка (40,3 %), гребли на 500 м (37,7 %) и темпа гребли (37,3 %).

В 15-16 лет типологические особенности двигательных возможностей гребцов являются доминирующими, наибольшие величины достигнуты при изменении результатов гребли на 500 м (29,6 %), длины проката (28,8 %), силы тяги гребка (27,8 %), частоты гребков (26,4 %). Показатели морфофункционального состояния превалируют при изменении характеристик Р\¥С170 (29,4 %), ЖЕЛ (26,7 %) и ЧСС в покое (25,7 %).

Анализ доли вкладов в изменчивость признаков функциональной, специальной физической и технической подготовленности, результатов анкетирования специалистов гребного спорта позволил заключить, что целесообразно распределять юных гребцов на типологические группы в возрасте 12-13 лет. Для разделения юных спортсменов по типологическим группам нами использовался способ оценки тестовых заданий, характеризующий уровни психического и морфофункционального состояния, физической и технической подготовленности, в 10-ти балльной шкале (табл. 1). У каждого спортсмена определяется профиль показателей подготовленности, выявляются ведущие и отстающие качества и способности.

У юных гребцов силового типа наиболее выражено проявляются результаты тяги штанги весом 20 кг за одну минуту, выраженный силовой компонент длины гребков; скоростного - показатели бега на 60 м, гребли

на 200 м, теппинг-теста, частоты гребков, полезной мощности; выносливого - коэффициенты выносливости, результаты гребли на 1000 м, Р^УСро; технического - эффективность реализации технического мастерства, коэффициенты техничности, пропорциональность частоты гребков и длины проката; универсального - сбалансированность всех анализируемых показателей. У юных гребцов выявлено следующее соотношение контингентов занимающихся: «скоростной» - 23,2 %, «силовой» - 21,4 %, «выносливый» - 19,6 %, «универсальный» - 17,9 %, «технический» - 17,9 %.

В возрасте 12-13 лет юные гребцы на байдарках значительно различаются по уровням биологического развития. Чтобы объективно оценить уровни их физической и технической подготовленности, у занимающихся ретардированного типа развития необходимо увеличить оценочный показатель на 1,6 баллов, а у акселерированного типа целесообразно уменьшить его на 1,4 баллов. У спортсменов нормального типа развития данные оценочные характеристики не требуют корректировки.

Таким образом, разработанная нами оценочная таблица показателей психического и морфофункционального состояния, физической и технической подготовленности позволяет, с одной стороны, выделить типоспеци-фические группы занимающихся, с другой стороны, нивелировать в их оценочных показателях уровни биологического развития.

Нами определялся оптимальный размах «ведущих» и «отстающих» характеристик подготовленности юных гребцов. У занимающихся каждой типологической группы, имеющих различную степень размаха показателей, определялись приросты характеристики специальной физической подготовленности - суммарного тягового усилия, развиваемого в воде. Наибольшая величина приростов (пятипроцентный уровень значимости) данного показателя достигнута у юных гребцов силового (15,2 %), скоростного (13,9 %), технического (13,7 %) и выносливого (12,1 %) типов при размахе «ведущих» и «отстающих» характеристик, равном 2-3 баллам. Вторые по значимости приросты результатов выявлены у занимающихся, имеющих размах результатов - 4-6 баллов, а затем - 7-9 баллов. У гребцов универсального типа наибольший прирост результатов суммарного тягового усилия, развиваемого в воде, достигнут при размахе показателей, равном одному баллу (13,5 %, р<0,05).

Таким образом, только небольшой размах (в пределах 2-3 баллов) «ведущих» и «отстающих» характеристик позволяет добиться более высоких приростов результатов специальной физической подготовленности у юных гребцов различных типологических групп (кроме универсальной).

Нами изучалась взаимосвязь показателей специальной силовой подготовленности и соревновательной деятельности у различного контингента юных гребцов (табл. 2). У 13-14-летних гребцов на байдарках скоростного (г = -0,573), выносливого (г = -0,560), силового (г = -0,538) и уни-

Таблица 1

10-ти балльная шкала оценки показателей морфофункционального и психического состояния, физической и технической подготовленности 12-13-летних гребцов на байдарках для выявления __их типологической принадлежности_

> п/п Показатели ■ Баллы

' .1- 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1. Морфофункциональное состояние, баллы 0,5 1,0 1,5 2,0 2,4 " 2,8 3,3 " 3,7 4,2 4,6

2. Тяга штанги весом 20 кг за 1 мин., кол-во раз 20,0 25,9 31,8 37,7 43,6 51,9 60,2 68,5 76,8 85,0

3. Бег 60 м, с 10,5 10,2 9,9 9,6 9,3 9,0 8,7 8,5 8,3 8,1

4. Гребля 200 м, с 65,0 63,0 61,0 59,2 57,4 55,6 53,8 52,0 50,2 48,4

5. Гребля 500 м, с 172,0 167,0 162,0 157,0 152,0 147,0 142,0 137,0 132,0 127,0

6. Гребля 1000 м, с 355,0 338,5 326,5 316,5 307,0 298,0 289,5 281,5 274,5 267,0

7. Длина проката, м 1,77 1,80 1,83 1,86 1,90 1,95 2,01 2,07 2,12 2,16

8. Частота гребков, гр/мин 104,0 105,9 107,8 109,6 111,4 113,2 115,0 116,8 118,6 120,5

9. Эффективность реализации технического мастерства, % -8,0 -6,0 -4,0 -2,0 0 2,0 4,0 6,0 8,0 10,0

10. Коэффициент техничности, усл. ед. 36,7 35,0 33,3 31,8 30,2 28,5 26,8 25,1 23,7 22,4

11. Полезная мощность, усл. ед. 11,6 12,8 14,1 15,4 16,9 18,6 20,6 22,8 25.2 28,2

12. Коэффициент выносливости, с 35,0 33,2 31,4 29,6 27,8 26,0 24,5 23,0 21,5 20,0

13. Р\УС,7о, кгм/мин, кг 18,4 18,8 19,2 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,2 22,8

14. Теппинг-теста, кол-во ударов за 10 с 35,4 38,5 41,1 43,5 46,0 48,3 50,5 52,7 54,7 56,4

15. Точность дифференцирования тяговых усилий в воде, % 17,5 15,0 12,5 10,0 8,0 6,0 4,0 3,0 2,5 2,0

версального (г = -0,526) типов результаты гребли на дистанции 200 м, в основном, обусловлены тяговыми усилиями в конце проводки. Только у занимающихся технического типа высока значимость тягового усилия в начале проводки (г = -0,524).

Результаты в гребле на 500 и 1000 м также, в основном, обусловлены тяговыми усилиями в конце проводки, особенно у гребцов выносливого типа. В возрасте 15-16 лет, в целом, прослеживается аналогичная закономерность влияния величины тягового усилия на результативность гребцов различных типологических групп, но отмечается рост значимости данных характеристик в результативности соревновательной деятельности.

В основу качественной характеристики критических периодов индивидуального развития физических способностей подростков был положен процентный анализ материалов исследования по методике A.A. Гужалов-ского [1978]. Динамика средних значений показателей физической подготовленности всей выборки, в основном, не совпадает с изменением этих качеств у гребцов различных типологических групп.

Спортсмены силового типа улучшают показатели бега на 60 м в возрастном диапазоне 11-16 лет неравномерно: в 11-12 лег проявился период средней чувствительности, в 13-14 лет - кризисный. Период средней чувствительности развития скоростных способностей выявлен у 12-13-летних гребцов универсального и скоростного типов, у 15-16-летних занимающихся технического типа.

Показатели прыжка в длину с места также скачкообразно изменяются у различного контингента юных гребцов: средняя чувствительность развития скоростно-силовых способностей у спортсменов универсального и технического типов проявляется в возрасте 11-12 лет, скоростного — 13-14 лет, силового и выносливого — в 14-15 лет. Предпочтительные возрастные периоды для развития силовых способностей выглядят так: «технический» и «универсальный» типы - 11-12 лет; «силовой» - 13-15 лет, «выносливый» - 13-14 и 15-16 лет, «скоростной» - 14-16 лет.

Благоприятные возрастные периоды для развития выносливости у гребцов различных типологических групп также различаются: «силовой» тип - 12-13 лет, «универсальный» - 14-15 лет, «скоростной» и «выносливый» -14-16 лет, «технический» -15-16 лет.

Таким образом, у юных гребцов на байдарках различных типологических групп не совпадает характер проявлений сенситивных периодов развития физических способностей даже в одном возрасте, отмечается определенная волнообразность интенсивности изменения анализируемых показателей. У спортсменов технического и выносливого типов с возрастом наблюдается тенденция повышения интенсивности сенситивных периодов, у занимающихся силового типа проявляется относительное снижение, а у юных гребцов скоростного и универсального типов отмечается относи-

телыю равномерный, стабильный прирост показателей физической подготовленности.

Нами анализировались показатели скорости гребли, длины проката и частоты гребков на дистанции 500 м у различного контингента юных спортсменов. Для гребцов силового и скоростного типов характерна высокая скорость гребли на стартовом 100-метровом отрезке, а на финишном участке (400-500 м), выявлено достоверное (пятипроцентный уровень значимости) снижение скорости от средней на дистанции 500 м.

