автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Выбор индивидуальных моделей подготовки боксеров на основе показателей тренированности на предсоревновательном этапе

Автореферат диссертации по теме "Выбор индивидуальных моделей подготовки боксеров на основе показателей тренированности на предсоревновательном этапе"

українсько? дереавния університет

ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ і СПОРТУ •

РГБ оя

, ' На правах рукопису

/ К

и

КІПРИЧ Сергій ішодишрович

ВИБІР ІНДИВІДУАЛЬНИХ Ы0ДЕЛЕЯ ПІДГОТОВКИ БОКСЕРІВ НА ОСНОВІ ПОКАЗНИКІВ ТРЕНОВАНОСТІ НА ЛЕРЕД2МАГАДЬН0ЦУ ЕТАПІ '

13.00.04 - Теорія і -методика фізичного виховання, спортивного тренування і оздоровчо!

• фізичної культури

• АВТОРЕФЕРАТ дисертації на здобуття наукового ступеня кандидата педагогічних наук

.Яків - 1995

Дисертаціє» є рукопис.

Дисертаційну роботу виконано в Львівському державному інституті фізичної культури

Науковий керівник - кандидат педагогічних наук, професор

✓

САВЧИН Мирон Петрович.

Офіційні опоненти - доктор біологічних наук, професор ШЩЕНКО Віктор Сергійович

- кандидат педагогічних наук, доцент ' ОСТЯЕОЗ Валентин Каумович

Провідна установа - Харківський державний інститут фізичної культури, Міністерство України у справах молоді і спорту, м. Харків. ■

Захист дисертаційної роботи відбудеться "29" червня 1995 р. о 14 год. ИЗ хз. на засіданні спеціалізованої вченої ради Д 045.02.01 Українського державного університету фізичного виховання і спорту (252650, Киїз-5, вух Фізкультури, 1).

• 3 дисертацією шжна ' ознайомитись у бібліотеці Україн-

ського державного університету фізичного виховання і спорту.

Автореферат розіслано ”______” _____ 1996р.

Вчений секретар спеціалізованої ради, доктор педагогічних наук

. ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА РОБОТИ

Актуальність. У сучасному спорті результати, показані спортсменом високої кваліфікації, багато в чому залежать від інформативності показників, які використовуються в управлінні процесом підготовки до змагань. Ефективність управління тісно пов’язана з умінням врахувати залежність цих показників від індивідуальних особливостей спортсмена, що особливо суттєво для видів спорту, де є комплексний вияв різних якостей у різноманітних сполученнях. До таких видів спорту належить і бокс. .

У спеціальній літературі з боксу проблема визначення індивідуальних показників тренованості набула особливої актуальності (Е А. ТаОмазов, 1931; Є. В. Калшков, 1932; С:Г. Нічник, 1985 та ін.). Однак автори вказаних робіт розглядали питання підготовленості боксерів, орієнтуючись у першу чергу на групові ознаки, на стиль змагальної діяльності й залежність до різних тактичних типіб. Виходячи з цього, створювалися моделі підготовки до, змагань. Не заперечуючи правомірність такого підходу, необхідно відзначити, що у-висококваліфікованих боксерів спостерігаються істотні відміни у виявленні показників тренованості. Актуальність роботи полягає в тому, до ї-ї присвячено теоретичному й експериментальному обгрунтуванню розробки індивідуальних моделей підготовленості до змагань боксерів високої кваліфікації. ' ‘

. Робоча гіпотеза грунтується на припущенні, ио виявлення інформативних критеріїв тренованості, створення індивідуальних моделей підготовленості і-моделей тренувальних навантажень у передзмагальному мезоцкклі дозволить о інтимізувати побудову тренувального процесу боксерів вкаої кваліфікації.

- г - . ■

Мета роботи. - теоретично і експериментально обгрунтувати методику використання групових і індивідуальних показників тренованості боксерів для поліпшення ефективності ЇХ ПІДГОТОВКИ до змагань. . .

Завдання для здійснення цієї мети було поставлено такі:

1. Виявити показники тренованості боксерів,вищої кваліфікації на передвмагальних етапах підготовки.

2. Дослідити факторну структуру й специфіку підготовленості боксерів атакуючого і комбінованого стилів.

3: .Вдосконалити методичні підходи до складання ^групових і індивідуальних модєлєйпідготовлєності зе фізичними І пси-хі чними параметрами. ’

4. Розробити моделі тренувальних навантажень боксерів ів врахуванням їх стилю змагальної діяльності.. ,

Наукова новизна дисертаці ї полягає: ' .'

.у.розробці індивідуальних моделей тренувальних навантажень*^ моделей підготовленості боксер І Е високої кваліфікації з урахуванням стилю змагальної діяльності в структурі мезо-і мікроцшшв передзмагвльної підготовки; " ' г ' '

у визначенні індивідуальних і- еталонних кількісних ' вимог до фізичної (за 13 показниками) і психологічної (за 6 показниками) підготовленості боксерів високої кваліфікації;

у дослідженні взаємозв’язків групових та індивідуальних модельних характеристик підготовленості боксерів високої кваліфікації за Даними спеціальної працездатності, _сенсомо-торних реакцій, параметрами тренувальних навантажень на пе-редзмагальному етапі; , •

у науковому обгрунтуванні підходу до підвипейня ефективності управління - індивідуальною фізичною і психологічною

. - з -

Підготовкою висококваліфікованих боксерів із урахуванням стиля змагальної діяльності. . -

Практична і теоретична значущість' та рівень впровадження наукових розробок. Результати досліджнь дозволили розробити методику використання кількісних показників для визначення оптимального напрямку індивідуального становлення тренованості боксерів високої кваліфікації'. з урахуванням стилю їх змагальної діяльності, вагових категорій, параметрів тренувальних кевантакеяь і виявлених для кожного з них спортивно-значущих якостей.

