Воспитание физической культуры личности у старших школьников на занятиях каратэ во внеурочное время

Вещиков, Филипп Анатольевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Воспитание физической культуры личности у старших школьников на занятиях каратэ во внеурочное время

Автореферат

Автор научной работы: Вещиков, Филипп Анатольевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Москва
Год защиты: 2007
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Воспитание физической культуры личности у старших школьников на занятиях каратэ во внеурочное время"

ВЕЩИКОВ ФИЛИПП АНАТОЛЬЕВИЧ

ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ У СТАРШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА ЗАНЯТИЯХ КАРАТЭ ВО ВНЕУРОЧНОЕ ВРЕМЯ

13 00 04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

ООЗ160478

Москва - 2007

003160478

Работа выполнена на кафедре теории и методики физического воспитания и спорта Московского государственного областного университета

Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор

Белов Виктор Иванович

Официальные оппоненты — доктор педагогических наук, профессор

Ведущая организация - Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма

Защита диссертации состоится «30» октября 2007 года в 14-30 часов на заседании диссертационного совета К 212.155.01 Московского государственного областного университета по адресу Московская область, г Мытищи, ул. В Волошиной, 24

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Московского государственного областного университета.

Автореферат разослан «2.2» С&исТ _2007 г

Матвеев Анатолий Петрович

- кандидат педагогических наук, профессор Алексеев Николай Иванович

Ученый секретарь диссертационного совета, кандидат педагогических наук, профессор

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность. Одной из важнейших задач физического воспитания является воспитание физической культуры у различных групп населения (Виленский М.Я., Матвеев АП, 1997; Кофман ЛБ, 1998, Тихонов АМ, 2005)

Анализ результатов исследований, посвященных вопросам воспитания физической культуры у школьников, показал, что школьники практически не имеют навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями У многих из них отсутствуют должные знания и умения планирования и ведения здорового стиля жизни (Понамарчук В А, 1991, Литвинов Е Н, 1994, Головина Л Л, 1995, Зацепин С.И, 1995, Кичатинов Л.П , 1995)

В результате специальных исследований установлено, что 60% выпускников школ имеют различные нарушения осанки, у 40% из них зарегистрированы отклонения в состоянии сердечно- сосудистой системы, 20% учащихся имеют избыточный вес, 50% - отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата. У 20% мальчиков и у 50% девочек школьного возраста отмечается низкая двигательная активность (Кряж В Н. с соавт, 1991, Лях В И, 1992, Иванов О А. с соавт, 2005; Ирхин В М с соавт, 2005);

Среди всех причин несформированности физической культуры у молодежи важнейшей является отсутствие потребности в физкультурной деятельности Отсутствие интереса у школьников к урокам по физической культуре снижает их двигательную активность Это приводит к низкой осмысленности ими своих действий, отсутствию инициативности и самостоятельного выполнения учебного материала Традиционные формы занятий физической культурой в образовательных учреждениях и самодеятельные формы занятий ею не позволяют в должной мере сформировать у занимающихся потребность в занятиях физическими упражнениями и сформировать физическую культуру в целом (Бальсевич В.К , Лубышева Л И, 2005).

Все указанное определяет крайнюю важность решения проблемы поиска эффективных форм, средств и методов физического воспитания школьников (Бальсевич В К, 1988, Лубышева J1И, 1992, Серегина О Б., 2003, Дуркин П К, Лебедева МП., 2005).

Огромная возможность для положительного изменения этой ситуации заложена в совершенствовании физического воспитания школьников на основе использования занятий единоборствами (Ишков B.C., 1992, Дорменко А В. с соавт. 1994, Акопян АО, 2004). В этом отношении представляется крайне перспективным применение во внеурочной форме физического воспитания такого вида спорта как каратэ (Иванков Ч Т, 1993) Занятия каратэ становятся все более привлекательными для современных школьников (Сафошин А В, 1999, Скороходов В В, 2000, Шоршоров С А, 2001, Перескопская М А, 2002, Микрюков В Ю , Дмитриев О Б, 2003, Воронов И А, 2004).

Однако до сих пор практически не изучено влияние занятий каратэ на воспитание физической культуры личности у школьников во внеурочное время Цель — разработать структуру и содержание занятий каратэ для воспитания физической культуры личности у старших школьников во внеурочное время

Гипотеза - планируя исследование, мы предполагали, что занятия каратэ во внеурочное время позволят значительно повысить эффективность воспитания физической культуры личности школьников

Объект исследования - процесс физического воспитания старших школьников во внеурочное время.

Предмет исследования - воспитание физической культуры личности у мальчиков - учащихся 9-х классов в процессе занятий каратэ Научная новизна исследования состоит в следующем - разработаны критерии и показатели уровня физической культуры личности у старших школьников,

- выявлен уровень развития отдельных показателей физической культуры личности у старших школьников при применении разных средств и форм физического воспитания,

- разработаны структура и содержание занятий каратэ для старших школьников 1-ого года обучения,

- определено специфическое воздействие занятий каратэ на отдельные компоненты физической культуры личности школьников.

Практическая значимость исследования заключается в разработке научно-обоснованной программы воспитания физической культуры личности мальчиков - школьников 9-х классов в процессе занятий каратэ во внеурочное время. Данная методика может быть использована в общеобразовательных учреждениях, спортивных секциях, ДЮСШ, профилированных школах и других образовательных учреждениях.

Положения, выносимые на защиту:

- физическая культура личности школьника, как системное явление, включает в себя следующие компоненты деятелъностно-практический — систематические занятия физическими упражнениями, мотивационно-ценностный - цели посещений занятий по физической культуре и спорту, когнитивный - знания по физической культуре и здоровому образу жизни, личностный - социальный статус школьника;

- структура и содержание занятий каратэ со старшими школьниками во внеурочное время для 1-го года обучения состоят из комплекса целенаправленных воздействий, при которых на общую физическую подготовку отводится 45 % от общего времени занятий, на специальную физическую подготовку - 15 %, на технико-тактическую подготовку - 15 % и теоретическую подготовку - 25 %,

- занятия каратэ во внеурочное время являются эффективным средством воспитания физической культуры личности старших школьников

Структура и объем диссертации.

Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка, приложений Материал изложен на 151 странице, в работе 15 таблиц, 4 рисунка и 6 приложений Библиографический список содержит 162 наименования, в том числе 16 на иностранном языке К работе прилагается акт внедрения

ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ Для достижения цели исследования были поставлены следующие задачи

1 Разработать критерии и показатели физической культуры личности у старших школьников

2 Определить уровень отдельных показателей физической культуры личности у старших школьников, занимающихся различными видами спорта

3 Разработать структуру и содержание занятий каратэ для воспитания физической культуры личности у старших школьников во внеурочное время

4 Определить воздействие занятий каратэ на воспитание физической •ультуры личности старшеклассников

Гпя решения поставленных задач были использованы следующие методы

теоретический анализ и обобщение литературных источников отечественных и зарубежных исследователей,

педагогические (опрос, беседа, тестирование уровня физической подготовленности учащихся, педагогический эксперимент, переводной экзамен по основам знаний в области физической культуры), ~ социологические (анкетирование);

медико-физиологические (показатели функциональной готовности школьников и показатели заболеваемости с временной утратой трудоспособности), - методы математической статистики

Организация исследования. Исследование проходило в четыре этапа в течение 2004-2007г г

На первом этапе (октябрь 2004 - февраль 2005) изучались литературные источники по проблематике исследования, формулировалась и уточнялась гипотеза, анализировались существующие и перспективные научные подходы, изучалась теоретическая и научно-методическая сторона интересующей нас проблемы Были проведены беседы и опросы тренеров и педагогов - практиков Результаты этой работы позволили проанализировать целостность феномена «физическая культура», разработать критерии физической культуры личности, изучить современное состояние физического воспитания в школе, обобщить опыт тренеров по каратэ, определить задачи и методы исследования

На втором этапе исследования (февраль 2005 - август 2005) разработана анкета «Оценка уровня физической культуры личности» и разработана структура и содержание занятий каратэ в экспериментальной группе во внеурочное время

На третьем этапе (сентябрь 2005 - май 2006) проведен формирующий педагогический эксперимент на базе средней общеобразовательной школы № 10 г Мытищи

Для участия в эксперименте были отобраны три группы школьников 9-х классов по 35 человек мальчиков в каждой Экспериментальная группа (ЭГ) занималась каратэ во внеурочной форме три раза в неделю по 2 часа В первую контрольную группу (КГ1) входили школьники, которые посещали только обязательные занятая по физической культуре два раза в неделю. Во вторую контрольную группу (КГг) входили школьники, посещающие внеурочные секционные занятия общей физической подготовки (ОФП) с силовой направленностью три раза в неделю по 2 часа

Формирующий педагогический эксперимент проводился в течение учебного года В начале учебного года (сентябрь 2005) проведено анкетирование по оценке уровня физической культуры личности и оценке образа жизни В анкетировании принимали участие школьники 9-х классов экспериментальной и контрольных групп (п=105) Также были проведены тесты по физической и функциональной подготовленности в

экспериментальной и контрольных группах (п=105) Далее, на протяжении всего учебного года, группы занимались по своим учебным программам

В конце учебного года (май 2006) проведено повторное анкетирование по оценке уровня физической культуры личности и оценке образа жизни среди исследуемых групп, проведены тесты по физической и функциональной подготовленности школьников экспериментальной и контрольных групп.