Таблица 2

Зависимость спортивных результатов от показателей специальной силовой

Показатели Возра«, лет ■

13-14 15-16

Длина дистанций, м

200 500 1000 200 500 : ЮОО .

Тяговое усилие в начале проводки -488 -323 -368 -545 -452 -402

-498 -394 -366 -411 -469 -563.

-524 -507 : -211 -534 -474 -506

-517 -354 -154 -503 -250 -198

-240 -264 -206 -139 -206 -153

Тяговое усилие в середине проводки -520 -345 -380 -497 -433 -364

-409 -533 -174 -401 -272 -299

-476 -215 -506 ■,; -483 -405 -372

-153 -194 -201 -150 034 173

-095 -184 -307 -158 242 156

Тяговое усилие в конце проводки -538 -506 -505 -558 -408 ; -552

-526 -509 . 496 -574 -512 : -506

-510 -472 482 -526 -499 ; -471 :

-573 -518 -340 -538 . -519.; ; -526

-560 -512 . -572 : -570 -535 -516

Суммарное тяговое усилие -559 -378 -339 -781 -614

-510 у; -319 -437 : -522 -519 -501

-490 -497 О ; -525 : -519 -498 -533

-517 . -415 -410 -511 -462 -383

-498 -385 -398 -488 -427 -407

ны достоверные взаимосвязи. В первой строке представлены показатели силовой, второй - универсальной, третьей - технической, четвертой -скоростной, пятой - выносливой групп.

У гребцов технического типа отмечается постепенное увеличение скорости гребли и менее выраженное снижение данной характеристики на финише. У спортсменов выносливого типа скорость передвижения по дистанции увеличивается на второй половине соревновательного отрезка (по сравнению с результатами занимающихся других типологических групп). Гребцы универсального типа, преодолевая соревновательную дистанцию 500 м, занимали промежуточную позицию. Наибольшие величины (7,312,3 %) коэффициентов вариации скорости гребли у юных спортсменов выявлены нами на заключительном 100-метровом отрезке дистанции 500 м.

Эффективность гребли во многом определяется экономичностью движений за счет оптимального соотношения длины проката и частоты гребков, рациональной ритмо-темповой структурой гребковых движений. Нами выявлены специфические изменения длины проката и частоты гребков у различного контингента занимающихся. Вклады данных факторов в скорость передвижения изменяются также специфически и в основном волнообразно: на одних отрезках дистанции 500 м возрастает значимость длины проката, на других - частоты гребков.

Таким образом, на дистанции 500 м выявлена специфическая закономерность влияния параметров гребкового цикла у различного контингента юных гребцов в анализируемом возрастном Диапазоне.

Оценка эффективности гребковых двигательных действий у юных спортсменов определялась на основе уравнения линейной регрессии, которое имеет следующий вид: у ~ -6,03х + 268,94, где у - результат в гребле на 500 м, с; х - показатель Р1УС170, кгм/мин/кг. Рассчитаны следующие градации оценок уровней эффективности гребли: высокий - 6,6 % и более; выше среднего - 3,3 6,5 %; средний - ± 3,2 %; ниже среднего - 3,1 - -6,5 %; низкий - -6,6 % и менее. Данный подход позволил классифицировать 76 спортсменов по уровням эффективности гребковых двигательных действий: высокий уровень выявили у 7 подростков (9,2 %), выше среднего - у 15 человек (19,7 %), средний - у 28 занимающихся (36,8 %), ниже среднего — у 13 детей (17,1 %), низкий - у 13 человек (17,2 %). Оценка данного компонента является важным показателем в процессе выявления типологической принадлежности и дальнейшей перспективности юных гребцов.

Результаты нашего исследования свидетельствуют о том, что необходимым условием эффективной подготовки юных гребцов-байдарочников является распределение их по типологическим группам («технический», «универсальный», «силовой», «скоростной» и «выносливой»). Это обеспечит успешность их соревновательной деятельности на этапах многолетней тренировки.

В четвертой главе «Тренировка юных гребцов на байдарках на основе использования критериев их типологической принадлежности» опи-

сана подготовка юных гребцов на основе типологических особенностей их двигательных возможностей. В исследовании приняло участие 32 юных спортсмена - учащихся ДЮСШ по гребле в возрасте 12-13 лет. Из их числа были сформированы две группы - контрольная (п = 16) и экспериментальная (п = 16). Спортивная квалификация занимающихся варьировала от II юношеского до III спортивного разрядов.

У гребцов экспериментальной группы в тренировочном процессе использовались силовые упражнения на тренажерах, близкие (по кинематическим и динамическим характеристикам) рабочим движениям. Это обеспечивало не только соответствие ритмо-темповых характеристик движения, но и приближало величину физической нагрузки к показателям специфической работы.

Тренировочные занятия, направленные на развитие специальной физической подготовленности, предусматривали греблю на различных отрезках с применением повторного и интервального методов, контрольное прохождение дистанций, соревнования. Спортсмены данной группы использовали специфические типологические средства, направленные на развитие специальной силы. В качестве таковых были выбраны следующие упражнения: гребля с отягощением лодки грузом массой от 4 до 8 кг; гребля с гидросопротивлением площадью до 15 см2; гребля с гидротормозом, буксируемым за лодкой; гребля на мелководье (глубина водоема до 1 м); старты с места. Объем использования этих средств обусловлен типологическими особенностями занимающихся.

В течение 20-40 минут после основной тренировки на воде спортсмены экспериментальной группы выполняли комплексы упражнений по развитию силовых способностей. Использовались следующие упражнения: подтягивание на перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; жим и тяга штанги различного веса; упражнения для развития мышц брюшного пресса, выполняемые из различных исходных положений.

В структуре бюджета времени тренировочной деятельности гребцов экспериментальной группы превалировали комплексные занятия по специальной и общей физической подготовке. Такое структурирование тренировочных нагрузок увеличивает интенсивность и плотность занятий, снижает непродуктивный расход времени и положительно воспринимается спортсменами данной возрастной группы. Программа тренировочных занятий гребцов экспериментальной группы разработана в виде микроциклов различной направленности.

На первом этапе эксперимента проводилась оценка показателей морфофункционального и психического состояния, физической и технической подготовленности, характеризовались результаты соревновательной деятельности юных гребцов экспериментальной группы (рис. 1). По этим материалам составлялся индивидуальный профиль анализируемых характеристик, а затем у каждого подростка была выделена его типологическая

принадлежность. Далее определялось соотношение «ведущих» и «отстающих» характеристик у юных гребцов. В экспериментальной группе выявлено следующее соотношение занимающихся по типологическим группам: «силовая» - 5 человек (31,3 %), «выносливая» - 4 (25,0 %), «скоростная» -4 (25,0 %), «техническая» - 2 (12,5 %), «универсальная» - 1 (6,2 %).

У большинства (87,5 %) обследуемых экспериментальной группы индивидуальные профили подготовленности не соответствовали оптимальному размаху «ведущих» и «отстающих» качеств для определенной типологической группы. Колебания этих показателей варьировали от 4 до 8 баллов. Только у двух спортсменов (12,5 %), принадлежащих к универсальному и техническому типам, размах «ведущих» и «отстающих» характеристик попадал в оптимальный коридор. Тренировочный процесс юных гребцов различных типологических групп предусматривал такой подбор упражнений, который обеспечивал бы оптимальный специфический профиль распределения показателей подготовленности. Средства подготовки, направленные на развитие общей и специальной физической подготовленности, формирование технических характеристик гребли, функциональных и двигательных возможностей занимающихся, сгруппированы по блокам.

За период исследования у гребцов экспериментальной группы выявлены достоверные (однопроцентный уровень значимости) приросты следующих показателей: Р\УСпо - 17,9 %, масса тела - 13,9 %, длина тела -

5.8 %, длина туловища - 5,2 % и ЖЕЛ - 3,8 %. Характеристики относительной мышечной массы (4,1 %), ОГК (5,5 %), длины руки (4,4 %) изменились при пятипроцентном уровне значимости. В контрольной группе выявлено только пять достоверных (пятипроцентный уровень значимости) приростов показателей: масса тела - 14,4 %, Р\УСпо- 9,6 %, длина тела -

5.9 %, длина туловища - 5,0 % и длина руки -3,9.%.

За период исследования у гребцов экспериментальной группы улучшились показатели подтягивания на перекладине (23,7 %, р<0,05), прыжка в верх с места (12,1 %, р<0,05), сгибания и разгибания рук в упоре лежа (11,7 %, р<0,05), бега на 1000 м (7,4 %, р<0,05), челночного бега 3x10 м (7,2 %, р<0,05).

В контрольной группе таких изменений характеристик физической подготовленности меньше - всего три (прыжок в верх с места - 8,4 %, сгибания и разгибания рук в упоре лежа - 8,0 %, бег 1000 м - 5,7 %).