Застосування методики підвищило рівень планування підготовки збірної команди Україні! і окремих боксерів, цілеспрямованість і ефективність тренувального процесу, доцільність організації контролю за тренувальними назантатекками і їх корегування протягом спортивних сезонів 1986-1995 p.p.

■ Апробація роботи та декларація особистого внеску дисертанта в розробку наукових результатів, що виносяться на захист- Конкретній внесок автора полягає з самостійному вив-• ченні проблемі, виборі, засвоєнні й частковому вдосконаленні методів контролю за динамікою спеціальної' фізичної підготовки висококваліфікованих, боксерів, накопиченні великого обсягу експериментальні« даних, їх опрацюванні, аналізі, тлумаченні, в запропонованій методиці використання індивідуальних моделей підготовки спортсменів до відповідальних змагань. 10 публікацій за темою дисертації,, де автору належить головна роль як досліднику та інтерпретатору викладених положень, є підтвердженням’його особистого внеску в розробку теорії І методики тренування боксерів. Матеріали досліджень доповідалися на 7 наукових конференціях - інститутських,' республі-

канських і міжнародної. дисертацію виконано аа зведеним планом НДР Державного Комітету з фізичної культури і спорту на 1986-1990 р. р. за темою 2.3.6. "Розробка типових і індивідуальних моделей змагальної діяльності боксерів високої кваліфікації" з проблеми 2.3 "Наукове обгрунтування побудови і змісту тренувального процесу" (номер державної реєстрації 01860076695)..

Основні положення, шр виносяться на захист.-

1. Принципи і методика розробки групових і індивідуальних моделей боксерів високої кваліфікації за параметрами фізичної та психологічної підготовленості.

2. Особливості визначення критеріїв підготовленості боксерів високої кваліфікації в передамагальному мезоцикаі на прикладі двох полярних груп - ’’лідерів" і "аутсайдерів’'.,

3. Підхід до оцінки підготовленості боксерів різного

стш діяльності й можливостей її олтимізації на осгазі аналізу індивідуальних модельних характеристик. .

. 4. Використання індивідуальних-моделей підготовленості

боксерів високої кваліфікації для підвищення ефективності управління процесом їх підготовки. - - '

Штодологія і методи дослідження базувалися на концзп-*-ції, згідно з якою обдарований спортсмен, як правило, наділений яскраво виражною індивідуальністю, прояви якої підтверджуються унікальними здібностями до техніко-тактичного

' _ -4 -

вдосконалення, чи можливостями тих чи інша функціональних систем, вияву вольових якостей. Отже, ефективність підготовки боксерів на передзмагальному етапі залежить від своєчасної орієнтації на їх' індивідуально сильні сторони. Для вирізення поставлених у роботі завдань було використано та-

кий комплекс методів дослідження: 1) аналіз науково-методичної літератури, 2) педагогічні спостереження, 3) пудьсомет-рія як складова частина модифікованої методики Е А. Сорванова для визначення величин тренувальних навантажень, 4) дина-їлогґєвометрія для отриманих даних спеціальної працездатності боксерів - за показниками сили і кількості ударів і розробленими парціальними показниками, 5) психологічне тестування а використанням мікропроцесорного нейрохройометра і приладу для автоматизованого •' виміру критичної частоти мигтіння (КЧМ), 6) педагогічний експеримент, 7) статистичні методи.

Об'єкт дослідження - динаміка функціональної підготовки боксерів високої кваліфікації на передзмагальному етапі. .

Предмет дослідження. - групові та індивідуальні модельні характеристики функціональної підготовки боксерів високої кваліфікації з урахуванням їх стильових схильностей і манери бою.

Організація досліджень. Дослідження проводилися протягом 1985-1990 p.p. на базі.збірної коканди України і охопили 13 етапів її підготовки різної направленості, а також заклшнкй етап підготовки команди колишнього СРСР до Кубка світу 1987 р.

Перший етап дослідження - попуковий - дозволив з'ясувати основні особливості динаміки тренованості боксерів збірної команда України. Другий етап, констатуючий, був направлений на визначення стану тренованості, здатної забезпечити успішний виступ на відповідальних змаганнях, а також на полі пшення можливостей управління процесом досягнення такого стану. На третьому етапі було проведено педагогічний експеримент у природніх умовах підготовки збірної команди України до відповідальних змагань. '

. Учасниками дослідавнь були 112 спортсменів - одгн

' - - 6 -

заслужений майстер спорту, 4 майстрів спорту міжнародного класу, 89 майстрів спорту і 18 кандидатів у майстри спорту.

Структура і обсяг роботи. Дисертація складається зі вступу,

. чотирьох глав, висновків, практичних рекомендацій, списку використаної літератури й додатків. Викладена на 179 сторінках, вона містить 55 таблиць і 17 рисунків, включаючи додатки. В роботі використано 240 літературних джерел, з них 13 зарубіжних. . . ■

ОСНОВНІ РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ

Аналіз науково-методичної літератури - показав основні перешкодив підході до індивідуалізації і передзмагальної підготовки кваліфікованих боксеріЕ: , спортивна діагностика, індивідуалізація моделювання і прогнозування досліжуються і розглядаються відокремлено, самі по собі, що не дозволяє отримувати систематизовану інформацію про підготовленість команди і кожного її учасника; відсутні кількісні оцінки і критерії підготовленості, еталонні вимоги до неї. .