На четвертом этапе (июнь 2006 - октябрь 2007) проводился сравнительный анализ полученных результатов между группами, который позволил сделать выводы и разработать практические рекомендации, определить эффективность предложенной программы, направленной на воспитание физической культуры личности школьников на занятиях каратэ, обобщить и опубликовать результаты исследований, а также написание и оформление диссертационной работы

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Для достижения цели исследования разработаны основные критерии и показатели физической культуры личности школьников, такие, как деятельностно-практический (систематические занятия физическими упражнениями), мотивационно-ценностный (цели посещений занятий по физической культуре и спорту, когнитивный (знания по физической культуре и здоровому образу жизни) и личностный (социальный статус школьника, под которым мы рассматриваем статус ученика в системе физического воспитания и спорта) Это обеспечивает комплексность изучения и оценку феномена «Физическая культура личности школьника» Исходя из этих критериев, нами разработана анкета для оценки уровня физической культуры личности, разделенная по компонентам и основным показателям включающая вопросы, соответствующие содержанию компонентов На основе изучения и анализа научной литературы по физической культуре, спортивной тренировке и педагогическим основам разработана структура и содержание занятий каратэ для старших школьников во внеурочное время

Основные элементы реализации экспериментальной программы воспитания физической культуры личности школьников на занятиях каратэ и их содержание Повышенный объем теоретического материала

Лекции_

Обсуждение теоретического материала с участием воспитателя и воспитанников (беседа, рассказ)

Применение метода разъяснения к каждому занимающемуся

Использование видеоаппаратуры (показ иллюстраций, фотографий, соревнований, правильного выполнения технических элементов и т д )

Повышенная ответственность и формирование мотивации учеников

Подготовка учеником сообщений, докладов, проведение разминки и показ

технических элементов перед группой_

Подготовка ученика к экзамену по каратэ

Проведение учебных поединков на тренировке, участие в соревнованиях на

областном уровне (с получением медали, приза, почетной грамоты и т д.)_

Запись в удостоверении спортсмена о личном результате

Повышенная роль тренера

Аккуратный внешний вид, высокий уровень теоретической и физической

подготовки тренера_

Активное участие в тренировочном процессе вместе с учениками

Между словом и делом тренера не должно быть расхождений, он должен являться для своих воспитанников высоким примером нравственности,

носителем человеческих достоинств и ценностей_

Поддержание и укрепление тренером связи с родителями каждого ученика Применение метода требования к каждому ученику, проверка домашних

заданий_

Индивидуальный подход

Выполнение элементов каратэ в зависимости от способностей ученика Выявление ценностных ориентаций ученика

Выявление и устранение причин, мешающих достижению цели ученику_

Домашние задания по техническим элементам и общей физической подготовке

в зависимости от слабых мест ученика_

Постепенное увеличение сложности упражнений индивидуально для каждого

ученика_

Формирование нравственности

Уважение к старшим, к сопернику в ситуации спортивной борьбы (рукопожатие и поклон до и после поединка), поведение в зале (кодекс каратэ)

ИДР

Осуждение коллективом плохой привычки

Окружение учеников положительными примерами для подражания

Ровное и доброжелательное отношение ко всем воспитанникам

Беседы тренера и учеников о последствиях негативного образа жизни и

недостойного поведения, извлечение правильных выводов_

Формирование эстетической культуры

Аккуратность (форма одежды, внешний вид, поддержание каждым учеником

порядка в зале)_

Показ правильной и красивой техники (ката) Проведение тренировок по каратэ на природе, в лесу Применение метода поощрения на занятиях

Одобрение и похвала учеников, которые добились успеха, а также тех, кто добросовестно трудился на тренировках, показывал пример честных отношений, кто проявлял высокие нравственные качества - трудолюбие,

ответственность, отзывчивость, помощь другим и т д_

Благодарность ученикам за активное участие и проявление инициативы в

тренировочном процессе_

Награждение грамотами и подарками на родительских собраниях Вывешивание фото лучших учеников на доску почета Применение метода наказания на занятиях

Выражение морального порицания, осуждения без оскорблений, с опорой на

общественное мнение__

Наложение дополнительных обязанностей на ученика Ограничение ученика в занятиях

Беседы с учеником индивидуально и совместно с родителями, по поводу

поведения_

Самоподготовка ученика

Самостоятельная подготовка теоретического материала по пройденным

лекциям_

Повторение в домашних условиях технических элементов каратэ Тренировка отстающих физических качеств

Занятия по каратэ проводились в спортивном зале во внеурочной форме три раза в неделю по два часа (120мин.) ОФП (общая физическая подготовка) составляла 45 % от общего времени занятий, СФП (специальная физическая подготовка) - 15 %, ТТЛ (технико-тактическая подготовка) - 15 %, теоретическая — 25 % Распределение в процентах по отдельным видам подготовки взято из программы по рукопашному бою для первого года

обучения (Акопян А.О., Дол санов Д.И., Королев ГА., и др., 2004). Согласно этой программе время на одном занятии карата было распределено следующим образом: ОФП- 54 минуты, СФП - 18 минут, 1ТП - 18 минут и теоретическая подготовка - 30 минут (добавлена нами самостоятельно).

РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА

После педагогического эксперимента в отдельных компонентах оценки

физической культуры личности у школьников произошли следующие изменения; в деятельности о-практическом компоненте в ЭГ прирост за учебный год составил 35,24 %, в КГз - всего 16,16 %, а в КП положительных изменений не произошло; в оценке образа жизни в ЭГ прирост составил 20,28 %, в КГз - 8,57 %, а в КГ 1, наоборот, оценка образа жизни ухудшилась на 0,57 %; в м оти в аци окно-цен постном компоненте в ЭГ прирост составил 32,87 %, в КП - 4,29 %, в КГ1 - всего 1,43 %; в когнитивном компоненте уровень знаний у школьников ЭГ улучшился на 55,72 %, в КП - на 13,58 %, а в КП всего на 7,15 %■ в личностном компоненте прирост за учебного год в ЭГ составил 41,9 %, в КП- всего 2,54 %, а в КГ| произошло снижение на 1,59 % (Рис. 1). Уровень физической культуры личности в экспериментальной и контрольных группах до и после эксперимента.

Когнитивный

ЕВ До эксперимента а после эксперимента

2. Здоровый

оОраз жизни

1 Деятельности галактический

КП | КГ2

3. мотивэци-онно-постный

Личностный

Рис. 1. Изменение уровня физической культуры личности школьников за учебный год в группах по отдельным компонентам.

Общий процент прироста в конце учебного года по всем компонентам физической культуры личности составил: в ЭГ - 37,17 %, в КГ2- 7,87 %, в КГ|

-2,57% (Рис. 2).

100 90 30 70 60 50 40

зо

70 10

Рис. 2. Уровень физической культуры личности в группах до и после эксперимента.

В ЭГ" занятия единоборствами (каратэ) во внеурочной форме при систематических тренировках и применении экспериментальной программы оказывают положительное воздействие на воспитание физической культуры личности. После педагогического эксперимента у школьников экспериментальной группы но всем вопросам анкеты число положительных ответов приблизились к 100 %.

В КП не наблюдается существенных положительных изменений во всех блоках анкеты.

В КГз в основном положительные изменения произошли, но менее значительные, чем в ЭГ. Физическая культура личности формируется при систематических занятиях общей физической подготовкой с силовой направленностью, но требует дополнительных педагогических методов.

В экспериментальной группе (ЭГ) у школьников, занимающихся каратэ во внеурочной форме после педагогического эксперимента во всех двигательных тестах результаты значительно изменились в лучшую сторону (табл. 1). Наибольшие изменения произошли в тестах: «бег на 30 метров» (р<0,01)

(скоростные способности), «челночный бег» 3x10 (р<0,01) (координационные способности) и «наклон вперед из положения сидя» (р<0,01) (гибкость) Эти положительные изменения произошли за счет целенаправленной работы с учащимися, а именно за счет комплексного воздействия средств физической подготовки и применяемой нами экспериментальной программы

В контрольной группе 2 (КГг), занимающейся в течение учебного года общей физической подготовкой с силовой направленностью, также значительно улучшились результаты, характеризующие уровень двигательных качеств Наиболее существенные изменения произошли в силовых и скоростно-силовых тестах «прыжок в длину с места» (р<0,01) и «подтягивание» (р<0,01), что объясняется спецификой дополнительных занятий и увеличением их общего объема,

В контрольной группе 1(КГ1) существенных изменений в двигательных тестах не произошло (р>0,05). Это может быть обусловлено тем, что 2х-разовые занятия в неделю физической культурой практически не дают положительной динамики уровня физической подготовленности В большинстве тестов имеется лишь незначительная тенденция к улучшению уровня физической подготовленности

Изменения по шести двигательным тестам после педагогического эксперимента составили в экспериментальной группе - 15,45 %, в контрольной группе 1 - 9,65 %, в контрольной группе 2 - 14,66 %

Таблица 1

Изменение показателей физической подготовленности учащихся экспериментальной (ЭГ) и контрольных (КП) (КГг) за период исследования

Двигательные тесты Мальчики (п=35)

Группа До эксперимента (Шт) После Эксперимента (М±т) Достоверность различий (Р)