Сравнительный анализ времени прохождения дистанций 200, 500 и 1000 м гребцами экспериментальной и контрольной групп (начальное и конечное обследование) свидетельствует о различных приростах анализируемых характеристик у данного контингента обследуемых (табл. 3). Значительное улучшение результатов на дистанции 200 м отмечено у спортсменов экспериментальной группы (4,8 %, р<0,01). Достоверные измене-

Уровень морфофункциональго состояния

Технические характер истики

Двигательные возможности

Высокий

Выше среднего

Средний

Ниже среднего

Низкий

Коэффициент техничности

Эффективность реализации технического мастерства

Точность дифферен цировани я тяговых усилий в воде

Тяга штанги 20 кг за одну минуту

Бег 60 м

Гребля 500 м

Коэффициент выносливости

Гребля 200 м

Гребля 1000 м

Типологические группы

1 ипоспецифическая программа -1

Средства

Методы

Организационные формы

Критерии эффективности тренировочной деятельности * . ~

Национальная структура физических способностей

Уровень сформированности технических характеристик

Мотивация к занятиям гребным спортом

+ ▼ ▼ ▼

«Силовая» «Техническая » «Универсальная» «Скоростная» «Выносливая»

Контроль

Спортивный результат

Рис. 1. Структура учета типологических особенностей юных гребцов в процессе их тренировочной деятельности

ния показателей у данной группы гребцов зафиксированы и при прохождении дистанций 500 м (5,5 %, р<0,01) и 1000 м (6,1 %, р<0,05). У занимающихся контрольной группы данные изменения менее выражены: дистанция 200 м - 3,3 % (р<0,05), 500 м - 3,2 % (р<0,05), 1000 м - 4,2 % (р<0,05).

По нашему мнению, такая динамика показателей соревновательной деятельности обусловлена целенаправленной типоспецифической подготовкой, которая в большей степени (однопроцентный уровень значимости) реализуется на дистанциях 200 и 500 м, требующих большего проявления скоростных способностей. Приведенные данные свидетельствуют о том, что под воздействием целенаправленной типоспецифической работы уровень показателей специальной силовой подготовленности также изменился. У юных гребцов контрольной группы достоверно улучшились результаты тяги груза через блок в рабочем положении левой рукой (12,3 %, р<0,05), величины усилий в середине проводки (10,6 %, р<0,05), характеристики сгибания туловища в положении сидя (7,8 %, р<0,05).

У спортсменов экспериментальной группы при однопроцентном уровне значимости улучшились показатели тяги груза через блок в рабочем положении левой рукой (19,0 %); при пятипроцентном уровне значимости — результаты усилия в начале проводки (15,4 %), тяги груза через блок в рабочем положении правой рукой (17,9 %), усилия в конце проводки (14,9 %), усилия в середине проводки (12,3 %), разгибания туловища в положении сидя (11,1 %), сгибания туловища в положении сидя (8,9 %).

У юных гребцов экспериментальной группы достоверно увеличилась средняя длина проката (5,2 %, р<0,05), повысился средний темп гребли на дистанции 500 м (2,3 %, р<0,05). В контрольной группе существенно увеличился (3,1 %, р<0,05) только показатель средней длины проката.

Положительные изменения выявлены нами в процессе анализа показателей запаса скорости: в экспериментальной группе данные характеристики достоверно улучшились как на дистанции 500 м (17,0 %, р<0,05), так и на дистанции 1000 м (16,5 %, р<0,05); в контрольной группе - только на дистанции 1000 м (15,2 %, р<0,05).

В обеих группах улучшились коэффициенты техничности, только в экспериментальной (9,7 %) - при однопроцентном уровне значимости, а в контрольной (5,9 %) - при пятипроцентном уровне значимости.

Таким образом, за период исследования отчетливо прослеживается преимущество гребцов экспериментальной группы по показателям морфо-функционального состояния, специальной и общей физической подготовленности, технических характеристик гребли, результатам соревновательной деятельности.

Таблица 3

Изменение показателей технической и специальной физической подготовленности, соревновательной ___ ____деятельности юных гребцов за период исследования______

№ Г1/11 Показатели Экспериментальная | Контрольная

Этапы обследования

Начальный Конечный Прирост. % Внутригруп-повая достоверность раз-, дичий Начальный Конечной Прирост, % Внутригруп-повая достоверность различий

1. Гребля 200 м, с 52.1 49,6 -4,8 <0,01 52,0 50,3 -3,3 <0,05

2. Гребля 500 м, с 138.8 131.1 -5,5 <0,01 138,5 134,0 -3,2 <0,05

3. Гребля 1000 м, с 294,5 276,4 -6,1 . <0,05 293,7 281,5 -4,2 <0,05

4. Средняя длина проката на дистанции 500 м, м 1,94 2,04 5,2 <0,05 1,93 1,99 3,7 <0,05

5. Средний темп гребли на дистанции 500 м, гр/мин 111,3 113,9 2,3 <0,05 112,0 112,5 0,4 >0,05

6. Запас скорости на дистанции 500 м, с 1,75 1,42 -17,0 <0,05 1,70 1,55 -8,8 >0,05

7. Запас скорости на дистанции 1000 м, с 3,40 2,84 -16,5 <0,05 3,42 2,90 -15,2 <0,05

8. Коэффициент техничности, усл. ед 26,9 24,3 -9,7 <0,01 .. 26,9 25,3 -5,9 <0,05

9. Полезная мощность, усл. ед. 22,6 26,2 15,9 <0,05 22,8 25,2 10,5 >о;о5

За один год типоспецифических тренировочных занятий отмечается более высокий уровень специальной физической и технической подготовленности гребцов экспериментальной группы, который обеспечил и более высокий уровень спортивных показателей.

За период исследования семь занимающихся экспериментальной группы выполнили норматив второго спортивного разряда, девять -третьего разряда. Спортивные достижения гребцов контрольной группы более скромные: три человека выполнили норматив второго разряда, семь - третьего разряда и шесть - юношеские разряды.

Результаты исследования доказывают высокую эффективность предлагаемого типоспецифического подхода в тренировочном процессе юных гребцов по сравнению с традиционным. Данный подход позволяет целенаправленно управлять процессом многолетней подготовки юных спортсменов, определять их оптимальный путь выхода на вершину спортивного мастерства.

В заключении дается анализ проведенных научных исследований, уточняются концептуальные типологии двигательных возможностей юных гребцов на основе особенностей их морфофункционального состояния, физической и технической подготовленности, намечаются ориентиры дальнейших исследований в данном проблемном поле.

ВЫВОДЫ

1. Оценка в 10-балльной шкале показателей морфофункционального (длина и масса тела, размах рук, относительная мышечная масса, ЖЕЛ, Р\УС17о) и психического (теппинг-теста) состояния, физической (тяга штанги 20 кг за одну минуту, бег 60 м, коэффициент выносливости, гребля 200, 500 и 1000 м), технической (эффективность реализации технического мастерства, коэффициент техничности) подготовленности 12-13-летних гребцов позволяет на основе доминирования анализируемых характеристик и качеств распределить занимающихся по типологическим группам («силовая», «скоростная», «техническая», «выносливая», «универсальная»).

2. По мере увеличения стажа работы повышается (с 25,0 до 42,9 %) доля тренеров, которые считают, что необходимо распределять юных гребцов по типологическим группам, но только 23,1 % специалистов владеют данным способом тренировочной деятельности. Большинство (53,8 %) респондентов убеждены в том, что целесообразно распределять занимающихся по типологическим группам в возрасте 12-13 лет. Около половины (56,4 %) тренеров применяют в тренировочном процессе рекомендации специалистов по распределению юных гребцов на типологические группы с целью повышения уровня их спортивного мастерства.

3. Ведущими факторами изменчивости показателей специальной физической и технической подготовленности у юных гребцов в возрасте 10-

12 лет являются уровень биологического развития и показатели морфо-функционального состояния, в 13-14 лет прослеживается приоритет уже типологических особенностей двигательных возможностей и показателей морфофункционального состояния юных гребцов, в 15-16 лет отмечается усиление доминирования типологических особенностей двигательных возможностей занимающихся.

4. Показатели специальной силовой подготовленности юных гребцов различных типологических групп специфически взаимосвязаны с характеристиками их соревновательной деятельности. Результаты гребли на дистанции 200 м спортсменов силового, универсального и выносливого типов обусловлены в основном тяговыми усилиями в конце проводки, а у занимающихся технического и скоростного типов высока значимость тягового усилия в начале проводки. Результаты гребли на 500 и 1000 м в основном обусловлены тяговыми усилиями в конце проводки. С возрастом отмечается рост значимости данных характеристик.

5. У юных гребцов различных типологических групп периоды чувствительности развития физических способностей не совпадают: скоростные способности («силовой»« «скоростной» типы - возраст 11-12 лет, «универсальный» - 12-13 лет, «выносливый» - 14-16 лет, «технический» — 1516 лет), координационные способности («скоростной» - 11-12 лет, «выносливый» - 11-13 лет, «силовой» - 14-15 лет, «универсальный» - 14-16 лет, «технический» - 15-16 лет), силовые способности («технический», «универсальный» - 11-12 лет, «силовой», «выносливый» - 13-14 лет, «скоростной» - 14-16 лет), выносливость («силовой» тип - 12-13 лет, «универсальный» - 14-15 лет «скоростной» — 14-16 лет, «технический», «выносливый» - 15-16 лет). У спортсменов технического и выносливого типов с возрастом наблюдается тенденция повышения интенсивности сенситивных периодов, у занимающихся силового типа проявляется относительное снижение, а у юных гребцов скоростного и универсального типов отмечается относительно равномерный прирост показателей физической подготовленности.