Процес індивідуалізації підготовки боксерів високої кваліфікації структурно складається з таких елементів: спор-тиЕно-педагогіЧна діагностика - етапне і поточне тестування; моделювання - складання групових і індивідуальних моделей підготовленості .і моделей тренувальних навантажень, прогнозування - розробка індивідуальної цільової моделі.

Ці вимоги було уточнено при проведенні пошукового й констатуючого експериментів, внаслідок чого було визначено: відмінності в структурі підготовленості боксерів, ЕР туриш виступали на змаганнях - "лідери", і тих, вр не досягли

результатів - "аутсайдери”-протягом річного макрониклу;

динаміку психофізичних показників тренованості боксерів у передзмагальному ме з о цикл і;

. особливості динаміки підготовленості боксерів різного стилю.

Порівняння абсолютних показників спеціальної працездатності і сенсомоторних реакцій у групах "лідерів" (п-19) і "аутсайдерів" (п=-18) не виявили статистично вірогідних від' мінностей. Висока варіативність показників у цих групах, ідо доходила до 40%', підтвердила необхідність індизіуального під-.ходу до діагностики тренованості. В той же час у кореляційно-факторній структурі фізичних і психологічних показників у "лідерів" і "аутсайдерів" виявлено суттєві відмінності. Це легко помітити при розгляді окремих блокіз кореляційної матриці, зокрема, блока спеціалізованого тесту з блоком сенсо-моторних реакцій (табл. 1).

Еоксери-"лідери" при виконанні спеціалізованого тесту економніші в прояві функціональних можливостей організму в порівнянні з "аутсайдерами": тестове навантаження з них не вимагає психічних напружень.- Про це свідчить відсутність вірогідних кореляційних зв'язків між блоками спеціалізованого

" ■О

тесту й сенсомоторних реакцій. •

Дуже показовим у категоріях "лідери” - "аутсайдери" є співвіднесення результатів спеціалізованого тесту з тренувальним навантаженням, виконаним на навчально-тренувальних зборах. Ягар з "лідерів" тут 19 вірогідних кореляційних зв’язків, то в "аутсайдерів"' таких нема зовсім. У "лідерів” тренувальне навантатсення в ударному мікроцжлі викликає відповідні зрушення в фізичній сфері підготовленості: зі збіль-

. - в .

шенням навантаження зменшувалися показники тесту, не позначаючись на психічних показниках. А в "аутсайдерів” навантажень ня ударного мікроциклу не вплинуло негативно на показники спеціалізованого тесту, але позитивні кореляційні зв'язки з

Таблиця і.

Кореляційна матриця блока сенсомоторних реакцій з блоком спеціалізованого тесту в "лідерів" (п=19)

і "аутсайдерів" (п=18)

Тест- Сен. Тзаг Тн Тсп кв 1 ІСП Fen WH V сп Wx

"Лідери"

ПР - - - - . 0.40 - - - 0.30

СР 0.33 - - - 0.51 - - - 0.38

ПА - . - - - 0.44 - - 0» 39 0.34

ППА - - -• • - - - - 0.30 -

ША - - - •• 0.32 - - - - -

СА - - - 0.42 0.37 - - - - -

ШС

’’Аутсайдери"

ПР — — — U. 46 - — - — —

СР -0.46 -0.45 -аза - -0.39 - -0.26 -0.30 -0. 37

ПА -0.48 -0.56 - - -0.65 -0.31 -0.67 -0.65 -0.71

ППА -0.45 -0.33 -0. 50 - -0.42 -0-42 - -0. . Ъ -0. 37

шд- -0.42 -0.35 -0.41 -0-5? -0.52 - -0. 35 -0.52 -0. 45

СА

нсс -0.37 - .-0.52 - - -0.37 - - ' -

Умовні позначення: Тзаг - загальний тонад , лГС І ТН -

»'"нормальний" тонах, кгс; Тсп - "спуртозий" токад, кгс; КВ -

коефіцієнт витривалості; ІСЇЇ - індекс спеціальної працездатності; Fen - сила удару в "спурті", кгс;; Wa - поту;шсть роботи в "нормі”; Wen - потужність робота з "спурті"; Wx - потужність роботи в тесті; ПР - проста реакція, мс; СР -складна реакція, ж; ПА - антиципація на повільний подрзз-ник, мс; ІША - антиципація на повільний похилий подразник, " мс; ША -антиципація на швидкий подразник, мс; СА - складна антицпація, мс; ЮС - надійність сенсомоторяої сфери, мс.

показниками реакції антиципації -(сім вірогідних коефіцієнтів) засвідчили, що підвищення навантажень призвело до пригнічення психічних функцій боксерів цієї групи. ■

Характерну різниця в "лідерів” і "аутсайдерів" було виявлено внаслідок факторного аналізу (табл. 2). Так у І і II Ізактори в "лідеріе” уеійили перевалю показники спеціалізованого тесту й виконаного тренувального навантаження, а в ’аутсайдерів" ці показники дифундують по всім чотирьом фак- . “орам, а в першому факторі не лише показники спеці злі говано-'о тесту, а й сенсомоторних реакцій. Зосередженість показки-сів спеціалізованого, тесту й параметрів навантажпкя в пер-, их двох факторах слід розглядати як більш високу спеціалі-ЮЕаність працездатності в "лідерів”. Про економізацію пеи-гічних процесів і надійність сфери сенсомоторних реакцій у гих засвідчує диференціація цих показників у третьою й п’я-■ому факторах, де відсутні показ нию; спеціалізованого тесту.