Бег 30 м,с ЭГ 5,56±0,07 5,27±0,06 р<0,01

КГ1 5,52±0,07 5,36±0,05 р>0,05

КГ2 5,53±0,0б 5,32±0,05 р<0,05

Челночный бег 3x10,с ЭГ 9,22±0,12 8,72±0,08 р<0,01

КГ1 9,20±0,13 8,88±0,09 р>0,05

КГ2 9,11±0,12 8,74±0,08 р<0,05

Прыжки в длину с места, см ЭГ 185,86±3,35 197,71±2,97 р<0,05

КГ1 185,29*3,23 192,57±2,75 р>0,05

КГ2 18б,86±2,79 199,71±2,60 р<0,01

6-минугаыи бег, м ЭГ 1065,29±24,73 1144,29±18,04 р<0,05

КГ1 107б,0±23,64 1131,43±15,39 р>0,05

КГ2 1062,0±23,52 1131,71±15,64 р<0,05

Наклон вперед из положения сидя, см ЭГ 5,80±0,4б 7,83±0,43 р<0,01

КГ1 5,бб±0,44 б,86±0,45 р>0,05

КГ2 5,94±0,48 7,37±0,49 р<0,05

Подтягивание, кол-во раз ЭГ 4,97±0,44 б,71±0,48 р<0,05

КГ1 5,0±0,43 6,09±0,44 р>0,05

КГ2 4,74±0,44 6,77±0,43 р<0,01

В экспериментальной группе (ЭГ), занимающейся в течение учебного года единоборствами (каратэ) во внеурочной форме, во всех функциональных показателях произошли положительные изменения (р<0,05) (табл 2) Более достоверные изменения зафиксированы в показателях «жизненная емкость легких» и «количество заболеваний за учебный год» (р<0,01)

Улучшения функциональных показателей в экспериментальной группе связаны со спецификой данного вида спорта, так как практически все упражнения каратэ выполняются при интенсивной и скоростной работе, где

значительную роль играет правильное распределение фаз дыхания, а также включение в занятия теоретической части (лекции о здоровом образе жизни, правильном питании, гигиене, закаливании и д.р )

В контрольной группе 2 (КГ2), как и в экспериментальной группе, также значительно улучшились функциональные показатели повысился объем жизненной емкости легких (р<0,05), произошли положительные изменения в ортостатической устойчивости организма (р<0,05) и в отличие от ЭГ и КГ1, увеличился вес тела на 4,90 % Изменение последнего связано со спецификой дополнительных занятий с силовой направленностью Во всех трех группах практически не изменились показатели артериального давления (систолического и диастолического) и длины тела Число простудных заболеваний снизилось во всех трех группах в ЭГ - на 17,80 %, в КГ1 - на 16,11 %, в КГг- на 17,20 %

В контрольной группе 1 (Юл) функциональные показатели и показатели физической подготовленности за учебный год изменились незначительно (р>0,05) Функциональные показатели после педагогического эксперимента изменились в экспериментальной группе - на 6,55 %, в контрольной группе 1 -на 5,19 %, - в контрольной группе 2 на - 6,62 %

Таблица 2

Изменение показателей функционального состояния учащихся экспериментальной (ЭГ) и контрольных (Юл) (КГ2) за период исследования

Мальчики (п=35)

Функциональные показатели Группа До эксперимента (М±т) После Эксперимента (М±т) Достоверность различий (Р)

ЭГ 3,64±0,06 3,89±0,06 р<0,01

ЖЕЛ КГ1 3,52±0,07 3,54±0,07 р>0,05

(л) КГ2 3,5i±0,07 3,65±0,07 р>0,05

Ортостаютеская ЭГ 12,37±0,56 10,48±0,4б р<0,05

проба КГ1 12,80±0,72 11,23±0,33 р>0,05

(ЧСС) КГ2 12,26±0,34 10,37±0,63 р<0,05

АД ЭГ 111,43±0,91 111,14±0,53 р>0,05

Систолическое КГ1 112,57±1,16 113,14±0,78 р>0,05

(мм рт ст ) КГ2 111,14±0,88 111,43±0,77 р>0,05

АД Диастолическое ЭГ 71,14±0,88 70,85±0,62 р>0,05

КГ1 69,43±1,45 69,14±1,01 р>0,05

(ммртст) КГ2 69,71±1,30 70,0±0,85 р>0,05

Длина тела (см) ЭГ 162,57±0,78 164,42±0,79 р>0,05

КГ1 161,03±0,96 162,20±0,97 р>0,05

КГ2 161,60±1,05 163,40±1,02 р>0,05

Вес тела (кг) ЭГ 51,83±0,74 52,91±1,04 р>0,05

КГ1 49,26±1,49 49,97±1,34 р>0,05

КГ2 51,20±1,25 53,71±1,13 р>0,05

20 приседании за 30 сек (ЧСС) ЭГ 68,86±1,37 62,94±2,07 р<0,05

КГ1 73,54±2,92 бб,57±2,22 р>0,05

КГ2 70,06±2,27 63,29±2,33 р<0,05

Пропуски занятий по болезни (кол-во заболеваний за учебный год) ЭГ 1,91±0,08 1,57±0,08 р<0,01

КГ1 1,80±0,10 1,51±0,09 р<0,05

КГ2 1,86±0,09 1,54±0,09 р<0,05

Таблица 3

Результаты экзамена по основам знаний в области физической культуры у

мальчиков экспериментальной и контрольных групп

Группа ппсольников Средний балл (М±т) Достоверность различий (Р)

ЭГ 4,76±0Д 1 <0,001

КГ1 3,52±0,27

ЭГ 4,76±0,11 <0,01

КГ2 3,62±0,24

КГ1 3,52±0,27 >0,05

КГ2 3,62±0,24

Сравнительный анализ результатов экзамена учащихся, принимавших участие в эксперименте, по основам знаний показал, что наивысшие знания в конце учебного года продемонстрировали мальчики из экспериментальной

группы, несколько меньшие - учащиеся из контрольной группы 2, и еще меньшие — из контрольной группы 1

Как показывают результаты педагогического эксперимента, занятия единоборствами (каратэ) во внеурочное время являются эффективным средством комплексного развития физических качеств, улучшения функционального состояния учащихся, повышения уровня теоретических знаний, формирования навыков единоборства и самозащиты у школьников

Единоборства (каратэ) обладают определенной спецификой воспитания физической культуры и эффективны при включении в тренировочный процесс представленных в диссертации методических материалов Систематические и регулярные занятия по разработанной программе приводят к значительным положительным изменениям в личности школьников

ВЫВОДЫ

1 В результате анализа литературных источников выявлено, что физическая культура личности - это область общей культуры человека Она представляет собой качественное, системное, динамическое состояние личности, характеризующееся определенным и достаточным уровнем специальных знаний, физического совершенства, мотивационно - ценностных ориентаций и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате физического воспитаншг, образования и интегрированных в активную систематическую самостоятельную физкультурную деятельность, культуру стиля жизни, психическое и физическое здоровье

Физическая культура личности школьника, как социально-психологический феномен, может быть оценена с помощью комплекса таких критериев и показателей как

деятелъностно-практический - систематические занятия физическими упражнениями;

мотивационно-ценностный - цели посещений занятий по физической культуре и спорту,

когнитивный - знания по физической культуре и здоровому образу жизни,

личностный - социальный статус школьника

Эффективным инструментом измерения и оценки физической культуры может служить разработанная нами анкета по оценке уровня физической культуры личности, разделенная по компонентам и основньм показателям

2 У мальчиков - учащихся 9-го класса занятия каратэ во внеурочной форме при систематических тренировках по разработанной программе оказывают положительное воздействие на формирование всех компонентов физической культуры личности

У мальчиков - учащихся 9-го класса, занимающихся физической культурой лишь в урочной форме (контрольная группа 1) существенных положительных изменений во всех компонентах физической культуры личности в течение учебного года не выявлено Это еще раз подтверждает, что двухразовые занятия в неделю физической культурой без дополнительных секционных занятий не достаточны для формирования физической культуры личности.

У мальчиков - учащихся 9-го класса, занимающихся физической культурой лишь в урочной форме и внеурочной - общей физической подготовкой с силовой направленностью (контрольная группа 2), в конце учебного года произошли положительные изменения отдельных показателей физической культуры личности, но они менее значительные, чем у их сверстников из экспериментальной группы

Общий процент прироста всех компонентов физической культуры личности в течение учебного года составил в ЭГ - 37,17 %, в КГг - 7,87 %, в КП — 2,57 %

и «наклон вперед из положения сидя» (р<0,01) (гибкость) Во всех функциональных показателях также произошли положительные изменения (р<0,05) Более достоверные изменения зафиксированы в показателях «жизненная емкость легких» и «количество простудных заболеваний за учебный год» (р<0,01).

В контрольной группе 2 (КГг), как и в экспериментальной группе, также значительно улучшились функциональные показатели повысился объем жизненной емкости легких (р<0,05), произошли положительные изменения в ортостатической устойчивости организма (р<0,05) и в отличие от ЭГ и КГ1, увеличился вес тела на 4,90 % Изменение последнего связано со спецификой дополнительных занятий с силовой направленностью Во всех трех группах практически не изменились показатели артериального давления (систолического и диастолического) и длины тела. Число простудных заболеваний снизилось во всех трех группах- в ЭГ - на 17,80 %, в КГ1 - на 16,11 %, в КГ2- на 17,20 %

В контрольной группе 1 (КП) функциональные показатели и показатели физической подготовленности за учебный год изменились незначительно (р>0,05) Интегральные изменения физической подготовленности по шести двигательным тестам после педагогического эксперимента составили в ЭГ -увеличение на 15,45 %, в КП - на 9,65 %, в КГг - на 14,66 %. Интегральные изменения функциональных показателей после педагогического эксперимента составили в ЭГ - улучшение на 6,55 %, в КГ1 - на 5,19 %, в КГг - на 6,62 %

Оценка уровня знаний по физической культуре у школьников двух контрольных и экспериментальной групп, проведенная в конце формирующего педагогического эксперимента, показала, что в конце учебного года средний экзаменационный балл у мальчиков из экспериментальной группы составил 4,76±0,11, у мальчиков из контрольной группы 1 - 3,52±0,27 и у мальчиков из контрольной группы 2 - 3,62±0,24 балла Сравнительный анализ результатов экзамена учащихся, принимавших участие в эксперименте по основам знаний,

показал, что наилучшие знания в конце учебного года продемонстрировали мальчики из экспериментальной группы.