6. Юные спортсмены разных типологических групп используют различные варианты передвижения в гребле на дистанции 500 м: одни занимающиеся («скоростной», «силовой» типы) имеют преимущество на первой половине дистанции, вторые («выносливый») — на второй, а третьи («технический», «универсальный» типы) относительно равномерно передвигаются по соревновательной дистанции. По мере увеличения возраста и соответственно спортивной квалификации занимающихся отмечается, с одной стороны, повышение анализируемых характеристик гребли, с другой стороны, проявляется более равномерное передвижение по дистанции. Наибольшие показатели длины проката на различных участках дистанции 500 м выявлены у гребцов силового типа, а наименьшие - у технического (первая половина дистанции) и скоростного (вторая половина дистанции).

Наибольшие показатели частоты гребков определены у спортсменов скоростного типа (первая половина дистанции), выносливого (вторая половина дистанции). Величина вкладов длины проката и частоты гребков в скорость передвижения различного контингента гребцов изменяется специфически и волнообразно.

7. Типоспецифическая тренировка юных гребцов на байдарках способствовала существенному улучшению показателей тяги груза через блок в рабочем положении левой рукой (19,0 %, р<0,01), коэффициентов техничности (9,7 %, р<0,01), результатов гребли на 200 м (4,8 %, р<0,01), 500 м (5,5 %, р<0,01), 1000 м (6,1 %, р<0,01), величины усилий в начале проводки (15,4 %, р<0,05), тяги груза через блок в рабочем положении правой рукой (17,9 %, р<0,05), усилий в конце (14,9 %, р<0,05) и в середине (12,3 %, р<0,05) проводки, силовых характеристик разгибания (11,1 %, р<0,05) и сгибания (8,9 %, р<0,05) туловища в положении сидя. Достоверно увеличилась средняя длина проката (5,2 %, р<0,05) и средний темп гребли (2,2 %, р<0,05) на дистанции 500 м, существенно улучшились показатели запаса скорости на дистанциях 500 м (17,0 %, р<0,05) и 1000 м (16,5 %, р<0,05).

III. СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Брюханов, Д.А. О тактике прохождения дистанции 2000 метров в академической гребле / Д.А Брюханов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: материалы Региональной конференции. - Волгоград: ВГАФК, 2003. - С. 54-55.

2. Брюханов, Д.А. Оценка работоспособности гребцов в естественных условиях / Д.А Брюханов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: материалы Региональной конференции. - Волгоград: ВГАФК, 2005.-С. 13-15.

3. Брюханов, Д.А. Совершенствование методики общей физической подготовки юных гребцов / Д.А Брюханов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: материалы Региональной конференции. - Волгоград: ВГАФК, 2007. - С. 28-29.

4. Брюханов, Д.А. Опыт использования современных технологий в процессе подготовки гребцов на байдарках и каноэ / Д.А Брюханов, А.Ю. Наполова // Современные проблемы и перспективы развития водных видов спорта: материалы Всероссийской научно-практической конференции. -Волгоград: ВГАФК, 2007. - С. 8-11 (в соавторстве, авторские - 60%).

5. Брюханов, Д.А.Тактические варианты прохождения олимпийской дистанции квалифицированными спортсменами в гребле / Д.А. Брюханов, Т.А. Кошель, С.А. Лебедева // Современные проблемы и перспективы развития водных видов спорта: материалы Всероссийской научно-

практической конференции. - Волгоград: ВГАФК, 2007. - С. 53-57 (в соавторстве, авторские - 30%).

6. Брюханов, Д.А. Исследование возможности использования некоторых средств общей физической подготовки с целью повышения спортивного мастерства юных гребцов / Д.А Брюханов // Ученые записки университета имени Н.Ф. Лесгафта: Научно-теоретический журнал. - 2008. - № 11 (45). - С. 14-17.

7. Брюханов, Д.А. Периоды чувствительности развития физических способностей у различного контингента юных гребцов / Д.А. Брюханов // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: ежегодный сборник научных трудов студентов, аспирантов и молодых ученых. - Волгоград: ВГАФК, 2010.-С. 109-111.

8. Брюханов, Д.А. Выявление типологической принадлежности юных гребцов /Д.А. Брюханов, Ю. П. Корнилов // Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта и оздоровительной физической культуры: ежегодный сборник научных трудов студентов, аспирантов и молодых ученых. - Волгоград: ВГАФК, 2010. С. 26-28 (в соавторстве, авторские - 50 %).

9. Брюханов, Д.А. Методические рекомендации по организации силовой подготовки гребцов на байдарках и каноэ /Д. А. Брюханов, Ю. П. Корнилов // Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта и оздоровительной физической культуры: ежегодный сборник научных трудов студентов, аспирантов и молодых ученых. - Волгоград: ВГАФК, 2010. С. 98-100 (в соавторстве, авторские - 50 %).

10. Брюханов, Д.А. Использование лыжной подготовки как средства тренировки гребцов на байдарках и каноэ / Д. А. Брюханов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: материалы XIV Региональной конференции молодых исследователей Волгоградской области по направлению № 19 — «Физическая культура, спорт и туризм». - Волгоград: ВГАФК, 2010.-С. 53-55.

Научное нздание

Брюханов Денис Александрович

Типологические критерии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках: Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук по специальности 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. - Волгоград: ВГАФК, 2010.-24 с.

Подписано в печать 29 октября 2010 года Формат 60x84 1/16. Усл. печ. л. 1,0 Тираж 100 экз. Заказ №

Издательство Волгоградской государственной академии физической культуры, 400005, Волгоград, пр. Ленина, 78

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Брюханов, Денис Александрович, 2010 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ.

1.1. Технология построения тренировочного процесса юных спортсменов.

1.2. Система тренировочных и соревновательных нагрузок юных спортсменов как фактор типологии их двигательных возможностей.

1.3. Средства и методы развития физических способностей у юных гребцов.

1.4. Специальная подготовка юных гребцов на байдарках и каноэ.

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА Ш. ТИПОСПЕЦИФИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЮНЫХ ГРЕБЦОВ НА

БАЙДАРКАХ.

3.1. Основные направления и критерии выявления типологической принадлежности юных гребцов.

3.2. Возрастная изменчивость признаков морфофункциональ-ного состояния, специальной физической и технической подготовленности юных гребцов под воздействием различных факторов.

3.3. Стабильность показателей морфофункционального состояния, физической и технической подготовленности юных гребцов

3.4. Выявление типологической принадлежности юных гребцов.

3.5. Взаимосвязь показателей физической подготовленности и соревновательной деятельности у юных гребцов различных типологических групп.

3.6. Периоды чувствительности развития физических способностей у различного контингента юных гребцов.

3.7. Динамика параметров гребли на различных участках дистанции 500 м у спортсменов разных типологических групп.

3.8. Оценка эффективности гребковых двигательных действий у юных спортсменов.

ГЛАВА IV. ТРЕНИРОВКА ЮНЫХ ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КРИТЕРИЕВ ИХ ТИПОЛОГИЧЕСКОЙ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ.

4.1. Тренировка юных гребцов на байдарках на основе их типологических особенностей.

4.2. Динамика показателей морфофункционального состояния и общей физической подготовленности юных гребцов за период исследования.

4.3. Динамика показателей специальной физической подготовленности юных гребцов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Типологические критерии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках"

Актуальность исследования. В настоящее время положение о приоритетной важности типоспецифического подхода к построению тренировочных программ юных гребцов на байдарках разделяется многими специалистами [26, 38, 47, 67, 128, 170]. Определено понимание необходимости использования различных средств, подходов и критериев оценки специальной физической и технической подготовленности разного контингента юных гребцов, но, к сожалению, не разработаны основные критерии разделения занимающихся на типологические группы, не определены возрастные периоды такой спецификации, не выяснены наиболее важные методические положения и рациональная последовательность применения упражнений в тренировочном процессе, специфические эффективные организационные формы для каждой типологической группы.

Традиционные методические рекомендации, основанные на учете общих закономерностей влияния физической, технической и тактической подготовленности на результативность соревновательной деятельности юных гребцов, все больше и больше теряют практическую значимость [83, 192]. В этой связи становится необходимым поиск типологических особенностей двигательных возможностей юных гребцов. Основной упор в этом процессе должен быть сделан на определении предрасположенности занимающихся к определенному типу, а затем и на использовании упражнений, в большей мере соответствующих типологическим особенностям развития их двигательной функции.

Мнения специалистов о механизме распределения юных гребцов на типологические группы разделились. Одни авторы [38, 82, 111] считают, что для такой спецификации контингента необходимо выделять морфо-функциональные особенности, другие [79, 110] отмечают, в первую очередь, важность структурных компонентов физической и технической подготовленности занимающихся. Необходимость выяснения данного вопроса определяет выбор темы настоящего диссертационного исследования: «Типологические критерии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках».