- Динаміка показників тренованості на ,

■ . передз ¡загальному етапі .. .

Контроль.за станом тренованості по даним спеціальної рацездатності й сенсомоторних реакцій проводився на 3-6 ;ень утягувального мікроциклу і 1-4 день підвідного мікро-їжлу передзмагального етапу. Кореляційний аналіз показав,

о структурні взаємозв'язки на утягувальному мікроциклі на-адують ті, ідо Сули виявлені в групі "аутсайдерів”. Зокреьи, уло лише два вірогідні кореляційні зв'язки показників спеці-лізованого тесту з параметрами навантавєння. В підвіднону ікроцшш таких зв’язків стало вив 12, ар в пілону відао-

' ' . Таблиця 2.

Результати факторного аналізу показників тренованості "лідерів" (п=57) і "аутсайдерів" (п-54) збірної команди України з боксу на передзмагальному етапі

Показники "Лідери’ "Аутсайдер и"

Фактор и

1 2 3 4 ■ і 2 3 4

Загальна кількість ударів - 850 ~ - -635 -435 505

Загальний тонаж, кгс . 897 - - - 887 - - -

"Нормальна" кількість ударій - -894 - - - -579 - 587

"Нормальний" тонаж, кгс 688 -528 - - 828 - - -

"Спуртова" кількість ударів -597 500 - - - - 533 -

"Спуртовий" тонаж, кгс 526 491 - ■ - 765 522 - ‘ - ■

Індекс спеціальної працездатності ' 499 -796 - - 754 - -480 - •

Сила удару в "нормі", ..кгс 593 531 - - 651 570 - - ’

Сила удару в "спурті", кгс 594 596 - - 708 618 ' - - •

Потужність роботи в тесті 558 -735 - - 745 -500 -

Потужність роботи в "нормі" 457 -807 - - 639 - -480 - ,

Потужність роботи в "спурті" - - -407 816 758 - '433 -

Проста реакція, мс - - -443 - - - - . -

Складна реакці я, мс Повільна антиципація, мс ■ . 496 - -533 - -529 - - - ■

- - . - -450 -662 ’ - -

Повільна антиципація на похилий подразник, мс - - • ■ 465 -610 -724 ■ _ - .. _

Швидка антиципація, мс - - - 625 -532 - - - ,

Складна антиципація, мс - - -709 - - ■ - 472 -

Навантаження 7-денного мікроциклу В/год * "505 ' - • - - - 693 _

навантаження 3-денного мікроциклу б/год -674 -471 _ -465 , 686 . -

Вправи для загального розвитку в 3-денному мікроциклі, б/год -502 -451 _ _ - ' - 537 -512

Спеціальні підготовчі вправи в 3-денному мікроциклі, б/год . -429 ■ _ ■ ' - - - - _

Змагальні вправи в 3-денному мікроциклі, б/год -593. - '' - ’ - - - ■ - - -

Вклад фактора в загальну дисперсію ^ _

' - 11

відно даним групи "лідерів".. .

Аналогічна схожість відслідковується і внаслідок факторного аналізу; факторна структура показників тренованості підвідного мікроциклу змінилася й стала схожою на виявлену в "лідерів”. Загалом, це цілком природньо: за першого виміру

тренованість боксерів була невисокою, а в другому випадку поліпшилась, показником чого if'стали структурні зміни. Таким чином, підтвердилися критерії підготовленості у ЕИГЛЯДІ окремих параметрів, виявлені в попередніх дослідданнях (М.ЕСавчіш, 1975'; В-Н-Остянов, 1S78; А. Г. Ночур, 1987): показники спеціальної .працездатності при "нормальному" і "спуртовому" ренимах роботи з тесті; сила окремих одиночних ударів; комплекс сенсомоторних реакцій. Але було виявлено також критерії у ВИГЛЯДІ внутрішніх системних і МІЖСКСТЄМНИХ взаємозв’язків: .

зменшення міжистємних залежностей фізичних і психічних параметрів працездатності з розвитком тренованості;

зниження показників спеціалізованого тесту лід впливом назанталень в ударному мікроциклі як передумова кумулятивного ефекту; .

поліпшення психомоторних якостей під впливом, спеціалізованого навантажкня при становленні тренованості.

Особливості структури підготовленості боксерів атакуючого і комбінованого стилів

При порівнянні середніх даних спеціалізованого тесту боксерів атакуючого й комбінованого стилів спостерігаються численні тенденції до більш високих показників у боксерів

' ■ - 12 - ' • ■. . атакуючого стшш, тоді як боксери комбінованого стилю маять переваг/ в показниках сенсрмоторшх реакцій (табл. 3).

Таблиця а

Показники тренованості боксерів атакуючого і •

. комбінованого стилів

Показ- ники тестів Атакупчий стиль Комбінований стиль Ь Р

X У ,7. X ■ V,*

Тзаг 56101 24.9 51164 18.1 1.22 >0.05

Тн 27885 37.5 23191 30.7 1.53 >0. 05

ІСП- 38.6 24 35.8 15.1 1.10 >0.05

Рлп ■ 139 - 18.2 166 18. 7. 2.30 <0. 05

ПР 204 6.8 195. 4 6.9 - 1.68 ? 0.05

ША 31.4 19.8 26.7 ■ 18. 4 2.41 <0.05

Умовні позначення: Тзаг - загальний тонаж, кгс ; Тн -

"нормальний" тонах, кгс; ІСП - індекс спеціальної працездатності; Рдп - сила лівого прямого удару.кгс; П? - проста реакція, мс; Щ\ . антиципація на швидкий подразник, мс.