3 Разработаны структура и содержание занятий каратэ для воспитания физической культуры личности у старших школьников Методической основой дослужила спортивная программа Апшхара-каратэ для 1-го года обучения при обязательном проведении занятий три раза в неделю по 2 часа, где время занятий распределяется следующим образом: ОФП (общая физическая подготовка) - 45 %, СФП (специальная физическая подготовка) — 15 %, ТТЛ (технико-тактическая подготовка) — 15 %, теоретическая подготовка - 25 % Помимо спортивной подготовки, в программе использовались педагогические основы воспитания личности формирование знаний, нравственного поведения, мотивации, обсуждение теоретического материала с участием воспитателя и воспитанников (в форме бесед и рассказов), подготовка домашних заданий учеником и проверка их на занятиях, применение методов разъяснения, убеждений, одобрения, порицания и др, велась непосредственная работа с родителями

4 В экспериментальной группе (ЭГ) занятия единоборствами (каратэ) во внеурочной форме при систематических тренировках по разработанной экспериментальной программе оказали положительное воздействие на воспитание физической культуры личности школьников После педагогического эксперимента у школьников экспериментальной группы по всем вопросам анкеты число правильных ответов приблизилось к 100 %, произошли более значительные изменения во всех двигательных тестах и функциональных показателях

Применение в учебном процессе по физическому воспитанию представленных в диссертации методических подходов может служить эффективным средством воспитания физической культуры личности мальчиков — учащихся 9-х классов

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

В результате проведенных исследований представляется возможным отразить основные положения нашей работы в виде конкретных практических рекомендаций

Занятия единоборствами (каратэ) во внеурочной форме являются эффективным средством комплексного развития физических качеств, улучшения функционального состояния учащихся, повышения уровня теоретических знаний, формирования навыков единоборства и самозащиты у школьников. На занятиях каратэ рекомендуется использовать педагогические методы, которые способствуют воспитанию физической культуры личности школьников

1 При планировании занятий единоборствами для первого года обучения на каждом занятии желательно отводить из общего времени 45 % на общую физическую подготовку, 15 % на специальную физическую подготовку, 15 % на технико-тактическую подготовку и обязательно включать теоретическую подготовку по основам знаний о физической культуре с расчетом времени 25 % общего объема. Рекомендуемая продолжительность одного занятия 2 часа (120 мин ) 3 раза в неделю

2 В подготовительной части занятия рекомендуется использовать активную разминку, применять комплексы упражнений с преимущественной направленностью на развитие быстроты, ловкости, гибкости и т д, а также использование различных игровых заданий

В основной части рационально применять элементы каратэ, начиная с овладения самыми простыми Лишь затем постепенно переходить к более сложным комплексам упражнений

В заключительной части нужно отдать предпочтение восстановительным упражнениям, подведению итогов занятия, обращать внимание на ошибки и поощрять тех, кто отличился на данном занятии.

3. За учебный год в единоборствах (каратэ) рекомендуется пройти основные разделы базовая техника (Кихон) стойки, удары руками, удары

ногами, защита (Блоки) Освоить базовую технику перемещений (Идо), отрабатывать комбинационную технико-тактическую подготовку (Ката), освоить тактико-технические действия работы с соперником (Сабаки) и обязательно использовать соревновательную подготовку (Кумитэ, Ката) Каждый раздел характеризуется развитием определенных групп мышц, физических качеств и требует различной физической, функциональной и психологической подготовки.

4 В тренировочном процессе при изучении восточных единоборств, наряду с развитием физических качеств, технической и теоретической подготовкой рекомендуется

- воспитывать у детей и подростков физическую культуру личности, укреплять положительные психологические качества, волю, решительность, выдержку, способность и желание совершать хорошие поступки, уметь постоять за себя, друзей,

- акцентировать внимание учеников на морально-этическом аспекте каратэ (кодекс каратэ) поведение в зале, культура внешности и др. При не соблюдении кодекса своевременно обращать внимание на нарушения Формировать у школьников нравственность путем уважения к старшим, к товарищам, к сопернику в бою, достойно вести себя на занятиях и тд Применять метод наказания, исключая оскорбления и учитывая при этом мнение коллектива После наказания не вспоминать о нем, сохраняя с учеником доброжелательные отношения Применять метод поощрения к ученикам, которые добились не только успеха, но и к тем, которые добросовестно трудились на занятиях и показывали пример честных отношений, проявляли высокие нравственные качества — трудолюбие, ответственность, отзывчивость и помощь другим,

- поддерживать и укреплять связь с семьей, опираться на нее при решении всех воспитательных задач, согласовывать с нею свои воспитательные действия

5 После изучения теоретического материала для закрепления пройденных разделов проводить письменный и устный опрос Тренер должен заниматься вместе с группой, быть примером и авторитетом для воспитанников, теоретически и физически подготовленным Между словом и делом тренера не должно быть расхождений, ко всем воспитанникам он должен относиться ровно и доброжелательно

6 В воспитательной работе следует опираться на приобретенные ранее положительные качества ученика и нормы его поведения с применением методов убеждения, одобрения и похвалы, осуждения, порицания и неодобрения Показывать на занятиях иллюстрации, фотографии знаменитых спортсменов России, олимпийских чемпионов и выдающихся людей Желательно использовать видеоаппаратуру с показом соревнований по видам спорта, правильного выполнения технических элементов и др Стараться окружать воспитанников на занятиях положительными примерами, обращать внимание школьников на позитивные моменты в жизни, акцентировать внимание на неправомерном поведении людей, анализировать последствия плохих поступков, извлекать правильные выводы

7 Давать каждому ученику индивидуальные практические задания, учитывая способности ученика (выполнение элементов каратэ), тренировать отстающие физические качества, работать над техническими элементами каратэ в домашних условиях, давать теоретические задания по пройденному материалу (подготовка докладов и сообщений) На родительских собраниях необходимо проводить беседы с родителями об успеваемости ученика, его успехах, контроле и проверке домашних заданий Необходимо опираться на способности ученика, осуждать на занятиях вместе с коллективом плохие привычки и поступки. Помогать ученику в выборе методов и форм самовоспитания Применять на каждом занятии методы рассказ, беседа, объяснение, разбор, задание, команда, показ, демонстрация, разъяснение, требование и т д

8 На тренировке рекомендуется проводить соревнования с показом правильных и красивых технических элементов (Ката), а также проводить учебные поединки по Кумитэ на тренировке, по желанию школьника готовить его к участию в соревнованиях с получением медали, приза, почетной грамоты и т д В целях проверки усвоения учебной программы и определения физической, функциональной и психологической подготовленности у школьников, занимающихся единоборствами (каратэ) Необходимо проводить соревнования по ката и кумитэ, а также сдавать экзамены на пояса с определением уровня мастерства в каратэ.

Занятия каратэ можно рекомендовать для воспитания физической культуры личности в школе во внеурочное время

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1 Вещшов Ф А Белов В И Каратэ как средство формирования физической культуры личности школьников // Теория и практика физической культуры -2007 -№ 5 - С 39-42

2 Вещиков Ф А. Прикладное значение Ашихара-каратэ // Физич. культура и спорт1 проектирование, реализация, эффективность Сб матер Всерос науч -практ конф , посвящен 70-летн. юбилею докт пед наук, проф А А Нестерова 41 - СПб, РГПУ им А И Герцена, 2005.-С 167-172

3 Вещиков Ф А. Восточные единоборства в системе физического воспитания учащейся молодежи // Физическое воспитание учащейся молодежи, материалы IV Всероссийской науч -практ конф., / М-во образования и науки Нижегор обл, Нижегор ин-т развития и образования, Обл центр физ культуры и юнош спорта - Нижний Новгород, 2005. - С 123- 126.

4 Вещиков Ф А, Коваль В И Методика мониторинга физической культуры школьников / Педагогическая поддержка физического воспитания учащихся Сб матер обл. метод, семинара - Ногинск НПК, 2005 - С 32-34

5 Вещиков ФА Физическая культура личности и основные подходы ее формирования / Материалы юбилейной науч -практ конф студентов,

аспирантов и преподавателей, посвященной 75-летию МГОУ. Факультет физической культуры - М, издательство МГОУ, 2006 - С 20-25

6 Вещиков Ф А Белов В И Каратэ как средство формирования здоровья детей и подростков / Здоровье здоровых и качество жизни, науч -практ журнал «Курортноедело»,-2007 -№2 С 35-39

7 Вещиков Ф А Система формирования физической культуры личности школьников на занятиях каратэ / Материалы научно-теоретической конференции студентов, аспирантов и преподавателей. Факультеты физической культуры и безопасности жизнедеятельности, кафедра физического воспитания -М ООО «Центр-пресс», 2007 С 25-28

Подписано в печать 25 09 2007 г Бумага офсетная Гарнитура «Times New Roman»

Формат бумаги 60/84 i/i6 Уел пл 1,75 _Тираж 100 экз Заказ № 253_

Изготовлено с готового оригинал-макета в Издательстве МГОУ 105005, г Москва, ул Радио, д 10-а

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Вещиков, Филипп Анатольевич, 2007 год

Введение.

Глава 1 Теоретические основы воспитания физической культуры личности школьников в процессе физического воспитания.

1.1. Физическая культура как культурологический и социально-психологический феномен. Ее структура и функции.

1.2. Соотношение общей и физической культуры личности.

1.3. Физическая культура личности: ее сущность и структура.