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных гребцов на байдарках.

Цель - разработать и экспериментально обосновать критерии типологии двигательных возможностей юных гребцов на байдарках, учитывая их морфофункциональные и психические особенности, специфику их физической, технической и тактической подготовленности, соревновательной деятельности.

Задачи исследования.

Методологическую базу исследования составили: теория функциональных систем (П.К. Анохин); деятельностный подход (А.Н. Леонтьев); теория физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов); концепция индивидуализации спортивной тренировки (В.П. Филин, М.Я. Набатникова, В.Г. Никитушкин, В.П. Черкашин), теория спортивного отбора и проектирования подготовки юных спортсменов (В.П. Филин, В.Н. Платонов); концепции подготовки юных гребцов (В.Б. Иссурин, Ю.П. Корнилов, А.К. Чупрун).

Впервые представлены оценочные характеристики морфофункцио-нального состояния, специальной физической и технической подготовленности юных гребцов, позволяющие распределить их на типологические группы («силовая», «техническая», «универсальная», «скоростная» и «выносливая»). Выявлены соотношения занимающихся, отнесенных к каждой типологической группе, определены периоды чувствительности развития физических способностей у различного контингента юных гребцов.

- описана структура взаимосвязи показателей специальной физической подготовленности у различного контингента юных гребцов;

- объясняется механизм формирования типоспецифических двигательных заданий для юных гребцов;

Основные положения, выносимые на защиту:

- этапы формирования ведущих компонентов типологии двигательных возможностей гребцов в зависимости от возраста, уровня биологического развития, физической и технической подготовленности, уровня спортивного мастерства

Апробация работы. Основные положения диссертации представлены на всероссийских (Москва, 2005; Волгоград, 2007), и межвузовских (Волгоград, 2005, 2006, 2008, 2010) конференциях по совершенствованию системы подготовки юных спортсменов и докладывались на заседаниях кафедры теории и методики водных видов спорта Волгоградской государственной академии физической культуры, опубликованы в девяти работах.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, практических рекомендаций, выводов и списка литературы. Она изложена на 150 страницах машинописного текста, иллюстрирована 11 рисунками и 21 таблицей. Список литературы состоит из 207 наименований, из которых 12 - иностранных.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Оценка в 10-балльной шкале показателей морфофункционального (длина и масса тела, размах рук, относительная мышечная масса, ЖЕЛ, Р\УС17о) и психического (теппинг-тест) состояния, физической (тяга штанги 20 кг за одну минуту, бег 60 м, коэффициент выносливости, гребля 200, 500 и 1000 м), технической (эффективность реализации технического мастерства, коэффициент техничности) подготовленности 12-13-летних гребцов позволяет на основе доминирования анализируемых характеристик и качеств распределить занимающихся по типологическим группам («силовой», «скоростной», «технический», «выносливый», «универсальный»).

2. По мере увеличения стажа работы повышается (с 25,0 до 42,9 %) доля тренеров, которые считают, что необходимо распределять юных гребцов на типологические группы, но только 23,1 % специалистов владеют данным способом тренировочной деятельности. Большинство (53,8 %) респондентов убеждены в том, что целесообразно распределять занимающихся по типологическим группам в возрасте 12-13 лет. 56,4% тренеров применяют в тренировочном процессе рекомендации специалистов по распределению юных гребцов на типологические группы с целью повышения уровня их спортивного мастерства.

3. Ведущими факторами изменчивости показателей специальной физической и технической подготовленности у юных гребцов в возрасте 1012 лет являются уровень биологического развития и показатели морфофункционального состояния, в 13-14 лет прослеживается приоритет уже типологических особенностей двигательных возможностей и показателей морфофункционального состояния юных гребцов, в 15-16 лет отмечается усиление доминирования типологических особенностей двигательных возможностей занимающихся.

4. Показатели специальной силовой подготовленности юных гребцов различных типологических групп специфически взаимосвязаны с характеристиками их соревновательной деятельности. Результаты гребли на дистанции 200 м спортсменов силового, универсального и выносливого типов обусловлены в основном тяговыми усилиями в конце проводки, а у технического и скоростного типов высока значимость тягового усилия в начале проводки. Результаты гребли на 500 и 1000 м в основном обусловлены тяговыми усилиями в конце проводки. С возрастом отмечается рост значимости данных характеристик.

5. У юных гребцов различных типологических групп периоды чувствительности развития физических способностей не совпадают: скоростные способности («силовой» и «скоростной» типы г возраст 11-12 лет, «универсальный» - 12-13 лет, «выносливый» - 14-16 лет, «технический» - 1516 лет), координационные способности («скоростной» - 11-12 лет, «выносливый» - 11-13 лет, «силовой» - 14-15 лет, «универсальный» - 14-16 лет, «технический» — 15-16 лет), силовые способности («технический», «универсальный» - 11-12 лет, «силовой», «выносливый» - 13-14 лет, «скоростной» — 14-16 лет), выносливость («силовой» тип - 12-13 лет, «универсальный» - 14-15 лет «скоростной» - 14-16 лет, «технический», «выносливый» - 15-16 лет). У спортсменов технического и выносливого типов с возрастом наблюдается тенденция повышения интенсивности сенситивных периодов, у занимающихся силового типа проявляется относительное снижение, а у юных гребцов скоростного и универсального типов отмечается относительно равномерный прирост показателей физической подготовленности.

6. Юные спортсмены разных типологических групп используют различные варианты передвижения в гребле: одни занимающиеся («скоростной», «силовой» типы) имеют преимущество на первой половине дистанции, вторые («выносливый») - на второй, а третьи («технический», «универсальный» типы) относительно равномерно передвигаются по дистанции 500 м. По мере увеличения возраста и соответственно спортивной квалификации отмечается, с одной стороны, повышение анализируемых характеристик гребли, с другой стороны, проявляется более равномерное передвижение по дистанции. Наибольшие показатели длины проката на различных участках дистанции 500 м выявлены у гребцов силового типа, а наименьшие - у технического (первая половина дистанции) и скоростного (вторая половина дистанции). Наибольшие показатели частоты гребков определены у спортсменов скоростного типа (первая половина дистанции), выносливого (вторая половина дистанции). Величина вкладов длины проката и частоты гребков в скорость передвижения различного контингента гребцов изменяется специфически и волнообразно.

7. Типоспецифическая тренировка юных гребцов на байдарках способствовала существенному улучшению показателей тяги груза через блок в рабочем положении левой рукой (19,0 %, р<0,01), коэффициентов техничности (9,7 %, р<0,01), результатов гребли на 200 м (4,8 %, р<0,01), 500 м (5,5 %, р<0,01), 1000 м (6,1 %, р<0,01), величины усилий в начале проводки (15,4 %, р<0,05), тяги груза через блок в рабочем положении правой рукой (17,9 %, р<0,05), усилия в конце (14,9 %, р<0,05) и в середине (12,3 %, р<0,05) проводки, силовых характеристик разгибания (11,1 %, р<0,05) и сгибания (8,9 %, р<0,05) туловища в положении сидя. Достоверно увеличилась средняя длина проката (5,2 %, р<0,05) и средний темп гребли (2,2 %, р<0,05) на 500 м, существенно улучшились показатели запаса скорости на дистанциях 500 м (17,0 %, р<0,05) и 1000 м (16,5 %, р<0,05).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Обследование юных гребцов для выявления их типологической принадлежности целесообразно осуществлять в соревновательном периоде в течение двух недель.

2. В процессе проведения обследования юных гребцов необходима следующая последовательность:

- показатели морфофункционального и психического состояния;

- характеристики общей и специальной физической подготовленности;

- результаты соревновательной деятельности.

3. Целесообразно каждые три месяца осуществлять контроль показателей общей и специальной физической подготовленности юных гребцов, систематически вносить коррективы в направленность их подготовки.

4. Каждый спортсмен должен иметь карту профиля оценки показателей морфофункционального и психического состояния, общей и специальной физической подготовленности, результаты соревновательной деятельности, на которой представляется динамика анализируемых характеристик, определяется тенденция изменения, намечаются перспективы дальнейшего роста.

5. Частоту гребков целесообразно определять по времени десяти гребков, а длину проката характеризовать как частное скорости передвижения и частоты гребков.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Брюханов, Денис Александрович, Волгоград

1. Абуд А.Д. Управление предсоревновательной подготовкой бегунов на средние дистанции: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - СПб., 2008. -26 с.

2. Аванесов В.У. Применение локального отрицательного давления в подготовке спортсменов: Монография. М.: СпортАкадемПресс, 2001.-84 с.

3. Алабин В.Г., Алабин A.B., Бизин В.П. Многолетняя тренировка юных спортсменов. Харьков: Основа, 1993. -243 с.

4. Анохин П.К. Теория функциональных систем. — М.: Медицина, 1975. -134 с.

5. Антонова Н.Г. Тактика финальных соревнований по академической гребле: Курс лекций для студентов МОГИФК. Малаховка: МО-ГИФК, 1996.-С. 8-12.