Ці тенденції підтверджують дані факторного аналізу. Так, у -боксерів комбінованого стид» спостерігається’ дифунда-ція показників спеціалізованого тесту по всій факторам і концентрація показників сенсомоторнюс реакцій у перших двох , факторах. У боксерів атакуючого етил» показника спеціалізованого тесту сконцентровані переважно в перших двох факторах, а показники сенсомоторних реакцій - в третьому. Це відбиває специфіку структури підготовленості представників обох стилів (табл. 4).

Групові й індивідуальні моделі підготовленості на лредзмагальному періоді

При побудові групових моделей підготовленості орієнтація була на результати тестів бсксерів-"лідерів", показані в підвідних мікроциклах, з урахуванням етили (атакуючого і

Результати факторного аналізу даних підвідного мікроциклу у боксерів атакуючого (п»57) і комбінованого стилів (п=42)

Показники Атакуючий стиль Комбінований стиль

• ' Ф а і т о р и

1 .2 j 3 4 . 1 2 3 4

Загальна кількість ударів Загальний толам, кгс “

"Нормальна" кількість ударів "Нормальний" тона;л, кгс "Спуртова" кількість ударів "Спуртовий” тонах, jcrc Індекс спеціальної працездатності Сила удару в "нормі", кгс Сила удару в "спурті", кгс Потужність роботи в тесті ІІотулність роботи в "нормі" ІІОТуйНІСТЬ роботи в "спурті"

Проста реакція, иа Складна реакція, мс Повільна антиципація, мс Повільна антиципація ¡и похилий подразник, мс ІІІвидгл антиципація, ма Складна антиципація, їда Надійність сенсошторноі с^йри, мс

- -76? - ' - ■ - -830 - 459

£61 - - • - 821 - -448 -

- - -794 - - - 604 - -

743 453 - 719 ' 448 - -

-624 -495 ■ - . - -5S3 -478 - -

579 - 584 - - . -707 402 ■ -

429 ■ 731 - - . - - -648 -461

758 -441 - - 601 - . 418 -

630 * - 511 ' . - 544 -690 - -

474 В20 - - 494 - . - -633

418 814 _ - 563 411 - -554

- - -510' - - 824 - - '

- - біб - - -676 - -

- - .-639 -425 - 806 , - -

- - -692 - - - - -

_ 410 -590 - ‘ -671 _ _ _

-010 - - - -580 ■ - -

- -473' - - - 623 - -

- -452 -506 - - . ~

22.1 20 12.0 6.4 32.1 20.5 11.3 9.2

Гяиад фактора в загальну дисперсію циборки, Z

- . . - 14 -

комбінованого) га вагових категорій (моделі було розділено на шість груп., по дві вагові категорії в кожній). Психічні показники підготовленості і параметри тренувальних навантажень ввійшли лише в моделі за стилями, оскільки вірогідних відмінностей у них за ваговими категоріями не було виявлено.

Найістотніші відмінності, як уяв було зазначено, спостерігаються в показниках, модельних характеристик боксерів атакуючого і комбінованого стилів (табл. 5 і б),. . Еони пов’язані із специфікою рухових завдань і установок. Так, боксери атакуючого стилю проводять бої у високому темпі, наполегливо. виконуючи велику1 кількість ударів, тому для них не так важливі якості, необхідні представникам комбінованого стало. Останніх відзначає уміння випереджати дії суперника,, основой чого є швидкість, точність і своєчасність реагування.

Індивідуальні моделі підготовленості розроблялися на підставі повторних (не менше 10 раз) вимірів кожного спортсмена; бралися середні значення параметрів підготовленості. за яких було показано найвищий результат протягом річного макроциклу, і показники цільової моделі. При побудові останньої використовувалися лиие ті параметри, ¡ц> при кайзк-щрму спортивному результаті спортсмена мали тенденцію до поліпшення в порівнянні з середніми дачиш (табл. 7). До результатів показників тесту- при найвищому спортивному результаті додавалася величина розкиду з групових моделей підготовленості відповідно до стилю і вагової категорії.

Створення індивідуальних, моделей підготовленості на основі' етапної і поточної діагностики стану тренованості боксерів сприяло оптимізації тренувального процесу.

. . Таблиця 5.

УАздельні характеристики спеціальної працездатності боксерів атакуючого і

„ > комбінованого стилів у передзмагальйому мезоциклі (х±

j ' ' . . . . .

Показ- ники Стиль Вагові категорії

48-51 кг 54-57 кг 60-66,5 кг 67-71 кг 75-81 кг 91-понад 91 кг

Кзаг Атакуючий 1000180 986170 1080160 804150 965180 914+85

Комбінований 840180 846170' , 960±60 710150 803180 744185

Тааг Атшсуючий 2559113000 5413213000 Б819313000 5966713100 65741±3080 7580715955

Комбінований 4659113000 4013213000 5219313000 5344913100 5958313080 6390915955

Ксп Атакуючий 464132 450130 . 449122 353141 396.114 367115

Комбінований ' 528132. 510130 492122 435141 . 420114 395115 .