1.4. Воспитание физической культуры личности школьников в процессе физического воспитания.

1.5. Единоборства как средство воспитания физической культуры школьников.

Резюме по главе.

Глава 2 Задачи, методы и организация исследования.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

Глава 3 Воспитание физической культуры личности школьников в процессе занятий каратэ.

3.1. Планирование занятий в экспериментальной группе на первый год обучения.

3.2. Поурочное планирование экспериментальной программы занятий по Ашихара-каратэ для первого года обучения.

3.3. Содержание эксперимента и организация занятий в экспериментальной группе.

3.3.1. Краткая характеристика программного материала Ашихара-каратэ и методика занятий в экспериментальной группе.

3.3.2. Требования, предъявляемые к инструктору.

3.4. Педагогические основы воспитания физической культуры личности школьников на занятиях каратэ.

3.5. Основные формы реализации экспериментальной программы воспитания физической культуры личности школьников на занятиях каратэ их содержание.

Резюме по главе.

Глава 4 Оценка эффективности экспериментальной программы воспитания физической культуры личности у школьников 9-го класса в процессе занятий каратэ.

4.1. Мотивация школьников к занятиям физической культурой и спортом (по данным опроса учителей и тренеров каратэ).

4.2. Изменение показателей физической подготовленности школьников экспериментальной и контрольных групп в течение педагогического эксперимента.

4.3. Результаты оценки уровня знаний по физической культуре у школьников экспериментальной и контрольных групп.

4.4. Изменение показателей функционального состояния школьников экспериментальной и контрольных групп в течение педагогического эксперимента.

4.5. Изменение уровня отдельных показателей физической культуры личности в экспериментальной и контрольных группах за период формирующего педагогического эксперимента.

Резюме по главе.

Выводы.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Воспитание физической культуры личности у старших школьников на занятиях каратэ во внеурочное время"

Актуальность. Одной из важнейших задач физического воспитания является воспитание физической культуры у различных групп населения (Виленский М.Я., Матвеев А.П., 1997; Кофман Л.Б., 1998; Тихонов A.M., 2005).

Анализ результатов исследований, посвященных вопросам воспитания физической культуры у школьников, показал, что школьники практически не имеют навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями. У многих из них отсутствуют должные знания и умения планирования и ведения здорового стиля жизни (Понамарчук В.А., 1991; Литвинов Е.Н., 1994; Головина Л. Л., 1995; Зацепин С.И., 1995; Кичатинов Л.П., 1995).

В результате специальных исследований установлено, что 60% выпускников школ имеют различные нарушения осанки, у 40% из них зарегистрированы отклонения в состоянии сердечно- сосудистой системы, 20% учащихся имеют избыточный вес, 50% - отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата. У 20% мальчиков и у 50% девочек школьного возраста отмечается низкая двигательная активность (Кряж В.Н. с соавт., 1991; Лях В.И., 1992; Иванов О.А. с соавт., 2005; Ирхин В.М. с соавт., 2005);

Среди всех причин несформированности физической культуры у молодежи важнейшей является отсутствие потребности в физкультурной деятельности. Отсутствие интереса у школьников к урокам по физической культуре снижает их двигательную активность. Это приводит к низкой осмысленности ими своих действий, отсутствию инициативности и самостоятельного выполнения учебного материала. Традиционные формы занятий физической культурой в образовательных учреждениях и самодеятельные формы занятий ею не позволяют в должной мере сформировать у занимающихся потребность в занятиях физическими упражнениями и сформировать физическую культуру в целом (Бальсевич В.К., Лубышева Л.И., 2005).

Все указанное определяет крайнюю важность решения проблемы поиска эффективных форм, средств и методов физического воспитания школьников (Бальсевич В.К., 1988; Лубышева Л.И., 1992; Серегина О.Б., 2003; Дуркин П.К., Лебедева М.П., 2005).

Огромная возможность для положительного изменения этой ситуации заложена в совершенствовании физического воспитания школьников на основе использования занятий единоборствами (Ишков B.C., 1992; Дорменко А.В. с соавт. 1994; Акопян А.О., 2004). В этом отношении представляется крайне перспективным применение во внеурочной форме физического воспитания такого вида спорта как каратэ (Иванков Ч.Т., 1993). Занятия каратэ становятся все более привлекательными для современных школьников (Сафошин А.В., 1999; Скороходов В.В., 2000; Шоршоров С.А., 2001; Перескопская М. А., 2002; Микрюков В.Ю., Дмитриев О.Б., 2003; Воронов И.А., 2004).

Однако до сих пор практически не изучено влияние занятий каратэ на воспитание физической культуры личности у школьников во внеурочное время.

Цель - разработать структуру и содержание занятий каратэ для воспитания физической культуры личности у старших школьников во внеурочное время.

Объект исследования - процесс физического воспитания старших школьников во внеурочное время.

Предмет исследования - воспитание физической культуры личности у мальчиков - учащихся 9-х классов в процессе занятий каратэ.

Научная новизна исследования состоит в следующем:

- разработаны критерии и показатели уровня физической культуры личности у старших школьников;

- выявлен уровень развития отдельных показателей физической культуры личности у старших школьников при применении разных средств и форм физического воспитания;

- разработаны структура и содержание занятий каратэ для старших школьников 1-ого года обучения;

Положения, выносимые на защиту:

- физическая культура личности школьника, как системное явление, включает в себя следующие компоненты: деятелъностно-практический -систематические занятия физическими упражнениями; мотивационно-ценностный - цели посещений занятий по физической культуре и спорту; когнитивный - знания по физической культуре и здоровому образу жизни; личностный - социальный статус школьника;

- занятия каратэ во внеурочное время являются эффективным средством воспитания физической культуры личности старших школьников. 7

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

104 Выводы

1. В результате анализа литературных источников выявлено, что физическая культура личности - это область общей культуры человека. Она представляет собой качественное, системное, динамическое состояние личности, характеризующееся определенным и достаточным уровнем специальных знаний, физического совершенства, мотивационно - ценностных ориентаций и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате физического воспитания, образования и интегрированных в активную систематическую самостоятельную физкультурную деятельность, культуру стиля жизни, психическое и физическое здоровье.

Физическая культура личности школьника, как социально-психологический феномен, может быть оценена с помощью комплекса таких критериев и показателей как: деятелъностно-практический - систематические занятия физическими упражнениями; мотивационно-ценностный - цели посещений занятий по физической культуре и спорту; когнитивный - знания по физической культуре и здоровому образу жизни; личностный - социальный статус школьника.

2. У мальчиков - учащихся 9-го класса занятия каратэ во внеурочной форме при систематических тренировках по разработанной программе оказывают положительное воздействие на формирование всех компонентов физической культуры личности.

У мальчиков - учащихся 9-го класса, занимающихся физической культурой лишь в урочной форме (контрольная группа 1) существенных положительных изменений во всех компонентах физической культуры личности в течение учебного года не выявлено. Это еще раз подтверждает, что двухразовые занятия в неделю физической культурой без дополнительных секционных занятий не достаточны для формирования физической культуры личности.

У мальчиков - учащихся 9-го класса, занимающихся физической культурой в урочной форме и внеурочной - общей физической подготовкой с силовой направленностью (контрольная группа 2), в конце учебного года произошли положительные изменения отдельных показателей физической культуры личности, но они менее значительные, чем у их сверстников из экспериментальной группы.

Общий процент прироста всех компонентов физической культуры личности в течение учебного года составил: в ЭГ - 37,17 %, в КГ2 - 7,87 %, в КП-2,57%.

В экспериментальной группе (ЭГ) у школьников, занимающихся каратэ во внеурочной форме, после педагогического эксперимента во всех двигательных тестах результаты значительно изменились в лучшую сторону. Наибольшие изменения произошли в тестах: «бег на 30 метров» (р<0,01) (скоростные способности), «челночный бег» 3x10 (р<0,01) (координационные способности) и «наклон вперед из положения сидя» (р<0,01) (гибкость). Во всех функциональных показателях также произошли положительные изменения (р<0,05). Более достоверные изменения зафиксированы в показателях «жизненная емкость легких» и «количество простудных заболеваний за учебный год» (р<0,01).

В контрольной группе 2 (КГ2), как и в экспериментальной группе, также значительно улучшились функциональные показатели: повысился объем жизненной емкости легких (р<0,05), произошли положительные изменения в ортостатической устойчивости организма (р<0,05) и в отличие от ЭГ и KTi, увеличился вес тела на 4,90 %. Изменение последнего связано со спецификой дополнительных занятий с силовой направленностью. Во всех трех группах практически не изменились показатели артериального давления (систолического и диастолического) и длины тела. Число простудных заболеваний снизилось во всех трех группах: в ЭГ - на 17,80 %; в КП - на 16,11 %; в КГ2- на 17,20 %.

В контрольной группе 1 (KTi) функциональные показатели и показатели физической подготовленности за учебный год изменились незначительно (р>0,05). Интегральные изменения физической подготовленности по шести двигательным тестам после педагогического эксперимента составили: в ЭГ -увеличение на 15,45 %, в КП - на 9,65 %, в КГ2 - на 14,66 %. Интегральные изменения функциональных показателей после педагогического эксперимента составили в ЭГ - улучшение на 6,55 %, в KTi - на 5,19 %, в КГ2 - на 6,62 %.

Оценка уровня знаний по физической культуре у школьников двух контрольных и экспериментальной групп, проведенная в конце формирующего педагогического эксперимента, показала, что в конце учебного года средний экзаменационный балл у мальчиков из экспериментальной группы составил 4,76±0,11, у мальчиков из контрольной группы 1 - 3,52±0,27 и у мальчиков из контрольной группы 2 - 3,62±0,24 балла. Сравнительный анализ результатов экзамена учащихся, принимавших участие в эксперименте по основам знаний, показал, что наилучшие знания в конце учебного года продемонстрировали мальчики из экспериментальной группы.