6. Апариева Т.Г. Методика отбора детей для занятий гребным спортом в ДЮСШ: Учебное пособие. Волгоград: ВГАФК, 2004. - 25 с.

7. Артамонова Т.В. Физические качества и методика их развития: Курс лекций для студентов специализации «Легкая атлетика». Волгоград: ВГАФК, 2008. - 161 с.

8. Ахметов С.М. Методика физической подготовленности школьников в зависимости от уровня их физического развития: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 1996. - 24 с.

9. Бабанский Ю.К. Оптимизация учебно-воспитательного процесса. — М.: Просвещение, 1982. 192 с.

10. Ю.Бальсевич В.К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 6. - С. 15-26.

11. И.Бауэр В.Г. Научно-организационные основы системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1994. 25 с.

12. Бахрак И.И. Медицина, подросток, спорт. Смоленск: СГИФК, 1975. -51 с.

13. Бернштейн H.A. О построении движений. М.: Медгиз, 1947. — 255 с.

14. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. — М.: Медицина, 1966. 349 с.

15. Бизин В.П. Техника легкоатлетических метаний и методика ее усвоения: новая методология решения проблемы технической подготовки спортсменов: Учебное пособие. Волгоград: ВГАФК, 2002. -76 с.

16. Блауберг И.В., Юдин Э.Г. Становление и сущность системного подхода. -М.: Наука, 1973.-187 с.

17. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 192 с.

18. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 144 с.

19. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. М.: Физкультура и спорт, 1980. -120 с.

20. Булатова М.М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Киев, 1996.-50 с.

21. Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельности спортсменов: Автореф. дис. докт. пед. наук.-М., 1987. -44 с.

22. БунакВ.В. Антропометрия. -М.: Учпедгиз, 1941. -367 с.

23. Бутакова Е.В. Технология программированной спортивной подготовки юных прыгуний в высоту: Автореф. дис. .канд. пед. наук. — Волгоград, 2004. 18 с.

24. Быков А.И. Повышение эффективности специальной подготовки квалифицированных гребцов на байдарках на основе соревновательного метода: Учебное пособие. Краснодар: КГАФК, 1997. - 104 с.

25. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. М.: Просвещение, 1991. - 64 с.

26. Верлина И.Н. Структура микроциклов, направленных на развитие выносливости гребцов на байдарках 14-15 лет в годичном цикле подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1997. -24 с.

27. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 331 с.

28. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. М.: Физкультура и спорт, 1983.- 175 с.

29. Волков Л.В. Система направленного развития физической способности учащихся в разные возрастные периоды: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1984. - 40 с.

30. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта: Учебник. Киев: Олимпийская литература, 2002. - 294 с.

31. Ворошин И.Н. Предсоревновательная подготовка квалифицированных бегунов на 400 метров с учетом их генетической предрасположенности к развитию специальных физических качеств: Автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб., 2006. - 17 с.

32. Врублевский Е.П. Индивидуализация подготовки женщин в скорост-но-силовых видах лёгкой атлетики: Дис. . докт. пед. наук. М., 2008.-437 с.

33. Гилев Г.А. Проблемные аспекты подготовки пловцов высокого класса. -М.: МГИУ, 1997. 205 с.

34. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

35. Горская Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов. Краснодар: КГАФК, 1995. - 68 с.

36. Гребенников A.M. Методшса силовой подготовки гребцов на байдарках на этапе углубленной спортивной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Волгоград, 2000. - 23 с.

37. Гребля на байдарках и каноэ. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. М.: Советский спорт, 2004. - 120 с.

38. Гребля на байдарках и каноэ: Учебное пособие / Под общ. ред. А.К. Чупруна. Волгоград: ВГАФК, 2007. - 128 с.

39. Гребной спорт: Учебное пособие / Под общ. ред. Н.Ф .Емчук. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 234 с.

40. Гребной спорт: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. А.К. Чупруна. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 288 с.

41. Гребной спорт: Учебник для студентов высшего педагогического заведения/Под ред. Г.В. Михайловой. -М.: Академия, 2006. -400 с.

42. Гричанов A.C. Методика совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Красноярск, 2007. - 22 с.

43. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различных видах спорта: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1997. 50 с.

44. Губа В.П., Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Индивидуальные особенности юных спортсменов. Смоленск: СГИФК, 1997. - 220 с.

45. Гужаловский A.A. Развитие двигательных качеств. Минск: Народная асвета, 1978. - 105 с.

46. Давыдов B.B. Проблемы развивающего обучения. -М.: Наука, 1987. -227 с.

47. Давыдов В.Ю. Телосложение спортсменов в академической гребле и гребле на байдарках и каноэ: Монография. М.: Физкультура, образование, наука, 1997. - 426 с.

48. Давыдов В.Ю. Теоретические основы спортивного отбора и специализации в олимпийских водных видов спорта дистанционного характера: Автореф. дис. . докт. биол. наук. -М., 2002. 40 с.

49. Двоеносов В.Г. Возрастные особенности адаптации спортсменов-гребцов к напряженным физическим нагрузкам: Автореф. дис. . канд. биол. наук. М., 1997. - 19 с.

50. Дворкин JI.C., Хабаров A.A. Силовая подготовка школьников. -Краснодар: КГАФК, 1997.-236 с.

51. Дольник Ю.А. Концепция спортивной тренировки в гребле на байдарках и каноэ: Методические рекомендации. Л.: ЛНИИФК, 1987. -12 с.

52. Дорохов Р.Н. Соматические типы и варианты развития детей и подростков: Автореф. дис. . докт. мед. наук. -М., 1985. 48 с.

53. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов (педагогические проблемы управления). М.: Физкультура и спорт, 1972.-231 с.

54. Ежова Н.М. Построение годичного цикла подготовки высококвалифицированных гребцов на байдарках и каноэ: Учебное пособие. -Малаховка: МГАФК, 2000. 52 с.

55. Ежова Н.М. Гребля на байдарках и каноэ: Учебное пособие. Малаховка: МГАФК, 2003. - 104 с.

56. Епшцев И.С. Построение спортивной тренировки 14-15-летних спортсменов, специализирующихся в академической гребле на основе учета их индивидуальных особенностей: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1997.-23 с.

57. Жилкин А.И. Легкая атлетика: Учебник для вузов. М.: Академия, 2003.-464 с.

58. Иванников Г. Ю. Совершенствование элементов техники начинающих гребцов-академистов с использованием компьютеризированных тренажерных комплексов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2006.-26 с.

59. Иванов И.Н. Методика программирования годичного цикла подготовки квалифицированных прыгунов в длину: Учебно-методическое пособие. Волгоград: ВГАФК, 1999. - 26 с.

60. Иванченко Е.И. Теоретико-методические основы становления высшего спортивного мастерства пловцов: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Минск, 1991. - 38 с.

61. Ильин М.А. Технология применения специально-подготовительных упражнений в спортивной тренировке юных бегунов на короткие дистанции: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 2002. - 27 с.

62. Иссурин В.Б. Биомеханика гребли на байдарках и каноэ. — М.: Физкультура и спорт, 1986. 128 с.

63. Иссурин В.Б. Формирование спортивно-технического мастерства в водных циклических видах спорта: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1987.-45 с.

64. Иссурин В.Б. Основы общей теории водных спортивных локомоций // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 8 - С. 44-47.

65. Казимирская А.Е. Формирование двигательных действий пловцов на учебно-тренировочном этапе подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-СПб., 2000.-21с.

66. Калюта В.П. Многолетняя подготовка спортсменок в легкоатлетическом семиборье: Учебное пособие. Волгоград: ВГАФК, 1997. -133 с.

67. Капустина H.A. Тактическая подготовка в спортивной ходьбе посредством оптимизации времени преодоления отрезков дистанции: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 2009.-21 с.

68. Каргин С.К. Методика отбора и спортивной ориентации легкоатлетов-прыгунов на основе прогностических моделей: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Волгоград, 2006. — 23 с.

69. Кирсанов A.A. Основы методики обучения в гребном спорте: Методические разработки для студентов РГАФК. М/.РГАФК, 1995. -27 с.

70. Ключникова М.В. Использование критериев биологического развития в управлении подготовкой юных спортсменов (на примере спортивного плавания): Автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 2000. -22 с.

71. Кобзев В.А. Возрастные морфофункциональные модели 9-18-летних спортсменов, адаптированных к физическим нагрузкам максимальной, субмаксимальной и большой мощности: Автореф. дис. . докт. мед. наук. СПб., 1997. - 36 с.

72. Колесникова О.С. Пути модернизации типичной региональной системы подготовки российских легкоатлетов (на примере Волгоградской области): Автореф. дис. . канд. пед. наук. Волгоград: ВГАФК, 2008.-24 с.

73. Комаров А.Ф. Методы и методики научных исследований в гребном спорте: Методические разработки для студентов и слушателей факультета повышения квалификации. М.: РГАФК, 1999. - 51 с.

74. Корбукова H.A. Технология индивидуального подхода в подготовке спортсменок высшей квалификации в гребле на байдарках: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1999. 25 с.

75. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. 1996. - №7. - С. 2-5.