ТСП Атакуючий 27120*2500 2993212500 31550±2500 3500013020 3344012580 3862712220

Комбінований 2212012500 24932±2500 2655012500 28961+3020 28278+2580 34180±2220

ІСИ Атакуючий 52.5*3 49.2±3 БО.біЗ. 5 43.9±3.4 41.2+2.4 40.7+3.2

Комбінований 46. 5±3 43.2+3 34.6+3.5 37.7±3.4 36.4±2.4 34.3+3.2

КСВ Атакуючий 55±8 49±8 4718 4418 4218 4116

Комбінований 71±8 65±8 6318 6018 5918 5316

.Тс9 Атакуючий 39001300 45401400 49301400 50501400 54001500 56001550

. Комбінований 3310t300 3740±400 41301400 42Б01400 44001500 45001550

Умовні позначення: Кааг - загальна кількість ударів; Тзаг - загальний тонаж, кгс, Ксп - "спуртова" кількість ударів; Тсп - "спуртовий" тонаж, кгс, ІСП - індекс спеціальної працездатності; Ксв - кількість ударів за 10 с; Тсв - тонаж за 10 с, кгс.

- 16 - - -' . Таблиця 6.

Модельні характеристики сенсомоторних реакцій

боксерів атакуючого і комбінованого стилів (хг

Стиль ПР • СР ПА ППА ША . СА

Атакуючий " 207. б±7 378122 20. 9±3. 3 37. 4і4 ЗО. 513. 1 34. 9+3. 3

Комбінований 193. 217 3371І8 27. 7±3. 5 28. 9±4. 5 25і2. 4 ■ .27. б±4

Умовні позначення: ПР - проста реакція, мс; СР -складна реакція, мс; ПА - антиципація на повільний подразник, мс; ППА - анти-'-ципація на повільний ‘ похилий подразник, мс; ША - антиципація на швидкий подразник, мс; СА - складна антиципація, мс.

■ - Таблиця 7.

' Модель підготовленості члена збірної команди

України з боксу майстра спорту В. Кравцова'

Шказники х + <2> При найкращому результаті Цільова . модель (vt о)

Спеціа- Кзаг 9801204 1271 . 1330160

лізова- Тзаг 49524112328 27317 • 7530013000

ЇІІ'.Й - Тсп . 21685±3570 24Q5& 2655012500

тест ІСП - за±8.з . 50 5313. 5

Тест максимальної .

працездатності 443111230 6122 6500±400

Сила . Fjm . 161128 175 ,188113

одиноч- Fnn , 216±29 235 ■ 245110

них Рлб. 188119 • 194 205110

ударів Fn6 • 222120 245 255+10

Fjbh 176115 ■ 179 . 189110

' Рпзн 212130 236 245112

Сенсомо- ПА 25+5 20 . 17+3. 5

торні . ША 3016 26 . •. - 23+аі

реакції

Умовні позначення: Кгаг -загальна кількість ударів;

Тзаг - загальний тонак, кго Тсп - "спуртовий" тонаж, кіс ІСП- індекс спеціальної працездатності; Тсв - тонаж за 10 с, кгс; Елл - сила лівого прямого удару, кгс; Fnn - сила правого прямого удару, кгс; Rn6 - сила лівого бокового удару, кгс; Fn6 - сила правого бокового удару, кгс; Рлзн - сила лівого удару знизу, кгс; Fn3K сила правого удару знизу, кгс; ПА - антиципація на повільний подразник, мс; ША - антиципація на швидкий подразник, мс. .

Результата педагогічного експерименту

Педагогічний експеримент було проведено на завершально- -му етапі підготовки до відповідальних змагань за участю 15 спортсменів основного складу збірної команди України з боксу. Для оптимізаціі управління процесом досягнення високого ступеню тренованості було розроблено індивідуальні цільові моделі для кожного спортсмена, виходячи з попередніх показників тестів, було вибрано найважливіші з ' досліджених параметрів. Контроль за цими параметрами проводився індивідуалізовано за допомогою діагностики .фізичного і психічного стану, а також з урахуванням виконаного тренувального навантаж ння. ' . ,

• Урахування групових модельних характеристик підготовленості. а такод моделей за стильовими ознаками- дало змогу своєчасно підібрати засоби тренування і оптимально спланувати тренувальне навантажн.чя для учасників експерименту. Для внесення коректив у тренувальний процес використовувалися індивідуальні цільові моделі. Сумарне навантаження на цьому етапі підготовки планувалося диференційовано: для боксерів

атакуючого сгила воно було вірогідно вищим, ні:х для боксерів комбінованого етили. Обсяг і інтенсивність, ■’ а також, засоби (за типами вправ) тренувального навантаження коригувалися для кожного спортсмена лише з тому випадку, коли важливі для нього показники підготовленості не відповідали цільовій моделі. • . • •

Такий підхід виправдав себе, оскільки психічні функції і якості та фізичні можливості боксеріз визначають, а одного

- 18 - .

боку, індивідуальний стиль діяльності на рингу, а з другого -формуються і’вдосконалюються в процесі ПІДГОТОВКИ ВІДПОВІДНО до вимог стилю. Так, для боксерів атакуючого стилю в підвідному мікроциклі'підвідне навантакання зализалося на високому рівні, щр сприяло підвищенню показників спеціальної працездатності, тоді як для боксерів комбінованого стилю показники навантаження було знижено, щз забезпечило поліпшення сенсо-моторних реакцій, перцептивних та інтелектуальних функцій.