3. Разработаны структура и содержание занятий каратэ для воспитания физической культуры личности у старших школьников. Методической основой послужила спортивная программа Ашихара-каратэ для 1-го года обучения при обязательном проведении занятий три раза в неделю по 2 часа, где время занятий распределяется следующим образом: ОФП (общая физическая подготовка) - 45 %, СФП (специальная физическая подготовка) - 15 %, ТТЛ (технико-тактическая подготовка) - 15 %, теоретическая подготовка - 25 %. Помимо спортивной подготовки, в программе использовались педагогические основы воспитания личности: формирование знаний, нравственного поведения, мотивации, обсуждение теоретического материала с участием воспитателя и воспитанников (в форме бесед и рассказов), подготовка домашних заданий учеником и проверка их на занятиях, применение методов разъяснения, убеждений, одобрения, порицания и др., велась непосредственная работа с родителями.

4. В экспериментальной группе (ЭГ) занятия единоборствами (каратэ) во внеурочной форме при систематических тренировках по разработанной экспериментальной программе оказали положительное воздействие на воспитание физической культуры личности школьников. После педагогического эксперимента у школьников экспериментальной группы по всем вопросам анкеты число правильных ответов приблизилось к 100 %, произошли более значительные изменения во всех двигательных тестах и функциональных показателях.

Практические рекомендации

1. При планировании занятий единоборствами для первого года обучения на каждом занятии желательно отводить из общего времени 45 % на общую физическую подготовку, 15 % на специальную физическую подготовку, 15 % на технико-тактическую подготовку и обязательно включать теоретическую подготовку по основам знаний о физической культуре с расчетом времени 25 % общего объема. Рекомендуемая продолжительность одного занятия 2 часа (120 мин.) 3 раза в неделю.

2. В подготовительной части занятия рекомендуется использовать активную разминку, применять комплексы упражнений с преимущественной направленностью на развитие быстроты, ловкости, гибкости и т.д., а также использование различных игровых заданий.

В основной части рационально применять элементы каратэ, начиная с овладения самыми простыми. Лишь затем постепенно переходить к более сложным комплексам упражнений.

3. За учебный год в единоборствах (каратэ) рекомендуется пройти основные разделы: базовая техника (Кихон) стойки, удары руками, удары ногами, защита (Блоки). Освоить базовую технику перемещений (Идо), отрабатывать комбинационную технико-тактическую подготовку (Ката), освоить тактико-технические действия работы с соперником (Сабаки) и обязательно использовать соревновательную подготовку (Кумитэ, Ката). Каждый раздел характеризуется развитием определенных групп мышц, физических качеств и требует различной физической, функциональной и психологической подготовки.

4. В тренировочном процессе при изучении восточных единоборств, наряду с развитием физических качеств, технической и теоретической подготовкой рекомендуется:

- акцентировать внимание учеников на морально-этическом аспекте каратэ (кодекс каратэ): поведение в зале, культура внешности и др. При не соблюдении кодекса своевременно обращать внимание на нарушения. Формировать у школьников нравственность путем уважения к старшим, к товарищам, к сопернику в бою, достойно вести себя на занятиях и т.д. Применять метод наказания, исключая оскорбления и учитывая при этом мнение коллектива. После наказания не вспоминать о нем, сохраняя с учеником доброжелательные отношения. Применять метод поощрения к ученикам, которые добились не только успеха, но и к тем, которые добросовестно трудились на занятиях и показывали пример честных отношений, проявляли высокие нравственные качества - трудолюбие, ответственность, отзывчивость и помощь другим;

- поддерживать и укреплять связь с семьей, опираться на нее при решении всех воспитательных задач, согласовывать с нею свои воспитательные действия.

5. После изучения теоретического материала для закрепления пройденных разделов проводить письменный и устный опрос. Тренер должен заниматься вместе с группой, быть примером и авторитетом для воспитанников, теоретически и физически подготовленным. Между словом и делом тренера не должно быть расхождений, ко всем воспитанникам он должен относиться ровно и доброжелательно.

6. В воспитательной работе следует опираться на приобретенные ранее положительные качества ученика и нормы его поведения с применением методов убеждения, одобрения и похвалы, осуждения, порицания и неодобрения. Показывать на занятиях иллюстрации, фотографии знаменитых спортсменов России, олимпийских чемпионов и выдающихся людей. Желательно использовать видеоаппаратуру с показом соревнований по видам спорта, правильного выполнения технических элементов и др. Стараться окружать воспитанников на занятиях положительными примерами, обращать внимание школьников на позитивные моменты в жизни, акцентировать внимание на неправомерном поведении людей, анализировать последствия плохих поступков, извлекать правильные выводы.

7. Давать каждому ученику индивидуальные практические задания, учитывая способности ученика (выполнение элементов каратэ), тренировать отстающие физические качества, работать над техническими элементами каратэ в домашних условиях, давать теоретические задания по пройденному материалу (подготовка докладов и сообщений). На родительских собраниях необходимо проводить беседы с родителями об успеваемости ученика, его успехах, контроле и проверке домашних заданий. Необходимо опираться на способности ученика, осуждать на занятиях вместе с коллективом плохие привычки и поступки. Помогать ученику в выборе методов и форм самовоспитания. Применять на каждом занятии методы: рассказ, беседа, объяснение, разбор, задание, команда, показ, демонстрация, разъяснение, требование и т.д.

8. На тренировке рекомендуется проводить соревнования с показом правильных и красивых технических элементов (Ката), а также проводить учебные поединки по Кумитэ на тренировке, по желанию школьника готовить его к участию в соревнованиях с получением медали, приза, почетной грамоты и т.д. В целях проверки усвоения учебной программы и определения физической, функциональной и психологической подготовленности у школьников, занимающихся единоборствами (каратэ). Необходимо проводить соревнования по ката и кумитэ, а также сдавать экзамены на пояса с определением уровня мастерства в каратэ.

Занятия каратэ можно рекомендовать для воспитания физической культуры личности в школе во внеурочное время.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Вещиков, Филипп Анатольевич, Москва

1. Агеевец В.У. Академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта //Теория и методика физической подготовки. -1994. -№ 1. -С. 110-115.

2. Агеевец В.У., Михневич ЮМ Теоретические аспекты формирования комплекса целей системы физической культуры и спорта //Теория и практика физической культуры. -1986. № 9.

3. Арвисто М. А. Субъективный аспект отношения к спорту//Спорт и личность. -М: ФиС, 1975. С.35-42.

4. Ашихара-каратэ. Программа спортивной подготовки. М., 2005. - 51 с.

5. Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А., Вяткина З.Н. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1990. - 287 е.: ил.

6. Байер Е.Л. Коррекция развития нравственно-волевой сферы личности подростков средствами физической культуры: Дис. .канд. пед. наук. -М., 2003.-181с.

7. Бальсевич В.К., Лубышева ЛИ.Физическая культура: молодежь и современность //Теория и практика физической культуры.-1995. -№ 4-С.2-8.

8. Бальсевич В.К. Интеллектуальный вектор физической культуры человека (к проблеме развития физкультурного знания) //Теория и практика физической культуры. -1991. № 7.- С 37- 41.

9. Бальсевич В JC, Лубышева ЛИ Физическая культура: молодежь и современность //Теория и практика физической культуры. -1995. -№ 4. С. 2-8.

10. Батутис О.П., Иванов О.А., Куликова Е.Ф., Баранова Т.Е., Митраков А.В., Симонов В.П., Отношение школьников к причинам успеха и неудачи на уроках физической культуры // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 2. - 65 с.

11. Белов В. И. Энциклопедический справочник медицины и здоровья. М.: Русское энциклопедическое товарищество, 2004. - 960 с.

12. БиджиевС.В. Каратэдо Шотокан. -СПб., 1994. -559 с.

13. Бишоп Марк. Окинавское каратэ. Учителя, стили и секретная техника. -М.: Гранд, 2001.-138 с.

14. Богданов Г.П. Школьникам здоровый образ жизни (Внеурочные занятия с учащимися по физической культуре). - М.: Физкультура и спорт, 1989.-192 е.: ил.

15. Боген М.М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры //Теория и практика физической культуры. 1997. -№5. - С. 18-20.

16. Быховская ИМ «Быть телом» «имел, тело» - «творить тело»: три уровня бытия «HOMO SOMAHS» и проблемы физическое культуры // Теор. и пракг. физ. культ.1993.-№7.- С.13-15.

17. Быховская И.М. Человеческая телесность в социокультурном измерении: традиции и современность. -М.: РИО ГЦОЛИФК, 1993. -168 с.

18. Визитей Н.Н. Физическая культура личности (проблемы человеческой телесности: методологические, социально-философские, педагогические аспекты). Кишинев: Штиница, 1989.-110 с.

19. Викулов А. Д., Морозов А.И., Турчанинов С.Ю., Никулина Л.И. Динамика адаптационного потенциала школьников //Тезисы докл.У научно-практич. конф. «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Коломна, 1995. - С. 68-69.

20. Виленская Т.Е. Эффективность уроков в начальной школе //Теория и практика физической культуры. 2005.-№ 1. - С.42-46.

21. Виленский МЛ Конструкция и действенность гипотезы //Теория и практика физической культуры. -1997.-№6.-С.8-11.

22. Виленский МЯ. Профессиональное мышление в теории и практике педагогической деятельности преподавателя физического воспитания высшей школы //Теория и практика физической культуры. -1989. № 10. - С. 19-21.