76. Корнилов Ю.П. Основы физической подготовки гребцов на байдарках и каноэ: Учебное пособие. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 39 с.

77. Корнилов Ю.П. Основы техники гребли на байдарках: Учебное пособие. Волгоград: ВГАФК, 2001. - 113 с.

78. Корнилов Ю.П. Спортивная гребля на байдарках: Учебное пособие. Волгоград: ВГАФК, 2003. - 246 с.

79. Корнилов Ю.П. Краткий словарь спортивных терминов гребного спорта: Учебно-методическое пособие. Волгоград: ВГАФК, 2008. -48 с.

80. Крячко A.B. Методика формирования техники движений юных гребцов на байдарках 13-17 лет в учебно-тренировочных группах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1990. -22 с.

81. Кукушин B.C. Теория и методика воспитательной работы: Учебное пособие. М.: Март, 2004. - 349 с.

82. Ледовская O.A. Технология формирования ритмической структуры барьерного бега у юных легкоатлетов на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Челябинск, 2009.-23 с.

83. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. -М.: Политиздат, 1975.-304 с.

84. Литвиненко Л.В. Теория и методика избранного вида спорта (легкая атлетика): Учебное пособие. Малаховка: МГАФК, 2007. - 102 с.

85. Лукина Т.А. Оценка показателей, характеризующих личность спортсменов, и их динамика в годичном макроцикле (на примере плавания и академической гребли): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1997.-23 с.

86. Луценко С.Я. Техническая подготовка начинающих бегунов на средние и длинные дистанции на основе развития координационных способностей: Автореф. дис. .канд. пед. наук. СПб., 2005. -23 с.

87. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. М.: Терра - Спорт, 2000. - 192 с.

88. Макаров А.Ю. Индивидуализация разносторонней физической подготовки прыгуний 12-15 лет в длину и тройным: Дис. . канд. пед. наук. Волгоград, 2003. - 150 с.

89. Маршцук В.Л., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А., Серова Л.К. Методики психодиагностики в спорте. М.: Просвещение, 1984. - 191 с.

90. Мартынов B.C. Комплексный контроль в циклических видах спорта: Автореф. дис. . докт. пед. наук. СПб, 1992. - 70 с.

91. Масальгин H.A. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 149 с.

92. Масловский Г.А. Теоретические и методические основы использования индивидуально-сопряженного подхода в физическом воспитаниии подготовке юных спортсменов: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -Минск, 1993.-49 с.

93. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991.-331 с.

94. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: Учебник для вузов. СПб.: Омега, 2004. - 160 с.

95. Мелленберг Г.В. Специфика тренировочного моделирования соревновательной деятельности в видах спорта, требующих предельного проявления выносливости: Автореф. дис. . докт. пед. наук. — М., 1993.-47 с.

96. Менхин Ю.В. Физическая подготовка к высшим достижениям к видам спорта сложной координации: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М„ 1991.-48 с.

97. Методы исследований в спорте / Под общей ред. Филина В.П. -Харьков: Основа, 1992. 149 с.

98. ЮЗ.Милодан В.А.Влияние регламентированных режимов дыхания на увеличение работоспособности в беге: Автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб., 2008. - 23 с.

99. Морозов А.Г. Социально-педагогические факторы, определяющие успешность педагогической деятельности тренера (на примере гребного спорта): Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 2002. -20 с.

100. Юб.Мосин И.В. Структура тренировочных нагрузок в период предсорев-новательной подготовки бегунов на 800 м на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 2006. -24 с.

101. Мотылев A.B. Индивидуально-типические различия в структуре двигательной одаренности детей и их значение при выборе спортивной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб., 1998.23 с.

102. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 279 с.

103. Неминущий Г.П. История развития гребного спорта: Учебное пособие. Ростов н/Д: РГПУ, 1995. - 204 с.

104. ПО.Неминущий Г.П. Основы техники гребли на байдарках и каноэ. -Ростов н/Д: РГПУ, 1995. 26 с.

105. Ш.Нечаев A.B. Распределение средств и методов совершенствования силовых качеств и выносливости в годичном тренировочном макроцикле гребцов-академистов 15-16 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 2006. - 23 с.

106. Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 10. - С. 18.

107. ПЗ.Никитушкин В.Г., Максименко Г.Н., Суслов Ф.П. Подготовка юных бегунов. Киев: Здоров'я, 1988. - 112 с.

108. Опалев М.А. Критерии отбора и спортивной ориентации юных греб-цов-каноистов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Волгоград, 2004.24 с.

109. Основы техники движений в легкой атлетике: Учебное пособие / Под ред. В.В. Чемова. Волгоград: ВГАФК, 2009. - 168 с.

110. Павлов К.И. Биомеханический анализ техники спортивных упражнений (на примере видов легкой атлетики): Учебно-методическое пособие. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 36 с.

111. Павлова О.И. Педагогическая технология управления содержанием и структурой многолетней подготовки юных спортсменов в беговых видах легкой атлетики: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М., 2005. -46 с.

112. Петров Е.П. Разработка и обоснование методики текущего контроля в процессе тренировок гребцов на байдарках и каноэ: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1988. -22 с.

113. Петров Е.П., Крячко A.B. Народная гребля: Практическое руководство и программа курса. Одесса: ОГМА, 1993. - 98 с.

114. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1998. - 500 с.

115. Плеханов Ю.А. Гребной слалом // Теория и практика физической культуры. 2002. - № 6. - С. 30.

116. Померанцев A.A. Влияние аэро- и гидродинамических факторов на спринтерские результаты в гребле на байдарках: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 2006. - 23 с.

117. Попов В.Б. 1001 упражнение в тренировке легкоатлетов. М.: Физкультура, образование и наука, 1995. - 59 с.

118. Попов В.Б. Легкая атлетика для юношества: Учебно-методическое пособие для тренеров ДЮСШ, СДЮШОР, УОР. -М.: РГУФК, 1999. -220 с.

119. Попов В.Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов: Методическое пособие. М.: Олимпия Пресс, Терра-Спорт, 2002. -208 с.

120. Порубный П.В., Вахнован П.С., Кукса C.B. Возрастные аспекты физического развития и работоспособности гребцов на байдарках: Сборник научных трудов. Краснодар: КГАФК, 1994. - С. 85-91.

121. Построение годичного цикла тренировки гребцов на байдарках и каноэ: Методические рекомендации / Сост. А.Н. Никоноров. М.: ВНИИФК, 1988.-45 с.

122. Проектирование технологий индивидуально ориентированного построения тренировочного процесса в скоростно-силовых видах легкой атлетики: Учебное пособие / Под ред. В.П. Черкапшна. Волгоград: ВГАФК, 2008. - 187 с.

123. Разумовский Е.А. Совершенствование специальной подготовленности спортсменов высшей квалификации: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1993.-44 с.

124. Рожков C.B. Допустимые уровни тренировочных и соревновательных нагрузок юных бегунов на средние дистанции учащихся учебно-тренировочных групп спортивных школ: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 2008.-21 с.

125. Руденко И.В. Индивидуализация моделирования тренировочных циклов легкоатлетов-спринтеров на основе показателей функционального состояния нервно-мышечного аппарата и сердечнососудистой системы: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 2006. -24 с.

126. Сальников В.А. Возрастные и индивидуальные особенности физического развития на различных этапах спортивного совершенствования: Дис. . докт. пед. наук. -Л., 1994. 406 с.

127. Самостоятельная работа студента специализации "гребной спорт" для студентов 1-4 курсов: Учебно-методическое пособие / Под ред. Ю.П. Корнилова, А.К. Чупруна. Волгоград: ВГАФК, 2005. - 35 с.

128. Сараева O.A. Индивидуализация тренировочных нагрузок гребцов академистов на основе анализа функциональных и морфологических показателей специальной работоспособности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1999. - 24 с.

129. Сафронов E.JI. Модификация структуры локально-избирательных средств для развития специальных силовых качеств юных прыгунов в высоту: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Смоленск, 2004. - 18 с.

130. Сахновский К.П. Теоретико-методические основы системы многолетний спортивной подготовки: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -Киев, 1997.-48 с.

131. Сбитный С.Н. Индивидуально-дифференцированная методика воспитания специальной выносливости у спринтеров 17-19 лет: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Тула, 2009. - 25 с.

132. Селуянов В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции. М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 104 с.

133. Семенов В.Г. Теоретико-методические основы долговременной адаптации двигательного аппарата спортсменок к циклическим ло-комоциям максимальной мощности: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Смоленск, 1997. - 73 с.

134. Сергеенко Л.П. Генетика и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1990. — 170 с.

135. Сидоренко A.C. Обучение студентов вузов технике спринтерского бега на основе методики совершенствования внутрицикловой структуры бегового шага: Автореф. дис. канд. пед. наук. СПб., 2003. -21 с.

136. Система подготовки спортивного резерва / Под ред. В.Г. Никитуш-кина- М.: ВНИИФК, 1993.-317 с.

137. Слаутина И.Н. Гребля на байдарках и каноэ // Теория и практика физической культуры. 2002. - № 3. - С. 28-31.