ВИСНОВКИ

1. Для оцінки стану тренованості боксерів високої кваліфікації необхідним є комплексне вивчення абсолютних, парціальних показників спеціальної працездатності і психологічної діяльності спортсменів. Найбільшу.діагностичну цінність при цьому мзпгь не окремі параметри,. а динаміка їх міжсиетемяих і внутрішніх системних взаємозв'язків.. .

2. За даниші-ретроспективного аналізу підготовки боксерів, які показали високі результати на змаганнях, і боксерів, пр програли в попередніх боях, установлено:

- середні показники спеціальної працездатності і психо-

логічні характеристики цих боксерів не мають вірогідних відмінностей; . • "

- у кореляційному графі показників боксерів, щр домог-

лися результатів ("лідерів”), виконане ними тренувальне навантаження має численні зв’язки з показниками тренованості (6 із 7), всі негативні, 2 сильні - г»0.45; у тих, хто зазнав поразки ("аутсайдерів") лите 2 зв’язки середні (г>.0.45), обидва позитивні -, .

- у блоках кореляції показників спеціалізованого тесту

і тесту максимальної працездатності в "лідерів" виявлено 5С% зв.'язків - 4 сильні (г>,0.70) і 17 середніх (г>0. ЗО), тоді як у ’’аутсайдерів" 73.8% - 16 сильних (г>0.79) і 15 середніх (г>0. ЗО); ці дані свідчать про меншу залежність і, отже, більшу можливість економного використання резервів спеціальної працездатності "лідерами" відповідно до вимог змагальної ДІЯЛЬНОСТІ. .

3. Принциповим у ОЦІНЦІ рівня підготовленості боксерів

слід вважати протилежний характер взаємозв'язків иія показниками спеціальної працездатності й сенеомоторних реакцій у групах "лідерів” і "аутсайдерів". Так, у "лідерів" виявлено 12 середніх кореляційних зв’язків (г>0.ЗО) в 63, що складає 19%, а в групі "аутсайдерів” - 34 зв’язки (54%), до того ж у перших усі зв’язки з додатнім знаком, а у других усі, за винятком одної, з від'ємним знаком. От ке, поліпшення спеціальної працездатності в "аутсайдерів” викликає погіршання показників сенеомоторних реакцій. .

4. В оцінці показників підготовленості боксерів атакую-

чого і комбінованого стилів на передзшгальному. етапі слід враховувати такі дані: . . .

- у боксерів комбінованого стилю вірогідно ВКЕЗ (р<0.05) сила одиночного удару слабшою рукою і показник ан-тиципуючої реакції на швидкий подразник, відзначено перевагу в показниках простої і складної сенсомогорної реакції;

- боксери атакуючого стилю мали крали результати в дея-

ких показниках спеціалізованого тесту (сумарна сила ударів на 10%, сумарна сила в звичайних відтинках тесту на 17%, індекс спеціальної працездатності на 8%). :

5. Факторний аналіз дозволяв визначити відмінність у

' - 20 - . структурі підготовленості боксерів атакуючого і комбінованого стилів. Так, у перших показники спеціальної працездатності сконценструвадися в найбільш значущих першому і другому факторах ( вклад у загальну дисперсію вибірки відповідно 32.1% і 20X), а показники сенсоматорних реакцій - переважно в третій фактор, вклад якого в загальну дисперсію вибірки . значно менший - 12.9%. . ... : . . •

. У-боксерів комбінованого стилю, - навпаки, відсутня дифе-• ренціація фізичних і психічних показників тренованості, які розподілилися в усіх п’яти факторах. При цьому параметри сенсомоторних реакцій сконцентрувалися перш за все в перших двох найбільш . значущих ’ факторах із вкладом у загальну ■ дисперсію йибірки відповідно 32.1% і 20,5%. '

6. ІЬр'івняльний аналіз модельних характеристик підготовленості боксерів'атакуючого і комбінованого стилів показав:

’ п'ять із семи параметрів спеціальної працездатності в боксерів атакуючого стилю виці, ніж у боксерів комбіновано--п‘ ‘ * - ' ‘ го, ^а 11.4% - 19.7%, і тільки два показники кількості ударів,-виконаних у. "спуртовому" режимі, нижчі на 5.7%- 18.8%;

■ - показники сили чотирьох, із шести видів одиночних уда-

рів вищі у боксерів атакуючого стилю, а у боксерів комбінованого кращі, показники прямого і бокового удару слабшою рукою; межі відмінностей від 10.6% до 19. 7%;

. - сенсомоторні реакції в ^середньому на 15% кращі у боксерів комбінованого стилю за винятком антиципації в по-•вільним проходженням сигналу, де у боксерів атакуючого стилю час коротший на 24.6%. . ' '

7. Зіставлення індивідуальних моделей підготовленості боксерів високої кваліфікації, відносно рівноцінних за рів-

зем спортивних досягнень, показало високу варіативність параметрів, що складають ці моделі, а також їх внутрішніх і ¿ежсистемних зв'язкіз: від A.8Z у таких консервативних параметрах, як прості реакції і деякі показники працездатності, цо 31.5% в антиципаціях. '

8. При розробці індивідуальних моделей підготовки

зоксерів слід орієнтуватися на параметри навантажень, що сприяли опткмізаци їх взаємозв'язків у тренувальному процесі.* За основу можна прийняти такі середні показники навантажень у бахо-годинах: від 52 для боксерів ко^Зіковзного