23. Виноградов ГП Теоретические и методические основы физической рекреации (на примере занятий с отягощениями): Автореф. дис. .д-ра пед. наук. СПб., 1998. -51 с.

24. Виноградов П.А. Теория и методология использования средств массовой информации в развитии физической культуры: Дис. .д-ра пед.наук. JL, 1991.-66 с.

25. Воронов И.А. Восточноазиатская классическая концепция психологической подготовки единоборцев. Минск.: Харвест. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2004. - 218 с.

26. Выдрин В.М. Сущность спорта как вида культуры физической //Теория и методика физической подготовки человека. СПб., 1994.- № 1. - С. 127-135.

27. Выдрин ВМ, Курамшин Ю.Ф., Николаев ЮМ Осмысление интегративной сущности физической культуры магистральный путь формирования ее теории

28. Теория и практика физической культуры. -1996.- № 5.- С.59-62.

29. Вяткин Л.Г., Карамаев А.А., Капичникова О.Б. Механизм реализации личностно ориентированного образовательного процесса: Монография. -Балашов: Пед. Изд-во БГПИ, 1999. 100 с.

30. Гагин Ю.А. Становление и реализация индивидуальности субъектов педагогического процесса в образовании и спорте: Дис. .д-ра пед. наук. -СПб, 1996.-430 с.

31. Гуревич М.А., Радиловская Т.Ю. Физическая культура в уральском регионе //Социологические исследования. 2003. № 3. - С.89-92.

32. Давыденко М.Н., Никитушкин В.Г. Единая всероссийская спортивная классификация. 2001-2005 гг.: Часть 1. М.: Советский спорт, 2002. - 376 с.

33. Дмитриев О.Б. Методика подготовки судей, тренеров и спортсменов по правилам и судейству с помощью мультимедиа системы «соревнования по каратэ»: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Ижевск, 2003. - 22. с.

34. Дмитриев С.В. Отражение духовного мира в двигательных действиях человека //Современные проблемы теории и практики физической культуры: взгляды, пути, концепции: Сб. науч. тр. СПб., 1997. - С. 103105.

35. Дмитриев С.В. Отражение духовного мира в двигательных действиях человека //Современные проблемы теории и практики физическойкультуры: взгляды, идеи, концепции. СПб., 1997. -С. 103-105.

36. Дорменко А.В. Каратэдо. Первый год обучения. Программа. Экзаменационные требования. //Каратэдо Бушидо. М.: - 1994. - № 1. -С.40-48.

37. Дуркин П.К. Научно-методические основы формирования у школьников интереса к физической культуре: Автореф. дис. .д-ра пед. наук. -Архангельск, 1995. 43 с.

38. Дуркин ПК. Пути решения социально-педагогических проблем физической ю/льтуры: Учебное пособие для студентов педвузов, Архангельск: РИО ПГУ, 1992. 120 с.

39. Дуркин П.К., Лебедева М.П. К проблеме изучения мотивационно-потребностной сферы школьников как системообразующей основы у них физической культуры //Теория и практика физической культуры. 2005. - № 6. -66 с.

40. Зацепин С.В. анализ современной системы физического воспитания детей и подростков России //Тезисы докл.У научно-прак-тич.конф. «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». -Коломна, 1995.-С.73.

41. Зверев С.М. Диалог: особенности воспитания у подростков положительного отношения к занятиям физическими упражнениями //Физическая культура в школе. -1976. № 8. - С. 29-31.

42. Иванков Ч.Т. Основы теории и методики спортивной борьбы:

43. Монография. М.: МПУ, 1995. - 150 с.

44. Иванков Ч.Т., Дорменко А.В. Планирование учебно-тренировочного процесса в каратэ-до //Человек, здоровье в изменяющемся мире. Тез. докл. IV науч. -практ. конф. Коломна, 1994. -С.175.

45. Иванов АЛ. Кикбоксинг. М.: «Air Land», «Перун», 1995. - 312 е.: ил.

46. Ипатов А.А. Формирование ценностных ориентаций на здоровье сбережение у юных каратистов: Автореф. дис. .канд. пед наук. -Краснодар., 2003. -22 с.

47. Ишков B.C. Устройство для тренировки единоборцев СССР., (Бюллетень изобретений. 1992. - С.35).

48. Каган М.С. Философии культуры. СПб.: ТООТК Петрополис, - 1996. -416с.

49. Каменцер Н.Г. Учить, учиться // Физическая культура в школе. 1990. -№ 11. - С.12-13.

50. Кардялис К.К. Педагогические основы информационнш воздействия на отношение школьников к физкультурно-спортивной деятельности: Автореф. дис. .д-ра пед.наук. М, 1990. —40 с.

51. Карпман B.JI. Спортивная медицина. М.: ФиС, 1987.

52. Киселева Е.В. Формирование субъект-субъектных отношений в воспитании спортсменов //Теория и практика физической культуры. 2004. -№ 9. - С.59-63.

53. Кичатинов Л.П. Проблема воспитания в общеобразовательной школе // Материалы междунар.научно.практч.конф. «Государство и дети: реальность России». М., 1995.-С. 131-133.

54. Кофман Л.Б., Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физкультуры. -М.: Физкультура и спорт, 1998. 496 с.

55. Кравчук А.И. Основы гармоничного базового физического воспитания детей //Теория и практика физической культуры. 1990. - № 11.-С.15-18.

56. Крившенко Л.П., Вайндорф-Сысоева М.Е. Педагогика: Учебник. М.: ТК Велби, Изд-во. Проспект, 2004. - 432 с.

57. Крылова Г.М. Физиологические особенности влияния средств российской отечественной системы самозащиты на физический статус человека: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Краснодар., 2005. - 24 с.

58. Кряж В.Н., Гужаловский А.А., Ворсин Е.Н. Концепция базовой программы физического воспитания учащихся и студентов Белорусской ССР //Теория и практика физической культуры. 1991.- № 56. - С.2-9.

59. Курамшин Ю.Ф. Высшие спортивные достижения как объект системного анализа. СПб: СПГАФК им. ПФ. Леспфа, 1996. -169 с.

60. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учеб. Пособие /Б.Х. Ланда. 2-е изд. - М.: Советский спорт, 2005. - 192 е.: ил.

61. Лубышева ЛИ. Концепция формирования физической культуры человека М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 120 с.

62. Лубышева ЛИ Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью. //Теория и практика физической культуры. -1997. -№ 6. С.10-15.

63. Лубышева Л.И Социальное и биологическое в физической культуре в аспекте методологического анализа //Теория и практика физической культуры. 1996. - №1. - С.5-9.

64. Лубышева Л.И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: Автореф, Дис. д-ра пед.наук. М, 1992. - 58 с.

65. Лубышева Л.И., Бальсевич В.К. Концепция спортивного образования в старшей школе //Теория и практика физической культуры. 2005. - № 2. -65 с.

66. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов. -М.: «Просвещение», 2004.- 126 с.

67. Лях В.И., Кофман Л.Б., Мейксон Г.Б., Копылов Ю.А. Передовой педагогический опыт в физическом воспитании школьников. Научный анализ. Проблемы. Находки. РАО, МГФСО, М., 1992. - 97 с.

68. Маркова АК, Матис Т.А., Орлов А.Б. Формирование мотивации учения. М.: Просвещение, 1990. -192 с.

69. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

70. Матвеев А.П., Петрова Т.В. Оценка подготовки выпускников основной школы по физической культуре. 2-е изд., стереотип. -М.: Дрофа, 2001. -160 с.

71. Матвеев А.П Теоретико-методологические основы формирования учебного предмета «Физическая культура» в общеобразовательной школе: Дис. .д-ра пед. наук в виде научн. докл. М., 1997. -69 с.

72. Матвеев Л.П. Некоторые итоги и перспективы разработки обобщающей теории физической культуры в СССР //Очерки по теории физической культуры. М.: ФиС, 1984. С. 9-26.

73. Матвеев Л.П. О некоторых проблемах теории и практики физической культуры //Теория и практика физической культуры. 1982. - № 7.- С.5-8.

74. Матвеев Л.П. Опыт анализа и систематизации форм и функций физической культуры //Очерки по теории физической культуры. -М.: ФиС, 1984. С. 149185.

75. Матвеев ЛП Становление обобщающей концепции физической культуры впроцессе формирования ее научных основ в СССР /ЛГеория и практика физической культуры. -1987.-№ 11. -С.39-44.

76. Махов А.С. Формирование физической культуры личности сельских подростков в условиях деятельности школьного спортивного клуба: Автореф. дис. .канд. пед наук. СПб., 2005. -18 с.

77. Мачеевич С.С. Культура личности: методологический подход: Автореф. дис. .канд. филос. наук. -М., 1991. 24 с.

78. Микрюков В.Ю. Каратэ: Учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по направлению 521900 Физ. Культура и специальности 022300 - Физ. Культура и спорт, - М., 2003.

79. Мильштейн О.А. Роль свободного времени в физическом совершенствовании личности //Молодежь, ее интересы, стремления, идеалы: Всесоюзн. конф. «Социализм и молодежь». -М: Молодая гвардия, 1969. С. 18-19.

80. Мишин Б.И., Погадаев. Примерные билеты и ответы по физической культуре для подготовки к устной итоговой аттестации выпускников 11 классов общеобразовательных учреждений М.: Дрофа, 2005. - 76 с.

81. Молчанов С.В. Триединство физической культуры. Минск: Полымя, 1991. -141 с.

82. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 279 с.

83. Накаяма М. Лучшее каратэ. В 11т. / Под. ред. С.Н. Вунша М.: Ладомир, ACT, 1998-1999. - 11 т.