138. Слаутина И.Н. Факторная структура подготовленности спортсменок различной специализации как основа построения тренировочного процесса в академической гребле: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 2006.-22 с.

139. Слушкина М.В. Методика применения комплекса восстановительных средств в тренировочном процессе бегуний на 100 м с барьерами на этапе спортивного совершенствования: Дис. . канд. пед. наук. Чебоксары, 2005. - 136 с.

140. Смирнов Ю.И. Теория и методика оценки и контроля спортивной подготовленности: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1991. — 37 с.

141. Созин Ю.М. Отбор гребцов и комплектование экипажей: Учебное пособие. Волгоград: ВГИФК, 1991. - 52 с.

142. Соколик Н.Ю. Организационно-методические основы диагностики спортивной одаренности: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1998.-49 с.

143. Специальная силовая подготовка гребцов на байдарках и каноэ: Методические рекомендации / Сост. Б.Н. Шустин. М.: ВНИИФК, 1990.-44 с.

144. Стародумова А.П. Построение тренировки квалифицированных спортсменов в индивидуальных видах спортивных игр: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1990. -48 с.

145. Столяр JI.M. Ритмо-темповая структура техники бега на 100 м с барьерами как модельная основа методики обучения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 2008. 24 с.

146. Суслов Ф.П., Вайцеховский С.М. Толковый словарь спортивных терминов. М.: Физкультура и спорт, 1993. - 352 с.

147. Сучилин A.A. Блеск вёсел волгоградских гребцов. Волгоград: Принт, 2008. - 243 с.

148. Сучилин Н.Г. Становление и совершенствование технического мастерства в упражнениях прогрессирующей сложности: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1990. - 49 с.

149. Таймазов В.А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений: Автореф. дис. . докт. пед. наук. СПб., 1997. — 48 с.

150. Тарасов C.B. Управление тренировкой в гребле на байдарках по эр-гометрическим критериям и частоте сердечных сокращений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 2001. - 24 с.

151. Те Юй Обучение студентов технике бега с учетом их спортивной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб., 2008. -21 с.

152. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Ю.Ф. Курамшина. М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.

153. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие / Под ред. А.И. Шамардина; Н.В. Седых, И.В. Прохоровой. Волгоград: ВГАФК, 2002.-49 с.

154. Теоретические и методические аспекты проблемы отбора в спорте (результаты совместных исследований специалистов ГДР и СССР по проблеме «Одаренность-отбор») / Под ред. Н.Ж. Булгаковой М.: ВНИФК, 1990.-116 с.

155. Тер-Ованесян A.A., Тер-Ованесян И.А. Обучение в спорте. -М.: Советский спорт, 1992. 192 с.

156. Тимакова Т.С. Критерии управления многолетней подготовкой квалифицированных спортсменов: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1998.-65 с.

157. Тихонин В.И. Формирование рациональной ритмо-темповой структуры разбега в прыжках в высоту: Дис. . канд. пед. наук. Волгоград, 2003. - 155 с.

158. Тихонин В.И. Обучение двигательным действиям спортсменов в прыжковых видах легкой атлетики на основе системного подхода: Учебно-методическое пособие. — Волгоград: ВГАФК, 2006. 120 с.

159. Тихонин В.И. Современное представление об управлении произвольными движениями человека: Методическое пособие. — Волгоград: ВГАФК, 2006. 27 с.

160. Ткачук А.П. Ретроспектива неудач и перспективы прогресса отечественной академической гребли // Теория и практика физической культуры.-2002.-№ 5.-С. 31-33.

161. Трубникова Е.Д. Организация тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных гребцов на байдарках на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1999.-24 с.

162. Туревский И.М. Структура психофизической подготовленности человека: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1998. 48 с.

163. Уилмор Дж. X., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной деятельности. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 504 с.

164. Усков М.А. Специальная подготовка спринтеров на основе управления реализацией двигательных возможностей: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Волгоград, 2009. - 24 с.

165. Ушакова O.E. Комплексы упражнений силовой, скоростно-силовой и скоростной направленности для юных легкоатлетов-копьеметателей: Методические рекомендации. Волгоград: ВГАФК, 2006. - 45 с.

166. Ушакова O.E. Физическая подготовка в многолетнем тренировочном процессе юных легкоатлетов-копьеметателей: Учебно-методическое пособие. Волгоград: ВГАФК, 2007. - 125 с.

167. Фадель Х.А. Теоретико-методические основы спортивного отбора в современном спорте: Автореф. дис. . докт. пед. наук. — Киев, 1996. -49 с.

168. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 206 с.

169. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

170. Фомиченко Т.Г. Совершенствование ершовой и технической подготовленности пловцов различных возрастных групп. М.: СпортАка-демПресс, 2001.-102 с.

171. Харенков B.C. Физиологические критерии функционального состояния центральной и вегетативной нервной систем у спортсменов высшей квалификации (на примере гребли на байдарках и каноэ): Автореф. дис. . канд. биол. наук. Краснодар: КГУФК, 2006. - 20 с.

172. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие. М.: Академия, 2009. - 479 с.

173. Черкасов Г.М. Построение тренировочных нагрузок юных гребцов-академистов 13-14 лет с учетом их индивидуальных особенностей: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 2001.-22 с.

174. Черкашин В.П. Индивидуализация тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики: Монография. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 240 с.

175. Черкашин В.П. Теоретические и методические основы проектирования технологии индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики: Дис. . докт. пед. наук. Волгоград: ВГАФК, 2001. - 352 с.

176. Чермит К.Д. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: Учебное пособие. — М.: Советский спорт, 2005. 272 с.

177. Чун Вум - Чул. Методика обучения технике прыжка с шестом женщин на этапе начальной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М., 2008.-24 с.

178. Чупрун А.К. Основы обучения в гребном спорте: Учебное пособие. -Волгоград: ВГИФК, 1983. 84 с.

179. Чупрун А.К. Моделирование соревновательной деятельности при подготовке гребцов-байдарочников // Теория и практика физической культуры. 1990. -№ 4. - С. 18-19.

180. Чупрун А.К. История возникновения и развития гребного спорта в России: Учебное пособие. Волгоград: ВГАФК, 2008. - 90 с.

181. Шерковец Е.А. Система оперативного управления и коррегирующие воздействия при тренировке в циклических видах спорта: Автореф. дис . докт. пед. наук. М., 1995. - 47 с.

182. П1икота И.И. Физическое развитие и формирование физической подготовленности школьников 11-17 лет посредством дополнительных занятий легкой атлетикой: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Красноярск: КГПУ, 2007. 24 с.

183. Шубин Ю.К. Управление процессом подготовки высококвалифицированных гребцов на байдарках и каноэ: Учебное пособие. Волгоград: ВГАФК, 1987. - 126 с.

184. Шубин Ю.К., Чупрун А.К. Управление процессом подготовки высококвалифицированных гребцов на байдарках и каноэ: Учебное пособие. Волгоград: ВГИФК, 1987. - 128 с.

185. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте: Автореф. дис. . докт. пед. наук.-М., 1995.-82 с.

186. Юшкевич Т.П. Научно-методические основы системы многолетней тренировки в скоростно-силовых видах спорта циклического характера: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1991. 48 с.

187. Ally L.E. An analysis of water resistance and propulsion in swimming the cral strokes // Res Quart, 2006. P.253 - 270.

188. Boldwin K.M., Klinherfuss G.H., Teijung R.I., Mole P.H., Holloszy J.K. Respiratory capacity of while renanam tervidiate mu-sele: adaptiver-sponse to exersiz //Res Quart, 1988. P.253 - 270.

189. Bertalanffy L. V. General system theory. Foundations, development, applications. N.Y., 1969. - 346 p.

190. Cureton T. Physical Fitness of Champion athletes university of Illinois Press. Urbana, 2001. - 484 p.

191. Matiegka J. The testing of physical efficiency // Amer., Journal of Physiol. Antropol. 1981. - V.4. - P. 133-230.

192. Me Leilan T.M., Skinner E.S. Blood Lactate removal to aerobic theveshold // Res. Quart. 2002. - № 4. - P.224-229.

193. Perusse L., Lorie G., Leblanc C., Tremblay A., Theriault G., Bouchard C Genetic and environmental sources of variation in physical fit-ness//Annumai in Human Biology. 2001. -V. 14. - P. 425-434.

194. Poehrenbach R., Mader A., Hollman W., Determination of endurance capacity and prediction of exercise in ten sities for training and competition in marathonreenners // Jht J.Sports. Med. 2007. - № 2. - P. 11-18.

195. Platonov V. N. La Adaptacion en el deporte. Barcelona: Paidotribo,1991.-313 p.

196. Platonov V. N. El entrenamiento deportivo. Barcelona: Paidotribo, 1995.-322 p.

197. Titell K., Wutscherk H. Anatomical and Anthropometric Fundamentals of Endurance// Endurance in Sport: Blackwell Scientific Publications,1992.-P. 35-45.

198. Yorsri J., Lerezar K., Wojcieszar Z., Urea ereretion in sweat during short-term efforts ofhighintensity // Physiioland Occup. Physiod. 1985. - V 4. -P. 47-55.