:тилю до 60.5 для Ссксеріз атакуючого стилю за час підвідного семиденного мікроциклу. '

9. В оцінці динаміки показників слід враховувати такі юмічені в процесі досліджень заі',оясшркості:

- посилення диференційованого прояву показників- спеціалізованого тесту Я сенсомоторних реакцій свідчить про досягнення високого рівня тренованості;

- зниження параметрів тренувального навантаження в підвідному мікроаиіші в боксерів комбінованого стило на зідміку від боксерів атакуючого стїелй, а також корекція засобів і

О -

методів тренування з урахуванням інд;:відуальних особливостей боксерів є необхідною умово» підведення ІХ до спортивної форми;

- псгірпення менш значущих спортивних якостей при полишена і провідних показників тренованості слід розцінювати як прояв коміенсаторних можливостей організму спортсменів.

- 22 -

РОБОТИ, ВИДАНI ЗА TEMOIO ДЙСЕРТАЦП

1. Савчин М.П., Несен 3JH.,. Киприч С.В. и др. Индивидуальные особенности становления срочных адаптационных механизмов у боксеров высокого класса в условиях среднегорья // Тезисы докладов Всесоюзного симпозиума (Эколого-физиологические проблемы адаптации), Москва, 22-24 ноября 1S88 г. -М. : Ин-Т ИМ. П. ЛумумбЫ, 19S8. - с.197-198.

2. Савчин М.ГГ., Киприч С.В. Модернизированный прибор-измеритель критической частота мелькали! // Тезисы докладов Всесошного семинара (Проблемы создания и применения приборов и комплексов для психофизиологических обследований), Москва, 27-29 сентября 1989 г. - М.: I989-- с,43.

. 3. Савчин М.П., Несен Э.Я., Киприч С.В. и др. Биомеха-

ническая характеристика тренированности юных боксеров при выполнении специальной нагрузки // Тезисы докладов XII Всесоюзной научной практической конференции (Проблемы отбора и подготовки перспективных юных спортсменов), Ярославль, 10-13 октября 1939 г. - М., 1989. - 4.2. - с.227-223.

' 4. Савчин М.П., Несен Э.Н., Киприч С.В. и др. Взаи-

мосвязь специальной работоспособности боксеров с урознем клеточного метаболизма // Научно-методическое обеспечение системы подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивных резервов: Тезиса докладов Всесоюзной научно-практической конференции. - М.: ВНШ2К, 1990, 4.2. - с.280-281.

5. Киприч С.В. О критериях подготовленности боксеров высшей квалификации //.Тезисы докладов 43 научной конференции Полтавского инженерно-строительного института. - Полтава, 1991. -- с-327.

6. Киприч С.В. Возможности управления процессом подго-

овки к туршфу боксеров высшей квалификации // Тезисы док-адов Международного конгресса "Современный олимпийский порт", Киев, 10-15 мая 1993 г. -К.: КГИФК, 1993.

.152-155.

7. Киприч С.В. Пути повышения эффективности начальной эдготовки боксеров в условиях педагогического ВУЗа // езисы докладов 44 научной конференции Полтавского нженерно-строительного института, Полтава,. 1993 г. - 0.276.

Ккпр:га С.В. Вибср гадвгидуальпых «оделей подготовки зксероз на основе показателей тренированности " на гедсоревновательном этапе. , Диссертация на соискание ученой гепени кандидата педагогических наук по специальности

3.00.04 - Теория и методика физического воспитания, юртивной тренировки и оздоровительной физической культуры, >вовский государственный институт физической культур, |Бов, 1995. Защищается разработанная система педагогических подов повышения эффективности тренировочного процесса жсеров высокой квалификации на предсоревновательном этапе, яованная на индивидуальных моделях подготовки с учетом ■иля соревновательной деятельности каждого из них и ортивно важных психофизических показателей. Диагностика дготовленности осуществлялась на .основании критериев, еди которых, помимо динамики отдельных параметров, итквалась динамика, их внутрисистемных и мехсистемных аимосвязей между абсолютными и парциальными покзатеяями ециальной работоспособности и сенсомоторного реагирования.

- 24 - .

Kiprich S.V. Selection of individual models of boxer s preparation on the basis of fitness indices at pre-ccmpetitive stage. Dissertation for Candidate of Pedagogic Science Degree in specielity 13.00.04 - Theory and methods of physical education, athletic training and recreative physical culture, .Lvov -State. Institute of Physical culture, Lvov, 1995. .

Elaborted system of pedagogic methods for efficiency improvement of elite boxer training process at pre-competitive stage, based on. individual preparation models with account for the type of competitive activity of each of them and sports, significant psycho-physical indices is submitted for defence. Diagnostics of fitness has been realized on the basisof criteria, among which,- besides the dynamics of separate parameters, that of their intrasystem -and inter-system interrelation between absolute and partial indices of special work capacity and sensor,otor response has ЬеегГ\£aken into account. ' ' ' . • .

Ключові слова: спеціальна працездатність боксерів, сен-сомоторні реакції, системні і мі«системні зв’язки, критерії підготовленості, індивідуальні моделі. • ' '

Підписано до друку 2.2. 05. 94р. Формат 60*84 1/16. Папір друкарський. Друк плоский.. Умови, друк. арк. 1. Замовлення №507. -Тираж 100. Безкоштовна. ДІЯьнндя оперативного друку стати стичного управління Полтавської області.

' м. Полтава, вул. Пушкіна. 103. ,