84. Нгуэн Тоан. К проблеме активизации учащихся на уроке физической культуры: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1978. -23 с.

85. Недашковская М.А. Самреализация как феномен культуры: Автореф. дис—канд. филос. наук. Киев, 1990. - 23 с.

86. Некрасов В.И. Физическая культура против невежества //Теория и практика физической культуры. 1985. № 9. -С.37.

87. Николаев Ю.М. О культуре физической, ее теории и о системе физкультурной деятельности //Теория и практика физической культуры. 1997. № 6.-С.2-10.

88. Перескопская М. А. Педагогические условия формирования интереса у дошкольников к занятиям спортом (каратэ): Автореф. дис. .канд. пед наук. М., 2002. - 25 с.

89. Ю1.Пилоян Г.А. Физкультура и спорт: пути перестройки //Теория и практика физической культуры. 1990. - № 7. - С2-1.

90. Ю2.Подласый И.П. Педагогика: новый курс: Учеб. Для суд. высш. учеб. заведений: В 2 кн. М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 2003. - Кн.2: Процесс воспитания. - 256 е.: ил.

91. ЮЗ.Половцева И.В. Комплексы для станционных заданий в начальной школе // Физическая культура в школе. 1990. -№ 2 . - С. 14-15.

92. Пономарев Н.А. Физическая культура России: обретения и утраты //Физическая культура, спорт и здоровье нации: Мат-лы междунар. конгресса (12-15 июня 1996). -СПб., 1996.-С.9.

93. Пономарев НА Гуманизм, духовность и физическая культура //Теория и методика физической подготовки: Сб. науч. тр. СПб.: ВДКИФК, 1994.- С.117-126.

94. Пономарев НИ О законах функционирования и развития физической культуры. Л., 1989. - 21 с.

95. Пономарев ИИ Физическая культура как элемент культуры общества и человека. СПб, 1996. - 280 с.

96. Пономарев Н.И., Дмитриев С.В. О проблемах целевой, смысловой и ценностной организации двигательных действий спортсмена //Теория и практика физической культуры. -1990. № 7. - С.27-29.

97. Пономарев Н.И., Рекзин В.М. О формирований потребности человека в фюкультурно-спортивной деятельности (теоретический аспект) //Теория и практика физической культуры. 1988. - № 10. -С.2-4.

98. Ю.Пономарев Н.И., Столяров В.И. Социальные функции физической культуры и спорта//Физическое воспитание. М.: Высшая школа, 1983. - С. 12-23.

99. Пономарчук В.А., Аяшев О.А. Физическая культура и становление личности. -М, 1991.- 123 с.

100. Попов A.J1. Спортивная психология. Учебное пособие для спортивных вузов. М.: Московский психолого-социальный институт. Флинта, 1998. -152 с.

101. Приходько ВВ. Педагогические основы физкультурного образования студентов: Автореф. дис. .д-рапед. наук. -М, 1992. 48 с.

102. Приходько В.В. Проблемы физкультурного образования студентов физкультурных, гуманитарных и технических вузов //Теория и практика физической культуры. -1991. № 4. - С.35-36.

103. Радугин А.А. Философия: Курс лекций. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Центр, 1997. - 272 с.

104. Рогов Е.И. Личность учителя теория и практика. Ростов-на-Дону: Изд-во «Феникс», 1996 - 512 с.

105. Рождественский Ю.В. Введение в культуроведение. М.: ЧЕРО, 1996. -288 с.

106. Савчук А.Н. Формирование индивидуального стиля спортивной деятельности школьников //Теория и практика физической культуры. -2005.-№4.-65 с.

107. Скаткин М.Н., Краевский В.В. Содержание общего среднего образования: Проблемы и перспективы. М., 1981.

108. Сластенин В.А., Исаев. И.Ф., Шиянов Е.Н. Учеб. пособие для студ.высш. пед. учеб. заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 576 с.

109. Самусенкова В.Н. Интеграция спорта и искусства как социально-педагогическая проблема: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-М, 1996.

110. Сараф МЛ. Спорт в культуре XX века (становление и тенденции развития) //Теория и практика физической культуры. -1997. № 6. - С.5-12.

111. Сафошин А.В. Восточные единоборства в системе физического воспитания детей школьного возраста: На примере каратэ: Дис. .канд. пед. наук. М., 1999.- 190 с.

112. Серегина О.Б. Формирование мотивационно-ценностного отношения младших школьников к физической культуре: Автореф. дис. .канд. пед. наук-М, 2003.-23 с.

113. Сериков В.В. Личностный подход в образовании: концепция и технологии: Монография. Волгоград: Перемена, 1994. - 152 с.

114. Сивакова Н.Н. Особенности оценки адаптационного потенциала системы кровообращения у детей школьного возраста //Тезисы докл. IV научно-практич. конф. «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Коломна, 1994. - С.62.

115. Скороходов В.В. Боевые искусства востока как досуговый интерес молодежи //Социологические исследования. 2000. № 3. - С. 129-131.

116. Соловьев Г.М. Педагогические технологии в формировании физическойкультуры личности студента. Дис. .д-ра пед. наук. М, - 2003. -230 с.

117. Станиславская Е.Г. Соотношение средств обучающего и тренирующего воздействия на уроках физической культуры в 4-6 классах: Автореф. дис. .канд. пед наук. М., 1987. -23 с.

118. Столяров В.И. Проект «Спорт» и новая комплексная система физкультурно-спортивной работы с целью духовного и физического оздоровления населения России //Теория и практика физической культуры. 1993.- №4.- С.10-14.

119. Столяров В.И. Философско-культурологический анализ физической культуры //Вопросы философии. 1988. - № 4.

120. Столяров В.И. Ценности спорта и пути его гуманизации. М.: РГАФК, 1995.-С. 15-22.

121. Столяров В.И., Быховская И.М., Лубышева Л.И. Концепция физической культуры и физкультурного воспитания (инновационный подход) //Теория и практика физической культуры. 1998. - № 5. - С. 11-16.

122. Стрелков В.И. Новая психология личности.- Арх-ск: Ар-ханг. ИППК раб. образ., 1996.-249 с.

123. Тихонов A.M. Элементы деятельностного подхода с преподаванием физической культуры в школе //Теория и практика физической культуры. -2005.-№ 1.-65 с.

124. Ткач М.А. Ашихара-каратэ. ч. 1. М., 1996. - 170 с.

125. Федоров А.И., Шарманова С.Б. Здоровье подростков социологический анализ М.: Изд-во ин-та социологии РАН, 2002. - 240 с.

126. Фельдштейн Д.И. Проблемы возрастной и педагогической психологии. -М.: Педагогика, 1995. 180 с.

127. Фельдштейн Д.И. Психология воспитания подростка. М.: Педагогика, 1990. - 186 с.

128. МЗ.Чунтыжева З.И. Формирование физической культуры личности в младшем школьном возрасте: Дис. .канд. пед. наук. М, 2003. -130 с.

129. Шитикова Г.Ф. Концепция общего и среднего физкультурного образования //Современные проблемы теории и практики физической культуры: взгляды, идеи, концепции: Сб. науч. тр. СПб., 1997. -С.68-70.

130. Шоршоров С.А. Содержание обучения манерам ведения боя в кекусинкай каратэ: Дис. .канд. пед. наук. -М., 2001. 175 с.

131. Щербаков В.П. Физкультура от 3 до 17 лет. Программа и методические рекомендации непрерывного физкультурно-оздоровительного образования. М.: Центр инноваций в педагогике, 1996. - 208 с.

132. Cratton С., Taylor P. Sport and Recreation: An Economic Analysis. London, 1985.- 113 p.

133. Drdacka B. Prispever к unifikaci pojmu pohybove rekreace, nekreachi telesne vihovy a rekreacnihesportev//Teor.aPraxeteL vych. 1982. Sv.l. - S.61-52.

134. Egami S. The Way of Karate: Beyond Techniques. -Tokyo, 1976. -352 p.

135. Ferenc M. Miejsce kultury flzycznei, jej tola i znaczenie w coloksztalcle kultuiy. Referat na Miedzynorodowei Konferencji Spolecznych i Filozofioz nych Problemow Kultury. -Warszawa, 1963. S.57-64.

136. G. Funakoshi Karate-do. Kyohan. The Master Text. -Tokyo, 1982 93 p.

137. Hideyki Ashihara. The Word of Life, Tsuba Books. -Tokyo, 1997. 432 p.

138. Hrcka J. La culture physique et les travailleure intellectuals //Sport et plein air. 1984. -№290.-S. 15-17.

139. Hrcka J. Prispevok k unifikaci pojmov v masovej a rekreacnej telesnej vychove //Teor. a Praxe tel. vych. -1981. Sv.29.N 9. S.570-671.

140. Joko Ninomiya. My Jorney in Karate, Berkeley, California, Frog, Ltd, -Tokyo, 1991.

141. Krawczyk Z. Natura, Kultura Sport Kontrowersie teoretyczne w Polsche.1. Warszawa, 1970. 123 s.

142. KrawczykZ. Natura, Kultura, Sport Warszawa, 1970.

143. Matheu R. Sport and Culture //International Journal of Adult and Youth Education. 1962.-N4.- S.ll-17.

144. Parker E. Secrets of Chinese Karate. Prenticc-Hall, 1963. - 96 p.

145. Piaget J., InhelderB. The psychology оf the child. London. 1971. - 251 p.

146. Wohl A. Kultura kultura fizyczna - wychowanie fizycsne //Kultura fizyczna. 1957. -№8.-78 s.

147. Zuchora K. Sport i Kultura //Kultura fizyczna. 1973. - № 11.